学*内容：跨越式跳高；
学*目标：
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起；
2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；
3、乐于重复练*，具有坚毅果断、努力进取的精神；
一、准备部分
1、体委整队；
2、师生问好，宣布上课的内容；
3、学生自编徒手操练*；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练*
二、基本部分
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练*；
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练*；
4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；
5、组织学生分组继续练*；
6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练*；
学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练*；
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、学生继续练*，对动作加以改进和提高；
5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；
四、游戏：喊数抱团
教师活动：
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、组织学生尝试性练*，并组织学生交流；
3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）
学生活动：
1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
五、结束部分
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
3、布置课后作业。
4、师生再见。
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练*，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
学情分析
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学*者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
教学目标
1、积极参与体育课的学*并利用已有的场地器材练*跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水*的提高。
教学重点和难点
重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点：移髋
教学过程
一、课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）安排见*生，检查运动服装。
二、准备活动：
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练*单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳
3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆*行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的.主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练*。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练*。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练*。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练*，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练*。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练*。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠*胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练*原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学*前翻滚
场地器材
1、两块*整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
——小学体育课跨越式跳高教案(5)份
教学目标：
进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点：
助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教具准备：
1、多媒体电脑。
2、CAI教学软件。
教学时间：
1课时。
教学过程：
利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?
设疑：跳高技术是由那四个阶段组成?
设疑：起跳腿怎样用力起跳?
设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起?
设疑：腾空过杆怎样落地?
腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?
以上问题在教师的引导和CAI课件展示下，学生回答。
总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练*的积极性，运用多种练*时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
一、教学目标
知识与技能
学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
过程与方法
通过起跳过杆练*，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
情感态度与价值观
培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
二、教学重难点
重点
助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。
难点
助跑与起跳街接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。
三、教学过程
（一）开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。
导入：同学们，大家知道跳高技术有哪些吗？哪一过杆技术中最早采用和最简易？
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
（二）准备部分
1、森林运动会
方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。
组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：注意力集中，听清教师的口令。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分
1、侧面示范
提问：助跑路线是什么？哪只腿先落地？
学生回答：侧面直线助跑，摆动腿先落地。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
要求：积极思考回答。
2、讲解
动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30~60度，一般跑6~8步；助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的'地方，用有力脚起跳；起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠*胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
3、练*
（1）原地或行进间的摆腿练*
组织教学：四列横队依次向前进行摆腿练*。
要求：腿尽量抬高。
（2）上一步起跳，跨越式过杆练*
组织教学：四列横队均有一个横杆练*，每队之间相距3米。
要求：按照顺序跳跃，注意安全。
（3）上三步起跳，跨越式过杆练*
组织教学：同上。同时需注意左脚起跳的学生先练*，右脚起跳后练*。
要求：体会三步节奏。
易犯错误：跳起后冲落横杆。
纠正方法：反复做3~5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练*，体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的身体感觉。
（4）慢速助跑6—8步，跨越式过低杆练*
组织教学：同上。
要求：动作要尽量标准。
（5）快速跑助跑6—8步，跨越式过杆练*
要求：助跑速度要快，落地注意缓冲。
易犯错误：腾空过杆时坐杆或过杆后髋碰杆。
纠正方法：提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。
4、优生展示
组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行动作展示。
要求：其他同学认真观察，并在所有同学展示后作出评价。
（四）结束部分（5分钟）
1、放松活动—深呼吸放松法。
组织教学：四列横队，体操队形，在教师的口令下进行深呼吸的放松练*。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练*密度：30%—35%；*均心率：120—130次/分；运动强度：中等。
五、场地器材
跳高架4个、横杆4根、垫子4块、录音机1台、磁带2盒、田径场。
六、课后反思
设计意图：
孩子们很喜欢小蚱蜢，正是秋天好时节，孩子们在观察小蚱蜢跳跃的基础上，有了想学小蚱蜢跳跃的念想，于是，我们就组织了“蚱蜢学跳高”这一户外活动，以提高自我保护意识和能力，体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。
活动目标：
1.能叫熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3.体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。
活动准备：
报纸棍若干、欢快舒缓的音乐如《小红帽》《小白船》
活动过程：
1.队列练*。做好准备活动。
2.教师与幼儿分别扮演蚱蜢妈妈和小蚱蜢，一起在“草地上”学本领。幼儿排成一路纵队，利用场地障碍物练*走、跑、跳等动作。学*双脚跳的动作，掌握动作要领。
教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易桥，哪个有我跳得高。”
幼儿自由练*，探索怎样跳过三种高度不同的橡皮筋，教师提醒幼儿注意安全。
教师引导幼儿学*正确的双脚向上跳的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。
请幼儿按动作要领分散练*，尝试跳不同高度的皮筋，教师观察幼儿的动作，指导幼儿特别练*“轻轻落地”的动作要领。
3.游戏《小蚱蜢跳高比赛》
教师介绍游戏玩法规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，看哪组先完成，跳过皮筋的时候双脚尽量不要触及皮筋。在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2——3次，教师视幼儿的圣体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。
4.引导幼儿坐在“草地”上，一起随音乐做腿部放松运动。
活动延伸：
可以在户外活动区中，在场地上布置不同高度的皮筋。让幼儿继续练*向上跳的动作，游戏难度可随幼儿的发展不断增加。
设计意图：
蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作，练*跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。*时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃，青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣，与萧江当地和幼儿园的特色课程―塑编艺术相结合，就地取材，制作“荷叶”，增加孩子的学*兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法，能在保持身体*衡的情况下增强跳跃能力。
活动目标:
1.尝试各种跳跃动作，练*纵跳触物。
2.发展跳跃能力。
活动重点:
尝试各种跳跃动作，练*跳得远，跳得高，纵跳触物。
活动难点:
按原地纵跳触物的动作要领练*。
活动准备:
1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。
2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）；也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。
3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。
4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。
活动过程:
一、小青蛙学本领。
1.出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。
2.小青蛙要学*跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。
3.跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作？
4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练*各种跳跃动作。
二、蛙跳高手：跳得远。
1.自由探索怎样跳得远。（音乐）
2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）
3.站成一排，比赛跳得远。
4.小青蛙跳荷叶。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢？抓害虫除了跳的远还要什么本领呢？自由探索怎样才能跳得高。（够得着的道具）
2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）
四、游戏：青蛙捉虫
1.小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫！教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练*纵跳。
2.幼儿4个轮换练*，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练*者加油。
3.通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。
五、放松活动：青蛙嬉戏
1.幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。
2.与幼儿共同整理道具。
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练*。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练*。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练*。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练*，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练*。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练*。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动8×8
（2）全身运动8×8
（3）跳跃运动8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠*胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练*原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学*前翻滚
场地器材
1、两块*整的场地
2、跳高架杆二套
3、垫子二块
——小学体育《跨越式跳高》教案实用5份
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练*，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
学情分析
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学*者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
教学目标
1、积极参与体育课的学*并利用已有的场地器材练*跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水*的提高。
教学重点和难点
重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点：移髋
教学过程
一、课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）安排见*生，检查运动服装。
二、准备活动：
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练*单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳
3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆*行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练*。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练*。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练*。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练*，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练*。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练*。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠*胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练*原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学*前翻滚
场地器材 1、两块*整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的.主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练*。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练*。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练*。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练*，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练*。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练*。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠*胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练*原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学*前翻滚
场地器材
1、两块*整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
学*内容：跨越式跳高；
学*目标：
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起；
2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；
3、乐于重复练*，具有坚毅果断、努力进取的精神；
一、准备部分
1、体委整队；
2、师生问好，宣布上课的内容；
3、学生自编徒手操练*；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练*
二、基本部分
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练*；
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏
准）
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练*；
4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；
5、组织学生分组继续练*；
6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练*；
学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练*；
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、学生继续练*，对动作加以改进和提高；
5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；
四、游戏：喊数抱团
教师活动：
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、组织学生尝试性练*，并组织学生交流；
3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）
学生活动：
1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
五、结束部分
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
3、布置课后作业。
4、师生再见。
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练*，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
学情分析
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学*者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
教学目标
1、积极参与体育课的学*并利用已有的场地器材练*跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水*的提高。
教学重点和难点
重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点：移髋
教学过程
一、课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）安排见*生，检查运动服装。
二、准备活动：
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练*单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳
3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆*行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
——体育跨越式跳高教案汇总五篇
学*内容：
跨越式跳高；
学*目标：
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起；
2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；
3、乐于重复练*，具有坚毅果断、努力进取的精神；
一、准备部分
1、体委整队；
2、师生问好，宣布上课的内容；
3、学生自编徒手操练*；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练*
二、基本部分
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练*；
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练*；
4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；
5、组织学生分组继续练*；
6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练*；
三、学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的`练*；
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、学生继续练*，对动作加以改进和提高；
5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；
四、游戏：喊数抱团
教师活动：
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、组织学生尝试性练*，并组织学生交流；
3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）
学生活动：
1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
五、结束部分
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
3、布置课后作业。
4、师生再见。
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标:
1.了解跨越式跳高的完整技术动作。
2.通过口令式徒手练*和过橡皮筋练*有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。
3.在合作与交流的学*中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容 一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 游戏: 斗牛
四、 教学重点: 起跳 教学难点: 助跑与起跳相结合
五、 教学步骤:
(一) 开始部分: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学*目标，学*内容，学*方法，安排好见*的学生.
(二) 准备部分:1.队列队形, 反口令练*, 教师汫解练*方法, 口令指挥学生练*.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。
六、 基本部分 教学跨越式跳高助跑与起跳)
1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练*有序，注意安全。
2. 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练*. （2）2步助跑起跳徒手练*,启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练*. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来.. 教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生. 反复练*. 要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的'最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。(5) 引导学生自我评价，学生评价学*认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学*的乐趣成功的喜悦。教师评价学*特别认真与进步比较大的学生。
3.游戏：斗牛
两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。
﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求，男女分组.﹙2﹚学生积极参与练*。要求：遵守游戏规则
七、结束部分
1.放松活动; 教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老师一起做放松活动
2.整队小结; 学生 认真听讲，接受点评，反思不足.
3.指挥学生收拾器材,
4. 师生道别.
教学目标：
进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点：
助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教具准备：
1、多媒体电脑。
2、CAI教学软件。
教学时间：1课时。
教学过程：
利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?
设疑：跳高技术是由那四个阶段组成?
设疑：起跳腿怎样用力起跳?
设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起?
设疑：腾空过杆怎样落地?
腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?
以上问题在教师的引导和CAI课件展示下， 学生回答。
总结。根据学生的.实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练*的积极性，运用多种练*时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练*，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的'较好时期。
学情分析
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学*者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
教学目标
1、积极参与体育课的学*并利用已有的场地器材练*跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水*的提高。
教学重点和难点
重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点：移髋
教学过程
一、课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）安排见*生，检查运动服装。
二、准备活动：
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练*单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳
3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆*行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练*。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练*。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练*。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练*，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练*。（主要目的`是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练*。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠*胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练*原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学*前翻滚
场地器材 1、两块*整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
——《跨越百年的美丽》教案 (菁华3篇)
本课节选自梁衡的同名散文。全文以“美丽”为主线，表明了居里夫人的美丽不仅在于容貌，更在于心灵和人格。她为人类作出了伟大的贡献，实现了自己的人生价值。
第一课时
学*目标
1．学会“埃、伦”等12个生字，正确书写“冶炼、溶解、沉淀、分析、隐退、乏力、荣誉、头衔、里程碑、人声鼎沸、卓有成效”等词语。
2．正确、流利地朗读课文，理清文章层次，感知课文主要内容。
教学重难点：
理清文章层次，感知课文主要内容
教学过程：
一、情境导入新课，走*居里夫人
1．谈和导入
2．介绍居里夫人
二、编写*作提纲，试写居里夫人
1．通过交流，同学们对居里夫人有了更多更深的了解，现在如果让你来写居里夫人，你打算写些什么内容、怎样去写？请同学们快速构思，列出写作提纲。
2．与小组内的同学说一说自己的作文思路。
3．每小组推荐一名代表在班内进行交流。
三、初读感知课文，了解作者思路
1．简单小结学生的作文思路。
2．同样是写居里夫人，我们看看作者梁衡在纪念居里夫人逝世100周年时创作的《跨越百年的美丽》是怎样写的。请同学们认真阅读第18课（板书课题）。
3．自读课文，注意读准字音、读通句子。
4．同桌认读新词：
分析 顽强 侵蚀 隐退 乏力 荣誉 头衔 捐赠 诞生 里程碑 卓有成效 刚毅
5．指名分段读课文：想一想作者写了有关居里夫人的`哪些内容，并加上小标题。
（ ）自然段：
（ ）自然段：
（ ）自然段：
6．口述概括出课文的主要内容。
四、作业：
1．写会本课生字新词，摘抄自己喜欢的语句。
2．阅读爱因斯坦的《悼念玛丽居里》原文。
第二课时
教学目标：
1．正确、流利、有感情地朗读课文，背诵喜欢的部分。
2．理解课文内容，体会文中含义深刻的句子，感悟居里夫人的在科学研究中所体现出来的卓越的思想品质，体会“美丽”的深层含义。
3．感悟作者的表达方法，体会文章的语言美。
教学过程：
一、回顾课文内容导入：
说一说课文主要写了什么内容，哪些地方给你留下的印象最为深刻。
二、细读探究课文，理解“美丽”内涵
1．认真读课文，边读边想居里夫人的美丽表现在哪里，请从文中画出有关语句，读一读，力争读出感情，作好批注。
2、小组合作。
3、汇报交流。
三、通览课文，理解题目含义
再次浏览课文，结合课文谈一谈什么是真正的美丽，为什么美丽能跨越百年？
四、欣赏课文，感悟表达方法
1．你认为课文中哪些语句特别好，作出标注。
2．交流自己喜欢的语句，说明理由，并练*有感情地朗读有关语段，体会作者在遣词造句上的特点。
3．上节课大家试写居里夫人，现在对照你的提纲，想一想这篇课文在布局谋篇上有哪些值得我们学*借鉴之处。
4．总结本文的写作方法：
（1）
（2）
（3）
五、进行随文练笔，提升内心感受
下面让我们也拿起笔来，把你心中对居里夫人的赞美之词写下来。
六、课外拓展阅读，自由进行*作
搜集其他一些科学家、历史文化名人的事迹，仿照《跨越百年的美丽》写一写你心目中最崇敬的一位科学家或历史文化名人，题目自拟。
【教学目标】
1.掌握生字新词，有感情地朗读课文。
2.联系事例理解含义深刻的句子。
3.体会居里夫人的巨大贡献和伟大的科学精神，理解“跨越百年的美丽”的深刻内涵。
【教学重难点】
学*“借助事例感悟道理”的方法，理解“跨越百年的美丽”的深刻内涵。
【教学时间】第一课时
【教学准备】课件
【课前交流】
1.出示居里照片组，谈谈对她的印象。
2.这位女子的肖像如今挂遍世界各国的科研、教学机构。她是谁呀？
3.引用原文语句，感受居里夫人的外表美丽。
句1：“当她还是个小学生时就显示出上帝给她的优宠，漂亮的外貌已足以使她讨得周围所有人的喜欢。”
句2：“当时大学里女学生很少，这个高额头，蓝眼睛，身材修长的漂亮的异国女子，很快成了人们议论的中心。男学生们为了能更多地看她一眼，或有幸凑上去说几句话，常常挤在教室外的走廊里。”
4.交流居里夫人的资料。
【设计意图：以居里夫人的长相美丽入手，交流资料，让学生对文章主人公产生亲切之感，激发学生的学*兴趣，为下面学**好准备。】
【教学过程】
一、揭题导入，直奔美丽
１.揭题、板题。
２.课前我们谈到居里夫人发现了镭，那是1898年的事，到1998年刚好100年，著名作家梁衡为了纪念居里夫人，写下了这篇文章。
３.齐读课题。
4.让我们共同走进课文，看看是什么样的美丽可以跨越百年？
【干脆利落地导入课题，并直奔文章重点：什么样的美丽能够跨越百年？】
二、初读课文，梳理美丽
１.学生自由读课文，注意读准字音，读通句子，边读边想：课题中的美丽表现在课文的哪些方面？
２.检查字词掌握情况。
第一类：人声鼎沸 肃然无声 烟熏火燎 卓有成效
①小组轮读。
②齐读。
第二类：冶炼 溶解 沉淀 分析
①自读。
②这是一组实验专用词，和我们现在的学*有距离，但是，聪明的孩子会观察，从字形上，你一定能猜到一些意思。
（在化学实验中，用来溶解和沉淀的往往是有腐蚀性的酸或碱）
③齐读。
④这些词都是居里夫妇提炼镭必须反复经历的步骤。
⑤再次齐读。
３.学生交流自己感受到的美丽，教师相机小结：
a这儿写的是居里夫人“形象”美。（板书：形）
b这是在写“事情”。能用几个字简单地概括这件事吗？ （板书：事、提炼镭、捐奖金、送奖章”）
c文中有许多这样的句子，都蕴含着深刻的道理。（板书：理）
４.不知不觉我们就发现了这篇散文最大的特点：作者通过写形象、叙事情、说道理来表现居里夫人的“美丽”。
【教学长文最关键的梳理文章的脉络，把能串起文章的“线”教给学生，达到提纲挈领的目的，同时自然地引出梁衡的散文形、事、理交错运用的特点，】
三、深入文本，体会美丽。
（一）探求“形象”之美
1．有人说：“梁衡为文最重形象塑造。”这篇文章的开头就为我们展示了一个美丽的形象。
2．出示描形美的句子：自己读读这个句子，你从哪儿体会到她的形象美？
3．重点理解“坚定”、“淡泊”。 （板书“坚定”、“淡泊”。）
4.她既有寻常女子的美，也有一种别样的美。作者就是通过这些事例将这种美具体化了。
【美丽的含义是多层次的，作者在写形象美的时候就埋下了伏笔，教学时，要引导学生抓住这关键的伏笔，为下面的学*做好铺垫。】
（二）品读“精神”之美
让我们先来看看提炼镭这件事。
１．出示句子
为了提出纯净的镭，居里夫妇搞到一吨可能含镭的工业废渣。他们在院子里支起了一口大锅，一锅一锅地进行冶炼。然后再送到化验室溶解、沉淀、分析。而所谓化验室是一个废弃的破棚子。玛丽终日在烟熏火燎中搅拌着锅里的矿渣。她衣裙上，双手上，留下了酸碱的点点烧痕。
２.学生自由读。
3．指名读。
4．引导学生抓关键词感悟：有哪个词跳到你的眼前，深深地打动了你？
重点理解“烟熏火燎”。
①注意看这四个字的偏旁，发现了什么？
②这四个字都与火有关，猜猜是什么意思？
③引导学生联系生活经历理解。
④师：玛丽却在这烟熏火燎中工作了多久啊？
⑤配乐引读：在这一千多个日日夜夜，在这烟熏火燎的破棚子里，玛丽不停地冶炼、溶解、沉淀、分析。
白天，破棚里烟熏火燎，玛丽在忙着——冶炼、溶解、沉淀、分析
夜晚，破棚里烟熏火燎，玛丽还是在忙着——冶炼、溶解、沉淀、分析
冬日，破棚里烟熏火燎，玛丽依然在忙着——冶炼、溶解、沉淀、分析
夏日，破棚里烟熏火燎，玛丽一直在忙着——一冶炼、溶解、沉淀、分析
5.出示插图2小结：就是在这样的环境中，在这样简陋得无法再简陋的实验室里，居里夫人坚持不懈地提炼出纯净的镭。
6.齐读。
【“提炼镭”是文章最重要、最感人的一幕，教学时紧扣关键词语，让学生在不断地朗读、思考、交流中体会这过程的艰辛和居里夫人表现的科学精神。】
小结：刚才，抓住关键词我们读懂了她的坚持不懈，执著追求，不怕困难，这些都是从事科学研究必备的科学精神。（板书：科学精神）这种精神在课文的第四自然段中还有体现。默读这段，找出相关的句子画下来，再做上批注。
7.学生自由交流，教师相机小结。
相机出示句子：
玛丽的性格里天生有一种可贵的东西，她坚定、刚毅、顽强，有远大、执著的追求。这种可贵的性格与高远的追求，使玛丽·居里几乎在完成这项伟大自然发现的同时，也完成了对人生意义的发现。
（1）联系事例，你知道这项伟大自然发现是什么吗？
（2）那人生意义呢？
（3）不管是对自然的发现还是对人生意义的发现，都是因为玛丽的性格里天生有一种可贵的东西，她坚定、刚毅、顽强，有远大、执著的追求。
8.过渡：她是怎样一步一步实现自己人生价值的？
出示句子“她从一个漂亮的小姑娘，一个端庄坚毅的女学者，变成科学教科书里的新名词“放射线”，变成物理学的一个新的计量单位“居里”，变成一条条科学定律，她变成了科学史上一块永远的里程碑。
（1）指名读句子。
（2）读了句子，你有什么发现？
（3）她从一个漂亮的小姑娘，一个端庄坚毅的女学者，变成——但是她依然不停的工作，接着，她变成了——然后，她变成——最终，她变成了——
（课件出示阶梯。从下往上写着：放射线、计量单位、科学定律、里程碑）
（4）看看，你又发现什么啦？
（5）居里夫人的成就越来越高。从发现放射线、提炼镭到成为科学史上的里程碑，居里夫人还会遇到哪些困难，你能想象到吗？
（6）但居里夫人克服所有的困难，站在了科学的顶峰，这也是因为玛丽的性格里天生有一种可贵的东西，她——坚定、刚毅、顽强，有远大、执著的追求。
(7) 引读：这种可贵的性格和高远的追求让她变成——科学教科书里的新名词“放射线”，
这可贵的性格和高远的追求让她变成——（生接读）物理学的一个新的计量单位“居里”，
这可贵的性格和高远的追求让她变成――（生接读）一条条科学定律，
这可贵的性格和高远的追求让她变成了（生接读）――科学史上一块永远的里程碑。
(8)小结：联系下文，我们还知道了，不断地追求也是玛丽的人生意义！
【“人生意义”的理解，是课文最大的难点，让学生联系上面学过的事例理解，再联系下文升华，才能全面地阐述居里“人生意义”的真谛。】
（9）课文读到这儿，你认为，玛丽的美只是外在形象的美吗？
【居里夫人的精神之美是蕴含在一件件感人的事例中，一个个含义深刻的句子里，这个环节引导学生先读懂事例，再理解句中的含义，让学生既感悟她的精神伟大，同时又学会了“借助事例感悟道理”的方法。】
（三）感悟“人格”之美
1在刚才的学*中，我们通过读懂提炼镭这件事，体会到居里精神的美，现在，请大家运用刚才学到的方法，联系事例，试着理解这句话中蕴含的又是一种怎样的美呢？
（课件出示：在所有的世界著名人物中，玛丽·居里是唯一没有被盛名宠坏的人。）
2．你是怎么理解这句话的？
3．“唯一”，说明了什么？
4．这是普通人身上没有的，就是一种伟大人格！（板书：伟大人格）
【“联系事例感悟道理”的方法已经教给学生，这个环节引导学生运用，实现由“扶”到“放”的过程。】
四、总结全文，升华美丽
1．刚才，我们从一件件事例中悟出了这么多道理，这种借助事例说明道理的方法在后面的课文中我们还将继续学*。
2．我们从形、事、理三个方面读到了居里夫人外在形象的美、科学精神的美以及伟大人格的美。当这三种美融合在一起时，才实现了作者所说的——跨越百年的美丽。
3．这美丽仅仅能跨越百年吗？——这是一种永恒的美！
4．让我们再读课题！
【整堂课都是紧扣课题，紧扣美丽，总结时又再一次回扣，在一次次的回扣中，在语言文字的点滴学*中，学生逐步加深、升华了对“美丽”的认识，对“百年”的认识。】
教学目标：有感情地朗读课文，积累喜欢的词句。能联系上下文理解含义深刻的句子，体会居里夫人为科学献身的精神。
教学重点：能联系上下文理解含义深刻的句子
教学难点：从具体的事例中领悟跨越百年的美丽就是居里夫人所体现的科学精神。
教学过程：
一、 检查预*，揭题导入。
1、 师：孩子们，昨天已经布置了大家进行18课的预*，请你结合课外的知识，用自己的语言简短地介绍一下居里夫人。（如：她是一位怎样的人？她获得了哪些伟大的科学成就？）
2、 揭题，齐读课题。（从孩子们的朗读中，我听出美丽这个词特别重要，居里夫人的美丽表现在课文的哪些方面？请同学们带着这个问题去读课文。）
二、 初读课文，感知美丽。
学生读通课文后，交流：
生1：（原文句子略）我体会到了居里夫人容貌的美。（指导读正确，不加字、不减字。）
生2：尽管这都不是偶然的发现，居里夫人却对此提出了新的思考：其它物质有没有放射性？她的科学精神也是美丽的。（这是探寻科学根源，寻找科学奥秘的美。）
生3：为了提炼纯净的镭终日在烟熏火燎中搅拌着锅里的矿渣。
师:同学们，设想一下常人面对烟熏火燎的情景，会怎么做？
师：在终日的烟熏火燎中,你仿佛看到了怎样情景?
生：我看到了居里夫人(大汗淋漓,累得连眼也睁不开;满脸灰尘,神情疲惫;呛得不停地咳嗽,有害气体正在侵蚀着她的健康等等。)
师:但不管多么难受,不管多么艰辛,居里夫人仍然坚持不懈地实验,这种献身精神让我们为之动容。
师：让我们带着这种敬佩再读这段文字.
生4：这点美丽的淡蓝色的荧光,融入了一个女子美丽的生命和不屈的信念.（这美丽的淡蓝色的荧光是居里夫人用了多长时间提炼出来的?那是怎样的一个信念？是居里夫人付出了怎样的代价获得的?）
（体会居里夫人对科学实验的执着追求，那是一种坚强、刚毅的美。）
生5：有一组变成了的排比句，体现居里夫人一生的成就成就，这是奋斗历程中的成就美。
师生对读：因为她开创了放射学这门新学科，所以人们说她变成了因为她提炼镭，作出了巨大贡献，人们后来以她的名字作为放射性强度的单位，所以人们说她变了因为她不断的在科学的道路上探索，所以人们说她变成了因为她终身献身科学，所以人们说她变成了
体会到居里夫人这么伟大的成就，我们把它读出来。
师：正是由于居里夫人对科学的执着追求，不懈努力地研究，在经过三年又九个月，他们终于在成吨地矿渣中提炼出了0。1克镭。孩子们，0、1克镭，仅仅是我们一去圆珠笔尖的重量啊。这是多么难能可贵的献身科学的精神啊！ （生读句子，体验居里夫夫献身科学的美。）
三、 品读重点，感悟人格的美。
师：在备课的时候，有一个句子久久地留在我的脑海中，挥之不去。请同学们随老师一起读读：
正是由于这种可贵的性格和高远的追求，使玛丽。居里几乎在完成这项伟大自然发现的同时,也完成了对人生意义的发现.
1）师生齐读，说说可贵的性格、高远的追求是指什么？
2）说话训练：在居里夫人的眼里，人生的意义不在于外貌的美，而在于________，人生的意义也不在于名利的追逐，而在于________，人生的意义更不在于安逸的生活，而在于_______.
3）品悟人生意义的发现到底是指什么？（献身科学、淡泊名利）再带着这样的体验读读这个句子。
小结:是啊！这就居里夫人高尚的人格啊,也就是跨越百年的美丽。
师：难怪爱因斯坦会这样评价居里夫人，读读句子，结合课文谈自己的理解.
四、拓展升华，再扣文题。
1、的确，居里夫人就是这样一位执着地终身献身科学的人，我们一起去听听居里夫人在镭被发现25周年纪念日上的感言，那是居里夫人对人生意义的最好诠释。
（我们深深被居里夫人的人格魅力折服。）
2、再读课题,说说跨越百年的美丽到底是什么?
小结: 跨越百年的美丽不仅是指居里夫人的美丽端庄的容貌，还是她那伟大的科学成就，更是她献身科学的精神和淡泊名利的伟大人格啊!这样的美丽不仅仅是跨越百年，而且将有会跨越千年、跨越万年，这是一种永恒的美。
3、作业：写写心中的感言。
——小学体育《跳长绳》教案 (菁华3篇)
学*阶段：
水*三
学*目标：
在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学*内容：
跳长绳
学*步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
学生活动：
1、体育委员整队，检查出*人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。
组织：四列横队、小组分散
二、小组学练，互帮互助
教师活动：
1、提出分组练*要求：互帮互助，整体提高。
2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练*中，不断为学生设立新目标。
3、组织小组比赛，分享进步的快乐。
4、组织学生交流学*的体会、感受。
学生活动：
1、认真了解分组练*的要求，提高团队意识。
2、分成三个小组进行练*，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。
3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。
4、积极交流，表达自己的学*感受。
组织：
场地器材：
操场、录音机、长绳三根
教学目标：
1、认知目标：引导学生积极参与学*跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。
2、技能目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
3、情感目标：积极参与学*，培养学生团结协作，互帮互助的精神。
教学重点：
体验成功的心情和跳绳的动作方法。
教学难点
长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。
教学器具：
长短绳若干、音响等。
准备部分：
课堂常规；集合整队；强调安全；安排见*生；热身：在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练*。继而进行跳“8”字的接力比赛，既复*了跳长绳的方法，又激发了练*兴趣。
基本部分：
利用骨干学生的示范，教师设疑，让学生分组积极尝试，大胆试探，主动思考，并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练*中体验到了成功的快乐，体现了合作意思。在此基础上，放手让学生去创造新的跳绳方法，让学生有更大的动手动脑的时间。
结束部分：
放松：在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音，使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。
小结。
回收器材。
师生再见。
一、教学目标
【知识与技能】
学生能了解跳长绳的技术要领，80%的学生可以掌握穿梭跳长绳的技术。
【过程与方法】
通过多种跳跃练*，发展学生跳跃能力、下肢爆发力、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养合作意识，积极乐观、进取精神。
二、教学重难点
【重点】
跑入时机合理，路线正确。
【难点】
摇绳人与跳绳人配合默契。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：
1.体委整队，报告人数;
2.师生问好;
3检查着装.;
4简单宣布本节课的内容，强调安全注意事项.;
5.安排见*生。
(二)准备部分
1.热身活动：穿越丛林大比拼
方法：每小组一名同学单腿跳跃至20米标志物处，往返跑回与第二名同学击掌，第二名同学出发，直到最后一名同学跑回，先完成的小组为胜利的小组。
教学组织：四列纵队，分成四个小组。
2.热身海豚操：
(1)海豚摇摇头;
(2)海豚伸伸腰;
(3)海豚出水跳
(4)海豚摆手脚;
教学组织：四列横队，体操队形散开。
(三)基本部分
1.导入：同学们，今天森林里着火了，熊大熊二都在忙着救火，我们要不要去帮忙呢?消防员叔叔都很厉害，能穿越各种障碍，穿越火线到达起火点，你们想不想像消防员叔叔一样呢?今天我们就来学*一下消防员叔叔的本领—跳长绳，以后可以帮助熊大熊二救火保卫森林。
2.示范：创设情境，同学们我们在火场中四周都有火焰，那我们如何穿越火线呢?今天老师教给大家一个穿越火线的技能。两名同学帮助老师摇绳，老师进行跳长绳的跳跃演示。
教学组织：双列式队伍站于摇绳者的左右两侧。
3.讲解：当绳子从地面往上走时，进入绳中的起跳区域，在绳快要打地面时迅速双脚起跳，当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。
口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓
4.练*：
(1)原地跳绳：
站在绳外侧，摇绳同学慢速腰绳，学生站在左侧观察绳运动，并且做出跳起的动作。重点在于感受跳起的时机。
(2)单侧跳绳：
摇绳者慢速摇绳，学生尝试跳入跳出。
教学组织：分成四组。
纠错：教师巡视，对于学生问题进行个体纠错，并且观察学生存在问题，练*结束后进行集体纠错。
(3)分组练*：
摇绳者摇绳速度加快，学生跳入跳出练*。
(4)穿越火线实战演练：
分成1、2两队，各站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。正摇绳，甲队第一人跑入跳一次后，从反面跑出绕到异测摇绳人后站在乙队排尾;乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾，依次轮流跑完。
辅教材：推小车游戏，距离10米处设立标志物，小组组内两人一组依次出发，先跑完小组为胜利，失败的小组需要帮助老师与体委共同整理器材。
教学组织：四列纵队分成四个小组。
(四)结束部分
1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练*。主要活动手臂肌肉和腿部的肌肉。
2.教师集合学生，总结本节课学*情况，以鼓励为主，培养运动参与意识。
四、场地器材
田径场、长绳4条、录音机1台等
五、负荷预计
——小学体育运动会开幕式讲话稿 (菁华3篇)
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！
在这春光明媚、春风和煦、春暖花开的美好季节里，在这热情似火、生机昂然的美好时刻，铁厂中心校春季趣味运动会开幕了，我代表学校，向大会的开幕表示热烈的祝贺！本届运动会的隆重举行，是对我校学生体育素质和精神风貌的一次检阅，也是对同学们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验。我们相信，举行这次运动会，必将会更进一步地推动我校的蓬勃发展。
希望参赛的同学奋勇拼搏，赛出竞技水*，赛出道德风尚，赛出个性风采，赛出团结友谊;希望全体裁判员认真履行岗位职责，严肃纪律，秉公执法，做到客观、公正、公*;希望全体工作人员各司其职，忠于职守，热情服务，保障安全，为各项比赛的顺利进行提供强有力的保证。同时，让我们借助这样一个体育盛会，祝愿我校更加繁荣昌盛！明天会更好！
最后，预祝运动会圆满成功！祝同学们*安快乐，健康成长，全面进步！
现在我宣布铁厂中心校20xx春季趣味运动会开幕！
各位领导、各位来宾、各位老师，同学们：
今天，我们在这里隆重举行两年一度的xx县中小*会。这是一次展示学校体育风采的盛会，也是检验各学校体育水*和精神文明素养的盛会！在此，我谨代表县委、*对本届中小*会的举行表示热烈的祝贺，向百忙之中前来参加开幕式的各位领导表示由衷地感谢，向参与这次盛会筹备工作的全体人员和裁判员，各学校代表队教练员、运动员表示诚挚的慰问！
*年来，我县教育系统始终坚持全面育人的理念，切实加强学校体育教学工作，学生参与体育锻炼的意识进一步增强，学校体育教学水*得到了进一步提高，学生的身体素质得到了进一步提升，这次运动会将集中展现各学校开展体育活动的成果。
召开体育运动会，是为了更好的推动学校的体育工作，使在校中小学生有个健康的体魄。希望此次运动会之后，同学们能牢固树立“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的人生理念，积极参与各种体育运动锻炼，提高自己的身体素质。同时，县委、*也希望能通过召开中小*会的方式，带动“全民健身”运动的深入开展，提升全县各族群众的整体健康水*。
本届运动会共有12个学校代表队，524名运动员，将参加34个项目的竞技比赛，将决出400余个奖项，规模空前，场面壮观。希望全体参赛运动员发扬“友谊第一、比赛第二”的运动精神，顽强拼搏，尊重对手，比出青春活力，赛出高尚风格，共同分享体育的魅力与欢乐；希望全体裁判员客观公正、一丝不苟、严格执裁，确保比赛的公*、公正；希望全体工作人员齐心协力、热情细致，为比赛的顺利进行做好后勤服务工作。
最后，预祝本次中*会取得圆满成功！预祝各代表队和运动员在比赛中取得优异成绩！
谢谢大家
各位领导、各位来宾、各位老师，同学们：
今天，我们在这里隆重举行两年一度的xx县中小*会。这是一次展示学校体育风采的盛会，也是检验各学校体育水*和精神文明素养的盛会！在此，我谨代表县委、*对本届中小*会的举行表示热烈的祝贺，向百忙之中前来参加开幕式的各位领导表示由衷地感谢，向参与这次盛会筹备工作的全体人员和裁判员，各学校代表队教练员、运动员表示诚挚的慰问！
*年来，我县教育系统始终坚持全面育人的理念，切实加强学校体育教学工作，学生参与体育锻炼的意识进一步增强，学校体育教学水*得到了进一步提高，学生的身体素质得到了进一步提升，这次运动会将集中展现各学校开展体育活动的成果。
召开体育运动会，是为了更好的推动学校的体育工作，使在校中小学生有个健康的体魄。希望此次运动会之后，同学们能牢固树立“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的人生理念，积极参与各种体育运动锻炼，提高自己的身体素质。同时，县委、*也希望能通过召开中小*会的方式，带动“全民健身”运动的深入开展，提升全县各族群众的整体健康水*。
本届运动会共有12个学校代表队，524名运动员，将参加34个项目的竞技比赛，将决出400余个奖项，规模空前，场面壮观。希望全体参赛运动员发扬“友谊第一、比赛第二”的运动精神，顽强拼搏，尊重对手，比出青春活力，赛出高尚风格，共同分享体育的魅力与欢乐；希望全体裁判员客观公正、一丝不苟、严格执裁，确保比赛的公*、公正；希望全体工作人员齐心协力、热情细致，为比赛的顺利进行做好后勤服务工作。
最后，预祝本次中*会取得圆满成功！预祝各代表队和运动员在比赛中取得优异成绩！
谢谢大家
——小学体育教师教案 (菁华3篇)
一、教学内容：
单脚、双脚跳
二、教学目的：
单脚、双脚跳的练*很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.单脚、双脚跳对提高儿童的跳跃能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
三、教学要求：
学会本年级的单脚、双脚跳,培养身体的正确姿势和节麦感,发展想象力和单脚、双脚跳等能力。
四、教学重难点：
教学重点：各节动作的准确性和灵活性。
教学难点：动作优美大方,节奏感强。
五、教学任务：
1、使学生掌握儿童单脚、双脚跳的动作,培养学生的协调性和节奏感。
2、培养学生单脚、双脚跳姿势,促进身体各器官的正常发育。
3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。
六、教学方法：
讲授法,直观教学法,集体练*法。
七、教学原则：
符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则。
一、教学目标：
能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练*，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。
二、教学内容：
蹲距式跳远的单跳双落动作
三、教学过程：
1.情景导入
A教师活动：
(1).常规队列练*，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练*，并给予及时的客观评价。
(2).讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。
(3).改变规则后，再次进行游戏活动。
B学生活动：
(1).认真的完成队列练*，提高自己的最基本的队列认知。
(2).积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。
2.合作探究掌握技能
重点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练*时的自觉和秩序
难点：动作较连贯正确，跳起有一个高度
A教师活动：
(1).老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练*，体验动作。
(2).老师讲解示范在沙坑中练*的方法要求，组织学生有秩序地积极地进行练*。
(3). 对学生练*中的情况给与合理的评价，并总结学生的练*情况，找出好的同学进行示范，再练*。
(4). 跳跃比远。
B学生活动：
(1).认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练*。
(2).能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练*。
(3)..积极的投入到练*中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。
3.组织：徒手练*和比拼时四列横队，自由练*时无固定队型
教师活动：教师提示今天的学*内容并提问学*内容的技术要领，及询学生是否达到了有秩序积极地进行练*的要求。
学生活动：学生积极的回答教师提问。
4.课后小结：
在学生纪律严明的情况下，继续加大学生练*密度和质量，不断提高学生的练*效果。
5.课后反思：
学*目标：
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；
2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；
3、乐于重复练*，具有坚毅果断、努力进取的精神；
教学步骤：
一． 组织学生整队
1、体委整队；
2、师生问好，宣布课的内容；
3、学生自编徒手操练*；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练*
二． 跳跃：跨越式跳高
教师活动：
1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练*；
2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）
3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练*；
4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；
5、 组织学生分组继续练*；
6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练*；
学生活动：
1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练*；
2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、 学生继续练*，对动作加以改进和提高；
5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；
组织队形：散点、小组练*
三． 学生自练
学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练*，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。
四． 游戏：互挤出圈
教师活动：
1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、 组织学生常尝试性练*，并组织学生交流；
3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）
学生活动：
1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
组织队形：8个圆圈
五． 整理放松
1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、 教师小结，归还器材；
——中班体育教案《小蚱蜢学跳高》优选【5】份
活动目标：
1、初步了解在秋天活动的昆虫的各种特征。
2、体会儿歌的韵律，对儿歌产生兴趣并有节奏地朗诵。
3、想像小蚱蜢骄傲时的语气神态，创编动作大胆表演，感受自由表达的快乐。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
教学挂图《秋天聚会》。
活动过程：
一、导入
1、师：你们知道秋天都有哪些昆虫呢？幼儿自由回答
师：老师这里有一张图片，我们一起来看看，秋天有哪些昆虫（手指着图片，幼儿跟着一起观察昆虫）
幼儿：小蜜蜂、小蜻蜓、螳螂、七星瓢虫、小蚂蚁、小蚱蜢
师：这些小昆虫都有什么特点？
幼儿：小蜜蜂：会飞，辛勤采花粉。小蜻蜓：会飞，捉害虫。螳螂：会飞，会爬。七星瓢虫：会飞，会爬。小蚂蚁：会爬，辛勤地筑巢、储备粮食。小蚱蜢：会跳。
2、师：在生活中，你们见过小蚱蜢吗？"
幼儿："见过、没见过"
师：你知道小蚱蜢有什么特殊的本领吗？
幼儿：会跳。（如果幼儿回答不出，可引导幼儿观察图片，"图片上的小蚱蜢在做什么？-跳高"，由此得出小蚱蜢的特殊本领是跳高）
二、初步理解儿歌
1、师：(看挂图)小朋友知道这是什么草么？幼儿：狗尾草
师：有一天，小蚱蜢在草丛里跳高，它一跳跳上狗尾草。
2、师：小朋友，你是怎么跳高的？（请一个幼儿上来示范他怎么跳高）
师：小朋友跳得真棒，小蚱蜢也是这样跳的，它腿一弹，脚一翘，就跳得好高好高，它可骄傲了，它得意的说："哪个有我跳得高"。
师：得意的动作怎么做？（动作：双手叉腰，眼睛朝上看，用手拍拍胸脯，竖起大拇指）小朋友和老师一起做做得意的动作。
3、师：可是突然发生了一件事，你们猜猜，小蚱蜢发生了什么事情？（幼儿自由想象）
师：我们一起来听听看，小蚱蜢发生了什么事情。小蚱蜢啊正得意呢，突然，草一溜，它摔了一跤，从狗尾草上摔了下来。
4、师：小朋友们，*时你摔跤了，撞到头了，会怎么样？（引导幼儿说出头上会肿起一个大包包）把动作做出来。（摔跤了，用手摸摸自己的头）
师：欸，小蚱蜢也和小朋友一样，草一溜，摔一跤，头上跌个大青包。
三、学*儿歌
1、师：老师把刚刚的故事改编成了一首儿歌，我们一起来学一学这首儿歌吧。儿歌的名字叫《小蚱蜢学跳高》
小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草。腿一弹，脚一翘，哪个有我跳得高，草一溜，摔一跤，头上跌个大青包。（幼儿逐句跟教师学儿歌）
2、教师小结：小蚱蜢光顾着跳高，它一跳就跳上了狗尾草，可得意了，它骄傲的说："哪个有我跳得高"（这句让幼儿回答），可是，小蚱蜢只顾着骄傲，却没有注意到草尖又软又滑，结果就摔了下来。我们小朋友在玩耍的时候也要注意安全，不爬到危险的地方，不要从高高的地方跳下来，更不能取得一点小成绩就骄傲起来。
3、幼儿自己把儿歌再朗诵一遍
师：现在老师请小朋友们自己把儿歌念一遍。
四、表演游戏
根据儿歌内容，幼儿模仿小蚱蜢的跳跃动作，表现出小蚱蜢跳上狗尾草后的得意和摔跤后痛苦的表情。
师：老师要请几个小朋友上来当小蚱蜢，其他小朋友一起念儿歌，看看我们的小蚱蜢怎么表演我们的儿歌。
五、结束环节
[附]儿歌《小蚱蜢学跳高》
小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草。
腿一弹，脚一翘，哪个有我跳得高。
草一溜，摔一跤，头上跌个大青包。
教学反思
在师幼互动的过程中，幼儿在教师的引导下，能较生动地表现小蚱蜢在不同情境下的表情，活动出现了**；幼儿也能在短时间内记住儿歌。但幼儿在情感上能否接受在取得成绩时不骄傲自大的情绪，这还得在今后活动中多灌输。
【教材分析】
幼儿以对周围生活以及对自然环境的认识领域逐步扩大，使得他们比较喜欢有情节、有角色、有追逐性的游戏。
【活动目标】
1.能较熟练地掌握双脚向上跳的动作，会轻轻落地。（重点）
2.积极参与跳跃游戏，增强自我保护的意识和能力。（难点）
3.体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。
【活动准备】
1.“草丛”、“狗尾草”（大纸箱）。
2.每人一个纸箱，小蚱蜢胸卡。班得瑞舒缓的音乐。
【活动过程】
一、热身活动：纸箱韵律操。
设置情景：活泼的小蚱蜢们找一个箱子站到它的后面，跟着音乐动起来吧。
二、自由探索玩法，交流玩法。（每人一个箱子）。
1.提问引发活动兴趣：箱子除了跟我们做韵律操，还可以怎么玩？
2.一个人一个箱子，探索多种玩法。跳、推、抛接、骑马、转花、当乌龟壳等等。
3.两人合作，探索玩法。
提问：蚱蜢宝宝给箱子找个好朋友，试一试能玩出什么花样？（纸箱摞在一起跳、纸箱分开跳、两人夹着玩、托着玩、障碍走、搭着玩等）
4.重点练*跳跃。
提问：我发现有的小蚱蜢把箱子分开，跳过去的，谁是这样玩的？ 引导幼儿尝试示范跳，进而老师进行提升示范。
5.小结动作要领：小蚱蜢是双脚并拢，屈膝向上，跳过箱子，双脚轻轻落地。
三、情境游戏，拓展练*。
1.跳过最低“狗尾草”（集体练*）。
设置小蚱蜢学跳高的情景，一跳跳过狗尾草。狗尾草是一片一片的， 我们一块试试能不能跳过这样高度的狗尾草。
幼儿尝试放*箱子，并将箱子一字排开。
2.跳过长高了的狗尾草。
引导幼儿跟老师一起转动箱子，使箱子以第二高度一字排开：我的狗尾草，慢慢的长高了，你们的呢？
3.连续三次跳过长高了的狗尾草。
引导语：小蚱蜢们是跳高能手了，加油一起连续跳过这三片狗尾草。箱子分成两组，每组三排。巩固练*第一、第二高度。
4.连续跳过“再次”长高了的狗尾草。
引导语：狗尾草又长高了。有一片高一点的，有一片稍矮一点，可以自己选择。
第三次转动箱子，让一组箱子以最高的高度呈现，同时另一组用低于最高高度但又高于第二高度的箱子呈现，体现幼儿的个体差异。
四、放松运动。
1.提问：小蚱蜢怎样保护自己呢？
老师讲解有关蚱蜢的内容，拓展幼儿的经验。
2.播放班得瑞音乐做放松活动。
五、活动延伸：
在户外活动区中，在场地上布置不同高度的皮筋。让幼儿继续练*向上跳的动作，游戏难度可随幼儿的发展不断增加。
设计意图：
孩子们很喜欢小蚱蜢，正是秋天好时节，孩子们在观察小蚱蜢跳跃的基础上，有了想学小蚱蜢跳跃的念想，于是，我们就组织了“蚱蜢学跳高”这一户外活动，以提高自我保护意识和能力，体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。
活动目标：
1.能叫熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3.体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。
活动准备：
报纸棍若干、欢快舒缓的音乐如《小红帽》《小白船》
活动过程：
1.队列练*。做好准备活动。
2.教师与幼儿分别扮演蚱蜢妈妈和小蚱蜢，一起在“草地上”学本领。幼儿排成一路纵队，利用场地障碍物练*走、跑、跳等动作。学*双脚跳的动作，掌握动作要领。
教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易桥，哪个有我跳得高。”
幼儿自由练*，探索怎样跳过三种高度不同的橡皮筋，教师提醒幼儿注意安全。
教师引导幼儿学*正确的双脚向上跳的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。
请幼儿按动作要领分散练*，尝试跳不同高度的皮筋，教师观察幼儿的动作，指导幼儿特别练*“轻轻落地”的动作要领。
3.游戏《小蚱蜢跳高比赛》
教师介绍游戏玩法规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，看哪组先完成， 跳过皮筋的时候双脚尽量不要触及皮筋。在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2——3次，教师视幼儿的圣体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。
4.引导幼儿坐在“草地”上，一起随音乐做腿部放松运动。
活动延伸：
可以在户外活动区中，在场地上布置不同高度的皮筋。让幼儿继续练*向上跳的动作，游戏难度可随幼儿的发展不断增加。
【活动目标】
1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2、会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3、体验模仿小蚱蜢做动作的乐趣。
【活动准备】
1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm。
2、录音机、音乐CD《小毛虫》。
【活动过程】
1、幼儿到活动场地，跟音乐《大家一起来》做热身运动。
2、幼儿排成一路纵队，利用场地上的障碍物练*走、跑、跳等动作。重点学*正确的“双脚向上跳的`动作”，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上跳起，双脚轻轻落地。请幼儿按动作要领分散练*，教师观察幼儿的动作，指导幼儿练*“轻轻落地”的动作。幼儿尝试跳不同高度的皮筋，反复练*。
3、幼儿学说儿歌《小蚱蜢学跳高》，“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘。哪个有我跳的高。”
4、游戏：《小蚱蜢学跳高》
教师讲解玩法及规则：小蚱蜢分成两组（男孩组与女孩组），听到信号后跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，拍后面小朋友的手，看哪组先完成，跳过皮筋的时候，双脚尽量不要触及皮筋。
5、幼儿游戏2—3次，教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。
6、放松活动：播放《小白船》音乐，引导幼儿坐在草地上，一起随音乐做腿部放松动作。
活动目标
1、能熟练的掌握双脚向上跳的动作，会轻轻落地。
2、喜欢参加跳跃活动，增强自我保护的意识。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备
1、场地上布置好三种不同高度的皮筋，高度分别是20cm、30cm、40cm，皮筋的左右距离约为2m。
2、《蓝精灵》《小白船》音乐CD(带盒)，便携式音箱一个。
3、地垫4~5块。
活动过程
1、玩游戏“小蚱蜢练本领”，做好热身运动。
教师扮演蚱蜢妈妈，幼儿扮演小蚱蜢，大家一起在“草地”上联系本领，通过走、转身、跳等动作活动身体的各个部位，重点活动腰和下肢关节。
2、探索、尝试，学*双脚向上跳的动作，掌握动作要领。
自由跳跃，体验活动的乐趣。
教师和幼儿一起说儿歌“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草。腿一伸，脚一翘，那个有我跳的高!”说完以后幼儿自由练*向上跳跃，体验跳跃带来的愉悦。
3、自由练*跳跃障碍区，探索最佳的跳跃方法。
教师提问：怎样才能轻松地跳过不同高度的皮筋?;鼓励幼儿积极尝试，提醒幼儿注意安全。
示范讲解，引导幼儿学*双脚向上跳的动作，掌握动作要领。
教师边示范边讲解动作要领：双脚并在一起，膝盖弯曲，上交用力蹬地向上跳起，前脚掌先轻轻着地。
幼儿选择场地。按照动作要领尝试、练*向上跳过不同高度的皮筋。教师观察幼儿动作，指导幼儿重点练*屈膝蹬地和前脚掌先落地的动作。
4、玩游戏“小蚱蜢跳高比赛”，巩固双脚向上跳的动作。
教师介绍游戏的玩法及规则：必须双脚向上跳过皮筋;跳过皮筋时双脚尽量不要碰到皮筋;轻轻落地。小蚱蜢分成四组，听到信号后从起点出发，依次跳过三种不同高度的皮筋，然后从右侧返回终点，比一比看看哪一组向上跳的动作正确、速度快。
播放欢快的音乐《蓝精灵》，幼儿分组游戏2~3次，教师根据幼儿的身体情况和情绪反应随时调整活动量，提醒幼儿注意安全。
5、评析游戏情况，鼓励动作正确的幼儿。
播放舒缓的音乐《小白船》，教师和幼儿一起坐在垫子上，随音乐做放松运动，重点放松腰部和腿部。
活动延伸：
利用皮筋和户外的小台阶，带领幼儿经常练*双脚向上跳、向下跳的动作，提高幼儿原地跳跃的动作水*。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
