何为“超越自我”?超越自我即为获得本身的期望，是突破自我的质的飞跃，是实现了对于个人意义上的成功。
丹麦科学奇才——玻尔，在年轻的时候就对物理有较深入的研究，但在剑桥大学并没有使他获得成功。剑桥学业一结束，玻尔便到了卢瑟福的实验室工作，仅一年的时间，就提出了一个极其重要的理论，解决了原子结构之谜并获得了诺贝尔物理学奖。玻尔的成功实现了自我的超越，同时也实现了别人对他的期望。
一位登山队员参加攀登珠穆朗玛峰的活动，在海拔8000米的高度，他感觉体力不支，停了下来。后来当他讲到这段经历时，大家都替他惋惜，为何不再坚持一下呢?再咬紧一下牙关，再攀一点高度!但他说：“不，我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高点，我一点都没有遗憾。”登山队员对自我的认识与他人的期望是不一致的，但他确实实现了自我超越。可见，超越自我并不以他人的意志为转移，是一种质的飞跃。
蹒跚学步的幼儿，当他第一次脱开了母亲的双手保护，独立行走，这是一种超越。
莘莘学子，整日书山漫步，题海泛舟，当他通过自己的努力向前迈进了一步，这是一种超越。
一位怯懦胆小的人第一次走夜路，一位害羞的人第一次走上讲台，一位恐高的人第一次攀岩，这是一种超越。
可见，超越自我是一种对于个人意义上的成功，它不分大小、不分年龄，无论是谁只要突破了自己即为一种成功。
超越自我是人生中必不可少的过程，是人前进的必由之路，是一种付出努力耕耘的结果。大不是成功，小不是成功，只有从小到大才是一种成功，一种超越。超越自我是一种循序渐进的过程，只有在逐步提高自己的过程中，才能达到人生的顶点。
“与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。”这句话真不错。
体育课上，我们跑400米，我经常要跑两分多钟。我很嫉妒那些跑一分多的同学。有一次，我在心里想：为什么别人能跑好，我却跑不好呢?我一定要把嫉妒转化为成功的动力，超越他们。
从此，我一有空就练*，在小区里慢跑，锻炼耐力。有时，我又会在空旷的地方练*加速跑……我常常累得满头大汗，却顾不得擦一下又踏上了训练的征途。当我坚持不下去的时候，我会对自己说：“更快、更强、更好，你只要努力训练，增强体质，一定能跑得更快!”想着这话，我又充满了力量，觉得自己像打了鸡血一样充满了生机与活力;又像是初春里的一朵花，努力展现着自己的蓬勃生机。就这样，我一直坚持着练*。
到了考试的时间了，我充满信心，心想：我训练了那么长时间，总应该又收获了吧!我相信自己一定会成功的。
“滴”一声哨响，我、杨茜、老李、朱闻浩像四支离弦的箭一样，飞速冲了出去。我一下子就到了第二名的位置，和朱闻浩就差了10厘米了。我开始爆发了，努力和朱闻浩齐头并进。到了第二圈中间的时候，我开始体力不支，气喘吁吁，我咬着牙，把力气从骨子里挤出来，不过他的体力也似乎没那么好了，我想：这是一个大好计划，可以开始冲刺了!我大喊一声：“冲啊，为了超越自己，冲啊!”我渐渐地开始加速，朱闻浩在我后面紧追不舍，但是我咬紧牙关，拼命向前跑!最终，我是这个小组第一名，以前从来没有过。我体会到了，一分耕耘，一份收获，要把嫉妒化成动力去奋斗。
超越自己，记住一定不要嫉妒，要去奋斗!
山有山的巍峨，水有水的宽广，每个人都有自己的闪光点。不要总是低头看自己，却仰视别人的光彩，要学会相信自己，超越自己!
月有阴晴圆缺，更何况是人呢?我从小就有点内向，尤其是不敢在外生人面前大声讲话，就连上课被提问时心里都会怦怦直跳，说话有些结巴，只有在熟悉的家人，朋友面前才会放松点。五年级的时候，老师让班里每个人准备三分钟课前演讲，演讲由组长先示范，所有组长演讲完毕，再从组员逐渐开始。听到这一安排，我的心中就有些忐忑不安，因为我正好就是组长。后来，老师的一句话，让我犹如遭受了晴天霹雳。
老师说这次演讲先从十组开始，往前推倒，直到一组。不巧，我正好是十组组长，毫无疑问，我们班的演讲，由我第一个开始。此时的我急上眉梢，我在网上搜集各种资料，把稿子准备好，然后背熟，再一遍又一遍有感情地背诵，直到满意为止。我的演讲如期而至，上课铃打响了。我像是即将要冲锋陷阵的士兵，将要打响一场突破自己的战役。我鼓起勇气一边向讲台走去，一边默默安慰自己，“别紧张，深呼吸，相信自己，我一定可以突破困难!”我努力挺直身子，尽量用柔和的声音开始演讲，我缓缓开口，让声音从喉咙里倾泻出来，感情饱满地向同学们说出我的看法，为他们倾诉我的故事。最后，我深深向同学们一鞠躬，感谢他们的倾听。此时，台下响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了，因为，我终于克服了困难，赢得了自信!
自信并不是可望而不可及的，只要你用心去尝试，相信它就在下一个路口的转角处，等待着你!加油吧，同学们!
超越过去使个人进步，超越历史使社会发展。人不仅要超越他人，还要不断地超越自我。超越是永不停止的前进，没有最好，只有更好。
那个夏天我参加了学校的夏令营，在准备去夏令营的队伍中，我顺着队伍，巡视了一遍，呼，还好他不在在校车上。
同学们都很激动，我看着窗外的树瘦小无比，仿佛风一吹就倒了，我心想：如果下雨就好了，就可以取消活动了。
几天后，在营地的旁边，突然开来了一辆车，同学们都好奇那是谁。在开车门的那一刻，我惊讶无比，为什么会是他?他为什么在车上?他为什么来了?一个个问题在我脑边回荡，
他是我们班的学霸，每次考试都会取得第一名的好成绩，上体育课时，他总是活力四射，老师经常夸奖他，因此，我很嫉妒他，我感觉自己永远超越不了他。接着，他与我们一起参加了夏令营的活动，成了这群孩子中的焦点。每天晚上我都在思考，我要怎样才能超越他?
伴着初升的太阳，我们的活动开始了，先是抓鱼，我们在河里摸索，当我在寻找时，他已经第一个抓到了。我摸着摸着，发现一只螃蟹，太好了。可在我高兴的时候，螃蟹顺着水流跑了，当活动结束时我只抓了两条鱼，而他抓了十几条。
第二个活动是割稻谷，我一直在努力，想着超越他。在我走神时，我滑倒了，筐子也掉到泥坑里了，心想：完了，没法超越他了。这时，一只手伸了过来，是他，我不情愿的被他拉了起来。他说：“你没事吧，你的筐都掉了，要不你拿我的，到时候我再割，他说着就把筐递给我，我心中涌上来一阵说不清道不明感觉，我从未没体会过，似一阵春风暖暖的拂过，又似一阵热流流遍我的全身。此刻，我的鼻子有些发酸，眼泪不受控制了。
那天晚上，我找到他，我把嫉妒他的事情都告诉了他，他说，其实人最重要的不是超越别人，而是超越自己，
是啊，人一定要靠自己，超越自己。
小时候，爸爸告诉我，有一种努力叫超越。
妈妈告诉我，做到别人所做不到的叫超越。
姐姐告诉我，不断进取，处于别人到不了的位置叫超越。
字典告诉我，超过，越过叫做超越。
不断前进，永争第一。这是我幼年时的超越，一个困难的突破口。我以往想方设法地去做它，因为妈妈告诉我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母为我的超越感到异常欣慰。
我不断地追寻“超越”，那时，“超越”的字眼已经在我的幼细心灵中播下了种子。
自念幼儿园到今日，我仍是努力地追寻，发掘着它，它是一块吸引力很强的磁铁，促使我不断前进，去摘下这颗魅力四射的启明星。
在小学期间，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐渐明白，只要努力过，也会算是超越。
名列前茅成为我的又一个“人生目标”，我以往“功成名就”过，说明我也超过，我欢乐过。
到了初中，我的思想又上升到另一个阶段，我思考过，超越别人，首先要超越自我，仅有超越了自我，不断恒进。相信一种坚持，一种力量，无限的动力，就能超越无限。
有种大海也飞翔，有种苦难也幸福，有种崛起也和*，有种沉默也惊心。为什么会这样呢?因为人生中有两个让人不断恒进的字眼——超越。
努力突破阻挡我们的障碍，不断恒进，爬上人生的山顶，终会看见有超越迎来的大海。
超越历史，超越现实，超越明天。历史是过去的，我们已经超越;现实是今日的，我们正在超越;明天是一个撩人心魄的时间概念，在充满竟争的明天中，仅有不断追寻超越，才能实现自我的梦想。
——深圳中考是你让我超越了*常的自己作文(精选五篇)
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有人曾问：“在自然界，谁的力气最大?”回答多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起;也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我则认为，力气最大的是蚂蚁。原因很简单，其他动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的，却是自我。
其实，我们人类也一直在超越。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越;同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越。不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个最*的目标，一旦侥幸超越了，便开始洋洋自得、不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复、恶性循环着。因此，在我们的世界里，成功的事不多，失败的事却不少。即使失败了，也有自我安慰的方法：回过头去看看还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我们一直庸庸碌碌、**凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了“人活着应该超越自己”这一人生真谛。回想起十几年的盲目与*庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴，使希望变成现实。
让一切都从超越自我开始吧!只有超越了自我，才懂得怎样去衡量别人的价值;只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说：“那是童年。”今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布：“这是花季!”
把懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着和往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌的起点开始——超越自我
我想，每个人都有为自己骄傲的时候自豪的时候。当然，我也不例外。为自己竖起大拇指虽然是个简单的动作，可是它是用辛苦的行动换来的。
我想每个人都应该有登过山吧!都知道其中的辛苦吧!在登山中我为自己竖起了大拇指。
8岁那年，爸爸说要去登山，我听了后非常高兴，因为我还没去登过山呢!晚上我把自己的东西都准备好了早上我早早就起了床，精神百倍的和爸爸妈妈一起来到山脚下。抬头一看，“哇”，本以为爬的山不会那么高，可是一看那么高，就有点想打退堂鼓，可是又一想要是不爬上去的话不是太丢人了，还是去吧。
从小在爸爸妈妈的怀里长大的我显得格外弱小。当我爬到山的一半的时候就在那里叫苦了，没办法只好休息一下了。又开始启程了，爬了一会儿后就觉得好累好累，好想立刻变出一张床出来舒舒服服地睡一觉。可是又一想，我决不能倒下，我还答应爸妈要自己爬山去的，不能食言。我坚持了下来，继续向前进着。越走就越觉得累。两旁的树看到我疲惫的样子好像在嘲笑我似的。走了一会爸爸说快要到山顶了，听了这话我又有精神了，一个劲儿的往前冲。过了一会儿，我终于到达了山顶。我站在一块石头上，向远处眺望，一片美景尽收眼底，看到这美景，我觉得自己没有白白辛苦了。回想起爬山的经过，不禁为自己竖起了大拇指。从小娇生惯养的我，居然没有借助外力自己爬上山来了。爸妈也直夸我厉害。
其实在人生的道路上就像爬山一样，前面有无数的艰难万险，但是只要你有恒心，有毅力就能战胜它。
山有山的巍峨，水有水的宽广，每个人都有自己的闪光点。不要总是低头看自己，却仰视别人的光彩，要学会相信自己，超越自己!
月有阴晴圆缺，更何况是人呢?我从小就有点内向，尤其是不敢在外生人面前大声讲话，就连上课被提问时心里都会怦怦直跳，说话有些结巴，只有在熟悉的家人，朋友面前才会放松点。五年级的时候，老师让班里每个人准备三分钟课前演讲，演讲由组长先示范，所有组长演讲完毕，再从组员逐渐开始。听到这一安排，我的心中就有些忐忑不安，因为我正好就是组长。后来，老师的一句话，让我犹如遭受了晴天霹雳。
老师说这次演讲先从十组开始，往前推倒，直到一组。不巧，我正好是十组组长，毫无疑问，我们班的演讲，由我第一个开始。此时的我急上眉梢，我在网上搜集各种资料，把稿子准备好，然后背熟，再一遍又一遍有感情地背诵，直到满意为止。我的演讲如期而至，上课铃打响了。我像是即将要冲锋陷阵的士兵，将要打响一场突破自己的战役。我鼓起勇气一边向讲台走去，一边默默安慰自己，“别紧张，深呼吸，相信自己，我一定可以突破困难!”我努力挺直身子，尽量用柔和的声音开始演讲，我缓缓开口，让声音从喉咙里倾泻出来，感情饱满地向同学们说出我的看法，为他们倾诉我的故事。最后，我深深向同学们一鞠躬，感谢他们的倾听。此时，台下响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了，因为，我终于克服了困难，赢得了自信!
自信并不是可望而不可及的，只要你用心去尝试，相信它就在下一个路口的转角处，等待着你!加油吧，同学们!
“加油!刘翔!刘翔，刘翔!刘翔赢了!”这是2004年希腊雅典奥运会上令人激动的一声呼喊。
刘翔，雅典奥运会上110米栏的冠军。12秒91的成绩逼*了世界纪录。刘翔的成绩是惊人的，但是，又有谁知道这巨大的成功背后的辛酸呢?有谁知道刘翔为了这次成功付出了多麽大的努力呢?
美国休斯敦火箭队的中国球星姚明，身高2米28，曾被美国篮球协会评为“年度最佳中锋”之一。如今，姚明已经取得了巨大的成功，成为了休斯敦火箭队不可或缺的一名主力队员。在这个过程中，姚明不知道付出了多少汗水，也不知道负伤过多少次。但是，正是由于 姚明的勤奋，才造就了今天的他。
通过这两个真实的人物，我们是不是也学到了点什麽呢? 天才之所以成为天才，刘翔之所以创造奇迹，姚明之所以取得成功，不是因为他们有十分过人之处，而是因为他们付出了99分的汗水和辛勤，付出了比他人多十倍甚至百倍的时间。大家还记着刘翔胜利后的第一句话吗?“谁说黄种人不行，我今天就证实给大家看，我能行!我是奥运会冠军!”正如刘翔所说的那样，我们每一个人都应该充满自信心，遇到困难时不要退缩，大喊一声“我能行”。世界上无所谓聪明和愚笨，只是在于你拼不拼搏，勤不勤奋。让我们也付出比别人多十倍的时间吧!有付出就有收获。如果你已经付出了，你就会收获经验，收获勇气，收获成功的喜悦，
遇到困难和挫折，不要退缩，不要害怕，鼓起勇气，战胜它，从哪里跌倒的，就从哪里爬起来。
让我们超越成功，超越快乐，超越自我!
相信自己，我能行!
——深圳中考语文是你让我超越了*常的自己作文(5)份
一堂课的见证，证明了我不是胆小如鼠。
“天哪”在我心中呐喊出来，怎么会这样?上课本来就不敢回答问题的我，竟然今天要去讲题，各种退缩的想法蹦了出来。
数学课上，老师要求每人讲一道题，对于别人来说是一种很好的展现自己的方式，可对于我来说简直比登天还难呀!因为我一直不善于在人前表达。在我前面的一个个同学已经从讲台上下来了，我反复的读着算式，想要再确认一下不会出错，在同学的催促下，我伴着掌声走向讲台，可这并没有让我放松，反到更加的紧张了，心脏都快要跳出来了。“新华书店运进一批……”同学们齐声读题似乎让我放松了一会儿，可当53双眼睛在刹时间内全部倾泻过来，注视着我一个人，顿时使我脑中一片空白，真不知道下一步该干什么。我想的出神，背上冷汗直冒，握住书本的手中渗出了汗水。鸡皮疙瘩在身上拱起，一个颤抖接一个颤抖向我涌来，我想哭，也想放弃……“不行，我一定能做到，说不定这次做到了，下次就不再害怕了”我低头走着，未曾留意到前方的黑板，不出所料，在下一秒，我就和黑板来了个拥抱。我的脸红了一大片，脑子中的算式清晰可见，可说出来却是前言不搭后语。那么多人看着我呢，我可不能出丑啊。我深呼吸了几次，调整思维组织语言，终于成功完成任务。回到座位上，想起刚才自己那惊慌失措的样子，有种想笑的冲动。
在人的一生中，需要不断超越自己，锻炼自己的胆量，使自己更上一层楼，突破可能让自己创造奇迹。正是这样，才能让自己逐步前进，迈向成功。
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自我想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是能够改变的，改变自我意象就能改变自我的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自我的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们就应不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时光和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自我的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，最后长大，但我们已经失去了生命的四分之一时光，足有四分之一时光留给老年，除去工作，我们还有多少时光用来超越呢?
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!
“与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。”这句话真不错。
体育课上，我们跑400米，我经常要跑两分多钟。我很嫉妒那些跑一分多的同学。有一次，我在心里想：为什么别人能跑好，我却跑不好呢?我一定要把嫉妒转化为成功的动力，超越他们。
从此，我一有空就练*，在小区里慢跑，锻炼耐力。有时，我又会在空旷的地方练*加速跑……我常常累得满头大汗，却顾不得擦一下又踏上了训练的征途。当我坚持不下去的时候，我会对自己说：“更快、更强、更好，你只要努力训练，增强体质，一定能跑得更快!”想着这话，我又充满了力量，觉得自己像打了鸡血一样充满了生机与活力;又像是初春里的一朵花，努力展现着自己的蓬勃生机。就这样，我一直坚持着练*。
到了考试的时间了，我充满信心，心想：我训练了那么长时间，总应该又收获了吧!我相信自己一定会成功的。
“滴”一声哨响，我、杨茜、老李、朱闻浩像四支离弦的箭一样，飞速冲了出去。我一下子就到了第二名的位置，和朱闻浩就差了10厘米了。我开始爆发了，努力和朱闻浩齐头并进。到了第二圈中间的时候，我开始体力不支，气喘吁吁，我咬着牙，把力气从骨子里挤出来，不过他的体力也似乎没那么好了，我想：这是一个大好计划，可以开始冲刺了!我大喊一声：“冲啊，为了超越自己，冲啊!”我渐渐地开始加速，朱闻浩在我后面紧追不舍，但是我咬紧牙关，拼命向前跑!最终，我是这个小组第一名，以前从来没有过。我体会到了，一分耕耘，一份收获，要把嫉妒化成动力去奋斗。
超越自己，记住一定不要嫉妒，要去奋斗!
蝶忍住了痛苦，挣脱了蛹的束缚，才有了翩然蓝天的美丽。竹忍住了疼痛，冲破了土的压制，才有了挺立大地的伟岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感动。
还记得在寒风中怒放的梅花吗?它一反花的那种柔弱的本性，它拒绝了蜜蜂和蝴蝶的亲吻，拒绝了春姑娘的抚摸，他与自己赛跑，跑出了生命的真谛，跑出了寒风中的风采。
人们常说，阻碍我们成功的不是路上的荆棘，不是陡峭的高山，不是汹涌的河流，而是我们自己。只有和自己赛跑，不断超越自己，那么任何困难都不能束缚我们前进的脚步，任何风雨都不能削弱我们向前的力量，成功就在我们眼前。
史铁生被命运抛进了生命的低谷，他失去了双腿的力量，但他没有屈服，拼搏的意志不倒，最终用文字写出自己的色彩;洪战辉超越了患病的父亲，出走的母亲，年幼的弟弟，捡来的妹妹带给自己的苦难，成为一个真正的男子汉;邰丽华，无声的世界并没有使他的生命变得无声，他超越了自己，搏得了比正常人多得多的掌声。
超越自己，和自己赛跑，这样人生才能更加充满活力，才能散射出生命的光辉，才能如冬日的腊梅，如四季的青松，如不死的野草，焕发勃勃生机。
飘零公主——斯佳丽，面对所爱之人的背叛，朋友的出卖，依旧*静如水，淡淡地说了一句：明天又是新的一天!开始了新的生活，她的乐观的心境，挑战自己的勇气，永不服输的意志，百年来照亮了多少人的人生路。
超越自己，和自己赛跑，让陶潜有了南山赏菊的悠然;超越自己，和自己赛跑，让苏武有了大漠坚守的气节;超越自己，和自己赛跑，让李白有了游走山川的潇洒……
朋友趁上帝尚未行动，先把自己唤醒，去和自己赛跑，用超越自己来绘出令上帝瞠目结舌的人生!
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鲲虽庞大，却可以在大海中自由地潜游，鹏虽巨大，却可以在无边无际的天空自由地翱翔。人虽渺小，却可以在微不足道的事中超越自己。
在学*上超越自己。上了高中后，我的学*一直上不去，因为上课走神和听不懂的原因，所以成绩与别人的差距越拉越大。一测成绩出来后，我的母亲大为惊讶。而我却说：“反正已经这么差了，无所谓了。”母亲却心*气和地对我说：“其实这不是你的真实水*，这次只考了三科而已，相信你自己，你可以考得更好的，我给你定个目标排名，如果你二测达到了我就允许你玩一个星期的电脑。”听到目标排名后，我心想：“这么高，怎么可能达到呢，算了，为了电脑，我试试吧!”于是，我尝试着用老师教给我的方法学*，不知不觉中，我在一点点进步，上课不走神了，作业也能按时完成了。二测成绩出来后，我出乎意料地达到了母亲给我的要求，并且还超出了一半。其实，我们都并不笨，只要努力地做好每一件事，就能超越自己的目标。
在活动中超越自己。在上个月中，我们学校开展了一年一度的校运会，由于我们班报名人数极少，所以老师只能随机挑选，而我被“无辜”地选取了跑八百米。听到这消息后，我整个人都要奔溃了，叫我去跑四百米我都未必能不跑倒数，更何况这是八百米!我的同学安慰我：“认命吧，我被挑去了扔铅球都没出声，你跑八百米算什么!再说了，你中考体育不是拿了满分吗?”“那只是中考，现在可是校运会啊!更何况可能会有田径队的参加。”“没关系，你还剩一个星期的时间可以练，放学后我们去操场练练，我帮你计时。”我无奈地点点头。尽管我这一个星期每天一放学就到操场跑步，但每次计出来的时间都很长，比中考足足多了半分钟。我想放弃了，大不了跑个倒数算了，但她却鼓励我：“加油，你一定可以的。”校运会那天，我特别紧张，加上腿有点痛，所以我怕会跑步好，而他仍在旁边给我默默地加油。比赛开始后，我以*常的速度跑在了前十名，到最后冲刺时刻，我以箭一般的速度冲到了第六名，与第五名仅仅相差0.1秒。成绩出来后，我大为惊讶，后来才发现原来是我的同学和我训练时把我计时器故意多加了10秒，不过这次我竟然比*常快乐二十多秒。原来我也能做到。
在成长的道路上，不可能是一帆风顺的，会有无数的荆棘等着我们，但只有我们相信自己，不断努力，也许就能像鲲和鹏一样超越自己。
超越自己，最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。在超越别人前，先得超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做一个更好的自己。超越自己，先从细节做起，每天进步一点点，每天就能超越自己一点点。人生最大的敌人就是自己。超越，就是认识自己，敢于挑战自己。
还记得儿时稚嫩无知的我，毫无进步，却还洋洋得意，考试还是认为只要保持原来的九十分就好，却一点都没有想到一定要超越自己才能有进步。我作业中遇到不会的难题，看都不看，果断放弃，还理直气壮的说，这些都是思考题，都不是我应该做的题目，现在回想起来，这是一个多么幼稚的想法。正是因为我果断的放弃，从而使我失去了多少个可以超越自我的机会啊。假如我利用其那些曾经被我放弃了的机会，那我现在的思想或许已经有了一个提升。
欲穷千里目，更上一层楼。我们要向站在学*时代的高处，站得高，看得远，就必须不断的超越自己，不断的进步。著名的物理学家霍金，他身残志坚，即便他的身体被困在了轮椅上，但是他的思想却飞出了地球，敏捷的思维在宇宙中自由翱翔。他已取得了许多成就，但是他还是依旧每天思索着一些关于宇宙的问题，作为一个功成名就的人，他的目标只能是超越自我。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，因为他有着自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，万事万物都处在永恒的运动，变化，发展中。人更需要不断地去超越自己，发现自己的潜能，并且对自己发起挑战。
相信你自己，你能做的更好不能满足于现状，活到老，学到老，你不去突破自己的极限，又怎么会知道你自己有多么的棒呢，只有超越自己，才能更上一层楼。
刚上小学时，我们学校组织课外兴趣班的老师来上体验课，班上大多数同学都报名参加了，我也不例外，并选择了围棋课。
一开始，我对围棋没有任何兴趣，只是因为我的好朋友报名了，为了和他在一起玩，我才报的名。后来，上了几节课，我对围棋有了一点兴趣，并慢慢地喜欢上了它。在技术上，我不但超越了过去的自己，对弈时总是能打败对手，这让我有了极大的自信。
但是没有什么事情是一帆风顺的，在学围棋的第二个学期，我遭遇到了一次极大的挫折，让我有了想放弃的念头。
那时，围棋考级比赛即将到来，老师让我们做好准备，争取一次考级成功。我准备得十分充分，心想着拿一个好成绩。可是在下棋的过程中，我还是太紧张，在一个陌生的环境，和一个陌生的人在一起，周围的人都像冷冰冰的机器一样，拿棋、落子，拿棋、落子……不断地重复着相同的动作。我就一直在观察着周围，心思完全没有在下棋上。
果然，我失利了，这让我感到沮丧和难过，也产生了放弃的念头。我不想学棋了!可我妈却开导我说：“孩子，没有什么是一帆风顺的，你选择了它，就要将它做到底。如果什么事都半途而废，你得到的只有失败。只有坚持到底，胜不骄，败不馁，才能希望摘下胜利的果实!”我觉得很有道理，于是，我上课更加认真，终于，在一次比赛中，我发挥出了自己的实力，虽然没有拿到前十名，但是比前一次的我进步了。
海明威曾说过：优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。这就像是在告诉我：超越过去的自己，就是最大的进步。
在以前，我一直十分胆小，晚上都不敢自己睡觉，所以奶奶一直陪着我睡觉。可是这天，奶奶出去玩了，没有人陪我睡觉，我又想感受一下自己睡觉是什么感觉，所以就决定独自睡觉。
在我上床之前，我想：自己睡觉应该不会那么可怕吧，因为别人自己睡觉看起来不都很好吗?
上了床后，妈妈关了灯，四周黑漆漆的一片，又十分安静，仿佛空气都凝固了似的。偶尔在幽静的夜里传来几声鸟叫，却让我胆战心惊。我害怕极了：是什么声音啊?听起来好奇怪啊!我赶紧用被子蒙住头，可是一闭上眼睛，电视里的妖魔鬼怪全都出现在我眼前，似乎马上就要向我扑来一样。我差点“啊”地一声叫了出来，可又转念一想，假如我叫出来的话，那不就证明我很胆小吗?这时，我心里有两个小人开始吵架。正方说：“你不要害怕，这世界上根本没有妖魔鬼怪，好好地睡觉吧。要做一个勇敢的人!”反方说：“哎呀，说什么呢?这黑夜里那么可怕，你赶快把爸爸妈妈叫过来，让他们和你一起睡，不就得了吗!”正方说：“你想让她成为一个胆小鬼吗?”反方说：“夜里不就是应该让人陪着睡觉吗?”他们毫不相让，最后他们俩只给我丢下了一句话：“我们不说了，你自己决定吧!”这个时候，外面又刮起了一阵狂风，大树在风中哗啦哗啦地甩着树枝，就像一个张牙舞爪的妖怪。我毛骨悚然，小声地叫了一声“妈妈”，刚说完，我就立刻打了自己一个耳光，骂道：“你怎么这样啊，真软弱!自己睡个觉算什么呀!”虽然我自己这么说，可心里还是十分紧张，呼吸都比*时快了一倍。我想到别人都独立了，就拼命地调节呼吸，死死抱住身边的小熊猫，控制住自己的情绪。后来，我好不容易在惊恐中睡着了。
经过这次睡觉考验，让我明白：以后无论遇到什么事情，都要勇敢地去面对，超越自己。
人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。
的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在*庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。
我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练*曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练*曲，还这么难，我为什么还要接着练呢?不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。
可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢?放弃了，就等于承认失败;坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练*曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练*一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。
鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋;鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷;鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空;人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生!
——你,让我明白了作文 (菁华3篇)
《新看点》，你是我喜欢的栏目之一，喜欢你不为别的，只因为你讲述了我们身边的真实的故事，你让我明白了在逆境中怎样成长起来，在困难中怎样坚强起来。
吃午饭时，总会*惯性的打开电视，按时收看《新看点》。也许，每次的节目已经播放了千万次，可我总是不厌其烦。一个女孩，命运对他十分不公。一出生，直到两岁，当别家的孩子“叽叽咕咕”地念着唐诗，她只能肆虐地大哭，父母断定她不会说话。而上帝非但没有怜悯他，随而夺去了她百分之90的听力。父母痛哭流涕，带着她上了大小医院，医生的诊断有如晴天霹雳，右耳完全听不见了，左耳也只有百分之10的听力，霹断了他们所有的希望。这个女孩在无声的世界里成长起来。到了上学的年龄，女孩哭着闹着要上学，母亲心痛，村里的学校不收，只得把她送到城里的聋哑学校。女孩的成绩非常优秀，拿了许多的奖状回来。母亲在村里有活要干，只有每天抽空去看她一下，为她整理整理衣物，到了三年级，女孩完全自理。在一次偶然的机会，她成为了一名运动员体育老师见她腿长，便对她的各个方面进行了测试。终于，她登上了比赛的舞台，连续取得了100米，200米，400米的第一第二。她再一次被选入省级比赛，可命运再一次捉弄她，比赛中，她摔伤了，是左脚活动不便。她恳求老师再给她一次机会，明年她一定好起来。老师同意了，但是如果不行，就撤出比赛。从此，她比别人更早起床，做热身运动，然后，绕着村子练*跑步，让父亲骑车陪练，她不知付出了多少汗水和泪水。老天终于开眼了，不再无制止地折磨她，她好起来了。在残奥会上，她的身影是那么的迷人，她以超乎想象的速度超过了所有人，打破了她*时练*的记录，成为残奥会上最亮的一颗星星。所有的人，老师、同学、家人无不为她而骄傲，为她喝彩。当她站在领奖台最高的阶梯，她的心情是怎样，可想而知……
正是这样的一个人，她付出了多少艰苦卓绝的努力，做到了这一点。我真的被她感动了，为什么，我们这些健全人，却不能做到这一点，仅仅只是珍惜时间，努力学*。你真的让我明白了，明白了一个残疾人能做到的，我们也一定可以。
面对这一项艰苦而又光荣的任务，我非常激动。星期一，我兴致勃勃地来到了学校。叫完口号后，我们就各自来到了岗位上。我和吕姗芳是负责在大堂里迎接老师和同学的。
我正值勤着。突然，*老师指着那块“我行我秀“的黑板对我说：“值勤员站在这里，看到有同学来看了帮我拦住，今天有静安区的老师来！”我一听，马上就位。
不久后，我真的看到了许多静安区的老师。这时，我发现许多小朋友都到我背后去看黑板上的优秀作业了。我急忙制止。他们也很听话，马上离开了。
这时，又迎面走来了一个男孩。他神采奕奕地走到我背后，好像不把我当回事儿似的。我连忙转过身，对他说：“同学，现在不能看，你赶快*室吧。”“凭什么不能看啊？”没想到他恶狠狠地对我说，“哼？不就是个值勤员嘛，有什么了不起的！”说完，就继续看。我气极了，刚想批评他，却转念一想：不行，如果我真和他吵起来，被静安区的老师看见了，那就不光是给我们五（1）中队抹黑，还是给学校抹黑啊！于是我回心转意地继续跟他讲道理，甚至还告诉他今天有静安区的老师来，告诉他这是*老师的命令。
终于，他被我说服了，他十分不情愿地走了。这时，天更蓝了，花更美了，它们仿佛也在鼓励着我。
这次值勤让我感触很深；这次值勤让我明白了了艰苦的工作能培养坚强的意志；这次值勤还让我明白了只要你的观点是正确的，并且你有耐心别人就一定会被你说服。
有一种爱，是沉默的；有一种爱，是深沉的；有一种爱，是伟大而无私的。都说父爱如山，不错的，你就是我身后最温暖的肩膀。母亲是温柔的，而你是严厉的，但你严厉的背后又隐藏着怎样的爱呢？
回首往事
小时候的记忆里，你很严厉，记得我那时不喜欢写作业。你见了就沉下脸对我说：“快点写，写不完不让吃饭。”看到你黑沉沉的脸色，我吓得赶紧拿起笔写了起来，虽然字有点丑，但还是能看的。可你却不愿意了“好好写，再写不好要打你了。”听了这话，我的眼模糊了，只能隐隐约约感觉到本子湿了。“孩子还小，这么凶做什么，快过来吃饭。”母亲柔声对我说。我在一旁愣着，谁都不理，最后抹了把脸，继续写作业去了。我的脾气吃软不吃硬，最后倔强地写完作业才去吃饭。
也许是因为那次事件太深刻，从那以后，我的作业再不需要有人来督促，都是自己独立完成。
回味现在
现在我已经成为了一名中学生，初入校门的我还没来得及适应新的环境，增加的几门课程就让我有些吃不消，自己也不知道如何适应课业繁重的初中生活。这时候是你站在我身边说：“找到适合自己的学*方法，坚持继续下去，你会有收获的。”我努力在学*中摸索方法，果然有所成效，心态也慢慢变好了。而且我已经没有刚开始的忧虑，已经逐渐适应了初中生活。我很开心，这时候你又说：“这只是个开始，做好全力以赴的准备。学*如逆水行舟，不进则退。”听了这话我沉默了，是啊！还是个开始，还有新的挑战在迎接着我，我怎因为一点小小的成就沾沾自喜呢？
谢谢你提醒了我。
展望未来
一路走来，虽没有大风大浪，但你的悉心教导却让我成长了许多。我从原来只会怪你严厉的女孩儿变成了现在敬仰你的女孩儿。现在的我明白了你当时的苦心：你希望我严格要求自己，希望我学会反省自己，希望我变成最优秀的`自己！
爸爸，我相信我可以的！我不会白费你的苦心，我会坚定地跨着大步向前方走去，直到看见黎明的曙光……
——你是我的太阳中考满分作文 (菁华5篇)
爸爸，你是我的太阳，你会发光的。无论我面对现实的起伏或内心的不安，你都会站在我身边，感谢你的陪伴。
我出生的时候，你才20岁。我妈妈说那时她就像一个小男孩，总是把我举得高高的，陪着我傻笑。到那时，你会知道这个家庭里还会有一个我。
当我梳理孩子们凌乱的花头时，你才23岁，正值壮年。它似乎没有我出生时的那种不稳定。当我妈妈说你从五点到九点工作时，她的嘴里充满了爱和爱。
当我能够穿过马路独自去上学的时候，你已经27岁了，成熟了。我一整天都在关心和关注这种情况。我们和家人出去旅行了一周。虽然我们没有去名胜古迹或宝马汽车，但那时候真的很好。
当我梳着高高的马尾辫练*画画时，你31岁就离家去工作了。我们每天的电话是必不可少的。你在电话另一端的声音已经被打上了时间的印记，但你总是微笑着问我我的家人是否还好，并照顾好你自己......爸爸，你知道我真的很想你吗？
我在九年级，我必须通过比赛的中间。你回来了。你35岁了，太阳穴是灰色的。在我回家的旅途结束时，我敲门并大声叫我妈妈开门，但你做到了。当时，我很惊讶，也不明白。我们有一年没见面了。你已经变成了灰色的鬓角和弯曲。爸爸，你只是为了我们的家庭才在外面受尽了风吹雨打。你唯一没有改变的是，当妈妈打我的时候，你仍然像小时候一样把我藏在身后。
爸爸，你是我小时候从未放弃的玩具。爸爸，你是我成长道路上的橙色灯。爸爸，你是我生命中的英雄。
母亲啊！撇开你的忧愁，容我沉酣在你的怀里，仅有你是我灵魂的安顿。
母亲，一个多么美丽的字眼。母亲，一个多么温暖的称呼。母亲，如果我是一颗小树，那么，你就是我的阳光。是你温暖地照耀着我，让我茁壮成长。
十月怀胎，一朝分娩。都说准妈妈是最幸福的，可谁又能理解你初生我是的痛苦呢？你本来身子就不好，课医生提议你剖腹产时，你坚决的摇了摇头，你说顺产的孩子会比较聪明，而剖腹产的孩子会受到惊吓，日后身体会比较弱。你为了我，忍受着巨大的煎熬，最终顺利生出了我，当你看到白白胖胖的、重7斤多的我时，最终露出了欣慰的笑容。母亲，多谢你，是你给了我生命。
望子成龙，望女成凤。一向疼爱女儿的你也期望我长大后有出息，能减轻你的负担。在我呀呀学语的时候，是你耐心的教我说好每一句话。在我学*走路时，是你有温暖的手指引着我。在我学*遇到困难时，是你不耐其烦，一遍又一遍地教导着我。在我悲痛难过时，是你在我的身边聆听。在我高兴欢乐时，是你在与我一齐分享。母亲，多谢你，是你让我的生活充满了欢笑。
女儿心思，母亲最懂。正步入青春叛逆期的我很不懂事，经常与父亲唱反调，是你周旋在我们身边，化解一次又一次的干戈。是你在开导我，陪伴着我，经常与我做我这个年龄喜欢做的事，你陪我聊天，陪我看电视，陪我听音乐，陪我运动……母亲，多谢你，是你让我的生活更加美满充实。
母亲，多谢你！有了你那温暖的阳光，我必须会从一棵小树苗长成一株参差大树！
你是我的太阳，你在我的上空照耀着我，使我快速成长。
你是我的太阳，每当您向我讲述我小时候的故事时，您便会讲到现在我的情况，讲到我的学*，你的脸上便是骄傲的神情。母亲啊，您便是那高高的、散发着无限光芒的太阳。我在土地上，吸收着您散发出来的光芒！是您，望着我长大的身躯，脸上露出欣然的表情。当您生气时，你那强烈的光芒便会从我的上空消失，无数的雨点打向我。当我知错能改时，您便会从云霄里露出笑脸——一道绚丽的彩虹。
你是我的太阳。“这题怎么又错了？”您问我。我用小小的声音说道：“不小心算错了。”那小小的声音，还是被您的耳朵捕捉到，我知道，您不允许你的孩子犯错误。当我犯错误的时候，您总是细心地帮助我找出错误的原因，再帮助我化解错误。有时检查作业，您与我的计算结果不一样，您就会在草稿纸上仔细地演算，直到确定正确的答案。深夜来临，您的光芒依旧照耀着，我知道您的光芒是不会消散的。年复一年，你仍旧在那照耀着我，因为您知道，在未来，您的孩子必然有出息，您永远相信，成功的果实，已经在我身上发芽，闪亮的梦想，也已经在我身上发芽。
你是我的太阳。经过您一路上的呵护，我已经是一个有梦想、有信心的少年。“少年强则国强；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于世界，则国雄于世界。”您说过：“过去的是历史，现在的是事实。不经历风雨，怎能见柳暗花明？人重要的不是成绩，而是知识。”每当您看到对我有用的、对我学*有帮助的书或学*物品，您总是慷慨地给我买下来，因为您相信：好玉要经过好器具的打磨，才能熠熠生辉。现在，我上初中了，您的光芒依旧在我的上空，照耀着您的孩子。您还是每天晚上坚持帮我检查作业，满天星辰是您的伴侣，满天灯火是您的观众，它们陪着您，一起帮助我渡过我的青春。我在迅速成长，而您，您的光芒却一点一点减弱。
你是我的太阳，你高高地挂在我的上空；你是我的太阳，你养育了你的孩子；你是我的太阳，你的光芒被你的孩子吸收着；你是我的太阳，我犯错时，你一生气，雨点滴落在我的身上，冲去我身上的尘埃，让我健康成长。因为有了你的光芒，我才能迅速长大，我才能向着参天大树的梦想一步步靠*。
母亲啊！你永远是我心目中那轮绽放的太阳！永远，永远……
您是我的太阳，有您便是晴天。
父亲，您是一阵清风，吹散了飘在天空中的那一朵白云；父亲，您是一座高山，撑起了我们的家；父亲，您是一把大伞，永远在我们的身后，为我们遮风挡雨。父亲的爱，似一条永远也走不完的路，我正是路上的行者；父亲的爱，似一条奔流不息的河流，我是埋藏在下面的一颗卵石，感谢您为我所做的一切。
这一天，风怒吼着，倾盆大雨在一旁应和着，天空阴沉沉的，很是可怕。放学了，我从教室里走出来，等着您我的爸爸，来接我回家。我呆呆的站在教室门口，望着那朦朦胧胧的远方，期待着那个熟悉的身影立即出现在我的眼前。一刻，两刻一个小时过去了，随着时间的流走，我的期盼也在一点一点地消失。最终，我认为你不会来了，便转过身去，朝家的方向冒雨前行。突然，一个声音叫到：等一等还想要说什么，却因为呼吸的急促而中断了。转头一看，原来是您，您身上被淋了雨，裤子和鞋子湿漉漉的，头上一颗颗水珠顺着脸颊滴下来，不知那是雨水还是汗水，您赶紧跑过来，将衣服脱下来盖在我的背上，问：冷吗？我们赶快回家吧！我拉着您温暖的大手，再不惧风雨，伞外风雨交加，伞下暖如阳春，大手拉着小手一起走回家。
还记得有一次，家里灯泡坏了，您怕我早起上学看不见，啥也不说，比我还早起来，拿着新灯泡独自去换。天还很黑，您搬了一个大椅子，站上去，一边举着电筒，一边换那屋顶高高的灯泡。意料不到的事情发生了，一不小心，您从椅子上摔了下去，灯泡摔得粉碎，您的手也被碎片划伤，鲜血流一滴滴流了下来，滴在地上，我正好出来看到这幕情景，被吓了一跳，赶紧帮您包扎伤口，您却说没事，小伤。这让我心里酸酸的，我的眼睛湿润了。
是您为我遮蔽风雨，是您给我一个温暖的家，有您的地方，如同阳光透过阴霾，照亮我的心窝。父亲，您就是我的太阳，有您在，便是晴天。
草依靠阳光生长，花依靠阳光美丽，万物皆因阳光而勃发生机。
春风化雨
在那段像冬日般黑暗的日子里，你的出现，使我眼中重新迸发出光芒，使我看到了春天那萌发的力量，看到了春天五彩斑斓的模样。
在新的班级里，是你用温和的言语让我感受到了如春风拂过大地样的温暖，你的每一次行动都像春风化雨，滋润着**凅的心田。
那段日子里，你是我的太阳。
默默守候
时光流逝，我也不像刚到来时那般沉默，但学*的压力总是让我苦闷。
每天早上我不再那么积极，早上来到班级的时间也越来越晚，作业做的越来越差，而你一直默默关心着我，在我迟到时你尽力去解决，感动由之而生，在我没写完作业时，帮助我的人中总有你的身影。
这段默默陪伴的日子，你是我的太阳。
前途有你
在未来初三的一年里，我知道你仍会关注着我，当我陷入困境时，你帮我卸掉身上的重重枷锁，当我骄傲时，你陪我找寻真正的自己。
未来的时间里，你还是我的太阳！
师生相知温不增华，寒不改叶，能四时而不衰，历夷险而益固，你永远都是我的太阳，你的爱不含一丝杂质。
你永远都是我的太阳，只此一个，独一无二。
——你是我的生命作文实用5份
你是我心中的一首歌，瞬间开起花一朵。你是我心中的一首歌，是那么灿烂、迷人。就是这么一首歌让我受益匪浅。
你是我心里的一首歌，伦，只有两个人能配这么说，而你就是其中的一个，这足以说明你这首歌对我的影响。
你是我心里的一首歌，一首“千山万水”时时让我警醒，每当我对前进失去了信心、对未来充满迷茫、对困难趋向于臣服时，你化成这首歌，闪现在我耳边，向我打气加油，向我输入每个人都有梦，有梦就别怕痛的这股动力。这首歌我永记心底，“东方无愧，第一是谁？让我们追求完美。”也就成了我的座右铭。
你是我心里的一首歌，一首“听妈妈的话”让我愧疚不已，每当我与妈妈发生了矛盾，抱怨妈妈的不是，甚至有时想与妈妈断绝关系时，你又出现了，你又化成这首歌，对我耐心、温柔的说着妈妈的不容易，妈妈的伟大，我们做儿女的应该听妈妈的话，我的气逐渐烟消云散，主动向妈妈认错了。“听妈妈的话，别让她受伤，美丽的白发，温暖中慈祥”这首歌让我读懂了慈母的含义。
你是我心里的一首歌，“超人不会飞”，每当我有点小事就想找别人做，一点小成就就很骄傲，在一些场合不注意形象时，你又来了，你又转换成这首歌，一字一句，如同利剑般向我袭来，让我懂得做人的低调与安分，就如同歌里的那一句歌词：“我拍青锋不需要替身，因为自信是我绘画的颜料。”
你是我心中的一首歌，教给我世上的真理，你是我心中的一首歌，如同一位严师慈母般孜孜不倦地教导着我，你是我心里的一首歌，永在我心里不灭的一首歌。
《从文家书》里有这样一段——我一辈子走过许多地方的路，行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。
想起赤壁赋里的句子，寄蜉蝣与天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷；挟飞仙以遨游，抱明月而长终；惟江上之清风，与山间之明月，我与你共适。
曾喻为禅宗第一书的《碧岩录》告诉我们如何自然自在的、更好的生活。或许世界本质就是存在的感性，不必要抽象，而这样生活在感性里，无论是“浮生若大梦”也好，无论“日月光华，旦复旦兮”也好，我想或许某一天我们也可以澹然的生活在生活里。
沉迷于宗白华，朱光潜、李泽厚、康德的美学，你的一切，在我这里，胜过一切，是神韵，是深深蕴藏的神韵。
“隙中驹、石中火、梦中身”，世事一场大梦，人生几度新凉，“离宫吊月，别有伤心无数”。举头望明月，泪水在脸庞倒流淌，低头细思量，你的影子在泪水里徜徉。道尽途穷，遇“至此再无他径”。“人生之于宇宙，是将有限的生命放逐于无限时空之中，犹如一叶不系之孤舟漂泊于江海之上。而我是孤舟，你就是我的大海。无论漂泊何方，均在其中依傍。”你，是我生命中忘不了的温存！
那一天，你带着慈祥的笑容来到了我的身边，从此，我便知道，我要知你相依为命，可是，我真的感到有点委屈。
你的确不太美丽，黑黑的样子，便人难以觉得你有任何的生气，我不*，将来我定会如此美丽，可是为什么将我植在这盆黑黑的泥土里。如此，我再美丽，也得不到人们的直视。
我只能生长着，我梦中的我虽没有现在这样健康，但是在梦里，我很美丽，我知道你一直在细心的照顾我，我也知道托起我的梦是你，但心中皈委屈存在心底。使我不知理解你的好。
那一天，搬来了一只花盆，花盆中的花朵开着美丽的红花，盆里的土变的更加美丽。我却在这里无言，当我听到你与它对话，我才知道，如果不是我每天吸取你大量的水份和养份，你也丢变成美丽的它那样。我听见你的喟叹，但语气中带着慈善。我不知说些什么，但最终却只能说：对不起。你愣了，语气宠弱：傻孩子。
我想哭，心中难过愧疚，却满溢幸福
终于，在睛空万里，阳光明媚的一天，我感到了生命的急速的召唤，用用力，开出了一朵最美的粉红花。
我应该感激你的关怀，但是你却已经干涸，我知道你需要充份的水，而我却用美丽招他们来给你滋润。
我，是百合；你，是泥土。但，命运将我们牵绊在一起，我就是你，我们早已融为一体。
我，就是你那抹最怒放的笑容。
当我第一眼看见《你是我心里的一首歌》这个作文题目时，我想都没想，脑海里就出现了你，我最好的朋友，最好的知己，最亲的人。
你，我们以前天天都能见面，而那时你并不是我心里的一首歌。自从去年开始，那一个电话，那一段真心告白，你就慢慢开始成为我心里的一首歌。那一次，我和老妈吵架了，你打来了电话，我以为你会狠狠的骂我一顿，而你没有。你的一个电话使我冷静了下来，使我流下热泪，使我明白了许多，我就像一个小孩突然间长大了。那时那刻，我那暴躁的心顿时冷封，你那温暖柔和的话语就像那冬天里的一缕阳光照耀着我，使我冷封的心融化了，彻底融化了。从那时开始，我和妈妈再也没有吵过架，是你让我明白了什么是母爱，也就从那时，你就成了我心里的一首歌，一首永远的歌。
在前不久的清明节那天，我与你已有一个多月没见了，这个夜晚我们还真疯狂，谈心一直谈到11点13分。我永远都记得这个夜晚。这个夜晚的'谈心是真正地谈心，我俩都把心掏了出来，我从你的生活阅历中明白了许多，你就像那希腊的女神给我带来了光明，我那青春期的烦躁再次*静了下来。
你是我心里的一首歌，这是一首特别的歌，一首唱不完的歌，不是几分钟，也不是十几分钟，而是永远，直至我生命的尽头。
这首歌的歌名就是——我的姐姐。
太阳是一个神奇而又美好的词语。它能给人带来温暖，这世上如果没有太阳，从此不再光明。
我认为妈妈就是我生命中的那一轮太阳，只因我看她的角度是仰望的，并且是她把我带到这个人间，能让我看到绚丽多彩的世界，能听到优美动听的音乐，能嗅到香气扑鼻的味道。
小时候，我总觉得妈妈就像那清晨的太阳，非常温和，阳光照到我的身上，就像一股暖流滋润着我的心窝，她的笑就像一种光芒深深的射入我的心里。
慢慢地，我也在成长，不知何时，妈妈就像那太阳在冉冉升起，变成了那火辣辣的骄阳，对我也不再温和，我做错了事情，妈妈也变得严厉，其实我不喜欢这样刺人的光芒，但我知道这样是对我好。
这颗太阳是永远不会落山的，因为这是他的责任，她每天都会守护着我，给予我充分的阳光，渴了会给我一泓清泉，饿了会给我一片草原，时间就是最好的见证，我愿成为一片白云，永远衬着我心中的那颗太阳。
如果我是小船，那妈妈就是那强劲有力的风，推着我前进。如果我是小草，那妈妈就是那高大茂密的树，总是在危险的时刻保护着我。可我就是我，妈妈就是那永不落的太阳。
——是你让我超越了*常的自己作文,作文是你让我超越了*常的自己优选【5】份
每一个不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。
人到底有多大潜能?亦成，人，能有多坚强?若身体已到极限，停一步就是解脱，那为什么还要坚持?
五千里的长途越野中，我从一开始的前五名，渐渐退到二十名，再后来变成了48名。我被几十个人超过，也努力去超别人;曾奋力奔跑，也曾好几次没了斗志。步行向前，曾有拼死到底的决心，也会有时感到前路漫长，丧失了前行的信心。
我是一个活在矛盾里的人。
不愿停下脚步，却中途实实在在的放弃过。我低头慢慢走，余光看到身边不断有人经过，我听到了他们的喘息声。我知道他们也很累，却没有人像我一样停下。
我不愿做一个矛盾的人。
渴望成功却又沉浸于安逸;想攀登高峰，却对半山腰的奇花异草留恋不止;想采摘玫瑰，却畏于途中的荆棘。
我不想。
最后一圈，我开始加速。我已经感觉不到脚的疼痛，只是冲，但就算我再拼，也并没有提高自己的名次。他们都已到达终点。
我觉醒的太晚，逝去的已经逝去。
生命、奖赏远在旅途，而非起点附*。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，扔可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面，而非拐一角。我永远不知道有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。
坚持不懈，直到成功!
晚上，天气十分闷热，我们准备去游泳降温。来到了北旨村游泳馆，我们开始卖票。一张票是20元，一共是三个大人，三个小孩，而且都过了1.2米，所以票价总共是20×6=120(元)。
一进换衣间，一股热浪迎面扑来，缠绕在我们身边。我身着紫色游泳衣走进游泳区。爸爸和弟弟已经站在儿童区。姑姑、妈妈和我去租游泳圈，共租了五个，每个10元，应该是10×5=50(元)，所以这次花费总共是120+50=170(元)。
我先是坐在游泳区的边沿上，把脚伸进水里。“这水可真凉!”“我要不要下去?”正想着，弟弟一把把我推了下去。扑通一声，我忍不住啊了一声。在儿童区玩了一会青蛙滑梯，感觉没什么新鲜的，就准备到**区。我们依次下了水，水依然很冷。可是适应一会就不冷了。我双手从游泳圈前面伸开，再往两边划去，非常有规律;双脚使劲往后蹬，身体就往前动了。游了一会，我们三个小孩准备比赛，我们三个套着游泳圈站在统一起跑线上，“预备——开始”随着话音落下，我们都拼尽全力游起来。我使出吃奶的劲，也追不上大弟弟，刚学会游泳的小弟弟已经被我们两个远远地甩在了后面，看来，这场比赛，我不算赢，也不算输。
游泳比赛关键是要有比的勇气，生活又何尝不是?
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自己想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自己想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是可以改变的，改变自我意象就能改变自己的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自己的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们应该不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时间和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自己的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，终于长大，但我们已经失去了生命的四分之一时间，足有四分之一时间留给老年，除去工作，我们还有多少时间用来超越呢?
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!
输给别人没关系，只要胜过曾经的自己就是最好的。
这个星期五我和赵一凡一起去体育馆，参加了科学搭胡萝卜塔比赛。我们带上切好的胡萝卜和牙签兴奋地前往体育馆。这次，我们是代表班级参赛第一次的成绩不怎么样，这次年段比赛可不能丢我们班的脸。
随着老师一声令下，我们手拿胡萝卜立马开始“战斗”。首先要打一个结实牢固的地基，科学老师说过底部越大越重，塔就越稳。我们先搭了一个长方形的框架，然后再在每个角上再放上一个胡萝卜，用牙签固定。那样子就像章鱼的触角紧紧地吸在礁石上。时间很紧，只有20分钟。我们拿着牙签手忙脚乱地往上搭，先按照底部的形状，直楞楞地像建高楼一样，搭出一个长方体来，然后，再把竹签向内45度角斜着**去，在在两根牙签上放一个胡萝卜块。原本容易变形的长方形结构就被更改成了坚固的三角形结构。可是，我们在搭的过程中遇到了一点小问题，因为我的牙签不是90度直的**胡萝卜里的`，导致整个塔身都倾斜了。胡萝卜塔如果倒了可就没有成绩了，我们得想办法挽救一下。一凡和我说，叫我再放胡萝卜的时候和高塔倾斜的方向相反的地方放。这样左右的重量均衡了，塔身也就稳定住了，虽然还是摇摇晃晃，但比刚才要好得多。时间已经到了收尾阶段。我紧张极了，我感觉到我的手心一直在冒汗，我飞快地向上放着胡萝卜，而一凡在底下继续加固高塔，我们两个分工明确。最后的成绩是120厘米，虽然和其他同学比不怎么样，但是和我们之前比已经进步了很多了。
虽然这次比赛没有桂冠花落我班，但是我们超越了自己，都说自己才是人生中最大的对手，我们赢过了“最强大的对手”，肯定十分高兴呀。
望着期末成绩单上那个可怜的分数，我沉默了。不知不觉，我的眼眶充满了泪水，也许，我真的退步了。
俗话说，“逆水行舟，不进则退。”是的，进步就等于退步，，我尽了的全力去学*了，为呢?难道我的能力就只能如此吗?想起*时，我学*，同学们约我去打球，我不去;同学们叫我去玩游戏，我不理，只人呆在家里温*。这正好应了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”这句话。难道我做错了吗?
如今，我人走在回家的路上，伤心极了。而伴我的是那枯黄的野草，满地的落叶，阴沉的乌云，凛冽的寒风 ……悲凉的环境使我的心情落寞了。此时此刻，我好怀念以前的日子-----那在台上被表扬，被注视的每瞬间。我只能落泪了。时光是无情的，我回到。
我仍走着，孤独地走着，人陪着我，也不会有人陪着我。望着那渺茫的远方，我落寞了。
突然间，我停住了脚步，不知不觉地，我被海报上的刘翔，的奥运冠军给吸引住了。这是刘翔的跨栏动作，是极其完美的。
啊，刘翔真棒，他能一次又一次地超越。我赞叹着。刹那间，一阵内疚的感觉从我心里真涌。大家龙的传人，为刘翔能超越，而我就呢?不行，我要超越，我不会输的，我要证明给大家看，我是行的。这是，商店里响起了《阳光总在风雨后》这首歌，我听着歌，默默地对说:“我要熬过风雨，阳光的沐浴!”
我回头望着远方，那充满希望的远方，大声喊道：“我要超越自我。”
