三下乡实践活动已经结束了，回顾那一段日子，确实无限感慨。虽然是短短的一个星期，但它让我收获了很多很多，友谊，感动与成长。非常感恩这次的三下乡活动，短短几天的付出却让我收获了永恒的感动，这一切可以说是我人生中不可或缺的巨大财富。能够参与这次的“三下乡”活动，能与一批这么可爱的孩子结识，能与他们在一起学*生活那么多天，我觉得自己确实是非一般的幸运。短短的几天里，教他们手工，打太极还有其他一系列的活动，那期间与他们之间的点点滴滴，我至今历历在目。本来想着用笔来记录与他们的点点滴滴，但后来发现感动美好的瞬间太多太多，无从记起，那感动也非三言两语可以表达出来。所以最直接的'还是用手机，“咔嚓”一声，几多美好的瞬间从此定格。每一张照片背后都有一个美好的故事。每次翻阅手机，一张张照片，一张张稚嫩的小脸蛋，总让我情不自禁地嘴角上扬，脑海中也不断地浮现当时的情景。这一批孩子太可爱太单纯了，他们的无忧无虑，总让我无限羡慕，我也从他们的身上看到了我小时候的影子，好熟悉又好陌生的感觉。虽然有时候他们也是挺调皮的，但这就是小孩子的天性啊，这样的他们更惹人喜爱。
此次的活动，对我来说，意义非凡，弥足珍贵。几天下来，与队伍其他小伙伴的协作，与孩子们的相处，让我收获颇多，我也更加坚定了很多东西。
首先是缘分。缘分就是一种如此奇妙的东西。俗话说，有缘千里来相会。是怎样的缘分让一群不熟悉的人聚到一起，为了共同的目标一起努力;是怎样的缘分让我与一批可爱的孩子相识，并走进他们的生活，感受他们的欢乐，回忆自己的曾经。这都是很珍贵的缘分。它让我结识新朋友，收获新友谊，无论是队员之间，还是与孩子们之间，都在慢慢靠*，欢声笑语也越来越多，大家的感情也日益深厚。所以我会好好珍惜这奇妙的缘分，即使我们的缘分只能维持几天，我也无怨无悔。珍惜与每个人的缘分，每个来自“陌生人”的善意，是这个星球永不褪色的一抹暖色调。
其次是包容与理解。正所谓，忍一时风*浪静，退一步海阔天空。这恰到好处地写出了包容与理解的重要。我脾气有点急，所以在活动刚开始的时候发生了一些状况。后来我想到其实每个人都是不同的个体，每个人都有自己的一套做事方式，不能要求人家按照自己的方式来做事，正所谓，己所不欲勿施于人，然后的然后，我就释然了。慢慢地，我觉得自己越来越懂得包容与理解。确实，无论什么活动，都需要组织者之间的互相包容与理解，只有这样子，活动才有可能顺利地进行。
然后是沟通与交流。刚到义教的小学，可能是因为我们与孩子的交流不足，然后有些孩子表现得多多少少都有些害羞，有些抗拒，不太了解我们的活动。但随着我们与孩子交流的深入，慢慢地我们与孩子们成为了朋友，他们也更积极地参与到我们的活动中来，我们之间的友好关系也进一步发展，到了最后，他们发自内心地说了一句“我们舍不得你们走。”好感动!可见，交流沟通是很重要的。
最后是态度。高三老师经常说态度决定高度，你对某件事情有怎样的态度就决定你会在这件事情上有多大的成就。确实如此，就比如这次的活动，我们每个队员都带着认真负责的态度，所以我们的活动可以顺利地进行。
义教活动结束的总结会上，校长给我们队伍颁发了荣誉证书，对我们队伍进行了高度的赞扬。即使如此，我们在肯定自己的收获的同时，也不得不承认自己在此次活动中体现的不足。其中一项就是准备工作问题，由于缺乏经验，导致我们的准备工作与实际工作不能很好地配合，搞得我们有时候要临时抱佛脚。但吃一堑，长一智。人生中很少事情是一帆风顺的，正所谓，沉舟侧傍千帆过，病树前头万木春。有挫折，有教训，我们就可以汲取经验教训，然后才可以做得更好。相信经历了这次的“三下乡”活动，我的人生经历会变得更加有意义。
这次的社会实践活动之后，我更深刻地认识到，校园生活与社会生活的差距还是挺大的，因此，如果我们想要毕业以后能在社会找到立足之地，就必须在大学生活里好好充实自己，多参与社会实践活动，积累经验，为以后在真实社会的打拼打下基础。
感恩这次的“三下乡”，弥足珍贵的“三下乡”。
作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为其中的一员去往长治郝家庄村进行本次暑期“三下乡”社会实践活动。
此次“三下乡”我们一起圆满完成了下乡所有任务。这一路走来。我从中学到了很多。团队协作、与人交流、学会理解和包容等。
一、团队意识:来自不同部门的15个人，在一起工作，起生活， 良好的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。
二、沟通交流:每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，我们经常晚上坐在一起谈谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。
三、理解包容:每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。虽然在商量过程中，往往意见不致，但我们都能互相理解。慢慢地我们学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
一周的时间不长，但一路走来，对于我个人来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。本次“三下乡”让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学*环境。为期一周的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这几天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。
这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的。因为这不仅是次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富:它也将成为我一生中的最美好的回忆。我相信在以后的生活中我会用更加饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。
消除贫困，实现全体人民的共同富裕，是*特色社会主义现代化建设的根本目的，是社会主义的本质要求。随着扶贫开发进入新的阶段，由于个人素质和资本积累的差异，个人收入差距扩大的趋势加剧，因低收入、失业、疾病等因素造成的阶层性贫困发生机率大大增加。扶弱、济困自古以来是中华民族的传统美德，源远流长，也充分体现了党全心全意为人民服务的宗旨。
参加了这次在长治县的三下乡扶贫工作后，我由衷的感到高兴和激动。在此之前我还从未接触过扶贫工作，尽管实践时间短暂，但*的每一位工作人员还是让我受益匪浅，不管是工作上，还是待人处事上，都有了与以前不一样的认识。现将此次实践的心得体会小结如下:
首先我学*到了在整个行程中,我们始终以集体为重,一切服从集体,一切从团队着想。遇到冷眼旁观时,我们相互勉励。在我们这个集体当中,队员们用自己的心去关怀,去奉献,使我们的行程充满了欢声笑语。每个人不断地都会有些新的想法与体会,也许是喜悦,也许是忧伤,经常与队员们谈心,听听大家的心声,了解大家的感想,可以促进理解,也可以集思广益,或是彼此分享喜悦的心情。理解包容每个人的性格都不同,我们不能要求其他人都像自己那样做事,更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解,包容别人,包容社会,包容世间的一切。其次我对农村扶贫工作有了进一步的认识和理解。以前由于在乡镇并没有从事过相关工作，所以对扶贫工作缺乏认识，总觉得扶贫工作不如农业、党建工作重要，通过此次培训，让我认识到只是一味的闭门造车并不能转变农民的生活条件，有时必须要借助外力，才能更好更快的实现新农村建设。必须进一步推进产业化扶贫，不仅能增加贫困户收入，还要支持贫困户发展优势特色种植业、养殖业、林果业，进一步优化产品产业结构，促进产业化上规模、上档次、上水*，成为带动帮助贫困人口提高收入水*的重要来源。要充分利用扶贫开发的有利条件，在产业增收上找路子，想办法。
总之,这个暑假的社会实践是丰富而有意义的,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的,因为这不仅是一次实践,还是一种实实在在的收获,更是一次人生经历,是一生中宝贵的财富!它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后,让我们用饱满的热情,昂扬的斗志,努力实现自己心目中的远大理想抱负。
“缤纷七月，梦想飞扬”，为了丰富大学生生活，传递大学所学的知识，为了能更好地使理论与实践相结合，我参加了“情系敦文”三下乡社会实践活动，我们的服务热情堪比天高、锐意创新让乐民镇敦文村浛洸在这个七月里焕发出别样的风采。下面是我的个人心得体会：
一、充分准备支教的内容，并能很好的运用。
在这次下乡中，我主要的`参加了支教这部分活动，在下乡之前对自己支教的内容做好了充分的准备，虽然各种活动的安排导致我所上课的时间都占去，但是在这次支教中，我能把自己所学的知识和所准备的内容很好的传授给学生。
二、积极配合后勤工作，工作中互相扶持。
在这次下乡中，我积极配合队长所分配的任务，积极配合后勤工作，协助队友的一些工作。这样增强了他们的责任感，同时也可以培养当代大学生吃苦耐劳的精神。不管是烈日之下还是雷雨之中，不管工作琐碎还是简单，我都在规定时间内按质按量的完成了既定任务，从中我获得的更好的乐趣，体会到到了不怕辛苦，无私奉献的精神。
三、在这次下乡中，我深深体会到人与人之间重要的是要交流与沟通。
虽然我和队友们都相处得和睦融洽，但是作为班主任，我没有和学生很好的交流和沟通，没有很好地抓住他们的心理特征去和他们融为一体，和他们形成一种很良好的师生关系。
四、我结识了新朋友，收获了新友谊，我们慢慢一点点地靠*，欢声笑语在流水间不断传唱。
这次下乡活动加强了我和各二级学院同学的交流，互相交流了各自的专业知识，深深体会到他们的多才多艺。
五、积极主动为村民做好事办实事并得到一致赞同。
秉承“传承大学精神，构建和而不同新农村”的精神，积极配合队长分配的任务做好相应的后勤工作的同时，我们也有机会帮助村民清洁公共场所、修理花草、搬走绊脚碍眼的石头、清理垃圾堆等等，美化农村环境，为村民营造一个环境舒适优美的公共环境。和队友们一起为人民服务，构建和而不同的新农村的精神得到了村民委员会和村民的一致认同，受到了他们的称赞。自己的内心也是美滋滋的。
xx年7月7日，伴随着将要下节的节奏，我跟随班级来到廉江市横山镇青塘小学进行为其十天的三下乡活动。“三下乡”即有关文化、科技、卫生方面的内容知识让农村知道，促进农村文化、科技、卫生的发展。大力开展文化、科技、卫生“三下乡”活动，是我们党全心全意为人民服务宗旨的具体体现。依据上述宗旨，我们三下乡成员兴高采烈，怀着激动的心情来到了这里。
今天是第三天了，在今天，我应同学要求去客串了一下做辅助老师，感触颇深。这些小学生，虽然很调皮。但是能给你一种又爱又恨的感觉。我是做篮球的辅助老师，当他们不听我话好好玩耍时，我会小声地吼他们，虽然他们很听话，但过一会又闹，我依旧如此。因为以前的我也是个小学生，也有顽皮的时候，这个学会换位思考下就好了。当教过学生打球之后，发现自己会有小小的成就感，虽然不是专业的。也有当年自己的影子。在这次活动中。
我总结出了一些理论。第一，做事情前要精心准备。事前准备是做事前的基本，效果会事半功倍。当一件任务要交到手上时，才知道做好此事并不容易。既要考虑全局，又要精细到小部分。这样才能处理好任务。第二，团结分工合作。做好一件事必须依靠全体合作的力量，各个老师间分工合作，各互相帮忙，有序高效地完成教学这项任务。第三，必须要多沟通。良好的沟通能力是非要重要的。善于与人交流能让事情变得容易，成功需要良好的沟通能力。在工作中善于与人分享自己的想法，提出问题，解决问题等等。
三下乡几天过后，你会发觉日子真的会在你不知不觉中悄然流逝的。而且生活的轨迹会从一开始的不知所措，干点事都手忙脚乱，慢慢的走向正常化。你会变得适应、*惯这里的日子。本以为十天不长，不足以让我们来得及建立很深的感情，留下很难忘的回忆。
只是，到今天，我突然发现竟有点感慨，希望在高田小学创造更多的故事。特别是大家一起做饭的过程，比如今天下午，后勤组准备给大家做南瓜饼。我们将南瓜、面粉等材料都准备好了，而且南瓜饼的制作过程我们也知晓，原以为很快就可以做出美味的南瓜饼，殊不知我们的面粉与南瓜比例不对，大锅蒸南瓜很难熟，一开始煎的饼特别焦......要知道，这花了我们的组长很多的心思，换来这样的结果她当然特失望。但功夫不负有心人，后来煎着煎着我们掌握住技巧了，一个个金黄金黄的南瓜饼从锅里出炉，煎饼的他们挥汗如雨但却很开心。所以，在这个雨一直下的无聊下午里，我们享受了一场南瓜饼的盛宴。
不得不说，这些天，我们的组长真的尽心尽力为大家，每天每次吃饭她都是快最后才吃，而且经常是吃得不多，每次最后收拾的是她，每天几乎没有午休的是她，每天油烟味满身却很迟洗澡的是她，同时一不小心烫伤，却先帮队友找药的是她，大家都不吃的菜留着来吃的是她......十天很长，长到你每天都要想着第二天早餐要谁来准备做什么，长到你每天都要变着法做菜给大家，但是，十天也很短，短到每天做好三餐就不知不觉过了，短到你刚刚才有点适应却就要离开，我只愿好好珍惜这里的没一刻！
十几天的关田山支教调研“三下乡”活动已结束，但它是这个夏天最让我怀念的时光，它给了我一个像梦一样的夏天。我庆幸自己加入了这个团队，很有幸认识了团队的十八位成员，与大家度过这流金般的日子。可以说，三下乡是我的人生课堂中重要的一课，也是我人生后中的一笔宝贵财富。三下乡活动在我大学生涯里留下了激情的一笔，绚丽而精彩。
我的支教生活
支教，它带给我无数珍贵的友谊，带给我喜悦与忧愁，带给我许许多多无价的美好回忆？？十多天的支教生活使我明白到，什么是无私的奉献，什么是艰苦的喜悦，每次支教回来我都非常疲惫，但是我并不后悔，因为我得到的比付出的更多，而且更加有意义。支教的经历在我心里是一道不可磨灭的美丽印痕。
他们看起来很小，但是真的很难管。到了上课的时候，我发现他们的课堂纪律不好。毕竟是小学生爱动，爱玩，注意力没有集中。所以，在开始的几天，我绝对是黑脸的形象出现在他们面前的。我一进教室就很严肃地“训”了一通。但是这样才会有点点效果，对他们太面带微笑啊，他们会很“不给面子”，当我在上面讲的时候他们就会在下面讲。有些孩子们一出教室就更疯了，四处跑，叫他们*室那叫一个难啊。
经过几天上课的经验，我发现我一味的唱黑脸，一味的传授知识，一味的强调课堂纪律是不行的。于是，我就和团队的同事商量，特别请教在读研一的丽姐。后来我会想办法把课堂变得有趣些，比如游戏或者小竞赛，教大家唱唱歌，去把学生的积极性提起来。 深入课堂，提前拿起了粉笔，“传道授业解惑也”，为了教好这些娃娃，我们这些“新”老师们挑灯夜战，孜孜不倦，即使茶余饭后，都在认真地讨论并精心地准备着自己的教案！寓教于乐。
但是由于我们缺乏教学经验，所以传授知识方面还存在许多问题，教学的方法和技巧还需要更大的提高。但对于走上"讲台"的队员们，在这十天的教学过程中，大家都会认识到一些进步和不足。支教的队员们也备了教案，但在实际操作中都不可能按计划完成教学任务，关键在于按当地学生的实际情况出发，比如学生的水*和接受能力。还有教学内容也是要根据学生而定的，所以，老师也要随机应变，不能做到全面，但可以把每点教学工作做得实实在在。
十天中，发现教给学生的东西不多，但起码给他们带去了一些新的东西，让他们对某一科目产生兴趣。让他们认识到学*的重要性。关键是能够让他们快乐学*。自己很喜欢给孩子们上课，感觉自己在那个时候特别“有用”，心里会觉得满满的。那种感觉真的很美好。
我的调研生活
在本次三下乡中，我也是调研组的，所以，调研也是我的主要工作。我们调研组一共四人，我们从确定调研的课题到整个问卷的设计，这是一个痛苦而漫长的过程。但是在这过程中，我学会很多东西。因为缺乏经验，在问卷设计那一关碰很多钉子。
这次三下乡的调研活动中，令我最难忘的是深入农村农户，与农民亲切*距离交谈，并且深入调查当地小学学生的家庭情况，课外阅读情况。每当我们上完课，我们团队几个人就会到学生家里调研，翻过座座大山，顶着炎炎烈日，但是我们并没有觉得的很累，反而是感到满满的充实。只记得当我们到每个学生家里时，大多数的家长对我对我们很热情，极力配合我们的采访调研工作。但是我们也发现有些家长对于孩子教育的态度是不好的。我们会与他们沟通，告诉他们教育的重要性，让他们知道只有知识才能改变命运。在短短的几天实践中，我见到和听到了很多在学校经历不到，书本所学不到的东西
总体来说，在调研访谈中，我学到了怎样与他人更好地沟通。通过短短几天的调研，我们能够发现当地教育存在的问题，特别当地是作为一个旅游景点，对于教育的影响是很大，也是很多方面的。通过家访和调查，我们收集到了大量的第一手资料，为我们研究各个课题和形成调研报告提供了可靠的原材料，这对我们来说也是一大收获。当我采访一些家长，问他们是否希望他们的孩子接受更多、更好的只是时，家长都说：“希望你们教多点知识给孩子们，让他们像你们一样，好好学*，考上大学。”
微微的大山下埋着闪烁的金子，而闪烁的光芒背后，是父老乡亲充满希望的眼神。
我们的生活
都说三下乡的生活条件会非常的艰苦，但这么看来，我们算非常幸运的了。因为我们支教所在的希望小学的石校长人特别好，对我们特别的热情。特别为我们安排在了以前教师住的宿舍。虽然宿舍没有了床，没有其他的必需品，但是石校长十分尽力在为我们改善条件，常常让我们感动不已。这远比我们开始所想的睡在泥土地板的教室要好很多了。
住的方面让我们大大地惊喜了一番，但是吃的方面却让我们有点为难了。我们到了关田山出版希望小学的第一天是石校长请大家在当地吃的饭，但是从这顿以后，都得要我们自己动手做了。我们团队里面除了文欢，其他的人都不怎么会做饭。也许在家可以做四五个人的饭，但是要做我们团队十八个人的饭确实有难度。但是，不管怎么样，大家从开始饭做不太好 ，分两步怎么足，从不知道在哪里买菜，慢慢“摸爬滚打”到每天能够煮出菜色丰富，香香的饭菜。每天早上六点会安排人到边上的镇里去买菜，同时会有人早起做早饭，有人扫
地。。。。呵呵，总之，大家经过三四天后就慢慢进入状态，每件事都进行得有条不紊了。偶尔早上起床，便会看到袅袅炊烟，伴着林子里的鸟叫，还有一些队友忙碌的身影，那是很美好的事情。在十几天的支教调研生活里，虽然、条件不是很好，但是我们团队的十八个人，同甘共苦，大家都用自己的心为他人着想，照顾着他人。所以，在团队里每个人都倍感温暖。这些都构成了我最难忘的回忆，它们点亮了这温婉的一夏。
我的收获
关田山三下乡之行早已经结束了，虽然我们的行程很短，但从行程的开始一直到结束，整个下乡活动都给我许多奇迹、惊喜和考验。就在这短短十几天的三下乡生活中我成长了许多，收获了许多。
加强良好的团队合作精神
在前期准备工作中，面对纷繁复杂的与农村相关的政策文件，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加“三下乡”活动，经验不足，在开展具体工作时，难免会遇到一些困难，但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学*，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。
赢得了友谊
队友们来自各个学院，这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我们相互之间建立了友谊，并且在下乡以后还保持着联系，这是这次下乡的一大收获。他们都是我的兄弟姐妹，他们教会我如何去生活，如何去工作。从上火车的那一刻起，周围的一切都变得如此的精彩和难忘。
在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。三下乡后，我们都永远难忘大家在河边洗衣服洗头，更难忘月亮姐姐的名言：“我从来没有用过这么多的水洗过头，一河的水啊！”，难忘围着一桌吃着自己煮出来的饭菜，难忘大家一起在蚊子的攻击下开会、排节目，难忘大家一起说说笑笑，难忘大家一起睡的纸板床，难忘那起切成二十份的西瓜，难忘大家一起管理纪律，难忘那些淘气的小家伙，难忘中班的奶牛舞。
当然，除了队员之间，我们和学生之间也建立起了深厚的感情，我至今还忘不了最后的那天大班的一个女孩子跑过来给我的那封信，她在信里写的话更是深深的震撼了我。虽然我上的课不多，但是仍然有学生和我保持着联系，这是很难得的情谊。下乡的每一天，我都被他们的活力和纯真打动着，他们的笑容都会让我的心情变得愉悦，他们给了我很多的感动。希望以后也能和他们保持联系，成为他们实现理想的，道理上的一位朋友。
锻炼了解决问题的能力
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员们一起解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学*工作有着非常积极的影响。在三下乡中，我们遇到了实际情况与方案有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。
增强了回报社会的意识
这次的下乡只有短短的一个星期，没办法教给学生们很多的知识，也不能直接帮助他们提高成绩，但是我们达到的效果是更加具有深远意义的。我们的到来，给他们提供了很好的接触外部世界的机会，让他们萌生对知识的更大的渴望，树立对未来的信心，坚定求学的信念，我认为，这是比教会他们几道数学题或者上几节语文课更加有用的。看着他们从第一天的羞涩，到最后的自信；从初次见面眼神的躲避，到后来灿烂的笑脸以及分别时不舍的泪水，他们一点一点的进步，令我觉得我们下乡的目的达到了，让他们产生对未来的向往是我们下乡的真正意义所在，让我更加觉得这次下乡的意义非凡。
结束语
十几天来的关田山调研和支教生活，我个人有很大的收获，是一个内心深处的洗：尊重是赢得尊重的第一步：不管是面对领导、同事还是学生，想要获得尊重。首先得尊重他人；把握大局，注重细节：在做工作的时候，应该做到胆大心细。要认真的分清主要矛盾和次要矛盾；发挥团队效应，共同进步：我们前去三下乡的同学来自不同的院系不同专业，有着不同的经历和性格。虽然我们的大方向都是锻炼自我，服务学校，但在一些具体的工作方式方法上一定存在一定的差异性。为避免在同一问题，我们经常在工作之作抽时间进行交流，互相学*，提出自己的不足。碰到什么问题，提出来共同探讨和商议，以期不断进步和不断完善；表扬的惊人功效：在和学生相处，其实不仅仅限于与学生相处。我感受到了表扬的巨大作用。表扬能给人一种身心愉悦的感觉。会让人感到和你交流是快乐的。
这是我大学生涯里第一次参加三下乡社会实践活动。我很庆幸自己能够参与到此次的关田山调研支教“三下乡”，让我收获很多，让我拥有一份珍贵的回忆。以后我还会争取多参加这样的活动，锻炼自己同时收获了珍贵的友谊。
酷暑夏日，我选择了由广东海洋大学寸金学院组织举办的暑期三下乡活动，在外人看来，这也许是个“傻傻的”举措，但他们并不明白三下乡的旅途是多么充实有趣、色彩斑斓，我在践行青春诺言，践行属于自己的*梦。
很庆幸经过一轮面试后顺利进入了“地*线”社会实践服务队，让我感到欣慰的是这支队伍的成员团结一致，做事认真细致，在生活和工作中给予我不少帮助。此次下乡我们来到了湖南郴州永兴县，在下乡期间，我们先后开展了支教、调研等工作。支教期间，看着孩子们一个个渴望得到知识的眼神，一种种强烈的求知欲望，他们提前两个小时来到学校，他们亲切地叫着我“老师”……我不禁被深深地震撼和感动，心中念想着，这不是以前在电视上看到的希望小学才拥有的场景，现在真实地发生在我的面前，我要把毕生所学的知识都传授给他们——祖国未来的花朵，一种崇高的使命感油然而生。调研期间，队伍一行得到了永兴县团委的鼎力支持，此外队员们还一同游历了*故居、*博物馆、烈士陵园等革命圣地，让我深刻体会到永兴县博大精深、源远流长的历史人文。其实，这些说得远远不够，收获的东西还有很多，因此我相信通过这次三下乡活动，在日后的学*生活中我会比别人走得更快、更远。
保尔柯察金曾说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说仅有一次。一个人的生命应该是这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨不已，不因碌碌无为而羞耻。”也许在别人看来，三下乡只是一件不足挂齿的小事，但在我看来，八天的三下乡弥足珍贵，那些阳光灿烂的日子是我一辈子都会去铭记的时光。
紧张而又忙碌地度过了六月末，终于考完磨人的期末考，正所谓考完一身轻，休息了两天，满怀期待跟好奇的心情踏上了三下乡社会实践征程，早早起来收拾行囊，可爱的舍友们一通打骂说笑调侃缓解了早起的疲惫感，大家一块儿去吃早餐，好久没有6个人一起了，很难得，出征仪式上校长跟学校领导们热情地为大家送行，还一一握手跟寄予祝福语，就这样我们就出发了，第一次下乡实践心里还是挺紧张的，还在想那些可爱的学生们会不会对我们这些“小老师”们发难呢？
经过了2个多小时的路程终于到了我们这次实践的目的地——xx小学。第一眼看到这个乡村小学的时候，我感到有一丝的亲切感，怎样说呢，我也是农村出来的孩子吧，看到周围熟悉的景象，脑海中不禁想起了小学时也有那么一群可爱的小老师们暑假下乡支教，给童年地的我们带来了很多欢乐，非常感谢他们，出乎意料，有一天我也成了当初的他们，我想我应该要向他们学*，给小朋友传播我所学到的知识并为他们带去欢乐，并且要教予他们要做一个有担当的人，到了基地后便是分配宿舍问题，一听说大家都在挤课室睡觉，的确有点吃惊，走了一圈发现基础生活设施后……
整个人都不好了，心里发怵这十二天该怎么过，突然情绪低落，还有这洗澡也是很大的问题，我们有30多号女生，但我们却只有一个冲凉房，最后在队长们努力跟同学们的沟通下终于解决了宿舍的安排问题，大家互相鼓励打气，没有什么东西可以击跨我们的信心，我的情绪也慢慢回转，我们是来吃苦的不是来享受的，作为当代大学生如果连一点点小苦都吃不了以后怎么去适应社会的生存，吃苦耐劳是我们当代年轻人所缺乏的品质，只有深入基层体验基层生活才能有更好的生活了解，这才是真正的下乡意义所在，找到了激励自己的理由，干活都有了激情，大家伙一块儿清理课室和宿舍，一起买菜做饭，不亦乐乎！第一次真正感受到了一个班集体的凝聚力，只要大家拧起团结之绳，在未来为期10天的下乡里没有什么困难可以打败我们！
没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心？没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任？正可谓：玉不琢不成器，这是一句永恒的真理。而这次的三下乡就好比是一场战役，期待明天打一场胜利的头仗。
为期七天的“三下乡”艰苦生活快要接*尾声了，在这与过去有颇多不同的人生七日旅程里，我想自己并没有多大的能力完成什么惊天动地的大事，也没有多强的实力把每一个任务做的完美无缺，更谈不上为社会、为施秉县人民做了多大贡献。真切的说，我觉得自己用心跳动的旋律轻轻地在施秉这片土地上为这里的人们、更是为了自己奏了难忘的小小一曲，留给我的是将来能被风吹醒的曾经、滋长在生命旱田的成长经历。无论是现在的将来，还是将来的过去，这七日的特别日子对于我来说将是人生路上一段刻骨铭心的记忆，是我生命中的一段难忘使。因为七日的生活旅程是充实而艰苦的、是忙碌而紧张的，更是快乐而有意义的。
此次暑期社会实践活动，我们活动流程和目的是： 从帮助留守儿童成立“圆梦书屋”到“走村访户”，从帮助“留守儿童”学*到辅导“留守儿童”心理，从关注“留守儿童”成长到引导“留守儿童”树立正确的人生目标，从慰问“留守儿童”家庭到给“留守儿童”写家书、寄思情。从宣传施秉县“白云岩喀斯特自然文化遗产”到倡导施秉县人民携手共同守护和传承家园，从关注“云台山、杉木河”的发展前景到为其申报“世界自然文化遗产”而做一系列探索方策等。我数计学院青年志愿突击队在凯里市施秉县双井镇开展了符合当今时代对青年大学生多方面技能才能要求的一系列社会实践活动。活动从xx年7月 4日开始，至xx年7月xx年大学生知识涵养，增长才干，培养各方面才能、技能。
在这七天的时间里，我们秉承社会和学校对我们的期待去完成每一项任务的时，我心中不时的有万千感慨。尽管这是一个多么炎热一周，在这个七月中旬，我们二十二名青年志愿者联成一面蓝色的青春祝愿之旗飘舞在施秉这片土地上。虽然，作为青年志愿团的一员，我不是夏天能把所有凉爽吹向炎热的海风，我不是把最告诫的灵魂都留给旱田的雨露，我也不是在漆黑里把从太阳哪里得到的唯一光芒都普照大的月亮，但是，我想只要一切尽到自己最真诚的心意和最大的能力去做，便是在为别人贡献有限的益处中为自己积累无限的力量。在这里我不期待多的，只希望自己的行动能给施秉的带来一片小小的绿意，愿自己流露的点滴温情滋润施秉一方小小的的土地，同时，给自己留一个难忘的曾经、美丽的记忆，那么我就很满意。因为，我相信，哪怕自己只是广阔大地的一根草，茫茫江湖里的一滴水，只要拥有懂爱，怜爱的心，当自己和所有善良的兄弟姐妹携手在一起，我们就能创造一个奇迹，在炎炎的夏季，创造一个充满绿意温情的春天。
因为梦要由大家一起来圆，所以，你不是代表你，我也不是代表自己我们代表着新时代的志愿青年，我们代表着xx年的数计，我们怀着同一样的心情、同一种期待到施秉，我们扬起“*梦、贵州梦”的帆，我们乘着新时代的羽翼，我们承担着社会寄予我们希望、交给我们的责任，用实际行动完成所有的沉甸甸的嘱托，为施秉的人民达成未了的心愿。因为梦将我们圈在一起，所以一路走来，我们风雨兼程；一路走来，我们情同手足；一路走来，我们患难与共。一路走来，我们为施秉的孩子们带来爱心，带来快乐，为施秉的父老乡亲送去安慰，送去温暖。我想在这里，留在脑海的一切都是我们每个人的梦，因为这个梦给我们传承了爱，因为这个梦教会我们怎样成长，更因为在这个梦里我们懂得了团结、互助，懂得了拥有和珍惜，懂得了的付出与快乐……还有更多的都将是我们生命中宝贵的财富。
因此，就让我带着这个梦从现在启程，在接下来的两年大学时光里完**生最美的夙愿。以后的生活了，我要带着学会的坚强去面对所有的困难，我要以懂得的勇敢向未来步步靠*，我要用磨练出的意志去追逐人生最美的梦想，我要以领悟到的爱去感恩所有关爱自己的和需要自己关爱的人，我要用学会的积极态度去善待自己的人生，我要……，最重要是我时时懂得以最美的心情去感受世间的一切。
最后，我想由衷地感谢母校，感谢数计学院暑期“三下乡”志愿者实践活动，感谢他给了我一个成长之梦，让我在以后的人生中更能明确自己的方向，做自己该做，追逐自己想要的，让有限的生命绽放无限的能量，完成我的人生使命。
——三下乡个人心得体会 (菁华9篇)
三下乡之行已经结束了，虽然这个过程很短，但正是这一短短的过程，让我收获了不一样的结果。从我踏进站台的那一刻起，就注定了这次下乡活动将会带给我许多惊喜和奇迹。
无论是群山环绕的巍峨、汩汩小溪的清澈亦或是乡土人情的朴素，都让我对大山有了新的认识，让我对蓝天白云多了那一份憧憬，上午在扶贫*哈学林的带领下，我们进去了隆德县山河乡的菜川村，我们与学员队长宿倡维以及中队长马翃几人共同走进了村民家中，我们给几户人家带去了生活所需要的东西，与他们亲切交谈，了解他们的日常，感受他们的疾苦，同时我们也收获了村民们的的赞扬，但是我们要的并不是他们的赞扬，我们只是希望他们过得舒心，过得开心，过得安心。我是一个地地道道的城市里面的农村人，虽然有着农村户口但从未下过农村，所以没有见过土豆是怎么长出来的，没有感受见过小麦是如何变得黄灿灿的，也没有感受过冬天漏风夏天漏雨的屋子是什么滋味，我更没想到的是一个年迈的老人能孤独的在一个屋子里面生活几年甚至十几年，只因为儿女要挣钱养家糊口，这一切的一切不断的冲击的我的心灵，让我感觉到不是所有的地方都是丰衣足食的，不是所有的风景靓丽的地方都会人潮人海，不是所有的避暑圣地都会摩肩接踵，但是我相信在国家的大力扶持下，在各家各户不断的努力下，不久的将来终归会成为必得广厦千万家，大庇天下寒士俱欢颜。
到了下午，经历过一场小雨的冲刷，空气变得着实清新，混杂着一股泥土的芳香，我们上山帮助农户收割苜蓿，在炎炎烈日下，在小雨淅沥中，切身下地，体现出三下乡的真正意义，我们不仅在思想上贴*乡下，更在行动上贴*了乡下，让我们与农户的关系更进了一步。我们不断发扬学院的不怕苦不怕累的作风，只因为我们心底铭记着“忠诚，责任，奋斗”六个大字，他是我们无限的动力，是我们展现良好精神风貌的源头。
我们的三下乡活动在大家共同的努力下圆满结束了，大家带着一份感动与思考再次扬帆起航，想想我们互相道别的那一幕，想想我们与大家共同度过的那点点滴滴，想想志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事听的每一句话，真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下永不磨灭的记忆，这将成为我人生最宝贵的`一笔财富，值得我永远珍藏。
20xx年7月暑期，怀着对家乡和社会的感恩之情，我和我的团员一起来到了广东省梅州市蕉岭县开展三下乡社会实践活动。这次的三下乡活动在各方的共同努力之下取得了很大的成功，作为下乡队伍中的一员，我也获益匪浅。
今天，当我一个人静静地坐在桌旁写三下乡个人心得总结时，我满心回忆着这几天，脑海中不断浮现着往日画面，在这短短的四天时间里我们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情——我们没有虚度这四天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样充实。
我们的活动从一开始就不是一帆风顺的，期间遇到了很多困难，也或多或少地影响了我们的整个行程，细节决定成败的教训又多了一次。但事在人为，百事可乐，百事可为。*曾教导过我们：下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利。我们要的就是这种精神。也不知道明天等待我的将会有什么困难，但通过此次经历，我只知道无论以后发生什么都不可以轻易改变自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩，也不要太关注结果。世事我曾抗争，成功不必在我。
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学*工作有着非常积极的影响。
这次活动无处不体现着实践出真知的道理。通过这次实践，我对自己也有了一个全新的科学的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。
三下乡的确是个锻炼个人能力的活动，是个充满艰难困苦的活动，是个处处充满新鲜感的活动。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。四天下来，我们，累了，乏了，却掩饰不了我们内心的喜悦与踏实，我们收获了友谊，收获了感动，收获了成熟，收获了坚强，收获了成长。
这个暑假，我们收获了辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影，这些也构成了我生命里最珍贵的回忆。成长向来都是痛并快乐着的，我不害怕跌倒，我更不拒绝不足。我只想说让暴风雨来的更猛烈一些吧。因为只有经历了生活的磨砺，我们才能唱出更动听的人生乐曲，才能让人生之花开得更加的绚烂。
愿三下乡活动能走的更远，为更多的人服务！
作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为其中的一员去往长治郝家庄村进行本次暑期“三下乡”社会实践活动。
此次“三下乡”我们一起圆满完成了下乡所有任务。这一路走来。我从中学到了很多。团队协作、与人交流、学会理解和包容等。
一、团队意识:来自不同部门的15个人，在一起工作，起生活， 良好的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。
二、沟通交流:每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，我们经常晚上坐在一起谈谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。
三、理解包容:每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。虽然在商量过程中，往往意见不致，但我们都能互相理解。慢慢地我们学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
一周的时间不长，但一路走来，对于我个人来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。本次“三下乡”让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学*环境。为期一周的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这几天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。
这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的。因为这不仅是次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富:它也将成为我一生中的最美好的回忆。我相信在以后的生活中我会用更加饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。
消除贫困，实现全体人民的共同富裕，是*特色社会主义现代化建设的根本目的，是社会主义的本质要求。随着扶贫开发进入新的阶段，由于个人素质和资本积累的差异，个人收入差距扩大的趋势加剧，因低收入、失业、疾病等因素造成的阶层性贫困发生机率大大增加。扶弱、济困自古以来是中华民族的传统美德，源远流长，也充分体现了党全心全意为人民服务的宗旨。
参加了这次在长治县的三下乡扶贫工作后，我由衷的感到高兴和激动。在此之前我还从未接触过扶贫工作，尽管实践时间短暂，但*的每一位工作人员还是让我受益匪浅，不管是工作上，还是待人处事上，都有了与以前不一样的认识。现将此次实践的心得体会小结如下:
首先我学*到了在整个行程中,我们始终以集体为重,一切服从集体,一切从团队着想。遇到冷眼旁观时,我们相互勉励。在我们这个集体当中,队员们用自己的心去关怀,去奉献,使我们的行程充满了欢声笑语。每个人不断地都会有些新的想法与体会,也许是喜悦,也许是忧伤,经常与队员们谈心,听听大家的心声,了解大家的感想,可以促进理解,也可以集思广益,或是彼此分享喜悦的心情。理解包容每个人的性格都不同,我们不能要求其他人都像自己那样做事,更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解,包容别人,包容社会,包容世间的一切。其次我对农村扶贫工作有了进一步的认识和理解。以前由于在乡镇并没有从事过相关工作，所以对扶贫工作缺乏认识，总觉得扶贫工作不如农业、党建工作重要，通过此次培训，让我认识到只是一味的闭门造车并不能转变农民的生活条件，有时必须要借助外力，才能更好更快的实现新农村建设。必须进一步推进产业化扶贫，不仅能增加贫困户收入，还要支持贫困户发展优势特色种植业、养殖业、林果业，进一步优化产品产业结构，促进产业化上规模、上档次、上水*，成为带动帮助贫困人口提高收入水*的重要来源。要充分利用扶贫开发的有利条件，在产业增收上找路子，想办法。
总之,这个暑假的社会实践是丰富而有意义的,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的,因为这不仅是一次实践,还是一种实实在在的收获,更是一次人生经历,是一生中宝贵的财富!它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后,让我们用饱满的热情,昂扬的斗志,努力实现自己心目中的远大理想抱负。
下乡完也过了挺久的时间了，现在来写心得，有很多事其实已经不是记得很清楚，但有些感觉还是没那么容易就模糊的。
下乡并不是一个意外，也不是一种冲动。在第一个学期看师兄师姐的下乡视频的时候，就已经萌生了下乡的想法，当时的想法是，可以和一群孩子在一起，帮助他们，无论是学*还是生活上的，那种感觉，是很美妙的，这也许是内心父性的暴发吧。所以到了下乡报名的时候，我是一点都没有犹豫的，也很顺利地成了下乡的队员。
下乡前的准备是一个比较纠结的过程，但是，那段时间忙得很开心，看到大家都在为下乡而准备备着，心里就莫名的感动，学生会真的是一个大家庭，大家的努力都为了几天后的一次全家游！
很囧的，在下乡前一天我把钱包给丢了，大大的悲剧，但是，当第二天坐上前往汕尾的车，那种无奈和郁闷便烟消云散了，因为我期待已久的下乡终于要来了！而此刻我没想到的是，我下乡的目的已经悄悄地改变了。
下乡八天，很快，转眼间而已，我独自坐上了回汕头的车。
下乡这几天中，发生了很多事，我们一起玩过，一起努力过。我也了解了更多的人，在学生会的这一年里，有交流过的人，其实并不多的，这次下乡给了我很好的机会去更多地了解学生会的大家。我记得最后一次总结会的时候，我站在上面，放眼望去，有*一半的人在这次下乡前是没怎么说过话的，有的甚至连面都没见过，我很惭愧，但同时也很开心，因为经过这几天，这些人我都认识了，我都交流了，我都用心去和他们经历了这个难得的过程。更开心的是，以前有过一些交流，但有着误解或是误会的人，现在都更好地理解和认识了，燕华就是其中的一个例子。
除了人之外，我也学到了很多东西，同事们的优点，我多多少少都看在眼里了，燕华很认真负责，佳妮很细心，金尧很热情，一啸很开朗。从中，我看到的不只是一个人的优点，而且是一个人的生活态度，每个人都是独立的与众不同的个体，享受着各自不同的生活。一个人的性格决定的一个人的生活态度，一个人的生活态度决定了一个人的生活。尊重每个人的生活，才是真正的尊重一个人。
坐在回家的车上的时候，心里是很不舍的，这几天有着很好的回忆，真的过得很开心，很感谢队伍里的每一个人，给了我一段值得铭记的时光。
有一点遗憾的便是，在下乡过程中，没能很好地关心我的学生，呵呵，希望他们都能健康快乐地成长。
xx年7月9日至7月15日我们进行了为期7天的三下乡之旅。本次下乡的目的地是xx市xx县xx镇xx村，那里四面环山，山上植被多为竹子，是以农业为主的一个村庄。在去那里的道路上，已经可以看到山路两旁山上那连绵的竹林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，我们组织整理吃住场所，村里的*亲自向我们介绍了一些村庄的情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动主要包括生态旅游调研、支农、支教三个方面，开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
支教的地点在村委会，我们分成了6小组挨家挨户进行招生。在村里拉上横幅，给村民发宣传手册，开始好多村民都不知道我们干什么的有一种戒备心理，后来在我们的介绍中知道我们是东华理工大学的学生，就变得对我们非常热情，他们讲在这个村里我们是第一群大学生，他们十分感激我们的到来。并主动要求给我们做向导指引我们去有适龄儿童的家里，为我们节约了不少时间。
小孩们从见面会的不肯靠*，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。见面会上，小孩蔡xx睁着大大的眼盘问着我们的大学生活是什么样的，表现出了一种强烈的对外界的求知欲望，根据招生的情况我们把学生分成了大班和小班两个班，小班里的学生年龄在4岁左右，大班的是在学前班以上，上数学课时，小孩都非常活跃，有不懂的几乎都知道举手问老师，手工课上小孩江永超肢体动手能力非常差，学的灰心丧气。最令人安慰的就是舞蹈课了，每个小孩都精神饱满，集中精神的练着，而且动作非常整齐。虽然每天都发生了意料之外的事情，但是一切都很顺利的进行中。小孩邝雨林主动地对舞蹈老师自豪说：“我喜欢跳舞。” 小孩蔡xx自豪的走上讲台把歌歌词念了一遍。邝xx折了几朵花送给我们。还有很多很多镜头，我们都深深的记住了。虽然时间很短，但是我们之间的情谊很真诚，也很单纯。就是这种真诚和单纯，让我们在最短的时间内领路到了很多。
生态调研组的工作也不好开展，虽然我们一开始就有了两套预案但是到了实际的地点才发现原来的准备有好多的缺陷，有好多的细节我们都没有考虑到位，都需要临时改进，进山调研是在7月11日，我们挑选了5名身体素质较好的学生，做了充足的准备，凌晨5：30就开始出发了，我们的目的地是天门岭，主要的工作是寻找景点，山上的条件很是艰苦，没有路，进了山里几乎就见不到什么阳光，虽然很辛苦但是我们的收获也不少，让我们有了一次*距离和大自然接触的`机会，在遇见困难的时候，我们学会了的不是气馁而是怎样去解决问题。
支农组的工作也不轻松，我们开始帮老乡埋了水管，由于我们大都没有干过农活，一开始大家是锄头都不会挥，后来经过我们的自我实践慢慢的就上手了，大家忙了一个下午终于把水管给埋好了，但是看看自己的手，几乎都有了水泡。通过这次亲身的体会，我了解到了农民的不容易，也让我跟深刻体会到什么叫“汗滴禾下土”。
每一个问题的发生都催促着我们马上解决，因为我们时间是很短暂的，我们想不带遗憾的离开。进行一对一的帮扶，有效的提高了我们办事的效率和质量。我们重点关注自己负责的小孩，每天放学后我们就分享发生在小孩身上的趣事，或者讨论他们的问题。从而，我们了解每个小孩的进程很快。这让我明白，我们这一小队，分工合作的配合是非常重要的。
除了每天给小孩子上课，另一个重要话题就是我们小队的生活了。
第一趣事，夜战虫敌。我们的卧室就是村委会的一间办公室，打扫干净后。我们铺上了防潮的瑜伽垫再盖上竹*，虽然出发前贾老师千叮万嘱有条件要挂蚊帐防虫，但是劳累了一天，再加上办公室很难挂蚊帐，我们是准备涂花露水就算了。没想到噩梦来了。关灯后，整个教室像是战场一样，几十只绿色的甲虫犹如盲头苍蝇，不断的撞来撞去，跌落在我们身上。在某同学的一声凄厉尖叫后，大家决定一定把透气的窗户关上，然后开灯一起消灭蚊虫，带结束已经凌晨1点了，可以美美地睡觉了。
第二趣事，户外洗澡。卫生间同浴室都是分开的而且离我们住的地方有一段距离，水也同样只有在浴室那边才有。洗澡就成了我们的大问题。入夜了，村委会没路灯和走廊灯，我们的“夜生活”开始了。大家提起桶、拿着毛巾、打着手电筒，分批分组的走向浴室，他们光着身子摸黑洗澡。周围漆黑一片，大伙儿边洗澡边打水战，好不热闹。哈哈。
总的来说三下乡活动是个提升个人能力、挖掘个人潜能的一个很好的*台。无论是传统的教学活动的参与还是特色活动的开展都会对我们以后开展真正的教学活动有所启示，我也希望在今后有更多类似三下乡的活动能够开展，这对我们这群还没有完全步入社会的大学生来讲是一次宝贵的机会，通过和社会的*距离接触，我们可以积累一些社会经验，为日后步入社会打下基础。
背着沉甸甸的行李出发，带着沉甸甸的收获回来。很荣幸能有这个机会参加我们冶金与化学工程学院暑期”青春服务驻枫林，绿色环保入铭恩”三下乡实践服务活动。仅仅两天的时间让我拥有了不一样的经历，也拥有了不一样的收获。
参观中懂得了红军精神
兴国县是全国闻名的将军县，所以我们来到的第一站就是兴国县将军园，我们穿着红军衣服，体验了一把”真正”的红军战士。
在将军园中，看到了数百名的将军以及他们的光荣事迹，看完一个又一个将军的故事，心中满怀敬畏。
接着我们又到了苏区干部好作风陈列馆，馆中分为六个展厅，通过图片、文字、泥塑等展示了在革命时期，苏区干部关心群众，一心为民的优良作风。
最后，我们去了烈士陵园，浏览了刻着一个个烈士名字的墙壁，我的心情难以*复，多少红军战士为了我们的幸福生活而付出了生命，他们坚持革命正义事业，不畏艰难险阻和大无畏的牺牲精神。
作为一名大学生，我们能做的只有珍惜着来之不易的生活和传承并弘扬红军精神！让红军精神永放光芒！
调研中明白了百姓疾苦
七月一日下午我们到达枫林村，放下行李之后，就开始了挨家挨户的扶贫工作的调研。
在持续四个小时的走访中，让我记忆最深的是一位老奶奶家和一个年轻的妇女家。
走过漫长的泥泞小路，来到一个老奶奶家，屋子里的陈设很简陋，没有几件像样的家具，听到我们是赣州来的大学生后，她热情的请我们进屋喝水，虽然她的方言我们不怎么听得懂，但是还是从只言片语中知道了老伴去世，孩子们都在外地打工，只有自己和小孙子在家，还有二亩田得种。
另外一家是一位刚从广东打工回家的妇女，她说到：”人们都说自己狠心，丢下两个孩子出去打工，其实我的内心也不舍，如果不丢下孩子出去，我们的生计就非常困难。”
走访完之后，内心满满的酸楚，从小到大从没有为生计担忧过，也从来不知道生活竟然如此的艰辛。
只愿扶贫工作能继续大力开展，帮助到更多需要帮助的人。
陪伴中收获了爱与温暖
枫林村中很多青年人都出去在外打工，村子里居住的大多数都是老人和孩子。我们在去之前精心策划了几个专门给孩子们的活动。
二号一整天，我们所有志愿者都在铭恩广场陪伴着孩子们玩耍。
我们带着孩子们跳绳、打沙包，教他们用气球做各种东西，给他们讲解安全知识，为他们穿上好看的公主裙、王子服。
和孩子们相处的时光匆匆而过，仅仅一天的时间让他们感受到了不一样的童年，看着他们脸上洋溢着幸福的笑容，那一刻的我们觉得是那么温暖。
天下没有不散的筵*，总要挥手告别，只希望明年我们又能带给他们快乐，这些留守儿童能因为我们的到来，童年变得精彩。
晚会中知道了团结协作
邓中夏曾说过，十人团结像条龙，百人团结像泰山。这句话真的不假，三天的时间，我们仅仅二十四个人排练出了一场晚会。
在经历三下乡之前，对我来说，这难以置信。但是在三下乡之后，我明白了只要大家团结协作，没有做不好的事情。
晚会中，所有人在场上表演完节目，在场下就开始做后勤。晚会结束后，所有人开始淋雨收拾场地。
虽然那天结束后，我累的腰酸背痛，但是我收获更多的是一份友谊和团结。
感谢能和这么一群有趣的人，一起做了这些有趣的事。我也相信，在我们的团结协作中，我们冶化学院会发展的更加美好。
在磅礴的大雨中结束了两天的三下乡，带着不舍，带着收获离开了枫林村。我会带着这个不一样收获，在这里重新起航！
下乡完也过了挺久的时间了，现在来写心得，有很多事其实已经不是记得很清楚，但有些感觉还是没那么容易就模糊的。
下乡并不是一个意外，也不是一种冲动。在第一个学期看师兄师姐的下乡视频的时候，就已经萌生了下乡的想法，当时的想法是，可以和一群孩子在一起，帮助他们，无论是学*还是生活上的，那种感觉，是很美妙的，这也许是内心父性的暴发吧。所以到了下乡报名的时候，我是一点都没有犹豫的，也很顺利地成了下乡的队员。
下乡前的准备是一个比较纠结的过程，但是，那段时间忙得很开心，看到大家都在为下乡而准备备着，心里就莫名的感动，学生会真的是一个大家庭，大家的努力都为了几天后的一次全家游！
很囧的，在下乡前一天我把钱包给丢了，大大的悲剧，但是，当第二天坐上前往汕尾的车，那种无奈和郁闷便烟消云散了，因为我期待已久的下乡终于要来了！而此刻我没想到的是，我下乡的目的已经悄悄地改变了。
下乡八天，很快，转眼间而已，我独自坐上了回汕头的车。
下乡这几天中，发生了很多事，我们一起玩过，一起努力过。我也了解了的人，在学生会的这一年里，有交流过的人，其实并不多的，这次下乡给了我很好的机会去地了解学生会的大家。我记得最后一次总结会的时候，我站在上面，放眼望去，有*一半的人在这次下乡前是没怎么说过话的，有的甚至连面都没见过，我很惭愧，但同时也很开心，因为经过这几天，这些人我都认识了，我都交流了，我都用心去和他们经历了这个难得的过程。更开心的是，以前有过一些交流，但有着误解或是误会的人，现在都更好地理解和认识了，燕华就是其中的一个例子。
除了人之外，我也学到了很多东西，同事们的优点，我多多少少都看在眼里了，燕华很认真负责，佳妮很细心，金尧很热情，一啸很开朗。从中，我看到的不只是一个人的优点，而且是一个人的生活态度，每个人都是独立的与众不同的个体，享受着各自不同的生活。一个人的性格决定的一个人的生活态度，一个人的生活态度决定了一个人的生活。尊重每个人的生活，才是真正的尊重一个人。
坐在回家的车上的时候，心里是很不舍的，这几天有着很好的回忆，真的过得很开心，很感谢队伍里的每一个人，给了我一段值得铭记的时光。
有一点遗憾的便是，在下乡过程中，没能很好地关心我的学生，呵呵，希望他们都能健康快乐地成长。
xx年7月9日至7月15日我们进行了为期7天的三下乡之旅。本次下乡的目的地是xx市xx县xx镇xx村，那里四面环山，山上植被多为竹子，是以农业为主的一个村庄。在去那里的道路上，已经可以看到山路两旁山上那连绵的竹林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，我们组织整理吃住场所，村里的*亲自向我们介绍了一些村庄的情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动主要包括生态旅游调研、支农、支教三个方面，开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
工作回忆
支教的地点在村委会，我们分成了6小组挨家挨户进行招生。在村里拉上横幅，给村民发宣传手册，开始好多村民都不知道我们干什么的有一种戒备心理，后来在我们的介绍中知道我们是东华理工大学的学生，就变得对我们非常热情，他们讲在这个村里我们是第一群大学生，他们十分感激我们的到来。并主动要求给我们做向导指引我们去有适龄儿童的家里，为我们节约了不少时间。
小孩们从见面会的不肯靠*，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。见面会上，小孩蔡xx睁着大大的眼盘问着我们的大学生活是什么样的，表现出了一种强烈的对外界的求知欲望，根据招生的情况我们把学生分成了大班和小班两个班，小班里的学生年龄在4岁左右，大班的是在学前班以上，上数学课时，小孩都非常活跃，有不懂的几乎都知道举手问老师，手工课上小孩江永超肢体动手能力非常差，学的灰心丧气。最令人安慰的就是舞蹈课了，每个小孩都精神饱满，集中精神的练着，而且动作非常整齐。虽然每天都发生了意料之外的事情，但是一切都很顺利的进行中。小孩邝雨林主动地对舞蹈老师自豪说：“我喜欢跳舞。” 小孩蔡xx自豪的走上讲台把歌歌词念了一遍。邝xx折了几朵花送给我们。还有很多很多镜头，我们都深深的记住了。虽然时间很短，但是我们之间的情谊很真诚，也很单纯。就是这种真诚和单纯，让我们在最短的时间内领路到了很多。
生态调研组的工作也不好开展，虽然我们一开始就有了两套预案但是到了实际的地点才发现原来的准备有好多的缺陷，有好多的细节我们都没有考虑到位，都需要临时改进，进山调研是在7月11日，我们挑选了5名身体素质较好的学生，做了充足的准备，凌晨5：30就开始出发了，我们的目的地是天门岭，主要的工作是寻找景点，山上的条件很是艰苦，没有路，进了山里几乎就见不到什么阳光，虽然很辛苦但是我们的收获也不少，让我们有了一次*距离和大自然接触的机会，在遇见困难的时候，我们学会了的不是气馁而是怎样去解决问题。
支农组的工作也不轻松，我们开始帮老乡埋了水管，由于我们大都没有干过农活，一开始大家是锄头都不会挥，后来经过我们的自我实践慢慢的就上手了，大家忙了一个下午终于把水管给埋好了，但是看看自己的手，几乎都有了水泡。通过这次亲身的体会，我了解到了农民的不容易，也让我跟深刻体会到什么叫“汗滴禾下土”。
每一个问题的发生都催促着我们马上解决，因为我们时间是很短暂的，我们想不带遗憾的离开。进行一对一的帮扶，有效的提高了我们办事的效率和质量。我们重点关注自己负责的小孩，每天放学后我们就分享发生在小孩身上的趣事，或者讨论他们的问题。从而，我们了解每个小孩的进程很快。这让我明白，我们这一小队，分工合作的配合是非常重要的。
有趣的集体生活
除了每天给小孩子上课，另一个重要话题就是我们小队的生活了。
第一趣事，夜战虫敌。我们的卧室就是村委会的一间办公室，打扫干净后。我们铺上了防潮的瑜伽垫再盖上竹*，虽然出发前贾老师千叮万嘱有条件要挂蚊帐防虫，但是劳累了一天，再加上办公室很难挂蚊帐，我们是准备涂花露水就算了。没想到噩梦来了。关灯后，整个教室像是战场一样，几十只绿色的甲虫犹如盲头苍蝇，不断的撞来撞去，跌落在我们身上。在某同学的一声凄厉尖叫后，大家决定一定把透气的窗户关上，然后开灯一起消灭蚊虫，带结束已经凌晨1点了，可以美美地睡觉了。
第二趣事，户外洗澡。卫生间同浴室都是分开的而且离我们住的地方有一段距离，水也同样只有在浴室那边才有。洗澡就成了我们的大问题。入夜了，村委会没路灯和走廊灯，我们的“夜生活”开始了。大家提起桶、拿着毛巾、打着手电筒，分批分组的走向浴室，他们光着身子摸黑洗澡。周围漆黑一片，大伙儿边洗澡边打水战，好不热闹。哈哈。
总的来说三下乡活动是个提升个人能力、挖掘个人潜能的一个很好的*台。无论是传统的教学活动的参与还是特色活动的开展都会对我们以后开展真正的教学活动有所启示，我也希望在今后有更多类似三下乡的活动能够开展，这对我们这群还没有完全步入社会的大学生来讲是一次宝贵的机会，通过和社会的*距离接触，我们可以积累一些社会经验，为日后步入社会打下基础。
20xx年7月暑期，怀着对家乡和社会的感恩之情，我和我的团员一起来到了广东省梅州市蕉岭县开展三下乡社会实践活动。这次的三下乡活动在各方的共同努力之下取得了很大的成功，作为下乡队伍中的一员，我也获益匪浅。
今天，当我一个人静静地坐在桌旁写三下乡个人心得总结时，我满心回忆着这几天，脑海中不断浮现着往日画面，在这短短的四天时间里我们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情——我们没有虚度这四天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样充实。
我们的活动从一开始就不是一帆风顺的，期间遇到了很多困难，也或多或少地影响了我们的整个行程，细节决定成败的教训又多了一次。但事在人为，百事可乐，百事可为。*曾教导过我们：下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利。我们要的就是这种精神。也不知道明天等待我的将会有什么困难，但通过此次经历，我只知道无论以后发生什么都不可以轻易改变自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩，也不要太关注结果。世事我曾抗争，成功不必在我。
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学*工作有着非常积极的影响。
这次活动无处不体现着实践出真知的道理。通过这次实践，我对自己也有了一个全新的科学的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。
三下乡的确是个锻炼个人能力的活动，是个充满艰难困苦的活动，是个处处充满新鲜感的活动。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。四天下来，我们，累了，乏了，却掩饰不了我们内心的喜悦与踏实，我们收获了友谊，收获了感动，收获了成熟，收获了坚强，收获了成长。
这个暑假，我们收获了辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影，这些也构成了我生命里最珍贵的回忆。成长向来都是痛并快乐着的，我不害怕跌倒，我更不拒绝不足。我只想说让暴风雨来的更猛烈一些吧。因为只有经历了生活的磨砺，我们才能唱出更动听的人生乐曲，才能让人生之花开得更加的绚烂。
愿三下乡活动能走的更远，为更多的人服务！
——三下乡个人心得体会 (菁华6篇)
三下乡之行已经结束了，虽然这个过程很短，但正是这一短短的过程，让我收获了不一样的结果。从我踏进站台的那一刻起，就注定了这次下乡活动将会带给我许多惊喜和奇迹。
无论是群山环绕的巍峨、汩汩小溪的清澈亦或是乡土人情的朴素，都让我对大山有了新的认识，让我对蓝天白云多了那一份憧憬，上午在扶贫*哈学林的带领下，我们进去了隆德县山河乡的菜川村，我们与学员队长宿倡维以及中队长马翃几人共同走进了村民家中，我们给几户人家带去了生活所需要的东西，与他们亲切交谈，了解他们的日常，感受他们的疾苦，同时我们也收获了村民们的的赞扬，但是我们要的并不是他们的赞扬，我们只是希望他们过得舒心，过得开心，过得安心。我是一个地地道道的城市里面的农村人，虽然有着农村户口但从未下过农村，所以没有见过土豆是怎么长出来的，没有感受见过小麦是如何变得黄灿灿的，也没有感受过冬天漏风夏天漏雨的屋子是什么滋味，我更没想到的是一个年迈的老人能孤独的在一个屋子里面生活几年甚至十几年，只因为儿女要挣钱养家糊口，这一切的一切不断的冲击的我的心灵，让我感觉到不是所有的地方都是丰衣足食的，不是所有的风景靓丽的地方都会人潮人海，不是所有的避暑圣地都会摩肩接踵，但是我相信在国家的大力扶持下，在各家各户不断的努力下，不久的将来终归会成为必得广厦千万家，大庇天下寒士俱欢颜。
到了下午，经历过一场小雨的冲刷，空气变得着实清新，混杂着一股泥土的芳香，我们上山帮助农户收割苜蓿，在炎炎烈日下，在小雨淅沥中，切身下地，体现出三下乡的真正意义，我们不仅在思想上贴*乡下，更在行动上贴*了乡下，让我们与农户的关系更进了一步。我们不断发扬学院的不怕苦不怕累的作风，只因为我们心底铭记着“忠诚，责任，奋斗”六个大字，他是我们无限的动力，是我们展现良好精神风貌的源头。
我们的三下乡活动在大家共同的努力下圆满结束了，大家带着一份感动与思考再次扬帆起航，想想我们互相道别的那一幕，想想我们与大家共同度过的那点点滴滴，想想志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事听的每一句话，真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下永不磨灭的记忆，这将成为我人生最宝贵的`一笔财富，值得我永远珍藏。
xx年7月9日至7月15日我们进行了为期7天的三下乡之旅。本次下乡的目的地是xx市xx县xx镇xx村，那里四面环山，山上植被多为竹子，是以农业为主的一个村庄。在去那里的道路上，已经可以看到山路两旁山上那连绵的竹林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，我们组织整理吃住场所，村里的*亲自向我们介绍了一些村庄的情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动主要包括生态旅游调研、支农、支教三个方面，开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
工作回忆
支教的地点在村委会，我们分成了6小组挨家挨户进行招生。在村里拉上横幅，给村民发宣传手册，开始好多村民都不知道我们干什么的有一种戒备心理，后来在我们的介绍中知道我们是东华理工大学的学生，就变得对我们非常热情，他们讲在这个村里我们是第一群大学生，他们十分感激我们的到来。并主动要求给我们做向导指引我们去有适龄儿童的家里，为我们节约了不少时间。
小孩们从见面会的不肯靠*，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。见面会上，小孩蔡xx睁着大大的眼盘问着我们的大学生活是什么样的，表现出了一种强烈的对外界的求知欲望，根据招生的情况我们把学生分成了大班和小班两个班，小班里的学生年龄在4岁左右，大班的是在学前班以上，上数学课时，小孩都非常活跃，有不懂的几乎都知道举手问老师，手工课上小孩江永超肢体动手能力非常差，学的灰心丧气。最令人安慰的就是舞蹈课了，每个小孩都精神饱满，集中精神的练着，而且动作非常整齐。虽然每天都发生了意料之外的事情，但是一切都很顺利的进行中。小孩邝雨林主动地对舞蹈老师自豪说：“我喜欢跳舞。” 小孩蔡xx自豪的走上讲台把歌歌词念了一遍。邝xx折了几朵花送给我们。还有很多很多镜头，我们都深深的记住了。虽然时间很短，但是我们之间的情谊很真诚，也很单纯。就是这种真诚和单纯，让我们在最短的时间内领路到了很多。
生态调研组的工作也不好开展，虽然我们一开始就有了两套预案但是到了实际的地点才发现原来的准备有好多的缺陷，有好多的细节我们都没有考虑到位，都需要临时改进，进山调研是在7月11日，我们挑选了5名身体素质较好的学生，做了充足的准备，凌晨5：30就开始出发了，我们的目的地是天门岭，主要的工作是寻找景点，山上的条件很是艰苦，没有路，进了山里几乎就见不到什么阳光，虽然很辛苦但是我们的收获也不少，让我们有了一次*距离和大自然接触的机会，在遇见困难的时候，我们学会了的不是气馁而是怎样去解决问题。
支农组的工作也不轻松，我们开始帮老乡埋了水管，由于我们大都没有干过农活，一开始大家是锄头都不会挥，后来经过我们的自我实践慢慢的就上手了，大家忙了一个下午终于把水管给埋好了，但是看看自己的手，几乎都有了水泡。通过这次亲身的体会，我了解到了农民的不容易，也让我跟深刻体会到什么叫“汗滴禾下土”。
每一个问题的发生都催促着我们马上解决，因为我们时间是很短暂的，我们想不带遗憾的离开。进行一对一的帮扶，有效的提高了我们办事的效率和质量。我们重点关注自己负责的小孩，每天放学后我们就分享发生在小孩身上的趣事，或者讨论他们的问题。从而，我们了解每个小孩的进程很快。这让我明白，我们这一小队，分工合作的配合是非常重要的。
有趣的集体生活
除了每天给小孩子上课，另一个重要话题就是我们小队的生活了。
第一趣事，夜战虫敌。我们的卧室就是村委会的一间办公室，打扫干净后。我们铺上了防潮的瑜伽垫再盖上竹*，虽然出发前贾老师千叮万嘱有条件要挂蚊帐防虫，但是劳累了一天，再加上办公室很难挂蚊帐，我们是准备涂花露水就算了。没想到噩梦来了。关灯后，整个教室像是战场一样，几十只绿色的甲虫犹如盲头苍蝇，不断的撞来撞去，跌落在我们身上。在某同学的一声凄厉尖叫后，大家决定一定把透气的窗户关上，然后开灯一起消灭蚊虫，带结束已经凌晨1点了，可以美美地睡觉了。
第二趣事，户外洗澡。卫生间同浴室都是分开的而且离我们住的地方有一段距离，水也同样只有在浴室那边才有。洗澡就成了我们的大问题。入夜了，村委会没路灯和走廊灯，我们的“夜生活”开始了。大家提起桶、拿着毛巾、打着手电筒，分批分组的走向浴室，他们光着身子摸黑洗澡。周围漆黑一片，大伙儿边洗澡边打水战，好不热闹。哈哈。
总的来说三下乡活动是个提升个人能力、挖掘个人潜能的一个很好的*台。无论是传统的教学活动的参与还是特色活动的开展都会对我们以后开展真正的教学活动有所启示，我也希望在今后有更多类似三下乡的活动能够开展，这对我们这群还没有完全步入社会的大学生来讲是一次宝贵的机会，通过和社会的*距离接触，我们可以积累一些社会经验，为日后步入社会打下基础。
主题为“*等的教育，同样的未来”的三下乡社会实践活动在不舍与留恋中结束了，独处*，回想在叶华小学里的一幕幕，每一幕都依然那么清晰，发放宣传单，在田间地头做调研，收割水稻，与孩子们学*、游戏，小朋友们天真可爱的纯真笑脸和淳朴亲切的村民们仿佛就在眼前，这是一段永恒的不被忘却的记忆。
眼中浮现出刚下车时的情景：一群小朋友们焦灼的等待着我们的到来，眼中跳跃着兴奋与渴望，心中顿时像被什么撞击了一下，暖暖的，同时也希望我们可以给他们带去春天般温暖的感受。在这三天里，所有的志愿者吃住同一处，温馨似一家，互帮互助，增进了彼此的感情。第二天我以一个老师的身份走上讲台，台下的一双双纯洁的眼睛期待的望着我，我要如何在这么短的时间里让他们学*到更多的知识，无形中感受到了一定的压力，幸好，在上课之前，已经跟一部分小朋友接触过了，所以告诉自己，不需要紧张，孩子们都是那么的善良那么的可爱，只要你主动亲*他们，他们会回以他们最大的热情给你。听着孩子们整齐响亮的读书声，仿佛越过时空回到了儿时；他们带给自己的感动远胜于自己小小的努力。与组员们的合作也是很愉快的，更好的体会到了团队合作的精神。在烈日炎炎之下，我们帮一位村民收割稻谷，深刻的再一次体会到了“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛，深感他们的不易。
这三天的一切，丰富了自己的阅历，承载着沉甸甸的果实，更加明白了如何更“用心去践行自己的热情”。
另外，简单说一下我的教学体会：
（1）所分配的是上小班孩子们的课，考虑到孩子们的知识面参差不一，我们很难把握义教知识的深度。知识太难了，怕他们接受不多，知识太容易了，又怕他们没兴趣听，所以在备课的时候应进行两手准备，难易程度和形式的多元化。
（2）课堂教学应尽量活泼、生动，调动孩子们的兴趣，增强互动。所以首先采取的方法是课堂教学“歌曲化”，因为爱唱歌是儿童的天性。
（3）课堂教学“儿歌化”，在数字教学上把它编成一首儿歌，如“你拍一，我拍一，英语one就是一”······类似这样的儿歌，读起来朗朗上口，易以记忆，在游戏中，在轻松吟唱中记住单词。
（4）课堂教学“游戏化”，通过游戏培养兴趣
（5）在教学的过程中，时刻注意孩子们的心理变化，经常赞美、鼓励他们会让他们时刻保持高度的注意力，让他们有更多的表现机会。
为期七天的“三下乡”艰苦生活快要接*尾声了，在这与过去有颇多不同的人生七日旅程里，我想自己并没有多大的能力完成什么惊天动地的大事，也没有多强的实力把每一个任务做的完美无缺，更谈不上为社会、为施秉县人民做了多大贡献。真切的说，我觉得自己用心跳动的旋律轻轻地在施秉这片土地上为这里的人们、更是为了自己奏了难忘的小小一曲，留给我的是将来能被风吹醒的曾经、滋长在生命旱田的成长经历。无论是现在的将来，还是将来的过去，这七日的特别日子对于我来说将是人生路上一段刻骨铭心的记忆，是我生命中的一段难忘使。因为七日的生活旅程是充实而艰苦的、是忙碌而紧张的，更是快乐而有意义的。
此次暑期社会实践活动，我们活动流程和目的是： 从帮助留守儿童成立“圆梦书屋”到“走村访户”，从帮助“留守儿童”学*到辅导“留守儿童”心理，从关注“留守儿童”成长到引导“留守儿童”树立正确的人生目标，从慰问“留守儿童”家庭到给“留守儿童”写家书、寄思情。从宣传施秉县“白云岩喀斯特自然文化遗产”到倡导施秉县人民携手共同守护和传承家园，从关注“云台山、杉木河”的发展前景到为其申报“世界自然文化遗产”而做一系列探索方策等。我数计学院青年志愿突击队在凯里市施秉县双井镇开展了符合当今时代对青年大学生多方面技能才能要求的一系列社会实践活动。活动从xx年7月 4日开始，至xx年7月xx年大学生知识涵养，增长才干，培养各方面才能、技能。
在这七天的时间里，我们秉承社会和学校对我们的期待去完成每一项任务的时，我心中不时的有万千感慨。尽管这是一个多么炎热一周，在这个七月中旬，我们二十二名青年志愿者联成一面蓝色的青春祝愿之旗飘舞在施秉这片土地上。虽然，作为青年志愿团的一员，我不是夏天能把所有凉爽吹向炎热的海风，我不是把最告诫的灵魂都留给旱田的雨露，我也不是在漆黑里把从太阳哪里得到的唯一光芒都普照大的月亮，但是，我想只要一切尽到自己最真诚的心意和最大的能力去做，便是在为别人贡献有限的益处中为自己积累无限的力量。在这里我不期待多的，只希望自己的行动能给施秉的带来一片小小的绿意，愿自己流露的点滴温情滋润施秉一方小小的的土地，同时，给自己留一个难忘的曾经、美丽的记忆，那么我就很满意。因为，我相信，哪怕自己只是广阔大地的一根草，茫茫江湖里的一滴水，只要拥有懂爱，怜爱的心，当自己和所有善良的兄弟姐妹携手在一起，我们就能创造一个奇迹，在炎炎的夏季，创造一个充满绿意温情的春天。
因为梦要由大家一起来圆，所以，你不是代表你，我也不是代表自己我们代表着新时代的志愿青年，我们代表着xx年的数计，我们怀着同一样的心情、同一种期待到施秉，我们扬起“*梦、贵州梦”的帆，我们乘着新时代的羽翼，我们承担着社会寄予我们希望、交给我们的责任，用实际行动完成所有的沉甸甸的嘱托，为施秉的人民达成未了的心愿。因为梦将我们圈在一起，所以一路走来，我们风雨兼程；一路走来，我们情同手足；一路走来，我们患难与共。一路走来，我们为施秉的孩子们带来爱心，带来快乐，为施秉的父老乡亲送去安慰，送去温暖。我想在这里，留在脑海的一切都是我们每个人的梦，因为这个梦给我们传承了爱，因为这个梦教会我们怎样成长，更因为在这个梦里我们懂得了团结、互助，懂得了拥有和珍惜，懂得了的付出与快乐……还有更多的都将是我们生命中宝贵的财富。
因此，就让我带着这个梦从现在启程，在接下来的两年大学时光里完**生最美的夙愿。以后的生活了，我要带着学会的坚强去面对所有的困难，我要以懂得的勇敢向未来步步靠*，我要用磨练出的意志去追逐人生最美的梦想，我要以领悟到的爱去感恩所有关爱自己的和需要自己关爱的人，我要用学会的积极态度去善待自己的人生，我要……，最重要是我时时懂得以最美的心情去感受世间的一切。
最后，我想由衷地感谢母校，感谢数计学院暑期“三下乡”志愿者实践活动，感谢他给了我一个成长之梦，让我在以后的人生中更能明确自己的方向，做自己该做，追逐自己想要的，让有限的生命绽放无限的能量，完成我的人生使命。
三下乡在今天终于结束了，回顾那段每一秒都很充实的一周，感慨良多，留给我的不仅是感动，更多的是成长。对比以前，变得更加坚定、勇敢、自信。世界是慷慨的，让我的付出得到了相应的回报，烈日下的汗水让我明白许多为人处事的道理。当然，这些都是我的一生不可或缺的财产。毕竟不是每个人都可以无畏地离开熟悉的一片地，将自己的所学所长运用于另一番陌生的土地上 。
短短的暑期“三下乡”的这一周，采访、传统文化宣传、红色文化宣传、志愿服务、福利院支教，这些过程的点点滴滴，依旧历历在目，却无法用笔一一记录。
每次，当我想起大家在每晚的大会上积极讨论的情景，就被大家的满腔热情所感染；当我想起在每次活动中大家忙碌的身影，就被大家兢兢业业的行为所感动；当我想起福利院小朋友淳朴的笑容时，就被大家的懂事和乖巧感动的泪流满面。成长看起来似乎是一瞬间的事情，但我知道，每个人都是在经历中体会成长。这种成长，何其珍！
一路走来，收获颇丰：
这次活动使我意识到“服务社会，实行自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的。社会培养了我，然而我应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自己的力量很小，但总可以让温暖的花朵灿烂碇放。
“要让事情改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支教服务队里虽然很辛苦。做就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的八天“三下乡”的实践活动，随时间而过。在这八天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了学生的热情的欢迎和对老师的尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。我随从的虽然是支教组，我们队员都认真地备课，认真地上课，我们尽可能把我们所学到的知识传授给学生。给予学生留下了很好的一个大学生的形象。做为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的八天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学*到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。
我一直坚信，只有经历过苦难的洗礼，人那颗稚嫩的心才能渐渐褪去柔弱的外表，才能成熟坚强起来，虽有风霜雨雪的沧桑，却不乏苍劲有力的坚韧不屈。正如诗中所言“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
如火激情献七月，似水年华感真知。在为期十五天的三下乡社会实践中，我们一行十五人，组成一个朝气蓬勃，富有凝聚力的团队——“新乡城市文明”调研服务队。在这短暂的十五天里，我们为了同一个目标一起努力过，拼搏过。这其中有笑声，也有泪水，有争论，也有默契的配合。在这短暂的十五天里，我们用青春写下了一段被我们铭记的时光。
紧张
今年我很荣幸的担任了三下乡小组组长，兴奋之余更多的是压力。七月十一号上午，我们开展了我们队第一个比较大型的活动——建设美丽牧野共创文明新乡。在活动前期我带着我们的队员前往环保局以获得他们对我们活动的支持，并且和牧野广场的负责人协商申请了活动场地。这一切都有序进行着。但活动开展当天我的神经一直处在高度紧张状态。我们到达牧野广场时，现场没有我们策划的那么乐观，由于天气影响广场人比较少而且比较分散，这对我们的活动宣传带来很大阻力。我们立即采取以组形式去宣传，去号召大家参与到这次环保活动中。功夫不负有心人，我们的活动不仅得到了市民的一致好评，还接受了新乡电视台的采访。拿着被市民签满字的环保条幅，我的心也*静了下来。通过这个活动的实践，我知道了每件事实施起来都不像我们精心策划的那么顺利，我们要有面对突**况的应对策略，要坚信我们努力了，付出了，用心了，终会有收获的。
感动
暑期“三下乡”社会实践活动的生活有时是*静的，但是在*静的生活中，我也收获了不少感动。7月14日上午，我们调研队十名志愿服务队员一同来到好佳敬老院，看望那里的爷爷奶奶。我们到敬老院时，爷爷奶奶正在吃早饭，我们就在院长的带领下把爷爷奶奶们的房间打扫了一下。等忙完这些时，爷爷奶奶已经吃过饭在院子里坐着了。我们来到爷爷奶奶身边给他们聊天，剪指甲，听他们讲抗日战争的故事，不知不觉时间已经到中午了，我们不得不和爷爷奶奶告别，这时其中一个奶奶突然哽咽的说：“你们再陪我一段时间好吗？”我们不忍心让奶奶伤心，就又待了一会儿……离开时，奶奶的一句话让我们流下了一行行眼泪，她说：“你们一定要再来看奶奶呀！”我们走的时候，看到那个一直不说话的奶奶还在盯着大门，从院长那里我们得知自从她的孙子打电话说有可能会来看她起，她就一直盯着大门的方向。当我们一行推着自行车走出大门时，我们异口同声地说：“以后无论什么情况都不要把老人送到敬老院！”
喜悦
在这段充实而又劳累的日子里，除了忙碌时的汗水，我们也有很多的欢声笑语。我们也有收获的喜悦。七月19号晚上，我们十五个队员都在团办整理资料，突然队长李莹大叫：“哇塞，太棒了，我们的活动视频被电视台播啦！”随即，大家也露出了喜悦的笑容，大家做了一个加油状，又继续投入到工作中，期望做出更好的成绩！
弹指间，为期半个月的社会实践就要结束了，再多的留恋与不舍，终将定格在那里。天空没有留下翅膀的痕迹，而我已飞过。我将把这段时光铭记在我人生的足迹里。
——三下乡活动个人心得体会 (菁华6篇)
每个季节都有它独特的芬芳，每个人也有自己成长的道路，就在这个硕果累累的暑期，我们这群每个奋发向上、青春阳光的大学生响应*大学生暑期“三下乡”社会实践的号召，积极参加年岭南师范学院教科院蒲公英暑期三下乡社会实践活动，把我们的知识转化为我们自己的能力。
“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。又一年盛夏的到来，再次相约白沙二中!再次看到熟悉的面孔，可爱的学生，对于再次来到白沙二中进行支教活动，我依然充满着热情!也许有人会觉得三下乡是一个艰苦的过程，但是我从来没有这样的想法，反而更认为这是一个难得的实践机会。作为一名师范学院的学生，能够在大学里站在讲台的机会不多，能与学生接触的机会更是少之又少，所以每一次站上讲台的机会都要好好的珍惜。
计划永远赶不上变化。在今天的歌唱比赛的活动过程中，天公不作美，比赛的途中突然下起了大雨，即使是在有遮雨的地方，也没有办法阻止雨水飘进来。但我们的队员为了不让学生被雨淋湿，依然的用雨伞“筑起”一道墙，为学生遮风挡雨，完全没有顾及自己被大雨淋湿。也许我们还是没有走出校门的学生，但是在关心、爱护学生，我们做得并不比真正的老师差。在很多的活动中，我们的也许没有那么多的经验，但是我们都在努力、认真的学*，在每一次活动中总结经验，为下一次活动做好充足的准备。
三下乡的社会实践活动已经过去了三天，在这三天里，我们开展了团体辅导活动、安全演练活动、歌唱比赛活动，每一次的活动我们都尽量做到让每一位学生都参与其中，而且我们的活动深受学生的欢迎，相信接下来的活动我们会做得更好!
来到xx小学的第二天——同时也是支教工作开展的第一天，希望实践队的支教组已经成功地与xx小学的学生们打成一片，每一位队员都为学生们的热情所打动，感慨道：“原来学生们的爱戴才是教师努力工作的最大动力”。我已是第二次参加三下乡的活动，同样是支教组的组员，同样是班主任，但在不一样的队伍里，面对不一样的学校和学生，我得到的也是全新的感受。
天才刚刚亮的时候，热情的学生们已经来到学校，围着教师宿舍等待着队员们给他们带来第一节课，迫不及待的脸上写满了对知识的渴求。从开班仪式、班会课到语数英等第一课堂和活动课的开展，学生们都尽他们最大的能力，认真地配合我们的工作，这才使得我们任务的完成能够达到较理想的效果。也正是这份真挚的热情，催动我们要努力把自己的任务完成得更好。虽然工作能够按计划顺利的开展，但是仍然有许多不足之处，在此进行总结，希望在未来工作的开展中，我们能够有所改善，精益求精。首先，因为支教组的成员初来乍到，对学校和学生的情况还没有了解到位，造成了教学工作的小混乱。例如放学的时候没有合理地安排学生们有秩序地安全离校，体育课时没有实现安排好体育器材的使用等等。对此类情况的解决方式，我们支教组已在本日的工作总结中进行讨论，并统一出一个方案，各班主任和科任老师都将作改进。其次，因为支教组中某些成员缺乏授课经验，对小学生精神不容易集中的问题有些措手不及。针对这个问题，在支教组的工作总结会议中，各成员也展开了讨论，让较有经验的成员给出现问题的成员分享了工作经验。最能让我发现自己不足之处的是体育课上发生的一个小意外：我所任班主任的班级在上体育课的时候，突然有同学告知我，有名女生不上课在教室哭泣。我马上赶到教室，发现这位女生果真哭得非常难过，让我有些措手不及。我尽量扮演温柔知心姐姐的角色，柔声询问她事出何因，她却只是摇头，没有回答。最后，我把她的眼泪哄停，却始终不知道背后发生了什么。这件事情让我意识到，作为一名师范生，我仍然缺乏处理学生突发的心理、情感、情绪这一类问题的专业知识和经验。在今后的学*和工作中，我将努力弥补自己在这一方面的缺陷，让自己进步，让学生进步，让队伍进步!
“缤纷七月，梦想飞扬”，为了丰富大学生生活，传递大学所学的知识，为了能更好地使理论与实践相结合，我参加了“情系敦文”三下乡社会实践活动，我们的服务热情堪比天高、锐意创新让乐民镇敦文村浛洸在这个七月里焕发出别样的风采。下面是我的个人心得体会：
一、充分准备支教的内容，并能很好的运用。
在这次下乡中，我主要的参加了支教这部分活动，在下乡之前对自己支教的内容做好了充分的准备，虽然各种活动的安排导致我所上课的时间都占去，但是在这次支教中，我能把自己所学的知识和所准备的内容很好的传授给学生。
二、积极配合后勤工作，工作中互相扶持。
在这次下乡中，我积极配合队长所分配的任务，积极配合后勤工作，协助队友的一些工作。这样增强了他们的责任感，同时也可以培养当代大学生吃苦耐劳的精神。不管是烈日之下还是雷雨之中，不管工作琐碎还是简单，我都在规定时间内按质按量的完成了既定任务，从中我获得的更好的乐趣，体会到到了不怕辛苦，无私奉献的精神。
三、在这次下乡中，我深深体会到人与人之间重要的是要交流与沟通。
虽然我和队友们都相处得和睦融洽，但是作为班主任，我没有和学生很好的交流和沟通，没有很好地抓住他们的心理特征去和他们融为一体，和他们形成一种很良好的师生关系。
四、我结识了新朋友，收获了新友谊，我们慢慢一点点地靠*，欢声笑语在流水间不断传唱。
这次下乡活动加强了我和各二级学院同学的交流，互相交流了各自的专业知识，深深体会到他们的多才多艺。
五、积极主动为村民做好事办实事并得到一致赞同。
秉承“传承大学精神，构建和而不同新农村”的精神，积极配合队长分配的任务做好相应的后勤工作的同时，我们也有机会帮助村民清洁公共场所、修理花草、搬走绊脚碍眼的石头、清理垃圾堆等等，美化农村环境，为村民营造一个环境舒适优美的公共环境。和队友们一起为人民服务，构建和而不同的新农村的精神得到了村民委员会和村民的一致认同，受到了他们的称赞。自己的内心也是美滋滋的。
20xx年六月初，我了解到了关于xx学院暑期三下乡的相关信息，我记得那天是个周五，在学子长廊尽头烈日下的遮阳棚里看到了关于本次支教的面试信息，那里几个负责的同学很热情地帮我填了关于面试的个人信息。说起下乡支教，从大一刚入学就有这个想法，可是大一并没有主动的了解到关于这方面的信息，所以一直拖到了大二暑假，才认识到自己已经没有时间可以浪费了。于是带着信心与憧憬参加了这次的三下乡活动。
这段旅程从一开始面试就充满了曲折，有一些自傲的成份吧，在一面的时候没有很认真的对待，带着一份极其粗糙的简历就去了，我还记得一面结果公示的那天晚上我坐在宿舍里，踌躇满志的点开通过一面的成员名单，自以为自己肯定没问题，看了好几遍才确定自己并没有通过一面，后来我又通过积极争取，才总算是成功的跟大家一起去了。这也算是让我学到的第一个东西，人要谦虚。
本次三下乡我和我的五位队友属于调研组，学院有提供给我们一项调研课题，我们的任务就是在十五天之内完成所要求的课题。再往下就得介绍一下我的队友们了，他们分别是xx、xx。这十五天里，我们走过街串过巷，头顶过烈日淌过河，看过月亮，也对着流星许愿。写到这突然头转到一边叹了口气，又一次强烈感受到拥有一段美好的回忆是多么值得庆幸的事情。长这么大也经历过不少难舍的离别，这次也算一个，但是以前那么久以来，我学会了怎么样才能把自己从回忆中拽出来，就是不想不念。前面那几段我写的那么理性，就是不愿意让自己舍不得，写到这算是控制不住了。本来这篇早都该写的，一直不愿意写，宁愿承认是自己懒惰，因为我知道这个东西要写的话心里必定会泛起涟漪。
要说感悟，自然是自己感到悟到最难忘的东西，我在纸上能写下来的满满都是对离别的不舍。舍不得的是什么，对于奋斗在一线的教学组来讲，舍不得的是每一个孩子的笑，每一堂课带给老师的感动，舍不得的是三尺讲台。可是那天我们要走了要离开孩子们的时候，孩子们哭了哭的很伤心，看到孩子们哭我也想哭，我突然有点恍惚为什么我会那么难过，毕竟并没有和孩子们有过多的交集，后来想明白了，真正舍不得的是*惯大家在一起的感觉，*惯了每天晚上一起在乒乓球桌上聊天的他们，*惯了一瓶瓶的老干妈，*惯了每次见到我就说你终于现身了的小可爱，还有xx村的星空，*惯了这些，自然舍不得。
七月骄阳似火，我们奏响了奉献的激情乐章。像向日葵顶着炎炎酷暑，正是这样的盛夏时节，20xx年x月x日，那是一个特别的日子。这是我们xx系三下乡社会实践服务队出发到xx市xx县xx镇的xx村进行社会实践活动的日子。下乡的生活，百感的交集，真心的付出，天天都有不一样的精彩，天天都有新的心情。我们领略到了山村的村容村貌、人文风采收获了乡亲们的赞许目光。几天天下来，师生同乐，深刻而难忘，我们与当地的村民结下了深深的友谊。虽然现在已经离开了那片曾经挥洒过我们汗水与泪水的土地，不过，下乡的日子还历历在目，让人回味，让人感动。三下乡已经结束了，回顾那难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了许多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。参加暑期“三下乡”，我感到荣幸。短短的几天，走访、慰问、割草、法制宣传在这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动。在此次暑假三下乡社会实践活动一路走来我感觉自己成长了许多，收获了许多：
第一：珍惜缘分，让我们能一起参加三下乡，认识这么多朋友。几天的时间，如白驹过隙，很快就过去了。期间的点点滴滴，无法用言语道尽，只能用照片留住片刻，只能留给我们好好珍惜。珍惜我们队友之间的纯洁友谊，珍惜我们和村民在一起快乐的时光。机会难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有!
第二：细节。“细节决定成败”。
第三：团队意识。来自不同的个体，在一起工作，一起生活，就需要有团队意识。
第四：沟通交流。每个人对每一事件有不同的看法与见解，就需要互相沟通。
第五：理解与包容。我们不同的人在一起，需要理解。
通过此次活动使我更加坚信：意气风发的我们经历了三下乡的再次洗礼，xx的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍然会交一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些体会让人感到兴奋，但决不仅仅用兴奋能描述此时的心情，因为这是一个实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一身宝贵的财富。
我们利用享受暑假的时间，背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。
x月x日，在学院领导的关怀下，在院团委的支持和带领下，我们志愿服务队一行11人背上行囊，带上我们的“装备”，踏上“三下乡”的征程，感觉任重道远。但我相信，我们定能将xx学院xx系的道德风尚在此程中发扬光大。
志愿服务队的一行11人在学院xx系团支部*xxx老师的带领下顺利到达xx市xx县xx村，并且受到了xx村村民的热烈欢迎。志愿服务队青年志愿者与村长、村支书在村内会议室举行了座谈会。会上，村长表示，志愿服务队的到来将会给村里带来新知识、新信息，送来新的活力。同时，村长希望，志愿服务队的青年志愿者们能够发扬不怕苦、不怕累的精神，在农村艰苦的环境中锻炼才干、自我成学长。
来到xx村的短短几天时间里，我们按照我们的原定计划开展“三下乡”社会实践活动。在此次活动期间，我们慰问了村里的贫困低保家庭，拜访了抗美援朝老爷爷，在村子里帮忙除草干农活等。
此次活动以“为爱下乡，志愿服务”为主题，以慰问、志愿服务为主线，不仅为当地村民送去了温暖，而且体现了当代大学生吃苦耐劳的精神，在村子里积极踊跃干活。计划是死的，活动是活的。很多时候计划赶不上变化，这个时候就需要体现我们团队的应变能力，和大胆的决策。在开展各项活动中，我们遇到了不少问题，碰了不少的钉子。但是，这个就是我们此行的的目的之一，在服务新农村的同时，接受挫折教育。这样能让我们了解到基层工作是苦的，条件是差的，但是基层需要大学生，大学生也需要到基层去，谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，基层就是需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。
我们志愿服务队“三下乡”队伍有1位老师，10名学生。大家既明确分工，又必须紧密协作。在服务队里每一个人都是不可或缺的一分子。此次活动总体上说，我认为尚算成功的。“成功”，不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位队员都能全心全意的投入到服务和谐新社会的活动中去。志愿服务队的每位队员都积累了一定的社会经验，懂得了怎样与人相处。在服务xx村的同时实现自我的成长。
几天的时间一转眼就过去了，我们经历了，走过了，收获了。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆。坐在这里写心得的时候，这次三下乡已经结束了，但发生过的情形却不时地想起。我要感谢那些可爱的xx村村民，是他们给了我们成长的经历;我要感谢陪我们下乡的老师，谢谢您对我们的指导和帮助;但我更要感谢一起和我下乡的志愿服务队队员们，是他们让我看到了真正的互相照顾互相帮助的真情。同时也真诚地希望xx村村民的生活越来越好，经济发展的更好更快。
“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的志愿服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
——暑假三下乡个人心得体会菁选
暑假三下乡个人心得体会(5篇)
当我们经过反思，有了新的启发时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学*。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的暑假三下乡个人心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
“苦”是所有下乡实践活动给人的第一印象。诚然，*惯了城市生活的繁华便捷，*惯了大学校园的闲适安逸，而行走在田间地头，忍受着太阳暴晒造成的那种心理落差确实是一种苦;*惯了随性生活，*惯了衣来伸手，而如今要接受团队的利益高于一切的集体化管理造成的那种不适应确实也是一种苦。如果这就是“三下乡”暑期社会实践活动所为我们带来的“苦”的话，在适应这样的“苦”之后，要让我为这段经历作出总结的话，我依然会毫不犹豫地说：“不虚此行”。
是的，就是不虚此行，因为这段日子里，成长是真真切切的，我们都见证了彼此从什么都不懂到后来的得心应手;感动是真真切切的，我们体会了不同的人在我们的生活中出现所带来的快乐到后来的难舍难分;震撼是真真切切的，我们都亲眼看见了当生活的不幸加注在一个人身上时他所回击的那种坚毅与不屈。如果说在这段经历之前我对于自己的生活还是迷茫不安的话，那么现在，这些真真切切的感受教会了我，强者为自己，更强的人为别人，只有不断强大，只有不断成长，才有可能去帮助别人。存志高远不止是一种心态，更应该是一种承诺，关于磨合理想与现实的'承诺。
初到___，带着的是对下乡生活的一腔热情。第一天上课，学生们没有想象中的调皮与不配合，他们的礼貌和懂事反倒第一次上课的我显得有些局促了，那时我意识到了，我们在为他们带去“外面的世界”的同时，他们也让我们领略了不一样的世界。第一次当班主任，班级事情没有我想象中的复杂繁琐，学生们都有自己明确的分工。趣味运动会上，一张张稚嫩的面孔上满是认真;文艺汇演上，即使只是二年级的他们，也严肃地对待着自己的节目，感动之余不禁感概，如果他们能走出大山，他们也会和城市里的孩子们一样优秀。
后来的`日子，我们都经历了许许多多的第一次，第一次做饭，手里拿着菜刀手足无措;第一次洗碗，流水线的简单分工让我们明白了团队工作的效率;第一次为集体买菜，精打细算已然成为了每个队员的*惯;第一次睡桌子拼成的大床，一起奋斗的经历让我们更加珍惜彼此……
下乡的日子里，调研也是我们重要的任务之一，一开始看到调研课题时，每个队友都傻眼了，由于专业知识匮乏的局限，由于对农业产业化并不了解的尴尬现状，学*成为了我们前期准备的重头戏。后来，对相关文献资料的阅读与学*，对实地考察时的认真了解与询问，对每天所收集的及时整理与意见交换，都是一个学以致用的过程。每天晚上的总结会议上，各组意见交换时，思维与思维之间的碰撞俨然见证了每个人的成长变化。后来的日子里，不论是吃饭还是休息，总是能在玩笑声中听见类似于“深加工”、“挂果”这样的专业术语，捧腹大笑之际不禁思考，生活是不是又让我们成长了?
离开___，带着的是满满的不舍。开学时校长那句“一日为师，终身为父”的深刻教诲深深影响了学生们的言行举止，见面九十度鞠躬和那句“老师好”，让我们舍不得这一群懂事的学生。*惯了看着每天早晨六点的___渐渐醒来;*惯了每天凌晨悄悄对她说声晚安;*惯了课堂上和学生一起感悟生活;*惯了和队友一起并肩作战克服苦难，让我们舍不得这一段神奇的日子。
有些路，可能一辈子就那么一次。同甘的时光很多，但共苦的日子里，陪在身边的人才会显得更加珍贵。我不会忘记在___的日子，不会忘记我们的那一群可爱的学生，不会忘记调研路上我们是怎样成长的，不会忘记师哥师姐们对我们的照顾帮助，不会忘记离开的那个晚上，满天繁星下说着过去说着未来的突击队……
未来还很长，那么，且行且珍惜。
出生在农村的我，对农村有着特别深厚的感情，也深知农村的艰苦生活和摆脱不了的贫穷一直伴随着农村儿女成长，锻造了我们吃苦耐劳的精神，同时赋予我们坚韧不拔、积极向上的心态，从小常常听到贫寒是农村特有的代名词，我们的父辈们以务农为生，养家糊口，可是也有少数人不甘屈居于贫寒，通过知识改变了生活现状，改变了注定的生活轨迹，改变了人们以往对农村生活的看法，可是在我年幼最常听到的话就是左邻右舍对着自己的孩子说“读书能当饭吃吗？不好好干活”，只有通过苦力劳动才能生活，正由于这种贫穷落后的思想，断送了很多孩子的前程，我的亲姐姐也是一样，由于家境贫寒，无法维持她的学业，在小学毕业就辍学打工，所以我从小就不停努力学*，终于考上了大学，成为一名在校大学生。
终于机会来了，在期末考试即将结束的时候，学院系部通知在今年暑假有个三下乡的活动，地点是南部山区固原市隆德县，哪里正是我的家乡，听到这个激动人心的消息，当时我积极报名，系领导批准并同意了我的报名请求，很荣幸我能够参加这次活动。
本次下乡的`地方是隆德县山河乡菜川村，带着学院交代的任务来到我的家乡大美隆德，之前求学归来，踏上故乡这片热土，心里是无比的亲切和安逸，而今再次踏上故乡这片故土，我是无比的自豪，使命感悠然而升，多年的心愿即将实现，心里无比激动，一路上看着熟悉的风景，呼吸着故乡的气息，很快我们就到达了目的地，接待我们的是前期扶贫的哈学林队长和本村村长，之前我就听说了一些关于山河乡菜川村的情况，那里的劳动力很差，随着社会的不断发展，年轻人的压力越来越大，所以都选择到外地去打工谋出路，村里只剩下老弱病残和孤寡老人留守着，村长和哈队详细介绍了一下实际状况，为我们开展工作给予了，本次下三下乡开展的活动主要围绕普法、宣传、送温暖、支农和支教，到村里通过走访，通过一个个的活动，将我们的真诚的问候带给乡亲父老们，把我们所学到的知识普及予他们，让他们提高各项权益保障，让他们提高法律意识，增强法律知识，认识到法律是解决所有矛盾及社会问题合法有效的途径，合法维护人身和财产安全，减少和杜绝不法侵害，特意针对老人抚养以及留守儿童受教育问题进行法律普及，以及农村涉及到各种法律问题进行了普及。
每一个活动都让我感悟颇深，其中，感受最深的，是送温暖，我们带着油和面，去看望了几家生活十分困难的老人，家里只有一人，炕上铺的很薄，盖的也很薄，家具很陈旧，其中有一家，儿子在新疆打工，一年四季没回过家，给家里的老奶奶从没给过一分钱，家里连个电话也没有，电话更没打过了，老奶奶的腿也不好，行动不是很方便，看到这一幕，我的心中有些说不出的滋味，曾经司空见惯的事情，通过自己学*法律知识后，再次看到这些事情，这是一种赡养义务的严重缺失，是农村人们对知识和法律严重的缺乏导致的结果，我们应当组织更多人去关注这些空巢老人，把温暖带给他们，以后我的生活中多了一项任务，我这种送温暖继续下去，发动我身边所有人，让更多的人传递正能量，同时我们要以身作则，孝敬亲人，爱戴老人，呵护幼小，肩负起应有责任。
时过中午，我们一行17个人在村长家中吃午饭，家常便饭我们吃的最开心，同时感谢村长的盛情款待，突然，天空下起了雨，为夏日的炎热带来了一场甘霖，刚吃完饭，雨也停了，下午我们17个人去帮一家割苜蓿，我们走在刚下完雨的路上，但还是一路欢笑，因为要下地，我们充满了力量，因为我们是预备役警察，服务人民是我们的义务和责任，同时用我们的行动回报村长的款待，在村民的带领下，我们来到了苜蓿地，走进地里，干农活割苜蓿是我的专长，是农村孩子的基本本领，在此劳动中，宿队和马队长以身作则带我们积极参加劳动，以饱满的精神状态完成了割苜蓿的任务，得到了村长和村民的一致好评。
第二天早晨，我们来到了我的家乡——隆德县，开始了三个小时的普法宣传，我们给家乡的人重点普及了关于家庭暴力和农民的一些基本权利，以及其他的法律知识，让更多的农民能够用法律维护自身的合法权益，同时也要遵纪守法，是我们最终得目的，普法宣传的圆满完成也预示着本次活动到此圆满结束，虽然是短短的一天半时间，目送我们的领导、老师和同学们远去，但此时的我心情难以*复，回到家里一个人静静的坐在山上，看着自己的家，想着现在的我，想着不在受贫穷的困扰，我们要好好学*，去帮助更多的人，同时作为农村的孩子更应该有梦想和理想，我们应该朝着自己的梦想不断前行。
三下乡之行已经结束了，虽然这个过程很短，但正是这一短短的过程，让我收获了不一样的结果。从我踏进站台的那一刻起，就注定了这次下乡活动将会带给我许多惊喜和奇迹。
无论是群山环绕的巍峨、汩汩小溪的清澈亦或是乡土人情的朴素，都让我对大山有了新的认识，让我对蓝天白云多了那一份憧憬，上午在扶贫**哈学林的带领下，我们进去了隆德县山河乡的菜川村，我们与学员队长宿倡维以及中队长马翃几人共同走进了村民家中，我们给几户人家带去了生活所需要的东西，与他们亲切交谈，了解他们的日常，感受他们的疾苦，同时我们也收获了村民们的的赞扬，但是我们要的并不是他们的赞扬，我们只是希望他们过得舒心，过得开心，过得安心。我是一个地地道道的城市里面的农村人，虽然有着农村户口但从未下过农村，所以没有见过土豆是怎么长出来的，没有感受见过小麦是如何变得黄灿灿的，也没有感受过冬天漏风夏天漏雨的屋子是什么滋味，我更没想到的是一个年迈的老人能孤独的在一个屋子里面生活几年甚至十几年，只因为儿女要挣钱养家糊口，这一切的一切不断的冲击的我的心灵，让我感觉到不是所有的地方都是丰衣足食的，不是所有的风景靓丽的地方都会人潮人海，不是所有的避暑圣地都会摩肩接踵，但是我相信在国家的大力扶持下，在各家各户不断的努力下，不久的将来终归会成为必得广厦千万家，大庇天下寒士俱欢颜。
到了下午，经历过一场小雨的冲刷，空气变得着实清新，混杂着一股泥土的芳香，我们上山帮助农户收割苜蓿，在炎炎烈日下，在小雨淅沥中，切身下地，体现出三下乡的.真正意义，我们不仅在思想上贴*乡下，更在行动上贴*了乡下，让我们与农户的关系更进了一步。我们不断发扬学院的不怕苦不怕累的作风，只因为我们心底铭记着“忠诚，责任，奋斗”六个大字，他是我们无限的动力，是我们展现良好精神风貌的源头。
我们的三下乡活动在大家共同的努力下圆满结束了，大家带着一份感动与思考再次扬帆起航，想想我们互相道别的那一幕，想想我们与大家共同度过的那点点滴滴，想想志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事听的每一句话，真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下永不磨灭的记忆，这将成为我人生最宝贵的一笔财富，值得我永远珍藏。
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学*体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学*到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次下乡的首个目的地是高州市香蕉大镇——曹江镇，那里盛产香蕉和淮山，是以农业为主的一个城镇。在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的香蕉林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是镇**的主任，本以为**的主任应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了_大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、派发新种子、开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，其中，感受_深的，是与农民的见面会。我负责见面会的演讲工作，为了把这件工作做好，事前也做了精心的准备，考虑到当地以种植香蕉为主，所以我所准备的资料也是以香蕉为主，辅以淮山和我校的三个水稻新品种的相关资料。那天下午，或许是通知方面出了点误会，预计有30位农民参加见面会的，结果只有6位，我也从坐在**台上演讲变成了和农民们坐在一起，进行了面对面的交流。塞翁失马焉知非福，人数虽然比预计的少，不过坐到台下，和他们面对面的交流，反正更深入的了解到他们_真实的情况。通过交谈，发现了农村经济的不少问题，特别是农产品收购价问题，还有有机肥和农药的虚假问题，，了解到这些，对于我们反馈给当地**起到了一定的作用，同时，我也发现在栽培技术上的一些问题，有些简单的防病虫方法，事半功倍，但当地农民却认为有点麻烦而放弃使用，了解到这些后，我尽力的去介绍一些防治方法给他们，同时强调虽然有点麻烦，不过效果显著，希望他们可以接受。会后，有一位农民邀请我有时间去他家做客，听到这话，我知道我的付出是有成果的。
本次三下乡分为两部分，前半部分是在曹江，而后半部分是在高州市的大镇——根子镇。很多人都有一个体会，就是说到高州市里面的镇，一般都会认识根子镇，因为它确实是高州市里面的一个大镇，我们首先去到的是根子镇的车站，一下子就已经可以看到当地的繁荣，该镇盛产荔枝和龙眼，有荔枝之乡之称。或许根本就不需要刻意的去了解当地的荔枝和龙眼的普遍程度，因为在街上荔枝树和龙眼树随处可见。
在根子镇开展的.活动和在曹江镇的相差较大，在曹江镇，我们所负责的是农业调查和农业知识的宣传，而在根子镇，我们是负责一个国土资源保护意识的宣传，主要是通过走访乡村派发调查问卷、开设讲座和开展文艺汇演达到宣传的目的。
开展工作的_天，走访农村调查，发现农民对于国土资源的知识了解不够全面，甚至是缺乏，因为对于问卷的内容，有很多都是不知道，以前没有了解过，这无疑是一个消息传播不够快不够全面的问题了。
在根子镇工作的重点项目是文艺汇演，过半的时间都放在了排练方面，特别是唱歌和走秀方面，我简直就没有想过会参加这方面的活动，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把_好的表演带给他们。表演后的摊位活动，简直把气氛推到__，当地的小孩子非常的踊跃，_后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，根子镇的中心顿时成为了_热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
我们是西华大学管理学院赴望从祠小分队，我们出发啦!”伴着响亮的口号，迎着晨曦的光芒，我们踏上前往郫县望从祠的道路。经过三天的活动，我收获颇多，感触颇深，不仅让我对“三下乡”有了更深的了解，也让我学到了许多课本以外的知识。
当我们到达望从祠是，大片郁郁葱葱的树林打破了初夏的喧嚣，微风吹拂下的枝干似乎在和我们友好地打着招呼。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”荷塘里莲花正娇艳绽放，水波泛起涟漪。望从祠公园每天都会迎接许多游人，大概是因为它深厚的文化底蕴和清风雅静的.自然环境，格外受到小朋友和老年人的青睐。在工作人员的讲解下，我们了解到望从祠历来是蜀中风水之一，据说立碑的初衷就是为了化解风水。望帝杜宇、从帝开明是先后创业，开发蜀地的两位著名古蜀国皇帝。杜宇发展农业，开明*治水患，为蜀地荣获“天赋”美名打下了深厚的'基础，受到蜀人世世代代的崇敬。今天的望从祠奉祀望帝、从帝，轮奂崇闳，岿然千载，便是最好的证明。
在祭拜过两帝，我们一起打扫了望从祠，还同打太极的婆婆们学*，修身养性，望从祠是个好去处。在望丛祠博物馆，透过被历史刻上深深烙印的古文物，我仿佛回到过去，看见了这里曾经发生过的一切。而这里，只是中华灿烂文化的一个缩影。还有在荷花池旁遇见的叔叔，他给我们讲解了许多关于郫县的历史故事，从古至今，一个个历史片段川流不息地奔腾过我的脑海，映射出中华民族千年传承的文化传统，时时刻刻影响着后人。为先贤立起丰碑，酿造一段佳话，为自己树一个榜样，学*一代隽永。
通过这次实践活动，同拥有不同阅历的人交流，与传统文化*距离接触，只有了解过去，才能更好地塑造未来。我很高兴能参加本次“三下乡”活动，活动后的反思与感悟是我在这一人生阶段，无比宝贵的财富。
——医学生三下乡个人心得体会范文五份
说句不好意思却很荣幸的话，这是我第二次参加xx医药学院的三下乡活动了。如果说第一次是懵懂和茫然的话，第二次我更多的是期待和激动。今年的三下乡有很多的惊喜，分工更加细致，工作也落到实处。即便是我们志愿者所需要做的工作也变得多了起来，但是志愿者培训的时候，面对工作量大家都表现了自己的能力。
考完试之后，我还和姐妹莎莎深夜还在讨论三下乡的事情，莎莎说要做展板，还要做宣传册等等，要去学友图文蹲点了。我还笑着打趣，没想到今年三下乡你们组任务那么重，你们组加油，但是即便是句打趣的话，也凸显着今年老师们想的更加的广，做出了很多的努力。其实不光是宣教组，当我们关爱组自己开会的时候，就发现，一切都开始新的努力，那么其他组的每一位老师同学都为了这次的三下乡做足了准备。
这次三下乡真的开展了很多新的活动，也带来了很多新鲜的血液，作为一名老学姐，看到学弟学妹们在期末备考的同时也会在抓紧时间开会，抽时间买东西，商量一切事宜，真的觉得很激动也很期待。
出征那天估计已经是我20xx年起的最早的一天，天还微微亮，人就已经迷迷糊糊的从寝室门里迈出来了。早上大家虽然是有些迷离的样子，但是一说起要搬东西呀，拿东西啊，男孩子们都使出了自己的劲，甚至连妹子都在搬运的前线。可以说是睡梦中连带的热血呀。后来听着老师们同学们的发言，我们宣誓，我们期待着，当贺校长把旗帜传递在黄老师的手中的时候，当我们和老师们一起合影的时候，当我们踏上汽车的时候，我们的三下乡，正式开始了。
这次去的还是去年去的地方，但是场地是换了的。我所属的关爱组在一个粮仓后面的*地，有路边鲜艳的小花，也要在屋檐下面遮阳的小狗，有散步的老奶奶。本来在怀化的天气还是阴云笼罩，赶着再开到这儿的时候，已经是艳阳高照了。但是好天气维持的好心情并没有多久，带来的反而是高气温和高晒伤。这个时候真的要感叹一下还好提前团购了帽子保住了性命。即便是在炎热的天气下，我们和老师也在积极地准备着一切的开始，摆好桌子，摆上文具，小书包，小水杯等等可爱的小礼品之后。当小石哥哥石浩同学大声向孩子们说：“小朋友们，大家好！”。我们关爱组的活动就正式开始了！
一开始都是石浩同学在组织大家，教孩子们一些健康的小常识。老师们怕小朋友晒着，改变了好几次队形，尽量让小朋友们在屋檐下遮阳。志愿者们手里拿着玩具和小零食，随时待命奖励回答问题的小朋友。后来大家一起唱歌、听故事、玩游戏。看着孩子们脸上懵懂又有些腼腆的样子，会不禁想到他们背后的家庭。大部分孩子，都是一个人自己过来或者小伙伴们一起组团过来场地的，最多或者是爷爷奶奶陪同，只有一个男孩子是妈妈一同陪着过来的。我还记得有一个小女孩，带着两个小男孩来参加活动，姐姐的手一直拉着两个弟弟的手。
石浩同学让他们上台自我介绍的时候，在“你几岁了?”这个问题上，很多小朋友都给了6-7岁的答案，但是一眼看过去，他们的身高应该也只有正常5岁小孩的身高，不禁让人心疼起来。留守儿童其实是一个很心疼的话题。他们在家庭中，感受不到父亲和母亲爱的温暖，距离太远的情况下，有时候孩子的精神上会对父母亲的形象更加的模糊。为此，早在三下乡准备的时候，老师们就安排了一个特别的环节，给孩子们时间，让他们在镜头面前，给远方的爸爸妈妈说一些想说的话。
这些孩子，都特别害羞和腼腆，但是当话筒摆在面前，看向镜头的时候，他们所说的话，不禁让人心软。“爸爸妈妈我会好好读书，好好看家”“爸爸妈妈我喜欢你们”“爸爸妈妈我爱你”……明明是那么简单又纯粹的爱意，我自己已经很难表达出来，而在孩子的世界里，却是最想说出来的话，有一个小女孩的话我记了很久，“爸爸妈你们辛苦了”。在孩子的世界里，又是何时就了解辛苦这两个词的呢?让人心疼。但是这句话却寄托着她最大的感谢和爱意呀。或许在某一些时候，她的爸妈能够感受到女儿的感恩。
这次三下乡活动，我也想说句，你辛苦了。高温的天气下，义诊和体检的老师和同学在大棚里面即便是大汗淋漓，也热情的给村民们检查身体。宣教队的老师和同学在毒辣的太阳下，也耐心的和路人宣传。自救急救队的同学为了抓紧时间，午饭都没吃就教学。机动后勤队的同学上跑下跑的，热情的帮助村民和老师。关爱组的老师和队友，在刺眼的阳光下，仍然站在旁边鼓励每一位孩子积极发言。健康所系，性命相托。一句简单的誓言，融入了大家的行为举止中，就在这些时间里，每一个人都在最优化的完成自己的工作。即便是背已经湿透，即便是太阳再毒辣，即便是气温再高，我们每一位志愿者都会在自己的工作上，帮助更多的人。
此次受益匪浅，在未来的医学道路上，我会记住那天大家每个人脸上的认真，记住每个人身上的专注，记住每个人心中的坚韧。
最后，我想对每一位老师和同学说句，你辛苦了。
一、 医疗技术：
医生的任务是救死扶伤，因此医生对职业技术的要求十分严格，如果学艺不精，就会对病人的生命产生威胁，所以，身为一名医学生应该以严格的态度来要求自己，学好专业知识，为病人解除病痛。在这次三下乡的活动中，有很多病人来看病，他们没有像医生这麽多的专业知识，他们的身体和心理都承受着很大的压力，倘若医生没有扎实的专业知识，又怎麽能为他们消除病痛呢？用自己模糊的知识为病人医治、开药，那是对自己的不负责，更是对病人的不负责。同时也违背“健康所系、性命相托”的医学生誓言。因此，当我们还在大学的时候，就应该为发展打下坚实的基础，为自己的未来开拓出一条宽广的路。
二、科研能力：
想要作为一名合格的医生，不能单单停留在只会治病开药的水*上，科研能力也是相当重要的。因为，疾病是不断变化的，所以医生的诊治能力也要不断的提升，以此来应对不断变化的疾病。一个没有科研能力的医生就像丢失指南针的帆船一样，在医学的海洋里迷失方向，或随波逐流或停滞不前。所以，在学*书本知识的同时也要注重实践和实验，培养自己的动手、观察能力，为今后的科研奠定基础。与此同时，还要紧跟科学的`前沿多去了解世界上的先进的医学技术，不断扩展自己的眼界，强化自身的科研能力和素质，使自己成为一名合格的医务工作者，肩负起救死扶伤的重任。
三、医德：
医术对于医生是重要的，但医德却更重要。有的医生仗着自己的医学知识丰富，对病患态度极其恶略，患者忍受着病痛的折磨还要遭受医生的冷嘲热讽，长此以往医生白衣天使的形象丧失殆尽，医患的矛盾也渐渐升级。因此树立良好的医德就要树立正确的医生择业观，有的人选择医生这个职业，就是为了贪图医生的高待遇，完全忽略了医生的本质是救死扶伤。试想，一个只为他人解除病痛的人又怎么会对自己的病人横眉立目呢？所以当我们选择医生这个职业的时候，就应该改变自己的态度树立正确的择业观，并且怀着一颗治病救人的心去对待自己的病人，这不仅是对病人负责，更是对我们人生观和价值观的一种肯定，为以后的发展培养良好的精神基础。
四、医学理想：
对于一名医学生，树立正确的医学理想是至关重要的。这涉及到五年后的专业分科和未来的发展方向，所谓理想，不单单是设立一个简单的目标，还要为这个目标付出不懈的动力，有目标没有持续的付出是徒劳的。这次三下乡活动拉*了在校的大学生与病人的距离，让他们也亲自感受到了病患的疾苦，让他们更加的坚定自己学医时理想，使他们为之付出不竭的动力。
暑期“三下乡”活动是学校为丰富在校大学生暑期生活而举办的，在大学生“三下乡”社会实践活动中，大学生可以也应该将自己在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，他们应该紧密结合所学的医学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动，提高农村人口医疗观念和生活质量。大学生参与新农村建设的进程中，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，这有益于高等教育体系建立针对性和切合实际的促进新农村建设的策略和途径，与此同时也为大学生学*和日后成为一名合格的医生打下基础，为祖国培养先进的医学人才拓宽道路，让热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让在校的学生实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，修正自己的人生观、价值观和择业观，去更好地为人民服务作好准备，这也是学校主办三下乡活动的初衷和最根本愿望。
xx年x月xx日至xx日，xx中医药大学由李xx老师和张xx老师带领队的“三下乡”暑期社会实践“梦之翼”小分队在xx市xx县xx乡xx村进行了为期五天的义诊和支教活动。xx县xx村是我校双联行动工作站之一，此次活动的开展大力促进了我校的双联工作，充分展示了我校的专业特色以及当代大学生无限的热情和积极向上的精神风貌。
x月xx、xx日两天，我们的实践活动以义诊为主，通过村干部以及实践小分队队员的大力宣传，村民们纷纷前来就诊，xx老师作为主治医师本着医者仁心、无私奉献的精神为每一位村民患者细心诊治，诊治过程中耐心询问村民病情、察色按脉以及特色针灸按摩；xx老师积极联络驻村干部，大力宣传此次实践活动的目的及意义，我们的队员们通过大队广播、走村串友等方式积极鼓励村民进行健康咨询和免费诊治疾病，在两天的义诊活动中，许多村民不仅自己接受治疗，而且向街坊邻里推介宣传我们的活动，我们的活动充分得到了村民们的认可和支持，这让队员们兴奋自豪不已，干劲十足。面对衣着朴素而破旧的村民，面对他们程度不一的病情，我们没有嫌弃，也没有放弃他们，师生齐心尽我们所能帮助他们解除病痛，这是骄阳似火的天气中，吹来的让人爽心的凉风。当然，我们的义诊活动也传播了中医日常养生保健知识，以帮助村民们在*时生活劳作中注意保护身体不受病邪侵害，与此同时，也让小分队成员了解到当地的医疗状况及民风民情，在弘扬中医文化的基础上也为我校双联活动的开展创造了有力的条件。
当然，我们的三下乡暑期社会实践活动也为村里的孩子们带来了福利，形式多样的支教活动，使孩子们通过读书、写字、画画、唱歌、做游戏等形式，丰富了他们的暑期生活，开拓了他们的视野，也让留守在家的他们感受到了来自于亲情以外的关爱。可以说，支教活动是最让人怀念的记忆，孩子们一张张渴求知识、渴望了解村外大世界的脸庞，一双双灵动明亮的大眼睛，述说着他们对新事物的追求和期盼。看着孩子们高兴地画着画儿唱着歌，我们的内心是快乐的，又是伤感的，快乐在于我们带给了他们快乐，他们通过我们窥探到了些许外面世界的精彩，而伤感在于，我们带给他们的只有这些，我们的力量绵薄，只能一次次地鼓励他们，好好读书，将来走出村子，走向精彩的大世界。孩子们亲切地称呼我们大哥哥大姐姐，或者老师，这其中，我们感到的，也更是一种责任和义务，即在有限的时间里，教给他们的东西，或许是一首歌，或许是一个故事，亦或许是一种信仰！
临行前，一些小朋友给我们写了信，有的小朋友画了画儿送给我们，不究这些东西有多好，单是它饱含的情谊，就是无价的。
在xx村的最后一晚，小分队成员与老师以及xx村的小朋友们在xx村综合服务中心举行了一场别开生面的乡村晚会。舞台简易而用心，节目丰富而多彩，晚会虽小，却传达出小分队成员的热情和小朋友们的积极态度。孩子们的歌声稚嫩而甜美，在他们的歌声中，我们仿佛回到了童年，回到了那些天真烂漫的岁月；而小分队成员的节目则新颖独特，让孩子们充满对未来的憧憬和对大学生活的向往。也许，小分队成员们是成功的筑梦师，就像他们的队名“梦之翼”一样为孩子们筑造美好的明天的梦，为他们的梦，插上轻盈的羽翼。
美好的时光总是太匆匆，仿佛你才是昨日来到，今天就要离别。x月xx日，xx医药大学暑期社会实践志愿服务团xx之行圆满结束。在村民和小朋友们的挥手道别中，我们回到了自己的出发点，回到了自己的归处。这次意义非凡的志愿服务活动，定会在村民及村里孩子们和我们小队队员心中留下深刻的印象，对于孩子们，可能是希望和信仰，而对于我们的队员，的则是作为一名医学生和准医生的责任与担当，相信在未来的学*及行医生涯中，这段记忆会深刻影响着我们，激励着我们！
维持了五天左右的暑假三下乡社会实践结束了，辛苦而充实，沉重却又充满欣慰。几天的奔走，受益匪浅。我们团队八人给湘西廖家桥镇那群淳朴的孩子及村民带去了些微薄的礼品和浅显的知识，去带回了多少钱也买不到的一种深刻，一种态度，一种责任，一种认识。在我们团队对当地村名进行艾滋病知识宣传教育及调研过程中，才真正对艾滋病，对艾滋病知识在中国农村的极其匮乏，才真正体会到样一种潜在的巨大危险。艾滋病听起来可怕，但对艾滋病的无知才更耸人听闻。
由于指导老师唐教授对队员的全面培训和指导，我们的宣传及调研活动至始至终到进行了十分顺利。在对“校外青年艾滋病知识同伴教育”一项活动中，我们从去湘西凤凰的火车上和湘西火车站便展开了工作，对象基本上是湘西地区大部分是中学毕业便离开学校走上社会的同龄青年，在做调查问卷和同伴教育中他们都十分支持和配合，但是调查的结果却令人十分忧心，之前我们预料初高中毕业有一定的知识水*，中学学校也对学生进行过艾滋病知识宣传教育，应该大致有一定的了解，但出乎预料“同伴们”对艾滋病大都停留在知道有这么个疾病的了解上，在我们的宣传教育中还向我们询问了喜多令我们忍不住想笑的问题，比如“艾滋病回传染吗？”、“握手会不会传染？”。
在对xx县廖家桥镇木根井村的村民及儿童的宣传与调查中，我们才更加深刻的感受到艾滋病威胁在农村远远大于城市，才更加坚定此次三下乡的重要意义所在。随着*年来xx县凤凰古城旅游业的兴起和发展，周边的个乡镇也相继得益，廖家桥镇木根井村便是这样一个依托县城旅游的发展而经济水*有所提高的村镇之一。原来的土石房屋茅草屋渐渐被一座座干净的`砖瓦放取代，村民生活水*也有了较大的改善，村长在跟我我们谈起木根井村喜人的发展的同时也淡淡透露出他的担忧：那就是教育水*并未随着生活水*那样像原来村民的房屋一样升级更新。在村长的大力支持下，实践团在村会议室，召集了每户村民的家庭代表，对他们进行艾滋病知识的宣传及调研。正如村长所担忧的，绝大多数村民知识水*依然滞后，更不用说对艾滋病知识的认识和了解。实践团我村民们播放了艾滋病的宣传影片之后，还安排同学对他们进行艾滋病知识讲座，讲座过程中绝大多数村民认真的学校和了解对艾滋病这一新鲜事物，但也有不少村民一头雾水，茫然不知我们所云，没多久便干起了其他事。这不是村民不支持，相反反应的正是知识文化水*匮乏所在，很多村民根本不知道艾滋病是到底怎末回事。后来在实践团全体成员的出动下，耐心的为每一位听不懂的村民用最通俗的方法讲解以后，有了一个基本的认识。这样一个现状让每一位队员都感到无比沉重。
下午，实践团又对木根井村所有在家的儿童及青少年进行了艾滋病知识的普及教育，孩子们年龄层次差异很大，有上学前班的，小学的，初中的。一双双好奇的眼神以及对知识的渴求激发了我们每个人的激情，孩子们虽然了解的不多却都很愿意听愿意学，在队员们的认真讲解下孩子们对艾滋病有了初步的了解，念中学的几个孩子很快就把我们讲的比较深入的艾滋病发展，感染，预防等知识牢记在心，并表示要回去给父母亲戚们讲解。在教育水*相对落后的湘西小镇，孩子们的求知欲深深的感染着实践团的所有成员们，在艾滋病知识宣传之余，我们额外跟孩子们进行了生命教育，并取得了令人欣慰的效果，孩子们跟我们谈理想，谈学校学*，谈自己的朋友。稚嫩的语言中有着很多成年人身上没有的希望。
艾滋病的治愈还未能实现，但艾滋病的预防我们可以做到，预防在于宣传教育，但是真正普及艾滋病知识，还得有知识教育水*的支持。农村这块处于相对弱势的土地，艾滋病的威胁是潜在的是巨大的，我想，要控制艾滋病向农村蔓延。是迫在眉睫的，而要真正做到这一点还得从农村的教育着手，教育是提高村民素质的基础，更是经济发展的基础，没有教育支持的经济发展会像地基不牢固的楼房一样注定不能建设的高耸。湘西的村民们是淳朴的，湘西的孩子们是可爱的。但那群可爱的孩子在那片贫瘠的土地上还需要更多关怀教育的滋润，更多引导他们健康成长的帮助，而这些滋润和帮助应该来源于每一个大学生每一个社会公民。
在回去的路途中，队员们多了一份安静，带着一份从那些村民和孩子们身上流露出来的希望将会奔向更高更远的前方。
何为医者，何为仁心?
以高尚情操，行仁爱之术，无愧于天地，无愧于内心，纵然外界利益诱惑纷杂，依旧心有所守，此之谓医者仁心。
我自小就很钦慕医生这个行业，想来用世间所有美好的词来形容他们都不足为过，因为他们挽救的是一条条鲜活的生命。所以我们就未免有点相形见绌。不过是一群乳臭未干的大一学生，人未尝过世间疾苦，手未触过人间苍凉，此行也不过只是贡献自己的一点点微薄的力量，又谈不上什么壮举，配上这四个字，未免让人笑话。
然而换个角度看，梦想又不分贵贱，追逐梦想的谁都了不起。我只觉得，用上这四字来概括，方可不辜负我们这次的三下乡之行，不辜负我们为它辛苦奋斗的日日夜夜。
x号寻找最美乡村少年，x号在龙海第一医院帮忙导诊，x号参观军营，x号看望孤寡老人，x号联合xx第一医院和xx卫生院下乡义诊……事情虽然很繁杂，但大家都非常认真的完成每一件事，并从中感受到不一样的乐趣。七月酷暑当头，让我们真正体会到什么是‘痛并快乐着’。
此行让我印象最深刻的莫过于和xx医院，卫生院一起举办的xxx义诊。x日清晨，我们全体成员就带好药品向往义诊地点集合。
“好久没有呼吸到清晨6点多的空气，大概是要和太阳肩并肩了吧。”在路上一位小伙伴一边打着哈欠一边嘟囔道。虽然大家都是一副睡眼惺忪的模样，然而一到义诊地点，一个个却又全都精神抖擞，满心雀跃。
量血压，测血糖，拔火罐，分发药品……整个义诊活动都按着我们的计划有条不紊地进行。这其中最让我印象深刻的是拔火罐。对准穴位，点燃酒精棉，快速在罐内转一圈，准确拔在相应穴位上。医生一连串复杂的动作是一气呵成，让人赞叹！我也有幸跟着医生学*了拔火罐的相关技巧，虽然仍旧是学艺不精，但也在医生忙的不可开交的时候帮了一点小忙。或许会有人不理解，我为何对拔火罐印象最深刻?事实上它是我学医一年多以来，第一次抛开理论知识，真正去面对患者动手实践。虽然我知道自己的斤两，然而对于患者来说，我却是他们全身心信赖的医生，那种感觉，无法言语。 就好像你已不再是他人或自己眼中一无所知的小孩子，而是在不知不觉中成长为可以让人信赖的人。这种朝着自己的梦想一步步前进的感觉，真的很棒。
转瞬间三下乡之行已经结束，然而它给我带来的感受却会永远鲜活地留在我的记忆深处。我知道学医的路还很漫长，未来的路上还将会有许多的未知和迷茫。但我想用最*看来的一句话作为这篇个人总结的结尾:
天再高又怎样，踮起脚尖就能更接*阳光。
