一、学情分析
二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束本事不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的体育教师都明白：要上好、上活低段的体育课是有必须难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，异常是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿本事较强，尤其使对新学技术动作的第一印象异常深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。所以，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感受到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
二、学*目标
1、使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，明白一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。
2、使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动本事。
3、使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、团结协作的精神。
4、使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活*惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质
5、培养荣誉感和职责心，对学生进行爱国主义和团体主义，良好道德的教育。
三、教学进度
（略）
四、教学措施
1、利用评比法培养学生荣誉感，提高课堂组织的效果
2、利用游戏培养学生的学*兴趣，提高练*的积极性
3、利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握
4、利用语言激励学生，提高练*的效果
5、学*新体育课程标准及相关体育理论，吸取经验，采取多种教学手段，因地制宜，合理开展体育课堂教学。
一、学生情况分析
本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
二、教学分析
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学*田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学*各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
四、教学重点
1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3、增进身体健康,提高心理健康水*。
4、获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
五、教学措施
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6年上体育教学计划5
体育教学是校园教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练*中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练*资料，全面提高学生的身体素质;在跳的练*中，主要发展学生的弹跳潜力为主要的练*资料，如：跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练*和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要用心做到以下三点：
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动潜力。
3、对学生的运动潜力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项资料，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要资料，在教学中应注重加强学生的身体素质的练*及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：
1、跑和游戏
2、跳跃与游戏
3、投掷与游戏
4、小篮球的基本技术与游戏
5、韵侓操与游戏
6、武术的基本技术
7、体育与心理健康
8、考核
新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下:
一、指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的*惯。
三、主要目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学*和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受，如、在练*400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练*小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
四、教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水*，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学*课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学*方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练*计划(练*时间、练*数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练*情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公*、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7、认真参加集体备课、教研，虚心向他人学*，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学*兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水*，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学*他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水*，争取最好的成绩。
一、学术条件分析
高一每个班大约有40名学生。每个班的素质差别很大。男生好动，敢于挑战，女生安静，不愿意动。虽然他们很喜欢体育课，但不喜欢传统的教学课。他们害怕困难和危险的运动，他们对运动的兴趣需要加强。此外，根据上学期身体健康标准的结果，学生体质普遍较差，运动水*亟待提高。在此期间，学校教学场地尚未完全建成，遇雨无法正常进行户外活动，对体育课的正常教学造成了很大影响。如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学，全面推进新课程改革势在必行。
二、教学内容
要正确处理教材，必须抓住教材的重点和难点。运动技能不同于其他学科，需要系统地进行，循序渐进地提高，才能掌握一门技能。在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，创新，体现课程的时代性。在课程内容上，要注意改造传统体育，引进新体育。选择符合时代要求，有助于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法。在教学方法上，尝试改变单一的灌输式教学方法，改变过于强调讲解和示范的教学形式，营造有利于学生主动参与、乐于探索、勇于实践的良好教学氛围。
根据高中生的生理和心理成熟度，应高度重视学生学*方式的转变，注重提高学生自主学*、探究学*和合作学*的能力，以促进学生的学*、体育学*和健康促进。在充分发挥教师主导作用的同时，要确立学生的主体地位，尊重学生的感受和需求。要高度重视培养学生的体育爱好和特长，促进学生体育锻炼*惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新都特别注重学生学*兴趣、爱好和个性的发展，鼓励学生自觉主动地进行体育锻炼，从而全面发展身体素质，提高学*的运动技能水*，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
三，教学要求
1、深入思考，认真分析学术条件，确定教学内容。
2、广泛阅读教材，认真备课，精心设计各项教学计划，增强体育教学的针对性和实效性。
3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互助互鉴，共同营造良好的课堂教学氛围。
4、同组、同案教师相互学*，取长补短，及时总结，不断发展和探索教学方法。
5、合适的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段和教学形式紧密结合，富有启发性，充分调动了师生的积极性。
6、优美的动作示范，简洁的语言讲解。动作演示是很好的直观教学。优美的演示可以激发学生的学*兴趣，增强学*的自信心。精炼的语言可以提高学*效率、练*密度和运动技能水*。
四、教学措施
1、严格掌握课堂常规，制定科学合理的课堂常规要求和措施，确保45分钟课堂质量。
2、要有明确的教学目的，多渠道、多层次地结合各种教学方法、教学手段和教学形式，富有启发性，充分调动师生的积极性。
4、重视理论课的教学，让学生能够
一、教学目的要求
1、增进学生健康、增强学生体质，使学生德、智、体、美、诸方面都得到发展，为提高全民素质奠定基础。
2、热爱党，热爱祖国，热爱社会主义，树立为祖国而锻炼的社会责任感，要配合教师完成小学体育教学任务。
3、上课穿运动服和运动鞋，不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋；衣袋里不装有碍活动与影响安全的物品；冬季不穿大衣、不戴围巾和口罩。
4、做好课前准备，上课铃响立即在指定地点按规定队形整队，由体育委员整好队伍后向教师报告出勤人数，师生相互问好。
5、不迟到、不早退、不旷课，因病不能上课者，课前应向体育教师请假。
6、上课时要专心听讲，认真观察动作示范，积极开动脑筋，分析理解动作要领。
7、严格按照规定的队形、顺序，动作技术规格、要求，重复的次数和组数进行刻苦练*；按规定的哨音信号或手势进行轮换练*。
8、遵守课堂纪律，不做与本课无关的其它活动；遵守安全制度，防止一切事故发生。
9、协助教师布置场地、收拾器材，要养成爱护公共财物的*惯。
10、同学间要团结友爱、互相帮助，共同进步；分组活动时要听从小组长的指挥。
11、认真参加体育课考核和国家体育锻炼标准测验，争取达到优秀成绩。努力完成教师布置的课外和假期体育作业，养成科学地自觉地锻炼身体的*惯，不断增强体质。
二、教学内容及时间安排
（一）体育、卫生、保健基础知识（1课时）
1、体育课教学目的和课堂常规（1课时）
2、课间体育活动的作用于方法（1课时）
3、脉搏自我检测法和在体育活动中“自我保护的方法”（1课时）
（二）实践课
1、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（十字接力）（1课时）
2、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（车轮赛）（1课时）
3、徒手操（双人操第一套1~4节）、游戏（抢圈追逃）（1课时）
4、徒手操（双人操第一套5~7节）、游戏（互射）（1课时）
5、韵律活动（1课时）
6、韵律活动（1课时）
7、韵律活动（1课时
8、跑（蹲踞式起跑）、游戏（打好地目标）（1课时）
9、跳跃（跨越式跳高）、游戏（8字接力跑）（1课时）
10、小足球（熟悉球性的练*）、游戏（传球比快）（1课时）
11、技巧（肩肘倒立）、游戏（跑垒记分）（1课时）
12、跑（50米快速跑）、游戏（行动一致）（1课时）
13、队列[向左（右）转走]、技巧（肩肘倒立）（1课时）
14、低单杠（单挂摆动上）、技巧（肩肘倒立）（1课时）
15、投掷（垒球投远）游戏（快快跳起来）（1课时）
16、小足球（脚背内侧踢球）、游戏（迎面传球）（1课时）
17、低单杠（单挂摆动上）、游戏（茶红旗）（1课时）
18、低单杠（单挂摆动上考核）、游戏（连续跳长绳）（1课时）
19、武术（1课时）
20、武术（1课时）
21、武术（1课时）
22、跳跃（助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定的横绳）、游戏（青蛙跳水）（1课时）
23、小足球（脚底接球）、游戏（十字运球接力）（1课时）
24、跑（400米全程跑）、游戏（打龙尾）（1课时）
25、小足球（脚背正面踢球）、游戏（足球射门）（1课时）
26、跳绳（向前摇绳编花跳）、游戏（快快跳起来）（1课时）
27、跳绳（向后摇绳编花跳）、1分30秒跳短绳考核（1课时）
三、具体措施
1、坚持上好每一节课
2、理论实践相结合
3、做好示范
4、注意安全
——体育单元教学计划 (菁华5篇)
一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
二、基本情况：
这学期教七年级和八年级。两个班大约有48名学生，几乎一半是男生和女生。大多数学生身体健康，没有运动技能障碍。学生喜欢运动，但身体协调性差，肥胖，学*动作不协调。学生身体素质的硬指标如速度、力量、耐力、柔韧性较差；敏感性、协调性等软指标明显不足。个体发展不*衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，这类教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，这是体育锻炼成败的关键。
他们有不同的身体素质。因为初中生面临中考，学*压力很大。如何调整他们的心理，处理好学*和活动的安排，让他们在体检中取得好成绩，是这学期的首要任务。此外，考虑到男女之间的巨大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；女生往往比较安静不主动，上课要经常和她们交流，尽快转变观念，让男生开车送女生，培养女生积极参加体育锻炼的*惯。以期在中考中取得优异成绩。
三、教材分析：
根据我校的实际情况，有目的、有计划地开展体育教学，传授身体保健的基本知识和技能，培养良好的卫生*惯；掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识，在教学中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材包括：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操、球类：篮球、足球；健身运动。
教材重点：跑的快；跳跃中的跳跃跳高；体操中的单杠动作；球类运动中的控球技术；
教材难点：蹲起；跳跃中的起跳环节；球类运动中的人球结合。
四、教学目标和要求
1、让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学*一些体育保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。掌握眼保健操和新的无线电练*。
2、学*田径、体操、球类等基本功。掌握简单的运动技能，进一步发展学生的素质，提高他们的基本身体活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标。我们会在体育比赛中不断尝试和体验，练*和思考，互相学*和评价，感受体育的乐趣和益处，体验战胜困难、取得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼*惯，掌握很多中考可能要考的项目。
5、收集和引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，进行综合能力测试。
6、让他们体验运动的乐趣，能够在玩耍和学*的同时锻炼和增强体质。
五、教学具体措施
1、适时了解、分析学生的学*信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练*方式，不断激发学生的练*兴趣。5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
7、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学*中。
8、课堂上，参与到学生中间，以此拉*与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
六、学生方面：
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学*掌握必要的体育基本
知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的*惯。
八、业务学*：
1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学*，在教学实践中提高自己的业务水*。
2、多听课，评课。参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学*新的好的教学方法。
4、努力学*电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6、加强自我锻炼，提高自身素质。
九、评价教育教学：
通过测试和*时的练*采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：
1、学*态度与行为：能否以端正积极的`心态投入到体育锻炼及体育课的学*中去。
2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。3。交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
一、教学目的
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
1、 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
二、体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
三、 教师方面
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
四、 学生方面
1、 学*目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一、指导思想：
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水*一、二和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
二、教材分析
低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。
三、教学目标
1、使学生掌握简单的体育基础知识，提高卫生保健水*。
2、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求。
3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观的教育。
四、教学重点、难点、分析
针对低年级学生自身的控制能力不够健全，协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。
五、教学内容
1、走和跑主要以：300---500米跑走交替、两臂放在不同部位的走
2、跳跃主要以：a、单脚跳、b、跳短绳
3、体操以：队列队形（立正、稍息、看齐、解散、集合、向左（右）转、踏步、立定、报数、齐步走、立定）；广播操1-6节
4、游戏：《找同样的小动物》、《大鱼网》《跳绳接力》、
六、附：教学进度
课时
教材内容
1
体育基础知识队列队形
2
1、报数2、广播操第1节
3
1、单脚跳2、广播操第2节3、游戏《找同样的小动物》
4
1、300---500米跑走交替2、投球进筐3、广播操第3节
5
1、两臂放在不同部位的走2、广播操第4节3、游戏
6
1、跳短绳2、广播操第5节3、游戏《大鱼网》
7
1、跑跳步、踏跳步2、广播操第6节3、游戏《跳绳接力》
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一二年级体育教学进度表
周次、起至日期、计划进度
一8.20~8.24引导课体育常识：做早操的好处
1、队列队形;2、游戏;块块集合
二8.27~8.31 1、基本体操：2、队列：排纵队，横队;
1、基本体操;2、游戏：块块集合;
三9.3~9.7 1、基本体操;2、游戏：一切行动听指挥
1、复*基本体操;2、游戏：挑战应战
四9.10~9.14 1、队列;原地转法;2、复*基本体操;
1、技巧;前后滚动;2、游戏：障碍赛跑;
五9.17~9.21游戏课：1、端水*衡;2、障碍赛跑;
1、技巧：复*前后滚动;2、游戏：绕木棒接力;
六9.24~9.28 1、韵律活动;2、走：各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;2、游戏：迎面接力;
七10.1~10.5 1、队列：报数;2、复*，各种姿势的走;
1、韵律活动;2、队列：报数;
八10.8~10.12 1、技巧：前滚翻;2、游戏：跳垫子游戏;
1、技巧：前滚翻;2、游戏：换物接力;
九10.15~10.19 1、劳动模仿操;2、游戏：迎面接力;
1、劳动模仿操;2、游戏：换物接力;
十10.22~10.26 1、队列：齐步走-立定;2、复*劳动模仿操;
游戏课：1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎虎;
十一10.29~11.2 1、队列：走圆形;2、十字接力;
1、技巧：立卧撑;2、游戏：换物接力;
十二11.5~11.9 1、基本体操;2、游戏：“8”字接力;
1、徒手操;2、游戏：改换目标;
十三11.12~11.16 1、跳小绳;2、游戏：迎面接力跑;
1、走跑交替;2、复*跳小绳;
十四11.19~11.23 1、走跑练*;2、游戏：跳进去拍人;
1、韵律活动;2、找自己的家;
十五11.26~11.30 1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;2、游戏：迎面接力
十六12.3~12.7 1、走跑交替;2、游戏：单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;2、期末总结
一、指导思想
本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。
二、教材选择
双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练*的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学*中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、教学过程
1．开始与准备部分：
采用英语谈话的方式开课，以此激发学生的学*兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛，改变队列枯燥、单调的练*方式，巧妙地利用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分，充分体现学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练*，提高学生的节奏感、协调性，使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。
2．基本部分：
主教材是《双长绳》，教师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿──分组练*──巩同提高──自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练*，最后到小群体练*，教师设疑引导，学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练*中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，帮助发挥各自的才智与创造力，去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学*态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充分展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。
3．结束部分：
在本课的最后，一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中，逐渐恢复身心，使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。
四、教学特色
l．创设良好的学*氛围，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。
2．勇于创新与探索，让学生自主学*，开创学生的创造性思维，培养创新意识和实践能力。
3．采用以小组为单位的组织形式，学生自我练*、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学*过程中的交流和交往。
4．关注个体差异，确保每一个学生都受益。
——体育单元课时教学计划（精选5篇）
新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下:
一、指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的*惯。
三、主要目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学*和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受，如、在练*400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练*小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
四、教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水*，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学*课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学*方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练*计划(练*时间、练*数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练*情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公*、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7、认真参加集体备课、教研，虚心向他人学*，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学*兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水*，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学*他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水*，争取最好的成绩。
指导思想:
本课以新课程为基本理念，以“对话式”主体教学为指导思想，突出学生的主体地位，体现以人为本，强调个性化、多样化学*，塑造学生适应未来发展的个性品质。运用“对话"探究式主体性课堂教学的特色，使每个学生都体会到学*和成功的乐趣。实现学生的全面发展。
学情分析与教材选择:
我所上课的年级是五四制的初二1、6班的36名女生，她们的特点是个体差异较大，年龄偏小，柔韧性发展较快，把技巧作为主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中阶段的主教材，但越来越不被师生关注，为改变轻技术重形式的个别教学现象，把技巧中的“成桥”作为本课主教材。激发学生对技巧运动学*的兴趣，促进学生良好身体姿态的形成。发展学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生合作学*、互助学*的意识，增强学生学*技巧的自信心。用课课练(仰卧起坐)，来强化学生的腹肌训练，加强学生练*技巧的基本功，提高学生对中考体育的重视程度。实现体育课的延伸，把学校、家庭、社会体育有机结合剑一起，保证学生每天有一小时的学*与活动，使学生健康成长。
教学目标:
让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标。
1、通过本课教学激发学生对技巧运动的兴趣，培养学生自学、自练、主动参与的态度。
2.、学*“成桥”的.基本动作方法，使95%以上的学生在保护下完成动作，70%的学生能够独立完成。使学生形成良好的身体姿态，养成锻炼的*惯。
3.、通过积极参与、自主学*与合作交流，体验运动乐趣，通过各种展示增强对技巧学*的自信心。
课的.结构与教法:
结构:队形变换——创编韵律操作业展示——自主专项准备活动——学*“成桥”的基本造型——展示沙龙——课课练——愉悦收心。
1、队形变换:教师利用音乐伴奏，组织指导学生散开练*，使学生全身心投入到上课中去。
2、创编韵律操作业展示:教师用留作业的形式督促学生每天有一定的时间参加体育活动实现体育课的延伸，保证每天活动一小时，引导学生自主创编新动作。展示各自特色。师生共同参与，营造愉悦学*氛围。
3、自主专项准备活动:教师利用语言提示、积极参与帮助活动，调动学生利用已有的知识进行专项的压腿、压腰等准备活动，为基本部分学*做好准备，避免出现外伤。
4、学*“成桥"的基本造型:教师用语言导入，让学生理解“桥"概念，用循序渐进的方法对学生进行推起成桥、互助抱腰下桥、保护下桥、独立完成下桥等几个环节，把“桥”的基本方法教给学生，利用技能迁移激发学生进行“成桥"的尝试，在师生的保护帮助下努力完成，在巩固练*中独立完成，同时体现差异性，对完成结果不做强化要求。利用竞赛激发学生的学*热情。
5、创造性学*:为满足学生的求异心理，体现学生的差异，把学生带入自主交流的创造学*过程，让学生发挥其特色进行创造性体验。
6、展示沙龙:充分发挥学生的想象力、创造力，利用已有的技术进行自由组合，探究事物的内在联系，展示各自的特色。为满足不同层次的学生的需求，把展示分成集体展示和个性展示两部分。
7、课课练:为督促检查学生的课余练*情况和提高学生对中考体育加试的重视，把仰卧起坐作为课课练的内容，以竞赛的形式展示练*成果。
8、愉悦收心:教师利用舒缓的旋律让每组自编一组简单的放松动作，师生同动，以达到收心的目的。
场地器材:
器材:大体操垫八块，小体操垫9块。录音机一台。
场地:20米直径弧形场地一块。
体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，经过体育教学向学生进行体育卫生常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
一、本册教学目的
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“经过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
二、教学目标
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动的方法，发展身体素质和基本活动本事。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、教材分析
二年级体育的教材资料最主要是以基础体育活动为主。在理论方面主要是让学生学*上体育课和做操的好处及健身的最基本意义。还有一些最基本的保健知识。使学生进一步产生对体育活动的兴趣和体育锻炼的*惯，发展身体素质提高学生的活动本事促进身心健康成长，使学生了解日常生活有关的卫生常识和基本技能，为发展体育与保健的综合本事打下基础。对学生进行团体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、积极向上的优良品质。
四、教学重点
1、在课堂中继续加强课堂纪律的管理；
2、让学生对所学的东西牢固掌握，并学*技巧。
3、对以往所学的东西进行巩固与熟练化，对课堂学*的资料进行掌握。
4、积极参加体育锻炼，增强体质。
五、教学难点
学会自我控制、主动学*、积极参与、互相合作、学会游戏、经过学*学会一些基础的体育知识。
六、教学措施及应当注意的事项
教学措施：
1、据时了解、分析学生的学*信息。
2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际，不断变化练*方式。如增缩练*的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练*兴趣。
注意事项：
1、教师多加引导，难度要求小，注意安全。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
一、学生分析：
一年级学生在课堂中集中注意力短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练*会产生厌倦情绪。好动、多话是低年级学生的天性。做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用游戏、模仿性练*方式进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握一年级的教学内容。
二、教学目标：
1、学生乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练*秩序。
3、学生在体育活动中能适应陌生的环境，如在陌生的场地进行活动或与陌生的同伴一起参加游戏活动。
三、教学内容：
1、队形队列
2、基本体操
3、游戏
4、田径的各种跳动和投掷动作
重点：队形队列
难点：田径的各种跳动和投掷动作
四、教学进度
时间
教学内容
第1—3周
队形队列及游戏
第4周
复*队形队列，游戏
第5—8周
基本体操，游戏
第9周
复*基本体操，游戏
第10—12周
田径的各种跳跃和投掷动作，游戏
第13—14周
全面复*
五、教学措施
1、采用直观的教学方法
2、上课多采用鼓励的语言，实事求是
3、教师处处以身作则，为人师表
一、学期教学总要求
1、教材分析（包括版本，教材编写特点，主要内容，重难点）；
2、学情分析。主要对所带班级这门课程的学生学*情况做一个剖析；
教材分析：
本学期初一学生由于刚从小学进入到中学，很多学**惯和行为*惯还不适应，又由于这一届学生中考体育测试要发生变化，而测试方案却迟迟未出来。因此本学期我将教学的重点放在了培养学生良好的锻炼*惯的养成和提高身体综合素质的学*中。为了即完成七年级教学大纲的要求又同时兼顾将来中考取得好成绩，我认为从现在起就开始要以提高身体综合素质练*为主要学*目标。应该说本学期教学任务是非常重的，我将全力以赴力在完成教学任务的同时，大幅度提高学生的身体素质，特别是奔跑能力和柔韧性的培养。
教学策略是：加强对学生课堂常规及锻炼*惯的训练教育，同时花大力气对学生中长跑和柔韧性进行训练，因为学生在这项枯燥的练*中速度和柔韧性有明显的提高，这就为其他项目取得好成绩打下来良好的基础，同时，枯燥的练*容易培养他们吃苦耐劳不拍困难的良好品质。这样的磨练对于接下来的体育教育教学会起到良好的作用。
一：学生情况
本学期我任七年级1—4班体育课，共班约200人，他们正处于身体发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练*的自觉性一般。
1、教学具体措施
教法设计。通过中长跑训练带动学生综合素质全面提升。
2、学法指导。教会学生如何进行中长跑、柔韧性、跳绳训练方法，用所学知识指导自己*时训练。
二、教学设想：
初一学生刚进入中学，小学生的行为*惯和锻炼*惯根深蒂固，一时难以改变，所以在本学期思想上多教育多引导，课堂训练应以学生的身体素质练*和柔韧性练*为主。尽管这些练*和枯燥，学生不喜欢，但是，这也是提高他们守纪律、不怕吃苦，改变小学生行为*惯的最直接、最有效的方法。
开学第一周对学生进行安全第一课的系统教育，告诉他们体育课应该注意什么，什么能干、什么不能干，遇到突发事情如何处理等等，在思想上改变他们不良的上课及锻炼*惯。
接下来对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的锻炼中更加努力，争取不断提高自己的身体素质，获得优异的成绩。另外通过学生的体育成绩了解到***能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在本学期末进行一次测试，总结前面教师的教学和学生学*结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
三、具体时间安排：
体育课具体安排：
1、第一周开学第一课安全教育及队列队形训练，初步改变学生懒散不守纪律的*惯。
2、课堂前半部分进行中长跑技术训练和柔韧性练*，后半部分进行专项测试以及柔韧性练*，争取本学期全面提高学生的身体素质和柔韧性素质。
四、针对性的训练
1、加强对学困生的关注力度，鼓励帮助他们树立信心决不能掉队。因为，初一就掉队越到后面就越不行，这对他们一生都会产生非常负面的影响。
2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。
3、加强对女生的训练指导，因为女生相对于男生来说更容易拿到满分。
教学进度表
周次
日期
教学内容
课时数
——体育学期单元教学计划(精选五篇)
一、指导思想
《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学*，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学*效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教材分析
体育基础知识，是依据课程标准中各学*领域“水*三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水*而选编的，用以指导学生学会学*和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学*领域。走和跑的练*中，主要发展学生的速度、耐力为主要学*内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、学情分析
小学五六年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学*兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学*方法，把握学*规律，让学生在学*过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标
1、学生通过体育课程的学*和锻炼将达到的教学目标。
2、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
3、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的*惯。
4、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。
5、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
6、发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
五、教学难点重点
投篮球；400米跑；跳远
六、方法与措施
1、合理选用教材，根据各学*领域目标和学生的身心特点及学校的实际情况选择学生感兴趣，易掌握的学*内容。
2、精心设计教法和指导学生的学法：依据课时教学内容采用游戏学法，体育竞赛法，课堂练*法，提高巩固法，运用启发式，模仿式，探究式指导学生自主合作学*。
3、运用新理念，创设开放式教学情境，积极营造宽松的学*氛围，在课堂中及时表扬鼓励学生，不断激发他们的学*兴趣，使学生学得轻松，玩得开心，促进课时教学目标转化成学生自学目标。
跳跃技术的基础知识
1、跳跃运动包括哪些项目？
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？
3、跳远技术是由哪几部分组成的？
一、跑
通过学*途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10——15米×2
c：30——50米加速跑d：游戏：听数找朋友。
2：a：学*站立式起跑。b：变速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：学*站立式起跑，b：学*弯道跑技术。
4：a：50米×（2——4）次b：越野跑1200——18000米。
5：a：圆周跳绳接力练*。b：计时跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳跃
通过各种练*基本掌握蹲踞式跳远技术；发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、a：学*蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练*。
3：复*“腾空步”技术。
4：学测步点；蹲踞式跳远练*。
5：复*蹲踞式跳远。
6：考核：蹲踞式跳远。
三、投掷
学*原地推铅球技术，通过练*初步了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏等身体素质。
1、学*原地推铅球（以右手为例）。
2、原地对实心球。
3、a：双脚跳跃练*。
b：推铅球。
4、a：双人跳起移动练*。
b：推铅球练*。
5、考核：原地推铅球。
四、体操：支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练*，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手练*。
b：单手推墙练*。
2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。
b：蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、a：复*（同上）。
b：助跑练*。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复*（同上）
7、考核：屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学*行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练*，提高学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，巩固已学基本技术。
1、a：复*各种移动步法。
b：复*体前变向运球。
c：学*体前变向运球。
2、a：复*先进间体前变向运球。
b：学*原地单手肩上传接球。
3、a：复*原地单手肩上传接球。
b：复*原地肩上传接球。
4、a：复*原地单手肩上投篮。
b：学*急起急停。
5、a：学*跨步和转身。
b：复*急起和急停。
6、a：复*跨步和转身。
b：综合练*。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、a：复*移动。
b：复*传、接球。
2、学*正面上手发球。
3、复*正面上手发球。
4、发、垫球练*。
教学目标：
1、 通过各种跳绳练*，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学*内容、重点与难点、教学与策略;
第一课次
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学*兴趣，提高认识。
1、学*跳绳有关知识。
2、跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练*。
3、游戏比赛。
第二课次
1、 继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、 发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、 初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、 双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练*。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次
1、进一步提高单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、 复*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练*。
2、多煤体教学。
3、自主创编
第四课次
1、 通过复*进一步提高花样跳绳技巧。
2、 创编多种花样的组合。
3、 展示、并评价学*成果，提高学生学*能力和创新能力。
1、复*双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学*。
4、成果展示。
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面：
1、 学*目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
周次、起至日期、计划进度
一 8.20~8.24
引导课 体育常识：做早操的好处
1、队列队形;
2、游戏;块块集合
二 8.27~8.31
1、基本体操：
2、队列：排纵队，横队;
1、基本体操;
2、游戏：块块集合;
三 9.3~9.7
1、基本体操;
2、游戏：一切行动听指挥
1、复*基本体操;
2、游戏：挑战应战
四 9.10~9.14
1、队列;原地转法;
2、复*基本体操;
1、技巧;前后滚动
;2、游戏：障碍赛跑;
五 9.17~9.21
游戏课：
1、端水*衡;
2、障碍赛跑;
1、技巧：复*前后滚动;
2、游戏：绕木棒接力;
六 9.24~9.28
1、韵律活动;
2、走：各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;
2、游戏：迎面接力;
七 10.1~10.5
1、队列：报数;
2、复*，各种姿势的走;
1、韵律活动
;2、队列：报数;
八 10.8~10.12
1、技巧：前滚翻;
2、游戏：跳垫子游戏;
1、技巧：前滚翻;
2、游戏：换物接力;
九 10.15~10.19
1、劳动模仿操;
2、游戏：迎面接力;
1、劳动模仿操;
2、游戏：换物接力;
十 10.22~10.26
1、队列：齐步走-立定;
2、复*劳动模仿操;
游戏课：
1、蹦蹦跳跳;
2、猎人猎虎;
十一 10.29~11.2
1、队列：走圆形;
2、十字接力;
1、技巧：立卧撑;
2、游戏：换物接力;
十二 11.5~11.9
1、基本体操;
2、游戏：“8”字接力;
1、徒手操;
2、游戏：改换目标;
十三 11.12~11.16
1、跳小绳;
2、游戏：迎面接力跑;
1、走跑交替;
2、复*跳小绳;
十四 11.19~11.23
1、走跑练*;
2、游戏：跳进去拍人;
1、韵律活动;
2、找自己的家;
十五 11.26~11.30
1、跳小绳;
2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;
2、游戏：迎面接力
十六 12.3~12.7
1、走跑交替;
2、游戏：单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;
2、期末总结
一、学生基本情况分析：
五年级学生两个班共有138人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强，有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学*力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不断增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
二、教学内容：
田径、球类、韵律活动基本技术，游戏活动等，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
三、教材分析：
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练*、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练*等也占一些课次。
四、教学目标及要求：
1、初步学*田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
2、培养学*各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学*和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学*科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好*惯，以及安全地进行体育活动的意识。
5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、*衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。
7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学*、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
五、教学重难点：
教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
六、教学措施：
1、因材施教，分类指导。
2、培养优生，能自觉练*，善于动手，动脑的好*惯。
3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水*。
4、教师要关心，热爱*等对待每一个学生。
5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。
七、教学进度
周次
教学内容
一
1、始业课：上体育课的安全常识（理论）
2、复*小学生广播体操
3、队列队行练*；游戏
二
1、50米快速跑；接力游戏
2、站立式起跑；快速反应练*
三
1、600米耐力跑；放松操
2、立定跳远；跳远接力
四
1、花样踢毽；踢毽子比赛2、有趣的拔河；冲出重围
3、跳短绳；一分钟跳绳比多
五
1、走跑交替；变速跑（600米）
2、掷垒球；投准练*
3、单**换跳；游戏：大鱼网
六
1、队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2、理论：体育活动与营养卫生
3、排球：准备姿势；移动练*
七
1、排球：双手胸前垫球；小游戏
2、模仿操；柔韧练*
3、武术基本步伐；基本手型
八
1、队形队列练*；小游戏
2、双手抛实心球；力量练*
3、理论：运动损伤的预防与处理
九
1、篮球：熟悉球性；原地运球
2、篮球：运球练*；原地传球
3、篮球：传球比快；行进间传球
十
复*考试
十一
1、跳远；游戏：小手球
2、投准练*；掷垒球
3、球性练*；运球接力
十二
1、武术基本手型；快速反应练*
2、武术基本步伐；游戏：争取胜利
3、技巧：立卧撑；叫号赛跑
十三
1、兔子舞；大家一起跳
2、100米快速跑；复*队形队列
3、双手掷实心球；小小保龄球
十四
1、复*、总结
2、身体素质测试
3、身体素质测试
十五
1、技巧：前滚翻；柔韧性练*
2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药
3、400米耐力跑；放松练*
十六
1、复*、考试
2、期末考试
3、期末考试
——初中体育的单元教学计划 (菁华3篇)
1、跳跃运动包括哪些项目？
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？
3、跳远技术是由哪几部分组成的？
田径
一、跑
通过学*途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1：
A、弓箭步走路20米×2
B：高抬腿跑10———15米×2
C：30———50米加速跑
D：游戏：听数找朋友。
2：A：学*站立式起跑。
B：变速跑：男1000米，女士800米跑。
3：A：学*站立式起跑，
B：学*弯道跑技术。
4：A：50米×（2———4）次
B：越野跑1200———18000米。
5：A：圆周跳绳接力练*。
B：计时跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、跳跃
通过各种练*基本掌握蹲踞式跳远技术；发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、A：学*蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练*。
3：复*“腾空步”技术。
4：学测步点；蹲踞式跳远练*。
5：复*蹲踞式跳远。
6：考核：蹲踞式跳远。
三、投掷
学*原地推铅球技术，通过练*初步了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏等身体素质。
1、学*原地推铅球（以右手为例）。
2、原地对实心球。
3、A：双脚跳跃练*。
B：推铅球。
4、A：双人跳起移动练*。
B：推铅球练*。
5、考核：原地推铅球。
四、体操：支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练*，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手练*。
B：单手推墙练*。
2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。
B：蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、A：复*（同上）。
B：助跑练*。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复*（同上）
7、考核：屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学*行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练*，提高学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，巩固已学基本技术。
1、A：复*各种移动步法。
B：复*体前变向运球。
C：学*体前变向运球。
2、A：复*先进间体前变向运球。
B：学*原地单手肩上传接球。
3、A：复*原地单手肩上传接球。
B：复*原地肩上传接球。
4、A：复*原地单手肩上投篮。
B：学*急起急停。
5、A：学*跨步和转身。
B：复*急起和急停。
6、A：复*跨步和转身。
B：综合练*。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、A：复*移动。
B：复*传、接球。
2、学*正面上手发球。
3、复*正面上手发球。
4、发、垫球练*。
5、A：复*体侧垫球。
B：传、垫球比赛。
6、学*原地正面扣球。
7、复*原地正面扣球。
8、排球教学比赛。
七、韵律操和舞蹈
学*第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。
1、复*少年韵律操1。
2、学*少年韵律操2第一段。
3、学*少年韵律操第二段。
4、A：复*少年韵律操一、二段。
B：学*第三段。
5、复*少年韵律操（二）。
6、进行全套韵律操的总复*。
八、民族传统体育
1、学*青年拳第一段1———5动。
2、A：复*青年拳1———5动。
B：学*6———9动。
3、A：复*青年拳1———9动。
B：学*班10———16动。
4、A：集体复*青年拳1———13动。
B：学*14———17动。
5、A：复*1———17动。
B：l学*18———20动。
6、复*青年拳第一段。
7、（同上）
形体训练
初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。
1、基本手位。
2、基本脚位。
3、综合形体训练。
4、复*形体训练。
一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
二、基本情况：
本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学*动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练*成败的关键。
他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学*压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学*与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的*惯。以期在中考中取得优异的成绩。
三、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生*惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练*。
教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
四、教学目标和要求：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学*田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼*惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。
5、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
6、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
五、提高教育教学具体措施：
1、适时了解、分析学生的学*信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练*方式，不断激发学生的练*兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
7、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学*中。
8、课堂上，参与到学生中间，以此拉*与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
六、学生方面：
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学*掌握必要的体育基本。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。
(2)游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
(3)田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的*惯。
八、业务学*：
1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学*，在教学实践中提高自己的业务水*。
2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学*新的好的教学方法。
4、努力学*电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6、加强自我锻炼，提高自身素质。
价教育教学：
通过测试和*时的练*采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力三个层次：
1、学*态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学*中去。
2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。
3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
3、培养学*各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、要认真备课，认真上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好校运动队（田径队）的建设和训练工作，为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。
4、参加体育教学的优质课评比。
5、教学论文、个案的撰写。
具体安排：
1、抓好基本素质的提高。（如俯卧撑、蛙跳、推小车等）
2、抓好基本技术的练*。（如男生1500米、女生800米、立定跳远、握力）
3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。（分四组优、良、中、差）以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练*。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练*一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练*情况，同时将成绩通知学生和班主任，让他们做到心中有数，应该着重抓哪一项。
6、根据学生不同情况进行专项练*。（握力等）
五、教学措施
1、教育学生热爱*，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，
一、指导思想
本学期，体育工作的指导思想是：牢固树立“健康第一”和素质教育的指导思想，以学生发展为本，坚持面向全体学生，全面提高学生身心健康水*;使他们具有面对挫折的受能力和对待成功的正确态度，以适应社会生活的需要。重点开展丰富多彩的广泛性的体育活动和小型竞赛活动;发扬科学精神，开展科学探究;注意工作质量，提高工作效益。为培养德智美等全面发展的高素质人才而努力。
二、更新观念，树立全新的教学观
当今，学校体育围绕《体育与健康》新课程标准的实施和为落实学生每天一小时体育锻炼深化改革。为此，我们要以“健康第一”的思想领会“课标”和“课改”的新理念，有效地激发学生的学*兴趣和体锻热情，为终身体育奠定基础;要充分发挥体育的育人功能，面向全体学生，培养学生的创新精神、创新能力和创新人格以及社会实践能力，发展学生个性，培养学生竞争意识;建立民主、*等、和谐的师生关系，使学生真正成为学*的主人。
1、课堂教学要充分体现以学生为主的主体性，不断激发学生学*体育的兴趣。
2、充分体现教学的层次性，对不同个性、兴趣、爱好、认识能力、发育水*的学生，采用不同的要求和方法。
3、注重学生身心发展的敏感期，在原有的基础上可持续发展。
4、力求在教与学的共同努力下，达到掌握提高运动方法，增强体质的即时性的显性目标，与发展学生思维能力、创新精神、塑造健全人格的发展性的`隐性目标相结合。
5、进一步强化体育课堂常规和安全教育。课堂常规有要求、有实施、有*惯;同时注意加强对学生进行安全知识的教育，并落实好安全措施。
三、面向全体学生，发展学生个性特长
针对学生不同的身体特点，不同的兴趣爱好，要开展丰富多彩的课外活动，切实抓好每天一小时体育锻炼，努力使学生素质得到有效提高。
1、首先要以素质教育为指导，积极构建新的大课间模式，同时进一步提高课间操的质量，整顿课间操的秩序。
2、要开展丰富多彩，具有时代特色，深色学生喜爱的群众性课外体育锻炼与体育比赛活动，力求活动制度化、内容多样化、要求规范化，注重实效性。试开展“冬季体育活动月”活动，丰富学生课余生活。
四、极积参加科学研究，不断创新和武装自己。
新一轮国家基础教育课程改革正以迅猛之势在全国开展，它对我校的体育教学工作带来无限的生机，如何贯彻“健康第一，以人为本”的思想，并根据我校自身特点，寻求体育发展的特色，如何提高教师的知识结构和能力，培养教师的主动精神和工作责任感，是我们面临的重要课题。
我要加强学*，边学*边实践，不断以新的知识充实自己，尤其要学*现代教育论、教学论和课程论，结合自己的教学实践，领会“课标”和“课改”的新理念，把教学训练等与科研结合起来，成为实践理论结合型的“科研型”教师。
本学期，我将根据学校、政教处、教导处的工作思路和要求，围绕教研组工作目标，振奋精神，团结奋斗，开拓创新、扎实工作，为我校的学校体育卫生工作，做出我们应有的贡献。
——小学体育单元教学计划 (菁华5篇)
教学目标：
1、 通过各种跳绳练*，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学*内容、重点与难点、教学与策略;
第一课次
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学*兴趣，提高认识。
1、学*跳绳有关知识。
2.跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练*。
3、游戏比赛。
第二课次
1、 继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、 发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、 初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、 双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练*。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次
1、进一步提高单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、 复*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练*。
2、多煤体教学。
3、自主创编
第四课次
1、 通过复*进一步提高花样跳绳技巧。
2、 创编多种花样的组合。
3、 展示、并评价学*成果，提高学生学*能力和创新能力。
1、复*双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学*。
4、成果展示。
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的'心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
教学目标：
1、 通过各种跳绳练*，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学*内容、重点与难点、教学与策略;
第一课次
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学*兴趣，提高认识。
1、学*跳绳有关知识。
2.跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练*。
3、游戏比赛。
第二课次
1、 继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、 发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、 初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、 双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练*。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次
1、进一步提高单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、 复*单双**换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练*。
2、多煤体教学。
3、自主创编
第四课次
1、 通过复*进一步提高花样跳绳技巧。
2、 创编多种花样的组合。
3、 展示、并评价学*成果，提高学生学*能力和创新能力。
1、复*双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学*。
4、成果展示。
一、指导思想
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水*一、二和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
二、教材分析
低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。
三、教学目标
1、使学生掌握简单的体育基础知识，提高卫生保健水*。
2、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求。
3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观的教育。
四、教学重点、难点、分析
针对低年级学生自身的控制能力不够健全，协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。
五、教学内容
1、走和跑主要以 ：300---500米跑走交替、 两臂放在不同部位的走
2、跳跃主要以 ： a、 单脚跳、 b、 跳短绳
3、体操以 ：队列队形（立正、稍息、看齐、解散、集合、向左（右）转、踏步、立定、报数、齐步走、立定）；广播操1-6节
4、游戏：《找同样的小动物》、《大鱼网》《跳绳接力》
一、指导思想
以《小学体育课程新标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、*纪律，做好出操、集队、*常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、学生情况分析
（一）生理发育的特点
1、三、四年级学生一般为8—9岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对*稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8—9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、三、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学*和掌握技术动作较快。
3、三、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练*前的准备活动。
4、三、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练*，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
（二）生心理发展的特点：
1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练*时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练*的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相*的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、三、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练*的时间应控制在20分钟内。
3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练*方法要提纲挈领。
4、三、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练*中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学*态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公*态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。
三、教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学*和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学*领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学重点：
安全教育，队列队形，立定跳远
五、教学难点：
安全教育，前滚翻
六、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练*，充分发挥小组长的带头作用。
七、教学进度
一
引导课，课堂常规
学*课堂常规，养成良好的课堂*惯
二
1、安全教育；
2、游戏：一切听从指挥
三
1、徒手操；
2、正确做眼保健操
四
1、队列队形
五
1、复*广播操预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动；
2、复*广播体操，认识到广播体操的健身健心作用
六
1、复*广播操体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动；
七
1、蹲踞式起跑；
2、培养学生跑跳的能力，全面提高学生的柔韧、灵敏、协调性等身体素质
八
1、蹲踞式起跑；
2、游戏：换物接力
九
1、30米加速跑
十
1、30米加速跑
2、游戏：迎面接力
十一
1、跳长绳
十二
1、跳长绳
2、游戏：跳大绳接力
十三
1、立定跳远
十四
1、立定跳远
十五
1、前滚翻
十六
1、前滚翻
2、游戏：叠杯游戏
十七
期末测试
测评
十八
期末测试
一、学生分析：
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，个人潜力的提高和思维方法发生了变化。二年级学生心理趋向稳定，显示出必须的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌情绪已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容应对。出现了竞争认识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其主动性和竞争认识。
二、教学目标及重难点：
(一)教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行必须时间的队列练*，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，个性是柔韧素质和力量素质。
4、透过体育锻炼培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(二)教学重点：
1、结合教学常规，进行队列队形教学。
2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有认识地进行这些方面的练*。
(三)教学难点：
二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练*时，学生可能不容易理解。
三、教材分析：
二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些资料强调“活动”，所有教材资料均以示例性为主，教师都能够自行选取和组合，创造性地进行教学。
四、课时安排：
每周3课时，每期共60课时。
五、教学措施及注意事项：
(一)教学措施：
在教学过程中教师主动引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学*、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的潜力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
(二)注意事项：
1、学生年龄较小，在教学中应多采用游戏教学。
2、学生年龄小，好胜心比较强，能够利用这个机会进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。
3、因材施教，增强学生的自信心。
——体育教育单元教学计划 (菁华5篇)
一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
二、基本情况：
这学期教七年级和八年级。两个班大约有48名学生，几乎一半是男生和女生。大多数学生身体健康，没有运动技能障碍。学生喜欢运动，但身体协调性差，肥胖，学*动作不协调。学生身体素质的硬指标如速度、力量、耐力、柔韧性较差；敏感性、协调性等软指标明显不足。个体发展不*衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，这类教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，这是体育锻炼成败的关键。
他们有不同的身体素质。因为初中生面临中考，学*压力很大。如何调整他们的心理，处理好学*和活动的安排，让他们在体检中取得好成绩，是这学期的首要任务。此外，考虑到男女之间的巨大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；女生往往比较安静不主动，上课要经常和她们交流，尽快转变观念，让男生开车送女生，培养女生积极参加体育锻炼的*惯。以期在中考中取得优异成绩。
三、教材分析：
根据我校的实际情况，有目的、有计划地开展体育教学，传授身体保健的基本知识和技能，培养良好的卫生*惯；掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识，在教学中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材包括：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操、球类：篮球、足球；健身运动。
教材重点：跑的快；跳跃中的跳跃跳高；体操中的单杠动作；球类运动中的控球技术；
教材难点：蹲起；跳跃中的起跳环节；球类运动中的人球结合。
四、教学目标和要求
1、让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学*一些体育保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。掌握眼保健操和新的无线电练*。
2、学*田径、体操、球类等基本功。掌握简单的运动技能，进一步发展学生的素质，提高他们的基本身体活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标。我们会在体育比赛中不断尝试和体验，练*和思考，互相学*和评价，感受体育的乐趣和益处，体验战胜困难、取得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼*惯，掌握很多中考可能要考的项目。
5、收集和引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，进行综合能力测试。
6、让他们体验运动的乐趣，能够在玩耍和学*的同时锻炼和增强体质。
五、教学具体措施
1、适时了解、分析学生的学*信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练*方式，不断激发学生的练*兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
7、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学*中。
8、课堂上，参与到学生中间，以此拉*与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
六、学生方面：
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的*惯。
八、业务学*：
1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学*，在教学实践中提高自己的业务水*。
2、多听课，评课。参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学*新的好的教学方法。
4、努力学*电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6、加强自我锻炼，提高自身素质。
九、评价教育教学：
通过测试和*时的练*采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：
1、学*态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学*中去。
2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。
3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
一、指导思想
本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。
二、教材选择
双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练*的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学*中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、教学过程
1．开始与准备部分：
采用英语谈话的'方式开课，以此激发学生的学*兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛，改变队列枯燥、单调的练*方式，巧妙地利用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分，充分体现学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练*，提高学生的节奏感、协调性，使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。
2．基本部分：
主教材是《双长绳》，教师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿──分组练*──巩同提高──自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练*，最后到小群体练*，教师设疑引导，学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练*中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，帮助发挥各自的才智与创造力，去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学*态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充分展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。
3．结束部分：
在本课的最后，一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中，逐渐恢复身心，使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。
四、教学特色
l．创设良好的学*氛围，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。
2．勇于创新与探索，让学生自主学*，开创学生的创造性思维，培养创新意识和实践能力。
3．采用以小组为单位的组织形式，学生自我练*、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学*过程中的交流和交往。
4．关注个体差异，确保每一个学生都受益。
一、指导思想
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水*一、二和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
二、教材分析
低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。
三、教学目标
1、使学生掌握简单的体育基础知识，提高卫生保健水*。
2、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求。
3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观的教育。
四、教学重点、难点、分析
针对低年级学生自身的控制能力不够健全，协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。
五、教学内容
1、走和跑主要以 ：300---500米跑走交替、 两臂放在不同部位的走
2、跳跃主要以 ：
a、 单脚跳、
b、 跳短绳
3、体操以 ：队列队形（立正、稍息、看齐、解散、集合、向左（右）转、踏步、立定、报数、齐步走、立定）；广播操1-6节
4、游戏：《找同样的小动物》、《大鱼网》《跳绳接力》
一、学期教学总要求
1、教材分析（包括版本，教材编写特点，主要内容，重难点）；
2、学情分析。主要对所带班级这门课程的学生学*情况做一个剖析；
教材分析：
本学期初一学生由于刚从小学进入到中学，很多学**惯和行为*惯还不适应，又由于这一届学生中考体育测试要发生变化，而测试方案却迟迟未出来。因此本学期我将教学的重点放在了培养学生良好的锻炼*惯的养成和提高身体综合素质的学*中。为了即完成七年级教学大纲的要求又同时兼顾将来中考取得好成绩，我认为从现在起就开始要以提高身体综合素质练*为主要学*目标。应该说本学期教学任务是非常重的，我将全力以赴力在完成教学任务的同时，大幅度提高学生的身体素质，特别是奔跑能力和柔韧性的培养。
教学策略是：加强对学生课堂常规及锻炼*惯的训练教育，同时花大力气对学生中长跑和柔韧性进行训练，因为学生在这项枯燥的练*中速度和柔韧性有明显的提高，这就为其他项目取得好成绩打下来良好的基础，同时，枯燥的练*容易培养他们吃苦耐劳不拍困难的良好品质。这样的磨练对于接下来的体育教育教学会起到良好的作用。
一、学生情况
本学期我任七年级1—4班体育课，共班约200人，他们正处于身体发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练*的自觉性一般。
1、教学具体措施
教法设计。通过中长跑训练带动学生综合素质全面提升。
2、学法指导。教会学生如何进行中长跑、柔韧性、跳绳训练方法，用所学知识指导自己*时训练。
二、教学设想：
初一学生刚进入中学，小学生的行为*惯和锻炼*惯根深蒂固，一时难以改变，所以在本学期思想上多教育多引导，课堂训练应以学生的身体素质练*和柔韧性练*为主。尽管这些练*和枯燥，学生不喜欢，但是，这也是提高他们守纪律、不怕吃苦，改变小学生行为*惯的最直接、最有效的方法。
开学第一周对学生进行安全第一课的系统教育，告诉他们体育课应该注意什么，什么能干、什么不能干，遇到突发事情如何处理等等，在思想上改变他们不良的上课及锻炼*惯。
接下来对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的锻炼中更加努力，争取不断提高自己的身体素质，获得优异的成绩。另外通过学生的体育成绩了解到*能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在本学期末进行一次测试，总结前面教师的教学和学生学*结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
三、具体时间安排：
体育课具体安排：
1、第一周开学第一课安全教育及队列队形训练，初步改变学生懒散不守纪律的*惯。
2、课堂前半部分进行中长跑技术训练和柔韧性练*，后半部分进行专项测试以及柔韧性练*，争取本学期全面提高学生的身体素质和柔韧性素质。
四、针对性的训练
1、加强对学困生的关注力度，鼓励帮助他们树立信心决不能掉队。因为，初一就掉队越到后面就越不行，这对他们一生都会产生非常负面的影响。
2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。
3、加强对女生的训练指导，因为女生相对于男生来说更容易拿到满分。
一、情况分析：
对小学生来说上体育课是高兴的时候，因为他们刚刚接触体育课。当务之急就是培养他们的的兴趣。充分培养学生终身体育的意识。让小学生德智体全面发展。当在锻炼他们的时候，一定要注意，因为他们正处在生长发育的初期。还有就是他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对以上情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学*打下基础。
二、教学简析：
本学期教材内容分为以下几部分。第一部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介，对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。第四部分是小学生体育考核与达标标准。
三、教学目标：
1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全常识。
2、能学会体操等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
3、初步形成勇敢顽强的品质，具有一定的创新意识。
四、教学措施：
重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操。
——单元教学计划 (菁华5篇)
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的'积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
学*目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学*掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的*惯。
上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一二年级体育教学进度表
（略）
单元教学内容：
第三单元（角的初步认识）
单元教材分析：
本单元主要教学角和直角的初步认识，这些内容是在学生已经初步认识长方形、正方形、三角形的基础上教学的。本单元教材在编排上有2个特点：
1、结合生活情景认识角和直角。
角和直角与实际生活有密切的联系，周围许多物体上都有角。教材从学生熟悉的校园生活情景引出角和直角，并从观察实物中抽象出所学的角和直角，使学生经历数学知识抽象的过程，感受到数学知识的现实性，学会从数学的角度去观察、分析现实问题，从而激发起探索数学的兴趣。
2、通过实际操作活动，帮助学生认识角和直角。
数学具有高度的抽象性，小学生缺乏感性经验，只有通过亲自操作，获得直接的经验，才便于在此基础上进行正确的抽象和概括，形成数学的概念和法则。教材根据儿童学*的这一特点，通过实际操作活动，如折叠、拼摆、测量、制作等，来帮助学生学*几何知识。
单元教学要求：
1、结合生活情景及操作活动，使学生初步认识角，知道角的各部分名称，初步学会用尺画角。
2、结合生活情景及操作活动，使学生初步认识直角，会用三角板判断直角和画直角。
单元教学重点、难点：认识角和直角，知道角的各部分名称，初步学会用尺画角和直角。
单元课时安排：
约2课时
一、教材分析：
本组课文以“走遍千山万水”为主题。它虽然是选取有关山水景物的文章来组织单元，但实际上暗含着围绕学*描写景物的方法来编排，比如按照一定的顺序描写景物的方法。除此以外，还要了解排比句式并学*运用，体会优美语句表情达意的作用。这一组课文语言优美，易于朗读背诵，在诵读中体会山水景物之美。《古诗词三首》，《独坐敬亭山》、《望洞庭》、以及《忆江南》都是名家写大好河山的，画面感强，有拓展的空间。
教学时重视诗词的朗读指导。采用多种形式训练学生诵读。避免单纯的朗读技巧指导，要紧密联系诗词的内容和体验作者的思想感情，启发学生思考。《桂林山水》这是一篇情景交融的游记，教学时既要让学生了解桂林山水的特点，还要让学生体会作者表达的情感，使情和景的自然结合贯穿教学的始终。《七月的天山》中的天山是我国西北边疆的一条大山脉，连绵几千里，横亘塔里木盆地和准噶尔盆地之间，把广阔的新疆分为南北两半。教学时，可先让学生自己去发现，并说出自己的感受。然后，对他们的发言作评价，对独到的见解加以肯定和鼓励，不够到位的则加以点拨，引导他们再次回文探究。
二、教学目标：
1、认识24个生字，会写29个生字，正确读写有关的词语，能借查字典和联系上下文，读懂词句的意思，积累佳句。
2、背诵三首古诗，默写《独坐敬亭山》、《望洞庭》，学*通过看注释，边想象画面等方法，感知诗词大意，用自己的话说说诗句的意思。
3、能正确、流利、有感情的朗读课文，背诵自己喜欢的段落，能说出有关景物的特点。
4、感受景物的美好，培养热爱祖国大好河山、热爱大自然的感情。<>
5、了解作者的语言表达特点，领悟作者的写作方法，能模仿课文例段写话。
三、教学重难点：
1、品味诗句，理解诗句句意，指导背诵，积累语言。
2、了解景物，想象其美景、在学*语言的过程中体会景物的特点，激发爱美的情感，受到美的熏陶。
3、学*作者观察和表达的方法，练*理清课文的条理。
４、在细心观察的基础上，抓住景物的特点，进行*作，顺序清晰，生动具体。
四、课时安排：
教学本组教材可用12—14课时，其中精读课文6—7课时，略读课文1—2课时，口语交际1课时，*作2课时，“我的发现”“日积月累”“宽带网”2课时。
具体安排：
1、古诗词三首3课时
2、桂林山水2课时
3、记金华的双龙洞2课时
4、七月的天山1课时
语文园地一5课时
一、指导思想
在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的'主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
二、课程设计
1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学*热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。
2、课中，由复*垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复*垫球的目的是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应该怎样去处理球——正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练*，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学*任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。
3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学*任务。
三、教学方法的运用
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学*兴趣，使学生积极主动地去学*。通过游戏法教学，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学*、我要练*”的情感，以及采用合作探究法、讲解法和练*法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练*，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学*法、游戏学*法和小组合作法。首先让学生在垫球练*中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练*”和“师生互动”相结合的学*方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练*，提高学生学*的自主性。
一、指导思想
在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教学目标
1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
三、学生情况分析
1.三年级共有一个班，学生通过二年级的上课基本了解上课的要求，学**惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练*。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练*。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练*需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练*。
四、教学要求
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
１.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
２.认真学*和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
五、教学措施
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
——体育备课组教学计划(精选5篇)
一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
二、基本情况：
这学期教七年级和八年级。两个班大约有48名学生，几乎一半是男生和女生。大多数学生身体健康，没有运动技能障碍。学生喜欢运动，但身体协调性差，肥胖，学*动作不协调。学生身体素质的硬指标如速度、力量、耐力、柔韧性较差；敏感性、协调性等软指标明显不足。个体发展不*衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，这类教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，这是体育锻炼成败的关键。
他们有不同的身体素质。因为初中生面临中考，学*压力很大。如何调整他们的心理，处理好学*和活动的安排，让他们在体检中取得好成绩，是这学期的首要任务。此外，考虑到男女之间的巨大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；女生往往比较安静不主动，上课要经常和她们交流，尽快转变观念，让男生开车送女生，培养女生积极参加体育锻炼的*惯。以期在中考中取得优异成绩。
三、教材分析：
根据我校的实际情况，有目的、有计划地开展体育教学，传授身体保健的基本知识和技能，培养良好的卫生*惯；掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识，在教学中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材包括：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操、球类：篮球、足球；健身运动。
教材重点：跑的快；跳跃中的跳跃跳高；体操中的单杠动作；球类运动中的控球技术；
教材难点：蹲起；跳跃中的起跳环节；球类运动中的人球结合。
四、教学目标和要求
1、让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学*一些体育保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。掌握眼保健操和新的无线电练*。
2、学*田径、体操、球类等基本功。掌握简单的运动技能，进一步发展学生的素质，提高他们的基本身体活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标。我们会在体育比赛中不断尝试和体验，练*和思考，互相学*和评价，感受体育的乐趣和益处，体验战胜困难、取得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼*惯，掌握很多中考可能要考的项目。
5、收集和引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，进行综合能力测试。
6、让他们体验运动的乐趣，能够在玩耍和学*的同时锻炼和增强体质。
一、教学目的要求
1、增进学生健康、增强学生体质，使学生德、智、体、美、诸方面都得到发展，为提高全民素质奠定基础。
2、热爱党，热爱祖国，热爱社会主义，树立为祖国而锻炼的社会责任感，要配合教师完成小学体育教学任务。
3、上课穿运动服和运动鞋，不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋；衣袋里不装有碍活动与影响安全的物品；冬季不穿大衣、不戴围巾和口罩。
4、做好课前准备，上课铃响立即在指定地点按规定队形整队，由体育委员整好队伍后向教师报告出勤人数，师生相互问好。
5、不迟到、不早退、不旷课，因病不能上课者，课前应向体育教师请假。
6、上课时要专心听讲，认真观察动作示范，积极开动脑筋，分析理解动作要领。
7、严格按照规定的队形、顺序，动作技术规格、要求，重复的次数和组数进行刻苦练*；按规定的哨音信号或手势进行轮换练*。
8、遵守课堂纪律，不做与本课无关的其它活动；遵守安全制度，防止一切事故发生。
9、协助教师布置场地、收拾器材，要养成爱护公共财物的*惯。
10、同学间要团结友爱、互相帮助，共同进步；分组活动时要听从小组长的指挥。
11、认真参加体育课考核和国家体育锻炼标准测验，争取达到优秀成绩。努力完成教师布置的课外和假期体育作业，养成科学地自觉地锻炼身体的*惯，不断增强体质。
二、教学内容及时间安排
（一）体育、卫生、保健基础知识（1课时）
1、体育课教学目的和课堂常规（1课时）
2、课间体育活动的作用于方法（1课时）
3、脉搏自我检测法和在体育活动中“自我保护的方法” （1课时）
（二）实践课
1、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（十字接力）（1课时）
2、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（车轮赛）（1课时）
3、徒手操（双人操第一套1~4节）、游戏（抢圈追逃）（1课时）
4、徒手操（双人操第一套5~7节）、游戏（互射）（1课时）
5、韵律活动（1课时）
6、韵律活动（1课时）
7、韵律活动（1课时
8、跑（蹲踞式起跑）、游戏（打好地目标）（1课时）
9、跳跃（跨越式跳高）、游戏（8字接力跑）（1课时）
10、小足球（熟悉球性的练*）、游戏（传球比快）（1课时）
11、技巧（肩肘倒立）、游戏（跑垒记分）（1课时）
12、跑（50米快速跑）、游戏（行动一致）（1课时）
13、队列[向左（右）转走]、技巧（肩肘倒立）（1课时）
14、低单杠（单挂摆动上）、技巧（肩肘倒立）（1课时）
15、投掷（垒球投远）游戏（快快跳起来）（1课时）
16、小足球（脚背内侧踢球）、游戏（迎面传球）（1课时）
17、低单杠（单挂摆动上）、游戏（茶红旗）（1课时）
18、低单杠（单挂摆动上考核）、游戏（连续跳长绳）（1课时）
19、武术（1课时）
20、武术（1课时）
21、武术（1课时）
22、跳跃（助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定的横绳）、游戏（青蛙跳水）（1课时）
23、小足球（脚底接球）、游戏（十字运球接力）（1课时）
24、跑（400米全程跑）、游戏（打龙尾）（1课时）
25、小足球（脚背正面踢球）、游戏（足球射门）（1课时）
26、跳绳（向前摇绳编花跳）、游戏（快快跳起来）（1课时）
27、跳绳（向后摇绳编花跳）、1分30秒跳短绳 考核（1课时）
三、具体措施
1、坚持上好每一节课
2、理论实践相结合
3、做好示范
4、注意安全
思想理念
依据上级教育工作的精神和我校的工作计划为指南，全面推进新课程及《学生体质健康标准》的实施，以及《中央7号文件》精神，完成体育教育教学工作，做好“阳光体育”活动，顺利开展市南区学校体育“1+x”工程，牢固树立健康第一的思想；以常规教学为主渠道，面向全体学生，培养学生自主合作学*和创新实践的能力，提高教师的学*理论水*，让学生学会求知做人及终身体育发展奠定基础，建设一支高素质的体育教师队伍。
本学期全组体育教师要在各级领导的带领下，继续开展“阳光体育”活动和市南区学校体育“1+x”工程，同时做到“不为中考，赢的中考”的理念，使体育中考成为打响本届初三成功中考的第一枪。 “团结合作，和谐向上”是我们体育组的力量源泉；”让学生有健康的体魄，使学校有良好的严肃而活泼的体育氛围，进而成为本校一优秀组室”是我们体育组的努力目标。
课堂教学
课堂教学使我们体育组老师最为重要的工作，所以全组成员努力做到如下几点：
1、体育课堂的安全教育是放在首位，课堂教学要严肃活泼，师生*等，以学生为主体，服务于学生正确传授体育技能。
2、纪律始终使体育课堂的第一位。因为学校德育工作是全体教师总动员，体育教学也不利外，保证做到纪律从体育课堂开始。努力杜绝课堂上出现的不良现象，例如：买零食和饮料，偷偷**室等现象。
3、体育课堂有始有终，充分体现出体育课堂的纪律性，做到内容适合学生的身心发展，高度关注每一名学生，努力做到不产生体育弱生现象。
4、体育技能的学*，以学生兴趣为主，以课标为范畴，以终身体育为出发点，真正体现体育课的健康第一的目标。
5、体育教学要渗透德育思想教育，增强学生的纪律观念，产生较强的集体荣誉感。
6、体育教学要因材施教，体育检测采用有层次有区别的过程性考察的评价方式。使学生的学*成果更能合理和人性化。
体育活动
体育活动是学校校园文化的重要作成部分，丰富的文体活动使体现学校素质教育的一面镜子，使落实山东素质教育文件的有力展现。
本学期各个年级的体育活动概况如下：
1、制定出青大附中学校体育“1+x”工程实施方案 （2月）
2、成立青大附中学校体育“1+x”工程小组（2月）
3、开展青大附中学校体育“1+x”工程，成为学校的一个体育特色（3月）
4、青大附中初三体育第二次模拟中考测试（3月）
5、青岛市第十三届中小学生体育节即青大附中春季运动会（4月）
6、本学期在学校领导的通盘考虑下以及全组的努力之下健全青大附中田径运动队（5月）
7、督促各年级认真上好两操两课两活动，做到保质保量，确保学生身心健康成长。
8、阳光体育活动继续加强（半年）
9、充分备战初三体育中考工作。（4月）
体育科研
体育科研市增强我们体育教师理论水*的重要渠道，同时也是促进我们实践工作能更上一层楼的内涵源泉，理论水*的不断提高自身的业务水*就会上一个层次。所以本学期全组教师要努力做到写一篇较高质量的科研论文，并且积极的参加各级的科研论文评选活动，努力成为一有丰富理论水*的业务能力强的体育教师群体。
其他工作
我们体育组全体教师要以学校为家，甘愿为学校的各项工作尽心尽力，做到我们就是学校的一块砖，哪里需要哪里搬。
思想理念
依据上级教育工作的精神和我校的工作计划为指南，全面推进新课程及《学生体质健康标准》的实施，以及《中央7号文件》精神，完成体育教育教学工作，做好“阳光体育”活动，顺利开展市南区学校体育“1+x”工程，牢固树立健康第一的思想；以常规教学为主渠道，面向全体学生，培养学生自主合作学*和创新实践的能力，提高教师的学*理论水*，让学生学会求知做人及终身体育发展奠定基础，建设一支高素质的`体育教师队伍。
本学期全组体育教师要在各级领导的带领下，继续开展“阳光体育”活动和市南区学校体育“1+x”工程，同时做到“不为中考，赢的中考”的理念，使体育中考成为打响本届初三成功中考的第一枪。 “团结合作，和谐向上”是我们体育组的力量源泉；”让学生有健康的体魄，使学校有良好的严肃而活泼的体育氛围，进而成为本校一优秀组室”是我们体育组的努力目标。
课堂教学
课堂教学使我们体育组老师最为重要的工作，所以全组成员努力做到如下几点：
1、体育课堂的安全教育是放在首位，课堂教学要严肃活泼，师生*等，以学生为主体，服务于学生正确传授体育技能。
2、纪律始终使体育课堂的第一位。因为学校德育工作是全体教师总动员，体育教学也不利外，保证做到纪律从体育课堂开始。努力杜绝课堂上出现的不良现象，例如：买零食和饮料，偷偷**室等现象。
3、体育课堂有始有终，充分体现出体育课堂的纪律性，做到内容适合学生的身心发展，高度关注每一名学生，努力做到不产生体育弱生现象。
4、体育技能的学*，以学生兴趣为主，以课标为范畴，以终身体育为出发点，真正体现体育课的健康第一的目标。
5、体育教学要渗透德育思想教育，增强学生的纪律观念，产生较强的集体荣誉感。
6、体育教学要因材施教，体育检测采用有层次有区别的过程性考察的评价方式。使学生的学*成果更能合理和人性化。
体育活动
体育活动是学校校园文化的重要作成部分，丰富的文体活动使体现学校素质教育的一面镜子，使落实山东素质教育文件的有力展现。
本学期各个年级的体育活动概况如下：
1、制定出青大附中学校体育“1+x”工程实施方案 （2月）
2、成立青大附中学校体育“1+x”工程小组（2月）
3、开展青大附中学校体育“1+x”工程，成为学校的一个体育特色（3月）
4、青大附中初三体育第二次模拟中考测试（3月）
5、青岛市第十三届中小学生体育节即青大附中春季运动会（4月）
6、本学期在学校领导的通盘考虑下以及全组的努力之下健全青大附中田径运动队（5月）
7、督促各年级认真上好两操两课两活动，做到保质保量，确保学生身心健康成长。
8、阳光体育活动继续加强（半年）
9、充分备战初三体育中考工作。（4月）
体育科研
体育科研市增强我们体育教师理论水*的重要渠道，同时也是促进我们实践工作能更上一层楼的内涵源泉，理论水*的不断提高自身的业务水*就会上一个层次。所以本学期全组教师要努力做到写一篇较高质量的科研论文，并且积极的参加各级的科研论文评选活动，努力成为一有丰富理论水*的业务能力强的体育教师群体。
其他工作
我们体育组全体教师要以学校为家，甘愿为学校的各项工作尽心尽力，做到我们就是学校的一块砖，哪里需要哪里搬。
一、学期教学总要求
1、教材分析（包括版本，教材编写特点，主要内容，重难点）；
2、学情分析。主要对所带班级这门课程的学生学*情况做一个剖析；
教材分析：
本学期初一学生由于刚从小学进入到中学，很多学**惯和行为*惯还不适应，又由于这一届学生中考体育测试要发生变化，而测试方案却迟迟未出来。因此本学期我将教学的重点放在了培养学生良好的锻炼*惯的养成和提高身体综合素质的学*中。为了即完成七年级教学大纲的要求又同时兼顾将来中考取得好成绩，我认为从现在起就开始要以提高身体综合素质练*为主要学*目标。应该说本学期教学任务是非常重的，我将全力以赴力在完成教学任务的同时，大幅度提高学生的身体素质，特别是奔跑能力和柔韧性的培养。
教学策略是：加强对学生课堂常规及锻炼*惯的训练教育，同时花大力气对学生中长跑和柔韧性进行训练，因为学生在这项枯燥的练*中速度和柔韧性有明显的提高，这就为其他项目取得好成绩打下来良好的基础，同时，枯燥的练*容易培养他们吃苦耐劳不拍困难的良好品质。这样的磨练对于接下来的体育教育教学会起到良好的作用。
一：学生情况
本学期我任七年级1—4班体育课，共班约200人，他们正处于身体发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练*的自觉性一般。
1、教学具体措施
教法设计。通过中长跑训练带动学生综合素质全面提升。
2、学法指导。教会学生如何进行中长跑、柔韧性、跳绳训练方法，用所学知识指导自己*时训练。
二、教学设想：
初一学生刚进入中学，小学生的行为*惯和锻炼*惯根深蒂固，一时难以改变，所以在本学期思想上多教育多引导，课堂训练应以学生的身体素质练*和柔韧性练*为主。尽管这些练*和枯燥，学生不喜欢，但是，这也是提高他们守纪律、不怕吃苦，改变小学生行为*惯的最直接、最有效的方法。
开学第一周对学生进行安全第一课的系统教育，告诉他们体育课应该注意什么，什么能干、什么不能干，遇到突发事情如何处理等等，在思想上改变他们不良的上课及锻炼*惯。
接下来对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的锻炼中更加努力，争取不断提高自己的身体素质，获得优异的成绩。另外通过学生的体育成绩了解到***能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在本学期末进行一次测试，总结前面教师的教学和学生学*结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
三、具体时间安排：
体育课具体安排：
1、第一周开学第一课安全教育及队列队形训练，初步改变学生懒散不守纪律的*惯。
2、课堂前半部分进行中长跑技术训练和柔韧性练*，后半部分进行专项测试以及柔韧性练*，争取本学期全面提高学生的身体素质和柔韧性素质。
四、针对性的训练
1、加强对学困生的关注力度，鼓励帮助他们树立信心决不能掉队。因为，初一就掉队越到后面就越不行，这对他们一生都会产生非常负面的影响。
2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。
3、加强对女生的训练指导，因为女生相对于男生来说更容易拿到满分。
——体育课水*四单元教学计划实用5篇
一、指导思想：
坚持“以人为本”的理念，倡导务实、创新的精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，不断深化体育新课程改革，关注学生主体地位的落实，关注体育运动技能教学认识的提高，关注学生学*方式的转变，关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的深入开展，进一步规范体育常规教学管理，加强对体育教学评价和学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师，服务于学校的理念落实到实处。
二、目标策略：
1、注重教研方式的转变，关注教研的互动性与实效性，研究提高教研实效的方法与策略。
2、树立正确的运动技能教学观，体育教师要有意识加强自身相关运动技能水*的提高，要注重自身学科素养的不断提高，以适应体育教学改革的需要。
3、关注学生学*过程的表现，注意体育教学评价的研究，因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简便易行、可操作性强。
4、重视个人教学反思，重视教学经验的积累与总结，主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略，以问题意识的培养，不断提升自我的教育教学潜力，构成自我独特的教学风格，努力向科研型教师转变。
三、目标任务：
1、扎实推进体育课改工作，促进驾驶更好地理解与把握新课标的内涵，树立正确的体育运动技能教学观，做到有的放矢的开展课改工作。
2、抓好体育教学常规管理，规范课堂教学，规范备课（做到课前复备，课后有反思）要求教师关注体育教学艺术，关注学生学**惯的培养。上好本学期学校组织的教学研讨课，力争取得优异成绩。
四、主要工作：
1、认真解读《小学生体质健康标准》，做好学生的测试工作，并做好数据的汇总、上传工作。
2、认真做好学校“二操（早操、眼保健操）一舞（校园群众舞）二课（体育课、活动课）”工作。
3、组建好学校田径队并实施训练。
4、组建好学校篮球队并实施训练。
5、认真做好“冬季三项”组织训练工作。
五、具体安排：
八月份
1、参加市中小学校园群众舞，《国家学生体质健康标准》数据上报培训。
九月份
1、参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议。
2、召开体育工作例会。
3、组建校田径队并开始训练。
4、组建校篮球队并开始训练。
5、推广《阳光校园》群众舞。
6、迎接市《规范做好眼保健操》的检查。
十月份
1、召开体育组工作例会。
2、中片体育教研：温拥军
3、参加市田径专项组活动。
4、迎接市局对学校校园群众舞、课间体育大活动开展状况的检查。
5、参加扬中市中小学体育教师体操教材教学评比活动。
十一月份
1、召开体育组工作例会。
2、组队参加扬中市中小学生田径运动会：省扬高中
3、参加篮球专项组教研活动：联合中心小学
4、组队参加扬中市小学生篮球比赛。
5、做好《小学生体质健康标准》测试工作。
十二月份
1、召开体育组工作例会。
2、组队参加市第七届中小学生“冬锻三项”比赛。
3、参加扬中市体育优秀论文评比。
4、做好《小学生体质健康标准》数据上报。
一月份
1、召开体育组工作例会。
2、体育工作总结。
一、课程名称：
篮球
二、授课对象：
4,5，6年级学生
三、课程目标：
5—6年级学生在一定的竞争环境中学*，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学*等。
小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。
四、课程实施：
（一）实施形式：
1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。
2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点：校内。
4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。
5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
（二）实施办法：
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练*，各种运球练*。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学*兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容，让学生明确学*目的，促进学*。
6、实行1人一球或2人一球，提高练*密度，提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练*活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。
五、课程评价：
期末测试及评价标准：
1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。
2、评价标准：考核成绩和技术成绩及*时成绩。
学校的体育课往往是有既定的教学计划的，老师一般都是根据教学计划来开展课程!
一、指导思想
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学*环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学*环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标
(一)体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求;
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
(二)运动技能
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。
2、快速跑技能：各种跑的练*，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿;
3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑;定时跑，定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度;
4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练*，助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练*;
5、球类
(三)发展体能
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行;
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练*，跳绳等;
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练*;
4、力量素质：持重物的健身练*;
四、教学措施
(一)教学改革
1、认真学*体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水*，增强社会适应能力。
(二)引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的*惯。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼*惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
(三)课间操：
间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。
(四)开展探究索性学*。
给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学*、练*、小组合作交流等。学生通过探究学*理解动作概念，培养学生探究学*能力。
附：教学进度
第一周至第四周：第一套中学生广播体操
第五周：田径——快速跑
第六周：田径——蹲踞式起跑
第七周：田径——跨越式跳高
第八周：足球——熟悉球性练*
第九周：足球——简单的踢停球
第十周：足球教学比赛
十一周：篮球——胸前传接球
十二周：篮球——原地及行进间运球
十三周：篮球——单手肩上投篮
十四周：篮球：教学比赛
十五周：体操——技巧
十六周：体操——单杠
十七周：田径——中长跑
十八周：期末考核项目练*
十九至二十周：期末体育测试
测试项目：400M立定跳远立位体前屈
一、指导思想
为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水*。
二、工作目标
1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规；
2、以素质教育全面深化教育改革；
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，提高教师教学科研水*，全面推进素质教育；
6、全面提高学生第八套广播操技术动作；
7、全面提高学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》；
全面提高教学质量。
三、主要工作和任务
1、加强科学管理
建立健全学校体育工作领导小组，在李校长的领导下，蒋老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作状况及布置下周的工作任务。实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的职责制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。个性是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。
3、提高堂课质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体状况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学*”，从进修、培训、理论学*和听课中不断汲取知识，提高师德水*，理论水*，教学和教科研潜力。在各方面严格要求自我，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以到达提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
4、做好器材管理
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其最大的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。
一、指导思想
认真贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育教学工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作目标
1、深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水*。
2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。
3、强化科研意识，善于总结，认真向老教师学*。
4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。
三、具体工作方法
（一）深化体育课程改革，优化教学过程
1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使自己尽快树立全新的体育教学理念，参加多种形式的培训，促使自身教育观念发生深刻的变化，更充分上足、上好体育课。
2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
（二）提高教学质量
我将一如既往，继续加强学*，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2、向其他教师学*、共研讨之风，以不断充实提高自身的理论水*和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，我将上好实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
4、协助政教处做好各种资料准备工作，不断充实完善学校体育资料。
5、精心组织体育大课间活动，大力开展阳光体育活动。
（三）、大力开展阳光体育，打造体育文化
1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
（四）、加大课余训练力度，提高竞技水*
1、在普及的基础上抓提高，使学校体育训练工作得以健康发展。
2、重新调整学校体育运动队，重点建设田径队，合理制定训练计划，争取在区级比赛中取得好成绩。
3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学*、思想、行为等诸方面全面发展。
总之，我将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新，争取再创常家小学体育之辉煌。
——初中体育学期单元教学计划通用五篇
一、指导思想
根据浙江省教育厅教研室、绍兴市教育教学研究院的工作部署和要求，结合绍兴市稽山中学体育与健康学科的实际情况，以“规范课堂教学和促进教师专业发展”作为教研工作的重点；加强学校体育工作，牢固树立健康第一的思想，确保学生体育课程和课余活动时间，提高体育教学质量，促进学生身心健康、体魄强舰意志坚强、培养学生良好的体育道德和精神风貌。整合资源、形成合力，创新教研工作，提高工作效率，促进学校体育工作的健康发展。
二、问题分析
结合本校工作实际发现体育教学中存在的主要问题是：体育课堂教学的质量一般般，部分体育教师的体育教学专业技能单一；体育教学随意性较大；影响体育教学质量。
针对上述主要问题，解决问题的办法之一：结合教科研工作的实际，通过教师主题研修活动、教师专业发展培训，运用讲座的形式对体育教师进行体育教师职业道德专题培训，使体育教师明确工作职责；解决问题的办法之二：通过评优活动、教改项目研究、专题研讨活动等形式，强化体育教学专业技能，掌握体育教学技能，促使体育教师重视体育教学专业技能和专业理论的学*；促使每位教师都能认真组织体育教学和活动，并能确保学生安全、健康。
三、工作目标：
1.体育课程建设认真贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》，确保开足开齐体育课时，确保体育课的质量，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水*。
2.教研能力提升重点放在“提高学生体质健康水*”，进一步落实“科学地教，有效地学”的教学理念，加强青年教师的教学能力的培养，促进教学水*的提高，提高校本教研效率，促进学校体育教研组的建设。
3.提高课堂教学质量以“课堂教学的实效性”作为教研工作的重点，开展“体育教师教学技术评价”，落实课堂常规，注重课堂教学的问题研究，提高体育课堂教学的实际效果。
4.重视教改项目研究和指导以课堂教学问题研究作为主线，开展教学改进课题研究，提出体育学科教学改进课题研究指南，加强对体育学科教学改进课题研究的指导，重点关注：高中学生体质健康；重视研究的过程和成果的推广，努力提高教学研究水*。
5.学业评价和研究提高高中体育与健康模块教学学业评价《国家学生体质健康标准》评价信度，促进评价制度的不断完善。
6.师资培训重视青年教师的培养，继续认真完成绍兴市中小学体育骨干教师专业发展培训工作，带好*几年进入体育教学岗位的新教师；认真做好体育教师专业发展90学时培训工作，重视教师职业道德教育，强化专业技术、技能的培训，提高中小学体育教师的综合教学能力。
7.加强自身建设认真学*现代教育教学理论，努力做好本职工作。加强育教学研究，提高教科研水*；教研活动和常规工作不断创新，提高工作效率，争做一名合格的教研员。
四、工作重点：
1.开展调查研究，及时了解学生实际情况，抓常规、抓落实，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水*。
2.抓好校本教研工作，提高校本教研效率，加强体育教研团队建设。
3.落实课堂常规，开展“体育教师教学技术评价”，组织体育教师教学技能展评活动，促使体育教师专业发展和教学能力的提升，提高体育课堂教学的实际效果。
4.研究课堂教学问题，开展教学改进课题研究，提出体育学科20XX年教学改进课题研究指南，重点关注：高中学生体质健康。重视体育学科教学改进课题研究，努力提高教学研究水*。
5.研究高中体育与健康模块教学形式，科学指导学业评价，提高评价信度；加强《国家学生体质健康标准》检测工作，促进学校体育工作有质的提升。
6.以提高体育教师课堂教学能力和解决教学问题为主题，结合各级各类课堂教学评比和基本功比武活动，认真完成20XX年教师专业发展90学时培训工作和学校体育学科继续教育培训工作。
7.认真学*现代教育教学理论，研读体育与健康课程标准，提高自身理论修养；加强教育教学研究，提高教科研工作水*；创新教研活动，做好常规工作，提高工作效率，努力做好各项本职工作。
五、工作安排
1．全校体育委员培训会议：落实广播操、课外活动检查、体育器材出借等事宜2月8日中午念慈楼一楼会议室。
2．校本教研活动：主题：学期初工作安排（课间操、课外活动管理，备课组计划框架设定）体育组办公室
3．市属体育教研组长会议：2月9日下午文理附中
4．体育器材申购：2月13日
5．教研组、备课组计划上交2月13日
6．校本主题研修活动之一：市属体育教研组长会议精神传达2月22日
7．市属主题研修活动：体育专业技术——运动技能（1）2月29日稽山中学
8．承办、参加市属中学生羽毛球比赛3月3日稽山中学
9．参加ZSTL浙江省第三届中小学生乒乓球联赛3月6日宁波龙赛中学
10．武术模块教学思考高一备课组3月7日
11．市属主题研修活动：体育专业技术——武术操3月14日绍兴一中
12．参加市属中学体育教学论文评比3月30日
13．校高一、高二年级乒乓球比赛4月
14．市区中学生排球比赛4月6——8日高级中学
15．市属教研活动主题：体育专业技术——运动技能（2）4月11日高级中学
16．参加市属中学生田径比赛4月21——22日
17．高考体育术科考试指导4月
18．校本主题研修活动之二：高二备课组：课堂教学有效性4月
19．参加市属中学体育学科课堂教学评比4月下旬
20．校本主题研修活动之三：高三学生体质高三备课组：5月
21．绍兴市区初中毕业生体育升学考试5月14——26日
22．绍兴市中小学体育教学论文评比6月30日
23．读书活动（校本主题研修）6月
24．教研组工作总结6月
六、“教改项目”主题：
1.武术模块教学计划探索
2.体育教师技能水*提高与教学效果的关系
3.高三学生体质健康测试成绩统计分析
4.体育教学中的分层教学效果探索
6.体育教学中的德育渗透探微
6.学业评价问题的实践与探索
一、指导思想：
中学体育与健康课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础，更应为中学生的全面发展起到积极的作用。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。本学期体育教学将以“教育单元”和“个人案例研究”为突破点，努力抓住课堂改革，向学生进行卫生保健教育，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。
二、体育工作重点：
1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排：
(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学*和业务学*，多方面进行基本功培训。
(3)加强对新大纲和新课程标准的学*。
(4)抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。
(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作，保证课间操的质量。
2、安全教育工作
安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。
3、认真制定各项教学计划
根据学年总课时数、学*的重点、难点和学生的实际水*制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学*和提高。
5、加强课外体育工作的开展
本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。开展群众体育活动，加强各项活动的宣传、制定和组织实施。积极开展校各项运动队的训练，精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动。激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为班级、学校及区市争光。
6、加强与政教处、教务处及班主任的联系
在教学与活动中，应加强与政教处、教务处及班主任的联系与沟通。做到尽可能科学的排课，尽可能少的占用学生和其他课的时间，尽可能的相互配合，以最少的时间获得最好的效果。
7、加强校园体育文化的构建
通过组建学校学生各运动队和阳光体育运动队，在田径、篮球(男队、女队)、广播操、乒乓球、足球、三门球等各级各类的竞赛活动中的积极表现，营造良好的体育氛围，吸引更多的学生参与到自己喜欢的运动项目中，在玩耍中提高自身的运动能力和身体素质;同时，教职工的体育文化生活也是校园体育文化不可或缺的一部分。通过校领导以及工会的关心和组织，体育教师和体育爱好者的引领和召集，成立各种体育项目的校队，积极开展校内和校外活动，丰富教职工业余生活，增强体质，提高工作效率。
一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
二、基本情况：
本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学*动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练*成败的关键。
他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学*压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学*与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的*惯。以期在中考中取得优异的成绩。
三、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生*惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练*。
教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
四、教学目标和要求：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学*田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练*与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼*惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。
5、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
6、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
五、提高教育教学具体措施：
1、适时了解、分析学生的学*信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学*的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练*，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练*方式，不断激发学生的练*兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
7、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学*中。
8、课堂上，参与到学生中间，以此拉*与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
六、学生方面：
1、学*目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学*掌握必要的体育基本。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。
(2)游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
(3)田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的*惯。
八、业务学*：
1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学*，在教学实践中提高自己的业务水*。
2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学*新的好的教学方法。
4、努力学*电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6、加强自我锻炼，提高自身素质。
学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质;争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
一、学生现状分析
初中学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣;还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二、教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施与教改思路
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
设计思路
“好的开始是成功的一半”，一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值，又是河北省中考体育项目之一，为了保证学生体育锻炼的科学性，以及提高初三学生的运动成绩，现将水*五运动参与目标“依据科学原理制订并实施个人锻炼计划”这一教学内容提前列入水*四（初三）的年度教学计划中。
本节课教师选用立定跳远技术为教材，以提高立定跳远成绩为载体，在教师或同伴的帮助下，学生能够理解制订个人锻炼计划的原理和方法，并能初步制订出适合自己的锻炼计划；通过教师的提示，拓宽思路，把制订个人锻炼计划的理念应用到生活中的方方面面。
授课教师：
河北省 石家庄外国语学校 时东良
指导教师：
河北省 石家庄外国语学校 樊江波
教学内容：
制订锻炼计划
教 材：
立定跳远
教学对象：
水*四 初三年级 人数40
器 材：
沙衣15件 体操垫10块 板夹3个 图片若干（正误对比、计划表格）
立定跳远测试垫子4块
教学重点：
制订锻炼计划的步骤
教学难点：初步诊断影响个人立定跳远成绩的因素
教学目标
1、90%以上学生能初步理解制订锻炼计划的步骤，知道锻炼计划的基本过程。
2、在教师和同伴的帮助下，各组学生能够初步制订出提高立定跳远成绩的锻炼计划。
3、发展学生的下肢力量。
诊断标准卡片内容
1、力量不足标准：动作标准，协调连贯，但成绩不理想。
2、起跳之蹬摆配合标准：起跳蹬离地面瞬间踝膝髋三关节充分蹬直，摆臂快速到位。如图
不协调的图片（摆臂不到位、踝膝髋三关节蹬不充分等）。
3、两者兼而有之。
A、摆臂速度慢，不充分，影响用力。
B、蹬离地面瞬间，踝膝髋三关节没有充分蹬直。
C、先蹬地后摆臂，动作极不协调。
