一、本课概述
本课是冀人版科学四年级下册的第17课，是《有趣的变化》单元的第1课。本课是要通过探究物体热胀冷缩现象，培养学生提出问题、进行猜想、设计实验、实验验证、整理和分析资料、得出结论并应用结论解释生活现象等科学探究能力。本课设计了3个活动，分别探究液体、固体和气体热胀冷缩的性质。这三个活动中把探究“液体受冷、受热的研究”做为探究固体和气体热胀冷缩性质的学*方法基础，活动2和3可延用活动1的方法进行，所以对第1个活动中探究方法的指导非常重要，将它做为第一课时的教学内容。
二、教学目标
（一）探究目标
1、能够通过观察生活中有关液体热胀冷缩的现象提出要研究的问题；
2、能对要研究的问题提出自己的假设；
3、能在教师的引导下设计实验证明液体具有热胀冷缩的性质。
（二）科学知识目标
1、能用自己的话说出温度计的工作原理；
2、能举例说明液体有热胀冷缩的。性质。
（三）情感态度与价值观目标
能够在探究过程中通过与其他同学的讨论解决自己遇到的问题。
（四）科学、技术、社会、环境（STSE）目标
能够举出人们在生活中利用液体热胀冷缩性质的实例。
三、教学重、难点
（一）教学重点：指导学生探究液体热胀冷缩的性质。
（二）教学难点：指导学生设计实验，独立开展探究活动。
四、教学准备
（一）多媒体课件、瓶装橙汁、温度计
（二）实验材料
1、基本材料：烧杯、烧瓶、酒精、橙汁、酱油、红墨水；
2、控制材料：冷水及热水；
3、检验材料：穿过胶塞的吸管。
五、教学思路设计：
液体的热胀冷缩性质是一种事实性知识，所以我依照知识的认知过程进行教学环节设计，即：问题——猜想——实验——记录——分析——结论——应用。
六、教学过程
（一）情境导入，学生发现和提出问题（4分钟）
情境1：一瓶橙汁走上讲台，跟同学们聊天：大家说说，这厂家也太抠了，这橙汁根本没给装满，太抠了！这时学生会很自然想到自己*时买到的瓶装液体商品都是不满的，思维开始活跃。
情境2：“老师还发现了一个事，大家来看一下。“出示视频：加满冷水的水加热了一会儿就从壶里溢出来了。
教师提问：这些现象是不是很有趣，看了之后你有什么疑问吗？然后对学生提出的典型问题进行列举，如壶里的水为什么会溢出来？怎样才能使壶里的水不再继续溢出？是什么原因使厂家不能把那些液体商品灌满？
（二）猜想（2分钟）
教师设计问题引导学生依据事实进行科学猜想：水是一开始加热就溢出来了吗？在加热过程中，壶中的水增加或减少了吗？
学生：水在加热过程中，体积可能胀大了。
教师引导学生：我们想不想通过做实验来验证自己的想法？
（三）设计实验方案（5分钟）
教师：同学们认为应该怎样进行实验验证我们的猜想是否正确呢？要用到哪些实验器材？怎样进行实验呢？
（学生设计的实验方案中可能选择的盛液体的容器有玻璃瓶、烧瓶、塑料瓶等，用于加热的材料有洒精灯、热水、蜡烛等，用于制冷的材料有冷水、冰箱等，用于检验体积变化材料有小试管、透明细管等。）
引导学生对多种实验方案进行比较，帮助和引导学生选取操作简单易行的实验材料和实验方法进行实验，确定实验方案：用烧瓶代表壶，在烧瓶内装满水，为了便于观察，把水染红；用中间插有细玻璃管的胶塞塞紧瓶口，这时红水会升到细玻璃管中，用皮筋或线在玻璃管的液面处作一个记号。在两个烧杯中分别倒入热水和冷水；先把这个实验装置放入热水中，观察会发生什么现象；然后再把这个实验装置放入冷水中，观察会发生什么现象。
实验前要提出实验要求：注意安全（小心热水烫手）、分工合作、及时记录实验现象等。
（四）进行分组实验，得出初步结论（8分钟）
1、分发实验材料，指导和帮助学生进行实验，观察和记录实验现象。
2、汇报实验结果。（讨论）
①玻璃管内水面上升，说明水发生了什么变化？是不是烧瓶里的水增多了？为什么？（通过讨论使学生认识是水的体积变大了，体积变大叫做体积膨胀。
②玻璃管内水面下降，说明水发生了什么变化？（通过讨论使学生认识水的体积变小了，体积变小叫做体积收缩。
③烧瓶里的水在什么条件**积膨胀？在什么条件**积收缩？
④把水的体积变化和所需要的条件联系起来，说说水有什么性质
通过实验结果学生能较容易得出：水受热后体积会膨胀，受冷时体积会收缩。
（五）进行类比分组实验，检验其它几种液体（酱油、酒精、橙汁等）是否具有上述性质，及时将实验现象记录到课本提供表格中。（12分钟）
（六）整理分析资料，得出结论（5分钟）
1、要求学生根据自己的记录表进行小组讨论、整理和分析实验现象，然后进行小组阐述，进而总结归纳出：其它几种液体也具有热胀冷缩的性质。
2、由此，师生共同推理得出结论：液体受冷或受热时体积会发生变化，这是液体的热胀冷缩性质。
（七）应用（3分钟）
1、说明温度计的工作原理；（说明常用温度计在管和泡里是适量的水银或其它彩色液体）
2、液体瓶装商品为什么不装满？
3、列举生产和生产中其它应用液体热胀冷缩性质的实例
（八）拓展活动
液体的热胀冷缩性质是指一般情况下，水还有一种反常膨胀的性质，它会在0℃～4℃时热缩冷胀。（学生在这时会产生浓厚兴趣，对探究水的这种性质跃跃欲试）
这时需要引导学生明确探究过程的关键所在：
1、被加热或制冷的水的温度应控制在0℃～4℃（2℃左右为宜）；用于加热的水应为温水而不是热水（温度上升太快，不易观察和掌握），用于制冷的水可用冰降温至0℃）。
2、用温度计来控制观察时的温度范围（可同时将温度计插入烧瓶中）。
3、这个实验操作过程较难掌握，所以一定强调实验中学生的分工合作。
一、课程定位及目标
（一）课程定位
乒乓球课程是以《教学大纲》为依据，在教学中注重“以人为本”，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力拓展课程的时间和空间，使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能，提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质，并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能，着重培养学生终身锻炼的*惯和努力拼搏的体育精神
（二）课程目标：
1、知识目标
向学生传授乒乓球运动的历史来源、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。
2、能力目标
通过乒乓球运动的学*和练*，逐步提高学生的身体机能和运动能力；提高学生乒乓球技战术水*。
3、素质目标
教育学生热爱体育运动 ，学*努力拼搏的体育精神，使学生具备较强的事业心和社会责任感；培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风；培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。
（三）课程设计思路
通过乒乓球专项课练*和素质练*，使学生的身体素质提高。通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力，了解乒乓球运动起源，发展、教授乒乓球基本理论知识，培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。
二、 教学内容
（一）教学内容选取的依据
根据教学大纲中对该课程的定位，适当合理的选取教学内容组织课程教学。根据学生实际情况，选择难易程度适合的教材，通过本课程的学*，学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求。
在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，使学生能够从易到难接受所学知识模块。
（二）教学内容的组织与安排
根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划，并将授课任务下达给课程团队，由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水*高的教师授课。
本课程主要有以下几个学*的子领域：
1．握拍法
2．发球
3．推挡球
4．攻球
5．常用战术
在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，是学生能够从易到难接受所学知识模块。
（三）所选用的教材
本课程选用的教材为高等教育出版社出版的《大学体育与健康》第二版，教材内容涉及田径、体操、足球、篮球、羽毛球和乒乓球等方面。
三、 教学方法与手段
（一）教学方法与手段
本课程使用多种教学方法并用具体的教学方法是：程序教学法、发现教学法，掌握学*法，合作学*法。不同的任务采用不同的方法，各有特点。
1、程序教学法
程序教学法能有效地培养学生思维观察能力克服机械模仿，增强了学生的主观能动性，有利于形成新的教学观。
2、掌握学*法
通过运用掌握学*法进行高校共体乒乓球技术教学的实验研究 ，结果发现运用掌握学*法的教学效果优于常规教学。教学中运用形成性评价对提高乒乓球技术教学有明显的促进作用。反馈—矫正措施有利于及时帮助学生纠正错误 ，使大多数学生掌握所学技术 ，有利于激发学生的学*动机和积极性 ，最终提高班级集体教学质量。 3、合作学*法
合作学*泛指二人或二人以上的学*组为单位的共同练*，从而最佳地促进自己和合作者的锻炼。合作学*不但有利于增强体质和促进动作技能的掌握，更能使学生学会互助促进。培养团结协作的集体主义精神；合作学*也是对学生进行集体主义品德教育的良方，因为对学*成果评价时，教师总是通过各小组（各合作单位）的总成绩来评价韵，所以合作的成员很快能养成相互依赖、相互促进、荣辱与共的精神风貌。合作学*也能使学*过程中相对能力较差的同学得到最大限度的帮助和鼓励，提高自信心。鉴与此，笔者在教学过程中尝试使用合作学*法进行教学，取得了较好的成效。
4、发现学*法
1.有助于充分激发学生的内部动机
2.有助于提高学生思维活动能力
3.有助于培养学生自觉锻炼的*惯
4.有助于运动表象系统的'形成
（二）学生学法设计
学*不仅是知识的获得，主要是方法技能的掌握，因此教师要教会学生学会学*技术技能，通过自己努力完善技术、提高比赛能力。
（三）实践教学环节的设计
实践性教学的目的是培养学生综合基础知识和技能的能力。帮助学生巩固所学理论知识和技战术，加强对所学技术在比赛当中的运用，通过强化训练使学生能够掌握乒乓球中的各种技术和提高比赛中战术能力。
四、 教学队伍状况分析
主讲教师韩波，助理讲师，多年担任体育教学工作，发表多篇教学论文。
团队教师流传宝老师，讲师，曾担任体育学科带头人，有丰富的教学经验。
五、 实践条件分析
1、良好的师资条件，完全可以满足教学的各种要求。
2、图书馆有大量阅读文献和参考书目
3、我院场地资源丰富可以供学生来强身健体。
六、 教学效果分析
（一）教学效果
我院乒乓球选修课授课过程严谨规范，教学组织合理，教学方法灵活多样，教学质量好，充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用，在增强学生组织能力、提高体能、改善心理、提高社会适应能力和塑造人格方面效果显著；多年来，乒乓球课程在我院教学质量评估中一直被评为优秀，学生对教师上课的态度、综合能力等综合评价良好。我院还承办了淄博高校乒乓球比赛，并派学生参赛，取得了第三名的好成绩。
目前，乒乓球课程已成为我院学生选课人数最多的课程之一
（二）教学评价
1、校内教学督学组的评价
由学院组织的校内专家督导组，在教学质量检查中多次进行听课，检查教案，召开学生座谈会征求对本课程意见，大家一致认为：本课程整体教学水*好；本课程组成员，能为人师表，治学严谨，具有较高的师德、优良教风和敬业精神。在教学各环节中，课程组教师注重以人为本，引导学生确立正确的学*目的，掌握学*方法，并注重对学生全面素质的培养。课程组授课教师，能认真遵守各项规章制度，积极参与教学内容和教学方法的改革。组织教师进行教学观摩活动。
2、自我评价
自评是教学评价中的一个难点，也是体育课程教学评价中一个较难把握的环节。在这个环节上教师稍有忽视，就会使得这种评价流于形式，如果对学生的评价不公正、不客观甚至还会对学生的成长带来负面的影响。由于把评价的部分权利让给了这些天真活泼，心理还未稳定、成熟的孩子，在评价的过程中必然出现一些问题，正确的解决这些问题的过程也将是学生成长的过程，受教育的过程。
七、 该课程教学效果及今后改革的思路
1、在体育教学中树立人人都能学*的观念，正确对待学生存在的个体差异。
2、将乒乓球的基本理论知识与每个阶段的技、战术教学相结合，使学生即理解了理论知识，又加深了对技、战术的理解和运用，提高学生分析问题、解决问题的能力
3、乒乓球课程一直注重培养学生的综合素质，将“发现式教学法” 运用到教学中，发挥学生的积极性和主动性，加强师生间的交流，提高学生的教学实践能力。
一、指导思想
1.以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展。
2.在教学中，注重学生的情感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到锻炼所带来的乐趣。
二、设计思路
1.对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本课通过情境设置、游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学*活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。
2.关注学生心理需求和情感体验。教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学*氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。
3.突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。
三、教学流程
1.课的准备部分根据儿童活泼、善于模仿的心理特点，安排了富有情境的仿生练*和乒乓球动作模仿，充分发挥学生的想象和模仿创造力，调动学生的积极性，以此达到热身目的。
2.主教材的开始部分，学生在一种宽松、和谐、民主的气氛下，利用手中的器材创编各种玩法，学生的个性在这里得到了发展，使他们的情感得到了释放，学*的兴奋点得以提高。在此基础上教师启发引导学生进行颠球（毽子）练*，在练*中，通过走着颠、跳着颠、转圈颠等各种形式来提高颠的兴趣，提高颠的能力，从中也培养了学生的创新思维能力。然后组织学生利用器材进行打高、打远的练*与比赛。最后在学生最熟练、最喜欢的玩法汇报表演中结束主教材的学*。游戏部分安排了打电话的内容，先引导学生打一些生活中的常用电话及一些应急电话，还可以打学校电话及家中或自己熟悉的电话号码，最后再组织学生进行集体打电话比赛，这样使游戏活动更具有儿童化、生活化，并且在活动中提高学生的反应能力，同时使学生上下肢得到协调发展。
3.课的结束部分又组织学生在一种宽松、愉快的氛围中进行游戏，学生的内心情感在这里得到了升华，身心在这里得到了放松。
四、器材的来源及意义
本课所用的器材都是同学们亲手制作的器材，这就打破以往由学校提供统一的器材的局限，给学生一个自我设计、自我展示的舞台。球拍的制作，是用一些废旧的硬纸板、三合板等材料制成，而且学生可根据自身情况，将球拍做得大一些，可做圆形的，也可做方形的，总之，同学们都是根据实际情况制作器材。在球的选择上，除了乒乓球外，还可用比乒乓球大一点儿的小皮球、塑料球等，甚至还可用毽子来代替乒乓球。这种器材的使用，不仅降低了难度、简化了规则，而且使学生有了亲身实践的机会，他们的学*兴趣也会随着自己的灵感和动作的简化而增加。
尊敬的各位评委老师：
你们好！
我今天说的课题是《乒乓球正手攻球》，是“体育与健康”课程中选修教材水*五的内容，其课程标准要求“了解正手攻球技术和方法及其锻炼价值，通过学*使学生在原有的基础上有所进步，体验快乐乒乓”。下面我从六个方面说说自己对这堂课的理解和设计：
一、说教材：
1、教学内容：乒乓球正手攻球。
2、教材处理：学生通过乒乓球完全技术的学*，以及从无拍到有拍的练*，让学生体验对球的感觉；通过自主学*、探究学*、合作学*等新型学*方式使学生较好地掌握正手攻球技术动作。同时培养学生良好的心理素质、创造性思维和终身体育锻炼的*惯。
3、教学目标：
根据教材内容和学情分析，确定如下三个教学目标：
1）认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。
2）技能目标：85%左右的学生能够完全掌握正手攻球技术，通过练*技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能灵活运用。
3）情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。
4、教学重、难点：
教学重点：判断球的准确性，挥拍到位、用力得当。
教学难点：身体各部位的协调配合。
二、说学情：
本次授课班级高二年3班，全班人数48人，男18人、女30人。本班有几位曾参加过学校体育节乒乓球比赛并获得过奖的同学基础较好，其他同学的水*一般。但他们正处于生理和心理日渐成熟时期，具有独立思考、判断和模仿能力。同时他们具有一定的速度、力量和灵敏素质，具备了学*正手攻球技术的条件。
三、说教法与学法：
1、教法：
采用启发式教学法、激励性教学法、游戏法、比赛法等。通过启发让学生更好的了解乒乓球的完全知识，激发学生的学*兴趣；通过游戏活跃课堂气氛，培养学生的协作能力和集体主义精神；通过比赛进一步巩固动作技术，提高合理运用技能的能力，培养学生的实战应变能力；通过语言激励提高学生的自信心，增强学*积极性。创设有利于学生主动发展、积极探索的学*氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。
2、学法：
本课采用：看示范—听讲解—挥拍练—合作练—讨论练—比较练—评价练—教学比赛的学练流程。让学生充分领会主动性学*和创造性学*的方法。学生通过观看、听与想，体会、理解动作，建立动作概念。通过教师的组织，让学生在思考、比较、分析、自练、实战的学*过程中掌握知识、提高技能，使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。
四、说教学流程：
本节课是一节新授课，在后面进行的练*分组中，我在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下：
1、课堂常规：（2—3分钟左右）
1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数）
2）师生问好
3）安排见*生
4）宣告课的内容和目标
2、导入与热身：（7—8分钟左右）
1）反口令练*；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力。
2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后，第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球台跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行。用时少的小组为胜者。
3）脚步动作练*：侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教师提示，同学做同步练*。
4）挥臂练*（正、反手）：结合脚步动作做正、反手挥臂练*。教师提示，同学做同步练*。
3、实践与体验：（30分钟左右）
1）讲解动作要领并示范：
直拍动作要点：左脚稍前，右脚稍后。身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定的弯度，不要小于90度大于120度。拍面稍前倾。随着身体重心向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部。同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后迅速还原，接着准备下一板击球。肘部的运动轨迹是呈半圆形。
横拍与直拍动作要领完全相似。
2）挥拍练*：由小组长组织在各球台进行，球台两端各3位同学轮流练*，每人做4—5次。
3）正手攻自抛反弹球练*：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练*，充分体会技术动作要领。每人做4—5次。
4）单个动作练*：一人发*击球，另一人攻球练*，每人做4—5次。
5）推攻练*：一人推球另一人攻球练*，每人做4—5次。
6）教学比赛：组成双打进行打雷比赛，一方先得5分为胜。
4、调节与评价：（5分钟左右）
1）音乐放松：以悠扬的音乐并在教师的提示下做放松运动，使学生在轻松愉快的音乐声中得到身心放松，并进行互动交流。
2）评价与小结：
3）布置归还器材
4）师生再见
五、预期效果：
根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。预本节课运动密度和运动负荷中等。练*密度35%左右，*均心率：120次/min左右。
六、场地与器材：
乒乓球拍：49拍，乒乓球：49个
乒乓球台：8台，录音机一台
一、本课概述
本课是冀人版科学四年级下册的第17课，是《有趣的变化》单元的第1课。本课是要通过探究物体热胀冷缩现象，培养学生提出问题、进行猜想、设计实验、实验验证、整理和分析资料、得出结论并应用结论解释生活现象等科学探究能力。本课设计了3个活动，分别探究液体、固体和气体热胀冷缩的性质。这三个活动中把探究“液体受冷、受热的研究”做为探究固体和气体热胀冷缩性质的学*方法基础，活动2和3可延用活动1的方法进行，所以对第1个活动中探究方法的指导非常重要，将它做为第一课时的教学内容。
二、教学目标
（一）探究目标
1、能够通过观察生活中有关液体热胀冷缩的现象提出要研究的问题；
2、能对要研究的问题提出自己的假设；
3、能在教师的引导下设计实验证明液体具有热胀冷缩的性质。
（二）科学知识目标
1、能用自己的话说出温度计的工作原理；
2、能举例说明液体有热胀冷缩的性质。
（三）情感态度与价值观目标
能够在探究过程中通过与其他同学的讨论解决自己遇到的问题。
（四）科学、技术、社会、环境（STSE）目标
能够举出人们在生活中利用液体热胀冷缩性质的实例。
三、教学重、难点
（一）教学重点：指导学生探究液体热胀冷缩的性质。
（二）教学难点：指导学生设计实验，独立开展探究活动。
四、教学准备
（一）多媒体课件、瓶装橙汁、温度计
（二）实验材料
1、基本材料：烧杯、烧瓶、酒精、橙汁、酱油、红墨水；
2、控制材料：冷水及热水；
3、检验材料：穿过胶塞的吸管。
五、教学思路设计：
液体的热胀冷缩性质是一种事实性知识，所以我依照知识的认知过程进行教学环节设计，即：问题——猜想——实验——记录——分析——结论——应用。
六、教学过程
（一）情境导入，学生发现和提出问题（4分钟）
情境1：一瓶橙汁走上讲台，跟同学们聊天：大家说说，这厂家也太抠了，这橙汁根本没给装满，太抠了！这时学生会很自然想到自己*时买到的瓶装液体商品都是不满的，思维开始活跃。
情境2：“老师还发现了一个事，大家来看一下。“出示视频：加满冷水的水加热了一会儿就从壶里溢出来了。
教师提问：这些现象是不是很有趣，看了之后你有什么疑问吗？然后对学生提出的典型问题进行列举，如壶里的水为什么会溢出来？怎样才能使壶里的水不再继续溢出？是什么原因使厂家不能把那些液体商品灌满？
（二）猜想（2分钟）
教师设计问题引导学生依据事实进行科学猜想：水是一开始加热就溢出来了吗？在加热过程中，壶中的水增加或减少了吗？
学生：水在加热过程中，体积可能胀大了。
教师引导学生:我们想不想通过做实验来验证自己的想法?
（三）设计实验方案（5分钟）
教师:同学们认为应该怎样进行实验验证我们的猜想是否正确呢?要用到哪些实验器材?怎样进行实验呢?
(学生设计的实验方案中可能选择的盛液体的容器有玻璃瓶、烧瓶、塑料瓶等，用于加热的材料有洒精灯、热水、蜡烛等，用于制冷的材料有冷水、冰箱等，用于检验体积变化材料有小试管、透明细管等。)
引导学生对多种实验方案进行比较，帮助和引导学生选取操作简单易行的实验材料和实验方法进行实验，确定实验方案:用烧瓶代表壶，在烧瓶内装满水，为了便于观察，把水染红；用中间插有细玻璃管的胶塞塞紧瓶口，这时红水会升到细玻璃管中，用皮筋或线在玻璃管的液面处作一个记号。在两个烧杯中分别倒入热水和冷水；先把这个实验装置放入热水中，观察会发生什么现象；然后再把这个实验装置放入冷水中，观察会发生什么现象。
实验前要提出实验要求：注意安全（小心热水烫手）、分工合作、及时记录实验现象等。
（四）进行分组实验，得出初步结论（8分钟）
1、分发实验材料，指导和帮助学生进行实验，观察和记录实验现象。
2、汇报实验结果。 （讨论）
①玻璃管内水面上升，说明水发生了什么变化？是不是烧瓶里的水增多了？为什么？（通过讨论使学生认识是水的体积变大了，体积变大叫做体积膨胀。
②玻璃管内水面下降，说明水发生了什么变化？（通过讨论使学生认识水的体积变小了，体积变小叫做体积收缩。
③烧瓶里的水在什么条件**积膨胀？在什么条件**积收缩？
④把水的体积变化和所需要的条件联系起来，说说水有什么性质。
通过实验结果学生能较容易得出 ：水受热后体积会膨胀，受冷时体积会收缩。
（五）进行类比分组实验，检验其它几种液体（酱油、酒精、橙汁等）是否具有上述性质，及时将实验现象记录到课本提供表格中。（12分钟）
（六）整理分析资料，得出结论（5分钟）
1、要求学生根据自己的记录表进行小组讨论、整理和分析实验现象，然后进行小组阐述，进而总结归纳出：其它几种液体也具有热胀冷缩的性质。
2、由此，师生共同推理得出结论：液体受冷或受热时体积会发生变化，这是液体的热胀冷缩性质。
（七）应用（3分钟）
1、说明温度计的工作原理；（说明常用温度计在管和泡里是适量的水银或其它彩色液体）
2、液体瓶装商品为什么不装满？
3、列举生产和生产中其它应用液体热胀冷缩性质的实例。
（八）拓展活动
液体的热胀冷缩性质是指一般情况下，水还有一种反常膨胀的性质，它会在0℃～4℃时热缩冷胀。（学生在这时会产生浓厚兴趣，对探究水的这种性质跃跃欲试）
这时需要引导学生明确探究过程的关键所在：
1、被加热或制冷的水的温度应控制在0℃～4℃（2℃左右为宜）；用于加热的水应为温水而不是热水（温度上升太快，不易观察和掌握），用于制冷的水可用冰降温至0℃）。
2、用温度计来控制观察时的温度范围（可同时将温度计插入烧瓶中）。
3、这个实验操作过程较难掌握，所以一定强调实验中学生的分工合作。
——吹乒乓球汇总10篇
星期日的中午，阳光洒向大地，秋风**，我约上小伙伴们，来到院落里，玩起了吹乒乓球的游戏。
我和小花兴高采烈地把杯子里装满水，把伙伴们分成两组，定好规则：用嘴把乒乓球吹到最后一个杯子里，哪一组用的时间最短哪一组就获胜了，伙伴们排着整齐的队，有的兴奋地欢呼着，有的踮着脚往前面看，有的紧张害怕，而我既兴奋又紧张。
游戏开始了，小花大步流星地走到桌前。弯下腰，低下头，噘起嘴巴，轻轻一吹，球乖乖地跳向了第二个杯子里，她高兴地笑了起来，连忙继续吹，这次乒乓球可贪玩了，只是在第二个杯子里打转转，杯子里溅起了水花，我看了连忙大声喊着：“加油！加油！”小花听了，*复心情，对准乒乓球，用力一吹，乒乓球像个跳水运动员，纵身一跃，跳到了终点。我看了看对手，他们才吹到了第二个杯子里，我们更加有信心了。
轮到我了，我紧张地走到桌子前，凑*乒乓球，使劲一吹，乒乓球调皮地跳到了桌子上，我急得团团转，生怕给队友拖后腿，伙伴们知道是怎样回事了，小天赶紧在杯子里加了一点水，果然好吹一些了，我轻松地把乒乓球吹过了河，赢得了同学们欢乐。
这一天，我们玩得真开心！
你一定玩过吹羽毛、吹气球这些游戏吧?但是，吹乒乓球你玩过吗?这不，今天的第二堂作文课，我们就玩了这个游戏。第二节课一上课，只见邹老师笑眯眯地走进教室，和颜悦色地对大家说:“今天，我们来玩一个大家都没有玩过的游戏，这个游戏叫做‘吹乒乓球’。”说着，老师在白色的带磁性的写字板上，写下了游戏的名字。然后从抽屉里拿出八个透明的塑料杯子，把它们整齐地排成两行“1"字形。并拿来三瓶矿泉水，把八个塑料杯全部装满水。接着从桌上拿出两个乒乓球，一个是橘黄色的，一个是浅黄色的。两个乒乓球并排放在第一杯水的水面上。大家都目不转睛地盯着邹老师的一举一动。
邹老师终于说话了:“吹乒乓球的游戏规则是这样的:等一会儿，我将请两位同学上来，一位女同学，一位男同学。女同学站在橘黄色的乒乓球前，男同学站在浅黄色的乒乓球前。选手必须把乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子，要一个一个地吹过去。记住，必须要一个一个地吹过去，不能一下子就吹过两三个。
如果在吹的过程中，乒乓球掉了下来，就必须重新吹。吹到后再把它吹回到起点。”老师讲完游戏规则后，同学们都在等待老师的“点将”呢!
老师开始点名了。第一个就点了我的名，我连忙兴冲冲地跑上去。我站在杯子前，望着那行长长的杯子，心想:这个游戏还真有点难度，我觉得大概没几个人能成功，我一定要打败我的对手!
不一会儿，我的对手上来了。天哪，我的对手竟然是“壮大个”—姚博译。提起姚博译，在我们作文班上，那可是相当有名的，他的体格我就不必多说了。我有点不自信地盯着姚博译，可他却用轻蔑的眼神望着我，好像在说:哼，就你那小样也来跟我比，真是自不量力!姚博译轻蔑的表情激起了我的斗志。我一望台下的女同胞们，正在卖力地为我呐喊助威。我心头一热，暗暗下了决心:
为了女同胞们的面子，我无论如何都要赢!在做好了充分的准备后，比赛开始了。
一听到老师的发令声，我便拼命地吹着乒乓球。乒乓球顺利地一个个前进。
哎呀，不好!由于吹的力气太大，乒乓球掉了下来，我立马抓起乒乓球放回水面，继续吹了起来。对手姚博译快要吹到终点时，哈!他的乒乓球也掉了下来，只得重头吹了。
紧张的一幕出现了。当我和姚博译同时把乒乓球吹到了终点时，我快速跑到桌子的另一端，努力地吹着乒乓球，还不住往杯子里加水。这时，只见姚博译愣了一下，也很快跑到桌子另一边吹了起来。我沉着地吹着球，但这只是表面现象而已，其实我的心里急得像热锅上的蚂蚁—团团转。我的乒乓球在我的操纵下，一蹦一跳地向前跑去;而姚博译的那个乒乓球却像个伤兵一样，老是赖在原地不肯前进。姚博译急得满头大汗，使足了全身的力气吹乒乓球，可乒乓球还是不动。杯子里的水都被他吹得所剩无几了。
最后的胜利者当然是我啦。从这个看似*常的游戏中，我悟出了一个道理:
人生不过是一种比赛，一种耐力比赛。心急吃不了热豆腐，做事必须慢慢来，操之过急吃亏的还是你自己。
在一个春雨袭击后，阳光照耀的早晨，是一个星期五。今天我们要上作文课，所以同学们个个都很高粉！我和我的好朋友--陈海燕、李颖一起有说有笑地来到了学校，我们先在位上上看了一会书，等同学们都到齐了，老师就拿出事先准备好的乒乓球，然后清清嗓子，满面春风地对我们说：“同学们今我们来玩一个有关于乒乓球的比赛……”。还没等老师说完班上就炸开了锅，就好像我们都在菜市场里一样。有的说：“乒乓球不是拿来打的吗？怎么会拿来玩呢？有的说：老师这葫芦里卖的是什么药啊？还有的说：难道是要玩水上乒乓球？……老师听了这些谈论后，就解开了我们肚子里的疑问，说：”都不是，我们今天要玩的类似喝乒乓球那样。“说完就转到一边指着那张麻将桌说：”游戏规划是这样的：桌子的四个角都放有三本书，上下两边当做两方的球门，把乒乓球放在正中间，等喊开始后就拼命的吹，谁吹进了对方的球门，那一方就加上十分，分别分成男生队和女生队，怎么样？听完了老师的解释，同学们都跃跃欲试。
在热烈的气氛之中，比赛开始了，两方队长先各派一个队员--男生队王鑫，女生队李颖。来到桌子边，这时的气质以不再那么热烈了，个个都十分紧张。老师一喊开始，同学们都在加油鼓励儿，而队员们也不负重望，都在拼命地吹着。李颖虽然个子娇小，但是这时，她使出了吃奶的力气，突然王鑫抓住机会把球正前方一吹，李颖来不及防守一时失利了，就这样男生队赢了，()他们加上了十分。第二次比赛开始了，这次女生不甘势弱，毫不气妥，两方都派出了重量级的人物--张桂铭、李林。在上“战场时我们都在为自己队的队员加油、打气，告诉该怎么获胜，老师为女生队加上了十分。第三次还是我们女生赢了，第四场到了我上场，没想到我轻轻一吹就赢了！我们女生又加上十分，也不知道为什么，后面结果都是我们女生赢，最后，我们女生就大获全胜了！
这次的比赛真有趣，不仅炼了肺活量，还增长了友谊，真是一箭双雕啊！
今天, 作文班的姚老师带领全班同学做了一个有趣的游戏——水上吹乒乓球比赛。
姚老师把游戏规则告诉了大家，每个组有四个杯子，前三个装满水，最后一个不装水。我们把一个乒乓球放在第一个杯里，同学们来吹，先吹到空杯的人获胜。若球在比赛中掉了出来，就要重新从第一个杯子开始吹。
老师话音未落，同学们已经兴奋地叫了起来，巴不得游戏马上就开始。
游戏终于开始了，第一轮是刘裕昕vs我们组的贾云皓。第一回合，只听到老师刚喊“开始”，两人便都使出了吃奶的劲，使劲地吹了起。，可球却不听贾云皓的使唤，从第一个杯子上落了下来。刘裕昕则轻轻的很顺利，当贾云皓准备重新吹时，刘裕昕的球就已吹到了第三个杯子里了，之后，刘裕昕又站起来使劲一吹，球便听话的被吹进了第四个杯子。唉，我们组失败了。
第二轮是刘戴源vs我们组的周昱晟。只见刘戴源表情淡定，面带微笑，沉着冷静地应战。周笠晟则认为，对战刘戴源，简直是小菜一碟，十分有把握。开始了，刘戴源半蹲下，周昱晟则完全蹲下，两手扶着桌子两边，眼睛一动不动的盯着乒乓球。老师一声令下，两人开始吹了。当刘戴源吹到第二个杯子时，周笠晟已吹到第三个杯子。旁边同学们的加油声此起彼伏。我想：这下我们赢定了。可谁知道，球这时候偏偏不争气，从杯子里掉到了地上。刘戴源则趁这个机会，一鼓作气把球吹到了第四个杯里。第二组又赢了。
第三轮是是杨卓行vs张文璟，我们组又输了。哎！今天这是怎么啦？我们组怎么这么倒霉啊。
我们组今天为何全盘皆输？我 总结原因是没有掌握技巧！回去我得好好操练，下次我一定要亲自披挂上场。
在这令我们经常惊喜的作文课中，老师一脸神秘地对我们说：“童鞋们，今天，我们要玩游戏，让乒乓球“搬家”。
话音刚落，同学们就像小鸟一般，叽叽喳喳地议论开了。老师叫了一声，他们才安静下来，老师又说：“大家想一想，有什么方法可以让乒乓球“搬家呢？”聪明的我们马上就想出了“鲤鱼”跃龙门、双龙戏珠、排山倒海？其中我最喜欢就是轻功水上漂了。
正好，第一项也是它。我们争先恐后地冲到了前面。我是第三个。打头阵的是一个女生她轻轻一吹兵乓球像一个乖巧的娃娃似的，轻巧地落在了杯子里，台下立刻爆发出雷鸣般的掌声，唉，真是“巾帼不让须眉”啊！
轮到第二个了。他先吹了一口气，没有吹过去，乒乓球反而像一个调皮的小孩，在杯子里慢悠悠地打转着，仿佛要气死他一样。结果他恼羞成怒又吹了一口气。这可不得了，惊天动地啊！他的肺活量可真大，竟“连根拔起”，将水和乒乓球一同都洒在了地上。
轮到我了，因为有了前一位同学的前车之鉴，因此我紧张极了，忐忑不安地走了过去，连吹了好几口气，直到我满头大汗、气喘吁吁为止，但乒乓球如同铁球一样纹丝不动，没办法，我只能垂头丧气地回到了自己的座位上。
在这次的游戏中，我明白了方法是想出来的，要多为成功想办法，少为失败找理由。要勇于尝试，不怕失败，才能走向成功。
今天上作文课，刘老师拿着七个杯子和一个乒乓球。我们迷惑不解，是下去打乒乓球吗？刘老师说不是的，我们心想：那刘老师拿着乒乓球干吗？后来谜底揭晓了，刘老师原来是要我们来玩吹乒乓球。
比赛规则：将全班分为5个小队，每一个小队选一个代表来比赛。依次上台，从第一个杯子往后吹，吹到最后一个杯子，谁用的时间最少，谁就是获胜者。如果中途乒乓球吹出杯外，必须放回杯子里，重新再吹。
第一个上台的是我，我大步流星地走上桌子前面，刘老师还没有说开始，我就慢慢地弯下腰，头前倾，再鼓起腮帮。我的心里像有十五只水桶打水一样七上八下的，久久不能*静。当刘老师说开始的时候，我猛地一吹，乒乓球走进了第二个杯子里，可是当我再用力一吹的时候，乒乓球先生调皮地从杯子里掉下来。我又马上把乒乓球先生放好，这时我心里那颗忐忑不安的心越跳越快。我再猛地一吹，乒乓球先生好像是跟我作对一样，总是掉下去，台下的同学们哄堂大笑，这时我有一点不耐烦了，我直接使出我的神掌，把乒乓球先生推到了最后一个杯子里，这时候，台下的同学们笑得更大声，有的笑得拍着桌子，还有的都要把眼泪笑出来了。
第二个选手是易蓉小姐，她神情紧张慢慢地走上了讲台，她缓缓地弯下了腰，轻轻地一吹，乒乓球先生看到她，很听话的走到了第二个杯子里，可是我用我的讽笑让她很紧张，终于，我的讽笑功让易蓉小姐失败了。
最后出场的是单文杰，我们都以为他可能用时最长，没想到的是单文杰异常顺利，他轻轻一吹，乒乓球就像中了邪一样乖乖地回了家。所以，单文杰拿到了第一名。
通过这件事我知道了：做任何事都是有技巧的，同时，心态也很重要。
星期日早上，我们在金笔玩了一个游戏，名叫“吹乒乓球”。
老师简单的说了一下游戏规则：谁最先把球从第一个杯子吹到第四个杯子里，谁就获胜。我和韩宸宇一蹦一跳的上场了。到了场地，我深深吸了一口气，弯下了腰，双手撑在了膝盖上。老师一声令下，比赛开始。我使劲一吹，乒乓球在原地跳起了舞，杯子里的水溅了出来，像在给我洗脸。再看看我的对手，他也不顺利。他使劲一吹，球打起了转。我一定要更加努力，我憋足气，好不容易将球吹到了第二个杯子里，啦啦队一声声“加油”喊得越来越起劲了。老师说：“现在开始倒计时。”我紧张了起来，我集中精力，居然把球吹到了第四个杯子里。啦啦队成员开心极了，有的人激动的跺起了脚，我高高扬起了头。
吹乒乓球真是太好玩了！
今天是“六一”儿童节我特别兴奋应为学校给我们每个同学一件自己最喜欢得礼物，有魔方、还有空竹、还有电风扇等等，好多各种各样的游戏。我们个个小朋友都高兴的跳起来。 早晨一来到教室，我们的班主任叫几位同学把48个杯子*均放在12张桌子上，每个桌子上放4个杯子，里面有装满了水，再把一个乒乓球放在上面。同学们纷纷走出自己的座位去参加吹乒乓球游戏。
有的人从上面用力一吹就把球吹到了桌子上，左吹一下右吹一下怎么也吹不过去，有的人成功地把球吹到了第四个杯子里，还有的只吹到了第二个被子里就掉了，轮到了我了，我就向上轻轻一吹球就跑到了另外一个杯子，我就照这我第一次吹的那样一个一个地吹过去，到了第三个的.时候我一点紧张，生怕会吹到外面，我暗暗的给自己加油，我轻轻的吹了一口气就把气球吹进了，这是我心里在想这东西会不会有点太容易了吧！
这就是我快乐的六一儿童节了。
今天，我在课上玩了一个游戏，叫：“吹乒乓球。”
游戏的规则是：将装满水的水杯紧挨着排成一列，同学们排队进行吹乒乓球，把乒乓球从一个杯子吹到下一个杯子，每吹过一个杯，就能得奖票一张，如果球掉了，就为输。
一听到说要玩游戏，我的心里怦怦直跳，生怕吹不过去。终于轮到我了，第一次我小心翼翼地吹乒乓球，因为力气太小，所以我吹不过去，气得我直跺脚。当我第二次吹的时候，我对准乒乓球，弯着腰，张开嘴巴，鼓起腮帮子，使劲吹，我居然吹到了第二个杯子里。我高兴得差点跳了起来。
同学们一个接着一个来玩游戏，有的吹掉了，掉了的人气得火冒三丈，怒气冲天。有一位同学看见球歪了，先歪着头把球吹正，然后继续吹了起来，没把球吹过去，反而把水弄得满脸都是，同学们看了哈哈大笑。还有一位同学轻而易举，不用吹灰之力就吹了过去。
今天的课真好玩，但是时间的关系，游戏在我们的欢声笑语中结束了。
今天在金笔补*班，我们的金笔老师又叫我们玩了一个新游戏。
老师先拿出了8个一次性水杯，都分别加满水，每四个人排成一排，又拿出两个乒乓球，分别放在第一个杯子里，又拿出两支铅笔，当做筷子。比赛规则是：上场队员把球从打一个杯子吹到第二个杯子中，依此类推，谁先吹到最后一个杯子中谁就获胜。如果直接吹到第三个杯子中，则就要把它夹回去，重新开始吹，如果在催的过程中乒乓球掉在地上也要用筷子把球夹回去。
我们比赛分为三局，第一局：“我vs孙启航” 第二局：“张延vs苏圆杰” 第三局：“许硕vs老师” 第一局：我pk孙启航，我们双方都蹲了下来，嘴里已经准备好了饱饱得气，随时准备喷出，只听老师一声开始，我们双方一起喷了出去早已准备好的气，由于我吹起位置不对，所以球在水面上不停的滚动怎么也不愿意离开杯子，而孙启航这一边早已经吹到第三个杯子了，我心想：“完了，完了我输定了，要不要把吹的力气用大一点试试？”我心想。我用力一吹球终于动了，可是方向不对球直接掉到了地面上，正当我慌忙的去用筷子夹球时，孙启航早已赢了，这一场我惨败而归。
第二场是张延vs苏圆杰，而张延把球只吹到第二个杯子里就掉落在地，正当他满地找球时，苏圆杰早已获胜，这一场张延惨败而归。
第三场是老师vs许硕，第一场老师轻而易举就胜了，可大家找借口说：“我们没看清再来一次才行”。老师只好再战一场。第二场张延从中帮助许硕作弊才使许硕得胜。
通过这次比赛我明白了，心急吃不了热豆腐，如果一心求胜，反而恰恰相反使本来可以成功的事反而失败。
——单位乒乓球比赛方案汇总五篇
为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的*台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。
一、活动主题：
弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。
二、活动介绍：
1、活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。
2、活动时间：xxxxx年xx月xx日（星期六）上午8点。
3、活动地点：xxxxx。
三、活动规则：
1。由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。
2、比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。
3、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。
4、参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。
四、人员安排：
1、裁判、记分组：体育部成员
2、服务组：各班班委
五、经费预算：
1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。
2、奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。
一、活动主题：
樟树湾大酒店第二届“活力杯”乒乓球赛
二、活动口号：
展现个人风采，显樟树湾魅力
三、活动目的：
为培养员工的挑战与合作意识，丰富员工们的业余生活，加强酒店各部门之间的联系交流，促进营造和谐的企业文化氛围，特举办第二届樟树湾大酒店乒乓球比赛。
四、比赛项目：
乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
五、比赛原则：
按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究球风，赛出水*。
六、比赛时间、地点
1、比赛时间：
暂定20xx年3月12日
2、比赛地点：
酒店负一楼康体健康中心
七、参赛资格
酒店全体员工均可参与
八、比赛规则
1、乒乓球拍可自备也可使用公共球拍；
2、比赛采取单局淘汰赛方式进行，11分制，以现场抽签方式决定上场次序并分成男一组、男二组、女一组、女二组（根据报名人数）；
3、每组各决出前3名（共12名）分男女两组参加决赛，最终决出男组冠、亚、季军各1名，女组冠、亚、季军各1名，共6名优胜者；
4、裁判组由4名裁判组成，每部门人员可自由报名（要求熟知比赛规则，做到严格公正），或由人力资源部挑选，赛后裁判可获得一份小礼品。（注：裁判不得参加比赛）；
5、本次比赛坚持公*、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判组，严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生；
6、参赛选手必须提前15分钟到赛场抽签，未到者视为弃权。
九、具体实施
1、报名：3月10日下班前，请各部门文员将报名人员名单发到人力资源部；
2、乒乓球赛比赛细则
（一）发球权与选边的确定；
①比赛前双方通过猜拳来决定，羸者有优先选择权，确定发球或者选边；
（二）换发球及换边
①从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方；
（三）重发球
①若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；
（四）休息
①每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒； ②每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟；
（五）得分
①发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分； ②做了发球动作，但未击到球，算对方得分； ③发球后球未过网或球过网但出界，对方得分； ④接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分； ⑤球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；
⑥球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分； ⑦发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；
⑧其它情况由当局裁判确定得分。
十、奖品设置：
1、裁判组（4名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共8瓶；
2、进入决赛但未获得前三名的参赛者（6名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共12瓶；
3、季军获得者（2名）：每人奖励3*1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；
4、亚军获得者（2名）：每人奖励6*1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；
5、冠军获得者（2名）：每人奖励价值100元的护眼台灯1台，共2台。
十一、活动费用：
本次活动的奖品均从酒店年会中剩余的礼品中支出，无需额外的费用。
一、比赛目的：
1、弘扬国球文化，支持08奥运，提高竞技水*，展现古交蓬勃向上的精神风貌，营造古交和谐发展氛围。
2、倡导企业文化，宣传银昌精神，达到提高银昌公司知名度的广告效应，让赞助单位感到物有所值。
二、比赛组织 ：
主办方：古交市文体局（暂定）
协办方：古交市乒乓球协会
单位：古交市银昌煤焦有限公司
比赛时间：xx年 3月 2日17日
比赛地点：市工人文化宫永辉俱乐部（暂定）
参赛对象：全市企事业单位、驻地单位、各乡镇**、街道办事处以及在古交居住的居民。
报名时间：xx
三、比赛项目：
男子团体，男单、女单、老年单打，少年单打。
四、比赛规则：
1、此次比赛为团体赛，比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、团体、单打比赛均采取五局三胜制。男团第一阶段分四组采取单循环赛，每组取前二名；第二阶段小组出线的八个队进行淘汰赛，即A1/B2、A2/B1、C1/D2、C2/D1，决出前三名（3、4并列）。
3、单打均采用淘汰赛。男子取前八名，少年、女子、老年各取前三名（3、4并列）。
五、奖项设置：
男子团体奖前三名（三、四名并列）、男子单打奖前八名、少年、女子、老年单打奖各前三名（三、四名并列）。
六、组织机构：
1、组委会： （主任、副主任、成员）负责对外联系，落实赞助经费，决定比赛费用的使用项目，对比赛的费用进行筹划，组织比赛的颁奖活动及比赛总结会。公示活动经费使用情况，整理比赛资料并做好封装工作。
2、比赛工作祖：（秘书长、副秘书长、顾问）在赛前对本次比赛进行策划。组织比赛报名工作，核对选手的会员身份。做好比赛选手在循环阶段抽签工作，宣布比赛最后名次。
3、宣传报道组：（组长、副组长、组员）负责第七项所列宣传策划全部工作。
4、会务组：（组长、组员）负责比赛报名表、比赛成绩单及比赛获奖证书及奖杯的`制和整理。准备乒乓球、记分牌、等比赛用品，对比赛场地进行布置。另外负责比赛中物品的看管。
5、裁判组：（裁判长、副裁判长、裁判员）为比赛分组及比赛进程进行研究。根据报名名单对参加团队进行随机分组。另外做好裁判培训工作，将比赛规则细化，在比赛期间做出正确裁判。
七、宣传策划：
1、冠名宣传：本次比赛经费为银昌公司第六次独家赞助，则冠名为《古交市第六届“银昌杯”乒乓球比赛》。
2、广告宣传：
（1）、横幅宣传：可以由乒协制作的常规横幅，也可由赞助公司提供的专用横幅（建议采用专业横幅），在比赛开始的前一周，悬挂在市主要大街和工人文化宫的醒目地点。内容根据需要，可为：“热烈祝贺古交市举办第六届银昌杯乒乓球比赛”、“古交银昌公司全体员工祝乒乓赛事取得圆满成功”
（2）、赞助单位宣传：鼓励银昌公司制作海报，宣传企业文化，企业精神。限定时间挂在文化宫比赛场外醒目地点。
（3）、比赛通知：比赛前半月，由古交市**、古交乒协联合以文件形式向各基层单位下发《古交市乒乓球协会关于举办第六届“银昌杯”乒乓球比赛的通知》，（通知包括要求各基层工会领导带队、组团队员服装统一内容）并同时在市区广告栏内张贴比赛通知，让市民广而告之。
（4）、电视广告宣传：比赛前半月，联系古交电视台在黄金时段飞播字幕：古交市第六届银昌杯乒乓球比赛将于 月 日举行，欢迎古交市所有乒乓球爱好者报名参赛和观看。报名地点：市人大203室，联系电话：*******。
（5）、制定《古交市第六届“银昌杯”乒乓球大赛秩序册》（内容比照第五届秩序册，名称也可为“乒乓球大赛文件汇编” 或“乒乓球大赛策划书”）。
（6）、比赛期间场馆宣传：
a、场地外悬挂醒目标语，内容可参照（1）。
b、**台悬挂横幅：古交市第六届银昌杯乒乓球比赛
c、赛场两侧分别悬挂横幅标语：两幅即可，内容参考以下口号：
“和谐古交、友谊乒乓”、“团结友爱，礼貌争先、赛出风格，赛出水*”“展示古交风采”、“赛出奥运激情放飞古交梦想”“、赛球技、展乒乓魅力促和谐、比奉献、弘银昌精神”。
d、音响宣传：开幕、闭幕式，要有音乐《运动员进行曲》烘托气氛。团体、单打决赛，要普通话广播报出参赛队、运动员姓名、裁判员姓名。比赛完毕要报出胜负方。
（7）、服装宣传：裁判长、副裁判长、裁判员要求统一着装，上衣背面和胸口应印有“银昌公司赞助”字样。
（8）、奖品宣传：所有获奖奖品上应印有“银昌公司赞助”字样。并随奖品赠发刊有宣传银昌公司企业形象的《古交文艺》一册。
（9）、传媒宣传：
邀请古交电视台对赛事进行新闻报道，同时协会比赛宣传组也要自行进行摄像，拍照，为协会留取赛事历史资料，并向太原报，山西报等传媒发稿。照片、影像资料可上传古交网站、以扩大宣传力度，树立古交形象。（这些我认为在现有的条件下都容易做到）
（10）、赛后宣传：协同组委会对本次比赛进行经验性总结，积累我们的经验及总结本次比赛暴露的问题。
八、商业回报形式：
1、授予银昌公司总冠名权，在所有宣传中都将出现总冠名字样；
2、根据场地情况，在不影响安全的情况下，为银昌企业提供最突出、最醒目、最大量的广告位置。
3、在开幕式上（或闭幕式）安排新闻媒体采访银昌公司企业负责人；
4、在开幕时，邀请银昌公司领导在**台就座并讲话；
5、闭幕时邀请银昌公司领导为运动员颁发证书、奖杯等；
6、裁判人员服装、奖品印有银昌公司赞助字样；
7、买断届期《古交文艺》封2、3、4版面，刊登银昌公司经营照片；同时刊内有一两 篇报告文学，专题介绍银昌公司创业史、企业文化，以及富而思源，赞助公益事业的事迹。
8、其他根据银昌公司要求，协商未能列出的回报事宜。
九、比赛经费预算：
1、场地费：
2、会务就餐费：
3、奖品费用（包括印字）：奖杯，证书、锦旗、奖金；
4、宣传横幅费：场内外共计6条
5、电视飞播字幕广告费：
6、裁判员服装（包括印字）费：150元x 15人==2250元（估算）
7、《古交文艺》版面费（包括30本杂志）：约2000元。（估算）
8、比赛用球费：
9、秩序册制作费，裁判记录表、胸标、碳素笔、以及赛场其他费用：
10、有关工作人员劳务补助费；
11、赞助单位海报广告费（可由赞助方资助）；
12、拍照，摄像费：
13、其它；
一、活动目的
为迎接20xx年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围，丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水*和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
二、活动名称
趣味乒乓球比赛
三、活动时间及地点
时间：20xx年12月20日下午
地点：足球场
四、比赛项目
趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球
五、比赛规则
（一）乒乓球掷准
1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2、5米处放一空塑料水桶。
2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。
3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。
4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。
5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。
（二）托乒乓球跑
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）
（三）夹乒乓球接力比赛
比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）
六、奖项设置
1、乒乓球掷准按成绩取前10名。
2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。七、活动经费预算
1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。
2、托乒乓球跑
一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品
二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品
三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品
3、夹乒乓球
一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品
二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品
三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好*惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学*气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的`目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：
1.比赛时间：5月上旬
2.比赛地点：学校操场
二、活动项目：
定点投篮、跳绳
三、参赛对象：参赛对象：全体教师
四、各项比赛方法和规则：
1、一分钟跳绳比赛规则：
A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
2、定点投篮比赛规则：
1、必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。
2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
6、可以跳投。
7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。
——乒乓球团体比赛方案汇总五篇
乒乓球团体比赛方案
二,分组情况:支代表队每队分别由男单,女单,男双,女双和混双个单项组成(队员不超过人),分上,下两个半区,上半区为a组,b组,下半区为c组,d组,每组个参赛队,各参赛代表队采取抽签方式确定其组别.
三,时间安排:
(一)抽签分组:月日:在一会议室进行.
(二)报名:月日各队上报领队,参赛队员及男双,混双名单.
(三)预赛:
,比赛方式:采取小组循环赛,每队在小组中分别与其它支参赛队各比赛次(比赛次),每次按照男单,女单,男双,女双,混双的顺序采取场胜制(每场比赛为局胜,每局按照分制的方式进行),按照积分方式每取胜次的代表队获得分,积分最高代表队获胜出线,直接进入决赛.
,比赛时间:月日:为a组,月日:为b组www.eduche.com,月日:为c组,月日:为d组.
(四)决赛:
,比赛方式:采取半区交叉对阵方式,即a—b,c—d,胜者直接参加冠军,亚军决赛,负者争夺,名,按照男单,女单,男双,女双,混双的'顺序采取场胜制(每场比赛为局胜,每局按照分制的方式进行).
,比赛时间:月日:为a—b,月日:为c—d;月日:为,名决赛,月日:为冠,亚军决赛.
四,奖项设置:冠军一等奖,亚军二等奖,,,名为三等奖,,,,,,,,名为优秀参与奖.
五,工作人员:白一亮,苗多;联系电话:或.
长春理工大学光电信息学院工会
二〇一〇十一月二十日
一、活动目的
为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，经学校研究，决定举行校首届小学生乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：
二、组委会成员：
主任：李喜顺、赵波
成员：各班班主任
三、裁判组
裁判长：魏丰强
裁判员：张中华、李喜顺、赵波、吴兆祥
四、活动比赛办法：
<1>分组
A、将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行第一轮淘汰赛，五年级剩四名学生进入决赛，决赛采取单循环，按积分确定名次。六年级剩四学生进入决赛，决赛采取单循环，按积分确定名次。
B、单场比赛采用三局两胜制。每局11分，2分轮次的发球。
C、比赛所用球拍均自备(也可以学校提供球拍)，不允许使用生胶球拍或使用没有胶的球拍。
<2>比赛项目
男子单打奖励前三名，
五、比赛规则
除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。
六、比赛地点
校小操场乒乓球台。
七、比赛时间
20xx年5月19日——20xx年5月21日。
请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于5月18日前将参赛学生名单上报政教处。
一、指导思想：
为了丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学*的机会，促进学校和谐发展。特举办20xx年度教职工乒乓球赛。
二、活动主题
创新、凝聚、发展
三、主办部门
工会团委
四、活动安排
1、参赛范围：庵上中学全体教职员工
2、参评方式：以级部为单位选出参赛选手。
3、报名时间：请各级部于11月30日前将报名表交政教处
4、比赛地点：：学校乒乓球活动室
5、比赛时间：另行通知
6、比赛项目：
（1）男子单打、女子单打。
（2）团体比赛（每队派男、女各一名参加男单、女单比赛）
6、比赛规则
①遵循体育竞赛“公*、公正”的原则，发扬“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神。
②参赛队员采取抽签方式决定出场顺序，以单淘汰形式（采取三场两胜制）进行比赛，先得11分的一方为胜方。10*后，先多得2分的一方为胜方，直至决出胜负。
③参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球，采用轮换发球法，以确保比赛的公*性。
④比赛设男、女单打和团体比赛。所有选手抽签，比赛采取淘汰制。
五、注意事项：
赛事组织委员会
组长：
裁判员：
器材组：
摄像、照相：
比赛抽签：
一、指导思想：
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，宏扬竞技体育精神，丰富学生的课余生活，大力推动我校乒乓球运动的'展开，进步学生的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识。
二、比赛项目：
男子单打、女子单打
三、比赛时间：
20xx年4月下旬
四、比赛地点：
学校乒乓球场
五、参赛对象：
xx
六、报名时间：
20xx年4月7日-11日
七、报名方式：
单打比赛每班可报男、女各2人，；
八、比赛方法及规则：
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛比赛规则》执行；
2、男、女单打每局比赛11分；发球时每2球轮换，10*后每1球轮换；每局打到10*时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；
3、比赛进行单循环淘汰赛。每轮比赛进行3局2胜制。
九、比赛要求：
1、比赛进行中，参赛运动员出现伤病没法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
2、各参赛队或个人须提早到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
十、本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
三,时间安排:
(一)抽签分组:11月20日14:00在第一会议室进行.
(二)报名:11月23日各队上报领队,参赛队员及男双,混双名单.
(三)预赛:
1,比赛方式:采取小组循环赛,每队在小组中分别与其它2支参赛队各比赛1次(共比赛2次),每次按照男单,女单,男双,女双,混双的顺序采取5场3胜制(每场比赛为3局2胜,每局按照11分制的方式进行),按照积分方式每取胜1次的代表队获得2分,积分最高代表队获胜出线,直接进入决赛.
2,比赛时间:11月25日12:00为a组,11月27日12:00为b组,11月30日12:00为c组,12月2日12:00为d组.
(四)决赛:
1,比赛方式:采取半区交叉对阵方式,即a1—b1,c1—d1,胜者直接参加冠军,亚军决赛,负者争夺3,4名,按照男单,女单,男双,女双,混双的`顺序采取5场3胜制(每场比赛为3局2胜,每局按照11分制的方式进行).
2,比赛时间:12月8日12:00为a1—b1,12月9日12:00为c1—d1;12月15日12:00为3,4名决赛,12月16日12:00为冠,亚军决赛.
四,奖项设置:冠军一等奖,亚军二等奖,3,4,名为三等奖,5,6,7,8,9,10,11,12名为优秀参与奖.
五,工作人员:白一亮,苗多;联系电话:5075或15844145517.
长春理工大学光电信息学院工会
二〇一〇年十一月二十日
——打乒乓球作文200字汇总10篇
今天，我们一家来到了爸爸的单位打乒乓球。
一到那里，我就兴致勃勃地冲向球桌，拿起球拍舞了起来。发球看起来容易，做起来难。球根本不听使唤，要么是没有过网；要么是用力过猛，打到球桌外面去了；甚至有时连球拍都没碰到。我很着急，于是妈妈叫我从颠球练起，握紧球拍，端*球板。小心翼翼地颠球。别看这小小的动作，我花了半天的时间，才颠到了两到三个。练了不足半小时就把我累得满头大汗。
通过学*乒乓球，我懂得了一个道理：学什么东西都要认真、刻苦，还要有恒心和毅力，才能成功。
今天，我的心情跟天气一样晴朗，因为我要去学打乒乓球了。
晚饭后，我迫不及待来到了球室，看到很多小朋友在练球。他们年纪与我相当，球技却十分精湛。我本以为教练会直接教我们练球。不料，教练把我们几个新生拉到一边，训练大家站姿，练完站姿练移步，练完移步练手势……
四十分钟过去了，我开始变得不耐烦了，眼睛时不时地瞥向台上打球的学员，心想：唉，这么简单的动作，练得我的手都抽筋了，我好想上台打球啊！
教练看到我开小差，语重心长地说：“小朋友，你们不要光看到台上的学员打得很好，他们都是跟你们一样，从最基本的动作学起的。动作不标准，球就打不好。不信，你们上台试试。”说完，教练便把我们领到了球台边。我自告奋勇第一个上台挑战，可让我感到挫败的是：我连对方的球都没接住。
看来，做什么事都得脚踏实地才行啊！
众所周知，世界上有许许多多的运动，如：打篮球、踢足球、打羽毛球……但是那么多的运动中，我最喜欢的还是打乒乓球。
暑假的一天，妈妈买回来一副乒乓球拍，让我和她一起锻练，我高兴极了。我们先练*怎么样把球打出去。我拿起拍子，把球打向墙壁，球如脱缰的野马一样向我飞过来。我眼睁睁地看着球朝我打过来。“咣”的一声，球打在我头上。弟弟在旁边哈哈大笑。经过我的不懈努力，终于成功地学会了发球，然后有花了好长时间开始学接球和进攻。
开始比赛了，我们架好工具，由妈妈先发球。我眼急手快地把球打了回去。就这样，几个回合下来，妈妈终于败下阵来。
运动不仅能强身健体，还能让我们的反应力更加敏捷。运动的好处不止这些，让我们一起运动吧！
今天，新学期的乒乓球班开学了。
下午一放学，我就迫不及待地赶到群艺馆。啊，我还是第一个到呢！我放下书包，拿出球拍，就一个人到球桌前练*发球。因为整个寒假都没有认真练*，所以上学期末好不容易学会的发球姿势变得十分生硬。桔黄色的小球一点也不听我的命令，调皮地和我作对：我想打个高抛球可球却钻了“狗洞”触了网；我想来个矮球可是球却奔出界外；我想拉个直线可球却打偏了；我想扣杀可是球却飞到墙上……我打得满头大汗、筋疲力尽，练得自己是一点信心也没有了。幸亏王老师来了，他笑着摇了摇头说：“韩一洲，你这样的姿势是不对。”并指出了我存在的问题，又手把手得教我正确姿势。
在王老师的细心指导下，我终于又慢慢得恢复到了原来的水*。这真是“多练多乖，不练就呆。”
我的生活"，课余生活丰富多彩，有画画、读书、游泳、滑板、打乒乓球……
其中我最喜欢打乒乓球了，开始老师让我们掂球，可我连续掂了好几次都没掂成，反而是球把我搞的晕头转向，我想：练掂球好难呀!老师仿佛看出了我的心思，就走过来，对我说：“别灰心，我给你做个示范。”这时，我听了老师的话，改变了放弃的念头，我开始加倍的练*，别人练一遍，我就十遍，别人学一分钟，我就学一小时。就这样一直练下去，我的乒乓球技术高了很多，连老师都刮目相看呢!
看来做一件事不付出汗水是不行的，这一学期我打算把乒乓球练好，给我的爸爸妈妈看，他们一定说我的球技提高了很多!
每当我在电视上看到那些乒乓球球员在球场上打球的情景，我觉得很有趣，于是再三要求爸爸妈妈给我买了一对乒乓球拍和球。我迫不及待地拿起球拍，冲到乒乓球场。
来到了乒乓球场，我听见叮叮当当的响声，还有运动员的呐喊声。我来到球桌前，爸爸对我说：“握紧球拍，把球往桌上一扔，让球在桌面弹一下，看准球，往前推。”我按照爸爸的样子，结果不但没打到球，还把球拍都扔出去了。我泄气了。对爸爸说：“我不学了。”爸爸语重心长地说：“不要恢心，再练练就行了。”果然，我经过反复练*，终于学会了发球。
在学乒乓球的过程中，我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。
星期天下午，妈妈带我去她们单位值班。一进一楼大厅，正看见两位叔叔在打乒乓球。黄色的小球像被用了魔法一样，在那张乒乓球台上蹦来蹦去。我被深深的吸引住了，就静静地站在他们旁边观看。
过了一会儿，一位叔叔停下来对我说：小朋友，你想学打乒乓球吗？”我说：叔叔，我愿意！”那位叔叔先教我怎样拿球拍。我很好奇，于是问道：叔叔，拿球拍不简单吗？不是握着它就行吗？”叔叔说：孩子，拿乒乓球拍也要有姿势，像握笔一样：大拇指和食指在前面，中指、无名指和小拇指在后面托着。”然后，叔叔开始教我把球发过去，可我总是拍不上球。
稍后，在两位叔叔休息的时候，我又不断的练*。叔叔过来让我再试试，我准备发球，接着一打，居然正常地把球发了过去。我高兴地跳了起来，大声的喊着：我也能打乒乓球了！”
学打乒乓球实在是不容易。可是，今后，我有机会还要认真练*，争取学会这门技艺。
自从有一次看乒乓球的电视直播，我就喜欢上打乒乓球了。在运动员的拍下，乒乓球忽高忽低、忽左忽右，变化多端，就像一个白色的小精灵，非常引人注目。
我也想打乒乓球了，于是缠着爸爸教我打乒乓球。爸爸带我到学校的喷泉广场去打乒乓球。首先，爸爸教我握拍的方法，再教我发球、接球。一切看起来很容易。我带着试试看的心情和爸爸互相练了起来。我先发球，发了一个弹弹球，爸爸轻而易举地接了过来，我使劲一推球下网了。爸爸削了一板，球过网后一转，我连球都打不着。爸爸又打了一个冲球，我挥拍一回球，球高高地出界了。爸爸说：“打球要先打好基础，手脚协调，动作灵活。”我和爸爸打了一会儿，就满头大汗，满地捡球。
我觉得打乒乓球很有意思，但是要打好它真的不容易。如果能赢爸爸，那该多好。
星期天的下午，天气十分寒冷。为了暖和身体，我和爸爸打乒乓球。我们决定三局定胜负。我们开始了激烈的比赛。我先发球，我用高抛下旋的发球法，向爸爸的左边打过去，黄色的乒乓球再空中飘飘荡荡的向爸爸飞去，结果我打过去的乒乓球直接落地。爸爸得了一分。“唉，我打得太重了，应该轻点再轻点。”我无奈地说。我一连失去了五个球，我十分焦急的时候，爸爸却得意忘形地说“我不动也打得赢你，而且打你个‘光头’。”轮到爸爸发球，爸爸用横拍发球，由于用力太轻了，球打在了网上，弹了回来，不停地在桌上跳来跳来去，好像一位小姑娘在桌上跳舞，为我得分而表演。我也高兴的跳了起来，大声地说“我终于得分了。”接着我一会儿把球打向左边，一会儿打向右边，一会儿重打，一会儿轻打，让爸爸眼花缭乱，应接不暇。我连续得了五分，我超过了爸爸，我高兴的说：“爸爸你骄傲要落后哦！”我努力拼搏终于赢了。
这是快乐的一个下午。
我是一个活泼开朗的小男孩。我的课余生活是丰富多彩的。比如：打电脑、下棋、游泳……我最喜欢的是打乒乓。
乒乓球的普通招术是发球、旋球、推球……*时，我利用爸爸在家的时间和他一起打球。有一次，我和爸爸打球，我发球给爸爸时，来了一个旋球，爸爸没接住，他夸奖我说：“好球！”我手舞足蹈，心想：“我非赢爸爸不可。”这时，爸爸施展必杀技———————“云天大球。”最后，我输了。爸爸不在家时，我就自己练*球。相信这样总有一天，我会比爸爸更强。
打乒乓给我的课余生活带来乐趣。我也要学好乒乓球为祖国争光。
——乒乓球计划书实用五篇
一、活动目的：
丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神。
二、活动方式：
1、有×几个班分别派出一个代表队（男、女各4人），通过抽签方式进行第一轮淘汰赛。
2、由剩余代表队进行冠、亚、季军争夺赛。（抽签）
3、比赛项目共分为男单、女单、混双、男双、女双（参赛人员不得同时参加两个项目的比赛）
三、活动规则：
1、比赛开始前一分钟由裁判组织队员抽签（分别注有：1号、2号、3号、4号、5号、6号），1号对3号，2号对6号，4号对5号，且抽到单数者有选择场地位置及优先发球权。
2、每场11个球，五局三胜这，连胜三局者胜出，第四、五局可经双方同意取消（如出现10—10，则加两球，连胜两球者胜出，如a队10：b队12，b胜出）。
3、队员自带球拍，组织者提供球。
4、不得辱骂对方，一切由裁判判决。
四、活动奖项：
冠、亚、季军各一名。
五、比赛时间：
4月7日中午13点。
一、活动目的：
为丰富我校学生的业余生活，促进同学之间的交流，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体地意识，全面提高我校的体育运动水*。
二、活动流程：
1、活动对象：本次活动面向全体所有爱好乒乓球或羽毛球的`学生，由参赛队员提前报名。每班再从中挑选男女各三名选手参加比赛。
2、比赛地点：乒乓球场和羽毛球场地(比赛时再定)
3、比赛时间：
乒乓球：第四周;羽毛球：四月中下旬(具体时间另行通知)。
4、比赛项目：以年级为单位，分设六个组别，一个年级为一个组别。
5、比赛方式：
(1)形式定为男单，女单。(2)比赛采用淘汰制。
5、比赛器材要求：
(1)乒乓球和羽毛球由学校统一供给，乒乓板和羽毛球拍由选手自带。
(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
6、比赛规则：
(1)整个比赛分为预选赛和决赛。
(2)各组单打采用淘汰赛加附加赛，每场比赛采用11分三局二胜制。
(3)各班团体总分以各班的男、女单打成绩名次分之和计算。进前六名者得分如下：第六名计1分，第五名计2分，第四名计3分，第三名计4分，第二名计5分，第一名计7分。
(4)比赛顺序由抽签排定，市级比赛获奖选手作为本届的种子选手。
三 、录取名次与奖励
1、个人取前六名，发给奖状。
2、团体取前两名(按各年级男、女单打成绩名次分之和，高者名次列前;如相同，以第一名多者列前，余类推;仍相同，为并列)，发给奖状。
一、活动目的：
为丰富我校学生的'业余生活，促进同学之间的交流，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体地意识，全面提高我校的体育运动水*。
二、活动流程：
1、活动对象：本次活动面向全体所有爱好乒乓球或乒乓球的学生，由参赛队员提前报名。每班再从中挑选男女各三名选手参加比赛。
2、比赛地点：乒乓球场和乒乓球场地（比赛时再定）
3、比赛时间：
乒乓球：第四周；乒乓球：四月中下旬（具体时间另行通知）。
4、比赛项目：以年级为单位，分设六个组别，一个年级为一个组别。
5、比赛方式：
（1）形式定为男单，女单。
（2）比赛采用淘汰制。
6、比赛器材要求：
（1）乒乓球和乒乓球由学校统一供给，乒乓板和乒乓球拍由选手自带。
（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
7、比赛规则：
（1）整个比赛分为预选赛和决赛。
（2）各组单打采用淘汰赛加附加赛，每场比赛采用11分三局二胜制。
（3）各班团体总分以各班的男、女单打成绩名次分之和计算。进前六名者得分如下名计1分，第五名计2分，第四名计3分，第三名计4分，第二名计5分，第一名计7分。
（4）比赛顺序由抽签排定，市级比赛获奖选手作为本届的种子选手。
三 、录取名次与奖励
1、个人取前六名，发给奖状。
2、团体取前两名（按各年级男、女单打成绩名次分之和，高者名次列前；如相同，以第一名多者列前，余类推；仍相同，为并列），发给奖状。
以上就是关于高中乒乓球比赛计划书的内容，希望能帮助你们！
一、训练目标：
1、在专项训练上，加强学生学*打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。
3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。
4、培养学生的四肢力量，加强学生的身体素质。乒乓球队训练计划
5、为4月份市中小学生乒乓球比赛做足赛前准备。
二、训练内容：
1、在实战中熟练掌握各种技术。突出个人打法风格、特点，也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛。
2、进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。
3、通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和*衡能力等。
三、纪律与安全：
1、遵守各项训练制度，准时参加训练。
2、训练前10分钟，队员到达训练场地，做好热身准备工作。
3、乒乓球队员进入训练场地后，就必须讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，守秩序、守纪律。
4、男、女队长一定注意管理好各自的运动员，严防各种不安全事故发生。
5、每天训练时必须向教练员打招呼（问好），训练中必须听从指挥，训练后向教练员汇报。
四、训练时间：
每周周二，周三，周四下午第三节课，即15：45—17：30。集中训练日期：2月28日—4月1日，总共进行17次训练。
五、训练地点：
图书馆2楼乒乓球室
六、运动员名单
初一（3）班高陈焮林家靖陈子毅何鸿毅
初一（6）班陈乐怡（女）陈易含（女）程睿宇甘成韬郑承涵初一（8）班刘泓盛王晨赫黄浠源初一（10）班张航宇黄书炀
一、活动目的
为营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，同时也让热爱运动的同学发挥一下，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，为美好的明天勾勒上崭新的一笔！
二、活动主题：
燃放乒乓热情，打出敏锐节奏
三、活动时间
20XX年4月30日
四、活动对象
四校所有报名同学
五、主办单位
南京工业大学校团委
六、活动安排
（一）、比赛安排
本次比赛为个人赛（总共划分为ABCDE五个组，每个组根据参赛人数等额划分，按照淘汰制的方式进行比赛）
（二）、报名工作
四月中旬左右在各校进行宣传工作，由各校的社团中心负责，同时要求各班体育委员做好自己班上的宣传，积极地倡导班级成员踊跃地去报名，填好的报名表有序的整理好后，在4月25日之前务必要上交各校的体育部。
（三）、赛事安排
①比赛地点：南京工业大学乒乓馆
②比赛一律采取常规比赛规则来进行，每个组最终选出五名选手参加复选，最终选出本次比赛的七强，单打在七强之前一律采用淘汰制
③其他
裁判方面，邀请南京工业大学体育部的干事及领导们担任，每张台一名，记分员则有社团中心干事或者各班体育委员或者对乒乓球规则有所了解的人担任。
另外设维持秩序2名，由社团中心招募志愿者来担任并提前进行训练指导，同时学生会学*部负责担任当天的比赛结果统计。另增一名技术顾问，由专事于乒乓球授课的体育老师来担任。
（四）、比赛规则
1、团体赛一律采取3盘2胜制，采取分组循环比赛，最终从五个小组各选出五名选手进行下一轮复赛，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记一分，负方0分。
2、个人单打赛在淘汰赛一律采用每局3盘2胜制，决出3强后采取5盘3胜制，在前五强出来前一律采取淘汰赛，决出7强后采取排名赛。
（以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内高质量球台，乒乓球采用红双喜3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不需征求各校赛员同意，球拍建议自带）
（五）、奖项设置
第一名：价值150元的移动硬盘一个及荣誉证书
第二名：价值100元的苹果ipod一个及荣誉证书
第三名：价值50元的8gU盘一个及荣誉证书
其他四名各奖价值20元的鼠标一个及荣誉证书
（六）、注意事项
1、各裁判需坚持“公*、公正、公开”原则
2．如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向老师反映情况，由老师决定，老师一经决定，结果不能更改。
3、分组赛一律采取抽签制，时间待定，如遇有事不能前来，学生会体育部有权带其抽签。
4、个人赛按随机排序方式配对，配对过程工作人员一定坚持公*公正原则。
5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛。
6．维持秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太*。
7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对的减少，由**台宣布每位选手下一轮的比赛时间，一经宣布，理论上如该选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。
8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收。
（七）、可行性分析
（一）举办时期甚好
夏天将至，衣服减少了，身体变得轻快灵活，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师同学们的积极性也因此增加了许多。
（二）、活动意义及影响深远
本次比赛的一个重要目的旨于加强四校之间的交流与联系，这无疑各许多同学提供了一个了解社会信息及如何学*的*台，增加了参赛的积极性及意义。这是一个长远的想法，对将来学校的师生们开展更多的交流活动大有裨益。
注：由于个人爱好不同，球拍与饮用水需选手自带。
此次活动由南京工业大学、南京审计学院、南京金陵学院、南京农业大学四校联合举办
经费申请：300元左右
——打乒乓球_作文（精选五篇）
刚过完年，妈妈就为我选了一个健身项目——乒乓球。
为了说服我，妈妈直击我的两个“弱点”。一个是由于不运动，而导致我体重增加，成了公认的小胖子；第二个原因是打乒乓球，能控制*视继续增长。我只好接受了妈妈的建议。
可是让人始料不及的是，一来到乒乓球馆我就爱上了这个运动项目。看到教练和他的学生对打，鸡蛋大小的乒乓球在球桌上一来一往，乒乓作响，我不禁有了跃跃欲试的愿望。
打乒乓球看起来容易，可学起来就不那么容易了！
首先，要学*基本动作。握拍、站姿、挥臂、转身……要一个动作一个动作的学，一个动作一个动作的练。
在学*的过程中，教练一个动作一个动作地细心指导我，我学得很认真，练得也很刻苦，有时连续一个小时要反复重复一个动作，这样的训练很枯燥，也很乏味，更使得我腰酸背痛。
教练发现哪不对了，就及时给我纠正。我的学*进展还不算慢。
开始上桌打球了，我很激动。可是球在人家手里是指哪打哪，到我这就仿佛成了不听话的顽皮孩子，看到满地都是被我打飞的球，心里真不是滋味。开始，我有些气馁了，但瞬间又振作起来，开始给自己打气，我在心里不住地对自己说：“金虹宇，你要一定争气，一定要争气，你不是懦夫！”
说来也奇怪，当念了这些“咒语”后，再拿起球拍时，情形仿佛比先前顺畅多了，球儿们也仿佛在说：“加油吧！小伙子！你是最棒的！”之后，连续打了几个好球，让我激动不已。
又是一个多小时的艰苦训练，我虽然没有打中几个标准球，但内心深处却没有丝毫要放弃的念头，我知道，在打乒乓球这条道路上，我还是个初学者，我更知道，在以后的训练中，对我这个没有运动细胞的“笨鸟”来说，会更加辛苦。但是我坚信，“笨鸟先飞早入林”只要锲而不舍，将来，就一定会有成功的一天。
每天，循环往复，日复一日，我这样不断地刻苦练*着。
新的一天又开始了，我早早来到了训练场地，一个人刻苦地练起来……
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”这话说的好，然而，真正理解这句话的含义还是我学乒乓球的那段时光。
一天，妈妈给我买了一副“亚*”牌乒乓球拍和一个“战甲”乒乓球，让我自己练字发球。我神气地接过拍子，一脸的傲娇，心想：这怎么难得到我了？妈妈见我一脸的骄傲，便提醒我：“打乒乓球可不容易，必须做到眼到，心到，手到，还要动作敏捷。”
为了大显身手，我迫不及待地来到*坝，右手拿拍子，左脚向前，右脚向后，身体前倾，对准墙练*发球，接球，我挥舞着球拍，球在乒乓球和墙面来回跳跃，就像一个听话的小精灵。
练好了基本功，爸爸就开始训练我的球技了。爸爸向我发来一个旋球，我盯紧球的动态，顺势向左回击，爸爸见我右边没有防备，就向右边弹球，我急忙冲向右边接球，还没等我反应过来，球又跳向左边，我接不住了，只好眼睁睁地看着球飞了出去，再滚到乒乓球桌下，我累得气喘吁吁，有些沮丧了。
这时，爸爸走过来对我说：“这种球叫左右球，你接球后，要立刻回到球台的中间，瞄准目标，见机行事，不能左右来回跑动。”听了爸爸的话，我开始总结经验，自己想办法主动攻击，经过反复练*，我不仅能轻松对付爸爸，还有了自己的方法。爸爸见我球技见长，后来又派来他的同事教我抽球，经过几番苦练，现在我打乒乓球可谓如鱼得水，还常常打败爸爸咧！
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”这句话的确不错，在生活中做任何事，只有勤学苦练，才能成功，这次学乒乓球若不是我反复练*，坚持不懈，怎么可能打败我的爸爸呢？
我是一个*凡的女孩子，我长着一双大大的眼睛，小小的鼻子和一个不大不小的嘴巴，我最爱运动，球类运动样样都会一些，篮球、足球、羽毛球还有一个就是国球—乒乓球。
我第一次打乒乓球时才念一年级，现在我已经念四年级了，不知不觉间，也有了三年的球龄了，经过三年坚持不懈的练*，我的球技也提高了不少，我还参加过两次比赛，但两场的成绩都一样，都是打两次比赛，其中我都是赢了一场，输了一场，我辜负了老师对我的期望，和我一起比赛的，还有一个女同学，她也打过两场比赛，但是他比我弱一点儿。但这两场比赛中我打两次，她打了一次。
有一次，在学校训练的时候，负责我们训练的肖老师来了，他给我们带来了一个好消息和一个坏消息，正如我所想的那样，肖老师说：“有一个好消息和一个坏消息，你们要听哪一个？”“好消息！”大家异口同声地说。老师说：“那好吧！好消息就是我们打比赛进入了决赛”“耶！哦！”大家欢起来，但是就在这时一个声音让大家有沉重起来了，“坏消息是只知道在周六打比赛，其他的什么都没通知！”“切，走了，走了。”大家又失落了起来，但是大家并没有放下对练球的热情，就又赶着去练球了，肖老师说：“为了提前准备比赛，训练从现在加强。”大家听到这个消息就又躁动了起来，幸好在球队里的只有两个女生。所以十一球比赛就一直是我和那个女生打，我先发了一个下旋球，对方铲球过来，我开始启用了我的战术，我往右边快打到网的时候点了一下，然后对方差点没接到，在这个时候大家都以为我会往左边打。错！我又往右边打了一次，并做了一个假动作，对方没接到，就这样，我轻松地赢了一局，后面我也发挥的不错，所以最后我以十一比八赢了比赛。
经过这比赛，我更喜欢打乒乓球了，我要好好学*，多多练球争取为祖国争光，为我的梦想奋斗。
我们学校现在流行玩打乒乓球。看着同学们潇洒的姿势、高超的球技，我佩服得五体投地。
每次下课，我都会跑出教室看我们班的同学和六年级的同学PK，那“乒乒乓乓”的打球声好像在给他们加油助威：“好球r"“扣球！”“加油！”“棒极啦！”而打球的同学好像得到了鼓励，打得更加热火朝天。看到这里，我的眼都直了，手也痒痒的。于是，我暗暗发誓：我也要学会打乒乓球。
在我的百般请求下，爸爸终于答应给我买乒乓球拍了。有了乒乓球拍，我又琢磨着该去向谁请教、拜谁为师。经过一番思考，我决定请教朱宝峰，他可是我们班打乒乓球球技最好的。果然看在是好哥们儿和同学的份儿上，我求师成功。
朱宝峰先教我发球，然后教我如何打球，再教我如何扣球。在他手把手的教导和不厌其烦的陪练下，我总算是学会了打球，只是不够熟练。为了练好球技，我天天和高手对决，也会厚着脸皮请高手传授些获胜的技巧。妈妈看着我这样痴迷，就一次次警告我！“春霖！不要光顾着玩而耽误了学*！”“知道了，妈！”我随口说道。
我虽然嘴上答应得好好的，可是，看到别的同学打球，我还是不由自主地拿出球拍加入到打球的行列中。有时，看到别的同学玩得那样精彩，或者听到别人无意间的批评，都会激发起我的斗志。我就是不服气，凭什么他们可以，我就不可以！每天放学在学校里练，星期天在家里练，有时加班加点对着墙练。经过不断摸索和总结，我的球技总算是可以称得上数一数二了。这时，我才稍稍松了一口气。
这边刚刚可以松口气了，那边的期中考试就到了。由于太专心于练球，学*就落下了许多。直到考试开始了，我才感到了危机，可是为时已晚。这次期中考试，120分的卷子，我只得了90多分。我这时才知道了后悔，才知道了：早知今日，何必当初！
唉！玩物丧志呀！我这个“一根筋”！！！
象棋让我着迷，游泳让我着迷，羽毛球让我着迷……但是最让我着迷的还是打乒乓球!
我三年级开始接触乒乓球。
乒乓球是我一、二年级的班主任吴老师推荐的，她说打乒乓球是全身运动，可以强身健体。我出于好奇，便参加了青少年活动中心的乒乓球班。
迈进乒乓球教室，只有一个高个的叔叔在乒乓球台边坐着。
那就是王老师，我的乒乓球教练。
王老师看到我，像是看到了大熟人一样迎过来，“朱至诚吧，快来快来，趁他们不在，先教你一些基础动作。”王老师真热情，也很认真!“球拍这样抓，试试。”王老师教得耐心，我学得也认真，一些基础动作很快就会了。
同学们陆续到了，开始展现他们的高超技术，我不好意思地缩到了墙角。王老师见状，把同学们召集起来说：“这位是朱至诚，新同学噢，大家要好好照应照应他。”同学们打量着我说：“明白了!”接着便去继续练球了。我脸憋得红通通的，站在一边像是被无视了。
看着别的同学高超的水*，而我却还是个入门新手，我决定好好练*，超越他们，成为一名高手。
我坚持不懈地练*着，练*着，再练*着。看着我这么努力，一个大个子同学说：“刚来看你不顺眼，指望你会放弃，没想到还挺努力的。但是啊，我看你还是没有天赋。”我听了他的话很生气，没天赋怎么了，我照样能成为高手。我不停地练*着，回到家也对着镜子重复做着动作。功夫不负有心人，我终于成功了。
*时一有时间我就打乒乓球，没有的话我也会挤出时间。妈妈夸我是个小球迷。
乒乓球真让我着迷!
——乒乓球的活动总结汇总五篇
这次比赛以“我运动，我精彩”为活动主题。从策划到开始举行比赛，经过将*三个星期的努力，我校的乒乓球比赛已经取得圆满成功。
自11月12日活动举行以来，比赛共历时2天，参赛总人数64人，经过27场初赛，14场复赛，6场决赛，12场总决赛，共计59场紧张、激烈的角逐，在全体师生的积极配合下，成功的完成了这次比赛，男、女冠、亚、季军已经产生，男生的激情与活力在赛场上表现的淋漓尽致，女生亦是潇洒自如。青春的风采，在乒乓的赛场上尽情的飞洒，青春的活力，在乒乓的赛场上尽情的释放!
在此次比赛中，男子单打中涌现出一批技术性极好的选手，在比赛中发挥出了自己的真实水*。参加比赛的选手也发扬了努力拼搏，奋勇争先的精神，赛出了风格、赛出了水*。担任执法工作的全体裁判员，虽然一开始不是很熟悉但他们也表现出了认真负责的美德，确保了比赛的客观、真实、公正、公*。为比赛创造了良好的氛围，保证了比赛的顺利进行。
本次活动收获：
1、纵观本次活动，我取得了一些成功经验，但也存在着不足之处如：
(1)事先宣传工作不是很到位，有些乒乓球爱好者未能参赛，准备功夫不足。
(2)细节考虑不够周全，导致比赛开始之前场面有一点慌。
(3)经验不足导致很多地方出错，没有细心。
(4)缺少开幕式和闭幕式。
2、经过自我总结，在今后的工作中，我们将会在以下方面做进一步的努力。
(1)合理安排人员，把工作落实在个人，确保分工细致、明确，以提高工作效率;
(2)对活动中的细节做更加周全的考虑，制定好一套较详细的应急预案，确保活动的有效开展;
(3)这次犯的错，以后要注意。经一事，长一志。
乒乓球比赛为爱好乒乓球的同学提供了展示自己的舞台，同时也丰富了校园文化，是我们的生活更丰富多彩，我们会在以后的学*生活中吸取经验，让生活更美好!
11月24、25日，乒协在体育馆内举行了本学年第四次集训，这也是期中考试后的第一次集训，参加集训的会员达38人，比上一周集训人数有所增加。
在25日的集训中，社联活动***的工作人员对我们这次活动做了检查和指导。乒协技术部长部部长陈鹏，会长王旋则穿梭于会员之间，为他们进行悉心的指导，由于人数较多，协会的工作人员也不停的在现场维持秩序。
这次集训与以往相比，人数有增多，集训的氛围也变的更加激烈，有部分球台前都进行着简单的比赛，会员轮番上场。虽然每个会员上场时间都会相应减少，但这种方式可以让会员之间能够更加充分的进行技术上的切磋，也避免了两个人在一起打球时气氛上的沉闷，对会员技术多方面的发展很有利。这学期对集训时间的调整也收到了一定的效果。集训中会员到场的时间也比较集中。我们的工作人员对这次集训也做了充分的准备，包括集训前在网上及时的给会员发qq信息，以及一些前期的简单宣传，对这次活动我们也进行了一些简单的总结，希望在以后的集训中能做的更好。
不足之处：
1.在休息时间，部分会员之间进行着交流，也有一部分会员感到无事可做。
2.集训的过程中，比较单调，没有很多创新的吸引人的活动导致到场的会员大部分是固定的，有部分会员参加集训次数较少。
当然，这次集训，无论从人数，气氛，秩序等方面来说，都是做的比较好的，针对以上两点不足，在以后的集训中，我们也打算采取一定的措施加以改正。
1.在集训场地，放几本有关乒乓球的杂志，以及部分有关国际乒坛的动态新闻资料，供会员休息时间阅读。
2.在集训过程中，适当的举办一些小型的比赛(人数控制在4人左右)，来活跃集训气氛，吸引更多的会员经常参加集训。
为满足我班乒乓球爱好者需求，调动同学们对乒乓球的兴趣，对体育运动的积极性，团结班内同学，弘扬国球文化与体育精神，丰富同学们的课余生活，我班班委于二零xx年十一月十六日下午举办了班级乒乓球赛。
由于时间有限，原定的双打比赛被取消，但依然挡不住大家的热情。本次比赛共有二十四人参赛，比赛场面十分火暴，乒乓球场挤满了人，有参赛者，也有来为参赛者加油呐喊的同学。这样热烈的场面中，比赛也照常有序地进行。各工作人员分工合作，赛程安排井然有序，体现了我班的组织性、纪律性以及工作人员的高效性。比赛中，工作人员维秩得当，同学在加油呐喊中都自觉地围成一圈，保证了比赛的正常进行。在一声声整齐而强而有力的加油声中，参赛者越战越勇，而在此过程中，我们也感受到了我们的班级凝聚力正在升华。紧张的比赛氛围，团结的班级力量，有序的比赛进程，对国球的热情绽放……当天下午，乒乓球场的气氛高潮不断，让我们在欣慰之余也多了份感动。
经过激烈的的初赛、预选赛、总决赛，比赛结果终见分晓。蒋文玲同学获得冠军，付明华同学为亚军，曾秋华同学夺得了季军。
本次比赛使同学们加强了体育锻炼的意识，增进了同学之间的友情，丰富了我们的课余生活，劳逸结合，使我们以更充沛的精力投入到学*中。在比赛过程中，每个参赛选手都表现出了翻译五班的精神面貌，即使是一个球也尽全力争取，每一分，每一球，志在必争，体现我们永不服输和顽强拼搏斗志斗勇的精神。比赛场上，选手们一次次精彩的接球、回球、扣杀，博得在场所有同学热烈的掌声。比赛的输赢并不重要，重要的是我们都参与其中，乐在其中。以后，我们应该组织更多的课外活动，让同学们都有一个表现自我的机会，把我们班搞得更加活跃、更加辉煌，让我们在一起有更多美好的回忆。感谢所有为我们班级服务，做出贡献的全体同学。我们一起加油！
时间过得真快，来不及细想，一学年又这样过去了，回顾这一学年少年宫乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：
一、少年宫乒乓球组学员的表现：
辅导教师的思想是想办法增加学生的学*兴趣和提高项目的技术水*。辅导老师都具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到的活动中去。学生在*时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少!但是，有些同学却总是在混日子，活动纪律不好。
二、训练主要内容：
1、基本站位：基本姿势与基本步法。
2、基本技术：球感练*、发*击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。
3、参加比赛。
三、基本情况：
乒乓球小组有三到六年级的十二名学生参加了这项活动。每周活动1次。通过这学年的训练学*，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水*悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。
四、存在问题：
1、有少数学生学*态度不端正;
2、有个别同学纪律散漫，有迟到现象;
3、学生在训练上积极性还不够;
五、改进和措施：
1、积极和学校、班主任配合，端正学*态度。
2、总结过去一学年的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。
4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。
5、今后我必须结合学校实际，认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水*。
本着“锻炼身体素质，弘扬体育精神”的原则，重点加强学生体育活动，丰富我校学生的校园文化生活，使全校同学的综合素质能够全面提高，校少先队、校体育教学组、联合举办小学生乒乓球比赛。本届乒乓球比赛经过1天的精彩角逐，共进行了数场比赛，参赛运动员人数为*30人。各队队员经过刻苦训练，努力拼搏，展现了自己的风采，也为观众带来了精彩的比赛。总的来说，这是一场比较成功的比赛，比赛的圆满完成是对我们所有工作人员的肯定，是对我们这些负责人对以后办好其他活动的巨大推动。感谢校领导、老师给予我们莫大的支持与帮助，感学生们给予我们的积极配合!
首先，我们要简单的总结一下本次乒乓球赛取得成功之处：
一、实现了校内班与班之间的交流与联系促进，在积极性的调动上，我们得到了极大的成功。不论是在各年级的协调，还是后勤工作的完善上面，我们都有极大进步，这一点是值得大家肯定的。
二、选拔和培养了新一批有潜质的队员，也培养了一批优秀的裁判员。
三、对于整个体育组，我们也通过本次比赛，使广大的新老教师得到了极好的锻炼，不论是个人组织策划比赛能力的提高，或是后勤组织的优化，还是部内成员个人责任感的培养上，增强了整个部门的凝聚力!
接下来，我们要对本次比赛中的不足，做一个总结：
一、首先在比赛时间安排上略有不足，时间安排在上午，校外观众人数不是很多。
二、宣传力度不够。我们的宣传只限于校区内，宣传范围过于狭小，未能通过此次比赛向社会各界宣传我校的.精神面貌及风采。
最后，我们诚恳的希望广大师生能够相信我们，相信我们对不足之处的改进，也希望大家能够在以后的工作中，给我们提供宝贵的意见和建议!我们一定保持我们的优势，不断改进工作中发现的问题
