各学院、各单位、各部门：
根据学校20XX年将教职工体育活动日相关事宜通知如下。
一、活动时间
从第六周(3月31日)开始，每周四下午2:30-4:30为全校教职工体育活动日。
二、活动项目
篮球(室内训练馆和室外篮球场)、排球(室外排球场)、足球、步行、羽毛球(主体育场)、网球、乒乓球(西体操馆一楼)、武术(武术馆)、健身健美(西体操馆一楼健身中心)。
三、组织活动
学校体育委员会牵头，工会协调，体育学院负责组织实施，各活动场所安排专门教师指导和服务。
四、设备配备
除体育学院提供的篮球、排球、足球、健身等项目设备外，其他项目的活动设备由教师提供。
五、相关要求
1.本次活动仅限于我校教职工。为便于管理，我校教职工凭工作证或校园卡进入场馆参加活动。
2、请按照自愿活动、分类指导、部门协调、统筹安排的原则，动员教职工积极参与。
3、所有活动人员应服从工作人员或指导员的指挥，自觉遵守体育场馆管理制度，穿运动鞋进入活动场所；活动期间注意个人安全，保管好个人物品，爱护体育设施设备，保持良好的运动*惯。
各学院、各单位、各部门：
经校长办公会议研究，*期将组织教职工阳光体育活动。有关事项现通知如下:
一、活动目的
深入开展党史教育和我为群众办实事主题实践活动，推进学校体育综合改革。进一步调动全民健身积极性和主动性，参与学校改革建设发展，增强集体主义观念和爱校荣校意识，为加快学校高质量发展做出更大贡献。
二、活动主题
加强体质，办实事 快乐工作开新局
三、活动时间
20XX年4月6日至 4月30日 16：30～17：30
5月1日至9月30日 17：00～18：00
10月1日至12月31日 16：30～17：30
除了周末和节假日。
四、活动安排
(详见附件1)
五、组织活动
成立教职工阳光体育活动组织委员会。
主 任：
副主任：
成 员：
六、相关要求
1.教职工根据活动内容选择适合自己的项目，20年填写二级工会登记表(见附件2)XX曹磊先生，年月日前报校工会。
2.教职工要处理好工作与活动的关系，坚持工作第一的原则，在完成工作任务的前提下，每周参加一集体活动。
3.实行项目召集人负责制，联络人协助考勤、活动组织和活动安全。组委会要加强指导检查，确保活动安全、有序、文明。
阳光体育活动组织委员会
20XX年X月X日
各学院、各单位、各部门：
为了丰富我校冬季体育活动的开展，树立“健康第一”的指导思想，进一步推进“2+1项目”活动开展，保证学生一天一小时的活动时间。 全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水*，活跃校园课余文化生活，增进团结和友谊，提高学生的竞争意识和凝聚力。
学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下：
一、报名时间：
20xx年5月1日以前报体育组。
二、报名办法：
以班级为单位每班各报男、女两支队伍，每队限报10人，领队1人。
三、比赛办法：
第一轮采用淘汰制，第二轮采用循环制。
四、比赛时间：
20xx年5月中旬，中午12：20开赛，12：10准时在篮球场集合。
五、比赛地点：
学校篮球场。(两块)
六、比赛规则：
1、篮球规则。
2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,
还没有到场的参赛队伍，以弃权处理，积分为零分。
3、每组前三名进入决赛。预赛采用淘汰制，决赛第二轮采用循环制。
4、积分标准：赢一场得2分，输一场得1分。*局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。
5、奖励办法：决赛奖励前3名，
注：要求报名人员必须参加保险，身体健康(如两项无，出现问题后果自负)，思想积极，具有一定的运动能力，比赛要求服装整齐一致，佩戴号码。 未尽事宜另行通知。
各学院、各单位、各部门：
为丰富校园课余文体生活，增强学生体育锻炼的意识，增强身体素质;同时促进学生德智体全面发展，培养学生集体荣誉感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，由教导处和艺体办组织的本学期校园拔河比赛将于*期开赛。相关事宜如下：
一、参赛队伍：
以各班级为单位组成参赛队，以各级部为比赛组。共分为六年级级部组、七年级几部组、八年级级部组和九年级级部组共四个比赛组。
二、参赛人数：
以各班级为单位组成参赛队，每队20人(男生10人，女生10人)。
三、比赛时间：
下周，周一下午第七节课(六年级组)、周二下午第八节课(七年级组)、周三下午第八节课(八年级组)、周四下午第八节课(九年级组)。
四、比赛规则：
1、六、七、九年级各班级循环赛，以胜场多少决定胜负。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出现各胜一场的情况，抓阄选出种子队，另外两队比赛获胜队再与种子队决赛)
2、八年级1班—2班、3班—4班，获胜队—获胜队、输队—输队。
五、注意事项：
1、每次比赛结束时避免立即松绳,以免造成对方队员受伤;
2、参赛队员不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消该队参赛资格;
3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二原则。
六、奖励办法：
1、各级部奖励前2名班级。
2、比赛结果纳入班级量化。
各县（市）区教育局、市教师进修学院、局直各有关学校（幼儿园）：
为全面贯彻党的教育方针，落实新冠疫情防控常态化的相关要求，促进我市小学生、学龄前儿童身心健康发展，引导我市广大少年儿童树立“健康第一”的理念，积极参加体育锻炼，提升健康水*，丰富广大少年儿童暑期生活，促进亲子交流，市教育局决定组织开展亲子体育活动评选，现将有关事项通知如下：
一、活动范围
全市小学生家庭、学龄前幼儿家庭
二、活动内容
亲子体育活动共设置2个组别，小学组（7-12岁）和学前组（3-6岁）。
本次活动强调参与性，作品内容要展现我市少年儿童健康风貌，能够促进少年儿童与家长亲子交流和协作，具有可推广借鉴意义，能够体现安全性和健身作用。参加评选活动的家庭可根据实际情况进行编排，在确保安全的前提下，居家完成亲子体育活动及视频的上报。
三、活动方式
评选活动分为两个阶段：
第一阶段：各县（市）区教育局进行辖区内评选，由各县（市）区教育局组织评委进行评审，优胜作品推荐到市级进行评选；局直各有关学校（幼儿园）作品直接推荐到市教育局进行评选。
第二阶段：市教育局组织评委对各县（市）区教育局、局直各有关学校（幼儿园）推荐作品进行评选。
四、活动时间
各县（市）区教育局、局直各有关学校（幼儿园）推荐作品截止时间为20xx年9月3日，市教育局评选截止时间为20xx年9月20日。
五、活动奖励
此次评选活动分设一、二、三等奖，获奖作品颁发相应奖项证书。同时，获奖作品将在“营口市教育局”微信公众号进行线上推广展示。
六、其他要求
1.各县（市）区教育局、局直各有关学校（幼儿园）要进行广泛动员，认真组织选拔推荐工作，并在选拔推荐结束后形成总结材料。
2.各县（市）区教育局每个组别推荐的作品数量不少于20个，并提供辖区选拔优胜证明材料。
3.局直各有关学校（幼儿园）推荐作品不少于5个。
七、作品报送
1.各县（市）区以教育局为单位将推荐作品汇总后统一报送，市教育局不受理学校或个人单独报送的作品；局直有关学校（幼儿园）以校（园）为单位报送。
2.推荐作品需刻成光盘报送，每一个作品一个光盘，光盘上需注明县（市）区+学校+作品名称+学生姓名等信息，光盘内视频需命名为县（市）区+学校+姓名。
3.作品格式：视频时长在2分钟以内，视频格式为MP4，横屏录制比例16:9，视频大小不超过100M。
4.活动总结和推荐作品汇总表电子版发送至指定邮箱，纸质版加盖公章后与推荐作品光盘一并报送到营口市教师进修学院体音美研训处。
——班级体育活动开展方案实用5份
一、指导思想
为进一步落实教育部关于《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的*惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解：
（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。
（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。
目标分解：视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。
3．全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
四、实施措施
（一）建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、*等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
5、组织保障。
为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：李新朝
副组长：
成员：
（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
四、大课间活动内容
1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。
2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。
3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。
4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。
五、大课间活动流程
上午大课间：
1、进场：5分钟（放音乐）
2、必选项目（长跑）：10分钟
3、自选项目：10分钟
4、结束：放松、**室5分钟
下午课外文体活动：
1、进场：5分钟
2、必选项目（长跑）：5分钟
3、以班或小组为单位自主活动：15分钟
4、结束：放松、**室5分钟
六、管理责任制
1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏；正确引导并以身作则；参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。
2、班干部日日检查制：
（1）检查出操人数；
（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；
（3）检查出操速度；
（4）检查活动质量；
（5）检查所带器材情况；
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼*惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接全国阳光体育活动展示在我县的胜利召开。
二、组织工作机构：
组长：
副组长：
成员：
三、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
四、活动项目要求：
学校有统一大活动级级有特色小活动人人天天健身运动
五、实施内容、时间、办法：
（一）第一阶段：20xx年3月
1、调整课时设置和作息时间。（教导处）
（1）按新课程标准要求开足体育课。
（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。
2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。（教导处、团委、体育组、班级）
根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学*工作五十年，幸福生活享受一辈子!”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。
启动仪式活动内容：各班组织xx一中启动仪式暨“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式,以此为启动开展阳光体育活动。
3、制定活动方案，落实活动人员。（教导处、体育组）
（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。
七年级：主管领导：xx
成员：xx（负责人）xxxx
八年级：主管领导：xx
成员：xx（负责人）xxxx
（2）体育组根据学校实施方案制定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目，有特色的年级团体运动项目
4、开展阳光体育运动：（体育组）
（1）认真组织好每天的两操活动：
第一部分：早操（20分钟）
第二部分：眼保健操（5分钟）
第三部分：广播操（10分钟）；
第四部分：大课间活动（时间30分钟）；
（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。
（3）开展好阳光体育活动项目：
学校集体项目：
②广播体操《舞动青春》（负责人xx）
②校园集体舞（负责人xx）
③七年级特色活动项目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）
④八年级特色活动项目：武术操（男）、跳绳（女）
（二）第二阶段：20xx年4月
1、积极准备，强化训练，参加全镇体育活动展示会。（4月10日）
2、精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。
3、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球、阳光伙伴等。以两种方始进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。
六、活动要求：
1、统一认识，达成共识。
全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。
2、宣传到位，形成制度
学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。
3、加强管理，注重评价
强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级、年级等考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
根据区教育主管部门和学校的统一安排，结合本班实际，特制定本班体育活动比赛工作计划。
一、指导思想：
为全面贯彻落实教育局及学校提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的'健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。
三、成立活动小组
班主任、体育教师为指导教师。体育委员及班干部为组长
在学校统一划分小组，双休日及节假日以每一个村为小组、
四、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起学生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本*台，与课外活动有机结合。
3积极准备，开展好学校组办的体育类系列活动。
4、教育学生要爱护自己的身体，积极参加各种体育活动。
5、通过游戏、体育竞赛等活动充分调动学生的积极性，使他们在游戏及竞赛中养成竞争意识、合作能力及人人参与。
一、目标和原则
(一)目标
1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学*、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学*积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
二、实施措施
1)时间安排
晨间活动7：50—8：05，早操8：50--9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2)认真学*提高健康意识
认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)全员参与强化过程管理
坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
三、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。
2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
四、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)
为积极贯彻“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”健康第一的理念,以全面实施“学生体质健康标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动”，养成学生积极主动的体育锻炼*惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与健康课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：
一、活动时间：
周二、三、四下午4:05-4:30各班具体安排见附表。
二、活动内容:
一、二、年级为接力跑、跳绳、拍皮球
三、四年级为空竹、跳绳、接力跑
五、六年级空竹、跳绳、接力跑、踢毽子
各班也可在此基础上进一步丰富活动内容。
三、活动形式：
以班级为单位、统一安排、统一组织。
四、活动要求：
1、各班要高度重视，积极参与，各班主任按时组织学生参加活动，保证每个学生都能参与到活动中来。
2、督促学生认真做好每一次广播操，并有针对性的评价。
3、通过班主任、任课教师和文明监督岗的督察，做好眼保健操。
4、班级体育活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生安全。
5、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。
6、各班开展“阳光少年”评比活动。
——开展学校体育活动总结(5)份
为认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展情况汇报如下：
一、领导重视，部署周密
为落实阳光体育与奥运同行冬季长跑，学校体育组组织成立相应的组织协调机构，制定具体措施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。体育组丁凯组长在落实阳光体育与奥运同行冬季长跑启动仪式上强调青少年健康是国富民强之本，青少年是国家未来的主人，他们的健康是国家的财富，是国家昌盛、社会进步的希望所在。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，他号召在校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，积极参加体育锻炼，以聪明的才智和健康的体魄投入到社会主义建设当中去。
二、加大宣传，营造氛围
亿万学生阳光体育活动是增强学生身心素质的重要组成形式。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水*的集中体现。同时，形式多样的活动还是健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的.和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过亿万学生阳光体育活动使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和分发向上精神。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合。
学校利用宣传栏、校园网宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使健康第一、我运动我健康我快乐每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子等口号深入人心，同时各学校在课间和课余时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
根据文件的统一部署，结合实际，制定出本校活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
（1）利用周一的升旗仪式学校的领导对阳光体育活动进行宣传和动员。
（2）是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。
（3）是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
（4）是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织班级学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
（5）开展形式多样的活动：11月：广播操、队列比赛；12月：50米迎面接力比赛；12月下旬：毽球比赛、冬季越野赛；2008年1月：趣味比赛。比赛结束后及时填写好学校体育主题活动方案反馈表。
（6）坚持不懈的开展冬季长跑越野活动，男生1500米、女生1000米。
（7）是大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保每天锻炼一小时得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，学校已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。
（8）是开足体育课程。各学校严格按照市教育局课程安排表的要求，开足体育课程，不打折扣。
四、常抓不懈、持之以恒、
现在，亿万学生阳光体育活动成为我校*两年来体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动使我校45%以上的学生完成800和1000米成绩达到及格，30%以上的学生完成1000、800米成绩达到良好，25%以上的学生完成1000、800米成绩达到优秀。它将为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好*惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。其次，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
第三，亿万学生阳光体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
我校开展了这些形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加，使我运动、我健康、我快乐的理念深入人心，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
总之，通过阳光体育冬季长跑活动的深入开展，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增加了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让广大青少年学生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青***联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现***、***提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水*明显提高的工作目标。根据市县教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，并以“我运动、我健康；我快乐、我美丽”为主题，于20xx年10月23日至20xx年4月30日对冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了初步成效，现将活动情况总结如下：
一、加强组织领导，提高对开展阳光体育运动的认识
学校组织全体师生认真学*有关文件，成立了以陈加拉副校长为组长的阳光体育活动领导小组，制定了具体的。学校提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强健体魄”为目标，与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼*惯，通过开展阳光体育运动，推动健康促进学校的创建工作，切实提高学生的体质健康水*。
二、营造舆论氛围，努力传播并践行健康促进新理念
通过举行冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过**下讲话、校广播站和苍南中学“美丽人生”德育周刊的宣传，使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，“健康第一，强健体魄”，“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中，以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质为目的，走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园体育锻炼的新高潮。
三、认真组织实施，努力彰显体育与美丽人生的真谛
在学校阳光体育活动领导小组的指导下，政教处、年级段、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任会议上，布置了阳光体育活动的具体内容：
（1）各班每周利用两节体育课完成3000m长跑；
（2）各班每周利用两次统一组织的课外活动完成3000m长跑；
（3）各班每周自行组织完成1500m长跑；
（4）节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m。
这种安排，既有学校统一组织的跑步，又有各班或学生自主选择时间的跑步，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的“我运动，我健康；我快乐，我美丽”的'主题，从而彰显了“体育与美丽人生”的真谛。经过*半年组织实施，冬季长跑活动已初见成效，学生跑操技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。仅从今年5月份测试的全校学生中长跑成绩与去年同期相比优良率提高20%中可见一斑。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
总之，阳光体育冬季长跑活动，我校给予了高度重视，组织工作有条不紊，效果异常显著。但是，活动的开展距离上级的要求，距离我们的目标还有不小的差距。为此，我校将把这项事关学生体质健康的跑操活动长年累月地开展下去，雷打不动，让教育部、国家体育总局、共青***倡导的阳光体育运动在我校绽放出最美丽的花朵。
为认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展情况汇报如下：
一、领导重视，部署周密
为落实阳光体育与奥运同行冬季长跑，学校体育组组织成立相应的组织协调机构，制定具体措施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。体育组丁凯组长在落实阳光体育与奥运同行冬季长跑启动仪式上强调青少年健康是国富民强之本，青少年是国家未来的主人，他们的健康是国家的财富，是国家昌盛、社会进步的希望所在。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，他号召在校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，积极参加体育锻炼，以聪明的才智和健康的体魄投入到社会主义建设当中去。
二、加大宣传，营造氛围
亿万学生阳光体育活动是增强学生身心素质的重要组成形式。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水*的集中体现。同时，形式多样的活动还是健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过亿万学生阳光体育活动使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和分发向上精神。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合。
学校利用宣传栏、校园网宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使健康第一、我运动我健康我快乐每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子等口号深入人心，同时各学校在课间和课余时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
根据文件的统一部署，结合实际，制定出本校活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
（1）利用周一的升旗仪式学校的领导对阳光体育活动进行宣传和动员。
（2）是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。
（3）是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
（4）是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织班级学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
（5）开展形式多样的活动：11月：广播操、队列比赛；12月：50米迎面接力比赛；12月下旬：毽球比赛、冬季越野赛；2008年1月：趣味比赛。比赛结束后及时填写好学校体育主题活动方案反馈表。
（6）坚持不懈的开展冬季长跑越野活动，男生1500米、女生1000米。
（7）是大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保每天锻炼一小时得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，学校已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。
（8）是开足体育课程。各学校严格按照市教育局课程安排表的要求，开足体育课程，不打折扣。
四、常抓不懈、持之以恒、
现在，亿万学生阳光体育活动成为我校*两年来体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动使我校45%以上的学生完成800和1000米成绩达到及格，30%以上的学生完成1000、800米成绩达到良好，25%以上的学生完成1000、800米成绩达到优秀。它将为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的'良好*惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。其次，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
第三，亿万学生阳光体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
我校开展了这些形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加，使我运动、我健康、我快乐的理念深入人心，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
总之，通过阳光体育冬季长跑活动的深入开展，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增加了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让广大青少年学生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
现在的孩子们在学校过多的学*导致他们没有时间进行体育锻炼，这对于青少年身体成长是不利的，我们要让孩子们走出户外，走到阳光下，进行自己喜爱的体育活动。让他们的身体得到持续的锻炼，让他们的体质稳步提高，这是当前教育界迫切需要解决的问题。为响应国家教育部《关于加强学生体育锻炼》的指示，我校这几年积极开展校园足球运动，使学生们在足球运动中锻炼自己的身体。
一、创建校园足球文化的缘起
(一)基于学校发展背景下的萌动
1．现代学校的理想
我们苇林一小，校园环境优美大气，设施设备完善，多年来学校办学水*节节上升，成为市里教育行业窗口单位。随着教育改革的不断深入，我们深深地认识到：现代化的学校，不仅仅指校舍和设备的现代化，更重要的是教育思想、教育价值观的现代化，以及教育内容、教育方法、教育手段和校园文化建设的现代化。我校主动地应对现代化教育的要求，狠抓发展的机遇，寻找发展的支撑点，致力于把学校建成学生学*的乐园、生活的家园、活动的天地，强有力的“文化磁场”；以丰富学生的校园文化生活，培养学生的个性特长和能力，提高学生的综合素质，实现建设现代学校的理想。
2．学校足球运动
在学校体育老师的带领下，各年级学生自发组织了足球队。通过几年时间，我校足球队征战市、区各级足球赛，屡屡建功，小有名气。足球在我校学生眼中已成为最喜爱的体育项目，通过这个*台展现他们技术水*，体现他们意志品质的载体，足球运动给孩子们带来快乐、信心和荣誉。长期以来，通过不断地引导，激发队员的兴趣，以足球为主题的校园活动开展得有声有色，并形成一定的氛围，足球文化渐露雏形。
3．推进课改的举措
直面二期课改，少先队要与学校教育搞一体化，需要拓展活动空间，创新工作内容与形式。如何从校园文化建设的层面发挥学校特色活动项目原有的优势，并创造性地与少先队活动协调整合，充分发挥少先队组织育人的特殊功能，最终为全体少先队员的全面的可持续发展创造条件，无疑是一种有益的尝试。
(二)立足儿童发展前提下的思考
素质教育，就要坚持以学生发展为本，要尊重学生的主体地位，培养学生的主体意识，发挥学生的主体作用。立足校园足球文化建设，引导队员主动参与活动的设计、组织、实施和管理，变活动的过程为教育过程，让学生在实践中得到体验、享受，并接受足球文化的各种教育功能的影响，为学生创造一个利于创新和主动发展的大空间。
足球文化的核心是为了孩子的发展。在略显沉重的课业负担之余，足球活动给了孩子们一个快乐的源泉，当他们奔跑在球场，为自己的球门不失而奋力抵抗，为每一个进球而全力拼搏时；当拉拉队员忘我地为自己的球队而呐喊鼓劲时；当他们静下心来探究足球世界的奥秘、插上想象的翅膀用画笔来描绘赛场风云，用欢快的肢体语言来创作韵律操时……孩子们**了手脚、激发了灵感、产生了团结、拼搏、快乐、自信……足球活动之于我们不再停留在某一体育项目技术层面上，而是创建红领巾足球文化，让每一个队员成为创建的主体，结合课程改革，服务学校发展。目标直指提高学生的身体素质、知识修养和意志品质。
二、校队一体，创建足球文化
(一)形成理念，全员参与
校园足球文化是以校园文化为依托，以少先队员为主体，以丰富多彩的足球活动为载体，以少先队组织结构和组织制度为保障，创建的具有时代特点和少先队活动特色的一种团队文化。
校园足球文化不仅是一种成果，更是一种活动。不仅少先队员是它的主体，学校中的老师、辅导员、管理人员以及职工都是重要的参与者。有了他们积极地参与和投入，有了他们群策群力的智慧，我们才有可能看到成功的希望。我们邀请了市少先队工作专家进行辅导和答疑；少先队名师左丽华老师为我们全体中队辅导员开设讲座，还有区教师进修学院教科所的郭德峰、陆静尘老师也为我们提供了理念上的认识和帮助。我们又通过教职工大会，将我们的课题研究的目的、意义、内容等传达给每位老师，因此，老师们基本形成了以下共识：校园足球文化建设是将我们的学生放在整个文化建设的主**置，引导少先队员在辅导员的指导下，自主自动的开展活动，从而实现双赢的局面--少先队员得到自主和谐发展，辅导员们也在活动中发展和提升自身素质。
(二)创建条件，形成氛围
我们首先是构建推进校园足球文化建设的网络，力争人员的落实与保证。我们邀请市、区有关专家作课题指导，由校长直接担任课题组长，聘请经验丰富的少先队大队辅导员、中队辅导员和特色辅导员作为课题组成员，再由他们辅导少先队员开展活动，这样一个脉络十分清晰的网络开始正常运作。其次是开展全校性的足球活动，如：足球团体操，全校学生人手一球，有体育部长邀请体育老师做辅导员，进行足球团体操的训练，整个训练过程就是练球、练人、练精神的“三练”目标的最好体现。此外足球文化衫的设计和足球韵律操比赛以及以足球为主题的物质文化建设，营造良好的创建氛围。
(三)落实载体，激励导向
为了鼓励广大教师主动投身少先队工作，积极参与课题研究，对在指导少先队中队集体建设、指导少先队中队活动、开展少先队科研等方面有所建树的中队辅导员进行奖励，开展了首*中队辅导员的评选。首*中队辅导员的评选作为一种激励手段，有效地激发了中队辅导员们投身少先队工作实践研究的工作热情。
同时，我们充分利用奖章激励机制，开展了足球特色章的争章活动，根据学生的年龄特点和身体条件，我们在低、中、高三个年段分别开设了颠球章、运球章、传球章、射门章四个特色章，并希望在足球特色奖章的激发诱导下，通过足球技能的训练和考核，使学生得到评价和激励，提高足球技能，增强身体素质、培养积极向上的个性。
学校每学年一次的三星杯足球赛，风雨无阻，定期举行，并一改以往男生一统足球天下的传统状况。在少代会代表的提议下，男生、女生同场竞技、各年级各中队一争高下，三星杯的奖杯是他们的荣耀。另外能否入选足球队的两级梯队是同学们梦寐以求的目标。学校因势利导，结合考章选拔足球人才，进行足球训练，这也是提高学生足球水*的一项有利的激励制度。
(四)双轨管理、合作互动
自上而下的学校管理与自下而上的少先队管理的有机结合，是创建足球文化，开展课题研究的重要保障。
1．校长亲自负责，各年级组、各学科组的协作管理
校长担任课题组组长，确保了研究工作扎实开展。年级组辅导员与学科组的特色辅导员是这个课题的中坚力量。如何最有效地开展工作，就需要大家的协作和配合。我们课题组的特色辅导员大都是体育、艺术学科、探究性学*的指导老师，足球文化衫的设计、足球想象画的创作活动、足球韵律操的创编和训练、足球争章活动、足球游戏等既需要中队辅导员的支持，又需要特色辅导员的指导。总之两者的密切配合是我们开展这个课题的关键。
2．大队职能部的自下而上的活动管理
优化少先队组织建设，是少先队实行自下而上的自主管理的基础和保证。少先队大队职能部以自主选择为原则进行部门分工，然后依靠中队，面向小队，带动全队，各就其位，全面开展校园足球文化创建的活动，形成自主管理、自主运转的网络。“校园足球文化活动”由大队体育部总负责，大队长总协调，各部门既有围绕大队部足球特色活动的公转，又有部门自主活动的自转，各项工作有条不紊地运作。
三、铸造活动品牌，打造文化磁场
(一)关注全员参与，关注全面发展，铸造活动品牌
足球活动是让孩子们体验足球、快乐成长的`载体,经过两年多时间的实践，形成了常规活动与特色活动相结合的运作模式。我们每学期定时开展“足球新闻发布会”、“足球知识竞赛”、“足球小报评比”、“足球技能擂台赛”、“传球章，颠球章，射门章，运球章”等足球技能章争章活动，每学年进行 “三星杯”小甲A联赛；足球冬令营，夏令营。形成了“天天都争足球特色章，周周都有足球大家谈，月月举办足球技巧擂台赛，年年举行三星杯足球赛”的常规活动。此外还有足球文化衫的设计，足球韵律操、足球想象画、晨曦文学社、红领巾广播、足球文化节等丰富多彩的特色活动。
常规活动与特色活动都将关注点落在让每一位队员都能参与到活动中来。我们在少代会上听到孩子们的声音，他们希望 “三星杯”足球赛能够让男女生同场竞技，我们采纳了，足球赛场上有了女孩们拼抢的身姿。孩子们尤其是学校乒乓队、以及其他运动队的同学们，希望红领巾足球文化能够敞开胸怀接受其他活动的参与，我们也做到了，在擂台赛上有了乒乓队员们的表演、红领巾广播“运动风景”栏目不再只有足球活动独领风骚……
以少先队足球品牌活动为代表的红领巾足球文化，培养中队辅导员的科研能力；开发少先队员的多元智能，激发少先队员对生活和生命的热爱，对校园生活的向往和憧憬，锻炼少先队员强健的体魄和坚强的意志品质，培养少先队员鲜明的个性与特长，无形之中使孩子们养成对自己生命价值的认可和对他人的赏识。同时足球活动也在很大程度上培养了学生的协作精神、创新意识，最终实现少先队员的自主发展。
(二)弘扬足球精神，创生足球文化，打造文化磁场
足球活动几乎吸引了学校里所有的队员们，队员们在快乐的足球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。队员们在大队部开展的足球精神大讨论，见地十分独到和精辟。
1．我们享受快乐、接受挑战、磨砺意志、健康成长。
2．足球是我们快乐的源泉，足球是我们的骄傲。
3．足球使我们感到无比的快乐，友谊的可贵。
4．足球就像阳光，给我们永恒的力量，就像我们的朋友，让我们踢出活力的精彩。
5．一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能取得最大的效果。
6．凡事贵在坚持，我们付出了辛勤的汗水，总有一天会赢。
7．团队合作精神、努力拼搏精神。
8．足球让我们充满活力，足球让我们学会团结合作，足球让我们身体强健，足球让集体充满激情。
孩子们在参与中体验和感悟，团结、拼搏、快乐、自信这就是孩子们为足球精神下的注释。让我们看到了红领巾足球文化探索与实践的收获。
足球运动从一种竞技项目上升为一种文化形态需要其内涵与外延的拓展。我们通过活动、制度、环境等外显形式，发挥了校园足球文化不可替代的媒介和催化作用，生成来自全校师生的精神默契。徜徉我们的校园，我们可以发现校园的每一项活动，每一个角落都渗透着校园足球文化的气息，充满校园足球文化的符号。迎着大门，学校雕塑的顶端位置是一只黑白相间的足球，让人感受到足球带来的激情与活力，以及足球在这所学校的深远影响力。教学大楼的走廊里，挂的是孩子们未来足球想象画、足球广告衫设计稿，教室里的争章园地记录下了每位孩子争章的成果，红领巾广播每周都播出足球文化活动的动态传真。精心经营的环境是无声的话语，使身处其间的师生实现情感共鸣。整个学校成为一个“文化磁场”，凝聚了身处其中的每一位成员，产生了润物无声般的陶冶功能，最终达到“入芝兰之室久而自芳”的育人效果。
(三)融合课程理念，推广课题成果，构建校本课程
随着研究的深入，校园足球文化的内涵也逐渐清晰。我们从学校的特色出发，针对学生的兴趣和需要，结合学校的足球文化建设良好的氛围，我们以因材施教和兴趣选学为原则，一方面结合教师的特长，依据学生发展需要，由教师自主地开发自我驾驭能力强的课程；促进学生个性和综合素质的和谐发展。我们的足球校本课程的实施载体就是充分利用少先队阵地，利用每天早锻炼的时间开展以中队为单位，由体育老师和中队辅导员共同辅导学生开展足球游戏、足球的运球、传球、颠球和射门训练；利用中队会和红领巾广播阵地开展足球常识和足球知识探究等活动；利用午间开展足球特色章的争章活动等，全面探索少先队活动与校本课程结合的活动模式。另外，我们还采用了在各学科中有机渗透的做法。体育学科当仁不让，在课堂上教技能，组织队员学技能，练技能，比技能；精心设计体育课课前准备动作与下课前的整理运动，巧妙地将足球技能与游戏溶入体育课之中。音乐课上，音乐老师适时补充韵律操的一些基本动作训练。美术课上，老师指导队员想象画的创作；语文学科老师指导队员开展“足球精神”的大讨论和征文等活动。
和学生一起成长的校园足球文化是有魅力的，伴随着校园足球文化一起成长的学生是幸福的。
XX学校积极贯彻关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和总局教育局的《关于开展全局学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以““诚信100，挑战自我”和“以行诺言，我要成长”活动，”为活动主题，在全校范围内开展冬季长跑活动，确保学生每天锻炼一小时，切实提高学生身体素质。现将活动总结如下：
一、领导重视，责任到位
为确保学校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。每周的值周领导负责监督协调，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的记录，由体育教师负责全校的组织。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
二、从学校实际出发，具体工作如下：
1、制定严格阳光体育冬季长跑活动的方案。
2、每天利用间操时间8：50———9：20进行跑步和大课间活动，小学生每天800—1000米，初中生每天1500米，此项工作由体育教师、班主任组织落实。
3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、11月份学校利用活动时间组织了启动仪式。
活动起跑仪式安排在20xx年11月20日下午1：30，校长进行“——中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。并在启动仪式当天和20xx年4月20日分别组织一次长跑比赛。
5、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。
制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，落实到位。
6、开辟“——中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。
传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新*台。
7、学校对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行了表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
三、取得的成绩。
1、全员参与，学生投入情绪高。
开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼*惯。
2、我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。
体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。
总之，通过开展冬季长跑运动，全体教师和学生理解了“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育锻炼理念，磨炼了同学们的意志品质，培养了他们良好的`锻炼*惯，有效提高了同学们的身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境；整个活动过程中师生们表现出了极大的热情，每到课间操时间他们走出教室、走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，领略体育的魅力，释放青春激情。通过冬季长跑活动的深入开展，我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础。
——公司体育活动通知范本5份
为丰富员工业余生活，增进员工之间的沟通与交流，激发团队凝聚力及工作热情，弘扬公司文化，经研究决定：3月23日星期六下午13：30举行第七届“xxx杯“体育活动，本次活动的具体安排如下：
1、参赛对象：公司全体员工
2、参赛办法：各部门上报比赛人员名单，最后由部门主管提交到行政部。比赛分为乒乓球、羽毛球和桌球。（根据报名人数确定比赛项目）
1）乒乓球比赛项目：男单、女单、混双
2）羽毛球比赛项目：男单、女单、混双
3）桌球比赛项目：单打比赛
3、报名时间：3月21日——3月23日10:00截止，请有意参赛的人员到部门主管处报名，各部门主管收集好本部门报名名单后于3月23日星期六上午10:15前将报名表交到行政部。此外，请各部门推荐一人（生产部两人）为本次比赛裁判，在交报名表同时交推荐裁判的.名单，裁判届时必须准时出*，否则当缺勤处理。
4、比赛时间：本次比赛时间于3月23日星期六下午13:40准时在XX活动室举行，活动请全程参与，比赛或抽签时未到者，则视为自动弃权。（具体赛程另行通知，请留意公告栏）。
5、请各部门主管于3月23日星期六11:00到6楼会议室代表本部门参赛选手抽签，参赛选手亦可前往自行抽签，过时将由行政部代为抽签，抽签结果详见比赛赛程表。
6、活动奖金：除混双项目设1个奖项之外，其余项目均设3个奖项，可一人参加多个项目。奖金于活动结束后在活动室颁发。
7、各项比赛规则、办法另行通知，本次比赛相关事宜如有变动，以行政部最后通知为准。
8、活动结束后公司全体员工聚餐（聚餐地点另行通知）。
请各位员工踊跃报名参加，各部门届时安排好工作，所有员工不得无故缺勤。本次活动最终解释权归行政部所有
xxx
20xx年xx月xx日
各出资企业工会:
为大力推进企业文化建设，丰富和活跃员工的文化体育生活，进一步增强公司凝聚力，促进企业和谐发展，中国供销集团工会拟举办"金秋赏红叶，快乐健康行"登山活动。现将有关事项通知如下:
一、活动时间及地点
10月28日(星期五) 9:00香山公园
二、参加人员
全体员工
三、活动安排
1、为增强活动的娱乐性，此次登山活动设团体奖、个人名次奖、参与奖三个奖项。团体成绩采用参加单位中3男加2女的最好成绩相加为团体总成绩，得出团体排名，取前三名。个人名次按男、女组别分为中年甲组(36—45岁)、中年乙组(46—60岁)、青年组(35岁以下)，各取前三名给予一定奖励。到达终点的`其他参与者给予参与奖。
2、活动起点为东门，中年乙组终点设在公园*台，其他各组终点设在香炉峰。
3、名次确定:根据到达终点时间先后，确定名次并发给凭证，持凭证领取奖品。
四、报名办法
参加活动人数不限，自愿报名。请各出资企业工会于10月21日时前将报名表(电子版)报集团工会。
五、注意事项
1、10月28日8:45在香山公园东门集合，9:00准时出发。各出资企业工会自行安排本公司员工到达集合地点，联络人上报当日登山的实际人数。
2、患有脑血管病、心脏病、高血压等疾病的人员，请结合身体情况，自行把握，量力而行。
3、香山公园"红叶节"期间，人员较多，请大家注意安全，遵守景区相关规定。
二〇xx年十月二十日
一、活动目的：
为了让新老员工更加熟悉公司、了解公司，增强部门与部门间、同事与同事间的沟通、交流与合作，进一步增进员工情感，丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，特举办本次团建活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展。
二、活动时间：
9月17号(周六)
三、活动对象：
全体员工
四、活动地点：
南通
五、活动行程：
1、集合时间：07：50在公司楼下集合，开车前往南通市濠北路508号新游客中心，行程预计60分钟。
2、"环濠河徒步赛"活动：上午08:00——12:00(预计)。
3、"南通文峰公园烧烤"活动：中午12:10-14:30。(上午十点由两人先行前往文峰公园准备好烧烤物件)
4、"东晖花园培训"：下午15:00-17:00，关于采编市场和线上销售的.培训。
六、活动预计费用：
1、文峰公园烧烤炉子租费80元/个，需租6个，小计480元。
2、烧烤自购食物、调料及饮用水，预估60元/人，一共36人，小计2**0元。
3、交通费：公司员工自有汽车补贴里程数，全程往返预计150km，按1元/km补贴，除公司车辆外还需6辆车，补贴小计900元。
4、奖品及奖金：前三名奖金为600元，小礼品预计720元(全员获得小礼品)，小计1320元。
5、全程费用合计约4860元。
七、活动注意事项：
1、本次"环濠河徒步赛"活动为户外活动，请大家统一穿工作服和运动鞋。有心脏病史等身体疾病的员工请务必提前告知。
2、必须严格遵守时间规定，准时到达集合地方，清点人数。
3、全体人员出发前请充好手机电量，保持电话的随时畅通，以便联系。
4、请自行保管好各自的物品，以免出现意外。
5、中午烧烤时请注意安全，避免烫伤。
人事行政部
20xx年8月31号
为丰富员工业余生活，增进员工之间的`沟通与交流，激发团队凝聚力及工作热情，弘扬公司文化，经研究决定：3月23日星期六下午13：30举行第七届“xxx杯“体育活动，本次活动的具体安排如下：
1、参赛对象：公司全体员工
2、参赛办法：各部门上报比赛人员名单，最后由部门主管提交到行政部。比赛分为乒乓球、羽毛球和桌球。（根据报名人数确定比赛项目）
1）乒乓球比赛项目：男单、女单、混双
2）羽毛球比赛项目：男单、女单、混双
3）桌球比赛项目：单打比赛
3、报名时间：3月21日——3月23日10:00截止，请有意参赛的人员到部门主管处报名，各部门主管收集好本部门报名名单后于3月23日星期六上午10:15前将报名表交到行政部。此外，请各部门推荐一人（生产部两人）为本次比赛裁判，在交报名表同时交推荐裁判的名单，裁判届时必须准时出*，否则当缺勤处理。
4、比赛时间：本次比赛时间于3月23日星期六下午13:40准时在XX活动室举行，活动请全程参与，比赛或抽签时未到者，则视为自动弃权。（具体赛程另行通知，请留意公告栏）。
5、请各部门主管于3月23日星期六11:00到6楼会议室代表本部门参赛选手抽签，参赛选手亦可前往自行抽签，过时将由行政部代为抽签，抽签结果详见比赛赛程表。
6、活动奖金：除混双项目设1个奖项之外，其余项目均设3个奖项，可一人参加多个项目。奖金于活动结束后在活动室颁发。
7、各项比赛规则、办法另行通知，本次比赛相关事宜如有变动，以行政部最后通知为准。
8、活动结束后公司全体员工聚餐（聚餐地点另行通知）。
请各位员工踊跃报名参加，各部门届时安排好工作，所有员工不得无故缺勤。本次活动最终解释权归行政部所有
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的业主：
您好！
为了活跃小区的圣诞节日气氛，为业主营造一个轻松欢快的.小区文化氛围。服务中心全体员工举办“*安夜送*安果”活动
活动时间：12月24日下午17:30
活动地点：南门、北门、中心广场
参加人员：x小区业主
x有限公司
20xx年xx月xx日
——开展课外体育活动总结菁选
开展课外体育活动总结
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它可以帮助我们有寻找学*和工作中的规律，让我们好好写一份总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是小编精心整理的开展课外体育活动总结，希望能够帮助到大家。
我校体育组课外活动总结情况如下：本学期体育活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使课外活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
实施课外体育活动的目的就是增强学生的体质，增进学生健康，我校始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外体育活动是一种负担，只是普通锻炼身体的方法。体育教师在教学中大力宣传体育锻炼的目的意义，改变了学生的态度，激发了学生锻炼身体的热情。同时辅以游戏和比赛的形式，增加了学生的'学*兴趣，提高了他们的锻炼热情，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在体质上得到锻炼，在心灵上更树立了自尊与自信。
有计划、有措施之后，星期二至星期五第八节为课外体育活动时间，每个年级、每个班成立了兴趣小组。学校有具体安排表，明确的规定，课外体育活动开展不得当的班级不能参评“文明示范班”。班主任不能参评优秀班主任。学生不积参加课外体育活动的，缺勤3次以上的，不能参评“三好学生”，体育教师不及时给予班级指导的也不能评优。这样学校上下形成一股合力，大家都来重视课外体育活动，真正做到齐抓共管。
学生体质的增强，光靠一周的两节体育课远远达不到需求。为此，我校结合“冬锻”校内竞赛，课外活动和大课间操等形式来补充锻炼的不足。开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练*踢毽、跳绳及各种素质练*。每月两次的校内比赛几乎都是全校性的参与。鼓励班级利用早晨时间晨练等手段，有效的"开展。坚持课外体育活动，我校每个星期利用升旗仪式大力宣传表扬课外体育活动开展得好的兴趣小组和班级，推动了下一步工作的开展。
工作开展如何，主要看学校领导对体育工作的重视程度，领导的重视能起到推波且澜的作用。罗定中学是一所广东省田径项目传统学校，领导对体育工作的重视大家有目共睹。学校领导始终把体育当作宣传学校的一张名片。每年的新学期计划，校领导都要制定相应的奖惩措施。有一名副校长亲自抓体育工作，并责成体卫艺主任主管。从校级领导到中层干部，再到体育老师和班主任老师都明确的分工。每个学年都配备了相应的领导负责。督促年级组长、班主任配合体育教师对体育课外活动组织实施。全校的师生转变观念，达成共识，学校形成了良好的氛围，课外体育活动的开展得到广大师生的支持与配合，开展起来更得心应手。
本学年我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全体师生健身运动的热潮，在上级文件的指引下，我校在新学期的第一周就制定了活动方案，进行了统筹安排，启动了“阳光体育运动”。回顾过去的四个月，我们主要做了以下工作，概括地讲就是：1、统一思想，高度重视；2、精心安排，有序组织；3、关注过程，加强考评。 一、统一思想，高度重视。
为了搞好阳光体育活动，学校组织老师进行了座谈，听取了建议，并成立了活动领导小组。杜汉永校长任组长，副校长杨树风、主任潘德志任副组长，中层领导和体育教研组长为主要组织者，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。活动前根据学生*惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。
二、精心安排，有序组织。
我们的活动主题是——我运动 我健康 我快乐
我们的活动口号是——走进阳光下，走进运动场，走进大自然我运动，我快乐。我运动，我健康。我运动，我阳光
我们的活动要求是——人人有项目 班班有团队 学校有比赛 三、关注过程，加强考评。
在活动中，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。
由于本次活动的策划和安排比较周详，落实较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的`目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。当然，活动中难免还会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
本学年我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全体师生健身运动的热潮，在上级文件的指引下，我校在新学期的第一周就制定了活动方案，进行了统筹安排，启动了“阳光体育运动”。回顾过去的四个月，我们主要做了以下工作，概括地讲就是：
1、统一思想，高度重视；
2、精心安排，有序组织；
3、关注过程，加强考评。
一、统一思想，高度重视。
为了搞好阳光体育活动，学校组织老师进行了座谈，听取了建议，并成立了活动领导小组。杜汉永校长任组长，副校长杨树风、主任潘德志任副组长，中层领导和体育教研组长为主要组织者，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。活动前根据学生*惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。
二、精心安排，有序组织。
我们的活动主题是——我运动 我健康 我快乐
我们的活动口号是——走进阳光下，走进运动场，走进大自然我运动，我快乐。我运动，我健康。我运动，我阳光
我们的活动要求是——人人有项目 班班有团队 学校有比赛 三、关注过程，加强考评。
在活动中，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的`活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；
另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。
由于本次活动的策划和安排比较周详，落实较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。当然，活动中难免还会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
课外活动是素质教育的重要内容，丰富多彩的课外活动，有助提高学生的组织能力，通过相互合作，培养学生集体主义精神。课外活动是对第一课堂学*的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情操，接受多种新鲜知识，有助于培养兴趣和爱好，发展学生智能。
一年来，我校以“健康第一”思想为指导、以《学校体育工作条例》《和学校卫生工作条例》为依据，认真开展学校体育课外活动和课余训练，确保学生每天1小时的体育活动，并有详细的计划，在此基础上，认真抓好课余训练。具体措施如下：
1. 建立课外体育活动管理体系
课外体育活动参与的人员多、工作量大，仅靠体育教师的努力是很难做好的，因此，我校建立一个有班主任和任课教师共同参与管理的课外体育活动管理体系，以加强课外体育活动的管理效能。根据学校的具体情况，建立由负责教学管理工作的副校长主管，教务处督促，体育教师组织实施，班主任、任课教师等配合管理的课外体育活动体系。
2. 认真组织学生参加活动
课外体育活动应加强对学生的组织管理，进行合理调控。学校统一安排活动时间，同年级的`学生集中进行，这样便于发挥班主任、体育骨干组织协调作用。体育教师合理组织，积极引导。
3. 做好活动计划
课外体育活动要有完善各种制度，为了更好的开展活动，制订了活动计划。各年级或班级要根据学校的安排结合学生的兴趣、爱好、能力分别成立各个不同的兴趣小组，由体育骨干担任组长。开学初，由体育教师制定活动计划，发到各班，定时按计划开展活动。除保证每周２—3次规定的课外体育活动外，结合“学生体质健康测试”项目，提倡晨练１０分钟，晚练２０分钟。学生这样有规律、有节奏的锻炼，既能增强身体素质，又能在课外把学生的注意力吸引到活动上来。
4. 活动形式的多样性
由于学生的兴趣、爱好、能力等个体差异很大，运动水*参差不齐，我校根据学校实际情况，扩大活动范围、增加活动内容，使活动形式多样化、内容丰富多彩。根据学校的场地器材等情况，每天安排2—4班活动，
学生可以根据自己的兴趣、爱好选择项目参加锻炼。这样便于调动学生参加锻炼的积极性，从而提高课外体育活动的质量。
5. 认真抓好各项竞赛活动
为了我校学校课余训练的进一步开展，检验我校的课余训练水*，每年举办一次校田径运动会，积极参加东港市教育局举办的运动会和各种竞赛，并在跳绳、踢毽比赛取得了东港市第七名的好成绩。
——体育活动日记优选【5】份
昨天，是我们学校一年一度的体育节，我*时体育成绩就不错，我想这次比赛冠军非我们班莫属了。
首先，我们分成两个组，A组和B组，A组是我们班跑步都非常好的同学；而B组，是我们跑步较慢的同学，A组22人，B组28人。
传球接力比赛开始了，我们大家都争分夺秒地跑着，在倒数第二个人的时候，掉了一次球，捡起来再次跑的时候，有两个班都追了上来。他超过一个班以后，我就是最后一个冲刺的了，我本来要超过唯一一个超过我们班的了。可是，又有一个班追上来，我只超过了追上来的那一个班，赢得了第二名。
B组败的更惨，连掉了三次球，再加上跑得慢，五个班里面只得了第五名，前三的名次都排不上。
回到教室后，我们班大部分同学都泪流满面，我强忍着不哭，给大家发纸巾等。
后来，我们班主任董老师来安慰，说：“大家不要难过，成绩只登记A组的，B组不登记，没有关系的。”
大家的脸上虽然都有了一丝笑容，稍微开心了一点，但是大家感觉成绩还是不够好，因为A组也只是第二名呀！
这真是一次难忘的体育节！
到今天，实*已经进入了第三周。今天下午，实*单位三个校长和我们实*生开了个座谈会，给我们提出了几点建议以及提出了教学上课要求，学校梁校长给我们强调了区域教育现代化理念，要求我们将素质教育放在知识教育的前面，面对现在国民素质出现下降的趋势，所以学校应该将素质教育摆在第一位。
经过这次与实*单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个人民教师应该具备的技能与理念：
一、做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的；
二、良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能；
三、掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的；
四、教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学*转化；
五、多听课，多交流，多思考，多询问，多学*；
六、案例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。
这个星期教学内容还是广播体操为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体操做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复*，慢慢的跟上音乐的节奏进行练*，以达到应有的水*。
今天因为天热，我们的体育课由室外变成了室内。我们还是十分想上体育室外课，除去周二下午的乒乓球课，只有周三下午第四节课和周五上午第四节课。这节课是最凉快的，同时，马上就要体考了，体育课变得更加稀少。
每次上室内课都有一个小活动，这次也不例外，体育老师说完游戏规则之后，我们再熟悉不过了，就像我们上学期葛老师带我们玩的游戏一样——一个人说一个字，下一个人接，只不过这次是以一列为一组，写出来的。
游戏一开始，同学们就异常兴奋，像考上了清华北大，都迫不及待地想在纸上写下文字。到我了，我一拿到纸压力就剧增，前面同学期盼的目光，后面同学催促的话语，交织起来，好像在说：“赶紧写，赶紧写……”这种压力，就像考试收卷时还有一个选择题没写出来的那种紧张程度。之前想的词全被清空，脑子里一片空白，拿笔的手都在颤抖着，好不容易想出一词，不管三七二十一，就直接写上了。那下面就盼着可以写出一个什么样的句子，老师收完，一个接一个的说，笑声就一阵阵的传出，不知道的人，可能以为这个班集体疯了。第二回合，一个人可以写两个字了，这给了我们极大的创作空间，有一组的成员写得出乎意料，因为他们直接从“老八”接到了“老二”。
两回合结束，这个游戏就进入了尾声，下面的时间就是自*时间了。老师这个游戏是考验我们默契度，看大家可不可以从一两个字猜出那个人的心思。
今天是星期三，第三节课刚下，同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。
到了操场，我们先玩了一些小游戏，不一会儿就“叮铃铃——叮铃铃”上课铃响了，体育委员大喊一声：“集合”我们便整整齐齐地排起了队。
我们先做了一些热身运动，又围着操场跑了八圈，体育老师一说：“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样，疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳绳……
我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。
“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了，我们便回家了。
这节体育课真有趣啊!
6月17日星期四阴
今天一直很阴，好像时不时会下雨，气温也不算高，说真的，这个天气很适合体考，虽然昨天晚上下了大雨，地有点滑，但和温度比起来又算的了什么呢？
第二节课才刚开始，就有老师叫我们下楼，操场有积水，立定跳远是考不成了，其它两科却都可以，首先是坐位体前屈，满分十七点六厘米，对我来说很简单，随便推一下，十八厘米，但我并不觉的开心，中考满分二十一厘米，可我最好的成绩才二十厘米，之后还要更刻苦的努力，争取在中考时满分。
最后就是体考的重头戏——1000米，体考好不好，有许多成份都在这一千米中。站到起步线上，心里莫名涌出一丝紧张感，三、二、一，随着体育老师一声令下，同学们冲了出去，有种“以雷霆击碎黑暗”的感觉，之前体育课练了这么久的长跑，现在就可以体现出成果，天很凉快，风吹在脸上，十分舒服，调整呼吸，发挥我全部实力，第一圈跑完，突然发现脚上有些阻力，一看，鞋带开了，欲哭无泪呀，算了，这次就不停了，硬着头皮跑吧，最后一百米，实在是无法冲刺了，四分十八，成绩有*步，但我觉的，没有那个突**况，可能会跑进四分一十。
不知道什么时候考立定跳远，这次体考有进步，以我的经验来说，下次一定会增加评分标准，之后的暑假要加强锻炼，争取留下这来之不易的进步。
——校园体育活动开展方案实用五篇
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、活动宗旨
贯 彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳 光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。我运动. 我健康.我快乐
二、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评比
三、组织机构
组长：陈金宏
成员：全体班主任以及体育课任老师
四、实施内容
第一阶段(20xx年12月—20xx年1月)
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好*惯。
1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：50-10：20下午3：20-3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-9年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善校园舞蹈操，在原有基础上，创编新动作，加入个性化的动作有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段(20xx年1月—20xx年4月)
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”及“校园舞蹈大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水*，促进学校体育工作再上新台阶。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)
组长:
副组长:
2、安全保障小组(负责学生安全工作)
组长:
3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)
组长:
4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)
组长:
三、活动主题
我健康、我阳光、我成长、我快乐
四、活动要求:
人人有项目，班班有团队，*时有活动，年终有评比
五、具体项目
1、指定项目:跳绳、50M短跑、立定跳远
2、自选项目:游戏、舞蹈、球类、健身操、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
一、指导思想：
为贯彻党的教育方针，推进素质教育，增强学生体质，认真贯彻落实**中央***《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》文件精神，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《国家学生体质健康标准》，以大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强学生健体意识、*惯与技能，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时校园阳光体育运动。本活动实施方案如下：
二、活动主题：
运动·健康·快乐
三、组织领导：
组长：xxx，第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
副组长：xxx，组织责任人，负责活动的组织、监督、落实。成员：中心校成员，全体小学校长。
四、具体实施：
1、时间安排：
每天1小时校园体育时间构成为：上午、下午30分钟的大课间，当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育活动。具体安排如下：
（1）大课间：每天上午和下午安排30分钟的大课间活动时间。
（2）体育课：
①按课标要求，依规开足体育课时；
②体育教师要认真备课，制定好教学计划，写好教案，做好总结；
③有一名班子成员亲抓体育，每期听体育课8节以上；
④每节课40分钟，一个班的体育课不能连节上；
⑤实施测试报告制度，每年8月15日前把《广东省中小学生体育普及评价标准》测试结果报省教育厅，12月30日前把《国家学生体质健康标准》报国家教育部。
（3）课外体育活动：
①学校要对校园体育活动内容作出总体安排，制定课程总表及课外活动安排表；
②当天没有体育课的班级，每天安排1课时的体育活动时间。
2、内容安排：
⑴大课间活动：
a、眼保健操。
b、全国小学生广播体操《七彩阳光》。
c队列训练。
d、各班自由组织的活动
⑵体育课：按照上级要求组织开展教学活动。
⑶课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、垒球、跳高、跳远等各种达标活动，开展形式多样、学生喜爱的“快乐体育活动”。
⑷按《学校体育工作条例》规定，每年学校体育经费不少于学校经费的1％，按照省厅《学校体育器材配备目录》逐步配备相关体育器材，为校园体育活动提供必要条件。
3、活动责任人：
大课间：由当天值班领导、各班班主任负责。
课外体育活动：值班的体育教师、各班主任和体育委员。
五、活动要求与管理
1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、期初要对体育场地、器材设施进行一次全面的维护和检查，单、双杠等场地要有松沙保护层（松沙不少于30公分厚），每月有检查，确保运动安全，同时不得以安全为借口拆除体育器械及设施。
5、因地制宜开展以班级为单位的小型多样的体育竞赛，做到人人有项目，班班有竞赛，级级有特色。
6、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
7、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
8、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班可自行安排活动内容。
9、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向值班领导请假，报送活动领导小组办公室备案方视为正常。
六、活动器材配置
1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。
2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生自愿收集适合本班***的实用性运动器材，以供本班开展体育活动之用。
一、目标和原则
(一)目标
1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学*、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学*积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
二、实施措施
1、时间安排
晨间活动7：50—8：05，早操8：50--9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、认真学*提高健康意识
认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3、全员参与强化过程管理
坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
三、实施内容
四、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。
2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
五、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)
一、 指导思想
为了切实开展“阳光体育”运动，弘扬中国传统体育文化，传播民族体育文化信息，培养“健康、自信、活泼、多彩”的孩子的需要。从而确立了以各班为单位的特色体育项目：花样跳绳、中华毽、跳竹竿、跳皮筋、拍花球等为我园的特色体育内容。并制订幼儿园体育特色活动方案。
二、任务目标
1、各班以一种体育器械为主，玩出花样，提高水*，提高幼儿动作的灵活性协调性全面提升幼儿的身体素质，做到人人都参与、快乐锻炼一小时。
2、抓好幼儿园体育特色队的建设，不断进行各年级比赛，激发幼儿锻炼的积极性，不断提高幼儿园整体水*。
3、积极开展体育特色的实践活动，办出班级的特色，走出一条具有我园特色的教育新路。
三、工作措施
1、加强管理，保证幼儿园体育特色项目的正常开展。每学期制订具体实施计划，并及时记录好各项活动的开展情况，每月定期研讨并进行小型体育特色比赛，每学期、做好总结和反思。
2、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展体育运动奠定基础。幼儿园每年增添大量体育设施，保证锻炼的需要。
3、做好体育特色队的基础教育和普及工作。抓普及。各班成立花样跳绳、中华毽、跳竹竿、跳皮筋、拍花球等为主的小组。并挑选出优秀选手参加幼儿园特色体育队，准备参加体育比赛或展示。
4、抓基础。利用体育课、体育活动课、大课间活动等时间进行基础教学训练活动。
——学校开展阳光体育活动总结（精选五篇）
为了增强学生体质、促进学生身体健康发展，全面提升学生的各项综合素质，贯彻落实国家所提倡的加强体育全锻炼标准，在全校开展师生阳光体育冬春两季长跑活动，通过一段时间的推行，已取得了预期的效果。现将开展活动以来的一些工作总结如下：
一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。
我校教务处对照海陵区学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教务主任及学科组长经常开展听课、巡课活动，有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。
二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。
我校体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、跳远、技巧、羽毛球、乒乓球、篮、足、排球等十项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
三、活动成效
发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打球、开展各项体育活动的学生多起来了，学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观。xxxx年xx月xx日，我校举行了五六年级1000米长跑竞赛，孩子们跑起来似乎很轻松，成绩也都很优秀。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。
以上是我们对以往工作的简单总结，相信我校的体育工作会做得更好。
为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提升学生的身体健康水*和体育文化素养，促进班级班风、学风更加健康地发展，我班认真落实学校阳光体育活动计划，积极开展了主题为“阳光体育，快乐成长”的活动，取得了良好的效果，班级获得学校长跑比赛优秀组织奖，多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下：
一、高度重视，认真做好宣传发动工作。
1、贯彻要求，制定计划。认真组织学生学*省“千万学生阳光体育活动”精神，成立了以班级为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育，快乐成长”工作小组，按照学校的统一部署，根据班级实际，制定了班级活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。
2、广泛宣传，营造氛围。我班充分利用班报宣传等阵地，利用晨会、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使“长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。
二、强化落实，积极开展冬季长跑活动。
我班根据学校统一部署，按照活动方案，认真组织实施，做到人员、时间、器材设备“三落实”，师生共同参与。
1、明确要求。把开展长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合，通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯。
2、精心组织。把长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。具体措施如下：
（1）坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步1000米。
（2）坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。
（3）学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼，每周跑步不少于4000米。
（4）利用寒假学生自觉跑步，1000米/天。
（5）积极开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。
（6）制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。
（7）引导学生了解我国体育成就，了解我国长跑项目发展水*和为国争光的体育明星的爱国精神。同时，引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。
（8）及时表扬先进，在班级开展评比“长跑每周一星”活动，并利用宣传栏开辟专栏，宣传涌现出的先进个人及事迹。
3、做好服务。针对小学生年龄小的身心特点，在组织长跑活动中注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。注重过程，确保安全。
1、认真制定切实可行的安全预案。以小组单位，落实安全工作责任制，不要到路面不*整的道路上活动。不仅保证活动有序开展，而且保证取得实效。
2、班主任坚持与学生在校园内共同活动，及时了解***情况。关心每一位同学的身体健康，做到科学锻炼，并教育学生同学之间相互关心，体现团队精神。如，长跑前应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于那些体质差、不经常锻炼的学生，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。长跑时要保护好足部，一律穿运动鞋；跑步过程中，如感到不适，腿发沉、胸发闷，要适当降低跑速，调节好呼吸等。
三、总结经验，促进学生综合素质全面提升。
在学校领导的精心组织下，我班阳光体育运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性、普及性，真正形成了人人参与，个个争先、生龙活虎、团结拼搏。同时，我班将阳光体育与良好的班风建设相结合，引导学生写日记、作文，交流活动所得。同学们都表示，通过开展阳光体育运动，不仅锻炼了意志品质，而且提高了身体素质和运动能力，收获很大。由于我班活动开展得扎实，班风纯正，学生学*成绩名列前茅，多次受到学校领导的表扬。
阳光体育运动是由国家教育部、国家体育总局、共青***为贯彻***会议精神而启动的全国亿万学生集体锻炼一小时的大型活动。为了认真贯彻《教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件精神，积极实施全国亿万学生集体锻炼一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我校结合实际情况举办了阳光体育系列活动。现就本年度工作总结如下：
一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识
学校组织全体师生认真学*有关文件，成立了以校长、副校长为正、副组长的阳光体育活动领导小组，制定了具体的。学校要求要以开展阳光体育运动为契机，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，要以"达标争优，强健体魄"为目标，要与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生*均每个学*日有一小时体育锻炼时间，形成良好的体育锻炼*惯，通过开展阳光体育运动，切实提高学生的体质健康水*。
二、营造舆论氛围，传播健康理念
学校通过**下的讲话一阳光运动，正式拉开了我校阳光体育运动的帷幕，"每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子"，"健康第一"，"达标争优，强健体魄"等口号深入每一个同学的心中，以锻炼身体迎接奥运的到来，以阳光体育提高学生的身体素质为目的，走向操场、走取阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮。
三、认真组织实施，提高健康水*
教导处、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容，即以体育锻炼为主线，以体育比赛及运动会为辅，将课外体育活动贯穿始终，教育引导学生积极参加阳光体育运动。逐步建立和完善，〈学生体质健康标准〉测试结果记录体系，定期上报结果。
通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水*，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。
为了贯彻落实县教育局《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，进一步加强学校体育工作，增强学生体质，大力推进素质教育，我校结合实际制定了《黑山镇中学阳光体育活动计划》现将有关落实情况和具体做法汇报如下：
一、领导高度重视，建立健全组织机构
为了将教育局的有关文件精神落到实处，学校党委高度重视，成立了由主管校长任组长的学校体育工作领导小组，制定了学校阳光体育活动计划并组织实施。成立了领导组织，校长为组长的领导小组具体负责此项工作的开展。教导处派专人负责，督促检查和指导工作，切实把阳光体育运动当做学校的大事来抓，把学生阳光体育运动与教学、科研等工作同部署、同检查，确保群众性体育活动的顺利开展。
二、保障经费投入，加强体育设施建设
学校按照的实际情况和基本要求，加大了对体育活动经费的投入。配备了体育设施和器材，新增了篮球、排球、乒乓球等，对体育场地做了维修，保障了体育教学和体育活动的顺利进行。
三、具体措施
1、狠抓学生体育活动，落实每天保证一小时的锻炼时间，我校把“两操一活动”纳入到日常教学计划，做到五定：定计划、定时间、定内容、定场地、定负责人，及时检查统计结果，结合我校“班级评比”活动的开展，形成了一种制度，彰显了学校的体育特色。
2、加强管理，提高体育课教学质量，严格按照体育教学计划实施体育课教学。
并严格按照《国家学生体质健康标准》考核和评价学生体育成绩。
3、抓好业余体育锻炼。
根据我校条件和***基础，常年坚持田径、篮球、足球、乒乓球等项目的.训练，成立代表队，进行辅导训练。
4、开展各种群体性竞赛活动。
为了做到“人人有项目、班班有安排、天天有活动、月月有比赛”，学校与各院系都制定出了具体的竞赛活动计划，满足了不同特长、不同层次、不同爱好学生的需求。
（1）我校于20XX年XX月举行了学校田径运动会。立时一天，准备二周，全校参加人次达到200多人次，发现出一大批体育优秀的学生，学校做了精心的准备和记录，为今后学校田径训练及活动打下了良好的基础。
（2）我校于20XX年XX至XX月完成了“国家学生体质健康标准”的测试、汇总、上报、存档等工作，并做为巴彦县第一个上报单位受教育局领导的高度表扬。
四、不足之处和努力的方向
一年来，体育工作虽取得一定成绩，但在创新方面不够，缺乏远期目标。由于受学校场地、设施等方面条件限制，一些体育活动受到影响和制约，许多有计划的工作任务无法实施、完成，达不到预期目标和要求，竞赛型的活动抓得较紧，群体活动相对薄弱，重视程度不够。
新的一年即将开始，今后的工作任务更加繁重。在校党委与行政的领导下，体育工作一定要发扬成绩，纠正不足，努力抓好学校体育工作，为学校的发展做出应有的贡献。
为全面贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据县教体局文件精神，我们学校在20xx年11月25日举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，开创了双语实验学校阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效，现将相关工作总结如下：
一、成立领导小组，有专人负责
我校成立了领导小组，组长**，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、做好宣传工作，齐心协力
我校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、全部参与，持之以恒
我校1——6年级学生全部参与，每天晨练、课间跑操、下午大课间各时间段一、二年级学生坚持800米。三—六年级学生，每天坚持1000米。而且做好班级日志，由少先队督查队员组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，统计长跑里程，并由家长签字，回校后报体育组。
四、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，
养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。
3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
五、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
——文娱体育活动策划方案(5)份
为了丰富我校冬季体育活动的开展，树立“健康第一”的指导思想，进一步推进“2+1项目”活动开展，保证学生一天一小时的活动时间。 全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水*，活跃校园课余文化生活，增进团结和友谊，提高学生的竞争意识和凝聚力。
学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下：
一、报名时间：
20xx年5月1日
二、报名办法：
以班级为单位每班各报男、女两支队伍，每队限报10人，领队1人。
三、比赛办法：
第一轮采用淘汰制，第二轮采用循环制。
四、比赛时间:
20xx年5月中旬，中午12：20开赛，12：10准时在篮球场集合。
五、比赛地点：
学校篮球场。(两块)
六、比赛规则：
1、篮球规则。
2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,
还没有到场的参赛队伍，以弃权处理，积分为零分。
3、每组前三名进入决赛。预赛采用淘汰制，决赛第二轮采用循环制。
4、积分标准：赢一场得2分，输一场得1分。*局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。
5、奖励办法：决赛奖励前3名
20xx年新春佳节即将到来，为了让xx人民共享经济社会发展成果，激发群众干事创业的热情，充分展示xx风貌，丰富活跃广大群众的文化生活，营造欢乐喜庆的节日气氛，现将20xx年春节、元宵节群众文化体育活动安排如下：
一、指导思想
认真贯彻落实党的十八届五中全会精神和省、市有关会议精神，坚持践行社会主义核心价值观，以满足群众精神文化需求、营造欢乐喜庆的节日气氛为目标，开展内容丰富、形式多样的文化体育活动，为打造*安、富裕、文明、生态、和谐xx营造良好的文化氛围。
二、活动安排
春节期间，文化活动要坚持“三贴*”和“重心下移”原则，继续以村为单位开展活动，贴*实际，贴*生活，贴*群众，充分展现xx人民昂扬向上的精神风貌。各社区、各村要高度重视、及早行动，宣传发动，严密组织安排部署；要依据本村实际情况，积极组织人员创作、挖掘、包装具有本村特色的民间文艺作品。务必做到村村有节目，把秧歌扭起来，锣鼓敲起来，小戏唱起来，让群众乐起来；要在村与村之间相互交流，开展竞赛。
1、元宵节文艺汇演
农历正月十二，管委会将组织规模宏大、丰富多彩的民间文艺比赛，民间文艺比赛采取定点表演的方式进行。要求农历正月十二以前，各村抓紧排练，自行活动。正月十二当天各村表演队统一进行表演。
时间：农历正月十二（20xx年2月19日）
地点：裴村大门楼以北广场
责任单位：管委会科教文卫中心、各社区、各村
要求：
（1）各村参演队伍必须由村支书或村主任带队参加；
（2）每个村必须有10名安保员参加，负责保证本村节目的演出顺利有序进行；
（3）各责任单位必须高度重视，实行定人、定点、定责，确保活动圆满成功；
（4）各村文体活动安排表务必于20xx年2月15日前报送管委会科教文卫中心；
（5）本次汇演管委会将评出奖项，并分别给予奖励。一等奖奖金5000元；二等奖奖金3000元；三等奖奖金2000元；参与奖奖金1000元。经管委会推选，代表xx参加市级汇演，另外奖励6000元。
注：此奖励措施为专项奖励办法，不可与《济源市xx产业集聚区管理委员会关于农村文化阵地建设的将补办法》（xx文〔2015〕91号）同时使用。
2、丰富多彩群众欢乐活动
各村要认清群众文体活动的重要意义，以营造欢乐氛围、团结干群关系为目的，组织本村的春节文体活动，活动形式要丰富多彩，确保群众度过一个欢乐祥和的新年。
责任单位：管委会科教文卫服务中心、各社区、各村
要求：各村务必于20xx年2月15日前将本村的春节文体活动计划上报到管委会科教文卫中心。
3、悬挂灯笼
春节期间要抓好辖区亮化美化工作，拟确定在机关大院及裴村主干道悬挂灯笼，营造节日气氛。要坚持**主导、部门配合、业户参与，全社会行动起来，共同营造良好的节日氛围。
时间：20xx年2月4日（农历十二月二十六）前全部到位
地点：管委会机关大院、裴村主干道
责任单位：管委会科教文卫中心、裴村社区
三、工作要求
1、高度重视，组织协调到位。各社区、各村要提高认识，把此项工作作为全面落实社会主义核心价值观的重要工作去安排、去落实，要建立一把手负责制，在人力、物力、财力上给予大力支持，确保春节、元宵节群众文体活动圆满开展。
2、注意安全，责任重于泰山。各成员单位要进一步强化大局意识、责任意识、安全意识、服务意识，主动承担责任，为广大人民群众欢度节日提供场地、用地、安全等保障。
3、加强督导，确保活动成效。管委会对各村工作开展情况进行评比，对活动中领导重视、组织周密、成效显著的村要进行表彰奖励，对活动开展不力、不能按要求完成任务的通报批评。
一、活动目的：
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
二、主办单位：
院团委、学生会
三、承办单位：
院学生会体育部
四、协办单位：
院学生会各部、各系体育部
五、比赛要求：
友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定
六、报名时间：
即日起至4月9日
七、比赛时间：
4月14日（星期三）下午
八、比赛地点：
四教广场
九、报名方式及相关事宜
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间：即日起至4月9日5、报名地点：各系体育部
十、比赛项目及规则策划
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时实行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组实行（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时实行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍实行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员实行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时实行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
十一、比赛奖励
（一）、奖项设立
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中体现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
（二）奖品证书
1、团队奖：一等奖一名足球+证书
二等奖一名排球+证书
三等奖一名乒乓拍+证书
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书
道德风尚奖四名证书2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
十二、注意事项
1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2、因为天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3、比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。
为进一步丰富广大干部职工的精神文化生活，增进友谊，增强体质，加强交流。经研究，决定在我处深入开展文化体育活动，实施方案如下：
一、活动宗旨
以“快乐、健身、团结、进步”为宗旨，通过活动，营造健康向上、文明和谐的机关文化氛围，搭建员工相互交流、沟通的*台，使大家在活动中体验快乐，在轻松、愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，从而达到以良好的精神状态投入到各项工作中去。
二、参加人员
全体干部职工，年内每人至少参加一个活动项目的比赛。
三、活动计划
每季度至少开展一次集体文化体育活动。具体计划如下：
（一）第一季度活动安排。开展“舞在龙年”活动，对于“舞在龙年”活动领导要高度关心和重视，团支部要认真筹划，精心准备，并以身作则，积极参加活动，激发员工参加活动的积极性。
（二）第二季度活动安排。开展“爱岗位、强素质、扬正气、构建和谐接待处”主题演讲比赛，由办公室负责实施。要深入挖掘身边的好人好事，大力弘扬餐饮服务队伍的良好形象。
（三）第三季度活动安排。开展“唱红歌、庆祝党成立90周年”活动，由办公室具体组织实施。
（四）第四季度活动安排。开展象棋、拔河等集体参与性强的文体活动，丰富干部职工文化生活。由办公室负责组织实施。
四、活动要求
开展文化体育活动要精心组织、周密计划。一是要把人身安全放在首要位置考虑；二是提倡人人参与，增强团队意识；三是要积极宣传，以文体娱乐活动促进和带动精神文明建设。
一、活动宗旨：
为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊，增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号：
“青春在舞动，活力满校园”趣味体育活动竞赛
三、活动地点：
汪柘中学篮球场。
四、组织单位：
体育组
五、参赛人员：
每个班每个单项限报10人，每人限报一项。
集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）
六、活动项目：
本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛：趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、
1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、
18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳）袋鼠跳接力、两人三足
七、及表格：
为10月24日——10月30日。
八、报名方式：
用OA*台直接将报名表格王老师。
九、比赛时间：
12月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）
十、参赛方法：
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。
十一、趣味体育项目比赛规则与说明
（一）、个人单项赛规则说明：
1、《趣味投篮》
比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通过地面反弹将球落入球筐，即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。
要求：
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）。
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
2、双脚左右盘踢毽子比赛
统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。
3、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体*衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则：
A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。
B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。
4、一分钟跳绳（单人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚单摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
5、一分钟跳绳（单人双脚双摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚双摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
6、18人“8”字绕环跳绳
在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳，全队过5次，计通过的时间，范规成绩记为零。
7、一分钟跳绳（双人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，双人双脚单摇绳（自找本班同学为搭档），计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限报2组，男、女各一组）
比赛方法：每队3人，50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。
9、《50米×3二人三足》
比赛方法：每队3人，采用接力赛形式，距离为50米。
比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠*膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直*面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。
