活动目标：
1、锻炼走、跑、跳、爬等能力，发展身体灵活性和*衡能力。
2、具有一定的竞争意识和集体荣誉感。
3、积极参加游戏，体验体能游戏的乐趣。
活动重点：
锻炼绕障碍物跑和双脚行进跳的能力。
活动准备：
磁带、录音机。
活动过程：
一、开始部分
1、队列练*：四路纵队→大圆
[幼儿听口令做动作：稍息、立正、半个手臂向前看齐。幼儿一纵队站立，听音乐和老师的口令走圆并做动作：原地踏步—齐步 走—插腰—拍肩—手举高……]
2、热身运动：听信号转体
[师：“这个场地上有很多这么大的小方块，我们用做小偷的办法走到那边，‘找一个小石头踩住 它’，把脸对着我。”我们来玩一个听信号的游戏，我拍得快还是慢，现在呢?教师示范： 师：“现在看我做动作：单脚跪地，手撑地，另一只脚不着地，转圈”
“跟我们一起把这个动作做一遍”
“好，现在你们听着信号，拍得快你们就转得快，拍得慢你们就要转得慢。” “你们的耳朵真灵。”]
3、准备动作：看谁站得稳
[师：“手打开，放下，打开、放下、打开、放下，‘有的人手打开的不够大，我们给它加点 油’。（做打气动作），我们的身体就是一台机器，看看零件修好了没有（做拍手臂动作）“好，听好老师的口令，转 （快、慢），停，看谁站得稳。”]
二、基本部分
[师：小朋友爱玩游戏吗?那，今天，何老师和你们一起就利用我们的身体来做游戏，愿意吗?游戏前，我们先给每一队起个名字……]
（一）游戏：绕着跑
[师：我们先来玩第一个游戏：绕着跑。]
1、讲解并示范游戏规则：两队原地蹲下，其他两队绕着蹲着的小朋友跑回原点。
[师：请X队和X队的小朋友举手，跟我做相同的动作，原地蹲下;另外两队，X队和X队的小朋友绕着蹲着的小朋友跑回原点。]
2、分组练*一次
[师：我们先来练*一次]
3、绕着跑比赛
[师：现在，我们来进行比赛，比一比哪一队先跑回原点。]
（二）游戏：双脚行进跳
教学目标：
1、说出人体内能量的供给的过程
2、说出体温的概念及体温变化对人体的影响
教学重点：
说出人体内能量的供给的过程
教学难点：
说出人体内能量的供给的过程
教学方法：
引导探究法
课时安排：
1课时
教学设计：
一、引入：体操运动员剧烈运动时，需要消耗大量的能量。
读书时需要消耗能量
睡眠时也会消耗能量
人体能量是如何提供的?
二、人体能量的供给
我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么变化?
食物在我们的消化系统中被消化为营养物质被人体吸收，最终被血液送到全身的每个细胞里
为什么人活着就要不断地呼吸?
人体是怎样得到氧气的?
营养物质的用途：
①用于细胞的分裂和生长，转变**体的组成物质
②暂时贮存在人体内
③在氧气的参与下被氧化分解，释放出能量
活动一：人体能量的供给
学生4人一组，讨论和交流课本表10—5和10—6的相关资料，
应用：二年级(3)班的萌萌同学体重为47kg，她嫌自己太胖了，为了减肥给自己制定了如下食谱。她每天消耗的能量为1130kJ，请你根据教科书中表10-5和10-6，分析这个食谱是否适合她。
时间食物及质量
早餐苹果50g鲜奶20g
午餐大米10g大白菜20g牛肉5g
晚餐鸡蛋50g苹果50g
2.43ⅹ50+2.89ⅹ20+14.3ⅹ10+0.88ⅹ20+7.2ⅹ5+7.11ⅹ50+2.43ⅹ50=854.2kJ
她每天摄取的食物总能量为854.2kJ，满足不了每天身体的需要(1130kJ)，而且她处于发育时期，需要很多的营养物质。这个食谱必将影响到她的生长发育及生命活动。
一个中学生一天应摄入食物量：
米：500克
豆制品：100~150克
瘦肉或鱼，肝类：100~150克
蔬菜类：750克
植物油：25克
根据表10-5和10-6提供的数据，尝试设计一份新的“一日食谱”。
三、体温
学生4人一组，有温度计测量腋窝温度和口腔温度
讨论：1、当你为亲人或邻居量体温时，如何确认他们是否发烧?
2、为什么SARS流行期间，机场、车站等场所要使用体温计探测仪检查旅客的体温?
人体维持体温的相对稳定有什么意义?
维持体温的相对稳定，是人体进行正常生命活动的基础，体温过高或过低会影响体内酶的催化作用，从而影响人体的生命活动，严重时导致死亡。
人是如何保持恒定的体温?
辨析：一个人生病发烧是一种病理反应，对人体百弊而无一利。
四、师生交流
五、课堂小结：
通过本节的学*，你有哪些收获或感想?
六、自我评价1、2思维拓展
活动目标：
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。
3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。
活动准备：
1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。
2、装有水和吹起来的气球若干。
3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。
4、木板做成的斜面若干。
活动过程：
一、幼儿自由玩球，探索球的特性。
1、提供各种球，请幼儿自由玩球。
2、提问：球是什么样的?（幼儿自由讨论回答）3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。
二、幼儿动手操作，探索空心和实心球的不同。
1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。
2、提问：这些气球有什么不同?
3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。
4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。
5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。
三、提供多种材料，请幼儿动手做一个球。
1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。
2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。
四、游戏：
看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。
五、讨论：
生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?
六、延伸活动：
请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。
活动目标：
1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。活动准备：每位幼儿一根跳绳。
活动过程
一、开始部分。
1、绳操。头部运动：双手叉腰，头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动：伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动：双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。
二、基本部分。
1、引导幼儿自由探索跳绳的方法：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
2、幼儿分散玩跳绳。
3、幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法：你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。
4、小结并分解示范：看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练*跳绳，老师巡回指导。
三、跳绳大擂台。
1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内，跳绳没有间断者为胜。
2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练*，一定能够跳好绳。
四、放松活动。
幼儿两两结伴，将绳子拉成两条*行线当“小船”，幼儿坐在小船上，以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
目的要求
1.学*绳子的几种玩法，练*走、跑、跳，增强下肢力量。
2.提高身体动作的灵活性和协调性，体验运动的快乐。
4.教幼儿养成细心、认真的学*态度。
5.能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐
教学重点连续跳过地面一定宽度的障碍物。
活动准备每个幼儿一条中等粗的彩色尼龙绳，无障碍物的活动场地，录音机，磁带等。
活动过程一、准备部分
（一）教师带领幼儿一路纵队绕场慢、中速交替跑2~3圈。
（二）在教师带领下幼儿跟着教师的示范一起做摆臂、扩胸、压腿、下蹲、膝、踝关节绕回等热身运动。
二、教学与练*部分
（一）教师：老师手上有一条绳子，我们都能用它来怎么锻炼身体呢？（幼儿回答后）教师：大家都去拿一条绳子，看看自己能进行几种不同的方法来锻炼身体。幼儿在场地上分撒锻炼，教师观察指导。
（二）跳跃摆在地上的绳子。
1.将绳横向面对自己摆在地上，练*双脚并拢来回跳。
2.将绳纵向面对自己摆在地上，练*来回快跳过绳。
（三）幼儿四人一组进行小组跳跃锻炼。
1.将四条绳子横向面对小朋友放在地面上，绳与绳之间间隔40厘米左右。四个幼儿按顺序一个接一个地双脚连续跳过四条绳。
2.将四条绳结成一条长绳纵向面对小朋友幼儿按顺序由绳的一侧跳向绳子的另一侧，连续行进跳过绳子。
（四）绳子锻炼比赛。
将幼儿分成两个大组，站在场地一侧的起点线。场地上各组三分之二的绳横向间隔摆放，绳与绳的间隔50厘米左右;三分之一的绳子连接起来纵向摆放。
1.先双脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后踏上地面上纵向的绳走过长绳子，跑回起点。如此反复数次。
2.先单脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后再用左、右行进侧跳方式跳过长绳，跑回起点。如此反复数次。
活动结束一、在音乐的伴随下，教师带领分散在场地上的幼儿进行放松运动：肩胛、胸腹、腰跨、膝盖、脚踝等部位。
二、整队，教师进行活动总结后，带领幼儿拿绳离开操场。
教学反思
1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。
2、，教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。
3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。
4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。
——体育课体能教案 (菁华5篇)
教学目的:
1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。
2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。
3、培养幼儿愿意参与积极合作的精神。
教学重点:
发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。
教学难点:
能想出一物多玩的方法。
教学准备:
废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。
教学过程：
一、开始部分
1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长?想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。（分别练*手、头肩、腰、脚）
2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的?（扔了、卖了）怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩?
二、基本部分
1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩?
请个别幼儿展示自己想出来的玩法。
2、教师结合幼儿想出来的玩法，进行集体游戏：
（1）做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。
（2）做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。
（3）做书本——把报纸折成书状放在头顶练*衡走。
（4）做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练*双脚立定跳和单脚跳。
（5）做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练*，做高人走、矮人走。
3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。
①跳报纸：先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练*向上跳，最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
②踩报纸：听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。 ③报纸运动会。报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。
4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。
分四队进行接力赛。大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物（纸棒），然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，
最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。
三、结束部分
放松运动。
活动目标
1、通过走*衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的*衡能力和灵活性。
2、让幼儿在游戏中享受快乐。
3、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
4、能大胆创编动作并在集体面前表现。
教学重点、难点
组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动
活动准备
小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔
活动过程
1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。（摆好独木桥，纸箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜桔。）
2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。
3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗?（好）
4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝们可一定要听我的指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能挤，要一个跟着一个走，记住了吗?（记住了）
5、好，那我们就出发吧!
老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞（纸箱），再过独木桥，钻山洞，来到了果园。
6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。（幼儿们亲自动手摘蜜桔。）
7、好了，摘好果我们就回家去了。
8、带着幼儿从原路返回到出发点。
9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。
10、小结活动，活动结束。
教学反思
本节课虽然结束了，但我的思绪却不能停下来。
这节课是我在幼儿园工作所上的第一节公开课。这一节课，孩子们玩得很开心，先是过独木桥，然后是钻山洞，体能上得到了训练，还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实，特别的开心，看到孩子们那开心的样子，我也很开心。
可是这一节课下来，我也发现了很多的问题。原来在小学时上一节公开课是件很容易的事，小学生年龄大一些，组织课堂纪律比较容易，课自然也就上得很顺利。可现在在幼儿园里，这些孩子好小，都是2岁至3岁的宝宝，组织课堂纪律比较难。*时我在上课时组织纪律还行，孩子们还能听从我的指挥。可这节课上，由于是公开课，好多的老师来听课，这节课总体上说就是一个乱孩子们有的在看听课老师，有的害羞不前进了，有的不敢上独木桥，一开始就弄得是出师不利了。把我设想的教学环节都打乱了，当时只能临时地组织课堂，在配班老师的帮助下，把各个环节都进行完毕了。
通过这节课，我感受到，我这个转岗教师还得多多地努力，多多地学*幼儿教育的相关理论，以便以后把幼儿工作做得更好。
【设计意图】
通过一物多玩、一物多用，让幼儿亲自尝试，不断地探索投掷的最佳方法，再由教师引导幼儿掌握投掷的技巧。有意识地培养他们的探索精神。为了不受“教师教什么，幼儿学什么”的传统教学模式束缚，我就采用了“让幼儿先练*，再讲要领”的方法，让幼儿逐渐掌握技巧。本次的体育活动以投掷为主要的训练目标，而本班孩子已有初步的投掷基础，但在方法上还存在一些误区，所以本次设计的活动目标都是围绕着如何解决投掷的方法来制定的。
【活动目标】
1.教幼儿学*投掷动作，并掌握一定的投掷技巧。
2.通过游戏，激发孩子对学*投掷的兴趣，体验成功的乐趣。
3.复*巩固快速跑，跨跳的技能，培养孩子动作的协调性和灵活性。
重点：肩上挥臂掷远
难点：向前向上挥臂
【活动准备】
沙包，直径60cm圆圈8个，绳网*衡板。
【活动过程】
（一）开始部分：
教师带领幼儿扮演角色做热身运动。
（二）基本部分：
1.师：小朋友你们都是灭虫的小能手，你们是怎么消灭害虫的?
老师只有沙包，你们能利用它来消灭害虫吗?
小结：
①找出几名用不同方法灭虫的孩子进行展示。
②请孩子讨论用什么方法在消灭害虫比较好。
2.练*投掷动作动作要领：左脚在前，右脚在后稍弯曲，身体往后倾。右手拿沙包高举与肩上，眼睛向前看，数一、二、三的三时右脚用力蹬地把沙包向远处。
玩法：孩子随教师空手练*投掷的'动作后，请孩子人手拿一沙包向绳网投去。
规则：鼓励孩子把沙包投过绳网，尽量不触碰绳网。
小结：表扬用正确方法投沙包的孩子和能投过第二张绳网的孩子。
3.游戏：消灭害虫
（1）玩法：孩子快速跑过树林，跨过石头去到小河边用沙包向害虫投去。
（2）规则：孩子投沙包后从两边快速回来，然后第二位孩子马上出发。
（3）游戏两次后，教师表扬灭虫小能手。
4.结束：
①孩子随教师做放松动作。
②把消灭掉的害虫抬走活动结束
教学反思：
在整个活动中孩子都能全情地投入游戏。孩子先探索沙包的各种玩法，通过一物多玩一物多用自然地引出投掷的动作，每个环节都从易到难过渡。在这次活动中也有些做得不足的地方需要再改进的，有的孩子在投沙包的时候没有注意到安全，尽管在活动前说了到游戏时还忘记，所以在安全教育时还有待加强。在投放材料方面，4个圈都是统一高度，没有考虑到孩子的个别差异，在以后的活动中必须注意的。
设计意图
《指南》指出健康是人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段，通过投沙包的活动激发幼儿运动兴趣，使幼儿带着勇敢和信心主动地投入活动中，在活动中发展幼儿身体的*衡力和协调能力，促进幼儿的动作的协调性和灵活性。
活动目标
1.情感目标：愿意参加投沙包的户外活动，体验其中的快乐
2.认知目标：了解投掷沙包的方法，发展幼儿单手肩上投掷的技能
3.能力目标：在遵守活动规则的条件下，能动作连贯协调的投掷和接沙包
重点目标是：帮助幼儿了解投掷沙包的方法，难点目标是：幼儿能动作连贯、协调的投掷和接沙包。
活动准备
1.经验准备：幼儿在生活中玩过投沙包的游戏
2.物质材料准备：沙包每人一个；绳子若干；干毛巾若干
活动过程
第一步热身运动
教师将组织幼儿进入操场，有序站好，进行活动前的热身运动
第二步学*单手肩上投掷基本技能，交待活动规则。
孩子们！今天老师要教你们一个本领，请看我手里有一个沙包，怎么样才能把沙包投出去？还能投得更远呢？请看我的动作。（准备动作时，以右手为惯用手放在右肩上，左脚在前，右脚在后，身体向右侧边旋转，左手随身体摆动，右手用力朝向前方投掷。动作重复2-3次）幼儿自由站位，空手练*。将幼儿分4组，带到指定位置（横线外），交待练*规则。师：孩子们，看老师为你们准备了一个练*场地，你们看到那根长线了吗？老师要求你们站在线外，把沙包投出去后，自己捡回来站到自己的位子上，（线外）再投沙包，好吗？自己试一试。看看谁做的好。（幼儿自由练*，教师个别指导）。
第三步游戏比赛：看谁投的好又远。让幼儿在游戏中，巩固准确投掷动作，并交待游戏规则。
集中幼儿，分成4组，布置场地后，将幼儿带到指定位置。在地面上放一条横线幼儿站在线外，在投掷区域内，设置不同颜色的几条线，可观察幼儿投的远*，每次由一个组的全体幼儿一起投，待4个小组投完后，再看那一组投得动作正确，投的远的孩子多。鼓励获胜的小组。表扬姿势、动作正确、投的远的孩子。
放松运动，集中幼儿，进行活动整理，做放松运动
活动延伸
1.鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩投沙包的活动。
2.将沙包投放至活动区，进一步发展幼儿身体的*衡和协调能力。
活动反思
在本次活动中，我采取了观察法、谈话法、操作法等教学策略帮助幼儿了解玩沙包的游戏规则，在活动中感受到快乐，学会投掷方法，在活动中我会根据幼儿的需要及时的调整教学策略，以满足幼儿的学*愿望。
【活动目标】
1．学会纵跳技能，练*持物走*衡木。提高动作的协调性和灵敏性，增强体能。（*衡木长20厘米，宽20厘米）。
2．乐意自主探索多种运送水果的方法，勇于尝试和创新。
3．进一步感受秋天丰收的快乐，初步养成在劳动中与同伴友好合作的良好品质。
【活动重难点】
学会纵跳技能，练*持物走*衡木。提高动作的协调性和灵敏性，增强体能。
【活动准备】
1．“水果”（苹果、桔子、梨）、仓库（纸箱）、水果箱（小储物箱）、果树（悬挂水果）、篮子、筐子等。
2．磁带、录音机，场地布置。
【活动过程】
一、参观果园。
1．导语：小朋友，今天老师带你们到果园去参观，你们准备好了吗？
2．边走边听音乐做准备活动：上肢、下蹲、扩胸、体侧、踏步等。
二、竞赛游戏“摘运秋天的水果”。
（一）捡苹果
1．师：果园里许多水果都落到地上，多可惜啊！怎么办呢？（幼儿回答）好，我们把它捡起来，送到它自己的果篮里去。
2．幼儿捡水果，老师提醒幼儿轻轻拿轻轻放，走的时候要小心，不要撞到果树上。要将水果送回有标记的篮子。
（二）运水果
1．幼儿探索用自身物品装运水果的方法。
启发幼儿用口袋、帽子、裙子、衣兜等装水果。
2．摘运秋天的水果。
师：天快要下雨了，我们将果树上的水果也运到水果箱里。怎样才能摘到树上的果子呢?谁来试试？
重点练*：摘果子（练*纵跳技能，跳时能屈膝，前脚掌蹬地，轻轻落地）。
介绍游戏玩法：每组幼儿按顺序每人摘一个水果，通过小桥（*衡木），钻过门，送到固定箱子里，然后跑回来拍第二位幼儿的手，第二位幼儿继续进行，，可玩两三次。
（三）检查箱子里的水果。
每对派出两名幼儿检查幼儿送水果情况。其他幼儿原地休息放松一下。
（四）合作游戏“水果运输员”。
师：这么多新鲜的水果，我们应该将它们怎么办呢？（送到水果店去卖）
1．红队与绿队比赛：排头两个小朋友抬起水果箱，走过弯弯曲曲的小桥（三个*衡木），到水果店里摆放整齐后，回来拍第三个小朋友的手，如此依次两两合作，齐心协力运送水果到水果店，遵守规则、速度最快的为胜。
2．.速度快的队发金苹果，遵守规则，注意安全的队发银苹果。
三、结束活动：音乐《丰收舞》。
1．师：这一箱箱的苹果，都是我们小朋友自己运送、自己分类的，劳动真快乐呀！我们一起来跳个快乐的丰收舞吧！
2．师生一起随音乐跳舞放松。
——小学体育课优秀教案合集五篇
教材分析
体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练*、队列队形的训练来活动，学生是被动的接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位”相违背。
学情分析
因为游戏是学生最喜欢的活动，他们的兴趣十分容易激发，学生在游戏中会忘情的投入，参与的意识也会大大增强，完全没有被动接受的现象，教师在游戏中不再是简单的指挥棒，而是教学的先行组织者，是课堂教学的协调者，通过游戏教学代替枯燥的准备活动，即可以愉悦学生身心，使学生在轻松的环境中锻炼，又可以很好的为基本教学内容作好铺垫，何乐而不为？
教学目标
1、技能目标：发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性；
2、认知目标：培养学生分析问题和解决问题的能力；
3、情感目标：体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学重点和难点
体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学过程
游戏准备：学生1—4报数，每组4人，教师可参与人数不足的小组；
游戏方法：请1号为追者，2—4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后（也可以是音乐）开始追拍，2—4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内（大致20秒，令下或者音乐停），追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。
游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。
学情及教材分析：
水*二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学*体验，但是学*情感和学*态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。水*二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏，是水*二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练*和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水*二投掷教学的主要目标。
设计思路：
本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。在教学中，给学生更多的练*机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。
教学目标：
1、通过本课投掷游戏的学*，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。
2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与*惯。
教学重难点：
重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法
难点：投掷时全身的协调用力
在本课教学中，不足之处是在学生练*中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练*中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。
教学目标
1.学*站立式起跑和加速跑方法,发展快速奔跑能力。
2.说出简单的全身动作术语,并做出相应的动作。
3.培养同学遵守纪律,积极进取的优良品质。
一、 直接导入
1. 体育委员整队,报告人数,师生问好。
2. 宣布本课教学内容和注意事项。
3. 布置见*生，检查着装。
二、 热身活动
1. 教师领做、同学跟着做，复*小学广播操
2. 在教师指导下，画跑道。
三、 站立式起跑和加速跑
1. 教师讲解，并请一个同学示范动作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（单脚跳时往往着地支撑的那条腿，一般是左腿）在前，两脚前后开立，自然放松：“预备”时，重心前移，前腿异侧臂在前，集中注意力听信号：“跑”时快速后登，上体坚持较大前倾，步频迅速提高，待速度逐渐提高，上体逐步抬起至正直或稍前倾，步幅逐渐增大。
2. 练*步骤：
（1） 同学分组站在起跑线后，等候口令：
（2） 站立式起跑，口令“预备————跑”：
（3） 起跑后，在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加速跑：
（4） 快速起跑接加速跑，进行2~~~3轮次
四、 游戏：听术语、做动作
1. 集合队伍，讲解示范游戏方法（略）
2. 教师说全身动作术语，其余人员练*。
五、 放松身心
1. 放松游戏：听名称、指五官（放法略）
2. 教师小结本课，褒扬好人好事，下课。
教学内容：
1跳跃：蹲踞式跳远。
2游戏：推铁环。
教学目的：
1通过全程跳远练*，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。
2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地*稳，动作连贯协调。
3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。
教学过程：
一、开始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练*。
2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。
3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。
4、分组全程练*体会四个动作步骤，做到连贯协调，*稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。
5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。
学法
1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练*。
2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练*，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。
3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。
4、在全程完整动作练*中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。
5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。
三、结束部分：
1、 放松练*。
2、 总结评价。
一、指导思想
体育课程标准强调和突出了 “ 健康第一 ” 的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学*领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和***的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的*惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学*方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
二、教学内容：下压式接力棒的传接技术
三、教材分析：
接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。通过接力跑练*不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学*兴趣，发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级接力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析：
本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。但求知欲强，学*积极性高，上进心强，*时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
五、教学目标： 下压式接力棒的传接技术
1 、认知目标：通过学*使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。
2 、技能目标：使学生基本掌握下压式传接棒技术，体会慢跑中传接棒技术，发展速度和奔跑能力。
3、情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质。
七、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练*的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练*法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练*效果。用游戏比赛法引起学生学*兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。
——体育课教案菁选
实用的体育课教案范文集锦5篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就不得不需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的体育课教案5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
教学目的：让学生了解体育运动的不安全隐患。
授课时间：20xx年4月21日星期一
教学重点： 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素
教学难点： 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。
教学方法：讲授、讨论
授课过程： 一、球类运动安全
球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的`伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。
1.球类活动中有事故隐患
（1）动作技术指导上的缺陷和错误。
（2）场地设备不安全。
（3）动作粗野或违反规则。
（4）组织方法不当。
2.事故隐患的预防
（1）加强思想教育，增强防范意识。
（2）加强活动设施建设和管理。
（3）做好准备活动、加强医务监督。
（4）加强保护措施。
*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。
*使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。
*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。
二、田径运动安全
1.田径运动的伤害事故隐患
（1）场地不*整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。
（2）活动安排不当。
（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。
2.事故隐患的预防
（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。
（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。
*教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。
*加强纪律教育，培养学生自我保护意识。
*重视课前准备。
（3）建立运动监督制度。
*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。
*损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。
*教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。
三、学生讨论问题
1、运动时肚子疼怎么办？
运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。
2、鼻子出血怎样救治？
如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。
【活动目标】
1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。
2、学*左右**替运球。
3、发展身体协调性。
4、能根据指令做相应的动作。
【活动准备】
1、幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。
2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。
【活动过程】
一、引导部分
1。教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。
2。教师带领幼儿做身体的拉伸练*。
3。听音乐做足球操。
二、主体部分
1、复*传接球和定点射门。
（1）教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，现在我们就来复*一下这个本领。
（2）幼儿与同伴合作练*传接球。
2、学*左右**替运球。
（1）教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。
（2）教师示范用左右**替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。
（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练*左右**替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。
（4）幼儿集体用左右**替运球至目的地并运回。
3、教师引导幼儿左右**替运球与射门结合，幼儿自由练*，教师巡回指导。
三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的.身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
【安全提示】
1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2、注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练*的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右**替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练*。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。
教学要求：
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼*衡能力及快速反应能力。
教学准备：
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
教学重点：
幼儿学*立定跳远35～40厘米。
教学过程：
1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车(变换车速)转成大圆圈。
2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。
4、幼儿练*，教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。
小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领：
(1)小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。
(2)小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢?一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。
小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的.小青蛙真能干，都把害虫捉完了。
7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧!
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
教学目标：
1、通过自编操的学*进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水*。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的`精神面貌。
教学重点：自编操的各节拍动作准确到位。
教学内容：上课常规
一、教师指导
1、教师提前到场，准备场地器材。
2、接受体委报数，向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装，安排见*生。
5、安全教育
二、学生活动
1、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见*生应随堂听课。
（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）
三、组织与要求成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡要求：注意力集中。
基本部分
一、教师指导
1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。
（1）原地转法（2）齐步走——立定（3）行进间转法
2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。
3、听音乐集体做自编操。
4、教师巡回观察，发现错误。
5、教师针对每节的错误进行集体纠正。
6、纠正动作之后，集体练*。
（集体练*是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）
二、学生活动
1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）
2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、按要求去做。
（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）
4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。
5、体委组织学生进行。
三、组织与要求成四列横队。
队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。要求：精神集中。
结束部分
一、教师指导
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材，下课。
二、学生活动
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
三、组织与要求规定范围内自由结组。
同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果。
教学目标：1. 乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性
2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力
3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力
教学内容：前滚翻
一.导课
师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢 出去玩，对不对？
生：对
师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗？
生：(设想：公园、三峡等)野生动物园
师： 今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？
生：好!
师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!
二、设置情景
1.游戏一：穿过小树林
学*目标：调动学生兴趣
师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，
师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。
师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌
学*目标：激发学生学*热情
师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)
要求：气氛活跃，心情愉悦
3.模仿小动物开运动会
学*目标：①进一步激发学生学*热情
②培养想象能力及创造能力
③培养协作意识
师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？
生：好
师：我们分组进行，看看谁的`想象力最丰富，模仿的最象最好，行不行？
生：行
师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)
要求：充分发挥想像力和创造力
三、技巧：前滚翻
4.栽种人工草坪
学*目标：培养协作意识及竟争意识
师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快最好。
生：我们，我们!
师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!
设想草坪图形：长方形、圆形等。
生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练*劈叉，还有的在……)
要求：团结协作
5.熊大哥“翻筋斗”
学*目标：导入主题—前滚翻
师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么？
生：翻筋斗
师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练*团身滚动
师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢？
生：表演示范
师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？
生：好!
师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。
生：练*前滚翻；分两组集体表演
师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗？
生：好!
师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？
生：开始动作、结尾动作不一样
师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？
生：练*，集体展示，个别展示
四、放松活动
师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!
意念放松指导语：1.请慢慢闭上眼睛
2. 我感到很放松
3.我的双手感到沉重和放松
4.我的手臂感到沉重和放松
5.我的双肩感到沉重和放松
6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松
7.请慢慢睁开你的眼睛
师：同学们，你们放松好了吗？
生：放松好了
小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学*中再接再厉，更上一层楼。
五.师生再见
——体育课教案菁选
实用的体育课教案集合七篇
作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编收集整理的体育课教案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
设计理念：
"球"是幼儿日常生活中经常见到的运动器械，也是幼儿特别喜欢的运动器械。在经过了小班一学年的拍球练*，到了中班希望在此基础上多一些运动类的，竞技性的球类游戏活动。同时，我发现中班的幼儿经过小班的学*变得不是那么的以自我为中心，但是他们不明白作为一个团体的意义，不明白合作的含义。所以用两人合作类的球类活动，在幼儿身体得的锻炼的同时，希望也能增强中班幼儿的团体合作意识。
活动准备：
收集各种球类：皮球。
活动过程：
一、筹划，收集球。
1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备，撰写班级健康特色活动。
2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。
3、各班发动家长，带着孩子在家中练*两人原地抛接球。
二、开展情境化的球类活动。（3年2月-3年6月）球类活动主要途径：
1、晨间球类活动。
2、集体健康活动。
3、分散自主活动。
4、亲子玩球活动。
球类活动主要内容：
1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的`力度自己在运动的过程中慢慢把握。
2、中级阶段：通过家园练*，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。
3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。
（1）从简单的动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练*，达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。
（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。
（3）让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用，以及一对一的帮扶关系，把水*相差较大的幼儿两两结对，通过相互间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。
（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练*。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的方式，增进亲子乐趣。
三、利用记录、评比等，促进球类活动的开展。
1.设计"最佳组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。
2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。
3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。
教学要求：
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼*衡能力及快速反应能力。
教学准备：
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
教学重点：
幼儿学*立定跳远35～40厘米。
教学过程：
1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车(变换车速)转成大圆圈。
2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的.最开心。
4、幼儿练*，教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。
小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领：
(1)小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。
(2)小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢?一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。
小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。
7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧!
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
一、教材分析：
《纲要》中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、*衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。”
活动目标：
1、通过探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。
2、学*双脚分合连续跳圈的方法。
3、激发幼儿对体育活动的兴趣。
重、难点分析：
重点：探索、尝试圈的多种不同玩法。
难点：双脚分合连续跳。
二、教学准备：
幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场地。
三、教学程序：
1、在音乐伴奏下，幼儿做准备活动：（3分钟）
幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）。
（这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。）
2、初步探索圈的多种玩法：（5―6分钟）
（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的'办法最多。”
（2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。
（3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的好办法教给小朋友？”
（这一活动的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法，发展幼儿的创造力。）
3、深入探索圈的多种玩法，并尝试合作玩圈：（7―8分钟）
（1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”
（2）幼儿深入探索、尝试：
教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。
（3）练*双脚分合连续跳圈的方法：
教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。”
（这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。）
4、游戏：网小鱼（5―6分钟）
（1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。
（2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。
（这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参与游戏的欲望，为本次活动掀起高潮。）
5、放松活动《小鱼游》：（2―3分钟）
教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动，并听音乐离开场地。
活动目标：
1、练*钻、跑、爬的能力以及动作的协调性和弹跳力。
2、指导幼儿遵守游戏中三项规则，培养幼儿的规则意识。
活动准备：桌子1张，*衡木1个，小盆一个，桃子图片若干。
游戏玩法：
1、热身运动。（太阳公公起得早，我们一起做早操）
2、导入：
介绍新朋友--小猴子
游戏1：钻山洞摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到树下跳起摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
游戏2：钻山洞、走独木桥摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，走过上方有障碍物的独木桥，跑到树下跳起摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
游戏3：钻山洞、走独木桥、上树摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，走过上方有障碍物的独木桥，爬到高高的梯子上（大树上）摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
教学反思：
我觉得利用这次活动足进幼儿的快速能力和集体合作能力，培养幼儿适应集体生活。如果我重新上这节课我会把幼儿带到园内在外面进行游戏。这节课上幼儿的'积极性很好还有很好的配合这节课的完成。
活动目标：
1、学*双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力。
2、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。
3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
4、感受运动的快乐，愉悦身心。
活动准备：
1、幼儿人手一只布袋
2、准备活动的音乐，小红旗四面，四枝小树枝
活动过程：
1、准备活动：
"小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧!"听音乐跟老师做准备活动。
2、导入：探索布袋"小朋友，这是什么?"(布袋)"你们以前和布袋玩过游戏吗?现在我们就和布袋来玩游戏吧!"老师的要求："请你开动的小脑筋，玩出与别人不一样的花样来!"幼儿探索，老师辅导。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(评析：在活动的开始让幼儿自由探索，考虑到大班幼儿有自己的想法，让他们自己想到小袋鼠进入主题，充分发挥了孩子的想像空间，调动参与活动的积极性。)
3、学*双脚并拢跳"小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!""我们请她为我们表演一下，好吗?"请这位小朋友演示，其余的坐下休息。
"还有谁有不同的玩法?"请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示，其他幼儿观察：她是怎么跳的?
演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋)小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。
"那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗?"提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助"袋鼠宝宝们，用力跳，跳的高又远，跳到老师这里来。"幼儿朝着老师的方向向前跳。
(评析：这部分是重点，在活动中，利用布袋来束缚孩子们活动，让他们尝试探索怎样跳得又稳，又轻，又快，又高;根据幼儿的不同情况加以引导鼓励：能力弱的可以多跳几次，直到战胜自己，克服恐惧心理;能力强的为他们加油鼓励，体现同伴间的相互关心。)
4、游戏：挑战自我《过独木桥》
(1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的跳过去。
师："大家看，前面有两条独木桥，它们有什么不一样吗?"幼儿说一说。(一高一矮)"小袋鼠，你们敢跳过独木桥吗?""真勇敢!那你愿意过哪座桥，又该怎么过呢?我们来试一试。"师提出要求：请孩子们在想试跳的那座桥前面排队，一个一个按次序跳，要注意安全。"(过独木桥时，教师引导幼儿互相鼓励，勇敢的跳过桥。)"孩子们真勇敢，都跳过去了，我们坐下来休息一下吧!""谁来说说你是怎么跳过去的?"(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍，烘托同伴间相互关心的美好情感。)
(评析：为了丰富幼儿的经验，让幼儿自己来跳高的独木桥，挑战自我，增强自信心。放手让幼儿自己去尝试，在练*过程中自己寻找方法。)
(2)练*与同伴合作跳。
"大家真厉害，都能勇敢的通过独木桥，刚才我们是一个人跳的，那能不能与同伴一起合作跳呢?"先讨论，然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。
幼儿探索，师巡视指导，引导多人跳，把他们吸引过来，提出要求：要跟着口令协调跳。
(评析：这部分是难点，要求是合作跳，可以是两个，三个，甚至更多，让孩子们自由探索，教师通过引导让孩子们协调好动作，一起喊"一二、一二"，使大家跳得又快又稳，并一起分享胜利带来的欢乐。)
5、小游戏：抢红旗"那我们来个比赛，抢红旗!"师介绍游戏方法：五人一组，分成四组，每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。
(评析：以游戏的`形式来突破难点，举行比赛，运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练*，更激发了孩子们的积极性及练*的兴趣。)
6、结束部分
(1) 放松练*《雪人融化了》
"唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上，跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也开始融化了，我的手，我的脸，我的身体都融化了!"
(2) 整理布袋"嗯，游戏结束了，小朋友们，我们把布袋整理好，下课后再用别的方法来玩布袋吧!"
反思：
本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出：要为幼儿一生的发展打好基础，注重能力的培养，通过自主的学*，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。
尖利的物品
活动目标：
1、知道尖利的物品，如使用不当会伤害身体。
2、学*使用剪刀、筷子、笔、刀、游戏棒等物品的正确方法。
3、锻炼*衡能力及快速反应能力。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动反思：
这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解尖利物品，知道名称，了解它的用途。因为幼儿的人数较多，怕在分组活动中出现意外，所以我只准备了一份的物品让幼儿进行观察，课堂的秩序较好。
在出示物品时，幼儿都能积极的举手告诉我这些物品的名称，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有物品的用途都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。
幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说“本来就是这样的”有的说“因为这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然大捂的神情，感到很高兴，还不时和边上的同伴那进行交流。课堂的气氛一下字就活跃了起来。
在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用尖利物品不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的`尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、大头针、钉子等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。
第三环节是活动的高潮，幼儿积极讨论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很到位，因此，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！
最后我进行了一个简短的小结，把幼儿的讲述的内容进行了汇总。
活动后，幼儿又继续在我们的活动室里找着一些尖利的物品，把课的内容继续延伸了下去……
教案
年级： 课次：第1周第1次课 日期：
课的内容：（室内引导课）
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：
一、本学期体育课的教学安排：
本学期重点学*的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：
1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见*生必须随课见*。
3、课上必须按教师的安排内容练*，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的.情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：
(一)、导入课题
九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的重要手段
3、调节脑力活动的有效方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求：
1、养成课堂常规*惯
2、增强学*与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略：见教参
教案
年级：课次：第1周第2次课日期：
课的内容：广播操 恢复性练*
教学任务：
复*、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练*。发展学生的身体协调性、灵
活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练*方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题
：
教案
年级： 课次：第2周第3次课 日期：
课的内容：广播操 恢复性练*
教学任务：
复*、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练*。发展学生的身体协调性、灵
活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳的一些练*方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题：
——体育课教学教案(精选五篇)
教学目标：
使学生了解新学期学校所开展的各项体育活动,并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的*惯，知道体育课、体育活动课的课堂常规。
教学重点：
清楚学校本学期所开展的体育活动
教学过程：
一、课堂常规
1.一个制度：值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：
（1）.上课必须穿运动或便于运动的服装（包括运动鞋）。
（2）.因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
（3）.课上必须按照教师安排的内容练*，服从教师指导。
3.五个不许：
（1）.不许迟到、早退或无故旷课；
（2）.不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。
（3）.不许随意移动已经布置好的体育器材。
（4）.未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。
（5）.要认真练*，不许打闹说笑，严格伤害事故发生。
二、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项
1、体育活动课所进行比赛活动的介绍,其中包括初一男子篮球，全校广播操比赛以及校运会。
2、学生的体质健康标准测试的重要性。
3、课间操站位及进场，体育教师对课间操评分的细则。
4、课外活动课的场地分布及器材的借用。
三、结束语
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
教学目标
（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）
1、学*并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。
2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。
3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。
教学重点和难点
重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。
难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。
教学流程示意
（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）
（一）准备部分：（约需8分钟）
1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见*生。
2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍
a.头颈运动、b.腕、踝关节练*、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。
3、针对性练*：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练*，第一排完成后，依次为二、三、四排。
达成目标：交换两脚，熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学*。
（二）基本部分（约30分钟）
这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。
一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练*5分钟。
老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练*，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练*时，提醒学生注意运动安全。
二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。
（三）结束部分（约2分钟）
这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。
教材分析
1、跳跃作为人体基本活动，深受小学生喜爱，也是小学体育教学的重要内容之一。本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。以发展学生跳跃能力为重点的内容，跳远、跳高与游戏的紧密结合，全面达成五个学*领域目标的教学指导思想。课的重点是初步学会双脚跳过障碍、准确起落目标的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍、准确起落。
2、情境式游戏教学，音乐渲染，调动了学生积极参与的热情。游戏中包括跑、跳、投等各种活动，对全面发展身体素质有一定的积极作用。游戏的目的是培养学生克服困难、勇敢果断、良好的合作精神。
学生分析
本课是水*二的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿各种动物的跳,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材（垫子）来设计课的内容。通过双脚跳的练*，训练学生身体的跳跃能力和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。
设计理念
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学
生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学*环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。
教学目标
1、培养学生对学*双脚跳跃游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。 2、指导学生初步掌握双脚跳跃的方法，发展学生双脚连续跳跃的能力。
3、运用情境教学激发学生学*的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。
教材内容：
1、传接球(原地行进间)
课的任务：
1、学生学*篮球传接球技术，初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练*。
要求：精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
传接球(原地行进间)
技术要点：(1)双手胸前传接球
传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。
接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。
重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。
(4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。
重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。
教法：1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练*。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推进上篮(如图)
7.三人传球推进上篮(如图)
组织：2人一球，原地练*时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练*。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求：1.手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。2.接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。3.推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。4.围绕跟进上篮练*时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。
5.注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练*，上篮不中不补投。
易错与纠正：1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练*、掌握正确手型。2.传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见
教学内容：体育课堂常规
教学目标：1、学生了解体育课常规的基本要求。
2、纠正学生眼保健操的动作，保护学生视力。
教学重点：让学生记住体育课的常规要求。
教学难点：正确地掌握新编眼保健操动作
教学过程：
一、课的导入
1.请几个同学自我介绍，说说以前上体育课时，教师有哪些要求。
2.分析不同学校，不同教师，有不同的要求，说明统一要求的必要性。
二、室外体育课常规
1.体育课的分类：室内、室外。上何种体育课，只有体育委员到办公室问老师，其他人去问会挨批评的。
2.服装：皮鞋、凉鞋、拖鞋、硬底鞋等不能穿；过长的大衣，不结实的衣服不要穿；有伤害性质的器具，如小刀、钥匙等不能带。
3.请假：小病能走动的同学一定要向我本人请假；大病不能走动的、或能走动但病情严重的可以向班主任请假，但要告诉体育委员，由他向我说明情况；如果同学本身有某种疾病，长期不能参加体育活动的，请提前告诉老师，千万不能勉强上课，否则后果自负。
4.课前整队：体育委员提前5分钟整队（两队）齐步走到指定上课场地，不允许打闹或大声喧哗。
5.站队：体育委员提前1分钟整队（四队），等候老师来上课。
6.体育器材：由老师指定同学到器材室登记、领取和收还，其他人没有这个权力。
7.上课要求：上课要认真听讲、积极练*，服从老师组织安排，无论是上侧所、买水、有人找等什么事都不能不辞而别，应先向老师请假或说明，老师会通融的。一旦有课上吵架、斗殴等事件，旁观者知情人应立即报告老师，否则你的错误比他们更严重。当然参与者最好要主动向老师说明。
8.下课前：无论你在哪，做什么，都必须记住下课前5分钟整队，这作为一条规矩，铁的纪律，否则作早退论处。
9.考试：体育成绩是由课堂表现和考试成绩综合评定的。大家注意*时的上课表现，还要重视每一次考试，否则会影响到你的期未体育成绩，甚至体育中考成绩。那么体育考试考什么呢？体育课学的东西就是要考试的内容。
10.违规处理：主要是说服教育，扣你的班级个人常规分，严重的交由班主任处理。
三、眼保健操纠错
1.请几个同学展示眼保健操的动作
2.同学评价，并说出原由
3.观看正确的眼保健操视频
4.分节讲解，学生模仿练*，同桌相互纠正。
四、布置课后作业：
1.熟记体育课常规，下节课体育委员检查。
2.体育委员认真检查日常眼保健操，纠正不了的同学上报老师。
——体育教师体育课教案实用五份
活动目标：
1、根据指令调节行动、提高运动中感知方位、速度和节奏的能力。
2、体验合作与竞争意识，形成良好体育道德。
3、在游戏活动中，增进爱国意识。
活动准备：
1、横幅一条。
2、*衡木8张。（幼儿园的长条凳）
活动过程：
一、巧用横幅，进行热身运动。
师：今天老师接到一个任务，有日本军舰企图抢占我***，需派一支精锐部队前往***开展保卫行动，所以我挑选了你们这批小勇士，有没有信心完成任务？（出发）
（一）涌动的"海浪"幼儿站立于横幅两侧，手握横幅，根据教师语言动作指示，完成下列不同频率，不同幅度的上肢练*。
微风：快速高频率抖动手腕，肘关节，令横幅形成微风吹过海面的感觉。
大风：大幅度上举、下摆横幅，并依据口令节奏，努力用肩关节带动肘关节、手腕上下运动。
狂风：上下大幅度、高频率地快速摆动横幅，提示幼儿运用腰腹部力量，配合肩关节、肘关节、手腕运动。
（二）坐船"上岛"幼儿盘坐在横幅中间，用手臂拉起横幅的两侧，形成一条船，并随着海浪的起伏（教师描述海浪涌动方向），用自己的身体表现船体的波动。（完成前俯、后仰、左转、右倾等屈体动作）
二、选用*衡木，提升运动能力。
听口令，登陆***。（要求：每次行动，必须所有人员全部上岛，才算占岛成功）播放背景音乐。
师：敌人阴险狡诈，为避免不必要的伤亡，必须一切行动听指挥。
（一）抢占第一海域（每排为4张*衡木）幼儿在*衡木上坐成一排，面对教师，玩《抢位》游戏。当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米的另一排长凳上。听到语言提示后，幼儿再次快速起立换位。
（二）抢占第二海域（每排为3张*衡木）区分有效和无效口令并在*衡木减少的情况下，能想到他人，想办法让大家都坐上*衡木：
1、用耳朵来区分：拍掌三次为有效移动信号。（教师有意识安排各种干扰信号，例如吹三声口哨、举三次手等等）
2、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号或跺脚为移动信号。（教师安排干扰信号，训练幼儿正确辨别有效、无效口令
（三）抢占第三海域(每排为2张*衡木)幼儿继续保持原队形，继续游戏。在*衡木数量减至开始一半的情况下，鼓励幼儿相互合作，想办法让大家都坐上*衡木
1、不提示，让幼儿自主尝试。
2、适度提示，以站立的姿势来尝试。
3、提示幼儿多考虑同伴，采取紧贴或测站等方式，增加空间，完成任务。
三、趣味活动，完成放松运动。
1、简单小结，评价孩子表现。（师：今天我们的任务完成得非常出色，所有小勇士都将得到奖励勋章一枚，现在让我们来吹一些气球庆祝一下吧！）
2、吹气球放松练*。
活动目标
1.听信号向指定方向跑，找到自己的站位。
2.体验与同伴游戏的快乐。
活动准备
红、黄、绿色的拼板若干；音乐，录音机，小鼓，大灰狼头饰。
过程与指导
一、拼板操
1教师和幼儿共同说说小拼板的用途。
2师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板操。
引导语：“小拼板的本领可大了，它会变魔术，现在它要和我们一起来做拼板操。”
二、游戏：小拼板变变变
1．变成方向盘
引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变，变成方向盘。”(教师和幼儿一起转动拼板模仿开汽车，注意变换方向――向前开、向后开、转个弯等。)
2．变成碰碰车
引导语：“小拼板变变变，变成碰碰车，碰碰车开起来喽!”(教师引导幼儿和同伴、教师碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。)
3．自由变化
引导语：“小拼板变成了碰碰车，还可以变成什么呢?每个小朋友想办法让你的小拼板变一变吧？”
(幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板)
4．集体模仿
变成小飞碟――向上抛拼板；变
成小马――双腿夹紧拼板跳；变成帽子――头顶拼板四散走；变成小河――拼板放在地上，双脚跳过；变成乌龟壳――拼板放在背上，手脚着地爬；变成小雨伞――手举拼板起踵走…
三、游戏：小动物找家
引导语：“小朋友们真了不起，把小拼板变成了那么多有趣的东西，现在小拼板想变成小动物的家，和我们一起玩‘小动物找家’的游戏好吗?”(教师以肢体语言引导幼儿把拼板放
地上．变成小动物的家。幼儿模仿小动物跟着“妈妈”出去玩，听到“大灰狼来了”马上跑回“家”――找块拼板站好，并说说自己“家’’的颜色。)
3．根据指令找“家”
引导语：“你们的本领真大，很快地找到了自己的家。我们再来玩一 次，我说什么颜色，
你们就找什么颜色的家。”(幼儿模仿小动物四散出去玩，听到教师说“找×颜色的`家”后，迅速找到正确的拼板站好。教师观察指导幼儿是否都找到了相应颜色的拼板：在拼板少、人数多的情况下鼓励幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。)
用鼓敲击快慢不同的节奏，幼儿根据节奏变化走跑交替，听到教师发出“找家”的信号时，再一次迅速找到相应颜色的“家”。
活动点评
小班幼儿的思维正在由直觉行动思维向具体形象性思维过渡。他们的情感外露、不稳定，思维带有很大的情绪性，这个活动符合小班幼儿的生理和心理特点，非常注重游戏性和情境性。
选择拼板作为本次活动的器械，对小班幼儿来说非常适宜。拼板在幼儿园随处可见，它色彩鲜艳，既安全又有可变性，具有简便易行的特点。幼儿凭借拼板大胆想象，尝试不同的玩法，从中获得了身体运动的经验，提高了身体的*衡性和灵敏性。
在 整个活动中，教师始终以玩伴的身份参与其中。幼儿在教师的暗示下，在情节变化、玩法多样的活动中伴随着信号的变化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同时 又在教师仓lJ设的问题情境――在人数多拼板少的前提下，每个人都能快速找到指定颜色的“家”(拼板)。这一活动情境的设置具有挑战性，激活了幼儿的运动 智慧，他们纷纷提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中间一划，说：“我站这里，还有一个小朋友站那里，我们两个人都有‘家’了”；有的把没有找到 “家”的幼儿用力住自己的家里拽，“我们两个人站在一起呀”；有的三个幼儿紧抱着挤在一块拼板上……体现了幼儿的智慧和童趣。
建议教师在幼儿把拼板变成小飞碟、小马、帽子、乌龟壳、小雨伞、小河等物体进行身体活动的过程中，伴以变化的、有节奏的儿歌提示，这样既能帮助幼儿在不断变化的儿歌韵律节奏中学*动作的变化、身体的控制，又能激发小年龄幼儿语言学*的兴趣。
内容
1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法
目的
1、通过本次课的学*，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学内容
一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、课堂常规
①、认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法
步骤：
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解
2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方
3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼
4、对锻炼过程进行评价
5、适当修定锻炼计划与运动处方
6、按修定后的内容进处锻炼。
7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果
方法：
1、锻炼阶段
2、确定每个锻炼阶段的重点与指标
3、划分确定每周练*的次数和时间
4、确定每周练*的负荷的节奏
5、确定每周练*的内容
二、锻炼计划和运动处方的格式与内容
1、条目式
2、表格式
四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题
1、锻炼计划和运动处方制定要全面
2、从个人的实际出发，有针对性
3、循序见进
教学内容
4、要有合理的运动负荷
5、要留有余地
活动目标
1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。
2、能开动脑筋，运用多种方法练*跑。
3、复*游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备
1、 幼儿人手一张报纸。
2、 韵律操音乐的磁带及录音机。
活动过程
(一)、开始部分
1、 幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。
2、准备运动：韵律操。
幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。
(二)、基本部分
1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。
2、 试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。
3、 第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。
4、 幼儿再次自由尝试数次。
5、 复*游戏《冲过封锁线》。
发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。
(三)、结束部分教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步**室。
活动反思
活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。
不足之处
准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。
小百科：报纸是以刊载新闻和时事评论为主的定期向公众发行的印刷出版物或电子类报纸。是大众传播的重要载体，具有反映和引导社会舆论的功能。
一、踏步走调队形
在进行课堂项目的练*之前，教师往往需要讲解、示范动作。而这个环节结束后学生的队伍会出现这样或那样的问题，而变得不整齐。于是，我采用“踏步走”，学生齐呼“1——2——1”踏步走的方法来解决该问题。学生在踏步走的同时，前后左右环顾四周，主动调整队形，很快找准了自己的位置，调整好队形，同时也不会影响课堂的气氛。
二、踏步走促放松
在身体素质练*后或激烈的比赛于游戏后，许多学生总喜欢蹲下或坐在地上。医学常识告诉我们，如果学生再猛烈地站起来，往往会因脑部暂时性供血不足而导致胸闷、呕吐、眼黑、眩晕等情况的发生。对于心脏不好的学生来说，这个动作非常危险。从运动学的角度来说，蹲下或者坐于地上属于消极性放松，学生便放弃了积极性放松的机会。每当这个时候，我总是会提醒学生，积极性放松比消极性放松更容易消除疲劳，但是每次还是有些学生*惯性地蹲下或坐下。后来，我就采用“踏步走”这个方法，不过放慢了踏步走的节奏，并引导学生加上适当柔和的协调呼吸以及上肢放松环节。这样就有效地解决了让学生积极放松的难题，轻松又易行。
三、踏步走止争端
体育课因为在室外，学生活动的范围大，教师组织控制有一定的难度，如何有效的组织完成教学任务，把一些问题“瓦解”在初步阶段。有时学生为了一个游戏的结果而不顾老师的要求争得面红耳赤，如果这时候为了整顿纪律全班停止上课，势必会影响教学的任务。这时，课采用原地踏步走的方式进行调整。随着“1——2——1”的节奏呼声，学生的争论声渐渐小了，争论消失了，踏步声渐渐大了，很快顺利进入下一个教学环节。所以，当学生注意力分散或者发生一些争端，以及无法及时集合队形时，使用“踏步走”的方法来进行纠正与调整，会受到意想不到的结果。
