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杨辅仓经典语录

《内经》提出“药以祛之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”，毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。
出自： 杨辅仓 《中医趣谈》
春季阳气升发，宜温补，服用霍香、佩兰、党参、
白术、茯苓等化湿健脾之药；夏季阳盛，炎热多汗，宜用性凉、生津益气、健胃之剂，服用麦冬、石斛、菊花、银耳、西洋参、西瓜等；秋季阳衰气燥，宜服沙参、玉竹、百合等滋阴燥之品；冬季阳消阴长，阴主藏，是进补的最佳季节，服用人参、熟地、肉桂、桂园(龙眼)等物。
出自： 杨辅仓 《中医趣谈》
脾肾功能健全与否，直接影响水谷的消化吸收。上至《神农本草经》、《外占秘要》、《千金方》，下至明清宫廷保健秘方、民间偏方药略，无不围绕强肾健脾来投用抗衰保健药物。
出自： 杨辅仓 《中医趣谈》
“善摄生者，常少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，行此十二少者，养性之都契也。多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则脏 伤，多愁则心摄，多乐则意溢，多喜则妄错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不醒，多恶则憔悴无欢。凡此十二多不除，则营卫失度，血气妄行，丧生之本也。” （晋代名医葛洪《肘后备急方》夫人鲍姑广州三元宫设鲍姑殿）
出自： 杨辅仓 《中医趣谈》
杨辅仓
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