经过一周的见*，虽然我们没有完成实践到理论的飞跃，但是看见了别人把理论运用到了实践，我们从他们成长过程中学*，也促进了我们的不断成长。曾经有一个梦想，那就是成为一名伟大的人民教师，然后大学学了心理学，在这个过程中，虽然有时候会隐约认为已经偏离了当初的梦想。但是后面知道，其实只要自己想做，一切都还有可能。
虽然是一周的见*时间，其实大多数的时间都在寝室见*了，对于一部分人来说这是一个机会，对于另一部分人来说，这也是一个机会。如果以时间为轴，可以把时间分为四段，周一是一个空档期，自由的度过了一天，周二上半天为本次见*的重点部分，后面的大多时间都是自由安排了，对于勤劳的孩子，当然是在最快的时间里完成小组的问卷调查，所以问卷就为周二下午到周三的工作，接着周四听了一堂重庆大业集团老总讲座，剩下的时间又和周一一样了。以上是我本次见*的大致内容。
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学*的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学*是第一重要。所以他们如饥似渴地学*着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想？
你有没有感到他们的环境跟条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学*？我们在学*中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破跟创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
心理健康是时下很热门的话题。随着社会的不断进步，人们不仅仅关心着自身的身体健康，也关注着心理素质的提升。拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。网上充斥着的那些所谓“非主流”的资讯，成为我们纷纷效仿的对象。那些所谓的颓废、无奈演变成我们对现实的态度。一点小挫折，不去想该如何克服，而是一味的发泄，甚至自残。青春期的我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。也有很多学生觉得，我们这一代就是青春张扬的一代。是，我们正值青春年少，我们有张扬的本钱。但这并不代表着，我们可以凭着我们年轻，为了小事跟父母吵架，为了小事离家出走，为了小事与同学大打出手，为了小事放弃学业，为了小事伤心欲绝的在手上划几道刀痕去铭记。这样，你真的快乐了吗？我不能随便下定义，说以上那些便是心理不健康的表现。但是可以证实的是，健康的心理带给我们的不会是痛苦。
拥有健康的心理，你会发现，每个人都在对你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一种大自然的生物，每一道身边的风景，都能够让我们心旷神怡。陶渊明所追寻的世外桃源，或许真的存在。它存在于每一次助人为乐之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天出门前父母的唠叨中，存在于每天回到家那桌热气腾腾的饭菜中，存在于父亲的开怀大笑，存在于母亲的絮絮叨叨，存在于老师的孜孜不倦，存在于同窗的温暖陪伴……生活中的快乐很多，关键在于要有一个健康的心理。饶恕是一种美德，更是培养健康心理的关键。生活中不尽如意的事情本来就不少，如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎么会发现生活的美好？
不要再用年少无知来作为借口。我们是年少，但谁又无知了呢？圣贤书多多少少都是读过的。如果在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法，那样是不是会更好呢？如果父母开始不停唠叨，我们可以克制住自己的无名之火，将心比心，那样是不是会更好呢？如果同学之间因小事而意见不同，发生争执，我们可以冷静下来，彼此都退一步，那样是不是会更好呢？很多事情，解决的办法并不是只有一种，培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。不要觉得，受伤害的一定是自己。端正自己的心态，怨恨不适合任何人。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。哪怕偶尔天空会有阴雨，但太阳总是会出现，微笑洋溢着青春的繁华。
其实，生活从没有放弃过谁，只是有些人太多抱怨，给自己的人生旅途带来过重的负担而落下了脚步，错过一班名叫幸运的列车。
拥有健康心理，享受快乐人生。注重青春期心理健康问题，让快乐向自己敞开大门。
我觉得通过这些日子的实*，学到了很多的东西，明白了很多的道理。这些是我在学校怎么都不会学到的。
(一)我人生的方向将会改变。在去这家公司实*之前，我就已经在上海**实*过了，实*了一个月。再在三才的这段日子里，我真的觉得现在做心理咨询这行，我们不太合适。原因有以下几个:
首先，我觉得中国人接受心理咨询还需要一个很长的时间，虽然我身处在中国最繁华的城市里，但是经济的发达并不一定代表着思想的高度开放。都说上海人开放，其实不是的。老板以前是做北方这一块的销售的，他说其实东北这块地方的人，比上海更能接受心理咨询，姑且听之，以后再求证;
第二，我觉得我们还很年轻，不适合做心理咨询师。都说年轻是资本，但是也要看，在什么地方，年轻才是资本。心理咨询师，好听点就是生活的艺术师，难听一点就是别人的垃圾桶，精神垃圾。这就需要心理咨询师本身有很好的消化能力，别的同学，我不敢说，但是我发现自己可能还要再经历过磨练才行。在整理心理咨询个案的时候，才发现这个世界的黑暗那一面。大千世界，无其不有。有时候吧,有意的,无意的,你就会发现,这些东西在干扰你的生活.呵呵,还要修炼啊,哎.
另外要说的,百分之八十五都是关于婚姻和感情的，这显然对于我们来说，做不到这点，因此我们这一辈就失去了最广大的客源;
第三，还是我们太年轻，来访者不相信你，他们宁愿与年长的咨询师沟通。人都是这个样子，我也是吧。再者，活跃在心理咨询岗位上的都是我们爷爷奶奶、大叔婶婶这一辈的，好像已经没有我们的位置了;
第四，我觉得这个市场有点乱，我所了解的咨询师没有一个心理咨询本科出来的，学什么的都有，什么化学的，数学的，企业管理的等等，真是莫大的讽刺啊，没有门槛，没有标准。这么下去，良莠不齐的咨询质量，终将危害市场的形成。
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。*年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多跟他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的跟谐，更加的温馨。
——心理周记 (菁华5篇)
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。*年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多跟他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的跟谐，更加的温馨。
同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会跟人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。
怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学*来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学*生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造跟奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能跟反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学*。
同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。
如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。
其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。
乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去积极的应对下一次考试，考好了就行。
在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病跟绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，跟自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。
这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。
其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，积极，跟消极的态度对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以积极地态度是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢？
以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。
“隋炽！”该自己去拿卷子了，自己心里十分紧张。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那两个鲜红的数字格外刺眼。自己的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉！竟是这个分数，若是拿给爸爸妈妈开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，自己的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复*。”回到家，自己对妈妈说：“今天没有作业。”周末两天，自己痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复*。因为自己*时英语较好，所以这次以为自己不复*也没什么。可是，一发下考卷，自己就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些自己不知道的。本身就没复*，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，自己的脑子里就更乱了。卷子收上去了，自己心里十分忐忑不安，自己的成绩可想而知。自己放学了，自己迈着沉重的步伐走向家门。自己该怎么办呢？上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉！就算是打，自己也认了，谁较自己没考好呢？谁叫自己不去复*呢？谁叫自己不争气呢？那两天自己要是复*就好了，哪怕是复*一小会儿也不至于成绩这么低啊！自己回到家，自己对妈妈说了考试成绩，妈妈用责备的眼神看着自己。终于，自己呜呜地哭了，妈妈说：“别哭了，下次考好就是了。自己不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗？”
这时，自己心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。
亲爱的妈妈：
当你展开这封信时请不要奇怪，那是因为女儿没有足够的勇气和你面对面的说出心里的想法。我知道你肯定还在为昨天的事情生我的气，可是我请你耐心的把这封信看下去，不要撕了它，好吗？这封信虽然没有华丽的词藻可，可一字一句都是我用心写出来的。
首先，我还是要跟你说声“对不起”，昨天我说的话过分了。我不该对你说出那么过分的话，也不该拿东西砸你。
妈妈，你不知道，当我昨天从外婆家回来，走到房间，就看到被你翻的凌乱的书桌，还有那本被你撕的粉烂的日记本和四处飘散的照片。这一切的一切让我不敢相信自己的眼睛。我拼命的揉着自己的眼睛，闭上、睁开。睁开、闭上。可是，眼前的景象还是没有改变。
眼泪在眼眶打转，你就在这时出现。你轻描淡写的说：“我看过你的日记了，日记本也是我撕的，现在你给我解释下里面的内容吧。什么叫这个家让你厌倦，什么叫你不想回家。那里面那个亲又是谁？”
看着你那淡淡的语气和一副事不关己的样子，我的火就那样冒上了心头。抓了把瓜子，狠狠的往你脸上砸去。一句“不要脸”脱口而出。
“啪”，一个巴掌狠狠的打在我的脸上，抬头、笑着看着你，看到你红了的眼眶，我就那样放肆的笑了。“怎么了，你也会心痛吗？不觉得很可笑吗？”我直视着你，一字一句的说。
“你……”可是最后你还是什么都没说，轻轻的带上门走了出去，看着你那落寞的背影，我肆无忌惮的笑着，是有了报复的**吗？可是、为什么我笑着笑着却哽咽的再也发不出声音来，眼泪、像断了的线。一种铺天盖地的忧伤向我袭来。逃不掉，躲不及。
很久不曾触碰烟的我还是拿出来压在箱底的那包烟。点火，坐在墙角。
妈妈，我们何时变的如此陌生。
妈妈，还记得外婆和我说过，你怀孕8个月的时候从阶梯上摔了下去，当时医生都让你做引产手术，可是你说什么也不同意。你说就算丢掉你的命也要保全我。于是，带着你浓浓的爱，我被提前带到这个世界上。
因为是早产儿，所以从小我的身体就不好，大病小病不断，医院就是我第二个家。为了照顾我，你甚至辞去了教师的工作，心甘情愿的做了个家庭主妇。
还记得我6岁时，你不在家，因为爸爸的疏忽，我发伤到40度都没人发现，等你回家我已经出现了昏迷的状态，送到镇医院的时候人家都不肯收了。让你们做好准备。可是、你说什么也不肯放弃，马上叫了车把我直接送到了省二院。因为你的爱，因为你的坚持，我再次从死亡线被拉了回来
还记得我中考的'时候，因为生病，所以中考期间边考试还要挂点滴。你便顶这个大太阳，守在考场外。连口水都顾不上喝。中考成绩出来了。我的成绩让所有人都大跌眼镜。那么差的成绩，根本上不了重高。爸爸天天冷眼想对，甚至对你都是冷言冷语，我除了每天躲在房间里哭什么也不做。连走出家门的勇气都没有。我实在怕看到别人那嘲笑的眼神。连我自己都放弃自己的时候，你却没有放弃我。你告诉我一次失败不代表什么，上不了重高不代表你失去了全世界。你让我重拾起信心。妈妈，你的爱和鼓励感化了我，让我有了重新面对自己的勇气。
妈妈，很多很多这样的事情，你还记得吗？你一定记得对吗？
你是爱我的，那么现在的我们是怎么了。为什么我们总在互相伤害着。
或许、我们都错了。
妈妈、我不是故意要顶撞你。只是妈妈、你可不可以给我一点自己的空间，可不可以尊重我的隐私，不要一有机会就翻我东西，翻我手机。
妈妈，我从来不曾想过我们的关系会到如此恶劣的地步。这真的是你想要的吗？
我知道你是怕我学坏，可是、妈妈，为什么你不能信任我多点。
妈妈。你知道吗？从小你就是我崇拜的对象。喜欢你那一手娟秀的字迹，喜欢你那一篇又一篇优美的文字，喜欢你那一双会绣花、会制衣的灵手。
妈妈，你知道吗？我喜欢文字不是因为其他，而是因为你，因为你是你们爱写文章。每当我作文得奖的时候便是你最开心的时候。我选择读幼师这个专业，也不是因为其他，只是因为我知道你对讲台还是有着深深的眷恋。我要帮你圆这个梦。只有我读幼师，将来我毕业了，通过自己的努力，就可以自己开办一所幼儿园，自己当园长才能再让你教书，虽然只能教幼儿园，可是我相信，你也会很高兴的。
——动物周记合集五篇
我爷爷家养着一只小黑狗,，它是我最喜欢的小动物。
这只小黑狗长着一双圆溜溜的大眼睛，像两颗闪闪发光的黑宝石一样。还有一个湿湿的倒三角形的鼻子，如果不仔细看鼻子下面还有一个小小的嘴巴呢。在它叫时就会露出尖尖的牙齿，只有看到它这尖尖的牙齿，我才会想起它还有凶猛的一面。这只小狗黑黑的毛就像黑色的外套一样，走起路来就像一位小绅士。短粗的小尾巴一摇一摆可爱极了!我真想抱抱它!
我非常喜欢它，因为我只有看到它就感觉满心欢喜。
“两颗圆豆豆眼，粉红的小鼻子，四只小巧的爪子，又大又圆的肥肚子，一个几乎看不到的小尾巴。”你们猜猜看它是谁？对了，它就是小仓鼠。
我家的仓鼠最大的特点是：喜欢吃东西、睡觉、运动。一天我抓了点瓜子给仓鼠吃，结果这九只仓鼠只是闻了闻瓜子，一口也没吃，然后又到窝里睡觉去了。哎，这九只仓鼠真难伺候，我没办法只好给仓鼠们吃谷子和面包虫，这下仓鼠可喜欢了，争先恐后地往食盘里钻，吃饱了还不够，把剩余的食物塞在嘴里，嘴巴马上变得鼓鼓的了。这群“懒猪”吃饱了就是往窝里钻，这下你挤我碰了都想给自己找一个中间的位子这样别人都在外面了，可以给自己暖身子。小仓鼠闭上眼睛，马上睡觉了。它们正睡得正香时我摇了摇笼子，小仓鼠马上惊醒了，吱吱叫起来，好像在说：“地震了，地震了。”当它们知道是**的，它们用圆豆豆眼生气地看着我。不过它们的气马上消了，刚才还怒气冲冲地看着我，这会儿正躺在我手心上撒娇呢！小仓鼠睡够了在跑轮上玩起了跑步，还时不时发出吱吱的欢快叫声，好像在说：“外面仓鼠爱运动！”
小仓给我带来快乐的同时让我知道了不能欺负小动物，要爱护它们。
我家有一只可爱的小白猫，它的眼睛又黑又亮，像两颗黑宝石。两只耳朵弯弯的，像两个弯弯的月亮。它的小鼻孔黑乎乎的，像两个小烟洞。它的胡子一翘一翘的，真有趣。
每天早晨，我都要带它去散步。我看见，它走路的时候，小屁股一扭一扭的，小尾巴一翘一翘的，真好玩。它只要看到有趣的东西，就要用小爪子碰一碰。
回到家后，我给它端了一碟牛奶，它伸出红红的小舌头，一舔一舔，就把牛奶喝光了。看着小猫喝得津津有味，我特别高兴。
每当我写作业的时候，它总是坐在我的字台上，前腿立着，小屁股坐在字台上，小尾巴搭在两条前腿上，目不转睛地盯着我写作业，时不时地还用爪子捣两下我的铅笔。
你看，我家的小猫多可爱呀!
我爷爷家养着一只小黑狗,，它是我最喜欢的小动物。
这只小黑狗长着一双圆溜溜的大眼睛，像两颗闪闪发光的黑宝石一样。还有一个湿湿的倒三角形的鼻子，如果不仔细看鼻子下面还有一个小小的嘴巴呢。在它叫时就会露出尖尖的牙齿，只有看到它这尖尖的牙齿，我才会想起它还有凶猛的一面。这只小狗黑黑的毛就像黑色的外套一样，走起路来就像一位小绅士。短粗的.小尾巴一摇一摆可爱极了!我真想抱抱它!
我非常喜欢它，因为我只有看到它就感觉满心欢喜。
我家养着两只鸽子。它们有着光滑洁白的羽毛，各有一汉黄豆粒大的眼晴，尖尖的嘴巴上还镶嶔着一对小包，让人越看越喜 爱。
鸽子的警惕性很高，吃食的时候总是边吃边观察着周围的动静，它们的听力异常地灵敏，有一点响动就昂起头注视着发出声 响的地方。如果发现有什么危险，它们就会一下子飞上屋顶。
鴿子起飞动作非常优美，两条细长的小腿一收，身体微微 向后一蹲，翅膀迅速向上一抬，成“八”字形，接着用力连续 拍打两下，就飞了起来。飞过屋顶，翅膀停止拍打，一下伸*， 随着气流的减弱，*稳地落在了房顶上。从起飞到降落，只有 短短的瞬间，犹如休橾运动员在表演一套娇美的动作一般，轻 快，敏捷。
——导游实*周记合集五篇
第二周过去了，这一周在实*中深刻了解到计调应注意的问题。计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。"事无巨细，大权在握"，具有较强的专业性、自主性、灵活性。如果说"外联"是辛勤的采购员，那么计调就是"烹饪大师"，经我们的巧手要把"酸、甜、苦、麻、辣、咸"的不同滋味调制出来以满足不同团队的"口味"，确实需要一定的技巧。计调人员提高工作效率、避免差错应注意以下几个方面的问题。
一、人性化：
计调人员在讲话和接电话时应客气、礼貌、谦虚、简洁、利索、大方、善解人意、体贴对方，养成使用"多关照"、"马上办"、"请放心"、"多合作"等"谦词"的*惯，给人亲密无间，春风拂面之感。每个电话，每个确认，每个报价，每个说明都要充满感情，以体现合作的诚意，表达作业的信心，显示准备的实力。书写信函、公文要规范化，字面要干净利落、清楚漂亮，简明扼要、准确鲜明，以赢得对方的好感，以换取对方的信任与合作，一个优秀的计调人员，一定是这个旅行社多彩"窗口"的展示，它像"花蕊"一样吸引四处的"蜜蜂"纷至沓来。
二、条理化：
计调人员一定要细致地阅读对方发来的接待计划，重点是人数、用房数，有否自然单间，小孩是否占床;抵达大交通的准确时间和抵达口岸，核查中发现问题及时通知对方，迅速进行更改。此外，还要看看人员中有否少数民族，或宗教信徒，饮食上有无特殊要求，以便提前通知餐厅;如果发现有在本地过生日的游客，记得要送他一个生日蛋糕以表庆贺。如人数有增减，要及时进行车辆调换。条理化是规范化的核心，是标准化的前奏曲，是程序化的基础。
三、周到化：
旅行社的计调，就是旅行社的生产调度，哪个团队该走了，哪个团队该订票了，那个团对该返程了等等，旅行社里的旅游团队活动都应该胸中有数。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。
包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质;必须特别熟悉旅游业务操作程序;必须能拿到最佳的旅游费用和价格;必须体现旅行社的全面细致的旅游活动;必须做到各项费用支出合理，等等。
整合旅游线路，计算线路的成本价钱，订房、订车、订票、调司机、调导游，一切旅游线路的后台运作都是计调来完成的旅行社的计调，就是旅行社的生产调度。计调人员的任务，按照公司要求，负责团队、散客的食、宿、行、游、购、娱的活动安排，并全部都落实到实处。
包括住宿几星酒店、用餐每天的标准、汽车、火车票和飞机票的落实、以及旅游的每一个景点的门票等都的落实，以保证旅游者能够顺利、安全地完成旅游活动。旅行社的计调人员，必须具有较高的业务素质;必须特别熟悉旅游业务操作程序;必须能拿到最佳的旅游费用和价格;必须体现旅行社的全面细致的旅游活动;必须做到各项费用支出合理，等等。旅行社的计调人员，一般都是从具有丰富的旅游经验的人员中挑选，能够面对和处理任何团队的事务。
哈…，大松一口气。因为现在我已经回到了自己温馨的寝室，明天不用再上班了，突然感觉在学校里真幸福。虽然实*只是短短的一个半月的时间，但是却让我真切的知道了什么是酸甜苦辣。
旅行社对我这个实*生要求是很严格的，从实*的第一天起每天都必须按时上班，迟到了就会被骂，扣工资是没有的事，因为实*期没有工资。开始在社里除了去熟悉业务跑跑腿外没有什么事，但是公司却要求你到点才能下班，如果有事要加班，老板会认为这是理所当然的，毕竟自己是来实*学经验的，就没什么抱怨了。为了能够尽快的去带团，我也是非常的努力，背导游词、积累一些娱乐项目、查找突发事件的处理方法，这都让我睡眠时间大大的减少了。不过这一切都为自己把握机会做足了准备，老总常说“机会只会给准备好了的人”。
还记得自己带第一个团是的兴奋和慌乱，现在想起来都觉的都有些好笑，真是个菜鸟。带的团多了，所接触的客人和事件多了，眼界也就自然开阔了。只要虚心的学*，能力是会不断提高的。在我实*期满向老总辞行的时候，老总充分的肯定了我的成绩，都说希望我能留下来，当时自己很高兴，这也说明自己在实*中是在不断的成长。
虽然实*结束了，但实*期间学到做人做事的道理却让我终身受益。这是应届毕业生在真正走上工作岗位之前的一种过渡。在此过程中，我不仅在我的专业知识领域有了新的突破和进展，同时，也在我的人生经历中增添了非常重要的一节，这将是我一生中珍贵的财富。
在旅行社呆这么久了,总结出了我作为计调以及在公司中看到其他计调的生活，能做得好计调的都是人中之龙凤。
一、计调要有两只以上的嘴，在保证两只耳朵的同时，要有两张嘴同时讲两部电话，要不然干嘛要长两只耳朵?
二、我需要有三只耳朵，两只耳朵要同时接听两部电话，第三只耳朵要听老板在分配工作。
三、计调要有三只手，当我耳朵夹着一电话，手里拿着一个电话的时候，我只能空出一只手来敲键盘，回答网上客户提出的问题，所以我需要有三只手。
四、我需要每天有三十个小时，24小时工作，剩余6小时用来洗洗衣服，看看电视，睡个好觉，放松一下自己。
五、我需要一个以上的大脑，用来处理所有投诉，分析投诉原因，满足客户合理需求，尽量说服客人不提无理要求，思考什么样的客户需要赔本讨好，思考我在与哪家同行车队抢生意，想什么办法能抢到生意，解决所有旅行社少给车费的问题。
六、我需要熊心豹胆，要不怕任何困难，敢于接待不同档次的客人。旺季了，计调要是超人，可以每天晚上很晚才睡，等着客人到达酒店后都入住满意，自己才能放松一下精神，每天早上天不亮就得醒来，怕车有没有临时出问题，今天套团要注意和叮嘱司机怎么处理，所以我每天的工作都重复的做这种不同的琐事。淡季到了，司机和公司不停的打电话给你，让你想想办法找团，找团，于是计调就不停的打电话联系和攀谈。
七、计调要是神仙，上能调配飞机，下能调配火车、汽车、船，司机和导游及旅行社协商将要出现的问题，遇上人力不可抗力，实在刁难的客人也得把罪名怪到我们头上。谁叫我们是做旅**业的呢?
八、计调要是富翁，要信手抢到团就能捻来一堆一堆的钞票，客人现在都是先旅游旅行社后付钱，稍有点小毛病就挑剔扣款，可是为了把损失减到最低，又要和旅行社进行协商及周旋，有时自己拿点小钱出来垫吧，主要也是想圆满。
九、你们说当个计调容易吗?你想辞职?提前交出辞职报告，然后带个新人，把新人手把手的教出来，再跟老板提辞职吧，到时候老板还得埋怨你，好不容易把你教出师了，你就跳槽，不讲义仁道德!等等话语。
十、计调工作要把你训练得，见人说人话，见鬼说鬼话，脸纯洁得跟修女一样，说话要像**女一样，收款要跟孙子一样，付帐要像无赖一样。
我们学的是导游专业，进入大学一年以来，只是学*课堂知识，这个学期末，老师为了让我们知道更多导游带团知识，组织同学全体杭州景点旅游，并让我们自己编写导游词，互相讲解，取长补短。
24号早上七点，我们全体集中出发，唱着小曲，导游讲解，热情洋溢的向目的地――杭州出发了。
首先我们来到的是花港观鱼，花港观鱼地处速递南段西侧，前接柳丝葱茏的苏堤，北靠层峦叠翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像两面镶着翡翠框架的镜子镶嵌左右。花港观鱼的艺术布局充分利用了原有的自然地形条件，景区划分明确，各具鲜明的主题和特点。老师让我们分队游览，既可以互相照顾，又可以玩的尽兴。大草坪上雪松挺拔，红鱼池里游弋着各种美丽的鱼，周围栏杆旁游客的投饵，使那些鱼儿兴奋异常，纷纷跃跃欲试。我们看到那些有趣的鱼，心情都变得明朗起来，大家闹着要拍照，结果那些鱼儿一下子哗啦的就散开了，大家又笑又恼。
老师说既然来到杭州，就不得不去三潭印月。然后我们全体坐船来到三潭印月，三潭印月是西湖中最大的岛屿，风景秀丽、景色清幽，尤三潭印明月的景观享誉中外。据说此处中秋之夜可见到33个月亮。小瀛洲与湖心亭，阮公墩合称为湖上三岛，而三潭印月是西湖三岛中最大的一个岛，面积七公顷。四周围是环形堤埂，岛中有湖，水面划为“田”字形，建有一座九转三回、三十个弯的九曲桥。岛上建筑精致，天台楼阁，尽显西湖的妩媚。坐在船上看四周的湖水，感觉心如*静，同学的喧闹声突然安静下来。
俗话说到杭州一看西湖，二看灵隐，灵隐位于西湖西部的飞来峰旁，离西湖不远，可谓不可不去。相传始东晋时印度僧人慧理来到杭州，看到这里山峰奇秀，以为是“仙林所隐”,就在这里建寺，取名灵隐。
导游实*周记(一)
在书本上学到的东西和现实是有巨大的差距的。经过这一个月的实*，让我接触了很多的在学校里是无法遇到的事，也就是这些事让我真切的感到了理想与现实的差距。
做一个导游不难，但要做一个好导游就很难了。导游的工作就是直接和客人面对面的接触，直接为客人提供服务的。客人参加旅游团去旅游，
主要的目的都是通过旅游区放松心情获得快乐，满足好奇的心理。但是每个人的性格各异，对人对事的态度不一。要想做好导游工作，你就必须学会协调和安抚，因为你不可能一一满足每个人的需求，有些人的要求你是无法满足的或者根本就不能接受他的要求。这就要求我们导游不仅要具备丰富的知识外，还必须具备熟练的服务技巧。
这个周连续带了两个团，这两个团都是散客团，这样的团本来就比较好带，加之我之前积累的经验。因此带起来还是比较顺利的。但其间也难免有不少小问题。一些客人时间观念不强，在早晨出发的时候就耽误了行程，对这样的游客你也不能去直接指责，而且还要安抚其他的游客，
这样的事处理起来就很有技巧性。遇到这样的事我总是会以一个笑话去化解尴尬而且对迟到的人也是提醒，客人很好面子，你给他面子他也会配合你的工作。一日游的行程紧而且就餐条件又较差，为了防止客人抱怨，我通常都会在车上提前给他们打“预防针”。
散客团基本上都是由几个小团体组成，这些小团体的组成主要有家庭成员组成、单位同事、亲戚朋友等几种形式。其实我们只用关注这些小团体中的具有领头作用的一个人就行，这些小团体基本上是以领导、老人或者小孩子为中心的。搞定了这些中心人物，也就算是和这些小团体搞好了关系。个小团体有时又可以相互牵制，所以整体来说带起来并不难。
我认为导游服务中存在着细节体现温情，有时候我们的一声亲切称呼、及时的援手、及时的提醒都能换来客人会心的一笑。这一笑不仅是客人对你的肯定也会是以饱满的热情工作的动力。
导游实*周记(二)
我们学的是导游专业，进入大学一年以来，只是学*课堂知识，这个学期末，老师为了让我们知道更多导游带团知识，组织同学全体杭州景点旅游，并让我们自己编写导游词，互相讲解，取长补短。
24号早上七点，我们全体集中出发，唱着小曲，导游讲解，热情洋溢的向目的地――杭州出发了。
首先我们来到的是花港观鱼，花港观鱼地处速递南段西侧，前接柳丝葱茏的苏堤，北靠层峦叠翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像两面镶着翡翠框架的镜子镶嵌左右。花港观鱼的艺术布局充分利用了原有的自然地形条件，景区划分明确，各具鲜明的主题和特点。老师让我们分队游览，既可以互相照顾，又可以玩的尽兴。大草坪上雪松挺拔，红鱼池里游弋着各种美丽的鱼，周围栏杆旁游客的投饵，使那些鱼儿兴奋异常，纷纷跃跃欲试。我们看到那些有趣的鱼，心情都变得明朗起来，大家闹着要拍照，结果那些鱼儿一下子哗啦的就散开了，大家又笑又恼。
老师说既然来到杭州，就不得不去三潭印月。然后我们全体坐船来到三潭印月，三潭印月是西湖中最大的岛屿，风景秀丽、景色清幽，尤三潭印明月的景观享誉中外。据说此处中秋之夜可见到33个月亮。小瀛洲与湖心亭，阮公墩合称为湖上三岛，而三潭印月是西湖三岛中最大的一个岛，面积七公顷。四周围是环形堤埂，岛中有湖，水面划为“田”字形，建有一座九转三回、三十个弯的九曲桥。岛上建筑精致，天台楼阁，尽显西湖的妩媚。坐在船上看四周的湖水，感觉心如*静，同学的喧闹声突然安静下来。
俗话说到杭州一看西湖，二看灵隐，灵隐位于西湖西部的飞来峰旁，离西湖不远，可谓不可不去。相传始东晋时印度僧人慧理来到杭州，看到这里山峰奇秀，以为是“仙林所隐”,就在这里建寺，取名灵隐。
导游实*周记(三)
在这一周，我出去带了去黄山的团，虽然是全陪，但我知道*铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。*时没事的时候我还看看《读者》或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。
除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。去黄山的团在车上来去基本上要将*六个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。还有，充分发挥领队的作用，由领队来带领团友，事半功倍呢。
在旅游景点中，要时刻与游客保持联系，注意团队的人数，这就考验导游的细心了。还有，在游玩中，适度地与客人开开小玩笑，也是起到 润滑剂 的作用。
导游实*周记(四)
这周第一次出团，又是去回老虎谷漂流，挺好，要是去什么黄腾峡、古龙峡，我可能都搞不清楚流程呢。6：30出门，半个钟到东峻广场，然后在那里等游客来，急忙打电话给司机师傅，然后师傅告诉我，他还没到。 我便告诉他，到了以后，打电话给我，告诉我车子停在哪里。等了一会，就等到了一位游客，然后这时候，司机师傅打电话给我了，我便急急的去找司机和车子，其实那部车就停在我面前，然后司机师傅在车里跟我讲电话，说在我前面，我实在是听不太明白他的白话，搞到最后，被司机师傅闹我蠢~~~我都无语了。然后带我的四位客人上了车，搬了两箱水上车，接下来，就等我的十八位一行的客人，可是，已经八点了。于是，我打电话给那一行客人的班主，问他们在哪里?什么时候到东峻广场，然后那位班主就说，蒋小姐，不是说好8：20在云台花园上车的吗?我一下子没反映过来，然后又多问了几句，突然一下子，我终于想起来了，原来这十八位客人在要在云台花园上车的。然后赶忙上车，叫师傅开车去云台花园接另外十八位客人。大清早的就犯了好多错误，怀疑自己的能力和记忆力~~~
——心理描写周记100字(5)份
我学*成绩一直名列前茅，上次语文考试考第一。我觉得考试没什么难的，可今天的数学考试考了93分，排在第14名，我很失望。
我为什么成绩下降呢？发下卷子后，我认真的看了一遍，每一个错题都很马虎。马虎是我最大的毛病，如果我考试认真检查，就不会错那么多的题了。
通过这次失败的教训，让我明白谦虚使人进步，骄傲使人落后。我以后要改掉马虎的毛病，考卷答完后认真检查，争取下次取得好成绩。
您好。今天，老师带领我们观看了有关您的录象知识。我深受感动。是您带领着1025钻井队，克服了重重困难，使用人拉肩扛的原始方式，突破了技术上的难关，成功地完成了第一口井的任务。从此，中国脱掉了贫油国的帽子。是您，拖着带病的身体，跳下了泥浆池子，为下一步的工作赢得了宝贵的时间……您的英雄事迹数不胜暑，您的行为令人尊敬，您的精神鼓舞着我们，您的光芒为我们指引着方向。让我们为建设新的大庆而努力奋斗。我们要沿着您的足迹走下去，相信在您精神的指引下，大庆的明天会更加辉煌。
王进喜爷爷，您就看我们这一代的青少年长大后是如何建设我们的家乡吧！
周围坐着一个豪华的舞台和一个漂亮的主持姐姐。我的心怦怦直跳。"好，让我们欢迎我们的小冠军侯上台！"我的心在狂跳，像一只小兔子。舞台上还是不知道怎么说。
真的，为什么邀请这么多人？让我很尴尬。当奖杯放在我怀里时，我的心爆发出喜悦。有说不出的喜悦。我骄傲地站在舞台上，激动得不知所措。"让我们请小冠军侯谈谈获奖感言."“谢谢，非常感谢……”
这时同桌看到我呆了，叫道：“怎么，好神啊！”
妈妈叫爸爸吃饭，叫了几次都没有动静，我跑到客厅一看，原来爸爸正在看电视。只见他一会儿*得好像快趴到电视上了，一会儿又瘫坐在沙发上，嘴里叽里咕噜地说着什么。
快进球时，爸爸手不停地挥动，情绪更加激动，眉毛都立起来了，恨不得冲进电视里，飞起一脚，把球射进球门。根本听不见妈妈的叫声，更没有看到我的存在。一看自己支持的队没进球，立刻跌坐在沙发上，像漏了气的皮球。
试卷发下来了，我激动的心也渐渐地凉了。我屏住呼吸，试卷上鲜红的59分深深地给了我当头一棒，我被敲得不知所措，最后，也只能掩面叹息。我双手紧紧握着试卷，躬着背，坐在椅子上。
拿到试卷前，我的心像是一座即将喷发的火山，滚烫的岩浆正翻滚着；拿到试卷后，我的心渐渐变成一座死寂的火山，只剩下灰烬。我该怎么办呢？此时，我仿佛已经看到了妈妈看到试卷后渐渐变了颜色，涨得通红的脸。我不敢再继续想下去，只好长叹一口气。
——模具实*周记合集五篇
为期六周的塑料模具设计制造实训在大家的依依不舍中落下了帷幕！想想这短暂的六周，让我们真正领略并学*到了模具设计与制造的流程，让我们大开眼界，起初，对于模具，我也是一只半解！通过此次实训，不仅让我看到了世界先进国家模具发展的快速和高质量高标准，也让我看到我国模具行业发展的现状以及存在的问题！引发、坚定了**后倍加努力钻研，开拓创新，投身模具行业的激情和信念！
前三周，塑料模设计。在设计之前，老师给我们详细讲解了塑料模具的结构和组成以及各个零部件的功能。让我们在脑海中产生一种塑料模具的框架，在设计的时候能够清晰明了！画图一直不是我的强项，以前学*的画图软件cad、ug的一些指令都已忘记的差不多了，猛地用起来，还真是很生硬！但是还好，在其他组员的帮助下，我又重新熟悉了软件的功能，慢慢尝试，用起来竟得心应手，不仅完成了任务而且回顾了从前的知识！这次设计中，在组长带领下，大家协手同心，分工明确，计算，画图&&让我们感受到了团队协作的重要性，更增强了我们的集体誉感！
后三周，塑料模具制造。设计好的图纸在老师们的细心审阅下不断被修复，终于审阅过关！在加工的阶段，我看到了久违没碰的数控铣床直往后退，以前的手工编程早已忘却，但总是不想重拾起来！懒惰，惶恐不安一直笼罩我！看到周围同学乐此不疲，虚心请教，不断提高自己，我也克服心理障碍，翻阅编程书，又重新学*了解并掌握了数控铣床的基本操作流程&&不仅是数控铣床，对于模具的其他加工工艺，线切割，车床，磨床等等我们都有涉及到，真正做到了大融合大贯通！看着最后设计好的模具安装成功，看着产品在出炉，我们真的是长长的舒了一口气，一身的疲惫都被抛到九霄云外&&辛勤的付出换来了甜蜜的回报，值了！ 这次实训中，真的很感谢季进军老师、王迪老师的辛勤讲解跟热情的帮助，让我们大家看到了无限的希望！老师们，您们辛苦啦！还要感谢组长张聪的英明领导，组员崔盼盼的殷切指导和点播，以及其他组员们的配合和热情的帮助！
第1周
作为模具设计与制造专业的大学生，我很荣幸能够进入模具设计与制造专业相关的岗位实*。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实*，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实*不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实*为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实*遇到的问题和困难都可以找他帮忙。
一周的时间很快就过去了，原以为实*的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实*还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实*没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实*生活中。
虽然第一周的实*没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实*生活中。
第2周
过一周的实*，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是模具设计与制造专业，但和实*岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学*积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实*快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第3周
不知不觉进入了实*的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学*岗位相关的业务知识，我还加强大学模具设计与制造专业相关知识与自己岗位相结合，努力让模具设计与制造专业相关知识应用到实际工作中。实*不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学*的模具设计与制造专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学*。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实*工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理
解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实*快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
第4周
这周头一天星期一，我终于接到实*以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实*了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学*的模具设计与制造专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。
这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实*加学*使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学*，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划。
这个星期的工作就要复杂多了，也是更忙一些了，怎么说也是在这里混了一个月的人了，比如：在加工钻孔的时候。自己找钻头，在懒得找的时候就去仓库借，反正小心的使用是不会用坏的，也是省力多了。这里工作有一点很是担心，这里的模具在装配前都要清洗一番，因为在之前模具表面是要涂抹一层机油用于防锈的，根据相容原理，清洗剂是有机物的一种天那水，主要成分是二甲苯，挥发性极强易燃易爆有毒，是危险品，。将乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分组成配制成混合溶剂，称之为香蕉水。纯香蕉水是无色透明易挥发的液体，有较浓的香蕉气味，微溶于水，能溶于各种有机溶剂，易燃，主要用作喷漆的溶剂和稀释剂。每天都和这样的危险品接触，会不会对身体有害?值得考虑考虑。
在这个学期学院开展的第三学期实*活动中，我有幸参加了在中行工业xx模具公司的实*，第一次走入模具加工中心，接触模型制造工艺，既激动又好奇。
当初选择模具专业看重的是模具行业的发展前景和广阔的行业人才市场。同很多人一样，未入学之前我就已经开始仔细考虑未来的就业问题。就业是民生之本，全民的就业问题靠的是国家的政策引导，个人的就业问题靠的是自身的条件与能力。俗话常说：真金不怕火炼。但要想成为真金，不经历长时间的高压磨砺就无法发光。
xx模具公司是一家颇负盛名与竟争实力的模具企业，这里为我们提供了优质的实*条件。严格的企业管理标准规范着它的内部员工一切工作朝着最优的目标进行。好的企业衡量靠市场，好的企业支撑靠的是人才，人才成为其企业发展所需的科技因素的载体，而一个企业的经济实力既是吸引人才的资本，也是人才创造的资本。中行工业xx模具公司在整体中进步，以集体的头脑思考发展的问题，以严苛的标准规范它的市场行为，以技术质量取胜，德先于行。“先学做人，再学做事”是企业实体或个人都需要信守的原则。
个人的发展离不开社会，反之，社会发展的直接动力就是人的发展对社会的贡献。贡献有大小，却无质的差异。齐齐哈尔职业学院一直以来以“为融入社会走进来，为服务社会走出去”为办学方针，指导其教育教学以学生为本，以就业需要为导向，以培养高等人才从而服务社会为目标，独树一帜，开设的第三学期工厂实*活动倍受欢迎，更赢得了全社会的认可和信认。
国家实行教育体制改革以来，中国的教育领域，无论是初等教育还是高等教育体制日臻完善。应试教育向素质教育转变不再把考试作为教育教学的中心，也真正做到了以学生为本，以育德育才为目标培养人才。齐职院顺应教育改革的大潮，做出了“办学由单一型向多样型转变，教育由适应型向创业型转变”的决策，更是与素质教育异曲同功。09年学院通过与中行工业xx模具公司建立实*合作关系，我得以有机会成为xx模具公司的一员，有幸与经验丰富的xx员工一起工作学*，必将成为我求学生涯中宝贵的实践经验，这样的经验也将使我在未来的就业中成为一个佼佼者。
这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。
没想到他把我带到了*时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字 那里人
在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢 看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。
制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。
就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里最大的一点是铣床叫罗床。
——小学春游的周记合集五篇
星期四下午，老实说：“同学们，明天我们就要去春游了。”我一听老师的话别提有多兴奋了。放学了，我马上跑回家，开始迫不及待地准备明天要带的零食了。可是由于兴奋过度，我最担心的事情发生了，晚上我躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，耳朵边时不时传来外婆的唠叨声：“晚上早点睡，好好休息，要不然明天就没有精神去玩了。”仔细想想，外婆的话挺有道理的，休息好了，明天才能玩个痛快，于是闭上眼睛，乖乖的睡觉了。
第二天清晨，我吃完了早饭就兴致勃勃的去学校了，可当我来到学校的教师一看，连个人影都没有，我抬头看了看墙上的时钟，原来现在才六点三十分，实在是太早了，同学们都还没有来呢！我只好苦苦的等，几个小时过去了，人终于到齐了，我们出发了，车子没开多久就到了。我麻利地找了一个位置，大口大口地吃起了零食，又过了一会儿，体育老师让我们和二（3）班的同学比赛拔河，第一句他们胜了，第二局出人意料的事情发生了，绳子竟然被拉断了，大家都高兴地笑了。
最后，我们抽了奖，拍了照就依依不舍的回家了。
昨天去春游，可是我除了吃的和一个芭比娃娃外，什么出没带。不过我还有眼晴和脑子呢！刚进大门，我就看到了几个巨大的仙人掌和仙人球，哇！好大好大哦！我们再进去一点，我们看见了美丽的柳树和一个亭子，还有几个练太极的人。我们继续向前走，我们看见了什么鸟，它全身是深绿色的，肚子是黄色的，可爱极了！
在前面，我看见了三叶草，它有三片叶子孙，叶子是心形的，是野草。还有石榴树，它特别的小，在它旁边的无患树比它高多了！无患树的叶子很茂密，像个大凉棚一样。最后我们要走了，刚走出大门就看见奶奶在等我呢！和老师告别以后我就回家了。
在一个春光明媚，阳光灿烂的早晨，我们班的全体老师和同学一起去春游。
我们迫不及待地上了车，一路上大家不停地说啊，笑啊，到处都是此起彼伏的说话声和欢笑声，到了国防园，鸟儿在前面带路，我们也像一群快乐的小鸟欢呼雀跃的扑向了大自然的怀抱。
四周一片新绿，鸟语花香，柳树发芽了，青青的枝条像小姑娘一条条的发辫，我忍不住朗诵起来：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦，不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。各种花都开了，金灿灿的迎春花、粉红的桃花、洁白的李花、白玉兰花争奇斗艳，还有紫莹莹的二月兰躲在树丛下对我们微笑呢!真是色色俱全，好一派迷人的风光!我不由得诗兴大发，改编一首：“胜日寻访泗水滨，无边光景一是新，春游识得东风面，万紫千红总是春。”哈哈!
我和同学们坐在一起，大家一起讲讲笑话，吃吃东西，可我却沉醉在了秀丽的景色之中，到处都是绿，山上，小草，亭子，就连小溪的水好像也是绿色的，空气中还弥漫着大自然绿的气息，我真想生活在大自然里，每天呼吸着新鲜空气，生活会变得更加美好。
不知不觉就到了回校的时间，而我还没有玩够呢，也不知下一次春游会在什么时候?
今天是4月10日，我们学校举行了一年一度的春游。今天我们春游的地点是武汉植物园，我带了许多好吃的，比如薯片，薯条，果冻，海苔等。
过了一会儿，我们上车了。我和李瑞，田宗瑞坐在一起。然后就唱起了《剪羊毛》。目的地不远，一会儿就到了。进了大门，我们首先看来郁金香。郁金香有红的，白的，黄的，花的，我还看见了蝴蝶花呢。
看完花后，我们就照相。然后我们就去了一个大温室。里面有好多仙人掌，所以我们就小心翼翼地走着，深怕摔一跤，被仙人掌的刺给扎到。把整个温室看完后，我们看了一个水里的植物库，里面有好多虫子呢。又走了一段路后，我们到了一个湖，上面有好多个小桥。有的人还在那儿抓青蛙，那只青蛙特别聪明，它会装死。
然后老师带我们来到一个小竹林，玩捉迷藏。我最幸运了，因为就是我没被抓到。到吃饭的时间里，我们都坐在草坪上，可我的水喝完了，所以很渴，没吃什么。我们吃完饭后，又看了一个小温室，里面有一个主莲，我们都很羡慕，想坐上去试一试。然后我们就坐车回家了。
春游是我们的最爱！
星期五早上，万里无云，天空情朗，我怀着无比激动的心情参加学校组织的焦山一日游。
当我们按秩序下车后，看到一个小瀑布，我不由得想起李白的《望庐山瀑布》：日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。正当我还在回味这大自然的美景时，突然被同学们的叫声所打断，并随着大家一起往景区内走去。
俗话说：登山易，下山难。今天我才真正体会到这句话的含义。在登山过程中，全班同学发扬互帮互助精神，克服体力消耗大的困难，迅速地登上焦山顶峰。虽说我们个个累得满头大汗，但当我看到汹涌澎湃、蜿蜒曲折的长江时，有的只是欣赏美景的激情；下山时，按照魏老师的要求，我们互相手拉着手，克服山陡人容易往下冲的不良影响，安全顺利地返回到山脚下。
我从登山和下山中领悟到：学*过程中，想进步比较容易，但想一直保持优异成绩就不是件容易的事了！
——桂花周记500字合集五篇
俗话说：“桂子花开，十里飘香。”这话一点儿也不假。
*几天，校园的桂花树格外精神。浓浓烈烈的桂花香弥漫着整个校园，熏得人都快醉了。
来到桂花树前，我仔细端详，只见一簇簇桂花缀满枝头，正是“叶密千层绿，花开万点黄”啊！桂花如繁星点点，令人目不暇接，可谓“独占三秋压群芳”！桂花香伴随着阵阵微风迎面袭来，浸透了我的五脏六腑，像吃了人参果一样，全身三万六千个毛孔无一不畅快，一切烦恼被抛到九霄云外。
午后的阳光照在小巧玲珑的桂花上，好像抹上了一层金黄的油彩。我小心翼翼地捡起散落在地上的桂花，只见桂花有四片花瓣，如跳舞的少女围成一圈。有的桂花在我不经意间跳离了枝头，与风儿嬉戏；有的悄悄钻入我的脖子，为你抹上香油；有的调皮地跳到我的手掌上，好像在邀请我一起欢快地舞蹈……微风拂来，桂花树轻轻抖动臂膀，顿时下起了阵阵桂花雨。我沐浴在花香中，陶醉了。
“叮铃铃——”一下课，桂花树下人头攒动，同学们贪婪地吮吸着桂花的香味，有的趁人不备还偷偷地摘几朵桂花珍藏起来呢！同学们在桂花树下尽情地享受着大自然的恩赐。
桂花不仅芳香扑鼻，而且用途广泛。我不仅爱吃奶奶做的桂花糕，更爱喝爷爷酿的桂花酒。
我爱桂花，不仅爱它沁人心脾的花香，更爱它高洁无私的品格！
我们学校操场周围长着几株桂花树，我家门口也种着一排排的桂花树。当金秋来临时，桂树便绽开花朵，白的、黄的、红的，好似天空中繁星点点，每每风儿吹过散发出使人陶醉又迷人的芬芳。
桂花的树冠是椭圆形的，像似一顶巨大的绿伞，碧绿碧绿的叶子长满了整棵树。朵朵桂花像张张笑脸挂满枝头，引人注目。走*看，那桂花玲珑可人。摸摸那椭圆的叶子，它带着小小的锯齿，你可要当心哦！小小的锯齿，可以轻易地割破你的手指。所以，桂花花开时节，只能欣赏不可采摘。
桂花的香味很奇特，不是那种浓浓的香，也不是那种淡淡的香，而是幽幽的香。秋风袭来，桂香阵阵，香中带有丝丝甜意，能使人放松心情，解除疲劳。
桂花有很多作用，花可以做为糕点、食品的材料，也可做香料，果核可入药……
桂花是美的，虽然没有春天里樱树花开那样缤纷；没有夏天里石榴花开那样火红；没有冬天里梅树花开那样傲骨，但在林间，在山坡，在河岸，在房前屋后，毫不经意的地方都有它的存在，默默地，不炫耀。它净化了空气，绿化了大地，在每年的第一阵秋风过后，带给我们的是欣喜和欢乐。
我爱清雅高洁，香飘四溢的桂花！
现在，正是丹桂茂盛的时节！小巧玲珑的丹桂悄悄地来到了我们的身边！
之所以叫它丹桂，是因为“丹”是红色的意思，而我们观察的丹桂是澄红色的，很接*红色，所以叫它“丹桂”！
丹桂又名木樨，丹桂飘香，说的就是丹桂。丹桂是一种很香的植物，我们站在远处，就能闻到它的香味！虽然味道很大，但是，它的个头很小，只有一粒米那么大小。如此之小却散发着这么香的味道，真是让人赞不绝口！
*看，它有四片花瓣，散发着淡淡的清香！它就像是一位小仙子，特别的美丽！它的位置长在靠*树叶的地方，虽然又几片叶子挡着那些花瓣，但是，在我们的眼下依然那么显眼！远看，它就像是满树挂满了金子，又像一粒粒小米，特别漂亮。
有些地方会把丹桂上的花，都使劲儿地摇下来，并将它们制成桂花酒、桂花糕还有各种东西！在这里，老师让我们体验了摇桂花的感觉，一摇一摇的，一朵朵桂花都掉了下来，啊！下桂花雨了！调皮的丹桂有的落在了地上、有的落在了我们的脑袋上，痒痒的，真好玩！
丹桂大多数长在树的最顶端，那里的桂花开得最密，最多！而下面的桂花却寥寥无几！这是因为阳光射不到下面的桂花！所以长得不壮！
啊！我喜欢丹桂，喜欢它那样小巧玲珑的！
中秋节就要来了，有人就为他敲响了前奏，他就是桂花！
桂花虽然没有迎客松那么坚韧不拔，也不像古树那么那样受人尊敬，但桂花的香却让人更加深爱着它！
这个学期，我们来到中学，眼前的事物焕然一新。其实，刚进校园，还不知道这有几棵桂花树。随着季节迁移，炎热的夏天完完全全的离去，秋老虎已经藏在草丛中，一个五谷丰登的季节，金桂飘香，秋天不正是在这个时候么？
早晨，一阵风吹过，啊！好清爽，这风中含的不正是桂花香吗？向四周一望，原来，操场边缘的桂花开了，我凑上去闻一闻，哇真香啊。可时间不等人，我还得上课，我离开了
桂花树可一进教室，窗帘飞舞着，吹进阵阵桂花香，我尽情的允吸着百年难见的桂花香。其实这桂花香我只听过但没见过，所以我允吸着，这清香流入我的眼睛，流入我的心胸。桂花，果然名不虚传，十里飘香，让我永远永远的沉浸在这里。
桂花不仅可以使人陶醉其中，还可以做食品，做药。名不虚传的桂花糖，桂花糕，不正是我们生活中最喜爱的食品吗？等等，古人还称他为木樨、银桂、九里香，等呢！
闻这沁人心脾的桂花香，我仿佛重归大自然，一阵清风拂过，咦是什么在飞舞，一只只金色的小蝴蝶，它们带来一片美景，一片清凉，与一片清香，以至于是我们忘记烦恼，与他一起快乐飞舞着，多么美丽，多么浪漫，多么奇妙，多么梦幻呀！
每当我走在回家的路上、走到某一个拐弯时，总是能看见桂花在盛开着。
它只会在桂花枝头上沾一点点空间，从远处看，只能看到大部分的深绿色的叶子，透着深沉和稳重；它从不过分张扬自己，不像玫瑰拥有艳丽的红色，不想昙花拥有使人难忘的外表，不像百合花拥有迷人的花香。它只有属于自己的白色衣裳衬托在绿树上，它只有微微的清香，使人心情愉快。
它的枝头，不像柳条一样下垂，而是向上长，有种耸立的感觉，这不是一种属于它的“孤傲”吗？枝条从不垂下，几根细杆向上，似乎表示一种不低头、在阳光下直直长着的精神吗？
难道过目不忘的就只有艳丽的外表吗？
当然，现在回想着，那清香似乎飘至我的鼻子上，我的眼前似乎在浮现它的样子，它那白色的小花，长在枝头上，虽小，但却坚持盛开着，有种清澈和娇美的感觉。
枝条，虽短，但都是孤傲的向上。
可是，在夏天，它的清香还是在空气中弥漫着，使人一闻到就忍不住看它的源头——桂花树。更有甚者还来合影呢。
桂花，只要你肯发现，它总有你想不到的美，当你想忽略时，还有它那杀手锏——花香。确实勾人，是你喜欢上它的全部。
很快，桂花就要开了，让人欣赏它身上别具一格的美。
