教育理念
正确区分生活中人际沟通的典型反应方式;在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。
教学目标
1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
2、了解学生在人际沟通方面存在的问题
3、帮助学生提高人际沟通的技巧
教学要点
1. 以学生为主体,避免说教,使之自省。
2．让学生自己找出在人际沟通中存在的不足
教学方法
创设情境、讨论
活动模式 创设情境引出话题展开讨论—联系自我—反馈矫正总结深化
创设情境、
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
引出话题
学会沟通
展开讨论
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
教师总结
教学设计
教师活动
教学过程
一、教学引入
（教师）我们的心理不够成熟,往往存在着自我中心的现象,使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考,既从对方的角度体察,理解对方的心理,从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。
二、沟通的方式
人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。
三、角色扮演
例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学*中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。
学生扮演
情境1 下自*的铃声响了，黄xx有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx放在桌子上的铅笔盒，刘xx心里很不高兴，这时，黄xx，办完事情回到了教室。 学生扮演
（1）沟通方式 刘：嘿！黄xx，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘xx：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个。黄：你这个。
（2）沟通方式 刘xx：（瞪了黄xx一眼）你可小心点！黄xx：我怎么了？刘xx：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）黄xx：哼？
（3）沟通方式 刘xx：黄xx，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。黄xx：刘xx，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？刘xx：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，黄xx：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧， 同学们讨论
下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是。第一种二人大吵大闹同学反对。第二种刘xx生闷气，可能报复，黄xx：
摸不清头脑，二人关系疏远。
第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？
教师指导 你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。 想一想
四、沟通的技巧
教师指导
1．不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人*惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。 2．注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，*时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。
3．注意别人的“心理敏感时”。 每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。
比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。
1． 面带微笑
微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。
2、根据自己的体会举例子
五、练*
根据下面题目的要求，与邻*的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。
1．拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。
2、批评的话当一位同学私自拿走你的 笔（或其它东西）使用时，你会说： 看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。
3．理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。
4．赞美的话 二人相互挖掘对方的优点，并用赞美的话说给对方听
5．微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。 学生练*掌握沟通技巧
小结（小故事） 感情深厚的马克思和*之间也发生过误会。1863年1月8日*的妻子去世，*写信告诉马克思。马克思回信写得比较简单，也没有什么安慰的话*在极度悲痛下回了一封信，心想“这哪里像多年的老朋友”，发了一通火并指出20年的友谊将发生裂痕。看了*的信，马克思觉察到自己的错误，就回信认错，解释了情况表白了自己的心情。*接到信，心情一下欢快起来。在回信中说你最*的这封信，已经把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高兴的是，我没有在失去妻子的同时在失去自己最好的朋友比如：*把对马克思的看法只想在肚子里，不与他沟通，马克思也不及时做解释，那么将是一种怎样的后果呢？
名人格言
1．间接提出别人的错误，要比直接说出口来的温和，比较不引起别人强烈的反感。——卡耐基（美国）
2．恰如其分的沉默是明智的胜过一切雄辩——浦鲁塔克（古希腊）
设计思路：
本节班会课通过小游戏的形式，为学生搭建一个沟通的*台，让学生在游戏中体验沟通的过程，在体验中感悟沟通的需要，在感悟中提升沟通的能力。班主任对学生的教育，除了要求、引领，还可以是陪伴，是参与，是服务，是等待。班主任能够做的有很多，而该做的只是一些“土地”的工作，为学生这棵正在生长的小苗提供合适的环境；为学生做一点“肥料”的工作，为孩子的成长提供动力。
活动目的：
1、通过《撕纸指令》的游戏，感受日常生活中可能遇到的沟通问题，分享自己在沟通过程中的积极做法。
2、通过《你听我说》的游戏，体验怎样做才能领会别人的需要，怎样做才能准确的表达自己的需要，怎样才能在团队中实现有效的沟通。
活动过程：
主持人：各位老师，同学，下午好！沟通，是人际交往的'前提。在我们的日常生活中，你觉得自己跟同学、跟父母、跟老师的沟通还顺利吗？在与人沟通的过程中你又遇到过哪些问题呢？
下面我通过一个小游戏来感受一下沟通中我们可能遇到的困惑。
游戏1：《撕纸指令》
游戏准备：每人准备两张16开纸（废纸亦可）
游戏程序：
(1)、每位同学拿出一张纸。
(2)、老师发出单项指令：
大家闭上眼睛。
全过程不许问问题。
把纸对折。
再对折。
再对折。
把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来。
争开眼睛，把纸打开。
请大家展示自己的作品，然后看看你的周边哪些人的图案跟你一致！
提问：为什么会有这么多不同的结果呢？
学生A：因为不允许问问题，我们每个人对指令的理解可能不一样，所以产生了不同的结果！
学生B：你的指令本身就有问题，比如说“对折”，横着对折和竖着对折产生的结果显然不同。
主持人：看来同学们似乎找到问题的症结啊！那接下来请一位同学上来，请重复上述的指令，唯一不同的是这次同学们可以问问题！
完成第二步之后，请大家讨论!
主持人：面对这次的图案情况，你有什么体会？
学生C：这次有更多的同学图案一样，说明可以问问题，沟通变成了双向的，让我们的沟通更加有效了。
主持人：确实有更多的同学图案一样了。可是，还有少数同学的图案不一致啊！哪位同学还有要跟大家分享的观点吗？
学生D：语言表述得更加有条理，表述更加清楚有利于沟通！
学生B：第二次游戏指令说明，即使是双向的沟通，也不能保证相互之间完全理解对方的意思，说明沟通除了具体的方法和技巧，更需要的是用心的倾听对方才能更加有效。
主持人：在我们日常的沟通中，很多时候都是使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在！说明有效沟通，不是一个简单的问题。那我们在生活中跟别人沟通都运用过哪些方法，哪些方法有效，也遇到过怎样的困惑？请同学们来分享与人沟通的方法，谈谈遇到的困惑。
学生E：在沟通中最大的困惑就是别人总是误会了我要表达的意思。这个时候，我一般会给对方写一段文字或者发条短信，一般能够很好的消除误会。
学生F：刚刚D同学的说的用心倾听，我认为是很好的方法。相互沟通，用心倾听是对别人基本的尊重，也是沟通能够持续的前提。
主持人：(过渡)可能每个同学都或多或少的在生活中使用了沟通的方法，也遇到过各种各样的沟通困难。为了让大家亲身体验沟通的过程，感受什么是良好沟通的重要因素，我们再来玩一个游戏！
游戏2：《你听我说》
游戏背景：
私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。
分配角色：
小组自行迅速分配好六个角色，然后各自准备，最后集体讨论！六个角色安排如下：
1、孕妇：怀胎八月。
2、发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车。
3、医学家：多年研究癌症的治疗方案，已取得突破性进展。
4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球。
5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组。
6、流浪汉：地当床，天当被，四海为家。
游戏方法：
针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈述理由。先复述前一人的理由（第一个发言的同学不需要复述），再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分情况，推荐他先行离岛去寻找救援。游戏共计10分钟，即使没有选出离岛之人也要结束。
（提醒学生注意：这是每个人生死存亡的关键时刻，每个角色的目的都必须是争取自己离岛救援，根据个人表述的情况，最后共同推选出谁优先离岛救援。离岛人员的选择与身份没有关系，在危险面前，每个人的生命都是一样珍贵的。）
请每组派人分享以下问题：1、你选择某人离岛的原因是什么？2、你被选为优先离岛的感受是什么？3、如果你们组没有选出合适的人，原因是什么呢？
学生G：我们组选择的是流浪汉去寻求救援。因为他最后一个发言，综合了大家的想法后，他说其他五个人留下，更有利于相互照顾，而自己适应能力强，而且会驾驶热气球，所以我们推选他离岛。
学生H：我们组推选的是宇航员去寻找救援。因为他给我们介绍他无与伦比的身体素质和技术水*，他的表述都让我们相信他是最有希望给我们寻找到救援的人，我们就推荐他了。
学生I：我们组没有推选出人离岛。每个人都在强调自己优先离岛的必要性和优势，没有用心去关注别人说了什么。我们准备用抓阄的办法决定谁先离岛。
主持人：在这个生死存亡的关键时刻，谁在最短的时间里面选出人离岛，就多一份获救的希望。怎样让自己成为离岛寻求救援的人，你必须展示出诚恳的态度，独特的个人优势，才能得到其他人的认可！
游戏领悟：
通过以上游戏的体验，你认为进行有效沟通最重要的是什么？（让学生总结并展示在黑板上）通过参与游戏，你领悟到了哪些沟通的方法？（让学生总结并展示在黑板上！）
学生J：我认为诚恳的态度，清楚的表述，才能得到别人更多的认同和支持。
学生K：在这样一个生死存亡的关键时刻，并不是每个人适合坐气球去寻求救援，我们沟通的目的是为了大家都能得到救援，最快的速度推选去人离岛才是关键。所以，我认为有效沟通最关键的是围绕自己的沟通目的展开。
总结分享：
如何解决在沟通中遇到的困惑，相信大家已经找到了答案：认真倾听对方的请求，准确理解对方需要，清楚表达自己的感受等等都是进行有效沟通的重要条件。（这些话应该是在游戏领悟环节就归纳出来的，最后由主持人完整的作总结陈述）总而言之，真诚的态度，用心的付出是有效沟通的根本。
活动反思：
这堂班会紧紧围绕学生沟通中的困惑精心设计的，主题具有很强的针对性和实效性。也因此得到了同学们的认可，课堂上学生的积极参与，热烈讨论，大胆表达自己的感受和需要，足以看到德育渗透在了实处，不是虚无缥缈的。更看到学生在沟通中学会了倾听和体会，课堂上青春的笑声正是对他人表达的理解和回复。
这堂课的亮点是游戏的设计新颖、有意义，有时效性。主持人简单的话语导入后直接进入“撕纸指令”的游戏，在游戏的体验和感受中真实的发现了沟通中的问题，引发了学生的思考，让学生找到有效沟通的重要因素，探讨出有效的沟通方式来指导今后如何与人沟通，解决沟通中的困惑。在“你听我说”游戏中，在生死存亡的紧要关头，培育学生彼此的尊重、关注与爱，这就是使用非暴力沟通时，希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。
思考之后，有值得改进的地方：
一、在宇航员发言时，他说到：“我的表述很直白，不添油加醋。”这时主持人应借他的话结合主题，把沟通方法的总结进行得更加深入，升华学生对沟通方法的理解，真正达到掌握沟通方法的目的。
二、对于课堂是生成性资源应该灵活运用。有学生提到，根据对社会的贡献和价值，流浪汉根本不应该推荐离岛。这个时候，班主任老师应该强调在危险面前，每个人的生命都是一样的珍贵，不存在贵贱之分，这是对人生命最基本的尊重，也是让学生学会对生命充满爱良好契机。
二、游戏的气氛渲染不够，学生没有那种生死存亡的感觉，没有积极要求离开，游戏的目的达成就会有偏离。可以借助音乐来渲染，让学生强烈的表达出个人的需要和感受。
教学目的
理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
教学重点
在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。
教学难点
人际沟通方法与技巧的有效运用。
教学形式
讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。
教学时间
40分钟
教学年级
高一年级
教学内容与步骤
一、课前准备
1. 学生分组：全班分成7个6人小组。
2 轻松柔和的背景音乐。（课前播放）
3. A4白纸n张。
二、课前组织（1分钟）
热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
注通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉*师生距离，为后面的学*提供良好的情绪铺垫。
一、给出案例，导入主题
小故事：误会了五十年
（音乐导入：爱尔兰画眉）
一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
师：听了这个故事你有什么体会？
学生谈谈自己的看法
师：生活中，人与人之间需要沟通，不仅要有沟通，还要有好的沟通方式。
师：你理解的沟通是什么？
学生发言
沟通就是把信息传递给对方的一种行为。
(让学生了解沟通的重要性。激发学生与身边人沟通的欲望)让学生对沟通有一个初步的了解
衔接：那么我们在日常生活中，怎样才能做到有效沟通呢
二、课题引入（6分钟）
1、视频分析
呈现以“人际沟通”为视频，让学生们观看。
请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。
教师导语：人际沟通是需要学*的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学*，来提高自己的沟通素养和水*。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下，看看沟通在我们的生活当中的重要性。
三、双向沟通（8分钟）
1、折纸游戏
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据老师的提示进行。操作过程中第一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；其它六组同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。
游戏过程：
（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组同学撕的“作品”，发现，第一组同学的作品形状一样或接*，而其它6个组的同学撕出来纸的形状差别很大。
（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定同学们的看法。
教师小结：第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解，人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的, 它是一个双向的互动的过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反愧调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。
——学会宽容心理健康教育教案 (菁华3篇)
教学依据
教学反思
这节课首尾都做得相当不错，开头用的几则材料能够鲜明地反映本节课的中心思想，特别是小品FLASH的播放就有点让学生真心的体会到宽容是有原则的这是很明显的。但是中间的教学设计还有其不足之处，但在思路上还算清楚，语言上如果幽默感还可以增加一些，这样更能让学生从心地去体会，所以，要加强这方面的自身的素质。
达标测评
1、（多项）生活经验告诉我们，善于宽容，利人利己，因为（ ABC ）
A.宽容能使对方吸取教训，重新审视自己的行为
B.宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵安宁和清静
C.宽容是一种美德，一种境界
D.有时宽容别人也会吃亏
2.（多项）“人非圣贤，谁能无过”“退一步，海阔天空。让三分，风*浪静。”这些古语和俗语告诉我们（ ABD ）
A．宽容是一种美德，是待人宽厚、有气量
B．学会大度和宽容可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系
C．要把别人的过错记在心里，不要忘记
D．严于律己、宽以待人是为人处世的最高境界
能力提升
辨析题：我们对所有的事情都要抱理解与宽容的心。
教学目标：培养宽容精神，学会避免和化解误解与纠纷的技巧，营造和谐人际关系。
情感、态度与价值观目标：懂得宽以待人，能将心比心，体谅别人，检讨自我。
教学重难点
重点：怎样才能避免和别人发生纠纷的技巧。
难点：宽容不是纵容，要有原则性。
导入新课：
出示图片：大海、天空。
新课教学：
下面我们来欣赏这几幅画面（出示图片）。大海、天空都十分广阔无垠，在这么雄伟壮观的大自然面前，让人感到心旷神怡，心胸开阔。在神奇的大自然面前，我们所有的烦恼、仇恨、名利、荣耀都显得那么渺小，我们又何必为它而耿耿于怀呢？所以我们都需要学会宽容，学会对生活中的某些东西不要过于执着，学会释怀。那么人能做到吗？人的度量有多大呢？（出示图片：雨果说）我们都说宰相肚里能撑船，当人们真的能够做到宽容，这一切都不是不可能的。那么什么是宽容，为什么要学会宽容呢？我们带着这两个问题分析下面的故事。
第一个故事：唐太宗。从这则故事里面，你体会到宽容是什么？宽容使人们学会对他人给予信任，这种信任，对于唐太宗而言起到了什么作用呢？（古往今来能够成就大事业的人都有着恢宏的气度，因为只有为人宽容，才能接受和倾听别人的意见，也只有宽容的人才能够交到更多的朋友，在困难时得到帮助，因此才能成就事业。）
第二个故事，什么样的态度对待他们才算是一种宽容呢？（能接受、容纳新事物、新观点。）对于这些新生的事物或思想，或理论，我们为什么要宽容？（因为如果不宽容，对他们的实验失败一味地嘲笑、讽刺甚至打击，那么社会就很难再有进步和创造。）所以伟大的创造成果需要在充满宽容的精神环境中才能产生出来。对他人的缺点、过失不予追究。对他人的误解泰然处之，通情达理。不强求对方理解自己，而是以情感人，以理服人。以诚交心，学会忍让。这些都是宽容的表现，那这样的宽容有什么作用呢？（使得不同个性、心态的人能够在一起和*共处。）如果我们在处世时眼里容不得半粒沙子，动不动就与人大动肝火，还怎么与人和谐共处，更别提合作了。所以，由此可见，宽容并不是那么简单的，它是一种气度，一种胸怀，是对人对事的包容和接纳，也是一种智慧，看透了社会人生后获得了这种从容与自信，达到了一种境界。什么是宽容呢？（打出图片）
遇到下列事情该怎么办？（学生回答）
1．骂他？今天老师要教会你们宽容啊，遇到这样的情况，能不能先学会控制一下自己的情绪呢？当可能发生冲突的时候，学会迅速地改变思考的角度，比如：这人是不是有急事？他是不是不大会骑车等等，这样转念一想，你可能就会烟消云散了。但是??
2．怎么办？打嘛？各位各位，谁碰上这种事情都想狠狠上去揍两拳中踢两脚，不过，先不说打不打得过，今天咱们学会宽容，遇到这样的时候，请千万要控制好自己的情绪，不妨学着在内心世界里迅速提升自己，即暗暗告诉自己，必须在这种时刻向众人显示出风度和能耐，以“人格”为支撑，以境界为天地。
3．千万别忙着反驳人家，你总得先搞搞清楚，人家到底说得对不对？你是不是真的有，如果有，我想你不该发火，反而该谢谢他，成长的过程就是这样不断学*着长大的嘛，他能帮你正确认识自己。而如果他纯粹是胡说，那我相信这个时候沉默则是最好的方式，因为这显示了你的风度，所有人都会知道他说的是真是假，自有人评说。
4．据说可以告上法庭，有没有人会为此告你老妈？学会从理解和宽容的角度出发，不妨试试沟通一招，没有什么大不了的事情。
芸芸众生，各有所长也各有所短，要看到自己的弱点、不足，才可能对不同意见保持谦虚的态度，才能扬长避短，当别人指出你的不是的时候，先不要只想着反驳人家，急着和人家发火，急着去争一个面子，想想他说的是不是对的。
越有智慧的人越是胸怀宽广。你看看农村里那些泼妇，她们为什么骂街，还不就是没文化！而且骂来骂去就那几句没水*的话，真正的骂人，那是不能带脏字的。“人越蠢，越争吵，越发怒”。要注意控制自己的情绪。遇到事情时千万小心你的第一反应，你看，争吵，输了还是赢了，把别人的话击得千疮百孔，但是你伤了他的自尊，他会怨恨你的胜利。所以，有人提出不同意见时，先听为上。让对方把话说完，要欢迎不同的意见，还要努力寻求相同之处。
辩析题，怎样正确认识宽容呢？宽容并不是说那我就放弃我的想法，跟着你的想法去吧，要保持独立思考和主张，也不是纵容。最后“阅读与感悟”。
一、教学目标：
１、了解宽容的重大意义，明确怎样才能建立纯洁的人际关系。
２、学*文章以讲道理为主的论证方法，并能围绕论点举出有关的事例。
３、正确地看待宽容，学会用宽容的心态对待别人。
二、教学过程：
１、导入：同学们，在你们所见过的事物中，世界上什么最大呢？（学生自由发言）
法国作家雨果曾说过这样一句话“比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心胸。”为什么这么说？
用来形容人的心胸宽广的名言有：
宰相肚里能撑船。
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容（吴锦文的自我介绍）
如何才能成为一个心胸宽广的人，如何才能拥有一颗宽容的心，来看这篇课文，《多一些宽容》它将教给我们一些方法。
２、打开书５２页，
默读课文，找出不认识或不明确的生字词写黑板上，同学老师共同解答。
和谐xie 豁达huo 胸襟jin 摈弃bin 和睦mu 迥异yi 芥蒂jie di 嫉妒jidu 憎恨zeng
３、朗读课文（个人、接力、分组、齐读）
４、划生字词：补充解词姑息
５、自读课文，解决以下问题：
①为什么要多一些宽容，怎样才能做到宽容，宽容和放纵有什么区别？
②对课文还存在哪些疑问？
“海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚”
这是禁烟英雄林则徐的一句名言。林则徐任两广总督时，深感责任重大。那时，帝国主义用*毒害*人民，清*腐败无能，不敢抵抗，只好让大量白银不断外流。林则徐目睹这种情况，极为气愤，于是，他于１８４０年挺身而出，坚决查禁*，并给自己的府衙写了一幅对联“海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚”。上联告戒自己，要要像大海一样广泛听取各种不同意见，才能把事情办好，立于不败之地。下联说当官必须坚决杜绝私欲，才能像大山那样刚正不阿，挺立世间。
③党性：是无产阶级的阶级性的最高最集中的体现。是衡量党员阶级觉悟高低的标准。
６、第二小节论述怎样才能做到宽容，请给文章分层，分别从哪几个方面进行论述？
①什么叫互谅、互让、互敬、互爱
你能结合课文举一个例子作事实论据吗？
互谅：唐太宗还是秦王时，魏征曾全太子李建除去他，后来他当上皇帝，不计前嫌，能原谅他各为其主，重用了魏征，至于他贞观盛世，是与他的胸襟广阔分不开的
互让：负荆请罪，蔺相如为了顾全大局，甘愿忍受廉颇的嘲讽，当廉颇得知后，非常惭愧，于是负荆请罪，后来两人同心协力为赵国出力。这说明人只有不计较私利，互相谦让，才能处理好相互之间的矛盾。（反面例子：周榆气死了）
互敬：*，作为一国*，日理万机，非常辛苦。有一次，*工作了一整夜，清晨刚要回家，在路上碰见一个清洁工人，*主动上前去，紧紧握住工人的手说“同志您辛苦了！”*十分尊重别人，所以他也得到了全国人民对他的尊重。
互爱：《还珠格格》紫薇对所有的人都是那么仁爱，面对迫害她的皇后，她毅然请求皇上宽恕她。
②那么在这四个方面，哪一个是包容所有的，能否找出原文说明，你能解释一下吗？
互爱：只有互爱才能做到前三点，互爱是最根本的一点。
７在论述互爱上，作者用了什么表达方式？
抒情，说明爱的作用大，少量的抒情可以增强文章的说服力。
原则问题：不能包容
举例：有一船长出航，要求船员在各自的岗位上检查了三遍，有一个船员第三次没做，结果出了问题，漏水，他奋不顾身，抢救成功，最后怎么处置这个船员？学生讨论：船长先给他发奖章，然后枪毙了他。这就是原则。
三、拓展提高：
１、小红的妈妈个性倔，邻居王阿姨脾气倔，两人经常因为一些鸡毛蒜皮的事吵架，闹得邻居不合，而且最*越闹越凶，甚至不让小红与邻居王阿姨家的小鹃来往，小红十分苦恼，怎么办？
２、如果别人偷看了你的日记，你该怎么办？
３除了宽容以外，你觉得与人相处还应该有什么美德？
四、布置作业：生字词、练*册
——学会调控情绪心理健康课教案 (菁华3篇)
教学目标
使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学*充满信心。克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，是情绪调节的重要内容和目标，从而使学生善于调节情绪，学会一些调节情绪的有效方法，做情绪的主人。一个真正的乐观主义者，必须事业有成，前途有望。
教学过程
师：导入新课：上一堂课我们学*了培养积极情绪、克服消极情绪，请同学们看屏幕，这句话告诉我们什么道理？
自信而愉快是大半个生命
自卑而烦恼是大半个死亡
生：（略）
师总结：这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪，克服自卑烦恼不良情绪，这就需要我们学会驾驭情绪，做情绪的主人。
教学目标与内容
明确情绪调节的目标
掌握情绪调节的方法
讲解新课
一、情绪调节的目标与内容
师：常言到五月的天，孩儿的面，说变就变，青少年情感丰富，但很不稳定，有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张，我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢？
生：（略）
师总结：我们应该让情绪表达出来，喜怒不行于色并不是有修养的表现，而是心理不成熟的表现。不过，不良情绪往往会影响我们的工作、学*、生活，因此要努力克服不良情绪，保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思？告诉我们什么道理？
生（略）
师总结：情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。《三国演义》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚国大将伍子胥为了过韶关，一夜急白了头，都是情绪过度的表现。我们要吸取教训，情绪表达要控制在一定的程度和范围内，学会驾御情绪，调节情绪，保持乐观开朗的心境。这就是情绪调节的目标与内容。
生：（齐声朗读）
师：可是生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调节情绪的方法。
瞧，这位小姑娘就遇到了烦恼，向我们求援了
（略）
师：原来是位爱生气的女孩，国外医学界有一种说法，爱生气的人心脏病发病率比一般人要高出几倍。所以不管是从学*角度、还是健康角度出发，这个坏毛病都该纠正，请大家讨论二至三分钟，告诉小姑娘一些可行的方法，帮助她摆脱烦恼。
（略）
二、情绪调节的方法
1、注意力转移法
师：刚才同学提到做一些别的事，看看书、散散步、听听音乐，这种方法是注意力转移法。当情绪激动起来时，为了使激动起来的情绪不至于立即爆发和难以控制，可以有意识的转移话题，做些别的事，比如你喜欢的事、感兴趣的事，等激动的情绪*静下来，小姑娘就可以投入学*了。
你有没有用过这种方法，你是怎么做的？
学生回答：（略）
2、认识改变法
同学们提到应该换个角度想一想，哥哥、妈妈是为我好，这种方法是认识改变法。*时我们注意事物往往只注意事物的负面或暂时困难的一面,如果换个角度，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我们就会乐观开朗起来，有哪位同学听过塞翁失马的故事？说给大家听听？
学生讲故事：（略）
师：我们要学会用辨证的观点看问题，事物都有正反两方面，要把注意力集中在事物的正面。
请大家用这种方法帮助这位老太太。
怎样使哭婆变笑婆（略）
学生回答：（略）
师：大家已经很快掌握这种方法了，生活中可以实践。
3、合理发泄法
师：不知你注意到没有，小女孩在生气时，狠狠的把电话一摔，这是一种发泄怒气的方法，称为发泄法。你生气是怎样发泄的？
学生回答：（略）
师：请同学评价刚才同学发泄的方法，哪些可行？哪些不可行？为什么？
学生回答：（略）
老师总结：对，当我们心情不好时，可以找一个合适的场合，以合适的方法将消极情绪发泄出来，但必须合情合理，漫骂别人，恶语伤人，攻击别人，破坏性的行为都是不可取的，我们称这种方法叫合理发泄法。刚才的一些不良方法，我们要纠正一下。
哭、喊、运动、倾诉、图片
师：这些都是可行的，希望大家运用借鉴
4、意志控制法
师：不知大家知道吗，民族英雄林则徐也和这位小女孩一样很爱生气，你知道他是怎样控制自己易怒的情绪吗？
学生回答：（略）
师：他使用的是意志控制法，你知道“卧薪尝胆”的故事吗？
学生讲故事：（略）
师：我们应该怎样用意志控制自己的情绪？
学生回答：（略）
师：用某一种方式提醒自己，警示自己。一个有修养的人要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失去理智。
上面的四种方法是同学们讨论出来的，也是我们经常用到的，下面我再向大家介绍两种方法。
老师突然袭击，宣布进行测验，你的心情
期中考试，你准备充分，你的心情
学生回答：（略）
5、能力排除法
师：从大家的回答中可知，当我们缺乏某方面知识、技能时，就会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪。当我们有足够的知识、技能时，就会排除不良情绪，沉着应对。
想一想：你哪些知识技能缺乏？碰到这种情况你的情绪如何？
学生回答（略）
师：相信你们在克服薄弱环节方面努力，提高薄弱方面的技能素质，不良情绪就会得到缓解。
出示三幅升奥成功的图片
师：图片反映了什么事？
学生回答：（略）
师；当时你的感受如何？
学生回答：（略）
师；北京升奥成功，你激动、高兴，同时为我们的祖国感到骄傲、自豪，这种把个人的情感上升到对集体、对祖国的热爱，是一种情绪的升华，称为情绪升华法。
2001年7月13 日，是一个不眠之夜，13亿*人为升奥成功喜悦、激动、欢呼，你可知道，1993年9月23 日对于13亿*人同样也是一个不眠之夜，这一夜，我们仅以两票之差与奥运失之交臂，你当时还小，设想一下，人们的情绪如何？
学生回答：（略）
师：是的，可是*人很快从失败中站起来，认识到自己的不足，经过8年的努力，我们把祖国建设的更加繁荣、富强、民主。把北京建设的更加美丽。如果8年前我们获得的更多的是感情票，今天，*凭着实力取得了升奥的成功。这种把失败后的伤心、苦闷的不良情绪与社会责任感，头脑中的闪光点结合起来，转化为积极的行动，奋发向上，也是情绪升华法。
师：今天我们学*了情绪调节的目标、掌握了六种方法，请大家再想一想，你还有什么好方法？
学生回答：（略）
师：可以引入身心统一论，幽默法等
希望你们以后自觉运用这些方法，调节情绪，保持乐观开朗的心境。
生活是多姿多彩的，愿快乐与我们常在！让我们一起放声歌唱吧！
一、设计思路
通过英国科学家法拉第的“一个小丑进城胜过一打医生”的故事来导入今天上课的主题“情绪”，进而介绍情绪的含义。再通过课堂活动让学生了解情绪和的外部表现。最后通过一个案例分析情绪和情感的功能。
二、教学目的
1、知识层面：了解情绪的含义、知道情绪、情感的外部表现和功能。
2、能力层面：加深学生对情绪、情感的了解和把握，能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对我们的影响。
3、情感层面：引导学生明确情绪、情感是一个人的心理活动的正常表现。学会正确认识和评价情绪，树立正确的情绪态度。
三、课型
新授课
四、课时
20分钟
五、教学重点
本课的重点是学*情绪的基本知识，通过对生活中小事的分析认识到什么是情绪，切实理解情绪的含义。
六、教学难点
本课难点是通过课堂活动让学生在案例中切实理解情绪的功能。
七、教学方法
讲授法、案例教学法、讨论法、情景表演法。
八、教学过程
（一）教学导入
利用故事：“一个小丑进城，胜过一打医生”引导学生思考为什么小丑可以治好法拉第的病？
（二）讲解情绪的基本内涵
引入生活中的一个场景来让学生感受情绪的变化，并提问大家我们的情绪是如何产生的。引导学生来回答。
情绪是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。
对比下雨这件事引出情绪是和自我认识相联系的，相同的事会引出不同的情绪。强调自我需要在情绪中的作用。
（三）开展教学互动，调动学生积极性
情绪表演：出示词语卡片（手舞足蹈、泪流满面、咬牙切齿、心惊肉跳），请学生上台做情绪表演，其他同学猜猜他表演的是什么情绪。让学生讨论下大家是通过什么猜到的学生表演的是什么情绪。引导学生分析情绪的外部表现，然后总结情绪的外部表现。
（四）进行案例分析，引发学生思考。
1、此时无声胜有声
心理学家在对英语国家人们的交往状况进行研究后发现，在日常生活中，55%的信息是靠非语言表情传递的，38%的信息是靠言语表情传递的，只有7%的信息才是靠言语传递的。特别是在言语信息不清时，表情往往具有补充作用，人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想情感，也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。表情作为情感交流的一种方式，被视为人机关系的纽带，很多时候我们用情绪的表露代替了语言的表达。
通过这个研究我们可以分析出情绪情感的第一个功能--信号功能。
2、哪只猴子死了
两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可以活动的那只猴子发现了这个开关。实验进行二十多天后，结果有一只猴子死了。
引导学生回答，最后总结学生的回答。分析正确答案，死掉的猴子是会动的那只。因为这只猴子一直处于焦虑和恐惧的负性情绪下。而焦虑会引发消化道类的疾病。
3、羊羔之死
有人做过这样的实验，把两只同窝生的羊羔放在两个不同的地方，给它们相同的养料，相同的水分，相同的阳光......几乎什么都相同，但只有一个条件不同，就是在某只羊羔旁边拴了一只狼。没有拴狼的羊羔正常地发育起来，而旁边拴了狼的羊羔在惊恐万状中，不思饮食而死。这个实验生动地说明了情绪对动物生长有着不可思议的作用。同样，对人来说，良好的情绪是健康的基础，不良的情绪是产生疾病的原因之一。
4、嫉妒的力量
医学心理学家用狗做嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。
5、生气水实验。
把人在不同情绪状态下呼出的“气体”分别进行采样。然后，将这些气水混合物依次放人实验基样中，进行技术性处理,结果表明:
人们在心*气和时呼出的“气水”，呈无杂色，清澈透明；悲痛时呈白色；悔恨时呈乳白色；生气时呼出的“生气水”呈紫色。接着，把生气时呼出的气水混合物注射在实验用大白鼠的'体内，大白鼠会死掉。
通过以上的对比实验，生理学家得出结论:
（1）人生气时会耗费大量人体精力。
（2）生气时的人体生理反应十分剧烈，体内各种分泌物比其它任何情绪下所产生的分泌物都复杂、多样,且具有一定程度的毒性。
通过以上四个实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些情绪问题困扰就会导致身心疾病的发生。
（五）课堂总结
情绪是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。它以需要为中介，以态度体验的形式表现出来。通常是通过面部表情、姿态表情和语调表情表现出来的。人们的需要得到满足时，就会感到快乐和兴奋。而得不到满足，则可能显得沮丧和难过。而这些不良的情绪往往又会对我们的健康产生不良的影响。因此，今后的生活中，请大家保持健康良好的心态，拥有幸福美好的生活。
九、布置思考题
生活中有不良情绪时，你是如何调控的？
十、小结
通过认真分析教学目的和重难点，以互动的形式和学生进行交流，体现了“以学生为中心”的教学思想。重视教师和学生之间的情感交流，有助于融洽师生关系，改善教学效果。运用多媒体课件，采取学生多种感官参与等生动的教学方式，使学生从情感上乐于参与，产生乐学、爱学、主动去学的愿望。
在课堂活动中，特别是在学生对“情绪的表演”活动中，由于时间的关系没有深入地展开，没能和学生做进一步的交流。如果做进一步的交流，课堂效果应该会更好。
另外，由于教学经验尚浅，因此在教学过程中还存在不足，比如对教学环节的掌控及对学生表现的评价和反馈等，需要日后继续改进。
活动目的：
情感态度价值观：初步体验各种常见的情绪，愿意学*调节情绪的方法，进一步学*交流、倾诉
知识与技能：初步认识人的各种情绪，知道人情绪的产生是由各种各样的事情引起的，初步学*控制和调节情绪的方法。
过程与方法：谈话、表演、小组合作讨论交流、主动倾诉
活动准备：
课件一套，相关教具
活动过程：
一、谈话导入
今天来到同学们中间，看到你们的笑容我非常开心，（板书：开心）不知道你们心情怎样？（生谈，师板书）
二、活动一：幸运数字 认识情绪
1、师：我们先来做一个游戏好不好？（出示游戏规则，一生读一读）（出示小礼物和大转盘）看，老师带来了什么？
2、开始转动，一人获奖，师发奖品：是笑脸橡皮，它会给你带来好心情！采访：恭喜你，告诉大家你现在心情如何?师板书
下面的同学，你们看到他得奖，你们心情如何？（板书）
3、师：要不要再来一次？先别急，说说听到再来一次你有怎样的心情？（板书）
再转一次，采访：想过自己会得奖吗？心情如何？想对台下的同学说些什么？
4、师：好，最后一次机会即将来到，这次的奖项会花落谁家呢？请大家期待。转动转盘，派送礼物，师：开心吗？让我们把幸运的掌声送给他。
5、师：快乐大转盘游戏暂告段落，同学们，大家想一想，从开始到现在，你们的心情有过哪些变化？（*静，紧张，兴奋，失望……）根据板书
6、小结：（指板书）这一些，我们给它一个名字，叫：人的情绪。生活中的人，会有各种各样的情绪，我们常说的喜怒哀乐惧就是指人的情绪，（播放QQ表情：喜怒哀惧）什么叫喜？怒？哀？惧？
7、师：除了这些情绪，你还能知道哪些呢？（紧张、伤心、好奇……）
三、活动二：表演交流 体验情绪
1、师：同学们，每种情绪都是由各种各样的事情引起的正常的反应，那你看看遇到下这样的事情，你会有怎样的情绪反应？（第一个表演）
你在作文竞赛中获奖了，受到了老师的表扬
同桌丢了一支钢笔，明明不是我拿的，可他偏偏说是我，还到老师哪里去告状
父母亲一直吵架
你明天要去参加小歌手比赛老是担心自己唱不好
2、生讨论、表演
3、师：同学们，高兴生气害怕伤心等都是我们遇到一些事情时产生的正常情绪表现，其中，哪一种情绪我们都希望经常拥有它？（快乐）是呀，我们都希望这样，可是，生活中难免有一些不高兴的事发生，假如我们为此一直生气，闷闷不乐或者感到压力巨大，那会产生怎样的结果呢？（同桌讨论，交流）
我们来看一个例子，情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，……
4、师：看来，在*时的生活中，坏的情绪得不到控制的话会伤人伤己，严重的还会危及生命呢，这在古代就有典型事例，那就是三国时吴国的都督周瑜的故事。（出示）什么情绪最终害了周瑜？（妒忌）
5、师：在这里，我要明确地告诉大家：其实，像妒忌、伤心、愤怒等等不良情绪都是可以控制可以调节的，（出示页面，齐读）每个人都是自己情绪的主人（板书完整课题）读
四、活动三：心灵超市 调节情绪
1、师：那怎么样才能做情绪的主人呢？这就要靠在座的每一位来集思广益了，这里有一个“心灵超市”，我们先来逛一逛，好不好？（媒体出示“心灵超市”页面）本次心灵超市里的商品不多，主要有四种，开心豆、消怒果，忘忧花，轻松糖。我们先来一颗开心豆好不好？
2、师：（点击开心豆）与同学分享一下你最*开心快乐的事吧。（小组交流，并指名交流，我也想给大家分享一下我的开心事，那就是，最*我搬新房子了，真是高兴啊。
刚才，我们一起分享了快乐，贴：快乐齐分享。快乐真好！
3、师：接着想来一个什么呢？(一组点一个，预先发下果子纸、忘忧花、轻松糖，各发2组)
消怒果——给果子上生气、让人发怒的事想想办法，写一写如何不生气？
忘忧花——给花朵上忧伤烦恼的事想想办法，写一写如何忘记忧愁？
轻松糖——给糖果上紧张、害怕的事想想办法，写下你放松心情的办法
4、师：随学生回答师板贴：烦恼找人说；紧张转注意
5、师：同学们真有办法，正如大家所说，遇到不开心的事，千万不要让不开心继续蔓延，其实，调节情绪的办法有很多呢，（板书……）我们可以听听音乐唱唱歌，跳跳舞来做做操，睡睡觉来找人说，到无人之地去哭一场（课件出示），如果你能用合理的方法赶跑不好的情绪，那你就是情绪的主人，是个乐观向上有自信的人（贴）。
6、师：此时，你能在小组里交流交流最*在学*上生活中的烦恼事伤心事或者害怕紧张的事吗？（出示）讨论后指1、2位发言。
五、总结延伸
1、师：课已经接*尾声，同学们说说你通过一堂课的交流，你有哪些收获？你现在是什么心情？我也跟你们一样开心，请看我送给大家的精神礼物，（指板书）一起来分享——（读）老师真诚地希望你、我都做情绪的主人，都是自信阳光的人。
板书：
高兴 我是情绪的主人
失望
紧张 快乐齐分享
恐惧 烦恼找人说
伤心 紧张转注意
好奇 ……
自信永围绕
——心理健康教育课《学会感恩》教案实用5篇
一、教学目标：
1.认知目标：使学生认识到我们应该对生活中的父母、老师、自然、同学、自己等 怀有一颗感激之心。
2.情感目标：使学生充分体验到爱的存在和感恩的冲动。
3.行为目标：同学之间感激的表达及对父母、老师表达感激行动的号召。
二、教学过程：
心理健康教育课的定位
对9月1日全校“学会感恩，让生命充满爱”演讲的回顾引入主题——学会感恩
教学主体：对父母的感恩
对老师的感恩
对命运的感恩
对周围的同学和自己的感恩
总结
三、教学重点：
1.唤起学生的感恩情感
2.做一些可及的感恩行为
【心理健康教育课的定位】
在正式上课之前呢，我先简单地对心理健康教育课在整个教学中的位置做一个说明。作为一名学生我们来到学校的目的呢就是要发展自己，使自己长大以后成为有用之才。换句话说就是要在德、智、体、美各方面全面发展自己，以德为先，以智为核心，其他各方面协调发展。心理健康教育作为素质教育和全面发展的一个重要组成部分，其与一般的文化课程，以及音体美等课程具有同样重要的作用。为了我们的全面、协调、长远的发展让我们认真完成学校安排的各种课程吧，一定会有用的！
【导入】
不知在座的各位同学是否有这样的感觉，自从９月１日早上8:00在学校大操场上举行的那场主题为“学会感恩，让生命充满爱”的演讲以来，在整个校园都弥散着一股浓浓的感恩的氛围？我是有的。真诚感谢广西南宁市关工委、南宁市感恩教育专家的动情演讲；感谢他给了我们一个流出真情泪水的机会；感谢他给了我们说出肺腑之言的勇气；感谢他唤起了我们内心的真、善、美；感谢他掀起了这次感恩活动的大潮，让我有机会于今天此时跟大家一起探讨“感恩”这一话题。 虽然我们可能无法像李英庆老师那样用生动、有力的言语去表现、表达感恩，但我们依然可以用我们朴实的、真诚的、可及的方式去感悟和表达自己对父母、老师、自然、同学、亲友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我们自己的感恩之心，用我们自己的行动去让生命充满爱，让生活充满爱，让武定一中充满爱，让×××班充满爱。
thanksgiving day，在美国，人们把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同阶层和不同背景的人们，会按照*俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上帝一年里对自己的恩赐和惠顾。我们就把今天天当作中国的感恩节吧，学会感恩，去感激父母、老师、自然、朋友、命运、自己甚至是敌人。
【主体】
（1）对父母的感恩
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；
白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
因为感恩社会才变得多彩，因为感恩世界才变得美丽，因为感恩才使我们懂得了生命的真谛 。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大**，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。当我们生病时心急如焚的是父母，为我们端茶送水的是父母；我们高兴时父母比我们更高兴，我们痛苦时父母比我们更痛苦。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。而父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出远远比山高、比海深。他们往往为我们倾注了心血、精力，而渐渐长大的我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹，是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，
[放音乐《七子之歌》]
诗 --------------------------------
岁月，抛落我一双又一双鞋子
风雨，脱掉我一件又一件衣裳
家园，赐于我一座又一座路标
母亲，永不疲倦地向我凝望
古老而又永恒的关爱
有时，母亲的手送我一程
有时，母亲的心送我一程
其实，送与不送都一样
我早已经知道
无论是刮风下雨，还是冰天雪地
都是你心头的牵挂
在岁月的山路上，我为你写下脚印
在风雨的旅途中，我记住你的笑容
现场调查
1、你母亲的生日？
2、你爸爸今天40几岁？属什么的？
3、你父母的结婚纪念日？
4、你母亲最喜欢的是哪套衣服？
5、你给父亲买过生日礼物吗？
6、你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么牌子的？
7、你父亲喜欢吃的菜是？
…...这就是我们所能做的！
[给父母的一封信，生日时的一声问候]
感恩使一种意识，是一种品格，是一种情操！
（2）对老师的感恩
韩愈《师说》 “古之学者必有师。师者，所以传道、受业、解惑也。人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。” 作为一名教师，他们用黑板做地图，用粉笔为路标为我们指明方向，传授我们知识，教诲我们做人。而他们却过着清贫的生活，任凭时间染白了黑发，岁月切深了皱纹，最终得到的是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。作为一名学生，我们是否会深怀老师的教诲之恩和对他们的感激之情呢？*时的一声问候，由衷的尊重，节日时的祝福，以展现我们作为桃李的芬芳。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情。
活动目的
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。
2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，以实际行动来回报父母。
三、活动准备
1、召开动员会，并公布了《感恩父母》主题班会活动方案，得到了同学们的积极响应。
2、选定2名主持人和表演者，并进行相关节目的排练。
3、收集一系列反映感恩父母的图片、故事、歌曲和背景音乐。
4、发放《感恩调查问卷》，并对调查结果进行统计分析。
5、制作本节课的多媒体课件。
四、活动形式
活动以讲故事、表演、做调查等形式为主，充分体现以人为本的教学原则。
五、班会过程
（一）图片导入
主持人用投影展示一组关于母爱的图片。
从视觉入手，展示母爱的无私、伟大，达到震撼学生心灵的目的。
宣布主题班会开始
（二）讲感恩故事
由学生讲述歌曲《感恩的心》背后的感人故事和《一位心酸父亲的来信》。主持人声情并茂的讲述，感染、感动了大家。意图让学生感受父母之爱的伟大与无私，学生畅所欲言，有感而发，从而提升对感恩父母恩情的理解。
（三）小品
学生自编自演小品《你别管》，表演者极投入的表演，使同学们为之动容，深受教育。剧中表现的是不懂得感恩而带来的影响和后果。设计目的是想让同学在观看表演中对照反省，或换位思考自己*时的言行是否正确。
（四）感恩调查（问卷调查在课前完成，公布调查结果）
1、你知道父母的生日吗？在父母生日的时候送给他们礼物了吗？
2、你知道用于你一年的花费是多少吗？
3、你知道父母最大的烦恼是什么吗？你能为父母分担忧愁吗？
4、你最让父母痛心的事是什么？
5、父母最让你感动的一件事？
通过“感恩调查”及统计数据的公布，引起学生的思考，明白：父母为我们终日操劳，默默奉献，而我们作为儿女的对父母的关心却远远不够。
（五）游戏：《最舍不得的人》
本环节我设计了这样一个游戏《最舍不得的人》：让学生拿出一张纸,在音乐的背景下让大家认真的想自己生命中最重要的五个人并把他们写在纸上，随后通过语言带入情景让同学们依次去掉第一个，第二个，第三个，直到在最重要的两个人的时候只能选择其中一个。
游戏中，每一次从生命中最重要的人去划一个的同时，对同学们在灵魂上都是一次震撼，直到最后有很多同学是流着眼泪去按照指示划掉的第四人。现在的孩子都生活在蜜一样甜的生活中，他们很少或根本就没有经历过生离死别的痛，也不会去思考最爱他们的人，有一天突然离开了他们，他们怎么办。
【通过活动，告诉学生，要从学会感恩父母开始，要感恩你的亲人、师长、朋友和帮助过你的人，要珍惜身边每一个爱他的人，同时也要坚强的去面对人生中的任何突如其来的变故。拓展、深化了主题。】
（六）宣誓
（全班同学宣誓：全体同学们起立，举手握拳承诺）
亲爱的爸爸妈妈——
从现在开始，
在思想品德上让你们安心；
在学*上让你们放心；
在生活上让你们省心；
我们决不辜负父母心。
（七）班主任做总结
【《感恩的心》为音乐背景】
同学们，今天我们召开了“感恩父母”主题班会，开得很成功，我感到很欣慰。这次班会的策划和排练都是同学们用“心”来完成的。我发现，同学们在排练节目的同时，也把心灵沉浸到其中，所以你们有了许多新的感受。当代作家毕淑敏说：“当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。”所以现在的我们，就要对父母多一份关心，尽一份孝心。也许它只是一杯粗茶，也许它只是一碗淡饭，但在爱的天*上，他们等值，因为——孝心无价！
主题班会在《明天会更好》的歌曲声中结束。
活动目标：
如今的学生，他们在父母的溺爱中成长。唤起学生的“感恩之心”，改变有的孩子心中只有自己，没有他人的现象。懂得感恩，教给孩子学会欣赏，学会与人合作，同学间互相支持，互相谅解，在班集体中学会爱同学、爱集体，在感激同学的氛围中培养学生的集体主义情感。
活动准备：
课前，老师要求学生在一点点本上写出本组同学的优点。收集有关感恩的成语和名言。
活动过程：
一、理解“感恩”。
师：人们常说“滴水之恩，当涌泉相报”，说的就是感恩。接受了别人的帮助和恩惠，我们给以回报是一种美德。没有一个人，接受别人的帮助是理所应当的。一味索取而不知给予的人，或受恩于社会却麻木不仁的人，是社会公德所不能容忍的。
1、请听两则新闻。 （知恩不报的两则新闻故事）
《不懂感恩，受助孩子让人心寒》：某区青少年保护办公室的工作人员，十几年来为3000多名孤儿和贫困家庭孩子牵线搭桥，使他们得到社会各界的资助，其中大部分已经大学毕业。这些受助者中，很少有人想到要对那些帮助过他们的人说一声“谢谢”；有些认养过的孤儿，见了认养人，竟然故意绕道避开，满眼冷漠，毫不在乎。
《被救者冷漠，死者母亲孤独无助》：18岁的张某为了救一名被歹徒纠缠的同学，被歹徒刺死。同学得救了，而他却永远地走了，留下孤苦的母亲每天以泪洗面。张某的舅舅告诉记者，在出事的当时，这位被救的同学曾和其父亲到张某家里来过两次，从那以后到现在快一年了，她们再也没有来过，电话也没打过。 看了这两个故事，你有什么感想？
是的，上面所讲的受助孩子和被救的同学，少的就是一颗“感恩的心”。这样的事看了令人气愤。
2、请听一则故事
《蚂蚁报恩》：在一个炎热的夏季里，有一只蚂蚁被风刮落到池塘里，命在旦夕，树上有只鸽子看到这情景。“好可怜噢！去帮他吧！”鸽子赶忙将叶子丢进池塘。
蚂蚁爬上叶子，叶子再漂到池边，蚂蚁便得救了。“多亏鸽子的救助啊！” 蚂蚁始终记得鸽子的救命之恩。
过了很久，有位猎人来了，用枪瞄准树上的鸽子，但是鸽子一点儿也不知道。这时蚂蚁爬上猎人的脚，狠狠咬了一口。“哎呀！好痛！啊！”猎人一痛，就把子弹打歪了。使得鸽子逃过一劫，并且蚂蚁也报答了鸽子的救命之恩。
听了这个故事，你知道了什么？明白了什么？有请我们的小记者采访一下吧！
是啊！感恩不仅仅是感谢帮助过自己的人，同时也要给予那些需要帮助的人。没有父母的养育之恩，我们何以**；没有老师的教诲之恩，我们何以成材；没有朋友的友爱之恩，我们何以快乐；没有大自然的赐予之恩我们何以雨露……我们的成长，时时接受着各方面的恩赐。在成长的历程中一定有许多事情让你感动吧？同学们，敞开你的心扉，说出你的感动，让我们一起来分享吧！
3、让我们共同来分享你成长中的感动吧！欣赏歌曲《感恩的心》
（学生畅谈自己在成长中的感动。）
二、学会感恩。
师：生活中，当我们得到别人的帮助时，不管大事小事，我们都要学会感恩。 同学们，我们全班同学在一起生活学*几年了，有些成为了好朋友，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？你知道什么是真正的友情吗？让我们一起去看他们的行为：（短剧表演）
1、六位同学表演短剧：
（1） 一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤结果两人吵起来。
（2）一个组长发书，把一本坏书发给同学，大家互不理解，争吵起来。
（3）一个同学钢笔没水了，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学*任务。
（演员在这个时候定格，师说话：“遇到这种情况，如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样，大家看……”）三个短剧中的演员继续表演。
（1）踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。
（2）组长小心地把这本坏书留给自己，拿了下面的一本好书给这个同学，这同学看到了说：“那本书应该是轮到发给我的，还是给我吧。”两人在互相谦让。
（3）同桌的同学想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人，新笔算得了什么，于是两人互相道谢，非常友好。
短剧在这里再定格，师问：“为什么换种想法，结果竟会有如此大的变化呢”（大家讨论，随意发表意见。）
小结：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢！
2、学生谈谈班级中的事例――学会感恩，学会赞美！怀着感恩的心去赞美帮助过我们的每一位同学，哪怕只是一句“谢谢”！
（善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往、搞好同学关系的一种行之有效的方式。在交往中，不应取笑别人的缺点，这样我们才能获得更多的朋友。）
我们班就像一个温暖的大家庭，同学们就像兄弟姐妹一样地生活在一起。我们编了一首儿歌来表达同学之间的情谊。（小组齐诵）
同学们，在一起，
同学*，同游戏
你帮我呀我帮你，
快快乐乐多欢喜
好处面前不争抢
方便在前要谦让
同学就像亲兄弟
团结互助多亲密，多亲密！
三、学会欣赏
1、老师要求学生写出本组同学的优点。老师指定一位同学，让每个学生都读出对他的赞美。
孩子们看到班级同学对自己的真诚赞美，都是喜滋滋的，这说明每个孩子都渴望得到别人的承认。
（语言上的赞美，让同学之间的距离很*很*，让大家更加感受到同学对自己的关注。通过“别人眼中的自我”，加深了夸与被夸者的内心体验，形成了良好的心理暗示，那就是被人常识是幸福的，而欣赏别人同样也是快乐的。）
2、听了同学们对你的真诚赞美，请谈谈你的感受吧。
四、课外延伸
1、倡议书
同学们：
让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起。说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切可感激之人。感恩磨难、感恩生活……让世界因感恩而变得更加美好。感谢您！
2、收集感恩名言
孩子朗诵古今感恩的成语和名言
五、总结
孩子们，学会感恩，就是要从我做起，从小事做起，懂得理解、宽容、体贴、关爱，学会说一声——谢谢。这个世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。希望每位同学都独具慧眼，懂得欣赏别人，互相发现优点，真诚地赞美对方。学会欣赏，并不是去恭维别人，是为了使我们拥有一颗友善、感恩的心！
教学设想：
尊师重教是中华民族的传统美德。
通过回忆六年难忘的小学生涯，让学生体会到班集体的温暖，体会到他们和老师一起在成长，在收获。在体会老师工作的辛劳时，明白老师的辛勤工作、严格教育都是建立在有责任心的基础上，是老师爱学生的一种体现。通过说说心里话，拉*师生之间的距离，达到学生能理解老师，从而懂得尊重老师、感恩老师的教育目的。
教学过程：
课前谈话：你如何理解“尊师守纪为荣，以辱师违纪为耻”？
一、在音乐《虫儿飞》中，欣赏图片，回忆过去难忘的时光
1、让学生谈谈体会
2、小结并引申：我们班集体的成长，离不开老师的辛勤教育。老师和你们一起在成长、在拼搏、在收获。
二、欣赏歌曲《每当我走过老师窗前》
1、学生谈体会：老师工作很辛苦、为了备课改作业，废寝忘食等。
三、小记者现场采访你被老师批评过吗？你接受老师的教育吗？你在心里怨恨过老师吗？
四、出示一首网络流传的教师《长恨歌》说说你从中体会到什么。（教师的恨是恨铁不成钢，是对学生的另一种爱）
五、换位思考：设置情境，假如你是老师，你会怎么做？（让学生理解老师）
六、师生互吐心声：
1、听听老师的心里话。学生读老师给他们的一封信。
2、学生谈谈自己的感受
3、听听廖建城的感恩之言。
七、 总结
常怀感恩之心的人是最幸福的，生活永远都充满温暖的爱。生活种那些*淡温馨的故事每天都在继续，只要我们用心感受，用心聆听，你会发现生活中充满了爱，因为我们学会了理解、学会了感恩！
一、主题解读
“感恩”是一个永恒不变的话题，是中华民族的传统美德。现在的学生大都是独生子女，父母对他们过度宠爱，使他们养成了衣来伸手，饭来张口的坏*惯和不关心他人的自私品质。
我班共34名学生，都来自于农村家庭，大部分是留守儿童，这些家庭家庭教育观念意识淡薄、缺乏良好的家庭教育知识与经验，导致很多孩子有一些不良*惯。
据家长反映，甚至有的同学还经常对父母大呼小叫，无故发脾气，丝毫不顾及家长的感受，使做父母的很伤心。为了让学生能了解父母，感恩父母,并落实到实际生活之中,我设计了以“学会感恩与爱同行”为主题的班会。
二、班会目的及预想效果
根据学生实际情况，我制定了以下教育目标：
1.体会父母的辛劳，明白感恩父母的道理，用实际行动报答父母养育之恩。
2.引导学生弘扬中华传统美德，培养学生知恩、感恩的思想感情。
三、说班会准备
为了更生动、更有效地达到这一目的，我和我的学生们做了如下的准备：
1、让学生查找日历，确认今年母亲节的时间。
2、收集有关“感恩父母”的材料。
3、将有关资料制作成多媒体课件。
4、准备调查问卷。
5、邀请学生家长。
四、进程步骤
本次《感恩主题》班会我设计了以下几个步骤。
一、短片导入、品味感恩
1组织学生观看视频《游子吟》。
2.指导学生配乐朗诵《游子吟》。
3、交流观后感，讨论你最感动的是什么？
【设计意图】：让学生感受到父母之爱其实是无处不在的，无微不至的
二、交流互动，表达感恩
1、家长协助学生填写调查问卷：这个星期天是母亲节。你是否了解你的妈妈？
（1）、你妈妈的生日是_________。
（2）、你妈妈的体重是_________。
（3）、你妈妈的身高是________。
（4）、你妈妈穿_______码鞋。
（5）、你妈妈喜欢颜色是________。
（6）、你妈妈喜欢水果是________。
（7）、你妈妈喜欢的花是________。
（8）、你妈妈的爱好是_____________。
2、表演快板《孝敬父母十要求》。
3、拍手歌《孝敬父母人人夸》。
【设计意图】：通过这三项活动，使学生们再一次体会父母的爱，激发他们对父母的感恩之情。
三、情境表演，感悟感恩
1、由我讲述歌曲《感恩的心》的创作背景。歌曲是根据一个女孩的经历创作而成。以此来勉励教导学生要怀一颗感恩的心去对待有恩于我们的人。
2、全体学生表演手语歌《感恩的心》。
再次点燃学生感恩之情。
四、拓展延伸，行动感恩
1.讨论1：你打算在今后的生活中如何孝敬你的父母？
讨论2：母亲节快要到了，你为了这个母亲节做了怎样的准备？
2.观看短片《妈妈，洗脚》。
3.写心愿卡，画“感恩树”
4、学生向家长献心愿卡
【设计意图】：
拓展升华本次班会的主题思想，并将感恩之情转化为行动。
——心理健康教育课教案 (菁华9篇)
教学理念：
诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的*人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不可是人的内在品质和精神要求，也就应是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生梦想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。
教学目标：
1.帮忙学生认识自我、了解自我，你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗
2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到达完善自我、超越自我的目的。
3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。
4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。
5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
重点和难点：
1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到达完善自我、超越自我的目的。
2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。
教学过程：
一．故事导入，揭开课题。
师：这天，教师先给你们看一个小故事。
（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。
师：同学们，教师不理解曾子为何要这么做呢？如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎样想呢？
小组讨论：
生：做人要有诚信。
师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学*《做一个有诚信的人》。
（板书课题）《做一个有诚信的人》
评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学*兴趣和求知欲，调动了学生的学*主动性。学生透过观察生动搞笑的情境，并结合*时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。
１．联系实际，指导行动。
（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课件）
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁遇到困难，必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”
讨论：你对这件事怎样看？
事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查时，他怎样也不承认。之后，张教师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张教师的话，他很快就把事情告诉了张教师。
讨论：你明白为什么吗？
学生交流并汇报：
给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自我的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自我的错误，其实是一种诚信的表现。
（学生们都互相讨论着自我的观点。）
师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质，*时就要严格要求自我，做到表里如一，言而有信。
（2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）
A、当面说好话，背后说坏话。
B、直言不讳，大胆说自我的看法。
C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。
D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。
生讨论地很激烈。
（3）．师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？
（生讨论，并举例说明。）
二．培养诚信观念，制作“诚信卡”
1.教师引导：
师：好好想想，自我动手制作一张“诚信卡”，资料写自我在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事能够体现出来？有过不诚信的经历吗？你这天学*了诚信之后，你以后又会怎样去做呢？
2.每个人分发一张白纸，要求学生在上头写上自我在生活中有关诚信的事例。
3.写完后，要求学生叠好后交给教师。
评析：透过诚信卡，让学生明白自我就应做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自我不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。
三．挖掘诚信好处，激发学生做一个诚信的人
（教师小结）
师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的梦想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“必须要用诚信去导航！”期望透过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对教师守信，也对自我守信！最终期望透过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。
四．提出倡议，让世界充满诚信与爱
１．朗诵诚信诗歌：（生齐读）
人生贵诚信
人生贵诚信，何必名与钱。
无视轻抛弃，何颜见苍天。
诚以信为本，信为诚之源。
投李报桃事，礼尚往来篇。
天下何其大，前路何其远。
无诚无信义，步履更维艰。
宁可为玉碎，不怜薄瓦全。
事落关键处，方才露真颜。
诚来春水*，信去秋叶残。
一夜好风入，无须带笑看。
不怕路凄遥，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落间。
辗转几多日，月明十五圆。
别物犹如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘风破浪险。
一言既出口，驷马难追还。
苦痛不丧志，酒醉无失言。
生死千钧重，诚信永作先。
放眼苍茫路，身正气傲然。
纵观天下记，诚地信为天。
２．播放歌曲：《爱的奉献》
师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加完美！社会将变得更加和谐！
评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。
五．总结及反思：
我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，明白做一个诚信的人的重要性。
（一）设计意图：
幼儿的情绪情感具有外露，不稳，容易变化等特点，大班的幼儿已开始在意他人对自我的评价，当觉得他人在排斥他或批评他时，会感到自悲，就容易发脾气，产生生气的情绪，如果不及时将不良情绪排解掉时，就会影响心理健康，所以教师教师开展此次心理辅导活动，目标就是要引导幼儿用恰当的方法排解不良情绪，经过助人自助的方式，相互获得帮忙。幼儿阶段是构成自信的重要时期，大班幼儿应能对自我进取感受，学会表现自我的优点，教师要努力为幼儿创造一种关怀，信任，宽松和谐的氛围，满足幼儿的正当需要，不要以简单，粗暴，严厉的态度来对待幼儿，要多鼓励和肯定幼儿，为幼儿创设能充分表现自我和体验成功的机会，让每位幼儿都能得到周围人的肯定和进取评价，使之对自我产生满意感和自信感，能自我欣赏，建立充分的自信心，构成积极的健康的心境。
教师主要对该年龄段幼儿在情绪发展，以及自我意识与个性发展方面进行观察，并采取有效方式进行心理辅导。教师在组织此次活动中，对于幼儿的回答或表现都能用“肯定”或“表示同感”的方式给予回应，用自身互动模式，以语言感染幼儿，为幼儿充分营造良好的心理交流的环境。针对大班幼儿的年龄特点，教师选择用较为生动形象的文学作品《洋葱头的故事》作为显性线索，贯穿于整个活动之中。洋葱头在故事中是个大家都不愿和它做朋友，而变成个爱发脾气，又自悲的主角，之后有一只老鼠闯进它们的世界，并肆意捣乱，洋葱头经过自我想办法对付老鼠的过程中逐步建立自信，并获得成功的欢乐。活动中还隐藏着一条隐性线索，引导幼儿自信心的建立逐层递进，教师引用了Par的“创造性问题的解决模式”以及温斯坦的“自我教育课程模式”：
A．发现困惑。活动一开始教师就以“洋葱头为什么哭？”引题。（温斯坦：研究各种可能的反应）
B．发现问题。经过迁移，发现问题“你在什么情景下会生气？”（温斯坦：了解自我的特性）
C．发现构想。针对问题，探索可行的对策或构想“你有没有让自我欢乐起来的办法？”。活动中教师也让幼儿来重复充分表现自我的本领，从而建立自信。（马洛斯：不断实现浅能，智能和天资）
D．发现事实。讲到老鼠的出现。
E．发现解答。讨论“用什么办法能够赶走厌恶的老鼠呢？”（温斯坦：衡量可能产生的后果）为洋葱头想办法。
F．实施反应。洋葱头自我想到好办法，经过自我的努力赶走老鼠。（让幼儿体验助人自助的乐趣）
活动最终，教师让幼儿经过统计图表的形式，记录自我的长处，进一步让幼儿学会自我欣赏，将活动推向高潮。
（二）活动目标：
1．尝试用恰当的方法排解不良情绪，体验助人自助的乐趣。
2．把握故事主题，明白每个人都有自我的长处，学会欣赏自我和他人。
以上两个目标都是从幼儿的角度提出来的，对于大班的孩子来说，自我意识慢慢成熟，能懂得初步的自我欣赏。故事情节的创设，教师的提问引导，充分让幼儿发挥其长处，并懂得欣赏，以到达以上目标。
（三）重难点突破：
重点：在生气时尝试用恰当的方法排解不良的情绪。
难点：学会自我欣赏，明白每个人都有长处。
难点解决：
1．经过故事的欣赏，明白每个人都有自我的长处。
2．每个人都敢于想办法来帮忙洋葱头，并能获得肯定。
3．在活动的最终环节，要求幼儿充分表现自我。
（四）活动对象：
本次活动设计适宜大班幼儿。
（五）材料的准备：
图片，统计表
（六）活动流程：
1、设疑引题：
教师：厨房里住着一只洋葱头，它在厨房里走来走去，还一边跺着脚，一边生气地说：气死我了，气死我了！
提问：“洋葱头为什么这么生气？”“你在什么情景下会生气？”“用什么方法能够让自我开心起来？
设置疑问，让幼儿和快地进入故事情节中，体验洋葱头生气的原因。之后又让幼儿谈谈自我的生活经验，让孩子们以自我生气的角度融入故事中，产生不良情绪。
2、欣赏故事
教师：洋葱头设法把自我变成一只香喷喷的奶油蛋糕，骗老鼠吃，把老鼠辣坏了，再也不敢来了。洋葱头到之后才明白，原先自我还有这么厉害的本领，此刻其他的蔬菜再也不会笑它长得难看，味道不好闻了。
随着故事情节的发展，洋葱头的成功，会引起幼儿的共鸣，孩子们会为随着洋葱头的情绪由失落自悲到逐渐产生自信，到自我本事的肯定，自信心不断地建立并经过自我的长处战胜了老鼠的过程描述，主要的是心理变化的细腻表现，使幼儿也能产生深刻的心理体验。
3、自我欣赏：“我的本领大”
教师经过组织幼儿说说自我的本领，并用图表的统计法拉统计班上每位幼儿的长处，让每个孩子都能参与其中，充分地对幼儿的本事进行了肯定，最主要的是体现了活动的普遍性，让孩子们能觉得这是很普通的事，其实我们真的很能干。培养了幼儿进取的生活、学*的态度。对幼儿进行自信心的培养，教师的一再肯定和鼓励更加激发了幼儿学会欣赏别人的态度。从中懂得了如何排解不良的情绪，活动愉快，自信的体验。
（七）活动反思：
本次活动作为一个幼儿心理辅导活动，其目的在于帮忙幼儿掌握排解不良情绪的方法，已经帮忙幼儿建立良好的自信心，培养良好的生活、学*的态度。在活动中教师观察到在每个班总有一部分孩子或多或少地存在着自信心不足的此刻，其实最主要的还是幼儿不懂得发现自我的长处，不明白如何自我欣赏，当然就更不辉明白如何欣赏他人了。所以，当故事讲到老鼠出现了，大家都不明白该如何是好的时候，很多孩子表现出来的胆怯、惊慌，都体现了幼儿的内心真实的反应。但当洋葱头战胜老鼠是，孩子们也就恍然大悟，原先它还有这个本领啊！之后教师很自然地过度到幼儿自身，其实，每个小朋友都有自我的长处，只是自我没发现，而幼儿已经明白自我长处的幼儿，教师则是引导他去发现并懂得欣赏他人的长处，这样就有利用帮忙幼儿发展良好的社会交往本事，从而到达活动的目标。但在活动中教师在引导幼儿帮洋葱头想如何对付老鼠的办法时，提问的要仔细设计，要引导幼儿用巧妙的方法将老鼠赶走，而不是只图将老鼠杀死。
课前提示：
小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。
活动目标：
1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关心帮助别人。
活动准备：
教学挂图、小动物头饰。
活动过程：
1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。
2、看图片听故事
（1）教师出示图片，有表情地讲故事。
（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。
鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）
可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）
鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急） 这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）
小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）
大象又说了什么呢？（我来帮你）
小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）
教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。
3、情景表演
（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。
（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。
（3）教师评价幼儿的表演。
建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。
【设计理念】
心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。小学二年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。可是，很多学生在与周围的同学合作或相处得不成功，除去智力的原因，很多的原因是忽略了对别人的赞美和欣赏，不会在适当的时候欣赏和赞美别人，而做一个快乐的人的前提是真诚地赞美和欣赏别人，以至于赞美生命中的一切。因此，依据学生心理特点我确定设计了《学会赞美》这次辅导活动，以培养学生积极赞美别人，肯定别人的意识和能力，让快乐的心态伴随孩子的成长。
【辅导目标】
1、认知目标：学会发现别人的优点，让学生认识到赞美别人在人际交往中的魅力。
2、情感目标：让学生体验到赞美和赞美别人的快乐，与人友好相处。
3、能力目标：通过本节课的活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，提高赞美他人的能力。
【辅导重点】通过活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，能赞美身边的每一个人。
【辅导难点】引导学生理解赞美不是虚假的“讨好”，是真实的心声吐露，同时懂得赞美要有针对性，要自然，具体，不失时机。
【辅导方法】故事法、游戏体验法、活动法
【辅导对象】二年级学生
【教学准备】多媒体课件、赞美卡
【辅导时间】40分钟
【辅导形式】心理健康教育团体辅导课
【辅导过程】
一、故事导入，激发兴趣（5分钟）
同学们喜欢听故事吗？老师今天给大家带来一个我非常喜欢的故事和大家分享，爱听故事的小朋友要准备好咯！
1．讲述故事。《长颈鹿的烦恼》
(播放课件：在美丽的大森林里住着许多小动物。有喜欢在树上跳上跳下的小猴子，有活泼可爱的小松鼠，有憨态可掬的小熊，还有长着长长脖子的长颈鹿……有一天，长颈鹿和好伙伴们一起玩捉迷藏的游戏。捉迷藏的游戏可有意思呢!大家玩得非常高兴。可是，长颈鹿发现小伙伴们总能够一下子找到自己。长颈鹿摸着自己的长脖子直叹气。喔!都是我的长脖子……你们的脖子多好呀!)
2．师：听到长颈鹿的话，你们猜一猜它的好伙伴们会对它说些什么呢？(师生交流)
师：长颈鹿不喜欢自己长长的脖子。可是它的朋友们都喜欢它的长脖子。因为它们经常把长脖子当成滑滑梯、秋千架……长颈鹿的长脖子给小动物们带来了许多的欢笑、快乐。你们看，长颈鹿听到小伙伴们的赞美可高兴了。(播放课件)赞美在生活中可重要了。真心地发现他人的长处，真诚地赞美他人，可以让我们觉得这个世界更加美好。今天，就让我们一起《学会赞美》吧。(板书)
（设计意图：通过一个有趣的故事，让学生从中体会赞美的重要性并激发其学会赞美的欲望。）
二、情境思考，学会赞美
1、表演心理情景剧《这般赞美》
教师导语：的确，赞美的力量很大，人生缺少了赞美，就缺少了前进的动力。是不是所有自己认为好的赞美别人都能被他人接受呢？
请学生表演心理情景剧《这般赞美》。
在一节音乐课上，小东演唱了一首《加油歌》，结果由于太紧张，小东唱跑调了，而且有的歌词临场忘记了，小东垂头丧气地走回座位，这时，同桌小明拍手赞美小东：“你唱的太棒了，简直比原唱歌手唱得还好听呢！”小东“哼”了一声，趴在桌子上哭了。
学生看完后就交流自己的感受，还请交流：如果自己是小明，应该怎样对小东说呢？
教师小结：小明好心的赞美并没有让他受到欢迎，所以我们都要记住，赞美他人时一定要做到：态度真诚、内容具体、及时恰当。
（设计意图：通过一个贴*学生生活的心理情景剧，让学生体会到不是所有自己认为好的赞美他人都能让他人接受的，从而掌握赞美别人的方法和技巧。）
2、赞美小测试，了解学生是否会恰当赞美别人
老师想先了解一下大家会不会恰当地赞美别人？假如你遇到以下的情况时，你会怎样赞美别人呢？
①班上有一位同学唱歌好听，我会对他说：“……”
②同学穿了一件新衣服,我可以对她说：“……”
③同学在竞赛中得奖，我想对他说：“……”
（设计意图：通过设计三种情况，让学生利用掌握到赞美他人的方法和技巧学会赞美他人。）
简单地说,我们在赞美的时候要善于抓住别人突出的优点,假如一个同学优点不明显的时候,我们还可以看到他的进步。这就需要大家在*时做一个有心人，善于观察，发现同学的优点和进步。
三、心灵感悟，分享赞美
1、过渡语：下面我们把赞美送给朝夕相处的同学吧！首先，要从善于发现别人的优点做起，大家想一下，我们可以从哪些方面进行赞美呢？
生：学*、书写、纪律、体育、劳动、卫生、性格、特长、爱好……
师：同学们说的都非常好，外在表现，内在修养，都可以成为我们赞美的话题。
2、卡耐基说过：每个人都是独一无二的，那我们就从自己的同桌开始。
请同桌两位同学面对面，微笑地看着对方，想一想同桌有什么优点值得你赞美。
我要赞美你：某某同学，你有很多优点，我要夸夸你——
3、大家现在想一下，除了用语言送出的赞美外，还可以用其他的方式赞美，例如掌声、握手、拥抱、竖拇指、赞美卡……
（设计意图：通过引导学生从多方面发现他人的优点和长处，从而对他人进行赞美。让学生体验到赞美和赞美别人的快乐。尤其是从同桌开始互相赞美，从而促进同学之间的友好相处，增加友谊。）
四、回归生活，送出赞美
师：现在大家想一想，除了老师、同学，我们还可以把赞美送给谁？（父母、清洁工人、医生……）此时此刻，相信你很想赞美一下你周围的某一个人,那就快快的拿出你的赞美卡和笔，把你真诚的赞美写下来，把你热情的赞美送出去吧！
（设计意图：事实胜于雄辩，通过这个交流活动，同学们更能亲身体会赞美的好处。从而进一步激发学生的学会赞美，端正其学*态度。）
五、总结巩固，升华赞美
教师小结：同学们，请不要吝啬你的赞美，因为赞美是春风，他能使人温馨和快乐；请不要小看赞美，因为赞美是力量，他可以激发自信和希望。
朗诵诗歌《赞美》：
赞美——
是照在人们心上的
一束灿烂的阳光
她带给你情感上的温馨
她带给你生活中的自信
在生活的缤纷中
朋友
请坦诚地接受
请真诚地给予
请由衷地赞美吧
活动目标： 在说说、玩玩的游戏中,继续体验开心、生气和伤心的心情，教案：幼儿园中班心理健康教案：心情火车。活动准备：小朋友表情照片若干 小火车
活动过程
第一环节：情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣，
2、认识心情火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节：师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。
2、第一次交流,说说自己的表情,并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情？
4、第二次分享交流：
(1)你找到了谁的照片？
(2)他(她)的表情怎样？
(3)猜猜为什么会这样？
5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节：选择表情,鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室,鼓励孩子做一个开心宝宝,起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢,快乐的开火车退场。
班会目的：
经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走*父母。
班会准备：
调查问卷、课件制作
开展方法：
讨论法，说说、议议。
班会程序：
一、课前填写调查问卷
发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。
A.亲密B.比较紧张C.疏远和一般
填完立刻收齐，统计。
二、根据课前统计情景，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学*如何走*父母。
三、出示一些图片，资料是
1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
3、经常“煲电话粥”
除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？
如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不*人情。那让我们站在父母的角度上看看
四、从父母角度看
投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。
活动分析：
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学*生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
活动目标：
1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导学生树立自信心。
活动重点：
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点：
提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。
活动准备：
1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级
活动过程：
一、课件导入：
1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！
听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢
2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！
我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）
我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）
4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢
二、找一找，说一说
1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！
2、和同桌说说你会做这些事吗
（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。
（2）我会补书，也会包书皮。
（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。
（4）我会整理房间。
（5）我会自己叠被子。
3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？
4、请学生现场表演自己的特长。
三、小品：小明真的是"我不行"吗
1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》
2、小品表演。
小明真的是"我不行"吗
小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗
3、讨论：
（1）小明真没用吗
（2）那小明做什么事情最棒
（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正
4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗
5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。
四、活动：自信奖状
1、在我们的生活，学*中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢
2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去
（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去
（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该
3、交流：你认为在日常的学*生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。
4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
五、小结
生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"
来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学*、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、*等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的
1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程
1.创设情景，激情导入
教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)
教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!
我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的`气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?
学生：有!
教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!
教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!
2.播放录音故事，谈体会
我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。
录音内容：我是三年级的一名小学生，在最*学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学*。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学*，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!
讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。
设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学*。
3.分组讨论，勇于面对
教师：你在学*生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)
孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。
4.生生互动，师生互动
教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?
采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。
设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。
5.小结
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”
从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由*人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学*的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”
教学理念：
感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。
教学设计说明：
教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天*称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。
教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自我的人做一些力所能及的事情。
重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
教学过程
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。
——心理健康课教案 (菁华9篇)
一、展章导入。
1、出示放大的《小白鸽》章。
师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？
生：小白鸽。
师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。
小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？
（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。
那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。
二、启发达标，揭示达标要求。
三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。
音乐停。
白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？
生：愿意。
白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。
（白鸽下）
三、激励争章。
师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）
师：接下来，我们一起来学*一首儿歌。
好孩子，讲卫生，
“四勤四不”要牢记。
每天带好小手帕，
读写姿势要正确，
用眼卫生要注意，
我们从小爱清洁，
身体健康乐哈哈，
乐哈哈！
小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的*惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。
活动效果
通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。
知识目标：
1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。
2.引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。
情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。
教学重点：
1.了解心理疾病的危害
2.让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展 教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导 视频图片展示
学生学*方法：自主 合作 探究法(通过视频引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策)
教学过程：一、情境导入。
同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢?给出调查表。
一.得到学生常见的心理障碍 有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学*困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学*成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。
二.分析学生形成心理阴影的原因和危害
一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水*和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的.家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。
二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。
三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。 另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学*量、 超高的学*难度、超长的学*时间。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求**感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗! 行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期!,对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。
三.通过自测,学生了解自己的心理健康水*
学生完成心理健康调查表，认识自我
四.如何预防高中生心理健康问题
1，家庭学校联系，定期举办“家长学校”，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。
2、完善班级“心育体系”，建立学生心理档案，营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜，润物细无声”的良好作用
3、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。
4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生*等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。
5 、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。 开展高中生涯教育，帮助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。
6、教会学生自我心理调节的方法
1 、树立远大的奋斗方向和当下的努力方向
2 、学会和各种人等相处
3 、宽容他人以直报怨。
君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的——以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人;二是要直率地告诉对方，你什么地方错了。
4 、保持真正的自信心
5 、学会悦纳自己，接纳自己
6 、张弛有度，过好闲暇生活
五：总结方法,指导行为，提出倡议，端正心态
活动目的
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动形式
情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等
活动准备
a） 多媒体课件b） 录音机、磁带c）心理小品d） 座位成圆桌形
活动过程
一、创设情景体验烦恼
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学*中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最*遇到的令你烦恼的事。
[活动开始创设切合活动目的的情境，有益于增进师生之间、生生之间相互沟通，情感交流的人际氛围，形成一种相互关心、相互尊重的*等关系。老师利用音乐渲染和富有激情的语言自述烦恼，直接把学生带入情境，让学生意识到在学*和生活中，
不论同学还是老师总免不了会遇到各种各样的问题。老师趁机引导学生把最*心里的烦恼写在小纸条上，在回忆中体验烦恼。]
二、学生互动，倾诉烦恼
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
[故事的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。这一环节中，学生的互动面要广，教师始终做到引而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。]
三、交流方法，心理疏导
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）
小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水*比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”
小红这样想：她觉得特别伤心。
小红这样想：她觉得还可以。
小红这样想：她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
[这一环节中，教师以游戏、情景创设、角色扮演、讨论沟通等活动为主要形式，开展各种活动。既不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，而是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于你如何去面对。师生关系像大朋友和小朋友、向导与游客似的，*等、真诚、亲密。]
四、分享经验，体验快乐
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比动画片段；
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事；
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；
照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
这一环节，教师充分重视学生的个体经验和学生之间的经验分享，引导学生讲讲在遇到不开心的时候，有哪些排解的办法。然后选择了生活中常用的运动、音乐、漫画、回忆等活动，组织学生参与体验。这并不是要具体解决学生的某一个烦恼，而是要学生知道运动、音乐或者看漫画、回忆，对调解人的情绪所起的积极作用。学生通过这一系列的体验活动，情绪得到了很好的渲泄，感受到尽情地运动；看看自己开心时的照片，多想想生活中快乐的瞬间；多想想别人的好处；看看自己喜欢的漫画；经常听音乐，哼唱喜欢的歌曲这些方式都能抛开烦恼，
体验快乐。随后利用学生喜闻乐见的动画演示文稿，介绍了另一些生活中常用的能创造快乐，
发泄不良情绪的办法，让学生对这些常用方法有个初步了解，建议他们今后多做一些尝试， 寻求最适合自己的方式。
五、关注他人，共享快乐
1、小组合作，排解烦恼：
开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，
教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜， 帮助别人也是一种快乐。
2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在*时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。
六、教师总结
本节小学心理健康活动课的设计遵循儿童身心发展的规律和年龄特征，以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中，让学生通过游戏和其他饶有趣味的训练活动，逐步领悟到自我心理保健的途径和方法。在自我感知及他助、互助的活动中，完成一种真正意义上的自我教育。
我们不排除这次体验活动之后，存在仍未抛开内心烦恼的学生，但是我们相信，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验。因此，从这个意义上讲，无论对于这部分学生，还是其他学生来说，这种以体验式学*为主的心理健康活动课，其意义在于：活动结束，但体验将不断延续。他们可以在以后的生活中继续体验，相信他们定能找到一些适合自己的方式，来排解烦恼，使快乐能与他们紧紧相随！
一、班会背景：
和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学**惯上。因此适时开一次有关“学**惯”的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：
通过班会使学
生认识到学**惯好坏优劣对学*的巨大影响，并积极改善自己的不良学**惯，提高学*质量。
二、班会重点：
检查自己的.学**惯，找出存在的问题。
三、班会难点：
养成一个好*惯，并付之以实践。
四、班会准备：
1、制作三份问卷准备印发给学生填写：
问卷1是有关“好*惯、坏*惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学**惯，列出自己的好*惯和坏*惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)
问卷3是有关“养成一个好*惯的实施计划”。
2、请四位同学准备介绍学*经验。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班会过程：
(一)、引入：
初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学*了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!
(二)、“好”“坏”*惯之争：
1、发下问卷1《区分好*惯与坏*惯》，要求学生在这些*惯面前选择区分。
2、老师结合班内现象加以指导：学*效果在很大程度取决于学**惯的好坏。
比如我们班一些同学总是认真制定学*计划，并严格按计划去做，学*安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学*法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做*题前，总是先复*一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好*惯的同学，学*效果常常较好。(点名表扬为主)
再罗列一些个别同学的不良*惯(不点名)：学*时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复*的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏*惯也严重影响了这些同学的学*效率。
(三)、自查与反思：
拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏*惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。
(四)、指点迷津：
请五位同学简要介绍自己或他人的学*经验：
1、分清主次，首先完成学*任务。
要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学*，这样不仅学*效率不好，做作业、背书，常常来不及，而且还会对学*产生厌倦感。
2、专心致志，不一心二用。
要点是：不要边做作业边干其他的事。
3、有张有弛，劳逸结合。
要点：连续学*1、2小时，中间就应该安排一次休息。
4、学*生活的安排有规律。
要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成*惯。
5、遵循学*常规。
要点：课前预*，课上记笔记，课后复*，做*题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。
教学目标
1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望;
2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力;
3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维*惯。
教过重难点
创新思维品质的训练，发散思维*惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。
教学方法
游戏启发法、情景体验法、讲授法
教学过程
一、暖身环节
1、最喜欢《西游记》里的哪个人物？
2、一个*局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对*局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人？”老头问。*局长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位*局长是什么关系？很多同学猜不出来的原因是什么？有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子(小学生)答对了。
二、知识小课堂---思维定势
1、例子
钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗？(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)
2、思维定势：就是*惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题*惯。
3、定势思维的作用
积极作用：同学们在做同一类型的题时，你做得熟悉了，下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只小狗，我们马上就会刹车。
消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的创造力。
三、想象训练营
1、打绳结(飞行赛)
左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳子，也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸，哪组飞得最远)
2、联想作画
请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画，给图画起一个名字，并说说画所包含的含义。
四、创新无处不在
1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告：法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。)
2、如何培养创造力
(1)仿效后创新
(2)善于观察，发现问题，提出问题，解决问题
(3)多参加各种各样的活动
(4)合理的幻想，并付诸行动
五、课堂引申
有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师：“您的功夫都到哪儿去了？”拳师恨恨地道：“这个死婆娘，每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!”
拳师精通拳术，战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一筹莫展。“熟读拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学*知识的同时，应保持思想的灵活性，注重学*基本原理而不是死记一些规则，这样知识才会有用
六、总结
创意无处不在，我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识，你会收获不一样的精彩。
教学目标：
让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：
专题教育
教学重难点：
让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：
图片、课件
教学过程：
一、观察岛
出示图片
图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？
二、活动营
活动一：我是小演员
请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会
全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________
我的感受是：________________________________________________________________
我的安排是：________________________________________________________________
我遇到的问题有：____________________________________________________________
我是这样解决的：____________________________________________________________
我的收获是：________________________________________________________________
三、分享屋
爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！
四、拓展园
如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？
评价一下自己“当家”的能力吧。
一、教学目的：
教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学*上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程
(一)导入
同学们，在学*生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学*新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
(二)学文明理
1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
(三)活动明理
1、角色扮演(15分钟)：
让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……
师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？
生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？
生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：
可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
教学目的：
引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
教学过程：
活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。
活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。
总结：
智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。
活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:
1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的'学校学*集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学*的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学*内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。
2、生理原因：男性y染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学*中盖过了女性。
活动四：讨论
影响智力发展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母对男孩、女孩的不同期望。
2、社会对男女形成的一套刻板印象。
3、个人的意志努力。
活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学*、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、*等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的
1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程
1.创设情景，激情导入
教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)
教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!
我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?
学生：有!
教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!
教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!
2.播放录音故事，谈体会
我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。
录音内容：我是三年级的一名小学生，在最*学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学*。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学*，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!
讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。
设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学*。
3.分组讨论，勇于面对
教师：你在学*生活中，有没有对自己缺少自信心的`事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)
孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。
4.生生互动，师生互动
教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?
采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。
设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。
5.小结
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”
从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由*人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学*的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”
——心理健康课教案 (菁华6篇)
一、班会背景：
和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学**惯上。因此适时开一次有关“学**惯”的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：
通过班会使学生认识到学**惯好坏优劣对学*的巨大影响，并积极改善自己的不良学**惯，提高学*质量。
二、班会重点：
检查自己的学**惯，找出存在的问题。
三、班会难点：
养成一个好*惯，并付之以实践。
四、班会准备：
1、制作三份问卷准备印发给学生填写：
问卷1是有关“好*惯、坏*惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学**惯，列出自己的好*惯和坏*惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)
问卷3是有关“养成一个好*惯的实施计划”。
2、请四位同学准备介绍学*经验。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班会过程：
(一)、引入：
初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学*了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!
只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学**惯，直接影响了学*效率学*的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做*惯的主人，不做*惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学**惯上“扬长避短”。
(二)、“好”“坏”*惯之争：
1、 发下问卷1《区分好*惯与坏*惯》，要求学生在这些*惯面前选择区分。
2、 老师结合班内现象加以指导：学*效果在很大程度取决于学**惯的好坏。
比如我们班一些同学总是认真制定学*计划，并严格按计划去做，学*安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学*法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做*题前，总是先复*一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好*惯的同学，学*效果常常较好。(点名表扬为主)
再罗列一些个别同学的不良*惯(不点名)：学*时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复*的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏*惯也严重影响了这些同学的学*效率。
(三)、自查与反思：
拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏*惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。
(四)、指点迷津：
请五位同学简要介绍自己或他人的学*经验：
1、 分清主次，首先完成学*任务。
要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学*，这样不仅学*效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学*产生厌倦感。
2、 专心致志，不一心二用。
要点是：不要边做作业边干其他的事。
3、 有张有弛，劳逸结合。
要点：连续学*1、2小时，中间就应该安排一次休息。
4、 学*生活的安排有规律。
要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成*惯。
5、 遵循学*常规。
要点：课前预*，课上记笔记，课后复*，做*题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。
(五)、付诸行动：
同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好*惯，就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。
知识目标：
1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。
2.引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。
情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。
教学重点：
1.了解心理疾病的危害
2.让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片展示。
学生学*方法：自主合作探究法(通过视频引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策)
教学过程：
一、情境导入。
同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢?给出调查表。
一.得到学生常见的心理障碍有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学*困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学*成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。
二.分析学生形成心理阴影的原因和危害
一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水*和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。
二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。
三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学*量、超高的学*难度、超长的学*时间。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求**感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗!行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期!,对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。
三.通过自测,学生了解自己的心理健康水*
学生完成心理健康调查表，认识自我
四.如何预防高中生心理健康问题
1，家庭学校联系，定期举办“家长学校”，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。
2、完善班级“心育体系”，建立学生心理档案，营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜，润物细无声”的良好作用
3、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。
4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生*等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。
5、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。开展高中生涯教育，帮助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。
6、教会学生自我心理调节的方法
1、树立远大的奋斗方向和当下的努力方向
2、学会和各种人等相处
3、宽容他人以直报怨。
君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的——以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人;二是要直率地告诉对方，你什么地方错了。
4、保持真正的自信心
5、学会悦纳自己，接纳自己
6、张弛有度，过好闲暇生活
五：总结方法,指导行为，提出倡议，端正心态
活动目的：
1、让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形成健康的心理。
2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。
活动过程：
一、导入
在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。
1、表演小品：王芳是一个热爱集体、热爱劳动的小女孩，学*成绩也不错，就是不善于表现自己，觉得自己什么也不行，和同学相处的也不错……
2、讨论：
(1)、你觉得王芳这样做对吗?为什么?
(2)、你周围有这样的人和事吗?
二、活动与训练
1、引导学生归纳自卑的危害性。
(1)、自卑可以导致自闭症，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影响身心健康，心理很压抑，容易造成身心疾病。
2、让学生了解克服自卑的方法
问题引入：怎样才能克服自卑，树立自信心呢?
表演小品《他变了》：小翠今年11岁，她的脸上长满雀斑，她总觉得自己长得很丑，走路总是低着头，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜欢她。一天，她买了一个美丽的蝴蝶结，别人看了都说她很漂亮。从这以后，她突然觉得自己变漂亮了，对积充满了自信……
1、归纳克服自卑的方法
(1)、能够看到自己的闪光点。我们应该善于发现自己的优点，从自己成功的体验中获得自信和快感。
(2)、遇到事情觉得自己能行。任何时候，都要相信自己，我不会比别人差，这条路不行，我走另一条路。
(3)、从身边的小事做起，体验成功的喜悦，树立自信心。
三、自由交流
学生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑树立自信的事。
交流方式：小组讨论、集体交流、自由找伙伴谈一谈等。
四、教师小结
“我行，我能做到!”这是我们经常说的一句话。有时候，从未做过的事会让我们害怕，不敢大胆的去尝试。遇到困难，我们可能会觉得自己这也不行那也不行。我们要学会对别人表达自己的想法，真诚地表现自己的情感，做一个自信的人，因为自信能使我们从容面对一切。
一、活动主题:
友谊之光照亮你我他
二、活动目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接*周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《*与*的一条毛毯》的故事。
庞熙文：《*与*的一条毛毯》（略）
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演
（1）将心比心，换位思考
两组学生上台表演（冲突）：
a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；
b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；
主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……
两个短剧中的演员换位，继续表演。
a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》
很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：（略）
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？
（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
一、活动主题:
友谊之光照亮你我他
二、活动目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接*周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《*与*的一条毛毯》的故事。
庞熙文：《*与*的一条毛毯》（略）
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演
（1）将心比心，换位思考
两组学生上台表演（冲突）：
A：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；
B：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；
主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……
两个短剧中的演员换位，继续表演。
A：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
B：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》
很快要测验了，A同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：（略）
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？
（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。
主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。
6、活动“心灵点播”
请同学们把*时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。
主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。
7、班主任寄语
朱老师：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。
主持人：谢谢班主任的教诲！同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学*，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。
主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。
8、同唱一首歌
请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。
9、主题班会总结
主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会！
一、展章导入。
1、出示放大的《小白鸽》章。
师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？
生：小白鸽。
师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。
小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？
（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。
那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。
二、启发达标，揭示达标要求。
三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。
音乐停。
白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。
（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）
三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？
生：愿意。
白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。
（白鸽下）
三、激励争章。
师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）
师：接下来，我们一起来学*一首儿歌。
好孩子，讲卫生，
“四勤四不”要牢记。
每天带好小手帕，
读写姿势要正确，
用眼卫生要注意，
我们从小爱清洁，
身体健康乐哈哈，
乐哈哈！
小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的*惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。
活动效果
通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。
——学会保护自己心理健康教育教案 (菁华3篇)
一、设计意图:
生活中经常存在着一些潜在的“危险”因素。幼儿由于没有亲身的体验，往往体会不到，不知如何躲避危险，只有“动之以情，晓之以理”，引导幼儿正确认识周围世界，积极主动地学*自我保护方法，提高自我保护的能力，才会真正地“导之以行”。教师要试引导幼儿结合切身的经验对这一问题进行探究，使幼儿分辩安全行为与危险动作，学*日常生活中的一些基本的安全行为和保护自己的方法。
二、活动目标
1.初步懂得要注意安全，保护自己，知道不做危险动作。
2.学*履行一些简单的安全行为。
3.丰富幼儿有关安全方面的知识
三、活动准备
1、提供若干组成对的安全行为与危险动作的图片如:“有秩序地玩滑梯”和“争先恐后挤滑梯”。
2、生活中，有目的地引导幼儿观察他班幼儿的户外活动。
3、设立“安全角”，提供若干个安全品或危险物的实物与卡片。如:空药瓶、易碎物(卡片)、尖锐物(卡片)等。
四、活动过程
活动一、危险在哪里。(感知讨论阶段)
教师利用区角活动、园内观察活动、视听活动等环节，引导幼儿感知讨论，引起幼儿对安全问题的重视。
1、观看情景片段“小朋友头向下滑滑梯，结果头上碰了个大包。”，“小朋友把脚放在摇椅下面，结果脚趾被压破”，引导幼儿论:这样做会发生什么后果?应该怎样做?
2、寻找园内可能发生的危险。幼儿分组寻找，进行讨论，总结。
“小朋友从滑梯背面往上爬，很容易摔下来。”
“秋千荡得太高，会摔下来。”
“小朋友上下楼梯太拥挤，应该按顺序。”
“上攀登架时不能跟小朋友太*，容易被踢到，应该保持距离。”
“在滑梯上不能推人，会掉下来。”
“不能故意撞人，会让别人受伤。”
3、带领幼儿观察他班幼儿的体育锻炼，让幼儿找找哪些是安全行为，哪些是危险动作(老师作好记录)。并及时组织幼儿讨论:“做这些危险动作容易造成怎样的伤害?”“如果是你在玩，该怎么做?”等
活动二、保护我们的安全。(操作实践)
幼儿集体或分组操作实践，教师因人而异地进行指导。教师利用日常生活或创设特定情景，让幼儿学*保护自己身体安全的行为。
1、幼儿在观察他班幼儿户外活动的基础上，以个别活动或小组活动的方式，让幼儿进一步讨论理解在玩运动器具时，什么情况下容易酿成伤害事故，我们怎么办。
提问:幼儿园里存在这么多危险，那么我们应该怎么做呢?
总结:“我们以后要小心不要发生危险。”
“我们要告诉小朋友注意安全。”
“我们在有危险的地方贴上标志牌，让小朋友注意。”
2、引导幼儿在相应的器具上悬挂成对的安全行为与危险动作的图片(注:如不容易分辨，安全行为图片可选用彩色，危险动作图片则可黑白)。
3、请幼儿向小朋友讲解安全标志。
4、安全行为练*:比一比，哪个小组或哪个小朋友玩得好，能保护好自己的身体安全。
三、延伸活动:安全小机灵(强化巩固)
强化巩固生活中自我安全保护行为，为奠定良好的*惯打基础。
建议在一段时间里，陆续选用一些生动有趣的活动，以强化幼儿保护自己安全的意识。
1、经常开展评评“安全小机灵”活动，对能采取安全行为的幼儿用“小机灵”标志给予鼓励(如:轻轻关小房子的门、窗，在一旁等候荡秋千等)。尤其要注重即时地捕捉那些大部分幼儿尚未做到而某一幼儿能表现出的安全行为，应立即予以肯定。
2、根据幼儿的生活经验，逐步在有关区域增添安全行为与危险动作的配套图片，籍此不断扩大幼儿学*履行安全行为的范围。
3、设立安全角，放置一些幼儿日常生活中容易接触安全品和危险物(注:危险物可画在卡片上)，以利于幼儿随时进行辨别，初步懂得哪些东西不能碰。(注:每次提供的物品宜不超过5-6件，并要根据幼儿分辨的情况适当调整、更换。)
4、在“家园之窗”中介绍幼儿安全教育，建立“夸宝宝”专栏，使幼儿在家中能学会自觉地履行保护自己的安全行为。
五、活动反思
从幼儿的实际情况看，他们对安全方面的知识并非一无所知。在生活中，有意无意，或多或少地积累了安全方面的知识。在此基础上，若能进一步运用他们的原有经验，并从情感激发入手，引起幼儿对安全的“警觉”，这样，才能使教育的要求真正地转化为幼儿自觉的安全行为。
活动首先，从设计多种情境，提供多方信息着手，引起幼儿对安全问题的关注，让他们在看看、听听、讲讲、议议中初步懂得自我护的重要性，为以后的教育作好铺垫。
其次，结合日常生活、或创设特定的情景帮助幼儿了解什么情况下易发生安全事故，了解哪些是危险动作，怎样做才是安全行为，通过一些实践活动和操作，以学*一些简单地自我保护身体的方法。
再次，开展一系列的延伸活动，对幼儿的安全行为作连续或间歇地强化，以巩固好的、自觉的安全行为。另外，幼儿之间存在着个体差异，在活动中要贯彻“因材施教、因人而异”的基本原则，以避免胆小的孩子由于某些行为的限制而变得更加怯懦;对动作协调活性控制性差的幼儿，更要提供经常性操作的机会，逐步建立起新的安全文明的行为方式。
教学目标：
1、让学生懂得如何保护自己。
2、从小养成自我保护的意识。
重点、难点
懂得如何保护自己，养成自我保护的意识。
教学准备：
多媒体课件。
教学时间：
一课时
教学过程：
一、谈话导入
小朋友们，你们想听故事吗？今天老师给你们讲一个小刺猬的故事好吗？
二、师讲小刺猬的故事
1、边听边想：小刺猬有没有听狐狸的话？它这样做对吗？
三、学*课文
1、提问：狐狸的诡计是什么？
2、我们*时应该怎样和陌生人相处？
3、指名学生说一说。
4、同桌互相说一说。
5、小结：生活中我们要像小刺猬一样善于保护自己，不要轻信陌生人好听的话，也不要轻信陌生人好听的话，也不要接受陌生人的食品，更不能跟着陌生人外出。
四、巩固
继续让学生说一说以上两个问题。
活动目标：
1.掌握一些安全玩的方法，学会保护自己。
2.初步了解受伤后的简单救助方法。
活动准备：
事先安排情景表演，幼儿头饰。
活动过程：
一、怎样安全地玩
(一)情景表演《跳跳蛙撞疼了头》
1.老师请你们看表演，呆会告诉大家你看到了什么?
(观看情景表演前半段：跳跳蛙撞疼了头)
2.刚才你看到谁在干什么?只听见“哎呀”一声发生了什么事情?跳跳娃为什么会受伤?应该怎样做才不受伤?
(二)情景表演《火帽子扭伤了脚》
1.谁也来了?(火帽子)火帽子来干什么呢?我们继续往下看
(看情景表演前半部分：火帽子扭伤了脚)
2.火帽子有没有受伤?它为什么会受伤?应该怎样做才不受伤?
(三)看图片：安全地玩
1.我们小朋友都知道要安全地玩，可是在幼儿园里还有许多小朋友还不知道，我们一起去看看小图片中的小朋友在玩的时候发生了什么事情呢?
2.一组的幼儿共同看小图片，重点来看看在玩的小朋友是怎样受伤的，我们应该怎样来玩才能做到保护自己不受伤。
二、不小心受伤了怎么办
(观看情景表演后半段：跳跳蛙撞疼了头以后)
1.跳跳蛙的头撞到石头上了，这时谁来了?(红袋鼠)它是怎么说的怎么做的?(跳跳蛙，你怎么了?不要紧。我帮你揉揉，以后走路、跑步的时候眼睛要看前面，这样就不会撞疼头了)
2.那我们来告诉跳跳蛙走路、跑步的时候应该怎么样才不会受伤?
(看情景表演后半部分：火帽子扭伤了脚)
3.火帽子的脚扭伤了，他直叫喊：“好疼啊!好疼啊!”怎么办呀?(帮它揉揉，请一个幼儿去揉一揉)“哎呀，哎呀，你怎么越揉我越疼啊?”“小朋友，不能揉，不能揉”红袋鼠过来阻止。“红袋鼠，为什么不能揉?”“扭伤了脚可不能揉，先用冷水敷一敷，再把它送到医院里。”
4.如果你在生活中不小心受伤了，应该怎么做呢?
让孩子知道，在幼儿园里如果有孩子受伤的时候，小朋友应该第一时间告诉老师，这样就能得到及时的处理，能减少伤害的程度。
