这两天，学校召开运动会。同学们聚集在操场的各个角落，熙熙攘攘。
这一天下午是女子一千五长跑。我心惊肉跳地站在赛道旁做着准备工作，手紧紧攥着站在身边的朋友，不肯放开。即使她再怎么鼓励我劝慰我都无济于事，距离比赛时间越来越*，我的心跳也越来越快，我真的好怕自己不能跑完全程。直到上战场的那一刻我才发现自己的手心里捏的全是冷汗。
站在起跑线上，我整个人都呈紧绷状态，只是表面上装出一副轻松的模样。枪声响起，跑道上的几道身影就开始了激烈的战争，当然，我也是丝毫不敢疏忽。可惜的是，我还是落在了第五，前两圈还好，可是越到后面，我的`体力就越是不尽人意。
我清楚的听到老师同学们的呐喊声和加油声。老师在前面鼓励我，还剩三圈……朋友同学在旁边陪着我，教我技巧。这些，都给了我莫大的支持，我的喉咙干涩涩的，但我知道，我不能放弃。我深深地知道，长跑拼的是耐力，只要坚持就一定能够到达终点。
最后一圈，我感觉自己的腿和脚已经不是自己的了。我只是硬生生地迈着一步又一步，身边的鼓励和呐喊更多了，也更激烈了。我只听得见朋友在身旁不停的说，深呼吸，就快到了，还剩一点儿。我努力着，不想让她失望，更不想让老师失望。
最后，我以第五名的成绩抵达终点。扑入老师的怀抱，我觉得整人都放松了。我的头晕沉沉的，立刻就有两个同学过来扶住了我，这让我舒服了很多。虽然比赛已经结束，但我的心却还想着赛场上的一幕幕，老师同学的鼓励真是让我倍感温暖。比赛结束后，我曾跟朋友说过一句玩笑话：如果每天都能像今天这样，那我希望每天都开运动会。
长跑不可怕，老师同学的关心和鼓励是化解困难最好的良药，只要朝着心中的方向向前，就一定会抵达终点。
现代奥林匹克之父顾拜旦在《体育颂》中写道：“啊!体育，你就是乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。”可见，体育对我们的好处有许多。
很幸运的是，我从小就爱体育运动。记得我二年级时，一捧着篮球就不忍释手，这个喜欢运动的.性格一直伴我成长。随着时间的推移，运动给我带来的好处越来越多：小时候难得生病，体质很好;体育课考试每次都是优;还能练出好身体，保持苗条身材······这些，全都是体育运动的功劳。
体育运动，能使我们锻炼身体，拥有强壮的体魄。不用担心流感的侵袭，不用担心你会经常生病，更不用担心你会一天比一天胖。
体育运动使人们有了乐趣。每当我感到无聊之时，我便会拿出绳子去练*跳绳、去游泳馆游泳······体育能使我们的生活多一度热情，过得更加充实。
体育运动使人们思路开阔。从足球比赛中，我学到了团队的重要;从长跑中，我知道了体能的重要;从射击运动中，我学到了心细、镇定······
最最重要的是，体育运动能让我们多几度生命。从不运动的人，他充其量只能活一辈子。体育运动，使我们拥有丰富的人生和财富。别忘了“体育是梦想的起源。”让我们一起来参加体育运动吧!
在这个金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们灵宝市第一小学迎来了一年一度的秋季田径运动会。
伴着一阵激昂的音乐，运动员们喊着响亮的口号，排着整齐的队伍陆续入场了。他们分年级排成四个队伍，绕着跑道跑了一圈。整个操场上呐喊声一片，真让人热血沸腾，斗志昂扬！
运动会开始了！
首先是男子六十米跑步比赛。只听一声枪声。看！参加比赛的同学像一支离弦的箭一样，你追我赶，生龙活虎。尤其是我们班的周明烨，更是所向披靡，超过了一个又一个的对手，遥遥领先，虽然被一个同学反超了，但还是获得了第二名的好成绩。周明烨首战告捷、旗开得胜，我们都为他而骄傲。
接着是女子六十米的比赛。我们派出的是杜昕然，她可是学校赫赫有名的跑步健将。“砰”地一声枪声，她的脚下就像踩着“风火轮”一样，直接朝终点飞奔而去。其飞快的速度和优美的跑步姿势又一次展现了这个学校“飞人”的风采。
男子二百米的跑步之王当然要数我们班的白晓坤了。枪声一响，就凭借着他的飞毛腿冲上前去，像只跑得飞快的猎豹。跑了半圈，速度竟一点也没有减弱，连我们这些观众也自抑不住激动起来，高声呼喊：“白晓坤，加油！”听了大家的助威呐喊，白晓坤更是愈战愈勇，跑的速度更快了。那时的白晓坤与刘翔没什么差距，不用说，第一名肯定是他的了。看着班里一个个运动员愈战愈勇、斗志昂扬，我们更是高兴的不得了。
今年的运动会班里多了一位运动员，那就是班长马艺格，她比的是八百米的长跑。这可是对耐力和速度的考验，打的是消耗战，真期待呀！
随着枪声的响起，比赛开始了，其他选手卯足了劲向前冲，只有马艺格在慢跑，不愧是智者呀！以逸待劳，快到终点时再一举争先，这样就赢定了！可是，发生了意外，前面的运动员跑了几圈，速度竟丝毫没有减少，这使我感到很奇怪。我转眼一看，她们的号码牌上写着“6xxx”！
裁判未免也太不公*了，让五年级的'和六年级的比，我们的心都悬了起来。齐声大喊：“马艺格，加油！”经过我们的鼓舞，她顿时有了力量，奋起直追。但她已经落下很远了，很难再追上去，前面的对手一一冲过了终点。按理来说，马艺格不用再跑了，可她还是坚持跑完全程。也许，她不再可能得第一，但是她坚持不懈、顽强的精神已经得到了我们的认可，我们敬佩这种精神！马艺格，你永远是我们的骄傲！我们以你为荣！
美丽的夕阳停靠在傍山，我们的运动会也圆满的结束了。当领导宣布我们班是五年级积分最高的班级时，不由得的欢呼雀跃！当我们回到教室时，脸上洋溢着一种欣慰，心里有说不出的高兴。此次运动会使我懂得了很多，每个运动员的成功都是来之不易的，是他们顶着烈日的暴晒，在操场上跑了一圈又一圈的成果，我们应该尊重他们的成果，我还要学*马艺格的坚持不懈和顽强。此次运动会使我收获不小，期待下届运动会的到来！
今天，阳光明媚。太阳挂出了明媚的笑容，我们学校举行了一场冬季运动会。
其中，我这个运动差手就报了投掷实心球，我看著我们班的两个男将都败下阵来了，我的`心不由得失去了一点信心。心想连我们班的大力士都没进总决赛我们这些女学生就更不可能了，特别是看见那些投到了九米七的男生心理就更害怕了。胆怯地说：“天那我们死定了ohmygod!”“yesyes你说的非常对。”孙新说。可是到真上战场得时侯就没那没害怕了，你要问我为什么那就是--他们才投4.7米最远的也是6.5米。可是孙欣一投就是6.9米我们就在那自信满满地说：“我们肯定能进前六名……哈哈!”果真经过三轮的淘汰赛我们三都进了总决赛。在这时我们都竭尽全力向前方投去，皇天不负有心人。我们都得到了不错的名次。
孙欣以6.90米的成绩获得第一名，我以*5米的成绩获得第四名，沈婷月以6.20米的成绩获得第六名。当我们把这件事告诉班上的同学的时候，他们就在说班长带头向前冲第一。没错，孙新就是我们班的班长，既然她冲第一了那我们也要努力了不是吗？
当我还在回想投掷实心球的诗侯，突然传出了一阵加油的声音：“六三加油!六三加油!……”一看那不是我们班的同学在与一班和二班赛跑吗!我看见了就大声叫喊：“加油!前面的别跑这么快小心摔著。“可是这样还是徒劳无功，我们班还是最后。可是我们并不气馁，因为我们并不是甲组最后。而且就算最后我们也尽力了也无悔，而且只要我们在成绩上高人一等那不就行了吗？再说了友谊第一比赛第二嘛!
这次的冬季运动会可证有趣，虽说我们差一分就是甲组团体第一名，但至少我们尽力了不是吗？
回望过去，你会发现许多，也感悟许多。小时候，我是一个被惯着的孩子。有一句话我都可以对号入座——‘衣来伸手，饭来张口’。那时，我是一个懒惰的家伙。甚至是连动也不想动。
上小学的时候，体育课便是我的烦恼。
每天我们都会有体育课，每天都要跑步。虽然路程并不遥远，也就一两圈的样子，但对我来说却是一个噩梦。每一次跑完都会喘着粗气，然后一屁股坐到地上，额头上挂着几滴‘小水珠’极像是跑完五圈的样子，有一点夸张。那时的愿望也就是永远别上体育课。
这种可怕的印象是在三年级消失的，并没有太多反感，但还是有一点。四年级的时候才在我的脑海里真正擦去。那时，我不再懒惰了。我开始热爱体育，我也常常会参加许多的跑步比赛。我也渐渐发现了锻炼许多的好出，它让我体质增强了不少，也不大爱生病了。它的好处是无尽的。
我现在已经12岁了，我喜欢体育，我喜欢在没有人的操场上跑。闭上眼睛，慢慢的呼吸，把自己融入到这个天地之间，不也很好吗？那种自由自在的的感觉我想每一个人都很向往吧。
我喜欢把自己慢慢的融入这个天地，任由长发乱飞，甚至挡住视线。我喜欢把它当成一个享受的机会。喜欢享受这种一种自由。我想谁也不愿意整日在外奔波，出入在杂闹的.场所里，把自己淹没在手机电脑里。浪费自己的青春年华。虽然得到了名利、钱财。但你失去的却比得到的多得多。名利和钱财是无尽的，而青春只有一次，不要把自己禁锢在这些东西上。
马拉松也是一项家喻户晓的运动，它对于许多人来说，这是别人做的事，自己做不到。马拉松的确是一个异常煎熬的过程。不如我们静下心来想一想，老祖宗难道认为这不是一个煎熬的过程吗？为什么要举行这种运动？为什么要流传至今。？那是因为人生就像一场马拉松比赛，路上有许多荆棘，你要越过它，你才能进行后面的比赛，中途放弃就等于放弃自己的人生，放弃自己的未来，只有坚持到底，才能看见为你喝彩的群众。
听，那撕心裂肺的加油声，它包含着多少盼望与激情啊！
炎炎烈日下，你在跑道上狂奔着，你虽然很累，但依旧没有停下。我看着你艰难的迈出脚步，脸上的表情告诉我，你很累，可你却依旧在这里狂奔。那呐喊的声音从你的耳边传来你告诉自己，为了这个集体不可以停下，为了属于我们共同的荣耀，一定要坚持到底。
汗水打湿了你的衣裳，阳光把你的脸烧烤的灼热，你却健步如飞，从我面前飞过，怎么没有看清你的脸，我们却看到了你的速度与激情。我们看到了你的对手，他就在你的旁边，有着与你一样的速度与激情。此时你的心中顶着巨大的压力，你生怕他会超过你，你生怕那些为你呐喊的人会感到失望，于是你使出了全身蕴藏着的能量，并且你把它们全部释放了出来，在终点线上已超过了他。你像是凯旋归来的将军被大家前拥后簇。我们每个人都为你感到骄傲。
枪声响起，你冲出起跑线，一片加油声，为你而呐喊，你冲出人群鹤立鸡群，跑了一段时间后，你显然慢了下来，但你没有停滞，因为在你的身旁有那么多同学陪着你跑，在你筋疲力尽的时候，鼓励你对你说：“不要放弃，坚持啊”我们对你的希望是磨灭的，我们依然相信你能行，所以一直陪你跑，你虽然被甩在了后面，但又重新追了上去。你知道无论是为了谁，都要坚持下去。
一根刻度绳拉了过去，测得7.63米，我看到了你失望的眼神。我对你说：加油，下次一定能行。你那失望的眼神冻水变得坚定无比。又是一次飞跃，你飞出了好远的一截，测得的长度让所有人都惊叹不已，人群中出现了欢呼声赞美声是的，这都是给你的。
运动，让我们更加健康竞争，让我们有了顽强的毅力。运动会，让我们更加团结，不仅使我们的身体强壮，更让我们的意志坚定。无论好与坏，只要能一次比一次好，只要能坚持到底，我们就有收获。
颁奖台上，你的身影在发光，你的笑容是鲜花，你的眼神再致谢。你的'语言是磁铁，吸引着掌声……
全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？
运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。
此外，运动有很多好处：
一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是*几年死亡率比较高的.疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。
二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。
三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。
四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。
但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。
总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。
我住在运动时代，在那里无论做什么事都要运动个不停。怎么回事呢？我给大家讲一下吧！
我们这个时代坏处太多了：比如上课一边听老师讲课一边写字永远不能停，睡觉永远要说梦话手里还要织
着毛衣。你也别以为我们事时代没有好处，3000000年奥运会我们时代的人差不多把所有项目的金牌都夺得了厉害吧？我们时代的游客以前很多，可因为别的时代的人都承受不了我们时代的运动量，所以我们时代的游客
越来越少，最后都没有游客了。
好了，不说了。你问为什么，你们看的起劲，我一边写一边做运动都快累死我了！
我们学校要举行一年一度的运动会，真是太开心啦！
第一项比赛是跑步，我们班的班长也在其中，而我是啦啦队的一员，我们一起喊：三二班加油！三二班加油！我的心情十分喜悦，正当体育老师喊着口号，各班同学都跑了起来。班长飞驰奔去，别的选手也追了上去，只听三一班加油的声也很大。只见班长就差一点要到终点了，我都不敢睁眼。最后胜负出来了，我们班赢了，真开心！
第二项比赛是跳绳，我也参加了比赛。比赛开始了，我迅速跳了起来。最后我得到了第二名，一分钟150个，也算不错的啦。同学们都称我跳绳大王呢！
最后一项比赛是拔河。我们有十个女生，十个男生，我又在其中。比赛开始了，我们使出力气，过了十几分钟还没胜负，我都快睡着了。不过后来别的班都快赢了，但我们已经累坏了。只听我们的拉拉队喊起了口号：三二班加油！三二班加油！我们又振作了起来，大喊：一二三，拉！就这样，我们班获得了第一名，我们都欢呼起来。
下一次的运动会我还要去参加比赛。
——快乐运动的作文 (菁华9篇)
运动会，我觉得是一个锻炼自己的机会。运动会那天虽然地很滑，跑起来很容易摔倒，但是每个运动员为了自己的班级要跑的还是拼命的跑不拍摔倒。尽管某个班的运动员时候是后几名，但他们的啦啦队还会一个劲的喊加油，必胜。
我也是运动员我参加了100米跑和跳远，都是早上的，虽然我两个项目都没有进决赛但是我想尽力就好，输赢不重要。因为我的好朋友刘温琪，我最爱的妈妈还有老师都说输赢不重要，重要的是尽力就好。但我觉得重要的是过程。
下午，是我的好朋友陆静的800米的决赛还有跳高和吴晨阳的100的决赛、董钰莹的800米跑，还有班级里的40人接力赛。先是吴晨阳的100米跑决赛，我急忙跑过去看她，我看她跑简直比我自己跑还紧张，我一直和我的同学在给她卖力地喊加油，喊声可响了，操场对面的人都可以听见我们的喊声。最令我高兴的事吴晨阳跑了第一名。接着是我的好朋友陆静的跳高因为跳高场地离操场边缘太远了，所以我没看清陆静，也不知道陆静得了第几名。在接下来是陆静和董钰莹的800米决赛，开始董钰莹一直领先，但到最后力气用光了，就没力气跑了，就好像得了第8名，陆静刚开始慢慢地跑，我知道她在节省体力，到后面再冲刺，果然陆静的了第4名。最后是班级集体项目40人接力赛刚开始我们班和其他班是不相上下，中间我们班落后了一点但到后来我们班又赶上了，最后我们班得了第4名（有6班在比赛），我们班和第3第4名只差了0.几秒，我感到真可惜。不过我们班没有互相责怪。
这次运动会让我成长！
这个令我期待已久的运动会终于来临了，前一天的晚上我还兴奋地辗转反侧难以入睡，觉得此夜特别漫长。运动会的这天早上，我一听到闹钟“铃!铃!”的响，便马上从床上跳下来，迎接这个一年一度的“运动会”。
晴空万里的天气，让我一路走到学校的心情格外的好，连*日最讨厌的汽车吵杂声，今天似乎都对我起不了作用。踏进学校，映入眼帘的是五颜六色的气球拱门，再加上由圆环中心，放射状的彩带，更是美轮美奂，壮观无比。挂立在围墙边的排排风车，随着风吹拂而旋转，在太阳的照射下，非常耀眼，步行到中廊、穿堂，一张张生动活拨的海报，更是全校师生共同的精心杰作，为此次的大会增添了许多喜气。而一群辛苦的老师、家长义工更是早早就来到学校，忙碌的作最后的准备工作，真是辛苦了！回到了教室内，随着时间滴答流逝，空气中似乎弥漫了些许的紧张气氛。
八点一到，运动员开始绕场，个个精神饱满，我们班每位同学带着太阳花的装饰向在场的`师长、贵宾们挥手致意，象徵本班的朝气与热情，当然也赢得台上嘉宾、家长群的掌声。每一班的独特装扮，各有特色，使大会的开场增色了不少。大会终于开始了，中年级的舞蹈为大会掀起高潮，手拿彩球的男女生以纯熟的舞步表现活力的体操，家长、来宾惊叹不已，赞美的掌声不绝于耳，而紧接着六年级的表演更是美不胜收，好看极了，也深深吸引了大家的目光，也博得了热烈的掌声。接下来就是精采的各项竞赛，每个同学都卯足全力，使出浑身解数，勇往直前奔向终点，挥洒在脸上的早已分不出示和水还是泪水了，而其中的压轴节目──拔河比赛，也是我最喜欢的节目，枪声一响，喊声震天，双方人马拼得你死我活，不知鹿死谁手，终于蓝队胜利，赢得了胜利，回到教室后，个个运动员似乎有些精疲力竭，坐在椅子上，幸好供应的午餐是那么的好吃，“今天的努力是值得的”我心里想着。
学校这次举行运动会，不但可以培养团队精神，还能锻炼身体，使我们度过特别、欢愉且充满活力的一天!
在这秋高气爽的十月里我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了快乐精彩的第四届运动会！
一大早，全校师生就来到了运动会现场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器械。大家都忙得不亦乐乎。原本寂静的赛场一下子热闹起来了！
7点30分，随着校长一声令下，运动会的开幕式开始了！各班队伍依次进入操场进行表演。此时进行曲响起，一个又一个班级排着整齐队伍，舞动着手中的道具大踏步向*台走去。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，显出学生们特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形新颖，有的衣着耀眼，有的动作齐整，有的编排奇特！他们优美的舞姿吸引了所有的人的目光。这些同学的道具可谓花样繁多,五花八门。有些和着动感的音乐，双手持着双筷敲打出清脆响亮的节奏，有些拍打着皮球，犹如欢快的精灵；有些衣服摆摆手握舞扇，划出一道道优美的弧线。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的 色彩，犹如春天的花朵，夏天的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的老师和同学们无不动容，无不欣喜！开幕式结束后，运动会正式开始！
许多运动员积极地做赛前准备活动。有的踢腿，有的'转动脚腕，还有的小跑步。似乎个个都想拿到第一名！老师们也不甘落后，裁判员就位，发令员就为，一切井井有条！
在四百米的比赛上，我们班的运动员纷纷出战。只见裁判员举起发令枪这时候场上的运动员和全班同学都屏住了呼吸，等待发令员的枪响，“啪”的一声，只见运动员像离弦的箭一样冲了上去，在直道上，他们有像野马一样飞驰着，在最后50米的时候，老师和我们一起喊：“加油！加油！”这时孙捷加快了步伐，最后孙捷得了小组第二，真为我们班争光啊！
在接力赛上，王景洋，占升升，秦中杰，孙捷，他们奋力拼搏！第一棒是王景洋，只见裁判员举起发令怆，“啪”的一声，王景洋脸上那安详的神情，顿时变得气愤无比，脸上的肉都拧成了囧字。只见占升升接过王景洋的棒，拼命地跑，当孙捷接过占升升的棒时，我们已经落后了，只见孙捷像脚底抹了油似的，追上了*的同学，可当孙捷把棒给秦中杰时，丁凯健发起了冲刺，秦中杰紧随其后，尽管使出了全力，我们还是因为几秒，没拿第一名，只拿了第二，可我们依然很高兴！
在20×50接力跑上，我们每个人都使出了全力。比赛开始了，只听一声“砰”，第一棒的是孙捷，他像一支离弦的箭一样冲了出去，只见他准确无误地把棒子递给了下一位，这是，我们已经领先了。马上到我了。这时我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通直跳”，我紧张极了，生怕掉了棒。终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在跑的时候，我听见了同学们在为我加油，我就更不敢给班级丢脸了，我使出吃奶得劲向前跑去，把棒递给了写一个同学???我们渐渐落后了，到了最后一棒，秦中杰使出全身的力气也没有追上。最后只得了第四。
前天，我校举行了运动会。
伴随着雄壮的运动员进行曲，运动会拉开了序幕。只见彩旗队、鼓号队和各年级代表队从东校门口走进来。他们有的`手里拿鲜花，有的拿着气球，还有的拿着小旗。很有秩序，嘴里还喊着口号：发展体育运动，增强人民体质。锻炼身体，全面发展……
开幕式完后，就是罗校长和各个领导致词。虽然语句不同，但都有一个相同的宗旨：友谊第一，比赛第二。在赛场上要赛出风格、赛出水*。
运动会开始了，操场上站着的是一年级的小朋友，他们要比赛50米。别看他们小胳膊小腿，跑起来比谁都利索。与此同时，在东校门口和西校门口正举行着立定跳远和双人跳绳呢！
下午，我们三年级和四年级举行了游戏接力，由于我们班实力强、跑得快。而且没有犯规。所以得了第一名。大家都特别高兴。小鸟叽叽喳喳地叫着，仿佛也在为我们喝彩！
第二天，同学们早早的到达学校，因为今天有女子四年级200米跑。我们班曾经打破过校记录的王艺堃也参加了。
比赛开始了，第一圈时王艺堃排名第一，可慢慢地体力稍弱，排名第三，于是她稍做调整，紧紧地跟着前两名队员跑。在最后半圈时，她终于突发猛力，把其他选手甩在后面。“她胜利了。”我们呐喊到。……
后来，颁奖仪式上，钱老师还宣布了我们班的团体总分是四年级的第一名。那天，我们真是双喜临门啊！
就这样，我度过了小学生涯的第四个运动会。
金秋十月，盼望已久的校运动会终于到了，老师一宣布，同学们立刻欢呼雀跃，教室里成了欢乐的海洋。
运动会有三天的赛程。第一天上午就有三年级男子一分钟跳绳。我胸有成竹地来到比赛地点，因为我*时训练，我相信自己能发挥好。很快，比赛结果出来了，我果然不负众望，获得年级第一的好成绩。观赛的同学很快把这一激动人心的好消息传递给老师、同学，全班一阵欢呼。
第二天下午，三年级男子400米比赛开始了。我站在400米的赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去。第一圈，我跑得很快，把别人远远地甩在后面。第二圈，我明显有些体力不支，速度慢了不少。这时我耳边响起妈妈鼓励的话语：“儿子加油！儿子，坚持到底就是胜利！”我不由得加快步伐。又一个弯道，我听到旁边老师、同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后得了小组第一，大组第四。我心里很难过。这时老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头。
这次的运动会我好开心，同时也让我知道了：“胜不骄，败不馁。”我一定抓住机会，相信明年的运动会，我一定能做得更好。
我运动，我健康，我快乐！
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美丽的`缝山公园运动。
我和爸爸在路上边快走边玩猜字迷游戏。不知不觉中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看别人钓鱼，爸爸说钓鱼也是一种很好的运动方式！它可以锻炼我们的耐力和观察力。
休息过后，我们又快走起来。我说：“我们比赛跑步吧。”爸爸毫不犹豫地说：“三、二、一、开始！”我像箭一样跑了出去，爸爸紧随后面。到了目的地，我已经气喘吁吁了。爸爸太胖了，还在努力向这边跑过来。终于爸爸也到达了终点说：“真是长江后浪推前浪，把老爸推在沙滩上呀！”我说：“爸爸以后可要加强锻炼呀，等我长大了还要带着你去远航呢！”爸爸开心地笑了。
这时，太阳出来了，天气真好！今天真是快乐的一天！因为我们在大自然中运动了。以后我还要经常来，锻炼锻炼身体，呼吸下大自然中的新鲜空气！
今天阳光明媚，我们学校举行了一年一度的运动会。
首先进行的是开幕式，每个班级都显得格外有动力。只见*冉冉升起，红旗下，人人脸上都洋溢着喜悦与盼望。伴随着*台飘来洪亮的声音，运动会开始啦！
开幕式后是拔河比赛，只见哨声一响，两个班级都不甘示弱，绳子一会儿移向这边，一会儿跑到那边，很像个调皮的孩童。只见七年级三班的黄豪同学像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。七年级一班在啦啦队的呐喊下、鼓励下，勇气倍增，精神抖擞，竭力奋斗，个个脚抵脚，身依身，努力向后倾。正在这时，在绳尾压阵的刘飞同学突然摔倒在地，在场的所有人都把心提到了嗓子眼儿。可是一班并没有因此影响比赛，一直坚持着，每个人脸鼓得像一个个熟透了的番茄，红彤彤的。终于一班取得了胜利。再看三班呢，像没了头的苍蝇似的，垂头丧气地回到了场地。
正在这时，广播里飘来了我的名字，我以风一般的速度‘飞’到了比赛场地。参加立定跳远的共有5人，我既激动又盼望还稍有一点害怕。终于到我了，我做完准备活动奋力向前一跳，以一米九的成绩荣获女子立定跳远第一名。同学们都为我竖起了大拇指，我的心里也有种说不出的开心。
接下来的是250×20男女混合接力。由于我擅长短跑，老师和同学们决定让我跑第一棒。我看到老师和同学们对我这么支持，我也在心中默默为自己打气、鼓励。比赛开始了，只听发令哨一响，跑第一棒的同学都信心十足，奋勇向前。我也不甘示弱，但还有最后50米时，我觉得有些吃不消了，但我听到同学们的鼓励声，看到了同学们期待的眼神。似乎有股无名的.力量督促我向终点奔去。。。。虽然我坚持下来了，也为同学们开了一个好头，但是接下来的竞争却有了转折。我们班的王鹏同学已经被落下将*半圈，同学们都急的手足无措、直跺脚。但到最后一棒时，我们看到了希望，只见左后一个同学飞一般的速度向终点冲去，在短短几秒内就争当了第一。在我们的共同努力下，获得了冠军，赢得了荣誉。
伴随着接力赛的结束，闭幕式开始了。待降完旗之后，老师们为各个班级颁发了奖状。最后，闭幕式圆满结束。
虽然运动员们都筋疲力尽，有一些甚至没有获得奖状，但每个人的脸上洋溢着喜悦与自豪！
地在秋风的督促下，换上了迷人的秋装，伴随着十月的秋风，我们展开了激烈的运动会，同时也收获了快乐。
比赛是激烈的，操场上，一大早便已是人山人海，呼吸着新鲜空气，我们观看着比赛，枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，我想用秒表记下时间，可连按钮还没按，他们已经到了终点，真是一个比一个强！
运动场上，运动员们在奋力拼搏着，参加长跑比赛的运动员，一场下来便已是上气不接下气，大汗淋漓，各班的同学涌上前去扶上自己班的运动员，说上几句加油打气鼓励的话，“要不要喝水”“没事吧”在我的耳畔响起这几句话，一股暖流涌上心头，看到同学们的团结友爱，那一刻，我真的很快乐。
虽然有的同学受了伤，但还是坚持要为班级出一份力，就像被充上电似的，虽然跑的不快，不是第一，但在精神上，在我心中，他们就是真正的'第一，看到大家那么努力，我真的很快乐。作文
“天下没有不散的筵*”，运动会也要结束，虽然每个班都付出了努力还有汗水，但是比赛一定是有输有赢，我们班没有得奖，心里还是有些沮丧，有些难过，但是，友谊第一，比赛第二，相信，大家都从中收获了快乐和友谊，这才是比赛的真正意义。
运动能治疗各种疾病，让人们身体健康；还能美化身材，胖的人减肥，瘦的人健壮，当然我的目标是能让我快快长高。可是坚持跑步后，我发现它能带给大家的远不止这些，还能消除人们的各种烦恼，带给大家无穷的快乐。
虽然是双休日，可是我和妈妈早已经起床，开始我们的早跑了。马路上的车辆还不是很多，可是不管是开电瓶车的还是行走的人，都向我们多看上几眼，我想可能是在心底赞扬我吧。其实爱运动的人可真不少，一群自行车爱好者在我身边疾驰而过，我仔细一看，那些竟然都是老年人，他们统一着装，戴着墨镜，全副武装，一边愉快地交谈，一边把车子骑得飞快，真是活力四射，怪不得我乍一看还以为是年轻人呢。我想，是运动带给了他们无穷的活力。
看到爷爷奶奶骑车队，我也跑得更加起劲了。妈妈跑得太累了，就停下来休息了，我可没有停止，在心里对自己说：“签名有座大桥，我一定要坚持到那里。”于是，我的脚步更加坚定有力了。到达目的地，妈妈走了上来，对我竖起了大拇指：“女儿，你比我厉害，我要为你点赞。”我笑了笑，和妈妈一起快乐地向家里跑去。
除了跑步，快走、跳绳、打网球都是我喜欢的运动，经过一个暑假的锻炼，我果然长高了5厘米，太让人兴奋了。
——描写运动的作文 (菁华9篇)
“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们市正在举行一年一度的小*会。这次我们将代表实验小学参加市运动会的竞争。
运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，垒球一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔;跳高的同学以轻巧如海燕的身资越过不断加高的跳高架;“预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺……
随着同学们的欢呼声，激动人心的女子800米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试;有的谈笑风声，胸有成竹……
一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。
不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“韩霞，加油!坚持到底就是胜利!”她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。
我参加了60米短跑赛，嘿!短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号……”“耶!”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了!现在只等着决赛为学校争光了!我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰!”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加油啊!加油啊!你是最棒的，你会赢的!”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了!“跑得不错!”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。
呵，“服务队”忙的不亦乐乎，这不，就扶着刚刚比完赛，气喘嘘嘘的我了，有的还在安慰着没有拿到名次而灰心丧气的同学，有的在和马上参加比赛而心跳加速的同学做充分的思想准备……服务队队的队员可都成了“大忙人”……
比赛圆满结束了，我们学校取得了市直小学第2名的好成绩，与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。
几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的`成功更为快乐，更为珍贵!
我高兴，我快乐，这只是要为校园添加光辉!
运动会比赛激烈场面描写
1、“咚咚咚”大鼓敲响了，好像整个会场都跟着振动起来。看着指挥令下来的那一刻，小军鼓的鼓面一起跳跃起来，越跳越激烈，急促的鼓点组成了一支振奋人心的歌。各班的学生站得整整齐齐，摆动他们健壮的胳臂，伴着坚毅的目光，嘴里不停地响着：“发展体育运动，增强人民体质”的口号，迈着坚定的步伐从*台前走过。这阵势一点儿也不亚于*前的阅兵仪式。整个校园弥漫着一股奋发向上的气息。
2、开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……
3、“加油!”随着一声声清脆的呼喊,1500米赛跑即将开始。瞧，只听裁判一声令下，我班运动员——王佳妮像离弦的箭一样飞了出去，她的速度不快不慢，但一直位居前五，一圈，两圈···所有人脸上都露出了疲惫和劳累，脚步渐渐沉重，紧促的队伍也慢慢变长了。我们的加油声让王佳妮的步伐又重新充满了力量，只见她的眸子里透出坚毅，脸上写满了坚定。王佳妮将前面的选手一个个超越，最后一圈的枪声提醒她该冲刺了，她便像一阵旋风般向前冲去——到达了终点!
4、站在跑道上，我的心怦怦直跳，紧张的不得了。看到别的选手个个摩拳擦掌的样子，我也不时的在为自己打打气、鼓鼓劲。发令枪响了，在“啪”的一声中，选手们像脱缰的野马一般朝前冲去，我也使劲向前奔跑。，先我稳居第一，但在一会儿后，我很快败下阵来，但我穷追不舍，夺得了小组第二名。
5、随着一声声热烈的欢呼，比赛进入了白热化时期---拔河比赛开始了。双方运动员昂首挺胸，脚跟挨着脚尖，脚尖抵着脚跟摆好了架势，绳子就像是一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉动着，大家的脸涨得通红通红，都咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，双方实力相当，绳子就僵持在中间，仿佛快要断了一般……
6、砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼*了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。
7、运动员们各个精神振奋，斗志昂扬，争先恐后。我们班的小米昂首挺胸，摆臂富有节奏，步伐富有弹性。他越跑越快，把后边的运动员甩得很远。其他运动员你追我赶，尽管运动员们一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，仍咬紧牙关，奋力追赶。最后一圈了，操场上立刻沸腾了，加油声响彻云霄，震耳欲聋!果然不出我们所料，小米拿了第一，打破了学校8百米的最高记录!同学们为他欢呼，特别是我们班的同学都高兴得跳起来了。
8、在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。
9、“预备——”我急忙做好了准备，随着“跑!”的一声，我像一支离弦的箭一样射了出去，这次起跑非常成功，虽是第二，可第一在外道傻乎乎的被我追呢，而且他有勇无谋，竟用百米冲刺的速度跑，要知道，猎豹速度虽快，却跑不长。终于，他累了，速度比蜗牛还慢，见缝就钻的我“嗖”的一下子冲了过去，虽第一了，可我就像上了发条的闹钟，一刻也停不下来，人家只能望我兴叹了。可跑着跑着，我的鞋带松了，正当我要提前庆祝胜利时，我踩到了鞋带，真是叫天天不应，叫地地不灵，那些对手都超过了我，我急忙爬起来，可脚上的伤，让我叫苦不迭，正当我要弃权时，同学的鼓励声让我恢复了勇气，我咬紧牙关，奋力向终点奔去，终于冲过了终点。
10、当司令员俞老师发号施令“预备——跑!”时，我深吸一口气，一个跺脚，一个摆臂，跟着它运动员一齐冲出了起跑线。你瞧!隔壁502班的吴佳玲跑得多快呀!像一支离弦的箭一样往前冲去，一下子把我们远远地落在了后面。瞧她那股劲，看来冠军一定属于她了!再瞧瞧我，现在已经在第四名了，说不定在最后还会被追上呢!看来我得加把劲了!于是，我又调整了一下呼吸，手臂也使劲着挥了起来，又拼命地往前冲去。离终点只差20米了，10米了……我本想一咬牙，一股气冲过去，可不知怎的，脚就是软绵绵地不听使唤。这时，加油声越来越响，一阵加油声传入耳朵：“加油，403班，我们是最棒的!”观众台上，同学们都一窝峰地围在前台，为我们呐喴助威呢!我终于一咬牙，一加速，终于冲过了终点。
春姑娘又迈着轻盈的脚步向我们走来啦！万物焕然一新，花草树木都是生机勃勃的。当然，也迎来了动物学院一年一度的运动会。
一天，小兔乐乐 、小猪糖糖正一起玩的开心呢！大喇叭里突然传来了声音：“各位同学们请注意，运动会将于这周三举行请同学们踊跃报名，做好准备。”
用河马老师的话来说，乐乐和糖糖跑步简直就是飞，他们经常在跑步比赛上拿奖，一个是冠军，另一个是亚军，几乎没有人超越他们，他们特别喜欢运动会，这次，他们下定决心要全力以赴，多为班级争光，他们非常努力，生怕自己落后，那多丢人啊！
激动人心的时刻终于来了，梅花鹿老师手拿麦克风，亲切地对大家说：“同学们，动物学院一年一度的运动会就要开始了，今天，我们比跑步，请各位选手做好准备比赛开始！”
选手们拼了命的`向前跑去，乐乐已经遥遥领先了。哎呀，不好！小狗花花摔跤了，乐乐看见了，毫不犹豫地去把花花扶了起来，并把他送到了校医疗室。
比赛结束了，糖糖得了第一名，胸前挂着金牌，那神气的样子，别提有羡慕了。小猫玲玲和小象明明分别位列第二名和第三名。他们抱着奖品，心里有说不出的喜悦。
与此同时，乐乐闷闷不乐的趴在桌子上，河马老师安慰她说：“乐乐，别不开心了，你帮助了花花，你是我们班的骄傲！”就在此时，大喇叭里突然传来了喜讯：“五年一班的乐乐同学，有着一种优秀的品德‘乐于助人’所以，请乐乐同学上台领奖。”
这时，乐乐的脸上露出了笑容 ……
今天，阳光明媚，春风和煦。真是个好日子啊！也是我们鸡公岭小学开运动会的日子。我们兴奋不已地来到操场。操场上顿时沸腾起来。
今年我参加了：仰卧起坐、30米跑步和负重接力赛。最有意思的是负重接力赛。要开始了，我们看见没有接力棒，只有一个装有沙包的盆子，大家非常惊讶！这个是用来干什么的呢？老师宣布规则说：“我们8个班同时进行比赛，每个班派40个同学，男女各20名，分成两组，分别在跑道的.两端，先第一个同学端着盆子跑到对面，对面那个再端着盆跑回来给这边的第二个同学，依次这样。”裁判一声令下，我们班的第一个同学一个箭步向对面飞奔了出去。起初，我们班还领先了，轮到付琼瑶跑了，只见她接过盆就向对面跑去，眼看要到对面终点了，可她一个踉跄栽倒在地，同学们：“哎”地长叹一身。这时候我的心里像十五个掉桶打水—七上八下。我闭上眼睛，暗暗地祈祷：“一定不能摔跤，不要给班级拖后退。”突然后面的同学推了我一下，“哦！”原来该我跑了，我一下子醒悟了过来，立即飞快地端起盆向对面冲去，心中还默念着：“不要摔跤，不要摔跤……”到了终点我总算松了口气。
最后，我们得了第四名，同学们都在说一些怪付琼瑶的话。我觉得友谊第一，比赛第二。虽然得了第四名，也是努力的结果。我相信只要大家团结一致，明年运动会，我们一定会更上一层楼！
“砰”的一声枪神响起，原本沉浸在雨水中的所有人都沸腾了起来，没错，最热烈的赛事1500米开始了，这是一个瘦弱的身影映入我的眼帘本来是不应该有人横穿赛道的啊!我定睛一看，“啊，是蒋嘉杰”我惊呼了一声。
本来跑完400米的他不是应该坐在位子上放松，休息的吗?为什么他会有1500米，想到这，我似乎听到了什么。“这对蒋嘉杰来说不公*”我听了这话才想到今天蒋嘉杰要跑1500米的。
那个瘦小的身影突然晃了一下，我头发上的水滴，滴到了我的眼睛里，我赶忙擦了擦眼睛，又想到：我只是站着，雨就把我的眼睛淋湿了。
知道要跑1500米时，蒋嘉杰并没有说什么放弃，而选择坚持下来，看见他的脸被雨水冲刷后依然面黄肌瘦的样子，我真不知，他还能否坚持住。开始，他没有跑得很快，我也知道，在这种情况下，匀速跑是的回复体力的办法了。
过了一会，他跑了一半了，但原来就慢的脚步，好像又慢了些。在雨中，甚至从他嘴里大块大块呼出的白棋，都可以清晰地看见，只见他的脸色越发难看，就在我不忍心看他的时候，1500米也已经接*了尾声，人声依然鼎沸着。
不过就在这时，他的脚步惊奇地快乐起来，不一会，他就爆发出了傲人的速度，见这一幕，减弱口号的我们班“加油”再次喊了起来，在最后两圈的时候，他突破了自我，一个穿着蓝色衣服的英雄仿佛在奔跑着，不为其他的，就只是为了我们803班的成绩。我越发地激励。
一个，两个，三个...原本的最后已不复存在。追歼变成了第四名，用尽，最后一点力气，冲进了终点线，我们全部急忙上去扶他，把他的手放在我们的肩膀上，他毫无力气，直接倒在了上面。在这时，他开口了，他跑完1500米狗的第一句话是：“如果让我可以休息一会的话，我可以跑的更好，为了我，也为了我们班拿到更好的分数”。
这是我眼中的视线模糊了，就是这么一个瘦小的人，却爆发出了如此强大的'力量，心中不禁对他钦佩。
寒冷的冬天快要来临了，我们期盼已久的激烈的运动会也如期而至。同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，争取展示自己的机会。作为班长的我，当然也要积极参加，为五四班争得荣誉。
12月9日的早上，我刚刚来到学校，就看到有的同学正在操场上热火朝天的练*着，为马上要举行的运动会做最后的准备。
随着体育老师的一声令下，我们开始了第一场的拔河比赛。“请五四班，五七班的同学上场。”“啊？不会吧，第一轮就有我们班。”一个同学激动的说，扫视五七班的拔河队伍，虽然一个个同学都身强力壮，四肢发达，但是，我们五四班的士气也很高，不会甘拜下风，一定要努力向对方应战。
一声凌厉的哨响之后，比赛正式开始了。我们班拔河队的同学个个都拼劲全力，瞪红了眼。只见他们倾斜着身子，双手死死地拽着绳子，双脚紧紧地贴在地上。在旁边加油的同学们也不甘示弱，大吼着：“五四班，加油！加油！五四班！”决定胜负的那根绳子在两班的拔河队伍中摇摆着，紧张的空气也在空中漂浮着。突然，我们班的一位重量级人物卯足了劲，将绳子往后拔着，只见他怒目圆睁，红红的小脸上露出“狰狞”的面容，仿佛拼了命一般。拔河绳顿时向我班收回很多。耶！第一局我们班获胜了。
接踵而至的是第二局，我们五四班的拔河团队放松了警惕，就在这时，五七班趁我们不注意，猛的将绳子使劲向后一拉，结果我们班的同学都跌了一个趔趄，狡猾的对方趁热打铁，又用劲拽着绳子。这一局，五四班大败。
第三局决胜局开战了，五七班的拔河队的同学一个个昂首挺胸，拉拉队和场上的.同学团结一致，操场上空传来阵阵怒吼声。看来，我们第一场比赛五四班要输掉了，我们士气大减，被对方轻松战胜。唉，真是应了那句老话：“大意失荆州啊。”
第二项“立定跳远”和第三项“长跑”我都参与了。可惜，发挥的不理想，跳远的成绩才1米74，长跑只得了第九名。没有为班级争得荣誉。老师说了，运动会重在参与，只要参与就是快乐。
小学生涯的又一场激烈的运动会落下帷幕，虽然有点遗憾，但是，通过比赛，我也找到了自己的不足，接下来，我会在学*之余，在体育课堂中多加练*，争取明年的冬季运动会上取得好成绩。
叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。
不多一会，老师来了。
老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。
说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!
今天是春季运动会。中午，我带着高兴的心情走进了学校。
铃声响了，老师发给了我们每人一张卡。我们排着整齐的队伍走向操场，到了操场老师说：“解散。”我们就各玩各的项目去了。我玩的第一个项目是：袋鼠跳。我把腿穿进了袋子里，开始我很紧张，后来我对自己说：“加油吧，我一定行。”开始跳了，我忽然感觉自已的心回到了家里，似乎是在跟妈妈比赛，就跳的更快了，终于跳完了。老师帮我印了一个章，我心里的一块石头终于落下来了。我玩的最后一个项目是：套圈。老师发了三个圈给我，我轻轻一套，第一个圈扔到草坪上去了，第一次机会就失去了。我心里难受极了，可又一想，还有二次机会怕什么。第二次开始了，我不想像刚才那样了，弯着身子用力一扔，嘿嘿套中了。第三次，太好了又中了。老师帮我印了一个章，我特别兴奋，我高高兴兴地来到礼品处换了一个粉红色的小熊。小熊手里拿着一个英文字母“I”真可爱！
运动既给我们带来了健康，也给我们带来了快乐！
很久很久以前，在一个遥远的森林里有许多善良可爱的小动物，他们热爱体育运动，今天是一年一度的森林运动会开幕日，这一天森林里彩旗飞舞，锣鼓暄天。
运动会是高手云集，到处充满了火药味，我们先来看看惊心动魄的马拉松比赛吧！本次马拉松的裁判员是铁面无私的铁公鸡，全场一片欢呼声。场地的上选手正在认真地准备，这其中有独霸一方的大呆熊，“新秀”兔子郎等，时间到了，选手们在各自的赛道，“准备，”裁判高声说。选手们个个蓄势待发，随着一声枪响，选手们如同离弦的箭一般飞快地冲了出去，大呆熊与兔子郎遥遥领先，观众们为此发出一阵呐喊声，全场一片沸腾，这时大呆熊与兔子郎你追我赶，不分上下，在一个急转弯中，兔子朗以微弱优势超越了大呆熊，当到了终点时，大呆熊发起冲刺，最终还是兔子郎赢了。
现在激动人心地时刻到来了，游泳比赛开始了。游泳王后——蛇信心十足。比赛开始了，运动们个个跃入水中。蛇一跃入水滑冰前进，那动作给这皇后加了5分，接着他又潜入水中表演个鲤鱼打挺。他以优美的身资赢得了评委的一致好评，赢得了比赛……
就这样，运动会在欢呼声过去了。
今天我们学校要开运动会。一大早，我们排着队来到沈一初操场各班指定的地点。然后我们都坐在自己的位子上看比赛。我们比赛的项目很多，有接力赛跑。长短跑。垒球。跳远。我们30名同学参加了迎面接力赛，这是一个紧张激烈的项目。
比赛马上开始了，一个两个三个 轮到我了，我小心接住对方的接力棒，使出全身的力气奋力向前跑，把棒传给了下一位同学。同学们在旁边不断地喊着： 加油，加油！ 我想：无论这次比赛成绩如何，只要我们尽力了，那就可以了。这次运动会我虽然不是一名运动员，但我有信心争取参加下届运动会，为我们班级争光。
——体育运动的作文 (菁华9篇)
玩，是我们孩子的天性，也是我们的神圣权利。现在，我们的学校几乎每天都有一节体育课，课间也有十分钟的休息时间，这样就是为了缓解我们一天的学*压力。
曾经有位名人说：“生命在于运动。”体育运动也有很多，比如跳绳、踢足球、打乒乓球，有女生们爱玩的跳皮筋，也有男生爱玩的打篮球。在这么多的体育项目中，我最喜欢的体育运动就是打乒乓球。
乒乓球弹在桌子上的声音很清脆，你听，那“乒乒乓乓”的声音多么像清晨在枝头欢唱的小鸟呀！打乒乓球的桌子就像一个迷你的小型排球场，不过它只有两个人就可以“开战”了。打乒乓球时，球桌的两边各站一个人，其中一人拿球。发球的姿势有很多种，是按照“新手”、“熟练”和“老手”三个级别来划分的，而我吗，就只能算来回穿梭于“新手”和“熟练”这两个级别之，因为我的打球技术总是“忽上忽下”、“忽强忽弱”。唉……
打乒乓球时，必须要“眼疾手快”，有时还要用“凌波微步”，才不会接不到球。记得有次，我去练*乒乓球，老师突然心血来潮“指名道姓”地说要和我打，这可把我吓得一身冷汗、心惊胆战，我立刻想到了我被打败时狼狈的样子。开打了，首先是老师发球。老师可是老手级别的，看来我只有死路一条了。但是，我运气一向都很好的，要是我碰巧打赢了老师呢……我正想着，突然，一个“风一般”的球从我身边飞过……唉，第一球就这样输了。到后来，我是在打不过老师了，但我又在想：要是我侥幸能赢呢？于是，我便在坚持、坚持、再坚持……但最后，由于我和老师实力的悬殊，我还是以11-0的的得分“壮烈的牺牲了”……
我喜欢打乒乓球，它让我的体质变的更强了，它让我更热爱运动了，它让我明白了体育运动的`真谛！
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学*科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练*。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至*日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去*衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持*衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
我记得那天上午第二节，我们进行了一场别开生面的拔河比赛。
刚下课，老师就让同学们在教室门前站队做好准备。时间过得真快，这激支动人心的时刻终于来临了。准备参加比赛的勇士个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
一条大粗绳子压在场内的两条白线上，绳子中间扎着一条鲜艳的红领巾。谁能把绳子中的红布拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“嘟——”哨声响了，双方队员像螃蟹般夹起了绳子。
“嘟——”哨声又一次响了，赛场变成了战场，我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气向后拉。看，大高个子的同学，身子往后倾，脸憋得像个熟透的红苹果。再看那些啦啦队，蹦着喊：“三三班加油!三三班加油!”那红布一会儿向我们这边移，一会儿向我们这边移，一会儿又向对方移去，最终，红布还是移向了我们这边，耶!我们赢了!
交换场地再战。这次不知怎么了，红布一直往对方移去，我们怎么用力也不行，我们输了。但我们不灰心，因为只打了个*手。谁知，第三局和第二局一样。我们像泄了气的皮球，垂头丧气地走下赛场。
我们班大个的少，能胜一次，已经不错了，老师说我们已经创造了奇迹。尽管我们这次没有获得冠军，但我们一点也不遗憾。因为我们都尽了力。我想不管做什么事，只要尽力就无悔!
有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。
每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．
最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．
在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！
抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！
如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！
跳绳是我最喜爱的体育运动，每天我都会到公园或楼下跳上半个小时，每次都跳得大汗淋漓，那叫一个爽！其实以前我最讨厌跳绳了，想知道我是怎样爱上跳绳的吗？现在我就来跟大家分享一下我的跳绳小故事。
刚开始学跳绳的时候，我差不多能把地板给震塌，还跳不了几个，妈妈见了连连摇头。“好吧，我们从头开始学。”妈妈无奈地说。妈妈先教我甩空绳，我的两只手分别拿着两根跳绳，由于力量不均，两根绳子被甩得一边快一边慢，一边高一边低。妈妈指出我的错误，再亲自演示一遍给我看，她一边甩绳一边讲解：“两个胳膊要抬起一样高，用手腕发力甩绳。”我照着妈妈的动作，一遍又一遍地练*，终于学会了甩绳。
接下来，妈妈教我踮脚。双脚起跳落地时，用前脚掌着地，后脚跟抬起来，这样就不会发出砸地板的“咚咚”声。她说：“你以前之所以跳得又慢又费劲，是因为双脚重重地砸在地上，只要你记住妈妈的小妙招，一定会跳得又快又轻松。”
双手甩着空绳，踮着脚落地，一天又一天地练*，我终于学会了跳绳。最多的一次一分钟计时，我居然跳了141个，我激动地抱着妈妈，兴奋地喊道：“谢谢妈妈一直耐心地教我学会跳绳，一直陪伴着我。”妈妈也激动地说：“是你自己一直坚持不懈地练*，才会熟能生巧，越跳越好！”
跳绳的经历让我明白了，做任何一件事情都要有坚持不懈的精神，先苦后甜才能收获满满。
我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。
小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。
星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练*轮滑。
没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。
我终于明白，那些令人崇拜的体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！
在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。
我设立这个节日，是因为有的同学学*太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。
我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。
生命在于运动，我们应该经常运动。
看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。
运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附*找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。
快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。
刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！
我最喜欢的运动莫过于踢毽子了。
周末，我打开窗户，放眼望去，蔚蓝的天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。
心急便走得快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，
一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
这是一次多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?
——爱运动的我作文 (菁华9篇)
运动可以增进身体的健康，使心情更快乐。全家人一起运动，感情会更和乐，所以我喜爱运动。
在学校里，只要上体育课，不管是赛跑、打球、跳高、跳远，我都会把握机会，好好的运动一番。流了一身汗，放学回家后，洗个热水澡，身心就会非常舒畅。星期六、日，我更喜欢和爸爸妈妈一起去游泳，游泳是我最喜爱的运动。在水中，我就好像一条美人鱼，自由自在，快乐无比。我最擅长的是“蝶式”，所以爸爸妈妈也不敢小看我!
运动有许多好处，除了身体健康，还可以和家人增进感情，让我的生活更充实、更快乐，所以我爱运动。
我是个爱运动的男孩。原来有一对粗粗的眉毛，可是在我4岁的时候，好动的我一不小心撞到了桌角，眉毛被划了一个大口子，还缝了两针，结果，粗粗的`眉毛就这样缺了一块；我的鼻梁非常宽，中间有个大骨头像一座架在脸上的小桥；我的眼睛一大一小，是因为一只单眼皮一只双眼皮的缘故；我的皮肤也有点儿黑，那是我常在烈日下玩耍的结果；由于喜爱运动，我长得非常结实，很少生病。
游泳、打乒乓球、打篮球都是我的兴趣爱好，其中我最喜欢的要算打篮球了。每当我的好朋友喊我打球时，不论当时是在看电视，还是在玩电脑游戏，我都会以最快的速度抱着篮球向楼下奔去，直到爸爸妈妈来喊我回家，我才依依不舍地离开篮球场。
记得有一次，我和好朋友一对一突破，我一边拍着球一边眼睛紧盯着对方，突然，我假装向左边进攻，他跟着向左防守，我又猛地向右突破，他还没反映过来，扑了一个空，我趁机运球到篮下投篮，球进了，我开心地跳起来，大喊一声“Yeah！”他又喊又叫，对我张牙舞爪地扑来，但已经晚了。每当进球的时候，我就像鸟儿一样快乐，没进的时候，立刻像泄了气的皮球。每次打完篮球的时候，我的衣服都湿透了，汗珠顺着头发流到了脸上，再用脏手一擦，就变成了一个大花脸。我和小伙伴互相看着像小猫一样的花脸，都忍不住笑弯了腰，这就是活泼开朗而又爱运动的我。
以前只要别人找我出去运动时，我总是假装自己很忙的样子，别人都说我在逃避，可是我都不理他们，继续做自己的事。可是现在不一样了，只要一下课，不用别人催促，我就自己跑出去运动，不管是跑步、篮球、田径、跳高、……等，我都会，每样运动都难不倒我的。
以前爸爸妈妈就一直鼓励我要多运动，可是我只要一听到“运动”这两个字，我就会两腿无力，因为“运动”对我而言，就像是对身体的一种折磨，所以无论谁劝说，我对运动都无动于衷。而且我觉得运动时会满身大汗，身体会很臭，出去运动，不如在家玩电脑还比较好。在外面运动，根本就是浪费玩电脑的时间。所以我一直很不喜欢运动。
现在不一样了，我像个运动疯子，每天一直运动，除了上课的时间，就是我运动的时间，现在我参加学校田径队，也学到很多跑步的诀窍喔！例如：脚步要很大、手要九十度、摆手时手一定要超过腰部，这样跑步就会很快。自从我加入田径队后，我就一直在长高，所以我要一直运动，将来或许可以长到两百公分。
现在“运动”成为我最好的`朋友，谁都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎样运动，所以不喜欢运动，可是现在我知道了，我一定要努力的运动，才可以朝着身高两百公分的方向前进。
“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。
通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。
放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又*坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练*特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的`瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。
打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。
活动、活动，要活就要动，运动是一件生活中不可或缺的的事，唯有不断的运动，才能够有强健身体，变得更加的强壮、健康，使自己能有健康的身体，做自己想做的事，做更多有意义的事。
小时候，从电视上看着运动员，各个生手灵活，充满速度与刺激感，让我深深的爱上运动，从那次起，我每天从幼儿园放学，就像那颗小小的皮球，有样学样的 打起篮球，虽然不怎么像，但从此以后，我对运动的兴趣又更加浓厚了，每天都看着电视的运动员，尝试做不一样的运动，因此，久而久之就养成了这一个*惯，成 为了一位小小运动员。
直到现在，我因为补*变得不常运动，只能趁着假日到学校来运动，我常在假日的午后，相约朋友到学校运动。在晴空万里的天气里，我置身在篮球场，与朋友 在篮球场上奔驰、跳跃，在篮球场上，我彷佛体会了脱缰的野马，奔驰在广大无边的草远的那一个快感，我乐此不疲，累了就和朋友躺在操场上欣赏一丝丝如丝绸般 的白云在天空中飘扬，而这一种运动的滋味，敲敲在我的心田里种上运动的种子。
而如今，这一颗小小的.种子已经成了一朵美丽的花朵，在我心中根深蒂固，持续的运动，效果逐渐显现出来，我患有先天性的气喘，在小时候，我常常在急诊室 里里外外进出，但是，我发作的频率越来越少，身体也越来越强健，逐渐改善了我体弱多病的体质，让我能够远离病魔越来越远，使我能够拥有一个更健康的身体， 做更多的事。
反观，如果当初我没有养成这个运动的*惯，那也许今天的我，只能躺在病床上和病魔战斗，不能做我想做的的事，不能体会这一个大千世界，无法欣赏到更多 美丽的事物，更不能交到这么多的知心好友，只能每天都病奄奄的倒在床上，成为一个天天与病魔拔河的人，落有落无的纯在这个世界上。
我要让运动世界深根在我的心中；我要让运动充满在生活，我要让运动散布在每一个角落，成为一个活的健康，活的有意义的人。
每当我运动时，就会想起运动不但可以帮助身体健康，而且还可以把心中的烦恼抛在脑后，更可以增强体力，让我们变的有活力，又聪明......，益处良多，所以我喜欢运动。
我喜欢的'运动项目，有很多，例如：躲避球、直排轮、篮球……下课时，我会在操场和同学一起打躲避球，有时我会在社区的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充满乐趣！我喜欢溜直排轮，一开始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后来在教练的指导下，终于可以轻松的在溜冰场上任意滑行，竞赛输赢，充满刺激感。
我最喜欢的运动即是篮球，爸爸常常利用假日的早晨带我们到学校打篮球，爸爸说每天早上维持打篮球的*惯，不但可以长高、增智慧，而且更能训练反应能力及解决问题的能力，以后碰到困难时，就难不倒我。所以每次打篮球时，我一定是全力以赴，并且满身大汗，真是畅快呀！
总而言之，运动在我们生活中非常重要，因为有了运动，才会有健康的身体，有了健康的身体，才是最大的财富，所以人人应该养成每天运动的好*惯。
我叫赵宇翔，我上小学二年级了。我的脸是方形的，上面有一双乌黑明亮的眼睛，一个并不高的鼻子和一张爱说的嘴吧。
我的个子并不高，在班里也只能算是中等个。虽然我的个子不算高，但我很爱运动。我爱跑步、爱打篮球、爱打排球、爱打乒乓球还爱跳绳。每个星期六、星期天的早晨我都很早起床锻炼身体。我 和妈妈一起跑步，一起跳绳，一起打排球。现在我都能带着妈妈跳绳了。由于爱运动所以我体质很好。每年一到冬天妈妈就穿的很厚很厚但是她还是觉得很冷，我虽然穿的很薄但是却一点也不觉得冷， 这都是我爱运动的结果。
我喜欢运动，我喜欢锻炼，我是一个爱运动的.小男孩。
我叫于佳欢，于是干钩于，佳是佳节的佳，欢是欢乐的欢。连起来就是每天都象过节一样那么快乐。我今年11岁，属牛，妈妈常说，你没有一会儿老实的时候，小女孩应该稳重一些。
说实话，我真的很好动。在家里的时候总是从这屋淄达到那屋；在学校里，上课也不时地看看这儿，摸摸那儿，有时还会受到老师和妈妈的训斥。但人没有十全十美的，哪个人都有缺点，何况我现在已经改了许多，正在向自己的目标拼搏呢！
我的爱好广泛，喜欢读书、看报、画画、跑步和练钢琴等等，但是我最喜欢的是跑步，因为跑步可以锻炼身体，让身体更健康。
我长大以后，要当一名国家运动员，为我们的祖国创造出更多的奇迹。
请记住，一个爱运动的女孩于佳欢。
我喜欢运动，我喜欢的运动有三种，其中一项是游泳。假日的时候，爸爸会带我去游泳池游泳，游泳池像一座大大的乐园，每当我下了水之后，我就像一条小鱼开心的游来游去，而且我会的招式很多喔，不管是自由式、蛙式还是仰式，我都很厉害呢!
我也喜欢打桌球，当我拿起球拍，立刻成了运动场的国王，我命令小白球向敌人进攻，把对方打得落花流水，只要打桌球，我就全身充满活力呢!
我还有一样喜欢的运动是打高尔夫球，打高尔夫球时，要瞄准小白球，不然像石头一样硬的球K到人，可是很危险的.，虽然我没正式下场打过球，但是我已经开始练*挥竿，有机会，我一定可以下场好好发挥实力，说不定未来可以在球场发光发亮，当第二个曾雅妮喔!
运动好处很多，以后我还要持续运动，当一个健康宝宝。
——写运动的作文 (菁华9篇)
一年一度的运动会即将来临了，我们班花了不少的心思和功夫在准备。除了练*团体接力，还要为进场特色做准备，我们班扮演的是印地安勇士及印地安公主，服装是我们自己精心制作的，我们用金银纸贴在背心上面，使衣服在阳光底下看起来闪闪发亮；我们的印地安舞蹈非常特别，是由男生先进场，再换女生进场，然后在围着圏圏跳舞，虽然女生比较慢进场，但动作却比男生多，害我常常忘记动作。
到了运动会当天，我的心情既兴奋又紧张，进场表演时，我们表现的比*时练*还要好，真是替自己感到骄傲啊！后来因为下雨，回到了休息区，我的心情顿时跌落了谷底，而大家也和我一样。就在这个时候，老师突然说不赛跑了，我们全班开始抱怨老天爷不公*，但是趣味竞赛照常举行，这是唯一值得高兴的事了。我们班趣味竞赛第三名，我们都非常失望，不过没关系，下次再努力就可以了。
后来，接力赛选在期中考完的下午举办，我们班的团体接力第二名、四人接力第一名，是比较好的成绩。其中团体接力是输在中间的那几棒，如果他们跑快一点的话，就是第一名了，不过这也不能强人所难啊！
运动会结束了，我们的成绩不是很好。但下一次一定会更好，希望下一次的运动会快点到来，我们班就可以赢过第一名的班级，我也可以跑赢第一名的`那一位同学了。
滑水
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的，并成功地进行了水上滑行表演，此后，美国一公司设计了一种新型滑水板，使滑水板更趋合理。
第二代滑板诞生于1962年，由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。
1973年，一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。
蹦极
人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能， 向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外,她更强调参与与勇敢精神、在跨越 。
人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外,她更强调参与与勇敢精神。
攀岩
攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于 一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身；跳跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾"。
攀岩运动是从登山运动中派生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛比赛项目。
滑板
滑板是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候的限制，而后者则有更大的自由度。
50年代中后期，美国南加州海滩社区的居民们发明了世界上第一块滑板，一块50x10x50cm的木板固定在轮滑的轮子上。
第二代滑板诞生于1962年，由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。
1973年，一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子安在他的'滑板上并取得了意想不到的效果。这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全稳当地急转弯，这就是第三代滑板。
冲浪
冲浪的玩法区分正如同装备一样,其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧,不同的是前者是直线竞速,大都在极强的风况下进行,目前世界上的直线疾速为94km/h。
另外,在花式及浪区的玩法则是完全不同,花式玩法一般都是在碎浪区或*水区做較大的動作,如空翻、跳跃、花式转帆及空中转向等等,此种玩法难度及危险性都较高,须有一定的程度才可学*,而且最好是有专人指导。
定向运动
定向越野运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。
定向运动在军事上的用途也很广泛，看看电影中的特种部队在丛林中，凭借各种地形地物就能找到自己的求生之道，你会有兴趣参与这一极限运动的。
10月28日，是我六年级的运动，也是我最后一次的运动，运动会的前一天，我非常期待运动会的到来，因为一年一度的运动会终于要来临了，虽然我们班拔河比赛没有入围决赛，不过我们全班已经尽力了。
到了当天，一开始是由我们六年级先竞场，我们全部六年级要穿自己做的盔甲竞场，真的满丢脸的，大家走完后，就换校长自辞，因为那天的天气很好，所以在介绍来宾时，大家都站的满头大汗，各各贵宾都介绍后，许多的家长也来，比赛终于要开始了。
一开始是由低年级的跳健康操，别看他们年纪小，但他们是人小志气高喔！再来是由志愿者的阿姨们跳现代舞，他们就像年轻人一样身手灵活，真的很厉害，后来就是中高年级的比赛一百米我们在复赛就被通通淘汰掉了，真的很失望，再来市四百米接力，我们班在预赛时得了第四名，让大家都难以相信，可是在决赛时却到数第二名，让我大失所望，不过大家都尽力了。在来是我们六年级的趣味竞赛，是要用头上的安全帽去刺气球，原本我以为气球的声音很大，不过次起来却一点感觉都没有，最后我们班也得了第三名，让大家高兴不已，最后一个节目，就是我们六年级的`团体接力比赛，我们班宾了全力跑，但也只得到第七名，也就是倒数第二名，让我们全班不是很高兴，不过也在今天的运动会上化上了完美的句点。
我觉得跑步不是我们班的强项，不过大家也很尽力的跑，也就值得了，这次的运动会，是我小学最后一次的运动会，比赛就重要的是，尽力去做，而不是名次，
所以我们要有胜不骄，败不馁，的精神才是真正的运动员。我希望下次的运动会能够更加油，为自己的帮上徵取一些荣誉。
这真是美好的一天啊！晴朗的天气，蓝蓝的天空，耀眼的太阳，树林里的树木像站岗的战士，小花小草真香啊！
运动会快开始了，梅花鹿、松鼠、兔子、小乌龟和蜗牛快乐地来了，它们五个小动物兴高采烈地参加了运动会。
这时，兔子、乌龟、蜗牛相遇了。小乌龟垂头丧气地说：我一定不会赢的。小蜗牛听了跑了过来说：输赢不重要，重要的是要努力。说完蜗牛就去热身了。小兔子得意地说：你们肯定没我跑得快，冠军是我的。
瞧，梅花鹿先生在草地上努力地做热身准备，松鼠就站在梅花鹿先生的旁边，它也在做热身准备，它想：这次我一定能得第一名的。
砰发令枪一响，选手们拼命向前跑。啦啦队在一旁加油鼓劲。只见梅花鹿先生的腿像闪电一样冲向前，松鼠像火箭一样奔跑着，小兔子一蹦一跳地跑着，还边回头嘲笑蜗牛和乌龟跑得慢。蜗牛和乌龟不理会兔子，努力向前跑。
此刻梅花鹿先生遥遥领先，松鼠在中间，此时兔子紧跟在松鼠后面，兔子想：我一定要得第一名。于是它像世界末日一样以逃亡似地速度向终点冲过去，突然它脚下一滑，摔了个四脚朝天。跑在最后的`蜗牛和乌龟仍在坚持着。
随着裁判的哨子声响起，冠军产生了，是梅花鹿先生，十秒过后，亚军又产生了，是松鼠，二十分钟后裁判看见蜗牛和乌龟努力地向终点跑来，给他们颁了特殊奖。
这真是一场有趣的比赛啊！
说到运动达人，我就会想起我班级里的运动健将――小明。
“运动健将”这个称号给他还真是一点都不夸张，因为我们整个班的同学都很认可他的体育才能，毕竟像他这种能在运动会上拿到三枚金牌的人已经可以说是十分的厉害了。对于他来说，像打篮球，跳绳，50米赛跑等等运动项目都是小菜一碟。
还记得又一次体育检测，体育老师打算检测我们的跑步能力，规则是这样：在赛道上跑四个来回，每个来回大约100米。我们所有人几乎都有些恐惧的，你想，我们跑100米都已经累得气喘吁吁的.，更何况来回100米呢？还是四个还会，相当于400米了！怎么想都觉得有些可怕。但是小明和我们不同，他一个人在旁边做热身运动，完全不紧张，而且还显得跃跃欲试。
小明是第一个跑的。当老师喊开始的时候，他就像箭似的飞奔了出去，远远的跑在了前头，后面的同学就像是他的追随者一样，很难追上他，有些还被选远远的甩在了后头，看样子是肯定追不上的。当他们在跑第三个来回的时候，小明已经在跑第四个来回了。很快的，小明跑完了所有的来回，完全的获得了第一名，而他的所有对手们刚跑完就全都累到在了地上，大口的喘着气，小明子是稍稍*复了一下自己，喝了几口水就又变得活蹦乱跳了，完全不像是一个刚跑完步的人。不得不说他和我们的差别还是挺大的。
小明不仅跑步很厉害，而且打篮球也是他的强项。每次他打篮球的时候，旁边都会围着很多的人观看，而且他的变现也总是这么出色，和他一起打篮球的人很少有能从他手中抢到球的，并且他还一投一个准，从不失误。
正因为小明的体育能力十分出色，所以他才能获得了“运动健将”这个称号，并且还是公认的运动达人。
周六天气很好，我们来到长岛中学一起参加了一场有趣的亲子运动会。
开始在“环环相扣”项目中，我和妈妈一起参加的，我觉得爸爸其实很想参加，因为头天晚上睡觉前他还在研究怎样把呼啦圈从手拉手的队伍中传递过去。爸爸比我还认真，呵呵。
第二个项目是“灌篮高手”，我和爸爸上阵。我拿篮筐接球，爸爸投球，结果我们竟然全中，而且用的时间也很短，21秒。这个成绩可以代表班参加学校的.比赛，我太高兴了。妈妈和我说爸爸下周出差，可能不能和我一起代表班级参加学校的比赛，我很失望。没想到在亲子运动会快结束的时候，爸爸和我说他周五上午赶回来，和我一起参加学校的比赛。噢耶，我太开心了。
第三个项目“运送大汤圆”，我和爸爸一起，虽然运送汤圆很顺利，但是因为没有加紧篮球，所以我们的速度不够快，听说于嘉毅跑了11秒呢。真厉害！
拔河项目，我站在最后，我们这队的爸爸妈妈告诉我方法，说作为最后一个，要拽住绳子，屁股使劲往下坐。我很努力的照做，结果我们真的赢了哎，还赢了两次。
两人三足的项目，这个是按照全组成绩来比赛的，我们组没有胜出。不过我觉得也很好玩。
我总共得了7个印章，家委会的妈妈们还给我们买了玩具，让我们按照印章的数量排队去选玩具。我选了最喜欢的拼装赛车。这一天过的真开心。
这样和爸爸、妈妈、同学一起玩的运动会真好。
经过训练、刻苦练*、彩排，我们的运动会终于隆重登场啦。
开幕：这次的运动会是我校有史以来最为隆重、盛大的一次，不仅有每班的运动员入场仪式，还增进了乐队的伴奏及各个年级的节目。乐队里有的同学打着大鼓，有的同学敲着小鼓，还有马宇超在举着指挥旗指挥节奏。看那振振有力的节奏，正反映出同学们骄傲、自豪的心情。这次运动会还请来了上级领导，电视台记者前来观看。节目有五年级的柔力球表演、三年级手球操和老师的柔力球表演。看老师表演柔力球，可一点也不比我们差呢。
比赛：这回的比赛有十多项项目，田径类有60米、200米、800米和接力。还有跳高，跳远、双摇、盘踢毽子等项目。其中最为激动的.就是800米和接力了。
温司棋是跑800米的选手，在跑前她的情绪很低落，低着头，对跑800米很苦恼。这事各路好友纷纷上去打气：“加油，温司棋， 你是最棒的！”“棋棋，放轻松，你按*时状态发挥就行了。”朋友的鼓励，让温司棋有了信心，把对手远远地甩在后面，差了小半圈，她是必胜无疑了。成绩下来，她是全年级800米的第一。
最动人心魄的就是接力比赛。这场比试加分最多，在这个比试中得了第一基本上就是团体第一了。每班排除五名男生五名女生，按传棒的方式往返。每当一个人接过棒来开始跑，我们就会大喊XXX加油，但遗憾的是，中间传递时失误一次，让297班得了第一。
颁奖：在接力过后，就是为期二天的运动会闭幕式了。我班总分位居第二，第一是297班。在比赛中，每位同学都尽了自己的一份力，这张奖状的获得也凝聚着每位同学的汗水。它是我们辛劳的最好见证。
在这秋高气爽的季节，我们迎来了盼望已久的校运会。运动会那天，我们先在教室门前的走廊里演练了几遍，然后老师带着我们迈着整齐的步伐来到热闹非凡的操场上。
我们在操场上刚站定，运动会开幕式就开始了。瞧，那精神抖擞的彩球队，他们举着炫彩夺目的彩球就像一把把熊熊燃烧的火炬；接着军乐队一边演奏着《运动员进行曲》的乐曲，一边踏着有序的鼓点走了过来；一个金光闪闪的向日葵的海洋也走过了*台；腰鼓队也踏着欢快的鼓点迅速地走过*台；乒乓球队挥舞着乒乓球拍边向*台招手边走过*台。接着就是一个个班级代表队了：有的班级拿着长长的横幅，上面写着自己班级的加油口号；有的班级同学举着小红旗；有的班级同学举着拍手；我们班最有气势了，每个同学分别举着擦求，远远看去，犹如绚丽的彩虹，真是美极了！
震撼人心的运动会开幕式在经久不息的掌声中结束了。
学校一年一度的运动会最终到来了。
那一天，学校里彩旗飘扬，运动员进行曲让我们感觉充满了活力。首先进行的是开幕式，我们迈着整齐的步伐走过*台，我们大声地喊着我们班的口号：“二班、二班，非同一般！顽强拼搏，展现自我！”其他班的同学也排着整齐的队伍，嘴里也喊着自班的口号。开幕式结束后，让人紧张地比赛开始了。
那天的运动会项目可多了，有跳绳、接力赛、短跑、长跑、跳远、掷铅球……其中，我最感兴趣的是跳绳和接力赛。跳绳比赛开始了，我们班的曹艺同学跳得十分快，只见他把绳甩成一个圆圈，并且把自我紧紧地包围着。比赛结束了，我们班的曹艺同学获得了第一名的好成绩，大家为他高兴得跳了起来。
紧之后接力赛又开始了。发令教师的枪声一响，只见我们班的一位女生紧握接力棒像离弦的箭一样冲了出去，把接力棒递给了下一位同学，我们也在一旁不停地叫着加油！加油！眼看我们班能得到第二名了，没想到有一位同学掉棒了，最终我们连第二名也丢了。唉，真可惜呀！
运动会结束了，同学们虽然很累，可是为了能给班团体争得荣誉，大家都觉得很值，也很欢乐！
——学校运动会的作文 (菁华9篇)
今天我们的学校要举行运动会了，我心里真是高兴级了，学校运动会。钱老师在我们班挑选了几名体育比较好的同学去代表我们班参加比赛。
运动会就要开始了，各个班级的同学排着整齐的队伍来到指定的位置上。首先进行比赛的项目是二年级班组接力跑，比赛一开始，我们班的同学一个个就像离弦的箭，抱着接力的`球迅速地传递，我们站在旁边的啦啦队也紧张地捏了一把汗，同学们使劲地为他们鼓劲喊着“加油、加油”。比赛进行到一半的时候我们班的一个同学由于太心急了，把接力的球没接住就松手了，我的心一下了提到了嗓子眼，眼看我们班就要落后了，辛亏球传到沈华秋、何旋手里的时候，他们加快了冲刺，跑地飞快。我们班终于在比赛结束的时候取得了这个项目的第一名，同学们高兴地欢呼起来。
第一轮比赛后，我们班又参加了二年级组“袋鼠跳”比赛，也取得了比较好的成绩。
下午我们观看了高年级组的比赛项目，经过一轮轮紧张地比赛，运动会在同学们的欢呼声中结束了。
光阴似箭，日月如梭，转眼间，一年一度的运动会又拉开了帷幕。下面，我来为大家介绍几个镜头吧！
镜头一：准备充足
要轮到我们班的小运动员们上场了。首先比赛的是陆凌云。他轻装上阵——把外套脱掉，裤子也换掉，又换上钉鞋。他容光焕发，一看就知道他把握十足。张老师在为他鼓励：“陆凌云，我相信你，你一定会跑第一名的！”听着张老师的鼓励，陆凌云自信地点了点头。再看八百米的运动员，他们脸上“写”着着急，双手不停的搓着，脸涨得通红，腿也有些发抖。这时，张老师来了，传授着比赛的策略：“八百米比赛开始时要慢些，但要紧跟着第二个，保持体力，跑完三圈后，最后一百米奋力冲刺！”
镜头二：比赛开始
陆凌云上场了，他准备充足，随着裁判员一声令下，他就开始飞奔了，每一米都在冲刺。他咬紧牙关，脸涨得通红，拳头握得紧紧地，最终获得了第一名。比赛完后，他大口地喘着气，汗珠一滴接着一滴地从他脸上流淌下来，但他的嘴却一直憨憨地咧着，瞧他那高兴的'样子！不一会儿，就轮到我了，我也是跑八百米，发令员枪声一响，我就飞快地向前奔去。刚开始一圈时，我还是遥遥领先，但在第二圈时，我因为体力不支而放慢了脚步，这时，我后面的几个运动员超过了我，我拼命地想追上去，却追不上。我已经筋疲力尽了，脸涨得红彤彤的，喉咙里似乎有火一样，脚上也好像注了已经筋铅似的，怎么也跑不快。最后我获得了第五名。
镜头三：服务员
在我们跑步时，服务员也开始忙碌了。他们有的倒水，有的拎着钉鞋，为大家送鞋，还有的在运动员跑完后扶他们的。瞧，吴越坐在班级的位子上，安静地守着钉鞋和运动员们的物品。沈宇磊一手拎着一双钉鞋，一手拎着一件衣服，正着急地把钉鞋给陆凌云。给完之后，又跑到终点，等待运动员，给他们送水，扶着他们。服务员也丝毫不比运动员轻松啊！
运动会在同学们的欢歌笑语中圆满结束了，在这中，有快乐，有汗水，有忙碌，也有呐喊。
今天，学校举行了运动会，要开始比赛了，我就在上面看着他们比赛。先是400的，我们班的.楼烜去参加了，他是第6道的，他没有一丝微笑，从这里可以 看出来，他非常的害怕，生怕得不到第一名，会被同学嘲笑。马上就开始了，楼烜做了一下热身，就准备好起跑的姿势了。随着枪声一响，楼烜就像离弦之箭一样飞 奔过去，别人也不甘示弱，正当他们跑的时候，我把注意力转移到了跳高那里，看着他们的精彩表现，我情不自禁地说:“呀！这位同学可真厉害，哎，那个人怎么 这么差劲。”当我回过神来的时候，我发现楼烜已经超过别人很远了，他如同一头公牛，终点如红旗，公牛就飞奔过去，我看到了他，就喊：“加油！加油！加 油！”同学见我喊了起来，也跟着我一起喊。果然，楼烜得了第1名。
接着是100米了，我们班的人，做完热身，只听枪一响，就飞奔起来，不好，有人追上来了，哎，得了个第三而且这人生病了！她带病还参加，已经很不错了。
知道她是谁嘛？她就是胡丹凤。老师说：“你们应该多向胡丹凤学*！不要有了病就打退堂鼓。”
今天，是我们初中以来的第一次校运会，也是第一次重大的节目。我也很重视它。
虽然开幕式是明天举行，可是也没关系，开幕式的节目又可以让我们锻炼多一天了。我期待着我的800米比赛。我等了很久，可是到最后才知道，原来下午才比赛。不一会儿，我紧张又害怕的800米来到我身边了，我好害怕啊！我坐在检录处时，等待比赛。我的手很冷，心里很怕。有一位老师带着我们去足球场，去到那里，我便更加害怕，因为很快就到我比赛了。
800米比赛开始了，我装着不害怕的样子走上塑胶跑道上。“嘭”的一声枪声，我冲了向前去。我跑得很快，因为我要抢到第一道。我终于抢到了，可是我却又没力气再跑。我一直在鼓励自己要拿到名次，我一直在对自己说：“加油！你一定要拿到名次，就算拿不到前三名，都要拿到前六名。我一定要坚持。”我脑海里，就在不断地重复这几句话。我终于跑完这800米了，可是我跑到终点已经晕倒了，耳边只听到石婉翘和一位体育老师的声音。我感觉到有人扶我起来，我很想坐下，可是石婉翘就在我耳边不断地说：“不要坐下，我们走走吧！”其实我当时已经哭了，我回到大本营失声痛哭，因为我知道，自己拿不到前三名，之前的努力也全部白费了。
可是我还是鼓励自己，因为还有下一届的校运会，我还有机会。
今天早晨，我们去了*体育广场，参加了学校举行的运动会。
那里人可多了。男女老少，人多的不可计数!我们都精神专注的观看比赛，为自班的运动键儿们加油助威。我们班的叶可在上午就获得了跳远第二的好成绩，我想：下午会有更多的人获得名次的.1想着想者，我心里十分高兴，连助威的声音也仿佛高了一丈。
后来，学校公布了的名次的班级的名单，可没有我们班的，我不由地鼻子一酸。心里很不舒服：哼!凭什么我们得不到第一1我听老师说，我们班是全年级倒数第一，啊!我不禁瞪大了眼睛，怎么?怎么是?哎!不多想了，我还是管管学*这方面，也不要管别的了。用功学*，向语文老师说的那样：体育不好，学*就要超过别人。
对呀!还是管管学*吧!
星期三那天，我们学校举行了一场激动人心的运动会。
上午8：30分，运动会开始了，同学们都各显神通。本次运动会分别有：50米跑` 200米跑` 400米跑` 扔实心球` 跳远` 立定跳远`丢沙包等。
首先是女子200米跑步。“砰”，枪声一响，四(3)班的运动员李思嘉遥遥领先，把其他同学落在后面。四(3)班的同学大声的为她助威` 加油，使得她越跑越有劲，最终获得了第一名的好成绩。
接下来是四(3)班的运动员倪菡，她也是参加200米跑步。她有充分的准备。枪声一响，就跑。开始，她为了保持体力，速度并不是很快，跑在第二个位置。到最后的时候，他奋力往前冲，以惊人的速度冲过前一个同学，到达终点，她也获得了第一名的好成绩。
倪菡还参加了跳远比赛。开始做准备试跳时，她跳得并不好，可正式跳时，她起跑` 跳` 落地的整个过程都做得非常的到位，再加上我们的大声助威，使得她跳得非常棒。又获得了一个第一名。我们全班同学都为她取得好成绩感到无比自豪。
本次运动会我参加了扔实心球和400米跑两项。预备前，试扔实心球时，我扔得很远，正式比赛扔的时候，姿势`力度都很好，由于我太紧张，结果只得了第三名。400米跑步决赛，我先是遥遥领先，占了上风，后来因我体力不足而被落到了第二，只剩下50米时，我心里就在说：“我不是别人，我是诗雨，我相信，我能行”!于是，我用尽了全身的.力气冲刺，最终还是只得了第三名……
这次运动会，我们都获得了优异的成绩，通过这次运动会，我看到了自己薄弱的一面??关键的时候就发挥不好。我一定会向优秀的同学学*，争取下次能得个第一的好成绩。
好不容易周六了，可惜这一天凑巧是我们学校“秋季运动会”的开幕日，因此，我又缺少了一次睡懒觉的机会。我以最快的速度来到学校，可还是晚了一步。老师在讲台上已嘱咐了许多许多的观看知识，比如不要把食品袋扔掉啦，不听话要没收零食啦等等，这些话听地我耳朵都长出茧子来了，我并没有过多地关注它，因为我的心全部集中在开运动会上了，虽然我不是运动员。
老师叮咛了好半天，我们才被批准搬起板凳去运动场。来到运动场地，我们才真正地傻了眼：整个场里包括台阶上都坐上了满满的人，远远望去，像一群“红蚂蚁”（我们学校的校服是红色的）。我们发愁了。“那儿、那儿！”我们班的同学大叫。那是一个场子里的最不受欢迎的角落。为了不妨碍比赛，我们只好“乔迁”到了那个不好的地方。搬过来以后，我们才发觉这里并不是不好的，而是最好的：朝前看，是画着一条条白粉的跑道；朝后看，则是层层沙铺起的跳远场；朝西南方看，是拥有厚厚的垫子的跳高场；而朝西南南看，可以看到大块长草的铅球场。最令我们兴奋的是，在这个角落的一端，还有一把椅子一张桌子，理所当然的，成为了我们的“游戏所”。这真是一个好的地方！
“四年级男子100米运动员，请到点务处点名……”*台传来了一阵阵似蓝天的喊声，伴着喊声，我放眼望去，*台的牌子上写到：石麟小学2008年秋季田径运动会。就凭这几个简简单单的字，我深深地感受到了场里的气氛。我们“*”了。
在这个略带一丝凉意的日子里，我们迎来了一年一度的趣味运动会。站在操场上，大家的心情都格外兴奋。随着易校长激动人心的演讲，第二届趣味运动会正式拉开序幕。
找到刚刚放好的小凳子坐下，看看四周，只见即将上场的运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班参加钻呼啦圈的同学也集中坐在前面，脸上流露出紧张的神情，一边看着低年级同学赛跑，一边等待着五年级的比赛开始。
从一年级到四年级，每个年级都比完了各自的第一个项目，接下来就轮到我们班的运动健将出场啦！
首先是钻呼啦圈。只见同学们手脚并用，迅速地钻过“呼啦圈隧道”。当然，除了钻得快，同学们在呼啦圈的递接上也配合得非常默契。我们在一旁喊着“加油”，激动得全都冲到前面挤成一团。刚开始，我们班一直遥遥领先，可后来又被另一个班反超，这令在一旁观战的我们急得直冒汗。没过多久，一阵胜利的欢呼传过来——没错，我们班的同学最终还是凭借自己的实力，第一个到达了终点！
第一个项目就取得了冠军的我们自然是高兴得不成样子，又是击掌又是高声呼叫。后面紧接着的跳大绳虽然没有得到第一名，但是却突破了我们班的记录。毕竟和上一次比，只要有进步了就好！
下午的比赛也很精彩。第一个项目就是颇受大家欢迎的三人四足。虽然出现了一些意外的失误，没能拿到理想的成绩，但是只要努力了，无论结果如何，都是很好的！
最有看头的比赛就数最后一项拔河了。只听哨声一响，我们班的拔河队员们双手一前一后紧紧地攥住绳子，用尽全身力气，有节奏地拉着麻绳，我们也拼命扯着嗓子为他们呐喊助威。没过多久，在大家坚持不懈的努力下，我们取得了两轮的胜利，只等与四班的决战。
决战的号角不久便被吹响，四班的队员们几乎不费吹灰之力就赢得了第一轮的胜利。到了第二轮，绳子一会儿被四班拉去，一会儿又被我们一班拉回来，胜负难分。可是最后，我们班的队员们还是招架不住四班洪水般袭来的巨大力量，取得了拔河的第二名。
这次运动会，都是集体项目。要想取得胜利，就得团结一心，目标一致，所有人拧成一股绳。友谊第一，比赛第二，名次不是最重要的。所以，只要大家齐心协力，有着共同的目标，输赢都不是关键！
星期四、五，我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。瞧，200米跑步比赛马上就要开始了，场上的运动员蓄势待发，就像战场上的勇士，一个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。
“啪”随着一声哨响，运动员们就像离弦的箭向终点冲去，从我们面前飞速地“过”。“加油，加油！”拉拉队的喊声震耳欲聋，全场一片沸腾。你瞧，我们班的跑步健将江宇恒，只见他摆动着双臂，双脚生风似的，总算跑在最前面。可别班同学也不甘示弱，紧追着江宇恒使劲往前跑。离终点越来越*时，还是不分上下，拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。
同学们的心绷得紧紧的我的心简直提到了嗓子眼，真想过去推江宇恒一把。江宇恒果然没有辜负我们的的希望，他听到拉拉队在为自己喊加油，好像注入奋剂，双脚就像踩着风火轮，最后终于第二个冲过了终点。
“我们赢了，我们胜利了！”我们班的同学欢呼起来，那股高兴的劲儿真是无法形容。这次运动会，肖杰是100米的第一名，400米的第二名是我……这些同学为我们班争得了荣誉，是我们班的骄傲。
这次田径运动会真激烈！真精彩！
——我的运动作文 (菁华9篇)
旅行也是一种运动，它能陶冶情操、锻炼身体，旅行还能增长见识。俗话说：读万卷书，行万里路。
六岁时，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶，往下鸟瞰，周围的群山显得很低很矮，使我真正领会到了“会当凌绝顶，一览众山小”，所有的疲倦到抛到九霄云外了。
七岁时，我去了大连。在那里，我第一次看到了湛蓝的大海，领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸，飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏，我也情不自禁地加入他们的行列，在沙滩上玩起了堆沙子，捡起了海螺……
八岁时，我去了庐山。在那里，我第一次乘了缆车，游览了庐山瀑布，它如同一条白练，从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”写得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时，我吓得浑身发抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十几米，很快就爬到了，我的心也随之放了下来。
九岁时，我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂，用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方；“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄；“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进；“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……
十岁时，我去了厦门。乘着风驰电掣的动车，不到三小时就从宁波到了福州，现代的交通真是太便捷了。在厦门，那里的椰子树干笔直，有十层楼那么高。还有美丽的.鼓浪屿，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上，让人流连忘返。
我运动，我快乐，在旅途中运动，在旅途中收获知识和快乐。
每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！
我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。
我在练*跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。
现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学*成绩也可以，浑身有使不完的`劲。
跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学*上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……
可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练*了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。
我喜欢运动，但更喜欢跑步。
我叫赵宇翔，我上小学二年级了。我的脸是方形的，上面有一双乌黑明亮的眼睛，一个并不高的鼻子和一张爱说的嘴吧。
我的'个子并不高，在班里也只能算是中等个。虽然我的个子不算高，但我很爱运动。我爱跑步、爱打篮球、爱打排球、爱打乒乓球还爱跳绳。每个星期六、星期天的早晨我都很早起床锻炼身体。我 和妈妈一起跑步，一起跳绳，一起打排球。现在我都能带着妈妈跳绳了。由于爱运动所以我体质很好。每年一到冬天妈妈就穿的很厚很厚但是她还是觉得很冷，我虽然穿的很薄但是却一点也不觉得冷， 这都是我爱运动的结果。
我喜欢运动，我喜欢锻炼，我是一个爱运动的小男孩。
我爱那浩瀚的大海，也爱那一望无际的草原，但我最爱那绿水青山，青山绿水。为什么我爱山呢？因为我喜欢爬山。
早晨，金色的阳光洒在我和妈妈的身上，我们相约去爬山。风轻轻的抚摸我的脸，山上的空气很清新，这里有一大片竹林，一阵风吹来，树叶发出“沙沙”的响声，鸟儿“叽叽喳喳”地唱着欢快的歌，好听极了！
“看！有山泉！”忽然，我惊喜的叫了起来。离我们不远处有一股山泉正在源源不断地从石洞中流出来。我连忙喝了一口，凉凉的甜甜的，口感格外好！山泉是大自然给我们的恩赐。
时间过得真快呀！转眼间到中午了。我们离开了东门山，但是我的心一直留在那，因为那里的'美景让人陶醉。爬山有许多好处，可以增加人的体质和抵抗力，还对眼睛有好处，真是“一举三得”呀！
现在你知道我为什么喜欢爬山了吗？因为爬山也是一种运动。
今天的我们之所以不同于明天的我们，就是因为我们有昨天的经历和记忆。——题记
时光匆匆流逝，一年一度的秋季运动会也在欢声笑语中，-随着秋风流逝。在那汗水洒满的操场上，每个人都有的收获，只是各自的收获不同罢了。
一、开篇
“开幕式马上开始，请各班按顺序站好，准备入场！”教导主任站在*台前，对着各位蓄势待发的同学下达了指令，
一声即发，百人呼应。
奏乐，踏步，高呼，舞动！
整个操场只剩下茫茫一片的声，茫茫一片的人，与茫茫一片的挥舞的旗帜。那红旗，引领的就是我们八（3）。
“秋风吹，战鼓擂，我们八三怕过谁！定夺魁！”雄赳赳，气昂昂，这气势完全不输于在场的每一支队伍。他们，就如那茫茫沙漠中的仙人掌一样，珍贵，刚强！
二、荣耀
“今天下午我们就要比赛了，所以我们要抓紧现在的每一分，每一秒去练*！我们今天下午一定要取得第一！”参加十人十一足的女生站在操场上，默默的许下了一个小小誓言。
君子一言，驷马难追。
摔倒，扭伤，爬起，奔跑！
放观操场，只看见十个女生在不断的练*，只听见一声声号子。那十个女生，就是八三班的十个运动员。
“各位准备好，过会儿要保持节奏。还有，红领巾要系死结，千万不要跑到半路掉了。红领巾可以有很多条，冠军今年可就这一个啊。”女生们各自一遍遍的`叮嘱，为的就是不出差错，为的就是“winthegame”。
一贯的流畅！中间没有一点差错！顺利冲线！夺得桂冠！
三、结尾
“闭幕式马上开始，请各班按开幕式的位置站好！”依然是教导主任，依就是在*台前，唯一改变的是，这已经是两天后的事了。
金色黄昏，荣耀时刻。
高歌，致辞，颁奖，记录。
运动会，正式闭幕！
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物**置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的'风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太*天国时期的优秀将领英玉陈玉成：14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物**置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！
我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走*室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的`均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
所谓：“读书不忘运动，运动不忘读书”，意思是一个人不仅要读书充实学识，更要锻炼强健的体能。有了强健的体能才能享受美好的人生，可见得运动是非常重要的.。
说起运动，运动的益处可是不胜枚举呢！运动不仅可以让人不长容易导致生病的赘肉，反而能练出健康的肌肉，运动也可以维持苗条、健美的身材，运动更可以锻炼强健的体能，让人精神抖擞，充满活力。爸爸妈妈常说我是一只活泼好动、活力充沛的小白兔，运动简直是我天生最拿手的项目。从小我就喜欢跑跑跳跳，即使是在充满家具的客厅或是窄小的卧室，甚至是不该跑步的走廊，我都是快乐的活蹦乱跳的。如果是到了适合运动的广大草原、操场，或是游乐场所，那我更是尽情的大玩特玩，丝毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不运动的双胞胎弟弟结实很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小学的我，体育是我最喜欢的科目，也是我最拿手的项目。我喜欢的体育项目有很多，其中，我最喜欢的是武术。每当我在练*武术、锻炼体能时，即使练得汗流浃背、气喘如牛，我仍快乐无比，除了因为我天生好动，拥有敏捷的运动细胞外，我还会神气的想象自己是水浒传的主角——林冲、武松或花荣呢！打武术时总会让我毛细孔大开，汗水湿透全身，那种感觉真是舒畅、快活。所以我爱运动根本就是理所当然的。
“生病的国王不如健康的乞丐”，我爱运动，所以我拥有健康的身体，也才能享受美好的生活，我总觉得我是一个健康的国王呢！欢迎你一起加入爱运动、健康一族的行列吧！
“主人，该起床啦，今天是20xx年2月11日，天气晴，适合锻炼，请起床锻炼。”我嘟囔一声，翻个身继续睡，可是耳边不断响起的声音让我不得不坐起身。床边站着一只小巧的机械狗，全身就像一个扁*的方盒子，方盒子下面四条黑色的小短腿正来回踱步，它就是我的运动伴侣，我给它取名叫奔奔。机械狗能根据我们的身体情况制订运动方案，几乎每家每户都有它的身影。
我换好运动服，和奔奔一起出门，它是一个严格的健身教练，如果我有偷懒的迹象绝对逃不过奔奔那敏锐的眼睛。它的眼睛是一台多目深度智能相机，里面安装了主动红外立体深度摄像头，会在有效的视觉范围内完**体识别，这不，我刚想停下来休息一会儿，红色警报器就亮了起来：“主人，还没到达目标，请继续前进，不要偷懒哦！”没办法，我只好咬咬牙继续跑，当然也不是跑得越快越好，当我跑得太快时，警报器依然会响起：“主人，请调整好速度，膝盖容易受伤。”
奔奔不仅眼睛敏锐，自己也是一个运动达人呢！它的运动系统由十二个电机和控制中心组成，拥有强大的动力系统不但能让它保持良好的*衡，还可以让它拥有持续的运动速度，这种速度和人奔跑的速度相仿，所以成为我们锻炼身体的好伙伴。
“小铛，你在发什么呆呢，赶紧写作文！”妈妈的一声大喊让我顿时回过神来，我哑然失笑，原来刚才的一切都是我的想象啊！不过，我相信，在科技高速发展的今天，科技一定会给我们的生活带来更多更好的助力。
——爱运动的我作文 (菁华9篇)
运动可以增进身体的健康，使心情更快乐。全家人一起运动，感情会更和乐，所以我喜爱运动。
在学校里，只要上体育课，不管是赛跑、打球、跳高、跳远，我都会把握机会，好好的运动一番。流了一身汗，放学回家后，洗个热水澡，身心就会非常舒畅。星期六、日，我更喜欢和爸爸妈妈一起去游泳，游泳是我最喜爱的运动。在水中，我就好像一条美人鱼，自由自在，快乐无比。我最擅长的是“蝶式”，所以爸爸妈妈也不敢小看我!
运动有许多好处，除了身体健康，还可以和家人增进感情，让我的生活更充实、更快乐，所以我爱运动。
大家好，我叫刘敏，今年十岁。我长着一双水汪汪的眼睛，圆圆的脸，长长的头发。
我喜欢跑步，每当老师叫我们跑步的时候，我都高兴极了！可其他同学却无精打采。有许多同学问我：“你为什么上体育课的时候那么有精神呢？”我说：“因为我喜欢运动。”
我还喜欢打羽毛球。打羽毛球的时候我特别认真。记得有一次，我约了几个同学一起打羽毛球。两人一组，我和刘如意一组，向春燕和杨克飞一组，何书婷计分。通过我们的努力，最后终于取得了胜利。向春燕和杨克飞可不服气了。
以后，我要更加热爱运动。
我长得很瘦，细胳膊细腿。我的脸蛋小小的，我有一头乌黑光亮的秀发，一双透亮灵活的眼睛，红红的小嘴巴。
别看我长得瘦弱，我可喜欢运动了，比如跑步和打羽毛球。每当我和爸爸一起赛跑的时候，我就会风一般地跑起来，而爸爸怎么追也追不上我。我也喜欢和爸爸打羽毛球，虽然我才刚学会打，不过我就是深深地爱上了打羽毛球。
还记得小时候，我和爸爸比赛跑步，爸爸一下子就跑到了终点，可是小小的我却一半还没跑到；长大了，我和爸爸就有的`一拼了，我像骑着一匹马一样向终点奔去，而爸爸却被我远远甩在后头。
打羽毛球也是我的最爱。淘气的爸爸总是发让人接不到的球，当爸爸以为我肯定接不住的时候，我趁机跑过去把球接住了，这时候就轮到爸爸措手不及了。
这就是我，一个与众不同、独一无二、爱运动的我。
运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的.运动和好处，真是多得数不清呢！
每个人都有喜爱的运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练*衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！
我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的*惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让*时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的`行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
我叫于佳欢，于是干钩于，佳是佳节的佳，欢是欢乐的欢。连起来就是每天都象过节一样那么快乐。我今年11岁，属牛，妈妈常说，你没有一会儿老实的时候，小女孩应该稳重一些。
说实话，我真的很好动。在家里的时候总是从这屋淄达到那屋；在学校里，上课也不时地看看这儿，摸摸那儿，有时还会受到老师和妈妈的训斥。但人没有十全十美的，哪个人都有缺点，何况我现在已经改了许多，正在向自己的目标拼搏呢！
我的爱好广泛，喜欢读书、看报、画画、跑步和练钢琴等等，但是我最喜欢的是跑步，因为跑步可以锻炼身体，让身体更健康。
我长大以后，要当一名国家运动员，为我们的祖国创造出更多的奇迹。
请记住，一个爱运动的女孩于佳欢。
这个寒假，我没有再像以往一样学*空余时间，在看电视消磨时光。这是因为放寒假的头几天爸爸和我一起爬山了，回来后我的小腿酸痛了好几天，爸爸妈妈说我这是*常缺乏体育锻炼，身体弱造 成的。
要增强体魄，只有多运动，才能有一个健康的身体。只要一有空余时间，我就和爸爸一起去爬山、跑步。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持锻炼，我的耐力变足了，身体更健康了，特别是爬 山，我身轻如燕，速度也比爸爸的快，总是我先到达山顶。
运动真好，既能锻炼身体，又能调节精神，让我充分感受到了运动的乐趣。我爱运动，我健康。
我是个活沷可爱的三年级学生，一头乌黑的头发，不太浓密的眉毛下面长着一双炯炯有神的小眼睛，虽然我个子不算太高，但我很喜欢运动。
我的爱好很多，几乎每个周末妈妈都会陪我出来骑车、打羽毛球、轮滑，但打羽毛球是我最喜欢的一项运动。
记得刚开始学打羽毛球时，我紧紧握住羽毛球拍，妈妈发了一个高球我没接到，紧接着又是一个低球我又没接到，我开始紧张，我很努力的希望能多接几个球，渐渐地有些灰心了，我开始烦躁，妈 妈鼓励我说：“做什么事要有耐心，要坚持才能出成绩，”听了这句话，每天晚上做完作业都和妈妈出来打一个小时的羽毛球，每次我边思考边打，就这样，从妈妈发一个球我接一个球，接三个、五个 ，渐渐地我一次比一次打得好，我现在发球球如飞燕般从空中划过，犹如一道美丽的弧线！
打羽毛球不仅能缓解一周紧张的学*，还可以锻炼身体，娱乐身心，也让我们懂得了做什么事情都要有技巧，用心练*才能更进一步，这就是不断从运动中寻找力量的我！
稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮，美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放，而我们的身体需要多运动才能永保健康，因为运动能使能人放松心情、纾解压力，让人活动筋骨、强健体魄，所以我喜欢运动。
运动的项目琳琅满目，例如：篮球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜欢的是踢足球。足球是合群作战的运动，踢足球不但可以奔跑追逐练*跑步，还可以让我们培养团队的默契。我第一次踢足球的时候，我一心一意只想把球射进球门，但是都踢不进去，经过几次练*以后就踢进去了，顿时觉得非常开心。
每当我心情不好的时候，我就会去踢足球，踢球时我会全神贯注，在球场上追着足球尽情的奔跑：和同学互相切磋琢磨，使球技一天比一天厉害。踢完球后，虽然汗流浃背、气喘如牛，但心里却充满成就感，像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。足球是一种很有意义的运动，不仅可以锻炼身体，还可以结交志同道合的好朋友，所以我非常喜欢踢足球，它可以让我超越自己成为最强的人！
俗话说：“要活就要动。”可见运动对于身体健康是多么重要，所以我们要养成运动的好*惯，不管是打球、爬山、骑自行车……，都是有益健康的活动，而且从运动中可以学到许多人生的道理，像是：“胜不骄，败不馁。”、“人外有人，天外有天。”……等，让我们心灵更加充实，所以我们应该要常常运动，才能头好壮壮、神清气爽，健康快乐每一天喔！
