活动目标：
1、能够通过活动认识小动物、不同的点心和车子，感知4以内的数量。
2、能够在活动中手口一致地数数，掌握观察和比较事物数量的能力。
3、能通过活动对数学、数字产生兴趣，喜欢和大家一起活动，并且喜欢帮助别人，喜爱小动物。
活动准备：
教材、动物与点心的图片若干
活动过程：
(一)引出话题，激发兴趣
1、师：小朋友，你们都喜欢小动物吗?今天老师就给大家带来了一些可爱的小动物，我们一起来看看吧!(出示图片)
(二)小动物吃点心
1、师：大家看看，我们班来了哪些小动物呀?(有老鼠、兔子、乌龟、大象)
2、师：恩，那他们分别都来了几只呢?
3、师：现在小动物的肚子有点饿了，它们想请小朋友帮忙分一下点心，你们愿意帮帮它们吗?要求一只小动物分到一个点心，我请小朋友来分一分。(个别操作，用线连接)
4、总结：一个小动物吃一个东西，几个小动物吃几个东西。
(三)小动物去旅行
1、师：嗯，刚才小动物们都吃到大家帮他们分的点心，吃的好饱呀!谢谢你们!现在小动物吃饱了，它们准备去旅游啦!因为刚才你们帮它们分点心分的很好，没有分错，每一个小动物都吃到了，所以，它们现在又想请你们帮它们分一下旅游时的车子!
2、出示材料，让幼儿观察上面的内容，动物的数量和车子的数量。
3、师：现在要请小朋友来帮动物们分小车了，大家都试一试吧!想想，我们刚才是怎么帮助小动物分点心的，那么我们就用同样的方法帮小动物分小车。
4、幼儿实践，独自用连线的方法完成练*。教师巡回观察、指导。
(四)评价、小结
1、评价幼儿的练*完成情况，包括完成的好的，出现错误的探讨原因，一起分析解决。
2、总结本次活动情况，包括幼儿表现、活动成果等。
活动延伸
尝试五以内的数量的点数
活动目标：
1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)
2、轻柔音乐磁带、录音机
3、小型体育器械---跨栏活动流程：
一、 进入活动场地，做热身运动
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)
二、 谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容
师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······
师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做"奥运会"，小朋友知道吗?
幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
一、游戏名称：
穿越障碍
二、授课班级：
大班
三、游戏目标：
1.锻炼幼儿的身体协调及爆发力。
2.提升幼儿集体荣誉感。
四、游戏准备：
物质材料：独木桥、低桩网、软垫各两组。
五、游戏玩法：
（一）热身部分
常规热身，按照从头部往下的顺序进行关节活动。穿插趣味性的热身活动，增加幼儿兴奋度。
（二）基本部分
1.讲解导入：
敌人在我边境1号高地设立前沿阵地，并对我边境地区进行袭扰，对我方人民生命和财产安全造成严重威胁，上级命令我部坚决消灭1号高地来犯之敌。
2.教师讲解游戏规则：
（1）教师进行讲解演示。首先进行低姿匍匐爬过低桩网，跨越独木桥，在软垫上进行一次滚翻，最后将“手榴弹”扔向敌人阵地；
（2）让幼儿进行分段分组对逐个障碍物进行探索；
（3）将幼儿划分成2队进行团队竞技。
（三）结束部分
1.讲评:
对于表现突出的幼儿和小队进行表扬奖励。
2.放松身体：
两两组队进行全身肌肉放松，组织弓步走进行腿部肌肉拉伸。
六、注意事项
1.游戏前检查幼儿的着装是否合适；
2.游戏前观察幼儿身体状况是否适合运动；
3.游戏过程中教师要进行伴随保护。
活动目标：
1、提高团队竞争意识和对体育活动的兴趣。
2、通过障碍跑学*，发展其跳跃能力、奔跑能力和*衡能力。
3、学*障碍跑的基本技术。
活动准备：
小型体育器械（栏架、海绵垫、拱门）。
活动重难点：
重点：跨越障碍的基本技术。
难点：运用正确体育动作快速的通过障碍物。
活动过程：
开始部分
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：头颈运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、踝腕关节、前后压腿、左右压腿(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)。
基本部分
1、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。
师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······。
师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?
幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······。
师：小朋友知道的比老师都多，真棒!刚才小朋友说了一个叫刘翔的是跨栏选手，跨栏是什么呀?
幼：跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。
师：哦，这样啊，看，那边正好有小跨栏，让我们来试试吧。
2、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。
（1）、将小跨架依次放倒摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。
（2）、将小跨架依次站立摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。
（3）、教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练*。
（在练*前教师一定要先讲规则，然后再开始练*。教师要关注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。）
3、 出示海绵垫和拱门，利用其进行运动与比赛，并将其引导生活中。
师：刚才小朋友真厉害，这个小跨栏没有难道你们。老师现在加大难度，小朋友还能继续闯关吗?
幼：能。
师：好，让我们看看有什么难关。
（1）、教师按先栏架再海绵垫后拱门的方法摆好障碍物。
（2）、学生练*再进行比赛。
（3）、教师带领幼儿向获胜的那一组表示祝贺，并鼓励其它组的幼儿。
（在活动前，教师先讲清规则，再开始游戏。提醒幼儿安全第一，注意安全。注意跨的要点是*衡。)
结束部分
1、放松运动（教师带领幼儿坐在地上，深呼吸、转转头、晃晃手、敲敲腿等）。
2、课堂小结。
3、师生再见，送还器材。
活动目标：
1、能够通过活动认识小动物、不同的点心和车子，感知4以内的数量。
2、能够在活动中手口一致地数数，掌握观察和比较事物数量的能力。
3、能通过活动对数学、数字产生兴趣，喜欢和大家一起活动，并且喜欢帮助别人，喜爱小动物。
活动准备：
教材、动物与点心的图片若干
活动过程：
(一)引出话题，激发兴趣
1、师：小朋友，你们都喜欢小动物吗?今天老师就给大家带来了一些可爱的小动物，我们一起来看看吧!(出示图片)
(二)小动物吃点心
1、师：大家看看，我们班来了哪些小动物呀?(有老鼠、兔子、乌龟、大象)
2、师：恩，那他们分别都来了几只呢?
3、师：现在小动物的肚子有点饿了，它们想请小朋友帮忙分一下点心，你们愿意帮帮它们吗?要求一只小动物分到一个点心，我请小朋友来分一分。(个别操作，用线连接)
4、总结：一个小动物吃一个东西，几个小动物吃几个东西。
(三)小动物去旅行
1、师：嗯，刚才小动物们都吃到大家帮他们分的点心，吃的好饱呀!谢谢你们!现在小动物吃饱了，它们准备去旅游啦!因为刚才你们帮它们分点心分的很好，没有分错，每一个小动物都吃到了，所以，它们现在又想请你们帮它们分一下旅游时的车子!
2、出示材料，让幼儿观察上面的内容，动物的数量和车子的数量。
3、师：现在要请小朋友来帮动物们分小车了，大家都试一试吧!想想，我们刚才是怎么帮助小动物分点心的，那么我们就用同样的方法帮小动物分小车。
4、幼儿实践，独自用连线的方法完成练*。教师巡回观察、指导。
(四)评价、小结
1、评价幼儿的练*完成情况，包括完成的好的，出现错误的探讨原因，一起分析解决。
2、总结本次活动情况，包括幼儿表现、活动成果等。
活动延伸
尝试五以内的数量的点数
——跨越障碍教案实用5篇
活动目标：
1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地) 2、轻柔音乐磁带、录音机3、小型体育器械---跨栏活动流程：
一、 进入活动场地，做热身运动1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)二、 谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的.内容师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做"奥运会"，小朋友知道吗?
幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
活动目标：
1、引导幼儿探索椅子的玩法，并利用小椅子学会障碍跑。
2、幼儿愿意参加集体活动，敢于大胆尝试。
活动准备：小椅子数把、音乐、音响、体育用垫。
活动过程：
1、教师带幼儿听歌曲《阿童木之歌》进入活动场地，并谈话导入课题，引起幼儿活动的兴趣。
小朋友，刚才你听到歌曲里边唱的什么歌词？也说明阿童木非常聪明，非常勇敢。我们大四班的小朋友是不是和阿童木一样聪明、一样勇敢呢？今天，老师要先来考考小朋友们是不是和阿童木一样聪明呢？我们*时坐的小椅子除了可以坐在上面还可以干什么？幼儿自由回答（骑大马、跳过去、从椅子下面钻过去、当独木桥）现在每个小朋友找一把椅子和老师一起来试一试，看一看我们大四班的小朋友是不是和阿童木一样聪明，能想出玩椅子的多种方法。
2、做热身运动：
小朋友们真聪明，都能想出椅子的多种玩法。现在，老师再来考考小朋友是不是和阿童木一样勇敢呢？在考小朋友之前，我们要把你的身体活动开，先听着音乐来做一做热身运动。
3、幼儿尝试玩椅子的多种方法：
（1）我们看一看小朋友是不是和阿童木一样勇敢呢？刚才小朋友说椅子可以当成独木桥在上面走，小朋友来排成一队试一试，走过独木桥。小朋友在走的'时候要注意安全。
（2）小朋友说椅子还可以从下面钻过去，也可叫钻山洞，小朋友在钻的时候不要碰到山洞的墙壁，要注意安全啊。
（3）椅子还可以跳来跳去，现在我们来让椅子排好队，小朋友从上面跳过去，一定要注意安全啊。
教师总结：小朋友非常聪明勇敢，都能想出椅子的多种玩法，并能大胆尝试来玩椅子。
4、放松运动：
现在小朋友都玩累了，我们一起听着音乐来放松一下，锤锤胳膊、敲敲你的腿，给你前边的小朋友捶捶背、反过来给你前边的小朋友捶捶背。
5、自由结束教学活动：幼儿做完放松运动之后，结束教学活动。
一、活动目标
1、能够通过活动认识小动物、不同的点心和车子，感知4以内的数量。
2、能够在活动中手口一致地数数，掌握观察和比较事物数量的能力。
3、能通过活动对数学、数字产生兴趣，喜欢和大家一起活动，并且喜欢帮助别人，喜爱小动物。
二、活动准备
教材、动物与点心的图片若干
三、活动过程
(一)引出话题，激发兴趣
1、师：小朋友，你们都喜欢小动物吗?今天老师就带来了一些可爱的小动物，我们一看吧!(出示图片)
(二)小动物吃点心
1、师：大家看看，我们班来了哪些小动物呀?(有老鼠、兔子、乌龟、大象)
2、师：恩，那他们分别都来了几只呢?
3、师：现在小动物的肚子有点饿了，它们想请小朋友帮忙分一下点心，你们愿意帮帮它们吗?要求一只小动物分到一个点心，我请小朋友来分一分。(个别操作，用线连接)
4、：一个小动物吃一个东西，几个小动物吃几个东西。
(三)小动物去旅行
1、师：嗯，刚才小动物们都吃帮他们分的点心，吃的好饱呀!谢谢你们!现在小动物吃饱了，它们准备去旅游啦!因为刚才你们帮它们分点心分的很好，没有分错，每一个小动物都吃到了，所以，它们现在又想请你们帮它们分一下旅游时的.车子!
2、出示材料，让幼儿观察上面的内容，动物的数量和车子的数量。
3、师：现在要请小朋友来帮动物们分小车了，大家都试一试吧!想想，我们刚才是怎么帮助小动物分点心的，那么我们就用同样的方法帮小动物分小车。
4、幼儿实践，独自用连线的方法完成练*。教师巡回观察、指导。
(四)、
1、幼儿的练*完成情况，包括完成的好的，出现错误的探讨原因，一起分析解决。
2、本次活动情况，包括幼儿表现、活动成果等。
四、活动延伸
尝试五以内的数量的点数
活动目标：
1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
活动准备：
1、人手一把小椅子（课前将小椅子摆放到活动场地）
2、轻柔音乐磁带、录音机
3、小型体育器械-跨栏
活动流程：
一、进入活动场地，做热身运动
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。（教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动）
二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的.内容
师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动？
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······
师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗？
幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······
活动目标：
1、引导幼儿探索椅子的玩法，并利用小椅子学会障碍跑。
2、幼儿愿意参加集体活动，敢于大胆尝试。
活动准备：小椅子数把、音乐、音响、体育用垫。
活动过程：
1、教师带幼儿听歌曲《阿童木之歌》进入活动场地，并谈话导入课题，引起幼儿活动的兴趣。
小朋友，刚才你听到歌曲里边唱的什么歌词？也说明阿童木非常聪明，非常勇敢。我们大四班的小朋友是不是和阿童木一样聪明、一样勇敢呢？今天，老师要先来考考小朋友们是不是和阿童木一样聪明呢？我们*时坐的'小椅子除了可以坐在上面还可以干什么？幼儿自由回答（骑大马、跳过去、从椅子下面钻过去、当独木桥）现在每个小朋友找一把椅子和老师一起来试一试，看一看我们大四班的小朋友是不是和阿童木一样聪明，能想出玩椅子的多种方法。
2、做热身运动：
小朋友们真聪明，都能想出椅子的多种玩法。现在，老师再来考考小朋友是不是和阿童木一样勇敢呢？在考小朋友之前，我们要把你的身体活动开，先听着音乐来做一做热身运动。
3、幼儿尝试玩椅子的多种方法：
（1）我们看一看小朋友是不是和阿童木一样勇敢呢？刚才小朋友说椅子可以当成独木桥在上面走，小朋友来排成一队试一试，走过独木桥。小朋友在走的时候要注意安全。
（2）小朋友说椅子还可以从下面钻过去，也可叫钻山洞，小朋友在钻的时候不要碰到山洞的墙壁，要注意安全啊。
（3）椅子还可以跳来跳去，现在我们来让椅子排好队，小朋友从上面跳过去，一定要注意安全啊。
教师总结：小朋友非常聪明勇敢，都能想出椅子的多种玩法，并能大胆尝试来玩椅子。
4、放松运动：
现在小朋友都玩累了，我们一起听着音乐来放松一下，锤锤胳膊、敲敲你的腿，给你前边的小朋友捶捶背、反过来给你前边的小朋友捶捶背。
5、自由结束教学活动：幼儿做完放松运动之后，结束教学活动。
——大班体育教案《跨越障碍》优选【5】篇
一、游戏名称：
穿越障碍
二、授课班级：
大班
三、游戏目标：
1.锻炼幼儿的身体协调及爆发力。
2.提升幼儿集体荣誉感。
四、游戏准备：
物质材料：独木桥、低桩网、软垫各两组。
五、游戏玩法：
（一）热身部分
常规热身，按照从头部往下的顺序进行关节活动。穿插趣味性的'热身活动，增加幼儿兴奋度。
（二）基本部分
1.讲解导入：
敌人在我边境1号高地设立前沿阵地，并对我边境地区进行袭扰，对我方人民生命和财产安全造成严重威胁，上级命令我部坚决消灭1号高地来犯之敌。
2.教师讲解游戏规则：
（1）教师进行讲解演示。首先进行低姿匍匐爬过低桩网，跨越独木桥，在软垫上进行一次滚翻，最后将“手榴弹”扔向敌人阵地；
（2）让幼儿进行分段分组对逐个障碍物进行探索；
（3）将幼儿划分成2队进行团队竞技。
（三）结束部分
1.讲评:
对于表现突出的幼儿和小队进行表扬奖励。
2.放松身体：
两两组队进行全身肌肉放松，组织弓步走进行腿部肌肉拉伸。
六、注意事项
1.游戏前检查幼儿的着装是否合适；
2.游戏前观察幼儿身体状况是否适合运动；
3.游戏过程中教师要进行伴随保护。
活动目标：
1、充分利用小栏杆，小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、提高幼儿的跨、跑能力，促进腿脚部分的肌肉发展。
3、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
活动准备：
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)
2、音乐、口哨、接力棒。
3、小型体育器械---小跨栏、铁圈
活动流程：
开始部分：
一、进入活动场地，师生问好，交谈式引课题。
二、做热身运动，引幼儿对体育活动的兴趣。
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体转运的'、体侧运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
三、谈话、教师引导幼儿简说与体育有关的内容
师：今天我们进行一项体育运动，哎，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······
师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?师：小朋友知道的比老师都多，真棒!我国刘翔哥哥的是个国家跨栏一级运动员，小朋友，你们知道跨栏是什么呢?
根据幼儿回答随机引导，并说明--跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。
师：看，那边有小跨栏，让我们来试试吧。
四、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。
注：在练*前教师一定要先讲规则，然后再开始练*。教师要关注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练*。
五、出示椅子，利用椅子进行运动与比赛，并将其引导生活中。
游戏准备：
条形障碍物、球、篮子、奖品。
游戏过程：
1.将准备好的条形障碍物进行现场的布置。
2.家长和宝宝做好游戏准备工作。
3.游戏开始，由宝宝自己将球放置到篮子中。
4.在家长的.扶持下，宝宝走上障碍物。
5.在扶持宝宝的过程中，如果宝宝出现掉下障碍物的状况，就需要宝宝从头开始游戏。
6.最先将球运完的宝宝获胜。
7.给获胜的家庭颁发奖品。
温馨提示：
在上面的这个亲子游戏中，不仅会锻炼宝宝们的协作能力，同时，还有助于宝宝们的身体协调性锻炼，根据上面的这些提示，快和宝宝们开始进行这个亲子游戏吧。
活动目标：
1、通过游戏,让幼儿练*双手抱物、双膝着地爬的动作。
2、练**衡、钻圈、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
3、能积极地参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴游戏的快乐。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备：
1、*衡木四条、拱形门四个、垫子四块、箩筐若干(内放球)。
2、大灰狼、猪妈妈胸饰各一个，小猪胸饰人手一个。
活动过程：
一、开始部分：小动物齐锻炼
1、全体幼儿听信号，迅速站成四路纵队。交代任务，老师当猪妈妈，小朋友当小猪。
2、做模仿操：现在妈妈要去锻炼身体了，请宝宝们跟着妈妈一起来锻炼吧。师幼一起边朗诵儿歌边做操。
二、基本部分
1、游戏：“小猪学本领”
(1)今天妈妈要带你们到外婆家去运西瓜。外婆家很远，要爬过草地、走过小桥、钻过山洞才能到达。
(2)教师指导幼儿练*“双手抱物，双膝着地爬的动作”。
2、游戏：“小猪运西瓜”
(1)老师交待游戏规则：我们运西瓜回家的路很远，如果在路上遇见了大灰狼，宝宝们不要害怕，看见大灰狼时，你只要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。
(2)小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
(3)再次游戏：比赛运西瓜。
三、结束部分
复*游戏“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧!
2、“切西瓜”游戏：
幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的'瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
活动反思：
球对我们班幼儿来说是很熟悉的一种运动器械，幼儿经常都会用球来进行游戏，今天我们把球当做西瓜来游戏。设计情景：勤劳的小猪们要把西瓜运回家，可是要走过窄窄的独木桥还要钻小小的圈，途中还会有大灰狼出没，小猪们要格外小心，碰到了狼要赶快蹲下，等狼走了才能继续往前走，历尽艰难险阻，小猪们终于把西瓜成功运回家。活动是根据幼儿的年龄特点结合本班幼儿的实际情况来设计的，整个活动孩子们的参与兴趣很高达到了预期目标。有一名幼儿因身体欠佳没有参与到活动中。
活动目标
1.使幼儿熟悉活动材料的使用方法，并在熟悉的游戏中与教师一起添加辅助材料，激发幼儿活动的参与性，提高幼儿的运动兴趣。
2.通过钻山洞、绕障碍、走*衡等动作，丰富幼儿的运动体验，发展幼儿的*衡能力以及身体动作的灵敏性、协调性。
3.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备
弓形门(适合幼儿身材)、塑料圈、小椅子、大积木、塑料板等。
活动过程
1.准备活动
幼儿扮作熊宝宝，在熊妈妈(教师)的带领下一起做模仿动作，全面活动四肢与躯干，为下面的活动做好身体上的准备。
2.复*游戏“开火车”
熊妈妈带领熊宝宝玩“开火车”的'游戏，帮助幼儿复*该游戏的玩法和规则。
3.介绍活动材料、拓展游戏
引导幼儿观察教师所提供的活动材料，启发幼儿利用活动材料来丰富该游戏：“小火车要钻山洞、过小桥、绕小山，什么东西能搭出山洞、小桥、小山呢?”
4.鼓励操作
请幼儿与教师一起将活动材料摆放到活动场地上，搭出一个开火车的障碍。
5.玩新游戏“开火车过障碍”
熊妈妈带领熊宝宝在摆好障碍物的场地中玩“开火车过障碍”的新游戏。
6.收拾活动材料
活动结束，请幼儿与教师一起将活动材料集中到一起，赞赏幼儿的能干。
活动建议
教师始终以“熊妈妈”的身份出现，并始终称呼幼儿为“熊宝宝”。
——幼儿大班体育的教案 (菁华5篇)
一、活动目标：
1、通过有趣的轮胎游戏练*单脚跳和爬行动作，发展*衡能力和协调性。
2、体会合作游戏的快乐。
3、通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维。
4、能根据指令做相应的动作。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
二、活动准备：
1、自行车轮胎每人一个。(有大小)
2、课前听过《龟兔赛跑》的故事。
三、活动过程：
1、火车律动进场。
(1)幼儿用轮胎一个套一个，开火车进入活动室。
(2)自编轮胎操。
2、通过轮胎练*单脚跳跃。
(1)通过故事《龟兔赛跑》引起幼儿练*单脚跳的兴趣。我们都听过《龟兔赛跑》的故事,兔子和乌龟赛跑谁得了第一?兔子很后悔在半上睡觉,决定和乌龟在比赛一次,它们都在为比赛积极的准备着,我们也来学学兔子和乌龟的本领,也象它们来比试比试。
兔子是怎么跳的?
我们今天增加点难度用轮胎来练*单脚跳
(2)让幼儿自由探索用轮胎单脚跳的方法，请做得好的幼儿示范。
(3)教师小结。
(4)练*行进单脚跳。
3、练*模仿乌龟肩胯轮胎手脚着地爬并探索手脚协调快速爬的方法。
(1) 幼儿尝试、讨论，总结出背龟壳的方法。
(2) 请做的好的幼儿示范动作，幼儿互相学一学。
(3) 教师小结。
4、游戏“龟兔赛跑”
(1) 根据意愿选择游戏角色。
(2) 讲解游戏规则。
(3) 游戏两次交换角色，鼓励表扬在游戏中坚持到底的幼儿。
5、好玩的轮胎游戏。
其实轮胎还有好多种玩法,我们一起来玩玩看。
四、活动反思：
幼儿是在与材料相互作用中主动学*和发展的，因此，教师要提供适宜的材料，激发幼儿主动探索和发现、创造的欲望。活动中运用轮胎开展活动，活动练*能循序渐进地展开，借助幼儿园宽阔的活动场地，我创设了一个宽松的环境让幼儿充分探究、想像，使孩子们创造出了多种玩法，如：小兔跳、过河拆桥、曲线障碍跑、钻山洞等，轮胎花样玩法的整个过程促进了幼儿走、跑、跳、爬、钻、滚等基本动作的发展，轮胎作为一种运动器材，它的功能得到了充分的发挥。在此基础上，我开展了小组竞赛的形式，游戏中，幼儿情绪高涨，把活动推向了**。在整个活动中，我让所有幼儿都能情绪愉快，团结协作地完成游戏，并通过游戏促进幼儿的自主性、创造力的发挥。如果我能针对不同能力的幼儿，采用不同的鼓励引导方式，能提供每人一个轮胎，效果将更好。
一、活动目标
1、尝试沙包的多种玩法，培养幼儿玩沙包的兴趣。
2、在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。
3、学会与同伴协商合作游戏。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
二、活动材料
幼儿每人一个沙包。
三、活动过程
1、做准备活动，活动脚腕，手腕。
2、谈话导入。
老师与幼儿交流玩沙包的经验。
师问：小朋友，你们见过沙包吗，玩过吗?是怎么玩的?
3、请幼儿自由玩沙包。
师：现在你们自己去玩吧。待会我们一起总结沙包的不同玩法。
幼儿与老师共同总结玩法。
(1)顶沙包走台阶：将沙包放在头顶，保持*衡，走过同一层台阶，不让沙包掉下来这样算完成任务。
(2)双脚夹包给同伴：将沙包夹在两脚间，用力夹给对方，对方也能及时还给算赢。
(3)抛接沙包：将沙包用力向上抛，看谁接得准。
(4)投掷沙包：将沙包用力投掷到摆放的呼啦圈中，投中算赢。
(5)跳方格：首先将沙包任意投入方格中，然后跳过去到达沙包所在地，用脚夹住沙包，然后跳出方格，不摔倒算成功。
4、幼儿自由分组，进入不同的沙包区域内，进行快乐玩耍。
幼儿游戏时教师在一旁及时指导和鼓励。
5、结束活动
做放松活动。拍拍腿，捏捏腿，踢踢脚，弯弯腰，蹦蹦跳等。
四、教学反思
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
一、游戏目标：
1、激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。
2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。
3、通过游戏引导幼儿走过*衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿*衡、攀爬、协调等基本动作。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
二、游戏准备：
攀岩墙一面、*衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。
游戏玩法：
1、小班："过小桥"。从起点开始自己独立走过*衡木，到达终点后连续拍球20下，即可获得奖品。
2、中班："过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥"，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。
3、大班："过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩"，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。
三、游戏规则：
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。
四、活动反思：
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学*了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
一、设计思路：
废旧轮胎在我们生活中随处可见，如何利用这种物品的特征及用途设计多用途的玩法呢？我们先让幼儿自己动脑筋想出办法，然后综合幼儿的思路，教幼儿创造性地玩轮胎，以发展幼儿的基本动作和体能。
二、活动目标：
1、通过活动，发展幼儿的跑、跳、*衡等基本动作和基本体能。
2、在活动中，培养幼儿的主动性，创造性和团结协作精神。
三、活动准备：
1、废旧汽车轮胎若干。
2、录音机一架、磁带。
3、事先与幼儿交谈汽车轮胎的玩法。
四、活动过程：
1、教师分配角色，请幼儿模仿汽车司机，做模仿动作：
a、司机开车
b、司机停车
c、司机洗脸
d、司机擦背
e、司机睡觉、司机起床。
2、幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑，汽车 听信号“开车”、“停车”。
3、请个别幼儿讲述并示范他玩轮胎的方法，教师小结几种玩法：
a、滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。
b、将轮胎排成直线，练*在轮胎上走，发展幼儿的*衡能力。先教师示范，幼儿练*。
c、小组进行轮胎夸跳的动作，也可以双脚向前跳。
d、脚跳上轮胎脚跳下轮胎。
e、钻轮胎。
4、再次启发幼儿自己选择玩轮胎的方法，幼儿选择玩法再练*一遍。
5、游戏：勇敢的侦察兵；小侦察兵先钻过小山洞（轮胎），走过小拱桥，俯式爬上山顶，绕过红旗后身躺下翻身滚下山，往回跑，跳过路上障碍物（*放轮胎）回到起点。
五、指导：
a、一幼儿在桥上即不能碰别人，又要控制自己的身体，不掉下桥，又稳又快地排除“地雷”。
b、提示个别幼儿分腿跳跃，注意选用按轮胎蹬地跃过轮胎再松手。
6、小结表扬能按要求完成任务的幼儿，特别是能互相关互相帮助。以及表现勇敢、聪明、不怕困难的小侦察员。
7、结束。
一、目标预设
1、发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、愿意参加群体活动，体验和好朋友合作游戏的快乐。
二、重点难点
重点：体验与同伴一起游戏的快乐难点：提高在群体中协商并解决问题的能力
三、设计理念
生活中小朋友们更多的是和个别朋友一起，和好朋友合作玩游戏，相互协调并且成为搭档，那是一种尝试，更是一种挑战。*时幼儿关心照顾他人的情感体验较少、思想表达上也很欠缺。本次活动重视培养幼儿相互协商、合作、关爱等能力。
关注幼儿自主学*、尊重幼儿学*的差异与特点已成为现代教育教学改革的核心所在。因此，我主要以游戏的形式设计了本次活动，活动中渗透尊重、赏识幼儿的思想。根据这些精神，这节体育课"好朋友一起玩"，没有特别难的技能技巧需要掌握，但幼儿要通过和好朋友协商，合作游戏体验到成功的快乐，并且在轻松自由的游戏中，丰富了他们对好朋友的情感体验。
四、设计思路
结合中班幼儿的动作发展特点及社会交往能力，活动前，我们进行了谈话活动，说说我的好朋友，活动中我通过四个游戏，层层递进，让幼儿感受到自己的好朋友有许多，与好朋友一起合着游戏更是快乐无比，整个活动的过程，看似简单，其实对中班幼儿来说是有一定的要求和难度的，幼儿间要有相互协商、合作、关爱等，幼儿的动作要有一定的协调性和灵活性，才能成为拍档。活动的最后我以歌曲《我高兴》来结束，引起幼儿和好朋友一起游戏的快乐情绪共鸣。
五、教学准备
1、蒙眼布幼儿人数一半。
2、音乐《找朋友》、《我高兴》。
3、三人齐走的大鞋、大花轿、皮筋
六、教学过程
（一）开始部分
1、队列练*，听口哨走，四队变大圆。
2、律动《找朋友》活动关节。
这首歌曲的名字叫什么?你们有好朋友吗?
（二）基本部分
1、游戏"搀瞎子过桥"看一看，老师在场地上为你们准备了什么?(*衡木、钻圈)今天我们要和好朋友玩一个游戏，叫搀瞎子过桥，教师讲解游戏规则，自由找一个好朋友，两人协商，谁当瞎子戴上蒙眼布，另一人搀着"瞎子"过桥，过隧道，搀扶的人在旁边要解说引导，保护好朋友不摔倒，不碰撞。幼儿自由找朋友，商量角色。比赛过桥，那对好朋友走的好，将成为拍档。(以小红花鼓励)
2、游戏"走大鞋"出示大鞋，这是什么，怎么玩?可以几个人玩?找个朋友试一试。幼儿自由组合找朋友，四散走一走，幼儿间要相互协调才能走。比赛，那组好朋友配合的。(以小红花鼓励)
3、游戏"抬花轿"这是一顶大花轿，它需要几个人玩呢?谁找好朋友来试一试?找了两个还不够，师："你还有好朋友吗?再去找两个。"5人一组抬花轿。引导幼儿商量谁是坐轿子的人，谁在前面抬，谁在后面抬，好朋友的脸都向一个方向。
（三）拓展游戏
1、还有什么游戏需要更多的好朋友一起玩。幼儿讨论交流，教师小结。(开火车，吹气球)
2、出示皮筋，中间打结，太阳形状，这需要几个好朋友来玩呢?我们有这么多的好朋友吗?小结：大家都是好朋友。
（四）结束部分。
1、我们这么多的好朋友变成一个大皮球吧。
教师给皮球打气，幼儿变高变大，"啪"皮球爆炸，幼儿全体坐下，在圆上。
2、今天和好朋友一起玩了这么多游戏，开心吗?高兴吗?
教师放音乐《我高兴》，幼儿齐声唱。每加一个品种，应该观察三、四天。添加辅食时应特别仔细和小心。食物要一种一种地添加，量从少到多，品种也从少到多。每加一个品种，应该观察三、四天，看是否出皮疹及原有湿疹加重，然后再考虑加第二种食物。添加鱼虾时要严格遵守此原则。
——大班体育教案 (菁华5篇)
活动目标：
1、幼儿练*拖物走，能保持身体*衡
2、培养幼儿身体的协调性及耐心、细心等良好的个性品质
活动准备
1、幼儿人手一个小皮球。
2、幼儿人手一个竹圈(直径约25厘米，圈高约5厘米)，并系有一根长绳供拖拉用。
3、在场地上画一个大圆。
活动过程
1、开始部分。
(1)幼儿一个跟着一个走，走成一个大圆(可让幼儿边念儿歌边走，歌词为：走走走，走走走，走成一个大皮球)。能听口令“立定!”、“齐步走!”做出相应的动作。
(2)游戏“捡皮球”。玩法为：幼儿站成圆形队，听c教师讲解游戏名称和规则。然后幼儿四散在场地上，教师迅速将球抛向场地四周。幼儿每人捡一个球后迅速回到原位，并站成大圆。游戏可重复进行。
2、基本部分。
(1)游戏“拖小猪”。教师交待游戏名称和玩法：“今天我们玩一个游戏叫‘拖小猪’你们手中的球就是小猪。待会儿，老师发给每个小朋友一个竹圈，请小朋友用竹圈套住‘小猪’后拉绳向前走，注意拖圈时不要让‘小猪’跑出圈外(教师可示范玩法)。如果‘小猪’不听话，跑出来，请小朋友赶快把它放进圈里，然后继续玩。”(必要时可让幼儿示范1-2次)
(2)幼儿游戏。老师巡回指导，并运用语言激发幼儿活动兴趣，及时提醒幼儿向前拖时不要碰到别人。
(3)教师：“‘小猪’要回家了，请小朋友把它赶回家，送到猪圈(以教师准备的筐替代)里去吧。”游戏结束，并作简单小结。
3、结束部分。
(1)游戏“小孩小孩真爱玩”。玩法：幼儿在场地上四散走，边走边念儿歌：“小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那。”等幼儿念完后，教师继续念：“摸摸大树(或滑梯等物)跑回来。”说完最后一个字后，幼儿向指定方向跑去，直到摸到指定物体为止。游戏重复2-3次。
(2)评价、小结游戏情况后，幼儿随教师离开场地*室。
活动目标
1.在愉悦的游戏中练*躲闪、甩等动作技能。
2.初步尝试以解决问题的方式完善游戏的玩法与规则。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备
长绳若干条。
活动过程
1.出示长绳，请幼儿说说：长绳象什么?可以怎么玩?
说起长绳的玩法，幼儿肯定首选跳绳、拔河等一些比较传统的玩法。在引导幼儿将长绳的特征与客观事物相联系时，较为鲜明地指向了本次活动的主题"蛇"，也自然地引发了幼儿"学蛇"的兴趣。
2.引导幼儿学*"甩"的动作(1)提问："蛇是怎样爬行的?在什么状态下长绳会象一条爬{亏的蛇?"并请幼儿尝试将长绳动起来，看看谁的长绳最象蛇。
(2)请个别幼儿介绍自己的甩法，突显"甩"的动作及其要领。
(3)幼儿再次练*"甩"长绳。
"将长绳甩动起来"是整个"捕蛇"游戏的核心。此重点也是难点的前置，将为游戏的顺利开展奠定良好的基础，提供坚实的保障。而且，幼几的自由探索、分享、交流也有利于他们将"甩"的动作要领内化成自身的动作行为。
3.介绍游戏的名称及最基本的玩法"今天，我们就用长绳玩捕蛇的游戏：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子"捕"到"蛇"，要是被绳子碰着了就算是被"蛇"咬了。小朋友在游戏当中看看会遇到哪些问题，待会儿我们一起来解决它。"游戏的玩法简单明了，这给幼儿发现问题留下了宽广的空间。我想，让幼儿借助亲身体验在游戏中感受规则、形成规则远比我们单纯的罗列、强调更为具体、鲜明、直接。
4.幼儿游戏(1)启发幼儿根据游戏的实际情况，提出游戏中存在的问题;(2)引导幼儿小组协商、讨论解决问题的办法;(3)引导幼儿通过实践检验方法的可行性;(4)引导幼儿用简单的图示记录改进的方法。
预计幼儿在游戏中会遇到以下问题：多少人游戏合适?大家四处走动总是捕不到"蛇"怎么办?什么时候开始第二轮的游戏?……这其中已涵盖了游戏人数、场地设置、游戏规则、游戏后续等方方面面的问题。
5.组织幼儿交流：你们在游戏中遇到了什么困难?你解决了吗?是怎么解决的?
在幼儿的分享、交流、探讨中，老师借助图示帮助幼儿梳理经验，形成完整的认识。
6.幼儿再次游戏有了问题的解决为铺垫，这次幼儿的游戏应该是有序的、完整的、愉悦的，真正感受到游戏的乐趣。
小百科：蛇类是变温动物，体温低于人类，又被称为冷血动物，当环境温度低于15℃时,蛇会进入冬眠状态。
一、活动目标
1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。
2、能开动脑筋，运用多种方法练*跑。
3、复*游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
4、培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
二、活动准备
1、幼儿人手一张报纸。
2、韵律操音乐的磁带及录音机。
三、活动过程
（一）、开始部分
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。
2、准备运动：韵律操。
幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。
2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。
3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。
4、幼儿再次自由尝试数次。
5、复*游戏《冲过封锁线》。
发展幼儿快速奔跑及躲闪的`能力。以竞赛的形式进行。
（三）、结束部分
教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步*室。
教学反思：
活动让幼儿在宽松的氛围内自由探索，充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。调动了幼儿的积极性，教师以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加幼儿参与活动的积极性及情趣。
游戏目标：
1、练*蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高*衡能力.
2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。
游戏准备：
脚踏车2辆、变形*衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干
游戏玩法：
将幼儿分**数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞；
场地 另一端的变形*衡木两侧放置小精灵玩具若干。 老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的 小动物数量多为胜队。
游戏规则：
1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后 才能救小精灵。
2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返 回应在原地重新通过。
活动目标：
1、学*跳绳的方法，尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造性思维能力。
3、与同伴合作，和同伴共享空间。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、发展身体协调性。
活动准备：
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、队列练*：
(1)教师鼓励幼儿跟着老师一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"
(2)练*：六路纵队——一个大圆走——走小圆——开花走——一路纵队走——六路纵队走
2、玩绳子游戏。
(1)玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏，请个别幼儿示范，其他幼儿学*模仿。
(2)学*跳绳。
(3)幼儿分散练*跳绳。
(4)教师再次示范，讲解跳绳的要领以后，幼儿再分散练*跳绳。
(5)教师引导幼儿三人一组玩跳绳的游戏。
①教师：除了一个人跳绳，还可以几个人跳呢?
②三个教师示范练*三人协作跳，引起幼儿兴趣。
③幼儿尝试练*。
3、集体舞《快乐的阿依古丽》。
活动反思
在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学*培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学*兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。
——大班体育活动教案 (菁华5篇)
活动目标：
1、大胆的探索轮胎的多种玩法，激发幼儿的创新意识，体验游戏带来的乐趣。
2、发展走、跑、跳、*衡等基本技能，训练幼儿的协调性和灵敏性。
3、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
活动准备：
轮胎10只、小红旗1面音乐
活动重点和难点：
创造性的玩轮胎，通过各种玩法发展走、跑、跳、*衡等基本技能。
活动过程：
一、准备活动1热身运动小朋友今天的天气可真好啊，我们到外面锻炼锻炼身体吧！幼儿随音乐做热身运动
二、自由玩轮胎幼儿自由在操场四周玩轮胎并探索轮胎的各种玩法。
1、师：我们现在来进行"轮胎玩法大比拼"活动，现在小朋友先自己尝试一下轮胎有哪些玩法？
2、幼儿和老师一起探索轮胎的不同玩法。在探索的过程中，鼓励幼儿互相交流与别人不同的有创意的玩法，不断激发幼儿的创造兴趣和热情。
教师观察：孩子们有哪些玩轮胎的方法，谁最会玩，及时地反馈玩的方法和技巧。
指导重点：
①引导幼儿相互学*，及时纠正动作。
②指导幼儿滚、走、跳轮胎时，要注意自我保护。
三、集体练*大家共同体验轮胎的各种新玩法，并引导幼儿之间相互合作，传授经验，提高幼儿的运动能力。
教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩，然后幼儿分成小组练*。
玩法一：滚轮胎。单手或双手向前滚轮胎（设置小红旗作奖励）
玩法二：走轮胎。轮胎一个挨着一个*放在地上，踩着轮胎两端走过去。
玩法三：跳轮胎。轮胎*放在地上，从轮胎外跳进轮胎中心。
四、竞赛游戏：极限挑战幼儿分红绿两组，进行比赛。先跳轮胎--走轮胎-钻轮胎，然后跑回，拍第二个幼儿的手并跑回队伍最后。
五、和轮胎互动放松，谈话结束师：比赛结束小朋友是不是也有点累了，我们找一个轮胎坐好休息一下。
边做放松运动边谈话：今天我们想出了很多玩轮子的方法，老师也跟小朋友学到了很多，老师特别高兴，你们高兴吗？其实我们身边有很多像轮胎这样的废旧物品，只要我们动脑筋，就能玩到好多的有趣的游戏，希望小朋友想到时别忘了告诉老师啊！好，滚动我们的轮胎，我们回家吧
活动反思：
孩子们更喜欢和轮胎做游戏了，而且特别喜欢独出心裁，每当他们想出一种新的玩法，都会兴奋地告诉我：“老师，我能够这样玩。”“老师，我可以那样法玩。”并且会不厌其烦地逐个告诉其他小朋友，发展了他们的创造力和主动学*的兴趣的同时更好的培养了他们语言能力和与他人交流的能力。
活动目标：
以幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿动作发展的水*和幼儿比较活跃、好动的特点，制定本次活动的目标。
教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。
掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。
培养幼儿的竞争意识和合作精神。
活动的重点、难点
重点：学*跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。
难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。
目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的*衡和减轻着地时对脑部的震动。
本次活动分为三个部分进行
（一）准备部分 （约时间5分钟）：
（1）复*圈操
（2）变换队形
（3）走跑交替。为基本部分做好热身准备。
（二）基本部分（约23分钟）
幼儿实际练*时间约14分钟活动密度恰当 ，活动量脉搏指数约1.5―1.6。
（1）幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
（2）老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
（3）动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
（4）幼儿分散练*，在练*中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体*衡，解决难点。
（5）幼儿集体练*：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练*，增加强度、密度。
（6）提高动作难度练*，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练*助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。
（7）游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
（三）结束部分（约3分钟）
安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
活动目标：
1、通过运球走的练*，提高幼儿控球能力，发展动作敏捷性。
2、增强幼儿合作与竞争意识，体验游戏的快乐。
材料准备：
布置场地，摆好四把椅子，准备球四只。
活动设计：
一、将幼儿带到比赛场地，幼儿成四路纵队，老师告诉幼儿比赛内容，激发幼儿兴趣。
二、讲解“运球接力赛”的规则并做示范：听到口令后，每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处，然后绕过椅子运球回来，将球传给第二位小朋友，继续游戏。球若中途滚走，需将球拣回来，并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队，哪一组最先结束，为胜利，举手示意。
三、“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。
四、请小朋友讨论获胜队取胜的原因。
五、再次“运球接力赛”。每组幼儿相互选出五名代表，再进行一次小组比赛。
其余小朋友和老师一起组成啦啦队，为队员加油！宣布第一、二、三名。
活动反思：
活动中老师首先通过示范讲解让幼儿了解“运球接力赛”的规则，然后举行了第一次比赛，小朋友参与积极性很高，运球的小朋友极力将球向前运行，队友们热情地呐喊助威，同时老师也发现个别小朋友由于控球能力较弱，运球速度很慢或球经常滚落，影响了小组的整体成绩。通过请小朋友讨论获胜队取胜的原因，让小朋友懂得比赛时大家要相互配合，在运球时要控制好球，不能只快不稳，要减少球的滚落，才能发挥好成绩。老师也让个别小朋友意识到自己的差距，鼓励他们今后要加强练*运球的技能。最后每组相互选出五名代表队员，又举行了第二次比赛，在合作与竞争中体验游戏的快乐。
【活动目标】
1、通过曲线跑的练*，发展幼儿运动中对身体的控制和奔跑能力。(重点)
2、通过曲线跑的练*，发展幼儿贴*障碍物快速曲线跑的能力。(难点)
3、初步培养幼儿团队精神和合作意识。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
【活动过程】
1.准备活动：绳操练*
2.绕场地环行跑，主要看交通标志杆跑步。(主要告诉幼儿今天学*的新本领)
知道曲线跑的要领。
3.再次绕绳练*S形曲线跑。纠正幼儿的动作。要求幼儿要快速跑。
4、运动会开始，分成二组，告诉幼儿游戏的方法。
方法是：开始时，对应两组的幼儿坐在椅子上，一发令，开始跑，谁先跑道谁胜利。
(1)幼儿练*曲线跑：分成二组，各端各五个幼儿，跑到后坐下示意
(2)幼儿两人进行小竞赛，对获胜人员发奖品。
(3)团体竞赛2-3次，胜利的组红旗奖励。
5、放松整理，总结活动的效果。并给予奖励。
【活动反思】
今天下午第二节课上了一节五年级的曲线跑，本课的重点是对身体重点的控制，难点是弯道跑的摆臂动作和蹬腿的协调配合。课的开始部分，队列队型安排了原地四面转法和四列变八列横队的内容，学生基本做的还可以，四列变八列时前后组的距离太*了，没有及时调整好，学生出现了站错位子的情况，我马上调整了前后的距离，并讲解了动作要领学生在第两变练*时就做的很整齐了。
韵律操本节课，采用了小鸡舞的音乐，学生都比较认真做的也很投入，效果也不错，以后做时要再多编几个对本课教学内容的专项性准备活动。
基本部分教 学内容，为了提高课的练*密度，安排两人一组练*。第一个练*，一人站中间，另一人左手扶中间同学的肩身体左倾，以最快速度的绕着中间的同学跑。第二个练*，手放开以最快速度的绕着中间的同学跑。通过这两个练*让学生说出感受，学生基本能说出跑时身体重心要内倾。这时我再引入弯道跑手臂的动作教学。前几天在期刊网上看了樊江波老师写的从动作约束视角弯道跑的教学设计，感到启发很大。技术动作的约束因素：个体约束：环境约束、任务约束
个体经验：弯道弧度、速度
学生已经学*了直线快速跑，那就从学生会的，就是所为“最*发展区”，教其不“会”，要从“会”入手，首先让学生练*直线快速跑，感受跑动中的摆臂动作和身体重心，（由于在篮球场上练*，圆的切线也就8－9米，学生很感受不出，下次练*时可以分成8组，进行25米跑），再在圆上进行直道进入弯道跑的练*，我设计了两个同心圆，从圆的切线跑入8个小组同时练*，可是跑动中出现了交叉，有安全隐患所以我就上停止练*，进行了听哨音跑，问题马上解决了，就是感觉不是很顺。两组学生练*了一次后再交换位置，体验下不同弧度的跑，让学生说出跑动中的感受，练*效果不错。最后拓展练*中安排了圆上追逐跑练*，让学生了运用下课堂上学到的技术，学生个个跑的很起劲，就是感觉练*的密度太低了，只有4个人在跑，练*时间每人差不多为2分钟左右。如何提高这个练*密度设计还要改，在此也希望学体的各位前辈多给我提提意见。
小百科：曲线，是微分几何学研究的主要对象之一。直观上，曲线可看成空间质点运动的轨迹。微分几何就是利用微积分来研究几何的学科。为了能够应用微积分的知识，我们不能考虑一切曲线，甚至不能考虑连续曲线，因为连续不一定可微。
活动目标：
1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
活动准备：
利用废旧报纸制作的物品，旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。
活动过程：
一、热身运动
幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
二、尝试活动
1、参观用废旧报纸制作的物品展。
2、讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？
3、自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。
4、鼓励幼儿相互示范并学*各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。
三、幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励
1、练*轻轻落地跳
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练*，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
2、练*跳远
将大报纸对半折后*铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练*，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。
3、练*钻“山洞”
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的.游戏。
4、练*爬行
指导幼儿把大报纸一张连一张*铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。幼儿分散练*，教师及时鼓励有进步的幼儿。
四、集体游戏：横躺滚比赛
1、方法：幼儿自由组成两路纵队，大报纸一张连一张分成两组*铺在地上。游戏开始，每队第一名幼儿横躺在报纸上，手脚伸直，和身体保持一条直线，连续做横躺滚动的动作，直到滚到最后一张报纸，然后起身跑回原地拍第二名幼儿的手，自己站到队伍最后，第二名幼儿按同样的方法接着横躺滚动，速度快，方法对者为胜。
2、幼儿练*横躺滚动的动作。
3、幼儿横躺滚动比赛，以快者为胜。
4、在比赛中增加难度，并增加幼儿对游戏的兴趣，强调游戏中的安全，以快者为胜。
五、游戏结束
在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束，幼儿拿自制的报纸玩具回班。
——大班体育游戏活动教案 (菁华5篇)
设计意图：
椅子是天天陪伴幼儿生活和学*的好伙伴，将椅子作为幼儿的一种体育器械，它的功能是非常丰富的，可以排列、倒放、垒高……通过锻炼可促进幼儿走、跑、跳等基本动作的发展。因此，根据大班幼儿的年龄特点设计了本次体育活动《小椅子》，结合当前创新教育的主流，将发展幼儿的想象力、创造力作为一个重要活动目标，尽可能的为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水*，更大限度发挥体育活动的寓体寓智的双重功能。充分调动幼儿的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。
活动目标：
1、能运用小椅子开展体育活动，发展幼儿的钻、*衡、跳跃能力，提高动作协调性和灵敏性。
2、鼓励幼儿克服困难，积极创新；积极探索新的玩法，独立或合作设计并完成动作，发展创新能力。
3、培养幼儿与同伴合作游戏的能力。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
活动准备：
材料准备：小椅子若干把（同幼儿人数）；面包机和碟子。
经验准备：班级内幼儿喜欢玩椅子，对椅子都很熟悉。
空间准备：宽敞、柔软的户外场地。
活动过程：
1、准备活动
——教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。
——师：小朋友们，今天天气真好，让我们一起来做运动吧！（在音乐伴奏下，师幼一起做热身操）
2、探索活动
（1）引导幼儿模仿熟悉的事物，探索椅子的玩法。
——师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游，我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！大家一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。
——师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？（想）让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）
——师：我们在水里能做哪些运动？（游泳、划船、跳水……）小椅子能帮我们什么忙呢？（小椅子可以当跳板、救生圈）
——幼儿运用模仿多种水上运动。
分析：在幼儿已有知识的基础上，通过教师的引导，让幼儿利用小椅子创造性的模仿各种水上运动，激发了幼儿的运动兴趣。
（2）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法。
——师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多！
①骑马——引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作。
②体操——鼓励幼儿模仿体操运动员做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅子上等，鼓励幼儿合作游戏。
③骑自行车——引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背双**替向前蹬，模仿骑车动作。
分析：探索用小椅子代替各种运动器械进行运动，是本次活动的重点。在这一环节教师给孩子们创设了自主学*的空间，让他们自由探索和尝试，发现小椅子的多种玩法。鼓励幼儿独立完成一些有难度的动作，让他们体会成功的喜悦。
——小结：大家坐下来歇会吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看？（引导幼儿合作游戏，集体探索椅子的玩法。）
——师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏肯定会更好玩！我们找好朋友一起试试吧！
分析：在自主学*的基础上再组织同伴间、师幼间的相互学*，能让孩子们知道，每个人的能力是有限的，只有人与人之间相互学*，相互合作，获得的知识、本领才会更多。同时，从丰富的动作中，孩子们也能体会到朋友间相互学*的快乐。
3、集体练*
①钻山洞——引导幼儿将椅子两两相对放倒，椅背相抵，形成一个山洞，进行“钻山洞”练*。
②走独木桥——引导幼儿自由组合将椅子横向并排放置，当做独木桥，进行“走独木桥”的练*。
③过障碍——将椅子两两面对并纵向排列，练*跨障碍走。（请幼儿边玩边探索：怎样玩又快又安全？）
分析：不断引导幼儿交流经验，共同总结每一种方法的动作要领，通过逐步增强玩法的难度，提升幼儿的运动能力。教师注意观察幼儿，发现创新药加以表扬，加强安全保护。
4、放松活动
——师：小朋友今天玩得开心吗？我们的小椅子也累了，一块儿坐下来歇会吧！
分析：请幼儿坐在椅子上休息，体验小椅子给我们带来的方便和快乐，引导幼儿在生活中主动保护小椅子，养成爱护物品的好*惯。
延伸活动：
——幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。
活动反思：
幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。
本活动所用的器械师幼儿日常使用的小椅子，根据幼儿的年龄特点和活动能力创编了各种椅子游戏，较好的发展了幼儿钻、*衡、跳跃等技能，重点培养了幼儿的合作精神。活动中我把大部分时间留给幼儿进行自由探索活动。小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示幼儿的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示学生的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。
不足之处：
1、在幼儿合作玩椅子的环节，没能给幼儿足够的时间，让幼儿自己动手拼摆椅子，没有给幼儿充分的时间来尝试、创新。我一着急，自己就把这个教学环节包办代替了，这不利于发展幼儿的想象力和动手能力。
2、幼儿在进行练*时，指导不够充分，没能让幼儿充分了解游戏规则和玩法。同时存在着一定的安全隐患。
需改进建议：
1、在今后的教学活动中要充分体现幼儿主体性，尽可能的为幼儿提供创新的机会，给予幼儿充分的想像和创造空间，发展幼儿的创造力。
2、在教学活动中要做好安全教育，在幼儿游戏时，应做个细心人。
教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。
活动目标：
1、练*走、跑、跳、攀爬、*衡、投掷等动作技能，积极探索多种上山、下山的方法；
2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山，体验游戏的乐趣；
3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏，培养幼儿不怕困难，勇敢品质。
活动准备：
环境布置：将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4－5米的位置儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。
备用材料：羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。
活动过程：
一、准备活动：练兵。
1、活动肢体热身运动：队列练*，复*操节：《我是小兵》。
2、齐步走和变向跑练*：游戏"抢占山头"。
玩法：教师带领幼儿在场地中间集合，吹哨练*齐步走，当出现一声长哨时，马上看教师手势，跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、*衡等技能练*：游戏"战斗机"。
玩法：幼儿做开飞机状，跟着教师做飞行练*，如变向跑，原地转、蹲起等。至"大本营"即山坡下集合。
这是xx实验幼儿园的一次优秀教学展示活动。执教老师是著名的*福利会幼儿园的园长施渫非老师。这次活动的内容是大班体育活动《疯狂的椅子》。活动目的是通过“挑战椅子”的游戏，来发展孩子的跳跃、*衡、协调等方面的能力；同时培养孩子创新、勇于挑战、坚持到底的意识和能力。
整个活动生动而又充满挑战。让我印象最深的还是环节三游戏“挑战椅子”。施老师在游戏前引导孩子们尝试有各种各样的方法来玩椅子，然后让幼儿们来挑战它们。
游戏方法：
1.在场地上放一张桌子，让孩子们尝试站在桌子上往下跳；
2.在两张并排的桌子上放了一把小椅子，让孩子们尝试从高处往下跳；
3.在原有的基础了，小椅子正放，要求孩子跳过椅子背；
孩子们呢？刚开始会有些害怕，游戏1、2基本还敢于尝试；但最后游戏3加大难度了，他们就有点退缩；还出现了小伙伴之间“谦让”的现象。你让我，我让你的。有些孩子甚至豁出去了，大声嚷着：“闭着眼睛跳过去就好了”。呵呵，这当然是不可取的喽！
看到孩子们出现这样的情况，施老师开始张开他坚实的臂膀，我以为他会辅助孩子跳下去。结果他却站到一旁，用肢体和言语让孩子们自己跳下去，并示意孩子们，老师会保护你们的。随后，在听课老师自发的加油声中，有孩子愿意尝试了??随后，有更多的孩子们都有了勇气去挑战。当他们挑战成功后，我们又再一次的自发鼓掌去鼓励这帮勇敢的孩子。
活动延伸环节，施老师还用了多种花样来玩桌椅。最后的“撤桌子”游戏，也十分有新意。两张桌子上站十多个小朋友，最后剩八个，四个??这又培养了孩子齐心协力和同伴间的合作能力。
整个活动在欢笑声和掌声中结束。
原来，两张桌子和几把椅子，就能有这么多玩的花样儿、就能进行一个如此简单又充满趣味的教学活动啊！看来，敢于创新真的很重要！同时，在本次的体育活动中，我也得到了启发：在保证游戏安全的前提下，给孩子们一些小小的挑战，有时也能激发他们内
在的潜力。有时候，你觉得孩子完成不了的技能。其实，只是你过于想保护他们，自己先否定他们了而已。或许，下一次，让他们自己做好准备去尝试，去突破！他们真的能做到也不一定。所以，必要的时候，给孩子一些挑战。让他们在挑战中进一步提高！
【活动目标】
通过绳圈游戏，学*与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。
体验团队合作成功的快乐。
【活动准备】
绳圈若干、有上下坡度的*衡板3条。
【活动过程】
一、热身运动。
跟音乐两人一组做绳操。
二、游戏《占绳圈》。
介绍绳圈。
游戏《占绳圈》
三、游戏《走绳圈》
（一）学*走绳圈。
1、幼儿第一次尝试走绳圈。
师：刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏，现在呀，我想让这个绳圈滚起来，你们两个人都要站在这个绳圈上，然后让这个绳圈滚起来，我们一起来想一想，玩一玩。
幼儿两人一组，自由玩走绳圈，教师指导。
集中幼儿，请个别组示范走绳圈，引导幼儿观察并发现走绳圈的诀窍。
小结：双脚站在绳圈上，齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急，一二一二向前
滚。
幼儿再次分散尝试走绳圈，教师指导，要求走直线。
六人一组合作走绳圈。
（二）直线走绳圈。
1、集中幼儿，进行游戏《走绳圈》。
介绍游戏规则：将幼儿分成红黄蓝三队，认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发，直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。
2、幼儿进行游戏。
（三）*衡木走绳圈。
介绍*衡木，引导幼儿说一说，绳圈怎么走过*衡木。
幼儿游戏：*衡木走绳圈。
讲评，总结游戏经验，并对游戏中出现的个别现象提出要求。
幼儿再次游戏：*衡木走绳圈。
四、开火车，离开活动场地。
放音乐，幼儿钻在绳圈里变成一节节车厢，开火车离开活动场地。
活动目标：
1、通过游戏掌握正确的游戏方法。
2、有一定的团队精神，能够鼓励同伴坚持到最后。
3、能够听口令活动，有规则意识。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
活动准备：
1、各种树叶若干。
2、长绳两根、人手一本书。
活动过程：
一、热身游戏
1、说说我的叶子。
今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客，请小朋友每人领一片树叶客人到你身边，我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶，你发现了吗？
幼：我发现我们的叶子都不一样，我的是圆的，他的是像扇子一样的。
幼2：颜色都不一样，还有形状、大小都不一样。
师：说的真好，观察的真是仔细，我们每人的叶子都是不一样的，现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地
2、我的叶子先落地
3、总结：为什么叶子落地有先后？
幼：因为我们的叶子都不一样，有的大就落下来快，小的就飘啊飘落下来慢。
二、树叶运动会
1、今天树叶到我们学校来是有事情的，他们要举行运动会，想邀请我们小朋友一起参加，你们愿意参加吗？
2、说游戏规则
3、幼儿第一次游戏
4、总结吹树叶的方法，请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。
5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。
三、谁是“叶子王”？
1、说规则
2、幼儿比赛扇树叶
3、教师示范简单有效果的方法。
4、幼儿再次比赛
四、活动结束
今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功，它们让我感谢你们，会教室休息。
活动反思：
这次的活动，是孩子们秋游吃桔子发现叶子而引发的，通过今天的教学活动，可以看出，幼儿对此活动也很感兴趣，表现得非常活跃。也是从今天来看，孩子们的兴趣还远远不止是老师所想到的这些，而是更多、更加广泛。
第一个环节，我充分利用自然场地，让孩子们自由地玩，自由地拾落叶。孩子们从课堂中来到大自然，与自然融于一体，更容易引起幼儿兴趣。部分孩子其实在与同伴交流时就已经发现了叶子的很多常识，如：孩子们发现叶子里有骨头，其实也就是叶胫。
第二个环节，幼儿在拾的同时就发现了很多树叶的秘密，这时候老师则是作一个倾听者，一个引导者。在这个个环节中，我发现，孩子们的兴趣已经超出了老师的预想。如：于欣彤小朋友，她拿着一大把叶子的叶柄，叶子散开得很像一朵花，她还将这地花作礼物送给我气氛非常活跃。
第三个个环节，我班是第一次制作拓印画，孩子们都觉得稀奇有趣，每个孩子都拿着自己捡回的叶子跃跃欲试。
整个活动，为了让孩子们对这整个活动有新鲜感，我之前并没有做任何铺垫，再加上这次活动的场地太广，导致场面有点乱，不过幸好到第三个环节时孩子们都已经能够安静地作画。
本来我的设想当中，在第三个环节里，当孩子们印的时候会发现，叶子的正面印画出来的是一个板面，而背面印出的却是有叶胫纹路的漂亮图案，不过因为孩子兴趣太高，当时并没有发现这一特征，而我也并不想做牵着孩子们鼻子走的老师，因此，叶子的组成在这个环节中被老师有意地忽视。
最后，说说我优点和不足之处及解决方法吧。我认为，这次活动，我的选材比较新颖，设计较大胆，能利用园内场地，从教室教学转而到大自然中教学，是传统教学的一个新突破。在教学中，善于抓住孩子们的兴趣点，从孩子的兴趣出发，在课堂中能做到有的放矢，让孩子们做学*的主人，老师作为引导者和倾听者的身份，真正做到玩中学、学中玩。
但在教学中，也有很多不足之处。首先，活动准备仓促，不够充分。其次、场地中由于怕孩子乱，出现意外，引导幼儿探索发现时间较短，这时可以让孩子们坐下来慢慢仔细观察更好，这样孩子们的注意力自然能够集中。最后、不注重知识经验的准备，使得孩子作画时虽然非常有兴趣但作业情况只有一部分较好。有部分作品不理想。
总而言之，每一次活动都能增长一定经验，会发现自己许许多多不足的地方，并使之作为日后的借鉴，也对自己是一个促进。教育不断在更新发展，也正是因为一次次的总结经验，我才能更好的发现自己的不足，使之改进，从而找到更新、更好的教学方法。
——大班户外体育游戏教案 (菁华5篇)
大班幼儿在幼儿园已经玩了2年的游戏，很多体育游戏都玩过了，也玩腻了。为此，为幼师们整理了57个幼儿园体育游戏，让我们一起陪大班幼儿玩体育游戏，快乐度过幼儿园的最后一年。
1、捉尾巴
玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。(只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处)提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。
2、帮熊伯伯运东西
玩法：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。
3、小树苗快快长
玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的`树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。
4、勇敢小动物
玩法：将幼儿分**数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。
5、捕蛇
玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。
活动目标
1、探索椅子的各种玩法，充分练*各种*衡、跳等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备
椅子若干、运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）
活动过程
一、准备活动，引起幼儿的兴趣。
运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。
幼儿与师一起学做运动员的动作（跳水、举重、游泳等）。
二、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、*衡木）
1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、*衡木等。
教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。
2、集中，说说你是怎么玩的？
3、练*各种*衡的能力，在练*时从中抽去小椅子，或把椅子背横过来，形成障碍，提高游戏的难度。
4、休息，擦汗。
三、游戏：运动员大夺金
幼儿跨过跳栏、走过*衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）
四、整理场地、结束。
反思
椅子是孩子们最熟悉，每天他们都与小椅子亲密接触。在*时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。班内幼儿的动作发展都较好，有的幼儿受家长的影响，对体育新闻有一定的了解，知道很多运动员取得金牌为国争光。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。
设计意图：
我们班幼儿已经能够自主的跑、跳，并能参加一些基本的体育活动，他们很喜欢球，本次活动就是利用幼儿对球类的喜欢，设计传球接力的游戏，让幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动，在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。
活动内容：
传球接力
活动目标：
1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。
活动准备：
皮球若干
活动指导：
一、对幼儿进行带出前的安全教育师：今天呢，我们要去外面进行活动，那我们去外面要注意哪些安全呢？
二、教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。
师：在开始我们的活动之前，我们先来做个热身运动吧。（带领幼儿一起做律动）
三、导入游戏，介绍游戏规则。
1、师：知道我们今天要玩什么游戏吗？对，我们今天玩的游戏要用到皮球，名字叫传球接力。现在呢，先请你们认真看，我是怎么玩的。（教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。）
2、教师说明游戏的规则和过程。师：在开始游戏之前呢，我们要一起来制定一下今天的游戏规则。（在游戏时要听从教师的指挥，不推挤，有团队的意识）第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，（可以从头上传，腿下传或者侧身传），以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后由每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。
四、注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。
五、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球。开始游戏。（教师可在旁边为幼儿加油鼓起，增强活动的气氛）师：现在我们要开始游戏了，请小朋友们认真听老师的口令。（幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。）师：刚才的游戏好玩吗？想想我们还可以怎么玩皮球呢？两个游戏可以轮流尝试进行
六、活动结束，做放松运动。
师：今天小朋友们表现的都好棒，做完运动，我们一起来放松放松吧。
活动反思：
传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好*惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
活动目标
1、探索椅子的各种玩法，充分练*各种*衡、跳等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备
椅子若干、运动员进行曲、自制金牌(反面画有各项运动图标)
活动过程
一、准备活动，引起幼儿的兴趣。
运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。
幼儿与师一起学做运动员的动作(跳水、举重、游泳等)。
二、探索椅子的玩法(将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、*衡木)
1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、*衡木等。
教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。
2、集中，说说你是怎么玩的?
3、练*各种*衡的能力，在练*时从中抽去小椅子，或把椅子背横过来，形成障碍，提高游戏的难度。
4、休息，擦汗。
三、游戏：运动员大夺金
幼儿跨过跳栏、走过*衡木(椅子搭成)，摘取金牌。(播放运动员进行曲)
四、整理场地、结束。
反思
椅子是孩子们最熟悉，每天他们都与小椅子亲密接触。在*时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。班内幼儿的动作发展都较好，有的幼儿受家长的影响，对体育新闻有一定的了解，知道很多运动员取得金牌为国争光。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。
活动目标
1、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
2、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的.乐趣。
3、训练往返跑的动作。
活动准备
1、分别放置1、2、3、4标志物。
2、设计场地，设置起、终点。
活动进程
一，活动开始
观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。
在教师带领下作热身运动，活动全身关节。
二、游戏活动
1、教师组织幼儿学*往返跑是动作。
2、比较动作，掌握要领。
(1)教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的?
玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，
然后跑去摸4标志物，跑回结束。
(2)幼儿练*往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。
(3)教师总结往返跑动作要领：
到达转弯处前2――3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。
(4)请2位幼儿和教师一齐跑，比较动作的不同。
(让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)
3、比赛激趣，巩固练*。
(1)讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束
师幼做放松活动，结束。讲评游戏。
——跨越障碍小学六年级作文优选【十】份
体育课上，贺老师带领我们来到操场上，进行障碍接力赛跑。听到这个消息，大家都兴奋不已，好胜心激励着每一位同学。
贺老师宣布了比赛规则，全班同学分成四组进行比赛。首先是一、二组对抗。哨声一响，大家一个接一个像脱缰的野马跑起来。他们的速度越来越快，先后敏捷的越过障碍。顿时，操场上的喊声、笑声、拍手声响成一片。一组和二组很快就比完了，一组获得了胜利。
接着，由三、四组比赛。我站在第三组的起跑线上，右手紧握接力棒，全神贯注地准备着。“嘟-----”哨声一响，我猛地向前冲。可能是因为太紧张的原因，突然，我脚下一滑，整个人“扑通”一声跌倒在地上。我的膝盖蹭破了皮，伤口火辣辣地疼了起来。我真想立刻停下来，退出比赛。就在这时，我听到了同学们响亮的加油声，老师也大声喊着：“跑啊，快跑啊！”此刻，我突然觉得浑身充满力量，不能因为我一个人给全组抹黑！我忍住疼痛站了起来，跌跌撞撞地拼命向前跑。一秒、两秒、三秒……我终于跑到了终点，将接力棒传给了下一位同学。在一片欢呼声中，我们组战胜了第四组，赢得了比赛。同学们都向我投来赞扬的目光，我们一起欢呼雀跃，庆祝胜利！
比赛结束了，虽然伤口隐隐作痛，我的心里却无比甜蜜，因为我战胜了自己，为集体赢得了荣誉，同时，我也深深地感到：集体的力量是多么伟大啊！
秋风不仅吹来了凉爽，吹来了丰收的季节，还吹来了我们向往已久的运动会。
那个星期五上午，我正在无聊地看着一本书，突然听到广播里传出了“五十米障碍迎面接力赛”的通知。我一听，顿时紧张起来，心想：“怎么这么快就比赛了呢？要是又跑了个全年级倒数第一名该怎么办啊？”我又瞧了瞧四周的同学，只见他们有的和我一样紧张，有的却若无其事地说到：“不就是五十米障碍接力赛嘛，至于这么紧张吗？”还有的同学满怀信心，对我笑了笑：“这次，我们一定能赛出好成绩。”
比赛马上就要开始了，我们班赶紧来到了足球场，准备比赛。这时，别的班早已做起了准备活动，瞧那边，四班正做着手腕关节运动，脸上充满了自信。这儿，八班笑嘻嘻地扭着腰，那神态分明在说：“这次，我们一定能拿第一名！”我们见其他班级都已经在做准备活动了，便也跟着做起弓部压腿来。
热身运动完毕，比赛准备开始了，只听“嘘”地一声哨响，比赛开始了。各班同学都像离弦的箭一样冲了出去。不一会儿，第一个障碍来了——一个跳杆的障碍。许多选手都
来就要看你们的了。”
接着，我又跑到队伍前，和其他同学一起大声喊着：“五七，加油！五七，加油！”这时正是向栎颖在赛场上跑步。只间她用自己最快的速度，跑到了对面。可是，就在要交接棒时，另一个同学没有握住棒，使得交接棒落在了地上。我赶紧把棒拾起来，交给了那位要跑的同学，让他继续跑。
最后的结果可想而知。因为中途掉了棒，就没有追上其他班级。不过，我们没有一个人埋怨，一个人难过。因为我们相信，失败是成功之母。在下一届运动会里，我们一定能赛出佳绩。
军训的第二天，很多人在队列训练上晕倒了，可我还是那么坚强，坚持到了第二天。第二天最重要的任务是翻越障碍。我们的障碍有：跨熬沟、翻高板、走独木桥、爬铁丝网。这几项任务难度系数超高，没有胆量的人最好离这些器械远一点，否则身体为打哆嗦。
先从（一）班开始翻越障碍。我的眼睛死死的盯着他们看。教官做好示范动作后，很多人都露出了犹豫和惊讶的表情。有些人因为胆子小，不敢上去哭了；有些人因为有恐高症在走独木桥的时候颤颤巍巍的差一点摔下来；还有的同学很胖，在碰到一些要靠手支撑的一些动作时，他们因为身体太胖上不去，好不容易把他们弄上去了，屁股卡在了上面，让周围人哭笑不得，自己更是尴尬万分。
轮到我们班了，我洗去了前面同学的教训：大拇指和其他四个手指要张成一个虎口，大拇指朝外放在上面就会显得比较稳，不容易摔下来。我掌握了这一点，顺利的度过了前两个考验，第三个走独木桥就像一只拦路虎挡在了我身前。“这独木桥也太细了吧！”有许多人都纷纷议论着。教官说：“走独木桥要成八字行走，这样比较稳定。”我小心翼翼的走上独木桥，八字形的脚，每走一步都要定一定、停一停。当我走到横板上时，我的心里不竟打起了疙瘩，虽然我没有恐高症，但是，我脚下毕竟不是什么宽敞地，一不小心就会摔下去。走到横板的最后一步，我用手一撑，一跳过了独木桥。这次的翻越障碍，让我学会了在遇到困难时，不要紧张，要想办法稳定自己，这是当一个小军人最基本的要求。
今天是妈妈40岁生日。我茫然地盯着眼前的小半块蛋糕。为什么我就一直没有勇气对妈妈唱出一首《生日快乐歌》？就连买好的贺卡也犹豫着要不要送她。
记得小时候，也是妈妈生日，我亲手做了张贺卡，为了在纸上开扇小窗户，用小刀时甚至割伤了手，但仍然用带伤的小手坚持在贺卡上画了两个可爱的卡通头像。我一大早悄悄将贺卡放在父母的房门口。我永远忘不了母亲见到贺卡时那张幸福的笑脸：仿佛整个人都沐浴在阳光下，温暖的感觉穿透心扉。呵呵，那时我还保证每年给妈妈送上一张贺卡呢！
表妹搂着我妈，很自然地印上一吻，甜甜地来一句“祝姑姑生日快乐”。盯着妈妈脸上刺眼的笑容，我只感到毫无办法。我就是无法做到这些，总是觉得那样做很别扭。
也许我就是这样的一个人，喜欢“润物细无声”般地关爱自己的亲人。比如奶奶冬天暂住我家，与我同床。我会偷偷把自己的热水袋挪到奶奶被子里；会悄悄跑到冰冷的客厅里学*，怕房间里太亮影响奶奶休息。当奶奶问及热水袋是不是我放的时候，我会别扭地点一点头，然后迅疾“逃走”——明明是好事，可我就是无法自然地流露自己的情感，也许我就是这方面的“低能儿”，永远无法学会自然地表达关爱。
这一道障碍好似永远也通不过去，如果像高速公路上的收费站该有多好，随意给上几十元便能畅通无阻。这里的障碍无色无形，却坚不可摧。
我想亲人间的爱，真的就像缝被子的那根线，很多是看不见的，但可以用心去感觉到。我用心地体会着父母亲人的爱，希望他们也能体察到我的那份难以表达的情感。
在汶川大地震中，有一个真实的故事。那是一次救援中，在一片废墟里，压着一对母女。终于，在几个小时后，当人们挖开重重瓦砾之后，呈现在大家面前的是这样一幅场景：一位妇女躬着身，双手抵在地上，而在她身下的是一位五六岁的小女孩。那位妇女的脸可能是因为拼尽全力，支持不住而变得惨白，脸上和眼里都有着掩盖不住的深深的疲惫。当人们把她们救出来时，她的女儿已经停止了呼吸。但人们没有把这个消息告诉那位母亲，因为所有人都知道，那个小女孩是支持那位母亲活下去的唯一信念。当她被就出来问起小女孩时，所有人都感到心里酸酸的。一位老护士强忍着眼泪，对她说：“放心吧，已经救出来了……”说完立即把头转过去，眼泪似乎找到了宣泄口，一滴接着一滴。而那位母亲听后，才安心了，晕了过去。
可最终，那位母亲还是得知了这个消息。可出乎所有人意料之外的是，她的脸上还是一如既往的*静。人们都以为，她过于悲痛，疯了。“我答应过我女儿，不论谁不在了，都要好好地活下去，这是我和她的承诺。"这是她当时说的第一句话。是的，她没有疯。这句话使我们震撼了，这句话里包含着她对她女儿深深的爱……是啊！这跨越生死的承诺，将让我们永远铭记！
可见，母爱是伟大的，也是超越生死的。我们要珍惜着伟大的母爱，不要失去了才懂得珍惜。
艰苦的军校生活终于结束了。回想起这难忘而充实的一周，令我印象最深的还得要属星期二的军事活动——翻越障碍了，障碍共分四关，有翻越深沟、翻越矮墙、走独木桥、钻铁丝网。首先我们进行翻越深沟，只见老师先单手撑地，跳下深沟，然后双手撑在沟边，用手撑起，翻了过去。这些看似简单的动作其实做起来并不简单，我虽然能翻过去，但是动作不正确。
轮到我了，我纵身一跃，也不撑手就跳了下去，然后双手一撑，双脚一踮就跳落在地上。接着就看着后面的同学一个接着一个用标准的姿势翻越了深沟。我不禁很惭愧自己身为一个大队委员，自己却没有带好头，心想：下面我一定要改正。接下来的两关对我来说是小菜一碟，都顺顺利利过关了，可是最后一关钻铁丝网可把我难倒了！
钻铁丝网的网是麻绳编织的，如一张巨大的蜘蛛网覆盖在大地上，要求每位同学从网下顺利钻过，不碰到就算顺利过关。我自告奋勇，排在第二个，看着前面的同学轻轻松松地钻过，我想：一定很简单，不用费多大力气。可当我在地上爬行时，却发现并不是想象中的那么简单，一不小心就会触网，果然，就在我快要爬出来时，屁股稍一撅起，就碰到“铁丝网”了。哎，都怪我太大意了。
被提出问题是每一个学员的家常饭，家常便饭尽管很一般，但却很恐怖。假如碰到会答的问题，一被提出问题，一直由于担心给吓忘记了，假如碰到不容易答的问题，一被提出问题，魂都即将吓没有了。
每堂课堂，任课教师都需要提出问题，为了备考以前课的专业知识，便于大家推进、熟记已学的专业知识。这本来是件好事儿，这类方式可以促进人的记忆，可是，不知道为什么我是怕被提出问题，怕得了不得。
每每教师提出问题的情况下，我一直把心提及嗓子眼儿，内心静静地祷念：千万不要要我，千万不要要我！一边想一边看见书，害怕自身叫成起來后，一句话也说不出口。我一焦虑不安就心跳加速，越跳越快，心都快跳出来了，双眼偷偷地看着教师，期待可以逃过。当教师叫了他人时，我心才可以放回原来地方，这时我会生叹一口气，仿佛死里逃生一样。
但是每堂课的提出问题许多，一道题逃过去，也有另一道，每一次提出问题我都要历经这恐怖的全过程，一直到提出问题完毕。
唉，我该怎么做？
人生的渡船上，不可能是永远的一帆风顺，难免会有些或大或小的波浪，成为我们前进的障碍。到时，我们将有两条路可以选择——前进和返回。当你选择了返回，后果显而易见，你会回到自己曾经走过的地方，到头来，即使经历了不少苦难，可却仍是一事无成。反之，当你选择了前进，那你也就选择了艰难险阻，需要你付出超人的代价，因为你需要跨越它——即使你还没有看到前方那美丽的风景……
这就是人生，你永远都无法更改自己的选择，而一个人的一生，又要经受多少这样的选择！每一个选择，都会决定你一生的道路。
但是，无论什么情况，我总会选择前进。只是因为，我喜欢跨越障碍。
我喜欢跨越障碍。障碍或许会使你陷入愁苦和烦恼当中，但它亦是在磨练你坚强的意志；障碍注定会很难跨越，甚至会让你付出无法估量的代价，但是，你跨越障碍之后的喜悦，却是别人永远也无法体会到的！
我喜欢跨越障碍。我无法找到一个准确的词语来描述那种感觉。它既像是心中的石头落了地，又似是闷热的天空降了雨。总之，它是一种坚持后的畅快淋漓、痛苦后的幸福美满……
我喜欢跨越障碍。我钟爱于回忆，美好的回忆也许会令我轻轻微笑，可越是艰难困苦的回忆反而越是我的心灵为之一颤。每每跨越了一个障碍，静下心来回忆为战胜困难而努力的瞬间，我总会感慨万千！
走在路上，我喜欢跨越障碍；人生路上，亦是如此……
今天下午学校举行了障碍跑。大家已经就位，广播响起了比赛规则：“跑到五米处，把水瓶推倒，再返回，将起点处的水瓶推倒，再把十米处的水瓶推到后，再回来，把起点处的水瓶推倒。起点处的水瓶推倒后，由各班自己后面的同学扶起。当把15米处的水瓶推倒后，返回，和后面的同学击掌，后面的同学跑出去。如果水瓶没有推倒，要回去把水瓶推倒后再回来。
当裁判吹哨，比赛开始了！大家拼命地跑着，突然我们班的水瓶，被同学碰到后，还没有倒掉，害得我们班被别的班领先了一些。我心里暗暗地希望后面能够进展顺利，可是事与愿违，还没到第三个人跑的时候，第二个人又没把水瓶碰倒。
别的班虽然没有领先很多，可是三班已经比我快了许多。估计我们只有第二名了吧。尽管后面的同学没有把水瓶推倒，但仍然还是没有赶上三班。
后面的人也和我一样很着急，有的人在抱怨前面的人，有的却抱怨水瓶太矮了，还有个同学和我一样着急得张望着其他班有没有赶上我们班。
终于轮到我了，我和同学击掌后，就飞快地跑了出去。跑到五米处，我把水瓶推倒后，又飞快地跑回来，把水瓶推倒，马上跑了出去。由于速度不受控制，我差一点就摔倒了。我跑完和跟后面的人击掌后，根本就忘了刚才经历了什么，我觉得好像刚才什么事都没发生一样，在一刹那间，我跑完了一样。
比赛很快就结束了，成绩出来了，我们班是第二名。虽然前面进展的不是顺利，但也得了一个好名次了。
今天的任务是翻越障碍，同学们都很期待。第一个项目是跳越壕沟，第二个是跨越木板，第三个是走独木桥，第四个项目是钻铁丝网。哇！开心的一天又开始了！
首先是跳越壕沟。老师先给我们示范了一遍：先用右手扣住板上，然后跳下去，上去的时候双手一撑，就上去了。大家看了以后好像信心十足，觉得这个挺容易的，但有许多同学姿势不对，所以过关有一点难度，但我们一定会更加努力的。
然后是翻越木板。老师放慢速度为我们示范了一遍，还说了一个关键点：翻过木板时，手一定要先撑住木板，一顶，就上去了。后来在老师的指导和帮助下，顺利过关了。
接着是走独木桥。其实这个桥并不是木头桥，而是水泥桥，又高，又宽，所以还挺容易的。
最后是钻铁丝网。这个项目是同学们最期待的，电视剧里常有这个情景，都是部队里的兵练的。看了男同学们过铁丝网时的样子，好像并不容易。老师提醒我们说：“这个障碍比前几个难一些，爬过去的时候一定要用胳膊肘，要是姿势不对，过去就会很难。”听了以后，同学们个个信心十足，顺利过全关了！
今天的活动非常有意思，大家也好好锻炼自己。
——军训的作文400字 翻越障碍范文五份
军训结束了，但是这四天回忆起来让我感觉又累又乐。
累，是因为我们每天都要站在烈阳底下练*军姿，稍息，蹲姿，齐步走而最让我难忘的是齐步走，看似最简单却也是最难的一个，队里只要有一个人顺拐那就要导致整个队伍出现错误，并且我们的速度都不一样，很难走到一起。而每到这个时候就是教官最头疼的时候，他知道我们很累，很想休息。但是他也知道，只要我们做好了，他就可以让我们休息。所以他必须要狠下心来，不停的让我们练起步走。而当我们练好的时候，他也会露出欣慰的笑容，让我们休息会儿。
乐，是因为我们和九班一起休息，训练的时候我们可以跟对方开开玩笑，高兴高兴，让精神好起来。教官也会跟着我们一起开玩笑。每到这个时候就是我们最快乐，最开心的时候。
军训的最后一天，我们迎来了闭营仪式的检阅。在这一天，有很多的家长都会来看我们训练了四天的结果甚至还拿出了手机来拍照。而我们也不付教官的期望表现的很好，每个人都扯开了嗓子把声音喊到最大！把动作做到最好。我们还拿了二等奖呢。
在这次军训中，教官锻炼了我们的毅力，使我们在今后的生活中有了坚持不懈的精神。在军训期间，我们的教官是非常辛苦的，他们每天都一遍一遍的教我们做动作，每天都要扯着嗓子喊，把嗓子都喊。在这里我想说一声：教官，您辛苦了！感谢军训，让我有了坚强的意力。
盼啊盼啊，终于盼来了这令人朝思暮想的军训。以前听到大哥哥大姐姐们经常在一起评论辩论军训生存，我便空想着有朝一日能够亲自体验一番，现在终于完成了。关于军训的文章
阳灼烁媚，我们初二全体学生在教师的领导下，背着背包向中学生熬炼基地走去。路上，同学们有说有笑，仿佛又回到了童年期间。和风吹过，田里的麦苗此起彼伏，像在为我们祝愿，树上的鸟儿也像在为我们歌颂。今天，我们的重要使命是实弹射击。走在路上，同学们心里既害怕又欣喜：怕的是打枪时的声响，喜的是埋藏了许久的愿望终于完成了。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满竣事了。追念起这些日子，我感叹良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。关于军训的文章 “千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的效果。军训的感悟是必要埋头去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解守卫祖国的责任，它报告了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小密斯，我晓得面对岑岭，我们须自己去搭造门路；遇到山崖，我们要自己去保持绳索。我们的命运在自己的手中，只是看能否去把握！
来到目标地，教官们先给我们作树模，然后让女生开始射击。一班打下来，大家都围过去问这问那，有的同学说分外风趣，可有的同学都吓哭了。
时光在我们的汗水中穿梭。时光的飞跃似乎眨眼间就过去了，还没来得及回味的我们，又必须迎接第二天的挑战。
早晨凉风**，汗水都被着风儿带走了。一点都感觉不到闷热，反而有些惬意。”1，2，3，4”口号声从各个方向随风飘来，铿锵有力。同学们并没有因没吃早饭而变得软弱无力，迎着风的我们迈着整齐的步伐向前进。不知道为什么心中不免有些许感动与敬佩，敬佩我们能够克服那无比恶毒的太阳，坚强的承受着，没有倒下，感动着我们并没有因为自己的身体不适，就立刻跑到一边去休息。
晚上，我们在合班教室看了上海市119消防队演*。他们整齐的步伐，严肃的表演，矫健的身姿和敏捷的动作，无不让我们钦佩不已。以致于使得我们不由得发出阵阵惊叹。那必定是经过一个个严寒酷暑的训练才能达到的境界。他们不怕艰苦，不畏生死的精神值得我们学*。
这一天下来，我又学到了一些东西。一些*时书本上没有的，也体验不到的无形的东西。这些让我觉得自己的知识是多么的短浅，在知识的天空中，我只是一颗再普通不过的星。但我会坚守那属于我的光亮。
带着无比的激动、兴奋，我踏上了军训的征程。“军训是什么？军训意味着什么？……”我带着无数的问号开始军人般的生活。
在紧张、劳累、艰苦中很快度过了五天的军训。虽然只有五天，但我对“炼狱”二字体会得却相当深刻，每天在烈日下的站军姿，每天接*于马拉松式的长跑，这些与我们*日的娇生惯养形成了鲜明的对比。但是，正是这几天的磨练，打造出了更为坚强的我。
军中生活自然十分艰苦，对于耐力较差的我们来说，每天在烈日下站半小时的军姿，实在是痛苦的折磨，但是我们没有退缩，经受住了磨炼，同时也多了一份坚强的意志力。这就是军训，这就是军中生活独有的魅力，现在回忆起来，何尝不是一件快乐的事呢？
集体跑操是军训中的大课程。集体跑操除了需要耐力外，更重要的是对同学间团结合作的考验，要求我们从步调、步频、手臂摆动高度、列与排之间的距离等方面都保持一致，这对于我们这些“90后”来说，实在是“难于上青天”！但是世上无难事，只要我们有恒心、就一定会成功！
军训给我们的印象不仅仅是苦，还有无数的乐趣。像跑操时震天动地的口号，那铿锵有力的“一、二、一”口号声振奋人心。当我们喊口号的时候，同学们之间存在一种默契，因为默契而产生友谊。
军训虽苦，但磨炼了我们的意志，提高了我们的合作能力。
练*队列
“嘟~~嘟！”我被这口哨震住了，连忙从暖和的被窝里钻了出来。早上，我们换上了统一的迷彩服，戴上了军帽。我们一个个都是小士兵，大家都很神气。我相信我们训练了之后，一定会更神气。
终于我们开始训练了。第一个内容：立正跨立稍息；第二个内容：停止间转法；第三个内容：行进与立定；第四个内容：敬礼礼毕；第五个内容：唱军歌。我们练*得很辛苦，我的头发上都有许多汗。我们的口号是：“我要训练，我要吃苦，我要成才！”大家都喊得非常响亮，我们还要练站姿，头要抬起来，手指并拢，贴着裤缝。教官对我们要求很严格，谁要是敢动，谁就会被拉到前面去蹲着。
练军歌
“集合！现在我们开始练军歌！”我们像一个个正规的小标兵，快速地排好队伍。教官挺拔如峰的站在我们前面，当教官说：“指挥员！”时，我们的蒋妮烨立即出列，大步走向前去。蒋妮烨严肃的看着我们，给我们起了个头儿。接着，就是响亮而有力的歌唱声：“团结就是力量！团结就是力量！……”可唱到一半，不知怎么了，都停了。那是因为我们后面都不会唱。教官细心地教着我们，他唱一句，我们跟一句，谁都没有在东张西望。因为学会这首军歌，在检阅时，铿锵有力唱给老师们教官们听，让他们认为我们的努力不是白费的，更给自己班级争光。团结就是力量，只要我们团结就一定会唱得更响亮。
