“你们家刘姝丽，学*怎么这么好啊，每次考试的成绩都名列前茅，你们到底有什么‘妙计’呀，赶快教教我们吧。”如果这是在以前，我听到这句话一定会感到十分的自豪，可现在听到这一句话，我却一遍又一遍地感到厌烦，这并不是我变了，而是因为这一句话便把我身边快乐的日子全部葬送了。
以前，我刚上一年级，背着个新书包，感到十分兴奋，每天上学都无忧无虑，放学后，还可以在院子里，与好朋友们玩游戏：有时我们捉迷藏，有时我们玩跳皮筋，有时我们踢毽子，那时，我们玩的是多么高兴啊，记得那次捉迷藏时，我就躲在一棵古松树的后面，而朋友朵朵却没有发现，朝同我相反的一个方向跑去，那一刻，我心里是又兴奋又紧张，兴奋的是朵朵没发现我，紧张的是生怕待会儿我跑出去会被朵朵发现……现在想起这件事来，还觉得十分快乐。而现在，如果想做这些事，那就是癞蛤蟆吃天鹅肉——想都甭想。
现在，我已经读六年级了，学*负担自然是“层出不穷，纷至沓来。”儿时的伙伴已不复存在，心爱的电脑也只能“下岗”，就连可爱的电视都被父母关禁闭了……多少件快乐的事情离我远去，全部都换成了一本本厚厚的作业和辅导书籍！
好在，现在全国推广了素质教育，我的书包可以减肥了，在推广的第一天，杨老师便对我们说“由于推广了素质教育，所以我决定减少一本辅导书。”虽然只是一本，却足以让全班同学兴奋欢呼，同学们脸上那种“开夜车”的疲劳一扫而光，取而代之的是天真的笑脸。
啊，我们的书包终于减肥了，那一份份快乐又回到我们身边了，哦，太好了。
书包是装书的地方，因此人们总是不停地往里面装书：语文书、数学书、英语书……谁都没在意书包身体的变化，终于有一天，书包说：“呀！我长胖了！”
于是，书包马上召集书们，开了一次紧急会议，讨论一下，什么是书包长胖的原因，以及找出解决的办法。美术书皱起眉头说：“书包里住的书太多了，得让一些书走。”语文书抢着说“我是心脏，是学*的基础，我不能走。”数学书说：“我是大脑，所有精密的计算，全靠我来完成，我也不能走。”“那我就更不能走啦！”英语书说，“因为我是嘴巴，是对外交流的工具。”音乐书懊脑地说：“照这样，干脆谁都别走了。”电脑书眨眨眼睛说：“对啦！文具盒又不是书，又重，让他走最合适了。”“不行，主人的铅笔、橡皮、尺子，全是我在保管，到时候丢了什么，谁来负责？”文具盒争辩说……
后来，经过两个小时的讨论，终于发现，原来多余的是那些课外辅导书，可辅导书们还是不能走，因为他们是主人为了提高学*成绩亲自从书店买回来增加“营养”的。于是他们又发生了争执……
这时，电脑爷爷来了，他慈祥地说：“你们吵有何用？干脆搬到我这儿来住吧！”语文书高兴地说：“哎，好办法，这下子主人只需点一点鼠标，就能学到知识；做作业时，只需用键盘把作业内容打出来就可以了。”“这下我们也不用走了！”辅导书们开心地说。于是，他们一个个排着整齐的队伍，走进了电脑中，电脑又走进了书包中……
书包中只有一台电脑了，这时，书包自豪地说：“我减肥成功了！”
我读五年级了，可我的书包简直重如一袋米。年级渐渐高了，书也一多再多，书包也一年比一年沉。每天晚上，当我放下那沉沉的书包，总要让妈妈帮我捏一捏那又酸又疼的肩膀。
一天傍晚，爸爸回家，拿出称陀子掂了一掂那只鼓鼓的书包，差不多有5、6斤重，我惊讶地说：“天哪!这么重。”晚上，我躺在床上，心里一直在想：怎么样才能让书包减肥呢?
第二天，我又背起这沉甸甸的书包，走在放学的路上。看着别人的书包，再看看同学们轻快的步子，看看他们脸上洋溢的笑容，真让我羡慕不已。突然，我的书包一轻，我还以为是哪位仙人听了我诚心的祷告，来帮助我了。我回头一看，哦，原来是我的同学在帮我托书包，刚才那感觉，真妙!于是，我把我的苦，我的累告诉了她，希望她能帮我出出主意。她听了，也皱起了眉头，回答道：“这……这让我想想，我会帮助你的……”
回到家，放下书包，我感觉到如释重负。突然，门铃响了，我打开门惊喜地发现是我的同学，她给我带来了怎样能让书包减肥的“秘方”。只见秘方上写着：
(1)如果你把一些学*时不用的书放在家里或教室里，就能使书包立刻“瘦身”。
(2)如果你心情愉快，也能使你感觉到它会轻一些。我看了秘方，连声道谢。我按照她教我的方法做，书包还果真减了不少肥，背在身上那感觉还真轻松多了!
啊!真希望书包再轻点，再轻点……
红红的书包看着自己庞大而笨重的身体，觉得自己该减减肥了，一天夜里，书包对住在里面的学*用具们说：“我想实施我的减肥计划，把自己变得轻便些，好给小主人减轻点负担，你们支持我吗？”住在里面的学*用品们异口同声地回答道：“我们支持你，亲爱的‘房主’。”书包就开始了他的计划。
它边摸着大肚子边对课本们发号司令：“课本，你们占地太多，又是最重的，你们给我搬出来。”语文、数学、英语课本听到后立即反驳道：“这怎么可以啊！我们可是主科啊！小主人的主要任务就是要把我们读懂学好，可是缺一不可的啊！”书包听了它们的话，只好放弃了对它们的要求，“那不是主科的书本搬出来吧。”书包说。音乐、美术、科学课本听了之后也七嘴八舌地反驳道：“这可不行，我们虽然不是主科，但小主人也不能只学几门知识，她要全面发展呀！”书包听了它们的话也只好放弃了，“那笔盒搬出去吧。”书包说道。笔盒听了也不甘示弱地说道：“为什么啊？要是没有了我，铅笔、尺子、橡皮住哪呀？它们可是小主人必备的学*用具啊！”书包听了觉得也很有道理，也不得不放弃了对它的要求。“字典公公你搬出来吧？”书包小声地说道。字曲公公瞪大眼睛胡子一翘，说“小主人的学*可离不开我，写作文、读课文时遇到不会的字都得用我呢。”……书包听完了它们的话，知道自己的计划实现不了，伤心极了，哀声叹气地说道：“既然你们都不愿意搬，那我的减肥计划也只好泡汤了。”
书包的减肥最终失败。
减肥这个词在我们生活中很常见，在电视、报刊、网络、地铁的广告牌上、随处可见，但你听说过书包“减肥”吗？我就经历过，下面我就给大家讲讲我的书包“减肥”记。
一天上学前，我在家里收拾书包，“怎么放不进去了？”我自言自语的问自己，我心里想：“小样儿的，我就不信塞不进去你了，于是我费了九牛二虎之力使劲的往里塞，最后终于塞进去了，可书是塞进去了，拉锁却怎么都拉不上了！我只好叫姥姥来帮忙，姥姥一边帮我拉拉链一边念叨：“这东西是不是装得太多了，不用的拿出去点吧！”“没事，来不及了！”说完我背起书包奔赴学校，可是没走多远，我就觉得书包越来越沉，重得像座小山，我慢吞吞的挪着步，看见同学们个个像小鸟一样“飞”向学校，我心里非常着急……
放学回家后，我把书包“大头向下”一股脑的把里面的东西全部都倒了出来，“哇！”我大叫了一声，还真是应有尽有啊！有课外读物、趣味数学、从未用过的本子，已经用过的各种课用道具（易拉罐瓶、口香糖盒……）“天哪！这哪儿是书包啊，简直就一百宝箱！”于是我开始给书包大减肥，把第二天要用的书本从小到大的排列整齐放进书包，不用的书放回书架，易拉罐瓶、口香糖盒扔进垃圾桶，把课用道具放进道具箱……我试着拉上拉链，“嘿！这回很轻松就拉上了，”“啊！可以松口气了！”我半信半疑地看着书包，心里想：“这回应该不会重得象山了吧！”第二天上学时我轻松的背起书包也跟同学们一样向学校“飞”去。
这，就是我的书包“减肥”记。
——书包减肥记作文 (菁华5篇)
提起“减肥”这一词，大家一定不陌生吧？“减肥”这一词能在电视上的广告、妈妈的嘴里、报纸上等地方看见。虽然人类能减肥，但是我们的书包也能“减肥”的。
那是冬天的时候，在星期三放学的时候，广播播放的用萨克斯吹奏的曲子《回家》，在整个校园里回荡着，但我们班才下课。这就是因为我们班有两堂吉他课。老师要求我们穿好衣服，戴好帽子、围脖和手套，背上书包准备放学。同学们都快速地完成了任务，但教室里还有一个人没做完——就是我！我其实已经装好了，但还有一个让我头痛的问题——书包的拉链拉不上了。于是我就硬往里面塞，但塞不进去。我想：是不是我的.劲太小了，所以放不进去啊？对，一定是这样的！于是我用了很大的劲往里塞，但还不行。这下子可把我气坏了。我用了九牛二虎之力才放进去的。此时的我从那个生气的孩子变成了愉快的样子，我嘴里轻声说道：“这下可好了，终于放进去了。”我马上背起书包，等着放学。因为同学们和老师都在等我，所以我的脸上火辣辣的。但没过多久，我又有了一个麻烦：书包太重了。我想：快要放学了，我还是坚持一下吧！不一定，一会儿就不觉得重了。但老天爷好像在跟我开玩笑，不但没有变轻，反倒给我增加了重量。但因为这时已经快要到家了，所以我坚持走到了家。
“啊！终于到家了！”我气喘吁吁地说。我马上打出小钥匙，打开了门，干脆把书包扔在地上，自己躺在床上。这是我产生了一个问题：是什么东西让书包变得这么重呢？于是我拿起地上的书包，把拉链打开，来查看书包里的东西。我两手拿着书包的底部，然后使劲儿地甩，在我眼前的东西真是应有尽有：有我放在里面的大大小小的废纸，有一些是书，而书里还包括一些没用的书，让人捧腹大笑的是我小时候的一些玩具也在里面，最后看到的是一些水果皮和食品袋。我想：怪不得我的书包这么重，我该好好整理一下了。
说干就干。
我先把废纸和水果皮、食品袋扔进垃圾桶，接着把玩具放入玩具箱内，最后我再把没有用的书放在写字台上。下面就该装书包了：我把一些小的书和大的书放在书包的大兜里，并且把铅笔盒也放在里面，把红领巾和餐具一起放在小兜里，最后把水瓶放到书包外的松紧带里。
这件事让我知道了一个道理：生活不能不自立，还不能懒惰。我们要做一个勤俭的好孩子。
红红的书包看着自己庞大而笨重的身体，觉得自己该减减肥了，一天夜里，书包对住在里面的学*用具们说：“我想实施我的减肥计划，把自己变得轻便些，好给小主人减轻点负担，你们支持我吗？”住在里面的学*用品们异口同声地回答道：“我们支持你，亲爱的‘房主’。”书包就开始了他的计划。
它边摸着大肚子边对课本们发号司令：“课本，你们占地太多，又是最重的，你们给我搬出来。”语文、数学、英语课本听到后立即反驳道：“这怎么可以啊！我们可是主科啊！小主人的主要任务就是要把我们读懂学好，可是缺一不可的啊！”书包听了它们的话，只好放弃了对它们的要求，“那不是主科的书本搬出来吧。”书包说。音乐、美术、科学课本听了之后也七嘴八舌地反驳道：“这可不行，我们虽然不是主科，但小主人也不能只学几门知识，她要全面发展呀！”书包听了它们的话也只好放弃了，“那笔盒搬出去吧。”书包说道。笔盒听了也不甘示弱地说道：“为什么啊？要是没有了我，铅笔、尺子、橡皮住哪呀？它们可是小主人必备的学*用具啊！”书包听了觉得也很有道理，也不得不放弃了对它的要求。“字典公公你搬出来吧？”书包小声地说道。字曲公公瞪大眼睛胡子一翘，说“小主人的学*可离不开我，写作文、读课文时遇到不会的字都得用我呢。”……书包听完了它们的话，知道自己的计划实现不了，伤心极了，哀声叹气地说道：“既然你们都不愿意搬，那我的减肥计划也只好泡汤了。”
书包的减肥最终失败。
大家好，我是一个书包，而我的主人则是一名初一的学生。在主人拥有我的那一天起，我就一直在酝酿着怎样减肥，却一直没有成功过。我就一直在想：“为何我不能减肥？”于是，我就开始回忆与主人一起度过的这一学期。
开学。
在主人刚升入初中的那一天，我就以书包的身份被主人背进了中学的大门。在学校，他就给我装上了新课本：语文、数学、英语、生物、地理、历史、思想品德、美术、音乐……在此之前，我的肚子里就有了两本又厚又大的笔记本，外加上刚装的新课本，就是这些开启了我的体重噩梦。虽然主人后来把语文、数学和外语之外的书本全部放在了学校，可他的作业和练*册却越来越多，这些东西使我刚刚减轻的那些体重又“回归”了我的“怀抱”。结果我的体重有增无减。
期末。
在期末时，因为主人要复*，所以，我的体重达到了一个个全新的高度，几乎每一天都会比前一天重很多，因为主人的学校发了很多复*题和复*资料。由于我给主人带来的“压力”，使他的后背弯的像一种叫虾的生物。于是，我们盼望着假期，因为那样我就可以减肥了，他也可以**了。
期末考完试，我们都以为幸福的日子就要来到了。谁知假期伊始，我们便遭受了严重的打击。
假期。
望着堆积如山的假期作业，以及一大堆的课外练*册和课外班的假期课程安排，主人的脸上阴云密布，愁苦万分。我心里也是“怎一个愁字了得”。这减肥计划终究没有成功。结果，在假期我也只得天天与主人一起走在课外班的路上。
事到如今，我才明白这肥算是减不了了。因为家长给主人报这么多班，其实是“怕”主人在所谓“竞争”的社会中被淘汰，为了他们所谓的“未来”，他们甚至在离竞争很远的现在就让主人“备战”。所以，除非教育方法改变，竞争体制变化，我，以及千千万万个书包，才能减肥。但这何时会到来呢？
我是一个书包，从一年级起我就与主人小庞形影不离。主人待我很好，常常为我洗澡、沐浴。只是随着主人年龄的增加，我肚了里的学问也逐年增加。但我越来越胖了，给主人带来了不少心理负担，我真的很过意不去。所以，我决定——我要减肥！
随之我的一条艰难的减肥道路就要开始了……不过，我有信心，我相信我能够为主人减少负担。
我迈着沉重的步伐向前行进，突然发现前面有一家“健康减肥公司”，我高兴得跳起来：“我能减肥喽！我能减肥喽！”我迫不及待地走进那家店，对店主说：“老板，我要减肥，我要减肥。”店主看着书包，质疑地说：“你？”“对，就是我，我太胖了，使主人因为我天天忙忙碌碌，甚至还经常熬夜。她这样的罪魁祸首就是我啊！我不忍心再让主人这样下去了，所以我必须减肥，这也是我书包唯一能做的啊！店主见我很认真，便留下了我。
我突然发现柜台上的“减肥丸”，就向店长索要，店主说：“这些减肥丸可是国外进口的，我先给你几盒，看看有没有效果。”“好，好，谢谢您。”我高兴的跳了起来，拿起减肥丸也不看说明书，就往嘴里倒了五六个。希望自己能尽快将给主人带来课外负担的那些课外练*册抛到九霄云外。“啊呀，我胃里好难受，好疼。店长，您这是什么减肥丸？怎么吃完了胃里好像翻江倒海似的？啊呀，卫生间，卫生间在哪？’’刚吃完不久，我胃里就难受起来。不得不到卫生间方便一下。
……
我终于出来了。“咦？我的步伐怎么变轻了？难道……”。店主似乎看出了我的疑惑，便向我解释道：“不错，你这是吃了减肥丸的反应。怎么样？我们店里进口减肥丸还不错吧。”没想到这还真是减肥丸的反应。如果我多买一点回家，主人的负担就会减轻很多呢。想到这我买了100盒减肥丸。带回家备用。
我满载而归，心里异常高兴。
晚上，吃过饭后。“咚，咚，咚。”原来是主人的妈妈来了，由于手中的东西实在太重，一下子洒放了主人的床上，说：“小庞，你快该初中的第一次期中考试了吧。这不，我从图书大厦给你买了几本练*册。赶紧做，别玩了。争取考个好成绩。”我一看妈妈这抱过来的练*册就头晕。不过，还好，我有“法宝”哦。嘻嘻，主人，让我来帮你解围吧。
可是，麻烦又来了。主人的妈妈几乎每天都来给主人送练*册。我的减肥丸也供及不上了。我又去了那家“健康减肥公司”，寻求方法。
我到了店里，向店主咨询。
店主说：“嗯……根据我多年的工作经验来看，你肥胖的原因是你体内的脂肪过多。营养过胜。不如这样吧，你先服着这减肥丸。我们店是‘健康减肥公司’，你再尝试着用锻炼身体的方式来减肥吧。这可是我们店里的招牌方法，百试百灵。只是……”
“只是什么？”我迫不及待地问。
“只是这种方法很难坚持，在减肥的过程中，还会遇到各种困难，这些困难或许使你放弃。曾有过很多人都因此而放弃过。”
我沉默了，同时也犹豫了，我不知道自己是否能坚持下去。但是，我想到自己就是给主人造成有心理负担的罪魁祸首，哪还能知难而退呢？我抬起头，鼓足了勇气，对店主说；“我不怕，无论遇到什么困难我都会克服，我无论如何都要减肥！”
“我看好你哦，我也相信你会成功的！”
第二天早上，我还没有睡醒，就被店主叫起来了：“快起来，跑步去。”在店主的带领下，我跑了一圈又一圈。终于，我坚持不了了。喘着粗气：“我……我……不……不……不跑了，跑……跑不……动了”“怎么，你难道不想报答你的主人了吗？你昨天还向我表决心，怎能第一天就放弃呢？！”听了店主的话，我又硬着头皮跑下去。……。终于，开饭了！没想到，我期待的丰盛的早餐竟只是一杯水！这时，店主似乎看出了我的心思，说：“为了使你尽快瘦下去，食物及活动量都做了改变。不过，我早已对你说过在减肥这条道上困难很多。如果你想为你的主人做贡献就必须克服这些困难。我相信你成功后，你的主人会很感激你的，不是吗？”此时的我眼里含着泪花，心中默默地下决心一定要减肥成功。不光要报答主人，也要回报店主们。
第二天，活动量又增加了。今天的目标是做100个俯卧撑。“一个，二个，三个，四个，加油……六十一个，加油啊！”工作人员们为我加油。我也为自己鼓劲加油，可是我真的很累了，趴在地上，连抬脚的劲儿都没有了。
“阳光总在风雨后
乌云上有睛空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右”
看到大伙都在为我加油。我感动得哭了。眼前仿佛看到了主人曾因我牺牲了她的娱乐时间，每天都在搞题海战术，使她没有一点的空余时间。我难道还要让主人再这样下去吗？她这样会适得其反的。不行，为了主人我一定要坚持。加油！
终于，100个俯卧撑我完成了。我站上体重秤：啊，我已减了五公斤。此时的`我无比自豪，无比高兴。
……
通过一个星期的减肥训练，我瘦下来了。瞧，我书包里的一切给主人造成负担的练*册全都一扫而空了。我向店主们表示过深深地谢意，高兴地走出了“健康减肥公司”的店门。
很快，我又回到的主人的身边。我很欣慰。因为主人不再因我而熬夜学*了，不再因我而搞题海战术了，不再因我而牺牲娱乐时间了，不再因我的而……我知道现在的主人很快乐，因为她现在已找回了曾经的童年，曾经的欢笑，曾今的快乐。当然，我也为此而高兴，为此而自豪。
在此，我想向书包们呼吁：为了让我们的主人快乐成长，让我们的主人多一份娱乐时间，让我们的主人多一份笑容，让我们的主人多一份快乐。不要再犹豫了，快快行动起来让自己苗条起来吧，更重要的是要为祖国的未来花朵减少一份负担！
上课铃响了，老师微笑地对我们说：“请同学们把书包拿到课桌上。”同学们很费劲的从书洞里拿出书包，沉重的书包被大家放在了书桌上。
老师一声令下，原来安静的教室一下子热闹起来。只见有的同学直接把书本倒了出来；有的同学一本一本地往外拿；还有的同学把头伸进了书包去拿。我也开始行动起来，我先把书包打开，把书本很快的 拿出来。不一会，原先又沉又胖的书包转眼间变得空荡荡的。现在放眼望去，教室里同学们课桌上的书本堆积如山。
接着，老师又说：“请同学们把今天上课用的课本、文具装进书包最后放进书洞。”听了要求后，我们开始行动起来，桌面上的书本渐渐减少。到了最后，有的同学桌面上留下很多用不到的书；有的同学桌面上留下很少的书；还有的同学桌面上很干净。
通过大家的努力，原先又沉又胖的书包终于变小了，能顺利地放进书洞了。书包减肥成功了！
通过这次活动，我明白了*时要养成整理书包的好*惯。也要感谢老师举办的这次有意义的.活动。
——书包减肥记作文童话400字实用5篇
王丽红觉得自己的书包太重了，就决定给书包减减肥。
一个夜深人静的晚上，王丽红把书包里的书全部拿了出来，想把一些没用的书本扔掉。首先，她把语文书拿了起来，语文书似乎看透了小主人的心思，连忙大声喊道：“不要啊！不要啊！”旁边的书本异口同声地说：“丢掉它！丢掉它！它没什么用处。”语文书理直气壮地说：“谁说我没用啊，我的.用处可大着呢！我可以让你认识许多字，还可以让你欣赏好多写的优美的文章，你还想把我扔掉。”小主人听了，觉得有点道理，就轻轻地放下了语文书，同时，还把目光转到了数学书身上。
数学书看了，顿时吓得面如土色，立刻求饶：“我教你认识方向，学会了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人听了，觉得也有道理，又无奈地放下了数学书。
王丽红的目光又转到了字典爷爷身上，说：“我字几乎都认识了，这字典留着也没什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧。”字典爷爷听了，生气的说：“当你字不会念时，是谁教你的；当你字不会写时，是谁告诉你的；当你字的意思不懂时，又是谁教你的，现在你觉得你什么字都会写了？我告诉你，你还差远了呢！”小主人听了，觉得也有道理，又失望地放下了字典爷爷。
最后，王丽红一本书也没丢，因为每本书都有自己的好处，没有一本书是没用的。
我从一年级到现在已经用坏了两个书包了。不是我不爱惜书包，而是因为书包太沉了，而且一年比一年沉。昨天晚上，我称了一下，嗬，足足六公斤重，是我体重的七分之一！我躺在床上，无精打采，每天上学时肩膀酸痛的情景又浮现在我眼前。渐渐地，我进入了梦乡。
早上吃好早饭，我又背起沉重的书包去上学。走了不一会儿，肩膀让书包压得又酸又累。我活动了一下肩头，突然觉得书包好象轻了。又走了一会儿，我又活动了一下肩膀，书包好像又轻了许多，我挺了挺腰杆，高高兴兴，又蹦又跳地向学校走去，脚底下轻飘飘的，好象要飞起来似的，不一会儿就到了教室门口。
一进门，我觉得书包更轻了，打开一看，哎呀！里面什么都没有，却有一瓶电视里天天做广告的七消丸。难道七消丸也能使书包减肥吗？可是书包里的东西减到哪去了呢？难道统统丢到路上了吗？老师会严厉批评的。
我赶紧把书包放进课桌里，准备去找，却发现书和文具已经整齐地放在课桌里了。
这时，我突然从梦中惊醒，马上起床，提了提书包，哎，还是一点儿也没有变化。
早晨，当第一轮阳光照耀着大地的时候，铅笔小姐、尺子哥哥、钢笔大叔、课本阿姨和水杯弟弟等人一起蹦进书包妈妈的怀里，让小主人背着的书包妈妈也带上自己去学*。
有一次，小主人把书包忘在了补*班，书包妈妈决定自己走回家。于是她迈着沉重的步子。
路上，小花见了说：“书包妈妈，减减肥呀，少带些东西出来，你看看你都走不动了。”于是，书包妈妈把尺子哥哥送了出去。没过多久，鸟爷爷看见了说：“哟，年轻人，减减肥吧，你这样太吃力了！”于是，书包妈妈又把铅笔小姐放了下去。又走了一段路，迎面走来了白菜姑姑，说道：“真不害臊，肚子吃得这么大，还出来瞎转悠，快减肥呀！”书包妈妈害羞地低下了头，连忙拿出了钢笔大叔、水杯弟弟、课本阿姨……终于，书包妈妈变轻了，轻得好像一阵风就可以飘起了。
书包妈妈回到了家，小主人一见书包妈妈，吓坏了，连忙问：“东西呢？你身上的东西呢？”书包妈妈吐了吐舌头，支支吾吾地说：“我减……减掉了！”
学*负担太重，主人很累，因此“书包大人”来了一个会议，“书包大人”说“因为学*负担大重，书包也随之变重了，害那得我们的主人很累，所以，我决定把书包里的成员适当减掉一些，大家讨论一下讨论出，被减掉的成员，讨论好了告诉我。”
话音未落，大家就炸开了锅，七嘴八香地讨论起来了。义务教育教科书说:“我觉得我们是小主人不可缺少的书，您想，主人每天上课用到我们，放学也用我们复*，所以我们自然而然不能离开，如果要离开的话，还是笔记本离开吧。”
“什么?笔记本顿时怒发冲冠，“不行！主人最重要的笔记都记在我这里，如果没了我，那主人复*都复*不到重点，那你们说这样考试还能考好吗?那既然我们不能离开，我觉得让作业本们离开好一些。”
可作业本们也毫不示弱:“凭什么让我离开，凭什么?老师布置的作业里每次都有我，如果没了我，主人天天做不了作业，天天被老师骂，你们觉得这样根好吗?而且我们是让老师掌握学生水*的重要工具，怎么可能离开主人，要我说的话，应该让文具盒离开。”
“为什么要我离开?”文具盒气势汹汹地说，如果少了我，主人上课做不了笔记，放学后做不了作业，那这样他的学*成绩只会越来越差，所以让我离开是不行的。”
大家议论纷纷......
最终他们决定没人离开，所以书包减肥没有成功。
早晨，主人背着沉甸甸的书包去上学。在上学的路上，书包看见杯子那么瘦，问：“杯子你为什么那么瘦？”杯子迅速地回答：“因为主人太瘦了，如果我们都很肥，主人不是要累死吗？”
书包看看主人那么瘦，觉得他的确很辛苦，再看看自己胖乎乎的肚子，像个大皮球撑在里面。他想：主人肯定很费力，我要减肥。
中午时，他们一直在争论着。书包说：“家校联系本，你出去吧！”家校联系本说：“什么，没有我，作业写在哪里呢？难道用脑子记吗？”书包说：“杯子，那你出去吧！”杯子说：“啊！我出去，那主人口渴了怎么办？”书包又说：“语文书、数学书、英语书，还有科学书，你们出去吧？”“什么，如果我们不在，主人的知识哪里来呢？又怎么能变聪明呢？”
书包叹了口气说：“我到底什么时候，才能减肥成功呢？主人啊，我什么时候才能减少你的负担啊！”
——减肥记作文600字 (菁华3篇)
我的妹妹出生才一个多月，就十多斤了。因为长得太胖，她的脖子一圈都破皮了，真让人心疼。该帮她减肥了，可是她既不会跑步，也不会跳绳，怎么办呢？正巧，周五晚上阿姨给她带回来一个多功能钢琴健身架，正好让妹妹多运动运动。
一吃完饭，我们就把健身架组装完毕。它的下面有一块小鸡形状的圆毯子，上面有两根拱形的门柱，柱子上挂着五个小玩具。小鸡的脚边有四个琴键，只要用脚去蹬，琴键就会发出五彩缤纷的光芒，还伴随着悦耳动听的声音。
妈妈抱起妹妹，把她放在毯子上，可是她却没有想蹬的意思，只是左看看，右望望，好像在说：“这是什么呀？你们想干什么？”我急得直跺脚：“这么好的玩意儿，我小时候连见都没有见过，更别提能玩了，你为什么却无动于衷？”我抓住她的两只脚想帮她去蹬，可是她一点也不肯配合，两腿使劲地往回缩。我再次抓住她的脚，好不容易才让她的脚和琴键来了个亲密接触，钢琴架发出了美妙的音乐。她紧紧地盯着琴键，眼珠不停地转动着，似乎在思考声音的来源。接着，她左脚一踩，右脚一跺，虽然声音没有刚才悦耳，但妹妹却笑得合不拢嘴。哈哈，刚才的力气总算没有白费。我欣慰地笑了。
要想减肥成功，光靠蹬蹬琴键可不行，于是我们实施减肥第二招——做被动操。妹妹躺在床上，爸爸抓住她的小手，把拇指放在她的手上，让妹妹双手握拳，先两臂左右张开，然后再胸前交叉。第二节，先把妹妹两只手臂往上弯曲，再还原。“一二——一二——”我在旁边喊着口令助阵，妹妹手脚并舞，也许觉得好玩。我们带着妹妹一共做了八节被动操，让她的全身都得到了锻炼。我想：这样每天坚持下去，也许有一天她会瘦下来吧！
唉，帮妹妹减肥可真不容易啊！以后，我这个当姐姐的一定要每天督促她减肥。
在茂密的大森林里，有一个叫胖胖的小熊和他的妈妈住在一间小木屋里，生活十分幸福。
在一个阳光明媚、云淡风轻的一天，胖胖的妈妈从集市里买了一件花衬衫回来，胖胖一见忙抢过来，说：“真好看，真好看，我穿，我穿。”胖胖忙套上去，谁知他的身体太胖，好看的花衬衫穿不上。哎，胖胖气得嘴唇翘得老高老高。“还是给弟弟穿吧，他身子比你小，肯定能穿得上。”妈妈笑着说。
胖胖看了看漂亮的花衬衫忙说：“不行，我要穿！可穿不上怎么办呢？”妈妈抚摸着他的头说：“如果你变瘦了，不就能穿上了吗！”
嗬，这却是个好主意，胖胖一下子好几天没吃饭，人不吃饭会瘦嘛！可他那肚皮就是不争气，总是咕咕叫，这天，他实在饿得不行了，都掉眼泪了。妈妈看了他的样子，就把一盆菜端到他面前，胖胖顿时口水就像自来水一样，“哗哗”流着，胖胖又打着自己的嘴巴说；“不能吃，要不然花衬衫就穿不上了。”可那口水也不争气，无奈之下，胖胖只好用筷子夹了几口素菜吃，但又看了看肉块，十分诱人，没办法就抓起筷子狼吞虎咽地吃了起来，连筷子的上下都弄反了。不一会儿，盆菜就消失了。可胖胖又发愁了，决定有各国一种方式来减肥。他从药房飞翔了许多减肥茶，每天都喝几大碗，“坏了，坏了”拉肚子了。胖胖每天都跑厕所好几趟。“这罪真难受”。胖胖喃喃说道。又流下了眼泪。
花喜鹊听了胖胖的苦恼对他说：“要想减肥，就要每天锻炼身体，这样一定会瘦下来的。”胖胖听了回到了家。第二天清晨胖胖一大早就去长跑了，一直到中午才回来，下午吃完饭，又出去打球了，接连几个月，胖胖瘦了不少，又拿出花衬衫穿，勉强地套上了，就是有点紧，但胖胖还是很高兴。他心想：“如果我再跑一个冬天，到了春光明媚、在花齐放的春天，一定可以穿上去了，到时候和花儿比美，分出胜负。
心愿，如同一粒种子，播在土壤层里，会绽放美丽的花朵：心愿，像一条溪流，流荡在地面，能够灌溉翠绿色的期待。
老妈长出一张圆溜溜脸蛋儿，一头细细长长头发，也有一双眼睛会说话更让她神彩飞扬，挺立的鼻部下有一张机敏的嘴巴。唉，不完美的是身型一些偏胖。所以我的老妈心愿就要自身的身材修长一些。
*几年来老妈一直嫌自身胖，购买衣服不太好买，和同年龄比总感觉自身老。她费尽心思了各种各样方法，如：每天早上、晚饭不吃，夜里坚持不懈去城市广场酷走、舞蹈这些，便是无论用，反倒越越肥肥。我告诉老妈：“请别听大街上这些狐言匪语，再那样下来你能更胖”，老妈不耐其烦的点了点头。
尽管老妈临时学会放下减肥瘦身年想法，可是大街上各式各样的瘦身减肥广告宣传又吸引住了她，工作员给她吹捧，来这做几回医治，会瘦几公斤，确保不反弹，假如反跳把钱退回。老妈听了内心如海面一样波澜壮阔，心潮起伏，分不清楚真伪，摩拳擦掌。
每一次回到家全是减肥瘦身的广告单一大堆，我禁不住对老妈说：“妈，这些全是坑人的，韩红、刘欢老师，别人不比你富有，如何没去见呢？就算是确实，咱也不可以去，电视上常说减肥产品里都带有成分，吃完很有可能会瘦几公斤，可是药品会对人人体会出现副作用”。老妈听了微微笑道：“大儿子剖析有些道理。”老妈再度放弃了用药物减肥的理想。
如今老妈听了我的一番表述，一日三餐有效配搭，再再加上出来外面骑自行车慢跑，不也瘦了许多吗？
老妈呀，期待你不要轻信外面的传闻，每日少吃点，多坚持锻炼就一定会变瘦。胖也罢，瘦也罢，人最重要的還是身心健康，维持乐观的心态才算是最重要。
——书包减肥作文 (菁华6篇)
不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包：“唉……"地长叹一声说，“受不了了，课本、文具……你们都给我出来！”
“出去？那怎么行？”语文、数学、英语课本异口同声地说：“我们是主科呀！再说主人哪儿天不用我们上课啊，我们可是主人的重点保护对象呢！”
书包只好说：“文具盒只好你出去啦！”
文具盒听了，理直气壮地说：“我可是主人学*的必须用品，要是没有我钢笔，圆珠笔，尺子，橡皮擦……住哪呀？它们可是每堂课上主人的好帮手。那些不是必需用品的请出去吧！”
话音未落，美术、音乐……课本七嘴八舌地说：”凭什么轻视我们，课程经常有变动，要是我们出去了，主人上课找不到我们，你们不是害她罚站吗？”
文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，你总可以出去吧？”字典公公气得胡子都歪了：“你们这些小鬼头，主人读书、写作文，遇到不会的字当然要找我帮忙，你们竟敢小瞧我……”
”唉……“书包长叹一声，”我什么时候才可以减肥呢？“
我有一个十分好看的书包，它有四张“大大的嘴巴”，淡蓝色的“皮肤”我十分喜欢它。
就在前几个星期前它的肚子莫名其妙的大了起来导致它的体重翻了又翻，从而使我在上学的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石头一样，到了班上腿都软了。放学下楼时跟不上同学的节奏，跑步时一颠一颠的想快都难。等走到了校门口已是满头大汗，累的气喘吁吁。
几个星期后不知不觉的书包瘦了下来。有一次我拿作业时发现最大一层的书只有两本了，为此我既开心又奇怪，高兴的是我背书包可以轻松点了，奇怪的是书包怎么变轻了，这个问题让我百思不得其解，到了晚上睡觉的时候也翻来倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌书包太乱，整理时把一些不用的听写纸，十道题纸和副课书本一起放在了家里。因为有了这个举动我也养成了一个好的*惯——看课程表。每天上学前看看有什么副课再把那门副课放进书包里，等到回来了再把副课书放到书桌上的一角。
让我们一起为我们的书包“减肥”吧！
一天晚上，我做完作业后，用弹簧秤称了称我鼓鼓囊囊的书包。嗬，足足有我瘦小身体体重的八分之一！有什么办法能让书包轻点呢？耳边听着电视里的广告，我渐渐地进入梦乡
早晨，我吃过早饭，又背起那沉重的书包上学去了。走了不一会儿，我觉得书包轻了。我活动了一下肩膀，书包好像又轻了许多。我挺了挺腰杆，我又蹦又跳的向学校走去，脚下轻飘飘的，好像要飞起来似的，不一会儿就道了教室门口。一进门，我觉得书包更轻了，打开一看，哎呀！里面什么东西都没有了，却有一瓶电视力作广告的七消丸。难道七消丸能使书包减肥吗？可是书包里的东西到哪去了呢？我赶紧跑到座位旁，把书包往抽屉里面一丢，奇怪！书和文具已整齐的放在抽屉里了。这是怎么回事？再看看其他同学，也似乎和往日不同，一个个都轻松的走进教室，脸上带着神秘的微笑。
这时，我忽然感到很冷。耳边传来了妈妈的叫声：陈星旭，该起床了。我睁开眼一看，哟！七点了。原来我是在做梦呀。唉真没劲！看着那放在沙发上的书包依然鼓鼓囊囊，我失望极了。
我盼望有一天我的书包能够真的轻点，小点。
有一天，小猪在《森林日报》中看到狐狸小姐开了一家减肥点子公司，小猪兴致勃勃地去了公司。狐狸小姐了解了小猪的情况后，咧开嘴笑着说道：“小猪妹妹，我有一个好的办法，可是要十万元的点子费。”“灵吗？”小猪犹豫地摸了摸自己的口袋，拿出了十万元的支票。“灵！灵！”狐狸小姐的笑容更艳了，“小猪妹妹，你只要每天在太阳下走一、两个小时，第一餐只吃一个苹果或一只香蕉就可以了。三个月后，一定很苗条！”狐狸小姐说着，接过了钱，小猪也开心地回家去了！
这天正好猪妈妈和猪爸爸要出去旅游，吩咐小猪自己管好自己，说完就走了。日子一天一天地过去了，可怜的小猪照狐狸说的话去做，想不到上了狐狸的当，精力大不如前。虽然瘦了些，但是小猪快要面临与死神的对战了，小猪是否能战胜呢？
猪妈妈和猪爸爸一回来，就发现骨瘦如柴的小猪倒在地上，立即打电话叫救护车。
小猪进了医院。时间一年一年地过去了，小猪仍躺在病床上，不能吃饭，只能用营养液维持生命。20年过去了，小猪终于战胜了死神。后来小猪要去森林法院告狐狸诈骗她时，狐狸早就出国去了。
其实，小猪身材胖点不是美不是丑，因为那才能体现出小猪的可爱。小猪减肥了，可就不可爱了呀！
从一年级到现在的五年里，我用坏了九个书包。妈妈责备我说用书包太费了！我觉得委屈，什么时候我不爱惜书包了？
吃过晚饭，我躺在沙发上无情打采地望着放在桌上的书包。每天上学、放学背着书包步行六里多路，肩膀累的酸痛难忍。书包，难道你不觉得累吗？电视里减肥广告铺天盖地风涌而来，心渐渐疲惫、脑子便昏昏然……
第二天，我又背起那沉重的书包上学，心中有种把它扔了的欲望。我整理了一下书包，好像轻了一些，心理作用吧？我挺了挺腰杆，酸疼感似乎真得轻了。我笑了，并把这种状态保持到学校。
把书包放到课桌上，我觉得轻盈了许多。把书包掏出一看，文具变得袖珍了，书也都是袖珍书。惊讶。狂喜。
“你们怎么忽然就变得那么苗条了呢？”我问我的语文课本。它有些吃惊的看着我，说：“我们不是喝了减肥茶吗？不是主人您想让我们变小，让书包变轻的啊？”
我恍然大悟，我不是一直有这样的梦想吗？难道这些都变成了现实？
……
“睡觉到床上睡去，着凉了怎么办？”妈妈推搡着我。我睁开惺忪的睡眼。
书包还扔在沙发上，鼓囔囔的。
我看了，想流泪。
不知从什么时候开始，书包又胖了。
自从小主人三年级开始，书包小姐就变得臃肿了，以前苗条的身材一去不复返。书包小姐就制定了一个减肥计划，她客气得把小伙伴一一请了出来。
小伙伴们可多了，有主科书妹妹，有文具盒哥哥，有课表叔叔……书包小姐坚定地说：“我要减肥了，对小主人没有用的就要说再见了。”话音刚落，小伙伴们就七嘴八舌地讨论起来了。课表叔叔理直气壮地说：“我不能走，我走了小主人怎么知道下节课是什么课。”“我们也不能走，我们走了，小主人怎么写作业呀！”文具盒哥哥和住在他里面的小伙伴说。“还有我们！”语文书、数学书、英语书……异口同声地说：“没有我们小主人怎么学*啊！”这时，字典爷爷对书包小姐说：“你可不能出尔反尔啊！”
说了半天，没人愿意离开，书包小姐只好败下阵来，放弃了减肥。
——减肥记作文 (菁华5篇)
《西游记》这部家喻户晓的电视剧相信大家耳熟能详，最终的结局无非是师徒四人成功到达西天，取得真经，每个人都得到了佛祖的封赏，就连好吃懒做的猪八戒也被封为了“净坛使者”。
获得这一殊荣的猪八戒呢，心里美滋滋的。于是，他带着这一荣誉，扬眉吐气地回到了自己的老家——高老庄，他每天什么事也不做，除了唯一的爱好，吃！
他满身都是肥肉，手臂和腿比大象腿还粗，肚皮也是一层又一层，衣服也被他撑破了。他的床也被压塌了，于是专门请人为他订制一张结实的床。
周围的人看到这一现象，纷纷劝他减肥，可是他却不屑一顾，骄傲地说：“我现在可是万人敬仰的神仙，可以呼风唤雨，我根本不需要减肥。”别人也无可奈何，还是只能放任他肆意吃喝。
一天，猪八戒心血来潮，想要出去看看外面的世界。躺在床上的他，连起身都是那么困难，他费了九牛二虎之力终于起了床，不过床也塌了。由于门框太小，发现房门都出不了，于是他用力一挤，门直接烂了。
他的速度像蜗牛一样慢，走几步就歇歇脚，走起路来地动山摇，高老庄的人都吓得躲进了房子里，不敢出门，猪八戒见状，也终于意识到自己的肥胖不仅给自身带来困扰，也会给邻里乡亲造成麻烦，于是他下定决心要减肥，自此，猪八戒的减肥历程开始了……
他给自己制定了一个减肥计划：首先，要从根本上做起，就是少吃东西，不过这个对于猪八戒来说真的是比登天还难，但是为了减肥，必须克制自己，其次，就是要多运动，每天要进行各项运动，跑步，游泳，跳绳，等等一系列都得做。
第一天，减肥计划开始了。猪八戒每天天不亮就起床了，闹钟一响，被他按停，闹钟直接粉身碎骨。他艰难地爬起床，吃完早餐就出去跑步了。刚跑了几步，他就累的气喘吁吁，汗流浃背。但是他没有泄气，依然在坚持，跑了三个小时。接着就是去游泳了，游泳更不要说了，他刚下水就沉了下去，根本浮不上来，他叫来大师兄来监督他，指导他。学了一个礼拜，猪八戒居然学会了游泳。然后，他就一项一项的来，誓死都要减肥成功。
这天，猪八戒回到家，累的直接瘫倒在地睡着了。
第二天，他在跑步的时候看到路边有卖减肥药的，这时，他心生一计，要不买两盒减肥药吃吧，也不用每天跑步那么累，于是他买着减肥药回家了。喝了一个星期之后，他就称了一下自己的体重，居然比之前还重了，这下他才明白，不能不劳而获，半途而废，想减肥还是得靠自己，之前又前功尽弃了，于是，猪八戒又开始了减肥计划。
又是第一天，猪八戒也是早早地就起床了，他每天的三餐也是尽力控制自己，早餐只吃一个面包，喝一杯白开水，午餐只吃一碗饭，加一些青菜，晚餐只吃一个苹果，他强忍住自己贪吃的嘴，有好几次他都想从冰箱里拿食物，可是还是放了回去。他怕自己坚持不下去，还叫来大师兄监督他。
接着第二天，第三天，猪八戒在大师兄的监督下，每天坚持着自己的`计划。就这样，猪八戒凭借连自己都不相信的毅力坚持了下来，一个月后，猪八戒上称称了一下自己的体重，他也不敢相信，自己居然只有两百九十斤了，比之前还轻，他心里乐开了花。这不仅要感谢猪八戒自己，还要感谢帮助他的大师兄。
话说师徒四人西天取经，历经生死，早已情投手足，归来后时不时组个团去人间旅游。一天烈日炎炎，唐僧抹了把汗，对猪八戒嚷嚷：“八戒啊，你看你，这么胖，热量全跑你这来了，在你身旁待着真是热啊!你去减个肥吧!”师命难违，从此八戒踏上了减肥这条不归路。
方法一：节食
“嘿嘿，有了减肥宝典，我就什么也不怕啦!”八戒拿着从太上老君那儿求来的《减肥宝典》，“唔嘛!”给亲了一口，神采奕奕地读起来：“一、管好嘴······简单，不就是什么也不吃了嘛!这么简单，我一天都能瘦百八十斤!”说完，八戒艰难地从沙发上站起，大吼：“我，猪八戒，从今天开始啥也不吃啦!”他精神抖擞地将桌子上的山珍海味倒掉(浪费可耻哦)，边倒边骂：“都怪你们，害俺老猪长这么胖，从今天开始，我就再也不吃你们了!”倒完满汉全*后，八戒累得汗流浃背，瘫倒在沙发上，手下意识地打开装满着琳琅满目的零食的抽屉，拆开一包薯片，刚想喂嘴里，这时，八戒一下惊醒了，狠狠地给了自己一个耳光：“不可以吃!零食是恶魔，十恶不赦的魔鬼!”嫌弃地把手中的薯片扔掉。“唉!睡觉吧，睡觉就啥都不想了!”于是，八戒倒下呼呼大睡，呼噜声都可以媲美发动机了。一个小时后，八戒醒了——被饿醒的。
“原来我没吃东西的时间间隔除了睡觉，就不超过半个小时。”猪八戒在冰箱前来回徘徊，手指小鸡啄米似的摇着，“都不吃东西一个小时了，我可真厉害!”八戒打开冰箱，“不如，吃个冰棍，犒劳犒劳自己?”八戒伸向冰棍，麻利地拆开包装，津津有味地吃起来。“既然都吃了一根，就不在乎第二根了!”就这样，八戒又吃了一根，吃完冰棍，又把手伸向零食。吃饱喝足后，八戒又倒头呼呼大睡。这方法，自然是没成功的。
方法二：辣椒
八戒看了电视上的广告，走进一家名为“包你瘦”的减肥班里，一位戴着啤酒瓶一样厚的眼镜的老师走过来，对八戒说：“你好，我就是‘包你瘦’第*传人，接下来，我将激活你的脂肪，使它们燃烧。”说完，拿出一个瓶子，里面装着一种类似膏药的东西，老师笑笑，道：“这是用辣椒制成的，现在我把它涂在你的身上。”老师涂完后，拿出保鲜膜来，裹在了八戒身上，接着，拿出一个瓶子，用火把在里面烤一烤，放在八戒身上。此时，八戒身上如同火在燃烧，就像虫子在身上钻洞一样，火辣辣的疼。十分钟后，老师停了下来，说：“好了，我现在给你拍张照，你看看你瘦没瘦。”接着，拿着手机拍了张，拍好后，打开一个软件，用手调了几下，只见猪八戒成了个超级大瘦子。八戒一看：“这么神奇!”老师答：“当然，祖传秘方，一次一万元。”这么有效果，当然要咬咬牙，八戒付了钱，步履轻松的回了家。
“啪嗒。”猪八戒走上秤。一看，傻了眼，体重一点没变。“怎么可能!”八戒怒发冲冠，“哼!这个老骗子敢骗到俺老猪头上来了!”他转身，拿起手机：“喂，我要举报!”
妈妈长的很肥，肥成什么样呢？我们家沙发可以坐四个人，妈妈一坐上去就占了两个人的位置。看着大街上长的瘦的人和她们穿的漂亮衣服（因为长的瘦才能穿），妈妈终于下定决心：减肥！
美容课上，美容师告诉妈妈一个有效的减肥方法：管住你的嘴，迈开你的腿。也就是说要少吃多运动了，而且这也是最有效的减肥方法了。妈妈使用“绝食减肥法”，人家都说：“绝食只是前三日难受想吃，三日之后便无饿感。”可妈妈却口口声声的告诉他们：“你们胡说！”妈妈每一天都比前一天饿的厉。整天和凉白开吃苹果，真是生不如死。每天看着我们吃饭炒菜，口水都流了出来，可为了减肥，只能与它们进行隔离。但这样的日子实在痛苦。终于，在一天早上，她在也忍了，扑进厨房便把前几天的损失都补了回来。
唉，没办法，这减肥梦岂能就此破产。妈妈又使出一招，“监督减肥法”。她要我和爸爸控制她的饮食。早中晚三餐，我与爸爸都让她多吃蔬菜，喝两碗稀饭、一碗菜汤，禁止吃一切带肉的食品与巧克力。可妈妈还是受不住考验，半夜竟然到厨房的冰箱里找火腿吃，这下可好了，减去的一斤又被她补了回来。
两招不行，再来一招，“运动减肥法”。每天晚上她与爸爸一起去外面散步，玩一些运动器械来减肥。可没过几天，妈妈就不去了，原来她迷上了电视剧《海狼行动》，看电视没啥，可她还边吃零食边看，不让吃还不行，早把那减肥一事忘到九霄云外去了。可惜啊，又失败了。
三招不行，妈妈终于死心了，下定决心，不减肥了！胖子也有胖子的好处。妈妈虽然长的胖，但在家人眼中，妈妈还是最美的'！
以前吧，我还不胖，可到了四年级的时候我渐渐胖了起来。偶老妈经常在我耳边唠叨：“看人家，个个都这么正常，又好看，就你长的胖胖的，真难看！”我一听，惊奇地想：哇！原来瘦可以变好看啊！为了我的形象，我，我豁出去了。我下定决心，在本子上写下了减肥三大方案——少吃、早起、多运动。 先实行A计划——少吃。我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头。一天饭后，我躺在床上想着我瘦了以后的样子：胳膊细了点，脸瘦点了，很帅.....哎哟！咋了？肚子疼的厉害，“妈呀！痛死我啦！”老妈闻声赶来，见到我捂着肚子满地滚，脸一下变了色，急忙送我去医院。大夫说我只是没有吃够，饿了而已。没办法，A计划宣告破产。 现在实行B计划——早起。我每天早上五点半起床去学校，中午坚决不睡觉，晚上12点才睡觉。直到有一天我一觉醒来，看了看表，哇！都七点半了，快迟到了！我火速“飞”去学校，这样的事连续几天都是这样子。B计划只得放弃了。
不要紧，我对C计划充满信心。这次我每天放学都要打篮球，而且不打到校门差不多要关的时候才回家。果然这次真的起效果了，我的体重轻了2斤耶！可是好景不长，几天后我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎么减肥减肥，越减越肥呢？
话说师徒四人西天取经，历经生死，早已情投手足，归来后时不时组个团去人间旅游。一天烈日炎炎，唐僧抹了把汗，对猪八戒嚷嚷：“八戒啊，你看你，这么胖，热量全跑你这来了，在你身旁待着真是热啊!你去减个肥吧!”师命难违，从此八戒踏上了减肥这条不归路。
方法一：节食
“嘿嘿，有了减肥宝典，我就什么也不怕啦!”八戒拿着从太上老君那儿求来的《减肥宝典》，“唔嘛!”给亲了一口，神采奕奕地读起来：“一、管好嘴······简单，不就是什么也不吃了嘛!这么简单，我一天都能瘦百八十斤!”说完，八戒艰难地从沙发上站起，大吼：“我，猪八戒，从今天开始啥也不吃啦!”他精神抖擞地将桌子上的山珍海味倒掉(浪费可耻哦)，边倒边骂：“都怪你们，害俺老猪长这么胖，从今天开始，我就再也不吃你们了!”倒完满汉全*后，八戒累得汗流浃背，瘫倒在沙发上，手下意识地打开装满着琳琅满目的零食的抽屉，拆开一包薯片，刚想喂嘴里，这时，八戒一下惊醒了，狠狠地给了自己一个耳光：“不可以吃!零食是恶魔，十恶不赦的魔鬼!”嫌弃地把手中的薯片扔掉。“唉!睡觉吧，睡觉就啥都不想了!”于是，八戒倒下呼呼大睡，呼噜声都可以媲美发动机了。一个小时后，八戒醒了——被饿醒的。
“原来我没吃东西的时间间隔除了睡觉，就不超过半个小时。”猪八戒在冰箱前来回徘徊，手指小鸡啄米似的摇着，“都不吃东西一个小时了，我可真厉害!”八戒打开冰箱，“不如，吃个冰棍，犒劳犒劳自己?”八戒伸向冰棍，麻利地拆开包装，津津有味地吃起来。“既然都吃了一根，就不在乎第二根了!”就这样，八戒又吃了一根，吃完冰棍，又把手伸向零食。吃饱喝足后，八戒又倒头呼呼大睡。这方法，自然是没成功的。
方法二：辣椒
八戒看了电视上的广告，走进一家名为“包你瘦”的减肥班里，一位戴着啤酒瓶一样厚的眼镜的老师走过来，对八戒说：“你好，我就是‘包你瘦’第*传人，接下来，我将激活你的脂肪，使它们燃烧。”说完，拿出一个瓶子，里面装着一种类似膏药的东西，老师笑笑，道：“这是用辣椒制成的，现在我把它涂在你的身上。”老师涂完后，拿出保鲜膜来，裹在了八戒身上，接着，拿出一个瓶子，用火把在里面烤一烤，放在八戒身上。此时，八戒身上如同火在燃烧，就像虫子在身上钻洞一样，火辣辣的疼。十分钟后，老师停了下来，说：“好了，我现在给你拍张照，你看看你瘦没瘦。”接着，拿着手机拍了张，拍好后，打开一个软件，用手调了几下，只见猪八戒成了个超级大瘦子。八戒一看：“这么神奇!”老师答：“当然，祖传秘方，一次一万元。”这么有效果，当然要咬咬牙，八戒付了钱，步履轻松的回了家。
“啪嗒。”猪八戒走上秤。一看，傻了眼，体重一点没变。“怎么可能!”八戒怒发冲冠，“哼!这个老骗子敢骗到俺老猪头上来了!”他转身，拿起手机：“喂，我要举报!”
——书包减肥通用5篇
几乎每个学生都和我一样，天天背着硕大的书包，过着沉重的小生活。甚至书包一天比一天重。
无聊的时候，我就上演一部“话剧”——书包你怎么那么重！话剧的内容是这样的，小书包啊小书包，你天天晚上都在吃什么东西啊，竟然每天早上肚子都有鼓鼓的，毕竟它只是一个书包，不会回答我。我要亲自动手，看看那里面到底装了多少东西。哇，一打开书包让我大吃一惊！
格尺、笔袋、众多书本们正在里面休息啊！书包就像一个大大的休息室，不知道它们在谈论什么，星期一我开始“驱赶游客”让没必要带的书都在家休息。书包每天对我说：“你真好，我都减肥了呢，我都越来越瘦了！”期末的前几周，我几乎把桌堂掏空了，课外书和水彩笔，都“迁移”到了我家，天天带上课用的书和笔袋，桌堂变得空空如也。
放假的时候，书包被我遗忘在房间的角落，长时间不用，不代表我对小书包的感情减弱了，只是我不该给它添加不必要的麻烦！想起来，这学期帮助书包减肥时，我们的感情真的很好，如今我背了四年的书包，却觉得越来越轻松了。
我和它现在已是非常好的“朋友”，那段经历真的难忘啊！
不知道从什么时候起，乐乐的书包开始越来越大，越来越沉。
有一天上学，书包里发生了巨大的争吵。书包摸摸自己又圆又大的肚子说：“胀死我了，你们快点出去，铅笔盒、课本……”“这怎么可以呢？”课本生气地说，“我可是主人的好帮手呢。考试时，主人打开我复*，所以主人才考一百分的，主人不能没有我，我不能出去。”
“那你呢，铅笔盒，你总可以出去吧？”书包说。“不，不可以，主人上课时要用我写字，没了我，主人就不能写字了。”“唉，作业本们，上课主人没用到你，你出去吧。”“我不能回去，因为老师要检查作业，没了我，主人可要受批评的。”
“字典公公，你可以回去吧，主人*时不用到你。”“我不行，每天都有一节作文课，老师说不能有拼音，可是主人一连三个字都用拼音，我不帮他，谁帮他呀！”“你说得也是，我怎么办呢？”
这时，倒霉的事情又来了，主人又把一大本故事大全放进了书包里，压得书包腰都要折了。“啊——主人，你什么时候可以帮我减肥呀！”
“一张嘴巴大又大，两只耳朵长又长，书 本文具肚里装，上学别记带上它。”答案是书包。
自从小主人上了一年级，课程越来越多，书也自然多起来，我的肚子也变得越来越大。我摸了摸了肚子，叹了口气说：“我以前身体瘦瘦的，现在，所以我要减肥。”说干就干，先把小成员们请出来。
桌子上五彩缤纷，大家都聚在一块，我清了清嗓子说：“我要减肥了，所以要把一些成员丢掉。”话音刚落，大家乱成一锅粥，我的耳朵都要炸了，赶紧做了一个安静的手势，大吼道：“安静，一个一个来！”大家这才安静下来。水杯结结巴巴地说：“别，别，别，别丢掉我，把我丢了，小，小，小主人就，就，就不能喝水！”我说：“要不把文具盒丢掉吧！”文具盒火冒三丈地说：“小主人每堂课都要用到我，不能把我丢掉！”
大家又七嘴八舌的议论开了，听了大家的话，我觉得都有道理，所以我的减肥计划泡汤了！
书包减肥
不知从什么时候起，小豪的书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包“唉……”地长叹一声说，“受不了了，课本、文具……你们都给我出来啦！”
“出去？那怎么行？”语文、数学、英语课本异口同声地说，“我们是主科呀！再说吉吉哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！”
书包只好说：“文具盒出去吧！”
文具盒听了，理直气壮地说：“我是吉吉学*的必需品，要是没有我，钢笔呀，圆珠笔呀，尺子呀，橡皮擦呀……住哪儿？它们可是每堂课上吉吉的好帮手。哪个不是必需品的`请出去吧！”
话音未落、美术、音乐、科学……课本七嘴八舌地说：“凭什么轻视我们，课程表经常会变动的，要是我们出去了，吉吉上课找不到我们，你们不是得害她罚站啊？”
文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，你总可以出去了吧？”
字典公公气得胡子一翘：“什么？你们这些小鬼头！吉吉读书、写作文，遇到不懂的字要找我帮忙，你们竟然敢小看我……”
“唉……”书包又长叹一声，“我什么时候才可以减肥呢？
书包减肥
“你们家刘姝丽，学*怎么这么好啊，每次考试的成绩都名列前茅，你们到底有什么‘妙计’呀，赶快教教我们吧。”如果这是在以前，我听到这句话一定会感到十分的自豪，可现在听到这一句话，我却一遍又一遍地感到厌烦，这并不是我变了，而是因为这一句话便把我身边快乐的日子全部葬送了。
以前，我刚上一年级，背着个新书包，感到十分兴奋，每天上学都无忧无虑，放学后，还可以在院子里，与好朋友们玩游戏：有时我们捉迷藏，有时我们玩跳皮筋，有时我们踢毽子，那时，我们玩的是多么高兴啊，记得那次捉迷藏时，我就躲在一棵古松树的后面，而朋友朵朵却没有发现，朝同我相反的一个方向跑去，那一刻，我心里是又兴奋又紧张，兴奋的'是朵朵没发现我，紧张的是生怕待会儿我跑出去会被朵朵发现……现在想起这件事来，还觉得十分快乐。而现在，如果想做这些事，那就是癞蛤蟆吃天鹅肉——想都甭想。
现在，我已经读六年级了，学*负担自然是“层出不穷，纷至沓来。”儿时的伙伴已不复存在，心爱的电脑也只能“下岗”，就连可爱的电视都被父母关禁闭了……多少件快乐的事情离我远去，全部都换成了一本本厚厚的作业和辅导书籍！
好在，现在全国推广了素质教育，我的书包可以减肥了，在推广的第一天，杨老师便对我们说“由于推广了素质教育，所以我决定减少一本辅导书。”虽然只是一本，却足以让全班同学兴奋欢呼，同学们脸上那种“开夜车”的疲劳一扫而光，取而代之的是天真的笑脸。
啊，我们的书包终于减肥了，那一份份快乐又回到我们身边了，哦，太好了。
——小鸭减肥记作文实用5份
一天，小鸭和小狗还有其他小动物在一起举行运动会。小狗说：“小鸭，你跑得太慢了，是因为你现在太胖应该减肥了。”小鸭看了看自己的身体说：“怪不得我跑得这么慢，就是因为我身上的肉太多了，所以需要减肥。”
第二天，小狗给小鸭做了一份减肥计划，第一条是每天清晨5点起床跑步，大约跑200米；第二条是每天只吃一顿饭；第三条是*时不吃零食；吃饭时不要多吃，尽量吃一小碗就行了，小鸭看了这份计划说：“这个计划有点太难了，实在做不到。”小狗说：“没办法，为了减肥必须得这样做，努力！”小鸭说：“好吧！”然后，小鸭每天按照这个计划去做，过了一个月，小鸭果然瘦了。
动物王国又举行了一次运动会，轮到小鸭上场了，小鸭果然得了第一名，它拿着奖杯去找小狗说：“好兄弟，谢谢你，帮我做了这份减肥计划，我把这个奖杯给你了。”小狗说：“不用谢，好朋友就应该互相帮助，互相团结，就是力量。”
太阳暖和和的，动物村的小鸭整天躺在稻草堆里，等着鸭妈妈把鱼送到嘴里，多舒服呀！几个星期过去了，小鸭像吹泡泡一样，越来越胖：连走路也不会了，游泳也游不动了。鸭妈妈着急了。请来动物村的所有居民商量方法。
狗大婶出了个主意：“送小鸭去医院吧，或许医生有办法”。于是，小兔弟弟和猫大哥把小鸭抬上救护车直奔医院而去。
到了医院，马医生查了又查，皱起了眉头：“办法倒是有，就是要小鸭饿上一个星期”。鸭妈妈狠了狠心，点点头同意了。
就这样，小鸭在马医生的指导下天天控制饮食，加上做做早操，扫扫地…小鸭慢慢一点点变瘦了。几个星期后，小鸭出院了，它看起来不光神气多了，还学会了劳动：帮大伙干活送信，后来还成了捕鱼能手呢。
从前，有一个*凡的村子，里面是一个动物世界。
小鸭家很穷，它的爸爸为了抚养小鸭，在工地上出事了，从那时起，鸭妈妈就独自抚养着两个孩子，每天都要打好几份工，每天起早贪黑的，小鸭的奶奶身体也不好，家里所有的负担全都在鸭妈妈的肩上，还好两只小鸭很懂事，很体谅妈妈的辛苦，常帮妈妈干家务活，这一点村里人都看在眼里。
鸭妈妈有两个健康的孩子，但前不久这两个小鸭，却突然变得特别胖，因为太胖了，所以家里的床根本没办法容不下两只小鸭，所以鸭妈妈只好让小鸭到院子里睡觉，但小鸭越来越胖，鸭妈妈打了120，叫来了救护车，乡亲们纷纷到医院里看望小鸭，在小鸭的配合下，身体渐渐的好起来了，鸭妈妈很感谢医生和乡亲们，但医疗费很是个问题，村里决定进行捐款，为鸭妈妈减轻负担，其实这么多年来，要没有村里的帮助小鸭家可是不会这么幸福。
小鸭的身体好了，还帮助老太太扫大街，村里人都夸小鸭是个好孩子。
通过这个故事，看到了团结性的重要，“远亲不如*邻”不论在哪里，我们都要有一颗团结的心，团结才是力量。
从前，有一只小鸭他很懒总是躺在草丛中等妈妈捉回鱼来喂它，小鸭越来越胖，就这样一个星期过去了，小鸭也胖的走不动了。
有一天，鸭大妈找来许多“居民”谈了谈这件事，狗大哥说：“把小鸭送到医院去”鸭妈妈点了点头，狗大哥和猫大婶就把小鸭送到了医院。马医生说： “鸭妈妈，您放心，让他在我这里训练一个月，一个月后，您来领他吧。”鸭妈妈高兴地回家去了。马医生带着小鸭来到一个池塘边，池塘里的有成千上万条小鱼， 小鸭看见了口水不由得流了下来。立刻扑了上去，可笨拙的小鸭一条雨也逮不住。只能在水里乱扑腾，好不容易才带到一条鱼。马医生对他说:“你逮到的小鱼就是 你的食物。”从此，小鸭天天来这个池塘，身子一天比一天轻。
一个月后，鸭妈妈来领小鸭，大吃了一惊。减肥效果十分明显，小鸭不仅瘦了，而且还成了捕鱼健将。
有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的`小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。”就这样，小鸭变得越来越胖，就像吹了气的大皮球。小鸭走也走不动，游也游不动，更别说捕鱼了。
有一天，一只猎狗发现了小鸭们，朝它们猛扑过来，吓得小鸭们惊慌失措，乱成一团，但它们飞快地跑到小溪边，一个接一个扑通扑通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鸭子却跑也不跑动，好不容易跳进小溪里，却游得太慢，差点被追上来的猎狗从岸边叼走了。
有了上次可怕的经历，小鸭决定要减肥。于是小鸭天天在田野里飞快地奔跑，在小溪里不停地游来游去，还经常练*捕鱼。就这样，小鸭渐渐的变瘦了，身体也越来越强壮，还成为了捕鱼高手！
