3月23日，在学校教研中心的安排下，我代表高三生物备课组赴石河子参加20xx年新疆高考研讨会，在紧张又充实的为期一天的学*中让我收获多多。两位授课专家均为经验丰富的一线教师，所讲内容贴*课堂教学实际，紧扣考纲，对我们今后的复*备考策略的安排提供了有效的数据参考和方法指导。
在上午的讲座中，来自青岛二中的张树峰老师针对高考考纲和命题方向的变化，为我们进行了详细的解读和细致的指导，主要内容有：
一、研究考试大纲，把握备考方向
张老师提及高考命题的四大需要“增强”的方向值得关注――基础性、综合性、应用性、探究性及开放性。按照20xx年全国教育大会“完善评价机制，深化教育改革”的要求，高考定位需要转变：不仅是强调区分的选拔性考试，还是素质教育中的关键环节。新时代的高考以立德树人为根本任务，以公*科学评价人才为主要使命，积极引导和促进教与学，与之共同实现德才兼备、全面发展的育人成才目标，并助力学生学业减负增效及教育教学提质达标。“一核四层四翼”高考评价体系的构建与实施，将使高考真正成为德智体美劳全面发展的教育体系的有机组成部分，发挥教育指挥棒和改革龙头的正向作用。其中，高考考察的“四层内容”包括：必备知识、关键能力、学科素养、核心价值。原则是：适切而充分、明确且连贯、承前亦启后。张老师通过一系列的高考真题实例为我们详细解读了考纲中的理解能力、实验与探究能力、获取信息能力、综合运用能力的含义和在题目中的体现形式以及解题技巧和复*策略。内容细致详实，没有冗余，对我们后期的复*和今后的教学都具有非常重要的指导意义。
随后，张老师又为我们分析了20xx年考纲中发生变化的内容，包括：（1）考纲的考核目标中增加了一段文字。增加的文字表明高考在能力要求上会更加注重素养考查及理论联系实际、会更加关注知识在日常生活、生产实践中的应用。高考生物命题中的核心素养，就是指从生命观念、科学思维、科学探究、社会责任四个方面来综合考查考生，引领了生物高考新方向。（2）考纲和考试说明的总体要求及必修部分和现代生物科技专题部分的考查内容没有改变，考试说明知识范围要求的变化集中在生物技术与实践部分，表现为一变一增加。选修一中增加了：“5―2酶的应用”。包括：酶活力测定的一般方法；酶在食品制造和洗涤等方面的应用；制备和应用固相化酶。另外，增加了蛋白质的提取和分离。考查点调整内容为增加泡菜制作过程中亚硝酸盐含量的测定实验，增加的内容为固定化酶和固定化细胞技术、凝胶色谱分离蛋白质、电泳等内容。（3）题型示例中增加20xx全国卷2，3题、20xx全国卷1，3题和20xx海南卷，30题。
二、研究高考试题，明确考试内容
张老师用图表的方式为我们详细呈现了20xx―20xx年高考试题的考点分布，总结了*年来的高考命题原则和考题特点，然后为我们提供了一系列可操作性很强的复*指导意见。通过20xx年的高考阅卷质量分析大数据，让我们了解了学生失分情况和原因，这让我们后期复*过程中对学生的训练重点有了明确方向。
三、研究教与学，提高备考效率
张老师通过图片、数据等为我们他们学校高三的复*计划和策略方法，包括三轮复*计划的内容和时间安排，每个阶段的课堂教学安排、测试考试安排、专题复*内容和措施方法等。我们将在备课组活动中对以上内容进行交流和探讨，并制定我们自己的有效复*计划。
下午的学*是自治区一模命题组的庄为民老师为我们授课。庄老师首先为我们分析解读了《新疆20xx年普通高考第一次适应性考试生物试题分析及考试数据分析》，并针对数据为我们提出了复*建议：
（一）建立良好的师―师―生（兴趣）―家长关系。
（二）珍惜每次考试。
1、分层次纠错，及时检查，及时批改；2、及时统计成绩（分数电子表格统计、分数段统计、小题统计），注意表扬与鼓励；3、及时讲解（给学生说的机会）4、及时利用试题对核心概念进行深入复*；5、及时利用试题形成专题。
（三）合理规化，建立“大单元”思想。
1、高考时达到的目标：2、系统准确的记忆；3、基本技巧的全面掌握；4、适应高考试题（如长填空有所增加）
针对以上内容，庄老师又为我们总结和分享了实验中学的经验，主要包括：1、怎样检查学生达到高考要求？（学*小组）2、默写（思维导图＋填空）；3、判断题；4、高考题自测（给答案＋重点讲解）5、要完成的任务：（1）思维导图＋填空（课本挖空）＋答案；（2）判断题编写；（5）*年高考试题归类。
通过本次学*，我们将在后期的备课组活动中认真研读考纲和教材，探讨复*计划、课堂教学内容的安排和方法策略的调整，做一个研究型教师，带领学生在高考中取得理想的成绩！
1、认真听课
认真听课适当做笔记，不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
2、弄清概念、性质与基本方法
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学*的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做*题就比较容易了，通过*题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法，就要先复*老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。
3、经常复*原来学过的知识
小学初中的复*靠老师，高中的复*靠自己。因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复*就有可能变得很陌生，最好是三天内复*一次。
4、懂得、会做与*惯
成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作，操作到熟练，操作到形成*惯为止。你要*惯于看课本，课前要看、课内要看、课后还要看，直到真正弄懂为止。你要*惯于及时演练，时机把握的好不好对你来说至关重要，特别要珍惜课堂练*机会，珍惜例题重做时机。
一旦*惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：*惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
5、勤于发现问题，好于解决问题
听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，并没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题，达到真懂的境界。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复*。
6、把握解决问题的时机
学*新的知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机，不同的人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢？大多数的人总是急功*利，心理承受力差，对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时，就放弃了努力，同时也放弃了寻找突破这些困难的时机，最终让自己失去了解决问题机会，人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像电脑、虽然硬盘中贮存着无数的信息，但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在显示屏上有更非富的显示。
7、善于分门别类，善于抽出本质
学*过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的，*常我们要研究许多题型，做大量的*题，如果一但抓住了一类*题的本质就要及时归纳总结，可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理，便于记忆，便于应用。抽出本质，可以极大地提高自己的认识水*。
8、积极主动、善于变通
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做，总之要去做。不会做这道题，就做与这题相关的课本的例题，千万不能什么也不做。无论如何，你要动起来，不动不行，不做不行。从简单开始，量力做事，每天坚持，你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情，培养自己积极主动、善于变通的*惯，可以终身受用。形成好一种*惯的重要原则是：起点要低，起动要慢，日积一日，终达目的。
9、要虚心、要自信、有主见、有理智
认真可以使你能够发现更细腻的东西，专心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能够让你克服困难，志向是你学*的动力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困难的最大的心理障碍，自大是停滞退步的最重要的原因，自信增加内力使人进步，自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题，自大的人被难题征服。
10、快乐地学*、充满信心地学*
对人对已对事对物都要好一点，保持愉快的心情，天天高兴地生活和学*是重要的。快乐地学*可以极大地提高体力和智力，当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境，快乐地学*时，他的学*成绩就会越来越好。充满信心地学*可以极大地提高学*效率，可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径、学海无涯乐作舟。
1、认真听课
认真听课适当做笔记，不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
2、弄清概念、性质与基本方法
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学*的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做*题就比较容易了，通过*题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法，就要先复*老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的'路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。
3、经常复*原来学过的知识
小学初中的复*靠老师，高中的复*靠自己。因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复*就有可能变得很陌生，最好是三天内复*一次。
4、懂得、会做与*惯
成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作，操作到熟练，操作到形成*惯为止。你要*惯于看课本，课前要看、课内要看、课后还要看，直到真正弄懂为止。你要*惯于及时演练，时机把握的好不好对你来说至关重要，特别要珍惜课堂练*机会，珍惜例题重做时机。
一旦*惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：*惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
5、勤于发现问题，好于解决问题
听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，并没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题，达到真懂的境界。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复*。
6、把握解决问题的时机
学*新的知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机，不同的人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢？大多数的人总是急功*利，心理承受力差，对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时，就放弃了努力，同时也放弃了寻找突破这些困难的时机，最终让自己失去了解决问题机会，人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像电脑、虽然硬盘中贮存着无数的信息，但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在显示屏上有更非富的显示。
7、善于分门别类，善于抽出本质
学*过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的，*常我们要研究许多题型，做大量的*题，如果一但抓住了一类*题的本质就要及时归纳总结，可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理，便于记忆，便于应用。抽出本质，可以极大地提高自己的认识水*。
8、积极主动、善于变通
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做，总之要去做。不会做这道题，就做与这题相关的课本的例题，千万不能什么也不做。无论如何，你要动起来，不动不行，不做不行。从简单开始，量力做事，每天坚持，你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情，培养自己积极主动、善于变通的*惯，可以终身受用。形成好一种*惯的重要原则是：起点要低，起动要慢，日积一日，终达目的。
9、要虚心、要自信、有主见、有理智
认真可以使你能够发现更细腻的东西，专心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能够让你克服困难，志向是你学*的动力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困难的最大的心理障碍，自大是停滞退步的最重要的原因，自信增加内力使人进步，自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题，自大的人被难题征服。
10、快乐地学*、充满信心地学*
对人对已对事对物都要好一点，保持愉快的心情，天天高兴地生活和学*是重要的。快乐地学*可以极大地提高体力和智力，当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境，快乐地学*时，他的学*成绩就会越来越好。充满信心地学*可以极大地提高学*效率，可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径、学海无涯乐作舟。
记得有位文学家说过，人生最要紧的就那么几步路，只要你走对路了，你一辈子都会很顺利，反之亦然。高考对每个人来说，都是人生中第一个很关键的一步。对每一个经历过的人来说，都是一辈子不可能忘记的。虽然我的高考已经过去16年了，但每次回想起来，却仍然历历在目……
至今我都保存着我当年的准考证，甚至当年的一些考试题目，我都能记着。虽然那已经成为历史，但是作为我人生经历的一部分，同时也是人生的一个转折点，一个新的`起点，我永久都不能忘记。
作为一个经历过高考的人，我始终认为，参与高考就像一次炼狱的洗礼，你才能从一个孩子成长为一个大人。因为你身上背负的不仅仅仅是你自己的命运，甚至有父母的企盼，家庭的期望。对于以前的孩子来说，只要你考上了大学，就相当于你一辈子进了保险箱，不仅仅你以后的生活有了着落，你的父母、兄弟姐妹等他们的命运可能因此而改变。所以有人说：高考不仅仅仅是一次考试，也不仅仅仅是考孩子，同样是在考父母。
当然，我不是无限制的拔高高考的作用，但是由于它对一个人一生的影响太大，你不能孤立的、简单的把它看作仅仅只是一次考试。
今年的高考已经结束了，几家欢喜几家愁，虽然此刻上大学已经不再包分配工作了，但是它在人们的心中仍有不可替代的地位。
今年高考结束的时候，我还饶有兴趣的买了份高考试题和答案，但是说实话，此刻试题的灵活性和难度与以前的确不可同日而语，好多题我都不会做了，即便看着答案也很吃力。我明白，作为我以前经历过的一个时代，高考从我的人生中无可挽回的逝去了，即便此刻让我重新回到课堂，重新学*那些已经忘记的差不多的知识，我以不可能静下心来。我明白，我的高考时代已经结束、无可挽回了。
但是，我觉得，其实人生的每一次重大选取都是一次高考，就看你能不能做对题目，选取正确答案，能否走正确的路。
所以，我们的高考还没有结束！
3月23日，在学校教研中心的安排下，我代表高三生物备课组赴石河子参加20xx年新疆高考研讨会，在紧张又充实的为期一天的学*中让我收获多多。两位授课专家均为经验丰富的一线教师，所讲内容贴*课堂教学实际，紧扣考纲，对我们今后的复*备考策略的安排提供了有效的数据参考和方法指导。
在上午的讲座中，来自青岛二中的张树峰老师针对高考考纲和命题方向的变化，为我们进行了详细的解读和细致的指导，主要内容有：
一、研究考试大纲，把握备考方向
张老师提及高考命题的四大需要“增强”的`方向值得关注——基础性、综合性、应用性、探究性及开放性。按照20xx年全国教育大会“完善评价机制，深化教育改革”的要求，高考定位需要转变：不仅是强调区分的选拔性考试，还是素质教育中的关键环节。新时代的高考以立德树人为根本任务，以公*科学评价人才为主要使命，积极引导和促进教与学，与之共同实现德才兼备、全面发展的育人成才目标，并助力学生学业减负增效及教育教学提质达标。“一核四层四翼”高考评价体系的构建与实施，将使高考真正成为德智体美劳全面发展的教育体系的有机组成部分，发挥教育指挥棒和改革龙头的正向作用。其中，高考考察的“四层内容”包括：必备知识、关键能力、学科素养、核心价值。原则是：适切而充分、明确且连贯、承前亦启后。张老师通过一系列的高考真题实例为我们详细解读了考纲中的理解能力、实验与探究能力、获取信息能力、综合运用能力的含义和在题目中的体现形式以及解题技巧和复*策略。内容细致详实，没有冗余，对我们后期的复*和今后的教学都具有非常重要的指导意义。
随后，张老师又为我们分析了20xx年考纲中发生变化的内容，包括：（1）考纲的考核目标中增加了一段文字。增加的文字表明高考在能力要求上会更加注重素养考查及理论联系实际、会更加关注知识在日常生活、生产实践中的应用。高考生物命题中的核心素养，就是指从生命观念、科学思维、科学探究、社会责任四个方面来综合考查考生，引领了生物高考新方向。（2）考纲和考试说明的总体要求及必修部分和现代生物科技专题部分的考查内容没有改变，考试说明知识范围要求的变化集中在生物技术与实践部分，表现为一变一增加。选修一中增加了：“5—2酶的应用”。包括：酶活力测定的一般方法；酶在食品制造和洗涤等方面的应用；制备和应用固相化酶。另外，增加了蛋白质的提取和分离。考查点调整内容为增加泡菜制作过程中亚硝酸盐含量的测定实验，增加的内容为固定化酶和固定化细胞技术、凝胶色谱分离蛋白质、电泳等内容。（3）题型示例中增加20xx全国卷2，3题、20xx全国卷1，3题和20xx海南卷，30题。
二、研究高考试题，明确考试内容
张老师用图表的方式为我们详细呈现了20xx—20xx年高考试题的考点分布，总结了*年来的高考命题原则和考题特点，然后为我们提供了一系列可操作性很强的复*指导意见。通过20xx年的高考阅卷质量分析大数据，让我们了解了学生失分情况和原因，这让我们后期复*过程中对学生的训练重点有了明确方向。
三、研究教与学，提高备考效率
张老师通过图片、数据等为我们他们学校高三的复*计划和策略方法，包括三轮复*计划的内容和时间安排，每个阶段的课堂教学安排、测试考试安排、专题复*内容和措施方法等。我们将在备课组活动中对以上内容进行交流和探讨，并制定我们自己的有效复*计划。
下午的学*是自治区一模命题组的庄为民老师为我们授课。庄老师首先为我们分析解读了《新疆20xx年普通高考第一次适应性考试生物试题分析及考试数据分析》，并针对数据为我们提出了复*建议：
（一）建立良好的师—师—生（兴趣）—家长关系。
（二）珍惜每次考试。
1、分层次纠错，及时检查，及时批改；2、及时统计成绩（分数电子表格统计、分数段统计、小题统计），注意表扬与鼓励；3、及时讲解（给学生说的机会）4、及时利用试题对核心概念进行深入复*；5、及时利用试题形成专题。
（三）合理规化，建立“大单元”思想。
1、高考时达到的目标：2、系统准确的记忆；3、基本技巧的全面掌握；4、适应高考试题（如长填空有所增加）
针对以上内容，庄老师又为我们总结和分享了实验中学的经验，主要包括：1、怎样检查学生达到高考要求？（学*小组）2、默写（思维导图＋填空）；3、判断题；4、高考题自测（给答案＋重点讲解）5、要完成的任务：（1）思维导图＋填空（课本挖空）＋答案；（2）判断题编写；（5）*年高考试题归类。
通过本次学*，我们将在后期的备课组活动中认真研读考纲和教材，探讨复*计划、课堂教学内容的安排和方法策略的调整，做一个研究型教师，带领学生在高考中取得理想的成绩！
——高考学*心得体会 (菁华6篇)
时间：xx年 2. 7日上午8：30—— :30 地点：xx中学 主讲人：李xx
这次讲的内容分为三大部分：一 课改对高考的影响 二 新课标高考命题特点 三 高考整体备考策略。
第一部分：高考面临的几大困境：
1.课程不标准。
2.课程目标不清晰，三维目标令人困惑、特别是过程与方法。
3.课堂不伦不类、讲授没有发展、自主没有进展。
4.评价不到位。
高考的出路：
认识高考学科学*对以后生活的作用在哪里？比如数学是培养逻辑思维，体会逻辑的缜、密推理的乐趣。2.上海实行合格性考试与等级考试。
第二部分：新课标高考命题特点：
1.命题特点：具体知识能力化，学科问题综合化、实际问题学科化、考核内容前沿化。
这就要求我们要时时刻刻注意发生的时事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意从中可以提取哪些知识模型；再就是注意用学科知识解决分析生活中的问题。
互联网思维用到教学中。
2.我们的教学要：
由“课堂教学”向“学科教学”转变。
由“教了什么”转化为“学到了什么”
变讲的深为扣得准，变教的妙为学得会
变听的懂为答得对，变练得好为考得好
第三部分：备考原则：
一、以教材为起点 以课程定高度、以考纲明方向
教教材——用教材教——教自己的教材 备课时要理解编者的目的和立意
变封闭问题为开放性问题，不要只关注答案、更要关注答案如何得出
结合课标解读考纲a关注考察的内容领域b关注考察的行为目标
（了解、理解、鉴赏、运用等）
二、分步骤教学 三轮复*
学生理解和运用能力的考察，有的同学一听就懂一做就错就是从理解层次没达到运用层次。
理解能力的培养：强化试题与考点的联系，以课本例题为基础，搭建与试题的桥梁。在讲解试题时要引导学生发现试题中的课本知识。（老师要起引导作用）
运用能力的培养：检测和训练，学会分析原始问题。要想犹太人一样教孩子。检测标准变“学知识”为“提问题”保证“好奇心、想象力、批判性思维能力”由培养学生解题能力向发现问题和提出问题的能力转变。
一、保持良好的心态
要学会在紧张繁忙的学*中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗*常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、*静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学*状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。
发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。
二、相信自己，永不言放弃
高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学*的基础，是非常有用的，设定学*目标与坚持信念，使自己有学*的目标和动力，学*就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。
我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学*方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。
三、充分地利用时间，提高学*效率
时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学*才是的办法。
早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本；下自*后，休息时，可以回忆整理复*内容，巩固复*成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。
还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。
四、注意积累，系统全面地复*
对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型？”去看能够理清楚复*思路，使复*事半功倍，在考试时就会胸有成竹。
做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的复*方法
数学、物理科目需要比较长的时间专心的复*效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做*题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练*就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的'。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。
六、不断完善，不断进步
认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，不断补充、完善。同时要正确对待所谓的信息题，不过分依赖，但也应有足够重视，一般来说不能花费太多时间在找信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练*，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，复*一下，查缺补漏。
七、保持良好的状态，坚持到胜利
最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学*的状态。调整好一天的作息，学*。停课以后，每天都做最*出的模拟试卷，两天内每一科目都能认真的做一套模拟试题（理综算一科），保持做题的感觉。做完对答案仔细检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。
适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学*的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复*的一切准备，以轻松*常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学*成果的机会。相信“我能！”坚持到底，胜利一定属于你！
一、保持良好的心态
要学会在紧张繁忙的学*中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗*常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、*静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学*状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。
发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。
二、相信自己，永不言放弃
高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学*的基础，是非常有用的，设定学*目标与坚持信念，使自己有学*的目标和动力，学*就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。
我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学*方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。
三、充分地利用时间，提高学*效率
时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学*才是的办法。
早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本；下自*后，休息时，可以回忆整理复*内容，巩固复*成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。
还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。
四、注意积累，系统全面地复*
对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型？”去看能够理清楚复*思路，使复*事半功倍，在考试时就会胸有成竹。
做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的复*方法
数学、物理科目需要比较长的时间专心的复*效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做*题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练*就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。
六、不断完善，不断进步
认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，不断补充、完善。同时要正确对待所谓的信息题，不过分依赖，但也应有足够重视，一般来说不能花费太多时间在找信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练*，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，复*一下，查缺补漏。
七、保持良好的状态，坚持到胜利
最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学*的状态。调整好一天的作息，学*。停课以后，每天都做最*出的模拟试卷，两天内每一科目都能认真的做一套模拟试题（理综算一科），保持做题的感觉。做完对答案仔细检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。
适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学*的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复*的一切准备，以轻松*常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学*成果的机会。相信“我能！”坚持到底，胜利一定属于你！
首先，我先强调一下笔记的重要性，这是一个重点和提分点。
我们的学*过程其实就是在和错误作斗争。高考不排斥原题或相仿题。今年全国卷文综第12题考查五行，其实就是以前错过的题，但很多人再次丢掉4分。试想，如果做了很多套卷子却不订正，不改错，就只能算是原地踏步，你仍然在固守会的东西，却没有及时纠偏。因此，改错十分必要。
改错拒绝盲目，我认为它需要把握这样几个原则：
一、节省时间。很多同学经常花大节公共自*改错，往往挤压了练*和复*的时间。为避免费时，改错时可以回避低级失误，可以只改一种经典解法，自己不会的解法，可以改思路，可以粘贴……
二、学会升华。许多同学只是就题改题，我觉得这只是改错的初级阶段。哲学上讲普特原理，由特殊性到普遍性，这在启示我们举一反三，归纳总结。比如节能减排，贸易摩擦，新农保等专题都可自己总结出固定的思路。
三、善于迁移。看到以前的错题，要想到为什么错，想到出题人还可以怎样设陷阱。比如数学三角函数中运用均值不等式等号出错，要明确等号成立条件，再想想下次还有什么注意的地方。
四、及时复*。自己总结的笔记极其珍贵，万不可改的时候欢天喜地，改完之后弃如敝屣。自主复*期间复*笔记时间极为有限。高一二的笔记尽量在一二轮复*时看完，三四轮复*随纠随看，制定好计划。可在每次月考前看，可在每周末看，视情况而定，但绝不可浪费过去的心血。
2018年8月27日至29日，我有幸参加了学校在教师培训基地举办的“2018年新高考改革与课堂转型专题培训”，收获颇丰。下面简单说说学*的心得体会。
在为期三天的培训期间，学校邀请到了华林飞、左璜和廖飞等全国知名教育专家，给我们做了内容丰富的专题讲座。
其中，我印象最为深刻的是华林飞老师的讲座。华林飞是武汉教科院中学教研室副主任。同时他也是湖北省新课程改革培训专家，在研究新时期学生心理特点，优选教育方法上处于国内研究的前沿。
华林飞老师的报告以《我的亲民主义——关爱学生的技巧与智慧》为题，围绕“学会了解学生，走进学生生活实际，让教育回归生活”的主线，深入浅出地阐述了师生关系中“为什么我们讲道理他们不屑一顾”“他们和我们并不拥有相同的价值观”“为什么他们喜欢《喜洋洋和灰太狼》”“真正的教育智慧蕴藏在生活之中”四个问题。华老师用高超灵活的教育智慧、生动鲜活的教学事例、幽默风趣的课堂语言分享德育工作的点点滴滴，引起老师们的强烈共鸣。会场内笑声阵阵，掌声不断。
为了让我们这些听报告的老师对教育有更为深刻的认识，特别是对班主任工作的智慧认识，
华老师给我们提供了以下几条建议。
一、学会了解学生，了解学生实际，教育回归生活
结合华老师的内容和我个人的理解，我想对于了解学生，回归生活，应该就是我刚才在上面的文字中所说到，要时刻和学生们保持亲密的关系，走进他们的内心世界，这样才能促进心与心的交流，真正了解学生，关爱学生。
二、学会创设教育情境，引导学生在体验的基础上进行道德建构现在的教育已经不在是单纯的“灌输式”的教育了，需要我们在情景中去教育学生，这也是为什么我每周给学生们讲一个励志故事，因为我想通过这些故事来鼓励教育我班的学生，让他们在故事中得到成长，不过，我还需要学*华老师的体验教学思想，让学生们真正地去体验，让他们在体验中成长，才更有利于他们的成长，更容易让他们接受这些道理。
三、学会关爱生命，提升师生生命质量和幸福指数
我们是老师，但是我们同样也是人，华老师认为我们老师也要关注自己的幸福，我们的工作是神圣的，我们需要做好，但是同时我们也要关心自己的身体，关注自己是否幸福，并努力提升自己的生命质量和幸福指数。而在我们的教育过程中，我们也不能一味地追求高的升学率而忽视了孩子们需要全方位的提升，有些学校推行“半天上课，半天兴趣”的方式，非但没有降低升学率，反而升学状况越来越好。因为教师和学生的生命质量和幸福指数上去了，学生愿意学，教师乐于教，成绩自然就不成问题了。
四、学会互动技巧，互惠共生，促进师生共同成长
我想我从中的体悟是我们要*等地和学生们在一起，这样我们才能真正走进学生的世界，真正和他们共同地成长起来。
五、学会改变自己，不断调整心态，懂得宽容与忍耐
华老师列举了好几个自己曾经遇到过的问题学生，他是如何转化他们的，从他故事中我感到华老师对孩子们的宽容和忍耐，恰恰是这点，让一个个有问题的孩子转化成优秀的学生，成就美好的未来。我想在未来的教学中，务必控制好自己的情绪，毕竟我们教的学生是活生生的个体，他们更多需要的关心和爱护。
六、学会励志，掌握有效励志方式，改变学生的人生态度
关于志向的思考，对于新带的班级，无论良莠，华老师都会有针对性地安排学生写周记，比如第一篇周记就是《我的梦想》。他还会每周给学生讲一个励志故事，来提升学生对志向的认识，督促他们正确认识自己的生活和学*。我想正是这种潜移默化的引导，才会让学生们真正成长起来。
七、掌握关爱技巧，用行动表达对学生的关爱
爱，不能是无方向的，盲目的，应该找到合适的方法，比如处理一些学生矛盾，不能直接找他们谈话，而应该选择不同声色的方式挽救他们的关系，我想在以后的工作中我会尝试的，从中去感受关爱的快乐。
八、学会以善致善，尽量减少“反教育现象”
其实在我们的身边的确不乏反教育的现象，我们很多时候不应该直接告知学生某些缺点，也更不能直言不讳的说出学生的问题，这样反而会伤害到学生的自尊心，反而对学生不好，而华老师的“对面的女孩或者男孩看过来”的方法，互相指出错误，利用集体的力量，对于学生的自我认识的提升是很有帮助的。
九、学会捕捉教育时机，走进学生心灵深处
总之，这次培训为我们搭建了一个提升学*的*台，帮助我们成为教育思想先进，教育规律熟悉，教育技能扎实，教科意识强烈，个体风格显现，富有团队意识和创新精神的专家型教师。通过这次培训，我认识到，对孩子光有爱是不够的，应该更要有教育智慧，就像华老师所说的，真正的教育智慧蕴藏在日常生活中。我们只有改变自己，在日常工作中用智慧去关爱每一个学生，我们一定能把学校营造成孩子的精神家园。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得**说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
——高考备考学*计划范文五份
1、夯实解题基本功。
高考复*的一个基本点是夯实解题基本功，解题的效益取决于多种因素，其中最基本的有：解题的知识因素、能力因素、经验因素、非智力因素。学生在答卷中除了知识性错误之外，还有逻辑性错误和策略性错误和心理性错误。
2、突破一个“老大难”问题。
“会而不对，对而不全”是一个老大难问题。“会而不对”是拿到一道题目不是束手无策，而是在正确的思路上，或考虑不周，或推理不严，或书写不准，最后答案是错的。“对而不全”是思想大体正确，最终结论也出来了，但丢三落四，或缺欠重大步骤，中间某一步逻辑点过不去；或遗漏某一极端情况，讨论不够完备；或是潜在假设；或是以偏概全等，这个老大难问题应该认真重视，并综合治理加以解决。
3、注重良好*惯的培养。
（1）速度。考试的时间紧，是争分夺秒，复*一定要有速度意识，加强速度训练，用时多即使对了也是“潜在丢分”，要避免“小题大做”。
（2）计算。数学高考历来重视运算能力，虽*年试题计算量略有降低，但并未削弱对计算能力的要求。运算要熟练、准确，运算要简捷、迅速，运算要与推理相结合，要合理。
（3）表达。在以中低档题为主体的高考中，获得正确的思路相对容易，如何准确而规范地表达就变得重要了，因此，复*中要有书写要求，模拟考试后要求交“满分卷”。
4、结合实际，了解学生，注重学困生的辅导，分类指导。
高考复*要结合高考的实际，也要结合学生的实际，要了解学生的全面情况，实行综合指导。可能有的学生应专攻薄弱环节，而另一些学生则应扬长避短。了解学生要加强量的分析，建立档案。了解学生，才有利于个别辅导，因材施教，对于好的学生，重在提高；对于差的学生，重在补缺。要让每一个学生都有提高。
5、要把提高数学能力与培养数学素养有机结合起来。
因为它是基本能力的高层次的反映，而这又需要从运算准确、表达清楚、推理严密等基本功的强化着手，通过严格训练学生从审题、解答到反思，独立完成解题全过程来实现。复*的重点应放在研究、研讨上，而不是灌输，重在通过复*提高学生的悟性，启发引导学生自己去感悟、提高。
6、坚持“面向中等生，重视中低档题”的基本方针。
重视基础，立足双基，着眼于能力的提高。随着高校招生并轨政策的`实施，分数线下降，“踩线生”“边缘生”的界定也随之变化，在一般学校中，中等程度的学生都应该划归此列，中等生的提高意味着上线率的提高，对此应引起充分注意。同时要注意突出学生的整体优势，对总分高、而数学较差的学生应采取相应措施。
7、注重学生的心理辅导和心理调节。
教师应对学生出现的各种心理问题及时给予有针对性的辅导、咨询，帮助他们解决心理困扰，以*常心对待高考，提高学生面对高考的心理应变能力。还应结合实际教给学生应试的一些基本策略和临场发挥的技巧、经验，要加强考试的常规要求训练。
1、在新课学*时做好预*工作
选修本的编排是分专题进行的，不像必修本的各章节之间有着内在的联系，所以系统性不明显。但其每一章都可在必修本中找到相关联的知识点，它是对必修本知识的延伸和拓展。同学们做好预*工作，一方面可以了解该章节的学*目标、重点、难点以及与必修本相关知识点的联系，另一方面可以对必修本进行复*。例如：第一章人体生命活动的调节和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白质的功能”、第三章“人和动物体内三大营养物质的代谢”、第四章“人和高等动物生命活动的调节”等内容，如能在预*新课时复*这些内容，对新课的学*将起到事半功倍的效果。
2、采取多种方式强化对概念的识记、理解和应用
在生物学考试的各种题型中，都贯穿着对概念的考查，包括对单个概念的理解、应用，对不同概念之间的相互关系的理解及应用等。这就要求同学们做到认真听讲、细致读书、仔细做题、及时反馈。因为学*主要是由知识的输入、贮存与输出三个过程组成的。知识输入包括听课、阅读和理解，知识的贮存靠记忆实现，知识的输出是指知识的再现和运用。*时的*题训练和考试就是知识输出的体现，要提高考试成绩，必须加强听课、阅读、理解和记忆。同学们可以根据自己的学**惯，采取适合自己的方法，以提高答题的准确率。切记要重质不重量，不必强求书读了多少遍，题做了多少本，关键在于通过这些形式，达到掌握概念的目的。
3、关注生物科学技术的新进展
选修本中有许多与生物科学技术新进展相关的内容，比如：生物固氮、杂交水稻、基因工程、酶工程、蛋白质工程、植物组织培养技术、核移植技术、发酵工程等，这体现了生物教学不是囿于教材与大纲，而是与社会、生产、生活相联系的特点。同学们对这些知识要加强关注，从中找出相关生物学原理，这样既拓宽了知识面，又能够对知识应用的`情况加以检验。
高考英语命题的趋势是在重视英语基础知识的同时,突出考查语言的运用能力、形成以篇章阅读为主体的试题布局,因此,高三复*不应只是对已学知识的简单重复和强化,而是一个再学*、再认识、提高理解能力和运用能力的过程。 复*过程我们必须以《考试说明》为指导, 以教材为基础,根据学生的实际情况,制定全面的、科学的、系统的、针对性强的复*计划,充分发挥学生的非智力因素,调动他们的学*积极性,扎扎实实抓双基,通过综合训练,培养学生运用知识的能力,最大限度地提高学生的英语水*。基于以上对高考的认识,并结合我班学生的实际情况,特制定以下20xx年高考英语计划。
一、20xx年高考英语备考出发点:
1.通过对我所教学生的调查,了解了学生的困难所在,我准备把研究的重点锁定在高考?考试说明?所要求掌握的词汇上,在单词的音形义用四方面上下大工夫,加强阅读与写作的指导,认真研究*3-5年的高考试卷,想方设法提高高考复*的针对性和有效性。
2.对复*的每一个环节,都要做到有督促,有检查,有检测。工作必须做细,做实。在教学过程中必须规范自己的教学行为。对留给学生的每项作业都认真检查。要多反思自己教学中存在的问题。在复*的理念,方法,练*的选择等等多方面都要进行反思。
3.对于学生的常规学*我打算指导学生从以下几个方面抓起:
1)利用好零星的时间强化阅读训练。
2)注意指导学生利用好早读时间回归对课本的复*。
3)利用好周二、周四、周六晚6:40-7:00自*时间加强听力的训练(以蓝飓风听力训练为主)。
4)认真加强对金太阳卷和优化设计全程复*单元复*卷的检测与讲评工作。
二、总体思路
1、注重词汇复*:
复*的重点放在高一、高二教材词汇的巩固上。要求学生利用早读和课余时间重读教材。严格把好检查验收关,确保中等以上的学生能够准确、流利的读熟教材,以熟读促进单词的掌握和语感的增加。
2、抓好语法复*:
对每一类语法项目的复*分三个板块进行:复*要点(附例句),主要考点(列举高考题),精选练*(突出语境,强调运用能力)。每项语法项目都确保每位学生手中要有可参考的材料。
3、加强语篇练*:
要求学生每三天做一篇完形填空和每一天读一至两篇阅读理解并及时讲评。
4、重视书面表达:
我打算在写作的审题指导上下工夫。指导学生多读一些高考范文,要求他们背诵一定量的优秀范文,了解不同题材的`篇章结构,进行有针对性的写作训练,通过面批,自批,抽检相结合的方式,加强写作方法指导和写作*惯的培养。
三、教学进度及要求:
第一阶段:高三教科书全册结束(11月底)
高三教材以阅读为主,根据高考要求进行适当的取舍与重组。
1.掌握课文中出现的考纲要求的词汇、注重篇章理解、做巩固练*;抓基础,注重长难句的分析。
2. 词汇第一轮复*重点(《赢在高考》第一板块,单元知识过关Senior Book Three为主),穿插语法复*与写作指导。
第二阶段:语法专项训练及词汇复*(12月份至学期结束)
1.词汇第二轮复*重点(《赢在高考》第一板块,单元知识过关Senior Book One and Senior Book Two为主)
2.继续进行系列语法复*和训练(《赢在高考》第二板快,语法知识整合为主)。
第三阶段:专项训练、词汇(第一次省统测前)
1.以完形填空、阅读理解、书面表达、短文改错为主,精选练*指导学生解题方法,控制时间进行限时训练(《赢在高考》第三板块,高考专题提高为主)。
2.词汇第三轮复*重点(长难词、十大词类的用法)。
3.精选高考真题和模拟试卷。
第四阶段:综合训练 (第二次省统测前)
1.做高考真题,限时。
2.词汇复*重点(一字多意,易混淆等)
重点阶段要求:
第一次省统测前,侧重帮助学生全面系统地掌握高中所学英语基础知识(重点词汇,语法)夯实基础,抓住中等生,促进学困生,进一步提高优等生。
第二次省统测前,侧重于学生专项解题能力和听读写综合能力的提高,培养学生的应试技能。
第二次省统测后,侧重于查漏补缺,通过高考模拟题调整心态,掌握一定的应试策略。力争通过高考复*使尽可能多的学生信心十足地走进考场。
四、 高三课堂教学始终坚持以下原则:
1.始终关注对学生情感态度的培养的原则。分层次找学生谈话,帮助他们找出学*中存在的问题并想办法解决。整个复*过程要紧紧把握了解学情,分析学情,尤其要了解英语基础较弱的学生,在关注他们思想动态的同时要选择恰当的方法,进行学法指导,补弱促强,从而大幅度提高复*效率。
2.坚持“以学生为主体”的原则。复*中,关注“知识与技能”,“过程与方法”的关系。少讲多练,精讲精练,力争做到*题讲评过程中的“三讲三不讲”,即讲清重点,难点,疑点;学生会的不讲,学生能自己解决的不讲,估计讲了学生也不能理解的不讲。此外,对于有关基础知识的*题还要做到:先练后讲,讲后再练。
3.牢牢抓实词汇和阅读的原则。始终把学生的词汇的积累与阅读能力的提高放在最重要的位置加以研究。
4.严格落实,加强批阅、检查
根据我班学生的实际水*,复*工作必须做到稳扎稳打。*时要做到:作业有做必有查;试题有发必有收,有收必有改,根据批阅所了解的情况,分析错因,找准切入点,制定补救措施,以起到举一反三的作用,提高复*效率。
1、夯实解题基本功。
高考复*的一个基本点是夯实解题基本功，解题的效益取决于多种因素，其中最基本的有：解题的知识因素、能力因素、经验因素、非智力因素。学生在答卷中除了知识性错误之外，还有逻辑性错误和策略性错误和心理性错误。
2、突破一个“老大难”问题。
“会而不对，对而不全”是一个老大难问题。“会而不对”是拿到一道题目不是束手无策，而是在正确的思路上，或考虑不周，或推理不严，或书写不准，最后答案是错的。“对而不全”是思想大体正确，最终结论也出来了，但丢三落四，或缺欠重大步骤，中间某一步逻辑点过不去；或遗漏某一极端情况，讨论不够完备；或是潜在假设；或是以偏概全等，这个老大难问题应该认真重视，并综合治理加以解决。
3、注重良好*惯的培养。
（1）速度。考试的时间紧，是争分夺秒，复*一定要有速度意识，加强速度训练，用时多即使对了也是“潜在丢分”，要避免“小题大做”。
（2）计算。数学高考历来重视运算能力，虽*年试题计算量略有降低，但并未削弱对计算能力的要求。运算要熟练、准确，运算要简捷、迅速，运算要与推理相结合，要合理。
（3）表达。在以中低档题为主体的高考中，获得正确的思路相对容易，如何准确而规范地表达就变得重要了，因此，复*中要有书写要求，模拟考试后要求交“满分卷”。
4、结合实际，了解学生，注重学困生的辅导，分类指导。
高考复*要结合高考的实际，也要结合学生的`实际，要了解学生的全面情况，实行综合指导。可能有的学生应专攻薄弱环节，而另一些学生则应扬长避短。了解学生要加强量的分析，建立档案。了解学生，才有利于个别辅导，因材施教，对于好的学生，重在提高；对于差的学生，重在补缺。要让每一个学生都有提高。
5、要把提高数学能力与培养数学素养有机结合起来。
因为它是基本能力的高层次的反映，而这又需要从运算准确、表达清楚、推理严密等基本功的强化着手，通过严格训练学生从审题、解答到反思，独立完成解题全过程来实现。复*的重点应放在研究、研讨上，而不是灌输，重在通过复*提高学生的悟性，启发引导学生自己去感悟、提高。
6、坚持“面向中等生，重视中低档题”的基本方针。
重视基础，立足双基，着眼于能力的提高。随着高校招生并轨政策的实施，分数线下降，“踩线生”“边缘生”的界定也随之变化，在一般学校中，中等程度的学生都应该划归此列，中等生的提高意味着上线率的提高，对此应引起充分注意。同时要注意突出学生的整体优势，对总分高、而数学较差的学生应采取相应措施。
7、注重学生的心理辅导和心理调节。
教师应对学生出现的各种心理问题及时给予有针对性的辅导、咨询，帮助他们解决心理困扰，以*常心对待高考，提高学生面对高考的心理应变能力。还应结合实际教给学生应试的一些基本策略和临场发挥的技巧、经验，要加强考试的常规要求训练。
1、在新课学*时做好预*工作
选修本的编排是分专题进行的，不像必修本的各章节之间有着内在的联系，所以系统性不明显。但其每一章都可在必修本中找到相关联的知识点，它是对必修本知识的延伸和拓展。同学们做好预*工作，一方面可以了解该章节的学*目标、重点、难点以及与必修本相关知识点的'联系，另一方面可以对必修本进行复*。例如：第一章人体生命活动的调节和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白质的功能”、第三章“人和动物体内三大营养物质的代谢”、第四章“人和高等动物生命活动的调节”等内容，如能在预*新课时复*这些内容，对新课的学*将起到事半功倍的效果。
2、采取多种方式强化对概念的识记、理解和应用
在生物学考试的各种题型中，都贯穿着对概念的考查，包括对单个概念的理解、应用，对不同概念之间的相互关系的理解及应用等。这就要求同学们做到认真听讲、细致读书、仔细做题、及时反馈。因为学*主要是由知识的输入、贮存与输出三个过程组成的。知识输入包括听课、阅读和理解，知识的贮存靠记忆实现，知识的输出是指知识的再现和运用。*时的*题训练和考试就是知识输出的体现，要提高考试成绩，必须加强听课、阅读、理解和记忆。同学们可以根据自己的学**惯，采取适合自己的方法，以提高答题的准确率。切记要重质不重量，不必强求书读了多少遍，题做了多少本，关键在于通过这些形式，达到掌握概念的目的。
3、关注生物科学技术的新进展
选修本中有许多与生物科学技术新进展相关的内容，比如：生物固氮、杂交水稻、基因工程、酶工程、蛋白质工程、植物组织培养技术、核移植技术、发酵工程等，这体现了生物教学不是囿于教材与大纲，而是与社会、生产、生活相联系的特点。同学们对这些知识要加强关注，从中找出相关生物学原理，这样既拓宽了知识面，又能够对知识应用的情况加以检验。
——高考学*心得优选【5】份
时间如流水，转眼已成烟。明天又是高考的日子，而我的高考已过了整整23年。
而今想起，真是：如梦如幻月，若即若离花。
说实话，当时我对高考并非像如今的孩子们那么在意，也没有现今家长们的深情！
只是一个人从郊区来到县城的小旅馆，参加一次可能再也不用考试的考试。
自己的水*自己知道。从进校的30多名一直努力到高三，最好的成绩是班级23名。所以填报志愿时，首选清华北大，第三志愿才填了一个可以调配的师范学院。
但人总是不甘心的。同样的在校学*，凭什么别人能自信满满，我就应该：
也许他们会轻易地忘了我，我不难过，至少我赶上了他们的过往，只因我不是他们等待的季节！
所以高考我特别地放松，就像是完成一次人生的盛典，而后就是深情地谢幕，再回到大地母亲的怀抱，或者远走他乡，做一个打工的游子，在机器轰鸣中，像包身工一样，积淀生命的财富，在考试没结束前，一切都不得而知。
三天的时间，我像做了个梦，梦醒是炎热的夏季。
回到家就开始农忙。收完玉米，紧接着收稻子。
“农家少闲月，五月人倍忙。”我怀疑作者写错了。应该是农历七月人倍忙才对。五月只是割麦插禾，至少天气是配合的：花香鸟语，杏李桃熟。而七月流火，忙得人只想泡在小河里，随波流去。
有人说：在薄情的世界里深情地活着，胜之不武。
而我想说：在劳动的世界里深情地活着，明天会更好！
父亲看着我厚厚的眼镜及被扁担磨破皮的肩膀说：“考不上大学，就要和我们一样啰！”是心疼也是鼓励，因为父亲知道，要是考上了，他老人家还得砸锅卖铁，不断辛苦！
拿高考成绩那天，是大哥的孩子满百天的日子，或许是个好兆头。揣着母亲昨天从大伯那里借来的路费，在天蒙蒙亮的时候，就出发了。
到了学校门口，学生们都已放假，校园一片寂静。在操场走了走，眼前满是在这里生活六年的身影，那石阶上的大树还是那么苍劲，骄阳下还是那么挺拔！
我好像没有勇气到班主任家里去拿成绩单，万一没上线呢，家里亲戚朋友都在等着……
我只好继续在校园里转悠……
知了的叫声凭添了许多哀愁，感觉有些饿，来到以往进城的三叉口，花五毛钱啃了个馒头，似乎有了些信心，毕竟终究得去见班主任。
班主任见到我，眼睛眯成一条缝，碎花格子衬衣上的花朵在阳光下跳跃：“不错，上线了！看来你的努力上天是不会错过的。”
我只记得当时我啥也没说，只是给老师鞠了一躬，就一阵风似的跑了，跑到操场石阶大树下坐着，风吹着，树叶响着，知了唱着……
坐了十多分钟，我才想起家里亲戚朋友还在等着。回家的路就变得轻松而愉悦，毕竟我是我们村里第一个大学生……
后来才知道，我们班考上了十三个，难怪班主任见到我会笑得那么洒脱，因为我本不在她的视线里，却有了她意想不到的结果！
人生可能有很多种如果，但最让人心动的可能就是问心无愧地去做，才会有天道酬勤的果！
在高考的前夜，写下自己高考的经过，愿天下高考的学子冷静沉着，考出不悔，考出看尽长安花的执着！
舍这，恐怕是我最后一次谈高考，因为我毕业了，知道什么是绝望和放弃了。
我一向对我们的高考没有好感，就像对待我们的教育，一样的不看好。之前是因为体制的问题，但现在又多了一些，可见，时代在进步，可悲的东西也在进步。
我反对高考，已经不是一次两次的事情，但很遗憾，我的话不管用我的力量也很小，我们的教育部门不喜欢听好话。所以，直到现在，高考这东西仍然存在并且继续，真可谓顽固之疾，非一天一人之力可消除。其实，我也不是反对高考，毕竟我也是走过这道桥的人，而走过这道桥的人也未必就不是好人，最起码我还算一个好人。我的意思是，我们的高考可不可以认真点，怎么越来越不像那么一回事，越来越不像话，越来越没意思。
本来，高考的可信度就不高，学生都能判卷，这又算个什么事情。而学生是个什么东西，坦白讲，学生根本就不是个东西，能负的起这艰巨的责任么？老师是个什么东西，老师也不是什么东西，也不能肩负起这责任，老师是最没责任心的。阅卷老师自己没有责任心也就罢了，可笑的是，还要把艰巨的责任交给更没责任心的学生去干。学生的素质和水*到底有多低，我想大家都知道，估计和老师的也没多少区别，马马虎虎而已。由此可见，这阅卷的安全性和公正性就可想而知，肯定又会出现不少冤案。毕竟，我们绝对不能排除，阅卷过程里面掺杂一定量的灰色收入和关系潜规则。结果，我们本来就有失公*的高考，就会更加错乱和没有公信力，我们还考个什么意思。
高考的体制本身就漏洞百出*乎病态，用营销学的意思就是，是大众市场而非利基市场，肯定会造**才市场的营养不良。再来看我们的试题，偏题怪题屡见不鲜，根本就没有质量没有意义。那些所谓的调研人员，无非是些拿着公款吃喝玩乐的假正经，或者是些只会孤芳自赏闭门造车的老骨头，一门心思就会折磨人，想方设法和实际脱轨，就像脱别人衣服一样，向来乐此不疲，以此来彰显自己的高水*。学生都被考住了，水*自然就发挥不出来，老骨头们的水*自然就显得高了，就是比学生的高。但是，这有个啥用，你高了，就不许学生跟着高，你不高，就更不许学生跟着高。结果，不是学生应试教育的水*不高，而是没有其发挥雕虫小技的*台，高考就是这个蹩脚的*台。
如果说，高考是我们这一代最后一条比较有点公*而言的道路，那么如此没有规则且混乱不堪的阅卷过程，无疑是抹去了这最后残留的一点公*，无疑是堵死了这条原本不慎光明的道路。所以，我可以毫不夸张地说，所有正在高考路上奋斗和挣扎的朋友，你们已经踏上了一条时代和社会安排的不归路，如果不想活得太失败的话，就赶紧努力挣脱出来。高考，是最没信用的，最没意义的，也是最没前途的，这是个不争的事实。这样的路，我们就可以不走，我们就可以当它是个屁！
高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学*状态，高考都在悄悄地逼*你。
请大家从现在开始，把轨道切入高考，从心理到行动，完成角色上的转换。
高三实在太短暂了，我们没有办法去做所有的事，我们只能用它来做最有价值的事。
高三是特殊的时期，“天下高三一般黑”，会使大脑累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。
告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草稿纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌。
只要生命不息，就得奋斗不止；只要高考没完，就得做题不停。
很苦，没关系，这就是高三；很累，应该的，这就是高三；不要命，这才对，这就是高三；想偷懒，没机会，这就是高三。
我们先来大致了解一下高考考什么：
考学*素质
主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。
考身体素质
好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态，所以，大家一定要认真上好体育课！
考心理素质
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。
每年每届可能都会有这样的考生，*时学得扎实，成绩也不错，一到考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。
考好了，说明方法对路了，要总结经验，加倍努力；考差了，不要紧，分析原因，查找错漏和短板，调整复*策略及相关的具体措施。
我想，只要不是升学考试，之前任何一次考试的失败都极具价值和意义。
考策略技巧
它包含两个层面的意思，一是复*备考的策略与技巧，一是应试的策略与技巧。
这些只能靠*时去积累。所以，我们在每一次专练、小测、模拟考试中，都要在这些方面训练自己。
高考，是多少人心目中与梦想接轨的桥梁，又是多少人的噩梦。我原本以为高考之后的生活是灿烂的，彩色的，不再像高三时那般疲惫，迷茫。可是伴随着那清脆的钟声之后，随之而来的是一种煎熬。那种等待自己分数的心情无疑是最迫切的，像是刑场上被判了死刑的囚犯，期待着枪声给他带来解脱，却又害怕枪声的到来，很痛苦。于是就抱着这种心情经历了短暂而又漫长的十几天之后，分数出来了。
分数很低，当我看到我自己的分数之后心中那种难受不是因为分数，而是愧对自己父母的那种深深的自责。我敢于面对这糟糕的分数，就像男子汉那般敢做敢当的去面对它，接受它。我可以抛去一切痛苦，积极的向前看，不再像以前那样自暴自弃，但是我却不敢面对父母那种失望的神情。父母的爱是无私的，即使你一事无成，给他们制造了很多的麻烦，没有做过任何一件令他们骄傲的事情，即使你让他们在别人面前抬不起头，他们还是一如既往的付出，为你奔波。他们不会说累，不会像我们一样抱怨，他们永远把最深沉的幸福留给自己的孩子。而我却浪费了这一报答他们的黄金时机。我想让他们微笑，想让他们能够在别人面前骄傲地炫耀自己孩子的成绩，想让他们在工作遇到不顺时想到我能够有一丝欣慰。终究我还是没成功，当我看着父亲头上与之年龄不相匹配的白发时，我的心很痛。我的父亲永远没有对我失望过，可是这一次，我对我自己失望了。
高考之后带给我最大的感悟不是我的分数，不是人生与前途，而是我伟大的父母。
狂欢过，兴奋过，失落过，消沉过。高考不仅是我们开始迈向社会的信号，也是我们已经长大了的标志。有一句话我始终带在身边，并且也无比坚信它会引导我在人生的道路上勇敢的前进：想要战胜别人，首先你要战胜自己。虽然我的分数不尽人意，但是消极，沉沦，自暴自弃，颓废不能改变什么，只能使事情越来越糟。自责与反思的心情你要有，同时你要告诉自己的是这并不是世界末日。人生并不是一张白纸就能决定的，这不是我逃避自己分数的借口，这是我发自内心的勇气。至少我在考场上尽力了，我在高考这场重要的战役中战败，我输了分但没有输掉我自己。我举枪奋勇杀敌，我用我尽有的力量坚持到了最后。是的，我后悔了，如果当初我更努力一点，也许结果会不同。
祝福考得好的高中同窗，用积极向上的心态去对待以后人生中会面对的种种，高考给了我绞心般的痛，也教会了我做人的态度。欢笑，泪水，这些色彩在经过高考的洗礼之后显得更加绚丽；困难，挫折，这些不堪的回忆在经过高考的打造后成为令我骄傲的勋章；困惑，迷茫，这些淡淡的薄雾在经过高考的照明后变成最明亮的阳光。
小学，初中，高中，一幕幕回忆像是陈旧的电影胶片一般，当你在某时某刻轻轻的将它播放时，会是什么样一种心情。高考，真的带给我们许多，也带走我们许多。我想我会爱它，我会因为它证明了我终于不再是脸上带着棱角分明的稚气的孩子而感谢它，我想我又会恨它，毕竟它又严肃地将我从美好纯真的青春年代悄悄带走。我想对所有辛勤哺育我的老师说声谢谢，你们教会我的知识让我有了价值；我想对所有关爱我的亲戚家人说声我爱你，你们无私的爱才让我健康阳光的成长到了今天；我想对所有和我一起同窗奋斗的同学们说声加油，你们真诚的鼓励让我体会到了学*的快乐。
高考，你就这样匆匆走了，我不想和你道别，我在你身上留下了我的足迹，浅浅的，微小的。或许有一天一阵轻轻的风拂过，我的足迹就这样被尘土掩盖，甚至你不会注意我曾经来过，但是那时，我已走远。
今天是一个值得我用一生来铭记的日子——高考，到底还是结束了。
不知道是不是错觉，在打铃的那一刻我觉得很茫然，似乎失去了什么，觉得不知所措，连手都不知道该往哪儿摆了。
收卷老师风趣的说了句：“你们**了！”在一阵笑声中我走出了考场，心里还是有一中不踏实，但，毕竟已经结束了。校门外，站着家长和上午考完的学生，都在张望，眼中是一种期盼，脸上是一种轻松。我和吖李就这样，以一个高考考生的身份，走出了南中。
高老师还是像前两天一样，在饭堂等着我们，那灿烂的笑容，融化了每一个人的心。当然，少不了抱怨两句试题有点难，大家都高声的说着多选题有多恶心，论述题有多意想不到，呵呵，以后，再也没有了吧？
老师还是想来个最后的班会，她有点哽咽的声音，让我们大家也有点伤感。看着她随风摇曳的裙摆，我伸手拽住了，越抓越紧，她请拍了一下我的头，呵，还是没变嘛。她交代了我们报志愿的事，让我们好好算计算计，毕竟，大学，才是我们真正的目标。
吖李拿出相机拍了给我和冯文佩拍了张照片，那闪光灯，让我的记忆之湖泛起了涟漪……
记得高一的时候，我好期待高中的生活，人生的第一次住宿，就要在南中展开了。在十班这个特殊的班级，我认识到一群特别的同学。只有十个男生的班级，成绩在年级遥遥领先的班级，在年级所形成的形象是超级无敌乖小孩，个个是天才，但肯定高分低能。可是，这个班级，是那样的让我惊讶和感动：十个男生竟组出一个五人篮球队，在高一迎新杯篮球赛上拿了第三名，还有球场边我们班女生超强啦啦队；运动会上还有人坚持复*的班级，居然在运动会上出尽风头；还有那十一天豚和彘的故事，无论如何，对不起，谢谢。还有我们可爱的老师，茹茹，费费，阿英，阿地，江妈，小蔷，小红，老王，这一切都给我太多太多美好的回忆。
随着选科分班，我们十班分崩离析，各自来到了新的班级。
而我和冯文佩他们则来到了政治一班，文科最好班。这个班，依旧有茹茹，有阿英，但少了我的费费，可惜嘛！哈哈！但是，我们的人生中总有人进进出出，大B（李文虎老师）就这样进入了我的高中生活。他也很可爱，总是在黑板前小声说着我们听不懂的话，一开始还真郁闷呢。不过，高二的生活，很拥挤，因为小小的教室居然坐了46个人，比起高一那35个，多了好多，有点不*惯。可能是因为在十班惯了的关系，我不太喜欢这个班级。但是经过一年的相处，她们还是很可爱的，这个班，也只有11个男生。高二一年还是不错的。
最后，进入我高中的最后一阶段，“噩梦”般的高三。这个班让我觉得讶异，因为，在他们身上完全没有所谓高三学子的死气沉沉，都超级活泼呢！虽说都是高二一个班过来的30人，但还是给我带来很多惊喜，这一群可爱的孩子陪我过了这个人生难忘的阶段，我真的很感谢他们。还有那一群陪我们在一线奋战的老师们，深深地鞠一躬。在高三的题海书山中有大家的欢声笑语，有大家的汗水泪滴，编织成一条斑斓的彩虹，点缀着我的人生。
高中三年，就这样匆匆结束了。有不舍，有依恋，但这一切都不是我的了，我的高中生活渐行渐远了。但是，我会把这一份珍贵的回忆永远永远的藏在我内心深处。谢谢你们，给我这么一个璀璨美丽的高中生活。
我们的故事真难忘，有太多记忆要分享，不能放弃，未来的日子我们还会相聚。
——CCTV《高考少年》学*心得 (菁华3篇)
由乡镇到县城赴考的考生5日起陆续入住由市教育考试院指定并通过防疫检查的酒店。“除了做好酒店日常管理和疫情防控工作外，我们还加强了消杀次数，同时将考生的房间安排在单独楼层，确保考生的睡眠环境，并有24小时值班人员进行安全管控。”梅城江北一定点酒店负责人告诉记者，就餐方面，酒店也已提前布置，划定专门考生用餐区域，细化菜单，避免使用豆浆、海鲜等易过敏食材。
考试入场时间由考前30分钟提前至考前60分钟、所有考生佩戴口罩测温进入考点和考场、注册“粤康码”、进行考前14天个人健康情况和行动轨迹上报、体温超过37.3℃的考生将启用防疫备用考场……因为疫情，今年的高考出台了系列“新规”护考。
考生体温超过37.3℃是不是就不能参加考试？市疾病预防控制中心主管医师侯珊珊表示,考生在初步评估后可到备用考场参加考试。她提醒考生，高考前出现发热、咳嗽等症状可到医院或当地疾控中心做核酸检测，高考当天凭核酸检测阴性证明便可进入考场考试。“如果是在高考当天突然出现发烧的也不必过度焦虑，学校驻点医生会第一时间根据考生的流行病学史、外出史和临床症状进行初步评估，再由专人护送至备用考场考试。”侯珊珊表示，今年各考点均配备有一名以上当地卫生健康部门或疾控机构副主考和心理健康老师“坐阵”，为健康高考“保驾护航”。
“今年所有考场全面覆盖空调，室内室外温差大，学生可多带一件长袖衣服，避免着凉。”市教育考试院提醒考生，在赴考前要将准考证、身份证等证件与2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、三角板、直尺、圆规等必备文具提前放入包中，严禁携带各种无线通信工具、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带以及不透明的文具盒(袋、套)和水杯(含饮料)等物品。按照规定，开考15分钟后(非英语科的外语科目考试开考前15分钟)，禁止迟到考生进入考点参加当次科目考试。
另外，各级*机关今年将继续为考生开通居民身份证办理、护考和救援三个绿色通道。对需要加急办理、换领身份证的考生优先受理、优先制证、优先送达。高考期间，执勤民警将为忘带身份证、准考证、遇到交通拥堵等困难的考生提供应急通行便利，帮助考生准时到达考场。对发生故障和交通事故的送考车辆，执勤民警将迅速出警、快速处理，必要时帮助联系车辆转送学生。
受疫情的影响，这场为实现梦想的奔跑，多了一次耐力“加时赛”。高考就在眼前，疫情之下的高三学子们追梦的脚步从未停歇。他们见证了全国人民众志成城、迎难而上的伟大壮举，更感受到自己所肩负的，为实现中华民族伟大复兴而拼搏奋斗的历史责任。
少年强则国强。同学们，请相信时间不会辜负每一个努力的人，当下每一天、每一秒的拼搏，都让你们距离梦想更*一步。愿你们逆流而上、奋斗拼搏、圆梦高考！
1勇敢追梦为自己喝彩
高三的学子们正紧紧抓住这多出的一个月时间，一边做好防控，一边静心备考。*日，记者来到榆林市榆林中学了解高三学生的备考情况。
6月18日，榆林市榆林中学高三(12)班的住宿生姜伟正有条不紊地按照作息时间表，全力以赴备战高考。
“我有信心考出好成绩！”姜伟胸有成竹地说。
伴随着早晨6时的起床铃声，姜伟和同学们迅速起床，赶在6时20分之前整理好内务，准备做早操。姜伟说：“每天，班主任都会和我们一起做早操。早操能保证我们上课拥有旺盛的精力。”
15分钟的早操后是早餐时间。餐厅负责人郝振荣告诉记者：“学校餐厅严格落实不聚集的防疫要求，学生排队刷卡后，领取早餐，分散就餐。另外，学校还加强蛋奶供应，确保食物营养充足、均衡。”
早上7时10分至7时40分是早读时间，校园中书声琅琅。每个高三学子的书桌上都堆满了各种学*资料，学生们在进行最后的冲刺。
高三(12)班的班主任袁刚老师介绍说：“上午7时50分至11时40分，学校总共安排4节教学课，每节课45分钟，现阶段教学以复*巩固为主。第二节课后有30分钟的课间大活动，可以有效缓解学生眼睛疲劳。学校安排了2个小时的午餐及午休时间。按时午休，保证充足的睡眠，时刻保持充沛的精力，这样才能达到事半功倍的效果。”
下午的课程在14时开始，有3节教学课，外加1节自*和15分钟听力训练，17时50分放学。“周一下午自*时间由班主任主持班会，每次都有心理解压方面的内容，有时会请专业机构的心理辅导老师讲课。对于高考，我们都有了充分的心理准备。”姜伟自信地说。
班主任袁刚说：“我觉得老师和家长比学生更紧张，看到我的学生井然有序地备考，我对他们很有信心。”
晚餐后，姜伟和几个同学沿着学校操场跑道散步，这是难得的放松时间，他们聊得很开心，晚风中不时传来同学们爽朗的笑声……
晚自*18时50分开始，一直持续到22时10分，中间有1次10分钟的休息时间。班主任袁刚说：“3月30日前，受疫情影响，学校一直组织开展线上教学，教学效果自然比线下差一些。为弥补不足，自线下教学开始后，各科老师会在晚自*时间加强一对一辅导。”
姜伟告诉记者：“我要好好利用剩余的时间查漏补缺、系统复*，不懂的问题及时请教老师，不能辜负老师们的辛苦付出。”
23时是宿舍熄灯时间，辛苦了一天的同学们，很快进入梦乡。静谧的校园中，教师办公室的灯依然亮着，高三老师还在为明天的课程做着准备。
几多欢喜几多愁，今天有人欢喜，也有人伤痛。一年一度的高考，在今天毫不留情的公布成绩。辛苦三年的成果在今天露出水面，是耕耘的汗水的结晶。高考对于莘莘学子们是重要人生转折的关卡。在这个关卡里汇聚多少汗水努力，关注了多少父母亲情，填满多少师生情谊。高考就像足球赛，不仅你一个人在考，身边很多观众，为你喝彩，情系着你，挥动着紧张的神经。高考在今天扮演着举足轻重的角色，无论你是不是高考者，但是你总会是其中的一个小角色，里面有你的舞台或者成为台下一名观众。
回想去年的今天，也是被紧张的心绪填满。在没有出成绩前，既急迫又害怕，就像装在五味瓶里。得知成绩时好像没有什么感觉，或许感觉还是满意罢了。目标不是很大，只是专a而已，幸好上了专a的分数线，因此算是满意，再侥幸的是进了农工商学院，在这里什么也许什么都好，就是学费贵了点，选了学不到东西的专业。日子就是这样混混的过了一年。在今天面对高考的成绩，又不禁黯然伤神，心跳越越跳动。看到分数线又比去年提高了，心总是提着，害怕沉落。
在为同学查高考成绩的时候心情激动澎湃，害怕出现什么不该出现的，怕！真的怕，不是不相信他们，但是有时候结果往往会让人触目惊心。当查到第一个同学的时候上了专a，我也不知道他满不满意，但是结果就是这样。查第二个同学的时候，结果让我撕心裂肺，这让我打开他伤疤的人，在他内心无情的挖了一个洞。成绩让他失意。我们从初中到高中一起走过，虽然你再高中又奋斗了一年，我们的路还是一样。现在看到这个让人伤心的成果，谁也不好过。我们只有坦然面对，毕竟高考不是唯一。
人生的路有很多，高考只不过是其中的一条而已，这个结果几多欢喜几多愁，里面有太多的酸甜苦辣，只有经历者才会知道。只有经历了才有收之喜悦，败之伤痛。生活如考试，有很多的输赢，里面有很多的运气与自我的能力。不管是输赢都好，只不过是一种生活方式罢了。赢要有赢的喜悦，在生活里多享受一些欢喜，把欢乐填满生活，因为有这个结果，生活会更加甜美。输要有输的勇气，即使结果很让人伤心难过，痛切心扉，心如刀割，才能体会到生活的另一面快感，被黑色笼罩的悲痛。无论高考输赢，结果如何都只是一个生活的过程罢了，赢得在生活愉悦的一面，享受的是快感，输得是在生活的伤痛的一面，体会的是悲伤。当你经历一段时间再回过头看的时候，这其实什么都不是。只是这个不同的结果会带来在生活上不同的起点而已，无论在那个起点，结果会怎样，都要靠自己去打拼。路在自己的脚下，自己的路要考自己走，无论怎么走还是不能跳出生活的范围。
生活也只是一个过程，结果只是是生活一部分。在这个过程里，需要从容去面对，随然处事。生活这面镜子，会反射出你自己活法。生活要靠自己去体验，享受。就要看你怎么去看待罢了，生活其实没有什么大不了的！不就是在快乐的时候享受一些喜悦，在悲伤的时候体验一下伤痛罢了。
生活不过如此而已，有什么大不了呢！
——高考学*心得体会 (菁华6篇)
时间：xx年 2. 7日上午8：30—— :30 地点：xx中学 主讲人：李xx
这次讲的内容分为三大部分：一 课改对高考的影响 二 新课标高考命题特点 三 高考整体备考策略。
第一部分：高考面临的几大困境：
1.课程不标准。
2.课程目标不清晰，三维目标令人困惑、特别是过程与方法。
3.课堂不伦不类、讲授没有发展、自主没有进展。
4.评价不到位。
高考的出路：
认识高考学科学*对以后生活的作用在哪里？比如数学是培养逻辑思维，体会逻辑的缜、密推理的乐趣。2.上海实行合格性考试与等级考试。
第二部分：新课标高考命题特点：
1.命题特点：具体知识能力化，学科问题综合化、实际问题学科化、考核内容前沿化。
这就要求我们要时时刻刻注意发生的时事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意从中可以提取哪些知识模型；再就是注意用学科知识解决分析生活中的问题。
互联网思维用到教学中。
2.我们的教学要：
由“课堂教学”向“学科教学”转变。
由“教了什么”转化为“学到了什么”
变讲的深为扣得准，变教的妙为学得会
变听的懂为答得对，变练得好为考得好
第三部分：备考原则：
一、以教材为起点 以课程定高度、以考纲明方向
教教材——用教材教——教自己的教材 备课时要理解编者的目的和立意
变封闭问题为开放性问题，不要只关注答案、更要关注答案如何得出
结合课标解读考纲a关注考察的内容领域b关注考察的行为目标
（了解、理解、鉴赏、运用等）
二、分步骤教学 三轮复*
学生理解和运用能力的考察，有的同学一听就懂一做就错就是从理解层次没达到运用层次。
理解能力的培养：强化试题与考点的联系，以课本例题为基础，搭建与试题的桥梁。在讲解试题时要引导学生发现试题中的课本知识。（老师要起引导作用）
运用能力的培养：检测和训练，学会分析原始问题。要想犹太人一样教孩子。检测标准变“学知识”为“提问题”保证“好奇心、想象力、批判性思维能力”由培养学生解题能力向发现问题和提出问题的能力转变。
一、保持良好的心态
要学会在紧张繁忙的学*中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗*常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、*静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学*状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。
发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。
二、相信自己，永不言放弃
高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学*的基础，是非常有用的，设定学*目标与坚持信念，使自己有学*的目标和动力，学*就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。
我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学*方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。
三、充分地利用时间，提高学*效率
时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学*才是的办法。
早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本；下自*后，休息时，可以回忆整理复*内容，巩固复*成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。
还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。
四、注意积累，系统全面地复*
对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型？”去看能够理清楚复*思路，使复*事半功倍，在考试时就会胸有成竹。
做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的复*方法
数学、物理科目需要比较长的时间专心的复*效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做*题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练*就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的'。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。
六、不断完善，不断进步
认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，不断补充、完善。同时要正确对待所谓的信息题，不过分依赖，但也应有足够重视，一般来说不能花费太多时间在找信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练*，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，复*一下，查缺补漏。
七、保持良好的状态，坚持到胜利
最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学*的状态。调整好一天的作息，学*。停课以后，每天都做最*出的模拟试卷，两天内每一科目都能认真的做一套模拟试题（理综算一科），保持做题的感觉。做完对答案仔细检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。
适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学*的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复*的一切准备，以轻松*常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学*成果的机会。相信“我能！”坚持到底，胜利一定属于你！
一、保持良好的心态
要学会在紧张繁忙的学*中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗*常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、*静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学*状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。
发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。
二、相信自己，永不言放弃
高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学*的基础，是非常有用的，设定学*目标与坚持信念，使自己有学*的目标和动力，学*就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。
我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学*方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。
三、充分地利用时间，提高学*效率
时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学*才是的办法。
早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本；下自*后，休息时，可以回忆整理复*内容，巩固复*成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。
还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。
四、注意积累，系统全面地复*
对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型？”去看能够理清楚复*思路，使复*事半功倍，在考试时就会胸有成竹。
做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的复*方法
数学、物理科目需要比较长的时间专心的复*效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做*题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练*就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。
六、不断完善，不断进步
认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，不断补充、完善。同时要正确对待所谓的信息题，不过分依赖，但也应有足够重视，一般来说不能花费太多时间在找信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练*，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，复*一下，查缺补漏。
七、保持良好的状态，坚持到胜利
最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学*的状态。调整好一天的作息，学*。停课以后，每天都做最*出的模拟试卷，两天内每一科目都能认真的做一套模拟试题（理综算一科），保持做题的感觉。做完对答案仔细检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。
适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学*的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复*的一切准备，以轻松*常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学*成果的机会。相信“我能！”坚持到底，胜利一定属于你！
首先，我先强调一下笔记的重要性，这是一个重点和提分点。
我们的学*过程其实就是在和错误作斗争。高考不排斥原题或相仿题。今年全国卷文综第12题考查五行，其实就是以前错过的题，但很多人再次丢掉4分。试想，如果做了很多套卷子却不订正，不改错，就只能算是原地踏步，你仍然在固守会的东西，却没有及时纠偏。因此，改错十分必要。
改错拒绝盲目，我认为它需要把握这样几个原则：
一、节省时间。很多同学经常花大节公共自*改错，往往挤压了练*和复*的时间。为避免费时，改错时可以回避低级失误，可以只改一种经典解法，自己不会的解法，可以改思路，可以粘贴……
二、学会升华。许多同学只是就题改题，我觉得这只是改错的初级阶段。哲学上讲普特原理，由特殊性到普遍性，这在启示我们举一反三，归纳总结。比如节能减排，贸易摩擦，新农保等专题都可自己总结出固定的思路。
三、善于迁移。看到以前的错题，要想到为什么错，想到出题人还可以怎样设陷阱。比如数学三角函数中运用均值不等式等号出错，要明确等号成立条件，再想想下次还有什么注意的地方。
四、及时复*。自己总结的笔记极其珍贵，万不可改的时候欢天喜地，改完之后弃如敝屣。自主复*期间复*笔记时间极为有限。高一二的笔记尽量在一二轮复*时看完，三四轮复*随纠随看，制定好计划。可在每次月考前看，可在每周末看，视情况而定，但绝不可浪费过去的心血。
2018年8月27日至29日，我有幸参加了学校在教师培训基地举办的“2018年新高考改革与课堂转型专题培训”，收获颇丰。下面简单说说学*的心得体会。
在为期三天的培训期间，学校邀请到了华林飞、左璜和廖飞等全国知名教育专家，给我们做了内容丰富的专题讲座。
其中，我印象最为深刻的是华林飞老师的讲座。华林飞是武汉教科院中学教研室副主任。同时他也是湖北省新课程改革培训专家，在研究新时期学生心理特点，优选教育方法上处于国内研究的前沿。
华林飞老师的报告以《我的亲民主义——关爱学生的技巧与智慧》为题，围绕“学会了解学生，走进学生生活实际，让教育回归生活”的主线，深入浅出地阐述了师生关系中“为什么我们讲道理他们不屑一顾”“他们和我们并不拥有相同的价值观”“为什么他们喜欢《喜洋洋和灰太狼》”“真正的教育智慧蕴藏在生活之中”四个问题。华老师用高超灵活的教育智慧、生动鲜活的教学事例、幽默风趣的课堂语言分享德育工作的点点滴滴，引起老师们的强烈共鸣。会场内笑声阵阵，掌声不断。
为了让我们这些听报告的老师对教育有更为深刻的认识，特别是对班主任工作的智慧认识，
华老师给我们提供了以下几条建议。
一、学会了解学生，了解学生实际，教育回归生活
结合华老师的内容和我个人的理解，我想对于了解学生，回归生活，应该就是我刚才在上面的文字中所说到，要时刻和学生们保持亲密的关系，走进他们的内心世界，这样才能促进心与心的交流，真正了解学生，关爱学生。
二、学会创设教育情境，引导学生在体验的基础上进行道德建构现在的教育已经不在是单纯的“灌输式”的教育了，需要我们在情景中去教育学生，这也是为什么我每周给学生们讲一个励志故事，因为我想通过这些故事来鼓励教育我班的学生，让他们在故事中得到成长，不过，我还需要学*华老师的体验教学思想，让学生们真正地去体验，让他们在体验中成长，才更有利于他们的成长，更容易让他们接受这些道理。
三、学会关爱生命，提升师生生命质量和幸福指数
我们是老师，但是我们同样也是人，华老师认为我们老师也要关注自己的幸福，我们的工作是神圣的，我们需要做好，但是同时我们也要关心自己的身体，关注自己是否幸福，并努力提升自己的生命质量和幸福指数。而在我们的教育过程中，我们也不能一味地追求高的升学率而忽视了孩子们需要全方位的提升，有些学校推行“半天上课，半天兴趣”的方式，非但没有降低升学率，反而升学状况越来越好。因为教师和学生的生命质量和幸福指数上去了，学生愿意学，教师乐于教，成绩自然就不成问题了。
四、学会互动技巧，互惠共生，促进师生共同成长
我想我从中的体悟是我们要*等地和学生们在一起，这样我们才能真正走进学生的世界，真正和他们共同地成长起来。
五、学会改变自己，不断调整心态，懂得宽容与忍耐
华老师列举了好几个自己曾经遇到过的问题学生，他是如何转化他们的，从他故事中我感到华老师对孩子们的宽容和忍耐，恰恰是这点，让一个个有问题的孩子转化成优秀的学生，成就美好的未来。我想在未来的教学中，务必控制好自己的情绪，毕竟我们教的学生是活生生的个体，他们更多需要的关心和爱护。
六、学会励志，掌握有效励志方式，改变学生的人生态度
关于志向的思考，对于新带的班级，无论良莠，华老师都会有针对性地安排学生写周记，比如第一篇周记就是《我的梦想》。他还会每周给学生讲一个励志故事，来提升学生对志向的认识，督促他们正确认识自己的生活和学*。我想正是这种潜移默化的引导，才会让学生们真正成长起来。
七、掌握关爱技巧，用行动表达对学生的关爱
爱，不能是无方向的，盲目的，应该找到合适的方法，比如处理一些学生矛盾，不能直接找他们谈话，而应该选择不同声色的方式挽救他们的关系，我想在以后的工作中我会尝试的，从中去感受关爱的快乐。
八、学会以善致善，尽量减少“反教育现象”
其实在我们的身边的确不乏反教育的现象，我们很多时候不应该直接告知学生某些缺点，也更不能直言不讳的说出学生的问题，这样反而会伤害到学生的自尊心，反而对学生不好，而华老师的“对面的女孩或者男孩看过来”的方法，互相指出错误，利用集体的力量，对于学生的自我认识的提升是很有帮助的。
九、学会捕捉教育时机，走进学生心灵深处
总之，这次培训为我们搭建了一个提升学*的*台，帮助我们成为教育思想先进，教育规律熟悉，教育技能扎实，教科意识强烈，个体风格显现，富有团队意识和创新精神的专家型教师。通过这次培训，我认识到，对孩子光有爱是不够的，应该更要有教育智慧，就像华老师所说的，真正的教育智慧蕴藏在日常生活中。我们只有改变自己，在日常工作中用智慧去关爱每一个学生，我们一定能把学校营造成孩子的精神家园。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得**说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
——高三备考学*计划菁选
高三备考学*计划
时间过得太快，让人猝不及防，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的高三备考学*计划，欢迎阅读与收藏。
不管你爱与不爱，盼与不盼，高三都会如期而至。大多数准高三将于八月份正式开学，正式与高三第一次亲密接触。刚升入高三，新高三学生们会面临比以往更繁重的学*任务，学*和生活节奏将变得更快。如何规划好整个高三的学*，以及及时调整好身心状态，尽快投入到备考中？
了解自己的优势劣势做好高三全年学*规划
高考就是考验学生在这一年内的努力程度，考验学生在高一高二基础的牢固程度的一种工具。由于这样那样的一些原因，新高三学生在高一高二的学*过程中，难免会有一些弱势的科目。对于弱势科目，肯定是要找时间补上去的，而这个过程往往也是很痛苦的，犹如揭开伤疤来疗伤。除了要补*弱势科目之外，如何让优势科目更上一层楼，也是一个不小的难题，再加上高考一轮复*与新知识的学*、各类大小考试杂糅……此等复杂的备考情况，如果高三学生没有认真规划好高三全年的学*，很容易陷入弱势科目依旧弱，优势科目没长进，疲于应付各类考试的状态。
怎样才能跳出这样的怪圈？
一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上
高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学*的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩？小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学*技巧来提高它们。
二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障
对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。
三、提高新知识学*效率挤出更多时间复*
高三第一轮复*是一个非常好的'复*旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复*；同时，高三第一轮复*期间，也是高三新知识的学*时间。怎样*衡好这两者变得很重要。小编认为，高三学生应该要抓紧课堂的时间，提高学*效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复*中。
进入高三，所有学校全面进入到综合复*阶段，学*压力不断增大。
在往年的高考中，很多学生，不仅没有把握住高三刚开始的机会获得领先权，反而在这激增的压力面前慌了神，还丢掉了自己以往的学*节奏。
所以，了解一些高三可能会发生的情况，并学*一些应对办法，在刚进入到高三的这一时间，显得尤为重要。
高三，基本上被分割为了一轮复*、二轮复*、最后冲刺和最后调整期几个阶段。由于学校之间的情况各不相同，设置的复*阶段也略有不同。但大体进度是差不多的。下面我们就从这些不同阶段的角度，具体看看每一个阶段都需要注意些什么。
一、把握一轮复*，攻克基础能力关
大部分高中在高二暑假的时候就开始了第一轮的复*。进行一轮复*的时候，各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复*。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度，甚至你是班里的差生，但是只要你在这个环节认真听讲、努力复*，不仅完全能够赶上进度，而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。
一般来说，一轮复*的时间是最长的，也是最细的。这是成绩能上一个大台阶的最有利时机，错过了这个时机，再想这样较为轻松地超越别人就不容易了。在这个阶段，考生应该把“攻克每个知识点”作为自己的目标，然后想办法去把这个目标实现。要知道，老师在讲授的时候，往往是依照班中中等学生复*进度来安排自己的教学进度的。倘若在这个阶段你觉得“吃不饱”，那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上，加大难度进行训练；倘若在这个阶段你觉得“吃得过饱”，那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候，只要能够保证自己跟得上大部队，那就达到了目标。
在第一轮复*中，因为一些知识点在高一、高二时就已经学过，所以考生稍微接触一下就会觉得很熟悉，这就容易出现一个问题：考生一看书本就明白，教师一引导就会，独立完成学*任务却出现这样或那样的错误。这个问题需要考生在最短的时间内克服，否则第一轮的效果将会越来越差。
当然，在高考第一轮复*的过程中，考生还可能出现以下几种问题。
①畏难
在高一或高二时因为各种原因导致学生没能对某一知识点或某个学科掌握牢固，从而出现弱科的情况，考生进而会对*题或学科产生恐惧和畏难心理。表现为情绪波动异常，心理*衡失调，不能以*静的心态进行正常学*。随着复*的不断深入，这类考生将会遇到越来越多的困难，进而更加退缩。不管困难大小，一遇到困难第一想法就是放弃，慢慢地就对高考逐渐丧失信心。倘若考生发现自己已经开始有了上面的症状，就要抓紧时间和老师及同学进行沟通，请他们帮助自己调整好心态，跟上整体的节奏。另外，考生也要积极地对自己进行心理暗示，毕竟这是第一轮复*，只要努力，补上弱科绝不是一件难事。
②缺乏阅读
这是在复*备考中必须解决的一个问题。很多同学在复*的时候确实依照老师的要求对课本进行了反复的阅读，虽然数量上去了，可是质量并没有太大的提高。在考试时，才发现有太多的知识点自己依然没有注意到，或者有一些知识点虽然看过，但是没有仔细记忆导致似是而非，无法作出准确的判断。究其原因则在于没有做到科学的阅读。阅读缺乏症主要表现为考生知识面狭窄，阅读能力欠缺。*几年的高考显现出一个趋势，考题的文字量越来越大，而答案的字数却越来越少。这就对考生的阅读能力提出了更高的要求，想想看，无论自己的知识多么牢固，无论自己解题能力多么强大，如果没有把题目的要求搞清楚，那么答的任何内容都没有意义，这道题目也就不可能得到相应的分数。
所以，在第一轮复*时，一定要边阅读、边思考、边做笔记，通过眼、口、脑、手等器官的协调，在阅读的`同时提高思维、分析、归纳总结的能力。
③信息提取能力不足
课标改革以后，无论是哪个科目，综合性大题都越来越多，而这些日趋重要的综合性大题却成了很多学生的梦魇。
部分学生不能准确提炼、整合、运用有关信息，不能将命题情境中的文字、数字、图示等信息通过大脑进行转化，并与书本知识点连接，区分不出有用与无用的信息。
解题的关键是信息的处理，这包括通过审题获取有效信息，明确考查意图；通过思考整合信息，即把题目中的相关信息与学科知识挂钩；最后还要准确输出信息，把答案落实在试卷上。因此，在*时的复*中，一定要加强自身的信息处理能力，提高解题的正确性。
二、重视二轮复*，突破综合能力关
经过了一轮的复*，考生对自己高中所学知识有了比较清楚的了解，也能够逐渐建立自己的知识脉络。通过这些知识脉络，考生就已经可以解答高考中的中档题了。所以，实际上在二轮复*阶段，考生的解题能力已经有了比较明显的进步。同时，这个阶段也是同学们学*水*的分水岭，成绩在这个时候就开始逐渐拉开差距。
进入高考第二轮复*，考生应该树立以下目标：
①重拾遗忘知识点
高考第二轮复*就绝对不像一轮复*那样按部就班了，复*前后的跨度非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复*。这就需要考生首先回顾一轮复*中所学到的基本知识，找到相关内容进行提前准备，抓住复*的主动权。虽然经过一轮复*后，考生对基础知识的掌握有了较为明显的提高，但是在综合运用这些知识方面还是非常薄弱的。同时，由于一轮复*的知识量非常大，一些概念、公式和方法会慢慢遗忘，所以，在这个阶段，就更应该回顾课本、学*笔记和纠错本，避免知识点大量遗忘，尽可能地巩固自己的学*效果。
②搭建知识结构桥梁
高考二轮复*将会加大横向关联内容的联系，其实就是前面所说的以专题形式来进行复*。这就更加需要考生搭建自己的知识结构桥梁。你不能照搬别人的经验，因为每个人的实际情况并不相同，别人的知识结构对你的帮助不大，所以这就需要自己一步一步地把基础夯实，在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。
三、凡事预则立、不预则废，计划务必要准确合适
不管是处于高三复*的那个阶段，如何保证持续高效的复*状态成为考生十分关注的问题。
前面我们提到了学校教育会分为一轮、二轮等阶段。但是在复*过程中，需要考生对自己的复*进度能够有一定的规划和总结，并随时依据自己的实际情况作出调整。
更具体的，我们需要订立一系列的复*目标，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以详细到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我们的复*进度就是实现这一个个阶段目标的过程，只不过我们把这个过程细化了而已。这部分计划，务求详细，因为只有足够详细的计划，才可以保证我们在漫长而枯燥的学*中因为不断的实现了我们的目标而拥有可持续的学*热情。
下面我们就来看看制定一份具体的详细的学*计划该注意些什么：（我们以日计划为例）
高考备考时间真的很有限，最合理的计量单位就是“天”。从现在算起，整个高考备考时间也仅仅只有300天不到。每一天都是如此珍贵，让人不忍心随意放弃。那么，在每天的复*当中，我们究竟该怎样安排自己的时间呢？
我们可以把每天的复*时间分为两部分，一部分是在校与老师同学一起复*，一部分就是在家自由复*。在校复*可能更多地需要配合老师的复*进度安排，而在家，就需要自己对可支配的时间进行规划。在自己的时间安排上，可能有一些是属于最佳复*时间。在这段时间里注意力最集中，对知识感知程度最强，记忆效果最佳，是复*最见成效的时间段。那么，这些最佳时间该如何利用呢？而在这些最佳时间里我们又该如何安排复*内容呢？
(1)最佳学*时间先学哪一门
在这个问题上，各有各的看法。有的人认为应该把最难的、自己最弱的科目放在最佳时间复*，因为这样可以有效地提高学*效率，拿出更多的精力来解决自己的难题。同时，因为是弱科，所以需要更加充足的时间去补*，而相比较优势学科而言，补足自己的学*“短板”更加重要。
而也有的人认为应该从最拿手的科目开始做起，这样可以很快地进入学*状态，更加有利于自己对弱科的学*。
听起来这两种说法都比较有道理。那么哪一种更加合理一点呢？我认为应该依据科目的不同区别对待。对于需要大量记忆的科目来说，最佳时间能够大大提高记忆效率。倘若你的弱科是需要大量记忆的，那么就应该把最佳的时间留给这些科目，因为你能够迅速记忆并掌握这些内容。稍微下一点工夫，或许你的总成绩会有突飞猛进的提高。而倘若你的弱科是需要大量计算的，那么你在安排自己时间的时候就要循序渐进，逐渐进入状态，这样才有利于你攻克弱科。
(2)最佳学*时间只学*一科吗
在这个问题上，恐怕还有很多同学仍然存在误区。有些同学为了保证最佳时间不流失，于是就在这个时间段内多复*几个科目，既然这是最佳学*时间，那就不能浪费了，一定要多学几科才行。在这里，一些高分考生的做法值得大家借鉴。
有些同学是这样做的：因为现在的高考一般来说分为四大科：语文、数学、英语、文综或理综。这些科目在校复*的时候不见得都会涉及，如果在校时主要复*的是语文、英语和文综，那么你在家复*的时候就应该完成老师布置的作业之后全力以赴地去复*数学学科的内容。这样既保证了每科都有比较充足的训练并且时间上也不会过于零散。
也有同学是这样做的：除了在校时间跟上老师的复*进度之外，每天都给自己定一个学科主题。倘若今天定的是数学，那么今天所有的零碎时间都用来做数学题，保证持续的记忆冲击。这样的做法对部分同学来说十分有用，但是最大的缺点在于长时间复*一科会非常容易疲劳并感到枯燥。
具体哪种做法，那就要学生和家长根据孩子的自身提点来区别对待了。
(3)尽量延长最佳学*时间好吗
如果说自己的最佳学*时间是非常有限的，那么就尽量延长时间好了，这样不就有更多的时间可以用于复*了吗？其实，会学*更要会休息，无限度地延长学*时间必将导致体质下降，并不利于打“持久战”。另外，睡眠不足容易导致精力不集中，注意力下降，使得最佳学*时间也不再明显。当然，话说回来，复*的时间也不能太短，否则就显示不出最佳学*时间的优越性。
其实，衡量你的学*是否有效果，并不是看你坐在书桌前有多长时间，而是看你究竟学到了多少内容。学*效果是学*时间和学*效率结合的产物，只看学*时间，不管学*效率，学*效果肯定不理想。换句话说，我们应该追求的是一个相对的学*时间，而不能把时间完全绝对化。因此，在复*过程当中，要注意劳逸结合，用一张一弛的原则来安排我们的学*生活，把学*活动和其他活动有机结合起来，合理分配学*时间，这样往往能取得满意的高考成绩。
四、计划赶不上变化，谨防高考复*进度上的两大误区
除了在复*进度上应该有明确的规划、劳逸结合之外，同学们在备考阶段还要特别关注两个容易陷入的误区。
(1)误区一：零碎时间没有任何意义
每天都有许多非常零碎的时间，这些时间可以帮助你放松身心以投入到下一个复*环节当中去，于是就有很多同学认为这些零碎的时间根本没有任何意义。他们更愿意把精力都放在那些整块的时间上。其实，我们认真算一笔账：7个课间+3个饭前饭后+上学、放学路上+……或许这就等于一个晚自*的时间，倘若这样计算，你还会觉得这些零碎时间不重要吗？
有不少同学很看中这些零碎时间：在上学等车的时候背一些单词、在中午打饭的时候回忆一下公式、在晚间洗漱的时候练一下英语听力……把这些零碎时间充分利用起来，会对自己的成绩提高有很大帮助。
当然，要提醒大家的是，在利用好这些零碎时间的同时，也要依据自己的实际情况对自身的特点和*惯进行自我分析，寻找到一个*衡点，拿出一小段时间来放松身心，以换取整体的高效率是非常有必要的。
(2)误区二：复*计划越具体越好
不少同学会自己列出了一个非常详细的表格：几点到几点干什么，一天分割为多少块儿……几乎把每个时间点都作了详细、具体的计划。尝试了几天之后却发现执行起来特别困难，于是就不停地埋怨自己，导致自信心受到严重打击。实际上，学*中的偶然因素实在太多了，你不知道什么时候就会有事情发生需要你马上去面对和解决。因此，在制定复*计划的时候不能过于具体，要留出充足的时间来防止意外的发生，这样做起来才会游刃有余。
同时，也不要奢望能把全部的计划都按质按量完成，因为自己给自己设定的目标往往比较高，倘若能够完成自己计划的70%～80%，那就已经是一件相当不错的事了。
1.时间分配，就是把复*时间划分成不同的阶段，并针对不同阶段的特点确定复*任务，做到胸有成竹，有条不紊;
2.有所侧重，就是时间不能*均，必须向重点章节倾斜，如新陈代谢和遗传变异等章节;
3.教学分层，结合学生不同层次的实际情况，讲解时要有所区别，既要培优又要辅差，使每个学生有明显的不同程度的进步;
内容和时间按排：
本学科由于内容多课时紧，大约期中考试后一周才能结束新课，小高考的复*工作从第13周开始。由于必修三刚刚学完，我们想趁热打铁先复*必修三，然后再复*高一学*的必修一和必修二。现将时间和内容安排计划如下：
一轮复*(11月26日——20年1月26日)：共九周时间，进行基础复*。
必修三：共安排10课时(需两周时间)
必修一：共安排14课时(需三周时间)
必修二：共安排13课时(需三周时间)
注：
1.以上的时间安排是以期中考试后课务调整为四课时的标准制定的。
2.一轮复*以课本基础为主，吃透教材，夯实基础，落实好每个知识点，对生物概念、原理的理解及语言表述要准确规范。
3.上课模式：先安排学生预*，自主完成过关冲刺上的相关练*，教师根据批阅情况进行有目的的讲解和强调。
二轮复*(2月18日——3月10日)：共三周时间，进行综合复*和模拟训练。
强化解题的方法和规范性，注重表达能力的培养。教学中，要教给学生解题方法：审题时，看准关键词语，找到解题的突破口，重视题干中的指向性条件;分析时，要突破思维定势，利用逆向思维和发散思维，落实好与题目契合的知识点及其相互联系，要分析命题意图，明确要考查的.知识点;组织答案时，要特别注意答案的科学性、准确性、逻辑性、创新性，正确使用生物学专业术语，全面考虑，答全要点，行文要简洁流畅。要规范训练和提高解答选择题的准确性，做到一次性不失误或少失误;训练学生解答简答题时，除加强解法指导、重视解题思路分析外，要注重表达能力的培养。
三轮复*(3月11日——3月15日)：自主复*，查漏补缺
有效指导学生四查：一查基础知识(抓教材，加强对基本概念、原理、规律、方法等基础知识通读、记忆);二查实际应用(抓错题反思和强化);三查实验、研究性学*和热点(抓新情景资料);四查解题技巧(抓模拟训练)。
具体措施：
1、建立知识网络、确立教学专题
在教学中要根据每个章节建立简明的知识网络，然后按照学业水*测试考试题型划分专题，如：单项选择题，计算题，材料信息题，实验分析设计题，曲线、图表分析题等。在进行这些专题复*时，可以将历届小高考题按以上专题进行归类、分析和研究，找出其特点和规律，然后进行讲解。
2、选好模拟练*题、训练学生解题能力
(1)选练*题时，不要不加选择地盲目使用外来资料和试题
避免重复和难题偏题的误导，选用正规的资料和历届学业水*考试题就完全足够了。在模拟练*中可使复*过的内容进一步强化，重点与难点又一遍巩固，未讲到的或讲得不透的内容，可以通过综合练*使之得到弥补。而每做一份综合练*，不仅学生要全力以赴，老师也应该以学考的要求严格批阅和分析。要有针对性的培养学生的解题能力，如客观题在速度和正确率方面的强化训练，主观题要加强完整性和科学性表述的强化。
(2)在练*中要注意避免难题过多、起点过高。
(3)做练*题要重质量而不是数量。
做一题要懂一题而且要会一类，通过做题掌握知识、提高能力、增强信心、找出差距。做题过程中，重要是弄清楚各类题目的解题思路，掌握基本的解题方法。
3、认真备课、有的放矢
教师在每堂课都要有明确的目的，由于课堂复*容量的增大，要在重点问题多花时间，集中精力解决学生困惑的问题，减少不必要的环节，少做无用功;既不能满堂灌也不能大撒手每堂课都要认真研究学生的实际情况，精讲精练，同时要发挥学生主体地位，让学生多参与解题活动和教学过程，启迪思维，点拨要害。教师一定要把课本和资料认真地分析比较和联系归纳，这样才能清楚地启发学生。
4、做好学生的学*指导工作
(1)加强学法指导：指导学生除掌握专题知识外，还应该静下心来把生物课本梳理一遍，加强和巩固对基础知识的理解掌握，并及时解决有疑问的知识点，有问题不能拖。
(2)引导学生正确对待每次模拟考试：模拟测试的成绩在一定限度上对复*起一个指导作用，分数不管高低，都要认真总结一下，分析一下这阶段的复*有什么不足，在哪些知识点上还有漏洞。
(3)树立明确的目标：引导学生根据自己的实际，确定比较高的目标，为自己的目标实现增添动力。
(4)引导学生制定复*计划。学生要结合教师的计划指定自己的学*计划，基础好的同学，多做一些综合能力较强的题目，以提高自己的应变能力，争取过A;基础较薄弱的同学，以基础知识点的复*为主，保证过。
(5)做好心理辅导：由于高二年级各方面的压力比较大，学生时常会出现一些心理或思想方面的问题，教师要及时进行疏导，以免影响学*效果。
总之，综合复*是全程复*中最关键的一环节，有承上启下的作用，只有教师科学的教学方法，学生的学*才能达到最佳的效果，才可能完成学校下达的各项指标。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学*物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学*数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。
上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学*。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复*、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学*资料。
学*资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学*资料的分类包括练*题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练*题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学*方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的`。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学*物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学*。
要虚心向别人学*，向同学们学*，向周围的人学*，看人家是怎样学*的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学*方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)数学。
物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
(十一)体育活动。
健康的身体是学*好的保证，旺盛的精力是学*高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学*的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学*也要讲究规律性，也就是说总是努力。
总结：以上就是“高三物理学*计划及备考建议”的全部内容，请大家认真阅读，巩固学过的知识，小编祝愿同学们在努力的复*后取得优秀的成绩!
高三化学复*是中学化学学*非常重要的时期，也是巩固基础、优化思维、提高能力的重要阶段，高三化学总复*的效果将直接影响高考成绩。为了使学生对高三化学总复*有良好的效果，并且顺利度过这一重要的时期，为此我们高三化学备课组一学期来对高三化学教学有详细的计划，注重教学过程，常总结和反思，根据高三各个不同时期使用不同的教学策略和训练方式。
一、研究信息，看准方向
怎样着手进行化学总复*，复*的目的和任务是什么？这是刚刚进入高三的同学所面临的第一个问题，也是教师在高三化学教学过程中所面临的第一个问题。要解决好这个问题，就必须对一些信息进行研究，从中领会出潜在的导向作用，看准复*方向，为完成复*任务奠定基础。
1.研究高考化学试题。纵观每年的高考化学试题，可以发现其突出的特点之一是它的连续性和稳定性，始终保持稳中有变的原则。只要根据*几年来全国高考形式，重点研究一下全国*几年的高考试题，就能发现它们的一些共同特点，如试卷的结构、试题类型、考查的方式和能力要求等，因此开学初我们共同研究了十年高考，把握命题方向及命题特点，从而理清复*的思路，制定相应的复*计划。
2.关注新教材和新课程标准的变化。与以往教材、课程标准相比较，现在使用的新版教材和课程标准已经发生了变化，如内容的调整，实验比重的加大，知识的传授过程渗透了科学思想和科学方法，增加了研究性学*内容和新科技、化学史等阅读材料。很显然，这些变化将体现在高考命题中，熟悉新教材和新课程标准的这些变化，将有利于把握复*的方向和深难度，有利于增强复*的目的性。
3.熟悉考试说明。考试说明是高考的依据，是化学复*的“总纲”，不仅要读，而且要深入研究，尤其是考纲中变化的地方，以便明确高考的命题指导思想、考查内容、试题类型、深难度和比例以及考查能力的层次要求等。不仅如此，在整个复*过程中要不断阅读，进一步增强目的性，随时调整复*的方向。
4.合理利用其他资料。除了高考试题、考试说明、教材、课程标准、化学教学基本要求外，获得信息的途径、方法还很多，如各种专业杂志、名校试题、网络信息等。但是，这些资料的使用必须合理，这样对我们提出了很高的要求，自身必须投入题海，然后筛选训练题和资料，备课组内资源共享，进度统一，皆以广泛收集信息为主要目的。
二、抓纲务本，摆正关系
进入高三化学教学，很容易走进总复*的怪圈：“迷恋”复*资料，陷入“题海”。虽然投入了大量的时间和精力，但收效甚微，效果不佳。对此，高三化学教学过程中必须保持清醒的头脑，努力处理好下面几种关系。
1.教材和复*资料的关系。教材是化学总复*的根本，它的作用是任何资料都无法替代的。在化学总复*中的抓纲务本就是指复*以考试说明作指导，以教材为主体，通过复*，
使中学化学知识系统化、结构化、网络化，并在教材基础上进行拓宽和加深，而复*资料的作用则是为这种目的服务，决不能本末倒置，以复*资料代替教材。我们以《绿色通道》作为主要参考书，供整理知识、练*使用，在复*的过程中应随时回归教材，找到知识在教材中的落脚点和延伸点，不断完善和深化中学化学知识。因此我们要求学生在复*下一节之前完成基础知识部分，弄清自己的不足，上课做到有的放失。
2.重视基础和培养能力的关系。基础和能力是相辅相成的，没有基础，能力就缺少了扎根的土壤。正因为如此，化学总复*的首要任务之一是全面系统地复*中学化学知识和技能。通常中学化学知识和技能分成五大块：化学基本概念和基本理论、元素及其化合物、有机化学、化学实验和化学计算。如对化学概念、理论的.复*，要弄清实质和应用范围，对重点知识如物质的组成、结构、性质、变化等要反复记忆不断深化，对元素及其化合物等规律性较强的知识，则应在化学理论的指导下，进行总结、归纳，使中学化学知识和技能结构化、规律化，从而做到在需要时易于联系和提取应用。同时注意规范化学用语的使用(如化学反应方程式、离子方程式、电极反应式、电离方程式以及化学式、结构式、电子式等)，规范语言文字的表达能力，力争使基础知识和技能一一过手。
3.练*量和复*效率的关系。练*是化学总复*的重要组成部分，是运用知识解决问题的再学*、再认识过程，也是促进知识迁移、训练思维、提高分析问题和解决问题能力的重要途径，但练*量必须合理，以保证质量为前提，避免简单的机械重复和陷入“题海”。通过练*要达到强化记忆、熟练地掌握知识、找出存在的问题、弥补薄弱环节、扩大知识的应用范围和提高能力的目的，从而提高复*效率。
4.一周一测，半月阶段测试，全批全改，个别的做到面批面改。这是学生及时反馈的信息来源，了解学生掌握情况，就能就是调整教学尺度，面批面改师生之间交流更直接，有助于学生迅速提升解题能力。
三、多思善想，提高能力
化学总复*的范围是有限的，要想在有限的时间里达到最佳复*效果，只能采用科学的方法，在教师的教学中、学生的学*过程中都必须开动脑筋，多思善想。在化学教学过程中采用分层教学，有*时的正常面上的教学，有优秀生的提高，和学*有困难学生的加强基础等不同的形式。
1.精读教材，字斟句酌。
系统复*，自始至终都应以教材为本，注意知识的全面性、重点性、精确性、联系性和应用性。对中学(初、高中)化学知识和技能都要一一复*到位；对教材中的关键性知识(我们常说的考点)，进行反复阅读、深刻理解，以点带面形成知识结构；对化学知识的理解、使用和描述要科学、准确和全面，如规范地使用化学用语，正确、全面地表达实验现象和操作要点等（尤其适合中等以下的学生，利用年级组统一安排的基础加强课时间）；对知识点之间的相互关系及其前因后果。如与离子反应有关的知识有离子反应方程式的'书写和正误判断、离子共存问题、离子浓度大小比较、离子的检验和推断、溶液的导电性变化等。应用性是指通过复*要学会运用知识解决实际问题的方法，如元素周期律、周期表涵盖的内容相当丰富，可以进行元素位、构、性相互推断，预测未知元素的性质，比较各种性质的强弱等。此外，
要重视对化学实验内容的复*(包括教材中的演示实验和课本后的分组实验)，而且尽可能地亲自动手操作，通过这些典型实验，深入理解化学实验原理(反应原理、装置原理、操作原理)、实验方法的设计、实验结果的处理等，切实提高实验能力。
2.学会反思，提高能力。
能力的培养是化学总复*的另一个重要任务，它通常包括观察能力、思维能力、实验能力和计算能力，其中思维能力是能力的核心。值得注意的是，能力的提高并不是一天就能办得到的，要经过长期的积累和有意识的培养。因此，在复*过程中，特别是做题、单元考试、大型考试后，要常回头看一看，停下来想一想，我们的复*有没有实效，知识和技能是否获得了巩固和深化，分析问题和解决问题的能力是否得到了提高。要善于从学生的实际出发，有针对性地进行知识复*和解题训练，而不是做完练*题简单地对对答案就万事大吉了，而是进一步思考：该题考查了什么内容，其本质特征是什么，还有其他更好的解法吗？对典型*题、代表性*题更要多下功夫，不仅一题一得，更要一题多得，既能促使知识得到不断地弥补、完善，又能举一反三，从方法上领会解题过程中的审题、破题、答题的方式和奥秘等，以此培养良好的思维品质(严密性、敏捷性、深刻性、创造性和广阔性)。长期坚持，就能化*凡为神奇：能掌握化学知识及其运用的内在规律和联系，善于抓住关键，灵活地解决化学问题；能驾御化学问题的全貌，抓联系、作比较、会归纳、能延伸；能另辟蹊径、不拘一格地解决实际问题。
四、存在的不足和问题
1、我们教学时间不足，我们这届学生两年没有上晚八点，高一的课时也没有其他年租给的多，这是需要直面的问题，要向效率要效益。
2、新教材实验内容和实验要求很高，尤其高三还有大型探究实验，由于学校实验条件和规模还达不到新课程改革要求。尽管老师想尽办法，动足脑筋，但还是遗憾多多。
3、练*的训练量还是多了些，由于招生的原因，基础差的学生多，教学进度总是滞后，要做到段段清，节节过关就显得前宽后紧的局面。
总之，化学总复*要为高考做好知识准备和精神准备，要有目标、有计划、讲究方法、注重落实，千方百计地提高化学总复*的效益。我们高三化学备课组始终坚守原则，希望圆满完成学校交给的任务。
(一)语文：
1、多练*加强手感。语文考前还是要继续做题、练*，练练手保持手感，这时候素材或者文本的积累可以先放一放，主要重点放在复*以前所积累的东西，并且在脑海里想一想能够怎么用?这样在考试时能比较灵活地运用。
2、抓住基础，复*积累。基础知识的积累不能放松，而且还要复*一下以前所积累的内容，这个时候就是考前突击几率会比较好，就是考前一周，或者是两周，就是统一地复*一下，考试的时候会记忆犹新，一些高考必备篇目，考前要过一点，考前一两天过就可以了，这样自己会比较深刻。
3、分配时间做套卷。在考前，由于时间比较紧张，语文*常可能一周是两到三套卷子，大考前时间比较紧张，我们一周一套卷子或者是两套卷子就可以了，其他的时间，可以每天做一些固定的专项，比如说135我做阅读和文言文，246做基础，确保每天能练手，复*一下，巩固一下。
(二)数学：
1、功在*时，复*错题。考前的数学的，因为数学它是重在*时，如复*、错题积累，及知识点得记忆都是在*时。那考前的'话，我会建议大家提前两周左右开始复*，我先看一遍书就是在把知识点过一遍，把一些例题什么熟记于心，然后再复*错题，复*做题的主要目的就是，避免自己犯同样的错误，或者说对一些易错易混点加强记忆。
2、动手练题，加深印象。因为数学是一门几天不练*就会手生、做题时思路就会有点受阻的科目，所以建议大家即使是考前比较紧张的复*，也要你动手，就是练题型，做旧题，复*以前的错题或者以前的知识时，不是光看，只想思路，而是应该把这道题当做全新的一道题，重新演算，加深印象，起到练手作用。
3、把握时间，做好套卷。考前最好做一到两套套卷，一方面是把握一下时间，比如说填空题大概分配多少时间，如果到时间有特别难的题，也不要去抠，保证自己的整体利益，另一方面也是加强练手，就是把各种题型，再见识一遍，再过一遍，对于这个知识点、知识模块也都有所熟悉。数学不能像语文，全都做，就是全都练手，我们要着重攻弱项。所以数学的练手不像语文，是比较*均的，每一个项目都要练一下。数学如果是强项，或者说自己比较熟练的知识点的话，就每天做几题，避免手生就可以了，而对于弱项可以放比较大的精力在上面，再着重突破或考前再突击一下。
(三)英语：
重在*时积累。英语还是*时的积累比较重要，因为像单词词组，或者是一些语法，还有包括一些答题的技巧都是*时积累。考前可以做做题练练手，不要手生，然后再背一下高考必备词汇，避免一些低级错误，或者是因为词汇记不起来而导致了一些失分就可以了。
(四)政治历史：
*时记忆，考前回忆。考前复*政治历史，重在*时抽小时间，比如说课前课后，这些都是你背诵效率比较高的时候，而且乘老师讲的内容记忆比较新鲜的时候背，这样效率比较高，然后在考前，以单元的形式再大体过一遍，把单元的题目或者是框架提炼下来，在脑海里回忆，碰到比较卡壳的点再带回去看，或者是觉得自己以前背过的有联系的地方再回去看一下，效率会比较高。
一、体系化：
基础知识点的数量极其庞大，其中相似点概念、原理等又不止一二，如最简单的“纬度带”与“温度带的”、“东西经度”与“东西半球”、“自转线速度”与“自转角速度”等，学生在学*过程当中往往相互混乱，问东答西，知识点知道的不少，但总不能有条理得说清楚知识体系之间的联系。为此我要求学生将自然地理与人文地理部分的所有知识体系归纳为4+5共9大模块，将课本当中比较复杂的知识点结构进行梳理，并分成一级体系、二级体系、三级体系……，知识点与知识点之间的'位置被明确了，这时候可以不要求学生能够详细理解并运用该体系中所有的知识但，只要能完整清晰地知道所学的知识在体系中的位置。这样减少了对大量知识内容掌握的要求，仅要求知其框架因而学生可以快速掌握并建立兴趣，同时激发学*动力。
二、准确化：
在充分掌握体系化的要求之后，学生可以就每个知识点进行详细的分解，将其概念、原理、适用范围……所有需要掌握的内容进行理解。在这一过程当中，特别要求学生注意条件的变化对于知识点的影响，例如学*气压带风带过程当中，特别要注意到春秋分日与冬夏两至日时气压带风带的移动方向和移动程度，虽然气压带风带与太阳直射点同向移动，但却不是移动23度26分，仅仅是相对于春秋分日南北移动5个纬度。所以，基础知识掌握越准确，对于综合解题能力的提升越明显，并且能够使用学*的效率大大提高，学*兴趣与主动性得到提升，从而形成良性循环。
三、可推导化：
基础知识在达到体系化和准确化的要求之后，更多的是对于解题力的支持，但*年来的解题要求越来灵活，材料越来越新颖，更加贴*生活，更加强调学有所用，最终达到提升地理学科素养，提高解决问题的能力。具体操作中可以以历年真题和*年贴*真题题型的模拟题分类汇编作为训练素材，不求大量做题，也不要一味寻求高正确率，重点从中寻找材料、题型与所学知识的切入点，从而可以提高复*针对对性。另外，在复*基础知识的过程当中可以有意识地进行相关知识点考点思考，比如在复*地转偏向力的考点时，要能想到考题大致分成以下三类：1、河流侵蚀岸问题，2、风向问题，3、抛物落点问题。
总结：将基础知识的复*尽可能地按照以上三个标准进行，执行越严格，基础知识越完整，对于解题的支持能力越强，在以上基础之上再进行“标准化解题方法”训练，地理的得分能力必将快速提升，成为优势学科。再从时间的角度分析，不管是基础知识扎实的学生还是相对薄弱的学生，都有足够的时间在高考当中打一场漂亮战争。
一、全力夯实双基，保证驾轻就熟
目前高考数学试卷，基础知识和基本方法的考查占80%左右的份量，即使是创新题或能力题也是建立在双基之上，只有脚踏实地、一丝不苟地巩固双基，才能占领高考阵地。
教材是，把握了教材，也就切中了要害。不仅要深刻理解教材中的知识，更要关注教材中解决问题的思想方法，还要全面把握知识体系，保证：
⑴不 掌握不放过。对照《考试说明》，确定考试范围，认真阅读和理解教材中相关内容，包括每个概念、每个例题、每个注释、每个图形，准确理解和记忆知识点，不留 空白和隐患。
⑵胸无全书不放过，在掌握知识点的基础上，根据知识的内在联系，构建知识网络，把书学得“由厚变薄”。不防从课本的章节目录入手，进行串联， 形成体系。
⑶有疑难不放过。为巩固复*效果，发展思维能力，适量的练*是必要的，练*中遇到困难也在所难免，必须找到问题的症结在那里，对照教材，彻底扫 除障碍。回归教材、吃透课本，千万不能眼高手低哟。
二、重视错题病例，实时忘羊补牢
错题病例也是财富，它有时暴露我们的知识缺陷，有时暴露我们的思维不足，有时暴露我们方法的不当，毛病暴露出来了，也就有治疗的方向，提供了纠错的机会。
由于题海战术的影响，许多同学，拼命做题，期望以多取胜，但常常事与愿违，不见提高，走访了一些同学，普遍觉得困惑他们的是有些错误很顽固，订正过了，评讲过了，还是重蹈覆辙。原因是没有重视错误，或没有诊断出错因，没有收到纠错的效果。
建议：建立错题集，特别是那些概念理解不深刻、知识记忆失误、思维不够严谨、方法使用不当等典型错误收集成册，并加以评注，指出错误原因，经常 翻阅，常常提醒，警钟长鸣，以绝后患。注意收集错题也有个度的问题，对于那些一时粗心的偶然失误，或一时情绪波动而产生的'失误应另作他论。
三、加强毅力训练，做到持之以恒
毅力比热情更重要。进入高三，同学们都雄心勃勃。但由于各种因素的影响，有的同学能够坚持不懈，*步青云。有的同学松弛下来，形成知识或方法上的梗阻。影响情绪和信心。阻碍前进的步伐。训练毅力刻不容缓！
计划明确，并坚决执行，不寻找借口，做到“今日事今日毕”，决不拖到明天做今天的事，练*也要限时完成，一个小时完成的，决不拖成一个半小时完 成，否则将影响后续的学*和生活。任何一门学科，只要三天不接触，拿到题目时，将会觉得入手不顺，思维不畅，效率不高且易出错，若5天不训练将会不进而 退。所以，建议各个学科每天都要有所巩固，根据具体情况哪怕份量轻些也行。遇到困难应及时解决，不能积累，否则会打击信心，丧失斗志。
一、指导思想
依据教学大纲和考试说明，认真研读*几年新课程改革省份的高考试题。准确把握高考命题趋势。借鉴本校几年的本考经验，及时关注高考政策。精心备考。研究方法，提高效率。计划要周密，时间要合理；忌猜题押宝，掌握基本技能和方法为根本。
二、学情分析
本届我校高三文科10个班，7个普通班，3个音美班，基础较差。存在三大问题1、学*主动精神太差，不会规划自己的学*时间，单位时间内的学*效率太差。2、学*方法不科学，大部分学生对历史知识缺乏理解分析，而倾向于死记硬背，即使已经掌握的知识在做题中也不能灵活运用，迁移能力差。3、做题能力太差，从材料中提取信息的能力、审题能力、运用知识能力。总结概括能力较差，答题*惯不规范。针对这一状况，复*的时候应该充分考虑到这个现实，低起点，严要求，夯实知识基础，构建、完善学科知识体系，重点培养历史思维能力，培养高考意识和考试能力。
三、时间安排与阶段目标
一轮时间：从20xx年5月底-20xx年2月初
阶段目标：夯实基础。即紧扣课标和考纲，按教材进行单元复*，适度关注小专题。目标是"全面、细致、系统，扎实"，一般被称为"地毯式"扫描。时间比较长。第一轮复*是基础，是学生高考成功的关键。通过第一轮复*，对基础年级新授课查漏补缺，逐渐形成知识网络，构建学科知识树，使学生能够从总体上把握教材，理清历史知识的内在联系和线索；砸实基础，依据考纲中每章每节的考点分布，一点一滴的积累，狠抓课本的读熟读透能力，让基础知识成为学生的得分法宝，为第二轮的专题复*打下坚实的基础。
二轮时间：从2月初--5月初
阶段目标：对重点知识进行整理，形成完整的知识体系和结构，把握对学科内知识综合的规律认识，注重总结归纳能力的提高，重视论从史出能力的培养。使一轮专题复*得到升华和巩固。参加保定市和周边地区的模拟考试，做好总结分析。
三轮时间：5月初至6月初。
阶段目标：针对选择题、综合题的题型、解题方法，答题技巧、注意事项进行严格训练。学生提问，老师答疑。综合测试讲评，精选精炼精讲。收集各地高考信息，对热点、重点进行针对性复*，指导学生回归课本、查漏补缺，做好学生考前的思想工作和心理辅导工作。考前一周，做一至二套模拟题，使学生对高考试题的题型和题量、考场心态、时间分配、思维转换等方面都得到适应性的训练，让学生以最佳的状态迎接高考，争取考出好的成绩。
四、具体措施
从*几年高考答卷情况看，历史学科失分的原因主要有以下三个方面。一是基础知识掌握不牢，表现为史实张冠李戴、概念不清、历史结论错误等。二是解读历史信息的能力差，表现为不能从材料中提取有效信息、不能正确把握题意等。三是答题不规范，表现为表述不当、思维混乱、答案错位、完全照抄材料、答题口语化等。为此，在把握考纲分析*几年高考试题的基础上，重点参照并研究课改省份试题及其高考动态，我们将是河北省课改后第四年高考，高考试题已趋于稳定，这就要求我们在高考备考中，不仅要把握好考纲，针对*几年高考题分析研究。还要搜集各课改省份的高考题和命题方向。
具体措施如下。
第一、加强集体备课，提高备考效益
1、加强集体备课的组织管理。集体备课要定时间、定地点、定中心发言人、定主题，重难点、集思广益，资源共享。备课组必须认真研读"三纲"，精心研究高考和高考试题，复*才有针对性和实效性。
2、逐步转化备课方式。集体备课要实现由备教案向备学案的过渡，由备教学内容、备知识梳理向备教学实施的过渡。
3、潜心研究备课内容。备课要认真关注"三情"、"三生"（尖子生、边缘生、学困生）等问题。
4、在备课和教研时，充分发挥老老师的帮带作用，从备课、讲课、作业布置，重点讲解各个方面细致的指导新老师。并要求新老师尽量做到听一节讲一节，学*中提高。
第二、认真落实目标教学，调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。
1、解决好目标设置问题，要以学生为本设置目标，目标一定是学生学*中的难点，是学生学*的收获、积累和提高，要直指学生的学*结果。目标用词要清晰、简单、明了、切中要害，为此，我们通过教学研讨，形成统一的教学案模式：目标提出要有恰当的动词；知识结构清晰、精练；高考真题有导向性；每节课解决1-2个重点问题；*题巩固针对性强。一节课的成功与否关键看学生基础知识理解和掌握多少，看学生获得哪些能力上的提高。
2、坚持"三鼓励、三不许"的教学基本要求，即"鼓励学生多说，多上讲台，培养主动意识，使学生开口敢说；鼓励学生多写多思，使学生养成动手、思考的*惯；鼓励学生不迷信资料、课本和名师，使学生养成探索创新的能力。调动学生读、记、听、写、练的每一根神经。
3、整理教材，提升综合能力。
目前高中历史新课程是以专题史的形式呈现的，同一单元的各课不是彼此孤立的，而是一个相互关联的有机整体。但专题史的教学明显不利于培养学生的时空观。因此在历史复*中，最好按通史体例重新整理三个模块的内容，构建不同时期的阶段特征。抓好通史复*，既可温故，即整理同一时期政治、经济、文化等专题模块的知识；又可知新，即在已有知识基础上归纳不同时期的阶段特征，构建知识体系，融会贯通，形成新的认识。
以必修1第一单元为例，本单元讲述了中国古代政治制度的发展演变，它以秦朝为分界线，分为特征鲜明的两个阶段。西周时期与血缘关系紧密相连的王位世袭制、分封制、宗法制等成为中国早期政治制度的主要特点，造就了后世"家国一体"的政治制度特色。分封制、世袭制和宗法制的遗存因素贯穿整个中国古代史。这一时期孕育的思想经诸子百家阐发而成为古代中国的精神宝典，其存在的经济基础是井田制（公田）。因此，政治制度上的"家国一体"、思想文化上的"百家争鸣"、经济上的"土地国有"，成为先秦时期的阶段特征。秦朝开创的专制主义中央集权制度是中国古代政治制度的一大特色，对以后的中国历史产生了深远影响。秦朝以后统一的多民族国家的发展、封建小农经济的成长、儒学正统思想地位的奠定，都与专制主义中央集权制度密不可分。
4、用多元史观指导复*。
《高中历史课程标准》指出："普通高中历史课程，是用历史唯物主义观点阐释人类历史发展进程和规律，进一步培养和提高学生的历史意识、文化素质和人文素养，促进学生全面发展的一门基础课程。"运用正确的历史观为学生的"全面发展"服务，是历史新课程教学的基本目标。事实上，历年的《考试大纲》都明确规定，应"注重考查学生在史观指导下运用历史知识和方法解决问题的能力"。从内容呈现来看，*几年各地的高考历史试题确实加大了对"文明史观""全球史观""社会史观""现代化史观"等的考查力度。因此，在备考复*中，只有掌握这些主要史观的内涵，才能准确分析、理解中外重大历史事件、历史人物、历史现象，才能理解、掌握人类历史发展的进程和规律，才能在备考中运用其理论整理、构建新的知识体系，提高历史思维能力。同时，我们还应从不同的史观切入，理解、评价同一历史现象、历史人物、历史事件，冲破传统历史思维的定式，用史学研究的新观点、新理念来看待历史问题，培养多角度、创造性地思考和解决问题的能力，切实提高备考效率。
第三、精讲知识重点，以能力培养带动知识的复*巩固。
复*课要有新意、避免简单重复。注意多种方法的应用，贯穿启发式教学。精选例题，在例题处理中引导学生完成对基础知识的回扣，加强学生对基本概念的理解应用。同时做好总结，既避免机械重复，又注意了知识体系的完整性。使学生对历史事件的产生背景、事实、过程，从多角度全方位加以理解。
第四，培养学生的理性思维和研究能力，做好答题指导。
1、讲课过程中适当穿插一些高考典型例题的演练，培养他们的应考意识。特别是贴*高考的典型试题，如材料型的问答题。在新课程理念的指引下，探索高考备考的新思路。高考与新课程密切相关，要潜心研究高考新特点，制定应对策略。要站在新的视角研究高考"考什么"、"怎么考"、"怎么应考"，并将三者有机结合。要构建新课程理念指导下的学科体系，完善知识树、知识网络、学科框架、知识图表等知识体系。
2、在复*一个单元后引导学生概括本单元的知识体系，培养他们的概括总结能力。
3、在时间允许的范围内组织学生扩大历史阅读领域，拓宽知识面，培养他们的联系能力。学会阅读是根本性的措施，老师在提高学生阅读的'效率、指导阅读技能方面要作到四个明确：时间、内容、方法和问题。
第五、加强学法指导，做到以不变应万变。
1、指导历史知识的消化。对历史知识的记忆理解，要找出规律特点；课堂要适宜提出问题，要使学生做好笔记，会用笔记；课后及时画出思维导图，复*巩固所学知识。
2、指导审题能力的培养。选择题要审清主题、题干和选项；非选择题要审清限制语、求答项和相关背景材料。
3、指导训练过程中书写的规范化。答题做到要点化、段落化、序号化、层次化以及语言的术语化等，思路清晰，逻辑严密，保证不因规范化问题而失分。
第六、精编练*，及时讲评，指导规律总结
1、精心选题。选题的基本依据是"三纲"、"三情"、"三立足"；选题应以"三新"（新材料、新情景、新视角）题型为主；选题类型多样化。
2、精心批改。每一次训练应做到逢练必改，逢改必批，适当指出学生易错易混的题目。
3、精心讲评。讲评课的一般模式为"矫正反思--精评新练--自我完善（查缺补漏）--典题记录"。老师要高度重视讲评课，既要讲知识，又要点方法，问题可以分门别类的讲，也可以就题论题或借题发挥，达到一题多练的效果
4、错题率高的反复练*。每周将练*中错误率高的*题整理出来，实施周周错题滚动联系，强化训练。
第七、扎实搞好分类推进工作，真正把因材施教落到实处，对历史单科偏差的同学要个别辅导，对不同层次同学要分层指导，提高班级整体水*。
第八、情感投入，引导学生以健康的心态备考
高三的学生压力很大，本届历史班学生基础又比较差，所以可以想象他们要承受多大的压力，作为老师一定要尽量关注每一位学生，爱他们，支持他们，不断鼓励他们，引导他们以健康的心态备考。
第九、关注社会热点，学以致用。灵活迁移
著名历史学家克罗齐说："一切历史都是当代史。"因此，同学们在复*的过程中，要适当关注现实世界，具体包括：能体现国家意志，被老百姓普遍关注的大事和热点；带有战略性、事关人类社会未来的新价值观的事件；既能从现实热点问题取材，又能充分联系本学科知识的现实热点；学生能运用教材中比较重要的理论知识去分析，而不是纯理论的新提法和新理论。例如建立和谐社会、改革创新、维护国家**（目前与越南、韩国、菲律宾、日本等国存在的边界矛盾）、三农问题、经济全球化、民族关系等。
总之，高三历史备考复*中要依据对高考历史试题的分析、《课程标准》、《教学大纲》、学生实际等情况，采用科学、合理、灵活、高效的教学和复*方法，充分调动学生学*历史的积极性和主动性，深入挖掘潜力，全面提高学生的综合素质和能力，使考生在20ｘｘ年的文综历史考试中取得理想的成绩。
计划进度表：
20xx年5-6月：政治史模块基本方法、基本概念。
20xx年7-9月：复*必修三思想史掌握思想史模块的基本概念、基本史实、基本结论、
20xx年10-12月：经济史模块基本方法。
20xx年1月：复*必修与选修模块的联系、整理
20xx年2-5月初：通史复*、注重三个模块知识的整理。
20xx年5月初-6月初：与历史相关的时时热点、整理、训练、训练学生做题的速度、准确度、以及做题的技巧。
20xx年6月：一周保温训练，熟悉回归教材，心理放松，以最佳的状态迎接高考。
第一阶段：以章、节为单元进行单元复*练*，时间上约从高三上学期到高三下学期期中考试前，08年九月到09年三月初，大约需要六个月，这一阶段主要针对各单元知识点及相关知识点进行分析、归纳、复*的重点在基本概念及其相互关系，基本规律及其应用，因此，在这一阶段里，要求同学们把握基本概念，基本规律和基本解题方法与技巧。
第二阶段：按知识块(力学、热学、电磁学、光学、原子物理、物理实验)进行小综合复*练*，时间约在09年三月到四月，大约需要二个月，这个阶段主要针对物理学中的几个分支(力学、热学、电磁学、光学、原子物理)进行小综合复*，复*的重点是在本知识块内进行基本概念及其相互关系的分析与理解，基本规律在小综合运用。因此，在这一阶段要求同学们能正确辨析各知识内的基本概念及其相互关系，总结小范围内综合问题的解题方法与技巧，初步培养分析问题和解决问题的能力。
第三阶段：进行大综合复*练*，时间为09年五月至六月，这一阶段主要针对物理学科各个知识点进行大综合复*练*，复*的重点是进行重要概念及相互关系的辨析、重要规律的应用，因此，在这一阶段里，要求同学们进一步总结解题的方法与技巧，培养分析和解决综合、复杂问题的能力。
二、复*方法：在制定好复*计划后，就要选定科学的、适合本班学生具体情况的复*方法，而且要根据不同的复*阶段确定不同的`复*方法：
第一阶段：以章或相关章节为单元复*时，首先要求同学们自己分析、归纳本单元知识结构网络，并在老师的指导下进一步充实、完整、使之系统化。其次，要对本单元的基本概念及其相互关系进行辨析，对本单元的典型问题及其分析方法进行有针对性的分析与归纳，并着重总结解题方法与技巧，然后对本章知识点进行针对性练*，但练*题不宜过多，应精选练*题，不能搞题海战术，最后要根据练*中和考试中出现的问题进行有针对性的分析和小结。
第二阶段：本阶段可根据各知识块的特点，将有关内容分为几个专题，进行专题复*，着重进行思维方法与解题技巧的练*。
第三阶段：本阶段主要是练*知识的大综合，较为复杂问题的分析方法，并将整个物理知识分为几个重要大专题，着重练*某些重要规律的应用，或某些重要的解题方法。如：动能定理及其在解题中的应用、变力做功问题的分析方法、极值问题的分析方法、临界问题的分析方法、假设法解题技巧等等。
上面所述只是备考计划中的只要框架，要搞好高考全面的总复*，一定要有周密详细的计划和科学可行的方法，只有这样，才能取得高考的胜利。
【总结】：为大家介绍的高考物理第一轮复*计划就到这里了，大家一定要好好掌握知识点，只有掌握好知识点，才能熟练地运用到题中去，预祝大家高考成功。
一、花时间，耐心等待收获
高三全年复*是漫长而艰辛的路程，期间需要持续承担着不小的内心和外部压力。在复*过程中，同学们很容易出现畏难情绪，或者感到焦躁和厌倦。相比于理科，语文这一学科往往存在着“投入与产出不成比例”的现象，感觉花了不少的时间精力，但却收效不大。这导致一些同学在复*中过早地放弃语文学科，宁愿把时间留给其他科目。殊不知，越不愿意花时间，就越没法看到成效，慢慢就会形成恶性循环，无论是哪一门功课的学*都离不开*常的积累。
因此，同学们需要建立耐心、信心，通过一两天的学*，就想看到语文成绩的突飞猛进并不现实，但如果经过一个月、一个学期的积累，语文可以获得的提高绝对不比其他科目小。建立*稳的心态，专注于学*，是成绩飞跃的前提。通常而言，对于基础不太牢靠或者学*不得其法的同学来说，摆正心态，认真复*，并长期坚持，提高一二十分是完全有可能的。
二、建系统，串联知识内容
语文学*中包含有众多的知识系统，有经验的教师在首轮复*时，一般会引导学生有针对性地对各个系统做复*，形成不同的复*小模块，学生也可有意识地建立自己的知识系统：如相对而言较大的系统，现代文体知识系统、古今文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统、语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统等;小知识系统，如每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。知识系统的建立有一定的固定规律，同学们在建构知识系统的时候，也可以加入一些自己的特色，如根据自己的记忆*惯，将不同的系统知识，进行再划分归类，编制顺口溜等等。
首轮复*中，同学们了解大系统和小系统知识非常重要，将知识点有意识地串联成大小的知识系统，并在复*具体知识点时，有意识地将所复*的知识点及其所属的知识系统联系起来，不断丰富和扩大知识系统，才能对语文进行更为全面、深入地复*。
三、多阅读，累知识拓思路
除了课内复*外，同学们也不能忘记必要的课外拓展。世界上没有什么是不能纳入“语文”这个学科范畴的。在狭义的“学*”之余，必须拨出一定的时间来进行课外书籍或文章的阅读。否则，单凭课内复*部分，是无法应付高考语文阅读延伸题和作文考查要求的。
阅读的内容和范围尽量宽泛些，既可以是时政类的报刊杂志，也可以是一些职业写作人的专栏文字。文学性较强的文章，可主要用来训练现代文阅读能力，捕捉作者思路、写作手法，尝试理解其立意;时事新闻等消息性文字，则要本着启发思考、引发议论和积累作文素材的`目的去进行。这样，在作文中才有“联系实际，深入思考”的余地和充实的内容储备。
四、重迁移，注意一入一出
高考语文的特点是“直接”与课内知识相关的部分较少。这似乎给很多同学造成了误解——高考语文很少考课内的内容，因而在复*中，对课内知识不够重视。但实际上，高考语文的考查方式是“课内知识的课外迁移”，即把课内学到的知识、技巧以“非课文”的形式考查出来。因此，对课内知识的归纳和落实也是复*的要点所在。
在复*中，同学们要注意“一入一出”。“一入”即指将曾经学*的课内知识点纳入到考试试卷的体系之内，落实清楚每一个知识点在高考中的考察位置。例如，课内文言文字词往往会在文言文阅读题中改头换面，用课外文章的例句来考课内知识;再比如，课内诗词鉴赏往往是熟悉作者的陌生作品，或者是熟悉流派中的陌生人(比如用南宋豪放派的张孝祥唤醒你对辛弃疾的记忆)。“一出”是指，能够将考点归纳出来，整理到自己的知识体系中，进而能够做到更为系统地复*。
笔记本随身带：建议准备两个笔记本，一本专门用来记字词，将*时所见的容易误读的字和容易望文生义的词语全部收录，早读或闲暇时间翻看加强记忆;一本为文摘集锦，考虑到操作的方便性，可做成一本剪贴簿，专门收录一些俗语或者从报刊中摘录下的一些自己认为比较不错的文章、段落、句子等，晚上睡觉前可以翻看一下。
成语词典枕边放：成语词典枕边放一本，每天睡觉前可以看3～5条成语，长期坚持，也就是一种很好的积累。
20xx年高考实施行新课改以来的第六年高考，结合*几年备考经验可以看出，课程标准变化大，教学内容及要求调整大，高考复*面临很大挑战。根据市县教研室的要求及学生的实际情况，特制定如下备考计划。
一、明确指导思想，把我复*方向。
一轮复*的指导思想是：扎扎实实的抓好单元知识的理解。巩固，把基础知识，基本方法。基本技能夯实砸牢，要重视教材的基础作用和立体*题的示范作用，要初步建立起明确的知识网络，要注意知识见得纵横联系，准确把握复*的落脚点，即做到全面系统扎实灵活。通过系统复*，使大部分学生的能力、水*都有大幅度的提高，让学生满怀信心地走进六月高考。
二、立足课本，加强三基
在“三基”复*教学中，要立足课本，对课本中的数学概念、定理、公式、法则，要引导学生从发生、发展、形成的过程去理解和掌握，充分挖掘和发挥教材中例、*题的潜在功能，引导学生归纳、整理教材中基础知识、基本技能、基本方法，掌握教材中的通则、通法，并达到熟练的程度，从而使学生对课本知识有较强的发散、迁移能力和应用能力。对教材中研究性课题，要指导学生研读。要着力夯实基础。基础知识要连成线，穿成串，结成网，形成体。同时，强调要让学生注重知识点、重点、难点、疑点、训练点、空白点，教师必须准确地把握考点，并将考点告知学生，使学生在复*中心中有数。坚决克服重资料轻课本、轻要点，重难题、轻技能、轻基础的作法。三、注重夯实基础，提高两课效率
1.加强对基本概念公式定理的回顾复*。对基础知识的复*，让学生归纳学*内容，梳理知识结构，只有学生自己的思维建构起来的知识结构才是最牢固的，而教师引导学生注意概念的关键点，围绕重点设计辨析题，帮助学生理解关键知识点。引导学生分析知识结构中的重点难点分析知识点间的内在联系，做到融会贯通。
2.严格控制难度。根据学生的实际情况，一轮复*要以基础题和中档题为主，具体做法是：一要删去学案的难题和怪提，单元过关要紧扣教材是大多数学生能过关，四十布置作业队不同学生提出不同的要求。
3.复*课不是简单的重复，应温故而知新不能把复*课上成压缩后的新授课不能单纯的讲题，要以题论法变式探讨，引导学生对知识横向推广纵向引申，形成知识框架。
4.讲评课要紧紧抓住典型题目讲评，凡是出错率高的题目必讲，必练，讲解时要从学生出错的根源上剖析透彻彻底根治坚决落实重点讲评就错讲评便是讲评三者的`结合，还要加强辩论式讲评，让学生讲评，暴漏思维误区为学生排疑诘难，帮学生获得成功特别对学生好的做法要及时肯定表扬，课堂展示提高学生的积极性。在复*课堂教学中，仍要坚持以“学生为主体”，要让学生参与复*课堂的各种活动，如在基础知识复*中，让学生自己归纳、整理知识结构，教师作总结和补充。在解题教学中，要留给学生自己思考的时间和空间，让学生自己思考、分析、探索解题思路，再让学生自己口述或板演解题过程，然后教师点评，对学生解题中正确的方面给予充分的肯定；对暴露的问题要引导学生进行剖析，鼓励学生纠正；最后，引导学生总结规律，提炼方法。这样使学生在教学中始终处于主动的状态，能有效地提高复*效率，彻底改变那种单纯由教师一讲到底，学生被动听、看的复*方法。复*课堂的课堂模式要经常变换，克服单一的模式。基本原则是学生为主体、教师为主导。能让观察的尽量让学生观察；能让学生思考的尽量让学生思考；能让学生表达的尽量让学生表达；能让学生作结论的尽量让学生作结论。
四、发展思维，培养能力
在复*教学中，要把培养学生的思维能力放在首位，并贯穿于复*教学的全过程。比如说概念、定理、公式等基础知识复*中，可通过概念辨析、公式逆用、变形应用，培养学生思维的深刻性、灵活性。在解题教学中，要让学生自*动手解题，通过学生自己分析、观察、判断等思维活动，使学生在参与课堂活动中发展思维、培养能力，坚决克服那种让学生背“套路”解题，死搬硬套的做法。
五、处理好讲练的关系
所谓精讲，就是讲重点、讲难点、讲联系、讲规律、讲迁移。精练，练思维、练方法、练基本功、练能力。寓讲于练，就是能以练代讲的，就只练不讲，必须讲的也尽量在讲中寓练。练的目的就是使知识转化为能力，练的内容要序列化，练的方式要多样化，练的方法要科学化，练的题目要新、活，数量不能过多，但质量要高。精练的好坏取决于训练的内容，因此要选好题、选好卷、组好卷。
六、充分了解学情，解决老大难问题
在充分了解学生的学*情况的基础上主要解决以下几个问题1.概念不清;2.审题不慎；3.运算不准；4.数学语言较差，表述不当；5.会儿不对，对而不全。
七、备考的具体措施第一阶段
时间：20xx年九月初到20xx年三月初性质：基础知识复*
策略：在这一阶段，老师将带领同学们重温高中阶段所学的课程，但这绝不只是对以前所学知识的简单重复，而是站在更高的角度，对旧知识产生全新认识的重要过程。因为在第一次学*时，老师是以知识点为主线索，依次传授讲解的，由于后面的相关知识还没有学到，不能进行纵向联系，所以大家学到的往往是零碎的、散乱的知识点。而在第一轮复*时，老师的主线索是知识的纵向联系与横向联系相结合，以章节为单位，将那些零碎的、散乱的知识点串联起来，并将它们系统化、综合化，侧重点在各个知识点之间的融会贯通。所以老师在复*过程中应注意：
立足课本，迅速激活已学过的各个知识点。首先针对学过的概念，要求学生用自己的语言下一个定义，再和书上的定义进行比较，以加深对其的了解.其次要求学生把书上的例题、*题再做一遍，因为很多数学高考题就是由这些题目演变而来的。
2注意所选题目知识点覆盖范围的变化，有意识地思考、研究这些知识点在课本中所处的地位和相互之间的联系。
3明确课本从前到后的知识结构，将整个知识体系框架化、网络化。
4经常将使用最多的知识点总结起来，研究重点知识所在章节，并了解各章节在课本中的地位和作用。第二阶段
时间：20xx年三月中旬到20xxx五月初性质：综合能力与应试技巧提高
策略：在这一阶段，老师将以“数学思想方法”“解题策略”和“应试技巧”为主线。老师的讲解，不再重视知识结构的先后次序。首先着重提高考生采用“配方法、待定系数法、换元法、数形结合、分类讨论、数学模型、函数和方程的思想、算法、归纳推理和类比推理、统计思想、建系思想”等方法解决数学问题的能力。其次要注意用一些解题的特殊方法，特殊技巧，以提高解题速度和应对策略。
要在这一阶段得到提高，应做到：
1.主动将有关知识进行必要的拆分、加工重组。找出某个知识点会在哪一系列题目中出现，某种方法可以解决哪一类问题。
2.分析题目时，由原来的注重知识点，渐渐地向探寻解题的思路、方法转变。
3.从这一阶段开始，解题就一定要非常规范。俗语说：“不怕难题不得分，就怕每题都扣分”，所以务必将解题过程写得层次分明，结构完整。
4.适当选做模拟高考试卷，逐渐弄清高考试卷的命题思路和结构，充分认识到高考对于知识和能力的考查是并重的第三阶段
时间：20xx年五月初到高考性质：全面冲刺阶段
策略：老师主要讲述“选择题的解法、填空题的解法、应用题的解法、探究性命题的解法、综合题的解法、创新性试题的解法”，教给同学们一些解题的特殊方法，特殊技巧，以提高同学们的解题速度和应试技巧。第三阶段一般进行模拟、强化，目的在于调节学生智能、情感、意志等因素，使学生逐渐熟悉数学高考对学生的各项要求。此阶段学生应加强解题后反思，并舍得花一定的时间再次钻研考试大纲、考试说明及高考模拟试题，掌握高考信息、命题动向，提高正确率，练出速度，在练中升华到纯熟生巧的境界。不能满足于只会做，更要强调解题后的反思感悟，悟出解题策略、思想方法方面的精华，尤其是一些高考题、新题、难度稍大的题，这种反思更为重要，多思出悟性，常悟获精华。所以在复*过程中应注意：
1解题时，要从多种方法中选择最省时、最省事的方法，力求多方位，多角度的思考问题，逐渐适应高考对“减缩思维”的要求。
2注意学生的解题速度，审题要慢，思维要全，下笔要准，答题要快。3养成在解题过程中分析命题者的意图的*惯，思考命题者是怎样将考查的知识点有机的结合起来的，有哪些思想方法被复合在其中，对命题者想要考什么，学生应该会什么，做到心知肚明。
在此基础上，并注意对学生进行心理调节：
1让学生再检索自己的知识系统，紧抓薄弱点，并针对性地做专门的训练和突击措施；锁定重中之重，掌握最重要的知识达到炉火纯青的地步。2抓思维易错点，注重典型题型。
3让学生浏览自己以前做过的*题、试卷，回忆自己学*相关知识的历程，做好“再”纠错工作。
4不做难题、偏题、怪题，保持情绪稳定，充满信心，准备应考。考前指导主要包括四个方面的内容：常考易错的基础知识；常用的解题方法；考试解题的技巧；考试心理的指导
高三数学组20xxx.09.
进入高三，所有学校全面进入到综合复*阶段，学*压力不断增大。在往年的高考（微博）中，很多学生，不仅没有把握住高三刚开始的机会获得权，反而在这激增的压力面前慌了神，还丢掉了自己以往的学*节奏。所以，了解一些高三可能会发生的情况，并学*一些应对办法，在刚进入到高三的这一时间，显得尤为重要。高三，基本上被分割为了一轮复*、二轮复*、最后冲刺和最后调整期几个阶段。由于学校之间的情况各不相同，设置的复*阶段也略有不同。但大体进度是差不多的。下面我们就从这些不同阶段的角度，具体看看每一个阶段都需要注意些什么。
一、把握一轮复*，攻克基础能力关
大部分高中在高二暑假的时候就开始了第一轮的复*。进行一轮复*的时候，各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复*。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度，甚至你是班里的差生，但是只要你在这个环节认真听讲、努力复*，不仅完全能够赶上进度，而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。一般来说，一轮复*的时间是最长的，也是最细的。这是成绩能上一个大台阶的最有利时机，错过了这个时机，再想这样较为轻松地超越别人就不容易了。在这个阶段，考生应该把“攻克每个知识点”作为自己的目标，然后想办法去把这个目标实现。要知道，老师在讲授的时候，往往是依照班中中等学生复*进度来安排自己的教学进度的。倘若在这个阶段你觉得“吃不饱”，那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上，加大难度进行训练；倘若在这个阶段你觉得“吃得过饱”，那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候，只要能够保证自己跟得上大部队，那就达到了目标。
在第一轮复*中，因为一些知识点在高一、高二时就已经学过，所以考生稍微接触一下就会觉得很熟悉，这就容易出现一个问题：考生一看书本就明白，教师一引导就会，独立完成学*任务却出现这样或那样的错误。这个问题需要考生在最短的时间内克服，否则第一轮的效果将会越来越差。当然，在高考第一轮复*的过程中，考生还可能出现以下几种问题。
①畏难：在高一或高二时因为各种原因导致学生没能对某一知识点或某个学科掌握牢固，从而出现弱科的情况，考生进而会对*题或学科产生恐惧和畏难心理。表现为情绪波动异常，心理*衡失调，不能以*静的心态进行正常学*。随着复*的不断深入，这类考生将会遇到越来越多的困难，进而更加退缩。不管困难大小，一遇到困难第一想法就是放弃，慢慢地就对高考逐渐丧失信心。倘若考生发现自己已经开始有了上面的症状，就要抓紧时间和老师及同学进行沟通，请他们帮助自己调整好心态，跟上整体的节奏。另外，考生也要积极地对自己进行心理暗示，毕竟这是第一轮复*，只要努力，补上弱科绝不是一件难事。
②缺乏阅读：这是在复*备考中必须解决的一个问题。很多同学在复*的时候确实依照老师的要求对课本进行了反复的阅读，虽然数量上去了，可是质量并没有太大的提高。在考试时，才发现有太多的知识点自己依然没有注意到，或者有一些知识点虽然看过，但是没有仔细记忆导致似是而非，无法作出准确的判断。究其原因则在于没有做到科学的阅读。阅读缺乏症主要表现为考生知识面狭窄，阅读能力欠缺。*几年的高考显现出一个趋势，考题的文字量越来越大，而答案的字数却越来越少。这就对考生的阅读能力提出了更高的要求，想想看，无论自己的知识多么牢固，无论自己解题能力多么强大，如果没有把题目的要求搞清楚，那么答的任何内容都没有意义，这道题目也就不可能得到相应的分数。所以，在第一轮复*时，一定要边阅读、边思考、边做笔记，通过眼、口、脑、手等器官的协调，在阅读的同时提高思维、分析、归纳总结的能力。
③信息提取能力不足：课标改革以后，无论是哪个科目，综合性大题都越来越多，而这些日趋重要的综合性大题却成了很多学生的梦魇。部分学生不能准确提炼、整合、运用有关信息，不能将命题情境中的文字、数字、图示等信息通过大脑进行转化，并与书本知识点连接，区分不出有用与无用的信息。解题的关键是信息的处理，这包括通过审题获取有效信息，明确考查意图；通过思考整合信息，即把题目中的相关信息与学科知识挂钩；最后还要准确输出信息，把答案落实在试卷上。因此，在*时的复*中，一定要加强自身的信息处理能力，提高解题的正确性。
二、重视二轮复*，突破综合能力关
经过了一轮的复*，考生对自己高中所学知识有了比较清楚的了解，也能够逐渐建立自己的知识脉络。通过这些知识脉络，考生就已经可以解答高考（微博）中的中档题了。所以，实际上在二轮复*阶段，考生的解题能力已经有了比较明显的进步。同时，这个阶段也是同学们学*水*的分水岭，成绩在这个时候就开始逐渐拉开差距。进入高考第二轮复*，考生应该树立以下目标：
①重拾遗忘知识点：高考第二轮复*就绝对不像一轮复*那样按部就班了，复*前后的跨度非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复*。这就需要考生首先回顾一轮复*中所学到的基本知识，找到相关内容进行提前准备，抓住复*的主动权。虽然经过一轮复*后，考生对基础知识的掌握有了较为明显的提高，但是在综合运用这些知识方面还是非常薄弱的。同时，由于一轮复*的知识量非常大，一些概念、公式和方法会慢慢遗忘，所以，在这个阶段，就更应该回顾课本、学*笔记和纠错本，避免知识点大量遗忘，尽可能地巩固自己的学*效果。
②搭建知识结构桥梁：高考二轮复*将会加大横向关联内容的联系，其实就是前面所说的以专题形式来进行复*。这就更加需要考生搭建自己的知识结构桥梁。你不能照搬别人的经验，因为每个人的实际情况并不相同，别人的知识结构对你的帮助不大，所以这就需要自己一步一步地把基础夯实，在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。
三、凡事预则立、不预则废，计划务必要准确合适
不管是处于高三复*的那个阶段，如何保证持续高效的复*状态成为考生十分关注的问题。前面我们提到了学校教育会分为一轮、二轮等阶段。但是在复*过程中，需要考生对自己的复*进度能够有一定的规划和总结，并随时依据自己的实际情况作出调整。更具体的，我们需要订立一系列的复*目标，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以详细到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我们的复*进度就是实现这一个个阶段目标的过程，只不过我们把这个过程细化了而已。这部分计划，务求详细，因为只有足够详细的计划，才可以保证我们在漫长而枯燥的学*中因为不断的实现了我们的目标而拥有可持续的学*热情。下面我们就来看看制定一份具体的详细的学*计划该注意些什么：（我们以日计划为例）
高考（微博）备考时间真的很有限，最合理的计量单位就是“天”。从现在算起，整个高考备考时间也仅仅只有300天不到。每一天都是如此珍贵，让人不忍心随意放弃。那么，在每天的复*当中，我们究竟该怎样安排自己的时间呢？我们可以把每天的复*时间分为两部分，一部分是在校与老师同学一起复*，一部分就是在家自由复*。在校复*可能更多地需要配合老师的复*进度安排，而在家，就需要自己对可支配的时间进行规划。在自己的时间安排上，可能有一些是属于复*时间。在这段时间里注意力最集中，对知识感知程度，记忆效果，是复*最见成效的时间段。那么，这些时间该如何利用呢？而在这些时间里我们又该如何安排复*内容呢？
（1）学*时间先学哪一门
在这个问题上，各有各的看法。有的人认为应该把最难的、自己最弱的科目放在时间复*，因为这样可以有效地提高学*效率，拿出更多的精力来解决自己的难题。同时，因为是弱科，所以需要更加充足的时间去补*，而相比较优势学科而言，补足自己的学*“短板”更加重要。而也有的人认为应该从最拿手的科目开始做起，这样可以很快地进入学*状态，更加有利于自己对弱科的学*。听起来这两种说法都比较有道理。那么哪一种更加合理一点呢？我认为应该依据科目的不同区别对待。对于需要大量记忆的科目来说，时间能够大大提高记忆效率。倘若你的弱科是需要大量记忆的，那么就应该把的时间留给这些科目，因为你能够迅速记忆并掌握这些内容。稍微下一点工夫，或许你的总成绩会有突飞猛进的提高。而倘若你的弱科是需要大量计算的，那么你在安排自己时间的时候就要循序渐进，逐渐进入状态，这样才有利于你攻克弱科。
（2）学*时间只学*一科吗
在这个问题上，恐怕还有很多同学仍然存在误区。有些同学为了保证时间不流失，于是就在这个时间段内多复*几个科目，既然这是学*时间，那就不能浪费了，一定要多学几科才行。在这里，一些高分考生的做法值得大家借鉴。有些同学是这样做的：因为现在的高考一般来说分为四大科：语文、数学、英语、文综或理综。这些科目在校复*的时候不见得都会涉及，如果在校时主要复*的是语文、英语和文综，那么你在家复*的时候就应该完成老师布置的`作业之后全力以赴地去复*数学学科的内容。这样既保证了每科都有比较充足的训练并且时间上也不会过于零散。也有同学是这样做的：除了在校时间跟上老师的复*进度之外，每天都给自己定一个学科主题。倘若今天定的是数学，那么今天所有的零碎时间都用来做数学题，保证持续的记忆冲击。这样的做法对部分同学来说十分有用，但是的缺点在于长时间复*一科会非常容易疲劳并感到枯燥。具体哪种做法，那就要学生和家长根据孩子的自身提点来区别对待了。
（3）尽量延长学*时间好吗
如果说自己的学*时间是非常有限的，那么就尽量延长时间好了，这样不就有更多的时间可以用于复*了吗？其实，会学*更要会休息，无限度地延长学*时间必将导致体质下降，并不利于打“持久战”。另外，睡眠不足容易导致精力不集中，注意力下降，使得学*时间也不再明显。当然，话说回来，复*的时间也不能太短，否则就显示不出学*时间的优越性。其实，衡量你的学*是否有效果，并不是看你坐在书桌前有多长时间，而是看你究竟学到了多少内容。学*效果是学*时间和学*效率结合的产物，只看学*时间，不管学*效率，学*效果肯定不理想。换句话说，我们应该追求的是一个相对的学*时间，而不能把时间完全绝对化。因此，在复*过程当中，要注意劳逸结合，用一张一弛的原则来安排我们的学*生活，把学*活动和其他活动有机结合起来，合理分配学*时间，这样往往能取得满意的高考成绩。
四、计划赶不上变化，谨防高考复*进度上的两大误区
除了在复*进度上应该有明确的规划、劳逸结合之外，同学们在备考阶段还要特别关注两个容易陷入的误区。
（1）误区一：零碎时间没有任何意义
每天都有许多非常零碎的时间，这些时间可以帮助你放松身心以投入到下一个复*环节当中去，于是就有很多同学认为这些零碎的时间根本没有任何意义。他们更愿意把精力都放在那些整块的时间上。其实，我们认真算一笔账：7个课间+3个饭前饭后+上学、放学路上+……或许这就等于一个晚自*的时间，倘若这样计算，你还会觉得这些零碎时间不重要吗？有不少同学很看中这些零碎时间：在上学等车的时候背一些单词、在中午打饭的时候回忆一下公式、在晚间洗漱的时候练一下英语听力……把这些零碎时间充分利用起来，会对自己的成绩提高有很大帮助。当然，要提醒大家的是，在利用好这些零碎时间的同时，也要依据自己的实际情况对自身的特点和*惯进行自我分析，寻找到一个*衡点，拿出一小段时间来放松身心，以换取整体的高效率是非常有必要的。
（2）误区二：复*计划越具体越好
不少同学会自己列出了一个非常详细的表格：几点到几点干什么，一天分割为多少块儿……几乎把每个时间点都作了详细、具体的计划。尝试了几天之后却发现执行起来特别困难，于是就不停地埋怨自己，导致自信心受到严重打击。实际上，学*中的偶然因素实在太多了，你不知道什么时候就会有事情发生需要你马上去面对和解决。因此，在制定复*计划的时候不能过于具体，要留出充足的时间来防止意外的发生，这样做起来才会游刃有余。同时，也不要奢望能把全部的计划都按质按量完成，因为自己给自己设定的目标往往比较高，倘若能够完成自己计划的70%～80%，那就已经是一件相当不错的事了。
高三数学总复*是一项复杂的系统工程，它既要立足于巩固所学的基础知识、掌握基本方法与技能，又要着眼于提高能力、深化思维；既要在复*中学会全部题型，又要避免“题海战术”，因此复*的质量直接关系到高考的成败。为了备战20xx年的高考，合理而有效的利用各种资源科学备考，特制定如下计划。
一、复*步骤：
我们打算分3个阶段来完成教学复*。
第一轮复*从20xx年7月开始到20xx年3月初结束，以基础知识为主；第二轮复*从20xx年3月初开始到5月上旬结束，以数学思想方法为主；第三轮复*从20xx年5月中旬到6月初结束，以综合练*为主。
二、第一轮：注意基础（看山是山）
这一届学生是新课改的第二批实践者，由于课程容量较大，教学进度加快，导致很多学生基础知识不扎实，运算等基本能力欠缺，做题思路不清晰，课本题也不会做。针对此种情况，要求能够切实抓好“四基”、“三能”教学。“四基”是指数学基本知识、基本技能、基本思想和基本活动经验。“三能”是指运算能力、空间想象能力和逻辑思维能力。它是数学能力培养的重要载体与有效支撑，是学生数学素养的重要组成部分,也是高考数学的考查重点，因此在复*时应注重以下几点：
（一）重视基础复*，要“细”；力求主次分明，突出重点。既要基本知识复*到位也要，又要注重发掘学生的自主学*能力。并且严格控制难度，第一轮复*要以基础题和中等档次题为主，删掉难题和怪题。
（二）对核心的知识要概括，解题的方法要概括，对每一章节、每一单元的问题解决的思维方式做一概括，并逐步进行纵向引申，形成基本的知识框架。
（三）复*中要重点培养学生的独立自主的学*气氛，让学生能够积极主动的进行复*。
（四）及时检查学*效果：充分利用月考、周考与小题限时训练实现对基础知识和基本方法的考查，同时注意加强对学生学*方法的指导，充分挖掘学生的数学潜力，努力提高学生的数学成绩。并对学生容易犯错的题目重点进行讲解，出错率较高的题目必讲、必练、必纠。
高考题“源于课本，高于课本”，因此一轮复*以章节顺序来进行，将知识系统化的呈现给学生，加强学生对知识结构的纵向与横向联系，使他们能够形成完整的知识结构，能够把以前所学有效的组织起来，并且注重学生卷面表达的训练，加强学生答题的规范性，不在卷面工整方面丢分，还要重视教学思想方法的教学，让学生在做题时有自己的想法，思路，而不是记题，背题。画知识网络图是一种很好的复*方法，对一些同学来说，知识脉络不清楚，学了后面忘了前面.这时可以通过梳理教材，整理基本概念，依据自己的理解画出知识网络图，构建知识网络，那么即使某些知识点一段时间不复*了，通过网络图，也能获得对它的印象，并且还可加深对基本知识的理解和章节之间的联系。使得所学知识由薄变厚，减少学生的学*负担。在网络图上，还可写出本章节常用的基本方法。并且，通过画知识网络图可以使学生加强自己复*，自主学*。当然，在复*过程中，一定细心推敲对考试内容三个不同层次的要求，弄清哪些内容是了解，哪些内容是理解和掌握，哪些内容是灵活和综合运用，以便能够更好地进行复*。
三、第二轮：专题过关（看山不是山）
总结第一轮的复*情况，把有关知识组成整个知识体系的重点章节，重点知识点，对第一轮复*中出现的问题进行讨论，结合高考，在二轮中重点讲解。高考题中会对某些反复进行考查，次类题型也要多次给学生重点讲解，不有意对某些内容进行回避。对整个课本知识进行梳理，知识全部列举出来，让学生了解重点，难点，从而能够更好地进行复*。此外，二轮复*中以解题方法，技巧为主线，针对同一类型题进行详细讲解，多次运用一题多解，多题一解的思路，主要研究数学思想方法，不断提高学生分析问题，解决问题的能力，强调通性，通法，系统全面的进行复*，灵活运用通法，培养学生的思维能力和思想方法，注意必考点，关注热点，立足得分点，分析易错点，把握准确无失误。高考是在单位时间内完成指定的题目，因此解题的速度显得尤为重要，所以解题一定要有速度意识，用时多了即使对了也是“潜在丢分”，要让学生在单位时间内拿到该拿的分数，不要把遗憾留在考试结束之后，在*常做题时则需按三个步骤完成:
（一）先做容易题（捡着做），所谓容易题就是看了题目只须简单的运算就能得到结果的'题目；这样学生对整张试卷的情况就会心中有数，此时已有五六十分的分数到手了，心中有底，可以消除一些紧张的心理。
（二）再做中档题，所谓中档题就是需要认真思考，可能会有一定的运算量的题目.（三）最后在看难题能写多少就写多少。在一些中难度的解答题中还要注意解本题靠后面的小题时可能会用到前小题的结论，或前小题不会证也可以“跳步解法”。最后进行具体题型的复*。
最后是错题自我分析。对*时考试或者做题过程中易错题做错题集处理，在练*过程中，出错多则在原卷上标注，并在做错的试题旁边要写明做错的原因。错题原因大致可分为以下七类：1、找不到解题着手点。2、概念不清、似懂非懂。3、概念或原理的应用有问题。4、知识点之间的迁移和综合有问题。5、情景设计看不懂。6、不熟练，时间不够。7、粗心，或算错。以上方法经过一个阶段自查，隔一段时间进行回顾复*，建立一份个人补差档案。通过边查边改，重复犯的错误一定会越来越少。同时，随着自我认识的不断完善，也有利于考试时增强自信心，消除紧张情绪。四、第三轮综合模拟（看山还是山）
综合训练，查漏补缺。重视反思，减少失误。提高思维的灵活性，创造性，规范解题，根据各地的高考信息编拟冲刺训练的模拟试卷，通过规范训练，发现*时复*的薄弱点和思维的易错点以及考试中常常出现的粗心，紧张等问题，提高实践能力，让学生进一步适应高考，走进高考。
要提高解题的效率，做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练*是必要的。
1、要有针对性地做题，典型的题目，应该规范地完成。
2、要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。
3、是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。
4、尽管复*时间紧张，但我们仍然要注意回归课本。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复*才有实效。
5、独立思考是数学的灵魂遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，自己不动脑子，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时。
5月底到6月初，除了对题目本身的了解外，还应加强考生的考试技巧和学生的应试心理，加强非智力因素的训练。到了高三，高考的重要性不言而喻，如果说他们不紧张，那是不可能的。因此首先教育学生要用一颗“*常心”去面对高考，临考前只是一门心思充分做好各种准备就可以了，不要想得太多。同时有些学生表现出自信心不足，考前忧郁症，尤其是临*高考时更为突出。究其原因：在学校，由于高三考试的密度比高一、高二有所增大，此时考试的结果会影响到孩子们的情绪；在家里，又免不了被父母经常唠叨，并且始终重复着同样的一个话题，这样会有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到来自学校，家庭和自己的压力，烦躁苦恼，缺乏自信。作为老师应心*气和地与学生共同分析考试的结果，好的总结经验以防学生的骄傲情绪，差的吸取教训，指出错误的根源，及时补漏，对学生心中的烦恼应及时的疏导和消除，对每一个优点，每一次进步，都应给予鼓励和赞扬，以此增强学生的自信心，使学生有一个健康的心理进行复*备考。
20xx年09月27日
首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠;其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步:
1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。
2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。
3、找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧!
4、复*的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。
5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。
最后，就是要养成好的学**惯：
1、每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的.，然后问老师，不信试试!
2、无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了
3、背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背
学*方法有:
1、珍惜时间，合理安排学*时间。
2、独立思考，自主学*。
3、兼顾全面基础与学科特长。
4、从社会生活和社会实践中学*。
5、适合自几的方法就是最好的方法
在那里强调一点：学*不是苦差事，做好学*中的每一件事，你就会发现“学*，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”
这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。
1、学*未动，兴趣先行
2、务学与求道
3、自信是成功的第一秘诀
4、态度决定一切
5、不强调进步
6、练就过硬的本领是学*的根本目的
7、会玩、会偷懒、然后会学
8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自我
9、学*别人
高三开学进入高考复*第一个阶段，即基础复*阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，我们自己也就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段。可安排对功课的全面复*。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是理解各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚资料。
上午9点-11点：试验证明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验证明，此时长期记忆效果十分好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人状况妥善安排。可分两三段来学*，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每一天6:00起床，6:30-7:30复*英语，7:40-9:40复*数学，9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复*化学，4:10-6:10复*物理;晚上2个小时复*语文;其余时间机动。
注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
——自考学*心得体会实用10篇
高考失败了,我选择了西安电子科技大学自考，踏上我的大学之旅。
在学校生活学*了几年也有了些心得体会，希望能和大家一起分享。几年来，我先后参加了高等教育自学考试计算机应用专业的十几门考试，由于家住远郊，参加城里的辅导班极不方便，这历经风风雨雨才取得成功的数十门考试，都是自己对着指定教材及几本少得可怜的指导书灯下苦读的结果。由此我也颇有心得：参加自考的人一般都是边工作边学*，时间紧、任务重，如何在最短时间内，经济有效地掌握所学知识，争取最终胜利呢?我总结出了自考学*的方法，结果屡试不爽。
了解题型 俗话说：“知己知彼，百战不殆。”动手学*之前，要到大体了解本专业的试题概况，例如 题型、难易度等。了解题型，做到心中有数，不仅会使自己的复*有针对性，同时也不致于在拿到考卷后有种措手不及的感觉。
有句话是“自学考试无重点”，这不是说考的内容非常简单，而是说自学考试的考查面范围广。要通过考试，不仅要依靠我们自身的基本功：能力和已有知识经验，更多的是对指定教材内容的理解与把握。对指定教材的学*要花费大精力、长时间，可分三步走：
铺面拿到一本或几本新书，先要整体阅读，要明确哪些东西要记忆，哪些东西可简看;哪些东西可能出填空，哪些东西又可能会简答……在这一步中要注意完成以下几项工作：
(1)要有“量”。在阅读的过程中，要尽可能地全面注意知识点，不要遗漏任何有用的字、句、段。
(2)要圈划。在阅读的过程中，要用不同种类的笔(钢笔、铅笔、圆珠笔等，分别代表此内容分属哪一道题)、不同颜色的笔(红色、蓝色、黑色等，分别代表此题的重要程度)、不同的符号(直线、曲线、圆点等，分别代表不同的题型)作标记。
(3)要浅记。对所选中的内容，无论自己认为是主要的还是次要的，是大题还是小填空，都要反复熟读，全面背诵。但这时背诵只是初步的，不用管是否记牢，是否真懂，达到对新内容有印象足矣~
抓点在“铺面”这一步中，我们已经对教材内容有了初步的了解，并且已在崭新的书上分门别类地作了各种标记，接下来要做的就是对选择出的要点进行较为严格的真正记忆。这时要以“每道题”为单位去背诵，要背一个记住一个。对于题中的重要字、句要能一字不错地记住;对于理解性较强的大题，可抓住几个重要字眼牢记，把其余部分弄懂即可，答题时再即兴发挥一些。
串线“抓点”环节是对教材局部与局部的理解与记忆。要想对教材体系进行整体把握，就要做“串线”工作。这时要先把书合上，然后打开目录，看教材整体结构分几大部分内容。哪些章节之间联系紧密，哪些章节有前后对照情况，例如“政治经济学”中的`社会主义经济与资本主义经济的比较;哪些章节中的内容量较大(占书中的几十页)，就要预防是否会出综合型的大题。
西安电子科技大学自考生给你绝对好的学*方法!
首先，不要依赖辅导书，那是事倍功半的办法。我第一次参加考试时，考的是<计算机基础>。没有经验，主要是拚命做*题、拚命背*题，把*题背到滚瓜烂熟，结果考试时发现，没几道是曾经背过的，虽然也考了七十多分，但总觉得所得到的没有付出的多。
其次，一定要紧扣考试提纲，我考<思想概论>时，临考前紧扣考试提纲来背书，其它都置之不理，结果考了八十几分，我觉得紧扣考试提纲来学*，有事半功倍的效果。
再次，我的学*方法是先快速阅读一次全书，对全书有一个大略的认识;第二遍看书时是认真些，紧扣考试提纲，将认为重要的划出来;接下来就是背书了，不可否认背诵当然是最重要的。
最后，合理安排各科计划尤为重要，做到每次参加考试的几科难度相当，有助于提高考试复*效率。我有个同学很牛，逢考必过。他告诉我们说他的计划安排的合理是他成功的重要因素。试想如果你报了四科都是难度很大的科目，你的复*压力是不是很大呢?
各位尊敬的老师，亲爱的同学：
我是计算机学院信息管理专业试本(一)班的学生,我叫刘娟,通过*三年的自考学*本人已考过了十门国考中的八门。今天我在这里谈谈我自考学*的心得体会，这也是我从大一到大三学*的点点滴滴，这里凝聚了老师们对我的辛勤培养，同学们对我的关爱帮助，才让我不断的茁壮成长，在这里我愿意和大家分享我的快乐学*之路。
子曰:“温故而知新”,意思就是说温*学过的知识,才能得到新的体会与理解.而我的学*也就是从这样快乐中开始的
我觉得作为一个学生，首先要尊敬我们的师长，这就是所谓的“养父母之身，养父母之心。”尊师也是一种建立在孝亲的基础上,一个孝养父母的人,他不会尊师吗?所谓的尊师就是依教奉行.所以孝亲尊师是做人的基础。孝养父母，尊敬师长的人一定有远大的志向。比如说*代的*****，也是为中国之崛起而立志。我们应该向他们一样，从小立下远大的.志向。这样才能学有所成。其次是上课要认真听讲，要多复*学过的知识.坚持做到多做练*题,多背单词,多看课外书以及参加一些有意义的社团活动。有人说自考的学生注定没有出路，我要用我的行动去反驳他们，我相信有努力就会有回报，就会有更美好的未来。
每天回到宿舍,我首先就是要思考今天的进展，今天学到了什么？我该怎么去学*自考的课程。同时我也经常从学校图书馆借一些对自己的学*有帮助的书，来充实自己，完善自己。
我努力的做着,坚持的做着,如今获得的是老师的认可,同学的信任.在我心中,基础就像盖楼一样,无论你的房子有多么的漂亮,多么的金碧辉煌,地基打不好,楼照样会倒塌.自考这条象征了成功的彩虹,为我架起了桥梁,引导我去追寻成功,追寻梦想,
老师说过在世界上有一种人最可怜，因为他没有理想。没有奋斗的目标，“不是我想读书，是父母硬要我来读书的。”没有理想的人就如无源之水,无本之木,她的生命之泉将提前枯竭,留在世上的只是一堆行尸走肉罢了.做一天和尚撞一天钟,得过且过,你们想,这样的人会有怎样的出息,在青少年时代就没有人生理想,这是最可怕的我们要坚信:明天的失败都是由于今天的不努力。
老师还说过二十一世纪的失败者不是没有学过*的人，而是不去努力为自己找出路的人。我相信这一点，选择试点本科并不意味着我失败，而是意味着上天给了我另一条走向成功的道路，我的人生信条就是努力向前，坚信有一天所有人会看到我的成功。
同学们，你们想学有所成,就从自我开始,从快乐中开始,我就是这样去学*的我学得快乐`学得主动,那才是真正的乐在其中。
以上就是我的一点自考学*的心得体会，希望能和大家共勉。谢谢！
在上自考以前对自考还是一知半解，现在经过两年艰苦的学*，我取得了一点经验。现在也算对自己的一种回顾吧首先介绍一下，由于自学考试是一次性终结考试，它不像普通高校开展教学双边活动，经过*时考试、期中考试、作业、学期考试等多次考核来评定学生成绩，因此，能否顺利通过课程的一次性考试，对于我们而言，其重要性是不言而喻的。对于我本身来说，因为是技校毕业所以基础很差，因此总结了主要是一下三点
1.总结归纳一个适合自己性格以及思维类型的学*方法。
每个人都有自己的实际情况，对于我们每一个自考的同学来说，从长远的角度和宏观的角度，这都是一个不断促进，不断积累总结的过程，而且对于以后无论学*何种新东西，我想都是有效的。
以下是我觉得比较合适的两点学*方法：
a.上课理解的进行听讲(这里包括自己不感兴趣的课程)。其重点是“理解”二字，根据大岗的要求将书里的脉络搞清，就像学*针灸一样，首先要搞清身体的脉络，理解书里的层次关系，明白这个知识点，书里分几步讲清先讲什么后讲什么，为什么这样讲。
b.上课前预*，课后及时做作业，尽量多的做。将所学的知识和实践尽量的联系在一起同时敢于对课本说不，说过：“实践是检验真理的唯一标准”。我想你找到的错误，你会铭记的。我想经过以上的几个方法，考前再有针对性的练*一下……嘿嘿到时考场就可以轻松了。唉，
2.对考试命题及其出题思路的把握。
a.据我了解，每年考试的出题都是延续的'，只要课本没有重大调整，基本可以参照去年的试卷进行复*，找出重点知识点，运用上面的方法，复*多做相关的题型(比如高数，微机原理等等就是这个规律，年年重点没有大的偏移)
b.仔细的发现并分析每一个和你考试的消息，(它可能来自网站，同学)说不定你会有收获哦!
3.对于自己心理素质的培养
a.增强自信。千千万万同学都考过了我为什么不行。我们在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“我们已经有针对性和系统地复*了”，“考试就像*时测验，无非在这里多做几道题而已”，
b.松弛肌肉，缓和紧张的心理状态，考试时的紧张和焦虑与个体肌肉的紧张有关，学会松弛肌肉是控制焦虑和减轻紧张，避免怯场的有效措施。因此，考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张，也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。
c.只有一句话，考试中一定要“冷静”。以上就是我自考学*两年以来的一点想法和感想，希望对大家会有些许启发和帮助。
在上自考以前对自考还是一知半解，现在经过两年艰苦的学*，我取得了一点经验。现在也算对自己的一种回顾吧首先介绍一下，由于自学考试是一次性终结考试，它不像普通高校开展教学双边活动，经过*时考试、期中考试、作业、学期考试等多次考核来评定学生成绩，因此，能否顺利通过课程的一次性考试，对于我们而言，其重要性是不言而喻的。对于我本身来说，因为是技校毕业所以基础很差，因此总结了主要是一下三点
1.总结归纳一个适合自己性格以及思维类型的学*方法。
每个人都有自己的实际情况，对于我们每一个自考的同学来说，从长远的角度和宏观的角度，这都是一个不断促进，不断积累总结的过程，而且对于以后无论学*何种新东西，我想都是有效的。
以下是我觉得比较合适的两点学*方法：
a.上课理解的进行听讲(这里包括自己不感兴趣的课程)。其重点是“理解”二字，根据大岗的要求将书里的脉络搞清，就像学*针灸一样，首先要搞清身体的脉络，理解书里的层次关系，明白这个知识点，书里分几步讲清先讲什么后讲什么，为什么这样讲。
b.上课前预*，课后及时做作业，尽量多的做。将所学的知识和实践尽量的联系在一起同时敢于对课本说不，说过：“实践是检验真理的唯一标准”。我想你找到的错误，你会铭记的。我想经过以上的几个方法，考前再有针对性的练*一下……嘿嘿到时考场就可以轻松了。唉，
2.对考试命题及其出题思路的把握。
a.据我了解，每年考试的出题都是延续的，只要课本没有重大调整，基本可以参照去年的试卷进行复*，找出重点知识点，运用上面的方法，复*多做相关的题型(比如高数，微机原理等等就是这个规律，年年重点没有大的偏移)
b.仔细的发现并分析每一个和你考试的消息，(它可能来自网站，同学)说不定你会有收获哦!
3.对于自己心理素质的培养
a.增强自信。千千万万同学都考过了我为什么不行。我们在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“我们已经有针对性和系统地复*了”，“考试就像*时测验，无非在这里多做几道题而已”，
b.松弛肌肉，缓和紧张的心理状态，考试时的紧张和焦虑与个体肌肉的紧张有关，学会松弛肌肉是控制焦虑和减轻紧张，避免怯场的有效措施。因此，考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张，也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。
c.只有一句话，考试中一定要“冷静”。以上就是我自考学*两年以来的一点想法和感想，希望对大家会有些许启发和帮助。
也许有很多人和我一样带着遗憾进入了x学院，与自己理想的大学失之交臂，在不得已间来到了x学院，并放弃了人生最初的梦想，没有方向的过着大学的生活。然而，我却是幸运的，x学院与许多知名大学合作，我们可以通过自考来提升自己的学历，就这样我就报了自考，因为我明白：每个人都有不同的人生，自己的命运只有自己能改变。我要找回我的目标，并为我的目标更努力学*，把握一切提升和充实自己。我相信，没有人能阻止我前进的步伐，不为其他，只为让自己决定自己的人生。
两年的自考生涯给予我的感受就是，自考丰富了我的大学生活，因为自考，我的生活变得充实，更让我懂得对于做好一件事，坚持是多么重要，多么可贵。很喜欢汪国真的我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。因此，既然选择了自考这条路，我将努力拼搏，奋勇向前！这一路走来，有欢笑，有泪水，有喜悦，有气馁，但我从未想过放弃，我告诉自己，必须坚持，必须奋斗，没有人能随随便便成功，成功永远属于奋斗者！或许，在这条路上，你会因为一时的压力而动摇你的意志，此时，请别轻易放弃，也别急着重新做决定，而是好好静下心来思考，想想自己的初衷，想想自己坚持了那么久的意义，当你想清楚这些，相信你定会重拾信心，化压力为动力，继续坚定地走下去，纵使这条路布满荆棘，但你不会后退，不会胆怯，只会勇往直前，因为你已看到胜曙光。
自考纪律严明，处罚严厉。每次自考，考生都得签定考试诚信书。正因为自考不能靠投机取巧和侥幸，靠的是实力，所以，自考让我在为人处事方面更加遵守诚信。自考课程的报考、报名费的缴纳、考试座位号的领取、成绩的查询等，均可在电脑上操作。自考视觉传达设计，为我奠定了扎实的设计学的理论基础，让我对国外优秀的设计更加了解，懂得设计的核心思想。
感谢自考，更加感谢x学院给我提供这么一个提升自己学历的*台，不仅提升了我的学历，还给我带来了人生新的机遇与挑战；教会我独立行事的自立精神、坚强意志和上进心态。自考的文凭不是我追求的终点，而是一个起点。我将一如既往地以勤奋、坚持、进去的自考精神一直努力下去。我坚信：今天我们有衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的执着，明天当我们蓦然回首之时，就一定会有那人却在灯火阑珊处的.惊喜。
高考失败了,我选择了西安电子科技大学自考，踏上我的大学之旅。
在学校生活学*了几年也有了些心得体会，希望能和大家一起分享。几年来，我先后参加了高等教育自学考试计算机应用专业的十几门考试，由于家住远郊，参加城里的辅导班极不方便，这历经风风雨雨才取得成功的数十门考试，都是自己对着指定教材及几本少得可怜的指导书灯下苦读的结果。由此我也颇有心得：参加自考的人一般都是边工作边学*，时间紧、任务重，如何在最短时间内，经济有效地掌握所学知识，争取最终胜利呢?我总结出了自考学*的方法，结果屡试不爽。
了解题型 俗话说：“知己知彼，百战不殆。”动手学*之前，要到大体了解本专业的试题概况，例如 题型、难易度等。了解题型，做到心中有数，不仅会使自己的复*有针对性，同时也不致于在拿到考卷后有种措手不及的感觉。
有句话是“自学考试无重点”，这不是说考的内容非常简单，而是说自学考试的考查面范围广。要通过考试，不仅要依靠我们自身的基本功：能力和已有知识经验，更多的是对指定教材内容的理解与把握。对指定教材的学*要花费大精力、长时间，可分三步走：
铺面拿到一本或几本新书，先要整体阅读，要明确哪些东西要记忆，哪些东西可简看;哪些东西可能出填空，哪些东西又可能会简答……在这一步中要注意完成以下几项工作：
(1)要有“量”。在阅读的过程中，要尽可能地全面注意知识点，不要遗漏任何有用的字、句、段。
(2)要圈划。在阅读的过程中，要用不同种类的笔(钢笔、铅笔、圆珠笔等，分别代表此内容分属哪一道题)、不同颜色的笔(红色、蓝色、黑色等，分别代表此题的重要程度)、不同的符号(直线、曲线、圆点等，分别代表不同的题型)作标记。
(3)要浅记。对所选中的内容，无论自己认为是主要的还是次要的，是大题还是小填空，都要反复熟读，全面背诵。但这时背诵只是初步的，不用管是否记牢，是否真懂，达到对新内容有印象足矣~
抓点在“铺面”这一步中，我们已经对教材内容有了初步的了解，并且已在崭新的书上分门别类地作了各种标记，接下来要做的就是对选择出的'要点进行较为严格的真正记忆。这时要以“每道题”为单位去背诵，要背一个记住一个。对于题中的重要字、句要能一字不错地记住;对于理解性较强的大题，可抓住几个重要字眼牢记，把其余部分弄懂即可，答题时再即兴发挥一些。
串线“抓点”环节是对教材局部与局部的理解与记忆。要想对教材体系进行整体把握，就要做“串线”工作。这时要先把书合上，然后打开目录，看教材整体结构分几大部分内容。哪些章节之间联系紧密，哪些章节有前后对照情况，例如“政治经济学”中的社会主义经济与资本主义经济的比较;哪些章节中的内容量较大(占书中的几十页)，就要预防是否会出综合型的大题。
西安电子科技大学自考生给你绝对好的学*方法!
首先，不要依赖辅导书，那是事倍功半的办法。我第一次参加考试时，考的是<计算机基础>。没有经验，主要是拚命做*题、拚命背*题，把*题背到滚瓜烂熟，结果考试时发现，没几道是曾经背过的，虽然也考了七十多分，但总觉得所得到的没有付出的多。
其次，一定要紧扣考试提纲，我考<思想概论>时，临考前紧扣考试提纲来背书，其它都置之不理，结果考了八十几分，我觉得紧扣考试提纲来学*，有事半功倍的效果。
再次，我的学*方法是先快速阅读一次全书，对全书有一个大略的认识;第二遍看书时是认真些，紧扣考试提纲，将认为重要的划出来;接下来就是背书了，不可否认背诵当然是最重要的。
最后，合理安排各科计划尤为重要，做到每次参加考试的几科难度相当，有助于提高考试复*效率。我有个同学很牛，逢考必过。他告诉我们说他的计划安排的合理是他成功的重要因素。试想如果你报了四科都是难度很大的科目，你的复*压力是不是很大呢?
也许有很多人和我一样带着遗憾进入了x学院，与自己理想的大学失之交臂，在不得已间来到了x学院，并放弃了人生最初的梦想，没有方向的过着大学的生活。然而，我却是幸运的，x学院与许多知名大学合作，我们可以通过自考来提升自己的学历，就这样我就报了自考，因为我明白：每个人都有不同的人生，自己的命运只有自己能改变。我要找回我的目标，并为我的目标更努力学*，把握一切提升和充实自己。我相信，没有人能阻止我前进的步伐，不为其他，只为让自己决定自己的人生。
两年的自考生涯给予我的感受就是，自考丰富了我的大学生活，因为自考，我的生活变得充实，更让我懂得对于做好一件事，坚持是多么重要，多么可贵。很喜欢汪国真的我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。因此，既然选择了自考这条路，我将努力拼搏，奋勇向前!这一路走来，有欢笑，有泪水，有喜悦，有气馁，但我从未想过放弃，我告诉自己，必须坚持，必须奋斗，没有人能随随便便成功，成功永远属于奋斗者!或许，在这条路上，你会因为一时的压力而动摇你的意志，此时，请别轻易放弃，也别急着重新做决定，而是好好静下心来思考，想想自己的初衷，想想自己坚持了那么久的意义，当你想清楚这些，相信你定会重拾信心，化压力为动力，继续坚定地走下去，纵使这条路布满荆棘，但你不会后退，不会胆怯，只会勇往直前，因为你已看到胜曙光。
自考纪律严明，处罚严厉。每次自考，考生都得签定考试诚信书。正因为自考不能靠投机取巧和侥幸，靠的是实力，所以，自考让我在为人处事方面更加遵守诚信。自考课程的报考、报名费的缴纳、考试座位号的领取、成绩的.查询等，均可在电脑上操作。自考视觉传达设计，为我奠定了扎实的设计学的理论基础，让我对国外优秀的设计更加了解，懂得设计的核心思想。
感谢自考，更加感谢x学院给我提供这么一个提升自己学历的*台，不仅提升了我的学历，还给我带来了人生新的机遇与挑战;教会我独立行事的自立精神、坚强意志和上进心态。自考的文凭不是我追求的终点，而是一个起点。我将一如既往地以勤奋、坚持、进去的自考精神一直努力下去。我坚信：今天我们有衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的执着，明天当我们蓦然回首之时，就一定会有那人却在灯火阑珊处的惊喜。
也许有很多人和我一样带着遗憾进入了x学院，与自己理想的大学失之交臂，在不得已间来到了x学院，并放弃了人生最初的梦想，没有方向的过着大学的生活。然而，我却是幸运的，x学院与许多知名大学合作，我们可以通过自考来提升自己的学历，就这样我就报了自考，因为我明白：每个人都有不同的人生，自己的命运只有自己能改变。我要找回我的目标，并为我的目标更努力学*，把握一切提升和充实自己。我相信，没有人能阻止我前进的步伐，不为其他，只为让自己决定自己的人生。
两年的自考生涯给予我的感受就是，自考丰富了我的大学生活，因为自考，我的生活变得充实，更让我懂得对于做好一件事，坚持是多么重要，多么可贵。很喜欢汪国真的我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。因此，既然选择了自考这条路，我将努力拼搏，奋勇向前!这一路走来，有欢笑，有泪水，有喜悦，有气馁，但我从未想过放弃，我告诉自己，必须坚持，必须奋斗，没有人能随随便便成功，成功永远属于奋斗者!或许，在这条路上，你会因为一时的压力而动摇你的意志，此时，请别轻易放弃，也别急着重新做决定，而是好好静下心来思考，想想自己的.初衷，想想自己坚持了那么久的意义，当你想清楚这些，相信你定会重拾信心，化压力为动力，继续坚定地走下去，纵使这条路布满荆棘，但你不会后退，不会胆怯，只会勇往直前，因为你已看到胜曙光。
自考纪律严明，处罚严厉。每次自考，考生都得签定考试诚信书。正因为自考不能靠投机取巧和侥幸，靠的是实力，所以，自考让我在为人处事方面更加遵守诚信。自考课程的报考、报名费的缴纳、考试座位号的领取、成绩的查询等，均可在电脑上操作。自考视觉传达设计，为我奠定了扎实的设计学的理论基础，让我对国外优秀的设计更加了解，懂得设计的核心思想。
感谢自考，更加感谢x学院给我提供这么一个提升自己学历的*台，不仅提升了我的学历，还给我带来了人生新的机遇与挑战;教会我独立行事的自立精神、坚强意志和上进心态。自考的文凭不是我追求的终点，而是一个起点。我将一如既往地以勤奋、坚持、进去的自考精神一直努力下去。我坚信：今天我们有衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的执着，明天当我们蓦然回首之时，就一定会有那人却在灯火阑珊处的惊喜。
也许有很多人和我一样带着遗憾进入了x学院，与自己理想的大学失之交臂，在不得已间来到了x学院，并放弃了人生最初的梦想，没有方向的过着大学的生活。然而，我却是幸运的，x学院与许多知名大学合作，我们可以通过自考来提升自己的学历，就这样我就报了自考，因为我明白：每个人都有不同的人生，自己的命运只有自己能改变。我要找回我的目标，并为我的目标更努力学*，把握一切提升和充实自己。我相信，没有人能阻止我前进的步伐，不为其他，只为让自己决定自己的`人生。
两年的自考生涯给予我的感受就是，自考丰富了我的大学生活，因为自考，我的生活变得充实，更让我懂得对于做好一件事，坚持是多么重要，多么可贵。很喜欢汪国真的我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。因此，既然选择了自考这条路，我将努力拼搏，奋勇向前！这一路走来，有欢笑，有泪水，有喜悦，有气馁，但我从未想过放弃，我告诉自己，必须坚持，必须奋斗，没有人能随随便便成功，成功永远属于奋斗者！或许，在这条路上，你会因为一时的压力而动摇你的意志，此时，请别轻易放弃，也别急着重新做决定，而是好好静下心来思考，想想自己的初衷，想想自己坚持了那么久的意义，当你想清楚这些，相信你定会重拾信心，化压力为动力，继续坚定地走下去，纵使这条路布满荆棘，但你不会后退，不会胆怯，只会勇往直前，因为你已看到胜曙光。
自考纪律严明，处罚严厉。每次自考，考生都得签定考试诚信书。正因为自考不能靠投机取巧和侥幸，靠的是实力，所以，自考让我在为人处事方面更加遵守诚信。自考课程的报考、报名费的缴纳、考试座位号的领取、成绩的查询等，均可在电脑上操作。自考视觉传达设计，为我奠定了扎实的设计学的理论基础，让我对国外优秀的设计更加了解，懂得设计的核心思想。
感谢自考，更加感谢x学院给我提供这么一个提升自己学历的*台，不仅提升了我的学历，还给我带来了人生新的机遇与挑战；教会我独立行事的自立精神、坚强意志和上进心态。自考的文凭不是我追求的终点，而是一个起点。我将一如既往地以勤奋、坚持、进去的自考精神一直努力下去。我坚信：今天我们有衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的执着，明天当我们蓦然回首之时，就一定会有那人却在灯火阑珊处的惊喜。
16号，应张哲之邀，参加了设在湖北第二师范学院的元月份湖北省自学考试阅卷工作。总共有2天的阅卷工作，因为17号我自己也要参加华师的研究生英语考试，所以仅仅参与了其中一天的阅卷工作。
凌晨六点多钟，天色依稀微明，先从元宝山坐车到关山口，再从关山口转756坐到终点站的湖北二师，八点不到就赶到了设在继续教育学院的自考阅卷点。从早上八点到下午五点，中午也不休息，吃完盒饭继续作业，工作量还是相当大的。一天下来，腰酸背痛，手臂发麻，看来当老师也是相当辛苦的。
辛苦事小，阅卷中发生的种种问题让人感慨万千，有时悲凉，有时愤怒，有时又是哭笑不得。
其一：整摞整摞卷子的全军覆没，仅偶尔有个别人能及格，很多人只做了选择题，分数为个位数的层出不穷，其中出现的最低分为2分!很显然这一类试卷是监考很严，考生考出来的是真实成绩反映。
其二：有一摞卷子基本全部及格，均可达70分以上，但是答题雷同情况严重(基本是一模一样，从单选到多选，从名词解释简答到大的分析计算题)。可以推断，这一卷子出自问题考场。
其三：甚至有个别的，不会答题罢，在试卷上写起打油诗来，似乎做白卷先生也不是一件什么大不了的事。
在百度上查了一下自学考试的词条，结果是：高等教育自学考试简称自考。高等教育自学考试是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学、社会助学社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。其任务是通过国家考试促进广泛的个人自学和社会助学活动，推进在职专业教育和大学后继续教育，造就和选拔德才兼备的专门人才，提高全民族的思想道德、科学文化素质，适应社会主义现代化建设的需要。
我想，自学考试的本意是自学为主，鼓励自学成材。现在，大多数自考考生都是专职的学生，跟全日制的大学生一样坐在教室里上课，无需上班，从父母那里领取学费生活费。考试考成这个样子，我不晓得，情何以堪!
联系起学校里那些成天打混，终日无所事事的研究生们，想起昨天英语考试的舞弊盛况，我的心情不能不沉重起来。
诚然，我们的教育现在的确有些方面是与现实脱节，但这并不能成为不思学业的理由。至少，英语计算机等众所周知的课程还是要学得像模像样吧。真的学不下去，又何必要呆在学校里混呢?工作或许更好----学校必竟是要收学费的，而且一般还不便宜。
或许我不应该悲哀，无论是在学校里，还是社会上的自考生，都有数量不少的真正用功的人，他们的勤奋和执着常常也让我感动。这可能也正验证了一句话：林子大了，啥鸟都有。
——体育课程学*心得汇总5篇
1、“健康第一”的指导思想得到了更充分的体现。
促进学生健康成长世界卫生组织提出健康是指人的身体、心理和社会适应能力各方面完美的状态,而不仅仅是指人没有疾病。由此可见,一个人只有身体和心理上保持健康状态,并且有良好的社会适应能力,才算得上真正健康。然而,在传统的学校体育教学中,生物体育观曾是多数体育教师传统的教育观念。它主要以提高学生的生理机能为目标,追求对人体生物学的改造,忽视对学生心理和生活适应能力的培养。体育与健康课程以促进学生身体、心理和生活适应能力整体健康水*的提高为目标,构建了包括技能、认知、情感、行为等领域的.课程结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼*惯和卫生的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。面对社会的需求与发展趋势,作为学校教育的一个重要组成部分,体育课程担负着增进学生健康的重任。未来教育需要培养既有专业知识,又有良好体力与心理素质的人才。由此,要求教师必须转变教学观念,通过体育教学和课外体育活动,对学生进行感化、影响和引导,提高学生身体素质,培养学生良好的品质和健康的心理,让学生掌握科学身体的方法,养成坚持锻炼身体的*惯,以增进身体健康、心理健康和社会适应能力。这正是体育与健康新课标所要达到的重要目标。
2、激发***兴趣,培养学生终身体育的意识
学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和*惯是促进学生自主学*和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉地进行体育锻炼。教师教学中要采用发现学*的方法,在发现学*中学生的主要任务是参与知识的发现过程,而教师的主要任务是为学生发现知识创造条件和提供帮助。在体育教学中,发现学*主要是让学生通过分析、思考,自己提出完成动作的方法和要领。比如篮球教学中,可先让学生自由练*一段时间,学生在练*的过程中会遇到各种问题,这时让学生展开讨论,教师对学生提出的问题,不要正面回答,而是旁敲侧击地反问学生许多相关问题,一旦学生想通了教师所提出的问题,原来的问题也就迎刃而解了。这种交互式的“答疑”是充满乐趣和挑战性的,每个学生都能感受到思索的乐趣,从而更好地培养了学生创造性思维的能力和实践能力。因此,在体育教学中,重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标的有效保证。
3、学*领域目标更加完善、具体
体育与健康新课程标准改变了过去按运动项目划分课程学*内容和教学时数的模式,根据“三维健康观”、体育的本身特点以及国外体育课程与教育发展的趋势,以发展的观点提出了五个学*领域目标,即运动参与、运动技能,身体健康、心理健康、社会适应,辩证地指出了过去注重学生技能技巧,增强体质等竞技体育的教学方法存在的不足,纠正了许多教师把体育课上成训练课,一味追求个别学生的运动成绩,而忽视大部分学生参加体育锻炼的兴趣,使学生几年体育课下来也不知自己体育课上究竟学到了什么。现在可以针对学生的学*领域目标,改变传统体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状,关注学生的学*兴趣和经验,准确把握学生的身体需求和情感需求,使体育学*更体现社会实践意义。
通过对《体育与健康新课程标准》阅读，我有了以下感受，与大家交流一下。
首先新课标重新树立了运动技能教学的重要地位，理清了学科的主要内容，《新课程标准》的修改向着强化运动技术学*；突出体育课程的核心价值；强化教学内容弹性指导；明确体育教学评价方法；突出体育教师的评价地位，强化体育成绩的考核。在以后的教学中，我更该不断地区学*，探究，提高自身素质。修订后的《新课程标准》将实验稿中“内容标准”改为“课程内容”。在对学生提出的每一条目标要求之后，修订稿中都会列举达到相应目标要求所需要学*的课程内容，供老师们选择。同时，还增加了“评价要点”和“评价方法举例”。仔细阅读后，我觉得我更加明确了应该选择什么教学内容去达成学*目标。学*评价是促进学生达成学*目标的重要手段，这是我的弱点，科学的.评价体系能够有效促进学生的全面发展，如何评价学*目标的达成情况，这是我在以后的教育教学中不断去探究的。
其次是更新观念，提高认识，改进方法。
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。
2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，修订后的《新课标》整合了原先的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个领域，确立为运动参与，运动技能，身体健康，心理健康与社会适应“四个方面”。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。
4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学*机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学*者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
5、体育教师必须从角色转变，优化自身知识结构等方面提高自身的素质。不能再将自己禁锢在体育这一门学科的壁垒之中，而是要更多地加强体育与教育学、心理学、音乐学、美学等其它学科的横向联系。不断提高自身科研水*，善于总结。其次，教师要创建以人为本的体育教学氛围，变课堂的主宰为学生的良师益友，变知识的容器为学生学*的引路人。再次，转变以往的以教为中心的教学指导思想，切实从学生的需要出发，为学生的学*和发展创造一定的空间，使学生的身心健康发展与终身体育观紧密结合起来。最后，要真正树立健康第一的指导思想，做到“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”，促进学生身心的和谐发展。
6、《新课程标准》还要求教师注重评价方式的多样化，注重评价的激励作用。表扬是体育教师的一门教学艺术，体育教学过程也离不开表扬的教育方法，在整个教学中，会时刻注意课堂上的变化，细心观察每个学生在活动中的表现，善于捕捉学生身上的“闪光点”，及时给予表扬、鼓励、指导，对部分素质差的学生，不应过于苛责，不应使其丧失信心，及时进行评价激励，帮助学生解决问题，特别是不安全因素要及时排除，促进学生健康的身心发展，更好地上好体育课。
新课标带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。
《小学体育与健康》课程是一门以身体练*为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想，构建了新的目标体系。它是体育教育教学理论的发展，是中国学校体育现代化进程中的里程碑。在假期的培训中，通过听华东师大几位教授的讲座，使我对新课改有了更深刻的认识，主要体现在：
一、教育教学观念的转变。
坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是学*的初始动机，也是有效学*的保障。学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导；反之，如果学生没有兴趣任何活动都会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学*。
二、教学过程的转变。
在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师由教学的.管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使传统意义上的教师的“教”与学生的“学”将不断让位于师生互教互学、教学相长，彼此将形成一个“学*共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，也是师生共同开发课程、丰富课程的过程。在体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学*的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。
三、教学评价的转变。
传统教学对学生的评价重视认知的评价，忽视非认知的评价。在这种传统评价观所指导下的学*成功主要是学生智力的发展和进步，而忽视了学生其他方面的发展。尤其是情感和意志的发展。了对学生学*态度、情感意志、*惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一句表扬，掌声和鼓励等，使学生有成就感，满足感，提高了自信，也使学生体验到成功带来的快乐。
新课程带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，以饱满的热情，高度的社会责任感和使命感，为体育与健康新课改尽一份力。
假期,我阅读了《体育新课程标准》并结合自己实践教学颇受很深,有种豁然开朗的感觉。以前在大学时代中，利用课余时间所看到过课堂教学和体育课程标准方面的理论知识，以及在大学课堂当中的学*，强**学的艺术性，课堂教学的效率问题，可是更多的流于理论上的说教，让人无法真正了解课堂教学的有关细节的琢磨与把握。在读了《体育新课程标准》以后，为我今后体育教学的道路上亮起一盏指航灯，通过对新课程标准的解读，结合自己的教学实际，以下就自己所读谈谈体会：
体育新课程标准，体现以人为本的思想，以身体练*为主要手段的课程。贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，所以在教学中始终参考体育新课程标准来进行教学。
体育课是学生最喜爱的课程之一，爱玩好动的自然天性，是每个学生所具有的，而作为一名年轻教师的我，从年龄角度而言，没有老教师有经验引导学生投入到课堂，我觉得首先要学生喜欢你，和学生有一种亲*感是上好课堂的第一步，在教学中，不能忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。俗话说：“兴趣是最好的`老师”，学生的学*兴趣直接影响着学生的学**惯，兴趣发挥着非常重要的作用。通过观摩公开课以及视频，让我懂得尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学*。
在课堂教学中，不要一味的教师教，应该发挥学生自己的想象能力来上好课堂，吸收学生的想法。所以在教学中师生间应多互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学*的主人。尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。
通过公开课上有经验的教师点评以及自己上的课在教师的点评上，应该提升自己的教学评价，所以，在教学中对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，掌声的鼓励，翘起大拇指等，这样可以提高学生学*的积极性，不管是好是差都要进行鼓励，反之这样会使差的学生产生失落感，从而障失对体育课的兴趣，所以评价是一把双刃剑。
总之通过学*，使我理清思路，更新观念。是我对新课标有了更深的了解和更深层次理解。从过去的体育变为体育与健康，新课标从课的性质，课的价值；课的理念；课程的目标体系等，在我的脑海中有了新的认识，就像大海中的航标，使我在茫茫大海中，不会迷失方向，在公开课的教学中，我能看到他们如何把新课标的理念，落实在他们的教育教学中，在我以后教学中要认真贯穿其中，使学生得到全面发展，在今后的体育与健康教育教学中，使学生的认知、技能的提高，更要重视情感与价值观的培养。不仅在备课中，在教学中不能心中无人，目中无书。应努力提高备课质量。如果不被时代所淘汰，不断学*是必然趋势！凡是能够成为名师的老师，都是善于不断学*的老师。我始终记得。一位教授的一句话：“没有最好的老师，只有不断学*的老师”。如果你觉得自己最好，不去学*，“那你就不能教好自己科目”。我们正在经历跨时代的变革，每一位教师都将在这场变革中重新“洗牌”。学*新课标只是万里长征的第一步，我们在以后的教学中只有不断学*，完善自我，才不愧于“人类灵魂工程师”称号，培养人才，才能适应时代发展的需要。
5月26日，我们在郑州11中学*了张金生老师关于《体育新课程》的解读。以下是我学*后的几点浅见：
一、激发运动兴趣。运动兴趣对学生学*体育具有重要的影响。因此我们在体育教学当中要高度重视激发学生的运动兴趣，因为这样对****惯的形成，对促进学生积极参与课外活动乃至树立终身体育的意识和*惯都是有现实和长远影响的.。
二、处理好“教”与“玩”的关系。“教”与“玩”的结合是关键！一节课的成败首先取决于学生的上课情绪，为此在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，营造宽松的教学氛围，激活学生的学*兴趣，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学*的能力。并激发引导学生在练*中，体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，学生们就愿意一而再，再而三地去练*，从而达到教学目标。
三、构建合适的评价体系：1、评价内容多元；2、评价方法多样； 3、评价主体多元：（1）。教师评价；（2）。学生自评；（3）。学生互评。
总之，通过本次学*，我认为：一、要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；二、合理调整课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；三、注重***爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础
