巴丹的《阅读改变人生》说：“阅读不能改变人生的'长度，但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人的终点。”苏霍姆林斯基说过：“无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。”营造书香校园，教师这种特殊的职业就决定了每一位教师都要成为“读书人”，成为学生读书的楷模。为了提高广大教师的综合素质，促进教师专业成长，努力造就一支高素质的教师队伍，打造书香校园，特制定我校教师读书活动方案。
一、指导思想
以提升教师的专业素养为重点，以营造浓郁校园书香文化氛围为目的，引导广大教师“多读书，读好书，好读书”，不断更新教育理念，真正以实际行动改进自身教学行为，进一步促进教师的专业化发展，全面推进学校素质教育。
二、读书活动目标
1.营造读书氛围，让广大教师从优秀作品中汲取营养，开阔视野，丰富知识，全面提升教师素养，使教师成为“有思想的教育者”。
2.突出学*教育名著、原著，提高教育理论水*，更新教育观念，丰富教育智慧，促进教育创新，从而提高学校教育质量。
3.搭建教师交流*台，切实解决教育教学中的问题，实现教师专业水*的提升。
4.通过读书活动，使教师提高理论和实践水*，推进课程改革进程，全面提高教育教学质量，构建一支师德高尚、素质优良、结构合理的学*型教师队伍。三、读书活动口号：
让阅读成为一种*惯。
四、保障措施
1.加强教师读书活动的组织与领导，并确定专人负责读书活动的组织与实施。成立读书活动领导小组，为读书活动提供组织保障。
组长：徐冬秋
副组长：杨秋燕、厉月钗
成员：各教研组组长
2.制定符合本校实际的“读书活动计划”，建立有关读书活动的管理、评价和激励等制度，每学期把读书情况纳入常规管理，及时检查总结、量化考核、反馈指导，确保读书活动取得实效。
3.学校将把教师读书计划纳入校本研训计划，将教师读书情况与教师的继续教育和业务考核挂钩，做到“三个结合”，即把教师读书活动与教育教学研究相结合、与校本研修活动相结合、与创建“书香校园”相结合。教师及读书心得将由学校统一检查并备案，教师读书活动表现与教师教科研活动成果考核相联系。
4.加强图书室建设，及时采购和订阅相关的活动用书，确保读书活动正常开展。
五、活动原则
1.坚持整体性原则。“教师阅读促进计划”不是单一的读书活动，而是涉及教师个体素养的提高和学校文化建设的系统工程。
2.坚持专业性原则。从教师的专业发展需求出发，鼓励和提倡教师广泛参与阅读活动。着力提高教师的人文素养和科学素养，着眼于教师的专业发展与教育创新。将阅读学*与教育教学实践结合起来，用理论指导实践，在阅读中发展。
3.坚持实效性原则。开展阅读活动要注重实效性，避免搞形式、走过场。引导教师结合学*体会采取有效措施，改进教学工作。建立相应的评价机制，促使教师自觉、主动的参与阅读和学*活动。
六、读书内容1.必读书目：《教学勇气——漫步教师心灵》《给教师的建议》
(1)《新教育之梦》(2)《这样教书不累人》(3)《有效备课·上课·听课·评课》(4)《给教师们100条新建议》(5)《教育理想与信念》
3.其他书目：
教师根据自身需要选读有关理论书籍、教学杂志。
七、读书活动的方法
1.多种形式读书活动
在全面推进全校读书活动中，积极引导以教研组为单位的组内读书活动，以读书为抓手促进教研、科研活动的开展，推进课堂教学方式的改进，有效提高教育质量。采用安排一定时间集中学*和课余教师自学相结合，采用寒暑假学校统一规定和教师自主选择相结合，学校定期安排教师进行交流学*心得。
2.交流研讨反思
以教研组为单位组织学*小组，开展研讨，定地点、定时间、定主题，互相启发，共同提高，要从研讨教育名著过程中获得的理论、思想、观点与自己的认识和做法相对照，反思提高。
3.理论指导实践
每位教师和教研组撰写读书心得或经验总结，把读书学到的理论思想、观点用来指导教育教学，改进学科教学、德育工作和管理工作，推进基础教育课程改革实验工作，全面实施素质教育。
4.读书心得评比
每位教师必须写两篇有质量的，并选择一篇参加校优秀读书心得评比。
让阅读成为全体教师的一种生活*惯，是本次读书活动的最终理想。每一位教师有责任也有义务成为“读书人”。让我们潜心阅读，寻找因忙忙碌碌而迷失了的方向，相信读书能够使我们的内心更加宁静，让我们的教育更加有智慧，让我们的生活更加有品位。
书使人明智，坚持不懈地读书学*，就会使我们的精神世界得到充实，思想境界得到提高，道德情操得到陶冶，为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水*和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，以满足学校教育教学工作的需要，在教育局领导和校领导的指导下，特制订个人读书计划如下：
一、指导思想:
通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新;通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩!
二、读书目标：
1、通过学*教育经典理论活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
2、通过学*教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
三、读书内容：
本学期已名著《高效经典阅读训练》为重点，在上学期读过的基础出，细细研究。根据读书的重难点，针对教学理念写好学*心得，做好笔记。然后继续学*《教育新理念》，寻求好的教学观念及方法，以提高教学水*，学*过程中记下自己的观点和看法，写好读书心得及随笔反思。下个学期学*《新课程理念》中教师行为的变化，充分发挥网上自选共享的优势，经常上网学*，在了解别人学*方法的同时，改进自己的教学方法，写好自己的体会及学*笔记。学*《教学理论课堂教学原理等略与研究》，针对自己的教学实际，写好学*体会，做好学*笔记。学*《多元化智能》，指导教育教学工作，理论与实践相结合，形成自己的成果，更好地促进学生素质的发展。学*《高效经典阅读训练》，结合自己的专科教学的`需要，利用课余时间到图书室多读书，努力做到给学生一杯水，自己必须要有一桶水才行，同时记好读书笔记，写好心得体会。
四、主要措施：
1、每天确保一小时的读书时间。每周撰写一篇读书笔记;每月研读一本教育刊物;每学期研读一本教育名著;每学期撰写一篇有价值的读书心得体会或论文;保证读书的效果，并学以致用。
2、读书活动做到“六个结合”：读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题;读书与实践相结合，学以致用，注重实效;读书与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合，切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学*相结合，广泛交流，相互启发，共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断**思想相结合，提高认识，创新工作思路。
读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水*和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，以满足学校教育教学工作的需要，特制定如下的读书计划。
一、读书目标：
1、通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过读书活动，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4、通过读书活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
5、在经典读物中汲取营养的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典；放眼世界，增进国际了解，尊重各国、各族文化，以继承传统文化和光大中华民族精神为主流。
二、读书内容：
1、阅读《论语》（于丹论语心得）、《道德经》、《孟子》等经典著作;
2、选读郭思乐的《教育走向生本》、《教育激扬生命》、《给教师的建议》等书目
3、优秀教学杂志。
三、开展读书活动的主要措施：
1、要使读书计划不流于形式，落到实处，关键在坚持，不把繁忙没时间读作为推脱之词。把读书作为每天必做的功课，要培养自己的意志力，直至让坚持读书成为一种*惯
2、每天保证至少一个小时的读书时间。即使再忙，这段时间也不能省去。这一个小时内一定避开外界的纷扰，真正做到静心静神，沉溺于书中，从而读出意味、读出情趣来。
3、读书与思考有机结合。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”力求做到边读边想，紧密联系自己教育教学实践，读出自己的思考与见解，提高认识，培养自己独特的思维与创新意识。同时，坚持做好读书笔记和标注，努力寻求读书成效的最大化，不断提高自己的各方面素质与综合能力。
四、具体安排
9月份：制定个人读书计划，认真学*《新课程标准》。
10月份：阅读《论语》（于丹论语心得）等书目
11月份：重点阅读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》
12月份、1月份：阅读优秀教学杂志，不断提高学*水*。上交教师个人读书材料。
智慧的人生从读书开始，且读且思，且思且行，这一路必将书香四溢，笑语满怀！
——个人读书计划书 (菁华3篇)
个有句名言叫读万卷书不如走万里路，有的人认同有的人不认同。那么你觉的呢？
为了学*更多知识，设定了如下的读书计划：
一、读书的目标
1、通过读书转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的教师。
2、通过读书，树立正确的人生观、世界观、价值观，提高自己的职业修养和职业道德，丰富个人人文涵养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
3、通过读书，提高自己运用科学观点和方法分析问题、解决问题的能力，增强自己的管理能力、统筹协调能力、群众工作能力、应变机制能力。
二、读书的要求、举措
1、丰富书源，建好家中书角。每年购置不少于捌佰元的新书（含各类杂志），每2个月至少安排一次购书的时间，及时更新家中书架。充分利用学校图书馆的图书资源，同时通过上网搜索最新教育教学图书资源。
2、拓展读书范围，注重时间的合作与交流。互帮互助，积极参加教研组、办公室的学*讨论活动，认真撰写读书笔记、心得，理论与教学实际更好地结合，促进自身的先进的理念内化为教学行为。
3、端正读书范围，避免*的空洞论教。教育教学实际，以问题为中心，着眼于教材、教法、学法和管理，兼顾政治、人文、社会科学方面。
4、保证读书时间，确保*均每天时间读书不少于1小时。节假日减少各种娱乐时间、聚会时间，多读书，与家人一起读书，营造良好的家庭读书氛围。
5、学以致用，读研结合。在读书过程中加强反思，做好笔记的基础上，把读到的知识用到工作、学*、管理中去，全面提升自己的工作质量和工作效率，保证每年有一篇高质量的论文，每学期一次高质量的教研活动。
三、读书学*的具体规划
1、高标准、高质量完成进修学校的教师轮训，认真读完培训班推荐的《影响教师的100个经典教育案例》、《骨干教师成长案例与精彩课堂实录》。
2、认真阅读各类教育教学杂志，其中以《读者文摘》（自订）、《江苏教育》、《上海教育》为主。
3、关注《江阴教育网》、《小学数学教育网》、《新教育在线》的教改信息和新的教育理念。
读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水*和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，以满足学校教育教学工作的需要，特制定如下的读书计划。
一、读书目标：
1、通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过读书活动，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4、通过读书活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
5、在经典读物中汲取营养的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典；放眼世界，增进国际了解，尊重各国、各族文化，以继承传统文化和光大中华民族精神为主流。
二、读书内容：
1、阅读《论语》（于丹论语心得）、《道德经》、《孟子》等经典著作;
2、选读郭思乐的《教育走向生本》、《教育激扬生命》、《给教师的建议》等书目
3、优秀教学杂志。
三、开展读书活动的主要措施：
1、要使读书计划不流于形式，落到实处，关键在坚持，不把繁忙没时间读作为推脱之词。把读书作为每天必做的功课，要培养自己的意志力，直至让坚持读书成为一种*惯
2、每天保证至少一个小时的读书时间。即使再忙，这段时间也不能省去。这一个小时内一定避开外界的纷扰，真正做到静心静神，沉溺于书中，从而读出意味、读出情趣来。
3、读书与思考有机结合。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”力求做到边读边想，紧密联系自己教育教学实践，读出自己的思考与见解，提高认识，培养自己独特的思维与创新意识。同时，坚持做好读书笔记和标注，努力寻求读书成效的最大化，不断提高自己的各方面素质与综合能力。
四、具体安排
9月份：制定个人读书计划，认真学*《新课程标准》。
10月份：阅读《论语》（于丹论语心得）等书目
11月份：重点阅读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》
12月份、1月份：阅读优秀教学杂志，不断提高学*水*。上交教师个人读书材料。
智慧的人生从读书开始，且读且思，且思且行，这一路必将书香四溢，笑语满怀！
有句名言叫读万卷书不如走万里路，有的人认同有的人不认同。那么你觉的呢？
为了学*更多知识，设定了如下的读书计划：
一、读书的目标
1、通过读书转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的教师。
2、通过读书，树立正确的人生观、世界观、价值观，提高自己的职业修养和职业道德，丰富个人人文涵养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
3、通过读书，提高自己运用科学观点和方法分析问题、解决问题的能力，增强自己的管理能力、统筹协调能力、群众工作能力、应变机制能力。
二、读书的要求、举措
1、丰富书源，建好家中书角。每年购置不少于捌佰元的新书（含各类杂志），每2个月至少安排一次购书的时间，及时更新家中书架。充分利用学校图书馆的图书资源，同时通过上网搜索最新教育教学图书资源。
2、拓展读书范围，注重时间的合作与交流。互帮互助，积极参加教研组、办公室的学*讨论活动，认真撰写读书笔记、心得，理论与教学实际更好地结合，促进自身的先进的理念内化为教学行为。
3、端正读书范围，避免*的空洞论教。教育教学实际，以“问题”为中心，着眼于教材、教法、学法和管理，兼顾政治、人文、社会科学方面。
4、保证读书时间，确保*均每天时间读书不少于1小时。节假日减少各种娱乐时间、聚会时间，多读书，与家人一起读书，营造良好的家庭读书氛围。
5、学以致用，读研结合。在读书过程中加强反思，做好笔记的基础上，把读到的知识用到工作、学*、管理中去，全面提升自己的工作质量和工作效率，保证每年有一篇高质量的论文，每学期一次高质量的教研活动。
三、读书学*的具体规划
1、高标准、高质量完成进修学校的教师轮训，认真读完培训班推荐的《影响教师的100个经典教育案例》、《骨干教师成长案例与精彩课堂实录》。
2、认真阅读各类教育教学杂志，其中以《读者文摘》（自订）、《江苏教育》、《上海教育》为主。
3、关注《江阴教育网》、《小学数学教育网》、《新教育在线》的教改信息和新的教育理念。
——个人素质提升计划书 (菁华3篇)
一、提升大学生素质
（一）大学生素质拓展计划
“大学生素质拓展计划”是xxx年3月由*、教育部、全国学联联合推行的，基本内容是以大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道以外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目。在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训与其他等六个方面引导大学生完善智能结构。该计划注重课内外相结合、第一课堂与第二课堂相结合、学*与实践相结合，主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节，帮助大学生健康成长成才。
（二）大学生就业能力
美国教育与就业委员会关于就业能力的定义是：就业能力是获得和保持工作的能力，进一步讲，就业能力是在劳动力市场内通过充分的就业机会，实现对自身潜能的自信。国内常见的定义或描述有：所谓就业能力是指大学毕业生在校期间通过知识的学*和综合素质开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。也有的指人们从事某种职业所具备的能力，包括基本就业能力与特殊能力。也有的认为大学生的就业能力是指在校期间通过学*或实践而获得工作的能力，它包括保持工作以及晋升的能力。总的说来，就业能力是一种就业竞争能力、一种与职业相关的综合能力。
二、实施大学生素质拓展计划是提高大学生就业能力的必然要求
（一）大学生就业中的核心问题是就业能力的不足
大学生就业难问题是我国社会转型与经济高速增长的短期不*衡问题在就业领域的突出表现，其原因是多方面的。既有经济性因素也有社会性因素。而从学生自身来看，最重要的就是就业能力的不足。而着力提高大学生就业能力、引导大学生科学择业，是缓解大学生就业难的核心环节。要提高大学生的就业能力，就要高度重视大学生个性发展和动手能力、实践能力、创新能力、社会交往能力以及职业素养能力的提高，在求学期间提高心理素质，陶冶高尚的情操，把自己培养成为一个综合素质高、发展较全面的人才。
（二）实施大学生素质拓展计划，有利于大学生就业
我国的教育体制虽然不断改革，但是仍未能完全摆脱应试教育的束缚，大学生还无法实现理论上和现实上的全面发展，通过大学生素质拓展计划可以逐步消除这一弊端。课堂知识的积累、课外活动的锻炼、社会生活的完善，有利于培养出全面发展的大学生。另外，素质拓展计划可以在大学生的在校期间，利用不同的素质教育新途径，针对学生的个人情况进行职业设计导航，提升大学生的就业竞争能力，对其毕业后的择业就业有很大帮助。因此，实施大学生素质拓展计划，是提高大学生就业能力的必然要求。
三、实施大学生素质拓展计划，切实提高大学生的就业能力
（一）促进个性全面发展
大学生个性的全面发展至少包括两个方面：
一是自主性的全面发展。大学生素质拓展计划的主体是学生，高校以大学生的自主设计确定素质拓展的内容和方式。自主性原则不但保证了学生在素质拓展计划中的主体地位，而且能够保证学生的个性特征在素质拓展过程中得到尊重和张扬，学校通过举办不同类型的活动，既可以提高学生的积极性，同时也可以锻炼学生的自主选择能力、培养学生的独立性，从而实现大学生自主性的全面发展，有利于大学生择业过程主动性的发挥。
二是独特性的全面发展。目前市场对人才的要求越来越高，具有独特性素质的人才更受亲睐，但独特性的形成不是一朝一夕的事情，大学生只有在不断的成长和发展中、在参加活动的过程中、在社会实践锻炼中才能逐步形成自己的独特性。高校可以通过开展素质拓展活动，如演讲比赛、主题设计活动、各种文体活动都可以培养和展示大学生的独特性，尤其是设计活动，能够激励大学生根据自身的兴趣爱好和聪明才智展现个人魅力。当然，学生的独特性因人而异，高校只有充分开展各种不同的活动，才有利于大学生在参加各种活动的实践中逐渐形成自身的独特性，为将来的就业积累资本。
（二）提高社会实践能力
大学生社会实践能力主要是指学生的表达能力和动手能力，目前多数用^单位要求求职者具备一定的社会实践能力。据了解，大学生就业难的最重要原因就是由于缺乏“工作经验”。然而，我国高校教学偏重理论教育，轻实际操作能力培养，企业也不大愿意为大学生提供实*机会，造成学生缺乏社会工作经验，缺乏解决现实问题的能力，在求职就业中就会遇到很大困难。在高校教育中，除了鼓励学生自身加强实践能力的锻陈之外，高校就要加强学生实践能力的培养，大学生素质拓展计划的本质属性就充分突显出它的实践性特点。通过组织社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作等多方面的活动，让学生积极参与进来，在活动中由于有了大量锻炼表达自己和动手操作的机会，学生可以将理论知识与实践进行机结合，做到学以致用，提高自身运用专业知识和专业技能的能力。
（三）提高创新创业能力
建设自主创新型国家需要大批具有创新精神和仓4业意识的高科技人才。而大学生就业时所需的创新精神、创业能力可以通过开展学术科技与创新创业方面的素质拓展训练进行提升。通过开展科普宣传和“挑战杯”等课外学术科技活动，成立大学生科技小组，开展发明制作竞赛、学术论文竞赛等，可以培养学生灵活运用知识的能力；通过开展大学生科技论坛、创业讲坛活动，邀请科技专家、创业精英、成功校友等方面的突出人才为大学生传授科技创新经验，可以激发学生的创业精神；通过定期开展创业计划培训及创业计划大赛，可以培养学生的创业意识，为学生提供就业实战锻炼的舞台。充分利用好大学生创业见*基地、创业实*基地和创业园等创业实践基地，帮助学生积累丰富的创业经验。在素质拓展创新创业的活动中配备得力的指导教师，特别是要加强对创业受挫学生的心理引导，帮助其总结失败的原因和教训，不断培养其创新精神和创业能力，为日后的就业创业奠定坚实的基础。
（四）提高社会交往能力
高校通过实施素质拓展计划，鼓励学生在学校范围内组织成立各种不同的社团，如文学社、艺术协会、心理协会等，并跨系跨专业定期开展不同的社团活动。通过成立社团、管理社团或参加不同的社团活动，既可以激发大学生的创造力，也可以为大学生提供沟通和交流的桥梁，锻炼自己的社交能力。大学生通过参与社会工作、社会实践与志愿服务的活动，如社会服务活动、社会公益活动、青年志愿者活动等，可以尽早了解社会现状、认识现实社会、懂得人与社会的关系，锻炼其社会交往与社会活动能力，为日后能够融入社会打下基础。
（五）提高职业素养与能力
许多学子考上大学后，在心理上产生一种成功感和优越感，自信心增强的同时也易于自我感觉过于良好，自我评价过高，不能正确、全面地认识和评价自己，以至于不清楚自己的未来走向，等到临毕业时才匆忙进行职业选择。据调查，大部分大学生不太关注自己的求学生涯规划和中长期职业发展计划，而是过分依赖已有的经验，缺乏与就业指导机构的沟通交流，对就业政策、就业环境、就业形势等缺乏及时而全面的了解。他们多按照培养方案与导师指导完成相应的学*任务，以为只要获得文凭就意味着完成了就业准备，就能顺利就业，结果往往是措手不及，被市场牵着鼻子走，被动就业。通过素质拓展计划，针对学生个人情况进行职业设计导航，学生可以根据自身情况进行职业生涯规划，学*职业生涯规划知识，确立自己的职业发展方向与目标，以实现准确定位，做好自己的职业选择和决策，提高自己的职业素养和能力。同时，有针对性地参加本专业和非专业的技能培训，考取各类技能证书，也可以提高大学生的就业竞争能力。
（六）提高挫折承受能力
随着竞争的加剧和不确定性的增强，用人单位越来越重视考察应聘者的挫折承受能力。所谓挫折承受能力，就是指在失意、困难、失败等面前要有很强的抗挫折的耐力。当前的大学生中大多数是独生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等显著特点。面对激烈的社会竞争，在求职过程中，经常会遭受这样或那样的打击，特别是在遇到挫折和困难时，极易陷入焦虑、迷茫和抑郁等心理状态，不仅逃避现实，甚至会导致不同程度的心理疾病，个别人还走上了极端道路。
大学生的挫折承受能力差，已经成为影响毕业生就业能力提高和顺利就业的重要因素。所以在大学学*过程中加强承受挫折的训练显得极为重要和必不可少。高校可以通过开展素质拓展计划，进一步做好大学生心理辅导工作，培养学生的自我调节能力。一方面要充分利用心理教育资源，在大学生中广泛开展社会心理学、自我调节、就业观等方面的培训和引导，使其正确评价自己，了解处理各种社会矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依赖、恐慌等心理，有意识地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素质拓展的社会实践中，学生必定会经受失败、遭受挫折，但是往往只有在失败中才能更好地成长，学生会自觉和不自觉地吸取教训、总结经验，增强克服挫折的信心，提高社会适应力，才能在将来为展示自己的才华踏出第一步。
在终身教育和学*化社会的背景下，“学*”是现代人的基本素质要求。作为培养青少年的教师更应该有“学*”的素质，要以学*的精神感染学生，以教会学生学*为己任，通过学*不断丰富和完善自己，推动教育教学的发展。开展校本教研的过程中，必须充分发动个人的主动性，以确保教研的成功和高效。只有主动的学*，才是最有意义的学*。以下是我对自己制定的成长计划。
一、自身情况分析
20XX年毕业后就踏上了三尺讲台，至今从事教学工作9年。在这些年来我一直从事在教学一线。在教学中我一直培养学生自主学*的好*惯，培养学生的创新精神和实践能力，教学之余我不断进行学*，提升自身素养。学*的过程是一个不断充实的过程，它为自己的教师专业成长奠定了基础。
2、对自身问题的分析
从教9年来，在学校及上级领导和同事们的支持关怀下，我在教学方面取得了一些成绩，获得了一些荣誉，要跨越目前的状况需要付出更大的努力。随着教育改革的深化和推进，感性的教学经验需要有科学的方法和理性的分析做指导，来服务教学服务学生。
二、两年成长具体措施
1、加强理论知识的学*。
长期坚持学*，努力提高自身的思想政治素质，学*《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，奉公守法，遵守社会公德。忠诚人民的教育事业，为人师表。
为了能与时具进，必须认真学*《新课标》、《课改理论》等有关内容，*时还要多借阅《小学数学教育》、《小学数学教师》等有关数学教学和教研方面的资料进行阅读，全面、真实的了解小学教学前沿的教学理念、教学经验和一些名师课例，更好的指导教学，提高自己的教学水*。加大教研的力度，争做研究型的教师。
2、提高课堂教学质量
课前认真备课，写好教案。认真扎实的学*新课标，以新课标中体现的新理念来指导自己的教学工作，切实搞好学生学*方式的转换，把数学课堂真正还给学生。使自己成为学生学*的组织者，引导者，合作者。知识性和趣味性相得益彰，充分调动学生的学*兴趣。
3、提高教学成绩
（1）在认真研读新课标钻研教材的基础上，扎实的备好、上好每节课，课堂上尽最大限度的调动学生的学*热情，使每一个学生上一节课都有收获。
（2）在课堂教学中既要关注全体，更要注意鼓励、转化差生。
（3）认真布置与批改好每一次作业，策划与组织好每一次考试。
4、综合素质的提高
（1）在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水*，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。
（2）坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学*成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立*等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。
为了促进基层员工职业发展，提升基层管理人员的管理技能，体现茂业“给人才以机会，让机会造就人才”的人才理念，做好企业内部人才的培养工作，特制定企业内部导师制度：
1、内部导师制度。
各部门经理具有培养本部门下属的职责，促使其迅速成长，同时，对于企业其他部门员工职业发展方向为本专业的员工也应给予关注、辅导，通过培养下属的职业能力从而带动自身的管理技能、业务技能的提高。
（1）导师和员工的选择原则。导师与被辅导员工的选择本着双方自愿、*等原则，员工可以有多个导师，导师也可以有多个辅导员工。
（2）导师的职责。导师根据员工的职业生涯规划，协助员工制定职业能力提升学*计划，跟踪员工学*计划情况，在日常工作中对于被辅导员工提出的问题给予及时的指导、解答。
（3）员工的职责。员工根据自身职业发展方向，咨询职业导师，按季度或月制定科学合理、可行的能力职业能力提升计划，并阶段性向导师、企业做学*情况汇报，企业会同导师、人力资源部门给予阶段性评估、指导。
2、导师制度与年终评优、员工异动相挂钩。
（1）年终评优。在年终评优的过程中，优秀职业导师具有优先权。
（2）员工异动。员工在岗位调整、职务晋升中，企业将听取职业导师的评估和建议；职业导师在异动过程中，企业也将人才培养、团队建设作为其一项考核项目。
（3）通报表扬。优秀的职业导师和员工将得到企业的OA通报表扬,内部报刊宣传先进事迹。
3、企业在基层员工职业能力提升计划中的作用。
（1）企业人力资源部在基层员工职业辅导过程中发挥组织、协调的作用。负责职业导师、员工、企业层面的沟通工作；负责督促职业导师和员工达成职业辅导协议，落实职业能力提升计划；负责收集、整理职业辅导进度、成果信息；负责组织企业、直接上级或职业辅导人对员工的职业能力评估，促使员工从能力、职务方面迅速发展。
（2）企业人力资源部在员工职业辅导过程中，充分发挥支援作用。根据员工职业辅导计划与企业工作安排，负责安排相关最新培训学*安排，使职业辅导人和全体员工能接受行业内最新知识和行业内最新技术、政策信息。
——教师读书计划书 (菁华5篇)
一、读书指导思想：
积极参与学校的读书活动，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养，满足学校建设学*型组织的需要。
二、读书目标:
1.让自己成为更富内涵的老师.通过学*教育经典理论，丰富自己的人生，提升自己的理论和实践水*，提高自己教育教学的质量和效益。
2.在读书中提高自己的思想境界。通过品读美文，多沾书气，多闻书香，成为与书为友的“书虫”。在读书中成长，使自己融到我校学*型学校的建设之中。
三、我的读书措施：
1、根据学校读书活动规划和教研组的计划制定个人切实可行的读书计划。
2.充分利用课余时间阅读有关书目，做好读书笔记，写好心得体会。
3.读书活动与课堂教学相结合。边学*教育理论，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
4.主动与同事交流，讨论读书体会心得。利用集体备课、业务学*、教研活动的时间，积极和其他老师交流好书，感
悟读书心得。
5.每学期末认真撰写一份读书心得或经验总结。
认真贯彻落实制定的读书计划，完成相关书籍的阅读，做到理论联系实际，不断提高理论及实践能力。作好读书笔记，认真完成一份读书心得。通过读书活动逐步提升自己的文化内涵和修养，逐步培养自身良好的阅读*惯。
四、读书内容：
《爱的教育》《素质教育在美国》《不跪着教书》《玫瑰与教育》《红高粱》《青春之歌》
五、读书周计划表
一、读书指导思想：
积极参与学校的读书活动，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养，满足学校建设学*型组织的需要。
二、读书目标:
1.让自己成为更富内涵的老师.通过学*教育经典理论，丰富自己的人生，提升自己的理论和实践水*，提高自己教育教学的质量和效益。
2.在读书中提高自己的思想境界。通过品读美文，多沾书气，多闻书香，成为与书为友的“书虫”。在读书中成长，使自己融到我校学*型学校的建设之中。
三、我的读书措施：
1、根据学校读书活动规划和教研组的计划制定个人切实可行的读书计划。
2.充分利用课余时间阅读有关书目，做好读书笔记，写好心得体会。
3.读书活动与课堂教学相结合。边学*教育理论，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
4.主动与同事交流，讨论读书体会心得。利用集体备课、业务学*、教研活动的时间，积极和其他老师交流好书，感
悟读书心得。
5.每学期末认真撰写一份读书心得或经验总结。
认真贯彻落实制定的读书计划，完成相关书籍的阅读，做到理论联系实际，不断提高理论及实践能力。作好读书笔记，认真完成一份读书心得。通过读书活动逐步提升自己的文化内涵和修养，逐步培养自身良好的阅读*惯。
四、读书内容：
《爱的教育》《素质教育在美国》《不跪着教书》《玫瑰与教育》《红高粱》《青春之歌》
五、读书周计划表
“书到用时方恨少，事非经过不知难。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。读书使人进步，使人明理，一本好书能给我们带来无尽的乐趣和享受，甚至使我们终身受益。苏霍姆林斯基要求教师要“读书，读书，再读书！”阅读应成为教师的一种基本生活方式，教师这种特殊的职业就决定了教师必须与书结缘，以书为友，走进书本，终生与书为伴。我校在寒假期间倡导老师们开展读书活动，努力填充教师职业生涯中的空白之处。因此，我积极参与到学校的读书活动中，努力通过读书来滋养精神，提升品位，不断提高师德素质和自身修养，努力做家长满意的、学生爱戴的人民教师。现把我的寒假读书计划制定如下：
一、我的读书目标：
1、通过学*教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力，同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容 , 逐步养成多读书，读好书的*惯。
2、通过读书，培养自身好读书的*惯，提升内涵，从而更加积极地投入教育实践与改革，言传身教，为人师表。
3、通过读书，增加自身的课外阅读量，提高自身的教育教学水*。
4、通过学*名篇名著，丰富自身个人文化涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
5、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
二、我的读书措施
1、根据学校读书活动方案，制定个人切实可行的读书计划。
2、每天要保证至少半小时的读书时间，让阅读成为一种*惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。
3、读书要与思考有机结合。要能边读边想，紧密联系自己教育教学实践，读出自己的思考与见解，提高认识，培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中，认真做好读书笔记，及时写下心得体会，努力寻求读书成效的最大化，不断提高自己的各方面素质与综合能力。
4、通过网络*台积极和其他教师相互交流，相互启发，共同发展，并参与网络论坛交流。借此，提高个人人文素养，培养完善的读书人格，使自己不断成长，成为有知识、更有文化底蕴的教师。
三、我的读书安排：
大量阅读书籍，做读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。利用假期把谢云的《幸福教师的五种修炼》精度一遍，同时再把学校给我订阅的'《教师博览》中的经典篇章浏览一遍。 读书，能够改变教师的精神、气质和品性，“腹有诗书气自华”。读书，能够不断增长专业智慧，能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩，充盈着创造的活力和快乐。读书，能够改变人生，而且能促使自身去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现人生层次的提升和生命的升华。
【拓展阅读】
每每夜深人静，万籁俱寂之时，砌一壶香茶，在书桌前，看些书报。那新鲜如笋的词句，那精彩如戏的段落，或亢奋，或悲壮，或伤感，或怀旧-----
书是登高的梯子，书是行军中的望远镜，书是车是马，是一个人一生中不可缺少的朋友。书，读了，人才能进步，思想才能进入更高的境界。那么，怎样才能读好书呢？
书，要常读。粗疏的读，细致的读，都会有不同的感觉和收获。有些词句一时弄不懂就放一放，日后有了兴致和经历再读也不迟。读史书，不一味崇拜，也不一味摒弃，要有所借鉴，有所探研，不人云亦云，把思考留给自己；读今著，不一味追随，也不一味留恋；而要有所分辨，琢磨其华丽的词藻下的深邃心迹。
读书要静，天地万物之博大，无一是以静制动。不静，则生杂念，生意想，意气，神则散，则不能全神贯注，就是十魂十魄，也会灰飞烟灭，何况人只有七魂六魄。
读书要用情。大千世界，繁杂世事，情处处可见，皆可包容。书是死的，人是活的，字里行间，那是一股热流，激流，读书用真情，就会发现书中人的大步舞，大声唱；物的大变迁，大飞跃。人，热情洋溢，风流洒脱。景，山含黛青，水藏绿蓝，绚丽多彩，如身临其境一般。人物喜，则喜；人物悲，则悲。是春，就能听到莺歌燕舞，看到杂树发花；是冬，就能看到松柏苍苍，闻到梅香缕缕。
读书要记。用脑子记，也用笔记，把深邃的哲理思想，和优美的词句段落，一一记录，犹如享受一桌丰盛的菜肴，致致的菜谱。
读书要广泛，上通天文，下通地理，书不分三教九流，五花八门 -—建筑，文学，心理学，思维学，伦理，医学-----凡能找到的书，都去读，开卷有益，益就是五谷杂粮，瓜果菜蔬，利健康。
读书就是为了长进，书可以教化人，但人不是书的奴隶，书也不是人的上帝，书中得到训诫和启示，多出一条路来，而万万不是多出一条腿来。
一、读书指导思想：
积极参与学校的读书活动，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养，满足学校建设学*型组织的需要。
二、读书目标:
1.让自己成为更富内涵的老师.通过学*教育经典理论，丰富自己的人生，提升自己的理论和实践水*，提高自己教育教学的质量和效益。
2.在读书中提高自己的思想境界。通过品读美文，多沾书气，多闻书香，成为与书为友的“书虫”。在读书中成长，使自己融到我校学*型学校的建设之中。
三、我的读书措施：
1、根据学校读书活动规划和教研组的计划制定个人切实可行的读书计划。
2.充分利用课余时间阅读有关书目，做好读书笔记，写好心得体会。
3.读书活动与课堂教学相结合。边学*教育理论，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
4.主动与同事交流，讨论读书体会心得。利用集体备课、业务学*、教研活动的时间，积极和其他老师交流好书，感
悟读书心得。
5.每学期末认真撰写一份读书心得或经验总结。
认真贯彻落实制定的读书计划，完成相关书籍的阅读，做到理论联系实际，不断提高理论及实践能力。作好读书笔记，认真完成一份读书心得。通过读书活动逐步提升自己的文化内涵和修养，逐步培养自身良好的阅读*惯。
四、读书内容：
《爱的教育》《素质教育在美国》《不跪着教书》《玫瑰与教育》《红高粱》《青春之歌》
五、读书周计划表
读书是人们重要的学*方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。苏霍姆林斯基说过：“要天天看书，终生以书为友，这是一天也不能断流的潺潺小溪，它充实着思想。”这是苏霍姆林斯基对教育必须先读书，教育者必须持续不断地学*的时刻鞭策。尤其是一名小学教师读书以明智更是生命中不可缺少的阳光雨露。我将积极响应我校发出的倡议，捧起书来，阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！为成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。特制定20xx年个人读书计划。
一、我的读书目标：
1、努力提升理论和实践水*，增长教学智慧，推进课程改革进程，全面提高教育教学质量。
2、每天坚持读书，逐步养成多读书，读好书的*惯。
3、努力通过读书开阔自己的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
二、我阅读内容内容、
1.重点阅读:《柳州教师培训读本》《给教师的100条新建议》
《陶行知教育名篇》
2.准重点阅读：《苏霍姆林斯基给教师的100条建议》
《赏识你的孩子》《细节决定成败》
三、读书活动的主要措施：
1、除了研读教育理论书籍《柳州教师培训读本》《给教师的一百条新建议》
《给教师的100条新建议》《陶行知教育名篇》我还将积极阅读以下杂志：
《小学数学教学设计》、《读者》。：
2、积极参加学校组织的各项读书活动。
3、以自学为主，在课外和休息日主动学*、摘录。
4、主动与同事交流，讨论读书体会心得。
5、每天确保半小时到一小时的读书时间。
6、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。
7、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。
8、每晚睡觉前读20分钟。让阅读成为一种*惯。
四、时间安排
(一、二月份)
1、制定读书活动方案，参加学校读书活动的启动仪。
2、利用寒假阅读《柳州教师培训读本》。
(三、四、五月份)
三月份：研读《柳州教师培训读本》的第一章《教育政策》和第二章《教育法规》;
四月份：研读《柳州教师培训读本》的第三章《教育理论》;
五月份：研读《柳州教师培训读本》的第四章《教育实践》和第五章《师生楷模》;
每月必读《小学数学教学设计》《读者》
(六、七、八月份)
六月份：提交一份读书心得以及*时做的读书笔记。
七月份：利用暑假，自我阅读《陶行知教育名篇》。
八月份：利用暑假，自我阅读《给教师的新100条建议》。
每月必读《小学数学教学设计》《读者》
(九、十、十一月份)
九月份：
1、重点阅读《陶行知教育名篇》一书，参加学校“读书沙龙”活动《陶行知教育名篇》大家谈。
2、参加教研组组织开展的小组读书活动。
十月份：
1、重点阅读：《给教师的新100条建议》一书，参加学校的“读书沙龙”活动——“快乐阅读，潜心思考，勇于创新，成就名师”论坛。
2、参加学校举行的“我阅读，我快乐，我阅读，我成长”读书征文比赛。
十一月份：
1、参加学校的“读书沙龙”活动——我身边的教育名篇。
2、参加学校“教师阅读年”考试。
3、参加教研组组织开展的交流为主的读书活动，畅谈自己读书的心得体会，并联系自己，讲一个自己亲身经历的教育故事。
每月必读《小学数学教学设计》《读者》
(十二月份)
1、参加全市教师阅读考试。
2、参加学校读书总结会暨年度读书人物评比表彰活动。
3、整理好自己的读书笔记、上交读书材料的上交工作。
每月必读《小学数学教学设计》《读者》。
