一、指导思想
《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学*，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学*效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教材分析
体育基础知识，是依据课程标准中各学*领域“水*三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水*而选编的，用以指导学生学会学*和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学*领域。走和跑的练*中，主要发展学生的速度、耐力为主要学*内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、学情分析
小学五六年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学*兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学*方法，把握学*规律，让学生在学*过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标
1、学生通过体育课程的学*和锻炼将达到的教学目标。
2、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
3、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的*惯。
4、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。
5、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
6、发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
五、教学难点重点
投篮球；400米跑；跳远
六、方法与措施
1、合理选用教材，根据各学*领域目标和学生的身心特点及学校的实际情况选择学生感兴趣，易掌握的学*内容。
2、精心设计教法和指导学生的学法：依据课时教学内容采用游戏学法，体育竞赛法，课堂练*法，提高巩固法，运用启发式，模仿式，探究式指导学生自主合作学*。
3、运用新理念，创设开放式教学情境，积极营造宽松的学*氛围，在课堂中及时表扬鼓励学生，不断激发他们的学*兴趣，使学生学得轻松，玩得开心，促进课时教学目标转化成学生自学目标。
跳跃技术的基础知识
1、跳跃运动包括哪些项目？
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？
3、跳远技术是由哪几部分组成的？
一、跑
通过学*途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10——15米×2
c：30——50米加速跑d：游戏：听数找朋友。
2：a：学*站立式起跑。b：变速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：学*站立式起跑，b：学*弯道跑技术。
4：a：50米×（2——4）次b：越野跑1200——18000米。
5：a：圆周跳绳接力练*。b：计时跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳跃
通过各种练*基本掌握蹲踞式跳远技术；发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、a：学*蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练*。
3：复*“腾空步”技术。
4：学测步点；蹲踞式跳远练*。
5：复*蹲踞式跳远。
6：考核：蹲踞式跳远。
三、投掷
学*原地推铅球技术，通过练*初步了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏等身体素质。
1、学*原地推铅球（以右手为例）。
2、原地对实心球。
3、a：双脚跳跃练*。
b：推铅球。
4、a：双人跳起移动练*。
b：推铅球练*。
5、考核：原地推铅球。
四、体操：支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练*，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手练*。
b：单手推墙练*。
2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。
b：蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、a：复*（同上）。
b：助跑练*。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复*（同上）
7、考核：屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学*行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练*，提高学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，巩固已学基本技术。
1、a：复*各种移动步法。
b：复*体前变向运球。
c：学*体前变向运球。
2、a：复*先进间体前变向运球。
b：学*原地单手肩上传接球。
3、a：复*原地单手肩上传接球。
b：复*原地肩上传接球。
4、a：复*原地单手肩上投篮。
b：学*急起急停。
5、a：学*跨步和转身。
b：复*急起和急停。
6、a：复*跨步和转身。
b：综合练*。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、a：复*移动。
b：复*传、接球。
2、学*正面上手发球。
3、复*正面上手发球。
4、发、垫球练*。
教学目标：
1、 通过各种跳绳练*，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学*内容、重点与难点、教学与策略;
第一课次
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学*兴趣，提高认识。
1、学*跳绳有关知识。
2、跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练*。
3、游戏比赛。
第二课次
1、 继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、 发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、 初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、 双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练*。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次
1、进一步提高单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、 复*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练*。
2、多煤体教学。
3、自主创编
第四课次
1、 通过复*进一步提高花样跳绳技巧。
2、 创编多种花样的组合。
3、 展示、并评价学*成果，提高学生学*能力和创新能力。
1、复*双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学*。
4、成果展示。
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面：
1、 学*目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
周次、起至日期、计划进度
一 8.20~8.24
引导课 体育常识：做早操的好处
1、队列队形;
2、游戏;块块集合
二 8.27~8.31
1、基本体操：
2、队列：排纵队，横队;
1、基本体操;
2、游戏：块块集合;
三 9.3~9.7
1、基本体操;
2、游戏：一切行动听指挥
1、复*基本体操;
2、游戏：挑战应战
四 9.10~9.14
1、队列;原地转法;
2、复*基本体操;
1、技巧;前后滚动
;2、游戏：障碍赛跑;
五 9.17~9.21
游戏课：
1、端水*衡;
2、障碍赛跑;
1、技巧：复*前后滚动;
2、游戏：绕木棒接力;
六 9.24~9.28
1、韵律活动;
2、走：各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;
2、游戏：迎面接力;
七 10.1~10.5
1、队列：报数;
2、复*，各种姿势的走;
1、韵律活动
;2、队列：报数;
八 10.8~10.12
1、技巧：前滚翻;
2、游戏：跳垫子游戏;
1、技巧：前滚翻;
2、游戏：换物接力;
九 10.15~10.19
1、劳动模仿操;
2、游戏：迎面接力;
1、劳动模仿操;
2、游戏：换物接力;
十 10.22~10.26
1、队列：齐步走-立定;
2、复*劳动模仿操;
游戏课：
1、蹦蹦跳跳;
2、猎人猎虎;
十一 10.29~11.2
1、队列：走圆形;
2、十字接力;
1、技巧：立卧撑;
2、游戏：换物接力;
十二 11.5~11.9
1、基本体操;
2、游戏：“8”字接力;
1、徒手操;
2、游戏：改换目标;
十三 11.12~11.16
1、跳小绳;
2、游戏：迎面接力跑;
1、走跑交替;
2、复*跳小绳;
十四 11.19~11.23
1、走跑练*;
2、游戏：跳进去拍人;
1、韵律活动;
2、找自己的家;
十五 11.26~11.30
1、跳小绳;
2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;
2、游戏：迎面接力
十六 12.3~12.7
1、走跑交替;
2、游戏：单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;
2、期末总结
一、学生基本情况分析：
五年级学生两个班共有138人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强，有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学*力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不断增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
二、教学内容：
田径、球类、韵律活动基本技术，游戏活动等，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
三、教材分析：
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练*、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练*等也占一些课次。
四、教学目标及要求：
1、初步学*田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
2、培养学*各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学*和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学*科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好*惯，以及安全地进行体育活动的意识。
5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、*衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。
7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学*、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
五、教学重难点：
教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
六、教学措施：
1、因材施教，分类指导。
2、培养优生，能自觉练*，善于动手，动脑的好*惯。
3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水*。
4、教师要关心，热爱*等对待每一个学生。
5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。
七、教学进度
周次
教学内容
一
1、始业课：上体育课的安全常识（理论）
2、复*小学生广播体操
3、队列队行练*；游戏
二
1、50米快速跑；接力游戏
2、站立式起跑；快速反应练*
三
1、600米耐力跑；放松操
2、立定跳远；跳远接力
四
1、花样踢毽；踢毽子比赛2、有趣的拔河；冲出重围
3、跳短绳；一分钟跳绳比多
五
1、走跑交替；变速跑（600米）
2、掷垒球；投准练*
3、单**换跳；游戏：大鱼网
六
1、队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2、理论：体育活动与营养卫生
3、排球：准备姿势；移动练*
七
1、排球：双手胸前垫球；小游戏
2、模仿操；柔韧练*
3、武术基本步伐；基本手型
八
1、队形队列练*；小游戏
2、双手抛实心球；力量练*
3、理论：运动损伤的预防与处理
九
1、篮球：熟悉球性；原地运球
2、篮球：运球练*；原地传球
3、篮球：传球比快；行进间传球
十
复*考试
十一
1、跳远；游戏：小手球
2、投准练*；掷垒球
3、球性练*；运球接力
十二
1、武术基本手型；快速反应练*
2、武术基本步伐；游戏：争取胜利
3、技巧：立卧撑；叫号赛跑
十三
1、兔子舞；大家一起跳
2、100米快速跑；复*队形队列
3、双手掷实心球；小小保龄球
十四
1、复*、总结
2、身体素质测试
3、身体素质测试
十五
1、技巧：前滚翻；柔韧性练*
2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药
3、400米耐力跑；放松练*
十六
1、复*、考试
2、期末考试
3、期末考试
——体育一学期教学计划(精选五篇)
课程标准的基本要求
一、运动参与1、自觉参与体育锻炼2、制订并实施简单的个人锻炼计划；评价体育锻炼效果。二、运动技能认识多种运动项目的价值；关注国内外的重大体育赛事。提高运动技能的水*；增强运动技能的运用能力。掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。三、身体健康增强体能。了解传染性疾病的传播途径和预防措施；了解非传染性疾病的起因和预防措施。掌握和应用营养知识；懂得环境对身体健康的影响；逐步形成健康的生活方式。关注和改善自己的身体健康状况；了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同。四、心理健康在体育活动中努力获得成功感；发展学*能力。表现出调控情绪的意愿与行为。表现出坚强的意志品质。提高预防和消除心理障碍的意识和能力；正确对待性心理变化。五、社会适应具有和谐的人际关系和良好的合作精神；表现出良好的体育道德。认识个人参与体育与健康活动的权利和义务；表现出有责任感的社会行为。
教材体系内容分析说明
高中体育教材设置了七个系列的学*内容旨在为高中学生提供选择的机会，这些系列包括必修内容和必修选修内容，必修内容是健康教育专题和田径运动系列；必修选修内容是指六个运动技能系列的学*内容学生完全可以根据自己的兴趣爱好、学*基础以及学校的条件选择一个或几个项目学*。每个系列是由许多模块组成的`一个模块又由某个项目中相对而言完整的一部分内容组成如篮球是一个项目由篮球项目组成相对完整的学*内容就是模块田径类必修选项系列可以将性质相似或相同的学*内容组成一个模块一个模块的学*一般为18学时。因此在教学内容的安排上根据以上设置及实际情况我们以田径内容为基础配以其它系列内容，合理组合教学内容以达到较好的教学效果。
学生学*情况总体分析
高一学生来自不同学校，有不同的体育学*情况有的学校能正常进行体育教学有的体育课堂常规管理较差有的应试教学情况严重因此体育课上的*惯较差没有参与体育活动的主动性、自由散漫无纪律性；对体育课的认识有一定的误差，体育锻炼*惯较差。同时也有一部分学生体育基础较好其中有各个初级中学学校参加各种比赛的运动员他们是高一体育活动发展与提高的重要基础
改进教学方法提高教学质量的措施
1、加强对学生课堂常规的教育提高组织纪律性，提高安全意识
2、通过各种手段和方法，创设情景提高学生参与体育活动的兴趣
3、认真做好教学五认真，加强互相听课、评课。认真钻研和熟悉教材，充分做好每节课的备课准备工作，以堂堂都是“优质课”作为标准，认真上好每节课，提高课堂教学的效率和质量。
4、认真分析每个学生的具体情况，具体情况具体分析，做到因材施教，使每个学生都能得到发展与提高。
教学进度具体安排
（略）
一、指导思想
培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
二、教材分析
一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学*领域“水*一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水*而选编的，用以指导学生学会学*和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学*领域“水*一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练*、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
三、学情分析
小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的'教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学*各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
四、教学总目标
1.运动参与：进一步了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。积极参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2.运动技能：进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3.身体健康：学生能注意自己正确的坐、立、行等身体姿势，知道身体各部位名称及自己身体的变化，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力等素质。
4.心理健康：体验参加体育活动的乐趣。与同伴一起参加体育活动和游戏，充分展示自我，体验成功或失败的心情。
5．社会适应：在游戏活动中遵守纪律，尊重他人，不妨碍他人游戏，能与同伴团结合作。
五、教学重难点
1，养成正确的身体坐、立、行姿势。
2，队列和队形练*。
3，小学生广播体操。
4，各种跑、跳、投练*。
六、教学主要措施
1．认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学*。
2．教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练*为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
3．及时进行考评，从学生自评、小组互评。
七、一年级（下）体育教学进度表
新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前已有定论，共三项，身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生1000米女生800米二选一，根据以往经验对考的项目做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学计划。此计划分两部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。
一、学情分析
九年级学生共3个班，由于学生*时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学具体措施
1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。
2、调整*时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。
3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。
4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学*，做到学中练，练中学。
5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的.积极性。
二、教材分析
本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练*，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。
三、教学措施
1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课，写好每节课教案。
2、合理安排教学程序
每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满，积极参与，快乐身心，使每个学生都能有所收获。
3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。
四、教学进度表
3月1日—2日）
一、障碍跑接力游戏。
二、障碍跑发展身体素质练*
5日—9日）
跳绳发展身体素质练*
12日—16日）
一、肺活量测试跳绳
二、耐久跑理论知识
19日—23日）
一、跳绳选用教材
二、耐久跑练*肺活量测试练*
26日—4月1日）
一、身体素质练*选用教材（排球）
二、耐久跑练*放松游戏
4月5日—6日）
跳绳耐久跑练*
9日—13日）
一、耐久跑练*呼吸练*
二、韵律体操耐久跑练*
16日—20日）
考核：男生1000米女生800米
23日—28日）
一、耐久跑改进练*
二、身高体重、肺活量测试
5月2日—4日）
期中考试
5月7日—11日）
体育中考注意事项
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练*及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高，并且根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主
一、学生分析
五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学*兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学*方法，把握学*规律，让学生在学*过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学*和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动、获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力)；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的`情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学*领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：沙包掷远；50米*8或400米跑
教学难点：体操技巧；蹲距式跳远
三、教材分析
小学五年级体育教材以实践教材为主。根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练*及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高，并且根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练*，充分发挥小组长的带头作用。
为更好的做好体育课教学，不断培养学生对体育课的兴趣和爱好，从而提高学生自身素质，使学生得到全面发展，特制定本学期计划如下：
一、教材分析
由于年龄所致，二年级体育课依旧以基础知识为主，针对学生的接受能力灵活安排，小学体育课以指导、活动实践为原则，在教学内容中，根据参与、运动技能、身体健康、心理健康和身体适应五个学*领域安排课程，把队形练*、基本体操、走、跑、跳、投以及简易的韵律操等逐项内容作为基本活动，因为这些内容都是一些简单的身体活动和生活中所需要的使用性较强的技能。
二、学生情况分析
二年级相比一年级来讲，体育基础有了一定的积累，学生对体育知识及技术技能有了一定的认知，自控能力和组织纪律还需进一步加强，但学生们依然体现出了活泼好动，喜欢上体育课和参加体育活动。上一学期学生队列队形的整齐度较好，本学期从学生实际情况出发，因材施教、合理安排教材、充分调动学生上课学*体育知识和技能的积极性。
三、教学目标
1、进一步使学生了解上好体育课对自身带来的益处，掌握一些提高身体健康的知识和办法。
2、学会基本活动、小游戏、韵律操的方法，从而提高自身素质。
3、不断领会参加体育课、体育活动所带来的乐趣。
4、尊敬师长、团结同学、刻苦学*，培养学生不怕苦不怕累的精神。
四、教学重点
1、培养学生养成正确的坐姿。
2、提高队列队形的整齐度。
3、提高学生广播体操动作的.规范性。
4、跑、跳、投正确技术的掌握。
五、教学方向
更多的培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，使学生的运动能力和技术水*得到提高，学生的身心健康和体能得到全面发展，不断提高学生综合能力。
六、主要措施
1、首先，认真备课，课后认真总结，利用课余时间认真学*教材以及与教材有关的书籍，上课期间做好示范和讲解。
2、上课期间，教学方法多样性、灵活性，以学*和练*为主，及时纠正学生错误动作，时刻做到以学生为主。
3、及时进行测评，利用学生自评、小组之间的互评以及教师总评的办法来评价学生体育课学*及表现情况。
——体育单元课时教学计划（精选5篇）
新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下:
一、指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的*惯。
三、主要目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学*和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受，如、在练*400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练*小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
四、教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水*，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学*课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学*方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练*计划(练*时间、练*数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练*情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公*、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7、认真参加集体备课、教研，虚心向他人学*，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学*兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水*，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学*他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水*，争取最好的成绩。
指导思想:
本课以新课程为基本理念，以“对话式”主体教学为指导思想，突出学生的主体地位，体现以人为本，强调个性化、多样化学*，塑造学生适应未来发展的个性品质。运用“对话"探究式主体性课堂教学的特色，使每个学生都体会到学*和成功的乐趣。实现学生的全面发展。
学情分析与教材选择:
我所上课的年级是五四制的初二1、6班的36名女生，她们的特点是个体差异较大，年龄偏小，柔韧性发展较快，把技巧作为主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中阶段的主教材，但越来越不被师生关注，为改变轻技术重形式的个别教学现象，把技巧中的“成桥”作为本课主教材。激发学生对技巧运动学*的兴趣，促进学生良好身体姿态的形成。发展学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生合作学*、互助学*的意识，增强学生学*技巧的自信心。用课课练(仰卧起坐)，来强化学生的腹肌训练，加强学生练*技巧的基本功，提高学生对中考体育的重视程度。实现体育课的延伸，把学校、家庭、社会体育有机结合剑一起，保证学生每天有一小时的学*与活动，使学生健康成长。
教学目标:
让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标。
1、通过本课教学激发学生对技巧运动的兴趣，培养学生自学、自练、主动参与的态度。
2.、学*“成桥”的.基本动作方法，使95%以上的学生在保护下完成动作，70%的学生能够独立完成。使学生形成良好的身体姿态，养成锻炼的*惯。
3.、通过积极参与、自主学*与合作交流，体验运动乐趣，通过各种展示增强对技巧学*的自信心。
课的.结构与教法:
结构:队形变换——创编韵律操作业展示——自主专项准备活动——学*“成桥”的基本造型——展示沙龙——课课练——愉悦收心。
1、队形变换:教师利用音乐伴奏，组织指导学生散开练*，使学生全身心投入到上课中去。
2、创编韵律操作业展示:教师用留作业的形式督促学生每天有一定的时间参加体育活动实现体育课的延伸，保证每天活动一小时，引导学生自主创编新动作。展示各自特色。师生共同参与，营造愉悦学*氛围。
3、自主专项准备活动:教师利用语言提示、积极参与帮助活动，调动学生利用已有的知识进行专项的压腿、压腰等准备活动，为基本部分学*做好准备，避免出现外伤。
4、学*“成桥"的基本造型:教师用语言导入，让学生理解“桥"概念，用循序渐进的方法对学生进行推起成桥、互助抱腰下桥、保护下桥、独立完成下桥等几个环节，把“桥”的基本方法教给学生，利用技能迁移激发学生进行“成桥"的尝试，在师生的保护帮助下努力完成，在巩固练*中独立完成，同时体现差异性，对完成结果不做强化要求。利用竞赛激发学生的学*热情。
5、创造性学*:为满足学生的求异心理，体现学生的差异，把学生带入自主交流的创造学*过程，让学生发挥其特色进行创造性体验。
6、展示沙龙:充分发挥学生的想象力、创造力，利用已有的技术进行自由组合，探究事物的内在联系，展示各自的特色。为满足不同层次的学生的需求，把展示分成集体展示和个性展示两部分。
7、课课练:为督促检查学生的课余练*情况和提高学生对中考体育加试的重视，把仰卧起坐作为课课练的内容，以竞赛的形式展示练*成果。
8、愉悦收心:教师利用舒缓的旋律让每组自编一组简单的放松动作，师生同动，以达到收心的目的。
场地器材:
器材:大体操垫八块，小体操垫9块。录音机一台。
场地:20米直径弧形场地一块。
体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，经过体育教学向学生进行体育卫生常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
一、本册教学目的
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“经过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
二、教学目标
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动的方法，发展身体素质和基本活动本事。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、教材分析
二年级体育的教材资料最主要是以基础体育活动为主。在理论方面主要是让学生学*上体育课和做操的好处及健身的最基本意义。还有一些最基本的保健知识。使学生进一步产生对体育活动的兴趣和体育锻炼的*惯，发展身体素质提高学生的活动本事促进身心健康成长，使学生了解日常生活有关的卫生常识和基本技能，为发展体育与保健的综合本事打下基础。对学生进行团体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、积极向上的优良品质。
四、教学重点
1、在课堂中继续加强课堂纪律的管理；
2、让学生对所学的东西牢固掌握，并学*技巧。
3、对以往所学的东西进行巩固与熟练化，对课堂学*的资料进行掌握。
4、积极参加体育锻炼，增强体质。
五、教学难点
学会自我控制、主动学*、积极参与、互相合作、学会游戏、经过学*学会一些基础的体育知识。
六、教学措施及应当注意的事项
教学措施：
1、据时了解、分析学生的学*信息。
2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际，不断变化练*方式。如增缩练*的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练*兴趣。
注意事项：
1、教师多加引导，难度要求小，注意安全。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
一、学生分析：
一年级学生在课堂中集中注意力短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练*会产生厌倦情绪。好动、多话是低年级学生的天性。做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用游戏、模仿性练*方式进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握一年级的教学内容。
二、教学目标：
1、学生乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练*秩序。
3、学生在体育活动中能适应陌生的环境，如在陌生的场地进行活动或与陌生的同伴一起参加游戏活动。
三、教学内容：
1、队形队列
2、基本体操
3、游戏
4、田径的各种跳动和投掷动作
重点：队形队列
难点：田径的各种跳动和投掷动作
四、教学进度
时间
教学内容
第1—3周
队形队列及游戏
第4周
复*队形队列，游戏
第5—8周
基本体操，游戏
第9周
复*基本体操，游戏
第10—12周
田径的各种跳跃和投掷动作，游戏
第13—14周
全面复*
五、教学措施
1、采用直观的教学方法
2、上课多采用鼓励的语言，实事求是
3、教师处处以身作则，为人师表
一、学期教学总要求
1、教材分析（包括版本，教材编写特点，主要内容，重难点）；
2、学情分析。主要对所带班级这门课程的学生学*情况做一个剖析；
教材分析：
本学期初一学生由于刚从小学进入到中学，很多学**惯和行为*惯还不适应，又由于这一届学生中考体育测试要发生变化，而测试方案却迟迟未出来。因此本学期我将教学的重点放在了培养学生良好的锻炼*惯的养成和提高身体综合素质的学*中。为了即完成七年级教学大纲的要求又同时兼顾将来中考取得好成绩，我认为从现在起就开始要以提高身体综合素质练*为主要学*目标。应该说本学期教学任务是非常重的，我将全力以赴力在完成教学任务的同时，大幅度提高学生的身体素质，特别是奔跑能力和柔韧性的培养。
教学策略是：加强对学生课堂常规及锻炼*惯的训练教育，同时花大力气对学生中长跑和柔韧性进行训练，因为学生在这项枯燥的练*中速度和柔韧性有明显的提高，这就为其他项目取得好成绩打下来良好的基础，同时，枯燥的练*容易培养他们吃苦耐劳不拍困难的良好品质。这样的磨练对于接下来的体育教育教学会起到良好的作用。
一：学生情况
本学期我任七年级1—4班体育课，共班约200人，他们正处于身体发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练*的自觉性一般。
1、教学具体措施
教法设计。通过中长跑训练带动学生综合素质全面提升。
2、学法指导。教会学生如何进行中长跑、柔韧性、跳绳训练方法，用所学知识指导自己*时训练。
二、教学设想：
初一学生刚进入中学，小学生的行为*惯和锻炼*惯根深蒂固，一时难以改变，所以在本学期思想上多教育多引导，课堂训练应以学生的身体素质练*和柔韧性练*为主。尽管这些练*和枯燥，学生不喜欢，但是，这也是提高他们守纪律、不怕吃苦，改变小学生行为*惯的最直接、最有效的方法。
开学第一周对学生进行安全第一课的系统教育，告诉他们体育课应该注意什么，什么能干、什么不能干，遇到突发事情如何处理等等，在思想上改变他们不良的上课及锻炼*惯。
接下来对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的锻炼中更加努力，争取不断提高自己的身体素质，获得优异的成绩。另外通过学生的体育成绩了解到***能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在本学期末进行一次测试，总结前面教师的教学和学生学*结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
三、具体时间安排：
体育课具体安排：
1、第一周开学第一课安全教育及队列队形训练，初步改变学生懒散不守纪律的*惯。
2、课堂前半部分进行中长跑技术训练和柔韧性练*，后半部分进行专项测试以及柔韧性练*，争取本学期全面提高学生的身体素质和柔韧性素质。
四、针对性的训练
1、加强对学困生的关注力度，鼓励帮助他们树立信心决不能掉队。因为，初一就掉队越到后面就越不行，这对他们一生都会产生非常负面的影响。
2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。
3、加强对女生的训练指导，因为女生相对于男生来说更容易拿到满分。
教学进度表
周次
日期
教学内容
课时数
——初中体育学期单元教学计划通用五篇
一、指导思想
根据浙江省教育厅教研室、绍兴市教育教学研究院的工作部署和要求，结合绍兴市稽山中学体育与健康学科的实际情况，以“规范课堂教学和促进教师专业发展”作为教研工作的重点；加强学校体育工作，牢固树立健康第一的思想，确保学生体育课程和课余活动时间，提高体育教学质量，促进学生身心健康、体魄强舰意志坚强、培养学生良好的体育道德和精神风貌。整合资源、形成合力，创新教研工作，提高工作效率，促进学校体育工作的健康发展。
二、问题分析
结合本校工作实际发现体育教学中存在的主要问题是：体育课堂教学的质量一般般，部分体育教师的体育教学专业技能单一；体育教学随意性较大；影响体育教学质量。
针对上述主要问题，解决问题的办法之一：结合教科研工作的实际，通过教师主题研修活动、教师专业发展培训，运用讲座的形式对体育教师进行体育教师职业道德专题培训，使体育教师明确工作职责；解决问题的办法之二：通过评优活动、教改项目研究、专题研讨活动等形式，强化体育教学专业技能，掌握体育教学技能，促使体育教师重视体育教学专业技能和专业理论的学*；促使每位教师都能认真组织体育教学和活动，并能确保学生安全、健康。
三、工作目标：
1.体育课程建设认真贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》，确保开足开齐体育课时，确保体育课的质量，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水*。
2.教研能力提升重点放在“提高学生体质健康水*”，进一步落实“科学地教，有效地学”的教学理念，加强青年教师的教学能力的培养，促进教学水*的提高，提高校本教研效率，促进学校体育教研组的建设。
3.提高课堂教学质量以“课堂教学的实效性”作为教研工作的重点，开展“体育教师教学技术评价”，落实课堂常规，注重课堂教学的问题研究，提高体育课堂教学的实际效果。
4.重视教改项目研究和指导以课堂教学问题研究作为主线，开展教学改进课题研究，提出体育学科教学改进课题研究指南，加强对体育学科教学改进课题研究的指导，重点关注：高中学生体质健康；重视研究的过程和成果的推广，努力提高教学研究水*。
5.学业评价和研究提高高中体育与健康模块教学学业评价《国家学生体质健康标准》评价信度，促进评价制度的不断完善。
6.师资培训重视青年教师的培养，继续认真完成绍兴市中小学体育骨干教师专业发展培训工作，带好*几年进入体育教学岗位的新教师；认真做好体育教师专业发展90学时培训工作，重视教师职业道德教育，强化专业技术、技能的培训，提高中小学体育教师的综合教学能力。
7.加强自身建设认真学*现代教育教学理论，努力做好本职工作。加强育教学研究，提高教科研水*；教研活动和常规工作不断创新，提高工作效率，争做一名合格的教研员。
四、工作重点：
1.开展调查研究，及时了解学生实际情况，抓常规、抓落实，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水*。
2.抓好校本教研工作，提高校本教研效率，加强体育教研团队建设。
3.落实课堂常规，开展“体育教师教学技术评价”，组织体育教师教学技能展评活动，促使体育教师专业发展和教学能力的提升，提高体育课堂教学的实际效果。
4.研究课堂教学问题，开展教学改进课题研究，提出体育学科20XX年教学改进课题研究指南，重点关注：高中学生体质健康。重视体育学科教学改进课题研究，努力提高教学研究水*。
5.研究高中体育与健康模块教学形式，科学指导学业评价，提高评价信度；加强《国家学生体质健康标准》检测工作，促进学校体育工作有质的提升。
6.以提高体育教师课堂教学能力和解决教学问题为主题，结合各级各类课堂教学评比和基本功比武活动，认真完成20XX年教师专业发展90学时培训工作和学校体育学科继续教育培训工作。
7.认真学*现代教育教学理论，研读体育与健康课程标准，提高自身理论修养；加强教育教学研究，提高教科研工作水*；创新教研活动，做好常规工作，提高工作效率，努力做好各项本职工作。
五、工作安排
1．全校体育委员培训会议：落实广播操、课外活动检查、体育器材出借等事宜2月8日中午念慈楼一楼会议室。
2．校本教研活动：主题：学期初工作安排（课间操、课外活动管理，备课组计划框架设定）体育组办公室
3．市属体育教研组长会议：2月9日下午文理附中
4．体育器材申购：2月13日
5．教研组、备课组计划上交2月13日
6．校本主题研修活动之一：市属体育教研组长会议精神传达2月22日
7．市属主题研修活动：体育专业技术——运动技能（1）2月29日稽山中学
8．承办、参加市属中学生羽毛球比赛3月3日稽山中学
9．参加ZSTL浙江省第三届中小学生乒乓球联赛3月6日宁波龙赛中学
10．武术模块教学思考高一备课组3月7日
11．市属主题研修活动：体育专业技术——武术操3月14日绍兴一中
12．参加市属中学体育教学论文评比3月30日
13．校高一、高二年级乒乓球比赛4月
14．市区中学生排球比赛4月6——8日高级中学
15．市属教研活动主题：体育专业技术——运动技能（2）4月11日高级中学
16．参加市属中学生田径比赛4月21——22日
17．高考体育术科考试指导4月
18．校本主题研修活动之二：高二备课组：课堂教学有效性4月
19．参加市属中学体育学科课堂教学评比4月下旬
20．校本主题研修活动之三：高三学生体质高三备课组：5月
21．绍兴市区初中毕业生体育升学考试5月14——26日
22．绍兴市中小学体育教学论文评比6月30日
23．读书活动（校本主题研修）6月
24．教研组工作总结6月
六、“教改项目”主题：
1.武术模块教学计划探索
2.体育教师技能水*提高与教学效果的关系
3.高三学生体质健康测试成绩统计分析
4.体育教学中的分层教学效果探索
6.体育教学中的德育渗透探微
6.学业评价问题的实践与探索
一、指导思想：
中学体育与健康课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础，更应为中学生的全面发展起到积极的作用。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。本学期体育教学将以“教育单元”和“个人案例研究”为突破点，努力抓住课堂改革，向学生进行卫生保健教育，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。
二、体育工作重点：
1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排：
(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学*和业务学*，多方面进行基本功培训。
(3)加强对新大纲和新课程标准的学*。
(4)抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。
(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作，保证课间操的质量。
2、安全教育工作
安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。
3、认真制定各项教学计划
根据学年总课时数、学*的重点、难点和学生的实际水*制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学*和提高。
5、加强课外体育工作的开展
本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。开展群众体育活动，加强各项活动的宣传、制定和组织实施。积极开展校各项运动队的训练，精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动。激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为班级、学校及区市争光。
6、加强与政教处、教务处及班主任的联系
在教学与活动中，应加强与政教处、教务处及班主任的联系与沟通。做到尽可能科学的排课，尽可能少的占用学生和其他课的时间，尽可能的相互配合，以最少的时间获得最好的效果。
7、加强校园体育文化的构建
通过组建学校学生各运动队和阳光体育运动队，在田径、篮球(男队、女队)、广播操、乒乓球、足球、三门球等各级各类的竞赛活动中的积极表现，营造良好的体育氛围，吸引更多的学生参与到自己喜欢的运动项目中，在玩耍中提高自身的运动能力和身体素质;同时，教职工的体育文化生活也是校园体育文化不可或缺的一部分。通过校领导以及工会的关心和组织，体育教师和体育爱好者的引领和召集，成立各种体育项目的校队，积极开展校内和校外活动，丰富教职工业余生活，增强体质，提高工作效率。
一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
二、基本情况：
本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学*动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练*成败的关键。
他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学*压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学*与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的*惯。以期在中考中取得优异的成绩。
三、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生*惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练*。
教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
四、教学目标和要求：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学*田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼*惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。
5、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
6、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
五、提高教育教学具体措施：
1、适时了解、分析学生的学*信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练*方式，不断激发学生的练*兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
7、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学*中。
8、课堂上，参与到学生中间，以此拉*与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
六、学生方面：
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学*掌握必要的体育基本。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。
(2)游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
(3)田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的*惯。
八、业务学*：
1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学*，在教学实践中提高自己的业务水*。
2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学*新的好的教学方法。
4、努力学*电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6、加强自我锻炼，提高自身素质。
学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质;争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
一、学生现状分析
初中学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣;还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二、教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施与教改思路
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
设计思路
“好的开始是成功的一半”，一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值，又是河北省中考体育项目之一，为了保证学生体育锻炼的科学性，以及提高初三学生的运动成绩，现将水*五运动参与目标“依据科学原理制订并实施个人锻炼计划”这一教学内容提前列入水*四（初三）的年度教学计划中。
本节课教师选用立定跳远技术为教材，以提高立定跳远成绩为载体，在教师或同伴的帮助下，学生能够理解制订个人锻炼计划的原理和方法，并能初步制订出适合自己的锻炼计划；通过教师的提示，拓宽思路，把制订个人锻炼计划的理念应用到生活中的方方面面。
授课教师：
河北省 石家庄外国语学校 时东良
指导教师：
河北省 石家庄外国语学校 樊江波
教学内容：
制订锻炼计划
教 材：
立定跳远
教学对象：
水*四 初三年级 人数40
器 材：
沙衣15件 体操垫10块 板夹3个 图片若干（正误对比、计划表格）
立定跳远测试垫子4块
教学重点：
制订锻炼计划的步骤
教学难点：初步诊断影响个人立定跳远成绩的因素
教学目标
1、90%以上学生能初步理解制订锻炼计划的步骤，知道锻炼计划的基本过程。
2、在教师和同伴的帮助下，各组学生能够初步制订出提高立定跳远成绩的锻炼计划。
3、发展学生的下肢力量。
诊断标准卡片内容
1、力量不足标准：动作标准，协调连贯，但成绩不理想。
2、起跳之蹬摆配合标准：起跳蹬离地面瞬间踝膝髋三关节充分蹬直，摆臂快速到位。如图
不协调的图片（摆臂不到位、踝膝髋三关节蹬不充分等）。
3、两者兼而有之。
A、摆臂速度慢，不充分，影响用力。
B、蹬离地面瞬间，踝膝髋三关节没有充分蹬直。
C、先蹬地后摆臂，动作极不协调。
——小学体育单元教学计划 (菁华5篇)
教学目标：
1、 通过各种跳绳练*，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学*内容、重点与难点、教学与策略;
第一课次
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学*兴趣，提高认识。
1、学*跳绳有关知识。
2.跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练*。
3、游戏比赛。
第二课次
1、 继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、 发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、 初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、 双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练*。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次
1、进一步提高单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、 复*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练*。
2、多煤体教学。
3、自主创编
第四课次
1、 通过复*进一步提高花样跳绳技巧。
2、 创编多种花样的组合。
3、 展示、并评价学*成果，提高学生学*能力和创新能力。
1、复*双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学*。
4、成果展示。
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的'心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
教学目标：
1、 通过各种跳绳练*，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学*内容、重点与难点、教学与策略;
第一课次
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学*兴趣，提高认识。
1、学*跳绳有关知识。
2.跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练*。
3、游戏比赛。
第二课次
1、 继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、 发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、 初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、 双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练*。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次
1、进一步提高单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、 复*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练*。
2、多煤体教学。
3、自主创编
第四课次
1、 通过复*进一步提高花样跳绳技巧。
2、 创编多种花样的组合。
3、 展示、并评价学*成果，提高学生学*能力和创新能力。
1、复*双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学*。
4、成果展示。
一、指导思想
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水*一、二和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
二、教材分析
低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。
三、教学目标
1、使学生掌握简单的体育基础知识，提高卫生保健水*。
2、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求。
3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观的教育。
四、教学重点、难点、分析
针对低年级学生自身的控制能力不够健全，协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。
五、教学内容
1、走和跑主要以 ：300---500米跑走交替、 两臂放在不同部位的走
2、跳跃主要以 ： a、 单脚跳、 b、 跳短绳
3、体操以 ：队列队形（立正、稍息、看齐、解散、集合、向左（右）转、踏步、立定、报数、齐步走、立定）；广播操1-6节
4、游戏：《找同样的小动物》、《大鱼网》《跳绳接力》
一、指导思想
以《小学体育课程新标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、*纪律，做好出操、集队、*常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、学生情况分析
（一）生理发育的特点
1、三、四年级学生一般为8—9岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对*稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8—9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、三、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学*和掌握技术动作较快。
3、三、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练*前的准备活动。
4、三、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练*，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
（二）生心理发展的特点：
1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练*时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练*的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相*的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、三、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练*的时间应控制在20分钟内。
3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练*方法要提纲挈领。
4、三、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练*中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学*态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公*态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。
三、教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学*和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学*领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学重点：
安全教育，队列队形，立定跳远
五、教学难点：
安全教育，前滚翻
六、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练*，充分发挥小组长的带头作用。
七、教学进度
一
引导课，课堂常规
学*课堂常规，养成良好的课堂*惯
二
1、安全教育；
2、游戏：一切听从指挥
三
1、徒手操；
2、正确做眼保健操
四
1、队列队形
五
1、复*广播操预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动；
2、复*广播体操，认识到广播体操的健身健心作用
六
1、复*广播操体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动；
七
1、蹲踞式起跑；
2、培养学生跑跳的能力，全面提高学生的柔韧、灵敏、协调性等身体素质
八
1、蹲踞式起跑；
2、游戏：换物接力
九
1、30米加速跑
十
1、30米加速跑
2、游戏：迎面接力
十一
1、跳长绳
十二
1、跳长绳
2、游戏：跳大绳接力
十三
1、立定跳远
十四
1、立定跳远
十五
1、前滚翻
十六
1、前滚翻
2、游戏：叠杯游戏
十七
期末测试
测评
十八
期末测试
一、学生分析：
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，个人潜力的提高和思维方法发生了变化。二年级学生心理趋向稳定，显示出必须的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌情绪已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容应对。出现了竞争认识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其主动性和竞争认识。
二、教学目标及重难点：
(一)教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行必须时间的队列练*，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，个性是柔韧素质和力量素质。
4、透过体育锻炼培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(二)教学重点：
1、结合教学常规，进行队列队形教学。
2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有认识地进行这些方面的练*。
(三)教学难点：
二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练*时，学生可能不容易理解。
三、教材分析：
二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些资料强调“活动”，所有教材资料均以示例性为主，教师都能够自行选取和组合，创造性地进行教学。
四、课时安排：
每周3课时，每期共60课时。
五、教学措施及注意事项：
(一)教学措施：
在教学过程中教师主动引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学*、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的潜力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
(二)注意事项：
1、学生年龄较小，在教学中应多采用游戏教学。
2、学生年龄小，好胜心比较强，能够利用这个机会进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。
3、因材施教，增强学生的自信心。
——体育教育单元教学计划范本5份
一、情况分析：
对小学生来说上体育课是高兴的时候，因为他们刚刚接触体育课。当务之急就是培养他们的的兴趣。充分培养学生终身体育的意识。让小学生德智体全面发展。当在锻炼他们的时候，一定要注意，因为他们正处在生长发育的初期。还有就是他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对以上情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学*打下基础。
二、教学简析：
本学期教材内容分为以下几部分。第一部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介，对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。第四部分是小学生体育考核与达标标准。
三、教学目标：
1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全常识。
2、能学会体操等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
3、初步形成勇敢顽强的品质，具有一定的创新意识。
四、教学措施：
重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操。
新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下:
一、指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的*惯。
三、主要目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学*和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受，如、在练*400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练*小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
四、教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水*，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学*课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学*方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练*计划(练*时间、练*数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练*情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公*、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7、认真参加集体备课、教研，虚心向他人学*，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学*兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水*，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学*他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水*，争取最好的成绩。
一、学情分析：
小学四年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础；能基本掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；基本学会与同伴合作学*；能正确评价自己及他人的学*态度与学*能力；在主动参与体育游戏与活动。但部分班级学生由于个体差异的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量；个别女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学*打下基础。
二、教材分析：
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，基本体操、小球类、技巧、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学总目标：
1、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学*和对体育活动的浓厚的兴趣，体验到体育活动带来的快乐。
2、引导学生通过学*各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识；初步学*和体验运动的技术与技能，学*科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好*惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3、引导学生通过体育教学活动，和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、*衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。
4、引导学生学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定的困难的条件下进行体育活动，养成克服困难等意志品质。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取等的精神，以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。
四、教学要求：
每堂课教学，都应把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，教学中要关注四个学*领域目标的达成。
教材的设计要把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学*态度上。教师在选择教材时，要在“趣”上做文章，发展学生体育基本活动能力。
在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学*，给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间，让学生学会自主学、自我表现、自我保护、自我评价；不仅学会动作方法与技能这一结果，也要掌握获地结果的过程。
教师在教学上时要注重学生个体差异。教师要根据学生的各种差异性适定教学目标、选择教学内容、教学方法，坚持面向全体学生，努力做到因材施教，使学生真正做到学*的主人。
为更好的做好体育课教学，不断培养学生对体育课的兴趣和爱好，从而提高学生自身素质，使学生得到全面发展，特制定本学期计划如下：
一、教材分析
由于年龄所致，二年级体育课依旧以基础知识为主，针对学生的理解本事灵活安排，小学体育课以指导、活动实践为原则，在教学资料中，根据参与、运动技能、身体健康、心理健康和身体适应五个学*领域安排课程，把队形练*、基本体操、走、跑、跳、投以及简易的韵律操等逐项资料作为基本活动，因为这些资料都是一些简单的身体活动和生活中所需要的使用性较强的技能。
二、学生情景分析
二年级相比一年级来讲，体育基础有了必须的积累，学生对体育知识及技术技能有了必须的认知，自控本事和组织纪律还需进一步加强，但学生们依然体现出了活泼好动，喜欢上体育课和参加体育活动。上一学期学生队列队形的整齐度较好，本学期从学生实际情景出发，因材施教、合理安排教材、充分调动学生上课学*体育知识和技能的进取性。
三、教学目标
1、进一步使学生了解上好体育课对自身带来的益处，掌握一些提高身体健康的知识和办法。
2、学会基本活动、小游戏、韵律操的方法，从而提高自身素质。
3、不断领会参加体育课、体育活动所带来的乐趣。
4、尊敬师长、团结同学、刻苦学*，培养学生不怕苦不怕累的精神。
四、教学重点
1、培养学生养成正确的坐姿。
2、提高队列队形的整齐度。
3、提高学生广播体操动作的规范性。
4、跑、跳、投正确技术的掌握。
五、教学方向
更多的培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，使学生的运动本事和技术水*得到提高，学生的身心健康和体能得到全面发展，不断提高学生综合本事。
六、主要措施
1、首先，认真备课，课后认真总结，利用课余时间认真学*教材以及与教材有关的书籍，上课期间做好示范和讲解。
2、上课期间，教学方法多样性、灵活性，以学*和练*为主，及时纠正学生错误动作，时刻做到以学生为主。
3、及时进行测评，利用学生自评、小组之间的互评以及教师总评的办法来评价学生体育课学*及表现情景。
七、教学进度
（略）
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。
二、学生基本情景分析：
一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控本事不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但十分乐意参加体育活动和上体育课，经过一学期的学*，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学*，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
新学期一、二年级体育课资料有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等资料，以游戏为主，将其他资料穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
四、教学资料：
1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，可是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮忙和课外活动的方式来突破这一难点教材。
五、教学措施：
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学*。
3、参加期中和期终检测，督促学*。
4、采用直观教学方法，精讲多练。
5、教师处处以身作则，为人师表。
——九年级下学期体育教学计划（精选五篇）
新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前还不太清楚，只能根据以往经验对可能考得项目做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学计划。此计划分两部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。
一、学情分析
九年级学生共83人，由于学生*时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方法。
二、教材分析
本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练*，二是可以给学生涉及一些球类、武术等科目，使学生的协调性发展也有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。
三、教学措施
1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课，写好每节课教案。
2、合理安排教学程序
每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满，积极参与，快乐身心，使每个学生都能有所收获。
3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。
一、学情分析：
我校初三共有学生78名，他们的身体素质各异，此外，初三面临着中考，学*压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，课堂上学生学*积极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到上好每一节体育课重要性，及早转变观念，养成良好的锻炼*惯，以期在中考中取得优异的成绩。
二、指导思想：
以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。以校为本，抓常规落实，培优补差，甚至要做到单人单项训练，鼓励每一名学生都能积极投入到体育锻炼中去，增进体能储备，让每个学生都健康成长。
三、学期总目标：
1、养成良好的锻炼*惯，掌握好毽球和实心球、800米/1000米等项目。
2、同时也要正确对待身体形态指数、肺活量身高体重指数等统测项目。
3、让学生体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。
四、业务学*：
1、认真领会新课改精神，熟练教材内容，加强业务理论学*，在教学实践中提高自己的授课水*。
2、多听课、评课，参与教学研讨，取其长补己之短，以丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体备课室、图书室等查阅教学训练资料，学*新的好的教学方法。同时抓好特长小组的训练，争取在比赛或中考特长生考试中取得较理想的成绩。
4、学*电脑知识，能够做出相应的课件，以便用于教学。
5、多与同事沟通交流，共同研讨，共同提高。
五、具体教学措施：
1、利用课前、课中、课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2、认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学*中。
3、课堂上，参与到学生当中去，以此拉*与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到率先作用。多采取比赛形式教学，鼓励他们敢于争创好成绩。
4、课后做到及时反思总结。
六、其它方面：
1、认真落实两操，尤其是课间操的跑操，一定要严抓。
2、积极协助学校和班主任抓好学生的思想工作。
3、与同事共同协作，完成各项活动。
总之，要以饱满的精神状态投入到初三的体育教育教学中，勤勤恳恳做事做贴心事，踏踏实实做人做贴心人。
本学期我将以健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长为教学宗旨，以提高学生整体身体素质为目的。结合实际积极开展体育教学工作，提高教学质量。为中考体育测试打下扎实的基础。
一、教学质量基本情况分析
1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个玩乐的童年
初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生上课都能积极完成教学任务，积极主动的锻炼身体。虽然我上课严格要求学生，但通过上课做游戏，关心学生等，这些给我的教学实施带来了有利的条件。
初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。
二、教学质量目标及措施
1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。
2、继续学*和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水*与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的*惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的'思想。
3、体育课教学要开放化
在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主，要根据学生的身心发展特征、兴趣和水*目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。
4、根据目标来科学、合理地安排教材
对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。
5、选择适宜的教学环境
场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动学生的练*兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生机盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见；反之，则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。
6、上体育课应注意的安全事项：
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
（1）、中长跑等项目要按照规定的路线进行，这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
（2）、立定跳远时，必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（3）、在进行投掷训练时，如投实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
三、体育中考项目及身体素质练*
1、身体素质耐力、定量素质、定性素质练*。
2、耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段练*。
3、男同学1000米、女同学800米；
4、50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、一分钟跳绳。
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、**纪律，做好出操、集队、**常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求
1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水*，做到写好学期工作计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学*，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的.，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学*，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
三、教学措施
1、积极鼓励学生自觉锻炼身体*惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。
2、本学期关注起始年级学生行为*惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。
3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。
4、以据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。
5、要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。
6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。
总之全面锻炼学生身体，促进学生身心发展，使学生学*和掌握体育与健康的基础知识，技能和方法，认真对学生进行思品教育，培养健康的心理素养，培养创造性创新人才，贯彻现行的教育思想，使本校体育教学严谨高效，打造新高峰，在这学年的体育考试中取得更好的成绩，学取得更好的成绩而加油。
本学期是九年级下个学期，学生面临中考，身感责任重大，特制定以下工作计划：
一、学生情况
本学期九年级共一个班50余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练*的自觉性一般。
二、教学设想
初三学生面临中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给***空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学*、去锻炼。
定期测试，制定科学合理的教学计划。
开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练*中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到***能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试*惯，总结前面教师的教学和学生学*结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
三、具体时间安
早操训练安排、
1、三月份进行200米和立定跳远的练*
2、四五月份就中考内容进行全面训练。
体育课具体安排
1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。
2、课堂前半部分进行项目练*，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练*。
3、制定后期教学内容和训练计划。
四、针对性的训练
1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练，加强监督，培养他们的积极，宣传体育中考不亚于文化课的意识。
2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。
五、加强业务能力学*
认真钻研体育新课改，根据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各教师之间的沟通和学*，认真备好每一堂的教案。摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考计划，指引学生认真的备战，填报自己所擅长的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面胜利。
——中学体育学期教学计划实用五份
本学期我将以“安全第一、面向部分、培育才能、发扬专长”为我的教授教养主旨。分离实践主动展开体育教授教养研讨，进步教授教养品质。
1、教授教养品质根本状况剖析
一、走进先生心灵，恭敬先生挑选，给先生一个高兴的芳华。
初三年级是我从月朔带下去的先生，上课有严厉的标准请求，年夜局部先生体育本质较好，他们勇于理论。先生体育根本功也没有错，上学年体育达标成果使人称心。自己出格喜欢先生。固然我上课严厉请求先生，但*常与先生一同玩乐，游戏，关怀先生，所教授教养生都很爱好我，听我的话，情愿以及我交换，这些给我的教授教养施行带来了有益的前提。初三先生曾经具备自力考虑成绩的才能，教员注重先生的心思感触感染以及感情体验对于先生而言才是最紧张的。因而，正在课本的挑选上，我将停止斗胆勇敢地立异，主动建立情形，从先生兴味动身，挑选富裕糊口气味的方式停止教授教养。 因而，本学期正在讲堂教授教养中，让先生愈加自傲地想、斗胆勇敢地体验。教授教养中，重视与孩子之间树立杰出的师生豪情，时辰察看他们的一举一动，关于他们的每点变革，力图做到洞若观火，一旦发明成绩便顿时从中想对于策，对于他们停止有针对于性的培育与教导。除对于各异同窗停止有针对于性的教导外，持续常常与同窗们一同做游戏，正在讲堂长进行师生互动等。
2、教授教养品质目的及办法
一增强*安防备办法，一直把“*安认识”放正在首位，实在做勤学校体育的*安任务，确保勾当园地设备的残缺与*安，确保先生人身*安。
二持续进修以及研讨《体育与安康》课本，保持互相听课以及评课，不时进步教员的营业程度与才能，对于新课本加以研讨，到场课程变革，主动探究教授教养新思绪。以先生为本，以“安康第一”为准绳，匆匆使先生养成自我锤炼的*气，把握迷信锤炼的方法，建立毕生锤炼的思惟。
三体育课教授教养要凋谢化
正在课程变革、教授教养不时立异的明天，体育课教授教养也应以立异为主，面向将来、面向社会。不该再因此教员为主的教授性教授教养为主，而应因此先生为主体的测验考试性教授教养为主,要依据先生的身心开展特点、兴味以及程度目的来布置课的内收留，内收留应以合作性以及合作性为主，注重对于先生体育才能的培育。
四依据目的来迷信、公道地布置课本
对于课本的布置要迷信化、公道化、灵敏化;课的内收留要繁多化，内收留的方式要多样化、片面化;课的计划要新奇化、兴趣化、特性化。体育教授教养要一直贯彻一个主题-----安全第一、高兴体育、以先生为主。只管即便让单调、枯燥的教授教养变患上新奇、生动、轻松，让先生的身、心、德、智正在愉悦的勾当中失掉片面地开展，同时还要重视先生才能的培育，出格是发明性思想的培育。体育课教授教养只要不时地立异、不时地探究，才干不时地提高，不时地正在理论中优化体育课教授教养。
五挑选适合的教授教养情况
园地、情况的挑选要有助于讲堂教授教养，有益于进步先生的主动性、能动性以及发明性。新奇新颖的园地安插和有挑选地变更活动地址，都能变更先生的操练兴味，同时情况具备调理心情的功用，当先生处于一个整齐美丽 ，活力盎然的情况中时，能发生轻松、愉悦、安定等主动的心情，施展阐发出生动豁达、自傲小气、萎靡不振、悲观向上与人敌对相处易于承受他人的定见;反之，则施展阐发出颓废没有振、心情底下、焦躁没有安、没有敌对等没有良行动。
六上体育课应留意的*安事变：
体育课是锤炼身材、加强体质的紧张课程。体育课上的锻炼内收留是多种多样的，因而*安上要留意的事变也因锻炼的内收留、运用的东西差别而有所差别。
(1)、长跑等名目要依照规则的跑道停止，不克不及串跑道。这不只仅是比赛的请求，也是*安的保证。出格是快到起点冲刺时，更要恪守划定规矩，由于这时候人身材的冲力很年夜，精神又会合正在竞技当中，思惟上毫无警戒，一旦互相绊倒，便可能严峻受伤。
(2)、立定跳远时，必需严厉按教师的请求履行。起跳后要落进沙坑当中。这不只是跳远锻炼的技能方法，也是维护身材*安的须要办法。
(3)、正在停止抛掷锻炼时，如投实心球等，必定要按教师的口令停止，令行制止，不克不及有涓滴的草率。这些体育东西坚固繁重，假如私自行事，就有能够击中别人或许本人被击中，形成受伤，乃至发作性命风险。
(4)、参与球类等名目的锻炼时，要学会维护本人，也没有要正在争抢中蛮干而伤及别人。正在这些争抢剧烈的活动中，盲目恪守比赛划定规矩关于*安是很紧张的
3、体育中考名目详细布置
一、9月份身材本质耐力、定量本质、定性本质规复阶段。
二、10月份次要是耐力本质、定量、定性本质锻炼、进步阶段。
(1)、男同窗1000米、女同窗800米;
(2)、篮球;
三、11月份：50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、篮球、一分钟跳绳;
四、12月份：排球。
五、1月份：足球。稳固操练预备欢迎测验阶段拓展勾当、讲堂惯例锻炼进步。
一、基本情况：
1、学生情况：
初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：
初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学*基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学*的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的*惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学*田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的`能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好*惯，提高学生学*的质量。
2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。
五、具体安排：
1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。
2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练*，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学*。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学*情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学*兴趣。养成经常参加体育活动的*惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。
一，学生的情况
这学期九年级一个班50多人。他们正处于青少年发展的高峰期，身体发育较快，男女差异较大。男生有必要的体育基础，有强烈的课堂表现欲，对体育有浓厚的兴趣，但不够稳定；女生意向不高，甚至班级表现出退缩行为，练*意识一般。
二、教学思路：
初中生面临中考，今年中考从去年的45分提高到了60分。所以这学期以学生的体育锻炼和测试数据为主，给学生更多的锻炼空间，强化学生的自我锻炼意识。课堂教学应改进教学方法，以充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，让学生有目的地学*和锻炼。
定期测试，制定科学合理的教学计划。
学生的体质在开学的第一周进行测试，让学生了解自己的身体状况，鼓励他们在以后的锻炼中更加努力。此外，通过学生的体育成绩，可以了解学生体育潜力的弱点，制定未来的教材，加强训练。4月初进行了一次测试，培养学生的测试*惯，总结教师的教学结果和学生的学*结果，为后期到考试期间的体育锻炼计划数据提供良好的依据。
三、具体时间安排：
晨练训练安排：
在一月和三月，练*200米和立定跳远
2、对4月和5月中考的数据进行综合训练。
体育课具体安排：
1、中考项目第一周进行综合测试。目标培训的测试分数。
2、前半节课进行项目练*，后半节课因材施教，根据自己的弱点进行专项练*。
3、制定后期的教材和培训计划。
四：针对性培训
1、对文化成绩好但体育成绩不理想的学生加强针对性训练，加强督导，培养意向，宣传体检不亚于文化课的意识。
2、加强对辅修专业学生的培训和技术指导，争取在这些项目上有所突破。
第五，加强商业潜力研究
认真学*体育新课程改革，根据新课程改革制定新的教学方法，加强与体育教研组教师的沟通和学*，认真准备每节课的教学计划。了解体育中考的政策，指定科学合理的备考方案，引导学生认真备考，填写自己擅长的项目，加强与家长的沟通，让师生共同努力，赢得考试。
本学年是初中阶段最后一个学年，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上对学生的未来多少存在一些影响，加之体育早列为中考项目，因此，我们要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、指导思想
依据新的《体育与健康课程标准》要求，以新课程标准为指导，树立“健康第一”的指思想。在设计过程中，以学生的生理、心理特点和学生身心发展为前提，遵循运动规律；教师选择有锻炼价值和教育意义的教材内容，以促进学生健康意识、锻炼*惯养成；在教学方法上，力求运用多种教学方法促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展，教会学生运用各种锻炼方法，全面锻炼身体，积极参加各项体育活动，去实现体育健康目标。同时，使学生能够正确评价自己和他人，在体能、技能、行为、态度、人际交往、社会适应能力等方面进行全面评价。使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育奠定坚实的基础。
二、学生现状分析
学生进入初三后，身体外形在不断的变化，**意识逐步增强，在心理上希望能尽快进入**世界，摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则重新体会人身的意义。无论在社会、学校、家庭，初中学生的社会角色依然还是一个孩子。由于心理、生理需要走向成熟，对其他同学、老师以及外部世界认识的深入，特别是自我意识的急剧发展，使他们的行为及性格与初一相比明显内敛了许多。课间的喧闹声渐渐少了，上课主动发言也少了，主动向老师吐露心扉的则更少了。学生最大的特点就是“沉寂”了。现在的初中学生学*任务重，体育又是升学考试的内容。所以要以学生未来着想，在水*计划设计中，了解学生的生理、心理特征。根据初中阶段学生有好奇心、模仿能力强，学生喜欢上体育课；但可塑性大，自我约束能力差，自主学*愿望不强的特点，抓住时机，加强体育课堂常规训练。按新课程标准要求，完成五大领域目标，构筑一个和谐包容的学*氛围。运用各种教学方法和手段，激发学生对体育运动的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的*台，把学生的创新意识、创新能力和创新精神的培养作为重点来抓。注重学生自我评价、小组评价、教师评价的结合；强调学生全面发展，共同进步。
三、教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。在教学内容的选择上，以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把跑步、跳跃、投掷、素质训练、体质测试作为必修教材，将各种球类运动或体操内容作为选修教材，同时，增加选修教材的时数，给学生较大自由选择的时间和空间。为完成中学生体质健康成绩测试，在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、立定跳远、仰卧起坐等测试内容安排到教学中去完成。特别是在辅助教材的选择上，从体育运动规律与学生生理、心理发展规律出发，以完成教学任务为前提，以全员参与共同发展为目标。增加教学的趣味性，通过多种方法与手段去优化教学环境，提高学生主动参与、团结协作的意识。
四、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心。
五、教学措施与教改思路
1、通过全面系统的身体素质练*使全体学生的身体素质得到提高，并能适应活动的要求。随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可适当安排一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、为了适应体育加试的要求进一步的明确目标，有针对性的进身体素质练*。
4、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
5、把兴趣小组开到课上来，让学生在课上能有自己喜欢的项目，并能得到提高，为终身体育奠定良好的基础。
六：本学期教学内容安排
1、健康教育 8课时
2、田径 6课时
3、跳远 6课时
4、篮球 6课时
5、选修 4课时
6、考核 3课时
7、体质健康测试 3课时
本学期是初三下学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的5―10班学生年龄在15――16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练*，培养女生积极参与体育锻炼的*惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：100米跳远双杠支撑臂屈伸；女：100米跳远仰卧悬垂臂屈伸
七：本学期达标项目
男：50米1000米跳远铅球引体向上；女：50米800米跳远铅球仰卧起坐
