1、天道酬勤，宁静致远。
2、团结友爱，与我同行。
3、公勤诚朴，团结友爱。
4、xx协力，共创辉煌。
5、展现活力，共创辉煌。
6、坚持到底，永远第一。
7、团结一致，奋力拼搏。
8、汗水浇灌希望，奋斗决定命运。
9、十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。
10、学*标榜，我们最棒。
11、每一次努力都是最优的亲*，每一滴汗水都是机遇的滋润。
12、锻炼身体，增强体质。
13、诚实守信，朴素踏实。
14、阳光健身，阳光心情。
15、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。
16、播种劳动，收获成功。
17、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
18、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。
19、早睡早起，精神百倍。
20、不懈努力，务求成功。
21、莫为失败找借口，多为成功找理由。
22、早上晨跑，活过百岁。
23、突破突破，超越自我。
24、水滴石穿，金石可镂。
25、扬我班威，唱我班风。
26、一心为公，勤奋上进。
27、弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。
28、今天的努力，明天的实力。
29、志在心中，路在脚下。
30、永不言弃，奔向未来。
31、放荡身不遂，满盈身必灾。
32、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
33、我健康，我快乐。
34、文明守纪，无限风采。
35、魅力五四，是我最爱。
36、为了梦想，我们不懈努力。
37、拼搏到底，永不放弃。
38、青春飞扬，拚搏自强。
39、做一个有实力的人，不要让今天的'懒惰成为明天的痛。
40、慎而思之，勤而行之。
41、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。
42、耕耘今天，收获明天。
43、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
44、含泪播种，含笑收获。
45、改正恶*，团结一致。
46、耕耘于分秒，收获于细微。
47、行胜于言，超越自我，知识启迪智慧。
48、千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺。
49、懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。
50、拼搏进取，我最豪迈。
51、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。
52、脚踏实地，迎接挑战。
53、应知学问难，在乎点滴勤。
54、淡泊明智，宁静致远。
55、释放xx，迎来精彩。
56、十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。
57、人生豪迈，打造辉煌。
58、播种生活，收获*惯；播种*惯，收获性格；播种性格，收获命运。
59、烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。
60、先做该做的事，再做喜欢的事。
61、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
62、失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
63、公勤诚朴，励精图强。
64、运动青春，成长气息。
65、短暂辛苦，终身幸福。
66、坚韧坚韧，无往不胜。
67、青春无悔，信心无敌。
68、努力造就实力，态度决定高度。
69、文学来自勤奋，高分源自拼搏。
70、锲而不舍，存义精思。
71、不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。
72、没有播种，何来收获。
1、永不言败，志在必得。
2、挑战无极限，我能行。
3、团结奋斗，永不落后。
4、锋芒毕露，直取颠峰。
5、努力努力，一定胜利。
6、努力学*，放飞梦想。
7、坚持到底，永远第一。
8、脚踏实地，迎接挑战。
9、奋勇向前，永不言弃。
10、坚韧坚韧，无往不胜。
11、奋斗，一切皆有可能。
12、改正恶*，团结一致。
13、分秒必争，美梦成真。
14、奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。
15、学*标榜，我们最棒。
16、永不言弃，奔向未来。
17、齐心协力，共创辉煌。
18、早睡早起，精神百倍。
19、突破突破，超越自我。
20、齐心协力，共创奇迹。
21、斗志昂扬，共创辉煌。
22、命运由我作主，青春任我遨游。
23、初二和谐，勇获大捷。
24、不懈努力，务求成功。
25、把握现在，赢得未来。
26、斗志昂扬，勇创辉煌。
27、超越自我，壮志凌云。
28、**协力，永不言弃。
29、拼搏进取，我最豪迈。
30、不要等待机会，而要创造机会。
31、团结友爱，与我同行。
32、释放**，迎来精彩。
33、鸿鹄展翅，志在蓝天。
34、运动青春，成长气息。
35、路在脚下，梦在前方。
36、青春无悔，**无限。
37、不惧挑战，快乐健康。
38、勇者无惧，登峰造极。
39、青春飞扬，拚搏自强。
40、真学实学，创新超越。
41、顽强拼搏，超越自我。
42、激昂斗志，自强不息。
43、公勤诚朴，励精图强。
44、**成就梦想，细节决定成败。
45、青春无悔，拼搏最美。
46、团结一致，奋力拼搏。
47、**晨曦，辉煌成绩。
48、坚持不懈，永不言败。
49、团结一致，勇往直前。
50、开拓进取，誓夺第一。
51、释放活力，舞动青春。
52、人生豪迈，打造辉煌。
53、超越自我，神采飞扬。
54、团结拼搏，积极进取。
55、希望不灭，奋斗不止。
56、展现活力，共创辉煌。
57、积极进取，奋力拼搏。
58、奋力拼搏，崛起梦想。
59、点燃**，追随梦想。
60、没有最好，只有更好。
61、笔锋所指，所向披靡。
62、同心协力，共创佳绩。
63、快乐凝聚，和谐进取。
64、扬我班威，唱我班风。
65、惜时如金，自强不息。
66、锻炼身体，增强体质。
67、拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌。
68、拼搏到底，永不放弃。
69、一心为公，勤奋上进。
70、努力学*，所向无敌。
71、我有潜力，我能成功。
72、青春无悔，信心无敌。
73、追逐梦想，朝气蓬勃。
74、文明守纪，无限风采。
75、生命不息，奋斗不止。
76、志在心中，路在脚下。
77、水滴石穿，金石可镂。
78、公勤诚朴，团结友爱。
79、阳光健身，阳光心情。
80、诚实守信，朴素踏实。
81、尚学知礼，自强不息。
82、自强不息，顶天立地。
83、初一各班，共创辉煌。
84、飞扬青春，超越自我。
85、奋力拼搏，勇往直前。
86、决战中考，笑傲人生。
87、早上晨跑，活过百岁。
88、青春焕发，活力四射。
89、沐浴清风，谁与争锋。
90、增强体质，迎接未来。
91、淡泊明智，宁静致远。
92、求真求实，探索探究。
93、愉快学*，健康成长。
94、全面发展，青春飞扬。
95、努力拼搏，勇攀**。
96、激流勇进，傲视群雄。
高一1班 志在心中 路在脚下 脚踏实地 迎接挑战
高一2班 青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌
高一3班 永不止步 追逐速度 体育3班 王者风范
高一4班 扬我班威 唱我班风 高一4班 谁与争峰
高一5班 一5一5 生龙活虎 五班五班 高峰永攀
高一6班 水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功
坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我
没有最好 只有更好
高一7班 7班7班 奋勇登攀
高一8班 青春飞扬 拚搏自强
高一9班 非比寻常 九班最强
高一10班 青春无悔 信心无敌
1.非比寻常，九班
2.放马金鞍、唯我六班
3.奋力拼搏、勇往直前
4.锻炼身体增强体质团结合作共创辉煌
5.积极进取努力拼搏磨练意志强健体魄
6.青春飞扬蓬勃向上积极进取**最棒
7.青春无悔激情无限顽强拼搏勇夺第一
8.立志奋发勇于拼搏实现自我超越自我
9.刻苦学*自立自强蟾宫折桂舍我其谁
10.激情澎湃七七不败斗志昂扬七七
11.花海书香日出东方学比志坚展翅飞翔
12.强身健体立志成材顽强拼搏超越极限
13.竞速时代一班最帅团结友爱无可替代
14.八二八二哑中健儿热血铿锵奋勇拼搏
15.神采飞扬勇往直前八三八三争当最先
16.八四八四永不止步放飞梦想收获辉煌
17.八五八五精神抖擞天之骄子数我最酷
18.看我六班合作无间勇立潮头一览众山
19.爱我七班立志成才奋勇冲击勇夺桂冠
20.扬帆把舵奋勇拼搏看我八班气势磅礴
21.九班九班扬我风帆乘风破浪勇往直前
22.十班十班顽强勇敢挥洒激情超越无限
23.十一十一自强不息顽强拼搏勇夺第一
24.十二十二青春如火秀出自信展现自我
25.十三十三不畏艰险勇于挑战激情无限
26.十四十四团结一致壮志如山气势不凡
27.九一九一勇创第一创造佳绩唯我九一
28.青春如火超越自我九二九二奋勇拼搏
29.我爱三班她不*凡攻坚克难勇往直前
30.九四九四青春似火奋勇拼搏超越自我
31.九五神采飞扬乘风破浪铸就辉煌
32.九六九六不甘落后顽强拼搏热血铸就
33.九七九七青春飘逸齐心协力永创佳绩
34.九八九八意气风发青春如火超越自我
35.我们九班奋勇争先先苦后甜勇往直前
36.三十三十求真务实三十三十春华秋实
37.竞争不息有我十一团结友爱十一最帅
38.十二十二独一无二奋发图强共创辉煌
39.十三十三气势如山斗志昂扬再创辉煌
40.十四十四勤学好思团结互助勇夺第一
41.激情舞动青春永驻看我十五气势如虎
42.青春如火超越自我九十六班奋勇拼搏
43.十七十七勇夺第一齐心协力再创佳绩
44.十八十八激情迸发磨砺意志壮我中华
45.十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战
46.高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下
47.二七二七、与我同行、前进前进、事在必行
48.拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威
49.脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌
50.坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我
51.明日之星、壮志凌云、拼搏创新、不惧风雨
52.5班5班，非同一般，5班5班，锐不可挡
53.二五二五，争做小老虎
54.二五二五，从不落伍，虎年威武，虎虎生威
55.二五二五，永不服输
56.在学*中寻找快乐，在快乐中探索知识
57.要成就大事，先做好小事
58.全心学*，尽情嬉戏
59.二五二五，能文能武，力争上游，超越自我
60.我运动、我健康、我参与、我最棒
初一(1)班为者常成，行者常至;超越自我，追逐梦想。
初一(2)班跑步锻炼学业轻松
初一(3)班团结拼搏奋勇争先
初一(4)班坚持不懈，勇往直前
初一(5)班乘风破浪青春飞扬
初一(6)班跃动生命奔向辉煌
初一(7)班7班7班，奋勇登攀，跑向健康，跑向未来。
初一(8)班奋勇拼搏扬我八班
初一(9)班拼搏向上，自强不息
初一(10)班团结协作，奋勇拼搏，展现自我，兴我10班
初二(1)班好好学*，天天向上
初二(2)班超越自我，挑战极限
初二(3)班青春似火超越自我
初二(4)班跑过春夏秋冬，跑出精彩人生
初二(5)班跑出健康，跑出进步
初二(6)班非比寻常6班最强
初二(7)班挑战自我，突破极限
初二(8)班青春无悔，激情无限
初三(1)班奋勇争先，锐意进取
初三(2)班超越梦想，展现自我
初三(3)班激情澎湃，斗志昂扬
初三(4)班团结一致，奋力拼搏
初三(5)班放飞理想再创辉煌
初三(6)班坚持理想百炼成钢www.glen.cn
初三(7)班努力拼搏，永争第一，突破自我
初三(8)班团结奋斗，勇往直前
起跑拐弯时：
激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌
入跑道时：
百炼千锤高三无悔金榜夺魁舍我其谁
操场东南拐弯时：
激情澎湃三五不败斗志昂扬三五最强
操场西北拐弯时：
信心百倍斗志昂扬全力以赴铸我辉煌
操场西南拐弯时：
青春激扬气势恢宏决胜战场五班最强
操场东跑道中间时:
群雄逐鹿威震四方挥斥方遒唯我五班
——晨跑班级口号 50句菁华
1、阳光健身，阳光心情。
2、锋芒毕露，直取颠峰。
3、坚韧坚韧，无往不胜。
4、学*标榜，我们最棒。
5、超越自我，壮志凌云。
6、**协力，永不言弃。
7、拼搏进取，我最豪迈。
8、团结友爱，与我同行。
9、释放**，迎来精彩。
10、鸿鹄展翅，志在蓝天。
11、路在脚下，梦在前方。
12、青春无悔，**无限。
13、真学实学，创新超越。
14、青春无悔，拼搏最美。
15、团结一致，奋力拼搏。
16、释放活力，舞动青春。
17、希望不灭，奋斗不止。
18、奋力拼搏，崛起梦想。
19、没有最好，只有更好。
20、努力学*，所向无敌。
21、公勤诚朴，团结友爱。
22、早上晨跑，活过百岁。
23、增强体质，迎接未来。
24、愉快学*，健康成长。
25、全面发展，青春飞扬。
26、努力拼搏，勇攀**。
27、青春无悔激情无限顽强拼搏勇夺第一
28、刻苦学*自立自强蟾宫折桂舍我其谁
29、竞速时代一班最帅团结友爱无可替代
30、看我六班合作无间勇立潮头一览众山
31、扬帆把舵奋勇拼搏看我八班气势磅礴
32、九班九班扬我风帆乘风破浪勇往直前
33、十二十二青春如火秀出自信展现自我
34、十三十三不畏艰险勇于挑战激情无限
35、九一九一勇创第一创造佳绩唯我九一
36、青春如火超越自我九二九二奋勇拼搏
37、我们九班奋勇争先先苦后甜勇往直前
38、十四十四勤学好思团结互助勇夺第一
39、高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下
40、二五二五，争做小老虎
41、全心学*，尽情嬉戏
42、xx协力，共创辉煌。
43、汗水浇灌希望，奋斗决定命运。
44、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。
45、弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。
46、放荡身不遂，满盈身必灾。
47、含泪播种，含笑收获。
48、释放xx，迎来精彩。
49、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
50、锲而不舍，存义精思。
——晨跑班级口号 40句菁华
1、分秒必争，美梦成真。
2、奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。
3、斗志昂扬，共创辉煌。
4、超越自我，壮志凌云。
5、不要等待机会，而要创造机会。
6、团结友爱，与我同行。
7、青春无悔，**无限。
8、顽强拼搏，超越自我。
9、激昂斗志，自强不息。
10、公勤诚朴，励精图强。
11、**成就梦想，细节决定成败。
12、青春无悔，拼搏最美。
13、超越自我，神采飞扬。
14、希望不灭，奋斗不止。
15、展现活力，共创辉煌。
16、点燃**，追随梦想。
17、锻炼身体，增强体质。
18、文明守纪，无限风采。
19、志在心中，路在脚下。
20、水滴石穿，金石可镂。
21、自强不息，顶天立地。
22、青春焕发，活力四射。
23、全面发展，青春飞扬。
24、努力拼搏，勇攀**。
25、立志奋发勇于拼搏实现自我超越自我
26、看我六班合作无间勇立潮头一览众山
27、爱我七班立志成才奋勇冲击勇夺桂冠
28、十一十一自强不息顽强拼搏勇夺第一
29、十二十二青春如火秀出自信展现自我
30、十七十七勇夺第一齐心协力再创佳绩
31、十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战
32、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌
33、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。
34、放荡身不遂，满盈身必灾。
35、我健康，我快乐。
36、慎而思之，勤而行之。
37、含泪播种，含笑收获。
38、懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。
39、先做该做的事，再做喜欢的事。
40、短暂辛苦，终身幸福。
——班级晨跑口号 40句菁华
1、公勤诚朴，团结友爱。
2、xx协力，共创辉煌。
3、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
4、水滴石穿，金石可镂。
5、一心为公，勤奋上进。
6、弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。
7、志在心中，路在脚下。
8、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
9、魅力五四，是我最爱。
10、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。
11、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
12、改正恶*，团结一致。
13、应知学问难，在乎点滴勤。
14、短暂辛苦，终身幸福。
15、青春无悔，信心无敌。
16、努力造就实力，态度决定高度。
17、放马金鞍、唯我六班
18、锻炼身体、、增强体质、团结合作、共创辉煌
19、积极进取、、努力拼搏、磨练意志、强健体魄
20、青春飞扬、蓬勃向上、、积极进取、*最棒
21、神采飞扬、勇往直前、八三八三、争当最先
22、十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战
23、**晨曦，辉煌成绩。
24、释放活力，舞动青春。
25、超越自我，神采飞扬。
26、点燃**，追随梦想。
27、增强体质，迎接未来。
28、不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。
29、十三十三、气势如山、斗志昂扬、再创辉煌
30、二五二五，从不落伍，虎年威武，虎虎生威
31、二五二五，永不服输
32、在学*中寻找快乐，在快乐中探索知识
33、爱我四班、人人努力、爱我四班、人人进取
34、分秒必争，美梦成真。
35、齐心协力，共创奇迹。
36、勇者无惧，登峰造极。
37、真学实学，创新超越。
38、顽强拼搏，超越自我。
39、激昂斗志，自强不息。
40、自强不息，顶天立地。
——班级晨跑口号 50句菁华
1、团结友爱，与我同行。
2、坚持到底，永远第一。
3、诚实守信，朴素踏实。
4、播种劳动，收获成功。
5、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。
6、水滴石穿，金石可镂。
7、今天的努力，明天的实力。
8、我健康，我快乐。
9、魅力五四，是我最爱。
10、为了梦想，我们不懈努力。
11、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。
12、含泪播种，含笑收获。
13、耕耘于分秒，收获于细微。
14、行胜于言，超越自我，知识启迪智慧。
15、应知学问难，在乎点滴勤。
16、播种生活，收获*惯；播种*惯，收获性格；播种性格，收获命运。
17、失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
18、公勤诚朴，励精图强。
19、放马金鞍、唯我六班
20、九五、神采飞扬、乘风破浪、铸就辉煌
21、超越自我，壮志凌云。
22、超越自我，神采飞扬。
23、积极进取，奋力拼搏。
24、点燃**，追随梦想。
25、没有最好，只有更好。
26、快乐凝聚，和谐进取。
27、生命不息，奋斗不止。
28、愉快学*，健康成长。
29、努力拼搏，勇攀**。
30、花海书香、、日出东方、学比志坚、展翅飞翔
31、十班十班、顽强勇敢、挥洒激情、超越无限
32、十二十二、青春如火、秀出自信、展现自我
33、青春如火、超越自我、九二九二、奋勇拼搏
34、三十三十、求真务实、三十三十、春华秋实
35、十三十三、气势如山、斗志昂扬、再创辉煌
36、十四十四、勤学好思、团结互助、勇夺第一
37、全心学*，尽情嬉戏
38、我爱二四、团结奋进、人人参与、永不放弃
39、赛出风格、赛出水*、努力进取、精神
40、四班心齐，所向无敌，无论晨跑，还是学*
41、锋芒毕露，直取颠峰。
42、分秒必争，美梦成真。
43、初二和谐，勇获大捷。
44、释放**，迎来精彩。
45、真学实学，创新超越。
46、**成就梦想，细节决定成败。
47、尚学知礼，自强不息。
48、初一各班，共创辉煌。
49、每一次努力都是最优的.亲*，每一滴汗水都是机遇的滋润。
50、懦夫把困难当作沉重的`包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。
——晨跑日记实用20篇
为了增强我的体力，我决定每天坚持晨跑。
当然，跑步必须要有对手，不然就没意思了，于是，爸爸妈妈就成了陪我跑步的人了。
现在时间6点50分，距离1000米的晨跑开始了！我兴致高昂地做完准备活动后，得意洋洋地瞥了爸妈一眼，然后做出起跑姿势。在我的一声号令下，三人同时冲了出去。我心想：1000米不是短距离，先跑轻松点再说。大约跑了100米后，妈妈被我远远地甩在后面，可爸爸却仍然紧跟其后，有时候还会跑到我前面去。我有的心急了，更卖力地跑着。
大约跑了500米，我累得气喘吁吁，而爸爸却面不改色。晨跑是我提出来的，难道我要第一个放弃，意志激励着我跑下去。可虽然这么想，但是我的心里就像有一只活蹦乱跳的小兔子，十分累。跑还是不跑，我犹豫不决。
可我转念一想：我爸爸这么胖的人都能跑，我为什么不行。又想起体育课跑步时我同学说的一句话，跑步又跑不死人。还有哈佛大学的.一句经典名言——今天不走，明天要跑。我就是因为缺乏锻炼才会这样的，每个人都有要放弃的时候，就只有坚持不懈，才能得到进步。
一路上，我不断地自我鼓励，并大口大口地深呼吸，把爸爸作为一座大山，翻过去，你能行！最后50米，我竭尽全力，奋勇向前，大步大步地跑着，那豆大的汗珠提醒着我：不要让努力白费！
冲过终点线了！我成功了！我为自己的坚持感到自豪。一分耕耘，一分收获，不光是跑步，学*也是如此。在学*上遇到困难，我们要认准目标，钻出去，展出来。只有坚持不懈地努力，才能到达成功的彼岸。
今天，我和往常一样早上六点多起来跑步减肥。不过，不同的是今天还有王一栋和我一起跑。我兴高采烈地小跑下楼，我还以为王一栋会很懒，等我来叫。可是刚走到楼下的不远处，王一栋突然出现在我眼前。我大吃一惊，说：“你怎么这么早?”王一栋得意洋洋地说：“怎么样?准时吧!”我说：“别说了，去跑步吧!”
我跑着跑着，灵光一闪，想到了一个绝妙的办法要好好地整整这个王一栋。我趁王一栋头也不回地向前跑，一骨碌地窜进一条车库通道，王一栋似乎也感到不对劲，回头追我，我左绕右绕，王一栋便进去找不到我了。我一下子从出口走出来，便用一根竹子设了一个陷阱，我看这个陷阱，越看越觉得它巧夺天工。
过了一会儿，我发现王一栋一直没有过来，“老郑，我在这呢!”只听王一栋从前面叫道。我这才反应过来，王一栋也超了小道，王一栋又说：“这叫以其人之道还治其人之身!”我听了后以迅雷不及掩耳之势地跑了上去，超过了王一栋，结果两圈都是我得胜!
有王一栋陪晨跑有太多的有趣，真是不会寂寞了!哈哈哈....希望他明天再来。
今天，阳光明媚，我终于等到这一天了，因为这意味我可以和妈妈去晨跑了。（霍哈哈哈！）
“妈妈，你看今天多温暖啊，再看看你这么胖，要不我们去晨跑吧！好吗？“我说。
”嗯？那。……那好吧！走起！”妈妈爽快答应了。（其实，我想和妈妈晨跑的原因是：跑累了可以去买东西吃诶！）
我走下楼梯，来到了小区大门，“妈妈，3、2、1、ＧＯ！”我和妈妈一起跑，因为她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同样的.速度。过来一会儿，我有些累了，看到前面的长椅想做会，就跟妈妈说：“妈妈，好累啊，休息会吧！”妈妈同意了，就坐了一会儿。
忽然，有一只哈巴狗来到我的脚旁边，正好我拿了一个面包给它吃。“小狗狗，来吃面包啦！”小狗看到我那面包就过来了，我把面包放在地上，让它自己吃，一会儿，就把面包吃完了。
“嗯内个妈妈，我把面包给小狗吃了，我没吃的了，你能帮我买点水饺吃吗？”“好吧，走。”
嘿嘿，又吃到好吃的水饺了。
今天，阳光明媚，我终于等到这一天了，因为这意味我可以和妈妈去晨跑了。（霍哈哈哈！）
“妈妈，你看今天多温暖啊，再看看你这么胖，要不我们去晨跑吧！好吗？“我说。
”嗯？那。……那好吧！走起！”妈妈爽快答应了。（其实，我想和妈妈晨跑的原因是：跑累了可以去买东西吃诶！）
我走下楼梯，来到了小区大门，“妈妈，3、2、1、ＧＯ！”我和妈妈一起跑，因为她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同样的速度。过来一会儿，我有些累了，看到前面的长椅想做会，就跟妈妈说：“妈妈，好累啊，休息会吧！”妈妈同意了，就坐了一会儿。
忽然，有一只哈巴狗来到我的`脚旁边，正好我拿了一个面包给它吃。“小狗狗，来吃面包啦！”小狗看到我那面包就过来了，我把面包放在地上，让它自己吃，一会儿，就把面包吃完了。
“嗯内个妈妈，我把面包给小狗吃了，我没吃的了，你能帮我买点水饺吃吗？”“好吧，走。”
嘿嘿，又吃到好吃的水饺了。
今天，3月20日是我加入黎明脚步的第一天。
晚上，一改往日的一觉睡天亮，几次醒来看表几点。当我第三次醒来拿起手机看时间时，黎明使者的铃声响了，被我一激动，不小心给接通了。在这里很想说声谢谢，对不起。
躺在床上时，已经听见窗外狂风呼叫的声音，走到院子里，天色还有些暗淡，耳边是风“当当”的敲门声，好似谁喝醉酒般的在砸门。心里有些胆怯，这么大的`风，真要跑吗?是的，真要跑!今天是第一天，如果因为这场风而停止的话，那么以后我也一定会给自己找很多不跑的借口，所以一定要跑，不管风有多大!
从人民大道西边，向人民广场跑去，路上车和行人都很少见，路上的落叶像长了脚似的，不停地往前跑，我跑的也很轻松，因为一直有风在推着我前进，我只需要把握好前进的方向就行了。如果我是林黛玉，今天恐怕还真的会被风吹跑的。到了广场，没见什么人，只有两三个人在跑步，不知道大家是没跑步呢，还是我没碰见。
虽然只跑了一小段距离，虽然吸了一肚子的灰尘，虽然大街上尘舞灰扬，但我很开心，因为我跨出了第一步，而且在这样一个天气里!
一个阳光明媚的星期六，我下去花园里练*跑步。花园里树林郁郁葱葱，花草婀娜多姿，小鸟叽叽喳喳……
刚开始的时候，我像箭一样向前冲，小鸟在昂首嘶鸣，好像在说：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛听到小鸟在鼓励我，一口气就跑了几大圈，弄得我满头大汗，我一边跑一边想：如果有另一种跑法就好了。
想着想着，我终于想到了，自言自语地说：“对了！以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是：跑到‘飞船’上，说‘飞船’准备爆炸，如果数完十声，还没有跑到另一条‘飞船’里，自己也会爆炸。于是，我跑到‘飞船’上，一边数数，一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次，都不到10秒，就跑到了另一条‘飞船’上了，我简直高兴得像一只兔子。
由于有了这种不一样的跑步方法，使我更加热爱晨运了。
闹钟不停的响，把我从美梦中惊醒，今天是我第一次的晨跑，从床里爬起来，穿上运动鞋，走下楼梯，一打开门，还是黑漆漆的一片，是不是太早了，随着街道走上大街，开始了新的一天起跑！
刚开始，以为还没有人起这么早来跑步，一边跑着，也能看到几个叔叔在回来的路上了，心中不然而然涌了一句话：“莫道君行早，更有早来人”人生当中，跑在我前面的，也许不只是几个叔叔！面对未来，我更应该加快自己的步伐，迎头赶上，超越所需超越的；
整个晨跑的路线非常的清晰，从利客隆到宾阳广场，全程大概有3公里，短短的路程也让我跑得很艰难，相比过去,真是感慨万千；利客隆属于一老牌超市，经营有八年之多，超市规模中等，经营样品广泛；从广场中间面向前面，二旁耸立着二座大楼，左边是南方电网，右边是中国电信，楼层虽不高，但相当的有实力，每一个都主宰一座城市，主宰着未来；我常常对自己做一些换位思考，假如自己经营一个超市经营一个电网，经营一个电信公司，是否具备这样的能力，经营这些需要应该懂些什么，需要做出怎么样的努力才能把它们经营好，经营得出色；这都是我的假想，想着想着，也挺得意，感觉好像自己真的在经营似的；用力拍了一下脑门，醒醒吧！我相信，每个人只要去努力，用心做每一件事，都能达到理想的结果的；理想的结果是用积极的态度来面对结果，无论结果是怎么样的.，它都有二面性：成功了，你得到真正的结果；失败了，你得到失败的经验；用积极的态度来面对这两方面，显然都有了收获。
脑里在思考，步伐却没有停留，不知不觉已经走到了报亭，卖了份报纸，要了一瓶绿茶，拿了一个椅子坐在门前，慢慢的看起了报纸；
人生的路还很长，我们应该勇敢的去面对未来，我深信，心中有理想，坚持着信念，每个人都能闯出一片新天地！
暑假里，奶奶怕我变得更胖，就让我每天早上六点钟起来去晨跑。正好爸爸也要减减肥了，奶奶就让我们一起跑步。
就这样，我们成了父子二人组。不过，这种组合形式经常变化。有时是父母子四人组(这里再加上弟弟)，有时是母子二人组，有时是奶孙二人组，有时也是爷奶和子孙四人组，有时是爷奶孙三人组……等等。
谁有空谁就带我跑，前几十天是爸爸带我跑，后来爸爸的脚受伤了，就在家里养伤，都是奶奶带我跑的。
我一开始听到每天早上要去跑步，差点晕过去。一个暑假你要知道有五十多天呀，让我每天出去跑步，我不累死也会晒死。现在外面是大热天还有谁出来呀?
可是奶奶硬要我去跑步，我只好答应。奶奶又让爸爸陪我一起跑，我的心情才好了那么一点点，因为至少还有个人陪我呀!
我和爸爸去跑步，突然发现外面一点也不热，我之前觉得热应该是在家里空调吹多了，根本没有出来过，才会觉得外面很热。
我跑了几天觉得每天晨跑也不很难。到了后来，我把晨跑当成了每天必须要做的事。
我还坚持每天写一篇日记，记录生活的点点滴滴。虽然我作文没有写很多，但我用每天一篇日记补够了。
经过这一暑假的晨跑，我知道了做什么事都不难，只要坚持就好。
为了增强我的体力，我决定每天坚持晨跑。
当然，跑步必须要有对手，不然就没意思了，于是，爸爸妈妈就成了陪我跑步的人了。
现在时间6点50分，距离1000米的晨跑开始了！我兴致高昂地做完准备活动后，得意洋洋地瞥了爸妈一眼，然后做出起跑姿势。在我的一声号令下，三人同时冲了出去。我心想：1000米不是短距离，先跑轻松点再说。大约跑了100米后，妈妈被我远远地甩在后面，可爸爸却仍然紧跟其后，有时候还会跑到我前面去。我有的心急了，更卖力地跑着。
大约跑了500米，我累得气喘吁吁，而爸爸却面不改色。晨跑是我提出来的，难道我要第一个放弃，意志激励着我跑下去。可虽然这么想，但是我的心里就像有一只活蹦乱跳的小兔子，十分累。跑还是不跑，我犹豫不决。
可我转念一想：我爸爸这么胖的人都能跑，我为什么不行。又想起体育课跑步时我同学说的一句话，跑步又跑不死人。还有哈佛大学的一句经典名言——今天不走，明天要跑。我就是因为缺乏锻炼才会这样的`，每个人都有要放弃的时候，就只有坚持不懈，才能得到进步。
一路上，我不断地自我鼓励，并大口大口地深呼吸，把爸爸作为一座大山，翻过去，你能行！最后50米，我竭尽全力，奋勇向前，大步大步地跑着，那豆大的汗珠提醒着我：不要让努力白费！
冲过终点线了！我成功了！我为自己的坚持感到自豪。一分耕耘，一分收获，不光是跑步，学*也是如此。在学*上遇到困难，我们要认准目标，钻出去，展出来。只有坚持不懈地努力，才能到达成功的彼岸。
放暑假了，我的好朋友乐乐约我约我早晨一起晨跑锻炼。这个主意太好了，我欣然答应了。
第二天早上六点十分，我很自觉的就醒了。哈哈，看来，晨跑对我来说，真的很有吸引力，要是*常，我肯定还赖在床上睡懒觉。穿衣服、刷牙、洗脸，短短的十分钟，就搞定了这些事，赶紧往晨跑集合地点跑去。
六点三十分，我准时到达地点，一看，哇，好多人呀，数了数，一共11个小朋友，还有四五个小朋友的妈妈也一起在陪练，我赶紧找好位置加入队伍。
领队的是位小姐姐，身材瘦高苗条，长得十分漂亮。我们先做热身运动，伸展、跳跃、抬腿。一番热身后，我们开始做游戏。大家分组进行，每组最后一名要接受惩罚，做5个蹲起的动作。大家都不想落到最后一个，做动作的时候都非常的卖力，使出自己最大的力量做到最好。其实这些动作都是帮助我们在做拉伸，我们的动作都慢慢的打开，一次比一次做的好。大家在做游戏时身体也得到了锻炼，晨练的小公园中处处飘荡着我们欢乐的笑声。
很快一个小时过去了，我们的晨练时间到了。希望通过每天一个小时的锻炼，我们都能获得一个健康的身体，让我能在这个暑假中快乐的成长。也希望大家都能够加入到我们的晨跑队伍里，强身健体。
“呜……呜……呜……”几声长长的号角打破了冬日学校操场的寂静，紧接着，轻快的音乐声响起，操场的四面八方顿时冒出一条条“长龙”鱼贯而入。操场顿时热闹起来了。
只见一条条长龙们笨拙地摇摆着长长的.身体在校园里游动开来，它们有的长，有的短，红红绿绿，五彩斑斓；他们有的快，有的慢，目标却都一致，直奔操场。一到操场，有的变成了方阵，有的变成了粗粗的木棒……原来，这是我们海小的冬季长跑又开始啦。
冬季长跑可是个不折不扣的体力活，不但要不怕冷、不怕累，还得耐力好。这不，不一会，好几个队伍都开始慢慢变长啦。队伍的小尾巴们，一个个涨红了脸，咬紧了牙，努力追赶着小伙伴们的步伐，生怕被拉下太远。
我们的老师们在这时候也陪着我们“同甘共苦”，还不时为我们加油助威。有了老师们的鼓励，同学们跑得更来劲了。
刚开始冬季长跑时，许多人都觉得冷，觉得累，每次去跑步都跟赴刑场一样。但渐渐地，大家一个个都喜欢上了冬季长跑。因为虽然有点冷，也有点累，可一旦坚持跑下来，就不冷了，还锻炼了身体，磨练了意志，真是一举多得啊。
“生命在于运动，精神在于传承”。多一份锻炼就多一份健康。
清晨不到6点，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完毕，穿好衣服，伴着夏季早晨地丝丝凉意，沐浴着朝阳，来到了体委运动场。借着清晨的凉爽，前来锻炼的人非常多，可谓上人山人海：有的在悠闲慢跑，有的在踢足球，有的拉开场子跳起了健身舞，好一番热闹地景象。我一眼就看到了“童叶飞”的集合地点，一溜烟跑过去，快速点完名，也加入了跑步的队伍。
刚刚起步，同学们跑得比较快，我非常高兴，大家一块晨跑是多么难得的机会呀！到了第3圈，我们的队伍开始动摇了！大家都累了，我也一样，我感到自己有些不知所措，担心自己是否能坚持下来。随着时间的推移，有的同学跑不动了，由跑变成了走，落在了队伍后边；有的同学张大嘴巴喘着粗气，满头大汗，脸红彤彤的，变得狼狈不堪；还有的同学已经虽然很累了，仍然坚持跑着。其中我最佩服张钰涵同学，她虽然是一名又瘦又小的'女生，但是她紧紧闭着嘴巴，眼睛死死盯着前边领跑的运动健将郭舒婷，丝毫没有停下来的样子。这时老师说：“跑步很累的同学，可以另起一列跟在队伍后面，用步行完成剩余的路程。”老师特别注意到了张钰涵，跑上前问：“张钰涵，好样的！你已经超过老师对你的期待了！可以到队伍后边走一走！”她什么也没有说，只是攥紧了拳头，摇摇头，没有停下脚步。最后累到身体有点虚脱，却仍然坚持了下来。这样的张钰涵，激起了我的斗志，我可是一名小小男子汉，还是跆拳道高手，怎么可以被女生落下！我调整好呼吸，继续跑起来。
今天的晨跑虽然很累，但我还是坚持了下来，而且会一直坚持下去。因为“快乐在于健康，健康在于运动”，良好的生活*惯可以让人健康，可以带来快乐。清晨，迎着朝阳奔跑，以好的开始迎接新的一天；迎着朝阳奔跑，终将收获更好的自己，遇见更多的惊喜！
清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。——晨翅。
步出庭院，阳光由地*线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服！——助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。——起跳。
一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，*处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。——飞翔。
两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。
三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊！——降落。
这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。——归巢。
又到了的早上，的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个，所以咱们班只要一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最*常运动“跑步”。
跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要不懈，咱们班级在的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，们都都很，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持起来跑步哦！
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。
已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。
头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地*线上。
加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的`痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油！我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。
其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。
在一个暗淡的早晨，我和几个一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。
我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的.，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
出来了，雾渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
星期六晚上，我和爷爷说我明天去晨跑。
到了第二天，爷爷果然把我叫了起来。
一出门就与风撞了脸，没想到楼道里还这么冷。走出了楼道我才发现原来是下雨了。我和爷爷又回家拿了伞。
我本来以为我和爷爷会去东昌湖去晨跑，爷爷对我说:“要不去火车站吧”。一到火车站便看到一列火车向北开去。
走了一会我见到每天我都乘它去上学和放学回家的`公交车—— k330路。我和爷爷还去了趟西站。从家到火车站再到西站我踩过不少水坑。
爷爷还给我买了一个手抓饼，由于天气问题手抓饼很快就凉了。
走到半路我的鞋和袜子都湿了，脚被冻得很疼。
快到家了，我对爷爷说：“虽然这一路几乎都享受着美食。”“对！”爷爷肯定地说。“但是我的脚都快冻成冰块了！”爷爷没有说话。
这次晨跑我吃了许多好吃的，但是我的脚也为此付出了代价！
又是一天的开始。
今天早上我起的.很早，因为我昨天晚上就打算今天一定要去跑步。
早上的街道几乎没有人，很安静，夏日的阳光此刻还没有铺满大地，街上的店铺大多处于关门的状态。我跑到我以前的小学，校门紧闭，我还记得以前我是负责学校门口的卫生，就是当时也叫包干区。
当时和我一起做值日的同学现在我已经不知道他们在哪。有很多人就是这样在分班或者分校种失去联系。
我当时还记得有一个下午，我们大概有五个人一起打扫卫生，后面有一个女生买了棉花糖，我们也被怂恿一起买，我们五个人坐在校门口的一个高台上吃棉花糖，当时聊了什么已经不记得了，不过回想起来，那个时候年纪小，也聊不出什么深度的话题。
最有趣的是我们被下班的老师看见我们没有做值日，我们被批评了一顿，不过当时谁也没有在意。年纪太小，谁还在乎一个老师说的话。
不像现在懂得了考试的压力，以及以后可能会面临找工作的压力。
不过我也不认为小的时候比现在好多少。因为人总是要不断成长的。不能想着倒退发展。
晨跑还是很舒服的啦。
早晨，我和爸爸迎着刺骨的寒风去晨跑。本来我们打算去山上跑步，但是，因为起得太晚了，所以只好决定去公园跑步。
一进公园，我们就看见老人们都在锻练身体，有练太极拳的、有练剑法的.——。于是，我们也开始锻练身体了，先伸伸腰，弯弯腿，防止在跑步的过程中抽筋。好了，准备工作做完后，我们开始跑步了，我奋力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，还是追赶不上爸爸，可是，我仍然不泄气，克服了种种困难，终于超过了爸爸，我高兴地跳了起来！
晨跑真好，它不但能锻练一个人的身体，而且又能锻练我的毅力！
这些天来，父母一直在催促着我，每天早上要去锻炼身体。
之所以父母这般急着催促我，最主要的还是因为我天天忙于学业，每天的时间都用在学*上，日复一日的也就让我疏于锻炼身体了。但是，我们的父母深知一个人身体健康的重要性。所以，就在前几天，父母还专门为我制定了每日晨跑计划，就是为了能够让我锻炼身体。
每日的晨跑是父母陪着我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就会拿上书本朗读。不过现在要晨跑，我不得不将每日晨读的时间压缩了。我在心里计算着，既然早上晨读的时间压缩了，那在我每天晚上再抽出一点时间，坚持晚读好了。
一开始，父母监督着我晨跑的时候，我心里还有些不情愿，毕竟，这得占去我一部分的`学*时间。但是几天晨跑下来，我就发现了锻炼的好处。
我与父母是绕着家里楼下的小公园慢跑上一圈的，当一圈跑完之后，我感觉神清气爽。虽然会有些微喘，但是等到我*复下来了之后，感觉整个人的精神好极了。尤其是当父母在我脸上瞧见笑容的时候，又一个劲的朝着我普及晨跑的好处，锻炼的身体的好处了。但不得不说父母是正确的，而且锻炼过后的自己在学*的时候，都能够感觉到学*效率的提升，这对我而言可高兴了。
锻炼能够让我们的身体变得更加的健康，锻炼能增强我们的体魄，让我们在生活中做其他事情的时候，也都能够有精力。
在晨跑了几天之后，现在的我早上已经不需要父母催促着我去跑步了，现在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去锻炼自己的身体。在此，我也希望大家在学*的时候，也不要忘了去锻炼自己的身体。
——晨跑_晨跑的记事作文600字优选【五】篇
我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本来也没什么，胖就胖一点呗！可是，妈妈非要让我减肥，减肥嘛也没事，就是去学点什么我还能接受，可妈妈非要让我去晨跑，而且是要六点钟起床去晨跑。
根据我对妈妈的了解，她说出的事，就是板子上钉钉子，改不了的事了。我就心里想着：那闹钟把我吵醒了我就继续装睡，那你还能拿我怎么样！
可妈妈就像是我肚子里的蛔虫，看到我心里怎么想似的，又给我加了规定。竟然让我六点十分之前一定要出门，要是超过了还要语文教到哪一课课文，哪一课课文就得抄三遍。这谁受得了呀，没奈之下，我只能被妈妈上梁山了。
第一天还好，因为昨天晚上的话记在心里了，所以今天6：08分就出门了。因为是第一天，妈妈只让我跑三圈。因为是第一天，我也愿意跑，把它当成了跑步比赛，速度超快。没想到，才跑一圈半，就呼呼喘着粗气儿——没力气了。
第二天，我跑起来没那么费劲了，已经可以不间断的跑三圈了。
没曾想，这第四天，妈妈把圈数加到了五天，我心中就像刚刚放下的一块大石头，这上面又被压上了一块大石头。
跑五圈啦！唉！我爬起床，突然，我脑瓜一转，想出了一条对付妈妈的计策。
我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。在晨跑的的过程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一会儿对妈妈说：“我跑不动了！”一会儿又说：“我肚子痛！”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是，妈妈却丝毫不为所动，好像没听见我说话似的。边跑边推着让我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，还说，再不跑就踢我屁股。唉！我冥思苦想的一条计策又泡汤了。
当天空黑幕渐渐拉开，星星隐去的时候，我被爸爸拉到江边跑步。
江边被一层浓浓的雾笼罩着，一片朦胧。清冷的风吹在脸上，我不禁打了个寒喋，脱口而出：“好冷！”我用手拉拉父亲的衣襟，想说回去，可父亲没有理我。我抬头看了父亲一眼，只见父亲正向前方看去，我随着父亲的目光望去，只见迷雾中几个蓝色身影忽隐忽现，他们不停地挥动着什么，向这边走来，渐渐传来“刷刷”的声音。父亲意味深长地对我说：“看见了吗?清晨的美是这些清洁师傅扫出来的。他们每天早晨天不亮就起来，寒风照样吹着他们的脸，可他们并没有因为冷而退缩。”听完这话，我看了父亲一眼：“爸爸，咱们跑吧！”爸爸微笑着点点头。就这样，我在爸爸的身边跑了起来。
雾渐渐地淡了，江畔的景物渐渐地清楚了。刚跑时，我劲头很足，可是跑了一会儿，我的脸、耳朵都疼了起来，上气不接下气，心好像要跳出来一般。我累极了，真想停下来，脚步渐渐地放慢了。这时，前面一个穿红衣的小男孩儿也在跑着，后面传来他爸爸慈爱的声音：“贝贝，慢些跑，累了就歇歇吧！”“不，这次比赛我要拿第一，一定要坚持跑下去。”我爸爸微笑地与他们父子点点头，又侧过身来，放慢了速度，回头示意我看着那小男孩儿，我不觉羞愧起来：“这么小的孩子都能有始有终，而我……”
一轮红日从晨雾中跳了出来，万道霞光照亮了江水，也染红了晨雾。晨雾在阳光的照耀下逐渐退去，世界顿时清晰了。我又加快了脚步，跟着爸爸，向着那轮红太阳跑去。
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。体验晨跑一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是20xx米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。
这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用*均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。
到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。晨跑后的感想“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧！”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
“从这个周六开始，每一个人都要6：30左右起床。然后去一个地方晨跑，让家长发你跑步的视频发到群里。”孙老师宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。
因为，期末考试中有一项，就是跑400米。并且通过这一次的期中考试，孙老师严重的认识到了体育锻炼的重要性，因为我们班体育*均分是27分，并且是第十六名-也就是年级倒数第一名。
大家怨声连天，好好的一个周末就给又削了时间，连睡懒觉的资格都没有了，作业又多，还让不让人活了！不过我那惨的可怜的体育成绩摆在那儿呢，没办法，练吧！
周六起床稍晚，不过不影响我跑步。我和爸爸顶着刺骨的寒风，走到了综合办公楼。我准备绕着综合办公楼前边儿一圈儿跑步。
开始跑了。我并没有急速冲刺。因为我的体力不如别人好。如果开始冲刺的话后边儿更加跑不动，不如保持均匀的步子跑。很快，我跑到了大楼前，已经跑了四分之一的距离，不过这时候，我就开始觉得累了，此时一辆车开了出去，我站到一旁避让。我本以为站一会儿可以得到休息，跑得更快，但是当我再次跑起来时，却明显发现我似乎更累了，双腿像灌了铅一样沉重，迈出每一步都十分艰难。仿佛下一步我就会支撑不住一样。再加上早上天气冷，我的两只耳朵冻得生疼，好像耳边呼啸的冷风要把它们撕扯下来一样，让我受不了。我终于跑到了400米。站在原地大喘气。看来以后真的要多加锻炼才行啊，我的体质太差了！
星期天早上我练了跳绳，虽然成绩不怎么好，但是经过锻炼，总算是比以前要好了许多。所以说，体育还是要多加训练。
今天早晨，按照惯例出去晨跑，不想今天不同于往日，今天的清晨，下了些雨，地上湿漉漉的，路旁的花草等植物被雨水滋润之后，好像恢复了自己的生机，摆脱了*常一副没精神的样貌，挺直了自己的腰杆，路边那些不知名的花儿，有几朵已经打开自己的花骨朵，像似在向人们问好，有几朵含苞欲放，这些早晨的植物是第一批迎接新的一天到来的。
我依旧跑着，跑着，眼前出现了一片雾景，雾中的能见度不是很高，只能隐隐约约看到身边的一些花草树木，还有一座高大的房屋，在这雾景中，构成了衣服，房屋，动植物等一幅幅美丽的画卷，我站在这儿有如进入到这幅美丽的画卷之中，真有一种如临其境的感觉，这时，东方的一道阳光射入到这幅画卷，打破了画卷的寂静，让周围的景物都变得清晰起来，一阵微风拂面而来，带着清新的空气，这种感觉让人心神陶醉，仿佛脱离了这个喧嚣，吵闹的城市，来到一个美丽的世外桃源。让人感觉到前所未有的舒适，清新的感觉迎面而来。
看到眼前这幅美丽的'图景，我忽然联想到我们的人生，我们现在的生活不也是美好的么？我们现在不也是生活在人生的早晨么？所以我们在人生的早晨也应该不要偷懒，也要进行努力的奔跑，不要一直的休息，要抓紧时间在人生的黄金时期努力的奋斗，释放自己最大的潜能，在人生的早晨尽力发挥这种潜能，是人生在今后的道路上不会那么的坎坷，崎岖，在决定人生命运的时刻，努力的去拼搏与奔跑。
这次晨跑让我感悟颇多，让我感悟到，人生的哲理与真谛。
——晨跑作文650字优选【五】份
运动和水份一样，都是生命中不可缺少的一部分，我们离不开它们。每天早上，我的妈妈就拉我起来跑步，感受运动的快乐。
早上，六点钟一到，妈妈就会把我从床上拉起来，我们做好洗漱，穿上运动服，换上跑鞋，然后就出发。
起初，我并不喜欢跑步，因为总是要早起，跑得还很累，如同背着一块石头上山一样。可是，我的嘴说不过妈妈那张千锤百炼的铁嘴，所以我无法违抗母亲的命令，只得跟着妈妈跑步。不过，自从第一次跑步过后，我就喜欢上了跑步。
第一次和妈妈晨跑，我们的跑道是河堤，我跑着跑着就慢了下来，小腿又酸又痛，我于是边走边欣赏早晨的景色来。
一缕阳光照在大堤上，地上的光影斑斑驳驳，堤岸上的柳树生机盎然，一片片绿叶像眨动的眼睛。虽然现在只是六点多钟，可是这里已经异常热闹，－－大家都是运动的好手啊！有一些人慢条斯里地打着太极拳，动作威武极了；有一些人飞快地跳绳，头发在脑后一摇一晃的，像小鱼的尾巴一样；有的人一阵风似的跑着，跑过的地方出现了一片尘土，他们的腿快得看不清了；还有的人站在路边，用毛巾擦着汗，似乎刚刚做完剧烈运动。
看哪！那边的两位姐姐带着一只小狗也在跑步呢！两位姐姐都穿着黄色的运动服，黑色的短裤，腰上系着一个腰包，显得十分精神。她们的步子大小相等，头发在肩上一跳一跳的，背后的衣服已经汗湿了，她们的身后有一只黑白相间的小狗。小狗太小了，它应该只有两三个月，它也迈开小短腿，摇着小尾巴，跟在主人的身后。它那个小蠢样，一下子就把我逗笑了。
我想：小狗都在运动，我怎么能不运动呢？我难道没有小狗勤快吗？我想了想，脚下用力，加快速度，一下子追上了妈妈。我可不能比小狗差！
跑步虽累，但是会让人健康，让人身体轻松。我喜欢晨跑，喜欢堤上的一切！
“晨风吹，阳光照，认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿，我们迅速下楼整队，因为晨跑即将开始了。这是一个晴朗的好天气，晨光温和地洒在碧绿的人工草坪上，鲜艳的***在微风中轻轻飘荡。你听，嘹亮的“运动员进行曲”已经响起来了，校园里的每个角落似乎都像我的心一样跳跃起来了。
“立正”口号刚落地，同学们都“唰”的一下站得笔直……四个一排，整齐精神。接着，四路纵队上了红色的跑道，整齐的步伐跑起来了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步声，整齐而有力。风吹过来了，早春的微风虽然夹着和煦的晨光，但吹在脸上还觉得有点儿冷。不一会，操场上晨跑的人越来越多，一个班级排成一个方阵，一个方阵紧连着一个方阵，各班井然有序，就像一条巨龙围满了操场，这条巨龙在操场上缓缓前行着，坚定有力。
胸前的胸卡、红领巾在跳跃，我们的笑脸也在跳跃。离我最*的是我的同桌吴莉雯，她可是我们班的运动健将，你看，她是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步很轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。
一圈跑完了，我们的脸颊被风吹得像红苹果一样，有几个胖同学已经很累了，他们的额头上、鼻尖上渗着密密的小汗珠，头发湿了，衣服敞开了，步伐也渐渐慢了下来。但是每一个同学都依然顽强地跑着，眼睛里露着坚定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操场上不时响起了此起彼伏的口号声。
过了一会儿，音乐停了，晨跑也结束了。同学们慢慢走在**室的路上，有的在轻轻擦拭着额头的汗珠，有的在讨论身边的一些趣事，还有的在跟旁边的同学嘻戏打闹着。
晨跑的路上，充满着生机与活力;晨跑的路上，带给了我们健康的体魄，积极的心态。热爱晨跑吧，让它伴着我们走向未来的路。
我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本来也没什么，胖就胖一点呗！可是，妈妈非要让我减肥，减肥嘛也没事，就是去学点什么我还能接受，可妈妈非要让我去晨跑，而且是要六点钟起床去晨跑。
根据我对妈妈的了解，她说出的事，就是板子上钉钉子，改不了的事了。我就心里想着：那闹钟把我吵醒了我就继续装睡，那你还能拿我怎么样！
可妈妈就像是我肚子里的蛔虫，看到我心里怎么想似的，又给我加了规定。竟然让我六点十分之前一定要出门，要是超过了还要语文教到哪一课课文，哪一课课文就得抄三遍。这谁受得了呀，没奈之下，我只能被妈妈上梁山了。
第一天还好，因为昨天晚上的话记在心里了，所以今天6：08分就出门了。因为是第一天，妈妈只让我跑三圈。因为是第一天，我也愿意跑，把它当成了跑步比赛，速度超快。没想到，才跑一圈半，就呼呼喘着粗气儿——没力气了。
第二天，我跑起来没那么费劲了，已经可以不间断的跑三圈了。
没曾想，这第四天，妈妈把圈数加到了五天，我心中就像刚刚放下的一块大石头，这上面又被压上了一块大石头。
跑五圈啦！唉！我爬起床，突然，我脑瓜一转，想出了一条对付妈妈的计策。
我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。在晨跑的的过程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一会儿对妈妈说：“我跑不动了！”一会儿又说：“我肚子痛！”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是，妈妈却丝毫不为所动，好像没听见我说话似的。边跑边推着让我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，还说，再不跑就踢我屁股。唉！我冥思苦想的一条计策又泡汤了。
天气慢慢变冷，我们每天早上都要进行一次晨跑。可我最讨厌的就是运动了，尤其是跑步，让人气喘吁吁。
早晨的阳光真是好。今天，我们又在体育委员的带领下，来到了篮球场上，准备晨跑。我们排成了四排，女生两排，男生两排。体育委员说：“来，做一下准备运动。”我们听了，有的活动手腕、脚踝的，有的压压腿。因为老师说过如果不做，等会儿跑步，会拉伤肌肉的。这时，体育老师用洪亮的声音喊道：“立正！前排两臂前*举，后排两臂侧*举，向前看起——！”听着口令，我们便举起了冷冰冰的小手。体育老师发令说：“原地跑步——走！”接着音乐响起，大概隔了五秒钟吧！老师又喊道：“前进！”我们随着音乐的节奏慢慢跑了起来。“一二一，一二一……”第一圈，我觉得还很轻松，轻风吹在脸上柔柔的，很舒服。刚跑了三圈，我感觉双腿像灌了铅似的，抬起来重重的，显得很费劲，双手也机械地朝前朝后不住地摆动。我心想：“哎，好累呀！这是第几圈啊！哎……”这时有同学说：“第三圈了，还有三圈！”我一听差点吓死，跑那么久还有三圈？不是吧！但转念一想：“坚持就是胜利！大家都能坚持，我又岂能半途而废。”此时我们的班长，由于体重接*200斤，已经跑不动了，但他仍沿着篮球场跑跑走走，以自己的速度继续前进。我深受鼓舞，继续跑着。有些同学忍不着喊道：“腿好酸呀！好累啊！怎么还没到啊！”其实我也很想说出来，但我告诫自己坚持住！坚持住！在大家的坚持下，终于跑到了尽头。我们开心地笑了，之前一切的难受感觉也逐渐消失了。
每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，又让我们学会了坚持。我们应该珍惜这短暂的时间。
今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。
早读过后，晨跑的哨声“哔——哔”地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在各个班指定的位置，整装待发。领头的六（1)班的同学们早已经在宽大的跑道上，排着整齐的队伍，只等着体育老师一声哨响，就带领我们各个班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才轮到我们班，但不幸的是，今天是星期四，要跑两圈——800米，要命的800米啊！
唉！我叹了口气，不情不愿地踏上跑道，心想，跑两圈下来又得累趴了，真想立刻逃离这里。正想着，不经意看到操场边沾着露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你觉得好意思逃离吗？霎时间，我脸一阵热，随即跟上队伍跑起来。
“踏——踏——踏”各班整齐有序的跑步声响了起来，那声音震耳欲聋。很快，第一圈跑完了，我很明显地感觉到我的心跳比晨跑前快了许多。于是，我在跑第二圈的时候，好想休息一下，就放慢了脚步，感觉头顶冒烟，汗水“吧嗒，吧嗒”地从脸上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整个觉得快要散了架似的。可是，我已经与我们班的距离拉开了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口气，挺了挺身板，做了个冲刺的姿势，使尽吃奶的力气，眼看就要就追上了我们班，谁知，我们班的同学突然加快速度，一下子把我落得更远。“啊，真是气死我了！”我不禁抱怨了起来。唉，待会儿会落得更远，怎么办？想加快脚步，可是，我的腿像灌了铅似的，怎么也跑不快，正想要放弃。这时，班主任不知道什么时候来到了我的跟前，她微笑地对我说：“小伟，不能掉队啊，加——油！”就冲着班主任这句话，我不顾一切，使尽力气，终于追上了我们班。集队的时候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息着。
晨跑，虽然有点累，可是，我之前混沌的感觉，现在感觉清醒多了，渐渐地，我喜欢上了晨跑。
——晨跑的作文100字实用五份
今天是20xx年1月1日，妈妈不到九点就把我叫醒了说今天马路上有许多油田单位叔叔、阿姨要进行晨跑，展示***的体育精神。
等我来到妈妈店前。叔叔、阿姨已经跑过一大半，妈妈说我怎么这么磨蹭都快完了，告诉我最先是警车开路，跑在最前面的是**处的叔叔穿着警服跑的非常整齐从围观人群前经过，他们是保卫我们生活安定、不受坏人干扰。接着是局机关的叔叔阿姨，后面陆陆续续跟着。等我看到时是教培中心的叔叔、阿姨他们。妈妈说他们是管理教育部门工作者。说我太磨了没看几个就完了，我也在马路上来回跑，把妈妈都给逗笑了。
炎热的夏季过去了，凉爽的秋季来临了，可是我们的身体素质太差了，我和弟弟、妈妈都感冒了，所以妈妈说以后我们都要早起锻炼身体。今天是第一天，我和弟弟很是兴奋。
一出门就感觉早晨的空气好清爽啊，我们顺着路边绿化带跑，沿着红红的道路，呼吸着清爽的空气，感觉真好，可能是第一次跑步，感觉还很累呢，弟弟更是，跑一段走一段。路上跑步的人还不少呢，不过大部分都是老爷爷老奶奶，妈妈说以后每天都要出来锻炼身体，看老人都能坚持下来，我们更应该坚持下来，把身体锻炼的棒棒的，再也不生病了。
昨天晚上，姑姑跟我商量好今天早上去跑步。一大早，姑姑就把我拉了起来。我们在小公园里跑啊跑，一共跑了两圈。那里有许多高大的树，五颜六色的花，绿油油的小草，漂亮极了。那里的空气特别新鲜。
我们跑累了，就在由鹅卵石组成的小路上走了走。晨跑有利于小朋友的身体健康，小朋友们你们有没有晨跑呢？
今天早晨，空气格外的清新。六点多钟，我和妈妈骑车来到了滨河公园，因为从今天开始，我将和妈妈在暑假期间一起晨跑。
进入公园后，我们先做了一些简单的热身运动，然后就开始跑了，我们沿着小路跑的，空气中弥漫着阵阵地青草味、荷花香。我们一边跑一边欣赏着两边的景物，荷花池里的荷花全开了，看上去好看极了。我们跑到广场，那里已经有好多人了，有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的在练太极，广场上非常地热闹。
跑了大约半个小时后，我们就停了下来，虽然有点累，但全身有一种放松的感觉，这种感觉真的很好。以后我一定要坚持下去。
今天早上，我和爸爸妈妈一起去晨跑。
六点十分出发。早上的空气真是清新。一缕缕秋风吹来，让人感到一丝凉意。我们在村头的林荫小道上跑步。树上的小鸟叽叽喳喳的叫。
对面过来一位老爷爷听着音乐在跑步。爸爸说：“这位老爷爷每天都来这跑步，我说我以后也要每天跑步，妈妈笑着说：”
君子一言，驷马难追。“我暗下决心我一定要坚持下去。
我们跑到了新建的中等专业学校。一栋栋的教学楼拔地而起非常漂亮。我在工地上捡到了各种各样的空瓶子，捡瓶子能保护环境，又能卖钱，真是一举两得。
今天晨跑真有意思，我们一定要坚持锻炼身体。
——班级跑操霸气宣传口号优选【五】篇
1、不骄不馁，迈向成功;脚踏实地，早日圆梦。
2、扬帆起舵，学海无涯;乘风破浪，奋勇拼搏。
3、不卑不亢，奋发向上;生命辉煌，我们开创。
4、顽强拼搏，超越自我;不鸣则已，一鸣惊人。
5、思不嫌烦，学不嫌苦;坚持不懈，勇往直前。
6、不耻下问，学以致用;锲而不舍，孜孜不倦。
7、鸟贵有翼，人贵有志;人若立志，万夫莫敌。
8、良药苦口，忠言逆耳;顿开茅塞，补偏救弊。
9、学贵有恒，务实上进;天道酬勤，厚积薄发。
10、勤奋乐学，团结拼搏;自信自律，求实创新。
11、团结一致，奋发拼搏;激扬青春，放飞梦想。
12、人生有限，价值无限;珍爱生命，创造奇迹。
13、追求卓越，不断前进;追求完美，不断突破。
14、互帮互助，团结友爱;疯狂学*，活泼玩耍。
15、好好学*，天天向上;互帮互助，共同进步。
1. 青春飞扬 拚搏自强
2. 释放激情 迎来精彩
3. 搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃
4. 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌
5. 三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹
6. 学*竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败
7. 青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌
8. 永不止步 追逐速度 体育班 王者风范
9. 扬我班威 唱我班风 高一班 谁与争峰
10. 一一 生龙活虎 五班五班 高峰永攀
11. 水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功
12. 坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我
13. 没有最好 只有更好
14. 放荡身不遂 满盈身必灾
15. 锻炼身体 增强体质
1、真彩青春，活力焕发；勤俭有度，为梦奋发。
2、保定宗旨，砥砺德行；远见卓识，创造辉煌。
3、心志要坚，意趣要乐；输在犹豫，赢在行动。
4、艰苦风斗，铁杵成针；矢志不移，滴水穿石。
5、十，独一无二，激情飞扬，永创辉煌。
6、零三零三，奋勇争先，挑战极限，勇夺桂冠。
7、十班十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
8、乘风破浪，气宇轩昂，零五有我，共创辉煌。
9、十班十班，卓越优秀，冲刺巅峰，唯我零六。
10、十班十班，披荆斩棘，奋发图强，共创佳绩。
11、十班十班意气风发，团结进取，永处佳绩。
12、厚德载物，自强不息，努力学*，勇夺第一。
13、十班十班，奋勇争先，齐心协力，创造奇迹。
14、高调做事，低调做人；有备而来，有得而去。
15、饮水思源，但惜流年；心无旁骛，志存高远。
16、青出于蓝，而胜于蓝；他山之石，可以攻玉。
17、兴趣学*，简单生活；各有所长，取长补短。
18、全力以赴，良心无愧；奋力拼搏，青春无悔。
19、青春无限，活力无限；积极追求，力争第一。
20、博学强识，时不我待；黑发勤学，自首不悔。
1. 凌云腾飞 尽展光辉 万千学子 舍我其谁
2. 三年二一 团结无比 释放青春 永争第一
3. 二二七二七、与我同行、前进前进、事在必行
4. 二八班八班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆
5. 二朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代
6. 拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威
7. 二 二一二一、无所畏惧
8. 二高二二班、气宇非凡、傲视江山、王者风范
9. 二三班三班、坚毅如山
10. 二奋力拼搏、勇往直前
11. 二放马金鞍、唯我六班
12. 拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩
13. 青春激扬 气势恢宏 决胜战场 十八最强
14. 智者不惑 仁者不忧 勇者不惧
15. 跑出风格 跑出水*
16. 挺起脊梁 创造辉煌
17. 犯其至险 图其至远 高考在即 拼搏到底
18. 艰难困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图
19. 团结自强 争创辉煌
20. 成就梦想 永不言弃
霸气班级跑操宣传口号精选
1. 脚踏实地 眼望前方 志在心中 力创辉煌
2. 跑向健康 跑向未来
3. 学*竞赛 体艺不怠 只要我在 三十不改
4. 激扬青春 超越梦想 天高地迥 任我飞翔
5. 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌
6. 亦德亦才 自强不息 天下无敌 共创佳绩
7. 把握现在 赢得未来 志在心中 路在脚下
8. 二十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战
9. 二十一十一、自强不息
10. 二高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下
11. 展现活力 共创辉煌
12. 志在心中 路在脚下 脚踏实地 迎接挑战
13. 四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学*
14. 激情澎湃 三五不败 斗志昂扬 三五最强
15. 阳光健身 阳光心情
1、不骄不馁，迈向成功；脚踏实地，早日圆梦。
2、扬帆起舵，学海无涯；乘风破浪，奋勇拼搏。
3、不卑不亢，奋发向上；生命辉煌，我们开创。
4、顽强拼搏，超越自我；不鸣则已，一鸣惊人。
5、思不嫌烦，学不嫌苦；坚持不懈，勇往直前。
6、不耻下问，学以致用；锲而不舍，孜孜不倦。
7、鸟贵有翼，人贵有志；人若立志，万夫莫敌。
8、良药苦口，忠言逆耳；顿开茅塞，补偏救弊。
9、学贵有恒，务实上进；天道酬勤，厚积薄发。
10、勤奋乐学，团结拼搏；自信自律，求实创新。
11、团结一致，奋发拼搏；激扬青春，放飞梦想。
12、人生有限，价值无限；珍爱生命，创造奇迹。
13、追求卓越，不断前进；追求完美，不断突破。
14、互帮互助，团结友爱；疯狂学*，活泼玩耍。
15、好好学*，天天向上；互帮互助，共同进步。
——班级跑操初中口号实用五份
1、 释放激情 迎来精彩
2、 锻炼身体 增强体质
3、 志在心中 路在脚下 脚踏实地 迎接挑战
4、 青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌
5、 永不止步 追逐速度 体育班 王者风范
6、 扬我班威 唱我班风 高一班 谁与争峰
7、 一一 生龙活虎 五班五班 高峰永攀
8、 水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功
9、 坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我
10、 没有最好 只有更好
11、 班班 奋勇登攀
12、 青春飞扬 拚搏自强
13、 非比寻常 九班最强
14、 青春无悔 信心无敌
1、 二 二一二一、无所畏惧
2、 二高二二班、气宇非凡、傲视江山、王者风范
3、 二三班三班、坚毅如山
4、 二奋力拼搏、勇往直前
5、 二放马金鞍、唯我六班
6、 二二七二七、与我同行、前进前进、事在必行
7、 二八班八班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆
8、 二朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代
9、 二十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战
10、 二十一十一、自强不息
11、 二高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下
12、 二领：高二十三 全体：协力同心、超越极限、高歌猛进、勇往直前
13、 二明日之星、壮志凌云、拼搏创新、不惧风雨
14、 二高二十五、同甘共苦、超越自我、永不止步
15、 二高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油
16、 二成竹在胸、屹立巅峰
17、 激情飞扬 超越梦想 挑战极限 创造辉煌
18、 百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁
19、 刻苦拼搏 智慧无穷 零八高考 傲视群雄
1、十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉。
2、十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字。
3、十五十五，激情飞舞，开拓进取，风雨无阻。
4、十六十六，一枝独秀，谁与争锋，唯我十六。
5、十七十七，勇拼第一，开拓进取，自强不息。
6、十八十八，意气风发，奋力拼搏，勇创最佳。
7、团结四班，豪情满天；众志成城，超越自我！
8、服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩。
9、不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。
10、鹰隼试翼，风尘翕张，面对理想，直面阳光。
11、高三某班、青春无限、超越梦想、勇于争先！
12、雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄。
13、冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成。
14、文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。
15、扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
16、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
17、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
18、英明神武，勇冠江山，史上最强，xxxxxx班。
19、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
20、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
1、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战
2、青春飞扬，拚搏自强，人生豪迈，打造辉煌
3、永不止步，追逐速度，体育班级，王者风范
4、扬我班威，唱我班风，高一二班，谁与争峰
5、生龙活虎，五班五班，高峰永攀
6、水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功
7、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我
8、没有最好只有更好
9、青春飞扬，拚搏自强
10、非比寻常，九班最强
11、青春无悔，信心无敌
1、志存高远，脚踏实地，奋勇拼搏，展现自我。
2、亦德亦才，自强不息，天下无敌，共创佳绩。
3、阳光健身，阳光心情。
4、四班四班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
5、**飞扬，超越梦想。挑战极限，创造辉煌。
6、挺起脊梁，创造辉煌。
7、同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。
8、尊人尊己，友谊第一，少说多做，学*第一。
9、坚韧坚韧，无往不胜。突破突破，超越自我。
10、奋力拼搏，勇往直前。
11、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
12、刻苦拼搏，智慧无穷。零八高考，傲视群雄。
13、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八。
14、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩。
15、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。
16、青春如火，超越自我，看我精英，明日之星。
17、厚德载物，自强不息。团结进取，永争第一。
18、团结自强，争创辉煌。
19、跑出风格，跑出水*。
20、拼搏向上，自强不息。团结十七，共创佳绩。
21、朗朗乾坤，唯我独尊，九班不败，千秋万代。
22、呐喊青春，坚定梦想。执着追求，共创辉煌。
23、**飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌。
24、**协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
25、零三零三，奋勇争先，挑战极限，勇夺桂冠。
26、把握现在，赢得未来。志在心中，路在脚下。
27、学*竞赛，体育不怠，只要我在，三十不败。
28、跑向健康，跑向未来。
29、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十二，气势磅礴。
30、山中猛虎，海中蛟龙，几班几班，卧虎藏龙。
31、群雄逐鹿，威震四方。挥斥方遒，唯我十九。
32、天生我才，必有大用，今日不用，明日必用。
33、搏击长空，翱翔万里。追求梦想，永不放弃。
34、释放**，放飞梦想，今天明天，由我创造。
35、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌。
36、二七二七，与我同行。前进前进，事在必行。
37、放荡身不遂，满盈身必灾。
38、没有，只有更好。
39、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
40、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁。
41、水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功。
42、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
43、团结奋进，扬我班威，超越梦想，放飞希望。
44、挥动**，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威。
45、刻苦拼搏，智慧无穷，零八高考，傲视群雄。
46、成就梦想，永不言弃。
47、八班八班，非同一般，齐勇向前，永扬风帆。
48、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我。
49、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一。
50、团结奋进，自立自强，**澎湃，五班不败。
