在我四年级的时候，由于形体问题，爸妈毅然决定，让我去学拉丁舞。当时，我听到这件事以后，大吃一惊，当时我兴趣班已经够多了，如何有时间去学拉丁舞呢？可又有什么办法呢？怪只怪我*时走路和一个老太太一样，驼着个背。无奈，我的“舞蹈生涯”便开始了。
由于没有什么基础，我从基础班开始学起，都是和一些幼儿园，一年级的小朋友一起学，我明显比他们高出两个头，一站在那里，无比惭愧，不过，有一个和我差不多情况，差不多年龄的人，可是，她也比我小两岁，哎！后来，我渐渐体会到了年龄大的优势，别的小朋友还在跑来跑去的跳舞，我就已经可以把舞步跳的无比娴熟。不论是在卡节奏上，还是舞步上，优势在那里，曾经有一段时间，我心里还美滋滋的，看着他们舞步节奏搞不清楚，我已经可以在快节奏中跳的很熟练了。但是，我也有我的难处，比如，每次跳舞前，必须压腿，压肩，横叉，竖叉，大蹲，下腰……一开始，老师没有过多的要求，后来，随着级别的提高，一些动作要领也有了高要求，横叉竖叉必须劈下去，压腿分为四个动作，用四个字形容就是“痛不欲生”啊，下腰的时候，我的手没有什么力量，全靠头顶着，下腰这个动作，我曾弄坏过6个发箍，我的老腰呦，劈叉劈下去，就一个结果，不是头着地，就是屁股着地，最后老师实在看不下去了，只得帮我踩下去。别的小朋友，一下子就完成了，动作漂亮的让我自愧不如。但是我有一股不服输的劲，别人练一遍练两遍，我就练十遍二十遍，慢慢的我练下来了，下腰也不那么痛苦了，劈叉也劈的下去了。之前付出的那些痛苦，根本就不算什么，比起付出，我收获了更多。
我已经慢慢*惯，跳舞的酸甜苦辣，喜怒哀乐……
失败——一个多么可怕的字眼!我的痛苦是你制造的，然而我从一次失败中真正明白了它的道理。
过年时妈妈给我报名了全民健身羽毛球比赛，那可是一场*千人的比赛，这是我第一次参加大型的比赛，我心里激动极了。比赛那天一大早，妈妈把我送到三源电力体育馆，准备打比赛。经过一段时间急切地等待，终于轮到我上场了!一来到比赛工作总台，看到安排给我的对手竟然是一位个子很高、看上去很像一个中学生似的大哥哥。我感到紧张极了，从心理上似乎已经先输给了对手!
我们领了球，来到场上开始比赛。刚开始试了几个球，我就知道自己远远的不是他的对手。我感到自己在对手的眼里就像一个不起眼的小老鼠，灰溜溜的。但是我仍用尽全力去打，并在心里不断地鼓励自己说：“加油，不要放弃，我是最棒的!把这场比赛就当作是一次的锻炼。比赛中，无论我使多大的力量，都总是处于下风。更多的时候我根本就跑不赢对手扣杀过来的球，即使我拼尽全力跑过去接住了对手气势汹汹打过来的球，我也根本无法把球打到对手的中后场去，在这样的情况下，对手轻而易举就把我打败了。接下来两天的比赛我又打过3个对手，几乎和前一场比赛一样败得很惨，被对手打得前场后场满场跑却跑不赢的惨状另我难过极了。
妈妈却鼓励我说：“只要你不灰心，不放弃，今后好好的努力练*，就也能和他们打得一样好!通过这次失败让我明白了许多做人的道理，在现实生活中难免会遇到一些挫折，但是只要不象困难低头，永不放弃，持之以恒，胜利就在前方向你招手。
清晨，伴着声声鸟语和那阵阵袭来的芬芳，我起床蹒姗地来到阳台。闭上眼睛，给人的感觉是一种无法用语言来表达的轻松与惬意。雾好大，云好浓，我不由自主地从内心发出感慨，我赞美这清晨的美景，而我要感谢的，却是那充满无限活力的大自然。
中午，阳光高照，我独步来到树林，阳光透过稀疏的树叶，直射下来，使我难以睁开双眼。我只能用我的双耳和鼻子，来感受大自然。鸟儿唧唧喳喳地叫个不停，空气和被踩在脚下的树叶，都似乎散发着热气，湿乎乎的。也许是刚下过小雨的缘故吧。我的鼻子贪婪地呼吸着新鲜的空气。茂密的树叶，浓郁的花香，使我感觉大自然正在亲昵地吻着我冰冷的脸颊。
下午，下了一阵及时的大雨。开始是豆粒大的雨点儿，从空中急速跌落下来，慢慢地，雨丝像一串串珍珠帘子从空中垂下，好长啊！我坐在窗外，欣赏着，这不失为一个美景。不知不觉中，我竟靠在窗上，伴着朦胧的雨帘睡着了。醒来时，雨已停了，窗外的绿叶上滚动着晶莹的露珠，“滴嗒”一声掉了下来。来到菜园里一看，嘿，小苗儿竟发芽了！我望着这一派迷人的>景色，甜甜地笑了，真的很美呵！远处，小草显得更绿了，花儿开得更艳了。我真想对它们说，你们要感谢的，是那无奇不有的大自然呵！
晚上，星辰一点一点地闪烁着光芒，一轮明月挂在明朗的夜空中，我坐在院子里，听着田野里蟋蟀的叫声，它们也是在赞美大自然吗？
我深深地吸了一口气，打了个大哈欠，心里再一次感慨道：这一天是多么的美好！我感谢那给予我活力和轻松的大自然！因为，她就像一位伟大的母亲，将世界上最美丽、最美好的事物从笑脸一直融入到我的心中。
怀才不遇、难遇伯乐，是许多人人生中痛苦的一件事，尤其是有才或自以为有才的人。
从孔子到李白，孔子一生都想把自己的政治抱负付诸实践，可是辛苦奔波一辈子，如丧家之犬，最终也未能得到赏识，李白素有大志，也曾想入仕途，可是最终也只做过一些小官，皆因缺乏赏识他们的伯乐。
陈子昂也是属于那种有才不得志、恨无知音赏的人，为了出名，制造了一个千金购琴，而后摔琴的噱头，以达到让人赏识自己诗文的目的；伯牙和子期属于那种非常欣赏对方的人，是那种惺惺相惜、棋逢对手、将遇良才的赏识，胜过红颜，教后人直赞叹。
世间千里马常有，而伯乐不常有，这是一个客观存在的现实，当然知音有时是可以跨时空的，比如古代的人能被现代人欣赏，远隔千里之外的人通过网上聊天也可以成为知音，只是现代人对古代的人欣赏而古人再也感受不到了，这对古人来说亦是一种痛苦。
这些人虽有怀才不遇的痛苦，但是他们的才华最终通过另一种方式显现了出来，这似乎告诉我们怀才如怀孕，只有经过阵痛才得分娩，而只要有才，无论通过什么方式，总会表露出来的。
但是我想现在的社会是个多元社会，交朋识友、出人头地的方式有许多，如果有一身才华而自己不找机会展露，非要等着伯乐来掘挖，那样几率可能要低得多，不妨毛遂自荐或有意识表现自己，成功机率要多得多。
古有“学得文武艺，货与帝王家”之说，有本事的的人总是想给朝庭做事，再个有本事谁不想显露一下呢？因为东家越大，发展机会越多。我想如果少一点这种思想，自己开作坊当老板，这种痛苦可能要小得多，为什么非得选择给别人打工呢？
人生是必然要经历痛苦和欢乐的，不妨可以这样说，最杰出的人总是用痛苦去换快乐
——题记
痛苦，在人生旅途中，是它让我们学会坚强与勇敢。
追寻痛苦的足迹，让我想到了永恒的美丽——王昭君。她，一位柔弱的女子，为了那永世的安宁，毅然的肩负起国家重担。因此，她放弃了海棠般的容颜，菊花般的傲世风骨，柳絮般的沉思，选择了浩瀚无边的荒漠。难道她不后悔吗？不畏惧吗？为了国家，为了百姓，为了和*，她无怨无悔。她把她的痛苦，化为无形的动力，让她能拥有莫大的勇气面对漫漫黄沙，她的名字将永远载入史册，也载入人们永恒的记忆中。
追寻的步伐还未停下，寻到了完成毕生心愿的李时珍，他有胆识指出医术典籍中的错误，他有一颗为民的仁心，怀揣着那份执着，走进大山经历风雨，身试百种药草，27年亦如此。那又是怎样的一种痛苦呢？或许一着不慎，可能就有生命危险。但为了摆脱病魔，为了百姓的健康，他心甘情愿。著就了《本草纲目》。
遥望历史，没有痛苦的洗礼，就没有曹雪芹笔写悠悠大观园的玉石青砖，就没有《红楼梦》的永垂不朽；没有痛苦的洗礼，就没有罗贯中笔下风云变化的三国争霸，就没有《三国演义》的流芳百世；没有痛苦的洗礼，就没有施耐庵笔记各路英雄的凉山汇集，就没有《水浒传》的千古流传。
痛苦漫延在每个人的人生旅途上，那些伟大的人遭遇的痛苦，我们难以想象和诠释。我们惟一能做的就是学会欣然接受与勇敢面对，学*他们对待痛苦的精神和勇气。痛苦并不可怕，最可怕的是缺少一颗面对它的心。
痛苦是一座可以攀岩的险峰，痛苦是一条可以走的小径，痛苦是一双可以振翔的翅膀；
寻觅痛苦，让我们携手与它同行。
——遇到挫折，笑对痛苦作文600字 (菁华6篇)
怀才不遇、难遇伯乐，是许多人人生中痛苦的一件事，尤其是有才或自以为有才的人。
从孔子到李白，孔子一生都想把自己的政治抱负付诸实践，可是辛苦奔波一辈子，如丧家之犬，最终也未能得到赏识，李白素有大志，也曾想入仕途，可是最终也只做过一些小官，皆因缺乏赏识他们的伯乐。
陈子昂也是属于那种有才不得志、恨无知音赏的人，为了出名，制造了一个千金购琴，而后摔琴的噱头，以达到让人赏识自己诗文的目的；伯牙和子期属于那种非常欣赏对方的人，是那种惺惺相惜、棋逢对手、将遇良才的赏识，胜过红颜，教后人直赞叹。
世间千里马常有，而伯乐不常有，这是一个客观存在的现实，当然知音有时是可以跨时空的，比如古代的人能被现代人欣赏，远隔千里之外的人通过网上聊天也可以成为知音，只是现代人对古代的人欣赏而古人再也感受不到了，这对古人来说亦是一种痛苦。
这些人虽有怀才不遇的痛苦，但是他们的才华最终通过另一种方式显现了出来，这似乎告诉我们怀才如怀孕，只有经过阵痛才得分娩，而只要有才，无论通过什么方式，总会表露出来的。
但是我想现在的社会是个多元社会，交朋识友、出人头地的方式有许多，如果有一身才华而自己不找机会展露，非要等着伯乐来掘挖，那样几率可能要低得多，不妨毛遂自荐或有意识表现自己，成功机率要多得多。
古有“学得文武艺，货与帝王家”之说，有本事的的人总是想给朝庭做事，再个有本事谁不想显露一下呢？因为东家越大，发展机会越多。我想如果少一点这种思想，自己开作坊当老板，这种痛苦可能要小得多，为什么非得选择给别人打工呢？
生活是一场漫长的旅行，在这个路程上，我们必定要经历很多很多，其中痛苦是一定的。因为，生活需要痛苦，在痛苦中，我们能成长的更快。
还记得我小时候，特别热衷于舞蹈，可当我真正学*舞蹈时，才发现美的背后也有痛苦。
我练的是民族舞，便需要良好的柔韧性，可不一定是每个人天生都有优秀的柔韧性的，所以，我们便要每天都练*拉韧带，其痛苦是不可言的。
练韧带最基本的就是劈叉，可年幼的我们怎么可能经受得起呢。我们越是用力往下压，腿就越疼，那种痛是撕心裂肺的，我咬着下唇拼命忍着，练*结束，我的唇几乎就被我咬破了。身上的衣服更是被汗水浸透了，两条腿麻酥酥的，有时候都不能往前走，只能瘫坐在地上，等待接下来的练*，可我却一声不吭，默默忍受着。
在痛苦中，我学会了忍受。
民族舞的舞鞋很软，很薄，和芭蕾舞鞋有的一拼。若是*时还好，可一到冬天，我的脚就受不了了。
我稚嫩的双脚踩在地板上，就如同走在刀刃上一般，冷意从脚底一下子钻到骨子里，连站着都很痛苦，更别说跳舞了。我每走一步，我每滑步一下，那种痛苦便深深地刻在心上。一场舞下来，身上大汗淋漓，可脚却冻得冰冷，一点知觉都没有了，只是麻木的走着。
妈妈心疼的要我不来上课，可我却用稚气未脱的声音说：“妈妈，坚持就是胜利！”即使脚已冻僵也要继续下去，因为我要坚持。
在痛苦中，我学会了坚持。
我们每个人都是一块未经雕琢的美玉，而痛苦就是一把凿子，不断的雕琢着我们，虽然痛，可我们却在不断地成形，变得更加完美。
生活需要痛苦，生活离不开痛苦。
我通常不喜欢在床上睡觉，基本上在6:30起床。但是今天，我只在7:30起床，但我仍然感到不舒服。这时，妈妈在催我：“快点吃早餐！不然我会迟到。”我说：“妈妈，我不想吃东西，我感到非常不舒服。”刚说完，我打了一个非常大的喷嚏，而且流鼻涕！嘿...我好难过！母亲知道我得了感冒，所以她友好地说道：“你得了感冒，那就不要上学！请班主任请假！”我急忙争辩说：“妈妈，不！我不能拖延学*时间。小感冒也不算什么！不用担心我，我会好好照顾自己的！我要去学校！再见！”但我当时在想：我要怪我昨晚没有在睡觉时盖好被子。上感冒的痛苦去上学。
当我到达学校时，我开始流鼻涕并再次打喷嚏。我真烦人！谁能帮我？我不得不勉强地完成了这四个课程，然后回到了家。
我一走进去，父亲就回来了，我对父亲说：“爸爸，你回来了！但是我感冒了，我流鼻涕，不时打喷嚏！你应该带我去医院。”爸爸听了，很着急。说：“您不能对感冒含糊，必须迅速治疗。”于是他带我去了健康中心，打了针，吃了一些药。下午，我感觉好多了！流鼻涕和打喷嚏更少，我的病情得到了改善。只要再服药一天，我的病就可以完全治愈。
没想到，到了晚上，我突然感到嗓子疼，说话时我很嘶哑，并伴有咳嗽，真是不舒服！爸爸给了我一些止咳药，请我服用。第二天，我好起来了！我也舒服多了！爸爸妈妈也松了一口气！我希望每个学生都要注意身体，加强运动，增强体质，当然也要注意休息和个人卫生，以免感冒！
人之所以痛苦是因为在追求错误的东西。
因为我们，因为人都是是一种感情观十足的动物。
占有欲是每个人内心都潜在的东西，你可以有，但那不能成为你的武器，也不能成为你的理由。
所以不要把别人的自由当成是你的权利，无论他（她）是你的谁。
知道吗？可以向身边的人问问，没有谁喜欢听到别人对自己说“我那是为了你”，所以即使你有多么的想拥有，多么的想为对方好，也不要把全部的理由都变成是为了你好，因为你总可以找到很多是自我满足的理由。真正的好是要善于发现事情本身的错误和该采取的措施，不要让接受你想对待他（她）好的人觉得你所谓的对他（她）好全都变成借口和占有，子虚乌有的全是自私。不要把我们潜在的心理变成理所当然，不要以为那是自信，更不要把自私当自信，把任性当个性。
我知道我本人是虚伪的，只是对该好的人是问心无愧的。感情太过饱满的人也许很容易受伤，也许也很容易痊愈。
有时，会有人对你很好，那是别人眼中的感受；是的，别人对我很好，你也并不反驳。就这样，以我们自我的方式对待别人，说是对他（好），说是在乎他（她）。一开始，不是乐于接受那样的对待方式，只是出于尊重和礼貌。时间长了，沟通少了，方式就越来月让人难以接受了，于是就矛盾了，纠结了，互相都不理解了，就难以承受了。
人，是该有追求的；只是当听说发现错误的时候停止前进就是一种进步。我想，还得先搞清楚是否是错误，所以，如果真的痛苦不堪的时候就真的说明我们追求的.东西错了。把手握的越紧却可能什么也没得到，放开你的手，得到的也许是意想不到的花开！所以，放手你的爱，也放手你的痛苦！
童年里有许多事值得我们怀念，它们也像一道菜，一份甜点一般值得我们回味。
酸
在小的时候，有一次在幼儿园里，一同学过来撞我，我也因为那时容不得别人来打我，于是两人便吵了起来，最后还拳脚相向，后来他被别人的脚绊了一下，倒在了地上，哭了。老师跑过来后，他便一口咬定是我把他弄倒，而我又解释不清，难以辩解，于是老师便将一个莫虚有的罪名相加于我，我又因为是他先打我为原因，心中很是委屈，只觉得有苦说不出，心里十分难受，于是我回家便大哭了一场。
甜
当一年级下学期拿到三好生的奖状时，心里的甜蜜罐就像打翻一样，浓浓的糊在我的心头，比*时测试得了满分不知要甜多少倍。因为觉得三好生奖状就是在学校里最高的荣誉，心里自豪无比，连在睡觉时都笑出声来，而再次打开抽屉仔仔细细端详一番。
苦
当多年的好朋友陶麦谷走的时候，心里便很难受。在一起的时光里我们多次一起“犯案”，可以说是从朋友变成了战友，每次都是有难同当。记忆最深的一次就是一起顶撞叶教练的事了。等到第二天我们就被揍了，我被打的耳鸣了，而他那一颗摇摇欲坠的牙齿也被打掉了。当他走后这些依然历历在目，会像以往一起的时光，心中便有一种说不出的难过。
辣
说起刺激，那以前的每次偷看电视的经历。在一个暑假里，由于我每天不停的看电视，所以爸妈便不让我看了。但我依然控制不住，多次偷看，再看的时候虽然很高兴，但也很紧张，每次都拿着一本书，当他们回来时就把电视关掉，装作看书。在成功后便会有一种自豪感，但被发现后就会有一顿劈头盖脸的大骂了。
童年好滋味，让我们抓紧时间品尝吧。
在每个人的童年里，总是或多或少，有一些烦恼。而在我的童年里，也有这样一个烦恼。我还记得，在我的童年回忆录里，妈妈的身影很少见到，却看得见妈妈对我的爱。妈妈常年在外打工，一年只能回家一次。因此我对妈妈充满了思念，总是盼望妈妈早日回家好好陪我玩。
记得那一年妈妈回家，我天天黏着妈妈：和妈妈一起散步;和妈妈一起聊天;和妈妈一起洗衣服;和妈妈一起做饭等。随着时光的流逝，妈妈也要准备走了。
我舍不得妈妈走，我要把妈妈留下来。
就在妈妈临走前的一个晚上，我突然想出来一个大胆的想法：我要把公路挖一个坑，然后车就掉下去，我再把妈妈救上来，这样妈妈就不会走了。这个想法把爸爸妈妈吓了一跳。睡觉前妈妈摸着我的头，看着我说：“女儿，快睡吧!妈妈不走了，啊!”我大声说：“你骗人，你明天就要走了，东西都收拾好了。”说完就捂着被子，睡着了。
第二天早上，我把屋里的凳子往公路上搬。妈妈出来拉住我，摸着我那双又紫由红的小手，说：“不要弄了，我知道你是不想让我走，但是你要读书啊!我要出去打工挣钱啊!只要你好好读书就行了，你考好了，我就回来，知道吗!”
下午妈妈坐着那令我憎恨的车子走了。我是多么舍不得啊!那天，我第一次大哭了一场。
小时侯，别人都可以依偎在妈妈的怀里撒娇;上学放学有妈妈来接送``````而我呢?总是孤零零的一个人。
那个时候的我，总是不明白为什么别的父母，每天都会陪着她们，而我就总是不可以。直到现在的我，才明白了妈妈为什么不在我的身边。只是那时妈妈的不在，曾经造成我童年记忆中的一个烦恼。
——遇到挫折，笑对痛苦小学话题作文800字实用5篇
挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他；打败他；战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。
蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗？假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。
范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢？原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。
项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。
挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。
一个人生活在一个世界上并不容易。看似*淡的人生旅途充满荆棘，往往让人觉得很痛苦。痛苦之于人，犹如风之于窝棚，巨浪之于孤舟，水舌之于心。有很多沧桑。不知道有多少小心眼的人被挫折摧残。一千年的人生，不知道有多少意志薄弱的人因为挫折和痛苦而受挫；长生不老，不知道有多少内心软弱的人，因为挫折而被埋葬在永远毁灭的深渊里。在挫折面前，不要放大痛苦，要直面人生，减少痛苦，直到成功的那一天。
“老而强，宁动白石之心；清贫勤劳，不落入青云之志。”初唐四杰之一的王波，可谓“时运不济，任重道远。”然而，面对挫折，他可以达到认识生活，嘲笑生活。想象一下，如果王波没有一个开放和宽广的胸怀，他怎么能唱出“然而，尽管中国拥有我们的友谊和天堂仍然是我们的邻居”这一永恒的绝唱呢？
“哦，我怎么能庄重地向地位高的人和官职高的人打躬作揖，他们永远不会忍受被人看到一张诚实的脸”的浪漫主义诗人李白，在他的仕途受挫后沉默了吗？你抑郁吗？没有。“长安去餐厅睡觉，”笑着痛苦，面对挫折，他离开，参观名山，最终实现他永恒的浪漫情怀！
从这个角度来说，面对挫折，我们不应该过度沉溺于痛苦和挫折的阴影中；面对挫折，我们不应该整天沉浸在悲伤和痛苦的泥沼中；在挫折面前，我们不应该因为长期的颓废而失去现在的方向。遇到挫折，减少痛苦，是明智的选择。反之，如果沉溺于挫折的痛苦，结果将不堪设想。
面对失去二哥的挫折，刘备放不下弟弟的感情，放大了弟弟的痛苦。结果他在痛苦中做出了错误的决定，贸然出兵攻打吴，以“白帝请他一个人待着”这一永恒的悲剧收场。可悲！
永远不要忘记过去。古人给我们树立了太多的榜样，留下了太多的辛酸。在当今竞争日益激烈的社会，挫折无处不在。如果因为一时的挫折而把痛苦放大，你会后悔一辈子。遇到挫折，就当是微风，让它轻轻吹过你的耳朵。当你遇到挫折时，把它当成一个微不足道的小波浪，不要让它在你心中掀起波澜；遇到挫折的时候，把痛苦当成眼睛里的一粒尘埃。眨眼流下一滴眼泪就足以淹没它。
遇到挫折就不要放大痛苦。擦擦额头上的汗，擦擦眼睛里的泪，继续前进！我相信有一天你会看到蓝天白云绿草，嘴角挂着甜甜的微笑…
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了自信心，迷失了前进的方向。站在童年的尾巴上，望着前面位置的路，我害怕了。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量来劈开它，面前会出现更辽阔的天空。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远记不起成功的浪花。
一天我走在小路，发现一颗小草上有只蜘蛛在织网，突然，一阵大风吹过来，把丝给吹断了，蜘蛛也被风吹了下来草，草上只有残丝断网。
我扒开草丛一看，那只蜘蛛正在奋力的向上爬行，当他爬上一棵小草时，已经累的气喘吁吁，但他并没有休息的意思！他吐出了一根丝，跳下了草，可那根丝牢牢的粘在草上，它荡了秋千，没荡几次两棵小草之间已经有几根摇摇欲坠的丝线，蜘蛛满意的看了看，边继续工作了，只见他在那几线上又搭起了几根“支架”，将那几根线固定住，随后又将其他线一一固定，一张网的样子基本出现，蜘蛛刚想休息一下，可是天空突然下起了雨，豆大的雨点落在蜘蛛的网上，好好地网又被刮断几根，蜘蛛不放弃，一次一次地织网，织的网一次一次又一次被风雨弄断断，到最后他那张“银丝网”终于织好了。
蜘蛛的毅力打动了我，是我站在那里内心久久不能*静，是啊！不只是动物人也是这样，“不经历风雨，那会见彩虹”
我觉得我们就像一袋咖啡粉，你只有淋上滚烫的热水，它才可以使咖啡粉变成液体，这样咖啡的香甜才得以散发，这滚烫的热水就犹如神圣经历的一次次坎坷或者变故，不要回避他，只有接受它让他改变你的生活，你的生活才会得以上升一个新的高度，你的咖啡杯里散发出的将是人性的香甜。
如果说咖啡粉是你本身，那滚烫的开水就是对你的忠告，值得我们反思的说我们在面对挫折时是不是应该换一种方法试一试，而并不是无脑的向前冲，就拿那只蜘蛛来说吧。当他经历一次又一次失败时 是不是可以换一个地方安家呢？而并不是一味的破了补，补了破。
所以，在人生路上我们会遇见许多的挫折，我们不仅要直面挫折，而更要利用智慧去解决问题，从而达到事半功倍的效果。
人的一生不可能总是**坦坦，风*浪静的，我们也不可能一直节节高升，我们要走的路有很多都布满荆棘，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”
我们应微笑的面对挫折，面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗坚强乐观的心，和永不言败的精神。
当我们面对挫折的时候，为何要哭泣，生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢？我们不是不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我们面对挫折的时候，我们应用一颗快乐的心*静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我们面对挫折的时候，我们要为自己加油，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。挫折告诉我太多太多，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后，重新爬起来，就算满身伤痕，也要一直往前走，前途就将会是一片光明！
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
人生是一次远征，征途曲折坎坷，你也许想过放弃。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为当你抬起头来，是天空
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
生命中有许多挫折，生命看似十分脆弱。手轻轻一折，花草就凋零枯萎了;脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了;武器随便一挥，动物就很快死亡了……生命是如此的弱不禁风啊!可是，大自然中的另一番景象却让我们看到了生命的顽强：大兴安岭火灾后，绿荫荫的树林变成光秃秃的树干，一些林业专家判了它们的死刑，谁知，第二年春天，焦黑的树干都长出了新芽。
被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更加绚彩美丽的花朵;被踩死的蚂蚁的后代仍能生息繁衍;战死疆场的英雄，虽死尤生，人们把他们的英勇形象永刻心中，让他们的精神发扬光大，生命得到了延续;火灾过后，焦黑的树干又长出新生的芽儿……“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”海明威的话诠释了这一切。
命运与挫折密不可分，人类无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确对待挫折和痛苦，把握命运，抓住机遇，往往有可能获得“新生”。盲聋哑女海伦·凯勒一出生就很悲惨，天生残疾，曾经濒临死亡和完全绝望的她在懂得了生命的真谛之后，顽强地活了下来，并抓紧时间学*，成为世界著名的女作家。她身残志不残，顽强地面对生命中的挫折，战胜了命运。明末清初，京剧界有三位著名的演员，一个是瞎子，一个是哑巴，还有一个是跛子。然而他们坚持不懈，勤学苦练，最终在艺术上取得了惊人的成就，成为当时的名角，被称为梨园“三怪”。他们挑战命运，突破极限，获得了成功。
然而，现在却有人经不起一点点挫折和痛苦，一次的失败，一度的失意，一时的想不开……都会令他们悲哀、绝望、胆怯，甚至轻视生命。报纸报道：一些大学生因考试不及格而自寻短路，一个小学生因被老师留下完成作业而上吊自尽……这何尝不是一种悲哀?我们这一代人如此的脆弱，怎么能担当起建设祖国的大任呢?
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的是“甲光向日金鳞开”。不经历风雨，怎能见彩虹?我们只有笑对命运中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂!
——遇到的挫折作文 (菁华6篇)
在你遇到波折时，你的加油站是什么呢？是家人的支撑，仍是同学的鼓舞呢？对我来说，我的加油站就是家人的支撑。由于遭到家人的鼓舞和支撑时，我就会持续尽力不抛弃。
家人对我的支撑很重要。每个礼拜，我和妈妈会相互写信，信件里的内容是妈妈想对我的说的话和赞许鼓舞的话。爸爸对我的支撑，是辅导我的课业，每当我有不明白的问题时，他总会给我耐性的辅导我、带着我一同解决问题、让我不怕困难。而我的弟弟，总在我难过期，逗我开心，让我有站起来的力气。
有一回，我参加了“标语竞赛”，一开始找不到设计的创意，眼看着缴件的时间一天天迫临，心里除了害怕，还有许多的波折感。还好，妈妈发现了我的困扰，并给予我主张，总算及时的送出著作参赛。这次的经历，让我感遭到更多家人对我的支撑，谢谢他们给予我面对困难的信心。
我的人生还很长，遇到波折是常有的事，我信任不论多大的难题，我的家人都会支撑我，让我有足够的力气去面对困难、解决问题。
在你遇到挫折时，你的加油站是什么呢？是家人的支持，还是同学的鼓励呢？对我来说，我的加油站就是家人的支持。因为受到家人的鼓励和支持时，我就会继续努力不放弃。
家人对我的支持很重要。每个礼拜，我和妈妈会互相写信，信件里的内容是妈妈想对我的说的话和赞美鼓励的话。爸爸对我的支持，是指导我的课业，每当我有不懂的问题时，他总会给我耐心的指导我、带着我一起解决问题、让我不怕困难。而我的弟弟，总在我难过时，逗我开心，让我有站起来的力量。
有一回，我参加了“标语比赛”，一开始找不到设计的灵感，眼看着缴件的时间一天天逼*，心里除了害怕，还有许多的挫折感。还好，妈妈发现了我的困扰，并给予我建议，终于及时的送出作品参赛。这次的经验，让我感受到更多家人对我的支持，谢谢他们给予我面对困难的信心。
我的人生还很长，遇到挫折是常有的事，我相信不管多大的难题，我的家人都会支持我，让我有足够的力量去面对困难、解决问题。
人生如戏，有人说它是话梅，酸的;有人说它是蛋糕，甜的;有人说它是药，苦的;有人说它是辣椒，辣的……人生不免也会遇到挫折。
那年春天，学校里要进行一次调研考试。试卷发下来了，我见题目都好简单，就不管三七二十一，把答案写了上去，并没有检查到底对不对。我很快就做好了试卷，向周围看了看，
同学们都埋头写着呢，显然是没有做好。我心里不免有写沾沾自喜。同学们做好后，都认真地在检查，惟独我，在玩我的橡皮。
时间到了，考卷收上去了，我像**了一样冲出教室，其他同学则在商量着自己的答案，到底对不对。
我踏着春光，迈着轻快的脚步回到家，把沉重的书包往沙发上一扔，坐在沙发上看电视。
第二天，考卷发先来了，老师说了满分以及90分以上的，又报了80分以上的，始终没有我的名字。“戴星莹，76分”，我楞住了，这可是我第一次考的这么差过啊，难过的心情让我连考卷都忘记拿了。“戴星莹，76分，请你上来拿试卷”老师又说了一遍，我才醒过来，把舒卷拿了回来。课后，同学们都在议论我，说连我们班的差生都比我考的好等一些让我伤心的话。
在回家的路上，我心想：“没有人会因为水的*淡而拒绝饮水，也没有人会因为遇到挫折而放弃生活。我一定要振作起来，这次考试考的差了，下次一定要把失去的分数补回来!”
于是，我努力的学*着，在下次的考试中，我拿到了自己满意的分数，这就是辛苦换来的成绩啊!
遇到挫折并不可怕，可怕的是你没有一颗勇于战胜挫折的心!
屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。
风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。
爱柔
阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。
你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。
真情
柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句话，让**涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。
你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。
夜暖
夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头！害怕了么？为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢？加油！”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。
你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。
花香香，草青青，爱意萦绕。
师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。
纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。
上小学的时候，我是一个如假包换的学渣，学*成绩永远是倒数第三以内，除了数学，每科成绩都“渣”得让老师开始不想管我。但老天爷为人关上了一道门时，必然要打开一扇窗。一次挫折改变了我的学*态度，让我有了很大的进步。
因为爱刷数学题和上补*班，我的数学成绩还不错，有几次还获得过全班第一。这是我的到过的与学*相关的不多的喜悦，它像水滴一样微弱，我却把它当成大海。
但是，除了数学，我其他科目的成绩却在直线下滑，连我妈妈都跟我说：“天泽，你太偏科了。”起初我没在意，直到有一次语文的百词测试，一百分的测试我才拿了四十三分，老师狠狠地批评了我，对我来说，这是一个很大的挫折。回家后，妈妈看了试卷，严肃地叫我到她旁边，我心想：“完了，我死定了！”但是没有想到的是，她没有打我，而是语重心长地教导了我。她说：“天泽，你可不能偏科呀。不重视其他科目的学*，你在小升初的考试中会吃亏的。你愿意吃亏吗？愿意上一个非常差的`初中吗？”晚上，我躺在床上，想着我妈对我说的话，决定一定要好好学*，变得更好。
后来，我课间不再跟同学打打闹闹，而是把所有时间用在学*上，上课也不再与同学交头接耳，而是努力背诵所有该背的内容。最终在期末考试中，我的成绩有了极大的进步，连老师都夸我呢！
人无完人，每个人都会遇到挫折，但正是因为它的存在，我才能变得更好。所以我要真诚地说一句：谢谢你，挫折！
屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。
风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。
爱柔
阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。
你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。
真情
柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句话，让**涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。
你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。
夜暖
夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头！害怕了么？为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢？加油！”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。
你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。
花香香，草青青，爱意萦绕。
师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。
纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。作文
——名人笑对挫折的事例 (菁华3篇)
桑兰在面对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动。1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的17岁的*体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’”。就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的*人民光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。*副**在看望桑兰时说：“*领导人和*人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国总统*、前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气。桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个*人，一个是*，一个是桑兰。桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像里奥纳多.迪卡普里奥和*琳.迪翁。她的监护人说：“她太可爱了，像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她……”
1977年，黄豆豆出生在浙江温州的一个偏远山区。在他读小学二年级的时候，有一次，某*区的文工团到他们小学进行慰问演出。黄豆豆一下子被吸引了，他心里暗暗地发誓，以后要当一名舞蹈家。为了自己的理想，12岁那年，黄豆豆考入上海舞蹈学校学*民族舞。
由于黄豆豆的个子非常矮小，与他同期考入的其他十几名同学，个子都比他高，身体的柔韧度都比他好。同学们取笑他说：“像你这样的身高，想把舞蹈作为一辈子的事业来做，那简直是痴人说梦，你别白费力气了！”
面对着自己的先天不足和同学的取笑，黄豆豆在心里不断地问自己：“都说舞蹈是一种触动灵魂的境界，而不单单是眼睛的直观，难道就因为身高不足，我就注定无法演绎出动人的舞蹈？”
没有人能给出答案，能给出答案的也只有黄豆豆自己，他一次次地告诫自己说：“我要用行动来证明我所坚持的一切！”
有了这个想法之后，黄豆豆在舞蹈的练*上更勤奋了。每次节目编排，他不单单追求舞蹈节奏动作的完美，更追求一种把自己融入到作品里面的那种物我两相忘的境界，这就需要舞者不仅有扎实的舞蹈功底，还要有专业的文化素质。在黄豆豆的寝室里，常常可以看到他半夜掌灯，熟读古今名著。渐渐地，黄豆豆的艺术技能越来越好。
在黄豆豆21岁那一年，*歌舞团的导演陈维亚创作了一台舞剧《秦俑魂》，参加*舞蹈“桃李杯”的舞赛，到上海歌舞团来选演员。黄豆豆因为个子矮小，学校甚至没有推荐他进入选角组，但尽管如此，黄豆豆还是用自己对“秦俑”的理解，自编了一段舞蹈。有一天晚上，他像往常一样在练功房练*自己的《秦俑魂》。在编舞的时候，他想到秦始皇兵马俑原本就是些孤独而无辜的殉葬品，想到这里，悲愤的黄豆豆一跺脚，一切掌，仰天长啸了一声，身体随着音乐舞动了起来。而这一幕刚好被刚刚外出散步回来的陈维亚看见了，看到了黄豆豆的舞蹈，陈维亚震撼了，小巧的黄豆豆居然舞出了兵马俑那种高大的英雄气势，却又不失舞蹈 的灵气，这些都是在那些高大魁梧的演员身上找不到的，那一刻，陈维亚的心里有了决定。
第二天，黄豆豆被陈维亚钦点为《秦俑魂》的主演。比赛开始了，黄豆豆表演的“俑”充满了非凡的灵气和感悟，天人合一，苍凉悠远、变幻无常，凭借着《秦俑魂》的出色表演，黄豆豆获得了古典舞比赛男子组的第一名。大赛评委之一的当代舞坛最有权威的“洛桑国际芭蕾舞大赛”*菲力迫先生满怀激情地评论说：“黄豆豆是在用灵魂演绎舞蹈，在用舞蹈表现灵魂，他将来必定是一名卓越的舞蹈家！”
当晚，菲力迫先生破例邀请黄豆豆作为嘉宾，在“洛桑舞赛”上作压台演出。“洛桑舞赛”在国际上素有“舞坛奥斯卡”之称，很多大牌舞星也难以置身其中。“舞蹈展现给观众的不单单是艺术关，而是能震撼所有人的灵魂！”菲力迫先生说。回国后，黄豆豆更加投入到了紧张的训练当中，他把一个又一个剧目如古典舞《醉鼓》；现代舞《勇气的握手》《椅子》；舞剧《苏武》《闪闪的红星》等等搬上了舞台，并获得国内和国际上的一致好评，在之后的多年里，黄豆豆还先后被美国《时代周刊》和美国《舞蹈》杂志作为封面人物进行大幅报道。2010年，年仅33岁的黄豆豆在*舞蹈家协会第九次全国*上当选为*舞蹈家协会副*。
在黄豆豆的办公室里，有这样一幅他亲手写的`字：“事源于思而成于行。”这既是一句人生哲理，又是黄豆豆对自己舞蹈之路的精妙概括——行动是一切成功的根本！
纳尔逊是海国的海军中将，著名的海军将领。
1957年，纳尔逊生于英格兰的诺福克，爸爸妈妈一共养育了十个子女，纳尔逊排行第六。这么多孩子个个都要张嘴吃饭，爸爸妈妈为了养活他们可犯愁了！调皮的纳尔逊更是让爸爸妈妈头疼。好心的舅舅很喜欢活泼的纳尔逊，就在他9岁那年收养了他。
说起舅舅可真是威风，他是英国海军一艘军舰的舰长。小纳尔逊开始了他的军舰生涯，他穿着舅舅的旧军装，俨然成了一个小水手。
大海，孕育了人类的文明，充满了神秘的激情，纳尔逊自从看见大海的那一刻起，就深深地爱上了它，他真想永远和大海在一起。
“大海可是变化无常的哦，不会一直给你好脸色看的。”舅舅试一下纳尔逊的胆量——一个胆小鬼是不能做水手的。
“我才不怕呢！”纳尔逊蹦跳着走上了甲板，他开心得就像鱼儿要马上游进大海一样！
最初的航行慵懒而美好，大海的美丽在小纳尔逊面前一览无余。不过就像舅舅说的：“大海不会永远风*浪静”，果然，船在一次远行执行任务的时候和暴风雨相遇了！
军舰在暴风雨中剧烈地摇晃，水手们硬挺着身躯做好一切安全准备后，一个个都趴在甲板上呕吐起来。舅舅担心纳尔逊会受不了，他在水手们当中发出了小纳尔逊，他正在帮忙别的水手呢！而且奇怪的是，第一次接触暴风雨的小纳尔逊竟然没有呕吐，更没有吓得躲进船舱里，他显得比在船上多年的老水手更健康。他勇敢地在暴风雨中行走，并按照舅舅事先教他的方法工作着。
“纳尔逊！”舅舅大声叫着他的名字，当纳尔逊回头的时候，舅舅向他竖起了大拇指。
——遭遇挫折笑对痛苦作文优选【十】篇
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的.遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生，但面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
帝王蛾，顾名思义，是蛾中的“帝王”，肢体庞大，翅膀矫健，但帝王蛾的痛苦谁又知？它的幼虫时期是在一个洞口及其狭小的茧中度过，那娇嫩的身躯只有尽全力才能破茧而出，但命运是残酷的，太多太多的幼虫再向外冲杀的时候力竭身亡，不幸成为“飞翔的悲壮祭品”。
于是，怜悯它们的人们将茧口剪大，但使人吃惊的是它将永远飞不起来，只能笨拙地爬行。
原来，穿越时刻通过用力的挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，两翼充血，帝王蛾才能振翅飞翔。
没有人能施舍给帝王蛾奋飞的翅膀，没有人能赐予我们成功。正如李阳所说：“辛苦刻苦痛苦，是一切成功的基础。”
面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深，面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生，但面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
人生一世，殊为不易，在看似*坦的旅途中充满了种种荆棘，往往使我们痛不欲生。痛苦之于人，犹狂冈之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心胜.百世沧桑，对于我们这些凡人来说，又是怎么经历的起啊！唯有遭遇挫折，笑对痛苦，让阳光照亮生命的前途，让生命绽放流光溢彩。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李白，在繁华的长安城中，他扮演着御用文人的角色，在唐太宗与杨贵妃于牡丹亭赏花时，高吟一首，令唐太宗欣然不已，可在皇帝的心里，怎么能够知道李白的抱国热情，希望能够一展鸿鸠。李白遭遇这样的贬低，他虽有失望，但却没有放弃。一句“天生我材必有用，千金散尽还复来”则道出了他心中的满腔热忱，豪放，而豁然开朗，就是这样放荡不羁的李白赢得了“诗仙”的美誉。遭遇挫折，笑对痛苦，需要这种豪情。
“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。的杜甫，虽比李白小了十几岁，但一代自有英雄出。在他的诗中，我们看到的是最朴实的百姓生活，贫穷欢乐安详。没有李白那般的豪放，却有一颗怜爱百姓的心，在有和李白一样怀才不遇的遭遇下，他高吟“路有冻死骨，朱门酒肉臭”他没有气馁，也坚决不放弃，在垂死时，大庇天下寒士的宽广胸襟，不得不让人称他为“诗圣”。遭遇挫折，笑对痛苦，需要这种宽博的胸襟。
“一蓑烟雨任*生”的苏东坡可谓是命运多舛，升迁流放成了他人生经历中不可不提地，在王安石及当政的大臣中，他受到排挤，认为让这么一个苏轼去，替罪是再好不过。他经历了一次又一次的流放，号东坡先生，人称苏东坡也是在被谪途中所命的。他是豪放的词人，没有任何顾及的豪放。“也无风雨也无晴，“遭遇挫折，笑对痛苦”，需要这样的坦然。
挫折是人生必经的，痛苦则是必须的，就好像是人生的调味品，加一点，才会更加美味。所以不要担心，不要害怕，有豪情、有宽博、有坦然地遭遇挫折，笑对痛苦。
他决不会因为受到小小的挫折就屈服。他曾经说过:“我甚至不准‘放弃’这两个字在脑海中出现。”冷静地去思考、分析问题后，他终于想出了一个新构想。其实如果你也如此冷静地来思考分析，只要不让思想陷入紊乱中，也一定会有新构想的，他将组合车库的器材，应用到组合床上去，结果证明非常成功，很多经销家俱的大公司都向他大量订货，他大赚了一笔钱。这时候他告诉我:“不要放弃得太早。”
读者和我实际上都不止一次的在上演着同样的悲剧。虽然下决心的人很多，他们也都努力的.去做、去思考、去祈祷，可是困难总是会无情地发生，等到遇上了解决不了的困难时，就会很容易感到身心俱疲而丧失了干劲，最后终于半途而废。其实如果我们能再努力一点，再坚持一点，眼光再放远一点的话，说不定就能达到我们所预期的日标。可是对于这点我们常常都是在事后才知道。夔决不轻言失败到底要怎样做才能够坚持到底而不失败呢?方法之一，就是决不轻言失败。嘴边常挂着失败两字的人，就真的会遭致失败的命运。过去，我曾遭遇到一件十分麻烦的事情，正当我沮丧万分的时候，一位现住在西海岸的陌生人，打来一个很奇怪的电话，他对我说:“不要担心，不要沮丧，让我告诉你一句妙语。”
可是他只说到这里就把电话挂断了，我根本就不知道他所谓的妙语是什么。可是我却因此发现到自己在*常几乎没说过充满朝气和希望的话，我所说的都是些消沉、失败的“废话”，怪不得失败和不如意老跟随着我，想到这里，我忽然悟出了那“妙语”的真意。从此，我就经常说些充满着希望、自信、信仰和成功的话，我一再的对自己说着:“信其必成，则必成之。并以此做为行动思考的基础，而展开了行动。当我这样尝试的时候，我发现整个人都充满了希望，自己觉得好像正走在通往成功的大道上，结果真的解决了困难，达到了预定的目标。菲丽丝?西孟克女士在一篇论文中，对于“妙语”一词解释得很好，她认为常用否定词是件极危险的事。例如" n0”这个词代表着“不”，但也代表着失败、拖延。
人的一生不可能总是**坦坦，风*浪静的，我们也不可能一直节节高升，我们要走的路有很多都布满荆棘，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”
我们应微笑的面对挫折，面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗坚强乐观的心，和永不言败的精神。
当我们面对挫折的时候，为何要哭泣，生活如此美好，为什么要让泪水成为它的`战俘呢？我们不是不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我们面对挫折的时候，我们应用一颗快乐的心*静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我们面对挫折的时候，我们要为自己加油，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。挫折告诉我太多太多，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后，重新爬起来，就算满身伤痕，也要一直往前走，前途就将会是一片光明！
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
人生是一次远征，征途曲折坎坷，你也许想过放弃。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为当你抬起头来，是天空
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
人生一世，殊为不易，在看似*坦的旅途中充满了种种荆棘，往往使我们痛不欲生。痛苦之于人，犹狂冈之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心胜.百世沧桑，对于我们这些凡人来说，又是怎么经历的起啊！唯有遭遇挫折，笑对痛苦，让阳光照亮生命的前途，让生命绽放流光溢彩。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李白，在繁华的长安城中，他扮演着御用文人的角色，在唐太宗与杨贵妃于牡丹亭赏花时，高吟一首，令唐太宗欣然不已，可在皇帝的心里，怎么能够知道李白的抱国热情，希望能够一展鸿鸠。李白遭遇这样的贬低，他虽有失望，但却没有放弃。一句“天生我材必有用，千金散尽还复来”则道出了他心中的满腔热忱，豪放，而豁然开朗，就是这样放荡不羁的李白赢得了“诗仙”的美誉。遭遇挫折，笑对痛苦，需要这种豪情。
“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。的杜甫，虽比李白小了十几岁，但一代自有英雄出。在他的诗中，我们看到的是最朴实的百姓生活，贫穷欢乐安详。没有李白那般的豪放，却有一颗怜爱百姓的心，在有和李白一样怀才不遇的遭遇下，他高吟“路有冻死骨，朱门酒肉臭”他没有气馁，也坚决不放弃，在垂死时，大庇天下寒士的宽广胸襟，不得不让人称他为“诗圣”。遭遇挫折，笑对痛苦，需要这种宽博的`胸襟。
“一蓑烟雨任*生”的苏东坡可谓是命运多舛，升迁流放成了他人生经历中不可不提地，在王安石及当政的大臣中，他受到排挤，认为让这么一个苏轼去，替罪是再好不过。他经历了一次又一次的流放，号东坡先生，人称苏东坡也是在被谪途中所命的。他是豪放的词人，没有任何顾及的豪放。“也无风雨也无晴，“遭遇挫折，笑对痛苦”，需要这样的坦然。
挫折是人生必经的，痛苦则是必须的，就好像是人生的调味品，加一点，才会更加美味。所以不要担心，不要害怕，有豪情、有宽博、有坦然地遭遇挫折，笑对痛苦。
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的'社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因。
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受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
“老当益壮，宁移白首之心?穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……
“世上无难事，只要肯攀登。”什么事情都是靠自己做过了才会成功，只要付出汗水与努力，就不怕会错了。往往的挫折都会让我们受到挫折。但当战胜挫折后，便能体会到“功夫不付有心人”此话的含义了。
还记得有一次暑假时，我买了一本练*册，里面的数学题很难，其中有40多道求阴影部分面积的图形，它们都是奇形怪状的图，真的很难了。但是第一道，第二道，第三……直到第39道，我的自信心和成就感一下子被抛到九霄云外去了。连续一个下午，我都没想出它的重要条件来。急得快哭了，觉得要想战胜挫折真是还难过于登天啊!便沮丧的丢开练*册，躺在床上闭目养神了。爸爸似乎看出了我的心思，嚷道：“我们在生活中往往遇到了许许多多的挫折，那么就应该有耐心和用心。挫折嘛，不用怕的，功夫不付有心人。你再去思考思考，便总会想出挫折的缺点了。”此时此刻，我心中立刻涌出一股热气，便拿起练*册来再思忖一会儿。土人有一条闪电似的在脑袋中一闪而过。“我懂了!”我立刻欢呼起来。接着再一步步做下去。原来挫折也并不是意想之中的厉害啊!爸爸所说的话也不是错的。
现在回想起来，才知道我门不能一步登天，面对着挫折时该有耐心，不要放弃，这样一步一步的，挫折便会软弱，这样它就会不堪一击了。
人之一世，殊为不易。在看似*坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因。
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受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
“老当益壮，宁移白首之心?穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误的.决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……
——笑对挫折作文500字(精选五篇)
成长中，挫折是重要的，人的一生没有了挫折，那么生活就失去了多姿多彩。
挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。
记得在3月份的一天，那时个特殊的一天，我更爸爸妈妈一起来到了深圳会堂，我报名参加了深圳首届青少年钢琴大奖赛。到了深圳会堂，演奏开始了，我坐在座位上，仔细地倾听着其他选手的演奏。他们那娴熟优美的动作、悠扬动听的琴声，我来时的兴奋与激动，似乎一下子变没了。我心情沉重地坐在座位上，我的号数排在后面，听了前面哥哥姐姐演奏的曲子，对比一下，我差得远了。我真希望有分身术，灵魂飘到家里再刻苦地多练一会儿琴。
时间过得可真快了，到我了，我到了舞台上，弹、弹、弹……我好象才发现我弹的曲子是那么不流畅。
下了台，我的心情为了我弹的曲子而难过，妈妈看到了，就鼓励我说：“没事的，以后多努力。”可我知道，这都是因为我*时没有去努力，所以才会有这样的挫折。我知道，命运是无情的，我这次是进不了复赛了，以后可要一定多努力了。
“加油。”这个词一直在我的耳边环绕着。
几天后，比赛结果出来了。事实证明：“一份耕耘，一份收获。”我的预感是正确的，我失败了。可是我并不想哭，也并不想难过，因为这次的经历告诉了我：“挫折是一笔财富，他让我懂得了，努力才能有好的成绩。”我要乐观的去面对生活，这样才能真正地让我有所收获。
人生如大海，漫漫长路中一定会有波涛起伏，潮起潮落；人生如四季，春天生机勃勃，但总会有狂风暴雨；人生不可能，也不能是一帆风顺的，就像花儿的花开花落，云朵的云卷云舒，他总会给你带来挫折与失败。“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。一样的挫折与失败，要看你怎样去面对，强者会把失败当成自己的动力，弱者却会把它当成绊脚石。若想自己左右命运，就该笑对挫折。
大家知道施利华吗，他是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”然后，他从容地走进街头小贩的行列中叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。
伟人的事例向我们表明惟有笑对失败才会取得最后的成功。失败是成功之母。面对挫折，我们要挫而不折、越挫越勇，用自己的实际行动来证明我们是强者，失败必须要臣服于我们！
挫折，只是中场的广告，戏剧依然还要继续。遇到挫折，我们不该放大痛苦，而要笑着面对。我们坚信，阳光总在风雨后，风雨过后才能看见彩虹，黑暗过后，迎来的是黎明的曙光。所以，我想对遭遇挫折的人说：“当你失败的时候，给自己一个微笑，胜利就在眼前。面对失败的微笑，是给困难的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。”挫折并不可怕，让我们一起对挫折说:“我爱你！”
记得在我很小的时候，当看到别的孩子有一双外表华丽，做工精致的运动鞋的时候，我就非常想拥有一双属于自己的运动鞋。可又不好意思向妈妈开口，因为那时我家并不太富裕，而一双质量较好的运动鞋要花上好几百元才能买到。
终于有一天，我鼓起勇气向妈妈提出了我的想法。妈妈被我这突如其来的要求镇住了，好久没有作声。过了一会儿，妈妈语重心长地向我说：“孩子，父母的钱都是辛辛苦苦挣来的，哪能这么随随便便就花在了不必要的.东西上呢？况且你不是已经有一双新买的鞋子了吗？”我不想放弃这个想法，又向妈妈说：“妈妈，但是我还是希望拥有这样一双鞋子。”妈妈想了一会儿，终于想出了一个好主意。
原来，妈妈去拿了一大袋手工，她拂去额头上的豆大的汗珠，微笑地对我说：“这个做好后，我们就有了给你买鞋的钱了！我们一起努力吧！”
我心想：真好！做完这些就可以买到自己梦寐以求的运动鞋了！因此，我和妈妈就开始劳动了。那手工其实是鞋花。刚开始，我津津有味地做着手工，并不觉得很困难，反倒觉得这项工作很有趣。可是做久了，就知道其中的苦了。由于我是用手将铁钉按入塑料鞋花的，手到那时都已经很痛了，因此做手工的速度也就自然而然地慢了下来。正在辛勤做手工的妈妈察觉到了，便停下手中的活，走到我的身边，拍拍我的肩膀，微笑着说：“孩子，你要坚持住，不能半途而废。你要相信‘阳光总在风雨后，风雨过后一定会有迷人的彩虹’。”突然间，我看到妈妈因做手工而红肿了的手，我心疼地说：“妈妈，您的手都这样子了，还是不要再做了！”妈妈笑了笑说：“没关系的。‘困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强’，我们要笑面挫折。”听了妈妈的话，我受到鼓舞，继续做手工。“功夫不负有心人”，经过我们不懈的努力，最终把这项工作完成了！
通过这件生活中的小事，我不仅得到了我想要的运动鞋，而且明白了一个道理：不论我们遇到多大的挫折，我们都要微笑着面对。
人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。
在这个世界上，没有什么定律，我自己的观念是：失败不代表什么，它只能证明我们曾经经历过那些事，我相信努力，我相信付出，我相信这个世界上存在的价值。有那么一丁点小聪明，那也不能改变什么。对处于现阶段的我来说，要的并不是一夜发达的机遇，而是生活给我磨练的机会。若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。在我看来，成长路上的失败并不可怕，可怕的是你不敢去尝试，不敢去试探，不敢去历练。如果你永远把自己装在保温瓶里，那你永远都只是一个生活中懦夫。那样你失去的不只是自己，还有你身边的人，还有一些可遇而不可求的机遇。如果你不敢去尝试那些生活中的困难，那你就永远也不能理解困难之后的兴奋与感悟。失败不一定是可悲的，就如同有时候成功也不一定会是高兴的。
面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！ 因此，在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样*淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
人生得意，可歌可贺。人生受挫，亦需善待。人生难免受挫，每个人的一生中，随时可能会遇到湍流和险境，只看你如何对待。
有些人，面对挫折，挣扎不两下便被暗流卷走，卷出人生的战场，也卷出继续的勇气。看着霸王项羽，有人说“项之神勇，千古无二”，但是，他战败后，面对敌军，面对人生中的挫折，他失去了信心，自刎江边那旷古绝今的“西楚霸王”，退出历史的舞台。令人伤叹。
颜面可以重拾，信心依旧可以找回。越王勾践卧薪尝胆十年，不是最终得到天下了吗？项羽啊，你太鲁莽了！人的一辈子不可能永远花好月圆，倘若我们在挫折面前浑浑噩噩，一蹶不振，只会失意又葬志，最后会亲手葬送自己的前程。
殊不知，经历挫折的过程往往是获得真挚的过程，而有一些人，面对挫折细细的分析，吸取教训，从而完善自己战胜挫折，然后奋起真追。历史书上记载了爱迪生的传奇一生，但他的成功所在，却是挫折之树结出的蜜果。爱迪生试验了1600多种材料，一次次的实验，一次次的'失败，很多专家都认为电灯的前途黯淡。面对挫折面对别人的冷嘲热讽，爱迪生没有退却。因为他明白，每一次的失败，意味着又向成功走*了一步，凭着这种精神，最终才发明了灯泡。
挫折不是人的必经，而是人的必需。没有风浪的迫击，哪来的坚不可摧的礁石，没有千锤百炼，哪来的削铁如泥的宝剑，没有血流成河，哪来的如今的鼎盛中华！
不要惧怕挫折！燕子去了，有再来的时候：杨柳枯了，有在青的时候，桃花谢了，有再开的时候……
调整你的情绪，扬起前进的风帆，校正人生的航标，前进吧！击退风浪，笑傲风云！创伤就是前进的动力！
挫折就是用来战胜的！
——名人笑对挫折的事例合集5篇
桑兰在面对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动。1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’”。就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。***副*****在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国总统克林顿、前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气。桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个中国人，一个是***，一个是桑兰。桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像里奥纳多.迪卡普里奥和*琳.迪翁。她的监护人说：“她太可爱了，像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她……”
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。**后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学*，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。
科学家霍金小时候的学*能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。
在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢？
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。
在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
