阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑
当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠*我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。
当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。
王德森今年已经81岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，
看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。
我想运动是世界上唯一公*的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。
那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？
可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。
今天我们才20多岁，哪怕你30。40。50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的向前奔跑吧。
下意识的，我望向那盆水仙，忽然发现，他竟在阳光的挥洒下，开出了洁白的小花，在阳光的映衬下，她如一位骄傲的女神般挺立着。——题记
未名
紧张的学*生活，时常会压得人喘不过气来，那阵子，正当我看着满目疮痍的试卷而发愁时，听见门外一声熟悉的呼唤：“丫头，你快过来，这是什么！”我循声望去，母亲捧着一个黑色的“大蒜”向我走来，“这是水仙，我们把它放到水里，过一段时间就会开花了！”母亲兴冲冲的说。我半信半疑，在这寒冷的深秋，真的会开花吗？说着，妈妈将他放到了阳台的角落里。在阴暗之中，它弱小单薄的身影看不到任何希望的种子。
出芽
几天过去了，我的成绩仍旧很不理想，迷茫和无助似是笼罩在我心上的阴云，久久不能散去，而当我看着那位“营养不良”的水仙时，忽然发现小小的水仙上冒出了一点儿黄色的小芽儿。我产生了些怜悯，想必它的成长也很困难吧。
含苞
我的成绩下滑的越来越严重，老师的教诲，同学的鼓励和父母的训斥不断在耳边萦绕，明明是字字珠玑的关怀与帮助，却同时又压得我无法呼吸，坐在书桌前内心苦于挣扎的我驻笔台头，蓦然发现，不知何时妈妈摆在阳台上的那株水仙，竟伸着长长的枝条，努力的朝阳光伸去。而那已经触碰到阳光的枝叶中，竟点缀着小小的、极不起眼的花苞，似乎在炫耀着它们的成长。那一霎，我震惊了，它那顽强的生命力，与窗外的荒芜形了鲜明的对比，我的心猛的一缩，一株普通的水仙都能在恶劣的条件下与命运抗争，人又何尝不可呢？我的目光又回到书桌上，拿起笔，努力奔向属于我的阳光……
绽放
在我的不懈努力下，成绩渐渐有了起色，我欣慰地望向阳台，看到了那盆水仙，几朵小花俏丽地挺立在枝头，在秋日阳光的照耀下，显得高贵而又神圣，窗外还呼啸着凉凉秋风。啊！不是春天，胜似春天，另一番景致下的春天……
永恒
泰戈尔曾说过，世界以痛吻我，我愿报之以歌。我相信，即便身处黑暗，但只要不断地向着阳光奔跑，终会摆脱心中困难的阴云，迎接成功胜利的甘霖……
大家一定都听过美德，但是大家有没有听过美德少年的故事？肯定没有。我读过《向着阳光奔跑》体会到了所谓美德少年的真正的美德。
《向着阳光奔跑》以及其他四本书，书写了100位美德少年的故事，他们都有一个共同点——都有着孝心、友情。《向着阳光奔跑》中《分担》讲的是袁梓兼的妈妈是一位光荣的泰州中学重点班级英语老师，但是她这几天生病了，袁梓兼为了让妈妈不要太疲劳，帮妈妈洗碗、倒药······可是袁梓兼妈妈总是有批不完的作业、备不完的课，袁梓兼想到了一个点子，他想帮妈妈批作业，妈妈不同意，在袁梓兼的再三请求下，妈妈左思右想，最后还是同意了。袁梓兼帮妈妈做了一件又一件事，也许这就是孝心。我要向袁梓兼学*，在家里做一些力所能及的事，如：洗碗、摘菜、擦桌子、拖地······让家人不要太疲劳。努力学*，自己的事情自己做，不要为我而操心。
《向着阳光奔跑》这本书中还有一篇故事，叫《爱心“拐杖”》。故事讲的是一位有爱心的班长，叫单远前，她了解到班上有一位得了腿部肌肉萎缩症的同学，叫袁巧巧。因为疾病，袁巧巧性格比较内向，由于单远前的一次帮助，她们俩成了很要好的朋友。单远前每天课间都会搀扶袁巧巧上一回厕所，帮助袁巧巧端上一杯水，陪袁巧巧坐在课桌前聊会儿天，说个笑话，或者讨论一道题目······如此美好的课间，却有了一次晴天霹雳：袁巧巧病情加重了，已经站不起来了······尽管如此，单远前依然没有放弃！还是一直帮助她，时时刻刻无微不至地关心她。不管风吹日晒，一如既往，我想也许这就是友情吧！同学之间的，朋友之间的，真正的友情！所以我们要向单远前学*，同学、朋友之间，要彼此关心，互相帮助，做个有爱心的人。
读完《向着阳光奔跑》这本书让我很感动，同时也让我懂得了很多道理：人要有孝心、爱心；人要有亲情、友情；做人要有诚信，这就是人要有的美德。
让我们行动起来，用行动来理解和感悟这些美德，我坚信，孝心、友情、亲情和诚信，它们无处不在！
和煦的阳光打下来，打在这长长的红色跑到上。于是，道上一圈圈的白色分界线煞是刺眼，我们不得不用手遮住眼睛。
刚跨入初二教室，进入初二的课堂，就迎来了两天的军训，虽然我们知道军训是磨练我意志和团队精神最好途径，但是很艰苦，当听到军训这一消息时，我们脸上都流露出一种极不情愿的神情。
军训第一天就很郁闷，练站军姿，分分钟都在站，没完没了地站。炽热的阳光烤着大地，宽阔的跑道上一根草也没有，这让我们倍受阳光折磨，豆大的汗珠倾泻而下，眼睛紧闭着，身体便像一个木桩一样动都不动。就在这时，一只蜜蜂飞在我的腿上，我连忙去驱赶，正好被教练看到了-免不了一顿呵斥。我的心中想：这规矩真严，不就三天吗，咬咬牙有什么熬不过去的。
以后的两天依然那么辛苦。在阳光下，我们迈着有力的大步，坚定地向前方走去，双臂有节奏整齐划动，认真地练*教官教的每一个动作要领以及跑步时的姿势，汗水在不停地挥洒，同样也见证着我们的努力。经过魔鬼一般的训练，我们有了很大的进步。
终于熬到了最后一天的班级训演比拼，我们个个精神抖擞，一种蓬勃的自信洋溢在我们的心中，前8个班的精彩表现没有给我们带来丝毫压力。轮到我们班了，‘’翼破长空，昂首迎风，张扬个性，剑指成功‘’。我们四十五人震天的口号吸引了全场的注意力，我们个个英姿勃发，昂首挺胸，姿势与动作都非常到位，一齐在这阳光下奔跑，获得了一等奖的好成绩。
那一刻，我们在阳光下奔跑，一种自信，意志力和团队精神已在我们心中发芽……
阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑。
当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠*我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。
当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。
王德森今年已经81岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间。
看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。
我想运动是世界上唯一公*的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。
那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？
可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。
今天我们才20多岁，哪怕你30.40.50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的向前奔跑吧。
秋日的阳光那么温暖，指引着每一个怀着目标与信念的人，向前奔跑。
运动会的开幕，伴随着太阳，伴随着笑容，伴随着激动。无数颗跳动的心，在这天欢呼。彩旗飘扬，气球腾飞，红领巾迎着风，展翅飞翔。
太阳高悬在天空，以肉眼不可觉察的速度微微转动，轻柔而无声地洒下一圈圈浅金色的光圈。阳光探着头，躲在树梢后，静静地给即将比赛的我们加着油。一不小心，栽入树下，透过茂密的树叶，洒下一地碎金般的希望。
橙道白线，在阳光下，竟别样的绵长。
运动员们在比赛的起点，在橙黄跑道上，做着热身。小跑解压的，喝着水的，还有向着同学拍拍胸口说一定会加油的。
当枪声响起，运动员撩起两条结实的腿，迈着坚定而又快速的步子，不顾一切地往前奔跑。太阳在他们正前方微笑，阳光给他们镀上金边，汗水闪烁着珍珠般的光芒。碎金的光芒映入我的眼帘，一切都显得那么青春，那么活力四射，又是那么的庄严神圣。
运动员们带着老师的期望、同学们的盼望、自己内心的希望，冲向那*在咫尺却又遥不可及的终点。
向着阳光奔跑，向着期望奔跑，向着目标奔跑，向着理想奔跑。
虽然运动会伴随着致辞而结束，虽然我们班只是得到了第十名的成绩，但我们仍然会记住运动会积极向上的奋勇拼搏，仍会向着目标不顾一切地奔跑。
加油吧，同学们，向着期中，向着未来，向着一切心中的阳光，奔跑！
——《向着阳光奔跑》作文 (菁华3篇)
阳光，是我们前进的方向；爱，是我们追寻的极点；我们，向着爱的阳光奔跑。
——题记
夏日的午后，阳光无比热情。
我约好几个伙伴，兴致勃勃地来到球场打球。毒辣辣的日光炙烤着大地，唯有我们的身影显现出一线生机，几分灵动。
转过头，只见有人在叫我：“喂，和我们一起玩吧。”我们欣然接受，加入了他们的队伍。我惊异地发现，他们队中有一个个子很矮小的男人，下巴上的胡子尚未刮干净，略显年华的眉头紧锁着，汗水不经意地从他的眼角边垂下。那件淡蓝色的篮球运动服，穿在他身上显得那么的肥大。
我就这样呆呆地看着他，不禁疑惑：在一米八多的我面前，他会不会太袖珍呢？！我想，他必是一个生活不太如意的人。
比赛不很和谐的开始了。而他，却显得如此自然，如此随意，一运球一投篮之间，都彰显出一个成熟男人的稳重和干练。突然，我的眼前闪现出他的身影——我们机缘巧合的对位了。我决定对他进行严防死守——我想只有这样，才能显示出他对我的尊重。
可是他的手法着实不赖，起跳轻盈，出手柔和，投篮也极准，确有几许潇洒。我偶听到一旁的人说，他几乎每天都会来这里练球，好像他没有什么职业。不过这也是顺理成章的事。他这种人，没有企业或公司愿意接纳他的吧？
我想，这世上唯一能接收他的人，或许也只有他自己。
“刷”，我命中了一记三分球。他那矮小的身躯，在我面前如此不堪一击！我的心中不禁涌起了得意，还有一些轻视……某些想法肮脏而又真实地在我心里存在着。
小的时候，我喜欢花，妈妈就时常带我到乡下的外公家去。外公的园子里种满了花，最多的就是那向日葵了。
雨过天晴，温煦的阳光穿过层层阻碍温柔的抚摸着向日葵的脸颊。向日葵的脸上也挂着兴奋的笑意。
这些向日葵总是向着太阳的方向。我顽皮地想把它们扳到另一个方向。但这些向日葵却是最倔强的孩子，和我闹起脾气来了。一松手，它们就像弹力球似的，又重新向着太阳了。
我气呼呼地嘟起了小嘴，外公的脸上却露出了笑意，他宠溺地拍拍我的头，把我抱到了他的膝头，“向着阳光奔跑，才能离阳光更*呀！”
我一脸迷茫，疑惑地眨了眨眼睛。
外公说：“向日葵之所以叫向日葵，就是因为它们总是永恒不变地向着太阳的方向，追求光明，直到生命的最后一刻。”
长大后有一天，我又看到了向日葵。那向日葵在阳光下颔首，深情地凝望着头顶的太阳。我不禁触景生情，心中一片酸楚——花还在，只是那看花的人儿早已消逝在时光之流的深处了。其实外公就是一株向日葵，我就是他心中的太阳。他对我的爱早已超乎了我的想象。那年那满园的向日葵，便是他为我种下的，虽然他对花粉过敏，但只因我爱花而种下；外公是很爱狗的，家里也养了许多狗，他简直是把那些狗当亲骨肉来看待，可我怕狗，于是他忍痛割爱，把狗全都卖掉了；我的妈妈是外公最疼爱的女儿，手里捧着怕碎了，口中含着怕化了，但外公之前竟又是因为我而和妈妈大吵了一架，并为此冷战了好久；还有，还有……
我心中一哽，竟是再也说不出话来，任泪水模糊了双眼。我赶忙抬头，用眼皮噙止住了泪水，看那向日葵在阳光下，在徐徐清风中微笑，摇曳……
许多年后，小学升中考择校，我不顾劝阻毅然决然地选择了我一直梦寐以求的一所学校。当我兴高采烈地去到外公家时，外公已经离世了。我的泪水不禁夺眶而出，像决堤的洪水一般怎么止也止不住。
外公就这样永远离开我了吗？
外婆给了我一包向日葵种子，那是外公最后留给我的。
我将它们播种在自家窗前，看那向日葵开满遍野，笑满人间，好像看到外公对我说：向着阳光奔跑吧。
远方的土地，充满着迷人的磁力，一时不停的在吸引着我，招呼着我。
长久的呆在原地，即使身边的环境多么和谐，即使头上的天空多么美丽，即使天上撒将下来的阳光有多么温暖。总有令我们生厌的时候，总有我们迫切希望改变一切的时候。
我们不甘寂寞，我们不安现状，因为这是我们这一代特有的激情，是我们这一代专有的个性，所以我们坐不稳，所以我们必须要行动起来，所以我们要奔跑，想着有阳光的地方奔跑!
奔跑起来，去寻找新的刺激，去寻找心的满足，去体验馨的回味。崇拜夸父，即使他没有达成心愿而早早仙逝，即使他喝尽泾渭之水仍不免一死，但他那永不服输，刻苦追求，用于奔跑的精神，也足以让我们每一个人认真去思考人生，仔细去审视人生，严谨去把握人生。我们一直在向着有阳光的地方奔跑，所以从不后悔。
即使像夸父那样忙于奔波，到头来只落得一个死的遗憾，我们同样不后悔，因为我们知道，我们一路奔跑过来路上洒下的是我们曾经奋斗的汗水，路边有那一切的一切充满鼓励的风景。即使不成功，我们一刻享受这奔跑后的辛劳，亦可感悟着奔跑过程中的满足，这奔跑路上美丽风景带给我们的视觉消遣，心灵充足。
从此坚定我们的信念，从此遵守我们的誓言，从此严守我们的承诺，因为我们还有更长的路去向前!
向着有阳光的地方奔跑，只给背后留下那奔跑后完美的身影，那不羁的脚印!
——《向着阳光奔跑》作文 (菁华3篇)
小的时候，我喜欢花，妈妈就时常带我到乡下的外公家去。外公的园子里种满了花，最多的就是那向日葵了。
雨过天晴，温煦的阳光穿过层层阻碍温柔的抚摸着向日葵的脸颊。向日葵的脸上也挂着兴奋的笑意。
这些向日葵总是向着太阳的方向。我顽皮地想把它们扳到另一个方向。但这些向日葵却是最倔强的孩子，和我闹起脾气来了。一松手，它们就像弹力球似的，又重新向着太阳了。
我气呼呼地嘟起了小嘴，外公的脸上却露出了笑意，他宠溺地拍拍我的头，把我抱到了他的膝头，“向着阳光奔跑，才能离阳光更*呀！”
我一脸迷茫，疑惑地眨了眨眼睛。
外公说：“向日葵之所以叫向日葵，就是因为它们总是永恒不变地向着太阳的方向，追求光明，直到生命的最后一刻。”
长大后有一天，我又看到了向日葵。那向日葵在阳光下颔首，深情地凝望着头顶的太阳。我不禁触景生情，心中一片酸楚——花还在，只是那看花的人儿早已消逝在时光之流的深处了。其实外公就是一株向日葵，我就是他心中的太阳。他对我的爱早已超乎了我的想象。那年那满园的向日葵，便是他为我种下的，虽然他对花粉过敏，但只因我爱花而种下；外公是很爱狗的，家里也养了许多狗，他简直是把那些狗当亲骨肉来看待，可我怕狗，于是他忍痛割爱，把狗全都卖掉了；我的妈妈是外公最疼爱的女儿，手里捧着怕碎了，口中含着怕化了，但外公之前竟又是因为我而和妈妈大吵了一架，并为此冷战了好久；还有，还有……
我心中一哽，竟是再也说不出话来，任泪水模糊了双眼。我赶忙抬头，用眼皮噙止住了泪水，看那向日葵在阳光下，在徐徐清风中微笑，摇曳……
许多年后，小学升中考择校，我不顾劝阻毅然决然地选择了我一直梦寐以求的一所学校。当我兴高采烈地去到外公家时，外公已经离世了。我的泪水不禁夺眶而出，像决堤的洪水一般怎么止也止不住。
外公就这样永远离开我了吗？
外婆给了我一包向日葵种子，那是外公最后留给我的。
我将它们播种在自家窗前，看那向日葵开满遍野，笑满人间，好像看到外公对我说：向着阳光奔跑吧。
我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。
——题记
时间顺着秋天的痕迹满上脚背，潮水翻滚高涨，所谓的青春就这样被淹没了一厘米。是从什么时候开始，天气变得这么凉了呢?自己一直都没察觉。
当候鸟忙着南飞，蚂蚁忙着准备冬天的食物时，我一直安静地走在悲伤地阴影中。
从我知道这次期中考试的成绩起，心情就莫名地不好。凉凉的秋雨也似是在嘲笑我一般令我内心更加的.彷徨与伤感。仿佛父母失望的眼神，憔悴的面容以及对未来的迷茫，化成一股无形的压力，并且以千百倍的姿态放大，最终如磐石般重重地压在心上。身体里每一根神经都紧绷着，每天睁眼想到的是这些，闭着眼想到的还是这些。有时甚至会敏感地认为身边的同学似乎也总是对自己冷嘲热讽。
抬眸瞥一眼阴沉的天空，眼睛蓦地变得酸涩。我轻轻捂着胸口，长长的叹出一口气。然后，我努力地笑着对自己说，过了这段时间，一切都会好的。可每说一遍，内心就颤抖一次。我不知道这是不是来源于我的恐惧。
为了使自己别扭的心绪快点消失，这个周末，我没有回家。
周末的午后，独自一人坐在寝室静心思考。因为秋天的缘故，原本就不当阳的寝室愈发让人觉得清凉，呆久了就手脚冰凉。放眼望向窗外，视野里尽是一大片一大片的明亮。我惊喜的发现早日阴沉的天空终于挂上了一轮暖阳，于是，我决定去阳台上，边晒太阳边整理自己的心情。站在阳台上，温暖的阳光扑面而来，淡化了秋天的萧瑟。体育场上此起彼伏的喝彩声不时地传入耳中，篮球场上那些充满活力的少年正在奋力拼搏;校园的林荫道上，高大的樟树好像在碧空下向着更高，更远的天际伸展，片片绿叶在秋风里迎着阳光尽情起舞，学姐们在林荫下悠闲地看书或谈笑。明朗的阳光让世界的轮廓愈加清晰，我心里瞬间豁然。
翻开日记本，想要记录下此刻的心情，却瞧见了许久前自己写在扉页上的一句话：我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。我笑着在旁边加上一句，如果想要追上阳光，当太阳一升起，就朝它奔跑吧。
其实我们和向日葵一样，渴望太阳，渴望天空。这种渴望来自于一种身体的本能。向日葵着魔似的随着太阳转动是为了获得更多能量，而我喜欢面朝太阳，是为了获得更多勇气和力量，带我逃离那潮湿的阴暗。
在这个温暖的午后，我内心的烦闷也应着这美好的秋阳一扫而空，身体里好像注入一股新的能量，有一个坚定的信念在心里生根萌芽。
亲爱的朋友，当明天太阳一升起，就朝它奔跑吧。
爱阳光不需要理由。千百年来，有许多大诗人写下一首首关于阳光的诗句。大诗人李白曾经写过“日照香烛生紫烟”，“朝辞白帝彩云间”。大诗人白居易写过“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。
阳光象征着光明，与光明相对应的就是黑暗。黑暗让人压抑，让人不知身在何处，让人感到恐惧;而光明让人感到放松、愉悦。阳光象征着美好的一切。
清晨，漫步在树林里，阳光透过密密的枝条倾泻下来，在地面上反射出一个个“斑点”，让人感到惬意。坐在长椅上读书，阳光就像一个顽皮的孩子，在书页上、在手指间流淌。
阳光到底是什么颜色的?有人说：“阳光是白色的，因为白色象征着纯洁。”有人说：“阳光是金色的，因为金色象征着光明。”还有人说：“阳光是红色的，因为红色象征着热情。”我认为，阳光是七彩的，因为七彩象征着多彩的生活。
阳光是什么味道呢?下午，人们纷纷把棉被挂在阳台上，让棉被尽情地沐浴在阳光里。傍晚，从阳台上拿下的棉被的味道十分清新，让人觉得舒服。
我们天天能看到阳光，生活中也是有阳光的。这个阳光是：当我们遇到挫折时，心中的阳光。这个阳光鼓励我们不断挫折，勇往直前。我们要远向着阳光奔跑。
——阳光下奔跑的作文 (菁华6篇)
杨澜说：“我们虽然再努力也成不了刘翔，但不能不享受奔跑。可能会有些妨碍你的成功，但没有人能阻止你的成长，这一辈子你可以不成功，但不能不成长。”
童年已经结束，我们的青春故事才刚刚开始，我的梦想也才刚刚开始。在我小的时候一颗舞台梦的种子在我心里扎根，这几天开始发芽了。
在我们的学校有一个社团——舞台社。当我看见那张巨大的海报的时候，我好像看到了希望之光，可是那希望之光没亮一会儿，就灭了。因为入社要求，我要在两天的时间以内学会一支舞蹈。我当时的头脑里一片空白，幸好我们班上有个会跳舞的同学，她走了过来摸了摸我的头，说：“没事，我们一起努力，今天晚上，你来我家，我教你跳一支舞蹈。”晚上，经过了妈妈的同意，我就与另一个同学去了我们的“老师”家。我觉的对于一个舞蹈零基础的教育来说在一个小时内学完这个舞还是有点难度的，我们可以算是费了九牛二虎之力才学会了这个大约才只有三十秒的舞蹈，我们数了无数次的八拍，才算是初步掌握了这个舞蹈。我很自豪，我终于还是坚持下去了。但回到家，爸爸对我说：“你学这个舞蹈有什么用？你进了舞蹈社有什么用？你想上舞台有什么用！”我感到委屈极了，我有想放弃了，可是，爸爸不能阻止我的成长，我就是要跳舞，就是要去舞蹈社，这有什办法吗？
没有人能对你的人生道路指手划脚，你的人生就是你自己的，想要做什么事就去做什么吧！让我们的青春无悔。
“滴、答、滴、答......”
从书本中清醒过来，我那可爱的称职黑色小闹钟的跳跃声便在这寂静的深夜显得突兀起来。撩开窗帘，玻璃外是另一片漆黑的世界。那是深夜特有的黑。不禁疑惑，现在几点了？很晚了么?为什么我觉得没有过多久？伸出手腕看表，10点58分。面对这样的数字我不以为然——这段日子，我早已*以为常。或许这时间，对我来说还早了点。
什么时候开始一点也不珍惜时间，什么时候开始已经*惯了晚睡。我记不清了。时间过得真快啊，转眼都已经初二下了。
还记得吗？初一刚来时我们傻傻的样子。
那时候觉得一切都是那么的陌生，夏日的燥热让人变得慵懒，强烈的日光刺得我的双眼无法睁开。这样的环境下有了我们的初识，想想原因，那竟是你不安分的在我身后不小心踹了我一脚。呵呵，那时候觉得你多可爱啊，活泼的像一只叽叽喳喳的小麻雀，蹦蹦跳跳的，好天真。呆在你们寝室里，看着你睡，然后一边吹着电风扇一边拿纸帮你擦汗。怕你迟到但是叫不醒你就去扒你眼皮，最后在你醒来的时候扑哧一声笑出来......那时候的一切对我来说都是新鲜的，对一切我都那么迫切地想要去了解。而如今，却早就对这些事情默默然的*惯着。
时光飞快，年少的我们又怎能追逐的了时光那匆匆步伐？
回忆当初，无知的我们怀着仅有的一份单纯一同编制了一个美丽的梦，沉醉其中，不欲归返。而如今，那灿然的纯白色的梦却被孤零零的被丢弃在角落，那可是当初我们辛辛苦苦一起塑造的结晶啊！如今却只得了这么个清冷的落幕。
快两年了，这些日子，我们彼此之间变得更加熟悉。我们更加了解彼此的爱好，彼此的行为*惯。可是同样的，我们也远了。因为我们再也不会明白对方心里真正在想什么，心墙竖起了，纯真的感情变得有些浑浊，为什么会变成这样？为什么，都变了呢？是因为那些消逝了的时间么？
时间的力量总是那么的强大，或许它没有能力在一瞬间改变什么，但那潜移默化的，却是持久的对抗。
快了。还有两个月吧，期末考要降临。不到十四个月的时间，我们将面对中考。四年后，高考不会是遥不可及，而会是*在咫尺。还是要自己勇敢的踏上征途，前方的路途遥远却依旧要一个人踏实地走，剩下的就唯有在心里默默为自己加油。因为正像她的那句话：如果不勇敢，谁会替你坚强？
我们依旧在追逐，奋力的追赶着。我想超越永恒，揪住时光的小尾巴。
因为它，我不甘放弃，即使伤痕累累，也要继续坚持；因为它，我永不屈服，即使道路坎坷也要翻山越岭；因为它，我不甘堕落，即使前面一片黑暗，也要努力奔跑。
它就是我的学*之梦。
上小学时，我年纪小，许多事情上都是不择手段。有一天，老师给我们班布置作业，用纸做正方体、长方体等各种数学模型。回到家，我就四处翻找又大又漂亮的纸张。可是，我没有找到一张符合心意的纸。我想，这次肯定完不成作业了。我盘腿往地上一坐，双手撑着沉重的脑袋。这时，我突然看到床脚处有一叠蓝色的图纸，脸上顿时露出了笑容。我小心翼翼地将图纸拿出来，瞬间沉浸在那蓝色的海洋中。图纸上面的图案像海上的波浪，击打着我那颗热爱学*的心。
我拿起剪刀从中间剪下两张，又拿出尺子和铅笔，在上面尽情地挥洒。一张张剪坏的`图纸被我无情地扔到了角落里。功夫不负有心人，我的数学模型终于做好了。我回头一看，厚厚的一叠图纸被我糟蹋得只剩下一小半。
妈妈下班回到家，看见我手里的模型都是图纸做成的，气得二话不说直接把我打了一顿，还把模型都拆了。我伤心地哭了起来，好不容易做好的模型，怎么能说拆就拆呢？我气不过，半夜里又偷偷地做了几个模型。
因为学*，我不曾后悔；因为学*，我无所畏惧；因为学*，我努力奔跑。
清风与鸟鸣为伴，吹过了窗外的紫薇，拂过了挂在枝头的柿子，没头没脑的撞在我睡眼矇胧的脸上。教室里忽然引起了一阵小小的骚动。一张小红卡在前排的同学手里飞速地传递着，然后“啪”地一声，落在我的书桌上，我低头一看，立马心花怒放，高兴地欢呼起来。“红船领航”演讲比赛中又获得了一等奖！
二周前的一天傍晚，正准备回家的时候，班主任叫住了我，他让我去参加学校即将举行的“红船领航”的演讲比赛。我的心头微微泛起了一波小小的浪潮，它时而温柔时而调皮地拍打在我的心坎。演讲一直是我的拿手好戏，小学时我也曾参加过几次比赛，过关斩将获奖好多次。刚刚进入中学大门就遇上一显身手的好机会，我立马打了个机灵，看看班主任，自信地接下了任务。当晚就马上写好了演讲初稿，因为之前一直在阅读《红船领航》，再次翻阅《红船领船》，一次次地修改演讲稿。
在随后的一个星期里，我每天一做完作业，就开始把头埋在电脑前码字，审稿，一次次的修改，一次次地演讲，反复地与音乐配合，不断地向老师讨教，每天语文课前五分钟在班级里演讲，同学们越来越热烈的掌声、老师越来越赞赏的眼神，让我乐此不疲。于是，吃饭的时候，稿子就好像就印在饭碗里；洗脸的时候，稿子好像就刷在脸盆底；就算只是在仰望蓝天，那天上的云彩中似乎也会钻出一句台词，脑子里时不时的就
会有一段演讲词“横空出世”。小区里的灯一盏又一盏地熄灭，可我却像打了鸡血一样，双手在键盘上飞速地欢快地跳着踢踏舞……
又一个星期忙碌充实地快乐地飞逝而过，比赛当天，我却第一次感到如此的慌乱，慌乱得感觉就好像我在考场上，手头只有一张没有试题的白纸，而别人都在奋笔疾书、对答如流。我竭力让自己找回当年比赛时的镇定自若的感觉，可大脑中，好像根本就没有这段记忆。我担心，当年那些不如我的人都已经脱胎换骨，连评委老师的眼中好像射出了利剑。我感到了迷失与彷徨，感到失败在另一端的话筒上向我招手。“紧张是成功的先兆。”老师*时安慰疏导我的的话语好像也不管用。
第七个了，轮到我了。我默默地从等待*上站起来，前往演讲台的途中在心里迅速地回顾了一遍演讲稿的内容，我相信只要我能坚持百折不挠，百炼成钢的红船精神，一定能克服这次的难关。从容不迫地调好了话筒，深吸一口气，一切准备就绪，当背景音乐放起时，我心飞扬，在那一瞬间，好像又回到了那年的那一场场比赛，我的眉头缓缓打开，脸上浮现出了自信的微笑，开始了我声情并茂的演讲。
我注视着第一名的奖状，明媚的阳光，照映在我的心上，是啊，只有流过血的手指，才能弹奏出最优美的曲子。如果没有在背后千百次的锤炼，又怎么能让一个人在困境中找到迷失的自我享受成功的喜悦呢？
生活中不能没有自由，一但没有你就会活在黑暗中直到你老去。自由的确往往被人控制无法快乐、开心。
自由，是什么？可能这个疑问会使您会想，小时候是否想刚刚出生一样快乐呢？没错，小时候也有许多往事很快乐，但那些是虚无的不值得的。一个人生活小时候的童年没有像现在的人生一样所以很虚无不真实，如果人生就像现在一样可以快乐的话，那么会很快乐。人没有自由可能一辈子生活在阴暗中，你愿意吗？不愿意是吧，那么你一定快乐，虽然自由不能你一个人选择但我们只要做到一点，那就是不能没有“自由”这个词。
想想小时候你为什么怎么自由呢，长大为什么会被控制无法自由？也许这是你以后人生的刚刚开始，让我们好好生活下去，不要很阴暗的活下去。你可以创建一个想法：一。需要有快乐的心情好好学*二。有良好的*惯三。必须好好听父母的话，等这些也许你父母会比较对你的学*成果有信心，才有抽空时间给你点自由空间，一但慢慢积累下来才有自由，虽然不知道这个想法是否会对你往后的人生有所改变，但我相信自由不可能一辈子就怎么受别人控制，所以我们要战胜它，打倒它，不能屈服它！
其实我小时候也有这样的经历，因为不能自由常常在家里好好学*。以此，我不再是以前的我。这么多年了，我封闭的“自由”，解了又解还是很不愿，希望后代们不要像我一样这样卑微的生活下去，一定要快乐。虽然封闭了但我还是一样继续创作，也有一丝丝快乐。愿我们不能没有“自由”！
在一望无际的原野，只有奔跑，才能尽情地欣赏自由的风景；在危险层出的丛林，只有奔跑，才能捍卫生命的绝对安全；在浩瀚渺茫的海洋，只有“奔跑”，才能迎接来自头顶的空气和光明。
我们一直在奔跑，从梦想到现实的行色匆匆，从年少到年迈的步履蹒跚。
被理想的光芒唤醒，阳光拉着我们从浓稠的悲伤悄悄跑向美好的微笑；被岁月唤醒，时间推着我们从单纯的稚嫩慢慢跑向残缺的成熟；被现实的残酷唤醒，我们却越倔强不投降，遍体鳞伤地奔跑在去往理想的路上……享誉世界的篮球巨星科比??布莱恩特，身穿24号球衣在风起云涌的赛场上自信驰骋。他之所以能创造令人惊异的种种奇迹，是因为他用生命奔跑。地狱般残酷的训练，造就了他坚毅的信念和强大的体力，以及炉火纯青的技能。
他人的讽刺和嘲笑，球队的失败和丧气，身体的疼痛和无奈，都不能阻止他练球。因为热爱，所以无所畏惧。
科比用生命奔跑，以永远作为最大的速度，毋庸置疑，他是成功的。迈克尔?杰克逊，这个名字，蕴含着令人无法想象的力量。他的歌曲，他的舞步，他的善良，在世界的每一个角落飘荡。歧视与才华撞击，在音乐的战场上剑拔弩张。因为迈克尔用生命奔跑，所以才华取胜，生命毫无迟疑。因为勇敢，所以铸造成功。尽管迈克尔应经去了另一个遥远的地方，他走过的地方，也有人正在奔跑。迈克尔用生命奔跑，以理想作为最大的速度，毋庸置疑，他是成功的。让你成功的速度大于父母老去的速度。这是我曾经见过的一句话，真实而又不易。每个人都在与生命赛跑，工作，学*，生活，不论你的步伐是怎样，心态怎样，你总是在奔跑，不是吗？被失败压得窒息，因悲伤痛的无力，你都在生命的路上奔跑，不由自己。
有的人奔跑地十分痛苦，他的背上背负了太多不该属于他的东西，别人的眼光，绝对的自卑，模糊的理想，没有速度，也无方向，浑浑噩噩，走向死亡。有的人奔跑地就像夜空划过的流星般耀眼，他只带上自己，奔跑在生命的路上，不放弃的希望，不服输的信念，不迷茫的方向，自由而坚定得奔跑着去向远方。生命本就没有极限，以生命为速度奔跑，又何来极限？生命本就自由不羁，以生命为道路奔跑，又何来界限？
用生命奔跑吧，被时间所牵绊，不觉得可悲吗？用生命奔跑吧，被时间所束缚，不觉得羞耻吗？用生命奔跑吧，被时间所禁锢，不觉得遗憾吗？奔跑着，欣赏自由的风景；奔跑着，捍卫生命的尊严；奔跑着，迎接向上的光芒。
用生命奔跑，我们都在路上。
——向着太阳奔跑作文 (菁华5篇)
在流逝的时光里，阳光洒遍了世界的每个角落。然而，每个人的心中都有一个“太阳”。我不知道，那个曾陪我度过漫长岁月的太阳是否还记得，我在为考增城中学为目标而奋斗的那些日子。
清晨，我早早醒来穿好衣服，洗漱完，就拿起放在桌上的面包，轻手轻脚地打开了门。我一开门，四月的寒气就像暗流一般向我涌来，我深深地吸了一口气，背上书包，静悄悄地关上门，安静地与清晨的寂静融为一体。只听见自己的脚步声在楼道里回响着，这声音，寂寥而又悠长。
公交汽车缓缓地驶来，太阳也升起来了，我的心里便明亮许多，因为自己并不是孤独的，还有太阳陪伴着自己度过这一天。下车后，我迈着轻快的脚步走入学校，坐在教室里看着一个个重点笔记，在心里默默地记下它们，一直到早读。
认真读书，认真上课，就连以往被我拿来休闲娱乐的课后也在看书。这样日复一日的努力与坚持，一切都被老师和父母看在眼里，他们总是不断地鼓励我，使我更加有自信。我也知道，自己的成果很快就会立竿见影了，自己离心目中的“太阳”不远了！
“叮铃铃——”随着考试的铃声响起，每个人都顿时从开玩笑的神态转换成略有紧张的神情，我也不例外。发下试卷，简单地看了一遍题目，我的心情渐渐放松了。我开始信心满满地答题，“刷刷——”我写字就像一阵蚕吃桑叶的声音，几乎没有遇到什么困难。交卷的时间到了，我便走出考场，呼出一口压在心头的气，十分轻松地笑着。
我带着期待而又紧张的心情等待了一个月。一个月后，成绩出来了，我从来没有觉得，一个月可以这么漫长！我出神地望着自己的分数，想起了之前为这次考试所迈出的每一个无比艰难、辛苦前进的脚步。我笑着哭了，因为我靠自己的努力证实了“一分耕耘，一分收获”这句话。我望向远远的太阳，我感觉太阳好像在对我笑，又好像在祝贺我达到了自己的愿望。
太阳是未来，有它才会有动力。太阳是希望，有它才不会放弃。在一年半前，我追寻着那个“太阳”，早已如愿以偿。谁都有理想，我们都在奔跑的路上。所以，我现在又有了一个新的“太阳”：考上一个优秀的高中。过去的已经不在重要，只有把握好现在才能成功地面向未来，我会努力的！
在向着太阳的路上奔跑，我张开手，似乎已经感到太阳的温暖了。我，会成功吗？
向着太阳奔跑
我是一只老鼠。
我和妈妈生活在一个潮潮的黑黑的洞里，洞里堆放着许多东西，有咬了一口的饼干、蜜蜜的糖块。还有一个掉了色的积木，那是我在垃圾堆里翻出来的，我一眼就看见了它，它是我唯一的宝贝。
妈妈总是不准我出洞，她用很严肃的语气对我说：“孩子，外面太危险了，你不能出去，等你大一点了的时候我会带你出去找东西吃的。”于是，每当夜深人静的时候我就会抱着我的积木，幻想着哪一天我能够自己出洞。
可是很快我就忍不住了，有一次，我趁着妈妈出去了，溜到洞外，强烈的光让我有短暂的不适应。过了一会，我可以挣开眼了，就看到房子的西边有一个橘黄色的球，通体发光，让我有一种暖洋洋的感觉。我痴痴的望着那个球，直到背上挨了重重一棍。“死老鼠，看我不打死你！看棒！”一个小男孩举着一根棍子又要向我挥来，我连忙跑进了洞，心脏剧烈地跳动着，刚才那个男孩确实吓着我了。
后来我才知道那个发光放热的球叫太阳。我疯狂地迷恋上了太阳带给我的那种温暖，我甚至嫌我的洞太潮湿、太冷。所以我经常不顾一切地溜出去，去接*那种温暖。
妈妈很担心我，她说孩子啊，你是栆老鼠，被人人见了喊打的老鼠，怎么会去喜欢太阳呢？你会被人类打死，会没命的。我也很奇怪，可是我就是那样地迷恋太阳，我讨厌寒冷，讨厌潮湿，讨厌过这种躲躲藏藏不见天日的生活。我想要在下午一边晒太阳一边打瞌睡，想要在太阳下打滚，想要接*太阳。
于是，在某个阳光灿烂的下午，我背着妈妈跑到山坡上，看着地*线那一头那轮红彤彤的落日，我变得非常激动，我忘记了妈妈的警告，忘记了洞里的积木，忘记了人类手里的木棍，甚至忘记了我是一只老鼠，眼前只剩下我和太阳，我的心底产生了一个想法：“我要接*它，可爱的太阳。”于是，我迈出步子，欢快的向太阳跑去。
我爱太阳，我相信，无论是任何生命，都有权利去追逐太阳，追求温暖，让我们向着太阳奔跑吧。
漫步在小道上，轻飔的风拥抱着我，带着桅子花泌人心脾的清香不住地钻入我的鼻子，和煦的阳光洒落下来，我全身暖烘烘的。抬起头，眯着眼仰望蓝天中那颗刺眼的火球，它搽净世界，燃烧自己，为大地万物带去万丈光芒。
“善良的心就是太阳。”雨果先生的这一句话，一直深深地感染着我，发人深省—一个真挚的微笑，一句暖心的问候，一份深情的祝福……它们拥有太阳的力量，点燃了人们的希望，温暖人心。
我顿住脚步，对着太阳问道：“友善是什么？”
太阳用它的温和告诉我：“友善是人与人和睦相处的润滑剂。”世界上没有绝对的好人与坏人，而人却有绝对的挚诚和假意。一个人的一生大概会遇到两亿多人，但是与之成为挚交的又有多少人？甚至会产生一些小摩擦。是因为很多人在日常生活中，总会忘记把友善记在心里，不曾想一个小动作，一句话，会让大事化小，小事化了。
我抬手伸掌，对着太阳问道：“友善是什么？”
太阳用它的焱炎告诉我：“友善是爱心的外化。”此刻透过五指溢涌在我脸上的滚烫更温暖不是吗？“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”每个人都希望别人对自己友善，当别人在你处于困境对你伸出手时；在你疲惫不堪为你端上一杯浓香咖啡时；在你不知所措给你一句鼓励时……你会感知涌在心头的那股暖流——一颗爱心的魔力。别人何尝不希望？所以请你也用你的双手为他人献出爱心！
我嘴角上扬，对着太阳问道：“友善是什么？”
太阳用它的灿烂告诉我：“友善是心灵沟通的桥梁。”你要学会走上这座桥梁进入人的心底。面对一件事，以不同的态度面对，会有迥异的结果。届时你选择送他一份友善，你会学会理解他人，关照他人。“赠人玫瑰，手留余香。”它也使人充实了自我。学会友善，不仅善待了他人，也能使自己得益。
看！小伙子搀扶着老爷爷走过了马路，老爷爷笑了；小姑娘扶起跌倒的小孩童，小孩童停止了哭泣；小男孩为孕妇阿姨让公车座，阿姨连连感谢；老板给工作中的员工发送茶水，员工们笑语不断；叔叔问候收割中的农夫，农夫们精神抖擞。我安慰成绩不理想的同学，冁然而笑；同学鼓励我刻苦学*我也笑了……我不是夸父，我不会逐日，但我会朝着东方奔跑。狂烈的风呼啸而过，我依然寻觅着太阳的光辉，我想时刻感受见证一份份友善的存在。我终明白：人生是一幅栩栩如生的画，友善会为之勾勒出优美的线条；人生是一首低回婉转的曲子，友善会为之填下感人肺腑的歌词；人生是一口香茗，友善是它的余香……
我站在高处，对着太阳呐喊：“友善是太阳！”
阳光洒在外公的病床上，整齐的床单、正正方方的被子、安静的放在床上。当昨天的太阳落下，今天的太阳升起时，就意味着我将一个人继续向着阳光奔跑了。
记得小时候，外公和外婆住在我家，爸爸妈妈还在外地工作，我的生活起居都是外婆悉心照料，学*则是外公全包了。一年级时，学业十分轻松，有空外公就会带着我到小区旁的中医学院跑步，他在前，我笑呵呵的在后面追着他。当我跑累了，就问外公：“我们什么时候才回家。？”外公总是乐呵呵的对我说：“坚持，等你追上太阳时再回家！”我一直在他身后，从未落后过半步，那时，在外公身后的我总能看见他强壮的身影，映衬着阳光，感觉追上他就追上了太阳。
渐渐的，外公的身体一日不如一日，而随着年级的升高，我的学业也慢慢加重了，每天花很多时间在学*上。时常只有外公一个人去锻炼，他也从跑步变成了散步。而不变的是，在学*上他外公还是能给予我很大的帮助，特别是数学，我们常常在一起辩论。我逐渐追赶上了外公的脚步，我们并驾齐驱，共同前行。有一次，我的数学成绩没考好，老师又特意叮嘱要家长签字，我心想：完蛋了。回到家后，我正要把卷子给爸爸看，突然外公截住了我，把我拉进了书房，说：“要不我帮你签字，但你要和我一起好好分析错题。”我喜出望外，高兴地答应了。通过外公和我一起梳理错题，耐心给我讲解答题思路，我仿佛觉得学*也没那么难了。在下一次的考试中，我取得了不错的成绩，这就成了外公和我之间的一个“小秘密”。在学*上，外公为我操了很多的心，手把手的教会了我很多知识和做人的道理，他的身影总伴随着我的成长，我们一起面朝阳光，向前奔跑。
我慢慢长大，外公却一点点老去。他的身体越来越不行了，我的学*只能靠我自己了，外公的身影渐渐的退出了我的视野。我远远的超过了他，可每当我回头，都能看见他在为我加油鼓劲。晚上，外公细腻地照顾着我，他会和我一起熬夜，我学*他看书……时间飞逝，外公进了医院，他的病情一天比一天严重，但他依然关心着我，关心着他的外孙。到了那天夜里，外公没能继续坚持着，追着我跑，他太累了，永远的停下了前进的步伐，站在那，向我挥手，为我加油……
小时候，我追着他跑，长大后，他被我远远的超过了，这位*凡而伟大的人累了，他永远的站在了我的身后。但，他的爱，混合着阳光洒在我身后，正如他所说，等我追上太阳时，一定能与他再相见。
阳光洒在外公的病床上，整齐的床单、正正方方的被子、安静的放在床上。当昨天的太阳落下，今天的太阳升起时，就意味着我将一个人继续向着阳光奔跑了。
记得小时候，外公和外婆住在我家，爸爸妈妈还在外地工作，我的生活起居都是外婆悉心照料，学*则是外公全包了。一年级时，学业十分轻松，有空外公就会带着我到小区旁的中医学院跑步，他在前，我笑呵呵的在后面追着他。当我跑累了，就问外公：“我们什么时候才回家。？”外公总是乐呵呵的对我说：“坚持，等你追上太阳时再回家！”我一直在他身后，从未落后过半步，那时，在外公身后的我总能看见他强壮的身影，映衬着阳光，感觉追上他就追上了太阳。
渐渐的，外公的身体一日不如一日，而随着年级的升高，我的学业也慢慢加重了，每天花很多时间在学*上。时常只有外公一个人去锻炼，他也从跑步变成了散步。而不变的是，在学*上他外公还是能给予我很大的帮助，特别是数学，我们常常在一起辩论。我逐渐追赶上了外公的脚步，我们并驾齐驱，共同前行。有一次，我的数学成绩没考好，老师又特意叮嘱要家长签字，我心想：完蛋了。回到家后，我正要把卷子给爸爸看，突然外公截住了我，把我拉进了书房，说：“要不我帮你签字，但你要和我一起好好分析错题。”我喜出望外，高兴地答应了。通过外公和我一起梳理错题，耐心给我讲解答题思路，我仿佛觉得学*也没那么难了。在下一次的考试中，我取得了不错的'成绩，这就成了外公和我之间的一个“小秘密”。在学*上，外公为我操了很多的心，手把手的教会了我很多知识和做人的道理，他的身影总伴随着我的成长，我们一起面朝阳光，向前奔跑。
我慢慢长大，外公却一点点老去。他的身体越来越不行了，我的学*只能靠我自己了，外公的身影渐渐的退出了我的视野。我远远的超过了他，可每当我回头，都能看见他在为我加油鼓劲。晚上，外公细腻地照顾着我，他会和我一起熬夜，我学*他看书……时间飞逝，外公进了医院，他的病情一天比一天严重，但他依然关心着我，关心着他的外孙。到了那天夜里，外公没能继续坚持着，追着我跑，他太累了，永远的停下了前进的步伐，站在那，向我挥手，为我加油……
小时候，我追着他跑，长大后，他被我远远的超过了，这位*凡而伟大的人累了，他永远的站在了我的身后。但，他的爱，混合着阳光洒在我身后，正如他所说，等我追上太阳时，一定能与他再相见。
——向着阳光奔跑作文 (菁华5篇)
阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑
当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠*我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。
当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的.停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。
王德森今年已经81岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，
看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。
我想运动是世界上唯一公*的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。
那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？
可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。
今天我们才20多岁，哪怕你30。40。50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的向前奔跑吧。
桃花走了，梨花也已挥过衣袖。
踏着晨风，奋力地向前奔跑，即使并不知道前方如何。
她并不知道最后的结果是什么，但却奋力的跑完了万里越野赛；她并不知道自己最后能否发表文章，却依旧坚持不懈地写作；她的朋友原来只是想每天都能吃上白面饼，意外的资产过千万......事实都归功于一点“只要你肯坚持，说不定会获得意想不到的成功”。难道能预知未来么？不见得吧。就拿她参加得越野赛来说吧。她并不擅长长跑，却依旧奋力的奔跑，意外得夺得了第一名得成绩。
总有人会说我严重偏科，对于其它科目的热爱不及语文得一点。实际上，曾经的我认为语文这种东西只是用来应付考试的，考试前只需要随便看几眼就可以了。直到我遇到那个对我很重要的人――老杨。她让我有兴趣开始接触文学这个小孩儿，它时而文静，不显一点儿波澜，时而活泼，能掀起狂风巨浪，让我沉醉于与它交往得时间里，无法自拔。从那以后我尝试了好多新的第一次，我第一次不是以考试为目的的走进语文，走进文学，第一次发自内心的享受语文带来的乐趣。我开始在文学的道路上奔跑，匆匆或缓缓，只把天空染成湛蓝......可能希望有那么一天，真的跑着跑着就到了。
或许，我从未曾知晓最后的结局如何，不知道自己能否成功，但我不想放弃。
沉寂的夜里，可能有些人早已入睡，透过微黄的窗子，我仍在在俯身埋头做练*，现在正是我们需要奋斗的时候，我不想在一年多后考不上理想的学校时而后悔，而哭泣。现在的我只有一个任务――向着太阳奔跑。我没有什么远大的政治抱负亦或是远大的理想，我只想做更好的自己，向着太阳升起或落下的地方追赶，说不定跑着跑着就到了。
比我好的人还在努力，比我差的人也没有放弃，我有什么理由说自己不行了呢？说实话，人的这一生真的好奇妙，意外总是在那一瞬间发生，好亦或是坏，又如何？至少曾经的自己这么做是快乐的，不是么？我们总是在岁月的光影里摇啊摇，便忘了前世今生，时光早已游离在烟里雾里了。这何尝不是一件好事呢？
当生活变得艰难时，当一切都不顺时，也请记着，即使是乌龟，也能到达终点，向着太阳奔跑准没错。
檀香久觅不着，脚步用不停歇。心如香炉，捂一份好心情，更好的，奔跑。
大家一定都听过美德，但是大家有没有听过美德少年的故事？肯定没有。我读过《向着阳光奔跑》体会到了所谓美德少年的真正的美德。
《向着阳光奔跑》以及其他四本书，书写了100位美德少年的故事，他们都有一个共同点——都有着孝心、友情。《向着阳光奔跑》中《分担》讲的是袁梓兼的妈妈是一位光荣的泰州中学重点班级英语老师，但是她这几天生病了，袁梓兼为了让妈妈不要太疲劳，帮妈妈洗碗、倒药······可是袁梓兼妈妈总是有批不完的作业、备不完的课，袁梓兼想到了一个点子，他想帮妈妈批作业，妈妈不同意，在袁梓兼的再三请求下，妈妈左思右想，最后还是同意了。袁梓兼帮妈妈做了一件又一件事，也许这就是孝心。我要向袁梓兼学*，在家里做一些力所能及的事，如：洗碗、摘菜、擦桌子、拖地······让家人不要太疲劳。努力学*，自己的事情自己做，不要为我而操心。
《向着阳光奔跑》这本书中还有一篇故事，叫《爱心“拐杖”》。故事讲的是一位有爱心的班长，叫单远前，她了解到班上有一位得了腿部肌肉萎缩症的同学，叫袁巧巧。因为疾病，袁巧巧性格比较内向，由于单远前的一次帮助，她们俩成了很要好的朋友。单远前每天课间都会搀扶袁巧巧上一回厕所，帮助袁巧巧端上一杯水，陪袁巧巧坐在课桌前聊会儿天，说个笑话，或者讨论一道题目······如此美好的课间，却有了一次晴天霹雳：袁巧巧病情加重了，已经站不起来了······尽管如此，单远前依然没有放弃！还是一直帮助她，时时刻刻无微不至地关心她。不管风吹日晒，一如既往，我想也许这就是友情吧！同学之间的，朋友之间的，真正的友情！所以我们要向单远前学*，同学、朋友之间，要彼此关心，互相帮助，做个有爱心的人。
读完《向着阳光奔跑》这本书让我很感动，同时也让我懂得了很多道理：人要有孝心、爱心；人要有亲情、友情；做人要有诚信，这就是人要有的美德。
让我们行动起来，用行动来理解和感悟这些美德，我坚信，孝心、友情、亲情和诚信，它们无处不在！
我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。
——题记
时间顺着秋天的痕迹满上脚背，潮水翻滚高涨，所谓的青春就这样被淹没了一厘米。是从什么时候开始，天气变得这么凉了呢？自己一直都没察觉。
当候鸟忙着南飞，蚂蚁忙着准备冬天的食物时，我一直安静地走在悲伤地阴影中。
从我知道这次期中考试的成绩起，心情就莫名地不好。凉凉的秋雨也似是在嘲笑我一般令我内心更加的彷徨与伤感。仿佛父母失望的眼神，憔悴的面容以及对未来的迷茫，化成一股无形的压力，并且以千百倍的姿态放大，最终如磐石般重重地压在心上。身体里每一根神经都紧绷着，每天睁眼想到的是这些，闭着眼想到的还是这些。有时甚至会敏感地认为身边的同学似乎也总是对自己冷嘲热讽。
抬眸瞥一眼阴沉的天空，眼睛蓦地变得酸涩。我轻轻捂着胸口，长长的叹出一口气。然后，我努力地笑着对自己说，过了这段时间，一切都会好的。可每说一遍，内心就颤抖一次。我不知道这是不是来源于我的恐惧。
为了使自己别扭的心绪快点消失，这个周末，我没有回家。
周末的午后，独自一人坐在寝室静心思考。因为秋天的缘故，原本就不当阳的寝室愈发让人觉得清凉，呆久了就手脚冰凉。放眼望向窗外，视野里尽是一大片一大片的明亮。我惊喜的发现早日阴沉的天空终于挂上了一轮暖阳，于是，我决定去阳台上，边晒太阳边整理自己的心情。站在阳台上，温暖的阳光扑面而来，淡化了秋天的萧瑟。体育场上此起彼伏的喝彩声不时地传入耳中，篮球场上那些充满活力的少年正在奋力拼搏；校园的林荫道上，高大的樟树好像在碧空下向着更高，更远的天际伸展，片片绿叶在秋风里迎着阳光尽情起舞，学姐们在林荫下悠闲地看书或谈笑。明朗的阳光让世界的轮廓愈加清晰，我心里瞬间豁然。
翻开日记本，想要记录下此刻的心情，却瞧见了许久前自己写在扉页上的一句话：我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。我笑着在旁边加上一句，如果想要追上阳光，当太阳一升起，就朝它奔跑吧。
其实我们和向日葵一样，渴望太阳，渴望天空。这种渴望来自于一种身体的本能。向日葵着魔似的随着太阳转动是为了获得更多能量，而我喜欢面朝太阳，是为了获得更多勇气和力量，带我逃离那潮湿的阴暗。
在这个温暖的午后，我内心的烦闷也应着这美好的秋阳一扫而空，身体里好像注入一股新的能量，有一个坚定的信念在心里生根萌芽。
亲爱的朋友，当明天太阳一升起，就朝它奔跑吧。
下意识的，我望向那盆水仙，忽然发现，他竟在阳光的挥洒下，开出了洁白的小花，在阳光的`映衬下，她如一位骄傲的女神般挺立着。——题记
未名
紧张的学*生活，时常会压得人喘不过气来，那阵子，正当我看着满目疮痍的试卷而发愁时，听见门外一声熟悉的呼唤：“丫头，你快过来，这是什么！”我循声望去，母亲捧着一个黑色的“大蒜”向我走来，“这是水仙，我们把它放到水里，过一段时间就会开花了！”母亲兴冲冲的说。我半信半疑，在这寒冷的深秋，真的会开花吗？说着，妈妈将他放到了阳台的角落里。在阴暗之中，它弱小单薄的身影看不到任何希望的种子。
出芽
几天过去了，我的成绩仍旧很不理想，迷茫和无助似是笼罩在我心上的阴云，久久不能散去，而当我看着那位“营养不良”的水仙时，忽然发现小小的水仙上冒出了一点儿黄色的小芽儿。我产生了些怜悯，想必它的成长也很困难吧。
含苞
我的成绩下滑的越来越严重，老师的教诲，同学的鼓励和父母的训斥不断在耳边萦绕，明明是字字珠玑的关怀与帮助，却同时又压得我无法呼吸，坐在书桌前内心苦于挣扎的我驻笔台头，蓦然发现，不知何时妈妈摆在阳台上的那株水仙，竟伸着长长的枝条，努力的朝阳光伸去。而那已经触碰到阳光的枝叶中，竟点缀着小小的、极不起眼的花苞，似乎在炫耀着它们的成长。那一霎，我震惊了，它那顽强的生命力，与窗外的荒芜形了鲜明的对比，我的心猛的一缩，一株普通的水仙都能在恶劣的条件下与命运抗争，人又何尝不可呢？我的目光又回到书桌上，拿起笔，努力奔向属于我的阳光……
绽放
在我的不懈努力下，成绩渐渐有了起色，我欣慰地望向阳台，看到了那盆水仙，几朵小花俏丽地挺立在枝头，在秋日阳光的照耀下，显得高贵而又神圣，窗外还呼啸着凉凉秋风。啊！不是春天，胜似春天，另一番景致下的春天……
永恒
泰戈尔曾说过，世界以痛吻我，我愿报之以歌。我相信，即便身处黑暗，但只要不断地向着阳光奔跑，终会摆脱心中困难的阴云，迎接成功胜利的甘霖……
——向着阳光奔跑作文500字(精选5篇)
爱阳光不需要理由。千百年来，有许多大诗人写下一首首关于阳光的诗句。大诗人李白曾经写过“日照香烛生紫烟”，“朝辞白帝彩云间”。大诗人白居易写过“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。
阳光象征着光明，与光明相对应的就是黑暗。黑暗让人压抑，让人不知身在何处，让人感到恐惧；而光明让人感到放松、愉悦。阳光象征着美好的一切。
清晨，漫步在树林里，阳光透过密密的枝条倾泻下来，在地面上反射出一个个“斑点”，让人感到惬意。坐在长椅上读书，阳光就像一个顽皮的孩子，在书页上、在手指间流淌。
阳光到底是什么颜色的？有人说：“阳光是白色的，因为白色象征着纯洁。”有人说：“阳光是金色的，因为金色象征着光明。”还有人说：“阳光是红色的，因为红色象征着热情。”我认为，阳光是七彩的`，因为七彩象征着多彩的生活。
阳光是什么味道呢？下午，人们纷纷把棉被挂在阳台上，让棉被尽情地沐浴在阳光里。傍晚，从阳台上拿下的棉被的味道十分清新，让人觉得舒服。
我们天天能看到阳光，生活中也是有阳光的。这个阳光是：当我们遇到挫折时，心中的阳光。这个阳光鼓励我们不断挫折，勇往直前。我们要远向着阳光奔跑。
时间顺着秋天的痕迹满上脚背，潮水翻滚高涨，所谓的青春就这样被淹没了一厘米。是从什么时候开始，天气变得这么凉了呢？自己一直都没察觉。
当候鸟忙着南飞，蚂蚁忙着准备冬天的食物时，我一直安静地走在悲伤地阴影中。
从我知道这次期中考试的成绩起，心情就莫名地不好。凉凉的秋雨也似是在嘲笑我一般令我内心更加的彷徨与伤感。仿佛父母失望的眼神，憔悴的面容以及对未来的迷茫，化成一股无形的压力，并且以千百倍的姿态放大，最终如磐石般重重地压在心上。身体里每一根神经都紧绷着，每天睁眼想到的是这些，闭着眼想到的还是这些。有时甚至会敏感地认为身边的同学似乎也总是对自己冷嘲热讽。
抬眸瞥一眼阴沉的天空，眼睛蓦地变得酸涩。我轻轻捂着胸口，长长的叹出一口气。然后，我努力地笑着对自己说，过了这段时间，一切都会好的。可每说一遍，内心就颤抖一次。我不知道这是不是来源于我的恐惧。
为了使自己别扭的心绪快点消失，这个周末，我没有回家。
周末的午后，独自一人坐在寝室静心思考。因为秋天的缘故，原本就不当阳的寝室愈发让人觉得清凉，呆久了就手脚冰凉。放眼望向窗外，视野里尽是一大片一大片的明亮。我惊喜的发现早日阴沉的天空终于挂上了一轮暖阳，于是，我决定去阳台上，边晒太阳边整理自己的心情。站在阳台上，温暖的阳光扑面而来，淡化了秋天的萧瑟。体育场上此起彼伏的喝彩声不时地传入耳中，篮球场上那些充满活力的少年正在奋力拼搏；校园的林荫道上，高大的樟树好像在碧空下向着更高，更远的天际伸展，片片绿叶在秋风里迎着阳光尽情起舞，学姐们在林荫下悠闲地看书或谈笑。明朗的阳光让世界的轮廓愈加清晰，我心里瞬间豁然。
翻开日记本，想要记录下此刻的心情，却瞧见了许久前自己写在扉页上的`一句话：我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。我笑着在旁边加上一句，如果想要追上阳光，当太阳一升起，就朝它奔跑吧。
其实我们和向日葵一样，渴望太阳，渴望天空。这种渴望来自于一种身体的本能。向日葵着魔似的随着太阳转动是为了获得更多能量，而我喜欢面朝太阳，是为了获得更多勇气和力量，带我逃离那潮湿的阴暗。
在这个温暖的午后，我内心的烦闷也应着这美好的秋阳一扫而空，身体里好像注入一股新的能量，有一个坚定的信念在心里生根萌芽。
亲爱的朋友，当明天太阳一升起，就朝它奔跑吧。
爱阳光不需要理由。千百年来，有许多大诗人写下一首首关于阳光的诗句。大诗人李白曾经写过“日照香烛生紫烟”，“朝辞白帝彩云间”。大诗人白居易写过“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。
阳光象征着光明，与光明相对应的就是黑暗。黑暗让人压抑，让人不知身在何处，让人感到恐惧；而光明让人感到放松、愉悦。阳光象征着美好的一切。
清晨，漫步在树林里，阳光透过密密的枝条倾泻下来，在地面上反射出一个个“斑点”，让人感到惬意。坐在长椅上读书，阳光就像一个顽皮的孩子，在书页上、在手指间流淌。
阳光到底是什么颜色的？有人说：“阳光是白色的，因为白色象征着纯洁。”有人说：“阳光是金色的，因为金色象征着光明。”还有人说：“阳光是红色的，因为红色象征着热情。”我认为，阳光是七彩的，因为七彩象征着多彩的生活。
阳光是什么味道呢？下午，人们纷纷把棉被挂在阳台上，让棉被尽情地沐浴在阳光里。傍晚，从阳台上拿下的棉被的味道十分清新，让人觉得舒服。
我们天天能看到阳光，生活中也是有阳光的。这个阳光是：当我们遇到挫折时，心中的阳光。这个阳光鼓励我们不断挫折，勇往直前。我们要远向着阳光奔跑。
时间顺着秋天的痕迹满上脚背，潮水翻滚高涨，所谓的青春就这样被淹没了一厘米。是从什么时候开始，天气变得这么凉了呢？自己一直都没察觉。
当候鸟忙着南飞，蚂蚁忙着准备冬天的食物时，我一直安静地走在悲伤地阴影中。
从我知道这次期中考试的成绩起，心情就莫名地不好。凉凉的秋雨也似是在嘲笑我一般令我内心更加的彷徨与伤感。仿佛父母失望的眼神，憔悴的面容以及对未来的迷茫，化成一股无形的压力，并且以千百倍的姿态放大，最终如磐石般重重地压在心上。身体里每一根神经都紧绷着，每天睁眼想到的是这些，闭着眼想到的还是这些。有时甚至会敏感地认为身边的同学似乎也总是对自己冷嘲热讽。
抬眸瞥一眼阴沉的天空，眼睛蓦地变得酸涩。我轻轻捂着胸口，长长的叹出一口气。然后，我努力地笑着对自己说，过了这段时间，一切都会好的。可每说一遍，内心就颤抖一次。我不知道这是不是来源于我的恐惧。
为了使自己别扭的心绪快点消失，这个周末，我没有回家。
周末的午后，独自一人坐在寝室静心思考。因为秋天的缘故，原本就不当阳的寝室愈发让人觉得清凉，呆久了就手脚冰凉。放眼望向窗外，视野里尽是一大片一大片的明亮。我惊喜的发现早日阴沉的天空终于挂上了一轮暖阳，于是，我决定去阳台上，边晒太阳边整理自己的心情。站在阳台上，温暖的阳光扑面而来，淡化了秋天的萧瑟。体育场上此起彼伏的'喝彩声不时地传入耳中，篮球场上那些充满活力的少年正在奋力拼搏；校园的林荫道上，高大的樟树好像在碧空下向着更高，更远的天际伸展，片片绿叶在秋风里迎着阳光尽情起舞，学姐们在林荫下悠闲地看书或谈笑。明朗的阳光让世界的轮廓愈加清晰，我心里瞬间豁然。
翻开日记本，想要记录下此刻的心情，却瞧见了许久前自己写在扉页上的一句话：我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。我笑着在旁边加上一句，如果想要追上阳光，当太阳一升起，就朝它奔跑吧。
其实我们和向日葵一样，渴望太阳，渴望天空。这种渴望来自于一种身体的本能。向日葵着魔似的随着太阳转动是为了获得更多能量，而我喜欢面朝太阳，是为了获得更多勇气和力量，带我逃离那潮湿的阴暗。
在这个温暖的午后，我内心的烦闷也应着这美好的秋阳一扫而空，身体里好像注入一股新的能量，有一个坚定的信念在心里生根萌芽。
亲爱的朋友，当明天太阳一升起，就朝它奔跑吧。
阳光，是我们前进的方向；爱，是我们追寻的极点；我们，向着爱的阳光奔跑。
——题记
夏日的午后，阳光无比热情。
我约好几个伙伴，兴致勃勃地来到球场打球。毒辣辣的日光炙烤着大地，唯有我们的身影显现出一线生机，几分灵动。
转过头，只见有人在叫我：“喂，和我们一起玩吧。”我们欣然接受，加入了他们的队伍。我惊异地发现，他们队中有一个个子很矮小的男人，下巴上的胡子尚未刮干净，略显年华的眉头紧锁着，汗水不经意地从他的眼角边垂下。那件淡蓝色的篮球运动服，穿在他身上显得那么的肥大。
我就这样呆呆地看着他，不禁疑惑：在一米八多的我面前，他会不会太袖珍呢？！我想，他必是一个生活不太如意的人。
比赛不很和谐的开始了。而他，却显得如此自然，如此随意，一运球一投篮之间，都彰显出一个成熟男人的稳重和干练。突然，我的眼前闪现出他的身影——我们机缘巧合的对位了。我决定对他进行严防死守——我想只有这样，才能显示出他对我的'尊重。
可是他的手法着实不赖，起跳轻盈，出手柔和，投篮也极准，确有几许潇洒。我偶听到一旁的人说，他几乎每天都会来这里练球，好像他没有什么职业。不过这也是顺理成章的事。他这种人，没有企业或公司愿意接纳他的吧？
我想，这世上唯一能接收他的人，或许也只有他自己。
“刷”，我命中了一记三分球。他那矮小的身躯，在我面前如此不堪一击！我的心中不禁涌起了得意，还有一些轻视……某些想法肮脏而又真实地在我心里存在着。
