如果你看到我之前的十四篇日记都莫名其妙的不见了的话，你可能要提出疑问，我的日记去哪儿了？如果我说我是因为强迫症和一场撕的，你估计就想骂我一句“神经病”，但是不管你再怎么骂我事情都已经发生了，我也只能向你阐述这件事情的过程了。
今天发完日记后，我一边和同学说话一边想要撕下自己写的文章给她看。不料，意外发生了！就是我把本子拿错了，把我辛辛苦苦写的日记都撕了下来，而那篇文章却还完好无损的躺在桌子的一角。
原本我是想把日记再粘上去的，可是看到像狗啃过似的边缘，我犹豫了。再想想，干脆不订了，订了更难看！
什么时候我患上了强迫症？这真是个悲催的预兆！难道我和处女座互换性格了？真是不想多说什么，如果真的是这样，那就请接受我以后的“疯狂”行为吧！
“东东，你干吗呢？”“没什么，我在检查家门口的门锁好了没。”每天晚上，这是我的例行公事，虽然我也不想这样做，如果一天不这么做，我这一整天就浑身都难受，因为我有一种十分很难治的病————强迫症。
每天早上，我起床的第一件事，不是穿衣服，也不是刷牙洗脸，而是光着身子，去检查门窗是否还是关好的，煤气是不是开着，只有将这些东西都检查好了，我才敢放心的刷牙洗脸，否则，我这一天都将提心吊胆。我常常在报纸上看到煤气爆炸，入室盗窃，把我心里搞得很害怕，万一哪天我家煤气爆炸，我岂不是要变成烤鸭？想到这里，我便害怕起来，所以便会不自觉的检查。
现在暑假还好，一到开学，我就悲剧了，有一次，我一起床，发现已经7点35分了，我急忙起床，穿衣服，正当我准备冲出家门跑向学校时，却突然想到了这事，结果身体仿佛开启了自动驾驶模式，又回去检查起来，直到检查完了以后，我才恢复正常。我急忙跑向学校，希望今天能有狗屎运，能提早一分钟，但不幸的事，我今天运气不佳，终于没赶上，迟到了。
而到了我即将睡觉的时刻，也是强迫症的高发期，每次我要睡觉的时候，身体也会进入自动模式，我会不自觉的去检查家里的煤气。直到全部安全为止。有一次，我已经睡下了，但睡着睡着，突然想起今天没检查，我虽然不想起床，但是因为担心，还是强拖身子，拿着手电简去检查。
为了对付强迫症，我也用过一些方法，比如如果再犯强迫症，就不许看一个星期电视，但并没有什么用。
强迫症，你何时能从我身上消失啊！
健康是1，哪怕是半截子1，也比别的强，别的都是0，怎么使劲也拧不成8。所以我如饥似渴，努力学*，学以致用。
生命在于呼吸。过去钉一个钉子都要防帝反修，现在喘一口气想的是可吸入颗粒物。
生命在于吃饭。要吃出纪律，吃出警觉，吃出黑名单：炖肉、烧烤、香肠、酸菜、油糕、松花蛋——篇幅有限，少说还有一千种没地方列，总之，天下食物，凡是好吃的，都不能吃。
天妒英才，天妒红颜，天也妒美食。天上吃不着，地上也甭想痛快地吃。说什么胆固醇、甘油三酯？那是老天爷变着法儿收拾你。
怎么办？只好忍着点，克服点，像兔子那样进食，像牛马那样用餐，让牙齿和胃肠草原一般翠绿。不小心，多吃一颗油星儿一粒盐，心里突突的，立刻产生恐惧感。那也不算完，还要时刻琢磨，这一口饭，有多少转基因？那一口菜，含几许杀虫剂？吃饭不再是吃饭，吃饭是工作，是到统计局和药检中心上班。
生命在于运动。举重不惜手腕肿。按摩椅、摇摆机、计步器，无所不用其极。开会也不闲着，上身不方便动，下身动，在桌底扭脚脖子，边伸边想，这一回合的有氧运动，能给体内增加哪些积极因子。女同事羞红脸，男上级直瞪眼：想说啥公开说，踩我鞋干什么？
生命在于睡觉。按照有关教导，头冲南极，脚向北斗，睡子午觉、磁疗觉、科学觉。怎么也睡不着，科学不了。于是辗转反侧，重点思考让人左右为难的健康资讯。这类资讯多如一万个针尖对麦芒。比如关于脑袋保健，一说头要凉，脚要热；一说头部保暖最重要，人体如暖壶，脑瓜如软木塞，如果盖不严，热气都顺天灵盖跑了。想想真烦恼，到底听谁的？都听？都不听？一家听半年，两家轮流来？
为了健康，我整天提心吊胆，愁眉不展，越锻炼越担忧，越看书越狐疑，觉得自己浑身上下都是病——大便不成条儿，结肠炎前兆；喘气不匀，肺癌早期；胸闷，心梗爆发在即；钥匙找不着，老年痴呆提前发作，或者一种新病——中年痴呆、老青年痴呆登陆地球，从我这儿向人类打响了第一枪。
健康，健康，你咋就那么难伺候？
健康，健康，你压在我的头上，压得我不健康。
我是一个强迫症，在生活中有着我自己的坚持，比如物品放置整齐划一，时刻保持干净等。
我在课堂上记笔记时，总是换页写。因为一页写完后，下面会有字的印记，不好看。我总是会挑笔记本的双数页写（比如第一页是单数页，第二页是双数页，以此类推），我希望我的笔记本永远干干净净的，所以才会有这样的坚持。
每次我路过讲台时，总会把那盒彩色粉笔收拾一番。我会把它们按颜色和用过没用过分类。这样不仅我看着赏心悦目，老师使用也方便。
当我的自动笔芯盒掉在地上，我会急忙捡起它——不是为了把它放回去，而是为了整理。我会把那些断的，全部挑出来扔掉。别怪我浪费，我只是一个“**无奇”的强迫症而已。
当我整理我的书架，我总会把一套书放在一起，把杂志放在一起，把单本的书放在一起。这样，不仅看着整齐，我拿书也方便。
我是绝不能容忍我的笔架乱七八糟的。我会把红笔归为一类、蓝笔归为一类、黑笔归为一类、荧光笔归为一类……在我写作业的时候，也不用到处找，可以做到“半秒拿笔”。
每天早上，我总会把我的被子叠得整整齐齐，这样看起来非常整洁。
老师、同学、家长也*惯了，觉得这是我的正常行为。一位强迫症对整洁的坚持，体现在生活的每个角落。我个人认为这是一种好*惯。
客厅里的水晶灯一闪一闪的,只见爸爸拉下电闸，架上梯子，拆下水晶灯,皱着眉头，专心致志地拿着万用表，这里测测，那里量量，很快就找到病源。眉头一下子舒展开来，原来是镇流器在捣鬼。
爸爸拿着螺丝刀、电烙铁，很快就换上一个新镇流器，果然手到病除，水晶灯又恢复了往日的光彩。
我的爸爸是一位出色的电气高级工程师，在一家化工公司上班，负责公司里的电气维修工作。
虽然很多维修工作并不用爸爸亲自去做，但多年的工作经验，练就了爸爸一手望闻问切的绝活。只需听一听，看一看就知道故障出在哪里，但也让爸爸患上了严重的强迫症视野之内不能容忍任何故障存在。工作中是这样，家里也不例外。
大到冰箱、电视、洗衣机，小到台灯、水壶、豆浆机，不管家里什么电器生了病，爸爸都能妙手回春。可是爸爸的强迫症是一把双刃剑，不仅会给我们带来方便，也常常给我们惹来麻烦。
冬天送暖之前，爸爸又看着暖气管子上生锈的阀门不顺眼，非要换个新的。妈妈建议道：还是让专业的修理工来换吧。我也举双手赞成，要知道，爸爸前几天刚在修水管时，掉下扳手，砸坏了崭新的拖布池，我和妈妈对爸爸修暖气实在是没有信心。
爸爸却执意认为换阀门很简单，自己能搞定。爸爸买来新阀门，拿着扳手，老虎钳，三下五除二就换好了阀门。过了几天送暖气，爸爸换的阀门先是滴答，滴答……的漏水，然后哧啦一声，水像喷泉一样喷涌出来。
爸爸指挥我拿起毛巾堵住泉眼，让妈妈把电视推开，自己去楼道里关总阀。水总算是不流了，可家里已经一片狼藉，地上的水深的要没过脚面，墙也被洗了一个热水澡。这次路医生失去了往日的威风，怎么也找不到病因。只好找物业的*来诊断，*一看就知道是阀门间没装垫片，真是术业有专攻啊！
经过喷泉的洗礼，吊灯、电视、冰箱都挂了彩，成了落汤鸡，这下爸爸的强迫症又要发作了。
——“信息强迫症”困扰职场人怕错过有价值内容惊慌菁选
“信息强迫症”困扰职场人怕错过有价值内容惊慌
信息时代的信息大爆炸,就是太多的信息无穷无尽的涌来,让你迷失自己的过程。24小时全天候开机,总觉得手机在响,隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话；偶尔忘带手机,就会坐立不安,总感觉有大事被错过了；办公室里,隔几分钟就看看电脑是不是掉线了,生怕漏掉了重要的邮件……
信息时代,通讯工具给人们带来了便捷,但也有不少人在海量信息前迷失自己,越来越多人受困于“信息”。信息强迫症是指一个人强迫自己去了解一些信息,害怕信息被遗漏的心理现象。“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感,为了不错过可能有价值的信息,逼迫自己不断关注搜集所有信息,它是强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病,目前,已经成为上班族的常见问题。
“信息强迫症”的主要症状:
1.无论何时都会开手机。
2.上班第一件事就是开电脑、检查电话录音。
3.去洗手间、开会或者哪怕泡茶离开一小会儿,回来的第一件事就是检查手机、检查MSN或者邮箱。
4.不断刷新网页、邮箱。
5.每周七天总要买固定的报纸,每半个月买不同的杂志。
6.每半个月固定逛书店,并且每次购买的书目都较杂。
7.上网浏览信息时总是忍不住点击网页链接。
8.用至少两种以上方法搜索同一关键词,喜欢同时打开许多网页。
9.遇到以下这些问题,将会惊慌失措:手机忘带、网络故障、电脑死机、名片夹丢失等。
上班族的“强迫症”虽然是目前一些年轻人为职场竞争和追求时尚生活而采取的行为,但久之也会形成无法自控的焦虑不安,严重影响到正常的生活,有此倾向者必须要及时调节。
当海量的信息带给我们的不是生活的便利,而是力不从心时,可能就会出现“信息强迫症”的症状,要注意自我调节。如果感觉自己不能调节的时候,最好是找相关的心理医生进行咨询。
——强迫症作文范本5份
所以那边的消息一栏里面红色的数字基本上很少，一般都是不到十个的时候，自己就一个一个给点成零了。
但是昨天的时候自己看到那些消息，特别的烦躁，就没有管，可是今天早上当自己再一次打开抖音的时候，发现上面的消息成了99加，就是90多条的.消息！
自己一开始也想的是，就随他去吧，不用管了，反正自己也不经常玩抖音，但是每次打开抖音的时候，看到有90多条消息的时候，还是感觉心里特别的别扭，就想要一个一个把他们点的像之前一样，成了0。
这大概就是大家说的强迫症吧！
或许每个人或多或少都有一些强迫症，就比如自己，虽然自己也知道那些消息对自己来说真的无关紧要，可是自己还是花费了好长的时间，把那些消息都一条一条点完，直到看到消息，上面显示为零的时候，自己心里才感到舒服了一点！
有的时候强迫症，也不知道是好事还是坏事，但是强迫自己做一些有意义的事情的时候，有时候想一下还是挺好的！
不然对于有稍微强迫症的自己来说，真的是一种折磨！
我有一个患有强迫症的妈妈，这种症状有时让人喜欢，有时又招人烦。因为它即使我家变得干净整洁，又常常闹得鸡犬不宁。
妈妈一打扫家，就没完没了，不知疲倦，非干完不可。早晨，天刚刚亮，妈妈就开始打扫房间了，先拉开窗帘，叠好被子，然后又拿着扫帚和一块抹布，边扫地边擦，连墙角和桌椅下也不放过，擦完后地板都能反光了。
这还没开始呢，最烦人的还在后头，妈妈隔几天就会给卫生间消一次毒，家里到处都散发着刺鼻的消毒水味，“啊，妈妈，你要不要给我们也消消毒？味道真难闻。”说着，我用手捏住鼻子，话音刚落，妈妈就瞪了我一眼，我只好赶紧闭嘴。不一会，家里便一尘不染，就连玻璃也透明的`看不见一点污渍。
不仅如此，晚上妈妈都不得消停，晚饭后，我早早的躺在床上，突然，“砰”的一声，我猛地跳起来：“地震了！救命呀！”我连鞋都没顾上穿，就急忙揪起被子，捂住头，躲在柜子底下，可是，怎么没动静了？于是，我走出卧室：“我的天呐！妈呀，你这是拆家的节奏啊！”只见妈妈把我的书都堆到桌子上，一本一本的重新收拾，妈妈大发雷霆：“还好意思说？书房都成猪圈里！”唉！妈妈您就不累吗！
我要想办法治治妈妈的强迫症，让妈妈懂得劳逸结合，注意身体。
我有一个患有强迫症的妈妈，这种症状有时让人喜欢，有时又招人烦。因为它即使我家变得干净整洁，又常常闹得鸡犬不宁。
妈妈一打扫家，就没完没了，不知疲倦，非干完不可。早晨，天刚刚亮，妈妈就开始打扫房间了，先拉开窗帘，叠好被子，然后又拿着扫帚和一块抹布，边扫地边擦，连墙角和桌椅下也不放过，擦完后地板都能反光了。
这还没开始呢，最烦人的还在后头，妈妈隔几天就会给卫生间消一次毒，家里到处都散发着刺鼻的消毒水味，“啊，妈妈，你要不要给我们也消消毒？味道真难闻。”说着，我用手捏住鼻子，话音刚落，妈妈就瞪了我一眼，我只好赶紧闭嘴。不一会，家里便一尘不染，就连玻璃也透明的看不见一点污渍。
不仅如此，晚上妈妈都不得消停，晚饭后，我早早的.躺在床上，突然，“砰”的一声，我猛地跳起来：“地震了！救命呀！”我连鞋都没顾上穿，就急忙揪起被子，捂住头，躲在柜子底下，可是，怎么没动静了？于是，我走出卧室：“我的天呐！妈呀，你这是拆家的节奏啊！”只见妈妈把我的书都堆到桌子上，一本一本的重新收拾，妈妈大发雷霆：“还好意思说？书房都成猪圈里！”唉！妈妈您就不累吗！
我要想办法治治妈妈的强迫症，让妈妈懂得劳逸结合，注意身体。
别人总是说我有强迫症，什么东西只要看上去有一点不舒服我都要弄好，这可不是，一次去表妹家玩，我的强迫症又犯了。
星期天，表妹让我去她家玩，我二话不说就答应了，还挺高兴。刚进门就看见地上的鞋子乱成一团，但是又不敢去摆，好不容易换完鞋，表妹又给我看她做的手工，我是忍不住了，她做的手工，该方的不方，该圆的不圆，我就给她提了点儿建议：“你下次做的时候能不能用上尺子和圆规？”结果她说我：“哎呀，有什么关系？就你强迫。”我无话可说了。
她们家也还有个小妹妹，小妹妹不懂事，把沙发弄得乱七八糟，地上全是玩具，我又不是保姆，但是又很强迫，就这样，强迫症知“懒癌晚期”又杠上了。看了会儿电视后，妹妹又拉着我去画画，我答应了。她便把绘画材料给拿出来，开始都很顺利，就上色时，她把很多颜色糊成一团，又脏又难看，我深吸一口气，继续画自己的画，画一会儿就看她一眼，画一会又看一眼，啊啊啊！受不了了，她就不能画的工整一点吗？看来，她们家成了我强迫症的.最大克星
在表妹家吃晚饭时，小妹妹也成了我强迫症的小克星。她吃饭不用餐具，直接用手抓，还往我身上蹭，米饭也东一粒，西一粒，吃的也慢，到我们吃完了，她还在吃。我受不了便想回家，妹妹竟不让我走，我有点生气，可最后还是“逃”出来了。
强迫症的烦脑发生在生活中，如果不会控制，就过不好生活，所以我一定要学会摆脱强迫症！
在我的家里有一个可爱的妹妹，我的妹妹虽然长得可爱，不过她可是有强迫症的哟！
我的妹妹有一个圆盘一样的小脸蛋。小脸蛋上有一双大眼睛，当她的大眼睛注视着一个地方时囧囧有神。她的大眼睛上面有两个小月牙一样的眉毛，在小巧的鼻子下面有一张樱桃小嘴，说起话来一动一动的，很可爱。那么，这么可爱的妹妹怎么会有强迫症呢？
在*常，她上幼儿园回来只要说有作业，我的家人都是崩溃的，她写每一个字都要“肥瘦相间”大小一致，如果有一个字写得不合她意就一直擦，有些时候甚至将本子都给擦通了都还不满意，就比如写一个数字“8”吧！她写的一定要完美，八的`上下两个圈她写的一定要大小一致，如果不一致，他就会疯狂地擦，直到写满意为止。
我的妹妹除了写字时强迫病犯得厉害，在穿着上我也是心服口服。
我记得有一天早上，妈妈要帮妹妹穿衣服并送去幼儿园。因为那几天天气很热，妈妈又怕妹妹着凉，就给妹妹多加了一件衣服，这时妹妹不乐意了，作为一个真正的强迫症怎么能那么不时尚呢，妹妹就逼着妈妈给她穿上最美的小裙子，妈妈无奈之下只好给妹妹换上一件连衣裙。
这就是我的强迫症妹妹，她有时俏皮有时可爱，她就是我的贴心小棉袄。
——拖延症作文 (菁华6篇)
一直以来，我都是同学、家长眼中“别人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在与一个“病魔”作斗争，它就是拖延症。
请不要惊讶，这个“病”已经伴随我很长时间了，可谓是根深蒂固。它有时轻，有时重，间歇发作。妈妈常常半开玩笑地说：“你这是病，得治！”
就拿上学期来说，美术老师要求我在6月30日前创作一幅《绿色承诺》手抄报。我心想，这还不容易，分分钟搞定！于是，这件事就被一拖再拖，结果直到交稿截止前一天，我才开始没日没夜、加班加点地赶“工程”。就这样，原来有一两个月的充裕时间，被我拖到了最后一天。这场较量，拖延症“完胜”。
再拿一次写作文来说吧。原来我给自己定下了两个小时完成的目标，这时，拖延症跳出来了：“反正有两个小时嘛，不妨先看会书，找找灵感？”我欣然应允了它的请求，开始肆无忌惮地看起杂书来。不知不觉，一个小时过去了，我开始有些着急，把书扔到一旁，心想：作文该如何开头呢？冥思苦想之际，我又瞥见了书架上的杂志……
就这样，我的时间被这个大恶魔一点点蚕食了，原本绰绰有余的作文时间打水漂了。这一次，我又惜败了。
当然，更多时间，我会提前作好计划安排并严格执行，这时，拖延症的嚣张气焰也随之烟消云散。在这样的较量中，我当然能够战胜“病魔”。
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，改掉一个坏*惯，绝非一朝一夕之功。在这场旷日持久的较量中，我相信，我一定会把它彻底消灭掉，等着我的捷报吧！
拖拉，是每个人都会有的一种坏*惯，它总与勤奋做对手。每个人或多或少都有一些拖延症，能今天完成的事情一定要拖到最后一天才赶完，那时还会感叹为什么不提前完成，这样就不用熬这夜了，他们是*惯先甜后苦。也有部分人喜欢先苦后甜，把需要完成的事情提前完成，否则那颗心永远也想着那件事。而我恰恰就是前者。
记得高中的时候，好不容易熬到了周五却还是有很多科的作业等着我，看着一张张的试卷，我头都大了，激动的心瞬间就被一盆冷水给泼了下来，凉透透的。认真的在本子上记录下作业情况，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不着急交的可以慢慢写。做好了规定好的学*计划，回到家后就什么都抛到脑后了，玩游戏的玩游戏、吃零食的吃零食，完全不管作业情况。
夜间十一点钟的时候才慢吞吞的拿出笔来写，写了几道题就感到眼困了，耐不住困意来袭就放下了手中的笔上床睡觉了。等第二天醒来就是中午十二点钟了，就这样懒懒散散的下去，不知不觉间就到了周日晚上去晚自*的时间，我特地提前了半小时到教室。就看见教室里来了好几个人都在桌子上奋笔写作业的情形，原来没完成作业的还不止我一个，这样我就放心了。看到学霸同桌也来了，就顺手借了她的作业抄了抄，为了不被老师发现，我还根据自己的实际成绩改了改写法的过程，营造一个假象。
慢慢的我发现了学*时间的紧迫感，不想自己就被坏*惯耽误了自己的生活，我就慢慢的改变了拖延症这个坏*惯，朝更好的方向发展。
拖延症是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
这种行为深深毒害着我。
晚上8点钟的时候，我感觉床正在低声呼唤我，可我之前一直在看小说，还没完成我的作业。算了吧，反正我写得快，明早起来一样能写完。于是，我倒在床上就睡着了。
第2天早上，我突然睁开眼睛，想起作业还没写。我刚要伸手去拿作业，床就把我吸了回来，我不自觉地眯上了眼睛，却见作业卷摊在床上，我马上拿起笔刷刷地写了起来。2分钟过去了，我写完了所有的作业，我心里暗暗高兴，简直不敢相信我居然能写的那么快。既然写完了，那就再睡一会儿吧，我把作业放在了床头，便又睡着了。
当我睡得正香的时候，只听妈妈大吼一声：小兔崽子快起床！这一声，吓得我一机灵，我撇了撇嘴，不满意地说道：我作业都写完了，就不能再睡一会儿吗？说着，我还用手往床头划了划，可令我惊讶的是，床头空荡荡的，什么东西都没有！我睁开了眼睛，瞧了瞧床头，真的什么都没有，我看向书包，发现作业卷还在书包里静静地躺着，翻开一看，作业一页都没写！这是什么情况？我傻眼了，我刚才明明把作业都写完了呀。原来，我在想象中写完了作业。看来，没完成作业睡觉也不安心呀。
我又看了看表，嗯，才7点，大不了我早饭不吃了。我开始写作业，可脑子里一直想着昨天看的小说，当我想到有趣的地方时，还会笑一笑，完全忘记了我还没有写完作业。直到老师上课时，我才想起来：我的作业还没有写完！，面对老师的质问，我不知道该如何回答。很显然，我已经患上了严重的拖延症
拖延时间是世界上最省力的事情，但后果不堪设想。我希望我能尽快地克服拖延症，变成一个守时的人、一个有生活规律的人、一个身边的朋友都信赖的人。
下午下课后回到宿舍我玩了几盘游戏，才继续更改添加了《泰坦尼克号英语影评PPT》，然而由于比较匆忙，我就直接在桌面上将文件发到U盘上，殊不知晚上表演要用的时候……才发现拷过去的文件是快捷方式所以打不开……那一刻就只有在讲台上捂着心脏惊讶……
还好外教仁慈地叫我下周再展示，我当时真的十分感谢他。他对我说：“I am a good teacher,right ?"我立即双手合在一起回应他："Yes, thank you !"后来也就一直感慨了，谁叫你把时间用在了玩游戏上，所以在上晚课前匆匆忙忙来不及检查而出了大问题！这就是拖延症的后果，因为那也是一周前需要完成的资料了。所以”凡是预则立不预则废“是十分有道理的！
一个朋友说：“你现在是学生，所以作业或者需要准备的文件出了什么问题，老师是会宽容地再给你机会，然而如果这是工作，就不会有这么仁慈的上司和这么灵活的规则了！”
是的，所以，拖延症一定要在年轻的时候改掉，在它还没有在我的身上根深蒂固的时候将它拔掉！
有些事情，想到了就要去做，不要想着可以再等等，再过一会。
时间是过得很快的，如果总是这样的想法，逐渐就养成了拖延的*惯。
而这并不是一个好的*惯。
毕竟，有些事情，如果当下想到的时候不去做，有时候就不会去做了，因为过了那个时期，有的是过了期限，有的是没有了当初的热情。
就像学*，在你的学生生涯，有些要考的证书，要学的知识尽可能地多考多学，当然如果毕业了，在社会上工作时，也可以抽出时间去学*考试，但是再怎么努力，也没有在学校时的学*那般纯粹，你会受到各种各样的不管是生活还是工作上，甚至有时言论上的干扰。而且，有一些证书，考试，是有年龄划线了，过了那个年龄点，你就是再想上进考试也一定都有那样的门槛让你随意地选择进入。
就像生活中，去运动后，换了一双汗裤，心里想着，等下洗了，等再积几双一起洗。可是，一天天过去了，你可能就忘记了角落里的脏袜子，只到有一天发现抽屉里没有新袜子可以换的时候才后知后觉地去洗袜子。这时候，不只是袜子是否干得了的问题，而且你这样的*惯让你自己也觉得有些讨厌，甚至如果有同学朋友到你家玩，看到那堆脏袜子，那其实就相当于一种认知名片了，无形中就给了别人懒散的坏*惯的印象了。
所以，我觉得凡事想到就去做，除非真的有不可抗拒的原因，但也要在解决困难后的第一时间立马解决，这样的思维会很容易改正自己的拖延症的。
我有一个坏毛病——拖延症，这个毛病一直伴随着我上六年级。有一天，它酿成了“大祸”。
这个周五的晚上，我写完爷爷给我布置的作业后，其余的家庭作业一字未动，看了看时间，六点半。心想：还早得很啦，看会儿小说再写吧。我沉浸在小说的世界里，渐渐地忘了时间，直到妈妈喊我去吃饭时，才猛然想起作业没写。我瞟了一眼闹钟，嗯，七点半，不急不急，容我慢慢享受美味的晚餐吧。
吃完晚餐，已是八点，我正准备开始动笔，爸爸打开了电视，呀，是我最喜欢看的相声有新人，我的注意力又转移到电视节目上了。反正放假两天，时间长着呢，我索性把笔一扔，坐到沙发上津津有味地看电视了。
到了周六，我上午去上古筝课，暂且逃过了作业的“追杀”。中午十二点时，我和妈妈约定好，下午两点开始写作业。
一晃就到了两点钟，妈妈提醒我该写作业了。我的心里老大的不情愿，就慢吞吞地打开书包，慢吞吞地把笔拿出来，慢吞吞地拿出作业本，慢吞吞地坐上了书桌。刚要动笔，躺在地垫上睡觉的猫咪青橙翻了个身，那肉乎乎的小脸和毛茸茸的小爪子让人忍不住想去摸摸。“摸一会儿就去写！”我对自己说道。青橙一见我来摸它，就做出各种撒娇卖萌的姿势。它一会儿在地上打个滚，一会儿用它肥肥的脸蹭我，一会儿嗓子里发出呼噜呼噜的声音给我唱歌，真是只可爱的小猫！和青橙玩了会儿，我感觉肚子饿了，又去洗手拿零食吃，吃着零食，我觉得无聊，又去拿了本小说看。
“啊———”我打了个哈欠，起身去看时间，五点整了！一下午的时间就这样被我磨蹭蹭掉了！我心急火燎地赶着作业，到了六点整作业只写了一小半。我战战兢兢地去向妈妈“请罪”：“妈，那个，我，我的作业只写了一小半。”妈妈并没有如往常一般大发脾气，而是心*气和地对我说：“你看，这一下午的几个小时，就这么白白浪费了，多可惜，是不是？”我十分羞愧：“是。”“快去写吧！”妈妈拍拍我的肩膀说道。
我万分懊恼地回到书桌前补作业，作业补完后，已是九点。
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”这句诗我很早就读过，却一直没能深切领会它的意思。时间如流水一般，转瞬即逝，我要做时间的主人，不能让时间主宰我。
——世界自闭症日宣传活动总结 (菁华5篇)
今年4月2日是*通过决议的第十一个“世界自闭症日”关注日。当晚“为爱毅行”携手沈阳“贴地飞行”跑团同星星宝贝和蜗牛宝贝一起在沈阳科普公园开启“有你，我们不孤独”为主题的点亮蓝色行动，以此让更多的人群认识、了解、接纳、支持和帮助自闭症群体。
活动定于晚上6点30分开始，而在活动开始前很久，许多志愿者已来到活动现场，井然有序的开始了活动准备工作：发放星星灯、荧光棒、做热身运动……
6点30分活动准时开始。志愿者们身穿象征永不放弃的蓝色的服装，手持蓝色星星灯，手戴彩色荧光棒围成一个大大的圆圈，在公园彩色灯光的映衬下舞动着、蹦跳着拉开点亮蓝色行动的序幕。在“为爱毅行”旗帜的引领下，活动开始进入“为爱多走一公里”健步走。队伍从科普公园东门出发，长长的队伍，排列有序，穿梭在公园中，犹如一条长长的蓝色丝带!
亮点蓝色，传递爱!伴随一曲由阳光宝贝和志愿者共舞的“和你一样”手语舞音乐的结束，活动在沈阳科学宫门前进入高潮部分。所有参加活动的人员将组成一颗大大的星星，为“星星的孩子”送去祝愿!想呈现一颗由百人组成的“星星”谈何容易!志愿者们在领队的带领下先行积极设计站位，蜗牛宝贝此时唱响了“天之大”，歌声感动你我，感动在场的每一个人!在全体人员的努力下，一颗美丽的“星星”出现在眼前。当领队发出点亮心灯的号令，一颗巨大的蓝色“星星”瞬间发出它闪耀的光芒!我们用爱心将“星星的孩子”的心灯点亮了，用我们的行动带动全社会对他们的关注，让我们一起牵着他们的手，带他们慢慢走出与世隔绝的孤独世界!
每次活动都少不了爱心人士的付出，这次活动中沈阳“贴地飞行”跑团为宝贝们带来了防潮地垫、“为爱毅行”的志愿者周颖为宝贝们带来了小礼物，让孩子们又一次感受到爱一直伴随身边!
一、活动背景：
XX年3月15号的新华社报道：美国疾病控制和预防中心对该国上万名6至17岁少年儿童进行调查后发现，与XX年相比，美国自闭症谱系障碍患儿比例从1.2%增至目前创纪录的2%，其中男孩患病比例从1.8%升至3.2%，女孩从0.5%增至0.7%。美疾控中心日前公布最新调查报告显示，目前美国*均每50名少儿中就有一名自闭症患者。患儿比率创历史新高记录。
（注：自闭症是一种的精神发育障碍，征状一般在3岁以前就会表现出来，主要特征是漠视情感、拒绝交流、语言发育迟滞、行为重复刻板以及活动和兴趣范围具有显著局限性等。）
而相比来看，我国目前并没有官方正式统计的自闭症发生率相关的统计数据。由此可见，我国目前对自闭症儿童的重视程度远远不够，亟需加强。
二、活动目标：
自闭症儿童：得到更多的善意的关注，在恢复方面可以的到社会的认可与支持，更有利于开展工作，减少公民对他们的歧视行为，更好的向关爱他们的方向发展。
微尘爱心社社员：增强社员的社会责任感，爱心及奉献意识，。既锻炼和增加了个人的素质和能力，丰富了社会活动经验。用自己的微薄之力，唤醒更多的人们去关注自闭症儿童。
三、活动时间：
XX年4月1日——XX年4月2日
四、活动地点：
南院、北院9号楼115
五、活动开展情况：
此次活动有洛阳残联，金雨点，微尘爱心社共同举办。
4月1号和2号白天，微尘爱心社团在校内举行关注自闭症儿童签名活动，让大家自愿签名。2号下午6：00，在大学生活动中心有发传单的宣传人员在做第二步工作。晚上6：30，在9号楼115教室，进行幻灯片的放映。
在幻灯片的放映过程中，有关于自闭症的起因，相应表现，以及目前在多个国家的现状。最后播放的是电影《海洋天堂》，该片取材于一位父亲王心诚照顾一名21岁的连生活都不能自理的自闭症儿童大福，而自己却又被查出是肝癌晚期，于是开始经历千辛万苦寻找寄托孩子的地方。最后教会孩子基本的生活，以及骗孩子说自己是海龟。当他离开人世，大福从此与海龟为伴，依旧生活在自己的完美世界。
这个片子感动了好多前来观看，或许看过或许没看过的观众。这部影片用最朴素的故事情节，最真挚的情感，向我们诠释了父爱的伟大和无私。同时向我们展示了目前自闭症孩子所面临的困境，非常需要我们伸出援助之手，带领他们走出困境，面向属于他们的美好，温暖的未来。
六。活动评价：
让我们更加了解自闭症这个群体，更加关注这个群体，同时也会因自己关心弱势群体，能为社会尽一份力而感到高兴，万人签名活动唤起了所有大学生心中的爱心，这次活动让许多人明白人生的价值是在于给予，给予他人，帮助他人，让我们的人生更加有意义，更加精彩，授人玫瑰，手有余香，让我们大学生更加贴*社会，关心社会，提早融入社会，为社会做出贡献。
不足之处是我们的教室没有完全确定下来导致最后又临时换了教室，造成了不小的麻烦。
个 人 教 学 心 得 肇庆市端州区小海龟儿童潜能培训中心
白驹过隙，我来到小海龟，从事自闭症康复工作已有一年多了！这是我从学校毕业后的第一份工作。作为一名真正意义上的“新”员工，非常感谢小海龟给我提供了一个成长的*台，不仅让我完成了从一名学生向一名教师的转变，而且让我在工作中不断地学*，不断地进步，慢慢地提升自身的素质，挖掘自身的才能。
回首过去的一年，在小海龟的工作中，我懂得了很多，在此，我向小海龟的老师们表示最衷心的感谢，有他们的协助才能使我在工作中得心应手，也因有他们的帮助，才能使我在工作中不断进步。下面我就以这一年的经历谈谈我作为一个新教师的教学心得体会。
一、重视自身建设，努力提高教学水*
学高为师，身正为范。从事教育工作一直是我的理想，但是我却从来没想过自己会从特殊教育工作，而且自己之前对自闭症几乎毫无了解，所以入职后努力地补充这方面的知识就成为我的首要任务，虽然有课程培训，但自己还是买了很多与这方面有关的书，也向很多老师请教如何上课的问题。因上课面对的学生程度以及类别不同，除了自闭症的书籍，我还阅读了有关学*障碍的书籍，手语类的书籍，参考幼儿园课程等等。
二、细心观察、真诚对待，让孩子在快乐中学*、进步
对待孩子一定要有耐心与爱心！这一句话从我入大学第一天，就一直深深刻在心上，萦绕脑海。我时刻提醒着自己，不管是怎样的孩子，都要用足够的耐心去教导，绝不能差别对待，而且还要细心观察每个小孩的特点，以便上课
的时候更好地去运用。
又如我们的小孩都有不同程度的刻板，所以在接手黎老师的模拟课时，在课程的设置上，我做了小小的变动。因为他们的程度不错，有一定的认知能力，所以我每个星期都做一次有趣的小实验，让他们充满兴趣，在快乐中学*以及接受我。
而小组课是我最喜欢的课，因为我可以面对更多不同的小孩，感受他们不同的情绪，可以更好地去了解每个小孩。
三，深入了解，积极找出原因，逐个击破
正如世界上没有一模一样的两片树叶，每个自闭症的小孩也是不一样的，有时候看上去只是理解和表达能力不足，但是背后可能存在别的因素影响到这些，又是不是就只是解决理解和表达就可以了呢？情绪行为本身也是要考虑的因素。
从今年开始，我上的都是个别训练课，在这过程中，我更加理解到关注每个小孩的背后的重要性，找到原因才能找到方法，才能更好的帮助他们。有一个小孩，今年五岁，他已经来训练大半年了，但今年四月我才接手，接手之前，感觉他很聪明，记忆力好，问的问题几乎能顺利回答，（仅限于他已经知道的）他存在的问题是理解和表达上的不足。但真正接手，接触之后，因为经验不够，所以一开始我也是按照原来的老师的计划给他上课，但是，过了两个星期，我开始慢慢发现问题，例如：他对于每天的课堂流程非常熟悉，往往刚完成一项他就迫不及待的要求我做下一项，但是是无理我的反应的；又如他本身就是结构化的小
孩，在他的脑海里好像存在这一个个的程序，模式，他清楚的知道这一节课什么时候上课下课，会见到什么人，如果有一点点“差错”，他就会像小恐龙一样乱蹦乱叫，像上课时他见到我情绪很安稳，我说什么他都可以听进去，但是一下课，只要我出现在他面前，他就像见鬼一样，尖叫乱蹦，这是我接手前我从没发现的情况，等等。
所以我开始反思，在训练他理解和表达能力之前，首先得解决他本身存在的问题，就是如何让他打破模式，接受变化，灵活面对，稳定情绪，我想到的办法是“脱敏”。首先我做的是改变上课模式，每天变换着上课地点，训练的总方向不变但是方式和内容每天都变，让他无规律可循，这样我发现他的专注度提高不少，因为他不知道下一刻会发生什么事；接着几乎每天上课我都故意“大声的骂”他，为的就是要他爆**绪，变成小恐龙，但是我会立刻安抚他的情绪，并引导他说说发生什么事了，经过两个多月的重复，他已经能很好地控制住自己的情绪，从一开始的乱叫接着惊恐一会，再到只是拍腿，到最后是发出寻求原因的眼神。而在课后，以前我会见到他就跟他打招呼，后来我故意忽略他，但在经过他身边是给他一块饼干，睨一下他的反应，开始是他从老远看到我就跑，后来会狐疑我为什么不看他，又为什么给他饼干，慢慢地他就不再一看到我就跑，有时我跟他打招呼他也会向我打招呼，到现在他会主动过来和我打招呼了。同时在这过程中，我发现他的理解能力也有所提高，这也说明他的接受能力提高不少···
四，不足
回顾来到小海龟的一年多，发现自己除了不断地努力着，还是有不少不足的地方要努力改善：
1、没能及时写教学反馈。就是自己的拖拉懒散导致的，有意识没行动，等过
了一个月才写，按照记忆曲线，有些亮点也被自己遗忘，效果也不大了。
2、专业知识不足。尽管阅读了不少书籍，但上课操作起来，还是会有不确定性，经验也是很重要很薄弱的一环。
作为一名新教师，我有很多不足，因此我积极汲取养分，也感谢中心给予了很多外出学*的机会，我受益颇多。
总之，我还很年轻，需要不断的磨练，才能成为一名合格的自闭症教师，为此，我将一如既往，努力早日达到目标。
为了让社会人士更好的关注自闭症儿童，为了尊重他们的内心，唐山师范学院教育学院青年志愿者参加了由唐山思达特教中心承办的壹基金关注自闭症儿童大型公益倡导活动，用暴走的形式从远洋城出发终点大润发，宣传倡导关爱自闭症“做一天百分之一”。活动形式再加上义卖义演，使活动宗旨进一步升华。
参加活动的志愿者和爱心团体、企业们一大早便来到了活动场地，准备着今天的活动。早上10点，活动正式开始。唐山市心理卫生协会秘书长彭炎作为嘉宾致辞，倡导发挥心理卫生协会作用通过筛查评估早期发现自闭症儿童。10:30分，思达刘金超校长和暴走队伍总队长绕双老师，宣布暴走正式开始！暴走队伍在途中接受趣味挑战！同时，远洋城的表演和义卖筹款也在同时进行。星儿们率先表演了开场节目，引得现场掌声不断！下午的百人快闪和航拍让社会公众领略了唐山志愿者的热情活力和创意。壹基金蓝色行动--“为爱暴走，悦动唐山”关注自闭症儿童大型公益倡导活动，远洋城筹得义卖款10549.5元，大润发筹得义卖款7695元，共18244.5元。本次活动的义卖筹集到的善款全部交给星儿们，更进一步增加了他们实现梦想的机会。
在所有志愿者以及爱心人士的努力下，此次活动取得了圆满的成功，让我们进一步去了解和关爱自闭症星儿，教育学院的志愿者们会继续努力，接力下去，永远为星儿们尽我们的一份力量。
自闭症这个词已经慢慢进入了我们的生活，在我们的身边时时刻刻都有这样的孩子出现，他们活在自己孤立的小世界里，不愿或者不能与外界交流。也许他们也渴望，但他们却做不到，希望他们可以快乐，可以像正常孩子一样的健康快乐的成长在蓝天下。
为了呼吁更多的人来关注，我们班决定于20xx年3月14日开展一次关爱自闭症儿童的活动，让同学们对自闭症，对这些被称为“星星”的孩子有所了解，更希望我们的活动会给他们带去快乐。
活动的意义这次的活动让我们对自闭症有了一定的认识，同时在活动的过程中同学们对生命的理解与感受也有了更深的体会。这次活动让我们的心灵深深的震撼了，生命的宝贵与脆弱时那么的明显。
这是一次非常成功的活动，对我们有无限的教育寓意，也让更多的人关爱这些自闭的孩子，让尊重生命成为了一种信仰。
——世界自闭症日活动方案 (菁华5篇)
一，活动主题：
“爱在方舟，我们不曾孤单”
二，活动背景：
社会上有这样一群孩子，他们想遥遥天空闪烁的星星，远离我们的现实生活，从不理会父母的血泪。他们不盲却视而不见;不聋，却充耳不闻，总沉寖在自己封闭的思维天地，他们清纯的眼光折射出的永远是茫然与晦涩!为了打开他们心灵绿色的窗，我们将牵他们进入我们温暖而又幸福的大家庭，用爱将他们唤回!
三，活动目的：
1，关爱自闭症儿童，让他们不再觉得孤单。
2，让他们感受到社会对他们的关注和理解，尽我们的努力，让孩子们健康快乐地成长。
3，提高我们对自闭症儿童的关爱意识，也锻炼同学们的交流能力和耐心。
4，尽我们所能，为孩子及其家庭提供永远的支持。
四，活动对象：
方舟小学全体儿童及家长，老师们
五，活动时间
六，活动地点：
七，活动安排：
1，会场布置：由文艺部负责，其他部门部员协助。
2，电脑，音箱由会长王广橙负责
3，拍照，宣传部负责。横幅由发展规划部负责。
4，水果，秘书部负责。
5，实践部负责与方舟老师联系好，以及晚会纪律维持。
6，主持人:男-李佳德 女-李彩鲜
7，奖品制作，
8，会场收拾，文艺部和实践部负责。
八，活动流程:
1，各部门部长负责通知部员。
2，布置会场的人员提前一个半小时过去，其他人员联系部长集体过去。
3，节目由各部门出一个节目，文艺部3个，共7个。
4，晚会在19：00之前结束。
九，活动内容：
1，《春天在哪里》合唱--发展规划部
2，《独舞》--新疆舞--文艺部王心燕
3，《三只小猪》童话剧--宣传部
4，《冒险气球》舞蹈--文艺部
小游戏
5，《生命之河》歌曲--秘书部
6，《调皮师生》小品--实践部
7，《我们都是好孩子》手语操--文艺部
8，《我是一只型猫》舞蹈--秘书部
9，《爱，因为在心中》全体合唱
十，注意事项：
1，与小朋友交流时要注意下说话的语气。
2，若需提前返校要跟部长说明。
3，注意安全，保管好自己的物品。
总策划人：
策划人：
一、活动背景
自闭症是一个医学名词，又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症是一种广泛性发展障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。由于现在整个社会对自闭症的认识不足，导致很多家长将自闭症儿童当作了“弱智”。但有调查表明一般成年后的自闭者，智力、感知、思维都有异常的超出常人的表现，但却很难融入主流社会，伴有反社会倾向。
2007年12月24日*通过决议，从2008年起，将每年的4月2日定为“世界自闭症日”(WorldAutismDay)，以提高人们对于自闭症及相关研究和诊断的关注。
为此，河南科技大学微尘爱心社协助洛阳市残联，金雨点举办办“蓝色行动·关注自闭症儿童”相关的系列倡导活动，让更多的人群认识、了解、接纳、支持和帮助自闭症群体。
二、活动目的
通过志愿者和自闭儿童的接触交流，去了解那些孩子的心理和生活方式。同时让社会上更多的人支持和关注自闭症儿童康复工程。
三、活动主题
给我一个拥抱，让我走进你的世界。
四、活动时间
20xx年4月1日—2日
五、主办单位
洛阳市残联举办、金雨点承办、河南科技大学微尘爱心社协助。
六、活动要素
(一)蓝色画展
1、时间：4月1日上午
2、地点：洛阳市爱心书画博物馆
3、内容：蓝色画展
展现自闭症孩子的多彩世界，展现他们的特殊才能，让更的人认识、了解自闭症儿童、更好的接纳、支持和帮助自闭症群体。
(二)蓝丝带行动
1、时间：4月2日上午
2、地点：在洛阳市博物馆广场举行大型宣传活动
3、内容：舞台演出
在活动现场给到场的人员发放自闭症相关的宣传单和蓝丝带
(三)点亮蓝灯行动
1、时间：4月2日晚上
2、地点：欧亚达广场、电视塔、万达广场、牡丹广场、王府井的大屏幕
3、内容：播放自闭症相关的视频和文字图片资料在以上几个大型广场，人流量很大，在广场的大屏幕播放自闭症的相关视频和图片，让广大群众认识、了解自闭症。
(四)大学校园蓝影行动
1、时间：4月2日晚上
2、地点：洛阳各大院校
3、内容：大学校园播放自闭症相关电影
在洛阳各大院校的礼堂播放自闭症相关电影，进行宣传倡导活动。外国语学院、理工学院、河科大、洛阳师范学院
七、活动流程
(一)活动前期准备：
1、由外联部与洛阳市残联举办、金雨点取得联系，做好相关工作。
2、由宣传部做好活动的前期宣传工作。
3、由办公室负责写策划，组织人员参加活动，确定人数并召开会议说明活动的安排以及要求。
4、由通讯部准备好相机做好活动的记录工作。
(二)活动开展阶段：
1、参加人员在规定时间去参加报名的活动。
2、协助洛阳市残联、金雨点做好工作。
3、全体参加人员集合，统一返校。
4、4月1—2号在负责区有社团负责人介绍“自闭症”相关资料，负责学生签名。
5、4月2日晚上七点—九点在河南科技大学大学生活动中心播放有关“自闭症”的资料以及视频。
(三)后续工作：
办公室做好活动总结，通讯部和宣传部做好通讯稿以及相关活动材料发到博客上，并做好后期的宣传工作。
八、注意事项
1、在校外注意安全、服从组织纪律，活动过程参加人员要有团队意识，佩戴工作证。
2、服从洛阳市残联举办、金雨点的有关规定。
3、注意身为大学生的自身素质和形象，注意自己的言谈举止。
4、组织安排好活动，使活动顺利、有序的完成。
一、活动背景
有这样一群孩子，不聋，却充耳不闻;不盲，却视而不见;不哑，却闭口不言。他们按自己的规律生活，不与人交流，一人一世界，他们就是医学界难解的谜--自闭症患儿。
每年的4月2日，是“世界自闭症日”。在*3.8亿儿童中，可能存在着两百万左右的自闭症(又称孤独症)患者，而对于自闭症而言，误解和无知往往是其获得社会认同与支持的最大障碍，自闭症儿童应该拥有*等的发展机会，享受正常化生活。今年是第五个自闭症日，壹基金和大福基金将借此审视和增强社会责任的契机，联合全国合作伙伴发起蓝色行动，呼吁社会各界关注自闭症群体，主动积极的帮助他们融入社会，用爱温暖他们的心。
二、活动目的'
1、给予患儿的家长们“光”的希望。通过开展的运动会、讲座、画展、义卖，文艺汇演一系列活动，让他们深刻感受到接受干预后成长了的孩子们，是多么的可爱，多么的能干，他们为此付出的努力和坚持不懈，是分不开的，以此来激励自己。
2、为了让更多人能够了解关注自闭症儿童，让大家的爱心来温暖他们的孤独，展颜特殊教育学校希望通过以“点亮蓝灯与光同行”为主题的一系列活动，呼吁全社会对自闭症患儿的关注，加深社会对自闭症儿童的了解。伸出一只手、奉献一点爱，让世界永远在光的照耀下，让患儿们不会因为经济的`原因而中途辍学或明知患病而无法入学接受及时的干预。
3、我校开办5年多的时间里，有胡胡，翔翔(化名)等十余名患儿已进入了正常学校就读;校园硬件的配备从原来只有一间感统室，三间教室扩容到有独立的感统楼和教学楼;服务对象从只局限于本市县地区到接受来自全国各地的患儿80余名。这些逐年成长的印记，学校的成绩见证事实，来告诉上级单位和相关部门，因为有默默奉献的老师，因为有许许多多民办非盈利组织的存在，让患儿们有了光的希望，有了出路，能够给予患儿们大力的支持和扶持。
4、和谐的社会不该仅有健全的美，残缺也是种美，和谐的社会中不该少了他们的笑容。我们的帮助也许只是举手之劳，但对于他们来说，对他们的家庭来说，也许会影响一生、铭记一生。只要献出一点爱，世界会变得很美好。创造一个和谐的社会，让他们能生活在一片温暖、和谐、*等的天空下!
三、前期准备
总体准备项目：
1.前期宣传：在活动前通过学校网站、博客、各论坛、QQ群发布邀请函，供大众浏览、关注，能踊跃的参与到自闭症周的活动中来。
2.申请场地、所需座椅道具及汇演场地，着手准备物品的暂时存放地的确定
3.与各组织协调相关事宜，领导的邀请(节目的确定)
4.计划的审定，人员、时间、地点的确定
5.财务估算及资金(物资)的筹备
6.岗位(任务)的安排，人职匹配
一、活动前言
有那样一群孩子，他们眼睛忽亮，却不你对视，声音美妙，却不与你交谈，或喜或悲，或笑或哭，旁若无人，他们，只是一群普通的孩子，却被自闭症夺去了所有光芒与色彩。这群被称为 星星 的孩子们，犹若灿烂银河中的星星，闪烁其间，却是一人一世界。儿童自闭症是发生于儿童早期的一种涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面的发育障碍。症状主要表现为，孩子不愿和人交流，沉迷于自己的世界，生活自理能力差，学*有明显障碍，接触新鲜事物的欲望和能力较弱等等，严重的还会有自残或暴力的倾向。而自闭症儿童家长往往不知道怎样科学的引导孩子，如何让孩子走出思想障碍，甚至有时不当的引导还会激化孩子大学生关爱自闭症儿童活动策划书大学生关爱自闭症儿童活动策划书。
二、活动意义
由于科学领域对儿童自闭症的研究尚未成熟，还没有正规科学的方法来治疗这些孩子，只能靠药物维持。这不止毁了一个孩子，也为一个家庭带来很多伤害，而作为志愿者，我们应该给予他们更多的关爱和帮助，即使我们不能将他们从封闭的世界走出来，但我们至少可以在他们紧闭的大门前点燃一盏烛光，为他们黑暗的世界带来一丝光亮与温暖，让他们有接触社会的欲望。
通过志愿者活动，了解启慧，了解自闭症儿童，帮助老师建立儿童的自信心，对儿童与同龄小朋友的交往，日常生活能力，个人兴趣培养等方面进行培养，让儿童对社会生活有初步认识。同时通过活动期间的媒体报道，可以引起全社会对与自闭症这一弱势群体的关爱――让我们告诉全社会，只要我们行动起来，就可以再次点亮他们的世界。
三、活动流程策划
(一)前期准备
1、先对儿童自闭症有科学的了解，再针对所要帮助的儿童做深入了解，有特殊情况的孩子要重点提出。调节自身心情，确保能友好，善意的对待孩子
2、与启慧学校联系，确认活动时间，核实活动能够进行
3、确定人数，5至6人,确定他们有意愿，有爱心，有耐心去帮助这些孩子
(二)活动内容
1、先派代表(气质亲切，语调温柔)做简短介绍，向他们表明我们是温柔和蔼的哥哥姐姐，一定要微笑，让他们对我们降低戒心
2、开展益智类活动，比如：拼图，涂鸦，搭积木等。每人和一个孩子一组，耐心的指导他们(他们可能并不理睬，但可以做给他们看，或握着他们的手进行)大学生关爱自闭症儿童活动策划书策划书。并适时的抚摸他们(科学表明抚摸是与自闭症儿童沟通的最好方式)，要欣赏他们的作品，并给予奖励，糖果或零食之类的。
3、听从一步的指令
指令：坐下 站起来 过来 手放好 举起手 拥抱一下 转过来 跺脚 挥手等，起先用身体提示，然后减退提示。
触摸身体部位 :头，脚，肚子，眼睛，腿等
做给我看 :吃，喝，拍手，挥手，拥抱，转身，站住，坐住，走路，跑步等
4、活动 跟我这样做
大肌肉：拍手，举手臂，拍腿，拍桌子，摸头，打哇哇，跺脚，站起来，摇头不，点头是
小肌肉：使用手指，开合手掌，接触身体部位等。
模仿搭积木：志愿者搭简单的积木，让他搭相同的
5、讲故事
让孩子们围圈坐好，派志愿者将简单 但有趣的故事(声音清晰，中音部，柔美)
6、告别仪式
和他们说再见，告诉他们以后经常有大哥哥大姐姐来看他们。告诉他们的家长，他们今天进步很大，让家长放心。
(四)后期宣传
1、拍摄活动照片，录像(注意不能拍孩子的脸)
2、以文字，图片等形式报道
四、活动时间:
10月21日下午
五、活动地点:
启慧丁字桥分部
六、注意事项
1、此活动针对特殊情况的儿童，活动过程中一定要有耐心，可能一个无奈的叹息都会伤害到他们
2、那些特殊的孩子可能有轻微暴力倾向，活动时注意安全。乘车时也应注意小偷等。
3、注意仪表，不易邋遢或浓妆艳抹
4、修剪指甲，摘掉戒指等，以免刮伤孩子
七、紧急情况的处理
1、人员不足：确定被选人员(没课的人)
2、资金不足：让成员自备现金，不需太多，购买东西时记得索要发票
3、带好电话，充满电，以免走失时不方便联系
4、活动时间较长，自备小糖果，饼干等食物(尤其是低血糖同学)
5、活动时需长时间坐车，为晕车的同学准备酸梅，桔子等。
一、活动背景
自闭症是一个医学名词，又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症是一种广泛性发展障碍，以严重的、广泛的'社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。由于现在整个社会对自闭症的认识不足，导致很多家长将自闭症儿童当作了“低能儿童”。但有调查表明一般成年后的自闭者，智力、感知、思维都有异常的超出常人的表现，但却很难融入主流社会，伴有反社会倾向。
XX年12月24日*通过决议，从XX年起，将每年的4月2日定为“世界自闭症日”(world autism day)，以提高人们对于自闭症及相关研究和诊断的关注。
为此，河南科技大学微尘爱心社协助洛阳市残联，金雨点举办办“蓝色行动·关注自闭症儿童”相关的系列倡导活动，让更多的人群认识、了解、接纳、支持和帮助自闭症群体。
二、活动目的
通过志愿者和自闭儿童的接触交流,去了解那些孩子的心理和生活方式.同时让社会上更多的人支持和关注自闭症儿童康复工程.
三、活动主题
给我一个拥抱,让我走进你的世界.
四、活动时间
XX年4月1日-2日
五、主办单位
洛阳市残联举办、金雨点承办、河南科技大学微尘爱心社协助。
六、活动要素
（一）蓝色画展
1、时间：4月1日上午
2、地点：洛阳市爱心书画博物馆
3、内容：蓝色画展
展现自闭症孩子的多彩世界，展现他们的特殊才能，让更的人认识、了解自闭症儿童、更好的接纳、支持和帮助自闭症群体。
（二）蓝丝带行动
1、时间：4月2日上午
2、地点：在洛阳市博物馆广场举行大型宣传活动
3、内容：舞台演出
在活动现场给到场的人员发放自闭症相关的宣传单和蓝丝带
（三）点亮蓝灯行动
1、时间：4月2日晚上
2、地点：欧亚达广场、电视塔、万达广场、牡丹广场、王府井的大屏幕
3、内容：播放自闭症相关的视频和文字图片资料在以上几个大型广场，人流量很大，在广场的大屏幕播放自闭症的相关视频和图片，让广大群众认识、了解自闭症。
（四）大学校园蓝影行动
1、时间：4月2日晚上
2、地点：洛阳各大院校
3、内容：大学校园播放自闭症相关电影
在洛阳各大院校的礼堂播放自闭症相关电影，进行宣传倡导活动。外国语学院、理工学院、河科大、洛阳师范学院
八、活动流程
(一)活动前期准备：
1、由外联部与洛阳市残联举办、金雨点取得联系，做好相关工作。
2、由宣传部做好活动的前期宣传工作。
3、由办公室负责写策划，组织人员参加活动，确定人数并召开会议说明活动的安排以及要求。
4、由通讯部准备好相机做好活动的记录工作。
(二)活动开展阶段：
1.参加人员在规定时间去参加报名的活动。
2.协助洛阳市残联、金雨点做好工作。
3.全体参加人员集合，统一返校。
4.4月1—2号在负责区有社团负责人介绍“自闭症”相关资料，负责学生签名。
5.4月2日晚上七点—九点在河南科技大学大学生活动中心播放有关“自闭症”的资料以及视频。
(三)后续工作：
办公室做好活动总结，通讯部和宣传部做好通讯稿以及相关活动材料发到博客上，并做好后期的宣传工作。
九、注意事项
1、在校外注意安全、服从组织纪律，活动过程参加人员要有团队意识，佩戴工作证。
2、服从洛阳市残联举办、金雨点的有关规定。
3、注意身为大学生的自身素质和形象，注意自己的言谈举止。
4、组织安排好活动，使活动顺利、有序的完成。
十、财务预算
略
——考试恐惧症作文实用十份
世界上什么最让人害怕呢？是自然灾害？是科幻片中的怪物？不，那些并不可怕，在我眼中最让人害怕的就是考试！
说我怕考试，也许你们不相信，因为我的成绩还算不错，怎么会怕考试呢？但你想想吧，我前几次考试成绩总是在班级中名列前茅，这就给我带来了许多“坏处”，班里的同学总是视我为“敌人”或竞争对手，考试时总想方设法超越我。这使我很不自在，好像我是天下的大犯人。你说，我会不会有被冷落、被压迫的感觉呢？
其次是万一考得不好怎么办。我可是班级中的一位重要人物，就是一举一动都像是有随身摄像头监探着。那考试这种大事呢？万一考不好，许多同学的议论就开始了：
“原来连他都考不好，那我还用说什么？”
“哈哈，终于超过你了！”……
不仅是同学，就是老师也开始发表意见了：“你这回怎么了？是不是受到了什么影响？”虽然不是批评我，但我总觉得别扭。幸亏只有学校这样，在家里爸爸妈妈从不使用“棍棒教育”，才让我有点喘气的空间。
还有，在考试前的晚上，我总是翻来覆去睡不着觉，都在想着这些问题：怎么样用策略、题目难不难、大概要多少分才能得到名次……总之就是因为压力过大而产生了恶性循坏，几乎失眠。这样，第二天早晨精神全无，一到考场就什么知识全忘了，头脑一片空白。你说我怎么能考得好呢？
前几回，我是“拼出一条血路”。才能通过挑战，而今后还有很多场的大大小小的考试，这让我想起一个故事：许多人都怕外星人到地球来捣乱，但这个担心是多余的，因为外星人害怕考试就离开了。
总而言之就是一句话：考试，我真害怕。
如果有人问我们班的同学：“你们最怕什么？”大部分人肯定会异口同声的回答：“考试！”
是的，我也很害怕考试。每当考试的前一天，我就会不由自主地紧张起来，有时晚上还会做恶梦，吓得我一身一身地直冒冷汗。不是梦见卷子上的题目自己一个也不会，就是考卷上没有字，什么也看不见。
到第二天，我就会更紧张，握笔的手在不停地颤抖，生怕自己会在什么地方又丢了分。考完以后，我才如释重负，但仍心有余悸。不停地与别人对答案，似乎要把整张试卷对完。晚上还会梦见自己考得很差。最后，到了发卷子的时候，忐忑不安地领回自己的考卷。如果这次考得很好，放学后便会哼着小曲，一路小跑回家，给大人一个惊喜；又或者我这次考得不好，吓得不敢回家，心情沮丧到了极点……
我的考试成绩历来就是我家的晴雨表——考得好的时候，我把试卷拿回家，看着父母亲在试卷上签上他们“骄傲”的大名，然后很快就有一顿丰盛的晚餐在父母的欢声笑语里端上桌来；考不好的时候就更简单了，迎接我的将会先是一顿臭骂甚或暴打，然后就是一个劲地催我去做作业，我只能缩在自己房间里不敢出来，一家人的心情都坏到了极点。
*常跟父母出门，遇到亲戚朋友，人家见面也会问：“哎，最*你家孩子考的怎么样？”考的好的话，父母会得意得报出一个分数，然后就会换来“真是个好孩子！”“以后肯定有出息！”——诸如此类的夸赞。考差了的话，父母会很不满意地说出分数，然后就会把别人取得的好成绩告诉我，顺便不失时机的狠狠教训我一顿，立时会让我觉得很没有面子。就算是在学校里，别人问起来，我也会很不好意思地回避这样的话题……
为了不让别人看笑话，为了在别人面前有面子。我们有时会有意的撒个谎，隐瞒真实的情况；有时会故意的炫耀一下自己的长处，表明自己有多么的厉害……
唉！考试啊，考试。怎一个“怕”字了得！
我什么都不怕，可我偏偏怕数学考试，无论是简单还是难的，老师每次发卷，我都会发抖，心也跳的十分历害，经常是“踏踏踏……”所以说，我最怕数学（包括奥数）考试了。
比如第三单元――方程这块要测试，当时，我的大脑好像停止了运行，我想：“天哪，方程是我最弱的一块了，我天天都像避温神似的，从不去课外碰它，可如今，大难临头了，要考了，哎，早知今日，何必当初啊！”
“同学们，开考了，时间，40分钟决不会等，预备，开始！注意看看姓名写了没有！”老师认真地对我们说。
我们马上埋头做起来，我在内心痛苦地喊：“难死人了！时间还这么少网 ，才40分钟，真是搞死人呀！”“仇雨薇，还不快做，还剩30分钟，才做反面，快点！”老师见我呆着，马上提醒我。我听了，赶快埋头苦做起来。
40分钟过去了，我交了卷，心里像揣了只兔子似的，“砰砰砰”地跳个不停。“哎，仇雨薇，认命吧，卷都交了，再也不能挽回了！”我自己对自己说。
下午，老师发卷报分了，我堵住耳朵，闭上眼睛，一个劲地祈祷：“分数高些，95以上就够了……！”
“仇雨薇，100分！咦，你干什么了？又堵耳朵又闭眼，这不很好吗，快来拿！”老师亲切地对我说。我开心地接过了老师手中打了鲜红100分的卷子，忽然间有了信心，听了老师的话，我更觉得自己“我能行”！
我站在实验小学门口，嗯？怎么去实验小学了？难道我转学了？不可能！其实是我要进行剑桥英语一级的考试。
一级考试时的情况我还记忆犹新。当时，一位老师把我们带到了一个怪怪的白屋子里，然后每人拿到一本彩色的书，糊里糊涂地在上面乱涂乱画。我刚刚想起每次英语考试都是这样。
这次一级考试，我经过了初级考试的经历，考一级不免让我心跳加快，紧张得肺都快炸了。这时，传来了一声：“大家快点来，领准考证了！”原来是要领准考证，咦，怎么Miss。吴没来，Mr。冯倒来了？黑白颠倒，不吉利啊！我领了准考证，我的号码是330450605220009，怎么读起来有点像“赛赛赢，是我赢，又赢，我要赢赢赢！”
这次我们的考场在科技楼，Mr。冯带着我们像一群蚂蚁找不到窝似的。什么2002考场、2003考场、2004考场……就是没有2001考场。好不容易找到了2001考场，可是在一楼，正对着阳光的地方。在考场里，不开风扇，准翻白眼。
试卷发下来了，Oh，mygod！卷子上的题目怪里怪气，让我冒了五滴红豆大的汗珠，正好落在卷子最难的题目上，真是邪门！到听力时，录音机里在读啥东西呀？把“Coloritgreen。”读成“卡了福特贵了。”把“It’easy。”读成了“也是艺人。”甚至把“Lookatthesea。”读成“路可福特这色盲。”这些句子把我搞得稀里糊涂，糊里稀涂！不光磁带不清楚，声音也小得很，好像只有0。99分贝。声音小得比蚊子的“嗡嗡”声还小。比针掉到地上还轻。我要听清楚，就得把两只耳朵放大到能接收到0。01分贝声音的时候才行。要是一句没听清楚，我就心里暗骂耳朵一次，结束时，还好只骂了1。8下，最后一下才骂到一半。
我的这次经历，也给广大还没读完一、二级的同学一个消息。剑桥考试不会太难！祝广大同学在以后的考试中取得好成绩。
河南驻马店驿城区八小五年级:岳子斌
所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态，其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。
作为学生，又是对考试或多或少有恐惧。而有一部分人，考试之后的恐惧更为明显，他们害怕去面对结果，往往他们都不是很有自信的人。
考试后的恐惧心理会使他们心里产生焦虑，坐立不安。既然立刻知道考试结果，又害怕去面对，这是他们的矛盾所在。这些人，考试后恍恍惚惚，注意力不能集中，往往影响了后期的学*情况，寝食不安，精神紧张，头昏胸闷，身体呈病态。
由此看来，考试后的恐惧心理影响了学生们身心健康，也不利于学生继续健康学*更深程度的知识。因此，这是十分有害的。若是对结果产生巨大恐惧，而又确实考的不尽理想或是一塌糊涂，那对学生便是一个巨大打击，学生很有可能自暴自弃，一蹶不振，甚至想不开而有生命危险。因此克服恐惧心理是十分重要也十分必要的。
那么，如何去克服恐惧心理呢？主要通过提高对事物的认识能力，扩大认识视野：
1、认识人自身的需要和客观规律之间的关系，树立正确的目标。
2、提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分准备，就会增强心理承受能力。
3、另外，*时应积极参加加强心理训练，体改心理适应和*衡性。
面对考试恐惧心理，望同学们增强自信和勇气，以无畏的精神去克服。
虽说我的成绩在班上不是最好的，但也不差，每门功课七八十分不再话下，可我却患了考试恐惧症，忒怕考试（我想大多数学生都怕吧）。每一次考试我都会被那种紧张害怕的心情灌满全身。
有一次，朱老师说我们要考数学。一听到考试，我的心不自然地敲着小鼓“咚咚”“咚咚”“咚咚”……
当朱老师把卷子发了下来，眼见着白花花的卷子像不浪似的涌来，就像一场噩梦！天啊！4页！4页！我颤抖着，惊恐地写下自己的名字，眼前朦胧地变成了灰白的一片，延伸成一个无际的*面，封住了我的思想，挡住了我的梦，我害怕自己不及格。唉！我喘不过气来。
“可以开始作答了。”朱老师*静地说道。这些字闪电般地反映进我的大脑里，淹没在恐惧之中的我马上明白了它们的意思，立刻忘掉了恐惧，奋笔疾写。
时间不断地流逝着，我顺利地“披荆斩棘”，只剩下最后一道题了，我最终没有想出来。
我开始检查了，做错了一题又一题，可它们又怎么做呢？天啊，我竟忘记了！这是一种悬在半空中的感觉，前面做过的题还有疑问和空白，而后面更是一串绝望和无法挽救的错误。时间快到了，我的心怦怦乱跳。
在我的祈祷中，考试终于结束了，我的卷子从桌面上消失了。我不禁有一丝莫名其妙的解脱感。
我知道人的一生中要经历无数的考试，不能一到考试就先慌了手脚。看来今后我得让自己放松，把每次考试都看成是一次学*机会，用乐观的心态去面对考试，就一定能考出自己满意的成绩。
曹倩，加油！
一级考试时的情况我还记忆犹新。当时，一位老师把我们带到了一个怪怪的白屋子里，然后每人拿到一本彩色的书，糊里糊涂地在上面乱涂乱画。完成了以后，又被带到另一个白屋子，里面有一位慈祥的老师，用英语问你一大堆问题，然后把你放走了。
这次二级考试，我经过了一级考试的经历，考二级不免让我心跳加快，紧张得肺都快炸了。这时，传来了一声：“大家快点来，领准考证了！”原来是要领准考证，咦，怎么Miss．吴没来，Mr．冯倒来了？黑白颠倒，不吉利啊！我领了准考证，我的号码是330450605220009，怎么读起来有点像“赛赛赢，是我赢，又赢，我要赢赢赢！”
这次我们的考场在科技楼，Mr。冯带着我们像一群蚂蚁找不到窝似的。什么2002考场、2003考场、2004考场……就是没有2001考场。好不容易找到了2001考场，可是在一楼，正对着阳光的地方。在考场里，不开风扇，准翻白眼！
试卷发下来了，Oh，my god！卷子上的题目怪里怪气，让我冒了五滴豆大的汗珠，正好落在卷子最难的题目上，真是邪门！到听力时，录音机里在读啥东西呀？把“Color it green。”读成“卡了福特贵了。”把“It’easy。”读成了“也是艺人。”甚至把“Look at the sea。”读成“路可福特这色盲。”这些句子把我搞得稀里糊涂，糊里稀涂！不光磁带不清楚，声音也小得很，好像只有0．99分贝。声音小得比蚊子的“嗡嗡”声还小。比针掉到地上还轻。我要听清楚，就得把两只耳朵放大到能接收到0．01分贝声音的时候才行。要是一句没听清楚，我就心里暗骂耳朵一次，结束时，还好只骂了2．5下，最后一下才骂到一半。
人生注定是要结束的，而每一个生命所留下的痕迹也是不一样的，除开他物，今天我说人，说我自己对生命进程的恐惧。
小时候，常常读些名人哲言，其中不乏有诸多关于时间和生命的经典语句，但是我在上中学之前对于时间是没有恐惧感的，我最初对于时间的恐惧感源于应付那完全丧失人性的应试教育任务，那永远做不完的作业和背不完的文言文、洗脑政治，或许知识对于人来说是无穷无尽的`，但是那种只为分数的“求知”并非是亚里斯多德所说的本能行为，中国式的求知在心海时空看来是对学海无涯苦作舟的亵渎，中国学生不厌学就不是人。
随着时间的推移，我逐渐发现把生命耗费在那种干永无天日的愚昧中实在不值，因此我喜欢做些非考试需要的数学思考，但是，我并不能完全按照自我的意愿去做自己喜欢的事情，面对初升高，我和无数同学一样每天只知道拼分数，事实上在今天看来，我不知道那时候所学的东西对我今天有什么用，尤其是那所谓的思想政治更是让我无比困惑于一个精通中国政治法律的国家律师是一个高危职业！
因为上述现象的背景，因此普通公民、**官员、专家学者纷纷投入商业利益中捞钱，之后自然就出现富豪移民、留学不归、裸官行政的特色，很不幸的是一直坚持走学术人生的心海时空不知不觉已经陷入商业之中，当初之所以进入商业是因为生机，但是后来一不留神后发现今天的我越来越商人化。
从个人的角度讲，我不排斥商业化，因为在今天的中国只有商业才能够让我生存，只有活着我才能做我想做的事，从08年高考0分到12年建立网站，到2013年的今天，我在思考自己接下来的人生。
今年26岁，离三十而立之年已经不远，我对三十而立的恐惧感越发的加深，我的人生选择了与众不同的路线，我的30就不能无为依旧。
我30岁的的理想状态既可学术又可以赚钱养活自己，同时身边还有一群志同道合的朋友一起为我们共同中国梦漫谈着、追逐着，让这个国度少些不公多些正义和友爱！
天色昏暗，地球母亲痛苦地**。
在山林一角，几只动物互相诉说着，人类已经把环境破坏了，它们将去向何地？
猫蜷缩着，在昏暗的月光下，眼睛里流露出几丝哀求：“怎么办？我跑得这么慢，能逃到哪呢？”她还为了表现自己的恐惧，脆弱的喵喵叫了几声。
鸭子也“嘎嘎”的随声附和：“就是，就是，到了末日，山林岂不都被毁！”
兔子可怜地，一言不发的待着，眼里似乎一点希望都没有。
这时，狗“汪汪”的叫了起来：“不要害怕，我们集体向人类写一封建议信吧，相信聪明的人类会知错就改，爱护我们的家园的。”
于是，它们怀着美好的憧憬安稳的睡觉了。
晚上，那不经意的一个动作，茶杯啪的摔在了地上，发出清脆的响声。
看看表，已经八点半了，妈妈还没有回来。想到那些电视剧里家人出事时亲人的动作，不禁浮想连篇。恐惧也慢慢的爬上心头，开始想象，万一妈妈出事，自己该怎么办。不知不觉，眼睛里竟然流出了晶莹的液体，呼吸也变成了痛的。
隐约听到妈妈叫我的名字，感觉那是梦。当妈妈进门时我也没答应。当转都看到妈妈那一刻，我的心无疑是激动地，高兴地，兴奋地。心中的那块石头也安稳的落在了地上。呼吸也顿时通畅。
第一次，觉得生活是如此美好。
前几天，我得了恐公鸡症。
这种症状和一般的症状不一样，告诉你们，我的症状是这样的：我只怕一只公鸡，是因为有一天，我静静地站在家门口，忽然那只公鸡狠狠地啄了我；有一天，我站在玻璃门里看着远方的小鸟，突然间我听见了一声响，原来那只公鸡隔着玻璃啄我。因为种种原因，所以我得了恐公鸡症。
现在我连出门都不敢出去了。天哪！我什么时候才可以出去玩呀！天哪！我什么才能报仇呀（也就是说我什么时候能吃了它）
我希望我能不恐公鸡。
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我什么都不怕，可我偏偏怕数学考试，无论是简单还是难的，老师每次发卷，我都会发抖，心也跳的十分历害，经常是“踏踏踏……”所以说，我最怕数学（包括奥数）考试了。
比如第三单元——方程这块要测试，当时，我的大脑好像停止了运行，我想：“天哪，方程是我最弱的一块了，我天天都像避温神似的，从不去课外碰它，可如今，大难临头了，要考了，哎，早知今日，何必当初啊！”
“同学们，开考了，时间，40分钟决不会等，预备，开始！注意看看姓名写了没有！”老师认真地对我们说。
我们马上埋头做起来，我在内心痛苦地喊：“难死人了！时间还这么少网 ，才40分钟，真是搞死人呀！”“仇雨薇，还不快做，还剩30分钟，才做反面，快点！”老师见我呆着，马上提醒我。我听了，赶快埋头苦做起来。
40分钟过去了，我交了卷，心里像揣了只兔子似的，“砰砰砰”地跳个不停。“哎，仇雨薇，认命吧，卷都交了，再也不能挽回了！”我自己对自己说。
下午，老师发卷报分了，我堵住耳朵，闭上眼睛，一个劲地祈祷：“分数高些，95以上就够了……！”
“仇雨薇，100分！咦，你干什么了？又堵耳朵又闭眼，这不很好吗，快来拿！”老师亲切地对我说。我开心地接过了老师手中打了鲜红100分的卷子，忽然间有了信心，听了老师的话，我更觉得自己“我能行”！
考试恐惧症，顾名思义就是对考试恐惧、紧张。
从一年级到现在，我每到考试的前一天就会非常非常紧张，吃饭吃的很少，经常走神，晚上睡觉时手心还会冒汗。虽然我已经仔细复*过了，但还是想：万一我考试的时候紧张，忘了这道题怎么做，该怎么办呀?整晚都睡不好觉，第二天整个人也没有精神。
后来，我把上课和做家庭作业都当成考试，上课的时候我会认真听讲，琢磨预*时不懂的地方;做家庭作业时，我把错题和不会的题写在错题本上，考试前都会拿出来仔细再看一遍，保证考试时类似的错误不再犯。就这样，我慢慢地发现，我的'考试恐惧症好像“消失”了!
我想：如果想在考试的时候取得一个好成绩，就需要保持一个好的心态，前几天要注意劳逸结合;要对自己有信心，相信自己一定能考好;考试的过程中不能紧张，注意克服马虎的毛病，认真读题、仔细作答。
我现在已经做到了以上几点，考试成绩也还算理想，同学们可以按照我的做法试一试，说不定你也会克服考试恐惧症!
我害怕的东西数不胜数。如：花蛇、小狗、黄蜂、黑夜……最让我瑟瑟发抖的，莫过于考试。然而，一次月考却改变了我的认知。
八年级的第一次月考，监考老师神情严肃地走进考场，大步流星地迈上讲台，迅速拿起粉笔，咔嚓咔嚓地在黑板上写字。一会儿，“保持淡定，认真答题”八个大字映入我的眼帘。我有些惊慌失措，内心乱成一团。怎么办？万一考砸了，父母会不会骂我？老师会不会批评我？同学们会不会歧视我？我暗下决心，今后一定要刻苦，不能让别人看不起自己。
考试惨败后的日子，我开始学会自律。时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。上课认真听讲，下课认真复*。不为别的，只为自己。我每次想要放弃时，就咬紧牙关，反复暗示自己，一定不能放弃。就算失败，也不能输了豪迈。
不久后，学校举行第二次月考。我虽然努力了这么久，但一到上战场，还真有点忐忑不安。在安静的考场上，我发挥正常。大脑里似乎有个收音机似的，一直重复播放着“保持淡定，认真答题”八个字。做完试题，我没有闲着，眼睛像一台电子过滤机一样，反复扫描着试卷中的错题，有错必然及时纠正。
没错，令人激动的时刻到了。成绩下发那一刻，我的内心充满激动和期待。虽然不是数一数二，但也稳坐第三把交椅。尽管没有独占鳌头，我已心满意足，毕竟通过一个月的努力，已实现直线上升。
过去一个月的奋斗，让我变得更加自信。“一分耕耘，一分收获。”此言不假，只要辛勤付出，回报总会有的。打牢基础，实力过硬，我再也不怕考试了。相反，我越来越喜欢考试。每考一次，实力便得到一次展示的机会。有了喜人的成绩，别人总会投来羡慕的目光，我也活出应有的尊严。
下一次，什么时候考试呢？我已磨好了刀子。
——世界自闭症日宣传活动总结通用5篇
4月2日—世界自闭症日，一个特殊的日子，却很少有人知道它的存在。这天作为志愿者的我们在全校范围内举行了“关爱自闭症患者，留言写祝福”的公益活动。
说实话如果不是参加这次活动，其实我也不知道有这样一个节日。想着当天参加的留言写祝福活动，心情还是很激动的。虽然我们能够做的事情很小很小，但却是我们内心最真挚的.祝福。当看到那么多热心的同学一起参与我们的活动时，心里总有说不完道不尽的感动与温暖。记得第一次在百度中认识自闭症，了解那些患者，想到他们甚至不懂为自己天生的缺陷而感到委屈时，真的觉得很心酸，却也安慰说那些患者因为不知忧伤便更能快乐一点。在我心里那些患者有着残缺的石雕，上帝给他们安上一块新的却不能完整衔接缺口的璀璨宝石，不理解的人只会投来异样的目光，关爱他们的人则会努力擦拭宝石，帮助他们在这个世界闪闪发光，其实自闭症患者和普通人没什么不同，只是在来的路上时不小心把开启沟通世界的钥匙给弄丢了，我们便要帮他们找回来。
我们所做的一切并不会让整个社会的大环境有什么改进，但是我们的一举一动，也许将让自己也让关注和看到了我们的某些人得到一些心灵的滋润，影响到一些小环境，让它变得更加*和、友善和美好。4月2日的“留言写祝福”已经结束，但在我心里，它并没有结束，而是一个新的开始，是让更多的人去了解自闭症和关爱自闭症孩子、家长的开始。
20xx年3月25日同舟在部门的带领下进行了关爱自闭症儿童的活动。清晨，天刚蒙蒙亮，同学们就积极的赶到集合地点集合上车，可以看出大家对此次活动的重视和期待，同时，也表现出了一个志愿者对待志愿活动的热爱。经过一个多小时的颠簸，我们终于到了此次活动的目的地——沈阳儿童活动中心，见到了一群可爱的孩子们，但是这么可爱的一群孩子却受到了自闭症的困扰，使得他们不能正常的与人交流，拥有健康孩子拥有的快乐。所以，我们此行的目的就是给他们带来理应属于他们的笑容。
首先，我们在负责人的带领和指导下，剪了很多漂亮的蓝星星，用于贴在此次活动的参与者身上。自闭症孩子有一个童话般诗意的称谓——“星星的孩子”，而蓝色就是他们的主题色。当然，有了星星还不够，我们还有蓝丝带，做好了这些进场工作以后，我们接着就进入大厅，想要陪他们一起玩，可是这对于普通孩子来说是一件很简单的事情，但是对于自闭症孩子来说这却是一件很困难的事情，给我留下极深的印象的就是有一个小男孩，我们想要叫他一起做游戏，但是他就坐在那儿，一个人看着小星星完全沉浸在自己的世界里面，不搭理周围的人，显得很安静，但是过了一会儿，他开始注意到我们了，但是变得非常的暴躁，很明显他不愿意我们志愿者接触他，连触摸都非常排斥。这让我们意识到，我们需要更准确的去了解他，了解整个自闭症儿童群体，才能更好的做好志愿服务，达到我们的服务目的。
在来这儿之前，我们做的功课中显示，自闭症孩子有一个共同的特质——注意力不集中，亦或是一旦集中注意力在自己感兴趣的事务上就对外界不予理睬。有的小朋友会不停的看看这里看看那里，或一直盯着某个东西一动不动。就如同进入到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的境界。但是，我们的目的就是给他们一段快乐的时光，所以我们的同学费心尽力的去找寻每个孩子的特点，喜欢安静的就陪他一起专注，喜欢闹腾的就陪他一起游戏，尽管最开始孩子们对我们的存在视而不见，但通过我们的努力，他们逐渐的接受我们，并投入到我们的活动中来。
接着，孩子们也为我们做了一场名为“共享爱的阳光”的主题文艺汇演，我们很惊讶在孩子们这种精神状况下，还能呈现出如此精彩的一面，儿童中心的老师与孩子们的家长付出了多少的艰辛。看着孩子们在台上的表演，我们不少志愿者同学掉下了感动的眼泪，本应属于他们的快乐童年却被疾病所折磨。同时，我们也深感我们做的还远远不够，自闭症孩子应该得到社会的重视，还他们一个快乐的童年，最大的心愿还是他们能够早日康复，回归正常人的生活。
同时我们也感受到他们的父母真的是非常的伟大，为了让自己的孩子能够早日被社会所接受，他们耗费了极大的精灵，付出全部的爱，来引导他们成长，忍受别人异样的眼光，依然不辞劳苦的坚持。所以，我们此次的志愿活动应该只是一个开始，持之以恒的继续这项活动，得到更多人的关注才是我们的最终目的。
今年4月2日是***通过决议的第十一个“世界自闭症日”关注日。当晚“为爱毅行”携手沈阳“贴地飞行”跑团同星星宝贝和蜗牛宝贝一起在沈阳科普公园开启“有你，我们不孤独”为主题的点亮蓝色行动，以此让更多的人群认识、了解、接纳、支持和帮助自闭症群体。
活动定于晚上6点30分开始，而在活动开始前很久，许多志愿者已来到活动现场，井然有序的开始了活动准备工作：发放星星灯、荧光棒、做热身运动……
6点30分活动准时开始。志愿者们身穿象征永不放弃的蓝色的服装，手持蓝色星星灯，手戴彩色荧光棒围成一个大大的圆圈，在公园彩色灯光的映衬下舞动着、蹦跳着拉开点亮蓝色行动的序幕。在“为爱毅行”旗帜的引领下，活动开始进入“为爱多走一公里”健步走。队伍从科普公园东门出发，长长的队伍，排列有序，穿梭在公园中，犹如一条长长的蓝色丝带!
亮点蓝色，传递爱!伴随一曲由阳光宝贝和志愿者共舞的“和你一样”手语舞音乐的结束，活动在沈阳科学宫门前进入高潮部分。所有参加活动的人员将组成一颗大大的星星，为“星星的孩子”送去祝愿!想呈现一颗由百人组成的“星星”谈何容易!志愿者们在领队的带领下先行积极设计站位，蜗牛宝贝此时唱响了“天之大”，歌声感动你我，感动在场的每一个人!在全体人员的努力下，一颗美丽的“星星”出现在眼前。当领队发出点亮心灯的号令，一颗巨大的蓝色“星星”瞬间发出它闪耀的光芒!我们用爱心将“星星的孩子”的心灯点亮了，用我们的行动带动全社会对他们的关注，让我们一起牵着他们的手，带他们慢慢走出与世隔绝的孤独世界!
每次活动都少不了爱心人士的付出，这次活动中沈阳“贴地飞行”跑团为宝贝们带来了防潮地垫、“为爱毅行”的志愿者周颖为宝贝们带来了小礼物，让孩子们又一次感受到爱一直伴随身边!
20xx年10月6号至9号，我非常幸运地参加了香港孤独症结构化教学基础课程培训班。本次培训班是由香港协康会主办，江苏省康复医学会儿童康复专业委员会、江苏省心理学会心理康复专业委员会、苏州工业园区博爱学校承办。协康会（Heep Hong Society）是香港一个的儿童教育及福利机构。协康会现时辖下共有7间早期教育及训练中心、10间特殊幼儿中心、4间综合式服务中心、1间幼儿中心及3间家长资源中心，每年为超过4,000个家庭服务。通过为期4天的学*，让我更深入地了解关于孤独症的一些概念，主要学*了结构化教学的评估和训练方法，通过三位老师的细致教学与分析，让我受益匪浅。
邓老师主要讲解了孤独症儿童的概况及评估方法--《自闭症儿童心理教育评核》PEP-3版本，列举了很多生动的例子来向我展示孤独症儿童的特征。如本体感觉差的患儿，走路等动作，特别大力，因为他感觉不到自己的关节，喜欢压腿坐或蹲在椅面上是通过强刺激来感受自己的身体。PEP-3主要包括三本书（测试人员手册，使用手册，测试用书）、三迭册子（测试员记录册，儿童照顾者报告，书写簿）和一个光盘。得分项目主要包括发展及行为副测验、儿童照顾者报告。从认知、语言表达、语言理解、小肌肉、大肌肉、视觉动作模仿、情感表达、社交互动、行为特征—非语言、行为特征—语言十个方面去评核儿童的发展及行为。通过儿童照顾者报告，了解患儿的问题行为、个人自理及适应行为。结合实际评估材料，细致地学*了PEP-3具体的评估方法。
罗老师的课堂生动活泼，采取小组教学，耐心地讲解了如何分析PEP-3评估结果以及针对性地订立长期目标/短期目标，制定个别教育计划，并推进实施。综合各范畴的评估结果，呈现孩子整体能力的优势弱势，强化优势范畴，改善弱势范畴。在制定短期目标的时候要特别细致可操作。如在颜色概念的范畴，短期目标可制定为：在手势协助下能配对两种颜色（红/黄），2/3次。除了专业的知识学*，我还学*了罗婉萍女士的教学方法，采用小组教学，耐心引导，人人开动脑筋，参与互动，这在我以后的教学中也有很大的学*借鉴意义。
潘老师主要介绍了孤独症儿童结构化教学的理念与实践，列举了大量在实践积累的例子，让人印象深刻。比如讲到孤独症的人士主要从视觉辨别认识环境，她有遇到一名非洲孤独症男士，走出去协康会，就一直抬头看天空，回来后就画了一幅图，信息量非常之大，附*的各个建筑物、天空、街道等等，比例都和实际非常吻合。所以在结构化教学时，要充分利用视觉，视觉安排清晰显示，视觉组织明确。比如要孩子完成出门前背书包的任务，可以用序列图贴在书包附*，清晰显示背书包的几个步骤。建立结构化教学法，要根据儿童整体发展能力，安排教师环境、制定具体的程序时间比、编排每一个孩子的个人工作系统。采用图片、文字结合的形式，以纸质形式贴到孩子可以看到的地方，这样患儿就可以根据程序表，完成每个人的工作任务。
总之，通过这次培训班活动，让我有机会学*孤独症知识的同时，也是让我有机会和同行及一线的儿童康复师交流学*，我非常珍惜。也让我我更加理解了孤独症患者的症状及特点，了解了目前训练孤独症儿童的主要方法。在这些训练方法中，细致地学*了结构化教学的评估及训练方法，这对于我今后的儿童康复教学有很大的帮助。
个 人 教 学 心 得 肇庆市端州区小海龟儿童潜能培训中心
白驹过隙，我来到小海龟，从事自闭症康复工作已有一年多了！这是我从学校毕业后的第一份工作。作为一名真正意义上的“新”员工，非常感谢小海龟给我提供了一个成长的*台，不仅让我完成了从一名学生向一名教师的转变，而且让我在工作中不断地学*，不断地进步，慢慢地提升自身的素质，挖掘自身的才能。
回首过去的一年，在小海龟的工作中，我懂得了很多，在此，我向小海龟的老师们表示最衷心的感谢，有他们的协助才能使我在工作中得心应手，也因有他们的帮助，才能使我在工作中不断进步。下面我就以这一年的经历谈谈我作为一个新教师的教学心得体会。
一、重视自身建设，努力提高教学水*
学高为师，身正为范。从事教育工作一直是我的理想，但是我却从来没想过自己会从特殊教育工作，而且自己之前对自闭症几乎毫无了解，所以入职后努力地补充这方面的知识就成为我的首要任务，虽然有课程培训，但自己还是买了很多与这方面有关的书，也向很多老师请教如何上课的问题。因上课面对的学生程度以及类别不同，除了自闭症的书籍，我还阅读了有关学*障碍的书籍，手语类的书籍，参考幼儿园课程等等。
二、细心观察、真诚对待，让孩子在快乐中学*、进步
对待孩子一定要有耐心与爱心！这一句话从我入大学第一天，就一直深深刻在心上，萦绕脑海。我时刻提醒着自己，不管是怎样的孩子，都要用足够的耐心去教导，绝不能差别对待，而且还要细心观察每个小孩的特点，以便上课
的时候更好地去运用。
又如我们的小孩都有不同程度的刻板，所以在接手黎老师的模拟课时，在课程的设置上，我做了小小的变动。因为他们的程度不错，有一定的认知能力，所以我每个星期都做一次有趣的小实验，让他们充满兴趣，在快乐中学*以及接受我。
而小组课是我最喜欢的课，因为我可以面对更多不同的小孩，感受他们不同的情绪，可以更好地去了解每个小孩。
三，深入了解，积极找出原因，逐个击破
正如世界上没有一模一样的两片树叶，每个自闭症的小孩也是不一样的，有时候看上去只是理解和表达能力不足，但是背后可能存在别的因素影响到这些，又是不是就只是解决理解和表达就可以了呢？情绪行为本身也是要考虑的因素。
从今年开始，我上的都是个别训练课，在这过程中，我更加理解到关注每个小孩的背后的重要性，找到原因才能找到方法，才能更好的帮助他们。有一个小孩，今年五岁，他已经来训练大半年了，但今年四月我才接手，接手之前，感觉他很聪明，记忆力好，问的问题几乎能顺利回答，（仅限于他已经知道的）他存在的问题是理解和表达上的不足。但真正接手，接触之后，因为经验不够，所以一开始我也是按照原来的老师的计划给他上课，但是，过了两个星期，我开始慢慢发现问题，例如：他对于每天的课堂流程非常熟悉，往往刚完成一项他就迫不及待的要求我做下一项，但是是无理我的反应的；又如他本身就是结构化的小
孩，在他的脑海里好像存在这一个个的程序，模式，他清楚的知道这一节课什么时候上课下课，会见到什么人，如果有一点点“差错”，他就会像小恐龙一样乱蹦乱叫，像上课时他见到我情绪很安稳，我说什么他都可以听进去，但是一下课，只要我出现在他面前，他就像见鬼一样，尖叫乱蹦，这是我接手前我从没发现的情况，等等。
所以我开始反思，在训练他理解和表达能力之前，首先得解决他本身存在的问题，就是如何让他打破模式，接受变化，灵活面对，稳定情绪，我想到的办法是“脱敏”。首先我做的是改变上课模式，每天变换着上课地点，训练的总方向不变但是方式和内容每天都变，让他无规律可循，这样我发现他的专注度提高不少，因为他不知道下一刻会发生什么事；接着几乎每天上课我都故意“大声的骂”他，为的就是要他爆**绪，变成小恐龙，但是我会立刻安抚他的情绪，并引导他说说发生什么事了，经过两个多月的重复，他已经能很好地控制住自己的情绪，从一开始的乱叫接着惊恐一会，再到只是拍腿，到最后是发出寻求原因的眼神。而在课后，以前我会见到他就跟他打招呼，后来我故意忽略他，但在经过他身边是给他一块饼干，睨一下他的反应，开始是他从老远看到我就跑，后来会狐疑我为什么不看他，又为什么给他饼干，慢慢地他就不再一看到我就跑，有时我跟他打招呼他也会向我打招呼，到现在他会主动过来和我打招呼了。同时在这过程中，我发现他的理解能力也有所提高，这也说明他的接受能力提高不少···
四，不足
回顾来到小海龟的一年多，发现自己除了不断地努力着，还是有不少不足的地方要努力改善：
1、没能及时写教学反馈。就是自己的拖拉懒散导致的，有意识没行动，等过
了一个月才写，按照记忆曲线，有些亮点也被自己遗忘，效果也不大了。
2、专业知识不足。尽管阅读了不少书籍，但上课操作起来，还是会有不确定性，经验也是很重要很薄弱的一环。
作为一名新教师，我有很多不足，因此我积极汲取养分，也感谢中心给予了很多外出学*的机会，我受益颇多。
总之，我还很年轻，需要不断的磨练，才能成为一名合格的`自闭症教师，为此，我将一如既往，努力早日达到目标。
——自闭症培训心得体会（精选5篇）
作为一名从教多年的自闭症教师，在没有做母亲之前，我总有一种感觉：为什么我的学生有进步，而他们对我多是服从，但并不爱我？我自己也给自己找过借口，自闭症孩子本来就对人没有感情啊。
后来，慢慢发现自己的事业有瓶颈了，孩子有进步，但在社交方面进步的非常的慢，他们越来越对人不感兴趣。现在自己也做了母亲，体会到一个小生命从孕育到诞生成长，其中种种辛苦与快乐，我才发现以前我的想法是多可笑，每个孩子都是天使，他来自我们，但他又是一个独立的人，有着与我们完全不一样的个性。自闭症的孩子也是一样，他们也是一个独立个体，他们也要被尊重被爱，我们爱他，他才会慢慢的感受到什么是爱，才可能有机会学到如何去爱。
自从我的观念转变之后，我发现我的学生都这么的可爱，他们也会跟我撒撒娇，拿出一个模型椅子教他说椅子，他也会傻傻的放在屁股下面坐，还得意的看着我。每次看到这种事，我都是觉得自己很幸福，觉得我的孩子对我是有感情的，觉得我是懂他们的。
很多很美好、也有很感动的经历，有机会再和朋友分享，下面我就归纳一下关于自闭症孩子语言训练的几点心得：
一、从孩子本来就有的发音开始
我的一个学生，他来我这里训练的时候，他就会发一个音“BA”，我拿出他喜欢的玩具，在我给他之前我要求他说“BA”，他说了，我就给了他，他发现他发出的声音能帮他满足他的需求，于是他很乐意发音，慢慢的我要求他发别的音，当然这些音的选择也是有讲究的，多是以“B”开头的音，例如“笔、抱”。如果孩子一个音都没有，那就从元音开始，一般是“A”按压孩子的腹腔的同时用压舌板辅助孩子长大嘴巴，但是如果孩子很抗拒也不要勉强，但和他建立比较亲密的感情之后再这样做。
二、从孩子的兴趣点开始
投其所好，找到孩子喜欢的东西，可以向父母等抚养人了解，因为他们相对来说更了解孩子；也可以在第一次上课的时候让孩子自己在教室选择自己喜欢的东西，在诱发他发音时，把他喜欢的.东西拿出来，告诉他，模仿你发音就给他，当然这个音是我们第一点提到的他容易发出的音，如果是一个他根本发不出来的音，你又让他说，这会对他的打击很大，开始他如果能发出来，也不必很准，因为通常他是不会说的很准，只要他说了，我们就满足他。
三、进行必要的口肌训练
自闭症、发育迟缓、听障儿童，都会有口部肌肉比较迟钝或者敏感，导致他们很多的音发不到。例如，舌部比较迟钝，很多的舌尖音就发不出来。我有个听障的孩子，在四岁之前他都听不到，四岁时他装了人工耳蜗，他四岁之前生活在无声的世界，基本上都没有发过音，所以他的嘴巴的本体感很差，自闭症的孩子也是一样，他们很多到两岁多还不会说话，由于他们不会说话，他们的脸部本体感也会很差，所以有的时候孩子真的是不知道怎么发音，而抚养人又很着急，要求他们说，导致他们很挫败，抚养人也很灰心。口肌训练包括吹气，也可以吹口哨、口琴等，哈气、吸气，下颚训练，舌部的训练等，根据孩子的不足进行相应的训练。
四、从情感开始
这点也是非常重要的一点，情感。对所有的孩子，我要求自己先要接纳他们，无论他们的缺点还是优点，我都会接纳，我不会因为他们的不足对他们产生不满，我发现这样我的学生也会接纳我，亲*我，愿意模仿我。除了接纳他们之外，我会很爱他们，就像爱我自己的孩子，这也是我当母亲之后最大的改变，我相信孩子在爱的环境下成长他们也能够自我疗愈。
以上这些，都是我对自闭症孩子语言训练的部分心得，希望对大家有所裨益。
我刚接触自闭症儿童，没有相关的经验，如何使他们的情况得到改善成为困扰我的问题。这次我有幸参加由著名的特殊教育研究者杨宗仁教授主讲的“自闭症儿童游戏与文化介入”讲座，真是获益良多。经过三天的课程，我获得很多自闭症儿童游戏与文化介入的观点和策略，使我获得在自闭症儿童教育观念和教学方法上的启示和指导。
杨宗仁教授以大量的视频实例解说了游戏与文化介入的相关观点和策略：社会性趋向、社会性参照、游戏、分享式注意力等都与文化学*有关；强调从游戏与日常生活进行介入，让自闭症儿童从中自然地学会各种文化学*能力；在介入时特别注重儿童的兴趣与主动性。
这次的讲座，留给我最深刻的有三点：
第一、特殊儿童和普通儿童一样享有游戏的权利，而且特殊儿童更需要通过游戏的方式进行介入；
第二、特殊儿童的康复策略与普通儿童的教学方法有很多相似之处，可以融会贯通；
第三、对特殊儿童的干预应重视过程而非目的。
喜欢玩游戏，是所有儿童的天性。虽然特殊儿童在某些方面与普通儿童不一样，但我们不应该就此认为他没有这个能力或不适宜玩游戏，特殊儿童同样享有游戏的权利，而且游戏是自闭症康复最需要的一种广泛性介入策略。特殊儿童能从游戏中提升双向的社会互动、想象力、心智理论、情绪调控、思维弹性、五官知觉、社会沟通等。游戏的种类很多，一个游戏可以同时训练或干预特殊儿童的多个方面，训练或干预特殊儿童的某一个方面可以通过多个不同的游戏，因此，应根据特殊儿童的发展情况和能力水*选择有针对性的游戏。相对于普通儿童的游戏，特殊儿童的游戏更需要贴*社会生活的情境，需要看准时机变化玩法，没有固定的游戏目标。游戏旨在让特殊儿童愉快、自然地学*普通的生活模式。
杨教授的自闭症儿童教学方法与普通幼儿园的教学方法相对比，我感到二者有一定的相同之处：游戏是儿童最佳的学*方法，特殊儿童和普通儿童都能从游戏中自然地提升各种能力，同时能获得愉快的正向情绪；贴*生活的教学内容是儿童最易于接受的，普通儿童能从具体生活中获得抽象知识，而特殊儿童能学会各种各样的生活模式、生活经验，使他们进一步靠*社会；动机和主动性是学*的关键，普通幼儿园通过形形色色的活动激起儿童的学*主动性，而特殊儿童更需要学*动机和主动性，当特殊儿童的主动性被激发起来，其学*效果自然是事半功倍了。
特殊儿童的康复工作是长期的，我们不能期望他们在短时间内获得很大的改善，因此对特殊儿童的干预应重视过程而非目的。每个特殊儿童的`情况都不同，他们的康复进度自然也不一样。我们应该看到我们的孩子正在一点一点地进步，我们应该为此而感到欣喜。所以我们不应该定下任何具体的干预目标，而是在干预的过程中灵活地引导他们进步。
在杨教授的演讲中，大量的视频和成功个案都是一对一的干预。而在我们学校是采用集体教学形式，那么杨教授的方法是否适用呢？我想，有一些方法还是可以使用的，如非口语训练可以随时随地地进行，而游戏更应该运用到集体教学中，使特殊儿童在有趣的课堂上提高认知、理解等能力。然而模仿、主题游戏、剧本游戏等则较适用于个别训练中。
总的来说，这次的讲座使我加深了对自闭症的理解，学会了自闭症儿童游戏与文化介入的特殊教育方法。我认为，特殊儿童和普通儿童一样，都需要一个快乐的童年，都希望每天都在愉快的游戏中学*新的本领。因此，在自闭症儿童孤独的世界里，即使这个世界对我们来说是一片漆黑，我们也要勇往直前去寻找哪怕是萤火虫那样丁点的光芒。
（一）根据学生的特点，诱发学*兴趣和促进交往意识
儿童对电视广告感兴趣，分析原因主要是因为电视广告节奏快、色彩鲜艳，因此在训练中所用的积木、木珠等，都选用色彩鲜艳的。由于在视觉上得到了极大的满足，儿童产生了兴趣，就不会产生反抗的情绪，这是训练得以正常进行的关键。
在接触与观察中了解儿童喜欢的食物，将他喜欢的食物，如糖和苹果等，作为诱发他交往的刺激物。因为他想吃而不得不听从老师的指令，这样以图片换物培养表达需要的目的就达到了。现在儿童想吃糖时会用图片交换，这是一个不小的进步。
（二）运用多种手段，培养促进交往能力
自闭症学生今后将要融人社会大环境中去，因此对他们进行融合教育是很有必要的。正是这个宗旨，通过班集体、校集体和正常幼儿的融合活动，有意识地让儿童融入集体的环境，培养集体的意识，久而久之，儿童对集体有了一定的意识。在集体活动中，虽然仍然不会与人交往，但老师拉着他一起参与活动，他也不再强烈拒绝了。从儿童身上体现出融合教育对培养交往能力有一定的促进作用。
（三）坚持具体形象性的原则
自闭症儿童在抽象思维和概括能力上存在很大的缺陷，因此在训练学*的过程中，尽量通过实物帮助他理解与获得知识。不论是训练语言理解，还是训练交往活动，都采用具体、形象、实用的实物和图片等。正是这样儿童才容易接受，才会取得点滴进步。
（四）训练过程必须遵循循序渐进的原则
刚开始进入资源室训练，儿童常常哭闹，很不配合训练。这时耐心、细致、反复训练就成为最重要的方法。在循序渐进中一步步接*训练目标，理解和接受指令，只有完成了这个目标，才能继续一步步训练完成指定任务等教学目标，依照儿童的能力，逐步加入新的内容，使儿童能跳一跳摘到果子。
综合儿童的训练情况，训练中还存在着一些不足与困惑。
首先，在训练内容贯彻实施过程中，老师与家长共同商讨的机会太少，虽然经常有联系，但在训练的内容、方法与措施的改进上，缺乏共同探讨的机会。如果取得与家长的共识，将会更有效地促进学生的发展。
其次，自闭症儿童的语言训练应该贯穿在日常生活的始终，不是课堂教学或个别训练就能解决的，*时的随机教育必不可少，这方面还要探索方法创造机会。
最后，随着儿童理解语言能力的提高，生活自理能力、大肌肉和小肌肉运动能力都得到一定的改善，然而儿童的语言能力仍没有什么进展，这还是一项艰巨的任务。
自闭症越早干预效果越好。儿童的年龄尚小，应该还有希望。但是儿童回家后，由于路上的颠簸再加上家长一天工作的疲乏，训练的时间很短，有时只能作罢。这样就影响了他症状的改善。
自闭症儿童到底能发展到什么程度，作为训练者我们并不清楚，所以对自闭症儿童的训练更是教育者刻不容缓的责任，今后要探索的路还很长、很艰苦，要继续努力。
（一）根据学生的特点，诱发学*兴趣和促进交往意识
儿童对电视广告感兴趣，分析原因主要是因为电视广告节奏快、色彩鲜艳，因此在训练中所用的积木、木珠等，都选用色彩鲜艳的。由于在视觉上得到了极大的满足，儿童产生了兴趣，就不会产生反抗的情绪，这是训练得以正常进行的关键。
在接触与观察中了解儿童喜欢的食物，将他喜欢的食物，如糖和苹果等，作为诱发他交往的刺激物。因为他想吃而不得不听从老师的指令，这样以图片换物培养表达需要的目的就达到了。现在儿童想吃糖时会用图片交换，这是一个不小的进步。
（二）运用多种手段，培养促进交往能力
自闭症学生今后将要融人社会大环境中去，因此对他们进行融合教育是很有必要的。正是这个宗旨，通过班集体、校集体和正常幼儿的融合活动，有意识地让儿童融入集体的'环境，培养集体的意识，久而久之，儿童对集体有了一定的意识。在集体活动中，虽然仍然不会与人交往，但老师拉着他一起参与活动，他也不再强烈拒绝了。从儿童身上体现出融合教育对培养交往能力有一定的促进作用。
（三）坚持具体形象性的原则
自闭症儿童在抽象思维和概括能力上存在很大的缺陷，因此在训练学*的过程中，尽量通过实物帮助他理解与获得知识。不论是训练语言理解，还是训练交往活动，都采用具体、形象、实用的实物和图片等。正是这样儿童才容易接受，才会取得点滴进步。
（四）训练过程必须遵循循序渐进的原则
刚开始进入资源室训练，儿童常常哭闹，很不配合训练。这时耐心、细致、反复训练就成为最重要的方法。在循序渐进中一步步接*训练目标，理解和接受指令，只有完成了这个目标，才能继续一步步训练完成指定任务等教学目标，依照儿童的能力，逐步加入新的内容，使儿童能跳一跳摘到果子。
综合儿童的训练情况，训练中还存在着一些不足与困惑。
首先，在训练内容贯彻实施过程中，老师与家长共同商讨的机会太少，虽然经常有联系，但在训练的内容、方法与措施的改进上，缺乏共同探讨的机会。如果取得与家长的共识，将会更有效地促进学生的发展。
其次，自闭症儿童的语言训练应该贯穿在日常生活的始终，不是课堂教学或个别训练就能解决的，*时的随机教育必不可少，这方面还要探索方法创造机会。
最后，随着儿童理解语言能力的提高，生活自理能力、大肌肉和小肌肉运动能力都得到一定的改善，然而儿童的语言能力仍没有什么进展，这还是一项艰巨的任务。
自闭症越早干预效果越好。儿童的年龄尚小，应该还有希望。但是儿童回家后，由于路上的颠簸再加上家长一天工作的疲乏，训练的时间很短，有时只能作罢。这样就影响了他症状的改善。
自闭症儿童到底能发展到什么程度，作为训练者我们并不清楚，所以对自闭症儿童的训练更是教育者刻不容缓的责任，今后要探索的路还很长、很艰苦，要继续努力。
我刚接触自闭症儿童，没有相关的经验，如何使他们的情况得到改善成为困扰我的问题。这次我有幸参加由著名的特殊教育研究者杨宗仁教授主讲的“自闭症儿童游戏与文化介入”讲座，真是获益良多。经过三天的课程，我获得很多自闭症儿童游戏与文化介入的观点和策略，使我获得在自闭症儿童教育观念和教学方法上的启示和指导。
杨宗仁教授以大量的视频实例解说了游戏与文化介入的相关观点和策略：社会性趋向、社会性参照、游戏、分享式注意力等都与文化学*有关；强调从游戏与日常生活进行介入，让自闭症儿童从中自然地学会各种文化学*能力；在介入时特别注重儿童的兴趣与主动性。
这次的讲座，留给我最深刻的有三点：
第一、特殊儿童和普通儿童一样享有游戏的权利，而且特殊儿童更需要通过游戏的方式进行介入；
第二、特殊儿童的康复策略与普通儿童的教学方法有很多相似之处，可以融会贯通；
第三、对特殊儿童的干预应重视过程而非目的。
喜欢玩游戏，是所有儿童的天性。虽然特殊儿童在某些方面与普通儿童不一样，但我们不应该就此认为他没有这个能力或不适宜玩游戏，特殊儿童同样享有游戏的权利，而且游戏是自闭症康复最需要的一种广泛性介入策略。特殊儿童能从游戏中提升双向的社会互动、想象力、心智理论、情绪调控、思维弹性、五官知觉、社会沟通等。游戏的种类很多，一个游戏可以同时训练或干预特殊儿童的多个方面，训练或干预特殊儿童的某一个方面可以通过多个不同的游戏，因此，应根据特殊儿童的发展情况和能力水*选择有针对性的游戏。相对于普通儿童的游戏，特殊儿童的游戏更需要贴*社会生活的情境，需要看准时机变化玩法，没有固定的游戏目标。游戏旨在让特殊儿童愉快、自然地学*普通的生活模式。
杨教授的自闭症儿童教学方法与普通幼儿园的教学方法相对比，我感到二者有一定的相同之处：游戏是儿童最佳的'学*方法，特殊儿童和普通儿童都能从游戏中自然地提升各种能力，同时能获得愉快的正向情绪；贴*生活的教学内容是儿童最易于接受的，普通儿童能从具体生活中获得抽象知识，而特殊儿童能学会各种各样的生活模式、生活经验，使他们进一步靠*社会；动机和主动性是学*的关键，普通幼儿园通过形形色色的活动激起儿童的学*主动性，而特殊儿童更需要学*动机和主动性，当特殊儿童的主动性被激发起来，其学*效果自然是事半功倍了。
特殊儿童的康复工作是长期的，我们不能期望他们在短时间内获得很大的改善，因此对特殊儿童的干预应重视过程而非目的。每个特殊儿童的情况都不同，他们的康复进度自然也不一样。我们应该看到我们的孩子正在一点一点地进步，我们应该为此而感到欣喜。所以我们不应该定下任何具体的干预目标，而是在干预的过程中灵活地引导他们进步。
在杨教授的演讲中，大量的视频和成功个案都是一对一的干预。而在我们学校是采用集体教学形式，那么杨教授的方法是否适用呢？我想，有一些方法还是可以使用的，如非口语训练可以随时随地地进行，而游戏更应该运用到集体教学中，使特殊儿童在有趣的课堂上提高认知、理解等能力。然而模仿、主题游戏、剧本游戏等则较适用于个别训练中。
总的来说，这次的讲座使我加深了对自闭症的理解，学会了自闭症儿童游戏与文化介入的特殊教育方法。我认为，特殊儿童和普通儿童一样，都需要一个快乐的童年，都希望每天都在愉快的游戏中学*新的本领。因此，在自闭症儿童孤独的世界里，即使这个世界对我们来说是一片漆黑，我们也要勇往直前去寻找哪怕是萤火虫那样丁点的光芒。
