我们来到了浙江安吉玩，因为天气火辣辣的，非常热，所以我们要去游泳。
游泳，游泳，当然是要去体育馆里游啦！但我告诉大家，我们不是，是去捉鱼的那个小湖里。不要惊讶哦！
我们穿好了泳衣，洞洞鞋，“扑通”一声，跳下了河，我在游泳馆里可会游了！蛙泳、自由泳、仰泳、狗爬等，我可是样样精通，但在这，我在水面上不到3秒钟，我就已经到水里头了，看见爸爸在附*，我迅速地爬了过去，急忙趴在他的身上，生怕自己又沉入水中，我跟他说：“不许把我扔下，不许把我往水里沉，不然你就，嘻嘻嘻，你知道了吗！”爸爸回答道：“知道了。”我抱好他，突然，我爸爸把我往水底下沉，我扑的一下起来了，擦了擦脸上的水，把我爸的脸捏得像个西红柿。我爸爸又说要帮我晒日光浴，说着，用两只手撑着，这时，他手一松，我再一次掉入水中，被他拉了起来，拍了拍他，我不敢在我爸这儿了，决定自己去游一游，最后有一处地方受伤，但我会游喽！
今天是欢乐、受伤的一天。
今天，我和爸爸一起到百家湖去游泳。
我和爸爸快速换上了泳装，然后，我套上救生圈就下水了，“哇，水好凉呀！”我不禁叫了起来。爸爸教我游泳要用脚在水里使劲扑打，在扑打的时候还要用手划。我按照爸爸叫我的方法，哇，我慢慢的前进了，在我扑打的过程中，有水花溅到我的身上，凉丝丝，真爽呀！我刚刚还在桥洞下，现在就到另一个桥洞下了。咦，我怎们会游得这样快呢？我告诉了爸爸，爸爸说我一段时间才到这儿的，不用大惊小怪。突然，我的脑子闪出了一个问题：我为什么不能游快点呢？我一定要把这个问题解决掉。我的脚拼命的在水里划打，我也在用力地划着。我游着游，就就脚也酸了，手脚也酸了。但是，我要坚持住，我闭上了眼用力地游，我睁开了眼睛，发现在第三个桥洞下了。我高兴极了，我把爸爸叫来，让他看看我游泳。我闭着眼睛，用劲地游，当我睁开眼睛，已经到第一个桥洞下。我问爸爸我游得怎么样。爸爸说我有进步了。我终于可以游得这么快了。
虽然游泳很累，但是在学*中。我得到了锻炼——身体的锻炼；意志的锻炼。
天我和东东哥哥等人一起去*溪河游泳，我带好泳裤来到了*溪河边。
我们换好衣服开始游泳，走进河中，因为四面环山，所以脚下的河水有些冰凉刺骨，让我阵阵发麻但我还是坚持走进了河中开始游泳。伯伯拿来了救生衣我穿好开始向河中央游进。尽管一开始我有一点害怕但我并没有退缩而是更快速的向对岸游去，游着游着我觉得我自己的速度很慢，和别人对比起来很慢，假如别人像一只乌龟的话，我就像一只蜗牛仿佛永远走不快一样。这时伯伯对我说：“你游不好不是因为你的力量不够，而是因为你的姿势不对，你手发出的力量和你脚的乱蹬抵消了，所以你游不快。”在伯伯的**下、东东哥哥的指导下，我终于有所进步。我相信我迟早会游得像东东哥哥他们一样快！
今天我过得非常愉快，虽然脚下的`硬石刺得我叫脚痛，但是我还是很高兴，因为我初步学会了游泳！更重要的是我锻炼了身体、又锻炼了我的意志！
暑假了，妈妈说带我去游泳，我一听，兴奋地跑了起来。早早吃完晚饭，我就催着妈妈快点去。
到了游泳馆以后，我迅速换好泳装。看着碧蓝的水，我快活地跳下水，匆忙套上臂圈，脚一蹬手一划，哈，一下子就到了水池正中央。池里的水清清的、凉凉的，真舒服！
这时妈妈游过来教我学闭气、划水一系列动作，闭气时，就听见耳边水声轰轰地响，象是在飞机上，蹬腿时我就像青蛙一样，使劲地蹬、不停地蹬，哎呀，腿抽筋了，我一下慌了神，越手忙脚乱起来，张嘴想喊救命，可是水却咕咚咕咚进到嘴里。我恢心了——学游泳真难，想放弃。妈妈鼓励我说：“要勇敢、要战胜困难！”就这样，我练了一个星期，终于学会了。
学游泳让我想到了做任何事情都要勇于面对，要不怕困难坚持到底！
今天好热啊。我忽然想到了一个避暑的好地方—游泳馆。于是，通过我的建议，我们一家三口去游泳。
走进游泳馆，换上游泳衣。哇，游泳池的水好清；好事透明的玻璃；清澈见底。 我迫不及待的套上游泳圈，立刻走进水中。好凉爽，在池中好像马上脱去夏日的炎热，顷刻间到达秋季。我带着游泳圈在水中悠闲的游来游去。 爸爸说：＂我教你游泳吧”“好吧。”刚听见，我心花怒放，可是好景不长。 我在水中吃力的游，开始还好，可是后来的时候；我越游越没力气，而且，越游胸口越闷。水像一个巨大的魔掌，我拼命的逃也逃不掉，可能会随时要了我的小命。
我想；＂我可是北方人，旱鸭子，不水葫芦，还是衬爸爸不注意开溜吧。” 结果我的计划失败，爸爸站在离我十步远的地方让我游过去，我用了吃奶的力气拼命的朝爸爸那边游。等等 经过反反复复次练*，我终于学会了游泳。我知道了；只要你敢于面对，没有战胜不了的困难。
昨天下午，哥哥说要带我到河里去练*游泳。我得知以后既惊喜又害怕，喜的是终于可以感受那轻柔的夏风和清凉的河水了，怕的是我不会游泳。
到了河边，由于夏天的缘故，人挺多的，倒也热闹。我记得还有好几种遊法呢：有蛙泳，蝶泳，仰泳，潜游，等等。我最讨厌的是自由泳，因为他最费力气，我最喜欢的是仰泳，因为他最惬意，而且简单易学。
我咬咬牙，深深的吸了一口气，开始练*自由泳。我左一下，右一下，游了不到几米就没了力气了，手也麻了，脚也酸了。我立即来了个鲤鱼打挺，仰身躺在水面上，慢慢的飘了过去。我不放弃，继续练。练到第七趟，我已经能用自由泳游上一趟了，我惊喜万分，因为自己进步了。我再接再厉，练到第十趟的时候，我已经能来回自如了，喜上心头，哥哥也在岸边竖起了大拇指。
这次经历让我明白了一个道理：“世上无难事只怕有心人"只要我们肯想肯做，就一定能成功！
听姐姐说，初中毕业时，每位同学都得通过游泳考试。看着姐姐听到“游泳”两字就魂飞魄散的样子，我心里犯起了嘀咕：游泳真的有那么难吗？为了在姐姐面前证明我的厉害，我决定学*游泳。
我刚到游泳馆，教练让我先学*憋气。听了教练讲解的憋气方法，我便一股脑儿钻进水里。结果，我才刚下去，就忍不住钻了上来。这时，教练说：“别把憋气看得很容易，来，再试试吧。”经过这样的反复训练，我越来越适应在水里的感觉。教练说：“接下来，要练游泳的基本动作了。”我的心情又激动、又紧张。第一次，教练一边撑着我的身体，一边说：“游泳时双手要在前面滑，双腿在后面蹬，就能像鱼儿一样往前游了。”我细细地回想教练的话，慢慢地，终于在水里游了起来。经过几个星期的刻苦训练，我终于学会了游泳。我相信，只要我继续练下去，也许有一天，我也会成为一条飞鱼！
就这样，我学会了游泳。就这样，我爱上了游泳。欢迎下水和我一较高下！
一天，天气炎热，我们一家人来到世界之窗儿童游泳乐园游泳，我真是激动呀！
我一见到水，就兴奋地跳进水中游玩。这里可好玩了，有蘑菇水帘、青蛙喷泉、海螺滑梯、八脚鱼转转圈……我玩上玩下，在水中嬉戏。爸爸妈妈也下到水中，我跟他们打水仗。他们时而左躲右闪时而向我泼水。就这样我们玩得很开心。最紧张、最刺激的是爸爸带我玩高级滑梯。爸爸先给我做了一次示范，并说：“进水的那一下一定不要深深吸气。”我本来想滑下去，但心里像有只小兔一样砰砰砰跳个不停，所以狼狈地逃跑了。但我不知道妈妈在下面，妈妈瞪着眼睛望着我，好像在鼓励我似的，我只好硬着头皮上去滑。当我滑下来的时候，妈妈立刻抱住我夸我是个勇敢的孩子。
嘀嗒嘀嗒时间飞快的过去了，晚上我要回家了，我依依不舍地离开水上乐园，再见了世界之窗水上乐园，下次我还要来。
快乐的暑假来了，妈妈问我：“要不要去学游泳？”我听了以后想去又不想去，因为我很怕水。在妈妈跟我说了许多学游泳的好处之后，我勉强同意了。于是，妈妈就在拱墅区游泳馆给我报了一期游泳课。
第一天到了游泳馆，教练已经在等我了。教练和我把游泳套装换好就向泳池走去。首先，教练教我在岸上做热身运动，我认真地做好之后，教练让我和他一起下水。一下水，教练就教我练*怎么憋气，我只憋了三秒就透出头来喘气。好难受啊！我真不想学了。教练在旁边一直鼓励我，经过一次次的反复练*，我在水里的憋气时间越来越长。第二天、第三天、第四天教我练*蛙泳的腿部和手部姿势。一开始，我不知道如何在水里正确地使用这些动作，教练耐心地一番番指导，我终于慢慢地能够游起来了，而且一天比一天熟练，一下子能游五十米的距离。教练表扬我适应能力很快，学得很不错。
十天的游泳课很快就结束了，让我明白了：遇到困难不要退缩，只要努力克服，就能成功。
——游泳三年级作文300字 (菁华9篇)
一天，我在电视上看游泳比赛，看着选手们优美的身姿，我下定决心要学会游泳。于是，我马上跑到爷爷身边，央求爷爷带我去游泳馆教我游泳，在我的再三央求下，爷爷只好答应了。
我们换好衣服，做好准备运动后，就要下水了。我看着一米多深的水之后，两条腿不知怎么的，抖了起来，爷爷看了我的样子之后，就给我套了个救生圈，我这才敢下水游泳，刚下水的时候，我就觉得整个身子都要沉下去了似的，连忙喊道：“救命啊！”爷爷看了我的样子，哭笑不得地说：“傻孩子，你身上有游泳圈，是不会沉下去的！”我听了这话才放下心来，爷爷给我示范了几个游泳动作之后，我照着爷爷的动作游了起来。没想到，刚游了几下，就直接喝了两口水，接着，我想起了“世上无难事，只要肯攀登”这句话，于是，我又练了起来，在接连喝了五口水之后，我终于学会了带着救生圈游泳了，我心里美滋滋的。
回家后，我告诉了妈妈，妈妈对我竖起了大拇指，夸我是个勇敢、勤奋好学的好孩子。
上周六，我和好朋友杨雨晴一起到永威游泳馆去游泳。
来到游泳池，我们先换上漂亮的泳衣，再到淋浴头下冲了一下，以免猛地进水着凉。当我兴致勃勃的拿着游泳圈来到泳池，还不知怎么回事，一个没站稳，"扑通"一声掉入了泳池里，顿时溅起了大大的水花。
我站直了身子一看，杨雨晴正站在岸上捂着嘴偷笑，原来是我的好朋友使的坏啊！于是准备报复她一下，趁她不注意时我也把她拉入了水中，两个人在水中扯来扯去，阵阵笑声飘在泳池的上空。
我们一会蛙泳，一会仰泳。当我看见妈妈不敢下水就鼓励她，妈妈终于克服恐惧也跳入了水中。
我们三个人，一起练*蛙泳，不知不觉的游到了深水区，教练规定带游泳圈的人不准去深水区，我们三个人只好乖乖的回去。
这次游泳，真开心！
我的'课余生活丰富多彩，比如跑步、跳高、打羽毛球、但是我最喜欢是能让人自己救自己，手脚灵活的一项运动——游泳。
游泳这项运动是每个人都得会的，游泳的自救能力很高，只要你会游都可以自己救自己。游泳的游法有五种，第一个潜泳、第二个蛙泳、第三个自由泳、第四个仰泳、第五个蝶泳。这五种游法我会了三种，那就是潜泳、蛙泳、自由泳。
本来我很怕水，不想去学游泳。可是在妈妈的鼓励下，我勇敢地去学了。第一节课，学漂浮和换气。准备下水啦！我非常开心，可是一下水我整个人都不好了，因为水非常冰。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，然后把头沉到水下面，上来的时候嘴巴要啪的一声吐气。”我开始学唤气，学好了学漂浮，真是胆站惊心地一刻啊！教练先让我拿两个浮板，先把身体贴在水面上，脚板要贴在墙壁上，然后使劲一蹬发射！教练看我浮得不错，拿走了一个浮板，我再一蹬浮得可远了。我自己拿走了最后一个浮板，试了一下，效果挺好的，我多试了几次就学会了，心里非常激动。下课了！下课了！就这样第一节游泳课结束了。
过了十一天，我学会了游泳。终于占胜了自己害怕的东西。
最*几天，楼下的小池塘热闹非凡，原来是一群小鸭子在嘎嘎嘎地学游泳。
公鸡看见鸭子在水里像鱼一样自由自在地游来游去，羡慕极了，就决定向鸭子拜师学游泳。在公鸡的再三请求下，鸭子终于答应了，他让公鸡下水试试看，可是公鸡一下水就往下沉，公鸡说：“我什么时候才能学会游泳？”鸭子说：“游泳不是一两天就可以学会的。”公鸡学了几天，还是不会游泳，就急着问鸭子道：“有没有快速的方法学会游泳呢？”鸭子说：“你身上的羽毛太少，下水后浮不起来，只要多一些羽毛就可以了。”公鸡听了飞快地跑回家，把以前掉落的羽毛全部用胶水沾在身上。公鸡心想：这下应该可以游泳了。他高兴地跑回水池边，“扑通”一声就跳下了水。一开始还没有往下沉，但是不一会儿，他身上沾的羽毛就掉落下来，一个劲地往下沉，他急得直喊“救命”。鸭子听到了，赶忙把公鸡救上了岸。
最后，公鸡放弃了学游泳，他怏怏地回家了。
今年暑假，天气酷热，妈妈决定带我去学游泳。刚开始我很怕水，一下到水里就觉得冷，我的鼻炎就发作了，一个劲地打喷嚏。可我忍着继续学，第一天学憋气，第二天学漂，可我太害怕了，怕自己会淹死，久久漂不起来，教练把我的头压进水里，我一急憋不住就呛水了，当天晚上我就咳嗽发烧，后来还有点喘起来，妈妈决定不让我学了。
一星期后，我的病基本没事了，我和妈妈决定我要继续学游泳。我继续学憋气、漂、手脚配合，一切顺利。接下去开始学最难的换气，我练了好几天都不会，我很急，但我下定决心要把游泳学会。但天有不测风云，爸爸的摩托车被偷走了，他买了一辆新的，我很好奇想去看看有什么不同，一不小心我的小腿被烫到了，起了一个大水泡，第一天坚持学游泳，可不小心把水泡给弄破了，一浸水就钻心地痛，妈妈怕伤口发炎就说下年再学吧。明年我一定要学会游泳！
暑假了，妈妈说带我去游泳，我一听，兴奋地跑了起来。早早吃完晚饭，我就催着妈妈快点去。
到了游泳馆以后，我迅速换好泳装。看着碧蓝的水，我快活地跳下水，匆忙套上臂圈，脚一蹬手一划，哈，一下子就到了水池正中央。池里的水清清的、凉凉的，真舒服！
这时妈妈游过来教我学闭气、划水一系列动作，闭气时，就听见耳边水声轰轰地响，象是在飞机上，蹬腿时我就像青蛙一样，使劲地蹬、不停地蹬，哎呀，腿抽筋了，我一下慌了神，越手忙脚乱起来，张嘴想喊救命，可是水却咕咚咕咚进到嘴里。我恢心了——学游泳真难，想放弃。妈妈鼓励我说：“要勇敢、要战胜困难！”就这样，我练了一个星期，终于学会了。
学游泳让我想到了做任何事情都要勇于面对，要不怕困难坚持到底！
九月十七日下午两点，天上下着蒙蒙细雨。我和妈妈、舅舅、哥哥一块到青龙山庄的温水中游泳。到了温水池，换上游泳衣，我们就跳到水里，开始游泳。
我舅舅游的非常好，妈妈游的也不错，我和哥哥就稍微差了点。游了一会儿，我对哥哥说：“咱们来跳水吧？”哥哥说：“好哇！”我是第一次跳水，很紧张。但是哥哥胆子很大，一点也不怕。我哥哥说：“一、二、三，跳。”我们就一块跳了下去。我连一口水都没呛着，我问哥哥：“你呛着水了没有？”哥哥说：“我没有呛着水。”我和哥哥又一起去看我妈妈游泳，她游到深水区，就让舅舅到深水区保护她。
游了两个多小时，妈妈说：“咱们回家吧。”然后舅舅带我们去洗澡。我和哥哥互相搓了搓背，又一起浑身冲了冲。我们洗好了，换上衣服，走出游泳馆。舅舅就开车把我们送回了家。
游泳，是一项很好的体育运动，它特别能锻炼身体。所以，我在节假日，总叫妈妈带着我去游泳。
今天，火辣辣的太阳照耀在我的头顶。所以，我们全家都去游泳。
到那里，我穿上游泳裤，迫不及待的跳下水去。本来看见看见电视上的跳水运动员手一撑，脚一蹬就到边上了。可我手一撑，脚一蹬“啪”的一声害我喝了几口加水。这是我发火了，说电视上骗人。我有一点放弃的念头了，这时候，心里突然想着一句话：世上无难事，只怕有心人。我心里又有了四个子：不要放弃。
爸爸交我学会在水底呼吸，就可以有浮力了。我学呀学，终于学会在水底呼吸了，代表我有浮力了。耶！我学会了。后来爸爸告诉我说：“前面回了，后面就简单了，只有在水面学会换气就会有了。”我学呀学，喝了十几口水才学回了。
今天这件事让我明白了一个道理，就是“看花不如绣花难”的道理。
我喜欢的运动有很多，有篮球、兵乓球、游泳等等，其中最有趣的要数游泳了!
星期六，我和爸爸去游泳，到了游泳池，我和爸爸迫不及待地跑去换好了衣服，不约而同地来到游泳池边，我以标准的360度旋转完美跳下水，咦，好像与往常有点不一样啊，这时我才发现我已经在深水区中间了，离岸边很远。我大声对爸爸说：“爸爸，我怕，不敢游去对面。”说完我连忙逃跑，拼命往浅水区方向游去。我的游泳水*还不如爸爸，不一会爸爸就追上了我，爸爸严肃地对我说：“男子汉，不用怕，你闭上眼睛想象这里是浅水区，慢慢地游到对岸。”
我只好勉强说：“好吧。”我说完，我闭上眼睛往前一冲，游向深水区的对岸。按照爸爸的指导，我想象这里是浅水区，游着游着感觉跟在浅水区也没什么两样，渐渐地，我游到岸边了，爸爸在一旁说：”成功了!“我高兴地在水里乱跳了起来。
游泳真有趣，我在游泳这件事学到了一个道理：人只要敢于尝试，任何事情都不难!
——游泳三年级作文 (菁华9篇)
我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。
我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。
教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练*了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。
我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。
你课外活动爱干什么?是打乒乓球，是溜冰，还是跳拉丁？而我喜欢游泳。
今天，爸爸带我去游泳。我们先到自由泳道。那儿的水可真冷！我站了好久都不敢下去。等我下去，爸爸说游几下就不冷了。于是，我游了起来，我先一蹬壁，就走了很远。接着我按划两下水换一次气的.速度游着。快到终点了！我手脚停了下来，飘了过去，最后我手迅速抓住墙壁。触壁成功！就这样，我游了3个来回。
接着我们来到水疗池，那儿水可真暖啦！在那，爸爸说我水个欢快的“小鱼”。因为我一会儿“翻身”，一会儿“盘腿坐”，一会儿“穿竿”，一会儿“爬”……
最后我泡了灵杏药池，它有消除疲劳的作用。
游泳可以增强体质，同时玩水也是一种乐趣！我爱游泳！
这天晚上，睡觉的时候，妈妈小声的告诉我，他给我报了7节游泳课，是跟我两个幼儿园的好朋友一起上课，明天就要开课了，让我准备好。我高兴极了。睡觉的时候我一直在想老师是男的还是女的，他凶不凶……我不知不觉的就呼呼的睡着了。
第二天，下午4点51分我准时到了天骊酒店的游泳池的那一层，我拿了一个手镯，一个阿姨带我去更衣室换衣服，更衣室里有两个大凳子，19号柜子是在第一个凳子旁边，我找到19号柜子把脱下的衣服放在里面，再拿出游泳衣，换上。我披着浴巾，穿着拖鞋来到泳池旁。游泳池很干净，老师是个年轻的男老师，看起来还真有点厉害呢。
一开始，老师先教我们做拉伸，我认认真真的和老师一起做，做完拉伸，老师要让我们做腿的动作，我跟着老师的样子做,不一会儿就学会了，学完，就让我们下水练憋气.在水里练憋气的时候，我感觉冷飕飕的，可是练了一会儿就不觉得冷了。我们刚开始学*的时候背后背了好几块板子，有了这个板子就安全了，我也不会沉下去了，我好喜欢游泳。老师带我游了几圈。老师教的很认真，还一直表扬我，说我是不是以前学过，说我很厉害。我心里很高兴。
没过几天我就学会了游泳，身后的板子也一天天的变少，最后我可以单独的游泳了。我终于可以像小鱼一样在水中自由自在的游啦。
今天下午，我约了张翰宇下楼去游泳，我跳下水，哇，水好暖和啊，就和温泉一样暖和。不过，我和他还是玩了很久！
我们先各自游了一会，觉得很没劲，就开始玩游戏。我们先玩后滚翻，我双手捏住鼻子，用力向后一仰，脚不停的蹬，哦，我终于翻了这个夏天的第一个后滚翻，感觉真棒！
接着，我们游仰泳，他说：“如果我要游好仰泳，我要深吸一口气，憋在肚子里才可以游好。”我觉得很奇怪，因为我仰泳，我从来不要憋气。我的脑子里一直想着张翰宇的话，总觉得他像个青蛙在游泳！
不管了，我俩一起游起来。“砰”我的脑袋撞上了墙，“哎约喂，疼死我了”，我赶忙站起来，这时我们发现了2位三班的同学，一男一女，我就去找女孩玩，他去找男孩玩了！
过了好久，妈妈下来了，她突然跟我说：“你陪那边的小男孩去玩一会吧”，我不知道什么情况，就随便嗯了一声。
后来回家，妈妈说，那个小男孩6岁，我看他一脸的慌张，就问他爷爷怎么了。他爷爷急的满头大汗，说：“他没有游泳圈，不敢游。”我想了想，家里正好有个我小时候的游泳圈，我跟妈妈说，明天我就把 游泳圈送给他。
嗯，又是愉快的一天，还做了件有意义的事！
7月23日，昨天我学校里学会了闷气，最长时间闷了24秒，表现不错吧！今天是我学游泳的第二天，会学什么呢？
教练来了，他让我们双手抱着膝盖，头下低碰到膝盖，还告诉我们这叫“抱膝浮体”。刚开始我很害怕，担心自己会沉下去。但看见那些比我重的人都没沉下去，我一咬牙，吸了一口气就钻进水里。我双手紧紧地抱住了膝盖，头紧挨膝盖，奇迹发生了我竟然一下子浮了起来。我的背被一阵阵的风抚摸着，痒痒的，像在水里荡秋千，我没有一丝害怕了。
接下来教练给我们示范第二个动作。只见他先来个抱膝浮体，然后手脚同时向外舒展，成了一条直线。我毫不犹豫地照着做，爽快地完成了动作。教练看我们学得不错又教了第三个动作。我马上试做两手举起，放在头后面，两脚一蹬就蹬出了好远。啊！成功了，我前进了，我会游泳了吗？我兴奋极了，干脆用手拼命地划，脚使劲蹬，太神了我学会游泳了！
以前我有点害怕学游泳，今天我突然觉得学游泳充满了无穷的乐趣，学游泳真快乐！
今天，爸爸妈妈带我来到了游泳馆，想要教会我学*游泳。
我们来到了家附*的一家游泳馆。我换好了泳衣，来到了泳池旁，看着那满溢出来的水，我顿时有些退缩了。这水看着这么深，我下去一定会被淹到的，爸爸妈妈要是不能及时救我怎么办？我在心里假想了许多种危险的情况，心里也越来越紧张。“下来吧。”爸爸已经下到了泳池里，他看着我，满脸轻松的表情，好像也不是很危险。于是，我扶着泳池边的扶手，小心翼翼地尝试着下到水里，池水一点一点地淹没我的脚踝，小腿再到肚子，我感觉到水的压迫感。我又害怕了，迟迟不敢松开手再往下走。爸爸妈妈在一旁看着很是着急，“不要怕，爸爸妈妈都在身边呢。”妈妈温柔地安慰着，鼓励着我。我鼓起勇气一下子下到了最底部，水漫到我的脖子，我感觉呼吸急促，又感觉池水很冷，不停地打着冷颤。我稍一松手就沉到了池底，喝到了几口池水，这时爸爸伸手把我捞了起来。我有些不想学了，可是爸爸妈妈满眼的期待，“这没什么难的，大胆一点，放松一点。”在爸爸妈妈不断的鼓励中，我尝试着在水下憋气，才开始只有几秒，后来是十几秒，慢慢的适应了池水，我感觉越来越好，一遍又一遍地练*着憋气。
最后，我终于可以不那么惧怕池水，并且可以憋气十几秒了，虽然这只是小小的一次进步，但是我相信只要自己坚持，相信自己，不退缩，我也一定会学会游泳的。
今天的太阳把大地烤的热烘烘的，天气真热，去找一个清凉的地方吧，于是我兴高采烈地走向小区的游泳池去游泳了。
说起游泳，我得先说一说我学游泳的经过了。今年暑假妈妈给我报名，参加仰泳班的学*，一开始我又是紧张又是害怕，潜泳和换气，我就是不敢，怎么都学不会，直到后来教练直接把我闷到水里，让我自己感受，这才有了这种胆量，要不然恐怕到现在我不敢潜水呢!
学了几天，我开始能漂浮在水面上了，我正躺在水面上想舒服一下，没成想突然从旁边冒出一个小男孩，一下子把我压到水下，我仿佛一时失去了浮力，可是接下来的事并没有想象的那样，我并没有一直沉下去，而是在水中一沉一浮的，虽然也喝了几口水，但我还是漂浮着的，感觉真的很有趣。
开始学游泳时，我们是借助于一块浮板学*的，逐渐地浮板被抽去了，我们要依靠自身浮力去游。但是已经是抽浮板的第三天了，我仍然高度紧张，动作十分僵硬，不能自主地从游泳池边脱手起步，看着同时来学游泳的小朋友都能自主起步了，教练又急又气，不顾我的大喊大叫，强行将我拖入深水之中，紧张之余，不过我还是从水中浮了起来，并且在水中游动了，我真的很高兴。
在学游泳的10天时间里，一提到游泳，我总是心怦怦直跳，紧张的'要命，幸好在家长的鼓励下，在教练指导下，我坚持下来了，克服了恐惧和紧张，掌握了基本的动作要领，学会了仰泳。通过这段时间的仰泳学*，还让我还明白了一个道理：只要坚持，就会成功!
小学二年级时，妈妈给我报了个游泳班，她让我知道，一切本领不是一开始的就会，而是得经过勤学苦练的过程，才能会。
暑假的一天，我听见妈妈说要给我报个游泳班，心里可高兴了，恨不得要一蹦三丈高。很快到了第二天，妈妈带我去了体育场，在那里报了名。
学游泳的第一天，我套着游泳圈，老师就说我游的很好，我心里开心极了。后来想，也许接下来的几天，还会有更难的动作吧。果然不错，才不几天，老师就让我们不带圈游，那时候，我心里特别着急，生怕游不过去，这时，来了一位我很陌生的老师，我猜她应该是新来的吧，轮到我游的时候，她拿来了一条毛巾，让我拉住毛巾的一头，她拉住毛巾的另一头，趁我不注意的时候，她使劲一拉，把毛巾拉走了，让我自己在那儿游，我拼命的往上游，我以为还在原地，没想到已到了中间了，这时正好下课，回到家，我把事情一五一十的告诉了妈妈，没想到，妈妈笑的两眼亮晶晶的，说了句，你们老师太有才了，我也跟着笑了起来。
其实别人跟你一样，是别人学会了努力，才会成才，而不是人家一生下来什么都会。所以，我们只要勤学苦练，比别人更加的努力，我相信，我们想办的事情，就一定能办好。
今年暑假里，妈妈、爸爸带着我去厦门旅游，我们玩了许多好玩的地方，有鼓浪屿、厦门大学……我最喜欢厦门大学旁边的海滩。
我们出了厦门大学就看见了美丽的大海，一朵朵雪白的浪花拍打着金色的沙滩，波浪里有许多人在游泳。我心里也痒痒的，想去游泳，于是我换好了泳衣，带上救生圈准备下水了。海水冲到我的脚上冰冷冰冷的，我有一点害怕，但还是一直走了下去。水淹到半身的时候，我冷得有点发抖了，还了个喷嚏，我仍然坚持下海游泳，游了好一会儿我才感到不冷了。
我正趴在救生圈上玩，突然一个浪就把我冲到了沙滩上，好玩极了！我还想玩一次。突然一个非常大的巨浪打过来，害我呛了一口海水，真是咸死了！
我玩了很久，开心极了。直到太阳下山，我才恋恋不舍地上了岸。
——游泳三年级作文 (菁华9篇)
一个骄阳似火的夏天，妈妈对我说：“宝贝，你看，你这么大了，都不会游泳。所以我准备给你去学游泳。”这时我大喊：“啊，妈妈，你明知道我最不喜欢的运动项目就是游泳，上次你让我学游泳，我才学几次那张卡就无效，所以我这次一定不学。”
可妈妈还是一而再再而三地说：“宝贝，别的你自己的事我不管，可这是关乎到你的生命呀！如果说哪天你溺水了，那你不会游泳就只有死路一条，但如果你会游泳有可能你还能自救呢！”听了妈妈的话我只好去学游泳。
我和妈妈来到了游泳池，我们首先慢慢地滑到水池里，再去找游泳教练王老师。接着，王老师带着我们 先学憋气，一开始，我觉得这太简单了，我便对王老师说：“王老师，这也太简单了吧！”王老师说：“不要看它简单，其实可难了，我们要先捏着鼻子，眼睛闭上，头还不能全部沉入水中，将脸放在水中憋气。”这时我才明白，原来憋气就这么难了，那接下来一定比这个更难。就在我有些灰心时，妈妈鼓励我，语重心长地说：“宝贝，你要记住，学游泳一定要坚持不懈，一定不能学一半就不学了，这样的话学了跟没学是一个道理。”于是，我又找回了自信。
接着，老师教我们学蛙泳了，我先双手合并跳入水中，只见我双脚“扑通扑通”地在蹬，这次我终于学会了游泳。
从这件事中，我悟出了一个道理，就是：世上无难事，只要肯攀登。
我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。
我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。
教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练*了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。
我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。
我记得小时候我第一次游泳的时候，是我六岁左右，那时候的一个暑假，因为天气非常的热，于是妈妈带我去游泳池里面玩。
在我刚刚从岸上到游泳池里面的时候，虽然天气非常的`热，但是我还是依然感觉到水里有些人，我冷的一直叫，等过了一会，太阳出来了以后，我就感觉好多了不再那么冷了。妈妈跟我说第一次下水都是这样的，只要我们适应了就好。
在我适应了水温以后，妈妈给我戴上了游泳用得眼镜，然后就教我怎样样憋气，她让我捏好自己的鼻子，然后把头按到水里，往下进行憋气，刚开始我最多只能憋个三五秒钟，但是经过我的反复练*以后，憋气个十几秒钟还是比较轻松的。学会了憋气以后，妈妈就正式的教我在水里游泳了，按照妈妈教我的技巧以后，我就开始不停的游着，不过我依然很害怕，只好一只手抓住旁边的栏杆。妈妈告诉我不要害怕，她会一直在我的旁边保护着我。
后来妈妈开始扶着我，让我能够更好的练*游泳，妈妈告诉我只要用心的去学去练*，很快就可以学会了。过了一会妈妈见我游泳游得比较熟练了，就放开了她的双手，不过我仍然感到有些紧张，好在妈妈一直都在旁边盯着我的一举一动。经过了我的刻苦和反复的练*，我终于学会了一些，可以说是算入了门了吧，结束回家的时候，我感到非常的高兴。
温暖的春天过去了，又迎来了炎炎夏日。这意味着我盼望以久的游泳终于到来了，这可是我最喜爱的运动呢！
第一次，妈妈带着我、伊诺、杉杉去游泳，因为她们俩有游泳圈，早已下水玩了，我没有游泳圈，也时隔一年没游泳了，有点害怕。我先从下水梯下水，手紧紧地抓着栏杆，脚慢慢地踩着台阶，小心翼翼的一步一步地往下走，凉冰冰的水很深，快淹没过我的`下巴，我很害怕，就不敢再下去了。后来，我走到最浅的游水区下水，慢慢的学憋气，憋气可不简单，先深吸一口气，再把头沉在水中，等快没有气之后就赶快把头抬起，就这样循环着，很快我就不怕水了，但还是不会游泳。
第二次，爸爸来教我游泳。他托着我的肚子，我的手脚就不停地向前划动，后来，我看到一些在游泳的人手脚如何用力地向两边划去，我就学着他们的动作，慢慢地我终于会游了。之后，我就象小青蛙一样自由自在地在水不游来游去。我最喜欢站在下水梯上猛得跳到水中，“啪”的一声，水花四溅，别提有多刺激了。游着游着，我还会来个360度的大转弯。还可以和爸爸进行游泳比赛。游泳乐趣多，我爱游泳。
放暑假了，暑假的天气天天都是热的很。太阳每天都是火辣辣的，在家里坐着不动，全身也都打湿了。
我盼着爸爸和妈咪周末回家来，带我去游泳。游泳用的东西我早就准备好了。
这天爸爸爸妈咪带到我月亮湾游泳池游泳，看到蓝蓝的池水，我心里高兴极了，巴不得马上就跳进去。
我先到儿童游泳池玩，里面的水可真是清凉啊，爸爸说游泳前要先做热身运动， 于是我在池边伸伸手，弯弯腰，踢踢腿做起热身运动。做完了，我就小心的顺着梯子下到了水里，好凉快啊....一不小心,鼻子和嘴里被水呛了一下，我害怕地游到池边，大口大口的喘着粗气，心里有点怕了。爸爸说：“不要急，要慢慢的来。”
这回我就小心了，慢慢的走下水，伸展开双手，在水里慢慢的漂浮起来,游了一会,发现没被水呛了,胆子也开始大了起来.
我真希望天天都能游泳,这样我就可以过一个凉快的夏天了。
看到天上一闪一闪的星星，我就想起第一次难忘的经验，那就是学校的游泳比赛，那是一种学校的活动。我盼望着游泳比赛的来临，心情就像期待的小兔子，一直乱跳。
终于到了游泳比赛的那一天，我既紧张又期待！到了泳池，看到每一个人都摩拳擦掌，准备跟同学一起比赛，真是令人紧张啊！紧张、刺激又激烈的比赛就要开始了！首先，要比的是二十五公尺的'个人赛，我是第三组游的，轮到我的时候，不知成果如何，很怕会输，不过，我不能放弃！听到枪声一响，我就开始跟海豚一样努力地冲刺；到了终点时，我发现我自己是最后一名，我有一点失望，但是只要我多多练*游泳，下次应该就不会最后一名了。
本来以为那是很容易得事情，没想到刚好相反，我们这一组的人都很会游泳，因此书了。虽然这次游泳比赛最后一名，但是也是最棒的经验；不过要是在努力一些，游泳比赛就会更好玩！
第一次的感觉好像一个温暖的热气球，为人生增加美好的经验。这是我生命中最好的经验，有了这个经验，我知道游泳比赛前要多多练*，才能有快乐的游泳比赛。
这几天，我一看到水池就忽然想到一件童年的事——学游泳。
那时的我只有5岁，在幼儿园上中班，非常喜欢玩水，所以爸爸妈妈就在游泳馆给我报了学游泳的班，我听到这个消息之后，高兴得一蹦三尺高，心想：学游泳不就可以玩一天水了吗？
可到了真正学游泳的时候我才知道，游泳原来不只是玩水。一开始教练让我们先练*憋气，他先给我们做示范，然后小朋友们学着教练的样子，吸一大口气，像小鸭子一样把头扎进水里，心里默默地数着：1、2、3……我忽然感到嘴里的氧气不够了，立刻把头扬起来吸了一口气，只听教练说：“27秒。”啊？只有27秒啊！我都感觉自己憋了有10分钟那么久了。我于是反复练*，终于，我可以憋1分钟了。我真开心。然后教练让我们休息了几分钟，开始学*动作了，我们学的是最基本的姿势——蛙泳，教练说：“就是像青蛙一样游泳。”他在前面做，我们在岸边跟着做，手是收、伸、开、划，脚是收、开、蹬、夹。我想象着自己就是只小青蛙，动作还真的标准了！开始下水后教练给我们定的目标是5个来回，一开始我只能游上一个来回就累得趴在游泳池边上，慢慢的经过我的努力练*，我可以游4个来回都不休息。
这就是我童年时学游泳的事，看了我的学*过程，你是不是也学会了游泳呢？我觉得游泳一点也不难。
从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。
去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在**路实验小学游泳馆报名参加游泳学*计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐。
暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学*游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中———结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的'隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来，过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。
一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央，也就是那一天，我成功得学会了游泳。
现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏——才能获得成功！
一天，我来到游泳池旁，看见了许多人在水中嬉戏、游泳，看见他们在水中玩耍，我也好想学*游泳啊！于是，我跟妈妈分享了我的想法，妈妈说：“可以，我去给你打听打听。”
第二天，妈妈对我说：“雨墨，你到度假村学游泳吧，你的同学张诗晨也在那学呢！”我一听，高兴极了，既可以和同学一起学游泳，还可以跟她一起玩水。
第一节课，我是高高兴兴地去，垂头丧气地回。事情是这样的：我们一上课，教练就让我们做热身运动，准备下水。接着教练边教边示范，让我们站在池里，学着她的样子，两手搭在池边，把身体慢慢浮起来，我照着教练说的做，可是我为什么浮不起来呢？但失败是成功之母嘛！我要再接再励，于是我又试了一遍，依然浮不起来，我已经没有了信心，担心下节课跟不上。这时张诗晨安慰我说：“没关系，我们一定会浮起来的！”好吧！再试！我气鼓鼓地站在水里，我就不信我浮不起来！我们练着练着下课了，一回到家，我如同一只泄气的皮球，想到今天真失败啊！我还能学会吗？看来只好把希望放在下节课上了。
第二节课，经过反复练*，我终于浮起来了。后面的课程进展得非常顺利，憋气、蛙泳手势、蹬腿、手脚并划……不过，为了练成每一步，我大约喝了二百多口游泳池的水呢！
没有付出，哪里会有回报呢？
——游泳三年级作文300字 (菁华6篇)
今天夏天，威海很热，所以一到傍晚，我们一家三口就奔赴海边。我和爸爸都很爱游泳，一到海边就开心地手舞足蹈，跑着奔向大海。
海里的石头可真多，一冲进去满地的石头让人无法落脚。我是小孩，可以游进去，爸爸长得高，水太浅没办法游进去，只能摸着石头过海，不时得被石头硌疼了脚。不过石头阵只有一小段，过了这一小段就是细细的沙子了，我们就在那块儿游泳。
我现在只会仰浮和蛙泳，爸爸会很多泳法，爸爸是我最早的游泳教练。游够了我就玩会儿水枪，我用大的，爸爸用小的。开始比赛了，爸爸一打，我就撤退；我一反击，爸爸就转过身去向深处游，爸爸游得快，我跟不上，只好认输。
游够了，我们会上岸吃点东西，有时天热，干脆把晚饭也带到海边来吃，妈妈说这也是“到外面吃饭”。吹着海边，听着海浪吹打海浪的声音，吃着美食，感觉到能生活在海边真是幸运啊！
我觉得童年里的甜是要从苦经过努力转化而来的。比如学什么东西，就要靠不放弃的精神，才能学会。我说这样一件事情。
星期天，我到我家附*的游泳池玩水，看见别人在开开心心地游泳，我心里羡慕得不得了，也让妈妈教我游泳。
妈妈先让我练*憋气，我把鼻子捏住，刚憋了10秒就把头探出来，差点就要被淹死。妈妈对我说：“不要放弃，加油！”听了妈妈的话，我鼓起了勇气，继续练*。出乎预料，我竟然憋了30秒！第一项完成。
接下来就完成最后一项，也是最关键的一项，就是游泳。这一刻我已经等了好久了。妈妈让我把手张开，双腿伸直，像青蛙一样游就好了。我问妈妈：“这是蛙泳吧？”妈妈说：“是啊。”我学着青蛙游了一会儿，妈妈对我说：“你真棒，这么快就学会了！”我心里甜甜的，心想：这就是所谓的甜吧，我下一次一定要学更多的游泳方法。
在这次游泳过程中，我知道了：只有坚持不懈地努力，才可以成功。
今天好热啊。我忽然想到了一个避暑的好地方—游泳馆。于是，通过我的建议，我们一家三口去游泳。
走进游泳馆，换上游泳衣。哇，游泳池的水好清；好事透明的玻璃；清澈见底。 我迫不及待的套上游泳圈，立刻走进水中。好凉爽，在池中好像马上脱去夏日的炎热，顷刻间到达秋季。我带着游泳圈在水中悠闲的游来游去。 爸爸说：＂我教你游泳吧”“好吧。”刚听见，我心花怒放，可是好景不长。 我在水中吃力的游，开始还好，可是后来的时候；我越游越没力气，而且，越游胸口越闷。水像一个巨大的魔掌，我拼命的逃也逃不掉，可能会随时要了我的小命。
我想；＂我可是北方人，旱鸭子，不水葫芦，还是衬爸爸不注意开溜吧。” 结果我的计划失败，爸爸站在离我十步远的地方让我游过去，我用了吃奶的力气拼命的朝爸爸那边游。等等 经过反反复复次练*，我终于学会了游泳。我知道了；只要你敢于面对，没有战胜不了的困难。
一天，天气炎热，我们一家人来到世界之窗儿童游泳乐园游泳，我真是激动呀！
我一见到水，就兴奋地跳进水中游玩。这里可好玩了，有蘑菇水帘、青蛙喷泉、海螺滑梯、八脚鱼转转圈……我玩上玩下，在水中嬉戏。爸爸妈妈也下到水中，我跟他们打水仗。他们时而左躲右闪时而向我泼水。就这样我们玩得很开心。最紧张、最刺激的是爸爸带我玩高级滑梯。爸爸先给我做了一次示范，并说：“进水的那一下一定不要深深吸气。”我本来想滑下去，但心里像有只小兔一样砰砰砰跳个不停，所以狼狈地逃跑了。但我不知道妈妈在下面，妈妈瞪着眼睛望着我，好像在鼓励我似的，我只好硬着头皮上去滑。当我滑下来的时候，妈妈立刻抱住我夸我是个勇敢的孩子。
嘀嗒嘀嗒时间飞快的过去了，晚上我要回家了，我依依不舍地离开水上乐园，再见了世界之窗水上乐园，下次我还要来。
今天，火辣辣的太阳照耀在我的头顶。所以，我们全家都去游泳。
到那里，我穿上游泳裤，迫不及待的跳下水去。本来看见看见电视上的跳水运动员手一撑，脚一蹬就到边上了。可我手一撑，脚一蹬“啪”的一声害我喝了几口加水。这是我发火了，说电视上骗人。我有一点放弃的念头了，这时候，心里突然想着一句话：世上无难事，只怕有心人。我心里又有了四个子：不要放弃。
爸爸交我学会在水底呼吸，就可以有浮力了。我学呀学，终于学会在水底呼吸了，代表我有浮力了。耶！我学会了。后来爸爸告诉我说：“前面回了，后面就简单了，只有在水面学会换气就会有了。”我学呀学，喝了十几口水才学回了。
今天这件事让我明白了一个道理，就是“看花不如绣花难”的道理。
今天，把我从小带大的祖祖从湖南回来看我了，我见到她当然很高兴。毕竟我很久没见到她了，下午，爸爸说一起去海边去游泳，我们就出发了。
一路上我都在睡觉，也不知过了多久，我醒了，已经到了海边了，我们吃惊的是怎么会有这么多人，我们第一次来时，一个人都没有，现在人多的车都没地方停了。好像是我们带来的游客。
祖祖和妈妈在沙滩上坐着，我和爸爸就下海游泳了，海水冰凉冰凉的涧到我的身上我不由得发起抖来，我一下子钻进水里就不冷了。我和爸爸在海里迎着一朵接一朵的浪花，随着浪花漂啊，漂啊，那感觉舒服极了！
不知玩了多久，我们就向回家方向走了。
还有，我们在吃饭时，我和爸爸想到了一个很好的点子哦！想知道吗？我就不告诉你！
——三年级游泳的作文300字范文十份
这个暑假里，我学会了蛙泳。
第一节课，老师教我们做收翻蹬并的动作。然后，我们做热身运动，做完后，老师给我们每人一个背漂，最后让我们转身下水。老师也下水后，就开始教我们在水下吐泡泡。接着，老师又教会了我们怎样扶着岸，整个身体漂浮在水面上，同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的'基本动作，老师看我们谁做得好，谁就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四节课，我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。
第五、六、七节课，我把前面学的动作都练熟练了，开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时，我已经学会蛙泳了。剩下的三节课，我一直巩固老师教的动作，尽量让动作做得漂亮些，然后就是连续不断地在泳池里来回游，以增强我的耐力。
这次游泳教程一共十节课，我终于学会了游泳。游泳是一件体力活， 让身体得到了锻炼，有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事，当我在水里不断前进的时候，感觉自己就像是条鱼，无忧无虑，自由徜徉。
这几天，天气很热，所以爸爸就又常常带我去游泳。去年的暑假，我在绵阳南河体育中心游泳馆学过游泳，还有专门的教练教我，我学得很快，几次就基本会游了。今天下午，我们在去花园小区游泳池的.路上，我想我肯定能游得很好，结果得到了一个大大的教训。
我们到了花园小区游泳池先买了票，然后去更衣室戴上游泳眼镜，穿上了游泳裤，我看到了深水区，就对爸爸说想去深水区游，爸爸说不行，我就不情愿地去了浅水区，可一下水，就沉在水里了，我又试了两三遍，结果依然一样：我沉在水里了，我不明白这是怎么回事。爸爸叫我回忆以前教练教我的动作要领，我在岸上先练*手上动作，再做脚上动作，再一起做，这样练*了好多遍后，爸爸再让我水里试一试，结果我能游两三米远了，爸爸说我换气还不行，于是我练*了会换气，又下水去试，这下游得更远了。和去年夏天的水*技术一样好，我很开心。
通过这件事，我明白了一个道理：做过的事应该反复练才不会忘记，也才能掌握得很牢固，知识学*也应该是这样的。
今天，爸爸带我到金园游泳培训班学游泳。
游泳池里的人很多，分成初级班和提高班。我刚开始在初级班学。教练让我们先热身，先做蛙泳腿：要收脚、弯脚、蹬脚，最后夹脚，连续做了30次，接着让我做自由泳腿：脚要伸直，脚趾向下，然后打腿。教练让我们跟着他的节奏打腿，最后终于让我们下水了。
我马上跳下水，站不住脚，喝了几口水，我连忙抓紧栏杆，才站得稳。教练让我们先学憋气，我才憋了几秒钟，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了几口水，我再次憋气，这次憋气比上次长了些。接着，教练让我们换气，就是先在水上吸气，然后下水把废气排掉，然后立即上水换气，这样反复地做。我跃跃欲试，第一次刚下去鼻子就进水了，酸得难受；第二次我的鼻子又进水了，我不灰心，再来一次。渐渐地鼻子不会再进水了。最后，教练让我们练*自由泳腿，我想：都会憋气了，自由泳腿就不会那么难了。果然不出所料，我一下子就学会了。等到大家都会了以后，教练就让我们来比赛，我还拿了个第一名呢！很快我就被调到提高班了。
学游泳不仅可以锻炼身体，还让我懂得了只要不灰心，就能成功的'道理。
记得小时候，妈妈和爸爸带我去游泳。当时是第一次去，发生了一件让人笑掉大牙的事！
来到游泳馆，我们换上泳衣。爸爸妈妈跳到深水池里，游起来，并鼓励我也跳下去。我看着水面上微微泛起的波浪，旁边又放着一些浮力板，心里有了主意（站在浮力板上“冲浪”）！
我朝爸爸妈妈喊道：“你们等我会儿！”接着，拿起一个浮力板，放在水面上。浮力板飘飘悠悠，我大喊一声“呀――！”闭着眼睛跳进水里。事情不像我想象的那样完美，我并没有踩到浮力板，而是跳到了水里。“妈妈，救命啊！”随机我也呛了两口水。妈妈和爸爸迅速冲到我面前，把我送到岸上。
爸爸看我气色好转，就“主动请缨”来教我游泳。
现在我已经从老爸的'“游泳班”“毕业”。可是想起第一次游泳时的窘迫，我又忍不住哈哈大笑！
这个暑假里，我学会了蛙泳。
第一节课，老师教我们做收翻蹬并的动作。然后，我们做热身运动，做完后，老师给我们每人一个背漂，最后让我们转身下水。老师也下水后，就开始教我们在水下吐泡泡。接着，老师又教会了我们怎样扶着岸，整个身体漂浮在水面上，同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作，老师看我们谁做得好，谁就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四节课，我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。
第五、六、七节课，我把前面学的动作都练熟练了，开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时，我已经学会蛙泳了。剩下的.三节课，我一直巩固老师教的动作，尽量让动作做得漂亮些，然后就是连续不断地在泳池里来回游，以增强我的耐力。
这次游泳教程一共十节课，我终于学会了游泳。游泳是一件体力活， 让身体得到了锻炼，有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事，当我在水里不断前进的时候，感觉自己就像是条鱼，无忧无虑，自由徜徉。
今天是我们班第一次上游泳课，我心里有点担心，因为我还不会游泳，害怕自己学不会游泳。
午饭后，我们全班同学坐车到了奥体游泳馆。我们排着队进了更衣室，迅速地换上泳裤，戴上泳帽、泳镜。我们跟老师到了游泳池旁边，老师让我们会游的站在左边，不会游泳的站在右边，我不会游泳，所以我和几个小朋友站到了右边。
老师带我们到浅水区，让我们不会游泳的先练*漂浮。我们把两只手抓住岸边，把头埋进水里，两只腿伸直，让身体漂浮在水面上，老师要求我们憋气时间达到十秒。我练了几次都没有达到老师要求的十秒钟，不知道为什么，我心里总是想吐，老师见我脸色有点发白，身体不太舒服，就让我不要练了。我看到别的小朋友练的很开心，我心里有点难受，也很羡慕他们。时间到了，老师把我们叫上岸，回到更衣室换上了原来的衣服，然后坐车回了学校。
这次游泳课给我留下了深刻的.印象，在以后的游泳课里，我要加强练*，争取尽快学会游泳。
一天晚上，我和左梓琪、谭佐轩一起去白托游泳馆游泳。
到了游泳馆，我们换好衣服就争先恐后的下水玩耍，睡不想先玩为乐呢？
白托游泳馆有三条超大的滑梯，第一条是黄色的，它长长的`、弯弯的、宽宽的可以并排坐几个人，像一条黄龙。第二条滑梯是红色的，这条滑梯很直，如果我滑这条会说什么呢？还有一条是蓝色的可惜坏掉了。
“砰”的一声，是谁在搞恶作剧呀？原来是谭佐轩从滑梯上滑下来，结果头栽到水里搞了个“狗啃水”。他逗得我们哈哈大笑。
我们一起跑上滑梯从上面滑下来，以火箭般的速度冲下来，落在水池子里就形成了一个巨大的水花。我们跌落到水池里以后继续在水中打水仗，游泳、比赛……我们玩得很开心！
可是悲剧的事情发生了，就在我要过红色的滑梯时，一位高年级的哥哥从上面滑下来撞到我了。可怜的我被哥哥的脚砸到鼻子，鼻子一下就出血了。我疼得哇哇大哭，哭声传到左梓琪的耳朵里，她马上游过来安慰我说：“可欣，不哭了。”她帮我检查了鼻子告诉我没大问题，我们又开开心心的去玩了。
唉，这真是一次乐极生悲的游泳。
暑假里，我和哥哥参加了游泳培训班，一进游泳馆，哇，人可真多！人们穿着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心：一定要学会游泳。
游泳课开始了，教练先带着我们在岸上做运动，然后又让我们下水拉住绳子，做“漂”的动作。有些小朋友非常害怕，直往后退缩，教练就毫不客气地把他们一个一个推下水去。虽然我很胆小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，没想到才跳到水里，就有一个“浪”打了过来，我没防备，被灌了一大口水。
时间过得真快，一星期过去了。有一次，我游得筋疲力尽，正想爬上岸去休息一下，只见教练笑眯眯地向我走来，“友好”地伸出他的大手，我欣喜地握住，教练一下就把我轻轻地提了上来，用力一抛，我就像一条无助的小鱼被重重地扔进水里。我委屈极了，只能含着眼泪继续往前游。
游泳班的学*快结束了，我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动，再看到教练将新学员赶进水池的`情景，终于明白教练的良苦用心。同时，我也明白了一个道理：做什么事情都要有恒心，要严格要求自己，才能做得更好。
今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。
外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇！我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗？哦！我不是戴着游泳镜吗？应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的'情景耶！接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样(妈妈还建议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看，但因为青蛙是益虫，我没同意)。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进！我会游泳了！
虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练*，争取游得又快又轻松！
昨天，我们小区的游泳池开放了，于是我、爷爷，还有爸爸和妈妈一起去游泳。
到了游泳池，我笨笨拙拙地戴着个游泳圈，下了水。首先，因为爷爷是我们的游泳教练，很严厉，所以马上就叫我脱了游泳圈学游泳。我心里暗暗叫苦，要知道，没了游泳圈，我就真成旱鸭子了。
爷爷先让我练*蛙泳动作，接着，妈妈又叫我练*浮水起来。我先深吸一口气，紧接着马上憋住，把头扎进了水里。我心里十分紧张，生怕一不注意喝了水，这水可不怎么干净。妈妈一边把我沉下去的.身体抬起来，一边说：“别紧张，一紧张你就沉下去了！”于是，我试了一次又一次，不知道是第几次，我终于浮起来了。接着，爷爷又让我在浮起来的同时做动作。
就这样，通过一次又一次的练*，我终于能游了。正游得高兴，却到回家吃饭的时间了，我只好恋恋不舍的离开了碧蓝色的泳池。回家的路上，我回想着学*游泳的过程，觉得像做梦一样，真不敢相信，我居然会游泳了。
通过这件事，我明白了一个道理：无论什么事，你只要坚持不懈，一遍又一遍的去尝试，总会成功的！
——学游泳的三年级作文300字（精选五篇）
暑假里，我学会了一种本领——游泳。
一开始，我以为学游泳是件很简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，接下来，教练把我全副武装好，手上套好塑料圈，背上绑好浮板，开始下水了。我兴奋极了，以为按照刚才的动作进行我就能游了，下了水才发现完全不是那回事，原本在岸上练得很熟练的动作到了水了，手和脚完全协调不起来，还呛了好几口水。在教练的指导下，我慢慢有点适应了。
接下去的几天，每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气，一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过几天天的艰苦训练，我终于能够从深水区游到浅水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学会了游泳，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
今年暑假，爸爸、妈妈对我说：“你可以去学游泳了。”高兴的是：我终于可以去学游泳了，担心的是：我在学游泳的时候万一落水了，怎么办呢？这可是第一次学游泳啊！
星期五的下午我和我的同学一起来到游泳馆，跳下车，我就浑身发抖，爸爸看见了，觉得很好笑说：“你抖什么抖，很冷吗？”我没有心思和爸爸开完笑，我把心中的不安全给“倒”了出来：“爸爸你说我下水的时候会不会落到水底去。”“肯定不会的。”爸爸胸有成竹地回答：“有教练在，你怕什么呢？我听了”顿时觉得安慰了许多。
当我哆哆嗦嗦换好泳裤和泳衣来到教练旁，教练先让我们做热身运动，然后在泳池旁打仰泳腿五十个，最后把我们这群“旱鸭子”赶下了水，顿时我感到双脚发软，还不听时使唤地抖动着。接着，教练教我们仰泳的姿势，我只好咬紧牙关，握紧拳头硬撑着，首先学划水然后学打水，在这过程中，我不知道自己喝了多少口水。
时间一分一秒很快得过去了，我的第一次学游泳就这样结束了，只要通过努力，我相信自己很快会学会游泳的。
炎炎夏日，你想去哪里去玩呢？当然是游泳池啦！游泳的地方很多，比如430、流芳园、601和聚龙水上乐园我选择的地方是601，那里室内，水质又好，只是84消毒液有点味道，不过还是不错的选择。
学游泳要准备泳镜、游泳衣、游泳帽，准备就绪，我们就出发了。来到601游泳馆，曹教练40来岁，待人很和气，我成为他的学员，好朋友彤彤也是。
开始学游泳了，先带上游泳圈和泡沫，趴在边上蹬腿，有时候50，有时候100。练好蹬腿动作后，就开始游来回，有时候20个来回，有时30个。主要训练手和脚的配合，蹬腿的动作要领是收、蹬、夹。手的动作可用口令1、2、3、4，拨水，收手，并拢胸前，前伸。别小看这几个动作，要配合可得下一番功夫，经过多次练*，我终于可以取下游泳圈了，然后换4块板子，开始有点害怕，可是教练说：在游泳池里胆子要大一点，要是你沉下去了，教练会救你，放到岸边，要是你到没人的小池子里游，胆子就要小一点。听了这句话，我想试试看吧！开始游了我还是有点害怕，我的手脚都很快就很累，我试着放松点嘿，没事。一眨眼就到了，就这样我从4块，3块，1块最后没有。
学游泳也是需要勇气的哦！
小时候，一直想学游泳，但每次夏天都学不到。这一次，我吵着嚷着要学游泳，妈妈终于同意了！我激动又兴奋的开始了第一节课。
刚刚踏进了凉凉的水里，真是夏天的好去处！在炎炎夏日里，水可是最凉快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏进了水里后，轻轻的趴在了边上，但没想到手一松，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教练发现了我，马上把我送回了边上。我下定了决心一定不松手。
但是，教学是苦的，教练把我拉开了边上，我漂在水上，一不小心一松手，飘远了。脸上虽说笑呵呵的，但是心里紧张的很 。我眼看越飘越远，便用我自己的方法“狗扒式”游到了对岸。“哦， 终于可以继续游了。”
过了好久后，教练终于说：“你们可以去休息五分钟了！”因为带着套子的原因，所以只好一直在水上漂来漂去，唉，无聊死了！一直在水上漂着。陈辰看见了我，马上游了过来。她已经游的很熟练了 ，我看着她的样子可羡慕了。她带着我在水上游来游去，真是十分的好玩呢！
我一定要学会游泳，在清凉的泳池里畅游，感受夏日的一份清凉！
小学二年级时，妈妈给我报了个游泳班，她让我知道，一切本领不是一开始的就会，而是得经过勤学苦练的过程，才能会。
暑假的一天，我听见妈妈说要给我报个游泳班，心里可高兴了，恨不得要一蹦三丈高。很快到了第二天，妈妈带我去了体育场，在那里报了名。
学游泳的第一天，我套着游泳圈，老师就说我游的很好，我心里开心极了。后来想，也许接下来的几天，还会有更难的动作吧。果然不错，才不几天，老师就让我们不带圈游，那时候，我心里特别着急，生怕游不过去，这时，来了一位我很陌生的老师，我猜她应该是新来的吧，轮到我游的时候，她拿来了一条毛巾，让我拉住毛巾的一头，她拉住毛巾的另一头，趁我不注意的时候，她使劲一拉，把毛巾拉走了，让我自己在那儿游，我拼命的往上游，我以为还在原地，没想到已到了中间了，这时正好下课，回到家，我把事情一五一十的告诉了妈妈，没想到，妈妈笑的两眼亮晶晶的，说了句，你们老师太有才了，我也跟着笑了起来。
其实别人跟你一样，是别人学会了努力，才会成才，而不是人家一生下来什么都会。所以，我们只要勤学苦练，比别人更加的努力，我相信，我们想办的事情，就一定能办好。
——三年级作文游泳300字(五)份
我的课余生活丰富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、还有和爸爸妈妈一起做家务，但我最喜欢的是游泳。
今年暑假的一天，天气特别闷热，爸爸带我去游泳，我开心极了，来到游泳池边，哇，游泳池真大啊！碧绿碧绿的池水清澈见底，有很多很多的人穿着花花绿绿的游泳衣在水里游来游去，浅水区的小朋友们欢快的玩水枪、打水仗。爸爸给我套上游泳圈，我们一起下水了，突然感觉身上冷飕飕的，我像小鱼一样在水里游，开心的不得了，玩了一会儿，我看到旁边比我大的哥哥、姐姐们都没带游泳圈游的很好，我就想试试去掉游泳圈是不是也可以象他们那样，谁知刚去掉，突然一下子我就沉到了水底，喝了几大口水，爸爸吓的赶紧把我捞上来，又给我套上游泳圈说：“你刚开始学*，就把游泳圈去掉是很危险的，你要多练*，掌握技巧，学会游泳后才可以去掉游泳圈”。听了爸爸的话，我认真的去练*游泳了。
通过这次游泳，让我知道做什么事都要一步一步来，不可急功*利，不然什么事都做不好。
这是暑假的第一周，天气就酷热难耐，我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子，这还是第一次去游泳馆。
经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖。
而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。
快乐的时光总是短暂的，转眼间两个小时已经过去了，我和邻居换好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和邻居小伙伴说说笑笑，满心愉悦地回了家。
这是这星期中最棒的事。
今天，我兴致勃勃的和爸爸一起到游泳池里游泳。
我先是走进了浅水池，一不小心，我的腿被楼梯拌了一跤沉到了水里，弄的我鼻子里呛满了水。我站起来捏了捏鼻子，水被我挤了出来。我对爸爸说：“咱们到深水区好吗?”爸爸答应了，我走下水池。哇!真深!我说：“再深也难不倒我。”我开始游，不知不觉发现距离爸爸越来越远，他看我离他太远不安全，就猛的一个身子跳下水不停的往我这边游。忽然，我发觉爸爸不见了，我不停的找，几乎游泳池都快找遍了，这才发现他在水里向我游来不容易看见，于是我碰了碰他，很快他就停了下来露出了头。我说：“我们打水仗行吗?”他说：“当然可以。”就开始玩了，我洒点儿水，他洒点儿水，就像泼水节。爸爸说：“看谁游得快。”我马上同意了，爸爸又说：“准备开始!”我游了起来，我看爸爸在水里就像一条鱼，再看看我就是一条普普通通的小鱼。时间一分一秒得流去，太阳不知不觉的下山了，我们看着美丽的'夕阳，快乐的一天就过去了。
今天真是一个美好而又快乐的一天。
你课外活动爱干什么?是打乒乓球，是溜冰，还是跳拉丁？而我喜欢游泳。
今天，爸爸带我去游泳。我们先到自由泳道。那儿的水可真冷！我站了好久都不敢下去。等我下去，爸爸说游几下就不冷了。于是，我游了起来，我先一蹬壁，就走了很远。接着我按划两下水换一次气的速度游着。快到终点了！我手脚停了下来，飘了过去，最后我手迅速抓住墙壁。触壁成功！就这样，我游了3个来回。
接着我们来到水疗池，那儿水可真暖啦！在那，爸爸说我水个欢快的“小鱼”。因为我一会儿“翻身”，一会儿“盘腿坐”，一会儿“穿竿”，一会儿“爬”……
最后我泡了灵杏药池，它有消除疲劳的作用。
游泳可以增强体质，同时玩水也是一种乐趣！我爱游泳！
每当我看见别人学游泳的时候，我就回想起我当时学游泳的情景。
我6岁那年，看见别人都不带游泳圈游戏，我非常羡慕，心想：要是我也能学会游泳就好了。于是我下定决心跟妈妈说：“妈妈，我要学游泳！”妈妈说：“行，反正你个子也不矮了，学吧！”我高兴地跳了起来，说：“好，那我明天就去学。”
上了几天游泳班，看见别的小朋友都学会了，可是我还没学会。我有点想放弃了。我就跟妈妈说：“别人都学会了，可我还没学会，我不想学了。”妈妈说：“你为什么学不会呢？是你太胆小了，要勇敢！”第二天学游泳的时候，我勇敢了一点，再按着教练的动作，果真成功了。那时我想：太棒了！我终于学会游泳了！
学会了游泳我很开心，我知道以后再学什么都要勇敢。真是“世上无难事，只要肯攀登”呀！
——学游泳三年级学游泳作文300字_小学作文（精选五篇）
我去年暑假时就学会了游泳基本功，游起来象模象样的，但到现在我都却有点胆怯，不敢下去游了。水圈拿开是拿开了，可就是不敢潜水，而且游的时候很紧张，头抬得高高的，游起来可困难了。爸爸对我说：“你会游的.，可就是游不好。游泳一定要潜水，如果不潜水的话，那人就会往下沉。而如果潜水的话，人就会慢慢地浮起来，等气没有了，就伸出头来呼吸。我示范给你看!”爸爸的动作很敏捷，头一沉下去，游了一下，头又会伸出来换气，就这样一连接一连，很快就从中间游了回来，爸爸又进步了。爸爸游回来的时候，对我说：“就是这样了，快去!”我急忙对爸爸说：“爸爸，我根本就不想来北江游，就算是潜水，水都是黄色的，游泳池的水都是白色的。”爸爸又说：“去哪里都一样啦!如果你去游泳池也不游，怎么办?”“你游不游，不游我就把你扔在水中间。”“我游吧!”我害怕地说。爸爸的动作很熟练，我也照着做，一时潜水一时换气，果然，试了几次，我终于成功了。
学游泳让我明白了：“只要有恒心，铁柱磨成针。”
今天是我第一天去学游泳，太高兴啦！
妈妈把我送到了游泳馆门口，我迫不及待地下了车，跑到了泳池旁边，看见有几个小朋友们已经下水了，我赶紧换好了泳衣，戴好了泳帽、泳镜，也下了水，感觉泳池里的水凉凉的有点冷。开始教练先教我们憋气，后来又教我们去池里蹬腿，可我老是在泳池旁边逗留，不敢走开去觉得很慌。第二天，教练看见我还是不敢走开去，于是就把我拉到大池边跟我说：“来来来，这边来，到大池里来见识见识。”说着“扑通”一声，把我扔进了大池中间，我觉得那里的水好深好深啊！吓得我又哭又叫，还喝了好几口水呢！双手拼命地向岸边乱划着，这时，教练伸出了一双大手，把我拉了上来，问我：“是不是没事，以后胆子大一点。”
后来，教练又教了我们用左脚顶住游泳池边上，用力一蹬，手像小鱼一样游过去，经过一次教训的我，胆子终于大了一点，我不停地告诉自己：别怕别怕，我一定能学会。到了第四天的时候，我终于可以放开教练的手，独自游了出去。
我相信只要自己有信心，就一定能够做好每一件事！
今天是我第一次学游泳，带着好奇和紧张的心情，我来到了游泳馆。迎接我的是一位年轻、漂亮的女老师，她带着我们来到游泳池边，非常认真、耐心地教我们做热身运动。
开始下水了，好激动啊！刚一下水的时候感到水特别的凉，而且发现自己根本站不住，看到有些同学已经站在水里瑟瑟发抖了，这时老师让我们在水里来回地走，渐渐地我们就适应了水的温度。接下来，老师教我们学*怎样憋气，第一次我呛了好几口水，我对自己说“没关系，每个人第一次都会这样的，一定要加油！坚持住！”慢慢地，我领会了憋气的技巧。紧接着，我们又开始学*漂浮，动作要领是：先憋一口气，然后将双臂、双腿伸展，双腿夹紧水，这些看似简单的动作，实际做起来非常难，只有不断地练*才能做好。
时间过的真快啊，我恋恋不舍地走出了游泳馆，下节课我会更努力的。
夏日炎炎，我真想跳入冰凉的水中，像鱼儿一样自由自在的畅游。
爸爸带我来到了游泳池，看见了一群小朋友在水中嬉戏着，传来了一阵阵爽朗的笑声。我跳入水中，手脚慌乱的比划着，总是不能浮起来。这时我一着急，整个人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎哟！呛到水了。我忙从水中站了起来。爸爸看着我无奈的样子，走过来说：学游泳首先学水下憋气，然后注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练*，很快就能学会。我按照爸爸的指示去做，一个动作一个动作认真练*。第一天我回到家，倒在床上，累极了。但是第二天我任然去练*游泳。一周下来，我已经完全学会了蛙泳。世上无难事，只怕有心人，现在我已经能在水中游弋自如的开心欢笑了。
一个星期日的傍晚，爸爸带我去学游泳，我的教练姓王，叫王一栋，王教练又高又大，肌肉发达，胸脯厚厚的，非常健美。
到泳池里，教练先叫我连憋气，用嘴巴和鼻子吸气，头碰到水面后马上吐泡泡，这个动作简单，我一会儿就会了，教练又教我下一个动作，叫蹬腿动作。
教练给我做了个示范，见他把腿伸直，把脚向两边伸开，钩起来，呈八字形往两边拍水，最后收回来，伸直。我做了一个，教练向我泼了一把水，我便知道了，又做了几次，脚练说再蹬大一点，我又做了一个，他说：“可以了。”
接下来的动作时用手划，王教练先把手向前伸直，往两边划，收回来，再加上前面的动作，我游了一次，结果教练又向我泼了一把水，说我么有吐气，我重复做了几次，教练点点头，叫我再游几圈，我发现我会往前游了，但喝了水，这味道可不好，又酸又辣的。
下课了，爸爸问：“怎么样？”“学会了！”我说，爸爸点点头，我两依依不舍的回了家。
