一、教学设计说明
本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水*为目标，通过创设《快乐的小青蛙》的教学情境，让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学*、合作学*，充分调动了学生的学*积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。
二、教学分析：
1、教学内容分析：本节课选取水*一阶段跳跃部分的内容，通过学*让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提咼打下良好的基础。
2、教学对象分析：二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学*积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练*、幵动脑筋，从而达到学会知识的目的
3、以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。
三、教学目标:
1、创设良好的学*环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。
2、引导学生初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。
3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。
4、让学生在合作中获得成功的体验。
四、教学重点、难点：
1、学生主动参与创想和表现力。
2、单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。
五、教学过程设计：
本节课幵始部分通过一个《观察小青蛙》的游戏，学生随着教师的语言，边听边展幵想象边练*，让学生很快进入情境。用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入各种方式的单双脚跳的练*中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学*，体现“小群体合作学*”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体
体育与健康《课程标准》的出台，标志着我国中小学体育教育事业正在与国际接轨，许多新的教学理念、教学形式、评价标准和传统的教学思想理念，在认识和理解上，会发生很大变化，产生很大的疑惑和出现理解的误区，需要我们去重新适应和理解。如何让新的教学理念、教学形式、评价机制真正全面的深入落实和实施，扭转传统教育思想不良部分的束缚，用新课程的思想观念，冲洗传统教学观念不良部分的污泥浊水，挣脱束缚我们几十年的影响学生能力发展、限制教师展示才华和发挥空间的铁链枷锁，跨越式的达到新课程精神要求的境界。是摆在我们各级各类学校和体育与健康教师面前的重要任务。
这是时代发展的需要，是时代赋予我们这一代人的历史使命。一年来，在总结过去我们取得的成绩和存在不足的基础上，特别是实施新课标以来的体育教学情况，我们觉得：锦州市的初中体育教学尽管有盲区，但在教学理念，教学形式，评价机制等方面有了长足的进步。足以可以显示教改的阶段成果。具体表现：
一、领导重视课改、教师关注课标
各级学校领导，对贯彻落实新课标精神十分重视，认识较高，投入了极大的热情，能亲自带骨干教师参加各类会议接受新理念；走出去处参观学*；深入基层和教师座谈、研讨、研究实施方案、解决教学中的实际问题，如：一中、五中、实验中学、十中、十二中、十三中、积极筹措资金添置体育器材，编写校本教材，开展学生喜闻乐见的各类体育活动。对此，广大教师也表示出了极大的热情，积极探讨和研究新课程标准的精神，领会其实质，积极开动脑筋设计体育教学方法，适应新课改形势的需要和要求。在行动上积极大胆进行实验，抛弃框框，探索课改新途径，摸索经验，积极投身校本教研活动，为全面适应性课程进行铺垫。
二、教学理念时尚、改革意味浓烈
课程改革的实施，为体育教学注入了新鲜血液，迎来了体育的科学春天。以新理念、新形式、新教学方法为指导思想的各类教研活动，如雨后春笋层出不穷，令看课教师耳目一新，受益匪浅。实验中学8年级实施的自选项目上课形式，充分体现了新课程的精神和理念，具体表现在给教师足够的选择空间，教学内容自定，教学形式不限；给学生充分选择余地，满足他们的不同需求和展示才华的机会。确保每一个学生受益；四中在教材教法多样性上的处理上，进行了大胆尝试，摆脱了传统教学模式的束缚，引进多种土教材，满足不同学的不同需要。我们知道"教无定法，贵在得法"哪一种方法都不是万能的。需要根据授课对象和教学内容的具体情况而定，决不能千篇一律，受任何形式的束缚，要以学生喜欢、愿学、能学为前提。如：竹竿舞、土保龄球、满族传统项目"赛威呼"、"珍珠球"引入课堂，这些都是学生喜闻乐见的运动项目，即能满足学生的乐趣又能增加和体现竞争性、娱乐性，对场地器材要求的也不高，而且，同样可以达到强身健体之功效。这也是开发校本课程和体育资源的具体表现。
三、开发课程资源、设计体育器材、蔚然成风
课程资源是新一轮课改所提出的一个重要概念。没有课程资源的广泛支持，再好的课程改革也很难变成中小学的实际教学成果。场地和器材是体育与健康课质量的保证。宽敞的场地，充足的教学用具和辅助器材，再加上布置合理新颖，会给学生参与体育运动带来无限的乐趣，是成功教学的一个重要因素。十三中的足球；十二中的乒乓球；实验中学的腰鼓、太极拳等效本教材的开发已见雏形。十中、十二中积极筹措资金、购买和制作了许多体育联合器械，其他学校也不甘落后紧紧跟上；因陋就简，利用废旧的饮料瓶、矿泉水瓶自制土保龄球，充分发挥小垫子的各种功能、一材多用、小凳子的使用也更加丰富起来，这些都为校本器材开发带了好头。因为我们现有的教学条件，尚不能满足教学的需要，所以自制土器材的做法是十分提倡的和可取的。给学生创造了良好的体育锻炼场所和活动空间，一场开发校本课程和体育设施资源开发的良好氛围以形成。
单元主题：跳跃
单元教材分析：本单元是小学体育跳跃的系列，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练*和基本的跳跃方法。在课程定位、课程理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学*氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟跳跃的学、练方法。
单元教学目标：
一、技能：
激发学生对体育的兴趣，能积极主动地参加体育活动。
二、过程和方法：
1.学*并掌握跳跃的基本动作，掌握双起双落和轻巧落地的运动技能。
2.发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。
3.使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。
三、情感态度与价值观：
充分培养学生勇敢、果断、积极进取、不断创新的精神。
单元教学重点、难点：
1.重点：双脚起跳，双脚落地
2.难点：摆臂与蹬地协调用力
单元课时安排：
第一课次：跳台阶和定向传球游戏
第二课次：立定跳远和占领碉堡游戏
第三课次：单脚起跳双脚落地跳远和夺手帕追拍游戏
第四课次：蹬踞跳高和看谁投得准游戏
单元教学设计之一：跳台阶
教材解读：本教材是一项发展学生弹跳能力以及协调、*衡能力的教学内容。
通过练*，使学生掌握跳上、跳下时两腿同时用力蹬伸的动作，以及落地是能用前脚掌缓冲着地、保持身体的*稳姿势。
设计理念：抓住双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地的动作，采用多种多样组织形式和教法手段，充分利用各种有利条件，进行多样化练*，发展学生的跳跃能力。
目标预设：
1.积极参与学*双脚连续跳台阶（台阶高20厘米）的动作方法，掌握跳跃方法，坚持课外经常锻炼。
2.发展协调、弹跳素质，促进身心健康成长。
3.通过学*，培养学生独立自强意识和关爱他人，热爱集体的无私精神。
教学重难点：重点：双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地，难点：动作的连贯协调。
设计意图：准备部分：安排双脚跳绳让学生体会充分蹬起，轻巧落地，从而引导学生进入到主教材。基本部分：学*双脚连续跳上跳下台阶和蛙跳，通过诱导、想像、教师示范、学生练*、学生展示、互练、游戏等来达到课堂学*质量，从而完成教学目标。结束部分：通过游戏：巧放手帕让学生在轻松、愉快的气氛中结束全课.
设计意图
中班下学期的幼儿对自己的身体各部位已经有了一定的认识，而且在游戏中他们也能有意识地运用身体的某些部位去完成一些动作。于是我顺应本班幼儿的兴趣和需要，设计了本次活动。旨在以游戏的形式，通过身体的各个部位来探索球、圈、泡沫板三种不同器械的多种玩法，提高幼儿身体的灵活性和协调性，体验集体运动的快乐。
活动目标
1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：
皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：
尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。
活动过程
一、扮演角色，活动身体(3分钟)
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!
1、播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣(15分钟)
(一)身体各部位探索玩球(7分钟)
师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。
指导要点：
1、用手抛接球。
2、用头滚球。
3、双**替带球走。
4、探索用肚子玩球：
(1)肚子压住球；
(2)肚子带球走；
(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
关注重点：
(1)是否能够两两合作；
(2)是否能够用肚子夹住球。
(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最*下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
指导要点：
1、用头顶泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!
关注重点：
(1)是否手脚并用；
(2)身体是否贴住泡沫板移动。
(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?
指导要点：
1 用身体躯干钻圈。
2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3 用臀部转圈。
三、交流与分享(5分钟)
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松与整理(2分钟)
师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!
1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2、整理器械**室。
一、指导思想：
本课选择人教版小学体育课程标准水*二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学*氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学*的*惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学*，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学*的品质；让学生在玩中学，学中玩。在各种练*中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
二、学*内容：
1、持轻物（飞机）掷远
2、接力跑
三、学*目标：
1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；
2、利用报纸的练*，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；
3、通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
四、教学重点：
全身协调用力的感觉
教学难点：
动作自然、快速、连贯、协调。
五、教学设计与构思：
用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学*内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学*的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学*的乐趣。本课通过多种练*方法，引导学生学*投掷技术，使学生自主、能动地学*，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练*活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学*，学会在学*过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。
六、场地器材：
1、*地一块；
2、报纸若干，录音机一台。
七、教学设计：
体育优质课简案
八、运动负荷：
1、预计*均心率 110----130次/分 2、预计*均密度25%---35%
九、课后小结：
——体育教学实施方案 (菁华3篇)
一、指导思想：
本课选择人教版小学体育课程标准水*二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学*氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学*的*惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学*，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学*的品质；让学生在玩中学，学中玩。在各种练*中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
二、学*内容：
1、持轻物（飞机）掷远
2、接力跑
三、学*目标：
1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；
2、利用报纸的练*，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；
3、通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
四、教学重点：
全身协调用力的感觉
教学难点：
动作自然、快速、连贯、协调。
五、教学设计与构思：
用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学*内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学*的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学*的乐趣。本课通过多种练*方法，引导学生学*投掷技术，使学生自主、能动地学*，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练*活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学*，学会在学*过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。
六、场地器材：
1、*地一块；
2、报纸若干，录音机一台。
七、教学设计：
体育优质课简案
八、运动负荷：
1、预计*均心率 110——130次/分
2、预计*均密度25%——35%
回顾即将过去的这个学期，我认真做好学校安排的各项工作，不断地自我更新教学知识和方法，主动请教各位教师帮忙解决在教学中出现的各种问题。在各位教师的帮助下使我成长的很快。现就一学期来的情况总结如下：
(一)、备课方面
1．备教材，通读全部教材，做到心中有数。依据学生和本校的实际情况，安排好一学期的初步教学任务，在依据
学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练*手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。体育教学工作总结教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就更容易突破，学生就容易听懂、领会、练*和掌握。同时我经常温*和查阅有关的体育学科知识，掌握和研究各项体育运动技术、技能和练*方法及主要培养目标，随时注意积累资料，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以查阅。
2．备学生，认真分析学生学情，处理好教师主导和学生主体两方面的关系。教学的中心指导思想围绕学生来制定。根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水*等科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。
3.集体备课
我抓住每一次的集体备课，运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然，我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见，鼓励创新，不断探索。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，达成共识，在此基础上写出教案。集体备课，观摩课是备好课的重要内容和手段，应积极参与。另外，教师应随时进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。
(二)、教学方面
学*兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向，它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学*兴趣能调动学生的学*积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见，学*兴趣是促使学生主动参与学*的前提。如何使课堂教学兴趣化呢？
1、导入课堂时激发学生学*兴趣
课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的'课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。
2、新授教学时引发学生的学*兴趣。
新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。
3、安排练*时有趣
练*是学生各种技能形成的基本途径，优化练*设计是提高学生学*积极性的重要一环。单一的练*乏味，使学生厌学，因此，练*设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练*时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练*安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学*兴趣。
(三)、教给学生学*的方法
课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学*的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学*的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：
1、教给学生自觉学*的方法
体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学*、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。低段年级的学生应从明意开始，会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意，并能对文字部分做到读中有思、思中有意；高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预*，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。
【活动目标】
1．尝试探索箩筐的多种玩法，积累玩箩筐的各种运动经验。
2．在活动中，体验玩箩筐的乐趣。
【活动准备】
音乐、箩筐、垫子、树苗、停车场。
【活动过程】
一、热身运动
1．队列训练：走大圆——-走四个小圆——-走小花——-走大圆
2．播放音乐，教师带领幼儿做操。
二、玩箩筐
看那边有好多的箩筐，*时我们用箩筐装东西，今天我们用它来玩游戏，看谁能有不同的玩法。
T：你是怎么玩的？我们一起学一学。
T：我们还可以几个人合作玩箩筐，想想可以怎么玩？
教师引导幼儿把箩筐排成一队，幼儿在上面走“*衡木”。
T：小朋友想想怎么把箩筐摆成一高一低，再走走看。
三、运树苗
T：箩筐可以做玩具，还可以当小车来运东西呢！今天是3月12日，是植树节。我们用小车运树苗，然后把树苗种到前面的花盆里。
四、放松运动
T：小司机劳动了这么长时间，很累了，我们把车开到停车厂，按颜色停好车，回到垫子上休息休息（做放松运动）
——体育教学实施方案 (菁华3篇)
一、指导思想：
本课选择人教版小学体育课程标准水*二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学*氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学*的*惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学*，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学*的品质；让学生在玩中学，学中玩。在各种练*中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
二、学*内容：
1、持轻物（飞机）掷远
2、接力跑
三、学*目标：
1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；
2、利用报纸的练*，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；
3、通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
四、教学重点：
全身协调用力的感觉
教学难点：
动作自然、快速、连贯、协调。
五、教学设计与构思：
用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学*内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学*的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学*的乐趣。本课通过多种练*方法，引导学生学*投掷技术，使学生自主、能动地学*，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练*活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学*，学会在学*过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。
六、场地器材：
1、*地一块；
2、报纸若干，录音机一台。
七、教学设计：
体育优质课简案
八、运动负荷：
1、预计*均心率 110——130次/分
2、预计*均密度25%——35%
回顾即将过去的这个学期，我认真做好学校安排的各项工作，不断地自我更新教学知识和方法，主动请教各位教师帮忙解决在教学中出现的各种问题。在各位教师的帮助下使我成长的很快。现就一学期来的情况总结如下：
(一)、备课方面
1．备教材，通读全部教材，做到心中有数。依据学生和本校的实际情况，安排好一学期的初步教学任务，在依据
学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练*手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。体育教学工作总结教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就更容易突破，学生就容易听懂、领会、练*和掌握。同时我经常温*和查阅有关的体育学科知识，掌握和研究各项体育运动技术、技能和练*方法及主要培养目标，随时注意积累资料，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以查阅。
2．备学生，认真分析学生学情，处理好教师主导和学生主体两方面的关系。教学的中心指导思想围绕学生来制定。根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水*等科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。
3.集体备课
我抓住每一次的集体备课，运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然，我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见，鼓励创新，不断探索。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，达成共识，在此基础上写出教案。集体备课，观摩课是备好课的重要内容和手段，应积极参与。另外，教师应随时进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。
(二)、教学方面
学*兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向，它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学*兴趣能调动学生的学*积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见，学*兴趣是促使学生主动参与学*的前提。如何使课堂教学兴趣化呢？
1、导入课堂时激发学生学*兴趣
课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的'课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。
2、新授教学时引发学生的学*兴趣。
新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。
3、安排练*时有趣
练*是学生各种技能形成的基本途径，优化练*设计是提高学生学*积极性的重要一环。单一的练*乏味，使学生厌学，因此，练*设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练*时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练*安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学*兴趣。
(三)、教给学生学*的方法
课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学*的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学*的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：
1、教给学生自觉学*的方法
体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学*、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。低段年级的学生应从明意开始，会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意，并能对文字部分做到读中有思、思中有意；高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预*，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。
【活动目标】
1．尝试探索箩筐的多种玩法，积累玩箩筐的各种运动经验。
2．在活动中，体验玩箩筐的乐趣。
【活动准备】
音乐、箩筐、垫子、树苗、停车场。
【活动过程】
一、热身运动
1．队列训练：走大圆——-走四个小圆——-走小花——-走大圆
2．播放音乐，教师带领幼儿做操。
二、玩箩筐
看那边有好多的箩筐，*时我们用箩筐装东西，今天我们用它来玩游戏，看谁能有不同的玩法。
T：你是怎么玩的？我们一起学一学。
T：我们还可以几个人合作玩箩筐，想想可以怎么玩？
教师引导幼儿把箩筐排成一队，幼儿在上面走“*衡木”。
T：小朋友想想怎么把箩筐摆成一高一低，再走走看。
三、运树苗
T：箩筐可以做玩具，还可以当小车来运东西呢！今天是3月12日，是植树节。我们用小车运树苗，然后把树苗种到前面的花盆里。
四、放松运动
T：小司机劳动了这么长时间，很累了，我们把车开到停车厂，按颜色停好车，回到垫子上休息休息（做放松运动）
——体育教学实施方案实用五份
一、指导思想
课程改革是我国推进当前中小学教育改革、实施专业素质教育的重要途径。在新一轮课程改革中，《体育与健康课程标准》提出了“立足过程，促进发展”的评价指导思想，强调学生个人的成长发展、自我发现和个性发展，“健康第一”的指导思想。这为《体育与健康》的课程改革提供了良好的契机。目前，中小学校中相当一部分学生活动时间少，运动能力薄弱，自觉锻炼的主动性差，整体身体素质差，加之现有的评价体系不能对学生进行科学合理的评价，导致这学生对《体育与健康》这门课程产生了一定的厌学情绪。因此，在充分认识现行评价体系中存在的不足与局限的基础上，对《体育与健康》这门课程中的评价体系进行改革势在必行：进一步强化评价中的发展性导向功能，强调个体差异，重视学生的努力，肯定学生的进步，激发学生学*的兴趣和积极性；进一步完善学生身体素质的全面评价体系，实施学生综合性评价，完善学生自评、互评及教师评价方法。
二、评价原则
为了更有效的发挥体育教学评价功能，必须根据体育教学的规律和特点，确定一些基本要求，作为教学评价的指导思想和实施的基本准则。1、客观性原则
是指在进行体育教学评价时，从测量的标准和方法到评价者所持的态度，都应符合体育教学的客观实际，不能主观臆断或掺入个人感情。
体育教学评价要做到客观，公正、合理，要体现确定正确、合理的评价目标和标准，还要有合理的方式和方法。要做到不带有随意性、不带偶然性、不带主观性。2、整体性原则
是指在评价时，应对体育教学做出全方位的考察和评价，不能以点带面，以偏盖全。首先，要根据体育教学系统的复杂性和教学目标的多重性，从整体上全面考虑教学评价的内容，教学目标多样化才能保证其整体性。其次，要注意教学目标的层次性，排列评价的主次关系。在评价方法上要把握定性评价的全面、准确。
3、指导性原则
教学评价具有导向作用，教学评价要与教学指导结合起来，使评价者和被评价者都能更好地了解自己、指导要明确，反馈要及时，要有理有据有说服力，防止只评价不指导，或只指导不评价，最好是把评价和指导结合起来。
4、科学性原则
科学性原则是指评价标准、评价过程和方法要其有科学性。首先，应确定评价标准和评价内容，要根据《课程标准》的目标体系，根据多项领域目标，确定合理的评价标准。评价时采用多种评价方法，如过程性评价与终结性评价、定性和定量评价方法结合起来，按照统一的标准或尺度分析、衡量学*效果。其次，评价的量具有准确性，使之具有一定的效果和可信度。
三、质量评价内容
（一）教师教的评价
教师教学评价是课程评价的主要内容。运用恰当的评价理论和方法对老师的体育教学活动和结果进行评价，是提高教学质量的重要手段。1、评价的目的
是通过客观、公正、及时、可靠地评定体育教师教学工作的质量和效果，发现教学活动中的优点和不足，提供具体、准确的反馈信息以帮助老师改进教学工作。促进老师自身的发展和教学水*的不断提高
2、评价的内容
教师教学评价内容包括对教师完成各方面工作的数量质量和价值的评定。本《课程》程所要求的教师教学评价，主要是指教师专业素质和课堂教学等以下几方面的综合评价
（1）实施新大纲内容的评价
根据中小学学校《体育与健康》教学指导纲要精神，结合学校开设的专业特点，场地器材的具体情况。按照指导纲要中的课程教学目标，教学内容与要求，基础模块（必选内容）和拓展模块（选项内容）。制定出学年教学计划，学期教学计划，单元教学计划评价，课时教学计划。
（2）编写课时计划评价
编写教案的重点是教学过程和教学方法的设计。它是一节课中组织教学的依据。认真写好教案是合格教师的基本功。教案的形式不拘一格，内容详略也不一，一般来说，教案包括以下几个方面。
①本课课题②教学目标③课时分配④授课类型⑤教学内容⑥教学重点和难点⑦教学内容的导入⑧教学过程⑨教学的主要方法⑩教学手段⑾场地器材⑿课后小结和作业
（3）体育课的教学常规评价
按教学计划，认真备课、写好教案。按课时计划布置好场地、器材，教学用具。做好自身备课活动。注意仪表整洁、举止大方，在课前换好运动服装，运动鞋，带好口哨，加强学生的思想品德教育，培养良好的体育道德风尚。讲解语言清晰、简洁、动作示范准确规范，合理组织课堂练*。加强安全教育采取防护措施，课结束前做好整理工作。
（4）体育专业教师专业素质评价
体育教师专业素质评价，应包括以下三个方面的考核评价：①职业道德评价。主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。②教学能力评价，主要包括对大纲精神、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法和掌握及运用程度，从事体育教学必须的基本技能；激发和保持***兴趣，促进学生形成终身体育锻炼*惯的能力；③教学科研能力评价，教育科研能力主要包括学*能力和研究能力。是搞好教学质量的有力保障。教研包括公开课、看课、评课、论文撰写、以及运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。教师要树立以“教师为本”的服务理念，积极探索“以校为本”的教研制度，真正把教师的教研工作做得更富有成效。具体操作如下表：
（5）课堂教学评价
评价的目的是通过注重发展性的评价促进教学工作的不断改进。教师教学能力体现于课堂教学，而课堂教学的评价应从以下几方面进行：
①教学目标是否以促进学生的发展为宗旨②教学内容的选择是否科学合理
③教学过程结构是否合理，过程清晰、重点突出、难点处理得当④教学策略与方法的创新程度⑤教学效果是否完成课的任务
体育与健康课说课评价表
学校：说课课题：说课教师：
3、评价的.形式
教师教学评价主要采用教师自我评价和学生评价的形式进行，同时也可采用同行评价、专家评价和学生成绩分析等多种评价形式。评价时可根据《课程标准》要求和实际情况，针对专业素质和课堂教学方面的内容制度适当的量表，做到定量评价与定性评价相结合。（二）学生的学*评价
通过定量评价考核《国家学生体质健康标准》的达标水*，以及掌握健康教育知识的情况来学生的学*效果是否能达到职业中专学校最基本的要求。对某些运动技能和有利于促进身心健康、适应社会和提高职业素质的运动项目进行考核，则应更多采取定性和发展性评价的方法，重在评价学生的进步幅度和发展潜能。
1、学*评价的目的
（1）了解学生的学*情况和表现，以及达到目的学*目标的程度。
（2）判断学生学*中存大的不足及原因，改进教学方式
（3）为学生提供展示自己能力、水*、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展
（4）培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。
2、评价的内容
（1）体能。体能达到的水*与进步幅度
（2）知识与技能。体育与健康知识、科学的学*与锻炼方法、体育技能战术知
识与方法等的掌握程度和运用能力。
（3）学*态度。学生对待学*与练*的态度，以及在学*和锻炼中的行为表现。
（4）进步幅度。进行体育与健康课程的学*后自己的进步幅度。
（5）情意表现与合作精神。在体育活动中的情绪、自信心和意志表现；对他人的理解与尊重，交往与合作精神。
一、指导思想：
本课选择人教版小学体育课程标准水*二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学*氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学*的*惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学*，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学*的品质；让学生在玩中学，学中玩。在各种练*中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
二、学*内容：
1、持轻物（飞机）掷远
2、接力跑
三、学*目标：
1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；
2、利用报纸的练*，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；
3、通过游戏活动培养学生动手动脑的*惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
四、教学重点：
全身协调用力的感觉
教学难点：
动作自然、快速、连贯、协调。
五、教学设计与构思：
用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学*内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学*的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学*的乐趣。本课通过多种练*方法，引导学生学*投掷技术，使学生自主、能动地学*，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练*活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学*，学会在学*过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。
六、场地器材：
1、*地一块；
2、报纸若干，录音机一台。
七、教学设计：
体育优质课简案
八、运动负荷：
1、预计*均心率 110——130次/分
2、预计*均密度25%——35%
一、课题名称《初中体育课分层教学方法的研究》。
二、课题确立宝塔区第五中学地处延安市城区，操场使用面积达不到教学标准，只有1800*方米，而且体育器材不足，学生上课得不到充分的提升，器材得不到合理的利用；加之，初中学生体育活动的现状不容乐观，主要表现在：课余体育活动时间少，学*任务重，没有时间锻炼，时间安排和体育锻炼内容安排上存在问题，学生也缺乏刻苦锻炼的毅力，学生参与体育活动主要还是靠一周2节体育课等。如何利用现有的教学资源开展体育分层教学，使学生能很好的利用场地，使用教学器材从而调动学生上课的积极性，促进学生的有效学*，提高课堂教学效果，是摆在每位体育教师面前的研究课题，采用分层教学，以满足不同层次的学生要求，形成有效的教学方法，故确立此课题。
课题确立的理论依据：
（一）政策依据：国家新颁布体育课程标准允许地区和学校实施创新型教育。
（二）生理学依据：初中学生大多已进入青春期。教师根据男女同学生理特点安排训练内容，无疑是符合生理科学的。
（三）心理学依据：学生都有长身体、长体能的成就感，这种成功的愉悦是形成良性循环的催化剂。
（四）教育学依据：分层教学符合因材施教，分类推进的教育原则。
三、课题研究的主要内容（一）如何处理好场地小、器材不足的关系开展课堂教学。
（二）面向学生差异,通过教学，形成分层教学法。
四、课题研究的目标（一）探究总结出适合我校学生分层教学的具体方法。
（二）在课堂教学中，积极探索分层教学法，让不同层次的学生得到提高和发展。
五、研究方法：本课题研究主要采用以下方法：
（一）行动研究法
根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。不断进行总结，发现不足、及时调整完善。
（二）问卷法
根据学校能够开展的体育教学及现有的场地器材设计调查表，了解学生最喜欢的运动项目及运动方式。
（三）观察法
在教学过程中对学生的学*过程进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在体育运动方法和*惯上存在的问题，记录不同学生参加不同体育项目的训练效果。
（四）调查法
对初一年级3个班的学生的'基本情况包括体育学*兴趣、学*能力、方法、课内外运动情况等进行调查，以了解学生体育学*的现状。
（五）经验总结法
在课题研究过程中，对部分***领悟能力难以提高的现状进行分析，总结影响初中生体育运动能力的因素有哪些，旨在*时的课堂教学和课外辅导进行有效转化。
六、过程设计：本课题研究实施过程分为三个阶段：
（一）准备阶段（20xx.11―20xx.12），这阶段是研究工作的基础阶段，需制定好研究计划，搜集相关资料，确定研究对象（初一年级1、2、3班），做好相关的摸底调查工作等。
（二）实施阶段（20xx.01―20xx.05），这阶段是研究工作的重要阶段，需根据研究内容进行有效的探索，做好详实的记录，并及时整理，得出阶段性成果。
（三）结题阶段（20xx.06），这阶段是研究工作的成效阶段，通过实验研究，汇总研究成果，上交研究论文、报告、研究资料等。
七、课题研究的成果形式（一）形成课题报告
（二）形成分层教学方法
（三）形成课题研究论文
【活动目标】
1．尝试探索箩筐的多种玩法，积累玩箩筐的各种运动经验。
2．在活动中，体验玩箩筐的乐趣。
【活动准备】
音乐、箩筐、垫子、树苗、停车场。
【活动过程】
一、热身运动
1．队列训练：走大圆——-走四个小圆——-走小花——-走大圆
2．播放音乐，教师带领幼儿做操。
二、玩箩筐
看那边有好多的箩筐，*时我们用箩筐装东西，今天我们用它来玩游戏，看谁能有不同的玩法。
T：你是怎么玩的？我们一起学一学。
T：我们还可以几个人合作玩箩筐，想想可以怎么玩？
教师引导幼儿把箩筐排成一队，幼儿在上面走“*衡木”。
T：小朋友想想怎么把箩筐摆成一高一低，再走走看。
三、运树苗
T：箩筐可以做玩具，还可以当小车来运东西呢！今天是3月12日，是植树节。我们用小车运树苗，然后把树苗种到前面的花盆里。
四、放松运动
T：小司机劳动了这么长时间，很累了，我们把车开到停车厂，按颜色停好车，回到垫子上休息休息（做放松运动）
一、指导思想
为贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，全面落实科学发展观，大力推进素质教育，切实加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和*惯培养，提高学生健康水*，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水*和审美情趣。
二、总体目标
1.在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。
2.培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活*惯，提升全体学生的体质健康水*。
3.大力推动洪马中学校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。
4.塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。
三、组织领导小组
组长：宋德安
副组长：倪彩英，戴方亮，**亮
组员：各年级部主任、各班班主任、体育教师
四、措施保障策略
1.坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。
2.坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的`阳光体育运动竞赛及训练合作。
3.坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。
4.坚持推进公*公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。
5.坚持项目管理的过程化控制与反馈(监控和检查指导或随机抽测)，并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源，积极利用体育*台将学校的办学成果、教学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。
五、活动内容规划
1.大课间操20xx年大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破，以此达到对整体大课间工作的推动作用。设想之一：在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。
设想之二：在全校范围内开展“室内操或教室操”评比，开展课间操可进行“菜单选择式”课间操操作模式，促进课间操活动更加科学化，多样化，规范化方向发展，提高大课间的实效性，更好地实现特色发展，推动我校大课间活动再上一个新台阶。
解决措施之一：继续实施大课间活动的抽检制度。强调大课间活动的常规化管理意识，强调大课间活动每天都是迎检日，确实保证落实每天一小时的活动时间。
解决措施之二：以大课间活动特色项目申报与检查评比为契机，推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合，形成优质教育资源。(特色项目是指学校选定自己大课间的一项内容作为特色项目)
2.课外群体活动(包括运动会模式改革)
在传统体育活动内容如跳绳、踢毽等基础上，丰富内容与形式，创新活动方式，开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动，进一步丰富校园文化生活。
设想之一：推广开展“阳光伙伴系列活动之一”：初一年级男子足球赛，初二、高一年级女子跳绳比赛。学校应有意识创设师生共同参与的群体活动文化氛围。让阳光洒满校园，让阳光体育运动留给学生愉快的回忆。
设想之二：实现“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面，在校园开展形式多样的小型集体性的体育竞赛活动。
设想之三：尝试开展阳光历奇体育游戏体验活动，在班级搞试点再在全校推广。
解决措施之一：向典型学校学*经验并进行创新普及，为在全校的群众性体育竞赛活动开展打下基础。
解决措施之二：通过教研培训、现场会等形式进一步普及花样跳长短绳的经验，促进全校一体化发展。
解决措施之三：对校园小型多样体育竞赛活动情况进行调研，并加强指导监督工作，保证学生有充足的体育活动时间。
3.体育竞赛
目前，我市普及开展的体育竞赛项目主要有：中小学生田径运动会、足球赛、排球赛、篮球赛等。此外，各校校本课开发的课程资源或学校自己单独组队参加的竞赛项目有：羽毛球、乒乓球等。
设想之一：在已有的优势基础上，从长远发展着想，考虑设立学校重点扶持的竞赛项目，如排球。
设想之二：增加新的赛事内容。
设想之三：调整一些比赛的形式与内容，以更好地推动赛事的健康发展。
设想之四：为让“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面在我校有切实地发展，可尝试开展一些以班级为单位的年级之间的对抗赛。
设想之五：建立新的监督与评价机制，切实保障各项比赛的公*公正。
解决措施之一：引进或聘请相关专业人才对体育教师进行相关体育专项技能尤其在训练指导能力方面的培训。
解决措施之二：发挥体育课堂教学主渠道的作用，加强体育课运动技能教学，促进学生掌握至少2项的体育运动技能。解决措施之三：根据学校发展的需求，适当引进体育教师或对我校的体育师资力量进行合理的分配。还可以与体育运动训练学校联合，实施委托训练。
六、工作要求
1.全校各班级开齐开足上好《体育与健康》课，政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。
2.贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足，认真落实课程要求，认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水*。
3.结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径，使校园文化与课程活动、学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。
4.加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施
——体育中考实施方案优选【十】份
一、指导思想
以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水*。
二、范围与对象
20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。
三、考试内容
20xx年青岛市初中体育与健康学业考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。
㈠过程管理考核
考核内容：《体育与健康》课程学*评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：
1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分及以上的为合格，以下为不合格。
㈡目标效果测试
依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：
第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;
第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行。
考试时间和地点：20xx年4月下旬，考点待定。
目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分及以上的为合格，以下的为不合格。
四、实施期限
本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。
本方案由市教育局负责解释
一、立定跳远
1．测试目的
测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水*。
2．场地器材
电子智能型测试仪器 ，红外线非接触传感器测量，自动测量成绩。
3．测试方法
测试学生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。考生两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。两次跳完后，记录其中最好一次成绩。
4．注意事项
（1）脚尖不要踏线犯规，跳出双脚触地时身体向前，手不要背后触地，跳完后都要从正前方走出，并绕过红外测试杆，两次试跳犯规者视为无成绩。
（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
二、引体向上
1．测试目的
测试学生的上肢肌肉力量的发展水*。
2．场地器材
高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
3．测试方法
测试学生跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
4．注意事项
（1）测试学生应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
（3）两次引体向上的间隔时间超过7秒停止测试。
三、仰卧起坐
1．测试目的
测试学生的腹肌耐力。
2．场地器材
垫子若干块（或代用品）、铺放*坦。
3．测试方法
测试学生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。用脚背勾住测试仪器，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
4．注意事项
（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）两手指没有交叉贴于脑后，该次不计数。
四、800米跑和1000米跑
1．测试目的
测试学生耐力素质的发展水*，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2．场地器材
400米、300米、200米田径场跑道，地质不限；
电子智能型测试仪器 ，电子感应式测量，自动测量成绩。测试学生佩戴感应腕表进行测量。
3．测试方法
测试学生按20人一组，依此类推，尾数组随后，排队站在起点线后，听测试仪器发令声响后开始起跑。
4．注意事项
（1）如果在非400米标准场地上进行测试，监考员向测试学生报告剩余圈数，以免多跑距离。
（2）监考员告知学生在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
（3）测试学生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
根据20xx年初中学业水*考试及高中阶段教育学校招生方案，现就做好我市20xx年初中毕业升学体育和实验操作考试的相关工作通知如下：
一、考试对象
参加20xx年高中阶段教育学校招生考试的所有学生。
二、考试内容
(一)体育考试：1个必考项目+2个多选项目。必考项目为立定跳远，多选项目为台阶试验、50米跑(二选一)，坐位体前屈、握力体重指数(二选一)。
(二)实验操作考试：物理、化学。
三、考试时间与计分
体育和实验操作考试在5月10日之前进行，具体时间由各县(市、区)教育局自行确定。
体育考试按《学生体质健康标准》测试的'规则进行，总分40分，其中立定跳远14分，另外两项各13分。实验操作考试总分20分，每科10分。
四、考试收费
按照四川省发展和改革委员会、四川省财政厅《关于规范全省教育系统考务行政事业性收费的通知》(川发改价格〔2012〕641号)规定的标准收取，实验操作考试费用12元、体育考试费用8元。上缴省市的经费标准按原有关规定执行。
五、工作要求
(一)加强组织领导
市教育体育局成立南充市初中毕业升学体育和实验操作考试工作领导小组。黎明任组长，邓晓皋任副组长，张为钢、张海明、胡海洋等为成员，负责组织和指导全市体育和实验操作考试工作。各县(市、区)教育局要成立相应的考试领导小组，确保考试安全、顺利进行。
(二)规范考试工作
1.体育考试必须选派业务熟悉、纪律性强的人员担任考试相关工作。有条件的地方可在考点内各考场设置摄像机，将整个考试过程录制备案，并保存一年。
2.实验操作考试使用省教育厅统一的试题，各科20题，考生抽签确定考题。考试试卷、评分标准及相关记分表由市技装所统一印制下发。各县(市、区)教育装备部门要按试题要求配齐实验器材和设备，保证考试顺利进行。
体育和实验操作考试必须由各县(市、区)教育局统一组织、统一培训、统一标准、统一考试办法，参考学校尽量集中，各县(市、区)考点不超过4个。
(三)严肃考风考纪
各地必须健全考试制度，严肃考场纪律，严格监督机制，坚决杜绝考试舞弊事件的发生。对违反纪律、考试舞弊者，将依法依纪追究有关责任人的责任。
一、指导思想
为了初三学生能取得更好的体育成绩，并检验前一阶段的训练成果，根据2015年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求，做好学生自愿参加模拟测试的工作，力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。
二、组织领导
组长：XXX
副组长：XXX
成员：全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员
三、各班测试时间：
九（1——6）班周二（4月14日）下午两节课后。
九（7——12）班周三（4月15日）下午两节课后。
九（13——18）班周四（4月16日）下午两节课后。
四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排
（一）体育模拟考试项目
1、选项1：男生：1000米跑（或两分钟跳绳）、女生800米跑（或两分钟跳绳）
2、选项2：男生：立定跳远、实心球、引体向上
女生：立定跳远、实心球、仰卧起坐
3、选项3：武术
4、选项4：排球、篮球
（二）测试地点：
市一中田径场
（三）测试地点及裁判安排：
1、集中及准备活动场地：塑胶田径场负责人：班主任各班体育教师、体育委员
2、仰卧起坐场地：草坪西侧测试人
3、引体向上：单杠区测试人
4、立定跳远场地：沙坑测试人
5、实心球场地：跑道终点延伸（男）测试人（1）xx（2）
100米起点处（女）测试人
6、排球测试场地：南面排球场地测试人（1）xx（2）xx（3）
7、长跑场地：塑胶跑道1000米测试人
800米测试人
8、跳绳场地：北区篮球场测试人：九年级体育教师
协调统筹
五、注意事项：
1、各班主任负责带领学生做好整队工作，准备活动，吩咐学生随机到各个测试点测试。各班表格一式两份，以班级分组，班主任负责，测试时测试人及时记录成绩。
2、测试顺序：（各班主任与体育老师协调）
（1）武术集中辅导，以班级集中展示。
（2）九（1）九（2）九（3）先测试“三选一”项目。
九（4）九（5）九（6）测试排球。
（3）九（1）九（2）九（3）测试排球。
九（4）九（5）九（6）先测试“三选一”项目。
（4）长跑项目，跳绳项目测试。
4、各班主任负责检查核对学生选项测试情况，以及测试的参与情况。测完后把测试表交给任教体育老师。模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求，不得虚报成绩，把学生成绩如实填写在成绩单内。
5、各班主任对*期不能参加剧烈体育运动，特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生，坚决实行免测试。
6、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。
7、学生第二节下课由各班主任集中点名，各测试点测试人到岗到位。
8、如遇雨天，本时段模拟测试暂停！
六、准备工作：
提前准备器材（九年级体育老师）
七、各班带队老师安排：
由各班班主任带队。
为确保20xx年我校中考体育考试工作顺利进行，切实做好九年级学生参加县中考体育加试期间的安全管理工作，根据上级规定并结合本校实际，特制定我校中考体育考试安全工作应急预案如下：
一、 时间及地点：
20xx年5月9日下午 昌黎县职教中心
二、 建立健全组织机构
组长：李待军
副组长：
成员： 杨冬梅 王艳娟 王春艳 耿亮 刘建川 郭佰涛
领导小组考前组织召开学校体育考试工作会，学*县教育局相关文件精神，传达教育局对中考体育考试的工作要求，学*《中考体考考生须知》，同时对考生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。
三、 保障措施
1、认真做好学生交通安全，每辆车配备专人负责跟车，往返时必须点名，到齐后方可发车。乘车途中要求学生不得将头、手伸出窗外。具体分工如下：
1号车负责人：杨冬梅 王艳娟 2号车负责人： 王春艳
3号车负责人：耿亮 4号车负责人：刘建川 宋云秋
2、全体学生要听从带队教师的指挥，未经老师允许不得单独行动，任何人不准无故脱离团队，对违反纪律者要严肃处理。
3、考试期间，全体同学必须严格遵守考试纪律，听从裁判指挥，不得与考试工作人员发生口角，顶撞工作人员。
4、教育学生掌握一些安全常识，提高学生自我保护意识。
5、同学之间要团结有爱，不得与他人发生矛盾，遇到意外事故要及时向带队教师反映。
6、若发生突发事件，实行首见责任制，在场教师要立即进行应急处理，同时上报学校领导。
7、各班主任为本班体育考试期间第一责任人。
8、组织好学生检录后，所有教师到场外出口处等候，密切注意学生在体育考试过程中的具体情况，随时等着处理突发事件。
9、带队领导和教师要保持通讯畅通。
为确保20xx年我校初中毕业生升学体育考试工作安全顺利进行，根据县局关于体育考试会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本方案。
一、体育考试安全工作领导
（一）学校成立
20xx中招体育考试安全工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
（二）工作职责
1．负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作。
2．负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好应急车辆。
3．负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群。
4．班主任负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时紧急救护的组织工作。
5．校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理。
（三）安全工作领导小组分工如下：
1、组长、副组长：全面负责我校毕业生体育考试的组织实施工作，确保安全。
2、成员：
（1）、具体负责组织本校工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作。
（2）、班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等。
（3）、体育教师：负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等。
（4）、班主任：负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。
二、各阶段安全防范措施的落实工作前期准备：
（一）召开会议
1．召开学校体育考试工作会，学*《20xx年初中毕业生中考体育测试方案》和本考试安全工作应急方案。
2．召开考务人员培训会，并提出安全工作要求。
3．召开体育考试有关人员师生会，传达教育局关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。
（二）制定体育考试工作《安全预案》。根据《预案》明确分工，落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法。
（三）考前做好考生体质的筛查工作，特别是心、肺功能的检查，充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。
其他安全防范事项饮食（水）卫生安全、交通安全
（一）饮食（水）卫生安全
1．考生应注意食品卫生安全。学校要安排卫生食品安全监督员对食品卫生工作实施监管。
2．教育学生不吃无卫生保障的小食品，要保证各种饮料的质量。
3．班主任要密切注意和观察考生的身体状况，发现有发热、腹泻、恶心、呕吐、头晕或其他不舒服症状表现的，要立即通知去医院检查治疗，并报告考场安全领导小组。当发现学生有痢疾、流感、食物中毒、传染病等突发公共卫生事件发生时，及时报告疾病预防控制中心，在疾病预防控制中心指导下，采取相应防治措施控制疾病扩散，并尽快转送医院诊治，防止疫情进一步蔓延或危害进一步加大。
（二）、交通安全
1．外出考试的师生乘坐车辆时，一定要遵守交通法规要求，确保在往返路途上全体师生的*安无事。
2．参加体育考试的学生来校和返家途中，要严格遵守交通法规和交通秩序。不乘坐无牌无证的车辆，保证不发生交通事故。
三、预防和处理突发事件应急工作措施
（一）考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
（二）学生出现不同程度意外伤害处理流程
1．考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治。
2．考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：
（1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。
（2）医护人员到现场实施救护。
（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。
（4）考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理。
一、指导思想
以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水*。
二、范围与对象
20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。
三、考试内容
20xx年青岛市初中体育与健康学业考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。
㈠过程管理考核
考核内容：《体育与健康》课程学*评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：
1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分及以上的为合格,以下为不合格。
㈡目标效果测试
依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：
第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;
第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行。
考试时间和地点：20xx年4月下旬，考点待定。
目标效果测试每项目10分,总分30分,成绩18分及以上的为合格,以下的为不合格。
四、实施期限
本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。
六、本方案由市教育局负责解释
一、 实施对象
石家庄市所有参加初中毕业升学考试的学生。
二、 考试分值
（一）中考体育分值满分为30分。
（二）进一步规范学校体育与健康课的考核和《国家学生体质健康标准》测试工作，按要求做好基础性发展素质评价和专门性发展素质考查内容的评定工作。
三、考试项目、时间
（一） 考试项目：
1、男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右），共三项。
2、女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。），共三项。
（二）考试时间：定于20xx年5月进行，具体时间以市教育局和各县（市）教育局通知为准。
四、考试办法
石家庄市中考体育将全部使用电子测试设备进行考试。
（一）市内五区、高新区、矿区和有关直属校的中考体育测试由市教育局组织。
1、各学校按照20人一组自行编组，检录入场时男生一组、女生一组进行检录。
2、考生现场测试时须携带中考准考证，并将考生信息条形码粘贴在准考证背面，考生信息条形码由市教育局统一办理。
3、考生必须在半天内完成三项考试。
4、考生检录完，进入考场后不再允许申请缓考。
（二）各县（市）的中考体育测试由各县（市）教育局负责。
五、违规处理办法
为确保我市20xx年初中毕业升学体育考试规范、公正进行，维护考试纪律，根据《国家教育考试违规处理办法》的有关规定，制定以下办法：
（一）考生有下列行为之一的，其体育考试成绩为0分，并视其情节轻重给与相应处理，直至追究法律责任。
1.通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得免试（缓考）资格的；
2.未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的；
3.由他人冒名代替参加考试的；
4.代替他人参加考试的；
5.故意扰乱考点、考场等考试工作场所秩序的；
6.拒绝、妨碍考试工作人员履行管理职责的；
7.威胁、侮辱、feibang、诬陷或者以其他方式侵害考试工作人员、其他考生合法权益的；
8.故意损坏考场设施设备的；
9.其他扰乱考试管理秩序的行为。
（二）考试工作人员在考试管理、组织等工作过程中，有下列行为之一的，应当取消其参加当年的考试工作人员资格，并视情节轻重分别给予相应的行政处分；情节严重的，移交司法机关依法追究责任。
1.利用从事监考工作之便，为考生舞弊提供条件的；
2.在考试期间擅自离开考场的；
3.在考试标准掌握上有严重失误的；
4.擅自更改评分标准的；
5.擅自更改考生成绩的；
6.未认真履行职责，造成所负责考场出现秩序混乱的；
7.因玩忽职守，致使考生未能如期参加考试或者使考试工作遭受重大损失的
8.利用考试工作便利，索贿、受贿、以权徇私的；
9.其他违反监考和工作人员管理规定的行为。
六、组织实施
石家庄市教育局负责组织市区（包括矿区）和有关直属校的考试，各县（市）教育局负责组织本辖区考生的考试、成绩核对及成绩录入工作，且成绩合盘与市教育局一致，并于6月11日前报市教育局思政体卫艺处。
市内各区的社会考生报名由各区招办具体负责（各区教育科或体卫科协助办理）。
七、考点设置
考试场地应全封闭，必须是400米或300米场地，并符合考试要求。考点设置要以方便学生为原则。
八、组织管理
中考体育考试工作必须在市教育行政部门的统一领导下进行。各县（市）教育局要成立相应机构，切实加强组织领导和监督力度，做到公开、公*、公正。
九、具体要求
（一）体育考试工作政策性强，涉及面广，各县（市）、区教育局、市属有关学校要高度重视，加强组织领导，把中考体育列入学校工作计划，务必抓实、抓好。
（二）各教育局要召开专门会议，按照谁主管谁负责的原则，认真落实考试工作责任制，明确具体负责部门，做到分工明确、责任到人。加强对学校的宣传力度，做好考前各项准备工作。
（三）各县（市）教育局要做好对参加中考体育工作人员的培训工作。
（四）各学校要指导学生科学地进行体育锻炼，加强中考体育期间的`安全教育防范工作，消除一切安全隐患，防止伤害事故的发生。
（五）中考体育要公*、公正、公开，在报名、考试过程中不得弄虚作假、徇私舞弊及扰乱考场秩序，对违反者视情节轻重，市教育局将给予通报批评或行政处分。
（六）中考体育考试是中考的一部分，凡未按规定要求参加报名和考试的学生，过期不再受理。
根据南教综35号文件精神，今年初中毕业生升学继续实行体育统一考试，现将有关事项通知如下：
一、实施对象
全县所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生。
二、组织领导
“体育考试”工作在县招委会统一领导下，成立光泽县初中毕业升学体育考试领导小组，王文卷任组长，成员有凌晨、胡波言、郑碧惠、祝成旺、杨玉清，工作人员有：林家莲、李雄、张和睦，办公地点设在教育局“三站”。
三、考试项目
长跑（男子1000米，女子800米）、立定跳远（一分钟跳绳）、仰卧起坐（实心球）
四、考试成绩记载及等级设定
1、三个项目考试每项满分100分，总分共300分，学科总成绩按A、B、C、D四个等级形式记载。
2、原始分值与等级分折算方法：
255分（含255分）以上为A级，225分（含225分）以上—255分以下为B级，180分（含180分）以上—225分以下为C级，180分以下为D级。
3、初中应届毕业生体育学科成绩达到A级给予5分奖励，B级给予2分奖励，C级和D级不加分。
4、考试成绩作为初中学生毕业的依据之一。
五、收费标准及报名时间
根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准收费，各校要按招办要求统一进行报名，填写准考证号，考生名单于3月25日前交体育组张和睦老师，考试安排和考试时间另行通知。
六、考点设置与要求
1、考点大门口应挂上“××年××县初中毕业升学体育考试××考点”的横幅。
2、考场应划好警戒线，实行封闭考试，带队的校领导、老师、学生家长以及与考试无关的任何人员一律不得进入考场。
3、设置考点学校应于考试前二天准备好场地、器材、桌椅等设备。
4、考点应设立医疗点、茶水供应处、自行车停放处和考生集合休息处。
毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全，为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行，根据上级有关文件精神，结合我校实际，制定本方案。
一、考试时间安排：
4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。
二、组织机构
组长：xx
组员：xx、九年级班主任
三、职责分工：
1.考务组：xx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。
2.安全组：xx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。
3.技术组：xx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。
主要工作有：
做好班级考生考勤工作，并强调考生纪律，确保考试的顺畅进行；学生考完后，指导学生及时查阅成绩；确认无误后督促学生集合上车返校；
四、纪律要求：
1、听从学校安排，不得随意离开岗位。
2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。
3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。
4、联系电话：
——开展线上教学实施方案实用五篇
由于疫情影响，我市中小学幼儿园暂缓开学，为实现全面停课期间学校“停课不停教、学生停课不停学”的目标，XX中学为了确保线上教学有序、有效地实施，结合实际，制定“线上教学”工作预案。
一、总体要求
充分利用信息化教育手段，整合苏州市线上教育以及区“空中课堂”与校本线上教学形式，建立网上教学和师生互动通道，有效搭建线上教学*台，切实解决学生因疫情全面停课无法到校上课问题，实现教师“停课不停教”和学生“停课不停学”的工作目标。
二、工作预案
（一）教学安排：各学科组制定教学计划，组织学生线下预*、练*、复*与在线系统学*相结合，下发作息时间表，时间与学校学*周期大致相符。
（二）教学*台：各班组建学科任课老师与学生共同组成的QQ群，组织教学、辅导。利用吴江空中课堂和苏州线上教育吴江区分中心等各类互动*台，结合教研室资源与校本资源开展教学。
（三）学*管理：教务处做好检查指导，精心安排、科学指导，务必确保以下几个方面到位。
1、全体班主任老师要迅速组建好由本班主要学科任课老师与学生、家长共同组成的QQ群，家校配合。班主任坚持每天联系和指导家长做好学生线上自学督促工作，每天了解学生的身体状况、学*情况等。对有特殊情况的学生要加强心理疏导，给予全面关心关怀。
2、各年级主要学科任课老师，根据新学期教学内容，合理制定全面停课期间的线上教学计划、布置学*任务。任课老师在充分利用在线教育*台的互动功能之外，同时充分利用QQ群指导预*、布置作业、检查作业，及时回答学生在学*中遇到的问题（共性的问题可在班级群里作答，个别问题可私聊解答）。
3、各主要学科备课组长要将每周学生自学内容等上报学校教务处，按每周课时（参照国家课程设置标准）设置教学进度，做好本备课组教学计划的指导、协调工作。各主要学科任课老师要根据备课组安排，精心准备，按每周课时进度，及时在家长QQ群中提出指导意见，以《导学案》形式发布学*内容、布置线上作业、学生作业后提供参考答案，对学生进行答疑、辅导，按课时进度收缴学生作业并认真点评。每位任课老师的线上教学过程性资料于每周日上交教务处，用以督查考核。
各学生家长要加强对孩子电子设备的管控，每天利用空余时间，对孩子学*状况进行了解，督促关心孩子的学*，适度安排家庭室内体育活动，引导孩子正确处理学*与休息、学*与防疫、学*与锻炼的关系。全体学生要认真加强自学，自觉完成每周各科老师布置的学*任务，按要求及时核对各科参考答案、拍照上传各科作业，学*情况将作为本年度学生评优评先的重要依据。
三、监督考核
教师们要积极参与线上教学活动，学校将切实加强在线教学工作的监督检查，确保教师在线授课活动科学规范，提高工作实效。对在疫情防控斗争中担当作为、表现突出的教师，给予表彰。对在疫情防控中失位缺位，失职渎职的作出及时调整、严肃问责。
同时，为鼓励广大一线教师参与线上教学活动，切实提高疫情防控期间的教学实效，学校也将对表现突出的教师进行考核表彰。
为了确保疫情期间我校停课不停学，停课不降教学质量。并以此为契机，提高学校线上辅导水*，根据上级要求，结合我校实际，特提出如下方案。
一、组织领导
成立小学“停课不停学”工作领导小组，明确责任，细化分工。
组长：XXX（负责全校停课不停学工作）
副组长：XXX
职责：负责全校“停课不停学”业务指导工作，全面检查督导，了解各班各学科实施和落实情况，及时修改和调整工作方案。
成员：各班主任、各任课教师。
各班主任职责：负责本班“停课不停学”工作的全面工作，了解本班学生和家长的实施落实情况，协调安排各科老师线上辅导，上报数据材料。任课教师负责线上教学辅导计划制定和教学落实，收集本学科教学相关信息。
二、具体措施
1、作息时间
依据市教育局网上上课时间。
2、各级课程表
依市教育局线上学*课程表。
晨读由语文或英语老师布置10分钟左右的晨读任务，让学生自修完成。使学生养成早起的*惯，不耽误上午上课，不迟到，不早退。
3、线上教学方式
各年级各班建立辅导微信群，在群内通过文件、语音、链接、视频、文字、图片，师生互动，在微信群内实现辅导、布置作业、检查作业、答疑、等教学功能
4、及时与乡镇网络技术指导员联系，对网络的开通提供技术指导工作。
今年的新型冠状病毒肺炎不仅考验着所有的医护人员，也考验着每一个必须要用网络来进行教学和带班的教师们。作为一个小学的班主任，过去常常都需要在网络上给学生的家长确认学生们的家庭作业，这让我对网课没有陌生感，却让我有一种无形的压力，这种压力或许只有当班主任的人才会有吧！不管怎么样，我还是得为做好工作认真计划一下。
一、将网课任务分配给各科老师
各科的老师在网络上进行教学，在线上给孩子们开网课，这是一件不太容易管理的事情，而作为班主任，要负责网课的带班工作，更加繁琐。不仅要安排好各科老师的网课任务，还得与学生的家长做好沟通工作，最后还得让孩子们能够听话的每天通过互联网上学，这件事儿对于小学的班主任来说，真不是易事。我首先打算先把各科老师的网课任务分发下去，让每一个老师都明白网络教学不必在讲台上教学简单，他们做好心理准备，也让他们因为讲课方式的改变而重新好好备课。
二、与学生家长做好沟通的工作
小学的孩子都是需要家长们配合，才可以进行网络教学的。以往布置家庭作业，有家长们的配合，我感到非常开心，现在到了网课带班的时候，我也就需要与家长们做好进一步沟通的工作了。我计划在班级的群里给家长们首先约定好孩子们的学*时间，让他们保证能够陪同在孩子的身边，让他们不至于因为要在网络上听课而出现沉迷网络的情况。很多孩子各方面都还没有发育成熟，现在如果长时间对着电子产品的话，说不定会影响他们的视力的发育，这就必须由家长们在一旁督促了。所以说，我这班主任的网课带班工作得好好的做好学生家长们的沟通工作了。
三、给班里的孩子们开课前会议
在开课前，我也会召集孩子们听一次开课前的班级会议，这里除了需要家长们的配合外，还要孩子们的配合和理解，必须得想尽办法告诉这群小学的孩子，学*是一件需要靠自觉来完成和坚持的事情，不管孩子们最后能不能听进去，但开课前这么同孩子们开一次会议，总还是能够影响一些懂事一些的孩子的。具体的情况，就等到开课了之后再来一点点跟踪解决吧！
一、时间安排
1.推进阶段
线上教学分四个阶段。
一是11月X-X日筹备组织、动员准备、网上教学培训阶段;
二是11月X日的试播阶段，调试设备和试播课;
三是11月X日晚上19:00-19:30的线上家长动员会，由班主任及学生、家长共同参加，谈网课及相关要求和建议，做好线上学*准备;
四是从11月X日开始(至正常复课)正式的线上指导课程直播阶段。
2.直播时段
线上指导课程分两个时间段:
(1)每天上午8:10―11:00。其中，早晨7:40-8:10为课前准备时间，在指导学生课前准备的同时，组织学生每天进行钉钉打卡，并在上午第二节课后安排眼保健操和体育室内操。
(2)每天下午2:30-5:20。安排两节线上直播授课和两节自*课，教师线上辅导。晚上不安排线上授课。
二、课程安排
1.课程内容
线上指导课程，重点围绕以下四方面内容实施:
(1)学校日常行为规范要求，养成教育;
(2)各年级各学科学*要求及学科规范;
(3)各年级知识衔接、学*方法指导等;
(4)进行专题版块探究。
以小专题形式进行集体备课实施。根据七年级的教情和学情，整合分解细化成小专题进行学*，一个小专题解决一类或一项知识、方法等方面的问题。
2.课程时间
“线上教学”暂时按自然周安排两个周期，周末正常休息。
三、实施建议
1.教的要求
(1)备课要求:
①以备课组为单位进行网络集体备课，范围为开学前两周内容。
②分工备课——组长分工分头备课(一人主备)，要求写出教学简案，制作课件PPT或视频，备课组内交流分享。
③形成个案——在充分交流的基础上，形成适合自己学生的个性化教案和PPT。
④搜集整理——-备课组长将这两周教师的个性化教案和PPT搜集整理。
(2)上课要求:
①教师上课务必提前准备好个性化教案和PPT或视频，给自己的课起个标题，便于学生课后复*用。
②坚持线上直播授课“2+1”原则，即教师讲解时间不超过20分钟、学生课堂及时练或课堂互动不低于10分钟。
③提前进入上课群，上传课件等待上课;看清课表，上下节课可能会需要进出不同群，请及时转换学*空间。
④上课开始时记得点击录制，结束时点击结束录制，整节课才能保存在网上，便于学生观看回放及后续向全省学校分享。
⑤注意提高网络授课的效果。授课过程中要充分考虑网络授课与课堂授课的区别，建议讲练结合，以练为主，精选精炼并严格控制作业量，多提问，讲课时间不要太长，注意适时调整，特别是按时下课。
⑥特殊时期，不宜要求家长打印课本或其他资料。
(3)辅导、作业布置及批改要求:
①每天晚上学生在家自主完成作业。
②网络授课亦应布置当天的作业练*，作业布置要少而精，要有针对性和有效性并有利于在线批改，建议以思维导图整理或创造性作业为主。
③自*按课表安排进行作业在线辅导，不允许统一授课。
2.学的要求
(1)学生应按课表及时上课，不迟到;
(2)在学*时段应集中精力听讲，遵守网络公德;
(3)按要求积极参与课堂提问，认真完成课后作业书写及上传;
(4)看清课表安排，根据上下节课要求及时进出不同群、及时转换学*空间。
为全面贯彻落实《XX市教育局关于做好学校线上教学活动预案的通知》及《XX区中小学疫情防控应急状态期间线上教学工作预案》要求，结合学校教育教学和管理工作实际，特制定本预案。
一、组织领导
（一）学校成立线上教学领导小组
组长：XXX、XXX、
副组长：XXX、XXX、
组员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、
XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、年级组长教研组长备课组长各班主任
（二）工作职责
1、召开线上教学工作专题会议，研讨线上教学实施事宜。部分学科开展网络直播课和录播课的先期试点工作。
2、建立教务处、年级组、教研组、备课组长和班主任联动的工作协调机制。教务处牵头，班主任负责学生考勤，各备课组长负责学科总调度，学科教师全员全力参与，学生家长积极支持，全体学生全身心投入，积极营造“在家在线”学*的浓厚氛围和真实场景。
3、审核教学计划，组织教学实施、质量评估和后期教学质量检测工作。
4、组织班主任、心理教师、道德与法治课教师，结合本次疫情的防控情况，有针对性地上好爱国主义教育、生命教育、责任和担当教育、规则意识教育、爱与感恩教育等五堂课，对学生进行道德品质和行为*惯教育。
二、实施措施
（一）工作进程安排
1、召开教职工大会。公布学校线上教学工作方案，对全体教师进行线上教学培训。
2、集体备课。备课组研究制定一个星期的线上教学精品课，可以通过“国家中小学网络云*台”进行精品课资源筛选，也可进行录制或直播，录制或者直播时推荐备课组每人精心准备一个课时，面向全年级授课。
3、召开班会部署动员。班主任在周日晚上7点召开班会及家长会，对学生线上教学进行提前测试，公布课表、上课形式、注意事项，并对学生课堂纪律、居家防疫、身体锻炼、家务劳动提出要求。
4、全体教职员工于停课期间正式上岗、授课（不要求到学校）。全体教研组长、年级组长、备课组长、班主任要提前进入工作状态，坚守岗位，做好相应安排。
（二）教师线上教学准备要求
1、科学制定教学进度计划。所有学科务必按照进度不受影响的原则，结合学科教学实际、课表和作息时间安排，科学制定1-2周的教学进度计划。
2、确定学科教学策略。备课组长务必***备课、教学研讨，明确网络教学期间的学*目标、内容、任务和教学进度。任课教师向学生提供针对性极强学*建议和复*资料，并确保师生之间的联动畅通。
3、未雨绸缪，精心备课。任课教师利用、整合“国家中小学网络云*台”资源，充分备课磨课，研读文本，挖掘教材，为高效施教做好前期准备。
4、课后答疑辅导。任课教师根据教务处统一安排，利用班级钉钉群或网络直播，以班级为单位进行在线答疑。
5、全体教师必须严格按照课程表、作息时间和教学计划进行教学活动。严禁给学生推荐其他客户端，坚决避免加重师生负担的行为。语文、数学、英语、物理、化学学科教师，并按要求分学科分时段利用钉钉群为学生进行在线答疑或作业上传指导。要求学生充分利用好线上学*期间的作业，认真复*，及时纠正；正式开学后，学校将以年级为单位组织学情调研检测。
6、动员学生家长力量参与网络学*监督。班主任老师及时将学校发布的各种通知、安排通过钉钉群发送家长和学生，积极发动学生家长参与学生线上学*督促，向家长及时发送德育和励志教育要求，切实借助家长力量不断强化学生思想教育，做到学*和思想教育“双提升”。
7、积极创设良好的家庭学*环境。以学校组织为主导，以家长助力为抓手，以班级管理为阵地，突出实效性、目的性、计划性原则，让每个家庭创造一个优良的学*环境，把家庭变成学生学*的重要场所，让每一个学生按照计划，学有所得，终身受益。
8、鼓励学生积极进行自我心理调适和体育锻炼。学校届时将通过体育在线课程，提供心理健康教育课程和适合居家运动视频资源，供学生学*、锻炼使用。
（三）家长、学生网络学*准备要求
1、家长准备相关要求
（1）请各位家长给孩子提供安静和网络畅通的学*空间。准备好电脑和耳麦，提前在电脑、*板上下载安装登录“钉钉*台”。
（2）家长要以身作则，提高自身网络素养。随时关注班级群，查看群内通知，知晓相关信息并督促孩子每天完成规定的学*内容。
（3）家长教育引导，履行家长监护第一职责人的职责，配合学校，保证孩子在规定时间利用网络进行学*，并确保
学*效果。
（4）注重陪伴，营造良好家庭氛围；推荐亲子互学、共同进步，给孩子营造良好的家庭氛围和学*氛围。
2、学生线上学*要求
（1）按时参加网课学*，听从老师管理，服从教师指导。课堂上认真听讲、思考、答题、分享。听课的过程中，不闲聊，不乱发言，不乱刷屏，切实做好学*笔记和课堂练*。
（2）及时下载相关学*资料并按要求认真完成。每天认真完成相关作业，标注不会的题目，通过课后答疑弄懂学懂。对于讲评过的作业，及时进行订正。
（3）抱着对自己负责的正确态度，严格约束自己，保证学*效果。正式开学后，学校将组织考试，检测学*效果。
3、亲子互学、共同进步
（1）鼓励家长与孩子们进行高质量的亲子活动，例如共读一本书，讲讲家庭故事，整理家庭照片，共写抗疫日记，看几部高质量的亲子电影，鼓励家庭故事会，赛诗会，才艺展示会，每天一菜厨艺展示，家务学*，今天我当家安排家人一日活动，等各种形式的活动。
（2）鼓励家长帮助孩子们利用停学的时间做自己想做的事情，自己安排学*与休息的时间，让孩子们对自己的学*和生活进行梳理。
（3）家庭共同或者各自学*一项新技能，比如运动、艺术、语言，在疫情解除时做家庭新技能展示。
（4）鼓励孩子们和家长在家上网了解关于疫情的内容，做到一定程度的社会参与。
（5）鼓励孩子了解疫情到来时，各领域人员的工作情况，全面了解社会的政治、经济、文化、教育状况。
三、保障措施
（一）教务处为师生提供各种直播录课软件的使用方法。承担教师培训和录课任务。指导班主任督促学生按时完成相关*台的登录注册。
（二）教务处成员加入各班班级群（各班主任按以下安排将相关人员加入班级群），落实教学情况并在学校钉钉群中进行通报反馈（七年级：李建新、夏相贤，八年级：郑虹、张霄丽，九年级：贾爱宏、王金林）。学校领导通过*台监课端，掌握教学动态。
（三）各任课教师按课表规定时间授课。
（四）我校线上教学课程表及作息时间表（附后）。
——小学阳光体育实施方案汇总五篇
为进一步推动阳光体育运动，深化实施素质教育，加强学校常规管理工作，提高学校课间操质量。经研究，决定组织全校学生课间操质量评比活动。现将有关事项通知如下：
一、参加对象
全校一至六年级全体学生
二、评比内容
1、广播操：《雏鹰起飞》；
2、武术健身操：《旭日东升》
三、评比时间、地点
5月9日（星期一）三、四年级**台北侧
5月10日（星期二）五、六年级**台北侧
5月11日（星期三）一、二年级**台北侧
四、评比要求
1、进退场，整理队伍。（20分）
⑴班主任领队，学生齐步走进场，进场后由领操员整队。（低年级由班主任整理队伍）（口令：稍息，立正，向右看齐，向前看，以xx同学为基准成体操队形散开，稍息，立正。）
⑵学生操做完后，由领操员集合队伍。（低年级由班主任集合）（口令：稍息，立正，以xx同学为基准向中靠拢，稍息，立正，向右转，齐步走。）
班主任不领队扣5分，以上口令缺一个扣1分，扣完为止。
2、学生全员参加，着装统一，精神状态饱满。（10分）
着装有一人次不统一扣1分，未经学校许可，缺一人次扣2分，直至总分扣完为止。
3、武术健身操每一节动作准确、到位、整齐，跟音乐合拍。（70分）
⑴操的`动作不准确，有一节次扣2分；
⑵整体动作不到位，整齐度差，有一节次扣2分；
⑶学生动作不合音乐节拍，有一节次扣2分；
⑷学生动作发力不到位，有一节次扣2分。
五、评委组成
评委由9人组成，评委打分去掉最高分和最低分，其余7人得分总和作为该班有效得分。
组长：
成员：
六、评比奖励
1、按年级分别评出年级一等奖二名、二等奖三名、三等奖三名。班主任工作积分按一、二、三等奖分别积5、3、2分。
2、年级组分别评出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，评分依据（本年级8个班级的总得分），年级组工作分别按一、二、三等奖分别积5、3、2分。
以上活动，请各班主任认真组织训练，学校将对学生动作不准确、不到位的班级统一组织补训，直至训练到位。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现***、***提出的通过5年左右时间使学生体质健康水*明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国67周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的'锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题:
阳光体育与祖国同行
三、参加对象:
以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行
四、活动时间:
20xx年10月27日至20xx年4月30日
五、组织机构：
1、领导小组：
组长：
副组长：
组员：
2、实施小组：
组长：
组员：
六、活动内容和措施：
1、20xx年10月27日，我校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立xx周年。小学生五六年级为120公里。其它年级60公里。
3、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一二年级400米，三四年级学生为600米，在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主要完成跑步里程，也可以利用活动课、体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录（但必须有大人陪同才行，没有条件的可放在周一至周五分段完成）。
4、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录并张贴到板报上，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。各班跑步时要由班主任组织或者体育教师组织。
七、评选与表彰：
到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
一、指导思想
为全面贯彻党的教育方针，实施《国家体质健康测试标准》，扎实推进阳光体育活动和体艺2+1项目活动，丰富校园文化生活，帮助学生养成积极主动的锻炼*惯，促进全体学生身体素质全面发展，特举办本届达标运动会。
二、达标测试时间：
20xx年10月31、 11月1日两天，若遇雨天改期。
三、达标测试条件和要求：
凡身体健康的学生均要参加各项达标测试，有器质性疾病或身体残疾的可免测。
四、达标测试项目：
小学一、二年级
50米跑、1分钟跳绳、立定跳远
小学三、四年级
50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
小学五、六年级
50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
五、达标测试规则：
1、达标测试分年级、分班进行。
2、跳绳：各班按编号分组进行,每组10人；一摇一跳，计算每次绳子从脚下过的.次数，累计总数；前跳后跳均可。
3、仰卧起坐：一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行，每组受测者10人；受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数，精确到个数。
4、50米：各班按编号分组进行，每组4人。
六、达标测试成绩评定和奖励标准
1、运动员评定标准
（1）三个项目测试成绩均达标，学校认定为“三项达标运动员”。
（2）三个项目测试成绩均达标，且至少有一项测试成绩“优秀”，分别评定为“一至三星级运动员”。
一星级达标运动员：三项达标，其中有一项“优秀”。
二星级达标运动员：三项达标，其中有二项“优秀”。
三星级达标运动员：三项达标，其中有三项“优秀”。
2、星级达标班级评定标准
班级单项达标率=班级单项达标人数÷班级参与测试总人数x100%
星级达标班级的评定按班级学生三项达标率的*均值进行评定。
一星级达标班级：*均值≥85%
二星级达标班级：*均值≥90%
三星级达标班级：*均值*均值=100%
一、指导思想：
为了认真贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生每天一小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及孟州市教育局学校体育工作要求，为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，特制定本方案。
二、组织机构：
组长：XX
副组长：XX
组员：XX
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的*惯。
四、实施的主要内容
1、各年级保证开齐上足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。
2、上好眼操和课间操。（9：50—10：20----15：10—15：40）体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。
3、实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、垫上运动等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。
4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。
5、开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。
第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学*工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的'答卷。
第二阶段：开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水*，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。
第三阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学*能力，促进全体师生的健康发展。
五、保障措施
1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”
的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。
2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。
3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试.
每个班级学生参加课余文体活动的,班级积极配合运动员训练的,给于班级加分,列入中队评比,并可累计加分。
每个班级每生参加文体活动获奖,可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。
一、指导思想
为了贯彻《**中少央***关于加强青年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我校在全校范围内开展“快乐大课间”活动。坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的*惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的.心理素质和道德品质。
二、人员组织
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育教师具体负责，学科老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好大课间活动。
三、活动时间及内容
1、活动时间：
（1）早操20分钟（8：20——8:40）
（2）课间操30分钟（10:15—10:45）。我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。以音乐为背景串联活动
全过程，旨在全员参与，体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的新理念。
（3）下午第三节课外活动15分钟（16:45—16:55）。
2、场地安排：
学校球场，如果温度太高，下午第三节活动课在教学楼下树林旁进行。
3、活动流程
（1）早操（地点：球场）。
整个活动20分钟，进场跑步由音乐指挥。
（2）大课间（地点：球场）。
整个活动30分钟，进场跑步由音乐指挥，分为准备，放松带回（2分钟）等环节。
活动流程
第一环节准备、进场：首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育教师的指挥下有序进入球场。
第二环节跑步：在音乐的指挥下学生有续跳绳。 第三环节分年级练*。
第四环节有序回归教室：全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的状态投入课堂学*。
上课铃声响后迅速集合站队，有组织的进入田径场，以班级为单位进行锻炼，体育教师巡回指导。
总之，大课间体育活动是人人参与、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素质和健康水*颇有益处，既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼*惯，为终身体育奠定了基础。
——推进体育教育高质量发展实施方案实用五份
一、活动主题
阳光体育与全民健身同行
二、指导思想
以中央7号文件和省委10号文件精神为指导，以宣传实施《全民健身条例》为契机，按照市教育局的统一部署，广泛开展学生阳光体育运动，，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好*惯,逐步形成强身健体、阳光运动的'校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
三、参加对象
全办小学生
四、活动时间
20xx年12月至20xx年4月
五、活动内容
（1）各地各校应于12月10日前，结合学校实际，举行冬季长跑启动仪式。
（2）每天长跑距离（参考）基数为：①小学1-2年级：500米
②小学3-4年级：800米
③小学5-6年级：1000米，
（3）活动形式：在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间，要求学生自觉坚持长跑。
六、活动要求：
（1）中心学校成立学校阳光体育冬季长跑活动领导小组。
组长：
副组长：
成员：
各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人,并要成立学校阳光体育冬季长跑活动领导小组。要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案（12月20日前交中心学校）。
（2）学校和班级要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。,千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动,保质保量地完成冬季长跑工作。
（3）加强安全教育，各校要对学生进行运动安全和交通安全的基本知识教育，确保冬季长跑活动收到实效。中心学校将对各校冬季长跑活动开展情况进行督导和检查,并将冬季长跑活动的实施情况通报全办。
（4）活动结束后，各校要上交冬季长跑活动总结材料和先进个人事迹材料（作为评奖依据）
七、活动设奖：
（1）优秀组织单位奖：设一、二、三等奖
（2）先进个人奖：各校上报1—2名
八、优秀组织单位评选条件：
1、开展冬季长跑活动的组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动简报和工作总结；
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；
3、学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、组织冬季长跑活动的安全保障措施具体，活动期间未发生任何安全事故。
一、活主题
阳光体育与祖国同行
二、指导思想
学校全面贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，本周我校将开展小学五、六年级同学和初中同学长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、参加对象
小学为五、六年级以及初中全体学生
四、活动时间
20xx年10月27日至20xx年4月30日
五、组织机构
领导小组组长：顾桂荣
副组长：沈常青、徐坤生、孙玉兰、陆小青、钱金明、周迎春
组员：钟刚、黄永军、钱国良、黄玉龙、王振宇、朱国良、赵华、金桔、陆建强、沈映霞以及相关年级正副班主任。
六、活动内容
1、起动仪式。
20xx年10月27日上午升旗仪式上，举行x市x实验小学“阳光体育冬季长跑活动起动仪式”，学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①注意安全。
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在10月28日上报体育组备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。
注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
②负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体由黄永军、钱国良老负责安排。班级由班主任、班辅导轮流负责。
③时间安排。
上学时间（周二至周五）
上午9：10-9：35
④节假日安排。
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤记录统计。
各班由班长负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记载。钱国良老师负责学校的统计工作。
⑥冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生每天长跑距离基数为750-1000米，初中生每天长跑距离基数为1500米。对身体条件较差的'学生可适当放宽要求。
3、评先与表彰。
各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
附件一：冬季长跑优秀学生评选条件：
①积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
②长跑总里程在班中处于领先位置。
③在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
附件二：优秀教师评先条件：
①积极组织好学生的长跑活动。
②坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
③所带班级的长跑成绩突出。
附件三：冬季长跑优秀班级评选条件：
①坚持参加冬季长跑活动。
②有组织有纪律，口号响亮有力。
③班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。
学校将在20xx年4月底进行评比和颁奖活。
希望全体小学五六年级的学生和有关老师积极参加冬季长跑活动，提高身体素质。同时我们要争取在上级有关部门的评比中取得好成绩。
一、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼*惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水*，推动校园体育文化建设。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、活动要求
人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围。
四、学校体育工作领导小组：
组 长：xxx
副组长：xxx （具体负责）
组 员：xxx、xxx、xx、xxx、xxx
五、活动方案
（一）大课间操活动
1、课间操时间为25---30分钟
大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。
2、各年段活动项目：
七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋
八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳
九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐
（二）体育课活动
1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。
2、各年段活动项目
五、体育活动方案
为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应紧张的学*气氛，保持每天有充沛的精力去学*、生活，不断提高学生的`学*效率，也为了使本校学生取得更优异的成绩，结合本校学生的身体素质和要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：
（一）训练时间、项目、职责
(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。
(2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到田径场训练50米、立定跳远、跳短绳（仰卧起坐在课堂上练*）。要求班主任负责督查，体育教师指导。
（二）训练项目的具体要求
1、跳短绳：
⑴动作方法：
单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。
⑵锻炼方法：
①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。
②变速跳。3~5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。
③定时跳。30~60秒快速度。
⑶测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”——“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。
2、50米跑：
⑴锻炼方法：
①原地摆臂练*。上体稍前倾，两脚前后开立，做快速前后摆臂练*，节奏由慢到快，快慢结合。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂时前后摆动。 ②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑，行进间高抬腿跑，行进间高抬腿跑接快跑。
③速度练*。
a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。
b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离，如30-50米。
c、顺风跑、下坡跑。
d、50-100米反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。 ④爆发力练*。
a、各种跳跃练*，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳等。
b、上坡跑（坡度一般约3-5°）
⑤起跑和终点练*。
3、立定跳远：
⑴动作方法
两脚分开同肩宽，静止站立在起跳线后，脚尖不得踩线。起跳前，两腿微屈，上体前倾，两臂由体侧向后预摆，同时两腿弯屈成半蹲，重心前移。起跳时，两脚同时前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展，同时两臂由后向前上方用力摆振，身体在空间有瞬间的伸展动作，当身体腾空越过最高点后，收腹屈膝，小腿尽量前伸，两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时，脚跟先着地，脚掌下压，膝缓冲，送髋，重心前移，以维持身体*衡。
⑵锻炼方法
①原地做立定跳远模仿练*，体会立定跳远时的用力顺序。
②体会起跳后腾空阶段的身体姿势，从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。 ③体会落地时的伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。
④15~20米蛙跳练*。每次练*3~5组。
⑤原地做单脚跳练*：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起时要高抬大腿，上下肢摆动幅度要大，动作协调。每次单脚练*30~50次，练*3~4组。
⑥仰卧起坐练*。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次，每次练*做4~5组。 ⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练*。
4、仰卧起坐：
锻炼方法：
⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐，以提高动作的速率。
⑵做1分钟以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。
⑶没有人协助仰卧于垫上，做仰卧连续举腿；或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。
5、掷实心球：
⑴运作方法
①两手五指自然分开，握实心球两侧，略偏后些，拇指相对，握紧球。 ②两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。
③当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。 ⑵锻炼方法
①徒手练*，体会动作技术要领。
②使用重量为1千克的轻实心球做掷球练*，着重体会最用力时协调发力的技术。
③使用2千克实心球做掷球练*，着重体会最后用力时协调发、力的技术。 ④俯卧撑练*。
⑤做发展臂和腰腹力量的其它练*，以增强腿、腰腹、上肢的力量。
⑶、测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站在起掷线后，每人投掷三次，登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。
（三）、注意事项：
锻炼前要充分准备，锻炼结束后做好整理活动器材。
一、体育节主题
健康、文明、育人、向上。
二、指导思想
x附中体育节以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为宗旨，通过各种形式的体育活动，增强广大学生的体质，提高健康水*。
三、体育节时间：2009年3月—6月
四、体育节地点：x附中田径场
五、体育节形式及内容
x附中本次体育节要根据学校的实际，认真实施“体育、艺术2+1项目”、青岛市颁布的增强青少年体质22条、“1+X”体育特色工程、《国家学生体质健康标准》等，不断丰富学校大课间体育活动内容，大力推动学校快乐体育园地的建设，促进学生每天1小时体育活动时间的落实。具体内容包括：
1、进行x附中“1+X”体育特色工程启动仪式。确立学校体育的特色项目，同时使阳光体育在校园的每一个角落开花结果。学校的特色体育项目确定为篮球运动，篮球只是我校***的一个载体，不仅仅指打篮球，而是利用篮球这一体育器材，进行多样的体育运动项目。因为篮球在学生的心目中是最喜欢的运动项目。
2、x附中“1+X”体育特色工程中的“X”，我校确立了，排球、田径、乒乓球、帆船、体育游戏等，主要是根据学校的实际情况，以及学校学生的身体条件和生理特点来设立这些运动项目，最终的目的就是增强学生的体质，为学生的终身体育打下良好的'基础。
3、举办x附中第六届体育节即x附中春季运动会。展现x附中学生的体育技能和精神面貌。同时增设教职员工比赛项目，让阳光运动在教职员工中展开，作为学生的表率，同时关注教职员工的身心健康。
4、阳光体育阶段性评比即课间操日常评比比赛。
5、充分利用好体质检测仪器，对学生进行体质检测，促进学生更好的进行体育锻炼，达到体质健康标准的要求。
6、以班级为单位利用课外活动时间和双休日，举办帆船知识专题报告，为青岛市打造帆船之都作出应有的贡献。
7、进行体育选修课的普及，学校本学期开设篮球、排球、乒乓球、帆船选修课堂。
8、举行初三体育模拟测试，展现阳光体育的另一面，完善青岛市增强学生体质的22条的精神要求。
六、体育节活动组织机构
组长：x
副组长：x
组员：x
七、体育节有关要求
１．明确意义，加强领导
学校体育是学校教育的重要组成部分，是素质教育必不可少的重要内容，是对学生身心进行培育和塑造的过程。学校举办体育节，不仅能提高学生的体育兴趣，而且对增强学生的体育意识，提高体育素养，扩大知识面，培养能力，养成终身体育锻炼*惯等方面都有重大意义。因此，学校领导充分认识举办体育节的意义，要成立专门的组织领导机构，切实加强对这项活动的领导和指导。要求我们体育组大胆创新，搞出特色，保证本届体育节活动的质量和顺利实施。
２．广泛宣传，深入发动
要认真做好各方面的组织发动工作，通过各种宣传，使各个年级各个班级的师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到各项体育活动中来，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心”。要研究设计制定切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案，也可邀请学生家长、新闻媒体和共建单位以及社会名人参加或参与组织联谊活动，给体育节增光添彩。
３．精心组织各项活动
体育组要在全面抓好学校体育工作的基础上，精心组织好体育节期间的各项活动。要从实际出发，因地、因时、因人而宜，充分发挥师生的积极性、自主性和创造性，使各项活动搞得既隆重热烈，又扎实有效，为广大师生所喜闻乐见。在各项活动中要注意把各种形式的体育活动与实施《国家学生体质健康标准》、“体育、艺术2+1项目”实验和体育集体竞技项目活动的开展有机地结合起来。同时，重视加强安全防范措施，确保不发生伤害事故。
４．以体育节为载体，加强学校德育工作
办好体育节，有利于振奋学生精神，增强师生凝聚力，优化学生成长环境，形成优良的校风。体育组在精心组织体育节的各项活动时，要注意发掘活动的德育功能，把丰富多彩的体育节活动作为德育工作的重要载体，从而进一步加强和改进学校德育工作。
八、体育节总结与表彰
根据各班的比赛成绩和各个体育项目的比赛结果，进行表彰班级和个人。设立体育节精神文明班级，体育节各单项比赛前六名，团体前六名。
体育节结束后，体育组要做好工作总结和相关材料汇总工作。
一、活动时间
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
二、主题
阳光体育与祖国同行。
三、参加对象
小学五、六年级和全体初中学生。
四、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青***《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展开xx学校学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
五、活动内容
20xx年11月3日大课间活动时间，在学校小学部操场举行xx学校学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：小学五、六年级1000米，初中生1500米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的`技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
六、活动考核
xx学校学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核，具体由教导处实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生素质报告册和学生成长档案袋。
七、领导小组
组长：xx
副组长：xx
成员：学校全体行政人员小学五、六年级和初中部各班班主任中小学体育教师
八、相关要求
1、10月30日中午召开领导小组会议，明确相关要求和工作职责。
2、10月30日下午课外文体活动时间，小学部和初中部分别在小学操场进行长跑练*。
3、10月31日下午课外文体活动时间（16：00～16：30），小学部和初中部在小学操场进行长跑联合操练。
4、11月3日大课间活动时间（9：05～9：35），在小学操场举行xx学校学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。启动仪式程序单：
（1）学生入场，领导小组成员就位；
（2）主持人韦丽琴开场白；
（3）李校长致词；
（4）学生代表（朱静文）发言；
（5）郑校长宣布“阳光体育冬季长跑”活动开始；
（6）学生在体育老师带领下绕操场跑步两周。
起跑仪式录像：朱敏江、陈琪。摄影：曹东飚、张志刚；播放音乐：王伟光。
起跑仪式时学生穿校服校裤。
5、入场站队方阵：
6、跑步队型：
7、患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生必须提出书面申请，并有家长签名，由班主任收交校长室审批。
8、学生阳光体育冬季长跑活动记录卡由班主任负责下发，每月收集并做好统计工作。
9、体育教师具体负责日常长跑训练。
