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李笑来经典语录

痛苦就是这样，一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他的地方去的是时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。 2、我们不必过分害怕痛苦，心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦，这可以帮助我们快速走出阴影。 3、上了岁数的人遥望过去的时候，哪些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了，或者已经无所谓了，然而那些能够记得清清楚楚的事情大多是美好的

出自：李笑来《把时间当作朋友》

要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。

出自：李笑来《把时间当作朋友》

不管怎样，挑出一件你认为最重要的事情，然后给自己做个时间表，保证自己在未来的一个星期乃至一个月的时间里每天至少专注于这件事情2小时——当然，如果能做到专注3小时更好。

出自：李笑来《把时间当作朋友》

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李笑来

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