没有什么可以阻挡时间的脚步，时光匆匆似流水，暮然回首，我们是否记得最初的坚持？待到百转千回，物是人非，谁还记得要笑对人生？
前几天的社会实践我们来到了深圳欢乐谷，一个有着各种刺激的游乐园。一解散我们几个女生便直冲到最刺激的过山车。经过测试后，过山车已经可以开车了。这时我的同桌一脸紧张的问：“怎么办？怎么办？我好怕！”她紧紧攥住我的手，冷汗唰唰而下。尽管如此，她依旧没说任何想退出的话，一直坚定地等候。
当我们坐在车上，系好安全带时，她脸色苍白得吓人。“你要是在怕，就背《兰亭集序》吧。”我向她开玩笑地建议。谁知她竟然真的轻声背诵起来：“永和九年。啊！”过山车猝不及防的冲出去，一声又一声刺耳的尖叫声接连不断回响在我耳旁，犹如魔音绕梁。
从车上下来时，她依旧一脸惊恐，心有余悸的拍着自己的胸口，脸上却缓缓绽出笑容，“呼——，还挺过瘾！“那大大的笑脸此刻在阳光下特别的灿烂，传递着一种温暖的力量。
年轻，是骄傲的资本。我们在这似水年华里，挥霍着独属着青春的汗水。享受着父母的馈赠，而我们觉得有一天会长大，会逐渐被前行路上的石子搬到，会发现父母已无法替我们遮蔽着风暴，会看不清前方的迷雾。这时我们就会像坐上过山车前一样，惊恐，紧张却又带着一丝期待。或许这过程中我们有彷徨，有迷茫，又不知所措，有独自落泪，有坚强迈步，但当我们走下那曾一度令我们惧怕的过山车时，我们也许只会回头轻笑一声：“噢，也不过如此。“一转身就迈开大步向着下一站继续前行。
微笑前行，也没什么大不了。只要我们心中有着最初的.坚持，就算前方有着坎坷荆棘，也无法阻挡我们前行的脚步。就如汪国真先生曾说过：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”
带着微笑前行，终有一天你会发现，乌云密布的天空不知何时已晴空万里，而远方的彩虹倒映在你充满了笑意的双眼中。那双眼睛中的光芒，惊艳了整片天空。
终于放寒假了，面对这回余天的假期，真不知怎样打发，与其玩乐还不如做些有意义的事，经人介绍，我来到了广州本田特约销售服务店，开始了二周的学*实践。
第一天“上班”由于自己什么都不会而对汽车这个家伙的内容一无所知店里的主管领导便给我找了个师傅，他是个钣金工，叫x龙，人很和善，让我叫他龙哥就好，龙哥说我什么都不会，所以先学钣金以便对车有个大概的了解。
由于是第一天我的积极性特高，不管龙哥干什么，我都想帮忙，可无奈自己是个菜鸟，干什么都笨手笨脚的，也做错了不少，不过龙哥从不斥责我而是细心的教我，车间里的.站一直都开着，所以车间很冷，温度和外面相差无凡，才半天的时间于冻得就麻了，但是一进烤漆房，里面60度的气温马上就让人大汗淋淋，感觉真是冰火两重天，好不容易熬到了午饭，吃过午饭休息一会儿便马上投入工作中了，下午可比上午强多了，不那么笨手笨脚的了，师傅也在空闲时给我讲很多汽车方面的知识。一天的时间很快就结束了，回到家，看到自己一天就把白色的工作服穿成黑色时，不免觉得愧疚，不过心里还是挺美的，一天的时间，我学会了很多认识了各种从前不知为何物的修车工具，对车身框架有了一个大概的认识。
在师傅的教导下，才三天我便可以一个人拆卸车门，给车更换玻璃了，看着第一辆自己修好的车开走心里有着莫大的成就感。
眨眼间一个礼拜的时间就过去了，我从钣金部门换到机修部门，开始学*发动机，变速箱等部件的知识，在这里我认识了李克单、一个同样是军需学院汽车系毕业的师傅，他同样细心的教我，各部件的构成和工作原理，让我这个门外汉也变成半个内行，并且还学会了电脑检测车辆故障。
两个礼拜很快就过去了，我因为有别的事不得不离开了销售店。在半个月里，我学*了汽车各部件的常识，为既将开设的《汽车构造》课程打下了基础。此外，还学会了很多别的知识，学会了处事的态度，建立了正确的人生观，相信这些会对我以后的生活工作有很大帮助。
这次出去实践我觉得可以说是一次很好的锻炼，这不仅仅是我对自己的一个严格，还是对今后一个负责，不是每次实践都会能够有一个好的经历，不是每一次实践都会有什么动力来支撑自己，但是每一次实践都是一段不错的回忆，这次暑假我去超市做了一名小小的收银，第一次以这种身份在超市收银，作为一名学生我深刻的感到自己在成长，高中的学*生活是一段很不错的经历但是这些都是需要一个动力来保持下去的，这次在超市收银吧，看上去是一件很简单的事情，可是这些简单的事情，是花了我将*两个月的时间去完成的，不是每一个简单的事情，做起来就很简单，拿这次暑假实践的经历来说现在的我真的感觉到很充实，我觉得这是对我的一种打磨。
做一名超市的收银我不仅仅是要保证个效率，很多时候因为一些细节问题也是会出现错误的，这次我是在是觉得实践中能够感受到很多，我觉得实践是一个很微妙的经历，在学校的时候我没有过这种感觉，我觉得一切来的很轻松，这次我也知道了自己当时那种想法的错误，很多东西是不轻松地，现在的我也已经感受大到了赚钱的压力，我对这些事情没有一个全面的认识，就这次两个月的时间，我也靠自己转到了第一笔金，可是让我感受很深的就是这些收入的不易，或许是自己之前没有过工作的经历，这也是我有现在这种感觉的来源，我对赚钱这两个字是没有什么概念的，以前就是是一味的索取，很多东西没有自己的想法。
这么一段时间下来我也知道了工作的不易，还有就是社会关系的复杂，这不像是自己想的那般，一开始我还是做好了足够多的准备，对于工作的一些准备，还有日常自己要做的一些事情，可是在这次暑假的经历中，我的这些想法和实际经历的还是不同，有所初入，所以这也是暑假到的一点，人际关系一定是小心翼翼，不知道为什么进入到了我内心的感觉就变了，我觉得这些都是我应该做的.，面对工作中的人际关系，我还是不由自主小心了起来，或许这就是工作个必然的东西吧，我会努力的维持下去的。
在超市做收银跟在学*当然是不同，在学校我对事情就会看看的很简单，但是在超市工作的时候我一定会打起精神来做好工作的种种，这是最基本的事情，我相信这写也会在今后继续保持下去的，把这里收银工作的感受，还有一些学*到的技能，好好运用，这将会发生无限的可能。
今年假期我参加了学校组织的假期社区服务活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
高中生暑假社区服务是对自己的一次考验。在父母羽翼下成长的我们到底有没有能力，在社会上用双手来收获什么。到底我能干什么?心理上总有这样的疑问，暑假社区服务就是证明自己能力的一个*台，迎接未知，考验自己，把想象和实际联系起来。看看自己是不是温室里的花朵。
可能高中生的我们还没有多大的本领，但是即将成为栋梁的我们在真正走入社会钱来一次预演。服务员，送报纸，送牛奶。一份简单的工作，却可以让我们认识自己。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在假期参加社区服务的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的.才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。
社区服务活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
暑假生活就要结束了，回首我这个暑假的生活体验感觉惟独一个字“累”。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的生活实践总结让我真正体会到了工作的辛劳，挣钱的不轻易。通过这次的工作经历让我能更好的调整好自己的心态，以便更加认真努力的学*今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。“吃得苦中苦，方为人上人”。
在这段时间的工作中我的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学*的地方。
由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个暑假就没有往外边找工作就在自己家的店子里帮忙，顺便筹集我那昂贵的学费。家里做的是配件销售的行业，和我的专业是很不搭调的，但终回胜作也是可以从中学到些东西的，在正式开始工作的时候我就在店子里随着工作了两天，原本以为这行业很简单嘛，就是问下进门的顾客需要什么东西。然后找东西，交易，开发票。但真的做起来还是需要很多的技巧的，自己慢慢的也学着和顾客沟通，进行销售。
繁忙的一天：
刚开始天天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货，女生都爱干净，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽车配件。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当女孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。
最让我尴尬的是我根本就不熟悉汽车上的这些零件之类的东西，总是拿错了，还自作聪慧的把盒子上的字误解了。把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没办法，究竟自己弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估量就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。
短短的的工作时间里，我发明了我自身存在的不少题目，很简单的我作为一个美术系的大学生，自己的字写的也实在太对不起观众了，*时没留意，在给顾客开发票的`时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很羞愧。那时就心里暗暗下定决心以后一定要把字先练*好。免得以后找工作上在这个上面摔跤。
社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。面对这样的顾客我刚开始不知道怎么应付，于守系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时呈现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对题目的方法。
顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在这里我学会了随即应变的能力，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素养，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。
耐力的考验：
这个过程远没我想象的那么简单轻松，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，三天了才弄完。而且天天都是那个点往返跑，那时的感觉就像老年人常得的一种病可以形容腰酸背痛的，等忙完了歇息了好久才恢复。
这个暑假，见识了很多事，熟悉了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永恒成为人生最宝贵的财富之一。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学*与社会实践总结是密不可分的。
——高中生社会实践总结实用二十篇
这次能有机会去工厂实践，我感到十分荣幸，高中生工厂社会实践报告。虽然仅有一个礼拜的时间，可是在这段时间里，对于一些*常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。
以下是我在实践期间的一些总结以及心得体会。在以后开展自身的工作，以及在对客户的沟通应对上，期望能有所借鉴。
一、工厂的总体规模水*
亚泰(东莞)木业位于东莞大朗镇，占地24600*米，员工600多人。*十多年的制造历史已经发展成一家具有专业规模的木制品专家，在东莞制造业发达的地区也小有名气。
走进厂区，只见洁净整齐的环境和次序井然的工作程序。虽然是国内的制造厂家，可是，到了车间，看过那些先进的流水线，那些熟练的技术水*，完全会感觉到现代化的管理，社会实践报告《高中生工厂社会实践报告》。作为木质产品的制造厂，一些诸如木屑的飞扬，机器的喧嚣以及混合着的胶水味油漆味等问题，都是难免存在的，可是工厂已经把这些都尽可能的减少到最低限度了。走在车间，这些大多的木制厂家所面临的严重问题似乎在我们工厂并没有太大的困扰，反而是那些管理和效率吸引了大多的参观者。
工厂有自我的作息时间，并且都会严格遵守。就连中午休息间隙，每个工人都会把自我得区域整理得井然有序，这样的自觉整理也是工厂之所以能坚持洁净的原因之一。在用餐问题上，工厂也有自我的特色。那就是上至高层主管下至普通工人，吃的饭菜一律相同，没有任何的特殊化。
二、学*过程
如下几点是在工厂实践期间，就我的工作需要，主要学*到的一些知识以及由此得到的一些心得。
(一)木材的选用
工厂最常用的木材还是红木(非洲花梨木)，枫木(美国)，胡桃木。大多都是从国外进口，这也就是为什么我司的报价要比国内同等厂家的价格要高的原因——正是“一分价钱一分货”。
mdf板也是常用的材质之一。我司很多产品也都能够选用mdf贴木皮来到达仿实木的效果。对于一些想节省成本的客户来说能够推荐一用。
这些常规木材在仓库里都备有必须数量的库存，其他的木材也有备量，可是一般都要尽量推荐选用常规木材(除非客户定购的产品数量庞大值得工厂采购另外(！)一些昂贵的木材)，这对于工厂的加工技术、生产周期、生长成本等都会有所帮忙。
(二)加工方面
工厂所采用的机器都比较先进，一般来说都是机器自动操作，比如cnc数控机，万能圆锯机，立轴机等。所以，只要操作得当，人员安排合理，一般都能产生较高的效率(一般来说，都需要熟练人工)。
虽然说工厂对于大多数的木制产品都能生产，可是以后在和客户沟经过程中，在尽量满足客户要求的同时，还要尽量站在工厂的`立场上研究。比如，能够向客户推荐一些外形相同，可是做法简单，结构清晰的样品。这对于工厂来说不但能够降低成本，并且还能够提高效率。
(三)喷漆加工
白身加工完成以后，应尽快转入喷漆车间，否则木材会变形。喷漆的流程为：着色(给产品上底色)――底漆――面漆。喷底漆到喷面漆的过程中还要有磨砂的工艺。
底漆又nc漆和pu漆之分。工厂常采用的底漆是nc漆，因为pu漆的成本要比nc高，并且如果喷pu漆的话要求的环境也比较高，必须有无尘房才能够。一般都会推荐客户用nc漆.
喷漆加工的时间一般为两天左右。可是虽然所花费的时间不长，可是一张订单的完成，工厂都会把每道环节都会安排到位。所以，在和客户确认订单的时候，必须要把每个要求都确认完整。有些客户在白身做完以后，油漆没有确定，这样搁在一边的话，不但产品容易变形，并且也影响了订单的进度，给工厂带来了不必要的麻烦。
“社会实践”这个词，从我开学开始就听了很久。无疑是学生体验生活的一种方式。但是，当我真正经历过一次的时候，我才意识到，之前的想法是幼稚可笑的，因为没有我们想象的那么简单。通过各种各样的社会实践活动，我逐渐了解了社会，开阔了眼界，增长了才华，认可了自己在社会实践中的地位，发现了自己的不足，能够客观的评价自己的价值。这无形中让我对自己有了一个正确的定位，增强了我努力学*的信心和毅力。
社会实践活动为生活在象牙塔中的学生提供了广泛接触和了解基层的机会。深入基层，深入农村，可以学到很多书本上学不到的东西。也真正理解了“从群众中来，从群众中去”的真谛。确实，感性熟悉度只有单独去实践，在基层测试，才是正确的。同样，只有在实践中把个人命运与社会和国家命运联系起来，才是年轻人成长为人才的正确途径。这种短暂而充实的实践，将对我走向社会起到桥梁作用和过渡作用，将是我人生中重要的经历和重要的一步，对我以后的工作也会有很大的帮助。
社会实践告诉我，在新经济时代，学生应该有创新的思想和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神。要有缜密的思维能力和理性的思维能力，致力于探索理性、情操、天赋、体质的完美。只有实现全面发展，才能适应社会的需要，立于不败之地。我们要时刻与外界保持同步，与时俱进，不要与社会脱节。我们要珍惜现在的学*机会，珍惜生命的每一分钟，学好知识，应用知识，永远记住浪费时间就是羞辱自己。同时要多接触社会。如果我们想接受时代的挑战，受到社会的欢迎，我们就应该抓住时间充实自己。既要学好各科，又要广泛吸收各领域知识，努力提高综合素质。
虽然一路上的艰辛和微笑有所收获，但我们学到的只是开始，新的考验和决定还要无休止的`奋斗。请不要让我们年轻的时候留下太多的遗憾！在这个短暂的暑假里，我碰过一面墙，累过，也流过汗，但我已经长大了。这个亲身经历让我感触颇深。这不仅仅是一种修行，更是一种人生体验，是我一生的宝贵财富。
这种社会实践告诉我:“成功之花，人们只惊叹于它当前的光辉，而原来的蓓蕾却渗透着奋斗的泪水，饱含着牺牲的血雨。”我们每个人都渴望看到成功，所以我们应该充分准备面对未知的过程，在一开始就遇到满意的结果。
第二，“千里之行，始于足下”。这个短暂而充实的活动，我想，对我走向社会起到了桥梁的作用。角色转换是我人生中重要的经历，也是重要的一步。对我以后去工作也会有很大的帮助，可以避免毕业后高人一等的现象。生活中的一些基本原则，比如虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，文明待人，在现实生活中要认真执行，在现实生活中要养成良好的*惯。这段时间学到的大部分经验和知识都来自领导和同事的指导，这是我一生中宝贵的财富。这次实*也让我深深的明白，在工作中和同事保持良好的关系是非常重要的。首先要做的是学会做人，明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人最基本的话题之一。对于一个即将步入大学，面对社会的人来说，有很多东西需要学*。他们是老师。俗话说“三人行必有我师”，我可以从他们身上学到很多知识和道理。
实*是每一个中学生都必须具备的体验。它帮助我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上学不到的知识。也开阔了我的眼界，增长了我的见识，为我落后一步走向社会打下了坚实的基础。我觉得，作为一个中学生，十几年的自我确立刻不容缓。
暑假生活就要结束了，回首我这个暑假的生活体验感觉惟独一个字“累”。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的生活实践总结让我真正体会到了工作的辛劳，挣钱的不轻易。通过这次的工作经历让我能更好的调整好自己的心态，以便更加认真努力的学*今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。“吃得苦中苦，方为人上人”。
在这段时间的工作中我的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学*的地方。
由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个暑假就没有往外边找工作就在自己家的店子里帮忙，顺便筹集我那昂贵的学费。家里做的是配件销售的行业，和我的专业是很不搭调的，但终回胜作也是可以从中学到些东西的，在正式开始工作的时候我就在店子里随着工作了两天，原本以为这行业很简单嘛，就是问下进门的顾客需要什么东西。然后找东西，交易，开发票。但真的做起来还是需要很多的技巧的，自己慢慢的也学着和顾客沟通，进行销售。
繁忙的一天：
刚开始天天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货，女生都爱干净，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽车配件。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的`“老板”根本不把我当女孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。
最让我尴尬的是我根本就不熟悉汽车上的这些零件之类的东西，总是拿错了，还自作聪慧的把盒子上的字误解了。，把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没办法，究竟自己弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估量就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。
短短的的工作时间里，我发明了我自身存在的不少题目，很简单的我作为一个美术系的大学生，自己的字写的也实在太对不起观众了，*时没留意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很羞愧。那时就心里暗暗下定决心以后一定要把字先练*好。免得以后找工作上在这个上面摔跤。
社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。面对这样的顾客我刚开始不知道怎么应付，于守系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时呈现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对题目的方法。
顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在这里我学会了随即应变的能力，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素养，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。
耐力的考验：
这个过程远没我想象的那么简单轻松，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，三天了才弄完。而且天天都是那个点往返跑，那时的感觉就像老年人常得的一种病可以形容腰酸背痛的，等忙完了歇息了好久才恢复。
这个暑假，见识了很多事，熟悉了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永恒成为人生最宝贵的财富之一。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学*与社会实践总结是密不可分的。
社会实践，从一开始的充满憧憬，到真正经历的深刻体会，再到结束之后的满载而归，无一不让我感慨万分，收获良多在暑期社会实践活动筹备阶段之前，我就对它早有耳闻。每次听完师兄师姐们的声色描绘，心中那份决定要参与到暑期社会实践活动的信念就越坚定。一来，我可以趁此机会锻炼自己，提高各方面的能力；二来，可以广泛交友，建立真正的良好长久友谊。另外一个理由，说得动听、伟大一点，那就是想借此机会提前接触社会，向当地的居民带去我们点滴的爱心，向社会奉献我们大学生应有的微薄力量。
从我决定参与到这次“三下乡”活动开始，我就打从心里做好吃苦耐劳的准备。而总的来说，整个过程中，我对自己的整体表现表示肯定。
由于我是被分配到后勤组，其工作的主要职责便是准备社会实践所需的物品，为实践活动做好充分的准备。在实践模拟阶段，我们组主要负责组织篮球比赛和物品募捐等活动，目的就是为了每位实践队员通过这些活动来相互了解，相互认识，成为一个真正的团体。在这些活动中，我们团结互助，积极进取，逐渐成为一个团队。除此之外，模拟实践阶段还有一个非常重要的工作，就是准备文娱节目。在这个过程中，我们被分配到不同的节目，在一个星期的排练过程中，大家都积极利用课余时间排练，每次排练都准时参加，经过大家一个星期的努力，在文娱节目彩排的时候，我们成功地展现出一个星期的努力成果。另外，吃苦耐劳的思想准备是真正投入到暑期社会实践活动的基本前提。所以，实践团组织为让大家做好思想方面的准备，从模拟阶段开始就对队员们严格要求，并对各方面制定了对应的规章制度。一个组织如果没有了纪律，就如一盘散沙没有了水，怎样都捏不成一团泥。
就这样，模拟阶段严格的团队纪律制度让我们从思想上做好了吃苦耐劳的准备，为真正的暑期社会实践活动打好思想基础。
历经几周的模拟社会实践之后才开始我们真正的暑期社会实践活动。铁定的纪律是团长们组织领导好所有成员的坚强后盾，所有纪律中强调最多的是要与团队集体活动，严禁单独行动并且要注意形象。从头到尾，他们给大家灌输这种大局观念，渐渐地让我们形成了强烈的意识。毋庸置疑，这给我们真正的署期社会实践活动做好了思想的准备。
工作开展之后，我们赴惠来实践服务团的惠城小分队主要的工作职责有：项目调研和义教活动。为了能使大家参与到每个活动中，团长在每日会议后总是重新安排人员的工作，让大家都能在各项工作中得到锻炼，提高全方面的.能力。
义教活动，是我们小分队本次活动的工作主旋律。由于大家都是第一次踏上讲台为小朋友们授课，经验不足让我们显得捉襟见肘。于是我们只能通过花多一点时间在备课上来弥补我们经验的不足。但是时间也就只能在休息时间中争取了。除了经验不足，另外一个难题是我们每次的授课对象都在变动，这更是给我们备课增加了不少难度。所以，*时的那种系统的教学形式已经不可能适用了。由此，我们只能确定每次上课的主题，然后围绕主题来进行备课。就这样，每次上课都让我们积累不同的经验。到了后面一段时间，经验积累多了，我们在备课上所消耗的精力和时间也就慢慢减少了。
这是一个极其劳累的过程，但是，当我站在讲台上，台下的所有大眼睛都望着我，注视着我的一举一动，心里久久震撼不静，备课时所有的疲倦和抱怨也便烟消云散了。是孩子们的活泼可爱让我忘记了辛劳疲惫，是孩子们的天真好学让我克服重重障碍，也是孩子们对我的尊重让我意识到我的存在。
虽然，我们不能给孩子们在很短的时间内灌输许多的知识，但是只要我们能引起他们学*的兴趣也便足够了。经过社会实践之后才知道，原来我们这样的付出也能给孩子们带去爱心和希望。假如大家都献出一点爱心，那我们的世界该会变得多么的温馨！
其实我只想说，当你身处象牙之塔，认为自己足够享受之时，你体会过塔外的酸甜苦辣与辛酸吗？如果你们觉得自己是生活在天堂里的快乐鸟，那你们是否用你们的翅膀尝试过天堂外面的风土人情呢？大学是一个小小社会，步入大学就等同于开始进入了人生的战场，在这里不会有人要求你去做什么，也不会有人强迫你去干什么，但是我们也不能在这所充满激情的大学里迷失自己，更不能玩物丧志。毕竟有一天我们会走出小小社会，进入大社会。有一句话说得好：“与其坐失良机，还不如主动出击”，因此在今年的寒假里我就去尝试了一下与社会接触。我通过这数十天的经历，深刻地认识到社会实践是一笔巨大的财富、是体味人生的百味筒，是验证实力的试金石，社会才是一所更能锻炼人的综合性大学。我们的工作在那里，必有一天我们要带着自己的能力，带着我们的课本知识奔走在它那包罗万象的怀抱。
这是我在高中的第二个寒假，面对一个多月充裕的假期。我觉得是不是可以做点什么，与这个大社会来次亲密接触，那天，我去街上买东西，因为年关将至，各式各样的年货令郎满目，想到是不是可以批发零售春节的必需品，比如：春联，回到家里跟爸妈商量后，他们同意拿出x元让我尝试一下，于是我又拿出了自己储蓄的.x元，然后孤身一人来到xx大市场做一次考察市场，最后和一家春联销售批发公司定下了x元的货物。x月x号，我便开始骑着三轮赶**，做生意是很困难的，看着那么一大箱子的货，我开始有点担心，生怕把父母的心血就这样给浪费掉，于是我采取了以下促销措施：
1、与村邻沟通，看是否可以在家门口就可以销售；
2、和亲戚家里协商，以略高于批发价销售给亲友；
3、在集市中以略低于市场价格的销售方式零。苦心志、劳筋骨、饿体肤是在所难免的，经历了五六天的奔波，终于我有所收获。加之，年越来越进，市场也彻底打开了，年底天下雪了，我知道风雪只能挡住我前进的眼睛，永远也挡不住我渴望幸福的心。
在集市上，开始我只是小摊小卖，后来下雨了，撑起了帐篷，这是从别人家借的，有时候中午会很忙，就让家人送点吃的来，自己就在那看生意，就这样持续了几天，本以为这批春联会麦完了，毕竟只是第一次做这样的生意，而且竞争力也比较打，可是没想到当再次换个地点后，加之xx年新年的即将来临，销售又红火起来了，于是我又去批发了一批货物，就在xx这四天时间，卖出一千块钱的货，我会心的笑了，想到妈妈告诉我的，做生意就要起早，代晚，不歇中；想到爸爸的几日陪伴与支持，想到弟弟的不辞辛苦的坚持给我送饭，帮忙，我含泪的笑了，感谢你们，感谢我的家人，谢谢你们给我的支持！
由于高中课改，我们*时的学*任务增加了社区服务拿学分这一项。校园把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷锋。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们构成好逸恶劳的坏*惯。
社区实践活动提高了我们的社会实践潜力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会职责感和社会适应潜力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的这天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的这天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于此刻的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮忙我们树立正确的人生观、价值观。
培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。社区服务不仅仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的服务，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们务必为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。用心为社区服务是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
参加这类实践活动，对于此刻的高中生来说是十分重要的，
一是锻炼我们的实践潜力，这也是这个活动开展的初衷；
二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在；
三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的完美，去感受更广阔的.人生。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的完美意愿，它已经不贴合现代高中生的追求，如今的高中生身在校园，心儿却更加开阔，他们期望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园里一道亮丽的风景。显然，这种活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件*凡的事做好就是不*凡。”刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学*也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会明白。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。
通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想就应是我们在劳动中明白了许多*时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我明白了许多自己的不足之处。*时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。
在曲折中前进，在挫折中成长，相信只要我们细心观察生活，我们每一天都是有收获的，我们总是在进步。
一路上看不尽的青山绿水，村舍庄稼。这是一个水果成熟的季节，不时见到一串串滴溜溜吊着的葡萄，成片成片的桃林，当然还有一个个胖墩墩的西瓜。下了高速，是很长一段盘山公路，那种弯弯曲曲，峰回路转，给我一种莫名的亲切感，一种渐渐接*家的感觉。
午饭过后，外面不再灼热，我们便沿着田间小路来到西瓜地。圆滚滚的西瓜就躲在绿油油的藤叶下。我们跑进田地，尽情感受农业生活的乐趣。
活动不仅使我们收获到了快乐，也让我们知道了许多知识。
在活动中，我们了解到。现代的农家乐体验主要有这样几种类型：农庄经济型――主要依托自然优美的乡野风景，舒适怡人的清鲜气候，环保生态的绿色空间，为游客特别提供度假休憩、游乐、就餐、住宿等服务内容，满足游客回归自然，享受宁静安逸的田园生活需求。以及特色产业型――以绿色、生态、自然的农业产业带和农业资源位载体，为游客提供观光、赏景、采摘、游玩等项目，使人们领略到生态农业的大自然情趣。如各种特色农业生产。
休闲观光农业是一种以农业和农村为载体的新型生态旅游业。是现代农业的'组成部分。现代农业不仅具有生产功能，还具有改善生态环境质量，为人们提供观光、休闲、度假的生活功能。
在摘西瓜的体验中，我们也了解到了许多知识。西瓜属葫芦科，西瓜属，是一种原产于非洲植物的果实。它是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。
遨游在田野中，我们播种了快乐，也收获了知识！！农家乐，一种现代又远古的梦境生活，农家乐，一种城市与乡村的融合！！农家乐，现代人喜欢，古代人同样向往！！
不知不觉之中，暑假又到了，回头想想自己大一的生活，又想想自己将如何面对暑假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。
毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。
放假之后的一个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到最后三天过去了，我还是一无所获，我终于知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行！
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
这次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是学市场营销的，所以我就专门去找那种大型超市，看下是否需要导购，终于在一个商场里面找到了一份导购工作。第一天工作就是小组主管交我商场里面的规定。
1、严格遵守商场的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。
2、做事勤快，不能偷懒，不仅要做好本职工作，还要帮助其他人。
3、虚心向别人学*，努力完善自己。
4、对待客人要面带笑容，耐心服务。
5、要与同事和睦相处，争取在大家心中留存一个完美的形象！
就这样我开始了工作，也许是由于自己制定了完善的计划，所以工作还是很顺利的，虽然有些客人很叫真，很难缠，只要耐心解答就会解决问题；同事还是很友好的，也许是由于我的工作时间短，对他们没有竞争吧！
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了这次的工作之后，明白了“很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的”。一个小小的商场的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。
人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一个月的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉*了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的`成材之路与肩负的历史使命。社会是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学*生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行！
社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们！
夏日里长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践总结的决心。其实，自己老早就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践总结让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实。我也期望自己能在这次实践总结中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践总结，找出自己在社会中存在的差距。
临*放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践总结活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从此刻开始累积社会经验。暑期社会实践总结活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素养教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践总结也是大学生学*知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。
拿到实践总结活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学*之余的时间去做兼职佩服的五体投地。此刻我们也最终轮到我们了。
放假回到家里，我跟爸妈商议了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践总结的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不简单。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很担心，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还誓起勇气接受了这份工作。我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的分量，然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷的品种，年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心*气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。还有时为了一些生意上稻谷价格的.事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你*惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。
一个月的暑期实践总结过得很快，自己慢慢地开始*惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践总结就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛劳也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是最终结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践总结也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：
1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他玫通，不能和他们吵，要心*气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就；当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心；他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。
3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较简单受提拔，比如我很空暇的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
短期的社会实践总结，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我*生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践总结真的很有作用，会让我们从中受益匪浅。社会实践总结让我知道了，挣钱真的很不简单，也明白工作的辛劳，以后也不会再浪费钱了。
社会实践总结拉*了我与社会的距离，也让自己在社会实践总结中开辟了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学*和受教育的地方，在那片广阔的乾坤里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
“社会实践”这个词，从我开学开始就听了很久。无疑是学生体验生活的一种方式。但是，当我真正经历过一次的时候，我才意识到，之前的想法是幼稚可笑的，因为没有我们想象的那么简单。通过各种各样的社会实践活动，我逐渐了解了社会，开阔了眼界，增长了才华，认可了自己在社会实践中的地位，发现了自己的不足，能够客观的评价自己的价值。这无形中让我对自己有了一个正确的定位，增强了我努力学*的信心和毅力。
社会实践活动为生活在象牙塔中的学生提供了广泛接触和了解基层的机会。深入基层，深入农村，可以学到很多书本上学不到的东西。也真正理解了“从群众中来，从群众中去”的真谛。确实，感性熟悉度只有单独去实践，在基层测试，才是正确的。同样，只有在实践中把个人命运与社会和国家命运联系起来，才是年轻人成长为人才的正确途径。这种短暂而充实的实践，将对我走向社会起到桥梁作用和过渡作用，将是我人生中重要的经历和重要的一步，对我以后的工作也会有很大的帮助。
社会实践告诉我，在新经济时代，学生应该有创新的思想和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神。要有缜密的思维能力和理性的思维能力，致力于探索理性、情操、天赋、体质的完美。只有实现全面发展，才能适应社会的需要，立于不败之地。我们要时刻与外界保持同步，与时俱进，不要与社会脱节。我们要珍惜现在的学*机会，珍惜生命的每一分钟，学好知识，应用知识，永远记住浪费时间就是羞辱自己。同时要多接触社会。如果我们想接受时代的挑战，受到社会的欢迎，我们就应该抓住时间充实自己。既要学好各科，又要广泛吸收各领域知识，努力提高综合素质。
虽然一路上的艰辛和微笑有所收获，但我们学到的只是开始，新的考验和决定还要无休止的奋斗。请不要让我们年轻的时候留下太多的遗憾！在这个短暂的暑假里，我碰过一面墙，累过，也流过汗，但我已经长大了。这个亲身经历让我感触颇深。这不仅仅是一种修行，更是一种人生体验，是我一生的宝贵财富。
这种社会实践告诉我:“成功之花，人们只惊叹于它当前的光辉，而原来的蓓蕾却渗透着奋斗的泪水，饱含着牺牲的血雨。”我们每个人都渴望看到成功，所以我们应该充分准备面对未知的过程，在一开始就遇到满意的结果。
第二，“千里之行，始于足下”。这个短暂而充实的活动，我想，对我走向社会起到了桥梁的作用。角色转换是我人生中重要的经历，也是重要的一步。对我以后去工作也会有很大的'帮助，可以避免毕业后高人一等的现象。生活中的一些基本原则，比如虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，文明待人，在现实生活中要认真执行，在现实生活中要养成良好的*惯。这段时间学到的大部分经验和知识都来自领导和同事的指导，这是我一生中宝贵的财富。这次实*也让我深深的明白，在工作中和同事保持良好的关系是非常重要的。首先要做的是学会做人，明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人最基本的话题之一。对于一个即将步入大学，面对社会的人来说，有很多东西需要学*。他们是老师。俗话说“三人行必有我师”，我可以从他们身上学到很多知识和道理。
实*是每一个中学生都必须具备的体验。它帮助我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上学不到的知识。也开阔了我的眼界，增长了我的见识，为我落后一步走向社会打下了坚实的基础。我觉得，作为一个中学生，十几年的自我确立刻不容缓。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦.在实践活动中我感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力.一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂.去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，当然会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动.另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力.
我们以后也要珍惜在校学*的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！
寒假的'社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
参加社会实践是中学生很好的锻炼自己的机会！有实际教育意义！可以学到许多课本上学不到的宝贵知识！中学生要多多参加此类活动，对自己有很大的好处！
当我抱着激动的心情来到__服装店的时候，不同于以前作为顾客前来，这次用看待未来工作场地的目光来看，确实是一种新鲜的体验。这个时候店长已经在台前忙碌的整理着东西了，看到我过来后店长就跟我说我来的这个时间刚刚好，正好可以跟着他们一起做一下早间打气活动，见识一下每天的工作是从哪里展开的。
我怀着好奇的心情看着店里的员工们站成两排，互相通报昨天的个人工作情况，然后在店长的指挥下大声的喊着口号，给自己鼓气时，我觉得很不好意思。虽然我现在因为还不知道口号和具体流程并没有参与进去，但是站在队列里的我还是看了看四周的店铺街坊，有些害怕看到一些异样的眼光，所幸根本没人注意我们这边。
事后才有前辈告诉我这种事每天都做，大家早就*惯了，而且*惯以后会觉得很提气，面对客人也不会有害羞胆怯的感觉了，说话大方合体得多。
在结束早间的大气以后，大家就非常有序的回到了店里面，各有各的工作安排，在统一的部署下折叠着衣物，整理着店铺内的环境，尽力在客人到来之前将店铺一切做到最好的状态。而我也在同事的带领下开始整理，并在正式营业后充当各位正式员工的助手。
虽然大家都知道我在这边只是社会实践一下，但却都没有将我当做外人，都很认真的带着我，教导我各种各样的小技巧小知识，让我受益良多。比方说我发现在店里，大家都很热情的接待客人，整个店子里一副热情洋溢的样子，大家的交流也有一些奇怪的词汇，多是一些水果名。有比较熟悉的同事告诉我，这是店里的一些暗语，各自都有各自的一些代表意思，主要是在营造热情氛围由不暴露一些不便让客人知道的事情，这些我在这边工作一段时间就都会知道的。
虽然，我在这里并没有实践太久，但是这一段时间的社会实践依旧让我受益很多，各位哥哥姐姐以及社会经验丰富的店长大哥在这段时间里的教导足够让我感到不虚此行了。我想我经过这次的社会实践以后，在今后的不管是学*还是生活中，都能够有着长足的进步，特别是在待人接物方面，我获得的提高是最多的。
也希望以后能够有更多的实践机会，以实践来验证真知。
寒假的生活本应该是一曲安静的钢琴曲，如往常一般学*、娱乐，走亲访友，同亲朋好友拜年，在炭火旁闲聊家常，与从天南地北赶回的家人分享不一样的欢乐，然而这次的寒假，一次陌生的爱心活动改变了我往常寒假的生活，也让我体会到了不是亲人所能带来的另一种爱。
作为一名高中生，我们已然成为了一个小大人，自然应该像一位成年人一样，担起这个社会的一点担子，为社会提供自己力所能及的帮助。在二月七日这天，我便与同学们商量好，组成一个五人小团队，来到了县城的社会福利院，看望福利院中的老人们。
清晨的阳光一如既往的洒在我们一行人的脸上，我们走在前往福利院的路上，伴随着欢笑声和紧张的感觉。因为是第一次做这样的事情，很少与陌生人打交道的我，心中不免忐忑长长，更何况这次突兀的去到一个熟悉却又陌生的机构，要求为他们做义工，对于我真是一次莫大的考验。
步入了福利院的大门，映入眼帘的便是1栋三楼的筒子楼和一栋五楼的筒子楼紧密相连着，从石灰墙上的颜色可以隐约看出岁月留下的记号。院子里有棵歪斜的树，枝繁叶茂，想必与这些公寓是青梅竹马，自建立这里以来便存在着的，低着头，树下是一片片飘散着还完整的落叶，抬起头，便可以看到接天的阳光，将大院照得光亮明堂，老人们在楼道中闲散的漫步，院子里十分安静，想必此刻定有熟睡的安详。
而后我们来到了二楼的办公室，院长便在这里工作，我们表明了来意，本以为院长会不知所措，但事实证明我们想多了，她熟练的为我们找来了抹布和桶，然后告知我们可以把二楼的卫生打扫一下，我的心突然放下来了，转念想到，来福利院献爱心的人成千上万，我们只是其中一员，并不用感到别样的难堪。得到了院长的接纳我们便忙碌了起来，提着桶就开始往厕所里跑，准备把福利院的窗子擦得映出人影。
在匆匆的身影中，除掉了一层层厚厚的灰尘，带来的是一点点暖暖的爱心。我们架着三角梯，在楼道中不停的爬上翻下，擦得不亦乐乎。当我们擦了差不多一半的时候，老人们便开始陆陆续续的起床了，她们看到我们，便是露出了肯定的微笑，看着我们，说着：‘你们辛苦了，大过年的还来献爱心，辛苦你们了’。有了这样的对话，我们心里也是乐滋滋的，本只是想着为了做出一点社会实践磨练自己，却收获了意想不到的感谢，此刻的我们，擦起窗子也更加卖力了起来。
印象最为深刻的便是同学拿着水桶去换水的时候，一位小儿麻痹症的老人从房间里出来了，我惊讶的看着她――她坐在一张小凳子上，手紧抓着凳子，双脚往前一挪，手中的凳子也快速的往前一放，刚好坐在凳子上，她就是这样从门里出来的。我站在梯子上，她在下面看着我，眯着眼睛笑着说：你们来帮我们擦窗搞得这里亮亮堂堂的，真是干净好多呀!‘’说着便要往我这边赶，从凳子上要伸出自己的双手，我看得出她是想要扶我的梯子，看着她艰难的位移，便急忙阻止道‘’阿婆，我在这里擦就可以了，梯子很稳的。‘’然后她才停住了手中的凳子，看着我呵呵呵的笑了起来，你们是好孩子啊。
在我们离去的时候，马院长还拍着我们的肩膀说着，你们要把握好学*时间，这些事情有大人来做，你们要好好学*，这次你们把这里擦那么干净，真是费了不少时间。
福利院一行，让我收获颇多，最重要的是，在为别人带去爱的时候，自己也收获了别人所还赠的爱，这是一般的活动所不能给予的，这就是我们的爱心活动
“万事开头难”这话一点儿也不假，尽管我参与实践的时刻不长，但求职之路的艰苦和求到职以后的茫然让我感叹市场竞争的激烈，感悟到了日子的'艰苦。
奔走了很多天以后，我找到了一份真实含义上的暑期社会实践单位。通州市姜灶塑料编织厂。第二天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，车间里堆满了聚乙烯颗粒。张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是从校园里来参与暑期社会实践的，您就好好照料照料吧。
塑料是一个新兴职业，开展时刻还不长。但目前跟着塑料制品的日益增多，“白色污染”也越来越严重。而21世纪又是一个环保世纪，为了维护我们的家乡，全世界都对塑料职业提出了一个严峻的疑问，即是出产出来的塑料商品尽量是环保的，可降解的。连我们厂也都要这么。现在中国的一般老百姓还在寻求价的廉宜和健壮度，而国外却都已向环保挨*了。你看那个塑料厂已被国外退回了很多商品，即是由于商品的质量不合格，无环保功用，不行降解。
降解塑料与同类的一般塑料具有适当或附*的使用功用和清洁功用，在完结其使用功用后，能在自然环境条件下较快地降解。变成易广泛被吸收的碎末。并跟着时刻的推移进一步降解变成CO2和水。但从整体而言，当时降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化研讨，技术进一步完善。并致力于进步功用，降解本钱，拓展用处和逐渐面向市场化进程中。
暑期的实践日子尽管不长，只有那只是的两周，但却为我的人生刻下了一段铭心的阅历。我不知道他人是如何看待这次的实*日子，但对我来说却是含义非凡的。使我在享受日子的同时也品味到了日子的艰苦。想要运营一个公司不是简单的，靠蛮劲和热血是无法处理的，谁能确保这些有效期有多长。
我感谢我的实践日子，它检测了我，鼓励了我，使我由贪玩变得好学，由懒散变得勤快，由茫然变得自傲，由天真变得老练!
实践小组情况简介：
成员：
分组：
实践目的：为了增强中学生自身的社会实践能力，也为了更能对未来就业形势有所了解。我们常借助于寒暑假来临之际去找一些假期工作，以此来充实、锻炼自我的社会生存能力，进而掌握社会发展的时代趋势。由于自己从事的大多是一些餐饮行业，所以也就渐渐的对这个以服务性为特色的行业有了深入的了解。伴随着现在国内物价飞速上涨等各种外部环境因素的影响，各大餐饮业也突如其来的受到了巨大的影响。正是基于此，本人也就更加的关注当前餐饮业未来的发展现状，并尽可能的深入其中，并在不断社会实践中得出了自己就餐饮业如何走出困境的出了自己的观点和认识。
实践对象：百胜蜂金庭门店
百胜蜂金庭门店是个以经营披萨为特色的联锁餐饮行业，虽算不上几酒店，但其饭店的规模在同类中也是相当不错的。而且深受顾客青睐，而往往是供不应求，经营也非常有特色，服务质量很好，注重以诚信来经营，下面我也就将结合上面的时间经历谈一谈我对当前餐饮行业的几点建议。
实践过程：我们一大早来到百胜蜂金庭门店开始了我们今天辛苦的实践活动，
一大早我们就开始帮助店员打扫卫生
我们在叠纸盒
王驹在整理台务
我们在帮忙盖章和做宣传册
这是方建财在叠宣传册
王驹在理册子
他们在做册子
金虹列在整理外卖
李伟鑫在洗碗
王驹和周旭奕在洗碗
周旭奕在厨房里切水果
下午我们集体去外面发传单
就这样我们在百胜蜂金庭门店里干了整整一天，当我们踏出店门时，真可谓身心疲惫
实践结论：在我看来，餐饮行业如果想在同类行业中“卖出特色”，实现餐饮业的繁荣发展就必须充分注意以下几个环节，并能够将各各环节有效的结合起来，也只有这样，餐饮业才能从真正意义上走出目前物价上涨等外部环境所带来的负面影响。
一：良好舒适的就餐环境
良好舒适的就餐环境也是餐饮业极其重要的因素，店面大小有时并不重要，但舒适、干净的环境会无形中影响到顾客的心情。当我们外出就餐的时候，我们且不论饭里的饭菜质量怎样？我们首先关注的是，这里的卫生是否达标，能否保证我们吃饭的安全。现代社会，随着人们生活水*的不断提高，人们对于吃饭的讲究也就越来越重视。所以，良好的就餐环境对餐饮行业来说极其重要。这一方面，百胜蜂金庭门店倒做的不错，店长在就餐环境方面则及其的重视，并身先士卒的维护周边的就餐环境。良好的就餐环境，再加上其西式风格的鲜明特色，更是吸引了众多来此就餐的顾客。
二：良好的饭菜质量
众所周知，各各从事餐饮行业的饭店都必须拥有本店自己的几道特色菜，以突出饭店的经营特色。在突出特色的同时也要保证其他饭菜的质量。我们也知道，每个人对饭菜都有自己独特的喜好，有些顾客甚至会对某些饭菜过敏。比如有些人对海鲜类的食品有过敏的现象。这些都是从事餐饮业所必须了解和特别关注的。特色菜可以说是饭店的招牌，而丰富其他菜种，并保证其他饭菜质量则是必不可少的辅助前提。在饭菜质量的保障方面，我感觉百胜蜂金庭门店做的很好。老板曾接受过相关管理的知识，所以对饭菜质量这第一关十分重视。正是由于老板对饭菜质量的格外重视，所以来此吃饭的.人特别多，用座无虚*来形容有时并不夸张。而且据我观察，该门店非常注重服务质量，如果有顾客反映菜有问题便立即更换，而且员工个个有礼貌，待人友好。
三：全方位的人性服务
良好的服务是服务型行业的重要特点。首先，人毕竟是有感情的，服务人员的服务也会间接影响顾客的心情。据我所知，目前从事饭店服务人员的大多是一些80后出生的孩子，由于他们并未经历过老一辈的艰难生活，所以他们对金钱的重视程度很薄弱。他们身上有时更带一种叛逆，而他们的叛逆也就成了现代人员管理方面比较令人头疼的事。其次，从事餐饮行业的高层管理人员也应该实施人性化的管理方案。要时刻关心、理解从事服务的服务人员。只有这样，饭店内部才能真正意义上打成一片。人人都做好份内的工作，饭店曾能够实现全新的酒店特色。而这，也正是“和谐社会”所一直倡导的。
实践总结：在长期的工作实践中，我渐渐的对餐饮业的各个环节有了进一步的了解和认识。而以上则是我对餐饮行业的几点建议。餐饮业只有与时俱进才能够不断在社会飞速发展的高潮下迅速改变管理策略。而各个环节又不是孤立而存在的，我们只有充分的结合其各个环节的特色，我们才能合理有效的管理现代餐饮行业，从而实现餐饮行业的兴盛。
想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，学会自己照顾自己的同时证明自己的能力能否被社会所承认，更想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。于是，我的社会实践活动就拉开了序幕。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。
三百六十行，行行出状元。将来无论做什么工作都要持有艰苦奋斗，虚心学*的作风，所以任何的学*只会对人有益，实践学*受益匪浅，有些学到的东西无法用言语表示，却会在今后的学*中潜移默化的发挥着作用。当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们*时的学*生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最*凡而又殊于一般的感受。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我去社会实践，人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。
一个月的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉*了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。
我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学*生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的'人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行!社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。
希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们!寒假社会实践活动带给我们的是欣喜,是得到成果的喜悦.在实践活动中我们感受到自己的微薄,体会到整个社会强大的凝聚力.一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长,在实践中学*,充实了自我,增强了口头表述能力,与人交流,真正地走出课堂.去义务地帮助别人,让别人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悦之中,有时会很累,但更多的感觉是我在成长,我在有意义地成长,在这之后,我明显地发现自己变开朗了,虽然我自己的力量不足以改变一些东西,但如果再多一些人呢,整个社会共同努力,这才是动力之根本,动力之源泉,使国家繁荣富强的途径,提高国民素质的实践活动.另一方面,我意识到了自己的不足,没有经验,没有与人交流的口才,有些东西以前没有尝试过,难免会出差错,如果我还一成不变的话,以后很有可能没有立足之地,现在的社会不仅要有知识,还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力,光靠在学校汲取知识,远远不够,从现在开始,就要培养自己的能力.我们以后也要珍惜在校学*的时光,不断参加类似的活动,有目的的深入实践,之后还要`进行分析与体会,才能紧跟社会步伐,在以后的生活中站稳脚跟,做一个强人,才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门!机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素 质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时时间也是大学生学*知识、锻炼才干的有效途径，服务社区、回报社会的一种良好形式。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦.在实践活动中我感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力.一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂.去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，当然会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动.另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力.
我们以后也要珍惜在校学*的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的'生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
参加社会实践是中学生很好的锻炼自己的机会！有实际教育意义！可以学到许多课本上学不到的宝贵知识！中学生要多多参加此类活动，对自己有很大的好处！
正是一年春好处，春风拂面，百般红紫斗芳菲。在这草长莺飞的阳春三月，在这春游实践的好时节，我们一中培才学校高一级全体师生在校长助理，主任，级长，副主任，科长的带领下，于3月28日到部队参加社会实践活动。
当天早上，微风**，云层阴厚，但这丝毫没有影响大家参与社会实践活动的热情。8点钟，高一级全体师生准时在图书馆门前列队，校长做指导工作后，大家出发。9点20分，全体师生到达部队。
进入部队门口，一股清新而又威严的气息迎面扑来。那春树上的嫩芽着散发着春的清新，那守卫的战士传递着军人的威严，这令同学们兴致满满。车刚停，同学们就迫不及待地下车，迅速而有秩序地整队。整队完毕后，大家首先参观了部队的装备，同学们都很兴奋和好奇，最令大家激动的是：同学们可以亲自坐在**上，感受那了“气吞万里如虎”的气势。另外，同学们可以亲自看、摸各种型号的枪，望远镜等先进装备。接着，同学们在指导员的带领下，参观各个连的'宿舍，感受军人优良的生活*惯；参观荣誉室，学*军人积极追求，争夺荣誉的精神；参观兵器室，了解军人的装备……通过参观，同学们感受到了军人铸军魂、明宗旨、担使命的忠诚，述壮志，表正气，写豪情的气概。
然后，部队的军人们为同学们表演打拳，并且亲自指导大家，同学们都兴致勃勃地学*，一招一式，学得认认真真。同学之间还互相切磋，场面十分热闹。练完拳，同学们还亲眼一睹了部队的战士们的精彩表演！看着战士们身穿整齐的军装，背着重50斤的背囊迅速地爬过土坑，穿越火线，跳过高台，游过泳池，攀过钢丝，搬运木头……同学们叹为观止，大家都深深地感受到了战士们豪气冲天的气概，从中感悟到了十年磨一剑，今朝露锋芒的道理。最后，大家集中用餐，用餐过后，同学们自由参观，自由活动。
下午2点钟，大家怀着依依不舍的心情踏上了归途。随着车子缓缓开动，同学们回头看着那整齐，干净的部队道路；看着那昂首阔步，笑容满面的军人；看着那先进的训练场及墙上那“召之即来，来之能战，战之必胜”的红艳大字，再一次感受到了军人的严谨，军人的乐观进取，军人的无畏坚强，军人的爱国奉献精神。我相信，这些精神，会一直激励着我们高一级的全体师生，激励大家把握这美好春光，争当金岭豪俊，红土雄才！
踏着春风，伴着鸟语，本次实践活动圆满结束。本次实践活动意义重大，不仅开拓了学生的眼界，增长了学生的见识，而且引导学生了解社会，了解国情，引导学生增强责任感和使命感，树立正确的世界观、人生观、价值观，激发学生心中的豪气，鼓励学生编织绚丽的梦想，用汗水铸就辉煌的未来！
今年暑假期间，在校团委的号召下，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解，作为一名高中学生的我到xx市青少年活动中心进行了为期半个月的实*，实*的项目是作为xx试验班的老师给三十几个小学生讲课，讲课期间我感觉学到了很多东西，下面我就介绍一下我这半个月的经历。
我是x月xx号去的，到x月x号结束，期间我一共讲了十五节课，讲课的内容是电子积木、物理世界、生物世界、天文世界，共四门课程。而我是个文科生，对这几门课程早已忘的'精光，更不用说给别人讲了，为了把握这次难得实践机会，我便一边自学，一边讲课，虽然是累了一些，但是感觉挺充实，尤其是看到那些天真烂漫的小孩子，瞪着眼睛问我问题的时候，我感觉特别的欣慰，毕竟这也是一份体验，一种为人师的体验，也许以后自己并不从事这方面的工作，但回忆起来，也是自己的一笔宝贵的财富。
讲课期间，我跟许多孩子的家长交流过，从他们身上，我看到了家长望子成龙的心是多么强烈，更看到了父母对自己的孩子那分无私的爱，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然产生一种敬意，在跟家长交流期间，其中一个孩子的母亲跟我谈了许多，她说把孩子就交给我了，使我很感动，同时也感到了自己责任的重大，自己现在的身份是一名老师，既然为人师，就应该对学生负责，虽然自己现在的身份更确切说还是一名大学生，但早晚也要走向社会，现在学会对自己所做的事勇于负责任，才能对自己几年之后真正踏出校门打下一个良好的基础。
x月xx号下午三点，我第一次蹬上讲台，那天是讲生物世界，刚走上讲台是，望台下扫视一下，那么多眼睛在看着自己，感觉真有点紧张，事前背好的“台词”全都忘了，脑子里一片空白，上家教的时候自己那么有感觉，为什么一上大课，自己竟不知所措了呢？这样跟学生“对峙”了几分钟，心想自己既然走到了这个位置，就临场发挥吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓门，开始讲课，也不知怎么的，一讲课，仿佛感觉又回到了我身上，也许是没有什么思想包袱的缘故吧，那节课结束后，我得到了同学们和听课老师的热烈掌声，试讲顺利过关，事后我都觉的不可思议，心想自己身上还有不少潜力可以挖掘呢，不禁会心的笑了。
之后的日子，讲课慢慢步入正规，再没有第一次蹬上讲台的拘谨，也敢于放开讲了，在这短短的十五天里，认识了不少小朋友及他们的家长，建立了比较真诚的友谊。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦.在实践活动中我感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力.一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂.去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，当然会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动.另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力.
我们以后也要珍惜在校学*的时光，不断参加类似的`活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
参加社会实践是中学生很好的锻炼自己的机会！有实际教育意义！可以学到许多课本上学不到的宝贵知识！中学生要多多参加此类活动，对自己有很大的好处！
寒假的第一天，我们进行了社会实践活动。
我们的第一站是xxxx产业园区。在最初的印象中，我们以为xxxx产业园区仅是发展空港服务、空港物流。而通过相关人员介绍我们了解到园区是以机场为中心，北至锡梅路，东侧以环太湖高速、沪宁高速公路为界，南至京杭大运河和望虞河，西抵新梅路、新韵路，涵盖新区原硕放街道、硕放工业园、鸿山等街道的部分地区，规划总面积达55*方千米，并且园区包含物流业、先进制造业、现代服务业、生命科学等产业结构。我们不禁由此联系到地理教材中的城市地域规划，同书中所讲相同，在产业规划图中，中心是商务区与住宅区，四周是工业区。我们纷纷就规划设计提出自己的疑惑与意见。
第二站是xxxx用机场。来这儿的原意是想和预警机来一个亲密接触，可由于特殊原因，我们只好在外围参观。在期间，营长跟我们介绍了预警机的种类和性能。远远看去，停在草坪上的预警机如一只只雄鹰，身披迷彩衣，展翅欲飞，十分震撼。据悉，XX年的国家最高科技奖便和预警机有关。
第三站是xxxx东总部。xxx，与xx商城，xxxx同为网上购书的三大头。在我们最初的观念中，书库只是用来储存书籍的。而活动过程中，xxxxx图书仓的培训员向我们介绍了仓库的运作流程：采购进货、分类上架管理、质检包装、物流运送。同时，她带我们参观了仓库。一排一排的书架上整齐有序地摆放着百万本图书。她告诉我们如何理解书架上的各种编号，以及相关流程中的注意事项，如：孤儿图书的处理，报缺处理的过程等。从中我们体会到秩序的重要性，正是因为有了一环扣一环严密的秩序，当当网对图书的处理井井有条，不易出错，并且提高了服务效率与质量。
第四站是xx电子。事先我们通过xx了解到其主要产业是瞬态电压抑制二极管tvs、闸流体、可控硅、thyristor等超压保护器件及晶片，多用于各种电器设备和一些飞机上的零部件。活动时我们主要参观了smd芯片的操作流程。不得不感叹外资企业对每一个细节的精准程度，他们考虑的最多的是其质量。例如在做芯片的剪裁工作时，他们将一步分成两步做，先将芯片边角弯成九十度，再进行切割，这样就能保证芯片内晶粒的质量，不易受损。同时我们也看见了书本上的知识在实际生产中的'运用，如对芯片的电镀处理。
最后一站是xx本土企业xxxx机械有限公司。其以生产精密零部件为主，同时装配大型设备(冲床)。其中我们最大的收获是与其创办者xx姐姐的聊天。xx姐姐给我们讲述了她的创业经历。她告诉我们，真正的赢者，在于把姿态放低，同时记住要充满自信，即使*凡，也要认认真真地将每一件小事做好，那么别人自然会认可你。
活动反思：
这次社会实践使我们受益匪浅。我们不仅了解到书本上的知识如何在实际生活中巧妙应用，更体会到企业经营管理的技巧。在每一家企业，正确的制度是关键。在制度的管理下，企业应该钻研创新，对每一个细节都精益求精，坦诚相待员工，识人用人，激发他们的最大潜能。
此次活动我们事先准备充分，所以总体上很成功。其中我们认识到与他人沟通交流的重要性，并且我们发现，其实企业管理者很支持我们类似的活动，他们的准备与介绍都很棒。当然，本次活动也有不足与遗憾。如：在参观前对该企业只是一个大概了解，未认真深入地准备好问题。下一次，我们会做得更好。
居委会助理，即是帮助附*一个社区居委会以及里面的工作人员做一些力所能及的事，如打些文件，递些东西，传些话等，尤其重要的是如何与来居委会的居民们打交道，因为他们问的一些问题是我目前所不知道，或无法回答的，通过几次“碰壁”后，我知道了作为一个社区工作者的责任，虽是助理但也不能马虎行事，对于一些事情还是了解一些为好。
社区是基层，看似简单，但却又复杂。社区居委会的成员不仅要处理好社区间各邻里的关系，使其和睦相处，同时，她们又必须做好其他调节工作，使得社区内存在的`各种企事业单位能够和谐发展。通过一段时间与居委会的人的相处、交往，发现人际能力在社会中是很重要的，因为不善长人际，开始很多时候我处在不知道该说些什么，做些什么的境界，好怕自己犯什么错，加上对她们工作开始的不了解，有点不知所措，渐渐的，知道了她们工作的性质、对象，也了解到她们工作的繁琐、细致，需要的不仅是耐心，认真，更需要坚持和友善，觉得她们的工作是很“神圣”的。
现在，结束了居委会助理的工作，心里总结一下，当好一个助理要的是耐心与责任心，当好一名志愿者更需要热情与信心，很多时候在面对一些突**况时，作为一名高中志愿者，给别人展示的不仅仅是志愿者的身份，还有高中生的风采，作为一个志愿者，在工作中出现了不足，在此，反省自己，也以此激励自己，希望自己在今后的道路上能坚持所追求的，及时自省，勉励自己。
——高中生活个人总结实用五篇
这个学期，我的表现基本良好。我具有一定的'主动学*能力。在初中，我在学*上被动性较强，常常是老师叫我们做什么就做什么。在学*上无法做到及时查缺补漏，自我完善。而今，我的学*主动性增强，无需老师留作业就能对课程进行全面的梳理。在课堂上，我能够积极思考，遇到不懂的问题肯钻研，不明白的地方经常请教老师和同学，或通过自学解决。 我能够掌握基本技能，料理个人生活。
进入高中以来，学校多次举办集体活动，我都积极参加。我能够做到与同学和睦相处。因为我认识到，只有和同学多接触，才能不断地取长补短，快速进步。这不仅表现在学*方面，还有在同学身上寻找优点，不断完善自己。
我有一个非常乐观的心态，积极向上，有自信。我有审美情趣，爱好广泛。社会公德我做的很好，不乱扔垃圾和随地吐痰等。我能够做到勤俭节约，不盲目攀比，不标新立异。在学校，我遵守学校的纪律，尊重师长。
我也认识到我身上还有不少的小问题。今后我会在学*生活中多加观察，善于总结自己的行为*惯。同时，我要多于老师、同学、家长沟通，及时发现并纠正自身的错误。请大家多多帮助。
时光如梭，短短三年的高中生活即将逝去，回想起三年来的点点滴滴，有些事情将成为我永远的回忆。
在这三年来我由一个无知少年变成一个逐渐成熟的青年。三年来，我认真接受党的教育和学校对我的教导，感受到中华民族团结和谐的氛围，接受了祖国优秀文化的熏陶，增强了我热爱社会主义祖国的感情，增强了建设社会主义强大祖国的决心。
三年来忘不了老师们对我的谆谆教导，是他们不辞劳苦给我授业解惑，忘不了老师冒着严寒替我批改作业，忘不了老师在课堂上那鼓励的眼神，忘不了风雨中老师为我撑起的雨伞，三年了，我想说：老师，您辛苦了。
三年来，忘不了同学对我的帮助了鼓励，当我失落时，是你们伸出温暖的手，替我抚*心灵的创伤，当我成绩不好时，是你们的鼓励和帮助让我重新燃起学*的希望。
三年来，我学*了丰富的科学文化知识并能学会运用他们，我进一步加强体育锻炼，自己的体质有了明显的提高，我注重自己各方面素质的提高，得到了老师和同学们的肯定。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。未来的路会更长，我相信高中的三年学*生活，将会给我的人生打下坚实的基础，在今后的道路上，我将更加努力，为实现人生的自我价值而奋斗。
郎咸*：1、穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。2、世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。3、年轻是本钱，但不努力就不值钱。4、富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。
转眼半年过去了，在这一学期的工作中，通过学生会各个部门的努力和配合，本学期各项活动得以有序的顺利完成；生活部是一个重要的部门，我们的主要职责是：关心同学生活，尽力解决和满足同学们提出的各种问题和需求，为大家提供方便，定期检查宿舍卫生，配合学院学生活动的后勤工作，尽量配合其他各部门的活动等；在这学期我校争创“省级文明校园”之际，生活部全体成员继续发扬热心服务同学的优良传统，在服务同学，丰富校园文化生活，奉献爱心，组织校园文化活动方面都取得了满意的成绩，为争创“省级文明校园”出了一份力。这学期即将结束，生活部的各项工作也接*尾声，在这半年中，我们生活部在王小萱老师和刘娜老师的领导下，在各位成员的积极努力工作下，本着“学生活，爱生活”的宗旨，基本完成了组织分配给我们的任务。
下面我对过去一学期生活部的工作做以下总结：
一、部门建设方面：
我部设部长1名，副部长2名，干事12名。开学初，我部进行了纳新活动。因部门性质与工作需要，我部招纳了8名干事。这些干事均为大一新生。工作中他们认真负责，较出色的完成了上级分派的任务。但由于我部人数较多，对人员分配不尽合理，导致部分干事工作目标不明确，缺乏积极性与自主性。如今，本学期的工作已接*尾声，为了能使下学期的工作能够顺利开展，我部开展了内部成员联谊活动。活动上大家热烈讨论，争相发言。最终大家明确了各自的权责划分与工作目标，提高了大家工作的积极性。
二、部门工作方面：
本学期由于我校将迎来“省级文明校园”评比，学校对宿舍卫生方面提出了更为高的要求。因此本学期我部将工作重心放在了宿舍检查与评比方面。
1、日常工作
每周四进行例行院级卫生检查。我们完善了学生宿舍卫生检查参考评分标准和宿舍卫生评分评比规定，在一定程度上调动了同学们讲究卫生，争创文明校园的积极性。在宿舍卫生检查的过程中，我们礼貌坦诚，将同学们
的不足之处提出并要求其完善。每次评比结束后，我们都及时将宿舍检查结果及存在的问题向学院公布。定期的宿舍卫生检查，增强了宿舍卫生管理力度，督促了同学们整理好自己的内务，使同学们养成了良好的生活*惯；也加强了寝室同学和学生会之间的交流，及时发现问题并解决。但是也有的同学不理解，反感，甚至不配合我们的工作。针对这些情况我们也采取了相应措施。在文明校园评比期间，我们加大了宿舍的检查力度，院领导和老师也给予我们很大的支持与帮助。在大家的共同努力下，我们顺利通过了文明校园验收。
2、拔河比赛活动的开展
为了丰富同学们的校园文化生活，我部主办了公共管理学院首届拔河比赛。此次比赛于10月30日在我校翠华校区篮球场举行，共有15支代表队参赛。
从总体上讲，此次活动取得了圆满成功。调动了同学们参加活动的积极性，丰富了同学们课外生活，增强了同学们的集体荣誉感，更团结了我院各年级同学。使同学们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。更重要的是此次活动展现了我院学生团结一致的精神风貌。但这次活动也有一定瑕疵，由于参加班级数为奇数而出现了轮空现象，比赛时间较紧，间隔太短，造成同学们最后几场比赛精疲力尽，没发挥出应有的水*。以后活动我们将尽量避免类似情况发生。
此次活动的开展，丰富了同学们的课余文化生活，调动了同学们参加活动的积极性，加强了同学与同学之间，同学与我部之间的交流，同学们以棋会友，增进了彼此的感情。但是，此次活动也存有瑕疵：首先，活动的宣传力度不够，通知发放不及时，致使有些同学不知道此次活动的开展或不知道活动的具体时间与地点；其次，由于缺乏相关活动经验，致使活动现场秩序较为混乱。以后的活动中，我们会多加注意。
三、工作交流工作总结
作为卫生检查项目的主体工作部门，我们的工作不仅仅是去发现问题，更重要的是去解决问题。为此，我部成员在宿舍检查的过程中，多次和同学进行交流沟通，把我们在卫生检查过程中发现的做得不好的、做得不够的和容易丢分的地方，及时的反馈给同学们，使同学们明确了卫生清理的重点和方向，提高了工作效率，同时也增进了生活部和同学们之间的友谊。
以上几点，是我部对这一学期工作的总结，也是我部对这一学期工作的所思所得。这里面有我们付出的辛勤汗水，有领导和老师对我们的支持和鼓励，更有我们对成败得失的反思和总结。我部全体成员用这一学期的勤劳，为我校申请“省级文明校园”出了一把力，为同学们创造了良好的学*生活环境，我们感到由衷的欣慰。我们没有辜负院领导老师和同学们对我们的期望，我们用辛勤的劳动赢得的别人对我们的尊重，我们在这一学期的工作中学有所得。成长的道路是坎坷的，我们必然会犯这样或那样的错误，这些问题和错误是我们最值得思考的地方。成绩值得我们骄傲，问题更值得我们反思。我们将用我们的热情和认真负责的态度，结合本学期的工作经验，更好的投入到下学期的工作中去，更好的为同学服务。
高中毕业已经超过两个月了，这个暑假真的很漫长，很漫长。告别了高中的生活，接下来我们这些准大学生都将奔向四面八方，去探寻、去追求我们大学梦想。我还没有进入大学的校园，内心依然还是那股对大学的憧憬与期盼，脑海中依然是大学校园的美好构图。大学离我越来越*，而高中生活可能渐渐将从我的记忆中抹去，其实，此时此刻，内心有些伤感，当我将这三年记忆的碎片一张一张的拼接起来的时候，才知道它叫美好。
现在我好想和大家一起来分享我的高中生活，说说我自己的经验和心得。我们进入高中的第一课，便是军训，高中开学较早，依然是酷暑难耐，大部分人都会对这样炎热的天气埋怨不已，其实这才达到了军事化训练的要求与目的。的确军训是非常辛苦的，早上很早就要起来进行早饭前的小集训，这时候空气很新鲜，也不是很热，一定要珍惜哦！到了正式训练，要站军姿、踢正步、练队形、唱军歌，其实最快乐的时候就是唱军歌了，洗去一身的疲惫，在歌声中你会觉得很自由，最后一天都将是汇报表演，这一刻你会莫名的涌动出一股集体荣誉感，这一刻你就会发现你已渐渐融入了这个大集体。
军训后一个短暂的休息之后我们便真真正正的进入高中的学*了，因为我是江苏的学生，所以深感江苏教育的严格，我们每一个人在进入高中之前一定要做好吃苦的准备，要告诉自己我要为人生去铺设道路了，容不得一点含糊，我要努力。
谈及到学*，我个人觉得高一、高二、高三的重要性比应该是2。5：3。5：4，高一是基础，学的内容相对又比较多，像江苏执行高一下学期分科，第一学期就要学*九门功课，每个人可能都会有优势和劣势，这时我们就要扬长补短，要看到自己真正擅长的学科，在以后分文理科的时候就不会慌乱了，也能够随着自己的兴趣接着学*，这样你就会很喜欢学*，由此以后你的学*就会很快乐和轻松。具体地说每一门功课吧，不敢自己是好还是不好，一开始能不能跟得上，都要认真的学好，踏踏实实的学，积极的请教老师和同学，也要常常帮助其他人，这样既可以锻炼自己应用知识的能力也能够是你的同学关系特别好。
高一的时候，数学的基础一定要打牢，课本一定要经常翻越细看，不能一目十行的，关键就是那些重点的公式、例题、*题，不一定要做太多的课外*题，最重要的是要能够举一反三，掌握方法。高中语文学的文言文很多，当然也是很重要的，要注意一些重点实词、虚词、句式，以及一些文言常识，对到高三做课外文言文是很有帮助的。语文最重要的还是作文，像江苏，满分70分，这是一个非常可怕的数字，有人可能拿到60多，
而也有人只有20多，相差就40多份，差距是非常大的！高一主要写记叙文，我个人觉得真情实感是非常重要的，所以我们要常常体验生活，多出去走走，对细节要留意，对生活敏感一些。英语，不用多说，也是非常重要的，可能很多人会害怕学英语，其实没必要害怕，只要掌握了方法，其实是很好学的。词、句、段，就是对英语最简单的诠释，要扩充自己的词汇量，不要怕记，就像吃面包一样，一点一点的吃，不要急于求成，养成*惯就好了。但要经常拿出来温*，你的记忆就在和时间赛跑，就看看谁跑得快了。
紧张而愉快的一个学期已经结束了。我感到高中生活与以往的学*生活有很大的不同。不仅是学*的知识更深、更难、更多，而且还有从学校的教学到同学们的学*态度的改变。我感到我步入了一个崭新的环境里。在这个新的环境里，好多事物是新奇的，前所未闻的。比如说，在初中，极少有学校举办的学科竞赛，而今在高中，各类学科竞赛比比皆是。新的高中校园有一个礼堂，我们常在那里举办各种报告，这是以前的校园生活中所没有的。在新的环境中的这半年里，我有不少的收获，但缺点错误也存在。下面让我对这一阶段的表现做一个简单的总结。
这个学期，我的表现基本良好。我具有一定的主动学*能力。在初中，我在学*上被动性较强，常常是老师叫我们做什么就做什么。在学*上无法做到及时查缺补漏，自我完善。而今，我的学*主动性增强，无需老师留作业就能对课程进行全面的梳理。在课堂上，我能够积极思考，遇到不懂的问题肯钻研，不明白的地方经常请教老师和同学，或通过自学解决。 我能够掌握基本技能，料理个人生活。
进入高中以来，学校多次举办集体活动，我都积极参加。我能够做到与同学和睦相处。因为我认识到，只有和同学多接触，才能不断地取长补短，快速进步。这不仅表现在学*方面，还有在同学身上寻找优点，不断完善自己。
我有一个非常乐观的心态，积极向上，有自信。我有审美情趣，爱好广泛。社会公德我做的很好，不乱扔垃圾和随地吐痰等。我能够做到勤俭节约，不盲目攀比，不标新立异。在学校，我遵守学校的纪律，尊重师长。
我也认识到我身上还有不少的小问题。今后我会在学*生活中多加观察，善于总结自己的行为*惯。同时，我要多于老师、同学、家长沟通，及时发现并纠正自身的错误。请大家多多帮助。
——高中生劳动实践总结实用五篇
关于“社会实践”这个词，从未开始上学以后，就早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，由于它其实不像我们想像的那末轻易。通过展开丰富多彩的社会实践活动，使我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才华，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学*的好好地充实自我。不但要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力进步综合素质。
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和决定要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深入感慨，这不但是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
此次社会实践告知我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却渗透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每一个人都渴看成功，那末我们就应当在刚刚起步的时候，用我们充分的预备，往面对不知的'进程，迎接满意的结果。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的活动，我以为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心请教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的*惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实*也让我深入了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的题目。对自己这样一个行将步进大学面临走向社会的人来讲，需要学*的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学*很多知识、道理。
实*是每一个高中生必须具有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以落后一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一位高中生来讲，建立本身的十年发展已燃眉之急。
一学年即将过去，在今年里志愿者组织了很多活动，证明了志愿者的价值，而我在这一年的志愿者活动中主要是担任居委会助理这应当说是我第一次和学校以外，真正社会上的人如此*距离的接触，自然有很多感受。
居委会助理，即是帮忙附*一个社区居委会以及里面的工作人员做一些力所能及的事，如打些文件，递些东西，传些话等，尤其重要的是如何与来居委会的居民们打交道，因为他们问的一些问题是我目前所不明白，或无法回答的，经过几次碰壁后，我明白了作为一个社区工作者的职责，虽是助理但也能马虎行事，对于一些事情还是了解一些为好。
社区是基层，看似简单，但却又复杂。社区居委会的成员不仅仅要处理好社区间各邻里的'关系，使其和睦相处，同时，她们又必须做好其他调节工作，使得社区内存在的各种企事业单位能够和谐发展。经过一段时间与居委会的人的相处、交往，发现人际本事在社会中是很重要的，因为不善长人际，开始很多时候我处在那些不明白该说些什么，做些什么的境界，好怕自我犯什么错，加上对她们工作开始的不了解，有点不知所措，渐渐的，明白了她们工作的性质、对象，也了解到她们工作的繁琐、细致，需要的不仅仅是耐心，认真，更需要坚持和友善，觉得她们的工作是很神圣的。
此刻，结束了居委会助理的工作，心里总结一下，当好一个助理要得是耐心与职责心，当好一名志愿者更需要热情与信心，很多时候在应对一些突**景时，作为一名高中志愿者，给别人展示的不仅仅是志愿者的身份，还有高中生的风采，作为一个志愿者，在工作中出现了不足，在此，反省自我，也以此激励自我，期望自我在今后的道路上能坚持所追求的，及时自省，勉励自我。
作为高二的学生，学*任务和各方面事情，能安下的时间越来越少，但这短短的时间也让我感受颇深。感到了爱。居委会的阿姨们每次去那都让我自由的坐那，或看报纸，或没事的话让我带书去看。那里的居民也很关心我们，听到我说我是志愿者居委会助理时，他们满意的笑了。感受到了居委会工作的繁重和居民爷爷奶奶的热情。她们忙户口、生育、水电、退休、贫困、考试、孩子等等，几乎什么都管，而居民们也都参加很多活动，似乎永远年轻。他们都为和谐社区贡献着自我的一份力量。我们也是小小的一员。一要有活动，我们都会参与进去，这是很荣幸的。我们能够做很多事。在社区里，我们能够把居委助理的本职工作做好，还能够主动与那里的孤寡老人聊天，把我们的爱心传到那里。感受还有很多，但没办法细说出来。今年我的居委会助理工作活动就要结束了，可是我明白还会有一大批的志愿者，他们会继续为大家服务。而我呢，这可为大家做贡献的心是永远不会抹灭的，遇到我该做的，需要我做的，我都会尽力去做好。虽然这届志愿者结束了，但我要做更多得志愿活动，尽我所能。
每到周末的时候，在家总会看到妈妈忙碌的身影，今天，也和往常一样，我在房间里面写作业，妈妈在外面打扫家务，看着妈妈弓着背，弯着腰在为这个家庭劳动，每天不辞辛苦的做着同样的事情，我的心里也感觉五味杂陈，想要尽自己的力量去帮助妈妈，去帮助她做自己力所能及的事情，所以我在写完作业之后，主动的帮助妈妈打扫家务。
我帮妈妈把家里的地都扫了，也拖了，随后也将自己的房间和家里的各个房间都整理了一遍，刚开始的时候，我还是特别的激动和高兴，自己能够帮助妈妈分担一些事情，我的内心也感觉是无比的开心的，但是慢慢的，当我做了不到半个小时，我就感觉自己腰酸背痛的，感觉自己全身都不太对劲了，想要就此放弃，但是自己的内心有一种声音也在鼓励着我坚持，加上自己对妈妈的心疼，我选择了坚持，好不容易等我将这些卫生都打扫干净之后，我感觉自己的身体和手脚都不是自己的了，但是看到妈妈脸上露出的满意和欣慰的笑容，我瞬间就感觉自己再苦再累都是值得的了，通过这一次，这个短暂的家务劳动，我也体会到了很多的道理，也对父母的辛苦以及家人的爱有了更好的了解，我也懂得了父母的不易，在以后我也要去努力的做好自己的事情，用自己的方式来更好的回报他们。
虽说这只是一件很小很小的事情，但是通过妈妈的表情我就知道对于他们而言，并不是一个小事，这也代表着自己对他们的良苦用心的回报，我也表现出了自己的成长，我也更加的懂得了坚持的可贵，虽说这个事情对于父母来说，只是他们*时要做的事情，但是我也懂得了自己在生活当中要尽力的去帮助他们分担，成为一个懂事的孩子，尽自己的能力去分担自己所能够承担的事情。
我也知道现在我还是一名学生，我最大的任务就是学*，父母也每天都在尽心尽力的工作和做事，为我的成长和学*铺垫一个良好的道路，保证自己可以在一个好的学*环境和生活氛围里面健康的成长，我也更加的懂得了父母对我的爱，对我们这个家庭的辛苦，所以在以后的生活和学*当中，我也要尽力的好好的学*，更好的'成长，在自己的努力之下成为一个懂事合格的孩子，有所成就才能更好的回报父母，替他们分担，他们才不会那么的辛苦，我也通过这次做家务，更加的坚定了自己的信念。
我是一个幸福的孩子，从小到大都被亲人的爱包围着，不怕大家笑话，衣来伸手，饭来张口，一点都不为过，从没想到做家务还有学问呢！
那是一个阳光明媚的午后，母亲对我说：“孩子，你已经长大了，不能一切事情都依赖他人，要学会独立和替父母分担家务。你可以吗？”我不假思索的回答道：“可以。”母亲教了我许多家务，洗碗、收拾桌子、扫地等。对我来说扫地是最困难的，一些小垃圾和灰尘像是和我作对似的。当我力气大时，它便在空中翩翩起舞，当我力气小时，它又趴在地上不起来。我顿时火冒三丈，将扫把扔在地上，坐在一旁生闷气。这时，母亲走过来，问清楚缘由，笑眯眯的对我说：“孩子，像你这样扫是扫不干净的。”我自以为是的说：“不就是扫过来扫过去，最后集中到一起嘛！”母亲听了我的话后，微微点了点头，说道：“你说的不算全对。不如我教你吧！”母亲拿起扫把边扫边说：“扫地时，要从房间的四边往中间扫，不能把扫把扬得太高，不能用太大的力气，要不然灰尘就会扬起来，扫其他地方的时候也是一样。”我听了之后还是很不耐烦，扫地还有那么多讲究？我半信半疑地照着母亲说的来扫，结果真的将房间扫得干干净净，而且一点儿也不累。母亲检验了我的劳动成果，开心地笑了，还连声称赞我的懂事，我也为能帮母亲分担家务而感到自豪！
从学*扫地这件小事，我明白了一个道理：做任何事要讲究方法，讲究技巧，同时也要有耐心，只有这样，才能取得成功。
周末了，但是父母因为前段时间调休了，所以还是要求上班，我在家也没有什么事情做，想着爸妈每天去上班，这周都只有一天休息的时间，我也不能够再让他们劳累了，所以为了他们星期天能够好好休息一下，我就一个人对家里面各个地方都进行打扫了一遍。以前羡慕别人家里面特别大还是复式楼这种，经过这次的家务劳动，我才发现其实房间小也有好处的，之前打扫的时候不用那么累，我们家也就一百多*，可是做家务劳动的时候差不多弄了一个上午家半个下午才弄完，要累趴了。
虽然春节和冬天已经过去很久了，但是家里面改的被子什么还是厚的，烤火炉的罩子也都还在客厅放着没有收起来，我最开始的就是讲被套都给换了，将它们全都放进洗衣机给洗了，花费了好长的时间，后面都快要没有晾晒的地方了。又一床一床的将新被套给换上，因为之前都是妈妈给弄的，所以我们不会弄，都是直接钻到被子里面去将各个角落对齐了才给弄好的，弄好的时候已经是一身的汗了。再讲各种冬天用的器具给收起来，给橱窗等地方都给擦一遍，将各种东西都给摆整齐了。一顿收拾之后发现，家里面变得更加开阔了，好像活动的空间更多了，之前就是许多没用的东西给占了地方了，没了多余的东西，房间感觉都变得亮堂了。
以前看着大人搞卫生的时候总觉得，没有特别累，就是拖拖地餐桌椅什么的，但是真到了自己去打扫的时候，就会发现需要整理的地方特别的多，而且还会各种东西都看不过眼，觉得这里乱了那里脏了。还通过这次做家务我也发现了许多的事情，比如做家务并不是什么技术都不要的活，比如我这才在擦窗户玻璃的时候就发现用抹布擦之后会留下痕迹，用专门擦玻璃的工具就会有处理不到的地方，我们要避免水痕迹的话可以用报纸擦一边，既干净又明亮。再比如整理东西的时候还是要细心的，不然就会向我这次不小心打碎了一个碗……
当然给我最大的感触就是，父母他们真的是很辛苦，上完班回来了好玩做饭做菜，还要搞好家里的卫生，现在我意识到了，我也是能够做很多事情的“大人了”，我或许什么重体力的活还做不了，但是为他们分担家务还是可以的，因此以后我也要更加积极懂事的去做才行。
这次在家里进行劳务给我很大的收获，作为祖国一名正在茁壮发展的嫩芽，我们不仅要吸收日月精华，更要懂得*凡便是生活。掌握了生活的一切技巧，我们才有可能真正在人生之中取得更完美的成绩。所以这一次在家帮助老妈做家务，让我明白了一些很浅显却以前从未发现的道理，从中也有了一些思想上的进步，让自己也逐渐向不远处的目标又靠*了一步。
从小到大，我生长在一个非常温暖的家庭里。我很幸福，不仅拥有一个温暖有爱的小家庭，还拥有一个和睦相处的大家庭。除了好好念书之外，我很少再去做一些其他的什么事情了。我家里是很重视读书的，因为家里普遍都是做教师工作的，所以我也从小受到熏陶，对学*这件事情更上心一些，从而也忽略了其他的一些事情。而爷爷奶奶的宠爱也让我离做家务的道路越来越远了。
所以从小学到现在，我一直都是以读书为主，很少去做家务。我妈是一个很全能的女人，在外可以做一名好的.教师，在内可以做一名好的母亲。我没有做家务的意识，她也不会强迫我去做，所以这一次当我提出我要做家务的时候，我妈很惊讶。后来我说是学校交代的任务时，她才缓过来，便笑着嘲讽我，原来不是我思想开窍了，而是学校任务所迫。但是我妈也很积极的配合我，第一天做家务的时候，我总是很粗心，拖地拖了一地水，洗碗浪费了一大盆自来水还没有洗干净。
我妈一直在旁边观察我，却没有教我怎么做。直到我把一天的家务全部做完之后，吃饭的时候她问我感觉怎么样，我说做家务很累，这时候她对我说，其实做家务和学*一样的，如果没有掌握好方法，那就会很累，而如果掌握好了方法，就相对而言轻松且有趣一点。她*时做家务的时候在心里都会有一个计划，什么时候做什么事情，什么时候休息，都规划的很清楚，所以一天下来，既没有在白忙活，也没有浪费时间。
听了我妈说了之后，我心里很崇拜她。一个真正聪明的人，一定会从一件事情的根本上去思考，而学*也是一样的，我想要快些进步。首先就要从根源上去想问题，就像这次做家务一样，不要把自己弄的一团糟，徒增疲惫。所以在这一次做家务中，我明白了很多，想要做好一件事情并非用蛮力就可以的，要学以致用，灵活思考，这样才有可能达到一个更好的效果。
我以前从来没有真真正正的参加过劳动，也就是兴趣来了，帮家里做一些小事而已，但是一旦我觉得累了，我就会立马收手，反正也不会有人说我，我就是在爸爸妈妈的宠爱之下长大的，但是这个假期我终于体会到了劳动给我带来的快乐，劳动人民最光荣，在学校里的确是学过，但是我一直以来都是将其当成一句口号而已，现在的我却是为自己劳动而获得的成果而感到自豪。
这个假期，时间格外的长，爸爸妈妈需要上班也是没时间照顾我，于是我就被送到了农村外婆家，我其实是非常喜欢这里的，没有城市的喧嚣，空气也是格外的清新，有种让人不由自主惬意的感觉。但是在农村，大家都是日出而作日落而息，都在劳动着，外婆也是不例外，她说最*在田里清理杂草，准备播种花生了，然后我也嚷嚷着要去帮忙，我也不知道是我在家太闲了，还是因为对这件事物的新奇感。田里已经被外婆都整理的干干净净的，一点杂草都看不见，然后每隔一段距离就用锄头挖了一个小坑，一开始我是打算帮外婆挖坑的，但是我发现这是个技术活，我才挖了一排就开始气喘吁吁的，后来我才从外婆的口中得知，这也是需要巧劲的。然后我就开始播种了，我需要在每个坑里面都撒上两到三颗的花生，整整一个下午，我都是佝偻着腰，一直在播种，其实我早就已经开始觉得累了，但是我心里却是开心的，一方面我帮助了外婆，她在一边使劲夸我长大了懂事了，另一方面我真的特别希望这一块田最后长出来的花生都是我种出来的，那将会是一件多么有成就感的事情。
现在已经开学有一段时间了，这段时间我是每周放假回到家我都要打电话问外婆花生怎么样了，就在上周，外婆给我拍了照片看，那片田已经开始有绿色了，那些种子都开始争先恐后的'往外钻了，真的看见那绿油油的叶子，真的感觉成就感爆棚，这可都是我亲手种下的，虽然我没有进行培养、浇水，但是这里面也是有我的一份功劳的呀。
以前我真的就以为大家吃的大米、花生、青菜很便宜所以就非常的不重视，现在我懂了，真的是来之不易，这都是那些农民伯伯们辛辛苦苦种植出来的，这是他们劳动的成功。其实我们身边、生活上的一切都来之不易，我们都要学会珍惜劳动成果，的确我们现在是还在读书，很少有机会劳动，但是我们要有一颗劳动的心，一颗为社会做贡献的人，劳动不仅仅能让你感到快乐，还能给你带来很多意想不到的收获，这些得自己亲身去劳动了才能知道。
——高中生社会实践活动个人总结
高中生社会实践活动个人总结
总结是指对某一阶段的工作、学*或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，让我们一起认真地写一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢？以下是小编为大家整理的高中生社会实践活动个人总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在这个寒假里我和同学一起找了份发传单的兼职，之前看别的同龄人发传单赚些零花钱时我就想象着如果自己发，如果给别人传单，别人不要怎么办？发不完怎么办？遇见自己认识的熟人怎么办？给了别人，别人随手扔掉怎么办？各种担心各种纠结，但是我还是走到了分好的街口，拿起一叠传单就开始发，看见人就迎着微笑上去。
来往的人，有的脚步匆匆的快速而过不理会我，有的摆手示意不要，但是大部分人是接过了传单，甚至有些还对我道了声谢谢。对于一些你看似没有希望的事情，不要因为它看似没有希望而不去做，做都没做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各种担心真是瞎担心。
真的很感激那些对我道谢或者微笑的人，这让我明白对人对己都要体谅、友善，要多对别人微笑，尊重自己的同时更要尊重别人！虽然，这些道理我早就知道了，但是，今天是在内心深深地体会到，这很不一样。
并且这次的实践让我更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰辛和不易，我们应该学会珍惜每一个拥有。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦.在实践活动中我感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力.一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂.去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，当然会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动.另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力.
我们以后也要珍惜在校学*的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
参加社会实践是中学生很好的锻炼自己的机会！有实际教育意义！可以学到许多课本上学不到的宝贵知识！中学生要多多参加此类活动，对自己有很大的好处！
通过这次寒假的社会实践活动，我得到了很大的收获。
1、要有一颗感恩的心。
这次寒假，我帮爸爸、妈妈做了许多家务事，有扫地、选菜、端碗、倒垃圾…虽然事情很小，但从这些琐碎的事情我体会了爸爸妈妈*时是多么的辛苦。以后，我一定要努力学*，好好的孝敬他们。
2、帮助别人是一件很快乐的事情。
当别人有困难时，我们应该立即帮助他们，甚至是素不相识的人。在春节时我帮助门卫伯伯打扫院子里的落叶时，心里甜蜜蜜的。也感觉到在帮助别人的同时，自己也会有一种特别踏实的感觉。
3、读书真好。
我记得高尔基曾经说过一句名言“当饥饿的.人扑在面包上，就像我扑在书本上”。我终于理解这句话的意思，从书中能够学到丰富的知识。我今后一定要养成读书的好*惯。
4、多动手、多动脑。
通过一些小制作小发明，使我的手变的更灵活，同时也锻炼了我的手工能力。使我的头脑变得更聪明。
寒假的第一天，我们进行了社会实践活动。
我们的第一站是xxxx产业园区。在最初的印象中，我们以为xxxx产业园区仅是发展空港服务、空港物流。而通过相关人员介绍我们了解到园区是以机场为中心，北至锡梅路，东侧以环太湖高速、沪宁高速公路为界，南至京杭大运河和望虞河，西抵新梅路、新韵路，涵盖新区原硕放街道、硕放工业园、鸿山等街道的部分地区，规划总面积达55*方千米，并且园区包含物流业、先进制造业、现代服务业、生命科学等产业结构。我们不禁由此联系到地理教材中的城市地域规划，同书中所讲相同，在产业规划图中，中心是商务区与住宅区，四周是工业区。我们纷纷就规划设计提出自己的疑惑与意见。
第二站是xxxx用机场。来这儿的原意是想和预警机来一个亲密接触，可由于特殊原因，我们只好在外围参观。在期间，营长跟我们介绍了预警机的种类和性能。远远看去，停在草坪上的预警机如一只只雄鹰，身披迷彩衣，展翅欲飞，十分震撼。据悉，XX年的国家最高科技奖便和预警机有关。
第三站是xxxx东总部。xxx，与xx商城，xxxx同为网上购书的三大头。在我们最初的观念中，书库只是用来储存书籍的。而活动过程中，xxxxx图书仓的培训员向我们介绍了仓库的运作流程：采购进货、分类上架管理、质检包装、物流运送。同时，她带我们参观了仓库。一排一排的书架上整齐有序地摆放着百万本图书。她告诉我们如何理解书架上的各种编号，以及相关流程中的注意事项，如：孤儿图书的处理，报缺处理的过程等。从中我们体会到秩序的重要性，正是因为有了一环扣一环严密的秩序，当当网对图书的处理井井有条，不易出错，并且提高了服务效率与质量。
第四站是xx电子。事先我们通过xx了解到其主要产业是瞬态电压抑制二极管tvs、闸流体、可控硅、thyristor等超压保护器件及晶片，多用于各种电器设备和一些飞机上的零部件。活动时我们主要参观了smd芯片的操作流程。不得不感叹外资企业对每一个细节的精准程度，他们考虑的最多的是其质量。例如在做芯片的剪裁工作时，他们将一步分成两步做，先将芯片边角弯成九十度，再进行切割，这样就能保证芯片内晶粒的质量，不易受损。同时我们也看见了书本上的知识在实际生产中的运用，如对芯片的电镀处理。
最后一站是xx本土企业xxxx机械有限公司。其以生产精密零部件为主，同时装配大型设备(冲床)。其中我们最大的收获是与其创办者xx姐姐的聊天。xx姐姐给我们讲述了她的创业经历。她告诉我们，真正的赢者，在于把姿态放低，同时记住要充满自信，即使*凡，也要认认真真地将每一件小事做好，那么别人自然会认可你。
活动反思：
这次社会实践使我们受益匪浅。我们不仅了解到书本上的知识如何在实际生活中巧妙应用，更体会到企业经营管理的技巧。在每一家企业，正确的制度是关键。在制度的管理下，企业应该钻研创新，对每一个细节都精益求精，坦诚相待员工，识人用人，激发他们的最大潜能。
此次活动我们事先准备充分，所以总体上很成功。其中我们认识到与他人沟通交流的重要性，并且我们发现，其实企业管理者很支持我们类似的活动，他们的准备与介绍都很棒。当然，本次活动也有不足与遗憾。如：在参观前对该企业只是一个大概了解，未认真深入地准备好问题。下一次，我们会做得更好。
今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学*，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提升。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水*。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
——高中生社会实践活动个人总结(精选十篇)
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学*的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的`收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。*时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。
在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。
通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。
现在我们的学*科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗?1978年，***说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。
我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦.在实践活动中我感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力.一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂.去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，当然会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动.另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力.
我们以后也要珍惜在校学*的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！
寒假的'社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
参加社会实践是中学生很好的锻炼自己的机会！有实际教育意义！可以学到许多课本上学不到的宝贵知识！中学生要多多参加此类活动，对自己有很大的好处！
在这个寒假里我和同学一起找了份发传单的兼职，之前看别的同龄人发传单赚些零花钱时我就想象着如果自己发，如果给别人传单，别人不要怎么办？发不完怎么办？遇见自己认识的熟人怎么办？给了别人，别人随手扔掉怎么办？各种担心各种纠结，但是我还是走到了分好的街口，拿起一叠传单就开始发，看见人就迎着微笑上去。
来往的人，有的脚步匆匆的快速而过不理会我，有的摆手示意不要，但是大部分人是接过了传单，甚至有些还对我道了声谢谢。对于一些你看似没有希望的事情，不要因为它看似没有希望而不去做，做都没做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各种担心真是瞎担心。
真的很感激那些对我道谢或者微笑的人，这让我明白对人对己都要体谅、友善，要多对别人微笑，尊重自己的同时更要尊重别人！虽然，这些道理我早就知道了，但是，今天是在内心深深地体会到，这很不一样。
并且这次的实践让我更好的`了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰辛和不易，我们应该学会珍惜每一个拥有。
寒假的生活本应该是一曲安静的钢琴曲，如往常一般学*、娱乐，走亲访友，同亲朋好友拜年，在炭火旁闲聊家常，与从天南地北赶回的家人分享不一样的欢乐，然而这次的寒假，一次陌生的爱心活动改变了我往常寒假的生活，也让我体会到了不是亲人所能带来的另一种爱。
作为一名高中生，我们已然成为了一个小大人，自然应该像一位成年人一样，担起这个社会的一点担子，为社会提供自己力所能及的帮助。在二月七日这天，我便与同学们商量好，组成一个五人小团队，来到了县城的社会福利院，看望福利院中的老人们。
清晨的阳光一如既往的洒在我们一行人的脸上，我们走在前往福利院的路上，伴随着欢笑声和紧张的感觉。因为是第一次做这样的事情，很少与陌生人打交道的我，心中不免忐忑长长，更何况这次突兀的去到一个熟悉却又陌生的机构，要求为他们做义工，对于我真是一次莫大的考验。
步入了福利院的大门，映入眼帘的便是1栋三楼的筒子楼和一栋五楼的筒子楼紧密相连着，从石灰墙上的'颜色可以隐约看出岁月留下的记号。院子里有棵歪斜的树，枝繁叶茂，想必与这些公寓是青梅竹马，自建立这里以来便存在着的，低着头，树下是一片片飘散着还完整的落叶，抬起头，便可以看到接天的阳光，将大院照得光亮明堂，老人们在楼道中闲散的漫步，院子里十分安静，想必此刻定有熟睡的安详。
而后我们来到了二楼的办公室，院长便在这里工作，我们表明了来意，本以为院长会不知所措，但事实证明我们想多了，她熟练的为我们找来了抹布和桶，然后告知我们可以把二楼的卫生打扫一下，我的心突然放下来了，转念想到，来福利院献爱心的人成千上万，我们只是其中一员，并不用感到别样的难堪。得到了院长的接纳我们便忙碌了起来，提着桶就开始往厕所里跑，准备把福利院的窗子擦得映出人影。
在匆匆的身影中，除掉了一层层厚厚的灰尘，带来的是一点点暖暖的爱心。我们架着三角梯，在楼道中不停的爬上翻下，擦得不亦乐乎。当我们擦了差不多一半的时候，老人们便开始陆陆续续的起床了，她们看到我们，便是露出了肯定的微笑，看着我们，说着：‘你们辛苦了，大过年的还来献爱心，辛苦你们了’。有了这样的对话，我们心里也是乐滋滋的，本只是想着为了做出一点社会实践磨练自己，却收获了意想不到的感谢，此刻的我们，擦起窗子也更加卖力了起来。
印象最为深刻的便是同学拿着水桶去换水的时候，一位小儿麻痹症的老人从房间里出来了，我惊讶的看着她――她坐在一张小凳子上，手紧抓着凳子，双脚往前一挪，手中的凳子也快速的往前一放，刚好坐在凳子上，她就是这样从门里出来的。我站在梯子上，她在下面看着我，眯着眼睛笑着说：你们来帮我们擦窗搞得这里亮亮堂堂的，真是干净好多呀！‘’说着便要往我这边赶，从凳子上要伸出自己的双手，我看得出她是想要扶我的梯子，看着她艰难的位移，便急忙阻止道‘’阿婆，我在这里擦就可以了，梯子很稳的。‘’然后她才停住了手中的凳子，看着我呵呵呵的笑了起来，你们是好孩子啊。
在我们离去的时候，马院长还拍着我们的肩膀说着，你们要把握好学*时间，这些事情有大人来做，你们要好好学*，这次你们把这里擦那么干净，真是费了不少时间。
福利院一行，让我收获颇多，最重要的是，在为别人带去爱的时候，自己也收获了别人所还赠的爱，这是一般的活动所不能给予的，这就是我们的爱心活动。
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学*的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的`同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。
曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。*时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。
在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。
通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。
现在我们的学*科目――物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗？1978年，***说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。
我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力
寒假的第一天，我们进行了社会实践活动。
我们的第一站是xxxx产业园区。在最初的印象中，我们以为xxxx产业园区仅是发展空港服务、空港物流。而通过相关人员介绍我们了解到园区是以机场为中心，北至锡梅路，东侧以环太湖高速、沪宁高速公路为界，南至京杭大运河和望虞河，西抵新梅路、新韵路，涵盖新区原硕放街道、硕放工业园、鸿山等街道的部分地区，规划总面积达55*方千米，并且园区包含物流业、先进制造业、现代服务业、生命科学等产业结构。我们不禁由此联系到地理教材中的城市地域规划，同书中所讲相同，在产业规划图中，中心是商务区与住宅区，四周是工业区。我们纷纷就规划设计提出自己的疑惑与意见。
第二站是xxxx用机场。来这儿的原意是想和预警机来一个亲密接触，可由于特殊原因，我们只好在外围参观。在期间，营长跟我们介绍了预警机的种类和性能。远远看去，停在草坪上的预警机如一只只雄鹰，身披迷彩衣，展翅欲飞，十分震撼。据悉，XX年的国家最高科技奖便和预警机有关。
第三站是xxxx东总部。xxx，与xx商城，xxxx同为网上购书的三大头。在我们最初的观念中，书库只是用来储存书籍的。而活动过程中，xxxxx图书仓的培训员向我们介绍了仓库的运作流程：采购进货、分类上架管理、质检包装、物流运送。同时，她带我们参观了仓库。一排一排的书架上整齐有序地摆放着百万本图书。她告诉我们如何理解书架上的各种编号，以及相关流程中的注意事项，如：孤儿图书的处理，报缺处理的过程等。从中我们体会到秩序的重要性，正是因为有了一环扣一环严密的秩序，当当网对图书的处理井井有条，不易出错，并且提高了服务效率与质量。
第四站是xx电子。事先我们通过xx了解到其主要产业是瞬态电压抑制二极管tvs、闸流体、可控硅、thyristor等超压保护器件及晶片，多用于各种电器设备和一些飞机上的零部件。活动时我们主要参观了smd芯片的操作流程。不得不感叹外资企业对每一个细节的精准程度，他们考虑的最多的是其质量。例如在做芯片的剪裁工作时，他们将一步分成两步做，先将芯片边角弯成九十度，再进行切割，这样就能保证芯片内晶粒的质量，不易受损。同时我们也看见了书本上的知识在实际生产中的运用，如对芯片的电镀处理。
最后一站是xx本土企业xxxx机械有限公司。其以生产精密零部件为主，同时装配大型设备(冲床)。其中我们最大的收获是与其创办者xx姐姐的`聊天。xx姐姐给我们讲述了她的创业经历。她告诉我们，真正的赢者，在于把姿态放低，同时记住要充满自信，即使*凡，也要认认真真地将每一件小事做好，那么别人自然会认可你。
活动反思：
这次社会实践使我们受益匪浅。我们不仅了解到书本上的知识如何在实际生活中巧妙应用，更体会到企业经营管理的技巧。在每一家企业，正确的制度是关键。在制度的管理下，企业应该钻研创新，对每一个细节都精益求精，坦诚相待员工，识人用人，激发他们的最大潜能。
此次活动我们事先准备充分，所以总体上很成功。其中我们认识到与他人沟通交流的重要性，并且我们发现，其实企业管理者很支持我们类似的活动，他们的准备与介绍都很棒。当然，本次活动也有不足与遗憾。如：在参观前对该企业只是一个大概了解，未认真深入地准备好问题。下一次，我们会做得更好。
这已不再是我第一次参加社会实践了，从一开始我就明白学生社会实践是引导我们学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想、修身养性、树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然我每次的社会实践都只有短暂的四五天，但就是这短暂的四五天让我明白了很多道理，也让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终生受用。
从此次社会实践中，我发现人与人之间缺少了一样东西——信任。在客运站我们去帮那些乘客提行李时，好多乘客都是直接的拒绝，有的甚至往后退，我知道乘客有这样的表现也很正常，因为当今社会骗子多，人们的警惕性也在各有关部门的宣传下，大力提高。不过在此次实践中也有乘客没有拒绝我们的帮助，在一边帮乘客提行李一边与乘客谈笑时，感觉画面很温馨，心里也乐滋滋的。也许帮助别人本身就是一种快乐吧！
在此次活动中，我们遇到了很多行行色色的人，这些人的素质也不同，有的好，有的坏，看到少部分的乘客在抱怨安检麻烦时，我在想：如果是我自己也提着几大包行李然后还要过安检会不会也抱怨？我想在自己心里也会嘀咕几句吧，毕竟过安检真的很麻烦。不过在这样的地方过安检也非常有必要，因为如果不过安检的话，乘客们的人身安全得不到较好的保障。
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这四天的社会实践有汗水、有欢笑、更有沉甸甸的收获。
虽然四天的活动时间让我觉得有点累，但从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这几天的.实践，使我对真实社会有了更深切的体会。
作为一名学生，我们要了解社会，深入基层，然后我们还需要深刻的去学*一些党和国家的方针政策。我们作为国家的接班人，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正的做一个奋发有为的现代青年！
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然而这才是所学的开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！
在这个寒假里我和同学一起找了份发传单的兼职，之前看别的同龄人发传单赚些零花钱时我就想象着如果自己发，如果给别人传单，别人不要怎么办？发不完怎么办？遇见自己认识的熟人怎么办？给了别人，别人随手扔掉怎么办？各种担心各种纠结，但是我还是走到了分好的街口，拿起一叠传单就开始发，看见人就迎着微笑上去。
来往的人，有的脚步匆匆的快速而过不理会我，有的摆手示意不要，但是大部分人是接过了传单，甚至有些还对我道了声谢谢。对于一些你看似没有希望的事情，不要因为它看似没有希望而不去做，做都没做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各种担心真是瞎担心。
真的很感激那些对我道谢或者微笑的人，这让我明白对人对己都要体谅、友善，要多对别人微笑，尊重自己的'同时更要尊重别人！虽然，这些道理我早就知道了，但是，今天是在内心深深地体会到，这很不一样。
并且这次的实践让我更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰辛和不易，我们应该学会珍惜每一个拥有。
这已不再是我第一次参加社会实践了，从一开始我就明白学生社会实践是引导我们学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想、修身养性、树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然我每次的社会实践都只有短暂的四五天，但就是这短暂的四五天让我明白了很多道理，也让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终生受用。
从此次社会实践中，我发现人与人之间缺少了一样东西--信任。在客运站我们去帮那些乘客提行李时，好多乘客都是直接的拒绝，有的甚至往后退，我知道乘客有这样的表现也很正常，因为当今社会骗子多，人们的警惕性也在各有关部门的宣传下，大力提高。不过在此次实践中也有乘客没有拒绝我们的帮助，在一边帮乘客提行李一边与乘客谈笑时，感觉画面很温馨，心里也乐滋滋的。也许帮助别人本身就是一种快乐吧!
在此次活动中，我们遇到了很多行行色色的人，这些人的素质也不同，有的好，有的坏，看到少部分的乘客在抱怨安检麻烦时，我在想：如果是我自己也提着几大包行李然后还要过安检会不会也抱怨?我想在自己心里也会嘀咕几句吧，毕竟过安检真的很麻烦。不过在这样的地方过安检也非常有必要，因为如果不过安检的话，乘客们的人身安全得不到较好的保障。
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的`点点滴滴，这四天的社会实践有汗水、有欢笑、更有沉甸甸的收获。
虽然四天的活动时间让我觉得有点累，但从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这几天的实践，使我对真实社会有了更深切的体会。
作为一名学生，我们要了解社会，深入基层，然后我们还需要深刻的去学*一些党和国家的方针政策。我们作为国家的接班人，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正的做一个奋发有为的现代青年!
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然而这才是所学的开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!
这已不再是我第一次参加社会实践了，从一开始我就明白学生社会实践是引导我们学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想、修身养性、树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然我每次的社会实践都只有短暂的四五天，但就是这短暂的四五天让我明白了很多道理，也让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终生受用。
从此次社会实践中，我发现人与人之间缺少了一样东西——信任。在客运站我们去帮那些乘客提行李时，好多乘客都是直接的拒绝，有的甚至往后退，我知道乘客有这样的表现也很正常，因为当今社会骗子多，人们的警惕性也在各有关部门的宣传下，大力提高。不过在此次实践中也有乘客没有拒绝我们的帮助，在一边帮乘客提行李一边与乘客谈笑时，感觉画面很温馨，心里也乐滋滋的。也许帮助别人本身就是一种快乐吧！
在此次活动中，我们遇到了很多行行色色的人，这些人的素质也不同，有的好，有的坏，看到少部分的乘客在抱怨安检麻烦时，我在想：如果是我自己也提着几大包行李然后还要过安检会不会也抱怨？我想在自己心里也会嘀咕几句吧，毕竟过安检真的很麻烦。不过在这样的地方过安检也非常有必要，因为如果不过安检的话，乘客们的人身安全得不到较好的保障。
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的'点点滴滴，这四天的社会实践有汗水、有欢笑、更有沉甸甸的收获。
虽然四天的活动时间让我觉得有点累，但从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这几天的实践，使我对真实社会有了更深切的体会。
作为一名学生，我们要了解社会，深入基层，然后我们还需要深刻的去学*一些党和国家的方针政策。我们作为国家的接班人，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正的做一个奋发有为的现代青年！
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然而这才是所学的开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！
——高中生物必修二知识点总结实用5份
1、两对相对性状杂交试验中的有关结论
（1）两对相对性状由两对等位基因控制，且两对等位基因分别位于两对同源染色体。
（2） F1减数分裂产生配子时，等位基因一定分离，非等位基因（位于非同源染色体上的非等位基因）自由组合，且同时发生。
（3）F2中有16种组合方式，9种基因型，4种表现型，比例9：3：3：1
注意：上述结论只是符合亲本为YYRR×yyrr，但亲本为YYrr×yyRR，F2中重组类型为10/16，亲本类型为6/16。
2、常见组合问题
（1）配子类型问题 如：AaBbCc产生的配子种类数为2x2x2=8种
（2）基因型类型 如：AaBbCc×AaBBCc，后代基因型数为多少？
先分解为三个分离定律：
Aa×Aa后代3种基因型（1AA：2Aa：1aa）Bb×BB后代2种基因型（1BB：1Bb）
Cc×Cc后代3种基因型（1CC：2Cc：1cc）所以其杂交后代有3x2x3=18种类型。
（3）表现类型问题 如：AaBbCc×AabbCc，后代表现数为多少？
先分解为三个分离定律：
Aa×Aa后代2种表现型 Bb×bb后代2种表现型 Cc×Cc后代2种表现型
所以其杂交后代有2x2x2=8种表现型。
3、自由组合定律的实质：减I分裂后期等位基因分离，非等位基因自由组合。
一、光学显微镜的结构、呈像原理、放大倍数计算方法
结构：
光学部分：目镜、镜筒、物镜、遮光器（有大小光圈）和反光镜（有*面镜和凹面镜）机械部分：镜座、倾斜关节、镜臂、载物台（上有通光孔、压片夹）、镜头转换器、粗、细准焦螺旋。
注：目镜无旋转螺丝，镜头越长，放大倍数越小；物镜有旋转螺丝，镜头越长，放大倍数越大。
呈像原理：映入眼球内的是倒立放大的虚像。（物镜质量的优劣直接影响成像的清晰程度）放大倍数：目镜和物镜二者放大倍数的乘积）
注：显微镜放大倍数是指直径倍数，即长度和宽度，而不是面积。
二、显微镜的使用：置镜（装镜头）→对光→置片→调焦→观察
1．安放。显微镜放置在桌前略偏左，距桌缘8―10cm处，装好物镜和目镜（目镜5×物镜10×）
2．对光。转动转换器，使低倍镜对准通光孔，选取较大光圈对准通光孔。左眼注视目镜，同时把反光镜转向光源，直至视野光亮均匀适度。调节视野亮度只可用遮光器和反光镜，光线过强，改用较小光圈或用*面反光镜；光线过弱，改用较大光圈或用凹面反光镜。选低倍镜→选较大的光圈→选反光镜（左眼观察）
3．观察。将切片或装片放在载物台上，标本正对通光孔中心。转动粗准焦螺旋（顺时针），俯首侧视镜筒慢慢下降，直到物镜接*切片（约0.5cm），左眼观察目镜，（反时针）旋转粗准焦螺旋，使镜筒慢慢上升，看到物像时轻微来回旋转细准焦，直到物像清晰。（找不到物像时，可重复一次或移动装片使标本移至通光孔中心）。．观察时两眼都要睁开，便于左眼观察，右眼看着画图。侧面观察降镜筒→左眼观察找物像→细准焦螺旋调清晰
4．高倍镜的转换。找到物像后，把要观察的物像移到视野中央，把低倍镜移走，换上高倍镜，只准用细准焦螺旋和反光镜把视野调整清晰，直到物像清楚为止。
顺序：移装片→转动镜头转换器→调反光镜或光圈→调细准焦螺旋
注：换高倍物镜时只能移动转换器，换镜后，只准调节细准焦和反光镜（或光圈）。
问1：低倍镜换为高倍镜后，若看不到或看不清原来的像，可能原因？（ABC）
A、物像不在视野中B、焦距不在同一*面C、载玻片放反，盖玻片在下面D、未换目镜
问2：放大倍数与视野的关系：
放大倍数越小，视野范围越大，看到的细胞数目越多，视野越亮，工作距离越长；放大倍数越大，视野范围越小，看到的细胞数目越少，视野越暗，工作距离越短。故装片不能反放。
5．装片的制作和移动：制作：滴清水→放材料→盖片
移动：物像在何方，就将载玻片向何处移。（原因：物像移动的方向和实际移动玻片的方向相反）
6．污点判断：
1）污点随载玻片的移动而移动，则位于载玻片上；
2）污点不随载玻片移动，换目镜后消失，则位于目镜；换物镜后消失，则位于物镜；
3）污点不随载玻片移动，换镜后也不消失，则位于反光镜上。
7．完毕工作。使用完毕后，取下装片，转动镜头转换器，逆时针旋出物镜，旋进镜头盒；取出目镜，**镜头盒，盖上。把显微镜放正。
一、生长素
1、生长素的发现（1）达尔文的试验：
实验过程：
①单侧光照射，胚芽鞘弯向光源生长——向光性；
②切去胚芽鞘尖端，胚芽鞘不生长；
③不透光的锡箔小帽套在胚芽鞘尖端，胚芽鞘竖立生长；
④不透光的锡箔小帽套在胚芽鞘下端，胚芽鞘弯向光源生长
（2）温特的试验：
实验过程：接触胚芽鞘尖端的琼脂块放在切去尖端的胚芽鞘一侧，胚芽鞘向对侧弯曲生长；
未接触胚芽鞘尖端的琼脂块放在切去尖端的胚芽鞘一侧，胚芽鞘不生长
（3）科戈的实验：分离出该促进植物生长的物质，确定是吲哚乙酸，命名为生长素
3个实验结论小结：生长素的合成部位是胚芽鞘的尖端；感光部位是胚芽鞘的尖端；生长素的作用部位是胚芽鞘的尖端以下部位
2、对植物向光性的解释
单侧影响了生长素的分布，使背光一侧的生长素多于向光一侧，从而使背光一侧的细胞伸长快于向光一侧，结果表现为茎弯向光源生长。
3、判定胚芽鞘生长情况的方法
一看有无生长素，没有不长
二看能否向下运输，不能不长
三看是否均匀向下运输
均匀：直立生长
不均匀：弯曲生长（弯向生长素少的一侧）
4、生长素的产生部位：幼嫩的芽、叶、发育中的种子；生长素的运输方向：横向运输：向光侧→背光侧；极性运输：形态学上端→形态学下端（运输方式为主动运输）；生长素的分布部位：各器官均有，集中在生长旺盛的部位如芽、根顶端的分生组织、发育中的种子和果实。
5、生长素的生理作用：
生长素对植物生长调节作用具有两重性，一般，低浓度促进植物生长，高浓度抑制植物生长（浓度的高低以各器官的最适生长素浓度为标准）。
同一植株不同器官对生长素浓度的反应不同，敏感性由高到低为：根、芽、茎（见右图）
生长素对植物生长的促进和抑制作用与生长素的浓度、植物器官的种类、细胞的年龄有关。
顶端优势是顶芽优先生长而侧芽受到抑制的现象。原因是顶芽产生的生长素向下运输，使*顶端的侧芽部位生长素浓度较高，从而抑制了该部位侧芽的生长。
6、生长素类似物在农业生产中的应用：
促进扦插枝条生根[实验]；
防止落花落果；
促进果实发育（在未授粉的雌蕊柱头上喷洒生长素类似物，促进子房发育为果实，形成无子番茄）；
除草剂（高浓度抑制杂草的生长）
二、其他植物激素
名称主要作用
赤霉素促进细胞伸长、植株增高，促进果实生长
细胞分裂素促进细胞分裂
脱落酸促进叶和果实的衰老和脱落
乙烯促进果实成熟
联系：植物细胞的分化、器官的发生、发育、成熟和衰老，整个植株的生长等，是多种激素相互协调、共同调节的结果。
(1)基因的分离定律
①豌豆做材料的优点：
(1)豌豆能够严格进行自花授粉,而且是闭花授粉,自然条件下能保持纯种.
(2)品种之间具有易区分的性状.
②人工杂交试验过程：去雄(留下雌蕊)→套袋(防干扰)→人工传粉
③一对相对性状的遗传现象：具有一对相对性状的纯合亲本杂交,后代表现为一种表现型,F1代自交,F2代中出现性状分离,分离比为3：1.
④基因分离定律的实质：在杂合子的细胞中,位于一对同源染色体上的`等位基因,具有一定的独立性,生物体在进行减数分裂时,等位基因会随同源染色体的分开而分离,分别进入到两个配子中,独立地随配子遗传给后代.
(2)基因的自由组合定律
①两对等位基因控制的两对相对性状的遗传现象：具有两对相对性状的纯合子亲本杂交后,产生的F1自交,后代出现四种表现型,比例为9：3：3：1.四种表现型中各有一种纯合子,分别在子二代占1/16,共占4/16;双显性个体比例占9/16;双隐性个体比例占1/16;单杂合子占2/16×4=8/16;双杂合子占4/16;亲本类型比例各占9/16、1/16;重组类型比例各占3/16、3/16
②基因的自由组合定律的实质：位于非同源染色体上的非等位基因的分离或组合是互不干扰的.在进行减数分裂形成配子的过程中,同源染色体上的等位基因彼此分离,同时非同源染色体上的非等位基因自由组合.
③运用基因的自由组合定律的原理培育新品种的方法：优良性状分别在不同的品种中,先进行杂交,从中选择出符合需要的,再进行连续自交即可获得纯合的优良品种.
细胞增殖
(1)细胞周期：指连续分裂的细胞,从一次分裂完成时开始,到下一次分裂完成时为止.
(2)有丝分裂：
分裂间期的最大特点：完成DNA分子的复制和有关蛋白质的合成
分裂期染色体的主要变化为：前期出现;中期清晰、排列;后期分裂;末期消失.特别注意后期由于着丝点分裂,染色体数目暂时加倍.
动植物细胞有丝分裂的差异：a.前期纺锤体形成方式不同;b.末期细胞质分裂方式不同.
(3)减数分裂：
对象：有性生殖的生物
时期：原始生殖细胞形成成熟的生殖细胞
特点：染色体只复制一次,细胞连续分裂两次
结果：新产生的生殖细胞中染色体数比原始生殖细胞减少一半.
**和卵细胞形成过程中染色体的主要变化：减数第一次分裂间期染色体复制,前期同源染色体联会形成四分体(非姐妹染色体单体之间常出现交叉互换),中期同源染色体排列在赤道板上,后期同源染色体分离同时非同源染色体自由组合;减数第二次分裂前期染色体散乱地分布于细胞中,中期染色体的着丝点排列在赤道板上,后期染色体的着丝点分裂染色体单体分离.
有丝分裂和减数分裂的图形的鉴别：(以二倍体生物为例)
1.细胞中没有同源染色体……减数第二次分裂
2.有同源染色体联会、形成四分体、排列于赤道板或相互分离……减数第一次分裂
3.同源染色体没有上述特殊行为……有丝分裂
——荐高中生社会实践总结实用五份
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。
半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学*的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的.能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生、实践一定是最值得我们来体会的。
想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，学会自己照顾自己的同时证明自己的能力能否被社会所承认，更想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。于是，我的社会实践活动就拉开了序幕。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。
三百六十行，行行出状元。将来无论做什么工作都要持有艰苦奋斗，虚心学*的作风，所以任何的学*只会对人有益，实践学*受益匪浅，有些学到的东西无法用言语表示，却会在今后的学*中潜移默化的发挥着作用。当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们*时的学*生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最*凡而又殊于一般的感受。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我去社会实践，人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。
一个月的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉*了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。
我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学*生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的'。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行！社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。
希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们！寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂。去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。我们以后也要珍惜在校学*的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时时间也是大学生学*知识、锻炼才干的有效途径，服务社区、回报社会的一种良好形式。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦.在实践活动中我感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力.一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂.去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，当然会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动.另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的'综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。
我们以后也要珍惜在校学*的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
参加社会实践是中学生很好的锻炼自己的机会！有实际教育意义！可以学到许多课本上学不到的宝贵知识！中学生要多多参加此类活动，对自己有很大的好处！
正是一年春好处，春风拂面，百般红紫斗芳菲。在这草长莺飞的阳春三月，在这春游实践的好时节，我们一中培才学校高一级全体师生在校长助理，主任，级长，副主任，科长的带领下，于3月28日到部队参加社会实践活动。
当天早上，微风**，云层阴厚，但这丝毫没有影响大家参与社会实践活动的热情。8点钟，高一级全体师生准时在图书馆门前列队，校长做指导工作后，大家出发。9点20分，全体师生到达部队。
进入部队门口，一股清新而又威严的气息迎面扑来。那春树上的嫩芽着散发着春的清新，那守卫的战士传递着军人的威严，这令同学们兴致满满。车刚停，同学们就迫不及待地下车，迅速而有秩序地整队。整队完毕后，大家首先参观了部队的装备，同学们都很兴奋和好奇，最令大家激动的是：同学们可以亲自坐在**上，感受那了“气吞万里如虎”的气势。另外，同学们可以亲自看、摸各种型号的枪，望远镜等先进装备。接着，同学们在指导员的带领下，参观各个连的宿舍，感受军人优良的生活*惯；参观荣誉室，学*军人积极追求，争夺荣誉的精神；参观兵器室，了解军人的装备……通过参观，同学们感受到了军人铸军魂、明宗旨、担使命的忠诚，述壮志，表正气，写豪情的气概。
然后，部队的军人们为同学们表演打拳，并且亲自指导大家，同学们都兴致勃勃地学*，一招一式，学得认认真真。同学之间还互相切磋，场面十分热闹。练完拳，同学们还亲眼一睹了部队的战士们的精彩表演！看着战士们身穿整齐的军装，背着重50斤的背囊迅速地爬过土坑，穿越火线，跳过高台，游过泳池，攀过钢丝，搬运木头……同学们叹为观止，大家都深深地感受到了战士们豪气冲天的气概，从中感悟到了十年磨一剑，今朝露锋芒的道理。最后，大家集中用餐，用餐过后，同学们自由参观，自由活动。
下午2点钟，大家怀着依依不舍的`心情踏上了归途。随着车子缓缓开动，同学们回头看着那整齐，干净的部队道路；看着那昂首阔步，笑容满面的军人；看着那先进的训练场及墙上那“召之即来，来之能战，战之必胜”的红艳大字，再一次感受到了军人的严谨，军人的乐观进取，军人的无畏坚强，军人的爱国奉献精神。我相信，这些精神，会一直激励着我们高一级的全体师生，激励大家把握这美好春光，争当金岭豪俊，红土雄才！
踏着春风，伴着鸟语，本次实践活动圆满结束。本次实践活动意义重大，不仅开拓了学生的眼界，增长了学生的见识，而且引导学生了解社会，了解国情，引导学生增强责任感和使命感，树立正确的世界观、人生观、价值观，激发学生心中的豪气，鼓励学生编织绚丽的梦想，用汗水铸就辉煌的未来！
居委会助理，即是帮助附*一个社区居委会以及里面的工作人员做一些力所能及的事，如打些文件，递些东西，传些话等，尤其重要的是如何与来居委会的居民们打交道，因为他们问的一些问题是我目前所不知道，或无法回答的，通过几次“碰壁”后，我知道了作为一个社区工作者的责任，虽是助理但也不能马虎行事，对于一些事情还是了解一些为好。
社区是基层，看似简单，但却又复杂。社区居委会的成员不仅要处理好社区间各邻里的关系，使其和睦相处，同时，她们又必须做好其他调节工作，使得社区内存在的各种企事业单位能够和谐发展。通过一段时间与居委会的人的相处、交往，发现人际能力在社会中是很重要的，因为不善长人际，开始很多时候我处在不知道该说些什么，做些什么的境界，好怕自己犯什么错，加上对她们工作开始的`不了解，有点不知所措，渐渐的，知道了她们工作的性质、对象，也了解到她们工作的繁琐、细致，需要的不仅是耐心，认真，更需要坚持和友善，觉得她们的工作是很“神圣”的。
现在，结束了居委会助理的工作，心里总结一下，当好一个助理要的是耐心与责任心，当好一名志愿者更需要热情与信心，很多时候在面对一些突**况时，作为一名高中志愿者，给别人展示的不仅仅是志愿者的身份，还有高中生的风采，作为一个志愿者，在工作中出现了不足，在此，反省自己，也以此激励自己，希望自己在今后的道路上能坚持所追求的，及时自省，勉励自己。
——高中生劳动教育活动实践方案优选【5】篇
为了丰富学生的文体生活，经校方决定，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：
一、体育趣味竞技比赛
(一)活动时间：20xx年4月29、30日。
(二)活动地点：学校运动场一号场地。
(三)竞赛项目及规则
1、“阳光伙伴”(三人四脚)
(1)比赛规则：各工会小组选出三名成员(含女性一名)参加比赛;三人排成一行，并用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑，跑至终点后再折返跑回起点，以完成规定赛程时间计算排名。
(2)负责人：
2、“横行霸道”(双人夹球竞跑)
(1)比赛规则：各工会小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。
(2)负责人：
3、“前赴后继”(三分钟定点投篮)
(1)比赛规则：各工会小组选出5名参赛选手(女职工至少2名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。
(2)负责人：
4、“齐心协力”(走板鞋)
(1)比赛规则：各工会小组选出8人分成两组参加比赛;第一组跑到终点后折返跑回起点，再由下一组接着跑，以规定赛程内完成时间计算排名。
(2)负责人：
5、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)
(1)比赛规则：各工会小组选出3人参加比赛(含1名男职工);每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳，以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。
(2)负责人：
(四)积分计算办法
1、本次竞赛活动以累计积分排名次;
2、每项目得分为：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。
二、工会小组外出活动
各工会小组组长在“五一”前后组织一次外出活动。校工会按人数拨给每人40元活动经费。小组活动要有计划并提前报校工会审批。不开展活动的不发给活动经费。
负责人：各工会小组组长。
三、气排球比赛
时间：20xx年x月x日(具体时间待定)
地点：体育馆
负责人：xx
办法：各工会小组抽签，进行循环比赛，以胜负积分排名次。
四、观看电影《铁人》
根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于x月份组织工会会员观看电影《铁人》，具体时间另行通知。
一、指导思想
劳动是生活的基础，是幸福的源泉，也是每个人走向成功和辉煌的惟一途径。在“五一”国际劳动节来临之际，“五一”国际劳动节是全世界劳动者的节日。劳动创造了美好生活，热爱劳动的人内心快乐而充实。今年的“五一“假日，学校以“劳动最光荣”为主题，推荐同学们开展综合实践活动，培养少先队员积极劳动的热情，养成爱劳动的好*惯。
二、活动主题
劳动最光荣
三、学*目标
1.为了能让学生体验到父母工作的辛苦和劳动的光荣，借“五一”节到来之际，感谢父母对自己无微不至的关怀和照顾。
2.让学生在接受爱的同时学会关爱，学会付出、学会回报，懂得孝敬。
四、活动时间
20xx年4月28日——20xx年5月3日
五、活动内容
1.节日知识我了解
在家人的帮助下，了解国际劳动节的知识，可以是劳动节的来源、历史事件、纪念意义，也可以是劳动模范的事迹等。通过学*，增长知识，拓展视野，提高搜集信息、处理信息的能力。
2.家务劳动我参加
在家人的指导下，做力所能及的家务活，如扫地拖地、做饭做菜、洗碗洗衣、买菜购物、整理房间等，高年级同学可以尝试“今天我当家”。希望同学们通过参加家务劳动，体会劳动的乐趣，感受父母的辛劳，培养感恩之情和独立自主的心。
3.劳动人物我访问
在家长的带领下，访问、调查身边的劳动者，了解他们*时的工作情况，感受他们在*凡的岗位中默默无闻的奉献精神。通过身边的感人故事，学会尊重、关爱身边的普通劳动者，以积极的心态面对生活。
4.清理自己的“小天地”(铺床、叠被子、整理书桌、打扫自己的房间等);
5.和爸爸妈妈一起到小区清理花坛内的垃圾;
6.在父母的协助下，会蒸米饭，学会做一道菜等。
一、指导思想
劳动和劳动技术教育是中学教育不可缺少的重要组成部分，是全面贯彻落实教育方针，实施素质教育、提高学生总体素质的基本途径。学校要正确认识劳动技术教育的育人价值与功能。劳动技术教育具有培养劳动技术技能、技术素养的主要功能，同时还具有以劳树德、以劳增智、以劳强体、以劳益美和以劳创新等促进学生全面发展的综合功能。为了贯彻国家教育部、市区等有关文件精神，结合我校加强劳动技术教育，开展课程建设的要求以及*年来我校开发劳动与技术校本课程的经验，制定《洮河镇中学劳动技术教育实施方案》。
二、总体目标
劳动技术是一门涉及面广，融知识性、技术性、实践性及教育性于一体的综合学科，在培育人才中发挥着重要作用。学校规定在x-x年级开设“劳动技术课”，开展劳动实践活动。在劳动技术教育中既要利用传统技术培养学生的基本素质，又要使学生掌握一定的高新科技知识，具有科技意识和创新精神，更好地完成劳动技术教育的教学任务。
1、增进学生对自然的了解与认识，逐步形成关爱自然、保护环境的思想意识和能力。
2、主动积极地参与社会和服务社会，增进对社会的了解与认识，增强社会实践能力，并形成社会责任感和义务感。
3、逐步掌握基本的生活技能和劳动技术，具有自我认识能力，养成负责任的生活态度。
4、发展主动获得知识和信息的能力，养成主动地获得信息的学**惯和主动探究的态度，发展信息素养、探究能力和创造精神。
三、劳动教育内容
中学阶段内容：主要有校内劳动、家务劳动、公益劳动、劳技课实*、学农劳动等。
四、劳动教育基本原则
实践性原则。劳动教育应以动手操作为主。要求教师、班主任和各科教师要有机的结合学生所从事的劳动内容和项目，进行知识联系与渗透，做到手脑并用，以便使学生进一步端正劳动态度，对劳动产生浓厚的兴趣，从而较快的掌握知识、技能和技巧。
综合性原则。根据劳动课的综合性特点，劳动课必须按思想教育、知识学*、技能训练三个要素对学生进行素质的综合训练。
迁移性原则。劳动教育的过程，是德、智、体、美、劳互相渗透：知、情、意、行和谐发展的育人过程，因而要把学生劳动转化为劳动态度，把劳动实践转化为劳动*惯，并内化为稳定的心里品质和劳动技能，形成能力和迁移。
量力性原则。劳动教育受学生身心发展所制约，要根据学生不同年龄、性别和文化层次，选择学生力所能及的无毒无害、无危险的劳动内容和项目，并严格控制劳动量和劳动时间，还要根据各校的具体情况和条件，因地制宜组织劳动项目，不影响教学与教育计划。
时代性原则。劳动教育内容丰富，范围广泛，但要从适应社会发展的需要，从本地区培养人才的需求出发，更好地体现当地的经济建设和精神文明建设服务。这就要求创造学生参与社会服务的机会，培养学生的责任感和事业心。
五、劳动教育实施途径
1、劳技课教学。要求做到课时落实、设备落实、教材落实、师资落实。
2、家庭教育中实施自我服务与家务劳动。
3、学校与社会公益劳动。
4、校外农业生产劳动。
具体实施过程需要做到“五结合”：
（1）课内外结合；
（2）校内外结合；
（3）体力劳动和脑力劳动结合；
（4）必修课和活动课、选修课结合；
（5）日常劳动和集中劳动相结合。
六、劳动教育领导与管理
1、提高认识，加强管理。建立强有力的劳动教育领导系统，形成有目标、有计划，有措施保证，有检查的管理制度。
2、调动各方面的积极性，形成合力。
3、依托家庭土地，建立劳动教育基地。
4、加强师资队伍建设。
5、重视劳动教育科研工作。
一、指导思想
为了促进研究性学*与社会实践相结合，践行绿色课程理念，让学生利用节假日走出校园，走向社会，关心社会发展，捕捉感兴趣的社会或生活问题，开展研究，尝试解决问题。通过有计划、有组织、有选择的社会实践活动，提高学生“发现问题、提出问题、分析问题和初步解决问题”的能力以及创新能力和实践能力，使学生在研究解决问题的实践中，逐步形成承担社会责任的意识；在合作探究的过程中，提升综合素质，为学生主动适应社会发展需要奠定良好的基础。我校根据实际情况，特制定社会实践活动方案。
二、组织机构
组长：任虎玲
领导组成员：武有生、穆永雄、刘旺全、董云果、范常龙、姚明明、杨森
成员：全体班主任、王建兵、邢小青、刘彩英、任丽莉、任慧敏
三、活动原则
1、坚持教育性和实践性相结合的原则。社会实践活动，要坚持从实际出发、因地制宜的原则，遵循不同年龄段学生的认知规律和身心特点，遵循教育教学规律，引导学生积极参加社会实践活动，把学到的知识应用到实践中，实现学校教育和社会教育的有机结合。
2、坚持主体性和指导性相结合的原则。学生是参加社会实践活动的主体，在社会实践活动中，应充分调动其积极性和主动性，激发学生主动探索、研究问题的动机和兴趣，培养学生自主发展、自主创新的意识和实践能力。同时，教师应教给学生参加社会实践活动的基本技能，帮助学生正确分析实践活动中遇到的问题，启发学生在实践中探索、鉴别、思考、研究和发展。在实践活动中教师应对学生进行思想政治教育、品德教育、纪律教育、心理教育和法制教育。
3、坚持时代性和创新性相结合的原则。社会实践活动的内容要贴*学生学*和生活实际，把握时代脉搏，突出人文、科技、国防、文明、环保等意识和能力的培养，注重学生创新精神和特长的培养。
4、坚持安全性和严密性相结合的原则。保证学生在社会实践活动中的安全是全社会的责任。学生参加社会实践活动时要制定切实可行的安全措施，分工严谨，有条件可以邀请家长参与管理，防止安全事故的发生。教师和家长（监护人）要教给学生自救和自我保护方法，增强学生安全防范意识和自我保护能力。
四、活动目标
1、通过社会实践活动，培养学生认识社会、探究社会问题的基本能力，提高综合思考问题的能力。
2、充分利用社会资源，开展研究性学*，培养提出问题、解决问题的能力，提升学生的学*能力。
3、通过社会实践活动，培养学生人际交往能力、协作能力、组织能力和操作能力以及适应环境的能力。
4、通过社会实践活动，培养学生的参与意识、创新意识和勤于实践、勇于探索、团结合作的精神，不断提升学生的精神境界、道德意识和能力，完善学生人格。
5、形成有学生特色的研究成果，丰富学校校本课程。
五、宣传动员
1、1月31日召开会议布置寒假社会实践任务，请班主任抽时间组织全班同学认真学*活动方案，并指导贯彻。
2、各班班主任在2月1日确定寒假实践主题和分组名单，并组织各组长召开会议，商讨活动细节。
六、具体实施
1、组织形式：小组合作模式。学生一般由6—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，建议聘请有一定专长的成年人（如本校教师、学生家长等）为辅导员。研究过程中，活动小组成员要有明确分工，互相协作。
2、具体过程参考如下：
（1）编组、选题；
（2）聘请辅导员；（教师、学生家长、大学毕业生等）
（3）制定活动方案；
（4）小组研究设计具体操作（设计访谈表格、问卷；制定参观、观察、活动计划；准备录音机、录像机等活动工具）；
（5）实践活动（观察、访谈、问卷、实验）
（6）分析活动资料（定量：用统计图表定量分析自己的调查结果；定性：用比较与分类、归纳与演绎、分析与综合、抽象与具体等方法分析整理后的资料，找出规律特点。）
（7）撰写社会实践调查报告。
3、必须完成的实践活动
（1）“节日小报”展示活动（手抄报的形式）
每个学生要以春节、元宵节为主题自编自创“节日小报”。目的是引导学生学*节日文化、收集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节的文化内涵、展示节日收获和感悟，在心中积淀“做一个有道德的人”的意识。
（2）“公益之星”评选活动（必须要有数码照片）
社区募捐活动、社区保洁活动、社区护绿活动、社区综合宣传活动、社区"陋*"纠察活动、社区敬老爱老活动、社区读书辅导活动、为孤寡患病老人和残疾人做好事献爱心、交通服务活动、环保志愿者活动，目的是引导同学们“在校做个好学生、在家做个好孩子、在社区做个好公民”。
4、社会调研活动（参考主题如下，也可自选主题）
（1）社会参观活动
参观、访问、考察（革命遗址、科技馆、英雄模范人物、杰出人物、现代化建设成果、市政工程、著名厂矿、高新技术产业运作情况等），例如以当地的居民小区为调查研究的对象和内容，可以“物业管理”、“商业网点”、“文化娱乐”、“教育设施”、“交通路线”等为研究方向。
（2）社会调研活动。（参考主题如下，也可自选主题）
①践行科学发展观，倡导生态绿色理念
春节期间烟花炮竹的花费及污染调查；（必选）
春节期间吃喝浪费现象及对策研究；（必选）
城市河流、水质污染情况的调查；
关于生活节能状况的调查研究；
关于生活用水状况的调查研究；
关于生活垃圾分类处理的可行性调查；
白色污染的调查研究；
访问环保局等单位，了解全市的环境污染问题并提出自己的对策；
②与父母谈心，进行感恩活动
向父母汇报自己一年来在学校的学*和生活情况；
了解父母过去一年的工作和生活情况；
了解父母对自己的期望和要求；
了解自己每年的花费在家庭支出中所占的比重；
了解并清楚记住父母的生日；
了解父母这二十年来所经历的生活变迁；
了解父母*十年来为自己学*和生活做出的付出；
其他有关方面的情况；
假期期间积极主动的为父母做一些力所能及的事，例如：给父母洗一次衣服、给父母洗一次脚、为父母做一顿饭等方式，向他们送上作为儿女的一份祝福。可向学校，稿件体裁不限，应有自己的一些感受和认识。字数1500字左右为宜，特别优秀的稿件可不受字数限制。稿件不要求面面俱到，可选择整个谈心活动中的一点来撰写。欢迎在文字的基础上，提供照片；照片可以是反映浓浓亲情的生活照，也可以是反映家庭生活变迁的历史。
③关注交通安全，倡导绿色出行
交通安全意识及对策；
道路状况及改进意见调查；
斑马线上的安全行动；
④关注自己的成长，倡导绿色“理财”
中学生的压岁钱收支的调查与研究；
中学生的消费观念与行为研究；
中学生学**惯的调查与研究；
中小学生零用钱数量及其用途的调查与研究；（必选）
中学生上网吧问题的研究；
⑤践行，关注新农村
农民收入状况和农民工生活状况的调查；
农村的社会保障体系和农村基本医疗制度情况的调查；
当前新农村建设中存在的问题；
农村经济发展状况调查；
新农村建设调查和分析；
（3）科技小作品
看一次科普影视、读一本科普书籍、撰写一个发明提案或制作一件小发明作品。将自己*时所掌握的科技知识和科技动态介绍给邻居和身边的朋友，宣传节约资源、保护环境、安全生产、健康生活的科学知识。
（4）济困助学行动
参与爱心捐赠。少打一次车，少买一本闲书，少吃一次零食，节约零花钱，奉献点滴爱心，用春风般的关爱来帮助暂时贫困的学友。
5、注意事项
（1）就*就便：社会实践活动原则上要就*就便，组织学生在学校周边、学生家庭所在的社区或本村范围内开展活动，不建议开展跨区活动。
（2）在生活中提炼：从社会生活中选定主题，让学生关注社会，关注生活问题，体验社会角色；学会健康愉悦地、自由而负责地、智慧而有创意地生活。
（3）在兴趣中选择：捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。
（4）合理利用各种资源：充分利用网络资源。网络已经成为最大的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。
（5）综合运用各种方法手段：从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的。方式。从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学*活动。
（6）保障安全，严防意外：各班级要提前认真做好对学生的交通安全知识教育，增强学生自我保护意识，确保学生安全，严防各种意外事故的发生。
（7）参与社会实践的班级和个人，必须注意自身形象，认真参与活动，为学校和个人树立良好的社会形象。
（8）学生社会实践活动认证的单位包括：社会实践场所、行政机关、企事业单位、工矿企业、社区等。一般由接待单位、工矿企业等在《孝义九中学生社会实践活动记录表》中相应的位置加盖印章。
七、总结评比和表彰
1、各位同学要认真填写20xx年孝义九中学生社会实践活动记录表和登记表，并提供事迹材料、实践照片等，开学一周内班主任将评选材料交给年级组初评，年级组根据方案内容、个人上交的材料及在寒假活动中的实际表现进行总结评比，评选出在寒假社会实践活动中的先进个人（占班级总人数的10%），名单于一周内交政教处。
2、各班收集齐本班学生的社会调查报告、研究性学*论文或稿件，班主任将上述材料交给年级组初评，年级组根据方案内容和上交的材料进行总结评比，评选出优秀社会调查报告、研究性学*论文和稿件（占班级总人数的10%），名单于一周内交政教处。
3、政教处和团委将根据各年级组上报的社会实践登记表、记录表、事迹材料、实践照片、优秀社会调查报告、研究性学*论文和稿件等材料，在3月中旬评定出校级社会实践先进集体，并从各年级组推选出的10%先进个人中评选出校级先进个人，评选结果计入班级考核。
4、特色成果展示。开学后，各班把优秀社会调查报告、研究性学*论文、照片等材料由年级组汇总后交到政教处，总结形成特色研究成果，丰富校本课程，并进行展示。
综合实践活动是国家规定的高中学生的必修程，包括研究性学*活动、社会实践、社区服务三方面内容，共2个必修学分。为更好地组织学生假期社会实践和社区服务活动，现要求如下：
一、社会实践
1社会实践三年共6学分，每学年一周时间。时间达到一周及以上，并有相应证明材料者给予学分认定；时间不足一周或没有相应证明材料的不予以学分认定；对弄虚作假者，取消学分认定资格及重修资格。
2学生三至十人为一组选择一个研究题，采用分工合作的方式进行调查、采访、参观、研究等实践活动，本假期时间不少于个工作日。
二、社区服务
1高中三年，学生不少于10个工作日社区服务，得2学分，本假期不小于个工作日。
2学生自主选择活动方式，包括志愿者服务类和义务劳动等。例如：在学校、社区、医院、敬老院（如谈话、表演、劳动等）或其他单位，以志愿者活动形式开展。
三、填写《学生社会实践、社区服务写实记录及考核登记表》
请学生自行到学校网站或邮箱下载登记表，按照要求填写完整。社会实践和社区服务分别装订，一律侧装订。小组活动应在放假前做好计划，指导教师签字。
学校网站地址：xx
邮箱地址：xx密码：xx
此表将装入学生个人成长档案袋并带入高校，提醒学生务必重视。
四、附则
1、每人完成一份寒假社会实践活动报告（打印、手写均可），与登记表同时上交。
以上材料以级部为单位收齐，于开学后2周内交学生处认定，完成后由级部归档保存。
2、实践活动安全第一，量力而行，尽量争取与指导教师一起活动。
请关注全国青少年科技创新大赛的内容,期待你积极参与。
网址：xx，具体项目有：
1青少年科技创新成果竞赛；
2科技辅导员科技教育创新成果竞赛；
3青少年科技实践活动比赛；
4青少年科技创意比赛；
