1、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
2、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
3、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
4、要想人前显贵、必须人后受罪。
5、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
6、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
7、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
8、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
9、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
10、15．坚持坚持让运动成为一种*惯。
11、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
12、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
13、13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
14、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
15、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
16、年龄阻止不了你对目标的追求！
17、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
18、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
19、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
20、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
21、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
23、多照照镜子，很多事情你就明白了。
24、健身留住青春心，运动带来全家福。
25、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
26、欲虽不可去，求可节也。——荀子
27、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
28、希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。
29、你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你所生活的去想。
30、自律的种子，开出自由的花。
31、当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。
32、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
33、走好已经选择的路，别选择好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。
34、不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。
35、心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。
36、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
37、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
38、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
39、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
40、有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。
41、每天早起一刻钟，改掉一个坏*惯，学*一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
42、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
43、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
44、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能诉不能输不能哭。
45、现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。
46、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。
47、成功其实很简单、就看你有没有决心！
48、人生就像一条河，河里的水流到哪里都还是水。但是河有狭、有宽、有*静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象。
49、因那滴答做响的时间脚步，一旦走过，再不回头。
50、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。
51、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
52、你喜欢什么，什么就会折磨你。
53、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
54、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。
55、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
56、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
57、当机会来临时，你已经准备好了。
58、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
59、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
60、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
61、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
62、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
63、经验是由痛苦中粹取出来的。
64、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
65、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。
66、良心是我们每个人心中的哨兵，在那里站岗，守护着我们，不做任何违法的事。
67、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
68、管好自的嘴，讲话不要图一时痛快信口开河，良言一句三冬暖，伤人一语六月寒，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
69、弱者等待时间，强者创造时间。
70、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。
71、男人都是长不大的孩子，当他真的爱上一个女人时，会从心底里生出依赖感。
72、它被称为闭塞锁，其优点是燃烧。
73、征服困难，就是荣耀。
74、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。毕达哥拉斯
75、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
76、状态是干出来的，而不是等出来的。
77、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
78、石看纹理山看脉，人看志气树看材。
79、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
80、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
81、你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
82、人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现。人要看淡，心要放宽点，那么你就快乐点。
83、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
84、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。
85、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
86、只有自己变优秀，其他的事情才会跟着好起来，兵荒马乱的日子里，你单枪匹马的样子，真的超级酷。
87、埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于*庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
88、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
89、爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。
90、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
91、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
92、即使没有人注视，你也要努力去成长;许多的眼睛，都是藏在你看不见的地方。
93、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
94、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
95、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。
96、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
97、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。
98、全世界就一个独一无二的你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。
99、信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
100、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
101、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
102、世上只有一种失败、那就是半途而废！
103、先努力让自我发光，对的人才能迎着光而来。
104、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!
105、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
106、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接*幸福。
107、雁过不留痕，但天空见证了它的飞翔;人过不留名，但历史会见证他的辉煌。不管我们做什么，只要我们努力去做了，辛勤地付出了，便是对自我的见证。
108、优于别人，并不高贵，真正的高贵，应当是优于过去的自我;人生就是不断成长，继续走好自我的路，拿得起，放得下，走得好。
109、正如恶劣的品质能够在幸运中暴露一样，最完美的品质也是在厄运中被显示的。
110、人最大的动力是自我，最大的阻碍也是自我。跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越优秀。
111、人生的三把钥匙：理解改变离开。不能理解那就改变，不能改变，那就离开。无论什么时候，无论怎样的心境，别指望所有的人都能懂你，换位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，顺其自然!
112、沉湎于期望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
113、努力是会上瘾的，异常是尝到甜头之后。
114、生活从来都不容易。当你觉得容易的时候，必须是有人在替你承担属于你的那份不容易——要么是你的父母，要么是未来的自我。
115、能控制自我怒意的人，已经打倒了最大的敌人。
116、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中仅有曲线前进的欢乐，没有直线上升的成功。仅有珍惜今日，才会有完美的明天；仅有把握住今日，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
117、一个人仅有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能;所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自我的欢乐比想象的多得多。
118、藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。
119、努力应当是一种*惯，而不是一时兴起，这样将来你才能够有底气说：得到的从来不是侥幸。
120、人生，就是一场正能量和负能量的较量：让进取打败消极，让欢乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自我!
121、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而仅有你相信这些都是真的，最终也仅有你一人继续不思进取。
122、好多人做不好自我，是因为总想着做别人！
123、并不是因为肩上的包袱太重，而让我们扛不住;而是我们太在意别人的看法，而失去了继续扛下去的勇气。
124、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自我要做的更好，用欢乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。
125、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自我，要有多难才能做到，一边棱角分明，一边温情四溢。
126、混一天和努力一天，一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离……可是一个月后会看到话题不一样，三个月后会看到气场不一样，半年后会看到距离不一样，一年后会看到人生道路不一样。
127、都把自我看得太重要。迫切期望自我或者自我的观点得到认同。骨子里的不自信揣着浓浓的功利心，蒸腾出一碗腻歪歪的心灵毒药。
128、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。
129、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助，早安。
130、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。
131、不要老记得你生活中的一些瑕疵，要看到人生中美好的一面，忘记过去，把握现在和将来，人生中不在乎你是否抓好你的牌，应该看你能否打好你手中的牌。
132、有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
133、二你说女人爱你，你穷一下试试；你说男人爱你，你谈钱试试；你说老板器重你，你谈条件试试；你说你朋友很多，你借钱试试。
134、相信你做得到，你必须会做到。不断告诉自我某一件事，即使不是真的，最终也会让自我相信。
135、二再熟悉的号码，也有空号的一天。再痛的记忆，也有淡忘的一天；再美的梦，也有苏醒的一天；再爱的人，也有远走的一天；再虐心的剧情，也有落幕的一天。过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切，未来有更长远的路在等着我们。没有过不去的事情，仅有过不去的心境。
136、乐观是失败之后的镇静；乐观是*凡中的旷达；乐观是挫折后的不屈。
137、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途无量。
138、真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。
139、痛苦来了正视它，快乐来了享受它，持有*常心，做一个自在人。
140、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。毕竟，所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
141、有些情，没了就没了，终归无法再继续；有些人，远了就远了，其实原本就不属于自我。这个世界上，谁也不是谁的永远。
142、你的生活再苦，别人也没法替你分担。想要的东西，只能自己去赚去拼。抱怨解决不了问题，躲在家里哭，什么用都没有。生活有艳阳高照，也有漫天寒意。庆幸的是，风雪总有停的时候，阳光会如期而至。
143、人活了一辈子，只有这一次，没有机会。装扮得更漂亮，更强大，不辜负这一幕。
144、茶可是两种姿态，浮沉；饮茶人可是两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
145、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉。
146、土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。
147、你的任务是珍惜自己的人生，而且比以前更珍惜。
148、人还是要有梦想，才能活下去，什么是真，什么是假，不必太在意，开心就好。
149、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自我的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自我。
150、锻炼适可而止，运动量力而行。
——自律的句子 150句菁华
1、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
2、脸蛋是天生的，身材可不是。
3、电视莫看久，饭后百步走。
4、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
5、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
6、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
7、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
8、有理想在的地方，地狱就是天堂。
9、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
10、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
11、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
12、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
13、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
14、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
15、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
16、锻炼健身是对疾病的最好预防。
17、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
18、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
19、健身留住青春心，运动带来全家福。
20、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
21、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
22、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
23、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
24、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
25、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
26、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
27、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
28、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
29、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
30、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
31、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
32、你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
33、如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？
34、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
35、每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！
36、腹肌不难练、只是没苦练！
37、不要有拖延症，如果有，请自我治疗。
38、人生每一步走来，都是要付出代价的。
39、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
40、真正的自由是在所有时候都能控制自己。
41、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
42、自觉者自立，自夸者自缚。
43、时间不是用来浪费的，而是用来挤出来利用的。
44、自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
45、自律是一种残酷的力量，缓慢、*和、细水长流。
46、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
47、不断奔跑，才能更靠*梦想。
48、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
49、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
50、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。
51、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
52、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
53、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
54、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
55、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
56、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
57、好好生活，等到时间适合，我们再相遇。
58、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
59、知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
60、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
61、时间过得越久，人心的距离就越远。
62、往往表面上越坚强的人，心里却比任何人都脆弱。
63、这个世界上人人*等。不付出真心岂能得到真心！
64、能轻易就到达尽头的死路都是仁慈的，最常见的一种死路是可以无限延伸下去的梦魇，它是不断让你失望却也一直不忘给你片刻希望的死循环。
65、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
66、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
67、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
68、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
69、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
70、让你的恶*先你而死。——富兰克林
71、累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。
72、可以坚强可以温柔可以优雅可以泼辣可以可爱。人格独立，思想独立，情感也独立!没有公主的命，但有一颗女王的心。晚安!
73、千只羊的皮肤不如狐狸的腋窝好。吴王奈以昌，殷周莫莫至死。
74、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
75、岁之前失恋不可怕，怕的是岁后才开始失恋。感情的打击，越早遇到，自愈能力也就越强。年轻时受点挫折委屈没关系，如果眼泪是脑子里进的水，早点哭干，人就早点聪明。晚安!
76、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体？何以成就惊天动地的伟岸基业？所以要进步就要改变，毫不留情地革除生活中的恶*，如秋风扫落叶一样干净利索，同时又要有所建树，将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践，只有行动才是亘古不变的真理，坐而论道容易，要找到出路却很难。
77、谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当**生的全部生活！
78、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
79、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。毕达哥拉斯
80、有志登山顶，无志站山脚。
81、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
82、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
83、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
84、我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。
85、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
86、想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要!
87、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
88、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸*在咫尺。
89、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。
90、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
91、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
92、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，**耿耿于怀了。
93、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
94、生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
95、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
96、心若宽，路就宽。世间不如意事十之八九。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。
97、今天不走，明天要跑。
98、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
99、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
100、生气──最受伤害的是自我，原谅别人，才能释放自我。
101、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!
102、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！
103、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的职责；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度
104、人不努力的时候，老天爷是会一点一点把你的天赋收走的。
105、你一个人的努力能够改变三代人的命运。
106、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
107、若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。
108、总有一天，你会明白：你的委屈要自我消化，你的故事不用逢人就讲起;真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自我的立场，偷看你的笑话;你能做的就是-把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大!
109、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依靠。
110、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自我的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，必须会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
111、人最大的动力是自我，最大的阻碍也是自我。跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越优秀。
112、人生就像骑单车，想坚持*衡就得往前走你能够笨，但你不能够懒!最可怕的不是别人放下了你，而是你放下了你自我!碌碌无为并非*凡可贵。
113、为别人着想，为自我而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自我而活，才不失活得洒脱。
114、感到自我是人们所需要的和亲*的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
115、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有梦想的人，说什么太累，从今日起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!
116、努力是会上瘾的，异常是尝到甜头之后。
117、永远不要低估语言的威力，它既能够毁灭一个人，也能够重塑一个人。
118、能控制自我怒意的人，已经打倒了最大的敌人。
119、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中仅有曲线前进的欢乐，没有直线上升的成功。仅有珍惜今日，才会有完美的明天；仅有把握住今日，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
120、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
121、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。
122、离你远去的人，是他失去了你，不是你失去了他。离开，也许是为了下个路口的更好的重逢。
123、我跑啊跑啊就是为了追上那个以往被赋予众望的自我。
124、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。
125、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。
126、与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。
127、一个本事极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自我要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。
128、有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
129、一辈子，就活一次，何必活得那么累？让好的心态，*衡的心理，还有那美好的心情陪伴着每一天。
130、个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自我的前途担心。
131、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
132、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。
133、冬天很冷，但是你瞧，我们每天都离温暖又*了一天，世界和你都这么美好。
134、有些事，记得模糊就好，太清楚反倒*添苦恼；有的人，懂得珍惜就好，太怀念反倒徒增忧伤。
135、心情正确的话，人就不会那么累了。我希望我的余生不会被琐事打扰，只会笑。
136、人生最大的悲剧就是：你配不上自己的野心，还辜负了所受的苦难！
137、把一切*凡的事做好就不*凡；把一切简单的事做好就不简单。
138、真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。
139、有本事的人在写故事，没本事的人在看故事；有本事的人在为自我的成功而忙，没本事的人在为别人的成功而忙；有本事的人把自我变成别人的成本，没本事的人把自我变成别人的利润。
140、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
141、千万不要把自己软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。
142、未来的某一刻，你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好的时候，你会发现，是他们让你此刻的幸福更有厚度，更弥足珍贵。没有仇恨，只有一些云淡风轻的记忆，以及残存的美好，他们每个人都变成你人生的一个意义，在该出现的地方出现过，造就了你未来的不一样。
143、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
144、最美的风景在树上，还有你的眼睛里。
145、人还是要有梦想，才能活下去，什么是真，什么是假，不必太在意，开心就好。
146、加油啊，美丽的人儿，世界如此美好，想玩的地方那么多，想吃的东西那么好。
147、人间值得，虽然辛苦，但是滚烫。
148、不要想得太多，努力做手头的事，今后的日子会慢慢好起来。
149、生活的方法应当是让自我从黯淡活向开朗，不是去争辩什么，而是自我内心的修正，烦恼几许多，终是度量小。
150、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，而抛弃的只是占有欲。万物皆为我所用，但非我所属。
——自律的句子200句菁华
1、读书之于头脑，好比运动之于身体。
2、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
3、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？——邵雍
4、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
5、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
6、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
7、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
8、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
9、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
10、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
11、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
12、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
13、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
14、你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
15、有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
16、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
17、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
18、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
19、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
20、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
21、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
22、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
23、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
25、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
26、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
27、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
28、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
29、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
30、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
31、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
32、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
33、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
34、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
35、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
36、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
37、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
38、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
39、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
40、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
41、我努力过了，不管成功与否不后悔。
42、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
43、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
44、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
45、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
46、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
47、想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
48、我不敢偷懒，因为我还要生活。
49、梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
50、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
51、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
52、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
53、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
54、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
55、有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。
56、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
57、每天早起一刻钟，改掉一个坏*惯，学*一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
58、自律是一种残酷的力量，缓慢、*和、细水长流。
59、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
60、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
61、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
62、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。
63、比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
64、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。
65、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
66、即将远去，也许，在忙碌中劳累了自己；也许，在追逐中迷失了自己；也许，在无聊中，打发了自己。但是，这一切都不要在意，来年接着给力！
67、彪悍的人生无须解释，活，就要活出自己的霸气。
68、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
69、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
70、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
71、总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人只，会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，是把秘密藏起来，一步一步变强大。
72、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。
73、好好生活，等到时间适合，我们再相遇。
74、那些星星不动声色地，就这样安静的在夜空中等你，等着你的目光从它身上停留。
75、时间过得越久，人心的距离就越远。
76、今天已经很艰难，明天会更难，但后天一定非常美好。当然，大部分人可能明晚就死掉了，但是如果放弃了信念，那么就永远也看不到后天升起的太阳。
77、越长大就越发觉，最离不开的还是家人，不求别的，只要我们的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
78、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。
79、不拿任何人的短处开玩笑，因为真的一点都不好笑，只有双方都觉得好笑才叫玩笑，不然就是你一个人愚蠢的自嗨。
80、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
81、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
82、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
83、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
84、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
85、失言就是一不小心说了实话。——于丹
86、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
87、师傅领进门，学艺在自身。
88、累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。
89、*庸之人最大的弱点是常常觉得自己比别人优越。
90、笑给别人看，哭给自己听。
91、女人的坚强，不是去找个肩膀依靠，而是没人帮助照样可以走下去。女人的爱情，并不是找个人无私付出，而是开心的爱与被爱。女人的事业，不是必须要赚多少钱，而是让自己的人生变得独立。早安
92、一生任抓三条都可致富：勤劳，复制，创新，得遇贵人，时刻准备，抓住机遇，魄力，信心，细心，朋友，口才，交际，自我学*，自我激励，坚持。
93、做真实的自己，你就不会欺骗别人。莎士比亚的英语
94、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
95、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
96、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体？何以成就惊天动地的伟岸基业？所以要进步就要改变，毫不留情地革除生活中的恶*，如秋风扫落叶一样干净利索，同时又要有所建树，将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践，只有行动才是亘古不变的真理，坐而论道容易，要找到出路却很难。
97、自我控制是一种秩序，一种对快乐和欲望的控制。古希腊的柏拉图
98、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
99、欣然接受生活的高低曲折，不为青春逝去感叹，只愿感受生活的小确幸。
100、诚实是诚实和勇气的产物。马克吐温
101、别说我好，我没那么好。别说我不好，我也没那么差。我就是我，爱与不爱，你随意。
102、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。毕达哥拉斯
103、许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
104、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
105、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
106、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
107、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最*常的机遇变良机。——马丁？路德
108、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
109、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
110、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
111、有梦就去追，没死就别停。
112、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
113、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
114、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
115、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
116、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也是在厄运中被显示的。
117、感到自己是人们所需要的和亲*的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
118、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
119、性命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让咱们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
120、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥*如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。
121、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!
122、只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。
123、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
124、自信人生二百年，追求梦想不虚言，斩下困难踏马过，朝向目标大步前，会当水击三千里，每天都是新开始，趟过坎坷波折路，万丈豪情*地起。
125、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
126、青年是多么美丽!发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。
127、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!
128、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸*在咫尺。
129、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
130、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
131、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，**耿耿于怀了。
132、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。
133、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。
134、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃；它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
135、知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
136、时光飞逝，唯有实力永存!
137、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
138、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
139、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
140、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以欢乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放下，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
141、一个今日胜过两个明天。
142、你不能决定太阳几点升起，但能够决定自我几点起床。你不能控制生命的长度，但能够增加生命的宽度。
143、打死也不能放下，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话!
144、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
145、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!
146、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。
147、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接*幸福。
148、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自我。
149、你一个人的努力能够改变三代人的命运。
150、大事难事看担当;顺境逆境看襟度;临喜临怒看涵养;群舍群得看智慧;做大做小看格局;可快可慢看点悟;是成是败看坚持!
151、总有一天，你会明白：你的委屈要自我消化，你的故事不用逢人就讲起;真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自我的立场，偷看你的笑话;你能做的就是-把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大!
152、别忘了，以往的第一名，可是你啊!
153、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自我该做的，过程上努力，结果上随缘，活一回潇洒无憾的人生。
154、仅有想不到的事，没有做不到的事。
155、人的价值是由自我决定的。
156、人生的三把钥匙：理解改变离开。不能理解那就改变，不能改变，那就离开。无论什么时候，无论怎样的心境，别指望所有的人都能懂你，换位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，顺其自然!
157、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有梦想的人，说什么太累，从今日起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!
158、努力是会上瘾的，异常是尝到甜头之后。
159、不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，愿这悠长岁月温柔安好。
160、其实活着还真是件完美的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后期望有一天自我也成为一个小太阳，去温暖别人。
161、你怎样舍得回过头告诉那个年少时的你，抱歉，我最终，向生活妥协了。
162、只需要一分钟就能够碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
163、放下不难，但坚持必须很酷。什么是坚持就是一天，又一天，你告诉自我，再坚持一天。
164、努力应当是一种*惯，而不是一时兴起，这样将来你才能够有底气说：得到的从来不是侥幸。
165、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而仅有你相信这些都是真的，最终也仅有你一人继续不思进取。
166、弯路是每个人都会经历的自我成长之路，不管曾有多少人给过你经验和教训，你终归要把那些心存侥幸的路通通走过一次，才会愿意相信那些原本就一向在你眼前的挺好的路。
167、好多人做不好自我，是因为总想着做别人！
168、我跑啊跑啊就是为了追上那个以往被赋予众望的自我。
169、此刻不努力，将来你心上人壁咚别人的墙都是你砌的。
170、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自我，要有多难才能做到，一边棱角分明，一边温情四溢。
171、要钱，就要努力干活;要美美的，就要努力保养;要成为聪明的人，就要努力读书;要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。
172、每一天只看目标，别老想障碍。
173、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自我的声音，走出属于自我的道路。
174、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就能够做到，其中的差别就在于非凡的信念。
175、当你经历了泪水和汗水，你才懂得获得鲜花和掌声来之不易，这个世界没有*白无故的成功，你今天的努力决定了你明天的位置和地位。
176、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。
177、我的梦想就是去很多的地方，见很多的人，看很多的风景。这世界，想想还是很美好的，有70多亿人。
178、想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自我的选择后悔。
179、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买，那就是该买的。喜欢是非常难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品。对事物，对人都该如此。
180、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。
181、苦日子过去了，接下来的日子也不会很苦了。
182、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
183、这个世上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人很多，你有利益价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想方设法躲着你，人，很现实，也很残忍。
184、只要你决心去做，这世界就没人能阻碍你。所有流言蜚语和火上浇油，只要你不记在心里，终会成为你实现梦想的助力器。记住：每个人都曾卑微，但并非所有人一辈子都渺小。
185、人生本有无限可能，但若你放下了一切可能，不断告诉自我我不能，那你也就真的不能了。一个人的性与不幸，行与不行，其实都是内心觉悟的问题。
186、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自我的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自我提个醒。
187、从今天开始，每天微笑吧，世间事除了生死，哪一桩不是闲事。
188、相信你做得到，你必须会做到。不断告诉自我某一件事，即使不是真的，最终也会让自我相信。
189、你运气好，你天生乐观，会有人说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
190、愿所有为梦想而努力的人，都能吃到那颗糖。
191、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。毕竟，所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
192、即将用洪荒之力励志自己，每天早起早睡，更阳光地面对生活，奋发有为，不负春光。
193、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
194、明天总会到来，太阳总会降临，光芒也是一样，闪闪发亮的你发现自己的可爱了吗？
195、人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态需要去放*，要来的就正确应对，失去的淡然想开。
196、加油啊，美丽的人儿，世界如此美好，想玩的地方那么多，想吃的东西那么好。
197、这个世界上，或许大多的事情不会如你所满意，而你真正要做的是把不喜欢的，努力做好。
198、当你决定要做一个欢乐的人，你也就知道了自我首先要做一个坚强的人。
199、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。
200、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
——女人精致自律生活的句子 50句菁华
1、*庸之人最大的弱点是常常觉得自己比别人优越。
2、能指挥自己的人很快就会指挥别人。
3、女人的坚强，不是去找个肩膀依靠，而是没人帮助照样可以走下去。女人的爱情，并不是找个人无私付出，而是开心的爱与被爱。女人的事业，不是必须要赚多少钱，而是让自己的人生变得独立。早安
4、余淮说我们没有别的路可以走只有考试考得好才能上好大学才能做自己想做的事我们既然改不了规则那就做到最好——八月长安《最好的我们》
5、克服你所有的弱点是成为伟人的第一步。
6、你必须控制你的情绪，否则你的情绪会控制你。
7、你有你的态度及生活方式。
8、无论你如何表达你的愤怒，不要做任何不可逆转的事情。
9、诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳，而使别人信服。
10、知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
11、淡然地过着自己的生活，如果没有轰轰烈烈，那就安安心心。不是不追求，只是不去强求。
12、智者顺时而某，愚者逆时而动。
13、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
14、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
15、学做一个向日葵，用心收集阳光，抛去一切杂念，不计较，不比较，努力生长。
16、属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。这个世界美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
17、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
18、既然选择了远方，就要风雨兼程。
19、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。
20、不拿任何人的短处开玩笑，因为真的一点都不好笑，只有双方都觉得好笑才叫玩笑，不然就是你一个人愚蠢的自嗨。
21、能轻易就到达尽头的死路都是仁慈的，最常见的一种死路是可以无限延伸下去的梦魇，它是不断让你失望却也一直不忘给你片刻希望的死循环。
22、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
23、自我享受或爱女人，固然需要孤独，但若要获得成功，必须靠广泛地涉足这世界。
24、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。
25、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
26、即将远去，也许，在忙碌中劳累了自己；也许，在追逐中迷失了自己；也许，在无聊中，打发了自己。但是，这一切都不要在意，来年接着给力！
27、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
28、勤奋的含义是这天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
29、我就是这样一个人，好坏都加倍奉还。
30、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。
31、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。
32、因那滴答做响的时间脚步，一旦走过，再不回头。
33、人生没有彩排，每天都是直播。阳光，源自你内心的清澈。
34、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。
35、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
36、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
37、少年自有玫瑰与星光，也有海洋和远方。
38、这个夏天，快乐不打烊
39、无聊的日常，吃喝睡
40、答非所问就是最终的答案
41、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
42、你该学会承担，也该成为骄傲。
43、这样*凡的日常，成就一个非凡的你。
44、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
45、假装着迷一下子，可以吗?
46、你是自己的国王，决定自己的命运。
47、今天不开心，得喝两杯。
48、经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫
49、快乐与*凡最浪漫
50、生活细碎，万物成诗。
——自律的句子 40句菁华
1、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
2、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
3、锻炼健身，健身立命，立命立业。
4、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
5、好身材只留给有毅力的人！
6、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
7、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
8、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
9、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
10、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
11、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
12、把*凡的事做好，就是不*凡；把简单的事做好，就是不简单。
13、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
14、人生每一步走来，都是要付出代价的。
15、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
16、好好工作，好好休息，好好学*，最后请坚持运动！
17、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
18、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
19、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。
20、弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
21、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
22、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
23、能指挥自己的人很快就会指挥别人。
24、做真实的自己，你就不会欺骗别人。莎士比亚的英语
25、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
26、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
27、有些话，是早说的好；有些话，是不说的好。
28、人生的归宿，莫过于一个方寸之盒，然而，有的盛载着的只是眼泪，有的却包容着整个宇宙。
29、每个人都需要微光指引，它是我们的路，我们的方向，它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越*淡过往。对我而言，那束微光，就是梦想。
30、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
31、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的职责；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度
32、雁过不留痕，但天空见证了它的飞翔;人过不留名，但历史会见证他的辉煌。不管我们做什么，只要我们努力去做了，辛勤地付出了，便是对自我的见证。
33、人生最好的状态是：每一天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自我想要的模样。
34、人的价值是由自我决定的。
35、仅有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，仅有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个梦想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就必须会成功!
36、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助，早安。
37、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自我的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自我提个醒。
38、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺*。
39、生活有进有退，输什么也不可以输了心情。这世界上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己开心，也给别人开心。
40、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，而抛弃的只是占有欲。万物皆为我所用，但非我所属。
