我的`妈妈是一个火爆脾气的人。她经常骂我，打我，我以经忍无可忍了。
有一天我妈妈像火山爆发的一样。那是在放寒假的时候———这天我像往常一样在空地上玩，突然我听到了一声好像碗落到地上的声音，我就向声音发出地方跑去，等我跑去的时候令我大吃一惊。
声音竟然是从我家传出来的，我知我妈妈的脾气所以我就没敢进门去，我在门口走来走去，突然我家门被打开了，妈妈从走出来。
我妈妈上前就冲我骂到：“不要在这挡路，你是不想来笑我把碗打烂了，我告诉你以后你在这样你就给我乖乖的等着受罚吧!
我妈妈真是一个火爆脾气。
所谓“三好”就是脾气好，喜欢运动，不要多看电视。但是我妈是“三坏”。
先说“一个不好”。妈妈脾气不好，总是把工作上的小事说成大事。当我回来和我父亲说话和争论时，我害怕了。妈妈说话像“闪电，打雷，下雨。”我害怕极了，静静地坐在床上。“唉！”
说“两个不好”。我妈妈真的很懒。我爸爸每次都起来运动，但是她不运动。每次我打电话给她，她都不去。“唉”！
说“三坏”。妈妈非常喜欢看电视。她晚上睡觉时看电视。我睡着了，但她还醒着。她睡觉前已经11点整了。
妈妈，你在我心里。你的“三坏”应该改变。希望你脾气好一点，和爸爸一起出去运动，不要再看电视了。如果你能做到这一点就太好了。其实在我心里，你优点多缺点少。加油！
我的妈妈是一个火爆脾气的人。她经常骂我，打我，我以经忍无可忍了。
有一天我妈妈像火山爆发的一样。那是在放寒假的时候———这天我像往常一样在空地上玩，突然我听到了一声好像碗落到地上的声音，我就向声音发出地方跑去，等我跑去的时候令我大吃一惊。
声音竟然是从我家传出来的，我知我妈妈的脾气所以我就没敢进门去，我在门口走来走去，突然我家门被打开了，妈妈从走出来。
我妈妈上前就冲我骂到：“不要在这挡路，你是不想来笑我把碗打烂了，我告诉你以后你在这样你就给我乖乖的等着受罚吧!
我妈妈真是一个火爆脾气。
——三不好的妈妈作文 (菁华3篇)
所谓“三好”就是脾气好、喜欢运动、不多看电视。但我妈妈是“三不好”。
先说“一不好”。妈妈的脾气不好，工作的小事她总是说成大事。回来和爸爸说呀、吵呀，我就害怕得不得了。妈妈说话就象“闪电、打雷、下雨。”我吓得在床上静静地坐着。“唉！”
再说“二不好”。妈妈真是懒到家，每次都是爸爸起来运动，而她却不去运动。每次叫她，她都不去。“唉”！
再说“三不好”。妈妈特别爱看电视。晚上睡觉她要看电视。我都睡了，她还不睡。都11点整了，她才睡觉。
妈妈您在我心中，您的“三不好”该改改。我多希望您能脾气好，出去和爸爸运动，不要再看电视。如果您能做到这些，真是太好了。其实在我心中您的长处非常多，您的短处非常少。加油！
我的`妈妈是一个火爆脾气的人。她经常骂我，打我，我以经忍无可忍了。
有一天我妈妈像火山爆发的一样。那是在放寒假的时候———这天我像往常一样在空地上玩，突然我听到了一声好像碗落到地上的声音，我就向声音发出地方跑去，等我跑去的时候令我大吃一惊。
声音竟然是从我家传出来的，我知我妈妈的脾气所以我就没敢进门去，我在门口走来走去，突然我家门被打开了，妈妈从走出来。
我妈妈上前就冲我骂到：“不要在这挡路，你是不想来笑我把碗打烂了，我告诉你以后你在这样你就给我乖乖的等着受罚吧!
我妈妈真是一个火爆脾气。
所谓“三好”就是脾气好，喜欢运动，不要多看电视。但是我妈是“三坏”。
先说“一个不好”。妈妈脾气不好，总是把工作上的小事说成大事。当我回来和我父亲说话和争论时，我害怕了。妈妈说话像“闪电，打雷，下雨。”我害怕极了，静静地坐在床上。“唉！”
说“两个不好”。我妈妈真的很懒。我爸爸每次都起来运动，但是她不运动。每次我打电话给她，她都不去。“唉”！
说“三坏”。妈妈非常喜欢看电视。她晚上睡觉时看电视。我睡着了，但她还醒着。她睡觉前已经11点整了。
妈妈，你在我心里。你的“三坏”应该改变。希望你脾气好一点，和爸爸一起出去运动，不要再看电视了。如果你能做到这一点就太好了。其实在我心里，你优点多缺点少。加油！
——假如初三不再补课作文 (菁华3篇)
初三的生活，是一杯苦咖啡，浓浓的苦，浸漫在初三的每个角落里。
夜已经深了，但灯却一直亮着。三个月的初中生活，已将我置身于身心疲惫之中。初三，一段真正磨炼意志的日子——没有假期，没有休息，只有学*。唉，面对这堆积如山的作业，我的思绪早已飘到九霄云外，脑海中不停地出现一幅幅画面：假如初三不再补课，我的生活将会??
假如初三不再补课，我会去登山。因为我想去站在山顶，感受杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心壮志。站在山顶，眺望远方。啊！我征服了这座山峰，我看到了远处的风景，世界仿佛可以尽收眼底。我想终究会有一天，我会站在人生的最高峰，向山下的人们展示我的风采。
假如初三不再补课，我会去踏青。因为我想去大自然中，领悟白居易诗中“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的盎然生机。踏着青草，呼吸着新鲜空气，心中无比的畅快。站在广阔的土地上，感受这大自然的.美丽，体会充满诗意的四季。顿时，无比的喜悦涌上心头。啊，我爱这多彩多姿的生活。
假如初三不再补课，我会去看海。因为我想畅游在辽阔的海面上，体会李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豁达胸襟。唐诗宋词中，不知有多少诗句在赞美大海。时而波涛汹涌，时而风*浪静，这是海的呼吸，这是海在亢奋。湛蓝的天空，一望无际的海面，在半空中盘旋着的海鸥，多么美好的画面呀！
假如初三不再补课，我想我会收获更多，我会感悟到更多的人生真谛，我会学*到更多的人生哲理。
但是，生活还是要继续，初三仍然要补课，就让那些美好的幻想永驻心田吧.
梦以微微的阳光掺着青草淡淡的香味带着我走向初三的生活，初三补课成了初三生活的象征。假如初三不再补课，那么，我会在哪里？在做什么呢？
看！翩翩起舞的蝴蝶，我和伙伴穿着公主服在公园中跳舞，多么快乐啊！小蜜蜂为我们加油，就连小草叔叔也在和我们招手。我们的手中拿着七彩花瓣，呼吸着它所发出的.香醇，多么迷人啊！中午，我们一切在碧绿的大草原上野餐，吃我们想到的一切美食，多惬意啊！
假如初三不再补课，那么，我就可以和伙伴们一起跳舞，野餐。
听！这是谁的声音？哦，原来是姚明在球场上的呐喊声，我赶快起来看这场球赛。姚明带领火箭队的球员一起迎战湖人队。看他们在赛场上努力的投球，倒了再起来的坚强意志，深深感动着我。使我不禁向姚明问候：“姚明哥哥，你好！”是姚明坚强意志是我感到生活的趣味，是我对生活充满了好奇心！
假如初三不再补课，那么我就可以看一场球赛放松自己了。
听！这是周笔畅最新的乐曲，我听着音乐，看着天上的白云，仿佛来到了另外一个世界。是世外桃源？不，是一个充满清香，到处弥漫音乐气息的世界，多么悠闲啊！
我品一杯清香的绿茶，采一束芳香的野花，感受大自然的亲切。原来生活是这般自在！
假如初三不再补课，那么，我就可以听我喜爱的音乐，过我无忧的生活。
假如初三不再补课，我可以和朋友们跳舞，野餐，我还可以看球赛，听音乐，多么美好啊！
让我们在海边，山峰向着天空，群山喊出我们的心愿，让天地为我们作证，假如初三不再补课，我们内心世界自由了，我们还可以把它写在信纸上，折成小船，让它飘向远方……
假如初三不再补课，那么我们就可以给自己放个假了。
每天朝阳刚探出头时，我便踏上理想的征途，直到星星在星空中冲我眨眼睛时，我才能带着满身的疲惫，结束令人烦躁不安的11个小时的冗长的校园生活。
校园生活，无情地剥夺了我的休息时间，自私地占有了我的娱乐时间，可恨地安排着我的生活。我是多么的想让它不再成为我生活的全部呀！我曾多少次地幻想初三的我不必再补课啊！
假如初三不再补课，我要做许多我心向往之的事，我要每天运动一小时，幸福健康一辈子。我要日日去锻炼，天天都打球。球台，我心向往，白与蓝是它的基色，白色的球网是它的界限，透明的汗水可以任意地去挥洒，响亮的声音可以无拘地游荡，清脆的撞击声可以无限地播放，我的心也如一匹脱缰的野马一样在广袤的草原上驰骋，像一条游鱼一样自由地游荡，内心无比愉悦，精神之振奋更是无以言表，学*效率也得到显着地提高。
假如初三不再补课，我要做许多我心需要之的事，我要每天都看新闻，开阔我的视野。新闻，我心需要，简练是它的本色，朴实是它的特色，蓝色是它的基调，你可以在它的世界里，关注各国动态，关注国计民生，关注凡人伟事，关心大事小情，与世界列车接轨，与世界银幕连为一体，你还可以做到既两耳闻窗外事，又一心读圣贤书。
假如初三不再补课，我要做许多令心发展之的事，我要在每个万家灯火俱灭时，捧起一本书，细细地品读。书籍，令我心发展，孤独时，书是益友；忧闷时，书是敞开的窗户；郁悒时，书是灿烂的阳光；意冷时，书是熊熊的火焰。在书中，领略一百单八将的风采，见识桃园三结义的不凡，体验大观园的奢华，独悟唐僧的内心世界；在泰戈尔园丁与飞鸟的温情对白中，感受生命的芳醇，在灯下秦淮河的桨声中，隐隐辨别父亲那苍老的背影；在寒夜的小橘灯下，理解童真与母爱的无私……
但这一切的一切都建立在一个假如上，如果此时上帝赐给我一个机会———————让我给汉字重新排序，那么我会毫不犹豫地把假如这两个字抹掉。
——初三作文:妈妈_初三作文 (菁华3篇)
最*这几天，我发现妈妈有了一个很大的心事。一向大大咧咧的妈妈时常坐在沙发上发呆了，电视开着，却不看，晚上睡觉前喝蜂蜜水的*惯没有了，只是呆呆地坐在床边沉思一会儿。身为家里第一神探的我决定一探究竟，消除妈妈的烦心事。
我开始放下手中所有的“案子”，研究起妈妈的不对劲来。首先，得找到妈妈发愁的原因，这是本案的关键之处。啊，想起来了！前几天妈妈不是收到了一个从外地邮寄回来的包裹之后才闷闷不乐的吗？我开始避着妈妈查看那个包裹。
这天，我看见妈妈又坐在沙发上发呆，这才放心地走进主卧室，从柜子上把缠满了胶布的那个包裹取下来。这是一个极其普通的包裹，可是邮寄人却大有来头，是新疆乌鲁木齐的一个编辑工作室。我毫不犹豫地拆开了包裹，又发现了放在里面的一个黄色信封，正准备打开好好看看，门却“吱呀”一声开了！正是妈妈，看见我手上的信封，妈妈的表情明显晴转阴，还有些发憷，当即走过来，从我手里抢走信封，微微责备地说：“一天不好好学*，该做正事的时候不做，研究起这些东西来干什么！”说完，匆匆离开。我心里的疑团却更加深了。
就这样，很长一段时间我都没有再见到过那个奇怪的信封，而妈妈的心事却更加复杂了，无论我怎样旁敲侧击，她都不肯透露半句实情。这下事情可不好办了。直到有一天……
晚上的时候，妈妈接到一个重要电话匆匆出门，而我正准备将储存好的零食拿出来饱餐一顿，却不小心将一个黄色的东西扯到了地上，我慌忙拾起一看，竟然是那个神秘的'信封！我又惊喜又激动，心想着真是天助我也，于是小心翼翼地拆开信封，一眼看到了里面的内容……
妈妈回来之后，我扑进了她的怀抱，我终于明白了妈妈的心事——妈妈自己写了一篇稿子——女儿情，里面点点滴滴都是关于我的事情，妈妈知道我当作家的梦想，希望借此机会将自己的稿件投出去，只可惜，因为某种原因杂志社将稿件退了回来，所以，妈妈变得闷闷不乐，左右为难。真相终于大白了！
事后，妈妈红着脸说：“本想等发表了以后再告诉你们的，只可惜，妈妈的文笔不过关，你可千万别笑妈妈……”“不！妈妈！“我上前一步抱住妈妈的身体，”您在我心中永远是最棒的！妈妈，我为你骄傲！”
沧桑几许，人生几何，在爱与爱的抉择中，有一种爱叫做“人间大爱”，重如山，浓于血。
———题记
村里人都说他俩是双胞胎，可他却看不出一点眉目，一高一低，一黑一白，难道双胞胎会如此不相像？这个大问号整整在他的脑海里游荡了十五个年头。他和哥哥都在村里上初中，学*成绩都是数一数二的，父亲因为病重，早早地撒手而去，母亲面朝黄土背朝天地为生活奔忙着，日子艰辛，但却甜蜜。
转眼间，他与哥哥都初中毕业了，家里实在是负担不起兄弟俩上高中的昂贵费用，母亲咬咬牙告诉他俩：“我们家只能供得起一人读书，而另一个必须跟着村里人下矿挖煤。”看着母亲眼里莹莹的泪光，兄弟俩狠狠地点了点头，似乎一场命运的赌注就要开始，因为从小到大，无论大事小事只能满足一个人的时候，母亲都会用抓阄的办法决定。
这天早上，母亲小心翼翼地拿出每次抓阄都要用的那个土瓦罐，轻轻地擦拭着上面的灰尘，兄弟俩默默地注视着，过了一会儿，母亲淡淡地说：“这次让弟弟先抓吧，绿豆是去下矿，红豆是去上学。无论谁抓了绿豆，都不能怨恨。”
他颤颤地把手伸进瓦罐，犹豫地在里面摸索着，轻轻地抬起头，注视着母亲似乎就要淌出泪水的双眼，这种感觉是他一辈子也无法忘记的。激动，胆怯，矛盾，无奈。他闭上眼睛咬咬牙，抽出了手。绿豆，竟然是绿豆。他疯狂地喊：“不！不！”他像一只刚被放出笼的野兽，高高地举起放在床上的那个神圣的瓦罐，狠狠地摔在了地上，碎片和那另一颗豆犹如烟火般四射开来。母亲惊慌地呆立着，因为兄弟俩谁也没有想到剩下的一颗豆竟然还是绿色的。他狠狠地看着母亲，满腔的怒火灼伤着母亲的心。
第二天一大早，他就带上行囊离开了家，从此再也没有音讯。母亲病重的那年让人托口信给他，让他回家，他冷漠地回答，他早已没有母亲，没有家。那人留下信，说是母亲给他的，他不屑地将它压在箱底整整三年。
在一次无意地整理中，他发现了那封信，让他震惊而又无法原谅自己的是，母亲在信中告诉他：其实，哥哥是捡来的。她的爱，不能倾斜。
一瞬间，他泪如雨下。
“袁媛，你怎么这么粗心啊！你就不会把题目看仔细点啊！啊？”顿时，家里响起一阵阵“轰隆隆”的声音，“火山”，爆发了！
我的老妈，有一对粗粗的眉毛，一张“刀子嘴”，还有一双暗藏锋芒的眼睛。跟你分享一个小秘密吧！老妈发火之时，也是全家人遭殃之日也。左眼雷霆，右眼狂风，头顶变成火山喷发口，“轰隆隆”地一声响，“岩浆”顿时布满地面，酸雨也随之降也。这不，一件小事又露出破绽，被“火眼金睛”的老妈逮了个正着。
我用了一个暑假计划了一个“窃读”行动，星期六晚上就是正式的试用日。那天晚上，妈妈下楼洗碗去了，我心头一喜，急忙从抽屉中拿出早已埋藏好的《斗破苍穹》津津有味地看了起来。“蹬蹬蹬……”“不好，老妈来了！”我急急忙忙将《斗破苍穹》放回抽屉中，全神贯注地做起作业来。走进来的妈妈见我这副模样，满意地点了点头，旋即又似乎想到了什么，疑惑地看着我。我顿时一阵心虚，心里像有十五只吊桶打水——七上八下一般，浑身凉飕飕的，冷汗不停地向外冒。似乎看出了点由头，老妈一个箭步就冲到了我的面前，我假装很疑惑地看着她。老妈扫视一番，见书桌的抽屉还未完全合闭，便试图用手拉开抽屉，我心中一惊，暗暗叫道：“不好！”但一本色彩鲜艳的《斗破苍穹》早已出现在老妈的视线中，老妈二话不说就拿起书质问我：“是不是你在看？”我大气不敢出，小心翼翼地轻“嗯”了一声。顿时，老妈的眉毛像利剑一般坚硬，左眼中雷霆闪闪烁烁，大有喷发之势。只听闻“轰隆隆”地一声响，火山口顿时喷射出一团团岩浆，“酸雨”不停地落了下来。一场雷劫过后，家中的家具顿时不成样子，死的死，伤的伤。唉，这老妈！这么惊天动地干什么呀！不就是看了一本课外书吗！用得着发火吗？
又过了一天，妈妈来找我谈心，她说：“袁媛，昨天的事情妈妈也有错，不该发这么大的火，你原谅一下妈妈，好吗？另外，如果你一边看书一边做作业的话，不仅书看不进去，作业也容易做错……”那天晚上，我从妈妈的对话中领悟了许多许多。
我从此以后再也没有犯过类似的错误，不仅是因为我长大了，更是因为有妈妈语重心长的那一番谆谆教诲。
——假如初三不再补课作文 (菁华3篇)
梦以微微的阳光掺着青草淡淡的香味带着我走向初三的生活，初三补课成了初三生活的象征。假如初三不再补课，那么，我会在哪里？在做什么呢？
看！翩翩起舞的蝴蝶，我和伙伴穿着公主服在公园中跳舞，多么快乐啊！小蜜蜂为我们加油，就连小草叔叔也在和我们招手。我们的手中拿着七彩花瓣，呼吸着它所发出的.香醇，多么迷人啊！中午，我们一切在碧绿的大草原上野餐，吃我们想到的一切美食，多惬意啊！
假如初三不再补课，那么，我就可以和伙伴们一起跳舞，野餐。
听！这是谁的声音？哦，原来是姚明在球场上的呐喊声，我赶快起来看这场球赛。姚明带领火箭队的球员一起迎战湖人队。看他们在赛场上努力的投球，倒了再起来的坚强意志，深深感动着我。使我不禁向姚明问候：“姚明哥哥，你好！”是姚明坚强意志是我感到生活的趣味，是我对生活充满了好奇心！
假如初三不再补课，那么我就可以看一场球赛放松自己了。
听！这是周笔畅最新的乐曲，我听着音乐，看着天上的白云，仿佛来到了另外一个世界。是世外桃源？不，是一个充满清香，到处弥漫音乐气息的世界，多么悠闲啊！
我品一杯清香的绿茶，采一束芳香的野花，感受大自然的亲切。原来生活是这般自在！
假如初三不再补课，那么，我就可以听我喜爱的音乐，过我无忧的生活。
假如初三不再补课，我可以和朋友们跳舞，野餐，我还可以看球赛，听音乐，多么美好啊！
让我们在海边，山峰向着天空，群山喊出我们的心愿，让天地为我们作证，假如初三不再补课，我们内心世界自由了，我们还可以把它写在信纸上，折成小船，让它飘向远方……
假如初三不再补课，那么我们就可以给自己放个假了。
百年大计，教育为本。教育的核心就是如何把青少年培养成国家的栋梁，使*变得更加富强。为了提高学生的学*效益，于是乎，初三补课之风在全国各地盛行。
但是人们对补课的看法却并不一致。有的人赞成补课，他们认为补课可以减轻学生的学业压力；有的人不同意，他们认为补课让学生失去了仅有的自由时间。作为一个初三生，我不敢擅自评论。但我想问问大家，我们为什么要教育，学生又为什么要学*，假如初三的学生不补课又将会怎么样呢？
*是享誉世界的四大文明古国之一，具有悠久而博大的历史文化，为了传承这些文化我们唯一的途径就是对中学生进行教育。但是时间总是有限的，我们不得不在必要时，适当增加学生学*的时间，这就是所谓的补课。只有如此，学生才能更加充分吸取我国文化的精髓，领会它的精神内涵。
假如初三学生不再补课，那么当他们在面对那浩如烟海而难度加深的知识的时候，如果仍然用同初一、初二一样的学*时间去学*，必然不能学得精通透彻，只能算是走马观花，潦草了事罢了，而且会导致复*的时间不够，所学的知识无法得到夯实，中考就很难取得好成绩，影响的自然就是我们一辈子的前途与命运。因此，作为一名初三的学生，我认为补课是应该坚持下去的。
当然我并不否定补课有一定的弊端，但权衡比较它的利与弊，我认为它的利还是远远大于弊的。补课，我们补的不仅仅是学*，更是品德，是性情。老师的每一句谆谆教诲，都会让我们得到知识的熏陶，都会潜移默化地熏染我们的德行，使我们在取得好成绩的同时，品德也得到修炼，将来在社会上就会更好地立足。
补课就像为我们初三学生定制的一颗定心丸，它让我们从贪玩的孩童更早地转变成为理想而奋斗的少年。因此假如初三的学生不再补课，那么我们失去的将是日后花多少时间与精力都无法弥补的精神财富。
少年强*自然强。作为新一代的青少年，我们肩负着建设未来*的重大使命。我们必须用我们的一切时间去努力学*。假如初三的学生不再补课，那么危害的将是一个民族、一个国家。
各位初三同学：
大家好！我是“十二演播室”的特约记者。
今天，我来到同学们中间，是想和大家探讨一下有关初三补课的问题，这是当今社会、尤其是教育界最为关注的问题。许多学校为了追求升学率，星期天、寒暑假都要组织学生上课，很多家长也都支持。作为中学生，大家一定都有自己的想法。今天，就请大家就假如初三不再补课这个议题，阐释自己的观点。
学生甲：我赞成初三补课。初三面临的是中考，如果不补课，就很难考入重点高中，也很难实现自己的理想和愿望。
学生乙：我反对。假如初三不再补课，我们就会有属于自己的时间，我们就会在属于自己的时间里充分发展自己的特长。比如，我们班有的同学喜欢小提琴，有的喜欢跆拳道，有的喜欢写作，有的喜欢声乐……可是上初三后，补课占用了我们所有的课余时间，我们的特长得不到真正的培养，我觉得，这对我们的成长是不利的。
学生丙：这些特长，等到初三结束再培养也不迟啊！
学生丁：你这种说法，我反对。其实某些特长一旦中断，就很难再继续学*下去了，此一时，彼一时，彼时非此时。另外，假如初三不再补课，我们还可以有更充分的时间参与社会实践。今天的社会是一个飞速发展的社会，为了更好地适应这个社会，我们应该在假期里走入社会，从各方面来培养自己的能力，如果我们只啃书本，只重视那些书本知识，而缺少实际锻炼，变成了高分低能儿，我们恐怕很难在未来的社会立足。
学生戊：我认为，假如初三不再补课，对学校、对家长、对学生来说，都是有好处的。不补课了，学校不会担心学生的安全问题、心理问题。有些学校因为补课而造成了一些安全事故，可谓得不偿失；一些学生因为补课压力大，有的竟然离家出走……家长呢，也不必因为初三补课而花掉很多的血汗钱。一些家长因为孩子补课需要钱而外出打工，因为缺少和孩子的沟通，学生学*成绩反而下降；这样看来，补课还有什么意义呢？假如初三不再补课，这一切的'问题都解决了。
记者：看来大家的意见比较统一。那就是支持初三不再补课。初三补课，实在是一件关系社会发展、关系教育发展的大事。我们相信：教育部门一定会制定有利于青少年发展的政策，做出正确的安排。谢谢同学们！
——三不伤害的保证书 (菁华5篇)
尊敬的XX：
为了认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，坚持保证设备，保证人身安全的原则，积极响应站内的`“三不伤害”真正落实执行，根据本人内所在岗位及工作特点，特作出以下保证：
一、不伤害自己：
1、上班期间穿好工作服，进入生产现场要戴好安全帽。
2、操作要心中有数，严格执行“安规”、“两票”的规定，仔细、认真完成每一项操作。
3、操作中严格执行唱票复诵制度，经三秒思考后方可操作。
二、不伤害别人：
1、在操作中，对与工作无关的人员要劝其远离。
2、不从高空往下扔东西。
3、开工作票时，要对工作负责人交待清楚带电范围。
4、工作中危险的地方要挂标示牌标清。
三、不被别人伤害：
1、进入生产现场要戴好安全帽，以防意外发生。
2、进入生产现场，要注意标示牌、信号、安全距离，防止高空坠物。
致此
敬礼！
XX
XXXX年XX月XX日
为了认真贯彻"安全第一，预防为主"的安全生产工作方针，为了定电公司创建"本质安全型"企业，设备维护部创建"零违章"部门，为保障部门全体员工的人身安全，保障所辖设备的安全稳定运行不发生人身轻伤以上事故，做为定电公司的.一名员工，在今后的日常工作中保证做到"四不伤害"
1、我不伤害自己；
2、不伤害他人；
3、不被他人伤害；
4、保证他人不被伤害；
具体措施：
1、严格遵守公司及部门的各项安全规章制度和安全管理规定，积极参加各项安全活动，牢固树立"安全为天"的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职守责，防范各类不安全事件发生。
2、自愿接受公司、部门、班组等各级安全培训和业务技能培训，努力提高、工作业务技术水*，增强安全防范意识，确保自身安全。
3、认真按《检修工艺规程》、《电业安全规程》、《检修作业指导书》进行作业，严格执行现场 "六三"制，做到不违章指挥、不违章操作、不违反劳动纪律、不冒险作业。
4、经安全培训后，必须熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的危险性、预防措施和应急方法，会报警，会使用急救工具和消防器具，会处理事故隐患。
5、严格执行作业许可管理规定，进行动火、临时用电、破土等作业时，按规定、按程序办理相关的作业许可，不得无证、无票作业。
6、积极参与现场危险源辨识和风险评估，在工作中发现隐患或者其他危险（危害）因素，立即向上报告进行解决。
7、正确佩戴个人安全防护用品，在从事化学、焊工、除灰、除焦、接触热体、使用砂轮、切割锯时必须穿规定的服装和戴防护用品。
8、管理人员、工作票签发人、工作票负责人认真履行职责，杜绝指挥性违章。
9、认真履行"我是一名安全员"职责，检查周围工作人员的安全状况，发现违规行为及时予以制止。
锅炉本体班班长：
保证人：
年 月 日
尊敬的XX：
不伤害自己措施：
1、进入工作现场进行工作时必须戴好安全帽，穿好绝缘鞋。
2、牢记保护自己的安全主要靠自己，随时保持正确的工作态度及良好的身体心理状态。
3、掌握自己操作的设备或操作中的危险因素及控制方法。
4、遵守安全规则使用必要的防护用品，绝不违章作业。
5、任何操作或设备都可能是危险的，应确认无伤害威胁后再实施操作。
6、杜绝侥幸和想当然心理，莫以患小而为之。
7、积极参加安全教育训练，提高识别和处理危险的能力。
8、虚心接受他人对自己不安全行业的纠正。
不伤害他人措施：
1、自己的'行为随时会影响他人安全，尊重他人生命，不制造安全隐患。
2、多听、多看、多问、随时与人沟通协商。
3、启动、操作、维修、清洁、保养设备时，要确保他人免受影响。
4、将知晓的危险及时告知可能受影响人员并加以消除或置以标识。
5、对所接受的安全规定、标识或指令，认真理解后才执行。
6、不默许、纵容他人的违规行为，及时提醒。
不被他人伤害措施：
1、提高自我防护意识，保持警惕，及时发现并报告危险。
2、将自己的安全知识及经验与同事共享，帮助他人提高事故预防技能。
3、不忽视已标识的潜在危险并远离之，除非得到充足防护及安全许可。
4、及时纠正他人可能危害自己的不安全行为。
5、冷静处理所遭遇的突发事件，正确应用所掌握的安全技能。
6、充分认识不被伤害是自己的权利，敢于拒绝他人、包括主管的违章指挥。
致此
敬礼!
XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的XX：
不伤害自己措施：
1、进入工作现场进行工作时必须戴好安全帽，穿好绝缘鞋。
2、牢记保护自己的安全主要靠自己，随时保持正确的工作态度及良好的.身体心理状态。
3、掌握自己操作的设备或操作中的危险因素及控制方法。
4、遵守安全规则使用必要的防护用品，绝不违章作业。
5、任何操作或设备都可能是危险的，应确认无伤害威胁后再实施操作。
6、杜绝侥幸和想当然心理，莫以患小而为之。
7、积极参加安全教育训练，提高识别和处理危险的能力。
8、虚心接受他人对自己不安全行业的纠正。
不伤害他人措施：
1、自己的行为随时会影响他人安全，尊重他人生命，不制造安全隐患。
2、多听、多看、多问、随时与人沟通协商。
3、启动、操作、维修、清洁、保养设备时，要确保他人免受影响。
4、将知晓的危险及时告知可能受影响人员并加以消除或置以标识。
5、对所接受的安全规定、标识或指令，认真理解后才执行。
6、不默许、纵容他人的违规行为，及时提醒。
不被他人伤害措施：
1、提高自我防护意识，保持警惕，及时发现并报告危险。
2、将自己的安全知识及经验与同事共享，帮助他人提高事故预防技能。
3、不忽视已标识的潜在危险并远离之，除非得到充足防护及安全许可。
4、及时纠正他人可能危害自己的不安全行为。
5、冷静处理所遭遇的突发事件，正确应用所掌握的安全技能。
6、充分认识不被伤害是自己的权利，敢于拒绝他人、包括主管的违章指挥。
致此
敬礼!
XX
XXXX年XX月XX日
为了认真贯彻"安全第一，预防为主"的安全生产工作方针，为了定电公司创建"本质安全型"企业，设备维护部创建"零违章"部门，为保障部门全体员工的人身安全，保障所辖设备的安全稳定运行不发生人身轻伤以上事故，做为定电公司的一名员工，在今后的日常工作中保证做到"四不伤害"
1、我不伤害自己；
2、不伤害他人；
3、不被他人伤害；
4、保证他人不被伤害；
具体措施：
1、严格遵守公司及部门的各项安全规章制度和安全管理规定，积极参加各项安全活动，牢固树立"安全为天"的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职守责，防范各类不安全事件发生。
2、自愿接受公司、部门、班组等各级安全培训和业务技能培训，努力提高、工作业务技术水*，增强安全防范意识，确保自身安全。
3、认真按《检修工艺规程》、《电业安全规程》、《检修作业指导书》进行作业，严格执行现场 "六三"制，做到不违章指挥、不违章操作、不违反劳动纪律、不冒险作业。
4、经安全培训后，必须熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的危险性、预防措施和应急方法，会报警，会使用急救工具和消防器具，会处理事故隐患。
5、严格执行作业许可管理规定，进行动火、临时用电、破土等作业时，按规定、按程序办理相关的作业许可，不得无证、无票作业。
6、积极参与现场危险源辨识和风险评估，在工作中发现隐患或者其他危险（危害）因素，立即向上报告进行解决。
7、正确佩戴个人安全防护用品，在从事化学、焊工、除灰、除焦、接触热体、使用砂轮、切割锯时必须穿规定的服装和戴防护用品。
8、管理人员、工作票签发人、工作票负责人认真履行职责，杜绝指挥性违章。
9、认真履行"我是一名安全员"职责，检查周围工作人员的安全状况，发现违规行为及时予以制止。
锅炉本体班班长：
保证人：
年 月 日
——初三不会写作文 (菁华5篇)
盼望着，盼望着，盼望着她能再次出现在我的视线里……
午后的天空灰蒙蒙的，没有一丝风。厚厚的云层很低，压得人喘不过气来。教室里失去了昔日的喧哗，异常的寂静，静的让人有些不安！语文老师白皙的面庞虽然化了淡妆，但仍透出一些憔悴，她略带沙哑的说：“同学们，这节课是我给你们上的最后一课了。日后不管是哪个老师教你们，你们都要认真学！”这句话如同在教室放了一颗小型炸弹，同学们都惊呆了，继而沸腾起来。“老师，你干什么去？”“老师你为什么不教我们了？”“老师，……”同学们七嘴八舌的问起来。语文老师没有一一回答，她摆摆手示意我们坐好，温柔的看着我们缓缓的说：“无论什么时候，你们都应好好学*！我希望你们都能成为社会有用之才！趁着青春年少，好好学！”说完，她拿起教科书转身离开教室，在她转身的一刹那，我分明看到老师在用手拭去眼角的泪珠。我本来就沉重的心猛地一震，瞬间感觉有一阵寒风从我的指尖刺入心里……
那天看着老师离去的背影，我在心里就安慰自己：“没关系，虽然不教我们了，但还会看到她！”可奇怪的是，自那天我再也没见到她。
蓝蓝的天有白云的作陪，清澈的小溪有鱼儿的相伴，粗壮的大树有鸟儿守候，而我的心却一直空落落的。敬爱的老师您何时才能与我再相见，哪怕是让我远远的看您一眼也好啊！
每当下课时，我都要找个理由去办公室一趟，或到的办公室门口绕一圈。因为我想万一哪天老师回来了呢，可她的办公桌上始终是空荡荡的。我忍不住去问其他老师，可他们好像什么也不知道，只是凝重的叮嘱我：“快中考了，专心学*！”
这半年多的光阴是短暂的，可我觉得是那么漫长的，我热切的盼望清晨的太阳升起，期望新的一天能看到她的身影。我希望时间过得快一点，再快一点，这样我是不是就能早点见到她呢？
老师，当您回来的时候我怕我忍不住哭，忍不住跑到您面前抱住您！因为您曾用心用爱陪了我两年多，您突然离开我怎能接受！老师，我太想您了，昨晚我又梦见您了……
燕子飞了，还会回来；花儿谢了，还会再开。老师，您还会回来吗？
爱，到底是什么；多少文人书写过爱，有的认为是放手，有的认为是坚持，也有的认为是祝福。在我看来，爱是等待，是随时间迈过而愈加痛苦的等待。
没有任何一种爱比等待更痛人心弦，就算是防守，那份痛处也只是一瞬间。而等待，却是漫长的煎熬。园丁对花儿的爱蕴含于等待之中——等待花期，俯身丛中，浇水松土，精心呵护，这一切都是那么的辛苦。果农把对果树的爱侵透于等待之中，渴望成熟，穿越林间，剪枝施肥，悉心照管。这份等待也包含希望。如同父母对子女的爱，其中更充满了等待，但这种等待却是艰辛，劳苦的，但他们却几十年如一日的，不曾后悔，更不曾放弃，着就是父母的爱。
等待的爱，不仅是让人痛苦哭，更是种隐身的。也许你一直等待着，到最后却什么也得不到。如同花园中的花，果园中的树一样，丰收前的一场暴风雨足以洗脱之前的的艰辛——绝收已是意料之中的了。而且，不会有人知道你的等待。在夜幕降临的是时候，你还在外，是否会想到家中的老母还在饭桌前等你的归来，妻子还在电视跟前盼着那扇门的打开。等待人的人情，只有那人才最明白。也许老母还在担心到你是否在外出事了，妻子还在想着你是否又要加班。而你回来时一句“你们应该先吃嘛”便把先前的爱抹掉了，没有人知道。
爱情，亲情都充满，也需要充满等待，只有通过等待的爱情，经过时间摧残的爱情才能永恒。只有经过等待的亲情，才会更加的温馨。但是这份等待不应超过双方的承受范围。自由自在的风筝凤翔于空中，也由一根线所牵引。在下方那个等待者不应任线的防长，不然线断筝飞，等待到头一场空。一位好的风筝放飞者便应会把握住这线的长短，收放有度。
等待着春花起，秋叶落，等待着伊人心软，等待着双方热躁的心冷却，等待着彼此会更加的了解。等待，是有意义的等待，是怀着某种爱而等。空无意义的等或无可能的等待只会换回无可能。在她看不到的地方等待，也许是痛苦的，但是却能感觉到最大的美丽，相信光芒会出现在此处，这天，她定会看到原先暗藏在黑暗中的你。
别轻视这种等待的爱，它胜过千万甜言蜜语，保持着这种等待！相信他总会回来，今天或者明天！
云卷云舒，风轻轻拂过脸颊。日子像一部电影，偶尔低潮，偶尔高潮。我一直在找寻着那些被我忽略的琐屑，不知过了多少个春夏秋冬，我终于学会了等待。
偶尔在一本书上看到过村上春树的一句话：岁月漫长，然而值得等待。
我很少学的会一直坚持一件事，因为那于我而言太难。所以，对于那些深奥的道理，一般很少去探究，才一直学不会成长。却不知为何，我却独爱这村上春树的等待。
我一直知道，昙花一现是多么艰难。只璀璨一个夜晚就凋零，那是多么残忍。就像我一直等待着和你一起看海，虽然不知已蹉跎过几个岁月。
永远都记得，那是你离开后的三年。每天，焦急地等待你回我电话，告诉我你已经回来。可是，每天都在失望着。所以，慢慢地，我告诉自己，再等等吧，也许很快你就回来了。
我一直记得那一天。夜晚的雨冲击着大地，你跑来向我道别，说是父母坚持要送你一起去大城市读书。看着你脸上已朦胧的眼睛，也不知道到底是泪水还是雨水。但，你那明显的啜泣声，已让我知道答案。
说真的，这么些年认识你，一起漫步过多少风景，只因为你在身边才完美。可是，我知道再留不住你，纵万泪簌下，也不过一缕烟尘。你说，让我放心，还说，等你一起看海。我点了点头，看着你转过身冲进雨中，已渐行渐远的身影，终还是落了泪。
也不知道哪一天，我再次听到了你的声音，你说你回来了。于是，我们一起去看了海。
那一天，看着你那自由的笑容。看着那潮起潮落。我又哭了。因为我知道，等待你是我做过最正确的选择。
在那一瞬间，我突然感动了。
这么多年了，我终于学会了等待。
种子等待萌芽，花蕾等待绽放，干旱土地等待一场甘霖，久雨的土地等待一束阳光。而正值青春年少的我们，等待长大。只有在等待之后，生命才焕发出不一样的绚丽。
有人说等待是无止境的，其实不然，只有坐想其成的人才那样觉得。等待中也充满了调皮，不一样的快乐。
学会等待，是我们学生最应学会的。同学们，冬天来了，春天还会远吗？，请学会等待吧！请不要像故事中的少年那样忽视等待的重要性，最后的最后，他也只能叮嘱自己的孩子学会等待，而他自己的生命却无法挽回。
这已是她第二十四次求职受挫了。
走出那家金碧辉煌的公司，她很无奈地叹了口气，望着自己右手背上那块刺眼的苍白，她把袖子努力地往下拉了拉，把手伸进口袋，很迷茫地走着，漫无目的。
街上的行人纷纷对她投去诧异的目光，不过都只是匆匆的一瞥——谁也不愿意在毒辣的阳光下停留太久。摄氏三十八度的高温蒸干了所有人的耐心。
可她早已*惯了——*惯于衣柜里没有一件短袖，*惯于在夏天的高温下依旧穿着春秋装。亦*惯了接受别人异样的目光。
有时候她也恨这样的自己，二十三岁，花一般的年纪。却得了这种可怕的病。看着渐渐蔓延着的白斑吞噬着她全身的皮肤，她无能为力。单身的母亲供她读了这么多年书，早已不可能再担负得起医药费。对于她的病，母亲也焦急。白癜风，这不是种好治的病。
其实，曾经，好像不是这样的。高三时她被保送到复旦，然后度过了一个快乐的大一。曾幻想能够做一名记者。因为她确实有漂亮的脸蛋和出色的文笔。
可是就在大二那年，一切都变了。先是发现额头上有块白色，没怎么在意，接着白斑越来越大，后来发现右臂和腿上的白斑。后来她才知道，是白癜风。
她也曾尝试治疗，可是扔进了大笔的钱后却无甚效果。她最终选择了放弃。她知道自己的家庭负担不起。其实她一直在找，找一个好的医生，她在BBS上发帖子，等待，可是医生发现她已经如此严重后纷纷放弃。她的最后一线希望，就是这里。
她一直在等待，在寻找，等待一个好的公司能录用她，等待一个好的医生，能治好她。
终于，他选择了继续参加面试。
第二十五回合。
和往常一样，面试官看到她的简历后非常满意，当留意到她长长的刘海下的那块苍白时，异于寻常的是，面试官并没有直接拒绝她，而是对她说：“你很优秀，我会留下你的电话，等我们商议确定后会电话联系你的。”
她不敢相信自己的耳朵，一连说了四句谢谢，飞一般的跑出了大楼，跑回了家。
“妈妈！妈妈！终于有家公司肯录用我了！让我等通知！”
母亲不忍点破这一切，可她知道，这也不是接受，不过是换了种方式的拒绝罢了。
从那天起她就一直守着自己的手机和破旧的台式电脑。——她在等那个电话，等待一个好医生，起初是兴高采烈的，后来渐渐的，渐渐地失魂落魄起来。可她没有绝望。只是她不知道罢了，那家公司找了一个健康的，却只是江南大学毕业的小伙子。
她依旧在等待，等待那个不会再来的电话，等待那个踏破铁鞋无觅处的医生……
有时候等待是件很疯狂的事，比如我，可以为了重温儿时傻傻等天明的时光，而一连两天都早早起来，只希望能再睹她的芳容。其实也说不上是为了观天明前后的美景吧，只是单纯想站在时光的背后，看过去那个无忧无虑的我，冲她微笑，也冲走过的流年招手。今天早上，好不容易调了个给力的闹钟，却偏偏没遇上同样给力的闹铃。于是乎，又一次踩在了天明的裙摆上。那便候一场壮美的日出吧。我如此安慰自己道。可命运的手有时就是这么玄妙，一个掌心翻过来，眼前只剩下泛着或浓或淡的灰的厚云层，将初升的太阳遮得严严实实。
于是乎，我第一次观赏到了一场没有太阳的日出。大自然中某些事物，从来不会迟到。太阳姊姊到底是打着哈欠赶来了。我看不到她的身影，但我知道，在我的眼前，有远比这更曼妙的风景。就像《蜗牛》中所唱“我要一步一步往上爬”，这是一场庄重的仪式。就像我在QQ空间的说说中写的那样:“没有谁能阻挡太阳?升起的光芒，就这样看你一点一点爬上天空，用你的光一点一点填满云层间的每一个罅隙。”太阳姊姊的的光芒染红了云层间的每一个罅隙。*静的湖面从来不会欺骗我们什么，她用她那晶莹剔透的手，端起一面从水中打捞起来的镜子，这镜子里映着“青山绿树抱晴空，高楼拱桥笑洪波”；这镜子里记录着太阳姊姊为爬上云端走过的每一步；眼前的每一寸景色，也正是在这每一步中一点一点清晰起来，原有的迷蒙凄清也伴随着天空的渐渐明朗而步步消退。直到又是一幅如“青山如黛，瓦屋倒影，古树苍穹”似的油画步入我的视野。面朝青山碧湖，端坐窗前的我又一寸一寸地陷入了思考。
我想，这自然界中许多美好的景象，原来都是需要或长或短的等待啊！无论是天明、日出、日落、深夜，若你真心想要邂逅他们，那么“等待”就是一门不得不修的功课。复苏的种子学会了等待，才能征服顽石的压迫，吐出生命中最灿烂的新绿；丑陋的'毛毛虫学会了等待，才能挣脱束缚它的厚实的茧，伸出生命中最斑斓的彩翅；美丽的凤凰学会了等待，才能忍受熊熊烈火的灼烧，涅槃重生，翱翔蓝天！如果我们的人生学不会等待，挨不过苦痛，熬不过寂寞，那么再多唾手可得的机遇，也会离你而去！遥望青山，“遥山恰对帘钩”；仰望苍穹，阳光推开云层；俯视碧湖，“绿波依旧东流”。一朵微笑绽放在嘴角——等待，为清晨添色；等待，为人生添姿！
——三不伤害的保证书汇总十篇
尊敬的xx：
不伤害自己措施：
1、进入工作现场进行工作时必须戴好安全帽，穿好绝缘鞋。
2、牢记保护自己的安全主要靠自己，随时保持正确的工作态度及良好的身体心理状态。
3、掌握自己操作的设备或操作中的危险因素及控制方法。
4、遵守安全规则使用必要的防护用品，绝不违章作业。
5、任何操作或设备都可能是危险的，应确认无伤害威胁后再实施操作。
6、杜绝侥幸和想当然心理，莫以患小而为之。
7、积极参加安全教育训练，提高识别和处理危险的能力。
8、虚心接受他人对自己不安全行业的纠正。
不伤害他人措施：
1、自己的行为随时会影响他人安全，尊重他人生命，不制造安全隐患。
2、多听、多看、多问、随时与人沟通协商。
3、启动、操作、维修、清洁、保养设备时，要确保他人免受影响。
4、将知晓的危险及时告知可能受影响人员并加以消除或置以标识。
5、对所接受的安全规定、标识或指令，认真理解后才执行。
6、不默许、纵容他人的违规行为，及时提醒。
不被他人伤害措施：
1、提高自我防护意识，保持警惕，及时发现并报告危险。
2、将自己的安全知识及经验与同事共享，帮助他人提高事故预防技能。
3、不忽视已标识的潜在危险并远离之，除非得到充足防护及安全许可。
4、及时纠正他人可能危害自己的`不安全行为。
5、冷静处理所遭遇的突发事件，正确应用所掌握的安全技能。
6、充分认识不被伤害是自己的权利，敢于拒绝他人、包括主管的违章指挥。
致此
敬礼！
xx
年xx月xx日
为了认真贯彻"安全第一，预防为主"的安全生产工作方针，为了定电公司创建"本质安全型"企业，设备维护部创建"零违章"部门，为保障部门全体员工的人身安全，保障所辖设备的安全稳定运行不发生人身轻伤以上事故，做为定电公司的一名员工，在今后的日常工作中保证做到"四不伤害"
1、我不伤害自己；
2、不伤害他人；
3、不被他人伤害；
4、保证他人不被伤害；
具体措施：
1、严格遵守公司及部门的各项安全规章制度和安全管理规定，积极参加各项安全活动，牢固树立"安全为天"的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职守责，防范各类不安全事件发生。
2、自愿接受公司、部门、班组等各级安全培训和业务技能培训，努力提高、工作业务技术水*，增强安全防范意识，确保自身安全。
3、认真按《检修工艺规程》、《电业安全规程》、《检修作业指导书》进行作业，严格执行现场 "六三"制，做到不违章指挥、不违章操作、不违反劳动纪律、不冒险作业。
4、经安全培训后，必须熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的.危险性、预防措施和应急方法，会报警，会使用急救工具和消防器具，会处理事故隐患。
5、严格执行作业许可管理规定，进行动火、临时用电、破土等作业时，按规定、按程序办理相关的作业许可，不得无证、无票作业。
6、积极参与现场危险源辨识和风险评估，在工作中发现隐患或者其他危险（危害）因素，立即向上报告进行解决。
7、正确佩戴个人安全防护用品，在从事化学、焊工、除灰、除焦、接触热体、使用砂轮、切割锯时必须穿规定的服装和戴防护用品。
8、管理人员、工作票签发人、工作票负责人认真履行职责，杜绝指挥性违章。
9、认真履行"我是一名安全员"职责，检查周围工作人员的安全状况，发现违规行为及时予以制止。
锅炉本体班班长：
保证人：
年 月 日
1.必须严格按规定执行工作票所列的安全注意事项和工作任务，不得单独留在作业现场。在负责人带领下进入工作现场，首先要考虑到自身的安全，要戴好安全帽，防止因他人疏忽高处落物伤害自身，要检查设备编号、工作地点是否符合工作票要求，刀闸、开关是否断开，地线是否挂牢，停电检修设备必须有明显的断开点。
2.在安全上要有超前防范意识，要预想可能造成触电、砸伤、烧伤、烫伤等事故或异常的不安全因素。
3.了解系统、设备，工作时思想要集中，严防被他人误导走错间隔、误登带电线路及设备。办完工作票终结手续后，严禁再进行作业。
4.要防备他人使用的工器具突然掉头、掉柄伤害自身。几个人同时进行工作时，要相互呼应，协同作业。
5.对用人单位提供的.劳动保护、安全用具，要用自身了解的办法进行测试，测试不合格或有疑问者在问题未搞清楚前不得使用。
6.检修时要严格执行检修工艺规程、不得随意改动检修方案。防止倒杆断线、超高、爆炸等意外事故伤害自身。
7.不得在建筑物施工现场、转动设备区域内、绷紧的钢丝绳工作范围里通过或逗留。运输电杆必须绑扎牢固，防止电杆滚动伤人。站在电杆两侧，使用撬棍夹杆用力要均匀，防止一侧用力过猛挤伤工作人员。
8.遇到高压危险标志牌时不得靠*，不得随意进入试验区域进行工作。
9.不得在配电室及配电线路上进行非正式检修工作。
10.不乘坐酒后驾驶员驾驶的车辆。乘车时严禁在车上嬉戏、打闹。
保证人：xx
日期：XX年XX月XX日
尊敬的XX：
为了认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，坚持保证设备，保证人身安全的原则，积极响应站内的“三不伤害”真正落实执行，根据本人内所在岗位及工作特点，特作出以下保证：
一、不伤害自己：
1、上班期间穿好工作服，进入生产现场要戴好安全帽。
2、操作要心中有数，严格执行“安规”、“两票”的规定，仔细、认真完成每一项操作。
3、操作中严格执行唱票复诵制度，经三秒思考后方可操作。
二、不伤害别人：
1、在操作中，对与工作无关的.人员要劝其远离。
2、不从高空往下扔东西。
3、开工作票时，要对工作负责人交待清楚带电范围。
4、工作中危险的地方要挂标示牌标清。
三、不被别人伤害：
1、进入生产现场要戴好安全帽，以防意外发生。
2、进入生产现场，要注意标示牌、信号、安全距离，防止高空坠物。
致此
敬礼！
XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的__：
不伤害自己措施：
1、进入工作现场进行工作时必须戴好安全帽，穿好绝缘鞋。
2、牢记保护自己的安全主要靠自己，随时保持正确的工作态度及良好的身体心理状态。
3、掌握自己操作的设备或操作中的危险因素及控制方法。
4、遵守安全规则使用必要的防护用品，绝不违章作业。
5、任何操作或设备都可能是危险的，应确认无伤害威胁后再实施操作。
6、杜绝侥幸和想当然心理，莫以患小而为之。
7、积极参加安全教育训练，提高识别和处理危险的能力。
8、虚心接受他人对自己不安全行业的纠正。
不伤害他人措施：
1、自己的行为随时会影响他人安全，尊重他人生命，不制造安全隐患。
2、多听、多看、多问、随时与人沟通协商。
3、启动、操作、维修、清洁、保养设备时，要确保他人免受影响。
4、将知晓的危险及时告知可能受影响人员并加以消除或置以标识。
5、对所接受的安全规定、标识或指令，认真理解后才执行。
6、不默许、纵容他人的违规行为，及时提醒。
不被他人伤害措施：
1、提高自我防护意识，保持警惕，及时发现并报告危险。
2、将自己的'安全知识及经验与同事共享，帮助他人提高事故预防技能。
3、不忽视已标识的潜在危险并远离之，除非得到充足防护及安全许可。
4、及时纠正他人可能危害自己的不安全行为。
5、冷静处理所遭遇的突发事件，正确应用所掌握的安全技能。
6、充分认识不被伤害是自己的权利，敢于拒绝他人、包括主管的违章指挥。
致此
敬礼!
保证人(签字、按手印)：
20xx年xx月xx日
为了认真贯彻"安全第一，预防为主"的安全生产工作方针，为了定电公司创建"本质安全型"企业，设备维护部创建"零违章"部门，为保障部门全体员工的人身安全，保障所辖设备的安全稳定运行不发生人身轻伤以上事故，做为定电公司的一名员工，在今后的日常工作中保证做到"四不伤害"
1、我不伤害自己；
2、不伤害他人；
3、不被他人伤害；
4、保证他人不被伤害；
具体措施：
1、严格遵守公司及部门的'各项安全规章制度和安全管理规定，积极参加各项安全活动，牢固树立"安全为天"的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职守责，防范各类不安全事件发生。
2、自愿接受公司、部门、班组等各级安全培训和业务技能培训，努力提高、工作业务技术水*，增强安全防范意识，确保自身安全。
3、认真按《检修工艺规程》、《电业安全规程》、《检修作业指导书》进行作业，严格执行现场 "六三"制，做到不违章指挥、不违章操作、不违反劳动纪律、不冒险作业。
4、经安全培训后，必须熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的危险性、预防措施和应急方法，会报警，会使用急救工具和消防器具，会处理事故隐患。
5、严格执行作业许可管理规定，进行动火、临时用电、破土等作业时，按规定、按程序办理相关的作业许可，不得无证、无票作业。
6、积极参与现场危险源辨识和风险评估，在工作中发现隐患或者其他危险（危害）因素，立即向上报告进行解决。
7、正确佩戴个人安全防护用品，在从事化学、焊工、除灰、除焦、接触热体、使用砂轮、切割锯时必须穿规定的服装和戴防护用品。
8、管理人员、工作票签发人、工作票负责人认真履行职责，杜绝指挥性违章。
9、认真履行"我是一名安全员"职责，检查周围工作人员的安全状况，发现违规行为及时予以制止。
锅炉本体班班长：
保证人：
20xx年x月x日
尊敬的XX：
不伤害自己措施：
1、进入工作现场进行工作时必须戴好安全帽，穿好绝缘鞋。
2、牢记保护自己的安全主要靠自己，随时保持正确的工作态度及良好的身体心理状态。
3、掌握自己操作的设备或操作中的危险因素及控制方法。
4、遵守安全规则使用必要的防护用品，绝不违章作业。
5、任何操作或设备都可能是危险的，应确认无伤害威胁后再实施操作。
6、杜绝侥幸和想当然心理，莫以患小而为之。
7、积极参加安全教育训练，提高识别和处理危险的能力。
8、虚心接受他人对自己不安全行业的纠正。
不伤害他人措施：
1、自己的行为随时会影响他人安全，尊重他人生命，不制造安全隐患。
2、多听、多看、多问、随时与人沟通协商。
3、启动、操作、维修、清洁、保养设备时，要确保他人免受影响。
4、将知晓的危险及时告知可能受影响人员并加以消除或置以标识。
5、对所接受的安全规定、标识或指令，认真理解后才执行。
6、不默许、纵容他人的违规行为，及时提醒。
不被他人伤害措施：
1、提高自我防护意识，保持警惕，及时发现并报告危险。
2、将自己的'安全知识及经验与同事共享，帮助他人提高事故预防技能。
3、不忽视已标识的潜在危险并远离之，除非得到充足防护及安全许可。
4、及时纠正他人可能危害自己的不安全行为。
5、冷静处理所遭遇的突发事件，正确应用所掌握的安全技能。
6、充分认识不被伤害是自己的权利，敢于拒绝他人、包括主管的违章指挥。
致此
敬礼!
XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的xx：
一、不伤害自已
作为一名检修(配电)工，进入现场作业必须正确配戴安全帽、穿工作服，高处作业要系好安全带。严格遵守安全生产有关规程制度，自觉执行操作规程，按照施工作业指导书和现场安全组织技术措施进行相应工作。杜绝违章作业，充分了解现场及工作岗位存在危险因素的`防范措施及应急措施，做到不伤害自已。
二、不伤害他人
工作期间，明确工作内容、工作流程、安全措施、自已的安全责任，杜绝违章作业;搬运重物、长物和传递物件时，注意是否对工作范围内的他人造成安全威胁;多人配合工作时，要多沟通，相互关心安全;进行危险性较大的工作时，及时提醒他人自已工作存在的危险因素，让他人远离不安全范围，做到不伤害他人。
三、不被他人伤害
工作期间，要明确他人工作内容及工作中的危险因素，尤其在多人交叉作业时，时刻保持警醒头脑，注意观察复杂工工作环境中可能出现的不安全因素，多考虑他人工作时可能存在对自已造成伤害的不安全因素，做提前预防，不被他人伤害。发现他人存在违章，可能造成伤害他人时，要及时提醒纠正，发现他人处于危险工作环境中，要进行提醒远离危险工作环境。
致此
敬礼!
xx
20xx年xx月xx日
1.必须严格按规定执行工作票所列的安全注意事项和工作任务，不得单独留在作业现场。在负责人带领下进入工作现场，首先要考虑到自身的.安全，要戴好安全帽，防止因他人疏忽高处落物伤害自身，要检查设备编号、工作地点是否符合工作票要求，刀闸、开关是否断开，地线是否挂牢，停电检修设备必须有明显的断开点。
2.在安全上要有超前防范意识，要预想可能造成触电、砸伤、烧伤、烫伤等事故或异常的不安全因素。
3.了解系统、设备，工作时思想要集中，严防被他人误导走错间隔、误登带电线路及设备。办完工作票终结手续后，严禁再进行作业。
4.要防备他人使用的工器具突然掉头、掉柄伤害自身。几个人同时进行工作时，要相互呼应，协同作业。
5.对用人单位提供的劳动保护、安全用具，要用自身了解的办法进行测试，测试不合格或有疑问者在问题未搞清楚前不得使用。
6.检修时要严格执行检修工艺规程、不得随意改动检修方案。防止倒杆断线、超高、爆炸等意外事故伤害自身。
7.不得在建筑物施工现场、转动设备区域内、绷紧的钢丝绳工作范围里通过或逗留。运输电杆必须绑扎牢固，防止电杆滚动伤人。站在电杆两侧，使用撬棍夹杆用力要均匀，防止一侧用力过猛挤伤工作人员。
8.遇到高压危险标志牌时不得靠*，不得随意进入试验区域进行工作。
9.不得在配电室及配电线路上进行非正式检修工作。
10.不乘坐酒后驾驶员驾驶的车辆。乘车时严禁在车上嬉戏、打闹。
保证人：xx
日期：XX年XX月XX日
在这个春意盎然的四月，我们来到了离石110KV变电站实*跟班。针对晋中寿阳供电支公司“3.27”人身死亡事故，为了切实保证在实*中安全和健康，变电站设备的安全运行，为了进一步强化安全意识，在离石站实*期间特作此三不伤害保证。
一，不伤害自己。
1，实*跟班中要严格执行各项规章制度，杜绝*惯性违章强化安全意识。
2，实*中决不随意触摸电力生产设备。
3，进入生产工作区熟悉设备要有老员工陪同，要穿绝缘鞋，工作服，戴安全帽。
4，实*期间不饮酒。
二，不伤害他人。
1，作为一个实*生，要本着谦虚学*的态度，不得乱对设备进行操作。
2，遇到不懂的要及时向老员工请教，决不可私自随意乱动设备。
3，没有带班师傅的许可，不得随意乱动电脑后台机。
三，不被他人伤害。
1，没有老员工带领不得私自进入检修，试验，施工现场。
2，进生产区一定要戴好安全帽，做好自我保护意识。
3，作为一个实*生，当老员工让自己去操作设备时，可参照《安规》错误的指令可拒绝执行。
在实*中我们要互相关心，互相监督，坚决克服*惯性违章，确保安全，总的来说，为了自己及他人的安全，安全警钟长鸣，确保人身，电网，设备安全运行。
