刚一放暑假，爸爸就带我到浙二医院检查视力。因为上次学校体检，我的视力有一点小问题。
挂完号，我和爸爸坐电梯来到四楼，医生打开病历本看了一下，然后让我做到椅子上，拿了一台机器看我的眼睛。突然一道黄光射进了我的眼睛，我忍不住眨了一下眼睛。医生看完后，让我滴眼药水，并说要按墙上一个图表进行检查。
我和爸爸走到二楼，排了一会队，就轮到我了。一位女医生让我坐下，然后又把一台机器对着我的双眼，让我看机器绿点，突然感觉有东西射了我的眼睛，一开始疼痛难忍，后来就没什么事了。医生让我去一楼滴眼药水。
我一听就有点害怕。因为事先我听老爸老妈说要是散瞳，会造成眼睛一时看不清东西，刚才医生好像就提到散瞳了。一边走我一边想：眼药水滴了几次？疼不疼？在那里滴……
想到这里，抬头一看，老爸已经准备好给我滴了。但我有点害怕，不想滴。在老爸的再三要求下，在观察周边的小朋友滴药水的后果后，我鼓起勇气让老爸滴。一共滴了三次，有点儿小痛。
滴完药水，因为要等很长时间药效才到位。所以我和爸爸到马路对面的小店买水喝，过马路时，我好像看什么东西都模模糊糊的，心里很慌。回到一楼大厅，等了一会，就轮到我了，进了一间诊室，一位男医生测了一下散光，并让我辨认视力表。检查完后，他说视力正常，多户外活动，读书写字注意姿势，半年检查一次视力。我一听很高兴，也隐约感到老爸松了一口气。
我高兴地回了家。因为视力正常，没有戴上可怕的眼镜，但是必须要保护眼睛，每天户外活动两小时，坐姿端正，不玩电子游戏，希望我的眼睛能一直清楚地观察各类事物。
晚上，我正躺在床上休息，突然，弟弟兴冲冲的飞奔而来，说着什么“来，去客厅，爸妈要在那儿检查你的视力呢！”
“什么？”我的心咯噔一下：“昨天刚写了作文，眼睛已经很累了，今日若是结果不佳，定会挨上一通的！”
没办法，我回一声“好！好！好！”，便向客厅走去。
到了地方，我发现爸妈都在，抱着最后一丝幻想，上前问道：“要？检查？视力？……吗？”
“是，坐这里，别墨墨唧唧的！”他们有些不耐烦地回答。
“好！”我勉强从嘴里挤出一个字，然后坐下，望着几米外的视力表，样子十分木讷。
先是右眼检查。我刚一瞧便觉得十分吃力，心里不由自主地打起鼓来。但是，事实更糟，完全能用一塌糊涂来形容。因此，我欲发紧张，身体不住地往前伸，甚至做好了挨板子的准备。不过，爸妈也觉得十分奇怪，便进行了二次检查，视力居然鬼使神差地进步数行！我长舒一口气，心中大石终于落地。但是谁都清楚，现在还不能高兴地太早，因为左眼检查已直扑而来。不过，左眼还是很给力的，一路所向披靡，直攻到函谷关才罢休。
检查终于结束了，视力虽然没有达标，但总算没有继续下降，我终于能将已悬了许久的心收回来，并蹦蹦跳跳地直奔卧室……
话虽如此，但是眼睛还是必须得好好保护的，不然下次检查可就说不准了，毕竟我是绝对不想戴眼镜的！
随着年龄的增大，戴眼镜的小学生越来越多，这不，我也“中招”了。
暑假的时候，我去了万寿医院检查视力，结果发现*视了，于是，今天，我来到了八一医院测视力。因为我在万寿医院验过光了，所以今天来八一医院主要是做一个散瞳，以便能够检查出我*视的真实度数。首先，医生阿姨先给我滴眼药水，每过5分钟滴一次，我在心里希望：度数低一点度数低一点。爸爸见我如此紧张，便说；“不要紧张，我给你讲几个脑筋急转弯吧。”我说：“好”。“一、黑人和白人生出的小孩牙齿是什么颜色的？”爸爸带着你肯定不知道的眼神问。我想都没想，答案就脱口而出：“没有牙齿。”爸爸听了，十分不甘心，“二、为什么王大叔家的马吃掉了李大娘家的象？”这可把我给难住了：马不是吃草吗？忽然，我灵机一动，自信地说；“因为他们下得是象棋。”爸爸没办法了，只好投降。这时，医生叫我去测视力了，我的眼睛靠在一个仪器上，仪器里面的图案一会儿模糊，一会儿清楚。然后，再看图案，图案的开口朝哪儿，手就指哪儿。最后，测试的结果出来；右眼150度，左眼100度听到了这个消息，我的脑袋浮现了我的一些不良*惯；躺在床上看书，玩电子产品……
小朋友们，眼睛是心灵的窗户，你们一定要保护好自已的眼睛哦！
今天上午第四节课是体育课，老师让我们都去测视力。不一会，全班69名同学排成了一条“长龙”，队伍走的很慢，像一条缓缓流淌的小溪。
终于，快轮到我了。我心里又紧张又迫不及待，紧张的是，怕我的视力又下降了，迫不及待的是能快点轮到我。该我了，检测视力的工作人员让我蒙住左眼，用右眼看，然后用小棒指着不投稿 方向开口的“E”字母，让我说出它朝那个方向。检测开始了，工作人员指了一个，问我：“朝哪里？”我说：“朝上。”“那这个呢？”“左”“这个？”“右”、、、、、、经过一番检测后，我们的视 力出来了，左眼0。2，右眼1。0。我看后“O！my Gad！”左眼的视力终于比以前好点了！但是，视力实在是天不好了，看起来字*时还是要多爱护眼睛啊！然后，检测人员给我发了两张卡片，一张上面写着 我的视力，另外一张写着要怎么才能保护好眼睛。我看了后，自言自语地说到：“这些要求我以后一定要做到。是啊！这些要求不仅要做到，还要坚持每天都做眼保健操，这样，我的视力才可以慢慢好 转。
我相信，下次再测试视力的话，我的视力一定会好转的，同学们以后班上的*视眼可能越来越多的，如果不保护好自己的眼睛，可能你也会的*视眼哦！现在，让我们一起保护视力，let's go！
我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊！
在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！
*常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。
那么眼睛疲劳的症状是什么呢？
（1）看东西模糊。有重影。
（2）眼睛发红，有刺痛。瘙痒感。
（3）眼睛干燥有酸涩感。
（4）注意力不集中、头晕、肩酸、甚至头痛、恶心、呕吐。
那么如何解除眼睛疲劳呢？
正确的方法应该是：
（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，
（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。
此外，养成良好生活行为*惯是很重要的，可以预防*视。因此，应做到以下几点：
（1）养成良好的读书。看报。写字的*惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。
（2）走路。坐车不宜看书；不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。
（3）注意锻炼身体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防*视的发生和发展。
在每个人心中一定会有许多渴望，就像许久没有吃饭的人非常想吃东西；就像干枯的草木迫切地想要滋润它们的雨水；就像快冻死的人急切地想要得到温暖。可是想象很美好，现实很骨感。
从五年级开始，我的右眼视力急速开始下降，很快就和左眼的差距拉开，每次看远的东西时，总是用单眼看，很不方便。渐渐地，左眼视力也被右眼给拖了后腿。因为视力，也发生了一些令我尴尬的事。
一次，老师带我们去上公开课，这件事便发生了。上课的老师出了一道题目，因为在开始排座位的时候靠后了，导致上课时，看屏幕的时候看不清。我眯着眼努力去看清上面的数字，可是看不清。我又用手做成一个“望远镜”去看，可还是看不清。我转头去问同桌，无奈的是她也看不清。老师问：“做出来了吗？”我用比蚊子还小的声音说道：“看不清。”结果老师以为我做出来了就让我回答。我非常不好意思地说道：“看不清。”
老师好意，让我把座位搬到前面。台上的同学和台下的老师都发出了一阵哄笑声，几百双眼睛瞬间看向了我，我羞愧难当，脸像火一般烧着，不用看也知道。这堂课我有点心不在焉。回到家，我的心情还是乱糟糟的。
以后的每次测视力，我都像进了阎王殿似的，心情十分忐忑，不敢去看那“成绩”。我决定去配一副眼镜。戴上眼镜的那一刻，仿佛世界都被擦亮了，可摘下它，眼睛就好像被蒙上了一层灰尘，怎么揉也揉不去。
从那刻起，我很渴望视力变好，让我能看清这美丽的世界。
——保护视力作文 (菁华6篇)
小明是一个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿着一本书，边走边看。这时，他身旁开过一辆车，车里的司机看见小明这样做，就探出头来，大声喊道：“喂，小朋友，别边走边看书，那样对眼睛不好。”小明却装作没听见。
晚上吃饭的时候，小明又在看书，爸爸对他说：“小明，别在吃饭的'时候看书，对眼睛不好。”小明又装没听见。
要睡觉了，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书，就对小明说：“小明，别这样看书，对眼睛不好。”小明还是当没听见。长期这样，妈妈想：这孩子，无可救药了!
突然有一天，小明觉得眼睛看不清了，妈妈带她去医院检查一年级保护视力看图写话作文一年级保护视力看图写话作文。护士阿姨拿出视力表，小明觉得眼前模模糊糊的，往前倾也看不清，护士说*视了。小明后悔极了，想：如果当时听话，就不会这样了!
小明是个小书迷。
有一天，小明在放学回家的路上，一边走一边看书，老奶奶看见了，上去劝阻说:“孩子，走路不能看书，会撞到车的”。小明一声不吭地走了，继续看他的书。
吃晚饭的时候，小明拿起书一边吃饭一边看书，爸爸妈妈说:“吃饭的时候不要看书，容易噎到，还会消化不良”。小明置之不理，爸爸妈妈拿他没办法。
晚上，星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了，小明心想:这下总没人管我了，星星姐姐看到小明还没睡，忍不住说:“这么晚还在看书眼睛一定会*视的。”
有一次学校组织体检，测视力，轮到小明测视力，小明怎么努力也看不清楚，医生说:“你是*视了。”小明恍然大悟说:早知道就听爸爸妈妈的`话，好好保护视力了。
小明是一位非常喜欢看书的同学，不管是什么时间，他都捧着一本书在看。
他上学的时候捧着一本漫画书走路，一位叔叔对他说，“小朋友，走路看书是很危险的。”小明没有听，还是认真的看着书。突然，拍的一声，书掉地上，小明撞到了电线杆上面，撞出了一个大包，小明捡起书继续看。
中午，小明拿着一本科学书正看得入迷，妈妈对小明说：“吃饭的时候不能看书，不然你的`眼睛会*视的。”小明沒有听妈妈的话，还是认真地看着书。
晚上睡觉的时候，小明拿着一本课外书在看。这时爸爸走进来说：“睡觉的时候不能躺床上看书，眼睛会坏的。”小明还是看着自己的书。
过了一段时间，小明觉得眼睛有点模糊了。妈妈带他去医院，医生说他眼睛已经是*视眼了，叫他养成保护眼睛好*惯。
小朋友们喜欢看书是一个好*惯，但是要安排好看书的时间。也要注意看书的姿势呀!
小明是一位非常喜欢看书的同学，不管是什么时间，他都捧着一本书在看。
他上学的时候捧着一本漫画书走路，一位叔叔对他说，“小朋友，走路看书是很危险的。”小明没有听，还是认真的看着书。突然，拍的.一声，书掉地上，小明撞到了电线杆上面，撞出了一个大包，小明捡起书继续看。
中午，小明拿着一本科学书正看得入迷，妈妈对小明说：“吃饭的时候不能看书，不然你的眼睛会*视的。”小明沒有听妈妈的话，还是认真地看着书。
晚上睡觉的时候，小明拿着一本课外书在看。这时爸爸走进来说：“睡觉的时候不能躺床上看书，眼睛会坏的。”小明还是看着自己的书。
过了一段时间，小明觉得眼睛有点模糊了。妈妈带他去医院，医生说他眼睛已经是*视眼了，叫他养成保护眼睛好*惯。
小朋友们喜欢看书是一个好*惯，但是要安排好看书的时间。也要注意看书的姿势呀!
今天，我和爷爷一起到我们学校门口买了一个视力保护器。
这个视力保护器的颜色是我最喜欢的粉红色，呈正方形，上面印有很精美的卡通猫图画。这块视力保护器的作用可大了，写字的时候用上它，可以预防*视眼，它像妈妈一样时刻提醒我，叫我要坐姿端正，保护好眼睛；它还配有笔盒、课程表、九九乘法表，另外还配有一些学*用品。
我很喜欢我的视力保护器，它给我的学*带来很大的帮助，是我的良师益友，我要好好爱惜它。
小明是一个小书虫，他非常喜欢看书。
放学的时候，他拿着一本书边走边读，他的好朋友小丽跑过来认真地对他说：“小明，不要走路时看书，小心一会儿撞到电线杆上了。”小明不耐烦地说：“走开，不要多管闲事。”小丽只好走开了。过了一会，小明果然撞到了电线杆上，撞红了自己的鼻子，疼得小明哇哇大叫。
他回到家吃饭时，一边看书一边吃饭。爸爸实在看不下去了，严厉地批评他说：“小明，吃饭的时候不要看书，你是种饭还是吃饭，洒了多少米粒！”小明就像没有听见爸爸说的话一样，继续一边看书一边吃饭，完全沉浸在书本的世界里。爸爸叹气地摇了摇头。
晚上的时候，小明开着一盏台灯躺在床上看书，妈妈走过来说：“小明，不要躺着看书，太晚了，眼睛也需要休息。”小明说：“好的。”小明关了灯，装作要睡觉的样子，等妈妈走了，他又打开了灯，看了好几页书才睡觉。
过了一阵子，小明发现自己的眼睛看不清楚东西了，妈妈带小明去医院检查。医生说：“您的孩子视力太差，必须带眼镜。”小明没办法，只好和眼镜交了朋友。
人的眼睛只有一双，*视了就治不好了，所以我们要保护好自己那扇心灵的窗户。
——保护视力作文 (菁华9篇)
小明是一个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿着一本书，边走边看。这时，他身旁开过一辆车，车里的司机看见小明这样做，就探出头来，大声喊道：“喂，小朋友，别边走边看书，那样对眼睛不好。”小明却装作没听见。
晚上吃饭的时候，小明又在看书，爸爸对他说：“小明，别在吃饭的时候看书，对眼睛不好。”小明又装没听见。
要睡觉了，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书，就对小明说：“小明，别这样看书，对眼睛不好。”小明还是当没听见。长期这样，妈妈想：这孩子，无可救药了!
突然有一天，小明觉得眼睛看不清了，妈妈带她去医院检查一年级保护视力看图写话作文一年级保护视力看图写话作文。护士阿姨拿出视力表，小明觉得眼前模模糊糊的，往前倾也看不清，护士说*视了。小明后悔极了，想：如果当时听话，就不会这样了!
小明是个小书迷。
有一天，小明在放学回家的路上，一边走一边看书，老奶奶看见了，上去劝阻说:“孩子，走路不能看书，会撞到车的”。小明一声不吭地走了，继续看他的书。
吃晚饭的时候，小明拿起书一边吃饭一边看书，爸爸妈妈说:“吃饭的时候不要看书，容易噎到，还会消化不良”。小明置之不理，爸爸妈妈拿他没办法。
晚上，星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了，小明心想:这下总没人管我了，星星姐姐看到小明还没睡，忍不住说:“这么晚还在看书眼睛一定会*视的。”
有一次学校组织体检，测视力，轮到小明测视力，小明怎么努力也看不清楚，医生说:“你是*视了。”小明恍然大悟说:早知道就听爸爸妈妈的`话，好好保护视力了。
小明是个小书迷。
一天，小明在放学回家的路上边走边看书。老奶奶见了，走上前劝阻，说：“孩子，你走路不识字，还会撞车。”。小明一句话没说就走了，继续看他的书。
吃饭的时候，小明拿起书边吃边看。爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎着，会消化不良。”。小明没理，他爸妈也没办法。
到了晚上，星姐和月姐渐渐走了出来。小明想：现在没人管我了。邢姐姐见小明还醒着，忍不住说：“这么晚还看书，眼睛就*视了。”
有一次学校组织体检测视力。轮到小明测视力了。小明再怎么努力也看不清楚。医生说：“你*视。”小明恍然大悟：我早就听父母的话，保护视力了。
小明的姐姐总爱躺在床上看一些冤案传奇的书，并总是陪着主人公暗暗地叹气，眼里还常常挂着泪水。
一段时间以后，她被医生检查出视力下降了。她很后悔自己以前的行为，但现在不得以戴上了眼镜。刚开始时她很烦恼，但当越来越多都认为她的眼镜与她飘逸的头发、秀美的脸型很相配，像玉兔一样可爱，甚至有人还找她签名时，这让很在意别人评价的她免去了许多担心。
不过，小明的姐姐也还是由此注意到保护视力的重要性。为了避免视力继续下降，她特别注意自己的读书姿势，并且开始收敛看书的'时间了。
眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？
首先，少玩电动。电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会*视，然后戴眼镜。
一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。
*视有很多坏处，所以我们要学*如何避免*视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。
小时候，我总是盼望能戴眼镜，戴起眼镜可神气啦！而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好，希望我戴上眼镜也能有好成绩，我也要当老师的小助手，也要时常被老师表扬。
因此，我每天看电视时都故意把头歪着，妈妈看见了，提醒我：童童，不要歪着看啊！会*视的！我很不情愿地用手把头“掰”回来，等妈妈走了，又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时，也会斜着头，有时干脆躺下来看书……
上了小学，轮到我坐最后一排，我刚开始很得意，因为坐在最后不容易被老师发现，所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作，准备开始认真听讲时，发现我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵听。
看不清黑板的感觉真不好受，让我抄作业，我抄不到，让我根据黑板上的题目写答案，我只能蒙……有很长时间，我上课很容易走神，可以说我上课听不进去，和看不清黑板有很大关系。难道我真的*视了？
虽然，对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了，但最终还是没戴上，可视力稍有模糊又太难受了，还是放弃我的“期待”吧，我可不想*视眼！幸好妈妈说我只是假性*视，还有的救。
小兔红红是个爱看书的好孩子，各种各样的书她都喜欢看，特别喜欢看科普类的有知识的书。
一天清晨，天气非常晴朗，小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上，专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，着急地对红红说：“快起来，快起来，你躺着看书会伤害到你眼睛的，会导致你*视眼的。”小兔红红摆摆手说：“谢谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。”
正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在强烈的阳光下看书，她语重心长地说：“红红，你不能在强烈的阳光下看书，不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说：“谢谢您，花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。”可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。
没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说：“妈妈，我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说：“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断，小兔红红患上了*视眼，必须要佩戴眼镜。
小兔红红很后悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝告，躺着看书，更不该不听花鹿阿姨的话，在强烈的阳光下看书，结果，现在患上了*视眼。
今天，我和爷爷一起到我们学校门口买了一个视力保护器。
这个视力保护器的颜色是我最喜欢的粉红色，呈正方形，上面印有很精美的卡通猫图画。这块视力保护器的作用可大了，写字的时候用上它，可以预防*视眼，它像妈妈一样时刻提醒我，叫我要坐姿端正，保护好眼睛；它还配有笔盒、课程表、九九乘法表，另外还配有一些学*用品。
我很喜欢我的视力保护器，它给我的学*带来很大的帮助，是我的良师益友，我要好好爱惜它。
嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦！家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧？？他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好*惯哦。
小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢！电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。
这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书*惯。”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视。”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊？”
——保护视力作文 (菁华9篇)
“哦，老师又整理手抄报了！”我板着脸对自己说。我坐在桌前，却看到半个小时过去了，纸上还是一片空白。我不得不咨询我的母亲，她正坐在办公桌前上网。突然眼睛亮了，心想：为什么网上查不到？于是，我让我妈让我查资料，我妈同意了。我打开“百度，你就知道”搜索足球信息。不一会儿，我就有主题了。我高兴地对妈妈说：“电脑网络真神奇！”
互联网如此引人入胜，是否意味着没有必要限制互联网？没有，有一天我在上网。过了一会儿，妈妈让我休息一下。我说再玩一会儿，妈妈就让我抓紧时间。她想出去一会儿。我心想：太好了，终于可以自得其乐了。我玩过《摩尔庄园》《奥比岛》《植物大战僵尸》。玩了快一个小时，不情愿的关掉了电脑。第二天，我妈说带我去检查眼睛。考试的时候视力下降很多，只能看到前几行。医生说如果不注意眼部卫生，*视了才能戴眼镜。妈妈急于告诉我，如果你不好好保护你的眼睛，她会让我一个人呆着。现在我慌了：看来长时间上网对眼睛不好。下次一定要合理安排时间，限制冲浪时间。
虽然电脑网络可以帮助我们学*，但是不要长时间盯着屏幕，你要记住我的建议！
小明是一个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿着一本书，边走边看。这时，他身旁开过一辆车，车里的司机看见小明这样做，就探出头来，大声喊道：“喂，小朋友，别边走边看书，那样对眼睛不好。”小明却装作没听见。
晚上吃饭的时候，小明又在看书，爸爸对他说：“小明，别在吃饭的时候看书，对眼睛不好。”小明又装没听见。
要睡觉了，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书，就对小明说：“小明，别这样看书，对眼睛不好。”小明还是当没听见。长期这样，妈妈想：这孩子，无可救药了!
突然有一天，小明觉得眼睛看不清了，妈妈带她去医院检查一年级保护视力看图写话作文一年级保护视力看图写话作文。护士阿姨拿出视力表，小明觉得眼前模模糊糊的，往前倾也看不清，护士说*视了。小明后悔极了，想：如果当时听话，就不会这样了!
今天下午，老师带我们去一(1)班门口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八 节 的广播体操。
做完广播操，老师就带我们一起去前操场看一些保护眼睛视力的牌子，这些牌子都是叫我们怎样保护眼睛的。
你们知道怎样才能不*视吗?这些都很简单，比如说：
一、 写字坐姿要正。
二、 少玩电脑。
三、 少看电视。
四、 少吃那些对眼睛没好处的食物。
五、 看书不能躺在床上。
六、 不能直接看太阳。
七、 读书头不能太低等。
小明是个小书迷。
一天，小明在放学回家的路上边走边看书。老奶奶见了，走上前劝阻，说：“孩子，你走路不识字，还会撞车。”。小明一句话没说就走了，继续看他的书。
吃饭的时候，小明拿起书边吃边看。爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎着，会消化不良。”。小明没理，他爸妈也没办法。
到了晚上，星姐和月姐渐渐走了出来。小明想：现在没人管我了。邢姐姐见小明还醒着，忍不住说：“这么晚还看书，眼睛就*视了。”
有一次学校组织体检测视力。轮到小明测视力了。小明再怎么努力也看不清楚。医生说：“你*视。”小明恍然大悟：我早就听父母的话，保护视力了。
一天中午，阳光明媚，小兔子在粗壮的大树根前看书。蓝蓝的天空好像被清洗过一样，湛蓝湛蓝的。远处有几座大山，山上种着好多茂盛的、茁壮成长的大树。
小兔子特别喜欢在这一根树桩上，津津有味地看书，树桩上放了好多它带的书。看着看着，小兔觉得坐着看书不舒服，就躺在绿油油的草地上看着自己的漫画书。突然，山羊伯伯过来了。山羊伯伯苦口婆心的劝小兔：“你不能在阳光底下躺着看书，这样会*视的。”小兔假装说：“没事，我视力出了名的好，不会*视的。”
这时小兔想：山羊伯伯说不能躺着看书，那我就坐着看书吧。于是，小兔子连忙坐了起来，认认真真地看起书来。这时，小鹿来了，它热情地说：“小兔子，你不能在强烈的阳光下看书，这样会*视的'。”但是小兔没有听山羊伯伯和小鹿说的话去做，还是我行我素，在阳光底下看，看累了就躺着看书。
当它戴上眼镜后，他懊悔极了，再也不在阳光底下看书了，也不躺着看书了。
从小妈妈就告诉我，眼睛是心灵的窗口，要保护好视力。但是我从来都没有好好听妈妈说过的话，每次都是左耳朵进右耳多出。不把视力当一回事。
但是最*我开始后悔了，因为我的视力真的开始下降了。
最*上的时候，我老是觉得黑板上的字模模糊糊的，看的不是很清楚，有一种重叠在一起的感觉。而且使劲盯着黑板看了不久之后，就有点头晕的感觉。我把这个情况告诉给了妈妈，她没好气的看了我一眼，说：“你这孩子，就是不听我的话，现在好了吧，*视了。”我愣了一下，我真的*视了？
周末的时候，妈妈带我到医院做检查，看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母，我一直都在很努力的再看。刚开始的几行我还能看得很清楚，但是越向下就越不行了。那些小字母就像一条条的小蝌蚪，越想看清楚就越是看不清楚。无奈，阿姨又给我指了两行之后就停了下来。坐到她的桌子边开始写字了。一分钟后，她把一个表格交给了妈妈，说：“你的孩子现在属于轻度*视，要好好保养，要不然发展成重度*视就麻烦了。”妈妈拉了一把站在旁边的我，说：“听见了么你这孩子，以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头，因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话，搞得现在已经*视了。
从现在开始，在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的，天一黑就把灯打开，不再在光线不好的地方看书。吃饭的时候，总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。我要从现在开始，科学用眼，合理膳食，好好保护我的视力。
小伙伴们，你们也要听妈妈的话，和我一样好好注意眼睛，保护视力哟!
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远*不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的*视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过*。这是非常重要的。
为了预防*视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成*惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
小明是读书的小爱好者，因为他认为书很好看。结果，他手里拿着一本书走回家，边走边读。这时，他开着一辆车在他旁边。当司机看到小明这样做时，他探出头喊道：“嘿，孩子，走路时不要看书，这对你的眼睛不好。”小明假装没听见。
晚上吃饭的时候，小明又在看书了。他的父亲对他说：“小明，吃饭的时候不要看书。这对你的眼睛不好。”小明假装没听见。
该睡觉了。我妈妈进来关灯。当她看到小明在床上看书时，她对小明说：“小明，不要这样看书。这对眼睛不好。”小明还是没有听到。很长一段时间，我母亲想：这个孩子已经无法治愈了！
突然有一天，小明觉得自己的眼睛看不清楚，于是他妈妈带她去医院检查。护士的阿姨拿出了图表。小明现在感觉很模糊，向前倾斜时看不清楚。护士说他*视。小明非常后悔，心想：如果他当时听话，就不会这样了！
小光过去是班上视力最好的。他非常喜欢阅读，但是他的阅读姿势是错误的。你看，他在上学和放学的路上看漫画书，吃饭时看笑话书，甚至睡觉时在床上读睡前故事书。日子一天天过去，有一天，学校给学生们进行了体检。当小光检查他们的视力时，仍然可以看到最大的字母。当字母很小时，它们看不清楚，只能猜测。小光在全班从最好的视力变成了最差的视力，他的视力下降了。
这件事告诉我们，我们应该爱护我们的视力。我们应该以正确的姿势阅读。我们不应该走路看书、吃饭或躺在床上。否则，即使是最好的视力也会像小光一样退化。
——科技魅力作文 (菁华6篇)
深秋的阳光，还带着一丝温暖；深秋的风儿，也变得放荡不羁。秋风吹起落叶，飞向天空，给人无限的遐想与向往。
就在这样一个秋风飒爽的的天气里，我们的科技节拉开了帷幕。我们这次科技节以体验为主，让我们亲密地与科技接触了一番，令我久久不能难忘。
开幕式结束之后，我们便开始了体验。第一个体验项目就是陆地机器人，就是*衡车。对于*衡车我还是有一定的了解，但是并没有亲身去尝试过。 还是满怀着好奇与期待准备着。
看着那些老师们他们操纵的*衡车，那可是来去自如，宛如是自己的手脚一般，十分潇洒与洒脱。灵活转换，前进后退，不在话下，速度也很是飘逸，似彩带空中飘舞。随着身子的摆动，你往左边倾，就往左边拐，你向前倾，就往前进，不得不为之惊叹。同时又不禁幻想到自己操纵这*衡车一种什么样的感受，更加迫不及待了。
老师们先给我介绍操纵方法，首先要先将*衡车扶起来，由于*衡车内有陀螺仪，它便会自己找到*衡，这时候你就放心大胆的上去吧。向哪边倾斜车就会向哪边走，简单吧！
的确，操作方法的确很简单。可以看同学们操作的样子，便是千姿百态，什么样的都有。看吧，有的同学一上去便能看双腿在打哆嗦，身子前后摇摆，不听使唤，只得在老师的'帮助下前行。有的呢，就是迥然不同的进行。前后左右，来去自如，一看就是练过的。
终于，轮到我了。我有些紧张，毕竟曾经并没有接触过类似这样的东西。我按照老师说的步骤，小心翼翼地将*衡车扶起来。果不其然，他并没有倒。我小心翼翼地迈了上去。老师扶着我，但是我的身子却是不听使唤，颤抖着。原来这并没有那么容易，老师撒开我说：“别怕，你看现在我没扶着你，你也不会倒。很稳的，别怕。”我点了点头，把身子慢慢前倾，但又不敢倾的太多。车子动起来了，之后我又将身子倾的更多了一些，果然，速度更快了。我开始放开了一些，转弯，前进。一个往返下来，我的腿终于不抖了，不过体验也只能到此为止了。
一下来，还真是兴奋。一下子回归了大地的怀抱，顿时浑身都轻松了，不再紧绷了。看来这个*衡车还是没有想象中的容易啊！
“科技改变生活”，这句话大家都知道。随着时间的发展，岁月的变迁。小小十二岁的我，也能依稀记得曾经的世界与现在变化的飞跃。世界的科技在急速发展，日新月异。昨天教室里还只有一块小小的黑板，天空中飞过的还只有小鸟，人们还在拿着诺基亚玩俄罗斯方块不亦乐乎，而今天教室里早就有了电脑显示，空中飞过的飞机早就是常见，人们都以拿着手机打王者荣耀。让我们不禁感叹科技的力量，改变了人们多少的生活。
我想上天入地，无所不及；我想要追求速度，感受风的呐喊；我想飞上太空，探寻世间的谜题。科技力量，无法揣测。少年啊，看吧，秋风扇起的落叶，是否载着你的梦想？雄鹰的翅膀是否也曾拂过你的梦想？科技点亮了我的生命，给我多姿多彩。我就会乘风而起，向梦想而飞翔。
科技的力量是无穷的，它指引我们前进的方向与路程。我总是在想，科技就是为什么有无穷的魅力，不断地吸引着我。我想，我已经明白了……
暑假中，妈妈带我去了杭州市科技交流馆，这里没有游乐园那么多的游戏项目，也没有旅游景点那么美的风景，可我在这里学到了很多知识……
两个圆球装在一个船型的装置里，没转动时，两个球都在中间，用力把这个装置转动起来后，两个圆球就会迅速的跑到两边去。妈妈告诉我，这是离心力。洗衣机就是这个原理，我原来还纳闷，为什么洗衣机一转动水就会出来，原来是因为离心力……
我对一个拔河装置很感兴趣，一边有滑轮，一边没有，当我站在有滑轮这边和妈妈拔河时比站在没滑轮那边要容易很多。妈妈说这是定滑轮原理，有了这个滑轮就会省一半的力，高空用来吊重物的.装置都是运用了这个原理，原来是这样，重物才这么容易运到高处!
最有意思的是哈哈镜，感觉自己来到了童话世界，一会儿变高了，像个巨人；一会儿变矮了，像个小矮人；一会儿变胖了，像个小胖猪；一会儿变瘦了，像根竹竿。我在镜子中间跑来跑去，看着镜子中不断变化的自己，我笑弯了腰。妈妈说这是*面镜成像原理，镜面凹凸不*，由于光的反射，镜中变呈现了我们的虚像。我问妈妈，家里喝水的玻璃杯也会这样，是不是同样的道理。妈妈笑着对我说："是的!"......最后,我还留了个美丽的手印!
很多科学原理就在我们的日常生活中，只要我们用心观察，都会被我们发现......
“噢，太好了！”大家爆出一阵欢呼声，每个人的脸上都洋溢着欢乐。
为什么呢？因为我们将要去萍中科技馆，参观先进的科学技术，体会科学的魅力。
虽然天飘起了小雨，但这丝毫不影响我们的心情。眼前的科技馆干净、宽敞。一走进去，各种各样的科学仪器就闯入我们的眼睛，许多学生正在认真地研究它们，脸上浮现出好奇和欣喜的神情。我们迫不及待的加入其中，亲手操纵着仪器，感受着科学的乐趣。
有些科学实践是有难度的，比如说，看着镜子画五角星。“看花容易绣花难”，亲手一试，手中的笔磕磕碰碰的，一不留神就会超出五角星的界线……这不仅有好玩的科学游戏，还有关于科学健康的知识，让我们在玩耍中学*，在学*中玩耍。
吸引眼球的还有一个充气的球幕小型电影院，进去的时候，黑乎乎的，随地而坐，一个巨大而美丽的红色星体投影在四周，宇宙中的星球陆续出现在漆黑的屏幕上。听着解说员的讲解，看着屏幕上的画面，让人身临其境，仿佛置身于那黑暗而散发着微光的宇宙中，畅游在银河里，身边的星球缓缓地向你靠*，让你仔细地观察它。每个星球都有各自的美丽，他们在宇宙中漂浮着，组成一幅幅美轮美奂的画面。接着，它们一个人从宇宙的黑暗中消失，一场“星球秀”就这样结束了。
科技能让我们的.见识更加丰富，开拓我们的视野，时代在进步，科技也在进步。未来的科技一定会胜过现在。比如未来的交通工具是否是太阳能的呢？未来的老师是否是高智能机器人呢？未来的家具是否是轻便的呢？……这一切“是否”，只有未来能解答了。
而我们，不能窥视未来，但是，我们能过创造未来。未来把握在我们的手中，让我们用知识的“方砖”，砌起一座辉煌灿烂的未来丰碑，让我们为科技之花，灌输知识的源泉；让我们用知识的画笔，绘出一幅绚烂的图画！
尽管蚯蚓又脏又丑，人们还是拿起解剖刀，尽管狮子虎豹异常凶猛，人们还是要勇敢地去接*它，尽管月球、火星神秘莫测，充满危险，人们还是要去探索它，研究它......这，就是科学的魅力，居里夫人、爱因斯坦、伽利略、*.....无数为科学献身的人们忍受着清贫、挫折甚至是迫害，这，就是科学的魅力。
科学，像一座神奇的宫殿，吸引着人们不断探索其中的奥秘，科学，像一个巨大的磁场，吸引着人们不得不走*它。科学的魅力在于其博大，它凭借人类对大千世界所引起的.好奇，引导人们揭开浩瀚宇宙中的秘密，人类在了解宇宙的同时又有了更多的疑惑，于是，人们孜孜不倦地研究。啊，是科学的博大精深吸引着人们。
科学的魅力在于其公正。人人都可以在科学的宫殿里发表自己的看法，即使你的观点错了，也无人怪罪你，你可以反驳牛顿、达尔文，只要你说得有道理，科学终究会承认你。或许世人的认识暂时是不公正的，但科学终究是公正的。即使过了很久，你的看法、观点终究会被这魅力十足的科学所承认。科学是道德的，她不会像考试一样，人们用钱买买就可以通融，就可以通过。只要你有理，你终究会被科学这位道德的校长录取。
科学，她是个智慧女神，她拥有无穷无尽的智慧和力量，这是多少人创造、探索、研究的结果。她是智慧的结晶，也是一个永远填不满的“黑洞”。她的磁力，可以让人们痴迷，可以让世界痴迷!
这，就是科学的魅力!
二十一世纪是一个科技发达的世纪，人们都依靠着它，因为科技给人们带来了许多好处。如：飞机，能让我们看到不同国家的风景；如：手机，能跟遥远的亲人打电话，方便极了。今天，我就来说说*衡车。
*衡车是电动的，又叫体感车、思维车等。现在主要有独轮和两轮的类形。它们的动作原理主要是建立在一种被称为“动态稳定”的基本原理上。它是一种新型的交通工具，与电动自行车、摩托车前后排列车轮方式不同，而是采用两轮并排固定方式。它的使用方法类似人体自身的`*衡系统，当身体向前倾斜时，它就前进。而重心往后时，它后退。那拐弯呢？它是利用中间*衡杆来调整方向的，只要轻轻向你想去的方向一夹，它就能拐弯了。
*衡车不仅美观，速度也非常快。它时速最高可达20至70千米，单次充电可完成二十至七十千米的续航里程。它十分轻巧，整车重量在十五千克左右。买菜、上课、运动、娱乐……都可以带上它。
*衡车又安全又方便，而且还有环保生活的特点。可以反复充电，对环境无污染。它高效率噪音低，也节约了能源。
除了*衡车，现代科技还可以从最*研究的无人公交车，让交通事故减少；还有扫地机器人，是一个“小保姆”能把家打扫得干干净净。二十一世纪真是一个科技发达的世纪，有这些成果都是科学家用汗水换来的成果，我们应该向他们致敬！
科技能使我们的生活变得更加便利，能让我们的'学*变得更加快乐。我国的科技变得越来越发达，作为小学生的我们无时无刻不在翘首企盼着走进有趣的科技世界……
星期三下午，其实大家早就知道老师*期会带着我们去泉港科技馆参观学*，可还是抑制不住内心的激动，出发前就像一只只兔子般活蹦乱跳。等公交车一到，老师连忙叫我们按号数上车，瞬间我们就变得一点秩序也没有了。
我坐在车上，双手十指相扣，又喜悦又激动，一直不停地在跺脚，可心里又冒出一个疑问：不对呀，这是泉港科技馆，又不是上海科技馆，会好玩吗？
带着疑问我们进入了泉港科技馆，同学们的眼睛顿时发亮，异口同声地发出“哇”的一声感叹。这里的设备又多又大，同学们有的跑到最里面去玩耍，有的就在就*的地方埋头研究起来，有的还在楼梯那边上下跳动……老师们使出浑身解数才把我们全部召集过来，拍了张纪念照，然后我们又进入了自由玩耍的时刻。一开始我们都围在科技馆门口的一个大地球仪旁不肯离开，这个地球仪一直在不停地转动，而且转得非常慢。更奇怪的是，它没有被任何东西固定住，居然是悬空的！听妈妈说，这应该是运用了磁悬浮的原理。
虽然科技馆里的设备让我目不暇接，但我最感兴趣的还是《小球的旅行》和《体感游戏》这两个板块。
《小球的旅行》需要六个人分工同时来操作，每个人负责小球其中的一段旅程。小球卡在齿轮里，用一个手柄来带动齿轮转动，以此来协助小球完成它的旅程。我紧张地转动着把手，兴奋地等待着小球的到来。小球顺着轨道滑下来了，我疯狂的转动着把手，小球又沿着一个轨道，到达了下一个人负责的区域。如此反复循环，小球的旅程也变得乐趣无穷。
科技馆里有一个非常不显眼的角落，那里有很多人都在抢着玩《体感游戏》，我定睛一看他们正在玩精彩的橄榄球比赛。只见连权不紧不慢地弯下腰做好准备，当队员传球给他时，他轻松躲开了所有的对手，伸手往上一抛，中了！他摆出了一副骄傲的表情，再一次站在体感游戏机前面，忘我地玩了起来。
科技馆里面处处都包含着深奥的科学原理，对于四年级的我们来说，科学就像是神奇的法术一样，非常的奇妙。科技魅力无穷大，将来的我们要运用更多的科学知识来改变这个世界，为人类造福。
——爱护眼睛保护视力作文汇总10篇
人们常说，眼睛是心灵的窗口。可是，你是否明白爱眼护眼有多么重要吗？
别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最*迷上了一部好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。我每一天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8。我既悲痛又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降0.4。爸爸和我一齐算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5乘366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学*起来，这样使我的学*成绩坚持前列，受到了教师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当明白乔布斯，虽然他此刻死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每一天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，可是关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她此刻十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。教师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后教师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，之后和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很欢乐。最终，教师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动异常有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我的妈妈经常在我看电视，玩电脑，玩电子游戏时对我唠叨：“丁天，去外面活动活动，不要整天关在家里，对视力不好。”可我就是不听。
我真后悔没听妈妈的话经常看看远处、去外面活动活动。因为我没听，所以我现在才架起小眼镜，度数才升到75和250。每次吃饭，眼镜都会被雾气蒙上。
记得有一次，我正在津津有味地看着《三星智力快车》。妈妈去晨练了，我可以大饱眼福了。可没想到妈妈那么早就回来了。妈妈看见我在看电视，忙气喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看电视，不要眼睛了是不是？！”我振振有词：“没关系，就看那么一点儿。”妈妈立刻反驳：“看一会儿也叫看电视，看一分钟都不行，快出去找蒋词佳玩！吃午饭的时候马上回来。”我脚上像抹了油似的`，一下子溜得无影无踪。
我到了蒋词家家里，可还是玩起了电脑，心想：在着儿玩妈妈又不知道。嘿嘿！我要玩的爽点儿。
该吃午饭了，可我还是在玩电脑，直到妈妈来叫我我才下楼。下了楼我擦擦眼睛，感觉很模糊。就是因为我这样接二连三地损伤眼睛，我的视力也在急速下降。
我真后悔八九岁时没有好好爱护眼睛，没听妈妈的话。我决定，从今天开始要爱护眼睛、保护眼睛！
从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊！视力一定很好吧！”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就*视了。
那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。
戴着眼镜，可真不舒服呀！刚开始戴眼镜时我不太*惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时，菜发出的热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北；我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了；还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……
妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治*视的偏方。后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。她还给我配了渐进片，我的视力下降才*缓了下来，妈妈才放下了心来。可是一年后，我的'视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。医生建议我赔OK镜，因为这是最后的希望了。妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是，妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。
从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴OK镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和*常人一样生活了起来。
虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。
眼睛，是我们人体的一个重要器官，如果我们没有了眼睛，就看不到花红柳绿，看不到莺歌燕舞，看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知，我们的眼睛是多么的重要呀！有一双明亮的眼睛，无论是学*、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有形成良好的用眼卫生*惯，一双双明亮的眼睛变得*视了，只好戴上眼镜。所以，我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛，必须做到以下几点，来预防*视的发生。
第一，阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己，即：身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸，绝不懈怠。第二，每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟，眺望远方，做做眼保健操。第三，注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的阳光下看书写字，也不能在晃动的车厢里阅读，更不要用脏手揉眼睛。第四，就是要保证充足睡眠，加强锻炼，注意饮食均衡不挑食，多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的食物，每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。
以上，是我向大家介绍的这些保护视力的'小方法，都不是很难，而且很容易操作，那么我们何乐而不为呢？
*视给我们的生活带来了诸多的不便，一旦戴上眼镜，既不舒服，又不方便，比如：冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形，雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等，都给我们的生活增添许多烦恼。因此，我们一定要保护好自己的眼睛，从我做起，从现在做起，拒绝*视，让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻！
我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学*带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊!
三、四年级的时候，我看书*乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。
随着*视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学*。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。
我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗*视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。*来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。
眼睛一旦*视，将会给你*添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!愿我的`亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……
衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生!
从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊！视力一定很好吧！”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就*视了。
那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。
戴着眼镜，可真不舒服呀！刚开始戴眼镜时我不太*惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时，菜发出的'热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北；我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了；还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……
妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治*视的偏方。后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。她还给我配了渐进片，我的视力下降才*缓了下来，妈妈才放下了心来。可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。医生建议我赔OK镜，因为这是最后的希望了。妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是，妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。
从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴OK镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和*常人一样生活了起来。
虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。
眼睛，是我们人体的一个重要器官，如果我们没有了眼睛，就看不到花红柳绿，看不到莺歌燕舞，看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知，我们的眼睛是多么的重要呀！有一双明亮的'眼睛，无论是学*、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有形成良好的用眼卫生*惯，一双双明亮的眼睛变得*视了，只好戴上眼镜。所以，我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛，必须做到以下几点，来预防*视的发生。
第一，阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己，即：身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸，绝不懈怠。第二，每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟，眺望远方，做做眼保健操。第三，注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的阳光下看书写字，也不能在晃动的车厢里阅读，更不要用脏手揉眼睛。第四，就是要保证充足睡眠，加强锻炼，注意饮食均衡不挑食，多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的食物，每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。
以上，是我向大家介绍的这些保护视力的小方法，都不是很难，而且很容易操作，那么我们何乐而不为呢？
*视给我们的生活带来了诸多的不便，一旦戴上眼镜，既不舒服，又不方便，比如：冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形，雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等，都给我们的生活增添许多烦恼。因此，我们一定要保护好自己的眼睛，从我做起，从现在做起，拒绝*视，让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻！
*几年青少年*视的人数变得越来越多，挑灯夜战，熬夜看书几乎成了学生们的家常便饭，但是我们在用功学*的同时，还要注意保护自己的眼睛。
还记得家里刚买电脑的时候，我激动得难以入睡，只要一有时间就想上网打游戏、听歌、看视频，可是当我真正成为了一个网民时，我才发现问题来了，我从此变成了一个难民，由于玩电脑时间过长，我的视力已经下降到了5.0以下，看东西模模糊糊的，有时甚至看不清楚了。后来，我下定决心要防止*视进一步加深，从那以后，我每天下课时，都要抬头望一望窗外，看看窗外苍翠的树木，令人放松极了。写作业的时间也限定在两个小时以内，而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳，每天按时早睡早起，不在昏暗的灯光下看书，临睡前还要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的视力恢复到了最佳状态。
眼睛，就像心灵的窗户，如果你不好好爱护它，它就会给你相应的'惩罚，一双美丽的眼睛，是我们开启美好世界的大门，是我们一生中最宝贵的财富，所以同学们，让我们行动起来，爱护自己的眼睛，去拥抱灿烂的明天吧！
“一拳，一尺，一米。”这是保护眼睛要做到的三个一，意思是：写作业胸离课桌要有一拳的距离，看书要离课本一尺，看电视要在一米远的地方看。可是有多少人真正做到这三个一了呢？
现在*视的越来越多，不保护眼睛的人也越来越多。有的人喜欢离很*看书或看电视，恨不得贴在上面；有的喜欢躺在床上看书；有的喜欢在强烈的阳光下看书；还有的喜欢在光线暗的地方看书。结果，一个个都成了“四眼”。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它。如果不好好保护它，二十一世纪的工作者可能都是*视眼儿：大街上是带着眼镜的，商场里是带着眼镜的，公司里也是带着眼镜的.。在哪儿见不到不是*视眼的，这样好吗？当然不好，戴眼镜是人类的缺陷之一！
保护眼睛现在已经是人类的难题之一，现在，已经有很多专家在研究各种治疗*视的医疗器。其实，保护眼睛说难也不难，只有你认真做好三个一，注意一些保护眼睛的常识和多做眼睛保健操就行！
让我们一起来保护我们心灵的窗户，不让二十一世纪是*视的世纪，黑暗的世纪！让二十一世纪是充满光明的世纪！请保护我们的眼睛！
今年，森林里一年一度的体检开始了！
小松鼠的视力最好，森林里的动物们非常羡慕他。小松鼠就开始吹起牛来了，他说：“我每天眼保健操要做10分钟呢！”小松鼠回家以后，躺在床上看起书来，还看得津津有味。又过了一会儿，小松鼠觉得没意思了，就打开电视机看动画片，他把电视机开得很亮，还坐在地板上看电视。有一天，森林学校放假一天，小松鼠请他的好朋友去他家玩。小松鼠一进家门就躺在电视机前的.地板上看电视。他的好朋友小兔子劝小松鼠说：“小松鼠，你不要躺在地板上看电视，这样对眼睛很不好。”小松鼠却说：“我的视力好的很，不用为我担心。”就这样，一个星期，一个月，一年过去了。森林里又体检了。小松鼠的视力下降了好多。医生对小松鼠说：“唉！
小松鼠，你要戴眼镜了。”小松鼠戴上了眼镜，他非常后悔，想：原来再好的视力如果不养成良好的*惯，视力还是会下降的。从此以后，小松鼠认真做眼保健操，养成爱护眼睛的好*惯，他希望明年能恢复和原来一样的好视力。
