今天我读了一本书，书名叫做《谁动了我的奶酪》。它是一个童话故事，但是它给了我很多启发。
从前，在一个遥远的地方，住着四个小家伙。他们每天在一个迷宫里跑来跑去，寻找他们最爱吃的奶酪。有两个小家伙是老鼠，一个叫“匆匆”，一个叫：嗅嗅“；另外两个家伙则是小矮人，一个叫”哼哼“，一个叫”唧唧“。他们四个每天都在迷宫里度过，寻找他们各自的奶酪。同时，这个迷宫有一种神秘的力量，对那些找到出路的人，他们可以快乐地生活。两只小老鼠总是跑进一条走廊，如果走廊的房间都是空的，他们就返回来，再去另外一条走廊搜索。就这样，他们很快地从一个地方跑到另外一个地方，他们总是迷路有时还撞到墙上。而那两个小矮人，则运用他们的思考能力，从过去的经验中学*，得出了一条寻找奶酪的方法。四个人的努力让他们找到了一个奶酪C站，里面装满了奶酪。他们高兴地冲进去狂吃。可是好景不长，没多久，奶酪就吃完了。两只老鼠动身去寻找新的奶酪，而小矮人去不愿意离开。最后，小矮人唧唧克服了心中的恐惧，又开始独自出发寻找新的奶酪了。当他最终找到了奶酪N站的时候，他发现老鼠匆匆和嗅嗅已经在里面狂欢了。于是，他们三个一起高兴地生活在一起，而哼哼却守着空空的C站再也没有出现。
读了这本书，我懂得了：现在拥有的奶酪不一定永远都属于自己。我们在生活中也是一样，现在拥有的成绩只是现在的'，而不是以后的。我们必须要努力努力再努力，要更上一层楼，不断地进取，才能得到最后的幸福。
就对这本书有所耳闻，高中时候班主任也曾因为一篇阅读理解而向我们讲过这本书，也曾发誓要读读，但总能找到这样那样的理由给自己偷懒，最*终于读完了《谁动了我的奶酪》。
这本书的作者是是美国知名的思想先锋和畅销书作家斯宾塞·约翰逊博士，他在清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子——怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？本书虚构出的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！但不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等。
我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。关于变与不变，这本书告诉我们：未来，变化是唯一的不变。不改变，就会被瞬息万变的未来所淘汰。懂得随机应变并享受变化的人，才是未来最青睐的人。再完美的计划也时常遭遇不测。生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门，
但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。我们多面的人性。
刚刚读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，心情久久不能*复！励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。
书中的内容无需赘言，有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢？？
在我看来，奶酪代表着我们心里的欲望，它随着我们所处环境的变化而不断改变，有时是金钱、有时是爱情、有时是幸福、有时又是健康或心灵的安宁等等。奶酪的丢失意味着我们所处环境的改变或者是危机的来临。作者通过虚构的四个角色向我们传达了“穷则思变”这样一个道理。日常工作、学*和生活中我们会经常遇到各式各样的困难、问题，有时我们的行为像：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！
日常生活中我们都有自己的目标、追求，即为“奶酪”， 我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
细细想来古今中外凡是功成名就的人无不是经历过贫穷潦倒的日子的，更何况我们这些凡夫俗子（金枝玉兰）也难免要吃尽苦头呢。当今首富比尔。盖茨、亚洲首富李嘉诚、还有那些*进禄等风流人物，他们都同样经历了非常恶劣的艰苦卓绝的日子，但是他们为什么能够成为腰缠万贯的富翁和两袖清风的*？他们在过着穷日子的时候就保持着一颗积极向上的丹心，并且坚持不懈的打拼着自己的事业，因而他们往往比我们捷足先登成功的宝殿！
因此，正当我们穷当当的时候，不要总是摆出一副养尊处优的嘴脸来，而是果敢的抛弃那种娇生惯养的陋*；不要总是摆出一个自命清高的肿态来，而是狠心的割舍那种纸醉金迷的脾性；不要总是摆出一种矫柔造作的妩媚来，而是坚决的杜绝那种玩物丧志的劣根。
《谁动了我的奶酪》这本书再次告诫我们，在这个世界上没有永远的穷人，只有永远的不思进取的人，只有永远的坐享其成的人，只有永远的“衣来伸手、饭来张口”的赖人！我们应当好好的顿悟反省自己一下，我们是否付出了自己的血汗与艰辛，哪怕收获的不是硕果累累，而是采摘到了“失败的腐朽果实”也是我们人生的宝贵经验。把我们自己的失败经验当作是一种动力，那么我们就可以绝处逢生却会峰回路转！
穷则思变，是我们生活不太如意时的一种自我检视，也是我们心领神会环境的一种自我珍视，更是我们驾御人生帆船乘风破浪的一种自我执着。穷则思变，不但可以使得我们拥有自己想要的生活和财富，而且可以使得我们很快地拥有既*凡又伟大的亮丽人生！
我曾经害怕过学*，希望在学*中没有困难，不需要动脑筋。所以，我的学*尽显着机械。直到“他”的来到——我的学*就像是在寻找那块奶酪。
C站里有着大块的奶酪，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧生存的源泉，可是有一天，奶酪消失了，使他们失去了生存的源泉。而他们做出了不同的选择：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行动适应变化，在迷宫里寻找另一块大奶酪。而哼哼与唧唧却相信吃下肚的奶酪还会回来。可后来，唧唧经过思想斗争也加入了寻找奶酪的过程中。因为当他看变化会使我事情变得更好时，他就能够及时地调自己去适应变化。最后，嗅嗅、匆匆、唧唧都在N站中找到了自己所需的奶酪。可哼哼害怕变化而否定变化，思维始终定格在原来的状态，从始至终也不愿意尝试接受变化，所以他就永远呆在奶酪C站。
就像我们的*，日益强盛。一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速发展的国家，正以前所未有的创造力向世界经济的顶峰攀登。飞速发展的城市、飞速扩展的信息、飞速发展的市场。面对日新月异的变化，你可以抱怨，牢骚满腹；面对变化你可以更加浮躁；面对变化，你可以一直等待；面对变化，你还能否思考？你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识、或者仅仅是你的.一份心情……是谁改变了他们？究竟是谁动了你的“奶酪”？
不管你愿意与否，你将面临更加波澜壮观的变化，也将面临挑战与更多复杂的困惑和规范……思考、选择、行动与成功也应离你*了，或许是更远。
谁动了你的“奶酪”？无人以答。这个国家、这个世界、这个时代，无数的变化与困惑正在不断地创造出无数的“奶酪”。
而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思考与行动中，从你积极面自由的心态里脱颖而出……
不管是哪块“奶酪”，我们都需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代中获得成功。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便指明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
在这个故事里，“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的`伤害。作为一名教育工作者，当今的教育由“应试教育”向“素质教育”转轨，教育的方向和目标变了，教育的内容和方法必然也跟着变，试问，在这种形势下，我们教师的教育观念能不转变吗？我们业务水*能不提高吗？当前我们学校正进行生本教育，把课堂交还给学生，教师只是起一个引导的作用。如果我们还是停留在原来的教学方法，*时不学*，不接受新生事物、不发展自己，那么，我们就会落伍，就会被社会淘汰。世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
看了这本书，我不禁联想到了自己。我觉我更像这本书中的“哼哼”遇到一些问题或者面对突然发生的变化，就不知道该怎么办，总是发牢骚，埋怨别人，不立即去想办法处理。比如我学*英语，单词是要多背多写的，大量熟记单词是个非常重要的环节。而我在这个方面上比较欠缺，*时只局限于课本的`词汇量。解数学题时，遇到难题，我就会停滞不前，不知道运用多种方法解题，这与我*时拓展训练不足有关。在今后的学*中只有通过不懈的努力，才能提高我的的学*成绩，才能源源不断获取“新奶酪”，才能不断超越自我！
这本书讲述的虽然是一个很简单的故事，但对于指导我们学*有着非常深刻的意义。我觉得“奶酪”像我们的学*成果，要取得丰硕的成果，就要不断学*新知识，善于拓展视野，不断充实自己，才能细细品味“新奶酪”的芳香！
这是一本浅显易懂的寓言故事。故事中两个小老鼠和两个小矮人生活在迷宫中，他们每天早上穿上跑鞋外出寻找他们最爱吃的奶酪。有一天，他们同时发现了一个存有无数奶酪的房间。从此小老鼠每天早上都穿上跑鞋从家里出发来到奶酪站，然后把跑鞋脱下来挂在脖子上，然后开始享用奶酪。而小矮人呢,自从发现奶酪后，就干脆把家也搬到奶酪站附*，运动衣扔到一边，跑鞋也不知扔到哪去了。
日子一天天过去，有一天，当小老鼠来到奶酪站时却发现没有奶酪了。它们马上穿上跑鞋头也不回的向迷宫深处跑去寻找新的奶酪。而当小矮人发现奶酪已空时却大发脾气：“是谁动了我的奶酪?!”
当小老鼠已上路寻找新奶酪时，小矮人却每天还守在空空的奶酪站研究，分析，气恼，愤怒，最后变得懒惰而不敢面对奶酪已空的事实。
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是被问--到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状态无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
就像书中的寓意：变化总是在发生，最好的办法就是预见变化、追踪变化，以最快的速度适应变化，并随变化而变化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其实也就是我们的几种不同的生活态度。就像书中所说，一开始老鼠人、小矮人们的目标是比较类似的，都为将来的奶酪而奔波着。这有点像现代人青春时的共性，都为了学*知识，以便将来能有所成就。经过努力，大家都找到大奶酪的时候，初期的表现都是差不多的，把鞋子挂在脖子上。但随着生活或工作的稳定之后，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的惰性就出来了，这和一些人在一个稳定的环境下滋长的一些惰性、老油条作风是类似的，他们安于现状，并开始享受现状。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已经察觉变化，因为它们单纯的认为变化是不断进行着的。而小矮人们才真正失去了灵敏的嗅觉，行动并不再匆匆。放眼看去，这种人无处不在，他们的行动迟纯，创造力不大，虽然没有犯什么大错误，但创新精神却没有了。
不适应变化，就得被淘汰。在这个日新月异的信息时代，变化更是莫测。正如我们常说的，我们不能祈求社会来适应我们，只能由我们来适应社会。*现在加入世贸了，给国内企来带来了更多的变化。“大浪淘沙，适者生存”，公司如此，员工也如此。再没有不倒的企业，也没有不破的饭碗。
我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然。我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备。“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。
《谁动了我的奶酪》书中有4个”人物”———两只小老鼠”嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人”哼哼””唧唧”.他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活.很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实.经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
”奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的”奶酪”在变化.各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了”我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔.如果你在各种突如其来的变化中，总耽于”失去”的痛苦，”决定”的两难，”失望”的无奈……
那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就”懒得变动”，或者是”没有勇气和激情”再去变动和追寻. 我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活.当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
我读了一本书，名字叫《谁动了我的奶酪》。里面主要写两只老鼠和两个小矮人的故事，一只老鼠叫嗅嗅，另一只老鼠叫匆匆，还有两个小矮人叫哼哼和唧唧。
一天，四个小家伙要在一个神秘的'迷宫里找一个叫奶酪c站的地方。他们找啊、找啊，最后终于找到了，那里的奶酪多的像小山一样堆在那里，他们四个唱啊、跳啊、叫啊，开始狂欢起来，每天尽情享受着奶酪。
一天早晨，两只小老鼠比两个小矮人来得早一些，但他们发现奶酪没有了，对此，他们并不吃惊，因为他们对这种不可避免的情况早有心理准备，他们很快的去寻找新的奶酪，
同一天的晚些时候，哼哼和唧唧来到奶酪c站后，惊讶的发现奶酪已经没有了。唧唧决定去寻找新的奶酪，而哼哼呢却坐在奶酪c站，再也不出去了，唧唧找了很久，最后终于在迷宫的另一头发现了奶酪n站，那里的奶酪是c站的一百倍之多。匆匆和嗅嗅在那里等候多时了，两只小老鼠一起来迎接唧唧。
读了这篇文章后我们该学谁呢？啊，当然是学唧唧啦，学*他坚持不懈、勇往直前、不怕困难的精神。
《谁动了我的奶酪》讲解了一个地，但是故事中无时不在告诉我们深刻的道理。刚看到书名的时候我还不太理解是什么意思，书的开头介绍了很多的，其中印象最深刻的一句话也是文章的核心观点变是唯一的不变。这个简短的故事告诉我们应该从无数的变化和困惑中，进行思考并且及时的采取行动，这样我们才能一直拥有新的奶酪，不会因为别人动了我们旧的奶酪而惊慌失措。
书中的故事是围绕虚构的四个角色展开的，分别是嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出变化的气息；匆匆能够迅速地开始行动；哼哼因为害怕而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。四个的不同行为也代表着我们面对变化的不同行为。
故事主要讲述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们每天都在迷宫里奶酪，他们有不同的目标，他们找到了奶酪C站，里面堆满了各种各样的奶酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地赶到奶酪C站，把跑鞋挂在脖子上，然后开始享用奶酪。
小老鼠日复一日的重复着他们的生活，也会随时观察着周围的变化，他们发现奶酪越来越小，所以当奶酪突然消失时他们也有心理准备，然后立刻开始寻找新的奶酪，并且最终找到了更多的奶酪。
故事中的哼哼和唧唧因为适应了这种每天有丰富奶酪的生活，而没有注意奶酪每天发生的变化，当奶酪突然消失时，他们非常的震惊，一直不愿相信眼前的现实，有一天奶酪会回来，唧唧经过不断的思想斗争开shi寻找奶酪，从刚开始的未知的恐惧，到慢慢上变化的感觉，最终找到了奶酪，并且开始在变化之前采取行动及早的寻找下一个奶酪站，不断地观察奶酪的变化。而哼哼因为不愿意改变自己，难以克服内心陈旧的信念，一直没有和唧唧一起寻找新的奶酪，直到故事的最后也没有出现哼哼。
一个简短又简单地寻找奶酪的故事却蕴含着丰富的，这也告诉我们要不断适应各种变化，也要在变化发生之前提前有一个思考和观察，这样才不会在意外来临的时候措手不及。我们在生活和工作中要时刻保持着一种探索的精神，不要安于现状，要像嗅嗅和匆匆一样每一天都保持着警惕，发现生活中的变化，及时调整自己去改变，开始寻找下一个奶酪，这样才能很快的适应变化，很快的拥有更多的奶酪。
如果我们现在处于像哼哼和唧唧一样面对变化的恐惧和震惊中，我们一定要改变自己，及时的做出调整，赶快行动起来开始向着下一个目标出发，才能及早的实现。无论是故事中的哪一种行为，我们都不要像哼哼一样不知变通，这样我们将永久的失去奶酪，也终将失去所有。
我们作为一名员工，也要不断地提高自己，提前了解公司的政策方针，然后提早的学*，不断掌握新的技能，跟着公司一起进步，这样才不会被公司淘汰，才不会被社会淘汰。在这个日新月异的社会，我们只有观察到社会的变化，不断让自己适应变化以及引领开创新的时代，才能适应这个社会，才不会在变化的大流中迷失。
励志和成功方面的书，现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧！
我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风*浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题；那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。
要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都*惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，*惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人*时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪？ ”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如
2 果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。
一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学*、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。
“变化”——这个贯穿全书的精髓，让我觉得它要让人们懂得和掌握的是一种积极的生活态度，在这个瞬息万变的社会中它让我懂得需要摒弃一切盲目的乐观，所有无聊的自怨自艾，用一种时刻跳跃着的激情和冲动去面对我们身边的环境，踌躇？犹豫？彷徨？不知所措？它让我们在面对一切生活、爱情、工作等困惑的同时，果断地行动起来，固步自封是可悲的，应该不断寻求变化，在变化中求发展，在发展中达到成功的目标。是呀，生活中太多的变化了。
放下这本书，我好像有了动力，有好多事我得去尝试做，尽可能地做好！我早就因为身材走样而烦恼，何不马上走进健身房？我的工作就无可挑剔了吗？我得好好地学*继续努力，发扬川江精神！世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻！
我们学校给我们老师发了一本书，趁着*时时间的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
刚看这本书的时候，我始终有一个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐的深入，我终于明白了……书中有4个主人公——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公*，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗，在人生没有发生改变之前做好充分的准备。
一千个人在读这本书的时候，会有一千个不同的理解，这就是《谁动了我的奶酪》这本书的魅力所在，它被金融时报评价，这是“*庸”的让人吃惊的书，《谁动了我的奶酪》的作者是美国作家斯宾塞约翰逊，他用生动形象的寓言故事给我们阐述了深刻的智慧。
整本书很通俗易懂，就是失去奶酪后四种人的反应，寓言故事中的这四类人基本上囊括了所有人的性格，老鼠嗅嗅是代表着忧患意识很强的那类人，他们总能够未雨绸缪，一叶而知秋。他们凭借着敏锐的嗅觉，总能先人一步；老鼠匆匆是代表执行力很强的那类人，他们是行动派，说干就干，而且头脑灵活，行动不带一丝犹豫；小矮人哼哼代表着一群主观意识很强，而否认客观事实的人，他们不务实，不行动，总是存在幻想，遇到挫折只会抱怨；小矮人卿卿是介于老鼠匆匆和小矮人哼哼之间的那类人，他们会因为挫折而抱怨，会幻想，但是关键时刻会做出正确的选择，能够适应新环境去把事情做好。在我看来，老鼠嗅嗅是精英，老鼠匆匆是最佳员工，小矮人卿卿是普通员工，小矮人哼哼浑身充满负能量，他们是社会形形色色的人。我们已经慢慢接受了个体的差异化，用另一个视角去看待，物尽其用，总是会有适合他的岗位。
身上有明显缺点，唯一做的事情就是去改变，提高自己，遇事不慌，及时调整心态，心态好了才能做好事。我们要学会改变去适应这个社会，而不是让环境适应你。
这个暑假，我读了《谁动了我的奶酪》这本书，它告诉我们一些道理。
书中的内容是：两个小矮人和两只小老鼠在迷宫中找奶酪。小矮人看不起小老鼠，但小老鼠总能比小矮人找得更多奶酪。一天，他们找到一堆奶酪，享受时，小老鼠还在为找下一堆奶酪做准备，而小矮人没准备。一天，奶酪没了，小老鼠去找，很快就找到了，而小矮人认为奶酪被拿走了，会有人送回来，但过了很久还没人送回来，于是咒骂别人。很久后，小矮人才明白，奶酪不会回来，于是也去找，最后也找到了。
这个故事告诉我们：做人不能自以为是、遇到变化就要面对现实，采取措施、有理想而不活在理想之中，应该活在现实里。
初次选择看这部书是因为它的题目让我感觉会是很有意思的，确实这部寓言充满着童趣，幽默后会发现其实这简单的故事涵盖的内容是相当的广泛，主人翁们的差别正是社会上形形色色人的写照。在可爱搞笑的表面下告诉人们奋进的真谛，难怪可以让世人如此热衷。
细味题目《谁动了我的奶酪》，当我们把奶酪认定为是“我”的时候，我们也就在无形中显露出自己的霸道和自私。哼哼就是最鲜明的代表，寓言开始时他和唧唧辛勤的寻找着，总算皇天不负有心人，让他们如愿的找到了丰富的奶酪。辛勤的付出之后哼哼也就理所当然的认为奶酪属于自己，于是他和唧唧将家也搬到那，一切以此为中心。欢乐、无忧无虑以及懒散的过着。其实用安逸现状是否会更贴切？总也有坐山山空的那天，这一天到来了，“属于”哼哼的奶酪没了，他愤怒了。他咆哮着“谁偷走了我的奶酪”。殊不知那奶酪不属于你，只是被你找到的。
对于唧唧，在失去奶酪后没有哼哼那样强烈的反应。然而，他却被“*朱者赤，*墨者黑”了，在哼哼消极的带动下，恶性循环中，浑浑噩噩的度过很长一段时间。生活中有太多如类的人，人初本善，当我们遇到消极的人时不免会被影响。还好唧唧及时醒悟过来，懂得“如果你不改变，你就会被淘汰。”虽犹豫却时刻告诉自己“迟到总比不做好”。最后在不断的自我鼓励中超越恐惧，发现了新的奶酪。
嗅嗅、匆匆则是头脑简单，但不断劳作那一类人的代表。他们明确着自己的目标，不会因为变化而自乱阵脚，简简单单的努力生活着。
看着他们面多变化做出不同的反应时，我也思考过，如果是我呢？或许我会储存一些在家，在品味的同时还继续寻找着其他奶酪站点？谁能完全对“安逸、舒适”免疫，也只有在尝试过失败的挫折后才懂得吧！
作者用哼哼唧唧代表着不同时期的自己。哼哼则是失去工作后，整天萎靡不振的、抱怨他人的自己。而唧唧则扮演着醒悟过来的自己。事情每天都变化着，作者也慢慢的醒悟着－－－有时看问题需要的是简单化，以及灵敏快速的行动，事情过分复杂化，只会使自己感到慌乱。还有要善于发现一开始就发生的那些细微变化， 以便为即将来领的更大变化做好准备。
生活在于不断给予自己积极的警惕，不要让安逸堕落了你。
——《谁动了我的奶酪》读后感 (菁华15篇)
因为恐惧我们不敢往前，因为恐惧我们不去改变，因为恐惧我们失去很多生活奶酪，生活是一座迷宫，我们时常走进死胡同，时常陷入迷茫，而我们要战胜恐惧，只为在一直前进的生活的迷宫中找到自己的出路。——题记
《谁动了我的奶酪》我印象最深刻是这样一句话“如果不再恐惧，你会做什么?”学生时代我们生活很安逸，生活根本不存在什么恐惧，我们可以做任何事情，因为没有恐惧，所以天不怕地不怕。我想任何人都满怀抱负的.走出大学，走进社会，只为大展拳脚，但事实不是这样，因为社会生活跟大学完全不一样，我们开始迷茫，开始不知所措，开始恐惧未来的生活，因为未来是一个未知数，因为根本不知道你会不会走进死胡同，这时我们会原地呆在那里，因为恐惧，不敢往前走一步，像书中的哼哼一样，因为恐惧改变而否认和拒绝变化。
“初生牛犊不怕虎”。最初的我们或许还干劲十足，信心百倍，一点点成功就开始沾沾自喜，但是世事难料，可能有一天我们的成功，像“奶酪”会在某一天消失不见一样。失败开始敲打我们的房门，我们开始慌乱开始失措开始畏首畏尾开始犹豫不决，恐惧带来了逃避，而逃避又引发了惰性，继而固步自封，开始怨天尤人，而不懂去想如果没有恐惧我们会不会更好?
我想如果不再恐惧，我们会变得更加适应现在的生活，正像书中说的一样：“变化无处不在，迅速适应可以让我们占得先机”。因为我们的生活每天都在变化，如果我们还在恐惧中不敢踏出一步，而别人则在探索中前进，最后当我们回过头的时候，我们肯定会说那时我们是多么的愚蠢，因为恐惧而没去适应生活而被生活淘汰。
我想如果不再恐惧，我们会更加容易接受一切，就像书中唧唧对因恐惧改变而不敢面对现实的哼哼所说：“有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了，现在就是如此。但是，这就是生活!生活在前进，我们也应该如此。”如果改变不了生活，那我们就欣然接受，因为恐惧、抱怨、逃避除了浪费我们宝贵时间和有限的精力以外，总归是毫无用处的。
看完这本书之后，我想起我之前的座右铭——A﹒J﹒克朗宁说的一段话：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同里搜寻，但我们始终深信不疑，有一扇门会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们始终发现，它是一扇有益的门”。
故事发生在很久以前，有两只小老鼠和两个小矮人在一个迷宫中生活，以寻找奶酪为食。那两只小老鼠，一只叫嗅嗅，一只叫匆匆;那两个小矮人，一个叫哼哼，一个叫唧唧。
有一天，他们四个在一条走廊尽头的奶酪C站里，发现了无数的奶酪。他们每天都来这儿，尽情享用着似乎用之不竭的`奶酪。
后来，奶酪一天一天的少了，最后奶酪不见了。嗅嗅与匆匆又去了别的地方寻找新的奶酪，而唧唧与哼哼却在原地等待奶酪再次降临。
在等待中他们想尽了办法，忍受着饥肠辘辘的折磨。终于，唧唧动身开始寻找新的奶酪，在漫长的寻找中领悟了许多人生哲理，也给好友哼哼留下寻找奶酪的线索。
最后，他又找到了一大堆奶酪，在那儿他又碰到了他的朋友嗅嗅与匆匆。他们再次享用着新鲜的奶酪，并且等待着他们的朋友哼哼……
这个故事让我明白人生的目标要随着生活的变化而变化，不能停留在一个地方。人生需要我们不断前进，去寻找新的目标，而新的目标又将引领我们的人生。生活中总会有一些变化，不管它是细微还是巨大，它都引领着我们去寻找更好的“奶酪”。
而这所谓的“奶酪”，便是人们向往的稳定的工作、充实的生活、巨大的财富与身体的健康这些人生目标。
在人生的迷宫中，只有不停地追寻才能获得这些。同时我们要学会注意生活中细小的改变，这便于我们适应更大的变迁。所谓防微杜渐，要明白自己怎么样才能像唧唧一样意识到自身的错误，勇敢地迈出再次寻找的步伐，重新站起来面对迷宫似的人生。
我非常喜欢这个故事，它给我的人生带来了极大的帮助。或许我们站在了人生的第一个分岔口，我们即将告别小学生涯。
在小学，我们只是奠定人生初步的基础，而更广阔的天地更远大的目标需要我们去追寻。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。
不管人生怎么改变，只要我们像唧唧一样，有一颗不惧怕改变的心，不断用新的目标引领我们的人生，我们终究会找到属于自己的“奶酪”。
“当你无所畏惧时，你会怎样？”这是《谁动了我的奶酪》里我最喜欢的`一句话。因为正是因为有所畏惧，才会使我们的生活陷入了这样或是那样的迷局。
虽然这本书讲述的只是一个简短的寓言故事，但它却生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，同时也让我对生活有了更深的了解和感悟。
书中的四个小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找奶酪东奔西跑，虽然他们心目中的奶酪不尽相同，但却拥有着同样的信念，那就是为着自己的目标坚持不懈地前进。然而迷宫的复杂结构给他们的行动带来了不小的阻碍，迷路、碰壁更是家常便饭，但是为了他们心中的奶酪，他们坚持着追寻，只为获得他们生命中最想得到的东西。
生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会*白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学*两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。
当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。
我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快就把它读完了。这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是一个医学博士—斯宾塞.约翰逊。
故事是这样的:四个主人公的奶酪被分享而光后，两只小老鼠能迅速适应变化，采取行动。而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，小矮人卿卿终于改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而小矮人哼哼还在想奶酪为什么会消失，还在等着奶酪自己回来。在寻找中卿卿明白了许多道理，并把它们一一写在墙上。经过千辛万苦，无数次失败、迷路，卿卿终于找到了大量新的奶酪。他并没有贪婪地去享用这些奶酪，而是决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。
如果问我在生活中像它们四个中的哪一个的话，我想我是哼哼与卿卿的结合。我像卿卿一样打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划坚持下去。
如果说我想要做哪个角色，那我会毫不犹豫地选择卿卿这个角色，因为我知道，只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，才能在这个茫茫社会中占有一*之地。
我想《谁动了我的`奶酪》这本书让我受到很大的启发，很可能会改变我的人生，并引领我进入另一个领域，取得我梦寐以求的成功。
《谁动了我的奶酪》书中有4个”人物”———两只小老鼠”嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人”哼哼””唧唧”.他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活.很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实.经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
”奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的”奶酪”在变化.各种外在的'强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了”我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔.如果你在各种突如其来的变化中，总耽于”失去”的痛苦，”决定”的两难，”失望”的无奈……
那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就”懒得变动”，或者是”没有勇气和激情”再去变动和追寻. 我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活.当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
"当你无所畏惧时，你会怎样？"《谁动了我的奶酪》是一个可爱的.寓言故事，看似简单滑稽，实则主题鲜明，短短两万字，我怀着敬畏之情将它读完，细细品味，仿佛置身其中，就是故事中的某个人物，读《谁动了我的奶酪》有感。就是这样一本不起眼的小书，却足以震撼我们的心灵。
书中讲述了这样一个故事：四个主人公分别是两个小老鼠"嗅嗅"和"匆匆"、两个小矮人"哼哼"和"唧唧",他们生活在一个迷宫中，相对于体型来讲，这是一个巨大又未知、黑暗、充满挑战的空间，他们唯一的目标就是寻找食物——奶酪。几乎同时，这四个小家伙都找到了奶酪C站，这里奶酪储藏丰富，堆积如山，找到后的欣喜若狂可见一斑，于是纷纷在这里筑起了小家，生活富足，温馨幸福。然而任何资源并非永恒的，当这些奶酪消失殆尽的时候，他们的反应却截然不同：两只小老鼠对此并没有做什么全面的分析，事实上，也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行如此复杂的思维，对他们而言，问题和答案一样简单，所以他们选择跟随"奶酪"而动；而这样突如其来的变化对两个小矮人来说简直就是噩耗，他们不愿相信这样的事实，总认为奶酪还会回来的，终于经过激烈的思想斗争，唧唧冲破了思想束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，最终找到了更大的奶酪站，心灵也得到了**，而哼哼只能怨天尤人，坐等山空……
仔细研读这则寓言故事，不难发现，其实就是我们现实生活的一个缩影。生活在一个迷宫的时代，我们就如同奔跑在其中的小主人公，不断的追逐自己最初的梦想，读后感《读《谁动了我的奶酪》有感》。但生活不会总是风*浪静，个人的奶酪并非取之不尽，用之不竭，随时会被他人拿走，抑或是受外界影响，被移动、被搬走。面对如此情形，大多数人的反应都会意外、惊慌："谁动了我的奶酪？",于是陷入困惑无法自拔，因循守旧，固步自封。殊不知变化才是唯一的不变，对突如其来的变化，要勇敢面对，继续前行，正是由于我们有所畏惧，才会使生活陷入这样或者那样的迷局。
在到达奶酪N站后，唧唧在墙上写下了这样的话语："变化总是在发生，他们总是在不断地拿走你的奶酪，预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备，追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质，尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。随着奶酪的变化而变化，享受变化，尝试去冒险，去享受新奶酪的美味！做好迅速变化的准备，不断地享受变化，记住：他们仍会不断的拿走你的奶酪".这是历经了苦难之后才有的感悟和境界，当它重新拿起了自己的鞋子和装备开始奔跑时，就已经迈出了前进道路上最艰难的一步。有时候，有所畏惧固然是好，当你害怕不做某些事会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心理反而会激起你采取行动，但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。相反，越是简单的思维越能够突破顾虑过多带来的障碍，就越能够创造成功。
古语云："居安思危".任何事物的变化都是一个从量变到质变的过程。我们拒绝变化，是因为畏惧变化，但变化是一个不可否认的事实，重要的是我们面对变化所做的准备，包括心理准备和行动准备，要时刻保持忧患意识，面对突发状况，不畏惧、不推脱、不躲避，用灵敏的嗅觉和迅速的行动，像唧唧一样敢于正视自身的错误和缺点，不断进行心理调节，用最好的心态去战斗。
"如果不改变，就会被淘汰",这又何尝不是生活的真谛，改变不一定会有预期的成效，但墨守成规注定会被淘汰。在日常的工作中，我们常常会被这样或那样的失败和挫折击垮，难免会对自己产生怀疑，害怕失败，于是停滞不前。这个时候，我们不妨回头看看，问问自己："当你无所畏惧时，你会怎样？"与其事后追悔莫及，不如当下放手一搏。生活中的考验远比我们想象的困难，因此必须时刻准备着面对新的改变，怀着一颗无畏的心，勇敢的面对生活中的不如意。
这本书加在书架里很久，直到不久前才翻开阅读。
前文里提到有人评价甚高，说是改变了自己的生活，也有人不屑一顾，认为这是小孩子都懂的道理。如今已经全部看完，可以说确实对自己有所启发，虽然有些道理很简单，但往往都是当局者迷，需要有些东西旁敲侧击醍醐灌顶方能跳出自己的圈子，意识到之前的幼稚与可笑。当然，意识到是一回事，落实到行动上又是一回事，正是因为思想与行动的不一致性，才会导致差距的产生与拉大。
整体上来说，我更像哼哼一点，贪图安逸，不愿也少有勇气踏出自己的舒适圈，只有偶尔情况下才会想要试着去挑战一些自己之前从未做过的事情，正如自己对自己的'评价“间歇性踌躇满志，持续性坐吃等死”。
其实想想很多时候想不明白意义何在，所以很多事情缺少动力，最*刷微博的时候看到清华校长毕业致辞“用一生的时间去寻找意义”，大概很少有人能够真正清楚人生的意义吧！而如何去寻找人生的意义，以及我们在不知道意义的情况下该如何自处就是人生的一大课程吧！
故事讲述了四个人物，嗅嗅，匆匆，唧唧，哼哼。他们在面对从有吃不尽的奶酪，到毫无奶酪，从安逸到逆境时，作出的决定和判断。
人性是多面的。我们也许会像嗅嗅，及早嗅出变化的气息;也许会像匆匆，迅速开始行动;也许会像哼哼，因为害怕变化而否认和拒绝变化;又也许会像唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能及时调整自己，去适应变化。
我在想，我会像书中的哪个人物呢?我不像嗅嗅，也不像匆匆，因为我做事，有时还不够当机立断。也许我会更像唧唧，当意识到只有改变才能能使事情变得更好时，我会去试着改变，因为我不愿意让我活在逆境中。
很多人，包括我，在某些时候，都很像哼哼，只愿意待在自己熟悉的地方，因为害怕，而不愿意去改变，不愿意前进。每个人都希望有安全感，他们怕改变会带来麻烦，对自己不利。可是，如果像哼哼一样不去改变，只会使事情更糟。
人生就像《谁动了我的奶酪?!》这个故事一样，每个人都一直在寻找着属于自己的那块奶酪。作者写出了我们多面的人性，写出了我们人生旅途最真实的写照。
想完这一切，我抬起头，仰望窗外蔚蓝的天空，对自己提了一个问题：那我应该怎么做，才能使事情变得更好呢?
要以不变应万变之态，勇敢追求属于自己的奶酪，才能有所作为。——题记
《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。第一次读这本书是在我初中二年级的时候，表姐拿过来这本书，说讲得很好，让我仔细认真读完它，当时我就对这本书印象很深刻，最*我又重新把它读了一遍。
书中主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最后冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，感情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等;“迷宫”代表着你花时刻寻求着的东西所在的地方，它能够是你工作的机构，也能够是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关联。我喜爱这本书，正因它是一个可爱的故事，简单愉快地便澄清了混沌的生活。《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，正因我们坚信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依靠心理，甚至成为它的附属;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
读完这本书，我知道每个人在务必为自己的事业，生活做出选取时，务必充分地热爱自己喜爱干的事，热爱才会发奋去钻研，发奋钻研必会有作为;选取自己有潜质干的事，选取一经确定，就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，发奋做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造!
在这大千世界中，人、物、事都在不断变化，社会也在不断地前进。如果一个人不能及时适应这种变化，那么就会被淘汰。要知道地球始终是在不断地转动的！这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，使我更加深刻地明白了这个道理。
书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西，像是一份好的工作，一个健康的身体，一份友好的人际关系……但当这些东西没有了，被人破坏了，变化了时，也许有人会嘶叫道：“谁动了我的奶酪！”但这本书告诉了我你要跟着奶酪的变化而变化！
语文期末考试那一天，我早早做完了基础和阅读部分，拿到作文纸开始写作文。
写了一会儿我想：这次写多少字呢？原来老师说考试时写两页多就够了，这次就写两页多吧！时间慢慢过去了，越来越多的同学举起了手，向老师要纸。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下的，一会儿想：老师原来说过，作文只写两页多就够了，但是一会儿又想，有那么多的同学都写了三页多，我是不是应该再写一点呢？“丁零零”打铃了，我马上转过身子问其他同学作文写多少，结果十个有九个都写了三页多，而我却只写了两页多。第二天，老师对我们说：“人不能只拿着两页多的作文闯天下！人是不断变化的。”
果然这一次的作文分数简直是一个“天文数字”！于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里老师表扬了我的作文有进步，这时我知道我的每一分努力都得到了回报。
《谁动了我的奶酪》这本书告诉我一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点天空！知识像海洋一样无边无际，一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高！要给自己不断提出更高的要求，相信自己能够做到最好！
说来惭愧，从上学的时候就反反复复在图书馆看到这本书，时隔几年，从未捧起来读过。周六，午睡过后，在博库书城透明玻璃的咖啡区，望着窗外飘飞的大片大片的雪花，发了一会呆，便迫不及待翻开这本薄薄的小书。
小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，虽然小老鼠的智商没有小矮人智商高，但是因为身材都差不多，大家都共同生活在迷宫里，共同寻找奶酪，自然而然成为了朋友。当他们发现了一份超级大的奶酪的时候，嗅嗅和匆匆一如既往早起，穿上运动鞋，运动衣裤，保持最初般的激情寻找奶酪，所以当这份超级大的奶酪吃完后，他们继续蹦蹦跳跳、心满意足去寻找其他的奶酪了。但是哼哼和唧唧却因为智商高，想问题多，一直在抱怨谁偷走了他们的奶酪呢？在发现超级大奶酪后，他们把自己的家安在附*，再也不早起吃奶酪了，因为他们认为奶酪就是属于他们的，奶酪永远会有，永远会存在这里，所以他们没有保有敏锐的嗅觉和观察力，随着时间的推移，奶酪没有原来那么新鲜了，他们没有发现；奶酪越来越少了，他们同样没有发现。当他们突然发现奶酪没有后，满心的是幻想：奶酪明天可能会回来的；这是属于我们的奶酪，别人怎么可以偷走呢？在无数的自我谴责过后，他们并没有采取任何的行动。如果此时去另外寻找奶酪，不就可以了吗？像小老鼠一样。当唧唧叫着哼哼另寻出路的时候，哼哼不但不听，反而害怕再次遇到迷宫，于是两个人继续等待。直到最后因为饥饿，唧唧终于忍无可忍，留下哼哼，自己一个人去寻找奶酪了。虽然他还会迷路，虽然他有时候会一点奶酪都找不到，但是幸运的时候，他还是可以找到奶酪的。采取任何措施，哪怕真的微不足道，但是起码行动起来，才会有希望。如果一味等待，是什么都不会有的。最后的最后，唧唧终于找到了更美味的奶酪，但是他已经不再是原来的那个自己了，他有一种危机感，所以在享用美味的奶酪的时候，同时他会寻找更美味的奶酪。
这个故事，很简单，但是做到却很难。我们人类总是以为自己是最聪明的，其实有时候聪明反被聪明误。我们太过自信，我们太过安逸，我们太过高估自己，往往迷失自己，难以在变化中生存。简单的道理，运用到我们生活中去，却发现我们经常犯这种低级的错误，不是我们不懂，是特定情况下，我们不能跳出这种状态来看待这些问题。正如听到这个故事的很多人，得益于此，挽救了很多濒危的生意和生活。
别人的故事我不懂。我没有经历过，我不敢说什么。我很佩服作者能够通过这样的类似于伊索寓言的故事一样，设计了这样一个说法，这样一个故事，让很多人有所感悟。能产生共鸣的文字值得一读。能有所领悟的文字值得一读。于我而言，我也在反思，自己有没有发生类似的情况，显然意见，答案是肯定的，我想说，再肯定不过了。貌似每句话都能找到相应的经历。读着读着，一直觉得写作者说的就是我。而我竟然无言以对。
刚开始的时候，我们也向四个人一样充满斗志，早早起床，穿上运动服饰，兴高采烈，蹦蹦跳跳寻觅食物。当我们在安逸的时候，就开始觉得这是理所当然的状态。当这种状态被打破的时候，开始无所适从。如我，前一份工作，虽然一直叫嚣着没事做，但这份工作真的结束的时候，却也有点伤感。毕竟不再安逸了。还好，我能很快采取行动，立刻寻找新的工作，这点倒是有点像嗅嗅和匆匆。但是工作中，我们应该像后来的唧唧学*。要随时做好被裁员的准备。在安定中不要忘了学*。不要懈怠，要一如既往努力，否则什么时候没有希望都是有可能的。正如现在实体行业的被削弱。当我们发现电商、互联网不断取代一些事情的时候，要嗅到变革的味道，要赶紧采取措施，想办法避免，提前预谋，这样才变化中得到更好的发展。不要等到食不果腹的时候，才意识到这些问题的存在。即便这个时候意识到问题的所在，也要赶紧采取措施，能够挽救一点是一点，不要像哼哼一样整天埋怨。我想起，我大四被骗20xx块钱的那次经历，现在看来，我真的是哼哼了。一直埋怨自己怎么这么倒霉，负面情绪很多，觉得这个社会怎么怎么不好了。正如堂哥所说，你还不如赶紧找下一份工作，把钱挣回来了。而我总觉得这20xx块钱是我的，凭什么你们不给我呢？凭什么要骗我的呢？这样萎靡不振一段时间后，才开始慢慢恢复过来。所以最后我还是变成了唧唧，是吗？我们有时候输在了想太多上。我还年轻，不工作就不工作吧。看看书，晒晒太阳，就这样度过了大四上学期的两个月，在其他同学都努力实*的时候。美其名曰毕业以后再也没有这样看书的机会了。那两个月，没有课业的压力，没有人打扰，着实看了好多书，虽然现在已经记不起来了，但起码那段日子自己是充实的吧。
谁动了我的奶酪？谁也没有动。只是生活在变化，我们自己没有察觉罢了。*凡如我们，可能无法嗅到空气里变化的味道，但是我们能做的就是时刻接触新事物，时刻保有学*的心态，当变化真的来临的时候，拥抱变化，用最快的速度调整我们的状态，如是即可了吧。
读后感范文作文--《谁动了我的奶酪？》读后感
书中有4个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的'追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“决定”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。
生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《*》，《*》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。书中主要讲述4个"人物"---两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和两个小矮人"哼哼""唧唧"。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的。
因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会*白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学*两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西。
它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？
所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。
《谁动了我的奶酪》是一本非常畅销的书，虽然它只是一个寓言故事，却告诉我们，在如今的年代里，应该怎样去应对变化。
故事讲的是在一个遥远的地方，住着两只老鼠和两个小矮人，两只老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆;小矮人一个叫唧唧，一个叫哼哼，他们都爱吃奶酪。开始，他们都勇敢地进了迷宫，在C站寻找到了很多奶酪。可是，忽然有一天所有的奶酪都不见了，两只老鼠急匆匆地又去寻找新的奶酪了，两个小矮人却在那里喊：”谁动了我的奶酪?“当他们还在埋怨是，两只小老鼠已经克服困难在N站找到了自己喜欢的奶酪。这时唧唧劝哼哼一起离开，可哼哼不知该怎么办，唧唧只好一个人离开。路上他把想到的写在了墙上，给哼哼留下了标记，而自己克服了一切困难，恐惧、饥饿、劳累……终于和小老鼠重逢，正快乐地跳着、蹦着地时候，忽然听见从远到*传来熟悉的脚步声……
在这四个形象中，我更想哼哼，遇到一些问题或者面对突然发生的变化，就不知该怎么办，总是埋怨别人，不去及早想办法处理。比如我老是丢三落四的，为什么呢?妈妈和我一起分析，其实就是父母管得太多，结果不管什么事情，总是依赖他们，自理能力越来越差，遇过遇到一些突发事件，就不知道该怎么办了!
我想我应该学*匆匆、唧唧和嗅嗅，去适应变化，利用变化。这正像唧唧在墙上写过的一句话：”注意细小的变化，这有助于适应即将来临的更大的变化，一定要随着变化而变化，才能享受变化!!“读了这本书对我来说真是受益匪钱啊!!
《谁动了我的奶酪》这本书，记得是妈妈在我10周岁生日时的礼物。生日那天，妈妈下班回来，手里拿着一本书，举得高高地让我看是什么，我就被书的彩色封面图像吸引了。只见封面画了一个大大的乳白色奶酪在中间，我也算是个嘴馋的女孩，简直要流口水了，因为奶酪是我小时候最喜欢吃的，我与奶酪之间好像又凝结成一团，有趣的往事一幕幕浮现眼前。莫非这本书就是讲述与我童年时的趣事有关？好奇心驱使我迫不及待地翻开书，沉浸在故事海洋里。
书里主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最后冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
我开始看《谁动了我的奶酪》这本书时，只是觉得故事情节很有趣，而且又是四个可爱的人物，囫囵吞枣地看了一遍。过了一年多，我在一个星期天，收拾书房时再次看到《谁动了我的奶酪》这本书，它再次吸引我的眼球，让我情不自禁地打开，再次阅读。正所谓“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，我再次阅读《谁动了我的奶酪》这本书，竟然又有了新的体会。
原来文中的“奶酪”这个名词，可以理解为生活中的金钱、地位、名利、爱情、健康、工作。我们应该要向“嗅嗅”“匆匆”和“唧唧”学*。因为“嗅嗅”能善于发现，发现奶酪的变化。在现实生活中，我们更应该经常去看看自己的奶酪是否在变质了。而“匆匆”能及时改变自己，让自己去适应世界。在学*中，我们也不是更应该如此么？我们要注意学*中的变化，并采取方式适应。如：一道*题用一种解法，另一道*题不一定能用这种解法。假如你硬套上这种及诶发，就会做错，有时甚至半天也解决不了。我们要学会举一反三，灵活解题。而“唧唧”呢，开始时犹豫不决，但最后经过激烈的思想斗争，冲破了思想的束缚，终于找到属于自己的奶酪。“哼哼”却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。“哼哼”应该要明白，爱情是不能勉强的，因为强扭的瓜是不甜的。天下的情侣很多，很多被众人称为绝配也会有分手的时候，所以我们要学会随时做好失去奶酪的思想准备。其实失去奶酪并不可拍，可怕的是你没有重新去寻找奶酪的勇气。事物总是在不断发展，我们的意识也应该不断增强。
我们每个人的内心都有自己想要的奶酪。我们追寻它，渴望得到它，因为我们认为它会给我们带来快乐与幸福。当你得到它时，你就会对它产生一种依赖感，等你失去它，你就会痛不欲生。
池田大作家曾说过：“权宜变通是成功的秘诀，一成不变是失败的伙伴。”我们还要记住：别人可能随时拿走你的奶酪，所以我们要做好失去奶酪的准备。我们更需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。变化是个永恒的定律。世界万物瞬间变迁。我们作为一名小学生，应该热爱学*，热爱才会发奋去钻研，发奋钻研才会有作为，要有所作为就要锲而不舍地去干，从一点一滴做起，从最小的事做起，发奋做到最好。在这个过程中让自己增长才干，树立信心，久而久之必定有所作为，有所发展，有所创造。
——《谁动了我的奶酪》读后感 (菁华15篇)
假如世界上存在一种带有字母C的奶酪，一旦拥有你将会获得成功与幸福，你会怎样做？我想世界上的每一个人都会回答：寻找那种奶酪。获得奶酪之后呢？此时的答案则会不同，每个人都会有自己的想法，或许是守着已经拥有的奶酪，或者是寻找更多的奶酪。如果所有的奶酪一夜之间突然消失呢？是相信这只是一时的幻觉，明天又会重新获得奶酪，还是重新寻找奶酪呢？
其实自己所拥有的奶酪一夜之间突然消失并不是一种偶然，这个世界上的任何事物都不是一成不变的。变是唯一的不变，不改变，就会被瞬息万变的未来所淘汰。懂得随机应变并享受变化的人，才是未来最受青睐的人才。在变化面前，成长中的我们应当如何做出正确的选择？是像匆匆一样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发？还是像嗅嗅那样经常能嗅出奶酪变质的味道？或者像唧唧发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢面对变化的现实？ 还是像哼哼一样，止步于自己的幻想和固执中？答案或许连我们自己都不知道。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到已经属于自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了我的奶酪，为什么我又重新生活在一个没有奶酪的世界上？然后对新的生活状况无法适应，不能正确应对已经改变的情况并陷入困惑之中难以自拔。如果我们在各种突如其来的变化中，总沉浸于失去的痛苦、决定的两难、失望的无奈之中，那么生活本身就会成为一种障碍。生活就是一个复杂的迷宫，这个迷宫很大，我们每一个人无时无刻不在寻找迷宫的出口，因为出口的那一段连接的就是一个巨大的奶酪世界，与普通的迷宫所不同的是，这个迷宫会改变，如果因为迷宫的改变而感到无助，就会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻，到了那时那些当初没有改变的人只能看着远方庞大的奶酪世界，陷入无限的悔恨之中 。
有时，我们会认为人类是世界上最具有智慧的生物，这种判断也是在改变的。名为嗅嗅、匆匆的小老鼠在面对奶酪已经消失的情况下，却做出了继续寻找奶酪的决定，因为他们总是把复杂的问题简单化，而名为哼哼、唧唧的小矮人则认为两个小老鼠的决定过于盲目，选择了等待，所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。但最后的事实却证明前者的选择是正确的，人类这个世界上最聪明的生物却做出了错误的选择。或许真的像作者所说的那样，人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢？思考复杂并不意味着思考严密，有时复杂的思考会把一个简单的问题变得无从下手，简单的思考会让你感到一种山重水复疑无路，柳暗花明又一村的'感觉。用简单的思维方式去思考复杂的问题，或许你会发现真理！
当我第一次读这个故事的时候，以为这个故事里面的“奶酪”就是单纯的“奶酪”，只是物质上面的食物，并没有代表着什么意义，而且也很奇怪那两个小矮人这么久都没有吃奶酪了，都没有饿死。而现在，当我把它重新的，完完整整的读了一遍，就感觉这不仅仅是一个小故事，它还反映出了现在社会、工作、学*上面的事情。
这篇故事讲叙了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四个主人公，为寻找新鲜，可口的奶酪所发生的趣事。嗅嗅，它会及早嗅出变化的端倪；匆匆呢，是只立刻采取行动，果断行事的老鼠；哼哼担心事态变得更加糟糕，而否认，抵制变化；唧唧呢，则是变化后可以带来更好的生活后学会及时地调整。刚上小学的我，读到这个故事的时候，就只是把它当成了一篇童话。认为唧唧的成功，是因为他在不停地找。感觉也没有什么特别的。当时的我，总是会想，那只哼哼真可怜，如果他当时跟着唧唧走，那最后他不就也成功了吗？当然，当时我只知道谁最用心地去找吃的，而谁却甘愿被饿死。而现在的我，已经上了初三的我，读一遍，又发现了新东西。奶酪，不只是代表吃的呢！
我觉得现在的我更像是哼哼，我们都希望能够停留在自己熟悉的领域。事实上，我不想应对变化，甚至根本就不想面对它。也许应该说是我不想出去寻找新的奶酪。而这奶酪对我来说，应该算机会、机遇吧。我在小学的时候，曾经有一次口头作文的比赛，当时本来一篇我已经准备地很充分的稿子，在考场时却说不出来了。当时，考场里的老师都直钩钩地盯着我看，而我的脑子里却是一片空白，完全想不起下一段是什么了。这个时候，我有两个选择，一是在那站着，想下面那句。二是临场发挥，自己往下编。可是最后，由于我的历练可能不够，太紧张了，第一次碰到这种危机的场面。所以我就一直没说话，就被淘汰了。我以为自己有充分的理由，变化不应该发生在我身上，因此，那后面的一段时间里，我的`心情一直非常糟糕。
在以后的生活中，我的“奶酪”不止一次地被拿走。但是我学会了变化。变化无处不在，迅速适应可以使我们抢占先机。以前的我，没有根据变化而变化。我甚至试图忽视变化的存在，结果我陷入了困境。如果我再仔细地读一遍这个故事，就可以向唧唧学*，学会嘲笑自己并且及时调整了。这样，一切危机，也许就会迎刃而解的。愿你也找到属于你自己的“奶酪”！
生活的大海并不总是风*浪静的，此起彼伏的波浪会一层一层地不断地向你涌来。倘若只是因为寻得一块小小的“奶酪”就自鸣得意，认为可以享受一辈子，而不向新的目标前进，那么你就会有葬身大海的危险，因为他们总是会悄悄地夺走你的“奶酪”，而你也必须做好“奶酪”被夺走的准备。不要当“奶酪”没有时，还不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”从天而降，这只是无意义的举动。只有越早放弃旧的“奶酪”，勇敢地闯入生活的迷宫中，尝试冒险，享受寻找新“奶酪”的过程，这样你才会越早享用到新的“奶酪”。世间的一切都处在变化之中。静止是相对的，变化才是永恒的。即使是至亲好友，总有一天也会分手；无论太阳多么明媚，总有日落西山的时候；雪无千日在，花无百日红，这些都告诉我们一个道理，变化总是在发生。而我们应该做到的是：感知变化，预见变化，追踪变化，适应变化，做好迅速变化的准备，并不断地享受变化。
生活在不断地寻觅中开始，却始终没有结局。也许最终我们要得到的已不是那份“奶酪”，而是寻求的快乐，在寻求中体现生命的价值。；让我们记住奶酪墙上的那句话吧：变化总是在发生，尽快适应变化吧！
我是故事里的谁？
当奶酪被拿走了，我会做什么。
像嗅嗅和匆匆一样，立刻行动，去找新的奶酪。还是像唧唧和哼哼，在原地咒骂：是谁拿走了我的奶酪。
我的第二份工作是在一家小公司做行政人事，后来公司把我调职到新开的商务部门去拓展业务，做了一个多月后，我被公司辞退了，在公司辞退我时，我难过消沉了很长时间，没有闹心情去找新的工作。
如果一开始我像嗅嗅，在公司把我调到商务部时，就触觉到公司的变化和意图，做好准备去找下家工作，那么我不会在辞退工作时，那么惊慌失措。
在确定被辞退时，我的表现更像哼哼和唧唧，一边难过的独自落泪，一边指责公司。如果一开始我接受要被辞退的事情，争取赔偿，工作满一年需补发一个月的工资，接着找工作。也许这件事对我影响不会太大。
1、唯一不变的就是变化。
以前人们总是说要找一个铁饭碗，社会不断进步，不断有旧的工作被消失，也不断的出现新的机会。
2、密切关注变化。
时刻保持灵敏，安逸和享受会让我们忽视变化，让我们的感觉变得迟钝。
《这个杀手不太冷》中，里昂睡觉从不脱衣服，把枪拿在手里，稍有异动，立刻行动。
3、改变心态，享受变化的过程。
总有人会拿走你的奶酪，不会再送回来。收拾心情，重新去寻找。生活就是这样，不停的再出发。
《白说》中有句话：败局催生变局。
处于奶酪被拿走后，我们是不是应该这样想：上帝是不是在提醒我们，有新的机会出现了，应该改变了。
《谁动了我的奶酪》是一本写两个小矮人和两个小老鼠再一个迷宫中找到了奶酪的故事！
它的主人公是两个小矮人和两个小老鼠。两个小矮人头脑复杂，靠的是准确的思考。但小老鼠却相反，它们是头脑简单，有着敏锐的嗅觉。
事情是这样的：吃而小老鼠呢？它们一如既往的勤劳，像从前一样，天天向别的地方探索。它们还注意到奶酪N站的奶酪在一天一天的减少。最终有一天两个小矮人被一场突如其来的'打击打跨了。但小老鼠没有，因为他们探索到奶酪C站。
最终有天一个小矮人觉悟了，他在墙上写上了自我领悟的道里来坐标制，突然一串脚步声钻进那一个小矮人的耳朵里，是他的好朋友还是一个新的开始？
我读了这本书后懂得了许多道理，如：仅有观察到了微小的变化才能不被大的变化打跨等等。但我相信每人读了这本书都会有不一样的想法，也会感悟到不一样道理。所以，你也来读一读吧。
最*，我读了《谁动了我的奶酪》后，感触颇多。
书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息，匆匆能对变化迅速地做出行动；小矮人哼哼面对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，唧唧因对变化的恐惧而停滞不前，最终冲破了恐惧的束缚，重新寻找新奶酪。
奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的层层面面人类所需要的东西。例如：金钱、工作、幸福、友情、爱情等等。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后，我们的做法大多像小矮人哼哼一样，恨天怨地，并盲目地期待着“奶酪”自己跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。但在这些变化中我们知道了升华迷宫是需要我们亲自探索的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。
那么社会需要怎样的人才呢？我想首先考虑的是老鼠嗅嗅和匆匆。它们具备了几个条件：
一、仔细留心观察身边周围所发生的'变化，并为此做好充足的心理准备和物质上的准备。
二、能随着事情的变化而改变做事的方向，不能墨守陈规。
三、敢于冒险。在各种条件因素的压迫下，敢于继续在人生迷宫中冒险探寻自己需要的东西。
第二人材我们应考虑像小矮人唧唧那样知错就改的人。它具备了以下几个条件：
面对变化，虽然做错了一些事，但由于自身的思想斗争，愿意突破重围，重新寻找属于自己的东西。
这几天我读了一本书，它的名字叫《谁动了我的奶酪》。这本书是（美国）斯宾塞·约翰逊写的。这本书里有四个小家伙：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面，我们都能从他们身上找到自己的影子。
这本书讲的是：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，他们每天都要在一座迷宫里寻找他们喜爱的奶酪。有一天，在奶酪c站，他们终于找到了自己想要的奶酪。从此，他们把c站当成自己的家，每天都要到这里来享用奶酪。他们认为，“拥有奶酪就拥有幸福”。但一天早上，他们到达c站时，发现这里已经没有奶酪了。小老鼠嗅嗅和匆匆立刻到迷宫深处去寻找新的奶酪，但小矮人哼哼和唧唧却大喊大叫：“谁动了我的奶酪？”唧唧开始变得消沉起来，他不知道没有了奶酪，明天会是怎样？小老鼠嗅嗅和匆匆终于在奶酪n站找到了大量的奶酪。同时，哼哼和唧唧正在忍受着挫折感、饥饿感。有一天，唧唧终于克服了再次进入黑暗迷宫的恐惧，朝未知的领地跑去。尽管他迷路过但他还是以更大的勇气和力量穿行在迷宫中，最后他终于走进了奶酪n站，遇到了早就到了那里的嗅嗅和匆匆。
从这本书中我懂得了：生活就像一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。有时我们会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会像我们打开。这说明生活是不断变化的，我们要适应生活的变化，及时做调整。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《*》、《*》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的`鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
写完作业，我坐在书桌前，回响着我以前读过的《谁动了我的奶酪》这本书。
这本书讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧，它们在迷宫中寻找奶酪的故事。由于奶酪不经意的消失，使她们失去了生存源泉，继而他们做出各种不同反应。嗅嗅和匆匆立即采取行动适应变化。唧唧刚开始不能适应变化，后来经过思想斗争也加入了寻找奶酪的行列中。而哼哼始终呆在原地方，结果除哼哼外其它三位都在奶酪n站找到了奶酪。而不愿变化的哼哼永远停留在奶酪c站。
在现实生活和学*中，我觉得“奶酪”更像我要寻找的目标，我们要不但要不断地学*新的知识，巩固旧知识。还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的鲜的“奶酪”。我曾经讨厌学*，希望学*中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学*显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学*中要适应新的环境，及时发现问题和解决问题，这样才能将学*成绩提上去。
“奶酪”是人生存的'资本，如果一个人没有了“奶酪”就无法生存。如果舍不得放弃旧的奶酪，也不去追求新的奶酪，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。
我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且从中得到新的快乐。
这篇文章中，奶酪似乎代表着幸福的生活，而文中的四个主人公分别代表着追求幸福的人，也许会遇上困难，而幸福也会时时变化，就像奶酪一样时大时小，反映的幸福则是时好时坏，所以我们应该观察生活中细节的变
化，懂得放弃已经消失的幸福，学会追求新的幸福。而奶酪又像工作中的利益，我们则需要放弃已经消失作用的利益，追求更大更有用的利益。
这就是我对《谁动了我的奶酪》这本书总体的感受。
*日，读了《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅。书中有四个主人公，两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在那里过起了幸福的生活。有一天，奶酪突然不见了。嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的跑鞋出去寻找，很快就找到了更新鲜、更丰富的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却烦恼丛生，他们沉浸在对美好过往的追忆中，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。后来，唧唧觉醒了，他也穿上跑鞋去找奶酪，终于也找到了更多更好的奶酪，而哼哼却一直待在原地等待原有的奶酪重新出现。
在《谁动了我的奶酪》里，面对突如其来的变化，两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧的反应有很大差异，他们的结局也有很大差异。嗅嗅、匆匆的跑鞋总是挂在脖子上，显示这两个小家伙很有忧患意识，随时准备应对变化。奶酪的消失对于他们来说是很正常的状况，因为奶酪从来不会天然地就在他们面前，本来也是他们找到的。所以面对奶酪的消失，嗅嗅、匆匆连一分钟都没有犹豫，立刻穿上跑鞋去寻找新的奶酪，结果找到了更好的奶酪。而两个小矮人哼哼和唧唧却在对美好过往的回忆中犹豫、伤感、等待。好在经过一番等待后，唧唧也行动了起来，最终也找到了更好的奶酪。只有哼哼还在原地等待。
故事很简单，却*乎寓言般地展示了人生各个领域的一种常见困境，寓意非常深刻。故事可以续下去，也许嗅嗅、匆匆新找到的奶酪过一段又消失了，或者被强劲的对手霸占了等，出现这些状况完全有可能。毫无疑问，真的出现这种状况，两个小家伙还是会马上取下挂在脖子上的鞋子继续寻找，寻找就是他们的生活常态。而哼哼也许在即将饿死的威胁下也行动了起来，兴许也找到了新的奶酪，也许至死不悟，我希望是前者。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想家和畅销书作家，同时还是一名医生、心理问题专家，他是将深刻问题简化的高手。他清晰洞彻大众心理，告诉人们怎样去面对生存危机，迎接挑战。《谁动了我的奶酪》是本很薄的小册子，讲了一个很简单的小故事，但却形象地演绎了面对变故时人们不同的表现以及得到的不同结果，引人深思。它也启发人们，应对变化甚至危机的正确做法便是积极行动起来，寻求种种可能的办法进行自我拯救。面对变故，面对危局，只要行动起来，就有可能让危机终止，甚至出现“柳暗花明又一村”的新局面。也只有行动起来，才能让危机终止，而坐等无疑是慢性自杀。
读完了《谁动了我的奶酪》这篇文章，我觉得在现实中有许多这样的例子：当一个人已经熟悉了一样工作，正得心应手时，忽然调他去别的岗位，他肯定会接受不了，心态不好的话，不仅仅会怨天尤人，愤愤不*，甚至会从此消沉下去，因为面对变化他不知所措。但假如他看了《谁动了我的奶酪》这本书后，我相信情况肯定会变得好些，因为他能够明白，老板只是拿走了他的“奶酪”而已，而他所应该做的就是调整自己，适应变化，下功夫去了解、熟悉新的工作，这样才能够重新找到人生的坐标。我很庆幸，我看到了这本书，她让我在去年的工作岗位变换之后，能够较快地适应当下的工作，使得一切都能够顺利地步入正常轨道。
的确，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。我们必须关注到这些变化，也就像古人所说的“居安必须思危”，因此我们要随时作好“奶酪”被拿走的准备，经常闻一闻自己的“奶酪”，以便知道它们什么时候开始变质；要随着“奶酪”的变化而变化，并且能够尝试冒险，这才能够享受到新“奶酪”的美味！
《谁动了我的奶酪》，是一本风靡全世界的著作，在许多文章里都看到过它的身影，只是，我一直无缘拜读。
终于，我看到了它，静静地摆放在我的桌子上。
有点好奇，有点期待，我用一个下午的时间看了第一遍。
在那个夜晚，儿子的睡前故事就是“两个小老鼠和两个小矮人”，甚至后来有好几个晚上，儿子都念叨着要听“两个小老鼠和两个小矮人”的故事。吸引孩子的，应该是简单的故事情节。但对于我，肯定不是。
说实在的，书挺薄的，厚度给人“不过瘾”的感觉。但读之，发现虽然故事简单，人物单纯，无需过多地进行分析和揣测，却能激起读故事的人内心涟漪不断。相信许多人，都在“两个小老鼠和两个小矮人”身上或多或少地看到了自己不同时期的影子。
对大多数人来说，求学时代曾经更像“嗅嗅和匆匆”，无忧无虑，精力充沛，向前奔跑，不管风雨，不问前程。不可避免的也会有担忧和分心，但常被长辈或者老师善意地提醒：那不是你此时应该考虑的。于是，继续风雨兼程，直至真正有所收获。否则，被人生中的一些短浅和当下羁绊了脚步，终将遗憾一生。12年下乡时的小学，是当年一位考上北大的男生的母校，几个老教师，都教过那个出息的孩子，也因此，常常会在课间休息时分，谈起那个男孩上学时的种种，言辞之间溢满对昔日门生的赞赏和自豪，但也总会在之后提到另一个女孩的名字，不胜唏嘘，所有的老教师都连连摇头，外加一声叹息，满是遗憾的样子。我们这些支教的老师很好奇，老教师们道出了原委：他们所提到的那个女孩跟这个考上北大的男孩是同班同学，在学*上都属佼佼者，甚至女孩的悟性还要更胜男孩一筹，并且两人后来都以优异的成绩考上一高。就在所有人都以为两个孩子三年后的“金榜题名”是命中注定时，女孩在妈妈苦口婆心的“学*太辛苦”、“考不上大学咋办”、“考上大学家里供应也困难”、“女孩子终究是要嫁人的”、“体恤家庭疾苦”、“两个弟弟也要上学”等等多重伪命题的攻势下开始渐渐偏离学*航道，对未来的恐惧、妈妈的游说竟然让她放弃了前行的脚步，成绩直线下降，不久，竟主动退学，甘心做了一个“打工妹”。也就是在男孩金榜题名，收获了十多万的奖学金的那个暑假，女孩已经嫁为人妇，做了一对双胞胎的妈妈。曾经的男孩和女孩，多像并肩奔跑在迷宫中的“嗅嗅和匆匆”，单纯而努力，快乐而无畏，“不想那么多”，有时也许是最无敌的法宝。如果可以，抛开复杂琐屑的一切，专注于自己的目标，也许不知不觉，会收获源源不断的“奶酪”。
作为一名“培训者”，“如何实现有效的培训”是我所努力寻找的“奶酪”，经验和资历的不足也许会导致我走得弯路多一些，实现目标的过程慢一些，但这并不能成为我懈怠自己、消极学*的借口。瞄准目标，付诸行动，不计得失，简单做事，不负重前行，勇敢地向前走，我一定会做得更好的！
第一次读这本书就觉得这本谁的内容很简单，简单的就像一个寓言。
故事的主要内容是这样的——
在一个巨大的迷宫里，两只小老鼠，他们是匆匆和嗅嗅；还住着两个小矮人，他们是哼哼和唧唧。
他们每天都忙忙碌碌，穿梭于迷宫之中，寻找着一种他们最钟爱并以此为生的食物——奶酪。匆匆和嗅嗅，唧唧和哼哼一起来到了一个食物站，叫“ ”站。这里有许多丰富美味的奶酪。
但是有一天，奶酪不见了。匆匆和嗅嗅一点也不惊讶，很快就去寻找新的奶酪。而另一方面，那两个小矮人无法接受事实，受到打击而陷入绝境。但是唧唧在思想上有了改变。他离开了那个食物站，也离开了那个顽固的伙伴，踏上了新的旅程。
后来那两只小老鼠，也就是匆匆和嗅嗅以及那个小矮人——唧唧又找到了另一个食物站，里面有着比之前一个食物站更多的奶酪，同时也找到了一个新的开始。
读了这本书，第一个感觉就是：做人，要拿得起放得下。不要试图去留恋一些不存在的东西，这样只会浪费时间和生命而已。这就是我的感受。
花了一节晚修看完了一遍《谁动了我的奶酪》其中有很多好的观点，摘抄了一些和大家分享一下。
1拥有奶酪，就拥有幸福。
2奶酪对你越重要，你越想抓住它。
3如果你不改变，你就会被淘汰。
4如果你无所畏惧，你会怎样做了？
5朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。
6当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻轻自在。
7在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。
8越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
9在迷宫中搜寻，比停留在没有奶酪的地方安全。
读完这个故事，我觉得罗伯特彭斯说的那句话真的很有哲理：再完美的计划也时常遭遇不测。生于忧患而死于安乐，我们不能只顾贪图享乐，要对我们身边所发生的事情及时的做出反应，不能一味的重复过去的错误，要善于发现，接受事实。我们要向小老鼠嗅嗅和匆匆学*，善于观察身边所发生的一切，A.J.克朗宁说：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会为我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康等等。
——《谁动了我的奶酪?!》读后感 (菁华3篇)
今天下午，我坐在书房里，全神贯注地看着一本让我思绪万千的书——《谁动了我的奶酪？！》。看完这本书之后，我陷入了深深的思索之中。故事讲述了四个人物，嗅嗅，匆匆，唧唧，哼哼。他们在面对从有吃不尽的奶酪，到毫无奶酪，从安逸到逆境时，作出的决定和判断。人性是多面的。我们也许会像嗅嗅，及早嗅出变化的气息；也许会像匆匆，迅速开始行动；也许会像哼哼，因为害怕变化而否认和拒绝变化；又也许会像唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能及时调整自己，去适应变化。我在想，我会像书中的哪个人物呢？我不像嗅嗅，也不像匆匆，因为我做事，有时还不够当机立断。也许我会更像唧唧，当意识到只有改变才能能使事情变得更好时，我会去试着改变，因为我不愿意让我活在逆境中。很多人，包括我，在某些时候，都很像哼哼，只愿意待在自己熟悉的地方，因为害怕，而不愿意去改变，不愿意前进。每个人都希望有安全感，他们怕改变会带来麻烦，对自己不利。可是，如果像哼哼一样不去改变，只会使事情更糟。
人生就像《谁动了我的奶酪？！》这个故事一样，每个人都一直在寻找着属于自己的那块奶酪。作者写出了我们多面的人性，写出了我们人生旅途最真实的写照。想完这一切，我抬起头，仰望窗外蔚蓝的天空，对自己提了一个问题：那我应该怎么做，才能使事情变得更好呢？
《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《*》，《*》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中主要讲述4个人物---两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的地方、生活的地方、或是生活中的某种人际关系。在故事中你会发现，当面对变化时两个老鼠做的比两个小矮人要好。因为它们总是把事情简单化；而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变的复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明，而是说有些事你过于复杂化的话反而会变的更糟。
在当今这个日新月异，飞速发展的社会，人会面对各种突来的变化，关键看你怎么去应对。本书告诉我们首先要清醒的认识，有时需要简单的看待问题，以及灵敏快速的行动，你不必把事情过于复杂化，或一味的让那些惊恐的念头使自己感到慌乱；其次，必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备；最重要的是只有当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出自己*惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新成果带给你的报酬和奖赏。还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己，只有自己发生了改变，事情才会开始好转。生活不会遵从每个人的愿望去发展，改变随时可能降临，但积极的面对改变却会让你发现前景更加美好，正所谓塞翁失马，焉知非福。
其实，对于任何一个人来说，生活和学*中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。 从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花” 的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。
生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会*白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学*两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。
当然奶酪只是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；迷宫代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？ 以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。
我开始读《谁动了我的奶酪》，当我读到“两只小老鼠，嗅嗅和匆匆，总是运用简单低效的反复尝试的办法找到奶酪。他们跑进一条走廊，如果走廊里的房间都是空的，他们就返回来，再去另一条走廊搜寻。没有奶酪的走廊他们都会记住。就这样，很快地他们从一个地方找到另一个地方。迷宫太大太复杂，他们经常会迷路。……”时，我发觉即使用最简单、最低效的方法——反复尝试，虽然付出的多一些，花费的时间多一些，但是我们还是可以最终找到我们现实生活中的“奶酪”。
可是，当他们都找到自己想要的那种奶酪后，“嗅嗅和匆匆仍旧每天都起得很早，然后沿着相同的线路走进迷宫中……”而哼哼和唧唧则“每天起得比嗅嗅和匆匆晚一些，懒懒地穿好运动服，，然后信步走到奶酪C站。不管怎样，反正已经找到了奶酪……”。嗅嗅和匆匆觉得这一切不可能是永恒的，要做好准备，而小人们却恰恰相反：哼哼和唧唧理所当然的认定，他们在奶酪C站发现的奶酪就是“他们自己”的奶酪了。这里的奶酪库存是多么的丰富！
嗅嗅和匆匆是对的，“一天早上，当他们到达奶酪C站时，发现这里已经没有奶酪了。他们互相对望了一眼，毫不犹豫地取下挂在脖子上的跑鞋，穿上脚并系好鞋带。开始了新的寻找奶酪的旅程。”而哼哼和唧唧还在找“拿走他们的奶酪的凶手”。这就是我们的随机应变的能力，当在没有心理准备、事先提醒的情况下，遭受挫折后我们的做法，不是去难过，去报仇，而是走出困境。现在想起来我们很多时候还真不如嗅嗅和匆匆（老鼠）。
有人说“我不是嗅嗅——我没能及早嗅出潜在的危机并看出已经发生的变化。我也不像匆匆——因为我没有立即投入行动。”还有人说：“我想我更像是哼哼，当时我只愿意再在自己熟悉的领域。事实上，我根本不想去应对改变，我甚至不想看到变化。”对啊，我们都怕麻烦，不愿意应对，不是吗？我的奶酪，应该由我去不断地寻找。我的奶酪我做主！
——《谁动了我的奶酪》读后感 (菁华12篇)
趁着寒假的时间，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。刚看这本书的时候，我始终有一个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐地深入思考，我终于明白了其中的原因。
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。后来，经过激烈的思想斗争，唧唧终于认识到了“变化”的含义，穿上跑鞋，重新进入未知的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
我想，“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它或许是一种美味的食物，也可能是优异的成绩、老师的一次表扬、一张获奖证书等等。
我们生活在这样一个瞬息万变、日新月异的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在不断地变化着。各种强烈变化让心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着“谁动了我的奶酪”，抱怨着上天的不公*，面对不了新的生活，陷入烦恼之中而难以自拔、一蹶不振。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？应该赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的、更好的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然的因素，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，就要做好相应的准备去应对变化、战胜变化。
以后的我，一定要拥有“嗅嗅”的灵敏应变能力和“匆匆”的迅速开始行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理：不要因为一次考试失利而沮丧，也不要为一次考试高分而过度兴奋，以致学*停滞不前。而及时地调整自己去适应变化，获得最好的心境去努力、去学*。而不能像“哼哼”，永远不能适应变化，会是学*成绩变得更糟。
《谁动了我的奶酪》这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《*》，《*》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学*中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。就是这个简单的小故事，阐述了许多重要的人生哲理。使我从中感悟许多：
不要因为自己领先或是有点小聪明就骄傲自满。
要重视那些勤恳的人，聚沙成塔终成大事。
取得了些成就不要安逸下来，坐吃山空，早晚要被淘汰
要以发展的眼光看待事物。
过于乐观的自我暗示，就是自欺欺人。
有要改变的思想，也要有改变的实力。
吃老本只有死路一条。
落后了更要以双倍的努力赶上来。
居安思危，经常看看自己的位置是否已经开始下滑了、落后了。
不要有恐惧心理，不要有畏难情绪。
有追求才有动力。
该放手的就趁早放手，不要犹豫。
该被淘汰的事物即占用你的资源，到最后又会失去。
如果一条路总是走不通，那你就该尝试下改变你的思想甚至信念。
小的事物往往可以反映出大的哲理，只要你细心观察。
注意细小的变化，可以让你更好的适应大的改变。
改变从自我出发，由内而外。
要有勇于去改变，要对自己有信心。
积极面对迎接挑战、迎接改变。
勇敢的迈出第一步，你才能踏上正确的道路。
要有预见变化的意识。
要保持灵敏的嗅觉嗅出危机并及时采取行动。
不要让其他人或事推着你前进，要有自觉性和主动性。
以上就是《谁动了我的奶酪》一书对我的启发，我想这一字一句都是我人生中一笔重要的财富，我不仅要明白这道理，更要把理论付诸于行动，这些启发必然将成为我成功道路上的指路明灯。
从表面看，《谁动了我的奶酪》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的`漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《*》、《*》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的完美幻觉中追忆和抱怨，无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、感情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇，人们时常会感到自我的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和活力”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简便愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，期望看清自我的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自我的问题所在。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和应对信息时代的变化和危机。
当代的一位诗人说，“今日，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
关于“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“决定”的两难，“失望”的'无奈……
那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
我觉得我就像唧唧，总是会因为某些烦恼的事而自寻烦恼，有时甚至还会哭，虽然我知道哭是没用的，可我还是会忍不住的哭出来，我真不知道该怎么做才可以改掉这个不好的*惯，可是现在我想我不会再这样了，因为
最后唧唧还是开始去寻找他的奶酪，虽然他因为哼哼而一度的放弃了更早去寻找奶酪。
我承认我也曾经因朋友家人的一些话而放弃了更好的机会。但是最后我会和唧唧一样，找到更好的“奶酪”，并且总结失败和经验，让自己在遇到困到和变化时，都能勇往直前，会随情况而变化，而且能简单看待问题，
灵敏快速的行动，也不要让惊恐的念头使自己感到慌乱。
事情总在变化，只要不畏惧任何困难就能成功。
从前，在一个迷宫里，有两只小老鼠和两个聪明的小人：嗅嗅，匆匆，哼哼和唧唧。他们必须为了生活找到香喷喷、黄橙橙的叫做奶酪的东西。一天，他们历尽千辛万苦找到了奶酪C站。他们狼吞虎咽的吃着。最终有一天，奶酪吃完了，但因为太欢快，在感觉上还是有很多奶酪的。两只小老鼠和唧唧之后去找奶酪了，最终有一天找到了奶酪站。可哼哼只回忆以前，认为是奶酪被偷了，没有再走入迷宫中。这个简单故事传遍全球，是因为它有着不可捉摸的深刻道理。你也应当明白、并理解这个故事，它就是《谁动了我的奶酪》。
书中的唧唧也一再在墙壁上留下自我随时随地的想法，就像书中所表达的一样：仅有抛弃久的信念，才能找到新的奶酪。所以从那里明白，他们并不是运气好，是有着努力心和选择心。A。J克朗宁曾说过：“生活并不是笔直的走廊，让我们简便自在的在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须找到自我的出路。我们是时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们深信不疑，有一扇门就会向我们打开，他或许不是我们以往想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
是啊！我们每个人的生活都有艰难，家家都有一本难念的经，许多人历尽艰险，找到了“奶酪”，可又因为种种原因丢失了。这时，有一部分人想着奶酪自我长腿回来，这是愚蠢的人的做法，天上是永远不可能白白掉馅饼的，仅有靠着自我的努力，放弃旧的信念，勇敢的再次闯入“迷宫”，去寻找新的欢乐与幸福。
失败是成功之母，丢失了“奶酪”，在找回新的奶酪。欢笑的人生，悲痛的人生，这都不是最欢乐的，仅有有悲痛又有欢笑的人生才是真正的、最欢快的人生。
人的一生会遇到许多困难、挫折，乃至一败涂地，每当这时，我们应该如何去应对？改变，还是逃避？小说《谁动了我的奶酪》告诉了我们正确的答案。
作者斯宾塞·约翰逊在书中塑造了四个角色，它们分别是小老鼠和小矮人。小老鼠名叫嗅嗅和匆匆，小矮人分别是哼哼和唧唧。故事以一个巨大的迷宫作背景，讲述的是这四个小家伙每天来回奔走于自己的家和迷宫中去寻找奶酪的故事。小老鼠采用简单低效的办法，通过反复尝试来寻找奶酪，当它们跑到一条没有奶酪的走廊时它们就会返回来，然后再去探索下一条走廊，而两个小矮人则运用自己的大脑，发明出了自己用来寻找奶酪的方法。小矮人的方法明显要比小老鼠的高效，还可以避免很多的“死胡同”，久而久之，他们就开始有些看不起低智商的小老鼠。
有一天，在某个走廊的尽头——奶酪C站，小矮人和小老鼠一起发现了前所未有的大量的奶酪，惊呆了，然后一起冲向奶酪狂欢。刚开始，都是每天早早的起床，然后奔向奶酪站。时间一长，小矮人*惯了这样的生活，开始比小老鼠们晚到，因为它们知道奶酪就在那儿，奶酪只属于自己，但他们还没有意识到一个问题，就是奶酪在一点字点的减少。而小老鼠们每天在享受完美食的时候，都会将C站的奶酪检查一遍，它们比小矮人们早发现了奶酪在减少，于是小老鼠们开始了新一轮的探索。当小矮人们发现奶酪已经没有的时候，它们怒不可遏，认为是谁在偷奶酪，然后就留在奶酪C站等待这个“小偷”，最后饥肠辘辘的回到了家。
哼哼分析着这个“小偷”，唧唧用双手捂住自己的耳朵，他不愿相信奶酪消失这件事，他们一天天的等待着。而这时，两只小老鼠经过并战胜许多困难，走进了一个比奶酪C站更大的奶酪站。小矮人们还是抱怨着，直到唧唧对哼哼说：“我们走吧。”小矮人们才开始做出不同的行动，哼哼依旧如以前一样，而唧唧开始独自寻找奶酪，它忍受着饥饿努力的去寻找奶酪，刚开始强烈的饥饿感让它无法行动，他努力的在自己的脑海中想象出自己找到奶酪后大快朵颐的场面，撑住身体，继续寻找着。幸运的他，走了不远的路，在走廊上发现了奶酪碎渣，他将奶酪先吃掉了一部分然后将剩下的收集起来，重新踏上征程去寻找奶酪，当走累的时候就会停下来休息一会儿后再继续寻找，在很长的一段时间都没有找到奶酪，甚至是奶酪渣，饥饿感重新*卷而来，渐渐的唧唧学会了自嘲，同时反思自己曾经的错误，从中汲取经验，然后继续去寻找，最终找到了奶酪站。
生活中的我们，会是谁呢？是两只小老鼠，还是两个小矮人？也许我们自己都不清楚。当我们对待自己奶酪的时候，有没有发现“它”在一点点的减少？在一点点的变质？在变质后有没有做出改变？这些问题都值得我们深思。
生活中的一切，每天都在变化，因此，需要我们随之做出改变。在这个故事中，小老鼠是明智的，小矮人则是愚蠢的。穷则思变，我更看好那个在困境里做出改变的唧唧，因为在很多时候我们都不会像故事中的小老鼠一样去提前适应现实的改变，而是像小矮人一样去愚蠢的等待。
迷宫象征人生，处处有挫折，而奶酪正是我们生存的资本，我们为寻找“奶酪”，虽然把自己搞的狼狈不堪，但是我们都没有放弃。我喜欢唧唧，分享他成功后的喜悦，欣赏他没有屈服于困难，为了战胜困难而付出了更多的努力。而对于哼哼，我认为他是最愚蠢的，在觉察到奶酪消失后，不仅没有做出改变，而且更加颓废，令人可笑。在我们的身边也不乏缺少哼哼这样的人，他们每天都是死气沉沉的，让人感觉像是机器人一样。
因为小老鼠提前做出了改变，所以他们没有为奶酪的减少而困惑，所以说它们是明智的，生活中也有这样的人，虽然少，但他们无一不是成功的，他们都干出了属于自己一番事业。
当遭遇困难后唧唧选择改变，哼哼选择逃避。它们不同的选择造成了不同的后果：唧唧在改变中慢慢的成长，学会了新的东西，而哼哼却还是故步自封，继续沉沦。这两个小矮人诠释了现在我们大部分人的形象，在故事中，四个小角色为我们上演了一场“选择的后果”，让我们知道了适应和改变的重要性，而现实中的我们又该如何去选择，是改变，还是逃避，相信大家总会做出一个正确选择，去勇敢的面对。
刚刚读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，心情久久不能*复！励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。
书中的内容无需赘言，有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢？？
在我看来，奶酪代表着我们心里的欲望，它随着我们所处环境的变化而不断改变，有时是金钱、有时是爱情、有时是幸福、有时又是健康或心灵的安宁等等。奶酪的丢失意味着我们所处环境的改变或者是危机的来临。作者通过虚构的四个角色向我们传达了“穷则思变”这样一个道理。日常工作、学*和生活中我们会经常遇到各式各样的困难、问题，有时我们的行为像：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！
日常生活中我们都有自己的目标、追求，即为“奶酪”， 我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
细细想来古今中外凡是功成名就的人无不是经历过贫穷潦倒的日子的，更何况我们这些凡夫俗子（金枝玉兰）也难免要吃尽苦头呢。当今首富比尔。盖茨、亚洲首富李嘉诚、还有那些*进禄等风流人物，他们都同样经历了非常恶劣的艰苦卓绝的日子，但是他们为什么能够成为腰缠万贯的富翁和两袖清风的*？他们在过着穷日子的时候就保持着一颗积极向上的丹心，并且坚持不懈的打拼着自己的事业，因而他们往往比我们捷足先登成功的宝殿！
因此，正当我们穷当当的时候，不要总是摆出一副养尊处优的嘴脸来，而是果敢的抛弃那种娇生惯养的陋*；不要总是摆出一个自命清高的肿态来，而是狠心的割舍那种纸醉金迷的脾性；不要总是摆出一种矫柔造作的妩媚来，而是坚决的杜绝那种玩物丧志的劣根。
《谁动了我的奶酪》这本书再次告诫我们，在这个世界上没有永远的穷人，只有永远的不思进取的人，只有永远的坐享其成的人，只有永远的“衣来伸手、饭来张口”的赖人！我们应当好好的顿悟反省自己一下，我们是否付出了自己的血汗与艰辛，哪怕收获的不是硕果累累，而是采摘到了“失败的腐朽果实”也是我们人生的宝贵经验。把我们自己的失败经验当作是一种动力，那么我们就可以绝处逢生却会峰回路转！
穷则思变，是我们生活不太如意时的一种自我检视，也是我们心领神会环境的一种自我珍视，更是我们驾御人生帆船乘风破浪的一种自我执着。穷则思变，不但可以使得我们拥有自己想要的生活和财富，而且可以使得我们很快地拥有既*凡又伟大的'亮丽人生！
今天我读完了《谁动了我的奶酪》，这本书讲的了在一个遥远的地方，住着四个小家伙——老鼠嗅嗅，唧唧，匆匆和哼哼。它们每天都在找奶酪，终于有一天，它们找到了奶酪。于是它们尽情地享受奶酪。突然有一天，奶酪不见了!嗅嗅和匆匆想都没想就出去找奶酪，而哼哼和唧唧却带在原地。后来，唧唧意识到了自己的错误，马上就去找奶酪。而哼哼却永远待在原地。
当我读完这本书时，不禁为小老鼠嗅嗅和匆匆能迅速开始新的努力而感动;更为唧唧能及时调整自己而感到高兴。我们应该像嗅嗅和匆匆一样——积极面对变化，迎接挑战，享受变化!你就会找到最新鲜的奶酪!
顺境中，我们有懂得知足，勤奋学*，不负老师，父母和社会的养育之恩;逆境中，我们要有坚强的意志，顽强的毅力，更要有应变的能力。这一定能找到属于自己的奶酪!
我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的故事。书中以一个美妙的童话故事揭示了“想要吃到属于自己的奶酪，就必须先要学会寻找奶酪”这个深刻的道理。对于任何一个人来说，生活和学*中有太多的变化，变化无时无处不在发生，面对这变化的到来，如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。
故事里的两只小老鼠——咻咻和匆匆在失去了好不容易得到的奶酪后，发现自己辛苦寻找来的奶酪在慢慢地减少，他们并没有任何犹豫，马上穿上鞋子又开始自己新的寻找。而他们的同伴——小矮人哼哼却和他们截然不同，他是以不变应万变，因此他总是找不到属于自己的奶酪。
我们的小学生，所学的知识就好比一块块爱吃的奶酪，吃到一块还不够，必须不断地向深处挖掘，在知识的海洋中不断寻找属于自己的那份奶酪，让自己不“挨饿”，我们最终会品尝到那块“最甜的奶酪”。
联系现实生活，我觉得有些时候自己像“哼哼”。比如说上次，爸爸妈妈都不在家，由于时间太急，还没来得及和我说，就走了，等我发现的时候，我便有点不及所错，这难道不像“哼哼”吗？因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟糕不是吗？
于是，我迅速调整了自己，我便变成“唧唧”了；当变化可以是事情变得更好时，能够及时的调整自己去适应变化！
读了《谁动了我的奶酪》我明白了：在生活中要找到我们自己的道路和“奶酪”，这样就能帮助我们在变化的时代获得成功！
概述
小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宫里搜寻奶酪。一天，他们一起找到了奶酪C区。因为储备十分庞大，他们举办了宴会，过得很开心。但是突然有一天所有的奶酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆立马行动在第一时间就出发为寻找新的奶酪储藏地，而哼哼和唧唧两个小矮人，因为对以前的行为*以为常，难以接受奶酪消失的事实。天天抱怨和做无用工，每天都在死牢谁动了我的奶酪。最后唧唧突破了自己的舒适区，一步步勇敢的重新踏上寻找奶酪的征程。
感悟
我想奶酪在这里指代我们所想达成的各种目标。它可能是一种人际关系，金钱，健康，一份工作等等。迷宫代表我们走向自己目标需要的生活环境，它是变化无常的。我们要达到自己的目标，就需要不断的去碰撞和探寻外界的迷宫。迷宫如此的庞大，不禁让人对其生出恐惧。而且在迷宫中发生的事情是随机的，那种面对未知世界的恐惧，真是让人绝望。我想最重要的不仅仅是踏出第一步，还有唧唧在不断探寻中遇到的那些小奶酪，那些不断出现的转机帮助他建立了信心和*惯。
作为一只哼哼，确实很惭愧。在经历不断在原地砸墙探寻奶酪和不断耗散自己的注意力的过程，其实内心是很不快乐的。那种恐惧感也在不断侵蚀自己的信心，却也被迫无奈。想变成唧唧，但是内心的力量不够，我想这才是真正的悲哀。有时候还会渴望外部的力量去突破自己，那排山倒海般的压力真的压的人抬不起头。
不过这也让我找到了一种方法，不断跟自己的内心沟通，冥想。同时不管外界的声音，脚踏实地一步步踩身下的石头。不知不觉，会发现慢慢拥有了面对的勇气。我想经历过恐惧到战胜的变化才会明白这过程吧。还记得日本设计师山本耀司说过：“我们终身要跟那些很强的东西，很可怕的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么。自我是不断地在自我升级中间碰撞而成的。边界也是只有真正撞到了什么，才能懂得。”知道自己的边界，了解自己的需求，长成自己的样子，这应该是我所想要的吧~
哈哈~最后引用书中的句子“享受变化尝试去冒险，并且享受新的奶酪的美味。”
加油~共勉~
——谁动了我的奶酪读后感 (菁华9篇)
“到底是谁动了我的奶酪？”这是我读完《谁动了我的奶酪》后问自己的问题。
这本书主要讲了书中的4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库————c站，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的'鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢，怨天尤人……
我认为“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
看完了这本书，我的脸红了，里面的哼哼不就是现实生活中的我吗？！
记得有一次：我当的好好的班干部稀里糊涂被撤了，我的心里便不是滋味，开始怪这个怪那个，整天生活在郁闷和气愤之中，谁知一越是这样便越发得不到＂重用＂。可我却依然不知悔改，结果成绩也一落千丈。而我还在想着到底是谁让我变成这样……
现在，我看了《谁动了我的奶酪》这本书，才意识到当初自己的行为是多么可笑。其实，使我变成那样的人就是我自己，是我自己陷入气愤和郁闷中无法自拔，才使后来的成绩一落千丈。看完这本书之后，以后再也不能像哼哼那样郁郁寡欢，怨天尤人了。而是要像嗅嗅和匆匆那样勇敢无谓的面对变化。
《谁动了我的奶酪》读后颇有感触：书中讲述了四个滑稽可爱的主人翁嗅嗅、 匆匆、 唧唧和哼哼在迷宫中追寻奶酪的故事。嗅嗅和匆匆是两只头脑简单、但直觉敏锐的小老鼠，唧唧和哼哼是复杂的大脑中充满了信念和情感的两个小矮人。书中所谓的奶酪是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西，它可以是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康等。迷宫就是花费精力和时间所追寻的地方。
书中通过塑造这四个在同一个起点（迷宫内）向同一个目标（奶酪）去追寻的过程中的所思、所为、所终而经历的波折点。有奶酪的日子真的很幸福，他们可以在美味的奶酪仓库里憧憬着美好的生活。可是，很久后的某一天，奶酪越来越少了，也不那么新鲜了，甚至不见了。这突如其来的变化，打破了他们美好的憧憬。面对变化，嗅嗅和匆匆没有恐惧，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，每天早晨很早起来，沿着固定的路线，开始出去再追寻，他们不怕碰壁，不怕路途的艰辛，一路坚持，最终到达奶酪N站，到达目的地到达自己想要的一切。唧唧，对未来很迷茫，但他心里总是明白，做还是比不做好。于是决定从现在开始保持高度警惕，等待变化的出现，并用直觉预测着变化，并做好适应的准备，无所畏惧，勇往直前，朝着新的'方向前进。尽管途中唠唠叨叨、瞻前顾后，但它最终克服了恐惧，从而变得轻松自在，最终拥有了奶酪N站，拥有了幸福。哼哼，它觉得自己就是享受奶酪的权利着，当奶酪失去后，就把自己当做受害者，并且不停地责怪别人，自己不努力争取，不听取别人警言，在原地不起步，而是守株待兔，而它最终能否得到奶酪到目前仍是个未知数。
从这个故事中可以看出：变化时刻在发生，事物总是在发展，时代总是在进步，那么当变化来临时，我们的意识也跟着不断地更新，观念也要跟着改变，观念变化，行为也要跟着变化，才能对自己释然，从而迅速朝着新的方向前进。
生活在这样一个快捷、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。就我个人来说，奶酪始终也在变化着，十几年前当我从原来的专业对口、学业扎实、又具有一定教学经验的奶酪A站步入到现在的不是专业对口、学业格格不入的奶酪B站时，我曾经恐惧过、迷茫过，但是我把这种恐惧、迷茫当做一种动力，促使我努力学*，眼观六路，耳听八方，学他人之长，始终坚定别人能做的，我相信我也能做，并能做好。经过我的不懈努力，现在我不但适应了奶酪B站中的工作和生活，而且还享受到奶酪带给我的幸福和快乐。但是我相信，变化随时还要发生，危机还可能存在，但是我相信只要自己有奋斗的心，为目标不懈努力地去追寻，热爱自己的事业，对工作敬业尽心、尽职尽责，对事业要努力去钻研，选择自己能干的事，从一点一滴做起，从最小的事情做起，努力做到最好，时刻要与时俱进。我相信在将来的不久我们将还会拥有更好的奶酪N站。
世界上每件事都有着无穷的趣味，读书也是。青少年时代最爱读什么书，很可能这本书就会影响你一生的思想观、人生态度和人生道路。
暑假里，我读了《谁动了我的奶酪》这本书，受到了很多启发。
书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天。他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实，经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表了我们生命中的任何最希望得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的'境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化，各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”，然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔，如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“失去”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍，生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它通过一个可爱的故事，轻松愉快地告诉了人们一个道理：我们要轻松地去面对生活中的很多变化，要懂得如何发现变化，应对变化，并因此而取得成功。如果我们在学*上也能寻找到变化的规律，掌握住变化，那学*对于我们来说就会变成一件愉快的事情。
今天我读完了美国著名作家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。
故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。
故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……在现实生活中，在学*中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。
我们要不断学*新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学*，希望学*中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学*显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学*中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学*成绩提高上去。“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！
这本书的精华在：谁动了我的奶酪，下午茶的讨论这个章节也可以阅读！
全书有五分之四太过吹捧，夸夸其谈。诚然读完这本书确实让我感觉到道理太多，不够消化，精华章节中的每个字每句话都能折射出很多道理，感谢众多读者在书中的激烈讨论，才使得我的思想得以开阔！道理太多不做赘述，切合我自身的经历，最让我感触良多的一句话是：如果不再恐惧，你接下来会做什么！我是个思想特别复杂，做事总是瞻前顾后的人，一件事没有十全的把握，我宁肯放弃，这可能跟我的人生经历大有关系，害怕失去害怕到我宁肯失去一些未知的幸福，我曾经无数次的安慰自己，我宁肯什么都不要，就要留住现在就好，可是事实证明我的这种小心翼翼使我失去的更多！读完之后我也对自己有了很清楚的认识，如果一份“奶酪”它注定要离开，我注定会失去，就放它走吧，给自己给那份奶酪一个成全，我也不要一直沉寂在无休止的失去的痛苦和害怕再失去别的奶酪的恐惧！放下恐惧，放下那些束缚我的思想枷锁，或许到现在我也获得了好多新的“奶酪”！
当一个人真正把自己所有的一切都看作外物而不是专有之物时，是不是可以活的更加超然与洒脱！
《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞约翰逊所写的一本诙谐的小绘本。全书只有4万多字，他讲述了一个两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人所产生的不同心态，而采取不同的行动。由此产生的一系列有趣的小故事。
故事虽短小而有趣，但读完他，我却为此深思了很久。
人类的自大与骄傲，动物的简单与聪明，人类在想尽一切办法寻找更香的奶酪，然后看着自己创造的成果沾沾自喜，在在朝笑着别人也在欺骗着自己。
动物虽然简单，却有着比复杂的人类更多的优势，在寻找奶酪的过程中，动物固然不如人类高明，但正是人的聪明，在当遇到在动物看来很*常的挫折时，人类却显得那么无知。
或许正是这些日益人类创造出来的所谓的物质文明等一些东西，来迷惑甚至误导着人类本身，让人类在一坛失去奶酪的废墟前慨叹彷徨，而动物不一样，动物有着一套固有的他们认为合理的生活或者解决问题的*惯，或许他们所遵循的这些规律在人类认为是不合理的甚至是呆板的，但是贵在他们能一直遵循，即使是失去了他们赖以生存的奶酪，他们会依然找回或者随时拿来他们一直遵守的约定。
但人类不会，正是因为人类的复杂或伟大，使他们不可思议的或者满怀胜算的在自己的废墟前谈论感叹甚至挣扎一番，并且大喊“怎么可能没有奶酪！”企图喊回已经失去的奶酪，然后再“满怀依恋的”离开自己奶酪的废墟前。并且告诫别人也对自己说我失去了我的奶酪，之后去做自己应该做的事情。
动物不聪明，他们或许在一开始找到奶酪的时候，很*常也很从容的对哼哼唧唧说，这个奶酪留给你们吧，然后匆忙的很有规律的区在寻找新的奶酪，因为他们至少知道，这个奶酪不属于他们自己，也不会有一直不变的奶酪，寻找新的奶酪是他们的职责，或者他们认为这就是他们的生活。
再就是动物的坦然，或许说他们没有所谓的智商，奶酪失去了，还能有别的办法吗？只能去找，再去找在他们认为是唯一解决问题的办法，于是二话不说头也不会的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因为他们认为用同样的方法再去找是唯一的途径，不像人类，并没有太多的想法太多的感叹太复杂的推论。相对于动物的坦然，人类就逊色了很多，奶酪失去了，他们首先想到的不是再去寻找新的奶酪，而是满腹牢骚的推测一番，究竟是谁拿走了我的奶酪？谁会这么可恶拿走我的奶酪？上天怎么会这么不公*？他们不知道这是我最想拥有的奶酪吗？他们不知道我的一切都建立在这个奶酪上面吗？他们拿走了我的奶酪我该怎么活呀？
然后再留由余地猜想一番：他们应该不会那么可恶，我等下去他们可能会把奶酪送来，然后让整个可能发生的猜想占据着自己的大脑，让一些复杂的东西搞得自己晕头转向，到后来却发现于事无补，人类好像有这样一种劣根性，即使图自悲伤于事无补，人类也会很乐意的把自己也把别人搞的头昏脑胀，企图这样来补偿自己失去奶酪的不公*。
但人类毕竟是人类，他们终究会清醒过来，并且很有优势的去寻找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其来的不可期遇的变故的处理心态时，人类并不比动物有多高明，甚至动物更值得我们学*。
从前，在一个迷宫里，有两只小老鼠和两个聪明的小人：嗅嗅，匆匆，哼哼和唧唧。他们务必为了生活找到香喷喷、黄橙橙的叫做奶酪的东西。一天，他们历尽千辛万苦找到了奶酪C站。他们狼吞虎咽的吃着。最后有一天，奶酪吃完了，但因为太欢快，在感觉上还是有很多奶酪的。两只小老鼠和唧唧之后去找奶酪了，最后有一天找到了奶酪N站。可哼哼只回忆以前，认为是奶酪被偷了，没有再走入迷宫中。这个简单故事传遍全球，是因为它有着不可捉摸的深刻道理。你也就应明白、并理解这个故事，它就是《谁动了我的奶酪》。
书中的唧唧也一再在墙壁上留下自我随时随地的想法，就像书中所表达的一样：只有抛弃久的信念，才能找到新的奶酪。所以从那里明白，他们并不是运气好，是有着努力心和选取心。A。J克朗宁曾说过：“生活并不是笔直的走廊，让我们简单自在的在其中旅行。生活是一座迷宫，我们务必找到自我的出路。我们是时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们深信不疑，有一扇门就会向我们打开，他或许不是我们以前想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
是啊！我们每个人的生活都有艰难，家家都有一本难念的经，许多人历尽艰险，找到了“奶酪”，可又因为种。种原因丢失了。这时，有一部分人想着奶酪自我长腿回来，这是愚蠢的人的做法，天上是永远不可能白白掉馅饼的，只有靠着自我的努力，放下旧的信念，勇敢的再次闯入“迷宫”，去寻找新的欢乐与幸福。
失败是成功之母，丢失了“奶酪”，在找回新的奶酪。欢笑的人生，悲痛的人生，这都不是最快乐的，只有有悲痛又有欢笑的人生才是真正的、最欢快的人生。
《谁动了我的奶酪》第一次看这本书的名字，我以为是一本关于美食的书，等我仔细看来，不禁被书中的资料深深吸引，它运用了一则简短的寓言故事引伸出许多简单易懂的道理，读来简便趣味，又发人深省。这本书中有四个主角，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。老鼠嗅嗅能及早地嗅出变化的气息，老鼠匆匆能够迅速开始行动，小矮人哼哼因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更遭，小矮人唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自我去适应变化！这本书告诉我们一个最简单的应对世事变化的无常，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
《谁动了我的奶酪》中四个主人公不一样的人生态度以及应对问题的不一样感想深深的影响了我，故事中有简单的一面也有复杂的一面，然而我们为个人都具有这些方面，无论是种族、国籍、年龄以及性别如何。书中所强调的是两种在追求幸福过程中的价值观，一种是简单的人生；第二种是应对变化。书中的四个小主人公的设置也正是要体现出这两种价值观。书中，嗅嗅和匆匆并没有多大的区别，它们的作用就是区别于两个小矮人的“简单”，从而体现了“简单”的价值观。这种简单，使得它们在应对奶酪突然消失时能够比头脑更为发达的伙伴更进取的应对这突如其来的境况。与两只老鼠的作用不一样，哼哼和唧唧二人则重点体现了应对变化的应对。而故事的绝大部分也都是描述这个环节，因为对于读者，我们都是复杂的人类，所以如何应用好我们复杂的思维去应对和解决问题则更为重要。书中有许多值得深思的哲理句子，下头我仅仅列举其中的部分并谈谈自我的理解。
1、奶酪对你越重要，你就越想抓住它。
2、如果你不改变，你就会被淘汰。
3、如果你无所畏惧，你会怎样做呢？
4、朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。
5、在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。
6、越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
7、陈旧的信念，不会帮忙你找到新的奶酪。
生活中我们会遇到很多自我想要的东西，那样东西对你越重要，你就会越努力的去得到它。应对当今竞争日益激烈的社会，形势复杂多变，如果想在竞争中生存，你就要学会适应，做出改变以应对变化的世界，否则你就会被淘汰。我们要有创新意识，在前进中探索和发现新的东西，不断推陈出新、革故鼎新，总之不要一成不变。所以我个人很喜欢“创新是一个民族提高的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力这句话。没有创新，就不会有国家和社会的发展，当然个人也不会得到什么发展。当我们没有发现新的奶酪之前，我们能够想像自我正在享受奶酪，因为这样会帮我们找到新的奶酪。的确如此，当我们没有成功的时候，我们能够想像自我成功时的心境，那样会帮我们更早成功，如果我们在成功之前总是在想自我在追求中会遇到什么困难，那么成功会离你越来越远。也许归跟到底也就是要有自信吧，因为自信是成功的第一步。前途是光明的，道路是曲折的。当我们在人生的十字路口徘徊时，我们必须要自信，必须要有找到属于自我的方向，也必须要适应当今这个变化的环境。当你正处在黑暗中，并认为自我不能走出黑暗，其实那有可能是黎明前的黑暗，只要坚持再坚持，成功就会到来。无论怎样，我都真诚地期望各位像我一样，在每次阅读这个
故事的时候，都能从中领悟一些新的、有用的东西，并能帮忙自我妥善应对各种变化，那么成功也就离你不远了。加油吧！最终，留下书中“奶酪墙”上的话，仁者见仁，智者见智吧。
奶酪墙上的话变化总是在发生他们总是不断地拿走你地奶酪。预见变化随时做好奶酪被拿走的准备追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便明白它们呢什么时候开始变质。尽快适应变化越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变随着奶酪的变化而变化。享受变化！尝试去冒险，去享受新奶酪的美味！做好迅速变化的准备不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。结局……或者是新的开始？
这本书的作者是美国作家，斯宾塞。约翰逊的。这本书的内容如蝴蝶飞舞般打开了我知识的窍门，书中讲了在迷宫中的四个小家伙，他们每天都去奶酪C站去取自己想要的奶酪，但是有一天，奶酪C站里的奶酪都被吃光了，有两只小老鼠看见了以后什么也没说，换上了自己的运动鞋向迷宫中狂奔而去。但是小矮人却以为是别人偷吃了他们的奶酪，怎么也不相信这个事实，最后什么也没有得到的故事。书中的人物告诉我们，任何事情发生变化都要沉着冷静，不能冲动行事，但是如果事情发生了变化却无动于衷，最后你将会失去所有。
在这本书中，我们能够学会在大多数人还没有察觉的`时候发现变化。正如书上所讲的那样，随着奶酪的变化而变化，从而使变化永远朝着有利于我们的方向发展。这本书如雨后春笋，丰富了我知识的春天，在生活中我们应该学*这两只老鼠的冒险精神，因为冒险总比挨饿好。
以上内容就是我对《谁动了我的奶酪》这本书所有感受，合上此书，内心久久不能*静。
——《谁动了我的奶酪》读后感 (菁华6篇)
生活总是不尽完美的，现实有时会很残酷，只给我们留下美好的一半，而将另一半藏起来，它总是赋予我们热情，引诱我们去寻觅，却总是留给我们太多的思索和怅然。生活本身就象那个迷宫，时刻在变。假如你不动，美好的生活可能长久，但生活没有激情；假如你前进，又必须面临不同的际遇，你首先要学会调整心态，轻松愉快的去接受各种挑战。
每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人期待或接受真正的发生在生活中的变化，美国作家斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪?》一书却告诉了我们在工作或生活中处理变化的绝妙方法。面对日新月异的变化，你可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？思考一下，是谁改变了你？究竟是谁动了你的“奶酪”。
变化总是在发生，最好的办法就是预见变化、追踪变化，以最快的速度适应变化，并随变化而变化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其实也就是我们的几种不同的生活态度。老鼠人、小矮人们的目标是为将来的奶酪而奔波着。正如现代人青春时的共性，都为了学*知识，以便将来能有所成就。经过努力，大家都找到大奶酷的时候，初期的表现都是把鞋子挂在脖子上。但随着生活或工作的稳定，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的隋性就出来了，并安于现状、享受现状。而老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已经察觉变化，因为它们单纯的认为变化是不断进行着的。而小矮人们才真正失去了灵敏的嗅觉，行动并不再匆匆。放眼看去，现实生活中这种人无处不在，他们的行动迟纯，创造力不大，虽然没有犯什么大错误，但创新精神却没有了。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。我们生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进。如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，直到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的。因为不论面包也好，奶酪也好，不会*白无故的从天而降。要想寻找到新的奶酪，就要学*两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，重新获得新鲜可口的奶酪。奶酪必然会变化的，不是量变就是质变。
不适应变化，就得被淘汰。在这个日新月异的信息时代，变化更是莫测。正如我们常说的，我们不能祈求社会来适应我们，只能由我们来适应社会。*现在加入世贸了，给国内企来带来了更多的变化。“大浪淘沙，适者生存”，再没有不倒的企业，更没有不破的饭碗。 “生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。
“谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪”！我们不管在什么时候都应有“居安思危”的忧患意识，要时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，战胜自己的恐惧，去开拓新的道路适应变化，随着变化而不断改变自己，提升自己，这样才能适应当今社会的需要。
有句话说的好：“一粒沙子看世界”，复杂存在于简单之中。”世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，只要我们“穿上跑鞋，努力寻找，永不放弃”，行动就有可能。”
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或者是令人充满想象的财富……
暑假的一天，我的姐姐为我在网上订购了《谁动了我的奶酪?》。这本书到货时，我早已迫不及待地想阅读这本书。
我全神贯注地阅读完《谁动了我的奶酪?》后，使我受益匪浅。
原来《谁动了我的奶酪?》是美国著名作家斯宾塞。约翰逊的杰作，这本书曾被翻译成多种语言，销量超过2600万册!荣登《*》、《*》、《商业周刊》、《今日美国》畅销书排行榜榜首!
《谁动了我的奶酪?》一书，通过主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之间简单的故事情节，为我们叙述了寻找“奶酪”的千难万险。这本书中*凡中见伟大，简单中蕴藏着耐人寻味的道理。
当然，这只是我的一部分见解，更加详细的感觉，还在后面!
打开书本，你会惊奇地发现它被分为三部分：
第一部分：“芝加哥的同学会”，介绍了老同学聚会时对于自己努力应对是生活中对变化的讨论。这里运用了一个“举例子”的说明方法，因而引起下文。
第二部分：本书的核心——“谁动了我的奶酪?”。
在寻找奶酪的过程中，你会发现：面对生活中的变化，两只小老鼠嗅嗅和匆匆的表现比两个小矮人更加出色，因为他们的头脑十分简单，做事只会一个劲儿的往前冲。而小矮人复杂的大脑和情感会使得事情变得越来越复杂。这并不是说两只小老鼠更聪明，因为我们大家都知道人类的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得许多。单从某一种角度来看，人类那些十分复杂的思想和情感，哪一个不是阻碍着人们前进的绊脚石呢?如果你仔细观察四个角色的行为，并意识到小老鼠与小矮人的不同方面。你就会发现，当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来的快乐和收益更多。如果你像小老鼠一样及早注意“奶酪”的变化，那么你的“奶酪”就永远不会变质!
第三部分：“下午茶时的讨论”，介绍了老同学聚会时对这个故事的启发。这里同样运用了一个“举例子”的说明方法，因而总结全文，作者真是用心良苦呀!
无论如何，我都衷心地希望各位像我一样，每一次阅读这个故事都会让你发现新鲜的、有用的东西，希望能帮助你妥善地应对变化。
“及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。”看看你正在享用的奶酪变质了没有，如果没有，那请记住这句话!
我喜欢《谁动了我的奶酪》这个故事，因为它给我留下了深刻的印象。
这个故事主要讲了：嗅嗅、匆匆、哼哼与唧唧寻找奶酪的故事。当他们发现奶酪不见时，他们的态度都是不同的。哼哼发现奶酪不见了，就大叫起来；唧唧则是选择逃避，不相信眼前发生的事件；然而，嗅嗅和匆匆并不吃惊，因为他们早就有准备。于是他们努力开始寻找另一个奶酪站。写到这里，我们要像嗅嗅一样反应敏锐；像匆匆一样迅速行动；像唧唧一样积极应变。但千万不要像哼哼一样消极、僵化、一成不变。
我觉得我有时想哼哼有时像唧唧。当我的数学成绩差得令自己不可思议时，总是嘴里说自己今后一定要争气，这次考不好还有下次呢？从这一点看来，我比较像哼哼，因为我好多次都是说了不做。哎，可惜世上就是没有后悔药啊！所以我必须下定决心把小学毕业里的最后一个学期的成绩给提高上来，所以我又必须行动起来。正所谓：一分耕耘，一分收获。
说起我的英语水*呢？一般般吧。当我的英语成绩下降了，我会想唧唧一样积极应变；而不会想哼哼一样消极、僵化、一成不变。所以说我呀，有时像哼哼，而有时又像唧唧，自己也搞不懂到底真正像那个？
生活是一座迷宫，你只要努力、信心十足、积极行动了，才能从迷宫中走出来。同时，你也会找到自己的“新奶酪”的。
读了《谁动了我的奶酪？》这个本书后，我希望每个人都可以找到取得成功的神奇方法！那就是迎接挑战，去寻找自己最新鲜的奶酪，寻找自己的出路，享受变化。我相信你一定会找到自己最新鲜的奶酪的。因为成功的秘诀是：敢于失败。
每个人都惧怕改变，希望用旧的模式生活，得到奶酪。像哼哼一样闭守，定会自生自灭。我们要做唧唧，在情况改变时，能迅速做出改变。奶酪是目标，是坚持的动力。在生活这个大迷宫中，在二十一世纪的迷宫中，道路不断改变。我们厌恶改变，可生活不同意你，他们不断取走奶酪，像在奶酪C站一样，有的人被挤下去，过着不得志的生活。如果你不改变，就会被淘汰。一些人怀抱梦想，带上改变，去寻找奶酪N站，寻找梦想。
回想清朝，我们又何尝不作了哼哼！闭关自守，不愿改变，守着*的天然物资——奶酪C站，最后被善于改变、不断创新的唧唧——日本，至于了死地。改革后，我充当唧唧，积极交流，改变政策，终于迎来了阳光的奶酪N站。
这个月，我读了一本让我一生难忘的书——《谁动了我的奶酪》，书中主要讲述4个"人物"———两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和两个小矮人"哼哼""唧唧"。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会*白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学*两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。
当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。
一个阳光明媚的午后，我和妈妈去读书馆看书。
我看到了《谁动了我的奶酪?》一书。这本书主要讲了4个好朋友分别叫：嗅嗅、匆匆、哼哼及唧唧。他们在一个大迷宫里找到了魔法奶酪。他们原以为奶酪永远会在那里。突然有一天魔法奶酪没了，嗅嗅和匆匆一刻不停到处跑来跑去，终于，他们发现了新奶酪叫作“奶酪小屋N”而且比原来奶酪小屋C里面的多10倍，大10倍。
这时唧唧也改变自己，勇敢地走出去寻找新奶酪。最后也如愿找到了新奶酪---奶酪小屋N。而哼哼没有改变自己没有行动，当然他也没法享受美味的魔法奶酪。
我最喜欢的是书的结尾：唧唧常常想到他的迷宫之旅。他学会了很多。
好像就在昨天，他还觉得变化是落在他身上的----当有人把他的奶酪从奶酪小屋C拿走时。但现在他知道了，最棒的变化是发生在内心的---当你相信变化确实能让事情变得更美好时。
唧唧反复回想着在迷宫中发生的这些事情，然后在墙上写下以下几句话：
拥有奶酪，快乐人生。
当你不再害怕，你会怎么做？
停止担忧，好心情自然来！
越早抛掉旧奶酪，就越早找到新奶酪！
想象你的新奶酪，会有助于你找到它！
经常闻闻奶酪，你就会知道它几时坏了。
动身去找新奶酪，并且乐在其中！
悄悄地告诉你，妈妈说我很像书里的匆匆，也会改变自己去寻找自己的奶酪。
——《谁动了我的奶酪》读后感 (菁华5篇)
自强不息、勇于探索，建设人类社会和谐的精神家园。当今人们在追求物质生活与享受时，似乎缺了点什么，精神上只有了文化艺术的享受，而少了引领人类可持续进化的道德精神升华，战争、污染、疾病、自私自利还充斥我们的满载的地球。我们不仅要生活中现实中，更要活在自己的精神家园里，要有自己的思索看法思想准则，把人类优秀的精神与品质传递给下一代。当代*，我们不但要发展高度的物质文明，这是基石，正如古人语仓廪实知礼节，更要发扬五千年的文化精神文明，继续创造新的灿烂的精神文明奶酪来滋养我们的民族，*才更有活力和希望。
我们应该庆幸所生的时代所在的城市，但我们必须清醒，必须更加努力工作，创造财富、分享财富，发展教育，使下一代能传承我们义乌的优良传统品质。我们还任重道远。所以，在日常生活中，要日三省吾身，为社会城市的发展传送一些爱心的奶酪，使我们的生活更美好。
《谁动了我的奶酪》中有4个主人公——“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却可怜的以为天上会掉下来奶酪。
世界上没有免费的.午餐只有我们努力才会得到回报。
最*我读了一本书，名叫《谁动了我的奶酪》，里面有四个主人公，分别是：能及时嗅出变化气息的嗅嗅，能迅速开始行动的匆匆，因为害怕变化而否认和拒绝变化的哼哼，能及时调整自己去适应变化的唧唧。
故事发生在从前，这四个小家伙每天都要穿着跑鞋去寻找名叫“奶酪”的东西。有一天，他们发现了奶酪c站，这里有许多奶酪，够他们享用一辈子了。可是事实并非如此。有一天，他们发现奶酪一点儿也没有了。嗅嗅和匆匆并没有太大的反应，因为他们知道，事物每一刻都在变化，不可能永久不变。于是他们俩立刻穿上跑鞋，去寻找新的奶酪。但哼哼和唧唧并不能及时接受这一点，哼哼大声地喊着，唧唧呆呆地看着这一切，不感相信这是真的。在这几天的饥肠辘辘后，唧唧终于作出了一个决定：他要离开c站，寻找新的奶酪。终于，在克服了黑暗和恐惧之后，唧唧终于找到了奶酪n站，这里装满了新鲜的奶酪，并看见了自己的老朋友，嗅嗅和匆匆。而哼哼或许还在奶酪c站，现在失去奶酪的绝望与恐惧之中。
读完最后一页，我把它合起来，不由得思考起来。文中的奶酪可以指任何你想要的东西，比如快乐、幸福、健康等等。世间万物无时无刻不再变化着，没有什么能永恒不变。举一个最简单的例子，长长的假期过去了，有许多人不想开学，还沉湎于假期的快乐中，但还是要面对新的学期。这就是变化。文中的奶酪也是这样，你只有随时把跑鞋挂在脖子，才能面对这些变化，适应这些变化。如果你不改变，你就会被淘汰。这就是“奶酪原则”！
我们要随着“奶酪”的变化而变化，并享受变化。因为你要记住，总有一天，你的“奶酪”会被别人拿走。
这是结局……
或是，新的开始？
星期天在《新华书店》发现了一本书——《谁动了我的奶酪》，觉得很有趣，便赶紧买回家读了起来。
书中主要讲述4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。
当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
读完这本书，我知道每个人在必须为自己的事业、生活做出选择时，必须充分地热爱自己喜欢干的事，热爱才会努力去钻研，努力钻研必会有作为；选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要锲而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，努力做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪……
漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康等等。
