今天是军训的第三天，令我感受最深的是拉练途中苹果的诱惑。
正午，太阳当头照。我们站好队列，整好队，便向着凤凰山出发了。这次行军要求是走十二公里的路，不能休息，不能喝水，口袋里放着一个苹果，你忍不住了可以吃。
我一步一步慢慢走，尽量不说话，保存体力，不去想那衣服口袋里诱人的苹果。
大约半个小时过后，我们到达了玉皇山山顶，这时，我已有几分累与口渴，心里不知不觉想到了那苹果。“不行!不能吃!坚持住!”我心里听见了这个声音，“吃了我吧，我能帮你解解渴，解解乏，在说，吃了我你又不会怎样”“坚持住，不能吃!”
又过了半小时，我们来到了将军楼，参观*训练，此时此刻的我，比之前更增添了几分倦意，苹果好似又在对我说：“你累了，把我吃了吧!想想，我那甜美可口的果汁，你喝下去后，会变得精力十足，浑身轻松……”那个反对我吃苹果的声音又在说：“千万忍住!不能吃……”
最后一段路程：万松岭路。我已是精疲力尽快要倒下了，口袋里，苹果似乎又在对我说：“求你啦，把我吃了吧，这样你会舒服百倍的!”“最后一段路了，忍住就能正大光明地吃了!”
二十分钟后，我们回到了出发地，我成功了!我保全了那个苹果。
今天是军训第三天，我们班被选作了优秀班级，进行体操展示。
“啪啪啪——”一阵掌声响起，我们齐步走到操场中央，准备进行展示。我们面对着七个班级，心里充满了紧张，虽然事先教官说表演好了买糖吃，但还是压不住心里的紧张。“一二一、一二一”我们跟随着教官的口令，整齐地踏着步伐，周围的人都静静地观看着，“立正！”整齐的靠脚声立马响了起来，我们的脸上都消失了往日的嘻戏的笑容，取而代之的是庄重与严肃。
“第一项内容稍息与立正。”教官顿了一下“稍息！”。五十四位同学的脚整齐地提挂出去，显得无比一致。“立正”“啪”我们都收回了自己的脚，之后又重复了两遍，开始了第二项内容——跨力与立正。这个环节当中出了一个小差错，因为同学之间间距太小，一部分同学在拍腿时打到了别人，不过同学们反应过来，如果没有特别仔细看的话，是看不出来的。
接下来，该第三项内容蹲下与起立。“蹲下！”教官喊出指令，不过前排有些人没反应过来，慢了几秒钟，但起立时靠脚的声音还是挺响亮整齐的。
最后一个项目——停止间转法是我们与教官的担心之处，有的时候是靠脚声音不响亮，有时是不整齐，还有人左右不分！我们紧张到了极点，“向右转”！第一次没出差错。但教官下令“向后转”时，同学有的抢口令了，导致靠脚不整齐，但总体表现不错。
回想起我们训练时的心不在焉，我十分后悔，即使我们优秀，但并不完美，所以同学们请好好训练，不要再无视*时训练，因为我们并不完美。
开学的第三天我们迎来了军训，之前接触过的军训，无非就是站战队、走走步，没有教官们的指导。但是在十三中，军训的动员仪式都是让人这么的心潮澎湃，让人迫不及待想立马投入其中，感受军训的苦与乐。
军训一天下来，虽然有些疲惫，但我们学会了站军姿、跨立和那带有部队气息的稍息，教官身姿挺拔，英姿飒爽，也使我们不由得想向他学*，向他一样，为祖国的安全、荣誉坚持训练，接下来的军训还有一周，就像老师们说的，如果军训都坚持不下来，那么还有什么资格去继续这三年的高中学*和生活呢？一个人只有逼自己一把，才能把自身的潜力激发出来，不然你永远不知道自己有多优秀，自己有多强大。每天早晨看到高二的学姐学长们整齐的步伐，响亮的口号，也不由得心生敬佩之意，想到也许军训完成后，我们也会像他们一样斗志昂扬吧。军训虽苦，但是我们要把它当成一种快乐来体会，就像学校门口字幕上写的：天空飘来八个字，军训这都不是事儿。
啊！还有两天就要结束了，为什么？每当我你们熟悉这里的环境后，就要走了，我们也慢慢地感到训练后不会那么累了，在早上听完总教官说完了话，就要开始整理最烦的内务了，我的内务一天比一天好，收集了以前的经验！那豆腐形的被子我也叠的越来越像了，可是也没有我们班荷叶的好，她可是高手中的高手！
又要开始辛苦的训练了，但这些汗水是值得的`，我们还是跟往常一样的辛苦训练，嘿，哈，喔！…··，每一天的训练中都会要酸甜苦辣，但有时候实在是太辣了，我们这次好多了，发了一顶军用太阳帽，以前我晒得都可以跟珍珠奶茶里的黑珍珠相提并论了！
今天晚上，我们都期盼着烧烤活动，那个香呀！想着都流口水，一瞬间，到了晚上，嘿嘿终于到了我们期盼已久的烧烤了，拍还整齐的队伍后，开始发生的鸡翅，和馒头，馒头你可以现在就吃，也可以一口鸡翅一口馒头，烤呀烤呀…·，我的终于烤好了，金黄色的，好香呀，真是香飘十里，我的口水都地在上面了，赶快吃，我们都吃的津津有味，吃完后还想吃，结束后厨房还像以前一样给我们准备了绿豆汤，也好喝极了，啊！我腰酸背痛的，躺在床上时，感到无比的舒服！我的终于烤好了，金黄色的，好香呀，真是香飘十里，我的口水都地在上面了，赶快吃，我们都吃的津津有味，吃完后还想吃，结束后厨房还像以前一样给我们准备了绿豆
今天是军训的第三天，令我感受最深的是拉练途中苹果的诱惑。
正午，太阳当头照。我们站好队列，整好队，便向着凤凰山出发了。这次行军要求是走十二公里的路，不能休息，不能喝水，口袋里放着一个苹果，你忍不住了可以吃。
我一步一步慢慢走，尽量不说话，保存体力，不去想那衣服口袋里诱人的.苹果。
大约半个小时过后，我们到达了玉皇山山顶，这时，我已有几分累与口渴，心里不知不觉想到了那苹果。“不行!不能吃!坚持住!”我心里听见了这个声音，“吃了我吧，我能帮你解解渴，解解乏，在说，吃了我你又不会怎样”“坚持住，不能吃!”……
又过了半小时，我们来到了将军楼，参观*训练，此时此刻的我，比之前更增添了几分倦意，苹果好似又在对我说：“你累了，把我吃了吧!想想，我那甜美可口的果汁，你喝下去后，会变得精力十足，浑身轻松……”那个反对我吃苹果的声音又在说：“千万忍住!不能吃……”
最后一段路程：万松岭路。我已是精疲力尽快要倒下了，口袋里，苹果似乎又在对我说：“求你啦，把我吃了吧，这样你会舒服百倍的!”“最后一段路了，忍住就能正大光明地吃了!”
二十分钟后，我们回到了出发地，我成功了!我保全了那个苹果。
今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。
正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练*，后来四排，四排练*。再后来整个班级练*。真是功夫不负有心人。练*了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。
我希望在剩下的两天里，能坚持到底。
今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹！
我真盼望这是一个和*年代，重要的是永远！
——军训第三天日记 (菁华10篇)
今天是军训的第三天，早晨，一缕阳光射进我们宿舍，我睁开眼睛，看见太阳出来了，便知道现在快6点钟了。我马上起床，整了整内务，准备穿鞋时，教官们吹响了口哨，叫我们起床。没过多久，我们就到外面集合了。
今天的.训练似乎比前两天更辛苦，教官要强化训练我们的广播体操。我们的广播体操一共有9节，教官要我们做好3节操才休息一下。前3节操我们做了20分钟才做好，教官就让我们喝些水，休息10分钟。等做完了。后面6节操，就用了差不多2个小时，我们大家在太阳底下暴晒，流了许许多多汗水，终于换来了休息。
晚饭时，我们终于遇到了好的待遇，每人有两个鸡翅吃。我们大家拿起香喷喷的鸡翅，大口大口地吃了起来，同学们的脸上也露出了灿烂的笑容。天空突然下起了大雨，我们全体同学就都来到宿舍集合了。教官坐在床上，告诉我们：“今天内务考试，不及格的做100个上下蹲。
我睡在床上，想着今天这一天的经过，开心地笑了起来，今天真是一个有苦有乐的一天啊！和同学们在军营里的生活真令我高兴！想着想着，我不知不觉就睡着了，进入了甜美的梦乡。
在军训的这些日子以来，时间似乎过得特别慢，今天才是军训的第三天，但是我们班已被学校领导批评了很多次，身为三班的一份子，我为此而感到惭愧，同时，我也为自己敲响了警钟，时刻提醒自己不要给班上抹黑，不要给三班丢脸！
今天中午，正当我们在军训的时候，班主任杨老师走过来了，她对我们说：“我们班的女同学又被学校领导批评了。有一个寝室被二班的同学投诉把水倒下去，把她们弄湿了，其它两个寝室分别在夜里睡觉时间说话，被领导发现了！今天我很不高兴，我为我们班的女同学而伤心，我不想骂你们，也不想罚你们，希望你们能好好反省。”猛烈的阳光照晒着我们，但不能让我们低下头，但听了杨老师的这些话，我不禁低下了头，陷入了沉思：我们大家不能再这样下去了。否则，只会给全极同学当作笑话，被其他班的同学看不起。大家都惭愧地低下了头，四周静得很，连苍蝇飞来飞去的声音都听得见。此时，我真希望这宁静是在向杨老师表示：我们不会再犯这样离谱的错误了！
吃完午饭后，老师再次召合我们，她意味深长地说：“今天我被学校的领导批评了，这是因为我没有罚你们，即使他们再批评我，我也不会罚你们。我不是认为他们罚学生的教育方法是错误的，但我相信我的方法是有效的，更加相信你们会明白道理，会改正错误！。”这番话深深地打动了我，我打心底儿发誓：我不会再犯错，不会给我们班抹黑了！
到了晚上，全极进行拔河比赛。虽然我们班输了，但我认为我们是虽败犹荣，因为在这场比赛中，我们全班同学都团结起来，这比我们赢了更有意义。教官们可有意思了，教我们唱一些很有趣的小歌。“快快快，不要像个老太太。咚咚咚，不要像个老公公。”这些调皮风趣的歌曲真让我兴奋。全年级都在唱，都在喝彩，今晚是个美妙的夜晚，我们大家都沉醉在欢乐中，我们兴奋得疯狂了，疯狂得大笑了。
今天，有悲有欢，是充实的一天。在悲伤中，我不忘要继续努力，继续改正错误；在欢乐中，我不忘要时刻提醒自己，要注意自己的形象，不能给班集体丢脸！
今天，是美好的一天，我相信，明天一定会变得更好！因为我们正以箭一般的速度前进，奔向美好前程！
今天是军训的第三天，令我感受最深的是拉练途中苹果的诱惑。
正午，太阳当头照。我们站好队列，整好队，便向着凤凰山出发了。这次行军要求是走十二公里的路，不能休息，不能喝水，口袋里放着一个苹果，你忍不住了可以吃。
我一步一步慢慢走，尽量不说话，保存体力，不去想那衣服口袋里诱人的.苹果。
大约半个小时过后，我们到达了玉皇山山顶，这时，我已有几分累与口渴，心里不知不觉想到了那苹果。“不行!不能吃!坚持住!”我心里听见了这个声音，“吃了我吧，我能帮你解解渴，解解乏，在说，吃了我你又不会怎样”“坚持住，不能吃!”……
又过了半小时，我们来到了将军楼，参观*训练，此时此刻的我，比之前更增添了几分倦意，苹果好似又在对我说：“你累了，把我吃了吧!想想，我那甜美可口的果汁，你喝下去后，会变得精力十足，浑身轻松……”那个反对我吃苹果的声音又在说：“千万忍住!不能吃……”
最后一段路程：万松岭路。我已是精疲力尽快要倒下了，口袋里，苹果似乎又在对我说：“求你啦，把我吃了吧，这样你会舒服百倍的!”“最后一段路了，忍住就能正大光明地吃了!”
二十分钟后，我们回到了出发地，我成功了!我保全了那个苹果。
人们总说“阳光总在风雨后，乌云下有晴空。”
确实如此，一上午的凉爽过后，太阳就如火如荼地跑了出来，鸟雀都回到了树林之中。爬出水池的螺丝也被晒得干瘪瘪的，风似乎生了气，也藏起来不理我了，没有睡好午觉的我强忍着疲倦来到操场上。教官一声令下，我们都直挺挺地站着。尽管心里有太多埋怨，但是这是对我们的考验，也是一种锻炼。我们不能认输，认输不是国华学子的风采。
时间过得很快，一下子就到了晚间活动时间。副营长满面春风地走过来，问我们要**班的队员。早晨报名的六个同学自信地站了出去，看着他们的背影，心里还是有一点失落。突然教官用手指着我对我说：“你出列，”我真不敢相信自己的耳朵，原来我也能进**班，心里甜甜地，嘴角挂满了微笑。我感受到了教官对我的肯定，三天的努力没有白费。
还是那句话：“加油！加油！继续努力！”
今天是军训的第三天，离全校会操还有两天的倒计时。大家像以往一样来到操场进行训练。复*着前几天学*的动作。虽说做不到跻跻跄跄，但也算得上整齐。
今天练*的是跑步走和半面向左向右转。刚开始就闹出了一连串笑话。跑步走怎么也跑不齐，乱七八糟；半面向左向右转总是用人把左右搞混，自然也就转错了。于是教官把走错的人叫了出来，让他在我们面前做。他一做错不打紧，全班哄笑起来。教官没有说什么，耐心的教他，让体委带着我们跑步。过了一会，我们扭头看那位同学，终于在教官的耐心指导下做到了标准。第一场哄笑结束了。
接着大家伙一起练*跑步走。又一场全班哄笑在悄悄的降临。跑起来还好，四个人还算整齐，可立定的时候怎么也站不齐，跑步要求“四步立定”，所谓就是前两步有个缓冲的时间，跑步速得降下来，第三步往前跨小半步，同时把手臂还原成准备跑步的姿势——双手握拳，拳心对着腰间，上体直立。第四步稳稳地停下来，然后同时右脚靠左脚变为军姿。
问题就出在这里。四步立定总有人的步伐和别人不一样，要么就是跨多了，要么就是跨少了。用教官的话说，我们跑起来就像大杂烩一样。这句话引来全班哄笑。之后教官为了惩罚我们，让我们全体蹲下蹲了接*五分钟，大家安静极了。不一会，哨声响了，军训结束了。
拿完杯子排好队后，教官对我们说：“明天还有最后一天，后天还有一上午，希望大家努力训练，争取在会操时取得好成绩！”大家用力的点了点头。
总之，坚持必定可以创造出奇迹的！我相信，在最后会操的时候我们班一定可以取得优异的成绩！
阳光划过天际，一首《我相信》，激昂的声音在校园中响起，又迎来了激情而美满的一天。
上午的军训中，开场仍是立三十分钟的标准军姿。上午七点钟，太阳已经完全露出来。刚站五分钟就已经出了一身的汗，可同学们却没有中场休息一分钟，甚至是一秒钟，每个人都是尽自己最大的努力做到最标准的姿势，都谨记教官说的每一句话“即使天上下刀子，你们也不能动，因为你是一名军人”。而下午的一场小雨，更是让我们体会到了这句话真正的意义。开始时先是嘻嘻的雨丝，地上深深浅浅的小水坑，可在练*中，同学们丝毫没有因为这些水坑而绕道走。为了不影响整个队伍的整体性，即使看见前面有水坑，也要毫不犹豫地踩上去，因为你是一名军人，因为集体的利益高于一切。
由于雨越下越大，学校的老师们处于对我们身体健康的考虑，便把下午的训练改为由教官领着我们在宿舍整理内务。美味同学都是第一次军训，不知道叠军被有这么严格的要求。一，必须是正方形的，长方形是不允许的。二，所有的棱角必须都展现出来，所有的角都必须立起来，不能软下去。三，被子的外围必须是全*的，一个褶都不能有，必须撑*。四，被子中间不能塌下去，必须想办法立起来，而且下面不能用东西撑起来。必须做到这四点，才算是一床合格的军被。这样严格的要求，同学们做了很多遍，还是没有成功。教官看到后，逐个宿舍的教，一遍一遍。终于，不知道尝试了多少次后，大多数同学的军被算是合格了。由于天气比较闷热，教官早已是满头大汗，可还顾不得擦，穿梭于一个个宿舍之间。这样的情形，感动了我们所有人。
晚间电影《暖春》更是让我们知道了，即便是毫无血缘关系的人，也可以相依为命，互为依靠。其中村长的一句话使我深有感悟“一个大字不识的老人，却实实在在地做了一会人”。是啊，在时代飞速发展的今天，知识虽然已经成为人与人之间竞争的基础，可又有几个人所做的每一件事都对得起自己的良心，真正做到问心无愧呢?
星期三 晴
时间过得真快，转眼军训已过去三天了。回想这三天，我们流淌的汗水，站立的酸痛，怎一个"苦"字了得。正步走时手脚动作都要摆到一定高度。还要摆出定位感。有些吃力，但只要凭着我们吃苦的精神，凭着我们坚强的意志，我们都挺住了，酸痛自然就"不治而愈"了。
“军训是苦。”每一个经受训练的人都会这么说。但在你吃苦的同时，别人也是如此。当想打退堂鼓时，你应该想想，别人能挺得住，我为什么不行。大家同样吃苦，为什么自己坚持不来呢？"吃的苦中苦，方为人上人。"你淌一滴汗，就会有一滴汗的成果--付出和收获是成正比的。我们要以苦为乐，把每一分钟的痛苦都当成是对自己身体、意志的一种挑战。我想，只有真正不怕苦，不怕累，能接受对自己挑战的每一件事情，才是一个真正的好汉，才配当一名合格的兵！
今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧。
繁重的军训任务——累
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲。这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的。
被选入会操队——自豪。
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高。
竞选副排长的过程——紧张
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊。
对未来的憧景——小兴奋
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个；考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金；在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点；……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选***。我期待我自己。iexpecemyself。
最后想用一名伟人的名言作为结尾。
同志们仍需努力，因为革命尚未成功。
今天是军训的第三天，离全校会操还有两天的倒计时。大家像以往一样来到操场进行训练。复*着前几天学*的动作。虽说做不到跻跻跄跄，但也算得上整齐。
今天练*的是跑步走和半面向左向右转。刚开始就闹出了一连串笑话。跑步走怎么也跑不齐，乱七八糟;半面向左向右转总是用人把左右搞混，自然也就转错了。于是教官把走错的人叫了出来，让他在我们面前做。他一做错不打紧，全班哄笑起来。教官没有说什么，耐心的教他，让体委带着我们跑步。过了一会，我们扭头看那位同学，终于在教官的耐心指导下做到了标准。第一场哄笑结束了。
接着大家伙一起练*跑步走。又一场全班哄笑在悄悄的降临。跑起来还好，四个人还算整齐，可立定的时候怎么也站不齐，跑步要求“四步立定”，所谓就是前两步有个缓冲的时间，跑步速得降下来，第三步往前跨小半步，同时把手臂还原成准备跑步的姿势——双手握拳，拳心对着腰间，上体直立。第四步稳稳地停下来，然后同时右脚靠左脚变为军姿。
问题就出在这里。四步立定总有人的步伐和别人不一样，要么就是跨多了，要么就是跨少了。用教官的话说，我们跑起来就像大杂烩一样。这句话引来全班哄笑。之后教官为了惩罚我们，让我们全体蹲下蹲了接*五分钟，大家安静极了。不一会，哨声响了，军训结束了。
拿完杯子排好队后，教官对我们说：“明天还有最后一天，后天还有一上午，希望大家努力训练，争取在会操时取得好成绩!”大家用力的点了点头。
总之，坚持必定可以创造出奇迹的!我相信，在最后会操的时候我们班一定可以取得优异的成绩!
今天，是军训的第三天。阳光明媚，大家都十分有精神。
上午，我们听了射击老师的射击课后，就来到了射击场地。大家都很兴奋，看样子都是第一次射击吧?虽然我是第四个射击的，很快就要轮到我了，但是在我心理，等待的过程似乎很漫长。终于轮到我了，我手握枪身，身体半蹲着，瞄准了靶心。因为太紧张了，双手抖个不停，“砰”的一声，我看见在靶纸的右上方，出现了一个小洞，“啊，我打中了”。一阵高兴之后，我定了定神，又打出了第二枪。这下，比第一次稳多了，也熟练多了。
一眨眼，五发子弹很快就打完了，我自信满满地等待结果。老师把靶纸给了我，我一看，中了四枪，只得了良好。咦，五发子弹我明明瞄得很正了，为什么只中了四发?看来，技术还不到家呀。下午，我们进行了大约三小时的队列训练，为的是复*所学内容，更为星期五上午的比赛做好准备。
我们练得十分认真，但仍然没有达到要求，队伍还是不整齐，动作还是那么慢。我们辛苦，但教官比我们更辛苦，谁让我们练不好呢?一天下来，我累极了，脚板十分痛，不过不要紧。小军人嘛，就要不怕苦，不怕累!
——军训第三天日记 (菁华9篇)
20xx年x月x日 星期x 天气晴
今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。
别看上午那么累，下午更累！下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要“出脚如射箭”。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。
由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说“女子能顶半边天”嘛，干吗把什么都往我们这“半边天”上推嘛。
回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这“半边天”上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了！
希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。
今天是军训的`日子，我们高高兴兴来到了军训基地。
到了军训基地后，我们先是把军服穿上，像个军人一样，就开始军训了。
军训到了第三天,教官叫我们练*一下我们的口号，然后是练军姿，开始还是很好的，可后来我们就没精打采的，教官一看就罚我们蹲姿，蹲姿可累了，大家蹲了几分钟，脚就发酸了。军训的两天里，自己的事情几乎全部都是自己做的。
有苦的时候当然也有甜的时候。那天晚上，大家表现都很好，我们的教官就让我们开零食派对，可高兴了。教官还教我们玩游戏，司令、指导员、大兵的游戏，我们也玩得非常开心。
教官还开展了两个让我很感谢动的活动，第一个活动是看了一个电影，电影里说的是：一次大地震把很多的人埋了起来，有很多的*为了救人而死。把我感谢动得哭了。第二个活动是让我们演一个关于洪水来了的话剧，洪水来了，先是让两个同学搬沙袋，他们被水淹死了，一些同学跑到房顶，房顶太小了站不下，要留下五个同学在水里，后来这五个同学也死了。最后有一条船来了，船上只有五个位置，五个同学上了船活下来了，其他的全死了。虽然只是话剧，是假的，但还是很让人感动。
这一次军训我高兴了、感动了、也学*了，真是一次好军训。
x月x日星期x天气晴
今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。
别看上午那么累，下午更累！下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要“出脚如射箭”。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。
由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说“女子能顶半边天”嘛，干吗把什么都往我们这“半边天”上推嘛。
回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这“半边天”上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了！
希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。
上午的空气凉爽得像秋天,没有汗水的衣服跟军训这个字眼不太搭调。但说实话，闲坐在一旁的我也能感受到迷彩服下那一双双眼睛所透出的疲惫的神情。单调的步伐练了不下百次，但却没人退缩。接着又是半小时的站军姿，随着时间的推移，腿开始僵硬，手脚开始酸痛，但只能忍耐着，只有教官示意放松的时候才能舒展一下那紧张疲惫的四肢，这一切都看在我们旁人的眼里。作为后勤人员，我们无须参加队列训练，因此各中滋味并不能彻底体会，但我们知道军训真的很累很苦，不光从室友的抱怨声中可以明了，你们那汗水湿透的衣背更是有力的证据，我们帮不上什么忙，所以只能用微笑为你们鼓劲，用杯水为你们解暑。
下午天空又开始变的阴沉，蜻蜓低飞，果然不久以后天空就飘起了雨丝，雨丝渐渐演化成雨点。雨水混着汗水从发际流下，同学们依然忘我地训练，跨着整齐的步伐，这不免让在一旁躲雨的我们心生惭愧。此刻。*日里娇生惯养的同学们竟是如此的`刚毅，如此可爱！雨中，迷彩与天际融成了一出绝美的画面！
今天是军训的第三天，教官见我们学的太慢而让我们在晚自*的时候让我们集合去军训的场地。
那天我们还没有意识到事态的重要性，到了训练场之后还一直笑嘻嘻地自顾自玩乐，还记得那天我们是在练转体，有的人转的乱七八糟却还是嘻嘻哈哈的没个正形，后来教官生气了，或者还有深深的`挫败吧。教官说：“其实我现在就可以去睡觉了，可我为什么在这儿？就因为你们学的慢，我着急！可是你们却一点也不放在心上。”说完教官就走到一边，不再说一句话，我们也就这么沉默的站着，后来，带我们班的学姐为我们喊口号，练转体，这期间虽然还是有人转错了，却没有人在嘻笑。晚上的灯火照在大家的身上。视线逐渐变得朦胧起来……
这时候虽然大家的动作不是最整齐的，但我们的心都连在一起，我们都意识到了这次军训训练的并不是我们个人，而是我们集体或者说军训教会我们的并不是只有军姿而已，也不仅仅只是训练我们个人的毅力，体质，更多的还培养了我们的“团结”，以及集体荣誉感，就在今天，我们明白了，所以我们成长了，懂事了，也真正的知道“团结就是力量的真正含义”。
星期三
一觉睡到天亮，好爽！今天是20xx年xx月xx日，军训的第三天。
今天早上还是先到小操场集合，再集体到大操场上去练*。一上去教官就叫我们来个立正的动作，站了好一会儿总算可以休息。接下来教官跟我们连通知了一件事情，说是我们训练到10点半大家回寝室整理内务，听到这个消息，大家议论纷纷，我是开心又难过，开心的是听到可以不军训，难过的是的是整理内务我的被子实在是很软，根本叠不起像教官所说的那样。我们的讨论在教官的口令下全部停止。大家又回到了严肃的训练中。在训练中，我一不小心就会有做得不好的时候。其他的队也有不好的，而且还被叫出去单独练*的，好在我比较幸运。训练了一会儿，在教官的分配下，我们连分成了五排，每排都有一个负责看排面的，我们这一排的负责人一点都不负责的，把我们这一排带的都不整齐。
不一会儿，我们回寝室整理内务了，我们急急忙忙地回来把自己床上的东西整理好，教官居然说，整理的不好。我们的室友都没有信心了。想不到整理内务是这么麻烦的一件事，后来，我们在教官的指点下，把宿舍整理好。
下午训练，天气很热，不过好在有点风。下午我们训练还是立正、稍息、跨立的转法，三大步伐、齐步、跑步、正步。不过下午在我们集合的时候，教官在其他队员面前说我们这排比较的出色。今天的集合比*时的稍微早了点，因为接下来我们还要去听讲座。天气这么热，可怜的我们按教官的命令坐在小操场的泥地上，无奈的我们只好听从。听讲座很无聊很乏味，经过一系列的话务员，我们的听讲座就结束。但是教官为了明天的检查宿舍内务，还要再过来检查一番，不过这次我们已经做好充实的准备，等待教官的审查，这次教官说我们宿舍整理的很好。我们听到这心时都非常的开心。
今天一天来说不是很辛苦，不过让我知道了很多，比如爱国教育的讲座、还有怎么叠被子等，军训让我长大了许多！
今天是军训的第三天，离全校会操还有两天的倒计时。大家像以往一样来到操场进行训练。复*着前几天学*的动作。虽说做不到跻跻跄跄，但也算得上整齐。
今天练*的是跑步走和半面向左向右转。刚开始就闹出了一连串笑话。跑步走怎么也跑不齐，乱七八糟;半面向左向右转总是用人把左右搞混，自然也就转错了。于是教官把走错的人叫了出来，让他在我们面前做。他一做错不打紧，全班哄笑起来。教官没有说什么，耐心的教他，让体委带着我们跑步。过了一会，我们扭头看那位同学，终于在教官的耐心指导下做到了标准。第一场哄笑结束了。
接着大家伙一起练*跑步走。又一场全班哄笑在悄悄的降临。跑起来还好，四个人还算整齐，可立定的时候怎么也站不齐，跑步要求“四步立定”，所谓就是前两步有个缓冲的时间，跑步速得降下来，第三步往前跨小半步，同时把手臂还原成准备跑步的姿势——双手握拳，拳心对着腰间，上体直立。第四步稳稳地停下来，然后同时右脚靠左脚变为军姿。
问题就出在这里。四步立定总有人的步伐和别人不一样，要么就是跨多了，要么就是跨少了。用教官的话说，我们跑起来就像大杂烩一样。这句话引来全班哄笑。之后教官为了惩罚我们，让我们全体蹲下蹲了接*五分钟，大家安静极了。不一会，哨声响了，军训结束了。
拿完杯子排好队后，教官对我们说：“明天还有最后一天，后天还有一上午，希望大家努力训练，争取在会操时取得好成绩!”大家用力的点了点头。
总之，坚持必定可以创造出奇迹的!我相信，在最后会操的时候我们班一定可以取得优异的成绩!
这星期的星期五，我们十分高兴，因为我们穿上了军服，盼来了第三天的军训。
终于等到了下午第二节课，从外面走来一列腰板挺直的队伍，我们的教官叔叔终于来了。赵缘把其中一位教官请到了我们班。我们以热烈地掌声欢迎教官，这位教官姓徐，叫徐教官，他的个子长得不高也不矮，穿着整齐的军装，不论是在什么时候，徐教官的腰板都挺得非常直。一番简短的介绍后，徐教官把张佳杭请到讲台上。教我们怎么把军服穿整齐。先把红领巾系在外面，把衣服系到军裤里，再把军帽戴在头上。然后我们给徐教官表演了一个简短的欢迎仪式后，我们便排着整齐的队伍向操场上走去，开始“魔鬼”训练。
徐教官先让我们排成体育课的队形，练*站军姿，让我们把左手和右手贴在裤子上。然后教我们踏步，先把左脚抬起来，再抬右脚，并且要一边喊，一边踏步。后来，徐教官又教我们怎样报数，从第一个人报起，头向左报数，到最后一个就不用转头了。训练中，同学们的表现各不相同，有的严格按照教练的要求认真训练，有的勉强做个动作，悄悄偷懒，更有甚者，一个劲地喊“报告”。我很庆幸，自己坚持下来了。
通过这次军训，我懂得了：坚持就是胜利。
20xx年8月22日
时间过得真快，军训已经进行到了第三天，本以为自己会坚持不下来，但每次来到操场，看到老师在烈日炎炎中不离不弃的陪伴，听到教官声音沙哑的口号声和全体军训同学嘹亮的口号声，我总是心头一振，突然间身体里就迸发出一股战胜一切的力量，我想我已经适应这严格的军事化训练了。
今天主要训练齐步走、下蹲、敬礼，比起前两天训练的辛苦，今天我反而感觉不是那么累了。跟着教官的口号声，我们齐步走已经练得小有成绩了，同学们走的步伐一致，踏步掷地有声，但是每次立定的时候同学们却总也协调不好，教官幽默地说：“噼里啪啦像放鞭炮似得！”正所谓“细节决定成败!”经过教官的耐心教导和同学们坚持不懈的刻苦劲，总算让教官露出了难得一见的微笑。
一个下蹲动作教官不厌其烦的连续反复的让我们做，我的腿疼痛难忍，感觉膝盖骨快要崩溃的时候，终于迎来了队长的休息令，我像泄了气的大皮球吐了长长的一口气。
敬礼与礼毕嘛那是一定要说的，因为教官说：“要当好一名军人，就必须把敬礼与礼毕学好，敬礼是最能展现军人风采与气质的！”手臂弯曲，大拇指关节曲成九十度扣在食指第二个关节处，把手抬到军帽边缘位置，礼毕时把手自然垂下成军姿状态。老师的一招一式我们是不是都练得有模有样？
军训的第三天任务圆满完成！
累并进步着！
——军训第三天日记 (菁华10篇)
今天是军训的日子，我们高高兴兴来到了军训基地。
到了军训基地后，我们先是把军服穿上，像个军人一样，就开始军训了。
军训到了第三天,教官叫我们练*一下我们的口号，然后是练军姿，开始还是很好的，可后来我们就没精打采的，教官一看就罚我们蹲姿，蹲姿可累了，大家蹲了几分钟，脚就发酸了。军训的两天里，自己的事情几乎全部都是自己做的。
有苦的时候当然也有甜的时候。那天晚上，大家表现都很好，我们的教官就让我们开零食派对，可高兴了。教官还教我们玩游戏，司令、指导员、大兵的游戏，我们也玩得非常开心。
教官还开展了两个让我很感谢动的活动，第一个活动是看了一个电影，电影里说的'是：一次大地震把很多的人埋了起来，有很多的*为了救人而死。把我感谢动得哭了。第二个活动是让我们演一个关于洪水来了的话剧，洪水来了，先是让两个同学搬沙袋，他们被水淹死了，一些同学跑到房顶，房顶太小了站不下，要留下五个同学在水里，后来这五个同学也死了。最后有一条船来了，船上只有五个位置，五个同学上了船活下来了，其他的全死了。虽然只是话剧，是假的，但还是很让人感动。
这一次军训我高兴了、感动了、也学*了，真是一次好军训。
今天，第三天，我觉得自己班又进步了，从昨天的第四名到今天的第三名，果真，老班的“向日葵转法”很管用，衷心的感谢老班。
今天，是离开家的第五天，很想念家人，每当我看到家长来接送学生，心里的念家之情油然而生，但还是忍住泪水。我在外表上看似女汉子，其实，了解我的人太少，我总是想把自己最最坚强的一面展现给大家，只是夜黑星入梦时自己偷偷掉眼泪。
每天，我都有自己的收获，今天最大的收获则是每个老师脸上所流露出的笑容，他们的笑容是证明了我的努力是有价值的。
今天，教官为我们表演了一个节目，体委也为我们准备了精彩的节目，教官很热情，让我也表演一个，还好训练的哨声拯救了我，否则我肯定会出糗。
经过了一天的训练，嗓子很疼，体委很体贴，送了我三片金嗓子，很感激他，也很感谢王老师，他教给了我许多，感谢教官，感谢他相信我，感谢他信任我。
明天，我会更努力；明天，我会更出色；明天，我会更奋进。超越自我，铸就辉煌。
加油！加油！必胜！必胜！
上午的空气凉爽得像秋天,没有汗水的衣服跟军训这个字眼不太搭调。但说实话，闲坐在一旁的我也能感受到迷彩服下那一双双眼睛所透出的疲惫的神情。单调的步伐练了不下百次，但却没人退缩。接着又是半小时的站军姿，随着时间的推移，腿开始僵硬，手脚开始酸痛，但只能忍耐着，只有教官示意放松的时候才能舒展一下那紧张疲惫的四肢，这一切都看在我们旁人的眼里。作为后勤人员，我们无须参加队列训练，因此各中滋味并不能彻底体会，但我们知道军训真的很累很苦，不光从室友的抱怨声中可以明了，你们那汗水湿透的衣背更是有力的证据，我们帮不上什么忙，所以只能用微笑为你们鼓劲，用杯水为你们解暑。
下午天空又开始变的阴沉，蜻蜓低飞，果然不久以后天空就飘起了雨丝，雨丝渐渐演化成雨点。雨水混着汗水从发际流下，同学们依然忘我地训练，跨着整齐的步伐，这不免让在一旁躲雨的.我们心生惭愧。此刻。*日里娇生惯养的同学们竟是如此的刚毅，如此可爱！雨中，迷彩与天际融成了一出绝美的画面！
今天是军训的第三天，离全校会操还有两天的倒计时。大家像以往一样来到操场进行训练。复*着前几天学*的动作。虽说做不到跻跻跄跄，但也算得上整齐。
今天练*的是跑步走和半面向左向右转。刚开始就闹出了一连串笑话。跑步走怎么也跑不齐，乱七八糟；半面向左向右转总是用人把左右搞混，自然也就转错了。于是教官把走错的人叫了出来，让他在我们面前做。他一做错不打紧，全班哄笑起来。教官没有说什么，耐心的教他，让体委带着我们跑步。过了一会，我们扭头看那位同学，终于在教官的耐心指导下做到了标准。第一场哄笑结束了。
接着大家伙一起练*跑步走。又一场全班哄笑在悄悄的降临。跑起来还好，四个人还算整齐，可立定的时候怎么也站不齐，跑步要求“四步立定”，所谓就是前两步有个缓冲的时间，跑步速得降下来，第三步往前跨小半步，同时把手臂还原成准备跑步的姿势——双手握拳，拳心对着腰间，上体直立。第四步稳稳地停下来，然后同时右脚靠左脚变为军姿。
问题就出在这里。四步立定总有人的步伐和别人不一样，要么就是跨多了，要么就是跨少了。用教官的话说，我们跑起来就像大杂烩一样。这句话引来全班哄笑。之后教官为了惩罚我们，让我们全体蹲下蹲了接*五分钟，大家安静极了。不一会，哨声响了，军训结束了。
拿完杯子排好队后，教官对我们说：“明天还有最后一天，后天还有一上午，希望大家努力训练，争取在会操时取得好成绩！”大家用力的点了点头。
总之，坚持必定可以创造出奇迹的！我相信，在最后会操的时候我们班一定可以取得优异的成绩！
今天是军训的日子，我们高高兴兴来到了军训基地。
到了军训基地后，我们先是把军服穿上，像个军人一样，就开始军训了。
军训到了第三天，教官叫我们练*一下我们的口号，然后是练军姿，开始还是很好的，可后来我们就没精打采的，教官一看就罚我们蹲姿，蹲姿可累了，大家蹲了几分钟，脚就发酸了。军训的两天里，自己的事情几乎全部都是自己做的。
有苦的时候当然也有甜的时候。那天晚上，大家表现都很好，我们的教官就让我们开零食派对，可高兴了。教官还教我们玩游戏，司令、指导员、大兵的游戏，我们也玩得非常开心。
教官还开展了两个让我很感谢动的活动，第一个活动是看了一个电影，电影里说的是：一次大地震把很多的人埋了起来，有很多的*为了救人而死。把我感谢动得哭了。第二个活动是让我们演一个关于洪水来了的话剧，洪水来了，先是让两个同学搬沙袋，他们被水淹死了，一些同学跑到房顶，房顶太小了站不下，要留下五个同学在水里，后来这五个同学也死了。最后有一条船来了，船上只有五个位置，五个同学上了船活下来了，其他的全死了。虽然只是话剧，是假的，但还是很让人感动。
这一次军训我高兴了、感动了、也学*了，真是一次好军训。
“立正”“稍息”“跨立”，复*完昨天的训练内容后，我们开始向教官学*新的内容。
火热的阳光在我带手表的地方都晒除了一道白印，却没能摧垮我们的顽强意志，长时间挺直了腰板站出刀削的姿势，更加磨练了我们的毅力。
如果树苗破土而出时没有坚硬石尖砖的阻碍，它就不能变的有力，如果天空阴雨天气里没有乌云的遮挡，它就不能被洗刷的洁净，如果动物在森林中没有天敌的捕捉，他就不能练就敏捷的动作。如果我们没有经过军训的洗礼，那我们也无法斗志昂扬地坚持完整个高中。
我们站着是很累，可教官一个个的纠正我们的错误也很累，班主任伴随我们训练也不轻松，帮助我们倒水的老师也辛苦啦，所以我们只有更加努力，才不辜负这些人辛勤的付出和疲惫的劳动。小会操时，我们班的成绩不太理想，但永不言败是我们一班人的特点，我们只会把失败转化为动力，从中找出自己的不足并改进。
希望下次更好。
一转眼军训的日记就已经过了一半，功夫不负有心人，我们军训的效果越来越好，真是让人高兴。
白天阳光明媚，似乎比往日还要火辣一些，不过我们在这些日子的磨练下，已经基本上*惯了。远离了空调，仍然可以过得好好的。用努力去克服困难也带给了我们无穷的欢乐和自豪，虽然在正步走和跑步走上还有一些问题，但我相信明天一定可以克服。
下午的拔河比赛令人记忆犹新，这不仅是一次放松，更是一次锻炼。比赛进行得如火如荼，场外的同学也奋力为自己加油喝彩，这让我深深地体会到了集体荣誉感和强大的团结意识。尽管我们高一2班这一次没有取得优异的名次，但我们依然是一个优秀的团体，尽管我们有失落，但我们依然会努力、会快乐向上。
今天有挫折，有欢乐，真是够给力的一天。希望这样的给力日子明天可以继续延续下去，让我们过得更充实、更欢乐。
20xx年x月x日 星期x 天气晴
今天是军训的第三天，一早我们大家集合在操场上。这次，我们是集合最快的，所以首长给我们124班加了1分，首长又让我们按顺序到公园军训。
因为马教官家里有事，所以首长来当我们男生的教官。他首先让我们 站军姿10分钟，我们五指闭拢，双脚打开60度，收腹挺胸。一动也不动，如果动一下，就要加1分钟，当我站到5分钟时，我的鼻子上全是汗水，只见那豆大的汗珠从额头上滚下来，总觉得鼻子很痒，再加上我有些感冒，我也只好坚持下去。当我想抓时，我也只好靠着风来阻挡。
马教官来了，我们这一列是排头兵，他首先教我们原地踏步走。走时应该先摆右手再抬左脚，我们一下子就做错了，不像她们女生，昨天比我们多练，一下子就学会了。下午，到我练*时，同学们被我的走路姿势逗得哈哈大笑。老师也说我走时好像一个芝麻官走路似的。到易磊走时，大家发现他的脚是在一条线上的，好像电视里模特在走秀一般。大家笑得前俯后仰，有的捂着肚子大笑起来，还有的倒在地上大笑起来……当他立正时，大家又见他上身胖，脚却没多大，又活像一个小日本，有的同学说，加个胡子更像。
辛苦的军训结束了，可明天却有更大的考验等着我们，让我们互相加油吧！
20xx年8月22日
时间过得真快，军训已经进行到了第三天，本以为自己会坚持不下来，但每次来到操场，看到老师在烈日炎炎中不离不弃的陪伴，听到教官声音沙哑的口号声和全体军训同学嘹亮的口号声，我总是心头一振，突然间身体里就迸发出一股战胜一切的力量，我想我已经适应这严格的军事化训练了。
今天主要训练齐步走、下蹲、敬礼，比起前两天训练的辛苦，今天我反而感觉不是那么累了。跟着教官的口号声，我们齐步走已经练得小有成绩了，同学们走的步伐一致，踏步掷地有声，但是每次立定的时候同学们却总也协调不好，教官幽默地说：“噼里啪啦像放鞭炮似得！”正所谓“细节决定成败!”经过教官的耐心教导和同学们坚持不懈的刻苦劲，总算让教官露出了难得一见的微笑。
一个下蹲动作教官不厌其烦的连续反复的让我们做，我的腿疼痛难忍，感觉膝盖骨快要崩溃的时候，终于迎来了队长的休息令，我像泄了气的大皮球吐了长长的一口气。
敬礼与礼毕嘛那是一定要说的，因为教官说：“要当好一名军人，就必须把敬礼与礼毕学好，敬礼是最能展现军人风采与气质的！”手臂弯曲，大拇指关节曲成九十度扣在食指第二个关节处，把手抬到军帽边缘位置，礼毕时把手自然垂下成军姿状态。老师的一招一式我们是不是都练得有模有样？
军训的第三天任务圆满完成！
累并进步着！
军训的第三天。我们吃过早饭稍作休息，新的一天训练开始了。然而天公却并不作美，毛毛细雨也渐渐变得密了起来。雨水打湿了我们的衣服和头发，却丝毫没有打乱我们坚持训练的步伐。一颗立志向军人学*的心在密密的雨点中变得更为坚定了。
时间一点点地流逝。*两个小时的高强度训练后我们在指定区域坐下休息。期间，亦师亦友的教官教我们唱起了经典的《我是一个兵》，伴着歌声阵阵，之前训练的疲惫也已消失得荡然无存。欢声笑语中，同学们与教官也变得更为亲密。
在一天的训练后，晚饭后我们便迎来了最令我们期待的部分——军训联欢晚会。各班的同学们分别以坚持、拼搏、快节奏、成长、倔强为主题给我们带来了精彩的表演。最后，晚会以六班同学的一首《倔强》收尾，在*日中不苟言笑的教官们也面带笑容地与台下的我们互动，教官们带给我们的不仅仅是笑声，还有待人接物的道理，送给我们一个关键词————感恩，教导我们在*日中要尊敬父母与师长，学会带着一颗感恩的心去对待身边的每个人。这*话让台下的每个人都十分动容，大家当即朝着老师们三鞠躬以示感谢与尊敬。
还有一天时间我们的军训生活就要结束了，正如教官所说，他们都只是我们生命中的过客，但他们带给我们的记忆却会影响到我们生活中的点点滴滴。我们将会永远记住这个难忘的夜晚、记住教官对我们的谆谆教导、更会记住在为期四天的时间里我们所收获的刻苦精神和一颗时刻充满着感恩的心。
——军训第三天日记 (菁华5篇)
今天是军训的第三天，令我感受最深的是拉练途中苹果的诱惑。
正午，太阳当头照。我们站好队列，整好队，便向着凤凰山出发了。这次行军要求是走十二公里的路，不能休息，不能喝水，口袋里放着一个苹果，你忍不住了可以吃。
我一步一步慢慢走，尽量不说话，保存体力，不去想那衣服口袋里诱人的苹果。
大约半个小时过后，我们到达了玉皇山山顶，这时，我已有几分累与口渴，心里不知不觉想到了那苹果。“不行!不能吃!坚持住!”我心里听见了这个声音，“吃了我吧，我能帮你解解渴，解解乏，在说，吃了我你又不会怎样”“坚持住，不能吃!”
又过了半小时，我们来到了将军楼，参观*训练，此时此刻的我，比之前更增添了几分倦意，苹果好似又在对我说：“你累了，把我吃了吧!想想，我那甜美可口的果汁，你喝下去后，会变得精力十足，浑身轻松……”那个反对我吃苹果的声音又在说：“千万忍住!不能吃……”
最后一段路程：万松岭路。我已是精疲力尽快要倒下了，口袋里，苹果似乎又在对我说：“求你啦，把我吃了吧，这样你会舒服百倍的!”“最后一段路了，忍住就能正大光明地吃了!”
二十分钟后，我们回到了出发地，我成功了!我保全了那个苹果。
今天是高中军训的第三天，下午两点半，我们准时的排着整齐的队伍来到操场，在操场中间笔直的站着一位空军，他就是我们的教官。
我们站成了四排，教官首先教了我们站军姿，“上身挺直，两腿绷直，身体向前倾斜，眼睛看着前方，肩要*。”耳边又传来教官的命令，我按照教官的命令做好，可是老是站不直，东倒西歪的。后来终于可以站住了，看来站军姿也不是多难啊，多简单，就在我暗暗自喜时，随着时间的流逝，我的腿开始有点酸痛，挺直的肩膀也酸起来，这时已经有人请示休息了。
红彤彤的太阳爬上了天空，每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠，太阳晒的我都快睁不开眼了，只有一滴滴汗水在往下流，我快站不住了，双手已经有些不听指挥了，后来，已经有三四个人坚持不住了，我心里默默祈求快点结束吧，我可不能坚持不住啊，那样我就是一个怕困难的人了。最后我终于坚持了下来。真是腰酸背痛啊。
通过了这次站军姿使我明白了一个道理：一定要做一个坚持不懈不怕困难的人，只有那样才可以成为＂成功者”。俗话说困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。再想想那些教官们，难道他们就不累吗？他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的，我们才站10分钟军姿就累得要命了，他们的'训练项目可要比我们多得多，他们依然坚持下来了，而在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来的人啊。
我一定做一个坚持不懈不怕困难的人，这样就已经迈出成功的第一步，相信我的明天会更加美好更加辉煌。
军训的第三天又到了，大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂，接受即将开始的训练。今天练*的是齐步走与正步走。不要以为只是走路而已，实际上也挺困难的，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25cm，后臂抬高30cm。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那可真叫累人，男女生共站了6排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是好久不许动，正常人哪能吃得消呢？狠的就是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。不过我还是尽自己最大的努力坚持着。
到了下午，练*的是正步走。相对于齐步走来说，正步走难度更大了，有腿要踢的很直很用力手也要抬*摆的一样高，真的很累。加上我今天中午没吃饭，下午饿的都没力气了，都无法用上力气把腿踢出去。我心里就在想，如果再多加一个小时的训练，我都怀疑自己会不会晕倒。
虽然军训是枯燥乏味的但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐，因为生活变得充实而具有教育意义。
今天是军训的第三天，天气与昨天截然不同，一早就阳光明媚，让我十分担心今天的军训生活。等到军训开始时，早已骄阳似火，把大地烤的火辣辣的。我一直坚持的不错，眼看到了最后关头，教官也已吹响了结束的哨子，我们只需在站立五分钟，就可以顺利完成任务。可在这时，我掉了链子，仿佛被人从背后打了一棍子，脑袋“嗡”的一下，眼前一片模糊，虽然教官和同学就站在我身边，我却怎么也看不清他们的轮廓。我努力说服自己再坚持一下，就轻轻甩了甩头，想让自己清醒清醒。就在这时，我已听到教官喊了“稍息”，可我却怎么也伸不出脚。老师发现后带我去休息，可在我刚坐下没几分钟后，同学就在向教学楼的方向走。我当时很后悔：我虽然不太舒服，但也许我只要再坚持两分钟就成功了。我也要继续锻炼身体，为以后的军训打下基础。
也许也有同学有点不舒服，但他们坚持了下来，我要向他们学*，要学会坚持。
人们总说“阳光总在风雨后，乌云下有晴空。”确实如此，一上午的凉爽过后，太阳就如火如荼地跑了出来，鸟雀都回到了树林之中。爬出水池的螺丝也被晒得干瘪瘪的，风似乎生了气，也藏起来不理我了，没有睡好午觉的我强忍着疲倦来到操场上。教官一声令下，我们都直挺挺地站着。尽管心里有太多埋怨，但是这是对我们的考验，也是一种锻炼。
我们不能认输，认输不是国华学子的风采。时间过得很快，一下子就到了晚间活动时间。副营长满面春风地走过来，问我们要**班的队员。早晨报名的六个同学自信地站了出去，看着他们的背影，心里还是有一点失落。突然教官用手指着我对我说：“你出列，”我真不敢相信自己的耳朵，原来我也能进**班，心里甜甜地，嘴角挂满了微笑。
我感受到了教官对我的肯定，三天的努力没有白费。还是那句话：“加油！加油！继续努力！”
——放寒假第三天日记范本五份
2月7日星期二晴
今天，我和小姨还有爸爸等一些人去饭店吃饭。爸爸先点了一盘酸菜鱼，我又点了一盘糖醋里脊和糖醋排骨。接着，小姨点了一盘老鹅炖土豆和一盘土锅巴。开始吃饭了，我先倒了一杯椰子汁，又把每一道菜都尝了一遍，我的两个弟弟把糖醋里脊吃了个精光，小姨就又点了一盘糖醋里脊，可这一盘他们俩就吃了一点点，便跑出去玩了。不一会儿，餐桌上的菜就快没有了，我休息的一会后，看见两个弟弟正在玩游戏，我便与他们一起玩了起来。规则很简单，三个人站在土坡上，把另外两个人往下推，谁留下来谁赢。刚开始我采用的策略是让他们自相残杀，等一个人下去的时候，我便把另一个人也推下去，才打了两三局，他们就发现了我的阴谋，他们两人便先攻击我，强敌也难挡一**小兵，所以我很快挂了，接着，我以柔克刚，他们使劲冲上来，我看准时机，一闪，他们就冲了下去，有时候撒住了，我便轻轻一碰，他们就下去了。
愉快的时间总是短暂的，过了一会儿，小姨就回江宁了。
寒冷的天气和凛冽的寒风已无法吹熄我们心中的热情之火。为何？因为下午，我们要“营业”一个小“旧货市场”。“盼云朵，盼太阳”，终于盼到了下午。同学们将各自的“商品”摆到“摊位”上。有彩笔，有布娃娃，还有书，还有杯子等，真是琳琅满目，令人目不暇接还没等我欣赏完，其他人就“力争上游”，决定“捷足先买”。我也不甘示弱，很快就“夺得”一副精美的象棋。很快的，“购物狂潮”已经“接*尾声”。
千万别以为整个“旧货市场”就要结束了，我们的五二小铺可是留有“压轴王牌”的。是时候亮出来了。随着一阵清脆的歌声和响亮的吆喝声交织着的“协奏曲”落下帷幕后，“五二小铺拍卖会”也来开序幕了。第一个拍卖品——密码文具盒的拍卖开始了，我滔滔不绝的讲述着它的好处。全场刮起了一阵“提价风”。“我出五元！”，“我出十元！”的声音是不绝于耳，最终，我以三十五元——高于成本价的价格将文具盒“卖之”。随后的纯手工盆栽，手表等也一一拍卖出去。在这场“战斗中”，我功不可没一下子就赚到了五十元左右的“惊人金额”，创下了“迪斯尼记录”。
快乐的时光总是很短暂的，夕阳西下，我们收拾好“战利品”。在落日的余晖之下渐渐远去……
1月18日星期三小雨
在*时生活中，人们总会有一些令自己伤心的事，令自己难过的事，还有开心的事情……今天我就有一件令别人欢笑，让我很尴尬的事情。下面就听我来讲一讲吧。
今天早上，由于下雨，我就赖在床上不想起来，在妈妈的再三督促下，我就起来了，我一看时间都快八点了，就急急忙忙地穿上衣服，刷牙洗脸吃早饭了。吃完饭就来到了家教那里，我先读了一会儿书，这时那个小哥哥才来，我们就正式上课了，很快就到下课的时候了，我们俩一起玩着游戏。突然，这个小哥哥对着我哈哈大笑了起来，我就莫名其妙地看着他，不知道他在笑我什么，我就把全身上下都看了一遍，也没有什么地方好笑啊，我就立即跑到镜子跟前去照了一下自己的脸，我的脸也不脏啊，那他到底在笑我什么呢？在我的再三追问下，小哥哥才结结巴巴地说：“你……你的裤子。”我就立马看看自己的裤子，没有什么呀？他又接着说："你看你把裤子穿反了。”说我他又哈哈大笑了起来。我连忙低着头一看，果然两个大口袋正穿在前面，我心里尴尬极了，立刻跑到厕所里把裤子穿正。
这件事让我感到很尴尬，让我记住做事时要仔细，不再把裤子穿反了。
由于天气太冷了，加上我有些发烧咳嗽好长一段时间我都没有出去长跑。
今天天气终于缓和了许多，我的病也好了。于是我决定出去长跑，先是学*了一会，看了会书，感觉大脑有些累，我便穿上羽绒服，带上帽子，还特意准备了两块巧克力出发了……读到这儿你可能就要问了，带巧克力干什么？其实是我从书上看的做大量运动前吃一块可减少体力透支，大量运动后吃一块可加速补充体力！
今天天气还算不错，天气情朗，太阳高照，尽管是严寒还没有退去，但是我已经感受到了阳光下的温暖，空气的清新。外面的人多了，热闹了许多……
不知哪家还传出了音响里的音乐声，我就跟随着音乐开始长跑了，跟着音乐的节拍跑着……慢慢的我感觉全身充满了力量，大概是吃了巧克力的作用和精神原因，一下子觉得天气不是很冷了，甚至额头开始出汗了，我开始精神抖擞，接着跑着……
胜利了，我的目标完成了，真是高兴极了！我终于懂得了抵御寒冷最好的办法就是跑步，以后我要多参加体育锻炼。同时也让我明白一个道理：当我们面对恶劣的环境时，只有勇往直前，无所畏惧，就可以战胜一切。
今天是28号，每年我们韦氏家族祭祖的日子。祭祖，就是祭拜祖先，轮流祭祖，今年是大伯家。中午十一点左右，我们到了大伯家，吃午饭。吃饭之前，还得有个小仪式，像祖先跪拜。终于开始吃饭了，吃着吃着，我对挂在墙上的一条白布，引发了好奇心。白布上画着我们韦氏家族列祖列宗的墓碑，看得出来，这条白布，已经相传几代了，因为白布己经开始退色了，列祖列宗的墓碑也已经看不清了。
我当时看着这条布啊，就在想，韦氏家族难道非常大吗？这条布起源于哪儿？我跑去问爷爷，爷爷也不知道。于是我便上网上查找了一下有关于韦氏家族的信息。原来我们家一直祭祖是因为韦朝元老前辈。韦朝元，南笼府当丈寨人，清代南笼起义领袖。河北省清河县韦王仙庄韦姓系明初从***大槐树下迁来的，传至今日已有十四五世了。分三院：东院，中院，西院。共有五百人左右。春节祭祖时在一家的长子房中中堂上悬挂一挂轴，上书从始祖至今的先人姓名，祭祀三日。
这下我可是长见识，终于明白了祭祖的来源。
——军训的第三天日记实用五份
季节的脚步渐渐踏上灿烂的金秋，缓缓而轻柔地跳跃，我们这群学生迎来了期盼许久的军训生活。如果说大学生活是一副浓墨重彩的水彩的画，那么我们的军训就是我们空白画卷上最初的一笔绚烂。
今天是军训的第三天，由于这次军训该学的内容在昨天已全部完成，我们今天的主要任务就是复*之前所学的。虽然说是复*，但还是感到有少许力不从心。我们在太阳底下一遍一遍地练*着。在这个别样的过程中，我们心酸并快乐着。心酸中总是隐藏着最灿烂的快乐，同样因为有了心酸，快乐也变得完整！我们有个严肃幽默并具的教官，他体谅我们身体状况，会让我们时常休息会儿，也明白我们的压力，会逗我们小开心下。
今天还有一个任务就是整理内务。从小到大都很佩服军人，其中就有佩服他们的内务整理。上午，教官就去了各个寝室，指导我们如何叠被子，如何摆放各个物品。我们也认真学*着，希望明天的大检查中，能取得好成绩。
军训会让我们懂得许多，了解如何严格要求自己，如何在团队中更好的生活。
希望接下去的几天军训生活中，大家共同收获，共同成长，共同演译这支青春舞曲。
军训第三天。
早上定了闹钟，但睡觉时间根本不够，于是又继续补觉。睡了大概10分钟，在心里默数一二三，蛮不情愿地坐起来，赶紧去刷牙洗脸。
来到训练基地，开始军训。总教官让我们六个班一起站军姿。刚开始的时候，大家一个个都精神十足，军姿站的十分标准。可到最后的时候，太阳光越来越强，不知不觉向我们逼*。我的手上已经被蚊子咬了包，后背已经滴下了汗珠，好像是故意考验我一般，弄得我直痒痒，这才是真正考验毅力的时候。我一遍遍地提醒自己，坚持坚持再坚持，我咬着牙，继续保持站姿，尽量不去想。时间久了，脚和腿都很痛，但是，这点苦算什么，初中还有很多磨练自己的地方，要做好自己现在应该做的。别人能做好的，我就不能吗？
时间一分一秒地流逝。有两个女生因为身体不适，向教官指示后便去一旁休息了。教官还一直在鼓励我们坚持。终于到了最后，总教官和我们一起倒数最后十秒钟。在这一刻，我看到的是我们努力的回报，奋斗的成果！
下午，我们继续练*军姿，这次时间更长，37分钟。不过，我们坚持到了最后。坚持和毅力是我们训练的目的，这两样东西在行动上十分困难，所以我们要更加努力去做到，因为坚持和毅力要陪伴我们左右，共度三年初中生活。我们要把坚持和毅力落实在学*生活中，用实际行动说话。
今天就要开始军训了，我兴奋地期待着那一刻的到来。
军训的第一个项目是站军姿，教官讲解说：“军姿就是两脚朝外约六十度，脚跟合在一起，手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍。”同学们认认真真地看了一遍”随着教官严厉的口令，我们开始站军姿…十分钟过去了，汗水不停地流下来，教官说：“坚持就是胜利，。”同学们听了这话，更加打起精神继续训练，时间终于做到了！我们好兴奋啊。
休息了五分钟之后，教官吹响了口哨，“接下来练*向右看齐，你们一定要认真，仔细！”教官说。同学们吸取教训，每个人都严格要求自己，仅仅反复了几遍就将这个动作完成的很出色。教官夸我们说“一次比一次有进步，真是好样的！”
军训活动的第一天终于结束了，我的双腿又酸又疼，真正体会到了什么叫做“苦与累”！
9月2日 星期三 晴
今天是军训的第三天，与第一天军训不同的是天气。早晨一走出寝室，便能感觉到夏日炎炎，酷暑下的我们虽然都感到十分疲惫，脚也疼了，腿也酸了，手也快抬不起来了，但大家都还是坚持了下来，毕竟大家都不想做一个软弱的人。
早晨依旧是训练正步和队列操。其实这两个项目是大家最不想训练的，枯燥乏味，在烈日下，来回不停的踏步在精神上一点一点地折磨我们。衣服也湿透了，口也渴了，大家的意志力都已到达了崩溃的边缘，但此时心中仍然想着不放弃，不服输。此时的我们已经从军训中学会了永不放弃的精神，正如俗话所说：“先苦后甜”，只有先经历了苦的磨练，才能感受到甜的滋味。
下午训练的项目是擒拿术。大部分人之前都没有接触过擒拿术，在教官示范时大家都目不转睛地看着，训练时也在反复练*教官所教的动作，虽然很辛苦，但大家却乐在其中，休息是唱唱军歌，轻松一下。
三天下来，教官的嗓子变得沙哑，这让大家都很感动，虽然教官*时不苟言笑，但却是个十分认真的人，在训练时一丝不苟，纵然嗓子变得沙哑，依旧坚持用响亮的声音带着我们训练。
住宿生活对于我来说很新鲜，虽然住宿环境和家里不能相提并论，但是大家住在一起有说有笑，依旧让我们很开心，虽然有时会想家，但是这是我们必须经历的一个过程，是我们成长过程中的一部分。我相信在未来的9天军训中我们会做得更好。
军训第三天……
今天主要复*以往的动作和学*走正步。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练……或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……
几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。
以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。
一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望……我坚持下来了更新。
