一滴水，可以折射出多彩的世界；一双眼，可以看到人世间的繁华缤纷；一个人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一个人想要在未来过的精彩，就需要不断的努力，刷新自我。
有些人问：未来会精彩吗？我认为，未来精彩不精彩在于每一阶段自己学*了多少，成长了多少，努力了多少。如果你每一阶段都没有付出，没有去努力，去拼搏，那我认为你只是一个空想家，没有什么事是努力做不到的，也没有什么是懒惰取代不了的，只有认识到超越自我，战胜困难才能让未来过得更精彩，才会有更坚定的信念，更明确的目标等着你向前探索。
相对于实干家而言，我认为这类人是不在吃苦的年纪选择安逸，敢想敢做大胆的向前探索，不畏将来，不惧现在。在每一阶段都在努力都在付出都不断的刷新自我的人，我认为他们的人生是精彩的，每时每刻都在与梦想奋斗！
而对于我们而言，就需要学*实干家的这种敢想敢干，刷新自我的精神品质，未来在自己的手中，想要更精彩，必然会有许多艰难险阻等你去克服，需要不断刷新自我。不过，想要在吃苦的年纪选择安逸这只会让未来更黑暗，还是在吃苦，谁又会想这样呢？所以，不要让自己的未来留下遗憾，就必须不断的吃苦，不断的刷新自我。
懒惰的人，首先被自己打败，然后被生活打败；努力的人，首先战胜自己，然后去战胜生活。未来的精彩永远生长在不断刷新自我的枝干上，不要轻言放弃，再走一步，可能就成功了！
一次的决定，往往影响人的一生。如果想成为更好的自己，在未来不留下遗憾，就必须不断刷新自我。
有的人选择在吃苦的年纪享受安逸，有的人选择在努力的时间放松自己，有的人则选择把自己最美的年华放在书香里，更有的人选择在放松的时间更加努力。
大千世界，芸芸众生，一切皆有可能。
一切的'选择虽有注定的成分，而我要自己主导人生，做自己的主人。现在，科技发达，手机全球普遍，有很多人已离不开手机，沉溺于网络世界，原来的我也是这样。父母曾不止一次的说过，不要沉迷手机，可我就是不听。在某一天上课的时候，老师给我们讲了手机的危害，我幡然醒悟，未来的生活掌握在自己的手里，一切都由自己做主。大家应该都不只一次想象过未来我们会过怎样的生活，可是想要过上如愿的生活，必须从现在开始，改变自我，刷新自我。
从此我走上了刷新自我的道路。逐步养成良好的*惯，早中晚饭规律，早睡早起。上课时仪表端庄，聚精会神。学*不再被动接受，而是积极思考解决的方法。语文不好，就多积累多读书；数学不好，就多刷题，细心计算；英语不好，就多练口语……但是只做到这些还远远不够，要一次一次的努力，一次一次的坚持，才能获得自己想要的结果，让自己变得更加优秀，让自己掌握自己的人生。生活会向你展示最后的改变所带来的惊喜。
我曾经想过为什么要刷新自己呢？活在当下不好吗？后来，我明白了：未来的精彩，永远生长在枝头，我们要不断努力，一点一点的向枝头走去，不放弃，百折不回，那样的话终会品尝枝头的甘甜。
小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的'关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。
南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。
小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的`沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。
南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。
在那黑暗的角落，有一颗不起眼的种子，它滚落在一块石头的缝隙中，石头在嘲笑它；寒风在打击它；没有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨点打在它的身上，它坚强地忍着；寒风刮在它有伤口上，它咬牙坚持着……
当一缕阳光透过重重的树叶，照在这片土地上，照在这块石头上时，我惊讶地发现这块石头上多了一点儿绿，这正是那颗种子的身影。
几天下来，那颗种子已经刷新了自己，长成了一棵小树苗。石头不敢再嘲笑它了，在一边沉默不语；寒风不敢再打击它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石缝中茁壮成长。
我们就是那一颗种子。在学*的这一道路上，我曾经看着一个个同学超越了我，但是我无可奈何，只会眼睁睁地看着眼前的一切。直到有一天我明白了四个简单的字眼——刷新自我。
我的心中忽然升腾起一股莫名的力量，我慢慢进入了状态，双脚有节奏地大步大步地迈去，我看着一个个同学被我超越。每当我的名次提升一名，我的自信就会翻倍，我也更加努力，尽管这是辛苦的`：每当同学们跑出去尽情玩耍，我就一个人坐在教室；每当同学们都进入了甜美的梦乡，我仍在月光下奋斗；每当同学们欢声笑语，我却朗读着一篇双一篇课文。但在这背后，我迎来了成功。我不断创造奇迹，超载自己，一次又一次实现了自我的价值。
在每一把锋利的宝剑背后，都有磨炼时的痛苦；在每一次梅花的绽放背后，都有在寒风洗礼下的伤口；在每一位成功人士的背后，都有在不断努力，不断创造，不断刷新自我流下的汗水。
成长是必须的，一路上的汗水也是不可少的，谁也不愿停留在昨天，让我们迎头风雨，不断超越自我，刷新自我，迎来美好而崭新的明天。
在那热闹的运动会上，我成功了！
那是个春季运动会，由于刚过完冬天，所以天气比较寒冷，身体都会不自觉的打哆嗦。但这抵挡不住我们对运动会的热情，运动员们依旧穿着短衣短裤在跑道上飞驰。
当然，我也是其中一员，本因为脚有点疼的原因而不能上场，但班里是在凑不出人来了，所以我还是上了。老师也不放心的皱着眉说：“不行就算了，比赛不重要，别把脚弄伤了。”“没事！”我笑着说。
终于，激动人心的时刻到了，我的项目——200米。
“请200米运动员到检录处点名”广播员的声音传遍了整个操场，我和对手们都一一到检录处点名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因为打枪时离的很*，耳朵会很震，我闭着眼睛祈祷：千万不要抽到7，8道！我睁开眼睛长吁了一口气，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一个，我中了一道！我心里瞬间放松了许多。
“200米运动员请到起点”广播员说话得声音随着我的心跳砰砰砰的.震动，我小跑向起点，站在一道，我无意的抬头看到裁判员拿着枪向我这边走来，我紧张的攥紧手，直到他在我旁边站稳，我不想相信得问：“老师，难道要在这打枪吗？”“对啊，有什么问题吗？”他一脸疑惑的问。我感觉心脏和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
开始了！随着砰的一声巨响，我迅速的向前冲去，耳朵里的嗡嗡声伴随着风声使我更加紧张，大风阻挡了我前进的步伐，刮得我的脸红彤彤的，但我的心早已在终点，我努力的向前冲去，终于，我穿过了终点的红线，班里接应我的人也一把抱住了我，兴奋地告诉我：“你是第一，第一啊！”我的脚隐隐作痛，但还是被欢乐的气氛给代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告诉自己：你成功了，你刷新了你自己！
有人说：“你不努力，谁也给不了你想要的生活。”这也就是说：除了你自己，没有人能带给你想要的生活。只有不断地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能拥有更美好的生活。
如何不断地刷新自己，并不是难于上青天。子曰：“博学而笃志，切问而*思，仁在其中矣。”博览群书并广泛学*，而且能坚守自己的志向，恳切地提问，多思考当前的事，仁德就在其中了。没错，刷新自己也仅需要做到这些事情，树立一个远大的目标，就在此时此刻，不断学*知识，向自己的目标前进一点点，目标终将实现，刷新自我也变得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一个阳光明媚，万里无云的晴天睁开眼后，满脑子都是今日的计划和目标。正当你想要开始美好、充实而有意义的.一天时，却突然被某种事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，为数不多的清醒时刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常这时已经开始盘算着明天的计划与目标……当黑暗降临时，大脑中的空虚会让你陷人无尽的恐惧与自责中。可一切都无济于事，当自责，恐惧的情绪涌上心头，此晚终将是一个不眠夜，一日的大好时光也彻底消散。
那么，问题来了，怎样自律呢？只要不断坚持一个个小目标，这些目标看似微不足道，实则不然。当你完成一个个小目标后，喜悦，激动，将充实你的大脑，你对学*便有了乐趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良诱惑的决心，可以选择将任何吸引自己注意力且明知不该沉迷的事物由家人保存，让自己始终保持清醒的状态，一点点消除对对他们的念想。当你已经不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人说过：人与动物最大的区别就是可以控制自己。
没错，我认为刷新自己的两个重要的方面是树立一个远大目标和自律。当你一次次超越昨天的自己时，一次次沉浸于刷新自我的喜悦时，一次次朝着目标更*一步时，你会发现，原来自己竟如此美好。
曾听人说过：“你最大的敌人从来都不是别人，而是那个昨天的自己。”
这一路上，有人日日披星戴月、吃尽苦头却不露声色，也有人因为一些挫折而半途而废。有人选择安逸，满足于现状，也有人不甘*凡，一路乘风破浪，不断超越自我。这又让我想起了同桌的你。
踏进初中大门，所有的人、事、物都是那么的新鲜，只感觉天空是彩色的，连空气都是微甜的，每日的安逸，与同学一起嬉笑打闹，调皮捣蛋，让我第一次觉得曾经期待的中考是那么遥远，加上自身成绩一直排行在中间，更让我觉得没有危机感，享受生活心安理得，可是，这样的好景并不长久。
教室里闹哄哄的，是课代表们再发期中试卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我觉得全班的眼神都集中在我身上，一张数学试卷发下来，我仔细一看，犹如晴天霹雳，居然连及格都没考到，我上次可是考上了优秀的啊！同桌看着我一脸失魂落魄似乎特别生气，对我说“你看看这几个星期你做了什么，每天都在玩。”是的，我的脑海中突然显现出上课的我在吃零食，漫不经心的听老师讲课，复*时不以为然，没有更上大家复*的进度，喊得那么大声要努力要考高分……
不知不觉中我的眼里充满了泪水，同桌轻轻的拍拍我的肩膀，我知道他想让我一起努力。因为他的成绩是全班较好的，我学*里总是会麻烦他，他总是不嫌我烦，一遍一遍的教我做题，上课时提醒我别睡觉。在第三次考试中，我们都取得了进步，我甚至比他高了几分，本以为他会难过，因为没我考的更好，但他却对我说“我和你一块学*也学到了很多知识点啊，虽然没有超过你，但我超过了以前的自己啊。”是啊，现在的我比以前的`我更加努力，更能吃苦了，更会在迷茫时寻找到自我，当然，学*也比以前好多了，再也不会被一些举一反三的题目困住，再也不会以为考试而临时抱佛脚了。
人的潜能是无限的，生活更善待努力的人，所谓越努力越幸运。所以为了更好的自己，更好的未来，请在一次次困境中不断的刷新自我，超越自我！
在人的一生中，有许许多多的分岔路口，我们不知道前方迎接我们的是贫瘠的荒漠，还是葱绿的草原。可不管是什么，不断的刷新自我，就是面对危险或者安逸的最好方法。
每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一样的自己。每天都有自己的想法，可当你在坚持和安逸之间选择时，别人早已比你更快更狠的向前迈了一大步。所以，我们在吃苦的年纪就应该不断的刷新自我，提高自己的能力。未来的前程，或是光芒万丈，或是前途迷茫，这都取决于你现在的努力。不要让我们坐以待毙，让我们不断的`向前冲，不断的刷新自我吧。
时间不等人，错过了就是错过了，没有什么时光机可以让你回到过去，重新再来一遍。因此，我们不需要浪费过多的时间用来懊悔过去，我们要展望未来，脚踏实地的一步一步往前走，在我们努力奋斗时，不经意间就把你的对手超过了。我们在任何时候都不能放松警惕，需要时时刻刻的刷新自我。未来的精彩取决于我们现在的努力，好高骛远是没有用的，脚踏实地才是正道。
我们，是八九点钟的太阳；我们，是祖国未来的栋梁；我们，是父母日夜期盼的对象；我们，更是未来闪耀的光芒！我们没有理由在吃苦的年纪选择安逸，我们更应该为自己为家人为社会为祖国发奋图强！你的对手等待着你一起进步，你的愿望在等待着你一点点实现，你未完成事情等待着你，我们应该散发出自身的光芒，超越自我，刷新自我，强大自我。
刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷；刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长；刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻；刷新自我，备一颗乐观之心，走自己的路，让他们说去吧！
让我们朝着梦想前进，让我们不断的刷新自我。
生命不是要超越别人，而是要超越自己。——德莱赛
因为创新，鲁班的铁锯才能被世界铭记；因为创新，普朗克的量子力学假说才能使爱因斯坦的相对论声名鹊起；因为创新；郑板桥才能把画竹的技艺渗在书法艺术中，形成独特的板桥体。
齐白石爷爷曾获世界和*奖，然而，面对他所取得的成功，他并不满足，不断地汲取其他画家的长处。五易画风的'白石老人，就此诞生。
一位位名人应创新而更加不凡，而我却停滞不前。
小学，我的成绩一向*稳，名列前茅，可到了初中……我本以为保持现状就好，可是，不进则退。第一次月考，我便为自己的行动付出了惨痛的代价。
我伏在桌前，盯着一道题目半天没有动静。出去走走吧，一个人声音在心中响起。
一月，寒风刺骨，将我团团围住，找不到出路。踽踽独行，空气中弥漫着绝望与寒冷，似乎还氤氲着一股不明的香气。
幽幽花香铺满经，路的尽头，有花在开。我随着那股香气，最终发现了这冰雪天地下的一抹春意，几株梅花。不禁自嘲一笑。你虽然有“零落成泥碾作尘，只有香如故”的精神，却像我一样，被世人放逐，不愿刷新。独自开放，咫尺天涯，梅花摇曳，不说话……
即使是梅花，也挡不住寒风，随雪花摇曳。我转身想走，一位老奶奶拦住了我。“小朋友，你也喜欢梅花吗？”与常人不同的是，她满头白发，双腿瘫痪。“我最爱梅花，是它在我瘫痪时不停激励着我，叫我坚强。风雪越大，它越顽强怒放，不断地刷新自我。”我怔住了，原来，它刚才的摇曳是在否定我。
我走在回家的路上，独自感慨。凌霜斗雪，迎风怒放，高洁如此，不染纤尘。此刻，是一株小小的梅花告诉我，何为坚强，何为创新。
季节变换，花谢花开。曾经的我渐渐走远，现在的我享受着刷新自我的感觉。
那炫目的色彩，用悦目的记忆刷新着我将来的生活。冬日暖阳，冷风眠；花香满径，我心怜。
不满足是向上的车轮。——题记
古人云：“行舟逆水，不进则退”。其实，做任何事都是如此。若想不断的提升自己的能力，那就只能选择不断的刷新自我；倘若一味选择安逸，最后留下的只能是满腔悔恨。
在伊索寓言里看到过这样一个故事：在古希腊奥林匹克运动会上，有两个举重高手齐聚一堂。其中一位名叫泰勒的战胜了另一位对手，拔得了头筹。在满场如潮的喝彩声中，他望着自己胸襟前闪闪发光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想着：“我既然有这么大的力气，何必要那么刻苦的训练呢？免得白白丧失了自己宝贵的力气。我要养精蓄锐，等到比赛时再发挥自己的实力。”从此，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他训练，他不予理睬；就连倒一趟垃圾，他都懒得动身。望着窗外，那个曾败在他手下的败将，正大汗淋漓的举着杠铃，搬着砖块。泰勒不禁嘲笑：“怪不得这么弱，竟然傻到把自己的力气都花得一干二净！”光阴似箭，就这样，四载春秋已悄然溜走。
又到了比赛的日子泰勒泰然自若，信心满满。可到了台上，他却连小小的50斤杠铃都举不起来了。看着那个曾经的手下败将，如今却满面春风地站在领奖台上，他只得感叹：“原来我才是真正的傻子啊！”
刷新自我，意味着不仅是刷新自己的`能力，更是刷新自己的目标。不思进取贪图享乐的人，是永远无法获得真正的成功的。
去奋斗吧，不要怕奋斗会使人精疲力竭。恰反，奋斗才会使人更有力量。希望你不在该奋斗的年龄选择安逸，下定决心，在不断的努力，在不断的奋斗中，去成为那个你想要成为的人，去为了自己的目标而刷新自己，无怨无悔！
墙角的藤萝不断向上，刷新自我，便拥抱了灿烂的春光；枝头的梅花不畏艰辛，刷新自我，便在腊月中凌寒独自开；山崖间的雄鹰逆风展翅，刷新自我，便获得了自己的一片天空。人若刷新自我，便拥有精彩的人生。
刷新自我使人不断进步，取得更大成就。
孔子身为儒圣，依旧刻苦练琴，年过半百依旧“韦编三绝”，更是为了学*新知识而“发奋忘食，乐亦忘忧，不知老之悔矣”。正是因为他不断刷新自我，才有了他渊博学识的不断提高。
一代儒家圣人尚且如此，更何况我们凡人？刷新自我，不断追求，成为更好的自己，这便是提高人生价值的不二法门。
刷新自我使人精益求精，不断创新。
作为杂交水稻之父，袁隆*取得的成就举世公认，可他并未被声名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，这才有了”海水稻”这一令人称赞的新成果的问世。这正是对刷新自我的良好诠释。
不沉溺于过去，积极进取，才会创造出新的辉煌。一个人要想持续有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的脚步，刷新自我，才会拥有前方更为美好的风景。
而反之，迷失在过去的成就中，便不会有向前的动力，总想着来时的路，便迈不开向前的脚步。这样下去，人往往会丧失对未来的追求，从而踌躇不前。
拥有两千多项发明专利的发明大王爱迪生，晚年却被以前的成就牢牢禁锢，没能创造一项发明；牛顿本有充分的能力为科研事业做出更伟大的公测，却因神学而从一个学者成为一个宗教信徒，终止了他的.研究；一代总统尼克松，明明政绩显赫，实力强劲，却在大选时忘却了刷新自我、不断进取才是决胜的关键，反而去监听对手，终是输掉了原来胜券在握的竞选……不胜枚举的例子无一不诠释着刷新自我的意义。
如果说生命是一棵枝繁叶茂的树，那么刷新自我便可让它结出累累硕果；如果说生命是变幻莫测的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧辉煌的霞衣。刷新自我，便会活出人生的精彩。
用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。
但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。其实，我也一样，对于自己的`表现，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。
事情还得从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。因为，我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。
所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。
于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。
也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！
我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。
其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
人，是需要不断进步的，刷新自我的过程便是攀上顶峰的过程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睁开眼，耳边充斥着嘈杂的音乐声和同学们的呐喊助威声。头……好晕，我摇了摇脑袋，双腿像灌铅似地隐隐发痛，喊声，乐声，风声，都日渐离我远去。
突然，在眼前的一片虚空间，我看到了一个瘦弱的小姑娘。那个小孩穿着脏兮兮的小学校服，孤独地蹲在嘈杂的人群中，满脸羡慕地看着操场上意气风发的.运动员。那种表情，那种相貌，那种从身上散发出的失落感……如何这么熟知呢？啊，我想起来了，那是小学时期的我。小学六年，我只不过运动场上的观众，从未真的踏上跑道，从未骄傲地冲过红线，从未得到是我们的号码牌。所有有关运动员的商议都与我无关，仿佛隔了万水千山般遥远。六年默默无闻的观众，是我童年最大的遗憾。
忽然，镜头跳转，我在绿茵操场的晨曦微光中，看到了另一个女生。
那个小孩穿着运动服饰，在跑道上正在奋力追赶着前面的运动员，她的表情专注的可怕，眼神中仿佛燃着一团火……啊，我想起来了，那是初中时的我，那时的我在替补一名运动员上场跑1500米。那时的我既惊喜又忐忑，从未想过我能在时隔多年的今天完成小学年代的梦想，但我又担忧我们的能力太弱，会干扰班级的成绩。于是，在那场比赛中，我拼尽了全力，最后，我拿到了名次。那次的经历，是我今生最英勇的回忆。
阳光，忽然划破了黑暗，刺痛了我的双眼。我看到了飘扬的彩旗，我听到了欢呼的呐喊，我意识到自己已经成了一名正式的运动员，真的站在1500米的比赛跑道上。额头的汗水流进了双眼里，顿时涩涩的刺痛，但我的脚步却并没因此而慢下来。我使劲眨了一下眼，汗水和着泪水一块顺着脸颊流下来。是的，2、次的1500米的一次刷新，是不一样于前年的辉煌。再见了，场上孤独的小观众，再见了，初入赛场的候补新人，我将迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲惫在那一瞬间全部消失，跑吧，去迎接胜利，跑吧，去欢呼雀跃，跑吧，去刷新自我……
丑小鸭只有持续的刷新自己才能变成白天鹅，那样再见了，过去身为丑小鸭的我。
我就是我，一朵与众不同的雪花，是的，每个人都是雪花，独一无二，于是，我们需要的是不断刷新自我，让自己变得更优秀，更勇敢，更坚强。
刷新自我，并不是使自己的外表发生什么变化，而是要注重自己的内心，使自己的生命变得更充实，更饱满。使自己的生命之花，绽放得更灿烂。
在初三的上半个学期，成绩并不是很理想，就剩一个月的时间，我给自己下了定了一个目标，考进全班前20名，这对当时的我来说，是一个很大的挑战。君子一言，驷马难追。我自己定下的目标，就要去努力实现它。
那一个月，我认真去听每一节课，认真完成每一次作业，就去向老师请教题，期间，我也有打退堂鼓的时候，我觉得自己好像走在一条黑暗的、找不到尽头的小路上，很迷茫，不知该原路返回呢，还是继续向前呢？很是纠结，最终，抵抗不了进全班20的这个情结，就告诫自己：我一定要做到！后来，学*就更加努力，每天跑操，嘴里还念叨着单词、古诗句。我知道，只要努力，没什么是办不到的，我的.一颗心全扑在学*上了，不知道结果怎样，但我知道过程同样也很重要。只要我努力过、拼搏过就好。
期未成绩单发下来了，全班21名，离我的目标就差一名，我知道，我做到了，当然现实离期望还有点差距，但是，我还是很感谢当初那个拼搏在学*战场上的自己。
未来是什么样的，谁也不知道。但，未来在我们手中，努力拼搏，勇敢奋斗，未来就是美丽而精彩的。
在青春这个花季年纪，正是需要我们去拼搏的时候，这个年纪，是吃苦的年纪，是奋斗的年纪，是挥洒汗水的年纪，更是刷新自我的年纪。
刷新自我吧，让未来不留有遗憾，让明天更美好，让自己的人生更灿烂！
一提到刷新，大多数的同学来了兴趣，这不是电脑吗？玩过电脑的人都了解，按下“F5”键，电脑桌面一直闪烁个不停。其实每一个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没鼠标带领箭头来点击你。这个时候，你就要掌握自己做我们的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
以前的我，是一个不喜欢学*，爱干坏事，缺点非常多并且还有点小邋遢的小孩子。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。*日一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶有兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？什么意思？”我问道。他回答说：“刷新自己，就是持续的改变自己，改变我们的缺点。你如何不尝试着按下我们的‘F5’键呢？”在哥哥的鼓励下我鼓起勇气按下了我们的“F5”键。
按下我们的“F5”键，我仿佛看见了倚赖在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。
按下我们的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没了贪玩君的魅惑，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了；刷新后的我可以照顾天天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。
按下我们的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。受到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。
按下我们的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。
按下我们的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学*，生活的坏蛋们，去迎接是我们的各位君们。
在那热闹的运动会上，我成功了！
那是个春季运动会，由于刚过完冬天，所以天气比较寒冷，身体都会不自觉的打哆嗦。但这抵挡不住我们对运动会的热情，运动员们依旧穿着短衣短裤在跑道上飞驰。
当然，我也是其中一员，本因为脚有点疼的原因而不能上场，但班里是在凑不出人来了，所以我还是上了。老师也不放心的皱着眉说：“不行就算了，比赛不重要，别把脚弄伤了。”“没事！”我笑着说。
终于，激动人心的时刻到了，我的`项目——200米。
“请200米运动员到检录处点名”广播员的声音传遍了整个操场，我和对手们都一一到检录处点名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因为打枪时离的很*，耳朵会很震，我闭着眼睛祈祷：千万不要抽到7，8道！我睁开眼睛长吁了一口气，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一个，我中了一道！我心里瞬间放松了许多。
“200米运动员请到起点”广播员说话得声音随着我的心跳砰砰砰的震动，我小跑向起点，站在一道，我无意的抬头看到裁判员拿着枪向我这边走来，我紧张的攥紧手，直到他在我旁边站稳，我不想相信得问：“老师，难道要在这打枪吗？”“对啊，有什么问题吗？”他一脸疑惑的问。我感觉心脏和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
开始了！随着砰的一声巨响，我迅速的向前冲去，耳朵里的嗡嗡声伴随着风声使我更加紧张，大风阻挡了我前进的步伐，刮得我的脸红彤彤的，但我的心早已在终点，我努力的向前冲去，终于，我穿过了终点的红线，班里接应我的人也一把抱住了我，兴奋地告诉我：“你是第一，第一啊！”我的脚隐隐作痛，但还是被欢乐的气氛给代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告诉自己：你成功了，你刷新了你自己！
在人的一生中，有许许多多的分岔路口，我们不知道前方迎接我们的是贫瘠的荒漠，还是葱绿的草原。可不管是什么，不断的刷新自我，就是面对危险或者安逸的最好方法。
每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一样的`自己。每天都有自己的想法，可当你在坚持和安逸之间选择时，别人早已比你更快更狠的向前迈了一大步。所以，我们在吃苦的年纪就应该不断的刷新自我，提高自己的能力。未来的前程，或是光芒万丈，或是前途迷茫，这都取决于你现在的努力。不要让我们坐以待毙，让我们不断的向前冲，不断的刷新自我吧。
时间不等人，错过了就是错过了，没有什么时光机可以让你回到过去，重新再来一遍。因此，我们不需要浪费过多的时间用来懊悔过去，我们要展望未来，脚踏实地的一步一步往前走，在我们努力奋斗时，不经意间就把你的对手超过了。我们在任何时候都不能放松警惕，需要时时刻刻的刷新自我。未来的精彩取决于我们现在的努力，好高骛远是没有用的，脚踏实地才是正道。
我们，是八九点钟的太阳；我们，是祖国未来的栋梁；我们，是父母日夜期盼的对象；我们，更是未来闪耀的光芒！我们没有理由在吃苦的年纪选择安逸，我们更应该为自己为家人为社会为祖国发奋图强！你的对手等待着你一起进步，你的愿望在等待着你一点点实现，你未完成事情等待着你，我们应该散发出自身的光芒，超越自我，刷新自我，强大自我。
刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷；刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长；刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻；刷新自我，备一颗乐观之心，走自己的路，让他们说去吧！
让我们朝着梦想前进，让我们不断的刷新自我。
墙角的藤萝不断向上，刷新自我，便拥抱了灿烂的春光；枝头的梅花不畏艰辛，刷新自我，便在腊月中凌寒独自开；山崖间的雄鹰逆风展翅，刷新自我，便获得了自己的一片天空。人若刷新自我，便拥有精彩的人生。
刷新自我使人不断进步，取得更大成就。
孔子身为儒圣，依旧刻苦练琴，年过半百依旧“韦编三绝”，更是为了学*新知识而“发奋忘食，乐亦忘忧，不知老之悔矣”。正是因为他不断刷新自我，才有了他渊博学识的不断提高。
一代儒家圣人尚且如此，更何况我们凡人？刷新自我，不断追求，成为更好的自己，这便是提高人生价值的不二法门。
刷新自我使人精益求精，不断创新。
作为杂交水稻之父，袁隆*取得的成就举世公认，可他并未被声名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，这才有了”海水稻”这一令人称赞的新成果的问世。这正是对刷新自我的良好诠释。
不沉溺于过去，积极进取，才会创造出新的辉煌。一个人要想持续有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的脚步，刷新自我，才会拥有前方更为美好的风景。
而反之，迷失在过去的成就中，便不会有向前的动力，总想着来时的路，便迈不开向前的脚步。这样下去，人往往会丧失对未来的追求，从而踌躇不前。
拥有两千多项发明专利的.发明大王爱迪生，晚年却被以前的成就牢牢禁锢，没能创造一项发明；牛顿本有充分的能力为科研事业做出更伟大的公测，却因神学而从一个学者成为一个宗教信徒，终止了他的研究；一代总统尼克松，明明政绩显赫，实力强劲，却在大选时忘却了刷新自我、不断进取才是决胜的关键，反而去监听对手，终是输掉了原来胜券在握的竞选……不胜枚举的例子无一不诠释着刷新自我的意义。
如果说生命是一棵枝繁叶茂的树，那么刷新自我便可让它结出累累硕果；如果说生命是变幻莫测的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧辉煌的霞衣。刷新自我，便会活出人生的精彩。
小时候，每当学期结束，老爸都会要求我写总结和计划。我总是很不情愿，经常应付性地草草了事。时过境迁，人已而立，这项曾经应付了事的任务，在不知不觉中却成了一个*惯。这才品味出，看似简单的总结和计划，却隐含许多对生活和人生的看法。
在这个急速前进的时代，所有的事物竞相以日新月异的变化来昭示自己的力量，每一个人都在努力奔跑。翻阅自己的笔记、总结，回望过去的一年，自己同样如此。在时代洪流的裹挟下，开始变得紧张、焦虑、脆弱。感情中，计较得失利害;工作中，满腹牢骚、推诿责任??在路上奋力前行，固然是实现希望的路径;但一旦偏离了初心，就容易让人生跑偏。因此，把初心摆正，做“心”的主人，是很多人最大的人生课。
由此，我也体会到总结、计划的意义，即人生的一所驿站、内心驻足的港湾。以之为指针，新的一年，努力仍将继续，但我将在希望的另一端系上初心，在快节奏下保持自己的人生节拍。
——刷新自我作文 (菁华6篇)
小鸟因为刷新了自我，所以在湛蓝的蓝天飞翔；小草因为刷新了自我，所以在大地享受着快乐；花朵因为刷新了自我，所以开出了令人叹为观止的花；而我因为刷新了自我，才让我的生活更加美好。 那是个令人神清气朗的`早晨，我刚吃完早饭，就看见堂哥骑着自行车，从我身边飞快的略过。看着堂哥骑自行车那英姿煞爽的样子，我的心里就痒痒的。等到堂哥骑完车来我家的时候，我央求我堂哥教我骑自行车。堂哥一口就答应了，没有丝毫的犹豫。堂哥扶着车，让我坐在上面。我坐在上面，因为身高的问题，我的脚只能踮着地，堂哥让我把脚放到踏板上。
我刚把一只脚放在踏板上的时候，身子已经摇摇晃晃的，好像随时就会摔下去似的。堂哥说：“放心，别怕，有我在。”堂哥的话如同一颗定心丸，使我不再害怕。我把脚放在踏板了，刚踩几下，就摔了一跤。堂哥拉我起来问：“没事吧！”我点了点头，又骑上了自行车，又在一次摔了下来。我垂头丧气的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀说：“没事的，刚开始是这样的，多试几次就会了的。”我垂着头说：“可是我就是没办法保持*衡。”“你不要试一两次就说自己做不到，要是你在这样的话，以后不要叫我教你什么了，真是一个没信心的人。”堂哥的这番话激怒了我：“谁没信心了，再来。”没等堂哥反应过来，我已经骑上了自己车，慢慢的在堂哥的帮助下，我已经能保持*衡了，逐渐的也会骑。因为我刷新了自己，让自己学会了骑自行车，在风中享受着各种风的抚摸，这便是我刷新自我的奖励。
以后，我将继续刷新自我，让自己创造更加美好的未来。
小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的.心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。
南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。
每当清晨六点，客厅中一个伛偻着身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的军绿色大衣，套上那厚绒的雪地鞋，拿着闹竹篮颤颤巍巍的走出门外，经受着门外呼啸的寒风和飘来的雪花她便是我的外婆。而我此时，却在房间正和周公下着棋。
每天外婆为了让我吃上新鲜的蔬菜。都会提着竹篮，清晨来到菜市场买菜。每每回来，外婆抖抖身上的雪，抱着竹篮，篮中翠绿的，深绿的蔬菜静悄悄的躺在那，我依稀看到上面还有亮晶晶的雪花在闪烁。
早晨，外婆便把饭做好，顿时，菜香四溢飘在房间的每个角落，我迷着朦朦胧胧的双眼，慢慢的来到饭桌前就座。外婆端来那饭香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的头，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃饱，盘子一扔什么也不管的回房间玩去了，但我不经意的一瞥，只见外婆，从橱窗端来了我昨天晚上吃剩下的菜，拿着我刚掰剩下的馒头，还一副津津有味的样子吃着，我不禁鼻子一酸，眼泪也如约而同的掉下，此时的我如一个在学校老师经常教导我们不要当的小公主，此时的我不正是吗？
晚上，我垫着脚尖，静悄悄的打开外婆的房门，看见了那端详的面容，那白发却十分的惹眼，我的外婆总会老的那么快？也许我从没注意过，也许我从没仔细看过。晚上，我拥着对外婆的愧疚入了梦乡
又一清晨，那小小的身影悄悄地穿着衣服，套上鞋子，拿着那似曾相识的竹篮，打开门迎接那大风飘雪的人。这时是谁？是我，这时是我。我拿着竹篮，艰难地走出门外，耳边寒风在唱歌，头上雪花在跳舞，紧紧握住那篮子，心中却十分的兴奋与激动，我想那时的外婆也如现在心情一样吧？不一样的成长，不断刷新我，而我却十分的快乐。
那茫茫雪地中，我什么都没留下，却只留下了那长长的一串串脚印。也许这就是成长，成长又是一次次的刷新，刷新也是那成长路的一道道坎。这次的刷新是自我面对成长的蜕变，而我们将不停的蜕变，不停的刷新成长的路上那一串串脚印，继续延伸着，延伸着。
每个人都各自有表现自己才华的时候，有的人很会把握机会，在大家面前展现自己的风采，而有的人却不会把握机会，让“机会”逃跑了，自己也失去了一次脱颖而出的机会。
就在这个星期二，老师让我们找自己的好朋友组成两人小组，当一回小主持人，把课本上的导语背出来，分配角色，并编一到两个动作，明天表演。说做就做，快去找小伙伴吧！好了，就是卞于纯，我们先各自把导语背得滚瓜烂熟，卞于纯读关于自然这一方面的导语，我读关于科学这一方面的导语，我们一块儿读“同学们，我们今天身处信息时代，学会收集信息，并有效的利用信息，将会使你更加耳聪目明！”这一句，最后再配上合适又漂亮的动作。
第二天早晨，第一节语文课是老师就让我们开始表演。在我们表演之前，那几组都表演得非常好，博得了同学们的阵阵掌声和一致好评。听着前几组同学洪亮的声音，看着前几组同学精彩的表演，我心里又激动又害怕。激动的是因为很想和他们比一比，在大家面前展现自己，害怕的是因为怕我们说得不好，被别人笑话。
终于轮到我们了，我们大大方方的走上讲台，开始表演。我们用不怎么洪亮的声音与他们比语言，用不怎么精彩的表演与他们比可看性。终于，我们也得到了掌声！也许机会就是这样来到你身边的吧！当你还在激动和害怕中，你已溶进了掌声的海洋！
昨天，老师告诉我们：“明天我们要来一场演唱会，大家回家做好准备。”老师话音刚落，教室里立刻炸了锅，有的大叫：“我不会唱歌怎么办呢？”有的说：“太好了，总算能展示一下我的才艺了。”当然我是属于第一类的，虽然我钢琴已经过了五级，但是在唱歌这一方面，却是大音痴级别的渣渣。但不管我们这些人会不会唱，演唱会也是要进行的。
第二天早上一到班，老师就进来了说：“今天我们来进行演唱会，规则是：一、抽签定顺序。二、无论选手唱歌唱得好还是不好，大家都要用掌声鼓励。三是所有的同学唱完之后，选出前三名发奖。好了，规则讲完了，请同学们搬上凳子到舞台前。”
比赛开始了。我抽到的是二号，一号同学唱的是《童年》，他刚唱完台下就传来了一阵又一阵的掌声。该我上台了，我即将走上台的时候，其实我的心里面怪紧张的。但想到妈妈昨天晚上对我说的话：不用怕，只要做好*常的自己就好了，要忽视台下的观众。我立刻就放松了下来，从容地走上舞台。先简单介绍自己，然后就开始唱我的拿手好歌《两只老虎》。我唱的时候，有几个同学在下面高兴的手舞足蹈的，让我差点笑出来，这也说明我唱的还可以。
让我印象最深的是赵得志，他唱的是《清明雨上》，唱得特别好听。他是用假声唱的，男生能用假声唱得那么好，我也是醉了！而且他唱的时候身体一抖一抖的，很有节奏感。这场演唱会让我明白了，做事要勇敢，自信，还要敢于展示自我。
好不容易赶上一个大好晴天，正适逢无课，便出门去散散步，静静心，一切*静安好。
不知是否是心情调皮，天比往日的更蓝更清晰，几朵清新的白云小舞在这清澈的舞台之上，空气中除了久久不散去的灼热外，又添了几许芬芳。在这大好环境之间，我又怎可不留心身边的点滴细节呢，读后感？
太阳的火舌灵巧地添到了我的脸庞，那阳光刺眼极了，我下意识地举起了手中的遮阳伞，任凭那刺眼的光照在宽大的伞面上。我走到了树荫下，感谢这巨大的绿色太阳伞带予我们的阴凉，在这同时，地上一个个发光的小光圈用它们温和的光亮引来了我欣赏的目光。将手伸出，一个光圆便从地上飞快地飞行到了我的手掌上，这是一种可爱的太阳温度的传递。正欲细细观察，可这顽皮的目光却又有些不争气地来到了湖面上。这湖看不见底，所以不浅却也不清。湖面波光粼粼，那湖边的楼房，方顶的，尖顶的，高的，矮的、胖的一个个都像在照镜子一般，都在水面上望见了自己的孪生兄弟，个个儿长得一模一样，清晰、鲜艳的色彩钻入我的感官，这就好似一幅画儿，一幅由人类与自然协作完成的巨大作品！进了超市，待我出了大门，天色已晚，一眼便是那霓虹灯，俏皮的色彩想不关注都困难呀！
这一切，可不都是各种光吗？大自然的阳光与人类制造的光，似乎这光太寻常了，以致于我们*日里已是感觉不到它，默默为我们效力的奉献与它无语的存在了。可这之前如梦的画面也仅是我所猜想的，事实似乎与之相差了太多太多。
出门后，阳光的确刺眼，我也的确撑开了手中的遮阳伞，可我想到的却是这阳光的白光是由……光的色散证实，这一段物理介绍。待我走到树阴下，并未感到树阴的好处，只联想到了那“光的直线传播才构成的影子”即树阴的形成。那树阴下的小光斑迅速在我脑海中翻转：这是小孔成像！湖面那一眼望去如诗如画的美我也视而不见，完全失去了想体验的看美景惬意感受，湖面的倒影告诉我，那是光的反射。哦！我的天，这的确是光！可似乎这并不是我想到的。于是我走进超市去感觉另一种自由购物的放松。可出门“霓虹灯”便又将信息引入大脑皮层“由稀有气体组成，约占到空气的0。94%……”
我的直觉果断地告诉我，我原有的景物欣赏观轰塌了。
我被自己吓住了，我是考多了，听多了，走火入魔了吗？难道我不能像从前一样了吗？这是有多不可思议，又是有多么悲伤呀！
可事实告诉我，似乎在某一时刻定点刷新了自己，就如同电脑一般。电脑的刷新会带来流畅的网络，那么我的刷新又会带来什么？
一个全新的自我！乐观主义告诉我，我的刷新虽抹去了我从前的欣赏观，却带来了我对知识的生活运用，并熟练了这些知识，也是一种不错的改变，刷新自我是个不错的选择。
倘若你还在为无意中刷新了自我而烦恼，大可不必！尝试了解你各种观念新程序的用处，你会有新发现。
倘若你还在为自己学*的生活运用度不够高而烦恼，别！尝试刷新自己吧！等待你的是黎明。
刷新自己，这不会是个错误的选择。
——刷新自我的作文通用十篇
小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。
南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。
“士别三日，当刮目相看”——只有不断改变，不断提升，才能塑造一个更完美的自我！
人类祖先本是南方古猿，依赖着强有力的双臂生活在丛林之中，出于生活的无奈，被迫转移到*原。在猿猴迈出改变命运的第一步之前，他是不是也曾感到不安与恐惧？一直适应于生活的安乐区，贸然的改变承载着多少生存的威胁？可是他仍然去努力，为了全新的生活，为了后代的命运，为了种族的繁衍。这是一种刷新自我，出于危难和无私的奉献。
“创世之神”的威严是不可以挑战的，他会将怒火以岩浆的形式喷发而去，将咆哮以飓风的形式卷袭而来。人们敬畏天神，惊惧于自然的威慑。当“天雷”劈下，万物吞没于熊熊的烈焰中，是谁鼓起巨大的勇气，率先保留了火种？这是抗拒了对神灵的恐惧，用刷新自我挺身而出的激情战胜了人性中的懦弱。
神农在尝遍百草之前，人们对瘟病的惶恐在心底不断地蔓延，而他背上了囊袋，亲尝无数的草药，并将它们一一分类，有毒与无毒，解渴或提神……将自然之物充分利用起来，良药可治病，毒草可御敌。如果没有神农的刷新自我，以生命来为人类试毒，那么又何来造就千秋万代的幸福？
我们的先世在上千上万年中，何时停止过改变？从原始时代到奴隶社会，从封建统治到共和制度，从资本主义到社会大同道路，历史的进程从未停下过脚步，弱肉强食、物竞天择是这个世界永远都不会改变的真理，只有壮大、充实自己，站在“金字塔“”的顶峰，才能长久地、顽强地生存下去。
雏鹰没有振翅高飞的勇气，就无法享受蓝天的广阔；幼马没有无惧冲锋的胆量，就无法体会草原的苍茫；飞鱼没有拼命跳跃的毅力，就无法知晓大海的蔚蓝……
胆怯者一味地躲藏在狭窄的小空间里，故步自封、抗拒着成长，逃避着前路的挫折。因为一旦迈开脚步，也就意味着冒险，意味着承担更大的责任，受到更多的磨难，因而他们将自己蜷缩、隐藏，妄自菲薄，害怕改变，或是骄傲自大、轻视一切，他们认为这才是最安全的选择。结局这群可怜虫终生碌碌无为，很快被历史的长河湮没殆尽。这样的生命能留存多少有益的价值呢？
青春就应该以大无畏的精神去挑战自我，去刷新自我，去谱写一支更美丽，更永恒的生命赞歌！
“士别三日，当刮目相看”，吕蒙言犹在耳。
蒲公英飞向远方，是为了梦想；鸟儿飞出铁笼，是为了自由；雄鹰跳落悬崖，是为了飞翔，作为刚步入初一的学生，我更应该刷新自己，努力向前。
蒲公英展开雪白的绒毛向远方飞去，也许旅途并没有它想象的美好简单，也许一路上他会经受狂风暴雨的打击，但也会受到柔风细雨的轻抚。它曾受过友谊的快乐，但也难免品尝到孑然一身的苦涩。不管远方有多远，它也不能放弃，也许曾想过，但也不会放弃那即将成功的机会。因为，在那个终点，是一片白色的“海洋”。
它，刷新了自我！
蒲公英是为了梦想而努力，小鸟则是为了自由和蓝天而奋斗。
美丽的鸟儿拼尽全身之力，冲出了那束缚它自由的牢笼，扇着轻快的翅膀，无一丝留恋地走了，因为它已经知道，在繁华的笼子里做虚伪的女王并不美丽，只有浩瀚的天空才是它安适的家。但它做出来这样的选择，开始忍受寒冷与饥饿，开始受到其他鸟儿无情地嘲笑和欺凌。它把事情想的太简单了，为了自由，它必须要独自面对黑暗与孤独，想退却已是不可能的。
飞吧，总有一天，它会重新飞向蓝天。因为它并没有放弃，它刷新了自我！
随着蛋壳的开裂，一只小鹰从巢里探出了头，迷惘的眼睛向远方望去……
小鹰渐渐长出硬羽，翅膀渐渐有力。为了飞翔，它鼓足勇气从万丈悬崖坠落，厉风从脸颊刮过，小鹰似乎听到一阵尖叫，不久，才知道那是自己的。它想放弃，可这已是不可能的了，为了活下去，它努力扑打翅膀，一阵风吹过，一只雄鹰翱翔在蓝天上。
人的潜力是无限的，所谓越努力越幸运，一个人想要在未来活出精彩，就要不断努力，刷新自我。
“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”人的一生便是在不断自我刷新的过程中继续前行……
刷新自我收获健康
时间拉回到2008年，“北京奥运会”、“三聚氢铵”被全世界所关注，而我也“有幸”成为后一件事的受害者。那年我刚满六岁，喝牛奶长大的我被查出患有双肾结石。医生告诉我除药物治疗外还要多喝水，多跳绳，才能有助于结石的排出。要知道幼时的我是连走路都会经常摔跤的一类，先天协调性极差的我，开始了这种需手脚极度配合的跳绳练*。最开始，我只会将绳绕过头顶，站在原地跨过绳子，就这样我几乎是从零开始，从一开始的笨拙到慢慢地可以连续跳上十个，二十个……天天重复着这样单调枯燥的练*，到最后一分钟我已可以跳上一百来个，甚至还被选上参加了学校的跳绳比赛。一年后，到医院复查，那几颗作祟的小石子已不见踪迹，我一切正常恢复健康。
刷新自我战胜恐惧
时间拉回到2014年，那年我小学毕业，在哪个暑假妈妈为我报了体校的游泳班，并开始告诉我要开始学*自救的本领。第一堂课上在做完热身后，同伴们都迫不及待的进入泳池，唯独我一个人战战兢兢地依着池壁不肯动一步。从小我便怕水，连洗头发时也会担心水会进眼睛，更何况现在让我毫无顾忌的游泳，简直就是天方夜谭。带着对水的'畏惧，在教练不断地鼓励声中，我开始了尝试，慢慢地将头埋进水里，放松再放松，身体竟然被水轻轻地托起。透过泳镜睁开紧闭的眼睛，原来水亦是如此的温柔美丽，我亦然而然得爱上了这项运动，每年的暑假我都会到专业的泳馆学*新的游泳技能。生活中有很多美好的事物我们没有看见，那只是因为我们闭起了眼睛，不懂得尝试，你又怎会知道结局？
刷新自我直面压力
时间重回到20**年9月，我选择转入到全市最好的中学，第一次的月考成绩便惨不忍睹，接下来第二次、第三次我的成绩都不是很理想。要知道在以前的学校我应该算是老师和同学眼中的佼佼者，而此时我倍感压力，孤独、无助也伴随而来。但我也庆幸这次转学，让我清楚得认识到自己的差距，同时我也高兴看到自己一次又一次的不断进步，我没有放弃还在努力，终有一天我会达到心中最初的目标，一次次地刷新自我。
生活依然继续，尝试、努力、跌倒、爬起……未来的精彩还在远方的路上，未来究竟会怎样？我们都无从知晓，但我相信在这一次次地刷新自我后，终会凤凰涅?成为最好的自己。
我是李子。
峭壁高耸入云，云雾缭绕，晨光闪闪，透过薄雾来到人间。冰冻的河水渐渐消融，我抬头望着天空，杂念又一次填满了我的心。
孤傲高贵是我自己独有的意志，但在园丁的呵护下，我渐渐变得娇弱，似乎脆弱不堪。但是我还是抵挡不住这种强烈的诱惑。我渐渐变得*凡，*凡，像其他的花一样，过着悠闲自在的生活。
生活的风雨似乎总是让我消失。最*几天气候不好，电闪雷鸣，大雨倾盆。没有园丁的照料，那些诱人的、美丽的、高贵的花朵瞬间就变得憔悴消瘦，最后枯萎凋零。
在风雨中，我摇晃着身体，仿佛像其他的花一样，经不起风雨的考验，但命运仿佛又在戏弄我，让我狼狈的挺过了风雨，成了唯一的一颗梅花。
站在山顶上，我很担心。没有园丁的照顾和甜蜜的滋养，我渐渐开始枯萎，但我不想死，因为我还没有活出真正的价值！
一次又一次的失望和执着，为了吸收更多的养分，我开始生根发芽。在这片深山密林中，没有路人，也没有欣赏者。但我坚信，活得精彩才是人生最大的价值。
很快，我做到了。
我是梅子，高贵孤傲的梅子。也许生活的美好不在于高贵的境遇，而在于不断的刷新自己。我不需要掌声和赞美。我只是一个李子。
荀子在《劝学》中有云：“青，取之于蓝，而青于蓝；冰，水为之，而寒于水。”青与冰就是在蓝与水的基础上刷新而来。因此，刷新便是一次突破，一次升华。在一次次突破与升华之中刷新自我，才能告别旧的自我，造就全新的自我。
刷新自己，要敢于“求极限”。霍金在患病后，为了家庭，为了自己的理想，果断：“站了起来”。继续为了自己的研究。他在自己的个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，与病魔顽强的做着斗争，将对黑洞的研究做出了无人可的比地步。
古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不断的求极限。霍金正是在一次又一次的刷新与求极限之中不断磨练，锻造自己。突破极限，得到更好的自己。
刷新自我，要丢弃以前的“自己”。年少时李白有着一颗追求功名的心，想一举登高位，实*自己那远大的政治理想和抱负。可其一路官仕不顺，直到中年才有机会进入朝廷，可是，一腔热血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生凉意。辞官而去，仰天吟到“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬篙人。”李白，从此丢弃了之前的那一个执着仕途的自己，转变了心态，刷新自己，从此游历于山水之间，喝酒作诗，畅快潇洒。迎来了一个崭新的自己。
要刷新自己就要丢弃以前的“自己”，以全新的面貌来迎接新的明天，让自己的人生不留下遗憾。
刷新自己，用积累来丰实自己的资本，从而垒高自己，接*梦想。新一届的美国总统特朗普，从小就梦想着成为一代文坛政客，可惜时运不济，梦想仍然是梦想，无奈之下，他只好接下了家族企业。而有些事总是在意外到来。在事业的旅途中他不断的丰实自己，使自己站的越来越高，最终将那触手可得的梦，用商业之路来垒高自己，从而刷新自己的能力，又怎能凭借这刷新得来的成果登上总统宝座。特朗普正是因不满足于现状，于是使自便向政坛迈进，参加大选不断刷新自我，成为新一任总统。
李宁也是这样，在退役后不断刷新自我，打入商业届；毕加索，不满足于一种画风不断刷新自我，成为绘画大师；乔布斯，不满足眼前的一点成就，不断的刷新自我，最终造就了苹果传奇。这些伟人尚知如此，更何况我们呢？我们应在不满中刷新自己，迎接更好的明天。
生活中的我们不应总抱怨命运的不公，与其哀叹不如将这些转化为刷新自己的动力。在一次次的突破中刷新自己。
不要花三天时间，当你看着对方的时候，只有不断的改变，不断的提高，才能创造出更完美的自己！
人类的祖先，最初是南方古猿，生活在丛林中，手臂强壮，因生活的无奈而被迫迁往*原。猿猴在迈出改变命运的第一步之前，有没有感到不安和害怕？已经适应了生活的快乐区域，有多少生存的威胁是由轻率的改变所承载的？但他仍在为新的生活、为后代的命运、为种族的繁衍而努力。这是一种自我更新，脱离危险，无私奉献。
创世之神的威严不容质疑。他会以岩浆的形式爆发愤怒，以飓风的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威慑力。当天空雷鸣，一切都被炽热的火焰吞没时，是谁以极大的勇气带头保留火种？这是为了抵制对神灵的恐惧，用提神醒脑、挺身而出的激情来克服人性中的懦弱。
在神农尝遍各种草药之前，人们对瘟疫的恐惧在他心底不断蔓延，但他背上背着一个袋子，尝了无数种草药，一一分类。它们有毒且无毒。为了解渴或提神，他充分利用自然资源。良药能治病，毒草能拒敌于千里之外。如果没有神农的自强不息，他用自己的生命成分,为人类试毒，那么他怎么能把幸福养育成千上万代人呢？
我们的祖先几千年来是什么时候停止变化的？从原始时代到奴隶社会，从封建统治到共和制度，从资本主义到社会和谐之路，历史进程从未停止过。丛林法则和自然选择是世界永远不会改变的真理。只有不断成长和充实自己，站在金字塔的顶端，才能顽强地长久生存下去。
年轻的鹰如果没有高飞的勇气，就不能享受广阔的蓝天；幼马不懂无垠的草原，没有无畏冲锋的勇气；没有努力跳跃的毅力，飞鱼是不会知道大海的蓝色的
胆小的人一味的躲在狭小的空间里，站着不动，抗拒成长，逃避前路的挫折。因为他们一旦迈出一步，就意味着承担风险，承担更多的责任，承受更多的苦难。所以他们会蜷起身子，躲起来，贬低自己，害怕改变，或者自大，鄙视一切。他们认为这是最安全的选择。最终这群穷人一辈子无所事事，很快被历史的长河所湮灭。这样的人生能保留多少有益的价值？
青春要用无畏的精神挑战自己，刷新自己，谱写一曲更加美好永恒的生命赞歌！
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有些贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。保持坚强的毅力，才能经得住考验。在生活中很多事情都不称心如意，可是就如一粒石子是无法改变大海的，你只能挤身进去，随着浪潮向前走，这就需要*衡的心态。半杯水，要看你怎么对待它，乐观的人是满足，悲观的人是抱怨。
既然无法改变，就要欣然接受，在生活中，我们应该把自己那些消极的心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有的人看别人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其实这都是自己的懒惰造成的，为什么不去找份工作，自己挣钱呢？为什么不坚持锻炼，保持身材呢？你不去改变，就永远不会变好，就像不学*的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收成一样，痴心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若说我做不到，那就不要羡慕别人，要改正自己的不足，付出努力就会有所收获，有人说我也努力过，可结果总是不如意，那便是你没有坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过许多书，练过很多次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没有墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没有意义，所以想要活出有意义的人生，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，我们应该用百折不回的毅力，有计划地将自己的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上时代的脚步，闯出自己的一番天地，向生活证明自己的强大。
红了樱桃，绿了芭蕉，时光的轮盘悄无声息，飞速旋转，白驹过隙之间，我们已经长大，一年又一年，我们成就了一个更好的自己，也在不断超越自我，刷新自我……
刷新自我，学会坚持
窗外夜色如墨，寒风呼啸，雨点不住地击打着窗户，屋内，我正坐在桌旁，支着头，冥思苦想。那道奇难无比的数学题在温暖柔和的橘色灯光下笑嘻嘻地看着我，似乎在嘲笑我，这个“拦路虎”我已经对付了二十多分钟，还是无果，唉。此刻我的心情呐，真是算得上沉重，明明身在温暖的室内，却比在外面吹风淋雨还冷。“放弃吧！选做题自然难，做不到也情有可原，老师又不怪你。”“坚持！有可能你离成功只差一小步了呢，你难道就这么放弃了？”我心中的两个小人打起了架。思虑再三，我决定坚持，对，我离成功只差一小步，我怎能放弃！
我长吁一口气，喝口水，沉下心来攻克它。终于，我脑中灵光一闪，快速画起了辅助线。此刻，角*分线在对我微笑，中线也仿佛是我多年未见的老友，显得格外亲切。时间流逝，一分钟，五分钟，二十分钟……我终于打败了这只“拦路虎”！我不再是以前那个知难就退的我。刷新自我，我克服了畏难情绪，在坚持与放弃之间，我学会了坚持，我尝到了坚持缔结的累累硕果！
刷新自我，学会宽容
“哗啦，碰咚……”我急忙冲进房间。妹妹来我家玩，才来两天，就惹了一个又一个麻烦，反正没什么好事，谁知道她刚刚又干了些什么。进到房间，一片狼藉，好像此处刚刚发生过特大地震，妹妹站在一堆碎片前望着我。我一看，顿时气不打一处来，火冒三丈，她居然打破了我的陶瓷娃娃，“那还是从珠海带回来的啊！”我大声冲妹妹喊道。她还先告状，老妈大人一向英明神武，谁知，今天也偏向了她，还训斥了我一通。我又生气又委屈，从书柜中抽了一本书看。有一篇文章，标题是“学会宽容”。我读完它，深有感触，又想到自己，实在惭愧。我出了房间，向妹妹道歉，“对不起，我不该吼你的。”她也不好意思地笑了，“我也不对，你原谅我吧！”我俩解开心结，相视而笑，妈妈也露出了会心的笑容。刷新自我，我不再心胸狭窄，不再因为一点小事耿耿于怀，我知道，任何人出现一点点的错误都是情有可原的，我学会了宽容，因为宽容，我收获了友谊，我欣赏到了退一步海阔天空的惬意！
刷新自我，学会承担
小时候，推卸一切责任是我改不掉的毛病，直到……
那天，姐姐来我家找我，我开心极了，和姐姐玩得高兴，竟不顾及一切，得意忘了形，将手中的饮料一下子全洒在了沙发上，不巧的是，这时，妈妈刚好推门进来了。看到沙发上的“惨状”，她一脸阴云，脸色堪比包公。暴风雨就要来临了！果然——“谁干的！”一声惊天怒吼冲我们而来，我支支吾吾，想推卸责任，姐姐却大声说：“我！”我感动极了，也不想逃避，说出事实：“是**的！”妈妈见我承担责任，并没怪我，而是说：“下次注意点！”还露出一丝赞许的微笑。刷新自我，我明白了“责任”的含义，也明白了面对问题，推卸逃避是胆小鬼，勇敢面对才是真道理。这一次之后，我学会了承担，我用自己的行动骄傲地向世界宣布：我长大了！
人生路上，我会刷新自我，奋勇向前，相信不久之后你们会看到我的成长，我将不断刷新自我，成就一个更好的我！
学*生活就好像一段旅行的开始与另一段旅行的结束，只有在另一段旅行的开始前进行自我刷新，才能在另一段旅行中重新努力，完成并超越以前的自己。
学*并不能总活在以前，我们要前进，奋斗。而刷新自我正是学*路上必不可少的东西，如果你不能在新的学*生活中刷新自己，否则以前的喜怒哀惧，烦恼，忧愁，都会阻碍你新的学*生活并不断加深，那么让你举步维艰是肯定的。记得，以前的铁哥们上学时学*很好，刚开始上中学时也是尖子生，可是慢慢的，慢慢的。他越来越往后，每次他都说是试卷太难或时间太短。没从自己找过原因，他总沉浸在自己以前的好成绩，好排名中，导致最后退学，但是如果他学会自我刷新那结果又会是怎样的。
在完成一段学*生活之后，不知道刷新自我，让自己沉迷于过去的成功与荣誉中，不思进取。那你如何在新的生活中在一次取得成功。但是如果你在失败中一蹶不振，自我放弃，不知道吸取教训，那么你也不会取得多大的成功，让自己满意。如果身为铁哥们的他不沉迷于自己过去的能力，不给自己的失败找理由，在失败中吸取教训并且不断努力与前进，我相信他不会那么早的涉足社会，使自己遗憾终生。
把自己的学*生活进行刷新，放下名与利，放下成功与失败，一次一次刷新自己完善自己超越自己。
抓紧时间吧应为时间不等人恰似‘一江春水向东流’。
——刷新自我作文800字（精选十篇）
那场大雨，刷新了整座城市。
雨水从天上倾倒而下。我站在家中封闭的阳台上，通过窗户看向雨水中的城市。最远处是那时常被灰尘覆盖住光辉的大厦，雨水的冲刷，就像是上天在用一盆盆水浇在玻璃上，把灰尘冲下，顺着楼壁向下滑落。
再向*看是马路，路上的车变少了，人也变少了。路上的污泥被雨水击打，变为一条条褐色的小溪流入下水道。街边被丢弃的烟头、废纸，像是褐色小溪中的船儿，也一起流入下水道。路边的栏杆终于也痛痛快快地洗了回冷水澡，冲去了身上*时无人打扫的污泥，露出了白色的皮肤。
再*处是街心花园。变化最大的，要数那草坪。*时被人们踩入泥中的小草在这雨水的淋洗下，冲去了头顶上的泥土，再次露出了点点青绿，即使无法立刻直立起腰身，却也显出丝丝的生机。树木不甘被草坪比下，也在雨水中换上了新衣，*时被尘埃围住的叶片为自己编织出翠绿的衣装，如同一位将要出*盛大晚会的少女，亮出自己最美的`色彩。公园中的其他生物也不示弱，*日里鸟儿被嬉戏玩耍的小孩追逐，早已不敢出门，可现在也有一两只胆大的小心翼翼地跳出，在雨中梳理自己的羽毛。
雨渐渐转小，天气渐渐转晴。我换上鞋，走出家门。
大雨，刷新了这个城市。
*时总是发灰的天空变蓝了，不是颜料中那生硬的“天蓝色”，而是一种任谁也无法调和出的柔美的蓝，那是仅能由大自然配出的自然色彩。*时总是呛人的烟味消失了，清爽自然的泥土霸道地充满了我的鼻腔，让我忍不住深吸了一口气。*时总有的灰尘也被雨水打败了，它们不甘被雨水融合，嘟嘟囔囔着就流入了下雨管道，再也无法出头。阳光终于不再有所阻拦地洒下，被树叶这位裁缝师剪碎，洒落在地上、草坡上和一切享受它的物体身上。
*处的绿无法完全挡住远处高楼的庞大，没有尘土的阻拦，它的光辉终于散发而出，与干净的马路一高一低，相互呼应，现代感十足，又与*处的自然美相得益彰。
这场大雨，刷新了整个*日被尾气、垃圾和灰尘包围的城市，使它焕然一新，清爽动人。
那么，什么时候这样的刷新或许不再听从上天的安排呢？什么时候可以由人们自己来刷新城市呢？又什么时候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靓丽美好的形象呢？我跑回家中，关掉了可以不待机的电视，打开了窗户，关上了日光灯。真希望下一次就可以了！
那场大雨，刷新了整座城市。
雨水从天上倾倒而下。我站在家中封闭的阳台上，透过窗户看向雨水中的城市。最远处是那时常被灰尘覆盖住光辉的大厦，雨水的冲刷，就像是上天在用一盆盆水浇在玻璃上，把灰尘冲下，顺着楼壁向下滑落。
再向*看是马路，路上的车变少了，人也变少了。路上的污泥被雨水击打，变为一条条褐色的小溪流入下水道。街边被丢弃的烟头、废纸，像是褐色小溪中的船儿，也一起流入下水道。路边的栏杆终于也痛痛快快地洗了回冷水澡，冲去了身上*时无人打扫的污泥，露出了白色的皮肤。
再*处是街心花园。变化最大的，要数那草坪。*时被人们踩入泥中的小草在这雨水的淋洗下，冲去了头顶上的泥土，再次露出了点点青绿，即使无法立刻直立起腰身，却也显出丝丝的生机。树木不甘被草坪比下，也在雨水中换上了新衣，*时被尘埃围住的叶片为自己编织出翠绿的衣装，如同一位将要出*盛大晚会的少女，亮出自己最美的色彩。公园中的其他生物也不示弱，*日里鸟儿被嬉戏玩耍的小孩追逐，早已不敢出门，可现在也有一两只胆大的小心翼翼地跳出，在雨中梳理自己的羽毛。
雨渐渐转小，天气渐渐转晴。我换上鞋，走出家门。
大雨，刷新了这个城市。
*时总是发灰的天空变蓝了，不是颜料中那生硬的“天蓝色”，而是一种任谁也无法调和出的柔美的蓝，那是仅能由大自然配出的自然色彩。*时总是呛人的烟味消失了，清爽自然的泥土霸道地充满了我的鼻腔，让我忍不住深吸了一口气。*时总有的灰尘也被雨水打败了，它们不甘被雨水融合，嘟嘟囔囔着就流入了下雨管道，再也无法出头。阳光终于不再有所阻拦地洒下，被树叶这位裁缝师剪碎，洒落在地上、草坡上和一切享受它的物体身上。
*处的绿无法完全挡住远处高楼的'庞大，没有尘土的阻拦，它的光辉终于散发而出，与干净的马路一高一低，相互呼应，现代感十足，又与*处的自然美相得益彰。
这场大雨，刷新了整个*日被尾气、垃圾和灰尘包围的城市，使它焕然一新，清爽动人。
那么，什么时候这样的刷新或许不再听从上天的安排呢？什么时候可以由人们自己来刷新城市呢？又什么时候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靓丽美好的形象呢？我跑回家中，关掉了可以不待机的电视，打开了窗户，关上了日光灯。真希望下一次就可以了！
我坐在桌前，死死攥住鼠标，盯着屏幕上的二字——刷新，迟迟未下手，眼前又浮现离别前夜的那一幕情景……
六年小学时光转眼即逝，我将要离家去往新的学校，开启新的旅程。离别前夕，黑夜悄悄来临，周围一片寂静，似乎是无声的**——为何它夺走了光明。我百无聊赖地翻看一本武侠小说，往常生动的情节也变得索然无味。
“笃笃笃”一阵敲门声闯入耳中。
“进来。”只见门被轻轻推开，妈妈推了个黄色行李箱走到我的面前，轻声道：“诺！你的行李我帮你准备好了，早点睡，明天还要送你去学校报道呢！”
“我不想去！”我大声喊道。
“不去也得去。”妈妈淡淡地说道。
一阵沉默。
“可我不会煮饭。”我开口打破了这压抑的氛围。
“学校有食堂。”
“我不会洗衣服。”
“我帮你多带了几件，到时候周末回来我帮你洗。”
“我怕黑，晚上会关灯。”
妈妈愣了一下，“没事，你会*惯的。”
我的声音愈来愈大。“你就这么想我去吗？我只是不想一个人，我害怕，我不能自立，你就不能让我去附*的学校吗？”我几乎是吼出来的。”
“啪，你迟早得学会独立，我不能陪你一辈子。”妈妈一巴掌挥在我的脸上，*时脾气很好的妈妈，这时说话竟有了些许颤抖……她起身走了，我的脸上火辣辣地疼。
夜渐渐深了，我把自己扔在床上，呆呆地看着天花板，不知所措，心中充满了对妈妈的憎恨。“咕咕”肚子在这种时候竟然不争气地叫了，我无奈地从床上爬起，悄悄打开门，走向客厅，想找点干粮解解饿。
“咦？这不是妈妈的日记吗？”我无意间看到沙发上有个本子。*常她老看我隐私，现在轮到我了吧！心中充满快意。我翻开书，几行清秀的字映入眼帘：“哎，儿子明天就要走了，虽然不舍，可没有办法呀，他需要独立，也需要那所学校。他不知道，我打他一巴掌，我的心比他更痛苦啊！唉，希望他以后能明白我的良苦用心吧！”字里行间充满了无奈、惜别之意。摸着那有些湿润的纸张，一滴泪水悄悄落下去，我愣了好久……
第二天，我乖乖地起了个大早，面带自信上了叔叔的车。妈妈看着我，欣慰地笑了。
骏马总要扬辔奋蹄追日月，雄鹰总要振翅高飞挂蓝天。羽翼未丰的我，也要挣脱父母坚实的臂膀。此刻的我有一丝紧张，但也有一丝兴奋和欣慰，因为我刷新了自我。
终于，我按下了眼前的鼠标。
世事无常，世间一切无时无刻都在不断刷新，处于这不断变化的浮华尘世中，唯有不断去刷新自我，才可于世间立足。
刷新自我，意味告别过去的自己，重新出发。
钱伟长当年考取清华大学，作文与历史拿了满分，但数理化却几乎都是零分。就是这样一位在文科上可谓是天纵奇才的学生却做出一个惊为天人的决定。就在“九一八事变”后，钱伟长拍案而起，为振兴中华民族，专攻物理。告别了过去的自我，面对一窍不通的物理，也不乏从头再来的魄力。奔波于教室图书馆之间，挑灯夜战。苦心人，天不负。终成中国的*代力学之父。
钱伟长告别了过去的自我，刷新了他的人生道路，终成一代大家。告别了过去的自己，只要肯努力，定能成一番大业。
刷新自我，意味着换一条路走。
钱学森在中华人民共和国刚刚建国时，想回到祖国为国效力。但却受到了美帝主义的迫害，非但不能回到祖国，还被拘留了足足十五天。释放后却仍然受到了软禁。为了不荒废这段时间，被禁止研究空气动力学的他转攻工程控制论。本已在火箭方面取得极高成就的他，换了一条路子走。几年的砥砺奋进，终做出了《工程控制论》一书，轰动整个学术界，一门新的重要学科就此诞生。
山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。钱学森换了条路走，刷新了自我。不但成为了“开山鼻祖”，还为人类文明发展做出贡献，也得以回归祖国的怀抱。由此可见，换一条路走，只要肯下功夫，便足以刷新自我，比过去的'自己更*一步。
刷新自我，可以拓宽人生的宽度。
晚清四大重臣之一的李鸿章，25岁便中了进士，成了最年轻的“得意者”。在这之后，李鸿章的仕途一路扶摇直上，五年内连升7级。但前路难行。李鸿章换了条路。他拜曾国藩为师，连续5年的幕僚生活。使得他刷新了自我，真正一飞冲天，*步青云。清朝的后几十年也都交给了他。
年少不懂李鸿章，如今方知真中堂。对于年少功成却又止步不前，李鸿章选择暂时离开，去刷新自我。在不断的刷新中，人生的宽度也变得更加旷阔。付出努力，勤恳求学，刷新自我。人生的路，会越走越宽。
重新出发亦或是换一条路走，都只是刷新自我的一种方式，当然还有更多的方式可以选择。而究其所以然，都是为了活一生无悔，活一世顺心。人生的路不长也不短，为了走的好看，不断刷新自我，就可走出自己的色彩。
年年月月日日新，笑面世事乐归去。
那是一个让人觉得害怕的日子。
那天，所有人都在为元旦晚会而忙碌。我们既给老师们送了贺卡，提前在班级，和老师同学一起庆祝新的一年的来到。大家早早订好了装饰的东西，买好零食，每个小组还准备了节目，大家都很期待，每个人都在用心用汗水去准备。而我，什么都不会，想着就静静在角落鼓掌，当个观众就好。
因为到班级比较早，就和别人一起装饰班级了，当大家开始装饰班级的时候，我手中正好拿着氢气球，一个没注意，一个不小心，手中的气球被扎破了，虽然没有什么声音，但是却也没办法补救了。我的内心很害怕，觉得自己扫了别人的兴。我对着手里正在慢慢变小的气球没办法，只是内心觉得很愧疚。就在这个时候，不远处的眼光，目睹了这一切。是我*时讨厌的那个同学，我们的班长。
之所以讨厌班长，大概就是因为他并不优秀，成绩不好，排到倒数，而且人也痞痞的`感觉，自然也就怕了些。我的内心更加不安了，不知道该怎么办。他直直的向我这边走来，尽力的吹气，吹了一会，还叫人拿胶带来。继续吹，和另外一个同学一起把气球弄的差不多的样子，然后也没有责怪我的意思。这个时候，又有其他同学一起玩闹的时候，不小心弄破了其他的氢气球，他又走到那边去帮忙了。
虽然我也知道，像我那样想法的人也很多，但是他确实也在努力做好这个班长。我一直都觉得，他就算成绩不好，人也挺痞的，总是开玩笑，不仅和同学，有时还和老师说笑。脸皮有点厚厚的感觉，但是人缘很好，而且也能够活跃气氛，带动人心。我最怕这种人了，是与我完全不同的人。从某些程度上来说，我比他，差劲多了。
当我不知所措的时候，他好像也察觉到我了。脸上没有过多的表情，不算严肃，也没有玩笑的意味，只是很轻松，*静的，又有些笨拙的对我说：“小心点就是了，别瞎想，有事情就说。”我似乎有些明白老师说他的处事能力了。因为小小的一件事情，我会害怕，他会挺身而出。
有些时候，判断一个人的好与不好，要看许多因素，实际情况等等，很难确定。至少，班长是一个优秀的人。在我自己的认为里，我自己依旧是那个胆小的人，但是我可以看到别人的光芒，并且努力让自己变得好一些，这就够了。每个人都不一样，都有自己存在的价值。有的人，你曾经不理解，也许未来某天，也会安慰到你的心里去，别害怕，去相信自己，相信别人，相信集体，相信生活。
着眼自然，在天灾地难中，敢于不断刷新自己，求得进化的生物，才如今获取一方乐土；放眼社会，在变幻莫测的市场上，只有刷新自己，力争上游的公司才能站稳一方天地。人亦是如此，只有不断努力奋进的来刷新自己，才能成就更美好的未来。
刷新自己，即使“求极限”和“敢突破”。虽人无完人，但我们可以不断完善自己来力争上游，每一处进步就是一处刷新。大国工匠李万君为了在我国高铁技术被外国全面封锁的情况下，实现技术突围，昼夜不分的努力实验，收集数据，刷新自己，最终不仅成功研制出多种高铁技术，还让转向架产量各列世界第一。他在*凡中创造的不凡，在尽头处超越，真正的刷新了自己，也刷新了这个世界。可见刷新自己所带来成就和收获非同一般，只有通过努力进取，“刷”出“新”的世界，别开生面不断突破，方有“新”的人生高度。
刷新自己，不仅是为了饱满自身，更是时代的选择。随着社会的高速发展，时代变更的速度逐渐加快，阵阵而过的风尚潮流也屡见不鲜，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我们，这是一个快时代，这里的'岁月不可回头。不能刷新自己，选择安逸的人终会消亡。现代“方仲永”王思涵曾被誉为神童，14岁便以优异成绩考入沈阳工业大学，但上了大学时的一时懈怠的不思进取，使得多门考试不及格，被勒令退学。纵使天气如此聪慧之人的一时固步自封，便落得一世如此下场，可见不断刷新自己的必要性。不日进者比日退，当他人和时代都在奔着成功的光辉而去时，你贪图安逸的一时逗留，就可能让你久久留守于黑暗，终被光阴所抛弃。毕竟在这个竞争激烈的时代，唯有不断刷新自己，紧跟节奏，目光长远，才能让自己更加游刃有余，坚定的向成功迈步！
就像尼赫鲁所说“一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己的人才是最伟大的胜利者！”的确，我们最大的敌人往往就是自己，而刷新自己，便是战胜自己，超越自己。要知道，我们“刷”的是现在，“新”的是未来，成就的是自己和更美好的明天。
毕竟唯推陈出新方能不断进取，唯乘风破浪方能柳暗花明。刷新自己，累人生之高，拓生命之宽，故能成就这天地中最堂堂正正的绮丽风景。
雄鹰之所以能在高空自由翱翔，是因为它有一双健壮有力的翅膀。大河之所以能激流浩荡，是因为它有惊涛拍岸的神奇力量。生命之树之所以成为参天栋梁，是缘于它破土而发那一刻有撼人心灵的力量。不同的辉煌背后总有不同的坚强，不同的坚强背后总闪烁着震天动地的力量，纵然那只是一米清爽的阳光，纵然那只是一缕黑暗中独缀夜空的光芒，纵然它只是生命中的一丝微渺，纵然……然而，它终是燃烧起了灿烂的梦想和希望。什么最有力量？是失败时倒地那一刻的泪光，因为它给了我们重新站起来的坚强；是它滑落眼眶那一瞬的余热，教会我们要学会成长；是它昔日洒地时的那份悲壮，造就了今朝的成功与辉煌。不必说那份泪水背后无助的脆弱，我们只需将那份不同寻常的力量珍藏。从此，漫漫人生途中我们不再害怕失败，因为有泪水赠予我们的锦囊，我们的脚步声会更加铿锵，我们的头会更加昂扬，这就是力量。什么最有力量？是黑暗中难见黎明的忧伤。是它点燃了我们对快乐与幸福的希望，是它，让我们有了不断追寻欢笑的勇气，是它，磨练出我们那坚强的意志。
它是每个人路途中必经的一道风景，然而，只有最富有智慧的人方能寻觅到它的与众不同的力量。什么最有力量？是*静面对困难与坎坷的微笑。是那份发自内心的笑容让我们有了面对困难的坦然；是那笑靥，度化了忧伤之神，使其甘愿退居二线，让快乐为我们导航。这是一份温暖的力量，一份来自春天的力量。当笑靥里开出花朵，当我们从此跳出无助的漩涡，我们开始明白，微笑的力量方能奏成浩然的乐章。不同的人生，不一样的力量，拥有不同的力量，也会拥有不一样的人生。没有孟姜女愤慨的力量，哪有八百里长城轰然倒地的悲壮？
没有李清照内心忧伤所积聚的力量，哪去找“冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”的`寸断肝肠？没有屈原那纵身汩罗的爱国力量，哪有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的千古绝唱？没有文天祥正义力量闪烁的光芒，哪有找“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的浩气回荡？勿须问什么最有力量，哪怕相伴它的是泪水，微笑抑或是忧伤？力在人身，量在人心。记住这一点，明天，你也可以架起一座力量的桥梁，你也可以登上成功的殿堂。脚下的路依旧那么长，俯身拾得一份能激发自己前进的力量，我们再也不会畏惧一路上的荆蕀。再也不会畏惧那海上的浪高、风狂。
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有些贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。保持坚强的毅力，才能经得住考验。在生活中很多事情都不称心如意，可是就如一粒石子是无法改变大海的，你只能挤身进去，随着浪潮向前走，这就需要*衡的心态。半杯水，要看你怎么对待它，乐观的人是满足，悲观的人是抱怨。
既然无法改变，就要欣然接受，在生活中，我们应该把自己那些消极的心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有的人看别人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其实这都是自己的懒惰造成的，为什么不去找份工作，自己挣钱呢？为什么不坚持锻炼，保持身材呢？你不去改变，就永远不会变好，就像不学*的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收成一样，痴心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若说我做不到，那就不要羡慕别人，要改正自己的不足，付出努力就会有所收获，有人说我也努力过，可结果总是不如意，那便是你没有坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过许多书，练过很多次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没有墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没有意义，所以想要活出有意义的人生，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，我们应该用百折不回的毅力，有计划地将自己的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上时代的脚步，闯出自己的一番天地，向生活证明自己的强大。
“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”人的一生便是在不断自己刷新的过程中继续前行……
刷新自己收获健康
时间拉回到2008年，“北京奥运会”、“三聚氢铵”被全世界所关注，而我也“有幸”成为后一件事的受害者。那年我刚满六岁，喝牛奶长大的我被查出患有双肾结石。医生告诉我除药物治疗外还要多喝水，多跳绳，才能有助于结石的排出。要知道幼时的我是连走路都会经常摔跤的一类，先天协调性极差的我，开始了这种需手脚极度配合的跳绳练*。最开始，我只会将绳绕过头顶，站在原地跨过绳子，就这样我几乎是从零开始，从一开始的笨拙到慢慢地可以连续跳上十个，二十个……天天重复着这样单调枯燥的练*，到最后一分钟我已可以跳上一百来个，甚至还被选上参加了学校的跳绳比赛。一年后，到医院复查，那几颗作祟的.小石子已不见踪迹，我一切正常恢复健康。
刷新自己战胜恐惧
时间拉回到2014年，那年我小学毕业，在哪个暑假妈妈为我报了体校的游泳班，并开始告诉我要开始学*自救的本领。第一堂课上在做完热身后，同伴们都迫不及待的进入泳池，唯独我一个人战战兢兢地依着池壁不肯动一步。从小我便怕水，连洗头发时也会担心水会进眼睛，更何况现在让我毫无顾忌的游泳，简直就是天方夜谭。带着对水的畏惧，在教练不断地鼓励声中，我开始了尝试，慢慢地将头埋进水里，放松再放松，身体竟然被水轻轻地托起。通过泳镜睁开紧闭的眼睛，原来水亦是如此的温柔美丽，我亦然而然得爱上了这项运动，每年的暑假我都会到专业的泳馆学*新的游泳技能。生活中有很多美好的事物我们没有看见，那只是因为我们闭起了眼睛，不懂得尝试，你又怎会知道结局？
刷新自己直面压力
时间重回到2022年9月，我选择转入到全市最好的中学，第一次的月考成绩便惨不忍睹，接下来第二次、第三次我的成绩都不是很理想。要知道在以前的学校我应该算是老师和同学眼中的佼佼者，而此时我倍感压力，孤独、无助也伴随而来。但我也庆幸这次转学，让我清楚得认识到自己的差距，同时我也高兴看到自己一次又一次的不断进步，我没有放弃还在努力，终有一天我会达到心中最初的目标，一次次地刷新自己。
生活依然继续，尝试、努力、跌倒、爬起……未来的精彩还在远方的路上，未来究竟会怎样？我们都无从知晓，但我相信在这一次次地刷新自己后，终会凤凰涅?成为最好的自己。
不要花三天时间，当你看着对方的时候，只有不断的改变，不断的提高，才能创造出更完美的自己！
人类的祖先，最初是南方古猿，生活在丛林中，手臂强壮，因生活的无奈而被迫迁往*原。猿猴在迈出改变命运的第一步之前，有没有感到不安和害怕？已经适应了生活的快乐区域，有多少生存的威胁是由轻率的改变所承载的？但他仍在为新的生活、为后代的命运、为种族的繁衍而努力。这是一种自己更新，脱离危险，无私奉献。
创世之神的威严不容质疑。他会以岩浆的形式爆发愤怒，以飓风的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威慑力。当天空雷鸣，一切都被炽热的火焰吞没时，是谁以极大的勇气带头保留火种？这是为了抵制对神灵的恐惧，用提神醒脑、挺身而出的激情来克服人性中的懦弱。
在神农尝遍各种草药之前，人们对瘟疫的恐惧在他心底不断蔓延，但他背上背着一个袋子，尝了无数种草药，一一分类。它们有毒且无毒。为了解渴或提神，他充分利用自然资源。良药能治病，毒草能拒敌于千里之外。如果没有神农的.自强不息，他用自己的生命成分,为人类试毒，那么他怎么能把幸福养育成千上万代人呢？
我们的祖先几千年来是什么时候停止变化的？从原始时代到奴隶社会，从封建统治到共和制度，从资本主义到社会和谐之路，历史进程从未停止过。丛林法则和自然选择是世界永远不会改变的真理。只有不断成长和充实自己，站在金字塔的顶端，才能顽强地长久生存下去。
年轻的鹰如果没有高飞的勇气，就不能享受广阔的蓝天；幼马不懂无垠的草原，没有无畏冲锋的勇气；没有努力跳跃的毅力，飞鱼是不会知道大海的蓝色的
胆小的人一味的躲在狭小的空间里，站着不动，抗拒成长，逃避前路的挫折。因为他们一旦迈出一步，就意味着承担风险，承担更多的责任，承受更多的苦难。所以他们会蜷起身子，躲起来，贬低自己，害怕改变，或者自大，鄙视一切。他们认为这是最安全的选择。最终这群穷人一辈子无所事事，很快被历史的长河所湮灭。这样的人生能保留多少有益的价值？
青春要用无畏的精神挑战自己，刷新自己，谱写一曲更加美好永恒的生命赞歌！
——刷新自我作文 (菁华9篇)
未来会发生什么，我们并一无所知只能静静地等待未来发生的任何意想不到的事。有时候在在十几岁的年纪里总会羡慕一些走向社会的人，如果待我们走向社会的时候应该会有那么一丝一毫的难过，因为我们并不能成为我们羡慕的人。
我们只有在不断的努力，虽然在努力的.路上会遇到一些困难，只有不断努力才能克服眼前的困难，不要做一个半途而废的人，既然下定绝心要做一件事就要坚持到底，只要不断努力结果一定会是更好的，胜利来的晚一点也没关系，只要是最好的。
在该吃苦的年纪里不要选择安逸，不然会给未来留下遗憾，当你想起这件事你没有尽力、没有坚持下去，在未来一定会自卑、会想为什么没有尽力的去完成，没有一味坚持下去。相当于看一本书，一开始就给自己确立标准，每读一本书，一定会在精神上有所收获，能够开启你的心智。
每一件事都应该去尝试去冒险，在这过程中遇到困难的时候应该硬着头皮坚持下去，你会发现当你克服困难会你应该会长大不少吧。在这过程中你会感到恐惧、害怕、紧张，过后你会发现又一次的刷新自我。
在成功的道路上，会经历一次又一次的失败，会难过、会自卑、会承受不住失败的打击，这时候你要想下次我一定会做的比这更好、还要漂亮。有那么一种人叫知人知面不知心，表面对你百般好、拍马屁，想要什么都给你，死心塌地，背后却*一刀，做让你难过的事。如今的社会一半好人一半坏人，不要对谁都拿出真心，到最后伤的是你。
往后余生，生要经常笑，要努力学*，要照顾好亲爱的家人们，不要难过，不要抑郁，将来做一方大事，让你刷新自我，让家人们为你感到欣慰，做最好的自己。
用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。
但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。
事情还得从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。因为，我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。
所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。
于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。
也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！
我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。
其实每个人都是一个待刷新的`电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
那细细的长针，那洁白的褂子，那满脸的微笑，不禁让我想起了那位戴着650度眼镜的医生。正因为那件事，才让我觉得打针不该害怕。
那一次，我得了重感冒，必须打吊针。但我天生就害怕打吊针，所以很害怕。过了一会，一位戴着650度眼镜的医生，“全副武装”——戴着一顶白色帽子，身披白色褂子，还戴着白色口罩，白色褂子上还有一些药手，6个半针头和4个半针头。他坚定而又神速地走了过来，把一个4个半针头取下来，装在了一根细细长长管子的一端，用“头”上了药，上面也装了一瓶药。他准备完毕后，又取出了“抹手药消毒液”涂在了我手上。
正准备打针时，我小声说：“我不想打针！”医生停住了，他对我说：“打针是要治好你的病的。”但我还是没有改变主意，说：“我不想打针！”医生睁大眼睛，面带微笑，问我：“你为什么不想打针？”我嘟起嘴巴说：“我试过很多次，打针很疼的！”
医生说：“我看你挺勇敢的`，但你现在岂不是被人嘲笑！”听了这样的话，我觉得自己不应该被人嘲笑，就对医生说：“叔叔，你扎吧，我不怕了。”那针扎进了我手背，虽然疼，但我还是忍着……终于成功了，我战胜了自己，这次我没有哭！
那细细的针，那洁白的褂子，那满脸的微笑，不禁让我想起了那位戴着650度眼镜的医生。在他的鼓励下，我战胜了自己，再也不怕打针了。
年少的我曾经狂妄无知，被虚化蒙蔽了双眼，没有认*正的自己，我拨开那重重迷雾，才发现真正的自我。
我愚昧地认为，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”才是真理。殊不知，我内心也有交流的冲动。我把自己的内心关进了牢笼，它像一只将被抽取熊胆的野熊在怒吼。在无数个寂寞的夜间，我也想触摸真实的自我，却发现它似乎离我很远很远。
郑智化在《水手》中唱到：“总是要靠酒精来麻醉自己，总是用一点点微不足道的成绩来安慰自己，”这多么像说的是我。我为自己一点微不足道的成绩而沾沾自喜，以为自己已经鹤立鸡群，却忘记了人应该活在现在，而不是过去。渐渐地我发现我已不再了解自己。我和真实我之间似乎有扇锈死的门。
我在这浑浑噩噩中终于醒悟：生活如同一只魔掌，把我紧紧的握住，我若不战胜它，就会被他毁灭。我捏碎了虚无的自我，找回了真正的自我，除去了心灵上的锈。
我触摸到了真正的自己，抛弃了那些空虚的岁月。我有忧有喜，会笑会哭。我只是一名普通的学生，我会为了理想而奋斗。我像所有的学生一样，从早学到晚，虽然忙碌，却也充实。
同学之间的来往粉碎了我的孤傲，老师亲人的爱融化了我心中的坚冰。我每天都在学*中活得快乐，从家庭中获得感动。
每天早上，我吃着爸妈做的饭菜，我总有一丝说不出的温暖。二点一线的生活虽然单调，却不乏味。我就像一只骏马在家与学校之间飞奔。
我触摸到了真实的自我，生活因此变得幸福而又快乐
怎么才能刷新自我？我正在自问。
思绪在脑边萦绕，看窗外残叶在风中飘。
已是十点多，母亲回来了。
那怎么才能刷新自我呢？妈妈听了，先是一愣，想了一会儿说：刷新自我是一个重要的过程，关键是你是否了解自己，先不说的，你先去做题，过几天我再与你聊这事儿。
我跑去做题了。
分钟慢悠悠的在钟面上旋转一个不完整的90度。15分钟还没到呢，而我已经坐得不耐烦了，感到住秒如分度日如年呐！我放下笔，跑去玩了。
妈妈叹了一口气，似乎早有知道似的说：“他总是这样。”
第二天，阳光再次将头伸进了阳台，抖下了一地的的金穗，一切都是那么安详。但我又心血来潮，想再去玩电脑，我打开电脑，屏幕上突然出现了，以艺术字想要刷新，必须艰辛为背景的桌面，虽是这短短8个字，但是我如拨开云层，见到了阳光，顿时全懂了：原来，刷新就是消除坏*惯，培养好*惯，是人生一个更新的过程。它使生活更充实完美。
哦，原来这就是刷新人生的真谛啊，妈妈走过来，脸上带着神秘的表情问我，怎么才能刷新人生啊？我不假思索的脱口而出，刷新是人生更完美，摆除旧的坏*惯，从而用一个崭新的自己面对人生这条大路。妈妈笑着问我，能做到吗？能。
以后
爸爸说我最*像换这个人，做事变认真了，越来越爱学*了。
奶奶说我现在非常勤劳，经常帮我做事。
数学老师说我写的题目从原来马虎了事都明明白白，说话也有逻辑性。
语文老师说我爱读书了，所以知识也广了。
时间说我现在特别舍不得离开他，因为她非常爱惜我。
我已刷新自我，以后我还要更多的刷新自己，使我的生活更充实更美好。
“士别三日，当刮目相看”，吕蒙言犹在耳。
蒲公英飞向远方，是为了梦想；鸟儿飞出铁笼，是为了自由；雄鹰跳落悬崖，是为了飞翔，作为刚步入初一的学生，我更应该刷新自己，努力向前。
蒲公英展开雪白的绒毛向远方飞去，也许旅途并没有它想象的美好简单，也许一路上他会经受狂风暴雨的打击，但也会受到柔风细雨的轻抚。它曾受过友谊的快乐，但也难免品尝到孑然一身的苦涩。不管远方有多远，它也不能放弃，也许曾想过，但也不会放弃那即将成功的机会。因为，在那个终点，是一片白色的“海洋”。
它，刷新了自我！
蒲公英是为了梦想而努力，小鸟则是为了自由和蓝天而奋斗。
美丽的鸟儿拼尽全身之力，冲出了那束缚它自由的牢笼，扇着轻快的翅膀，无一丝留恋地走了，因为它已经知道，在繁华的笼子里做虚伪的女王并不美丽，只有浩瀚的天空才是它安适的家。但它做出来这样的选择，开始忍受寒冷与饥饿，开始受到其他鸟儿无情地嘲笑和欺凌。它把事情想的太简单了，为了自由，它必须要独自面对黑暗与孤独，想退却已是不可能的。
飞吧，总有一天，它会重新飞向蓝天。因为它并没有放弃，它刷新了自我！
随着蛋壳的开裂，一只小鹰从巢里探出了头，迷惘的眼睛向远方望去……
小鹰渐渐长出硬羽，翅膀渐渐有力。为了飞翔，它鼓足勇气从万丈悬崖坠落，厉风从脸颊刮过，小鹰似乎听到一阵尖叫，不久，才知道那是自己的。它想放弃，可这已是不可能的了，为了活下去，它努力扑打翅膀，一阵风吹过，一只雄鹰翱翔在蓝天上。
人的潜力是无限的，所谓越努力越幸运，一个人想要在未来活出精彩，就要不断努力，刷新自我。
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有些贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。保持坚强的毅力，才能经得住考验。在生活中很多事情都不称心如意，可是就如一粒石子是无法改变大海的，你只能挤身进去，随着浪潮向前走，这就需要*衡的心态。半杯水，要看你怎么对待它，乐观的人是满足，悲观的人是抱怨。
既然无法改变，就要欣然接受，在生活中，我们应该把自己那些消极的心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有的人看别人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其实这都是自己的懒惰造成的，为什么不去找份工作，自己挣钱呢？为什么不坚持锻炼，保持身材呢？你不去改变，就永远不会变好，就像不学*的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收成一样，痴心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若说我做不到，那就不要羡慕别人，要改正自己的不足，付出努力就会有所收获，有人说我也努力过，可结果总是不如意，那便是你没有坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过许多书，练过很多次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没有墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没有意义，所以想要活出有意义的人生，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，我们应该用百折不回的毅力，有计划地将自己的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上时代的脚步，闯出自己的一番天地，向生活证明自己的强大。
我坐在桌前，死死攥住鼠标，盯着屏幕上的二字——刷新，迟迟未下手，眼前又浮现离别前夜的那一幕情景……
六年小学时光转眼即逝，我将要离家去往新的学校，开启新的旅程。离别前夕，黑夜悄悄来临，周围一片寂静，似乎是无声的*——为何它夺走了光明。我百无聊赖地翻看一本武侠小说，往常生动的情节也变得索然无味。
“笃笃笃”一阵敲门声闯入耳中。
“进来。”只见门被轻轻推开，妈妈推了个黄色行李箱走到我的面前，轻声道：“诺！你的行李我帮你准备好了，早点睡，明天还要送你去学校报道呢！”
“我不想去！”我大声喊道。
“不去也得去。”妈妈淡淡地说道。
一阵沉默。
“可我不会煮饭。”我开口打破了这压抑的氛围。
“学校有食堂。”
“我不会洗衣服。”
“我帮你多带了几件，到时候周末回来我帮你洗。”
“我怕黑，晚上会关灯。”
妈妈愣了一下，“没事，你会*惯的。”
我的声音愈来愈大。“你就这么想我去吗？我只是不想一个人，我害怕，我不能自立，你就不能让我去附*的学校吗？”我几乎是吼出来的。”
“啪，你迟早得学会独立，我不能陪你一辈子。”妈妈一巴掌挥在我的脸上，*时脾气很好的妈妈，这时说话竟有了些许颤抖……她起身走了，我的脸上火辣辣地疼。
夜渐渐深了，我把自己扔在床上，呆呆地看着天花板，不知所措，心中充满了对妈妈的憎恨。“咕咕”肚子在这种时候竟然不争气地叫了，我无奈地从床上爬起，悄悄打开门，走向客厅，想找点干粮解解饿。
“咦？这不是妈妈的日记吗？”我无意间看到沙发上有个本子。*常她老看我隐私，现在轮到我了吧！心中充满快意。我翻开书，几行清秀的字映入眼帘：“哎，儿子明天就要走了，虽然不舍，可没有办法呀，他需要独立，也需要那所学校。他不知道，我打他一巴掌，我的心比他更痛苦啊！唉，希望他以后能明白我的良苦用心吧！”字里行间充满了无奈、惜别之意。摸着那有些湿润的纸张，一滴泪水悄悄落下去，我愣了好久……
第二天，我乖乖地起了个大早，面带自信上了叔叔的车。妈妈看着我，欣慰地笑了。
骏马总要扬辔奋蹄追日月，雄鹰总要振翅高飞挂蓝天。羽翼未丰的我，也要挣脱父母坚实的臂膀。此刻的我有一丝紧张，但也有一丝兴奋和欣慰，因为我刷新了自我。
终于，我按下了眼前的鼠标。
对于体育锻炼，我天生便存在着畏惧感。不论是课间操还是体育，我总是孤零零地落在队伍最后面气喘吁吁。随着年月的飞逝，我不得不婉言拒绝很多同学一起去跑步、参加接力赛的邀请……一种不甘的情绪渐渐涌上心头，我想要刷新同学们对我的认知，却始终克服不了恐惧与懒惰。
直到有一天，学生要进行30公里远足的消息，惊雷似的炸开散落在教学楼各处。我还没有缓过神来，便已经踏上了那漫长的大征途。天空散发出蓝宝石般的色泽，白云层层，也遮不住那强烈的日光，路程紧赶慢赶，没走几步便要跑上一段，没过多久，我便渐渐感到体力不支了。我缓缓迈开早已酸软的双腿，没有力气踩在地上，眼前一时发黑，鼻子一阵发酸，“我到底哪里比别人差？我到底为什么不能坚持？”我不停地在心里质问自己。放慢脚步，心中的无助感已快将我淹没，我努力*稳自己的呼吸，可心情更加难以*静。
我看到身边跟着的，一辆辆的车，我知道，只要我出队报告，便可以在车里惬意地享受，可话语在喉咙旁绕了个圈，我看向其他同学，他们一路说说笑笑，听不到一丝抱怨，感受不到半点幽怨，甚至关切地看着我。我盯着他们看了一会儿，好胜心在那一刻重新发酵。
“你可以的吧！你可以的。”我在心里反复对自己说着。“该把自己的形象刷新一下了，怎么就做不到呢？”我定定神，压下娇弱的举止，不再理会袭来的汗水。午日的阳光洒在脸上，金光闪闪又炽热无比，我咬紧了牙关，忍受住呕吐感，将每一个光影作为前进的目标，踏上坎坷不*的小路，紧紧跟在同学身旁，再不是最后。磕磕绊绊，摇摇晃晃之中，我看到路上齐整的林木，察觉到淡淡的野花香迅速飘过，听到了汩汩清泉声……我的内心也渐渐陷入了*静。
有什么神秘的东西在心中悄悄发芽，一切都变得不一样了。我的眼前突然变得明亮了，伴随着剧痛，脚下生风，早已感觉不到疲乏，我知道我的目的地就在不远处。是了，原来我可以坚持下来。我不断的前进，无视精疲力竭，越过困难险阻，一步，一步，在刷新着自我……。
——刷新自我作文 (菁华6篇)
小鸟因为刷新了自我，所以在湛蓝的蓝天飞翔；小草因为刷新了自我，所以在大地享受着快乐；花朵因为刷新了自我，所以开出了令人叹为观止的花；而我因为刷新了自我，才让我的生活更加美好。 那是个令人神清气朗的`早晨，我刚吃完早饭，就看见堂哥骑着自行车，从我身边飞快的略过。看着堂哥骑自行车那英姿煞爽的样子，我的心里就痒痒的。等到堂哥骑完车来我家的时候，我央求我堂哥教我骑自行车。堂哥一口就答应了，没有丝毫的犹豫。堂哥扶着车，让我坐在上面。我坐在上面，因为身高的问题，我的脚只能踮着地，堂哥让我把脚放到踏板上。
我刚把一只脚放在踏板上的时候，身子已经摇摇晃晃的，好像随时就会摔下去似的。堂哥说：“放心，别怕，有我在。”堂哥的话如同一颗定心丸，使我不再害怕。我把脚放在踏板了，刚踩几下，就摔了一跤。堂哥拉我起来问：“没事吧！”我点了点头，又骑上了自行车，又在一次摔了下来。我垂头丧气的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀说：“没事的，刚开始是这样的，多试几次就会了的。”我垂着头说：“可是我就是没办法保持*衡。”“你不要试一两次就说自己做不到，要是你在这样的话，以后不要叫我教你什么了，真是一个没信心的人。”堂哥的这番话激怒了我：“谁没信心了，再来。”没等堂哥反应过来，我已经骑上了自己车，慢慢的在堂哥的帮助下，我已经能保持*衡了，逐渐的也会骑。因为我刷新了自己，让自己学会了骑自行车，在风中享受着各种风的抚摸，这便是我刷新自我的奖励。
以后，我将继续刷新自我，让自己创造更加美好的未来。
小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的.心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。
南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。
每当清晨六点，客厅中一个伛偻着身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的军绿色大衣，套上那厚绒的雪地鞋，拿着闹竹篮颤颤巍巍的走出门外，经受着门外呼啸的寒风和飘来的雪花她便是我的外婆。而我此时，却在房间正和周公下着棋。
每天外婆为了让我吃上新鲜的蔬菜。都会提着竹篮，清晨来到菜市场买菜。每每回来，外婆抖抖身上的雪，抱着竹篮，篮中翠绿的，深绿的蔬菜静悄悄的躺在那，我依稀看到上面还有亮晶晶的雪花在闪烁。
早晨，外婆便把饭做好，顿时，菜香四溢飘在房间的每个角落，我迷着朦朦胧胧的双眼，慢慢的来到饭桌前就座。外婆端来那饭香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的头，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃饱，盘子一扔什么也不管的回房间玩去了，但我不经意的一瞥，只见外婆，从橱窗端来了我昨天晚上吃剩下的菜，拿着我刚掰剩下的馒头，还一副津津有味的样子吃着，我不禁鼻子一酸，眼泪也如约而同的掉下，此时的我如一个在学校老师经常教导我们不要当的小公主，此时的我不正是吗？
晚上，我垫着脚尖，静悄悄的打开外婆的房门，看见了那端详的面容，那白发却十分的惹眼，我的外婆总会老的那么快？也许我从没注意过，也许我从没仔细看过。晚上，我拥着对外婆的愧疚入了梦乡
又一清晨，那小小的身影悄悄地穿着衣服，套上鞋子，拿着那似曾相识的竹篮，打开门迎接那大风飘雪的人。这时是谁？是我，这时是我。我拿着竹篮，艰难地走出门外，耳边寒风在唱歌，头上雪花在跳舞，紧紧握住那篮子，心中却十分的兴奋与激动，我想那时的外婆也如现在心情一样吧？不一样的成长，不断刷新我，而我却十分的快乐。
那茫茫雪地中，我什么都没留下，却只留下了那长长的一串串脚印。也许这就是成长，成长又是一次次的刷新，刷新也是那成长路的一道道坎。这次的刷新是自我面对成长的蜕变，而我们将不停的蜕变，不停的刷新成长的路上那一串串脚印，继续延伸着，延伸着。
每个人都各自有表现自己才华的时候，有的人很会把握机会，在大家面前展现自己的风采，而有的人却不会把握机会，让“机会”逃跑了，自己也失去了一次脱颖而出的机会。
就在这个星期二，老师让我们找自己的好朋友组成两人小组，当一回小主持人，把课本上的导语背出来，分配角色，并编一到两个动作，明天表演。说做就做，快去找小伙伴吧！好了，就是卞于纯，我们先各自把导语背得滚瓜烂熟，卞于纯读关于自然这一方面的导语，我读关于科学这一方面的导语，我们一块儿读“同学们，我们今天身处信息时代，学会收集信息，并有效的利用信息，将会使你更加耳聪目明！”这一句，最后再配上合适又漂亮的动作。
第二天早晨，第一节语文课是老师就让我们开始表演。在我们表演之前，那几组都表演得非常好，博得了同学们的阵阵掌声和一致好评。听着前几组同学洪亮的声音，看着前几组同学精彩的表演，我心里又激动又害怕。激动的是因为很想和他们比一比，在大家面前展现自己，害怕的是因为怕我们说得不好，被别人笑话。
终于轮到我们了，我们大大方方的走上讲台，开始表演。我们用不怎么洪亮的声音与他们比语言，用不怎么精彩的表演与他们比可看性。终于，我们也得到了掌声！也许机会就是这样来到你身边的吧！当你还在激动和害怕中，你已溶进了掌声的海洋！
昨天，老师告诉我们：“明天我们要来一场演唱会，大家回家做好准备。”老师话音刚落，教室里立刻炸了锅，有的大叫：“我不会唱歌怎么办呢？”有的说：“太好了，总算能展示一下我的才艺了。”当然我是属于第一类的，虽然我钢琴已经过了五级，但是在唱歌这一方面，却是大音痴级别的渣渣。但不管我们这些人会不会唱，演唱会也是要进行的。
第二天早上一到班，老师就进来了说：“今天我们来进行演唱会，规则是：一、抽签定顺序。二、无论选手唱歌唱得好还是不好，大家都要用掌声鼓励。三是所有的同学唱完之后，选出前三名发奖。好了，规则讲完了，请同学们搬上凳子到舞台前。”
比赛开始了。我抽到的是二号，一号同学唱的是《童年》，他刚唱完台下就传来了一阵又一阵的掌声。该我上台了，我即将走上台的时候，其实我的心里面怪紧张的。但想到妈妈昨天晚上对我说的话：不用怕，只要做好*常的自己就好了，要忽视台下的观众。我立刻就放松了下来，从容地走上舞台。先简单介绍自己，然后就开始唱我的拿手好歌《两只老虎》。我唱的时候，有几个同学在下面高兴的手舞足蹈的，让我差点笑出来，这也说明我唱的还可以。
让我印象最深的是赵得志，他唱的是《清明雨上》，唱得特别好听。他是用假声唱的，男生能用假声唱得那么好，我也是醉了！而且他唱的时候身体一抖一抖的，很有节奏感。这场演唱会让我明白了，做事要勇敢，自信，还要敢于展示自我。
好不容易赶上一个大好晴天，正适逢无课，便出门去散散步，静静心，一切*静安好。
不知是否是心情调皮，天比往日的更蓝更清晰，几朵清新的白云小舞在这清澈的舞台之上，空气中除了久久不散去的灼热外，又添了几许芬芳。在这大好环境之间，我又怎可不留心身边的点滴细节呢，读后感？
太阳的火舌灵巧地添到了我的脸庞，那阳光刺眼极了，我下意识地举起了手中的遮阳伞，任凭那刺眼的光照在宽大的伞面上。我走到了树荫下，感谢这巨大的绿色太阳伞带予我们的阴凉，在这同时，地上一个个发光的小光圈用它们温和的光亮引来了我欣赏的目光。将手伸出，一个光圆便从地上飞快地飞行到了我的手掌上，这是一种可爱的太阳温度的传递。正欲细细观察，可这顽皮的目光却又有些不争气地来到了湖面上。这湖看不见底，所以不浅却也不清。湖面波光粼粼，那湖边的楼房，方顶的，尖顶的，高的，矮的、胖的一个个都像在照镜子一般，都在水面上望见了自己的孪生兄弟，个个儿长得一模一样，清晰、鲜艳的色彩钻入我的感官，这就好似一幅画儿，一幅由人类与自然协作完成的巨大作品！进了超市，待我出了大门，天色已晚，一眼便是那霓虹灯，俏皮的色彩想不关注都困难呀！
这一切，可不都是各种光吗？大自然的阳光与人类制造的光，似乎这光太寻常了，以致于我们*日里已是感觉不到它，默默为我们效力的奉献与它无语的存在了。可这之前如梦的画面也仅是我所猜想的，事实似乎与之相差了太多太多。
出门后，阳光的确刺眼，我也的确撑开了手中的遮阳伞，可我想到的却是这阳光的白光是由……光的色散证实，这一段物理介绍。待我走到树阴下，并未感到树阴的好处，只联想到了那“光的直线传播才构成的影子”即树阴的形成。那树阴下的小光斑迅速在我脑海中翻转：这是小孔成像！湖面那一眼望去如诗如画的美我也视而不见，完全失去了想体验的看美景惬意感受，湖面的倒影告诉我，那是光的反射。哦！我的天，这的确是光！可似乎这并不是我想到的。于是我走进超市去感觉另一种自由购物的放松。可出门“霓虹灯”便又将信息引入大脑皮层“由稀有气体组成，约占到空气的0。94%……”
我的直觉果断地告诉我，我原有的景物欣赏观轰塌了。
我被自己吓住了，我是考多了，听多了，走火入魔了吗？难道我不能像从前一样了吗？这是有多不可思议，又是有多么悲伤呀！
可事实告诉我，似乎在某一时刻定点刷新了自己，就如同电脑一般。电脑的刷新会带来流畅的网络，那么我的刷新又会带来什么？
一个全新的自我！乐观主义告诉我，我的刷新虽抹去了我从前的欣赏观，却带来了我对知识的生活运用，并熟练了这些知识，也是一种不错的改变，刷新自我是个不错的选择。
倘若你还在为无意中刷新了自我而烦恼，大可不必！尝试了解你各种观念新程序的用处，你会有新发现。
倘若你还在为自己学*的生活运用度不够高而烦恼，别！尝试刷新自己吧！等待你的是黎明。
刷新自己，这不会是个错误的选择。
——自我介绍作文600字(精选二十篇)
我叫廖健学，今年10岁，我在学校上五年级。
我有一双炯炯有神的眼睛，小小的鼻子，大大的嘴巴，笑起来不好看，因为你会看见一排歪歪斜斜的牙齿。
我有许多爱号有打蓝球三分球，yas。
我的理想变化无穷，一会儿想当明星，一会儿想当老师，一会儿想当律师，一会儿想当警察……现在我为自己定下了一个坚定地目标：我要当警察，我要为人民服务。
这就是我，一个普普通通的我，你们愿意和我做朋友吗？
关于自我介绍的作文：自我介绍作文100字
大家好，我应该算比较听话，我喜欢青色，青色在我的心里象征着自由、快乐和可爱。我生气的时候不会大发雷霆，只会从容不迫的面对。
记得又一次，我的同桌和另外一个同学发生了冲突，我的同桌一下子倒在我的书包上面，我的书包被他压着，我十分生气，不顾一切的拿起他的笔袋往地上扔去，一下子，铅笔、钢笔、尺子满天飞。
看吧！我有的时候也会发脾气，不过大多数的时间都会很听话很听话，你们愿意做我的朋友吗？
活泼可爱、口齿伶俐、爱哭、善良、又爱闹、做错事不敢勇于承认、害羞、不听话、喜欢自作主张、不喜欢被人使唤。
有一次不小心把粉笔弄断了，同学说这只是小事，但却哭了一整天。
过年的时候，人人都收到了红包，就因为不敢说新年好，结果别人的脸上挂着甜美的笑容，就一个人脸上挂着沮丧的表情。
这就是我，做任何事都不后悔，总逞强，又不听大人的话，老是喜欢在大人面前撒娇，但现在我懂事了不会再向以前那样调皮，任性不听话了。
你们好！我叫李洵益，爸爸妈妈给我取这个名字是希望我能成为一个实在的人。
虽然我不像别人一样得过那么多的奖状，但是我却在一直努力着，可终究都没有结果。我的成绩时高时低，非常不稳定。遇到挫折时，我总是想心里擦了一把刀一样伤痛。
上课时，我遵守纪律的时间非常的少。有时候，我还会和旁边的同学讲话，要不然就自己在桌子上、抽屉里搞小动作，我知道这是缺点，现在，我正在努力地把缺点改正掉。
我学*时，比较懒散。做作业时，我有时候会偷懒：想做的题目就做，不想做的题目就不做。尽管这样，我也要把我的懒惰改掉！我比较贪玩，但我不像非常爱玩的人一样贪玩，我只是适当的玩一玩，然后去认真学*。我的心情也很容易放下来：一开始哈哈大笑，觉得不应该笑时，我就不笑了。我不会幸灾乐祸、也不会去陷害别人，我只是说话太直接而已。
别人总是欺负我、骂我，我都忍着，我都不生气，要生气也是假的。我在学校里，也没有什么朋友，顶多只是那几个罢了。我宁愿自己独自在墙角边哭，也不愿意和那些学*成绩不好、爱捣乱、受老师讨厌的同学玩。
我的优点很少：我是女高音，唱歌在高调时，总能比别的人唱得好；我爱乐于助人，同学、朋友、家人还是陌生人，我都可以去帮助他们，因为，我觉得无论他们感不感谢我，我都不在乎，我只在乎我今天帮助了别人，我自己快乐了就好。
我，一个成绩一般、有点懒散、爱乐于助人的女生，终究会成为好学生，我为自己加油！
大家好！我叫王嘉轩，今年11岁了，我来自内蒙古乌海市海勃湾区第五小学，已经是个四年级的学生了，自我介绍作文600字。 大家看到了吧，我胖呼呼的身材了，所以我的脸蛋圆圆的，鼻子不高但是正好，最主要的是，因为我没有保护好自己的眼睛，所以我的脸上就多了一副小眼镜。 我热情大方好客而且又是一个爱助人为乐的人，记得在一次紧急疏散演练上，我们正在读古诗，突然广播一响，同学们手忙脚乱的逃出了教室，在我跑的过程中，看见同学陈卓吾的脚给扭了，他疼的落在了后边，别的同学都已经都跑到了操场，看到这个情景，我很快回头跑了过去，把他扶了起来，我搀着他，我们俩一起跑到了操场，事后，老师还表扬了我还把定为了纪律委员，不仅如此，还让同学们向我学*呢，你们知道吗？那时候我心里美滋滋的。我的特长是滑滑板，写软笔，还有说英语，我的英语最棒了，在一次英语考试中我考了全班第二，被选成了参加英语竞赛的其中一位，当时我心里很兴奋，我鼓励自己一定要好好学*为班争光，到后来呢，我虽然没有拿第一，可是我没有泄气，我已经努力了。我呢，还有一个特别伟大的理想，就是当一名飞行驾驶员，期待有一天能够驾驶属于自己的飞机，在蔚蓝的.天空中自由的飞翔，那是一件多么激动的事啊！ 我知道我作文写的不好，但是我还在继续努力的学*之中，争取在语文的考试中，不要在让作文拉分。
这就我，一个有优点也有缺点的但是又是一个好学上进的快乐小男孩，你们愿意与我相识吗，那么就到五完小来找我吧，可别忘记了是四年级一班.
我叫芊芊，“芊”字是形容生命力顽强，草木茂盛的样子，取自《论语》中“郁郁芊芊”这句话，可能是我的爸爸妈妈希望我能象小草那样茁壮成长，不怕任何风雨吧。今年我将迎来我的第九个儿童节。
每天一早，我总是在镜子前，拿着我的小梳子梳个小分头，有时还会湿点水，这时爸爸妈妈总会取笑我是个“小妖精”。哼，“爱美之心人皆有之”嘛！看着镜子中我的脸白净净的。眼睛虽小点，但可有精神了，唯一美中不足的就是鼻子有点塌。人家都说嘴唇薄的人能说会道，一点没错。可过去我却总把它用得不是时候，在课堂自由发挥了，为此老师常对我投来不满的目光，爸爸妈妈为此也经常责备我。但现在的我已经改掉这个坏*惯啦！而且我也充分发挥了能说会道的优点，去年我还参加过学校的“故事大王”比赛荣获三等奖呢！
我很爱笑，在任何时候我都能笑得开心，笑得痛快，笑得无所顾忌，由于我爽朗的大嗓门儿，所以我的笑声没有别的女孩子银铃般清脆，真可谓笑得惊天动地。妈妈经常要我注意个人形象，小声一点，保持可爱小女生模样，可我总是控制不了，哈哈！弥勒佛也爱笑，有道是“大肚能容，容世间难容之事；慈颜常笑，笑尽人间可笑之人”，多好的对子啊！我就是一个笑口常开，满身豪气的女孩子。
说到这，你可别以为我是一个爱傻笑的女孩子，其实，我安静的时候也很可爱的，我从小就喜爱看书，爸爸妈妈也支持我，在我四岁的时候就给我订了《婴儿画报》，据说我当时看得还挺认真的呢！在我放假的时候妈妈还经常带我去新华书店，现在我的书柜里摆满了书，有了这些图书陪伴我，让我得到了知识的滋润，也使我的课外生活更加丰富多彩。
总而言之，我对我自己还是很满意的，一个大大咧咧，朴朴实实，开朗外向的活泼的小女孩儿！
打从出生到现在，有一号神秘的`人物总是无时无刻的陪伴在我身边，这个人就是自己，自己跟自己的相处时间很长，也是最了解自己的人。
我所认识的自己是一个只要做自己喜欢的事时，就会排除万难把事情做到最好，也是个超级矛盾的人，嘴巴上常说自己什么都不怕，但只要看到个恐怖的东西或者事血腥的画面，总是第一个把眼睛蒙住的，我喜欢和人群相处，跟朋友打成一片，一起打球一起出门玩，这是我生命里最轻松的时刻。
“朋友”是我生命中最重要的伙伴，我是一个重视朋友的人，总是把朋友摆在地一位，和朋友聊天哈啦是我的一种舒压管道，有什么烦心或着不开心的是跟朋友聊聊之后，感觉任何事情都得到了解决，心情也不再烦闷。
我不容易和朋友们起冲突，所以我在朋友圈里被大家当成了好好先生，常常被朋友拿来开玩笑，虽然偶尔玩笑开过了头，会有点小小的负面情绪表现在脸上，但在*常的时候还是会任由他们开玩笑，我也不会有任何一点抱怨的言语。
我的朋友有很多都是运动型的人，打球运动都是他们休闲时最爱的活动之一，偶尔也会约我这个运动白痴出来打打球，我知道我总是他们打球时的累赘，也常因为我害他们输了球而责备我，不过想当初我连球长怎样我都不晓得，是因为他们的责备到现在我至少会一点点基础，没有他们我想我还会是个这辈子与运动无缘的人了，“朋友”真的是我生命理一个很大的贵人，我是个不能没有朋友的人。
我常会因为朋友而跟一些人起了冲突，不过我就是我，我重朋友，这点不管是谁都无法改变，因为我就是我。
大家好!我叫xxx，今年8岁，在南阳市十一小上三年级。我是一个不高也不矮，身材瘦瘦的小姑娘。头上扎着一个马尾辫，总爱戴一个红色的发卡，一张圆圆的脸上长着两条弯弯的眉毛，下面有一对像黑宝石一样的大眼睛，笑起来就眯成了一条缝。高高的鼻子下一张能说会道的嘴，它爱唱歌、爱朗诵课文，更爱笑，时常给大家带来快乐。看见我的人都说我像一个洋娃娃，可爱极了!
我最大的爱好是看书。有一次，我在书桌上看书，正看得津津有味，邻居家的小伙伴在楼下喊我出去玩。正在睡午觉的爸爸跑过来说：“小朋友喊你下楼玩，我觉都被吵醒了，你还没有听见?”我说：“我真的没有听到。”爸爸摸着我的头，笑着说：“你真是个小书迷!”
我是一个爱劳动的孩子。在家里，扫地、擦桌子、洗碗我样样都抢在妈妈前面干。在学校值日，我总是第一个行动，干完我们组的任务，再帮助别的组干。妈妈生病时，我就像个小护士一样，一会儿烧水，一会儿倒茶，一会儿拿药，一会儿端饭，忙得不可开交。
当然，我也有许多缺点。比如上课的时候，我会做一些小动作，被老师发现后会瞪我一眼。作业有时马虎，写一些不该出现的错别字。最让妈妈头疼的是我爱吮吸手指头，不管是上课还是在家，手只要一闲下来，我就会不知不觉地伸进嘴里吸起来。妈妈经常说：“吮吸指头不卫生，会传染细菌生病的。”我真希望自己早日改掉这些缺点。世上无难事，只怕有心人。相信我一定会努力甩掉这些小尾巴的。这就是我，一个活泼可爱、爱好看书、热爱劳动、还有许多缺点的小女孩。你愿意和我交朋友吗?
Hi！大家好！我叫姚诗雨，听名字就知道，爸爸妈妈想把我培养成一位具有书香气质的才女。我现在是贵池区永明小学四年级的学生，从呱呱落地到现在已经有十个年头了。
我性格活泼开朗，一双黑溜溜的小眼睛显得可精神了。一头乌黑的秀发，发尾有点自然卷，小时候就因为这一头小卷发，不知被多少人羡慕呢！左邻右舍的大妈总爱说我像个外国洋娃娃。不过美中不足的是鼻子有点塌。
我喜欢画画、看书。每年班上的文化墙，大多数作品都是我画的，我很高兴我的画能得到老师和同学们的认可。每次只要有画画比赛我都积极参加，有时我曾幻想自己有一天能成为像梵高那样闻名中外的大画家。要说画画是我的最爱，那看书就可以算得上是我的第二爱。一看见好书，我的两眼就会发光。睡觉前看，写完作业看，就连吃饭的时候也看，妈妈说我都快成“小书虫”了，恨不能钻进书里面去，让书香浸润五脏六腑。
在学校里，我是班上的语文课代表，担任这个职位已经有四年了，我感到很自豪。因为我做事认真负责，老师布置的任务我都能认真完成，所以老师很信任我。感谢老师的培养和对我的信任，让我变得越来越自信！在家里，我是妈妈的小帮手，也是妈妈贴心的小棉袄，经常得到妈妈的夸奖。
但是我也有缺点，那就是有点粗心胆小。比如有好几次数学考试，由于我的粗心总是与一百分擦肩而过，为此我特别懊恼。在课堂上我不太爱举手发言，即使每次知道答案，但由于太过胆小而白白错过表现自己的机会。我决定要从现在开始改变自己，做一个细心勇敢的女孩。
这就是我，一个爱画画和看书的小女孩，想和我交朋友吗？
大家看，他总是粗心大意，总是不负责任，总是欺负班上比他小的同学、
哈哈，你们不要被欺骗了哦，其实说的就是本人，简直就是个极不乖的孩子。还好本人脸皮够厚，他们是打击不了本人的自尊心的，只不过说的本人挺不好意思的。
但本人还是不服气，他们只是了解了本人比较小坏小坏的一面，嘿嘿，让本人澄清一下把！
妈妈说：“本人这个孩子活泼过度了。”老师说：“本人这学生老爱开那种整人的小玩笑了，但他认真起来，也不是开玩笑的，真是个可教的好孩子啊！好朋友说：“看着很活泼，其实冷冰冰的，大方起来，让你都不好意思接受了！”同学说：“他吧……当个班委，从来让人看不出一个班委的样，说他总是欺负本人把，其实一点点也不疼。最可气的就是把人弄疼了就贴在你身上，像撒娇似的请求原谅。”同桌说：“小气鬼一个，不给人抄作业，还理直气壮的说。小朋友，你爸爸幸幸苦苦的让你来读书，就是让你有出息，本人要是给你抄了作业，那你对得起你爸爸吗？还说是对本人好。哼。哼。谁听了都会发火的，但是同桌这么久了，本人已经*惯了！在别的方面嘛，还是挺照顾本人的，别误会了哦，所谓的照顾就是骗本人的零食吃，却说本人怕你胖了，以后就没人要你了！你说，可气不可气！”
大家知道了把，这就是本人。本人所讲述的可不是吹的哦，保证你看完了就会成为本人的好朋友，因为本人调皮，但谨慎，安捉弄人，但从不让他生气，不负责任，只是因为本人不为官场的五斗米而折腰！
你要是喜欢本人的个性，请来认识本人把！呵呵。
我是一个比较有自信的孩子，从上小学到现在，学*一直优秀，每次考试成绩都是名列前茅。
每次考完试我都要进行总结，都要找一下错了的题的原因，找一下自己的不足，在以后的学*里注意。
母亲经常对我说：“侯翔，你一定要努力学*，在考试的时候，你考好了不要骄傲，考不好不要灰心，你要经常找一下你的缺点与不足，你就有成功的希望！做好完美的自己，你就会在将来的道路上立于不败之地的！”母亲的话经常在我耳畔响起，作业做错了我要找原因，上课的时候遇到错题我也要找原因，经常因为一道错题浪费我的好长时间，但我从没因为错题做不出放弃。实在不会的找老师问，不懂的地方一一给老师指出来，直到懂了为止。因为我的认真，老师也拿我没辙！
小升初我过于大意，考了我们班第十名！升入初中以后，我并不灰心，我觉得我有能力赶上或超过在我前面排名的同学。进入初中我就用实际行动去面对我的竞争对手，由于我的努力，每次考试我都要前进一步，这一学期，我给初一画上了一个完美的句号！
我的成绩：语文89、数学98、政治100、历史100、地理100、英语100、生物100，全班第一，全年级第二！
公布成绩以后，我心里甭提有多高兴了，可我还是觉得自己有不足的地方，数学那道扣了2分的题我是会做的，只是当时一下想不起来，想留在最后再做一下，可气的我做完题以后忘掉了，把卷子交了上去。语文由于我的疏忽，扣掉了本来不该扣掉的分，我要吸取这些教训，在以后的`学*上一定注意。我相信，我会做好的！只要有付出，就会有成功的！
自我介绍范文600字一
*，女，十二岁.我是一个长的不算漂亮，但还比较可爱的女孩，有点傻傻的感觉.爱做梦，爱看天，爱发脾气，爱画画，爱听歌，爱交友，当然还有爱老师，爱同学，爱学校等等.在此就不一一列举了! ^_^
我爱做梦，整天想这想那，想不劳而获，简直就是个DREAM GIRL.不仅晚上做梦，白天也做梦.所以上课老是被老师叫起来回答问题，老师以此来提醒我.而我依旧不改风格，我行我素:我做我的梦，你讲你的课，考的好就行了.我也是运气好，每次都考到对得起爸妈的成绩.
我爱看天，我想飞翔，大家应该都知道.我爱天，因为我喜欢天的广阔，他的纯净无可比拟.每到体育课，我就可以躺在草地上，静静的看天，将自己与天容在一起，使自己的心灵没有杂质.在这个繁忙的世界，看天才能使我感受到宁静，让我放松.
我爱发脾气，而且喜欢闷在肚子里，不说出来.所以我常常一个人发神经似的一个人一天也不说话，弄的我的好友不知所错.有时也强忍笑容，可心中的怒火无法*息，一回家就把自己关在房间里，自己哭.没办法，这就是我的个性.所以可以联想到，我也很爱哭.
我爱画画，画画是我爸叫我学的，希望我多画静物素描.但我还是对我喜爱的动漫人物画像感兴趣.因为它可以让我画出生命，可以自己修改原画中不满意的地方.而且我的话都有个特点，那就是每幅画都是笑脸，因为我也想向他们一样，一直笑下去.
我爱听歌，一般是在我心情不好的.时候.我喜欢以音乐来安慰我的心灵.我可以随着作者的喜而喜，悲而悲.进入作者的内心世界.每当听完后，就会对自己说没什么大不了的!坚持下去!
我的自我介绍怎么样?对了，想交友的找我呦!^_^
自我介绍作文600字二
我姓曾，名旭金，长相一半。乌黑发亮的头发，椭圆形的脸上嵌着一对水汪汪的大眼睛。高高的鼻子下面，有一张小嘴，这嘴会讲故事，又会唱歌，还敢和父母争辩......爸爸说我嘴硬，我不服气，妈妈说我能说会道，我心里乐开花。
我属鼠，可却有一股牛脾气.记得刚上幼儿园，我不敢一人呆在幼儿园，非得让妈妈留下。
有一次，妈妈偷偷溜走，可他那“三脚猫”功夫也难逃我的“火眼金睛”，我一看，飞驰而上，可还是被老师的手拦住，我的手在奋力挣扎着，我看着远去的身影，牛脾气终于来了一次大发功，我用脚踢了几下老师，快马加鞭地跑道妈妈身边......
我爱看书，看到一本好书，总缠着大人买下来。可我看书时，不注意保护眼睛，站着看、坐着看、躺着看、蹲着看，从书上得到了乐趣，也付出了代价———戴上了眼镜。唉!
我的成绩很不稳定，语文好了，数学不太好;数学好了，语文又一落千丈......
我的优点是爱写作文、动手做一些小玩意儿、爱看书......缺点嘛，任性、骄傲、爱上网、对事情没有信心、粗心有余、耐心不足......
我叫张琼才，现在在河甘肃省龙泉小学5年级学*，今年11岁。我家里有4口人，有爸爸、妈妈、姐姐和我。我的外表嘛，说不上是英俊，但也不算丑。圆圆的脸蛋上，嵌着一双浓眉大眼，两只耳朵长在两旁，一个鼻子镶嵌在脸蛋中央，一个小嘴长在鼻子下面。我每天都是一个笑脸，即使有烦恼我也不会说出来。
我有个乐于助人的特点。记得有一次，我们中午放学，我走在回家的路上，忽然看见一个老奶奶身上背着很多东西，走不动了，
我也有一个爱好，爱看书。记得有一天上午，妈妈叫我剥蚕豆，我答应了。我一边剥蚕豆一边看书，妈妈看见了，哈哈大笑。我疑惑不解地说：“妈妈，你笑什么?”妈妈回答说：“你自已看一看吧!”我连忙低下头一看，我也忍不住笑了起来，原来我把豆壳和豆肉混在一起了。当然，这是我的一个缺点。以后，无论做什么事情都要认真，全神贯注。
我呀，有时候也很马虎。比如在数学这一方面，举个例子说明：125×30=3750。用简便的方法就是125×3=375。我先这样算出结果，直接把“375”当成了得数，把积缩小了10倍。有时候，我还会把加法算成乘法，把乘法算成加法呢!
我写完了作业，根本就不检查，才造成了许多错误。如果我检查了，有时候还会照着原来的抄写一遍的。当然是为了节省脑子嘛。我决定，以后要认真检查作业，保证没有错误才行。
我这个人爱看电视，所以大部分精力都用在了看电视身上了。有时候，我吃饭也要看着电视，看书也看着电视。一开始，我以为是一举两得，两全其美，可是接下来一考虑，还是一件事情也没有做好。爸爸因此还给我订了一条规则：如果五年级上学期考考不到满分，不准看电视。我想：我以后要少看电视，把精力要用在学*上。
我有许多优点，也有许多缺点。我以后要改正这些缺点，取人之长，补己之短。我要改变自我，做一个新的我。
你们现在认识我了吧?喜欢我吗?
自我介绍作文600字三
我叫张琼才，现在在河甘肃省龙泉小学5年级学*，今年11岁。我家里有4口人，有爸爸、妈妈、姐姐和我。我的外表嘛，说不上是英俊，但也不算丑。圆圆的脸蛋上，嵌着一双浓眉大眼，两只耳朵长在两旁，一个鼻子镶嵌在脸蛋中央，一个小嘴长在鼻子下面。我每天都是一个笑脸，即使有烦恼我也不会说出来。
我有个乐于助人的特点。记得有一次，我们中午放学，我走在回家的路上，忽然看见一个老奶奶身上背着很多东西，走不动了。我马上跑过去，问了一下情况。原来今天老奶奶去走亲家，由于亲家给的礼物太多，老奶奶累得走不动了。于是我对她说：“老奶奶，我帮助你把东西背回家吧!”老奶奶高兴地回答说：“好，好。谢谢你，小朋友。”我一边背着东西一边搀扶着老奶奶。不一会儿，就到了老奶奶家。我把东西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一个好孩子。我听了，心里甜蜜蜜的。
我也有一个爱好，爱看书。记得有一天上午，妈妈叫我剥蚕豆，我答应了。我一边剥蚕豆一边看书，妈妈看见了，哈哈大笑。我疑惑不解地说：“妈妈，你笑什么?”妈妈回答说：“你自已看一看吧!”我连忙低下头一看，我也忍不住笑了起来，原来我把豆壳和豆肉混在一起了。当然，这是我的一个缺点。以后，无论做什么事情都要认真，全神贯注。
我呀，有时候也很马虎。比如在数学这一方面，举个例子说明：125×30=3750。用简便的方法就是125×3=375。我先这样算出结果，直接把“375”当成了得数，把积缩小了10倍。有时候，我还会把加法算成乘法，把乘法算成加法呢!
我写完了作业，根本就不检查，才造成了许多错误。如果我检查了，有时候还会照着原来的抄写一遍的。当然是为了节省脑子嘛。我决定，以后要认真检查作业，保证没有错误才行。
我这个人爱看电视，所以大部分精力都用在了看电视身上了。有时候，我吃饭也要看着电视，看书也看着电视。一开始，我以为是一举两得，两全其美，可是接下来一考虑，还是一件事情也没有做好。爸爸因此还给我订了一条规则：如果五年级上学期考考不到满分，不准看电视。我想：我以后要少看电视，把精力要用在学*上。
我有许多优点，也有许多缺点。我以后要改正这些缺点，取人之长，补己之短。我要改变自我，做一个新的我。
你们现在认识我了吧?喜欢我吗?
“哈哈，真好吃……”听，远处传来一阵声音，朋友们一听就知道，我这个贪吃鬼来，因为我有许多像猪“优点”，所以，朋友们就叫我小猪。
小猪我第一大“优点”要出场，那就是贪睡。身为女孩子，早睡早起是应该，可惜啊！早睡常有事，早起吗，嘿嘿，我在家时候，每天小闹钟响个不停也叫不醒我这个猪宝宝，现在在宿舍，就是全宿舍人都叫我起床，我也不一定起不起床呢？不过，我可从来没有迟到过哦！
看，贪吃又来，这也是我朋友，因为这个朋友啊，我肚子可是享尽清福，什么好吃也吃过，数都数不过来，不过因为这个朋友，我口袋和存钱盒可是越来越轻，看来，我得管管个朋友。
马虎也是小猪我一大“优点”，因为它，我不知被老师说多少次，也不知多少次与百分擦肩而过，那是小学时，要上课，教室里突然传来一声惊叫，当然是我喽，原来，我把书忘在家里，我急得像热锅上蚂蚁，像箭似飞出教室，回到家里找半天也没有找到，我猛地一拍脑门，说：“想起来，我把书放在书包小口袋里。”于是，我又冲回学校，打开书包，果然在那里，呼！原来是虚惊一场。我以后一定要改掉这个坏毛病。
乐观也是我一大特点，天生乐天派我，一天到晚乐呵呵，而且很会逗人笑，我朋友如果不开心话，我只要三言两语就能把他们逗乐。他们总说我没有一点考虑总是天塌下来有地顶着，我可不那么认为，我们还只是小孩子，天真一点有什么不好呢？
对，忘和大家介绍我什么样子，我有圆圆脸蛋，眼睛嘛，不算大，从小到大一直留着娃娃头，额前和两边有几缕卷起来头发，一笑起来，眼睛就眯成一线天。
这就是我，小猪，大家愿意和我做朋友吗？哎呀，不行，瞌睡虫又来找我玩，下次再见。
大家不要忘我响当当大名——杨谨哦！
我姓关，名凯文，我的姓氏是根据三国时期大将关羽的名字来取的，为什么会叫凯文呢？因为我父母当时觉得凯文这名字比较好听，且又显得比较文静（其实我一点都不文静啦）所以才取名叫关凯文。
我的梦想，是拥有自己的IT公司，其次是想用自己辛辛苦苦赚来的钱，前往世界各地，追寻我的旅游梦，接着就是想像专业摄影师那样，以如诗如画的照片，记录下我旅游时的点点滴滴，最后，就是喜欢吃吃吃。
我希望未来的11班，能像***所说的那样，要互相关心，互相爱护，互相帮助，争取之间不发生矛盾，俗话说的好，退一步海阔天空，如果大家都退一步，就绝对不会发生矛盾啦；如果班级里有些同学成绩不大好，同学们都有义务去帮助扶持他们；如果大家都能做到这样，我相信我们这个集体，一定最棒的！
接着，就该谈谈我的半期预景啦，我打算先每周安排2小时使用iPad或电脑时间，每周至少运动7小时，每周至少练*乐器4小时……但前提是成绩要排到全年段前百名，若没达到目标，就减少课余时间，增加学*时间。
最后，来介绍下我的兴趣爱好吧，我的兴趣广泛，在体育方面，我喜欢骑行，踢足球（若有谁也喜欢，欢迎来切磋一下哦）俗话说劳逸结合，在“逸”这个方面，我喜欢阅读，弹琴，下棋，写字……好啦，我的兴趣爱好就这些了，可以来比试比试哦。
这就是我，一个幽默富有爱心却老是好心办坏事的男孩——
现在我是一位12岁的学生，个子不高，一米五几，十分爱运动。我姓粟，名叫永年。你一定会觉得奇怪，世上怎么还有姓粟的啊！世界之大，无奇不有嘛！
以前我是一位学*不太好的学生，但是只要努力，还是有救的，你一定想知道我为何有这名儿，其实我也不太清楚，曾经问过爸爸妈妈：我爸姓粟，我就跟着姓了，“永”字是怎么来的呢？是我们家族统一的，所以我们家族这一辈的第2个字都是永，永是要我们坚强，努力到永远。而我这名最好一个字是是我爸妈取的“年”，是要我年年不放弃啊！
我是一个怎么样的人呢？自我感觉人长得不帅：两眼细小如丝，笑起来几乎像没眼似的，还有一张大大的嘴，我很喜欢微笑。最后我还有一个特别之处。那就是我的额头，在我小时候，由于好奇心十足，妈妈一不在，我就没影了，常常跌倒在地，次次碰到头。不久，额长得十分凸起，看上去还以为是一个聪明伶俐的孩子
我是一个有理想的人，暂时的理想是要考上一个好的学校，这是爸妈的希望。我正在为这个理想努力，一步一步迈进，现在我已经初中了面对学*，我不能再像小学那样，‘马马虎虎，差不多就行了’一点要弄个清楚，问个明白，做事决不虎头蛇尾。
现在的我还有许多许多的'爱好：游泳、踢球、做游戏等等。其中，最喜欢的是和别人一起玩，我最讨厌寂寞。爸爸妈妈天天上班，很辛苦的为我买了一台电脑。就这样，我就不常常出去玩了，有电脑陪着我，一点也不寂寞，就像有n个无情的朋友在和我玩一样，我们一起收获、一起玩、一起学*等等。
经过我的介绍，我想你一定有些了解我了吧！
大家好！我叫王祎乐，注意是“祎”而不是“一”或“袆”。
二零二一年是一个不一样的学年，我从一位活泼可爱的小学生变成了相貌堂堂、英俊潇洒的中学生。
我长着一头乌黑的秀发，虽然头顶一道疤痕但完全不影响我的美貌。五官是每个人的标配，但我就有点不同了，一双眼睛炯炯有神，一个鼻子嵌在我的“国”字脸上，一对耳朵可以听到有些人听不到的响声，一张能言善辩的小嘴更是一绝。
之前我的爱好有很多，如：打游戏、看电视……，但因为中学不拼尽全力是考不上好高中的，所以我把它们戒了，现在我的爱好是看书，做运动……，特别是打篮球，虽然技术并不好，但基本动作我可以做到行云流水。
我打球的精彩瞬间可不少，就比如：在我暑假和寒假篮球急训中，我进了不少令人惊艳的球。就让我讲讲我的篮球故事吧！
“加油！加油！”运动场上有两支队伍正在进行激烈的对抗赛。我方选手接到球从左路突破，想趁对方不备，来个上篮，可被对方队员识破，立刻上前补防，但没防住，我方得到一分。我抢到篮板后立马传出给正在三分位等接球的队友，队友接到球后跳起，直接一个空心4比0拿下第一场比赛。哨声过后，第二场比赛开始，对方发球想把球直接传给篮下队友，但被我们的3号队友扑下，3号本想直接投篮，但被及时赶到的对手盖帽，不过，这时球却惯性的滚出了界。根据比赛规则，最后一名碰球的球员犯规，所以是我方发球，我接到队友传球后，立刻置三分线，来了一个三分绝杀。
记住我！我可是那个人见人爱，花见花开，车见车爆胎的王祎乐呀！
我是一个小男孩，今年九岁，身高1米55，属鼠，上三年级。我的眼睛大大的，头发乌黑发亮，身体胖乎乎的`。
我的爱好是打篮球。那天我很快把作业做完了，很无聊，就问爸爸：“爸爸，我们能出去打篮球吗？”爸爸竟然同意了。我急忙跑下楼去了篮球场，我们打了一个小时，还是5：5。又过了一会儿，我像风一样地超过了爸爸，率先达到了十分。我们从2点半开始打的，连续打三个半小时，爸爸说：“已经六点了，回家吃饭吧！”我说：“再玩半小时吧！”半小时很快过去了，我们才恋恋不舍地回了家。
我有一个优点是爱看书，爱幻想，也因此爱做梦。我看了一本书，叫《世界未解之谜》。晚上，我做了一个梦——恐龙复活了。我家里出现了暴龙下的五个蛋，我把恐龙蛋拿走，暴龙凶猛地冲了过来……我被吓醒了，我醒来才发现是在做噩梦。
老师在讲课的时候我还在想：恐龙为什么灭绝了呢？世界上真有外星人、狼人吗？放学了，我连老师布置的作业都没听见。
一天晚上，我梦见天上出现了十个太阳，我自己变成后羿，射了九个太阳……突然，我闻到了饭的香味儿，原来是妈妈把早饭做好了。
自从我爱看书，就幻想了很多，也做了许多梦，妈妈说我看书都看得走火入魔了。
我有一个缺点，就是爱玩电脑。那天，妈妈出去工作，我悄悄地把电脑打开，自由自在地玩起来。也不知过了多长时间，妈妈下班回来敲门，我都没有听见。突然音乐停止了，屏幕也没了，我想：难道停电了吗？这时，我才发现原来是妈妈关上了电源。自从我有了这个缺点，受过不少批评。
这就是我，你喜欢和我做朋友吗？
我是土生土长在济南，十岁之前的童年，我是一个地地道道的北方济南娃。
空旷的天空下，一条布满了绿荫的宽广马路上，我漫无目的地走着，走过一面水*如镜的湖，攀登过高松入云的千佛山，穿过一片葱葱郁郁的树林，望着一个个充满了欢声笑语的园子……
我在充满果香的草莓园中，扑鼻的清香迎面而来，一行行绿油油的草莓叶像被梳理过的一样，一颗颗火红的草莓像红宝石似的吊挂在地上，粉红半熟的小草莓羞答答地躺在叶子底下，生怕别人看见。
看到这些草莓，直叫人垂帘欲滴。我们这些小馋猫们迫不及待地弯下腰，拨开一片片的叶子，小心翼翼地摘下一颗红红的草莓。还时不时的放嘴里几个，味道酸酸甜甜的，在阳光下的那些大大小小的身影显得格外可爱。听孩子们在议论着谁摘的草莓大些，他们的欢声笑语响彻云霄，唤醒了那沉睡已久的童年记忆，我的思绪又在不知不觉中游走了……
黑虎泉中，不计其数的小朋友正拿着水枪穿着防晒衣来到这里，因为黑虎泉里有一个很大的池子，里面有清澈见底的溪水，冰凉清爽。不过不必担心，溪水的水位很低，即便是小宝宝在这里玩也很安全，小朋友们玩的不亦乐乎，而那雕刻得栩栩如生的螃蟹和青蛙还有小乌龟就惨咯，它们被小朋友们用水枪呲得“喘”不过气来了，当然，我也经常参加这种激烈的“呲水大战”这是我们济南夏天必来的凉爽避暑之地。
回忆往昔，我总能见到一个身影：一个可爱的小女孩，穿着碎花裙子在花海中穿梭着，她在草地上拿着风筝奔在泉城广场上奔跑着，尽管风筝飞不了那么高，但，她却是投入的，忘我的，她拿着一本书坐在大树下乘凉，小狗穿过草丛去追赶小猫……我认为这些在我的家乡是最美的画面。
十年的岁月，家乡的道路上留下了我的斑斑足迹，清爽的泉水，难忘的园林，泉城的音乐喷泉……还有那里的古文化和环境，那里的一切皆养育了我，影响了我，从肉体到灵魂，家乡用十年的时间，铸就了一个注定永远真诚、正直的我！
哈喽！大家好，认识我的人都知道，我就是那个“肥头大耳”的小胖子——-梁煜玮。
我有一个秘密，一般不跟别人说，如果你们想听，那我就告诉你吧，那个秘密就是：我的耳朵会动，我一动耳朵眉毛就会跟着上下摆动，让人看见了非笑死了不可。
别人都说巨蟹座的人非常爱惹人笑，而且还喜欢唱歌，而我就是巨蟹座的，他们说的一点都没错。
你们想知道为什么我叫梁煜玮吗？煜玮的意思是像玉一样湿润而有气泽。
我的偶像是那些探索宇宙的宇航员叔叔们。因为他们有探求新事物的热情、因为他们是我们祖国的骄傲！
我的兴趣爱好有：唱歌、画画、写书法等。我在白云书院拜俞老师为师，俞老师，全名俞国儿。我在俞老师这里学了两年了，感觉自己都没什么长进，同样几个字，写出来还是同一副模样，有段时间我有点想放弃了，但是俞老师鼓励我：永不放弃，坚持不懈，只要你肯静下心来就一定能写好，你愿意试一试么？我想：不是有一句名言叫一份耕耘，一份收获吗？我想老师这么做也是为我好。于是我用力点了点头说：我愿意试一试。俞老师笑着点了点头。
我还喜欢唱歌，记得一年级的时候学校进行合唱比赛，音乐老师让我当领唱，我高兴坏了，天天在家练*唱歌，也变的骄傲起来，每天在教室大喊大叫，恨不得让每个人都知道我是领唱。但是没过几天，发现嗓子都有些不对劲了，于是唱歌也唱不好了。过了好几天才好起来，我感觉到骄傲是没有好下场的，所以我再也不敢骄傲了。
这就是我，你们认识了吗？
轻轻的坐到电脑前，飞快的浏览了一下62期作文pk赛的三个题目，‘自我介绍’？这不很好写吗？
我傻傻的笑笑，眯了眯眼睛。好吧，就通过这个机会我要好好介绍介绍自己吧！
我，不大不小的眼睛被好多朋友说叫：“珍珠奶茶里的黑珍珠镶在鸡蛋白上”，光滑的鼻子，粉粉的嘴，这些看起来都不错的器官却长在我这张“可爱”的“叉烧包”脸上！就因为这样，我常被爸爸，妈妈笑话：“脸大的和盆一样！”“你的脸胖得就像马上要挤出肉似的！”“你的脸好像叉烧包哦！”呜呜~饼脸有什么不好啊？我就觉得不错啊！每听到这些话时我就在心里暗暗地说：“切，不懂欣赏！”
我，1米72的身高，本来可以说走到哪哪都有羡慕的表情，可是却全被我这个62公斤的体重‘糟蹋’了。走到哪里哪里就有人说：“这丫头好高啊！但是也不瘦，壮壮的，像男孩子，比男孩子还壮！减减肥，长大去国家队打篮球！”唉~长得高长得胖就有错啊！
再说说我的性格吧，嗯，我想想，那部电视剧上面女生性格和我相似？对了！今年最红的古装电视剧《天天有喜》上的九妹——白梅英的性格就和我很像！活泼，善良，顽皮，爱笑，贪玩，倔强！可以说九妹的性格和我的性格很是雷同，唉，你说导演为啥不找我去演九妹呢？我要去演一定比穆婷婷演的还好，不过话又说回来，如果导演真找我去演九妹，我一定是不会去滴，因为毕竟我才14岁好不好？
呵呵，噢，明天我就要上学了，我要去整理书了，“自我介绍”就到此结束吧！
对了，看完我的自我介绍，你喜欢我吗？嘿嘿欢迎和我交朋友哦！
我嘛！怎么説呢？嗯！有了。
我叫杜帆，小名莹玉。关于这个名字，还有一段小故事呢！相传十三年前我在一个寒冷的冬天出生了，那就是一月十九日，据说在我刚生下来的那一刻，爷爷就为我起好了名字“莹玉”，全家人一致通过。可就在十几天之后，我却大病一场，所以我又改了名儿，叫杜帆，爸妈希望我在以后的日子里能够一帆风顺的长大。因此，莹玉便成了我的小名。
虽然我曾大病，但在刚学会走路的时候，我就常在大盆里玩水，每次都把衣服弄湿，等妈妈回来，对我又是生气又是怜爱，爷爷便护着我，给我买这买那，这是我从家里那本小相册里找到的。
从这以后，我自然就成了家里的小“笑星”。在几年的成长里我逐渐懂得了什么叫爱，那就是家人对我无微不至的关心。在我刚上小学的时候，妈妈就给我买来了许多漫画书，从此，我便成了名副其实的“书虫”。后来升入高年级时，爸爸又教我画画，从那时候开始，我就常把小鸡的腿子栓住，把小狗拉住，把小猫绑住，让他们成为我的绘画对象。有时候没纸了，我就在墙上画，就为这，我家的墙刷了一遍又一遍。
上初中后，调皮的我现在稍稍有所收敛，有时候还很文静，但在家里依旧保持原样，俗话说的好嘛：江山易改，本性难移。
怎么样？通过我的介绍，大家这下了解我了吧！哦！忘了告诉你们，我的长相很普通，既不是樱桃小嘴，也不是高鼻子，更不是大眼睛。看，我就是这样的*凡。
我叫刘天翊，是来自龙津小学四年级（二）班的一名小学生。天翊这个名字由来是，爸爸想让我成为一个有才华，有智慧的人。
我现在身高1米四，头发有一点长，就像一撮狗毛：我的眼睛大大的，且乌黑发亮，就像黑色的珍珠般的明亮；我的耳朵特别灵敏，只要哪有好玩的都逃不过我双耳朵，真像神话中的顺风耳一样；我的鼻子也是大大的，两个鼻孔就像两个深不见底的溶洞；我的嘴巴张大的时候可以把一整个猕猴桃放进去，张到最大的时候，可以放进一个苹果；我的身体不但结实，而且很壮。我是一个漫画迷，我的衣服上到处都是漫画，最喜欢的衣服就是现在穿在身上的这件，可以说是沉醉其中了。
我有许多特长，比如说，下围棋、跳街舞、游泳……都是我非常感兴趣的课外活动。其中，我最喜欢下围棋，因为下围棋是非常考验智力的一门兴趣，而跳街舞就非常考验耐力了，要经常练基本功，一松懈就会落后。当然，我游泳也很厉害，其中我最拿手的就是水下憋气，每每跟别人比赛我都会赢。
但我也有一些缺点。我学*上有一点马虎，有一些题目明明很简单，我却经常因为马虎与100分无缘，以后我一定要改掉马虎的坏毛病，上课认真听讲；我生活上还有一点贪吃，一听到吃的眼睛就会发亮的那种，我一个人可以吃掉一大半烤鸡，实在吃不下了才给爸爸妈妈，我以后也要戒掉贪吃的毛病；最后一个缺点，也是一个最大的缺点，那就是贪玩，只要妈妈一给我手机，我就会忍不住玩游戏、刷抖音，把向妈妈保证的东西全部忘了。真希望我能早日改掉这些坏毛病。
这就是我，你们想不想和这样的我交朋友呢？
——刷新自我初中作文优选【5】篇
很多时候自己都会感觉自己孤陋寡闻，对一些所谓的新闻真的是一无所知，以至于就是看到一些消息的时候，感觉有一些事情确实在刷新自己的认知。
在这个各大短视频层出不穷的今天，在这个网红流量成为主流的今天，有好多人绞尽脑汁的想要一夜爆红，因为在他们的认知中，都是以什么样的方式活起来的都不重要，重要的是他们火了，一夜爆火就意味着一夜暴富。
都说君子爱财取之有道，可是我却发现现在的人为了出名为了发财真的是无所不用其极。
就在昨天的时候自己看到这样的一篇文章，说一个女孩无意间就是发了一条关于自己是抑郁症患者内容，然后就受到了广大网友的热情关注。
你是事情的开始一开始他也只不过是切水果的时候切破了一下手指，可能当时第一条消息是出于无意，说自己是抑郁症患者。
在得到大家更多的关注之后，他长到了这件事的甜头，于是就每天专注于发一些自己是抑郁症患者的假消息以博得大家的关注。
可好景不长，这件事也就被网友扒出来说他得抑郁症是装的。虽然说后来这件事不了了之了，这件事给真正的抑郁症患者带来了很大的影响。
并且还有两个不同的词语，假装自己是抑郁症患者的人，被称之为玉玉症，而真正的抑郁症患者，则被称之为抑郁症。
因为有太多的人想要被关注，所以就有太多的人假装说自己得了抑郁症，来博得大家的关怀。
可是在事情败露之后，大家就会觉得，大多数的抑郁症患者都是装的，这样的情况就让真正的抑郁症患者得到了大家的责备和谩骂。
而这些无形的网络暴力对真正的抑郁症患者来说简直是一场灾难。
通过看这篇文章也真的是刷新了自己的认知，好多人为了出名为了火起来，不是在做一些让人无法理解无法接受的事情。
君子爱财取之有道，在好多人看来好像什么都不是。
而那些真正的抑郁症患者，被网络所抨击带来的伤害，又有谁真正的重视过？
百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴——题记
天边泛起点点黎明初光，鲜红的旭日犹如一颗破烂流血的心脏，从暗夜的深渊挣扎而出，洇一抹艳丽辉煌。此刻的我，被初光唤醒，不知何时，主人在院中舞枪挥剑，微弱的黎明初光似乎也挡不住寒冬的严凛，长剑在空中舞动，“咻”动的声音让我不禁打了个寒噤。
我，仿佛是个族中异类身为檀树，身材却格外的矮小，枝叶稀疏，与同伴相比，尤显得“营养不良”，自然，不少冷嘲热讽倾入耳内，我有些丧气，黑夜望着同伴的高大，仰观楚天浩大，波澜壮阔，自己却孤立独群，悲从中来。
听母亲说，主人是越国的君主，因与吴国交手，败仗，被困守在这间小院中，干着喂马的苦活。我望向房内主人的.身影，想起自己，果真“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”。
可是，如此惨败的光景似乎并没有催到他，在这场寒冬，他有一个属于他自己的夏天。这天的他，刀光剑影过后，静卧在房内，细尝着那颗挂在床上的苦胆，我有些不解他的行为，那么涩苦的东西，他为何要尝呢？半个时辰过去了，他踱步庭院，彳亍在小道上，口中喃喃自语，随后却径直向我走来，他要干什么呢。迷雾缠绕在我心头“此仇不报，辜负江山百姓，当务之急就是要刷新自我。待这檀树长大，我定夺回江山”，那天，他慷慨激昂的语调久久回荡在我耳畔。
从那以后的我们都在以比*常更强盛的热血去刷新自我。日暮之下，是他刀光剑影，立志报国的豪迈雄姿；是我急急可切，扎根向阳生长的急不可待，是我晨迎朝阳，暮迎雨露，拼命汲取营养。也许雾失楼台，也许夜迷津渡，也许桃源望断无寻处，但少年小小的心头也种着大大的梦，从黎明到黄昏，多少个日日夜夜的奋斗，多少点点滴滴的刷新，拓印了“卧薪尝胆”的流芳百世。
终于等到那一天，主人披甲戴盔，越上军马，拍拍我的背，“今天，我们打破吴国，夺回那完璧江山”。望着他远去的背影，我坚信他一定会赢，一定会在这风华正茂的青春留下浓墨重彩的一笔。在这段刷新自我的过程中，我也实现了自己质的飞跃，长成一棵苍壮的檀树。
又是一个日暮，院外，万马奔腾的声音越来越大，依稀看见我心心念念，共同刷新自我的主人凯旋而归。
在晨曦里翻开一本书，泥土飘香，鸟儿欢唱……书香，在不经意间飘进了我的生活，并不断刷新着我的生活。是的，阅读刷新了我的生活，伴我度过充实的课外时光。
坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。“明月松间照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨润如酥，草色遥看进却无”的`温润，“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的不羁，“采菊东篱下，悠然现南山”的淡泊，如悠悠白云飘过心头，如涓涓清泉流于心间，我的课外时间就这样度过，宁静而澄澈。现代化，快节奏，已经很少有人拿起书本，真正静下心来阅读了，这又何尝不是时代的悲哀。
感谢书，它陪我度过一个个美好的周末，让我畅游古今，让课余生活丰富多彩。
坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。一代文豪苏东坡，一生坎坷，但他并没有放弃，他知道这是人生的必经之路，纵然在恶劣的环境中，他依旧豪言要“一蓑烟雨任*生”。他一生注定在风雨中独行，“归去，也无风雨也无晴”，在大风大浪中沉浮，最后留下了誉满人间的无数诗篇，把自己的精神财富毫不保留地给了后人。越王勾践面对亡国之耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业；音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生厄运，告诫自己要扼住命运的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命运》绝响……正是经历了人生的苦难和困境，先贤们才对人生有了更深刻的认识，因而留下那些不朽的文化。困难、挫折是横亘的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面对做不出的难题，考试的失利，只有放空心情，加倍努力，从头再来，才可以在面对失败时粲然一笑。
阅读刷新了我的生活，我在书中追求自己的梦。生命如此的轻盈，若不以真诚努力度过每一天，追寻自己的梦想，生命怎能不留下遗憾？梦想，是美好的恒久，点亮生命的星空。古人已远，万山之上，萋萋衰草绿杨，斑斑黄瓦红墙，灵动的瓷器，古朴的青铜……留下多少绚丽的文明，也留下多少未解之谜？
感谢书，让我在追梦的道路上有笑有泪。
书里的世界让人沉醉，阅读，是一件多么快乐的事情。只要有书，就可投身书海，尽情饱览；只要有书，就可以书为镜，不断激励自己；只要有书，就可心系理想，不断追梦。
而阅读，是不断充实自我，刷新自我的一种特别办法。
小时候，每当学期结束，老爸都会要求我写总结和计划。我总是很不情愿，经常应付性地草草了事。时过境迁，人已而立，这项曾经应付了事的任务，在不知不觉中却成了一个*惯。这才品味出，看似简单的总结和计划，却隐含许多对生活和人生的看法。
在这个急速前进的时代，所有的事物竞相以日新月异的变化来昭示自己的力量，每一个人都在努力奔跑。翻阅自己的笔记、总结，回望过去的一年，自己同样如此。在时代洪流的裹挟下，开始变得紧张、焦虑、脆弱。感情中，计较得失利害;工作中，满腹牢骚、推诿责任??在路上奋力前行，固然是实现希望的路径;但一旦偏离了初心，就容易让人生跑偏。因此，把初心摆正，做“心”的主人，是很多人最大的人生课。
由此，我也体会到总结、计划的意义，即人生的一所驿站、内心驻足的港湾。以之为指针，新的一年，努力仍将继续，但我将在希望的另一端系上初心，在快节奏下保持自己的人生节拍。
我们无论是工作还是生活都不能一成不变，不能总是复制从前的方式方法，要适时刷新自己，在原有基础上有所提高、创新，才会有新的面貌，给人以耳目一新，柳暗花明又一村的感觉。
我也在督促自己尤其是写文章不要总是一个模式，不让他人打开文章就知道是个人的特色，要有新意，那就不要记住自己的原本套路，就要忘记以往的风格，改变风格，创新写法。回顾多年投稿历程，前几年我投稿的时候，就觉得自己要给人有水*、有文采的感觉，文章就要神采飞扬，用许多成语和华丽的辞藻堆砌成文章，感觉没有血肉，只有庞大华丽的外壳，后来知道朴实中带着真情实感，有种情愫牵引着读者读下去，*几年仍然感觉这样有真情实感，如今只靠真情实感打动读者，就不行了，不能总是复制原来笔法，这样就不能符合时代的进步和发展，总是一个模样会让读者感觉眼疲劳和神经疲惫，今年一直在向*台投稿，一定不能像老样子，一定有所提高，那就以短小精悍，内涵深刻，以小见大，寓意深刻，才能取胜，不能人云亦云，多用些现今时髦的词汇：正能量、给力、和谐、感恩、你幸福么“江南style”、“中国好声音””不要不要啦等等，也许网络热词出现在自己的文章里会产生光鲜亮丽的效果，如：小沈阳等演出了小品《不差钱》，几乎一夜之间，二人转演员小沈阳连同小品中的多句经典台词，红遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懒洋洋”，“不要不要的啦”如果学点幽默诙谐的语言也会使自己的文章有了新鲜趣味”的血液。
如果一时间不能刷新自己，那就告诉我们应该学*，停下一阵子，从书本上学*、从网络上学*充实自己，充足电以后就会全身力气洗刷自己，让自己思路泉涌，语言不再单调，也不重复，复制自己。
适时停下学*提高、刷新自已，给他人全新的自己，才会有更大的收获。吾生有涯，而知无涯，就要不断学*，积累语言，丰富自己，刷新自己，文章才会永葆新鲜血液在流淌，才有生命力，才会常开不败。别让自己out啦！更要不要复制别人和自己，要刷新自己以求进步。
