晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江边跑步，我们从江心屿的售票处开始跑步。
我们一开始跑得很顺利，可是到了大概800米处时，我的肚子开始胀痛，于是不得不停下来休息一下。我让哥哥先继续跑，我在后面走了一会儿，开始奋力追赶哥哥，大概跑了500米的样子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又过了200米，我实在吃不消了，坐到了旁边的椅子上，一转眼，就到了十点，所有的路灯都熄灭了，四周一片漆黑，我不禁担心起了哥哥。于是，我继续向前跑，注意看着路边经过的行人，我跑过了天桥，跑过了码头，跑啊跑啊，终于在一个拐弯处碰到了哥哥，我们一起往回跑。跑了1000米左右，我开始走路，又走了800米左右，大姨来找我了，此时，我和哥哥两个人已经是大汗淋漓，我们拍了一张照片，来纪念这次4000米的夜跑。拍完照我们便走回家去洗澡了。
这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说：
“体育运动能给人一种精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！
从看《爸爸去哪儿》开始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸经常去跑步。有一天，我对爸爸说：“爸爸比你跑得快吗？我也去。”爸爸答应了。
下楼后，我跟着爸爸的准备活动开始跑！起初，我跑在爸爸后面。后来跑的越来越快，超过了爸爸。我想：快跑！快跑！让爸爸追上我。在小区楼下跑了两圈，累得上气不接下气。爸爸比看着我还累。他说：“你去中庭休息一会儿，爸爸跑几圈再来找你。”我坐在树下的小板凳上。过了一会爸爸来找我。我对爸爸说：“我累得不能呼吸了。”爸爸告诉我：“你跑得太快了。开始跑步的时候，不要一下子跑得太快，跑步的时候也不要说话，也不要笑。跑步的时候均匀呼吸，这样就不会那么难受了。原来跑步也有这样一个道理，我之前并没有意识到。
现在，爸爸跑下楼，我总是跟着他。我想和爸爸继续跑步！
疫情的到来，使我们不得不耽误了太多。其中，跑步无疑是极其重要的一步，在今日，我们终于恢复了课间跑步，也感到了其乐融融，无比快乐。
上午升完**，我们正在外面打扫卫生。此时刚好下课，就有几名同学冲出教室说，谢老师决定恢复跑步这一“政策”。我亦是心花怒放，转身就向操场跑去。
时隔多日，我们又能够开始于跑步中锻炼自己。也正谓“智者乐水，仁者乐山”，我已经逐渐爱上了跑步，这一光明的决定无疑是有利于我们身体的。在前面冲刺，这是一种难以言状的美妙感觉，这仿佛也成了真正的赛跑，每个人都在使尽全力，比与不比，大都可为。
但第一节下课后的跑步有些力不从心，可能是没好好吃早饭的原因，双腿迈开需要更费力，这也督促了我以后要吃好早饭，真是一举两得。
下午我却因跑步闹了囧事。下了第一节课，我和王子轩同时下楼跑步，但当我从操场出来后，却傻眼了，为什么连一个人都没有？正在我纳闷之际，楼上却响起了掌声，我于猛然间恍然大悟，原来只有我一个人跑步了。上楼后，看着同学们一脸幸灾乐祸的神情，我却认为我一点儿也不亏，毕竟这是在为自己着想。
同时，我又发现，早跑完早**室就能够早一点儿开始学*，亦能够把握住分分秒秒。虽说可能就只有一两分钟，但长期积累下去也是一笔不小的“财富”。由此一来，我又可以多付出一些了，还能节约时间。
第一天的跑步体验还是不错的，这也如晨练，唯有每天坚持，方能有所收获。
2027年，科技很先进。那时候我24岁，成了发明家。我发明了智能跑步机。让我告诉你：
当时，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的实验室，脑海里漂浮着一台智能跑步机。我一直在实验室做这个跑步机，大约3个小时后，我终于研究了这个跑步机。
这个跑步机上有很多按钮。当你站在上面，它会自动运行。当你跑累了，只要按下红色按钮，跑步机就会随着你的速度变慢；当你想喝酒或者吃零食的时候，你按下黄色按钮，说出你想吃（或者喝）的东西，它会自动把你刚才说的话送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵的时候，只要按下绿色按钮，跑步机周围就会出现看不见的噪音墙；当你觉得这个场景不好的时候，按下橙色按钮，周围的场景就会变成你想要的场景；当你想出去散步时，只要按下银色按钮，跑步机底部就会有小轮子，可以带你出去散步。
你看，我发明的跑步机智不聪明？
下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的*惯。
现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。
今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。
六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
也许过了很久吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。
三公里的距离，虽然不长，但是让我明白了很多，人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它，最终积少成多，走向自己的人生终点。
今天，我和洪一起去跑步。
热身结束，老师让四年级跑八圈，我们都惊呆了。谁告诉我们今天四年级八个人？这次我赢了最后几个，唉。不出我所料，我跑的时候累得下不来了。我得慢慢跑，后面的人应该都累了。有人叫我跑慢点，我还是想走。跑慢一点正是我想要的。我又放慢了脚步和速度。真的`很简单。我坚持跑了几圈。张老师刚开始自由奔跑，周围的人就像一群受惊的人一样冲了出来。我要跟上，但还是倒数。
我今天太累了。
以前看别人锻炼，心里也痒痒。第一天，新鲜！第二天，闹铃一响，我揉揉惺忪的睡眼，伸伸懒腿，打个哈欠，翻个身子，酣然入睡。哎，锻炼只在美梦中。
去年暑假连续两次晕倒，整个假期都在医院度过。医生和我开玩笑：“别的老师都去风景名胜旅游去了，你却在我们这让我们伺候！哈哈！”我双手一摊，无奈地说：“今年到这里养生，明年出去奋斗！”
今年暑假，一定要坚持锻炼。我暗下决心。第一天，随着一阵清脆的鸟鸣，我欣然起床，换上运动装，穿上跑鞋，来到操场。第一圈，凉风**，步履矫健；第三圈，汗珠沁出，嗓子发痒；第五圈，大汗淋漓，步伐沉重。算了，今天就五圈，不然倒下了又得去医院旅游。
第二天，铃声响后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走两步，蹒跚。跑还是躺下？牙一咬，心一横，继续向操场进军。抬腿，迈步，前进，难！双腿如绑着千斤重的石块，每迈一步如翻越一座小山。就这样，一步，两步……一圈，两圈……结束了。
第三圈，步子可以再抬高一点，速度可以再快一点，呼吸可以均匀一点。哈，舒服！第五圈，身上的毒素已经随着汗液从千万个毛孔里流了出来，呵，爽！加快速度！我突然感觉两腿像安装了弹簧，脚一落地，就自动弹了起来！身子亦如飞燕，在操场飞舞了起来，就连晨风也随我一起舞蹈。张大嘴巴，吸两口新鲜空气，哇，好甜，有凉凉的薄荷味道。此时，心就像泡开的茶叶，没有一点皱纹。啊，惬意！
从此以后，不用闹钟，不需催促！晨起，跑步！身心在操场上舞动！
郁闷时，绕着操场奔，一直奔，忘情奔，发狠奔，直到衣服湿透，汗水没有！此时，脚步随着汗水的流泻而逐渐轻松！
又是一年一度的校运会开始了，我们既激动又紧张，因为我们班将迎来一场激烈的比赛，那就是1000米跑步比赛。
早上，我们全体同学坐在塑胶跑道旁边，焦急地等待我们班同学参赛。一声清脆的哨子声响过后开始比赛了，我们的心格外紧张，仿佛自己也跑了起来。只听裁判员砰！的一声枪响，运动员飞人似的，个个你追我赶地跑了起来，我们班的小柒被抛在了最后面。当我们啦啦队大喊着：坚持！坚持！坚持！小柒听见了跑得没有那么累了。当运动员跑完第四圈后，我们知道是最后的冲刺了，我们的心怦怦地跳个不停，就像五十六个水桶七上八下。眼看前面的同学就要追上了，啦啦队队长大喊：加油他好似听见了，飞快的冲上了终点，只看见有30米。25米。20米。15米。10米。5米最后赢得了第二名的胜利。但我却感到无比的骄傲，因为1000米是多么的长啊，但是在这种情况下，他却能坚持下去，真是了不起。
从这次运动会，我得到了一个启示：只要我们坚持下去，就会成功。
——50米跑步比赛作文100字通用10篇
今天早晨，明明和爸爸穿着运动服在公园的小路上一前一后地跑步。公园里锻炼身体的人可多啦：有跑步的，有打羽毛球的，有跳绳的------爸爸对明明说：“只有每天坚持锻炼，才能增强身体的抵抗力哦！”明明听了爸爸的话，高兴地说：“我要和爸爸天天跑步，把身体练得棒棒的！”
今天，天气真好，万里无云。我去白云中学比赛，觉得这里很大，我看见许多同学在操场上做准备运动，有的在跑步，有的在聊天，我很紧张。随着裁判的红旗一挥，运动员们像离弦的箭一般冲出起点。
张雨函冲过来给我棒子，我有点慌张，接到棒用自己最快的速度冲出了起点。虽然我输了，但是我们尽自己最大的努力了。
星期三，学校举行的跑步比赛开始了！
丁丁是为了班级跑步的，可是他跑了最后一名，而且丁丁已经满头大汗了。
青青在旁边和丁丁一起跑，青青大声喊：“丁丁加油！”冬冬也喊﹕“丁丁加油！”可是明明却取笑丁丁说：“我跑的比你快，还不如我去参加呢！”回到教室，老师对明明说：“丁丁已经尽力了，以后你可不能取笑别人了。”
丁丁虽然跑了最后一名，但班级里的人没有取笑丁丁。因为丁丁已经尽力了。
晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。
其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来，我本来跑第一的，可是小伙伴一个个都比我跑得快，我加快速度还是在他们的后面，跑到终点的时候，我得了最后一名，我很失望。经过这次刺激的跑步比赛，我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的，是因为没有力气，所以才会输。
主要是我缺少锻炼，我要加强锻炼身体，下次一定会有好的成绩。
一天，小明、小王和丁丁一起在草地上玩，丁丁骄傲地说：“我跑步很厉害，你们都跑不过我!”小明和小王不服气。丁丁说：“那我们就来比赛吧!在我家树下画根起跑线，明天我们从那里开始跑，一直跑到离起跑线最远的那一棵树。”小明和小王都表示同意。
转眼到了比赛的时间。哨声一响，小明像离弦的箭一样飞快地跑;小王像一阵风吹过似的跑了;丁丁甩开膀子，迈开大步地跑!
突然一阵风吹过，路两旁的树“哗哗”地响起来，好像正在为他们加油呢!
结果，小明最先跑到，小王第二个到，骄傲的丁丁最后一个到。
丁丁满脸通红地说：“以后我再也不小看你们了。”
4月10日，我们学校开了春季运动会，我有两个比赛项目，分别是60米和200米跑步。
第一天，我参加了两个项目的预赛，结果都进入了决赛。在第二天的决赛中，我牢记老师的叮嘱：跑步不看左右，握紧拳头，勇往直前。最终我取得了60米第一名、200米第二名的成绩。
我很高兴，取得了这样的好成绩，为班级争了光。
今天我和付骏在争执谁跑步更快一点，于是，付骏说：“有本事比一比啊！”于是，我们就开始在操场上的50米跑道上跑步了。
王鹏硕说：“3，2，1，开始！”结果我没有反应过来，他们两个就跑出去了。
第二次，这次是我说：“3，2，1，开始！”于是，我们都像箭似的“飞”了出去。
结果，这次，我们虽然都被一群人挡住了，但是我们跑动的距离都是一样的。我们同时到达了终点。
今天是星期四，下午第二节是体育课，我们比赛跑步，先是男生比赛，两个人一组比，男生们都跑得挺快的女儿！然后时候女生比，我和朱富燕一组，我今天没有穿运动鞋，肯定跑不过她了！宋炫杰是发令员，他说：“樊沁玟，加油啊！”我说：“嗯！”宋炫杰说：“预备，开始！”我们就冲了出去，开始我在前面，可后来朱富燕一溜烟就超过了我，后来我又赶上了她，最后还是我输了，我们跑得满头大汗，大家都说好热啊！真是一节开心的体育课啊！
今天，我和弟弟去花园里跑步。弟弟说：“我们来跑步比赛吧！”我说：“好啊！”我们让妈妈当裁判，妈妈大喊一声：“预备——开始！”我和弟弟直往前冲。一开始弟弟就跑到了前面，后来我使足了劲，终于超过弟弟了。跟在我后面的弟弟怎么超也超不过我了。我和弟弟快到终点了，我和弟弟都累得满头大汗，但是我们还是只往前冲，我和弟弟一起冲到了终点。我和弟弟都是第一名！
一天，小马在森林操场上练*跑步，突然，小狗走过来，说：“我们来一场跑步比赛吧！”
小马说：“好啊，我还从来都没有遇到过对手呢！”
小猫也来凑热闹，说：“你们在干嘛呀？”
小马和小狗异口同声的说：“我们要跑步比赛，正在热身呢！”
小猫说：“好啊，我也参加。”
“预备开始”，随着一声令下，参赛者们都已达到了最快的速度。看，小马那潇洒的姿势，真是令人羡慕，还有小狗那闪电般的速度，真是太快了。小猫，对了，小猫也有让人羡慕的地方，那就是他的姿势，他的姿势也不比小马差。最后，小狗得了第一名，小马得了第二名，小猫就得了第三名喽！小马对小狗说：“我甘拜下风，我承认我比不上你的速度。”
——400米跑步作文优选【十】份
人的一生，是一朵鲜花，注定为美挥洒；人的一生，是一枚果实，收藏天地精华；人的一生，是一颗大树，用树叶记录着点点滴滴……在成长的脚步中，一件事即使重复了许多次，但印象最深的，还是第一次……
记得四年级时，学校要举办一年一度的运动会，我像往常一样毫不犹豫地报名参加了跑步比赛的项目。同学们都相信我一定能得第一名，因为每年的运动会我都轻松地获得了赛跑冠军。可是我却忐忑不安，万分紧张，因为虽然以前我都获得了冠军，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我报的是400米长跑啊！我可从没有尝试过！我心里没底儿，但还是想着尝试一下。
日子从我练跑的脚步中溜去了。不知不觉运动会那天来到，我在同学的鼓励下坚定地走向赛场。听着裁判的一声枪响，我带着同学朋友们的信任与鼓励驰骋在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直稳居第一，然而我的肚子却突然剧烈疼痛起来。我放慢了脚步，范凯伦见我的`反常举动，跑到我身旁一米处，与我一起慢跑，她边跑边鼓励我：“加油！就快到了！加快脚步！”我很犹豫，如果我继续以之前飞快的速度跑，我能获得第一，可肚子不饶人啊，实在是疼；但如果我就此认输，不就辜负了同学们对我的信任吗？从小不服输的我下定决心，无论如何，一定要尽我最大的努力去跑。于是，我强忍着痛，尽力向终点冲去。离终点只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一阵阵鼓掌声，一声声赞叹声伴随着我走下赛场。那时的我头昏眼花，满头大汗，但是我清楚地知道，我赢了！我成功地破了自己的纪录了！
这是我第一次参加400米赛跑，并且取得了成功！这个“成功”不仅仅是我在赛跑中获得了第一名，而且是我挑战了“第一次”，挑战了自己的勇气与信心！这个“第一次”深深地刻在了我的脑海里，让我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大胆尝试、坚持不懈，生命之花才能绽放得灿烂而美丽！
运动会那天令我难以忘怀。比赛的项目可多了，有赛跑：百米短跑﹑4x100米接力﹑掷沙包﹑立定跳远﹑跳高等等。
那是一个阳光明媚万里碧空飘着朵朵白云的下午，迎来了我校欢快精彩的校运动会。下课铃一响，同学们就兴致勃勃地来到了操场，顿时操场热闹起来。老师们…。同学们…。我们不亦乐乎。随着宣布运动会正式开始，各班同学立马依次进入赛场，他们面带笑容，步履轻盁，展示了少年飒爽英姿的一面。
随着广播怱然发出””嘭””的一声，运动会正式开始，首先是四百米短跑。小小运动员们一个个如矫兔般飞离起点，一路狂奔，我们班的李涛一直保持在第一。突然，二班的刘涛超越了他，并且将他远远地甩在了后面。我心里暗暗为他着急；李涛呀，你千万不能输，不能输！果然他没有受影响没放弃，反而更加使劲地向前奔跑着，5米﹑4米﹑3米…*了，更*了，说时迟那时快，只见李涛猛地加快步伐往前飞冲，终于又超过了他，第一个冲过了终点线。李涛高兴极了，我也松了一口气， 我们队的小运动员们都笑了，都为他感到骄傲。就在这时，有几个人气喘吁吁瘫倒在地，我将他们一一扶起来，同学们欢呼着呐喊着累着并快乐着！四百米告一段落。
运动会结束了，这天真是我无比难忘的一天啊！下次我也要报名参加运动会。
在今天的体育课上，我们最右边一列被老师罚跑了四百米。那种酸爽的滋味我直到现在还铭记于心。
下午第一节体育课是乒乓球课，我们拿好球拍和乒乓球下楼站队。老师一再强调：“不要说话，如果被我发现哪一列有说话的同学，那么那一列都要去操场上跑一圈。”我们立刻噤了声。要知道一圈可是四百米呀，我们曾因为这四百米在地上躺了多长时间，喝了多少瓶水啊！我们互相递了一下眼色，示意彼此不要再说话了。老师带着我们向乒乓球室走去，好极了！一路上都很安静。谁知，走到大门口时，老师用手指着我们这一列说：“这一列，一会儿留下。”我们面面相觑，不知原因。等到其他人都走完了，我才通过老师与齐李昊的对话，揭开了答案。原来其齐李昊做了一些小动作，被老师看到了，导致我们这一列都得跟着挨罚。
进了操场，老师告诉我们：“不要求很快的速度，但你们给我跑齐了！”听完后，我们便开始慢跑起来。一开始我还是很不情愿的，但是慢跑不算特别消耗体力，我也就认真跑了起来。跑着跑着，还剩四分之一路程时，我的肚子左侧却疼了起来，我不得已捂着肚子强忍着疼痛，跑完了剩下的路程。这次惩罚使我认识到了不守规矩带来的代价，我一定会引以为戒，铭记在心。
在繁华的“体育家族”中，有非常多的“成员”，其中“四百米”使我感触非常非常的深……
五年级时，我曾看见我们上一届的大哥哥大姐姐们，在学校的运动场上挥洒汗水为区运动会作准备，后来在升**仪式上见到了他们领奖的身影，真是无比荣耀！那时，我便暗暗下定决心——也要像他们一样！经过努力，这学期我终于成功进入了学校田径队。但是，从此我便像背上了一个沉重的包袱，被压得喘不过气来，因为距离区运会召开很*，我们的训练期十分短暂，只有二十多天。但是在这短暂而又漫长的时间里，不光是我，其他运动员的体育成绩都在突飞猛进、直线上升！我们每天都在刷新我们的记录，目的只有一个——区运动会。
终于，时光如流水一般，眨眼间就到了区运动会。四百米比赛项目到了，终于是我尽情发挥的时候了！随着发令枪一声枪响，我的对手们如火箭一般“飞”了出去，我也紧跟在他们后面。在过第二个弯道的时候，我已经是第三名了。但是，此时此刻的我，体力已经消耗殆尽，我与第二名仅仅只差一点点的距离，我只能尽力而为了。80米！50米！*了！*了！仅仅差那么一点点！我恨不得立即冲到终点！40米！我发现前面的运动员似乎已经体力透支了！好机会！我的频率加快了几分，超过了他一点点。就是这一点点，能让我进决赛！30米！我的眼睛一会儿睁开，一会儿闭上，想节省一点体力。可是，这又有什么用呢？我差点摔了一跤。我又落后他一点点！10米！终点就在眼前！加油！超过他！可是我连抬腿都很难了！怎么超他呢？最后，我的对手以领先我一点点的成绩进了决赛。我却落选了！冲过终点的刹那，我终于支撑不住了，跪在地上大口大口的喘着粗气。那时，我突然觉得能呼吸空气是一件多么美好的事啊！
这次比赛，我虽然没有获得荣誉，没能站在学校**台上领奖，但是重在参与，我有了拼搏的体验。
体育，这是我最不喜欢的学科。每次我注定是最后落后的几个人。
这不，心里希望上室内课，但是偏偏就上了室外课。一下地理课，我们就断断续续地走向集体汇合地点，一起走向了操场。到了操场，按照以往的要求，我们一排一排的开始一圈的热身跑。跑步完成后又是以往按部就班的跳十秒三十个，二十秒八十个的跳绳。然后体育王老师说了一句让我震惊的话。待会儿抽查人跑四百米。四百米！我没有听错吧？哎呀，这可是我最差的弱项。我心里顿时紧张了起来，默默的祈祷：上天保佑，千万千万不要抽查到我。上天保佑，这可是我最差的了！
先是抽查男生，慢慢的我发现每个同学都要跑！我到抽了一口凉气，冒了一身冷汗，很快老师让没有跑到女生举手。我战战兢兢地把手举了半截，但是站在跑道上一看——呀！幸好还有邵和，至少不会垫底。一声哨鸣，他们全部都像脱缰了的野马飞奔出去，只有我和少和跑在最后。
五米、十米、二十米……我们渐渐拉开了五十米的距离。嗯？王涵怎么不走啦？跑上前一询问，原来是肚子疼，本来想留下的念头，但是看到前面的终点后，又鼓足了劲儿。安慰了一下她，又竭尽全力冲向了终点。啊！还好的一份成绩吧。
我不喜欢跑四百米，但是我一定会经常锻炼，跑出越来越好的成绩的。
一年一度的运动会开始了。此次运动会，我们来到了十四中的操场。操场比较小，要跑两圈才有400米。
随着一声枪响，比赛开始了，大家都在呐喊助威，而我很紧张。一次次枪声，拉*了我比赛的时间。在呐喊中，一组又一组的同学比完赛。不一会儿就轮到我了。我走到自己的跑道上，摆着跑步的姿势，随时准备开跑。
“砰——”我用尽全部的力量冲了出去，超越了我前面的两位同学，保持这个速度继续冲。我在第一名的后面跟了一圈，见她体力衰退下来了。我便奋力猛追，超过了她。现在是最后的五十米，我累得筋疲力尽，只能大跨步前进。大家催着我：“快点跑！我走路都比你快了！”……尽管他们提醒着我，也没有力气接着跑了，还是大跨步地走，40米，30米，20米，最后10米了，我发力加快跑。当只剩下零点几秒，要踩线时，邵天乐突然出现在我的视眼中，微微一笑，我输了。
我本以为我是第一，谁知半路杀出个邵天乐。我无比的伤心，自责：“为什么不在50米的时候加快跑，非要到最后10米才加速？”可想这些有什么用呢？第一名已被人家拿去了。我是第二……
这400米比赛虽然输了，但我明白了，当越快到胜利时越不能放松，越要加把劲！
连续两天的体育课，徐老师让我们跑400米，就是绕着操场小圈跑三圈了啦！
老师先让我们坐下，等到跑的时候再站起来。第一天轮到我的时候，我很紧张，生怕我跑不好。轮到我了，我恰好被老师分在第一跑道，老师开始说了：“预备---开始！”我像一支离弦的剑，冲了出去，但是，立刻被三位同学反超了，我依旧没有泄气，奋力向前冲去，一圈到了，看到朋友们都在为我加油鼓劲，我更加快了，开始渐渐加速，超了一个，两个，超过了两名同学，就差一点点就可以超越那名冲在最前面的同学了，我的步子变得沉重起来，我继续为自己加油！所以很快地把三名同学都超过了，不过真的只仅仅超过了两三秒钟，她们立刻追了上来，第三圈了，我已经没有丝毫的体力了，扭着胖胖的身躯，按*时慢跑的速度来，快到了，快到了！我不知道哪来的力气，看着老师的秒表，再次奋力地冲了过去，“1分59秒”！老师对我说。我一屁股坐在地上，管地上脏不脏，反正累了就坐嘛！
第二天的体育课，也是跑400米，轮到我的时候，我没有很紧张，因为我知道下课时，就已经在操场上玩了很久，或许，体力已经消耗光了，所以肯定跑不好，但是，我一定要尽我自己最大的努力，到我了，到我了！老师把我分到了第四跑道，这下完了！开始了，我还是奋力向前跑去，一会儿功夫，她们把我甩在了后面，我似乎腿已经抽筋，但我心想：我跑不动了也要跑，大家能跑那么快，我也行。再看看为我陪跑的刘依琪，我更加努力了，不能让自己、朋友老师失望。“张宁！加油！”我在心中默默为自己加油。最后，我跑了2分06秒，虽然是第四，但我认为我已经尽力了。
跑步，是需要耐力的，学*与生活也是如此，我希望我做一个奋发努力、坚持不懈的学生。对了，这几天我一定要练好跑步，因为老师说下学期400米长跑，就是考试内容的其中之一。
今天的体育课，我们练*了四百米跑。
首先由第一排同学跑。“预备，跑。”同学们群马疾驰一般，都冲出了起跑线，但很快距离拉开了。小明一马当先，就像一个领跑，一直冲在队伍最前面。他的双手用力挥舞着，脚步跨得非常大，跨的频率十分高，才跑了一圈，就把第二名远远地甩在了身后。看，他*视前方，嘴角微微翘起，气不喘，脸不红，而且还保持着和原来一样的速度，甚至还在一直加速，很快，他便将四百米跑完了。
接下来到我上场了，老师一声令下，十二名同学个个都像冲锋似的拼命向前跑，而我也不例外，也像打了鸡血似的，一直向前冲。然而，刚跑了两圈，我的“小宇宙”就燃烧殆尽了，我像一个快烧完的火炉，四肢乏力，两条腿像灌满铅似的，第五名，第六名，第七名，第八名，直至第九名，我的名次一点一点的落后，可为了不再向后退，我咬咬牙，坚持着，不让第十名超过我……“还有一圈！”体育老师说道。我想加速追上离我不远的第八名，可我想没油的摩托车——刚加了一点速度就慢了下来，怎么还不到啊！我心里叫苦连天，一百米的路程，现在在我眼里就像一千米一样，怎么也跑不到头。终于，到了终点，我瘫倒下来，整个人像累脱了一层皮一般，我的心“怦怦”直跳，嘴里大口大口的喘着气，好久都没缓过劲来……
操场上人声鼎沸，人头攒动。学生之众多，气氛之热烈，声音之嘈杂，简直难以用语言来形容。现在将要开始的是男子四百米决赛，也是本班至今唯一有可能得分的项目。（本班目前总分尚为零）
瞧！那个站在第三跑道上，皮肤黑得发亮，脸帅得一塌糊涂的，便是本班的种子选手──姚昊同学，简称“卖煤球的”，噢，错了，现在应该叫“卖石油的”，因为他在初赛中表现极好，能量升了级嘛。废话不说了，看比赛吧。
紧张的时刻到了，只听“啪”的一声枪响，选手们如出弦的箭，飞速前进。哇！卖石油的小子，速度飞快，如一道漆黑的闪电划过透明的长空。在弯道的末尾，他超过了所有的选手，他仍在加速前进。“帅呆了，卖石油的！”本班男生一齐喊道，而女生则在一旁发出刺耳的尖叫。卖石油的果然不负众望，一直遥遥领先。到了第二个弯道，这是决定胜负的关键地段，卖石油的速度逐渐减慢，看来他快没有力气了。“加油啊！一定要挺住──”本班女生们齐声狂喊。女生的动力果然比男生大，只见卖石油的牙一咬，又加快了速度，但在弯道的末尾还是被一个比他更黑的人给追了上来。在最后一百米的直线跑道上，他俩互相追逐，互不相让。最后五十米，三十米，十米，卖石油的超过了他，就要到终点了，最后五米，“快，坚持住！”同学们几乎接*疯狂地喊着，但就在离终点那么一丁点距离时，卖石油的还是被那个印度阿三以一丁点的优势超出，得了第二名。
虽未拿第一，第二也还不错，毕竟也得了几分，至少我们班今年不会“光头”的。还有一天半的时间，高二⒃，努力吧！
这是一个令人快乐的下午。上完有趣的美术课，迎接我们的下一节课是期盼已久的体育课！
在没有老师的指挥下，我们主动排好队，让雷晓带领我们到操场。
在我们到达时，上课铃刚刚打响。周老师正在操场等着我们。我们把书包放在旗台边上，然后走到排球场集合。
周老师说：“今天要跑四百米，先热身跑两圈，再作准备活动，最后测试四百米。”
我们慢慢地跑完两圈，感觉一点都不累。我看得出来，好多男生对这次测试毫不看重，以为这不是什么大事；而我们女生却比较重视。
接下来，我们就开始作热身运动。因为是跑两圈，是耐力赛，跑赢了就说明耐力好，还要考验我们的信心，如果第二圈我们没有坚持下去，就很可能落后了。
热身运动做完后，周老师让点名的同学站成一竖排。“肖瑀豪、向泽星……”周老师先念到的是男生。这是第一组。随着一声口哨，激烈的竞争开始了！所有人飞冲出去抢占第一道。过了一会儿，有些人坚持不住，落后了。这样一来差距开始拉大。结果肖瑀豪获得了该组第一，许梓辉位居第二；而第二个念到的向泽星同学还在最后面慢慢地跑着呢！“钟一帆都超过他了，”我的好朋友李川对我说道。我定睛一看，果然——他俩前后相距起码有五米远！唉！向泽星，你不是经常笑话钟一帆是大胖子吗？今天怎么连“大胖子”都跑不过啦！我坐在地上哈哈大笑起来。
“第二组：晋宇轩、卢奕辰……”周老师念到第二组了。跟第一组一样，所有人一听哨声，就像饿虎扑食一样冲向第一道，不顾一切地去挤别人，结果把别人挤得实在没办法了，就让他了，自己也落后了。
很快，该我们了。我是最后一个被念到的，排在第四道。哨声响后，我要做的就是尽快跑到第一道，超越别人，然后用中等速度跑完第一圈，再用剩下的体力跑完最后一圈。
哨声响了！我按照我之前的想法去做了。我超过了许多人，暂居第三。在我前面，对我构成威胁的是李婧萍、雷晓。在跑第一圈时，我一直想超过他们，可是她们跑得太快了，我追不上。所以，第一圈跑完时，我还是位列第三。
第二圈竞争更加激烈了。我开始感到疲惫，体力不支。但是我想，如果我慢下来了，后面的同学也就追上来了，我也就会落后。于是，我又打起精神来，继续向前跑。
快到最后半圈了，我脚却好像被谁拖着一样，十分沉重，“我……我……不能输！”我在心里默念到。
随着吸入的冷空气越来越多，我的喉咙也越来越难受，“呼……呼……呼……”我一直在深呼吸，想把氧气转化成强劲的体力，努力坚持着。
突然，我身后传来一阵“哒、哒”的脚步声，声音越来越大。此时，我已经没有力气回来看了，也没法反抗——努力向前冲，因为我已经筋疲力尽了。后面的人一点点超过我，我看清了，她是邹苑芸！
最终，她成为了第三名，成绩为一分四十二秒；我呢，第四名，一分四十三秒。这个成绩还比较令我满意，因为上次测试我可是倒数第几名，比这次糟糕多了。
我喜欢这类测试，因为它不但锻练了我们的体质，还让我明白我与同学之间差距！
——800米跑步作文(5)份
伴随着秋风，再一次迎来了一年一度的运动会。每一个年级的方队向我们迎面走来，看整齐的步伐，喧天的锣鼓声，伴随着同学们激烈的掌声，运动健儿在蓝天白云之下，精神更加抖擞。
不久，比赛开始了。
尽管比赛项目很多，但是让人惊叹的还是男子800米赛跑，我们班的小新同学也参加了。
“砰”的一声比赛就开始了，他挺胸抬头飞速前进，他越跑越慢，似乎在等待超越最佳的时机，我转了一下头，当我再次看他的时候，已经成为了全赛道的第一，其他同学也不甘示弱，后面的几位运动员已经累的汗流浃背，但是还在努力。已经是第二圈了，别的同学累得气喘如牛小新同学却精神抖擞。速度越来越快了，后面的几个同学红了眼。终于慢慢临*终点了，拉拉队的呐喊助威声越来越响亮，只剩下十几米了，有一位运动员的速度越来越快，似乎比流星还要快些，不久她已经和小心并排了，发出永不示弱的目光只剩下几米了，不知道谁可以谁可以服拉拉队的呐喊声不见了，好像在暗示小新加油，让小新认真的跑到第一，裁判的眼睛瞪的圆圆的，最后小新第一个冲出终点，同学们用喧天的掌声祝贺小新，我也发出不绝的赞叹。
喧天的锣鼓声再次响起，精彩的运动会在同学们的欢呼中落幕。
“加油！加油！”同学们的叫喊声划破天空。原来是我们钢花小学正在举行春季田径运动会。
“砰”一声枪响，划破宁静的天空。只见程一腾飞跃而起，他正在参加800米跑，他那速度像奔腾的猎豹，跑起来可不亚于小电瓶车，他身轻如燕，只见他和别的同学已经拉开了好长的距离，等到最后一圈的时候，他奋力一跑，就为我们班争得了第一名，我们都为他欢呼雀跃。
轮到我啦，我来了一个飞身跃起，可还是被同学们甩在后面，我没有气馁，风在我耳旁细语，脚在飞奔，同学们的呐喊声，也变得模糊不清。我的脚已经停不下来，我奋力追跑，从最后一个到第一个，终于坚持到了终点，这让我欣喜若狂。
班上的同学都为我欢呼雀跃，操场上回荡着我们庆祝的笑声。
“加油，加油，加油!”一声声热情的鼓励，使整个操场沸腾起来，原来，我校运动会的800赛跑就要开始了!
作为运动员的我，也站在了起跑线上，心中既害怕，又激动。我双手握拳，前后脚跃跃欲试，眼睛紧紧盯着拿发令枪老师的手，“呯”的一声枪响了，我如箭般冲了出去，在第一圈、第二圈里，我始终保持在第二名的位置。
跑到第三圈，也就是600米的时候，我的两个鼻孔已经不够我呼吸了，我不由自主地张开嘴巴，开始用嘴呼吸起来，大口大口吞吐着，腿也像灌铅一般沉重地抬不起来。眼看着第三名已经追上来了，我却无能为力。
就在这紧急关头，我听到了张老师在呼喊：“加油!罗熠阳!”马上，我心里就又燃起了一丝丝希望，我握紧拳头，重新鼓起勇气。终于我又超了过去，我听到了同学们的喊叫声，听到了张老师的加油声。
可就在最后一圈，已经看到终点冲刺线的时候，我却感到我要断气了，腿似乎也不听使唤。这时我忽然想起了爸爸对我说的那句话：“跑不过去，爬也要爬过去!坚持就是胜利”，我似乎又有了一些力量，我咬紧牙关，拼命往前冲去。
终于、终于……，我越过了终点线，体力不支，两腿一软，就要倒下去了。就在这千钧一发之际，我的两个同学从两边架起我的胳膊，把我“抬”起来，耳边尽是“罗熠阳，你好棒!”“罗熠阳，好厉害!”。我还听到了张老师的声音：“不要停下来，往前走一会”。
我终于跑到第二名，我给班级争了光，为同学们赢得了荣誉!虽然感到体力虚空，但我还是很高兴!
学校举行冬季校运会，比赛的项目可多啦！同学们最关注的还是800米长跑这块“金牌”。
紧张而又激烈的800米赛跑就要开始了。参赛的运动员都屏住呼吸、全身贯注地在起响线上作好了起跑前的一切准备。“叭”的一声枪声，顿时打破了此时的宁静。运动员们像一匹匹奔驰的骏马，跃出了起跑线，。
跑到一圈半的时候，我们93班的张磊同学跑到了第一位，不幸地是他的脚被“扭”了一下，眨眼的功夫他就被远远地甩到了后面。“哎！”同学们都急得直跺脚，坏了，张磊这位常胜将军今天肯定败了，93班全班同学的希望也都变成了泡影。我心里这么想着。然而，可喜的是张磊并没有泄气，他仍然坚持向前跑，而且速度还越来越快，我们班的同学不约而同的大声喊到：“张磊加油！张磊加油……”随着这一阵阵的加油声，张磊赶上了一个又一个的比赛队员，张磊到了第四位、第三位、第二位、第一位！此时场上的气氛越来越紧张，欢呼声、叫喊声一阵盖过一阵，有的同学急得直跺脚，有的同学喊破了嗓子，有的一边喊“加油”，一边使劲地鼓掌……整个赛场就像一锅烧开了的水。
张磊一会儿跑在第一，一会儿又跑在了第二，我们93班同学的心也随着张磊时儿上，时儿下，真是急死人了。眼看离终点*了，还有30米、20米、10米……*了，更*了，冲线了，啊！第一个冲线的是我们班的常胜将军——张磊同学。
同学们冲上前去，紧紧地抱住了我们的冠军、800米长跑赛的“金牌”得主——张磊，就在这一遍又一遍的欢呼声、喝彩声中，冬季校运会精彩的800米赛跑胜利地结束了！
今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛，
在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。但是，跑到一半的时候，我觉得很累，就慢慢落后了，眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急，但是就是跑不快，同学们看我落后了，就一个劲的喊“陈奎桦，加油!”听到同学们的喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要拿到第一，为班里争光。我觉得浑身又充满了力气，一直往前冲，一个又一个的选手被我甩在了后面，等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越*，同学们的加油声就越激烈，我转过头向后看了一眼，见选手都向我冲来。我想，我一定不能让他们超过我，我用尽全身的力气向前冲刺，终于，第一个跑过了终点，我赢了!同学们欢呼了起来，为我喝彩。
通过这次比赛，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同学们的鼓励与支持!
——跑步比赛作文 (菁华10篇)
秋风送爽，我校的秋季运动会拉开了序幕。
赛场上的小小运动健将们奋力拼搏，赛出了水*，赛出了风格!你听，“加油，加油!”一阵阵加油声此起彼伏，一浪高过一浪。经过一轮轮精彩而激烈又紧张的比赛过后，终于轮到了我们四年级组的跑步比赛了!
比赛开始了，只听“砰”的一声枪响，大家都像一支离弦的箭一样，“嗖”地冲出起跑线。我也不例外，迈开大步，双臂用力前后摆动，使劲地跑着，既像一匹飞奔的骏马，又好像脚下踩了“风火轮”一般。可是，我跑了半圈，突然感觉有点喘不过气来了，我的脚步有点慢了下来，以原本的第四名落到了第五名，好像有点坚持不住了。这时，我们班的啦啦队着急了，老师同学齐声给我呐喊助威：“加油，加油!”一阵阵呐喊声冲破了云霄。我在同学们的鼓励声中精神振奋起来，甩开大步，更加用力地摆动双臂，渐渐地，渐渐地，我又追了上去。
到冲刺阶段了!我好像要把身体内一切能量都发挥出来，咬紧牙关，奋力地跑着。操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，别班的同学喊得那么起劲，我们班的同学也不甘示弱，操场上的加油声真是震耳欲聋啊!我使出了吃奶的劲儿，心里想着：就差一点儿，就差一点儿!最后，我又超过了一名同学，终于冲过了终点线。我气喘吁吁，气也喘不过来。
你瞧，这真是一场激动人心的跑步比赛啊!地跑着，既像一匹飞奔的骏马，又好像脚下踩了“风火轮”一般。可是，我跑了半圈，突然感觉有点喘不过气来了，我的脚步有点慢了下来，以原本的第四名落到了第五名，好像有点坚持不住了。这时，我们班的啦啦队着急了，老师同学齐声给我呐喊助威：“加油，加油!”一阵阵呐喊声冲破了云霄。我在同学们的鼓励声中精神振奋起来，甩开大步，更加用力地摆动双臂，渐渐地，渐渐地，我又追了上去。
到冲刺阶段了!我好像要把身体内一切能量都发挥出来，咬紧牙关，奋力地跑着。操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，别班的同学喊得那么起劲，我们班的同学也不甘示弱，操场上的加油声真是震耳欲聋啊!我使出了吃奶的劲儿，心里想着：就差一点儿，就差一点儿!最后，我又超过了一名同学，终于冲过了终点线。我气喘吁吁，气也喘不过来。
你瞧，这真是一场激动人心的跑步比赛啊!
这次跑步比赛老师和同学们选我和另外两位同学参加，我想不能让大家失望，一定要取得好的成绩。在比赛前我和两个伙伴研究了战术，我先跟紧前几名跑，她们两人跟在后面尽量不让其他人超过。比赛开始了，没想到其他班的战术是用最快速度领先来打败我们，二年三班的同学跑得飞快，一直在前面领跑，后面很多人开始超过我们，我的两个伙伴也被她们超过了，她们打乱了我们的战术计划，我还是跟在地4名后面跑着，由于她们开始冲的速度太快，逐渐速度开始慢了下来，到了第二圈的时候我觉得是冲刺的时候到了，就加快步伐往前冲，很快到了第一名，快到终点的时候我也没有力气了，看到后面的同学也追上来了，眼看就要超过我的时候，我咬紧牙关坚持冲了过去，取得了最后的胜利，得到了二年级女子第一名，很多老师和同学过来向我祝贺，我真开心啊。这次比赛也让我懂得了坚持就是胜利的道理。
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好像每次说到比赛都会很激动，因为想获胜，更因为享受投入的过程。
昨天，我们几个小伙伴举行了一次跑步比赛，虽然不是很正式，但是大家玩的都很开心。
晚上放学以后，我们约好过会在小桥头碰面，于是每个人都以最快的速度跑回家，放下了书包，还没来得及换下校服，只换了双合脚的运动鞋就跑出了门。
不一会儿，小伙伴都到齐了，经过一致投票，我们决定进行跑步比赛。
于是石头剪刀布选出了各自的队员，然后依次进行比赛。
各就各位，只一声哨响，就各自出发。经过一个来回，谁先回到起点算胜。两人比完，紧接着另一组，依次进行，到最后每个队伍综合成绩评出获胜的队伍。
虽然没有奖品，也没有其他什么特别的奖励，但是大家在一起玩，形式是其次，开心才是最重要的`不是吗？这次跑步比赛，不仅锻炼了身体，有好胃口，也跟大家一起玩而增进了感情，很开心。
星期二下午，我们学校举行了冬季运动会跑步比赛。我们班的运动员是：王钟翊、钟冠熙、任宇飞。
比赛时间到了，所有运动员都来到了操场集合，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。“预备——跑！”只听到裁判员余老师的喊声后，运动员们像离弦的箭一样飞奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大声的喊道，为我们班的运动员们鼓劲，加油。只见运动员们你追我赶，互不相让。一圈、两圈过去了，我们班的王钟翊渐渐落到了第二了，旁边有其他班的运动员超过去了，就在这时，他突然加速又冲到了第一的位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王钟翊并驾齐驱，王钟翊使出全身力气冲向终点！最激动人心的时刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，冲刺！赢啦！”我们班的王钟翊第一个冲过终点，获得了三年级组男子比赛第一名，钟冠熙和任宇飞也进入了前六名。
王钟翊不仅获得的第一名，还为邹老师争了光。这次跑步比赛十分精彩，让我终身难忘！
一天，在森林的一片空地上，动物们准备在那里举行一场跑步比赛，其中驴和乌龟报了名。
离比赛开始只剩最后一天了，乌龟慢吞吞地爬到了小兔家，小兔是一位发明家，它什么东西都能创造出来。“小兔，你能帮我一个忙吗？”乌龟说。“什么忙呀？你说吧！”小兔回答道。小乌龟连忙回答说：“你能把我的龟壳改造成一个加速器吗？因为我报了名参加跑步比赛，没想到我的对手是森林中的跑步能手驴。如果没有加速器，我肯定是跑不过它的。”小兔回答说：“好吧，我就帮你改造一下吧，明天你可要记得来拿你的加速器呀！”说完，小兔就“兵兵乓乓”地干了起来。
第二天，小乌龟一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔见了乌龟，马上把乌龟要的加速器给了它。小乌龟见到了加速器，高兴极了，它马上到了比赛现场，准备着比赛。
猴子裁判说：“各就各位预备跑！”话音刚落，乌龟就启动了加速器。“轰”小乌龟用像飞机一般的速度冲刺着，但因为速度太快了，控制不了方向，冲到了马路上，好久它都停不下来。忽然熊交警来了，一把抓住了乌龟，凶狠狠地说：“乌龟你超速了，你的比赛资格被取消了，并罚款一百元！”乌龟听了熊*的'话，后悔极了，很伤心地说：“我以后再也不作弊了！呜呜”
从此以后，小乌龟再也不敢作弊了。第二次比赛时，乌龟用实力赢过了驴，获得了真正的胜利。
大家或多或少都会和同学朋友之间切磋一下各自的技艺。有的可以比画画，有的可以比下象棋，还有的可以比一下猜拳。都说比赛既可以增加技艺熟练度，还可以增进朋友之间的感情。这不就在昨天，我和同学进行了一次比赛跑步。
昨天下午，天气刚刚好，不冷不热。只听见外面熙熙攘攘的，我听见这些声音，我就气喘吁吁的跑出门外。一看，有许多小孩子在路上玩游戏，玩的心花怒放。还有几位白发苍苍的老人欢声笑语。在家里聚精会神地看电视真没意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龙一起玩。说完我，我飞快地跑到小龙家。
到了小龙家，我和小龙争先恐后的说玩什么。我说：“玩捉迷藏，或者是比赛跑。”小龙说：“比赛跑。”我说：“好。”小龙说：“从哪开始跑，跑到哪。”我说：“从这条线开始跑，跑到那可枝繁叶茂的大树。”小龙看了看那棵繁密的大树，说：“好就跑到那。”
我们先热热身，做好准备，小龙说：“预备，开始。”我一边跑一边想：我会输给他吗？比一定会输，还得看结果，我在我们班里可是大名鼎鼎的跑步高手，谁都跑不过我。如果我输给他了，被他传出去，我多丢人那。我非常有信心，对自己说：“加油，加油，我会赢的。”小龙灵敏的速度已经超过了我，他的速度像箭一样快。我用九牛二虎之力才超过了他，我松了一口气。当时我的脚已经很酸很酸了，赶走不动了。小龙跑跑时疏忽了，没有看见路上有一块奇形怪状的石头，小龙被石给给绊倒了，我不能就这样赢了，赢了也不光彩。我气喘吁吁的跑道小龙那，小心翼翼地把他扶起来。我鼓励小龙说：“你坚强一点，快到了那可高大的树了，你还能跑吗？”小龙说：“我还能跑到那。”小龙跑时慢吞吞的，像一只小乌龟在跑。”我已经遥遥领先了，小龙稍微比我慢了点。我和小龙的差距已经有十几米了，甚至是几百米。小龙跑时很迟钝，他即使他跑的很慢，但他还是坚持着，永不放弃。
结果适得其反，我赢了，我欣喜诺狂。我学会了一个道理我们要向小龙学*，坚持不懈，永不放弃的精神。看吧，和同学互相比比赛，也可以向对方学*从而增加自己的技艺呢，我说的没错吧！
今天，我被选入了跑步比赛，我高兴地一蹦三尺高，因为这可是两百米跑，很适合我，所以，要是有差错，岂不是辜负了这个“两百米”？我一定要好好跑，我心里暗暗地想。
终于到了比赛时间，我有些紧张地上了跑道，开始慢慢地做热身，当听到发令老师喊“各就各位”时，我屏住呼吸，握住拳头，准备随时开跑。枪声一响，说时迟，那时快，我们四位选手，像四支离弓之箭一般，开始了你追我赶。我们毫不相让，拼命地跑起来。在我后面有人要追上来，我又快没力气了时，我听见了同学们“加油！加油！”的呐喊声，我又有了些力气，奋力跑起来。但后面那个同学还是不肯善罢甘休，最后，她还是超过了我，我使出九牛二虎之力，也没能追上她。
比赛一完，项雅婷就上来问道，“怎么样静远？有没有获得第一名？”我失落地摆摆手说“‘没有”，“没事，下次加油就好了。”这时，我听到了一个消息，我是第三名！虽说不是第一名，也足以让我兴奋好久了。我高兴地翻了三个侧空翻，以表示我的喜悦。
下次，我一定好好练*跑步，增强力量，不让她没们超过我。加油获得第一名。
在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊！
比赛开始了，4年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了：
4年级1，2，3，班开始了，“男生队先来，比赛开始！”校长威严的说。
比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。4年级女生队上场了，里面还有我的。最后4年级3班男生队第一名，1班女生队赢。
该6年级上场了，比赛结果是6年级3班女生队赢，男生队2班赢。
眨眼就到我们年级了。女生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我们队了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。
老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。
就在前两天，我们进行了一场跑步比赛。
我是800米的选手，老师和同学们都把希望放在我的同伴身上。我心想，虽然我以前跑400都气喘吁吁，可是我这半个月来已经努力去训练自己的体能了，这次一定不会让老师同学们失望。
比赛开始了，裁判大声喊“预备”，我左腿在前半蹲，右腿在后蹬直，双手撑在地上，紧张的我脸上直冒冷汗。裁判刚喊“跑”，我开始快速的飞奔起来。
可是没过一会参加比赛的同学都把我超了，还有人给我做鬼脸。我暗暗给自己加油：虽然这么多人都超了我，但是没关系，一会儿我一定要趁机发力，现在我要保存实力，到快结束的时候再冲刺。距终点还有二百米，我看到其他同学的速度都慢慢慢了下来，我心想：机会来了。我握紧拳头，咬紧牙关，摆动双臂，加快速度超过了他们。
开始颁奖了，我心想，刚才我那么努力，我一定会得奖的。结果不出意外，我拿到了一等奖。从此我成了我们班的种子选手，我的脸上露出了像花一样灿烂的笑容。
在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。五十米，四十米，三十米，二十米——————此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼*我的终点线时，我的心中又充满了力量。我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。最后，我取得了第二名的好成绩。是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。
——跑步比赛小学作文优选【10】份
有一天，老虎、大象、狮子，乌龟他们在一起商量第二天比赛谁来当裁判。 狮子拍拍胸膛说：“我是丛林，我一定要当裁判。”于是狮子就当了裁判。
第二天，狮子裁判的'口令一响老虎、大象，乌龟都冲向前，但是老虎冲到了第一，老虎冲到半路上碰到了一个热气球便冲到了热气球上，结果被东北风刮到了东北形成了现在的东北虎。
只有大象和乌龟了，大象想用脚去踩乌龟，但是大象没有踩中乌龟。反而滚到了一辆去往泰国的车子里。结果大象被运到了泰国，所以说现在泰国的大象非常多。乌龟慢吞吞的冲向了终点。它把路上发生的一切事情都给了狮子裁判说。狮子裁判取消了大象和老虎的比赛资格。结果乌龟赢了。
希望我们不要像大象和老虎一样比赛不守规矩，这个故事告诉我们不管做什么事都要诚实。
有一天，老虎、大象、狮子，乌龟他们在一起商量第二天比赛谁来当裁判。 狮子拍拍胸膛说：“我是丛林，我一定要当裁判。”于是狮子就当了裁判。
第二天，狮子裁判的口令一响老虎、大象，乌龟都冲向前，但是老虎冲到了第一，老虎冲到半路上碰到了一个热气球便冲到了热气球上，结果被东北风刮到了东北形成了现在的东北虎。
只有大象和乌龟了，大象想用脚去踩乌龟，但是大象没有踩中乌龟。反而滚到了一辆去往泰国的车子里。结果大象被运到了泰国，所以说现在泰国的大象非常多。乌龟慢吞吞的冲向了终点。它把路上发生的`一切事情都给了狮子裁判说。狮子裁判取消了大象和老虎的比赛资格。结果乌龟赢了。
希望我们不要像大象和老虎一样比赛不守规矩，这个故事告诉我们不管做什么事都要诚实。
学校举行了第九届运动会，我报了两项项目，令我最不能忘怀的就数跑步了。
“啊！不好！离比赛跑步时间已经快要到了！”想到这里，我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。
到了体育馆门口，我找到了我所在检录处的位置，当老师报到“4312”这几个数字的时候，我急忙站了出来，坐在了指定的座位上。等人数到齐了，老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌，跃跃欲试，就等裁判员一声令下，只听“砰”的一声枪声，运动员们健步如飞地跃出起跑线，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点，运动员们一个个都气喘吁吁的。
开始轮到我们组了，我惶惶不安地走到起跑线上，做好起跑姿势，顿时，我感觉自己心跳加速，腿手颤抖，有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗，表示要准备比赛，我立刻目视前方，聚精会神起来，只见裁判员喊道：“各就各位，预备！”一阵如雷贯耳的枪声响起，我就像离了弦的箭似的冲了出去，风儿呼呼的在我耳边吹过，其势难挡，嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞：“加油！加油……”
很快其她运动员被我远远甩在了后面，终点线离我只差一步之遥了，于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑，终于我穿过了起跑线，得到了小组第一，我美滋滋地离开了操场。
跑步比赛很快就结束了，但跑步比赛那种激动人心的'时刻不时浮现在我的脑海中。
在我们小区里住着我的好多好朋友，一到放假，我就喜欢和她们一起做游戏，我们最喜欢的游戏就是跑步比赛。这不，又是一个周末，我们大家约好在星期天的上午进行一次跑步比赛。
到了星期天早上，我没有等妈妈叫我，就早早地起床了，并且迅速地吃了早饭，就到小区里等她们。不一会儿，她们就陆陆续续下来了。我们选吉伟昱当“裁判”。比赛正式开始了，吉“裁判”像模像样地喊了声：“预备——跑！”“跑”字刚落音，我们个个就像离弦的箭一样奔向终点。原艺杭跑在最前面，我在她后面。但是我不甘示弱，快到终点时，我用尽全身力气，奋力向终点冲去。最后我终于超过了她，获得了这次跑步比赛的'第一名。当“裁判”宣布我是第一名的时候，我高兴得跳了起来。
通过这件事让我明白了：无论做什么事，只要我们勇往直前，奋力直追不放弃，就能取得最后的胜利。
伴随着**的秋风，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会 。
今天的比赛就要开始了，首先比赛项目是100米跑步，我们班有徐诚之参加。只听裁判说：“各就各位，预备——跑！”赛场上的运动员争先恐后，你追我赶，不分上下，我们都为徐诚之呐喊助 威，“徐诚之，加油 ！ 徐诚之，加油 ！”喊得我嗓子都快沙哑了。还好他越跑越快，没让我失望，得了第二名，为我们班争得了荣誉。
接下来是我要参加的400米跑步。比赛就要开始了，我站在起跑线上不禁紧张起来，连自己的心跳声“砰砰砰”都能听到。我告诉自己不要紧张，要放松。我全神贯注，双眼凝视，屏住了呼吸就 像严阵以待的士兵。只听裁判说：“各就各位，预备——跑 ！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲。耳旁听见有人喊着：“韩佳梁，加油！韩佳梁，加油！”我听了，更是咬紧牙关向前冲 。眼看就要到终点了，我的脚突然麻了，速度就慢了下来，这时候，茅恺翔和303班的一位同学都追了上来，我心想：千万不能被他们超过，要不然我的第三名就要远走高飞了。我想加速，但我的脚却不 听使唤了，一点力气也使不上。他们还是超过了我，最后我只得了第五名。
虽然有点遗憾，我的目标没有实现，不过我还是挺高兴的，因为我们班的刘战士得了第二名，同样也为我们301班争了光。
等呀，盼呀，转眼间，运动会来了。我们现在就把镜头转向跑步比赛吧。
瞧，男生女生各个都摩擦拳脚，好像准备大干一场的斗士们，聚精会神地看着前方，认真的倾听。
三，二，一。裁判枪声一响，几个选手抬起步子，如同脱缰的野马一般，冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间，选手们就已经跑了半圈了。
拉拉队们也不甘落后，一个一个嘶声裂肺地大喊起来：“加油加油，加油加油！”选手们听到了鼓励的声音，更加带劲，如同一根又一根离线的箭，向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛，比赛什么呢？当然是比赛加油啦！
选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋，就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点，还差一点点，到底是谁会赢。
在转过头的刹那间，操场上响起了雷鸣般的掌声，我飞快的转过头——呀！是我们班赢了！第一名呢！
所有人都流下了激动的泪水，仅仅一场跑步比赛，也是那么的吸引人。
这天，森林里热闹极了，是怎么回事呢？原来，今天森林中要举行一场盛大的跑步比赛，黄鹂大婶正拿着大喇叭吆喝着呢，她说：“现在在森林的空地上要举行一场跑步比赛，请各位速去观看。”
观众差不多全都到齐了，比赛即将开始，参赛的选手有：小猴、小象、小猪、小兔子和小鹿还有小狗。只听河马大叔的一声枪响，比赛开始了。运动员撒腿就跑，像脱缰的野马，离弦的箭一样，你追我赶。一会儿，小兔子跑在了前面。一会儿，小狗又追了上去。它们风驰电掣般地向终点冲去。观众们都大喊：“加油！加油……”突然，跑在后面的小猪，一不小心掉进了土坑里。小鹿、小狗、小猴都转身跑去拉小猪，只有小兔子还在向前跑，嘴里还不停的说：“真是傻瓜，一群大傻瓜，我们是来跑步的奖的，又不是来救人的。看来奖杯归我了！”其他的运动员都围在坑边拉小猪，小猪不断地发出呼救声，但运动员只能干着急，因为坑太深了，四壁又十分的陡。正在这时候，大象汗流浃背地跑了过来，站在坑边。小猴看见大象，就说：“你别傻站着呀！快想办法救小猪！”大象掀动着大耳朵，向不出事么好办法。小猴灵机一动，想出了好办法，说：“你有你的长鼻子，把小猪勾上来不就行了。”大象一听，立马把鼻子伸进坑里，把小猪就了出来。这是小猪已经成小灰猪了。大伙帮他扫去灰尘。又向终点冲去。为了救小猪，大家的`力气都快又光了，都跑不动了，只小兔自己跑到了终点。
小兔跑到终点，得意地举起了奖杯。但被人都不理他，却称赞别的运动员，小兔子很奇怪：我的了奖杯，为何大伙这样对待我？
在我们小区里住着我的好多好朋友，一到放假，我就喜欢和她们一起做游戏，我们最喜欢的游戏就是跑步比赛。这不，又是一个周末，我们大家约好在星期天的上午进行一次跑步比赛。
到了星期天早上，我没有等妈妈叫我，就早早地起床了，并且迅速地吃了早饭，就到小区里等她们。不一会儿，她们就陆陆续续下来了。我们选吉伟昱当“裁判”。比赛正式开始了，吉“裁判”像模像样地喊了声：“预备——跑！”“跑”字刚落音，我们个个就像离弦的'箭一样奔向终点。原艺杭跑在最前面，我在她后面。但是我不甘示弱，快到终点时，我用尽全身力气，奋力向终点冲去。最后我终于超过了她，获得了这次跑步比赛的第一名。当“裁判”宣布我是第一名的时候，我高兴得跳了起来。
通过这件事让我明白了：无论做什么事，只要我们勇往直前，奋力直追不放弃，就能取得最后的胜利。
跑步是一种健身的方法，也是比赛的项目。在昨天的体育课上我们比赛了一下。
叮铃铃，上课铃响起来了。同学们飞快的向后操场跑去。老师让我们先热身一下跑三圈。跑的队伍，非常乱。有的`人说话、有的人玩。队伍非常不整齐。跑完后，老师说前一次跑得不好，要我们这次６ 个人一起跑，全部跑完了再跳跑得不好的再跑一次。２０米往返两次。
老师叫到“１、２、３、４、５。、６……号到这边来”。老师喊道跑。同学们就加速跑起来，飞快的奔跑。同学们都不想落后，有一位同学落后了，他用最后的力气，跑到了终点。第一呀！！！同学们都 不敢想他是第一。老师说出成绩“18秒19”好快呀……
到我了，我做好了得第一的准备。开始了，我加快速度但还是第三名，我有点累了，放慢速度。但快到终点了。我心里想着加速加速，加速得第一啊。我到了终点，第一、第一、我是第一耶，我非常高 兴。我的成绩是18秒47，我对我的成绩非常满意。因为我以前只跑19秒的，我非常满意。
在别的同学的成绩里我还算是好的呢，但别的同学也要加油，不要落后哦！
上周五，我们学校举行了一年一度的跑步比赛，那次大家的表现都非常出色，其中表现最为出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步时的动作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上场，他一路小跑着来到了他的三号跑道上，只见他右脚在后，左脚在前，就像是一只正要奔向猎物的老虎一样。然后，就是杨学皓大摇大摆地走向他的跑道，四号跑道上，他右脚在前，左脚在后，做好随时出发的准备。紧接着就是陈泓林、陈舒天、赵**这几位赛手上场了。裁判一声枪响，李天佑就像是离弦的箭一样，飞奔出去了，杨学皓也没有落后，追着李天佑的屁股后面跑着，追得特别紧，别的运动员也都追了上去，李天佑的手前后摆着，很快就把别的运动员给落得远远的，最后，李天佑用速度超过了别人，拿到了第一名，而杨学皓，累得趴在了地上。
今天，这场跑步比赛可真精彩啊!
——运动会致400米跑步加油稿范文5份
面对的
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你，
勇敢的你，
坚强的你。
不同的是，
天空更加蔚蓝，
阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。
激动的血液因今天而沸腾，
紊乱的情绪因今天而激动。
在明媚的蓝天下，
在宽广的绿茵上，
一颗颗炽热的心为你们而跳动，
一双双期待的眼神因你们而牵动。
努力吧！
运动健儿们，
相信自己，
胜利的光环将永远环绕你们！
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。
一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
最想目睹的是你的风姿，
最想倾听的是你的呼吸，
最想感觉的是你呼啸而过的骤风，
今天，你们是焦点;
今天，你们是骄傲;
今天，我们看你们创造辉煌。
你和红色的地面有个约定，
那上面，总有你奔跑的身影；
你与绿色的草坪有个约定，
那上面，浸着你辛劳的汗渍。
你与我们有个约定，
说你一定要赢，也一定会赢。
面对的，
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
坚强的你。
不同的是，
天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。
——400米跑步运动员加油稿优选【5】篇
夏日的操场
竟是如此美丽
美丽地几乎令人绝望
你蹲在起跑线上
每一块肌肉都固执得顶起
像一尊雕像
慢慢地
慢慢地
你抬起了头
坚毅的目光中透出了贪婪
汗湿的发丝终于飞了起来
冲吧 冲吧
化作勇敢的苍鹰
去寻找我心中的太阳
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。
一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？
相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的'光辉在添上永恒的一笔！
要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。
胜利和鲜花终将属于你们
致短跑运动员
踏上跑道，
是一种选择。
离弄起点，
是一种勇气。
驰骋赛场，
是一种胜利。
朋友，
用你的实力，
用你的精神，
去开拓出
一片属于你的
短跑天地。
最想目睹的是你的风姿，
最想倾听的是你的呼吸，
最想感觉的是你呼啸而过的骤风，
今天，你们是焦点;
今天，你们是骄傲;
今天，我们看你们创造辉煌。
