“身体发肤，受之父母”。一个人生来长什么样，从来都不是由自己决定的。而一个人的美之所在，也不仅仅是由外在美决定的。即使有姣好的容貌，没有内在修养，那也只是一副被修饰后的皮囊。所以我们要“修心”，因为内在美胜于外在美。
外在美永远不是成功的因素。马云曾被《福布斯》杂志评论为长相怪异，但是他的阿里巴巴在他一手经营下走出了国门。促使马云成功的不是外貌，而是他的伟大志向。在这个颜值时代，我们侧重的不应只是外貌，还要“修心”。“造脸”只能赏心悦目，而“修心”却能成功一大步。
我们不应该只用目光去衡量别人，只有用心，才能发掘那胜于外在美的内在美。在“修心”的过程中升华自己，我是因为《时间简史》而认识了霍金，而不是他那瘫痪的身躯。霍金在物理学上的伟大成就，让人们第一注重到他的不再是他常年坐在轮椅上的身影，而是在外表后那熠熠生辉的雄心。它不依赖于任何修饰，它是如此真实，才得以让霍金有意志地坚持实现一个又一个成就。
我们不需要用“造脸”美化自己，我们更要注重在“修心”过程中升华自己。因为内在美胜于外在美。
“颜值担当”“颜值时代”等新词频繁出现在我们的生活中。在社会中，也有不少人也一直以貌取人，在岗位竞争中，也出现了“颜值高”的人优先。是什么盖住了内心，让人一直找不到它的所有？我们不应该再遵从自己的双眼，余光不会发现美。在“造脸”如此频繁的时代，我们更要注重“修心”。“修心”修的不仅仅是一个人的美，修的更是一个人的道德素养。在大街上，还是会有打扮光鲜亮丽的人随手扔拉圾，还是会有出身尊贵的人满口脏话。这已不是“造脸”能改变的，而是需要“修心”来使一个人的道德水准得到提升。
外在美不能决定我们做什么，而我们做什么却能决定我们的内在美。一个人真正的修养和他真正的志向，都会从内心表现出来。所以“造脸”已不必要，“修心”才是正道，因为内在美胜过外在美。
美无处不在，或是风景，或是感动。美不分大小，不分事物。
大自然独具匠心，高大笔直的树木，绚丽芬芳的花草，都由大自然神奇的双手所创造。
火红的玫瑰令人陶醉，清雅的百合让人喜爱。但我喜欢那普通不能再普通了的蒲公英。有人说，蒲公英的种子随风飘扬，山坡上、草地里、偏僻的小巷中，到处都有它们的身影，到处都有希望和梦想。
蒲公英的种子飘啊、飘啊，不知什么时候才可以降落到地面上，然后生根、发芽、开花，最后凋零，整个过程短暂而简单。
一年又一年，山坡上、草地上、小巷中，到处开满了黄色的花朵，是那么小巧而特别。
因为蒲公英坚强，所以我喜欢它们;因为蒲公英代表了希望，所以我喜欢它们，有蒲公英的地方，一定就会有梦想。是蒲公英的梦想，它们想到处开放;是我们的梦想，我们想成功进取。
*凡的蒲公英给了我莫大的启示和鼓励。有了它激励着我，通往梦想的道路我会走得越来越稳妥;有了它的精神陪伴着我，即使有再大的困难也不会退缩。
它是我心中最美的风景，虽然渺小，却拥有着坚强的心和执着的精神。我想和蒲公英一样，做一个不怕困难的人。我想成为蒲公英，即使渺小，却可以为了梦想而不放弃。
不仅是我，也是大家，学会向蒲公英一样，无论身在何处，都应该好好地生活，因为我们有梦想。梦想的力量会推动我们努力地向成功迈进，在困难和艰辛中迎风起航。
美无处不在，或是风景，或是感动。美不分大小，不分事物。
大自然独具匠心，高大笔直的树木，绚丽芬芳的花草，都由大自然神奇的双手所创造。
火红的玫瑰让人陶醉，清雅的百合被人喜欢。但我喜欢那一般不可以再一般了的蒲公英。有人说，蒲公英的种子随风飘扬，山坡上、草地里、偏僻的小巷中，到处都有它们的身影，到处都有期望和梦想。
蒲公英的种子飘啊、飘啊，不知哪个时候才可以降落到地面上，然后生根、发芽、开花，最后凋零，整个过程短暂而容易。
一年又一年，山坡上、草地上、小巷中，到处开满了黄色的花朵，是那样小巧而特别。
由于蒲公英坚强，所以我喜欢它们;由于蒲公英代表了期望，所以我喜欢它们，有蒲公英的地方，肯定就会有梦想。是蒲公英的梦想，它们想到处开放;是大家的梦想，大家想成功进取。
*凡的蒲公英给了我莫大的启示和鼓励。有了它勉励着我，通往梦想的道路我会走得愈来愈稳妥;有了它的精神伴随着我，即便有再大的困难也不会退缩。
它是我心中最好看的的风景，虽然渺小，却拥有着坚强的心和执着的精神。我想和蒲公英一样，做一个不怕困难的人。我想成为蒲公英，即便渺小，却可以为了梦想而不放弃。
不只是我，也是大伙，掌握向蒲公英一样，无论身在什么地方，都要好好地生活，由于大家有梦想。梦想的力量会推进大家努力地向成功迈进，在困难和艰辛中迎风起航。
外表美只能取决一时，内心美方能经久不衰。————题记
我喜欢做公交车 因为在公交车车上会看到形形色色的人， 每当我做在公交车上，看每一个人，看每一个人身上不经意见发生的事情都会让我深思好久好久……
去年下天， 我座在206的车上，随着人流的密集，车上的人也越来越多，坐在车上，看见那么多人都站这着，自己却坐着感觉有些不好意思，我发挥出我的爱心，把我的座位让给了一个老奶奶，人越来越多了， 车开的时快时慢的，自己本来就重心不稳，我怕摔了，就想还是做着吧，便去寻找座位，“人这么多一定没有位置了”我心想。看见窗边有一个位置便走了过去“这帮人怎么个事内，有着位置不坐非站着，可真有个性。”走进一看 “怪不得呢，上面有一口痰，还有个口香糖，这帮人怎么这么懒，随手的事”我就翻包拿面巾纸，这时候有一个女的一屁股就座了上去
“你……”“你什么你，怎么的难倒我不能坐啊” “这可怎么整， 这上面还有痰呢， 这不整他一屁股啊 ”我想，这时候就看她坐在那里洋洋自得的相得到什么便宜了是的，真为他感到悲哀，我就观察他，好漂亮的，就是人品不好，旁边那个叔叔眼睛瞪的比我表都大，两个眉毛成了经典的八，好人还真是多啊，还知道为我这样，我刚想告诉那个女的，那个叔叔就说“你的椅子上有一口痰，这小姑娘刚想说你就坐下了， 还不让她解释啊”“什么”他一下就跳起来了像按了个弹簧一样，“你们怎么都不说一声想害死我啊 我新买的裙子呢!2000多块哪……”又说了一大串，而且脏话连篇，我也听不下去了，很快我就下车了。
人是如此的漂亮可是去说出那么让人无法想象的话，做出那么多让人无法想象的事，哎。
每当王后问魔镜谁是最好看的人，魔镜的回答总会是白雪公主，王后对他百般刁难，让她做最劳累的工作，穿最破旧的衣服，可这样仍无法掩盖公主的美丽。年轻貌美的王后不见得容貌要比白雪公主逊色，却无论如何也无法成为最美丽的人，为什么呢?对于白雪公主同样的美貌，她的嫉妒扭曲成了一颗外表艳丽的毒苹果。在她决心要加害白雪公主的那一刻起，她便失去了善良的心。让她真正成为世上最美的人的原因，却是那份自她灵魂所散发出的醇香，如美酒般醉人的醇香。她有着善良的心灵：友好地对着动物们微笑，天真地对猎人微笑，大声歌唱生活，对王后的加害毫无怨言。唱着欢乐的歌给小矮人们洗衣服、打扫房间。正是着善良的心灵使她拥有了真正的美丽，也拥有了王子的爱。
外表没只能取决一时，内心美方能经久不衰。
有一天，我来到衣柜前，看见妈妈有一件衣服很漂亮，我随手就把衣服拿出来，自己穿上，来到镜子前左照右照，总觉得缺了点什么。
我又来到了妈妈的化妆台前，用口红给自己抹嘴唇。由于我的手不听使唤，抹来抹去弄得像个“大花脸”，可是我自己却觉得美极了。
到了下午五点钟，妈妈回来了，看了我这副模样，弄得哭笑不得。我问妈妈：“妈妈，我这样美吗？”妈妈抚摸着我的头，语重心长地说：“傻孩子，光外表美，不算真的美，还要看内在的美，当学生的首要的就是把学*搞好。”
我似乎听懂了妈妈的话，在学*上我开始认真起来。快到期末了，我认真复*，期末考试我取得了好成绩，回家向妈妈报喜。妈妈高兴地说：“今天，我女儿可真美。”
我听了妈妈的话，高兴极了。
一天早上，兔妈妈穿上了粉红的花外衣，系上了围裙，她把小白兔白白叫醒了：“白白起床了，今天是晴天，妈妈带你到森林里去采蘑菇。”“太棒了！”白白高兴的从床上跳了起来。
兔妈妈擒着篮子，牵着白白来到了大森林里，雨后的小蘑菇真漂亮啊！像一把撑开的小伞。兔妈妈和小白兔摘了起来。突然，白白发现有一棵大树下长着一大堆漂亮的蘑菇，她连忙大喊：“妈妈，你快来看这些蘑菇真漂亮啊！”兔妈妈语重心长的说:“不要看这些蘑菇这么漂亮，其实它身体里流动着许多的毒液，还可以把一个青年人给毒死呢。”兔妈妈指了指篮子说：“别看这些蘑菇外表不是长得很漂亮，但里面的营养成分确实很高的，吃了还可以补补身子哦！”
白白听了妈妈的话意味深长的说：“原来外表是会欺骗人的，我以后一定不会再被表面所迷惑住了。”说了话，她赶忙逃离了毒蘑菇生长的地方。
——外在美与内在美作文 (菁华5篇)
蛋糕通常在生日的时候才有得吃，我不用等待下一年生日才有得吃，因为老师带我们到劳动室制作蛋糕。
我们大伙儿拿着东西放在桌上，陈俊亦脑筋一转说：“不，先铺报纸。”这件重要的事，我们居然就忘记了，幸好有陈俊亦提醒我们。为了不防碍地方，我们把不需要的东西放在后面那张桌子上。杨焯基先那出大盘和勺子，我和林石永把鸡蛋打进盘子里，忽然陈俊亦不知从哪儿溜出来，站在我们俩的中间挤来挤去，我放下手中的鸡蛋，不跟他们胡闹，站在一旁整理食具。我往后看看有什么东西忘记那过来，只见陈俊亦把蛋壳扔在桌子上，蛋壳中间还有少许蛋黄，慢慢地蛋黄流了出来，把整张桌子弄脏，哎！真是成事不足，败事有余，这下可有工夫做……接着我把带来的阿华田、砂糖一块倒进蛋中，只是短短地几秒钟，蛋变成黑的，变成“蛋黑”，真是不可思议。加了糖、阿华田、和凝固的粉，表面工夫完成了，最后把“蛋黑”倒入盘子中煮。
在煮的过程中我看见黄翠婷那个小组失败了一次，但他们没有放弃，继续完成任务。叮！15分钟到了，杨焯基拿着盘子飞奔回桌子上，我仔细观察，外表可真美，吃下去的感觉一定更美味，于是我开始，我往没每个盘子里放上几颗巧克力豆和巧克力，然后把蛋糕分成十几份，我拿了一份最小的品尝，一次性把它塞进嘴里，不到2秒，我把蛋糕完整无缺地吐出来，眼泪夺眶而出，我可从未吃过这么难吃的蛋糕，同学们的情况和我的一样，没有人能吃下完整的一整块蛋糕，大家纷纷倒入垃圾袋。这毕竟是我们第一次做蛋糕，难免有些错误，只要下次改正就行了。
今天，白费了我们的工夫，我也明白到外在美和内在美是什么意思了！
“身体发肤，受之父母”。一个人生来长什么样，从来都不是由自己决定的。而一个人的美之所在，也不仅仅是由外在美决定的。即使有姣好的容貌，没有内在修养，那也只是一副被修饰后的皮囊。所以我们要“修心”，因为内在美胜于外在美。
外在美永远不是成功的因素。马云曾被《福布斯》杂志评论为长相怪异，但是他的阿里巴巴在他一手经营下走出了国门。促使马云成功的不是外貌，而是他的伟大志向。在这个颜值时代，我们侧重的不应只是外貌，还要“修心”。“造脸”只能赏心悦目，而“修心”却能成功一大步。
我们不应该只用目光去衡量别人，只有用心，才能发掘那胜于外在美的内在美。在“修心”的过程中升华自己，我是因为《时间简史》而认识了霍金，而不是他那瘫痪的身躯。霍金在物理学上的伟大成就，让人们第一注重到他的不再是他常年坐在轮椅上的身影，而是在外表后那熠熠生辉的雄心。它不依赖于任何修饰，它是如此真实，才得以让霍金有意志地坚持实现一个又一个成就。
我们不需要用“造脸”美化自己，我们更要注重在“修心”过程中升华自己。因为内在美胜于外在美。
“颜值担当”“颜值时代”等新词频繁出现在我们的生活中。在社会中，也有不少人也一直以貌取人，在岗位竞争中，也出现了“颜值高”的人优先。是什么盖住了内心，让人一直找不到它的所有？我们不应该再遵从自己的双眼，余光不会发现美。在“造脸”如此频繁的时代，我们更要注重“修心”。“修心”修的不仅仅是一个人的美，修的更是一个人的道德素养。在大街上，还是会有打扮光鲜亮丽的人随手扔拉圾，还是会有出身尊贵的人满口脏话。这已不是“造脸”能改变的，而是需要“修心”来使一个人的道德水准得到提升。
外在美不能决定我们做什么，而我们做什么却能决定我们的内在美。一个人真正的修养和他真正的志向，都会从内心表现出来。所以“造脸”已不必要，“修心”才是正道，因为内在美胜过外在美。
在生活的舞台上，有很多漂亮的画面，展示在舞台上。
我觉得最好看的的画面，是我回姥姥家时，姥爷、姥姥脸上表露出喜悦的画面。记得每次回去的时候，姥姥的第一句话就是：“会累吗?肚子饿吗?”我一直看着姥姥忙进忙出，一下子切水果，一下子拿拖鞋，脸上挂着喜悦的笑容，从不喊一声累，那种亲情的关怀和热情，是笔墨难以形容的。我心中的照相机，就拍下这幕最好看的的画面。
在大自然中最好看的的画面，要算是日出了。记得当时才三点多，母亲就把我从睡梦中摇醒，前往山顶峰看日出，沿途游览早晨青色的曙光，到达山顶峰后，我目不转睛的看着辽阔的东方和日出的变化，不久，日出点日渐亮了起来，有人叫着：“出来了!出来了!”这个时候太阳从山附*跳了出来，顷刻间朝霞绚丽，万丈光芒照射在每个人身上，大地充满朝气，照相机的声音“咖擦”“咖擦”的响着，每一个人都想把这最好看的的画面带回去，这就是我感觉自然中最好看的的画面了。
老人脸上岁月的皱纹、婴幼儿纯真无邪无邪的笑容、广大辽阔的自然，这部分画面美不胜收、不可胜言，自然就是美，让大家在生活的舞台上，创造出更多更美好的画面。
日常不是缺少美，而是缺少发现美的双眼。
——题记
“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。”美的事物蛰伏在生活的各个角落。或许在一片静逸的森林;或许在一池碧绿的潭水;或许在一片湛蓝的天空……可以说，震惊心灵的美无处不在。若是我说：美，其实就在当下的实令之中。
我一直坚信，秋是一个意味深长的季节。它不似春的繁华，夏的招摇，冬的苍茫，倒像一位宁静致远的诗人。假如说春是用尽力气向天空致意，那样秋就是俯下身子向大地感恩。
秋的美存在于它的不浮华。一阵秋风，吹落了一地的金黄，这是为来年的生命留白;一汪秋水，积淀了世间的浮躁，这是望透生活的纯净。
春华秋实。劳作了一年终于有了好收成，那金黄泛红的玉米，火红的果儿，又不啻是一种震惊心灵之美。
秋季也是一株植物最为要紧的时节。经过了一年的霜风雨露，经过了从一颗小小的种子蜕变到硕果累累的过程。这难道不是一种震惊心灵的美吗?这是大部分植物一生的历程。一生的努力最后有了结果，这难道不是一个要紧的时节吗?
秋季的天好高，点缀着什么时间无暇的白云，那是秋的韵律。秋季的韵律并非不可捉摸的。走在路旁的林荫道上，路面上是秋落叶归根的韵律;坐在清清的池水边，池水中泛起的点点涟漪是秋宁静致远的韵律。
一片秋叶，饱含它对根的情义。落叶的美是干枯的，但又是深沉的。一片落叶乘着风儿离开养育它的大树，却又落到距离妈妈*期的地方。在空中飘飘然，却又悲伤的舞蹈，不正是一种震惊心灵的美吗?
“世间有大美。”这句话说的非常好，大家的生活不也在这“大美”的意义之中吗?所以，请勿说目前的生活太缺少美了，第一问问自己，有没耐下心来去发现美?
目前的都市，极少有人心中还有着诗情，想想看，假如大家生活在一片诗意盎然之中，不就在日常充满震惊的美吗?让大家一同细心发现世间震惊心灵的美吧!
罗丹教授曾经说过：美是到处都有的，对我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。其实，美无处不在，美就在我们身边！
首先，把视线对准家庭，一个*距离扫描。在家里，家人对我的爱是美。清晨，一杯热腾腾的牛奶展现了一位美丽的母亲形象。黄昏时，窗前有一位伫立的背影，那是等待孙女读书归的奶奶。秋风送爽时，外婆已为我准备了御寒保暖的毛衣。季节更替时，爸爸已为我准备了增强抵抗力的营养品；每天，我都被这些爱包围着，笑在我家！
然后，把视线对准学校，作一个中距离扫描。上课时，一方黑板，是老师的循循教诲；老师的一个眼神，是为我们成功而高兴；一句话语，是对我们失败而教导。老师的谆谆教诲，我们没齿难忘。下课时，同学们的一声问候，是对我们的关爱；一个微笑，是我们前进的动力，一份宽容，是对我们的理解和体谅。学校，就像一个美丽的磁场，美在学校！
最后，把视线对准社会，作一个远距离扫描。1976年的唐山大地震，救护人员们不放弃任何一份希望，夜以继日地挖掘着，救护着！1999年10月，*青少年基金会发起倡导并组织实施的一项社会公益事业；希望工程。希望工程应各级希望工程实施机构的努力下，得到了社会各界、海内外团体、企业和个人的推动，取得了令人瞩目的成果！2000年初雪灾，虽然人们无法与亲人团聚，但社会上的人们就是我们的兄弟姐妹，社会就是一个温暖的大家庭！2008年5月汶川大地震，在各国、各地的帮助下，一个个生命重获新生！2008年，在奥运健儿们的不懈努力下，*51次冉冉升起！社会就像一个美丽的信息发布会！美在社会！
用心去感悟，用眼睛去感悟，你会了现美就像我们身边的空气、阳光和水一样，就在我们身边！
——美与丑作文400字 (菁华6篇)
世界上所有的人都希望自己美，害怕听到别人背地里说自己长的丑。当然这里的美丑仅仅只我们的外表，一副皮囊罢了。但无论多美的外表，总有一天会被时间这把无情的杀猪刀所摧毁。当我们的外表不再光鲜亮丽的时候，怎么办？
是的，可以让美丽永远长存的一定不是我们的脸蛋，而是美丽的心灵。在一家小旅馆里有两个女服务员，叫莉娜的女人长得美艳动人，叫小花的姑娘脸上有一块难看的疤痕，相貌很丑。不过，旅馆的人们都很喜欢小花，虽然她长得丑，却很善良。她总是笑盈盈的为客人打扫房间，整理床铺，并且温柔的说话，给客人一种家的温暖。她对旅馆里的同事热心，友好。而莉娜却仗着自己的美貌不把任何人放在眼里，说话尖声尖气，阴阳怪气，看见男客人还喜欢搔首弄姿，自以为把人家迷得神魂颠倒，实则让人生厌。久而久之大家都十分的讨厌她。
小花的美丽将会伴随她一生，这样的美丽让她幸福快乐。而莉娜终会老去，当然到那个时候她不仅容颜衰败，一颗丑陋的心灵更让人生厌，痛苦的度过一生。所以，朋友，当你为了脸蛋是否美丽而苦恼的时候，希望你多花点时间去修炼一颗美丽的心灵吧！
只有心灵美的`人才是最美的，那叫天使！
在繁星闪烁的夜空中，每一颗星星都是美丽而又明亮的，一个人也犹如夜空中的星星那样，闪耀着自己独特的美丽。
在一个炎热的夏日，一位默默无闻的清洁工，汗流浃背，辛辛苦苦的把马路打扫的干干净净，但自己的.衣服却很脏很脏，但在他的心里，却是无比的快乐、开心，看着一尘不染的地面，在那流着汗水的脸上露出了一丝笑容，啊，这是多么美呀！
我们的生活中，美与丑共同存在，我们的身边，既有无私奉献、心灵美好的人，但仍然有一些外表华丽、心灵丑陋的人，他们手戴各式各样的金银珠宝，衣服十分个性时尚，但他们的一言一行，一举一动都令人生厌，这样的人，为我不齿。在我看来，荣华富贵，外表美丽并不代表美，美的本质在于你有一颗普通但却美好的心灵。
它，朴素，善良，端庄，淡雅，真诚，热情，坦率。
爱美之心，人皆有之，大作家契诃夫就曾经说过：“人的一切都应该是美丽的。面貌、衣裳、心灵、思想。”十全十美，我们虽然无法达到，但却是值得我们用一生去追寻！
今年暑假，每当太阳刚从东方升起，我就站在我家的阳台上向外眺望，总会看见一位拄着双拐的小男孩在他妈妈的搀扶下吃力地练*走路。初升的太阳映照在他们渗满汗珠的脸庞上，显得格外耀眼。不经意间，我对这对母子产生了好奇。小男孩表情很痛苦，而妈妈的脸上却总是充满着慈祥的笑容。他们看上去是那么的和谐，温馨。
从早上到傍晚，我都会看见他们围着小区人行道走动的身影。几天下来，从未间断过。我向邻居阿姨打听，原来她的儿子小时候得了小儿麻痹症，美丽的妈妈不愿意就这样放弃，就这样坚持扶儿子锻炼走路。几年下来，从未间断过。在妈妈的耐心扶持下，儿子渐渐的也能扶着双拐走路啦。
有一天早上，我又看见这对母子在走路。突然，一位梳着金黄大披头的'小伙子骑着一辆自行车飞快地从母子俩后面冲来，嘴里还像乌鸦一样喊道：“快给老子让开，看我给你们表演飙车。”母子俩来不及反应，急忙惊慌地向路旁退让，不小心倒在路的一旁。而小伙子连头也不回，继续狂奔而去。恰在此时，一位过路的叔叔看见，连忙快步冲向母子，把他们搀扶起来，嘴里说道：“这是谁家的小孩，太没教养啦。”此时小男孩没哭，吃力地站直身子。妈妈嘴里蠕动着，像是说着感激的话。
此时此景，世上的美与丑，善与恶，智慧与无知，都在此刻有一个鲜明的体现，而两者形成了一种强烈的反差。这种反差，已深深的印在了我的脑海里。我像是突然明白，什么是做人的真、善、美。
我不相信别人是美的；但我相信，只要我认真的去观察，美就在我们身边。我相信，只要你愿意，只要你愿意，不管你是美的还是丑的，都不是真的；你愿意，只要你愿意，你也不要做一颗善良的心。
每当你走在街上，看见一个人走马观花看，就会感到很幸福。他的眼神里流露出来的是善良的笑颜，而又充满希望，他的眼神里透露出的是友情，而又充满爱意。他的眼神是友好的、是宽容的，而且又透露出他对你的信任。
记得一年级的时候，老师教会我们要有一颗善良的心，不要做一个傻傻的自闭的嘴，不要做一个傻傻的自闭嘴巴，不要做一个没有自信，没有勇气的自闭自闭嘴。
一天放学的时候，天空下起了倾盆大雨。我和我的好朋友一起回家，在路上我们互相找了一个合适的位置坐下来，我们聊了一会儿，我们便聊到一半时，我突然听到身后有人在叫我，我回头一看。是我的好朋友，她看了看伞朝我们这边倾，就跑了过来。我一看，是我的好朋友，我们一起冲进雨中，可我一不小心就摔倒了，幸好我跑得快，不然我们的朋友就没命了。我们一起站了起来，看到了我们那个样子，就说：“对不起，我们都不是好朋友。”她说：“我是不是没有勇气站起来？”我说：“那我们都走回家吧，不然我们都走不了了。”她说：“好。”我们就这样一起走回家了。
从这件事后，我明白了做人其实很简单。
我们欣赏美，追求美。美就在我们身边，这个世界上有许多美也有许多丑。揭露丑言恶行，使我们的生活更加美好。
一次放假，妈妈带我坐车到奶奶家。在车上，我问妈妈：“妈妈，你说什么是美？什么是丑啊？”妈妈说：“你说呢？”我说：“美就是长得很漂亮，丑就是长得不好看呗。”妈妈说：“你真的认为是那样的吗？”
这时，车到站了，上来一位老奶奶，在她旁边坐着一位年轻漂亮的阿姨，那位阿姨看到老奶奶赶紧闭上自己的眼睛，假装没看到。她的身后坐着一位并不好看的阿姨，赶紧站起身来，对老奶奶说：“大娘，您坐这吧，我马上下车。”妈妈悄悄地对我说：“你说她们俩谁美？”我说：“那个让座的阿姨不是要下车了吗？”可是，车一站站的停，那位让座的阿姨一点也没有要下车的意思。我想，我错了，那位阿姨并不是因为要下车才让座的。
终于到终点站了，我和妈妈下了车，我对妈妈说：“妈妈，我知道了，其实外表的美并不是真正的美，心灵的美才是真正的美！就像那位长得并不好看的阿姨，我认为她才是最美的.。”妈妈赞许的点了点头，对我说：“女儿，你真的长大了。”
一位名人说过：“外表的好看只能取悦一时，内心的美才能经久不衰”。是的，貌美不是女人永久的财富，英俊不是男人唯一的资本。青春难留，外表美只能是昙花一现，只有人的内在美，人的真才实学才能永远闪闪发光。
周末妈妈决定坐车带我去外婆家，我喜出望外。在公交车上，我问了一个奇怪的问题：“妈妈，你说什么是美？什么是丑啊？”妈妈反问道：“你说呢？”我说：“美就是长得很漂亮，丑就是长得不好看呗。”妈妈说：“你认为是那样的吗？”这时，车到站了，上来一位老奶奶，在她站在那身边坐着一位漂亮的`阿姨，那位阿姨看到老奶奶赶紧闭上了自己的眼睛，假装没有看到。她的身后坐着一位并不好看的阿姨，那位阿姨赶紧站起身来，对老奶奶说：“大娘，您坐这吧，我马上就下车了。”妈妈悄悄地对我说：“宝贝，你说她俩谁美？”我说：“那个让座的阿姨不是要下车了吗？”可是，车一站站的停，那位让座的阿姨一点也没有要下车的意思。我想，我错了，那位阿姨并不是因为要下车才让座的。终于到终点站了，我和妈妈下了车，我对妈妈说：“妈妈，我知道了，美和丑是不能只看外表的，要看她的内在，就像那位长得并不好看的阿姨，我认为她才是最美的。”
俗话说“外表美不是真正的美，心灵美才是真正的美。”如果一个人的心灵丑陋，那么这个人美丽的躯体上会打上令人厌恶的标记。朋友记住“人不可貌相，海水不可斗量”我们不能用一个人的外表去评判他的内心。
——美与丑作文600字 (菁华6篇)
一天，我和妈妈来到水果街，准备买一些新鲜的.水果回家。
我们来到一个卖水蜜桃的店铺，高兴地把一个个又红又大的水蜜桃放进购物袋。这时，一位年轻的少妇拖着一个粉妆玉琢的小女孩走过来。她肌肤胜雪，五官精致，气质高雅，穿着一身做工精细的连衣裙，颈上、手上戴着金光闪闪的首饰，一看就知道是位贵妇人。她拿起一个大大的水蜜桃，左看右看，最后指着水蜜桃问店主：“这桃子甜吗？”那位衣着朴素、皮肤黎黑的店主微笑地答道：“甜！当然甜！大姐，您买一些吧！”那个妇女疑惑的问道：“甜？让我试一试！”
店主把一个水蜜桃切成了2片，把其中的一片递给了那个妇女，又给了小女孩一片。吃完了，妇女用一条漂亮的手绢擦了擦嘴，没有吭声。店主连忙问：“是不是很甜？快买一些吧！”妇女拉起小女孩的手，没有要的意思。这时，小女孩也吃完了，她擦了擦嘴，说：“好吃好吃，太甜了！我还要！”妇女说：“甜什么甜，简直就是在吃柠檬！”店主听了，哭笑不得。小女孩指着水蜜桃，说：“我要吃，我要吃！”妇女生气了，抬起手往小女孩脸上就是一个耳光。小女孩说：“妈妈吃了东西不付钱，还说不好吃，羞羞脸！……”话还没有说完，小女孩又挨了一个耳光。年轻妇女气愤地指着自己的女儿说：“这些山寨版的水蜜桃，有什么好吃？”小女孩“哇”地哭起来，泪水不停地往下流，像止不住的水龙头。店主看不过眼，责怪那贵妇人：“你不买就算了，何必打小孩呢？”说完，在水果架上拿了两个水蜜桃，走到那小女孩面前蹲下，亲切地说：“别哭！别哭！阿姨给你桃子。乖，别哭！”说完，就把那两个水蜜桃塞给了小女孩，那小女孩顿时就不哭了 。路人看到这情景，议论纷纷：“这个女人真丑啊！”“是啊，是啊，爱占小便宜，又打小孩。”……妇女听了，装着若无其事的样子，拉着自己的女儿扬长而去。
有的人，外表美，但让人觉得很丑；有的人，长得一般，但让人觉得美若天仙，可亲可敬。
这个世界上，没有绝对的美或绝对的丑，人人都是两个眼睛、一个嘴巴。如果真的有美与丑的区分，那便是心灵。
——马克吐温
“人不可貌相，海水不可斗量，”长相美丽与否其实并不影响什么，关键是看你的心灵。
温庭筠的相貌奇丑无比，可丝毫掩饰不了他的才气。因为他能用别人叉着手温酒的时间作出一首诗来，所以又称“温八叉”。他没有美丽的外表，但却有过人的天赋，照样为世人惊叹。上帝为你关上一扇门，他一定还会为你打开一扇窗，天无绝人之路，长得丑并非就你代表你才能低，
如果把每个人都比作一颗糖，那相貌好比是糖纸。“颜值”高，说明这颗糖有张漂亮的糖纸，但并不是糖就好吃；相反，有些口味上佳的.糖果往往是低调包装。所以，不要因为漂亮糖纸而蒙蔽了看自己的双眼。经常可以看到一些新闻，某些帅男靓女结伴游玩，在各种场合乱扔垃圾，没有公德心。是的，如果你的心灵丑恶，那么你拥有再多的颜值，又怎么能掩住你内心的污浊？
经常可以看到这样的新闻，某某明星被曝整容，整容不过为了修饰容颜，但是没有美丽的容貌，不照样可以发挥自己的才能，得到大家的认可吗？著名歌唱家周小燕，当他年老珠黄时，她依然可以用自己的实力证明自己，所有的整容、化妆品云云放在她面前看来都是可笑的。因为只有心灵年轻，你才美丽。
因为这个世界不只看脸，还看内在。
因为，人活着，不是靠脸吃饭的。
所以，你也不必取笑他人的外貌，因为，你这种做法会给他人带来伤害。当别人听到别人的嘲笑时，他们会产生自卑心理，所以自尊，同时也要维护他人的尊严，这样，不也是正体现你心灵的美丑吗。
每个人都是上帝咬了一口的苹果，都会有自己的优缺点和不足。不必笑话别人，因为他必有过人之处；不必担心自己，自卑或自弃，因为你也有长处。苹果又大又甜，何必在乎那一小小的缺口呢？
每一个人都无时无刻不展示着自己的形象，每个人都在意或打扮自己的形象，但外表真的能表现出一个人真正的美与丑吗？
当你看见索菲亚教堂里的那个撞钟人时，你大概不会对他产生一点好感，但就是他每天早早起床将教堂大门打开，就是他每天在门口接送来来往往的人们，就是他每天半夜打扫教堂内外，就是他默默无闻地为人们无私地奉献每一丝力气，只因为他的这些就决定了他是一位神圣的人，尽管他的外表很丑陋。
当你看见一位富家大小姐坐著名车飞驰在街上，你可能会眼前一亮，但她很可能在家庭环境的熏陶下拥有了人生的各种“必需品”——见利忘义，目空一切，轻视劳动人民。当你真正了解了这些，那么你就会确定她是一个冷血到没有一丝爱心的丑恶的人，尽管她的外表很美丽。
在汶川灾民捐款活动中，数百人拿着捐款箱庄严而神圣地走在大街上，路旁的行人都竭尽所能地为灾区人民奉献一份爱心，我也被他们的热情所感召，从房中走出来，随手将一沓零钱放入了捐款箱。远处，一个衣着脏兮兮的煤炭工人向这里挤了过来，不小心撞到了一个衣着时尚的妇女。工人刚想道歉，可那妇女破口大骂：“你挤着我了！看你那个样子还敢到街上瞎逛？真是的!怎么就这么多人？弄这捐款有什么用！地震关我什么事！”而那煤炭工人却像没听到一样，径直走向一个捐款箱，投入了5张百元大票。很明显，他一个月的工资也就这么多，但却全部捐出。我久久地凝望着他，他远去了，但我仿佛依然能那么清晰的分辨出他的背影，清楚地看到那褪了色的灰黑色的衣裤，在风中零乱的鬓发，在我心头似乎响起了那沉重有力的脚步声，一路走出了人格的豪迈。
经过那件事，衣冠时尚的妇女破口大骂的形象与外表简朴的煤炭工人的形象就深深地印在我的心里，联系索菲亚教堂里的那个撞钟人，联系冷血的飞著名车的富家大小姐去思考，不难认定：美与丑在于内心。外形能说明什么？只有内心才是真正的'美丑形象之分水岭。
和几个朋友心血来潮比了个赛。在灯红酒绿的酒吧里，打扮成自己最好看的样子坐在前台，前来搭讪的人越多越证明你的魅力大，最少的人买单。
这一天，我穿上新买的蓝白相间的裙子，脚下踩着一双一直舍不得穿的鹅黄色皮鞋，把常年束起的马尾散下来，至肩。我满足地站在镜子前，看着自己的小眼睛黑皮肤，自信地迈出家门。哪知前脚刚落在大街上，就引来一阵侧目，许是我今天不同了些吧，我想。酒吧里，朋友如约而至，我们做着自己的“广告”，心照不宣。我坐在吧前凳子上，摇晃着酒杯的姿势像模像样，至少我那么认为。10分钟，人陆续进来，似是有人注意到我，那是个帅气的大男孩，我以为他在酝酿语言，一副若有所思的样子；30分钟，人来得多了，我看到有人向我的两位朋友搭讪，心里不免着急。时间到。“嘿，刚刚有三个男的要了我的微信，还邀请我看电影了呢。”朋友敞开话匣，接力似的炫耀自己的成果，“是嘛，刚刚那个谁谁谁，还跟我搭讪了好几次呢……”当接力棒传到我手上时，气氛突然变得很尴尬，我掩饰地傻笑着，拿起手机刷朋友圈。
突然，一篇两分钟前的朋友圈印入我的眼帘，没错，那是我的照片。是我晃着高脚杯时的照片，原本就黑的皮肤与浅色裙子格格不入，拙劣的演技遮盖不了我面上的焦虑与不安，图上配着一行带点儿善意的文字：你也许有一个有趣的灵魂，但我是个肤浅的人。我懂了。我受到不公*对待，只因我长得不好看。随即转念，那又如何，最起码我有一个万里挑一的有趣的灵魂。
丑且美。
随着时代的发展与变迁，人们又对美与丑有了不的认识。人们各抒己见的发表自己对美与丑的认识，可真正的美是什么，真正的丑又是什么呢？
每当学校放假我都能看到那些身穿名牌，吸着烟化着妆的少年，他们并没有比我大几岁。难道这就是所谓的美了吗？那丑就是长相丑陋，衣着简谱的人吗？就像材料里写的尽管丑，穿上了美的衣服。可人们还会记得丑的真面目，尽管美穿上了丑的衣服。有人见过它，人们还能记住它。时至今日，世上的人们错把丑当做美，美当作丑。
《说文解字》中说道，美，甘也。从羊大，羊在六畜主给善也，美与善同意。就如同好看的皮囊，千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
美就是美丑就是丑，不要用美的衣服来掩盖自己的丑。心灵美，即使外表丑，它也是美丽的，外表美，心灵丑。就只能算是漂亮的了。
现实生活中，我们要做最真实的自己，一定要自己的心灵美起来。而不是被漂亮的丑所吸引，多读书，可以让我们了解各种美与丑。人的内涵，修养，气质，自尊，自爱自强。应该让自己处处散发出一种"腹有诗书气自华"。从里到外给人带去美的感觉，人的气质和修养才是最美的。
我希望世上所有的人都有一颗金子般的心，让我们摆正美与丑的关系。让我们的生活更美好，让我们的心灵更纯洁。
美字的甲骨文是一个带着羽毛装饰的人形状，古人认为这样很美，而在现在人们的眼中，什么是美呢？
美，大多数人的眼中，流于外表，以为这才是美，比如那些十分火的明星，那些美丽的帅哥美女。
丑，大多数人眼中丑仅只是外表丑，比如那些乞丐，那些打工弄脏脸的人。
一定外表美才是真的美吗？我认为不是。如庞统、林肯，他们都长得不美，但也流芳百年。如“最美司机”吴斌，为让乘客安全不惜牺牲自己的性命；“最美教师”张丽莉，为保护学生而不幸被车撞倒，导致双腿截肢。
有一副漫画，一位孕妇站着，她的丈夫在一旁哀求着让个座位，而那一对夫妇在那里趾高气昂，死活不让坐，后面一人说：“什么人呀！”前面的夫妇固然可恶，但后面议论的人也并非善类，别人不让，他们不会让吗？真是“有嘴说别人没嘴说自己”！
这种现象十分常见，但是也无处不在。每天清晨，清洁工们拿着扫把在别人还在呼呼大睡时，默默守护着这个城市的卫生。这是美。
我认为美有外表美和心灵美，丑也是一样。心灵美让人赞扬，无论美和丑。心灵丑，被人唾弃，无论你美和丑。外表美只是昙花一现，只有人的内在美和人的真实才学才能永远闪光。
美不一定要长久，有时只是短暂的一瞬间，却足以在人们的脑海里留下深刻的刻痕，美，就在身边，让我们去发现它，感受它。
——内在美才是真的美优秀作文(精选10篇)
青少年为了追求美丽，到医院的整形外科而进行整形，甚至有的举着一些名模明星的照片前来就诊，照片上的形象就是其整形标准。对于一个人来说，外边怎样是次要的，它能够锦上添花，却经不起时间的沉淀，毕竟时光爱美之心，人皆有之。然而，人们往往重视的只是外表，而忽略了内心，其实，只有纯洁的心灵才是真正的美。心灵美是一种美德。大哲学家弗郎西斯·培根曾作过这样一个比喻：美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更显美丽。是的，其实每一种美德都是出自善良的内心，它让人们肃然起敬。无论一个人的形体和容貌是否美，人们都会为他的心灵的闪光点而感到自豪。
同学们你瞧！抗洪英雄高建成，在滔滔江水中与洪魔展开激烈的搏斗，毫不退缩。在生与死的关键时刻，他把生的希望留给别人，自己却牺牲了。他虽然没有动人的外表，都有一颗善良的心，有光彩照人的品质，这些使多少生来花容月貌，而内心却肮脏的人们黯然失色。我们再看！那*凡的花生，它的果实埋在地里，不像桃子、苹果、石榴那样，把鲜红的果实高高地挂在枝头，使人一见就生爱慕之心。它矮矮地长在地上，可它却用自己的果实默默地为人们奉献着，这就是美。我们再看！那田里的捕虫能手——青蛙，它也没有迷人的外表，然而它却任劳任怨为人类服务。这也是美。
我曾目睹过这样一幕：一位年过半百的老人上了一辆公交车，站在一位年轻小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不让座位，反而还露出厌恶的神色，嫌弃老人靠脏了她的衣服。这时，一位衣着朴实的姑娘从她身旁站起来，主动为老人让座，顿时全车的人都向这位姑娘投去赞许目光。看到这一幕，我明白了：一个人，就算是外表再美，没有一颗美丽的心灵。那这个人的外表就像是一件空皮囊，没有一点用处；一个人，就算有再多的知识，没有一颗美丽的心灵。那这个人的知识就像是一件装饰品，不但没有一点用，还反而会危害社会。所以心灵美，才是真正的美。
同学们，作为一名小学生，我们应该用渊博的知识来充实自己，用高尚的行为感染别人，立志进取，勤学守纪，尊师爱友，博才多学这才是真正的美。让我们把美丽的形貌与闪光的美德结合为一体，让美放射出光彩，成为21世纪合格的接班人。
在我们的生活中，每天都看到许多好看的外表，但是仅仅拥有好看的外表真的就足够了吗？
有这样一个故事，一位老师去为学生买咖啡，回来用了各式各样的杯子装咖啡，让学生自由选择咖啡。咖啡都是一样的，就是杯子不同。同学们都选择漂亮的，精致的，昂贵的，只剩下朴素便宜的杯子。这说明同学们都会下意识地去拿好的杯子，仅仅只因为它的外表好看。而其实它们的内在是完全一样的，甚至内在很差，只要包装好看。一个包装漂亮，内在东西不好，另一个内在东西好，包装却不好，很多人第一选择会看它的外表包装，这是虚有其表的东西。但事实上，外表仅仅是为了装饰，它不实用，我们还不如选择内在更为丰富、更实用的东西。
比如食品。很多人出去旅行都会买些特产，可是又不熟悉当地食品，就会选择一些装修看起来富丽堂皇的店购买，价格贵，还可能不好吃，不正宗。往往一些真正的美食都藏在那些其貌不扬的百年老店里面。华丽的店可能只有一次性的顾客，因为它们可能只有漂亮的包装，味道并不好，名声就会越来越差；而拥有真正美食的小店，会有越来越多的回头客，而且名气会越来越大，也会有更多人慕名而来。
其实外在仅仅是一层欺骗他人的薄皮，有时内里充满的是一堆破烂。虽然一开始的确可以欺骗别人，但是日久见人心，总有一天这层薄皮会被刺破，暴露它的内在。我们对外表的追求仅仅是一种心理作用，真正的好与美是从内心与内在散发出来的。只需要克服这种心理，看到事物背后的真实面貌，这样我们才不会被欺骗。
其实对我们自己也是同样的道理，都说内心的美丽才是最重要的，只要心地善良，做到***，我们便可以得到更多的认可，不用担心外在不好看。日子久了，更多的人看到的是你的内心。我们要用内在包装自己，而不是那虚有的外表。
与其虚有其表，倒不如拥有内心的真、善、美。
你对自己的长相满意吗？你幻想过自己拥有漂亮容颜会是怎样吗？
以前，我就不太看好自己的长相，认为自己又大腿粗啦、又鼻头大啦、又皮肤黑啦、又肚子鼓啦，总之，我很烦恼，为自己的样子**而感到着急、为自己的受人嘲笑而感到自卑。
曾经，我有过一段狂热——十分崇拜刘亦菲的美丽清纯和林依晨的天真可爱，甚至弃学*于不顾，为此妈妈也总是和我争吵，说我不应该杞人忧天，去担心那些鸡毛蒜皮的小事，现在搞好学*才是主要。
那时候，我没有太听进去，但是，时间淡化了我对那些明星们的崇拜。
在初中生活中，我慢慢地意识到：外表并不能决定一切。在那日子里，同学们的疯狂学*让我感到了“危机”：我应该去努力了。那时侯我才知道：校园里，打拼的并不是外在，而是你的实力。在学校里，只靠实力说话，它并不搞那些污七八糟的东西。于是，一切的气氛都不知不觉地严肃起来了。
我们大了，应该懂事了，应该明白哪些应该去追求，而哪些不应该去追求。
初中的时候，有位成绩十分好的同学曾经跟我说：“紫色，我现在很痛苦，班里几乎所有男生都嫌我丑，脸上长痘痘，不愿意接*我，怎么办？我现在只有你们这些女死党了！”“——可是，班里不是也几乎所有人都佩服你的才华吗？至于容貌——你管它美不美！咱们班可是开明的班啊，哪像别的班，女孩长得漂亮点，后面就跟一大群男生！再说了，咱们雨晴以前没长痘痘的时候不是挺漂亮的吗？怎么了？被痘痘困扰了就不行啦？在我心目中你可一向都是坚强的啊！记住，自信点，你有实力。”
那件事以后，小晴更发奋努力学*，终于，不通过容貌而是通过成绩，她也博得了全班同学的一致好评。
这件事又一次告诉我：长的再漂亮，没实力就是白搭。
我也开始打拼了。
等我渐渐有了实力，也矫正了对美的看法：内在美促进外在美。以后照镜子，我也不再是对这里皱皱眉头、对那里撇撇嘴了，而是自信微笑着面对每一天。
管人家怎么美，总之，我就是我，我做实力之星。
潜移默化当中，已不知是何时，越来越多的网络词汇被人们接受，普遍的用于生活当中，其中“颜值”可谓家喻户晓。不难想象，“颜值”的流行，反应着人们观点的变化：看人先看颜值。在这个过分追求外在的、表面功夫越来越盛行的社会，内在美逐渐被人们忽视。追求美，固然是好的现象，而人们又何曾说过：内在美才是不朽的美呢？
“主要看气质”同样是上榜的流行词汇，却和“颜值”的意义大不相同。“气质”便是人从心灵、从内心中流露出的美。其智力藏着你读过的书、走过的路、映射出你的思想深度，蕴含着人生的意义。
爱因斯坦那张吐着舌头、蓬头垢面的相片被人们铭记，他没有任何外在的美、更不必论其“颜值”，但他的内在、他的头脑却为人类做出了多么伟大的贡献。他垂青史册，因为他的内在美永世不朽。
只有内在美是不朽的。刘胡兰的故事妇孺皆知，人们为她的勇气和爱国精神震撼，而又有谁曾记得她的容貌，她的“颜值”呢？只有她的内在美被历史铭记。
一款流行的服饰也许很快就会过时，而流传千年的唐诗宋词至今还使人们津津乐道它们的美，它们是内在美。
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。正如王国维所说，外在的美总是易逝的。曾见过一位老妇人在电视上演讲，她满脸纹络，一身朴素衣装，她年迈，但她的两眼炯炯有神，站的虽不笔直，却充满了力量，她虽然外在的美已逝，但她的内在美却不朽。
胭脂不掩红颜暮。有再高的“颜值”也挡不住岁月的冲刷，不如丰富自己的内在，因为内在美不朽。
马云的“颜值”被人们戏称为“负数”，而又有谁能攀升到他的高度？内在对一个人总是很重要，因为“内在”才是人真正的灵魂，内在决定你生命的深度，蕴含了你人生的意义。
表面的美总是如昙花一现般易逝，只有内在的、精神上的，灵魂中的美才是永不朽的。
美无处不在，或是风景，或是感动。美不分大小，不分事物。
大自然独具匠心，高大笔直的树木，绚丽芬芳的花草，都由大自然神奇的双手所创造。
火红的玫瑰让人陶醉，清雅的百合被人喜欢。但我喜欢那一般不可以再一般了的蒲公英。有人说，蒲公英的种子随风飘扬，山坡上、草地里、偏僻的小巷中，到处都有它们的身影，到处都有期望和梦想。
蒲公英的种子飘啊、飘啊，不知哪个时候才可以降落到地面上，然后生根、发芽、开花，最后凋零，整个过程短暂而容易。
一年又一年，山坡上、草地上、小巷中，到处开满了黄色的花朵，是那样小巧而特别。
由于蒲公英坚强，所以我喜欢它们；由于蒲公英代表了期望，所以我喜欢它们，有蒲公英的地方，肯定就会有梦想。是蒲公英的梦想，它们想到处开放；是大家的梦想，大家想成功进取。
*凡的蒲公英给了我莫大的启示和鼓励。有了它勉励着我，通往梦想的道路我会走得愈来愈稳妥；有了它的精神伴随着我，即便有再大的困难也不会退缩。
它是我心中最好看的的风景，虽然渺小，却拥有着坚强的心和执着的精神。我想和蒲公英一样，做一个不怕困难的人。我想成为蒲公英，即便渺小，却可以为了梦想而不放弃。
不只是我，也是大伙，掌握向蒲公英一样，无论身在什么地方，都要好好地生活，由于大家有梦想。梦想的力量会推进大家努力地向成功迈进，在困难和艰辛中迎风起航。
“爱美之心，人皆有之。”假如没有外在形象的诠释与展现，又怎能绽放内在的魅力呢？
颜值其本身就是一种美好的存在。外边美丽的人总是能给人以愉悦的欣赏态度，人世间的万事万物，均趋于变化，没有什么是可以永恒的，只要有生命迹象的生灵，均逃不过岁月的刻痕。
当一个学生每天花上大量时间精心刻画时，或许她会为此刻的杰作心满意足，但这样的美真的美吗？一个人重视外在形象是固然的，可在错的时间花费了青春年华，在对的时间尝尽酸甜苦辣，难道这就是所谓的美吗？人生本就是一条没有尽头的路程，一段没有终点的旅行，若不在适当的韶华时代丰富自己，那么终将只是虚无的表象。所谓颜值就是内在品质的外部表现。真正拥有“颜值”的人不是依靠华衣丽服的装扮。
也许很多人认为，长得漂亮就是美，那就大错特错了。其实美分为两种：内在美和外在美。外在美固然重要，但它就像即将逝去的流星一样，只能光鲜一时而不能靓丽一世。外在美可能会给人留下一时的光亮、璀璨。但相比之下，内在美更能让人记忆深刻，永远难忘。有人外表美但心灵却十分丑陋，这算美吗？所以说外在美固然重要，但内在的美才是真正的美。
外在美也许是天生的资本，它是一生下来就具有的。而内在美却需要后天的努力，在不断的磨难中获得的，拥有内在美的人才是真正拥有“颜值”的人。似乎一些美的东西都让人记忆深刻，令人产生好感；一些不美的总会让人淡忘。外在美是天生的，谁也改变不了，但内在的美却是可以培养出来的，只有拥有内在美的人才拥有真正的美。
花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。形象富于变化，而本质则具有相对的稳定性。古希腊有一则寓言：一位年轻人得到了一张绝世好弓，他的朋友劝他在上面刻上花纹，涂一层金粉，这样才能让良弓更加完美，这个年轻人觉得有理，便请人在弓上好好雕刻一番，结果，这张弓仅被拉动一次就断了。华丽的装饰品终是无用，而其貌不扬却也可能是绝世佳品。如果仅仅拥有外在的美丽而无内在的品质，那这种美也不过是一时的“镜中花，水中月”，一碰即逝。
真正有颜值的人，不是依靠外物的修饰，也不是天生丽质的容貌，而是一个人内在的品质，只有具有内在美的人才是真正拥有“颜值”的人。
问世间什么最美？有人说钻石最美，有人说风景最美……我认为外在美不算什么，最重要的还是心灵美。在现在社会中，人们大都只是注重外表的美丽，每天花很多时间去打扮自己，却忽略了外在美只是表面，心灵美才是最重要的。外在美迟早会因时间的推移而消逝，但心灵美不会，他才是永葆美丽的秘方，是青春永不褪色的因素，心灵美是最重要，他永远不会因时间的推移而褪色，他永远会在美丽的城堡上闪烁着最耀眼的光芒。
一个人，外表美与丑其实不是特别重要，只要他道德高尚，学识渊博，有美丽的心灵就是最美丽的人。
清朝宰相刘罗锅，虽然其帽不扬，但却满腹经纶，得到了皇帝的赏识，他妻子赞美他说：“背负一乾坤，腹中满经纶。”刘罗锅虽然没有外在的美丽，但他渊博的学识弥补了他外表的缺憾，他的才能过人，他的心灵美，才是在他身上体现的闪光点。外在美并不是十分重要，只要有智慧和善良构成的心灵，就是最美丽的人。
“爱美之心，人皆有之”人人渴望得到外在的美丽，却忽略了心灵美。外在美会在时间里沉淀，但内在美却会清水出芙蓉的在时间的长河里发出最美的光。心灵美才是用来检验内心品质的最好的仪器，心灵美才是最重要的！
在公交车上，一位时尚靓丽的女郎，因为一位乘客不小心踩到她的脚就破口大骂，喋喋不休地说个不停，这种形象实在令人不敢恭维。外在的美丽也许会吸引别人的目光，但那只是一瞬，而心灵美却会永远荡漾在人们的心头，不会离去。相比之下，内心的美才更胜一筹。现在的人大多追求外表的美，认为这很现实，其实不然，外表美总会逝去，当岁月流逝，当闭月羞花变成了苍颜白发，人们的目光就不会停留在这里，而在时间的洗礼中，惟独留下的是那令人肃然起敬的永不褪色的心灵美。《我的丑娘》中的丑娘，其貌不扬，却独有一份善良宽容在身上闪光；说《论语》的于丹，相貌**，却因她的渊博学识荣登十大美女的宝座……
外表美不重要，因为红颜总会逝去；心灵美才是最重要的，美好的品质，渊博的学识才是一座屹立不倒的宝塔，才是人生中永恒的伴侣！让我们共同呵护心灵中的美丽，让心灵美与外在美结合在一起，陪伴我们行走在人生的旅途中！
什么是美，人们为了追求她而抛弃一切。有的人说：“美是与丑相对照才表现出来的。现今人们注重于形状上的美，但更注重与内在美、心灵美。日常生活当中我们最能发现的美是人的容貌、仪表美，一个正确认识美丑的人才能体现出它的美丑观，相反，有的人却不会正确的对待美与丑。我们知道，人的内在美是怎么样体现出的，它是指人的气质风度，以及在长期生活中所形成的风采气度来体现出的，它也可以从一个人的行为举止等处也可以反映出来。
培根曾经说过：“许多容貌俊美的人却一无所为，他们过于追求外形的美，而放弃了内在的美。“使得现在社会中人们只是盲目的去追求外形美，却忽视了人的内在美，而恰恰一个人的真正美是通过它的内在美所反映出的。如果一个人丢弃了内在美，那他也不会得到人的尊重。
曾经获得诺贝尔奖的居里夫人，有人说她并不美，身穿黑色长袍，苍白消瘦的脸上没有一丝的笑容。但居里夫人为了镭的发现。整日在紧张的工作中，肃然说他没有贵妇的那种“气质”，但他却有着一种为人类做出贡献的精神美，一种顽强拼搏的精神美，难道说她还不美吗？
***被人们公认为是美男子，他穿过打满补丁的衣服，穿过接了袖口的毛衣，但他却在他的动作姿态上体现着他的美。在接待外宾时，***的仪表美一次又一次的赢得了外宾们的尊重。
作为青年的我们，当你在追求美的时候，让知识、修养一起融入你的心灵，让你时刻散发着美的气息。
美是藏在日常的艺术；美是让人身心舒畅的事物；美时而浅显易懂，时而深奥难懂；美是得要用“心”领会才可以发现的！
日常有很多美，无论是在何时何地，只须你多多去观察就肯定能发现。比如：学校种植的行道树、围墙上的马赛克拼贴！
可是，目前却有人用是否会赏析”名画”来当作懂不懂的美的准则。可是，那些说会赏析名画的人士真的会赏析名画、了解名画吗？那可不肯定，由于他们有可能只是跟着其他人的建议走而已。所以，以我的观念来讲毕加索的画并不美，而那些说毕加索的话非常美的人可能只是跟着其他人的建议走，而不是自己感觉美！
除了人工制造出的美以外，大自然也有非常多美等着被你挖掘，比如：巨大的高山、有如一片薄纱般的瀑布、森林中的参天巨木和湛蓝色的大海，都是自然美景之美。而那些不会用心赏析的人就肯定会感觉这只是一般的自然现象而已，没什么稀奇、特别的。但是，假如换成是会用心赏析的人的话，他肯定会感觉大自然的现象有一个共通的形容词——————美。但是，假如大家没好好的保护大自然的话，如此的美景肯定会消失！到时候，大家就没办法赏析美景了！
生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。”美的事物蛰伏在生活的各个角落。也许在一片静逸的森林；也许在一池碧绿的潭水；也许在一片湛蓝的天空……可以说，震撼心灵的美无处不在。如果是我说：美，其实就在当下的实令之中。
我一直坚信，秋是一个意味深长的季节。它不似春的繁华，夏的招摇，冬的苍茫，倒像一位宁静致远的诗人。如果说春是用尽力气向天空致意，那么秋就是俯下身子向大地感恩。
秋的美存在于它的不浮华。一阵秋风，吹落了一地的金黄，这是为来年的生命留白；一汪秋水，积淀了世间的浮躁，这是望透人生的纯净。
春华秋实。劳作了一年终于有了好收成，那金黄泛红的玉米，火红的果儿，又不啻是一种震撼心灵之美。
秋天也是一株植物最为重要的时节。经过了一年的霜风雨露，经过了从一颗小小的种子蜕变到硕果累累的过程。这难道不是一种震撼心灵的美吗？这是大多数植物一生的历程。一生的努力最终有了结果，这难道不是一个重要的时节吗？
秋天的天好高，点缀着几点无暇的白云，那是秋的韵律。秋天的韵律并不是不可捉摸的。走在路旁的林荫道上，路面上是秋落叶归根的韵律；坐在清清的池水边，池水中泛起的点点涟漪是秋宁静致远的韵律。
一片秋叶，饱含它对根的情义。落叶的美是干枯的，但又是深沉的。一片落叶乘着风儿离开养育它的大树，却又落到距离母亲最*的地方。在空中飘飘然，却又悲伤的舞蹈，不正是一种震撼心灵的美吗？
“世间有大美。”这句话说的极好，我们的人生不也在这“大美”的意义之中吗？所以，请不要说现在的生活太缺少美了，首先问问自己，有没有耐下心来去发现美？
现在的都市，极少有人心中还有着诗情，想想看，如果我们生活在一片诗意盎然之中，不就在生活中充满震撼的美吗？让我们一同细心发现世间震撼心灵的美吧！
