体育课是我最喜欢的课程，有我喜欢的跑步、跳绳、打球……等等，有些人跑得慢吞吞的，像乌龟；有些人跑得很快，像风一样快，追都追不上！
一开始，我跳的时候，我跳得乱七八糟，经过不断的练*，有一次我成功了！我很开心。以前我不喜欢跳绳，因为我一直跳都跳不好。现在我经过不断的练*，终于成功了，很开心。回到家，我会和妹妹一起玩跳绳，表现我的厉害，妹妹看得目蹬口呆，连妈妈都夸奖我，说我真的好厉害，爷爷还说我可以出国比赛。
体育课还有我最喜欢的'篮球、足球、桌球……各式各样的球我都喜欢，尤其是篮球，惊险刺激，一不小心就会被砸中，超级痛的。有一次，小珠被砸到，痛得在地上打滚，哇哇大哭，我走去安慰她，并且带她去保健室，请护士阿姨帮她擦药。
体育课有好多好多的好处，可以帮助我们身体健康，头好壮壮，长高长大，不怕细菌入侵，成为一个健康的好宝宝。所以，一说要上体育课，我就眉开眼笑、手舞足蹈！
在我上的学校有着各式各样的课程，除了一般小学的基本课程外，还有着琳瑯满目的才艺课程，例如：美术、作文、跆拳道及一些乐器课程等等。
在这么多的课程当中，我最喜欢的是体育课，也是每星期我最殷切期盼的两堂课！我们班的体育老师，外表斯文又和蔼可亲，人也幽默，可是上起课来却生龙活虎般，常让全班同学汗流浃背、气喘如牛的。
我喜欢体育课的真正原因，其实是因为这门课程可以纾解压力，让全身肌肉放松，并锻炼出健康的身体，而且还可以帮助正在发育的我们长高呢！所以每回上体育课时我总是兴采烈的又跑又跳。
我们体育课学过篮球、排球、足球、跳远、仰卧起坐、伏地挺身等，这个学期又教了游泳课，可是因为学校没有游泳池，所以我们是到校外游泳池上课，天这么热，能泡在游泳池里，真是舒服啊！也因为如此，下课后，我总是精神饱满的回到学校！
上体育课真的`很好玩，因此我希望每次有体育课的日子，都是万里无云的好天气呀！
我家住在老体附*，老体是1930年建成的，它已经是八十九岁的老人了。
走过几条石子路，绕过几丛小草，眼前出现一个小小的滑梯，孩子们叽叽呱呱的在上面玩耍着。老体左半部分的中间是一个长400米的环形跑道，每到傍晚，许多老人就陆陆续续的来这里快走，一些小青年则跳起了长绳。操场的前面是一条运河，夜晚，站在河边的小路上，总能看到几条闪闪发光的游船。操场的左边是一个儿童乐园，每一次，人还没到那儿，便能听见孩子们欢快的嬉笑声。操场的右边是一片广场，音乐一响起，阿姨们便开始翩翩起舞起来。
老体的右半部分是一个篮球场和一个足球场，许多身强力壮的青年们经常在那里打比赛，大吼大叫，惹得路人都情不自禁停下脚步观看，有时候场上的人进了一个漂亮球，围观的路人还会叫着拍手称赞呢！
老体是一个热闹、美丽的地方。虽然它的岁数很大，但它很快乐，总是有许多的“孩子们”来到它的怀里，在它的怀里快乐地成长。
秋高气爽，凉风**，我们迎来了绍兴县实验小学第八届体育节！入场仪式马上要开始了，我的心中充满了喜悦。等啊，盼啊，过了好久才轮到我们，我们开心地出发了！班主任沈老师在一旁认真地指挥着，同学们像军人一样踏着整齐的队伍前进了，走到*台前我们迅速变换队形，大声地喊口号，表达我们必胜的信心。过了一会儿，入场仪式在礼炮声中结束了，我暗下决心，一定要在比赛中为班争光！
400米跑步比赛开始了，我心情紧张极了，我想：不管有没有名次我都要尽自己最大的努力跑完全程。我自信地走向起跑线，当发令员枪声一响，我们像离弦的箭一样冲出起跑线。在我脑海里只有一个想法，那就是“快点跑，快点跑”！在我的坚持和不懈努力下，终于赢得了比赛的胜利，第一个冲进了终点线！
在这次运动会中，我们三（1）班齐心协力，以绝对优势夺得了团体第一的好成绩。通过这次比赛，使我懂得了在任何时候只要团结一心、齐心协力，就能战胜困难赢得最后的`胜利！
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。
我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的'运动员有：“王皓、张继科、马龙。
今年夏天，爸爸经不住我的软磨硬泡，终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间，就到了乒乓球场。我一望眼，有的人在对打，也有的人在双打，好热闹。
我迫不及待地拿上球拍，让爸爸教我，他先教我拿球拍，然后让我跟他练*一下，他把球传给我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服，就一直练*，终于啃下了这块硬骨头。
学好了慢打，我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我，拍子没接上，就直接打在了我的脸上，把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛，继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打，而且水*还超过了爸爸呢!
当然在学的过程中，我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验，才能以此次成功，因为：”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来：”世上无难事，只怕有心人。“
这个项目给我带来了快乐，也带来了失败的意义。
——体育作文300字 (菁华9篇)
在冬至日到来之时，伴着凛冽的寒风，我校迎来了一年一度的节日——体育节。
在“我锻炼，我健康，我运动，我快乐”的横幅标语的感召下，同学们个个精神振奋，像出征的战士等待号声的吹响。学校开展丰富多彩的体育竞赛是让我们学生在活动中享受到运动的乐趣，体验体育活动竞赛成功的`快乐，也增强了学生的身体素质，更培养了我们学生自强不息精神和吃苦耐劳意志。
这次共设了十几个竞赛项目，在拍毽子比赛中，许多同学为了取得好成绩，动脑筋把毽子拍的很低，加快毽子的频率，这样做难度也增加了不少，很多同学的毽子最后都“粘”在了板上……25m×2的往返跑比赛也很激烈，吸引了全校的师生，同学们给参赛队员呐喊助威，将比赛推向高潮，小运动们个个生龙活虎，啦啦队热情高涨，加油声、喝彩声、欢笑声充满了整个校园……
20xx年度高安路第一小学的体育节举办得非常有趣，也很成功！
昨天，我们万众期待的运动会开始了。我早早的起了床，穿上校服、戴上红领巾，高高兴兴地上学去。
到了学校后，我看见操场比往常热闹多了。有打着鼓的锣鼓队；有拿着五彩缤纷气球的老师们；还有穿着各种服装的方阵。我和同学们手拿装饰品小蓝花，整整齐齐地排好队，等候上场。
只见操场上走来了502班的红旗队和504班的彩旗队，他们昂首挺胸，迈着整齐的步伐。随后锣鼓队也敲着响亮的鼓声过来了。
他们走完后，就轮到各个中队表演了。有小宇宙中队、风车中队、火焰中队等等，他们都表现的很好。终于轮到我们了，我们迈着整齐的步伐向*台走去。经过*台的时候，我们一边喊着口号，一边挥舞着小蓝花，向大家展示205班的风采。
开幕式结束后，运动会就正式开始了。希望我们班的同学都能发挥出自己最好的成绩。
回校后的前一个星期，第一节体育课是陈老师给我们上的，那节体育课不用说也很精彩！
上课的铃声响了，同学们在教室里做好期待着体育课的到来，瞧！老师来了，她一声令下，我们安静的排好队，不动声色的来到空地。
老是说：“校园的两边都有乒乓球台，你们去玩吧，话一落，同学们像小鸟一样，叽叽喳喳的飞出，奔向乒乓球台。不一会，球台两边四周都围着许多同学不时传来喝彩的声音。看！乒乓小将们正激烈的对打着呢，他们接过对方打来的每一个球，有时打旋球，有时打快球。正在这时候，右边的同学发了一个快球，左边的同学没接住，落了个空，我情不自禁的喊起来“好球，好球”
我还看见低年级的小朋友在玩老鹰抓小鸡的游戏。他们找了个小弟弟当老鹰，又找了个小妹妹当母鸡，游戏开始了，老鹰朝小鸡的方向去，鸡妈妈很聪明，就让小鸡蹲下来，老鹰无可奈何，只好灰溜溜的摇了摇头。
丰富多彩的体育课真快乐啊！一回校就有这样的感觉，真舒服啊！
在我的身边，有着这样一位体育小能手——朱海洋。
他长像**，但经常可以看见他那额头上渗出豆大的汗珠。
别的不说，就是体育*常考试，他总是第一，双飞几十个，立定跳远两米多，在他身上都小菜一碟。
上次，我们才考的立定跳远，别人都只跳1.7米左右，高的也不过1.8米左右，而且大部分人考完的第二天，腿都叫酸。而朱海洋，不光跳了两米多，而且第二天腿不酸不胀。
他打篮球的技术也不赖，记得那回我们去打篮球……“喂，喂快传球啊！”那时比赛正热火朝天地进行着，比分倾向了一边：0：5。就在此时，一个关键人物出场了——朱海洋。由于得五分的那个队人多，他被分在了零分的那个队。见高手来了，他们似乎看到了一丝渺小的希望。接下来的比赛中，比分反超了：朱海洋带领他们不断进攻，不断“盖帽”，不断远投，不断扣篮，不断进球。朱海洋成了这只临时组成的队的灵魂。最后比赛以7：5反超了。
尽管他已经如此厉害，可我仍看见过他在操场上练*。
他就是我身边的`体育小能手——朱海洋。
今天是星期四，早上第二节课是体育课，但是出了点儿小小的问题……
因为早上第二节课和第三节课是公开课，所以第二节体育课可能今天上不成了。就在这时，李老师走进了教室，她说：“第二节体育课不上了。”全班都在唉声叹气，但是李老师却是满脸笑容，我心想：为什么李老师是满脸笑容，而不是很生气的说干什么呢，这有什么好叹气的呀。”我的头顶上打了好多问号！我说：“我尊敬的耶和华上帝啊，我求求你帮我把李老师的心思改一下吧，这样的话他就不会把体育课换走了。”我刚刚说完，李老师又说：“体育课改到下午的最后一节了。”我又对耶和华上帝说：“我尊敬的上帝，不用了，不用了，李老师已经说了把体育调到了下午的最后一节。”我们听到这句话时，全班兴奋起来了，有的'兴奋地跳起来跳得老高老高，就像袋鼠一样。有的兴奋的站到椅子上作者超人的动作。还有的人兴奋的都抓着同桌的脖子摇来摇去……因为，我们太喜欢上体育课了，疯狂的男孩子们可以在大操场上自由自在地踢足球，温柔的女孩子们都在大操场上打排球、打羽毛球、跟自己的好朋友一起玩游戏或者好朋友一起聊天。
我们非常喜欢在大操场上自由自在奔跑的感觉！
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。
我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的'运动员有：“王皓、张继科、马龙。
今年夏天，爸爸经不住我的软磨硬泡，终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间，就到了乒乓球场。我一望眼，有的人在对打，也有的人在双打，好热闹。
我迫不及待地拿上球拍，让爸爸教我，他先教我拿球拍，然后让我跟他练*一下，他把球传给我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服，就一直练*，终于啃下了这块硬骨头。
学好了慢打，我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我，拍子没接上，就直接打在了我的脸上，把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛，继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打，而且水*还超过了爸爸呢!
当然在学的过程中，我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验，才能以此次成功，因为：”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来：”世上无难事，只怕有心人。“
这个项目给我带来了快乐，也带来了失败的意义。
就在国庆前一天的体育课上，我们班发生了一起“虐待案”。受害者么，当然就是我呀！
那天老师考跳绳，规则先男生，后女生，跳完了去栏杆那儿压腿。我刚听完规则，腿就软了，跳绳我还行，可是我一个硬骨头，叫我怎么压腿嘛！
跳完绳，我忐忑不安地来到了栏杆边，刚看了一眼栏杆我就不忍再看了，栏杆的高度竟然比我的'身高还高！这对我来说可谓是雪上加霜，火上浇油，没有办法，我只好硬着头皮把腿架上去！
“哎哟！”一声惨叫，只见我皱着眉头，咬着牙，一副“似哭非哭”的样子，韩成毅和马俊豪看见我这般模样，他们相视一笑，随即冲向我这边来，这场“虐待案”就发生了……
只见他们俩一人托着我架在栏杆上的腿，一个按着我的背。接着，使劲的帮我把腿压在栏杆上，我痛得几乎要大叫了，可是最后还是没有忍住，“啊！”的声音在体育馆久久回荡……
今天上午第三节课是体育课，我们在班级静静的等老师来，没想到。
我们等了5分钟后，体育老师还是没有来，于是，班主任赵老师就叫我们出去排队了。
刚排好队，赵老师就让我们回去了，并且说道：“你们的体育老师来啦！”我们听了，立马掉过头去。非常惊讶道：“哇！体育老师是个女的！”我注意了下我们新来的'体育老师，高高的个子，有着一头长长卷卷的棕发，美丽极了！女生们露出了开心的笑容，而男生呢，却垂头丧气的，有的男同学还说：“哎！这次完蛋了！”女生们听了，捂着嘴偷偷的笑了起来。
进班之后，新来的体育老师跟我们讲了些以后上体育课的注意事项，然后，又把我们领导操场，整理队形，很快，叮铃铃。下课铃声响起了。
哈哈哈！我们终于换了一个女老师了！耶！
提笔先提醒你，你别以为当一个小小的体育委员是件很容易的事。
我也可以告诉你一个惊喜，我已经合格了，光荣退居二线了，新的体育委员已经上任了。所以我想谈谈我的感受给大家听，那就是：“体育委员不好当。”
每天早晨出操，我先整队，然后高举班牌下楼，带着全班同学到操场出操，又一次整队后，静候乐曲响起，我就在上面领操。出操完毕，我得带着队伍整齐地回到教室。
体育课，我要清点人数，组织队员参加活动，保管好运动器材，往往我是最先到操场，最后离开操场的。
另外，我还是个运动员，每天参加集训，我的特长项目是400、800米，早晨运动下来，常常汗流浃背，老师让我休息，我说：“我是体育委员，我要出操。”
就这样，我为班级争荣誉，为学校争荣誉，在街道运动会上，我拿了两个第一名。所以，在这次评议中，我合格啦，我希望我的下任能当好这个难当的体育委员，为我们班争光！
——体育作文300字 (菁华6篇)
在这个金风送爽、硕果累累的季节里，我校再一次迎来欢乐的体育节。依然是同样的游戏，依然是红黄两队竞争，带给我们却是一次次惊险、一次次拼搏、一次次坚持、一次次胜利后的欢愉：足球比赛拼命的加油呐喊、跑步比赛尽力的为班争光、滚球比赛奋力的冲刺终点……这些赛事在你奋力拼搏、积极进取的同时，也收获了团队间默契配合而获得的喜悦与激情。
滚球比赛锻炼的是红队或黄队团结一致的精神，红白球弹出，红队在热身赛时赢了一局，在正式比赛时也赢了一局，可是红队因为体力不足，又让黄队赢了两局！结果一比二，红队输了。
接下来，足球比赛开始了，我们红队以二比零拿下了四（2）班。踢完后我们队员满头大汗，四肢无力，导致在与四（6）班交手时，最终以零比二的比分遗憾得败北了。
体育节让我们的校园充满了积极向上的活力，让同学彼此之间增加了逆境中迎头赶上的毅力，也使得我们的身体更加健康、性格更加阳光。
下一届的校体育节，让我们翘首以待吧！
“太好了！”我欢呼着，十分十分地高兴。因为我们下一节课就是欢乐多多的体育课了。
“叮━”上课铃如知道了我的心思欢乐地响个不停，我们争先恐后地来到了操场，静静地等着。过了许久，老师终于来了，顿时，同学们七嘴八舌地说着，操场上就像炸开了锅，有的问：“今天体育课上的是什么内容？是跑步？还是跳远呢？”有是答：“真笨！一定又是让我们做体操。”
┉┉
最后，老师让一、二、三组的走了，我们组却没有。
我心想：不会是要留我们四组的吧！
老师说：“你们都说说我今天讲了些什么，说得出的就走，说不出的就留下来。”
他们一个个地说着，终于轮到了我，我结结巴巴地说道：“我……我……我不知道你说的是什么内容。”
老师说：“好，你留下来。”
后来老师要我们找好伙伴，一起“蛙跳”到五十米跑道的终点后，再做手推车回来。
我听了，找到了潘嘉隆，我和他开始从起点开始“蛙跳”了，我因为以前学过跆拳道，所以一下就到了终点，这时潘彭隆也到了，我又和他做“手推车”回到了起点，因为我和潘彭隆是第一，所以我们解散了。
唉！这不走运的体育课。
假如我是体育老师，我要用下面的方式来教我的学生。
假如我是体育老师，当温度高30度或下雨时，我会让我的学生们待在教室里，在不打搅其他班级的情况下，适当地做些体育锻炼。然后教他们一些体育常识，以丰富他们的知识面。再有时间，我会让他们看《经典传奇》之类的科教节目，让他们增长见识。
假如我是体育老师，在温度小于30度时，我会让学生们先绕操场跑两圈、走半圈，当作他们的热身运动。每次学新的运动，我会自己先示范几遍，接着先让学得较好的学生来尝试，之后让他们的教其他学得不好的学生。而我则在一边观看、指导，最后保证每个学生都学会。如果还有时间，我就让学生们在阴凉的地方自由活动。
假如我是体育老师，在下雪的时候，我会带领我的学生们去操场上打雪仗、滚雪球、堆雪人……
怎么样，我这个“体育老师”还算称职吧？
今天的体育课可好玩了！
老师让我们先跑几圈，再去玩，我们就开始“一、二、一”走了起来，操场上土，太多了，我们就像孙悟空踩在云上，老师说：“齐步——跑！”大约有一圈的时候，卷在土雾中的我肚子开始疼了，可我还是忍耐住了。过了好一会儿，老师终于说“齐步走”了，啊！我那紧张的心终于放松下来了，老师又教我们做了一会儿拍手操后说：“自由活动”
真不错！
同学们欢呼着散开来，有的“老鹰抓小鸡”，有的比赛踢毽子……我什么也没作，坐在操场边的石头上，抬头看看：天，多蓝啊！蓝得就像我心中的大海，我沒见过大海，但听从南方来的人说，蓝蓝的大海上翻着道道细碎的浪花，浪花是亮亮的白色。看！那一条条的白云不就是大海上道道浪花吗？
“刘佳妮，你不跳绳吗？”哎哟！是我的朋友佘余和孟丹高倩他们叫我玩啦。可惜呀，没玩多大一会儿，男生就喊“女生快来集合”，因为——下课了。
从一年级开始到二年级，我每天回家一分钟跳绳。一开始，我的手和脚始终配合不起来，不是手快了就是脚快了一点，跳一会就没有力气了，还不停地往前移动，经常会碰到家里的花花草草而停了下来。虽然跳得慢，但我一直坚持着每天一分钟跳绳。
一年级下学期我慢慢地发现自己跳的越来越多，我的手和脚配合得越来越协调，渐渐地我的速度也越来越快了，最后结束时还稳稳地在原地。到了二年级下学期，我的速度又快了一点，一分钟能跳150-168个。我自己都不敢相信这是真的。有次一下子跳到了168个，我和妈妈都很激动，妈妈还抱着我甩了2圈。
从每天一分钟跳绳来看，我天天进步一点点，一年后就前进一大步，我相信我在学*过程中也只要每天进步一点点，天长日久，我一定能超越过去的自己。现在，我的双跳都能跳上两个了。小朋友们，请为我喝彩吧!
今天学校里举行了一次体育节的活动。我们全班同学听着音乐，陆陆续续的来到了操场。
一走到操场，就看见了一副热闹非凡的景象。同学们排着整整齐齐的队伍。评委老师站在最前排。还有许许多多的家长们围观在小卖部的门口。正准备为孩子们加油打气。
这时，我们每个人的心情既紧张又兴奋，期待着节目的开始。
经主持人介绍这次节目的内容主要分为四项。分别为跳长绳，短绳，接力赛，拔河。
首先，第一场节目开始的是长绳比赛，谢可馨，赖文博他们俩牵着长绳，同学们就站在中间跳，接二连三的步伐跟随着跳绳的节奏，一个个都表现的非常出色，红彤彤的脸上洋溢着神采飞扬的笑容。
第二场，是短绳比赛，同学们有的跳的很快，有的跳的很慢，还有的跳几下中途就断了，不过，他们都表现得非常认真。
接下来是接力赛与拔河，同学们各有千秋，都表现得非常精彩。
快乐的时光一下就过了，今天真是苦中之乐！
——体育的作文300字 (菁华3篇)
今天，大家又一次迎来了学校的体育节。
跑步的同学好像一只只猎豹，跳高的同学好像一只只小兔，跳远的同学如同一只只袋鼠。
我先比60米跑。比赛前，我的心怦怦直跳，特别紧张。短跑只有一眨眼的时间，一定要很快；长跑比耐力，要坚持到最后。
“记住，一定得冲过黄线啊！”陈老师再三嘱咐，“加油，我在终点等你们！”
陈老师的话让我充满了力量。当枪声一响，大家就好像一艘艘火箭，迅速跑起。由于我蹲踞式助跑很少练*，所以起跑比她们慢。幸亏我跑得快，双脚快速踢，双臂摇摆，逐渐追上来了。跑道边，全是为运动员加油的呐喊声。
冲过终点，陈老师告诉我说：“第一名！”她的脸上满是笑容。
垒球我也比。本来看大家扔得又高又远，顿时觉得没希望了。但是，既然参加了，就要奋力一搏。我手拿垒球，身体往后倾斜，手使劲一挥，球就飞出去了。
我的努力换来了成功——裁判在比赛结束后，说：“3608第二名！”
这次比赛让我明白了：重于参加，不看排名，但比赛时，一定要努力。
11月26和27日是我们五小第四届隆重的体育节。两天的比赛，我们开心极了。
8点10分，首先是开幕式，“看那向我们招手的是花环队和武术队……。”你听舞台上的主持人正在热火朝天地为我们介绍呢，我们观看了一个个精彩绝伦的表演之后，就到了我们大展身手的时候了。
紧接着的比赛项目有：60米和400米跑步、仰卧起坐等。瞧！60米的跑道上，每一位运动员犹如饿狼般地冲向终点，仿佛终点是没有办法逃跑的小羊羔。只能被‘饿狼’吃掉……。我感受到更刺激人心的是团体项目有：夹球跑，60米接力赛，跳大绳，拔河等。这些比赛项目都需要团体的力量。比如；夹球跑。需要两人合作完成，不然球就会掉。跳大绳也是，需要很多人同心协力完成。
体育节告诉我们；不仅个人的力量，需要我们团结一心，凝成一股绳的团队的力量来完成！
一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈地来到了文化体育广场 我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后，我们就准备好50米迎面接力赛了，李老师一吹哨响，我们前面的同学就像箭一样的冲了过去，是出了一身的力气，终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了，李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样，飞奔先前跑去超过了两个同学，为我们班争了一个第二名，我们还是不满意，坚持要得一个第一名名 在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了! 接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的`海洋。
通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功!
——体育作文400字 (菁华5篇)
我们的体育老师是女老师。她姓邵，三十几岁，大概 1。60米的身高，一张清秀的脸上，镶嵌着一双大眼睛；有时眼睛上有着一副眼镜。邵老师还养着长长的头发，走起路来轻快敏捷，周身散发着一股清春的活力。
邵老师在学*上是非常耐心的教导我们 。立定跳远考试，以前班里总是有几个人不及格，但这次几乎没有，你知道为什么吗？让我来告诉你吧！是邵老师在帮助他们：邵老师悄悄的跟他们说了秘诀，在邵老师耐心细致教导下和同学的练*下，终于考出了好成绩。
邵老师还经常采用游戏的方法来提高我们的跑步速度；更多的是用接力赛，而且是要有输赢。就是我们班里的“黑马”是越来越多，都是在邵老师精心的培养下，我们的'体育成绩才会越来越好，远远的超过其他几个班，就拿４＊１００接力赛来说吧！其他几个班都比我们慢多了。
我们班的体育总分是第一，和邵老师*时对我们关心、帮助是分不开的。
邵老师，你就像辛勤的园丁，培育着我们，让我们不断的茁壮成长。
邵老师，谢谢您！
秋高气爽，凉风**，星期二，我们迎来了的第一届体育节。入场仪式马上就要开始了，我的心中充满了喜悦和。
们穿着鲜艳的服装，个个精神抖擞，意气风发。他们有的手捧鲜花，有的手拿彩球，还有的手缠着漂亮彩带的呼啦圈轮到我们班上场了，我十分紧张，生怕自己做错动作，我集中精神，昂首挺胸向*台走去。了！退场时我小声地说了一句。各班依次经过*台，有秩序地走到自己班级的位置上。
当陈校长宣布渝水七小体育节开幕式时，赛场上一片沸腾。在赛场上的每个班上的运动员都只有一个目标：就是冠军。
上，同学们你追我赶，你角我逐，奋力拼搏，勇夺荣誉。无论是田赛场上的跳高、跳远、垒球，还是径赛场中的50米、200米、400米、800米、1500米竞技跑和迎面接力，大都全力以赴，奋起直追，展现出的是不服输的精神，体现的是为班争光的信念。
你奋起一跃，我纵身一跳，那划过空中的线条，就像彩虹令人惊呼叫绝；你拼力开跑，我奋起直追，那跑道上的倩影，犹如一道闪电，使啦啦队情不自禁地呐喊助威，心惊肉跳。挥洒的汗水虽已浸透衣背，但你矫健的身姿却令人如此迷恋！
运动场上不仅有力与美的呈现，更味十足的十米钻呼啦圈，一分钟，两分钟跳八字长绳，一分钟拍皮球等项目，同学们沉浸其中，无比，团结协作，其乐融融。
教师们借此放松身心，在轻松愉悦的氛围中体验运动的快乐，就像所津津乐道的：运动，我是认真的！
从小到大，体育一直很弱。很弱就是每项测验都是不及格，我特别害怕体育课，今天50米测试还是如期而至。
准备活动做好后，同学们一个个陆陆续续去测试，像一只离弦的箭，搜的一声地向终点走去，跑完后看了成绩高高兴兴地跑开了。在紧张的等待中，终于等到了我了，略微有些紧张。老师一声令下，我尽全力跑了出去，然而旁边的同学在一半距离足足超了我十多米，第一次10.5秒，没有及格，老师特别好，让我再跑一次。旁边有些热情的同学要带我一起跑，还安慰我，鼓励我，顿时间，有了些许信心，第二次重整旗鼓，再次出发，我加足了马力，用尽了最大的力气，但结果好像并不理想，10.3秒，进步了0.2秒，但差及格还有0.3秒，我决定再跑一次，老师也愿意给我这次机会，于是我又一次跑，同学们看到后，站在旁边给我加油，我是唯一一个50米没有及格的同学。大家看着我跑，给我加油，给我鼓劲，我发现这个时候，心里暖暖的，我们就像一个大家庭。突然间，我的脚就有劲了，猛地往前，9.9秒。及格！此时，心中的快乐无法言说，无比激动！我仰望了一下天空，蔚蓝的，晴朗的'，好像也在为我庆祝这胜利的喜悦。
这件事情告诉我，没有什么是完不成的，只要有愿意尝试的勇气，都可以完成吧。还有呢我意识到，在课余时间，我要多加体育锻炼了！
我们的体育老师是一位很不错的老师。他个子高高的，脸呈国字，一身肌肉，又长又粗的眉毛，看样子就很严厉吧！所以当时我们怕他，当我们上第一节的时候，同学们都是提心吊胆的。可之后我们觉得他并不可怕，相反，是个善变"的老师哦！
这是第三节体育课了，徐老师踏着沉重的脚步来到教室。安静啊！他严肃、冷漠地说。同学们立刻静下来，顿时教室里鸦雀无声，只有心跳的声音，大家也严肃，面无表情地看着徐老师。当他下令了以后，我们站起身排好队，走向阔大的操场，又一次排好队伍，个个都像军人似的站得笔直，但是姿势就是不够规范。徐老师皱了皱眉头，说：向右看齐！我们都向右看，人人都跟身体跟着头摆。等队伍整齐了，严肃的脸变成讨好的脸：让我们跑三圈。当个个都气喘吁吁回来时，徐老师的表情又一次变得僵硬了，眼睛死死地盯着一个方向，大家不约而同朝那个方向望去，哈，不远处的.周恒榆在漫不经心地散步，看花，看草，看天看地。当大家(包括散步者)都归队了后，徐老师狠狠盯着周恒榆，大家的心怦怦地跳着，生怕惹上自己。
徐老师是个善变、幽默、严厉的不错的老师！
我最爱上体育课了，我记得有一次，上体育课时，老师让我们拔河，分为A组和B组，每组都派出了自己的运动大将，A组派出景佳烨我是A组的成员，B组派出了王天宇，只听一声哨响，比赛开始了。
哨声刚落A组就使劲的往后拖住绳子，B级也不甘示弱死死拽住绳子不放，看着B组的队员们都使出了吃奶的力气拉，拉拉队大声喊道：“加油！加油！”可是眼看就要超出安全线了，绳子被绷的直直的，最后王天宇使出了全身的力气，终于还是拉回到了安全线，两组成员一个个都咬紧牙齿，身子往后倾，汗水浸湿了头发，我们趁B组不注意时，猛拉绳子，最后我们A组取得了胜利。
我们呼喊着，雀跃着。太好了我们赢了。我们组开心地一蹦三尺高。
这时B组的同学们垂头丧气的，准备*室，我们就去安慰他们说：“这只是一个比赛而已，输赢没什么大不了”，我们以后还是好朋友，好不好？B组同学们听了我们的话说：“好，我们以后还是好朋友。”
我知道了，只要大家能够团结一致就能赢得胜利，这真是一堂精彩的体育课！
——体育作文500字 (菁华5篇)
“叮铃铃――”上课了！这节是体育课，我们大伙都高高兴兴地去上课，可是，我却那么不幸。
像往常一样，集合，跑步，热身。完了以后，就自由活动。我们还是打排球。“快去接球！”“大力发球！”吵闹声此起彼伏。可是，这看似*常的游戏，却暗藏杀机。
呀，一个球飞过来了，我赶紧去接。突然不知从哪个地方飞过来一个人，我刹车刹不住，只听“咔哒”一声，脚上一阵剧痛，我马上摔倒在地。别的同学都又去玩了，那位肇事者也早已不知去向。这大概就是“肇事逃逸”吧！好不容易等到脚步痛了，就不想打排球了，自己去一边玩，免得又出事。
我本以为没事了，在一边闲逛。我正在和同学聊天，结果，刚转身，“砰”的一声，我便倒了下去，只知道一个球在我身边。我愤怒地起来正要问：“谁干的？”结果，那位肇事者早已连人带球“飞”得无影无踪。天哪！
**脆不上课了，赶紧一路小跑向教室跑去。正要进教学楼，“砰”的又一声，一个球又砸在了我头上。我回头看，每个人都是一脸无辜，好像脸上写着：不是**的。再一回头，那球早就消失了。我的天哪！我到底得罪了哪路神明，受到如此惩罚？我赶紧跑*室，在拐角处又撞上了一个人，我头也不回，跑进了教室。
一节体育课下来，我已经伤痕累累。真是“一波未*一波又起”。哎，我真倒霉。
盼呀盼，终于盼来了下午的体育课。校长——我们的体育老师，站在教室门口大手一挥：“到操场上自由活动。”“欧——”我们欢呼着跑出教室。
如出笼的小鸟，我们在操场上尽情地游戏：跳绳、踢方格、掷沙包……校长则在一旁笑眯眯地看着我们玩耍。正玩得开心，突然一声大喝，打破了这欢乐的气氛：“就知道玩！”原来是数学老师抱着一摞作业本气冲冲地过来了，“看看你们写的作业，错了多少！”大家都面面相觑，呆立着。“我念到谁的名字谁就*室重新写作业。”数学老师脸板得像铁一样，“菅紫薇，翟潇峰……”被点名的同学看看校长，校长也忙不迭地说：“学*第一，把作业写完再玩儿。”他们只好耷拉着脑袋拿着本子慢腾腾地回去了。一共有十几个同学“中奖”，数学老师发完“奖品”，余气未消地走了。剩下我们这些人继续游戏，可已经提不起多少兴致了。
好景不长，又一声“霹雳”响起在操场上空：“谁的课文没背完？”语文老师又来了，他背着双手威严地扫视着我们，“*室背课文去！”同学们你看看我，我看看你，又有十几个同学恋恋不舍地走了。校长还是站在老师的立场上：“学*第一，把课文背会再玩儿。”“课文背会了，也该下课了。”有同学小声嘀咕。这时操场上只剩下我和另外七八名同学，都是班上的佼佼者。语文老师一改严肃的面容，微笑着对我们说：“你们玩吧，尽情地玩儿。”谁还有心思玩呀！我们也知趣地*室了。
唉，这节变味儿的体育课，让人欢喜让人忧。
“下节课是体育课，大家赶快排队。”体育委员的话音刚落，教室里顿时哀声一片。“啊？这天也太热了吧！”“老师，我还是在教室里抄课文吧。”“这天也太热了，我一出去可能就变成烤羊肉了！”……我也瞬时没了精神，心里不断哀嚎：为什么语文老师不让我在办公室里抄课文。
我无精打采地走到室外，烈日将大地晒得通红，空气中没有一丝风，叶子干巴巴地挂在树上，花花草草低垂着头，几只小麻雀飞来，落在了树上，也不像往日那么有生机了。
体育老师一声大吼：“排队！”只有几个人走到老师跟前。老师又喊了一声，剩下的同学只好从树下慢慢地走了出来，但还有一些女生不听话。老师看他们焉巴巴的样子就生气了，大步走到了一树下，把一个女生从后面拽了出来。这一招杀鸡儆猴果然好用，其他人看到了，都迅速地回到队伍里了。体育老师点了点人数，发现少了王子棋。郑惜说：“老师，王子棋在楼梯底下。”体育老师顿时火冒三丈，冲到楼梯底下，把王子棋抓回了队伍里。然后体育老师让我们先绕着操场跑5圈！我们歪歪扭扭地跑着，这时，我们班的调皮大王王正国说：“老师，我的脚扭到了。”只见他边说边慢吞吞地向体育老师走去。体育老师叹了口气，说：“你坐着休息一下吧。”王正国走到树下坐了下来，对我们做了一个鬼脸。“老师，郑惜踩到我的鞋子。”“老师，许昊晨踢我。”“老师，我肚子疼。”“老师，我要上厕所。”……不断有人告状，不断有人有事，想要逃离这个噩梦。
终于，5圈跑完了，我们都觉得可以*室，可以喝口水并吹吹电风扇了。体育老师又一声命令：“50米跑比赛开始。”哎！看到今天小命要丢在操场上了！
体育课，以郑杰为首的郑军与以陈浩文为首的*之间暴发了一场激烈的战斗。
老师刚宣布自由活动，郑杰就开始密切关注*动向，并秘密向对方靠*，伺机发起了突击。郑杰身先士卒，带兵直冲*腹地，打得*措手不及，节节败退。
但*立刻缓过神来，组织起了防守并迅速发起了有效的反击。*深谙擒贼先擒王的道理，全军将郑杰层层围困，郑杰急呼“救命”。其他郑军闻声而至，他们采用了与*相同的战术，将陈浩文团团围住。陈浩文大惊失色，招来得力干将左逢源护驾。左逢源短小精悍，左突右击，不费吹灰之力便将郑军几员大将打退。
突然，郑军杀出一员女将——杨悠瑄，她极具战斗力，与左逢源大战了数十回合，杀得天昏地暗，难分难解，真可谓巾帼不让须眉。
散布在操场上的陈郑士兵见势，纷纷赶来助阵。郑军中跳出一员猛将——陈鑫，此人高大威猛，力大无穷。他大吼一声：“谁敢与我对阵！”
只见*中跃出一员小将——汤金洲，他气压群雄，来到陈面前，大声答道：“我来应战！”
陈鑫冷笑一声：“呵呵！哪里来了个幼儿园的小朋友，回家喝奶去吧！”
汤勃然大怒，也不搭话，直向陈鑫迎头撞去，陈鑫连退数步。好不容易站定，又被汤的铁头功击中，差点倒地。他大为光火，竟被这小子连败两阵，盛怒之下，见汤的铁头再次攻来，他一掌打去，正中脑门，汤应声倒地，不住地在地上打滚叫痛。
再看其他人，全都陷入了一片混乱之中，分不清敌我双方谁是谁了。
“叮铃铃……叮铃铃……”下课铃响了，这场大战随之宣告结束。
人生中我们会遇到许多人，他们虽然*凡，但在我们需要帮助时，也折射出他们的不*凡。
初三刚开学，我早早的来到了学校，找到了自己的教室并找了个座位坐了下来，他是全班最后一个到的，正好我身边也没有人坐，就这样，我们两的友谊就从这里开始了。
老师点完名字，我发现他是全班中的第二十五名，而我是全班第一名，我想：他会不会影响我学*呢，虽然处于中等，但我是很怕他会影响到我的呀。相处了一个星期，我发现他上课也算认真，有时会玩玩小动作，我马上提醒他，在一次体育课中，他的`体育成绩原来那么好，到后面我才知道，他得过全县一千米比赛的亚军，原来是个体育特长生，而我的体育可就不咋地，跑个一千米就像要了我的命一样，所以他在体育这方面非常的帮助我，而我又在学*上帮助他。就这样，这一个学期下来，我们的各方面都有很大进步，他从二十五名一路上升到了班级前十名，我的体育也有所进步，以前一千米不是跑不下来，就是跑一半开始肚子疼，现在都不带喘气的能匀速跑完这一千米了。真幸运，能遇到一个互补的同桌。
在茫茫人海中遇到一位益友，是我们多大的幸运啊，但是终有一天我们会分别，去向各自想去的地方，但我们都记得那些年一起拼搏过，流泪过……
——体育课300字作文汇总十篇
今天，妈妈带我去厂里练实心球。
首先，我按照体育老师教我们的基本动作要领，将右手的五指微张开，拖住实心球，放至右耳耳根底下，靠*右脸。左脚在前，右脚在后，呈半米微张开，重心在右脚，再右脚跨一小步上前，右脚用力一蹬，转动身体90度向前，头部微抬呈45度，同时用右手将实心球用力地掷出，只见空中划过一道美丽的弧线。哇，5米！我开心地蹦了起来。慢慢地，慢慢地，我找到了可以掷出更远的实心球的方法了。
我渐渐地投出了更远的距离。我目光坚定地看着前方，我想：如果我每次进步一点点，我就能战胜自己。就这样，我每次都进步一点点，六米，六米四，六米九，七米，七米一，七米四，七米五！我破了自己的最高记录了，当时我欣喜若狂，一蹦三尺高！高呼：“耶！”
当时我一直在想：只要我坚持不懈，我就一定能挑战自己、战胜自己！
我是一个体育欠佳的人，跑步、短绳、立定跳远都不好。
一次体育课，我们要测100米跑，及格分是2分03秒，结果我跑了个2分24秒。哎，没办法，我吃饭吃得少，身体又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑时，我的好朋友走过来说：“不要紧，还有些同学也没及格，在补测时一定要坚持，坚持就是胜利，我会给你加油的！”听了她这番话，我才有了些信心。
补测开始了，老师说：“预备，跑！”我如风一般飞出起跑线。没过一会儿，我就跑了两圈，只剩下两圈了。我心想：只要再坚持一下就可以跑到终点的。但我一开始力气用得太多了，现在没力气就落后了。就在这时，我听到了好友们的高声呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一边喊还一边鼓掌。我终于鼓起勇气，向终点用力拼去，终于，我及格了，还有许多同学还在努力地跑呢！
我高兴极了，虽然没有力气了，还是连连向好朋友们道谢。就是因为有他们掌声的鼓励，我才能到达成功的彼岸。
“今天的体育课玩得真痛快!”我心想。为什么呢?那就回到今天的体育课一起来看看吧!“叮呤呤”上课铃打响了，体育课正式开始。
谁叫我是“跑步健将”呢?我便一个“飞腿”跑在最前面。等待老师发球，果然，待我们做完健身操后，老师便捧了好几个球，我眼尖手快便抢了个排球，和李欣仪玩了起来，后来又增加了五六名同学。既然是排球，那就用排球的方法来玩，我最先发球，当然嘛!谁叫我是抢到球的人 !大家都玩得很开心。玩了一会后，不知谁的提议，我们改成抢球。
可是，抢球太累人了，还容易出汗，我便出了个主意：第一个人半蹲着，形成个小山洞，后面人跟着这样，动作做好后，就由第一人传球，到最后一个人时再传回来，虽然觉得很无聊，但我们却玩得很开心，大家合作的很好。
“叮呤吟”下课了，正当我们玩得愉快时，下课铃却若无其事地响了起来，我们这才回过神来，抛去刚才的快乐时光，往咱教室走去。说实在话，还真想多玩一会呀!可是不行的。但是，今天玩得可真痛快!
今天是星期二，上午的第三节课是我最喜欢的体育课。老师安排我们下楼做运动，我们下楼以后排成了两队，一队男生一队女生，我和王晓冉领队做了一会儿操，下来就可以自由活动了。
我们俩喊来几个好朋友一起玩丢手绢，手绢是王晓冉的红领巾，丢的同学把手绢轻轻地放在了李彤的后面，李彤开始没有发现，她旁边的王翰文点点她小声地说：”看，你身后。“李彤转头一看， 身后放着一条红领巾，李彤愣了一下，马上捡起红领巾追了上去，可是已经追不上了，李彤又开始丢手绢了，她会丢到谁的后面呢？就这样，来来**的，我们玩得非常开心，玩的时间总是觉得很短， 又快下课了，我心想：这铃声咋响的这么早呀，还没玩够呢！
开心的体育课，开心的童年！
记得那是去十一月份的一天，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。
我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的“弹”库。打雪仗嘛，就要准备充足的弹。大家一起做了有六十多个雪球呢。
“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞老人”的。
我方商量了一下，准备从后围攻，我们开始行动了，前方掩护，我们后方趁他们不注意时绕到了他们的后边，我数：“一、二、三、打！”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”，“不许动”我大喊了一声，敌人没办法了，只好乖乖的投了降，“噢！！我们胜利了”……
打雪仗真好玩，这个游戏不但让我们锻炼了身体，还让我们学会了“出其不意，攻其不备”的战术，可真是一举两得呀！
学校有各式各样的课程，这些安静的课程我并不喜欢，个性活泼的我最喜欢在宽阔的操场上玩乐，所以我最喜欢的这堂课就是——体育课。
上体育课时，一场刺激的躲避球赛，让大家不仅学会了控制力的大小和方向，还学会闪躲的技巧，虽然收获很多，但是有一些害群之马，常让老师气得火冒三丈，也常让我扫兴。
有一次上课，刺激的篮球进行到一半，没想到，我用力过度，把一位女生打哭了，在我不知所措时，老师突然出现，这时我心里想到：“我完蛋了！”但是，老师竟然没有处罚我，只叫我去道歉，诚恳的道歉后，我彷彿放下心中的大石，安稳的过完这一天。
随着时间一分一秒的消逝，体育课就要结束了，当下课钟声响起，大家依依不舍的告别操场，真希望体育课能继续下去!真期待下次的体育课，大家再一起去大玩特玩吧！
雨依旧下着。不知不觉间更紧急了。
但下一节却是体育课，啊！这是我最烦的但又最差的一门科目。又得爬楼梯了，上课前，老师的一波“糖衣炮弹”告诉了我们爬楼梯的重要性，有利于腿的爆发力，对跳远也是很有帮助的，最终我们还是爬楼梯去了。
跑着跑着，感到身体不适，头晕。这时，语文老师从楼梯上向下走来，老师对我说，加油，我便努力的向上冲去。终于，我筋疲力尽了，只好慢跑了起来，但我还是感到有些晕眩，只好放慢速度，慢慢地走了起来。一会到做俯卧撑的时候了，做俯卧撑的时候我感到腰部酸痛，但还是坚持了下来。做蹲起的时候一蹲一起，站起来后腿一直在抖，但是还得跳起来，我真的是没有力气了，没有跳起来。过了一会，终于下课了，要回班了，真是累死我了。
雨依旧下着。
今天是星期二，最后一节是体育课。
“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。
我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”
牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。
“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。
说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！
男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。
我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！
这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。
操场的远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场*处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！
体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！
星期一下午是体育课，同学们非常开心！到了下午第一节课时，我带着我的足球下去站队了，然后，我们就等着体育老师的到来。 体育老师来了，说：“李正远，你快整队！”然后，我大声地整完队后，我们就去南操场上体育课了。
到了操场后，我们什么都不管就散队去玩了，我和很多人都去玩踢足球了。我和王欣昊、刘海洋、刘文博一组。
当刘文博一踢，我就像风一样地冲了过去，然后，我猛地一踢，把球传给了刘海洋。刘海洋用尽他吃奶的力气踢了过去。谁知他们边的守门员太菜了，一下子就进球了。
我们非常高兴！我们问他们：“你们服不服？”他们很不服，我们只好再来一局，直到让他们服为止。谁知，我刚要踢的时候，上课铃响了，我们只好**室了。
今天体育课真快乐！
——体育课周记300字(5)份
我们上过很多节体育课了，今天下午，我们又迎来了一节体育课。
“铃！铃！铃！”上课的铃声响起来了，我们又迎来了我们最最喜爱的体育课了，在体育课上，我们自由自在的，很快乐。老师来了，把同学们带到了操场上。火热的太阳，照着大地，所以的东西摸起来都很烫很烫，体育老师也没有让我们跑步，只是给我们讲了几句话，就让我们解散了，这可是很少发生的事情，什么事情都没有做，就解散了，这真是一个传奇呀！同学们是一个比一个高兴，可是我们也不能满操场上玩，因为只有树下和楼下凉快，其它的地方都被太阳光照射着，所以同学们只能在小范围内活动，虽然有太阳就可以早早解散了，可是我们活动的地方也是太小了吧！好几个班的同学都聚集在一个地方，而且是在那么小的，唯一一个凉快的地方。让人变得很热，真是好地方，人好多，还好热呀！一个炎热的体育课的传奇，是那么的火辣辣。太热太热了！
体育课的传奇就是热的不能够再热了，没有想到，我们喜欢的体育课，这次竟然也让人有几分遗憾呀！
今天，第二节课是体育课。老师说：“女生先练足球，男生先练跳绳。”男生一脸不愿意，唉声一片，可老师一点都不在意。
我们女生也对足球不感兴趣。可是老师的命令不违抗。老师当守门员。“依我之见，老师一定会在我们十几个女生之间选7个出来，我可不喜欢足球也不想参加，我一定不会用力踢。”不一会到胡姗时，她轻轻地一踢，想不到的事情发生了，胡姗姗踢得球竟 ，老师然连老师都没接住，“好球！”老师大声喊道。我一个劲地问：“你是咋踢的，踢得那么好？”到我了，me就像自己说的那样轻轻地一踢，“咕噜”一声，它像吃了一些药一样乖乖的滚到了老师的脚旁。王婷萱一脚踢到了死脚，一声声赞叹的话语出现在她的耳边，连老师都夸赞她：“太棒了。二分。”
“叮铃铃——”下课铃响了，老师让我，丁于等人放学后到操场集合，练*足球。并让丁于做了我们的组长！！
“叮铃铃”上课铃声响了，这一节是体育课，同学们都抱着软排兴致勃勃地来到了操场上。
金老师让我们练*垫球，并且加大了难度，要求垫20个以上。我听了金老师的话，急得像热锅上的蚂蚁，难过地想，这下可糟糕了，我只能垫4个，离老师定的目标还相差甚远，肯定完成不了任务，怎么办呢?看来我只有坚持不懈地努力练*了。
金老师讲完后，同学们就开始努力地练*起来，我也不甘落后地垫起软排。刚开始还是老样子，总是垫不好，我不断告诉自己要沉住气，不能着急。我在练*的过程中，摸到了一点点小窍门，就是球抛向哪里，我就紧紧地跟着球跑到哪里。不知不觉中，我竟然垫了19个，离金老师说的目标越来越*了。正当我欣喜若狂时，秦浩轩垫了33个，金老师又马上改变了主意，让我们垫30个以上，我只有一鼓作气，继续练*。经过我的努力，我慢慢的已经能垫25个了。同学们正在你追我赶地练*着，大家已经累得气喘吁吁了，可是都没有停下来休息。我为自己加油鼓气，终于达到了老师的目标，垫了31个。
也许我垫的这31个球有些幸运，但是我会继续努力练*，让自己的垫球水*更上一层楼。
每个星期四有我喜欢的体育课。
体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏，但是我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。
那天体育课上，班长带领大家到操场上，老师让我们玩“斗鸡”。女生双手抱在一起，左手一抬，开始用胳膊撞击对方，直到对方倒了为止。男生把左脚搭在右腿膝盖上，双手扶着左脚，用左腿膝盖毫不留情的撞自己的“敌人”。
游戏开始了，一个男生朝我扑来，准备撞倒我，可在这时，我以迅雷不及掩耳的速度一闪，结果他扑了个空。又有一个男同学迅速的向我撞来，可我一动不动站在那儿，他向我一撞，因为冲力太大，身子向后一倒，摔了个四脚朝天。等他爬起来怒气冲冲的朝我扑来的时候，我左一跳，右一跳，对方总是确定不了撞哪边，一个男生不管我跳到那边，就直接冲上去，他呢，就来了一个就地十八滚，摔得自己疼的乱叫。剩下的男生吓得好几个退出了，我得意洋洋地笑了。就在这时候，下课铃响了。哎！过得可真快本来还可以再“干掉”几个男生的，不过这节课玩的真开心。
通过体育课玩游戏我明白了，干什么事不要太冲动，一定要仔细、冷静，要不然什么事也干不好。
星期四下午，阳光明媚，晴空万里。语文老师走进教室，看了一下课程表，说：“这节课咱们去上体育课。”同学们听了，都高兴地跳了起来。然后，都欢快地向操场跑去了。
老师来到了操场上之后，要我们站成四排。女生站两排，男生站两排。我两旁站的分别是辛小微和何姗。我们站好了之后，老师说：“立正，向右看齐；向前看；稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左脚向前移动半步。
然后，老师说：“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了，马上就到我了，我紧张至极，心怦怦直跳；生怕自己报错了。只听见何姗报16，我就报17。报完了数后，老师就让我们自由玩。
这真是一堂有趣的体育课，它将永远烙印在我童年的记忆里。
——写体育课的作文300字优选【五】篇
我们初一八班的体育课历来都是令人闻风丧胆的，只要一提到体育课，我们都会回答说：别说了，真的不想回忆！
每到有体育课的那一天，双腿都是颤抖的，好像这是与自己的腿要离别似的，生怕再也得不到它了！每节体育课我们都要围着400米跑道跑上四五圈之多、跳几百下绳，一节课下来自己的腿、手臂都要废了。说到这，你一定会认为我们的体看老师是个年龄又大、又是个老古板，可他不是，他是个大概二十多岁、正值青春年少的年轻老师，但却如此铁石心肠。
那么面对今天如此高温的天气，我们还会去上室外课吗？正在我们惴惴不安之时，体育老师给了我们一个天大的惊喜：由于天气炎热，今天上室内课。并且最*一段时间都上室内课。欧耶！同学们欢呼起来。是啊，面对如此高温的天气，老师也受不了啊！
那这节课干什么呢？当然是做游戏、写做业啦！
老师带着我们一起玩了一个关于写句子的游戏：每个同学只写一个字，然后把一列同学写的字连成一个句子。同学们纷纷脑洞大开，写出了十分搞笑的句子，如：老爸秘制小汉堡真香！体育老师有八块腹肌，哇哦，你去撩妹吧。等等之类的话，引得同学们笑生连连。
我想这会是我们最有趣、最别具一格的体育课吧！
这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。
操场的远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场*处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！
体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！
体育，振奋人心;体育，撼动天地;体育，脚踏实地;体育，洋溢活力;体育，强身健体;体育，真实不伪。
体育，凝聚全国人民的情感，熔铸民族的灵魂，发扬品德的传递，抒发真正的情感，延长人们的寿命，昭示伟大的力量，继承不朽的精神，坚持不败的努力，团结支持的和谐``````体育，使无数名观众将仰慕，神往与欢愉融会在眼中，人们举着鲜艳的红旗，昂着头，脸上的表情与旗帜凝成了一片绯红的云霞。体育演绎了一个又一个神话，创造了一次又一次奇迹，体育使中国倍感骄傲，使外国不得不向我们投来敬佩的目光，中国用自己悠久的历史和现在体育的伟绩向全世界展示着那份荣耀。
这种团结，拼搏，奋进的坚毅体育精神，使徐海峰实现了我国奥运金牌0的突破，使刘翔超越了极限，使姚明在nba的种种讥讽嘲笑中脱引而出，震慑了每个人的眼睛，使丁俊辉在史蒂夫，戴维斯等人那狡结的笑容中获得了胜利，邓亚萍单，双打连取冠军。
体育，心有多大，舞台就有多大，人生的舞台离不开体育!
星期五早上第二节课是体育课，老师带着笑容走进了教室，跨上了讲台说：“这节课我们乒乓球测试。”哎呀！我皱起眉头。老师把规则详细地说了一遍。
开始测试了，我们的规则是“对墙乒乓球，”老师按照学号一个一个的报下来，前面几个同学都打得不错，到我了，不知道这次的成绩怎么样？我紧张得上了场，开始打了，我右手拿着乒乓板，左手拿着乒乓球，站在距离墙壁一米远对墙打，一下，球掉下了，又一下，不行，球总是不听使唤又掉下了，我对这次成绩很失落，只打了两下，我愁眉苦脸的下了场，继续看后面的同学打，打得最好的是小杰，差不多打了40下，非常棒！我以后一定要向他一样，好好练*，争取比他打得还要好。
丁零零，下课铃响了，乒乓球测试结束了，虽然这次我只打了两下，但是我相信一直加强练*，就一定能打得更好。
今天下午第二节课是体育课，老师说：“今天的安排是先跳绳，然后在进行快乐体育。”
我们做完准备运动，便开始跳绳了。老师说：“要跳三百下，才可以进行快乐体育。”
开始跳了，我先跳100下，然后给小晴跳，我们轮流跳，不一会儿，我们跳完了，最后，我们把跳绳的情况说给了老师听，老师听了说：“好，你们去拿器材玩吧！”听了老师的话后，我们立刻到体育室拿器材玩。
来到体育室，里面的器材各种各样，看得我眼花缭乱，最终，我和小晴选择了玩“二人三足”。
开始玩了，我们像四只脚的小花猫一样走着，“砰”、“砰”，我像一只乌龟一样四脚朝天。我想了想：我应该有节奏地叫口号，才能互相协调，合作成功。我和小晴说：“小晴，我说1就抬左脚，2才抬右脚。”小晴点了点头，接着，我们照着去做，果然，再也不会摔跤了，我开心极了。
今天下午，我真开心，因为我既可以玩，还学会了要团结一心，就能战胜困难。
——体育课上作文300字优选【5】篇
“丁铃铃……丁铃铃……”，上课铃响了。这节是体育课，我赶忙拿出体育书放在桌上。老师走进了教师，笑容满面地对大家说道：“今天我们去操场上玩猎人打野鸭的游戏”。“耶——”同学们都欢呼起来。我们急忙排好队，下了楼。
到了操场上，老师让大部分同学围成一个大圆圈做猎人，然后请剩下的同学站在圈子里充当野鸭，外围的猎人用皮球“砸”野鸭。我很不幸地被选做野鸭。
游戏开始了，外围的猎人们举着皮球不停地打向野鸭，野鸭们慌慌张张地在圈里跑来跑去，生怕被打到。“嘻嘻嘻，我打到了一只野鸭”。一个猎人笑着说。“我也打到了一只，哈哈哈”。操场上不时传来猎人们的笑声。几分钟过去了，圈子里只剩下几只可怜巴巴的野鸭。我已经快跑不动了，正在呼哧呼哧地喘气。突然，我发现一只皮球正朝我滚来，我急忙一跳，轻轻地躲过了。正当我庆幸大笑时，球又向我打了过来，我来不及躲避，被打中了。“胜利啰！胜利啰！”……操场上到处是同学们的欢呼雀跃声。有的笑得喘不过气，有的笑得直不起腰，有得笑得肚子都疼，连被打中的同学也笑得直流眼泪。
终于，下课铃打响了，我们依依不舍地回到了教室，但是那笑声还久久地萦绕在我的耳边。
漫长的寒假过去了，我们又回到了阳光明媚的学校。
今天是开学后的第一节体育课，我们排着整齐的队伍来到了久违的操场上。
老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。接着开始活动了，老师让我们先跳绳，一三组先开始，随着一声号令，我们努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的时候发现给我数数的同学好像少数了一个，禁不住吆喝道：“喂，你们会不会数数呀？”“你别说话，快跳！”数数的同学毫不客气的反驳了我一句。
终于，90下跳完了，该他跳了。我也学着他的样子，数着：“一，二，三，十，……”不一会儿，就数到了60了，没想到他却说：“谢谢你认真地数了。”我奇怪的说：“我只是胡数的，谢什么？”“因为我正好跳了60下。”我想：什么？正好60下？怎么会这么巧？
第二项，是盘带足球跑步。这可是我的强项，我一跑，把他们都甩在了后面，但我跑回去的时候是最后，因为我比别人多跑了一半的路。第二次又开始了，没想到这一次又发生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同学们都笑着说我真笨。
今天这节体育课上虽然在同学们面前出了糗，但我还是感到很快乐。
从操场上下来后，贺老师给我们讲了三件事情，然后就让我们跟着体育老师一起去上体育课。我们出去站好了队，白泽熙说她生病了，所以不能上体育课。贺老师让她进来，又让杜宣毅也进到教室。我看到这篇情景，就想到了上次我因为生病所以值得待在教室里，说实话，我还真挺想上上体育课，到外面呼吸呼吸新鲜空气。
我们跟着体育老师到操场，却从篮球场饶了一圈，我不知道为什么要绕这么一大圈，有可能体育老师是想锻炼一下我们的身体素质吧。我们走到楼梯口，用了足足一分钟才到操场。我们在操场站好队，老师说：“走。”我不知道这是什么意思，只得跟着前面的人，才知道原来是要跑步呀！我们跑了一圈，感觉很累，结果老师又让我们跑一圈，我只得再跑一圈。
等我这一圈跑完，我已经是筋疲力尽了。老师让我们散开，然后开始做热身操，我一步都不会，结果导致了我的热身效果很不好，这就是因为我上次没上体育课，而我为什么没上体育课呢？因为我生病了，那为什么生病了呢？因为我上上个星期四11点才睡觉，那为什么11点才睡觉呢？就是因为我不想睡觉，所以我下定决心要改掉这个坏毛病！
我是一个体育欠佳的人，跑步、短绳、立定跳远都不好。
一次体育课，我们要测100米跑，及格分是2分03秒，结果我跑了个2分24秒。哎，没办法，我吃饭吃得少，身体又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑时，我的好朋友走过来说：“不要紧，还有些同学也没及格，在补测时一定要坚持，坚持就是胜利，我会给你加油的！”听了她这番话，我才有了些信心。
补测开始了，老师说：“预备，跑！”我如风一般飞出起跑线。没过一会儿，我就跑了两圈，只剩下两圈了。我心想：只要再坚持一下就可以跑到终点的。但我一开始力气用得太多了，现在没力气就落后了。就在这时，我听到了好友们的高声呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一边喊还一边鼓掌。我终于鼓起勇气，向终点用力拼去，终于，我及格了，还有许多同学还在努力地跑呢！
我高兴极了，虽然没有力气了，还是连连向好朋友们道谢。就是因为有他们掌声的鼓励，我才能到达成功的彼岸。
今天我们上体育课，老师让我们男生踢足球，我太高兴了，我最喜欢踢足球了。
老师把男生分成两队，我排在第二队。第一队的队长挑选了几个踢得好的同学 和我们第二 队的比赛。我们的队长***，是我班的体育委员，我很想参加，但他却把和他 关系不错的几个狐朋友狗友和第一队进行比赛，把我们几个当替补队员。
我有些生气，也不服气。
第一场，我们队的***往我们自己球门里踢，这样我们丢失了宝贵的一分，两队一比零，我们处于劣势。队长想把***换下去，把我换上来，我拒绝了，因为他瞧不起人了，我不想参加了。
他把*/**换了上去。
没想到第二场刚要开始就放学了，我们输给了第二队，我很生气地回到 教室，想找***算笔账，可他一溜烟地跑了，我只能明天再找他理论了，唉!
