在学*太极拳的过程中，我无时无刻不感慨于中华武术的博大精深，太极拳非一朝一夕就能学成，达到“巧妙绝”的境界不仅需要技术上的精准，肢体上的和谐，还需要一种能驾驭的气魄，能兼容的气度与物我两忘的精神。
“国粹”太极拳借力打力，"四两拨千斤"，以柔克刚、以静制动，中舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，阴阳调和，动如“行云流水，连绵不断”，自然又高雅，音乐的韵律，哲学的内涵，美的`造型，诗的意境无不令人心驰神往，流传千古自是必然。
在*时的练*和上课的学*中感觉24式太极拳中左蹬脚和右蹬脚两式的难度最大，这不仅在于其衔接动作记忆困难，还在与蹬脚时的站立需要长期训练方可完成。在老师的悉心教导与不厌其烦的演示下，我基本能记住动作。在粗略的记忆后，更深入的了解太极拳的每一个动作都需要细细回想与进一步学*，观看太极拳视频是一个不错的选择，只有这样自己才能得到提高，所以这一学期的短暂学*不仅是动作的学*，也是我们今后继续学*太极拳的奠基与指引，同是激发了我对中华武术和民族文化的热爱和进一步学*的激情，希望今后太极拳能真正成为我生活的一部分。
每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，招招式式所展现的潇洒风采令人歆羡不已，步步轮转所流露的风流姿态使人无法忘怀。太极拳能让人处于一种心无杂念的状态，远离尘嚣，拥有一种更好的心态去面对学*生活。同时太极的健身效果也不容置疑，所以学*太极拳真是一个正确的选择。
4月22日，我园一行六人到新华实验幼儿园参观学*，收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。
首先，我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要达到那样的水*将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水*，并提高幼儿安全防护。但是有好的一面也有坏的一面，就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞，没有那么多的植物。
其次，成都大多幼儿园采取小班教学，真正意义上的让教师有机会去关注每个孩子的成长和心理健康，有助于*等教育教学。当然，乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程，人口众多，要满足那么多的幼儿入学，师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。
最后，关于参观的重点户外体育活动，他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流，个人认为男老师的加入更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的'不同，能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师，偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然，这堂课虽然是一个男老师上的，但是活动的内容是值得我们去学*的。对于体育器材运用的单一性，采取的是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。
整堂课很充实，幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能，使其达到了教师的教学目的。我对这堂课收获很多，在以后的工作中将完善自己的教学方法，加强自己的教学水*，多观察，多学*，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材的玩法。
今天上午第三节是体育课，老师向大家宣布解散以后，我就坐在乒乓球台上与别人闲聊。忽然，我看见A和B正排着队想玩投篮呢，于是，我跑过去，问她们：“你们不怕男生笑你们么?以前我也想投篮，但怕男生们会嘲笑。”她们回答，“男生也有些不会投的啊!”我听了，觉得她们说的'对，又不只是我们不会，于是便和她们一块排队玩投篮。这时，一个连续投中三次篮的C对我们说：“女孩也来玩?我敢说你们一个球也投不中!”“不试怎么知道啊!”A不服气。“等着瞧!”C白了我们一眼就走了。我想：男生就是骄傲，投中几个球就可以欺负我们女生了?哼，我要让他输得心服口服!
到我了，这时，后面女生不断为我加油：“一定赢呀!”“你可以赢男生的!”男生却在旁边大叫：“漏油!漏油!输定，输定!”我拍了几下球，学着男孩们投球的样子，准备起跳的时候一只手托起球，另一只手扶着球，投时迅速将双手托住球，身体微微一蹲，再跳起来，看准篮框那个地方再用力抛，结果那球落在了篮框上，不停地滚动，就是不落下来。我目不转睛地盯着球，希望它落在篮里面。快落下来了，快了，快了……我的心都被吊在了嗓子口上了。可那球就是不争气，最后还是在篮框外面落下了。我垂头丧气地走了。C又走到我身旁嘲笑说：“看，没进吧!你们女生投球技术真差!”我撇了撇嘴，说：“哼，运气不好嘛。”说完，扭过脸就走了。A和B关切地对我说：“别灰心，这次不行，你多多练下次就可以赢男生了。”
在两位同胞的鼓励下，我暗下决心：等我以后练会了投篮球，一定要让男生们输得心服口服。
不知不觉间，就来到了我军训结束的日子。在这段日子里，我天天都在细数着军训倒计时的时间。现在也终于迎来了它结束的日子。军训结束后，我们就开始正式的投入到上课的时间了。对于一名刚进入到大学的新生来说，对大学里的一切都感觉到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至连大学的课堂，我也都充满了十分的好奇心和期待。
在上完几堂专业课后，我就发现了，大学里的课堂和高中最大的区别就是靠自己的自觉。因为大学的学*不像高中那样，我们都已经是成年人了，老师也不可能再来管着拖着我们去学*，更多提倡的是一种自主学*的方式。而体育课和专业课又不一样了。以前，我们上体育课都是一个班级一个班级单独分开上的，而且体育课上的内容无非就是跑步，压腿，高抬腿这几个项目。所以，在高中的时候，一听到要上体育课，我基本上是没有什么期待，甚至还有一些反感的感觉。再加上我本身也不怎么爱运动的原因，对于体育课，我基本上得不出来什么心得体会。但到了大学之后，我发现了体育课的打开方式还可以是另外一种模式之后，我就重新对于体育课有了新的认知。
原本认为枯燥乏味的体育课，竟然从一开始就给我一种不一样的.体验。我们大学的体育课竟然还要在网上进行抢课。早在两天前，我们班长就通知了我们抢课的时间，并且提醒我们要早做好准备，不然到时候，网络会很卡，抢课的*台进不去，很有可能自己想要加入的体育课程就会被抢完。我听到这个消息的时候，还觉得是我们班长说的太过夸张。但是在那天里，我就真见识到了同学们手速和网速的厉害。尽管我们寝室的成员早早的就守在了电脑前面，但是已经过了抢课时间点半个小时的时间，我们还硬生生的被卡在了登录的界面。因为当天登录的人数实在是太多了。
等到我们好不容易挤进去了，我之前想好要选的交际舞课程也都被别人抢光了，就只剩下了一个武术课程，就只好选它了。虽然没有抢到心仪的课程，但是觉得能练练武术也还不错。到了要上体育课的当天，我们才发现期待了很久的武术课程其实原来就是打太极拳。但是在慢慢的接触到太极的过程中，我们也逐渐发现了它的好处，并且也越来越爱上打太极拳了。
或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课格外的用心，比之前几个学期上网球课的时候认真多了。因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候，没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。不过，后面接触多了，还是慢慢*惯了。第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去……尴尬。到了第二节课的时候，老师终于讲课了，不是我想的那样讲的特别专业，而是比较基础的，肯定是考虑到我们有很多人不会吧。通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才稍微好了一点。因为害怕*时分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才慢慢地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜欢上了篮球？挺神奇的。
这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛，为什么有那么多的`人追捧NBA，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的，是所有人的团结协作得到的东西。
这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了锻炼，还让我对篮球有了更多的兴趣，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！
受疫情问题的影响，原本应该早开学的我们，被迫停课了。但是学校肯定不会轻易地放过我们，所以就有了停课不停学，推出了线上网课，进行学*。
本来想着，上网课就上网课嘛，也没什么大不了的，但是，令我震惊的消息传来了，我们也要正常上体育课。这着实令我有点找不到头脑，网课的形式，上上文化课倒也是没什么问题，体育课，需要户外，需要运动的一门课程，到底要怎么进行呢？很快，我就得到了回答。
“同学们，准备好，打开老师刚刚发过去的课件，进行自主练*训练，练*时需要拍摄不少于十分钟的视频。”老师准时在体育课开始前，发来了消息。好家伙嘛。体育课上要学*的武术，老师把教学视频放在了课件中 ，自己观看并练*，竟然还要拍摄，难上加难啊。
深知任务重，不敢有一丝怠慢，赶紧打开课件，操练起来，可是，哪有那么容易呢，由于教学视频是老师从网上找到的，并非实体拍摄，画质不是很好，方位也不全，看不清具体部位及动作，苦恼。询问老师过后，老师也爱莫能助，帮不上什么忙，自己只好去网上找一些清楚一些的视频。好不容易找到一个，开始了学*，但由于拍摄的过程中，不是很顺利，一次又一次，检查，删除，重新拍摄。一个小时过去了，满头大汗，也没弄出个所以然，第一次感到在家上体育课是这么的累啊。
最后，休息过后，重振旗鼓，熟悉动作之后，调整镜头位置，一镜到底一次过。看了看自己千辛万苦的十分钟精华，欣慰的笑了。
随着社会的发展，生活节奏越来越快，适当的锻炼是相当必要的！而对于学生，尤其是我们大三的学生，*时学*等事情比较忙，体育课则是我们一个放松身心同时锻炼身体的必然选择！
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水*；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学*的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
这学期的体育课选了太极拳，虽然以前接触过太极拳，但是并不正规，也不系统。但经过这学期对24式太极拳在老师的指导之下，无论在认识，动作要领，动作规范程度上都有了极大程度的提高！老师给我们把每一式都分解成单个动作，让我们强化练*，虽然时间有限，但是也取得很可观的效果！还有老师讲课的幽默风趣，让我们更容易记住每个动作。老师还交给我们课后要自己将学*太极拳的心得写成“武功秘籍”，还要多看多练，还告诉我们，太极拳是一门很深的学问，急于求成不行，要在日后多加练*，每次联系都会有新的`心得与理解。
学校开设这门课程不是为了满足教育科目的需要，而是为了我们大学生的身体和心理健康的。拥有健康的体魄不一定代表你是一个真正健康的人，心理健康也是很重要的。当今社会竞争如此激烈,难免使人心理压力过的大,这种压力长期闷在心里得不到发泄便使人产生不良的情绪，勿躁、勿怒,脾气坏到极点，这些都有可能造成不正常的心理。如果感觉心里不舒服压抑太久，在闲暇时间到运动场上打打太极拳，能让你彻底的放松下来，你会发现心情好多了。然后你又精神十足的投入到学*、工作中去。学校每周都给我们放松的时间，我们一定要好好地把握这段时间。从体育课上获益也不少。不仅感觉到每次心情好了很多，身体舒适了很多，更让我结识了一些兴趣爱好相同的朋友。
美好健康的生活离不开运动，所以我感谢太极拳这门课程，还有老师，让我在紧张的学*之余锻炼了身体，放松了心情。
作为小学体育教师一定要转变观念，从追求运动成绩的框框里跳出来，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。
良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力;良好的学*氛围还可以使学生思维活跃，迸发思想火花，产生奇思妙想。建立*等、友爱师生关系，营造融洽、和谐的运动环境，学生能在轻松愉悦的气氛中达成学*目标。教师首先必须开阔心胸去理解学生，然后再敞开胸怀去关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子一份理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动去感召他们，他们会逐步接纳你，更加尊重你。这样的例子发生了几次，我总是把握时机，与孩子们走*，与他们成为朋友，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。长期以来，学校体育的`目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。
在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的*惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。
在学*太极拳的过程中，我无时无刻不感慨于中华武术的博大精深，太极拳非一朝一夕就能学成，达到“巧妙绝”的境界不仅需要技术上的精准，肢体上的和谐，还需要一种能驾驭的气魄，能兼容的气度与物我两忘的精神。
“国粹”太极拳借力打力，"四两拨千斤"，以柔克刚、以静制动，中舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，阴阳调和，动如“行云流水，连绵不断”，自然又高雅，音乐的韵律，哲学的'内涵，美的造型，诗的意境无不令人心驰神往，流传千古自是必然。
在*时的练*和上课的学*中感觉24式太极拳中左蹬脚和右蹬脚两式的难度最大，这不仅在于其衔接动作记忆困难，还在与蹬脚时的站立需要长期训练方可完成。在老师的悉心教导与不厌其烦的演示下，我基本能记住动作。在粗略的记忆后，更深入的了解太极拳的每一个动作都需要细细回想与进一步学*，观看太极拳视频是一个不错的选择，只有这样自己才能得到提高，所以这一学期的短暂学*不仅是动作的学*，也是我们今后继续学*太极拳的奠基与指引，同是激发了我对中华武术和民族文化的热爱和进一步学*的激情，希望今后太极拳能真正成为我生活的一部分。
每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，招招式式所展现的潇洒风采令人歆羡不已，步步轮转所流露的风流姿态使人无法忘怀。太极拳能让人处于一种心无杂念的状态，远离尘嚣，拥有一种更好的心态去面对学*生活。同时太极的健身效果也不容置疑，所以学*太极拳真是一个正确的选择。
一、注重心理辅导
从直播第一节网课的第一个环节开始我就有针对性的对学生进行了心理干预。开播以来我始终坚持露脸或视频直播，让学生明白老师一直和大家在一起，同时从科普病毒与抵抗力的关系，逐渐打消掉孩子们的恐慌情绪，取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主阵地
化被动为主动。假期期间很多家长和孩子在家收看网课，对我来说既是监督也是动力，各行各业的家长们终于有了了解体育教育的机会！在课堂上我一面对学生要求做好老师的小助手，负责监督家长的外出情况，一方面鼓舞家长积极参与到体育课堂来和孩子一起跟着我做运动。通过互动，不起眼的一节体育有氧运动课家长跟着做下来满头大汗，觉得体育老师很不容易，好多家长理解了老师也明白了健康有多么重要。现在我的网课许多家长已经养成了无需提醒的自觉——跟着张老师快乐运动！
三、创造条件也要上体育课
针对特殊时期不能户外活动，大多数家庭体育器材又不充足的现状，选择了以室内有氧训练为主线，室内亲子游戏为辅助的教学思路。在很多家庭缺少活动器材的情况下，可以就地取材，运用家庭的`器物进行锻炼。
四、健身不忘护眼
上网课期间，长时间盯着那小小的屏幕对于学生的视力和颈椎健康有着极大的损害。认真执行提出的“希望学生复课后长知识、长身体、长能力、不要长体重更不要长*视”的期望，除了提醒孩子每天坚持一小时的体育锻炼和两次眼保健操以外，我在网课中有意识的带领学生和家长们一起做颈肩操和青少年课件视力操也收到了良好的效果。
五、整体效果令人满意
学生整体的体育锻炼方式方法较为丰富，在家中由于场地设施受限制，很多学生对于体育锻炼的创新能力有所提高。经过一个月的课程观察发现*常的体育锻炼无法让学生在家里更好地进行，只有不断的创新体育锻炼，丰富学生活动的方式方法，才能够让学生保持对体育运动的兴趣。所以在第二个月我将学生的体育锻炼调整为不同程度与难度的体育游戏，让学生从游戏中体验运动的乐趣，同时愉悦身心。
课堂内容是丰富的，对于小学生来说不断的创新能够更好的吸引他们参与到体育锻炼当中。
——线上体育课心得体会优选【10】份
一、领导重视，全校师生齐心协力
为确保体育活动周顺利开展，学校成立了以校长为组长，副校长为副组长的体育活动周领导小组，多次召开会议听取汇报，出谋划策、集思广益。为将本届体育活动周办出水*、办出特色，从体育活动周计划的制定到各项活动的开展，事事关心，处处落实；各年级组长、班主任都能很好地配合体育组积极主动地开展各项活动；学校各有关部门从宣传、安全、后勤等方方面面给予了大力支持；体育组全体老师，齐心协力，分工合作，以主人翁的姿态积极认真地投入到体育活动周的组织指导工作中，为体育活动周的圆满成功奠定了坚实的基础。
二、准备充分，运作有序。
本次的体育活动周计划周详，组织得力，在10月下旬举行了体育活动周实施专门会议，并给全校各班发放了“体育活动周活动规划”、 “体育活动周活动方案”、 “体育活动周实施细则”等，使各年级、各班有充分的准备时间。学校还分别召开了年级组长、班主任、裁判员和学生干部的动员会，校广播站、校宣传专栏及晨会等进行了广泛的宣传和发动，加强了对本次活动的计划性和预见性。运动会比赛项目、场地、时间、负责人员等都安排得科学合理，各负责人员到位及时。特别是各班体育教师利用课余时间积极组织训练，选拔运动员，他们的精神鼓舞着学生，极大地激发了学生的热情，充分地显示了我校师生不断进取地团队精神，这些使本届体育活动周在组织运作上紧张有序，在各项工作中进行得井井有条。
三、内涵丰富，寓意深刻。
体育活动周活动体现“一高二多三化”。一高即锻炼价值高：体育活动周的项目编排不仅促进学生各方面身体素质的提高，还进一步培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、永不放弃的体育品质。二多即参赛班级多、参赛人数多：一至六年级17个班级全部参加，活动参与率达100%。三化即：锻炼形式的多样化：有球类、运动项目类、技能类等，不仅形式多样，而且是真正迎合了全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置科学化和人性化。坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密起来。为终身体育奠定了坚实的基础。
（一）球类项目
1、六年级男、女篮球比赛
经过两个月的认真训练，学生球技有了大幅度提高。比赛结果如下：
2、四、五年级乒乓球比赛
在本期体育活动周中，我校举办了四、五年级的乒乓球赛。比赛结果如下：
同学们强烈的参与竞争意识体育活动周创造了一个又一个精彩的画面，不管是在竞赛场内，还是在场外，到处都可以看到同学们奋力拼搏的激烈场面，呐喊助威的激动场景。比赛开展得如火如荼，在看台上的同学不断的给同学加油助威、热情奔放、同学们不断组织起人浪，将运动会推向了高潮。可以说运动会期间，同学们酒下的汗水、泪水是最多的，欢笑声、加油声是最响亮的，团结协作、勇夺第一的意识也是最强烈的。“更快、更高、更强”的体育精神在本届体育活动周中得到了充分的体现
(二)技能类
为进一步增强体育、艺术的实效性，增强活动趣味性、吸引力，把活动推向高潮。学校在本届体育活动周开展了一到六年级的跳绳比赛。比赛结果如下：
四、安全工作措施得力，倡导体育新理念
体育活动周的宣传工作，场地器材的准备，全校师生比赛安全等工作，都高标准、严要求，落实到岗到位，确保我们的体育活动周活动万无一失，为体育活动周的成功奠定了坚实的基础，也为今后体育工作的开展提供了宝贵的经验。通过体育活动周积极弘扬"更快、更高、更强"的奥运精神，并把它推广到学校体育活动中来，把体育超越班界，形成了良好的运动氛围。因此，从学生们超越运动、超越自我表现的拼搏中可以看到体育运动不仅带给我们健康活力，更多的是向上求进的激情。
五、社会反响热烈
俗话说：生命在于运动。体育活动周的举办，同学们从中施展了自己的才华，锻炼了自己的能力，更显示了集体团队精神。比赛丰富了同学们的课余文化生活，还促进了各班级同学的情感交流，提供相互学*的机会。不仅激发了学生们自觉运动的兴趣，家长们也积极响应，热情参与。由于体育活动周筹备细致周全，富有创意，社会反响热烈，受到了家长、社会的一致好评。
体育活动周的开展，不仅是全校师生展示身体素质的机会，而且为体育活动周过后*时的体育锻炼发出了动员令，各班同学借体育活动周之风，积极开展体育锻炼，大大增强了自身的体质，也促进了各学科的学*，形成了全面发展的格局，学生的素质得到全面提高。体育活动周活动给广大学生提供了一个锻炼自我的机会、展示自我的舞台。我们也将以更大的热情去总结经验、吸取教训，期待下一年的盛会。
本学期，我担任学校二年级五个班和五年级三个班的体育教学和定向越野社团指导老师工作，兼任六二班副班主任和二年级共同体科任学科助理。现在，我将从以下三方面进行工作总结。
一、行动与足迹
1.积极协助班主任完成大队部、教导处、后勤部布置的各项任务。
2.积极履行二年级共同体科任学科助理职责，落实大队部任务、教导处、后勤部布置的各项任务。
3.认真备课，提前3分钟候课，在课上、课下都能尊重学生人格、道德、情感等方面的发展，不体罚、变相体罚学生。
4.能够保质保量完成二、五年级的体育教学工作，认真进行二次备课和教学反思。积极配合学校和区教研室抽查和检查。积极完成听评课，并做记录和反思。积极主动参与本学期校体音美教研会议，做好笔记和会议记录。
5.作为定向越野社团指导老师，在不论有没有比赛的情况下，能够带领学生做到一周四练，对学生进行指导，并带领学生积极参加各种比赛。
6.积极参加各项体育工作，全国中小学生体质测试、二七区第四届运动会、马寨中心校冬季趣味运动会等。
二、成绩与经验
成绩：
1、组织参加马寨中心校冬季趣味运动会，获得总分第一名;
2、组织学生代表培育小学在二七区幸福路共同体田径运动会中，荣获银牌。
3、组织定向越野社团学生参加学生代表培育小学在郑州市第六届体育节暨郑州市中小学定向越野比赛中，获得女子二等奖，男子三等奖。
4、组织学生参加二七区第四届运动会啦啦操比赛中，获得优胜奖。
5、组织学生代表培育小学在二七区运动会比赛中，获得小学组总分第二名，并获得特殊贡献奖
经验：
1.积极参加各项能提升自我专业水*与教学水*的教研活动，并认真反思与自己的教学活动相结合，并落实到自己的日常教学与班级管理之中。
2.经常与同科教师、教研组长、教研员进行沟通，听取意见。
3.阅读与自己专业相关的书籍，开阔教学、为人处事的视野和思路，制定每天阅读计划，并积极分享交流。
4.认真倾听学生的想法，解答疑问，利用家长资源，与家长及时沟通，反馈学生情况。
三、展望与推进
1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学期体育教学工作计划，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。每一堂课，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练*，既有秩序，又有队形。教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。注意每堂课运动量的预计，防止身体过渡疲劳。积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。
2、体育训练方面。学校体育队是学校体育工作的重要组成部分。对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作的开展，发挥学生体育特长，培养后备体育人才具有积极的作用。带领学生学*定向越野理论知识，学*看图方法，并积极组织学生体能训练。并做到有训练计划、有训练记录、有训练检测等。按时保质的`坚持训练，并积极参加各种比赛。
总之，从这学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色的上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水*之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。为二七教育为培育小学多多奉献与增光添彩。
一、教学工作中成功的方面：
上学期的教学成功的方面有：使三年级的学生在体育方面的知识有了较大的进步。让学生在学*过程中了解了一些关于《国家体育锻炼标准》的知识，基本明确了锻炼标准的有关规定、项目及标准所规定的考核事项。有了一定的体育考核专业知识。对立定跳远、50米往返跑、50米跑等体育考核项目已经掌握，并取取得了较好的成绩。在本学期学生复*了向右转、向左转和向后转这三种转法，在此基础上学会了向右转走，向左转走和后踢腿跑。
教学中，我努力锻炼学生各方面的能力，能按照口令迅速做出相应的动作。其次强化了学生的应变能力，这方面的能力的锻炼我是通过让学生在体育课上多做游戏，让学生在不知不觉中得到锻炼，并且提高了学生对体育课的浓厚兴趣。
对安全问题常抓不懈，本学期第一堂课上就讲好几点安全要求，每次上课前都不断强化学生的安全意思。因此，在一年的`教学工作中，没有发生安全事故。
在教学中我时刻注意对学生进行思想品德教育，培养他们热爱祖国、热爱家乡的好思想、好品质，培养他们为祖国而锻炼身体的好*惯。
二、学期教学中存在的不足：
三年级学生经过一学期的学*，虽然取得了一定的成绩，对达标有了一定的了解。但是，在教学中也还是存在着不少的问题。
1、教学过程中学生对于一些体育器材不能正常使用。
2、学生的认识没有完全转变，仍然有一小部分学生把体育课看成是在操场上玩，只要不学文化知识就可以。
3、对于小学体育教学缺乏理论知识，对孩子的心理掌握得不够好，没能很好的做到区别对待，因材施教。
4、学生对体育知识有待于进一步的学*，对于队列对形不能完全掌握，还不能达到听到口令后立即做出相应的反映，并且做到快、齐静。
三、改进方法：
1、在教学中要针对学生在体育课上存在的问题及时纠正。多进行身体素质的练*，努力提高学生的身体素质。培养“小老师”，让学生管理，教导学生（解决因材施教问题）。
2、教师要不断学*专业知识，提高自身素质，充实自己。要不断研究《新课程标准》，紧跟时代步伐，学*新的教学思想、教学理念，查阅儿童心理方面书籍，做到知己知彼。
3、彻底改变学生对体育课的认识。课堂中教授一些新奇的教学内容，使他们爱体育课，游戏中，让学生学会游戏方法，游戏规则，并从游戏中学到社会知识和简单的生存技能。
4、在教学工作中多于上级领导教育系统的专家以及在体育方面有特长的同事多联系，多对体育教学知识进行研究，提高自己的专业文化知识与技能。
一学期的体育工作即将结束，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解，成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也许是体育工作者的共同特点吧！
尽管我们的学校的体育场地和设备有限，但我和本校的几位体育老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、双杠、单杠、沙池、栏木架等组合型的游戏，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。
教师实施快乐体育的教学，目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。在过往的体育教学中，教师只片面地对学生体质的训练，忽视了学生能力的培养；单一的教学方法、模型化的.教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施，以达到其目的。比如：中学生广播体操学生普遍感觉较枯燥，做操的兴趣不大。我就要求学生不在原地做操，不按老模式做，而是到某节操时变个队形，或变向或在行进中改变位置等。这样就会使一套广播操能有多种队形变换，能组成多种图案，在音乐节拍下做出各种精彩的广播体操动作。这样便调动了学生的兴趣，练*效果也就大不一样，使广播操以另一种新奇的形式展现出来。
教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练*中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。在上课方面：
1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。
2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练*。
3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。
4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练*，既有秩序，又有队形。
5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。
6、注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。
7、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。
总之，从这一年的`体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水*之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。
第一学期的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。
我的体育教学主要从三点来进行总结。
首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
在开学初我重点抓了健美操，我主要是通过以下几点对健美操进行教学的。
第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好*惯。
第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三，讲解要少而精。我在健美操教学时的讲解，主要是结合我的'示范动作，让学生加深对动作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在健美操教学过程中还得到了班主任的大力支持。所以，使我校的健美操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。
我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学*。因此，我要加倍努力，争取取得好成绩。
以上是我本学期的教育教学工作总结。
一、领导重视，全校师生齐心协力
为确保体育活动周顺利开展，学校成立了以校长为组长，副校长为副组长的体育活动周领导小组，多次召开会议听取汇报，出谋划策、集思广益。为将本届体育活动周办出水*、办出特色，从体育活动周计划的制定到各项活动的开展，事事关心，处处落实；各年级组长、班主任都能很好地配合体育组积极主动地开展各项活动；学校各有关部门从宣传、安全、后勤等方方面面给予了大力支持；体育组全体老师，齐心协力，分工合作，以主人翁的姿态积极认真地投入到体育活动周的组织指导工作中，为体育活动周的圆满成功奠定了坚实的基础。
二、准备充分，运作有序。
本次的体育活动周计划周详，组织得力，在10月下旬举行了体育活动周实施专门会议，并给全校各班发放了“体育活动周活动规划”、 “体育活动周活动方案”、 “体育活动周实施细则”等，使各年级、各班有充分的准备时间。学校还分别召开了年级组长、班主任、裁判员和学生干部的动员会，校广播站、校宣传专栏及晨会等进行了广泛的宣传和发动，加强了对本次活动的计划性和预见性。运动会比赛项目、场地、时间、负责人员等都安排得科学合理，各负责人员到位及时。特别是各班体育教师利用课余时间积极组织训练，选拔运动员，他们的精神鼓舞着学生，极大地激发了学生的热情，充分地显示了我校师生不断进取地团队精神，这些使本届体育活动周在组织运作上紧张有序，在各项工作中进行得井井有条。
三、内涵丰富，寓意深刻。
体育活动周活动体现“一高二多三化”。一高即锻炼价值高：体育活动周的项目编排不仅促进学生各方面身体素质的提高，还进一步培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、永不放弃的体育品质。二多即参赛班级多、参赛人数多：一至六年级17个班级全部参加，活动参与率达100%。三化即：锻炼形式的多样化：有球类、运动项目类、技能类等，不仅形式多样，而且是真正迎合了全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置科学化和人性化。坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密起来。为终身体育奠定了坚实的基础。
（一）球类项目
1、六年级男、女篮球比赛
经过两个月的认真训练，学生球技有了大幅度提高。比赛结果如下：
2、四、五年级乒乓球比赛
在本期体育活动周中，我校举办了四、五年级的乒乓球赛。比赛结果如下：
同学们强烈的参与竞争意识体育活动周创造了一个又一个精彩的画面，不管是在竞赛场内，还是在场外，到处都可以看到同学们奋力拼搏的激烈场面，呐喊助威的激动场景。比赛开展得如火如荼，在看台上的同学不断的给同学加油助威、热情奔放、同学们不断组织起人浪，将运动会推向了高潮。可以说运动会期间，同学们酒下的汗水、泪水是最多的，欢笑声、加油声是最响亮的，团结协作、勇夺第一的意识也是最强烈的。“更快、更高、更强”的体育精神在本届体育活动周中得到了充分的体现
(二)技能类
为进一步增强体育、艺术的实效性，增强活动趣味性、吸引力，把活动推向高潮。学校在本届体育活动周开展了一到六年级的跳绳比赛。比赛结果如下：
四、安全工作措施得力，倡导体育新理念
体育活动周的宣传工作，场地器材的准备，全校师生比赛安全等工作，都高标准、严要求，落实到岗到位，确保我们的`体育活动周活动万无一失，为体育活动周的成功奠定了坚实的基础，也为今后体育工作的开展提供了宝贵的经验。通过体育活动周积极弘扬"更快、更高、更强"的奥运精神，并把它推广到学校体育活动中来，把体育超越班界，形成了良好的运动氛围。因此，从学生们超越运动、超越自我表现的拼搏中可以看到体育运动不仅带给我们健康活力，更多的是向上求进的激情。
五、社会反响热烈
俗话说：生命在于运动。体育活动周的举办，同学们从中施展了自己的才华，锻炼了自己的能力，更显示了集体团队精神。比赛丰富了同学们的课余文化生活，还促进了各班级同学的情感交流，提供相互学*的机会。不仅激发了学生们自觉运动的兴趣，家长们也积极响应，热情参与。由于体育活动周筹备细致周全，富有创意，社会反响热烈，受到了家长、社会的一致好评。
体育活动周的开展，不仅是全校师生展示身体素质的机会，而且为体育活动周过后*时的体育锻炼发出了动员令，各班同学借体育活动周之风，积极开展体育锻炼，大大增强了自身的体质，也促进了各学科的学*，形成了全面发展的格局，学生的素质得到全面提高。体育活动周活动给广大学生提供了一个锻炼自我的机会、展示自我的舞台。我们也将以更大的热情去总结经验、吸取教训，期待下一年的盛会。
本学期我担任初二7、8班，初三1—6班女生体育课的教学工作，负责全校体育的教学与教研工作，配合大家开展各项比赛等，在这一学期里有得有失，其间也有很大收获，先总结如下：
初三年级由于带女生有过一年的经验，现在带起来较顺手，加上教研员钟老师对我工作的大力支持，目前女生成绩稳步上升，其中2班最高，现在已达到92+了，本学期按照教研员的话“要让每个学生都喜欢老师”，对照自己努力做天河区最好的老师。开动脑精，要努力做到不讨厌每一个学生，要让每个学生都来上自己的课，做到不再课堂上生气，不和学生生气，要相信学生都是好学生，经常鼓励他们发现他们优点，渐渐的学生和我关系很融洽，那学生就愿意来上课，愿意练*成绩就上去了。初三目前女生上课都很认真，但有个别女生可能家境很好怕吃苦，乘机有点落后，下学期要想点办法，让她们能赶上大部队。
本学期我采取分层教学法受到很好的效果，每两个班分成6排，成绩最好的在第一排，每排8个人，每节课一个200米，跑到第一名就前进一排，跑到最后一名就下降一排，同学们都看得见谁进步谁退步了每节课都要计成绩不停地看见他们成绩在刷新，一个月下来按最好成绩再排队，这样下来一学期她们由42秒，现在到38秒，而且在选项方面也有要求，第一排少练，或每排跑进多少秒就少练，大家看起来都很愿意努力跑到好成绩可以少练选项，就没那么辛苦，我要探索用少得利换取更大的收益。
初二年级的教学，在提高成绩方面也和初三一样办，但在提高他们对体育课兴趣方面，努力做到准备活动分组做，由小组长带大家做既提高了他们的'兴趣又锻炼了干部，还减少了老师的劳动。这个办法已经在全校初一初二推广了，但还做得不够好，花样太少，还需要改进。在成绩方面由于还没有给他们练长跑，目前长跑很差，7班以前不是我带的班级，相比与8班有较大差距，无论是上课气氛还是成绩有不小的差距，下学期要想办法让他们快点赶上来。
这学期参加了每一次教研，学到了很多东西，尤其是看别人上课，然后大家讨论上课与训练，一起交流对自己有很大的提高，今后要多参加教研，没事多出去走走看看，看他们咋上课，咋处理课堂和课后事务，全面地提高自己，不能局限于仅有的几次教研，要主动自己出去学*，回来后总结，现在社会发展很快，要加强理论学*，本学期再看课本收获不小。
本学期的教学与比赛取得了不错的成绩，但也有些不足，比赛有点闭门造车，教学考虑学生方面还有点不够，今后要加强理论学*做研究型、学*型、全能型学生喜爱，家长放心，领导和同事敬佩的好老师。
紧张的一学期即将结束了,这学期我仍然担任着三年级体育教学工作。学生都来自附*的农村。学生有良好的*惯。现将本学期的体育教学工作做总结如下：
一、思想方面。
本期以“三个代表”重要思想为指导，加强了体育教学中渗透了学生思想品德教育。从学校工作和学生思想实际出发，抓好了体育教学工作，提高学生体育水*和道德素质。教学工作中严格要求自己,团结同志,服从领导的分配,责任心较强,自觉遵守纪律。
二、工作方面
1、加强了班级体育安全教育。
2、注意了发展学生的特长，鼓励他们进行体育锻炼。
3、让学生体育水*有了一个提高。
4、完成了学校安排的教学任务。
5、达成了如下教学目标：
（1）学会了乒乓球，羽毛球，篮球。
（2）学会了跑步。
（3）学会了列队。
（4）学会了体育安全措施。
以上就是我个人这学期的.教学工作中的一点体会，当然我做的还够，有时是没注意到，因此才让班级学生体育水*提高不是太大。从某种程度上说体育教学工作是长期的坚持，相信在以后的工作中，我将积累经验，会把体育教学工作做得更好。
一、创造课堂氛围，激发兴趣
体育活动是丰富多彩的，但是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。
二、让多媒体走进课堂
由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练*来锻炼身体就可以了，在这里我要对大家说，那是不对的。
体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。所以体育可以不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为理想。
三、体育游戏化
根据人的生理特点和心理特点，玩是人的`天性，游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的情况下，这堂课就是一堂成功的课，也达到了学中玩、玩中练的最终目的。
这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认为就是什么跑啊！跳啊！让学生机械的反复练*了。
四、师生共同参与活动
体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和内容，经常和学生一起活动，这样效果非常理想。体育课上，教师不参与活动，认为体育课上只有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐*等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。
五、不断提高自身的业务水*
“学生怕上体育课，体育老师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就可以说教学到位了，一节体育课虽然上完了。
学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢？是否每堂体育课都有新的感受呢？是否以后喜欢上体育课呢？这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在进步，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。
所以只有不断提高教师的业务水*，才能促进教学的发展，才能使体育课正真快乐起来。
一、基本情况分析
体育活动是小学生日常生活中不可缺少的部分，也是小学生素质教育中不可缺少的重要组成部分，为了锻炼学生的身体，发展学生的智力，为了提高小学生的身体素质，促进他们的身体健康发展，为他们的学*提供健康的体魄，根据小学生的年龄特点主要对学生进行了最基本的身体素质训练、多种形式的运动，形成了良好的运动*惯，大部分学生的身体素质有了提高，但仍有部分学生的身体素质相对较差，有待于进一步训练。为了更好的开展丰富多采的教学活动，激发学生的活动兴趣，使学生的得、智、体全面发展，特对上学期的'体活情况作如下总结：
二、主要成绩及经验
上学期针对学生不同的身体素质和思想状况进行了丰富多采的体育活动，采取了不同的训练措施，取得了良好的效果。
1.培养学生的活动兴趣，增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师，为了提高学生的身体素质，养成良好的运动*惯，我变换形式开展了不同的游戏，激发了学生参加运动的兴趣，为体育活动的教学打下了基础。
2.通过各种活动对学生进行了爱国教育，培养了的学生的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。
3.通过韵律操、游戏和接力等活动，对学生进行了体育运动思想教育，使学生认识到了运动的重要性，对学生进行了体育运动思想教育。在增强学生身体素质的同时，锻炼了学生的心理素质和纪律观念，促进其心理的健康发展。
4.培养了学生的跳跃能力和勇敢品质。训练了学生的注意力和节奏感。
5.锻炼了身体，培养了学生的反映能力、敏捷性，培养了学生的韧性，进一步发展了学生的跳跃能力及协调性。
三、不足之处
1.活动兴趣还不是很浓，特别是女同学，存在着懒活动现象。
2.学生的吃苦精神比较差，有些学生怕苦怕累。
3.有一小部分学生还对体育活动认识不足。
四、今后的打算
1.培养学生的活动兴趣，组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。
2.培养学生的吃苦耐劳的基精神与适应环境的能力。
3.多开展一些运动比赛活动，及时表扬和鼓励优秀学生，使他们起模范带头作用，鼓励其他学生的活动兴趣。
4.及时肯定差生的点滴进步，鼓励大胆的参加体育活动，提高他们的身体素质。教师参与学生的运动，保持良好的师生关系，培养学生动作的协调能力。
5.经常向他们讲述关于为国争光的体育运动员的故事，提高他们锻炼身体的积极性，
——线上体育课总结(十)份
疫情牵动着每一个人的心，作为高校师生，我们在做好健康防护、居家隔离之余，更要加强全面学*，做到停课不停学。全院教师认真组织线上教学，确保教学任务不减、教学质量不降。
一、前期准备
作为体育学院的新进老师，我在接到教学任务后，立即开始着手筹备工作。虽然有着丰富的企业运营经验和团队培训经验，但是面对新的岗位和角色，困难也很多。从未见过学生、不熟悉教学流程和方法、不了解学生心理和学*基础、如何把握企业培训管理与学生教学管理的尺度……
接到网上授课的任务后，我首先主动跟授课班级的学生沟通，了解他们的想法、关注点，了解他们希望从这门课中收获什么知识、能力；其次，从慕课、超星等*台上下载优秀老师的授课视频，反复的听、看。然后跟经验丰富的老师沟通，了解学生的日常学*动态，教学过程关注点、教学方式、课程设计等等。在指导老师和同事们的帮助下，我得以很快进入角色，在课程设计、课堂案例、学生情况、授课节奏把控、互动讨论等方面都有了自己的规划。
二、授课形式
此次授课我主要采用的模式是超星*台+腾讯会议的形式进行线上授课。
通过第一周录播课程+腾讯会议答疑，学生反馈更喜欢答疑的互动氛围，希望教学过程可以直播互动。结合我在答疑过程中的效果检查情况，第二周我及时的进行了调整，改为腾讯会议直播，关键知识点的ppt上传到超星*台，便于同学们提前预*和课后复*使用。在腾讯会议直播上课时，为了吸引学生的注意力，我用了多种教学形式进行，插入视频短片、案例、图片、音乐、多进行提问互动，让学生在聊天区域积极作答，也随机点名学*回答。通过课后的反馈来看，学生的学*积极性很高，也很喜欢这种形式上课。
三、课程设计
如何设计课程才能保障学生学会，且能学以致用？我结合多年在新东方的管理经验，在课程的内容上融入实际工作案例，引导学生深入思考，细致分析，养成闭环思考的职业*惯，把企业的一些培养人的标准沉浸到课程中，吸引学生的`注意力，形成良好的学*氛围。比如本周在讲到职业体育俱乐部的无形资产经营与管理部分时，我融入了重庆力帆足球俱乐部的案例，用图片的方式生动的呈现了整个运作的流程。
在讲到体育广告时，插入匠心之致的视频短片介入教学中，引导学*去思考。
课程中也会穿插曾经在健身行业工作时的一些具体事件，询问学生的处理方式，结合学生参加创新创业大赛的经历去分析案例，让学生能活学活用，培养学生的实践能力。
四、课后反馈
课后，我会通过超星*台发放作业，及时监控学生的掌握程度。目前通过从学生、同行、辅导员多方反馈来看，教学效果还不错。虽然是在线上授课，但是也能拉进师生距离，让学生觉得能学到想学的知识，还能了解企业的需要，可以提前为以后就业作充足的准备。
在疫情期间，我们不能相聚在学校学*，但是线上*台也可以为大家开拓一片新天地，师生共同努力，克服困难、共同成长，为疫情防控做出应有的贡献。
由于新冠疫情的关系，体育课“线上”教学在停课不停学的形势下，得到了学校的重视，至今已经进行多月时间。一段时间来，我根据各级教育教学部门的教学指导建议，以及本人的重新认识，并经历“新”备课和“新”上课的过程，本人有一些感悟和反思，包括对线上、线**育授课的优缺点的认识、遇到的问题以及对今后的启发。
首先谈谈线上体育教学的优点。我认为上教学的优点在于:
(1)讲解和示范更加直观;
(2)更能提高精炼教学语言能力:
(3)体育组“零距离”研讨，进一步提高我的综合教学能力。
其次谈谈线上教学不足之处，主要体现在以下几个方面:
(1)缺乏有效反馈，难以把控课堂;
(2)自律性不好的生很可能不会参与线上体育课堂(尤其高段学生);
(3)教学时长较短，原教学目标难以落实。
基于上述对线上课堂优缺点的认识，在线上体育教学中，我注意以下几个方面:
(1)积极利用线上备课的优势，提高自己的综合教学能力，尽量搜集线上课程资源，尽量熟悉更多线上的操作，收纳更改进教学，尝试以实时提多教学素材;
(2)根据线上交互的特点，改进教学，尝试以布置课后练*作业方式来增加教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果:
(3)注意缺乏自律，且自律性差的学生不参与课堂的情况。考虑将教师语言、授课内容及其呈现方式作趣味化处理，适当增加课中与学生的互动次数，提高学生的练*效果。
我的教学中，首先是每节课都有很多的机会，让学生进行展示。对教学中的重点内容，我会挑选不同层次的学生进行展示，不管学生完成如何，只要学生能大胆进行展示，我都会表扬他们。这样的方式，学生是比较喜欢的，学生对我的线上教学的满意度有了明显的提升。
另外，对于学生的体育线上学*，我能常保持内容新颖。让他们认为每天都有新花样。每天学*的东西都有点不一样。学生居家体育学*中，身体素质练*安排是最多的，我在内容安排上，每天都保持不一样，比如tabuta简易难度训练，
同样的.练*也会安排不一样的东西。这样，学生的体育学*参与度也会提高，他们会觉得，只要来参加了，就会有不同的收获。
还有，在教学中，我设法提高学生的学*兴趣。通过教学内容游戏化，教学语言激励法，教学比赛法等等，充分调动他们的学*积极性，激起他们的学*兴趣，提高他们的学*参与度。
总之，在教学中，我能经常给学生更多的展示机会，并保持线上内容新颖化，每天都有新东西，以及想方设法提高学生的学*兴趣，调动他们的学*积极性，多花心思，用心教学，起到了较好的教学效果，为今后的线下教学铺设了良好的基础。
健康体魄是青少年为祖国现代化建设服务的基本前提，促进青少年学生健康体质提高有着非常重要的现实意义，它不仅是学校体育义不容辞的责任，更应是每个体育教师日常教学工作中贯彻的原则。我们应当意识到，真正树立健康第一的指导思想是多么重要。因此，本学期在体育教育教学中，我们注重贯彻《中华人民共和国体育法》《全民健身计划纲要》，力求教学内容丰富多彩，使之有益学生身心健康发展。
一、挖掘内容，拓展教学方式。
由于我校是新建学校教学设施比较简陋活动场地还不完善，我们就动脑筋、想办法，因陋就简，尽力给学生创造良好的体育学*环境，努力使教学内容得到拓展，教学方式也呈现多样化趋势。我们就充分利用学校场地器材，开展了丰富多彩的体育课活动。如在教学年级的课中，利用“橡皮筋”做跨越式跳高、跳圈，立定跳远以及跳绳等活动，“一物多用”，使学生不但课上得好，玩也玩得开心。重点学*第三套儿童广播体操，武术少年拳第一套，小兔舞蹈。布置学生每人制作2个沙包，在体育课中，学生又是高抛，转体接，又是高抛拍手接虽然有的能掷得又高又远，有的还不太会接与掷，但是同学们玩得开心极了。
二、适应趋势，提高教学难度。
*年来由于受到安全问题及忽视运动技术教学等因素的影响，学校体育教材的技术难度明显降低，针对这种情况，我校采取循序渐进原则始终保证一定的运动量，一定的技术要求。从数量上、质量上，增加一定的难度，经过一段时间练*，学生的跳绳技术、能力都有一定的提高。再如：教耐力素质跑的能力时，我们采用跑与走相结合的方法，首先对学生进行思想教育，克服怕苦、怕累的思想，树立健康第一的思想，让学生认识到，体育锻炼，能促进身体正常发育，也能促进脑的.发育，以及促进心理健康发展，让学生能主动地进行体育锻炼，以求达到事半功倍的效果。其次在实际耐力跑教学中，同样是采用循序渐进的方法，从量小、距离短、慢跑，到量的逐渐增加、距离的增加，再到中速跑最后到完整的跑。给学生一个认识过程，一个适应过程，从而达到一定的技术强度，这也是一个极好的教学尝试。
三、认真督促，抓好两操工作。
课间操及眼保健操是课间使学生身心得到放松的保证，也是促进学生健康的必备条件。做好课间操能培养学生良好*惯及集体主义精神，还能调节身心，提高学*效果。可能说，做好两操是提高学生体育能力的需要。我校每天由班主任带队督促学生认真做好，学校每天都有督导队检查记录，每周评比一次，使各班主任更加积极地配合学校抓好课间操及眼保健操工作。特别是学生做完课间操后，各班分别组织学生绕操场进行慢跑，场面热闹非凡。学生积极锻炼，身体的热情非常高。而眼保健操的严格进行，为学生们拥有一对炯亮有神的眼睛具有重要的作用。抓好两操，使学生的心理、生理都得到了良好的发展，为全面提高学生的身体素质、思想素质打下坚实的基础。
四、 积极开展，丰富课外活动
我校为了丰富学生在校生活，创建一个良好的学*氛围和环境，每学期都会举办多种多样的体育竞赛活动，以活动的形式带动学生锻炼身体的积极性，为学生掌握一、两项体育技能打下良好基础。每次举行比赛的激烈程度，不亚于市区比赛，班级学生的拼搏精神、团结精神得到了最好的体现，还有我校三，四、五、六年段的拔河比赛。另外，我校的田径队、篮球队、乒乓球队的训练，也能做到按部就班、按时进行。
五、多方配合，开展体卫工作
树立和坚持全面提高学生体育素质的指导思想，是我校体育工作的根本任务。而增强学生体质，促进学生身心健康发展，使学生的体质、综合体育素质指数逐步提高的水*，应该是衡量学校体育卫生工作质量的重要标志。因此，在校领导的殷切关心下，我校的《健康心理教育》课每2周上一次，雷打不动，班主任及科任老师还利用黑板报、班会等形式举办健康教育知识讲座，丰富学生的健康知识。学生九月份进行体检。学校从认真落实学校体育卫生工作，《学校体育工作条例》，到课程建设及体育教学与健康教育的整体工作，从课外体育锻炼到课余训练竞赛，及常见病防治，以及《学生身体健康测试》、安全意识的培养的具体事项等，我校都一一落实到位，使整个学校体育卫生工作的管理，有章可循，有法可依，并在实践中不断总结，不断完善。
简而言之，学校体育教育教学要树立“健康第一”的思想，切实加强体育卫生工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的好*惯，为终身体育锻炼打下良好的基础。俗话说得好：“身体是革命的本钱。”如果没有一个好身体，有再好的本领也无法报效祖国。为了使祖国的花儿、苗儿日益健壮，我们将齐心协力，为学校的体育事业倾尽全力。
牢记疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，拥有健康的身体和强有力的抵抗力是抗击疫情一个重要因素。疫情期间《体育健康》这门学科致力于打造教师、学生、家长，三位一体式的合作线上教学模式，联动各方力量，推动线上教学顺利有序开展，有效增强学生居家生活期间的体能，更好地配合疫情防控工作的开展。现将本学科在线教学工作如下：
一、开展的基本情况与创新亮点
1、丰富的教学内容
围绕教学大纲，制定教学方案，借助网络媒体*台，丰富教学素材，采用推送视频的方式，制定本学科教学内容。
2、适宜的课时安排
基于在线教育的合理有序开展，《体育健康》课在课时安排方面，充分考虑与其他学科的合理搭配，巧妙展现了居家生活的“动与静”、“紧凑与舒缓”。依据职教二部线上教学总方案，对各年级、班级的《体育健康》课时进行了合理规划。
3、精准的在线指导
因特殊学生的理解能力和肢体灵活性有差异，加上居家学*不能面对面及时指导，靠家长学生帮助学生拍视频或图片，分享的练*状态。教师结合视频中学生的练*情况，给与正对性指导，对完成度较好的学生给与及时鼓励，对动作不完善的学生，结合其个人能力特点、身体状况给与精准指导，确保每一堂课学生都能通过练*获得真正的掌握动作要领和训练技巧。
4、有效的组织实施
一门学科的成功组织，是需要多方力量凝聚在一起共同努力实现的。精彩而适宜的教学内容、教师良好的沟通艺术、班级老师们之前相互的默契配合，学生的积极配合和家长的鼎力支持，以及网络的畅通无阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教学的组织实施，才能推动在线教学的行之有效。《体育健康》这门学科更是注重课堂的互动性。
5、全面的课后总结
每堂课结束后，班级老师会将当堂课学生们的学*打卡视频和图片及时汇总，配以当堂课学*要点，制作成视频或者图片集锦再分享到班级群，一方面对本节课做全面总结，另一方面也是对学生积极参与、家长大力配合表示肯定，营造积极向上的课堂氛围，同时，也有效推动其他参与互动少的同学，看到课堂总结，带动起学*的热情和信心，树立良好的榜样示范。
6、高效的教学研讨
随着在线教学的逐步推进，最初的教学方案在实施过程中不断调整、不断完善，发现问题解决问题，针对教学视频内容的确定和学生认知理解的差异，在部主任的带领下，几位教师定期进行教学研讨，反复进行教学方案的修订。对于不能面对面交流、指导的问题，及时查找问题根源，制定新的方案和改进对策。通过八周的在线教学，几位教师的教学水*、课堂把控能力、沟通艺术等方面大大提升，教学成效也越来越显著。
7、典型的个案分析
（1）运动练*，温故知新
体育课的时间有限，需要学生在课下反复练*。要把这个动作给练熟，了然于心，而不是说在做的过程中还需要反复的去思考的那种状态，应该要把它融进自己的肌肉记忆里面去。只有这样，才能够算是非常熟悉这一个动作。
黄同学妈妈在黄同学学*完站姿俯卧撑后，在家里利用闲暇时间积极练*，通过模仿练*和黄同学一起巩固了站姿俯卧撑的动作要领，同时为后续的学*奠定基础，以便黄同学可跟上课堂的教学进度。
在家长的细心记录下，将学生的练*过程制作成相应的视频。在训练的视频过程中老师评价他的动作要领准确、具有一定的训练力度、捋清楚了运动细节。
（2）居家运动，积极响应
生命在于运动，健康在于锻炼。在2010班的班主任和体育老师的动员下，在家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（3）精心录制，视听结合
生命在于运动，健康在于锻炼。体育课上利晋峰老师自己精心录制的视频，以语音加视频的形式展现出来、钟永祥老师自己录制的视频同样吸引了同学们的眼球。虽然同学们和老师隔着屏幕，但是同学们一样能够看到、听到熟悉的老师，与老师快乐互动，收获新知。
在利老师和钟老师的课上同学们可以看到每一个标准动作的具体要求、训练强度以及注意事项。在这背后正是每一个老师怀着不懈努力、精益求精的态度去录制每一个视频。
视频发出后在2009班的班主任、体育老师、家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（4）千里之行，始于足下
贾同学认真上课，积极回答问题，在廖老师的耐心指导下规范了每一个动作，做出了标准动作。态度是一切事情开展的先决条件，贾同学态度端正，积极认真完成每一个任务。
廖老师耐心幽默的讲解使贾同学专心致志的学*，贾同学家长的认真辅导帮助着贾峻克服每一个学*上的难点，老师和母亲一起培育着他运动的耐心，提高着他的粗大动作能力。正是有着老师和母亲这一次次为了孩子的努力，造就了他的点滴进步和积极向上的态度。
（5）亲子运动，模仿互动
弟弟的鼓励和通过简单的指令和言语提示，让张同学的注意力集中，并及时的给予他社会性强化，张同学的积极性也在提高。
对于张同学来说无论是课堂学*，还是课下自主学*，都离不开弟弟的参与和指导，弟弟“小老师”的角色日益凸显。在学*过程中，弟弟就在陪读中对张同学提问关键信息，帮助哥哥理解和学*；在运动的时候学*数学，弟弟提供了口语辅助、姿势辅助帮助哥哥学会一个个动作，同时也锻炼了弟弟的语言组织能力和运动能力。充满了教育智慧。
二、存在的实际问题与改进策略
存在问题：
1、学生理解的差异性。精心准备的教学内容在实施过程中由于教育对象的特殊性，有一些孩子无法很好的理解视频内容，有一些孩子因为对着视频学*也无法完整的模仿相关动作。
2、教学互动的局限性。由于在线教学无法面对面交流，授课教师不能够通过手把手的指导来纠正他们的动作，这就导致了本来充分的准备在实施过程中却遇到了比较困难的阻碍。
3、教学内容的碎片化。几位年轻教师第一次合作进行网课教学，各自教学方式不同，总的教学方案还不够完善成体系，导致教学内容碎片化呈现。
原因分析：
1、教学内容不适合所有程度的学生，个别学生理解能力有限，不能领会相关动作要领，导致一些动作无法深入练*。
2、在线教学师生不能面对面，受限于环境因素。
3、教学内容不够成体系，在衔接性和连贯性方面需要加强。
改进策略：
1、评估居家学*场地、学生心理、家庭支持等多方面因素，结合学生本身特点，因材施教，在探索方式创新的同时，***材和教学视频内容。
2、尝试先跟家长进行交流，让家长通过线上教学，深入理解各项课程的主要内容标准，家长作为第三方的辅助人，先由“家庭教师”学会，再交给自己的“学生”。
3、反复进行教学研讨，围绕课程实施方案制作系列教学视频。
取得成效：
1、学生能够和家长面对面互动，家长手把手教学生掌握基本动作要领，在完成学*任务的同时，还促进了亲子关系的和谐发展。在线教学效果获得了显著提升，对此也进行了相关的巩固，并努力的从教学创新方法上和新内容上进行不断的提升和提高。
2、居家隔离过程中，特殊教育学生的实际情况决定了他们需要保持身体素质，不断提升自身自理能力，让他们更快的掌握好对身体的把控，努力提升自身生活能力，在这方面体育保健课程有着非常重要的意义。
三、网课的成果总结与教学启示
在线教学八周以来，经过不断改进、优化，《体育健康》线上教学够共形成了上肢素质练*、下肢素质练*、强化四头肌和臀肌、带着父母一起运动（如图）等主题内容完整的内容架构，几位学科教师共进行了4次专题研讨，录制了66个教学视频，推送了10个教学资源。三个年级十二个班级共24次《体育保健》课，收集学生互动视频图片共计56个。
从特殊教育学校的体育保健课程线上教学来看，三方合作的三位一体式教育应当是日后网络课程教学的主要方法，因此我们应当更注重好结合学生自身身体特点，与家长进行充分的有效沟通，三方合力为特殊教育学生，打造好切实有效的线上体育教学。
对于教师而言，在线教学大大提升了教师的综合能力，为返校后的教学工作提供了强有力的信心。
对特殊学生而言，体育教学是不可或缺的重要内容，尤其是涉及到他们的日常活动。在居家生活的需求里，通过体育保健的课程教学，大大提升了个人的生活自理能力和体能，这对于居家隔离的学生来说是非常有必要的，居家学*也是更好地为抗疫做贡献。
对家长而言，积极配合教师完成学科教学内容，也是充分了解自己孩子学*领悟能力、体能发展情况的好机会，居家学*因为“家庭教师”这个身份，能够更加清晰认识到自己孩子康复训练的重要性和必要性，对今后孩子毕业后，走向社会融合，做好了内部的心理准备和外部的物质准备。
自20xx年2月28日起，体育学院的老师们开始实施线上教学，老师们吸取去年经验利用雨课堂、腾讯视频、腾讯会议、QQ群直播和慕课等多种方式有效开展线上教学。经过一周的网上授课，体育学院共计46位教师，为累计8625人次学生，累计开设了155次课程，出勤率高达99。8%。体育学院的领导和教研室主任，为了可以顺利开展线上教学，制定了详细的学院网上授课计划和教研室教学计划并切实通知到每一位任课教师严格执行，每次网上授课结束之后，向学院报告本次课程的授课形式，讲授内容，出勤情况等等，便于学院进行汇总统计，上报学校。
体育理论教研室共计9位老师，承担了11门专业课程，大部分为理论性课程，今年老师们依旧没有松懈做好详细的授课计划，教案、讲义、课件。因为部分学生手里没有教材，所以在每次上课之前，任课教师都将教材内容拍照发给学生，让学生做一个简单的预*，便于讲解。理论性课程对于课堂的互动性要求很高，虽然隔着电脑屏幕，但是每位授课教师仍然坚持和学生进行网络互动，课下布置作业用来巩固对相关知识的理解，充分保证了教学质量。
体育技能教研室共计12位教师，承担了15门专业、专项课程，大部分为技术技能课程。由于技术课程的特殊性，老师们总结过往经验进行直播，使用QQ直播课堂直接让学生在线观看，线上指导动作；有的则采用QQ群和微信群上传教学视频和图片，供学生课下练*和巩固；他们全天在线，为学生出现的问题进行答疑并且及时纠正错误动作；他们课上记录考勤，课下布置作业，让学生们在家里也可以提升身体素质，为迎接开学做好充分准备。
舞蹈表演教研室共计13位教师，承担了20门课程，面对课程多，教师少的情况，今年舞蹈教研室的各位老师抓住舞蹈专业教学的特殊性利用视频直播方式，继续采用线上演示动作，线下布置作业，要求学生将练*视频分享至群里，每位教师针对每位学生的动作进行技术指导，今年老师和学生的配合度很高，线上教学质量显著提高。
今年大学体育教研室今年共计10位教师，承担了全校大一、大二所有学生的共计10余个专项课程，而今年的最大问题仍是“教师少，学生多，”。大学体育教研室各位教师总结过往网课经验，将线上理论学和线下技能训练有机结合，保证了教学进程。每位任课教师根据自己选项课的特点，为学生制定了每天的运动健身计划，同学们通过视频的方式将锻炼视频上传，教师们进行指导。即使不能面对面交流，学生在家也可以根据自身情况进行体育锻炼，增强免疫力，达到强身健体的目的。为迎接开学做好充分准备。
疫情虽然还没过去，但在网课期间，我们也不应该松懈，充分利用好宝贵的时间，运用好网上授课这一学*来源，切实提高自身的学*水*与能力，这样不仅能让我们在新的学期学*更加游刃有余，更能培养我们自主学*能力。在这特殊时期，我们一定不负众望，枕戈披甲，砥砺前行，为接下来开启新征程养精蓄锐，厚积薄发。
牢记疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，拥有健康的身体和强有力的抵抗力是抗击疫情一个重要因素。疫情期间《体育健康》这门学科致力于打造教师、学生、家长，三位一体式的合作线上教学模式，联动各方力量，推动线上教学顺利有序开展，有效增强学生居家生活期间的体能，更好地配合疫情防控工作的开展。现将本学科在线教学工作如下：
一、开展的基本情况与创新亮点
1、丰富的教学内容
围绕教学大纲，制定教学方案，借助网络媒体*台，丰富教学素材，采用推送视频的方式，制定本学科教学内容。
2、适宜的课时安排
基于在线教育的合理有序开展，《体育健康》课在课时安排方面，充分考虑与其他学科的合理搭配，巧妙展现了居家生活的“动与静”、“紧凑与舒缓”。依据职教二部线上教学总方案，对各年级、班级的《体育健康》课时进行了合理规划。
3、精准的在线指导
因特殊学生的理解能力和肢体灵活性有差异，加上居家学*不能面对面及时指导，靠家长学生帮助学生拍视频或图片，分享的练*状态。教师结合视频中学生的练*情况，给与正对性指导，对完成度较好的学生给与及时鼓励，对动作不完善的学生，结合其个人能力特点、身体状况给与精准指导，确保每一堂课学生都能通过练*获得真正的掌握动作要领和训练技巧。
4、有效的组织实施
一门学科的成功组织，是需要多方力量凝聚在一起共同努力实现的。精彩而适宜的教学内容、教师良好的沟通艺术、班级老师们之前相互的默契配合，学生的积极配合和家长的鼎力支持，以及网络的畅通无阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教学的组织实施，才能推动在线教学的行之有效。《体育健康》这门学科更是注重课堂的互动性。
5、全面的课后总结
每堂课结束后，班级老师会将当堂课学生们的学*打卡视频和图片及时汇总，配以当堂课学*要点，制作成视频或者图片集锦再分享到班级群，一方面对本节课做全面总结，另一方面也是对学生积极参与、家长大力配合表示肯定，营造积极向上的课堂氛围，同时，也有效推动其他参与互动少的同学，看到课堂总结，带动起学*的热情和信心，树立良好的榜样示范。
6、高效的教学研讨
随着在线教学的逐步推进，最初的教学方案在实施过程中不断调整、不断完善，发现问题解决问题，针对教学视频内容的确定和学生认知理解的差异，在部主任的带领下，几位教师定期进行教学研讨，反复进行教学方案的修订。对于不能面对面交流、指导的问题，及时查找问题根源，制定新的方案和改进对策。通过八周的在线教学，几位教师的教学水*、课堂把控能力、沟通艺术等方面大大提升，教学成效也越来越显著。
7、典型的个案分析
（1）运动练*，温故知新
体育课的时间有限，需要学生在课下反复练*。要把这个动作给练熟，了然于心，而不是说在做的过程中还需要反复的去思考的那种状态，应该要把它融进自己的肌肉记忆里面去。只有这样，才能够算是非常熟悉这一个动作。
黄同学妈妈在黄同学学*完站姿俯卧撑后，在家里利用闲暇时间积极练*，通过模仿练*和黄同学一起巩固了站姿俯卧撑的动作要领，同时为后续的学*奠定基础，以便黄同学可跟上课堂的教学进度。
在家长的细心记录下，将学生的练*过程制作成相应的视频。在训练的视频过程中老师评价他的动作要领准确、具有一定的训练力度、捋清楚了运动细节。
（2）居家运动，积极响应
生命在于运动，健康在于锻炼。在2010班的班主任和体育老师的动员下，在家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（3）精心录制，视听结合
生命在于运动，健康在于锻炼。体育课上利晋峰老师自己精心录制的视频，以语音加视频的形式展现出来、钟永祥老师自己录制的视频同样吸引了同学们的眼球。虽然同学们和老师隔着屏幕，但是同学们一样能够看到、听到熟悉的老师，与老师快乐互动，收获新知。
在利老师和钟老师的课上同学们可以看到每一个标准动作的具体要求、训练强度以及注意事项。在这背后正是每一个老师怀着不懈努力、精益求精的态度去录制每一个视频。
视频发出后在2009班的班主任、体育老师、家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（4）千里之行，始于足下
贾同学认真上课，积极回答问题，在廖老师的耐心指导下规范了每一个动作，做出了标准动作。态度是一切事情开展的先决条件，贾同学态度端正，积极认真完成每一个任务。
廖老师耐心幽默的讲解使贾同学专心致志的学*，贾同学家长的认真辅导帮助着贾峻克服每一个学*上的难点，老师和母亲一起培育着他运动的耐心，提高着他的粗大动作能力。正是有着老师和母亲这一次次为了孩子的努力，造就了他的点滴进步和积极向上的态度。
（5）亲子运动，模仿互动
弟弟的鼓励和通过简单的指令和言语提示，让张同学的注意力集中，并及时的给予他社会性强化，张同学的积极性也在提高。
对于张同学来说无论是课堂学*，还是课下自主学*，都离不开弟弟的参与和指导，弟弟“小老师”的角色日益凸显。在学*过程中，弟弟就在陪读中对张同学提问关键信息，帮助哥哥理解和学*；在运动的时候学*数学，弟弟提供了口语辅助、姿势辅助帮助哥哥学会一个个动作，同时也锻炼了弟弟的语言组织能力和运动能力。充满了教育智慧。
二、存在的实际问题与改进策略
存在问题：
1、学生理解的差异性。精心准备的教学内容在实施过程中由于教育对象的特殊性，有一些孩子无法很好的理解视频内容，有一些孩子因为对着视频学*也无法完整的模仿相关动作。
2、教学互动的局限性。由于在线教学无法面对面交流，授课教师不能够通过手把手的指导来纠正他们的动作，这就导致了本来充分的准备在实施过程中却遇到了比较困难的阻碍。
3、教学内容的碎片化。几位年轻教师第一次合作进行网课教学，各自教学方式不同，总的教学方案还不够完善成体系，导致教学内容碎片化呈现。
原因分析：
1、教学内容不适合所有程度的.学生，个别学生理解能力有限，不能领会相关动作要领，导致一些动作无法深入练*。
2、在线教学师生不能面对面，受限于环境因素。
3、教学内容不够成体系，在衔接性和连贯性方面需要加强。
改进策略：
1、评估居家学*场地、学生心理、家庭支持等多方面因素，结合学生本身特点，因材施教，在探索方式创新的同时，***材和教学视频内容。
2、尝试先跟家长进行交流，让家长通过线上教学，深入理解各项课程的主要内容标准，家长作为第三方的辅助人，先由“家庭教师”学会，再交给自己的“学生”。
3、反复进行教学研讨，围绕课程实施方案制作系列教学视频。
取得成效：
1、学生能够和家长面对面互动，家长手把手教学生掌握基本动作要领，在完成学*任务的同时，还促进了亲子关系的和谐发展。在线教学效果获得了显著提升，对此也进行了相关的巩固，并努力的从教学创新方法上和新内容上进行不断的提升和提高。
2、居家隔离过程中，特殊教育学生的实际情况决定了他们需要保持身体素质，不断提升自身自理能力，让他们更快的掌握好对身体的把控，努力提升自身生活能力，在这方面体育保健课程有着非常重要的意义。
三、网课的成果总结与教学启示
在线教学八周以来，经过不断改进、优化，《体育健康》线上教学够共形成了上肢素质练*、下肢素质练*、强化四头肌和臀肌、带着父母一起运动（如图）等主题内容完整的内容架构，几位学科教师共进行了4次专题研讨，录制了66个教学视频，推送了10个教学资源。三个年级十二个班级共24次《体育保健》课，收集学生互动视频图片共计56个。
从特殊教育学校的体育保健课程线上教学来看，三方合作的三位一体式教育应当是日后网络课程教学的主要方法，因此我们应当更注重好结合学生自身身体特点，与家长进行充分的有效沟通，三方合力为特殊教育学生，打造好切实有效的线上体育教学。
对于教师而言，在线教学大大提升了教师的综合能力，为返校后的教学工作提供了强有力的信心。
对特殊学生而言，体育教学是不可或缺的重要内容，尤其是涉及到他们的日常活动。在居家生活的需求里，通过体育保健的课程教学，大大提升了个人的生活自理能力和体能，这对于居家隔离的学生来说是非常有必要的，居家学*也是更好地为抗疫做贡献。
对家长而言，积极配合教师完成学科教学内容，也是充分了解自己孩子学*领悟能力、体能发展情况的好机会，居家学*因为“家庭教师”这个身份，能够更加清晰认识到自己孩子康复训练的重要性和必要性，对今后孩子毕业后，走向社会融合，做好了内部的心理准备和外部的物质准备。
由于新冠疫情的关系，体育课“线上”教学在停课不停学的形势下，得到了学校的重视，至今已经进行多月时间。一段时间来，我根据各级教育教学部门的教学指导建议，以及本人的重新认识，并经历“新”备课和“新”上课的过程，本人有一些感悟和反思，包括对线上、线**育授课的优缺点的认识、遇到的问题以及对今后的启发。
首先谈谈线上体育教学的优点。我认为上教学的优点在于:
(1)讲解和示范更加直观;
(2)更能提高精炼教学语言能力:
(3)体育组“零距离”研讨，进一步提高我的综合教学能力。
其次谈谈线上教学不足之处，主要体现在以下几个方面:
(1)缺乏有效反馈，难以把控课堂;
(2)自律性不好的生很可能不会参与线上体育课堂(尤其高段学生);
(3)教学时长较短，原教学目标难以落实。
基于上述对线上课堂优缺点的认识，在线上体育教学中，我注意以下几个方面:
(1)积极利用线上备课的优势，提高自己的综合教学能力，尽量搜集线上课程资源，尽量熟悉更多线上的操作，收纳更改进教学，尝试以实时提多教学素材;
(2)根据线上交互的特点，改进教学，尝试以布置课后练*作业方式来增加教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果:
(3)注意缺乏自律，且自律性差的学生不参与课堂的情况。考虑将教师语言、授课内容及其呈现方式作趣味化处理，适当增加课中与学生的互动次数，提高学生的练*效果。
我的教学中，首先是每节课都有很多的机会，让学生进行展示。对教学中的重点内容，我会挑选不同层次的学生进行展示，不管学生完成如何，只要学生能大胆进行展示，我都会表扬他们。这样的方式，学生是比较喜欢的，学生对我的线上教学的满意度有了明显的提升。
另外，对于学生的体育线上学*，我能常保持内容新颖。让他们认为每天都有新花样。每天学*的东西都有点不一样。学生居家体育学*中，身体素质练*安排是最多的，我在内容安排上，每天都保持不一样，比如tabuta简易难度训练，
同样的练*也会安排不一样的东西。这样，学生的体育学*参与度也会提高，他们会觉得，只要来参加了，就会有不同的收获。
还有，在教学中，我设法提高学生的学*兴趣。通过教学内容游戏化，教学语言激励法，教学比赛法等等，充分调动他们的学*积极性，激起他们的学*兴趣，提高他们的学*参与度。
总之，在教学中，我能经常给学生更多的展示机会，并保持线上内容新颖化，每天都有新东西，以及想方设法提高学生的学*兴趣，调动他们的学*积极性，多花心思，用心教学，起到了较好的教学效果，为今后的线下教学铺设了良好的基础。
转眼间，一学年的体育教学又圆满地结束了，在开学初的教学计划的统一指导下，五年级的体育教学工作开展得较成功，但不足之处也在所难免。为了今后更好的开展体育教学工作，特将本学年工作作以下总结：
一、完成基本情况概述。
五年级有学生56人，他们主要来源于附*的村队，因土生土长在农村，个个生龙活虎，性格活泼好动，对体育学科就产生了浓厚的兴趣，因此，各项体育活动很容易组织，各项活动开展的很成功，也很出色。尤其是游戏活动更是开展的有声有色。
二、取得的主要成绩与经验。
1、备好了每节课，上好了每节课，严把教学质量关，积极总结好的教学方法。
2、认真指导了学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的积极性，主动性，教育学生走强身之路。
3、善于发现特长生，培养精华，开发潜力，大力提高了学生的体育运动水*。
4、注重培养学生卫生*惯，提高了学生卫生意识。每学年，都组织学生进行身体检查，建立学生身体健康档案，做到预防疾病有据可寻。不断培养学生的卫生*惯和丰富学生的健康卫生知识，力图能对学生的健康成长能起积极的促进作用。每学年我们除开设好健康课之外，还充分利用班会课对学生进行卫生*惯的常规教育，对学生做好宣传教育，并要求学生对照实行。
三、取得主要成绩的方法措施：
1、课堂上注重了对学生的管理，课堂内外无一例安全责任事故发生。
2、高标准、高质量的'完成教学常规工作，严把备课、上课质量关。
3、切实改进了教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果。
4、加强了课外实践活动的开展，加强运动能力的培养，创造运动的一切有利条件。
5、开展了一些丰富多彩的比赛活动，以加强学生的竞争，培养学生的顽强拼搏精神。
四、存在的问题及今后的努力方向。
做任何工作都是有得有失，有成有败。体育教学工作也是如此。经过一学年的探究与发现，我认为有以下几点问题：
1、自身素质远远不够，有待进一步的提高。
2、学生人数至多，部分学生的运动*惯太差，在运动场地活动时有时不遵守纪律，课堂组织有待进一步加强。
针对以上几点不足，今后做到扬长避短，克难奋进，争取再接再励，把今后的体育教学工作开展得更出色。
时间过得飞快，转眼间，半年过去了，一个学期就这样在指间不知不觉的溜走，高三告别了一年的体育课又回到了我们的身边，我十分珍惜上体育课的每一次机会，因为我深深的知道：身体是革命的本钱，体育运动可以练就我们强健的体魄。有时候，拥有一个健康的身体，比拥有无尽的财富更重要，金钱可以买来药物，却买不来健康。
通过这一个学期的学*，我受益匪浅。
首先，大学的体育课比高中的体育课的目标更加明确，纪律更加严格，考核方式更加多样。我们需要测试体能的各个方面，我们参加了50米，实心球，跳远，1000米，长拳的考试，这些内容从各个方面全面而又透彻的考察了我们的身体素质以及我们对待体育课的态度。这对于我们树立正确的课程观念，养成良好的听课*惯具有重要作用。
其次，大学的体育课更加注重学生正确体育观念的培养。在上课的过程中，我们不仅仅学*到了体育的专业知识，而且从心里树立了对体育的正确观念：体育不仅仅是一门学科，更是一门指导我们生活的更好的艺术，以前我总是认为，体育就是为了赚取学分的，一切以学分为最终目的，但是我现在才开始明白，体育是值得你从内心里去喜欢的，因为她可以指导我们生活的更好，有一个强健的体魄是获取更高学分绩的基础，如果一个人整天病魔缠身，如何实现自己的.宏伟目标呢？所以，虽然体育课画上了一个暂时的句号，但是我想，体育精神将会永远在我心中。
第三，通过本学期的体育课，我结识了更多的朋友。课堂上经常会有两人合作完成的任务，所以，给我们提供了一个广泛的交友*台。我是一个性格比较内向的人，借助体育课这个*台，让我打开了心扉，尝试着突破自己的小圈子，去接触更加广阔的社会，虽然这个在一开始会很困难，但是经过这个学期的适应，我渐渐的克服了胆怯，开始变的开朗乐观起来。
再次，在期末考试来临之际，我重温了高中复*时的那种状态。考试之前的几天，楼道里渐渐变的热闹起来，晚上同学们都不约而同的走出来，一起练*长拳，在这里，我重新感受到了大家一起奋斗，一起为了目标努力的那种感觉，让我信心倍增。虽然最后我只得到了68分，但是我不想多说什么，我知道，从奋斗的过程当中我已经收获了远远高于分数的东西，这种东西将会扎根在我心底。
总之，通过本学期的体育课，无论从身体上还是心理上我都获益匪浅，非常感谢陆老师以及弓老师陪我们度过这一学期的美好时光。
为阻断疫情向学校蔓延，确保师生生命安全和身体健康，根据学校安排，各个科目利用各个网络*台，展开了线上教学，停课不停学，作为能够指导学生锻炼，增强免疫力的体育课当然也不例外。我担任的是小学五年级1—5班的体育教学工作，每周每班有三节体育课。我主要用的是云校家和微信*台授课，内容选择了适合居家锻炼的动作，分别是：眼保健操的复*指导、居家健身小练*、体育运动锻炼。教学形式是教师授课，学生发练*视频，教师通过视频指导。在各位家长的配合下，学生很认真的完成了各个练*。
学生认真复*眼保健操，尤其最*长期在电子设备前学*，坚持做眼保健操可缓解眼疲劳。
体育学科是非常重要的教学内容，它能够显著地提升学生的综合素质。体育运动能够培养学生的团队精神，使得学生拥有正确的价值观与人生观。疫情期间学生居家学*没有具体的经验可循，随之而来的一系列问题：线上体育课怎么上？怎样保证学生每天锻炼？通过什么形式反馈给老师？怎样纠正错误动作等等，其中最核心的问题莫过于体育老师通过什么方式看到每个班学生的锻炼过程？
于是，在学校统一组织下，进入班级空中课堂布置每周学*任务，每天定时发布学*提醒，每天认真批阅体育作业，每天在班级群集中反馈当天的学练情况。相对于日常教学中每个班每周的3-4节体育课，体育老师们每天（含周末）都在任教的所有班级进行体育教学和批阅作业，还要通反馈、求助班主任等各种方式鼓励同学们踊跃参与。
力量练*对小学生身体素质是至关重要的。人体的核心部位由腹、腰、骨盆、髋部的肌肉和关节共同组成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我们通常所说的核心力量。核心力量存在于所有运动项目中，强有力的核心肌群是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同用力起着承上启下的枢纽作用。核心在所有运动过程当中担负着稳定重心、传导力量的作用。具体来说好处如下：
1.改善不良体态，减少脊柱侧弯，骨盆前后倾的问题；
2.保护腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高运动效率，增强运动的协调性；
4.防止身体受到意外撞击发生损伤。
小学生正处于身体的生长发育期，身体素质处于全面打基础的阶段，应进行持续力量训练，特别是小肌肉群和深层肌肉的训练，使其和大肌肉群协同发展，力量训练对于小学生未来的运动表现以及提高运动成绩具有一定的作用。因此，核心力量训练对小学生身体素质的影响具有重要的意义。
因此，体育组的老师们在制定线上体育教学计划时，根据疫情期间学生居家的条件，重点选择了发展学生核心力量的体能练*内容：爬行、蹲走、跪姿俯卧撑、仰撑、原地慢跑、手持轻物侧*举、俯卧支撑交替击掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下击掌、仰桥抬腿、仰卧摆腿等，并根据学生年龄不同制定了不同的运动次数和练*时间要求。
此外，在每周实施的过程中，结合空中课堂的教学安排进行练*。*时体育课上运动能力较差的学生、内向不爱表现的学生，在线上练*的积极性特别高，线上教学扬长避短，使得他们脱颖而出，出现了许多老师们意想不到的运动小达人。
疫情期间学生通过学科课程学*所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学*和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科的具体化，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。针对复课后学生不能到室外上课的情况下，学校提前安排体育教师制定一至二套操在教室进行练*。全体体育教师在组长的带领下制定了手指操和室内操，现在云校家通过视频传给学生进行练*。
因此，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。体育教师在体育教学过程中固然重要，但是，素质教育从来都不只是学校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展。
——疫情线上体育课总结(五)份
牢记疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，拥有健康的身体和强有力的抵抗力是抗击疫情一个重要因素。疫情期间《体育健康》这门学科致力于打造教师、学生、家长，三位一体式的合作线上教学模式，联动各方力量，推动线上教学顺利有序开展，有效增强学生居家生活期间的体能，更好地配合疫情防控工作的开展。现将本学科在线教学工作如下：
一、开展的基本情况与创新亮点
1、丰富的教学内容
围绕教学大纲，制定教学方案，借助网络媒体*台，丰富教学素材，采用推送视频的方式，制定本学科教学内容。
2、适宜的课时安排
基于在线教育的合理有序开展，《体育健康》课在课时安排方面，充分考虑与其他学科的合理搭配，巧妙展现了居家生活的“动与静”、“紧凑与舒缓”。依据职教二部线上教学总方案，对各年级、班级的《体育健康》课时进行了合理规划。
3、精准的在线指导
因特殊学生的理解能力和肢体灵活性有差异，加上居家学*不能面对面及时指导，靠家长学生帮助学生拍视频或图片，分享的练*状态。教师结合视频中学生的练*情况，给与正对性指导，对完成度较好的学生给与及时鼓励，对动作不完善的学生，结合其个人能力特点、身体状况给与精准指导，确保每一堂课学生都能通过练*获得真正的掌握动作要领和训练技巧。
4、有效的组织实施
一门学科的成功组织，是需要多方力量凝聚在一起共同努力实现的。精彩而适宜的教学内容、教师良好的沟通艺术、班级老师们之前相互的默契配合，学生的积极配合和家长的鼎力支持，以及网络的畅通无阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教学的组织实施，才能推动在线教学的行之有效。《体育健康》这门学科更是注重课堂的互动性。
5、全面的课后总结
每堂课结束后，班级老师会将当堂课学生们的学*打卡视频和图片及时汇总，配以当堂课学*要点，制作成视频或者图片集锦再分享到班级群，一方面对本节课做全面总结，另一方面也是对学生积极参与、家长大力配合表示肯定，营造积极向上的课堂氛围，同时，也有效推动其他参与互动少的同学，看到课堂总结，带动起学*的热情和信心，树立良好的榜样示范。
6、高效的教学研讨
随着在线教学的逐步推进，最初的教学方案在实施过程中不断调整、不断完善，发现问题解决问题，针对教学视频内容的确定和学生认知理解的差异，在部主任的带领下，几位教师定期进行教学研讨，反复进行教学方案的修订。对于不能面对面交流、指导的问题，及时查找问题根源，制定新的方案和改进对策。通过八周的在线教学，几位教师的教学水*、课堂把控能力、沟通艺术等方面大大提升，教学成效也越来越显著。
7、典型的个案分析
（1）运动练*，温故知新
体育课的时间有限，需要学生在课下反复练*。要把这个动作给练熟，了然于心，而不是说在做的过程中还需要反复的去思考的那种状态，应该要把它融进自己的肌肉记忆里面去。只有这样，才能够算是非常熟悉这一个动作。
黄同学妈妈在黄同学学*完站姿俯卧撑后，在家里利用闲暇时间积极练*，通过模仿练*和黄同学一起巩固了站姿俯卧撑的动作要领，同时为后续的学*奠定基础，以便黄同学可跟上课堂的教学进度。
在家长的细心记录下，将学生的练*过程制作成相应的视频。在训练的视频过程中老师评价他的动作要领准确、具有一定的训练力度、捋清楚了运动细节。
（2）居家运动，积极响应
生命在于运动，健康在于锻炼。在20xx班的班主任和体育老师的动员下，在家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（3）精心录制，视听结合
生命在于运动，健康在于锻炼。体育课上利晋峰老师自己精心录制的视频，以语音加视频的形式展现出来、钟永祥老师自己录制的视频同样吸引了同学们的眼球。虽然同学们和老师隔着屏幕，但是同学们一样能够看到、听到熟悉的老师，与老师快乐互动，收获新知。
在利老师和钟老师的课上同学们可以看到每一个标准动作的具体要求、训练强度以及注意事项。在这背后正是每一个老师怀着不懈努力、精益求精的态度去录制每一个视频。
视频发出后在20xx班的班主任、体育老师、家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（4）千里之行，始于足下
贾同学认真上课，积极回答问题，在廖老师的'耐心指导下规范了每一个动作，做出了标准动作。态度是一切事情开展的先决条件，贾同学态度端正，积极认真完成每一个任务。
廖老师耐心幽默的讲解使贾同学专心致志的学*，贾同学家长的认真辅导帮助着贾峻克服每一个学*上的难点，老师和母亲一起培育着他运动的耐心，提高着他的粗大动作能力。正是有着老师和母亲这一次次为了孩子的努力，造就了他的点滴进步和积极向上的态度。
（5）亲子运动，模仿互动
弟弟的鼓励和通过简单的指令和言语提示，让张同学的注意力集中，并及时的给予他社会性强化，张同学的积极性也在提高。
对于张同学来说无论是课堂学*，还是课下自主学*，都离不开弟弟的参与和指导，弟弟“小老师”的角色日益凸显。在学*过程中，弟弟就在陪读中对张同学提问关键信息，帮助哥哥理解和学*；在运动的时候学*数学，弟弟提供了口语辅助、姿势辅助帮助哥哥学会一个个动作，同时也锻炼了弟弟的语言组织能力和运动能力。充满了教育智慧。
二、存在的实际问题与改进策略
存在问题：
1、学生理解的差异性。精心准备的教学内容在实施过程中由于教育对象的特殊性，有一些孩子无法很好的理解视频内容，有一些孩子因为对着视频学*也无法完整的模仿相关动作。
2、教学互动的局限性。由于在线教学无法面对面交流，授课教师不能够通过手把手的指导来纠正他们的动作，这就导致了本来充分的准备在实施过程中却遇到了比较困难的阻碍。
3、教学内容的碎片化。几位年轻教师第一次合作进行网课教学，各自教学方式不同，总的教学方案还不够完善成体系，导致教学内容碎片化呈现。
原因分析：
1、教学内容不适合所有程度的学生，个别学生理解能力有限，不能领会相关动作要领，导致一些动作无法深入练*。
2、在线教学师生不能面对面，受限于环境因素。
3、教学内容不够成体系，在衔接性和连贯性方面需要加强。
改进策略：
1、评估居家学*场地、学生心理、家庭支持等多方面因素，结合学生本身特点，因材施教，在探索方式创新的同时，***材和教学视频内容。
2、尝试先跟家长进行交流，让家长通过线上教学，深入理解各项课程的主要内容标准，家长作为第三方的辅助人，先由“家庭教师”学会，再交给自己的“学生”。
3、反复进行教学研讨，围绕课程实施方案制作系列教学视频。
取得成效：
1、学生能够和家长面对面互动，家长手把手教学生掌握基本动作要领，在完成学*任务的同时，还促进了亲子关系的和谐发展。在线教学效果获得了显著提升，对此也进行了相关的巩固，并努力的从教学创新方法上和新内容上进行不断的提升和提高。
2、居家隔离过程中，特殊教育学生的实际情况决定了他们需要保持身体素质，不断提升自身自理能力，让他们更快的掌握好对身体的把控，努力提升自身生活能力，在这方面体育保健课程有着非常重要的意义。
三、网课的成果总结与教学启示
在线教学八周以来，经过不断改进、优化，《体育健康》线上教学够共形成了上肢素质练*、下肢素质练*、强化四头肌和臀肌、带着父母一起运动（如图）等主题内容完整的内容架构，几位学科教师共进行了4次专题研讨，录制了66个教学视频，推送了10个教学资源。三个年级十二个班级共24次《体育保健》课，收集学生互动视频图片共计56个。
从特殊教育学校的体育保健课程线上教学来看，三方合作的三位一体式教育应当是日后网络课程教学的主要方法，因此我们应当更注重好结合学生自身身体特点，与家长进行充分的有效沟通，三方合力为特殊教育学生，打造好切实有效的线上体育教学。
对于教师而言，在线教学大大提升了教师的综合能力，为返校后的教学工作提供了强有力的信心。
对特殊学生而言，体育教学是不可或缺的重要内容，尤其是涉及到他们的日常活动。在居家生活的需求里，通过体育保健的课程教学，大大提升了个人的生活自理能力和体能，这对于居家隔离的学生来说是非常有必要的，居家学*也是更好地为抗疫做贡献。
对家长而言，积极配合教师完成学科教学内容，也是充分了解自己孩子学*领悟能力、体能发展情况的好机会，居家学*因为“家庭教师”这个身份，能够更加清晰认识到自己孩子康复训练的重要性和必要性，对今后孩子毕业后，走向社会融合，做好了内部的心理准备和外部的物质准备。
自2月28日起，体育学院的老师们开始实施线上教学，老师们吸取去年经验利用雨课堂、腾讯视频、腾讯会议、QQ群直播和慕课等多种方式有效开展线上教学。经过一周的网上授课，体育学院共计46位教师，为累计8625人次学生，累计开设了155次课程，出勤率高达99.8%。体育学院的领导和教研室主任，为了可以顺利开展线上教学，制定了详细的学院网上授课计划和教研室教学计划并切实通知到每一位任课教师严格执行，每次网上授课结束之后，向学院报告本次课程的授课形式，讲授内容，出勤情况等等，便于学院进行汇总统计，上报学校。
体育理论教研室共计9位老师，承担了11门专业课程，大部分为理论性课程，今年老师们依旧没有松懈做好详细的授课计划，教案、讲义、课件。因为部分学生手里没有教材，所以在每次上课之前，任课教师都将教材内容拍照发给学生，让学生做一个简单的预*，便于讲解。理论性课程对于课堂的互动性要求很高，虽然隔着电脑屏幕，但是每位授课教师仍然坚持和学生进行网络互动，课下布置作业用来巩固对相关知识的理解，充分保证了教学质量。
体育技能教研室共计12位教师，承担了15门专业、专项课程，大部分为技术技能课程。由于技术课程的特殊性，老师们总结过往经验进行直播，使用QQ直播课堂直接让学生在线观看，线上指导动作；有的则采用QQ群和微信群上传教学视频和图片，供学生课下练*和巩固；他们全天在线，为学生出现的问题进行答疑并且及时纠正错误动作；他们课上记录考勤，课下布置作业，让学生们在家里也可以提升身体素质，为迎接开学做好充分准备。
舞蹈表演教研室共计13位教师，承担了20门课程，面对课程多，教师少的情况，今年舞蹈教研室的各位老师抓住舞蹈专业教学的特殊性利用视频直播方式，继续采用线上演示动作，线下布置作业，要求学生将练*视频分享至群里，每位教师针对每位学生的动作进行技术指导，今年老师和学生的配合度很高，线上教学质量显著提高。
今年大学体育教研室今年共计10位教师，承担了全校大一、大二所有学生的共计10余个专项课程，而今年的最大问题仍是“教师少，学生多，”。大学体育教研室各位教师总结过往网课经验，将线上理论学和线下技能训练有机结合，保证了教学进程。每位任课教师根据自己选项课的特点，为学生制定了每天的运动健身计划，同学们通过视频的方式将锻炼视频上传，教师们进行指导。即使不能面对面交流，学生在家也可以根据自身情况进行体育锻炼，增强免疫力，达到强身健体的目的。为迎接开学做好充分准备。
疫情虽然还没过去，但在网课期间，我们也不应该松懈，充分利用好宝贵的时间，运用好网上授课这一学*来源，切实提高自身的学*水*与能力，这样不仅能让我们在新的学期学*更加游刃有余，更能培养我们自主学*能力。在这特殊时期，我们一定不负众望，枕戈披甲，砥砺前行，为接下来开启新征程养精蓄锐，厚积薄发。
牢记疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，拥有健康的身体和强有力的抵抗力是抗击疫情一个重要因素。疫情期间《体育健康》这门学科致力于打造教师、学生、家长，三位一体式的合作线上教学模式，联动各方力量，推动线上教学顺利有序开展，有效增强学生居家生活期间的体能，更好地配合疫情防控工作的开展。现将本学科在线教学工作如下：
一、开展的基本情况与创新亮点
1、丰富的教学内容
围绕教学大纲，制定教学方案，借助网络媒体*台，丰富教学素材，采用推送视频的方式，制定本学科教学内容。
2、适宜的课时安排
基于在线教育的合理有序开展，《体育健康》课在课时安排方面，充分考虑与其他学科的合理搭配，巧妙展现了居家生活的“动与静”、“紧凑与舒缓”。依据职教二部线上教学总方案，对各年级、班级的《体育健康》课时进行了合理规划。
3、精准的在线指导
因特殊学生的理解能力和肢体灵活性有差异，加上居家学*不能面对面及时指导，靠家长学生帮助学生拍视频或图片，分享的练*状态。教师结合视频中学生的练*情况，给与正对性指导，对完成度较好的学生给与及时鼓励，对动作不完善的学生，结合其个人能力特点、身体状况给与精准指导，确保每一堂课学生都能通过练*获得真正的掌握动作要领和训练技巧。
4、有效的组织实施
一门学科的成功组织，是需要多方力量凝聚在一起共同努力实现的。精彩而适宜的教学内容、教师良好的沟通艺术、班级老师们之前相互的默契配合，学生的积极配合和家长的鼎力支持，以及网络的畅通无阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教学的组织实施，才能推动在线教学的行之有效。《体育健康》这门学科更是注重课堂的互动性。
5、全面的课后总结
每堂课结束后，班级老师会将当堂课学生们的学*打卡视频和图片及时汇总，配以当堂课学*要点，制作成视频或者图片集锦再分享到班级群，一方面对本节课做全面总结，另一方面也是对学生积极参与、家长大力配合表示肯定，营造积极向上的课堂氛围，同时，也有效推动其他参与互动少的同学，看到课堂总结，带动起学*的热情和信心，树立良好的榜样示范。
6、高效的教学研讨
随着在线教学的逐步推进，最初的教学方案在实施过程中不断调整、不断完善，发现问题解决问题，针对教学视频内容的确定和学生认知理解的差异，在部主任的带领下，几位教师定期进行教学研讨，反复进行教学方案的修订。对于不能面对面交流、指导的问题，及时查找问题根源，制定新的方案和改进对策。通过八周的在线教学，几位教师的教学水*、课堂把控能力、沟通艺术等方面大大提升，教学成效也越来越显著。
7、典型的个案分析
（1）运动练*，温故知新
体育课的时间有限，需要学生在课下反复练*。要把这个动作给练熟，了然于心，而不是说在做的过程中还需要反复的去思考的那种状态，应该要把它融进自己的肌肉记忆里面去。只有这样，才能够算是非常熟悉这一个动作。
黄同学妈妈在黄同学学*完站姿俯卧撑后，在家里利用闲暇时间积极练*，通过模仿练*和黄同学一起巩固了站姿俯卧撑的动作要领，同时为后续的学*奠定基础，以便黄同学可跟上课堂的教学进度。
在家长的细心记录下，将学生的练*过程制作成相应的视频。在训练的视频过程中老师评价他的动作要领准确、具有一定的训练力度、捋清楚了运动细节。
（2）居家运动，积极响应
生命在于运动，健康在于锻炼。在20xx班的班主任和体育老师的动员下，在家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（3）精心录制，视听结合
生命在于运动，健康在于锻炼。体育课上利晋峰老师自己精心录制的视频，以语音加视频的形式展现出来、钟永祥老师自己录制的视频同样吸引了同学们的眼球。虽然同学们和老师隔着屏幕，但是同学们一样能够看到、听到熟悉的老师，与老师快乐互动，收获新知。
在利老师和钟老师的课上同学们可以看到每一个标准动作的具体要求、训练强度以及注意事项。在这背后正是每一个老师怀着不懈努力、精益求精的态度去录制每一个视频。
视频发出后在20xx班的班主任、体育老师、家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（4）千里之行，始于足下
贾同学认真上课，积极回答问题，在廖老师的耐心指导下规范了每一个动作，做出了标准动作。态度是一切事情开展的先决条件，贾同学态度端正，积极认真完成每一个任务。
廖老师耐心幽默的讲解使贾同学专心致志的学*，贾同学家长的认真辅导帮助着贾峻克服每一个学*上的难点，老师和母亲一起培育着他运动的耐心，提高着他的粗大动作能力。正是有着老师和母亲这一次次为了孩子的努力，造就了他的点滴进步和积极向上的态度。
（5）亲子运动，模仿互动
弟弟的鼓励和通过简单的指令和言语提示，让张同学的注意力集中，并及时的给予他社会性强化，张同学的积极性也在提高。
对于张同学来说无论是课堂学*，还是课下自主学*，都离不开弟弟的参与和指导，弟弟“小老师”的角色日益凸显。在学*过程中，弟弟就在陪读中对张同学提问关键信息，帮助哥哥理解和学*；在运动的时候学*数学，弟弟提供了口语辅助、姿势辅助帮助哥哥学会一个个动作，同时也锻炼了弟弟的语言组织能力和运动能力。充满了教育智慧。
二、存在的实际问题与改进策略
存在问题：
1、学生理解的差异性。精心准备的教学内容在实施过程中由于教育对象的特殊性，有一些孩子无法很好的理解视频内容，有一些孩子因为对着视频学*也无法完整的模仿相关动作。
2、教学互动的局限性。由于在线教学无法面对面交流，授课教师不能够通过手把手的指导来纠正他们的动作，这就导致了本来充分的.准备在实施过程中却遇到了比较困难的阻碍。
3、教学内容的碎片化。几位年轻教师第一次合作进行网课教学，各自教学方式不同，总的教学方案还不够完善成体系，导致教学内容碎片化呈现。
原因分析：
1、教学内容不适合所有程度的学生，个别学生理解能力有限，不能领会相关动作要领，导致一些动作无法深入练*。
2、在线教学师生不能面对面，受限于环境因素。
3、教学内容不够成体系，在衔接性和连贯性方面需要加强。
改进策略：
1、评估居家学*场地、学生心理、家庭支持等多方面因素，结合学生本身特点，因材施教，在探索方式创新的同时，***材和教学视频内容。
2、尝试先跟家长进行交流，让家长通过线上教学，深入理解各项课程的主要内容标准，家长作为第三方的辅助人，先由“家庭教师”学会，再交给自己的“学生”。
3、反复进行教学研讨，围绕课程实施方案制作系列教学视频。
取得成效：
1、学生能够和家长面对面互动，家长手把手教学生掌握基本动作要领，在完成学*任务的同时，还促进了亲子关系的和谐发展。在线教学效果获得了显著提升，对此也进行了相关的巩固，并努力的从教学创新方法上和新内容上进行不断的提升和提高。
2、居家隔离过程中，特殊教育学生的实际情况决定了他们需要保持身体素质，不断提升自身自理能力，让他们更快的掌握好对身体的把控，努力提升自身生活能力，在这方面体育保健课程有着非常重要的意义。
三、网课的成果总结与教学启示
在线教学八周以来，经过不断改进、优化，《体育健康》线上教学够共形成了上肢素质练*、下肢素质练*、强化四头肌和臀肌、带着父母一起运动（如图）等主题内容完整的内容架构，几位学科教师共进行了4次专题研讨，录制了66个教学视频，推送了10个教学资源。三个年级十二个班级共24次《体育保健》课，收集学生互动视频图片共计56个。
从特殊教育学校的体育保健课程线上教学来看，三方合作的三位一体式教育应当是日后网络课程教学的主要方法，因此我们应当更注重好结合学生自身身体特点，与家长进行充分的有效沟通，三方合力为特殊教育学生，打造好切实有效的线上体育教学。
对于教师而言，在线教学大大提升了教师的综合能力，为返校后的教学工作提供了强有力的信心。
对特殊学生而言，体育教学是不可或缺的重要内容，尤其是涉及到他们的日常活动。在居家生活的需求里，通过体育保健的课程教学，大大提升了个人的生活自理能力和体能，这对于居家隔离的学生来说是非常有必要的，居家学*也是更好地为抗疫做贡献。
对家长而言，积极配合教师完成学科教学内容，也是充分了解自己孩子学*领悟能力、体能发展情况的好机会，居家学*因为“家庭教师”这个身份，能够更加清晰认识到自己孩子康复训练的重要性和必要性，对今后孩子毕业后，走向社会融合，做好了内部的心理准备和外部的物质准备。
居家抗疫情，运动我先行。为了更好地开展体育课的线上教学工作，保障学生每天一节体育课，李哥庄小学体育组迅速召开线上会议，第一时间制定了学生居家体育锻炼方案。通过开展一系列线上教学，充分发挥体育学科的育人功能，把阳光体育搬到每一个孩子的家里。
一、集体研讨，开展教学
体育组的老师们认真分析了体育网课与室内体育课和常规体育课的区别，总结过去的经验，迅速做出适应性调整。通过组员的集思妙想与热烈讨论，大家明确了具体任务，进行了科学分工，确定了运用多种教学方式引导学生积极主动的参与到体育锻炼中，确保学生们“居家坚持运动”，强身健体，增强免疫力，保持身心健康。
二、线上教学，“疫”样精彩
在线课堂中，老师们利用群通知让学生做好课前准备。课堂上老师认真的安排练*内容，针对居家锻炼我们主要以力量、柔韧、协调性练*为主，尽量避免了一些跑跳的练*.如：站立推墙、半蹲起、*板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、仰卧起坐、坐位体前屈等练*内容。线上体育教学活动遵循科学性原则与合理性原则，实现了停课不停练，完成了高效的实时评价。诠释了以体育人，促进健康的体育精神。
三、居家锻炼，健康快乐
为了能够让学生全身心的投入到居家锻炼中，在体育课上班主任老师都会参与到课堂，做到学生全员参与、教师全程指导，激励学生进行居家体育锻炼，并能够及时的跟学生进行互动，将健康、快乐一起融入到体育锻炼当中。同学们在运动中挥洒汗水的同时，释放了学*压力，不知不觉中就拥有了健康强壮体魄。
体育是育人的重要载体，体育促进人的全面发展，体育是受益一生的教育。通过丰富多样的体育锻炼形式，增强自身免疫力，用强健的体魄筑起抗击疫情的坚实防线，用良好心态、健康的作息共同度过居家学*时间。
期待疫情早日结束，同学们身心健康的重返校园。
为阻断疫情向学校蔓延，确保师生生命安全和身体健康，根据学校安排，各个科目利用各个网络*台，展开了线上教学，停课不停学，作为能够指导学生锻炼，增强免疫力的体育课当然也不例外。我担任的是小学五年级1—5班的体育教学工作，每周每班有三节体育课。我主要用的是云校家和微信*台授课，内容选择了适合居家锻炼的动作，分别是：眼保健操的复*指导、居家健身小练*、体育运动锻炼。教学形式是教师授课，学生发练*视频，教师通过视频指导。在各位家长的配合下，学生很认真的完成了各个练*。
学生认真复*眼保健操，尤其最*长期在电子设备前学*，坚持做眼保健操可缓解眼疲劳。
体育学科是非常重要的教学内容，它能够显著地提升学生的综合素质。体育运动能够培养学生的团队精神，使得学生拥有正确的价值观与人生观。疫情期间学生居家学*没有具体的经验可循，随之而来的一系列问题：线上体育课怎么上？怎样保证学生每天锻炼？通过什么形式反馈给老师？怎样纠正错误动作等等，其中最核心的问题莫过于体育老师通过什么方式看到每个班学生的锻炼过程？
于是，在学校统一组织下，进入班级空中课堂布置每周学*任务，每天定时发布学*提醒，每天认真批阅体育作业，每天在班级群集中反馈当天的学练情况。相对于日常教学中每个班每周的3-4节体育课，体育老师们每天（含周末）都在任教的所有班级进行体育教学和批阅作业，还要通反馈、求助班主任等各种方式鼓励同学们踊跃参与。
力量练*对小学生身体素质是至关重要的。人体的核心部位由腹、腰、骨盆、髋部的肌肉和关节共同组成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我们通常所说的核心力量。核心力量存在于所有运动项目中，强有力的核心肌群是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同用力起着承上启下的枢纽作用。核心在所有运动过程当中担负着稳定重心、传导力量的作用。具体来说好处如下：
1.改善不良体态，减少脊柱侧弯，骨盆前后倾的问题；
2.保护腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高运动效率，增强运动的协调性；
4.防止身体受到意外撞击发生损伤。
小学生正处于身体的生长发育期，身体素质处于全面打基础的阶段，应进行持续力量训练，特别是小肌肉群和深层肌肉的训练，使其和大肌肉群协同发展，力量训练对于小学生未来的运动表现以及提高运动成绩具有一定的作用。因此，核心力量训练对小学生身体素质的影响具有重要的意义。
因此，体育组的老师们在制定线上体育教学计划时，根据疫情期间学生居家的条件，重点选择了发展学生核心力量的体能练*内容：爬行、蹲走、跪姿俯卧撑、仰撑、原地慢跑、手持轻物侧*举、俯卧支撑交替击掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下击掌、仰桥抬腿、仰卧摆腿等，并根据学生年龄不同制定了不同的运动次数和练*时间要求。
此外，在每周实施的过程中，结合空中课堂的教学安排进行练*。*时体育课上运动能力较差的学生、内向不爱表现的学生，在线上练*的积极性特别高，线上教学扬长避短，使得他们脱颖而出，出现了许多老师们意想不到的运动小达人。
疫情期间学生通过学科课程学*所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学*和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科的具体化，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。针对复课后学生不能到室外上课的情况下，学校提前安排体育教师制定一至二套操在教室进行练*。全体体育教师在组长的带领下制定了手指操和室内操，现在云校家通过视频传给学生进行练*。
因此，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。体育教师在体育教学过程中固然重要，但是，素质教育从来都不只是学校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展。
——上体育课作文 (菁华9篇)
“叮零零！叮零零……”动人心弦的上课零声响了，这节体育课的内容是让全班同学激动的也是从来没有举行的——后滚翻了。
我们排着整整齐齐的队伍来到操场，这时，我看见了蔡老师来了，接着每个同学都上去跟她打招呼问好。
开始后滚翻了，我两手朝天，把手放在肩膀上，屈腿蹲在地上，好像青蛙一样。我往后一翻，屁股根本翘不起来，只好让下一位同学来。正在这时，刘老师过来说：“一个一个检查。”我担惊受怕极了，就像小老鼠一样窜到了一边去。轮到了我们，我让王思予先来，王思予便在一瞬间翻了过去。在这段时间内我观察了其他同学：他们有的像一个大皮球，一下子翻了过去；有的像两只正在打架的猫儿在地上翻滚；还有的像一个圆滚滚的大雪球。他们的动作真是干净利落啊！
终于轮到我了，我一翻，怎么也翻不过去，所以我再试了一次，我心里暗暗地想着：这次一定要成功，下定决心了。一二三！翻！我已经把吃奶的.劲也压上了。“卟嚓”一下，我居然一下子翻了过去，我的小心脏顿时炸出了一个小火花。
这是我最难忘的一节课！
有一次，我们上体育课，老师让我们跑五十米，老师的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。
因为我跑步从没有合格过，最快的一次刚刚好十秒，我的心脏为此感到担心：“万一跑完了我就加速了，万一跑到一半我骤停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功。”
“别想了，”我的大肠说道，“你有想到我吗？只要主人一跑，我就开始打滚。”说着就开始大哭起来，小肠说：“主人跑步，我就四处乱撞，撞到主人的肚子，主人就会肚子痛，你让我怎么办呀，呜呜呜！”
轮到我了，我站在起跑线上，等待老师的一声指令，同时，我的内脏也在做好充分的准备。老师放下了秒表，我就开始跑了，这是我内脏大爆炸。
我的心脏不停地加速，而我的大肠小肠在剧烈地抖动，不一会儿，我的小肠撞击了肚子。啊！我的肚子好痛，这是我的心脏说：“主人以前告诉我们，只要我们有序工作，不能盲目。”大家都听从了心脏的话，纷纷点头，开始了有序工作，心脏开始有节奏的跳动，肺也开始一张一合，肠子也开始有力地冲击，我的肚子也不痛了。
眼看就要到达终点了，我冲了过去，老师兴奋地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，创了记录。”我的'内脏也开始欢呼，我问我的内脏：“下次还想跑五十米吗？”“想！”心脏；小肠；大肠异口同声的说。
故事就是这样，你喜欢吗？
火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出“轰”的一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。
这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。
同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的感受——太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。
“只剩下最后一圈了。”我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着*在咫尺的终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。
太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。“铃……”铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的走向教室。“唉……”这节体育课真是太累了。
“叮铃铃”上课的铃声响了，同学们各个手舞足蹈。因为这节课正是我最爱的体育课。
走进我们的“快乐天地”。同学们昂着头，有力地踏着步。精神抖擞，仿佛谁有精神，谁就会变成世界首富。
这时，体育老师来了，她见我们这么精神，打心眼里喜欢，便说：“同学们，我们今天自由运动！”“Yes’s”我们叫起来，于是林钰城拿来篮球，然后分好队，我们便开始。
首先我们队发球。林钰城以闪电般速度，把球发给了我。我像节奏大师一样很好地控着球。你瞧，我双手双脚一前一后，手用力地拍着球，眼睛注视着前方。
这时，吴昊择从背后突然过来抢球。我像小猴子一样机灵，迅速把球传给了林钰城。林钰城抱到了球就像抱到钱一样奋力运起来。对手们都去抢他的球，可我们用的是调虎离山之计。
他把球快速地传给我，我抖抖肩膀，一手托住球，眼睛注视着篮筐，双脚一跳，将球送入筐中，一道完美的抛弧线。
轮到吴昊择他们发球了，他们运着球。此时的我眼里布满血丝，瞪着球，就如一头猛狮般像他们扑去。
可他们一闪，害我摔得四脚朝天。不过我马上起来，利用声东击西，一下把球抢了过来。
又轮到我们了，我上演着各种各样的运球；拜佛运球，单手持球，转身过人，拉杆上篮……把他们弄得眼花缭乱。这时，我突然来了个三步上篮，得了2分。最终以3：0战胜对手。
怎么样，敢来比吗？我们在篮球场等着你哟！
好怀念以前能上学的日子啊！和同学们一起做课间操，一起上体育课。
在家里上体育课很不方便，因为上下楼都有人住，所以总不敢弄出很大的动静，做动作时就拘束了不少打长拳不能踩得太用力、跳绳不能甩得太重，立定跳远不能有太大声响，最重要的是没法跑四百米！要知道体育课上所有运动除了拉筋我最喜欢的就是四百米跑了，再说了，这么久都没练*，开了学肯定得慢到1分50多吧？
在楼下也无法进行体育课。一些比我们年龄小的学生可能是没有网课，每天都在楼下玩儿、喊，而且他们的奶奶（应该是）也会在楼下看着他们、聊天，这么多人，我可没胆量坚持四十分钟！而且就算没有人，手机也没地方放，没法看视频学*啊！
在家不能跑躁。一是没空间，没地方可以跑步（就算折返跑也没法计算距离)。二还是那个问题扰民，别人肯定也在上网课啊！被打扰可不好受（就像我上课时楼上总是叮叮当当地响有时还会哼几句歌。没错，这就是一句吐嘈)。
在楼下也不能跑躁。这个就不用多说了吧？和体育课一样的道理。
不过，我现在最疑惑的是上体育课用不用带口罩：如果带，会不会呼吸不过来？但如果不带嗯会不会感染上病毒？那难不成取消户外课？那就更不行了！现在需要的就是运动，教室里又没空间唉！真是个不容易的问题啊！
不过要知这些问题还得先开学才能知道啊！好像上学，好像上体育课啊！
室内的体育课也很有趣
今天的太阳十分的“毒辣”，即使躲在教室里，也会感到十分闷热眼看就要上体育课，我十分绝望，在大太阳下跑上几圈，回来到教室可能就成干，可是，今天的体育课改该成了室内，我内心有一万点兴奋，不仅不用去太阳底下晒，还可以写
上一会儿作业。
没想到的是，老师没有直接让我们上自*，以前都是直接上自*的，今天怎么改了？“我们来玩个游戏听到这里，许多同学欢呼起来，具体游戏怎么玩，其实就是上次葛泉老师来的时候教给我们串字成句，也就是同学们一人说一个字，另一个人接下去，几个人接成一句话，但这一次是一列为一组随着老师开始之计时，各组绞尽的脑汁去写，到我了，我仔细看了看试卷”，“老，师，是
一，个”我想都没想，直接在上面写了一个大，当然是“大好人”了可是后来我才知回忆起我后
面只有一个人，这下好了一句完美的话，被我改成了“老师是一个大好”果不其然，在同学们听到这个句子时都哈哈大笑。下一轮紧接着就开始，*这一次的句子我们写得更奇葩葩了，可还有比我们奇葩的“老八，老七老六”这是在玩查数吗？一个！“绝”这么一个普通的游戏，被我们玩成了一个笑话。真是活笑点上的一个班级。
其实室内的体育课，不自*很有趣嘛！
今天是我们升入四年级第一次在操场上体育课，之前一次是在教室上的。
上课铃一响，我们就迅速地出来站队。刚站好，体育老师就来了。老师说他姓王，我们叫他王老师。
一路上老师什么也没说，我们在队伍里吵成一片。到了操场，只见一股蚊子龙卷风。哇，这蚊子也来上体育课吗？大家说说笑笑，老师带我们避开蚊子，找了一块稍微凉快的地方，让我们把水杯放下，做热身运动。
太阳火辣辣的，我们个个满头大汗。哎，再跑操可咋受得了？可出乎意料的是，老师竟然没有让我们跑操，而是让我们自由活动。真是太棒了！我和几个好朋友在一起玩鬼抓人，一个人当鬼来抓我们三个人，最后他们两个都被抓到了。就剩我一个，就在我快要被抓住的千钧一发的时刻，“嘘嘘”老师吹哨子了，这是集合的信号。哈，我运气真好！我们立刻跑了过去。但因为我们在排队的时候太吵了，老师又说了一声解散，我们于是一窝蜂似的跑开了。
过了一会儿，老师又吹了一声哨子，这次果真比第一次好多了，而且也不是很吵。就这样，我们排好队回到了教室。
一进教室，大家就抢水喝，好多同学的水都喝完了，我的也喝得一滴不剩。我们班饮水机上架着的桶子早上都空了，送水的爷爷怎么还不出现呢？
虽然很渴，这节体育课还是很开心。
“哎呀妈呀，体育课要迟到了！不知道要罚跑多少圈？”我一边跑一边拉着陈畅的手，喃喃说道。跑下楼，心里想象着被罚跑的场面，不由分说便拉着陈畅跑向了一楼的女厕所。因为，我正好想到了肥仔（陶然）的博客。陈畅见我进了厕所，准备等我去上体育课，我刚出来，她就把我一起拉到了操场上。
操场上是一盘散沙，我们班上的人都“散”往各处。令我疑惑不解的是谢老师在一旁聊天。眼尖的陈畅发现罗馨怡她们，狠心“撇”下我，跑去问了。过了一会儿，陈畅拉我去玩贴烧饼，原来是自由活动了。
由于我来得晚，成为了被追者。董瑞萌来追我，我一个箭步“贴”在了陶然身上，后面的朱丽蓓就遭到了一场比1000米还累的追逐赛，她顺势一站，陈畅被追，董瑞萌轻而易举碰到了畅子，扭头就跑，她贴在李婕身上，正巧畅子抓到了吴雨萱，她来追畅子，我前面有一个朱若辰，她往那一贴，糟了是我！我跑不动了，她碰了我，我又碰她，哈哈，被我骗了吧，我往何天佑那一贴……就那样来回无数次。
后面玩的是抱团，正当我们在挑报数人时，纪颐中闯进来，李婕就把他指认为报数人。我们一共有11个人，分成两组，当他报到6时，我们所有人都要组成6人团，有时人数不够，就从另一组团中抢一个人过来，抱成团不让别人加入，而另一组就要被OUT！
就在这时，悦耳的下课铃打响了，体育课结束。
多么好玩有趣的自由活动，期待下一次体育课的到来。
“叮铃铃……”上体育课了！
这节课要练*前滚翻和倒立，老师先给我们做示范。只见老师一个利落的前滚翻，滚到了大垫子的对面。随后，他边给我们讲动作要领，边流畅地做着示范。突然，老师双脚合并，朝上抬起，同时背部离垫抬了起来，双手叉腰，胳膊成了一个三角形，而且这个动作竟然保持了七、八秒钟。
该我们练*了，同学位可谓是丑态百出。看，有的不敢翻，有的腰立不起来，有的满地打滚……轮到我了，我的前滚翻当然不成问题，可倒立时，我刚把身子“撑”起来，手突然一滑，这倒立就成了后滚翻，一下又滚回到原点。后来，在老师的帮助下，我终于做出了一个漂亮的倒立。
练了一阵子，老师说要叫抽几个同学来做示范。这下，同学们个个鸦雀无声，恨不能会隐身术。不过，我们可逃不过老师的火眼金眼，只要做的好的同学都被点名叫了上去。“高若洋！”老师话音一落，我瞬间石化：难不成我这样还是做的好的吗？开始了，前滚翻和倒立的预备动作都做得很顺利，可就在倒立时，手刚架起来，就又“老戏重演”，来了一个后滚翻，引得同学一阵爆笑。
“叮铃铃……”下课了，我虽腰酸背痛，却又意犹未尽。真是一节有趣的体育课。
家长评语：描写很有趣，有细节。
教师评语：读了你的文字，我也觉得这节课很是有趣。如果能再抓老师示范时的动作和观众的反应，就会更加趣味盎然。你说呢？
——上体育课迟到检讨书 (菁华3篇)
尊敬的体育老师：
您好！
今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过您的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了您的课程布置安排，也让您很生气，给班级丢了分。
现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子，大良民！
老师，您是辛勤的园丁，我们是花朵，您为修剪我们这些花朵劳心劳力。老师您爱我们，我也爱您。老师，这次我真的错了，我很后悔，您大人有大量，原谅我吧。我已经知道了自身错误所在，在此忠心耿耿地恳求您，“原谅我们”。
老师，您永远活在我们的心中！在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。
检讨人：
时间：20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
首先说声对不起，看来我还是没有做到一个学生的本分，俗话说得好“没有规矩，不成方圆”因为有个时间限定，所以才能使学校变得整齐划一，所以，上课的铃声就是一个严厉的规定，从课堂铃声想起，整个教室就是无比神圣的，老师在默默奉献着，为了我们的将来为了我们的学业，为了我们的人生，而同学们也都在认认真真的听讲，都渴望得到知识，欲望得到了极大的满足，而无知的我却这样无理的迟到了，现在我真的深感抱歉，我对不起老师您，对不起您辛苦的付出，对不起同学们，是我打扰了上课美好的`氛围，我现在真是深感愧疚啊。但是犯下的错却是抹不掉的，为了赎“罪”，我xxx从现在开始就一定要好好遵守校规校纪，课堂上认真听讲，刻苦学*，我会按时到校，其实说多了没用，说得好不如做的好，我会用我的行动来证明我的坦诚的，请大家相信我，我今天说的话全都是发自内心的！谢谢大家！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
今天我迟到是因为闹钟坏了，中午睡觉我本来是定好了闹钟的，但是一觉醒来闹钟还没响，我仰头看下放在我那张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟，上面清晰的显示着一点半。于是我就继续睡了会儿，我躺在那张呆板的床上翻来覆去，越睡越觉得不对劲，我心里面忐忑不安，立马爬起来跑到外面张望学校，看到学校的走廊上寂寥无人，只有几个老师在走廊上急忙的小跑。
“哎呀！”不好，迟到了，要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识，于是我疯狂的抓起书包，锁上门，一个劲的往班上跑，风儿像针样的扎在我脸上，一个字疼！路边摆摊的看着我像疯牛样的跑都投来了异样的眼光，那眼神差点把我“杀”的回不来班上了。妈呀！终于到了，我气喘吁吁上气不接下气的吐出这几个字，沮丧的走到了座位上，哎！还是迟到了！
检讨人：xxx
时间：20xx年x月x日
——体育课线上教学方案 (菁华3篇)
一、指导思想：
坚持树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》。以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，确保体育教学课时，发展课外体育活动项目，认真组织实施《学生体质健康标准》，坚持开展业余训练工作，积极开展教科研工作，深化教学改革，深入推进新课程标准实施，大力加强校园体育文化建设。
二、工作要点：
（一）学*《课程标准》更新教学观念，积极推进课改实验工作。
体育课程标准是体育教师开展体育教学活动的指南，为使我校体育教师尽快树立全新的体育教学观念，教研组将开展多种形式的校本培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化，动员全员参与，制定课改教学计划，大胆革新，勇于实践，加快我校课改实验的进程。
（二）严格执行体育法规，保证体育教学工作的顺利进行
体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此每一位体育教师都要坚决维护体育课程的严肃性。按课时计划认真上好体育课及活动课，并进一步加强安全教育和防范意识。体育教师要高度重视自己的本职工作，充分意识学生身心发展在素质教育中的重要地位，并以扎实有效的工作和积极的言论去换取全校上下的信任和支持。
（三）加强教研组管理和建设力度，不断提高常规管理水*
教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，一流的组风是保证一流教学质量的关键，因此我们体育教研组将一如既往，在校行政的领导下，加强教研组内部管理，努力做好以下几项工作。
1、认真贯彻执行《体卫工作两个条例》精神。
2、在教研组内倡导勤学*，共研讨之风，以不断充实、提高每个教师的理论水*和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，推进实验，本学期我组教师人人上课改实验课，在实验中得于提炼，得于升华。
4、一丝不苟地做好各种资料工作，不断充实，完善体育资料库。
5、认真开展体育教科研工作，从体育体育教学中的点滴写起,逐步提高教师们的写作水*。
6、高标准的做好《学生体质健康标准》的推广、测试、统计工作。
（四）加大学校体育训练力度，全力提高运动竞技水*
坚持普及与提高相结合，这是学校体育工作的重点，在抓好普及的基础上，下大力抓提高，才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度，结合我校实际，坚持长年训练，向科学训练要成绩，不断提高学校竞技体育水*。
一、教学设计
面对疫情，“停课不停练”，按照学校统一组织部署，迅速与所任教班级建立微信群，做好预案保证课堂质量，借鉴他人成功经验，编辑、整合、添加多套“有氧健身操”视频和多种身体素质训练等教学内容，并整合到课堂上。
二、教学目标
1、通过线上体育授课方式，提高学生们对居家体育方式的兴趣和运动的自律性。
2、进行适量的运动，增强体质健康，提高免疫功能。
三、教学流程
导入：同学们好！
如果你想知慧，那就运动吧
如果你想快乐，那就运动吧
如果你想健康，那就运动吧
今天的线上体育课马上开始，你准备好了吗？加油！
（一）准备部分
1、快乐热身运动4x8拍
2、有氧健身操
02:41
（二）基本部分
1、体能训练
（1）发展上肢力量
强度：男同学10次x3组
女同学5次x3组
（2）腹肌训练
强度：20次x3组
（3）高抬腿跑练*
强度：30步x3组
（三）结束部分
1、小结
“体育具有吸引、调动和激励全世界人民的独特力量”
希望同学们爱上体育，你的坚持一定会给你带来一份快乐和收获！
2、老师展示与拓展训练
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
一、工作目标
1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
二、工作重点及主要措施
1、狠抓课堂常规，提高课堂质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学*，提高师德水*，理论水*，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学*体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水*和业余训练水*的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水*不断提高。
4、抓好学校运动队的训练
我校是长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。
5、做好器材管理
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
——小学线上体育课一周总结菁选
小学线上体育课一周总结
总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它是增长才干的一种好办法，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。如何把总结做到重点突出呢？以下是小编收集整理的小学线上体育课一周总结，欢迎阅读与收藏。
全国居家防疫，复工延迟，开学无期，此时教育局提出了“停课不停学，停课不停教”的指导思想，让“线上教学”这种教学新模式成为新主流。在工作中，我积极参加学校的线上教育工作会议，扎实工作，认真开展线上教育，有力地推动了自我教育水*的提高。现把*期的工作总结如下：
一、提高认识，加强行动。
通过学*上级下达关于线上教育的文件精神，明确了有关文件工作提示、指引，坚持面向全体学生，按需施教，着眼提高，多层次、多形式、多渠道地进行线上教学。因此，我制订了相关教学计划，边学*边工作，用学*指导线上教育工作。
二、贯彻、落实线上教育。
本学期在线上教育方面，学校通过自主学*、专题线上会议、文件精神传等形式对教师进行培训。对每种方式的培训，我都能认真对待。我感觉自己的业务水*有所欠缺，只有多通过这样的专业引领学*，才能让自己的教学更具有实效性。在翁校长和罗校长分享的学*资源上，积极思考，利用课余时间我自学了视频剪辑软件，使自己在课堂上对多媒体课件的合理使用能力得到了提高。我掌握了更多电脑方面的`知识，提到了课堂多元化。
积极参加各部门、各层次的学*，提高思想觉悟和业务素质，参加政治和业务学*。学*《学*了20xx年xx市义务教育阶段线上教育-体育与健康学科教学指导意见》及各项教育法规。每次按时参加区体育的教学教学活动。
三、线上体育课程开展情况。
1、运动打卡，尽展身姿。
疫情期间，利用信息技术方式，在《企业微信》APP上设置运动打卡活动，此活动为自愿选择，家长和孩子可以在app上记录运动情况，促使学生增强体质，强化体育意识，养成终生体育锻炼*惯。
2、认真听课，引导锻炼。
线上课程前期，课程内容以“立德树人，健康第一”为宗旨，既育体又育心，注意健康知识与体育锻炼相结合。有校本特色自编操（跆拳道操）、体能操、特色运动项目练*等，关注学生差异，推送分学段室内体能练*方法。
在三、五年级的线上课程推送健身气功《八段锦》，坚持*练健身气功能增强患者的肺功能、运动能力和生活质量，舒缓学生学*压力。
五年级学生学业压力较重，书包过于沉重，并爱沉迷于电子产品和电子游戏，故增加基础力量体能练*，如科学健身18法，提高学生核心稳定性，改善协调性，预防和延缓肩部和腰部劳损。
同时，指导学生练*球类运动，多练*球感球性，学*体育知识，如奥运会项目的科普等。
线上课程后期从3月9日开始，学生自主在电视课程上进行学*。当电视体育课程开始前，我都会进行课前安全提示，课后对课程梳理，并反馈给学生，引导学*加强锻炼。
3、明确《标准》，力促健康。
在线上体育课堂上，对《国家体质健康标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《国家体质健康标准》实施办法的重要性和必要性，让学生了解测试达标要求来督促自已*时积极主动地锻炼身体。
通过线上体育课程的实施，使学生们在疫情中深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
四、反思与展望
1、线上教育教学的开展，需更新观念。
进行教学的过程中，教师必须要具备较高的专业水*，并自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水*。
2、重新认识教师的角色。
提高指导学生自主学*，课堂上要增强学生的参与度，要充分体现以学生发展为本的精神。在以后的教学中，要把课本的内容化繁为简，化细为粗。在课堂教学中要充分发动学生的主动性，新的教学理念更强调在师生互动中实施自主、探究、合作式学*。
3、学用结合，在实践反思中提高教学水*。
在区内线上体育教研中研讨了很多问题，倾听了祁昉雪、杜俊华和徐继锋老师等教师的电视课程录制历程，我感受很深，不断反思，我觉得再不能用老一套的方式教学了，作为教师在课堂上要更多的引导学生参与，真正发挥学生的主体地位。
一节课就20分钟，在有限的时间内，怎样让学生把要掌握的动作练熟学透，这也是老师要思索的。所以作为老师一定要认真学*新的教学理念，努力提高自己专业知识。
总之，随着现代教育体制的不断改革，教师的角色已经在不断的发生改变，要想做一位领导信任、学生喜欢、家长放心、社会满意的好教师，我们必须努力学*，终身学*。
为阻断疫情向学校蔓延，确保师生生命安全和身体健康，根据学校安排，各个科目利用各个网络*台，展开了线上教学，停课不停学，作为能够指导学生锻炼，增强免疫力的体育课当然也不例外。我担任的是小学五年级1—5班的体育教学工作，每周每班有三节体育课。我主要用的是云校家和微信*台授课，内容选择了适合居家锻炼的动作，分别是：眼保健操的复*指导、居家健身小练*、体育运动锻炼。教学形式是教师授课，学生发练*视频，教师通过视频指导。在各位家长的配合下，学生很认真的完成了各个练*。
学生认真复*眼保健操，尤其最*长期在电子设备前学*，坚持做眼保健操可缓解眼疲劳。
体育学科是非常重要的教学内容，它能够显著地提升学生的综合素质。体育运动能够培养学生的团队精神，使得学生拥有正确的价值观与人生观。疫情期间学生居家学*没有具体的经验可循，随之而来的一系列问题：线上体育课怎么上？怎样保证学生每天锻炼？通过什么形式反馈给老师？怎样纠正错误动作等等，其中最核心的问题莫过于体育老师通过什么方式看到每个班学生的锻炼过程？
于是，在学校统一组织下，进入班级空中课堂布置每周学*任务，每天定时发布学*提醒，每天认真批阅体育作业，每天在班级群集中反馈当天的学练情况。相对于日常教学中每个班每周的3-4节体育课，体育老师们每天（含周末）都在任教的所有班级进行体育教学和批阅作业，还要通反馈、求助班主任等各种方式鼓励同学们踊跃参与。
力量练*对小学生身体素质是至关重要的。人体的核心部位由腹、腰、骨盆、髋部的肌肉和关节共同组成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我们通常所说的核心力量。核心力量存在于所有运动项目中，强有力的核心肌群是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同用力起着承上启下的枢纽作用。核心在所有运动过程当中担负着稳定重心、传导力量的作用。具体来说好处如下：
1.改善不良体态，减少脊柱侧弯，骨盆前后倾的问题；
2.保护腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高运动效率，增强运动的协调性；
4.防止身体受到意外撞击发生损伤。
小学生正处于身体的生长发育期，身体素质处于全面打基础的阶段，应进行持续力量训练，特别是小肌肉群和深层肌肉的训练，使其和大肌肉群协同发展，力量训练对于小学生未来的运动表现以及提高运动成绩具有一定的作用。因此，核心力量训练对小学生身体素质的影响具有重要的意义。
因此，体育组的老师们在制定线上体育教学计划时，根据疫情期间学生居家的条件，重点选择了发展学生核心力量的体能练*内容：爬行、蹲走、跪姿俯卧撑、仰撑、原地慢跑、手持轻物侧*举、俯卧支撑交替击掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下击掌、仰桥抬腿、仰卧摆腿等，并根据学生年龄不同制定了不同的运动次数和练*时间要求。
此外，在每周实施的过程中，结合空中课堂的教学安排进行练*。*时体育课上运动能力较差的`学生、内向不爱表现的学生，在线上练*的积极性特别高，线上教学扬长避短，使得他们脱颖而出，出现了许多老师们意想不到的运动小达人。
疫情期间学生通过学科课程学*所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学*和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科的具体化，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。针对复课后学生不能到室外上课的情况下，学校提前安排体育教师制定一至二套操在教室进行练*。全体体育教师在组长的带领下制定了手指操和室内操，现在云校家通过视频传给学生进行练*。
因此，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。体育教师在体育教学过程中固然重要，但是，素质教育从来都不只是学校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展。
在学校的组织与领导下，体育科组根据“停课不停学”的要求，为确保学生1小时居家体育锻炼落到实处，进行了线上教学安排，线上教学情况小结如下：
一、体育科组制定了两份方案：
方案一：
针对不同水*阶段的`学生，我校体育教师制定三份锻炼计划与锻炼任务清单，目标明确，内容丰富。
水*一（一、二年级）学生锻炼计划与内容
水*二（三、四年级）学生锻炼计划与内容
水*三（五、六年级）学生锻炼计划与内容
方案二：
学生观看广州电视课堂直播，跟着电视内容进行体能锻炼。
教师通过线上指导和及时评价与反馈等多种方式进行观察学生体育锻炼的情况；每天在钉钉上发布体育打卡作业，根据学生的练*情况及时地评价反馈给学生。电视直播课程时，教师能按时在线指导与督促学生进行体育锻炼。
从学生的视频反馈情况看出，部分同学从开始的跟不上节奏，到后来与之同步，反映出大部分学生都能够认真进行体能练*并循序渐进，稳步提升。
二、从本周的总体情况反映出的问题：
1、普遍低年级的学生在体育锻炼时较高年级学生要积极；
2、因部分家长已经复工，导致孩子不能及时反馈锻炼情况，打卡或体育作业没能完成；
3、个别家长与学生对于体育课不够重视，每天的学生参与体育锻炼都没达到要求。
教师应该在线上创立良好的体育氛围，鼓动更多的学生积极地参加体育锻炼，促进学生身心健康发展，为恢复正常教学奠定良好的身体和心理基础。
由于受新型冠状病毒影响，学校按照上级文件精神，开展线上教学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，增加健康知识。本着“停课不停学、不停练”的宗旨，把阳光体育锻炼搬到家里，让孩子们在家运动起来。
一、具体做法
(一)认真部署，精心组织
1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学*学校布置的每一项防控相关任务，并在第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。
2、组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学*新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。
3、利用微信群、QQ群以及天天跳绳APP及时组织监督学生线上体育与健康活动，做好学生的考勤记录，确保学生按时参加线上体育锻炼。
(二)开展丰富多彩的线上教学活动
1、积极配合班主任工作，组织各年级学生在疫情期间收看空中课堂，认真锻炼身体，让学生体验到居家学*时体育运动带来的快乐。
2、因地制宜，开展适合室内的体育活动。利用天天跳绳APP将体育运动项目和要求以及注意事项布置到学生端，带领学生除了做好体育活动外，经常性的参加以**育活动:
①、一分钟跳绳。是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。
②、仰卧起坐。主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。
③、坐位体前屈。主要提高我们全身韧带的柔韧性。
④、开合跳。能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。
⑤、深蹲。是增强腿部力量的王牌动作，同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。
⑥原地高抬腿。是训练腿部力量,提高下肌肉群的.蹬撑能力。
3、及时总结线上教学的不足，及时调整教学思路和教学内容。针对疫情对教学工作的影响，学校教研组每周开展一次教研活动，紧紧围绕疫情期间体育线上教学困惑，体育微视频录制，怎样布置体育作业等问题进行探讨，并制定体育学科疫情期间线上教学的方案。
二、存在的问题及应对措施
1、学生刚开始学*时热情很高，但慢慢的放松了对自己的要求，不能持之以恒的坚持下去，对于布置的天天跳绳APP体育作业参与率较低，教师难以掌控学生居家锻炼的实际情况。
2、个别家长对于体育线上教学思想认识不够，没有高度重视，对于学生的体育作业不能及时反馈。
3、加强线上教学监控监管力度，确保活动任务，活动时间，活动效果。
4、加强线上体育与健康教研活动，科组内研讨，取长补短，创造性的开展好学校体育与健康教学工作。
为丰富"停课不停学期间师生体育活动，填补不能召开春季运动会的遗憾，让师生过一个充实而有意义的五一假期，接合当前实际，学校体育组进行研讨，制订活动方案，召开了智源小学"爱的集结号线上运动会。师生广泛宣传、积极参与、踊跃报名，取得了优异的成绩。
xx老师从课程前期准备、教学实施、问题与不足等方面进行了总结，她注重关于学生的即时鼓励与表彰，让学生学会关切自己、关切他人，取长补短，优势互补。
xx老师从视频打卡的完成情况、学生的表现、安全提示、存在的问题与不足等方面进行了分享，给她最深的感触是线上教学促进了学科老师与家长的交流与勾通。
田xx老师与李xx老师从线上运动会的目标、学生的完成情况、存在的`问题与建议等方面进行了分享。
王xx老师从线上运动会前期的准备、实施的进程、问题与反思、经验总结等方面进行了介绍。
张xx老师从学生的锻炼状态和积极性、存在的问题与不足等方面进行了总结。
体育组老师们针关于线上运动会活动做了全面总结，老师们也收获了很多经验。在这次比赛中，看到了家长的用心，学生的专心，体育组老师与学生共进步，共成长！
11月初，新冠病毒又在辽南大地上肆虐，大连市教育局为了师生安全，决定开展线上教学。所有老师、学生和家长都在为落实线上教学做相关的准备，逐步落实各学科教学计划。我们教师本着“停课不停学、锻炼不延期”的宗旨，让学生居家期间能合理安排学*、生活和体育锻炼，注重培养学生养成自主学*的*惯和自我管理的能力。
一、制定计划
关于体育课线上教学和我们*时在学校上课还是有很大区别的，首先我们制定了一到六年级的线上教学计划。
二、线上教学
对于开展体育线上教学，虽然无法和学生面对面直观教学，但也可以利用视频或图片资源让学生更好的掌握动作要领，可以点对点纠正其动作，更好指导锻炼。
三、课后作业
制定出学生每天练*项目，及时对孩子上传的.作业进行批改，有问题及时督促孩子订正。对于完成较好的孩子，会被选为优秀作业，在全班展示。
总之，要保持线上教学内容的新颖化，每天都有新内容，想方设法去提高学生对体育锻炼的兴趣，调动他们学*的积极性，多花时间去想方法，用心教学，为今后的线上体育教学铺设良好的基础，为培养莲乡好身体、好*惯、好成绩的少年而努力。
为全面落实防疫防控要求，确保“停课不停学、停课不停教”，我校在坚持每日两次居家体育锻炼的基础上，将原来的每周1节体育课增加到每天1节体育课，充分发挥体育运动在防疫工作中的积极作用，切实提高学生的身体素质，增强免疫力。
为了确保居家教学的顺利开展，体育科组每周进行一次线上教研会议，科组结合新课标内容，积极探索线上教学方法，丰富学生居家学*生活。会议围绕“科学合理锻炼、内容简单高效、具有可操作性”三个方面开展，为线上教学提供了坚实的保障，将线上“学、教、研”落到实处。
体育学科每周进行一次线上的集体备课和评课，扎扎实实地做好每个细节，并积极在体育群组交流讨论，分享更多有趣的体育课程。李晓君老师开展了一节精彩的线上研讨课，李老师执教一年级体质健康测试内容，教学贴合实际，内容丰富，方法多样，注重与学生的互动，关注学生动态，及时反馈学生的问题。
体育科组以促进学生身心健康为指导思想，结合学生居家实际环境，遵循教师引导、学生自愿参与的原则，根据三个学段的不同学情，分别设计了内容丰富、符合居家条件的锻炼活动。此次设计的居家锻炼内容主要围绕体测各项目来布置，大多数练*内容来自在校日常体育课，学生较为熟悉，真正实现线下、线上相互促进的作用。
各年级作业根据片科组给出的练*建议，结合我校学生自身情况制作出相应的体育作业:
体育课统一安排在下午3:05——3:25的时间，多数是体育老师用钉钉直播课堂带领学生练*，体育锻炼的时间分为上下午两个时间段，学生可以结合天天跳绳进行打卡体育作业。
水*一:主要以广播体操、带动唱、跳绳、坐位体前屈、体能训练等简单内容为主
水*二:以仰卧起坐、跳绳以及提高体能为主
水*三:主要以仰卧起坐、跳绳以及提高体能为主
体育老师将学生练*的过程收集起来，制作出视频合集，我们来欣赏学生的运动风采吧!
为提高***能力以及缓解学生居家学*的焦虑情绪，体育老师利用天天跳绳软件组织学生按年级为单位进行校内赛。比赛为期一周，在规定的'比赛时间里，不限定参赛次数，同学们可以每日更新成绩，不断挑战自我，从而获得更高的成绩。各年级体育老师根据比赛项目设定相应的评分标准，旨在鼓励学生积极参与比赛。
体育老师积极倡导学生每天参与体育锻炼和体育小游戏，学生可以自主上传锻炼照片和视频，老师则会及时作出有效评价，让备受鼓舞的学生继续保持锻炼的积极性，形成良性循环，让随时运动成为一种良好*惯，养成终身体育的意识。
停课不停练，家校齐努力，让学生切身感受体育的魅力，真正实现以体育德、以体益智、以体健美、以体育人的教育目标!
一、注重心理辅导
从直播第一节网课的第一个环节开始我就有针对性的对学生进行了心理干预。开播以来我始终坚持露脸或视频直播，让学生明白老师一直和大家在一起，同时从科普病毒与抵抗力的关系，到武汉方舱医院里的医患大跳广场舞引申到体育锻炼对人体的好处，逐渐打消掉孩子们的恐慌情绪，取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主阵地
化被动为主动。假期期间很多家长和孩子在家收看网课，对我来说既是监督也是动力，各行各业的家长们终于有了了解体育教育的机会！在课堂上我一面对学生要求做好老师的小助手，负责监督家长的外出情况，一方面鼓舞家长积极参与到体育课堂来和孩子一起跟着我做运动。通过互动，不起眼的一节体育有氧运动课家长跟着做下来满头大汗，觉得体育老师很不容易，好多家长理解了老师也明白了健康有多么重要。现在我的网课许多家长已经养成了无需提醒的自觉——跟着张老师快乐运动！
三、创造条件也要上体育课
针对特殊时期不能户外活动，大多数家庭体育器材又不充足的现状，选择了以室内有氧训练为主线，室内亲子游戏为辅助的教学思路。在很多家庭缺少活动器材的情况下，可以就地取材，运用家庭的器物进行锻炼。
四、健身不忘护眼
上网课期间，长时间盯着那小小的屏幕对于学生的视力和颈椎健康有着极大的损害。认真执行提出的“希望学生复课后长知识、长身体、长能力、不要长体重更不要长*视”的期望，除了提醒孩子每天坚持一小时的体育锻炼和两次眼保健操以外，我在网课中有意识的带领学生和家长们一起做颈肩操和青少年课件视力操也收到了良好的效果。
五、整体效果令人满意
学生整体的体育锻炼方式方法较为丰富，在家中由于场地设施受限制，很多学生对于体育锻炼的.创新能力有所提高。经过一个月的课程观察发现*常的体育锻炼无法让学生在家里更好地进行，只有不断的创新体育锻炼，丰富学生活动的方式方法，才能够让学生保持对体育运动的兴趣。所以在第二个月我将学生的体育锻炼调整为不同程度与难度的体育游戏，让学生从游戏中体验运动的乐趣，同时愉悦身心。
课堂内容是丰富的，对于小学生来说不断的创新能够更好的吸引他们参与到体育锻炼当中。
诚发于德，责启于心。再次面对突如其来的疫情，我们学校体育科组各位老师结合学校特色和自己的特长积极开展线上教研，确定教学方式，让学生居家抗疫，学*锻炼两不误。
体育科组根据学校的线上课程表，结合我校的体育教学计划、教学内容和学生的实际情况，精心准备好各种体育教学视频，如花样跳绳、足球、篮球教学，通过钉钉直播或推送，学生可以定时观看学*，同步锻炼，也可以在线提问，教师进行答疑、纠错等。课后，学生通过钉钉、“天天跳绳”app提交体育作业，教师通过学生提交的照片、视频及时给予指导和评价，掌握学生的`学*情况。
除了基础的体育教学内容，为了提高学生的锻炼兴趣和锻炼热情，我们学校注重开展花样跳绳运动，要求学生每周练*一个动作，每天练*半小时。根据学生和家长反馈，学生锻炼的积极性和主动性很高，而且经常练*能使学生心情更加愉悦。
足球社团的居家训练主要是根据场地条件限制等客观因素，以球性、球感、基本个人技术、身体素质的有氧、协调性、力量、爆发力的居家训练为主要练*内容。按每周为一个周期进行安排布置，搜索相关练*的训练视频进行剪辑发布到足球队群，要求观看视频，来学*训练方法，训练动作。
武术社团制定了《居家训练任务》并制定了相应的奖惩制度。武术社团队员每天完成一个小时以上的锻炼，在武术群以小视频或图片的形式进行展示，孩子们通过这种自我展示的方式，形成了良好的竞争氛围。
冲锋号角随风起，希望疫情早日散去。我们能相约实小运动场上踢球、奔跑、灌篮，展我实小风采，澎湃着青春悦动的气息，激荡着蓬勃向上的热情。
——小学线上体育课一周总结菁选
小学线上体育课一周总结9篇
总结是事后对某一阶段的学*或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以促使我们思考，因此，让我们写一份总结吧。如何把总结做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的小学线上体育课一周总结，欢迎大家分享。
在学校的组织与领导下，体育科组根据“停课不停学”的要求，为确保学生1小时居家体育锻炼落到实处，进行了线上教学安排，线上教学情况小结如下：
一、体育科组制定了两份方案：
方案一：
针对不同水*阶段的学生，我校体育教师制定三份锻炼计划与锻炼任务清单，目标明确，内容丰富。
水*一（一、二年级）学生锻炼计划与内容
水*二（三、四年级）学生锻炼计划与内容
水*三（五、六年级）学生锻炼计划与内容
方案二：
学生观看广州电视课堂直播，跟着电视内容进行体能锻炼。
教师通过线上指导和及时评价与反馈等多种方式进行观察学生体育锻炼的情况；每天在钉钉上发布体育打卡作业，根据学生的练*情况及时地评价反馈给学生。电视直播课程时，教师能按时在线指导与督促学生进行体育锻炼。
从学生的'视频反馈情况看出，部分同学从开始的跟不上节奏，到后来与之同步，反映出大部分学生都能够认真进行体能练*并循序渐进，稳步提升。
二、从本周的总体情况反映出的问题：
1、普遍低年级的学生在体育锻炼时较高年级学生要积极；
2、因部分家长已经复工，导致孩子不能及时反馈锻炼情况，打卡或体育作业没能完成；
3、个别家长与学生对于体育课不够重视，每天的学生参与体育锻炼都没达到要求。
教师应该在线上创立良好的体育氛围，鼓动更多的学生积极地参加体育锻炼，促进学生身心健康发展，为恢复正常教学奠定良好的身体和心理基础。
全国居家防疫，复工延迟，开学无期，此时教育局提出了“停课不停学，停课不停教”的指导思想，让“线上教学”这种教学新模式成为新主流。在工作中，我积极参加学校的线上教育工作会议，扎实工作，认真开展线上教育，有力地推动了自我教育水*的提高。现把*期的工作总结如下：
一、提高认识，加强行动。
通过学*上级下达关于线上教育的文件精神，明确了有关文件工作提示、指引，坚持面向全体学生，按需施教，着眼提高，多层次、多形式、多渠道地进行线上教学。因此，我制订了相关教学计划，边学*边工作，用学*指导线上教育工作。
二、贯彻、落实线上教育。
本学期在线上教育方面，学校通过自主学*、专题线上会议、文件精神传等形式对教师进行培训。对每种方式的培训，我都能认真对待。我感觉自己的业务水*有所欠缺，只有多通过这样的专业引领学*，才能让自己的教学更具有实效性。在翁校长和罗校长分享的学*资源上，积极思考，利用课余时间我自学了视频剪辑软件，使自己在课堂上对多媒体课件的合理使用能力得到了提高。我掌握了更多电脑方面的知识，提到了课堂多元化。
积极参加各部门、各层次的学*，提高思想觉悟和业务素质，参加政治和业务学*。学*《学*了20xx年xx市义务教育阶段线上教育-体育与健康学科教学指导意见》及各项教育法规。每次按时参加区体育的教学教学活动。
三、线上体育课程开展情况。
1、运动打卡，尽展身姿。
疫情期间，利用信息技术方式，在《企业微信》APP上设置运动打卡活动，此活动为自愿选择，家长和孩子可以在app上记录运动情况，促使学生增强体质，强化体育意识，养成终生体育锻炼*惯。
2、认真听课，引导锻炼。
线上课程前期，课程内容以“立德树人，健康第一”为宗旨，既育体又育心，注意健康知识与体育锻炼相结合。有校本特色自编操（跆拳道操）、体能操、特色运动项目练*等，关注学生差异，推送分学段室内体能练*方法。
在三、五年级的线上课程推送健身气功《八段锦》，坚持*练健身气功能增强患者的肺功能、运动能力和生活质量，舒缓学生学*压力。
五年级学生学业压力较重，书包过于沉重，并爱沉迷于电子产品和电子游戏，故增加基础力量体能练*，如科学健身18法，提高学生核心稳定性，改善协调性，预防和延缓肩部和腰部劳损。
同时，指导学生练*球类运动，多练*球感球性，学*体育知识，如奥运会项目的科普等。
线上课程后期从3月9日开始，学生自主在电视课程上进行学*。当电视体育课程开始前，我都会进行课前安全提示，课后对课程梳理，并反馈给学生，引导学*加强锻炼。
3、明确《标准》，力促健康。
在线上体育课堂上，对《国家体质健康标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《国家体质健康标准》实施办法的重要性和必要性，让学生了解测试达标要求来督促自已*时积极主动地锻炼身体。
通过线上体育课程的实施，使学生们在疫情中深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
四、反思与展望
1、线上教育教学的开展，需更新观念。
进行教学的过程中，教师必须要具备较高的专业水*，并自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水*。
2、重新认识教师的角色。
提高指导学生自主学*，课堂上要增强学生的参与度，要充分体现以学生发展为本的`精神。在以后的教学中，要把课本的内容化繁为简，化细为粗。在课堂教学中要充分发动学生的主动性，新的教学理念更强调在师生互动中实施自主、探究、合作式学*。
3、学用结合，在实践反思中提高教学水*。
在区内线上体育教研中研讨了很多问题，倾听了祁昉雪、杜俊华和徐继锋老师等教师的电视课程录制历程，我感受很深，不断反思，我觉得再不能用老一套的方式教学了，作为教师在课堂上要更多的引导学生参与，真正发挥学生的主体地位。
一节课就20分钟，在有限的时间内，怎样让学生把要掌握的动作练熟学透，这也是老师要思索的。所以作为老师一定要认真学*新的教学理念，努力提高自己专业知识。
总之，随着现代教育体制的不断改革，教师的角色已经在不断的发生改变，要想做一位领导信任、学生喜欢、家长放心、社会满意的好教师，我们必须努力学*，终身学*。
诚发于德，责启于心。再次面对突如其来的疫情，我们学校体育科组各位老师结合学校特色和自己的特长积极开展线上教研，确定教学方式，让学生居家抗疫，学*锻炼两不误。
体育科组根据学校的线上课程表，结合我校的体育教学计划、教学内容和学生的实际情况，精心准备好各种体育教学视频，如花样跳绳、足球、篮球教学，通过钉钉直播或推送，学生可以定时观看学*，同步锻炼，也可以在线提问，教师进行答疑、纠错等。课后，学生通过钉钉、“天天跳绳”app提交体育作业，教师通过学生提交的照片、视频及时给予指导和评价，掌握学生的学*情况。
除了基础的体育教学内容，为了提高学生的锻炼兴趣和锻炼热情，我们学校注重开展花样跳绳运动，要求学生每周练*一个动作，每天练*半小时。根据学生和家长反馈，学生锻炼的积极性和主动性很高，而且经常练*能使学生心情更加愉悦。
足球社团的居家训练主要是根据场地条件限制等客观因素，以球性、球感、基本个人技术、身体素质的有氧、协调性、力量、爆发力的居家训练为主要练*内容。按每周为一个周期进行安排布置，搜索相关练*的训练视频进行剪辑发布到足球队群，要求观看视频，来学*训练方法，训练动作。
武术社团制定了《居家训练任务》并制定了相应的'奖惩制度。武术社团队员每天完成一个小时以上的锻炼，在武术群以小视频或图片的形式进行展示，孩子们通过这种自我展示的方式，形成了良好的竞争氛围。
冲锋号角随风起，希望疫情早日散去。我们能相约实小运动场上踢球、奔跑、灌篮，展我实小风采，澎湃着青春悦动的气息，激荡着蓬勃向上的热情。
为阻断疫情向学校蔓延，确保师生生命安全和身体健康，根据学校安排，各个科目利用各个网络*台，展开了线上教学，停课不停学，作为能够指导学生锻炼，增强免疫力的体育课当然也不例外。我担任的是小学五年级1—5班的体育教学工作，每周每班有三节体育课。我主要用的是云校家和微信*台授课，内容选择了适合居家锻炼的动作，分别是：眼保健操的复*指导、居家健身小练*、体育运动锻炼。教学形式是教师授课，学生发练*视频，教师通过视频指导。在各位家长的配合下，学生很认真的完成了各个练*。
学生认真复*眼保健操，尤其最*长期在电子设备前学*，坚持做眼保健操可缓解眼疲劳。
体育学科是非常重要的教学内容，它能够显著地提升学生的综合素质。体育运动能够培养学生的团队精神，使得学生拥有正确的价值观与人生观。疫情期间学生居家学*没有具体的经验可循，随之而来的一系列问题：线上体育课怎么上？怎样保证学生每天锻炼？通过什么形式反馈给老师？怎样纠正错误动作等等，其中最核心的问题莫过于体育老师通过什么方式看到每个班学生的锻炼过程？
于是，在学校统一组织下，进入班级空中课堂布置每周学*任务，每天定时发布学*提醒，每天认真批阅体育作业，每天在班级群集中反馈当天的学练情况。相对于日常教学中每个班每周的3-4节体育课，体育老师们每天（含周末）都在任教的所有班级进行体育教学和批阅作业，还要通反馈、求助班主任等各种方式鼓励同学们踊跃参与。
力量练*对小学生身体素质是至关重要的。人体的核心部位由腹、腰、骨盆、髋部的肌肉和关节共同组成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我们通常所说的核心力量。核心力量存在于所有运动项目中，强有力的核心肌群是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同用力起着承上启下的枢纽作用。核心在所有运动过程当中担负着稳定重心、传导力量的作用。具体来说好处如下：
1.改善不良体态，减少脊柱侧弯，骨盆前后倾的问题；
2.保护腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高运动效率，增强运动的协调性；
4.防止身体受到意外撞击发生损伤。
小学生正处于身体的生长发育期，身体素质处于全面打基础的阶段，应进行持续力量训练，特别是小肌肉群和深层肌肉的训练，使其和大肌肉群协同发展，力量训练对于小学生未来的运动表现以及提高运动成绩具有一定的作用。因此，核心力量训练对小学生身体素质的影响具有重要的意义。
因此，体育组的老师们在制定线上体育教学计划时，根据疫情期间学生居家的条件，重点选择了发展学生核心力量的体能练*内容：爬行、蹲走、跪姿俯卧撑、仰撑、原地慢跑、手持轻物侧*举、俯卧支撑交替击掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下击掌、仰桥抬腿、仰卧摆腿等，并根据学生年龄不同制定了不同的运动次数和练*时间要求。
此外，在每周实施的过程中，结合空中课堂的教学安排进行练*。*时体育课上运动能力较差的学生、内向不爱表现的学生，在线上练*的积极性特别高，线上教学扬长避短，使得他们脱颖而出，出现了许多老师们意想不到的运动小达人。
疫情期间学生通过学科课程学*所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学*和实践活动中养成的具有该学科特征的'基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科的具体化，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。针对复课后学生不能到室外上课的情况下，学校提前安排体育教师制定一至二套操在教室进行练*。全体体育教师在组长的带领下制定了手指操和室内操，现在云校家通过视频传给学生进行练*。
因此，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。体育教师在体育教学过程中固然重要，但是，素质教育从来都不只是学校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展。
为丰富"停课不停学期间师生体育活动，填补不能召开春季运动会的遗憾，让师生过一个充实而有意义的五一假期，接合当前实际，学校体育组进行研讨，制订活动方案，召开了智源小学"爱的集结号线上运动会。师生广泛宣传、积极参与、踊跃报名，取得了优异的.成绩。
xx老师从课程前期准备、教学实施、问题与不足等方面进行了总结，她注重关于学生的即时鼓励与表彰，让学生学会关切自己、关切他人，取长补短，优势互补。
xx老师从视频打卡的完成情况、学生的表现、安全提示、存在的问题与不足等方面进行了分享，给她最深的感触是线上教学促进了学科老师与家长的交流与勾通。
田xx老师与李xx老师从线上运动会的目标、学生的完成情况、存在的问题与建议等方面进行了分享。
王xx老师从线上运动会前期的准备、实施的进程、问题与反思、经验总结等方面进行了介绍。
张xx老师从学生的锻炼状态和积极性、存在的问题与不足等方面进行了总结。
体育组老师们针关于线上运动会活动做了全面总结，老师们也收获了很多经验。在这次比赛中，看到了家长的用心，学生的专心，体育组老师与学生共进步，共成长！
11月初，新冠病毒又在辽南大地上肆虐，大连市教育局为了师生安全，决定开展线上教学。所有老师、学生和家长都在为落实线上教学做相关的准备，逐步落实各学科教学计划。我们教师本着“停课不停学、锻炼不延期”的宗旨，让学生居家期间能合理安排学*、生活和体育锻炼，注重培养学生养成自主学*的'*惯和自我管理的能力。
一、制定计划
关于体育课线上教学和我们*时在学校上课还是有很大区别的，首先我们制定了一到六年级的线上教学计划。
二、线上教学
对于开展体育线上教学，虽然无法和学生面对面直观教学，但也可以利用视频或图片资源让学生更好的掌握动作要领，可以点对点纠正其动作，更好指导锻炼。
三、课后作业
制定出学生每天练*项目，及时对孩子上传的作业进行批改，有问题及时督促孩子订正。对于完成较好的孩子，会被选为优秀作业，在全班展示。
总之，要保持线上教学内容的新颖化，每天都有新内容，想方设法去提高学生对体育锻炼的兴趣，调动他们学*的积极性，多花时间去想方法，用心教学，为今后的线上体育教学铺设良好的基础，为培养莲乡好身体、好*惯、好成绩的少年而努力。
一、注重心理辅导
从直播第一节网课的第一个环节开始我就有针对性的对学生进行了心理干预。开播以来我始终坚持露脸或视频直播，让学生明白老师一直和大家在一起，同时从科普病毒与抵抗力的关系，到武汉方舱医院里的医患大跳广场舞引申到体育锻炼对人体的好处，逐渐打消掉孩子们的恐慌情绪，取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主阵地
化被动为主动。假期期间很多家长和孩子在家收看网课，对我来说既是监督也是动力，各行各业的家长们终于有了了解体育教育的机会！在课堂上我一面对学生要求做好老师的小助手，负责监督家长的外出情况，一方面鼓舞家长积极参与到体育课堂来和孩子一起跟着我做运动。通过互动，不起眼的一节体育有氧运动课家长跟着做下来满头大汗，觉得体育老师很不容易，好多家长理解了老师也明白了健康有多么重要。现在我的网课许多家长已经养成了无需提醒的自觉——跟着张老师快乐运动！
三、创造条件也要上体育课
针对特殊时期不能户外活动，大多数家庭体育器材又不充足的现状，选择了以室内有氧训练为主线，室内亲子游戏为辅助的教学思路。在很多家庭缺少活动器材的情况下，可以就地取材，运用家庭的器物进行锻炼。
四、健身不忘护眼
上网课期间，长时间盯着那小小的`屏幕对于学生的视力和颈椎健康有着极大的损害。认真执行提出的“希望学生复课后长知识、长身体、长能力、不要长体重更不要长*视”的期望，除了提醒孩子每天坚持一小时的体育锻炼和两次眼保健操以外，我在网课中有意识的带领学生和家长们一起做颈肩操和青少年课件视力操也收到了良好的效果。
五、整体效果令人满意
学生整体的体育锻炼方式方法较为丰富，在家中由于场地设施受限制，很多学生对于体育锻炼的创新能力有所提高。经过一个月的课程观察发现*常的体育锻炼无法让学生在家里更好地进行，只有不断的创新体育锻炼，丰富学生活动的方式方法，才能够让学生保持对体育运动的兴趣。所以在第二个月我将学生的体育锻炼调整为不同程度与难度的体育游戏，让学生从游戏中体验运动的乐趣，同时愉悦身心。
课堂内容是丰富的，对于小学生来说不断的创新能够更好的吸引他们参与到体育锻炼当中。
为全面落实防疫防控要求，确保“停课不停学、停课不停教”，我校在坚持每日两次居家体育锻炼的基础上，将原来的每周1节体育课增加到每天1节体育课，充分发挥体育运动在防疫工作中的积极作用，切实提高学生的身体素质，增强免疫力。
为了确保居家教学的顺利开展，体育科组每周进行一次线上教研会议，科组结合新课标内容，积极探索线上教学方法，丰富学生居家学*生活。会议围绕“科学合理锻炼、内容简单高效、具有可操作性”三个方面开展，为线上教学提供了坚实的保障，将线上“学、教、研”落到实处。
体育学科每周进行一次线上的集体备课和评课，扎扎实实地做好每个细节，并积极在体育群组交流讨论，分享更多有趣的.体育课程。李晓君老师开展了一节精彩的线上研讨课，李老师执教一年级体质健康测试内容，教学贴合实际，内容丰富，方法多样，注重与学生的互动，关注学生动态，及时反馈学生的问题。
体育科组以促进学生身心健康为指导思想，结合学生居家实际环境，遵循教师引导、学生自愿参与的原则，根据三个学段的不同学情，分别设计了内容丰富、符合居家条件的锻炼活动。此次设计的居家锻炼内容主要围绕体测各项目来布置，大多数练*内容来自在校日常体育课，学生较为熟悉，真正实现线下、线上相互促进的作用。
各年级作业根据片科组给出的练*建议，结合我校学生自身情况制作出相应的体育作业:
体育课统一安排在下午3:05——3:25的时间，多数是体育老师用钉钉直播课堂带领学生练*，体育锻炼的时间分为上下午两个时间段，学生可以结合天天跳绳进行打卡体育作业。
水*一:主要以广播体操、带动唱、跳绳、坐位体前屈、体能训练等简单内容为主
水*二:以仰卧起坐、跳绳以及提高体能为主
水*三:主要以仰卧起坐、跳绳以及提高体能为主
体育老师将学生练*的过程收集起来，制作出视频合集，我们来欣赏学生的运动风采吧!
为提高***能力以及缓解学生居家学*的焦虑情绪，体育老师利用天天跳绳软件组织学生按年级为单位进行校内赛。比赛为期一周，在规定的比赛时间里，不限定参赛次数，同学们可以每日更新成绩，不断挑战自我，从而获得更高的成绩。各年级体育老师根据比赛项目设定相应的评分标准，旨在鼓励学生积极参与比赛。
体育老师积极倡导学生每天参与体育锻炼和体育小游戏，学生可以自主上传锻炼照片和视频，老师则会及时作出有效评价，让备受鼓舞的学生继续保持锻炼的积极性，形成良性循环，让随时运动成为一种良好*惯，养成终身体育的意识。
停课不停练，家校齐努力，让学生切身感受体育的魅力，真正实现以体育德、以体益智、以体健美、以体育人的教育目标!
由于受新型冠状病毒影响，学校按照上级文件精神，开展线上教学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，增加健康知识。本着“停课不停学、不停练”的宗旨，把阳光体育锻炼搬到家里，让孩子们在家运动起来。
一、具体做法
(一)认真部署，精心组织
1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学*学校布置的每一项防控相关任务，并在第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。
2、组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学*新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。
3、利用微信群、QQ群以及天天跳绳APP及时组织监督学生线上体育与健康活动，做好学生的考勤记录，确保学生按时参加线上体育锻炼。
(二)开展丰富多彩的线上教学活动
1、积极配合班主任工作，组织各年级学生在疫情期间收看空中课堂，认真锻炼身体，让学生体验到居家学*时体育运动带来的快乐。
2、因地制宜，开展适合室内的体育活动。利用天天跳绳APP将体育运动项目和要求以及注意事项布置到学生端，带领学生除了做好体育活动外，经常性的'参加以**育活动:
①、一分钟跳绳。是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。
②、仰卧起坐。主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。
③、坐位体前屈。主要提高我们全身韧带的柔韧性。
④、开合跳。能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。
⑤、深蹲。是增强腿部力量的王牌动作，同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。
⑥原地高抬腿。是训练腿部力量,提高下肌肉群的蹬撑能力。
3、及时总结线上教学的不足，及时调整教学思路和教学内容。针对疫情对教学工作的影响，学校教研组每周开展一次教研活动，紧紧围绕疫情期间体育线上教学困惑，体育微视频录制，怎样布置体育作业等问题进行探讨，并制定体育学科疫情期间线上教学的方案。
二、存在的问题及应对措施
1、学生刚开始学*时热情很高，但慢慢的放松了对自己的要求，不能持之以恒的坚持下去，对于布置的天天跳绳APP体育作业参与率较低，教师难以掌控学生居家锻炼的实际情况。
2、个别家长对于体育线上教学思想认识不够，没有高度重视，对于学生的体育作业不能及时反馈。
3、加强线上教学监控监管力度，确保活动任务，活动时间，活动效果。
4、加强线上体育与健康教研活动，科组内研讨，取长补短，创造性的开展好学校体育与健康教学工作。
——小学线上体育课一周总结优选【十】篇
诚发于德，责启于心。再次面对突如其来的疫情，我们学校体育科组各位老师结合学校特色和自己的特长积极开展线上教研，确定教学方式，让学生居家抗疫，学*锻炼两不误。
体育科组根据学校的线上课程表，结合我校的体育教学计划、教学内容和学生的实际情况，精心准备好各种体育教学视频，如花样跳绳、足球、篮球教学，通过钉钉直播或推送，学生可以定时观看学*，同步锻炼，也可以在线提问，教师进行答疑、纠错等。课后，学生通过钉钉、“天天跳绳”app提交体育作业，教师通过学生提交的照片、视频及时给予指导和评价，掌握学生的学*情况。
除了基础的体育教学内容，为了提高学生的锻炼兴趣和锻炼热情，我们学校注重开展花样跳绳运动，要求学生每周练*一个动作，每天练*半小时。根据学生和家长反馈，学生锻炼的积极性和主动性很高，而且经常练*能使学生心情更加愉悦。
足球社团的居家训练主要是根据场地条件限制等客观因素，以球性、球感、基本个人技术、身体素质的有氧、协调性、力量、爆发力的居家训练为主要练*内容。按每周为一个周期进行安排布置，搜索相关练*的`训练视频进行剪辑发布到足球队群，要求观看视频，来学*训练方法，训练动作。
武术社团制定了《居家训练任务》并制定了相应的奖惩制度。武术社团队员每天完成一个小时以上的锻炼，在武术群以小视频或图片的形式进行展示，孩子们通过这种自我展示的方式，形成了良好的竞争氛围。
冲锋号角随风起，希望疫情早日散去。我们能相约实小运动场上踢球、奔跑、灌篮，展我实小风采，澎湃着青春悦动的气息，激荡着蓬勃向上的热情。
由于受新型冠状病毒影响，学校按照上级文件精神，开展线上教学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，增加健康知识。本着“停课不停学、不停练”的宗旨，把阳光体育锻炼搬到家里，让孩子们在家运动起来。
一、具体做法
(一)认真部署，精心组织
1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学*学校布置的每一项防控相关任务，并在第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。
2、组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学*新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。
3、利用微信群、QQ群以及天天跳绳APP及时组织监督学生线上体育与健康活动，做好学生的考勤记录，确保学生按时参加线上体育锻炼。
(二)开展丰富多彩的线上教学活动
1、积极配合班主任工作，组织各年级学生在疫情期间收看空中课堂，认真锻炼身体，让学生体验到居家学*时体育运动带来的快乐。
2、因地制宜，开展适合室内的体育活动。利用天天跳绳APP将体育运动项目和要求以及注意事项布置到学生端，带领学生除了做好体育活动外，经常性的参加以**育活动:
①、一分钟跳绳。是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。
②、仰卧起坐。主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。
③、坐位体前屈。主要提高我们全身韧带的柔韧性。
④、开合跳。能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。
⑤、深蹲。是增强腿部力量的王牌动作，同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。
⑥原地高抬腿。是训练腿部力量,提高下肌肉群的蹬撑能力。
3、及时总结线上教学的不足，及时调整教学思路和教学内容。针对疫情对教学工作的影响，学校教研组每周开展一次教研活动，紧紧围绕疫情期间体育线上教学困惑，体育微视频录制，怎样布置体育作业等问题进行探讨，并制定体育学科疫情期间线上教学的方案。
二、存在的.问题及应对措施
1、学生刚开始学*时热情很高，但慢慢的放松了对自己的要求，不能持之以恒的坚持下去，对于布置的天天跳绳APP体育作业参与率较低，教师难以掌控学生居家锻炼的实际情况。
2、个别家长对于体育线上教学思想认识不够，没有高度重视，对于学生的体育作业不能及时反馈。
3、加强线上教学监控监管力度，确保活动任务，活动时间，活动效果。
4、加强线上体育与健康教研活动，科组内研讨，取长补短，创造性的开展好学校体育与健康教学工作。
一、注重心理辅导
从直播第一节网课的第一个环节开始我就有针对性的对学生进行了心理干预。开播以来我始终坚持露脸或视频直播，让学生明白老师一直和大家在一起，同时从科普病毒与抵抗力的关系，到武汉方舱医院里的医患大跳广场舞引申到体育锻炼对人体的好处，逐渐打消掉孩子们的恐慌情绪，取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主阵地
化被动为主动。假期期间很多家长和孩子在家收看网课，对我来说既是监督也是动力，各行各业的家长们终于有了了解体育教育的机会！在课堂上我一面对学生要求做好老师的小助手，负责监督家长的外出情况，一方面鼓舞家长积极参与到体育课堂来和孩子一起跟着我做运动。通过互动，不起眼的一节体育有氧运动课家长跟着做下来满头大汗，觉得体育老师很不容易，好多家长理解了老师也明白了健康有多么重要。现在我的网课许多家长已经养成了无需提醒的自觉――跟着张老师快乐运动！
三、创造条件也要上体育课
针对特殊时期不能户外活动，大多数家庭体育器材又不充足的现状，选择了以室内有氧训练为主线，室内亲子游戏为辅助的教学思路。在很多家庭缺少活动器材的情况下，可以就地取材，运用家庭的器物进行锻炼。
四、健身不忘护眼
上网课期间，长时间盯着那小小的`屏幕对于学生的视力和颈椎健康有着极大的损害。认真执行提出的“希望学生复课后长知识、长身体、长能力、不要长体重更不要长*视”的期望，除了提醒孩子每天坚持一小时的体育锻炼和两次眼保健操以外，我在网课中有意识的带领学生和家长们一起做颈肩操和青少年课件视力操也收到了良好的效果。
五、整体效果令人满意
学生整体的体育锻炼方式方法较为丰富，在家中由于场地设施受限制，很多学生对于体育锻炼的创新能力有所提高。经过一个月的课程观察发现*常的体育锻炼无法让学生在家里更好地进行，只有不断的创新体育锻炼，丰富学生活动的方式方法，才能够让学生保持对体育运动的兴趣。所以在第二个月我将学生的体育锻炼调整为不同程度与难度的体育游戏，让学生从游戏中体验运动的乐趣，同时愉悦身心。
课堂内容是丰富的，对于小学生来说不断的创新能够更好的吸引他们参与到体育锻炼当中。
11月初，新冠病毒又在辽南大地上肆虐，大连市教育局为了师生安全，决定开展线上教学。所有老师、学生和家长都在为落实线上教学做相关的准备，逐步落实各学科教学计划。我们教师本着“停课不停学、锻炼不延期”的宗旨，让学生居家期间能合理安排学*、生活和体育锻炼，注重培养学生养成自主学*的*惯和自我管理的能力。
一、制定计划
关于体育课线上教学和我们*时在学校上课还是有很大区别的，首先我们制定了一到六年级的线上教学计划。
二、线上教学
对于开展体育线上教学，虽然无法和学生面对面直观教学，但也可以利用视频或图片资源让学生更好的掌握动作要领，可以点对点纠正其动作，更好指导锻炼。
三、课后作业
制定出学生每天练*项目，及时对孩子上传的作业进行批改，有问题及时督促孩子订正。对于完成较好的孩子，会被选为优秀作业，在全班展示。
总之，要保持线上教学内容的新颖化，每天都有新内容，想方设法去提高学生对体育锻炼的'兴趣，调动他们学*的积极性，多花时间去想方法，用心教学，为今后的线上体育教学铺设良好的基础，为培养莲乡好身体、好*惯、好成绩的少年而努力。
由于受新型冠状病毒影响，学校按照上级文件精神，开展线上教学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，增加健康知识。本着“停课不停学、不停练”的宗旨，把阳光体育锻炼搬到家里，让孩子们在家运动起来。
一、具体做法
(一)认真部署，精心组织
1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学*学校布置的每一项防控相关任务，并在第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。
2、组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学*新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。
3、利用微信群、QQ群以及天天跳绳APP及时组织监督学生线上体育与健康活动，做好学生的考勤记录，确保学生按时参加线上体育锻炼。
(二)开展丰富多彩的线上教学活动
1、积极配合班主任工作，组织各年级学生在疫情期间收看空中课堂，认真锻炼身体，让学生体验到居家学*时体育运动带来的快乐。
2、因地制宜，开展适合室内的体育活动。利用天天跳绳APP将体育运动项目和要求以及注意事项布置到学生端，带领学生除了做好体育活动外，经常性的参加以**育活动:
①、一分钟跳绳。是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种非常有效的有氧运动，具有很好的锻炼价值。
②、仰卧起坐。主要锻炼的我们的.腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。
③、坐位体前屈。主要提高我们全身韧带的柔韧性。
④、开合跳。能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。
⑤、深蹲。是增强腿部力量的王牌动作，同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。
⑥原地高抬腿。是训练腿部力量,提高下肌肉群的蹬撑能力。
3、及时总结线上教学的不足，及时调整教学思路和教学内容。针对疫情对教学工作的影响，学校教研组每周开展一次教研活动，紧紧围绕疫情期间体育线上教学困惑，体育微视频录制，怎样布置体育作业等问题进行探讨，并制定体育学科疫情期间线上教学的方案。
二、存在的问题及应对措施
1、学生刚开始学*时热情很高，但慢慢的放松了对自己的要求，不能持之以恒的坚持下去，对于布置的天天跳绳APP体育作业参与率较低，教师难以掌控学生居家锻炼的实际情况。
2、个别家长对于体育线上教学思想认识不够，没有高度重视，对于学生的体育作业不能及时反馈。
3、加强线上教学监控监管力度，确保活动任务，活动时间，活动效果。
4、加强线上体育与健康教研活动，科组内研讨，取长补短，创造性的开展好学校体育与健康教学工作。
为全面落实防疫防控要求，确保“停课不停学、停课不停教”，我校在坚持每日两次居家体育锻炼的基础上，将原来的每周1节体育课增加到每天1节体育课，充分发挥体育运动在防疫工作中的积极作用，切实提高学生的身体素质，增强免疫力。
为了确保居家教学的顺利开展，体育科组每周进行一次线上教研会议，科组结合新课标内容，积极探索线上教学方法，丰富学生居家学*生活。会议围绕“科学合理锻炼、内容简单高效、具有可操作性”三个方面开展，为线上教学提供了坚实的保障，将线上“学、教、研”落到实处。
体育学科每周进行一次线上的集体备课和评课，扎扎实实地做好每个细节，并积极在体育群组交流讨论，分享更多有趣的体育课程。李晓君老师开展了一节精彩的线上研讨课，李老师执教一年级体质健康测试内容，教学贴合实际，内容丰富，方法多样，注重与学生的互动，关注学生动态，及时反馈学生的问题。
体育科组以促进学生身心健康为指导思想，结合学生居家实际环境，遵循教师引导、学生自愿参与的原则，根据三个学段的不同学情，分别设计了内容丰富、符合居家条件的锻炼活动。此次设计的居家锻炼内容主要围绕体测各项目来布置，大多数练*内容来自在校日常体育课，学生较为熟悉，真正实现线下、线上相互促进的作用。
各年级作业根据片科组给出的练*建议，结合我校学生自身情况制作出相应的体育作业:
体育课统一安排在下午3:05――3:25的时间，多数是体育老师用钉钉直播课堂带领学生练*，体育锻炼的时间分为上下午两个时间段，学生可以结合天天跳绳进行打卡体育作业。
水*一:主要以广播体操、带动唱、跳绳、坐位体前屈、体能训练等简单内容为主
水*二:以仰卧起坐、跳绳以及提高体能为主
水*三:主要以仰卧起坐、跳绳以及提高体能为主
体育老师将学生练*的过程收集起来，制作出视频合集，我们来欣赏学生的运动风采吧!
为提高***能力以及缓解学生居家学*的焦虑情绪，体育老师利用天天跳绳软件组织学生按年级为单位进行校内赛。比赛为期一周，在规定的'比赛时间里，不限定参赛次数，同学们可以每日更新成绩，不断挑战自我，从而获得更高的成绩。各年级体育老师根据比赛项目设定相应的评分标准，旨在鼓励学生积极参与比赛。
体育老师积极倡导学生每天参与体育锻炼和体育小游戏，学生可以自主上传锻炼照片和视频，老师则会及时作出有效评价，让备受鼓舞的学生继续保持锻炼的积极性，形成良性循环，让随时运动成为一种良好*惯，养成终身体育的意识。
停课不停练，家校齐努力，让学生切身感受体育的魅力，真正实现以体育德、以体益智、以体健美、以体育人的教育目标!
11月初，新冠病毒又在辽南大地上肆虐，大连市教育局为了师生安全，决定开展线上教学。所有老师、学生和家长都在为落实线上教学做相关的准备，逐步落实各学科教学计划。我们教师本着“停课不停学、锻炼不延期”的宗旨，让学生居家期间能合理安排学*、生活和体育锻炼，注重培养学生养成自主学*的*惯和自我管理的能力。
一、制定计划
关于体育课线上教学和我们*时在学校上课还是有很大区别的，首先我们制定了一到六年级的线上教学计划。
二、线上教学
对于开展体育线上教学，虽然无法和学生面对面直观教学，但也可以利用视频或图片资源让学生更好的掌握动作要领，可以点对点纠正其动作，更好指导锻炼。
三、课后作业
制定出学生每天练*项目，及时对孩子上传的作业进行批改，有问题及时督促孩子订正。对于完成较好的`孩子，会被选为优秀作业，在全班展示。
总之，要保持线上教学内容的新颖化，每天都有新内容，想方设法去提高学生对体育锻炼的兴趣，调动他们学*的积极性，多花时间去想方法，用心教学，为今后的线上体育教学铺设良好的基础，为培养莲乡好身体、好*惯、好成绩的少年而努力。
一、注重心理辅导
从直播第一节网课的第一个环节开始我就有针对性的对学生进行了心理干预。开播以来我始终坚持露脸或视频直播，让学生明白老师一直和大家在一起，同时从科普病毒与抵抗力的关系，到武汉方舱医院里的医患大跳广场舞引申到体育锻炼对人体的好处，逐渐打消掉孩子们的恐慌情绪，取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主阵地
化被动为主动。假期期间很多家长和孩子在家收看网课，对我来说既是监督也是动力，各行各业的家长们终于有了了解体育教育的机会！在课堂上我一面对学生要求做好老师的小助手，负责监督家长的外出情况，一方面鼓舞家长积极参与到体育课堂来和孩子一起跟着我做运动。通过互动，不起眼的一节体育有氧运动课家长跟着做下来满头大汗，觉得体育老师很不容易，好多家长理解了老师也明白了健康有多么重要。现在我的网课许多家长已经养成了无需提醒的自觉——跟着张老师快乐运动！
三、创造条件也要上体育课
针对特殊时期不能户外活动，大多数家庭体育器材又不充足的现状，选择了以室内有氧训练为主线，室内亲子游戏为辅助的教学思路。在很多家庭缺少活动器材的情况下，可以就地取材，运用家庭的器物进行锻炼。
四、健身不忘护眼
上网课期间，长时间盯着那小小的屏幕对于学生的视力和颈椎健康有着极大的损害。认真执行提出的“希望学生复课后长知识、长身体、长能力、不要长体重更不要长*视”的期望，除了提醒孩子每天坚持一小时的体育锻炼和两次眼保健操以外，我在网课中有意识的'带领学生和家长们一起做颈肩操和青少年课件视力操也收到了良好的效果。
五、整体效果令人满意
学生整体的体育锻炼方式方法较为丰富，在家中由于场地设施受限制，很多学生对于体育锻炼的创新能力有所提高。经过一个月的课程观察发现*常的体育锻炼无法让学生在家里更好地进行，只有不断的创新体育锻炼，丰富学生活动的方式方法，才能够让学生保持对体育运动的兴趣。所以在第二个月我将学生的体育锻炼调整为不同程度与难度的体育游戏，让学生从游戏中体验运动的乐趣，同时愉悦身心。
课堂内容是丰富的，对于小学生来说不断的创新能够更好的吸引他们参与到体育锻炼当中。
在学校的组织与领导下，体育科组根据“停课不停学”的要求，为确保学生1小时居家体育锻炼落到实处，进行了线上教学安排，线上教学情况小结如下：
一、体育科组制定了两份方案：
方案一：
针对不同水*阶段的学生，我校体育教师制定三份锻炼计划与锻炼任务清单，目标明确，内容丰富。
水*一（一、二年级）学生锻炼计划与内容
水*二（三、四年级）学生锻炼计划与内容
水*三（五、六年级）学生锻炼计划与内容
方案二：
学生观看广州电视课堂直播，跟着电视内容进行体能锻炼。
教师通过线上指导和及时评价与反馈等多种方式进行观察学生体育锻炼的情况；每天在钉钉上发布体育打卡作业，根据学生的练*情况及时地评价反馈给学生。电视直播课程时，教师能按时在线指导与督促学生进行体育锻炼。
从学生的'视频反馈情况看出，部分同学从开始的跟不上节奏，到后来与之同步，反映出大部分学生都能够认真进行体能练*并循序渐进，稳步提升。
二、从本周的总体情况反映出的问题：
1、普遍低年级的学生在体育锻炼时较高年级学生要积极；
2、因部分家长已经复工，导致孩子不能及时反馈锻炼情况，打卡或体育作业没能完成；
3、个别家长与学生对于体育课不够重视，每天的学生参与体育锻炼都没达到要求。
教师应该在线上创立良好的体育氛围，鼓动更多的学生积极地参加体育锻炼，促进学生身心健康发展，为恢复正常教学奠定良好的身体和心理基础。
全国居家防疫，复工延迟，开学无期，此时教育局提出了“停课不停学，停课不停教”的指导思想，让“线上教学”这种教学新模式成为新主流。在工作中，我积极参加学校的线上教育工作会议，扎实工作，认真开展线上教育，有力地推动了自我教育水*的提高。现把*期的工作总结如下：
一、提高认识，加强行动。
通过学*上级下达关于线上教育的文件精神，明确了有关文件工作提示、指引，坚持面向全体学生，按需施教，着眼提高，多层次、多形式、多渠道地进行线上教学。因此，我制订了相关教学计划，边学*边工作，用学*指导线上教育工作。
二、贯彻、落实线上教育。
本学期在线上教育方面，学校通过自主学*、专题线上会议、文件精神传等形式对教师进行培训。对每种方式的培训，我都能认真对待。我感觉自己的业务水*有所欠缺，只有多通过这样的专业引领学*，才能让自己的教学更具有实效性。在翁校长和罗校长分享的学*资源上，积极思考，利用课余时间我自学了视频剪辑软件，使自己在课堂上对多媒体课件的合理使用能力得到了提高。我掌握了更多电脑方面的知识，提到了课堂多元化。
积极参加各部门、各层次的学*，提高思想觉悟和业务素质，参加政治和业务学*。学*《学*了20xx年xx市义务教育阶段线上教育-体育与健康学科教学指导意见》及各项教育法规。每次按时参加区体育的'教学教学活动。
三、线上体育课程开展情况。
1、运动打卡，尽展身姿。
疫情期间，利用信息技术方式，在《企业微信》APP上设置运动打卡活动，此活动为自愿选择，家长和孩子可以在app上记录运动情况，促使学生增强体质，强化体育意识，养成终生体育锻炼*惯。
2、认真听课，引导锻炼。
线上课程前期，课程内容以“立德树人，健康第一”为宗旨，既育体又育心，注意健康知识与体育锻炼相结合。有校本特色自编操（跆拳道操）、体能操、特色运动项目练*等，关注学生差异，推送分学段室内体能练*方法。
在三、五年级的线上课程推送健身气功《八段锦》，坚持*练健身气功能增强患者的肺功能、运动能力和生活质量，舒缓学生学*压力。
五年级学生学业压力较重，书包过于沉重，并爱沉迷于电子产品和电子游戏，故增加基础力量体能练*，如科学健身18法，提高学生核心稳定性，改善协调性，预防和延缓肩部和腰部劳损。
同时，指导学生练*球类运动，多练*球感球性，学*体育知识，如奥运会项目的科普等。
线上课程后期从3月9日开始，学生自主在电视课程上进行学*。当电视体育课程开始前，我都会进行课前安全提示，课后对课程梳理，并反馈给学生，引导学*加强锻炼。
3、明确《标准》，力促健康。
在线上体育课堂上，对《国家体质健康标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《国家体质健康标准》实施办法的重要性和必要性，让学生了解测试达标要求来督促自已*时积极主动地锻炼身体。
通过线上体育课程的实施，使学生们在疫情中深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
四、反思与展望
1、线上教育教学的开展，需更新观念。
进行教学的过程中，教师必须要具备较高的专业水*，并自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水*。
2、重新认识教师的角色。
提高指导学生自主学*，课堂上要增强学生的参与度，要充分体现以学生发展为本的精神。在以后的教学中，要把课本的内容化繁为简，化细为粗。在课堂教学中要充分发动学生的主动性，新的教学理念更强调在师生互动中实施自主、探究、合作式学*。
3、学用结合，在实践反思中提高教学水*。
在区内线上体育教研中研讨了很多问题，倾听了祁�P雪、杜俊华和徐继锋老师等教师的电视课程录制历程，我感受很深，不断反思，我觉得再不能用老一套的方式教学了，作为教师在课堂上要更多的引导学生参与，真正发挥学生的主体地位。
一节课就20分钟，在有限的时间内，怎样让学生把要掌握的动作练熟学透，这也是老师要思索的。所以作为老师一定要认真学*新的教学理念，努力提高自己专业知识。
总之，随着现代教育体制的不断改革，教师的角色已经在不断的发生改变，要想做一位领导信任、学生喜欢、家长放心、社会满意的好教师，我们必须努力学*，终身学*。
