美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿给生命理想的翅膀，青春与健康让你在人生的旅途中自由翱翔。在这秋意盎然的十月，我们迎来了秋日的阳光和丰收的季节，迎来了欢乐而精彩的学校第20届运动会。
健康是人类文明的标志，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提。也是提高中华民族素质的基础。要规划我们的生活，我们必须首先将关注健康的想法付诸行动。在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，我们要自觉地投身于体育锻炼。
无论过去、现在、未来，健康一直是人类追求的永恒主题。
运动是促进健康最积极、最有效的方式。您将体验到它可以缓解学*压力，调整紧张的节奏，提高学*效率，感受它可以全面改善身体器官的功能，不断提高运动技能的效果，体会它对提高运动技能的效果。心理素质和社会适应能力。独特的价值，我觉得在体育实践中，学会认识，学会做事，学会与同龄人相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是健康全面发展的必由之路。
运动充满魅力。虽然爱因斯坦对科学很着迷，但他经常去散步。比尔盖茨在学*电脑时会投入大量精力进行无痛锻炼。这正是运动的独特魅力吸引了这些伟人，也正是因为被运动所倾倒，爱因斯坦才始终保持清醒的头脑，让比尔·盖茨年轻而充满活力，也让更多的人为他们所折服。
体育给人们带来活力。***曾经说过：“健康者有希望，有希望者才有一切”。众所周知，***自青年时代起就坚持刻苦学*，顽强锻炼。除了刻苦学*，***还积极参加体育锻炼、跑步、游泳、登山、露营等活动。**后，***第13次横渡长江，写下“横渡长江千里，望楚天舒，不畏风浪，不如走在院子里”的英雄诗句。 。”在体育运动中，他就像一个光芒四射的使者，微笑着向老人致敬，点燃年轻人的热情。他的作用是无与伦比的，它可以使身体运动充满节奏感，使运动优美、柔和、坚定。他告诉我们，成功的关键只能是体力和精神的结合。
如果没有体验过奔跑的冲刺，就无法深刻理解坚持的意义，无法理解每个人在终点线前热切的眼神和无法控制的呼喊。
如果没有经历过跳高，就无法体会到克服困难所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节即将拉开帷幕。体育节的宗旨是：人人参与，班级表演。在演*中，我们有向上的动力。它突出了班级建设与品位建设的凝聚力，激发了我们对阳光运动的热情，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时获得了成功经验。
运动，如此骄傲，它使生命之树常青。生命赋予运动真正的意义。每一个细胞的结合，每根神经的联结，每一根骨头的存在，都将所有的运动串在一起。生命，何其珍贵，它让运动的高峰升起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多彩。生命创造运动；运动让生活更精彩。
“我运动，我健康，我快乐。”对我们来说，人生只是一个开始。好的开始意味着好的结局。因此，我们不能草率地对待我们的开始。那么，让我们动起来，在运动中建立健康快乐的自己，在运动中感受一切值得快乐的事物，让我们的生活因运动而精彩！祝学校第20届运动会顺利举行！
妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢？
这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了*手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！
春暖花开、草长莺飞，在这充满活力的季节，春季运动会召开了。
上午八点整，运动员们伴随着激昂的运动员进行曲，步伐整齐、精神抖擞地进入会场，一张张灿烂自信的笑脸就像初升的太阳。简单的开幕式后，比赛正式开始。运动员们你追我赶，在各自的比赛项目中尽力拼搏：跳远、跳高、垒球、60米跑、100米跑……赛场气氛热烈，秩序井然，到处洋溢着同学们的加油声、呐喊声和赢得胜利的欢笑声。最精彩的要数接力赛啦！看我们班的第一棒黎诗钰同学，像一只善于奔跑的猎豹，冲出起跑线，递棒，交接，动作是那么的利落。可最终因为我们的实力不够，输了比赛。
虽然比赛结果很重要，但过程同样重要且精彩。敢于拼搏，处在逆境中不气馁，这就是运动会带给我的启示。我运动，我健康。
你们知道我最喜欢我们学校的什么活动吗？除了美食节，就是半学期一次的运动会了，春天就是春季运动会，秋天就是秋季运动会。这不，难忘的第三次运动会终于要开始了。
我是那么的开心，那么的快乐，因为运动会有各种各样我喜欢的运动项目，比如跳绳，200米跑，100米跑，仰卧起坐等等。
这一次，我们班开幕式节目排在第五，老师们要我们排着整齐的队伍准备第五个进场。
我们终于上场了，两分钟的健美操表演完了，真的好想知道我们班得了第几名。不过老师说，重在参与，名次不重要。另外，我还有一个收获，那就是“台上三分钟，台下十年功”。为了这台上两分钟的表演，老师每天带着我们学*健美操，每一次跳完健美操大家都汗流浃背，虽然有点累，不过想一想，其实也是运动的另一种方式，坐了一天，大家站起来弹弹腿，伸伸腰，摆摆手，多好玩儿啊。
接下里就到了正式比赛环节，我参加的第一项是一百米跑。虽然已经在心里预演了很多遍，然而在站上赛道的时候，我的腿还是在发抖，不过发令员没有给我足够调整的时间，只听一声枪响，一我像离弦的箭一样冲了出去，风在耳边呼呼地响，我咬着牙，抿着小嘴，甩动双臂，一个劲儿向前冲，脑子里只想：“快点，快点，再快点！”老师和同学们挥动着旗子和加油牌，终于，我坚持到了终点。
跑完之后我一直在想：“哎，我跑步会不会拿第一？”因为假如我得了第一，我们的老师就会给我们吃特别好吃的东西，爸爸妈妈还会带我吃好吃的，所以运动会对我来说是多么的重要。
当然了，运动会的好处可不止我刚刚提到的那些，还有很多，比如运动可以消耗热量，控制体重，同时也可以提高我们的体能。运动可以使我们心情愉悦，户外活动的话还可以呼吸室外的新鲜空气，可以提高我们大脑思维的敏捷性和身体灵敏性。总之，适量恰当的运动，是很健康的一种生活方式，坚持运动会受益匪浅。
同学们，让我们运动起来吧！坚持锻炼，会让我们每个中国人越来越健康，越来越强壮！
我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。
在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里……
当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。在我上五年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。
当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。
我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老！我运动，我健康，我快乐！
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学*，那生命就只是一具空壳，只想着学*或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
***说过“生命在于运动”，我就非常喜欢运动，因为它给我带来了健康。
六年前，我还是个瘦弱不堪的孩子。相比同龄人，我几乎比他们瘦一圈，如果说别人能跑五百米不大口喘气，那么，我只跑四百米就会累的气喘吁吁，不成样子。
由于身体瘦弱，我的免疫力低下，动不动就会生病，甚至可以说比玻璃杯还脆弱。每次生病时头总是昏昏沉沉的，大把大把地吃药片。那种日子，我真的是不敢想的，如果非要用一个形容词来说的话，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，长期吃药造成我成绩下降，我感觉很苦恼，想了很久我才发现我与其他健康的同学的不同之处，我的锻炼次数实在太少了。为了提高学*成绩，我终于下定了决心，一定要把身体锻炼好！
在以后的几个星期里，我开始利用点滴时间来运动。在家时利用空闲时间抓住门框做几个引体向上，在睡前练一会俯卧撑，在上学路上小跑一会儿，晚自*后在400百米跑道上跑三圈……这些虽然都很微不足道，但几天下来，我就四肢酸痛、乏力。不过，为了获得一个健康的身体，我不断地努力着，坚持着。渐渐地，这些都已经成了我的*惯。虽然几个月后，我的变化不大，但是，两年以后，我突然惊喜地发现，我的身体比以前结实多了，而且生病的次数也大大降低了。我看到了运动的成效。
生命在于运动，运动带给我健康，也许运动的效果不一定立刻表现出来，但是持之以恒终会大有成效。为了自己的健康，让我们努力运动吧！
“生命在于运动”，这是一名生物学家说的。运动指生物体进行移动或动作，作为动物的人类更需要运动。运动给我带来的是健康。
科学实验证明：人，如果超过五天不运动，免疫力会迅速下降，容易得病；一个月不运动，身体机能就会变弱。运动能使人出汗，带走体内废物，有利于自身的新陈代谢，从而增强免疫力，少生病，还可以使青少年增高。肺活量加大。适量运动非常必要。
在读五六年级的时候，我是一个不爱活动的小孩。一有时间就会坐在沙发上看电视。每天回家除了看电视就是吃饭睡觉。父母曾经提醒过我，整天不运动容易生病，可我觉得他们是危言耸听，于是我“左耳进右耳出”，依然我行我素，特别是周末，整天看电视，从不出门运动，渐渐的我的体质越来越脆弱。我经常感冒，稍微不小心就感冒了，一个月感冒五六次，甚至要住院。给父母带来了麻烦，也影响了自己的学*。当医生询问病因时得知我整天看电视不出门运动时说：“以后，你必须出门活动，不然，身体的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵袭，经常生病，吃药也起不了多大作用”。医生的话对我促动很大，父母也反复说服我，后来，我每天运动两小时，没事和同学打打球，玩玩跳绳之类，当然，最多的还是跑步。刚开始没跑两步就会气喘吁吁，于是我暗下决心，一定要坚持每天运动。持续一年后，我的身体变得不再多病，渐渐地也在长高，长壮，学*成绩也有了很大的提高。是运动给我带来了改变，运动带给我的是健康。
运动一下，益寿十年啊，不要再沉迷于网络和电视而足不出户，那只会让你多病不健康，出门运动运动才是长久之计！
“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下，一起练身体，健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力”这是一首阳光体育之歌，这首歌告诉我们，我们每天都要锻炼一小时，这样不仅可以增强我们的体魄还可以让我们练出好身体也可以让我欢欢喜喜地锻炼。
就拿五一劳动节那天我和同学们一起去爬山的例子来说吧!我和李瑶等人去爬梧桐山，我们刚爬不久就说累了，说不想爬了，于是我就说我们要：“一鼓作气，再而衰，三而竭，”她们就忙说：“对啊!我们继续爬吧!”我们爬到了半山腰看见到了一位老奶奶她好象体力十足的样子，她爬的好快好快啊!
于是我们就追上去问：“老奶奶你为什么可以爬得那么快呢?你不累吗?”于是老奶奶回答说：“‘生命在于运动’啊!只要你们经常来爬就不会感到很累啦!而且去爬山还可以增强体质，呼吸这里的新鲜空气!还可以呼进大量的负离子呢!”老奶奶一说完我们就忙说：“谢谢老奶奶!”，老奶奶一说完不知为什么我们好像有了一股劲令我们越爬越快，“我们必须有恒心，尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”我们通过了老奶奶的话语得到了一定要登上山顶的恒心，过不了一会儿我们就爬上了上顶，并且成功的登上了好汉坡，从那一眼望下去大大小小的楼房、还有一些海啊就像五颜六色的水彩画漂亮极了!我们在那儿照了一些相片就继续走了，过了不久我们就走散了!我和李瑶走到了一起而王嘉敏她们却和我们走散了!我们就顺着那一条路下去，走着走着，不知不觉的我们就下到了山底了，我们来到了长岭。就这样我们就回到了家。
这就是我的运动，我觉得运动是一件多么让人快乐的事情啊，运动是一件多么开心的事情啊!我们坚信这次我们爬的是小梧桐下次我们一定爬上大梧桐的山顶!!!相信自己，我一定可以的!因为我们只要记住这样一句话“我们必须有恒心，尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”
去年春天，妈妈离开了我好长好长一段时间。每天夜里，我都会想起她给我讲故事伴我入睡的情景。可是，从大人们的谈话中，我隐隐地知道妈妈生病了，而且病得很重。做梦的时候，我会梦见妈妈带着我去小溪边摸螃蟹、捉小虾，可是醒来却是外婆他们满脸担心的眼神。我暗暗下定决心，一定要好好地表现让妈妈放心。妈妈*时不爱运动，等妈妈回来我还要带她去锻炼身体，让她的身体恢复得健健康康的。过了好些天，妈妈终于回来了，我和爸爸一起商量实施我们为她制定的健康计划。
爸爸说，因为妈妈是做的肺部切除手术，所以要从锻炼肺活量开始。而最好的方式就是去爬山。我们家的后山便是磨盘寨，山上风景秀美，绿树成荫。依山而行是一条被称为“长江第一梯”的登云梯，每天早晚都会有很多人在那里做登梯锻炼。每年，我们县还要举行全国登梯大赛呢。有这样得天独厚的条件，当然得用上了!第一次，我和爸爸一起陪着妈妈登梯，妈妈的身体是那样的虚弱，在爸爸和我小心地搀扶下，慢慢地走着，才走几步她便开始喘起了粗气，胸口明显地起伏着，我赶快用手抚着她的胸轻声地问：“妈妈你行吗?”妈妈闭上眼深深地吸了口气说：“再试试!”，这一次总结了前次的教训，爸爸将他从网上学到的知识用上了，他教妈妈伸出左腿的时候就深深地吸气，迈出右脚的时候就长长地呼气，这下就对了，妈妈调节好气息后又开始向上爬。由于运动的节奏和气息一致，妈妈行走的步子虽然很慢，但却能连贯坚持了，她一口气前行了十多步阶梯才停下来。妈妈休息的时候，我给妈妈唱起那首老师教的《感恩的心》，还给她表演着手语，我喜欢那个小小的女孩，我希望妈妈也能象她一样地坚强。妈妈听着歌，抚摸着我的脸笑了。不过，这次我们只是登上一百多步阶梯便回家了。爸爸说，得慢慢来，但一定得坚持。在以后的日子里，每天吃过晚饭，我和爸爸都会陪着妈妈去爬石梯，还给她讲中国的张海迪、美国运动员阿姆斯特朗等各种各样的故事鼓励着她坚持下去。一个月下来，我们能登上半山腰了。
又是一个星期日，一大早我们一家人早早地起了床，爬山去。现在，妈妈能边走边休息还和我们说说笑笑，可以在外面呆上好一阵呢。还是和住常一样，我伸出手牵着妈妈向登云梯的顶峰爬去，我想妈妈这次一定会登上梯顶的，“0ne、two、three、four、five……”爸爸大声地计着数，看看妈妈一口气能走多远，我也为她加着油。终于，一步又一步，慢慢地我们接*了梯顶。在踏完最后一步阶梯的时候，妈妈松开了紧握我的手，用手捂着胸，调着气息，静静地站了好会儿。然后，慢慢地回过头去望着身后的一切。这是站在登云梯的顶端，我们可以俯瞰着整个云阳新城，它显得那么小。我深深地呼吸着那格外清新的空气，妈妈突然伸展开她的双手大声而又兴奋地叫我和她一起飞，这时我开心地蹦跳起来，我的心真的像飞上了蓝天。我同爸爸一起大声地对着远山喊道：“上来啦，我们成功啦!”，那一刻，我是最幸福的…….
转眼，快一年多了，妈妈的身体迅速地恢复健康，我也因为锻炼比以前更加强壮了。我们依然坚持着我们的锻炼计划。除了登山，我们还增加了许多的体育项目，比如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、滑冰、练武术、打太极，我们各自选择着自己喜爱的项目，有时还举行一些小小的家庭比赛呢，可有意思啦!2008年的奥运会随着圣火的传递，即将在鸟巢燃起它熊熊的烈火，爸爸说：那熊熊的火焰将预示着13亿中华儿女强健的体魄和奋勇当先的进取精神以及中华民族光辉灿烂的明天，那一刻将世界瞩目!我想记下我这段特殊的陪练经历，为北京奥运加一份油、喝一份彩，让我们每一个人都热爱运动，积极投身到体育锻炼中来吧!
——谎言带给我的痛苦作文(精选十篇)
谎言可以给人快乐、烦恼，但它带给我最多的就是——痛苦。它犹如一朵带刺的玫瑰，使我常常受不住诱惑，伸手去摘，可每次手却被扎得像一只刺猬。
那是一天放学，我刚到家，“叮铃铃！叮铃铃！”“喂，好哇！”有人找我玩。“妈，我去玩了！”“作业写完了吗？”我沉思了一会儿，大声地说：“今天没留作业。”接着就是关门声，嘿！我太聪明了。
过了一会儿，我大汗淋漓的回到了家，只见妈妈的眼神充满了“杀气”。我情不自襟地缩着头，如惊弓之鸟一般蹿到床上。突然，妈妈把手机对着我的脸，上面有老师发的一段话：各位家长，今天我临时有事请了假，以下是今天的作业……时间是刚刚发的。“呃……”我突然明白了什么。心想：这次完了，妈妈大发雷霆，扯着嗓子喊：“你不说没留作业吗！”我无言以对，喃喃地说：“老师刚才不是没发作业吗，我又写不了作业，所以就……”
妈妈不停地说，我就一动不动地听着，妈妈每说一句话，我就点了点头。我又胆怯、又头晕。当妈妈全都说完了之后，我就如一只老鼠一般，一边写作业，一边眼睛不停的瞄着妈妈。
我抱怨自己，心想：以后再也不撒谎了，撒谎对于我这种不擅长撒谎的人来说，带给我的只有无尽的痛苦和一张恐怖的面孔。
每当自己还想撒谎时，这件事就如一根针一样，狠狠地刺了我一下，使我发抖和胆怯，便也提醒了我撒谎的后果。
那是一段痛苦的回忆，它给我带来了一个深刻的教训。
那是20xx年的秋天，在寂静中，传出了几声小声的说话声，我和几个同学一起悄悄商量，要几个人回家拿钱，然后一起去上网，让我们自己回家拿钱。我回到家后，想找我妈要钱，可是，又说不出口。我和内心挣扎了，很久，最后终于还是下了决心，找妈妈要钱。我编了一个巧妙的.谎言，我表面上*静，实际上内心很忐忑地对妈妈说：“妈，我和几个同学去买书，可以吗?”妈妈高兴地说：“买书，好，去吧!”妈妈给了我50块。我高高兴兴的地跑了出去，心想：哈哈哈，太好了，我真是太聪明了，呵呵。不对，我突然停下来，想完了，我说去买书，找妈妈要了钱，可是，如果我去了没有把书带回来，那不就，……结果肯定是悲剧，想想都害怕。最后于是我把钱还给了妈妈。妈妈把我批评了一顿。说：“说谎是不对的，你不知道吗?”
这一件事给了我一个深刻的教训，让我以后不敢再说谎了。一个谎言可以给人带来快乐还有痛苦。
有人说：“善意的谎言往往充当生活的调味品。”但我认为不是。我是个听妈妈话的孩子，但第一次撒下善意的谎言却有亏我的良心。
事情是这样的：那天刚开完家长会，好多同学都受表扬了，有的进步了50名在表彰大会上领到了一个奖状和一桶水彩笔，有的是年级前50名发了奖学金，班上有一半儿同学都得到了应有的奖状或奖学金。而我在位置上傻傻地坐着，什么都没有，什么都没有得到。甚至还退步了。心里难受极了，看着爸爸妈妈我难受地流下眼泪。
我的姥姥一直很疼我，是她听说我要回来一定要让我去她家看看她。于是在晚上吃完饭后，爸爸妈妈就带着我，去姥姥家。我看着姥姥很心疼一一姥姥瘦得皮包骨头，背也驼了，整天没日没夜地给别人干活。我想：如果我能够学*好一点，能够拿到奖学金我要分一半儿的钱给姥姥。让姥姥买几件好衣服，不用再给别人干活了。想到这里，我的喉咙像是被一块大石头挡着似的疼。这时候妈妈把我叫出去了。拿给我一沓钱，一共1000元。“孩子，因为你的名义把这些钱给你当姥姥吧。我每次给他钱的时候他都不要。我想以你的名义给应该会更好。”妈妈对我说。我接过钱努力的点点头。我努力的使自己开心一点。嘴唇勉强向上扬了扬走过去，牵住姥姥的手对姥姥说“姥姥，姥姥我……我”姥姥一脸疑惑的看着我：“怎么了，我的乖孩子”“这是我的奖学金1000元钱。用来孝敬您了”我说的很快不知怎得既然改变了母亲的意思。姥姥听了，笑着合不拢嘴。旁边的姥爷也为我鼓掌。其实我的脸更红了，头酸的几乎抬不起来，眼泪刷的流了下来：“姥姥你一定要拿好。”我勉强说出了这一句话。在姥姥家呆着我觉得就像过了一个世纪似的。时间是那么的漫长。
回到家爸爸很不满意的对我说：“你没有得到奖学金，就是没有找到撒什么谎呢？撒个谎哄你姥姥开心就行了？……”听了爸爸的批评，我哭的更厉害了。
这虽然是善意的谎言，但我觉得愧于我的良心。这件事后我一直都在努力，我想。我要真正的拿到奖学金。好孝节叹爸爸妈妈姥姥姥爷。
谎言可以给人快乐、烦恼，但它带给我最多的就是――痛苦。它犹如一朵带刺的玫瑰，使我常常受不住诱惑，伸手去摘，可每次手却被扎得像一只刺猬。
那是一天放学，我刚到家，“叮铃铃！叮铃铃！”“喂，好哇！”有人找我玩。“妈，我去玩了！”“作业写完了吗？”我沉思了一会儿，大声地说：“今天没留作业。”接着就是关门声，嘿！我太聪明了。
过了一会儿，我大汗淋漓的回到了家，只见妈妈的眼神充满了“杀气”。我情不自襟地缩着头，如惊弓之鸟一般蹿到床上。突然，妈妈把手机对着我的脸，上面有老师发的一段话：各位家长，今天我临时有事请了假，以下是今天的作业……时间是刚刚发的。“呃……”我突然明白了什么。心想：这次完了，妈妈大发雷霆，扯着嗓子喊：“你不说没留作业吗！”我无言以对，喃喃地说：“老师刚才不是没发作业吗，我又写不了作业，所以就……”
妈妈不停地说，我就一动不动地听着，妈妈每说一句话，我就点了点头。我又胆怯、又头晕。当妈妈全都说完了之后，我就如一只老鼠一般，一边写作业，一边眼睛不停的瞄着妈妈。
我抱怨自己，心想：以后再也不撒谎了，撒谎对于我这种不擅长撒谎的人来说，带给我的只有无尽的痛苦和一张恐怖的面孔。
每当自己还想撒谎时，这件事就如一根针一样，狠狠地刺了我一下，使我发抖和胆怯，便也提醒了我撒谎的后果。
从小师长就谆谆教导我们，人要讲诚信，不能撒谎！可谁又能说自己没有撒过谎呢？
有一次，我和弟弟两个人在家，妈妈出去买菜了。临出门前，她还特意叮嘱我们不能玩电脑。可能是我们倒霉，要看电视，电视却没有信号。我和弟弟觉得没有什么事可做，就只好在那儿看书了！电脑就摆在我们的眼前，可我们却只能看，不能动！这滋味可真不好受啊！
如果我玩了，我就是坏孩子了；我不玩，又太可惜了！摆在眼前的电脑不停的诱惑着我。不玩白不玩，我又不是傻子！
最后，我还是决定玩了。我简直是坐立不安啊！就像做贼一样，心里“扑通扑通”直跳，手上一边不停的点击着鼠标，眼睛和耳朵也不能闲着，这所谓“眼观六路，耳听八方”，说的也许正是这样的情形吧。
“咚咚咚咚”，我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我赶紧关掉电脑，拿起一本书窜到沙发上假装看起来。妈妈问我：“鸣鸣，你和弟弟有没有玩电脑？”我有点心虚，支支吾吾地说：“有，啊不，没有，我们没有玩！”妈妈高兴地说：”真乖！在看书啊！”
如果是*时，我肯定会高兴的。可这次，我实在是乐不起来了！顿时，我觉得妈妈的表扬仿佛成了一根根刺，扎得我的后背很难受！
我坐在那儿，可是我的心却久久不能*静。坏小孩！坏小孩！哈哈，这就是那个说谎的坏小孩！你看！你看啊……好像周围有一群人都在嘲笑我！我不由自主地尖叫起来。
后来，妈妈叫我们去玩电脑了。可是，我没玩，闷闷不乐地独自去睡觉了。我本以为我会很快就能忘了这件事的，可是它就像一块千斤巨石，压在我的心头，让我透不过气来。最后我还是决定承认错误。我鼓起勇气，走到妈妈面前，不过心里还是有些害怕。我握着拳头，愧疚地对妈妈说：“妈妈，其实我早上偷玩电脑了。”妈妈笑了笑，说：“没关系，不过以后不可以撒谎啰！”“当然不敢啦！”我这才如释重负般地舒了口气，心头一块大石头就像被搬去了似的，顿时觉得轻松无比……
撒谎的滋味实在是太痛苦了！以后，我再也不撒谎了！
在我的生活中，发生过这样一件事，它让我明白了：人一定要讲诚实，不能撒谎，撒谎只能给自己带来痛苦的道理。
那天上午，我们要语文考试，考试时，我一直在左思右想，生怕自己考不好，并希望老师在下午时别发卷子……可是，下午老师居然把试卷发下来了，我只考了80几分，怕回家如实地向妈妈说会被打，又怕不给妈妈说到后来会更惨……唉！我真想妈妈看了，什么也不说，反而还鼓励我，可，那只是痴心妄想。
回到家，我就对妈妈大喊一声：“考试了！”“啊？考得怎么样啊？”妈妈一听，急忙跑上前来。我不慌不忙地坐到沙发上，久久没有回答。妈妈一见这状况，便怒火冲天地说：“没考好，在想怎么撒谎吧！”确实被妈妈猜中了，但，我还是坚持我的想法，虽然保不了一世，却保得了一时嘛，先尝尝甜的，再尝尝苦的。“好……好呀！”我支支吾吾半天才说出来。“还全班第一呢！”妈妈听了这句甜蜜蜜的话，顿时由阴转晴，心花怒放，激动地问我：“发下来了？”我愣了许久，那时，心里思绪纷繁：是向妈妈承认还是继续说谎呢？真不知该怎么办才好啊！“没，没，还没！”哎呀！遭了！露馅了！由于我刚才的谎言语无伦次的，引起了妈妈的怀疑。经验十足的妈妈瞧了瞧我这副紧张的脸，立马使出她的杀手锏——用翻书包来威胁我。“好，好，好！我说还不行吗。我只考了80几分！”说完，我立马关上了窗帘，等待妈妈的撕打。“啪啪！”两耳光在下1秒就迅速飞来。就在忍受着疼痛的时候，我抚令追责，认识到了自己的错误！
通过这件事，我知道了：人，必须要讲诚信，这才能让别人信任你，才会跟你做好朋友，通过这件事，让我还真正明白了“轻诺必寡信，民无信不立”的含义。
从小妈妈就教育我们，人要讲诚信，不能撒谎，可谁能说自己没有撒过谎呢？
有一次，我一个人在家，妈妈出去买菜，出门时还对我说不能玩电脑。本来可以看会儿电视，可是电视却没有台。我没有什么可做，只好在那看书！电脑就摆在我的眼前，可我只能看，不能动！这滋味可不好受啊！如果我玩了，我就是不听话的孩子，我不玩，有太可惜了！最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安。
“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我马上关掉电脑，随手拿起桌上的一本书，假装坐在沙发上看书。妈妈开门进来后，问道：“你玩过电脑吗？”我有点心虚：“没有，我没有玩过电脑，在看书。”妈妈高兴地说：“真听话！”后来，妈妈叫我去玩会电脑，可是，我没玩，去睡觉了。我本以为很快能忘得了的。但是，我却一直睡不着。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有点害怕，我握紧拳头，对妈妈说：“其实我早上玩过电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，我早就知道了，电脑还是热的呢！不过以后可不可以了！”“我当然不敢了！”我开心地说，这件事，终于雨过天晴了。
我再也不敢撒谎了，因为撒谎的感觉太痛苦了。
我出生到现在，曾有许多痛苦。谎言带给我的痛苦、疼痛带给我的痛苦、成绩带给我的痛苦……但在这其中，谎言带给我的痛苦令我记忆犹新。
记得那一次，我语文考砸了，只考了70分，我在惊讶之余还是惊讶，怎么可能？我怎么可能才考这些分？我试图找回一丝理智，但手脚却一直在抖，我努力使自己镇定下来，努力使自己看试卷。我发现所错的题基本上全是因为马虎，我仿佛看到了爸爸和妈妈轮流扬起的手臂，那可是男女混合双打呀！
怎么办？怎么办？我害怕、恐惧……在这儿用什么词语也不能描述我那临*崩溃的绝望心情。突然，我脑袋灵光一闪，计上心来。有了！大不了我就撒谎呗！以前老爸老妈给我签过字，描一下不就得了吗？我那颗脆弱的心脏终于重新恢复*静。
回到家，我调整一下心情，一！二！三！我绽开笑脸，对妈妈说：“妈，我这回考得不错，考了98分呢！”妈妈一听这个，那双本来就不大的眼睛都快眯成一条缝儿了，她说：“好女儿，你想吃什么，妈这就给你做，等着啊！妈要好好犏劳犒劳你！”嗯，表情OK，动作OK，语言OK，Very good！
六点多钟，老爸回来了，听了我的成绩，忍不住的笑，说：“宝贝，你不是一直想要《明朝那些事儿》和《历史是个什么玩意》那两套书吗？老爸这就给你去下定单！”没想到说谎这么好呢！我心里美滋滋的。
但事情并没有按我计划中的轨道运行。
签字改完试卷后，老师一眼就看出签字不是我家长的，让我重新签。这，我可没辙了。回到家后，老爸老妈对我一顿狠骂狠揍，这儿就甭提了！
这顿打使我懂得，谎言是行不通的，迟早会有被戳穿的一天，唯有踏踏实实，一步一个脚印才是最可靠的。谎言带给我痛苦，更带给我教训和经验。我保证，以后绝对不再说谎了！
谎言过后，剩下的是内心无尽的痛苦。今天小编就来分享谎言带给我的痛苦作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。
谎言带给我的痛苦作文(一)
从小妈妈就教育我们，人要讲诚信，不能撒谎，可谁能说自己没有撒过谎呢?
有一次，我一个人在家，妈妈出去买菜，出门时还对我说不能玩电脑。本来可以看会儿电视，可是电视却没有台。我没有什么可做，只好在那看书!电脑就摆在我的眼前，可我只能看，不能动!这滋味可不好受啊!如果我玩了，我就是不听话的孩子，我不玩，有太可惜了!最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安。
“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了!我马上关掉电脑，随手拿起桌上的一本书，假装坐在沙发上看书。妈妈开门进来后，问道：“你玩过电脑吗?”我有点心虚：“没有，我没有玩过电脑，在看书。”妈妈高兴地说：“真听话!”后来，妈妈叫我去玩会电脑，可是，我没玩，去睡觉了。我本以为很快能忘得了的。但是，我却一直睡不着。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有点害怕，我握紧拳头，对妈妈说：“其实我早上玩过电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，我早就知道了，电脑还是热的呢!不过以后可不可以了!”“我当然不敢了!”我开心地说，这件事，终于雨过天晴了。
我再也不敢撒谎了，因为撒谎的感觉太痛苦了。
谎言带给我的痛苦作文(二)
那是一个宁静的夜晚，我和妈妈散步回来，走在小区的小路上。
圆圆的月亮挂在夜空，皎洁的月光洒在地面上，比两旁的路灯还要明亮。满天的小星星一闪一闪的，好像在对我眨眼睛。空中弥漫着各种花儿的香气，空气好清爽!
“哲艺。”妈妈的话打破了宁静。
“嗯?”我把目光转向妈妈。月光下，我看见妈妈的眼睛闪烁着，像一颗宝石闪闪发光。
妈妈轻轻的说道：“下周三晚上……我有事不在，你早点儿睡吧。爸爸下班了以后就回来了……哦，对，姨娘也会来照顾你的……你要乖一点，作业早点做完，知道了吗?”
“哦。”我漫不经心地回答，感觉有点怪怪的，像要道别似的。
星期一姨娘就来了，菜丰富了不少。
到了星期三下午，我放学回家，却一个人也没有。奇了!姨娘呢?应该去买菜了吧!
过了老半天，爸爸和姨娘才回来。姨娘说，她去爸爸厂里参观了一下。我没有多虑。
晚上吃完了饭，爸爸说他有点儿事，姨娘说她出去溜达溜达，又把我“扔”在家里了。
真奇怪。怎么一个，两个，三个都出去了。
黑夜慢慢降临，我呆呆地坐在书桌前，手托着腮帮子，看着天空渐渐黑下来。星星依然挂在天上，但仿佛被乌云遮住了闪耀的光芒。家里一个人也没有，心里感觉空落落的，有一丝寂寞。就在这寂静中，我想起了妈妈，想起了在我做错事时严厉的训斥，想起了在我懂事时宽慰的微笑……妈妈现在在做什么呢?多希望她在家啊!
第二天下午，妈妈终于出现在家里，不过看起来病恹恹的。
后来的几天里，家里不断有许多客人来，送牛奶，送补品，还有送鲜花的!
有一天，我终于听到了“手术”两个字。手术?谁做了手术?我思维混乱了。
是妈妈!
她不是说她有事出去了吗?难道是去做手术?爸爸和姨娘出去，是去看妈妈?泪水在我眼眶里打转。我做一个女儿，竟然妈妈在做手术也不知道，我真的觉得很愧疚。可他们为什么不告诉我?
我的心被刺痛了。原来这是个善良的谎言。善良的谎言一开始总是好的，可揭穿了后，只会让我更加痛心疾首、无地自容。我真想好好哭一场把心里所有的委屈和悲痛都哭出来。
善意的谎言真的好吗?可我为什么会更加痛苦呢?
谎言带给我的痛苦作文(三)
“谎言”、“说谎”在生活中并不少见，而每次听到这两个含贬义的词语，我都会想到去年练琴时的那件事。 当时我正在学钢琴，每周老师都会布置一些作业，无非是几首曲子，练的时候觉得很枯燥。有一回，我正练着《车尔尼849》，爸爸妈妈说出去逛逛，便让我一个人呆在家里。他们临走时还说让我好好练，该学新课了，我满口答应，坐下开始“认真”地练*。 我故意练得断断续续的，耳朵听着爸爸妈妈的脚步声。当听到声音越来越小，到几乎听不到的时候，我兴奋地跳下琴凳，把琴书放好，凳子摆好后，冲向客厅，打开期盼已久的电视，美滋滋地看起来。不知过了多久，我正看着《亮剑》的高潮部分，就是马上冲锋了的时候，突然听到大门外响起了脚步声。仔细听，两个人的。我急忙把电视调到刚打开时的频道，又把沙发整得和原来一样乱，再把遥控器放回原来的位置，并关上电视，最后三步并两步跑到琴边，坐在琴凳上，翻着乐谱做出一副看曲谱的样子。我身上开始冒汗，心里像揣只兔子似的狂跳，心想：“这是第一次啊，饶了我吧，下次不再这样了，爸爸妈妈千万别发现!”爸爸妈妈回来了，看到我在“专心致志”地翻阅曲谱，说：“不是吧，你会这么老实地练琴?”我心虚了，正准备从实招供，请求从轻处分，妈妈又说：“不错，值得表扬!今晚让你看一会电视!”我舒了一口气，心想：“万幸万幸，差点就说出来了。”晚上，我看电视时，心里总有些不安，不知为什么，总觉得有些不应该。 该学新课了，我早早地骑着车，奔向琴行。老师已等待多时了，我一去就要检查作业。我一看作业，心里凉了半截——不熟!妈呀，这可是要求会背的!看了一遍，合上书，硬着头皮弹。刚开始还好说点，到后来就开始断断续续，最后基本上是弹四五个音就停一下。好脾气的老师最后忍不住“火山爆发”了，对我说：“再检查你两首曲子，要是敢再有一首不会弹，重新练，全部背下来，下回检查!” 老师挑了一个舞曲和一个小奏鸣曲，还好这几首弹得熟，老师不至于让我全背下来，但也够惨的——上次作业加这次作业共八首曲子全部弹熟。 挨老师批还不是最倒霉的，后来我又干了几次这样的勾当，结果视力明显下降，导致我现在不得不戴眼镜。 唉，早知道制造一个谎言能惹出这么多苦恼，我当初就不那样做了。早知今日，何必当初啊。意识到这种做法带给我很多苦恼以后，我就再没做过那样的勾当，因为后果很严重。现在就有一些看不见的伤口在我身上，例如*视。
“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？
我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的.考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……
饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……
——运动带给我快乐优秀作文通用十篇
我非常热爱运动，在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等，但我最喜欢的就要数跑步了。
我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次，我还和一位大人比赛过，并且赢了他，虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次，我和*常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然，我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着，他前后摆动着胳膊，迈着大步，努力地跑着，头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说：“我要追上这个人，而且超过他。”爸爸：“他是个大人，你能追上吗?”我自信地说：“能，我一定能追上他，你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说：“小子啊，你的志气倒不小，那你去试试吧。”我立刻迈开步伐，使劲摆动胳膊向前冲去，我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越*了，我心里暗暗高兴，但是我已经跑得气喘吁吁了。我想：我不能放弃，我一定要超过他。我咬着牙，拼命地向前冲去，三米，两米，一米，我终于超过了那个人，我在他前面停了下来，大口地喘着气，那个红衣人看到了，惊讶地看了我一眼，又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指，笑着说：“好样的，小子!”我的心就像喝足了蜜一样，乐开了花。
运动不但锻炼了身体，而且给我带来了无穷的快乐和满足!
10月26日，我吃过午饭就和爸爸、妈妈早早的来到了上饶师院足球场。因为今天在这里举行《小主人报》新闻学校上饶分校首届运动会。
当我来到比赛场地时，看到很多小记者和他们的家长已经到了，还看到了许多比赛的器材。我有点迫不及待了，真想马上就开始今天的比赛，好大显身手。
首先开始的运转乾坤，这个活动是由小记者的家长们参加的。活动规则：先由四个家长组成一个小组，每人抓住球的一个位置，然后跑到对面指定的地方绕一圈跑回起点，哪一组最先回到起点就算赢了。只听老师一声令下，家长们像离弦的箭一样向前跑去，经过紧张激烈的角逐，我爸爸参与的小组获得了第二名的成绩，而我妈妈真是女中豪杰，她参与的小组获得了第一名的好成绩，妈妈太厉害了，我真为我妈妈感到骄傲。
紧接着开始的是疯狂毛毛虫活动，这个活动是由小记者们参加的。活动规则：由小记者们自由组合成三个小组进行比赛，要齐心协力骑在毛毛虫身上走到对面老师指定的地方，然后再下来把毛毛虫运回到起点，哪一组最先回到起点，哪一组就算赢。我在第二组，随着老师的一声令下，我们赶紧向前冲，可是还没走一下，大家就走不动了，但是我们没有放弃，还是继续努力的朝前走去。很快，旁边的两组小记者已经走到终点开始往回跑了，我像热锅上的蚂蚁不知如何是好，着急的很，可是越是着急，毛毛虫就越是不走，最后我们还是放弃了。过后我找到了为何我们这组毛毛虫不走的原因了，首先是我们这个毛毛虫的气特别足，所以很重，走起来就特别慢，再就是我们这组队员个子都很小，腿不够长，所以导致我们会输给其他两组小记者。找到原因之后，我让爸爸帮我把气放了一些，然后组员高矮搭配好，我们再自己组织比赛的时候就都赢了。后面还有家长们参加的协力竞走、亲子活动袋鼠跳以及小记者们参加的众星捧月等活动。
时间总是在不经意间就悄悄溜走了，玩着玩着，活动就已经接*尾声了。我在爸爸、妈妈的陪同下和小记者学校的老师们、小记者们度过了一个非常开心难忘的下午。
“锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼，迎着露珠洒落。”每当听到这首歌曲，我都会想起学校首届体育节开幕式。上星期一，学校领导说，下星期一要举行首届体育节开幕式。一听到这个消息，我心中无比激动，盼望着星期一的到来。
这令人期盼的星期一终于来临了。这天下午，我们穿着校服、白球鞋。戴着白手套。排好队来到了操场。不一会儿，激动人心的时刻—开幕式终于开始了
开幕式开始了，我怀着激动的心情观看开幕式。只听主持人用他那洪亮的声音宣布了“开幕式正式开始，第一项：传递火炬。”看着那鲜艳的火炬，我仿佛看到了许海峰“零的突破”的关键的一枪；仿佛看到了08奥运会上奥运健儿奋力拼搏的场景；仿佛看到了2001年7月13日申奥成功时，人们欢天喜地的景象。“第二项，升**。”主持人的一句话把我从幻想中拉回。此时的我不禁感慨万千：“锻练应先从我们小学生开始做起看我们这一代小学生，一个个面黄肌瘦，不像一个健康的小学生，我们要强健体魄，彻底打翻“***”这一耻辱的称号，好男儿，应当报效祖国，励志祖国。
开幕式一项一项的举行了，这真是一次令人难忘、激动的体育节，通过这次体育节，我们要锻炼身体真正的做到“我运动动，我健康，我阳光，我快乐”。做一个阳光少年。
“叮铃铃"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……
顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练*画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。
这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。"“我行吗？”“没事的。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。
该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。
我喜欢跳绳，是它给我带来了勇气，给我带来了快乐，我爱跳绳！
“生命在于运动”这句话告诉我们：人要多运动，因为运动能增强体魄，也使人感到快乐。
我爱运动，尤其爱跑步。虽然跑得不快，但是我在奔跑中不断坚持，必须达到目的地。
记得有一次，我报名参加学校运动会50米短跑比赛，当起跑哨声一响，其他选手像箭一样朝着终点冲去，不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁，尽自己最大的努力奔向终点，耳旁的风呼呼地吹着，好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的妈妈不断地鼓励我。最终比赛的结果不尽人意，可是，在妈妈的鼓励下，我明白了比赛结果不是主要的，我坚持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然觉得很开心。
因为运动，所以快乐。运动可以放飞心情；运动可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
你们可别瞧我胖，但肌肉却很结实，力气也很大。这是为什么呢？呵呵！这可是*时在家里天天跳绳子跳出来的结果。
每次，别人说我“小胖胖。小肥猪”的时候，我的脸就会变得红彤彤的，心想：这些人可真够坏的，竟然在这么多同学面前说我坏话！真可恨！于是，我就下定决心一定要瘦下去！也从那天起，我就在小区里天天跳六百个绳子。可才跳了一百来个，我就已经气喘吁吁了。汗流浃背很不*惯。到后来，因为长时间跳绳，也就没有像以前那样跳几个休息一下了，跳几个休息一下了......
其实，做做运动也有很多好处。比如说，像我这么虚弱的人，体制多病。现在做做运动，身体也强壮了很多，人也说瘦了不少。而且，跳绳还有一个好处，你可能不知道吧！其实，跳绳也可以增高。像我这样又矮又胖的人跳绳时再好不过的了！所以，我希望大家一起呼喊这样一个口号：“我运动！我快乐！”“我运动！我快乐！”
“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”《点绛唇蹴罢秋千》可见一代才女李清照也热爱运动，那怕香汗渗透着薄薄的罗衣也不在乎。我也是一个酷爱运动的女孩，我的身体里流淌着无数的运动细胞，我认为，运动是我与生俱来的特质，它使我快乐无比。
当别的同龄孩子还在蹒跚学步时，我早已疾步如飞了。所以，一岁半时，妈妈就给我买了一辆儿童四轮自行车。“初生牛犊不怕虎”，稚气的我哪里懂得自行车的凶险，觉着好玩，就不管三七二十一，乐呵呵地攀了上去。可没等妈妈反应过来，我已摔了个四脚朝天，哇哇大哭起来。在妈妈的鼓励帮助下，我学会了骑车，也初次尝到了运动的快乐。
还记得七岁生日时那份怦然心动的感觉。妈妈竟然送给我一辆崭新的两轮自行车——我渴慕已久的漂亮的自行车！多么高大，多么刺激。论个头，论年龄，我都和它不相配。但由于对运动的热爱，对新车的渴慕，我迫不及待，心急如焚，多想骑上这辆崭新的自行车尽情地飞驰。
我扶着那对我来说“太高”的自行车，突然不知所措，心里像揣了一只小鹿似的，嘭嘭直跳。在爸爸的指导下，我惴惴不安地推着车单边滑行，可踮着地面的脚尖稍稍一抬起，就连人带车狠狠地摔在了地上。痛得龇牙咧嘴，但我没有哭。热爱运动的我，注定比其他孩子更坚强，更勇敢。我爬起来，搽搽布满血丝的膝和手，接着练*，直到大汗淋漓，衣衫湿透，我也不愿停下来。“功夫不负有心人”，我终于如愿以偿。从此，太阳刚刚露出半个笑脸，运动场上就有我骑车驰骋的身影。运动的感觉真好，全身心的投入运动后，我觉得自己像是长了翅膀的小鸟，找到了飞翔的感觉。我从心底里深深喜欢上了运动的快乐时光。
光阴似箭，在运动的欢声笑语中，我迎来了十岁生日。运动的项目越来越多，运动的时间却越来越紧了。看到别人耍着花样溜冰，我真是垂涎三尺。心想，穿着自己喜爱的溜冰鞋，在夕阳的余晖中，轻轻一滑，它就“咕噜咕噜”领着我前行，那感觉，别提有多惬意了。经过半年的努力，妈妈终于如约奖励我一双溜冰鞋。每到周末，我们四五个同龄的女孩子，穿着五彩斑斓的溜冰鞋，相约来到操场，嬉戏、追逐、打闹，那份快乐，真是无法用语言表达呀！
我爱运动。即使在雨天，或是晚上写作业的课间休息时间，我也在客厅或阳台踢毽子、跳绳、转呼啦圈等。运动也让我健康地成长，运动带给我匀称的身材、健康的肤色、蓬勃的活力。
俗话说“生命在于运动”，“运动是健康的源泉”。的确，运动中我健康成长，运动中，我其乐融融。
这段时间爸爸经常夸我的身体逐渐变得强壮了，也有同学问我：“小梅，最*你的身体特别棒呀，那次流感突发时也没生病，你到底用了什么绝招？快教教我。”
身体健康对于每个人来说都是最重要的，我们一定要学会去爱护自己的身体。你看很多同学的身体素质特别差，免疫力非常低，动不动就会生病缺课。就像上一次流感爆发停课的时候，我们班第一个得流感就是小张同学，你别看他*常特别活跃，但他身体素质不好，缺少对病毒的免疫力，当然会很容易生病啦。所以我们要提高身体素质、增强免疫力。
在上体育课的时候，我们班很多同学都觉得运动很累，不想跑步，甚至有些同学还假装生病，坐一旁休息。有时体育课，有的同学们还在班里静静的坐着，一个个像个病猫似的。大家都觉得体育运动很累很苦，但是这都是为我们的身体健康着想啊，所以大家要对体育运动重视起来。
虽然有些人认为学好文化知识更重要，但身体是革命的本钱，只有身体好了，学*才能够更好。
以前不经常运动的我，在刚开始运动时有些吃力，但是经过这么长时间的体育锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体比原来强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起体育运动。
有句老话说得好：“生命在于运动”。运动，能活动四肢、增加肺活量；运动，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒；这都是运动的好处。
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看！同学们正迈着整齐的步伐来到了操场，校园里顿时充满了活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”
运动带给我健康、活力！我运动，我快乐！
冬天来了，天气虽冷，可是校园里到处是运动的身影，似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子，我打篮球，他跳绳……形式多样的，体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。
迎着这股运动之风，全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同学们都在练*《偶像万万岁》的韵律操，每当课间我们大家跟着旋律一起跳动，一点都不觉得冷了。课间的时间也让我们多了许多的期盼！瞧，操场上同学们跳动的舞姿，真是一道靓丽的风景线呀！
无论在课间还是课外活动，整个校园都洋溢着运动的气息，练*跑步接力赛的、跳绳的、跑步的、踢毽子的……活跃的气氛充斥着整个校园，给人活力满满的感觉。
看，我们班的小小男子汉，一个个都走上篮球场，正在打比赛呢！邹俊明真是个运动达人，他现场给同学们展示了他的篮球实力，球在他的手中，仿佛有个磁铁，谁也抢不走。对方的五个队员看到他这矫健的身姿，不由得想把他围住，可这也难不倒他，他假装起跳，想要投篮，对手们也以为他要投篮高高跃起，想要去环球，没想到他竟是做了个假动作，找了个空昨日出去，运用三步上篮把球一月送进篮框，可惜没有中，我们在呐喊的同时，有些失望，周俊明也觉得有些气馁。我走过去，猛地把球接起来，再次传给他，他仿佛心领神会一个灌篮，结束了整个比赛，我们队在大家的默契配合当中，连进好几个球，大家大汗淋漓，但是却非常的开心。
还有的班级在练*接力赛和团体的拔河比赛呐喊声此起彼伏。老师说积极的参与体育运动，不仅能够锻炼身体，磨练意志，并且也能培养我们的合作能力，增强班级凝聚力。
我相信在这次体育节当中，我们每一个同学都能发扬我运动，我快乐的精神，在运动当中有所收获！
运动这个词，大家都肯定熟悉吧，我们从小到大都在奔跑：刚刚学会走路的我，蹒蹒珊珊的向前走；刚刚学会骑自行车的我，晃晃悠悠地骑着；上了学，体育课那更是少不了跑步。一圈又一圈，同学们喘着气跑着。后来我成了运动员，更是给我带来了不少感触。
四年级的时候，老师决定为我们办一次运动会，老师们把器材什么的都准备好了，就差运动员了，老师看了看我们班这一帮懒散惺忪的样子，决定先试跑几圈。
于是同学们都奋力的向前奔跑，可是没跑几圈就累得够呛，老师见我们已经开始吃不消了，说还有最后一圈，谁是前五名就奖励谁十个棒棒糖。棒棒糖，哇哦！我的最爱！我可是个典型的吃货，听见有吃的怎么会袖手旁观呢？开玩笑！我立即加足马力向前跑去，后来，预选赛的结果出来了，我是第一名！
就这样，我的“运动员生涯”开始了，在老师的监督下，每天都要6点半准时到达学校，准时跑步。日复一日，年复一年，我的水*已经是很不错的了，还是位居我们班第一。运动会开始了……
这是我第一次参加运动会，场面别提有多么震撼了！40多个小彩旗迎风招展，击乐队、礼仪队、广播体操队都精神抖擞，在一旁准备着，而我们这些运动员都在做准备活动，等待着枪声响起的那一刻……
终于轮到我上场了，看看身边的对手，都比我高、比我壮。不过这有什么可骄傲的呢？在赛跑中比较的是速度，他们说不定还没我跑的快呢！
结果，我真的猜对了，六人的比赛中我获得了第一！俗话说：友谊第一，比赛第二。通过这一次的运动会，我不仅取得了胜利，还交到了许多的新朋友，真的很开心！
人们都说运动是非常乏累的，可我不觉得，只要你能投入进去，坚持，顽强拼搏，相信你一定会成功的！
——运动带给我的快乐作文优选【十】份
我们南大小学每年都举行运动会。2007年的秋季运动会是最难忘的。
那是二年级秋季运动会，我参加了很多项目，比如：熊过河，呼啦圈，垫脚石过河，拔河。我们班在那段时间获得了第二名。刚开始我们班第一个选手跑第一，我是最后一个，我就要上场了。当时我很紧张，很害怕。我想：我不需要紧张，我应该稳步发挥我*时的水*，尽力就好。我在心里对自己说：“上帝保佑我！上帝保佑！希望我能取得好成绩！”我出来了，心怦怦直跳。我跳了一个垫子，转身拿垫子，跳了一个垫子，转身拿垫子。我奋力向终点线跳去，我们班获得了第二名。我的心终于*静下来。这件事真的让我难以忘怀。
在那场拔河比赛中，我们班打败了二班(1)。首先，你需要在比赛前做好准备。我觉得：拔河就是齐心协力，万众一心。如果我们不团结，怎么能赢？所以，我们只需要团结一致，发力，量力而行。裁判吹了声口哨，我拉着绳子往回走。我们突然往后拉，二(1)班的人没反应过来。我们借此机会一起拉回来，我们班赢了！没参加的同学都在喊我们，“2(2)班赢了！两(2)节课赢了！”这件事永远印在我心里。
通过这次运动会，我学到了一个深刻的道理：只要我们团结一致，没有什么是不可能的！这是我课余生活的一部分，还有更丰富多彩的课余生活等着我们。我们的课余生活很有趣！
运动对我们的身体有很大的好处，尤其是正处在青春期的我们，它有利于我们的身体发育，提高我们的免疫力，提高我们的抗病的能力，运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能，提高神经系统对我们活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
运动不仅对我们的身体有好处，对我们的心理也有好处，他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力，它也能增进我们的身体健康，使的我们疲劳的身体得到积极的休息，使我们精力充沛地投入学*之中，运动也能舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性创造性和主动性，运动也能提高我们的自信心。
清醒的头脑，使比尔盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的'独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
运动能带给我们快乐，能带给我们很多好处，那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
以前，我是一个非常讨厌运动的人。我不喜欢张扬，不喜欢表达。现在我一直坚持运动，因为它会让我变得更加快乐，更加健康。
运动使我的生活丰富多彩，几乎所有的运动我都喜欢，在运动中我享受到了许许多多的快乐。
我知道，运动带给我们的不仅仅是身体的健康，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨难。
记得有一次，我参加学校的长跑比赛，跑着跑着一不小心扭着脚了，最后我实在没有力气了，正当我打算放弃比赛的时候，老师和同学们都站起来为我加油，叫我不要放弃。最后，我坚持跑完了，虽然我得了倒数第一，但是我完成了比赛，老师和同学们也夸我非常棒，为此我感到非常快乐。
我非常喜欢跑步，每次跑步，我都在寻找一种感觉—挑战自我。当我的腿酸的不行的时候，我就告诉自己：“坚持下去，你就是最棒的！”于是，我咬紧了牙，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，我深深地感受到—“坚持就是胜利！”
那次，我考试失利，在学校老师批评了，回家又听老妈不断的唠叨。心里总有一股无名火，却无处发泄。我围着村子开始跑步，耳边不断掠过的是呼呼的风声，清新的空气贯穿肺腑，不知不觉间那股火气就不知道哪里去了。跑回家的我又是一个充满生机与活力的小伙子。
运动能给我们带来一种独特的快乐，它能带给我们健康，能让我们变得自信，能给我们带来名声。
如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！在运动中尽情地享受健康和快乐，奔向美好的未来！
运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要*时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物*性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。
我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。
那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的`人打乒乓球。那样子，别提多酷了!从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢?我只好自己一边练*，一边想办法。
这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗!我爱运动!
9月29日和9月30日，是学校开运动会的日子。
运动会有许多项目：跳远、50米、100米、200米、接力赛等等，是一个很有意思的比赛。但是，不管它再有意思，我也无法参与其中。因为，我生病了，必须呆在家里。
29号上午，妈妈打来电话说学校正在举行运动会，问我去不去。本来我打算中午吃过饭，午休后立马去学校为班里呐喊助威，可自从我去奶奶家以后就不停地说让我多锻炼身体的爷爷不答应了，理由是我身上还贴着膏药，一出汗膏药就掉了，对治病不利。唉，这死狗皮膏药，害的我不能出汗不能洗澡，恨死你了！
下午，妈妈又打来电话说让我听听班里加油助威的情况。我一听“六一班加油”这个口号，就知道这一定是班里同学的声音。听着这一浪高过一浪的助威声，让我十分激动，恨不得立马飞到现场。
30号上午，是最后一天比赛了。今天要进行的是我最喜欢的接力赛。可惜，我还是不能去。
接力赛刚开始没多长时间，妈妈就打来电话了。接到电话只听“六一班，加油；六一班，必胜！”我的心怦怦直跳，这个口号不停的在我耳边回响。直到我听到“yeah！”这个口号，我松了口气，这个口号告诉我，我们班是接力第一名！
虽然这次比赛我没有亲临现场，但我在家也能感受到现场紧张的气氛，也时刻关注着我们班的成绩，也在心里为班里的运动员加油！
清早，我们迎着太阳公公的笑脸，小鸟的欢呼声，风儿的加油声，兴高采烈地搬着椅子进了操场。今天我们要在这开一场别开生面的运动会，其中我最期待的项目便是团体足球运球。
我等了又等，心里很想立马就比赛，因为我已经坐不住了。在大家的欢呼和加油声中，我们的比赛正式开始了。
可是，我不知怎么紧张了起来。我在心里不断念到：不要害怕，一定要放松。随着老师的一声令下，我的心也“怦怦”的跳了起来。快到我了！快到我了！我先用脚侧把球蹬了出去，便小心翼翼地一路踢了过去。谁知，刚想抱起球跑。可是球像个不听话的娃娃一样，从我的怀里挣脱出。我立马又将它紧紧地抱住，传给下一个人。我到后面叹了一口长长的气，心里想着：刚刚好险啊。
我立即又去看看我们班的情况。只见同学们一个接着一个奋力地跑着，不想因为自己的一丝错误而让团队的速度慢下来。我定睛一看，哇！马上就到系有红绳子的同学了。我和小伙伴们一起卖力的喊着：“加油！加油！”当最后一位同学跑回来时，突然跌倒了，我的心也悬了起来，有几个围观的人张大嘴巴喊着：”快起来，快跑！”这个小伙伴不顾自己的疼痛，一跃而起。顺利跑到终点，顿时场上炸开了锅，我们喊着胜利的口号。在我们的全体努力下得了第一名。我心里的那块大石头，也松了下来。脸上布满了胜利的笑容，太阳公公仿佛也感受到了，阳光越发灿烂。
在这场比赛中，我顿时感受到了团体的力量。
寒冷的12月，我们迎来了期待已久的田径运动会，其中我最期待的就是跑50米。比赛即将开始。我站在比赛的等待区，回忆着跑步的每一个关键点：抬起头，踩着腿，调整呼吸。最后，轮到我们班了。我站在自己的跑道上，心里不停地沉思：放松，不要紧张，发挥到我的最高水*！这时，裁判举着旗子的手已经举起来了。当我回过神来的时候，只听到一声嘟嘟。我的脚已经不自觉地踏出来了，手也忍不住向上摆动。我用尽全力冲向终点线。这时，我看了一眼附*的跑道，发现自己是小组第二。这是最后10米。我冲刺了！我冲过终点线了！我马上查了一下成绩：班里17名，9名。04秒。看到自己的成绩后，简直不敢相信自己的眼睛。或许，这就是努力和成功之后的喜悦吧！
除了50米赛跑，我们还举行了许多比赛，如无线电练*、接力和100米，并获得了许多第一。尤其是看着我们班的接力队超越其他所有班获得一等奖的时候，我的心里充满了热血，热泪盈眶。我拥抱了我的同学，他们也很兴奋。有的同学甚至憋不住内心的喜悦，直接在班级阵营里放声大哭大笑。
在运动会闭幕式上，我们得知我们班获得了团体总分第一名。当我站在领奖台上领奖时，我感到无比自豪！
今年的田径运动会已经结束了，但我们的成绩在下一届运动会上会更好！加油！
今天，我们学校举行了一场激烈的跳绳和踢键子比赛，所有的同学都想尽自己的努力比出最好的成绩，为自己的班级争光。
首先进行的是跳绳比赛。虽然我是参加踢键子比赛的，但我还是聚精会神地观看其他同学跳绳。第二轮是我们班同学参加，其中有我的好朋友徐婧，我连忙跑到她的旁边，为她鼓劲呐喊：“徐婧，加油！徐婧，加油！”这一轮比赛结束了，徐婧一边喘气一边说她热得衣服全湿透了。不一会儿，成绩公布出来，徐婧三分钟跳了二百七十几个呢，我真为她高兴呀！
忽然我听见有一位同学喊：“好消息，许聿铭跳了三百八十几个呢！”我和徐婧都惊讶地瞪大了眼睛，跟着喊道：“哇，他跳绳这么厉害呀！”
接着，体育老师说：“参加踢键子比赛的同学现在可以准备一下了！”我和包宇杰赶紧开始练*踢键子了，键子可不是那么好踢的，有很大的难度噢！我们还把外套也脱了，这样踢起来可以感觉轻松一些噢！我们心里有些紧张，七上八下的，就等着比赛开始了。“叮呤呤---”下课铃响了，体育老师忽然宣布：“踢键子比赛改成明天举行了！”我想：这可真是个好机会啊！我要珍惜这个机会，回家后再好好练*一下，争取明天取得更好的成绩。
最后，大家排着队兴高采烈地跑**室，一路上还在谈论个不停呢！收好书包后，大家都争先恐后地抢着回家告诉家长今天比赛的事情呢！
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
——题记
人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的.时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。
在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。
不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。
比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。
直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
今天，老师说把各项“雏鹰徽章”的艺术徽章、运动徽章、表演徽章、礼仪徽章……颁发给适合他们的主人。在我们班里的胡绚瑜就可以佩戴运动徽章。
胡绚瑜的个子不高，但是速度很快，无论多远的路，他都能跑到最前面，二年级的时候，周老师选了几个速度很快的人，天天清晨，只有胡绚瑜在那里练*跑步，而我们却在那里偷懒。
过了几个星期，就要比赛了，我们才开始抓紧练*，可是已经晚了。跑步时，排在第五名，和张劭凯在一块说这话，一会儿，我便看到胡绚瑜还在最后面呢，我心想：“胡绚瑜天天都在练*跑步，次次都得第一名，可是这次怎么排到最后了呢？”想着想着，我又和张劭凯一块闲聊。不到一会儿工夫，胡绚瑜一下子就跑到了最前面。
正式比赛的时候，我和张劭凯被排除在外，看着胡绚瑜他在操场上自豪着，我心想：“下回我一定会超过你的。”只听裁判“砰”的一声枪响。开始跑了，胡绚瑜一直排在第一，跑到第二圈时，胡绚瑜突然被后面的一个人给撞倒了，我们全班都跑了上去，问问他还能不能跑了，大概胡绚瑜是被打动了，站起来坚强的说：“我一定会超过他们的！”说着说着，胡绚瑜以飞一般的速度跑到了第一名。
胡绚瑜的这种勇往直前的精神令人非常敬佩，这枚运动徽章归他，那可是当之无愧。
——运动带给我快乐作文 (菁华6篇)
我从小就常常听到人说：“生命在于运动！”我从小的身体就不好，体弱多病的，我的爸爸也常常劝我，让我多运动运动，可是我总是左耳进右耳出的，所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。
记得有一次，我在我们小区的公园里散步，那时正是清晨时分，几个中年妇女和几个老年人在一起做运动，几个老年人正在跑步，我看着他（她）们那轻盈的身躯，根本不像已经有七十多岁高龄的人。
我不经走了上去问了问，说：“你们年龄这么大了，还来作运动，你们不怕“受到伤害”什么的吗？”
老爷爷说：“没关系的，有设么好怕的呀！你看我多健壮了又健康呀！这些都是运动所带给我的。”“那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀？”我说。
“当然了！”老爷爷说，“早睡早起身体好。”听了老爷爷的一番话以后，我觉得很有道理，我心情豁然开朗了许多。
之后，我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动，如：跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动，使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的比赛。
去年我也参加了比赛，我参加了垒球和一百米冲次，在我投垒球的时候，我就只有5、6名次罢了，可是，我在冲次100米中，我发挥失长了。在枪声响起的时候，我迟疑了一下，后来才反映过来的，我使了吃奶的劲，同学们还为我加油，但还是设有追上，最后只跑了第五名。
从此以后我知到了运动真的能给我带来快乐。
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的.心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。
记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临*终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。
运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。
小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。由于小时候的*惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。每节体育课都需要跑步，我每次都努力地坚持，换来的是全身乏力，面色苍白。我渐渐发现我体能方面的不足。
爸爸妈妈看在眼里，也不便说什么，因为他们知道只要谈到运动方面的话题，我就听不进去，为此还买来各种各样的器材，但我不喜欢碰。现在妈妈不让我看电视了，爸爸说“：你偶尔可以跟我看看体育频道。”因为有电视总比没电视看强，刚开始勉强的看着，渐渐地时间长了，看着那些健儿强壮的身体，优美矫健的动作，爸爸又时不时夸赞，点评一番。
想着体能强健，于是，我和爸爸在暑假的时候，一起来到宿松中学，每天坚持跑完三圈。刚开始，我的速度很快，慢慢地，越来越不行了。爸爸在一旁对我说：“坚持住，你一定行，加油，速度不要太快，稳跑”。于是，我一咬牙，鼓足劲跑完。在经过一个多月炎热的太阳的洗礼下，每天汗流浃背地跑完全程，累的几乎倒下，但我在也不面色苍白了，也不在像以前那样大口大口地喘着粗气，感觉身轻舒坦。就这样，在最后半个月中，我一点点提速，有时坚持跑完四圈。
体育课，我们进行了一次测验。我很兴奋，系紧鞋带，做好准备，哨子一响，“刷 ”的一声，大家快速跑了起来。令我吃惊的是，我坚持跑完了五圈，最后是冲刺到了终点。虽然这次成绩是4分42秒，不是很好，但对我来说，这是一次鼓励。
现在，我总要抽出点时间来跑步，跳绳，打打球什么的。经过长时间的努力，我跳绳1分钟能跳170-189左右了。乒乓球和羽毛球也会打了。
最*，宿松县正在举行安徽省第十三届省运会。爸爸为此专门带我去观看体育馆。看见体育馆又高又大。我心想：以前外国人骂*人*，而现在，*的体育在世界上越来越辉煌。想到这，我不禁为祖国感到骄傲。
人都生命在于运动。这句话告诉了我们运动对我们带来了好处，锻炼了我们的体能。在这里，我提醒一下那些不爱运动的同学，被像我一样，要释放出自己的活力，为自己的明天而奋斗。
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。也许是父母更注重我的健康。记得妈妈告诉过我，生我的时候她已经40多岁了，当我还在她肚子里的时候，她就为我祈祷，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
我三岁的时候，每周父母都坚持带我去游泳，准确的说是戏水。上一年级的时候，爸爸为我报了一个游泳学*班。开始了我的正规训练，记得当时我是班上学的最快、最好的，教练说两个教程学一个泳姿，我为了尽快去学自由泳，愣是在第一个教程后就完成了200米的深水考试，教练不得不提前把我晋级。游泳可是一项毅力的测试，有时候水温只有13度，教练站在岸上，我们泡在水里，腿僵的连水都打不起来，浑身都是鸡皮疙瘩，这就是意志锻炼，也使我变得健康了许多。每当看到班里的同学今天发烧啦，明天感冒啦，我就在想他们太缺少运动了。
每年的寒假爸爸还都会带我去滑雪，记得第一次滑雪，一开始我们都在初级道。初级道的山不高，坡很缓，我们跟着教练边学要领，边做动作：双杖夹在腋下，重心压低，双脚*行，唰……！滑下来啦，没摔，太爽啦！可是下山容易上山难，一会儿，手就受不了了，因为初级道是抓着缆绳上山。于是大家提议上中级道，因为那是可以坐着缆车上去的。到了山顶真是美极了，蓝天就在我们头顶，还不时有飞机飞过。可再看脚下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢说，一个劲儿的往大人身后退。只见他们一个个滑下去了，中级道的坡很陡，一下去人们的身体就容易失控，“咔咔咔……”“咣当当”，人摔倒了，手杖摔飞了，我们笑喷了……该我了，再也无法谦让了，我先让紧张的心静下来，又默背了一遍下山的要领，仔细地看了看他们总摔的那个地方。那是一个陡坡，是加速地带，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪镜，夹好雪杖，“下！”嗖的一下我冲了下去，我的双脚死死踩住滑雪板让它们保持*行，只觉得风从耳边呼呼而过，仿佛心脏都停止了跳动，一眨眼我已经到了山下，只见妈妈高兴的一个劲儿的冲我挥手，说我就像一道闪电，一下子就冲了下来，这时我的心脏仿佛才想起跳动来，而且怦怦跳个不停。太刺激啦，居然没摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和胆量。虽然从高处向下滑出的那一霎那还是很紧张，很害怕，但更多的是挑战和乐趣了。
滑雪被人们称作是显现人生价值的'冬季最佳运动，滑雪能让你在雪之清冽、山之空旷间，追逐风儿，感受速度的激情，享受运动的快乐，从而体验健康快乐的生活。
我喜欢运动，更喜欢运动带给我的快乐！
以前，我是一个不喜欢运动的'人，一上体育课就浑身不自在，又要跑步，又要跳绳。最不喜欢跑步了，每次都是最后一名，总是跑得大汗淋漓。跳绳也跳不好，跳个就踩死了，到最后还是没有达到目标，就干脆不跳了。
但是在我经历了摔断腿的事故之后，我发现我开始喜欢上运动了。在开学后的一段时间，我走路都柱拐杖。医生说在腿还没完全恢复前不要做过量的运动。在这期间，我喜欢上了打羽毛球，因为打羽毛球不要做太多动作。一向爱羽毛球的爸爸当然不会放过这个教我的机会。于是，就让我拿着拍子和他对战。就这样，我的“运动生涯”就在这里开始了。一开始，我一阵乱拍，一点规则也不会，慢慢地，随着练*的增多，我已经可以和爸爸对打了。看着羽毛球在空中甩去一条漂亮的弧线，就像个快乐的精灵在跳跃，引得周围的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐。
现在的我又蹦又跳的，就像是一副什么都不怕的神情。我最喜欢跑步了。我一跑起来那就会吓倒一堆人。跑步时，只听见风来我耳边穿过的声音，我很喜欢这种感觉，有时，我还和班上的几名同学比赛，看谁跑得快。虽然我跑不过他们，但是我很享受这个过程。
运动不仅可以带给我们快乐、健康，还能增进朋友之间的友谊，更让我感受到了自信！
我运动，我健康，我快乐。
“生命在于运动”，没错，进入初中的我，爱上了晨跑。
缕缕阳光洒在书桌上，我推开窗， 清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是个晨跑的好天气！我收拾妥当，步行来到三水园。
三水园里已经有了一些晨练的人了，有打太极的老爷爷老奶奶；有听着音乐在跑道上匀速小跑着的人们；还有跟着父母晨练的小孩子。见此情景，我也不由得加快了脚步，向三水园左侧的跑道跑去了。
一条逶迤向前的红色塑胶跑道向远处延伸，跑道旁的灌木丛在露珠的浸润下更加鲜绿，高大的树木矗立在远处，一声婉转的鸟啼传入我的耳中，我定睛一看，树枝上有不少错落有致的鸟巢。鸟儿鸣声啁啾，旋律优美，还透露出自然的气息，多么静谧优美的早晨。我迈开双腿，有节奏地向前跑着，全身都觉得轻松极了。
跑出了环境优美的小道，来到了健身场所。这里有着各种设施和健身器材，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个同样也在晨跑的老奶奶，她看上去有六七十岁了。她一小步一小步地跑着，满额头细密的汗珠，两家的银白色发丝早已被汗水黏在了脸上。老奶奶不停地用她的手肘擦着额头的汗，但脚步却从不曾停止。我小跑着赶上了老奶奶，送去了祝福的微笑，她也一脸慈祥地回应我，并轻声说了一句：“加油！”我点着头，加快脚步，跑向前去。
拐了一个弧形的弯，我终于跑到了终点，结束了晨跑。我深呼吸，调整着自己的状态，在跑道上缓慢地走着，汗水浸湿了我的衣服，大腿上的肌肉也紧张地收缩着，但我仿佛全身上下都注入了新血液，一切杂念抛诸脑后，身心从未有过的惬意涌上心头，我迎着阳光，开始了充满活力的一天。
运动带给我快乐，带给我朝气，青春年少，我的快乐我做主。何必再做“宅男”“宅女”？
一起加入全民运动吧，让运动释放属于我们每个人的青春气息！
——运动带给我快乐作文600字 (菁华6篇)
又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。
“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。
正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。
放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！
这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！
春华秋实，我们迎来了一年一度的冬青体育节，虽然天气刺骨的寒冷，还下着阵阵的蒙蒙细雨，可是丝毫不影响我们的热情。
一大早我们吃好了早餐，铃声响起了我们下到了操场，同学们个个精神抖擞神态自若。一阵音乐声响起，几位主持人走上舞台大声宣布：“亲爱的老师们同学们冬青体育节开幕仪式现在开始接下来就是运动员进场式！”首先进场的是一二三年级的同学们。他们虽然年龄小，但也神气十足，昂首挺胸。轮到我们四五班了，我们在沈老师的带领下，排着整齐的方阵迈着正步，向*台踏去，一起呼喊口号：“四五四五，藏龙卧虎，四五四五，我最威武！”接着我们摆出一个独一无二的又字形，我们班真是气势如虹啊！我相信接下来在比赛，我们班一定会创出佳绩。
我们班是一个热爱运动的班集体，我们除了每天认真上好每一节体育课，同学们课余都积极参加各项体育锻炼，如跳绳，打篮球、踢足球、慢跑……等。
我从小就爱好运动。运动是强身的秘密，唯有不断的运动，才能锻练出健康的身体。许多运动都是强身的不二法门，其中，我最喜欢的运动是──打篮球。打篮球不但可以强身，还可以帮助长高，在篮球场上的选手们，个个人高马大，每次看篮球赛时，我总是羡慕不已。
放学后，我的身影总会出现在篮球场上，有时我会和别人比赛，享受球场上的刺激；有时会独自练*，享受打球的乐趣。还记得有一次暑假的篮球夏令营里，老师要我们分组比赛，刚开始落后的我们，到一半后来居上，在这场激烈的球赛里，我们以一分之差，得到胜利，这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说：“读书使人贤达，运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。我运动，我快乐！
随着时间的流逝，我对锻炼身体感到越来越重要了。因为我常常听当医生的爸爸说，生命在于运动。每天早上起来，运动场里，我们小区里锻炼的人越来越多了。看着这些爷爷奶奶、叔叔阿姨们如此乐此不疲地锻炼，我也开始跃跃欲试了。
前一段时间，我看齐鲁台的新闻，有一条新闻说，在泰安有一位退休的老爷爷，退了休之后，因为天天运动和锻炼，长期坚持，后来竟然变得年轻了，长出了黑头发，也长出了新牙齿。这更增加了我锻炼的信心。
我首先制定了一个运动锻炼计划，并严格按计划执行。本学期的第一个星期六，我就在手机铃声的催促下起床了。换上运动衣和运动鞋，高高兴兴地来到运动场上。我开始跑了起来，第一圈感觉很好跑，可是到了第二圈，我就感觉喘不上气来了，心想，算了，别跑了，可是又一想，刚开始就半途而废，不仅爸爸妈妈，就连同学们也会笑话我的。我咬牙坚持，一直跑了三圈。虽然感觉很累，可是全身都舒服，好像全身的细胞都在呼吸。
去年初冬，我们学校开冬季长跑运动会。我看到了运动场的周围挂的口号是“我运动，我快乐！”我虽然不是运动员，但是我专心致志地观看我班运动员的比赛。只听“嗖”地一声响，二班的运动员占了上风，我拼劲全身力气喊着“加油，加油！”这是第二圈了，还是二班的那位同学跑在最前面——到了最后一圈，我把嗓子都喊哑了。我班的温雨潭在最后五十米冲刺，终于获得了第一。那阵势，比我得了第一还高兴呢。
运动使人快乐，运动使人健康。同学们，在这春光明媚的阳春三月里，让我们一起运动吧！一起在运动中享受快乐！
踏着秋天的气息，我们终于迎来了一年一度的秋季运动会！
大家整装待发，排这整齐的队伍，踏着有力的步伐来到杭州市江城中学。大家信心满满，精神抖擞，仿佛有十足的把握赢得冠军。
上午八点，我们迎来了第一个比赛项目——入场式。
各个年级排成一个方正，大步向*台走来。第一个入场的是一年级的小朋友。他们天真的小脸露出了灿烂的微笑，面对*台，他们没有一丝紧张的模样，自信的他们在*台前喊着响亮的口号，做着有力的动作，仿佛娇小的他们以成为了勇敢的战士。他们勇敢、自信，他们是金都天长的未来，是金都天长的骄傲，金都天长未来的诗篇将由他们来谱写。第二个走进*台的是二年级的同学们，他们的信心毫不亚于那些一年级的小朋友，反而还比他们多了几分老练。
接下来的几个年级都各有所长，很快就到我们六年级出场了。我紧张的心情早已被周围的喧闹给淹没了，我紧紧地捏住手中的小*。来到*台前，我用力地挥舞着旗子，大声的喊着口号：“金都天长，我们最强。放飞梦想，超越自我。六一六一······”
过了一会儿，入场式结束了。等到傅校长宣布运动会开幕后，激烈的比赛就开始了。
经过漫长的等待，我的第一个项目——800米也开始了。“嘣”，随着枪声打响，大家飞一般的`冲了出去，我也紧紧地跟在了后面，可是开始没多久，我就被别人反超了，紧张的我奋力的往前跑，终于在最后一圈超过了别人，取得了第八名的成绩。
这次比赛虽然没有取得很好的成绩，但是我至少从运动中或得了快乐。
唉!这个假期我真倒霉，我哥哥一来，我又要运动啦。我*时不是怎么爱运动，现在哥哥一来，我就要开始进行“倒霉运动”啦，而且今天就来啦，我晕呀。
第二天大约六点时，我还在家里睡懒觉呢。“立子，该去下面锻炼啦！”“……什么呀……”“运动呀！”我突然惊醒“什么，锻炼，我的妈呀，才6点半呀，哥哥，现在是冬天，让我多睡一下吧！”我苦苦地哀求到，“不行，走！”唉，没办法，士兵还是得听从司令的么。
来到了下面，我的睡眼老是睁不开，不过我知道啦，“倒霉运动”要开始啦！立子先跑20圈热热身子吧，啊，什么呀，20圈，我跑5圈就累得上气不接下气啦！现在20圈，开什么玩笑呀，可是哥哥好像没看出我的心思来，不管我，先自己去跑啦，我跟在后面，只见哥哥箭一般的往前跑，看着看着，“超我一圈、两圈、三圈……”我受不住啦，大喊啦一声：“我受不了啦！我这头‘肥猪’你都来折磨我呀！”只见旁边的一个小弟弟看见啦，“大哥哥这么差呀！”我听啦十分不好意思，只好埋头又跑啦，即使跑累死，我也不能丢脸呀！
第二项“倒霉运动”开始啦，当哥哥要说出第二项时，我已经趴在地上上气不接下气啦，看看表，跑啦50分钟，这可能是我由此以来跑得最长的“马拉松”啦，“看在你这么辛苦，我就给你减负吧！”我一听啦这句话，就像成啦一位作家一样高兴，问道：“是不是不做啦！”“不是！”我听见啦，心情又一落千丈，“其实也不多，再来100个立定跳高和200个蛙跳就OK啦！”什么，这也叫少，天！哥你是不是运动专家呀！不过我知道，我不做完的话，还要加罚呢！“一、二、三……”终于做完所有的项目啦，哥哥看见啦我说：“明天再来吧。”加油哦！“什么呀，我会累死的！”
假期终于过去啦，哥哥走啦，我终于脱离哥哥的“倒霉运动”啦，不过去称称体重，竟然从46千克变成啦36千克，我看这个也可以叫做“减肥运动”啦吧！各位朋友你们说好还是坏呀？
人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和*功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很*静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!
回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。
——学校带给我快乐作文400字（精选10篇）
我的学校在大进，这是一所美丽可爱的学校。
一进大门，就可以看见两棵松树，中间是一棵桂花树。虽然它们不算高，可是长得却挺秀。就像两个威武的士兵，保护着一个绿衣公主。那一片绿，使你一看就产生清新之感。特别是秋天的时候，桂花开了，学校里到处弥漫着桂花的香味。
旁边是两座教学楼，高高的楼、雪白的墙、红色的瓦、明亮的教室。每天早晨，从教室里传出琅琅的读书声，“我们爱自己的祖国”，“我们是祖国的花朵”。是啊，祖国是我们的母亲，我们要为她而努力，将来把她建设得更加美丽，这是我们的心愿，更是大家的心愿。
在往里走，就是内操场了。它的右边种着一排矮树，到了春天，还会开白色的花呢，可美啦！正前方是宽阔的舞台，旁边竖立着一根银白色的旗杆。每周一，我们都会在操场上举行升旗仪式，鲜艳的***伴随着雄壮的**缓缓上升。每当这时，我们就会想到：我们现在的幸福生活，是革命先烈用鲜血换来的，我们一定要珍惜现在的幸福生活。
我们在学校里读书，我们在学校里拼搏，我们在学校里成长，而教我们怎样做人的却是老师。所以我爱我的学校，更爱我的老师！
走*充满欢乐的校园，树上淘气的鸟儿正唱着轻快的曲子，走廊上缤纷的花朵正在和我微笑，宽阔草原上的碧绿小草也正向我招手，看！这所学校彷彿是幅美丽的图，安静又和*。但，要维持如此好的秩序，一定需要伟大的—校规天使，校规天使能让我们随时警惕自己，成为一位优秀的好学生。
校规天使有许多小魔法，需要我们一项一项去遵守才能创造一个美好的校园。校规天使的小魔法有：走廊上不能奔跑，绝不能边走边吃，上课时不能迟到，别走马路走天桥，在玩游戏别推挤，看到老师要问好，上课时必须安静，对师长要有礼貌，做个有礼貌的好学生。
校规天使，你在我们心中占了很大的位子，相信你，一定会带领我前往成功的康庄大道。
校规，你就像个碎碎念的老巫婆！你不说话，脸上浮现一条条烦人的规矩，想做坏事，你摇身一变，成了一颗绊脚石，绊倒我！
当当当！迟到了！老师大喊站着、手举高！腿好酸啊！被老师骂得好惨！校规对着你放声大叫！活该！
校规，你是我们的好模范！你让我们变乖巧，感谢你！
我所在的学校，是一所布局规范、环境优美、人文环境轻松、典雅的学校。在这里，所有的学生都以“学会欣赏学会爱”为理念，从而创设了和谐的教育氛围。
我记得胡校长曾说过：“曙光，指破晓时的阳光，比喻已经在望的光明前景。是冲破黑障的希望之光，是冉冉东升的美好之光，是柔和绚丽的幸福之光！我们将每一个学生视为“曙光”，他们是光明、向上、充满蓬勃的成长力量的象征。是家庭的未来，也是学校的未来，更是祖国的未来！”当我听到这段话时，我的眼角涌出了晶莹的泪水。
我的学校一共有18个教，小学高级教师有41位，每位都是和蔼可亲的教师，对我们胜似亲人。我们的胡校长和我们相处得更为融洽，玩起来和我们一样，像个小孩子，朝气蓬勃，阳光可爱。教起书来又是那么的庄严。可以说，在学校中，校长和老师们就是我们的亲人和朋友。
学校现在有两栋主教学楼，三个篮球场，一个排球场，一条直线跑道和一条环形跑道；完善了语音室、电脑室、美术室、队室、室验室、仪器室、图书室、阅览室、档案室等设备设施。
这就是我们的学校，这就是我们胜似亲人的老师和校长，有谁生活在这样的学校不会快乐呢？
当你走进我们美丽的校园时，教学楼旁那美丽的景色将会把你的目光深深地吸引。
走进校门，映入你眼帘的是一个美丽的升旗坛。升旗坛的底座是由银白色的方砖围成的，上面有四根铁柱，铁柱上围着赤红色的铁链。
升旗坛后面有一簇花坛，花坛内长着一丛丛五彩缤纷的花朵。瞧啊！那几棵柳树站在升旗坛的正前方，多像升旗坛的守护神啊！在升旗坛的右面是教学楼，教学楼上有两副扁，扁上写着‘好好学*天天向上’和‘学*点亮人生’升旗左边有一条用鹅卵石铺成的小路，沿着小路走，走到深处后就可以看见一个小池，池中有很多鱼儿在嬉戏打闹，还有很多虾儿在游戏……好像把整个学校装点得更加美丽。
离升旗坛不远处，有一片嫩绿的草坪。每一片草叶好像是一个精灵，正在展示着它们旺盛的生命力。看看绿毯一样的草坪，真想在上面打一个滚儿。草坪的周围有许多盛开的鲜花，像是给绿色的草坪镶上一个金边。花香引来了许多蝴蝶，有的蝴蝶飞累了，就停在草坪上休息，扇动着它那美丽的翅膀。
这就是我的学校！我永远爱我的学校！
我的学校是一个缤纷多彩的世界，更是一幅美丽的图画，我的学校的四季更是风景如画！
我的学校的春天生意盎然，小草弟弟在大地母亲的怀抱中探出头来，左瞧瞧，右看看，远看，就像给大地母亲铺上了翠绿的地毯，在这绿毯上缀满了五彩斑斓的花朵。校园中一排排的柳树和杨树都在春风的吹拂下，摆弄着自己翠绿的秀发。站在操场上必会有那温暖的春风拂面而来！
我的学校的夏天虽然烈日炎炎但是万物都生机勃勃，地上的小草都在烈日的衬托下，显得更加翠绿；地上的花朵也显得更加婀娜多姿；旁边的树木，也显得更加高挺。
不久后，秋姐姐也迈着轻盈地步伐走来了，她就像是一个画家，她使用她神奇的画笔为树木染上了金黄的秀发，给小草弟弟和小花妹妹换上了黄色的新衣。在任何的角落都可以闻到沁人心脾的瓜果的香味。
冬弟弟也悄悄地来了，他顽皮地把杨树哥哥和柳树姐姐的秀发摘了下来，又为他们换上了白色的头套，小草弟弟和小花妹妹在冬弟弟不注意时悄悄地钻进了大地母亲的怀抱。冬弟弟又用雪花为大地母亲铺上了雪白的地毯。
这就是我那美丽的学校，因为四季的衬托，使我的学校变得更加美丽。
我爱这四个美丽的季节，但更爱我美丽的学校！
我的校园，坐落在美丽的海滨小城烟台，它历史悠久，人才辈出。
一走到学校门前，你就会看到门口朱红色的石墙上刻着五个金灿灿的大字，那就是它的名字——“凤凰台小学”。校门两侧，有许多银杏树，一到秋天，银杏树的叶子就变得金黄金黄，惹人注目。
走进校园，你就会看到几棵石榴树和柿子树，这也是校园的特色。一到秋天，火红火红的石榴和黄澄澄的柿子挂在树上，诱人极了！每次经过那里，我都忍不住想摘一个下来咬上一口，那味道一定很甜美！
再往里走，有一个小花坛。花坛虽小，但一年四季有不同的美景。春天有金灿灿的迎春花，夏天有纯洁高雅的野百合，秋天有颜色各异的菊花。到了冬天，也有雪花铺在上面为它装扮，我想：难道它也会冷，所以才需要盖上“雪棉被”吗？
继续往前走，就是教学楼了，这里是充满知识的乐园。绕过教学楼，就会来到操场，一下课，这里顿时就会变成欢乐的海洋……
这就是我的学校，一所充满知识，充满欢乐的校园。
我们学校是一所美丽的花园式学校。
一进大门，映入眼帘的是两边郁郁葱葱的茂密的大树，它就像一把大伞一样，为我们遮风挡雨。烈日炎炎的时候，我们都躲到树下乘凉，它就像一台天然的空调，送来**凉风。大雨滂沱的时候，它就像母亲一样，为我们遮风挡雨。每逢佳节，比如儿童节，教师节或者国庆节，学校都会在树上挂一些五彩缤纷的彩带，十分喜庆。你看，那一年前儿童节时挂的彩带，到现在还没有摘下来。
走过两边的大树，就来到了中央大道。抬头一看，如果是在春天，会看到树上长满了洁白无瑕的花苞。没过几天，这些花苞就会尽情绽放，芳香四溢。有趣的是，树下立着一座孔子的雕像，双手紧握笏板，微微弓着腰，面带笑容的看着我们。每次看到他，我都会肃然起敬，心想，长大后，我也要像孔子一样，成为一个对社会有贡献的人。
再往左走，我们就来到了操场。我们的操场很开阔，中间是绿色的运动场，外圈是红色的塑胶跑道，十分开阔。操场的后面是篮球场，前面还有一个高大的**台，巍峨挺拔。
我们的学校不仅很漂亮，而且而且充满着浓厚的文化气息。我们为自己能够在这里茁壮成长，感到骄傲。我爱的学校，欢迎您有机会来参观。
清晨，我披着朝霞。踏着轻快的脚步，哼着歌儿来到学校。
首先映入我眼帘的是教学楼前的旗台，鲜艳的***迎风飘扬，旗台的旁边耸立着两棵雪松，像两位战士保卫着红旗。松树两边有两个大花池，里面盛开着各种颜色的月季花，粉红的像天上的彩霞，白色的像玉石般洁白无暇，红色的像团团火焰在燃烧，花池后面就是一排整齐的教学楼了，教学楼共有两层楼上的护栏上写着＂好好学*，天天向上＂八个大字。教室里传出同学们朗朗的读书声，＂叮呤呤＂下课铃响了同学们像一群快乐的小鸟一样飞出教室，校园里顿时沸腾起来，同学们有的打篮球，有的跳皮筋，还有的踢足球。
穿过走廊，就是一年级的教室了，教室前长着七八棵梧桐树，把整个院子都遮住了，夏天我们可以在下面乘凉，冬天它可以为我们遮挡风雪．再往后走就是果园了，园里长着梨树，桃树还有苹果树，春天的时候梨树开着雪白的花儿，但是桃花也不示弱露出粉红的面颊，和梨花争相比美，苹果树就比较朴实了，它只是默默的孕育着它的果实。到了夏天桃树结下了又大又红的桃子，像同学们绽开的笑脸，秋天苹果树上挂满了红彤彤的苹果，梨树上也结满了黄澄澄的大鸭梨，咬上一口甜的你半天说不出话来。
学校是个美丽而又丰富知识的海洋，更是一个快乐的大家庭，我就是这里面的一员。
一走进大门就能看见“实验小学”几个鎏金大字，再向左转扑面而来的一阵花香，一排排不知名的小树、小花。墙上还有许多迎春藤，藤上有许多小黄花，美极了，给我们校园增添了许多色彩。
再向右边直走就是教学楼，每当上课时就会从各个教室转来琅琅的读书声，好似一场精心准备的大合唱。下课时，嬉戏声、笑声，和脚步声都混在了一起。
教学楼右转就是我们的运动场所一一操场。操场外围一圈为400米的塑料跑道。中间是足球场、篮球场。下课时，同学们欢快的来到操场上，进行自己喜欢的活动，有的丢沙包，有的跳绳，有的跳高，顿时，操场上热闹非凡。
操场对面就是升旗台，两边有喇叭花，和两颗大松树，这两颗大树就像是两名保家卫国的士兵。每到周一同学们便到这里升旗，随着音乐，那鲜红的**慢慢上升，一直升到顶端。
校园真如一位慈祥的母亲一样，让我们在这得到了知识，增长了本领。
大家都觉得只有爸爸、妈妈给我们创造了一个家，而我却有两个家。另一个家我们都会有，可你却没有发现，那是――美丽的学校。这个美丽的学校里不仅有娇柔艳丽的花朵、小草和树木，还有同学们活泼的身影。
当我第一次踏入我那美丽的学校的时候，我就喜欢上了这个充满生机的学校，这个充满欢乐的学校，这个充满喜悦的学校，这个充满幸福的学校。
走进大门，只看见写着下关一小的渡金大字。往里走只见一棵大树绕在亭子上，开满了花，形成了凉亭。凉亭在下关一小的渡金大字后面，风吹来可以闻到阵阵花香有时还有一朵小花落在头上为你当一顶小帽子。再向里走是假山和水池，水池在下假山在上，
水池像一台小空调，使学校冬暖夏凉。假山上有许多小人有的在下棋；有的在登山有的在放牛……假山腰有一个小水池里面有一些小金鱼和泥鳅。水池后有一个花坛上面有一些小花，你争我挤的钻了出来。虽然花不香也不怎么好看可好多朵小花在一起时。花坛程现粉红色十分美丽。
看着学校的花花草草，听着同学们的欢歌笑语，我们的学校不仅是学*的乐园，还是我们生活的花园。多美的学校啊！我爱你美丽的学校。
——读书带给我了什么作文实用十篇
记得在我小学五年级的那年暑假里，爸爸从书店给我买回来一大课书，让我在暑假期间看。没想到，刚看了一本，我就被书中的动人情节迷住了，与书中的主人公同呼吸，共命运。从此，我便爱上了看书。但是，由于我看书经常躺在床上看，很不性冬我的鼻梁上又架起了一副“看远镜”。自从看书多了以后，我的语言表达能力和作文水*有了明显地进步。这使我尝到了读书的甜头，体会到了读书的乐趣。
日复一日，年复一年，我读的书越来越多了，从中得到的乐趣也越来越多，于是。我读书的爱好也越来越浓了。那一次，我听说新华书店又进来了一批新书，一回到荚冬就打开我的储蓄罐拿出了里面所有的钱，向书店奔往。来到书店，经过我的精心筛选，终于物到一本好书《中国少年百科全书》，刚要付钱，我才知道带的钱不够，而这时又闻声售货员说：“这本书很受读者的欢迎，卖的非常快，已经没几套了……”听到这里，我飞快地跑回了荚冬向爸爸要了钱才又跑回了书店，真幸运，就剩下五套了，我马上买了一套，此刻，就像心里的一块大石头落地了，心情无比愉快。
我记得不知谁曾经说过：“外物之味，久则可厌；读书之乐，愈久愈深。”书读得越多，也便越体会到了其精妙之处。
就像初读鲁迅先生的书，他写的文章像一枚青橄榄，初嚼不但没有一点甜味，还觉得有点儿涩，但是假如你多读几遍，就会觉得越读越有味儿，读到最后，甚至有一种甜味了。
这，就是读书的乐趣，它是我课堂学*的延续，是我课余生活的主题。由于我觉得，学*固然不轻松，但假如能细水长流，积少成多，所得自然不在小可，而到了那个时候，你就能体会到读书的真正价值了。
我爱读书，由于它是我永远的老师，由于它是我欢快的天使……
书是知识的宝藏，给予人类无尽的财富；书是灵魂的钥匙，打开人类探索的大门。
自古以来，人们对读书就非常重视。古人云“读书破万卷，下笔如有神”，“书读百遍，其意自现”，“行万里路，读万卷书”，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”高尔基也说过：“书是人类进步的阶梯。”一本好书，不仅可以提高人的文化素质，陶冶人的情操，还可以给人以愉悦和享受。
书对人的成长影响是很大的，作为一个普通的人，要充实自己的大脑，就要靠读书。而读好书的过程就如用竹篮打水，无形中，书里的精华就已经渗透了我们的思想，开拓了视野。
读世界经典名著《鲁滨逊漂流记》，我知道了：“天不总是蓝的，水不总是清的，草不总是绿的，花不总是艳的，人生也可能一帆风顺！”花要凋落，草要枯黄，但春天又给它们生机。《鲁滨逊漂流记》给我的启示是：只有奋斗，才有出路。读《老人与海》时，老人那粗大有力的手，饱经风霜的脸，顽强跳动的心脏，似乎就在身边，随时都可以感受到一样。更让我记住了一句话：人不是为了失败而生的，一个人可以被毁灭但决不可以被打倒。
书作为一位睿智的向导，引导着我怎样去面对多彩的人生，去挑战未知的世界。是一本本的好书让我在曲折的成长路上走得更踏实更快乐。
在阅读的世界里，我就像一个谦谦学子，书就是一个循循善诱的导师，让我学得知识，收获快乐。书有一种魔力，让我在喜怒哀乐中感受到快乐。
书籍是打开知识大门的钥匙，书让我们懂得许多道理。今天我要向大家介绍一本书——《猫城记》。这本书是著名的文学家老舍在1932年写的，是一本长篇讽刺小说。反映了当时**的腐败，人们的无知。
故事主要讲的是主人公到太空中旅游，遇到了事故后落在火星。他被猫人带走，又被一只叫大蝎的猫救了，生活了几天后认识了小蝎。最后敌人来攻打他们，猫人不以为然，结果打了败仗，然后走向了灭亡。
猫人的国食是迷叶，吃一片神清气爽，什么事也不想做，只想休息，无所事事，而且吃多了会死。本书中的迷叶就是鸦片，当年的外国人，就是用鸦片打开了中国的贸易通道。
几乎所有猫人从来不去帮助别人，甚至为了自己的利益去残害无辜的人：在将大量迷叶运进城里时，普通人不管不顾的往前挤，渴望抢到一些迷叶，甚至有的将别人踩死。运送迷叶的也不甘示弱，拿着棒子使劲的打别人的头。在学校学生则解剖校长，学生一入校就大学毕业。它们都以糊涂为荣，越糊涂显得修养越深。
但是还有一小部分猫人非常的睿智，比如小蝎、大鹰。在敌人攻进城时，大鹰选择将自己杀了，并让小蝎把自己的头挂在城墙上，渴望猫人能团结。但猫人不但不团结，还为看大鹰的头而踩死别人。小蝎临死前留下了让我印象深刻的话：“唉！猫城都这样了，它们还是不团结，看来，我们就要灭亡了。”结果猫城真的灭亡了，最后两个猫人也死于自相残杀。
这本书讽刺了当时社会的腐败和黑暗，老百姓的无知和愚昧。作者想告诉大家只有团结一致，才能使国家更加强大。读了这本书既让我增长了知识，又让我懂得了许多做人的道理，也明白了现在幸福生活的来之不易。希望同学们也有机会看看这本书。
有那么一样东西，在逆境中给你慰籍；有那么一样东西，在寒冷的冬天给你一束柔光；有那么一样东西，在你迷茫时为你指引航向；有那么一样东西，你永远也无法舍弃它。
当你仰望星空时，你是否会因为太阳的光芒耀花了眼？当你观赏到宇宙的浩瀚时，你是否因自己的渺小而悲叹？当你惋惜时间的流逝时，你是否会感到自己的碌碌无为？朋友：不要悲伤！不要气馁！捧起你手中的书，细细品读，你就会发现一切都只是暂时的，你还有时间，有资本去做你想做的事，你就会知道前方有多远的路等待着你去走，到那时，你就会明白古人说的“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”对于你将来有多大的启发！
书有多种分类，每个人都有自己喜欢的那一类书。而相较之下，我最喜欢阅读的莫过于那如涓涓细流滋润人心田的散文了。
阅读散文，并不是揣度深邃寓意，揣摩其中的情感流向，更多的我能听到书中呓语。于散文遨游：秋雨先生领我在霜雪的阳光道外寻觅敦煌旧事，听到敦煌沉稳而又悲哀的搏动与叹息；张爱玲点燃一株熏香，在烟雾袅娜中我仿佛回到旧上海，听旗袍飘逸拂动的韵律，人力车穿梭其中生命的艰辛喘息；三毛带我一路闯过西班牙、撒哈拉大沙漠，我仿佛耳听沙漠上血阳骆驼的低低幽叹……
捧一帧书册，看史事五千，品一壶清茗，行通途八百。无须走马塞人，便可看楚汉交兵，无须程门立雪，便可听师长之谆谆教诲。
书是灯，读书照亮前方的路；书是桥，读书接通彼此的岸；书是帆，读书推动人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
——题记
书，是人类的好朋友，带领我们在知识的海洋中遨游，让我们增长了见识。我非常热爱读书，高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。朱熹说过：“身以立学为先，立学以读书为本”。陆游也说过：“人能不食十二日，惟书安可一日无”。正是这一句句名言，一直鼓励着我坚持不懈的读书。
我非常热爱读书，只要我一有空就会读书，书就像我的影子一样每天形影不离的陪着我，基本上无论到哪，我身上都会必备一本书，在学校里，下课铃一响，我并不是像其他同学一样，冲到走廊中玩耍，而是在自己的座位上安静的读书。晚上回到家，完成老师布置的作业，收拾完书包，马上就拿起书如饥似渴地读起来，直到妈妈叫我吃饭，我才依依不舍地离开了书房。吃完了饭，我又跑到了书房，津津有味的读起来了。
我的阅读兴趣也很广泛，读过诗歌类的书，如古文，宋词等，让我从中明白了许多道理，让我受益匪浅；我还酷爱读名著，如《三国演义》，《水浒传》，让我领略到了至仁至义的关羽，亲贤爱士的刘备，才智超群的诸葛亮，生性多疑的曹操，疏财多义的宋江，武艺高强的武松，这些书对我的帮助很大，使我从不同角度了解历史，也增加了我的词汇量，使我领会到了语文的博大精深。
我热爱读书是因为我有一套自己的读书方法。打开书，我会先找一篇自己喜欢的文章，大体浏览一遍，再读其他的部分，仔细地把整本书读一遍，结合自己的知识概括一下，做好读书笔记，随手列一个单子，把重点内容整理出来，这样可以起到事半功倍的效果，等再有时间就会读第二遍，理解的更透彻，有助于更好的完善笔记。
“读书破万卷，下笔如有神”，我相信我会在书海中越游越远的。
每个人都要尝遍人生百味，看书也算是其中一味，只是它的味道品尝起来丰富极了。
书的味道是甜的。
作业做完之后，学*之余，我躺在沙发上有限地看着杂志，品味书中风趣幽默的笑话，还有那一个个生动有趣的故事，心里别提有多惬意了，读着读着，我就会情不自禁地笑起来了，心底就会洋溢出一股甜滋滋的感觉。
书的味道是苦的。
学海无涯苦做舟，用苦这一个字来描写为了学*而读书实在是再合适不过了，强制地把自己长时间定在一个地方，去做那些没完没了的题，
而不能去看电视和玩游戏，心里的感觉那是要多压抑有多压抑，别提有多苦了。没有苦中苦，哪有甜中甜，这是获取知识的途径，我只好拼命地吸取在库中所蕴含的养分。
书的味道是酸的。
读书读得那么多的我竟然也会在阅读上栽跟头，刚升入初中的第一次语文考试就让我品尝到了严重失败的滋味，在阅读那丢分尤为惨烈。这让我的心中感觉酸酸的，但我不会被失败打倒，而是振奋精神，重新再来。
书店味道是辣的。
书中要是没有一点激动人心的火辣辣的味道，我想我也不会喜欢读书了。读书有时候就是为了振奋自己的精神。因此从接触书的第一天开始我就喜欢在书中寻找自己在生活中不曾有过的激情，《水浒传》《三国演义》中那激烈的战斗场面，还有那《西游记》中孙悟空降魔伏妖的超级本领，使我的心中就像吃了一个魔鬼辣椒是的，充满了火辣辣的感觉。有一股火辣辣的冲动，梦中总盼自己像他们一样。
教育学家说：书是智慧的钥匙；政治学家说：书是世代的生命；经济学家说：书是智慧的信息；文学家说：书是人类的营养品……书的味道如此丰富，也难怪它会成为人生百味中的一味，它让我们的生活从此变得日益丰富多彩起来。
窗外细雨沙沙地下着，浓郁的像牛奶似的天空中没有一丝阳光。雨不大，却这样连续不断地下着。这样的天气不由得让人犯困，瞌睡虫领着大军冲来了，可是我还要强撑着，真是令人讨厌的天气。不过今天，我竟出奇的有精神，便拿出了那本《猎人笔记》。
没有阳光地照耀，只有灯光在书页上游走着、转动着、跳跃着。我的眼神也在文字间游走、滞留，一个个景象从我眼前转换，一个个人物与我在精神上接触。发丝垂了下来？无妨，书上的文字浮现在眼前便好！汗水滴了下来？不碍事，没有落在书上便好！楼上的装修声太吵？没关系，只要在书的世界里，又怎样走出来呢？手表发出了滴答滴答的声音，一秒钟、一分钟、一刻钟、一小时………时间就这样过去了，没有人的惊扰，更在于没有心的波动。因为，只有如此，才能在书中开辟出一个自己的世界。
在书中漫游，无需在意他人的看法、外界的打扰。书，是一种心境；书，是一个世界；书，是作者的感悟；书，是作者的一生。作者的处境，我不一定涉足；作者的坎坷，我不一定体验；作者的一生，我不一定经历。但是，只要我们思想接轨，那么就一定会有相同的心境，相同的体会。
正如佛经中记载：“一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清净。”这一切都是一种心境罢了，心中若无物便可以“一花一世界，一草一天堂”。对我来说，读书时，一本书便是一个世界，一个只有我能够进入的世界。我的心中若没有外界的干扰，只愿在书中畅游，恐怕是没有人能够将阅读时酣畅淋漓的我拉出来了……
读书破万卷，下笔如有神。书是智慧的，丰富多彩的人生探索。取其精华，去其糟粕。读书，是打开知识的宝库亦是我们的良师益友，努力去读书才能不断吸取有益无害的精神品食养料。美化自己的人生使自己成为一个知识渊博，道德高尚的人，都是从读书获取的。
有人说一本书是一片叶，一叶知秋；有人说一本书是一场游戏，一戏人生；有人说一本书是一杯水，一杯沧海。心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀……
读书就是用心体味，如品味一杯浓浓香甜的咖啡，回味无穷，魅力无限。蓝天是太阳的书，夜空是月亮的书，一滴水能湿润一片干旱的土地，一束光能光明黑暗的大地；一条路能通向理想的梦，一缕清香能使五湖四海喜悦含脸。
凡是抓紧时间、充分利用时间的，其人生价值必然就高，其事业也就有望大放异彩。没有紧迫感，没有时间观念，就会不慌不忙，拖拖拉拉，吊儿郎当。有了紧迫感，人的精神状态就会为之一振，时间有了，学*效率也高了。学*要讲究速度，要强调快。无论看书、写字、思考问题和做练*，都要快。讲究一定的速度，就会使自己做事麻利，头脑反映灵活，思维敏捷，可以一扫某些同学学*，做事马虎、拖泥带水的坏*气，进而节约时间，提高学*效率。书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。
虽然是一本书，但是她却能改变人生，所以书对我们来说是多么的重要，一定要珍惜此时的美好。只有知识渊博人生才会更美好更快乐。相信自己努力吧！
一谈到读书，我的话就多了。
想起以前，我是多么不爱读书。那时就觉得读书很无聊。有时候甚至怀疑为什么要建图书馆。可见，我并没有爱上“书”这个东西。
直到有一年，母亲给我买了一本《三国演义》，那时的我仅有五岁，而且认识的字也不多。不过母亲很明显知道这一点，她专门挑了一本有拼音的，但是我也没有看很多，看了一点儿，便把书丢下。过了五六个月，有一天我写作业写得累了，很想休息，就在书架上又发现了这本《三国演义》，因为太无聊了，便拿起这本书看了起来，里面有很多我不认识的字，我也就一知半解地接着往后看，以此打发时光。那些我不认识的字，我没有去问母亲，因为当时我是偷偷看的，并没有发出任何声音。我很开心，象在执行一场特殊的任务。那是我第一次觉得，读书让我快乐起来！我花了一下午，自己趴在地上，在乱乱的书堆里埋头看书。当母亲来找我时，我已经快要读到“分久必合”的结局了。
后来我长大了，看了许多书。其中《西游记》使我懂得了勇敢、善良、坚毅；《红楼梦》让我尝到了“满纸荒唐言、一把辛酸泪”所包含的一个朝代和家庭兴亡盛衰的滋味；《水浒传》使我懂得了官迫民反的道理，一个个英雄好汉的形象栩栩如生印在我脑子里；《钢铁是怎样炼成的》告诉了我要锻炼钢铁般的意志。后来我又读了《童年》《鲁宾逊漂流记》《爱的教育》《福尔摩斯探案集》……每一本书不仅使我获得知识，也使我获得启迪，更让我获得精神的愉悦。书就像一个形影不离的好朋友一样，时时陪伴我。
我现在感觉，读书是我人生中最大的快乐！我爱读书！在我这几年的读书经历中，有一句话一直激励着我，那就是冰心奶奶说的“读书好，多读书，读好书！”
读书，是一件值得享受的事情。打开一本书就像走进了新的世界，带我们去傲游和探索那神秘的海洋。
记得妈妈给我买了一套科学漫画书，一共有二十六本，每一本我都特别喜欢，并且每次我写完作业时就会情不自禁的拿起，一页、两页......我像一匹饿狼一样贪婪的读着。
我非常喜欢这些漫画书，因为它让我学到了很多知识。我读了《环境与能源卷》，知道了酒精可以给车当汽油用，它不影响汽车的行驶性能，还能减少有害气体的排放量，是一种新型清洁能源。我看了《动物卷》，知道了热带鱼身上的红色，跟珊瑚礁的红色是一样的，如果有大鱼想要吃它们的时候，就会藏到珊瑚礁的下面来躲避危险。我看了《恐龙卷》，知道了霸王龙的嗅觉非常的灵敏，它可以闻到十公里以外的味道，可以更好的捕获远处的猎物。看了《生态卷》之后，我知道了，原来纸上也可以种菜，是不是听起来像天方夜谭，但其实是一种可行性较高的种植方法。芽苗菜最适合在纸上种植，因为芽苗菜个头小，不需要太多支撑，只要把芽苗菜的根部扎进纸里，把控好适度的温度，它就能依靠自身的养分顺利成长。
我还读了世界之谜卷，知道了“冰人奥兹”是在阿尔卑斯山脉的奥兹山谷中被发现的，是一具因冰冷而保存完好的天然木乃伊，连皮肤上的毛孔都可以看见。他身上有纹身，穿着草织的袍子、皮背心，身上还带着铜斧和14支箭。科学家推测这位死者是生活在史前时代，可能是与敌人打斗后负伤逃跑，因失血过多而死亡的。距今已有5300余年的历史了。
这就是我最喜欢的科学漫画书，它们不仅让我开阔了视野，也让我知道了“读万卷书、行万里路”。
——运动带给我快乐实用5篇
寒假里头几天，我沉迷于网络游戏，整天对着电脑发痴，都快和电脑粘一块了。妈妈提议我去游泳，我不愿意去。我说：“在那水里呆上几个小时，四肢摆来摆去 的，有什么意思，电脑游戏才是我的快乐，我才不去！”妈妈听了生气地说：“这样下去怎么行，你要是再不行动，我就把网线断了！”迫于无奈的我只好跟去游泳 了。
刚进泳池，漂白水的味道迎面扑来，我非常不情愿地将脚踏进水里，“咚”地一声扎下去。妈妈在旁软硬兼施地催促我快点游，我开始四肢划动， 我跟在妈妈后面游着，妈妈游了100米，我也游了四个来回，我开始觉得自己四肢舒展，其实也是挺舒服的。到了第六圈，我渐渐进入了状态，刚刚刺鼻的气味仿 佛也变成了淡淡的清香，我掌握了节奏，开始和妈妈比赛了，我像快乐的小鱼一样在水里钻来钻去，速度和妈妈一样快，不多久她就举手缴枪了。有时我还和其他朋 友一起玩“水中藏宝”的游戏，虽然宝贝就是泳镜罢了，但我们居然玩得这么花样翻新。我爱这荡漾的池水，我在水中随心所欲的沉浮，水就像无形的大手，时而托 起我，时而包裹我的全身，多么快乐呀。
从此以后，我不在沉迷于游戏里的偷菜，而是一有时间就游泳锻炼，我的视力大有好转，我的肺活量也增加 了，运动让我变得很健康，很爽朗，游泳已经成为我生活中不可缺少的一部分，当我学*累了的时候，当我不开心的时候，我就在泳池里痛快地游上它几百米，我真 正理解了“我运动，我快乐的”含义了。
这是美好的一天，因为我们学校举行了运动会！
我这个体育委员当然不能错过这种事。因而我报了垒球和跳高。垒球还算不错，可但从来没比过跳高的我还是在赛场上败下阵来！在我们前面比的是四年级的小妹 妹，她们气宇轩昂，精神抖擞，一点都不比我们差，看着她们跳，我的腿似乎有点象“**”——开始都起来。我暗暗对自己说：“别怕，张秋怡。同学们都在为我 加油，怕什么！只管条我自己的。”当我看到张婷婷张婷婷那么自然，我也不那么慌张了！
时间不知不觉的溜走了，很快到六年级比赛，前几个同学相 当厉害，我不禁有点后悔，但比赛已经开始。到我了，我先调整了一下心情，尽量让自己*静一些，为了605班，我豁出去了。前几干跳得不错，连跳了5杆，我 简直不敢相信。同学们的加油声此起彼伏，甚至有些男生为了激我，还说什么：张秋怡坑定跳不过去，没希望……之类的话，但我知道他们的目的是让我爆发出潜 能，我不能辜负他们的期望！于是我皱紧了眉头，下定了决心一定要成功。可不知为什么总是事与愿违？当干的高度升到1.8米时，我连跳了两次都没成功，第三 次如果再失败，就要out了，我拼了命的冲出去，在起跳的那一瞬间，眼前的一切仿佛都凝固了一般，好像慢动作地播放，就在那一瞬间，不只是我，大家的心都 在剧烈地跳动。眼看两只脚已经落地了，但杆子也随着落了地。我淘汰了，场地上想起了一阵叹息，但叹息声中仿佛还嘈杂一些幸灾乐祸的笑声，鼓掌声。我知道我 失败了，但我尽力了，我还是胜利的，快乐的。
尽管这次我输了，但我却真正的体会到了运动的快乐！
对我来说，运动永远不需要任何理由。
一个深爱着运动的男孩，体育成绩却仅仅在及格线附*徘徊。但我却从来没有感动悲伤因为我认为，我爱运动的原因只有一个——快乐
篮球篇
记忆中，我喜欢上篮球纯属偶然。不过也就两个月不到的时间，对我来说，却是一个成长过程的艰辛快乐的开始。六年级时，偶然的一次表现，偶然的一次机会，偶然的一次绝杀进球。在那突然之间，我突然喜欢上了篮球。运球，投篮，抢球，封盖……
这些成为了我们每天下午放学的必修课。及时并不那么正规，即使在同学们看来如此生疏，但是当我全身心地投入其中时，我们可以忘记任何的不愉快与烦闷。
在打篮球的那一刻仿佛我就是科比我就是乔丹也许是我以快乐为主的心态，注定了我的实力不会很高，在与其他人的对抗中总是输得一败涂地。因为我们打球只有一个理由——快乐。但六年级的小升初的压力太大了我不得不暂时告别篮球而这一告别，却是我篮球生涯的终点。
如今我的篮球早已在某一个角落积满灰尘球友越来越少，技术已大不如前。曾经的球友以不知去向。我知道我已向足球的群体疏散。足球带给我的欢乐，已经留在了我的记忆深处。
足球篇
记忆中，阔别篮球后，我转而向篮球靠拢。喜欢足球的原因源于20xx年巴西世界杯中为何没有中国队使我疑惑，最后同学们决定自己踢一场足球比赛虽然进了4个进球，都有运气的成分，但我并不因此而消沉。
反而深爱了它。虽然我踢足球没有C·罗纳尔多的脚下技术没有梅西的盘带能力，没有贝克汉姆一箭穿心的射术，就连进球也少的可怜——仅仅4个而已，但这一点也不会影响我对篮球的热爱结束语
生活百变，快乐永恒。无论身处何结时何地，运动都是我快乐的源泉！
俗话说得好：“生命在于运动。”的确是这样，运动不仅能锻炼我们的身体，而且还能使我们的生活更加充实，心情变得更加愉悦。
在上小学三年级的时候，我便非常喜欢跑步。每年学校举行运动会，我都会参加。尽管我喜欢跑步，但在运动会上的表现总是不太理想
不过我对于体育的喜爱之情没有丝毫的减退。到了五年级，我的体育成绩有所提高，在运动会上也拿了第一名。因此，六年级时我加入了体育队。
训练期间，每天早上都要提前到校，做完准备活动后开始跑六公里进行耐力训练。下午放学后还要训练一个小时，高抬腿、压腿、踢腿、蛙跳……
每天都是这样，就这样坚持了一个学期。也就是因为这项训练，我的耐力得到了提高，在运动会上的表现也比一开始时进步了许多。
到了初一，学校每天都会进行跑操，有时还会举行跑操比赛，目的大概就是为了增强学生的体质吧。现在上了初三，即将要进行中考，其中的体育考试也尤为重要。
体育课上也开始练*跳远，女生测800米，男生测1000米，并且还练*跳绳。
下午放学后，我也会去操场跑三、四圈，之后再回家。这样不仅为中考打下了基础，也使自己的体质变得更好。
除了在学校里运动，在家里偶尔也会练练仰卧起坐。周末时，闲暇时间和父母一起出去散步，心情也放松了许多。
爱生活，爱运动，生命在于运动。运动使我的生活变得丰富多彩，也带给了我许多快乐。
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。
记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临*终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。
