时间：
20XX年11月22日
地点：
惠民县幸福时光老年公寓
实践内容：
“只要人人都献出一份爱，世界就会变成美好的明天”，尊老爱幼是中华民族的传统美德，作为当代小学生，我们应该弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，努力营造社会的良好气氛，让我们以实际行动为老人家送温暖、献爱心。用自己的一言一行来温暖老人孤单的心。
今天下午，我们小组的四人来到了幸福时光老年公寓，管理员阿姨带我们来到了七号房间，她说：“这间房内住的是一位很老的老人。”我们进入了这个房内，一间并不大的屋子，住着两位老人，房内的布置十分简单：两张床，一个很小的电视，一把小椅子，简单的生活用品。却使这间小屋里充满了温暖。
我们了解到其中有一位老人名叫李梅兰，是这所公寓里最大的一位老人，李奶奶的老伴已经去世，她只有一个女儿，现居住在东关，她的女儿有一个女儿，叫高露露，当我们问到老人自己有多久没和女儿见面了，老人答到：“她十几天来看我一次。”
说完，老人露出了满意的微笑，可，我们的眼睛却湿润了，老人的并要求不大，那做子女的为何不多来几趟？当我们好老人聊天时，她总是耐心的回答，无论如何我也想不到这位活动自如，身体健康的老人竟然93岁了！
我们想为老人打扫一下房间，老人却再三推辞，说我们已经带给了她们许多快乐，不愿我们再帮她们打扫房间，但我们说想为老人们在做多一些的事情，献出我们的一份爱心，老人才勉强同意。我们先帮老人扫了一下地板，又拿来拖把拖，最后又帮老人擦了一下电视。我们忽然发现，老人的衣服已经很旧了，可老人却舍不得花钱买衣服！
在这个敬老院里，我们看到了一些残疾、年迈，他们有的已经无人照顾，只能在养老院里孤独一身，可是当我们走进这个敬老院的时候，老人们也洋溢着微笑，一位老人已经无儿无女，我们提到他的儿女的时候，明显看得出脸上的丝丝忧郁。老人们缺少来陪他们的人，我们也清楚地看到，当我们组员走进这所公寓是老人稍许的兴奋，当和老人们合影时，老人露出幸福的微笑。当我们说要离开时，老人脸上清清楚楚的写满了不舍与留恋。他们或许不知，在这一天的相处中，我们也与老人们建立深厚的情谊，就算不舍，又有何用？我们也希望这些老人能每天开开心心的，不要有烦恼。也希望那些老人的家人能多来陪伴他们，让他们在自己为儿女们操劳一辈子的老人们能多一些笑容，少一点悲伤。
希望的爱心人士越来越多，来关心这些无依无靠，孤寡的老人，给他们多一点的爱，让他们也体会的人间的真情，试着唤醒他们那沉睡已久的心。
实践单位：
XXX
实践时间：
20XX年XX月XX日
实践目的：
我们通过自己的行动将宁夏扶贫与改造中心为我们家乡孩子捐的善款买成东西，并把东西送到孩子们的手中去。让他们不要因为买不起学*用具而影响到自己的学*成绩，甚至是自己的人生和接受教育的机会。让他们在精神和物质上都受到激励。
实践的内容：
做晨曦计划的志愿者，为自己的家乡做一些好事。
实践体会：
通过这一次的实践我学到了以下让我终身受益的四点
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会未几，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同学的沟通也同等重要。人在社会中都会融进社会这个团体中，人与人之间协力往做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信。自信不是麻痹的自诩，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”实在有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得轻易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不断地丰富知识。知识如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
以上是我自己在这次寒假社会实践中所学到的，是我自己以为在社会上立足所必不可少的要求。
最后我要说的是：晨曦计划是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学*与社会实践是密不可分的。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的奔腾。并且也增强了我熟悉题目、分析题目、解决题目的能力。为熟悉社会、了解社会、步进社会打下了良好的基础。
这周，我与舍友们自发的义务打扫了我们所住的宿舍楼。作为一名大学生我认为志愿劳动是我们学*当中不可或缺的一部分，既能够从中得到快乐又能够从实践中认识到劳动的重要意义。这次劳动不仅培养了我们吃苦耐劳的精神，让我们体会到了劳动的艰辛，学会珍惜自己和他人的劳动成果，同时，也让我们在劳动中增进友谊，让我们更加团结。
不凑巧的是这一周的温度降得很快，异常的冷，但依然不减我们对劳动的热情，和对学校卫生负责到底的态度。所以即使风忽忽的刮，我们还是热情饱满的认真工作着，顶着寒冷的天气，不怕冷不怕辛苦。不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨；忍着酸痛去劳动，不管灰尘弥漫，不管气喘吁吁。从楼梯扫到走廊，从楼梯擦到玻璃，劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。我和三个舍友负责打扫这宿舍楼的清洁卫生，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时 间，提高劳动效率，提高劳动质量。
通过这次亲身体会，我觉得卫生真的要靠保持，尤记得打扫宿舍楼的时候，有的宿舍门前的垃圾也不知是多少天积攒下来的，门前狼藉不堪，却仍不愿动身打扫，苍蝇都在垃圾上飞来飞去，时不时就能闻到垃圾那恶心的味道。有的宿舍门前就很干净，没有积攒多天的垃圾，不仅没有难闻的味道，也没看到有苍蝇飞舞。这样的反差让我有感悟深刻。要想生活过的好，我们必须有一个良好的卫生环境，而要有一个好的卫生环境，我们又必须从自己做起，一点一滴做好自己该做的事，不随意制造垃圾，不会去破坏环境，把该收的垃圾给收拾好。绝不会把垃圾攒到好多天而不去处理或只等打扫的人来处理，她们是很辛苦的，我们不能再给她们增加负担，她们为了能让我们生活的更好而辛勤的劳动，我们不应该还给她们添麻烦，增加她们的工作量。为了更好的生活，我们必须共同努力，共创美好家园。我的舍友毫不嫌脏，仔细地打扫着宿舍楼，看着走廊、楼梯的清洁，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，都不因天气寒冷而退缩，是这些成果完全让我们忘记了劳累，也让我们对自己的以后要讲究卫生，不随意制造垃圾下了决心。
校园是学生们生活与学*的场所，因此保持校园卫生的干净整洁至关重要。经过这一次的劳动活动，我们知道了，现在能够让我们安心的学*环境是由其他同学辛勤工作作为保证的，我知道了我们的小小举动或是一个不轻易的乱扔垃圾就会带给我们校友们或者阿姨们那么多的麻烦，所以，我们要珍惜这次难得的劳动机会以及劳动心得与感受，这都是建立在亲身实践的基础上得来的，可以说是真的来之不易。在这劳动期间，我们深深的体会到了不爱护校卫生的种种陋*给别人带来了不知多大的麻烦与烦恼，现时影响着他人的心情与工作效率。所以我们要好好学*，对这种带来的不便，以及这种不文明的表现坚持以抵抗与反对的态度，保持校园卫生，甚至无论在哪里，卫生工作是每个人应以的责任与义务，不是有一句话这么说么，保护环境，人人有责嘛。我们这次劳动，我和舍友的团结力量，将的区域以最少的人力的效率的质量一起打扫干净，我们其中流了很多的汗水，但是我们累而快乐着，累而喜悦着。看着宿舍楼的一个个角落都被我们打扫的干干净净，我们真心觉得很值得！
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体义务劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱，真的让人很失望！
劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。
我们虽然流着汗，可是心里怀着感激，怀着信念，就是再苦再累也不会埋怨，这就是我们，也可以说是现代大学生的精神理念，只要是有价值的，我们就敢做能做。我作为其中的一员也是在努力的工作着，只为表达心中不尽的感激之情。我们生活在这个世界上，就得被人需要，被社会需要，这样我们才能体现自身的价值。
这次的劳动让我深刻认识到辛勤劳动的光荣和好逸恶劳的羞耻，这也使得我们更加热爱劳动，提高自己的品德，努力成为为社会所广泛需要、有专长及较高层次的应用型人才，不枉学校对我们的栽培。我们会将努力进行到底！
——大学生劳动体验实践报告 (菁华3篇)
本周我班进行了为期5天的劳动，校园里的保卫工作以及学院的各个角落的工作都交由我班同学负责，每名学生都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳动兴趣浓厚，表现积极，
不仅能够认真的完成自己的本职工作，还能帮助其他同学完成，形成了一个团结的集体。在同学们的努力下顺利完成了任务。同时也让我们对校园卫生有了更深的感触！
校园是我们学*和生活的场所，校园卫生也时刻影响着学生的日常生活。通过这次劳动，让学生们体会到了环境卫生的重要性，同时也体验到了保洁人员劳动的艰辛，更深一步体会了“苦尽甘来”的涵义。经过这一周的劳动，我们知道了，现在我们的安心的学*是由其他同学辛勤工作作为保证的！所以我们要珍惜这种幸福的时光，好好学*。
校园文明离我们只有几步之遥！在劳动周期间，我们深深体会到了不爱护校园卫生那些种种陋*给别人带来的不便，对这种不文明的行为深恶痛绝。并督促自己养成良好的卫生*惯。为了学校的美丽，劳动周是我们应该做的贡献。度过难忘的一周后，我们的收获也是同样的难忘！
劳动是世界上一切欢乐、一切美好东西的源泉。学校每年安排学生在学生进行劳动，让我们更好的将理论与实践结合、提升自身能力与素质。经过这次实践，我们学到的不仅仅是劳动方法，更是为人处事之道，团结就是力量！同学们累着并快乐着，经历过越多，理解的就越多，就长大一点。
通过劳动实践周活动，增强了学生的劳动观念，更增强我班学生的劳动意识和团结协作的精神，锻炼了学生的意志品格，让我们懂得了应该珍惜每个人的劳动成果，尊重别人的劳动。并把这种观念和思想带到今后的学*和工作当中，形成良好的生活*惯和优良作风，提高我们的综合素质。
劳动周已经结束了，短短几日的劳动跟日后在工作岗位上的劳动是远远没法比的，我们不能就此停住脚步，我们会把劳动当成一项长期的、必需的、自发性的任务和要求，作为一个大学生我们不仅要在学*上刻苦钻研，更应该在生活上严格要求自己，争当国民表率，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于时代的人！
在这忙碌而充实的七天里，我们学会了很多，劳动不仅创造了美，也是脑力劳动和体力劳动的完美结合。它启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，从自己做起。劳动如此，学*如此，工作也亦如此。任何一个良好*惯、行为的形成，都不是一朝一夕的事，都需要潜移默化的影响。在劳动中我们增*了对彼此间的认识，加深了相互之间的了解，也促进了同学之间的友谊。只有认定目标，脚踏实地，才能水滴石穿。让我们把朝气，活力，热情洒满校园，感动着你，也感动着我。
在这个过程中，在同学的努力下我们把经济学院xx级的名字留在校园的每一寸土地！我们可以自豪地说：“我们做到了！”当然，这是离不开各个同学的积极支持的。
最后要谢谢大家！谢谢各班积极参与的同学们，相信大家会怀念这个“劳动周”的，因为至少我们一起劳动过，我劳动，我快乐！
现在的大学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活；这种粗活不是我们这些大学生干的。很多大学生“吃喝享乐”的钱也都是父母通过干这些“粗活”挣来的。为了让同学们知道钱的来之不易，为了让学校更加洁净美丽，也为了更好的迎接评估，在宿舍管理科的组织带领下，我们学生干部对校园生活区的每一个角落进行了清理。
虽然劳动很苦很累，也很脏。但这种活动能更好地培养同学们吃苦耐劳的能力和团结合作的精神。“天将降大任，必先苦其心志，劳其筋骨”，现在多吃点苦，多参加劳动，也能为将来走上工作岗位培养吃苦耐劳，踏实肯干打下良好基础。
学校以培养德才兼备的人为目标，学生毕业后，自我意识中也把自己当成一个走向生活的人；“逢山开路，遇水搭桥”碰到什么问题，解决什么问题，无论是扫地，还是编软件，离开吃苦耐劳都是不行的。
在家里总是衣食无忧，都受到“王子”、“公主”的待遇，很少有机会锻炼自己，也就自然而然对劳动有了一种厌恶感，对劳动者也就有了一种轻视。他们不知道，因为大学的普及，也就是大学*民化的过程，如果大学生连“普通劳动者”这样的身份都无法接受，那也就不要指望找工作了。
所以我觉得在大学里，我们应该多参加这些劳动，学校也应多组织一些这样的劳动，让我们有更多的机会得到锻炼，这样既可以让学校更整洁又可以让我们得到锻炼，何乐而不为呢。
在这一次长达十几天的劳动中，我们学会了很多事，也懂得了很多道理，也让我对部里的那些同胞们有了一种新的了解和认识。
从前两周，我们就开始了一场轰轰烈烈的大扫除。起初我认为只是一项小的活动，偶尔打扫一次而已，可随着时间的推移，证明我的想法是错误的。我们一打扫就打扫了十几天，然而我们部里的男生和女生们，并没有因为时间的长、任务重，而缺*，有畏难情绪，而是出勤率很高，积极完成宿舍管理科，分配的任务。
在这次的活动中，我们人力资源部不仅有一个好的部长，而且有一个好的团队。每次接受任务之后，都会尽心尽力、任劳任怨去完成每一项任务。每当我们在清理石子，清除杂草的时候，就觉得特别的快乐，因为校园有了我们的打扫就变的更加的美丽，同学们也会感觉更加的温馨。校园里每一处需要打扫的地方都留下了我们的足迹，每一寸干净的地方都鉴定了我们的劳动成果，现在我们的校园里那么的生计勃勃啊！
古人云“一份耕耘，一份收获”，经过我们精心的打扫，我们的校园变得更加的优雅、美丽。我们不仅现在是明达的志愿者，而且永远是明达的志愿者。
有句话说得好：“社区是我家，美丽靠大家”。要把我们社区环境变得更加美丽，单单靠我们这些人是远远不够的。希望我们学校的学姐、学妹、学哥、学弟都能参加到这支队伍里。
经历了将*一周的，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实*，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的*惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。
这次实*也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学*的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学*很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学*中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
通过这次的的活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学*知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的`力量！
——寒假劳动体验报告 (菁华3篇)
寒假到了，我跟妈妈说要帮她做家务。可爸爸怕我做不好，总是反对。今天，爸爸有事去爷爷家了，我终于有机会帮妈妈做家务了。
我问妈妈今天有哪些家务要做。妈妈想了想说：“叠衣服、洗碗和擦地，你想做哪一件？”我毫不犹豫地说：“我要擦地”。说干就干。我首先找来了一个没用的塑料盆，倒进去半盆水，再放入一些洗衣粉，搅拌了一会，然后找来了刷子，就开始擦地了。
我拿起刷子，蹲在地上，用力擦着地砖。不一会，地上就有了几滩污水。我用抹布把污水擦去，就看到了我擦过的地砖干干净净。再看看周围没擦过的地砖，好脏啊！但是看看地上，擦干净的地砖才两、三块，而还有几十块脏着呢。这几十块要擦完，那要到猴年马月啊！我想着，有点气馁。妈妈在厨房收拾橱柜，看到我有点泄气了，便对我说：“做任何事，都要坚持，不能半途而废。其实，做家务，也是很辛苦的。通过今天的劳动，你应该能意识到这点。擦地这件事情，换作爸爸妈妈来做，也是要花很多时间和精力的”。我听了这话，重新振作起来，继续擦地。又干了*一个小时，终于把厨房、餐厅的地砖擦干净了
看着洁净如新的地面，我的心中涌出许多成就感，这些都是我的功劳啊！心情也非常愉快。今天，我终于体会到*日里爸爸、妈妈做家务的辛劳。我以后，一方面，要注意保持家里的整洁、干净，另一方面，我也要力所能及地帮爸爸、妈妈做一些家务，能让爸爸、妈妈轻松点。
今天既是辛劳的一天，但也是快乐的一天。今天，我真正体会到了劳动所带来的快乐！
20XX年3月26日18时15分，学前教育与特殊教育学院社会实践中心于华东师范大学艺体楼302教室成功举办了“志愿我心，爱之传承”学前教育与特殊教育学院20XX年寒假社会实践总结会暨志愿工作回顾活动。学特学院团委*章佳颖老师，团委副*陈柯汀学姐，学特学院志愿者库成员，各班级实践委员和20XX年寒假社会实践项目负责人到场一同回顾寒假社会实践，体验志愿者精神。
活动开场，将志愿者提供过服务的上海OM头脑奥林匹克亲自创意擂台赛的游戏搬到了现场，在“巧夺天工”、“乘风破浪”、“展翅高飞”和“夺宝奇兵”四个趣味游戏，和在座的老师同学一同感受志愿精神的参与的快乐。同学们纷纷开动脑筋，积极参与。热闹的场景和欢乐的笑声为本次总结会拉开了序幕。
游戏结束后，主持人带领大家回顾了20XX年寒假社会实践项目并对优秀实践项目，优秀团体，先进个人以及优秀实践委员进行了表彰。邀请优秀项目“师范生赴加行，文化教育探背景”的负责人岳野分享了UBC 和ECNU 两所学校的师范生培养模式的不同，并分享了如何优化当今师范生培养模式的想法。先进个人李进同学分享了实践中的真知和过程的苦辣酸甜，经历了早期和专业知识的考验，最终获得了磨砺与经历。两人都提及了实践的重要性，呼吁同学要敢做，勤思考，多行动。
同时，活动也邀请12级学专1班的李XX将志愿者XX小学项目中的沪语课堂搬到了活动现场，‘XX’老师诙谐幽默的授课方式为在座的老师同学带来了一节欢乐的《买糖粥》沪语课并将活动带到了高潮。接着，志愿者部部长XXX介绍了往年的志愿者项目XX小学“第二课堂”沪语班项目，徐文怡介绍了周家桥街道爱“悦”读亲子绘本营项目并且招募新的志愿者。最后，到场同学纷纷在领取的心愿纸上写下自己的对志愿活动的感想和祝福，不少同学留下了联系方式，希望能够参与到实践基地的常规活动中。
本次“志愿我心，爱之传承”学前教育与特殊教育学院20XX年寒假社会实践总结会暨志愿工作回顾活动为志愿者和同学创造了一个了解实践活动和参与志愿工作的*台，让在座的每一个同学都慢下脚步回首实践路，昂首向前迈入新的实践和志愿工作。同时，随着新同学的积极参与和报名，本学期的亲子“悦”读活动和沪语课堂的常规活动都会注入活力和新想法!实践在路上，我们，永不停步。
这个寒假是我大学生活的第一个寒假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学*的同时积极参加社会活动。这样不就可以增加自己的社会经验、挣点钱，而且在人际交往方面有很大帮助，就我个人而言也可以为自己将来踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，本来想找一份与专业相关的工作，但是跑遍了所有相关的公司都被拒接，因此我来到我家附*的一家宾馆打工。
工作时间及内容：
工作时间：早晨8：30-下午5：30，一天工作九个小时。
工作内容：端菜、洗盘子、打扫卫生
工作感受：
“凡事想时容易，做时难！”
本以为在这里打工是一件很容易的事情，不就是端菜、洗盘子、打扫卫生吗？这些都在家做过啊！心里还存在一些侥幸。可是让
我没有想到的是，刚去第一天就犯错误了，在端茶时，不小心摔碎一个杯子，我当时吓的不得了，刚好被领班发现。对我什么也没说，只是让我交了120元罚金。我心想怎么会是这样啊！刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：“在工作中容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负责。”我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，没办法，就交了120元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训！可是我的心里久久不能*静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都懂，我想万事开头难，在接下来的工作中我会认真。
一月24号那天晚上都九点多了，对没有熬夜经历的我来说实在是困啊，可是还有吃饭的人没有离开，我在坚持着，大约过了一个小时，大部分的人都散了，可是还有五个男的他们都喝醉了，在吵个不停，可是没办法啊，他们是顾客，不能撵人家走，我只好硬撑着。当我撑不住的时候，他们也散了，可就当我扯盘子的时候，一不小心把茶水洒到了我身上，以我的性格当时就火了，忍不住跟他们吵起来了，没想到那人的话更是难听，不仅没向我道歉，而且还说我。我实在是咽不下这口气，待会经理过来了，把事情解决了，可是我没有办法逃脱责任，经理说我是一个新来的临时工要学会怎样和顾客交流，在发生此类情况时该怎么做。可是我要学的还有很多，刚来没有几天就发生了这么多的事情，我实在无法再待下去了，我仿佛是来找气生的，想辞职不干了，可是又想如果这样就半途而废了，什么也学不到，况且这不是真正的走上了工作岗位。自己需要学的还很多，其实社会就是这么复杂，形形色色的人，各种各样的事情都有，为了了解更多，增加自己的人生阅历，我选择了坚持，一直做到1月26号。二十天的打工体验让我懂得了很多，心中也有万分的欣喜和快乐，真是一分耕耘一分收获，不经历风雨怎能见彩虹。虽然只是短短的二十五天，可是就在这20天里我认识了宾馆的很多工作人员，结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心为每一位顾客服务。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样给我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。但是为了挣钱我们只有忍耐了。20天结束了。我拿到了九百多元的工资，钱不多，可是在我心里，因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我相信这个开始会成为我人生中的美好回忆，它也会时刻鼓励我不断前进在人生的旅途中越走越远。
——小学生劳动体验报告 (菁华3篇)
卢梭说：“劳动是社会中每个人不可避免的义务。“”因而人来的生活离不开劳动，没有劳动就没有正常人的生活。而劳动集体又要有组织性，纪律性，坚毅精神及全体的团结一致，才可取得最后的劳动成果。
懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。学校为了让我们成为一把亮晶晶的“钥匙”，开开了许多关于劳动的活动，有锄草，擦窗子，打扫操抄…多种多样。
而让我最难忘的一次劳动则是每个星期五下午的全级大扫除。那是一个秋风徐徐的下午，第四节课上课铃一响，班主任大人就给我们布置任务了：“第一组打扫课室，第二组打扫操场，第三组打理花圃，第四组打扫草圃。马上行动！”一身令下后，我们便井然有序地进杂物房拿清洁用具。我们第四
组拍着整整齐齐的队伍来到目的地后，看见草圃里垃圾满地，野草丛生，便拉起衣袖，蹲下身子，干了起来。拔草的拔草，捡垃圾的捡垃圾，遵从组长的安排，埋头各干各的事。捡垃圾的同学，不怕脏累，纷纷把牛奶盒，塑料袋和纸团捡进了垃圾桶，不一会儿，就捡了满满一桶；除草的的也不甘示弱，眼疾手快，使出自己的火眼金睛，把野草“揪”了出来，不让它在青青绿草里“滥竽充数”。我们组越干越有劲，越干越得心应手。虽有秋风送爽，但是我们也大汗淋漓，筋疲力尽了，但谁也没有一句怨言。半节课后，我们组就完成任务了，又去帮其他的同学。我们班的同学同心协力，团结互助，把工区和教室把扫得干干净净，得到了机组的一致好评。这可是我们班付出汗水和艰辛的回报哦！
这些劳动，即磨练了我们这些“小公主”，“小皇帝”，又让我们在劳动中学会了团结，学会了纪律，还培养了勤奋，不怕苦不怕累的良好品格，让我们终身受益匪浅。
劳动最伟大，让我们用自己的双手去创造美好的生活，开辟自己的一条辉煌人生路吧！
今天星期二，轮到我们小组打扫教室卫生。
我早早地来到了教室打扫卫生，教室里废纸遍地，一片狼藉。我立刻拿起扫把扫地，同学们陆陆续续地走进教室。
擦黑板的王书涵也不甘示弱，只见他左擦右擦，忙得满头大汗。
不一会儿，教室被我们打扫得干干净净。
开班会的时候，老师表扬了我们组干值日最认真，打扫得很干净。我听了心里美滋滋的，像喝了蜜一样甜。
今天是星期天，天气很好。我和弟弟商量了给自己的卧室搞一次大扫除，于是我们就开始分工动手了，弟弟的任务是整理电视机下面的桌子和衣柜里的衣服，擦干净衣柜和桌子外面的灰尘。我的任务是整理写字台上面的书本和床上的物品，还要把地板拖干净。说干就干我和弟弟开始动工了。
我首先整理了桌子上的书本，把书一本一本整理起来摆放整齐，把没有用的废纸和杂物全部清理到垃圾桶内，把桌子擦干净。然后把床上的被子整整齐齐地折叠起来，像*叔叔叠的一样四四方方的。我弄好了被子，下了床去洗手间端来盆子把抹布拧干，仔细的把床的四个角落擦干净，擦好了床我又拿起扫把从窗台慢慢地往门口扫，边扫边把地上大块的垃圾丢进垃圾桶，扫好地板又拿来了拖把，倒上地板清洗剂，这个地板清洗剂我看妈妈拖地的时候用过，只要一遍就把地拖的干干净净的而且没有泡沫地又不滑像新的一样亮晶晶的。
我把我的任务完成了，就想去帮弟弟一起完成的，那想到弟弟也干好了于是我就开始检查弟弟干的活，弟弟也干得也很出色，看到一尘不染的房间我俩不由开心极了。
我突然想到了外婆，外婆一个人每天要搞卫生真的很辛苦，我在心里想只要我在完成作业复*好功课就帮外婆一起，帮她分担家务减轻了负担，又给我和弟弟一次锻炼学*的机会。
——主体验收评估报告模板 (菁华3篇)
评估报告应当包括下列主要内容：①标题及文号；②声明；③摘要；④正文；⑤附件。
（一）标题及文号
评估报告的标题及文号是不可缺少的内容。
（二）声明
评估报告的声明应当包括以下内容：
（1）注册资产评估师恪守独立、客观和公正的原则，遵循有关法律、法规和资产评估准则的规定，并承担相应的责任；
（2）提醒评估报告使用者关注评估报告特别事项说明和使用限制；
（3）其他需要声明的内容。
（三）摘要
评估报告摘要应当提供评估业务的主要信息及评估结论。
（四）正文
评估报告正文应当包括：
（1）委托方、产权持有者和委托方以外的其他评估报告使用者；
（2）评估目的；
（3）评估对象和评估范围；
（4）价值类型及其定义；
（5）评估基准日；
（6）评估依据；
（7）评估方法；
（8）评估程序实施过程和情况；
（9）评估假设；
（10）评估结论；
（11）特别事项说明；
（12）评估报告使用限制说明；
（13）评估报告日；
（14）注册资产评估师签字盖章、评估机构盖章和法定代表人或者合伙人签字 。
（五）附件
评估报告的附件是指与正文有关的数据、图片、表格等内容。
一、主体工程施工概况
本工程位于娄底市新化县工业园青峰路，由娄底东方希望动物营养有限公司兴建，设计单位、勘察单位为新化县建筑规划勘察设计院，监理单位为冷水江市冠湘建设工程监理有限公司，施工单位为四川金源建设有限公司。本工程为娄底东方希望动物营养有限公司饲料生产线综合楼项目，总建筑面积约978.98*方米。为三层框架结构，抗震设防烈度6度。耐火等级：二级。屋面防水等级：Ⅱ级。建筑高度：10.60米。
二、设计依据
1、《民用建筑设计通则》（GB50352-2005）
2、《建筑设计防火规范》（GB50016-2006）
3、《宿舍建筑设计规范》（JGJ36-2005）
4、《办公建筑设计规范》（JGJ67-2006）
5、《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》（2009）
6、全国民用建筑设计技术措施《规划、建筑》（2009）
7、建筑射箭单位提供的相关资料和要求；
8、由建筑单位提供的设计方案；
9、其他现行的国家和地方有关建筑设计规范、规程和规定。
三、施工依据
1、建设单位与施工单位签订的施工合同；
2、设计单位的设计图纸、施工说明及工程设计变更单；
3、经建设单位和监理单位审批的施工组织设计及主体工程施工方案；
4、国家、行业现行法律法规及建筑施工验收规范、质量评定标准；
5、国家现行颁布的强制性标准；
四、工程管理
（一）施工组织与管理
1、在基础工程施工管理的基础上，根据工程实际情况，及时调整管理思路，采用先进的施工工艺和奖惩激励措施，完善项目各项管理制度，总结经验，弥补不足，向精细化管理发展。
2、继续强化创优意识，以创建优质结构师范工程为目标，落实管理责任制，不断加强现场管理力度。
3、加强施工过程控制。同基础工程一样严把原材料复试和成品、半成品质量关，严格控制工序质量，每个分部、分项工程的关键工序设立质量管理点，贯彻执行自检、互检和交接检制度。对新材料的应用及时报请甲方、监理单位进行实际考察，确认后进行应用。
4、结合后期装饰装修的需要，作好主体各工种的协调及与装饰工种的配合工作。
5、切实落实质量通病的预防措施。
（二）技术管理情况
按照经审核的施工组织设计和主体工程施工方案，作好新材料和新工艺应用的交底工作。组织相关人员到现场实际考察学*，熟悉施工工艺。过程中及时反馈现场施工中遇到的问题，予以解决。定期召开施工现场质量例会和样板交底会，作好职工的教育工作。严格执行管理程序，按要求向现场监理进行各项报验，保证技术管理的有序运行。作好施工过程中技术资料的收集，整理工作，并按要求归档。
（三）质量保证情况
在施工过程中，把原材料、成品及半成品的进场质量验收作为质量控制的起点。对进场的材料，从质量保证资料入手，进行质量控制；最后在监理工程师现场见证下取样，送实验室复试，并接受质量监督部门的见证抽样复试。复试合格后，该批材料方可使用。
（四）过程控制情况
1、本工程的测量放线，采用内控外复核的双控方法，提高其精度。经复核，全高的垂直度误差10㎜，标高误差10㎜，均在规范要求范围内。
2、模板工程
为确保清水混凝土目标的实现，对墙柱模板全部采用新型全钢大模板，梁板模板采用双面腹膜竹胶板。在施工过程中，切实落实模板定位钢筋等质量预控措施，杜绝了模板移位的常见质量通病。
3、钢筋工程
积极采用直螺纹、电渣压力焊等新工艺，确保钢筋连接的质量。在砼浇捣过程中，加强钢筋成品保护工作，由专人负责钢筋修整，加设马凳筋和支垫保护层垫块，以免钢筋位移。
4、混凝土工程
全部采用商品混凝土。为冷水江市永祥混凝土有限公司提供。混凝土浇筑过程中施工员现场跟踪检查，试验员进行塌落度测试、混凝土试块制作。另外派专人到商品混凝土搅拌站进行现场监督，检查原材料、外加剂质量及配合比电子计量情况，根据施工要求，及时调整混凝土塌落度。混凝土浇捣完成后，及时进行洒水养护。混凝土试块同条件养护和标准养护至龄期做好试压工作。
5、资料整编情况
对施工中形成的各类管理文件和技术资料，都及时进行收集，报监理单位备案。同时认真做好安全资料、文明工地资料及贯标资料的收集和整理。
（五）安全文明施工
紧跟创卫步伐，在施工现场营造良好的施工氛围。实施施工现场文明标准化管理。顺利通过了市级文明工地验收。项目部内部和各施工班组签定安全生产责任制和职工个人签定安全生产责任书；班组每日及时进行安全生产自检，并做好记录；项目部定期进行安全检查和防火检查。机械设备完善，各项安全设施及措施责任到人，任务明确，实现标准化管理，保证了本工程无不安全事故发生。
五、工程质量评定
（一）、子分部工程质量评定
根据现行施工质量验收规范及工程技术资料整编的有关要求，现对主体工程中已施工完成的混凝土结构子分部工程质量评定情况如下：
1、模板分项：共计验收检验批12个。经验收合格。
2、钢筋分项：共计验收检验批13个。经验收合格。
3、砼分项：共计验收检验批3个。经验收合格。
六、本工程主体结构质量监理评估意见
综上所述：
1、本工程资料齐全。
2、所属分部主控项目全部合格，一般项目合格率在90%以上。
3、所属分部外观质量全部合格。
评估意见：本工程主体结构分部监理单位评定结果：合格
一、工程概况
1、项目名称：XX县XX小区11#楼
2、工程地点：XX县XX大街西段路南
3、建设单位：XX县城市发展有限公司
4、监理单位：XXXXX项目管理有限公司
5、承建单位：XX秦X建筑工程有限总公司
6、设计单位：XX建筑科技大学建筑设计研究院
7、勘察单位：XX信息产业部电子综合勘察研究院
8、建设规模：建筑面积约9000*方米，地上十八层，地下一层；±0。00以上高X56m，筏型基础，剪力墙结构；结构安全等级二级，为住宅楼，设计使用年限50年。
二、评估依据
1、设计图纸，设计变更通知单，图纸会审记录。
2、施工合同、监理合同。
3、《建筑工程施工质量验收统一标准》gb50300—XX。
4、《砼结构工程施工质量验收规范》gb50204—XX
5、《建设工程监理规范》gb50319—XX
6、人防验收规范。
三、法律、法规建设性标准条文执行情况
本工程符合国家法律、法规、主体工程施工阶段严格执行工程建设强制性标准。
四、设计单位配合情况
对于工程上的技术问题，设计单位能够及时答复，设计修改通知单也能及时到达承建单位，避免了施工后返工现象，分部工程验收设计单位能积极参加，并提出合理化建议，主体工程满足设计功能和设计指标。
五、监理合同履约情况
1、监理工程师严格按照监理合同开展工作，“独立公正、遵约守法、严格热情创新提高。
2、工程质量监理情况
2.1、建筑工程原材料质量控制措施，
（1）建筑工程原材料质量控制杜绝一切不合格材料进场投入使用，保证工程所用材料符合图纸设计要求、施工规范规定及合同要求。
（2）其中用于11#楼的钢材由材质证明X份，不同型号、不同批次的材质单X份，现场使用千分尺检测钢筋外观尺寸符合要求，通过见证取样送检钢材的物理性能满足要求。
2.2、构配件及设备进场检验情况
（1）对进场的钢管和扣件进行全数检查，对未刷防锈漆的要求刷防锈漆进行保护，对锈蚀严重和存在质量缺陷的钢管和扣件不得投入使用，并及时督促施工单位清退出场。
（2）搅拌机、切割机、调直机、现场临时配电箱等设备进场前提*品合格证书。
（3）工程上使用的计量和测量仪器提*品合格证书和效验报告。
2.3、模板安装工程质量控制措施
（1）要求模板支撑及其支撑体系的承载力、刚度和稳定性必须满足设计要求及安全规范规定，模板拼缝必须严密，避免漏浆，同时要求模板接头处必须*整，保证砼成型后外观质量满足合计要求。
（2）复核柱及剪力墙模板垂直度是否符合规范要求，对每一施工段的梁、板、柱及剪力墙的截面尺寸、标高、轴线进行复核，确保砼成型尺寸符合设计要求。
2.4、钢筋制作安装工程质量控制措施
（1）督促施工单位加大自检力度，坚持跟班检查钢筋制作、安装质量，保证钢筋的锚固长度、搭接长度、钢筋接头位置等构造要求符合设计要求及施工规范规定。
（2）监理工程师不定期巡查，对钢筋的制作、安装进行严格控制，检查过程中发现问题要求施工单位及时整改，经复查符合要求后方可同意进行下道工序施工。
（3）对每一施工段柱钢筋电渣压力焊的焊接质量进行全数检查，不合格的和有质量缺陷的一律要求割除重新焊接，并按照规范规定的取样频率由监理工程师见证取样送样，共送检67组，实验结果：抗拉强度符合要求，破坏部位为原材，破坏特征为塑断，评定合格。
2.5、砼工程的质量控制措施
（1）本工程采用左转公司商品混凝土，工程开工前监理部对搅拌站进行考察，能满足施工要求。
（2）每次混凝土浇筑前，监理人员都要查看混凝土设定配比于配比单吻合，监督粘稠度及做坍落度实验，确保混凝土半成品质量符合设计要求。
（3）砼浇筑过程中，监理人员进行全过程旁站监理，严格控制砼供料、振捣、浇筑质量，同时要求施工单位安排专业钢筋工、木工及水电跟班看护相应工种的施工质量，发现问题及时整改，并按照规范规定要求施工单位留置同条件及标准养护试块，旁站监理人员做好旁站记录，如实反映砼浇筑情况。
（4）砼浇筑完毕后7d内，要求施工单位必须安排专人定时对砼浇水养护，保持砼表面处于湿润状态。
2.6、水电预留、预埋的质量控制措施
（1）检查预埋管件壁厚、内外径、焊缝刀口毛刺等原材料质量及防锈漆的涂刷。
（2）对现场预留预埋构件全数检查，确保预留预埋准确无误、无一遗漏。
（3）检查柱筋电渣压力焊的防雷接地跨焊焊接质量的可靠性。
（4）水、电监理工程师签认隐蔽验收记录后方可砼浇筑。
六、质量评定情况
1、模板分项工程
1.1、模板工程采用钢大模板和胶合板相配合的工艺，墙柱采用钢大模板，现浇板采用胶合板。模板支设符合要求，具有足够的强度、刚度和稳定性。
1.2、模板拼缝比较严密，模板接头处*整度一般，板面较清洁。
1.3、主体结构分部工程中模板分项工程工XX个检验批，经查验该分项工程所有检验批的主控项目及一般项目均满足施工质量验收规范要求，该分项工程评定合格。
2、钢筋分项工程
2.1、质量保证资料齐全，见证取样送检的试件检测结果均合格。
2.2、本分项工程共有XX个检验批，经查验该分项工程所有检验批的主控项目及一般项目均满足施工质量验收规范要求，该分项工程评定合格。
3、砼分项工程
3.1、质量保证资料齐全，主体结构设计强度c30，试块全部达到龄期，共有标养试件X组，按统计法评定结果为合格，同样试件X组，也按统计法评定结果为合格。X砼使用主要在栏板，按浇筑批次留试件，采用非统计办法评定结果为合格。
3.2本分项工程共有X个检验批，经查验该分项工程所有检验批的主控项目及一般项目均满足施工质量验收规范要求，该分项工程评定合格。
4、砖砌体分项工程
4.1、质量保证资料齐全，填充墙所有砂浆试块达到龄期，试块试压结果合格。
4.2、砌体结构子分部有一个分项，填充墙分项X个检验批，经查验该分项工程所有检验批的主控项目及一般项目均满足施工质量验收规范要求，该分项工程评定合格。
5、主体施工原位检测情况：
5.1、砼保护层检测；板类钢筋保护层合格率为94%，不合格点的最大偏差为+10mm，梁类钢筋保护层厚度合格率为96%，不合格率最大偏差为—8mm。结论：该工程板类、梁类钢筋保护层合格。
5.2、回弹法检测砼强度报告；现龄期强度推定值大于XXmpa。满足合计要求。
七、工程质量控制资料：
工程质量控制资料齐全，主体分部工程技术档案资料已归档、整理，到工程竣工以后统一装订。
八、工程质量事故处理：
工程无质量事故。
九、工程观感质量验收情况
主体结构砼观感质量评定为好。
十、验收结论
11#楼主体工程312个施工检验批，模板分项工程：模板安装、拆除100个。
钢筋分项工程：钢筋加工、安装100个。砼分项工程：混凝土施工50个检验批，现浇结构尺寸及尺寸偏差50个检验批。填充墙分项12个检验批。经检查，检验批全部合格，分项工程全部合格，主体结构分部工程质量评定为合格，同意验收。
——劳动体验作文 (菁华6篇)
清晨的第一抺陽光再次照在这片神州大地上，照得庄稼好快话, 农民的心好暖和。
21世纪是一个要风度不要温度，吃好代替吃饱的奇葩世纪。因此诞生于这个奇葩世纪的我，一边聆听着父母“汗滴禾下土”的谆谆教导，一点默默地将米饭倒进垃圾桶……终于在妈妈对于这种恶行经过一百次的熟视无睹之后，我被残忍地扔进了正在抽高的蔬菜堆里，身旁只有瑟瑟的北风和扛着锄头的爷爷。
爷爷的`菜园是我小时候的乐园。记忆里的童年是油菜花上飞舞的蜜蜂，陽光下挥舞的农具以及爷爷因丰收而露出的笑脸。可烦忙的学业最终还 是让我失去了它。再次踏入这片儿时的乐园，心中更多的竟是烦躁与陌生。我今天的任务就是要将眼前所有的绿色生物都淋成落汤菜，看似简单，真正做起来，才知道其中的艰辛。敌人实在是太多了！冬日的陽光照在身上暖洋洋的，正舒服，可在这种情况下劳作还 是有点吃力。弯腰，舀水，浇水再弯腰……我重复着这些机械动作，没过一会儿，额头便布满了密密的汗水。当我把所有的菠菜都淋湿之后，望着同面积的大白菜和马铃暑，我终于把求救的目光转向了一旁—脸笑意的爷爷：“爷爷，救命啊！”
爷爷笑了笑，接过我手中的水瓢，熟练地把水浇向菜地。黝黑的泥土因为灌溉的水，在陽光下发光。我坐在小板凳上，望着爷爷的背影出神：是从什么时候开始，我不再光顾这片儿时的乐园？这记录了我整个童年的黑土，是从什么时候开始，被我拋在脑后？我的手可以熟练地握住笔，解开一道道无厘头的题，却被浇水这简单的事所打败……
正当我反思这过去，爷爷停止了手上的工作。我抬头望去，才发现爷爷已经把所有的地都浇好了。望着这片发光的土地，我再次陷入了沉默：包括爷爷在内的所有农民，每日跟这片黑土打交道。日复一日，年复一年，只为了能收获甘美的劳动果实，让家人吃得安心。而我们呢？糟蹋他们的劳动果实，肆意地浪费，连劳动这种五千年前的猿人们早早就已接触的活都最不热爱……这样的我们，算什么新世纪的妇少年，又凭什么说自己爱学*，爱劳动，爱祖国。
人生的第一粒扣子一定要扣好。而对学*，劳动和祖国的热爱便是关键。那天爷爷用他的行动让我懂得收获的前提永远是劳动。原来，只有劳动的成果才是所有果实中最甜美的。
劳动技能是我们学*生活的伙伴，也是我们茁壮成长的摇篮。学*劳动技能的过程，也可以体验到快乐。我便是其中一名受益者。
制作一个手工物品，既快捷又实用，可是做什么好呢？——对了，前几天听妈妈说过家里衣架不够用，何不做个衣架试试？我拿出家里的一个衣架，并拿出1根铁丝和钳子、塑料皮等工具。好了，开始制作了。
一般衣架的长度约是铁丝的1/3，而我用尺子量过家里衣架后，发现一般衣架长度为3000毫米，我就在铁丝长度为900毫米的地方做个标记。
我把衣架下部分用钳子和锤子做好后，把一段铁丝绕一根笔直的“旗杆”绕了两圈，之后又用钳子夹了好一会儿才固定好。
然后，我将那根“旗杆”的上部分完成挂钩状，铁丝衣架就做好了。最后，为保持晾晒衣服干净，我在铁丝外包裹一层塑料皮。看着自己的劳动成果，心里美滋滋的。
通过这次劳技制作，我发现：劳动技能是我们生活中不可缺少的一部分，是我们养成劳动*惯、形成技术素养，实现全面发展的广阔天地，也是我们体验创造乐趣、锻炼的实践能力，追逐快乐童年的美好乐园。
今天，我非常高兴，因为爷爷终于答应我可以做饭了。
到了下午，也就是我大显身手的时候了。我兴高采烈地到了厨房，问爷爷我需要做些什么，爷爷说：“那就做一个炒鸡蛋吧！”我心想炒鸡蛋有什么难的嘛，看我的吧！我拿了两个鸡蛋和一个碗。我用鸡蛋轻轻敲了一下碗，鸡蛋上出现了许多小裂缝，然后，我一掰，蛋黄和蛋清都没有出来，于是，我使劲一捏，结果，蛋黄和蛋清溅得到处都是。爷爷看了跑过来教我打鸡蛋的决窍，该打第二个鸡蛋了，我照着爷爷给我说的来打鸡蛋，果然，蛋黄和蛋清完完整整地打在了碗里。爷爷说：“然后你在鸡蛋里放一点盐，再把鸡蛋搅均匀，接着把油烧好。”我把火打着放上锅倒了油，过了一会油也烧好了，我把我打好的鸡蛋倒进锅里，鸡蛋马上发胀起来。爷爷叫我快点炒。我惊慌失措，连忙拿锅铲子铲了几下，结果把蛋弄得到处都是。爷爷从我手中拿过锅铲很熟练得把鸡蛋东翻西翻，我照着爷爷的样子来炒鸡蛋，虽然不太标准，但是我的心里还是美滋滋的。很快蛋就炒好了。
吃饭了，爷爷端上我炒的鸡蛋，看着金黄色的炒蛋，我大口大口地吃起来，早就忘记做饭的辛苦了。
周日早上，天阴沉沉的。姥爷匆匆吃过早饭便去地里挖白薯。我很好奇白薯是怎样挖出来的。于是决定和姥爷一起去地里一探究竟。
来到地里，最先映入眼帘的是那郁郁葱葱的白薯秧。姥爷右手拿一把镰刀，左手拽起白薯秧，弯下腰弓起腿，挥起镰刀几下就把白薯秧割了下来，种白薯的土埂一下子就露出来。这时我才明白白薯是种在那凸起的土埂上，而不是长在**的地里。
姥爷把白薯秧割下拉走后，又放下镰刀，拿起铁锹来到了田梗的一端，左手在下右手在上，手握住铁锹把，把铁锹放在了田梗的左边。只见姥爷右脚放在铁锹头上沿，嘴唇紧绷着露出一排白牙齿，使劲往下一蹬：“嚓！”铁锹**土里，双手往下一压，就把土和白薯挖了上来。
我跑到姥爷的前面，双腿弓起来弯腰捡白薯。“小心点，别把白薯的皮弄掉了，弄掉了的话白薯存放的时间就会变短！”姥爷一边双腿分开蹲下一边说到。姥爷用他那双粗糙的手，像对待玉石一样，右手轻轻提起白薯，左手托住白薯轻轻地抖了抖土，又放到了另一边，站起身来接着挖白薯去了……
看着姥爷那轻松的样子我也心血来潮想试一试。
我拿过铁锹来，学着姥爷的样子，左手在下右手在上握住锹柄，左脚放在铁锹头上沿使劲往一蹬——我以为成功了，可铁锹只**土里一点点，我只好向姥爷请教。
姥爷说：“你这样容易把白薯弄断，铁锹要插的深一些。”“哦。”我似懂非懂地应着姥爷的话，重新拿起铁锹，双手握住铁锹把，左脚一下一下地踩下去。
姥爷见我这样费劲，走过来帮我。姥爷一下就把铁锹踩了下去。我咬住嘴唇双手使劲往下一压，白薯挖了上来！终于把白薯挖出来了！
正当我累得满头大汗时，姥爷已经又干了起来。我发现姥爷额头的汗水如同水淋一样流下来。我只是干了一小会儿就累了，姥爷却要一人干完整个地里的活儿，比我累多了。
这让我不禁想到了那首《悯农》诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我以后不仅要多帮姥爷干活儿，还要节约粮食，不浪费粮食。
星期日到了，爸爸妈妈都出去干活了，我写完作业，肚子早已咕咕直叫，我心想，为什么不做好饭，让爸爸妈妈乐呵乐呵？
说干就干，我拿起妈妈的围裙，系在腰上。我盛来一些米，淘洗干净，放进电饭锅，倒入水，通上电源，盖上锅盖，做了起来。不大一会儿，饭做好了，可还要有菜。做什么呢？对，做荷包蛋吧！既好吃又简单。打开煤气，架上马勺，倒入花生油，蓝色的火焰不停地烤着锅底，不大一会，油开了，发出了“滋啦——滋啦——”的响声。我拿起准备好的鸡蛋，可是由于我非常紧张，一下子把鸡蛋握破了，蛋液流了一手。我吸取了上次的教训，告诫自己不要慌。拿起鸡蛋往锅沿上碰了碰，鸡蛋碰出了一个口子，用力一掰，蛋液一下子“流”到了锅里，发出了“吱——吱——”的响声，我用铲子不停地翻着，生怕做糊，就这样我做了一个又一个，不大一会儿，一盘子荷包蛋做好了。由于我不知道爸爸妈妈喜欢哪一种口味，我就一半撒盐一半撒糖。放上桌子，端上我的劳动成果，望着雪白的玉米饭，金黄的荷包蛋，我的心里有一种说不出来的滋味。
两手托着下巴，做在桌旁等爸爸妈妈，“啊！好香呀！”原来是爸爸妈妈回来了，看到这些饭菜后他们紧紧地抱住我，说：“孩子你真的长大了，烫没烫着，是谁教你做的，做的这么好。”我听了十分高兴。爸爸妈妈吃着我做的香喷喷的`饭菜，边吃边说：“色，香，味俱全”，夸的我心里美滋滋的。爸爸妈妈脸上也露出了笑容，好像三月盛开的桃花美丽极了。看着他们那高兴的样子，我就想：我以后一定要帮爸爸妈妈多干一些家务，因为它能让你得到快乐。
啊!五一假期到了，我真想出去旅游，到哪儿呢?我左思右想，“上有天堂，下有苏杭，”对，就到天堂——苏州和杭州。
5月1日：苏州的美景 苏州乐园一日游
今天，我早早就起床了，吃了一些东西，和爸爸、妈妈一起到汽车站乘车。到了汽车站，我非常激动，心跳也加快了，怎么也控制不住自己，就这样，我们来到了苏州。
我们的第一个目标就是苏州的购物天堂——观前街。这里人山人海，人流如潮。商店里济济一堂，那些商品也让我看得眼花缭乱，目不暇接，个个都是精品。不一会儿，我来到了书城，不用说了，我买的都是科技书呗!
从观前街出来，拐了一个弯，我们到了怡园。一进大门，只见一座亭子，我们在这儿休息了一会儿。经过一个大堂，就到了玉皇厅，据说这里每天只能请一桌客人享受皇帝吃的午餐。走过大厅，我们来到戏剧馆，我们一边听着音乐，一边吃着苏州的特色小吃——五香豆、豆腐干等，很是惬意。
出了怡园，我们打的来到位于苏州工业园区的金鸡湖。这里湖水荡漾，正举办汽车展呢!汽车有小轿车、卡车、面包车等型号，有上海大众、日本丰田、德国奔驰等品牌，从高处俯看，汽车几乎包围了金鸡湖喽!再往前看，密密麻麻的汽车一直通向码头。弯下腰看，碧波荡漾的湖水在阳光下，一闪一闪的，很是好看。呀!这里真美呀! 我们将到苏州乐园去!
苏州有一句名言：“迪尼斯太远，去苏州乐园!”今天，我们的愿望要实现了。
早上8点多钟，我们已经在苏州乐园大门外了。那大门是用铁做的，有苏州乐园4个大字，还画了两头狮子，寓意这里是、狮了山，又似乎在欢迎人们。一进大门，就是一个喷泉，造得栩栩如生。我们先来到4d影院，“呀!有蛇，太恐怖了!”我尖叫起来。出了影院，我们又玩了天涯渔村、丛林战车、飞行岛、未来桥等项目。最令我终生难忘的是飞碟探险，我们站在可以动的地板上，四周环绕的大屏幕上放着2003年环法自行车大赛，地板还一上一下，似在参加环法大赛，很是有种身临其境的感受。
呀!苏州之旅结束了。杭州，等着吧!
5月2日：雨中西湖与苏堤
早上，我们坐上豪华大巴直奔杭州。嘿!两个小时就到了。
还记得《西湖》这篇课文吗?课文里介绍了西湖的三个岛，可雨中的西湖和苏堤还没介绍呢!这次由我来补充吧!
上午，杭州天气还好好的，我登雷峰塔都热得满头大汗。可一到下午，天空却下起了大雨，我冷得浑身直抖。当时，我们在苏堤上，(来自)没有可以避雨的地方，连厕所都挤满了人。我们只好打着伞躲在大树下，眼看
——劳动体验的作文 (菁华5篇)
有一天，爸爸突然想装修老家楼上的房子，一共有六个房间，老爸用一个锤子把它打通，每天爸爸都要敲墙。看着爸爸大汗淋漓的样子，我萌生了去帮爸爸干活的念头。爸爸说：“戴奕扬，你来你来帮我搬砖吧，每天给你10元工资。”我乐开了花，连说：“太好了！太好了！”
我跟着爸爸走到敲墙的地方，爸爸说：“你只要把砖一块一块地整理好，放整齐就可以了。”我心想这有什么难的，我轻松地搬起一块砖，觉得很轻，于是我尝试着搬起两块砖时，使了吃奶的劲才把它搬起，并没有想象中的轻松。我搬一会休息一会，感觉非常的累，但看着爸爸一刻都没停下过，真厉害！
时间一分一秒的过去了已经堆起了一座小山，砖整齐地摆放在那儿，我的衣服像刚洗过的毛巾一样湿漉漉的，我的头也是一大把汗，不过总算是完成了这项大工程。
晚上爸爸把10元工资给了我，我拿着这10元钱感觉非常开心，这是我第一次通过自己的劳动所获得的。这次劳动中，我体验到了劳动的价值与劳动的伟大，体会到了父母的辛苦，打工赚钱不容易，也很感谢爸爸给了我这次机会，亲身体会了劳动给我带来的艰辛与乐趣！
上个星期天，我写完作业。见了屋子里一片杂乱，心想：今天爸爸妈妈没在家，屋里又那么乱，我要不打扫一下吧！
说做就做，我拿来抹布，又到卫生间里端了一盆水，把抹布湿了一下，就开始打扫了。
我愣住了，不知道从那里下手，我不经意看到了窗户。窗户好脏啊！要不我从窗户“下手”吧！我自言自语道。“洗刷刷、洗刷刷”。我便擦边唱道。“咦，这怎么擦不掉？怎么回事？”有一个地方我擦了又擦，就是擦不掉。“是不是在窗户外面？”我一擦，还真是。擦完了窗户，地上好脏啊！我要不擦一擦地板吧！我拿来拖把，在水盆里湿了湿，我拖了一遍又一遍，终于拖干净了。
拖完了地，我又整理房间，叠被子--------
干完了活，妈妈刚好回来，看见了这一切，妈妈夸我是好孩子。我可高兴了。
出身农家，但却甚少干农活重活，父母深知没文化的苦和面朝黄土背朝天的辛劳，坚决让我们一心只读圣贤书，跳出农门！他们挑起了生活的重担，替我们负重前行。以至于我肩不能挑，手不能提。之后工作，结婚生子，更是没有出卖体力劳动的体验，偶然一次机会让我实实在在感受到了体力劳动者的辛劳！
六年前，女儿不满一岁，我在家专职带孩子！有一天，邻居荣嫂子找上门，找到婆婆，让婆婆和她一起去刷烟盘！原来她们仨人合伙刷烟盘，按劳得酬，多劳多得，一起干活的人有事请假，缺一不可！婆婆思量，家里事多确实走不开，于是就让我去！整日在家带孩子，能有这样一个一天不用带孩子又有钱挣的机会，心里窃喜，心想：刷个烟盘，能有多累！又不是下地里干农活！况且，荣嫂子介绍了要干的活：把烟盘从仓库拿出来，放在架子上，用高压水枪冲洗干净，然后收起来就可以了！一听这活似乎也没有多难干，就欣然应允！
第二天，起个大早，赶到烟站，不到七点就准备开工，多劳多得嘛，动力足足！站在仓库，还是傻了眼，偌大的仓库，齐整整的烟盘一摞一摞几乎挨着房顶，人在里面是渺小的！荣嫂子指挥，分工明确，我和荣嫂子管去仓库拉烟盘，然后摆在架子上，等专管冲洗的大嫂，冲洗完毕，我俩再把烟盘收起来！如此反复！
刚开始，我手忙脚乱，不是被高处落下的烟盘砸中了，就是被脚下的烟盘绊住了腿，要不就是在拿冲洗干净的烟盘时被溅一身水！满身的灰尘，加上喷溅到身上的水，整个人那叫一个狼狈不堪！顿时心生悔意！好好的在家带孩子多舒服，何苦来受这份罪。但又不能半途而废。
再看看两位嫂子，都五十左右，且干劲十足，来来*，拿烟盘，冲洗，摆放！身手矫健，动作干练，一气呵成。相比之下，自惭形秽！于是鼓起劲儿，加快脚步，分秒必争的干起来！
中午吃饭时间闲谈，荣嫂子告诉我，另一位嫂子有体面的工作，现在已退休，有退休工资，家里房子出租，一年租金好几万，按说家境富足，但就是闲不住！这不，这样又脏又累的活也干的起劲！其实荣嫂子也有工作，但也是闲不住的人！她们的话在耳旁萦绕：人只要活着，就得找点事干，不能混吃等死！不然活的什么劲！我不由得心生敬意！
那一整天是忙碌不停的，从早上七点一直到晚上八点，中午不到一个小时的吃饭时间！这段时间里我们仨都在陀螺般旋转，还好战绩不错，整整五千个烟盘被我们冲洗干净，整整齐齐的摆在一旁！按劳得酬，我们仨可挣五百块钱！看着这一大堆冲洗干净烟盘，真的是难以想象，这里有我这个从来没有干过活的人的功劳！
我也为此付出了代价，超负荷的体力劳动让浑身酸痛，嗓子也哑了，整个人像生病了一样，休整好几天才恢复体力！真的是难以想象，我只干了一天活，便这般难受，那么那些终日从事体力劳动的人又该怎样呢？
这么多年过去了，每每想起这特殊的一天，我对生活都会有更多的感慨。对劳动者更多一份敬意，更懂得珍惜劳动成果！经历是一笔财富，这种生活体验，是我辈缺乏的，我们的下一辈生活更优越，更缺乏吃苦耐劳的精神！所以真心希望孩子们多参加劳动或到社会上实践，体会一下劳动的不易，挣钱的艰辛！也希望家长朋友们，大胆放手，让孩子们积极参与到生活实践中来，沐风栉雨，经历过更多的历练，孩子们才能茁壮成长！
我的外婆住在一个很老的小区里，由于住在顶楼，所以屋顶就可以用来种花。
外婆种了很多植物，有月季、丝瓜、石榴、葫芦等等。其中，她最得意的就是丝瓜了。每年都有量的收获，但这都是靠她辛勤劳动得来的。
春天，正是大地复苏、草长莺飞的时候，外婆用去年种的老丝瓜里的种子来发芽，等长到一定程度的时候，就将它们移盆到屋奇峰上的大花圃里。每天浇水、拔草，照料它们。不久以后，绿色的丝瓜藤就爬满了架子。丝瓜开花了，在绿茵茵的藤蔓上，几朵明黄色的花显得特别耀眼。五月的风吹过，一阵清香就弥漫在空气之中。外婆就在花丛中忙碌起来了。她给每一朵雌花都授了粉，把多余的雄花和质量不好的雌花都除掉。这样一晃，春天就过去了。
夏天来了，太阳火辣辣地烤着大地。外婆一天要浇两次水，不然就长不出丝瓜，叶子也要枯萎。因为是老房子，所以水压就特别低。要先积好一缸水，再一勺一勺地去浇。由天屋顶很大，也没有东西遮挡，太阳直接照在人身上。上去两分钟就要冒汗。外婆头上顶着一块毛巾，时不时就要擦一擦脸。她细心地浇水，就像是喂小孩一样。就是因为她爱植物就像爱自己的宝宝，所以才一直这样细心地照顾它们，暑假也从不出去玩。
当第一根丝瓜结出来时，我们都很高兴，吃起来也非常香甜，因为它汇聚了外婆的心血。后来结得越来越多了，外婆就送给亲朋好友。大家都非常高兴，称赞她有一双巧手。
种丝瓜让外婆活得充实，身体健康。她收获的快乐是用劳动换来的，而大家一起分享快乐，才是真正的快乐。
这个寒假发生了许多有趣的事情，但我最忘不了的还是那次劳动体验。
有一天，我做寒假作业时，有一道生活题：让我们从包水饺、做面点、炒菜三项中选择一项，进行体验劳动。我决定帮奶奶炒菜完成劳动体验。到了晚上，奶奶开始准备炒菜了。我连忙跑过去，抢过奶奶的锅铲。奶奶说：“你干嘛？”“我要完成我的作业。”我说。奶奶疑惑地问：“什么作业？”“寒假作业中，让我们从包水饺、做面点、炒菜三项中选择一项完成劳动体验，我选的是炒菜。”我说。奶奶乐呵呵地说：“好，我家的小公主也要学炒菜了，太好了。那就从最简单的西红柿炒鸡蛋做起吧。”看奶奶答应了，我连声说：“好，听从奶奶指挥。”奶奶见我一副认真的模样，准备马上教我做菜。只见奶奶拿了一个西红柿给我，让我把它切成块。我切呀切，一不留神就切到了手。我把伤口的位置包了一个创口贴，然后继续切，西红柿终于被我切成块了。奶奶看在眼里，疼在心里，想让我别学了。但我坚持说：“奶奶，我没事，继续吧。”接着，奶奶让我打蛋。我把蛋打进了碗里，可是壳也连着一大片进了碗里。没办法，我只能小心翼翼地用筷子把壳挑了出来。奶奶又让我用筷子快速地打蛋，把蛋打得变成了黄色的粘稠状。然后奶奶让我先在锅里放油，把蛋放进锅里炒，再让我把切成块的西红柿放进去。炒了一会儿，奶奶让我放盐。我舀了一勺盐，正要把它放进锅里。奶奶立马抓住我的手说：“不能放这么多盐。”奶奶抓住我的手抖到了一点点。炒着炒着，奶奶说好了。在奶奶的细心教导下，我终于学会了西红柿炒蛋。该吃饭了，姐姐吃了我的西红柿炒蛋，她说这么美味。姐姐问奶奶：“是你炒的还是爷爷炒的？”我说：“是我炒的西红柿炒蛋。”姐姐大吃一惊，连连夸我。
我要感谢老师布置的寒假作业，让我完成了一次劳动体验，让我体会到生活的不易与快乐。以后我要多经历这样的劳动体验，提高自己的生活能力，也让自己不断地成长起来。
——大学生个人劳动体验报告实用5篇
在漫长的暑假里，给了自己一份有意义的安排。漫步地走在城市里随处让人可见的是满地的果皮纸屑，不时让人感慨和思考。为此，我进行了一次关于垃圾问题的社会调查报告。
调查的目的：
①：认识现在世界垃圾问题现状;
②：了解如何对垃圾进行处理;
③：垃圾的分类问题;
④：提高自己的环保意识;
⑤：增强自己的社会调查能了。
调查的方法：
上网查询资料;
随机询问;
亲自进行观察;
查阅书籍。
调查内容：
马路上进行观察垃圾的乱扔现象；
街道上看垃圾桶的状况；
生活小区观察垃圾分类情况和处理情况。
调查结果：
马路上：大多数成年男女会选择将果皮纸屑亲自扔进垃圾桶内，并能够合理的分类处理掉手里的垃圾;而大多数的年轻人和少年会在远离垃圾桶一米左右就扔，导致了大量的垃圾在垃圾同周围，并时不时发出很难闻的臭味，这也是影响城市环境卫生的主要原因。
街道上：主要街道上垃圾桶随处可见，并且可以看见偶尔有卫生人员去维护和管理。然而在一些小街小巷里几乎不会看见垃圾桶，街道的角落上时不时有人会去扔垃圾。并且很少有人去注意自己的形象，认为没有人会看见他的不雅行为，因而在这些地方受约束的人很少，到处可以看见野狗看那里寻找食物，苍蝇也到处乱串，环境卫生岌岌可危。
小区里：小区里的垃圾桶是分为可回收和不可回收的，路面整洁，偶尔可以看见清洁人员在那里整理垃圾。因此垃圾桶外虽干净，但里面却根本是没有按照可回收或不可回收分的，而是乱扔。像纸张、易拉罐这类可回收垃圾竟阴差阳错地扔进不可回收这一类中。像废电池、废日光灯管、过期药品、废水银温度计这类有毒垃圾混进了可回收这一类里。大多数的人对可回收和不可回收的概念不是很清楚而导致里环境卫生没有从根本上去根除。
垃圾处理方法：
（1）压缩处理。对于一些密度小、体积大的城市垃圾，经过加压压缩处理后可以减小体积，便于运输和填埋。有些垃圾经过压缩处理后，可成为高密度的惰性材料和建筑材料。
（2）垃圾填埋处理。可以利用各地所能提供的基础条件，采用不同的填埋方式，满足作业和消纳的要求。垃圾填埋既可以处理城市的混合垃圾，也可以消纳其他废物处理工艺的剩料和不能再回收利用的废物。
（3）垃圾焚烧处理。垃圾焚烧后产生的热能，可用来生产蒸汽或电能，也可用于供暖或生产的需要。根据计算，每5吨的垃圾，可节省1吨标准燃料。不过垃圾焚烧工厂必须配备消烟除尘装置，以降低向大气排放的污染物质，而不会造成对环境产生污染。
（4）堆肥处理。堆肥处理是利用微生物分解垃圾有机万分的生物化学过程，析出二氧化碳、水和热，同时生成腐殖质，它有利于土壤的增肥和再利用。
垃圾处理的意义：
1：减少占用土地;
2：减少环境污染;
3：可以变废为宝。
4：培养人类环保意思。
调查后的思考和意见：
1：对于设置分类垃圾桶问题，要有一个整体安排和规划，系统配置处理，因为分类处理垃圾，这是关系每一个人生活*惯和生活质量的问题，它可以培养人的爱卫生、注环保的*惯。
2、在分类垃圾桶上标上醒目的图案或者文字说明，让大家在扔垃圾的时候，能将垃圾轻松准确地分类并培养自觉的*惯。
3、在用餐时使用消毒筷，拒绝使用一次性筷子。餐后我们提倡使用手帕，拒绝使用餐巾纸或者标明请节约用纸等显著的标识。
4、大力宣传和呼吁人们做饭时尽量吃多少做多少，特别是饭店用餐时更要避免浪费，让人们深刻理解到粒粒皆幸苦的道理;
5、关于乱扔垃圾，是容易做到却被人们遗忘的。我们可以学*新加坡那样，大力的对那些乱扔垃圾的人实施重罚的处罚，我想也应该能收到奇效。并且可以成为一个花园国家。
6、处在我看来，处理垃圾的前景广阔，但目前还应采取一切有效措施，减少垃圾来源。例如蔬菜在农村就应该先进行加工，将不能用的菜杆、采根、黄叶等除掉，不要带进城市，蔬菜公司则应该做好蔬菜保管工作，避免蔬菜黄烂，减少垃圾量。收购旧货处要适当提高废纸、塑料片、玻璃等物品的收购价格，这样可以减少人们丢弃这些东西的数量。
7、最主要的理解到了：垃圾处理工作并不是个体的事，而是全民的工作，必须深入进行宣传，使人人重视。垃圾处理是环境卫生的重要环节，是精神文明建设的.一个重要组成部分。我们知道环境卫生状况，可以反映一个社会的精神文明程度和人民的公共道德水*。我们应该彻底改变“少数人治脏，多数人制脏”的状况。治脏除了专业队伍以外，还可以适当组织业余、课余、公余的劳动服务队，工农商学兵，大家齐动手，人人关心城市卫生工作。特别对中学生更应该鼓励他们参加体力劳动，鼓励他们为净化、美化城市出谋献策，也可以把这作为培养又红又专的劳动后备军来抓。
为此：我希望我们的每一个城市可以像花园一样的美丽，每个人都可以有良好的道德情操，这样对于一个民族或者是对于一个国家而言都有极其重要的作用，我们都以微小的行为阐释着民族的希望和未来。
前言：
社会实践是大学生思想政治教育的重要内容，是大学生深入社会、了解社会、服务社会，提高思想认识的重要途径，是大学生学以致用，提高专业知识运用能力，增强专业创新意识的重要环节。
一、调查目的：
通过社会实践，增强学生的社会责任感，职业道德和专业知识，培养和训练学生认识和观察社会的能力，培养学生运用所学理论和知识发现问题、分析问题、解决问题的基本能力与创新意识。也可以为学生的毕业作业写作累积经验和搜素材料，提供选题思路和立题角度。
二、调查时间：
xxxx年x月x日-x月x日
三、调查地点：
四、调查内容：
（一）实*的项目：xx市城市垃圾分类处理的。
（二）程序：确定调查项目，设计调查问卷进行调查，整理数据，分析数据，总结得出结论。
（三）方法：通过5个人组成一个小组，小组成员各拿15分问卷进行调查。
（四）数据统计成果及示意图
五、调查总结：
（一）最初感受
为期一天的社会调查终于结束了，关于xx市城市垃圾分类处理的调查，虽然它的时间很短，但我很匆忙，很辛苦，特别是，这是我初步了解到了城市垃圾分类的一些知识，让初次踏入社会的我，知道了怎么与他人进行交流与沟通，同时也锻炼了自己的口才和胆量！经过这次社会调查，我真的受益很多，看着我们准备好的调查问卷全部填完，也多少也有些成就感！
调查的时候，我们也为之做了很多准备工作，用什么方法调查我们讨论了很久，最终确定分开进行问卷调查，因为一起进行调查的话，调查的人流过于集中，不利于更好的得出xx市垃圾分类的结果。小组开会分工各自的任务，还找来了有过问卷调查经验的同学给我们分享一下，现在虽然很有成就感，可是那天感觉大不相同呀！那天，我们带着准备好的问卷来到了xx东城的星河城的入口。开始的时候有些人以为我们是属于商业行为，有些更过分的以为我们是诈骗的人，所以不愿意接受，可是当我们带上学生证，说明来意，他们还是接受我们的问卷。但总是有一些人以没有时间为借口拒绝了我们。我个人觉得，接受问卷不会浪费你很多时间，为什么不愿意给我们行个方便呢？这真的让我想事情不能太天真！尤其是进入社会！而且，做事情不能太顾及自己的面子，不能因为别人的一次拒绝调查，就泄了气，不敢进行下去。而是越挫越勇，鼓足干劲进行第二个，第三个的挑战，那么15份调查问卷只不过是一件轻而易举的事情罢了。
(二)问卷经验
通过这次问卷，我总结了以下几点经验：首先，问卷的制定要有针对性，问题的设置要便于被访者接受。同时，要采用询问的方式，态度一定要诚恳和真诚，举止端正。然后，问卷时要热情客气，问卷后要表示感谢。最后就是问卷的整理工作，数据要准确，客观做出分析，评估。
可是，在进行问卷时。有些人认为调查的问题太多了，填写的时候也不太耐烦，有些又觉得问卷设置的选项不太合理，如“13题、你认为现行的垃圾分类处理收费标准合理吗？”设置的选项中，那位先生说，这个他也不太清楚！但是这样的选项却没有，所以让他很纠结。还有，18题里面的A选项“提高市民的环保意识，少扔垃圾”这本来就是病句，垃圾只可以说少产生，或少乱仍垃圾。少仍垃圾的话，那垃圾堆放到那里呢？
（三）对此次问卷的建议
其实，我也觉得问卷设置的问题是有点多。对于城市生活节奏越来越快的今天，每个人不是赶这做这些，就是赶着做那些，能为你填写问卷已经很不错了，还要填写那么多。确实有点强人所难。因此有些人看到我拿调查问卷给他们填写的时候看到问题那么多，都纷纷摇头耍手就走了，也让我处处碰壁，陷入难堪。幸好，后来我灵机一动，知道那天天气很热，我带来的扇子有用了，在被调查人员接受问卷时，顺便帮他们扇扇风那么他们看我们这么热情的“对待”，都非常配合我们的工作。
然而，我想说的是问卷调查应多一点站在被调查对象的角度着想，运用最少，最简单的问题，去得到更多有用的资料！同时，设置问题的时候也要尽可能的全面，选项中尽可能出现句子本身的问题。
但是，我们毕竟的人嘛，总会有犯错误的时候。不然都不会有那么的提建议和改革之类的事情了，因此他们是值得原谅的。而且设置问卷的老师也很不容易，在这里要跟他们说一声：辛苦了！然后，就问卷设置的内容和调查的结果而言。个人认为，xx的城市垃圾分类的任务真的是任重而道远啊！
（四）城市垃圾分类的难度
第一，居民方面的困惑。垃圾分类的推广已有十年，但在中国几乎没有成功的案例。从居民的角度看，有这样几个方面的因素制约着垃圾的分类处理。一是居民没有分类的*惯；二是家庭中的分类垃圾箱与小区倾倒垃圾的箱子不匹配；三是居民们好不容易学会垃圾分类，把垃圾投入不同的垃圾箱，但他们随后发现，已经分类的垃圾在投入垃圾运输车的时候，还是被混合在一起。这意味着，居民们之前的行动，变成了“无用功”。
第二，理念上的困惑。“垃圾是放错地方的资源。”这是大家都很熟悉的一句口号，但垃圾处理业内人士对这句话却非常反感。“垃圾就是垃圾，我们首先应该让垃圾无害化、减量化，最后才是资源利用。”垃圾分类，被认为是实现垃圾无害化和减量化的最好方法——如果危险垃圾被分拣出来，垃圾处置的效率就会提高；如果可回收的垃圾分拣出来，垃圾总量就会变少。比如说垃圾焚烧，焚烧的目的是什么？首先应该是为了处理垃圾，而不是为了生产电。垃圾发电能够产生收益，是处理垃圾的副产品，有收益当然最好，但它不是优先目标。垃圾处理并再次利用的成本很高。在xx、xx等一些地方，前些年就有在小区里试行的垃圾处理机器，但现在大都被搁置在了一旁，原因是“耗电量太大”。
（五）调查后的思考
最后，我想说的的就是，我们已经是大学生了，从某种程度上来说，大学就是半个社会，我们要学会如何与他人之间的交流与沟通。重要的是，我们在大学学到知识同时，要学会“学以致用”。将理论与实践相结合，多接触社会上实际的东西，而不能停留在自我的，纯粹的理论中，尽可能拓展自己的知识面，为以后自己真正的迈向社会做好准备，才不会被这竞争激烈的社会所淘汰!
题目：爱心向前走
学院:信息科学与工程学院
俗话说，时间如白马过隙，转眼即逝。真的，回首自进入大学的那段美好时光，尤其作为一名青年志愿者所经历的岁月，点滴刻在脑海之中！
大学开学之初，那份对大学的无限崇拜与热情，以及对志愿者的崇高与向往，于是我加入了图书馆志愿者的行列，随后在学院又加入了青年志愿者的队伍中。曾誓言：“我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化。为建设团结、互助、*等、友爱、共同前进的美好社会贡献力量！”此时，我感到心里极大地满足与自豪，因为我也是一名青年志愿者啦！有一种生活，你不曾经历过，就不知道其中的艰辛；有一种信念，你不曾体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，你不曾拥有过，就不知道其中的纯粹。是的，在我看来，志愿者名字不是一种荣耀，而是一种沉甸甸的责任与使命，是一种热血沸腾、满怀理想的年轻人在用青春为社会描绘爱心的色彩。它意味着志愿者要用理想和信念燃烧青春的热情，用知识和技能来报答祖国的培养，以奉献和付出实现着人生的价值。作为一个普通的大学生,我总学得缺少一点什么,总是呆在风*浪静的象牙塔做着最天真的事。今天,作为武汉科技大学一名青年志愿者,我有幸跟随大家前往武昌区徐家棚中心敬老院,心中起伏不断,有点顾虑会不会又是千篇一律活动,形式一下,然而整个上午的感觉,却把这种无知的顾虑冲击得云消雾散,这确实是一次爱心之旅,更是对人心的洗礼。20xx年x月x日，为了大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，怀揣着自己的美好憧憬，我开始了暑假的时间安排。最初是计划留校，因为我希望能在学校附*找到一个打工赚钱的地方，以此来实现我的社会实践。但事与愿违，由于有一学期没回家了，父母都十分的挂念，都不允许我留校，于是我不得不打消这个念头。
回到家后，见到家乡的公路很久未经休整，路面上的石头没有了，露出泥土路基。公路一般修在地势相对低洼之处，而今恰逢雨季，雨水很多，下雨时，山水满山片野冲积下来，保护公路的排水沟由于没有畅通，由于路不畅通，严重影响救援，危及老百姓的生命安全，可以说公路的作用已经严重退化。见到此情此景，心中好不是滋味，但却无能为力。因此，我就生产队的队长进行了较为深入的沟通，向他提出了点建议，并表示趁着这两天农闲时节你可以组织一下我们可以一起将我们生产队的这长达3公里多的乡村公路进行修整。
实践目的与意义：
七月流火，酷暑难耐。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地举行……
社会主义高校办学的根本目标是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合。因此，各高校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。在亲身经历了大一，大二两年的暑期社会实践后，我不由的要对大学生暑期社会实践发表一下自己的看法和体会！
在当前和未来的生活和工作中，基层工作是很多毕业学员所必须经历的经历，学员如何能尽快适应其工作环境，尽快完成自己的角色转换，开展好工作是每一个在校的大学生所必须面临的课题。
亲身经历和增长知识是假期社会实践的重点，对于每个大学生的前途和发展都是具有重大影响的，他可以提高我们对多变复杂的社会环境的适应能力，使我们以后有一个较好的好发展，具有不可替代的作用，而现在国家的某些地区位置偏远，经济发展不够充分，这些决定了在基层工作的艰苦。我所在的家乡处于云南省昭通巧家县大的一个偏僻的山村地区，位置偏远，交通不够发达，和某些边境地区的发展状况有很多相似之处。在云南省农村参与劳动社会实践，感受劳动的辛苦，认识劳动成果的来之不易，对于坚持和发扬勤俭节约的生活作风具有促进作用，在劳动过程中发扬不拍苦，不怕累的精神，锻炼个人意志，对于以后完成各项艰难苦险任务打下良好的精神动力。
通过对社会一个小角落垃圾的处理，唤起同学们共同维持校园环境的意识；宣传垃圾（尤其是一些比较难处理和的垃圾）的污染的危害和垃圾分类的知识。
实践过程：
8月30日，我们俩集合在一起，开始分批处理校园垃圾。对主要为白色垃圾的校园污染物进行了彻底的清理，并对校园内的垃圾桶贴上了标签（原来的几乎都已经被损坏或字迹已经模糊），使同学们在分类投放垃圾时不会盲目乱扔；下午，我们俩对垃圾处理和电池处理有关方面的知识进行了宣传，得到了同学们的好评和支持。
实践内容和总结
虽然进入大学以后，同学们自我约束的能力都有所提高，因此随手乱扔垃圾的现象几乎是不存在的。但*来我们发现同学们在处理垃圾时还存在着很多弊端，如不分类投放，将电池直接投入垃圾桶等。下面我将对校园垃圾的危害进行分析：
（1）污染环境
固体废物含有各种有害物质，处理不当可直接污染土壤、空气和水源，并最终对各种生物包括人类自身造成危害。
（2）传播疾病
垃圾含有大量微生物，是病菌、病毒、害虫等的滋生地和繁殖地，严重地危害人身健康。
（3）污染土壤和水体
垃圾渗出液改变土壤成分和结构，有毒垃圾会通过食物链影响人体健康。垃圾破坏了土壤的结构和理化性质，使土壤保肥、保水能力大大下降。垃圾中含有病原微生物、有机污染物和有毒的重金属等，在雨水的作用下，它们被带入水体，会造成地表水或地下水的严重污染，影响水生生物的生存和水资源的利用。
（4）污染大气
细小固体废物会随风飞扬，加重大气污染。在大量垃圾露天堆放的场区臭气熏天，老鼠成灾，蚊蝇孽生，有大量氨、硫化物等有害气体向大气释放，仅有机挥发性气体就多达100多种，其中含有许多致癌致畸物。而实行垃圾分类处理的意义又何在？
我们每个人每天都会扔出许多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗？它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。垃圾增多的原因是人们生活水*的提高，各项消费增加了。据统计，1979年全国城市垃圾的清运量是2500度万吨，1996年城市垃圾的清运费是1。16元/吨，是1979年的4倍。
目前，被西方国家广泛应用的另一种垃圾处理方法就是焚烧。经过高温焚化后的垃圾虽然不会占用大量的土地，但它不仅投资惊人，并且会增加二次污染的风险。二恶英这令人谈“恶”色变的剧毒致癌物质，就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。
此外，无论填埋还是焚烧，都是对资源无谓的浪费，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，我们将来的子孙在哪里生存？
难道我们对待垃圾就束手无策了吗？其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。
垃圾分类的好处是显而易见的。垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，既省下了土地，又避免了填埋或焚烧所产生的的污染，还可以变废为宝。
这场人与垃圾的战役中，人们把垃圾从敌人变成了朋友。有人曾经把垃圾比喻成放错地方的资源。让我们到宣武区再生资源分拣站看一看，垃圾一旦回到应有的位置，会有什么样的用处？
每天被我们丢弃的可乐瓶和被称为白色垃圾的塑料袋、一次性塑料餐盒，属于高分子聚合有机物，如果埋在地下的话，就是100年200年也烂不掉，它还会使土壤板结，降低土壤的肥力，甚至使土壤失去耕种的能力。在我们的生活中，经常会扔掉各种各样的废塑料。废塑料处理后还可制成纽扣、笔筒等用品。废塑料也是炼油的好原料。有人曾经形象地将它们比作“二次油田”。1吨废塑料至少能回炼600公斤的汽油和柴油。在回收站，我们看到各种各样的废纸被送到这里，包括这些不起眼的小纸片……我们知道，好的纸张是用木材造成的，一吨的废纸可再造700公斤好纸，可少砍17棵大树，还能减少生产纸浆过程中的水污染。
中国有着回收废品的历史传统，我们过去回收废物，或许只是受贫困经济制约的不得已手段；在逐渐富裕的今天，我们回收废纸，则是保护环境的自觉意识和行动。因为我们清楚的知道，我们所捡回来的不止是一张张的废纸，那是我们的子孙安身立命的森林和河流。
垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。在这个不起眼的照相馆，我们看到这样的废电池回收箱。而我们生活中用的电池，一般都含有汞或镉等有毒的重金属，这些重金属如果留在地下就很容易通过雨水的淋溶，进入到地下水当中。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的团队合作能力，在实践中成长；另一方面，我们为保护环境做出了自己的贡献。环保是我们经常挂在嘴边的话题，但是能真正做到的又有几个人呢？只有从观念上解决这个问题才是我们根本出路，否则环保将只是拿出来装点门面的话题。
其实环保和学*是有很多相似点的，一时兴起而为之是没有任何意义的，只有从点滴做起并坚持不懈，才会取得令人满意的成果。
通过对社会一个小角落垃圾的处理，唤起同学们共同维持校园环境的意识；宣传垃圾（尤其是一些比较难处理和的垃圾）的污染的危害和垃圾分类的知识。
实践过程：
8月30日，我们俩集合在一起，开始分批处理校园垃圾。对主要为白色垃圾的校园污染物进行了彻底的清理，并对校园内的垃圾桶贴上了标签（原来的几乎都已经被损坏或字迹已经模糊），使同学们在分类投放垃圾时不会盲目乱扔；下午，我们俩对垃圾处理和电池处理有关方面的知识进行了宣传，得到了同学们的好评和支持。
实践内容和总结
虽然进入大学以后，同学们自我约束的能力都有所提高，因此随手乱扔垃圾的现象几乎是不存在的。但*来我们发现同学们在处理垃圾时还存在着很多弊端，如不分类投放，将电池直接投入垃圾桶等。下面我将对校园垃圾的危害进行分析：
（1）污染环境
固体废物含有各种有害物质，处理不当可直接污染土壤、空气和水源，并最终对各种生物包括人类自身造成危害。
（2）传播疾病
垃圾含有大量微生物，是病菌、病毒、害虫等的滋生地和繁殖地，严重地危害人身健康。
（3）污染土壤和水体
垃圾渗出液改变土壤成分和结构，有毒垃圾会通过食物链影响人体健康。垃圾破坏了土壤的结构和理化性质，使土壤保肥、保水能力大大下降。垃圾中含有病原微生物、有机污染物和有毒的重金属等，在雨水的作用下，它们被带入水体，会造成地表水或地下水的严重污染，影响水生生物的生存和水资源的利用。
（4）污染大气
细小固体废物会随风飞扬，加重大气污染。在大量垃圾露天堆放的场区臭气熏天，老鼠成灾，蚊蝇孽生，有大量氨、硫化物等有害气体向大气释放，仅有机挥发性气体就多达100多种，其中含有许多致癌致畸物。而实行垃圾分类处理的意义又何在？
我们每个人每天都会扔出许多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗？它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。垃圾增多的原因是人们生活水
*的提高，各项消费增加了。据统计，1979年全国城市垃圾的清运量是2500度万吨，1996年城市垃圾的清运费是1。16元/吨，是1979年的4倍。
目前，被西方国家广泛应用的另一种垃圾处理方法就是焚烧。经过高温焚化后的垃圾虽然不会占用大量的土地，但它不仅投资惊人，并且会增加二次污染的风险。二恶英这令人谈“恶”色变的剧毒致癌物质，就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。
此外，无论填埋还是焚烧，都是对资源无谓的浪费，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，我们将来的子孙在哪里生存？
难道我们对待垃圾就束手无策了吗？其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。
垃圾分类的好处是显而易见的。垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，既省下了土地，又避免了填埋或焚烧所产生的的污染，还可以变废为宝。
这场人与垃圾的战役中，人们把垃圾从敌人变成了朋友。有人曾经把垃圾比喻成放错地方的资源。让我们到宣武区再生资源分拣站看一看，垃圾一旦回到应有的位置，会有什么样的用处？
每天被我们丢弃的可乐瓶和被称为白色垃圾的塑料袋、一次性塑料餐盒，属于高分子聚合有机物，如果埋在地下的话，就是100年200年也烂不掉，它还会使土壤板结，降低土壤的肥力，甚至使土壤失去耕种的能力。在我们的生活中，经常会扔掉各种各样的废塑料。废塑料处理后还可制成纽扣、笔筒等用品。废塑料也是炼油的好原料。有人曾经形象地将它们比作“二次油田”。1吨废塑料至少能回炼600公斤的汽油和柴油。在回收站，我们看到各种各样的废纸被送到这里，包括这些不起眼的小纸片……我们知道，好的纸张是用木材造成的，一吨的废纸可再造700公斤好纸，可少砍17棵大树，还能减少生产纸浆过程中的水污染。
中国有着回收废品的历史传统，我们过去回收废物，或许只是受贫困经济制约的不得已手段；在逐渐富裕的今天，我们回收废纸，则是保护环境的自觉意识和行动。因为我们清楚的知道，我们所捡回来的不止是一张张的废纸，那是我们的子孙安身立命的森林和河流。
垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。在这个不起眼的照相馆，我们看到这样的废电池回收箱。而我们生活中用的电池，一般都含有汞或镉等有毒的重金属，这些重金属如果留在地下就很容易通过雨水的淋溶，进入到地下水当中。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的团队合作能力，在实践中成长；另一方面，我们为保护环境做出了自己的贡献。环保是我们经常挂在嘴边的话题，但是能真正做到的又有几个人呢？只有从观念上解决这个问题才是我们根本出路，否则环保将只是拿出来装点门面的话题。
其实环保和学*是有很多相似点的，一时兴起而为之是没有任何意义的，只有从点滴做起并坚持不懈，才会取得令人满意的成果。
