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埃克哈特·托利经典语录

痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和的接受当下，便是制造痛苦的根源。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
人们总是用一生来等待开始新的生活，这是很常见的现象。等待是思维的一个状态，意味着你需要未来，而你不要现在。你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大地降低你的生命质量。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。—— 埃克哈特·托利
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
请充分地利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
在你死之前就死亡，深深地走进它。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
Whatever you fight, you strengthen, and what you resist, persists.
你压制什么，它就会变得更强，你抗拒什么，它就会继续存在。
出自： 埃克哈特·托利
当你更深的自我感是来自存在。无论是你的快乐或自我感都不取决于事情的结果. 因此你可以说是从恐惧中解脱了！
你就不会在一个无常的世界中追求永恒，因为它是一个有形有相的.有得有失.有生有死的世界。你不会要求情境.状况.地点或人物让你快乐，然后如果它们未能达到你的要求你就痛苦。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
What a caterpillar calls the end of the world we call a butterfly.
毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
当你可以和不确定性安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it.
不幸福的主要原因从来都不是你身处的状况，而是你对此的想法。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
觉察你的呼吸可以迫使你进入当下的时刻，而进入当下时刻是所有内在转化的关键。当你意识到你的呼吸时，你就是绝对地临在。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
如果你不是在接纳、享受或是热诚其中一种状态的话，仔细地去看，你就会发现，你在为自己和他人创造痛苦。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
觉醒作为的形式包括：接纳，享受和热诚。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
你不必拥有任何东西，就可以感到丰盛。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
不是看你做什么，而是看你如何做，才能决定你是否完成了你的使命。而你如何做，则取决于你的意识状态。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
突然一个人降临这世界
一个人吸气和呼气，心脏不停的扩展和收缩，
一个人睡眠和清醒，生命不停的拓展和衰弱，
突然一个人消失这世界
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
唯一不会引发反弹力量的，就是完全以利他为目标的行为。

是兼容并蓄的，而非排外；融合万物，而非制造分离。不是为“我的”国家，而是为了全人类；不是为“我的”宗教，而是为了全人类意识的萌生；不是为“我的”种族，而是为了有情众生和大自然中的万物。
出自： 埃克哈特·托利 《新世界》
Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it.
无论当下有什么，接受它，就好像你选择了它。
出自： 埃克哈特·托利
思维总是喜欢分类和作比较。
出自： 埃克哈特·托利 《当下的力量》
埃克哈特·托利
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