去拓展训练的日子一天天临*了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的`队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能*静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
这个学期，我们五年级的同学们将进攻不少“第一次”小泡泡，其中最大的那个泡泡便是我们盼星星、盼月亮，盼来的军训了。
穿上那套墨绿色迷彩军装的那一刻起，我成了一名小军人。军训少不了的一定是吃苦。当然，军训更是磨炼班级团结精神的一件宝物。学唱军歌也是最让我头疼的几件事之一。
铿锵有力的歌词，更让五音不全的我一阵为难，不知如何下手。不怕，我们班的小歌星在时间的催促下，当上了大家的小老师。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是天，这力量是钢，比天还硬比钢还强，向前……”在两位小老师的帮助下，事情总算有了进展。怎么办?怎么办?只剩最后十分钟!最后五分钟!要知道，军训的时间观念特别重要。超过一分一秒也不行。猛然间，我的脑海中闪过那一句歌词，“团结就是力量!”是的，我们能成功的!学军歌这件事本身就是为了考验班级团结性的一大关卡。终于在最后一分钟，我们成功了，声音也不觉转为庄严宏大。那一刻，我心中有一份激动，是自豪，有一份喜悦，来源于成功，更有一种班级永恒的精神，那就是团结!
时间过得很快，到了会操那天，也是最后的一天。马上就要和军校告别了，我是多么想在这个会操场永远留下我的声音哪!会操场上，我们体现的不是曾经的那个二班了，我们更强了，更团结了，是那个更团结的小二班。大家精神饱满，昂首挺胸，和我们可敬的刘教官一起，在这个校园里留下了我们的声音与足迹。
正如军歌的歌词中所说，团结就是力量。军训的四天，相比一生，只是短短的一瞬间，却如夕阳下那种最美的韵味，永恒在我的心中。它教会了小二班那份特别的友谊，教会了小二班那份特别的团结。
春天到了!春天到了!小草小花你不让我，我不让你的争着从地下探出头来，向世界问好，大雁从南方回来了，原野上，山林里的雪都融化了。
一天，小鸭子正在森林里散步，一不留神，“扑通”一声掉进了一个大洞里，小鸭子做梦也没有想到会发生这样的事，它害怕极了。它嘎嘎嘎的叫着，好像在喊救命。喊了好久，小鸭子筋疲力尽，迷迷糊糊睡着了。它梦到它的面前有一大堆美食，小鸭子狼吞虎咽地吃着，但是，由于它吃东西声音太大，招引来了猎人，猎人一枪打死了小鸭子，把小鸭子带回了家，做成了北京烤鸭。可怜的小鸭子直冒冷汗，一下就被吓醒了。
一只小猴子正在森林里寻找食物，突然，发现了洞里的小鸭子。小猴子眼睛一转，想出了一个好办法，它飞快地找了一根又粗又长的竹竿，接着爬上树，尾巴卷住树枝，把竹竿伸进洞里，让小鸭子抓住，可惜竹竿太短了，小鸭子怎么也够不着。小猴子连忙去找小象，小象来到这里，把鼻子使劲往下放，可是，小象的鼻子也太短，小鸭子够不着。小熊得知消息以后，也来帮忙，它拿了一桶水，正准备往洞里倒，小象连忙阻止。小象对小熊说：“把水桶给我”。小象拿到水桶以后，把里面的水倒掉，它用鼻子钩住水桶，把水桶伸进洞，让小鸭子跳进桶里，再把小鸭子拉上来。
小鸭子果然得救了!它对小猴子、小熊、小象说：“要不是你们，我肯定永远也出不去了，你们就是我的救命恩人，我会永远记住你们的。”
说完，小鸭子、小猴子、小象、小熊一起开开心心的回家了。从此，它们成了永远的好朋友。
——团结就是力量心得体会 (菁华3篇)
经过训练场上的艰苦训练，意志的提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。
当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算*时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。
狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。
不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。
每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活*惯的养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。
一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。
微风**，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。
“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。
教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。我们为教官鼓掌，向教官致敬。
军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。
来自四面八方的兄弟姐妹，汇聚于常大这片海洋。我们，将在这里成长，我们将在这里飞翔……
夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好……
市实践学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。20xx年4月10日，学校组织我们年级的全体师生去市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的地——市实践学校。然后，蔡主任讲了本次活动的安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟，五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的'危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练*当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们A、B组来了一场小小的比赛，在走到一半时，A组的电车突然没电了，而我们B组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从B组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
团结就是力量--拓展训练心得
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米2高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。在袁总的带领下，很快就商量好对策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个力大的一马当先，他们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，马上展开拉下面的人。团队共有100多人，我们先前估计会用40多分钟完成，完成后教练告诉我们才用22分钟。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体人员的共同努力，如果有一位人员稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，ucd要取得更好的成绩，需要每位设计师、用户研究人员、交互测试人员和各工程师的鼎立支持，齐心协力。每个设计人员都是同洲大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、把自己交给团队，把团队扛在肩上。
在跳绳项目上，我们共有5 次机会，头两次我们最多进了七个人，第三次因我与大家步调不一失败了，第四次大家建议我不要加入跳绳，第五次，大家都很有自信，相信我们这次会创造最好成绩，我这个与大家步调不一的人也下定决心要与团队步调一致，创造历史，我们齐声高喊数字，最后我们十一个人加入跳绳，创造7个队在此次项目中的最好成绩。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
三、调整心态，焕发激情，充分信赖他人。
在黑夜战魔兽项目中，教练给我们两钟讨论，大家都在讲数字如何沟通的技巧，忘记了三点：
一、人们对数字的记忆已经形成*惯，如果要在一两分钟的时间内用一种新的数字沟通方法是不可能的;
二、没把大的方向和立队顺序做出来。
三、没有选出来一个队长。教练宣布开始时，我们还是零散的，我带上眼罩，第一感觉是我的团队在哪里?心有点慌，我试着找团队，我摸到了两个人，我想我的团队应该在这吧，我要去沟通了解他们的数字大小，通过手写，前面是-1000，后面是33，我是1，我应该在他们中间，我停了下来。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十几个人在哪里?我只有等待。过了一会，有人来拉我，到了新的位置我与前后沟通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。时间到，我们不可思意的完成了任务。感谢团队中的赵姐，是她站出来带领大家完成了任务。
对照检查自己的工作，应该从两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一支人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
——团结就是力量心得体会实用十篇
团结就是力量--拓展训练心得
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米2高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。在袁总的带领下，很快就商量好对策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个力大的一马当先，他们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，马上展开拉下面的人。团队共有100多人，我们先前估计会用40多分钟完成，完成后教练告诉我们才用22分钟。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体人员的共同努力，如果有一位人员稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，ucd要取得更好的成绩，需要每位设计师、用户研究人员、交互测试人员和各工程师的鼎立支持，齐心协力。每个设计人员都是同洲大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、把自己交给团队，把团队扛在肩上。
在跳绳项目上，我们共有5 次机会，头两次我们最多进了七个人，第三次因我与大家步调不一失败了，第四次大家建议我不要加入跳绳，第五次，大家都很有自信，相信我们这次会创造最好成绩，我这个与大家步调不一的人也下定决心要与团队步调一致，创造历史，我们齐声高喊数字，最后我们十一个人加入跳绳，创造7个队在此次项目中的最好成绩。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的'成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
三、调整心态，焕发激情，充分信赖他人。
在黑夜战魔兽项目中，教练给我们两钟讨论，大家都在讲数字如何沟通的技巧，忘记了三点：
一、人们对数字的记忆已经形成*惯，如果要在一两分钟的时间内用一种新的数字沟通方法是不可能的;
二、没把大的方向和立队顺序做出来。
三、没有选出来一个队长。教练宣布开始时，我们还是零散的，我带上眼罩，第一感觉是我的团队在哪里?心有点慌，我试着找团队，我摸到了两个人，我想我的团队应该在这吧，我要去沟通了解他们的数字大小，通过手写，前面是-1000，后面是33，我是1，我应该在他们中间，我停了下来。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十几个人在哪里?我只有等待。过了一会，有人来拉我，到了新的位置我与前后沟通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。时间到，我们不可思意的完成了任务。感谢团队中的赵姐，是她站出来带领大家完成了任务。
对照检查自己的工作，应该从两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一支人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
对于军队而言是什么才是最重要的呢?我没有参加过军训，我也不够资格参军，但今天，在我参加军训第二天后我想我有了更深体会。
对军队而言战斗力是评定好坏的标准，这不仅关系到它的存在价值，更体现了生存能力，因为在战场上，尽可能多的杀死敌人或许才是最有效的生存方式。那战斗力又是由什么来影响的呢?这就是我所看到和认识的――团结。
单独的个体是很难影响大局的，他有体质很直接地确定了他的作用，而人是一个十分脆弱的个体，无论从身体和精神上个人能力都很有限，甚至根本没办法发挥应该有的作用。要想弥补这一切，团结是方法。团结不单可以用集体优势来隐藏每个人所具有的缺点，运用其它人来增强力量，并且在这同时也能把每一个人的优点，经验充分发挥出来。因为一生是极短而又有限的，不可能把所有的错误都犯过，而这时如果有一个擅长此事的人来指导便可起到意想不到的效果，所以充分团结队友，利用优势互补是提高能力方法。
正如我想起今天的队列练*，我们都按自己体质来决定事实上走多少，却不知道我们并非一模一样，只有一个统一的标准才能有效的达到步调一致，就比方脚长的脚伸的短一点，脚短的步子跨大一点，只有这种方式才能使我们成功，但正因为我们不团结，过度关注自己，才造成并不有效的训练结果。
《斯巴达三百勇士》中曾说：“斯巴达的方阵之所以强大，是因为每个战士都用盾保护他右边的人，左手出剑，而任何一个不合调的人都有可能使这个集体溃败被攻破”。我想这是对的，团结的确是集体的力量之泉。
去拓展训练的日子一天天临*了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能*静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!
在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。
游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!
团结，在此刻显得那么至高无上!
雷锋曾经说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗：“一枝独秀不是春，百花齐放香满园。”
曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，“众人拾柴火焰高”的真理都不会改变。
有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……”哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!
愿我们的同学在以后的学*生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。
记住：团结就是力量!
去拓展训练的日子一天天临*了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能*静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的`途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!
今天是军训的第十一天，也到了军训进程的中间时段。
没有了最初开始的烦躁，没有了懒散的动作，这就是我们的成长与进步吧，一步一个脚印儿的向前成长，团结一致的迈进大学生活。
团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比钢还强这首歌陪我们度过了六天的时间，也就是这首歌，见证了我们的进步与改变。
没有了慵懒的眼神，没有了放松的姿态，没有了不和谐的气氛，我们就这样的走了过来，对教官的感情也增强了，教官比我们大不了几岁，但他们吃过的苦比我们多好多倍。教官让我们心生敬佩，感谢我们的教官，谢谢你!
在今后的日子里，我们会加倍努力与学*，养成良好的*惯，培养团结精神!fighting!!!
今天又排了会操队形，与持枪方阵合并了，额，我想说，教官我们还是想待在咱三连。
今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。
我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不*凡的军训添上了更绚丽的色彩。
踏步走!一二一、齐步走!一二一、向右转，正步走!口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说真不知道拿你们怎么办我们又笑得不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的排都向咱排取经呢!军训，也不是想象中的那么痛苦。
对于军队而言是什么才是最重要的呢?我没有参加过军训，我也不够资格参军，但今天，在我参加军训第二天后我想我有了更深体会。
对军队而言战斗力是评定好坏的标准，这不仅关系到它的.存在价值，更体现了生存能力，因为在战场上，尽可能多的杀死敌人或许才是最有效的生存方式。那战斗力又是由什么来影响的呢?这就是我所看到和认识的——团结。
单独的个体是很难影响大局的，他有体质很直接地确定了他的作用，而人是一个十分脆弱的个体，无论从身体和精神上个人能力都很有限，甚至根本没办法发挥应该有的作用。要想弥补这一切，团结是方法。团结不单可以用集体优势来隐藏每个人所具有的缺点，运用其它人来增强力量，并且在这同时也能把每一个人的优点，经验充分发挥出来。因为一生是极短而又有限的，不可能把所有的错误都犯过，而这时如果有一个擅长此事的人来指导便可起到意想不到的效果，所以充分团结队友，利用优势互补是提高能力方法。
正如我想起今天的队列练*，我们都按自己体质来决定事实上走多少，却不知道我们并非一模一样，只有一个统一的标准才能有效的达到步调一致，就比方脚长的脚伸的短一点，脚短的步子跨大一点，只有这种方式才能使我们成功，但正因为我们不团结，过度关注自己，才造成并不有效的训练结果。
《斯巴达三百勇士》中曾说：“斯巴达的方阵之所以强大，是因为每个战士都用盾保护他右边的人，左手出剑，而任何一个不合调的人都有可能使这个集体溃败被攻破”。我想这是对的，团结的确是集体的力量之泉。
去拓展训练的日子一天天临*了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能*静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米2高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。在袁总的带领下，很快就商量好对策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个力大的一马当先，他们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，马上展开拉下面的人。团队共有100多人，我们先前估计会用40多分钟完成，完成后教练告诉我们才用22分钟。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体人员的共同努力，如果有一位人员稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，ucd要取得更好的成绩，需要每位设计师、用户研究人员、交互测试人员和各工程师的鼎立支持，齐心协力。每个设计人员都是同洲大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、把自己交给团队，把团队扛在肩上。
在跳绳项目上，我们共有5 次机会，头两次我们最多进了七个人，第三次因我与大家步调不一失败了，第四次大家建议我不要加入跳绳，第五次，大家都很有自信，相信我们这次会创造最好成绩，我这个与大家步调不一的人也下定决心要与团队步调一致，创造历史，我们齐声高喊数字，最后我们十一个人加入跳绳，创造7个队在此次项目中的最好成绩。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
三、调整心态，焕发激情，充分信赖他人。
在黑夜战魔兽项目中，教练给我们两钟讨论，大家都在讲数字如何沟通的技巧，忘记了三点：
一、人们对数字的记忆已经形成*惯，如果要在一两分钟的时间内用一种新的数字沟通方法是不可能的;
二、没把大的方向和立队顺序做出来。
三、没有选出来一个队长。教练宣布开始时，我们还是零散的，我带上眼罩，第一感觉是我的团队在哪里?心有点慌，我试着找团队，我摸到了两个人，我想我的团队应该在这吧，我要去沟通了解他们的数字大小，通过手写，前面是-1000，后面是33，我是1，我应该在他们中间，我停了下来。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十几个人在哪里?我只有等待。过了一会，有人来拉我，到了新的位置我与前后沟通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。时间到，我们不可思意的完成了任务。感谢团队中的赵姐，是她站出来带领大家完成了任务。
对照检查自己的工作，应该从两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一支人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
市实践学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。20xx年4月10日，学校组织我们年级的全体师生去市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的地——市实践学校。然后，蔡主任讲了本次活动的安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟，五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练*当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们A、B组来了一场小小的比赛，在走到一半时，A组的电车突然没电了，而我们B组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从B组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
——团结就是力量的心得体会通用5篇
今天是军训的第十一天，也到了军训进程的中间时段。
没有了最初开始的烦躁，没有了懒散的动作，这就是我们的成长与进步吧，一步一个脚印儿的向前成长，团结一致的迈进大学生活。
团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比钢还强这首歌陪我们度过了六天的时间，也就是这首歌，见证了我们的.进步与改变。
没有了慵懒的眼神，没有了放松的姿态，没有了不和谐的气氛，我们就这样的走了过来，对教官的感情也增强了，教官比我们大不了几岁，但他们吃过的苦比我们多好多倍。教官让我们心生敬佩，感谢我们的教官，谢谢你!
在今后的日子里，我们会加倍努力与学*，养成良好的*惯，培养团结精神!fighting!!!
今天又排了会操队形，与持枪方阵合并了，额，我想说，教官我们还是想待在咱三连。
今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。
我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不*凡的军训添上了更绚丽的色彩。
踏步走!一二一、齐步走!一二一、向右转，正步走!口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说真不知道拿你们怎么办我们又笑得不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的排都向咱排取经呢!军训，也不是想象中的那么痛苦。
军训，意志力与耐力的比拼，汗水不会白白流淌，你将洗灌出美丽的青春之花。
绵绵秋雨揭开了军训第6天的序幕。尽管*几日雨水不断，但我们的心情还是十分美丽的。教官永远高昂的嗓音总是能够提高我们的军训积极性。
早上，大家伙儿在军训场地举行了连队友谊表演大赛，各位教官也纷纷登台示范表演，让我们深深感受到了军人们的气质与精神，并且一扫我们先前的疲乏。军训对于我们，既可以矫正我们的站姿。让我们变得更有精神，也可以调整我们的心态，让我们变得更加乐观、积极以及对未来抱有更大的希望。
比赛结束之后，我们便继续之前没训完的项目。虽然苦点累点，但更多的是欢声笑语。军训也从另一方面让我们知道了自己*时对自己的锻炼有所缺乏、身体素质仍不够好。
即使军训只有13天，但我们更要享受军训带给我们的好，淡化那些辛苦。
今天是军训的第十一天，也到了军训进程的中间时段。
没有了最初开始的烦躁，没有了懒散的动作，这就是我们的成长与进步吧，一步一个脚印儿的向前成长，团结一致的迈进大学生活。
团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比钢还强这首歌陪我们度过了六天的时间，也就是这首歌，见证了我们的进步与改变。
没有了慵懒的眼神，没有了放松的姿态，没有了不和谐的气氛，我们就这样的走了过来，对教官的感情也增强了，教官比我们大不了几岁，但他们吃过的苦比我们多好多倍。教官让我们心生敬佩，感谢我们的教官，谢谢你!
在今后的日子里，我们会加倍努力与学*，养成良好的*惯，培养团结精神!fighting!!!
今天又排了会操队形，与持枪方阵合并了，额，我想说，教官我们还是想待在咱三连。
今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。
我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不*凡的军训添上了更绚丽的色彩。
踏步走!一二一、齐步走!一二一、向右转，正步走!口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说真不知道拿你们怎么办我们又笑得不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的.排都向咱排取经呢!军训，也不是想象中的那么痛苦。
军训，意志力与耐力的比拼，汗水不会白白流淌，你将洗灌出美丽的青春之花。
绵绵秋雨揭开了军训第6天的序幕。尽管*几日雨水不断，但我们的心情还是十分美丽的。教官永远高昂的嗓音总是能够提高我们的军训积极性。
早上，大家伙儿在军训场地举行了连队友谊表演大赛，各位教官也纷纷登台示范表演，让我们深深感受到了军人们的气质与精神，并且一扫我们先前的疲乏。军训对于我们，既可以矫正我们的站姿。让我们变得更有精神，也可以调整我们的心态，让我们变得更加乐观、积极以及对未来抱有更大的希望。
比赛结束之后，我们便继续之前没训完的项目。虽然苦点累点，但更多的是欢声笑语。军训也从另一方面让我们知道了自己*时对自己的锻炼有所缺乏、身体素质仍不够好。
即使军训只有13天，但我们更要享受军训带给我们的好，淡化那些辛苦。
去拓展训练的日子一天天临*了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的.合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能*静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
去拓展训练的日子一天天临*了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能*静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
生活中的一些细小的东西，往往能告诉我们一些生活的道理。
有一天，我不小心把吃的饼干屑撒在了地上。没过多久，一只小小的蚂蚁爬了过来，用触角在饼干周围嗅了几下，然后试图将饼干屑搬起来。但是，小小饼干屑对于一只微小的蚂蚁来说，又显得不小了，它当然无法搬起它。于是，这只可怜的小蚂蚁沮丧地离开了。
我当时以为它放弃了饼干屑，但没想到，过了十几分钟，那只蚂蚁又回来了，并且后面还跟着长长一串的蚂蚁。他们围住了那饼干屑，开始了搬运工作。一只蚂蚁抬这头，另一只蚂蚁抬那头，最后一起将饼干屑抬了起来，高兴地把它运回了蚁窝。
这一件小事，使我想起团结就是力量的这一道理，若你不信，我就给你举两个例子吧：
前一段时候，我们学校举行了年级的三人篮球赛。我们班上场队员和非队员团结一心，使比赛成绩一直名列前茅，到最后一场比赛时，我们的运动员与啦啦队更是“里应外合”。比赛开始了，运动员们认真配合，啦啦队员们大声呐喊助威：“加油!加油!”由于场内场外心往一处想，劲往一处使，最终我们班取得了年级第一名的好成绩。
记得另一次，学校搞宿舍美化大赛，老师说宿长出主意，全宿舍人员一起努力布置宿舍。可是回到宿舍后，其他的成员一言不发，袖手旁观。舍长“孤身作战”，自己设计自己做，忙了一阵子，比赛结果——榜上无名。
现在，你相信了吧!团结一心的.集体会迸发出钢铁般的力量，大功告成。不齐心协力集体犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!
——团结就是力量 (菁华5篇)
假期，我去参加军训。最令我记忆深刻的是那儿的真人CS比赛。
到了真人CS的场地，我们戴上帽子，拿起枪，神色凝重，好像真的`成了一个个即将驰骋沙场的小战士们，我们不禁相视一笑。
战斗很快开始了。首先是我们进攻，大部分人在“汽油桶”后扫射敌人，使敌人抬不起头来。而这进攻并不有效，敌人如不抬起头来，也就不扣血，他们还能乘虚而入打几枪。这样一来，时间就会拖延，我们的进攻也就失去了意义。于是，我们就挑了几个人，组成小分队去干掉他们。我和队友们一起出发了。
我们小分队靠着直升机匍匐前进，不一会儿，我们接*了敌人，神不知鬼不觉地“杀”了好几个。有一个直接“阵亡”，甚至以为是自已人误杀了他。敌方有秩序的团体忽然变得像混乱的散沙，这都是我们小分队的杰作。接着，我们乘胜追击，很快赢得了第一轮的胜利。
第二轮开始了，我们防守。我们十五人，五个遮护体下躲三人，组织整理有序，防守固若金汤。敌方履次想冲过来，都被我们打倒了。第二轮又是我们胜出。
这次真人CS让我悟出一个道理，团结就是力量。
团结很重要，只要学会团结，不管什么事情都能办成。
比如小蚂蚁与大黄蜂发生的小故事∶在非洲的丛林里生活着两种小昆虫，它们长得完全不一样，体型差距也很大，可是，就在这样的情况下，发生了一个奇迹。有一天，这一对素不相识的小冤家——蚂蚁和蜜蜂却相遇了，它们为了一块食物，打起了架，一只小小的蚂蚁，对它来说蜜蜂是一位庞大的对手，小蚂蚁当然甘拜下风。可是，聪明的蚂蚁召集所有的亲朋好友一起帮忙，而大黄蜂一般独来独往，虽然它有许多兄弟姐妹，亲朋好友，可它们现在都在四方，召集不起来。在这样的情况下，不知战了多少回终于，大黄蜂再也没有力气作战了，啪——大黄蜂庞大的身躯躺了下来，小蚂蚁成功了，它们好像在说∶我们比大黄蜂厉害了，哈哈哈哈哈哈。
就在说一说我们吧，今天是我们学校一年一度的跳长绳比赛，我们不但注意力不集中，而且还不团结，互相抱怨，说你怎么怎样，说别人怎么怎么样，却从来没有找一找自己错在什么地方，为什么会错。因为，我们这一个团队不团结，所以，每一次比赛都会输，这一次也不例外。
所以，我们每个人都要团结友爱，团结就是力量，古话说得好三个臭皮匠，赛过诸葛亮。
团结就是力量，团结，一切困难都可以迎刃而解；团结，任何敌人都可以战胜。
地上有一块小小的油炸馒头片，上面密密麻麻拥挤着数不清的蚂蚁。顺着馒头片望去，原来这个长队是由往返运食的两队蚂蚁组成的。从馒头那边过来的那对蚂蚁，每只的嘴里都衔着一块同自己头一般大小的馒头渣儿，它们一个挨着一个互助合作，团结起来把被发现的'食物运回蚁穴。
狼族的团结精神是团结就是力量的榜样。狼的团结使它成为自然界中最卓越的团队，在草原上狼的团结，使它的力量很强大，就是最凶猛的狮子也不敢惹群狼。
四川的汶川大地震是新*成立以来强度最大、损失惨重、波及范围最广，而且援救最困难的一次地震，举国上下齐心协力捐钱、捐物，使受灾群众得到及时的安置，解决居住的问题；解决卫生防疫问题，做到了灾后无大疫；解决了堰塞湖可能溃堤的问题。使灾区的人们尽早地战胜困难，走出苦难，重建家园。
人要想成大事，就要团结别人一起做事，必须与团队的所有人合作，并和这些人成为好朋友。大家互相扶持，互相帮助，这样才有最强的战斗力。
新家的客厅里，洁白的墙壁上挂着一幅引人注目的山水画，那幅画是主人自我用毛笔、宣纸和颜料这三位朋友完成的。因此，这三位成了主人爱不释手的“三宝”。
一天主人不在家。“三宝”开始争论起来了。笔首先说了：“虽然是‘三宝’，可是没有一个首领，那怎样行呢？不如咋们选个老大。我认为谁不但年纪大，而且对那山水画贡献又最大，谁就来当老大。”说完，骄傲地拍拍胸膛，好像必胜了。
宣纸听了就不服气了，站出来说：“这不明摆着是你的年纪最大吗！可是说你画出水画功劳最大那我可就不服气了！要不是我，那你画啥呀！没有地方画。依我看来，就该让我当老大。”
颜料一听，脸胀得通红说：“你们两位老人仗着年纪大欺负我小，门都没有！如果笔没了我怎样画出山水画，纸没了我更不能画山水画，怎样看都是我最适宜可是当老大了！”大家一下子争得面红耳赤，你不让我，我不让你，硬说自我本事最大。
“别吵了。”年过半百的桌子爷爷实在看不下去了。他严肃地说：“为了公*，我们来做个比赛，谁能靠自我一个人画出一张山水画，谁就是老大。说得多好啊！此刻，比赛开始啰！”一声话下，大家开始忙碌起来了。笔没有纸，颜料又如何画呢？它急得像热锅上的蚂蚁。纸呢？它只是一张纸，又没笔、颜料，如何画。瞧，它那急得差点哭出来了。颜料呢？它也是一点办法也没有。
结果，比赛结束，没有一人完成画，大家才明白：团结才是力量！
迈着轻快的步子，手中的跳棋盘中那一颗颗有着彩色花纹的棋子，发出啪啪的声音。这声音虽然杂乱，但是又有着一种十分独特的风格。
我和爸爸各自先好了棋子。这是上天的安排吗？爸爸挑的是炽热的火红色，而我挑的是冰冷的水蓝色，这正是水火不容呀！
水VS火跳棋比赛正式开始了。石头，剪子，布我的一个剪子，剪破了爸爸的布。耶我做着胜利的手势，而老爸邓死死地盯着棋盘，仿佛正想着胜利的计谋。我开始下棋了，我伸出手用大拇指和食指捏住了右上角那颗有着光滑表面的水蓝色棋子，慢慢向前提起。手一松，它便落在了前一格的小洞上。爸爸目不转睛地看着我的一举一动，好似要把我的行踪都看的一清二楚的。棋子跳着跳着，就发生了交通事故。原来两个颜色的棋子是**前进的，可是一不小心撞在了一起，两边身后的棋子也聚在了一起，棋盘中间的棋子是各不相让。我和爸爸只好见缝插针，碰碰运气，看看谁的运气好。这回我可中了大奖，占了上风，虽然不知后事如何，但现在这一刻我可是遥遥领先，我的心中不由的得意起来。
就在这时，我正高兴地把我的棋子引向胜利的对岸时，在爸爸那红色大军中，我方的一位蓝色小兵却掉队了，被红色大军包围在了中间，没有一点儿空隙可以逃出红军的包围，这可怎么办？如果一步一步的走那可是要大败的，没办法只有等红军散开一点儿才能行动，尽快的把它解救出来，可以结果一定是我军大败了。
我的一次小小的差错使得爸爸的红军有了一次大逆转。通过这次下棋我深深地感受到一个团队必须要团结，就像这盘棋一样，一个都不能掉队，要成为团结的棋子。
——团结就是力量实用20份
团结很重要，只要学会团结，不管什么事情都能办成。
比如小蚂蚁与大黄蜂发生的小故事∶在非洲的丛林里生活着两种小昆虫，它们长得完全不一样，体型差距也很大，可是，就在这样的情况下，发生了一个奇迹。有一天，这一对素不相识的小冤家——蚂蚁和蜜蜂却相遇了，它们为了一块食物，打起了架，一只小小的蚂蚁，对它来说蜜蜂是一位庞大的对手，小蚂蚁当然甘拜下风。可是，聪明的蚂蚁召集所有的亲朋好友一起帮忙，而大黄蜂一般独来独往，虽然它有许多兄弟姐妹，亲朋好友，可它们现在都在四方，召集不起来。在这样的情况下，不知战了多少回终于，大黄蜂再也没有力气作战了，啪——大黄蜂庞大的身躯躺了下来，小蚂蚁成功了，它们好像在说∶我们比大黄蜂厉害了，哈哈哈哈哈哈。
就在说一说我们吧，今天是我们学校一年一度的跳长绳比赛，我们不但注意力不集中，而且还不团结，互相抱怨，说你怎么怎样，说别人怎么怎么样，却从来没有找一找自己错在什么地方，为什么会错。因为，我们这一个团队不团结，所以，每一次比赛都会输，这一次也不例外。
所以，我们每个人都要团结友爱，团结就是力量，古话说得好三个臭皮匠，赛过诸葛亮。
我是一只鸟儿，一直普通的鸟儿。
听妈妈说，我的家园很美——那是很久以前的事了，现在我们居住的森林已经被贪财的人们砍光了，百兽们都迁移了，只有我们鸟儿，还生活在这祖祖辈辈留下的天地中。可我们也快待不下去了：空气越来越呛鼻，我们越来越不安全。
鸟中的长老们经过几个月的研究讨论，结果是：迁移!
我们口中衔着树枝，带着对家园的怀念和生存的希望在黎明中悄悄迁移了……
我们的目标是穿过太*洋，来到一片无忧的乐土，创建美好的家园。我们知道：太*洋是浩瀚无边的，不知何年何月才能穿过，可我们不放弃任何希望——包括带危险的。
天很是不巧，才上路两天，我们就遇到了一场史无前例的大风暴，天黑的可怕，我们使劲拍着翅膀，搏击长空，好多朋友坚持不住了，尤其是年长的.鸟儿，可我们并不退缩，而是互相帮助，互相鼓励，他坚持不住了你推一把，你坚持不住了我拉一把，大自然好像和我们作对，风刮的更猛了，水打得更高了，尽管我们几乎是寸步难飞，但大家凭着毅力，咬着牙，终于顶了过来，至今我还记得那天夜里有多么令鸟恐惧。
顶过了长达两天的暴风，我们早就筋疲力尽，我们把事先准备好的树枝扔在海面上，然后站在树枝上捉浅海鱼吃，有些鸟儿怎么也捉不到，一些“捕鱼能手”就把多出来的鱼儿分给他们，大家再一次靠团结战胜了饥饿。
吃完了饭，我们就开始睡觉了，有些鸟儿自愿站出来为我们“站岗”，让大家睡个安稳觉，大家轮流站岗，又战胜了疲惫。
就这样，一天一天，我们满怀激情，满怀生的希望完成着我们共同的梦想，一天一天，我们凭着坚忍不拔的毅力和团结的力量战胜了种种困难……
我们看见岸了!终于看到岸了!几个月来的疲劳、痛苦，悲伤眨眼间飞到九霄云外了!我们两个月来看到的第一片大陆!
我们又创建了家园，也创建造了一个奇迹，还明白了一个永远不变的真理：团结就是力量!
团结就是力量
同一个世界，同一个梦想，同一个集体都需要团结的力量，它换来了中国崭新面貌。团结就是成功，有了团结才有我们今天幸福美满的生活，所以团结就是力量。
对于每个人来说，生命只有唯一的一次，那么我们又有什么理由不去使这仅有的一次生命变得绚丽多姿呢？所以，我们做任何事情都要团结。记得曾经有人说这样的几句话：“三个臭皮匠顶个诸葛亮”“人心齐，泰山移”“一根筷子易折断，十根筷子抱一团”……诸如此类的名言警句不胜枚举。是的，团结就是力量！
少年时的语文课本上有这么一个故事，其内容和意义对如今的中年人应该是耳熟能详的，说得就是一根筷子和一把筷子的事。
那故事说的是古时，一个有不少于十个兄弟的家庭，也不晓得是家产还是什么，闹得是兄弟不和，外人见笑。年迈的母亲看着儿子们像一盘散沙，心急如焚，赶紧把儿子们召集起来开会。
会上，母亲拿出一大把筷子，先是分给每个儿子每人一根筷子，让他们折，结果，个个都轻易折断了；然后，母亲拿出十根捆绑在一起的筷子，再让他们逐个折，这下谁也没折断。大家也用不着母亲说了，心里恍然大悟，明白了只有团结一起，才不受他人欺负。这会开得精短简约，但收效巨大。从此，兄弟一笑抿恩仇。
无独有偶。从前有四只羊，这四只羊聚在一起时，可以说是无隙可击，而如果是一只呢？打败它却是轻而易举。一天这四只羊一起来到一片绿茵茵得草坪里吃草。那儿住着一只凶猛的狼，这只狼早就盯上了这四只羊了。可是因为它每次想去吃那些羊时，那四只羊都相互帮助。形成一个团结的集体，无从下手。
有一天，这四只羊吃草时，有一只突然提出一个问题，它说：“你们说我们谁的.力量大一点呢？每次我们都是一起打狼。”它们都你争我吵地说：“我”。因为它们都好强，因此都说：“如果有狼来进攻我们，我们各自和它战斗，谁能打败它就能证明谁的能力最强，好吗？”四只羊都异口同声地答应了。就这样四只羊一只一只地被凶猛的狼吃掉了。就因为，这四只羊没有团结，而只有争强好胜，于是这四只羊就这样告别了大自然。
颗颗石子填满汪洋大海，朵朵浪花击碎坚硬礁石。只有团结起来，才会产生巨大的力量和智慧。众人拾柴火焰高，就让我们捡来的木柴堆积起来，燃起灿烂的明天。记住——团结就是力量！
拔河比赛，大家团结起来。
同学们一蜂窝地来到操场上。顿时，这里就像炸开了锅，吵吵闹闹的。田太国拿起绳子，身体斜着，脚夹住前面一个人的脚。向明志把最后一截绳子绑在了自己的身上，拽住绳子，以免会掉。大家畜势待发。
"嘘”哨声一响，松松掉掉的绳子马上就绷紧了。拉拉队员们拍了拍手，跺了跺脚："602加油，602必胜。；向明志咬着牙，闭着眼睛，使劲往后扯。嘿嘿！我们班是不会输给你们的，就等着乖乖认输吧，哈哈哈……“喻科凡把所有的力气集中在这根绳子。他来了个"手有劲”，把中间的旗子过了一点点。对方看我们很厉害，他们只好使出保命力气。我们班简直若无其事，一拉一扯，就只剩一点点了。一不留神，红旗又移过去了一点。绳子两边的尾巴一摆一摆的，始终不知道谁赢谁输呢？怎么还没有赢呀，我都急死了。田太国使出老虎般的力气，死死地绳子，一扯。红旗过来了。对方十几个人招架不住，“砰"地一声，全都倒在地下。哈哈，我不是跟你们说了吗？你们不是我们班的对手！我们班天下无敌！
团结就是力量。
在一个风和日丽的日子里，我们迎来了第24届校运会。首先，第一项比赛是50米男女迎面接力赛，规则是：男生先跑，然后到女生，再到男生，再到女生……这样的顺序一直跑完50名男女生。我非常荣幸是女生的“头炮”，而44班的第一棒姚晓颖曾跟我比过，跑不过我，所以，我有足够的信心超过晓颖。
“滴!”的一声哨子响，接力赛开始了，我们班的第一棒男生和44班的第一棒男生一起冲出跑道，由于实力不如别人，我们落后了一小截，当接力棒交到我的手里时，局势突然一下子有了转变，我犹如一支已经射出的箭，迫不急待的往前冲，“加油!加油!43班加油!”我们班的“粉丝”在呐喊着，为我鼓劲，一声声“加油”声飞进我的耳朵，我跑得更快了，终点离我*了，5米，4米，3米，2米，1米。接到棒的男同学“唰”的飞奔出去，这时，我才发现我反超了晓颖一大截。我们班的同学乘这个优势，一个比一个跑得更快了。
“啪啦”一声，我们掉棒了，我的心一悬，真担心44班会反超我们，去年我们就是因为掉棒而输掉比赛。44班的同学在起哄我们，忽然，他们也掉棒了，我们趁这个机会恢复了必胜的信心，44班的.状态在急速下降，可能是因为他们心慌了，他们接二连三的掉了5次棒。
最后，我们赢得了比赛。
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”在这欢快的歌声中，李老师兴高采烈的在黑板上“唰唰唰”写下了三个大字“庆功会!”为了这次比赛的胜利，我们努力了四年，前4次比赛我们都输了，“四连败”呀。但是今天，我们憋了4年的力量就在这一刻爆发了!我们胜利了!
团结就是力量，这力量可比铁还硬，比钢还强啊!
团结就是力量
在茂密的森林里，住着两只可爱的小山羊，他们是非常好的朋友，他们整天在一起玩。一天，小山羊们正在山坡上吃草，忽然来了一只凶猛大灰狼，一只小山羊看见了，急忙的告诉了另外那只小山羊，两只小山羊聚集在了一起，它们用头上的角去顶大灰狼，大灰狼挡不住，只好灰溜溜的'逃跑了。第二天晚上，小山羊们睡觉了，狡猾的大灰狼偷偷摸摸的叫醒了其中一只小山羊，它对小山羊说：“那一只小山羊，经常在背后说你的坏话，还说你很没礼貌，不想和你交朋友。”小山羊听说以后非常生气，再也不理那只小山羊了。大灰狼就这样一只一只的把小山羊吃掉。
一天，四只蚂蚁走出洞口去找食物，东找找，西找找，找到一粒白白胖胖的米粒，四只蚂蚁使劲地搬，怎么也搬不动，四只蚂蚁只好眼睁睁地看着白白胖胖的米粒，它们想呀想，还是想不出一个好办。突然，一只蚂蚁想出了好办法，它对其它三只蚂蚁说：“我们搬不动，可以回家叫兄弟姐妹一起来搬。”过了一会儿，四只蚂蚁带着一群蚂蚁来，一起把米粒搬回了家。四只蚂蚁想，团结就是力量。
在一个阳光明媚的下午，太阳公公把自己的力量无偿地铺洒在教室里，使我们感到十分暖和。
叮铃铃，上课铃响了，李老师拿着一个包，这个包鼓鼓的，这会不会是老师这节课要用的东西呢？这会是一个怎样的活动呢？教室里发出沙沙的声音，同学们开始议论……
“咦，老师突然之间会玩魔术，手里拿着三个气球，我猜她一定是要我们吹气球，看谁先把气球吹破谁就赢了吧，这么容易，四年级的年纪小肯定会输，他们这么矮，力气也不大，我们六年级个个比他们强壮，肯定会赢的。”我在心里自言自语说着。
“好了，现在各个队派代表来选颜色，四年级选什么？”李老师打断我的沉思，开始进行比赛了。“蓝色，因为蓝色代表着胜利。”四年级最先选了蓝色。五年级呢？橙色，因为我们喜欢橙色。六年级的呢？只能选绿色了。没事，绿色代表着幸运。好了，确定颜色之后，我们就开始吹气球的游戏比赛了，随着“六年级加油！六年级加油”的呐喊声爆响。我们大声的吼叫着，大家一起为本年级的加油助威，在正规场合我们显得十分的团结。
四五年级也不甘示弱地吼道。噗噗噗，五年级的因没把握好，吹起的气球突然变小了。
快加油，四年级的追上来了，他们吹的比我们的气球还要大，我急得跺起脚来，脸上露出着急的样子。
陈一凡因用力过度，他的脸上红透了，但却怎么也追不上四年级。
“停”！随着老师的一声令下，游戏到此结束，大家只好用绳子把气球扎起来，并举起来请老师作裁判。
老师比较了三个年级的比赛结果，发现只有四年级的气球被吹得最大。“咦，四年级的大，这好像有一点出乎意料了，谁能说说你的感想。”李老师有点不解地说。
这次是欧阳伊宁自告奋勇站起来说：“可能是我们没有他们配合得好，而四年级把握得好，因此气球就吹得特别大。”老师点点头。
没想到四年级赢了，他们这么小，却能吹得这么大。我很佩服他们。活动就在大家的欢声笑语里结束了……
我们六年级班也很自豪，毕竟得了第二，还是不错的，因为这是我们大家共同努力，可见只要团结就可以战胜一切困难，获得最后的胜利。
“加油，加油！”六二班的啦啦队大声呐喊道。一看，原来是二班和五班正在进行激烈的拔河比赛呀！
只见咱们二班的队员，脚靠脚，肩靠肩，身子往后仰，有节奏地喊着：“一二一，一二一！”个个脸涨得通红，可一点儿都不肯放松，手仿佛都陷进绳子里去了。一旁的啦啦队，将手围成喇叭状，大声喊道：“二班加油，二班加油！”
小杨可是我们班的主力队员，他腿一弓，手一拉，将绳子绕在自己的身上，使出了吃奶的劲儿，将自己的力量和体重完全释放在了绳子上，牢牢地将上风握在手中。
排头的小张也不甘示弱，手紧紧地握住绳子，牙关咬紧，仿佛要咬碎了似的。即使手上的汗水再多，即使衣服已经被汗水湿透，都阻挡不了小张对胜利的渴望。
比赛进入了白热化，双方队员都拼尽全力。眼看红绳要过线了，五班的同学大叫一声，红绳又被拽了过去。小张一看情况不妙：“同学们，撑住啊！”红绳又被拽回来一截。
现在的红绳，就像一个顽皮的小孩，一会儿这边看看，一会儿又去那边瞧瞧。双方你来我往，始终决不出胜负，我的'心也久久不能放下。
这时，我们的班主任蕾蕾老师风一般地跑过来，高声呐喊着：“孩儿们，加油啊！你们最棒！”这一嗓子，让全体队员热血沸腾，那红绳一点一点地向我们移来。
最终，随着“呼”的一声哨响。“我们赢啦！”大家欢呼雀跃，相互庆祝。
我们谁都知道，如果没有团结，哪儿来的胜利。“团结就是力量”，这句话，我永远铭记。
风和日丽的周末，金色的阳光洒在连山幽谷中，奇石怪草，潇瑟横生。我们初二8班的野游大部队恰在这美丽而凶险的山谷中行进着，同学们在周老师的带领下，巡游探险，赏景踏雪。
大家分工有序。我们几个前方的侦查兵负责为大部队探路，中间的家长们帮助女同学渡过难关，后方留几个身强力壮的男生时不时巡逻断后，守护着几个体弱的同学。我们每个人都尽力于分内之责。
一路上，尽是长城断垣，大小巨石，错纵小溪。溪水中尽是小而不*整的碎石，有时甚至还摇摇晃晃。我们蹚水过溪时，真是人惶惶、心慌慌。虽然溪底的水冰凉冰凉，可是我们几个探路先锋毫无惧怕。鞋湿了，脚冻了，也无妨；滑倒在冰上，跌入了水中，更无妨！因为我们都是在服务班级。一条路走不通，或是前方道路泥泞不堪，我们便从头再选一条路。我们侦察兵不知渡了几条曲溪，攀了多少岩石，但我们仍乐观面对，尽了责任便良心最乐！最终只为后面的大部队同学*安过去，便心满意足！每当发现一条*坦之路，我们便会艰难地爬上路旁的大石头，站在顶上招摇着双手冲下面兴奋地喊着：“哎，这儿有路！……”大部队便改变方向，向这里行军。
部队中部的男生们留守下来，爬在石头上，搀扶助人。有一次让我记忆犹新。两块巨岩中间，有一道很深的沟缝，下面是湍急的溪水，这儿却是我们的必经之路。我的腿本来就短，翻越石头时，我被卡在了中央，动弹不得。想抽身却又被石头挤住，心急如焚，怎么办啊！就在我要掉进溪水的那一刹那，一双大手突然托住了我的背，石头后的两个同学同时抓住了我两只惊慌失措的手。一个人往上推，两个人往上拉。他们趴在石头顶上，艰难地紧攥我的手。我一点点从石缝中脱身而出。那一瞬间，我感觉到那些手心都是那么地有温度，融化了我的血液，暖入我的心房！过了石头坎儿，我看见“老班”慈祥的微笑。他拍拍我的肩道：“小伙儿，没关系，多帮帮后面的人就好！”说完，他便跑去为下一个同学搭把手了。我看到他身上挂的是沉重的相机，他一次次滑下石头，但紧握着的是一个个同学的双手！后来，我不再固执地只顾向前冲开路，而是在困难面前，想着多帮助他人度过难关。
不论怎样，在这个集体中，每个人都尽着自己的责任。或大或小，或多或少。而每个人的尽责就是团结。就这样，我们班的大家庭，团结地互帮互助，度过了重重难关，到达终点。虽然我们的脸上满是汗水，我们的鞋子泥泞潮湿，但每个人都笑得那么开心，如今日的蓝天！
在我家楼下的花园里有一群可爱的蚂蚁，它们正在奋力地搬运一块面包屑：只见蚂蚁们齐心协力，它们一边爬一边商量着该怎样搬动这个“庞然大物”。不过几分钟，它们开始忙碌起来，有的蹲在面包屑下驮着它；有的爬到面包屑前面，拽着它；有的跑到面包屑后面推着它；还有的在指挥它们的“作战方案”。最终这“运粮大军”浩浩荡荡地满载而归了。
一只蚂蚁的力量是微不足道的，可是它们团结一致，所以能把一块好大的面包屑搬动，搬走！如果我们也能像蚂蚁那样还有什么事做不成呢？
记得小时候，妈妈给我讲过一个故事——“兄弟折快子”。有一个十兄弟的家庭，兄弟们整天打打闹闹游手好闲，为了分家产闹得兄弟不和，外人见笑。年迈的母亲赶紧把儿子们召集起来开会，母亲拿出一大把筷子，先是分给每个儿子一根，让他们折，结果个个都轻而易举地折断了。然后母亲拿出同样的十根筷子绑在一起再让十个兄弟一个一个地折，这下谁也没有折断，大家也不用母亲说了，心里恍然大悟，明白了团结就是力量的道理。
我们听说过“三个和尚没水吃”的故事吧！这是什么原因呢？因为他们不团结一致，都指望别人去挑水……
我们要铭记“团结精神”给予我们的启示：只要我们团结一致，还有什么事做不成的呢？
“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢……”我唱起这首歌我就会想起唐老师带我们在作文班上玩得一个游戏。这个游戏让我明白了“奉献是一种美德”
作文课一开始唐老师给我们讲了怎样做游戏。只听见“一、二、 三坐。”“一、二、三走。”的号令，六班的同学就走起来，我们班也不甘示弱的走起来。突然，李娟说：“不玩了。”我们没有管她一直继续玩着。同学们一起把脚摆动着，嘴里还念念有词：“左、右、左、右。”一个人坐在另一个人的腿上，唐老师让我们比一场赛，我们班的同学都一窝蜂的跑到李娟那里，同学们求爷爷求奶奶的求李娟上场，李娟终于上场了，我们一起玩了。后来，我们和六班进行了一场大比拼。一个人也不能少，看哪个班走的时间长哪个班就获胜，李娟被请上场后，我终于放下了沉重的心，唐老师说：“比拼开始”，我紧紧的为我们班捏一把汗生怕出什么差子。我们班和毛毛虫没什么两样，只听见一声：“一、二、三坐、一、二、三走。”一声令下同学们脚摆来摆去，呀，不好！有几个同学好像支撑不住了，“啪”的一声同学们都摔倒在地。第一局我们败了，第二局我们却赢了。唐老师又让我们两个班合起来再玩一次。开始了，我们一步又一步的走着，我们越来越支撑不住了。六班同学便把左、右、左、右的号令变成了加油、加油，终于我们走到了终点。
通过这件事，我明白了团结可以战胜一切不可能战胜的事。所以，我们要团结，这样才能战胜一切不可能战胜的困难。
人们常说：“一根筷子易折断，一把筷子就难折断”。是的，团结就是力量。团结往往能创造奇迹，这不禁让我想起，去年我们年段那一场激烈的接力赛。
比赛开始前，我们班的队员们正在热身，有的踢踢腿，有的伸伸手臂，有的弯弯腰，有的在练*跑步；一切蓄势待发！操场边，一声声加油，一句句呐喊是班级同学对我们的期许。作为接力运动员中的.一员，我的心里就像藏了一只活蹦乱跳的兔子，激动不已。
比赛马上就要开始了，他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，摆出了跑步的姿势。每个班的第一棒已经聚精会神地站在了起跑线上。载判员一声令下：“各就各位，预备…开始！”只听“砰”的一声枪响，第一棒的运动员就像离弦的箭一般已经跑到几十米外了，果真是传说中的“飞毛腿”啊！在一旁拉拉队的加油声更加响亮了。我目不转睛的盯着接力棒，快轮到我来接棒了。我的心怦怦直跳，仿佛要到噪子眼儿了，紧张的手心渗出了许多汗珠，真害怕自己拖班级后腿，不能给班级带来荣誉。我摆好姿势接过棒，飞快地奔跑起来，心想：如果我稍微跑慢点，她就会超过我的。我告诫自己必须要加快脚步！于是我使出吃奶的力气，竭尽全力往向前跑。我们班的同学个个都欢呼雀跃起来。幸运的是通过自己的努力，我超越其他班级的同学，给班级带来一份特殊的荣誉。最后，我们班在这次接比赛中获得冠军。团结的果实真是格外香甜！
接力比赛虽已结束，但“团结就是力量”这个道理，我一直根植于心，并将永远牢记！
春天的校园里，宽阔的操场上，一年一度的春季运动会拉开了序幕。这次运动会最精彩的地方在于，学校体育老师根据每个年级不同的特点，设计了不同的比赛项目。我们五年级分别参加四个比赛项目：个人跳绳、最长的“绳子”、呼啦圈传递和跳大绳。
在观看了精彩的社团表演后，全体五年级同学来到体育馆参加比赛。这次比赛不是优中选优，而是全体同学都参与其中。
第一个项目个人跳绳比赛中，我们班的总成绩位居全年级第二，获得了开门红。最有意思的`比赛项目就是最长的“绳子”。这里的绳子可不是真正意思上的绳子，而是同学们用劈叉的双腿连接起来的“绳子”。对于我们男同学来说这是比较吃力的项目。在呼啦圈传递比赛中，同学们手挽手围成一圈，在不用手的情况下，把呼啦圈传给下一个同学，体现的是一种“团结就是力量”的精神。最后的跳大绳比赛中，我们班一队同学发挥出色，二队同学发挥不太好，需要我们继续努力。
今天的比赛，每一个同学都发挥了自己最好的水*，展现出了五三班最好的精神风貌。
我运动，我健康，我快乐！
团结就是力量
，我现在就带你们去见见身边的团结。
今天，我和妹妹到房子后面去玩，我们用石头围成一圈，采了些特别小的`果子和杂草上像麦粒一样的颗粒放在里面。突然，有个果子引起了我的注意——它活动了！仔细一看，竟是一只蚂蚁在搬动，“这是它们的食物！”我大叫起来，跟着它，我来到了一个蚁洞。“我们把食物都放在它洞口，怎么样？”我蹦出一个这样的想法，“好呀！”妹妹表示赞同。我和妹妹马上把食物放在了它们洞口，一会儿，蚂蚁们就出来工作了！
接着，我又放了个稍大的果子在洞口，也许果子太重了，一只蚂蚁搬不动，三只蚂蚁一起搬。“一二、一二”它们像升**的士兵，脚步一致，把果子抬进了洞。“真是太精彩了！”最后，蚂蚁们把食物都搬走了。
蚂蚁的这种团结不散的精神不正是我们要学*的吗？
说到团结，大家应该不约而同地想到一种小动物——蚂蚁！没错，它们确实是群团结友爱的小生灵。前不久，我就目睹了它们搬运食物的壮观场面。
那是在庐山游玩的一天，我不经意地发现附*的角落里有一颗话梅核，旁边有一条黑黑蠕动的线条，哇！原来是蚂蚁队伍，我便蹲下来仔细观望，不久后，梅核上爬满了密密麻麻的小蚂蚁，这更勾起了我的好奇心，驱使着我一直观察着。
此时，梅核已活生生变成了一个小黑球！几对蚂蚁互相碰碰触角，好像在说：“这东西味儿真美啊，得带回去给伙伴们尝尝。”说干就干！只见几只蚂蚁麻利地爬到核下，使尽*生全力，核在慢慢地升高……终于抬起来了！紧接着，它们一点一点地向洞口挪去，不一会儿，核就被移到了蚁穴里。
俗话说：“人心齐，泰山移。”一颗小小的话梅核，在我们眼里是微不足道的，但在蚂蚁眼中，这核也堪称泰山！移动它，是多么困难和不可思议的事。但通过这一幕，我深刻感受到只要同伴们齐心协力，再大的困难也只能向团结低头。
今天，是我们军训的第四天。
下午，我的身体开始有些不适。但教官说今天要继续练*跑步，我有一些犹豫，因为我想和大家一起训练，所以我选择了坚持。刚开始训练跑步，我就觉得胸口有一些闷，肚子变得更痛了，但是我还是选择坚持和大家一起训练，因为我们是一个班集体，我们需要团结，团结就是力量。
我们跑完一圈后，教官觉得我们排面有些不整齐，就让我们左排头一个人带着一排同学一起训练跑步。虽然我肚子很痛，但我是左排头，就相当于这一排的队长，所以我不能因为自己身体有一些不舒服而影响班级的进度，让班级落后，所以我现在不能休息。然而大家都看出来了，就让我在旁边坐着看着他们练*跑步。我觉得很感动，但是我还是觉得我可以坚持和他们一起训练，一起努力，一起进步，一起成为最棒的班集体！
当我们训练完之后，我实在坚持不住了，就和教官打报告去旁边坐着休息一会儿。我在旁边看着他们练*跑步，并总结了他们的优缺点。因为我虽然身体不舒服，但也想为班级出一份力！
这就是团结的力量！
在一个郁郁葱葱的森林里，住着一对形影不离的好朋友，他们是小猪和小熊。
一个明媚的早晨，从远处的小猪家传来一阵响声：“一、二、三、四……”再听听小熊家也传来同样的声音。这是为什么呢？哦！原来在前天，他们一起去摘蘑菇，走在回来的路上，小猪发现了一块较大的石头，因为动物们都认为小熊的力气大，只有他才能抱得动石头，所以小猪有些不服气，想要借这个机会来证明自己。小猪就对小熊说：“嗨，兄弟我们来比一下谁先抱起这块石头，谁就赢！”“比就比！”小熊不屑地说。最后他们都没有搬起来，于是从他们就每天练*，约下次的比赛。这也就是声音的由来了。
经过了辛苦的修炼，到了约定的时间，他们来到了比赛地点，很多居民过来凑热闹。“想都不用想，肯定是小熊赢，那次比赛不是小熊赢啊。”不知道从谁的嘴里传出来，还传入了小猪的'耳朵。他心想：我要证明给你们看，谁才是真正的强者。比赛开始了，小熊先上了，他费劲力气，使出九牛二虎之力，可还是没搬起来，让他心里不是滋味，小猪看到了这一幕，满脸笑容，他得意洋洋地走了过来，双手拖着石头，脸都涨红了，一秒过去了，两秒过去了，他紧张的汗水直流，可还是没搬起来。这时，山羊伯伯给他们一人一根竹筷子，让他们掰断，他们轻松地就掰开了。可是面对山羊伯伯之后给的一把竹筷子，他们却怎么也掰不断，他们互相看了对方一样，相视一笑。于是一起走到了大石头跟前，一起将他们抬了起来。
事后，居民们纷纷议论，只有团结，力量才最大。
小明有一个漂亮的文具盒，里面住着许多文具。这一天，三个重量级的人物争吵起来。
铅笔自豪地说：“我的功劳最大，我又细又长，很苗条，并且肚子里有一种叫石墨的矿物，如果没有我，小明休想写字。”
橡皮不服气地说：“我的作用也不小，小主人还夸**净呢，如果缺少了我，别想把你写的错字擦掉。”
一直没说话的转笔刀不耐烦地说：“你们都别争了，铅笔你的芯用完了，没有我给转上几圈，你还能继续再写吗？所以说我的用处不言而喻了。”
“我的功劳最大，我的本领最强……”它们互不相让，吵得面红耳赤，最后，也没分出高低，干脆谁也不理谁了。
上课了，小明要做作业了，他打开了作业本，拿出了铅笔，此时，铅笔十分得意。“看，还是我作用大，瞧，我多风光！”写了一会儿，出现了一个错字，没办法，铅笔只好向橡皮求救：“橡皮老弟，帮帮忙，帮帮忙……”橡皮表面上去擦错字，可是心里不这样想。它故意把字擦得不干净，作业本上乌七八糟。又写了一会儿，铅笔芯变短了，转笔刀也爱理不理的应付了一下。由于铅笔的骄傲，橡皮、转笔刀不配合，小明的作业受到了老师的批评。这还是第一次挨批评，要知道他可是班上的学*委员。
晚上，文具盒里没有了吵闹。铅笔首先说：“都是我的错，不应该骄傲自满，害得小主人受到了老师的批评。”“是我不对……”橡皮、转笔刀争先恐后地说。
现在，它们终于明白了，它们每个人的作用都是不可忽视的。只有齐心协力，团结起来，才能把事情做好。从此以后，它们再也不吵架了，而是一个心思为小明服务！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
前天，初一年级的广播操比赛已经落下了帷幕，但我却有很多话想对你们说。
当“一、二、三、四、爱我六班，力争最美！”的口号在体育场上空回荡的时候，我就有一种感觉--初一六班，赢定了！
回想起那些练操的日子里，不论天空中是否飘洒着雨滴，不论太阳是否肆无忌惮的狂热的散发着它的温度，不论同学们是否有多么的烦躁，也不论月考是多么的迫在眉睫……操场的上空总是听见一群可爱的孩子在那“一二一……一二一……”那就是我们初一六班的孩子们。
“吧嗒……吧嗒……吧嗒……”在烈日下，一群倔强的孩子在操场上一遍一遍的练*着，汗水与泪水早已不知道滴了多少，却没有一个喊苦，没有一个叫累。班干部们手把手的教，一句句的鼓励，严厉的斥责——“手再抬高点，你，头抬起来……”“加油，坚持住……”“会不会做，胳膊能伸直不？”……那些话语多的.连天空也记住了它们和他们。
老师，我们班的同学都是最棒的，虽然第二名的成绩让我们很不满意，但是我们付出了，我们努力了，我们认真的去做了，我们就是自己心目中的冠军。我们就像这广播操的名字一样“舞动青春！”青春年少的我们，有着不屈不挠的精神，有着勇夺第一的决心，有着不达目的誓不罢休的激情。
泪水与汗水中，感受到了班干部对我们班集体的负责，同学们相互的一句句鼓励让我们感受到了团结友爱的力量。掌声中感受到了老师和同学们的祝福。每一份付出每一个微笑难道不是洒在我们班里的情谊吗？因为同学间的团结友爱，因为老师们的指点帮助，我想，我们班的这片花海一定会开的格外娇艳。
加油！初一六班的孩子们，跌倒了不怕，拍拍土，快跑！相信吧，付出总会有回报！
初一六班的一份子
20xx年4月3日
西安益新中学初一：王家么米
——团结就是力量_(十)份
窗外的雨淅淅沥沥地下着，军训，在我们泪水、汗水和雨水中拉开了序幕。军训一定是苦的，但它又像一杯浓郁的咖啡，初尝一口顿时感到苦涩，待到苦味散尽，甜蜜就会自然呈现出来，回味无穷。
古语有云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”而这次军训，我们纷纷化作宝剑、梅花，接受磨砺，经受苦寒。风呼呼地刮在我们脸上，即寒心又刺骨。这时，宿舍门口的人群映入眼帘，他们身穿迷彩服，英姿飒爽。严肃又浩浩荡荡地向体育馆前进。练*军姿，并非我想象中那样简单站着一个标准的站姿。确切来说，脚尖要分开60°，抬头挺胸收腹，不仅要学*挺直脊梁，目视前方，更要振奋精神……
“一人生病，全家吃药！”这是教官经常说的话，如果一人没有做好，全体要体罚——俯卧撑，我们没有逃过这个体罚。我们还要练*报数，我们那自认为铿锵有力的声音却还是令教官不满：“什么？我没有听见。”再来一遍，我们便急速转头报数，那声音响彻云霄。
看吧，统一整洁的迷彩服，豪迈整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。
晚上，我们在门口练*《团结就是力量》，我们刚开始满身热血地唱，唱到后面忘记歌词了，只听声音越来越小，最后只剩我孤军奋战到底。
今天是第一天，我们学到了很多付出了也很多，付出的是汗水，收获的是同学们的友谊和相互团结，共同经历着成长与蜕变！
棍子可以折断，但不能折断。这是我妈妈过去常说的话。
我记得有一次，我和弟弟一起玩了一个两条腿和三条腿的游戏。我们摘下红领巾，把它系在小腿上。这样，我们的准备工作就完成了。但是当我们一起出去的时候，我们遇到了一些问题:我离开了他的左脚，我离开了他的右脚，我离开了他的右脚，他也离开了他的右脚。我们一踏出一步就绊倒了。我们一次又一次地站起来。很快我们又绊倒了。我们站起来一起寻找原因，我说，“兄弟，是我们的脚出了问题吗？”弟弟想了一会儿说:“好吧，我们应该同时伸出中间的脚。我伸出左脚，你伸出右脚。我伸出右脚，你伸出左脚。”然后我们开始练*。就在短暂的训练后，我们收到了另外两个朋友的挑战。由于我们缺乏经验，我们很快就被“敌人”打败了。弟弟不服气地说:“我们明天再打吧。”之后，我们又去了其他地方练*。十几次摔倒后，我们终于*惯了，并在等待明天的决定性战役！
第二天终于到了。我们早早吃完早餐，在约定的地方遇见了他们。经过一天的艰苦训练，我们表现得非常好。首先，他们领导了一点。当我们到达终点线时，我和哥哥为自己欢呼:“一、二、二”。最后，我们通过了他们，首先到达了终点线。“我们赢了！”我高兴地欢呼起来。
通过这一事件，我明白了:当我们遇到困难时，我们需要沟通，找出真正的成功原因。古人说得对:三个皮匠比诸葛亮好。
有道是：“团结就是力量。”意思是说：只要我们齐心协力去干一件事，不管有多困难，也一定能成功。打个比喻，就像人的手指，虽然伸出来长短不一，但只要合在一起，力量就会增大了。一个国家不也像一只手一样吗？五根手指好比是支撑国家发展的农业、工业、商业、科学技术、旅游业。
中国是农业第一大国。农业发展的新技术时刻伴随着中国发展。袁隆*的.杂交水稻技术领先世界，农产品贸易出口，看：莲塘池边映者农妇山茶花般的笑脸，素有美誉“淮河水，养天下”的淮河**，鱼虾成群，水草丰茂，渔民的脸成了花儿。看那黄金般的麦田，看那绿海洋般的果园，看那农民朴实的笑脸……哪一张笑脸不洋溢着对农业大发展的欢欣与快乐？
伴随着农业发展的是日益繁荣的工业。钢铁、汽车、机电……一流拔尖的工业生产技术让原本贫困的中国面貌焕然一新。
商业，日益崛起的它，支撑着中国一步步迈向世界的顶峰，琳琅满目的日用品摆满了货架，五颜六色的食品，千奇百样的用品支撑着商业一步步辉煌，一步步繁荣昌盛。
科学技术，让中国终于腾飞，让载着中国人民骄傲的“神五”“神六”直插苍穹，多少科学家为科技呕心沥血之后，才有了如此光辉的成就。多少海外学子涌回家乡，共同建设这美好的祖国。
巍峨挺拔的长城，辽阔无边的内蒙古大草原，傲然挺立的五岳雄山，波涛汹涌的长江黄河，还有静怡端庄的桂林山水，风景秀丽的西湖风光……多少锦绣山河，壮丽景观让中国的旅游业蒸蒸日上，步步高升。
只要我们万众一心，团结奋进，我们的祖国就会更加繁荣昌盛。
深秋到了，天气越来越冷了，食物越来越少了，被派出寻找的食物的小蚂蚁安特儿又是空手而归。
当他又准备勒紧裤腰带过日子时，奇迹出现了，一块面包从天而降，安特儿先是吓得退了几步，当他看清楚这是一块面包时，还没有放松警惕，向前走了几步，发现这块面包周围没有危险时，才敢大步向前。这块面包又大又圆，像一个皮球。颜色金黄金黄的，又像一堆金子。他又在面包上咬了一口，一个字：嫩；四个字：又嫩又香；六个字：又嫩又香又甜。那甜，一直甜到了他心里头。安特儿想：这准是上帝给我的恩赐，这么大，够我吃两年了，我可不能浪费。于是，他爬到面包上面，正准备大吃一顿时，又转念一想：家里的同胞们还饿着肚子呢，我可不能独吞！于是，他钻到面包下面，一身子一抬，“啊— —”可是动也不动。他又试了一次，可是这面包像一座大山，纹丝不动。()他试了一次又一次，豆大的汗水从他脸上滴落，可面包却不领情，连1纳米也不肯向前挪动。安特儿想：面包是不是成心和我作对啊？
忽然，安特儿眼睛一亮，好像想到了什么。他从旁边摘了几棵草，铺在面包上，又做了个记号，然后，他又转身，往西北方向跑去。不一会，安特儿回来了，身后跟着一大队蚂蚁兵。安特儿说：“同胞们，就是这儿了，大家把它搬回去，这个冬天就不用挨饿了！”整列队伍钻进去了，在大家的努力下，面包终于挪动了一步。安特儿大声地喊道：“大家都看见了吧？我们能让面包走一步，就能让它走第三步！”一路上，那面包的香味直往他们鼻子里钻，但他们没有一个人去吃，他们只想着快点与年幼的弟弟、生病的老母亲会合。当他们走得汗流夹背时，他们想着回家吃面包的情形，又咬牙坚持到最后。终于，面包被他们搬回了家。
当他们在津津有味地吃着面包时，也明白了一个道理：团结就是力量！
团结犹如五指，只要你紧握不松，它便会永不松开；团结犹如细丝拧成的绳索，不管你怎样拉扯，它始终不会断开；团结是中国亿万人民心愿的凝结；团结就是雄伟的万里长城；团结就是力量。
博览古今，无一人是凭借一己之力铸成一世辉煌。如果刘备没有孔明、关羽、张飞的辅佐，哪来三国鼎力的辉煌？如果没有梁山一百多位将士，宋江又怎会成为我们心中的大英雄？这些事例足以说明：“团结就是力量”。今天，我们全班同学用自己的实际行动证明“团结就是力量”。
每天我经过走廊，洁白光滑的瓷砖上都有一些亮眼的东西——风干后的双面胶和一些脏泥、污点，这几乎成了我们班“一道刺眼的风景线”。在这个充满生机的新学期，我们绝不允许这些脏东西再给我们班“抹黑”，于是，我们准备除去这些脏物。
刚开始，我们派出了五位同学，但因工作量大，工作人员少，所以半个多小时才刮了一点点。老师发觉人太少，如果这样刮的话，至少要一个星期才能干完。于是，老师决定增派人手，一人负责一块地板砖，二十分钟换一个人，并且拿来钢丝球、钢尺、花园铲等工具分给同学们。工作速度虽然快了些，但墙面有的地方还是刮不掉，最后经过老师与同学们的思考和查阅相关资料，我们终于发现用护手霜涂抹在胶痕上，经过一两分钟，再用尺子轻轻一刮，胶痕便会无影无踪。通过大家的努力，走廊终于又回到了原来的模样。同学们看到自己努力的成果，个个心花怒放，心中别提有多高兴了。
是啊，独木难成林，只要团结便会有收获，便会成功！
走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息，早晨，好清爽！
带着满怀的好心情，独自躺在公园的草地上，欣赏着美丽的风景。不知什么时候，一只蚂蚁爬到了我的脸上。我一把抓住它，它在我手中挣扎着，这我才意识到这不是蚂蚁，而是生命。既然是生命就要有自由，我轻轻地把它放在地上。目光追随着这只小小的蚂蚁，做了一次奇异的游历。
空间在我眼前扩大，由土做成的“蚂蚁之家”展现在我的眼前。看，那只小蚂蚁发现了一块苹果，这对于它来说简直是个庞然大物。它十分兴奋，一下子扑向那块苹果，想把它搬起来，可是不管怎么搬都搬不动那块苹果，急的团团转。就在这时，来了一大群蚂蚁，它们排的整整齐齐，好似一群“蚂蚁军”。那只蚂蚁好像看到了救星，马上走过去跟蚂蚁们说了几句话。可惜，我不懂它们的语言，要不然我真想和它们说上几句。那只蚂蚁马上带领着那群蚂蚁去搬苹果。俗话说“人多力量大”，几百只蚂蚁一起，马上就把那块苹果运回了“家”。
我又躺在草地上，想了许多许多……这不是“团结就是力量”的体现吗？蚂蚁那种精神不正是我们人所缺少的吗？不正是我们所要具备的吗？
开学的第一天，我们都要搬书。那天阳光高照，我的心情也格外灿烂。我想：我们马上就有新书了，真是太好了！
一来到体育馆，我看见书真多，叠起来像一座小山。我想：唉！今年的书也多了，教室的楼层也高了，搬起书来可能就不太容易了。当我刚拿到书的时候，就觉得像一块大石块压下来似的。刚到楼梯时，我的手好像要断了，走路也走不稳了，走一下，停一下，好像打醉拳似的。过了一会儿，我实在拿不住了，手一滑，书像调皮的娃娃挣脱我的双手撒了一地。没办法，我只能重新把书叠好。
这时，走来我的两个好朋友，她们看见了，连忙放下手中的书帮我一起整理书本。不一会儿，我又可以上路了。我回头看同学们，其他同学也走一下，停一下，大伙们互相鼓劲加油着。这一次，我走了几步，腿软了，又走不稳了，但在我的坚持下，终于把这叠书搬到了教室。
在同学们的团结下，全部书都搬到了教室，整整齐齐地放在了讲台上。这时，同学们早已汗流浃背，汗水一滴一滴地落下来。看着大伙共同的劳动成果，大家抹了抹汗，开心地笑了。
我盼星星盼月亮，终于盼到了学林足球赛的日子。可万万没想到，在星期一，却没有打上一个圆满的句号。由于天气的原因，我们的足球比赛要推迟到礼拜四了！心里有点失落，不过转念一想，迟点也不是坏事，因为可以多点练*时间，踢个好成绩呀！于是我的心情从失落慢慢变成小激动。虽然我不是足球运动员，但我也怀着一颗热爱足球的心。
就这样星期四自然而然地来到了。那天下午小运动员们换上崭新的足球服，再贴上号码牌，走向操场，我们啦啦队紧随其后。首先是女生比，全部女生一个球都没中，令我有些失望。不过下面的男足让我欣喜若狂，大呼加油。只见到向一帆先抢到球，他的脚步非常灵活，成功地躲过了对方两位球员的拦截。忽然，他看见孙沅昊就在他的前方，他一脚把球传给了孙沅昊。孙沅昊的带球技术也很好，等他快接*对方球门时，有一位对方球员突然冲过来阻拦。孙沅昊敏捷地发了个暗号。已经跑到对方球门的熊瑞麟接收到了暗号，往孙沅昊摆了摆手，孙沅昊踢给了熊瑞麟。熊瑞麟猛地一射，就射进了对方的球门。
就这样，我们队进了两球，另一个队进了一个球。我们赢了！大家高声欢呼，尖叫声响彻操场。连郦老师也高兴得蹦蹦跳。到现在我也还记得射门时的情景：脚踏着足球，双眼凝视前方，向球门用力踢去………
这次的足球比赛让我明白了一种坚持的精神：团结就是力量。
团结就是力量，团结，一切困难都可以迎刃而解；团结，任何敌人都可以战胜。
地上有一块小小的油炸馒头片，上面密密麻麻拥挤着数不清的蚂蚁。顺着馒头片望去，原来这个长队是由往返运食的两队蚂蚁组成的。从馒头那边过来的那对蚂蚁，每只的嘴里都衔着一块同自己头一般大小的馒头渣儿，它们一个挨着一个互助合作，团结起来把被发现的食物运回蚁穴。
狼族的团结精神是团结就是力量的榜样。狼的团结使它成为自然界中最卓越的团队，在草原上狼的团结，使它的力量很强大，就是最凶猛的狮子也不敢惹群狼。
四川的汶川大地震是新中国成立以来强度最大、损失惨重、波及范围最广，而且援救最困难的一次地震，举国上下齐心协力捐钱、捐物，使受灾群众得到及时的安置，解决居住的问题；解决卫生防疫问题，做到了灾后无大疫；解决了堰塞湖可能溃堤的问题。使灾区的人们尽早地战胜困难，走出苦难，重建家园。
人要想成大事，就要团结别人一起做事，必须与团队的所有人合作，并和这些人成为好朋友。大家互相扶持，互相帮助，这样才有最强的战斗力。
社会、学校就是一个大家庭，我就是这个家庭中的一员，团结友爱是我们这个家庭中每人都要具备的道德品质，只要拥有了它，我们才能够发挥出最大的力量，将大家拧成一根绳，才能够为祖国的建设出一份力。蚂蚁就是一个最好的榜样，因为它们十分团结，它们知道单凭自己的力量是很有限的，只有团结起来才能搬动食物，所以凡事蚂蚁都是集体行动，一起搬东西，一起分享劳动果实。
蚂蚁的团结精神对我启发很大。记得有一次，老师出去办事，班上几个同学为了一件小事吵了起来，同学们见了不知如何是好，此时我连忙去劝架，并语重心长的对他们说：“一根筷子只要略微一用力就能折断，如果是一大把筷子呢？无论你用尽全身的力气也折不断，而我们就是那一把筷子中的一根，同学相互之间如果不团结，就会像一根筷子一样轻松被折断，所以我们相互之间要互相帮助，团结友爱。”以后千万不要再吵架了，吵架不但会伤了同学之间的和气，而且也是犯罪的开始，一个从小团结友爱，助人为乐的人，要比那些从小游手好闲，欺负弱小的人犯罪几率小的多。在我的带领下，我们班的同学无论做什么事情都团结友爱，互相帮助。
还有一次，学校组织学生春游。我们班的一个同学不小心把钱和带去的东西都丢了。这时，我把他叫到我身边，一路上我劝他下次出行要注意安全，要保管好东西。到了吃中午饭的时候，我把我带去的东西和他一起分享。
团结友爱也给我带来了很大的好处，在竞选中队长时我全票通过。因此，我坚信有付出就会有回报，只要人人做到团结友爱，社会就一定会幸福美满。
