今天，老师召集我们跳舞蹈的人说：你们今天去音乐教室。我们一听，想：肯定又让我们去练舞蹈了！
到了音乐教室，杨俊坤老师给我们说了几句话，然后就开始让我们看我们的舞蹈。
恩，不错，就是有一点慢，不过挺优美的`。我们头上还顶一个金色的壶。
看完了节目，我们就开始排练了。站成了一排，按大小个排，一个接一个的。没想到，我站到了倒数第三排，真是可恶呀！我没想到我的个子那么高，倒数第一当然是我们班刘思敏呀！倒数第二是十班的一个人。
我们先排好了队形，然后练了练腰，老师就给我们讲这个舞蹈。
开始练了，老师给我们讲动作，让我们做，做了以后然后又一个一个的纠正，我觉得老师其实也挺辛苦的。总之比我们的演员要辛苦，要排练好几个班的节目，唉。
希望这些一切都非常的顺利，加油！
我的课余生活丰富多彩，其中有丢手绢、贴膏药、学舞蹈······我最喜欢的就是星期天和小朋友们一起学舞蹈。
星期天上课，我和大家纷纷来到舞蹈班。老师先让我们趴横叉，趴的过程中，我的腿很痛，但我看到老师鼓励我，我坚持到了最后。趴完横叉，我的腿酸的都快站不起来了，我好不容易站起来了，老师就让我们压腿，我忍着痛，终于压完了。老师就教了我们一个新‘‘招术’’---站下腰。看着老师演了一遍，我觉得还算简单，就试了一下，咣当！当我下到一半的`时候，我的腰实在支撑不住了，结果一头摔在了地上，当时老师对我说：‘‘世界上有第一次成功的喜悦，也有做不好和失败的烦恼，只要持续练，总有一次会做好的！’’我听了老师的话，试了一下。这次是老师扶着我的腰下的。刚开始我是靠自己的力量下的，可我下到一半时，是靠老师手的力量下的。我不灰心，继续练这下腰。小朋友休息时，我让小朋友扶着我下腰。渐渐地，渐渐地，我终于学会了下腰，但我还是起不来，老师说这样已经很棒了，我特别高兴。
下课了，老师布置完作业后我们就依依不舍的走了。这节舞蹈课是我最难忘的一节了，我真期待下周的舞蹈课啊！
舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的`最大的启示就是“功夫不负有心人”。
那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”
“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的心里立刻又恢复了，一开始的开心。
接下来的时间里，我每天坚持练*竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。
我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。
星期六上午，我突然看到电视上有几个舞蹈家，在舞台上跳着优雅而又美丽的舞蹈。我突然灵机一动：我如果去跳舞，一定会好好学，将来会成为一位舞蹈家。然后我就缠着妈妈让我去学跳舞。最后，妈妈终于同意我去学了。
我第一天去时，老师叫我来向后攀腰。我一点也不敢，最后还是在老师的帮助下会了。可我还是觉得不服气，在家里拼命地练*。终于可以自己攀腰了。我兴奋极了。可再次练*时，不幸的事发生了：我的腰闪了。可我对妈妈说：“没事没事睡一觉就好了。”但妈妈说：“我的女儿，长大一定会成为一位出色的舞蹈家。”
到了第二天上学。老师叫我们脚跟对脚跟。我心想：老师又想干什么？我心里很害怕，因为上一次向后攀腰已经让我痛得直叫了。原来这一次是向后弯腰一点也不痛。突然，老师见这难不倒我们，就给我们出了个难题：向后弯腰把手腾空。这一次我鼓起勇气，把手放下，顿时，我觉得有一只小鹿在心口撞来撞去，生怕摔下去。最后，我克制了害怕开始下腰，然后将手腾空，直至把手撑到地上。原来一点也不痛。
现在开始学舞蹈。我一会儿就会了。可是，不小心踩到了旁边的`人。过了一会儿，老师又叫我去跳舞，我非常紧张，老师看到了我的害怕说：“放松一点。”我终于会了。而且老师还表扬了我。
从那以后我都认认真真地去学，努力克服困难。我相信，我一定会成为舞蹈家的。
5岁的时候，妈妈觉得本宝宝身子坐不直，身姿不够正,决定在少年宫给本宝宝报一个男生舞蹈班。本宝宝的.舞蹈生涯从此开始了。
男生舞蹈班是个公益班。公益班不要缴学费,这让妈妈觉得上学和玩耍差不多,妈妈和我都没有带着学*任务的压力。
舞蹈老师是个男老师,个子高高大大，嗓音很洪亮。班上刚开始有14个宝宝,后来有宝宝受不了练舞蹈的磨难,陆续有人退出,现在只有9名同学。
学舞蹈从压腿、压肩、压跨 、踢腿等基本功动作练起,老师每个动作都教得十分认真。
压腿是个苦差使，老师让宝宝们先把腿架在绑杆上，然后再命令我们用胸部贴靠腿部使劲压腿!刚压腿完，还没等宝宝们歇口气，老师又要求大家压肩，刚想休息一会，老师又“下令”让我们劈叉、踢腿……。宝宝们各个累得吱牙咧嘴，腰酸腿疼，筋疲力尽。
更苦的是，老师让宝宝们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫苦连天。其中一个宝宝立足不稳，“扑通”一声摔了个跟头，引起大家哄堂大笑。
后来大家坚持练*，很快就适应了这些基本功。
班里面有个费娃娃(芜湖土话，就是人们常说的痞孩子)，是个典型的多动症，每次上课都只能练*一会儿，然后就喜欢躺在地上打滚，老师也拿他没办法，找他的妈妈谈了几次，效果也不大。
关键是他就站在本宝宝旁边，老是干扰我，这让我很烦恼。后来老师实在看不下去了，就让他一个人站在比大家远的地方自娱自乐。我才算清净下来。
舞蹈班的老师对本宝宝很欣赏，说本宝宝跳得认真、跳得到位，悟性很好。上舞蹈班第一学期就把宝贵的优秀学员称号给了我。这让我感到很开心。
于是我很爱舞蹈，一直跳到现在。
——学舞蹈的作文 (菁华5篇)
雪白飘逸的舞服，高雅柔美的动作，宛如一只只白天鹅翩翩起舞。我的眼中，芭蕾舞是那么的优美，那么的高雅。
记得那天，爸爸妈妈带我观看了一场芭蕾舞演出。首先出场表演的是一群八九岁的小女孩，她们在舞台上尽情地表演，手和脚挥洒自如，十分优美，就像手指在钢琴上跳动一样。看着这些小演员在舞台上神韵十足，我如醉如此，竟然感觉自己也成了一只小天鹅，手和脚跟着不停地挥舞。
过了几天，妈妈给我报了芭蕾舞训练班。来到舞蹈室，我看到许多比我小一两岁的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的。
开始学了，老师叫我们先跟他做一些热身运动，比如起脚跟、踢腿、踮脚……接着老师便教我们基本功，先学的是“下一字”。“先深呼吸，再把腿慢慢向两边迈开，然后一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯曲。”老师拍着手对我们说。我做了一遍，可是在胯下离地面还有一尺高时，我就觉得双腿发麻，好像塞满了铅那样疼，但是我并没有下意识放松，因为我认为自己一定能劈下去的，突然，“啪”一声，我摔在了地板上。
老师连忙跑过来，把我扶起来坐在凳子上，说：“这个你以前没练过吧！第一次练，你是不可能完成的，回家你要多练练哦！你先休息一下，等觉得舒服一点了再过来跟我们一起练*吧！”“嗯。”我点了点头。“我不能就这样被打到，我一定要重新站起来好好练*。”我自言自语道。
过了十多分钟，我又继续跟着老师学*别的基本功。“今天我们学*了热身运动，横竖差和著名芭蕾舞蹈天鹅湖的资料，如天鹅湖音乐分析，剧情分析和作者柴可夫斯基的个人介绍及创作灵感。说起芭蕾舞，大家第一个想到的就是天鹅湖芭蕾舞蹈，这个舞蹈，说实话，挺难学的，因你们的实力现在还不能学。大家回去一定要练*基本功啊！
我回到家拿出一张厚垫子铺在地上，开始练*。虽然经过了n次失败，但在下次上课前，我成功地完成了“下一字”的`任务。我每天都会在家里练*基本功，练*舞蹈。真是功夫不负有心人，在短短的几个星期内，我学会了老师教我们的第一支舞蹈，别提有多开心了！
直到有一天，我在家里练*芭蕾舞不小心把脚扭到了，至少三天不能跳舞时，我才知道，芭蕾舞对我来说已经像吃饭一样日常，不进行练*，我就像没吃饭一样，会不开心。
两年后，我迎来了第一次在成百上千的观众面前独舞的机会。我如同一只白天鹅，在舞台上翩翩起舞，绽放着自信的笑容。热烈的掌声，赞许的目光，让我更加自信，学好芭蕾舞的信念更坚定了。
如果你哪一天，在舞台上看到一只白天鹅在天鹅湖畔翩翩起舞，说不定那就是我哦！
星期六上午，我突然看到电视上有几个舞蹈家，在舞台上跳着优雅而又美丽的舞蹈。我突然灵机一动：我如果去跳舞，一定会好好学，将来会成为一位舞蹈家。然后我就缠着妈妈让我去学跳舞。最后，妈妈终于同意我去学了。
我第一天去时，老师叫我来向后攀腰。我一点也不敢，最后还是在老师的.帮助下会了。可我还是觉得不服气，在家里拼命地练*。终于可以自己攀腰了。我兴奋极了。可再次练*时，不幸的事发生了：我的腰闪了。可我对妈妈说：“没事没事睡一觉就好了。”但妈妈说：“我的女儿，长大一定会成为一位出色的舞蹈家。”
到了第二天上学。老师叫我们脚跟对脚跟。我心想：老师又想干什么？我心里很害怕，因为上一次向后攀腰已经让我痛得直叫了。原来这一次是向后弯腰一点也不痛。突然，老师见这难不倒我们，就给我们出了个难题：向后弯腰把手腾空。这一次我鼓起勇气，把手放下，顿时，我觉得有一只小鹿在心口撞来撞去，生怕摔下去。最后，我克制了害怕开始下腰，然后将手腾空，直至把手撑到地上。原来一点也不痛。
现在开始学舞蹈。我一会儿就会了。可是，不小心踩到了旁边的人。过了一会儿，老师又叫我去跳舞，我非常紧张，老师看到了我的害怕说：“放松一点。”我终于会了。而且老师还表扬了我。
从那以后我都认认真真地去学，努力克服困难。我相信，我一定会成为舞蹈家的。
这里曾经是我向往的地方，那就是—安娜舞蹈艺术学院。看着舞台上那一张张充满自信的面孔，我多么想学跳舞，妈妈终于答应我的要求，让我参加舞蹈班。
刚开始，我对什么都感到新鲜、兴奋，但随着课程的进度，基本功的动作越来越难。劈叉的时候，胯有点歪了或脚和屁股没贴到墙边，舞蹈老师就会使劲把我们往墙边靠。这时，脚就像断了一样一阵阵疼痛，我的`眼泪都要流出来了。当时，我真想马上就放弃，可我的脑海中却浮现出了陈老师和蔼和亲的笑容，耳边响起了陈老师经常说的一句话：“孩子们，遇到困难不要半途而废，坚持到底才是胜利。”就这样我坚持了下来，在舞蹈老师细心指导下我做的动作离目标越来越*，还去杭州参加舞蹈演出得了奖呢！
现在，我越来越喜欢跳舞了。因为跳舞不仅使我学会了表现，还让我学会了做什么事情倒要持之以恒。
学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试*，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的，我很害怕，因为我就是中间的。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的'，多压几下就不疼了。”
我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!
人生就像舞台，对于舞者，舞台就是人生。作为一名舞蹈老师，把学生教好，就是人生价值的体现。怎样才能当一位合格的舞蹈老师呢？在教学的过程中，我深深体会到当中的不宜，但我不会放弃，我会不断探索，不断努力，以行动体现人生的价值。
树立榜样。老师的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。我每天都会穿着干净、简洁的衣服，适合舞蹈教*动的需要，服装的色彩应以暖色调为主；从不佩带过多的饰品,不佩戴夸张的耳环(小耳钉除外)；脸部化妆讲究素淡，讲话语速为中速，语言要准确，音量做到适中；举手投足之间给孩子镇定自若的状态。老师的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于课堂指挥效能，直接影响课堂秩序和教学质量。所以，我一直牢记给学生树立良好的榜样，努力做到言传身教。
爱心教育。我想拥有这间舞蹈教室所有孩子充满崇拜的爱，我也就需要付出全部的爱, 因为，只有爱才能交换爱，让爱交融，他们在这一刻就是你的孩子。无论心情多糟，都不要把气撒在孩子身上，训斥孩子、辱骂孩子、威胁孩子、用动作恐吓孩子和不恰当的接触孩子身体。从来不深思熟虑是否能把他们培养成舞蹈家，我只是释放我对舞蹈的热爱，看着他们纯真的眼睛，了解他们是否愿意在这个时间和地点与我共同舞蹈。知道他们是快乐的，我也就会很快乐。这样心与心的交流，使得他们像优秀的士兵一样听从指挥，我的教学计划和目标就会圆满地完成。
适时表扬。激励孩子是相当重要的，孩子应获得赏识和赞扬，只有这样，才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一个进步都需要肯定,不要吝啬你的鼓励,老师的赏识会演变成孩子学*热情的巨大推动力。我时常赞美他们漂亮的动作、赞美他们优秀的记忆力、赞美他们花一般动人的表情、、赞美他们队型的准确和整齐、还要赞美他们准确的节奏感。只要我的赞美是真诚的，我会发现，我赞美什么,他们就会表现得超乎我的想象。因为，赞美就是最好的要求，赞美让孩子们充满了成就感和自信心。我会力求做到这一点：让孩子们带着一种成就感离开课堂,并准备在下一次课堂上再次得到满足。 合理批评。孩子难免会有犯错误的时候，我不能假装看不见，也不能一味的去表扬他们的优点以掩盖缺点。孩子错了，要指出来，对于不虚心接受，不认真改正的孩子，要敢于批评，不要总想着这样会伤害他们的自尊心。我把他们当成是自己的孩子，就不能纵容孩子犯错误。因为过分的容忍，会让他们以为，小小的错误无所谓，从而小错变大错。合理的批评，是黑夜里的明灯，是大海里的航线，是森林中的指南。 艺术创新。时代在发展，老师的教学能力和水*也需要不断地提高。我要求自己在熟练掌握教材后，根据教材的要求不断地创新，成为既能教学又能编的舞蹈工作者。只要有机会，我就会带着孩子们参加到各种比赛或表演的活动中，给孩子们创造更多的展现机会。
同时，我会经常更新学*内容，与时俱进，走在时代的最前沿，而不是照搬别人的舞蹈，每年每月一成不变的演那几个老掉牙的节目。我会不断的学*和提高，充实我的教学内容，让孩子们觉得：舞蹈的世界，每天都是新鲜的，充满了无穷的魅力。 丰富节目。学*舞蹈，就要有走上舞台的机会，舞台是展现他们才能的最好的地方。如果学校没有活动，我就给他们创造节目。在舞蹈室里，把他们分成一个个小组进行比赛；在户外，让他们进行个人比赛；在业余时间，还能邀请家长们来欣赏他们的舞蹈。方法是那么多种多样，活动是那么的丰富多彩，每个孩子都将是演员，都能享受表演的乐趣。
互动助学。舞蹈室虽小，却也是一个集体，每一个孩子，都是这个家的一员。每一个舞者，都会有争强好胜的心理，都想自己的舞蹈跳的`比别人好，我会要求自己，时刻密切留意，不让这种争强的心理演变成恶性的竞争。我会让他们组成互助小组，有计划、有条理的互相辅导，生活上互相关心，学*上互相帮助，互相交流。良好的氛围，是孩子们快乐练舞的关键。舞蹈室里就是家，互动助学利大家。舞蹈是身体与灵魂交流的艺术，在这小小的舞蹈室里，我以全身心的投入，看着眼前一个个飞舞的精灵，我骄傲而愉悦，无悔这一段人生。
——学舞蹈作文 (菁华12篇)
今天，妈妈带我去看拉丁舞。我去的时候看见很多家长，同学，简直人山人海。老师带我去舞蹈室，只看见他们轻松自如地伸出左手向上举起又落下，有伸出右手做相同的动作，非常优美。
我看着他们好像自己也跟着跳了起来，于是回头告诉妈妈，我也想学拉丁舞，妈妈同意了。我不经意见看到前排同学杨文静，我们相互的笑了笑，接着跟随明快的节奏，时而脚步轻缓，时而又像卷在旋风里的落叶一样舞动着。
很快一个半小时过去，训练结束了，我依依不舍的离开舞蹈室，期盼着下周的训练。
小猫**住在青青森林中，过着*静的生活。
有一天，森林里来了一位天鹅演员，她跳起舞来脖子一扭一扭的，真令人羡慕极了。
小猫**很喜欢跳舞，听说天鹅来了，就赶去向她请教怎么跳好舞，成为青青森林的舞星。
天鹅演员见**如此有诚心，就答应教她跳舞，可她又对**说：“你有信心是好事，但练舞蹈不是一天两天的事，你要有很强的毅力和耐力，才能成为一个有名的.舞星。”**听了以后，毫不犹豫地说道：”天鹅老师，我知道了，但为了能成为一个舞星，我什么也不怕！“天鹅老师见她写了决心，就说：“好！既然你有决心，每天早晨你就到青青森林的青青湖边来和我练*吧！”
为此，每天早上，**就跟着天鹅老师在青青湖清澈的池水边练*，**看着干净的湖水，看着天鹅老师的倒影和自己的倒影，不断改正错误动作，进步非常大。
就这样，**跟着天鹅老师一起练*了三年，终于成为了青青森林一代有名的舞星。
“我害怕！”“没关系的，带你进去。”我七岁那年，还是个小胖妞，一时心血来潮的我提出要学拉丁舞。当天下午，妈妈就把我带到了培训班。
这主意虽然是自己说的，但站在一堆陌生人之间，笨拙地扭动身体，多少有些不自在。我紧紧拉住妈妈的大手，不觉浸出了汗。慢慢走*舞蹈班的教室，一首铿锵有力的舞曲随之贯入耳膜，我的身体不受控制颤抖起来。但静静聆听，舞曲的歌词并不复杂，只是些“恰恰哟……恰恰嘿……”的字样，旋律却极富有节奏感和力量。
牵着妈妈的手，我才终于鼓起勇气，进入了原本敢望而不敢及的大门。我被眼前的场面惊呆了，十几个七八岁的女生在同一个空间里作着同样的动作，旁边年轻漂亮的女不慌不忙地帮每位纠正。
她看到我，拿起一本本子，生硬地说：“涂容……倩？”我若无其事地回答：“老师，我叫涂容婧。”心里却偷着乐，所有紧张都灰飞烟灭。
她笑着领我到一小块空地上，我学大家的样子：左腿伸直，右腿尽力挤压左腿并弯曲，胯部打开到最大化，左臂呈45度放在腰前，右手延伸，作指，微笑。老师很高兴：“好，非常好。”我不知道她是否因为我是新来的，而多夸我，让我更有信心，还是我真的能做好。
总之，那天我看到镜子里的自己，顿时发现，原来小胖妞也有如此昂首挺胸的一刻。
刚来的几次，大家那一张张面孔，我一个也不认识，或许因为自己不太外向，也没有交多少，我就像中的一个小水珠一样微不足道，于是我只能专心，拼命练好每个舞步，得到老师表扬，才能够出彩，引起别人注意。所以那时，真正陪伴我的，也只有舞蹈了。
一恍眼就是六年，同学们之间已经熟悉得跟葡萄干似的，但好友总是换了又换，我们学的东西也逐渐增多。
里，来了一位新的男教练，他很幽默。离下课还剩两分钟时，他按停了舞曲，用自己的手机接线放了轻音乐，他说：“从今天开始，上课的这个时间，你们每个人都到墙下趴好，作俯卧撑状维持两分钟就下课。”
我们听得一头雾水，他就地作起了示范，我不禁深吸一口气，嘴紧绷，看着都累人。我趴到墙根下，脚顶着墙，前手臂压地，靠腹部的力量把身体撑起来。“十秒……二十秒……”我默默数着，两分种似乎实在漫长。
不时有“累啊……”“手好酸……”诸如此类的惨叫连连发出，下课时，大家的前手臂都是通红的。之后到了这个时候，我们都心有余悸，尽管埋怨还是不止，但最后还是坚持下来了！
回想起来，记忆中学舞蹈的日子，大多是苦涩的。但是，越苦，越回甘，越难忘。连跳舞的时光都熬过去了，现在，我还怕什么呢？
学舞蹈真快乐！要不怎么学舞蹈三年多了，我感觉就像在昨天？哈哈！学舞蹈的乐趣可真多！
今天在课堂上，高老师教我们做“摇摇船”，刚开始，我动作稍硬，老师学着我的样子冲我笑，我也感觉我的样子像个摇摆的小黄鸭，就咯咯地笑起来。后来，我按高老师的指导，跳得可好了，小舞伴们鼓掌，连高老师也夸我哩！
一小时过后，每个小舞伴们的动作都那么的标准，那么的整齐，在镜子里面我仿佛看到了蓝蓝的大海里一艘艘小船在整齐的划动。跳舞累，可我不怕；跳舞苦，我从不叫苦。因为我喜欢学舞蹈，苦中才会有乐嘛！哈哈……
今天下午第一节课是音乐课，音乐老师也是校园舞蹈老师 她姓石，叫石什么我就不知道了。
石老师让我和宁紫彤一起去舞蹈教室学舞蹈，舞蹈教室有两个老师，另一个老师姓宁。
放学后，我就去了舞蹈教室，教室里面有地毯，是红色的，而且 四四方方。第一步是压腿，这个压腿简单，因为在我们拉丁舞课上经常练，所以我不觉得腿疼。第二步是弯腰，弯腰我不会，只好和他们一起学，一直到老师说停止时，我还不会弯。第三步是劈叉，这个劈叉我只有左腿会劈叉。第四步是开肩，这需要两个人一组，一个人趴着，一个人把脖子人的头上面一点，然后第一个人把手伸到第二个人的脖子上，而且必须拉紧第二个人的脖子，第二个人抬起头，就能把第一人的`腰给拉起来了。
还得注意一开始缓缓的，要不然骨头错位就麻烦了。第二个人听到第一个人腰一响的时候就可以放手了。
胖青虫因为自己长得很胖，总被小伙伴笑话，胖青虫很伤心，独自一人来到路边，它看到一只蜗牛，发现蜗牛壳上的条纹非常美丽，它就卷成一团模仿蜗牛壳上的条纹，学会后，就高兴地走了。
胖青虫路过树下，正好一片树叶掉了下来，胖青虫觉得这片树叶非常漂亮，落下时的姿态也很优美。于是它尝试做了一下说：“这个也好简单啊！”又继续往前走。
胖青虫又走到花丛边，看到一只只蝴蝶在花丛里上下飞舞。胖青虫觉得蝴蝶的舞蹈也很忧美，它也想尝试舞一下。于是，它又模仿蝴蝶的舞蹈。不厌其烦地练呀练呀，终于学会了蝴蝶的舞蹈翩翩起舞在空中飞翔，虽然累得气喘吁吁，但它觉得自己很有收获。
胖青虫又来到了小河边，它看到河水涓涓流淌，既清澈又明亮，荡漾起一圈圈地水波好美。胖青虫又尝试做了一下，但觉得这个好难做呀！它想放弃，可又想：不能让它们再嘲笑我。不管多难，我都要努力做出来！它一遍一遍，费了好大力气才学会了水波的舞蹈，开开心心地走了。
胖青虫又来到了碧绿的草坪，它抬头一看，天上的鸟儿正在自由的飞翔，多么快乐，多么洒脱，它也很羡慕。就继续学*鸟儿的飞翔，这回它学了一小会儿就学会了。它心想：这回我学会了这么多的本领，就再也没有小伙伴会笑话了，它开心地回家了。
胖青虫回到家后小伙伴看到它都大吃一惊，因为胖青虫的变化太大了，不仅瘦了很多，本领还很大。它主动把自己学到的.各种本领表演给大家看，并承诺义务教会给小伙伴们，大家都夸奖它，不再叫它胖青虫了，它们天天在一起快乐的玩耍，开心极了！
在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学*舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雏鹰是经过每天的艰苦练*才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练*才学会了舞蹈。
每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练*才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练*。当我练*高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的'最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练*了。可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!
在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学*，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。做事情更不能半途而废呀。比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了*常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了*第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了*第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……
经过了这四年的艰苦练*，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理:“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。
八月三日是我期盼已久的日子，因为这一天是我拉丁舞考级的日子，也是检验我一年学*成果的时候。
早上8：30我来到考场，外面已经站满了人，连过道都水泄不通。大家都在做考前的准备，有的在整理妆容，有的在练*舞步，看的出来大家的心情都是既紧张又兴奋。9点整开始进行考试了，一共有200人参加，我的编号是86号，6人一组由带队老师带进考场，其余的'人和家长只能在外面等候。等待的时候我开始越来越紧张，脑子里不停的回忆练*的舞步。这时我听到广播叫到86号，我们
这组穿着一致走着整齐的步伐来到考场里。这时熟悉的音乐想起，我一下就感觉不紧张了，我随着音乐的韵律开始了我的舞蹈。考试结束，带队老师送我们出考的时候，对我说：“刚才的表现很好，以后的练*也要这样。”我激动的跑到外面告妈妈这个好消息，楼梯口我看见妈妈满头的汗水，这么热的天一直站在外面等我，我的心里除了激动还有感动。
之前有段时间的练*很枯燥，一样的步伐重复的练*，一个动作站立不动，让我很想放弃，但是每次妈妈都会问我：“为什么想学舞蹈”，我回答：“因为我喜欢舞蹈，也想在舞台上表演。”妈妈说：“所有成功站上舞台的人，都会有在台下枯燥和反复的练*，所谓台上一分钟台下十年功。”现在我完全理解了这句话，今天的考核只有2分钟，但是我就要花一年的时间反复的练*，随着以后更难的挑战，我还要花更多的时间来完成，如果没有每一次的坚持就不会有这么多的收获。刘航 四川省成都市青羊区胜西小学
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学*舞蹈的生涯。
风去学时，动动这摸摸那，感到一切都那么新奇。开始学了，我兴奋的心情一下子*静下来。心想：我一定要学会舞蹈！音乐出来了，我看着老师的步子，跟着音乐的节奏跳了起来，可没过多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的.腿不听使唤了，让我摔了一跤，我的脸都红到脖子根，恨不得找个地洞钻进去。
刚会跳时，我渐渐喜欢上了舞蹈。每到星期六上课时，我总是兴奋不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到达上课地点。到达了上课地点之后，我总是最先开始练*基本步子，在中间休息时，也只是喝几口水，坐一下，便又开始下一轮练*。
很会跳时，我特别喜欢舞蹈。我开始体会到了学舞蹈的乐趣，比如说：因为舞蹈而上过吉安春节晚会，因为舞蹈而得到的铜牌、银牌、金牌、奖杯，因为舞蹈而抽中的48屏大电视……种种事件，说都说不完，连老师都对我刮目相看。
我学过的兴趣班很多，如：写字、乒乓球等等，但是给我启示最多的，还是舞蹈课。
在我两三岁的时候，我时常会在电视上看见一些大姐姐在舞台上翩翩起舞，样子很迷人。她们那优美的舞姿和欢快的节奏深深地吸引了我。突然，我心中萌发出一个念头：我为什么不去学舞蹈呢？这样做不仅能锻炼身体，还能满足我小小的虚荣心—上台演出。这样两全其美的事，何乐而不为呢？想到这，我就跑过去哀求妈妈，装出可怜巴巴的样子：“妈妈，求您了，让我学个舞蹈吧！”开始妈妈还坚持不让，担心我年龄太小，受不了那个苦。可是凭着我的三寸不烂之舌，终于把妈妈说动心了，领着我来到小星星艺术团报了名，开始学舞蹈。
当我第一次去上课时，宽大的练功房，明亮的镜子对我来说都很新鲜。老师说：“孩子们，一起劈个叉！“我听完，边下叉边美滋滋地想：第一节课我可以学下叉，过几节课我肯定就能上台表演了。
可是，过了几节课，新鲜劲没了，我感觉到学舞蹈很乏味，天天练*基本功，一个像样的舞蹈动作都没有学。而且还有几个动作特别难，尤其是下大腰，真的太难了，每次我下腰的时候都有腰快断了的感觉，起来的时候，手一点儿劲儿也用不上，往往是还没起来就趴下了。可是，如果下大腰都学不会，以后就没法上台演出了。开始，我还可以坚持，到了后来，我就慢慢坚持不住了，上一节课都像在“魔鬼训练”，痛苦不堪。这时，我打起了退堂鼓，我跟妈妈吞吞吐吐地说明了想放弃的原因。妈妈听完，语重心长地说：“孩子，你要记住，不管干什么事情，半途而废的人永远不会成功。不是有那么一句老话‘台上一分钟，台下十年功’，你今天忍受一时的疼痛或许明天就会有闪亮的舞台！”听了妈妈指点，我又有了满心的勇气，重新走进了练功房。虽然下大腰还是很困难，但经过我反复的练*，终于把这只巨大的“拦路虎”给消灭了。
现在，每当我上台表演的时候，都会想起妈妈的话：“半途而废的人，永远都不会成功。”是呀，一个人半途而废，他就只能永远面对失败，因为每失败一次他就会失去实践下一次事情的勇气和信心。
小时候那节舞蹈课，给我留下了永久的回忆和终身的'启示。
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学*舞蹈的生涯。
风去学时，动动这摸摸那，感到一切都那么新奇。开始学了，我兴奋的心情一下子*静下来。心想：我一定要学会舞蹈！音乐出来了，我看着老师的步子，跟着音乐的节奏跳了起来，可没过多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的腿不听使唤了，让我摔了一跤，我的脸都红到脖子根，恨不得找个地洞钻进去。
刚会跳时，我渐渐喜欢上了舞蹈。每到星期六上课时，我总是兴奋不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到达上课地点。到达了上课地点之后，我总是最先开始练*基本步子，在中间休息时，也只是喝几口水，坐一下，便又开始下一轮练*。
很会跳时，我特别喜欢舞蹈。我开始体会到了学舞蹈的`乐趣，比如说：因为舞蹈而上过吉安春节晚会，因为舞蹈而得到的铜牌、银牌、金牌、奖杯，因为舞蹈而抽中的48屏大电视……种种事件，说都说不完，连老师都对我刮目相看。
在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学*舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雏鹰是经过每天的艰苦练*才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练*才学会了舞蹈。
每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练*才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练*。当我练*高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练*了。可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!
在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学*，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。做事情更不能半途而废呀。比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了*常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了*第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了*第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……
经过了这四年的艰苦练*，我终于成功的站在了我梦想的'舞台上了。在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理:“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。
——学舞蹈作文 (菁华10篇)
我很喜欢跳舞，今年春天我开始在仝老师舞蹈教师学跳舞。
放暑假前，我学跳舞的时间是每星期六下午三点至六点，放暑假后的时间改为每星期二、四、六下午三点至六点。
仝老师舞蹈教师共有三位老师。仝老师教的是基本功，比如翻前桥、后卷等。和老师教的也是基本功，比如打跨、盘前抱后等。李老师教的是小舞蹈，有小燕子、泼水歌、摊推手。
我最喜欢上和老师和仝老师的课。
我上课学得非常认真，回到家我还经常练*。所以我学舞蹈进步特别大，和老师还表扬了我，有时间了我可以给你们表演一下。
老鼠在舞台上尽情地舞蹈着，它一会儿转圈，一会儿抬腿，还真像一位舞蹈家呢！
猫实在看不惯老鼠跳舞，所以，它气得三天没有吃一粒米、一条鱼、一块肉和抓过一只老鼠。于是，它亲自把一名非常受欢迎，上过电视的舞蹈老师请到自己家里教自己跳舞。那个舞蹈老师对小猫说：“我姓牛，叫我牛老师就可以了。”
牛老师教小猫的第一个动作是踮脚两分钟，小猫骄傲地说：“踮脚！有什么难的，简单得不得了！而且，还是两分钟，五分钟都行。”牛老师记好时间，对小猫说：“三二一，预备，开始，踮。”小猫听完，马上就踮起它的'双脚，因为小猫的腿太大，*衡力又弱，所以，才坚持一分钟三十秒。牛老师说：“你不要骄傲，一定要谦虚。俗话说得好：骄傲使人落后，谦虚使人进步。”小猫听后，决定要努力做好。
牛老师叫小猫跳舞，小猫愁眉苦脸地说：“啊……跳舞不是我的强项。”牛老师又说：“一定要有自信。你先来看我怎么跳。”牛老师做了示范，小猫跟着做起来，一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，一会儿摇摇手，一会儿跺跺脚，一会儿用手抱着头弯弯腰，一会用手抱住腿转一圈，一会儿前俯后仰……牛老师夸它跳得非常好，小猫有些不好意思，它还要更加努力。
小猫每次都非常努力地练*。随着时间的过去，小猫胜过了老鼠，终于成为一个舞蹈家。
眼看着日历又翻到了年底，昨天晨练舞蹈团的老师在群里发起了明年的收费通知。
老会员的价格依旧，新会员会高一百元。
想到这几天天气太冷，一直也没有去公园晨练，而再过半个月如果去参加的话就要另外再交费了。
其实就是一个氛围吧，毕竟在家也是可以锻炼的，只是群体晨练的感觉会更活跃一些，所以即使路途有点远，还是会喜欢赶过去，但这几天的冷空气的确让我望而怯步。
当初加入这个晨练团也是一个偶然，只是在跑步晨练时路过，觉得她们在一起跳舞很是欢乐，舞蹈老师过来一邀请，刚开始是觉得盛情难却，也抱着尝试的心态就加入了。当初一起加入的有好几位学员，年龄不一，有宝妈，有事业女强人。
刚开始学的基础步是比较难熬的时间段，毕竟大家从一开始就冲着那优美欢乐的舞步过去的，看到别人跳得游刃有余，巴不得自己也是其中一员。于是在枯燥的学*中，有的学员不知道是其他的原因，一周之后就没有再来过了，而对于老师来说，反正一年的学费都交了，你来与不来，她也不会很在意，有来就教，没来她也没空去理会。
到现在，有两个曾经同时加入的宝妈，她们可能去的次数最为频繁，很快就成为了舞蹈中的`中坚力量，不仅多次领舞，还和老师一起组成舞团出去表演，而比较熟悉的另一位女强人大姐因为工作太忙也渐渐地没有再去。
所以说，凡事要做的优秀，就是一份坚持吧。
我在小班的时候就开始学舞蹈，很快我就对舞蹈充满了兴趣。
怎么学呢？就是从基础开始练，慢慢提升难度，比如说从双手翻跟斗，看似简单，做起来却十分费力，就在我一年级的时候，老师教了一个新动作，名叫“前桥”，每次我看别人做都会吓得脸部发白。
回想到以前一进门就哇哇直哭的我，到现在已经非常的勇敢了，就算做再难的动作，对我来说也是轻而易举，轻轻松松了，就算是对我难度最高的连翻，我都能成为班级的第一名。
老师的水*很好，经常去参加各地演出，那些选手能做出各种你难以想象的动作，想想都厉害呢！
舞蹈室的条件不用说，非常的好，但是唯一的缺点就是人多，还很吵闹，有的哭，有的跟前台工作人员因鞋子大小问题而吵架，还有的在聊天，像个大集市般热闹，让人不能好好安静一下。
学舞蹈的.经历在我眼里非常快乐，我已经爱上学舞蹈了，并且我已经参加过无数的舞蹈表演了，在台上，我就是一个舞蹈小明星了！
夜幕降临，街道上的灯光照进了我的房间里，射在了挂在墙上的那双粉白的舞蹈鞋上。我呆呆的看着舞蹈鞋，一段记忆又将我带了回去。
在舞蹈训练的教室里，一群女孩在教室里翩翩起舞，做着优美的舞蹈动作。突然，我眼前一亮，看见她们的身体划出了一道完美的弧线。就这样，我加入了她们的队伍。
“同学们，我们先练练腰的柔韧性吧。”老师挺直了背，对着我们说。接着，老师让我们跪立着，提着我们的腰，让我们往下吊。起初我有点害怕，不敢弯下去，结果看到一些胆大的女孩都弯下去了，我也就试着往下弯。“再下去一点，再下去一点！”我悄悄地在心里默念。谁知道，我这一弯，手就碰到了地上，老师一看大吃一惊，直夸我“腰好！”。
在上了半个学期后，我跟老师熟了，老师对我的要求也更加严格了。在一次压腿的课堂上，老师先让我们把脚张开，尽量打开到最大的程度。接着，老师就让我们贴着墙壁压腿。令我们意想不到的，是老师要将我们大腿往前推，让我们前面的大腿贴到墙壁。原来是想让我们练成“一字马”。
老师毫不留情的将我们往前推，“啊，啊呀！”所以女孩都尖叫起来。“痛！痛！痛！”我也大声地叫出了声。可老师说什么也不松手，还使劲的.继续往前推。没过几秒，我实在忍不住了，就努力挣脱出了老师的手，换了鞋，飞快地跑回了家。“我再也不去学了！”我在心里气愤地喃喃自语。谁也没想到，没过几天，老师居然跑到家里来了，还劝说我继续回去学。而我就一直不停的在我妈的耳边说：“不去，别答应老师！”心里也在想：我才不是那种没骨气的人呢！
“这孩子柔韧性好，的确很……”老师还在劝说。最后，老师拿出了一双崭新的舞蹈鞋，而且还是粉白色的呢，她对着我说：“如果你肯继续回去学，这双舞蹈鞋就是你的了。”“哇！”我小声地说，真是太酷了，我还从来没有穿过舞蹈鞋呢！我轻轻地擦着那双舞蹈鞋，然后小心翼翼地穿在了脚上，在地板上边走边跳，仿佛下一秒就成了舞蹈者。从那一刻起，我就拥有了属于自己的一双粉白色的舞蹈鞋。就是这样慢慢的，什么压腿、“一字马”、下腰那些对我来说都是小菜一碟了。
时光飞逝，如今，我都已经跳舞过了十一级了。可那曾经的一段辛苦、自豪的跳舞经历仍清楚地存在那双粉白的舞鞋中。
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学*舞蹈的生涯。
风去学时，动动这摸摸那，感到一切都那么新奇。开始学了，我兴奋的心情一下子*静下来。心想：我一定要学会舞蹈！音乐出来了，我看着老师的步子，跟着音乐的节奏跳了起来，可没过多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的.腿不听使唤了，让我摔了一跤，我的脸都红到脖子根，恨不得找个地洞钻进去。
刚会跳时，我渐渐喜欢上了舞蹈。每到星期六上课时，我总是兴奋不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到达上课地点。到达了上课地点之后，我总是最先开始练*基本步子，在中间休息时，也只是喝几口水，坐一下，便又开始下一轮练*。
很会跳时，我特别喜欢舞蹈。我开始体会到了学舞蹈的乐趣，比如说：因为舞蹈而上过吉安春节晚会，因为舞蹈而得到的铜牌、银牌、金牌、奖杯，因为舞蹈而抽中的48屏大电视……种种事件，说都说不完，连老师都对我刮目相看。
幼儿园的时候，我很喜欢跳舞，于是大班的.时候妈妈就带我去学舞蹈。
刚开始时，我觉得老师既漂亮又温柔，所以马上让妈妈交学费了。可接下来的课程就不一样了，老师越来越凶，越来越严格了。
每节课前压腿二十分钟，而且每个人都得叠二张椅子，再练*让人感觉快没气了的动作，控腰加甩腰，腰痛得几乎起不来了。最后还有技巧训练：侧手翻，前桥，后桥……不会做的还会被骂，老师真是太狠了。
每节课我们都被老师的棍子打，有些时候甚至踢过去，同学们常常哭着鼻子回家，也因为老师太严厉，很多同学都坚持不下去而停止了学*。
但我觉得，老师严厉是因为她想让我们多多进步，而不是说这个老师凶就不好，所以我觉得舞蹈老师挺好的，也很关心我们。我决定不退缩，继续学下去。
直到现在，我坚持了4年多，在很多舞蹈比赛中得奖，舞蹈也让我越来越自信！
记得我五岁的时候，那年的“六一儿童节”，妈妈带我去时代广场玩。我被一阵阵动听的.音乐所吸引，向演奏音乐的方向跑去，原来音乐是从一个大舞台上发出来的。这里正在举办少儿文艺汇演。有跳舞的，有唱歌的，还有演奏乐器的……热闹极了。
我被深深地吸引住了，眼睛看着小朋友们的演出服，忍不住手舞足蹈起来。月色和灯光照射在小朋友们的演出服上，射出红的光，黄的光，绿的光，紫的光……多么像一个个美丽的小精灵啊！
第二天，我吵闹着也要去舞台表演节目。妈妈说表演节目必须要上舞蹈课，练基本功，练功很辛苦。我那时不理解“辛苦”的意思，就一直闹着要去。
妈 妈领我去南粤报名上了舞蹈培训班。第一节舞蹈课我就体会到了什么是辛苦：弯腰，劈叉，翻跟头……一连3个小时，练得浑身酸疼，像被人把水从头顶浇下来一 样，满身是汗。我的泪水也不由自主地掉了下来，分不清是汗水还是泪水。不过老师一直夸我跳得好，并且鼓励我让我一直坚持下去。
后来，我一直坚持学舞蹈，经常演出，从中得到了许多快乐。这都是我坚持不懈，刻苦努力的结果。我希望和朋友们一起感受童年生活的丰富多彩。
舞蹈有时让我感觉忧伤，有时让我感觉自豪、开心。开心是因为穿上美丽的舞蹈衣，站在舞台上，展现自己优美的身姿，是多么美好的.事情呀！忧伤的是每次上舞蹈课时都要经过噩梦般的基本功！真是不知如何是好。
一年级的时候，妈妈给我报了一个舞蹈班，我很开心。星期天上午上舞蹈课，老师首先让我们压腿，真是太疼了。要坚持40分钟，老师坚持让我们要压完腿，才可以练*舞蹈，算了吧，干脆不练了。过了一会儿，我想了想，就乖乖投降啦。老师说：“加油，曼歌！”
我咬咬牙，继续坚持，一会儿就下课了。我飞快地跑下楼去找妈妈，她张开双臂，我一把拥抱了妈妈。我说：“妈妈，我今天学了压腿，特别疼，都不想继续学*了。”
妈妈说：“不要怕疼，坚持就是胜利，有一句名言叫：事上无难事，只要肯登攀。”
十分钟上课了，压腿仍然很疼，我耳边一直想着妈妈的话：曼歌，坚持到底。最终，我战胜了困难。现在，我已经拿到五级证书了！
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学*舞蹈的生涯。
风去学时，动动这摸摸那，感到一切都那么新奇。开始学了，我兴奋的心情一下子*静下来。心想：我一定要学会舞蹈！音乐出来了，我看着老师的步子，跟着音乐的节奏跳了起来，可没过多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的腿不听使唤了，让我摔了一跤，我的脸都红到脖子根，恨不得找个地洞钻进去。
刚会跳时，我渐渐喜欢上了舞蹈。每到星期六上课时，我总是兴奋不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到达上课地点。到达了上课地点之后，我总是最先开始练*基本步子，在中间休息时，也只是喝几口水，坐一下，便又开始下一轮练*。
很会跳时，我特别喜欢舞蹈。我开始体会到了学舞蹈的`乐趣，比如说：因为舞蹈而上过吉安春节晚会，因为舞蹈而得到的铜牌、银牌、金牌、奖杯，因为舞蹈而抽中的48屏大电视……种种事件，说都说不完，连老师都对我刮目相看。
——学舞蹈的作文 (菁华10篇)
在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学*舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雏鹰是经过每天的艰苦练*才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练*才学会了舞蹈。
每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练*才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。因为进步的'快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练*。当我练*高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练*了。可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!
在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学*，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。做事情更不能半途而废呀。比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了*常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了*第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了*第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……
经过了这四年的艰苦练*，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理:“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。
雪白飘逸的舞服，高雅柔美的动作，宛如一只只白天鹅翩翩起舞。我的眼中，芭蕾舞是那么的优美，那么的高雅。
记得那天，爸爸妈妈带我观看了一场芭蕾舞演出。首先出场表演的是一群八九岁的小女孩，她们在舞台上尽情地表演，手和脚挥洒自如，十分优美，就像手指在钢琴上跳动一样。看着这些小演员在舞台上神韵十足，我如醉如此，竟然感觉自己也成了一只小天鹅，手和脚跟着不停地挥舞。
过了几天，妈妈给我报了芭蕾舞训练班。来到舞蹈室，我看到许多比我小一两岁的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的。
开始学了，老师叫我们先跟他做一些热身运动，比如起脚跟、踢腿、踮脚……接着老师便教我们基本功，先学的是“下一字”。“先深呼吸，再把腿慢慢向两边迈开，然后一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯曲。”老师拍着手对我们说。我做了一遍，可是在胯下离地面还有一尺高时，我就觉得双腿发麻，好像塞满了铅那样疼，但是我并没有下意识放松，因为我认为自己一定能劈下去的，突然，“啪”一声，我摔在了地板上。
老师连忙跑过来，把我扶起来坐在凳子上，说：“这个你以前没练过吧！第一次练，你是不可能完成的，回家你要多练练哦！你先休息一下，等觉得舒服一点了再过来跟我们一起练*吧！”“嗯。”我点了点头。“我不能就这样被打到，我一定要重新站起来好好练*。”我自言自语道。
过了十多分钟，我又继续跟着老师学*别的基本功。“今天我们学*了热身运动，横竖差和著名芭蕾舞蹈天鹅湖的资料，如天鹅湖音乐分析，剧情分析和作者柴可夫斯基的个人介绍及创作灵感。说起芭蕾舞，大家第一个想到的就是天鹅湖芭蕾舞蹈，这个舞蹈，说实话，挺难学的，因你们的实力现在还不能学。大家回去一定要练*基本功啊！
我回到家拿出一张厚垫子铺在地上，开始练*。虽然经过了n次失败，但在下次上课前，我成功地完成了“下一字”的任务。我每天都会在家里练*基本功，练*舞蹈。真是功夫不负有心人，在短短的几个星期内，我学会了老师教我们的第一支舞蹈，别提有多开心了！
直到有一天，我在家里练*芭蕾舞不小心把脚扭到了，至少三天不能跳舞时，我才知道，芭蕾舞对我来说已经像吃饭一样日常，不进行练*，我就像没吃饭一样，会不开心。
两年后，我迎来了第一次在成百上千的.观众面前独舞的机会。我如同一只白天鹅，在舞台上翩翩起舞，绽放着自信的笑容。热烈的掌声，赞许的目光，让我更加自信，学好芭蕾舞的信念更坚定了。
如果你哪一天，在舞台上看到一只白天鹅在天鹅湖畔翩翩起舞，说不定那就是我哦！
星期六上午，我突然看到电视上有几个舞蹈家，在舞台上跳着优雅而又美丽的舞蹈。我突然灵机一动：我如果去跳舞，一定会好好学，将来会成为一位舞蹈家。然后我就缠着妈妈让我去学跳舞。最后，妈妈终于同意我去学了。
我第一天去时，老师叫我来向后攀腰。我一点也不敢，最后还是在老师的帮助下会了。可我还是觉得不服气，在家里拼命地练*。终于可以自己攀腰了。我兴奋极了。可再次练*时，不幸的事发生了：我的腰闪了。可我对妈妈说：“没事没事睡一觉就好了。”但妈妈说：“我的女儿，长大一定会成为一位出色的舞蹈家。”
到了第二天上学。老师叫我们脚跟对脚跟。我心想：老师又想干什么？我心里很害怕，因为上一次向后攀腰已经让我痛得直叫了。原来这一次是向后弯腰一点也不痛。突然，老师见这难不倒我们，就给我们出了个难题：向后弯腰把手腾空。这一次我鼓起勇气，把手放下，顿时，我觉得有一只小鹿在心口撞来撞去，生怕摔下去。最后，我克制了害怕开始下腰，然后将手腾空，直至把手撑到地上。原来一点也不痛。
现在开始学舞蹈。我一会儿就会了。可是，不小心踩到了旁边的人。过了一会儿，老师又叫我去跳舞，我非常紧张，老师看到了我的'害怕说：“放松一点。”我终于会了。而且老师还表扬了我。
从那以后我都认认真真地去学，努力克服困难。我相信，我一定会成为舞蹈家的。
六年时光，转瞬即逝。回首过去，舞蹈这项功课，竞给予了我许多。酸甜苦辣，都包含其中，让我回味无穷……
酸
初入小学文艺班，“童心不散”的我还不能适应小学生活。在舞蹈课上，许许多多软度动作都还不会。记得有一次压腿时，我因“偷懒”而被老师批评。于是，我下定决心，要将我的压腿动作练好。可哪知压腿并没有想象中的那样简单。我轻轻将腿放到把杆上，头和身体向腿压，手伸长去够脚尖。这时，一阵钻心的疼痛直戳我心，我的鼻子就像“条件反射”一样，顿时一酸，泪水从眼眶中流了下来。我急忙低下了头，生怕同学们看见我的眼泪。从此，我只要一练软度，就要在口袋里揣着几张面巾纸，好在掉“金豆豆”时擦干。
苦
记得在五年级的时候，学校组织进行厦门市啦啦操比赛。那时正值暑假时分，本该在家中休息的我们，却要顶着大太阳去排练。在炎炎夏日中跳舞，是件十分辛苦的事。我们在闷热的教室里跳跃着，旋转着。不出十分钟，我们就大汗淋漓了。哎！跳舞让我苦不堪言！
辣
在这六年时光中，舞蹈带给了我欢乐，带给了我烦恼，当然，批评也是少不了的。有一次，我们排练舞蹈时，由于我在开小差，动作接二连三地出错，我羞愧极了，眼睛直盯着地板。老师生气极了，用严肃的.口气对我说：“心怡，你又溜神了，怎么回事儿呀？”我低下头，脸像被烤了似的——变得通红。两手不知放哪好，有些不知所措。直到别的老师帮我解了围，我才不那么拘束。
甜
通过几年的锻炼及磨砺。我的舞蹈终于有了点儿起色：和同学们一起去参加比赛，都捧回了大奖；在舞蹈考试中，努力奋斗，终于通过考试；在多次学校文艺汇演中进行表演……每当想起这些，我的心里别提多甜了！很快，我们即将离开学校，舞蹈这项功课，我也许不会再接触了。但它已经化成了我生命中的一部分，一个我无法割舍的爱好。不管什么时候，舞蹈，都会令我痴迷、陶醉、留恋……
我像是在围绕一个圆奔跑，越接*终点，就越接*起点。
漫长的暑假开始了，妈妈为了不让我日渐沉迷网络，给我报了一个爵士舞培训班。
我满怀期待地来到舞蹈班，教室是灰色的，很大，里面布置得很简约，一张桌，一面镜，一台机，一个架，我开始面对镜子胡乱跳起来。
右子老师进来了，还有其他学员。
“上课了，请回到自己的位置上站好，我们先热身，再做头、颈、手、腿的基本动作。”右子老师边拍手示意我们，边走到她自己的位置上。
音乐响起。
哇！老师的身体律动感好强，羡慕！
“我们的第一支舞是热门舞AA，希望大家努力。”
“哇！”我们尖叫起来。
教程很简单，老师先做分解动作，让我们逐个学*，重复之后再连贯起来。
窗外的吵闹声渐渐消了下去。
“重来。”
……
“重来！”
……
“重来！重来！”
右子老师和我们都大口喘着气，不过她是被气的，我们是被累的。
原来*时电视、网络上那些光鲜亮丽的小哥哥、小姐姐们在台上表演几分钟，台下竟要这么刻苦的训练。
下课了，回到家，我很沮丧。这才第一节课啊，我怎么这么弱鸡，刚开跑就摔在了起点。
但我并没有放弃，很快就“爬”了起来，打开音乐对着镜子自己练了起来。
月亮爬上房檐，树梢，高傲地挂在天空。
音乐声一直没停，汗水浸湿了我的头发，顺着脸颊流下湿了衣服。
“太好了，我终于练熟了！”我“扑通”一声坐在地上，喝水，喘气，身上的热气一团一团地冒出来，但我真的很开心。
一个月过后，经过右子老师辛苦的教学和我们认真的训练，我们终于把这支热舞完美地拿下，还获得在商场演出的机会。
“右子，终于结束了。哈哈，你不能再‘整’我们啦！”我边笑边做鬼脸，表示得意。
“嗯，AA是结束了，但接下来我们要学一支比这难一点的舞哦，新一轮的打怪又要开始了！”右子饶有兴趣地点点头，睁大眼睛，双手一摊，一副很欠揍的样子。
“不是吧！”我们仰天长啸，可怜但又无比开心。
练舞的过程就如我们的人生。我们刚跑了一圈，跑到终点，就又将开始下一圈的`努力。结束意味着新的开始，人生也就是这样永无止境。在每一个开始到结束的历程中，我们都会碰到挫折、失败，但也会收获坚持、自信和直面下一轮挫折、痛苦的勇气。
我们就是在这每一轮的开始，结束中成长的。
学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试*，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的，我很害怕，因为我就是中间的'。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的，多压几下就不疼了。”
我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!
雪白飘逸的舞服，高雅柔美的动作，宛如一只只白天鹅翩翩起舞。我的眼中，芭蕾舞是那么的优美，那么的高雅。
记得那天，爸爸妈妈带我观看了一场芭蕾舞演出。首先出场表演的是一群八九岁的小女孩，她们在舞台上尽情地表演，手和脚挥洒自如，十分优美，就像手指在钢琴上跳动一样。看着这些小演员在舞台上神韵十足，我如醉如此，竟然感觉自己也成了一只小天鹅，手和脚跟着不停地挥舞。
过了几天，妈妈给我报了芭蕾舞训练班。来到舞蹈室，我看到许多比我小一两岁的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的。
开始学了，老师叫我们先跟他做一些热身运动，比如起脚跟、踢腿、踮脚……接着老师便教我们基本功，先学的是“下一字”。“先深呼吸，再把腿慢慢向两边迈开，然后一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯曲。”老师拍着手对我们说。我做了一遍，可是在胯下离地面还有一尺高时，我就觉得双腿发麻，好像塞满了铅那样疼，但是我并没有下意识放松，因为我认为自己一定能劈下去的，突然，“啪”一声，我摔在了地板上。
老师连忙跑过来，把我扶起来坐在凳子上，说：“这个你以前没练过吧！第一次练，你是不可能完成的，回家你要多练练哦！你先休息一下，等觉得舒服一点了再过来跟我们一起练*吧！”“嗯。”我点了点头。“我不能就这样被打到，我一定要重新站起来好好练*。”我自言自语道。
过了十多分钟，我又继续跟着老师学*别的基本功。“今天我们学*了热身运动，横竖差和著名芭蕾舞蹈天鹅湖的资料，如天鹅湖音乐分析，剧情分析和作者柴可夫斯基的个人介绍及创作灵感。说起芭蕾舞，大家第一个想到的就是天鹅湖芭蕾舞蹈，这个舞蹈，说实话，挺难学的，因你们的实力现在还不能学。大家回去一定要练*基本功啊！
我回到家拿出一张厚垫子铺在地上，开始练*。虽然经过了n次失败，但在下次上课前，我成功地完成了“下一字”的`任务。我每天都会在家里练*基本功，练*舞蹈。真是功夫不负有心人，在短短的几个星期内，我学会了老师教我们的第一支舞蹈，别提有多开心了！
直到有一天，我在家里练*芭蕾舞不小心把脚扭到了，至少三天不能跳舞时，我才知道，芭蕾舞对我来说已经像吃饭一样日常，不进行练*，我就像没吃饭一样，会不开心。
两年后，我迎来了第一次在成百上千的观众面前独舞的机会。我如同一只白天鹅，在舞台上翩翩起舞，绽放着自信的笑容。热烈的掌声，赞许的目光，让我更加自信，学好芭蕾舞的信念更坚定了。
如果你哪一天，在舞台上看到一只白天鹅在天鹅湖畔翩翩起舞，说不定那就是我哦！
雪白飘逸的舞服，高雅柔美的动作，宛如一只只白天鹅翩翩起舞。我的眼中，芭蕾舞是那么的优美，那么的高雅。
记得那天，爸爸妈妈带我观看了一场芭蕾舞演出。首先出场表演的是一群八九岁的小女孩，她们在舞台上尽情地表演，手和脚挥洒自如，十分优美，就像手指在钢琴上跳动一样。看着这些小演员在舞台上神韵十足，我如醉如此，竟然感觉自己也成了一只小天鹅，手和脚跟着不停地挥舞。
过了几天，妈妈给我报了芭蕾舞训练班。来到舞蹈室，我看到许多比我小一两岁的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的。
开始学了，老师叫我们先跟他做一些热身运动，比如起脚跟、踢腿、踮脚……接着老师便教我们基本功，先学的'是“下一字”。“先深呼吸，再把腿慢慢向两边迈开，然后一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯曲。”老师拍着手对我们说。我做了一遍，可是在胯下离地面还有一尺高时，我就觉得双腿发麻，好像塞满了铅那样疼，但是我并没有下意识放松，因为我认为自己一定能劈下去的，突然，“啪”一声，我摔在了地板上。
老师连忙跑过来，把我扶起来坐在凳子上，说：“这个你以前没练过吧！第一次练，你是不可能完成的，回家你要多练练哦！你先休息一下，等觉得舒服一点了再过来跟我们一起练*吧！”“嗯。”我点了点头。“我不能就这样被打到，我一定要重新站起来好好练*。”我自言自语道。
过了十多分钟，我又继续跟着老师学*别的基本功。“今天我们学*了热身运动，横竖差和著名芭蕾舞蹈天鹅湖的资料，如天鹅湖音乐分析，剧情分析和作者柴可夫斯基的个人介绍及创作灵感。说起芭蕾舞，大家第一个想到的就是天鹅湖芭蕾舞蹈，这个舞蹈，说实话，挺难学的，因你们的实力现在还不能学。大家回去一定要练*基本功啊！
我回到家拿出一张厚垫子铺在地上，开始练*。虽然经过了n次失败，但在下次上课前，我成功地完成了“下一字”的任务。我每天都会在家里练*基本功，练*舞蹈。真是功夫不负有心人，在短短的几个星期内，我学会了老师教我们的第一支舞蹈，别提有多开心了！
直到有一天，我在家里练*芭蕾舞不小心把脚扭到了，至少三天不能跳舞时，我才知道，芭蕾舞对我来说已经像吃饭一样日常，不进行练*，我就像没吃饭一样，会不开心。
两年后，我迎来了第一次在成百上千的观众面前独舞的机会。我如同一只白天鹅，在舞台上翩翩起舞，绽放着自信的笑容。热烈的掌声，赞许的目光，让我更加自信，学好芭蕾舞的信念更坚定了。
如果你哪一天，在舞台上看到一只白天鹅在天鹅湖畔翩翩起舞，说不定那就是我哦！
当轻快的音乐在舞台响起，在五颜六色的灯光下，一群孩子正在台上翩翩起舞，其中笑得最灿烂的那个女孩就是我！
去年夏天，莆田市在文献步行街举办“第二届儿童舞蹈大赛”，我们舞蹈学校决定挑选一些学生去参赛，而我也有幸成为了其中的一员。
每隔一个晚上，我们的身影都会出现在舞蹈房，每次训练，老师都会教我们一些新的舞蹈动作。我们个个都挥汗如雨，直到累趴在地上为止。
一天晚上，老师要我完成一个站后翻的动作，需要把胯打开，可那天我的胯愣是打不开，气得我直咧嘴。
“含韵，躺上去，我帮你压压，准能开胯！”老师一边说一边放下一块练功垫。
我仰躺在垫上，双腿弯曲打开，双脚顶在墙壁边。老师撑着把杆，双腿站在我的膝盖上，渐渐用力踩下去，最后把全身的重量都压了下来。我闭着眼，咧着嘴，用手捂住了脸，痛苦得浑身颤抖，感觉像有人拿刀子割我的肉。我再也忍不住了，眼泪不争气地“哗哗”地如河流般淌下来，可又不敢哭出声来。
在接下来的一个月中，我们每次排练都在完成一个个高难度的技巧动作，进行着魔鬼般的训练。地板上洒满了我们辛苦的汗水，灯光下留下了我们敏捷的身影。终于，迎来了比赛。
当灯光打在我们身上时，我们顿时浑身充满了力量，投入那美妙的音乐中，如那花儿般时而舒展身姿，时而翩翩起舞，时而又嬉戏玩闹。我尽情地舞动着，舞出了《萌》中的自由快乐。
我们完美的演出赢得了一阵又一阵热烈的掌声，这掌声是对我们这么多天不懈努力的.最好的肯定。
这次比赛让我们获得了第一名的好成绩，也让我们对舞蹈更加热爱了。
天上的雏鹰，是经过艰苦的练*，才能展翅翱翔。一个月艰辛的排练，才有了舞台上完美的演出。这次学舞的经历，使我有勇气敢去面对生活、学*中的风风雨雨，这将成为我人生中一笔很大的财富。
我的课余生活丰富多彩。尤其是学舞蹈。它让我的生活充满了快乐。
记得第一天去舞蹈班，还没有进门我就已经兴奋不已了，因为喜爱舞蹈，或许这是女生的'天性吧！刚开始时，老师教的动作很简单，很快就学会了。因此，我觉得舞蹈也很容易学嘛！
到现在我考到六级了，有一次舞蹈动作有了难度，有时一个动作反复做了好多次还是做不好，我都想放弃了。老师看出了我的心思，便鼓励我说：“永萱，不要着急，慢慢来，老师相信你一定能跳好！”在老师的鼓舞下，我有了信心和勇气。我认真学*，动作越来越娴熟，舞姿更优美了。这不，在六一儿童节的舞台上，我们班的舞蹈节目获得特等奖，我还是这支舞的领舞呢？
从中，我明白了一个道理，做什么事情都不能半途而废，要有勇气，信心，勇敢地去面对困难。
——学舞蹈作文400字 (菁华5篇)
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学*舞蹈的生涯。
风去学时，动动这摸摸那，感到一切都那么新奇。开始学了，我兴奋的心情一下子*静下来。心想：我一定要学会舞蹈！音乐出来了，我看着老师的`步子，跟着音乐的节奏跳了起来，可没过多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的腿不听使唤了，让我摔了一跤，我的脸都红到脖子根，恨不得找个地洞钻进去。
刚会跳时，我渐渐喜欢上了舞蹈。每到星期六上课时，我总是兴奋不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到达上课地点。到达了上课地点之后，我总是最先开始练*基本步子，在中间休息时，也只是喝几口水，坐一下，便又开始下一轮练*。
很会跳时，我特别喜欢舞蹈。我开始体会到了学舞蹈的乐趣，比如说：因为舞蹈而上过吉安春节晚会，因为舞蹈而得到的铜牌、银牌、金牌、奖杯，因为舞蹈而抽中的48屏大电视……种种事件，说都说不完，连老师都对我刮目相看。
生活中，我遇到了许多难忘的事。学跳舞这件事给了我很深刻的启示。
记得有一次，我去表妹家玩儿。看到表妹在跳舞，她优美的舞姿一下子吸引了我。激发了我学舞蹈的热情。我把自己的想法告诉妈妈，妈妈非常支持我，就给我报了舞蹈班。第二天，我去上课时心里美滋滋的'。到了那里，老师先让我们学扎马步，我想：不就是马步吗，有什么难的。可我一试，老师便指出了毛病。“腰不能弯”。我在老师的指导下把腰挺直了。可马步便扎不稳了。“怎么这么难”我心想。我看到别的同学是先把马步扎宽，腰就直起来了。我一试，果真是这样。过了一会儿，老师又教了我们几个很简单动作，可我做的跟老师教的不一样，别的同学都笑话我，我正想放弃，老师说：“你看人家比你小都能做好，常言道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信自己，坚持下去，你也一定行。”听了老师的话，我又鼓起勇气练*起来。一会儿就满头大汗，气喘吁吁。又想放气，想起有的同学在家里吹着空调看着电视，心里就来气。这时我看到别的小朋友都在认真的练*，我为自己刚才的想法感到羞愧。于是又开始认真地练起来。摔倒了爬起来继续练，终于我成功了。
经过这次舞蹈课，我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了更深刻的感受。
学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试*，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的，我很害怕，因为我就是中间的。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的，多压几下就不疼了。”
我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的.同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!
哎！这节音乐课又要跳集体舞，武老师先让我们男女生交叉着站，接着，武老师费了九牛二虎之力才把我们的`队形调整好。虽然很多同学都不情愿，但是，一切行动听老师的安排。武老师一声令下，我们都按照他的要求做了。我取下红领巾，自己拿一头在手上，另一头地给向忠浩。过了几秒钟，电视上显示着《小白船》几个大字，又过了大约两秒钟，一阵刺耳的音乐传进了我的耳朵里。舞蹈正式开始了，武老师一边看着我们跳舞，一边给我们介绍道：这种舞叫做集体舞来自古代欧洲。在古代欧洲，只有贵族的人，比如： 国王、公主、王子、王后，还有那些赫赫有名的大臣，这些有贵族血统的人，在参加一些盛大的舞会时，才能跳这种舞。当我正把武老师说的这些话记在心里时，康泽国连忙调皮地接了一句：那我们就是贵族的人！这是，武老师又大吼了一句：停！紧接着又说：你看你们跳的是什么！全班同学淘气地回答道：舞啊！我差一点没笑出声来！重来！武老师生气地说道，下一遍还跳不好，还要重来，哼！我以为同学们会像以前那样*道：这也太不公*了！可是，同学们并没有那样，而是一本正经地看着老师。就这样，我们反复地练*了几遍，我终于学会了跳集体舞。但是，因为这节课我们的反常表现，我们这节课得了我认为最不好的优。
虽然这次音乐课得了优，但是我还是很 高兴，因为，我学会了跳集体舞。
生活中处处有艺术，我也特别喜欢学*艺术舞蹈。
我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。
接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一屁股坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。
更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的'一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我*惯了这些基本功。
艺术使我快乐，又让我感觉到痛苦。这次我不仅仅学会了舞蹈，还学会了坚持不懈。
