为了鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案：
一、竞赛时间：xxxx年xx月xx日—xx月xx日
二、地点：
院田径场
三、比赛项目：
乙组（12项，含混合项目）
男子：100m、200m、400m、1500m、5000m、跳远、跳高、铅球、4x100m接力、4x400m接力、
女子：100m、200m、400m、800m、3000m、跳远、跳高、铅球、4x100m接力、4x400m接力。
混合项目：疾风三十一、8xx100m阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法
1、单项：
（1）各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分；混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。
（2）只有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。
（3）只有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。
2、团体：
（1）男女团体各取前八名。
（2）团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。
五、各部门运动会前期安排
1、体育部
（1）xx月xx日——xx日在各班展开有关运动会的`宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。
（2）xx月xx日——xx日进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
（3）xx月xx日将运动员名单上交院体育运动委员会。
（4）xx月xx日——29日做好有关运动员的训练工作。
（5）xx月xx日——29日运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。
2、**团
（1）xx月xx日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。
（2）xx月xx日——xx日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，整齐响亮，口号是："发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华"。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。
3、生活部
做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。
4、外联部
运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。
5、宣传部
做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。
六、运动会期间具体分工安排
总协调：
协调：
1、宣传报道组
负责部门：学通社、宣传部、秘书处
总负责人：
①摄影工作：
②通讯稿：
③条幅展板：
④运动员成绩汇总：
2、后勤保障组
负责部门：青协、生活部、外联部、科创部。
总负责人：
①帐篷：
②桌椅、饮水机：
③协助运动员：
④场地卫生：
⑤医疗护理：
⑥其他：
3、运动项目组
总负责人：
负责部门：体育部、组织部
一、竞赛内容
科技知识竞赛的内容主要来自以下四个方面：
（1）科技知识专栏的内容；
（2）科技知识讲座的`内容；
（3）展出的《科技博览》的内容；
（4）日常生活中的科技知识。
二、竞赛组织
本次竞赛分初一、初二组和高一、高二组两场进行竞赛。
初一、初二年级每班选出两名同学作代表，每两个班结合，组成一个代表队，共8个队参加竞赛；
高一、高二年级每班选出两名同学作代表，每两个班结合，组成一个代表队，共10个队参加竞赛。
三、竞赛时间
高一、高二组在3.27下午2:00开始竞赛；
初一、初二组在3.28下午3:30开始竞赛。
四、命题工作
本次竞赛组成一个科技知识竞赛命题小组，由数学、物理、化学、生物、地理、劳技六科的教研组长组成，由韩登峰同志牵头。
五、竞赛活动组织
1.器材准备由电教组负责。
2.初一、初二组竞赛活动由周洋、李凤老师主持；高一、高二组竞赛活动由曹树佳、姚赛男老师主持。
3.竞赛题分必答题、抢答题、风险题和附加题等，题目的分值由命题组确定。
六、奖励
初一、初二组得分最高的四个队和高一、高二组得分最高的五个队获奖，其相应的八个班和十个班获组织奖，作为文明班级评选中加分的条件之一。
一、指导思想：
按照区教育局有关实施青年教师培养的精神，结合学校的实际情况，经校行政研究决定，开展青年教师基本功竞赛活动。通过活动创设青年教师刻苦钻研、积极向上的良好氛围，提高青年教师教育教学能力和教育科研能力，培养一批青年骨干教师，促进我校教育教学质量的'进一步提高。
二、内容：
1、参赛对象：35周岁以下的全体青年教师。
2、时间安排：20xx年11月~12月。
3、竞赛内容：
（1）教学理论考试（10分）。参考书《高效课堂22条》、《生本教学研究》。
（2）解题能力竞赛（20分）。重点考查学科知识和解题能力。
（3）学科技能考查（15分）。各学科教学技能考查的内容、评价标准见附件一，请各教师认真阅读，及早准备。各学科由学校指定教研组长或评委教师，全面负责对教师的教学技能考查工作。
（4）教学设计评比（10分）。以教研组为单位，在规定时间内，统一课题，撰写一篇教学设计。具体要求见附件二。
（5）课堂教学能力考核（45分）。
4、竞赛安排：
第一阶段：
（1）解题能力竞赛。11月21日。
（2）学科技能考查。由教研组长或各教研组评委利用教研活动时间，于11月26日--11月30日之间完成。
（3）教学设计评比。各教研组统一课题，于12月3日--12月7日之间完成。
（4）教学理论考试。12月11日
第二阶段：课堂教学能力考核。12月下旬，具体时间另定。根据第一阶段总得分，由考评领导小组确定进入第二阶段课堂教学能力考核教师名单。
5、考评：
为使本届青年教师基本功竞赛有序开展，学校成立工作小组，切实加强组织领导。学校做好评委教师的培训工作，积极动员和组织教师按要求开展活动，并严肃认真、客观公正、按时按质地做好评价工作。
（1）考评领导小组：
组长：xx
副组长：xx
（2）评委：教研组长、部分骨干教师组成。
语文：xx
数学：xx
英语：xx
物理：xx
化学：xx
生物：xx
政治：xxx
（3）成绩构成：基本功竞赛成绩采用百分制，由五部分成绩构成。教学理论考试（10分），解题能力竞赛（20分），学科技能考查（15分），教学设计评比（10分），课堂教学能力考核（45分）
6、奖励：
（1）按基本功竞赛的成绩评出一等奖、二等奖，颁发证书及奖金。
（2）竞赛成绩存入教师个人档案，作为考核评优的依据之一。
7、总结：
（1）召开全体教师会议，公布竞赛结果并颁奖。
（2）组织竞赛优秀者举行青年教师观摩课活动。
8、本方案解释权属教科室。
一、活动目的：针对我校学生数学基础差，对基础知识、基本定理、概念掌握不牢的现状，为了夯实基础知识，促进学生对书上基础知识、定理、定义、概念的理解掌握；同时为了培养我校学生学*数学的兴趣，提高数学思维，本着“抓基础，练技能”的'宗旨，考查学生对数学基础知识的掌握举办此次数学知识竞赛。
二、主办单位：阿勒泰市第三中学高中部教务处
承办单位：高中部数学
三、竞赛各项人员安排：
1、出卷人：张志强
2、监考人员：各班班主任
3、阅卷组：数学组
四、竞赛时间：统一于周日（12月XX日）第九节课在各班教室同时进行，有各班班主任监考。于12月X日公布获奖名单。
五、参赛对象：高一、高二全体学生
六、竞赛方式以及竞赛题范围：竞赛以答试卷的方式进行，教师下发相应的试题，学生在规定的时间内答完，并上交答卷。范围是：
七、奖项设定及发放时间
1、一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖6名
2、20XX年x月x日颁发奖品
一、竞赛目的：
为了激发学生学*数学的兴趣和营造你追我赶的学*氛围，特组织本次活动。
二、竞赛内容：根据我校实际情况，以年级为单位，以本为本，适当拓展，力求难易适中。限时120分钟。
三、参赛对象：各年级学生报名与老师推荐相结合
参赛时间：20XX年12月21日星期天，晚上8点30分
参赛人数：高一、高二、高三
四、评奖设置：
个人奖，年级各多少名，按分数高低评出一、二、三等奖若干名。
五、试卷拟定人：高一、高二、高三
参赛场地：（教研室定）
监考老师（兼司铃员）：高一、高二、高三
试卷批改：高一、高二、高三
六、活动总结
竞赛活动结束后试卷批改教师开始批改试卷，试卷批改结束，将参赛成绩统计交到教研处，由教研室进行成绩审核和奖励确定。
七、注意事项：
1、凡在指定时间内缺*的'个人视为主动弃权。
2、监考：考前10分钟请监考老师到教研室领取试卷。提前5分钟进场，组织学生就坐，强调把班级和姓名一律写在左边密封线内。
——英语知识竞赛活动方案合集5篇
一、 活动目的：
为全面贯彻《英语课程标准》，进一步激发学生的英语学*兴趣，在全校掀起“学英语、用英语”的热潮，特举办本次英语单英语知识综合竞赛活动。通过英语单词、句型、阅读等知识的竞赛，让学生更加重视英语学*，加强对英语学*整合意识。提高学生学*英语的.兴趣，提高学生使用英语的能力。为提高英语成绩打下扎实的基础，营造校园的英语文化氛围。
二、活动比赛时间：12月15日下午第三节课
三、活动地点：实验室
四、活动对象：四至六年级自愿参与者，每班10名学生。
五、活动要求：
1. 本校教师命题。
2. 教师要求学生认真书写单词，变化句型，认真阅读。保证字迹工整卷面整洁。
3. 各年级按规定时间内进行答题比赛，不得提前或推迟比赛时间。
六、比赛内容：范围均为各年级所学教材内的单词，句型、和相关语法，难度稍高一点。
八、奖励制度：
每个年组各评出一等奖1名，二等奖1名， 三等奖1名。
一．活动目的:
为了提高学生学*英语的兴趣，检查学生的单词掌握情况,扩大学生的词汇量,丰富学生的`英语学*生活,促进学生主动学*英语，特举办此次单词比赛。
二.组织领导：
教务处
三、活动安排
出卷：袁建华蒋永红
监考：袁建华蒋永红
阅卷：袁建华蒋永红
四.参赛对象及参赛方式：
参赛对象：全体学生
参赛方式：各班进行初选，选派十名学生参加学校竞赛
五.比赛规程：
1.由英语老师统一出题。
2.单词的检测范围为各年级所学所有单词和词组。
六.比赛时间：
20xx年10月30日下午第七节课上课铃响开始比赛，时间60分钟
20xx年11月2日在课间操宣布竞赛结果并颁奖
七.奖项设置：
一等奖二名，二等奖三名，三等奖五名。另设鼓励奖奖若干。
八、活动准备：
1、20xx年9月10日各班主任按此方案向学生宣传比赛规程。
2、20xx年9月20日至20xx年10月20日各英语教师适当组织复*。
3、20xx年10月20日各班进行初选，10月26日各班报送参加学校竞赛名单
4、20xx年10月30日进行比赛。
一、 活动目的：
为全面贯彻《英语课程标准》，进一步激发学生的英语学*兴趣，在全校掀起“学英语、用英语”的`热潮，特举办本次英语单英语知识综合竞赛活动。通过英语单词、句型、阅读等知识的竞赛，让学生更加重视英语学*，加强对英语学*整合意识。提高学生学*英语的兴趣，提高学生使用英语的能力。为提高英语成绩打下扎实的基础，营造校园的英语文化氛围。
二、活动比赛时间：
12月15日下午第三节课
三、活动地点：
实验室
四、活动对象：
四至六年级自愿参与者，每班10名学生。
五、活动要求：
1、 本校教师命题。
2、 教师要求学生认真书写单词，变化句型，认真阅读。保证字迹工整卷面整洁。
3、 各年级按规定时间内进行答题比赛，不得提前或推迟比赛时间。
六、比赛内容：
范围均为各年级所学教材内的单词，句型、和相关语法，难度稍高一点。
八、奖励制度：
每个年组各评出一等奖1名，二等奖1名， 三等奖1名。
一、活动宗旨：
通过多种形式的互动问答及情景表演，加深对安全知识的了解，增强将理论知识应用于实际的能力。
二、主办部门：
六年级、三年级
三、活动时间：
20xx年3月26日下午
四、活动地点：
前教学楼前面的空地上
五、座位安排：
从东至西北，依次为六（1）班、（2）班、（3）班、（4）班、（5）班
六、主持人：
六年级学生两名、数学老师两名。
七、场地布置及相关工作人员
现场总负责人：xxx后背景设计：xxx音响：xxx（需要无线话筒4只、音响一套）成绩统计：六年级数学老师（三名），（小黑板、粉笔、黑板擦）摄影：xxx现场布置：xxx、xxx（后背景黑板2块、桌子18张、椅子18把）拉拉队：每班抽出10名同学作为拉拉队成员，拉拉队人员做在本班的队列前面。各班班主任要对拉拉队的人员进行培训，要学会鼓掌。
八、现场纪律：
各班班主任
九、竞赛形式
关于小学生安全知识竞赛方案：各班抽出3名学生参加比赛，其他同学作为拉拉队或者观众。
1、必答题：每个班要回答5道必答题，每题20分。
2、抢答题：每题20分（共10道），答对加20分。答错不加分
3、抽查题：抽查各班对安全知识的'了解情况，由各班参赛以外的同学回答。答对加50分。
十、颁奖：
取前三名，分别颁发奖状。
一、组织机构
组长：孙有国
副组长：**星王少波
成员：李自侠杨在荣陈和瑛梁国辉李宏军党玉海屈孝萍
办公室设在中心校，屈孝萍负责办公。
二、活动主题
积累科学知识，争当科普少年
三、活动地点
神河镇中心学校微机室金河口完小微机室*安完小微机室
四、竞赛形式
学生在规定的时间内，以网络答题的形式进行。
五、参加对象
3—6年级全体学生
六、活动安排
（一）以班级为单位，开展科普知识学*。
20xx年12月5日—15日，以班级为单位，班主任负责，组织指导学生开展阅读科普著作、报刊，根据实际采取多种形式开展交流活动。
（二）以校为单位，开展科普知识竞赛。
20xx年12月16日—30日，以班为单位，利用计算机课开展科普知识网上竞赛活动。各校微机教师负责学生答题操作指导，并进行学生人数的.统计。
（三）总结
各校务于20xx年12月31日前，将参赛人数和活动开展情况报神河镇中心学校。联系人：屈孝萍，电话：xxx
1邮箱地址：xxx
七、活动要求
各班必须精心组织，全员参与，不得用简单分配名额的方式组织学生参予，确保活动的全员性、层次性、常态性和实效性。
——教学竞赛实施方案合集5篇
一、指导思想
为进一步加强教学研究，深化课堂教学改革，优化教学手段，提高教师教学水*，促进课改新理念的落实，为我校青年教师的成长搭建相互学*、相互交流的*台，促进我校青年教师的健康、快速发展，特举行本次青年教师赛课活动。
二、组织机构
1、领导小组
组长：
顾问：
副组长：
组员：
2、评委
初赛评委：各教研组长、备课组长、本组骨干教师
决赛评委：待定
3、保障小组
组长：z
组员：
三、参赛对象
初赛：凡在职在岗的35岁以下（1975年1月1日以后出生）的青年教师必须参加。
决赛：各组经初赛选拔优秀选手参加决赛。各组名额分配原则：青年教师人数少于5人（含）的选1人；青年教师人数6～10人（含）的选2人；青年教师人数10人以上的选3人；
四、参赛要求
1、青年教师赛课活动列为对青年教师年度考核的内容之一，参赛的教案、评课结果、获奖材料进入教师业务档案，作为评职、评先、评优的重要依据，要求符合条件的青年教师积极参赛。
2、在准备参赛过程中，3年以下教龄的新教师必须有指导教师的指导和教案审定意见并在教案上签名，初赛、决赛的教案均要上交教务处存档。
3、赛课须体现现代教育理念，体现课程改革精神，体现“民主、和谐、互动”的师生观。实现知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三者统一的“三维目标”。
4、各教研组要积极、认真组织好初赛，各教研组长为初赛第一责任人。各组必须通过初赛选拔参加决赛的选手，不允许不通过初赛而直接指定选手参加决赛。各组初赛的组织情况将作为优秀教研组的评比材料之一。
5、初赛、决赛要求每位参赛选手上一堂完整的课，内容由选手自定，原则上随教学进度。
6、初赛时教研组（或备课组）全体教师参加听课，课后及时组织评课。各教研组赛课结束后，由各组推荐出本组参加决赛名单和指导教师名单上报教务处。
五、时间安排
比赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、3月15日～3月20日（第三周）：教务处制定比赛方案，各组全面动员。
2、3月21日～4月3日（第四周、第五周）：各教研组组织初赛。青年教师较多的组可以分备课组组织初赛。
3、各教研组于4月3日前上报决赛选手名单和指导教师名单。
4、4月7日、8日（暂定）决赛，分两个大组进行。
文科组：语文、英语、政治、历史、地理、艺术
理科组：数学、物理、化学、生物、体育、技术
地点：（待定）。
六、奖励评定
1、分文、理两组分别评出一、二、三等奖，其中一等奖文、理各2名，二等奖文、理各3名，其余为三等奖。
2、 对获奖者发给荣誉证书，并计发奖金。一等奖500元，二等奖300元，三等奖100元，优秀奖只发荣誉证书。3年以下教龄选手的指导教师按获奖选手奖金的50％发给奖励。
3、获一等奖的选手可以作为优秀教研组评比的加分依据。
一、指导思想
为进一步加强教学研究，深化课堂教学改革，优化教学手段，提高教师教学水*，促进课改新理念的落实，为我校青年教师的成长搭建相互学*、相互交流的*台，促进我校青年教师的健康、快速发展，特举行本次青年教师赛课活动。
二、组织机构
1、领导小组
组长：xx 顾问：xx
副组长：xx
组员：xx、各教研组长
2、评委
初赛评委：各教研组长、备课组长、本组骨干教师
决赛评委：待定
3、保障小组
组长：xx组员：xx
三、参赛对象
初赛：凡在职在岗的35岁以下（1975年1月1日以后出生）的青年教师必须参加。
决赛：各组经初赛选拔优秀选手参加决赛。各组名额分配原则：青年教师人数少于5人（含）的选1人；青年教师人数6～10人（含）的选2人；青年教师人数10人以上的选3人；
四、参赛要求
1、青年教师赛课活动列为对青年教师年度考核的内容之一，参赛的教案、评课结果、获奖材料进入教师业务档案，作为评职、评先、评优的重要依据，要求符合条件的青年教师积极参赛。
2、在准备参赛过程中，3年以下教龄的新教师必须有指导教师的指导和教案审定意见并在教案上签名，初赛、决赛的教案均要上交教务处存档。
3、赛课须体现现代教育理念，体现课程改革精神，体现“民主、和谐、互动”的师生观。实现知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三者统一的“三维目标”。
4、各教研组要积极、认真组织好初赛，各教研组长为初赛第一责任人。各组必须通过初赛选拔参加决赛的选手，不允许不通过初赛而直接指定选手参加决赛。各组初赛的组织情况将作为优秀教研组的评比材料之一。
5、初赛、决赛要求每位参赛选手上一堂完整的课，内容由选手自定，原则上随教学进度。
6、初赛时教研组（或备课组）全体教师参加听课，课后及时组织评课。各教研组赛课结束后，由各组推荐出本组参加决赛名单和指导教师名单上报教务处。
五、时间安排
比赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、3月15日～3月20日（第三周）：教务处制定比赛方案，各组全面动员。
2、3月21日～4月3日（第四周、第五周）：各教研组组织初赛。青年教师较多的组可以分备课组组织初赛。
3、各教研组于4月3日前上报决赛选手名单和指导教师名单。
4、4月7日、8日（暂定）决赛，分两个大组进行。
文科组：语文、英语、政治、历史、地理、艺术
理科组：数学、物理、化学、生物、体育、技术
地 点：（待定）。
六、奖励评定
1、分文、理两组分别评出一、二、三等奖，其中一等奖文、理各2名，二等奖文、理各3名，其余为三等奖。
2、对获奖者发给荣誉证书，并计发奖金。一等奖500元，二等奖300元，三等奖100元，优秀奖只发荣誉证书。3年以下教龄选手的指导教师按获奖选手奖金的50％发给奖励。
3、获一等奖的选手可以作为优秀教研组评比的加分依据。
一、指导思想：
落实区教育局基础教育工作会议精神，以提高教育教学质量为核心，促进教师专业素质成长，推进高效课题建设，开展片段教学竞赛。
二、领导小组：
组长
副组长
组员及部分班主任、副班主任
三、竞赛对象及活动要求：
1、竞赛对象：临聘教师。
2、以本期教材为主，可自行选择内容备课，教学时间控制在10分钟，正负不超过30秒。
3、本教研组内的教师赛课，当天空堂教师必须参加听课，同时也欢迎其他教研组的老师有时间都来学*交流。
4、比赛中教学对象若是低年级学生，则班主任协助参与竞赛的老师通知家长推迟到校接孩子放学，并配合竞赛老师做好相关工作，并要求参与听课的学生着校服。
5、比赛前两天抽签，比赛当天根据抽签结果进行比赛。
6、比赛结束后各参赛教师将教案、课件及教学反思进行整理打包上交教导处。
四、竞赛时间及地点：
时间：第6周周三下午第二节课集中进行；地点：一丙班教室
五、评委及人员安排：
1、评委：黄娟、石春燕、吴昂、刘秀清、张红、王甜、**秀、陈斌
2、学生进出教室安排--学生所在班级的班主任或副班主任负责，提前候课；
3、计时；现场调控；
拍照；新闻发布
六、评奖：
一、二、三等奖分别根据总人数的20％、30％、50％评选。
一、指导思想
为进一步打造高效、特色、和谐的课堂，深化课程改革，全面实施素质教育，培养青年教师的创新精神和实践能力，学校决定在校内进行青年教师教学竞赛，现将比赛相关事宜安排如下：
二、组织领导机构
组长
副组长
成员各教研组长学术委员会委员
三、竞赛安排
（一）竞赛时间地点
1、竞赛时间：
xxxx年9月21、22日（周三、周四）
2、竞赛地点：
实验楼二楼录播教室
（二）竞赛分组
第一组
第二组
（三）奖项设置及奖励
竞赛设置一、二、三等奖，学校将对所有获奖选手颁发获奖证书并按绩效奖励津补贴方案予以奖励。
四、竞赛内容及权重
（一）内容
1、片段教学展示（15分钟）
2、教育微表达（3分钟）
（二）权重
竞赛项目、内容及权重
15分钟片段教学展示80%
教育微表达20%
教学过程及效果50%
粉笔字与板书10%
教学与信息技术融合20%
教育机智10%
教育教学理论运用10%
计分方法：评委当场打分（百分制），主持人当场报分，最后累加分值的*均值为该教师的得分。
五、竞赛形式及要求
（一）15分钟片段教学展示
1、竞赛形式：选手自主选取所教学科教材（初一至高三）中的某一个片段进行片段教学。
2、竞赛要求：
①以《课程标准》为依据，体现新课程理念，符合学生认知规律。
②粉笔字板书使用正楷或行楷字体、书写规范、设计布局合理、注重艺术性。
③熟练运用现代信息技术，帮助学生理解、掌握、运用知识，注重实用性和美观性结合。
3、竞赛时长：限时15分钟，超时扣分，正负误差在30秒不扣分，超过30秒以上，每10秒扣0.5分，扣分不封顶。
（二）教育微表达
1、竞赛形式：选手自己设计一个教育教学案例，在完成片段教学后，进行陈述。教育教学案例主题范围包括：
①师德修养。政治素质与品德修养、职业理想与敬业精神、遵守教育法律法规、专业发展与团队合作等。
②专业理念。以人为本、关爱学生，尊重差异、*等待人，尊重教育规律、提升核心素养、关注学生全面发展等。
③教学能力。准确把握课程标准、开发与利用课程资源、创造性使用教材，灵活运用教学方法、有效应对教学生成性事件、合理运用新媒体技术、激发学*兴趣、发展学生思维，教学目标意识、教学内容与生活的关联，发现问题与解决问题的能力、活动组织与调控能力等。
④教育能力。班级管理能力、组织班级活动的能力，课堂领导能力，班级突发事件的处理、与家长的沟通能力，关注潜能生、关心学生的学*生活与思想动态、注重师生之间的对话与沟通，学科中的德育渗透、教师教育机智、学生激励性评价等。
⑤教研能力。终身学*能力、自我反思能力、课题研究能力、分析归纳能力、逻辑思维能力、行动研究能力等。
⑥其他。如教师的文化底蕴、学生社团的组织与管理、民主型班级建设、学校家庭与社会教育的结合等。
2、竞赛要求：
①选手所选案例（情景式案例、故事性案例、新闻性案例、现象性案例、数据性案例、政策性案例、两难性案例等），应结合教育教学实际，主题突出，适合中小学各学科教师，以问题解决为导向，贴*教育教学实际，拒绝空洞宏大和单纯的理论性问题，融合个人反思，脱稿讲述。
②每篇以80-200字为宜。列举2-5条案例评价要点。案例后面附录评价要点。
③观点正确、思路清晰、表达精炼流畅。
④普通话标准，语速适当，富有激情。
3、竞赛时长：限时3分钟，超时扣分，正负误差在30秒不扣分，超过30秒以上，每10秒扣0.5分，扣分不封顶。
六、评委安排
第一组（9月21日下午14：10开始）：章捷雷志明许丹曹彩春舒利民徐海波周宽沈昭李永红曹嘉黄敏兰张云霞郑英帆滕英俊胡国香陈志荣
第二组（9月22日下午14：10开始）：左晓波彭勇覃振兴叶法彬罗华俐陈许生赵辉张正清郭义生缪新军董文彬**海凌姗卢海英唐奇志杨雄吴昊
七、比赛程序及相关安排
1、赛前抽签（负责人：陈许生、陈秀芝）：参赛教师于xxxx年9月19日（星期一）上午2、3节课到教科室抽签。
2、教学竞赛工作人员安排
第一组主持计时统分
第二组主持计时统分
3、赛课多媒体维护及课件、教案的收集
摄像、照相
4、各项比赛成绩统计
八、其他注意事项
1、参赛教师须将片段教学课题名称及“教育微表达”参赛内容在xxxx年9月16日前报教科室（以电子邮件或文件传送到QQ号，请注明姓名及学科）。竞赛结束须将片段教学的教学设计电子文档上交教科室。
2、请各参赛选手在9月19日上午9点到11点将片段教学课件分组拷贝到实验楼二楼录播教室。
3、参赛教师须在赛前向教科室提交片段教学展示课的教案1份。同时将比赛教案电子稿传送到QQ号，请注明姓名及学科。
4、参赛教师要求使用课件辅助片段教学。教科室将对所有参赛选手比赛用课件拷贝留存，进入教师成长档案。
5、各参赛选手指导教师（召集人）为各教研组长。
6、请各评委自行将当天的课调开，并告知教务处。
一、指导思想
1、以***理论和科学发展观为指导，激励教师树立终身学*的思想，促进教师队伍整体素质的提升，不断适应教育改革和发展的要求。
2、以教师专业化发展为指导，以提高教师教学水*和教学质量为宗旨，立足岗位，注重实践，开展教师教育技能竞赛活动，改进教师教学行为，促进教师专业发展。
3、以《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20XX~2020）》为依据，以提高教师教学技能和专业化水*、树立科学的教学质量观为重点，坚持“以人为本”的原则，促进教师全面发展。
二、领导组织
学校成立教师教学教育技能竞赛活动领导组，负责活动的领导和管理，领导组人员如下：
组长：
副组长：
成员：
领导组下设办公室，负责竞赛安排和资料准备、收集和日常事务。办公室人员如下：
主任：
成员：
三、实施细则与方案
（一）教育理论学*
以教研组为单位，结合教师全员培训内容组织教师开展读书活动。
1、各教研组每学月组织一次集体读书活动，期末组织一次小组读书交流会，学年学校组织一次全校读书交流、报告会，每组推选2名教师参加，优胜者推荐参加县教育局组织的交流、报告会。
2、教师个人制定读书计划，每次学*做好读书笔记，全期不少于3000字，由教研组长负责检查，教研组长交领导组检查，每期交一篇1500字以上的质量较高的读书心得或教育叙事。由领导组进行评选推荐参加叙永教育网“师训教研”栏目进行网上交流。
（二）全员业务培训
根据县培训机构的工作安排，按时、足额安排相关人员参加培训，保证培训经费及参加培训人员旅差的及时报销。
（三）创新教学设计竞赛
1、每学月由教导处牵头，教研组长负责对教研组成员进行一次教学“六认真”检查，注意检查备课环节，对检查结果进行登记、评价和检查情况反馈，督促教师对备课环节的重视，并纳入年度考评的重要依据。
2、每期组织一次由所有教师参加的定时、分组抽签确定课题的教学创新案例设计竞赛，由领导组组织进行现场评选，优秀者推荐参加上级部门组织的相关活动，并将优秀教案在叙永教育网“师训教研”上进行交流。
（四）、教师教学成绩考核与展示
结合我校每期的教学成绩统计与分析，从学生参加检测的学科的*均分、及格率、优生率、巩固率和发展性目标完成情况等五个指标进行分析评价、考核、展示，展示方式为张榜展示和学校公共邮箱展示相结合。
（五）教材教法考试
组织教师结合任教学科自学学科课程标准、教育教学策略、课堂改革纲要等，提高自身专业素养，根据县上统一安排参加学科知识竞赛考试。
（六）其他
1、结合县教师教育教学技能竞赛活动领导组安排的相关活动，调整学校竞赛方案，做到与县上统一安排相一致，保证我校教师全员参与，人人达标。
2、将竞赛活动与学校校本教研、教学管理相结合，促进教研组的管理和发展，充分发挥教研组的教学研究作用，以教研组为载体开展竞赛活动。
3、办公室做好对竞赛活动的信息报送工作，及时收集整理我校活动开展情况向教育局、活动办公室、叙永师训教研等相关机构上报。
4、学校对活动情况进行小结、评比、推荐、表彰，在时间安排、经费投入等方面给予保障，并按照教育局活动办公室的相关要求执行。
——劳动的竞赛方案合集5篇
一、竞赛活动宗旨：
为了激发项目部广大职工的劳动积极性，增强主人翁意识，全面贯彻落实贯彻落实九局“一至九”的管理思路和九项工作原则，以夯实“三基”、强化“三力”、实现“三创”为抓手，大力推进制度创新，管理创新，技术创新，强化执行力建设的总体发展思路，在项目部全体职工中掀起一股比学赶超，创先争优的劳动竞赛氛围，从而提高生产效率，提高工程质量，确保安全生产，按期完成20xx年度施工任务，将“挑战新时速，砥砺再奋进”主题教育实践活动引向深入，公司工会同准能公司基建中心决定开展“大干一百天，攻坚保目标”劳动立功竞赛。
二、竞赛活动时间：
20xx年4月1日至20xx年6月30日，共100天。
三、竞赛活动目标：
本次竞赛活动目标为：在100天的时间内完成目标任务。具体目标为：
（一）、进度目标：详见《节点目标计划安排》。
（二）、安全目标：
1、消灭铁路交通一般D类责任事故。
2、消灭责任员工重伤及以上事故。
3、消灭责任火灾、爆炸事故。
4、消灭责任锅炉压力容器、道路交通、机械设备大事故。
5、隧道无涌水、突泥、坍塌重大事故。
6、员工轻伤率每年控制3‰以内。
7、职业病发病率每年控制在0.3‰以下。
8、无环境污染事件。
（三）、质量目标：
1、全部工程满足设计要求，达到国家、***现行的铁路工程质量验收标准。
2、单位、分部、分项工程验收合格率100%。
3、消灭工程质量问题及事故，力争消除工程质量通病。
4、重点工程巴准项目部府谷项目部确保部优，力争国优；全部工程满足全线创优规划要求。
5、隧道不渗不漏不裂、桥梁内实外美、路基不塌不陷、挡护饱满稳固、涵洞不沉不裂；所有工程做到“开工必优，一次成优”，杜绝返工；内实外美，不再修补；结构准确，尺寸无误。
6、信用评价保二争一。
（四）、竞赛活动组织：
为了确保立功竞赛活动的顺利开展和竞赛活动的公*、公正、公开，成立劳动立功竞赛活动领导小组，成员有：
组 长：
副组长：
组 员：
四、竞赛活动评比奖励办法：
参加本次劳动立功竞赛活动的蒙西地区共有3项目部参加，按照3个项目部签订目标责任书，在活动结束进行公开评比，对评出的先进集体和先进个人进行经济上的奖励，同时进行公开表彰、宣传。
1、集体奖励：此次劳动竞赛评比奖励，按照责任目标书进行奖励。业主、监理在月度*推检查中，受到表扬的项目部，公司工会将进行5000~元的奖励。保证安全优质完成节点目标计划安排的项目部公司工会将进行~2000元的奖励。
2、 个人奖励：设先进个人30人，其中：一等奖10名（奖金：1000/人），二等奖10名（500/人），三等奖10名（300元/人）；设先进项目部科室先进3个（奖金标准待定），先进工区3个（奖金标准待定）。
3、 ①上述奖励费用从工会基金中列支。
②劳动竞赛办公室在竞赛开展期间20天出一期劳动竞赛简报，通报有关情况和考核评比结果，发至各项目部。
③竞赛期间如发生以下情况之一的，取消当月获奖资格，并处以相应的罚款。
（1） 发生一般及以上安全生产责任事故和性质严重、社会影响较大的其他生产安全责任事故的，处20000元以上的罚款。
（2） 发生一般及以上质量事故及优良率低于85%的，每一项处20000元以上的罚款。
（3） 受到业主、监理、质量监督站关于质量、安全、进度、文明施工等方面通报批评的，每一项除对项目部3000~100000元罚款外，对有关责任人处以300~5000元的罚款。
（4） 对三次下发通知没有进行整改的，除对项目部1000~50000元罚款外，对有关责任人处以100~3000元的罚款。
评选办法采用民主测评方法，职工评分占60%，竞赛领导小组评分占40%。
五、宣传发动：
1、召开动员大会。
2、成立劳动立功竞赛宣传报道小组。
六、检查内容及标准
1、施工进度：施工进度检查以项目部结合各项目部分解目标下达的当月施工计划为依据。
2、施工质量：施工质量检查主要进行外业与内业检查，依据公司安质部、施工生产技术部相关规定以及业主、监理和质监部门的抽检抽验为准。
3、安全生产、文明施工：按照各工程项目安全、文明、标准化”工地实施办法等有关规定要求进行检查。
4、廉政建设：按照公司廉政建设有关文件要求进行检查。
5、在施工中出现安全、质量事故、廉政建设方面出现违法违纪案件，实行一票否决，取消评优资格。
七、要求与措施
1、广泛宣传，提高认识。
2、周密布置，全面推进。
3、严格考核，狠抓落实。
4、加强领导，务求实效。
为了加大劳动竞赛工作力度，充分调动广大职工的积极性和创造性，全面完成各项生产经营任务指标，经研究，现制定出2006年劳动竞赛实施方案，望认真贯彻落实。
一、指导思想
以科学发展观为指导，围绕中心工作，通过认真开展劳动竞赛活动，使广大干部职工树立全心全意争创一流的竞争意识、完成任务不计得失的协作观念和不畏艰难实现目标的拼搏精神。
二、竞赛目标
全面完成集团公司下达的各项生产经营任务指标，提高企业管理和精神文明建设水*。
三、竞赛内容、形式和表彰奖励
今年的劳动竞赛活动分全年项、季度项和阶段项三个层次开展。
全年项：在一至七分场中开展。年底根据产量、质量、成本三项主要经济指标实际完成与年初总场下达计划的比数确定三个优胜单位。其中产量优胜单位奖励4000元，成本优胜单位奖励3000元，质量优胜单位奖励2000元，在年底总场召开的总结表彰大会上与其它先进一并表彰奖励。
阶段项：在原盐生产的不同时期，根据季节变化灵活机动地开展针对性强的指标竞赛活动。总场准备在今年4月上旬组织全场第六届炊工比武竞赛，5月上旬组织一次捞盐比赛，6月份组织一次拉塑苫比赛。对以上活动，总场劳动竞赛活动领导小组将对比赛胜出者进行表彰奖励。
另外，按照三条战线（一至七分场、制卤分场、复晒分场；碘盐厂、原盐运储公司；机关处室）齐竞赛，四个层次（总场、分场、工区和车间、班组）争一流的竞赛要求，各单位还要深入开展一些针对性、实效性强的小指标竞赛活动，以竞赛小指标的完成保证大指标的实现。原盐生产一线要开展“赛产量，夺第一；赛质量，创优质；赛消耗，降成本”为主要内容的竞赛活动。碘盐厂和原盐运储公司要开展“比产量，赛质量；比成本，降消耗；比销售，赛回款”为主要内容的劳动竞赛。机关处室要开展“比文明办公，赛后勤服务更规范；比业务知识、赛管理水*上档次；比综合素质、赛爱岗敬业多奉献”系列劳动竞赛活动，在全场形成轰轰烈烈的“比学赶帮超”竞赛热潮。
四、竞赛要求
1、突出一票否决，确保健康竞赛。对出现不安全事故和违法违纪事故的单位，在各类竞赛先进的评选上，应视情况给予降级或扣分处理。对出现重大责任事故和重大违法犯罪事故的单位，取消其参与评选竞赛优胜单位的资格。
2、培育优秀人才，提高队伍素质。通过竞争激励，培育各类管理能手、技术标兵和先进职工，扭转当前技术人才缺乏的被动局面。
3、全程跟踪管理，公开竞赛成绩。各单位对竞赛活动要进行阶段性总结，将活动的开展情况和效果每季度一总结，上报总场竞赛办公室。总场劳动竞赛管理部门要做好活动的检查，考核和评比，并搞好资料的积累，定期公开活动开展情况。
五、组织领导
为确保劳动竞赛活动扎实有效开展，盐场成立由陈敬清任组长，孙卫兵、单建文、李佩杰、于宪阳、王光、刘承泰为成员的劳动竞赛活动领导小组，办公室设在场工会，具体负责全场劳动竞赛的组织领导、综合协调、情况汇总分析和评比表彰工作。各单位也要成立劳动竞赛活动领导小组，负责本单位竞赛活动的组织领导和立项与考核工作。要切实加强领导，积极搞好协调，形成工会牵头，党政工团齐抓共管的格局，使劳动竞赛活动有方案、有特色、有措施、有落实、有评比、有总结，务必取得实实在在的效果。
六、注意事项
1、提高认识。劳动竞赛是全心全意依靠职工办好企业的重要载体，对促进企业可持续发展具有重要意义，各单位必须充分认识，积极参与，切实搞好。
2、贴*中心。要紧紧围绕企业工作中心任务，有的放矢地开展竞赛活动，不能图形式，走过场，单纯为活动而竞赛。
3、依靠职工。要结合实际，制定出具体的竞赛细则，认真组织职工实施，2191.cn要鼓励广大职工和各方面的专业技术人员在竞赛中当先锋、唱主角、显身手、增效益。
4、搞好结合。要将劳动竞赛活动与企业文化建设工作结合起来，形成思上、协作、前爱的氛围；要与创建学*型企业活动结合起来，增强职工的创新意识和革新欲望；要与定额管理结合起来，加大激励力度，确保取得实效。
为认真贯彻落实集团公司《关于开展“大干一季度，实现开门红”劳动竞赛的通知》党字〔20xx〕5号及《关于打好一季度开局仗，确保零事故实现安全生产首季开门红的工作意见》何煤字〔20xx〕9号文件指示精神，以“大干一季度，实现开门红”劳动竞赛活动开展为契机，紧紧围绕年度安全生产任务目标，扎实开展好“安全生产基层基础强化年”第一次集中行动，以“立足岗位做贡献，创新活动”为主题，切实在全科室内迅速掀起劳动竞赛活动热潮，着力营造比学赶超抓开局、抢前抓早、大干快上的浓厚氛围。
一、思想高度重视，抓落实重实效
大力营造活动氛围，积极组织本科室职工认真学*矿下发文件指示精神及劳动竞赛实施方案，结合本单位的工作重点，及时制定劳动竞赛活动实施方案，积极组织和动员广大干部职工开展多种形式的竞赛活动，使劳动竞赛在推动安全生产中发挥更大作用。注重做好劳动竞赛的宣传报道，着力营造比学赶超、大干快上的活动氛围，以灵活多样的竞赛形式为载体，贴*实际，突出重点，务求实效。
二、成立“大干一季度，实现开门红”劳动竞赛领导小组：
组长：xx
副组长：xx
成员：及全体科室人员
三、活动时间：
20xx年1月至3月底
四、活动目标：
以矿下发劳动竞赛活动实施方案为指导精神，立足早字，突出抓落实、求实效，实现竞赛确定的目标。
五、严格目标奖惩、提高工作效率
严格落实干部值班制度和下井跟带班制度，提高下井时间和质量，从思想上高度重视当前的安全生产工作，紧盯现场，排除隐患，协调本单位及全矿井的安全生产工作；进一步加大安全生产监管力度，集中精力抓落实。
科室全体干部职工严格按照“岗位责任制”的要求，规范行为，抓好各自（分管）的安全生产工作，对活动期间安全生产责任和措施不落实、安全隐患整改不及时、工作和督查不到位，严格按照目标责任进行考核。
六、狠反“三违”、加强全员培训教育
加大反“三违”力度。明确提出“三违”现象是各类事故的根源，要全面把“反三违、促安全”活动深入开展下去，加大对各类三违人员的处罚力度，做好帮教工作。
加强科室人员的培训工作，按照上级部门指示要求合理安排调度员及管理干部外出进行培训学*，切实提高全员的安全技术素质。认真把握员工的思想动态，正确引导员工积极投入到安全生产工作中去，提高教育的针对性和实效性。
七、认真组织各项活动评比、落实隐患排查闭环管理
为确保《质量标准化》及“双基”建设向深入化发展，夯实安全生产基础筑牢安全防线，积极开展安全生产质量标准化工作。认真做好专项检查不断线，努力降低安全风险，以季节性工作协调为重点，深入井下现场检查指导，深入开展“四项评比”（工作面、巷道、交接硐室、水沟、材料管理）专项竞赛活动。大力开展“文明现场整治活动”，针对存在问题隐患等，落实责任人，限期进行整改并进行复查验收，确保文明施工力度不滑坡，形成隐患排查闭环管理。坚持工程质量验收评比，采取动态与静态相结合，对与工程质量不过关，验收不合格的工程勒令返工，加强动态达标。
突出顶底板管理，按照“顶底板会战标准”要求扎实开展顶底板会战、采掘专项检查，做好日常性的顶板离层观测、矿压观测，形成数据记录存档。
八、软硬件工作到位、形成资料管理档案化
各设备系统及时升级完善，做好日常维护检修，按照矿下发措施要求，做好每旬对闲置巷道、设备、设施排查，形成书面报告。图纸文字资料及时跟进到位，分专业分类进行归档，做好图文资料存档工作，形成资料档案化管理。
九、抓典型带动、大力开展节能降耗活动
在劳动竞赛活动中，对做出突出贡献的个人和班组，进行表彰奖励，充分发挥典型的辐射带动作用，使安全生产的理念真正入脑、入魂、入心，进一步调动职工对安全生产工作的积极性和主动性。同时大力开展节能降耗、修旧利废活动，及时收集典型事例，对作出贡献者进行奖励。
十、各班组工作部署
测量技术组：
1、对各迎头及时进行延线测量、标定腰线、验收等工作。并及时下发贯通通知单，开工通知单，中腰线通知单，严格执行一工程、一规程、一措施。
2、对顶板离层仪及牌板损坏的逐步进行更换，并及时更新观测数据。
3、及时填绘指挥图，积极整理各项资料。
木场：
1、严格开工前对各类生产机器检查，确保不留隐患不留死角，真正实现安全检查到位。
2、工作期间坚决使用好各种劳动保护用品，从主观上消除安全隐患。
3、确保井下材料的供应及时，及时完成矿临时安排的各项任务。
监控：
1、加强人员的安全及业务知识学*，针对井下现场条件复杂、监控通讯等设备覆盖面大，加强人员在行走及维修中与生产单位之间的配合。
2、监控人员对井下各类仪器仪表按标准要求及时进行标校，及时对井下核子秤进行标校，确保监控有效、运转顺畅。及时升级完善“六大系统”建设工作中的相关系统工作。
3、进一步加强业务学*和自主保安能力。
调度台：
1、规范各项记录和文字资料，对于矿调度会安排的重点工作及时进行一班三调度并及时进行记录。
2、及时做好产量台帐、影响生产记录、区队长、安监员及班组长报岗记录。
3、不断加强调度人员的业务知识学*和应变能力，规范人员岗位操作。继续强化调度员十项应急处置权、应急救援操作流程、应急电话号码的熟悉程度，全面利用语音广播按时进行播放。
4、及时做好上传下达，对于重点工程要调度及时，协调好各运输生产环节。
为认真贯彻落实20xx年上级工作会议精神，以理念创新为先导，以科技创新为支撑，以服务创新为手段，大力推进“智慧高速、*安高速、绿色高速、畅通高速”四个高速建设，在全线迅速掀起劳动竞赛和经济技术创新的新高潮，确保圆满完成一期工程建成通车、二期工程全面开工建设的任务目标，经筹建处领导研究决定，自20xx年x月x日至x月x日，在全线各参建单位中开展创先争优劳动竞赛活动，特制定以下活动实施方案：
一、指导思想
全面贯彻落实20xx年省厅、省高管局工作会议精神，充分发挥工人阶级主力军作用，调动全体参建人员的主观能动性，大力营造学赶先进的浓厚氛围，进一步推行标准化管理，加快工程建设进度，不断提高高速公路施工管理水*和建设水*，确保年度任务目标顺利完成。
二、时间安排
劳动竞赛活动20xx年 月 日-- 月 日。
三、组织机构
（一）领导小组：
（二）领导小组职责
领导小组的主要任务是：全面负责邢衡筹建处创先争优劳动竞赛活动的组织领导；制定活动的总体目标和实施方案；研究解决活动中需要解决的重大问题。
领导小组下设办公室，办公室设在筹建处综合办公室，由综合办公室主任张志明担任主任。领导小组办公室的主要任务是：负责“百日会战”创先争优劳动竞赛的阶段性检查工作；及时了解掌握活动进展情况，分析和总结主要经验和存在问题，向领导小组报告并提出建议；协调、解决有关问题，督促落实计划，确保各项竞赛目标的实现；做好竞赛活动的总结。
四、活动总体目标
通过创先争优劳动竞赛活动的开展，全面推行标准化管理，进一步完善标准化管理实施细则，使标准化管理日常化、标准化。紧紧围绕筹建处年度任务目标，统一思想，狠抓落实，全面完成“大干90天”的任务目标。
（一）进度目标
项目各合同段 月—— 月进度计划目标
（二）质量目标
在 省交通运输厅、省高管局、质监部门以及筹建处的各项检查中，工程质量合格率100%。
（三）安全目标
全线不发生一起重大安全责任事故。
（四）廉政目标
1．认真按照省厅、高管局有关要求，全面落实“十公开”制度，努力打造邢衡阳光工程。
2．筹建处及各监理、施工单位要把好廉政关，为施工创造良好的内外部环境，不发生因廉政问题而被上级及有关部门通报、警告的现象。
五、实施办法
（一）总体要求
1．制定合理工期计划，以计划指导工程施工；强化规范制度学*，严格按照规范控制质量；健全安全保证体系，责任分解落实到人；全面落实“十公开”制度，打造阳光邢衡，和谐邢衡。
2．狠抓竞赛目标的落实。明确每一个分项工程的具体责任人和相关责任，做到层层有人抓，事事有人管。
3．加强宣传报道工作。充分发挥新闻媒体的作用，对在本阶段劳动竞赛活动中工程建设质量好、进度快的施工单位及表现突出的先进人物、典型事迹进行宣传。
（二）具体措施
1．工程进度方面
各合同段根据本次劳动竞赛活动的考核目标，制定出详细的周计划、半月计划、月计划和活动整体计划，根据进度要求分解任务，按照计划科学合理调配所需的人、料、机械数量。合理安排施工力量，按计划保进度。要求各参建单位主要人员必须按照合同承诺到位，筹建处对监理单位监督、监理单位对施工单位监督。
2．工程质量方面
各参建单位对重点部位、关键工艺，要进行专项管理，尤其加强对关键工序的监督管理，对主要指标重点检查、控制，以点带面全面提高。项目工程师要加大工地巡查力度，对所管辖标段每天的施工情况要及时掌控。严格执行工程质量检验、评定规范，严格工地试验室的管理，对试验人员进行专项考核，考核不及格人员必须清退。各参建单位全体人员要不断加强学*，要学会运用施工技术规范、技术标准及筹建处制定下发的各种专项管理制度，提高自身素质。同时，监理单位要对施工单位进行日常巡视检查，对夜间施工项目进行突击检查，对重点部位、关键工艺进行抽查，既要检查施工单位质量情况，也要检查现场监理的在岗情况。
3．安全生产、文明施工方面
各参建单位要建立健全安全生产组织机构，项目经理是负责安全的第一责任人。落实各项安全制度，配足专职合格的安全员，明确责任目标，配齐各种安全防护和劳动保护用品，确保安全资金投入。安全生产、文明施工要贯穿整个施工过程中。
4．廉政、“十公开”建设方面
各参建单位要建立健全廉政建设以及“十公开”工作组织机构，严格贯彻落实省厅、省高管局以及筹建处关于廉政建设和“十公开”工作的各项部署要求。筹建处将组织专门人员，定期对各参建单位的廉政建设和“十公开”工作进行督导检查。
六、考核内容与考核办法
（一）检查考核的主要内容
工程进度、工程质量、安全生产、文明施工以及廉政“十公开”建设。
（二）考核办法
对驻地办的考核由筹建处组织进行，总监办参加；对施工单位的考核由筹建处组织，总监办和驻地办参加。
此次劳动竞赛采用月考核制度，月末对各参建单位进行考核，筹建处与总监办共同负责组织对各标段的检查，考核工程进度、工程质量、安全生产、文明施工以及廉政“十公开”建设等指标的完成情况，并进行打分。
1、工程进度考核
工程进度考核满分30分；按工程每月实际完成情况对工程进度进行评分，超额完成计划的得分为满分。
2、工程质量考核
工程质量考核满分30分，其中外观质量及施工工艺占12分；内业资料占6分；实测质量占12分。各项考核以百分制考核，按所占权重换算后之和即为该项考核得分。
3、安全生产、文明施工考核
安全生产、文明施工满分20分，其中安全生产占14分，文明施工占6分。安全生产考核安全生产制度与资料、现场安全管理两部分；文明施工考核办公场地与场站、施工人员设备、施工现场、环境保护等内容。各项考核以百分制考核，按所占权重换算后之和即为该项考核得分。
4、廉政建设、“十公开”工作考核
廉政建设、“十公开”工作落实情况考核满分20分。廉政建设、“十公开”工作主要考核相应组织机构是否健全；相关制度、实施细则是否健全；“十公开”现场公开内容是否完整、更新是否及时；“十公开”内页资料是否完整。
对每月完不成目标的单位，责令其根据实际情况增加人、财、物，除在全线通报外，还要通告其法人。月末进度未完成计划的90％，进度考核计零分。经鉴定工程项目存在较严重的质量问题，达不到质量目标，质量考核计零分，取消评比资格。
对出现一次重伤及以上的安全生产责任事故，或出现一次环境污染事件的单位，除全线通报批评外，安全生产、文明施工考核成绩直接计零分，取消评比资格。
一、指导思想：
紧紧围绕县教育工会20XX年工作目标，以“当好主力军，建功‘十二五’”为主题，以“提升师德素质，构建有效课堂，强化教育质量”为抓手，在全校深入开展校本研训、教学技能竞赛、教育学术研讨、师徒帮带等活动，充分调动广大教职工的工作积极性、主动性和创造性，进一步提升教职工职业道德素养，提高教职工的业务能力和学术水*，增强教职工的服务意识，促进教师的自身发展，为实现安图教育的新发展、新跨越提供人力资源保障。
二、活动领导小组：
三、活动内容：
开展“四比四赛”活动：
1、比科学管理、赛教学质量：以各部门和学年组为单位开展评比活动。看管理方法，效果。通过阶段检测分析评比各年级组的教学质量。继续开展建节约型学校、节约型班级、节约型职工标兵活动，教育教师“节约一滴水、一度电、一张纸、一支粉笔”创优美校园环境。
2、比钻研精神、赛教学技能：“开展高效课堂教学研究”、优质课竞赛、中青年教师教学技能竞赛、师徒结队竞赛课、汇报课、骨干教师观摩课、征文演讲比赛、三笔一话、教师基本功竞赛等活动。
3、比科技创新，赛教育科研：鼓励教师们积极参与科研活动。参与课题研究，多出成果。在语文、数学、综合等课题组中进行评比。让教师积极参加论文、课件、课例、科研成果的评选。
4、比社会形象、赛职业精神：强化师德学*教育，比谁学得好。组织教工认真学*贯彻《中小学教师职业道德规范》《延边州中小学教师十不准》鼓励教师自学，力求使教师职业要求转化为教师的自觉行动。自觉遵守有关规定，自觉履行师德规范，比谁做得好。大力宣传本校的师德标兵、巾帼建功标兵、优秀教师的先进事迹，发挥校内“名师”的帮带和辐射作用，以先进的榜样感召和激励人。配合上级教育部门，借助评选“优秀教师”、“优秀班主任”、“学生最喜爱的好老师”的契机，激发教工的智慧和创造力，努力建设一支师德高尚、业务精湛、身心健康的教师队伍。
本次劳动竞赛活动，要比家长、社会各界、各级领导对学校、教师的满意度，树立和展示学校、教师在社会上的优良形象。学校要通过座谈会、问卷调查、意见征询会等各种形式，广泛征求家长、社会、领导对学校、教师的意见和建议，对存在问题切实加以整改和反馈。为此，我校将通过定期开放学校、展示教育成果、扩大舆论宣传，让社会了解和理解学校和教师。不断深化“人民满意教师”、“人民满意学校”、“人民满意教育”活动。
四、实施步骤：
（一）准备动员阶段（20XX年5月）
1、建立组织。成立劳动竞赛活动领导小组，制定活动方案。
2、动员部署。召开动员大会，统一思想，提高认识，明确活动目标、任务和具体方法步骤，形成浓厚热烈的竞赛氛围。
（二）组织实施阶段（20XX年6月至20XX年12月）
紧紧围绕“四比四赛”活动，面向全体教工开展各类竞赛活动。
1、开展大讨论。组织教工学*有关文件和法律法规，开展大讨论活动，并及时对教工撰写的读后感、随笔开展评比。
2、完善制度措施。结合学校实际，以此次劳动竞赛为契机，建立健全学校各项制度，并制定开展竞赛评比活动具体措施和量化考核办法。
3、开展竞赛活动。以活动为载体，以弘扬先进为动力，以提高教师的整体素质为重点，全面铺开竞赛活动：
（1）开展师德演讲赛，提高教职工的职业道德素质。召开师德建设为主题的教师座谈会，结合学校工会开展的师德群体创优活动，评选3名校级师德标兵，将评选结果向学生家长、社会公布，将师德表现纳入教师考核。
（2）开展教学比武活动，提高教职工的业务水*。一如既往地开展好“高效课堂”教学研究活动，使之不断地朝着更深内涵方面发展。开展优质课竞赛、中青年教师教学技能竞赛、师徒结队竞赛、征文演讲比赛、三笔一话基本功竞赛等活动。开展“比奉献，讲提质，求发展”活动，对默默奉献，质量提升最快的教师进行大力表彰，以形成全校一心一意谋教学，全心全意为学生的良好氛围。
（3）开展树立社会形象活动。建立家校联系制度，加强家长学校建设，表彰“优秀家长”，努力营造良好的家校教育有机配合的氛围。
加强学校网站建设，借助新方法新手段向家长介绍学校教育教学活动开展情况。大力推进新教育实验，借助学校网站、新教育实验论坛、教师博客等新形式全面加强教师与社会、教师与家长，教师与教师、教师与学生、学生与学生的联系，努力扩大学校的社会影响，为打造“人民满意教师”、“人民满意学校”、“人民满意教育”夯实基础。
（三）总结反思阶段（20XX年1月）
1、总结。评比竞赛活动结束后，认真总结竞赛活动取得的实效和存在的不足，提提炼好做法、好经验，树立典型。并于20XX年1月8日将总结交至教育工会。
2、表彰。竞赛活动结束后，对本次竞赛活动先进教研组、先进办公室、先进个人进行表彰和奖励。
五、活动要求：
1、加强领导，严密计划。学校劳动竞赛活动领导小组负责全面组织协调本校的的竞赛活动，确保竞赛活动有专人负责、专人协调、专人落实，保证竞赛活动有经费、有载体、有制度、有措施。制订切实可行的竞赛活动方案，严格落实竞赛活动情况。
2、注重结合，创新举措。开展劳动竞赛要与争创人民满意学校活动有机结合，做到相互融合、相互促进、相互提高。要结合本校教工实际，积极创新举措，保证竞赛活动有声、有色、有形，形成浓厚氛围。通过开展岗位竞赛，不断提高教工队伍素质。与创建和谐社会相结合，通过开展竞赛活动，实现互相学*、互相帮助、取长补短，共同提高。
3、加强宣传，营造氛围。深入发动广大干部教工积极参与劳动竞赛活动，讲清开展劳动竞赛的重要意义，及时总结劳动竞赛开展情况，大力宣传报道在劳动竞赛活动中涌现出的先进典型，不断激发广大教工的工作热情，调动他们的积极性和创造性，推动劳动竞赛活动不断深入持久地开展，积极主动向上级媒体及主管部门上报劳动竞赛活动相关信息。
——数学竞赛方案范文 (菁华5篇)
为增强我校学生的数学学*兴趣，培养学生竞争意识，也为了履行本学期初的教务工作计划，我数学教研组特定于5月25日下午第二节课在全校七、八年级学生中举行一次数学竞赛，具体竞赛方案如下：
一、竞赛组织教师：
七年级组：xxx、xxx、xxx（出卷：xxx；监考：xxx；改卷：xxx）
八年级组：xxx、xxx、xxx（出卷：xxx；监考：xxx；改卷：xxx）
由于九年级临*中考故不参加，九年级教师做好复*迎考工作。
二、参赛人员：
由七、八年级各数学教师或班主任以从班上抽选或组织学生自愿报名的形式每班至少抽取5名学生参加竞赛。
三、奖项设置：
每年级组设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，组织奖每班一名，分别奖励80元、60元、40元的奖金或等价值奖品。
四、竞赛时间：
20xx年5月25日（星期二）下午2：55—4：55
五、考场安排：
七年级组考场设置在教师会议室，实行单人单桌考试制度；八年级组考场设置在多媒体教室，实行单人单桌考试制度。
监考教师务必从严监杜绝舞弊现象。改卷教师务必做到公正、公*
5月25日下午7点前各评卷教师将竞赛试卷交于教务处，请教务处的同志 安排发奖事项。
为迎接新堰镇中心初中举办的20xx年春季“新苗杯”数学竞赛，提高学生数学素养，发挥学生特长的潜力，特制定此方案。
一、组织领导
组 长：杨立*
副组长：倪笃文 吕全新
成 员：吕全新 左银* 左银坤 严碧文
二、竞赛辅导时间
竞赛辅导时间从20xx年2月25日至20xx年3月28日，每天放晚学后辅导学生1小时，周六周日上午辅导学生3小时。
三、竞赛辅导形式
五(1)班辅导教师左银坤，五(2)班辅导教师严碧文，六(1)班辅导教师左银*，六(2)班辅导教师吕全新。
原则上以班为单位辅导，也可由*行班教师互相协调，协作辅导。 每班参赛学生数以每小组10人为一个团体，每班组织两个小组参赛，建议各辅导教师在本班选拔25名学生参加培训，在参赛前确定参赛学生名单。
四、竞赛奖励
竞赛结果公布后，学校将按学生获奖情况奖励相关辅导教师。 本次竞赛设团体奖，团体一二三四名分别奖励辅导教师300元、200元、100元、50元。另外学校按每获得一个一等奖奖励50元的标准奖励相关辅导教师。按每获得一个二等奖奖励30元的标准奖励相关辅导教师。按每获得一个三等奖奖励10元的标准奖励相关辅导教师。
一、指导思想
为了丰富校园文化生活，激发学生学*、钻研数学知识的兴趣，使学生逐步形成勇于实践、敢于创新的思维和良好品质，拓展学生的知识面，提高学生的数学素养，发展学生的个性特长，展示学生在数学学科学*中的成果，我校决定在20xx年12月举行数学竞赛活动。
二、活动目的
通过数学竞赛，提高学生的分析问题和解决问题的能力、归纳推理的逻辑思维能力和探索实践的创新能力。进一步拓展学生的数学知识面，使学生在竞赛中体会到学*数学的成功喜悦，激发学生学*数学的兴趣；同时，通过竞赛了解小学数学教学中存在的问题和薄弱环节，为今后的数学教学收集一些参考依据。
三、参赛对象
一至五年级按每班学生数的.10％选派学生参加竞赛。
四、竞赛时间和地点
1.竞赛时间：20xx年12月18日星期二1：30——2：30。
2.竞赛地点：三、四、五年级在四楼会议室，一、二年级在二楼生物实验室。
五、竞赛形式和内容
各班先在本班进行自测，按照要求选出几名优秀选手参加此次比赛。一年级以计算为主，综合题为辅，其它年级既侧重计算，也要注重综合性题型。比赛形式为笔试，60分钟内完成一张竞赛试卷。
六、竞赛标准
根据卷面分数评出各类奖项。
七、奖项设置
按年级评选出一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。
为增强我校九年级学生的数学学*兴趣，培养学生竞争意识，也为了履行本学期初的教务工作计划，九年级数学组特定于11月19日下午第二节课举行一次数学竞赛，具体竞赛方案如下：
一、竞赛组织教师：
九年级全体数学教师
二、参赛人员：
九年级各数学教师或班主任以从班上抽选或组织学生自愿报名的形式每班至少抽取5名学生参加竞赛。
三、奖项设置：
年级组设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，组织奖每班一名
四、竞赛时间：
20xx年11月19日（星期三）下午第二节课。
五、考场安排：
九年级组考场设置在提优教室和提高教室，实行单人单桌考试制度；监考教师务必从严监考，杜绝舞弊现象。改卷教师务必做到公正、公*。
11月20日下午7点前各评卷教师将竞赛试卷交于教务处，请教务处的同志安排发奖事项。
一、 活动名称：
数学知识竞赛
二、 活动目的及活动意义：
巩固和扩大学生在课内所学的知识，拓宽解题思路，增强逻辑推理能力、理解能力和运用数学知识解决实际问题的能力。激发学生的求知欲望，提高学*兴趣，促进思维能力的发展，培养良好的思维品质、探索精神和创造才能;帮助学生养成良好的学**惯，掌握正确的学*方法，发现和发展学生的特长，选拔和培训智力超常的青少年。
三、活动对象：
数学协会全体会员
四、活动形式：
模拟考试
五、主办单位：
数学协会
六、活动时间和地点：
11月16日，9x502教室
七、活动前期准备：
由财务部做好资金预算，策划部做好竞赛内容(试题)等，将信息传达给组织部，由组织部提前做好竞赛试卷，首先根据会员人数打印份数，安排好竞赛地点(空闲教室)，监考人员等。由宣传部做好通知工作，宣传海报的制作，信息采集工作(采集照片等)。
八、活动内容及流程：
1.当天由组织部安排参赛会员入场，组织会员就坐，及检查参赛人员情况等。
2.一切就绪后，监考人员分发竞赛试卷，并提醒参赛人员时间，中间由协会会长及副会长进行巡查。
3.考试结束后，由组织监考人员收试卷，然后由会长做活动总结讲话。
4.参加活动人员离场，后勤部负责打扫考场卫生。
九、活动后续安排：
1.由组织部负责试卷评改工作。
2.由数学协会会长对表现优秀的学生进行相应奖励并颁发获奖证书。
活动现场
十、活动总结：
数学广泛应用于社会各行各业，数学的一些思维方法在日常生活中的使用也非常广泛，我们开展本次竞赛活动，主要是为了给同学们提供一个检验知识的*台，让那些喜欢数学、爱好数学的同学有展示自己的机会。
黄淮学院数学协会策划部
——工作竞赛方案汇总5篇
根据学校体育工作行事历安排，决定召开z二小第七届田径运动会，现将有关事项通知如下：
一、竞赛日期：二0xx年十月二十三日至二十四日；
二、竞赛地点：学校体育场；
三、参赛单位：z二小各班；
四、竞赛项目：
1.一、二年级组：60M、立定跳远、4×25M接力、滚地靶；
2.三到六年级组：60M、100M、200M 、400M、800M 、4×100M接力、跳高、跳远、铅球（三年级1公斤实心球）、垒球；
五、参加人数：
领队各班级一人（班主任），运动员一二年级 4男4女，三到六年级6男6女。
六、竞赛办法：
1、运动员按1－－6年级6个年级组分组进行比赛，排列各单项名次。
2、运动员每人限报2个单项。（不包括4×100M接力）
3、规则：除有关规定外，均采用国家体委最新审定的田径竞赛规则执行。
4、各项目根据实际参加人数，采用预、决赛。
七、团体名次：
1、团体：各年级组取前三名，各单位按1－－6年级6个年级组的运动员在单项比赛中获得前六名的按7、5、4、3、2、1的分值计分，若破记录再相应的分值加分，总分高的名次列前；如总分相等，单项第一名的多少决定名次，以此类推。
2、单项：录取前六名，凡参加比赛项目不足六人（含六人）者，则递减一名录取，名次分值不变，只有一人报名的项目由编排组按时通知单位改项。
3、获团体前三名的运动队发给奖状；
4、评选“体育道德风尚奖”，评比条件和办法由少先队大队部另定；
九、报名办法：
各班级于十月十六日下午将报名单、送校体育组杨培郴老师处，填写报名单应字迹清楚。(请勿填写编号)
十、其它事项：本规程未尽事宜，由领队会议商定。
z二小校长室
z二小体育组
为了进一步推进初中语文学科素质教育，提高语文学科教学质量，及时发现和培养优秀学科教师，经请示教育局领导决定开展初中语文教师优质课竞赛。现将有关事项通知于后：
一、活动主题：
展示新课程培训成果，展示优质高效的语文课堂。
二、选课范围：
以现行语文版教材各年级（下）测为准。
三、活动形式：
1、这次活动分两段进行，
第一段为选拔段，凡学区推荐选手均要参加该段活动，主要形式为说课，在规定时间内完成教学设计说明、精彩片段展示。评委依据相应标准评分。
第二阶段为展示阶段。围绕高效优质课堂标准，在选拔阶段产生优秀选手进行课堂教学展示。
2、展示课要求
参加展示课的老师，在规定篇目中重新抽签，在规定时间内备课，在规定时间内展示完整课堂教学。
3、特长演绎
进入优质课展示的教师，选择最能体现个人才情的某一特长进行5分钟展示。
四、计分办法：
1、说课分为100分。
2、精彩片段展示20分。
3、优质课展示100分，
4、特长展示10分。
五、活动时间：
5月7至8日。
六、活动地点：
待定
七、结果运用
按照正式文件规定的评奖要求进行。
八、名额分配：
各学区原则上1人。
九、选手推荐时间
各学区应在4月底前完成推荐名额上报。
阳简市中小学教学研究室
一活动时间和地点
时间：20xx年11月20日19:00
地点：4号教学楼报告厅
二活动对象及形式
本次活动大一、大二所有班级参与，先班内组织国学知识竞赛预赛，每班选出3名同学组成本班代表队，参加学校组织的决赛。
三活动内容
(一)放松题—“先声夺人”
1.游戏规则：本环节由工作人员播放一段音乐，各组选手根据播放的音乐猜歌名，共10题。音乐播放完毕后，各队方可抢答，同时计时开始，由一名队员主答，其他队员可以提示、补充，抢答题时限60秒。
2.评分情况：每队有基础分60分，答对加2分，答错不扣分，此环节得分占总分10%。
3.评分结果：主持人公布各队得分情况。
(二)必答题—“稳扎稳打”
1.题型设计：问题内容全部来源于国学知识，每队3个题。
2.答题规则：答题分别由每队一名代表回答，回答不出或答错，可由其他 助答手补答。
3.时间限制：主持人读题后10秒内答题有效。
4.评分标准：每队有基础分60分，答对加10分，答错或弃权不加分也不扣分，此环节得分占总分30%。
5.评分结果：主持人公布各队得分情况。
(三)抢答题—“争分夺秒”
1.题型设计：问题内容全部来源于国学知识，题目类型不限。
2.答题规则：在主持人读题完毕后，各队方可抢答，同时计时开始，由一名队员主答，其他队员可以提示、补充，抢答题时限60秒。
3.时间限制：在一分钟内所答题目有效。
4.评分标准：每队有基础分60分，答对加5分，答错扣5分，此环节得分占总分40%。
5.评分结果：主持人公布各队得分情况。
(四)冲锋题—“当机立断”
1.题型设计：以问答题为主，题目分值设置为5分、10分、15分三种。
2.答题规则：每队自由选择不同分值的题目，并由每对代表回答题目。
3.评分标准：每队派一名队员答题，答题正确或错误按相应的分值加分或减分，此环节得分占总分20%。
4.时间限制：主持人读题后15秒内答题有效，超时按答错处理。
5.评分结果：主持人公布各队得分情况。
(五)观众题—“展我风采”
为了活跃赛场气氛，在比赛过程中，由主持人出题，观众举手答题，答对者可获得精美礼品一份。
(六) 附加题—“出奇制胜”
1.设计目的：如果有两个或者两个以上的分数相同，可通过附加题分胜负。
2.题型设计：以选择题为主，每队只有一次答题机会。
3.答题规则：由分数相同的组队答题，由主持人问题，每队选代表答题。
4.评分标准：答对一题加10分，答错或弃权不加分也不扣分。
5.评分结果：主持人公布各队得分情况
四奖励办法
本次活动奖励分为集体奖和个人奖，拟评出集体奖6个，并颁发奖牌;拟评出获奖个人30名，一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖12名，并颁发奖品。
一、 活动主题
牢固树立安全发展理念 提升全员安全意识
二、 活动时间表及地点
活动时间表
活动地点：办公楼一楼培训室。
三、 参赛对象
全体员工
四、 比赛形式及规则
1、报名方式
报名方式： 扫描二维码关注进入公众号，点击下方竞赛报名入口进行报名，报名以三人为一小组。
2、竞赛项目及内容
2.1 初赛
初赛以笔试形式进行，各报名小组可共同也可选派一人参加答题，取考试成绩前10名进入决赛，如小组无人参加笔试视为自动放弃比赛。(如总报名小组大于十组，则进行初赛筛选，若不超过十组，无需进行初赛)
2.2 决赛(具体如下文)
决赛项目：个人必答题、共答题、抢答题、风险题、附加题。
2.3 竞赛内容：包括消防安全、职业卫生安全、安全法律法规等，EHS将提前公布一套题库供各部门学*，竞赛题目绝大部分不会脱离此题库内容。
3、竞赛规则
3.1 进入竞赛现场不得再带有与竞赛有关的试题资料，不得有其它舞弊行为，否则所得成绩无效。
3.2 竞赛时间内各位人员有维护现场纪律的职责，不得大声喧哗、交头接耳及影响竞赛的行为。
3.3 在规定的时间内作答，超时作答无效。
3.4 不得迟到，在竞赛时间内参赛人员无特殊原因不得随意离*。
3.5 主持人读题结束宣布“开始”方可抢答，提前抢答者取消本次作答资格。
3.6 问答题的给分标准：全对，给满分;答题不完整，根据不同阶段题型给分;其它情况不给分。
3.7 为了以示公正，各参赛队伍在比赛前以抽签的形式决定座次，答题的顺序按抽签的结果进行。
3.8 服从评委的裁判，如出现纠纷或矛盾时由评委组判定。
4、竞赛题型设置及评分规则
各代表队基准分为100分，在此基础上通过竞赛增减，现场分别进行个人必答题、共答题、抢答题、风险题四轮竞赛决定胜负，比赛结束后，总分出现*局时，由积分相等的代表队进行附加赛。
第一环节：个人必答题(每题10分，每队3题)
每人一题，每题10分，答对加分，答错不扣分。主持人读题并指定该队参赛人员作答，答题时间为30秒，答题过程中队友不得提示，否则扣去相应的分数。
第二环节：共答题(每题10分，每队2题)
每队2题，每题10分，答对加分，答错不扣分，共答题为每个参赛队派代表回答，队友可以通过写纸条的方式辅助答题，答题时间为60秒，时间未到之前可以更改答案，以最后确定的答案为准，答题期间不得违规，否则扣除相应分数。
第三环节：抢答题(抢答题共30道，答题时限60秒)
每题10分，答对加分，答错扣除相应分数，参赛选手在抢答时，必须等主持人宣布完抢答题全部内容，并说“开始”后方可抢答，否则视为违规，并扣除相应分数。答题时间为60秒，时间未到之前可以更改答案，以最后确定的答案为准，答题期间不得违规，否则扣除相应分数。
第四环节：风险题(每队1题)
每队选1题，分为20分题和40分题，答对加上相应的分数，答
错扣除相应的分数，弃权作答也扣除相应的分数，每个参赛队可派代表选出所要回答题目的分数，队友可以通过写纸条的方式辅助答题，20分题答题时间为60秒，40分题答题时间为90秒，时间未到之前可以更改答案，以最后确定的答案为准，答题期间不得违规，否则扣除相应分数。
附加题(每题分值为5分,答题时限30秒)
附加题仅对分数相同的队伍测试，由主持人出题，参赛选手进行回答，回答正确，加相应分值，直到决出胜负为止，积分高者胜出，但仅在同分的队伍内适用，不作为决赛总成绩。
如有异议。可向评委组提出，由评委组裁定，不得在赛场内争执。
五、活动流程
1、由主持人介绍比赛的基本情况(包括参赛人员、评委、仲裁等)
2、宣读参赛会场纪律要求
3、比赛开始
4、宣读比赛结果、颁奖
5、公司领导讲话
6、比赛结束(退场)
六、奖项设置
比赛设团体一等奖1名;团体2等奖2名;团体3等奖3名; 四等奖4名;鼓励奖若干。
活动奖品：一等奖：美的落地智能塔扇(价值300元);二等奖：美的便携式果汁机(价值200元);三等奖：天猫精灵(价值100元);四等奖：充电小风扇(价值50元)。(获奖小组成员，每人一台。)
七、活动要求
1、 EHS在竞赛前编制好《安全知识竞赛题库》(包括答案)，各部门期限内自行学*，选派代表参赛。
2、要求各部门在6月8日前向EHS提供参赛人员名单。
3、EHS负责布置竞赛现场，提前调试好竞赛所需的抢答器、音响、准备好记录工具、奖状、奖品等。
4、参赛者以及观众要文明比赛、文明观看，爱惜会议室设施及比赛道具。
5、各单位负责人要认真对待本次竞赛，将本次竞赛纳入工作日程，不得无故缺*。参赛选手要统一穿本公司工作服，精神饱满。
八、工作小组
评委组：邀请王总、孙总、肖总、徐总等领导参加
主持人：徐红波、吴超环
记时员：张小林
记分员： 闫世鹏
现场布置：品质管理部
摄像：张小林
一、活动目的
促进市民学*除四害知识，帮助群众增强除四害意识。
二、主办方
青浦区爱国卫生运动委员会
青浦区卫生和计划生育委员会
三、承办方
青浦区爱国卫生运动委员会办公室
青浦区疾病预防控制中心
四、活动*台
“青浦健康360”微信*台
五、参与方式
1、先关注“青浦健康360”微信*台
2、关注方式：通过扫描二维码，或搜索微信公众号“QPJK360”关注。
3、在“健康互动”栏目下，点击“有奖问答”即参与本竞赛。
六、活动期间
20xx年7月27日--7月31日
七、竞赛规则
1、公众可以在活动期间参与竞赛;
2、在活动期间每天都可以参加竞赛，共5次竞赛;
3、同一个手机号在同一天内只能参加1次竞赛;
4、系统每天会随机产生10道题目，每题10分共100分;
5、题型为单选题，每道题目只有一个正确答案;
6、答对一题积10分，答错0分;
7、每道题目都有答题时间，超过时间视为答错，计0分;
8、竞赛采用积分制，即同一手机号每天答题所得分数累积;
9、竞赛成绩以参赛者最终所取得积分进行排名;
10、积分相同时，以答题时间进行排名，时间短的优胜;
11、在竞赛活动结束后进行排名统计，并发放竞赛奖品。
八、奖项设置
1、一等奖1名
2、二等奖2名
3、三等奖3名
4、鼓励奖10名
九、竞赛奖品
1、一等奖：价值500元的健康支持性工具
2、二等奖：价值300元的健康支持性工具
3、三等奖：价值100元的健康支持性工具
4、鼓励奖：价值50元精美礼品
十、其他说明
1、竞赛结果会在“青浦健康360”微信*台上公示;
2、领奖时间和地点也会在微信*台上通知;
3、咨询电话为“33860572”或“69717375”;
4、获奖的同志，请带好身份证，到指定地点领奖;
6、本次活动主办方保留对活动的最终解释权。
——技能竞赛获奖感言合集5篇
戴新钱同学获加工中心项目省一等奖后说："没有太多经验可谈，积累是关键，综合分析是方法；*时注重基本功的训练、工艺分析、程序编制等方方面面；赛场上的发挥关键在于调整好心理状态，对加工点进行适当取舍，比赛只有相对最好的成绩，每位选手都要经过长时间的努力才能站在最高领奖台上。老师的悉心教导一次次让我感动，我的荣誉属于我的指导老师，成绩的取得，最离不开的就是学校领导的教诲与关怀。正是这份关怀鼓舞我"生命不息，奋斗不已"。"
文刚强同学
文刚强同学在获省一等奖后说："这个季节是收获的季节，播下的种子开花了。非常感谢学校给我这次机会参加湖南省职业院校技能竞赛，在这里，我有很多人要感谢。 首先感谢学校领导，一直给我们的支持和鼓励。 其次谢谢指导老师给我孜孜不倦的教导，还有谢谢各位评委老师！经过这个几个月的磨炼，不仅使我在专业理论知识和专业技能操作方面得到了很大的提高，而且使我学到了更多如何与人沟通和交流的经验。这些，都是在学校课堂上学不到的，所以现在回过头来想想，庆幸当初做的决定是完全正确的。通过这次比赛，我深深体会到了"一份耕耘，一份收获"这句话的深刻内涵，学任何东西、做任何事情，只有真正的付出，老天才会给予相应的收获。不劳而获这个词永远不会出现在我的字典里。荣誉虽然给的是我个人，但我更觉得我只是长沙航天学校众多没有和我一起获此荣誉的一名代表，长沙航天学校今日的声誉、地位与成绩，是与我们学校领导们指导有方，学校老师们的共同努力所铸就，任何一个人的成就都与他们的辛苦与汗水息息相关，当然还有那些我们学校相关的行政人事等领域的领导们，同样也得感谢你们，由此，我由衷的想说，优秀的荣誉是我的，更是长沙航天学校所有教职员工的。一个优秀的团队有着巨大的力量，我很庆幸我属于长沙航天这个优秀的团队。能获得湖南省职业院校技能竞赛第一名的成绩，正是这一强大团队能量的释放。"他山之石，可以攻玉。"不断地虚心请教，永不停息地学*是走向成功的铺路石。"
肖望同学
肖望同学在获得省一等奖后说："这次能争取到加工中心/数控车一等奖，既是惊讶，也是欢喜。在刚开始培训的过程中，我都是抱着那种闹闹玩玩的态度学*的，因为我这个人是不怎么想给自己压力的，但是通过这次比赛让我懂得，这样是不行的。其实不管是做什么事情，都是要保持着一种认真的态度去做的，因为这样才能做得更好.我觉得这次比赛我还是有点做的不够好的，如果我更认真的学的话，结果可能会更理想。我很感谢学校能选择我去参加这次比赛，给了我一次锻炼与学*的机会。感谢我的指导老师对我的辛勤培育，虽然我资质不高，但我深信一句话："机不可失，时不再来"，所以我会把握好每次能够促使自己进步的机会。通过这次比赛，进一步提高我对软件的操作水*，强化了自己图像图形处理的综合能力，增强自己就业的信心。我明白山外有山，楼外有楼；没有付出就没有回报，没有汗水就没有收获的道理。"
当我知道今年电子竞赛获奖名单有我的时候，我感到很荣幸。首先我要向学校的老师们、同学们表示衷心的感谢。刚进入学校校门时，我没想过会有今天，很荣幸获得两次电子竞赛一等奖而感到高兴。
当初我和许多同学一样，是追寻着自己的梦想来到了广西名族师范学院，但是我又比其他同学多参加了一个活动广西大学生电子竞赛;大学对我来讲是一个神秘而陌生的地方。但更没想到这个神圣的地方会以如此开放的胸怀接受、支持和肯定，我认为学校对我的接受、支持和肯定也正反映了学校的最大特色，那就是它的大度包容。温暖的怀抱。我也相信这是我在大学里最大的礼物。
回味这个学年以来的种种努力，心里自是充满了欣喜，因为获奖是对于我努力后的所得成绩的一份充分的肯定，以及对老师的教导表示衷心的感谢;因为在这个暑假里有老师们的衷心教导，使我学到很多东西，学到电子方面在课堂上学不到的知识;经过老师们的细心教导，是我在今年的电子竞赛中有了很好的收获的基础，从参加电子竞赛中我学到很多方面的知识，学到怎样做人，怎样做事等。
但也不禁有些忐忑，我对自己提出反问，自己真的作的够好吗。拿到电子竞赛一等奖无疑对是参赛队作品的肯定，以及对各方面的最高评价。但与其他真正优秀的队员相比，成绩自然无法相提并论。面对同学与老师的赞美，也许可以证明我是不错的，可我却不够优秀，与真正有才华的同学相比更加显得我实在太渺小。只有更加努力才行，这份荣誉也许正是我前往远方的动力。
经过一天紧张的角逐，准备了一个多月的电网分公司第一届劳动技能竞赛圆满落下帷幕。在这次竞赛中，我非常幸运地获得了全公司唯一的一个特等奖，感谢组织竞赛的领导，感谢为我们培训的技术支持人员，感谢所有为这次比赛辛勤工作的同事们。 电网分公司工作繁忙，但是领导为了让我们取得好成绩，还是挤出时间给我们安排了培训，每次培训我都积极参加，认真听讲，做好笔记。*时，在完成主管分配给我调试任务后，总是回到工位学*培训内容，不懂就问，主动与同事交流，互帮互助。晚上回到家里，吃完晚饭我就开始看产品说明书，因为我接触母线保护和主设备变压器保护的时间不长，培训的时间和内容都很有限，要想真正理解，就需要付出许多艰苦的努力。经过一个月的准备，以前一知半解的地方，都融会贯通了。
这次技能竞赛，除了比理论知识，还比操作技能。虽然操作题都是在我们*时熟悉的屏柜上做实验，但毕竟是全公司的技能竞赛。公司里的人才济济，要想做得最好，任何细节都不能出现差错。下班了，我和几个同事留下来，很晚才回家，我们把操作题按竞赛要求统统做一遍，注重试验过程而不只注重试验结果，把所有可能遇到的问题考虑周到。同时也不吝啬自己在实验过程中总结出的经验，拿出来与同事们一起分享。我想如果在操作题上出纰漏，我们没法跟领导交待，更没法跟自己交待。
功夫不负有心人。竞赛时，理论题我答得准确无误，操作题我做得快速娴熟，得到了评委们的一致认同。当闭幕式上公司领导正式宣布我是这次劳动技能竞赛特等奖获得者时，我终于实现了自己的愿望，激动之情无法言表。火红的荣誉证书和同事们的热烈的鼓掌声是对我最大的褒奖，那一刻我沉浸在无比的幸福中。但我清楚的知道成绩只代表过去，自己还有很多不足。在今后的工作中我要继续努力学*，充实自己，提高自己，迎接新挑战，取得新成绩。
在学校，我想和那些与我一样的学*上有“野心”同学来一场龙争虎斗。我把“有志者事竟成”作为自己的座右铭，按照老师的要求提前预*，不懂就问，学会制定合理的学*计划，周密地安排学*时间，争取全面发展。我曾经获得过全区第一的桂冠，也获得过武汉市计算机LOGO语言编程竞赛一等奖、武汉市科学探究大赛一等奖、楚才作文竞赛三等奖、语文知识竞赛、英语竞赛等一些奖项，但我没有一点骄傲情绪，我知道我们的学校藏龙卧虎，要想勇立潮头，就要永不懈怠。
说起那次夺取全区桂冠的事，还有一段小故事。我们的班主任张利琼为了激励大家，私人出钱重奖冲进全区前十名的同学。她要奖给我一百元，我当时不肯接受。因为我觉得我已经得到了最好的奖励，那就是对自己的超越。张老师对我说：“你看淡物质，这非常好。可是如果你把这物资奖励用得得当，它也能产生极大的精神力量啊。”那个周末，我特意到光谷书城，用我得到的奖金买了两本书捐给了班级的图书角。看到同学们津津有味地阅读我捐献的书籍时，我心头的喜悦如海浪一样澎湃！
爸爸妈妈一直注重提升我的综合素质，我先后学*了葫芦丝、萨克斯，紧张的学*之余，一曲《月光下的凤尾竹》令人心神沉静，一支圆润的《小步舞曲》让人心旷神怡，美妙的音乐带给我无穷的快乐，既消解了精神的紧张，又提高了学*的效率。我因此能积极参与学校组织的各项文体活动，在欣赏同学才艺的同时也给大家带去快乐。
在社会生活中，我是一个好公民。志愿者社区服务、清明节祭奠英烈、福利院照顾老人，我都积极参加。我渴望在社会实践活动中磨炼自己的毅力,增长自己的才干。坐公交车，看到老年人我总是主动让座；在大街上，遇到需要帮助的人，我也会尽己所能献献爱心。在汶川和玉树灾后捐款活动中我积极参与，不落人后，希望自己的爱心能给灾区小朋友带去慰藉和温暖。
作为一名男生，我觉得自己要有阔大的胸襟。所以我性格开朗，友善待人，当有同学有难题找到我时，我总会使出浑身解数给他们讲解，希望能与所有同学共同进步。我的视力不太好，家长希望我能坐在靠前一点的位置，我总是主动要求坐到教室后面几排，家长不理解我。我对他们说：我个子高，坐在前边就像块门板，后面的同学怎么看黑板呢？我总不能只顾自己，不管别人吧。
现在，我深深地懂得，我给别人的只是一片绿叶，我收获的却是一片森林！入团的'时候，大家都投票支持我；加入**班，大家又把机会让给了我！站在这神圣的舞台之上，更是大家馈赠给我的宝贵礼物！今天我要借此机会向所有关心、帮助我的老师和同学说一声：谢谢你们！
谢谢大家！
当得知自己获得一等奖时，我的心情很激动，因为我知道，这是公司对我的肯定，是我的荣耀，也是我今后工作的鞭策和动力。非常感谢这次技能大赛为我提供了一个展示自我的舞台。
这次技能大赛前，公司给我们出了题库，并举行了多次赛前培训，我觉得这次技能大赛得不得奖并不是很重要，重要的是在准备的过程中我得到了很多。
题库中的很多知识，以前只知道是什么，而不知道为什么，通过这次学*题库的过程，使我对这些知识有进一步的了解。由于几个部门刚合并不久，对于主设备、新宁公司的产品刚接触，并不是很熟悉，这次技能大赛的赛前培训让我对这些产品有了更深的了解。
作为一名工程调试人员，以前只知道怎么调试，从没有学*过工程设计和屏柜质量方面的知识，通过这次比赛，也让我学*到了有关工程设计和屏柜质量方面的一些知识。其实没有获奖的同事也一样是优秀的，他们同样为这次技能大赛做了充分的准备，同样也是获益良多。
——中学竞赛方案实用5篇
目录
1.溪三中学20xx年体育节活动方案・・・・・・・・・・・・・・・・・3
2.溪三中学20xx年体育节竞赛日程表・・・・・・・・・・・・・・・5
3.溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则・・・・・・・・・6
4.溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则・・・・・・・・・・・・・7
5.溪三中学20xx年拔河比赛规则・・・・・・・・・・・・・・・・・・・9
6.溪三中学20xx年趣味比赛规则・・・・・・・・・・・・・・・・・・10
7.溪三中学第44届田径运动会规程・・・・・・・・・・・・・・・・13
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水*。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
（一）学校组织
1.篮球比赛（高一、高二段男子）
2.排球比赛（高一、高二段女子）
3.趣味运动会（全校学生）
4.田径运动会（全校学生）
5.拔河比赛（全校学生）
（二）学生会组织
1.乒乓球比赛（全校学生）
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。
九、本方案的解释权归溪三中学体育组。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年体育节竞赛日程表
比赛项目参加组别比赛时间比赛地点
篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场
田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场
溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报10人（男），选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛全场分四节，每节10分钟，如出现*局打加时赛5分钟；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；
7．除上以外，一切采用国际篮球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年3月，第四节课开始
注：请每个队认真学*本规则。
溪三中学体育组
溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则
高一段女子排球比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，每班限报5名。
二、比赛规则
1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。
2.每人只有一次机会。
3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。
4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的*均数。
5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：校外排球场
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学*本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
高二段女子排球比赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报xx人，选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；
7．除上以外，一切采用国际排球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：体育馆三楼
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学*本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
溪三中学20xx年拔河比赛规则
一、报名方法
每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的'，有女生代替。
二、比赛规则
1．本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；
2.比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；
3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；
4.比赛场地为30m×5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；
5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；
6.比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
9.本规程由体育组负责解释。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学*本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年趣味比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“∞”字跳长绳除外。
二、比赛规则
(一)3分钟绕“∞”字跳长绳
1．参加办法：每单位参加队员xx人（男女各6人）；
2．竞赛办法
(1)裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；
(2)队员必须绕“∞”字进行，否则成绩无效；
(3)比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；
(4)队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；
(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；
(6)队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；
(7)时间3分钟；
(8)规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。
3．场地和器材
(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。
(2)场地：6米×6米。
4．本规程由组体育组负责解释。
(二)个人1分钟定点投篮
1.参加办法：各组别代表队限报男女各2名；
2.竞赛办法
(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；
(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；
(3)投篮规则同投“三分球”的规则；
(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；
(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；
(6)按照秩序册上的顺序进行比赛。
3．场地和器材
(1)器材：学校提供，练*球自备；
(2)场地：半个篮球场地。
4．本规程由体育组负责解释。
(三)二人三足
1．参加办法：各班级限报男女各2组；
2．比赛方法：
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。
3．场地和器材
(1)器材：各队的捆绑带自备；
(2)跑道：2米×25米的塑胶跑道。
4．本规程由体育组负责解释。
(四)足球射门
1．参加方法：各班级限报男女各2名；
2．比赛方法：
参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。
3．比赛器材：
小球门（1.8米×5米），4号足球，木板（6米×0.2米），器材由大会统一提供。
4．比赛场地：
半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。
三、录取名次和计分办法
各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。
四、场地：校田径场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学*本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学第44届田径运动会规程
一、竞赛日期和地点
时间：10月中旬地点：校田径场
二、竞赛项目
径赛项目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田赛项目：跳高跳远三级跳远（男）铅球
趣味比赛项目：一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛
两人三足跑足球定点射门
三、参赛单位
甲组：高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班
四、报名方法
1.以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。
2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。
3.1500M项目，每班女生必须报2人；3000M项目，每班男生必须报2人。
4.三级跳远为男子项目。
5.趣味项目比赛另行比赛。
6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。
五、竞赛办法
1.采用最新田径运动规则（注：起跑采用20xx年规则）。
2.径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），则直接参加决赛。
3.径赛中长跑项目（800M、1500M、3000M）直接参加决赛，按成绩决定名次。
4.田赛项目（除跳高）预赛前八名参加决赛，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成绩参加决赛。
***×100M项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛。
7.趣味比赛竞赛方法：见趣味项目比赛细则。
六、记分方法
1.各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的项目则减少一名录取计分；接力项目加倍计分。
2.趣味比赛按成绩取前六名，记入团体总分。
3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味比赛不设记录）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、奖励办法
1.团体：各组取前三名。
2.各项取前六名给予适当奖励。破校级纪录以上（含校级）另外给予奖励。
3.每年级段评一个“道德风尚”奖（团体）。
八、报名日期：20xx年9月20日截止。
一、时间：20xx年9月29――30日
二、地点：学校体育场
三、参赛单位：各级部处室、各班级
四、竞赛分组：教工男子甲组、教工女子甲组、教工男子乙组、教工女子乙组、初一男子组、初一女子组、初二男子组、初二女子组、初三男子组、初三女子组
五、报名办法：教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。
六、运动员资格：参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动
七、比赛项目
教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远
1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4*100米接力
学生组：100米200米400米800米1500米4*100米接力跳高跳远三级跳远铅球垒球掷远
八、竞赛规定
1．比赛采用国际田联公布的最新田径竞赛规则。
2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。
3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。
九、计分与奖励
1．学生组各单项（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。
2．教工组各项分别奖前6名，1――2名一等奖、3――4名二等奖、5名以后三等奖）。
3．大会设精神文明奖。
十、未尽事宜另行通知。
一、比赛目的
为进一步提高我校班会质量和班主任带班能力，提升班级管理水*，切实提高德育的实效性和主动性;使学生通过主题班会，学会自主教育和自主管理，得到思想教育和熏陶，增强对国家、家庭、学校、班级的热爱感和荣誉感，提升班风和校风，密切家校联系，形成养成教育家校合力，促学生良好行为*惯养成。根据《关于举办20xx年全镇中小学主题班（团、队）会课竞赛活动的通知》（区教研发〔20xx〕1号）等文件精神，结合我校实际，特制定此活动方案。
二、参赛对象
7-9年级各班。
三、竞赛内容
主题班会设计方案和现场竞赛(二合一)。
四、竞赛主题
本次全镇中小学主题班（团、队）会课竞赛以践行社会主义核心价值观为基本内容确定不同学段参赛主题，初中学段为“诚信”主题。参加竞赛的班（团、队）会课要紧紧围绕各自主题、结合学生实际设计课程内容，符合中学班会课教育教学的特点与规律，突出价值认同和*惯养成，具有一定的.示范和导向作用。活动纳入养成教育家校互动策略研究课题，从爱校教育、感恩教育、文明礼仪教育、诚信教育、安全教育、爱心教育、心理健康教育、理想与前途教育、学生思想疏导、学*方法指导、班级文化建设等方面，结合班情确定参赛主题。
六、竞赛办法
（一）比赛成立组织领导机构
组长：
成员：
（二）分组
1、比赛分为校级赛和学区赛两个阶段。
2、校段校赛:(3月15日前完成)并组织班主任经验交流研讨。
3、学区复赛阶段（20xx年3月15日至3月18日）
七：评委安排
xxxx
八：评分办法
总分由设计方案和现场展示两部分构成，方案占30，现场占70，二者的总分为班级总分。
九奖励办法：本次比赛设一等奖一名，二等奖若干名。
一、主办单位：
二、比赛时间：
三、比赛地点：
四、运动员资格
运动员必须是在校在籍本班级的学生，
五、参赛办法
各班级组队参加。每队可报男4人女2人（多报不限）。另需报领队一名（辅导员）。
六、竞赛办法
（一）根据报名队数进行淘汰赛。
（二）比赛采用国家体委审定的最新《乒乓球竞赛规则》，预决赛一律采用三局二胜制、11分制。
七、计分和决定名次
1．赢一场积2分，负一场1分。积分高者名次列前。取团体总分前6名。常规管理加分
2．若积分相同，以积分―净胜场数―净胜局数依次判定，小分决定名次。
八、竞赛规则
1．比赛开始前，双方均需提前10分钟报到。由双方队长到裁判员挑选发球权及商定场地。
2．开赛时间后迟到15分钟的'一方作为自动弃权处理。弃权方判负，以0：3计。
3．其他均遵照国际比赛规则
九、其他
1．规则未尽事宜，由年级组解释。
2．为保证比赛的公正，请各参赛队员在比赛前带好学生证，以便上场前仲裁。比赛中，若对对方队员的参赛资格有异义，请立即向仲裁处提出，加以解决。
一、竞赛日期和地点
竞赛日期：20xx学年第二学期
竞赛地点：乒乓房
二、竞赛项目
团体
三、参加办法
1．各组室2男1女。
四、竞赛办法
1、采用中国乒乓球协会审定的《乒乓球竞赛规则》最新规定。
2、比赛用球：40毫米橙色乒乓球。
3、比赛顺序：男1-男1，男2-男2，女-女
4、团体赛采用单循环
5、比赛胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。
6、每场团体赛均采用三盘二胜制，每盘比赛均采用三局二胜制，每局采用11分制。
五、录取名次
以积分排定名次，如积分相同则算小分。
——高中生物的竞赛知识点合集五篇
实验一观察DNA和RNA在细胞中的分布
实验原理：DNA绿色(甲基绿)，RNA红色（吡罗红）
分布：真核生物DNA主要分布在细胞核中，线粒体和叶绿体内也含有少量的DNA；RNA主要分布在细胞质中。
实验结果:细胞核呈绿色,细胞质呈红色（高倍显微镜下看不到DNA、RNA分子）实验二物质鉴定
还原糖+斐林试剂（水浴加热）～砖红色沉淀
脂肪+苏丹III～橘黄色
脂肪+苏丹IV～红色
蛋白质+双缩脲试剂～紫色反应
斐林试剂现配现用，甲液和乙液等量混合均匀后再加入。
双缩脲试剂A液、B液分开加。
葡萄糖、果糖、麦芽糖都是还原性糖；淀粉、蔗糖、纤维素都是非还原性糖。实验三观察叶绿体和细胞质流动
1、材料：新鲜藓类叶、黑藻叶或菠菜叶，口腔上皮细胞临时装片
2、原理：叶绿体在显微镜下观察，绿色,球形或椭球形。
用健那绿染液染色后的口腔上皮细胞中线粒体成蓝绿色,细胞质接*无色。知识概要：
（1)为什么可直接取用藓类的小叶，而不能直接取用菠菜叶？
因为藓类的小叶很薄，只有一层细胞组成，而菠菜叶由很多层细胞构成。
（2）取用菠菜叶的下表皮时，为何要稍带些叶肉？
表皮细胞除保卫细胞外，一般不含叶绿体，而叶肉细胞含较多的叶绿体。
（3)怎样加快黑藻细胞质的流动速度？最适温度是多少？
进行光照、提高水温、切伤部分叶片；25℃左右。
（4）对黑藻什么部位的细胞观察，所观察到的细胞质流动的现象最明显？
叶脉附*的细胞。
（5）若视野中某细胞中细胞质的流动方向为顺时针，则在装片中该细胞的细胞质的实际流动方向是怎样的？
仍为顺时针。
（6）是否一般细胞的细胞质不流动，只有黑藻等少数植物的细胞质才流动？否，活细胞的细胞质都是流动的。
实验四观察有丝分裂
制作流程：解离→漂洗→染色→制片
1.解离:药液:质量分数为15%的盐酸,体积分数为95%的酒精(1:1混合液)。时间:3~5min。目的:使组织中的细胞相互分离开来
2.漂洗:用清水漂洗约10min。目的:洗去药液,防止解离过度,并有利于染色。
3.染色:用质量浓度为0.01g/mL或0.02g/mL的龙胆紫溶液(或醋酸洋红液)染色3~5min目的:使染色体着色,利于观察
4.制片:将根尖放在载玻片上,加一滴清水,并用镊子把根尖弄碎,盖上盖玻片,在盖玻片上再加一片载玻片。然后用拇指轻轻地按压载玻片。目的:使细胞分散开来,有利于观察
（三）观察
1、先在低倍镜下找到根尖分生区细胞：细胞呈正方形，排列紧密,有的细胞正在分裂。
2、换高倍镜下观察：分裂中期→分裂前、后、末期→分裂间期。（注意各时期细胞内染色体形态和分布的特点）。其中，处于分裂间期的细胞数目最多。
实验五色素的提取和分离
1、原理：叶绿体中的色素能溶解在有机溶剂丙酮或无水乙醇――提取色素
各色素在层析液中的溶解度不同,随层析液在滤纸上扩散速度不同――分离色素
2、步骤：
（1）提取色素研磨
（2）制备滤纸条
（3）画滤液细线：均匀，直，细，重复若干次
（4）分离色素：不能让滤液细线触及层析液
（5）观察和记录:结果滤纸条上从上到下依次为:橙黄色(胡萝卜素)、黄色(叶黄素)、蓝绿色(叶绿素a)、黄绿色(叶绿素b)
二氧化硅（为了使研磨充分），
碳酸钙（保护色素，防止在研磨时叶绿体中的色素受到破坏）
实验六观察质壁分离和复原
结论:细胞外溶液浓度＞细胞内溶液浓度，细胞失水质壁分离
细胞外溶液浓度＜细胞内溶液浓度，细胞吸水质壁分离复原
实验七探究酵母菌的呼吸方式
1、原理:酵母菌在有氧条件下进行有氧呼吸,产生二氧化碳和水：
C6H12O6＋6O2＋6H2O→6CO2＋12H2O＋能量
在无氧条件下进行无氧呼吸,产生酒精和少量二氧化碳：
C6H12O6→2C2H5OH＋2CO2＋少量能量
2、检测：
（1）检测CO2的产生：使澄清石灰水变浑浊，或使溴麝香草酚蓝水溶液由蓝变绿再变黄。
（2）检测酒精的产生：橙色的重铬酸钾溶液，在酸性条件下与酒精发生反应，变成灰绿色。实验八低温诱导染色体加倍
1、原理：用低温处理植物分生组织细胞，能够抑制纺锤体的形成，以致影响染色体被拉向两极，细胞也不能分裂成两个子细胞，于是，植物细胞染色体数目发生变化。
2、讨论：秋水仙素与低温都能诱导染色体数目加倍，这两种方法在原理上有什么相似之处？都能抑制纺锤体的形成
实验九调查常见的人类遗传病
要求：调查的群体应足够大；选取群体中发病率较高的单基因遗传病。如红绿色盲、白化病、高度*视(600度以上)等。
实验十探究植物生长调节剂对扦插枝条生根的作用
1、常用的生长素类似物:NAA(萘乙酸),2,4-D,IPA(苯乙酸)IBA(吲哚丁酸)等
2、方法：
①浸泡法：把插条的基部浸泡在配置好的溶液中，深约3cm，处理几小时或一天。处理完毕就可以扦插了。这种处理方法要求溶液的浓度较低，并且最好是在遮荫和空气湿度较高的地方进行处理。
②沾蘸法：把插条的基部在浓度较高的药液中蘸一下（约5s），深约1.5cm即可。
3、预实验：先设计一组浓度梯度较大的实验进行探索,在此基础上设计细致的实验。实验十一种群密度的取样调查
（1）什么是种群密度的取样调查法？
在被调查种群的生存环境内，随机选取若干个样方，以所有样方种群密度的*均值作为该种群的种群密度。
（2）为了便于调查工作的进行，在选择调查对象时，一般应选单子叶植物，还是双子叶植物？为什么？
一般应选双子叶植物，因为双子叶植物的数量便于统计。
（3）在样方中统计植物数目时，若有植物正好长在边线上，应如何统计？
只计算该样方相邻的'两条边上的植物的数目。
（4）在某地域中，第一次捕获某种动物M只，标志后放回原处。第二次捕获N只，其中含标志个体Y只，求该地域中该种动物的总数。MN/Y
（5）应用上述标志重捕法的条件有哪些？
①标志个体在整个调查种群中均匀分布，标志个体和未标志个体都有同样被捕的机会。
②调查期中，没有迁入或迁出。
③没有新的出生或死亡。
植物：样方法
动物：标志重捕法
生物学中常见的物理、化学、生物方法及用途：
1、致癌因子：物理因子：电离辐射、X射线、紫外线等。
化学因子：砷、苯、煤焦油
病毒因子：肿瘤病毒或致癌病毒，已发现150多种病毒致癌。
2、基因诱变：物理因素：Χ射线、γ射线、紫外线、激光
化学因素：亚硝酸、硫酸二乙酯
3、细胞融合：物理方法：离心、振动、电刺激
化学方法：PEG（聚乙二醇）
生物方法：灭活病毒（可用于动物细胞融合）
生物学中常见英文缩写名称及作用
1．ATP：三磷酸腺苷，新陈代谢所需能量的直接来源。ATP的结构简式：A—P～P～P，其中：A代表腺苷，P代表磷酸基，～代表高能磷酸键，—代表普通化学键
2．ADP：二磷酸腺苷
3．AMP：一磷酸腺苷
4．AIDS：获得性免疫缺陷综合症（艾滋病）
5．DNA：脱氧核糖核酸，是主要的遗传物质。
6．RNA：核糖核酸，分为mRNA、tRNA和rRNA。
7．cDNA：互补DNA
8．Clon：克隆
9．ES（EK）：胚胎干细胞
10．GPT：谷丙转氨酶，能把谷氨酸上的氨基转移给丙酮酸，它在人的肝脏中含量最多，作为诊断是否患肝炎的一项指标。
11．HIV：人类免疫缺陷病毒。艾滋病是英语“AIDS”中文名称。
12．HLA：人类白细胞抗原，器官移植的成败，主要取决于供者与受者的HLA是否一致或相*。
13．HGP：人类基因组计划
能量之源——光与光合作用
一、捕获光能的色素
叶绿体中的色素有4种，他们可以归纳为两大类：
叶绿素（约占3/4）：叶绿素a（蓝绿色）叶绿素b（黄绿色）
类胡萝卜素（约占1/4）：胡萝卜素（橙黄色）叶黄素（黄色）
叶绿素主要吸收红光和蓝紫光，类胡萝卜素主要吸收蓝紫光。白光下光合作用最强，其次是红光和蓝紫光，绿光下最弱。因为叶绿素对绿光吸收最少，绿光被反射出来，所以叶片呈绿色。
二、实验——绿叶中色素的提取和分离
1实验原理：绿叶中的色素都能溶解在层析液（有机溶剂如无水乙醇和丙酮）中，且他们在层析液中的溶解度不同，溶解度高的随层析液在滤纸上扩散得快，绿叶中的色素随着层析液在滤纸上的扩散而分离开。
2方法步骤中需要注意的问题：（步骤要记准确）
（1）研磨时加入二氧化硅和碳酸钙的作用是什么？二氧化硅有助于研磨得充分，碳酸钙可防止研磨中的色素被破坏。
（3）滤纸上的滤液细线为什么不能触及层析液？防止细线中的色素被层析液溶解。
（4）滤纸条上有几条不同颜色的色带？其排序怎样？宽窄如何？有四条色带，自上而下依次是橙黄色的胡萝卜素，黄色的叶黄素，蓝绿色的叶绿素a，黄绿色的叶绿素b。最宽的是叶绿素a，最窄的是胡萝卜素。
三、捕获光能的结构——叶绿体
结构：外膜，内膜，基质，基粒（由类囊体构成）。与光合作用有关的酶分布于基粒的类囊体及基质中。光合作用色素分布于类囊体的薄膜上。吸收光能的四种色素和光合作用有关的酶，就分布在类囊体的薄膜上。类囊体在基粒上。
叶绿体是进行光合作用的场所。它内部的巨大膜表面上，不仅分布着许多吸收光能的色素分子，还有许多进行光合作用所必须的酶。
四、光合作用的原理
1、光合作用的探究历程：光合作用是指绿色植物通过叶绿体，利用光能，把二氧化碳和水转化成储存着能量的有机物，并且释放出氧气的过程。
植物更新空气。
植物进行光合作用时，把光能转化成化学能储存起来。
光合作用的产物除氧气外还有淀粉。
光合作用释放的氧气来自水。（同位素标记法）
CO2中的碳在光合作用中转化成有机物中的碳的途径，这一途径称为卡尔文循环。
2、光合作用的过程：
总反应式：CO2+H2O→（CH2O）+O2，其中（CH2O）表示糖类。
一、光学显微镜的结构、呈像原理、放大倍数计算方法
结构：
光学部分：目镜、镜筒、物镜、遮光器（有大小光圈）和反光镜（有*面镜和凹面镜）机械部分：镜座、倾斜关节、镜臂、载物台（上有通光孔、压片夹）、镜头转换器、粗、细准焦螺旋。
注：目镜无旋转螺丝，镜头越长，放大倍数越小；物镜有旋转螺丝，镜头越长，放大倍数越大。
呈像原理：映入眼球内的是倒立放大的虚像。（物镜质量的优劣直接影响成像的清晰程度）放大倍数：目镜和物镜二者放大倍数的乘积）
注：显微镜放大倍数是指直径倍数，即长度和宽度，而不是面积。
二、显微镜的使用：置镜（装镜头）→对光→置片→调焦→观察
1．安放。显微镜放置在桌前略偏左，距桌缘8―10cm处，装好物镜和目镜（目镜5×物镜10×）
2．对光。转动转换器，使低倍镜对准通光孔，选取较大光圈对准通光孔。左眼注视目镜，同时把反光镜转向光源，直至视野光亮均匀适度。调节视野亮度只可用遮光器和反光镜，光线过强，改用较小光圈或用*面反光镜；光线过弱，改用较大光圈或用凹面反光镜。选低倍镜→选较大的光圈→选反光镜（左眼观察）
3．观察。将切片或装片放在载物台上，标本正对通光孔中心。转动粗准焦螺旋（顺时针），俯首侧视镜筒慢慢下降，直到物镜接*切片（约0.5cm），左眼观察目镜，（反时针）旋转粗准焦螺旋，使镜筒慢慢上升，看到物像时轻微来回旋转细准焦，直到物像清晰。（找不到物像时，可重复一次或移动装片使标本移至通光孔中心）。观察时两眼都要睁开，便于左眼观察，右眼看着画图。侧面观察降镜筒→左眼观察找物像→细准焦螺旋调清晰
4．高倍镜的转换。找到物像后，把要观察的物像移到视野中央，把低倍镜移走，换上高倍镜，只准用细准焦螺旋和反光镜把视野调整清晰，直到物像清楚为止。
顺序：移装片→转动镜头转换器→调反光镜或光圈→调细准焦螺旋
注：换高倍物镜时只能移动转换器，换镜后，只准调节细准焦和反光镜（或光圈）。问1：低倍镜换为高倍镜后，若看不到或看不清原来的像，可能原因？（ABC）
A、物像不在视野中B、焦距不在同一*面C、载玻片放反，盖玻片在下面D、未换目镜问2：放大倍数与视野的关系：
放大倍数越小，视野范围越大，看到的细胞数目越多，视野越亮，工作距离越长；放大倍数越大，视野范围越小，看到的细胞数目越少，视野越暗，工作距离越短。故装片不能反放。
5．装片的制作和移动：制作：滴清水→放材料→盖片
移动：物像在何方，就将载玻片向何处移。（原因：物像移动的方向和实际移动玻片的方向相反）
6．污点判断：
1）污点随载玻片的移动而移动，则位于载玻片上；
2）污点不随载玻片移动，换目镜后消失，则位于目镜；换物镜后消失，则位于物镜；
3）污点不随载玻片移动，换镜后也不消失，则位于反光镜上。
7．完毕工作。使用完毕后，取下装片，转动镜头转换器，逆时针旋出物镜，旋进镜头盒；取出目镜，**镜头盒，盖上。把显微镜放正。
实验一：观察DNA、RNA在细胞中的分布（必修一P26）
一．实验目的：初步掌握观察DNA和RNA在细胞中分布的方法
二．实验原理：
1．甲基绿和吡罗红两种染色剂对DNA和RNA的亲和力不同，甲基绿使DNA呈现绿色，吡罗红使RNA呈现红色。利用甲基绿、吡罗红混合染色剂将细胞染色，可以显示DNA和RNA在细胞中的分布。
2．盐酸能够改变细胞膜的通透性，加速染色剂进入细胞，同时使染色休中的DNA和蛋白质分离，有利于DNA与染色剂结合。
三．方法步骤：
操作步骤注意问题解释
取口腔上皮细胞制片载玻片要洁净，滴一滴质量分数为0.9%的NaCl溶液
用消毒牙签在自己漱净的口腔内侧壁上轻刮几下取细胞
将载玻片在酒精灯下烘干防止污迹干扰观察效果
保持细胞原有形态
消毒为防止感染，漱口避免取材失败
固定装片
水解将烘干的载玻片放入质量分数为8%的盐酸溶液中，用300C水浴保温5min改变细胞膜的通透性，加速染色剂进入细胞，促进染色体的DNA与蛋白质分离而被染色冲冼涂片用蒸馏水的缓水流冲洗载玻片10S洗去残留在外的盐酸
染色滴2滴吡罗红甲绿染色剂于载玻片上染色5min
观察先低倍镜观察，选择染色均匀、色泽浅的区域，移至视野中央，调节清晰后才换用高倍物镜观察使观察效果最佳
实验二检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质（必修一P18）
一．实验目的：尝试用化学试剂检测生物组织中糖类、脂肪和蛋白质
二．实验原理：某些化学试剂能使生物组织中的有关有机化合物，产生特定的颜色反应。
1．可溶性还原糖（如葡萄糖、果糖、麦芽糖）与斐林试剂发生作用，可生成砖红色的Cu2O沉淀。如：
葡萄糖+Cu(OH)2葡萄糖酸+Cu2O↓（砖红色）+H2O，即Cu(OH)2被还原成Cu2O，葡萄糖被氧化成葡萄糖酸。
2．脂肪可以被苏丹Ⅲ染液染成橘黄色（或被苏丹Ⅳ染液染成红色）。淀粉遇碘变蓝色。
3．蛋白质与双缩脲试剂发生作用，产生紫色反应。（蛋白质分子中含有很多肽键，在碱性NaOH溶液中能与双缩脲试剂中的Cu2+作用，产生紫色反应。）
三．实验材料
1．做可溶性还原性糖鉴定实验，应选含糖高，颜色为白色的植物组织，如苹果、梨。（因为组织的颜色较浅，易于观察。）
2．做脂肪的鉴定实验。应选富含脂肪的种子，以花生种子为最好，实验前一般要浸泡3~4小时（也可用蓖麻种子）。
3．做蛋白质的鉴定实验，可用富含蛋白质的黄豆或鸡蛋清。
四、实验试剂
斐林试剂（包括甲液：质量浓度为0.1g/mLNaOH溶液和乙液：质量浓度为0.05g/mLCuSO4溶液）、苏丹Ⅲ或苏丹Ⅳ染液、双缩脲试剂（包括A液：质量浓度为0.1g/mLNaOH溶液和B液：质量浓度为0.01g/mLCuSO4溶液）、体积分数为50%的酒精溶液，碘液、蒸馏水。
五、方法步骤：
（一）可溶性糖的鉴定
操作方法注意问题解释
1.制备组织样液。
（去皮、切块、研磨、过滤）苹果或梨组织液必须临时制备。因苹果多酚氧化酶含量高，组织液很易被氧化成褐色，将产生的颜色掩盖。
2.取1支试管，向试管内注入2mL组织样液。
3.向试管内注入1mL新制的斐林试剂，振荡。应将组成斐林试剂的甲液、乙液分别配制、储存，使用前才将甲、乙液等量混匀成斐林试剂；
切勿将甲液、乙液分别加入苹果组织样液中进行检测。斐林试剂很不稳定，甲、乙液混合保存时，生成的Cu(OH)2在70~900C下分解成黑色CuO和水；
甲、乙液分别加入时可能会与组织样液发生反应，无Cu(OH)2生成。
4.试管放在盛有50-650C温水的大烧杯中，加热约2分钟，观察到溶液颜色：浅蓝色→棕色→砖红色（沉淀）最好用试管夹夹住试管上部，使试管底部不触及烧杯底部，试管口不朝向实验者。
也可用酒精灯对试管直接加热。防止试管内的溶液冲出试管，造成烫伤；
缩短实验时间。
（二）脂肪的鉴定
操作方法注意问题解释
花生种子浸泡、去皮、切下一些子叶薄片，将薄片放在载玻片的水滴中，用吸水纸吸去装片中的水。干种子要浸泡3~4小时，新花生的浸泡时间可缩短。因为浸泡时间短，不易切片，浸泡时间过长，组织较软，切下的薄片不易成形。切片要尽可能薄些，便于观察。在子叶薄片上滴2~3滴苏丹Ⅲ或苏丹Ⅳ染液，染色1分钟。染色时间不宜过长。用吸水纸吸去薄片周围染液，用50%酒精洗去浮色，吸去酒精。酒精用于洗去浮色，不洗去浮色，会影响对橘黄色脂肪滴的观察。同时，酒精是脂溶性溶剂，可将花生细胞中的脂肪颗粒溶解成油滴。
用吸水纸吸去薄片周围酒精，滴上1~2滴蒸馏水，盖上盖玻片。滴上清水可防止盖盖玻片时产生气泡。
低倍镜下找到花生子叶薄片的最薄处，可看到细胞中有染成橘黄色或红色圆形小颗粒。装片不宜久放。时间一长，油滴会溶解在乙醇中。
实验一观察DNA和RNA在细胞中的分布
实验原理：DNA绿色，RNA红色
分布：真核生物DNA主要分布在细胞核中，线粒体和叶绿体内也含有少量的DNA；RNA主要分布在细胞质中。
实验结果:细胞核呈绿色,细胞质呈红色
实验二物质鉴定
还原糖+斐林试剂～砖红色沉淀
脂肪+苏丹III～橘黄色
脂肪+苏丹IV～红色
蛋白质+双缩脲试剂～紫色反应
1、还原糖的检测
（1）材料的选取：还原糖含量高，白色或*于白色，如苹果，梨，白萝卜。
（2）试剂：斐林试剂（甲液：0.1g/mL的NaOH溶液，乙液：0.05g/mL的CuSO4溶液），现配现用。
（3）步骤：取样液2mL于试管中→加入刚配的斐林试剂1mL（斐林试剂甲液和乙液等量混合均匀后再加入）→水浴加热2min左右→观察颜色变化（白色→浅蓝色→砖红色）★模拟尿糖的检测
1、取样：正常人的尿液和糖尿病患者的尿液
2、检测方法：斐林试剂（水浴加热）或班氏试剂或尿糖试纸
3、结果：（用斐林试剂检测）试管内发生出现砖红色沉淀的是糖尿病患者的尿液，未出现砖红色沉淀的是正常人的尿液。
4、分析：因为糖尿病患者的尿液中含有还原糖，与斐林试剂发生反应产生砖红色沉淀，而正常人尿液中无还原糖，所以没有发生反应。
2、脂肪的检测
（1）材料的选取：含脂肪量越高的组织越好，如花生的子叶。
（2）步骤：制作切片（切片越薄越好）将最薄的花生切片放在载玻片中央
↓
染色（滴苏丹Ⅲ染液2～3滴切片上→2～3min后吸去染液→滴体积分数50%的酒精洗去浮色→吸去多余的酒精）
↓
制作装片（滴1～2滴清水于材料切片上→盖上盖玻片）
↓
镜检鉴定（显微镜对光→低倍镜观察→高倍镜观察染成橘黄色的脂肪颗粒）
3、蛋白质的检测
（1）试剂：双缩脲试剂（A液：0.1g/mL的NaOH溶液，B液：0.01g/mL的CuSO4溶液）
（2）步骤：试管中加样液2mL→加双缩脲试剂A液1mL，摇匀→加双缩尿试剂B液4滴，摇匀→观察颜色变化(紫色)
考点提示：
（1）常见还原性糖与非还原性糖有哪些？
葡萄糖、果糖、麦芽糖都是还原性糖；淀粉、蔗糖、纤维素都是非还原性糖。
（2)还原性糖植物组织取材条件？
含糖量较高、颜色为白色或*于白色，如：苹果、梨、白色甘蓝叶、白萝卜等。
（3)研磨中为何要加石英砂？不加石英砂对实验有何影响？
加石英砂是为了使研磨更充分。不加石英砂会使组织样液中还原性糖减少，使鉴定时溶液颜色变化不明显。
（4）斐林试剂甲、乙两液的使用方法？混合的目的？为何要现混现用？
混合后使用；产生氢氧化铜；氢氧化铜不稳定。
（5)还原性糖中加入斐林试剂后，溶液颜色变化的顺序为：浅蓝色棕色砖红色
（6）花生种子切片为何要薄？只有很薄的切片，才能透光，而用于显微镜的观察。
（7）转动细准焦螺旋时，若花生切片的细胞总有一部分清晰，另一部分模糊，其原因一般是什么？
切片的厚薄不均匀。
（8）脂肪鉴定中乙醇作用？洗去浮色。
（9）双缩脲试剂A、B两液是否混合后用？先加A液的目的。怎样通过对比看颜色变化？不能混合；先加A液的目的是使溶液呈碱性；先留出一些大豆组织样液做对比。
实验三观察叶绿体和细胞质流动
1、材料：新鲜藓类叶、黑藻叶或菠菜叶，口腔上皮细胞临时装片
2、原理：叶绿体在显微镜下观察，绿色,球形或椭球形。
用健那绿染液染色后的口腔上皮细胞中线粒体成蓝绿色,细胞质接*无色。
知识概要：
取材制片低倍观察高倍观察
考点提示：
（1)为什么可直接取用藓类的小叶，而不能直接取用菠菜叶？
因为藓类的小叶很薄，只有一层细胞组成，而菠菜叶由很多层细胞构成。
（2）取用菠菜叶的下表皮时，为何要稍带些叶肉？
表皮细胞除保卫细胞外，一般不含叶绿体，而叶肉细胞含较多的叶绿体。
（3)怎样加快黑藻细胞质的流动速度？最适温度是多少？
进行光照、提高水温、切伤部分叶片；25℃左右。
（4）对黑藻什么部位的细胞观察，所观察到的细胞质流动的现象最明显？
叶脉附*的细胞。
（5）若视野中某细胞中细胞质的流动方向为顺时针，则在装片中该细胞的细胞质的实际流动方向是怎样的？
仍为顺时针。
（6）是否一般细胞的细胞质不流动，只有黑藻等少数植物的细胞质才流动？
否，活细胞的细胞质都是流动的。
（7）若观察植物根毛细胞细胞质的流动，则对显微镜的视野亮度应如何调节？视野应适当调暗一些，可用反光镜的*面镜来采光或缩小光圈。
（8）在强光照射下，叶绿体的向光面有何变化？叶绿体的受光面积较小有一面面向光源。
1、光学显微镜的使用：包括显微镜的取送、放置、旋转、对光(反光镜及光圈的使用)、低倍观察、高倍观察、镜头的擦拭;显微镜的放大倍数(是物体的长和宽，不是面积，也不是体积)、焦距问题、物镜离装片的远*、准焦螺旋的使用、显微镜使用时物象移动方向、显微镜使用时异物的判断(通常通过移动玻片、转动转换器或旋转目镜来判断)。
2、临时装片、切片和涂片的制作：适用于显微镜观察，凡需在显微镜下观察的生物材料，必须先制成临时装片、切片和涂片，如“观察植物细胞的质壁分离和复原”中要制作洋葱表皮细胞的临时装片，在“生物组织中脂肪的鉴定”中要制作花生种子的切片，在“观察动物如人体血液中的细胞”中要制作血液的涂片等等。
3、研磨，过滤：适用于从生物组织中提取物质如酶、色素等，要求学生熟练掌握研磨、过滤的方法，如研磨时要先将生物材料切碎，然后加入摩擦剂(常用二氧化硅)、提取液和其它必要物质，充分研磨之后，往往要进行过滤，以除去渣滓，所用过滤器具则根据需要或根据试题中提供的器材加以选用，如可用滤纸、纱布、脱脂棉、尼龙布等。
4、解离技术：适用于破坏细胞壁，分散植物细胞，制作临时装片。
5、恒温技术：适用于有酶参加的生化反应，一般用水浴或恒温箱，根据题目要求选用。
6、层析技术：适用于溶液中物质的分离。主要步骤包括制备滤纸条、划滤液细线、层析分离等。
7、植物叶片中淀粉的鉴定：适用于光合作用的有关实验，主要步骤包括饥饿处理、光照、酒精脱色、加碘等。
8、根尖培养技术：有丝分裂实验的材料
9、小动物饲养技术：饲养小白鼠等实验动物
10、PH值控制技术：利用缓冲液调节PH值，确保实验环境的PH值相对稳定。
探究影响酶活性的因素
原理：淀粉遇碘后，形成蓝色的复合物。淀粉酶可以可以使淀粉水解成麦芽糖，麦芽糖遇碘后，不形成蓝色的复合物。
1、材料：新配置的淀粉酶溶液，新鲜肝脏研磨液，可溶性淀粉溶液，过氧化氢溶液等。
2、步骤：
(1)探究温度对酶活性的影响
在温度对酶活性的影响的实验中高中生物，三支试管的条件，除温度外均相同。3号试管处在60℃的温度条件下，酶活性最大，试管中的淀粉被分解，滴入碘液后不会变蓝。2号试管的温度条件是100℃，这样高温度条件下，淀粉酶已失去活性，1号试管的温度条件是O℃，低温抑制淀粉酶的活性。所以2号和1号试管中的淀粉都没有被分解，滴上碘液后都会变蓝，此实验可以证明;酶的催化作用需要适宜的温度条件，温度过高和过低都将影响酶的活性。
(2)探究pH对酶活性的影响
2号试管内加入了盐酸，溶液的pH较低，3号试管内加入了氢氧化钠，溶液的pH较高，在过低或过高pH环境中，过氧化氢酶失去活性，不能使过氧化氢分解，没有氧气产生而1号试管没有加入酸或碱，溶液*似中性，过氧化氢酶将过氧化氢分解成水和氧气，使木条复燃。
实验2
实验现象记录如下：1号试管有砖红色沉淀生成，2号试管无砖红色沉淀生成，3号试管无砖红色沉淀生成。
2号试管内加入了盐酸，溶液的pH较低，3号试管内加入了氢氧化钠，溶液的pH较高，在这样的pH环境中，淀粉酶失去活性，不能使淀粉分解，所以试管中加人斐林试剂后并无砖红色沉淀生成。1号试管内没有加入酸或碱，溶液*似中性，这样的pH适于淀粉酶发挥催化作用，所以淀粉被分解并与斐林试剂反应，生成砖红色沉淀。以上实验可以证明，酶的催化作用需要适宜的pH，pH偏低或偏高都能影响酶的活性
例、①酶浓度对酶促反应的影响：在底物足够，其它条件固定的条件下，反应系统中不含有抑制酶活性的物质及其它不利于酶发挥作用的因素时，酶促反应的速度与酶浓度成正比，
②底物浓度对酶促反应的影响：在底物浓度较低时，反应速度随底物浓度增加而加快，反应速度与底物浓度*乎：成正比，在底物浓度较高时，底物浓度增加，反应速度也随之加快，但不显著;当底物浓度很大且达到一定限度时，反应速度就达到一个最大值，此时即使再增加底物浓度，反应也几乎不再改变。
③pH对酶促反应的影响：每一种酶只能在一定限度的pH范围内才表现活性，超过这个范围酶就会失去活性。其特点如曲线变化所示。在一定条件下，每一种酶在某一定PH时活力最大，这个pH称为这种酶的最适pH。
④温度对酶促反应的影响：酶促反应在一定温度范围内反应速度随温度的升高而加快;但当温度升高到一定限度时，酶促反应速度不仅不再加快反而随着温度的升高而下降。在一定条件下，每一种酶在某一定温度时活力最大，这个温度称为这种酶的最适温度
神经调节
1、反射：是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激的规律性反应。反射是神经系统的基本活动方式。
2、非条件反射：动物通过遗传生来就有的先天性反射。
3、、条件反射：动物在后天的生活过程中逐渐形成的后天性反射。
4、反射弧：反射活动的结构基础。通常由5个基本部分组成，即感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。
5、神经元：即神经细胞，包括细胞和突起两部分。突起一般包括一条长而分枝少的轴突和数条短而呈树状分枝的树突。
6、神经纤维：轴突或长的树突以及套在外面的髓鞘。
7、兴奋：动物和人的某些组织或细胞感受刺激后，由相对静止状态变为显着活动状态或弱活动态变为强活动态。
8、突触：把一个神经元和另一个神经元接触的部位，突触的结构包括突触前膜、突触间隙膜和突触后膜。
9、突触小体：轴突末梢经多次分支，每个小枝末端都膨大成杯状或球状小体。
10、大脑皮层：大脑由两个大脑半球组成。大脑半球的表层是由神经元的细胞体构成的灰质，叫大脑皮层。
11、言语区：人类的语言功能与大脑皮层的某些区域有关，这些区域叫做言语区。
12、运动性失语症（say）：当皮层中央前回底部之前（S区）受到损伤时，病人能够看懂文字和听懂别人的谈话。但却不会讲话。也就是不能用词语表达自己的思想，（能看，能听，不会说）
13、感觉性失语症（hear）：当皮层颞上回后部（H区）受到损伤时，病人会讲话会书写，也能看懂文字，但却听不懂别人的谈话。（能看、能写、不会听）
语句：
1、兴奋的传导：
①．神经纤维上的传导：静息状态的膜电位----外正内负，兴奋区域的膜电位----外负内正，未兴奋区域的膜电位---外正内负，兴奋区域与未兴奋区域形成电位差。
形成局部电流回路：
a．膜外电流：未兴奋区→兴奋区
b．膜内电流：兴奋区→未兴奋区。
②．细胞间的传递（通过突触来传递）：
a、突触是由突触前膜（轴突末端突触小体的膜）、突触间隙（突触前膜与突触后膜之间的间隙）和突触后膜（与突触前膜相对应的胞体膜或树突膜）三部分构成。
B、兴奋传递过程：膜电位变化→突触释放递质→膜电位变化；当兴奋通过轴突传导到突触前膜时，引起突触小泡破裂，释放出递质到突触间隙内，递质与突触后膜的特殊受体结合，改变了突触后膜的通透性，使下一个神经元产生了兴奋或抑制。神经元之间的兴奋传递只能是单方向的。兴奋在一个神经元与另一个神经元之间的传导方向是：细胞体→轴突→树突。
2、躯体运动中枢（存在大脑皮层的中央前回）：
a、当刺激中央前回顶部时，可引起下肢运动；刺激中央前回底部时，倒出现头部器官运动；刺激中央前回其他部位时，可以出现相应器官运动。
B、分布特点：皮层代表区的位置与躯体各部分的关系是倒置的；皮层代表区的大小与躯体的大小无关，而与躯体运动的精细复杂程度有关。
3、神经调节与体液调节的关系：
a、不同的：神经调节反应速度迅速、准确，作用范围比较局限，作用时间短暂；体液调节反应速度比较缓慢，作用范围比较广泛，作用时间比较长。
b、联系：神经调节为主，体液调节为辅，两者共同协调，相辅相成，共同调节生物体的生命活动。
细胞膜有关知识点总结
1、研究细胞膜的常用材料：人或哺乳动物成熟红细胞
2、细胞膜主要成分：脂质和蛋白质，还有少量糖类
成分特点：脂质中磷脂最丰富，功能越复杂的细胞膜，蛋白质种类和数量越多
3、细胞膜功能：
将细胞与环境分隔开，保证细胞内部环境的相对稳定
控制物质出入细胞
进行细胞间信息交流
还有分泌，排泄，和免疫等功能。
一、制备细胞膜的方法(实验)
原理：渗透作用(将细胞放在清水中，水会进入细胞，细胞涨破，内容物流出，得到细胞膜)
选材：人或其它哺乳动物成熟红细胞
原因：因为材料中没有细胞核和众多细胞器
提纯方法：差速离心法
细节：取材用的是新鲜红细胞稀释液(血液加适量生理盐水)
二、与生活联系：
细胞癌变过程中，细胞膜成分改变，产生甲胎蛋白(AFP)，癌胚抗原(CEA)
三、细胞壁成分
植物：纤维素和果胶
原核生物：肽聚糖
作用：支持和保护
四、细胞膜特性：
结构特性：流动性
举例：(变形虫变形运动、白细胞吞噬细菌)
功能特性：选择透过性
举例：(腌制糖醋蒜，红墨水测定种子发芽率，判断种子胚、胚乳是否成活)
