1、读书之于头脑，好比运动之于身体。
2、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
3、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？——邵雍
4、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
5、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
6、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
7、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
8、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
9、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
10、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
11、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
12、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
13、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
14、你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
15、有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
16、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
17、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
18、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
19、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
20、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
21、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
22、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
23、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
25、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
26、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
27、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
28、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
29、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
30、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
31、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
32、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
33、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
34、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
35、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
36、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
37、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
38、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
39、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
40、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
41、我努力过了，不管成功与否不后悔。
42、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
43、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
44、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
45、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
46、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
47、想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
48、我不敢偷懒，因为我还要生活。
49、梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
50、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
51、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
52、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
53、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
54、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
55、有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。
56、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
57、每天早起一刻钟，改掉一个坏*惯，学*一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
58、自律是一种残酷的力量，缓慢、*和、细水长流。
59、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
60、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
61、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
62、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。
63、比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
64、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。
65、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
66、即将远去，也许，在忙碌中劳累了自己；也许，在追逐中迷失了自己；也许，在无聊中，打发了自己。但是，这一切都不要在意，来年接着给力！
67、彪悍的人生无须解释，活，就要活出自己的霸气。
68、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
69、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
70、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
71、总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人只，会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，是把秘密藏起来，一步一步变强大。
72、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。
73、好好生活，等到时间适合，我们再相遇。
74、那些星星不动声色地，就这样安静的在夜空中等你，等着你的目光从它身上停留。
75、时间过得越久，人心的距离就越远。
76、今天已经很艰难，明天会更难，但后天一定非常美好。当然，大部分人可能明晚就死掉了，但是如果放弃了信念，那么就永远也看不到后天升起的太阳。
77、越长大就越发觉，最离不开的还是家人，不求别的，只要我们的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
78、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。
79、不拿任何人的短处开玩笑，因为真的一点都不好笑，只有双方都觉得好笑才叫玩笑，不然就是你一个人愚蠢的自嗨。
80、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
81、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
82、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
83、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
84、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
85、失言就是一不小心说了实话。——于丹
86、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
87、师傅领进门，学艺在自身。
88、累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。
89、*庸之人最大的弱点是常常觉得自己比别人优越。
90、笑给别人看，哭给自己听。
91、女人的坚强，不是去找个肩膀依靠，而是没人帮助照样可以走下去。女人的爱情，并不是找个人无私付出，而是开心的爱与被爱。女人的事业，不是必须要赚多少钱，而是让自己的人生变得独立。早安
92、一生任抓三条都可致富：勤劳，复制，创新，得遇贵人，时刻准备，抓住机遇，魄力，信心，细心，朋友，口才，交际，自我学*，自我激励，坚持。
93、做真实的自己，你就不会欺骗别人。莎士比亚的英语
94、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
95、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
96、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体？何以成就惊天动地的伟岸基业？所以要进步就要改变，毫不留情地革除生活中的恶*，如秋风扫落叶一样干净利索，同时又要有所建树，将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践，只有行动才是亘古不变的真理，坐而论道容易，要找到出路却很难。
97、自我控制是一种秩序，一种对快乐和欲望的控制。古希腊的柏拉图
98、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
99、欣然接受生活的高低曲折，不为青春逝去感叹，只愿感受生活的小确幸。
100、诚实是诚实和勇气的产物。马克吐温
101、别说我好，我没那么好。别说我不好，我也没那么差。我就是我，爱与不爱，你随意。
102、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。毕达哥拉斯
103、许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
104、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
105、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
106、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
107、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最*常的机遇变良机。——马丁？路德
108、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
109、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
110、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
111、有梦就去追，没死就别停。
112、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
113、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
114、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
115、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
116、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也是在厄运中被显示的。
117、感到自己是人们所需要的和亲*的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
118、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
119、性命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让咱们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
120、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥*如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。
121、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!
122、只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。
123、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
124、自信人生二百年，追求梦想不虚言，斩下困难踏马过，朝向目标大步前，会当水击三千里，每天都是新开始，趟过坎坷波折路，万丈豪情*地起。
125、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
126、青年是多么美丽!发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。
127、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!
128、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸*在咫尺。
129、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
130、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
131、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，**耿耿于怀了。
132、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。
133、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。
134、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃；它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
135、知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
136、时光飞逝，唯有实力永存!
137、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
138、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
139、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
140、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以欢乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放下，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
141、一个今日胜过两个明天。
142、你不能决定太阳几点升起，但能够决定自我几点起床。你不能控制生命的长度，但能够增加生命的宽度。
143、打死也不能放下，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话!
144、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
145、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!
146、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。
147、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接*幸福。
148、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自我。
149、你一个人的努力能够改变三代人的命运。
150、大事难事看担当;顺境逆境看襟度;临喜临怒看涵养;群舍群得看智慧;做大做小看格局;可快可慢看点悟;是成是败看坚持!
151、总有一天，你会明白：你的委屈要自我消化，你的故事不用逢人就讲起;真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自我的立场，偷看你的笑话;你能做的就是-把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大!
152、别忘了，以往的第一名，可是你啊!
153、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自我该做的，过程上努力，结果上随缘，活一回潇洒无憾的人生。
154、仅有想不到的事，没有做不到的事。
155、人的价值是由自我决定的。
156、人生的三把钥匙：理解改变离开。不能理解那就改变，不能改变，那就离开。无论什么时候，无论怎样的心境，别指望所有的人都能懂你，换位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，顺其自然!
157、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有梦想的人，说什么太累，从今日起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!
158、努力是会上瘾的，异常是尝到甜头之后。
159、不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，愿这悠长岁月温柔安好。
160、其实活着还真是件完美的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后期望有一天自我也成为一个小太阳，去温暖别人。
161、你怎样舍得回过头告诉那个年少时的你，抱歉，我最终，向生活妥协了。
162、只需要一分钟就能够碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
163、放下不难，但坚持必须很酷。什么是坚持就是一天，又一天，你告诉自我，再坚持一天。
164、努力应当是一种*惯，而不是一时兴起，这样将来你才能够有底气说：得到的从来不是侥幸。
165、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而仅有你相信这些都是真的，最终也仅有你一人继续不思进取。
166、弯路是每个人都会经历的自我成长之路，不管曾有多少人给过你经验和教训，你终归要把那些心存侥幸的路通通走过一次，才会愿意相信那些原本就一向在你眼前的挺好的路。
167、好多人做不好自我，是因为总想着做别人！
168、我跑啊跑啊就是为了追上那个以往被赋予众望的自我。
169、此刻不努力，将来你心上人壁咚别人的墙都是你砌的。
170、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自我，要有多难才能做到，一边棱角分明，一边温情四溢。
171、要钱，就要努力干活;要美美的，就要努力保养;要成为聪明的人，就要努力读书;要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。
172、每一天只看目标，别老想障碍。
173、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自我的声音，走出属于自我的道路。
174、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就能够做到，其中的差别就在于非凡的信念。
175、当你经历了泪水和汗水，你才懂得获得鲜花和掌声来之不易，这个世界没有*白无故的成功，你今天的努力决定了你明天的位置和地位。
176、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。
177、我的梦想就是去很多的地方，见很多的人，看很多的风景。这世界，想想还是很美好的，有70多亿人。
178、想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自我的选择后悔。
179、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买，那就是该买的。喜欢是非常难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品。对事物，对人都该如此。
180、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。
181、苦日子过去了，接下来的日子也不会很苦了。
182、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
183、这个世上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人很多，你有利益价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想方设法躲着你，人，很现实，也很残忍。
184、只要你决心去做，这世界就没人能阻碍你。所有流言蜚语和火上浇油，只要你不记在心里，终会成为你实现梦想的助力器。记住：每个人都曾卑微，但并非所有人一辈子都渺小。
185、人生本有无限可能，但若你放下了一切可能，不断告诉自我我不能，那你也就真的不能了。一个人的性与不幸，行与不行，其实都是内心觉悟的问题。
186、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自我的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自我提个醒。
187、从今天开始，每天微笑吧，世间事除了生死，哪一桩不是闲事。
188、相信你做得到，你必须会做到。不断告诉自我某一件事，即使不是真的，最终也会让自我相信。
189、你运气好，你天生乐观，会有人说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
190、愿所有为梦想而努力的人，都能吃到那颗糖。
191、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。毕竟，所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。
192、即将用洪荒之力励志自己，每天早起早睡，更阳光地面对生活，奋发有为，不负春光。
193、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
194、明天总会到来，太阳总会降临，光芒也是一样，闪闪发亮的你发现自己的可爱了吗？
195、人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态需要去放*，要来的就正确应对，失去的淡然想开。
196、加油啊，美丽的人儿，世界如此美好，想玩的地方那么多，想吃的东西那么好。
197、这个世界上，或许大多的事情不会如你所满意，而你真正要做的是把不喜欢的，努力做好。
198、当你决定要做一个欢乐的人，你也就知道了自我首先要做一个坚强的人。
199、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。
200、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
——自律的句子 200句菁华
1、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
2、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
3、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
4、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
5、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
6、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
8、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
9、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
10、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
11、有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
12、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
13、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！
14、12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4、48公里，坚持，加油。
15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
16、15．坚持坚持让运动成为一种*惯。
17、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
18、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
19、公生明，廉生威。——李惺
20、名心盛者必作伪。——吕坤
21、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
22、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
23、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
24、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
26、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
27、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
28、年龄阻止不了你对目标的追求！
29、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
30、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
31、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
32、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
33、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
34、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
35、多照照镜子，很多事情你就明白了。
36、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
37、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
38、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
39、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
40、更高、更快、更强！
41、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
42、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
43、我努力过了，不管成功与否不后悔。
44、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
45、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
46、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
47、没有固定的规则就是永恒的规则，自然界变化无常，人世间瞬息万端，只有不拘泥于过去，才能活得更好。
48、谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
49、人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。
50、不忘初心，才能找对生命的方向，才会坚定人生的追求，才能抵达最初的目标。
51、如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？
52、我不敢说累，因为我没有成就。
53、做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！
54、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。
55、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
56、成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。
57、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
58、人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。
59、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
60、别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
61、没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
62、站着不动，你永远都只能是观众。
63、学会拒绝，学会负责，学会让错的人舒服地接受自己对的话。
64、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
65、自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
66、自律是一种残酷的力量，缓慢、*和、细水长流。
67、自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。
68、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
69、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
70、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
71、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
72、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
73、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
74、“坚持做一个运动自律的女生简短文案(60句、”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律句子，希望的人生美满而幸福！
75、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。
76、比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
77、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
78、健康无极限，快乐无极限。
79、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
80、人生就像一条河，河里的水流到哪里都还是水。但是河有狭、有宽、有*静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象。
81、人生没有彩排，每天都是直播。阳光，源自你内心的清澈。
82、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。
83、走最远的路，看最美的风景，不忘初心。
84、身处逆境而泰然自若，心清如镜者，必行之有效。
85、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
86、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
87、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
88、淡然地过着自己的生活，如果没有轰轰烈烈，那就安安心心。不是不追求，只是不去强求。
89、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
90、在漫长的空虚无聊的岁月里，打架斗殴就是过节，失火反倒可以开心解闷；在呆板的毫无表情的脸上，伤痕也能给人增添光彩。
91、那些星星不动声色地，就这样安静的在夜空中等你，等着你的目光从它身上停留。
92、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
93、当机会来临时，你已经准备好了。
94、这样想起来，好像我的生活，都只是个关于辜负的故事。一直，在让人失望。
95、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
96、撑过是天堂，放弃是地狱！
97、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
98、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
99、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
100、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
101、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
102、让你的恶*先你而死。——富兰克林
103、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
104、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
105、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
106、不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
107、可以坚强可以温柔可以优雅可以泼辣可以可爱。人格独立，思想独立，情感也独立!没有公主的命，但有一颗女王的心。晚安!
108、看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。晚安!
109、每个人都是自己命运的建筑师。
110、夏日的傍晚，穿着人字拖出门散散步，在夜幕将降临时归家，在月亮未离开时睡下。
111、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
112、感谢上帝给予我的，同样也感谢上帝没有给予我的。
113、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
114、你有你的态度及生活方式。
115、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。毕达哥拉斯
116、志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。
117、如果抱怨成*惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
118、心志要坚，意趣要乐。
119、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
120、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
121、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
122、说有上辈子的人是在骗自我；说有下辈子的人是在骗别人。
123、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
124、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
125、穷人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。
126、青年是多么美丽!发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。
127、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。不要等待机会，而要创造机会。
128、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
129、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
130、没有压力的生活就会空虚，没有压力的青春就会枯萎，没有压力的生命就会黯淡。
131、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
132、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，**耿耿于怀了。
133、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
134、时光飞逝，唯有实力永存!
135、失败像是一根绳索，可以成为人继续攀登的助手，也可以成为自缢的工具。抓住失败这根绳索，你是可以失败的。
136、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。
137、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！
138、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
139、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
140、每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。
141、努力很苦吗？可眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一样啊。
142、别放下你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
143、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自我的机会。往事既已过去，就应当学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是此刻。
144、觉得自我做的到和做不到，其实只在一念之间。
145、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
146、你不会不懂的就不要说不要评论，否则结果通常以丢人结束。
147、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
148、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！
149、梦想也不会遗忘你的付出!商道酬信，业道酬精!
150、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。
151、任何事情都应当去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
152、你所谓的迷茫可是是清醒地看着自我沉沦。
153、没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。
154、人生最大的敌人是自我怯懦。
155、志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一齐。
156、正如恶劣的品质能够在幸运中暴露一样，最完美的品质也是在厄运中被显示的。
157、只要种子不死，一切就还充满期望。
158、人的价值是由自我决定的。
159、为别人着想，为自我而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自我而活，才不失活得洒脱。
160、你必须要努力，并且要和最好的人相遇别再沉迷打游戏了游戏输了能够重来一局，你的人生能够重来一次吗
161、应对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨日更坚强。无论你今日要应对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自我一些肯定，你比自我想象中要坚强!
162、永远不要低估语言的威力，它既能够毁灭一个人，也能够重塑一个人。
163、其实活着还真是件完美的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后期望有一天自我也成为一个小太阳，去温暖别人。
164、你对人类最大的贡献，就是让自我幸福起来；你对自我最大的贡献，就是让自我内心强大起来。强大不是因为你战胜了自我，而是接纳了自我。
165、放下不难，但坚持必须很酷。什么是坚持就是一天，又一天，你告诉自我，再坚持一天。
166、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
167、远大的目标十分重要，必须要有成功的企图心，并且越大越好。
168、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
169、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。
170、人生，就是一场正能量和负能量的较量：让进取打败消极，让欢乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自我!
171、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自我要做的更好，用欢乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。
172、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。
173、复杂的事情简单做，你就是专家;简单的事情重复做，你就是行家;重复的事情用心做，你就是赢家。
174、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种本事。
175、每一天只看目标，别老想障碍。
176、都把自我看得太重要。迫切期望自我或者自我的观点得到认同。骨子里的不自信揣着浓浓的功利心，蒸腾出一碗腻歪歪的心灵毒药。
177、世间的一切都在流动，属于你的都只会有片刻的停留，你得学会拿得起放得下，才能更好地去拥抱人生。
178、一个人下车了肯定还要别人要上车，你的人生不止于此，还有更美好的人值得我们相遇。
179、一辈子，就活一次，何必活得那么累？让好的心态，*衡的心理，还有那美好的心情陪伴着每一天。
180、成功是别人失败时还在坚持。
181、也许你太*凡，没有令粉蝶断魂的容颜；也许你太常见，没有昙花一现的娇艳；但你却默默伫立，无怨无悔；装点京华，月月年年。
182、个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自我的前途担心。
183、相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
184、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
185、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。
186、冬天很冷，但是你瞧，我们每天都离温暖又*了一天，世界和你都这么美好。
187、什么是好男人？答应了她的一一做到。什么是好姑娘？从不要求他去做做不到的事。
188、我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一齐来吧。
189、二再熟悉的号码，也有空号的一天。再痛的记忆，也有淡忘的一天；再美的梦，也有苏醒的一天；再爱的人，也有远走的一天；再虐心的剧情，也有落幕的一天。过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切，未来有更长远的路在等着我们。没有过不去的事情，仅有过不去的心境。
190、慢慢的把精力放在该放在的地方上，充实自己，充实时间，事情总会过去的，以后的你会更精彩。
191、把一切*凡的事做好就不*凡；把一切简单的事做好就不简单。
192、来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公*；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。
193、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。
194、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
195、只有很少的人懂得，人生是因为缺憾而美丽。所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
196、或许，支撑着我渡过难关的，从来不是什么惊人的勇气和毅力，而是来自明天太阳升起时，生活也许会好一点的侥幸心理。
197、贪图省力的船夫，目标永远下游。
198、加油啊，美丽的人儿，世界如此美好，想玩的地方那么多，想吃的东西那么好。
199、这个世界上，或许大多的事情不会如你所满意，而你真正要做的是把不喜欢的，努力做好。
200、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
——自律的句子 (菁华6篇)
1、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
2、事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。
3、找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
4、自律的种子，开出自由的花。
5、谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
6、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
7、一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福。
8、你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
9、人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。
10、我能放弃选择，但是我不能选择放弃。
11、不忘初心，才能找对生命的方向，才会坚定人生的追求，才能抵达最初的目标。
12、如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？
13、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*。
14、没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。
15、想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
16、我不敢说累，因为我没有成就。
17、做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！
18、我不敢偷懒，因为我还要生活。
19、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。
20、走好已经选择的路，别选择好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。
21、每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！
22、不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。
23、人生没有捷径，唯靠自己前行。
24、心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。
25、成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。
26、梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
27、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。
28、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
29、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
30、不要有拖延症，如果有，请自我治疗。
31、以细行律身，不可以细行取人。
32、你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
33、人生每一步走来，都是要付出代价的。
34、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
35、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
36、生活就该踏踏实实的走，人的成长，在于学*，也在于经历。
37、真正的自由是在所有时候都能控制自己。
38、你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。
39、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
40、人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。
41、人生秘诀，在于别人，也在于自己。
42、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
43、自觉者自立，自夸者自缚。
44、坚持下去，让自律成为一种*惯，就好了。
45、别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
46、这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！
47、时间不是用来浪费的，而是用来挤出来利用的。
48、没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
49、无论你怎样地表示愤怒，但不要做出任何无法挽回的事来。
50、当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。
51、学会拒绝，学会负责，学会让错的人舒服地接受自己对的话。
52、有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。
53、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
54、自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
55、几经失败，几经磨难，磨*了年少时的轻狂，磨去了青年时的锋芒。
56、自律路上未见成果，也不要因为别人冷嘲热讽，就停止了执行。
57、自律是一种残酷的力量，缓慢、*和、细水长流。
58、自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。
59、极度的自信来自极度的自律。
60、敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。
1、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
2、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
5、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
6、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
7、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
8、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
9、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
10、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
11、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
12、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
13、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
15、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
17、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
18、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
19、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
20、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
21、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
21、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
22、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
23、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
25、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
26、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
27、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
28、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
29、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
30、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
32、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
33、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
34、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
35、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
36、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
37、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
38、“坚持做一个运动自律的女生简短文案(60句、”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律句子，希望的人生美满而幸福！
39、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
40、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
1、好好生活，等到时间适合，我们再相遇。
2、你喜欢什么，什么就会折磨你。
3、朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不*衡，才有了河流；因为温度的不*衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不*衡，才有了我们绚丽的生命。
4、有些爱只能止于唇齿，掩于岁月。
5、知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
6、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
7、淡然地过着自己的生活，如果没有轰轰烈烈，那就安安心心。不是不追求，只是不去强求。
8、世界宽广，大到行走不尽；世界之小，小到和过往一再重逢。
9、书到无穷处，笑看云起时，好一轮红太阳破空而出，光芒四射，前途一片光明，彼岸便是此身。
10、月有阴晴圆缺，人有迟到早退，此事古难全。
11、智者顺时而某，愚者逆时而动。
12、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。
13、在漫长的空虚无聊的岁月里，打架斗殴就是过节，失火反倒可以开心解闷；在呆板的毫无表情的脸上，伤痕也能给人增添光彩。
14、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。
15、大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。
16、人与人之间还是不要贴得太*，要给彼此留一点修图的空间。
17、你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。
18、忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。
19、那些星星不动声色地，就这样安静的在夜空中等你，等着你的目光从它身上停留。
20、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
21、今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。
22、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
23、女人要活得精致短句
24、学做一个向日葵，用心收集阳光，抛去一切杂念，不计较，不比较，努力生长。
25、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
26、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
27、属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。这个世界美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
28、成熟最大的好处是：以前得不到的，现在已经不想要了。
29、如果宇宙有心跳，那么它的心跳取决于听它心跳的人。
30、时间过得越久，人心的距离就越远。
31、矫情的话要尽量憋在心里，天亮了你就会庆幸没说出口。
32、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
33、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
34、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
35、往往表面上越坚强的人，心里却比任何人都脆弱。
36、今天已经很艰难，明天会更难，但后天一定非常美好。当然，大部分人可能明晚就死掉了，但是如果放弃了信念，那么就永远也看不到后天升起的太阳。
37、既然选择了远方，就要风雨兼程。
38、越长大就越发觉，最离不开的还是家人，不求别的，只要我们的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
39、这个世界上人人*等。不付出真心岂能得到真心！
40、一个总让别人一览无余的你，少了点神秘，也失去了一些能吸引别人的东西。
41、当机会来临时，你已经准备好了。
42、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。
43、不拿任何人的短处开玩笑，因为真的一点都不好笑，只有双方都觉得好笑才叫玩笑，不然就是你一个人愚蠢的自嗨。
44、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
45、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，这不是认输，而是成长。
46、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格，在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。
47、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。
48、能轻易就到达尽头的死路都是仁慈的，最常见的一种死路是可以无限延伸下去的梦魇，它是不断让你失望却也一直不忘给你片刻希望的死循环。
49、拯救不了世界也没关系，能给身边的人温暖和快乐已经很足够了。
50、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
51、不要因为单身就委曲求全，不要因为单身就妄自菲薄，真爱不将就，一个人照样可以很酷。
52、生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。
53、这样想起来，好像我的生活，都只是个关于辜负的故事。一直，在让人失望。
54、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
55、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
1.永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
2.身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
3.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
4.有理想在的地方，地狱就是天堂。
5.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
6.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
7.你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
8.有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
9.要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
10.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
11.再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
12.理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
13.能提高存在感的语言：你最棒！
14.不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
15.每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。
16.要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
17.或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
18.你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。
19.世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
20.攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
21.清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！
22.只有认认真真地、踏踏实实地、一步一个脚印的做事，才能成功。
23.命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
1、每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。
2、努力很苦吗？可眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一样啊。
3、自己不努力，遇见谁都没用。
4、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
5、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。
6、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以欢乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放下，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
7、一个今日胜过两个明天。
8、有志不在年高，无志空活百岁。
9、别放下你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
10、你不能决定太阳几点升起，但能够决定自我几点起床。你不能控制生命的长度，但能够增加生命的宽度。
11、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
12、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自我的机会。往事既已过去，就应当学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是此刻。
13、打死也不能放下，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话!
14、先努力让自我发光，对的人才能迎着光而来。
15、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
16、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不认可自我是弱者。
17、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!
18、钱没了，能够再挣，朋友没了，能够再交。爱情没了，能够再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。
19、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你此刻拼不拼。
20、仅有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;仅有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
21、石看纹理山看脉，人看志气树看材。
22、美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光!
23、觉得自我做的到和做不到，其实只在一念之间。
24、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自我，路还长，天总会亮!
25、生气──最受伤害的是自我，原谅别人，才能释放自我。
26、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
27、过去不等于未来;没有失败，仅有暂时停止成功;采取更很多的行动。
28、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!
29、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!
30、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
31、比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!
32、路自我脚下，没有人能够决定你的方向。
33、年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的职责就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。
34、你能够没学历，但你不能没本事!你能够没本事，但你不能不努力!
35、如果抱怨成*惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
36、你不会不懂的就不要说不要评论，否则结果通常以丢人结束。
37、美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光!
38、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。
39、没有灯的小路一样能够行走，只要心还在。
40、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!
41、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
42、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
43、生活就像水中的小鸭子，表面十分从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有;别在最能吃苦的时候选择了安逸!
44、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！
45、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
46、梦想也不会遗忘你的付出!商道酬信，业道酬精!
47、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
48、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的职责；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度
49、挫折是一块石头，对于弱者来说它是拌脚石，让你停步不前。而对于强者来说它是垫脚石，使你站得更高。
50、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
51、人不努力的时候，老天爷是会一点一点把你的天赋收走的。
52、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。
53、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接*幸福。
54、人最大的对手，往往不是别人，而是自我的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自我的运气不好。
55、雁过不留痕，但天空见证了它的飞翔;人过不留名，但历史会见证他的辉煌。不管我们做什么，只要我们努力去做了，辛勤地付出了，便是对自我的见证。
56、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。
57、任何事情都应当去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
58、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自我。
59、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。
60、人生如一支歌，应当多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。
61、你一个人的努力能够改变三代人的命运。
62、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
63、前进不必遗憾，若完美，叫做精彩;若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每一天的太阳都是新的，别辜负了完美时光。
64、若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。
65、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
66、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
67、趁你此刻还有时间，尽你自我最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。
68、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自我，路还长，天总会亮!
69、今日不学*，明天变垃圾。
70、所有的愤怒，基本上都源自于没钱;不要老在别人面前倾诉你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠别人，努力赚钱，这与年龄无关。
71、路自我脚下，没有人能够决定你的方向。
72、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
73、人必须要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
74、别再沉迷打游戏了游戏输了能够重来一局，你的人生能够重来一次吗
75、优于别人，并不高贵，真正的高贵，应当是优于过去的自我;人生就是不断成长，继续走好自我的路，拿得起，放得下，走得好。
76、必须要站在你所热爱的世界里闪闪发光。
77、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
78、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
79、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。
80、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
81、离群索居者，不是神灵，就是野兽。
82、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不必须有回头草在等着你。
83、有梦想在的地方，地狱就是天堂；有期望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找期望，人生终将辉煌！
84、人生最好的状态是：每一天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自我想要的模样。
85、此刻站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？
86、良好的*惯是成功的保证。
87、你所谓的迷茫可是是清醒地看着自我沉沦。
88、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
89、大事难事看担当;顺境逆境看襟度;临喜临怒看涵养;群舍群得看智慧;做大做小看格局;可快可慢看点悟;是成是败看坚持!
90、在一条不适合自我的路上奔波，就如同穿上一双不合脚的鞋，会令你十分痛苦。
91、没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。
92、一生任抓三条都可致富：勤劳，复制，创新，得遇贵人，时刻准备，抓住机遇，魄力，信心，细心，朋友，口才，交际，自我学*，自我激励，坚持。
93、人生就像买西瓜，未知才精彩。大胆尝试，不要畏畏缩缩，要是你尝了真甜，会觉得幸福和满足。要是不甜，你也是勇敢的。怕不甜就不买，你放下的不是一次吃西瓜的机会，而是失去了自信。
94、压力挑战，这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。
95、许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
96、总有一天，你会明白：你的委屈要自我消化，你的故事不用逢人就讲起;真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自我的立场，偷看你的笑话;你能做的就是-把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大!
97、梦想也不会遗忘你的付出!商道酬信，业道酬精!
98、人生最大的敌人是自我怯懦。
99、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
100、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
101、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付出了说明你乐意，所以你不必委屈。
102、别忘了，以往的第一名，可是你啊!
103、把努力当成一种*惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你能够报怨，也能够无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有!
104、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自我该做的，过程上努力，结果上随缘，活一回潇洒无憾的人生。
105、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到;如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟!
106、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。
107、对自我狠一点，逼自我努力，再过五年你将会感激今日发狠的自我，既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人!
108、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依靠。
109、志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一齐。
110、人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳，又丢了夜晚的星星。天道酬勤的意思是，越努力，越幸运。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你!
111、正如恶劣的品质能够在幸运中暴露一样，最完美的品质也是在厄运中被显示的。
112、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自我的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，必须会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
113、生活就像减法，每一页撕去，都不能够重来，所以珍惜每一天，明天你会感激今日拼命的自我!努力奔跑迎接属于自我的辉煌!
114、智者千虑，必有一失；遇者千虑，必有一得。
115、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就能够做到，其中的差别就在于非凡的信念!
116、人之所以能，是相信能。
117、人最大的动力是自我，最大的阻碍也是自我。跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越优秀。
118、你一个人的努力能够改变三代人的命运。
119、仅有想不到的事，没有做不到的事。
120、一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法能够帮你塑造自我，塑造那个你一向梦寐以求的自我。
121、对自我狠一点，逼自我努力，再过五年你将会感激今日发狠的自我，既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人!
122、君子看人背后，小人背后看人。远离那些背后说别人坏话的人，请记住，他（她）能说别人坏话，就能在暗地说你坏话！这就是俗话说的，不怕真小人，就怕伪君子！
123、人生就像骑单车，想坚持*衡就得往前走你能够笨，但你不能够懒!最可怕的不是别人放下了你，而是你放下了你自我!碌碌无为并非*凡可贵。
124、只要种子不死，一切就还充满期望。
125、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！
126、钱没了，能够再挣，朋友没了，能够再交。爱情没了，能够再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。
127、人的价值是由自我决定的。
128、说有上辈子的人是在骗自我；说有下辈子的人是在骗别人。
129、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。
130、人生的三把钥匙：理解改变离开。不能理解那就改变，不能改变，那就离开。无论什么时候，无论怎样的心境，别指望所有的人都能懂你，换位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，顺其自然!
131、为别人着想，为自我而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自我而活，才不失活得洒脱。
132、谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一向勇往直前，陷阱再多也不必须伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自我扮演的是职务主角；生活里，自我扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当**生的全部生活！
133、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放下，仅有坚持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。
134、你必须要努力，并且要和最好的人相遇别再沉迷打游戏了游戏输了能够重来一局，你的人生能够重来一次吗
135、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在以往某个时刻，你明白了生活，你懂得了自我。
136、俗话说：身体是革命的本钱，到了哪一代这都是名言。
137、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
138、当你认为为时已晚的时候恰恰是最早的时候。
139、沉湎于期望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
140、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。
141、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
142、感到自我是人们所需要的和亲*的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
143、“人生两大杯具：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象异常脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人必须是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自我是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自我找一个准确的定位，享受生活乐趣。
144、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
145、决定今日的不是今日的行为，而是今日对人生的态度。能够拯救你的，只能是你自我，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自我!
146、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有梦想的人，说什么太累，从今日起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!
147、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体？何以成就惊天动地的伟岸基业？所以要提高就要改变，毫不留情地革除生活中的恶*，如秋风扫落叶一样干净利索，同时又要有所建树，将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践，仅有行动才是亘古不变的真理，坐而论道容易，要找到出路却很难。
148、人生就这么一回，别总是给自我找罪受，世上本无事，庸人自扰之，坦然一点，洒脱一点，给自我一些喘息的机会，自我的心结总要自我解开，自我的伤痛需要自我抚*。
149、打死也不能放下，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话!
150、努力是会上瘾的，异常是尝到甜头之后。
151、不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，愿这悠长岁月温柔安好。
152、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
153、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放下任何一次努力。
154、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你厌恶的此刻，都有一个不够努力的以往，未来美不美，取决于你此刻拼不拼。
155、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
156、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。
157、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。
158、生活从来都不容易。当你觉得容易的时候，必须是有人在替你承担属于你的那份不容易——要么是你的父母，要么是未来的自我。
159、成功之前我们要做应当做的事情，成功之后我们才能够做喜欢做的事情。
160、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
161、树立志向需要坚定不移而不要着急，成功之道在于能够长久，而不在于速成。
162、路自我脚下，没有人能够决定你的方向。
163、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，简便不足。要正视压力，简便应对。
164、此刻不玩命，将来命玩你，此刻不努力，未来不给力。
165、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!
166、前进不必遗憾，若完美，叫做精彩;若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每一天的太阳都是新的，别辜负了完美时光。
167、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
168、良机对于懒惰没有用，但勤劳能够使最*常的机遇变良机。——马丁？路德
169、目标不是都能到达的，但它能够作为瞄准点。
170、应对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨日更坚强。无论你今日要应对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自我一些肯定，你比自我想象中要坚强!
171、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
172、人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。
173、笑给别人看，哭给自我听。
174、我是我自我，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加完美。纵然会困难重重伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。
175、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
176、有志登山顶，无志站山脚。
177、永远不要低估语言的威力，它既能够毁灭一个人，也能够重塑一个人。
178、成绩不好别灰心，什么鸡汤也不用听，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人，又不是没有打过逆风局。
179、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥*如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。
180、有失业的经历，你才明白社会的残酷；有失恋的经历，你才明白感情的脆弱；有失败的经历，你才明白自身的不足，才能学会成长。
181、其实活着还真是件完美的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后期望有一天自我也成为一个小太阳，去温暖别人。
182、师傅领进门，学艺在自身。
183、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你。
184、你怎样舍得回过头告诉那个年少时的你，抱歉，我最终，向生活妥协了。
185、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
186、无论多难，也要告诉自我：再坚持一下!别让你配不上自我的野心，也辜负了以往经历的一切。
187、耐心点坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
188、鸟不展翅膀难高飞。
189、你对人类最大的贡献，就是让自我幸福起来；你对自我最大的贡献，就是让自我内心强大起来。强大不是因为你战胜了自我，而是接纳了自我。
190、能控制自我怒意的人，已经打倒了最大的敌人。
191、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中仅有曲线前进的欢乐，没有直线上升的成功。仅有珍惜今日，才会有完美的明天；仅有把握住今日，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
192、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接*幸福。
193、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
194、生命中，没有一种状态，比不懈的奋斗，更能让我们活的理直气壮!趁年轻去吃苦，去拼搏，等年老时，回忆里满是骄傲，这是别人给不了的。
195、只需要一分钟就能够碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
196、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。
197、放下不难，但坚持必须很酷。什么是坚持就是一天，又一天，你告诉自我，再坚持一天。
198、此刻不玩命，将来命玩你，此刻不努力，未来不给力。
199、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
200、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
201、一个人仅有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能;所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自我的欢乐比想象的多得多。
202、藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。
203、有些话，是早说的好；有些话，是不说的好。
204、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接*幸福。
205、懒散是一个母亲，她有一个儿子：抢劫，还有一个女儿：饥饿。——雨果
206、努力应当是一种*惯，而不是一时兴起，这样将来你才能够有底气说：得到的从来不是侥幸。
207、害怕困难的心理，比困难本身危害更大。勇者无惧。勇者的路随着脚步延伸;弱者的路止于眼前。期望往往不在心里，而在脚下。不迈出第一步，期望再大的事都没有期望。
208、我告诉你吧，山顶的风景远比你想象的更美，不努力爬坡就一辈子都没机会亲身领略到，不遗憾吗
209、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
210、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
211、远大的目标十分重要，必须要有成功的企图心，并且越大越好。
212、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!
213、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有梦想的人，说什么太累，从今日起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!
214、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
215、请用今日的努力让明天没有遗憾。
216、打死也不能放下，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话!
217、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
218、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。
219、过去的*惯，决定今日的你，所以，过去的懒惰，决定你今日的一败涂地。
220、人生，就是一场正能量和负能量的较量：让进取打败消极，让欢乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自我!
221、总有一天，你会明白：你的委屈要自我消化，你的故事不用逢人就讲起;真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自我的立场，偷看你的笑话;你能做的就是-把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大!
222、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。
223、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到;如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟!
224、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而仅有你相信这些都是真的，最终也仅有你一人继续不思进取。
225、拼命努力的日子，都是这辈子最清晰的时光。激励你坚持前行的不是励志语录，也不是励志故事，而是充满正能量的自我。
226、人生可是是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。与其埋怨天气不好晒不到太阳，不如向阳光温暖的地方奔跑。
227、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，当你能把自我感动得哭了的时候，你就成功了!
228、每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不一样的是：失败者总是把挫折当失败，勇气消失殆尽;成功者则是从不言败，在困难面前越挫越勇!
229、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知;做有用的事，说勇敢的话，想完美的事，睡安稳的觉;把时间用在提高上，而不是抱怨上。
230、弯路是每个人都会经历的自我成长之路，不管曾有多少人给过你经验和教训，你终归要把那些心存侥幸的路通通走过一次，才会愿意相信那些原本就一向在你眼前的挺好的路。
231、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就必须布满荆棘陷阱。要到达成功的光明，就必须要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，仅有那些始终为自我鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
232、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
233、好多人做不好自我，是因为总想着做别人！
234、仅有想不到的事，没有做不到的事。
235、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
236、并不是因为肩上的包袱太重，而让我们扛不住;而是我们太在意别人的看法，而失去了继续扛下去的勇气。
237、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
238、咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
239、征服困难，就是荣耀。
240、别告诉别人你今日难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用;别总因为迁就别人就委屈自我，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人*惯于你的低姿态。
241、一生的生活是否幸福*安吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。所以，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。
242、应对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨日更坚强。无论你今日要应对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自我一些肯定，你比自我想象中要坚强!
243、没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。
244、购买物件能够讨价还价，但如果对方不细心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
245、离你远去的人，是他失去了你，不是你失去了他。离开，也许是为了下个路口的更好的重逢。
246、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自我要做的更好，用欢乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。
247、我跑啊跑啊就是为了追上那个以往被赋予众望的自我。
248、仅有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，仅有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个梦想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就必须会成功!
249、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!
250、比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!
251、人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生多艰，可是只要坚定自我的信念，不轻易认输，敢于应对，成功迟早会笑脸相迎。
252、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。
253、有时候，你觉得世界对你不公*，并不是因为你错了，而是因为你还没获得足够的地位，当你强大，整个世界才会对你和颜悦色，这很现实。
254、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
255、此刻不努力，将来你心上人壁咚别人的墙都是你砌的。
256、不怕学不会，只怕不肯钻。
257、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
258、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。
259、并不是因为肩上的包袱太重，而让我们扛不住;而是我们太在意别人的看法，而失去了继续扛下去的勇气。
260、只要种子不死，一切就还充满期望。
261、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自我，要有多难才能做到，一边棱角分明，一边温情四溢。
262、要钱，就要努力干活;要美美的，就要努力保养;要成为聪明的人，就要努力读书;要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。
263、心志要坚，意趣要乐。
264、只要脊梁不弯，就没有扛不起来的大山！
265、早起很简单，但很少人坚持下来;跑步很简单，但很少人坚持下来;学*很简单，但很少人坚持下来;坚持梦想很简单，但很少人坚持下来。成功也很简单，你只要坚持，就必须能成功!
266、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。
267、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自我的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自我咬着牙走了很长的路。勇敢吧，前方会有太阳。
268、一个人的成败，与他的心量有很大关系。
269、人生自古谁顺意，黄帝尧舜更如此。遇到失败莫伤悲，天终不绝人之路。碰到挫折莫叹愁，挫折要你补缺漏。换副心态看困境，人生智慧满心际。
270、昨日是命，已成定数；明天是运，一切皆有可能；今日的一切是命运的根本。把今日过好，命就好；把今日用好，运就好；把今日过好用好，命运就好。
271、成功的名字叫奋斗，创新的名字叫探索，上进的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奋的名字叫耕耘，谦虚的名字叫倾听，幸福的名字叫满足。
272、努力只能及格，拼命才能优秀。
273、性命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让咱们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
274、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。
275、你一个人的努力能够改变三代人的命运。
276、复杂的事情简单做，你就是专家;简单的事情重复做，你就是行家;重复的事情用心做，你就是赢家。
277、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自我，一个沉默努力充实安静的自我。
278、永远不要把自我，放在别人人生里的一个你自我都不确定的位置;不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的此刻奋发图强。
279、我知道你我都没有错，只是忘了怎样退后，信誓旦旦给的承诺，全被时间扑了空。
280、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种本事。
281、仅有想不到的事，没有做不到的事。
282、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
283、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
284、状态是干出来的，而不是等出来的。
285、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，坚持*衡的心态，以最完美的心境来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着期望。
286、有梦就去追，没死就别停。
287、人生最好的状态是：每一天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自我想要的模样。
288、用温暖的眼光去看待你所厌恶的事情，你会发现这个世界变了，你的心境也变了。
289、混一天和努力一天，一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离……可是一个月后会看到话题不一样，三个月后会看到气场不一样，半年后会看到距离不一样，一年后会看到人生道路不一样。
290、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。
291、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知;做有用的事，说勇敢的话，想完美的事，睡安稳的觉;把时间用在提高上，而不是抱怨上。
292、原以为爱过那么几个人，痛过之后就再也不会遇到爱情，可再次心动，仍旧会情不自禁地想要跟那个人走完这辈子。
293、每一天只看目标，别老想障碍。
294、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
295、都把自我看得太重要。迫切期望自我或者自我的观点得到认同。骨子里的不自信揣着浓浓的功利心，蒸腾出一碗腻歪歪的心灵毒药。
296、每一天对着镜子，对自我微笑三次，睡前感激自我今日的一切。无论发生什么，先善待自我。
297、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自我的声音，走出属于自我的道路。
298、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。珍惜自我的过去，满意自我的此刻，乐观自我的未来。勇敢抬头，才有不一样的天空。
299、必须要站在你所热爱的世界里闪闪发光。
300、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就能够做到，其中的差别就在于非凡的信念。
1.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
2.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
3.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
4.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
5.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
6.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
7.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
8.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
9.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
10.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
11.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
12.健身能长寿，不容再等候。
13.青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
14.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
15.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
16.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
17.名心盛者必作伪。——吕坤
18.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
19.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
20.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
21.我努力过了，不管成功与否不后悔。
22.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
23.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
24.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
25.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
26.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
27.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
28.看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
29.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
30.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
31.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
32.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
33.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
34.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
35.没死，就不要把自己当废物。
36.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
37.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
——努力勤奋自律的句子 40句菁华
1、青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。
2、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。手背也是肉，手心也是肉。
3、最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
4、用顶风迎雨的态度，过努力向上的生活，不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，样能改写命运！
5、有时我们并不一定是在听歌，而是在听自己的心情。
6、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
7、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
8、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。
9、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
10、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
11、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
12、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
13、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
14、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。
15、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
16、挥霍今天，把眼前的任务许在未来，时间很快就溜走了。我们辜负了时间，时间也会辜负我们的期待。只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。
17、面对不公*的东西，不要抱怨，你的不公*可能恰恰是别人的公*所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公*。
18、只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。
19、人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现。人要看淡，心要放宽点，那么你就快乐点。
20、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。
21、想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要!
22、有时候，不言语，其实情更深;不回应，其实意更浓;不伤悲，其实痛已留在了梦里;不哭泣，其实泪已留在了心里。
23、自信人生二百年，追求梦想不虚言，斩下困难踏马过，朝向目标大步前，会当水击三千里，每天都是新开始，趟过坎坷波折路，万丈豪情*地起。
24、人必须像天上的星星，永远很清楚地看出一切希望和愿望的火光，在地上永远不熄地燃烧着火光。
25、不要总是想着靠谁，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走完;总会有一些事需要坦然面对!
26、面对不公*的东西，不要抱怨，你的不公*可能恰恰是别人的公*。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公*。
27、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
28、埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于*庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
29、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。不要等待机会，而要创造机会。
30、爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。
31、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
32、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
33、一个人只有经过东倒西歪的让自己像个笨蛋那样的阶段才能学会滑冰，的的确确，在任何事情上，只有勇敢地让自己学一个傻瓜，他才能取得进步。
34、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
35、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
36、每个人都需要微光指引，它是我们的路，我们的方向，它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越*淡过往。对我而言，那束微光，就是梦想。
37、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。
38、大多数的体面，都是通过狭小的地道，一点点爬出来的。那些路本身没有光，但坚持往前走，总能看到光。
39、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。
40、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。
——自律的正能量句子 40句菁华
1、昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想。
2、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心！
3、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
4、有时候，不言语，其实情更深；不回应，其实意更浓；不伤悲，其实痛已留在了梦里；不哭泣，其实泪已留在了心里。
5、不要总是想着靠谁，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味；总会有一些伤痛需要独自体会；总会有一段路需要一个人走完；总会有一些事需要坦然面对！
6、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。
7、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，任何时间，请接受我最真心的祝愿！
8、生命的一半掌握在自己手里，一半掌握在上帝手里，你一生的全部，就是用你手里的去获取上帝手里的。
9、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
10、人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。
11、不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。
12、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸*在咫尺。
13、要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。
14、无聊是有必要的，一个人在空白时间所做的事，就决定了这个人和其他人根本的不同。
15、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
16、每个人都需要微光指引，它是我们的路，我们的方向，它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越*淡过往。对我而言，那束微光，就是梦想。
17、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
18、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。
19、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
20、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
21、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
22、没有固定的规则就是永恒的规则，自然界变化无常，人世间瞬息万端，只有不拘泥于过去，才能活得更好。
23、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
24、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
25、一个人，也可以好好地过活，只要够坚强。心如止水，做一个不一样的女孩。
26、大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。
27、当你能飞的时候就不要放弃飞。
28、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什么。
29、当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。
30、、学*时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的!
31、、生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。
32、、一定要充分利用生活中的闲暇时光，不要让任何一个发展自我的机会溜走。
33、、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。
34、、有梦青年去奋斗，不惧怕风雨，只为那绚丽的彩虹。
35、、天才也是通过刻苦勤奋得来的，有天分没有刻苦追求，同样不会有任何成绩。
36、、既当“博士”，又当“搏士”，这样才能既博学多才，又勇猛直前!
37、、这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。
38、、累了，就要休息，休息好了之后，把所的都忘掉，重新开始!
39、、无论多么艰难，都要继续前进，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。
40、、一个有信念者所开发出的力量，大于九十九个只有兴趣者。
——女人精致自律生活句子 100句菁华
1、好好生活，等到时间适合，我们再相遇。
2、月有阴晴圆缺，人有迟到早退，此事古难全。
3、智者顺时而某，愚者逆时而动。
4、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
5、属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。这个世界美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
6、时间过得越久，人心的距离就越远。
7、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
8、一个总让别人一览无余的你，少了点神秘，也失去了一些能吸引别人的东西。
9、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。
10、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。
11、不要因为单身就委曲求全，不要因为单身就妄自菲薄，真爱不将就，一个人照样可以很酷。
12、这样想起来，好像我的生活，都只是个关于辜负的故事。一直，在让人失望。
13、女人的坚强，不是去找个肩膀依靠，而是没人帮助照样可以走下去。女人的爱情，并不是找个人无私付出，而是开心的爱与被爱。女人的事业，不是必须要赚多少钱，而是让自己的人生变得独立。早安
14、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
15、男人都是长不大的孩子，当他真的爱上一个女人时，会从心底里生出依赖感。
16、你有你的态度及生活方式。
17、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
18、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
19、现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。
20、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
21、一直抱着积极的心态生活，生活也会越来越积极的！
22、走最远的路，看最美的风景，不忘初心。
23、男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。
24、青春不单是风华正茂的年华，更是为秋天收获做准备的时光。
25、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道谁会爱上你的笑容。
26、有时候我会感觉，我和任何人都不是一个世界的人，我不懂他们在热闹什么。
27、不管你经历过多痛的事，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
28、每件赏心悦目的东西背后，总有一段悲哀的隐情，连最不起眼的小花要开放，世界也得经历阵痛。
29、人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
30、人生建议：一定要放弃无效社交，三观不合很难做朋友，没必要讲那么多大道理，思想不在一个高度上不必互相说服。
31、眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。
32、两个人的世界里，总要一个闹着、一个笑着，一个吵着、一个哄着。
33、谢谢你，把我宠成了一个孩子。
34、我喜欢你，喜欢到想象这样轻轻一闭眼，就能过完一辈子。
35、最*没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。
36、想咬你一口，看看是不是糖做的，你怎么那么甜。
37、我好想抱抱你，闻闻你身上的味道，把下巴搁在你的肩上，然后乖乖睡着。
38、夜澜卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。
39、关于你，千军万马，四海潮生，你一笑，我心都甜了。
40、尽管眼下好不容易，可日后这段经历说不定就会开花结果。
41、想到未来有你，就觉得这是件惊天动地的大事，巴不得全世界都知晓。
42、说不出来为什么爱你，但我知道你就我不爱别人的理由。
43、愿你目之所及，都是我的名字，愿你心之所想，都是我的影子。
44、我想要和你共度一把伞，有过每一个炎热的夏天和雨天！
45、自信的女人不屑为之，她们目光长远，对自己有充足的信心。经营家庭，她们能够使父母顺心、丈夫放心、子女开心。
46、我没有那种自信，可以在你和别的女人玩的开怀大笑的时候，却装作毫不在乎。
47、真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动、最美丽的女人，暗香长留，清美幽远！
48、爱，也许真是这个样子，每个人都有自己的注解，但却永远走不进对方的世界。
49、自信的女人，也许会疲劳，因为自信会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子。
50、女人不爱美，迟早要后悔；男人若太帅，总爱玩拜拜。
51、人的一辈子，碰不上几个自己真正喜欢的人。这次退却了，也许这一生就再没有机会了。世上的幸福最终都是属于主动出击的人的！
52、一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。
53、做一个自信的女人，一人奋斗，一人打拼，等的就是太阳的高照，等的就是阳光的润泽。
54、自信女人也是性情中人，也有自己豪爽的一面。用一份坦诚与爽朗使你心悦诚服，而不是因为别人的怜悯可怜。
55、做一个自信的女人，扬起自己旅途的风帆，活在当下，将一切阻碍扫除在外，自信一点，会有自己的一番天地，会有自己潇洒的时候。
56、一个女人就是一朵花。有的女人像水仙花，这样的女人是最适合娶回来放在家里的，她不张扬，也不娇贵；她很安心于小小的环境，并愿意为此开出一片风景。
57、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
58、就算是自私一点也好，不想再委屈自己的心情去照顾别人的感受了。委屈的倒不是总是照顾别人，而是怎么也没人照顾自己，那不如先爱自己好了。
59、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。
60、你努力了成绩没有多大改观，这并不能证明你没用，毕竟你总得为过去的懒散付出点代价，这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。
61、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
62、人性都有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你，当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
63、你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，晾干了头发再睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大。
64、这个社会没有对与错，只有强与弱。你行了，都是人巴结你，你不行，连狗都来踩你。
65、你所走过的路，都会成为回忆里的风景;你所有的经历，都会成为你的财富;你曾经的负担，会成为你的礼物;你受的苦，会照亮你未来的路。
66、岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。女人要活得精致，思想独立，经济独立，人生才会精彩!
67、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
68、当你放弃时，只有一小段日子很轻松，后面的一辈子可能都会越过越难。而当你坚持住，努力的当下可能会有点苦，但未来的每一天却会越过越轻松。
69、最伤感的莫过于，你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。
70、我不是蠢人，从此我要靠自己的双脚前行，永远抛弃那自怜自贱的拐杖。
71、安身立命、经历世事的时候，不可以随着环境的改变而改变自己的道德品行。
72、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
73、你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。
74、绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
75、没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
76、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一条裤衩。别人放什么屁，你都得接着。
77、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的*惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
78、不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。
79、如果再等下去也不会等来我想要的拥抱，那我想我也应该可以潇洒离开再不回头。
80、文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太*矣。——宋·岳飞
81、不管是感情还是生活见好久收不行就撤。
82、已经路过的风景就不要再打听了
83、为政之要，惟在得人，用非其才，必难致治。今所任用，必须以德行学识为本。——吴兢
84、莫羡牡丹称富贵，却输梨橘有余甘。——齐白石
85、企业利润是资本运作的基础，没有利润的资本运作，就是投机式的赌博行为。
86、治天下国家，必本诸身。其身不正，而能治天下国家者，无之。——宋·杨时
87、女生也要学会主动 当他对你不好时 你就主动离开他
88、为政之要，曰公与清;成家之道，曰俭与勤。——宋·李邦献
89、表白是为了表达心意，不是索求关系
90、这是非常危险的。*是一个政治和经济不能分离的国家。这是我们的历史的一部 分…….不过，我即使感觉到危险，我还要干。 ——在答美国记者问时，牟其中回答。
91、没有人有资格站在道德最高点批判别人。
92、不怕做不到就怕想不到;只有饱和的商品，没有饱和的市场。
93、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
94、踏入社会的时候，该收一收你那性格了。不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。
95、十有八九的欲言又止在日后想来都是庆幸，绝大多数的敞开心扉在事后都是追悔莫及。
96、真正关心你的人，是无事时百般挑剔，有事时抓着你手一声不吭的。监督你过顺境，支撑你过逆境，人生三两人，足矣。
97、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。
98、人生的好处不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
99、留一片空白，随时浓墨重彩。
100、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。
——自律的句子 100句菁华
1、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
2、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
3、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
4、你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
5、只有认认真真地、踏踏实实地、一步一个脚印的做事，才能成功。
6、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
7、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
8、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
9、瘦子的腹肌和女胖子的胸一样、都毫无意义。
10、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
11、10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
12、锻炼健身是对疾病的最好预防。
13、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
14、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
15、德志皆寄予体，无体是无德智也。
16、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
17、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
18、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
19、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
20、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
21、丰收靠劳动，健康靠运动。
22、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
23、吸引我从事工作的原因之一是，它可以让你过你自己想过的生活。你没有必要为成功而打扮。
24、你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
25、成功者区别于失败者，也许就只在于成功者多走对了几步路，多说对了几句话，多交对了几个人，多做对了几次选择。
26、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
27、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
28、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
29、自觉者自立，自夸者自缚。
30、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
31、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
32、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
33、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
34、即将远去，也许，在忙碌中劳累了自己；也许，在追逐中迷失了自己；也许，在无聊中，打发了自己。但是，这一切都不要在意，来年接着给力！
35、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能诉不能输不能哭。
36、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
37、一直抱着积极的心态生活，生活也会越来越积极的！
38、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
39、大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。
40、那些星星不动声色地，就这样安静的在夜空中等你，等着你的目光从它身上停留。
41、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
42、往往表面上越坚强的人，心里却比任何人都脆弱。
43、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
44、这样想起来，好像我的生活，都只是个关于辜负的故事。一直，在让人失望。
45、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
46、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
47、让你的恶*先你而死。——富兰克林
48、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
49、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
50、给自己一点掌声。在漫漫人生旅途中，总会有寂寞、失落、沮丧的时候，这时给自己一点掌声，让自己战胜怯懦，使无畏的心更加的坚强，更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了，给自己一点掌声，不只是对自己寂寞灵魂的一种填充，更是对风雨人生的一种从容。相信自己，肯定自己，做自己。
51、千只羊的皮肤不如狐狸的腋窝好。吴王奈以昌，殷周莫莫至死。
52、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。
53、岁之前失恋不可怕，怕的是岁后才开始失恋。感情的打击，越早遇到，自愈能力也就越强。年轻时受点挫折委屈没关系，如果眼泪是脑子里进的水，早点哭干，人就早点聪明。晚安!
54、请用今天的努力让明天没有遗憾。
55、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
56、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
57、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
58、多识禽畜之德，莫掷努力换。
59、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
60、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
61、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
62、石看纹理山看脉，人看志气树看材。
63、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
64、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
65、感到自己是人们所需要的和亲*的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
66、*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
67、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。
68、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
69、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸*在咫尺。
70、要记住!情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。
71、没有压力的生活就会空虚，没有压力的青春就会枯萎，没有压力的生命就会黯淡。
72、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
73、别人有别人的优秀和光环，我们也有自己的独一无二。尽己所能，发扬自己的长处，弥补自己的短板，就是对自己最好的成全。我们的对手，从来不是别人，而是自己。不怕别人阻挡，只怕自己投降。
74、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
75、你可能只是这个世界上的一个人，但对某个人来说，你是他的全世界。
76、时光飞逝，唯有实力永存!
77、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。
78、世上只有一种失败、那就是半途而废！
79、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
80、别再沉迷打游戏了游戏输了能够重来一局，你的人生能够重来一次吗
81、没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。
82、人生的三把钥匙：理解改变离开。不能理解那就改变，不能改变，那就离开。无论什么时候，无论怎样的心境，别指望所有的人都能懂你，换位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，顺其自然!
83、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。
84、购买物件能够讨价还价，但如果对方不细心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
85、要钱，就要努力干活;要美美的，就要努力保养;要成为聪明的人，就要努力读书;要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。
86、努力只能及格，拼命才能优秀。
87、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。
88、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样貌，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
89、一个人，假如连自我的情绪都控制不了，就算给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必定会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气始终无须大于本领。
90、你要逼自我优秀，因为只要变优秀了，所有事才会跟着好起来。
91、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。
92、我们人与人之间的情感，就是非常的奇妙，永远也不知道下一秒会遇到谁，永远也无法摆脱冥冥之中天定的缘分。
93、船停在码头最安全，但那不是船的追求。人呆在家里是最舒服，但那不是人生的意义。
94、冬天很冷，但是你瞧，我们每天都离温暖又*了一天，世界和你都这么美好。
95、记住该我们记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
96、愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，能够敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。
97、无论如何，都不要将自我的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就跟着轰然倒塌了。你必须要有一些属于自我的东西，任凭是谁也拿不走的，来支撑你的人生。
98、如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
99、人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人争，而是与困苦争。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接*幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。因能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止。
100、锻炼适可而止，运动量力而行。
