弯腰，并不代表我认输；弯腰，并不代表我自卑；弯腰，并不代表我向世界屈服！我弯腰，因为我有勇气和能力重新站起来！
漫天纷飞的雪花落在树上，越积越厚，为什么其它树都被雪折断了枝丫，而雪松却完好无损？因为雪松懂得弯腰。在雪落在雪松身上时，雪松弯了一下腰，这并不代表它认输。因为，它还会再次站起来。
“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。”这首诗讲的也是一样的道理。
越王勾践用屈辱诠释了这一切，为了保命，勾践夫妇从高贵的'王变成卑微的仆人，尽心尽力地服侍了吴王夫妇三年。三年，整整三年啊！又有谁会知道这三年来他们受到的屈辱！
终于，在回到自己国家后，卧薪尝胆，把吴国灭亡了。
*又何尝不是如此呢？曾经的我们遭受他国人的白眼排挤，甚至被称为“*”！而如今的我们，用实力“回报”了他们。在一九四九年十月一日，*就站起来了。
这些例子数不胜数。
弯腰，并不代表我认输；弯腰，并不代表我自卑；弯腰，并不代表我向世界屈服……
星期四下午，黄老师带着我们在教室里玩了一个有趣的游戏叫——弯腰过桥。
说起弯腰过桥，大家一定觉得很简单吧！不过这次不一样，我们常常*惯性是向前弯腰，而这次是向后弯腰。还要保证腿部不可弯曲。
黄老师首先请了两个同学当桥墩，他们用同样的高度拉着跳绳的两端，参加游戏的同学也高高兴兴地来到绳子前跃跃欲试。
当黄老师宣布：“游戏开始”，教室里的气氛一下子紧张起来，同学们聚精会神地观看着游戏。只见参加游戏的同学，眼睛死死地盯着绳子。有的张开双臂拼命将腰往下弯，有的把手臂往后荡，有的把膝盖都弯了下来……每一个同学都像可爱的小企鹅，小心翼翼地、慢悠悠地过桥。
同学们在做游戏时，是那么专注，那么认真。好几个同学弯着腰，就像柳树枝，随风摆放，轻轻松松就过桥了。看到他们脸上洋溢着兴奋的神情，好像在默默对我说：“不难。”
我看到大家如此快乐，顿时我心中就充满力量，打算每天坚持在家练下腰，要去做第一名。
游戏不知不觉就结束了，虽然我没能参加，但是我特别高兴，因为：“游戏太有趣了。”
那天，阳光很明媚，我在蓝蓝的天空下悠悠地散着步。
忽然，一群小混混出现在我的眼前。他们一个个身穿黑色上衣，黑色裤子，手里拿着烟，嘻嘻哈哈地走在我前面。本来干干净净的道路，被几个烟头玷污了，当时环卫工人就在旁边，对他们说：“孩子们，不要抽烟啊，对身体不好；也不要乱扔垃圾，好好的环境被这些垃圾毁了呀！”可谁知那些小混混却对着环卫工人大喊：“要你管啊，你个烂扫大街的。”“哎！”环卫工人叹了一口气。“你叹什么气啊，怎么？不服？”那些小混混走*了环卫工人，在旁边逗留下来观看的人越来越多。
“我说你个扫大街的在这里牛什么牛！”那群小混混其中的一个长得最矮的人说：“你快扫你的垃圾去吧，在这里你就是找死！”环卫工人一声不吭，默默地扫着地上的烟头。正当那个环卫工人弯下腰扫垃圾的时候，那些小混混中其中一个一脚就把环卫工人踢倒在地了，旁边看戏的人大部分都走开了，但还有一些在旁边拍照。
我也不敢上前一步，万一他们打我怎么办？于是我准备去找保安来解决这件事。正当我准备去找保安时，一个年轻女士钻进了人群，弯下腰把环卫工人扶了起来。
在她弯腰的那一刻，阳光正照在她那柔软的头发上，闪耀着金色的光芒，那一瞬间，我感受到了人世间的美丽。
或许一次弯腰只是一件小事，但即使是小事，也没有人愿意去做。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。只要我们每个人在小事中散发*，那我相信，我们的生活将会越来越好。
地铁站口、楼梯拐角处、石桥边，总能看到他们衣衫褴褛的身影。
那一天，在人山人海的南京路步行街上，寒风瑟瑟，有一个全身几乎紫红的老人正无力地蜷缩在地上。出于条件反射,我立刻拉住父亲的手准备跑开，但父亲一把拉住我，停下脚步。在熙熙攘攘的人群中，只有我们两个人站在这老人面前。父亲缓缓从兜里摸出钱包，挑出两张蓝绿色钞票:“你去吧！”父亲用手推推我，把钱塞进我的手心里。“二十元？够我买一本书啦！”我狠狠瞪了一眼父亲，拒绝靠*那老人。
父亲什么也没说，只是默默转向老人，走*，深深地把腰弯下，穿得厚重的他显得有些吃力，但那幅度*乎是九十度，然后把两张十元，轻轻放进老人头前空空如也的杯子里。两张纸币，对我这样衣食无忧的孩子来说显得多么单薄，但却把那小小的塑料杯塞满了，它们宛如春天翩翩飞舞的蝴蝶，在杯里徐徐展开。老人慢慢地抬起头，用嘶哑的声音，从嘴里艰难地挤出两个字:“谢……谢……”
就在那一瞬间，无数过路人中只有父亲做出了那个姿势，让我怔住了。我突然深刻地意识到，这一次爱的弯腰，体现出了一个生命对另一个生命的尊重，这一次善良的弯腰，是父亲对乞丐这一弱势群体的一种关爱与无言的温暖。
奶奶望着加了柄的扫帚和畚斗，开心地笑了。扫地再也不用弯腰了。这是怎么回事呢？
一天早上，奶奶在家里扫地。她弯着腰、驼着背，皱着眉吃力地在扫地。奶奶没扫一会儿，就直起腰休息一会儿，说：“我怎么扫了一会儿就累得腰酸背痛啊？”小刚和小强刚好路过，他们站在窗前，把老奶奶怎样扫地都看在眼里，他们心里想：怎样才可以让老奶奶轻轻松松地扫地呢？突然，小刚灵机一动想出了一个好办法！
小刚和小强趁老奶奶出去散步的时候，悄悄地把扫帚和畚斗拿出来。他们想把扫帚和畚斗的柄弄长一点，这样一来，老奶奶就不会累得腰酸背痛了！小刚找来两根木棒、一把锤子和两枚钉子，然后小强先把木棒放在扫帚上，再放上钉子，最后小强用锤子把木棒和扫帚钉了起来。小刚也学小强的样子把畚斗也加上了柄！他们把扫帚和畚斗放回原处就走了。
老奶奶回来了，看见扫帚和畚斗都加上了柄，深情地说：“是谁家的孩子呀这么懂事？”老奶奶心里想：以后我扫地再也不用弯腰了！
一个普普通通的早晨，我踏着轻快的步伐走向公园。一阵清风掠过，卷起了地上一片薄薄的纸片，飞向了人行道边的草丛。又是一股风袭来·······
一次又一次的，纸片飘起又落下，落下又飘起但是，无人过问。视而不见的从旁走过。就这样，时间偷偷的溜走了。
那张纸片还是一动不动地躺在地上。突然间，一个十一岁左右的孩子弯下腰，伸出手去捡地上的纸片，却被他的母亲阻止了：“别碰！那太脏了。”孩子反驳道：“不，妈妈，我们不能因为怕脏就懒得去捡；也不能因为我们有急事而不去捡。这些都不能当做推辞的理由，这些都使来自自己的内心，一种文明和修养，弯个腰，动个手都不会浪费我们多少时间因为那只是几秒钟是事而已，我还是去把它扔了吧！”母亲听了孩子的一番话，倍受感动脸上露出了慧心的微笑。
文明是我们大家每一个人都必须拥有的思想，失去了它，就等于失去了所有。
对于我们小学生来说，不讲脏话，尊老爱幼，保护环境是最基本的素质。每一个人是否有文明，只需要在一点一滴的小事中看你出来。在此，我希望文明的阳光可以洒遍我一生的每一个角落，让文明伴我成长！
——弯腰作文400字 (菁华5篇)
凌晨时分，天还没亮，一轮月悬在天幕上，撒下几丝几缕微光，撒在你模糊的背上……你，比太阳起的还早。
天，微微亮，眼前的一切却愈发朦胧，像是笼罩上一层纱。哦，又是一个大雾天。你却已经*以为常，穿上橙色马甲，拿着袋子，就这样孤独地走着，就这样默默地工作，就这样唤醒了一座城。
总有些人的工作不被别人所见，你便是其中一员。这一条路很长，路上有垃圾桶，垃圾却还是随处可见。你迈着稳健的步伐，走几步，弯下腰，将垃圾慢慢拾起，装进袋子里。总有些垃圾紧紧粘在地上，需要蹲下，清理很久……这一条路很长，走走停停，走走停停，弯腰，起身，弯腰，起身，袋子的重量慢慢增加。数不清迈了多少次步，数不清起了多少次身，数不清流了多少滴汗，数不清挨了多少次冻，一天天，一年年，只知道你从来没有叫过苦，喊过累。这条路上，不论盛夏或是寒冬，都有你的身影。
一声鸟叫划破这一片宁静，天，亮了。这条路上热闹起来，车声，犬吠声，以及人的嗓声，都把你淹没了似的，那么大一个身影，却没有人注意到你。仿佛这一切，都是理所应当的。但你不该被人忽视，如果没有你，这条路会是怎样一番风景？
你好像是*凡的，没有科学家那样光荣，但你又是伟大的，一条路，一座城，不能没有你！——勤劳的`环卫工人啊！
你弯腰的样子真美，是这座城市最动人的风景。你从不奢求什么，只是默默为这座城市奉献而已——便如那皎洁的月光啊，高洁，明亮。
翠竹，因弯腰而挺拔；杨柳，因弯腰而妩媚；稻穗，因弯腰而厚重；人生，因弯腰而精彩！
昨天偶然看到这样一篇文章：凡是报考印度孟买佛学院的学生，进校第一堂课就是每人进出小门一次，要想过去，必须弯腰侧身，否则，就会撞到头。这个独特的行为，使每个学生受益匪浅。它不仅让学生拥有一颗博大宽广的心，而且也让他们学会在任何事情面前，都应学会谦虚。
是啊，在人生的道路上，有多少需要我们弯腰侧身才可以过去的小门啊？！
古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；勾践一时俯首称臣，实现了越国的复兴大业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。
弯腰侧身，我们可以顺利走过生活的小门。和同学有矛盾时先弯弯腰，是礼貌；见到老师时主动弯弯腰，是乖巧。遇到坎坷时弯弯腰，不羞于向别人求助；遇到挫折时弯弯腰，不耻于接受别人的帮助；犯错误时弯弯腰，不为自己的过错强词夺理。
弯腰侧身，我们可以顺利走过理想的小门。弯腰、侧身、坚持、忍耐，然后通过它，成功将在不远处。面对挡在理想路上的那些困难重重的小门，弯弯腰，那不是屈服，而是为了通过小门之后的用更美的姿态站起来。
很喜欢一位诗人的句子：“低头看，那是胜利的曙光。”弯腰侧身穿过那矮小的门，那门外定是风光无限！
弯腰，并不代表我认输；弯腰，并不代表我自卑；弯腰，并不代表我向世界屈服！我弯腰，因为我有勇气和能力重新站起来！
漫天纷飞的雪花落在树上，越积越厚，为什么其它树都被雪折断了枝丫，而雪松却完好无损？因为雪松懂得弯腰。在雪落在雪松身上时，雪松弯了一下腰，这并不代表它认输。因为，它还会再次站起来。
“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。”这首诗讲的也是一样的道理。
越王勾践用屈辱诠释了这一切，为了保命，勾践夫妇从高贵的王变成卑微的仆人，尽心尽力地服侍了吴王夫妇三年。三年，整整三年啊！又有谁会知道这三年来他们受到的屈辱！
终于，在回到自己国家后，卧薪尝胆，把吴国灭亡了。
*又何尝不是如此呢？曾经的我们遭受他国人的白眼排挤，甚至被称为“*”！而如今的我们，用实力“回报”了他们。在一九四九年十月一日，*就站起来了。
这些例子数不胜数。
弯腰，并不代表我认输；弯腰，并不代表我自卑；弯腰，并不代表我向世界屈服……
校园是我们的家，我们要好好地爱护它。
今天早上，我蹦蹦跳跳地走进了学校，当我路过垃圾桶时，闻到了一股呛鼻的臭味。“嗯，谁这么没有公德心，垃圾乱扔，真讨厌。”我埋怨道。接着，我就跑*室了和同学们议论那个垃圾袋。今天该我倒垃圾了，我拿着垃圾，哼着小曲下楼了。
刚到那里，一个矮小的身影蹲在那里，然后拿起垃圾扔向垃圾桶。那一瞬间，我深深地感动了。弯弯腰就是美丽，为什么那时我却没有将它捡起来呢！我问他：“你是谁？为什么要把它捡起来？”他沉默了一会，回答我：“我是汇翠的小学生。汇翠是我们的家，我宁愿让自己吃点苦，也要让家园更美丽。”说完，他就跑了。我本想再问他是哪个班的？那个老师的学生？可是他已经走了，我也不多问了。后来，“银豆豆”划过我的脸颊，我站在那里顶着烈日，不知所措。我在回想着那一瞬间，那几句话，可是——陈老师叫李珂颖来看我怎么回事。她拖着呆呆的我走向教室……
对，弯弯腰就是美丽，让我们随手打造美丽的家园，让汇翠美丽常在，让青春“永驻汇翠”……
我家的蔷薇是这附*开得最好看的。枝桠上挂满了粉红的花，花瓣盖满了枝脚下的泥土。母亲拿着剪刀夹了一捧开得正好看的花。“开得这样好看，你剪它做什么！”我有些着急。“不剪它，压得折断了都不知道呢！”母亲一边剪着花枝，一边说着。
我突然想到了那些自负的人，和那些没有剪过花的植株一样，他们被花朵压得摇摇欲坠，凋谢，甚至是折断在自己的脚下，将荣光埋进了自己的坟墓，只开了一次，就重重地睡进了泥土里去。来年的花季，便成了泥泞，成了养料，再也没有人怀念他们开过的花。而那些剪过花朵的植株，他们丢弃了美丽却累赘的花朵，一年比一年漂亮，枝桠生长得越来越长，越来越多。来年的花季，又开满许多令人赞赏的美丽花朵。
人好像也是这样的，背负过多的荣誉，只能越来越弯，越来越累，而不能向着上生长了。可是我们都同样明白的道理，却从来都不肯去做。当我们获得至高的赞颂，至高的荣誉的时候，我们总是选择性地丢失一些不足分量的东西，而最大的骄傲还是悬在脑袋顶上，不肯丢掉。当有人问起的时候，我们都自以为谦虚的遗忘了那些小骄傲，于是沾沾自喜觉得自己谦虚得前无古人了。但是必须知道，当你在一艘漏水的大船上，你丢掉一个面包片，却保留了几千克的肉是没有用的。你必须要学会，舍弃拥有的累赘东西，你才能航行到更远的地方。
不要让你的骄傲压弯了你的腰。
——弯腰行动倡议书 (菁华6篇)
老师们，同学们：
大家上午好！
厦门大学教授易中天在著作《闲话*人》中谈到，人生有三得：即沉得住气、弯得下腰、抬得起头。这其中的弯得下腰就告诉了我们一种为人处世的态度。青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
在日常生活中，如果我们能经常弯一弯腰，我们将能看到一幅宽广美丽的新天地。弯弯腰，行个礼，尊重每一位师长，将弯出我们的尊师之道；弯弯腰，为父母洗洗脚，洗洗衣服，将弯出我们的孝长之风；弯弯腰，扶弱小，老师弯下腰来倾听学生的心声，大同学弯下腰来帮助小同学，将弯出一个充满爱和理解的和谐校园。弯弯腰，勤伸手，捡起一片纸屑，拔掉一棵杂草，扶正一把歪椅，拧紧一个滴水的龙头，放齐教室的扫把拖把，将弯出一个美丽整洁的校园。
所以，老师和同学们，让我们养成经常弯腰的*惯吧。从今天开始，学校在这个学期将开展一系列以弯腰行动为主题的文明创建活动，希望我们每一个师生都能积极地行动起来，投身此次活动。
首先，请各班举行弯腰行动，从我做起的主题班会，让我们在体验中接受教育，逐步形成崇尚礼仪、争做文明使者的良好风气，把弯腰行动变成大家的自觉行为。
第二，少先队大队部将开展弯腰行动标兵的系列评选活动。根据活动内容，弯腰行动标兵包括小孝星、道德之星和环保之星。三、四月份，各班每周评选出小孝星、道德之星、环保之星各一名，公布在班级风采栏中，接受同学、老师和家长的监督，到四月底，每班推选小孝星、道德之星、环保之星各两名到少先队大队部，由少先队大队部公示，接受全体师生和家长监督，五月底由全校师生共同投票选出校级的弯腰行动标兵。学校将在六一儿童节时对评选出的弯腰行动标兵给予表彰奖励，并通过校园网向全社会公布。
与此同时，学校在每一时期都会有相应的具体活动，请老师和同学们积极响应并付诸于实际行动。
同学们，马上就要到来的3月8日，相信大家都记得是一个什么日子吧？学校少先队大队部将组织一年一度的优秀母亲评选活动，请同学们积极发现自己母亲的优点，推荐自己的母亲，同时也请同学们把弯腰行动落到实处，为此，学校对每一个同学提出几个具体要求：
（1）弯腰行礼，感想母亲和老师为自己的成长付出的辛勤劳动。
（2）弯腰为母亲洗一次脚。
（3）弯腰为母亲洗一次衣服。
（4）弯腰帮母亲擦一次地板。
请同学们在3月8日来临之际做好以上几件事情，并将你的心情和体会写下来，各班组织一次主题班会来集中交流。我希望通过这样的具体行动，同学们能懂得感谢，愿意感激，学会感恩。
同学们，播种一个*惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一种命运。让我们一起积极响应学校的号召，从细微之处做起，从小事做起，从我做起，多弯一弯腰，从小自觉养成良好的文明礼仪*惯、行为*惯，卫生*惯，为铸就美好的人生奠定坚实的基础。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
厦门大学教授易中天在著作《闲话*人》中谈到，人生有三得：即沉得住气、弯得下腰、抬得起头。这其中的"弯得下腰"就告诉了我们一种为人处世的态度。青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
在日常生活中，如果我们能经常弯一弯腰，我们将能看到一幅宽广美丽的新天地。弯弯腰，行个礼，尊重每一位师长，将弯出我们的尊师之道；弯弯腰，为父母洗洗脚，洗洗衣服，将弯出我们的孝长之风；弯弯腰，扶弱小，老师弯下腰来倾听学生的心声，我们弯下腰来帮助弱小同学，将弯出一个充满爱和理解的和谐校园。弯弯腰，勤伸手，捡起一片纸屑，拔掉一棵杂草，扶正一把歪椅，拧紧一个滴水的龙头，放齐教室的扫把拖把，将弯出一个美丽整洁的校园。
同学们！老师们！"你弯下的是腰，但拾起来的，却是你无价的尊严！随手丢掉却是自己的美德。所以，高二年级特别策划了此次弯腰活动。希望我们每一个师生都能积极地行动起来，投身此次活动。
我们向全体学生发出如下倡议：
首先，请各班举行"弯腰行动，从我做起"的主题班会，让我们在体验中接受教育，逐步形成崇尚礼仪、争做文明使者的良好风气，把"弯腰行动"变成大家的.自觉行为。
第二，高二学生会将开展"弯腰行动标兵"的系列评选活动。根据活动内容，"弯腰行动标兵"包括孝星、道德之星和环保之星。三、四月份，各班每周评选出小孝星、道德之星、环保之星各两名，公布在班级风采栏中，接受同学、老师和家长的监督，到四月底，每班推选小孝星、道德之星、环保之星各一名到学生会，在学校宣传栏上进行公示。
第三，五月份的第二个星期天是母亲节，请同学们把"弯腰行动"落到实处，为此，学校对每一个同学提出几个具体要求：弯腰行礼，感想母亲和老师为自己的成长付出的辛勤劳动；弯腰为母亲洗一次脚；弯腰为母亲洗一次衣服；弯腰帮母亲擦一次地板。
同学们，播种一个*惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一种命运。让我们一起积极响应学校的号召，从细微之处做起，从小事做起，从我做起，多弯一弯腰，自觉养成良好的文明礼仪*惯、行为*惯，卫生*惯，为铸就美好的人生奠定坚实的基础。
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
为了响应李俊良校长的倡导，青志社和同学们将开展以"弯腰行动"为主题的文明创建活动，希望我们每一个学生积极的行动起来投身此次活动。
请同学们弯下腰来看一看，你的脚下有纸屑吗？如果有，就请你弯下腰捡起来丢到垃圾桶里，同学们，建造一个整洁美丽的校园是我们每个人的责任。不讲卫生，随地乱扔是一个坏*惯，对影响校容的垃圾视而不见、绕道而行或从上面踩过去同样也是不文明的行为。所以，从现在起，青志社倡议所有的同学们随时弯下腰来捡起看到的垃圾，从现在做起，从我做起。让我们形成良好的自觉的卫生*惯，构建崭新的校园环境。让我们积极响应学校的号召，从细微之处做起，从小事做起，从我做起，多弯一弯腰，从小自觉养成良好的文明礼仪*惯，行为*惯，卫生*惯，为铸就美好人生奠定坚实的基础。
亲爱的同学们，"今天你弯腰了吗？"
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
当你在这美丽的校园中学*，为我们美好的未来而努力着时，相信我们每一个同学都渴望有一个干净的校园，渴望我们有一个良好的生活环境。为了增强大家的环境保护意识，营造建设节约型校园的良好氛围，让校园、班级环境更加整洁靓丽，我校少先队恳切地向师生们提出《弯弯腰捡捡纸》环保活动倡议：
绿色的塑胶操场是我们锻炼和游戏的乐园，可是总能见到一些不文明和谐的现象：绿茵上花花绿绿的糖果纸、跑道上飞舞的白色纸片，花坛旁飘扬的白色塑料袋……美丽的校园因此而羞愧，和谐的'校园因此而寒心。同学们，让我们赶紧行动起来，弯弯腰、捡捡纸，顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。
“校园文明我文明，校园美好我美好”。同学们，让我们义不容辞地承担各自的使命，让我们告别不文明的行为，时刻维护校园的美好环境，让文明的气息洋溢在校园的每一个角落，树立环保意识，从我做起从现在做起，从点滴小事做起，为共建文明和谐校园而努力吧！
少先队大队部
20xx年10月10日
亲爱的同学们：
在校园里，你可曾注意过，操场上随意丢下的一个个塑料袋？你可曾留意过，走廊上遗留的一个个空塑料瓶？你可曾发现过，教室里掉落的一片片纸屑？也许你会回答：“见过，不过没在意。”孩子们，此时，你为什么不随手将垃圾捡起，丢进垃圾桶，还我们的校园一个清洁呢？
每当你漫步在校园中的时候，看见满地的垃圾，想必会皱起眉头，埋怨乱丢垃圾的同学吧。可你却不一定知道，也许就是自己扔下了一片垃圾，就是自己的坏*惯给校园添加了一份脏乱；更不一定想到，自己主动弯下腰，捡起这份脏乱。其实我们每个人，何尝不希望我们所处的校园干净美丽？只是我们学校还有很多同学没有管住自己那只乱扔垃圾的手，还没有养成保持卫生干净的意识。
在许多人眼中，弯腰捡垃圾是一件根本不值得去做的事，因为此时你会想：这垃圾又不是我扔的，为什么要我捡起来？如果这样想就错了，因为这本是一件我们应该做到的光荣的事。当你捡起垃圾时，就会发现一种未曾体验的喜悦：原来我很爱自己的校园；当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学定会向你投来赞赏的眼光，也许他会想：我应该向你学*，也为校园的环境献上一份力。以后的日子里，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。你是否也会感到欣慰而自豪：你看，有这么多的伙伴在和我一起为校园的美丽而努力。
随手捡起垃圾纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好*惯，一份对校园的爱。只有当我们都愿意弯下腰捡起散落的垃圾纸屑时，我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美：不止是环境上的美，更是大家心里的美。所以，让我们行动起来，随手捡起垃圾纸屑，用心创造美好校园！
为此，学校德育处、少先大队部提出如下倡议：
1、牢固树立卫生意识，自觉维护校园的清洁卫生；
2、养成良好的卫生*惯，自觉把垃圾扔进垃圾桶或随身带的塑料袋内，绝不随地乱扔；
3、当看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等垃圾的时候，不管是谁扔的，主动捡起来，放进垃圾桶内；
4、每天都要清理垃圾桶最少三次，教室里的桌凳、扫帚、拖把、撮箕等物品摆放整齐，保持教室的整洁卫生；
5、每天都有值日生协助管理、督促本班的卫生情况，发现问题及时解决，解决不了的向班主任反映。
同学们，让我们牢固树立“垃圾不落地”和“弯腰捡垃圾”的理念，养成良好的行为*惯，以实际行动感染、带动同学和家人，使我们的校园、家庭、社会变得更美丽，为享有“全国卫生县城”美誉的家乡做出一点贡献吧！
武宁一小德育处
20X-10-1
各位老师、亲爱的同学们：
当我们漫步在绿草如茵的校园时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注？这整洁优雅的环境使我们的心情倍感舒畅。可是正当我们陶醉于校园美景时，却因为一些同学的点点自私、几分懒惰，让我们不幸地看到了随手丢弃的果皮纸屑？是不是有点影响心情呢？校园，是我们工作、学*、生活的重要场所。我们相信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中工作、学*、生活。因此，我们要向全校师生发出如下倡议：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、在校园内不乱扔垃圾，多走几步路，将垃圾扔到它该去的垃圾桶里。
三、当你看见乱扔垃圾的同学，请立即文明提醒他爱护清洁，让他把垃圾捡起来扔到垃圾桶。
四、当你看到地面上有果皮纸屑、塑料袋、废弃物等垃圾时，主动捡起来扔到垃圾桶里；教室垃圾桶满了要主动倒掉；校园里垃圾桶盖没盖好，主动将它盖好。
老师们、同学们，就让我们从自己做起，从身边做起，你、我、他，我们大家，从每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。我们相信，只要我们养成爱护环境的*惯，众志成城，我们就一定会拥有一个舒心的环境，我们的校园一定会越来越美丽。同学们、老师们，我们弯下的是身体，我们树立的是文明的元一人形象，洁美的元一在我们的手中，让我们一起行动吧！
——数字作文400字 (菁华6篇)
星期一，第二节课。
数学老师抱着一叠试卷走进教室。难道要考试？我希望是练*。可是天不合我意，老师说：“今天第五单元考试。第五单元——圆的面积！”我的天！3.14，要乘疯了！
可我不能不考试，不管想不想也要做。这次，我感觉做得轻松多了，大多都是知识，而不是计算圆的面积之类的，我轻松地完成了前两页。
当我准备做第三页时，我们班的“数学学霸”轻声说：“搞定了！”“搞定了？我才做到一半呢！”我偷偷地看了看表：“呼，还有半个小时，足以解决剩下的两面了。”我轻轻松松地做完了剩下的题目，现在，只剩最后一题了！
呃……这题有些难度。我边读题边想，我想到了我的奥数老师的“至理名言”：“成功第一步，先画示意图。”哦！刚画完草图我就明白了：这不就是圆形路程问题吗？算出了圆形的周长，除以3.14等于直径，再除以2等于半径，面积等于半径乘半径乘3.14，再化成以公顷为单位，哈哈，我完成啦！
星期二，老师抱着一叠试卷走进教室，说我们班这次考得很差。
我的心砰砰地跳：不会又拿个九十几回家吧，我受不了，虽然不会被骂，但我的书包要被翻得底朝天，我受不了这一套在！
张意含，93分，谢昀，99分。我和谢昀是好友，分数经常一样，呼，我的心放下了一点。郑景扬，97分！耶！终于考了高分！
97，是我心中最美的数字。
今天，5岁的妹妹暄暄来我家玩。阿姨给我一个任务：让我教暄暄认数字。我巴不得，这次我可以过足老师的.瘾了！
我动手做了5张卡片，把***数字1至5这五个数字写在上面。然后我清了清嗓子，说：“暄暄同学，可以开始上课了吗？”
“ 可以了，姐姐老师。”暄暄很合作，让我感觉很好。“这是1”，“1”；“这是2”，“2”……这样重复读了五遍，我想该是测验一下我的教学成果的时候了，当我拿着标有“1”的卡片让她读时，妹妹居然呆若木鸡。“没事，我们慢慢来，重新开始。”我很有耐心，这次我一边教她一边观察她在干什么，“这是1”，“1”妹妹嘴里应着，眼睛不知看到哪去了。“暄暄，眼睛看着姐姐手里的卡片，嘴巴跟着姐姐一起读，好，就是这样，真乖。”又是五遍后，我发现妹妹还是心不在焉的。
吃饭前我让她再认这几个数字，她居然只认得“1”。有点欣慰，总算有点收获，没有白忙一场。
“小黄老师很棒，很有爱心和耐心。”阿姨还夸我呢！
……
在一个神奇的夜晚，发生了一件奇怪的事件，你们知道是什么吗？就让我来讲述把！
有一天晚上，我睡着了，但我数学书里的数字却活跃起来，他们从书上跳下来，然后又跳到了桌子上，看见我的房间好大好大。他们中间的“1”是带队的，也是导游。“1”把其他的数字带到我的杯子旁，杯子里装了半杯水，他们就一个个跳进杯子里游泳。1、2、3······9都进去了，只有矮矮的“0”进不去，为了让“0”也游泳，大家商量着，决定让像钩子一样的“5”把“0”拖上来。“0”上来后，他们就一起打闹玩耍，玩得不亦乐乎。玩累了，就跳出来休息，“0”又出不来了，“5”又得负责吧“0”拖出来，“0”出来后，他们就坐在了一面大镜子前。
突然，他们看到了十个和他们一样的数字，“1”就问：“你是谁？”可是镜子里面的`数字只是呆呆的望着他，“1”恼怒了，正要发火，却突然听见“8”说：“我们找到新朋友咯！”其他的数字也高兴的叫道。然后他们就在镜子前面欢呼，并和他们的新朋友一起唱啊跳啊，不知不觉天就要亮了，他们要回家了。现在带到的“1”说：“天快亮了，我们回家吧，要是主人发现我们不见了，那他可要急死了！”就这样他们兴奋的冲回了家，回到我数学书上了。
早上起来，我发现书桌上杯子旁边有水，我想应该是我的数字朋友不小心把水弄出来的把。吃完早饭，我就去上学了。
从前，在数字王国里住着九个美丽、聪明、善良的数字公主，国王非常疼爱她们。
有一天，汉字王国的国王到数字王国来做客，看见数字王国里居然有这么多漂亮的`公主，于是就想让他的儿子来选一位聪明、能干的公主去当王后。
汉字国王回去后跟他的王子说了这事，王子也非常乐意。但是，数字王国有九个公主，选哪一个好呢？他们就想在九个公主之间来进行一场比赛。不仅比外貌，还要比谁更多才多艺，谁更聪明。
数字王国的九个公主知道汉字国的王子要在她们中选一位做汉字国的王后都非常兴奋。因为，汉字国的王子不仅英俊而且还很勇敢。她们都希望自己能被王子选中。于是，她们就各自在房间里准备选美比赛的节目。
这一天很快就来到了，汉字国的国王带着他的王子来到了数字国。数字国的公主们早已准备好了，每一位都打扮得非常漂亮，都穿着华丽的礼服和漂亮的首饰。比赛开始了，一号公主给王子表演一段舞蹈，王子看了很开心。二号公主给王子弹了一首好听的曲子，王子也很喜欢。接着，三号、四号、五号、六号、七号、八号公主都给王子表演了她们精心准备的舞蹈、歌曲和弹琴，王子被她们个个都迷住了。这时，轮到九号公主表演了，她不仅边跳舞，边弹琴，还作了一幅画，真是多才多艺，王子简直惊呆了。最后，王子在九位公主中选定九号公主当他的王后。
于是，数字国的九公主就真正成了汉字国的王后，他们两国以后也成了友好王国。
在那浩瀚的宇宙中，有着一颗美丽的行星，他的名字？叫地球。地球对许多人来说，绝对不会陌生，因为是他哺育了我们人类的成长；可有多少人知道地球现在的面貌呢？昨日璀璨的明珠，在人类的破坏下，已弄得千苍百孔，逐渐步向了灭亡。
就拿我们的母亲河黄河来说。她那磅礴的气势，惊天的力量曾征服了每一个炎黄子孙。可现在呢？由于在人类在上游不断砍伐树木，造成了土壤裸露，一到下雨天，雨水便无情地把泥沙卷进黄河里，造成了黄河断流。甘肃省抗旱防汛指挥部提供的资料显示，黄河上游的龙羊峡水库的入库站——唐乃亥站1月份的月*均流量仅90多立方米／秒，2月中旬的流量仍只有94.8-103立方米／秒，比多年同期*均值少了62到70立方米／秒。龙羊峡与刘家峡区间来水也比多年同期减少了一半多。截至２月２１日，龙羊峡水库蓄水下降到了61.3亿立方米，比去年同期少了*40亿立方米。而刘家峡水库蓄水也较去年同期少了８亿立方米。
数字是枯燥的，但他是一面镜子，他能映照出地球无时无刻的痛苦。愿我们人类能醒悟，别让我们的母亲再流泪
星期天，姐姐到我家来，妈妈想考考我们的计算能力，组织我们开展了一个有趣的数字游戏算24点。游戏规则很简单：妈妈发牌，每次发四张牌，然后我们用“+、－、×、÷”四则运算，想办法凑出得数是24就行了，谁先算出，这四张牌就归谁，比赛结束谁手中的牌多谁就赢了。
游戏开始，妈妈发了四张牌。唉，这牌怎么这么糟呀！你看：10、5、2、3。我冥思苦想，怎么也想不出来。这时，只听姐姐说：“我可以了，你看，（10－3＋5）×2=24。这四张牌归我啦！”呀，姐姐好厉害！但我并没有灰心丧气，因为后面还有机会，我一定要把握机会，好好赢一把。妈妈又发了四张牌“6、5、8、3”，我激动得马上脱口而出：“6－5=1，8×3=24，24×1=24。这四张牌归我啦！”……
紧张的游戏还在继续，我和姐姐谁都想赢，一会儿我先算出24，一会儿姐姐先算出24。最后妈妈手中的牌发光了，第一局比赛结束了。我们赶紧数各自抓在手中的牌。我得到了36张，姐姐得到了40张，我输了。我不认输，非要妈妈重新发牌，再来一局不可。可是姐姐要回家了，游戏自然无法进行下去了。看着姐姐得意的样子，我无计可施。
虽然这次游戏我输了，但是我觉得算24点真的很有趣，同时也感到数字真的很奇妙。我今后一定要努力学好数学，灵活运用“+、－、×、÷”，在下一次的算24点游戏中，一定要用得得心应手，当个神算手。
——围绕弯腰的作文 (菁华3篇)
一个轻微的动作，让这一瞬间定格，在这一个短暂的分秒里，有多少人践踏了自己的道德，终于，有人将它弯腰拾起
——题记
一天晚上，一个新闻报道吸引了我的目光，我不知道有多少个人会和我一样，对漠视生命的路人发出否定的怒喝。
一个只有2岁的小女孩，在傍晚时分独自一人跑出家。不料，在一个两边堆满货物的路面上，一辆面包车从她的身上轧过，这个弱小的生活倒在血泊中奄奄一息。她在痛苦中挣扎着，她在生命的边缘等待着希望，谁能为她伸出援手？谁能帮她找一辆救护车？谁能帮她向120拔个电话？
可是，一个个的路人经过后，她仍然倒在血泊里。在经过的18个路人里，有的“事不关已，高高挂起”，有的看到此景像后漠视着，大踏步远离开路面两边的店铺里，也早早地“关门大吉”。小女孩就这样倒着，在垂死中挣扎着，看着这个世界是如何地对待她，看着18个路人是如何地亏欠她。
终于，一个美丽的身影出现了。她背着一个破陋不堪的垃圾袋，她弯下矮小的身子，用两只瘦如干柴的手抱起小女孩，向医院奔去她就是捡垃圾的陈阿婆！在抱起小女孩的那一瞬间，小女孩的心里是否也在感谢她这双干枯的手？
在医院里，小女孩的父母抱头痛哭，双双给陈阿婆下跪。小女孩仍处在危险之中，陈阿婆在病房外焦急地踱着步昂贵的医疗费对小女孩的家庭来说是个困难，陈阿婆便将自己得到的*奖励款捐给了小女孩的父母。在递出这些善款的瞬间，熔化了多少人的心，许多社会的热心人士也纷纷慷慨解囊，挽救这个在生命边际徘徊的小生命。可是由于抢救时间太晚，这条小生命还是告别了这个亏欠她的世界
这条生命走了，消失了。在那18个路人漠视她，远离她的那个瞬间，他们把良心，把道德放在脚下践踏了，可是庆幸的是，有人弯下腰将它给拾起了，并将它诠释得淋漓尽致！
瞬间，一条生命被伤害；瞬间，良心道德被践踏；瞬间，一个美丽的动作将良心道德拾起可是瞬间，生命消失在无法挽留的时刻。所以，请珍视那瞬间的动作，不要把良心放在脚下践踏，请将它弯腰拾起！
一张纸如何才能站立起来，那需要的仅仅是一个小小的弧度。当看到《读者》上这句话时，我深深震撼了。
不忘项羽，那是个驰骋沙场的英雄，他耿直，坚毅，用自己的力量与刘邦争夺天下。“力拔山兮气壮兮，时不利兮骓不逝” 。面对四面而来的汉军他如剑一般的不屈，不肯渡过乌江逃生，在血一般染红的江边，他自刎了。血流在乌江畔，也留下了英雄的千古盛名，同时也带给后人许多的评说乃至遗憾。试想，项羽若能够渡过乌江，东山再起，带领着十万楚军卷土重来，那么这个天下又该是谁的呢？
不忘李白，自幼在西域长大的他，豪放，热情，有着耿直的性格，他让高力士脱鞋，杨贵妃捧墨，那是一种气概支持着他。我似乎听见他在低吟：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”但是最终还被放出长安。他的才华造就了他的官位，但他的耿直却断送了他的仕途，他痛苦，“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。
面对他们，我茫然，为什么在当时不屈服一下呢？但历史告诉我：他们都刚直，但是他们的刚直却使他们没有能顺利通过“小门”，他们自己痛苦万分，也使后人叹惋至今。
不忘勾践，越王，一代君王，他也是英雄。当他国破家亡之时，他悲痛，但他能忍辱负重，甘做马夫，“苟且偷生”，终于成就了“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”的伟业。人们敬重他这个英雄，更多的是敬重他的能屈能伸。在这一段历史上，他无疑成了最耀眼的星。
那个拥有杰出的军事才华，一下子攻占七十多个城池的韩信，既辅佐刘邦成就王霸之业，也赢得了一代名将的美誉。试想，当年他不能承受胯下之辱，不能正确对待屈辱，回有后来的这一切吗？
我想我是被他们震撼了：同样的，是他们皆英雄；不同的，是他们面对困难、挫折的态度。 给生命一个弧度，让自己立起来，做一个能伸又能屈的汉子，在天地间游刃有余吧。
小小的纸片教给人们的不仅是一种方法，更是一种态度。
给生命一个弧度，让他立于不败；给生命一个弧度，让他能屈能伸；给生命一个弧度，让他成就未来；给生命一个弧度，让他永载史册。
退一步海阔天空，生活中，我们常常需要退让。
多么睿智的选择，面对着高傲的贵夫人，潇洒地退到一边，然后说一句“我通常给傻子让路”，多么有趣而又有力。的确，在人生中，当我们遇到一些可以放下的怨恨时，为何不大度一些，让一步未尝不是一种有力的进啊！
忍让，是生活的常识教给我们的唯一的选择。就像一米八的男子汉，面对着一个只有1。5米高，0。4少宽的小门时，你该总不是昂首挺胸地直撞进去吧。相反，若肯低身侧腰，那么你就会顺利通过，这就需要我们的变通一下，换个方式，偶尔地放下那师心自用的狂妄。
烛之武可以忍让，虽然曾不被王重用，但面临着国危家难时，毅然可以作出退让，所谓“国之不存，家将焉附？”他选择放下心中个人的怨恨，于是他的忍让，他出山了，他的一番言辞铸就了一个大侠的形象。
忍让，有时需要我们放开胸襟，包容这世间的是与非。蔺相如的忍让之气度，可使我们佩服。虽廉颇一再地挑衅，一再地的恶语相加，可是他的“先国家之急而后私仇”的境界，包容了这一切，避开了这一切。这决不是怯弱。试想若没有蔺相如的忍让大度，“将相和”又如何会成为佳话美谈，试想蔺相如若与廉颇争锋相对，寸利必争，国何以得存？
忍让，有时需要更多的意志和决心，人是情感上最易冲动的动物，若不能坚守住心灵最脆弱的最易受到伤害的地方，那么心的舞台只能缩小，反之亦然。司马迁可谓忍辱负重，他承受了心灵和肉体上的最残酷的打击，可他终究还是著成巨著《史记》，为何？凭得就是一种意志，一种韧性，这就是一种忍让，是对困难和挫折最大的承受和忍让。
项羽败阵则自刎于江边，若他懂得忍让，又何愁东山难再起？黛玉若懂得忍让，又何至于以泪洗面，泪尽而亡！杜十娘若懂得忍让，又何至于落得“花落江底香消亡”的局面！
一个人的生命途中，坷坷坑坑，再所难免。大门小门，都要通过。不要仅取一种生命的方式，要学会变通，既要懂得昂着挺进，也要懂得侧身弯腰。一味地只有“我辈岂是蓬蒿人”的轻狂，还不是落得被人家扫地出门的结局。
学会忍让，因为退一步海阔天空！
