一年一度的运动会在紧锣密鼓的进行后终于落下了帷幕，虽然在这次运动会中我系只取得团体第四第五的成绩，但是运动员在比赛中不畏强敌，努力拼搏的精神是值得赞扬和学*的。在他们身上，我们看到了社科系学生勇于拼搏，奋发向上的精神面貌。
报名工作于九月份初展开，大一的同学们对于这次运动会的热情很好，对于报名工作给予了很大的支持。报名有些问题，但在在以后的运动会中，我系会将报名工作系统化，将报名时间规定完善，以确保我系的热爱体育的同学都能参加运动会。运动会工作的主力，我们系学生会各部门的配合下做了大量的工作。我们对这次工作进行一番思考，总结出了工作中的优点与弊端，希望能为今后更好地工作提供一些建议和参考。
(1)、活动前期
1、前期举办的篮球赛结束的比较迟，导致运动员报名表不能及时的下发到各班体育委员处。
2、运动员的选拔集中在一个下午时间比较紧张，导致部分运动员不能及时找到个别项目选拔的场地。
3、运动员的训练时间比较短以及天气的影响，导致真正训练的时间只有两周，没有完全达到预期效果。
4、个别项目训练需要的器材不足，只能向体育系以及学校借用，不过产生的影响不大。虽然大多数15级新生有较高的热情，但也有一部分同学对训练的重视程度不高，训练缺勤或迟到情况时有发生；
5、训练方案问题，各个项目没有明确的训练方法，训练强度不够。
6、训练过程中最缺乏的就是坚持，有些同学可能刚来那几天非常认真，训练刻苦，可是后来就不积极了，不能说他们没能力，只能说他们不能够坚持，如果我们没有这样的精神，很难能够获得良好的成绩。这更是我们系未考虑周到的一点，没有去及时的去调动他们的积极性。
为了能够在运动会上一展我系运动员风采，在运动会开始之前一个月内，我系就开始了对大方队的训练，我系在开幕式大方队表演中获得了学院领导及老师的一致肯定。 我系学生会各部门如生活部准备运动员所需的饮水、葡萄糖等必需品我系学生会为了运动员能及时的参加比赛以及保护运动员方面考虑，采取一对一的服务方式，即专门安排一位熟悉比赛流程的干事联系参加比赛的运动员，从运动会开始到结束做好运动员的`检录工作与后勤保障工作，保证运动员们能以最好的状态专心投入到比赛中去。
(2)、活动中期
1、前期进行了学生会各部各成员负责项目的具体分工，以及及时的通知了运动员的参赛项目时间和地点。
2、运动会当天运动员及时到位，参加了运动会的开幕式。
在运动会中，纪检部维护看台上的秩序，宣传部全面负责专门的通讯稿件写作并及时送到广播站，为我系运动员呐喊助威，其他部门如组织部、实践部也积极组织拉拉队为场上参加比赛的运动员呐喊助威。
(3)、活动后期
1、部分运动员同我系学生会成员以及我系老师参加了运动会闭幕式。
2、闭幕式结束后我系学生会成员及我系志愿者都积极加入到物品以及器材的清单、收拾以及整理。
3、运动会结束后学生会及时召开例会，各部各成员都积极做出了关于运动会各部分的工作总结。
二、工作改进
虽然我系学生会顺利完成了本次运动会的工作，但是还是在工作中暴露了些问题，有待今后改进：
1、调动同学积极性的能力不够，主要是同学参加运动会的积极性不高，就失去了运动会举办的意义，同样失去了学生会的工作宗旨。
2、细节问题，在运动会期间进行某一项项目时，应该考虑到所发生的问题，对问题处理的方案等，充分调动同学们得思维，进行合理的假设，并作出预案。运动会期间个别些成员的工作积极性不高，接下来的工作中我系会尽力解决这个问题。运动会期间，我系学生会与青分会协调工作做的不是很到位。具体分工都是事先安排好的，但很多负责的同学在两天的工作中有所懈怠，或者被场内精彩的比赛吸引而忘记了职责所在。有时需要相关的人员服务时，却联系不到人，导致一时的混乱。在今后的工作中，我系各组织的协调能力还是需要加强。
开幕式结束后，竞赛项目正式开始，我系学生会纪检部成员管理好各班座位秩序，组织好啦啦队，整个系在我们学生会及系老师的带动下，不管是运动员还是非运动员都精神饱满，以活跃的面貌来迎接每个比赛项目，整个运动场都充满了活跃的气氛。
当然要做好运动会这样一个盛大的活动，单靠学生会的力量是远远不够的，其他我系组织的人员也给了运动会很大的支持。我们积极联系社科系其他部门，大家群策群力，给运动员提供无微不至的服务。 总之在系领导、老师的关怀下，在同学们的鼓励下，做了充分准备和拥有良好后勤保障的运动员带着顽强拼搏的精神加上不怕苦不怕累的劲头投入到比赛中区，展现了良好的精神风貌，为社科系增添了光彩。相信通过这次运动会所积累的经验教训，我系学生会有信心在以后的工作中做得更好！
大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学*过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！
一、在开心中运动
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿！
二、在运动中流汗
心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练*着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学*某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练*。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！
三、在流汗中健身
进入的大学的学*生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学*生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学*。
告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同在！“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
一年一度的运动会在紧锣密鼓的进行后终于落下了帷幕，虽然在这次运动会中我系只取得团体第四第五的成绩，但是运动员在比赛中不畏强敌，努力拼搏的精神是值得赞扬和学*的。在他们身上，我们看到了社科系学生勇于拼搏，奋发向上的精神面貌。
报名工作于九月份初展开，大一的同学们对于这次运动会的热情很好，对于报名工作给予了很大的支持。报名有些问题，但在在以后的运动会中，我系会将报名工作系统化，将报名时间规定完善，以确保我系的热爱体育的同学都能参加运动会。运动会工作的主力，我们系学生会各部门的配合下做了大量的工作。我们对这次工作进行一番思考，总结出了工作中的优点与弊端，希望能为今后更好地工作提供一些建议和参考。
(1)、活动前期
1、前期举办的篮球赛结束的比较迟，导致运动员报名表不能及时的下发到各班体育委员处。
2、运动员的选拔集中在一个下午时间比较紧张，导致部分运动员不能及时找到个别项目选拔的场地。
3、运动员的训练时间比较短以及天气的影响，导致真正训练的时间只有两周，没有完全达到预期效果。
4、个别项目训练需要的器材不足，只能向体育系以及学校借用，不过产生的影响不大。虽然大多数15级新生有较高的.热情，但也有一部分同学对训练的重视程度不高，训练缺勤或迟到情况时有发生；
5、训练方案问题，各个项目没有明确的训练方法，训练强度不够。
6、训练过程中最缺乏的就是坚持，有些同学可能刚来那几天非常认真，训练刻苦，可是后来就不积极了，不能说他们没能力，只能说他们不能够坚持，如果我们没有这样的精神，很难能够获得良好的成绩。这更是我们系未考虑周到的一点，没有去及时的去调动他们的积极性。
为了能够在运动会上一展我系运动员风采，在运动会开始之前一个月内，我系就开始了对大方队的训练，我系在开幕式大方队表演中获得了学院领导及老师的一致肯定。 我系学生会各部门如生活部准备运动员所需的饮水、葡萄糖等必需品我系学生会为了运动员能及时的参加比赛以及保护运动员方面考虑，采取一对一的服务方式，即专门安排一位熟悉比赛流程的干事联系参加比赛的运动员，从运动会开始到结束做好运动员的检录工作与后勤保障工作，保证运动员们能以最好的状态专心投入到比赛中去。
(2)、活动中期
1、前期进行了学生会各部各成员负责项目的具体分工，以及及时的通知了运动员的参赛项目时间和地点。
2、运动会当天运动员及时到位，参加了运动会的开幕式。
在运动会中，纪检部维护看台上的秩序，宣传部全面负责专门的通讯稿件写作并及时送到广播站，为我系运动员呐喊助威，其他部门如组织部、实践部也积极组织拉拉队为场上参加比赛的运动员呐喊助威。
(3)、活动后期
1、部分运动员同我系学生会成员以及我系老师参加了运动会闭幕式。
2、闭幕式结束后我系学生会成员及我系志愿者都积极加入到物品以及器材的清单、收拾以及整理。
3、运动会结束后学生会及时召开例会，各部各成员都积极做出了关于运动会各部分的工作总结。
二、工作改进
虽然我系学生会顺利完成了本次运动会的工作，但是还是在工作中暴露了些问题，有待今后改进：
1、调动同学积极性的能力不够，主要是同学参加运动会的积极性不高，就失去了运动会举办的意义，同样失去了学生会的工作宗旨。
2、细节问题，在运动会期间进行某一项项目时，应该考虑到所发生的问题，对问题处理的方案等，充分调动同学们得思维，进行合理的假设，并作出预案。运动会期间个别些成员的工作积极性不高，接下来的工作中我系会尽力解决这个问题。运动会期间，我系学生会与青分会协调工作做的不是很到位。具体分工都是事先安排好的，但很多负责的同学在两天的工作中有所懈怠，或者被场内精彩的比赛吸引而忘记了职责所在。有时需要相关的人员服务时，却联系不到人，导致一时的混乱。在今后的工作中，我系各组织的协调能力还是需要加强。
开幕式结束后，竞赛项目正式开始，我系学生会纪检部成员管理好各班座位秩序，组织好啦啦队，整个系在我们学生会及系老师的带动下，不管是运动员还是非运动员都精神饱满，以活跃的面貌来迎接每个比赛项目，整个运动场都充满了活跃的气氛。
当然要做好运动会这样一个盛大的活动，单靠学生会的力量是远远不够的，其他我系组织的人员也给了运动会很大的支持。我们积极联系社科系其他部门，大家群策群力，给运动员提供无微不至的服务。 总之在系领导、老师的关怀下，在同学们的鼓励下，做了充分准备和拥有良好后勤保障的运动员带着顽强拼搏的精神加上不怕苦不怕累的劲头投入到比赛中区，展现了良好的精神风貌，为社科系增添了光彩。相信通过这次运动会所积累的经验教训，我系学生会有信心在以后的工作中做得更好！
在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月*100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。
此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。
本次篮球比赛取得前八名的班级是：第一名xx，第二名xx……
对于这次活动，学院领导给予了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：
1、准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。
2、有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实*，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。
3、宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。
4、报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。
5、服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。
鉴于以上情况，我们总结经验如下：
1、充分做好准备工作，提前制定工作计划，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。
2、做好通知，按排好场次，禁止迟到；要作到服装完全统一。
3、对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。
在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月*100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。
此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。
对于这次活动，学院领导给予了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：
1、准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。
2、有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实*，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。
3、宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。
4、报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。
5、服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。
鉴于以上情况，我们总结经验如下：
1、充分做好准备工作，提前制定工作计划，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。
2、做好通知，按排好场次，禁止迟到；要作到服装完全统一。
3、对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。
——大学生体育活动总结通用 (菁华3篇)
在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月*100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。
此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的.进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。
本次篮球比赛取得前八名的班级是：第一名xx，第二名xx……
对于这次活动，学院领导给予了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：
1、准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。
2、有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实*，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。
3、宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。
4、报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。
5、服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。
鉴于以上情况，我们总结经验如下：
1、充分做好准备工作，提前制定工作计划，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。
2、做好通知，按排好场次，禁止迟到；要作到服装完全统一。
3、对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。
本学期班上和校上的体育工作和体育活动较上学期偏少，但是，同学们的运动热情却并未随着学*任务的增加减少。大家在课余时间还是经常坚持体育运动和锻炼，在增强学*的同时也增强了自身体质。
在本学期前半段由于天气还不算炎热，所以校上和院上的体育活动相对集中。在院上组织的3V3男女混合篮球比赛中，因为我们班上的运动员和大二4班同学的团结进取和愈战愈勇的精神，我们最后获得了第一名的好成绩。第二个重要的，也是最重要的体育盛会—校运动会。经过层层选拔，班上的几位同学代表外国语学院在赛场上奋力拼搏，洒下了青春的汗水，名次的获得与否并不重要，因为重要的是追梦的过程，和追梦过程中的收获。
本学期后半段，由于天气过于炎热已经不太适合户外的体育竞技活动，院、校级的体育活动开始减少。同时，体育课大家通常是自由活动，期间并无大事。
回首这即将过去的一年，就我个人观点来说，体育委员虽然不是一个重要的职位，但也是需要极大的耐心和宽容的态度。我很感谢同学的信任和在这一年来对我的支持，我也会做好自己的分内之事，为班级贡献自己的力量。
为贯彻落实中央*关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素质和身体健康水*，以此促进学校校风.学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长，体卫主任为副组长，教室领导.体育教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，不遗余力的宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育文娱活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1、我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2、精心设计安排大课间活动，突出特色。
目前我校结合自身实际，充分调动、整合现有资源，确保每个学生每天长跑(利用早操时间)一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，教室领导主动配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主体，用主体推动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。
总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的认识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了优良的基础，而且极大地增强了学生团队协作认识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。
——大学生体育活动总结通用十篇
为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提升学生的身体健康水*和体育文化素养，促进班级班风、学风更加健康地发展，我班认真落实学校阳光体育活动计划，积极开展了主题为“阳光体育，快乐成长”的活动，取得了良好的效果，班级获得学校长跑比赛优秀组织奖，多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下：
一、高度重视，认真做好宣传发动工作。
1.贯彻要求，制定计划。认真组织学生学*省“千万学生阳光体育活动”精神，成立了以班级为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育，快乐成长”工作小组，按照学校的统一部署，根据班级实际，制定了班级活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。
2.广泛宣传，营造氛围。我班充分利用班报宣传等阵地，利用晨会、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使“长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。
二、强化落实，积极开展冬季长跑活动。
我班根据学校统一部署，按照活动方案，认真组织实施，做到人员、时间、器材设备“三落实”，师生共同参与。
1.明确要求。把开展长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结
合，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合，通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯。
2.精心组织。把长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。具体措施如下：
（1）坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步1000米。
（2）坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。
（3）学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼，每周跑步不少于4000米。
（4）利用寒假学生自觉跑步，1000米/天。
（5）积极开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。
（6）制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。
（7）引导学生了解我国体育成就，了解我国长跑项目发展水*和为国争光的体育明星的爱国精神。同时，引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。
（8）及时表扬先进，在班级开展评比“长跑每周一星”活动，并利用宣传栏开辟专栏，宣传涌现出的先进个人及事迹。
3.做好服务。针对小学生年龄小的身心特点，在组织长跑活动中注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。注重过程，确保安全。
1.认真制定切实可行的安全预案。以小组单位，落实安全工作责任制，不要到路面不*整的道路上活动。不仅保证活动有序开展，而且保证取得实效。
2.班主任坚持与学生在校园内共同活动，及时了解***情况。关心每一位同学的身体健康，做到科学锻炼，并教育学生同学之间相互关心，体现团队精神。如，长跑前应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于那些体质差、不经常锻炼的学生，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。长跑时要保护好足部，一律穿运动鞋；跑步过程中，如感到不适，腿发沉、胸发闷，要适当降低跑速，调节好呼吸等。
三、总结经验，促进学生综合素质全面提升。
在学校领导的精心组织下，我班阳光体育运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性、普及性，真正形成了人人参与，个个争先、生龙活虎、团结拼搏。同时，我班将阳光体育与良好的班风建设相结合，引导学生写日记、作文，交流活动所得。同学们都表示，通过开展阳光体育运动，不仅锻炼了意志品质，而且提高了身体素质和运动能力，收获很大。由于我班活动开展得扎实，班风纯正，学生学*成绩名列前茅，多次受到学校领导的表扬。
为贯彻落实中央***关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素质和身体健康水*，以此促进学校校风.学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长，体卫主任为副组长，教室领导.体育教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，不遗余力的`宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育文娱活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1、我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2、精心设计安排大课间活动，突出特色。
目前我校结合自身实际，充分调动、整合现有资源，确保每个学生每天长跑(利用早操时间)一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，教室领导主动配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主体，用主体推动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。
总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的认识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了优良的基础，而且极大地增强了学生团队协作认识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。
本学期班上和校上的体育工作和体育活动较上学期偏少，但是，同学们的运动热情却并未随着学*任务的增加减少。大家在课余时间还是经常坚持体育运动和锻炼，在增强学*的同时也增强了自身体质。
在本学期前半段由于天气还不算炎热，所以校上和院上的体育活动相对集中。在院上组织的3V3男女混合篮球比赛中，因为我们班上的运动员和大二4班同学的团结进取和愈战愈勇的精神，我们最后获得了第一名的好成绩。第二个重要的，也是最重要的体育盛会—校运动会。经过层层选拔，班上的几位同学代表外国语学院在赛场上奋力拼搏，洒下了青春的汗水，名次的获得与否并不重要，因为重要的是追梦的过程，和追梦过程中的收获。
本学期后半段，由于天气过于炎热已经不太适合户外的体育竞技活动，院、校级的体育活动开始减少。同时，体育课大家通常是自由活动，期间并无大事。
回首这即将过去的一年，就我个人观点来说，体育委员虽然不是一个重要的职位，但也是需要极大的耐心和宽容的态度。我很感谢同学的信任和在这一年来对我的支持，我也会做好自己的分内之事，为班级贡献自己的力量。
本学期班上和校上的体育工作和体育活动较上学期偏少，但是，同学们的运动热情却并未随着学*任务的增加减少。大家在课余时间还是经常坚持体育运动和锻炼，在增强学*的同时也增强了自身体质。
在本学期前半段由于天气还不算炎热，所以校上和院上的体育活动相对集中。在院上组织的3V3男女混合篮球比赛中，因为我们班上的运动员和大二4班同学的团结进取和愈战愈勇的精神，我们最后获得了第一名的好成绩。第二个重要的，也是最重要的体育盛会—校运动会。经过层层选拔，班上的几位同学代表外国语学院在赛场上奋力拼搏，洒下了青春的汗水，名次的获得与否并不重要，因为重要的是追梦的.过程，和追梦过程中的收获。
本学期后半段，由于天气过于炎热已经不太适合户外的体育竞技活动，院、校级的体育活动开始减少。同时，体育课大家通常是自由活动，期间并无大事。
回首这即将过去的一年，就我个人观点来说，体育委员虽然不是一个重要的职位，但也是需要极大的耐心和宽容的态度。我很感谢同学的信任和在这一年来对我的支持，我也会做好自己的分内之事，为班级贡献自己的力量。
为了提高同学们的身体素质和对体育活动的兴趣，在全体班委的精心筹划下，在班长，由班委科学部署下，如火如荼的文秘班“阳光体育晨跑”活动于4月21日正式启动。
活动伊始，为了使该项工作的开展能够公*化、趣味化、普及化，我们进行了深入的调查、细致研究、科学的筹备。确定了以“大力弘扬奥林匹克文化，提高我班学生的综合素质”为指导思想；以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“健康第一”为宗旨；以全班同学共同参与为基础；以丰富多彩的体育活动为抓手；以激发同学的运动兴趣，营造浓厚的班级体育文化氛围，培养同学的协作能力、健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进同学健康、全面发展为目标。通过系列体育活动正面引导全体同学热爱锻炼、走进大自然、沐浴阳光，享受健康文明的生活方式。
一、班委重视到位，规则保障有力，开展科学有趣
（一）班级重视，保障锻炼时间
在辅导员的正确领导下，各班委对此次阳光体育晨跑活动的开展高度重视，在精密的讨论后制定了公*有效的活动规则，确保了活动的顺利开展，例如：将活动定于周六早晨六点半开展，保证了全班同学生参加体育锻炼的时间；设立奖项鼓励同学积极参与；给每个寝室留下一个可休息的名额，保障同学的身体健康，在每个点设有监督人员，保障活动开展的公*性。
（二）全体参与，阳光体育晨跑活动气势如潮
早晨在晨风的沐浴下，同学早早赶到学校中门处，在燎原新闻社社长的帮助支持下，全班同学照了合照，留下了美好的回忆，在班长介绍完活动规则后，同学们个个跃跃欲试，当活动开始的信号发出时，每个同学都使出全力，认真对待，活动气氛十分浓厚。
二、因地制宜，科学谋化，活动趣味性强。
由于学校活动场地有限，经全体班委细致谋划后，确定了活动的具体方案：
（一）运用现有的一切资源，将整个学校作为活动场地。
（二）合理规划长跑路线，保证锻炼时间。
（三）设立监督人员和领跑人员，以保证活动的公*性。
（四）设立专项奖励，鼓励积极者。
三、一份耕耘一分收获，阳光体育晨跑活动成果喜人
一份耕耘一分收获，阳光体育晨跑活动在班委的正确领导下、在全体同学的共同努力下取得了科学化、普及化、趣味化的发展态势。活动准备阶段周密的策划和安排，具体表现在启动前的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传和启动后活动的开展等各阶段的扎实工作，终于使得活动远远超出了预期的效果。
阳光体育晨跑活动的开展激发同学们的体育锻炼欲望，并为同学之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展班级工作。远远超出了预期效果的活动，获得到了同学们的交口称赞。具不完全统计，每个寝室都有早上其早晨跑的同学。
四、存在的问题与不足
通过阳光体育晨跑运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了一定改善。但是同学体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，造成这些问题的主要原因有：
（一）大学阶段同学们对体育运动的不认同、不理解。客观上受到应试教育的影响，学生的唯文化成绩论观念短时间还难以改变，担心阳光体育晨跑运动会影响自己的学*和休息，在一定程度上限制学生本身的活动时间，对活动的开展产生了负面效应。
（二）班级女生人数较多，对全面开展阳光体育晨跑活动在一定程度上有限制。
综上，文秘班阳光体育晨跑活动顺利开展并圆满结束，虽然存在一些问题，但总体态势是影响巨大、效果显著。对于活动中存在的不足，还需不断的积累和总结，但我们坚信只要有科学的指导思想和高效的工作方法，未来的班级一定会更上层楼！
为贯彻落实中央***关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素质和身体健康水*，以此促进学校校风.学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长，体卫主任为副组长，教室领导.体育教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的.活动方案并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，不遗余力的宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育文娱活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1、我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2、精心设计安排大课间活动，突出特色。
目前我校结合自身实际，充分调动、整合现有资源，确保每个学生每天长跑(利用早操时间)一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，教室领导主动配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主体，用主体推动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。
总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的认识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了优良的基础，而且极大地增强了学生团队协作认识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。
从4月28日至6月16日我院学生会在团委的正确指导下成功举办了为期两个月的第二届大学生体育文化节，本届体育文化节以比赛项目之多，参与人数之广，举办时间之长为特点，在体育文化节期间，校园吉尼斯大赛、三人制篮球赛、摄影大赛、乒乓球比赛、散打王争霸赛等活动，集体育、生活、艺术等文化于一体，调动了院学生会8各部门共70余人参与其中，人员出动达几百次，共完成了7个大项、6个小项的比赛涉及全院各系共1500余名同学参赛，积累电子资料5G左右，纸质文档500余页，特别是最后一项啦啦操大赛，可以说是本次体育文化节的亮点所在。本次体育文化节意义之深，影响之大都堪称历史最好成绩，我们不仅通过各项丰富有益的赛事为广大同学提供增强体魄的*台，也学会了如何将体育与文化、体育与文艺相结合，也掌握了如何以广大同学喜闻乐见的方式打造校园体育文化品牌，同时，通过体育文化节的举办，也为第七届院学生会的广大学生干部提供了锻炼的.机会，并从中涌现出了许多优秀人才，为日后干部培养及人才选拔提供了大量信息与数据。
本届大学生体育文化节中，各具特色的活动不仅使体育知识得到了广泛传播，体育文化也以其特有的多层次、立体化对学生有着直接或潜在的导向作用，深刻的影响着大学生的价值取向、心理趋向和行为规范，并有力地促进学生能力的多方面发展，同时还活跃和调节着师生的工作与学*，增添生活的情趣，提高大家的文化素养，也充分展现了体育文化在大学校园的广泛性、参与性和民主性。“
相信有了这次的经验，我们定会将日后的体育文化工作越做越好，让我院的校园体育文化氛围越来越浓。
为了认真贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》《学校体育工作条例》《学生体质健康标准》和《教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，弘扬奥运精神，主动实施“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子!”健康理念，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，主动参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我们江苏教育学院附属小学克服了学生多、活动场地小等实际困难，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况汇报如下：
一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识
为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由王九红校长为组长，金玉、刘春生副校长、丁敏奎教研组长为副组长的阳光体育活动领导小组。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各年级组、大队部、各活动队联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成优良的体育锻炼*惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水*。
二、营造网民以及媒体氛围，传播健康理念
学期初，我校便将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导通过**下讲话向全体同学发出号召，提出了具体目标和参与方法。随后的一周内，我校15个教室都召开了主题班队会，对校园阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“达标争优，强健体魄”、“我运动、我健康、我快乐”等口号深入每一个同学的心中。从体音美教研组成立校园田径队、校园足球队、校园武术操兴趣小组、校园跳绳活动队等兴趣小组开始，全校师生都主动投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。为扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口，扩大了对外宣传力度，赢得了父母和社会的一致好评。
三、认真组织实施，提高健康水*
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、大队部、体音美教研组协同各教室领导及配班老师认真组织，主动实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。
1、时间安排科学，项目安排合理
每天上午9 ：00――9：05眼保健操，9：45――10：10师生大课间活动，下午14：30――14：35眼保健操，15：15――15：40师生大课间活动。另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设的：一、二年级每周四节，三、四、五、六年级每周三节。
从开学到十一月底我们就按体育组定的活动项目与场地来安排活动;从十二月一日到次年的三月底进行冬季三项全民健身活动。
2、加强“三操”与大课间的指导，提高运动与保健的质量
由于校园活动面积比较少，我们结合学校的具体场地来选择项目来活动。两节课后的大课间时，体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳、毽子、羽毛球、羊角球、乒乓球、篮球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼，丰富大家的校园生活。每周末由体育组对各班组织情况进行总评奖励。
3、在继承中创新，开展形式多样、丰富多彩的二教室活动。
为贯彻落实中央***关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素质和身体健康水*，以此促进学校校风.学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长，体卫主任为副组长，教室领导.体育教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，不遗余力的宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的.教师体育文娱活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1、我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2、精心设计安排大课间活动，突出特色。
目前我校结合自身实际，充分调动、整合现有资源，确保每个学生每天长跑(利用早操时间)一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，教室领导主动配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主体，用主体推动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。
总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的认识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了优良的基础，而且极大地增强了学生团队协作认识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。
作为一名学生，我一向认为我们应当尽可能地参加更多的实践活动，如果条件允许的话。实践不仅能巩固我们所学的抽象的理论知识，更重要的是在实践的过程中我们往往能发现新的问题！所以，每年学校组织的社会实践活动我基本上都会报名参加，当然，今年也不例外。
一、实践内容的规范选取
我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于**省**族自治县的**中心小学、**小学、**小学和**小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：
小学一、二年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）
小学三、四年级：身高（m）、体重（kg）、50米跑（s）、立定跳远（m）
小学五、六年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）台阶试验、立定跳远（m）、坐位体前屈（cm）
二、实践过程并不简单
按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往**，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到**将所需的仪器搬回。
**岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。
三、实践结果发人深思
这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！
总能看到这样的论文：对农村和城市地区的中小学生进行体质健康状况调查，结果城市学生的身体状况明显好于农村地区的学生，然后分析说原因是农村的医疗卫生等条件不佳、体育设施不完备、缺乏专业师资等，并提出一些诸如提高重视、加大投入之类的建议以促进农村学生体质健康状况的改善……
但是，我们此次测试的结果并非如此！农村小学没有操场、更不用说体育设施，那些农村的小学生们有不少都是光着脚丫上学、更不用谈什么营养卫生条件……但是他们的体质健康测试的结果并不差。就拿女孩子来说，我不知道作为小学女生立定跳远跳到以上、甚至以上具体是怎样的成绩，但我知道在我的高中时代同班的女生立定跳远成绩在以上的几乎没有！这是所谓的特殊现象吗？我想绝不会那么简单！
这让我想起现在与我同学的一些**学生，他们*时经常光着脚在篮球场上健步如飞，这是我从前所没见过的。更让我想不到的是，我们班的一位**同学在踢足球时也竟光着脚——光着脚就能把足球飞出大半个球场！他们大部分都是农村出来的学生。
到此我想至少已经能得出一个模糊的结论：学生的体质并不是与经济条件成正比的，它应该有自己的一套制导因素。这些因素是什么我现在还不知道，但我想这很值得研究，尤其是对于我们的学校体育工作者们。
——体育活动总结 (菁华9篇)
本学期在上级领导的指示下，我校举办了体育2+1活动，目的是为了让学生在学知识的同时，再培养他们多方面的兴趣爱好，除了强身健体，另外是让他们在小学毕业的时候能够掌握几个技能。
本次活动有多个项目，有音乐方面的，有美术方面的，还有体育方面的。而我担任的是体育方面篮球活动小组的指导教师。篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。可我对此却一窍不通。为了上好课，我一方面请教体育老师给予指点，一方面上网查找资料，争取最大程度的让学生学好篮球。除此之外，告诉学生要想学好打篮球，首先要建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
本次活动，都在星期五下午两节课后，时间活动为1个小时，每星期如此，坚持不懈。时间上的保证，内容的丰富多彩，训练方法的灵活多样，深深地吸引了小组的所有成员，他们兴趣高昂，深深地喜爱上了篮球运动。每次的活动我们都是按照计划进行下列内容训练：
①熟悉球性。
②基本站立姿势和持球方法。
③原地运球。
④原地双手胸传、接球。
⑤原地投篮。
⑥行进间直线运球。
⑦行进间曲线“之型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。
⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技术。
⑩篮球战术及游戏活动等等。
由于天气的原因，活动进行了7次。而有些内容没有完成，将在下学期继续进行。
通过几次活动，同学们进步很快，特别是低年级的学生，基本上初步掌握了篮球运动的基本技术，比如：运球、传接球、运球上篮等等，而高年级的学生本身已多多少少掌握了基本技能，在此基础上多加练*，已经可以进行小规模的比赛。篮球运动大大增强了学生的集体荣誉感，提高了他们的凝聚力。下学期的活动中，我将再接再厉，争取让他们的技能达到更高的水*。
为了丰富教师的业余生活，凝聚集体的向心力，同时为了发扬团队精神、共建快乐、和谐校园，增强全体教师身体素质，营造和谐的工作氛围。
x月x日下午，我园全体教职木沐浴着柔和的午后阳光，享受着清爽的微风，洋溢着自信的微笑，挥洒着阳光的气息，热情洋溢地举办了一次别开生面的教师趣味运动会。
本着“趣味交流第一，比赛竞技第二”的原则，本次运动会设立了集体拔河、趣味接力、夹汽球比赛、同足同力、坚持到底不放弃（斗鸡）。所有教职工都进行比赛。参加比赛的既有厨房的阿姨，也有刚参加工作的年轻教师，在比赛过程中教职工们个个全力投入力争第一，赛出了个人的风采，赛出了集体的凝聚力。
整个比赛持续了两个多小时，赛场上，加油声不断，笑声不断，园内充满了老师们的欢声笑语。
欢乐的时光过得总是特别快，两个小时的趣味运动会一眨眼就过去了。各个年级组的教师都分别在不同项目上得到了冠军，享受到了这次趣味活动带给我们的快乐。胜败乃是小事，所谓“友谊第一、比赛第二”，这次趣味运动会，我们个个老师都是赢家，我们赢得了友情、赢得了健康，赢得了欢乐、也赢得了美丽！
1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。
2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。
3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反馈
4、定期组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。
5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民主、公*、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。
虽然我校的体育课外活动对学生的身心健康发展取得了一定的成效，但是还有许多不足之处，在今后的工作中我们将进一步完善，争取使我校的体育课外活动开展的更加丰富多彩、更有意义。
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面贯彻教育方针，全面实施推进素质教育的一个重要体现。课外活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织开展丰富多彩的文化、艺术、科技、体育等活动，符合广大学生家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学*兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。因此，学校利用学生的课余时间，组织学生开展了内容丰富、形式多样的课外活动。
一、主要工作：
1、加强组织领导，明确职责分工。
2、制定具体措施，落实活动计划。
（1）学校领导始终把课外活动摆在学校工作重要议事日程，新学期制订计划时，校领导都要下达半年的达标工作计划和指标，并制定相应的奖惩措施。各教师要根据学校的要求制定自己的活动计划。
（2）为了便于开展课外活动，学校给每个活动小组定内容，定时间，定地点，设置活动项目，提出具体要求。对课堂教学时间进行了适当的调整，以减轻学生的课外负担，安排固定时间，每周二、三、四的下午第四节课为全校性课外活动时间。
（3）建立一支相对稳定的辅导教师队伍。学校注意选拔思想好、责任心强、学识广博且有一技之长的教师担任辅导教师。由各年级组负责落实各学科的辅导教师，教务处负责统一管理，对他们的成绩要及时表扬、奖励。
（4）在学生中培养活动骨干分子，让学生成为活动的主人。学校发挥了各年级组和各年级备课组的主观能动性。使他们成为各类活动的核心力量。注意发挥有特长学生的骨干作用，采取以高年级带低年级，以老组员带新组员等方法保持各类活动的连续性。试行让学生自己制订计划，自行组织活动，辅导教师只起参谋或顾问作用。
（5）以丰富多彩的内容、生动活泼的形式吸引更多的学生参与课外活动。一是结合“冬锻”长跑和课间操评比及各种体育竞赛等形式来激发生参加体育锻炼活动。并评选达标先进班级，并利用升旗仪式大力宣传表扬，有力推动了体育活动的开展。二是建立与第一课堂紧密配合的学科小组，如语文、数学、英语、科技制作等活动小组，使第一课堂知识得到加深、巩固和实践，受到学有余力的'学生欢迎。三是建立以培养体育、文艺人才为目的的体育、艺术团体、舞蹈队、合唱团等，发挥文、体积极分子的一技之长。学校还可组织一些竞赛活动，如体育比赛、书法比赛、歌咏与朗诵比赛和各种学科竞赛等；这样既可活跃校园气氛，又能吸引更多学生参加课外活动。此外，学校还配合当前社会热点问题专题组织讲座、参观、访问、讨论等活动，以扩大学生视野。不断地提高学生鉴别事物的能力。
二、主要成绩：
我校课外活动成效明显，丰富了学生的课余生活，激发了学生的兴趣，促进了学生全面发展，推进了素质教育的实施。学生的兴趣爱好得到培养，个性特长得到张扬。本学年我校学生在市“三好杯”比赛中获得了一系列好成绩。
1、按期初制定的计划完成任务。
2、举行了ｘｘ班级篮球赛。
3、举行了ｘｘ班级篮球和气排球赛。
4、大课间和课外活动搞得丰富多彩，增强了学生体质，丰富了校园文化生活。
一个学期过去了，这学期我们的课外体育兴趣小组在周三下午有条不紊的开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生带来了快乐和喜悦，学生让我们在活动中看到了他们的另一面。这学期的活动总结如下：
一，学生情况分析
学生天真活泼好动，喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用课外体育兴趣小组活动的有利时机，为学生的身心发展打下良好的基础。通过体育课外兴趣小组活动，可以锻炼学生的体力，发展智力，提高文化素质，促进学生的个性发展，培养良好的道德品质，培养美好的情操。
二、任务的完成
这学期的课外体育兴趣小组活动组织得很好，效果很好。严格按照学期初制定的计划，及早开始，积极规划，固定课外体育兴趣小组活动的时间、地点和人员，保证活动的稳定性。此外，活动内容全面，团队成员能够快速掌握内容，每次都取得了良好的效果。
三、主要经验和体会
1.老师会为每次活动认真备课，安排好每节课的每一个环节，避免在活动过程中失控。
2.内容多样化。这学期的体育课外兴趣小组包括篮球、武术和田径场。每个小组根据学生的情况安排教学内容，大多侧重于欣赏和鼓励教育，极大地激发了学生上课的积极性。
3.针对性教育。应该根据每个学生的特点和专业分配不同的学*任务。发挥他们的长处，弥补他们的不足，指导不同类别的教师，指定不同的目标，实施不同的教育。
四.存在的问题及改进方法
有时候活动缺乏目的性，学生不懂得学*。今后要制定具体明确的目标，严格要求和管理学生，形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学到东西。
通过一个学期的体育活动，学生们深刻认识到“有健康才有明天，热爱锻炼就是热爱生活”，进一步树立了体育活动、日常锻炼和终身锻炼的意识，有效地促进了我校的体育工作，为学生身心健康发展奠定了良好的基础。
为深入实施全国中小学课外文体活动工程，进一步深化素质教育研究，促进我校学生课外文体活动的开展，丰富广大同学的课外文化生活，我校积极探索开展课外文体活动的新途径、新方式，取得了良好的效果。
一、完善组织机构和制度建设，加强教师队伍建设
我校专门成立了由分管副校长为组长的文体活动领导小组，教导处和文体教研室负责活动的具体实施和开展。制定了学校学生课外文体活动的发展规划和年度工作计划，建立、健全了学校课外文体活动管理的各项规章制度，加强了常规管理。
在师资队伍上，学校选拔了一支数量充足、专业水*较高的校内外专兼职文体活动辅导教师队伍，辅导学生课外文体活动的开展;同时加强对辅导教师的业务培训，组织教师间相互学*、相互交流;把组织课外文体活动计入教师工作量，并纳入质量评价体系，对成绩突出者给予表彰和奖励。
二、成立课外兴趣小组，引导学生社团建设
在组织和制度建设的基础上，学校引导学生成立了各类兴趣小组，成立了田径运动队和篮球队、排球队、武术队、健美操队等组织，同学们对此表现出浓厚的兴趣，踊跃参加。为此，学校进一步完善了体育设施的建设，建设了塑胶跑道、篮球场、足球场和排球场、乒乓球台，并对地**育场地进行了整修，使各类兴趣活动小组都有充分的时间开展活动。
这一系列措施的实施，激发了广大同学的参与热情，形成了良好的文体氛围。学校就势引导，一方面丰富了同学们的课外文化生活，另一方面积极参加胶州和青岛组织的各类体育、艺术竞赛活动，取得了良好的成绩，为学校赢得了荣誉。
三、积极开展群众性文体活动
学校定时举办全校范围的运动会和艺术活动，积极参加市教育局组织的各位文体活动并获得了较好的成绩，使学生的热情得到更进一步的高涨，增加了开展活动的信心和勇气。
为进一步丰富学生的文体活动，学校还要求每个班级安排一节体育活动课，采取的方式可以灵活多样。另外两操一舞开展的扎实有效，受到学生的一致认可。
四、美化校园环境、完善体育设施。
学校在按照教育部《中学体育器材配备目录》配齐学校体育器材和音美器材的基础上，加大文体设施经费的投入，更新文体设施，提高文体设施档次，实现了设施设备的现代化和操场的塑胶化，并建设了文体活动专用教室。现在，校园环境优美，文体设施齐全，形成了浓厚的校园文化氛围。
五、学生素质提高，形成特色
通过一系列措施的实施，学生的个性特长得到了充分的发挥，在德育、智育、体育和美育等方面得到全面的发展，大部分同学掌握了较高的文体活动技能，学校也多次受到表彰，临*的兄弟学校多次到学校参观学*。
在学校领导、年级组长的关心和支持下，在体育教师和各班主任的组织协调下，我校今年开展了丰富多彩、形式多样的体育课外活动，现将本年度体育课外活动工作总结如下：
1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。
2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。
3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反溃
4、定期组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。
5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民主、公*、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。
虽然我校的体育课外活动对学生的身心健康发展取得了一定的成效，但是还有许多不足之处，在今后的工作中我们将进一步完善，争取使我校的体育课外活动开展的更加丰富多彩、更有意义。
在学校领导的带领下，我们这学期把第七节课作为课外体育活动课，在这一点上，我的感慨非常多，第一，领导对我们体育课的重视度增加了。第二，提高了学生整体身体素质水*。第三，丰富了学生的课外生活。第四，增加了班级的团队集体主义精神。第五，让学生在紧张的学*当中卸下疲惫的躯壳，进入愉快放松的课堂环境等等。这些方面都值得我们去思考、去探索、去研究。
课中我们设定教学内容是，首先，学生转载自经济生活网、请保留此标记跑步热身加徒手操，通过紧张有序的节奏让学生充分拉伸身体各关节，从而很好的进入比赛状态——班与班之间的对抗接力赛，再跑之前要做好几项工作，一定要确立好两班的男女人数相等并分好组，在规定的线后起跑，让学生掌握好拿棒接棒的方法，强调途中跑的安全问题等等。
本着“友谊第一比赛第二”的宗旨进行班与班之间的比赛，在比赛过程中，大多数同学“酷”劲十足，兴奋到了高-潮，就连没有跑的同学都能为队员加油助威，都想为班级体尽一份力。，但在这其中也存在不少缺点，跑完的学生没有按照教师的规定站到自己的位置上显得班级整体混乱，有的同学没按要求拿棒导致掉棒，快跑到终点的学生仰着头跑容易出现撞架安全问题，学生趁老师不注意出现替跑现象，为了挣第一出现口角问题等等，甚至有时还出现你意想不到的问题这时教师就得做好“迎战”准备，及时让学生能明白或者心服口服。如果要避免这些问题的出现就得课前做好布置，每组指定一个比较负责人的学生当轮流小组长或者体委时刻提醒他们应该怎么做啊，加强纪律教育等等。其次进行的班与班之间或者班内之间男女篮球赛，单人或多人跳绳，踢毽球，羽毛球，乒乓球，掷沙包，足球颠球游戏及自己创编形式多样无器材的游戏，所以，在这一环节的活动各班的体育委员必须负起责任，课前一定要准备好器材，大多数学生才能活动起来，做自己想要进行的游戏，极少不爱参加体育运动的同学在那坐着，教师可采取让活跃的学生带动一下也可以对他讲解一下参加体育活动的好处，让她主动参与。
建议：
1、在课前对学生加强教育，强调课堂纪律。
2、可以变换花样不断的组织一些集体性的游戏。(时间长了学生对一种事物会产生逆反心理)例如：拔河比赛、背人接力赛、集体兔子舞比赛等等。
3、可以让学生在课上组织自己的兴趣小组(以什么样的形式都可以但必须要以体育方面有关)。
4、可以在课的最后让学生进行总结评价提出课上应注意的问题，这样教师也能及时的弥补课中的不足。
5、对在课中对表现积极的班级、学生及时进行鼓励与表扬，作出肯定。
6、让学生在活动课前准备多种不同的器材。
7、要特别关注不爱参加运动的同学，时刻强调锻炼身体的好处。
8、提前告诉学生从体育组拿的器材按要求把器材归还，以免丢失。
课外活动是素质教育的重要内容，丰富多彩的课外活动，有助提高学生的组织能力，通过相互合作，培养学生集体主义精神。课外活动是对第一课堂学*的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情操，接受多种新鲜知识，有助于培养兴趣和爱好，发展学生智能。
一年来，我校以“健康第一”思想为指导、以《学校体育工作条例》《和学校卫生工作条例》为依据，认真开展学校体育课外活动和课余训练，确保学生每天1小时的体育活动，并有详细的计划，在此基础上，认真抓好课余训练。具体措施如下：
1、建立课外体育活动管理体系
课外体育活动参与的人员多、工作量大，仅靠体育教师的努力是很难做好的，因此，我校建立一个有班主任和任课教师共同参与管理的课外体育活动管理体系，以加强课外体育活动的管理效能。根据学校的具体情况，建立由负责教学管理工作的副校长主管，教务处督促，体育教师组织实施，班主任、任课教师等配合管理的课外体育活动体系。
2、认真组织学生参加活动
课外体育活动应加强对学生的组织管理，进行合理调控。学校统一安排活动时间，同年级的学生集中进行，这样便于发挥班主任、体育骨干组织协调作用。体育教师合理组织，积极引导。
3、做好活动计划
课外体育活动要有完善各种制度，为了更好的开展活动，制订了活动计划。各年级或班级要根据学校的安排结合学生的兴趣、爱好、能力分别成立各个不同的兴趣小组，由体育骨干担任组长。开学初，由体育教师制定活动计划，发到各班，定时按计划开展活动。除保证每周2—3次规定的课外体育活动外，结合“学生体质健康测试”项目，提倡晨练10分钟，晚练20分钟。学生这样有规律、有节奏的锻炼，既能增强身体素质，又能在课外把学生的注意力吸引到活动上来。
4、活动形式的多样性。
由于学生的兴趣、爱好、能力等个体差异很大，运动水*参差不齐，我校根据学校实际情况，扩大活动范围、增加活动内容，使活动形式多样化、内容丰富多彩。根据学校的场地器材等情况，每天安排2—4班活动，学生可以根据自己的兴趣、爱好选择项目参加锻炼。这样便于调动学生参加锻炼的积极性，从而提高课外体育活动的质量。
5、认真抓好各项竞赛活动
为了我校学校课余训练的进一步开展，检验我校的课余训练水*，每年举办一次校田径运动会，积极参加东港市教育局举办的运动会和各种竞赛，并在跳绳、踢毽比赛取得了东港市第七名的好成绩。
为全面贯彻落实《*XX市委市*关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》《XX市中小学体育工作管理办法》的文件精神，鼓励在校学生积极参与阳光活动，以实际行动提高学生的体育水*和身体健康水*，以“我运动、我健康、我快乐”为主题开展一系列的阳光体育活动，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季锻炼活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、加强领导认真策划保证冬锻活动的顺利开展。
学校成立了以陈意曼校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。按照全市的统一部署，制定具体措施，组织实施本校学生的阳光体育活动。把推动全校的阳光体育活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。做到主题明确，措施适当，方法正确，确保活动有人抓，不脱节。
二、营造舆论氛围，提高健康理念
为营造“阳光体育”活动的氛围，我们在体育室外张贴了“我运动？我健康？我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等宣传标语和口号。在大课间的时间了经常让孩子们背诵，使这些宣传标语和口号渐渐深入了每一个同学的心中，使阳光体育活动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的'影响力和感召力，激励着每一个学生锻炼身体，增强体质。
学校每年都会举办两次运动会，根本目的就在于通过体育活动营造良好的体育活动氛围，引导师生积极并乐于参加体育活动，进一步增强班级凝聚力，丰富校园文化。
——体育活动总结 (菁华5篇)
大课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，集体活动与个性活动于一体，是深受学生喜爱的体育活动。也是认真贯彻落实“健康第一”的教育理念，以人为本、加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水*，确保学生每天锻炼一小时的主要举措。
从20x年10月开始，学校举行了“青少年学生阳光体育运动”启动仪式，借此契机，学校开始全面开展大课间体育活动，作为促进学生全面和谐发展的一项具体活动。四年来，在领导的高度重视，全体教师共同出谋献策，师生们热情高涨的积极参与下，现在我校的大课间体育活动开展的有声有色，已初见成效，下面就学校如何开展大课间体育活动谈谈我们的一些体会。
1统一思想提高认识
我们认为大课间体育活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想”，也是落实“体育与健康课程标准”和保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措，是深化学校体育改革的需要，是落实素质教育的需要，是学生健康成长的需要，也是学校精神文明建设的需要。同时，对促进学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。开展大课间体育活动，对于培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，具有特殊的教育意义。同时对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻课堂学*的压力，提高学*效率，具有重要作用。在开展大课间活动中，学校领导高度重视。多次专门开会布置和落实大课间活动的开展，使全校师生统一思想、提高认识，为保证大课间活动的顺利开展，奠定了基础。两年多来，我校大课间活动己成为全校师生共同锻炼、增进交流、陶冶情操的宽大舞台，“我运动，我健康”，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，已成为我校师生的共同心声。
1.1建立大课间活动制度
大课间开展伊始，学校专门成立了大课间活动领导小组，由副校长武华锋任组长。并把大课间活动列入学校教学中心工作之一的重要地位来抓，形成“学校统一领导，全体学生积极参与，体育教师重点实施”的工作策略，分工明确，责任到人，以保证大课间体育活动的顺利进行。
1.2成立大课间活动课题组我校在四年之前就成立了大课间活动课题组，由分管副校长任组长，共分三个阶段研究。一是准备阶段：对全校学生进行了问卷调查和征集大课间活动内容，以保证切实从学生出发，满足学生的需要；二是实施阶段：对征集的活动内容进行筛选，对确定的活动内容进行运动负荷抽样调查，通过抽样调查分析和建议为基础，确定大课间的活动方案并提出对改进体育教学的要求。根据活动方案和活动的内容，来确定音乐的内容、音乐的时间以及音乐的合成。并对练*过程中的反馈信息进行分析，不断加以改进，以形成模式；三是评估阶段：制订量化评估标准，对大课间活动进行量化评估，并根据评估结果做出评估总结和解题报告。在全体课题组成员的共同努力下，课题研究进展顺利，已经进入收尾阶段。
1.3给予大课间活动时间保证
学校自开展大课间活动以来，合理地安排了学生作息时间表，切实保证大课间活动30分钟。凡是大课间活动时间，任何人不得以任何理由和借口占用，让学生全身心投入到大课间体育活动中去，以促进学生的健康发展。现在我校大课间活动时间已成为全体师生的快乐时刻。
1.4、给予大课间活动经费保证
学校为了满足大课间活动体育器材的需求，20x年以来共购置各种球类300余个(付)、跳绳和毽800条(个)、太极拳表演服装1000余套，配备音响设备和电脑各一套，同时学生自己制作了沙包、橡皮等多种活动器材。现在学校的大课间活动，不仅内容丰富，而且活动器材充足，充分满足了学生进行各种活动的需求，这为大课间活动的顺利开展，奠定了物质基础。
2加强教学形成特色
大课间体育活动不仅仅是单纯的体育锻炼形式，它既能体现出人文精神、集体精神和创新精神、又能体现出一所学校的教风、学风、校风和管理水*。所以，在开展大课间活动时，我们就提出了“健康第一”，“每天锻炼一个小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等理念。并围绕新世纪对人才的需求，加强对学生体育能力的培养，力求创造一种民主、宽松、和谐的活动氛围。让学生真正体验到活动的乐趣，以满足学生的个体需要。
2.1、突出健康第一理念培养学生的体育*惯
只有每个学生都能学会和掌握一定的运动技能，大课间体育活动才能做到人人参与，并且能开展的丰富多彩。*两年，我们在体育教学模块选项的安排上，在满足个人爱好的基础上，我们突出了以人人都能参与、练*难度不大、运动强度适中、活动时间较长的大众健康体育项目为主，并以此来培养学生的体育兴趣和经常进行体育锻炼的*惯。如：健美操和太极拳被列为我校学生体育与健康必修课程内容，这不仅为我校开展大课间体育活动打下了基础，更重要的是为学生今后一生的体育锻炼和发展奠定了基础。
2.2科学设计活动内容把学生的健康放在第一位为了使大课间活动内容安排的更具有科学性，我们在问卷调查和活动内容征集的基础上，对选定的活动内容进行运动负荷抽样调查。共测试了14个小项，抽样个数4500人次；取得有效数据6528个。并通过统计分析，对学校大课间活动提出了6点合理化建议：
（1）分班集体长跑。由于女生运动负荷大于男生，建议采用分班制男女生分组进行长跑活动，活动时，男生跑外圈，女生跑内圈，男生跑动速度要快于女生，可提高男生的运动负荷；
（2）为了提高学生锻炼的积极性，应将集体活动与个性活动结合起来，其集体活动与个性活动的时间应各占50%；
（3）根据抽样调查的结果，在各项活动内容的选择和搭配上应注意科学性，使其总活动的负荷量在中、中下之间；
（4）应根据季节的不同来搭配活动内容，使其更具有科学性、合理性；（5）在体育选项教学中，应设置一定健身性强、参与度高的运动项目，可使大课间活动内容更加丰富多彩；
（6）设置个性活动区，将更有利于活动器材的集中使用，既能保证学生活动的时间，又能使活动在有序的氛围中进行。
以上建议为学校的体育教学和合理安排大课间活动内容提出了可靠的理论依据。在此基础上，我们设计了三个季节：即春秋季节、夏季和冬季，共六套活动方案，供大课间活动选用。
2.3遵循运动负荷适度原则合理安排活动内容
学生每天大部分时间是坐在教室里学*，参与活动的肌肉不足人体肌肉的20％。而大课间活动的主要功效，是消除学生在学*中产生的大脑疲劳和由于长时间的坐姿而产生的身体局部疲劳，同时唤醒休眠的肌肉，以保证学生健康的生长发育。所以，大课间活动前后内容的运动负荷必须要适中。根据我们对各活动内容运动负荷的抽样调查，在考虑到季节变化的同时，对各活动内容进行了合理的搭配，使学生在大课间活动时的*均心率控制在125145次/分之间，练*密度保持在60%70%之间。力求使学生不感觉到疲劳，并能以充沛的精力投入到下节课的学*中。
2.4音乐的精选和运用使大课间活动体现出人性化管理
音乐能敲响人的命运之门，引导人的思维翅膀，去触摸心灵的欢乐与痛苦、浪漫与现实、安宁与激奋。音乐的不同节奏、旋律、速度、音调、和音色，可以使人产生不同的情感效应和机体效应。音乐在大课间活动中的运用，既要烘托活动气氛，调动学生的锻炼激情，体验音乐的无穷魅力和博大精深，陶冶情操，创造丰富的精神世界，燃起生命的激情和无限的遐思，又要具有调节*负荷和心律曲线的功能。我们在音乐配曲方面共分7个时段：即集合音乐、入场音乐、队形变换音乐、集体活动音乐、个性展示音乐、放松音乐和退场音乐。在整个大课间活动中，始终以音乐为主线，串连所有练*活动。用音乐旋律、节奏的变化，指导学生进行练*，控制学生的运动强度和心律曲线变化，使大课间活动更具人性化、安排更合理。
2.5合理规划活动区域保证大课间活动的整齐有序
在活动区域的划分中，我们主要考虑到各班入场的顺序和站位，运动场地的器材设备等因素，进行了合理的划分。集体活动区在足球草坪，我们把其它活动划分为21个个性活动区。在个性活动中，我们采取了班级组织活动和学生自由编组活动的形式，既培养学生团结协作良好品质，又给予学生张扬个性和勇于创新的空间，充分保证了大课间活动的质量。
3、丰富大课间活动内容形成学校独有特色
大课间活动不仅要符合学生的年龄特点，而且要灵活多变、内容丰富、组织周密，使之形成自己的特色。只有这样，才能充分展示大课间活动的特点与功能，让其魅力无穷，更好地为广大师生服务。我校在大课间活动中，又做了以下两个方面的工作：
3.1*年来，我校在体育教学方面率先实施了“走班制”教学，我们除了把田径、健美操和太极拳作为必修学*内容这之外，又根据学生的需要，安排了田径、篮球、足球、搏击和校园舞五个选修项目。这样既满足了学生的需要，又能实现人人参与。这不仅有效地培养学生的体育兴趣和经常进行体育锻炼的*惯，又为我校开展大课间体育活动打下了基础。同时，我们还利用晚上时间对教师进行了太极拳培训，这不仅提高了教师的健康水*，并且通过师生大课间的共同活动，融洽了师生关系，拉*了师生的距离。
3.2为了进一步推动学校“全国亿万学生阳光体育运动”的深入开展，贯彻素质教育“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”的健身理念，我们利用大课间活动开展校园“吉尼斯”阳光大擂台挑战活动。我校阳光大擂台的口号是：“校园吉尼斯，挑战无极限，阳光大擂台，健康你我他。”该项活动既有体现团队合作精神的集体项目，又有展示个性特点的单人项目，既有结合课外体育活动学校制订的项目，又有学生自己申报的项目。所以，该项活动一推出，便深受全校学生的喜爱，并积极踊跃报名。为了满足学生的需要，我们每周四的大课间活动，为校园吉尼斯挑战赛，到目前为止已经产生了二十四名校园“吉尼斯”阳光大擂台的擂主。通过校园“吉尼斯”阳光大擂台挑战活动的开展，激发了学生的锻炼热情，丰富了大课间的活动内容，培养了学生不断创新和勇于进取的精神。
自从大课间体育活动开展以来，通过实践表明，大课间体育活动充分体现了体育与健康新课程标准的四条理念：一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。学生通过大课间体育活动不仅可以增强体能，促进身体健康，而且在和谐、*等、友爱的活动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，形成终身锻炼的意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。
健康的体魄是人们学*、工作和生活的基础。大课间体育活动不仅仅增强学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了学校体育教育多方面的功能和价值，真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。放眼生机勃勃的大课间活动前景，我们将不断总结经验教训，并认真吸取其他学校的优点，继续深化符合我校实际情况和学生发展特点的大课间体育活动，充分展示大课间活动的特点与功能，使其更好地为广大师生服务。我们有信心在今后的工作中，坚持发展以快乐为主旋律的、健康和谐和积极向上的大课间体育活动，让其更具魅力、更具人性化，使之成为我校教育的特色和一道靓丽风景线。
为了深入贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现在我校此项活动告一段落，现将我校活动开展的情况总结
一、统一思想、形成共识，全面开展“阳光体育冬季长跑”活动
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，也是一种行动。
1、高度重视，提高认识，加强领导
学校建立起完善的管理体系。由校长亲自主持，副校长负责具体安排，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，认真安排好体育课的阳光体育活动及体育“1+X”活动的的教学，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施
2、结合实际，科学安排，合理定位
我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育“1+X”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。
3、积极宣传，制造氛围
学校充公利用校园电视台、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。
二、活动丰富、内容充实，“阳光体育冬季长跑”活动做到“三个结合”
我校“阳光体育冬季长跑”活动的三个结合，即保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面的促进了学生的健康成长。
“阳光体育冬季长跑”与体育“1+X”活动相结合
我校体育“1+X”活动已经在学校广泛开展，并深入到学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，我校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的`体育“X”活动，既解决了我校体育活动体育场地小，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。比如我校五年级开展的体育育“X”项目是的跳长绳，在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。
20xx年，我乡的文化体育工作在乡党委、*的领导下，在上级业务主管部门的关心帮忙下，在乡文化体育中心和乡属各站所通力配合下，取得了必须成绩。现总结
一、配合乡党委、*开展好宣传培训工作
20xx年，乡文体中心严格按照乡通字号文件《关于印发〈乡科普宣传栏管理办法〉的通知》精神，做好乡街面科普宣传栏的监督、检查、评比、考核工作，督促站所制作了期科普宣传栏，资料涉及森林防火、第一次全国经济普查、健康生活常识、体育锻炼知识、国土资源保护、医疗互助、妇女儿童权益保护、依法诚信纳税、小城乡建设、果树栽培技术等各方面，为促进经济社会协调发展做出了应有的贡献。用心配合各部门、各单位做好宣传工作，全年共计宣传期，展览图片余幅，文字宣传万多字，资料包括党建、工、青、妇、政务公开、反腐倡廉、政策法规、“保先”教育等。同时配合乡*、各站所举办各种培训班次，参训人数多人次。
二、抓好群体性文化体育活动
在乡领导的关心重视下，乡文化中心干部职工主动深入各村（居）委会、村（居）民小组，指导帮忙建立各种文体活动室，促进农村文体事业的全面发展。
1、参加乡第一次全国经济普查工作，协助普查办出宣传栏期，举办经济普查培训班次，培训普查员人次。
2、配合乡人大召开届人大次会议，为会议宣传照相余张，协助会议举办*培训班期，参训人数达人次。
3、协调县歌舞团下乡举行春节歌舞联欢演出，共计演出各类节目余个，观众达人次。
4、配合妇联举办农函大培训班，培训各村（居）委会妇女代表人次，并为会议照相张。
5、配合乡妇联举办各村（居）委会妇女主任参观周边乡产业结构调整现场会。
6、配合市、县文化局和县委宣传部搞好民间文化保护、调研及文化产业摸底调查工作，历时天，对我乡范围内相关文化经营户、民族民间器乐（音乐）、文化传承人（艺人）、民间美术、传统工艺进行一次摸底排查，走访余人次，填报各类表册余份。
7、配合乡持续*员先进性教育活动领导小组出“保先”图片宣传栏期。
8、协助乡民政所、武装部制作“双拥”宣传展板期，制作图片余幅。
9、配合县文化局联系乡派出所、工商分局对境内的网吧、游戏室以及音像制品经营户主进行了一次大检查，检查网吧家，游戏机室家，音像制品经营店家，现场整改网吧家，处罚网吧家。
10、协助乡民政所举办一期残疾人实用技术培训班，参训人。协助两个村委会参与精神礼貌宣传画、宣传标语的选址、制作工作。
三、抓好文物保护及文化市场管理工作
今年月初，乡文化体育中心主动配合县文管所加强境内个性是古城墙的保护工作。根据县文管所的统一安排部署，乡文化中心与施工方主动协调做好沿路的相关出土文物监管工作，加大宣传保护古城墙工作力度，把古城墙最大限度加以保护。
乡文化体育中心利用春节前，加强对各文化经营户的管理力度。要求各经营户依法礼貌经营，诚实守信，认真做好消防安全工作。同时透过下半年开展网吧专项整治工作，强化网吧经营管理，以点带面，加强对文化市场的管理力度，净化文化市场，促进各文化经营户健康、礼貌、依法诚信经营。
四、发展民间文体事业，抓好“全民健身”活动开展
乡文化联合体队伍，利用节假日、农闲时间开展丰富多彩的文体活动，既丰富了周边广大人民群众的文体生活，又为自身队伍创收增效益，逐步壮大实力，逐渐成为一支开展“全民健身”运动的主力军。结合文化户摸底排查、文化产业调查的工作要求，乡文体中心为各支队伍建立档案，进一步摸清各队实力，建立文体活动人才库，为今后协调各队共同发展打好基础。透过加强对各支文体联合户的指导与管理，为进一步促进“全民健身”活动的开展打下坚实基础，从而更有力地推动我乡各族人民的文化素质和健康水*稳步发展。
五、抓好学校体育和老年体育活动开展
与学校配合，除抓好两操一课的活动外，注重加强学校体育教师队伍建设及学生身体素质建设，透过用心参与学校各种运动会、艺术节等文体活动的指导协办，进一步促进全乡学校体育的发展。
乡文体中心用心协助乡老体协制作活动章程宣传展板，为地掷球场统一标准划线，透过加大对乡老年人活动中心的财务管理与业务协调，使我乡的老年人文体事业得到稳步发展。
六、用心参加县级各类活动
乡老体协组队人参加县第五届老年人门球运动会荣获第名。参加县老体协举办的太极拳、太极剑培训。
乡文体中心干部职工响应县委文件精神，观看电影，理解持续*员先进性教育。认真参加医保业务知识培训工作，共计开支经费元。
七、存在问题及明年打算
一是工作作风要进一步转变，要在主动完成工作的能动性上下好功夫；二是自身业务素质和理论修养与时代发展差距还很大；三是工作中还有畏难拖拉现象；四是规范化建设上还待完善。
针对上述不足，在明年的工作中，乡文化体育中心将加强自身建设，明确工作职责，用心推行服务承诺，以规范化建设为契机，注重两个效益的有机结合，顺应新时期、新形势的要求，与时俱进，加快发展，为我乡全面构建和谐社会做出应有的贡献。
为贯彻党的教育方针，加强学校体育工作，增强青少年体质，促进青少年学生健康成长，根据教育局《关于在全县中小学校继续开展阳光体育群体性系列活动的通知》开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水*，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
成立了以李振业校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照教育局的统一部署，制定具体措施细则和，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作，并特意为这次活动购置器材。
二、组织比赛，营造氛围
我校充分利用我校的特点，组织以年级以班为单位比赛，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时学校组织在20xx年11月17日下午在学校操场进行阳光体育活动比赛和表演。本次活动中各班主任、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练*，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、把开展阳光体育运动与学校特点和体育课特点相结合，按照教育局文件有关要求，我校的活动主题内容为“第三套广播体操”“新型奥林健身操”“三跳’（跳绳，踢毽子，跳皮筋）比赛，录制群体性系列活动比赛展示录像体育。
2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生参加体育活动在一个小时以上，学校将在以后的每学期至少组织一次大型的体育活动或比赛，并评选出“优胜班级奖”“优秀组织奖”“优秀指导教师奖”。
3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
四、积极组织、关注过程。
1、随着王荣校长宣读完主持词，李振业校长宣布活动开始。所有人的运动热情被瞬间点燃。
2、分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在班主任、各组的裁判的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、活泼身影跳跃奔腾……生命的活力昭然于眼前。
由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。
3、本次活动中评出优秀指导教师冀敏、郭丽等和一些优秀组织奖的班主任和一些优秀班级都颁发了奖品。为以后的活动打下一个好的基础。
当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：由于种种原因，有个别学生没有出*；活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
xx学校积极贯彻关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和总局教育局的《关于开展全局学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以““诚信100，挑战自我”和“以行诺言，我要成长”活动，”为活动主题，在全校范围内开展冬季长跑活动，确保学生每天锻炼一小时，切实提高学生身体素质。现将活动总结如下：
一、领导重视，责任到位
为确保学校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。每周的值周领导负责监督协调，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的记录，由体育教师负责全校的组织。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
二、从学校实际出发，具体工作如下：
1、制定严格阳光体育冬季长跑活动的方案。
2、每天利用间操时间8：50---9：20进行跑步和大课间活动，小学生每天800-1000米，初中生每天1500米，此项工作由体育教师、班主任组织落实。
3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、11月份学校利用活动时间组织了启动仪式。活动起跑仪式安排在20xx年x月20日下午1：30，校长进行“xx中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。并在启动仪式当天和20xx年x月20日分别组织一次长跑比赛.
5、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，落实到位。
6、开辟“xx中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新*台。
7、学校对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行了表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
三、取得的成绩。
1、全员参与，学生投入情绪高。开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼*惯。
2、我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。
总之，通过开展冬季长跑运动，全体教师和学生理解了“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育锻炼理念，磨炼了同学们的意志品质，培养了他们良好的锻炼*惯，有效提高了同学们的身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境;整个活动过程中师生们表现出了极大的热情，每到课间操时间他们走出教室、走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，领略体育的魅力，释放青春激情。通过冬季长跑活动的深入开展，我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础。
——大学生趣味体育活动方案 (菁华3篇)
一、活动目的：
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间：20XX年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活动地点：西区体育场
四、动负责人：三班班委
五、活动内容：
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求：
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目
七、活动奖项：
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人：
三班文娱委员
一、活动说明
本次活动的限制性因素较大，例如：场地设置在何处问题、是否能争取到场地问题、场地开放时间问题、安全问题等等，这些问题很多都十分重要，当时情况若实在风险太大可行性太低，必须取消本次活动。
二、活动目的
加快新生们的互相认识的进程、增强新生的团队合作意识，培养新生集体良好氛围。通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，树立集体观念的目的。
三、活动时间
未定（最好上午，8点集合）
四、活动地点
未定（场地不一定开放）（考虑到英东、广寒宫等地体育场、篮球场等场地不一定开放或开发时间有限或开放但需要钱或开发不一定我们占能得到、或周围车辆行人众多、场地地面糟糕等因素，地点无法先定）（一个篮球全场）
五、注意事项
1、安全，安全，安全。
2、公*公正。
六、活动安排策划
1、若有场地且场地安全风险小，则活动正常进行，若无，则活动取消。（可能的话与场地其他院在打球的同学商量下出让场地）。
2、将所有物资、急救等物品、人员准备好。
3、活动前将所有能参与活动的新生分为6个组，8个人（暂定），男女生*衡分配，每组安排一名师兄师姐参与活动（是否担任组长待定）。
4、新生于9月X号X午X点在广寒宫篮球场集合，分好组，自己为自己组取一个组名，想一句口号。
5、说明活动事项，安全问题、目的、项目、注意事项等等。
七、活动工作人员
（待定）陈凯、赵佳铭、欧阳春、6名师兄师姐、若干工作人员、裁判、记分员。
八、比赛项目及规则
1、追火车
每次两个组（若场地足够也可多个两组同时进行），两个组分别踩在篮球场对角的球场线上，各排成1列纵队，用绳子将每1名组员的左腿与前后组员的左腿相绑（注意：腿与腿之间保有一定距离），双手搭在前面组员的`肩上，组成一列火车。两列火车同时踩在半球场线上第一盘沿顺时针方向（第二盘反之。第三盘与第一盘一样）喊着自己组的口号迈着统一的步伐行进，追逐另一辆火车。考虑到脚是绑着的，安全风险可能较大，一列火车的车头与另一列火车的车尾距离在1米之间，则前者胜。三盘两胜，每盘5分钟，胜组可进行下一轮继续与另外一胜组进行比赛，直至决出名次。若都没追上，则算*局。
2、趣味篮球
第一轮每组选派2名男生，4名女生，抽签决定哪个组为对手，若场地够可多个两组同时进行比赛。不可以运球拍球踢球，只可进行立定传球。男生接球后自己不可以动，女生接球后不单自己不能动而且对方所有在场上跑动的男生都不可以动。接球后可进行传球，球传出去后不在自己的手上时才可跑动。每组派一名同学负责在对面一端线外的三分线界之间接球，只要将球传给负责接球的同学手上即可得分（球在线外着地才接住则无效，出界接住无效），男生加1分，女生加3分。犯规一次给对方组加1分。每场5分钟，分上下两场，中间休息2分钟，可于此时进行人员替换。第一轮胜组（*分时同时进入下一轮）可进行第二轮，此时剩下三个组，抽签决定那两个组开始第一盘比赛，胜组可与另一组进行第二盘比赛，第三盘比赛为第一盘比赛输的组与第一盘未比赛的组进行比赛。这样三个组都进行了两场比赛，第二轮按这两场比赛所得总比分排列名次。
九、计分方式
1、上述4项比赛得第一名的组加10分，第二名加8分，第三名加5分，其余加3分。
2、全部比赛下来按总分进行排名。
十、活动物资准备、经费预算
1、若干支笔若干张纸进行记录，秒表若干个。
2、急救物品。
3、12条纱布，24元
4、5大张卡纸（裁剪成18张小卡纸），5元
5、一大卷绳子，5元
6、补充备用：6个篮球或气球
7、奖状奖品：
1、3张奖状，分一二三等奖。
2、4个西瓜，40元
3、（视情况而定）各组带队师兄师姐请客喝饮料吃饭等等……
总预算约：74元
1、活动背景
亚运在即，作为朝气蓬勃的现代大学生，应当走在时代的前头，起带头作用。在宣传亚运方面，作为第xx届亚运会志愿者主力军的我们，肩负着“宣传亚运，弘扬运动”的光辉使命，我们不遗余力。因此，在还有一个月就来临的广州亚运会前夕，我们以“创新争优，服务亚运”为主题开展高分子122班班级体育节，作为第八期“活力在基层”主题团日活动的校内活动。
2、活动主题
体育盛会迎亚运，
3、活动目的
篮球是最受学生欢迎和对抗性强的体育运动项目之一，开展篮球比赛不仅可以丰富支部成员的课余生活，增强支部成员的身体素质，为今后的学*工作打下身体基础，而且能加强本支部成员的团队精神，促进支部成员之间的友谊。而羽毛球是除篮球以外最受广大学子欢迎的课余消遣运动，其对抗性和娱乐性绝不比篮球差。因此，本支部决定创新地结合这两项运动，开展一个支部体育节，做到“创新争优，服务亚运”。
4、活动形式
1)“宿舍杯”篮球赛
2)羽毛球赛
5、前期准备
1) 召开班会，商量相关事宜，选出工作人员，决定比赛时间
负责人：吴俊凯、刘向昭
2) 分组抽签，安排赛程
负责人：杨阳
3) 准备比赛用品，借好场地
负责人：龚柳青
4) 购买奖品
负责人：刘诣超、陈冰、陈沛圻
6、活动内容
1）“宿舍杯”篮球赛
从高分子092团支部里选出3名工作人员，其余剩下的分为a、b、c、d4队，每队7人（自愿组队）。抽签决定分组，采用淘汰赛制，a对b，c对d。胜出的两支队伍争夺冠亚军，输了的两支争夺季军。每场比赛分两节，每节打15分钟，中场休息2分钟。为安全起见，各球员赛前务必将指甲剪干净，不可以佩戴可能伤害到自己或者队员的装备和物品，如手表、首饰等，否则不得上场。比赛后，双方队长和裁判员应到工作人员处核对比赛结果，并当场签名。比赛全程，服从裁判，尊重裁判，遵守比赛规则，裁判员所做的决定是最终的，不能漠视或者被争辩。如有违反，将给与相应处罚。
——学生课外体育活动方案（精选5篇）
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好*惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学*气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：
1.比赛时间：5月上旬
2.比赛地点：学校操场
二、活动项目：
定点投篮、跳绳
三、参赛对象：参赛对象：全体教师
四、各项比赛方法和规则：
1、一分钟跳绳比赛规则：
A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
2、定点投篮比赛规则：
1、必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。
2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
6、可以跳投。
7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。
为了丰富我校女生生活，展现女生活动才能，发展当代女性风采，活跃校园体育，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下：
时间安排：11月9日一12日
一、阳光伙伴，我来挑战
报名时间：20xx年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：20xx年11月9日一10日
比赛规则和评比方法：每队以寝室或自由组合四人为单位，将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起，以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点，时间最短的队为胜。
二、寝室跳绳比赛
报名时间：20xx年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：20xx年11月10日一11日
比赛规则和评比方法：每两人组成一组，站一排各拿一根跳绳的一端，两人一起跳，两人同时跳过才能算过，时限为一分钟，跳过个数最多的组为胜。
三、女子灌篮比赛
报名时间：20xx年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：20xx年11月11日一12日
比赛规则和评比方法：为个人为单位，站在一分球线外，在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中，进球数量最多者为胜
四、校园书画展
活动主题：“预防甲流，保护环境”
报名时间：20xx年11月9日一12日
评比方法：为个人报名（包括作品名称），作品主题以本时段全球甲流为主，有关甲流知识的预防为主，在活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部，在活动时间内学生会干部将进行专门评比，选出一、二、三等奖和优胜奖。
要求：作品题材新颖，真实，积极向上，有代表意义。
以上各项比赛学生会均以公*、公正的态度对待，请各参赛人员遵守比赛规则，违者将取消比赛资格。
备注：以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分，且颁发奖状。
请各班认真开展广泛的宣传活动，积极参与活动，秀出经贸系女生的风采和水*，为系部争光。
一、指导思想：
以学校和教导处工作要点为指导，以《数学课程标准》为依据，深化教学改革，以促使学生全面、持续、和谐的发展为出发点。课堂中以学生的发展为本，提升质量为主旨，培养学生的创新意识和实践潜力为重点，充分体现新课程、新标准、新教法，以提高教学量为目标，加强教学管理，规范教学行为，加强教学质量的调研与监控，用心推进素质教育，努力提高全体学生的数学素质。
二、工作目标：
1、规范教学常规管理，优化教研组活动，提高现代教育技术技能。
2、加强师资队伍建设，认真学*领会高效课堂，用心开展教材研究工作，充分发挥骨干教师的示范作用，加强与兄弟学校教学的交流与协作，提高青年教师的业务素质和教研潜力。
3、在学生中开展形式多样的学*活动，激发学生学*数学的兴趣，增强数学在生活中的体验，促进学生个性和谐发展。
三、工作重点：
1、继续坚持业务活动，采用理论学*、座谈交流、校本研究等形式开展有针对性和实效性的教研活动
2、继续坚持超周备课。导学案要规范化，教学资料，教学目标明确，教学重、难点突出，三维目标要清晰。结合本班实际和教师个人特点设计切实可行，易教易学的导学案。
3、作好课堂教学指导，强化质量意识。课堂教学是落实课改的主渠道，是教学质量的重要保证。本学期将严把课堂教学质量观，把提高课堂教学质量作为我校教师的重点工作。
4、严把作业质量关，切实减轻学生课业负担。对于作业的设计布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精选、精练、精批、精讲”严格控制作业量及作业时间，减轻学生过重的课业负担，调动学*用心性。作业批改要及时、认真、细致、规范，不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。对学困生的作业要尽量做到面批面改，及时辅导，以增强学*信心，提高学*成绩。
5、开展听课、评课的研讨活动，教师每学期听课不少于15节。
四、工作措施：
(一)落实新课程标准，改革课堂教学，促进师生发展。
1、认真学*新标准，严格执行新标准的指导思想。落实新标准在教学中的运用，加强新老教师的合作，提高我校教师的专业成长。
2、开展课堂教学的研究，转换教师主角，树立以学生为本的思想，尊重学生，建立*等民主的师生关系，营造用心、健康、和谐、宽松的教学氛围，倡导学生动手实践、自主探索与合作交流的学*方式，扩大学生信息交流面，增强学生的创新意识。
(二)强化常规管理，优化备课，提高教学质量。
1、备课：本学期继续推行导学案。教师共同探讨“和乐”高效课堂的教学模式。
2、上课：教师要做好课前准备工作，在教学中要注重现代化手段的运用，课中要明确目标，讲透知识点，训练要扎实有效，同时要注意师生活动时间的分配，要及时检测教学效果。
3、作业的布置、批改。
作业设计既要在量上有所控制，更要注意质的精当。批改要正确、及时，字迹要端正，符号要规范，并有批改记录。
4、辅导：继续做好提优补差工作。各班教师要有组织地搞好学*有困难的个别学生的辅导工作，做到措施得力，成果显著。
一、指导思想：
本学期我校数学教研组将以课程改革为核心，以课题研究为载体，以学生全面发展、教师业务潜力不断提升为目标，以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本，加大教学研讨力度，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教科研工作。现依据学校教学教研工作重点，现就本学期我组的数学教研工作安排如下：
二、教研目标：
1、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识，构成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。
3、在学*、实践、研讨中更新教师的教学观念，探索，总结新课程的实践经验，进一步提升本组教师的教科研潜力，组建一支适应新课标要求的数学教师队伍。
4、规范数学教学常规，教学质量再上新台阶。
5、加强优质课评比，挖掘骨干教员。
三、教研措施
(一)扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动
1、认真学*课程标准，研究新课标、新教材。全体教师透过进一步解读新课标，以新的教学理念来指导教学，用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。立足于课堂教学实践，用好新教材，透过反复探索、研究、反思、实践，把课程改革的精神扎扎实实地落实到具体的课堂教学中。
2、细化课改过程管理。在课程改革实验工作中，加强教材研讨、群众备课的研讨，坚持推们听课制度，加强数学常规课的量化考核，收集、整理资料，并及时总结教改经验，确保课该工作落在实处。
(二)加强教学教研量化考核制度，以制度保证教研活动的有效开展
1、本学期我们将继续实行互动听课，要求教师要把握好教材的重、难点和知识间的内在联系，创造性地处理好教材。广泛借鉴各种优秀教案，根据本校学生实际状况设计出优秀教案做好备课和研讨工作，各位教师要用心参与研讨，根据自己的教学风格进行个性化的修改，课后及时写好教学反思。
2、优化课堂教学，强化质量意识。本学期继续将把优化课堂教学，提高课堂教学质量作为我组的重点工作。注重课堂教学的过程管理，继续实行指定和不指定听课，课后检查教案，点评交流制度。
3、用心开展教研组活动，以课题研究、专题研讨、经验交流、竞赛等方式开展好教学研究工作。
4、进一步规范学生作业，切实减轻学生的课业负担。
(三)开展多样化教研活动，以教研活动促进教师专业成长
1、开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。
2、开展听课、评课的研讨活动，教师本学期听课不少于20节，透过互相听课、评课，取长补短，不断提升自己的教科研潜力。
3、加强对青年教师的培养，为青年教师的.发展创造环境，为青年教师带给学*、培训的机会和展示的*台，透过优质课比赛及“传、帮、带”的方式，一方面到达教学相长的目的，另一方面使青年教师尽快成长我组的学科带头人。
为了深入贯彻落实中学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水*，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定《Xx中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼*惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、坚持正确的办学方向
加强管理，规范办学行为，落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。
三、落实原则
1、以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高***技能的内容和方法体系。
2、以深化学校体育教育教学为核心。积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。
3、与“体育、艺术2＋1项目”相结合。通过“2＋1项目”的实施，丰富体育活动项目内容，促进学生在校每天至少体育活动一小时。同时，通过保证体育活动时间，促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。
4、以体育教师为主，倡导教师全员参与。
四、具体安排和措施
1、提高认识，健全组织，强化领导。
（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。
组长：
副组长：
成员：各班主任、体育教师
（2）学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。
（3）体育教师具体负责活动的组织、协调和落实。各年级、各班要积极配合体育老师的安排，将各项活动落到实处。
（4）学校将组织全体教师认真学*文件，领会实质，在思想上高度重视，在行动上积极落实。
2、落实教学计划，抓好大课间体育活动。
（1）坚持上好每周3节体育课。
（2）每天早上早操体育活动，每次活动时间为30分钟。利用大课间时间组织学生做好早操、学生晨训和其他集体体育活动。
（3）继续实施并不断完善下午课外活动时间全体教师和学生一起开展体育锻炼的制度，不断提高师生体育锻炼技能和身体素质。
3、认真实施“体育、艺术2＋1项目”。体育组及各班要按照“体育、艺术2＋1项目”文件要求，结合《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和学校实际，筛选、确定“体育、艺术2＋1项目”供学生自主选择。体音美教研组要制定计划，全面实施。要考虑学生个性差异，深入挖掘富有地方和学校特色、学生喜闻乐见的体育项目，保证学生每天一小时校园体育活动时间，保证学生熟练掌握两项以上的体育运动技能。
4、认真落实《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康测试制度。充分发挥导向作用，引导学生积极开展体育锻炼。
5、积极加强体育教师队伍建设。为体育教师提供多种形式的在职培训，以专任体育教师为核心，辅导带动一批有业余爱好专长的老师，鼓励他们积极参与《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的落实和指导。提高体育教师待遇，在体育教师评先、晋级和工作量计算上予以倾斜。将两操、课外活动、运动训练、体育队训练、竞赛等学校体育活动纳入体育老师的工作量，充分调动体育老师的工作积极性。
6、加强对学校体育工作的考核力度。教导处、政教处要把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容，定期、不定期地进行督导、检查、考核，公布考核结果，奖优罚劣。对执行不力的教师和班级，要限期整改，跟踪检查。
7、自觉接受社会监督。学校在显著位置公布《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《国家学生体质健康标准》，公布学校办公电话，自觉接受社会及学生家长的监督。并认真对待社会和学生家长反映的问题，及时核查、反馈，及时整改存在的问题。
