教学目标
认知：
l.知道有关节俭的格言、故事。
2.能辨析节俭和浪费的现象。
情感
以节俭为荣，以浪费为耻。
行为：
1.自觉爱惜劳动成果。
2.生活节俭，不浪费钱物。
教学过程
一、启发谈话，导入新课
师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。
消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布
小学生“潇洒”为哪般?
本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。
据某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的'纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。
生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。
师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?
生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。
教学目标
认知：
1、知道有关节俭的格言、故事。
2、能辨析节俭和浪费的现象。
情感
以节俭为荣，以浪费为耻。
行为：
1、自觉爱惜劳动成果。
2、生活节俭，不浪费钱物。
教学过程
一、启发谈话，导入新课
师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。
消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布
小学生“潇洒”为哪般？
本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。
据某小学四（3）班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。
生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。
师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看？
生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。
师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣浪费可耻
二、合作学*，明白道理
师：先听课文录音，然后，我们采用小组合作学*网的方式深入学*课文，讨论交流学*情况，解决以下问题：
1、课文向我们介绍了焦裕禄的哪些事？
2、焦裕禄为什么要这么节俭？从中你懂得了什么？
师：口述合作学*的步骤：
（1）小组合作学*课文。
（2）组内发表意见。
（3）小组代表汇报学*情况。
（4）组员补充说明。
师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。（课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的；而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”）
师：我曾记得***说过一句话：“没条件讲究的时候不讲究，这一条好做到，有条件讲究的时候不讲究，这一条难做到。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。
3、课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。
师（学生回答后）：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德；无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的*惯。让我们记住这句话吧。
课件出示：课文第八自然段的部分内容。
板书：珍惜劳动成果培养节俭*惯
三、联系实际，自我教育
1、师：请谈一谈你对下面三件事的看法。
课件播放：根据课后的“议一议”“评一评”拍摄的小品。
小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”
小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样！让同学知道了，会笑话我们的。”
小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。
师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学*，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。
2、师：学*完课文，让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样？再展望一下未来，今后，我该怎样做？（每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。）
师口述采访步骤：
（1）每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。
（2）小记者收集采访意见。
（3）小记者汇报采访情况。
采访题目如下：
①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象？如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？
②你有没有浪费学*用品或看到浪费学*用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？
③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？
④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做？
⑤过去你是怎样花自己的零用钱的？今后你怎样使用自己的零用钱？
师：同学们从节约水、电、粮食、学*用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。
3、课件出示节俭格言：
（1）对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁*的，是可以一块块堆积起来的。
（2）为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。
（3）节俭是一大收入。
（4）以有余，补不足。
四、总结深化，课外延伸
师：同学们，我们今天学*了第九课“节俭光荣浪费可耻”这一课，你有什么收获？
答案要点：自古以来，人们就把节俭当作美德，我们应以节俭为荣，浪费为耻。
师：那就让我们记住“节俭光荣，浪费为耻”这句话，把这句话作为我们今后行动的指南。课后，让我们利用班会的时间制定班级公约，时刻约束自己的行为，养成勤俭节约的好*惯。
活动目标
1、让幼儿了解水的相关特性及水的用途。
2、出芽幼儿节约用水、节约水资源的观念。
3、发展趋势幼儿的观查和语言表达能力能力。
4、积极参加主题活动，感受主题活动的开心及成功的喜悦。
5、发展趋势幼儿的观查较为能力。
课堂教学关键、难题
课堂教学关键：让幼儿了解水的相关特性及水的用途。
课堂教学难题：发展趋势幼儿的观查和语言表达能力能力。
主题活动提前准备
1、试验用的瓶子、杯子、色浆、可口可乐、醋、全透明的塑胶软细管。
2、被环境污染水的挂画。
主题活动全过程
1、引题：
（1）师：你口干的情况下，XX先想起了哪些？
（2）你手脏的情况下该怎么办？
（3）你见过哪些地方有冰？
2、试验、示范性：
（1）瓶子里放进色浆，让幼儿观查。
（2）杯子里各自放进醋、水、可口可乐让幼儿闻一闻，品味一下。
（3）面盆里的水倒进杯子里。
3、幼儿排序试验，下结论：
（1）水是流动性的；
（2）水是沒有色调的；
（3）水是全透明的；
（4）水是无气味的。
4、师：大家了解水有什么主要用途？
幼儿探讨小结：
（1）生活起居中用水；
（2）生产制造基本建设中的用水；
（3）动物与植物的用水。
5、师：水份谈水、咸水湖两一部分，而谈水的主要用途十分大，地球上的谈水已经降低，应了解并对你说周边的人节约用水。
教师总结：
水被环境污染变成浊水，浊水可给花浇水、浇树、浇稼，而环境污染了的水沒有解决，里边有病菌和有害的化学物质就变成污水，全球每一年有很多人因为喝过环境污染的水而得病乃至身亡，水中的水生动物也会遭受损害，因此我们要爱护水源，不乱扔垃圾。
教育目标：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭*惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到*时的生活中。
活动准备：
1.指导学生查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
2.准备向全校师生发出的倡议书。
3.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。
活动过程：
1.通过小品“求医”引入：
放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说**中学初三（3）今天要开一个有关“勤俭节约，从我做起”的主题班会，先去观看，再来引出班会。
2.主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。
有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。
3.由四位同学介绍名人的节俭故事：***、雷锋以及我们身边的榜样-学*委员陆骅。
虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，特别是我们陆骅节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学*。
4.小品：最后的一滴水
幸福小区有一位居民周丹一直非常浪费，水龙头漏水也不修理，致使邻居家中进水，种种浪费行为引起了居民们的公愤，大家均纷纷指责这种行为。一天晚上周丹做了一个梦，通过这个梦让他意识到浪费是错误的，于是向邻居们道歉。
如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的.眼泪。
5.主持人：看了这个小品，我们有何感想？请大家畅所欲言。
请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。
6.主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。
（1）日本（2）韩国（3）意大利（4）法国
7.调查反馈。
根据前面的调查：
（1）零花钱
（2）纸张
请两位同学进行反馈：
（1）基本数据
（2）反映出的问题
（3）有关知识介绍
（4）引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。
8.主持人：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。
9.主持人：大家还记得那位爱浪费的病人吧，不知看了我们的节目后，她的病情怎样了，让我们一起来看看……
10.主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。
11.班主任小结：
今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种*惯，是我们学*、生活的一部分；节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式；节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。
今天，我们向全校师生发出了倡议书，作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，初三（3）班的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。
教学目标
认知：
l.知道有关节俭的格言、故事。
2.能辨析节俭和浪费的现象。
情感
以节俭为荣，以浪费为耻。
行为：
1.自觉爱惜劳动成果。
2.生活节俭，不浪费钱物。
教学过程
一、启发谈话，导入新课
师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。
消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布
小学生“潇洒”为哪般?
本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。
据某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的'”。
生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。
师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?
生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。
——勤俭节约从我做起主题班会教案 (菁华3篇)
活动目的
1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻“的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，虽然生活好了，但还是要发扬勤俭节约的优良传统。
2、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好*惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程
一、谈话
1、结合自己家的实际，谈一谈现在我们的物质生活情况。
2、出示“浪费”一词，说说自己从这个词中想到的画面。
3、总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
二、讲勤俭节约的故事
1、指名讲自己课前搜集的勤俭节约的故事。
2、勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，*曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。
三、身边的浪费现象大调查。
1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。
2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯；大量使用一次性用品浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
3、面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……
4、可能同学们会意识到自己生活中不经意的坏*惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、二楼的消防栓、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头……
6、总结：由于我国人口数量大，使自然资源的人均占有量都在世界*均值以下。典型的数据：淡水资源为世界人均四分之一，森林资源为世界人均九分之一，耕地资源为世界人均的五分之一，45种主要矿产资源为世界人均二分之一。依次具体比较水资源、土地资源、森林资源，得出结论：*人均资源短缺。因此，*提出的建设节约型社会的号召，强调从我做起，从小做起，推行节约。同学们或许现在可以从一个更高的角度来理解节约的含义，那应该怎么做，才能做到节约呢？有什么好方法？
四、节约离我们有多远？节约就在我们身边。
1、谈话：节约到底离我们有多远呢？其实节约就在我们身边。
2、指名说说怎么做才算节约？有什么好的方法。
3、明确学校节约活动倡导的“五个一”内容及要求。
4、谈话：勤俭节约不仅仅是不浪费，还包括变废为宝，如让废品经过巧手处理有再次利用的价值。
五、活动总结。
只要我们不浪费一张纸，一粒米，一滴水、一度电，节约一分钱，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们少先队员要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次中队活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好*惯。历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：节约离我们一定不会远！
活动宗旨：
勤俭节约是中华民族的传统美德，更是优秀品质的生动体现。学校要紧紧围绕社会主义核心价值观的培育践行，大力推进节约型校园建设，教育引导学生树立“节约光荣、浪费可耻”的意识，深入进行节俭节约宣传教育，在学校广泛开展多种形式的节俭节约实践活动，传承中华民族传统美德，让学生从自我做起，从现在做起，从一点一滴做起，把勤俭当成生活态度和方式，进一步增强未成年人的资源忧患意识、环保意识、节约意识，养成良好行为*惯。具体活动安排如下：
活动过程：
一、搜集勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等，准备在班会上讲述或朗诵。
二、组织“节约每一滴水、珍惜每一度电、节省每一张纸、不浪费每一粒粮、不乱花每一分钱”节约“五自查、五自律”活动，每个同学写出自查纠错报告。
（1）关紧水龙头，节约每一滴水。要求学生*时尽量不饮用瓶装水，自带水杯喝开水；要求师生及时关闭、关紧水龙头；要求学生不要倒掉热水瓶内隔夜水，而是用于清洁卫生。
（2）不开无人灯，节约每一度电。要求学生养成随手关灯、关电扇的*惯；长时间不用电脑时关闭或设置睡眠状态；下班放学后切断所有电器电源。
（3）不乱扔纸屑，节约每一张纸。要求师生节约使用草稿纸，笔记本要双面书写；用过的纸盒半页纸用于草稿、便条等，不随意丢弃；提倡使用电子贺卡，或使用再生纸制作贺卡；提倡使用手帕，少用一次性纸巾。
（4）不攀比挑食，节约每一粒米。要求师生就餐时尽量少剩饭，不浪费食物。
（5）不随意进出小卖部，节约每一分钱。要求学生制定生活计划，节省零用钱，过“低碳”生活。
三、班会过程
1、讲解“节俭养德”的意义。
2、在班会上讲述或朗诵。勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等。
3、对照“五自律”“无自查”，讲述自己的纠错报告。
4、小结：在这五个方面检查并纠正自己的行为缺失，倡导节约之风，建设节约文化。
活动目的
1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻“的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，虽然生活好了，但还是要发扬勤俭节约的优良传统。
2、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好*惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程
一、谈话
1、结合自己家的实际，谈一谈现在我们的物质生活情况。
2、出示“浪费”一词，说说自己从这个词中想到的画面。
3、总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
二、讲勤俭节约的故事
1、指名讲自己课前搜集的勤俭节约的故事。
2、勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，*曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。
三、身边的浪费现象大调查。
1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。
2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯；大量使用一次性用品浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
3、面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……
4、可能同学们会意识到自己生活中不经意的坏*惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、二楼的消防栓、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头……
6、总结：由于我国人口数量大，使自然资源的人均占有量都在世界*均值以下。典型的数据：淡水资源为世界人均四分之一，森林资源为世界人均九分之一，耕地资源为世界人均的五分之一，45种主要矿产资源为世界人均二分之一。依次具体比较水资源、土地资源、森林资源，得出结论：*人均资源短缺。因此，*提出的建设节约型社会的号召，强调从我做起，从小做起，推行节约。同学们或许现在可以从一个更高的角度来理解节约的含义，那应该怎么做，才能做到节约呢？有什么好方法？
四、节约离我们有多远？节约就在我们身边。
1、谈话：节约到底离我们有多远呢？其实节约就在我们身边。
2、指名说说怎么做才算节约？有什么好的方法。
3、明确学校节约活动倡导的“五个一”内容及要求。
4、谈话：勤俭节约不仅仅是不浪费，还包括变废为宝，如让废品经过巧手处理有再次利用的价值。
五、活动总结。
只要我们不浪费一张纸，一粒米，一滴水、一度电，节约一分钱，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们少先队员要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次中队活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好*惯。历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：节约离我们一定不会远！
——“勤俭节约从我做起”主题班会合集5篇
【学情分析】
最*，我在学校值周发现，在学校食堂的饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片，甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了，鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。
几乎每顿饭后，就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费，开展本次班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从*时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好*惯。
【教学目标】
【01】通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。
【02】 使学生从小养成勤俭节约的好*惯。
【03】号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。
【教学重点、难点】
【01】感受勤俭节约的意义。
【02】学*勤俭节约的具体做法。
【课前准备】
【01】查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。
【02】让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。
【教学过程】
一、谈话导入
说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗？
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
二、讲勤俭节约的故事
【01】大家谈谈如何看待勤俭节约？（了解学生的思想动向）
【02】指名讲自己知道的勤俭节约的故事。（出示勤俭节约的名人故事）
【03】总结：勤俭节约是中华民族的`美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。
三、身边的浪费现象大调查。
【01】交流收集、调查到的学校里的浪费现象。（出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣）
【02】总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯和电扇等；大量使用一次性用品，浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
【03】（出示父母是这样挣钱的）师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。
【04】可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏*惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
【05】说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。
四、节约离我们有多远？节约就在我们身边。
【01】（让学生畅所欲言）谈：节约离我们到底有多远呢？其实节约就在我们身边。
【02】指名说说怎么做才算节约？（发出倡议）有什么好的方法？（提出可行的建议）
五、活动总结
总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。
所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。
结束语
班主任总结：通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好*惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚．我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成！
活动目的：
1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻”的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，虽然生活好了，但还是要发扬勤俭节约的优良传统。
2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好*惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程
一、谈话导入
说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
二、讲勤俭节约的故事
1、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。
2、勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，***曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。
三、身边的浪费现象大调查。
1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。
2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯和电扇等；大量使用一次性用品浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
3、面对日常生活的`这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……
4、可能同学们会意识到自己生活中不经意的坏*惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子2、二楼的消防栓3、墙上的黑脚印4、地上的长粉笔5、坏了的水龙头……
四、节约离我们有多远节约就在我们身边。
1、谈话：节约到底离我们有多远呢其实节约就在我们身边。
2、指名说说怎么做才算节约有什么好的方法。
五、活动总结
总结：只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们少先队员要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次中队活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好*惯。历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：节约离我们一定不会远！
活动目的：
1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻”的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，发扬勤俭节约的优良传统。
2、明确勤俭节约，从自己做起，从小事做起。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好*惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程：
一、谈话导入
1、说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的`绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学却不懂得珍惜今天的幸福生活。
2、讲自己勤俭节约的故事
二、身边的浪费现象大调查
1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。
2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯和电扇等；大量使用一次性用品浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
3、面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……
4、可能同学们会意识到自己生活中不经意的坏*惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如，1.坏的椅子、2.墙上的黑脚印、3.坏掉的手龙头等
三、节约到底离我们有多远呢，其实节约就在我们身边
1、谈话：节约到底离我们有多远呢，其实节约就在我们身边。
2、点名说说怎么做才算节约有什么好的方法。
四、活动总结
只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们少先队员要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次中队活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好*惯。历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：节约离我们一定不会远！
教育目标：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭*惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到*时的生活中。
活动准备：
1.指导学生查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
2.准备向全校师生发出的倡议书。
3.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。
活动过程：
1.通过小品“求医”引入：
放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说**中学初三（3）今天要开一个有关“勤俭节约，从我做起”的主题班会，先去观看，再来引出班会。
2.主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。
有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。
3.由四位同学介绍名人的节俭故事：***、雷锋以及我们身边的榜样-学*委员陆骅。
虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，特别是我们陆骅节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学*。
4.小品：最后的一滴水
幸福小区有一位居民周丹一直非常浪费，水龙头漏水也不修理，致使邻居家中进水，种种浪费行为引起了居民们的公愤，大家均纷纷指责这种行为。一天晚上周丹做了一个梦，通过这个梦让他意识到浪费是错误的，于是向邻居们道歉。
如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪。
5.主持人：看了这个小品，我们有何感想？请大家畅所欲言。
请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。
6.主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。
（1）日本（2）韩国（3）意大利（4）法国
7.调查反馈。
根据前面的调查：
（1）零花钱
（2）纸张
请两位同学进行反馈：
（1）基本数据
（2）反映出的问题
（3）有关知识介绍
（4）引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。
8.主持人：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。
9.主持人：大家还记得那位爱浪费的病人吧，不知看了我们的'节目后，她的病情怎样了，让我们一起来看看……
10.主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。
11.班主任小结：
今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种*惯，是我们学*、生活的一部分；节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式；节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。
今天，我们向全校师生发出了倡议书，作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，初三（3）班的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。
活动目的：
1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻”的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，发扬勤俭节约的优良传统。
2、明确勤俭节约，从自己做起，从小事做起。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好*惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程：
一、谈话导入
1、说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的.衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学却不懂得珍惜今天的幸福生活。
2、讲自己勤俭节约的故事
二、身边的浪费现象大调查
1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。
2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯和电扇等；大量使用一次性用品浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
3、面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……
4、可能同学们会意识到自己生活中不经意的坏*惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如，1.坏的椅子、2.墙上的黑脚印、3.坏掉的手龙头等
三、节约到底离我们有多远呢，其实节约就在我们身边
1、谈话：节约到底离我们有多远呢，其实节约就在我们身边。
2、点名说说怎么做才算节约有什么好的方法。
四、活动总结
只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们少先队员要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次中队活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好*惯。历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：节约离我们一定不会远！
——勤俭节约从我做起教案通用5篇
一、教育目标：
1、通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好*惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
4、通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到*时的生活中。
二、教育重难点：
重点：以真实故事感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。
难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。
三、参与人员：五2班全体学生
四、主持人：隋xx王xx
五、活动准备：
1.指导学生查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
2.准备向全校师生发出的倡议书。
3.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。
4.准备变废为宝的材料。
六、活动过程：
1、老师带领认识时代背景(光盘行动)，引出班会主题。
2、女：曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;男：曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
女：曾几何时，伟大领袖***掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
男：勤俭节约,是一种美德;勤俭节约,是一种创造;勤俭节约是中华民族的`优良传统。
女：今天,我们的主题班会就来谈谈怎样做到勤俭节约
男：下面请大家认真地听几个小故事，听完后谈谈你的感受。(******伊丽莎白女王丰田公司)
女：哪位同学愿意来谈谈自己的感受(学生谈感受)
是啊，这些伟人、名人、名企业勤俭节约的故事对我们每一个人都具有很强的现实教育意义。现在的生活条件，与***、***生活的那个时代不可同日而语。但是生活条件再变，物质再丰富，也不能丢掉艰苦奋斗、勤俭节约的本色。
3、男：同学们，我们是最幸福的一代，我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。但是在我们的身边有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。现在，就请大家静静地想一想在我们的学*和生活中都有哪些浪费现象?(学生说后课件展示图片校园六大浪费行为)
4、女：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部地区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危，面对日常生活的这些浪费现象，作为现代的小学生我们应当怎么做呢?请大家再讨论针对以上浪费现象我们应该怎么做?
5、男：看来同学们想的点子还真不少。我们一起再来回顾一下大家刚刚所说的解决措施吧!(大屏幕出示)
同学们,作为当代小学生的我们更应该以身作则，厉行节
约，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，树立节约资源的意识，现在我号召，遵守以下“节约公约”，请大家齐声朗读(幻灯片)一.节约用水，适量使用;
二.节约用电，随手关灯;
三.节约粮食，科学饮食;
四.适度消费，精打细算;
五.珍惜纸张，合理利用;
六.爱惜图书，循环使用;
七.资源再生，随手环保;
八.减少垃圾，废物利用;
九.互相监督，形成风气.
6、女：历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。下面就让我们跟随老师去做个变废为宝小达人吧!
7、班主任小结
8、谭主任讲话
【活动目的】
1、了解粮食知识，体会粮食来之不易，在日常生活中落实不丢馒头、不倒饭菜的好行为。
2、培养学生分辨能力，养成珍惜粮食、勤俭节约的好*惯。
3、结合《弟子规》，熏修感恩劳动、感恩父母的好德性。
【活动过程】
开始部分：
学生齐读《锄禾》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
师：古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食这餐，每念农夫之苦。如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，中国何谈发展。（出示垃圾桶里捡到的馒头）馒头，普普通通的一种食物；吃馒头，简简单单的一顿早餐；丢馒头，轻轻松松的一个动作。可是，当这一幕在每一天，在每一所小学不断上演时，同学们，你以为丢掉的仅仅是一个馒头吗？
在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们祖国地大物博……由于*年来人们的生活过得越来越好，“节约”一词在人们的心里已日渐忽视和淡忘了。我国是一个人口大国，种。种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的！13亿人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪费1元，一年全国就浪费了4745亿元；如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食；如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这些巨大的浪费了！
然而事实摆在眼前：我国人口己超过13亿，每年的净增长是1200万人；人均耕地面积1.2亩，是世界人均值1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度减少；全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。在1981-1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此减少粮食500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种。种现象在蚕食着耕地。
现实绝对不容乐观！
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住:节约粮食从我做起。
1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家（中国等社会主义国家除外）1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人**动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏**量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界、特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。据当时预测，在80年代世界粮食仍将趋向短缺。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的。
浪费可耻，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要从点滴做起，尤其需要坚持。一天两天可以，一年两年呢？更长的时间呢？不仅仅是对粮食，要让节约内化为自觉，成为*惯。而且，在长征途中，有许多革命先烈因饥寒交迫而死。所以，我们要节约粮食，要不人我们怎么对得起那些革命先烈呢？
同学们，当我们看到鲜艳的***冉冉升起，当我们唱起雄壮的**时，我们心中充满了自豪和幸福。我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪，我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时，你们有没有为我们的祖国忧愁呢？
我国人口众多。世界上*均每五个人中就有一个中国人。根据人口普查统计，我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗？
不错，我们有***的领导，我们有优越的社会主义制度，我们早已解决了旧中国几千年没法解决的人民吃饭问题。我们应该为之自豪！可是，通过下面的数字，我们也应该看到，沉重的人口包袱不仅使吃饭成为一个大问题，而且也影响着我国社会主义建设的速度。
有这么一组数据。我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口*均，人均有粮食仅362公斤，比世界*均水*还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。
有人打过这样一个比方，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--***广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。
第一环节发放“问卷”，调查早餐状况
问题一：早餐你吃了几个馒头？A.经常吃两个B.经常吃一个左右C.经常吃不到半个或基本不吃
问题二：对于吃剩的馒头，你的处理方式是什么？A放着，等饿了再吃B吃不完随手扔掉
搜集并整理数据。结果如下：一。经常吃2个的9人，占45%；吃一个左右的7人，占35%；基本不吃的5人，占25%；二。对于吃剩的馒头，“扔掉”的8人，占40%。
师：统计数据，我们分析：一。*时喜欢吃馒头的同学，占不到一半；二。吃不了浪费掉的同学，接*一半！这个现象是“果”，追根溯源，造成这种结果的“因”，又是什么呢？
第二环节讨论交流，重新认识馒头
师：同学们，当你拿起馒头时，首先会想到什么？是不是它的味道？这个馒头好不好吃，甜不甜你有没有思考，这个馒头是怎样来到我的手里的'？在它身上，究竟有多少故事呢？那么，就让我们刨根问底，看看馒头的由来吧！
一。馒头是怎样“炼”成的？（小组讨论，代表发言，归纳小结，形成答案）
小组甲：时间周期长。馒头取材于面粉，面粉来自于小麦。秋播，冬生，春熟，夏收，结束了小麦的轮回，接着进入加工厂，磨成面粉，然后来到食堂，经历一系列的变化，最后，在热气腾腾的蒸锅里，“破茧成蝶”成了白白胖胖的馒头。
小组乙：劳动强度大。从田间地头，馒头开始了它漫长的“演变”：耕种，管理，收割，脱粒，晾晒，入仓，运输，加工，制作，最后一站是教室。可真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！
小组丙：参与人员多。有农民伯伯、收割机师傅、运输司机、加工厂工人、炊事员、值日学生等。一个小小馒头，竟然凝聚了这么多劳动者的付出，真是来之不易啊！
师小结：这个帐一算，明白了，馒头虽小，来之不易。吃在嘴里，甜在心上。馒头为什么这么甜？因为它历经了风雪雨霜，因为它吸收了日月精华，更因为它凝聚了劳动者的汗水！因此，让我们感恩劳动者，感恩父母。扔掉一个馒头容易，可是做成一个馒头呢？代价真的太大了！那么，作为餐桌上的主食，馒头又有哪些营养价值呢？
二。馒头（小麦）的营养
小麦，是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。
面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头制作简单，携带方便，松软可口。有利于保护胃肠道。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
师：同学们，馒头来之不易，是无数劳动者汗水的结晶，它食用方便，制作简单，营养丰富，为我们提供了生命的能量。这么好的食物，我们有什么理由糟蹋呢？把吃不完的馒头扔掉，是一种什么样的行为呢？第三环节结合《弟子规》，谈谈对浪费粮食的认识。（学生自由发言，杜守兰记录）
同学甲：早上不吃馒头，上课时肚子饿，头晕，身体没劲，就会影响学*。经常不吃早餐，营养跟不上，久而久之，疾病就会来找你了。比如肠胃病、结石等。身体垮了，父母会担心难过。身有伤，怡亲忧。这是不孝的行为啊！
同学乙：丢馒头是一种浪费行为，糟蹋粮食更可耻！既对不起种粮食的农民伯伯，也对不起爸爸妈妈。他们辛辛苦苦挣钱，供我们吃，供我们穿，供我们上学，我们却不珍惜，这也是不孝的行为。
同学丙：经常丢馒头是一种坏*惯，长此以往，长大了就变成败家子了。到时候，浪费的就不仅仅是粮食了。勤俭节约是中华民族的传统美德，所以，乱丢馒头、乱倒饭菜也是一个品德问题。德有伤，怡亲羞啊！
师：是啊，小小一个馒头，却蕴含了这么多道理。人不学，不知道啊！今天我们终于明白了，丢馒头原来是一个很严肃的道德问题。道德滑坡、良知泯灭的现象，在现实生活中还少吗？那么，就让我们走出校园，看看社会上那些丑陋的一面吧！
第三环节朗读
xx一：《餐桌上的浪费》
随着人们生活水*的提高，到饭店吃饭已成为寻常事。然而，餐桌浪费却成为普遍现象。那么，餐桌浪费到底有多严重？怎样才能减少餐桌浪费？带着这些问题，记者*日到阜城的一些饭店作了调查了解。
“大汤黄鱼”的骨架还没有露出来，“坛子肉”仍然是满的，整盘的“炒鸡丁”只动了几下筷子……整桌精美的菜肴似乎只吃了不到一半，客人就“埋单”了，也没要求“打包”。于是，饭桌上剩下的一切被迅速倒进了泔水桶。这是在某饭店出现的一幕。
这样的场景并不稀奇。记者随便走进哪家大饭店，都看到了类似的事情在不断地发生。
餐饮业的业内人士告诉记者，阜宁县城餐饮业每天产生泔水垃圾不少于3吨，其中被浪费掉的，保守估计也占总量的一半。
县城一家酒店的餐饮部经理曾留意消费者的浪费问题。严重的时候，她发现可摆50桌的大厅，没有哪一桌没剩下菜品，剩得多的甚至两三道菜基本没动。她认为，中国人的不良就餐*惯真该改改了。
xx二：《暴殄天物，罪莫大焉》
某报社的女记者，曾多次聆听妙法老和尚为求医者解说佛法，开示病因。一日，她请教师父：自己患胃病数年，治疗不见效果，是否也是上一辈子做过什么坏事？
师父问她：“你是不是不喜欢吃馒头的皮儿，每次都把它撕下来扔掉？”
女记者惊讶地说：“噢，师父，确实如此。我从小就不喜欢吃馒头皮儿。这也有罪呀？”
师父笑着说：“你都把馒头皮儿扔到自己胃里去了，久而发酵，能不痛吗？要知道，‘暴殄天物，罪莫大焉’。粮食和蔬菜在这个世界上的使命就是让人们食用裹腹，可是你却因为不喜欢吃而浪费了。要知道今天这个世界上还有许多人每天吃不饱肚子，甚至饿死。你应该感到惭愧才是。再者，许多国家都有在垃圾箱捡食物吃的人，发达国家也不例外。这些人都是因为前世浪费粮食、糟蹋食物，才有今天的果报。前世扔掉的，今生还要再捡回来吃。要警觉了！”
女记者不无惭愧地问：“我应该怎么样办呢，师父？”
“生忏悔心，今后不要再浪费食物，你的病慢慢就会好的。”
师：听了上面的故事，你有何感想呢？作为学生，落实到日常生活中，我们又该怎么做呢？
第四环节倡议书：《拒绝浪费珍惜粮食》（班长读）
同学们，为了让贫困家庭早日远离饥饿，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭为荣，以浪费为耻。为此，班委会向全班同学发出倡议：从我做起，从身边做起，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，为建设文明、和谐的校园，做出我们应有的贡献吧！
教学目标
认知：
1、知道有关节俭的格言、故事。
2、能辨析节俭和浪费的现象。
情感
以节俭为荣，以浪费为耻。
行为：
1、自觉爱惜劳动成果。
2、生活节俭，不浪费钱物。
教学过程
一、启发谈话，导入新课
师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。
消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布小学生“潇洒”为哪般？
本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。
据某小学四（3）班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。
生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。
师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看？
生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。
师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣浪费可耻
二、合作学*，明白道理
师：先听课文录音，然后，我们采用小组合作学*网的方式深入学*课文，讨论交流学*情况，解决以下问题：
1、课文向我们介绍了焦裕禄的哪些事？
2、焦裕禄为什么要这么节俭？从中你懂得了什么？
师：口述合作学*的步骤：
（1）小组合作学*课文。
（2）组内发表意见。
（3）小组代表汇报学*情况。
（4）组员补充说明。
师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。（课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的；而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”）
师：我曾记得***说过一句话：“没条件讲究的时候不讲究，这一条好做到，有条件讲究的时候不讲究，这一条难做到。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。
3、课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。
师（学生回答后）：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德；无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的*惯。让我们记住这句话吧。
课件出示：课文第八自然段的部分内容。
板书：珍惜劳动成果培养节俭*惯
三、联系实际，自我教育
1、师：请谈一谈你对下面三件事的看法。
课件播放：根据课后的“议一议”“评一评”拍摄的小品。
小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”
小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样！让同学知道了，会笑话我们的。”
小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。
师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学*，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。
2、师：学*完课文，让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样？再展望一下未来，今后，我该怎样做？（每组的'小记者抽取一道题，现场采访同学。）
师口述采访步骤：
（1）每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。
（2）小记者收集采访意见。
（3）小记者汇报采访情况。
采访题目如下：
①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象？如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？
②你有没有浪费学*用品或看到浪费学*用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？
③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？
④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做？
⑤过去你是怎样花自己的零用钱的？今后你怎样使用自己的零用钱？
师：同学们从节约水、电、粮食、学*用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。
3、课件出示节俭格言：
（1）对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁*的，是可以一块块堆积起来的。
（2）为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。
（3）节俭是一大收入。
（4）以有余，补不足。
四、总结深化，课外延伸
师：同学们，我们今天学*了第九课“节俭光荣浪费可耻”这一课，你有什么收获？
答案要点：自古以来，人们就把节俭当作美德，我们应以节俭为荣，浪费为耻。
师：那就让我们记住“节俭光荣，浪费为耻”这句话，把这句话作为我们今后行动的指南。课后，让我们利用班会的时间制定班级公约，时刻约束自己的行为，养成勤俭节约的好*惯。
一.班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭*惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到*时的生活中。
二.班会过程：
1、请大家谈谈对节俭的认识
2、生活中的'浪费现象
3、节俭的事例
(1)***的节俭生活
电视纪录片《***》有这样一个镜头，***的保健医生拿起一条***生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝**换条新的，都被拒绝了。这是***真实生活的写照。***在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但***人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，*生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到节俭的?
5、名人名言
(1).天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游
(2).节俭本身就是一个大财源。——辛尼加
(3).节俭是你一生中食用不完的美筵。——爱默生
(4).舒适的享受一旦成为*惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。——卢梭
6、倡议书
勤俭节约，从我做起。建议家长使用节水型马桶，减少用水量。*时用纸注意双面利用和再利用，将过去没用完的练*本打草稿，节约用纸。家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电。尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物。节约，是对幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。节约,是一种远见，是一种态度;节约是一种智慧，节约是一种时尚!
活动主题：
勤俭节约，从我做起。
活动目的：
1、通过这次主题班会，使同学们意识到身边浪费的严重性。
2、使学生从小养成勤俭节约的好*惯。
3、号召全体同学参与到建设“节约型校园”的活动中来。
活动准备：
1、教室、黑板布置。
2、查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
3、邀请部分学生家长代表。
4、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。
5、情景剧《小华后悔了》
6、诗歌朗诵
进行过程：
主持人（刘涵；郑雨凌；谢昆昊；徐卓欣）
主持人（4人）：亲爱的同学们，尊敬的老师们，你们好！
郑：公民道德规范要求我们做到“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献”，我们从小就要养成勤俭节约的好*惯。
刘：勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。
谢：今天，我们召开一次“勤俭节约。从我做起”主题班会，这次班会的目的是让同学们克服攀比浪费的坏*惯，学*从小养成勤俭节约的好*惯。
徐：只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，而两者的实现贵在行动。现在我们宣布
主持人（4人）：勤俭节约，从我做起”主题班会现在开始。
谢、徐退场
刘：现在请全体起立，现在请齐读勤俭节约倡议书
勤俭节约倡议书”起郑：“
勤俭节约倡议书
勤俭节约，从我做起
节约一元钱，不需要的东西不要买；
节约一张纸，作业纸用完一面可以反过来用背面；
节约一滴水，洗完手，关紧水龙头；
节约一度电，离开教室要关灯；
节约一粒米，每顿饭后，碗里都不剩一粒米；
节约一件衣，衣着整洁就是美；
节约一本书，可以同学互相借着看，不要每本书都去书店买；
节约一小时，给自己做个时间表，有计划地学*生活。
节约,是一种远见，是一种态度；节约是一种智慧，节约是一种时尚！曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力郑：全班同学请坐。维艰”的古训仍在心头萦绕
刘：曾几何时，伟大领袖***掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。现在请听李杰和吕萍萍给大家讲故事。
郑、刘退场
故事一（吕萍萍）：***是个生活勤俭节约的人。在重庆的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活却和大家一样,照例是三钱油，五钱盐。有些时间特别忙碌，每天只能睡二、三个小时，同志们担心他的健康，吃饭时给他加了个炒榨菜，而***同志却语重心长地说：“八路军在前线打敌人，吃的还是窝窝头，我们在后方，没有理由更多享受。”
*****有一件补了又补的衬衣，别人叫他换新的，但他舍不得丢掉，每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜，一针一线仔仔细细地帮他缝补好。这件衬衣虽然有许多补丁，但他洗得干干净净，穿在身上他觉得很满意，依然显得精神抖擞。
故事二（李杰）：雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐。在生活上，要向水*最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套给国家节约啦。”
谢、徐入场
谢：听完这两个故事，大家的是不是感触很多啊，有没有同学愿意来谈谈自己的感受呢？
（如果没有可以说等一下的游戏可以优先哟）
大家积极发言谈感受。
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。徐：大家都说的好好哦！那现在我们来玩一个游戏，游戏名字叫做“颠三倒四、七上八下，十五的月亮十六圆”，由吴老师来给大家说说游戏规则。
游戏规则：按顺序说当1、2说完，该说3个时候不说三，而是说四。4的位置就说3（这就是颠三倒四），然后5,6、到七的时候，七不说话，但是手指要往上指，八呢也不说话，手指往下指（这就是七上八下），然后依次11、12 、13、 14,15的`时候不说15说月亮，16的不说16用手比划一个圆。第一轮开始，从1开始，但从第二轮，可以随便，可以从3开始说，第二人要注意了，你不是说4，而是说5.最后剩下的那个人获得奖励。
（可以抽一个大组的同学来玩这个游戏，玩4轮，让每个人都玩到。）
游戏二：游戏名叫“肢体传话”，每组5--6人左右，队首的人可看到真实答案，但只能以动作和表情（不可出声）提示下一个人，依此类推传到最后一人，由最后一人说出答案。错的那组受到惩罚（唱歌、跳舞、屁股写字等）
游戏结束后，谢、徐退场，郑、刘入场
郑：游戏结束，请同学们安静下来。老一辈无产阶级革命家们靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活
刘：，今天，我们可以穿上漂亮的服装；可以背起书包高高兴兴地回到学校里学*文化知识；可以去公园里欣赏奇花异草。我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。
郑：可是，我们也发现，有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。请欣赏情景剧
《小诗后悔了》。
刘、郑退场
旁白：现在是星期天早上九时半，小诗还在在床上伸伸懒腰
李诗画：（在床上伸伸懒腰。）唉，真累，奶奶，几点钟了？
白兴雨（奶奶）：（急急忙忙走过来）哎哟！我的小宝贝，快十点了，快起来。
李诗画：（马上起床，看了看衣服）这衣服有些旧了，给我换件新的吧。
白兴雨：好，好，这就换，这就换。（马上递上新衣服）
李诗画：（满意地）嗯，这还差不多。
李海（爷爷）：（端来早餐）小诗，快趁热吃，这是爷爷亲手做的面条，还香喷喷的。
李诗画：（瞪大眼睛，连连摆手，大叫）什么？又吃面条，我不吃，我要去广州宾馆买意大利面吃。
李海：（陪笑着说）好好，我的乖孙女，这面条留给我和奶奶吃，你吃意大利面。
李诗画：（满意地点点头）这还差不多！
旁白：现在是晚上一家人正在吃饭，小诗饭掉了满桌子
胡贵鑫（妈妈）：小诗，你看，满桌子都是饭，要注意点。
李诗画：（无所谓地）才那么几粒饭，算什么？米缸里有的是大米，要做多少饭都行。
杨明金：（严肃地）小诗，你这样认为就不对了。要知道，一粒饭是来得非常不容易的。农民伯伯要经过播种-插秧-除草，施肥-收割-晒干，再加成大米。最后，我们还要把大米煮熟，才变成香喷喷的米饭。从播种到加工成大米起码要半年的时间。你每天都浪费几粒米，一年下来就有一麻袋了。你要养成勤俭节约的好*惯呀！
李诗画：（低下头）爸爸，我真后悔。以后再也是浪费了。我要做个勤俭节约的好少年。
六人齐说：我们都要做个勤俭节约的好少年，谢谢大家。
谢、徐入场
徐：是啊，我们少年儿童应该不挑吃、不挑穿、不乱花钱，从小养成勤俭节约的好*惯。
谢：*几年来，随着经济的发展，人们生活水*的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻”下面的歪理请听歌曲《我们的生活多么幸福》
放音乐
谢：听了这首歌，大家有什么感受？
（如果没有人说，就让主持人说）
徐：我的感受是我们今天的幸福生活是来之不易的。当年，无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
谢、徐退场，郑、刘入场
郑：大家刚刚都说出了自己的肺腑之言，我们大家一定要珍惜现在的生活，因为我们都是幸福的人。
刘：对呀！~我们都是幸福人，但是现在地球上可用的淡水资源是相当少的，人类正面临着水资源匮乏的威胁。请听匡文和徐琳诗朗诵《水，生命之源》
郑、刘退场
齐读：水是生命之源
水是生命之源，她像乳汁般甘甜。
徐：她让森林青翠欲滴，她使花朵缤纷灿烂。
匡：她让小鸟歌唱婉转，她使大地生机盎然。
徐：生命从水中走来，一代代生息繁衍。
匡：那是生命的源泉，生命从水中走来。
徐：珍惜宝贵的水源吧，一代代生息繁衍。
匡：水是生命之源，请珍惜每一滴水。
徐：浪费会让森林失去绿色，挥霍将使鲜花不再灿烂。
匡：鸟儿将没有婉转的歌唱，地球上也不再有人类出现。
齐读：珍惜宝贵的水源吧，那是生命的源泉！
四人入场
郑：节约还是一种文化，更是一种责任，培养节约意识，形成节约*惯，创建节约型校园是我们每一个横小学生的责任。
徐：同学们，让我们养成勤俭的美德吧，我们就会拥有终生享用不尽的宝贵财富。
刘：同学们，让我们尽到节约这份责任，牢记这份责任吧!谢：同学们，为了自己、为了学校、为了社会、更为了国家，让节约永远的伴随在我们的左右吧!最后有请班主任柴老师发言。
四人退场
班主任总结发言：
同学们，建立节约型社会，创建节约型校园，是一项全方位、全过程，全民参与的工作。作为一名少先队员，希望我们做到两点：一是“心动“，心里想着搞好节约，增强节约的主动意识；二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。让我们携起手来，从现在开始，从我做起，勤俭节约，共创节约型校园！
——勤俭节约从我做起作文 (菁华9篇)
从小孩子咿呀学语，幼儿园的启蒙教育，小学生课堂上郎朗的读书声中，大家都很熟悉的一句诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。
说到勤俭节约，我觉得非常羞愧。吃饭的时候，我经常是看菜吃饭。发现爱吃的红烧鱼变成清蒸的了，晴朗的天气马上变成了阴天。刚才那急急忙忙下来就是为了吃红烧鱼，清蒸的看起来好看，却没有红烧鱼的入味，小嘴渐渐厥起------看着我表情的变化，坐在餐桌前的爷爷放下碗筷，重新来到厨房，烧了我爱吃的红烧鱼。
当我走在放学的路上，看到那些乞讨为生的乞丐，人们吃剩下准备倒掉的饭菜，对他们来讲已是美味佳肴。偶尔还会看到在垃圾堆里寻“宝”的乞丐，看到一块面包或者半个包子，眼睛会突然“亮”起来，也不管脏或臭，迫不及待的往嘴中送，就像是在享受一件美食------
过新年了，妈妈说：“羊羊，你有很多衣服就只穿过一、两次，还很新，今年就买双鞋子，好吗？”一听到没新衣服，这心里便不是嗞味了，情绪开始发生巨大的变化。
“我不要穿旧衣服，别的小朋友都是穿新衣服过年的`，我也要穿新衣服啦！”我开始闹情绪。
“放着不穿到时候都穿不着就浪费了”，妈妈耐心地劝说。
“一套新衣服也要不了多少钱！我就要穿新的，”我还是坚持自己的立场。
好说歹说，无奈，妈妈只好准备我的新年服装。穿上了新衣的我十分开心，却全然没有考虑妈妈的经济负担。我们班有个同学就不是每年过年都穿新衣服，我觉得比我好，非常的节约，学校里的饭菜不论是否好吃或者自己喜欢的，全部吃光。而我呢，一看到不是自己理想中的饭菜，就会小声的抱怨：“这饭真硬呀，一点都不好吃！”“今天的菜为什么不是红烧的?”想到这些，我就特别的惭愧。
朱柏庐《夫子治家格言》“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”一粥一饭，应当想到得来是不容易的；一丝一线，应常想到，这些东西生产出来是很艰难的。勤俭节约是中华民族的传统美德，节约犹如愚公移山、聚沙成塔，要从一点一滴做起------
节约从我做起，让更多的人加入到勤俭节约的队伍中，让我们把“光”传递。
“据央视报道，*人每年在餐桌上浪费的粮食多达800多万吨，价值高达2000亿元，被倒掉的粮食相当于2亿多人一年的口粮。”第一次看到这则公益广告的内容，相信大家都会感到震惊，同时为我们*人所造成的浪费而感到耻辱。
节约是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。每个公民都要在工作、学*、生活中自觉弘扬节约的优良作风，养成节约一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好*惯。
节约要从小事做起，从日常生活做起。“聚沙可成塔，积水可成渊”。小朋友们在吃饭时要尊重农民伯伯的劳动，爱惜粮食，争做“光盘行动”的小模范。外出就餐时，更不能摆阔气，讲面子，要合理点菜，不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，打包走！大家要树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，一起对“浪费”坚决说不！
节约是一种美德，更是一种良好*惯。随手关灯、随手关水龙头，不让电脑、电视、空调等长时间待机……还有我们小学生用的草稿纸，一面用完，另一面一定要接着使用。另外大家外出旅行时，可以随身携带水杯和洗漱用品，外出就餐时随身携带筷子，减少对宾馆和饭店一次性用品的使用，即卫生又避免资源的浪费，算得上一举多得。
生活中需要节约的地方还很多，节约的行为还需要大力提倡，只要我们每个人都从我做起，从一滴一点的小事做起，养成良好的*惯，勤俭节约的传统美德就一定能在全社会进一步发扬光大。
节约，是个*凡的字眼，却有多少人可以做到；节约，是个常见的字眼，却不见多少人行动；节约，是个容易做的事情，却又多少人视而不见。而我，正努力的让“节约”的*惯在我的生命里生根发芽。
水，是十分宝贵的资源之一，据资料显示地球的水很多很多，估计水有13.8亿立方里，但十分可惜，这些水中的98%都是咸水，淡水只有2%，约有3000万亿方公里，但它的88%被冻在两级的冰帽和冰川里，能直接食用的只占淡水0.04%。所以我的第一步便是不浪费水。
在学校里，我们男生洗拖把，都是弄一盆水，而且水龙头也不关，就在“刷刷“声中洗拖把。现在，经过我许久的培训后，我是这样做的：我会先弄点水把拖把弄湿，再把水龙头关掉，再接着拿拖把往水里使劲的拖。见水变得很黑的时候，把水放掉，再用干净的水冲一下拖把，把黑水冲掉，但是不能用太大的水游，水会溅出来，就浪费水了。比起以前，这个方法又快又节约，真是两全其美！取长补短啊！
勤俭节约的人，不能只关注一面，还得关注其他方面，即便是我这初学者，也不能例外。因为节约是十分广泛的！
粮食，是我们的农民伯伯们用汗水、艰辛换来的，如果浪费的话，就是把别人早出晚归、艰辛劳动的成果视而不见、不屑一顾。那这种人不尊敬别人，别人会尊敬他吗？我的学*之路又露出了一个目标！
“一分耕耘，一分收获。”吃饭前的我不断的想着这句话，看着桌上热气腾腾的美味佳肴，我不竟想起了我小时候吃饭的场景：每当吃完饭，桌子上全不都是白花花的米粒，我幽默的大姨还跟我开玩笑，说：“元杰真有同情心，还给桌子吃饭。”可是如今，我是学*节约，可不能重滔覆辙了啊！于是我小心翼翼的吃起饭来，虽然吃的很慢，但一粒饭都没掉，不管怎么说这也是一种进步啊。
经过几天的培训，我不知到我是否养成了节约的好*惯。但是，无论是否，我都会加油！努力的更上一层楼！
勤俭节约是我们中华民族的美德，是我们人人都应该做到的！
现在有些人都非常的浪费，比如:不关水龙头造成水资源浪费流失;有些人为了面子去饭馆吃饭点很多菜，结果都剩下了，浪费粮食；还有一些人用一次性的筷子，造成了树木减少，破坏生态环境……。
记得有一次，我和妈妈去吃自助餐的时候，我拿了很多东西，妈妈说:“你吃的完吗？你要是拿这么多吃不完会浪费的，你知道有很多的生活条件不好的人都吃不饱，你还在这里浪费！赶快放回去，以后记住吃多少要拿多少。”然后我就把东西又放了回去，我听了妈妈的话我感觉很惭愧，以后一定要培养自己不浪费食物的好*惯，做一个勤俭节约的人。
还记得有一次，我和朋友出去玩，到了中午我们去了一个餐馆吃饭，我那个朋友吃了很多，剩下了一些，我说：“你这么浪费，你想想那些贫困山区的孩子们，他们没有机会吃这么美味的食物，你知道他们有多想吃吗？你不觉得这么浪费是一种耻辱吗？赶快把这些东西吃完，如果吃不完就打包回家吃吧！总之不要这么浪费掉了就行。”朋友听了我的话，拿来打包袋把剩下的食物装回了家。我很高兴以我微小的力量影响了朋友，我觉得这就是电视上说的那种社会正能量，虽然我还小，但是我也能做一个把勤俭节约的好*惯传递给他人的人。
我们以后都要争做勤俭节约的好孩子，把我们中华民族的传统美德发扬下去。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是我们人人都应该做到的！
现在有些人都非常的浪费，比如:不关水龙头造成水资源浪费流失；有些人为了面子去饭馆吃饭点很多菜，结果都剩下了，浪费粮食；还有一些人用一次性的筷子，造成了树木减少，破坏生态环境……
记得有一次，我和妈妈去吃自助餐的时候，我拿了很多东西，妈妈说:“你吃的完吗？你要是拿这么多吃不完会浪费的，你知道有很多的生活条件不好的人都吃不饱，你还在这里浪费！赶快放回去，以后记住吃多少要拿多少。”然后我就把东西又放了回去，我听了妈妈的话我感觉很惭愧，以后一定要培养自己不浪费食物的好*惯，做一个勤俭节约的人。
还记得有一次，我和朋友出去玩，到了中午我们去了一个餐馆吃饭，我那个朋友吃了很多，剩下了一些，我说：“你这么浪费，你想想那些贫困山区的孩子们，他们没有机会吃这么美味的食物，你知道他们有多想吃吗？你不觉得这么浪费是一种耻辱吗？赶快把这些东西吃完，如果吃不完就打包回家吃吧！总之不要这么浪费掉了就行。”朋友听了我的话，拿来打包袋把剩下的食物装回了家。我很高兴以我微小的力量影响了朋友，我觉得这就是电视上说的那种社会正能量，虽然我还小，但是我也能做一个把勤俭节约的好*惯传递给他人的人。
我们以后都要争做勤俭节约的好孩子，把我们中华民族的传统美德发扬下去。
俗话说：“不当家不知柴米油盐贵”，可是，我们家日常生活中的节约*惯，让柴米油盐贵的俗语显得淡然无光。
星期六，我来外婆家过周末，接*中午时，外婆开始做饭了，我和姐姐帮她择了些菠菜放在大盆里，然后她便开始淘米了，只见外婆住盆里舀了许多米，打开沙龙头，“哗”，一股清清的水流入盆中，我好奇的问道：“这些水是碗窑水库的吗？”“是呀，月亮湖的水可清了，它是经过管道送到自来水公司然经过沉淀、过滤和消毒，才又送回到了碗窑，送到了江山的千家万户，来之不易，我们要珍惜啊！”“哦，原来是这样，看来还真不容易呢！”我若有所思地说。“别看我们这儿用水很方便，从不缺水，但是西部一些地区水可是非常宝贵的，有些人因为没有水，一生只能洗两次澡呢！”外公接话了。说话间，外婆把米冲洗干净了，可她并没有把水倒掉，而是倒在放菠菜的大盆里。我十分疑惑地问：“这脏水怎么可以洗菜呢？”“这水一点也不脏，而且还有特效去污作用呢！洗碗效果特别好！还不用洗洁精。不信你试试看。”果然，只几下我就用“特效去污淘米水”把菜洗的干干净净了，像用了洗洁精一样，格外干净。我不由地竖起了大拇指。外婆还是没有把水倒掉，而是让我把卫生间的门打开，我更是有点儿丈二和尚摸不着头脑了，“这是要做什么啊？”带着疑惑的我看见外婆把洗菜的水倒进了一个大盆里，接着把拖把放了进去。明白了，原来外婆是在废水利用呢！我一把抢过拖把，把家里拖了一遍，看着那亮晶晶的地板，我笑了。午饭后上WC时，被用了好几遍的水找到了最终归宿。
这只是外婆家日常生活的一个小缩影，还有很多，比如：做稀饭时提前泡米，熟得快，节约用气；煎炸食物时利用器皿的余热，节约用电……看到这些，我感到十分惭愧，自己可够浪费的，有时本子用上个几页扔到一旁就不用了，从外婆身上，我看到了自己的不足。回到家后，我找出了十多个没用完的本子，准备让它们重上“战场”。
是呀，也许像外婆那样的'用水用电一个月下来节约不了多少，可全国这么多家庭如果都能这样做，那将是一个非常庞大的数字，更重要的，这是一种好*惯，是一种美德，我们一定要从小养成哦！
夜色朦胧，清幽的小路上多了一串脚步声。我仰望头顶那宁静祥和的星辰，心境放得阔远。伸伸手触到布袋中那段折断的直尺，尘封的记忆随之涌入远方。
这条路上。有了你，曲折的小道变得古朴，远方星光灿烂，路上的花儿、草儿、叶儿正等待黎明的沐浴。虽然是把断尺，但一路上有你陪伴，心就变得直郎明正。因为你，我明白了生活中要勤俭，切莫攀比奢侈。
九岁那年，有一天我哭着闹着向妈妈讨要一元钱，妈妈问我用来干什么，可我没有说。妈妈怕我养成乱花钱的坏*惯，说什么也不给。淘气的我对这件事一直念念不忘。终于，有一天，在帮妈妈洗衣服时找到五元钱。我那激动的心都快蹦出来了，小小的愿望即将实现，那天我上学的一路上，都跑着、跳着、哼着歌。
我悄悄来到商店，精心挑选着那思念已久的直尺。在向售货员递钱时，我还抖了一下手，犹豫着自己是不是太奢侈了，放着妈妈买的直尺不用，非要买一根跟其他同学一样精美漂亮的尺子。再想想阿云向我炫耀的神气，想着她鄙视我那根只值一元钱的旧尺子，抖动的手还是将钱递了过去。
那天，天很热。我背着轻盈的书包回家。打开文具盒，仔细端详着这把新直尺，伴着白天那段小插曲，我不禁乐出了声。这下阿云才没那么神气。月有阴晴圆缺，运有十转九绕。妈妈把我叫到她身边，这时我望着妈妈赤红的脸，扑通扑通，心快要爆炸了。这下可是滚到黄河边，沾了一身泥巴。妈妈看着我，我的手背在后面不知该把这把新尺子藏到什么地方去。什么都逃不过妈妈的眼睛，她的眼神一眼穿过了我的胸膛，看到我心里来了。妈妈让我老实交代。我低着头，脸红得像猴屁股，喃喃道：“我拿了钱买了把新尺子，知道您从小教我勤俭节约，可还是在阿云的刺激下偷买了它。”妈妈从我身后接过尺子，狠狠地打在我早已摆好的小手上。说也巧，尺子断了，断出了我的手心，我眼泪连同那委屈的哭声将一切掩盖。妈妈生气了，更是心痛呀，抹着我的眼泪，半蹲着对我说：“小孩子要勤俭节约，不能攀比爱慕虚荣。再漂亮也就只是一把尺子，文具能用就行。不要追求什么奢华的东西，一个人过于追求奢侈，它就有可能使你犯错误。”
正是这把断了的直尺，一直陪伴在我的身边，它成了我生命之路上不可缺少的伙伴。
宁静祥和，心在澎湃。在小路上，这把断了的尺子告诉我如何做人。感谢这把尺子，让我明白在生活中要勤俭，要节约，要质朴。
成由俭，败于奢，这是一条深刻的历史经验。艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族千百年来的传统美德，是我们党发展壮大的传家宝。无论条件发生了怎样的变化，这个优良传统都不可丢。丢弃了，我们就会在不知不觉中懈怠了，在舒舒服服中迷醉了，在风风光光中沉落了。长此以往，我们的民族难以自立自强，我们的国家难以发展进步。从各方面来讲，现在的日子确实比过去要好很多。但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，人口多，底子薄，人均资源少，生产力不高，这是基本国情。我国还是发展*家，全体人民的生活不是很富裕，国家建设需要办的事情还很多。我们必须胸怀大局，保持清醒，在各项工作中始终贯彻勤俭节约的原则，始终发扬艰苦奋斗的作风。
进一步增强节俭意识，发扬艰苦奋斗的精神，是践行社会主义荣辱观的重要内容。节俭是一种行为，更展现一种精神力量；节俭是一种观念，更体现一种民族品格；节俭是优良传统，更是现代文明的标志。越是文明进步，越是崇尚节俭。我们的各级领导干部应当带头做到以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻，让勤俭节约的意识，艰苦奋斗的精神，见诸实际行动，成为时代的新风尚！
我们作为一名小学生要以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻！
勤俭节约一词，家喻户晓。可虽然人人都知道，但不是容易做不到的。
勤俭节约常常会被人所忽略——特别是我们这些在糖水里泡大的人。我们往往认为这是一件小事，别人不去做我也不去做。其实是错的。我们是这个地球大家庭的成员，我们就该保护我们的家。
你知道吗？现在的地球地下淡水资源并不丰富，很多地区和国家水资源紧缺，今年，我国的云南又一次干旱，土地干裂，人们没有水喝，没有水用，可伤心啦！我们看到这样的情景，是不是该节约用水呀？公共厕所里经常看到有人洗完手以后不关自来水龙头，也没有人去管，导致水一直淌，一直淌。我们不能这样做，不管在哪里，只要看到水龙头在滴水，我们就应该把它关紧。在家里呢，我们可以把洗完脸的水用桶接住冲马桶。我们还可以用淘米水洗碗，不仅节约水，又可以去除碗上的油渍，这样就可以少用洗涤剂，既节约也很环保。
节约是无限制的，不仅仅是节约用水，生活中的点点滴滴都可以节约，如节约用电，无需开灯就不开，开了灯要随手关。我们还要少买玩具，少吃零食，少买新衣服，省下每一分钱，捐给灾区的小朋友……
古人云：“静以修身，俭以养德”，节约是美德。勤俭节约，从我做起。请让我们用勤俭节约来保护我们的家园吧！
——勤俭节约，从我做起作文 (菁华5篇)
勤俭节约是我们中华民族的美德，是我们人人都应该做到的！
现在有些人都非常的`浪费，比如:不关水龙头造成水资源浪费流失；有些人为了面子去饭馆吃饭点很多菜，结果都剩下了，浪费粮食；还有一些人用一次性的筷子，造成了树木减少，破坏生态环境……。
记得有一次，我和妈妈去吃自助餐的时候，我拿了很多东西，妈妈说:“你吃的完吗？你要是拿这么多吃不完会浪费的，你知道有很多的生活条件不好的人都吃不饱，你还在这里浪费！赶快放回去，以后记住吃多少要拿多少。”然后我就把东西又放了回去，我听了妈妈的话我感觉很惭愧，以后一定要培养自己不浪费食物的好*惯，做一个勤俭节约的人。
还记得有一次，我和朋友出去玩，到了中午我们去了一个餐馆吃饭，我那个朋友吃了很多，剩下了一些，我说：“你这么浪费，你想想那些贫困山区的孩子们，他们没有机会吃这么美味的食物，你知道他们有多想吃吗？你不觉得这么浪费是一种耻辱吗？赶快把这些东西吃完，如果吃不完就打包回家吃吧！总之不要这么浪费掉了就行。”朋友听了我的话，拿来打包袋把剩下的食物装回了家。我很高兴以我微小的力量影响了朋友，我觉得这就是电视上说的那种社会正能量，虽然我还小，但是我也能做一个把勤俭节约的好*惯传递给他人的人。
我们以后都要争做勤俭节约的好孩子，把我们中华民族的传统美德发扬下去。
成由俭，败于奢，这是一条深刻的历史经验。艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族千百年来的传统美德，是我们党发展壮大的传家宝。无论条件发生了怎样的变化，这个优良传统都不可丢。丢弃了，我们就会在不知不觉中懈怠了，在舒舒服服中迷醉了，在风风光光中沉落了。长此以往，我们的民族难以自立自强，我们的国家难以发展进步。 从各方面来讲，现在的日子确实比过去要好很多。但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，人口多，底子薄，人均资源少，生产力不高，这是基本国情。我国还是发展*家，全体人民的生活不是很富裕，国家建设需要办的事情还很多。我们必须胸怀大局，保持清醒，在各项工作中始终贯彻勤俭节约的原则，始终发扬艰苦奋斗的作风。
进一步增强节俭意识，发扬艰苦奋斗的精神，是践行社会主义荣辱观的重要内容。节俭是一种行为，更展现一种精神力量；节俭是一种观念，更体现一种民族品格；节俭是优良传统，更是现代文明的标志。越是文明进步，越是崇尚节俭。我们的各级领导干部应当带头做到以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻，让勤俭节约的意识，艰苦奋斗的精神，见诸实际行动，成为时代的新风尚！
我们作为一名小学生要以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻！
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定还记得这首诗吧，它告诉我们要爱惜粮食，学会勤俭节约。
勤俭节约是我们*的传统美德，人要有了一颗勤俭节约的心，就等于拥有了一大笔财富。虽说现有社会倡议勤俭节约，可是，在我们的生活中还经常出现这样的现象：在晴朗的日子里，屋里还开着灯;凉爽的早晨、傍晚，家里的电扇还是马力全开;公共厕所里的水龙头还是滴滴嗒嗒地流着水，人们视而不见;空荡荡的餐厅，零乱地摆放着的餐盘里剩下许多的饭菜……这些都是浪费的行为。
浪费是一种可耻的行为，我们吃剩下的饭菜，有人吃不完就倒进了垃圾桶。如果实在吃不下那么多，我们可以相应地少买一点，少做一点，这样我们既省了钱，又不浪费粮食。有许多人认为粮食是永远吃不完的。但是，现在农村的人大量搬往城市。因此，粮食就会减少，现在粮食的短缺，是我们国家面临的重要问题。大家也可以跟着我计算一下，就拿学校来说吧，如果每个人一天需要1斤米，那么我们一所学校有20xx名学生，一天就是20xx斤大米，一个月就要6万斤。这是个多么庞大的数字呀!可想而知全国又需要多少粮食呢?所以，我们要节约粮食，不要浪费。
同学们，让我们用行动来培育节约之花，让它开得更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根发芽!
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定还记得这首诗吧，它告诉我们要爱惜粮食，学会勤俭节约。
勤俭节约是我们*的传统美德，人要有了一颗勤俭节约的心，就等于拥有了一大笔财富。虽说现有社会倡议勤俭节约，可是，在我们的生活中还经常出现这样的现象：在晴朗的日子里，屋里还开着灯;凉爽的早晨、傍晚，家里的电扇还是马力全开;公共厕所里的水龙头还是滴滴嗒嗒地流着水，人们视而不见;空荡荡的餐厅，零乱地摆放着的餐盘里剩下许多的饭菜……这些都是浪费的行为。
浪费是一种可耻的行为，我们吃剩下的饭菜，有人吃不完就倒进了垃圾桶。如果实在吃不下那么多，我们可以相应地少买一点，少做一点，这样我们既省了钱，又不浪费粮食。有许多人认为粮食是永远吃不完的。但是，现在农村的人大量搬往城市。因此，粮食就会减少，现在粮食的短缺，是我们国家面临的重要问题。大家也可以跟着我计算一下，就拿学校来说吧，如果每个人一天需要1斤米，那么我们一所学校有20xx名学生，一天就是20xx斤大米，一个月就要6万斤。这是个多么庞大的数字呀!可想而知全国又需要多少粮食呢?所以，我们要节约粮食，不要浪费。
同学们，让我们用行动来培育节约之花，让它开得更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根发芽!
勤俭节约是我们*的传统美德，它也是一个不可忽视的问题。“人有一颗勤俭节约的心，就等于拥有了大笔财富。”
水资源非常宝贵的，因为*也是一个缺水的国家，所以水就变得更加珍贵，但大多数人都觉得水是很廉价的，对于自己浪费水的行为不屑一顾：没拧紧的水龙头，洒在地上的水花。这一切你都注意到了么？而你又是怎么想的呢？
“锄禾日当午，汗滴禾下土”如果你在学校饭堂吃完饭后，大家都知道吧剩饭剩菜倒进一个指定的垃圾桶里，但你知道吗？每次吃完饭以后，总是有满满一桶的剩饭。如果我们每一个人在吃饭时少打一粒米，就少浪费一粒米，那么，14亿粒米的概念是什么呀！
我们在生活中处处都离不开纸，因为纸影响这我们的生活。我们要用纸来做成书，用纸来演草，用纸来画画。但是，那些用干净的纸做的纸飞机，没用完就遗弃的练*本，躺在箱子里的以前的课本。这些东西我们都可以合理的利用：没用完的练*本可以当演草纸，纸飞机可以重新成为一张干净的纸，用过的课本可以捐给贫困家庭的孩子们。这样才算做到了勤俭节约。
节约，是一种意识、是一种美德、是一种智慧，节约更要成为人们的一种*惯、一种作风。对个人，节约是一种科学的生活方式；对社会，节约就是一种文明。如果大家从现在开始能够从我做起，牢记节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，我们的世界就会变得更加美丽。
同学们，“让节约成为一种*惯，成为一种生活方式”，并且能够一直保持下去，从我做起，从我们做起，从一点一滴做起！
——勤俭节约我先行主题班会教案 (菁华3篇)
活动目的：
1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻“的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，虽然生活好了，但还是要发扬勤俭节约的优良传统。
2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性，树立按照“八个一”要求开始节约行动的目标和信念。
3、 培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好*惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程：
主持甲：曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响
主持乙：曾何时几，“一粥一饭，当思来之不易
主持丙：曾何时几，一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕
主持丁：曾几何时，**掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”
主持合：节约，是一种美德；节约，是一种创造；节约是中华民族的优良传统 。
主持甲：现在我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏
主持乙：我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
主持合：六（6）班“节约就在我们身边”主题班会现在开始。
主持甲：的确，同学们都感觉到我们的生活很幸福。可是，同学们，你们是否知道，我们今天的幸福生活是来之不易的。当年，无数的革命先烈为了新*的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
主持丙：请听一个勤俭节约的故事。
雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐。在生活上，要向水*最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套给国家节约啦。”
主持乙：老一辈无产阶级革命家们靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活，今天，我们可以穿上漂亮的服装；可以背起书包高高兴兴地回到学校里学*文化知识；可以去公园里欣赏奇花异草。我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。
主持丁：可是，我们也发现，有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。请同学们来说说自己在校园内所见到的一些浪费现象。（点同学）
主持乙：同学们都是生活中的有心人啊。
主持丁：我们知道，现在地球上可用的淡水资源是相当少的，人类正面临着水资源匮乏的威胁。请听诗朗诵《水，生命之源》
合：水是生命之源
女：水是生命之源，她像乳汁般甘甜。
男：她让森林青翠欲滴，她使花朵缤纷灿烂。
女：她让小鸟歌唱婉转，她使大地生机盎然
男：生命从水中走来，一代代生息繁衍。
女；那是生命的源泉，生命从水中走来。
合：珍惜宝贵的水源吧，一代代生息繁衍。
水是生命之源，请珍惜每一滴水。
男；浪费会让森林失去绿色，挥霍将使鲜花不再灿烂。
女：鸟儿将没有婉转的歌唱，地球上也不再有人类出现。
合；珍惜宝贵的水源吧，那是生命的源泉！
主持甲：水是生命之源，离开了它，人类将无法生存。那么大家知道有哪些关于勤俭节约的名言警句呢？
主持丙：同学们的课外积累还真丰富啊，我这还有一些名言警觉，让我们一起来读一读。（点击幻灯片）
支持甲：希望同学们牢记这些名言警句，因为节约是一种美德，是一种精神，是雷锋精神的传承、发扬与光大。
主持丙：节约还是一种文化，更是一种责任，培养节约意识，形成节约*惯，创建节约型校园是我们每一个实小学生的责任。
主持乙：下面请同学们欣赏一个情景小品，观看完后谈谈自己的想法。请看小品《小华后悔了》。
小华：（星期天早上九时半，小华在床上伸伸懒腰。）唉，真累，奶奶，几点钟了？
奶奶：（急急忙忙走过来）哎哟！我的小宝贝，快十点了，快起来。
小华：（马上起床，看了看衣服）这衣服有些旧了，给我换件新的吧。
奶奶：好，好，这就换，这就换。（马上递上新衣服）
小华：（满意地）嗯，这还差不多。
爷爷：（端来早餐）华华，快趁热吃，这是爷爷亲手做的面条，还香喷喷的。
小华：（瞪大眼睛，连连摆手，大叫）什么？又吃面条，我不吃，我要去餐馆买意大利粉吃。
爷爷：（陪笑着说）好好，我的乖孙孙，这面条留给我和奶奶吃，你吃意大利粉。
小华：（满意地点点头）这还差不多！
（晚上，一家人在吃饭）
小华：（饭掉了满桌子）
妈妈：华华，你看，满桌子都是饭，要注意点。
小华：（无所谓地）才那么几粒饭，算什么？米缸里有的是大米，要做多少饭都行。
爸爸：（严肃地）华华，你这样认为就不对了。要知道，一粒饭是来得非常不容易的。农民伯伯要经过播种-插秧-除草，施肥-收割-晒干，再加成大米。最后，我们还要把大米煮熟，才变成香喷喷的米饭。从播种到加工成大米起码要半年的时间。你每天都浪费几粒米，一年下来就有一麻袋了。你要养成勤俭节约的好*惯呀！
小华：（低下头）爸爸，我真后悔。以后再也是浪费了。我要做个勤俭节约的好少年。
主持丁：是啊，我们少年儿童应该不挑吃、不挑穿、不乱花钱，从小养成勤俭节约的好*惯。
主持乙；对于节约你有什么金点子呢？
主持丁：看来同学们想的点子还真不少，那么说到了，也一定要做到。
主持乙：让我来轻松片刻欣赏一下同学们为我们带来的表演吧！
主持甲：看完精彩的表演，班会也接*尾声了。、
主持乙：我们要不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电
主持丙：利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了
主持丁：我们少先队员要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家
主持合：历史前贤国与家，成由勤俭败由奢，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：节约离我们一定不会远！
主持合：六（6）班主题班会到此结束。谢谢大家。
一.班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭*惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到*时的生活中。
二.班会过程：
1、请大家谈谈对节俭的认识
2、生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)*的节俭生活
电视纪录片《*》有这样一个镜头，*的保健医生拿起一条*生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝*换条新的，都被拒绝了。这是*真实生活的写照。*在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但*人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，*生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到节俭的?
5、名人名言
(1).天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游
(2).节俭本身就是一个大财源。——辛尼加
(3).节俭是你一生中食用不完的美筵。——爱默生
(4).舒适的享受一旦成为*惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。——卢梭
6、倡议书
勤俭节约，从我做起。建议家长使用节水型马桶，减少用水量。*时用纸注意双面利用和再利用，将过去没用完的练*本打草稿，节约用纸。家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电。尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物。节约，是对幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。节约，是一种远见，是一种态度;节约是一种智慧，节约是一种时尚!
一、班会目的
通过本次主题班会，能让更多的人明白地球资源迅速减少的危机，呼吁同学们加入到节约的行列中来，从小事做起，从身边做起，从节约粮食做起，到节约水电，成为一个真正的节约小卫士。
二、活动形式
儿歌、故事、名人事例、学生代表自由发言、宣誓
三、活动时间
某日下午。
四、活动过程
1.导言：在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们祖国地大物博……由于*年来人们的生活过得越来越好，“节约”一词在人们的心里已日渐忽视和淡忘了。我国是一个人口大国，种种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的!13亿人口，全世界人口的四分之一!如果每人每天浪费1元，一年全国就浪费了4745亿元;如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食;如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水!积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这些巨大的浪费了!
2.领读《爱惜粮食儿歌》，生跟读
3.学生读名人节约粮食的事例
(1)*一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
(2)*的女儿上学时，吃窝窝头时只把里面的枣掏了，其余的都仍掉.要知道，当时有不少人连饭都吃不上.老师把这件事告诉了*，*严厉地批评了她女儿.从此，她再也不浪费食物了。
(3)**勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，*留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。*同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。
(4)朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：『皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香;小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。』朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴*，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。
4.学生发言，说说身边的事
5、班主任点评
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住:节约粮食从我做起。
节约，我们要时刻铭记在心中。
节约，我们要以行动来证明。
为了美好的'明天，为了将来的那一束灿烂的阳光。
让我们一起节约，让我们一起行动起来。请全体起立，举起右手，共同宣誓：
1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2.不攀比，以节约为荣，浪费为耻.
3.吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。
4.不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。
——勤俭节约从我做起演讲稿
【推荐】勤俭节约从我做起演讲稿
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在当今社会生活中，演讲稿的使用越来越广泛，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编精心整理的勤俭节约从我做起演讲稿，欢迎大家分享。
你们好!今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》
“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪，”同学们，你们还记得这则发人深省的公益广告吗?
水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水?从前，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道去爱惜，而浪费挥霍，但同学们是否知道我国水资源人均占有量并不丰富，只有2300立方米左右，约为世界人均占有量的四分之一，随着我国社会和经济的发展，水的缺口越来越大，现在全国有400多个城市缺水，缺水较严重的城市有110多个。今天的我们要保护水资源，养成节约用水的*惯。因为失去了水，就失去了绿色、生命和希望。
*来，在我国西南地区出现了历史罕见的特大干旱，给当地人民群众生产生活带来了很大的影响，前几周，在我们学校也开展了“一人一瓶水，爱心送旱区”活动，要求全体少先队员每人捐赠一元钱来支援灾区人民，在次此活动中，涌现出了很多风格高尚的同学，他们有的捐赠了5元、有的捐赠了十元钱，有的同学甚至捐献了20元，50元!其中：一、一中队赵见利捐50元，崔文瑶捐20元;一、二中队赵雅楠捐25元;崔云婷、李旭辉捐赠20元;二、一中队庄永旭捐20元;二、二中队崔学博同学捐30元、于思佳捐20元;，三、一中队郭俊廷捐20元;四、一中队丁常泰捐20元;六、二中队考蕴辉、张瑞分别捐20元……，这不仅仅是几十倍的捐款，分明是对灾区人民奉献出几十倍的爱心!
鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺……同学们，为了还世界一份恬淡与自然，让我们从自身做起，同时告诉身边的亲人朋友：请随手关紧水龙头，节约用水、合理用水、保护水资源，让我们的家园永远有碧水蓝天!
演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
10月31日是世界勤俭日，但在物质生活日渐富裕的今天，恐怕没有几个人记得这个日子了吧。勤俭这个曾经被普遍推崇的品格，正在被越来越多的人所遗忘。有人认为勤俭丢面子失风度，把铺张浪费当成炫耀的资本，盲目攀比摆阔斗富的这些行为，与勤俭节约的传统美德截然相反，令人感到悲哀。
钱财花了可以再挣，但资源耗尽却很难弥补，据统计，北京市仅一年的洗车耗水量，就相当于一个多昆明湖或6个北海的蓄水量;中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮;14亿中国人1年约消耗掉450亿套一次性餐具，这意味着每天就用掉*1亿3000万双一次性筷子，为满足大市场需求，中国*均每天就要有*100亩的林地遭到砍伐，面积相当于100个橄榄球场。
前段时间学校举行了光盘赢水果的活动，在那次活动中，大多数同学都拿到了水果，这是值得表扬的。但是又有几人将勤俭*惯渗透到日常生活中呢?
聚沙成塔集腋成裘，我国有14亿人口，每人每天节约一度电，一滴水一粒米，对于那些缺乏资源和贫困地区的人们来说，就是巨大的贡献。最重要的是勤俭省下的不仅仅是物质财富，更是一笔丰厚的精神财富。
今天我们向全校师生发出倡议：
一、节约每一度电，及时关掉所有电源开关，做到人离断电。
二、节约每一滴水，洗手时应缩短用水时间，见到滴水的水龙头应及时拧紧，做到人走断流，养成爱水惜水节水的良好*惯。
三、节约每一粒米，文明用餐节约粮食，不挑食，不随意剩饭菜。
四、节约每一张纸，规范书写节约用纸，不随意丢弃未用完的空白纸，尽量少用餐巾纸，多用手绢和抹布，提倡双面用纸，尽量在电子媒介上修改文稿，减少纸质资料，控制纸张消耗。
现在文明推崇勤俭是对有限资源的珍视，国家发展离不开消耗，更离不开勤俭。勤俭是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。李商隐曾经说过，历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。老师们，同学们，为了祖国的繁荣未来，让我们一起行动起来吧!
尊敬的各位领导、各位评委、同志们：
大家好!我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
监狱组织我们观看电影《焦裕禄》以后，焦**那俭朴的形象、忙碌的身影一直在我心头萦绕。前些天，我和儿子再次坐在电脑前观看了这部影片，焦**勤俭节约、艰苦奋斗的精神，尤其让我感动。
焦**勤俭节约、艰苦奋斗精神以及教育儿女的方法，非常值得我们学*。
学*焦**勤俭节约、艰苦奋斗的精神，首先要从思想上崇尚俭朴。以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。中华民族自古以来就有着勤俭节约的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的单位也是难以持续发展的。
学*焦**勤俭节约、艰苦奋斗的精神，其次要在作风上艰苦创业。要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成监狱发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量;笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用;一只手套破了，只换一只，另一只破了再换;员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步;有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗?但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。
学*焦**勤俭节约、艰苦奋斗的精神，重要的是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的每名监狱警察职工，都要抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能，向精细管理要效益。海尔总裁张瑞敏说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家都能积极行动起来，从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒粮做起，从自身岗位做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的监狱事业就会持续兴旺，永葆活力!
学*焦**勤俭节约、艰苦奋斗的精神，最重要的是“勤俭节约，从我做起!”观察我们单位，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、狱内被扔掉的馒头饭菜、到处乱扔的可以再用的纸张等等。据统计，我们仅一个月需担负的水电费就高达二、三十万元，相当于一千多个困难家庭的最低生活保障。***曾经说过，在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种*惯和风气。所以大家如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，把节约落到实处!
勤俭节约，从我做起，说起来容易，做起来难。今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为*惯”、“让节约成为生活方式”、“让节约成为工作*惯”，坚持从自己做起，从每一天做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
我的演讲完了，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家好!我叫周。
今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
地球是我们的家，地球上的资源是人类赖以生存和发展的基础，随着经济的快速发展，各种自然资源不断减少，资源能源问题已成为各个国家的大难题。
中国市场每年消耗一次性筷子450亿双，相当于要砍伐600万棵成年大树。而每回收利用1吨废纸，可以制造新纸850公斤，这样就可以节省纤维原料500公斤，木材3立方米，水120吨。可是据统计，全国每年有1400万吨废纸、500万吨废钢铁、 20多万吨废有色金属以及大量废塑料、废玻璃等没有回收利用。每年浪费的电将在12亿度以上。一些活动讲究排场，大吃大喝。酒店、食堂吃剩的粮食、鱼肉类、蔬菜、瓜果、酒、饮料等方面的浪费不计其数。人们大手大脚用水，水资源浪费也十分严重。
当我看到这些数据的时候，我震惊了，同时，我又想到在我们的校园里浪费现象也随处可见，午餐时整盆整盆的饭菜被倒掉，饭桶里漂浮着完好无缺的水果，地上到处可见被同学们扔掉的还可以用的铅笔，草稿纸上寥寥几字，便把命运交给了垃圾桶。四月份天气不热教室开电风扇，文艺室打空调。
我们的国家每年提倡建设节约型社会，呼唤节约型校园，而建设节约型校园，作为少艺校的学生，我们义不容辞!
节约既是一种修养，也是一种文明的生活方式，体现在点点滴滴的小事上，少用一吨水，节约一度电，不掉一粒饭——在举国倡导建设节约型社会之际，从点滴入手的节约号召再度涌现，毫无疑问，要让节约在全校蔚然成风，每个同学都有责任"润物细无声"。从小事做起，随手关灯，节约用水，杜绝浪费，我们互相监督。
我们的地球只有一个，我们不能为了自己的一时方便透支后代的资源，环保和节约不只是嘴上的时髦，而更重要的是实际的行动。我们谁都不希望看到最后一滴没有被污染的水是人类自己的眼泪。
勤俭节约，从我做起。为祖国为社会为这个地球，同学们，让我们携起手来，做一名勤俭节约的孩子吧!谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!
10月31日是世界节俭日。所以今天我在**下讲话的题目是：勤俭节约，从我做起。
常言道："勤是摇钱树，俭是聚宝盆。"勤俭节约是中华民族的传统美德；勤俭节约是奔向富裕生活的必经之路；勤俭节约也是体现个人素养的鉴金石。
我 们是祖国的花朵，是父母的宝贝，从小生活在蜜罐里，成长在关爱中，饭来张口，衣来伸手的例子不胜枚举。生活虽然富足，但我们千万不能忘记古人有训"一粥一 饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰"。"勤劳"可以创造财富；"节俭"可以聚集财富。无论在哪个时代，勤俭总是被看作持家立业的根本、安邦定国的 保证。勤俭不是吝啬，也不是守财奴的代名词。勤俭就应该是像爱国华侨陈嘉庚先生说的那样："应该用的钱，百万千万也不要吝啬，不应该用的钱，一分也不要浪 费。"陈嘉庚先生一生勤勉，不断发展自己的事业，成了一位大实业家。他拥有千万家财，却生活简朴；住的两层楼房，穿的衣服朴素，还给自己定了很低的伙食标 准。他自己舍不得多花一分钱，却散尽家财办教育，创办了规模宏大的集美学村和远*闻名的厦门大学，创办和资助了*百所学校，为祖国培养了大批人才；勤俭不 是小气，而是一种"***用"的美德。世界首富比尔．盖茨，日常生活简朴节约，他认为，不管是富足还是贫穷，一个人只有当他用好了他的每一分钱，他才有可 能事业有成；致富不忘本，这就是一个人的品德和素质！这些小故事、这些拥有无尽财富的人用自己的言行举止为新时代的勤俭作了注解，反观我们身边的人，有时 候可能会想口袋里的零用钱是长辈给我的就是我的了，爱怎么用就怎么用，别人管不着！五花八门的文具用品买了一大堆，真正能用的却不多，传达室里的衣服、红 领巾、体育用品等都没人认领……看着这些被同学们遗弃的物品，也许我们把这些浪费的钱可以花得更有意义，或许可以买一套好书，或许可以资助一个贫困孩子读 一学期的书……原来，勤俭并不难，有时候就是举手之劳，有时候就是转念之间。
"千里之堤，溃于蚁穴"，看似微不足道的一点浪费，就像"蚁穴"一样侵蚀着立国的根基。我们要以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻！如果我们节约每一滴水，日积月累，我们就可能节约一条江河；节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林；节约每一度电，日积月累，我们就可能节约一座小型发电站。那么，就让我们从今天起，把勤俭节约的美德传承下去！从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一枝笔、一张纸、一本书、一块像皮做起，养成勤俭节约的好*惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生！
我的讲话到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：《勤俭节约，从我做起！》。
记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约！ 千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。
李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。 有同学会问：“勤俭节约，我能做什么？”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起！
回想我们在学*和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯；吃完饭，地上到处洒落着米粒；洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声其实只要稍加注意，我们就可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么？为什么会出现这样的现象？关键是我们的头脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的*惯，并形成一种观念。
同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸“让节约成为*惯”、“让节约成为我们的生活方式”！一人一小步，将会带动社会发展一大步！只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶！
同学们，让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧！
谢谢大家！
勤俭，一个令我熟悉而又陌生的词汇，在一个14岁女孩的心中有着不同寻常的分量。勤俭，在懵懂的青春中有些令我不知所措。于是，我要去探寻身边的勤俭，唤醒自己内心深处那层淡淡的勤俭意识。 勤俭，勤劳而节俭。古有汉文帝不造露台，曹操不爱奢华。今有***服饰简朴，洛克菲勒住便宜旅馆。古往今来，许多人在家财万贯，功成名就时依然保持着勤劳节俭的高尚品德。法国著名的学者卢梭也曾说过：“俭约与勤勉是人类的两大名医”。但是在现实生活中，勤俭早已被众人淡忘。甚至还有一些官员贪污受贿，一顿饭就能花掉农村贫困家庭一年的开销。节俭在这些官员面前就又成了空口一谈。**说过；“从俭入奢易，从奢入俭难，勤俭建国家，永久是真言”。
所以，我认为勤俭更是从基层抓起，从青少年儿童抓起，从而养成每一个公民的勤俭意识。少年强，则国强。少年智则国智。写到这里，我的心中又不禁感慨起来，勤俭从青少年儿童抓起又是谈何容易？ 目前，独生子女在当代学生中所占的比例越打越大，我们都是备受亲人宠爱的“小皇帝” “小公主" ，过着“衣来伸手，饭来张口”的逍遥生活。加上长期以来家庭，学校，社会劳动教育的忽视，因而在我们身上出现了越来越不自立，没勇气不坚强等各种令人深思的问题。 大学生上学由父亲扛行李送到宿舍，寄宿生周末带着脏衣服回家让母亲洗。这些故事早已不新鲜。呜呼，悲哉！学生要想勤劳节俭，必须要学会独立 ，尤其是自己做家务。
在学*之余，适当的做点家务，既能调节大脑，又能补充课外知识。我渐渐开始了自己洗衣服，自己做饭，在劳动的过程中往往能开阔视野，提高操作能力，学到许多宝贵经验。陶行知先生说过；“人有两件宝，双手和大脑 。”动手动脑是相辅相成的。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，可能事倍功半。相反，如让学*，劳动，休息相互调剂，虽然相对的耽误了一点学*时间，但往往事半功倍，收获极佳。我们适当参加家务劳动，不但不会耽误学*，反而还能促进学*，更有利于学生成才。 随着社会生产力的猛速发展，人们的物质生活越来越丰富了，原有的生活方式发生着改革，消费观念也相应发生了较大的变化。我们不能否认社会的进步和生活的变化，但我们绝不能抛弃中华民族的传统美德——节俭。我们从小背大的‘悯农’，试问有谁能真正做到？我们口口声声说的学生守则“不爱慕虚荣，仪容得体”却做了什么？节俭从现在开始，从我做起，珍惜粮食，不浪费资源，以俭素为美。要从前辈的优良传统中吸取艰苦奋斗的精神，从而更加珍惜今天的幸福生活。 不知不觉中，我内心深处的那层淡淡的勤俭意识被唤醒了。勤俭，我要让它在我这里变得不再陌生。慢慢的 ，慢慢的，成为我形影不离的好朋友。亲爱的小伙伴们！行动起来吧！让勤俭永远伴随我们的成长和生活！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
后天，10月31日是“世界勤俭日”。今天，我们**下讲话的题目就是：《勤俭节约从我做起》。
在物质生活日渐富裕的今天，“勤俭”这个曾经被普遍推崇的品格，正在被越来越多的人所遗忘。有的人认为节俭丢面子、失风度，把铺张浪费当成显示身份地位的象征，盲目攀比、摆阔、斗富……这些现象与勤俭节约的传统美德相距甚远，令人心痛。
钱财花了也许可以再挣，但资源用了却不可再生。仅20xx年我国一次性筷子*均每天的使用量就达900万双，相当于要砍掉1800棵生长了至少15年的大树。请大家想一想，算一算，咱们要种多少棵树才能供得上这样砍呢？
聚沙成塔，集腋成裘。我国有13亿人口，如果我们每人每天节约一分钱，全国13亿人一天就能节约1300万元，一年就能节约大约50亿元，这笔钱可以新建5000所希望学校，能让*千万个失学孩子重返校园。
最重要的是，勤俭省下的不仅是物质财富，而且是一笔丰厚的精神财富。
今天，我们向全校师生发出的倡议：
1、节约每一度电。及时关掉所有电源开关，包括日光灯、电脑、饮水机、电视机等，做到“人走灯灭，人离断电”。特别是电子备课的老师，每天下班前要及时关闭电脑。
2、节约每一滴水。不大开水龙头。洗手，洗餐具时应缩短用水时间，用完水后或见到滴水的水龙头，应及时拧紧，严格做到“人走断流”，严防跑、冒、滴、漏，养成爱水、惜水、节水的良好*惯。
3、节约每一粒米。文明用餐，节约粮食，不挑食，不随便丢弃剩饭菜，在饭店吃饭时，吃不完的食物要打包带走。
4、节约每一张纸。规范书写作业，节约用纸，不随便丢弃没写完的作业本和空白纸，能做草稿纸的要留着做草稿纸，提倡双面用纸。尽量少用餐巾纸，多用手绢和抹布。充分利用现代化办公手段，尽量在电子媒介上修改文稿，减少纸质文件资料，控制纸张消耗。
5、节约每一本书。把自己闲置的课外书和学*辅导书送给比自己年级低或贫困地区的小同学继续使用，最大限度地发挥每一本书的作用。
现代文明推崇勤俭，那是对有限资源的珍视。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。
勤俭，是中华民族的优良传统，是现代文明的内在诉求。
勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。
老师们，同学们，为了祖国的天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来吧！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学：
上午(下午)好!
在这春暖花开、万物复苏的美好时节，我们怀着喜悦的心情，带着美好的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。今天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
20xx年秋季，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?建议你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔(更有甚者做一投篮动作，真准!馒头乖乖躲进垃圾桶)，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等……
面对这些浪费现象，我们也许早就*以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”
也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆*均每天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱。
这些数据不算不知道，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：
主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢?粒粒皆辛苦呀!”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到这里，我想问问在这里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费?可曾想到粒粒皆辛苦呢?这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示?
节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。
节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种*惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：
你们好！今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》
“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”同学们，你们还记得这则发人深省的公益广告吗？
水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水？从前，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道去爱惜，而浪费挥霍，但同学们是否知道我国水资源人均占有量并不丰富，只有2300立方米左右，约为世界人均占有量的四分之一，随着我国社会和经济的发展，水的缺口越来越大，现在全国有400多个城市缺水，缺水较严重的城市有110多个。今天的我们要保护水资源，养成节约用水的*惯。因为失去了水，就失去了绿色、生命和希望。
*来，在我国西南地区出现了历史罕见的特大干旱，给当地人民群众生产生活带来了很大的影响，前几周，在我们学校也开展了“一人一瓶水，爱心送旱区”活动，要求全体少先队员每人捐赠一元钱来支援灾区人民，在次此活动中，涌现出了很多风格高尚的同学，他们有的捐赠了5元、有的捐赠了十元钱，有的同学甚至捐献了20元，50元！其中：
一、一中队赵见利捐50元，崔文瑶捐20元；一、二中队赵雅楠捐25元；崔云婷、李旭辉捐赠20元；
二、一中队庄永旭捐20元；
三、二中队崔学博同学捐30元、于思佳捐20元；，
四、一中队郭俊廷捐20元；
五、一中队丁常泰捐20元；
六、二中队考蕴辉、张瑞分别捐20元… …，这不仅仅是几十倍的捐款，分明是对灾区人民奉献出几十倍的爱心！
鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺……同学们，为了还世界一份恬淡与自然，让我们从自身做起，同时告诉身边的亲人朋友：请随手关紧水龙头，节约用水、合理用水、保护水资源，让我们的家园永远有碧水蓝天！
演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是——《讲勤俭，知节约，人人争当节约小明星》。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。曾几何时，伟大x掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路。
在我们日常生活中，你是否在用完餐后，将你不喜欢的饭菜统统倒掉;在用完水后是否忘记关紧水龙头，或是忘记关闭人走楼空后的电灯，其实同学们这些事情就是我们生活中的点点滴滴，像指缝中的流水，在不经意间流过。
一杯水，一粒米，虽然是不起眼的一点一滴，但是积聚起来就是一个海洋，一个粮仓。同学们，学校就是我们的家，而我们大家就是其中的一个成员，校园里的一草一木，一景一物，一滴水一度电都需要我们的爱护与珍惜。保护公共财物，随手关水，关灯，虽然是不起眼的细节，却体现了我们美好的品德。为此，我代表四四班同学向大家提出如下倡议：
同学们，让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为*惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮、每一张纸，爱护每一件公物，从一点一滴的小事做起，让我们在春风的吹拂下，同心协力，共同创建节约型社会和谐校园。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我**下讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花朵；它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果实。古人云：历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭是通向成功的阶梯和动力，浪费则是前进道路上的绊脚石。中华民族正是由于具有这种勤俭精神，才能生生不息，繁荣昌盛。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个不奉行勤俭节约、艰苦奋斗精神的学校是难以持续发展的。
作为与时俱进的中学生，我们大多数都是独生子女，从小就生活在安定舒适的环境里。但是，我们却应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学*生活的每一个细节，共同为创造节约型校园而努力。比如，不开无人灯、无人电脑、无人饮水机；出操、午休、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关饮水机等等，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食做起，培养勤俭节约的好*惯。
在此，我倡议：我们紫石中学全体学生，从自我做起，从现在做起，从点滴小事做起，崇尚节俭，合理消费，从小养成勤俭节约的*惯，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个“节约型”校园而努力！
我的讲话完了，谢谢大家！
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦“，古人言，”尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢“。艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识中华民族留下的千年传统和良好美德……
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学*和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯、水龙头哗哗的流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水，为什么我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的*惯，并形成一种观念。
节约，是家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的'担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开”勤俭节约“这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，”让节约成为*惯“、”让节约成为生活方式“，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！
各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《以艰苦奋斗为荣，与节约文明同行》。
一提艰苦奋斗，有些同学就不屑地笑了，甚至嗤之以鼻：现在都二十一世纪了，即将进入“小康社会”，还提什么节俭?也不怕人家笑话!的确，我们现在的生活和原来相比，已经有了很大的改善。爷爷奶奶们“楼上楼下，电灯电话”的梦想早已成为现实，我们再也不必担心挨冻受饿乃至四处流浪了。可是，难道我们的物质生活富裕了，就不该提倡节俭了吗?作为21世纪的青少年，我们应该响亮地回答道：“不”。
走进我们当中，也许这样的情况司空见惯：身穿阿迪，足蹬耐克，兜揣手机小灵通，有的同学一个月的话费比父母还多;生日聚会，请客吃喝，用着父母辛辛苦苦赚来的血汗钱毫不心疼;垃圾桶里，随处可见同学们还未吃完就丢弃的食品;灯长明、水长流的现象也比比皆是……
对照建设节约社会的理念，想起爷爷提出“以艰苦奋斗为荣”的荣辱关，这些现象不该引起我们的深思吗?
节俭是关系到人类生存的一件大事，也许有的同学会说这是危言耸听。但这是无可争议的事实。就能源而言，地下储藏的煤炭、石油也只能供我们人类使用不到120xx年;森林资源呢?人类无节制的采伐，已经给人类的生存敲响了警钟。而我国的经济资源，除了劳动力资源以外，都较为稀缺。有一些资源现在已*枯竭。以水资源为例，华北*原的命脉——黄河曾经多次断流，倘若不节约用水，也许不久，我们的母亲河，只会剩下一条干涸的河道。
你千万不要抱着“我国地大物博、资源丰富”的念头，就以为浪费一些也无所谓。我们应该知道，我们的国家还不够强盛，我们的生活还不够富裕，特别是和发达国家相比，还有很大的差距。
放眼世界各国，许多发达国家资源丰富，生活非常富裕，但是从**、企业到每一个公民都具有很强的节约意识，节约是一种很普遍的价值观念。法国“节水警察”走上街头;德国利用新技术让每人每日节水10升;澳大利亚汽车销量已悄然落后于自行车……节俭其实是一种世界流行的生活方式。
诺贝尔被誉为“世界炸药之父”，拥有1千多万美元的资产，可生活却非常节俭，在临死之际，立下遗嘱，将其财产大部分作为基金开设了“诺贝尔奖”。而节俭也是一种高尚的人生态度。20xx年4月18日，世界首富比尔·盖茨家来了一位贵宾——中国国家。欢迎宴会上，他却仅给**上了三道再普通不过的饭菜——前菜是珍珠鸡沙拉，主菜是牛排，最后的甜品是蛋糕。可也就是这普普通通三道菜，让我们感受到盖茨的吃喝哲学和人格魅力，给我们上了一堂生动的荣辱教育课。
而我们的一些青少年把消费看成他们快乐的全部来源，这是消费观念的一种畸形发展。消费不等同于幸福，做志愿者、做义工、做慈善事业，让金钱发挥更大的价值才是真正的快乐
庆幸的是，美兰德信息公司今年对北京、上海、广州、成都、西安、南京、武汉、沈阳8个城市700余名14岁～24岁的城市青少年进行了有关调查，结果显示：66.8%的青少年认为“即使经济条件允许，也应该养成勤俭节约的生活*惯”。在个人消费方面55.5%的青少年认为“应以经济实惠为主”。数据表明，大多数青少年没有抛弃勤俭节约的好传统。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史和现实都表明，一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的民族，难以自立自强;一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的国家，难以发展进步;一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的政党，难以兴旺发达。同学们，艰苦奋斗，勤俭节约是对家庭幸福的盘算，也是一份社会义务的担当;艰苦奋斗，勤俭节约是一种远见，是一种态度;艰苦奋斗，勤俭节约是一种智慧，是对千秋万代子孙负责的身体力行!让我们以艰苦奋斗为荣，与节约文明同行!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是：“勤俭节约，从我做起”。
勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人说：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。纵览全球，许多国家，包括很多的发达国家，都把节约奉为立国之本，为此联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。
一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。然而，当我们将目光聚焦在校园内外的时候，我们的心总有些阵阵作疼：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧与明亮的太阳光争宠;洗手间外的水龙头，总会因为有人忘了关而呜呜哭泣;纸篓里的白纸气愤地说：“我身上能写1000多字呢！”，多少可以再利用的纸张就这么恋恋不舍的退出历史舞台;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜;上学放学前后，总会有很多同学在校外的商店、摊点上排队买零食吃……其实稍加注意，我们可以做得很好，但往往我们却忽视了这些细节。同学们，还记得那则发人深省的公益广告吗？“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”想一想如果都浪费，不节约的话，后果是多么的可怕！
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首古老的诗，我们都会背诵，它世世代代告诫我们，幸福生活来之不易。随着现在生活水*的不断提高，勤俭节约被很多人忽视，有时候节约还被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识一下中华民族的传统美德。演讲稿
由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量;笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用;一只手套破了，只换一只，另一只破了再换;员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步;有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗？但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。
我国是一个人口大国，如果我们每人每天浪费一元钱，那么全中国一天就会浪费十三亿元啊！这数字多么令人震惊啊！所以，即使微不足道的一元钱我们也不应该浪费。那么今天在这里，我就先和同学们一起算一组生活中的计算题：1×60等于多少？60×60等于多少？3600×24又等于多少？是86400，86400×365又等于多少？数字很大吧，应该是3153万6千。那么这组数据说明什么问题？我们假设一个没关紧的水龙头，一秒钟滴一滴水，一分钟60滴，一小时3600滴，一天86400滴，一年3153万6千滴水。同学们，我国大约有3.7亿个家庭，会有多少个水龙头？全国这么多学校会有多少个水龙头？每天又有多少个水龙头在滴水……那会浪费多少滴水？这将会是个天文数字，我们不算不知道，一算吓一跳，面对如此触目惊心的数字，难道现在你还会总以为这一点浪费不算什么吗？
作为与时俱进的中学生，我们大多数都是独生子女，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但是，我们应该知道中国还是发展中国家，能源也很匮乏。所以，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的美德，从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学*生活的每一个细节，比如，无论在校内还是校外，不开无人灯、无人电脑、无人电视，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关电风扇等等。
有人说，节约不是贫穷的标志，它是全人类的一种责任，它应该是全球每一个公民应具备的素质。作为一名学生我们首先要从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块橡皮做起，不比阔气比志气，增强节约意识，改掉不良陋*，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动。牢固树立节约意识，“让节约成为*惯”、“让节约成为生活方式”，“让节约成为一种时尚”。
精诚所至，金石为开，相信有广大师生的积极参与，有我们全体学子的优良素质作基础，我们校园的节约风尚，一定会蔚然成风！记住：节约校园，从我做起！
我的讲话结束，谢谢大家！
——勤俭节约从我做起通用5篇
资源在枯竭，能源在短缺，大自然在哭泣——浪费或许就是一刹那。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。”这是我们从小念到大的古诗，而我们又真正做到勤俭节约了吗？历史上说实践是检验真理的唯一标准，下面就让我们来看一个统计报告。
在学院食堂中，你是否有过将只吃了几口的包子扔到餐桌上？是否将饭菜吃几口就倒掉？……一位同学调查中发现，*均五位同学就有一位要倒掉小半碗饭菜，倒掉三分之一饭菜的同学更多。一顿饭下来会装满好几个泔水桶。看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜。食堂里的浪费皆是有目共睹的。我们在浪费的同时，有想过这世界上一些地方每天饥肠辘辘的人们吗？资料显示全球每天有将*两万五千人死于饥饿，其中百分之五是5岁以下的儿童，饥饿仍然是世界上最大的悲剧，我们是否应该深思呢？
而在日常生活中，这样的现象我们并不少见：多台电视机同时开，多个电脑同时用；电视没看时不切断电源，长期处于待机状态；几十上百瓦的白炽灯同时开好几个；饮水机２４小时运作；打开水龙头哗哗一放就是好几分钟，等到热水出来了，才慢悠悠地洗漱。摸着良心说，以上的情况我们有多少时候遇见过。也许是不经意的一瞬间，也许是不起眼的一伸手。物质就这样被我们浪费了，我们又是否应该忏悔呢？
其实古往今来也有许多节约的榜样人物，比如我们伟大的无产阶级革命家***。***要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。这位伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
地球母亲在哭泣，面对司空见惯的浪费，我们是否应该做点什么？
浪费或许是一刹那，而节约也仅仅是举手之劳。
对此，我倡议：勤俭节约，从我做起！
节约，是个*凡的字眼，却有多少人可以做到；节约，是个常见的字眼，却不见多少人行动；节约，是个容易做的事情，却又多少人视而不见。而我，正努力的让“节约”的*惯在我的生命里生根发芽。
水，是十分宝贵的资源之一，据资料显示地球的水很多很多，估计水有13.8亿立方里，但十分可惜，这些水中的98%都是咸水，淡水只有2%，约有3000万亿方公里，但它的88%被冻在两级的冰帽和冰川里，能直接食用的只占淡水0.04%。所以我的第一步便是不浪费水。
在学校里，我们男生洗拖把，都是弄一盆水，而且水龙头也不关，就在“刷刷“声中洗拖把。现在，经过我许久的培训后，我是这样做的：我会先弄点水把拖把弄湿，再把水龙头关掉，再接着拿拖把往水里使劲的拖。见水变得很黑的时候，把水放掉，再用干净的水冲一下拖把，把黑水冲掉，但是不能用太大的水游，水会溅出来，就浪费水了。比起以前，这个方法又快又节约，真是两全其美！取长补短啊！
勤俭节约的人，不能只关注一面，还得关注其他方面，即便是我这初学者，也不能例外。因为节约是十分广泛的！
粮食，是我们的农民伯伯们用汗水、艰辛换来的，如果浪费的.话，就是把别人早出晚归、艰辛劳动的成果视而不见、不屑一顾。那这种人不尊敬别人，别人会尊敬他吗？我的学*之路又露出了一个目标！
“一分耕耘，一分收获。”吃饭前的我不断的想着这句话，看着桌上热气腾腾的美味佳肴，我不竟想起了我小时候吃饭的场景：每当吃完饭，桌子上全不都是白花花的米粒，我幽默的大姨还跟我开玩笑，说：“元杰真有同情心，还给桌子吃饭。”可是如今，我是学*节约，可不能重滔覆辙了啊！于是我小心翼翼的吃起饭来，虽然吃的很慢，但一粒饭都没掉，不管怎么说这也是一种进步啊。
经过几天的培训，我不知到我是否养成了节约的好*惯。但是，无论是否，我都会加油！努力的更上一层楼！
我们常说“勤能补拙，省能补贫”。勤俭是我们中华民族传统的美德。那么，作为现代的中学生，我们更应该做到勤俭、节约。
历史上有关于勤俭的故事不胜枚举。就拿我们小学学过的《一夜的工作》来说吧，文中我们的***生活非常地节俭，每天饮食清淡，每餐一荤一素。吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一粒米，从不丢弃一片菜叶。***逝世后，大家发现**生*没有任何积蓄，他所有的钱全部都用来帮助那些贫困山区的孩子，因为***的勤俭，许多孩子的生命有了保障。***的勤俭感动了天下所有人。逝世后，联合国为我们可敬的***降了半旗。
历史上勤俭节约的故事还有很多。可是却未能唤醒浪费的知觉。走进我们学校里的食堂可以发现，餐桌上残留着许多同学们不爱吃的食物：胡萝卜，洋葱…，不仅如此剩饭桶里也被装得满满的。同学们，这些浪费的现象我们今后一定要杜绝，因为每一种食物里都含有丰富的营养物质，缺少任何一种，我们都可能导致营养不良。不仅如此，“锄禾日当午，汗滴禾下土”，这些蔬菜和粮食都是农民伯伯用汗水换来的呀。“粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏”。我们*时要从小事做起，珍惜粮食，珍惜农民伯伯的劳动，用自己一言一行去感化身边的其他同学。
还有同学们当我们在拧开水龙头无情的浪费水资源时，是否会想到贫困山区里的孩子们，他们因为缺水要跑到方圆几十里外去挑水。而我们却毫无顾虑，潇洒自如地玩水、戏水，甚至任它付之东流，毫无反应。“一滴清水，一片绿地，一个地球”，同学们，你的举手之劳会使我们的家园更加美丽。
诸葛亮曾说过“静以修身，俭以养德”，同学们行动起来，勤俭节约，从一点一滴的小事做起，这样不仅让我们能拥有美好灿烂的生活，同时提高自己的一小步，道德之花就会前进一大步！
从小我们就学过一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗就告诉我们：要勤俭，要节约。要从一点一滴的小事做起！
我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物质资源相对不多的前提下，发扬节俭精神显得更是尤为重要。目前我国人民生活的温饱问题已基本得到解决，于是许多人在现有基础之上似乎已经满足，甘心在原地作踏步运动，他们认为中国地大物博，面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。
然而，人人都说“贫不学俭，富不学奢”。当人们贫穷的时候，不用学俭省，自己就会俭省。但有“富不学奢”的吗？我倒是觉得并不多。俗语应是“富不学俭”吧！一般人都似乎是穷时节俭，富时奢侈。但也有人穷也俭，富也俭。据我所知，李光剑就是其中一个。只求吃得饱，穿得暖。他一生俭省的那些钱，救济了多少苦难人民！所谓“穷则独善其身，达则兼济天下”，他就是有着这样的意念，才有这样的成就。直到他去世前，还让子孙继续为贫困人民捐献。真是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”呀！
一个国家不知道节俭，是繁荣不起来的；一个不知道节俭的民族，是难以自立自强的。“俭，德之共也；侈，恶大之也。”的确，节俭就是一种品德，而奢侈便是一种罪恶。让我们看看历史就知道了，夏桀、商纣、周幽王等这些暴君，他们的奢侈腐化最终导致了国家的灭亡。
行动吧，那些曾经浪费的人们！贫穷方悔节俭迟。当你回望时，你会发现这个选择是正确的。积小利，成巨富。一角钱，积少成多，你年老时，那将成一座大山；一角钱，慢慢流失，长年累月后，你会发现，那以成了一条小溪了。
同学们都是有理想的人，因此，我们要学会从小磨练自己的意志，学会勤俭节约，学会在艰难困苦中提升生活的能力。勤俭节约是人类永恒的主题。我们青少年更需要从身边的小事做起，从我做起。只有这样，将来才能适应激烈的竞争环境，才能成为社会主义建设的有用之才。
勤俭节约是中华民族的传统美德。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，想要生存，想要发展，都离不开勤俭节约这几个字。
生活中，人们提倡“光盘”行动，可在学校的食堂里、饭店的餐桌上、家庭的饭桌上，还是有许多的剩菜剩饭。当这些不节约粮食的人在浪费饭菜时，是否想到那些吃都吃不饱的人们?每人节约一粒米，就是减去劳动人民的千万滴汗水。勤俭节约并不难，我们应该适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以剩餐为耻，实在吃不完也要打包带走，争做“光盘”小达人。
话说朱元璋打下江山当上皇帝后，他手下一些大臣过上了花天酒地、奢侈靡费的生活。而老百姓的生活并不好过，怨声载道。朱元璋决心惩治这种不正之风。借着马皇后过生日，他请来所有官员，吃饭时并非山珍海味，却是典型的“四菜一汤”。 朱元璋倡导勤俭节约，不管何人请客，只能四菜一汤。古代皇帝都能以勤俭节约治国，何况我们现代人，更要牢记这一点，从实际行动中做到这一点。让勤俭节约永远深植在我们每个人的心中!
节约并不等于“守财奴”。全球富豪榜首富比尔盖茨的生活非常节俭。他没有自己的私人司机，公务旅行不做飞机头等舱却坐经济舱;衣着也不讲究什么名牌，更让人不可思议的是，他对打折商品很感兴趣，不愿为泊车多花几美元在生活中，他从来不用钱来摆阔。可20xx年，比尔盖茨却宣布将580亿美元个人财产捐给慈善基金会，遗产一分一毫都不留给自己的儿女。
勤俭节约是一种高尚的美德，让它在每个人心中生根发芽，茁壮成长，这样我们的家庭、社会才能健康、和谐的发展。
勤俭节约是我们的传家宝，无论何时都不能丢掉。我们只有把勤俭这个“传家宝”一代代地传下去，中国梦的花朵才会绽放!
——勤俭节约从我做起的征文通用5篇
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。成功来自勤俭节约，我们应该远离奢侈，勤劳朴素，家运国运将永久兴旺。”这是爸爸的口头禅。每当爸爸发现我和妈妈不节约时，便会说：“‘节约光荣，浪费可耻’，勤俭节约是中华民族的传统美德。别以为地球上的资源都是取之不尽，用之不竭的。如果没有了这些资源，后果会很严重，而且会对人类生存造成很大的威胁。”
有一次，我洗完手后水龙头没关紧，被爸爸发现了，果然不出我所料，爸爸当时就训斥了我一顿：“水是不可替代的宝贵资源，你怎么能这样浪费呢？”“我是不小心的。”爸爸严肃地看着我：“多节约一滴水，少流一滴泪！你懂吗？”“会有这么严重吗？”我惊讶而有疑惑不解，“地球的3/4都是水呢！”“但可供人类食用的淡水是很少的。如果我们再不珍惜水资源，那么人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。”看爸爸那岸然道貌的样子，我还真有点紧张起来了。后来，我看到书籍、报刊、电视上到处都在提倡节约用水，我渐渐意识到：水，是一切的生命之源。如果没有水，就没有这个蔚蓝而又美丽的星球；如果没有水，人类、动植物就不能生存。
从那以后，我和妈妈都非常节约用水，没有人的时候，水龙头从来都不会伤心地“流泪”。妈妈用淘米水浇花，清洗衣服后的最后几次干净水用来擦地板，然后冲厕所。而我洗手时总是用一个盆子接着，免得浪费了，手洗干净了用剩下的水洗脚。
爸爸也要求妈妈节约，妈妈经常会把剩菜剩饭倒掉，这时，爸爸总会认真地说：“吃不了那么多，相应地就做少一点嘛，这样我们既省了钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个严重问题。”“好，好，好，都听你的。”妈妈笑眯眯地说。
就这样，倡导节约的老爸熏陶了我和妈妈，我们全家也“光荣”地加入了“低碳一族”。在这里，我们全家想告诉大家：“地球是我们赖以生存的大家园，它为我们提供了一切资源。随着环境污染的进一步恶化，我们的资源也愈益枯竭，为此，我们应责无旁货地倡导节约。”
俗话说：“不当家不知柴米油盐贵”，可是，我们家日常生活中的节约*惯，让柴米油盐贵的俗语显得淡然无光。
星期六，我来外婆家过周末，接*中午时，外婆开始做饭了，我和姐姐帮她择了些菠菜放在大盆里，然后她便开始淘米了，只见外婆住盆里舀了许多米，打开沙龙头，“哗”，一股清清的水流入盆中，我好奇的问道：“这些水是碗窑水库的吗？”“是呀，月亮湖的水可清了，它是经过管道送到自来水公司然经过沉淀、过滤和消毒，才又送回到了碗窑，送到了江山的千家万户，来之不易，我们要珍惜啊！”“哦，原来是这样，看来还真不容易呢！”我若有所思地说。“别看我们这儿用水很方便，从不缺水，但是西部一些地区水可是非常宝贵的，有些人因为没有水，一生只能洗两次澡呢！”外公接话了。说话间，外婆把米冲洗干净了，可她并没有把水倒掉，而是倒在放菠菜的大盆里。我十分疑惑地问：“这脏水怎么可以洗菜呢？”“这水一点也不脏，而且还有特效去污作用呢！洗碗效果特别好！还不用洗洁精。不信你试试看。”果然，只几下我就用“特效去污淘米水”把菜洗的干干净净了，像用了洗洁精一样，格外干净。我不由地竖起了大拇指。外婆还是没有把水倒掉，而是让我把卫生间的门打开，我更是有点儿丈二和尚摸不着头脑了，“这是要做什么啊？”带着疑惑的我看见外婆把洗菜的水倒进了一个大盆里，接着把拖把放了进去。明白了，原来外婆是在废水利用呢！我一把抢过拖把，把家里拖了一遍，看着那亮晶晶的地板，我笑了。午饭后上W C时，被用了好几遍的水找到了最终归宿。
这只是外婆家日常生活的一个小缩影，还有很多，比如：做稀饭时提前泡米，熟得快，节约用气；煎炸食物时利用器皿的余热，节约用电……看到这些，我感到十分惭愧，自己可够浪费的，有时本子用上个几页扔到一旁就不用了，从外婆身上，我看到了自己的不足。回到家后，我找出了十多个没用完的本子，准备让它们重上“战场”。
是呀，也许像外婆那样的用水用电一个月下来节约不了多少，可全国这么多家庭如果都能这样做，那将是一个非常庞大的数字，更重要的，这是一种好*惯，是一种美德，我们一定要从小养成哦！
勤俭节约，艰苦朴素，是我们老辈留下的优良传统，这些在外公身上体现得淋漓尽致。他是个地地道道的农民，如今已年过花甲，可他仍然要坚持在老家种地，爸爸妈妈好几次劝他搬出来和我们一起住，都被外公拒绝了，每次外公看到我碗里剩饭或发现妈妈倒掉剩菜，总免不了唠叨：“干嘛这么铺张浪费！你知道这每一颗粮食来的多不容易吗？”你说现在都什么年代了，还跟没饭吃似的。唉！真拿他没办法。外公就是这么一个老顽固，可就在去年暑假，我却决定要为这个“老顽固”接班。
那天，爸爸妈妈领着我回老家帮外公收割稻子，起初我还兴致勃勃，觉得挺好玩，可一出门我就后悔了，此时正值三伏天，气温甚至超过四十摄氏度。透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，消失得无影无踪。我刚把脚伸出门外，又马上缩了回来，“怎么这么烫！还是阴天再去嘛！”我拉着外公的手哀求道。“阴天怎么行呢？收回来的谷子怎么干得了呢？没事儿！等到了水里就不热了。”外**慰我说。
唉！早知今日，何必当初呢？我只好硬着头皮随着他们一同来到田里。脚下的水被烧得滚烫，根本一点也不凉快。我刚把手伸出来，“哎哟！”一声又把手缩了回来，稻草在手上留下了好长一道口子，原来稻草边上有一排锯齿，每一根稻草就是一把小锯子，看来今天免不了要遭到“千刀万剐”了。站在身旁的妈妈似乎看出来我的心事，说：“*日里这天不怕、地不怕的女侠，今天怎么跟霜打的茄子似的，难道怕苦不成？”“哼！谁怕谁啊！”
被妈妈这么一击，我的犟劲又上来了，我“奋不顾身”的挥舞着手中的镰刀，可就是这该死的太阳似乎跟我有仇，**的越累，它晒得越狠，仿佛要把我整个人烧焦。脸上的汗犹如雨点般吧嗒吧嗒的往下滴，汗水渗入伤口中，就像万根钢针扎像心尖一样，真不是滋味。外公看着我的样子，却自言自语的朗诵起诗来：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“不！外公！我知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我和外公你望望我，我望望你，会心的笑了。
笑声中，我再一次下定决心：从今以后，决不让碗里剩下一颗饭！接下这老顽固的班！
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
小时候，爷爷奶奶经常给我讲以前生活的艰辛，并身体力行的教育我要养成勤俭节约的好*惯。吃饭时，剩菜剩饭是他们的专利，而且每次吃完饭后碗里干净的如同洗过一般不留一粒饭粒;夏天了，奶奶却总以“不怕热”而不开空调，摇着神奇的芭蕉扇送来阵阵凉 风;破旧的棉毛衫裤，他们也总舍不得扔掉，经爷爷的变废为宝的神来之手一改造，就变成了结实又耐用的拖把……
稍大后，妈妈教我诵读“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这琅琅上口的千古名句，让我明白了粮食的来之不易，感受到了劳动者的艰辛，更是让我懂得了节俭的重要性。
受他们的影响，不知不觉中我也让节俭成为了自己*惯。不用提醒，我能做到随手关灯，节约用水，爱惜粮食……在我上一、二年级的时候，铅笔用的在手里都拿不住了，我也不扔掉了，而是开动脑筋，找来圆珠笔杆，套在铅笔头上，就能握在手里，直到用完为止。
有同学看到后对我冷嘲热讽，我想告诉他：“勤俭不是小气，而是一种文明。”作业本正面用完了，我再用反面来列竖式当草稿本，正反面都用完了，就把废本子和收集的废报纸、。易拉罐、饮料瓶集中起来，卖给收破烂的，换了钱又可以买笔和本子了。“一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。”如果每人每天节约1分钱，13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让*千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约有多么重要。
我不但养成了勤俭节约的好*惯，我还教育爸爸妈妈要勤俭节约。妈妈在煮饭洗米时，我跟妈妈说：“奶奶讲淘米水可是一宝，可以用来浇花，洗菜，还是是很好的护肤品呢，把它拿来漱口，还有利于治疗口臭呢。”星期天，爸爸用洗衣机洗衣服，洗完后就把水排到下水道了。我看见了就对爸爸说：“奶奶从来不这样洗衣服，奶奶会把最后一次的水留着，用来冲厕所，涮拖把，拖地，一点也不浪费，”爸爸妈妈都说：“奶奶的方法真好，以后要向奶奶学*。”
“以勤养志、以俭养德”，我要让勤俭节约成为*惯。
静以修身，俭以养德，这是诸葛亮写的《诫子书》中的一句话。句子中的俭以养德犹如一个疤痕在我的心头，让我懂得了节俭的重要性，这一切的一切都要从那一次说起。
以前做事总是大手大脚，比如每一次吃饭时我都要洗手，洗完手之后水龙头又没有关紧，又在浪费水，最后洗碗的时候才发现水龙头没有拧紧，每一次去买东西的时候我都会指着贵的买，浪费了许多钱，但那一次过后我再也不浪费了。
那一次我和爸爸妈妈一起去超市里买东西，我看到一本好看的本子，而且那里有两种一模一样的图案的本子，于是我想都没想就拿了一本最大的，然后放在购物车里，妈妈拿起来一看要25块钱便问我：“你买这个干嘛？那么大的本子你又写不完，还不是浪费了吗？拿一本小的吧。”“我不，我就喜欢这一本。”我任性地回答道。爸爸妈妈拿我没有办法就只好买下了。
在继续转了一会儿后，我又看中了一顶帽子，我便让妈妈给我买，可是妈妈看了一看，说这个材料不好，容易烂，下次给我买一个好一点的。但是我又无理取闹的说：“我不，我就要买这个。”
突然一个小孩子和一位母亲的对话，让我放弃了这顶帽子。那位母亲说：“宝宝，这个本子好看吗？要不要这个妈妈给你买。”那个小孩子说“不要不要，这么大的本子我又写不完，那不是浪费了吗？而且这边还有小的本子，那个大的这个太贵了。”
面对这两个人的对话，我感到有些惭愧，就连一位比我还小的小孩子都知道节俭，身为哥哥的我怎么就不知道节俭呢，而且在以前也浪费了许多东西，想起以前买的东西：本子啊、鞋子啊、衣服啊等等，就知道自己觉得好看，但是从来没有考虑过价钱，没有考虑过浪费，每次买本子都要买大一点的，就是为了好看一些，但是从来就没有写完过，都是放在一边留下了大片空白的地方。
于是我便拿起了那本大本子，像刚才买本子的地方跑去放下那个大本子，拿起一本小的并且又便宜的本子，回去之后我对爸爸妈妈说：“爸妈，你们挣钱真辛苦，我还给你们乱花钱，以前浪费了不知道多少东西，现在我懂得节俭了。”爸爸妈妈都欣慰的笑了。
节俭是中华民族优秀的传统美德，每个人都应该学*。
——《节约从我做起》主题班会教案（精选5篇）
主题：
《节约从我做起》
活动目标：
通过本次活动让学生懂得节约的重要性，进而养成不乱花零钱、不乱丢弃学*用品，爱护一切公共设施的良好*惯。
活动过程：
一、情境导入
1、师：“同学们，今天我给大家看几个小镜头。”
（生观浪费的小镜头）
2、“请你们当一次小侦探或小记者，调查一下，生活中还有哪些行为，表面看起来是小事，其实也是浪费的一种表现。”
（学生自由结组讨论，记录结果）
二、联系生活实际，举一反三
1、师：“请大家说说你们的调查结果。”
1）扫除用具随处乱扔。
2）用脚踢门，用劲关门窗。
3）用完水后不关水龙头。
4）在桌椅、墙壁上乱图乱画。
2、师：“日常生活中，同学们的'这些不拘小节，随随便便，暂时看不出给别人、集体、社会带来什么伤害，但久而久之会……”
（引导学生想像这些东西几经破坏后的样子）
3、师：这与节约有关系吗？
（学生自由发言）
4、列出几条关于勤俭节约的名言：
1）勤能补拙，省能补贫。
2）精打细算，油盐不断。
3）一粥一饭汗珠换。
4）粮收万石，也要粗茶淡饭。
5）锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
（学生自由读，然后谈谈生活中父母家人是怎样节约的）
摘录学生心声：
生：
1：我家吃剩下的饭菜妈妈总不舍得扔，等下一顿饭时她再吃。
2：我奶奶经常把我不穿的袜子补补接着穿。
3：我家的水果烂点时，妈妈想扔掉。奶奶总是留下来洗一洗，把烂点剜掉接着吃。
三、总结升华
1、师：“勤俭是咱们中华民族的优良传统，作为二十一世纪的主人，我们有责任把这一优良传统发扬光大。孩子们，在今后的生活中，你要怎么做？”
2、学生各自制定节约计划卡，并且好朋友之间互相保管，便于监督。
教育目标：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭*惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到*时的生活中。
活动准备：
1.指导学生查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
2.准备向全校师生发出的倡议书。
3.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。
活动过程：
1.通过小品“求医”引入：
放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说**中学初三（3）今天要开一个有关“勤俭节约，从我做起”的主题班会，先去观看，再来引出班会。
2.主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。
有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。
3.由四位同学介绍名人的节俭故事：***、雷锋以及我们身边的榜样-学*委员陆骅。
虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，特别是我们陆骅节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学*。
4.小品：最后的一滴水
幸福小区有一位居民周丹一直非常浪费，水龙头漏水也不修理，致使邻居家中进水，种种浪费行为引起了居民们的.公愤，大家均纷纷指责这种行为。一天晚上周丹做了一个梦，通过这个梦让他意识到浪费是错误的，于是向邻居们道歉。
如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪。
5.主持人：看了这个小品，我们有何感想？请大家畅所欲言。
请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。
6.主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。
（1）日本（2）韩国（3）意大利（4）法国
7.调查反馈。
根据前面的调查：
（1）零花钱
（2）纸张
请两位同学进行反馈：
（1）基本数据
（2）反映出的问题
（3）有关知识介绍
（4）引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。
8.主持人：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。
9.主持人：大家还记得那位爱浪费的病人吧，不知看了我们的节目后，她的病情怎样了，让我们一起来看看……
10.主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。
11.班主任小结：
今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种*惯，是我们学*、生活的一部分；节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式；节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。
今天，我们向全校师生发出了倡议书，作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，初三（3）班的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。
一、班会目的：
加强同学们的节能环保意识，加深同学们对节能环保的认识，让同学们从教室做起、从校园做起，从自己的身边小事做起，时刻注意节能环保。确立节能目标目标，改掉不良*惯，人人争做节能能手。
二、班会主题：
《节约能源，从我做起》
三、准备工作：
收集节能小常识
四、班会过程：
1．班长夏羚宣布：《节约能源，从我做起》主题班会现在开始。
2．班干介绍活动内容及要求：
同学们，你们好，大家都知道地球是我们人类唯一的家园，但是随着人口的不断增加和人们无节制的利用，地球资源越来越少了，将来我们的子孙后代将无法生存，这决不是危言耸听，下面请大家听一篇演讲《能源危机迫在眉睫》!
3、团支部**章伟《能源危机迫在眉睫》
4．夏羚：听完了《能源危机迫在眉睫》，我们深刻地感受到能源的危机，节约能源保护环境刻不容缓，让我们也为节能环保做一份贡献吧! 那么大家想一想，在我们周围有那些浪费能源破坏环境的现象？
学生讨论：
(1)在我们家中有哪些需要用水、用电的地方?
电：洗衣机、电扇、空调、冰箱、电视、微波炉、热水器……
水：做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡……
（2)那么请同学们想一想在我们用水、用电时有哪些浪费的观象?
学生举例：
如：①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。
②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。
③冲厕所很费水，而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流，日久天长就会浪费很多水了。
④有时上班忘了关灯，一天没人，会浪费很多电。
⑤我们家的冰箱很费电。
⑥洗澡时，我到妈妈单位去洗，不冲的时候，水也哗哗地流着白白的浪费了。
⑦我们家的'电视--开就是一天，没人看也开着，白费电。
（3）在学校，在我们学校有哪些浪费现象呢？
①喝了半瓶水或者饮料就倒掉了
②就餐时不爱吃的饭菜就扔掉，粮食严重浪费
③用纯净水洗手
④洗手间水龙头长流水
⑤开无人灯无人空调
⑥垃圾袋浪费
⑦作业本浪费，不爱惜学*用具
…… …… …… …… …… ……
5．主持人发言：同学们总结出这么多浪费水电的地方，对于一个家庭一个班级来说，浪费一些可能不算什么，可是请大家算一算，我国有13亿人口，每人每天浪费1斤水，每天浪费多少?每月多少?每年又是多少? (学生算好后汇报13亿人每天浪费13亿斤水，每月浪费360亿斤，每年浪费4320亿斤)再请大家算一算，每人每天浪费半度电，13亿人一年浪费多少? (0．5×13亿× 365天＝2372.5亿度)
班长总结：多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了，否则，不久的将来，我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!如果我们每个家庭每个月节约1吨水，1度电，我们全班35个家庭每年就能节约420吨水，420度电，日久天长，我们不同样为保护地球资源做出贡献了吗?请大家讨论一下，我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水，每一度电呢?制订措施：
【学情分析】
最*，我在学校值周发现，在学校食堂的饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片，甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了，鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。
几乎每顿饭后，就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费，开展本次班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从*时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好*惯。
【教学目标】
【01】通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。
【02】 使学生从小养成勤俭节约的好*惯。
【03】号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。
【教学重点、难点】
【01】感受勤俭节约的意义。
【02】学*勤俭节约的具体做法。
【课前准备】
【01】查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。
【02】让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。
【教学过程】
一、谈话导入
说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗？
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学*文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
二、讲勤俭节约的故事
【01】大家谈谈如何看待勤俭节约？（了解学生的思想动向）
【02】指名讲自己知道的勤俭节约的故事。（出示勤俭节约的名人故事）
【03】总结：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。
三、身边的浪费现象大调查。
【01】交流收集、调查到的学校里的浪费现象。（出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣）
【02】总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯和电扇等；大量使用一次性用品，浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
【03】（出示父母是这样挣钱的）师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已*以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。
【04】可能同学们不会意识到自己生活中不经意的`坏*惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
【05】说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。
四、节约离我们有多远？节约就在我们身边。
【01】（让学生畅所欲言）谈：节约离我们到底有多远呢？其实节约就在我们身边。
【02】指名说说怎么做才算节约？（发出倡议）有什么好的方法？（提出可行的建议）
五、活动总结
总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。
所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好*惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。
结束语
班主任总结：通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好*惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚．我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成！
一、班会目的：
加强同学们的节能环保意识，加深同学们对节能环保的认识，让同学们从教室做起、从校园做起，从自己的身边小事做起，时刻注意节能环保。确立节能目标目标，改掉不良*惯，人人争做节能能手。
二、班会主题：
《节约能源，从我做起》
三、准备工作：
收集节能小常识
四、班会过程：
1．班长夏羚宣布：《节约能源，从我做起》主题班会现在开始。
2．班干介绍活动内容及要求：
同学们，你们好，大家都知道地球是我们人类唯一的家园，但是随着人口的不断增加和人们无节制的'利用，地球资源越来越少了，将来我们的子孙后代将无法生存，这决不是危言耸听，下面请大家听一篇演讲《能源危机迫在眉睫》!
3、团支部**章伟《能源危机迫在眉睫》
4．夏羚：听完了《能源危机迫在眉睫》，我们深刻地感受到能源的危机，节约能源保护环境刻不容缓，让我们也为节能环保做一份贡献吧! 那么大家想一想，在我们周围有那些浪费能源破坏环境的现象？
学生讨论：
(1)在我们家中有哪些需要用水、用电的地方?
电：洗衣机、电扇、空调、冰箱、电视、微波炉、热水器……
水：做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡……
（2)那么请同学们想一想在我们用水、用电时有哪些浪费的观象?
学生举例：
如：①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。
②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。
③冲厕所很费水，而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流，日久天长就会浪费很多水了。
④有时上班忘了关灯，一天没人，会浪费很多电。
⑤我们家的冰箱很费电。
⑥洗澡时，我到妈妈单位去洗，不冲的时候，水也哗哗地流着白白的浪费了。
⑦我们家的电视--开就是一天，没人看也开着，白费电。
（3）在学校，在我们学校有哪些浪费现象呢？
①喝了半瓶水或者饮料就倒掉了
②就餐时不爱吃的饭菜就扔掉，粮食严重浪费
③用纯净水洗手
④洗手间水龙头长流水
⑤开无人灯无人空调
⑥垃圾袋浪费
⑦作业本浪费，不爱惜学*用具
…… …… …… …… …… ……
5．主持人发言：同学们总结出这么多浪费水电的地方，对于一个家庭一个班级来说，浪费一些可能不算什么，可是请大家算一算，我国有13亿人口，每人每天浪费1斤水，每天浪费多少?每月多少?每年又是多少? (学生算好后汇报13亿人每天浪费13亿斤水，每月浪费360亿斤，每年浪费4320亿斤)再请大家算一算，每人每天浪费半度电，13亿人一年浪费多少? (0．5×13亿× 365天＝2372.5亿度)
班长总结：多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了，否则，不久的将来，我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!如果我们每个家庭每个月节约1吨水，1度电，我们全班35个家庭每年就能节约420吨水，420度电，日久天长，我们不同样为保护地球资源做出贡献了吗?请大家讨论一下，我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水，每一度电呢?制订措施：
