引言
“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
不少人都以前这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是阿，人生之路说长也长，因为它是你一生好处的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在那里畅想一下自己的职业生涯！
我是一个不甘*凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每一天都会是一个崭新的开始，应对新的期望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的期望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，应对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。
第一部分：自我评估
1．自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手潜力强。
2．自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
3．兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。
4．生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮忙他人的时候不仅仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。
5．生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。
6．决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一向关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
第二部分：职业分析
1、社会环境分析：
我国此刻大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而此刻的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我务必努力学*专业技能，拓宽自己的知识面。
2、职业环境分析：
随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水*的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。
第三部分：职业规划
1、第一年：实*能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到能够在编制内的工作。努力将自己的才华和潜力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要思考个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。
3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。
4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。
5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮忙下争取把房子换成两室。28的年龄就应思考结婚了，给自己个完美的家庭。
6、第六年：准备考研的复*工作，或者学*其他的专业给自己更大的发展空间。
7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。
8、第八年：思考要孩子，给自己的生活添一种色彩。
9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。
第四部分：结束语
梦想总是完美的，现实却不必须会如意，所以我们只有梦是不够的。在此刻我能做的就是好好学*，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合潜力，因为*年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学*成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，此刻则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践潜力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们十分看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维十分重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织潜力、社会活动潜力也是企业十分看重的素质。所以我要学的东西还有很多。
作为医生这个特殊的行业，实践潜力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学*之余，给自己找个医院实地观察和学*，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更就应发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学*临床经验，医生是个要不停学*的职业所以我们不能够放弃学*的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的潜力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的潜力。包括：思维潜力、动手潜力、组织潜力、交往潜力、管理潜力、综合潜力、创造潜力，等等。也就是说对人的潜力的要求呈现出多样性，且每一种潜力都有更深层次的要求。所以此刻的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上就应是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
总而言之我们就应珍惜青春时光，用知识和潜力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！
专业简介
运动人体科学专业是以运动与健康相结合是运动人体科学专业建设与发展的基石，该专业突出实践教学，培养过程中体现了体育和医学相结合的特点。
培养目标
本专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能，能在社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级专门人才。
培养要求
本专业学生主要学*运动人体科学方面的基本理论和基本知识，受到专业实验技能方面的基本训练，掌握教学和科学研究方面的基本能力。
名人学者
周军、王宏坤、丁树哲等。
课程要求
主干课程
人体解剖学、人体生理学、生物化学、生物力学、临床医学基础、中医基础、运动训练学、运动心理学、运动实践与分析等。
学科要求
该专业对体育科目要求较高。该专业适合对体育活动感兴趣的学生就读。
知识能力
1.掌握生物科学、临床医学和体育学的基本理论、基本知识；
2.掌握运动员身体机能诊断与评价、体育保健与康复的分析方法；
3.具有从事运动人体科学教学、研究和实验操作的基本能力；
4.熟悉党和国家有关体育事业、科学研究、社会发展的方针、政策和法规；
5.了解本专业及相关学科的发展动态和理论前沿；
6.掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
1、兴趣分析
合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢?
在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。
2、性格分析
人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。
3、能力分析
我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。
4、优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人
5、职业生涯规划的重要性
在跟老师学*了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。
6、家庭环境分析
我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。
7、学校环境分析
读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但是后来清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学*才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜欢什么?
8、社会环境分析
我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。这里需要建设，需要大量的大学生，并且给我们提供了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。
随着现代生活质量的提高和科技的发展，康复医学在现代医学中的地位日益提高，现代康复治疗技术也在飞速发展。人们对生活和生命质量的追求愈来愈高，对康复的期望愈来愈强。为此国家规定在各级医院必须设立康复医学科，满足人们对康复治疗的需要。根据有关部门预测我国康复治疗师的需求量至少为30～40万人，而目前从业人员只有2万名左右。康复治疗专业的匮乏已经严重制约了我国康复事业的发展，而受过正规专业培训的高级康复医疗技术人才更是大受欢迎。*年来， 康复医学在我国快速发展，每年经正规培训毕业的本科专业康复治疗师供不应求，因此目前康复治疗技术专业毕业生就业前景十分乐观。
一、自我分析
结合人才测评报告的分析方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。
基本描述：
你是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
你依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得*静。
你谨慎而传统，重视稳定性、合理性；你天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
你对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 可能的盲点：
你看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
你比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
你比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
你比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
岗位特质：
工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，依照经验和规律解决事情有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。
工作中的优势：
1、办事，希望次就能把工作做好
2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者
3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4、特别能够专心细致的工作，可以不需要别人的合作独立工作
5、一丝不苟、认真专注地对待具体问题，事实和细节
6、相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式
7、非常强的责任意识，别人可以信任你实现自己的诺言
8、可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心
9、积极热情，富有推动力
工作中的劣势：
1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
2、当缺少人际支持时，做事的动力不足
3、对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板
4、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心
5、有时会由于*期目标而忽略长远需要
6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响
7、不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为
8、对自己及自己对组织的贡献估计过低
9、有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面： 学校又7所附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学*来实现自身素质的进一步提高。 专业方面：康复医学是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学，康复是一个很好的前景职业，随着国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，越来越多的需要专业康复人才，而目前我国仅有少数院校试点开始本科康复专业，人才缺口很大，相对于单纯的康复专业，针灸推拿配合现代康复疗法，及卒中单元的治疗，对中风病人后
期恢复有相当明显的治疗作用，已经过众多医院承认并越来越重视针灸及康复疗法的作用。所以，应该说，针灸推拿康复方向有很大的就业前景和发展机会。
2、定目标
（1）*期目标：英语四级。突破国家计算机二级 争取在明年4月份之前，学好C语言程序设计。了解更多的康复治疗基础知识，为以后的实践打好基础。
远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为的康复治疗师。
（2）大学四年基本规划 主要任务 大一国家计算机二级 了解康复治疗基础知识
大二 英语四级
了解针灸推拿专业及康复*几年的就业状况和就业方向等
大三加强专业知识的学*
大四
进入阶段，对已学知识进行的同时，多多实践，积累经验
做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学*专业知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
三、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成果，康复治疗这一专业是我国刚刚兴起的新专业，我国的医学药与国际接轨，就要很好的发展我国的康复治疗事业，作为该专业的一名学子，我更应该努力学*，为我国的康复治疗事业添砖加瓦。
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx—20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动
3、20xx—20xx年在的工作岗位上
五、评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
未来，掌握在自己手中。驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名临床专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。只有付出，才能有收获。现制定职业生涯规划如下。
一、自我评估
1、自己的优势：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2、自己的弱点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少，口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
二、职业分析
xx大学在xx校享有较高的知名度，师资力量强，设备齐全，学校全方面培养人才，给予学生各种锻炼机会，就业率较高。在xx，需要各种高素质的医学人才，学校与xx个城市建立医学合作关系，学校的附属医院多，医院支持学校人才的培养模式工作，是我们早接触临床，有利于理论与实际结合，更加丰富自己的知识。随着社会的发展，人们生活水*的提高，人们更加关注自己的健康，医院的扩建和科室的完善，需要一大批高素质的医务人员。新医改的推出与新农合的普及，为基层医疗单位快速发展提供了重大的机遇与条件，加大了对医务人员的需要。
三、职业生涯规划
1、短期目标
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力。了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、长期目标
毕业后尽快获得职业医师资格证，在医院继续学*与深造，从主治医师晋升为主任医师。
3、求职计划
学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
四、结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学*，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为*年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学*成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学*之余，给自己找个医院实地观察和学*，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学*临床经验，医生是个要不停学*的职业所以我们不可以放弃学*的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方法，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热度，有着主动乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员，总体经济情况较好。
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学*来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的`家人对传统医学都非常信赖，小姨是学*中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热度。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学*：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了优良的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：**机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
三、行业分析
(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。
(2)发展趋向：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学*中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
一、个人基本情况
本人于20xx年9月考入广西医科大学，将在20xx年6月毕业。为人诚恳、性格温和、勤劳能干、心地善良、乐于助人、严格要求、积极进取、认真负责。现在就读的是七年制临床医学专业，希望将来能成为一名称职的医生。
二、内外部环境分析
(1)优势
做事认真负责，能很好的完成老师学校布置的作业和任务;上课认真听，积极思考问题，深得老师的喜爱
待人诚恳温和，与人相处友好，人际关系不错，乐于助人，体贴他人，*惯性地为他人着想，得到同学的拥护。
喜欢学*新的知识，经常提出问题并积极思考，寻找答案，有一定的分析能力，做事坚持不懈，有始有终。
生活态度积极乐观，遇到问题，勇于面对并解决，碰到挫折，能较快调节自己的心情，注意身体的锻炼，拥有健康的体魄。
思维缜密，能较周全地考虑问题，善于发现方案的不足或缺陷，并及时作出修改，能很好的与他人合作，具有良好的团队意识。
(2)劣势
掌握知识和技能的速度比大多数同学稍慢，所掌握的知识和技能比其他同学会稍有一点点欠缺学*和听课不够专心，上课时会分心去想其他与学*无关的事，有时候心情不好时，看不进书
参加的集体活动过少，不利于自己各方面能力的锻炼，口头表达能力低，话少多沉默，有时缺乏自信课外方面的事情少关注，社会上的事情知之甚少，生活阅历少，人生经历不丰富，冒险精神不够
家庭背景不好，父母亲都是农民，家庭所能给予的支持相对较少，将来毕业找工作也只能靠自己
三、外部环境分析
(1)机会
新医改的提出为我们当今的医学生提供了更广阔的就业前景，社区医院、西部地区需要大量的医学人才在经济、科技全球化的今天，中国面临的国际化形式给个人也提供了更多的就业机会，可以在更广阔的舞台展现个人优势
在学校还有很多学*的机会，身边也有很多优秀的朋友和同学，可以向他们学*，并建立构造良好的人际关系随着社会的进步、人们生活水*的提高，更多的人关注自己的健康，因此医药行业备受关注，为我们以学生提供了有意就业机会
(2)威胁
社区医院、西部地区的医务工作者待遇低，很多以学生宁可打工也不去那里工作，造成资源的浪费国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人技术和素质的要求也就更高，我们势必面临着知识和能力方面的更大挑战
当今优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这是就不单单是知识的比拼，更是对个人的发现机会、展示自己并把握机会能力的考验用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验的人才，而对于即将毕业的我没有任何的工作和实践经验
四、SWTO策略分析
(1)SO战略
抓住在校学*的机会，努力学*专业知识，提高自己的理论和实践能力，增强竞争实力
(2)WO战略
充分利用大学资源，积极主动和同学交流、积累经验，到图书馆查阅资料，是身边的资源更好的促进自身的发展
(3)ST战略
发挥主动学*的优势，积极学*电脑、英语等方面的知识，考取相应的证书，为自己将来的就业提供更多保障
(4)WT战略
树立信心，积极参加一些有竞争性的活动，提高自己的竞争能力。树立危机感，未雨绸缪，多为以后做打算*期规划
20xx年9月--20xx年6月(大二学*阶段)
课前预*，认真听课，课后复*，牢固掌握好生理和生化这两门课，争取期考时，这两门课成绩优秀。其他课程也要学好，其掌握程度可不要求那么高。同时复*好上学期的解剖和组胚课，加深对其的掌握，另外过英语六级。参加两个星期的见*，掌握基本器械识别。
20xx年9月--20xx年6月(大三学*阶段)
以学好专业课为主，*常时多注意听英语和粤语，提高自己的英语和粤语水*，并争取完成一篇系统的综述或META分析论文的发表
20xx年9月--20xx年6月(大四学*阶段)
重点抓专业课的学*，同时思考自己将来从事那个科。多花时间在实验室，掌握基本的实践操作，继续英语的学*
20xx年9月--20xx年6月(大五学*阶段)
重视专业课的学*，发表一篇系统的综述或META分析论文，为实*做好充分的准备
20xx年9月--20xx年6月(大六大七实*阶段)
掌握好医院里面的多种看病诊断技术，熟悉各项操作流程，打好和医生的关系
中期规划
20xx年9月--20xx年6月
20xx在三甲医院从事临床工作，继续深造学*
20xx年6月--20xx年底
通过于志同道合的朋友，筹备创办一家诊所
xx年
购置一套房子。
随着现代生活质量的提高和科技的发展，康复医学在现代医学中的地位日益提高，现代康复治疗技术也在飞速发展。人们对生活和生命质量的追求愈来愈高，对康复的期望愈来愈强。为此国家规定在各级医院必须设立康复医学科，满足人们对康复治疗的需要。根据有关部门预测我国康复治疗师的需求量至少为30～40万人，而目前从业人员只有2万名左右。康复治疗专业的匮乏已经严重制约了我国康复事业的发展，而受过正规专业培训的高级康复医疗技术人才更是大受欢迎。*年来， 康复医学在我国快速发展，每年经正规培训毕业的本科专业康复治疗师供不应求，因此目前康复治疗技术专业毕业生就业前景十分乐观。
一、自我分析
结合人才测评报告的分析方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。
基本描述：
你是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
你依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得*静。
你谨慎而传统，重视稳定性、合理性；你天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
你对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 可能的盲点：
你看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
你比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
你比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
你比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
岗位特质：
工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，依照经验和规律解决事情有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量要有明确的'工作目标和清晰的组织结构层次工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。
工作中的优势：
1、办事，希望次就能把工作做好
2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者
3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4、特别能够专心细致的工作，可以不需要别人的合作独立工作
5、一丝不苟、认真专注地对待具体问题，事实和细节
6、相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式
7、非常强的责任意识，别人可以信任你实现自己的诺言
8、可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心
9、积极热情，富有推动力
工作中的劣势：
1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
2、当缺少人际支持时，做事的动力不足
3、对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板
4、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心
5、有时会由于*期目标而忽略长远需要
6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响
7、不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为
8、对自己及自己对组织的贡献估计过低
9、有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面： 学校又7所附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学*来实现自身素质的进一步提高。 专业方面：康复医学是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学，康复是一个很好的前景职业，随着国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，越来越多的需要专业康复人才，而目前我国仅有少数院校试点开始本科康复专业，人才缺口很大，相对于单纯的康复专业，针灸推拿配合现代康复疗法，及卒中单元的治疗，对中风病人后
期恢复有相当明显的治疗作用，已经过众多医院承认并越来越重视针灸及康复疗法的作用。所以，应该说，针灸推拿康复方向有很大的就业前景和发展机会。
2、定目标
（1）*期目标：英语四级。突破国家计算机二级 争取在明年4月份之前，学好C语言程序设计。了解更多的康复治疗基础知识，为以后的实践打好基础。
远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为的康复治疗师。
（2）大学四年基本规划 主要任务 大一国家计算机二级 了解康复治疗基础知识
大二 英语四级
了解针灸推拿专业及康复*几年的就业状况和就业方向等
大三加强专业知识的学*
大四
进入阶段，对已学知识进行的同时，多多实践，积累经验
做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学*专业知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
三、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成果，康复治疗这一专业是我国刚刚兴起的新专业，我国的医学药与国际接轨，就要很好的发展我国的康复治疗事业，作为该专业的一名学子，我更应该努力学*，为我国的康复治疗事业添砖加瓦。
前言：
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠;海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。--罗素
一、自我认知
通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
在做事方面，我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很*静。
对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点:
1、看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
2、比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
3、比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析
选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越*。
1、总体方面：
康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。
随着生活水*的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等基本医疗措施，所以相对来说开起来困难。
2、社会方面：
据有关方面*期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0、4名。在西方发达国家康复医师与康复治疗师的比例要求达到1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
3、专业方面：
康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学*、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。
主干课程：人体解剖学、生理学、临床医学概要、康复医学概论、康复评定学、康复心理学、运动疗法学、作业疗法学、言语治疗学、针灸推拿学等。
4、就业方向：毕业后适合在各级综合医院康复科、康复医院、康复中心、社区卫生服务中心(站)、疗养院等各级康复机构、保健康复机构和老年看护机构的康复医学技术岗位等工作。
三、职业生涯规划的目标与计划
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
(1)*期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多去医院中实*，在假期参加不同的兼职工作;大一下学期通过英语a级考试，大二通过英语四级考试和计算机二级考试为专升本做好准备。
(2)中期目标
在实*期间多看多学多问，掌握好专业知识，打好更加扎实的基础，将所学知识应用于临床中，学会做事，学会共事，学会生存。
(3)长期目标
在专升本毕业后，在医院中找一份与专业对应的工作努力工作，在所在医院有一定的发展，积累丰富的工作经验，有很好的人际关系和工作环境，在实践中不断成长。使自已成为优秀的康复治疗师。
大学三年基本规划：
主要任务：
大一
国家计算机一级，英语a级等级考试了解康复治疗基础知识并打好基础
大二英语四级
加强专业知识的学*
了解针灸推拿专业及康复*几年的就业状况和就业方向等
大三
进入实*阶段，为专升本做好准备，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验，与同事建立良好的关系。活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，在工作中积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
四、职业评估与调整
职业目标评估
我的职业生涯梦想是成为一名在医院工作的成功的康复治疗师，这职业生涯策划只是为自己的将来提供一个构架，指明一个方向。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。所以职业规划也需要做好与外部环境相适应的调整和修订。
其他因素评估：随着一个人的年龄增长，其兴趣、能力、经验等自变量在不断地变化，这些因素对我的职业的倾向性和判断也在不断地发生变化。
五、结束语
成功与不成功唯一区别在于成功的人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标;与之相反不成功得人总是修改目标不修改方法。
成功，不相信眼泪;
成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，只能掌握在自己手中。
引言
生命究竟有没有意义，并非我的责任，但是怎样安排此生，却是我的责任。
——赫曼·赫塞
俗话说：“志不立，天下无可成之事”。目标对我来说是一个愿景，一个让我不断前进的动力。时间如白驹过隙，稍不留神就从指缝间溜去。如果对未来没有一个很好的规划，任日子就这样没有方向的过着，让日新月异的知识就这样变化着，而自己不付出任何行动，一生也就这样无聊的过完了。
在大学这么一个重要的时期给自己的大学生活及职业生涯做规划，能更进一步的认识自己，关注自己的特长，明确未来可能从事的职业及其素质要求，确定努力的方向，有意识的加强职业素质的培养，并通过参加相应的社会实践等方式提高自己的综合素质，让自己对大学的学*更有针对性。
我希望自己在大学毕业时，再回首这段重要的岁月，能对自己说我不后悔。下面我将结合自身因素与其他因素来讲述属于我的职业生涯规划。
第一章认识自我
一、优缺点
个性乐观，追求上进，乐与交往，独立坚强，诚实守信，富有同情心，喜欢接触新事物，善于团队合作，具有较强的动手能力。
性格比较急躁，容易发脾气，遇事不够冷静，缺乏持久性，做事比较粗心，。
二、兴趣爱好
喜欢读书，尤其是富有想象力的文学作品。爱好绘画，也喜欢看漫画。喜欢音乐，尤其是含有中国元素的音乐。
第二章职业认识
第一节临床医学素质要求
一、临床医生的主要工作
负责门诊诊断、参加急诊抢救工作、开具处方、作出饮食建议、询问检查病人、书写病历、记录病案等等。
二、工作能力要求
熟练掌握本专业理论知识，熟悉内、外等科常见病、多发病的诊断及鉴别诊断、治疗原则，同时必须具备多领域多学科的知识;能够分析心电图、胸片，同时熟悉呼吸机、心电图机等常见仪器的使用；应该具有执业医师资格证。具有高度的责任心、良好的职业道德和严谨的工作态度。除此之外，良好的沟通能力、耐心细致的工作作风也是必不可少的。
第二节内外环境
一、内环境
家庭并不富裕，但能满足基本的生活需要。家人对我要求比较高，但不会过多干涉我的决定，给我独立发展的空间，当然也会提供他们的建议。选择学医都得到了家人的鼓励、支持，这更让我有充足的信心面对未来的求医之路。
二、外环境
所在院校的师资力量和教学科研实力雄厚，医疗特色优势明显，临床教学基地完善。相对丰富和优厚的教学资源为我们的技能培养提供了便利条件，尤其是有名的附属医院为我们提供了良好的实践和就业机会。
第三节职业机会评估（SWOT分析）
一、外部环境因素
机会因素（O）：随着国家"科教兴国"政策的实施，医学研究人员的社会地位和经济地位逐渐提高；卫生事业的改革，拓宽了医学毕业生就业的渠道；生命科学的崛起，增加了医学毕业生就业的机会；医学模式的转变，使得医学人文学科需要医学人才参与学科建设；加入WTO,提供了医学毕业生就业竞争的*台。
威胁因素（T）：毕业生数量剧增，社会的需求增速有限；医生趋于饱和，大学生就业形势严峻；受市场竞争的影响，一些医疗机构在竞争中遭到淘汰，从而影响了吸纳毕业生的能力；医疗卫生事业改革使各大医院:医疗单位用人自**增加，对人才质量的要求明显提高；社会上高层次人才的紧缺和医疗卫生单位出于发展规模的需要，对医学高层次人才的需求日益迫切，出现对人才结构的需求层次上移现象。
二、内部环境因素
优势因素（S）：有正确的理想目标和为理想奋斗的行动；扎实的专业知识；专心谨慎，认真负责，待人以诚，谦恭和蔼；在各种社会实践中锻炼了能力，并积累了经验。
劣势因素（W）：择业观念陈旧，就业期中值过高；缺乏竞争意识，没有紧迫感；言语表达不是很好；临床经验不足。
由以上SWOT分析可知，选择这个行业是正确的。但要进一步加强语言表达能力、表现性、竞争性等方面的培养和提高.以全面提升自己的综合素质。
第三章目标确定
从小我就想做一个很有能力、经常可以帮助他人的人。现在学*专业知识已经有两年了，经过详细的调查和认真的思考，我决定把我的目标设定为：做一名出色的内科主治医生。
第四章计划实施
在校期间。完成在校的理论学*，有较强的理论基础。明确专业学*兴趣，确定专业学*方向，不断探索适合自己的学*方法，提高学*效率。进一步明确社会对本专业的能力要求，有针对性的强化专业学*和实践训练。取得计算机二级，英语六级证书，积极参加社会实践活动，培养职业适应能力，提高实践能力。在实践中强化个人责任意识，提高抗挫，抗压能力。
实*阶段。在各医院科室中轮转学*，巩固课本了理论知识，脚踏实地，善问敢动手，了解各个科室的工作情况，并及时根据自己的情况调整计划。
研究生阶段。由于目前对这一阶段了解不多，计划暂定。
医师阶段。计划暂定。
在进行职业生涯规划的过程中，由于优先考虑目标的达成，或者盲目和周围的人比较目前待遇，因此有些时候会忽视脚下的道路。目标要看得远一些，但是“饭要一口一口地吃，路要一步三步地走",脚跟站稳了，步子才能迈得大一些。看见别人走得快，而自己却不顾实际情况也要跟着跑，其结果要么是力不从心累倒了，要么是一不留神摔倒了。所以，按计划反而会有更好的效果。
第五章反馈与修正
计划与现实，总会有些许差距。计划好的事情有时候会因为现实中的某些突发事情打乱，这就是"天有不测风云"吧。所以，我们有必要在对计划进行修正后继续实施。当今社会可谓瞬息万变，医生这个行业对我来说是一种承诺，是对病人生命健康的承诺。但世间疾病有千千万万种，治好所有的病是一种挑战。怎么把这些计划实现，需要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难，用理性面对一切！怎么面对？决不退缩、勇往直前便是我人生的主题，我会运用我的专业知识为我的病人努力！为了使个人的职业生涯规划能有效实施，需要结合当时的实际情况。事物在不断变化，而绝大部分变化是难以预见的，如天灾、社会变化、政策等。这时需要根据实际情况，通过网络、朋友、同事的各种途径收集信息，并且根据反馈的情况及时修正规划.并随机应变调整行动方案。收集信息后，要慎重考虑是否需要修改计划，如果决定修改，尽量在原定计划基础上进行修改，修改时应该注意计划的可行性，避免胡乱修改。
结束语
计划订好固然好，但更重要的在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。订出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分的心理准备，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断地拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取作出最好矫正。这样即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花、水中月，可望而不可即。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺、充分付出的人。未来，掌握在自己手中！
——运动康复职业规划书(精选五篇)
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的.群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx—20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动
3、20xx—20xx年在的工作岗位上
五、评估
计划虽然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。
二、职业分析
1、家庭环境分析。家庭经济情况较好。父母都希望我通过对中药的学*来调养自己以及家人的身体。我的家人对传统医学都非常信赖，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析。我们大学的校名就是xx大学，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。中药学发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。我校拥有xx实验器材，xx所附属医院，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析。在现阶段药品市场西药略占主导，但传统医药正呈上升趋势。已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析。随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着传统医学在世界医学界也越来越被重视。传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学*中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的.薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
三、职业定位
1、优势因素（S）：我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
2、弱势因素（W）：我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学*是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
3、机会因素（O）：当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广。
4、威胁因素（T）：中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
四、就业概况
预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决。
五、计划实施
1、短期计划（大学计划）：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学*成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
2、中期计划（毕业后的五年计划）：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。毕业后第一年至第二年在医院药房从事基础工作。毕业后第三年从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。毕业后第四年通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。毕业后第五年从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
六、结束语
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
一、个人基本情况
本人于20xx年9月考入广西医科大学，将在20xx年6月毕业。为人诚恳、性格温和、勤劳能干、心地善良、乐于助人、严格要求、积极进取、认真负责。现在就读的是七年制临床医学专业，希望将来能成为一名称职的医生。
二、内外部环境分析
(1)优势
做事认真负责，能很好的完成老师学校布置的作业和任务;上课认真听，积极思考问题，深得老师的喜爱
待人诚恳温和，与人相处友好，人际关系不错，乐于助人，体贴他人，*惯性地为他人着想，得到同学的拥护。
喜欢学*新的知识，经常提出问题并积极思考，寻找答案，有一定的分析能力，做事坚持不懈，有始有终。
生活态度积极乐观，遇到问题，勇于面对并解决，碰到挫折，能较快调节自己的心情，注意身体的锻炼，拥有健康的体魄。
思维缜密，能较周全地考虑问题，善于发现方案的不足或缺陷，并及时作出修改，能很好的与他人合作，具有良好的团队意识。
(2)劣势
掌握知识和技能的速度比大多数同学稍慢，所掌握的知识和技能比其他同学会稍有一点点欠缺学*和听课不够专心，上课时会分心去想其他与学*无关的事，有时候心情不好时，看不进书
参加的集体活动过少，不利于自己各方面能力的锻炼，口头表达能力低，话少多沉默，有时缺乏自信课外方面的事情少关注，社会上的事情知之甚少，生活阅历少，人生经历不丰富，冒险精神不够
家庭背景不好，父母亲都是农民，家庭所能给予的支持相对较少，将来毕业找工作也只能靠自己
三、外部环境分析
(1)机会
新医改的提出为我们当今的'医学生提供了更广阔的就业前景，社区医院、西部地区需要大量的医学人才在经济、科技全球化的今天，中国面临的国际化形式给个人也提供了更多的就业机会，可以在更广阔的舞台展现个人优势
在学校还有很多学*的机会，身边也有很多优秀的朋友和同学，可以向他们学*，并建立构造良好的人际关系随着社会的进步、人们生活水*的提高，更多的人关注自己的健康，因此医药行业备受关注，为我们以学生提供了有意就业机会
(2)威胁
社区医院、西部地区的医务工作者待遇低，很多以学生宁可打工也不去那里工作，造成资源的浪费国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人技术和素质的要求也就更高，我们势必面临着知识和能力方面的更大挑战
当今优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这是就不单单是知识的比拼，更是对个人的发现机会、展示自己并把握机会能力的考验用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验的人才，而对于即将毕业的我没有任何的工作和实践经验
四、SWTO策略分析
(1)SO战略
抓住在校学*的机会，努力学*专业知识，提高自己的理论和实践能力，增强竞争实力
(2)WO战略
充分利用大学资源，积极主动和同学交流、积累经验，到图书馆查阅资料，是身边的资源更好的促进自身的发展
(3)ST战略
发挥主动学*的优势，积极学*电脑、英语等方面的知识，考取相应的证书，为自己将来的就业提供更多保障
(4)WT战略
树立信心，积极参加一些有竞争性的活动，提高自己的竞争能力。树立危机感，未雨绸缪，多为以后做打算*期规划
20xx年9月--20xx年6月(大二学*阶段)
课前预*，认真听课，课后复*，牢固掌握好生理和生化这两门课，争取期考时，这两门课成绩优秀。其他课程也要学好，其掌握程度可不要求那么高。同时复*好上学期的解剖和组胚课，加深对其的掌握，另外过英语六级。参加两个星期的见*，掌握基本器械识别。
20xx年9月--20xx年6月(大三学*阶段)
以学好专业课为主，*常时多注意听英语和粤语，提高自己的英语和粤语水*，并争取完成一篇系统的综述或META分析论文的发表
20xx年9月--20xx年6月(大四学*阶段)
重点抓专业课的学*，同时思考自己将来从事那个科。多花时间在实验室，掌握基本的实践操作，继续英语的学*
20xx年9月--20xx年6月(大五学*阶段)
重视专业课的学*，发表一篇系统的综述或META分析论文，为实*做好充分的准备
20xx年9月--20xx年6月(大六大七实*阶段)
掌握好医院里面的多种看病诊断技术，熟悉各项操作流程，打好和医生的关系
中期规划
20xx年9月--20xx年6月
20xx在三甲医院从事临床工作，继续深造学*
20xx年6月--20xx年底
通过于志同道合的朋友，筹备创办一家诊所
xx年
购置一套房子。
一、前言
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、对护理的认识
搞好护理工作是提高医疗水*的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预（预测、预查、预防），四抓（抓个别）抓重点工作、抓特定时间、抓有关科室）。
人类进入21世纪，世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从““要我做”，到“我要做”，从居高临下到与病人的*等相待，耐心指导，倾听病人的心声。因此这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，因此护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。
三、自我盘点
我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学*，*一步完善自己。
四、职业定位
1、个人分析：
（1）自身现状：要积极学*提升文凭，考取高级护理证书，英语水*一般，需要提高口语水*；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作
（2）性格：开朗大方，交际广，对同学朋友都能友好相待，作为一个女生，既有女生细心温柔的一面，也有男孩子那雷厉风行的办事态度，对工作能认真负责的干好自己的工作。
2、他人建议：
家长：生活中“积极向上，不断学*”不断提升个人能力，工作要上进，婚姻不要误。老师：确定目标，勇往向前。同学：年轻就是资本，敢于拼搏、为自己喜欢的事业不断付出和奋斗。
3、职业目标：
努力成为业务能力突出的护理人士，一个优秀的专业护理者。
五、本期目标：
毕业五年后要熟悉临床护士的职责。
一、自我评估
1、自己的优势：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2、自己的弱点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少，口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
二、职业分析
xx大学在xx校享有较高的知名度，师资力量强，设备齐全，学校全方面培养人才，给予学生各种锻炼机会，就业率较高。在xx，需要各种高素质的医学人才，学校与xx个城市建立医学合作关系，学校的附属医院多，医院支持学校人才的培养模式工作，是我们早接触临床，有利于理论与实际结合，更加丰富自己的知识。随着社会的发展，人们生活水*的提高，人们更加关注自己的健康，医院的扩建和科室的完善，需要一大批高素质的医务人员。新医改的推出与新农合的普及，为基层医疗单位快速发展提供了重大的机遇与条件，加大了对医务人员的需要。
三、职业生涯规划
1、短期目标
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力。了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、长期目标
毕业后尽快获得职业医师资格证，在医院继续学*与深造，从主治医师晋升为主任医师。
3、求职计划
学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
四、结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学*，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为*年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学*成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学*之余，给自己找个医院实地观察和学*，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的'我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学*临床经验，医生是个要不停学*的职业所以我们不可以放弃学*的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
——中职康复职业规划书优选【五】份
一、大学的四年规划
（20xx年－20xx年，20岁至23岁）
方向：临床医生
总体目标：完成本科的学*，获得学士学位，考上研究生
二、社会环境分析结果
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境：
现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学*，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更使对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
三、个人分析与角色建议
1、个人分析：
（1）自身现状：
有较强的学*愿望和学*能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。
2、角色建议：
父亲：“要不断学*，不断充实自己” “任何时候都不能骄傲也不能气馁”
母亲：“要学会宽容”
老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”
同学：“有较强的学*能力，适合学医，做医生”
四、职业目标分解与组合
职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1、20xx－20xx年：
完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2.20xx—20xx年：
边学*便见*，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫
3.20xx—20xx年
到一家医院实*，通过实*具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
五、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
六、职业生涯规划实施方案
差距：
1作为临床医生所必须的理论和实践能力；
2、快速适应能力欠缺；
3、身体适应能力有差距。
4、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用本科毕业前在校学*的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：长期
（2）充分利用学校给学生提供的实*和见*机会，争取更多的学*机会。时间：长期
（3）攻读硕士研究生学*机会
2、讨论交流方法
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活*惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当警察，后来想当医生，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
一、导语
一个好的计划能给我们带来动力，当我们还在徘徊不知道我们将来要做什么的时候，那就像是一个没有指南针的船在浩瀚无边的海洋中航行一样，只会不停地在同一个地方犹豫不决。所以我们应该对自己的将来有个计划，就像在我们人生的道路上点亮一盏指路灯一样，让我们的人生更加精彩。尤其是在当今社会中，竞争如此之激烈，怎样在这样的社会中发挥自己的优势，能在社会中立于不败之地呢？罗素说过，选择职业，就是选择未来的自己。是的，就是规划，这就是我们领先于其他竞争者的最佳选择。
二、自我分析
对自己性格的评估为：外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学*的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学*上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。
到了大四，我们也将参加在临床科室实*，在带教老师的指导下认真努力学*各种临床技能，丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实*甚至更加重要的程度。我也将复*在学校学得的东西，与实际相结合，逐渐吸收经验，成为将来行医的资本。扎实学*专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度，按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。
然后我就毕业了，会进入医院轮转，从最简单的东西学起，踏踏实实地走好接下去的每一步，学会与病人的沟通，接受导师前辈的教诲，认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格，成为一名口腔医生，由于未来的诸多不确定性，我不能保证太多，但唯一我能保证的是，无论发生什么，遇到怎样的挫折困难，我会努力作为一名优秀的医生，为病人缓解痛苦，被大家认可，成为一个自食其力的人。
三、职业分析
口腔医学专业学生主要学*口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。
口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：
1.医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦，
2.教师——在医学院校从事口腔医学教学工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗，
4.销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。
5..正畸口腔医生——熟练掌握各项口腔临床医疗技术
6.管理者——尚具有有管理一个医疗机构的能力，能够很好进行人员的优化配置，有很好的与人协作的能力。
据相关文献显示，在我国，口腔科医生与人口的比例是1∶40000，而国际公认的合适的比例应为1∶20xx。相对于欧、美等发达国家口腔科医生配比率1：500。我国现有口腔医生2.5万人左右，而与此同时却有25亿颗龋齿待填充，6亿颗错位畸形待矫正，10亿牙周病患者待医治。如果要将这些牙病都治好，至少要我国口腔医生忙200年。按健康需求法预测(M=P*I*D*T/S)，到20xx年，我国需要154万口腔医师。
另据有关人士根据我国不同地区经济(人均GDP)发展水*分层，采用分层抽样方法，按照世界卫生组织(WHO)的口腔健康调查标准，抽取我国6个不同经济发展水*的县/区共587户1558人进行调查，结果表明我国家庭成员患龋率为52.05%，龋齿均数为1.76，牙龈炎患病率为16.05%，牙结石检出率为39.35%，早期牙周病患病率为4.43%，晚期牙周病患病率为1.73%。我国几乎人人都患有口腔疾病，但绝大多数人需要的治疗而尚未得到治疗。显然，市场不是问题，同时也可以看到我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到，我国牙病患者大部分在农村，而农村几乎无口腔治疗椅，绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市，所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象，因为即使在大城市的大医院，口腔科的治疗椅也是有限的，再加上一把治疗椅就得十几万，以及相配套的一次性口杯，手术刀等，医院无钱购新设备，而原有治疗椅已有医生使用，口腔科医生的职业寿命又相对较长，这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。
为了缓和医患供求比例失调的现状，鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂，虽说其中也有部分退休的老口腔医师，但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医，这种情况既不利于广大群众就诊，也不利于在中国推广普及口腔保健。因此，国家将会出台相应政策，整顿私人诊所，加强引导，使其步入正轨，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障，毕业于正规医学院校，接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位，在为患者提供医疗服务的同时，自己也能获得较丰厚的回报。
目前说来，一些大医院口腔科医生的月收入在万元以上，如果是私人开设诊所，相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高，就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤，便会相对过剩，造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生，去那些地方发展未必比留在大城市差，年轻毕业生在那些地方更易发挥才能，开创自己的事业。
总的说来，我国牙病患者比例高，数量大，看牙病的人越来越多，而口腔医生严重不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，口腔医生的明天是非常光明的。
四、职业定位
首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。必须努力学*专业知识。
1、内部环境因素
优势因素：学*认真，开朗，善于沟通，有责任心。
弱势因素：有时会忘记事情
2、外部环境因素
机会：就目前而言，口腔医学依然是蓬勃发展的行业，社会对口腔人才需求量仍然很大。
威胁：口腔医学对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及口腔医学事业的不断发展更新，要求口腔人员要不断的自主学*新知识新技术。
3、职业发展方向：中小城市三级甲等医院口腔医师
五、计划实施短期计划
大学7年20xx——20xx
优秀地毕业
1、英语通过四六级考试
2、计算机通过二级考试
3、通过医师资格考试
在校期间认真学*专业知识、技能。熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。
假期到医院见*，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。
长期计划
20xx至20xx年
强化自身，积累工作经验
1、在三甲医院进行口腔，临床方面的实*
2、熟悉工作环境和行业特点
3、积累工作经验，完成本职工作
4、锻炼人际交往能力及领导能力
理想的薪酬水*
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我正常的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
七、结束语
综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努力前进。即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就会到来。一份规划，一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途，往自己的极限奋进。
一、导语
一个好的计划能给我们带来动力，当我们还在徘徊不知道我们将来要做什么的时候，那就像是一个没有指南针的船在浩瀚无边的海洋中航行一样，只会不停地在同一个地方犹豫不决。所以我们应该对自己的将来有个计划，就像在我们人生的道路上点亮一盏指路灯一样，让我们的人生更加精彩。尤其是在当今社会中，竞争如此之激烈，怎样在这样的社会中发挥自己的优势，能在社会中立于不败之地呢?罗素说过，选择职业，就是选择未来的自己。是的，就是规划，这就是我们领先于其他竞争者的最佳选择。
二、自我分析
对自己性格的评估为：外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学*的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学*上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。
到了大四，我们也将参加在临床科室实*，在带教老师的指导下认真努力学*各种临床技能，丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实*甚至更加重要的程度。我也将复*在学校学得的东西，与实际相结合，逐渐吸收经验，成为将来行医的资本。扎实学*专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度，按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。
然后我就毕业了，会进入医院轮转，从最简单的东西学起，踏踏实实地走好接下去的每一步，学会与病人的沟通，接受导师前辈的教诲，认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格，成为一名口腔医生，由于未来的诸多不确定性，我不能保证太多，但唯一我能保证的是，无论发生什么，遇到怎样的挫折困难，我会努力作为一名优秀的医生，为病人缓解痛苦，被大家认可，成为一个自食其力的人。
三、职业分析
口腔医学专业学生主要学*口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。
口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：
1.医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦，
2.教师——在医学院校从事口腔医学教学工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗，
4.销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。
5..正畸口腔医生——熟练掌握各项口腔临床医疗技术
6.管理者——尚具有有管理一个医疗机构的能力，能够很好进行人员的优化配置，有很好的与人协作的能力。
据相关文献显示，在我国，口腔科医生与人口的比例是1∶40000，而国际公认的合适的比例应为1∶20xx。相对于欧、美等发达国家口腔科医生配比率1:500。我国现有口腔医生2.5万人左右，而与此同时却有25亿颗龋齿待填充，6亿颗错位畸形待矫正，10亿牙周病患者待医治。如果要将这些牙病都治好，至少要我国口腔医生忙200年。按健康需求法预测(M=P*I*D*T/S)，到20xx年，我国需要154万口腔医师。
另据有关人士根据我国不同地区经济(人均GDP)发展水*分层，采用分层抽样方法，按照世界卫生组织(WHO)的口腔健康调查标准，抽取我国6个不同经济发展水*的县/区共587户1558人进行调查，结果表明我国家庭成员患龋率为52.05%，龋齿均数为1.76，牙龈炎患病率为16.05%，牙结石检出率为39.35%，早期牙周病患病率为4.43%，晚期牙周病患病率为1.73%。我国几乎人人都患有口腔疾病，但绝大多数人需要的治疗而尚未得到治疗。显然，市场不是问题，同时也可以看到我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到，我国牙病患者大部分在农村，而农村几乎无口腔治疗椅，绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市，所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象，因为即使在大城市的大医院，口腔科的治疗椅也是有限的，再加上一把治疗椅就得十几万，以及相配套的一次性口杯，手术刀等，医院无钱购新设备，而原有治疗椅已有医生使用，口腔科医生的职业寿命又相对较长，这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。
为了缓和医患供求比例失调的现状，鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂，虽说其中也有部分退休的老口腔医师，但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医，这种情况既不利于广大群众就诊，也不利于在中国推广普及口腔保健。因此，国家将会出台相应政策，整顿私人诊所，加强引导，使其步入正轨，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障，毕业于正规医学院校，接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位，在为患者提供医疗服务的同时，自己也能获得较丰厚的回报。
目前说来，一些大医院口腔科医生的月收入在万元以上，如果是私人开设诊所，相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高，就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤，便会相对过剩，造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生，去那些地方发展未必比留在大城市差，年轻毕业生在那些地方更易发挥才能，开创自己的事业。
总的说来，我国牙病患者比例高，数量大，看牙病的人越来越多，而口腔医生严重不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，口腔医生的明天是非常光明的。
四、职业定位
首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。必须努力学*专业知识。
1、内部环境因素
优势因素：学*认真，开朗，善于沟通，有责任心。
弱势因素：有时会忘记事情
2、外部环境因素
机会：就目前而言，口腔医学依然是蓬勃发展的行业，社会对口腔人才需求量仍然很大。
威胁：口腔医学对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及口腔医学事业的不断发展更新，要求口腔人员要不断的自主学*新知识新技术。
3、职业发展方向：中小城市三级甲等医院口腔医师
五、计划实施短期计划
大学7年20xx——20xx
优秀地毕业
1、英语通过四六级考试
2、计算机通过二级考试
3、通过医师资格考试
在校期间认真学*专业知识、技能。熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。
假期到医院见*，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。
长期计划
20xx至20xx年
强化自身，积累工作经验
1、在三甲医院进行口腔，临床方面的实*
2、熟悉工作环境和行业特点
3、积累工作经验，完成本职工作
4、锻炼人际交往能力及领导能力
理想的薪酬水*
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我正常的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
七、结束语
综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努力前进。即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就会到来。一份规划，一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途，往自己的极限奋进。
引言
职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学*的针对性、实效性，只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。
自我评价
我是一个来自湖南本地的女孩，性格活泼开朗，一个*静的外表下有一颗火热的心，喜欢与朋友打打闹闹，安静时喜欢看书、喜欢在书的海洋中遨游，我是一个十分倔强的女孩，只要是我认定了的事我就一定要把它做到，认定了就一定要坚持下去。
环境分析
1.家庭环境：家中并没有从事医学这方面的人，但是家人都很支持我读护理这个专业，因为护理专业不仅对我个人有好处，同时也可以给家里带来一定的好处，所以在家庭环境方面是没有阻力的。
2.社会环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的.形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展；
3.卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质、高技术、高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师
4.行业环境分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，如今，老龄化现象日益严峻，所以老年服务这方面的需求会很大。
目标确立
短期目标：
1)大一、大二这两年争取过完英语四级
2)在学校学好理论知识，在外实*期间将理论付诸实践争取专升本
3)考到护士资格证
长期目标：
1)实*后我将进入一家医院从护士做起，在前两年考取护师资格证，有机会的话考研究生
2)第六年升为主管护师，提高自己的学历
3)从事主管护师后工作五年争取升为副主任护师
评估与调整
1.评估的内容
1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑再次选择职业
2)职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变发展方向
3)实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变行动策略
4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2 .评估时间
在一般情况下，定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？
2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整?
3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？
4.激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？
5.全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。
总结
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学*中要不断的总结经验教训，使自己变得更成熟，使自己以后的规划设计更接*实际打下基础。
我们要正确的认识自己，有正确的评估自己各方面的能力，更要认清现实，结合实际。实现目标的历程是需要付出艰辛的汗水和不懈的努力，我们要有越挫越勇的气魄，最终我一定会成功。
一、前言
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、对护理的认识
搞好护理工作是提高医疗水*的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预（预测、预查、预防），四抓（抓个别）抓重点工作、抓特定时间、抓有关科室）。
人类进入21世纪，世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从““要我做”，到“我要做”，从居高临下到与病人的*等相待，耐心指导，倾听病人的心声。因此这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，因此护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。
三、自我盘点
我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学*，*一步完善自己。
四、职业定位
1、个人分析：
（1）自身现状：要积极学*提升文凭，考取高级护理证书，英语水*一般，需要提高口语水*；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作
（2）性格：开朗大方，交际广，对同学朋友都能友好相待，作为一个女生，既有女生细心温柔的一面，也有男孩子那雷厉风行的办事态度，对工作能认真负责的干好自己的工作。
2、他人建议：
家长：生活中“积极向上，不断学*”不断提升个人能力，工作要上进，婚姻不要误。老师：确定目标，勇往向前。同学：年轻就是资本，敢于拼搏、为自己喜欢的事业不断付出和奋斗。
3、职业目标：
努力成为业务能力突出的护理人士，一个优秀的专业护理者。
五、本期目标：
毕业五年后要熟悉临床护士的职责。
——大学康复职业规划书合集5篇
一、自我分析
进入了xxxxx，选择了康复治疗学，其实我的就业已经有了相当明确的方向。我想要成为一名医学相关的工作人员，尽管康复治疗学属于理学，但是它所面对的仍然是病人。我想要看到一位位重症患者在康复治疗了以后病情能有所好转，身体逐渐恢复，这是一个长期的过程，需要有足够的时间和耐心。帮助他人、服务他人能让我感受到自身存在的价值，康复就能给这种感受。虽然我喜欢这个专业，希望能帮助他人，但是我也渴望拥有一份可观的收入，让我生活得更好，同时也希望医患关系能是一种和谐关系。
培训经历：在xxxxx中，我成功进入了校学生会，成为社区服务部的一名干事，参加的各项活动使我的各种能力得到迅速提升，我还参加了学生会组织的干事培训，学会了写策划书等，能力得到进一步提升。
二、职业分析
家庭环境分析：家人的身体不好，以前爷爷也瘫痪在床，需进行康复，希望学好康复能帮到家人
学校环境分析：xxxxx的康复专业在浙江省内处于领先水*，其水*甚至超越浙江医科大学，xxxxx附属第二医院也属于康复医院。
社会环境分析：康复医学正在世界范围内兴起。在一些发达国家中尤为迅速它与预防医学，临床医学相并列，被人们誉为第三医学。在国内，康复医学虽然仍然是一门新兴学科，但其发展迅速，已成为一系统的医学专业，日益被人们所重视。在全国范围内对各类残疾人进行的抽样调查中将残疾分成六类，包括：视力残疾、听力语言残疾、智力残疾、精神残疾、多重残疾。2006年中的残疾调查显示，残疾人占全国总人口的比例为6.34%。如此多的残疾人却大多数没有得到康复治疗，这是一个非常严肃的问题。目前国内三甲级以上医院都设有康复科，还有许多康复中心，都在招康复治疗师。我所了解的医院中康复病房床位都已满，所以康复治疗师任重而道远。
就业方向分析：康复学生毕业后就业方向大致有三种：
1.到医院或康复中心做治疗师
2.考公务员，到***门就职
3.留校或到其他大学担任教师。针对个人情况，我更倾向于第一种。
三、职业定位
1、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心，有耐心，能吃苦耐劳，待人友善
弱势因素：人际交往能力一般，行事低调，不善于自我宣传，不善于和陌生人沟通
2、外部环境因素
机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的新行业，社会对康复人才需求量仍然很大
威胁：许多人对康复并不了解，残疾之后不会想到来做康复治疗，康复医学仍然需要继续加大宣传力度，让更多的人了解康复，相信康复。
四、计划实施
短期计划：2011.9--2015.6
1、大一英语过四级且达到考六级的分数
2、大二英语过六级、计算机过二级
3、在xx校区的这两年，多参加一些活动，多拿一些证件，如：导医证
4、认真学*专业知识、技能。假期到医院见*，一面巩固在学校学的知识，一面锻炼实际操作能力。
5、大三大四准备考研
中期计划：2015.9--2018.6
1、有自己的研究课题，做出成果
2、锻炼自身的动手能力
3、学好专业知识，学以致用
后期计划：2018.9--2023
强化自身，积累工作经验
1、在三甲医院从事康复工作
2、熟悉工作环境和行业特点
3、积累工作经验，完成本职工作
4、锻炼人际交往能力及领导能力
长期计划:2023--2050
进入医院领导组织
1、成为康复方面的领导者
2、与医院内的人都打好关系，互帮互助
3、与患者建立良好的医患关系
理想的薪酬水*
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
至于理想薪酬，5万/年。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及变化及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断的自我探索和对职业的探索来修正我们现在的选择和计划。
六、结束语
在走向人生目的地之前，现为自己设计好一份人生地图是十分重要的。有了它，我们就不用害怕，因为它不会让我们在风雨中迷失方向，让我们的路走得比想象得更远，可以达到更多的目的地。一个人若要获得成功，就必须拿出勇气，付出努力，不断拼搏奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信胆怯，不相信幻影，他只垂青有充分准备充分付出的人。未来，掌握在自己的手中。所有的退却都不找借口，所有的挑战都勇敢面对，奋勇向前，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠越*。
一、前言
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！
一直以来自己有一个*惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个*惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
二、自我认识
我是一个专科生，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、杂志类的书籍，*时与人友好相处。喜欢创新，做事认真，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心。
三、环境分析
选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越*。
1.总体方面
康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。随着生活水*的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。
2.社会方面：
康复医学正在世界范围内兴起。在一些发达国家中尤为迅速它与预防医学，临床医学相并列，被人们誉为第三医学。在国内，康复医学虽然仍然是一门新兴学科，但其发展迅速，已成为一系统的医学专业，日益被人们所重视。
3.专业方面：
康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学*、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，
正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。主干课程：人体解剖学、生理学、临床医学概要、康复医学概论、康复评定学、康复心理学、运动疗法学、作业疗法学、言语治疗学、针灸推拿学等。
4.就业方向：
毕业后适合在各级综合医院康复科、康复医院、康复中心、社区卫生服务中心（站）、疗养院等各级康复机构、保健康复机构和老年看护机构的康复医学技术岗位等工作。
四、职业定位
就目前而言，康复医学是蓬勃发展的新行业，社会对康复人才需求量仍然很大。但许多人对康复并不了解，残疾之后不会想到来做康复治疗，康复医学仍然需要继续加大宣传力度，让更多的人了解康复，相信康复。
五、实施计划
1.短期目标：扎实学好专业知识，多涉猎医学知识，认真学*
2.中期目标：考证，成为康复治疗师，多去残疾聋哑等学校学*，弥补实践的不足
3.长期目标：根据个人专业能力，资金能力，在生源地以后投资一个属于自己的康复中心，服务社会，便捷他人。并多参加慈善事业活动。
六、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成果，康复治疗这一专业是我国刚刚兴起的新专业，我国的医学药与国际接轨，就要很好的发展我国的康复治疗事业，作为该专业的一名学子，我更应该努力学*，为我国的康复治疗事业添砖加瓦。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！
种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦冷来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年冷窗苦读。我坚信我的明天会更好！
作为艺术院校毕业的设计工作者，我的审美能力更强又是美术专业毕业的设计师，对色差、灯光及整体装修风格的把握，家具及饰品的配置等方面得心应手，能很好地表现出家居的内涵，尤其喜欢偏重于对某一*面的特殊创作。作品也能体现出唯美主义，给人的感觉很有审美水*。这些足以让我实现我的职业愿望。由于长期接受的是纯美学教育，艺术学院毕业的设计师在刚接触装修这一行时，对材料的选择、运用及施工工艺等不太熟悉，往往在施工图设计、设计交底、质量检查与验收过程中显得不够得心应手。不过，随着经验的丰富，这些缺陷都会逐渐得以弥补。
一、职业预期
我对期待的职业内涵理解是：我希望的职业就是能够很好地发挥我的优势。具体而言，可能希望继续求学，继续深造，成为一名出色的企业家。基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时可能想的东西太多了，有些想法可能完全不切实际，有些理想化倾向。我想即使教授要在学术上有独到的见解，也是需要切实实际需求与实际条件的。在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。我还有一些不足的方面是：缺少硬件设施、太外向了、缺少文化素质修养。针对这些潜在的不足，其实我现在已经开始改变自己过于理想化的缺点了。我想到的一个方法就是经常与同学、老师进行交流，把自己的想法从更多人的角度去检验。当然了，在实践方面我得多学*
二、得出目标
短期目标：20xx年—20xx年完成学业，通过英语3级考试，计算机二级考试，获得学士学位。条件容许的话也可以考研或者去国外深造。课余时间锻炼自己的社会实践能力。
中期目标：20xx年—20xx年期间，争取登上公司上层。赢得别人对自己能力的信任。通过不断努力工作，赚取足够的创业资本。
长期目标：20xx年以后在已有的成绩基础上自己创业，根据自己的喜好和多年的工作经验创办自己的公司。做跨国企业老总，建设自己的家乡，为xx经济发展做贡献。和世界共赢！
三、计划出击
在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标就无法实现。既然要做就要做好。制定目标和实现目标是一个长远的过程。在这个过程中人慢慢地长大，慢慢地认识更多新事物，这个时间可以是十年二十年，也可能是一生时间。在择业初期，只有不断的尝试，不断地学*再学*给自己充电，才能使自己在职场中立于“不败之地”。职业生涯是实现人生理想人生目标的过程，也是实现人生价值的过程，我们需要的是实现生涯目标的这一过程，而不是看他过程中的某个阶段。当然，我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
对于每个医疗工作者而言,职业生命是有限的.尤其是在今天这个人才辈出的时代,职业规划已经成为获得成功的一个重要前提.如果不进行有效的规划,势必造成生命和时间的浪费.作为当代医学生的我们,若是带着一脸茫然踏入这个人才济济的社会,怎能承担得起治病救人的重任既然选择了影像学这个职业,就应该全心全意的帮助那些需要帮助的人.伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事.因此,要使自己的人生更精彩,首先要给自己做一个完整的,可实施的职业规划。
一、自我认知
通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。在做事方面，我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很*静。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点:看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中;比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感;比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析
总体方面：康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。随着生活水*的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等基本医疗措施，所以相对来说开起来困难。
社会方面：据有关方面*期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0.4名。在西方发达国家康复医师与康复治疗师的比例要求达到1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
专业方面：康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学*、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。
三、职业生涯规划的目标与计划
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
*期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多去医院中实*，在假期参加不同的兼职工作;大一下学期通过英语A级考试，大二通过英语四级考试和计算机二级考试为专升本做好准备。
中期目标
在实*期间多看多学多问，掌握好专业知识，打好更加扎实的基础，将所学知识应用于临床中，学会做事，学会共事，学会生存。
长期目标
在专升本毕业后，在医院中找一份与专业对应的工作努力工作，在所在医院有一定的发展，积累丰富的工作经验，有很好的人际关系和工作环境，在实践中不断成长。使自已成为的康复治疗师。
四、职业评估与调整
我的职业生涯梦想是成为一名在医院工作的成功的康复治疗师，这职业生涯策划只是为自己的将来提供一个构架，指明一个方向。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。所以职业规划也需要做好与外部环境相适应的调整和修订。
其他因素评估：随着一个人的年龄增长，其兴趣、能力、经验等自变量在不断地变化，这些因素对我的职业的倾向性和判断也在不断地发生变化。
五、结束语
成功与不成功区别在于成功的人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标;与之相反不成功得人总是修改目标不修改方法。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，只能掌握在自己手中。
第一部分：自我认知
1.1 职业生涯规划的测评
(1) 性格类型及特点
类型：专家型-追求能力与独立
特点：考虑问题理智、思路清晰、有判断力，能运用高度理性之思维做出判断，对自己个人的要求非常之严格，标准*乎完美，甚至也以同样的标准去要求别人。有很强的自制力，坚持以自己的独特方式做事，具有极强的独立性。有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在感兴趣的领域里，愿意投入令人难以置信的精力。常常用批判的眼光审视一切，如果形势需要，你的批判会非常坚强和果断。
(2) 成功愿望
成功愿望较强。具体表现是：①有强烈的成功愿望，愿意为之辛勤努力。②主动性强，接到一个任务后，最先开始推动的人很可能就是你。③重大局，不贪小利，很少感情用事 。④ 对自己“高标准、严要求”，意志坚定，责任心重，不达目的誓不罢休!
(3) 人际交往
在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：①愿意与人为善，乐意和他人合作。②不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。③具有一定察言观色的技巧。
(4) 挫折承受能力
挫折承受力很高。具体表现是：①意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。② 在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力。③能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。
(5) 优点与缺点
优点：能看到别人没有发现的可能性，以及事情背后潜在的意义。再复杂困难的事物都能理解，喜欢在理论和智力上接受挑战。自信满满，只要自己想好了，就会不顾一切地采取行动去实行。不愿照搬他人，会创造自己的方法体系来完成目标。有雄心和志向，魄力强，善于影响他人，敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。有很强的动力去胜任工作，以此来体现自己的能力。对自己和对他人的标准高，重视工作的原则性。想象力丰富，能有创造性地解决问题。在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标，意志坚强。果断、坚决，有高度的组织能力，善于从事有技术含量的工作，擅长一个人作，独立、自主地作出决定。
缺点：过于注重远见卓识，不考虑实际情况，很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象 。有时表现地过于强势，让人难以接受有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有时表现得莽撞，不计后果。
(6) 适合职业
①在高等教育和医学领域高度复杂的体系，能提供独立的环境，并实现所希望的自我成长。适合职业：教师、行政管理人员、数学家、心理学者、外科医生、生物医学研究人员。②喜欢独立研究和策划，着眼长远计划。适合职业：律师、法官、新闻分析师/撰稿人、建筑师、投资/商业分析家、飞行员、侦察/情报专家。③喜欢运用创造力来开发奇特的方法，和飞速发展的高科技设备或产品打交道也非常合适你。适合职业：电脑系统分析员/程序员/工程师、生物医学人员、科学家/研究员、设计工程师软件开发、网页设计、技术人员、网络主管、商业分析员。④商业和金融领域与吻合你的对高分析力的追求。适合职业：管理顾问、经济学者、策划人员、金融分析师、预算分析家、资产鉴定人员。
1.2 360度评估
(1)自我评价
优点：自信，坚持自己的原则，善于一个人做事，对自己的要求很高，有远大的志向，经常会在工作或学*中证明自己的实力和能力。不愿意照搬别人的做事方法。
缺点：有些内向，缺乏交际手段，有时过于死板和固执，甚至莽撞做事不计后果。
兴趣爱好：业余爱好 读书、听音乐、看电影;
喜欢的文学作品 《厚黑学》、《三国演义》、《人性的有点》、《人性的弱点》;喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《灰色空间》
(2)家人评价
优点：听话，喜欢学*，不惹是生非，有上进心，在没有取得优秀成绩时会有些伤心并且会更加努力并会在下次证明自己。
缺点：有些内向，虽然朋友很多也很广，但是在有些时候不会处理在很多朋友之间的问题。
(3)老师评价
优点:聪明，有上进心，有自己独特的学*方法，无论什么时候都是自信满满，学*劲头十足，是学*好的同学中非常厉害的对手。
缺点：缺乏人际交往的手段，不是很爱沟通。
(4)好友评价
优点：聪明，自己的工作和学**是做的很出色，人缘好，对每个朋友都很真诚，很实在。
缺点：有时不爱说话，在聚会时一个人待在那里。
1.3 自我认知小结
通过以上的分析总结：我有许多优点，要好好的保持下去，但同时我也有很多不足，要在以后的学*和工作中不断的改正不足，提高自己的能力，要更好的适应这个社会，让自己的性格变的更加外向一些，多学学外交能力和手段，使自己能更好的与社会中的各个阶层的人进行沟通，*衡好工作与生活，让生活与工作两方面都得到最大的满意。“自强不息，厚德载物”是清华大学的校训，同时我也把他作为我的座右铭，时刻提醒自己要做到最好，坚强的面对任何事情。要选好自己的工作，充分发挥自己的能力，让自己得到最大的释放。
第二部分： 职业认知
2.1 外部环境分析
(1)家庭环境分析
我是一名来自农村的学生，父母都是农民，但是我的父母也有很高的知识水*和想法。他们很重视我的学*，但是从来不是强硬的要求我达到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成绩也一直没让他们失望，虽然高考成绩没有发挥出我的实力，但是他们告诉我在大学里要不断的锻炼自己，并且证明自己的实力和能力。只要是学*方面的有益的东西他们都愿意为我花钱，他们也很鼓励我从各个方面发展。我的父亲比较喜欢读书，经常还能和父亲聊一些历史和文学。父亲经常和我聊一些处理问题和人际关系的方法，在这方面我非常羡慕我父亲，他无论在什么情况下对任何人都能处理的很好。
(2)学校环境分析
我的大学是佳木斯大学，他位于黑龙江的东部地区，是省属重点高校，虽然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大学，但是他是一所综合性很强的大学，并且已经来到这里就要努力学*，证明自己。学校有很多的教学设施和书籍，让同学们有很多的东西来学*。
(3)社会环境分析
社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。通过对社会大环境包括国际、国内与所在地区3个层次的分析，来了解和认清国际、国内和自己所在地区的政治、经济、科技、文化、法制建设、政策要求及发展方向，以更好地寻求各种发展机会。
总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。
(4)目标地域分析
我想去的城市是北京，首先我的亲属在那里，到了那里能够更方便一些，另外，北京是综合性产业城市 。综合经济实力保持在全国前列。第三产业规模居中国大陆第一。虽然那里的竞争很激烈，但是在激烈的竞争中更能体现有实力的人的实力。
2.2 目标职业分析
(1)目标职业
作为康复治疗学的学生，我想成为一名出色的康复医师，成为康复医学方面的专家。
(2)职业说明和工作内容
①是什么：康复医师是指以应用功能训练为主要手段，对病人进行综合康复治疗，恢复或改善其功能，提高其生活质量的专业人员。
②做什么：1.询问和检查病人，应用必要的设备进行功能评测;2.对检查和功能测试的结果进行分析和评估，制定康复治疗计划和开具康复处方;3 .指导综合康复治疗; 4.主持对出院病人进行康复效果总体评定和提出全面康复建议;5.提供恢复生活能力、工作能力等方面的技术指导和咨询服务;6.指导社区康复工作; 7.与临床相关科室进行业务协作和咨询。
③怎么样：康复医学作为一门新兴的学科，*来年得到广泛的关注，迅猛发展。康复医学的宗旨是修复、完善功能——肢体、言语、智力、心理等功能，提高生活自理、生活质量。
④谁能做：1.相关专业，大专以上学历;2.熟悉各种康复治疗方法，如物理治疗、心理治疗、中国传统康复治疗等; 3.有较强的语言表达能力和沟通能力;4.有亲和力，强烈的责任感和敬业精神，良好的职业道德和职业素养，能正确处理好医患关系。
(3) 就业与发展前景
就业方向：毕业生可在各级综合医院康复科，理疗科，针灸推拿科从事医疗、科研工作，可在社区卫生服务中心、疗养院、老人院、康复机构，工厂等健康保健机构从事医疗或康复护理工作，也可在高等院校从事教学、科研工作。
发展前景：我国人口多;目前已经进入老龄化社会;城市计划生育政策的一个“副作用”就是独生子女的赡养压力增加，需要社会化的康复医疗体系。中国现在的发展很迅速，生活条件已经得到很大的提高，生活越来越悠闲，在别无其他渴求的情况下，人们都在为自己的生命奔劳，随着民众体育运动的开展和我国竞技体育事业的发展，所以康复医学将会有很大的发展。
2.3 S W O T分析
(1) 我的优势和使用
我是康复治疗学专业的学生，并且我院是佳木斯大学附属第三医院，，是中国第一所从事脑性瘫痪防治、康复和研究的专门机构，为省属三级甲等专科医院。现拥有省级重点学科--康复医学与理疗学学科;省级重点实验室--佳木斯大学儿童神经康复实验室;护理学(康复护理)和康复治疗学两个本科专业，国家博士后科研工作站。我能够在我院学到很好的康复医学知识和实践。在以后的工作中会起到很大的作用。
(2) 我的劣势
缺少临床经验，现在很多医院在招聘时不仅需要你的学历，还要求你有临床经验，所以不仅要有学历还要有临床经验。
(3) 机会
目前康复人才还是比较短缺的，要抓住机遇，把自己的专业知识学好，加强熟练程度，使自己成为康复医学方面的佼佼者。
(4) 面临的威胁
我会选择考研，但是如果选择考研可能没有实*的机会，一旦考不上研，找工作将面临危机。
2.4 职业认知小结
康复医学是一门崭新的医学学科，目前我国呈现快速发展趋势。康复治疗学高等教育在国内陆续开展，康复医学的主要服务对象是残疾人、老年病和慢性功能障碍者，以恢复其身体、精神和社会生活功能为目标。就目前国内康复医学以及社会需求，我国需要大批康复治疗人才，因而探索适应我国康复医学发展需求的人才培养模式成为迫切需要解决的问题。适应医学发展已从纯生物学模式向生物、心理、社会模式的转变。因此，发展康复医学教育，培养康复治疗人才，是顺应客观形势以及医学教育事业发展的需要。
第三部分：职业生涯规划设计
3.1职业目标和路径
(1) *期目标
我是俄语考生，首先考过俄语四级，然后在去考过国二，最后从零起点学起考过英语四级。在专业课方面好好学*，多掌握康复方面的知识，以便在实践时更好的进行操作。在寒暑假时我要争取到与我所学的专业有关的工作单位实践，增加自己的经验，重点把握在这些活动中的素质，如创造力、人际交流的能力、领导能力、团队精神等，我希望自己均衡发展。
(2)中期目标
考研，考本专业的研究生，最后考博。如今考研几乎已经成为一种趋势，在加上我一直就有考研的打算，所以我准备考研，在考研的基础上能够多学*一些其他方面的东西，比如我可能会去考取全科医生资格证。
(3)长期目标
研究生毕业后，我会选择一家三级甲等医院工作，同时我希望能在一些本城市的大学或是专科学校教学，为进一步的培养康复人才贡献力量。成为康复医学方面的专家，在中国康复医学中有一定的建树。
3.2 制定行动计划
(1)短期计划
俄语四级已经过了，国二已经考完正在等待结果，英语正在学*中，要把英语学好，同时俄语还要继续学*，每天坚持背单词，学好专业知识，多问、多思考、经常参加学校或是学院举行的活动，锻炼自己的能力。
(2)中期计划
准备考研内容，学好西医综合、政治，外语，如果可能的话会去参加培训班。在多锻炼一些口语，为以后在工作中做好基础
(3)长期计划
认真工作，处理好人际关系，边工作边学*，让自己时刻都充实，在工作中证明自己的能力和实力。多了解康复医学方面的知识，研究出更好的康复技能。
第四部分：评估与调整
俗话说：“天有不测风云!”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，要坚持不懈，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。”牢记“自强不息，厚德载物”
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
——康复治疗的职业规划书菁选
康复治疗的职业规划书
光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，趁现在好好地写一份职业规划吧。为了让您在规划中更加简单方便，以下是小编帮大家整理的康复治疗的职业规划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
未来，掌握在自己手中。驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名临床专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。只有付出，才能有收获。现制定职业生涯规划如下。
一、自我评估
1、自己的优势：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2、自己的弱点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少，口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
二、职业分析
xx大学在xx校享有较高的知名度，师资力量强，设备齐全，学校全方面培养人才，给予学生各种锻炼机会，就业率较高。在xx，需要各种高素质的医学人才，学校与xx个城市建立医学合作关系，学校的附属医院多，医院支持学校人才的培养模式工作，是我们早接触临床，有利于理论与实际结合，更加丰富自己的知识。随着社会的发展，人们生活水*的提高，人们更加关注自己的健康，医院的扩建和科室的完善，需要一大批高素质的医务人员。新医改的推出与新农合的普及，为基层医疗单位快速发展提供了重大的机遇与条件，加大了对医务人员的需要。
三、职业生涯规划
1、短期目标
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力。了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、长期目标
毕业后尽快获得职业医师资格证，在医院继续学*与深造，从主治医师晋升为主任医师。
3、求职计划
学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
四、结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学*，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为*年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学*成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。作为医生这个特殊的.行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学*之余，给自己找个医院实地观察和学*，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学*临床经验，医生是个要不停学*的职业所以我们不可以放弃学*的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
随着现代生活质量的提高和科技的发展，康复医学在现代医学中的地位日益提高，现代康复治疗技术也在飞速发展。人们对生活和生命质量的追求愈来愈高，对康复的期望愈来愈强。为此国家规定在各级医院必须设立康复医学科，满足人们对康复治疗的需要。根据有关部门预测我国康复治疗师的需求量至少为30～40万人，而目前从业人员只有2万名左右。康复治疗专业的匮乏已经严重制约了我国康复事业的发展，而受过正规专业培训的高级康复医疗技术人才更是大受欢迎。*年来， 康复医学在我国快速发展，每年经正规培训毕业的本科专业康复治疗师供不应求，因此目前康复治疗技术专业毕业生就业前景十分乐观。
一、自我分析
结合人才测评报告的分析方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。
基本描述：
你是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
你依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得*静。
你谨慎而传统，重视稳定性、合理性；你天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
你对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 可能的盲点：
你看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
你比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
你比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
你比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
岗位特质：
工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，依照经验和规律解决事情有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。
工作中的优势：
1、办事，希望次就能把工作做好
2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者
3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4、特别能够专心细致的工作，可以不需要别人的合作独立工作
5、一丝不苟、认真专注地对待具体问题，事实和细节
6、相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式
7、非常强的.责任意识，别人可以信任你实现自己的诺言
8、可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心
9、积极热情，富有推动力
工作中的劣势：
1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
2、当缺少人际支持时，做事的动力不足
3、对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板
4、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心
5、有时会由于*期目标而忽略长远需要
6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响
7、不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为
8、对自己及自己对组织的贡献估计过低
9、有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面： 学校又7所附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学*来实现自身素质的进一步提高。 专业方面：康复医学是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学，康复是一个很好的前景职业，随着国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，越来越多的需要专业康复人才，而目前我国仅有少数院校试点开始本科康复专业，人才缺口很大，相对于单纯的康复专业，针灸推拿配合现代康复疗法，及卒中单元的治疗，对中风病人后
期恢复有相当明显的治疗作用，已经过众多医院承认并越来越重视针灸及康复疗法的作用。所以，应该说，针灸推拿康复方向有很大的就业前景和发展机会。
2、定目标
（1）*期目标：英语四级。突破国家计算机二级 争取在明年4月份之前，学好C语言程序设计。了解更多的康复治疗基础知识，为以后的实践打好基础。
远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为的康复治疗师。
（2）大学四年基本规划 主要任务 大一国家计算机二级 了解康复治疗基础知识
大二 英语四级
了解针灸推拿专业及康复*几年的就业状况和就业方向等
大三加强专业知识的学*
大四
进入阶段，对已学知识进行的同时，多多实践，积累经验
做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学*专业知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
三、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成果，康复治疗这一专业是我国刚刚兴起的新专业，我国的医学药与国际接轨，就要很好的发展我国的康复治疗事业，作为该专业的一名学子，我更应该努力学*，为我国的康复治疗事业添砖加瓦。
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
医生是一个崇高的职业，治病救人是医生的职责。医生救人小到门诊，大到手术，关系到人们的生命，因此，他们总是那么专心致志，不敢有一丝疏忽大意，他们知道一个小错就能酿成大祸。每当知道医生又救治好一个垂危病人，我们的心里即羡慕又佩服。
自我评价
1.性格：活泼开朗，兴趣广泛，做事果断，有毅力和恒心，认真负责。
2.兴趣：喜欢演讲，主持，运动，看书，唱歌。
3.价值观：希望能服务于人，救死扶伤，同时向往可观的收入。
4.能力：有较强的组织领导能力、团队协作能力，善于与人交流，创新、实践能力较强，有较强的动手和实践能力。
专业就业方向及前景
1.就业方向：我是南开大学临床医学专业八年本硕博连读，毕业后就业方向较确定。共有三个方向：a.到医院做医生；b.考公务员，到***门就职；c.留校或到其他大学担任医学专业教师。针对我个人的情况和愿望，我更倾向于a方向。
2.医生的前景：医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的`专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。
*几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学*的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。
职业要求
医生是指受过中等医学教育以上或具有同等能力、经国家***门审查合格的负医疗责任的医务工作者。医生也不再是传统医学中只治疗和改善人们身体健康的职业，心里医生也日益发挥着很重要的作用。
作为医生应具备一下素质：
1.综合性的知识：掌握全面的基础和临床医学的基本知识，除此外还了解社会学、心理学政治、法律、社会经济学甚至宗教知识，以便解决各种问题及各种个体的身心疾患和群体的健康卫生问题。
2.高尚的素质：医生肩负生命周期健康照顾的重担，对每一位病人都有高度的责任感和同情心，对每一问题需始终站在公正的立场上，常常会遇到一些棘手的问题，必须具备有冷静的头脑、良好的思想境界，调节人们的情绪，使人们相对的思想*静、生活安逸、工作舒畅、精神愉快。因此，他们除具有好的医学才能外，还必需有高尚的人品、良好的修养。
3.丰富的生活经验：医生面临的是疾病和生活交织的问题，是医学知识与社会常识、人文科学边缘的接合，从实践中获得和总结丰富的生活经验。正是由于这些，丰富了他们的头脑，使其对问题有深刻的认识，并具有较强的解决问题的能力。
4.卓越的管理才能：全科医生以病人为中心，维护患者的利益，对自己的工作岗位诊听，更是要进行细致的业务、人事、经济管理，因此在其工作中施展了卓越的管理才能。
作为医生应做到：
1.时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛；救死扶伤，实行社会主义的人道主义。
2.尊重病人的人格与权利，对待病人不分民族、性别、职业、地位、财产状况，都应一视同仁；
3.文明礼貌服务。举止端庄，语言文明，态度和蔼，同情、关心和体贴病人；
4.廉洁奉公。自觉遵纪守法，不接受患者红包、宴请，不向患者或家属借钱、借物；
5.不泄露病人隐私与秘密；
6.正确处理同行同事间的关系，相互学*，团结协作；
7.严谨求实，奋发进取，钻研医术，精益求精。不断更新知识，提高技术水*。
实施目标具体计划
1.短期计划
20xx.9—20xx.6：在校学*专业理论知识；
通过英语四六级考试；
通过计算机二级；
完成“百项”；
选择导师，进入实验室，完成实验；
利用假期到总医院，中心医院实*，巩固理论知识，锻炼动手能力。
2.中期计划
20xx.9—20xx.6：到北京301医院实*，学*临床技能及经验；
完成毕业论文，答辩；
获得学士、硕士、博士学位。
3.长期计划
20xx.6—20xx：进入三甲医院工作；
考取医师资格执照；
年薪达十万元以上。
评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
结束语
计划固然好，看重要的是在于时间并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是多变的，定出的目标、计划，随时都可能会遭遇问题，需要有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一片山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不吸纳更新颓废；成功，不相信欢迎。未来，要靠自己去打拼！
一、自我分析
1.职业兴趣:老师，医生，作家，慈善事业
2.职业能力:康复治疗技术专业，学*了人体发育学，言语治疗等专业知识，掌握基础手语，了解康复护理知识。能与老人和孩子良好的沟通，建立良好的医护关系。并能利用生活和书本及实践知识来指导工作。
3.个人特质（或性格特征）:我是一个简单，大方，重于实践，开拓进取，不断学*，勇于树立全新自我的人。做事认真负责，有耐心有恒心。开朗，乐观是我的主要特点，积极面对人生。自信的我让人觉得很强大，我坚强更有爱心。我乐于助人，有善心，有同情心。
4.职业价值观:尽最大的努力，付出自己最大的热血，需要我们帮助的人为其撑起信心就是最伟大的工作。
5.胜任能力:一颗爱心+一颗恒心+一颗学*向上的心，我相信我有这个能力做好我的工作。
自我分析总结:我的性格和兴趣都很适合任教和医学道路，我更喜欢这工作。
二、职业分析
1.家庭环境分析:我从小出身在农民家庭，家里大人们都是乐善人士，有一颗善良的心。发善心，要有一颗热忱的心。我从小就想当一个老师或和医生。老师可以用自己的知识为祖国的未来播撒爱的种子，是祖国花园的最美园丁。医生可以减少病人的疼痛，带给别人健康，救死扶伤，是一个伟大的事业。我外公是一个骨伤外科医生，我的专业和外公的工作想链接，为我从事的康复专业打下基础。父母亲从小就非常支持我从事任教和教书的道路，他们的支持和肯定让我多了一分自信。
2.学*环境分析：我就读于xx卫生学院，学校一直以来培育了一批又一批的的社会义务人员，为社会做出重要贡献。学校师资力量雄厚，老师教书认真，学校同学也认真学*，学校形成了医学院校独有的学*氛围。我们班同学，和我每天坐在最前排的同学，学*严谨认真让我动力倍增。良好的学*环境为我学*道路锦上添花。
3.社会环境分析:随着社会经济水*的不断发展，人们生活水*提高，对于健康认识的重视，对于我们康复的需求变大。但由于车祸的增加，自然灾害的频发，传染病的增多等等因素，使得对于医务人员的`的需求增加，对于我们康复专业更是如此。老人和孩子对于一个家庭的重要被人们提到高度重视，社区和医院医疗完善建设，对于康复人才的渴求，我们就业机会大，就业前景广阔。但同时，这个新兴专业，康复之前发展不够完善，我们面临的困难也比较大。
三、职业定位
1.短期目标:扎实学好专业知识，多涉猎医学知识，认真学*
2.中期目标:考证，成为初期和中期康复治疗师，多去残疾聋哑等学校学*，弥补实践的不足
3.长期目标:根据个人专业能力，资金能力，在生源地以后投资一个属于自己的康复中心，服务社会，便捷他人。并多参加慈善事业活动。
总结:学医三年，积极参加学校活动，班级活动，和社会活动。学*手语来服务康复专业工作。我会认真对待这个专业的学*，认真工作负责任，做好各个阶段的计划。
前言：
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠;海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。--罗素
一、自我认知
通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
在做事方面，我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很*静。
对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点:
1、看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
2、比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
3、比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析
选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越*。
1、总体方面：
康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。
随着生活水*的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等基本医疗措施，所以相对来说开起来困难。
2、社会方面：
据有关方面*期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0、4名。在西方发达国家康复医师与康复治疗师的比例要求达到1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
3、专业方面：
康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学*、工作和劳动，以及社会生活的`能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。
主干课程：人体解剖学、生理学、临床医学概要、康复医学概论、康复评定学、康复心理学、运动疗法学、作业疗法学、言语治疗学、针灸推拿学等。
4、就业方向：毕业后适合在各级综合医院康复科、康复医院、康复中心、社区卫生服务中心(站)、疗养院等各级康复机构、保健康复机构和老年看护机构的康复医学技术岗位等工作。
三、职业生涯规划的目标与计划
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
(1)*期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多去医院中实*，在假期参加不同的兼职工作;大一下学期通过英语a级考试，大二通过英语四级考试和计算机二级考试为专升本做好准备。
(2)中期目标
在实*期间多看多学多问，掌握好专业知识，打好更加扎实的基础，将所学知识应用于临床中，学会做事，学会共事，学会生存。
(3)长期目标
在专升本毕业后，在医院中找一份与专业对应的工作努力工作，在所在医院有一定的发展，积累丰富的工作经验，有很好的人际关系和工作环境，在实践中不断成长。使自已成为优秀的康复治疗师。
大学三年基本规划：
主要任务：
大一
国家计算机一级，英语a级等级考试了解康复治疗基础知识并打好基础
大二英语四级
加强专业知识的学*
了解针灸推拿专业及康复*几年的就业状况和就业方向等
大三
进入实*阶段，为专升本做好准备，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验，与同事建立良好的关系。活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，在工作中积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
四、职业评估与调整
职业目标评估
我的职业生涯梦想是成为一名在医院工作的成功的康复治疗师，这职业生涯策划只是为自己的将来提供一个构架，指明一个方向。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。所以职业规划也需要做好与外部环境相适应的调整和修订。
其他因素评估：随着一个人的年龄增长，其兴趣、能力、经验等自变量在不断地变化，这些因素对我的职业的倾向性和判断也在不断地发生变化。
五、结束语
成功与不成功唯一区别在于成功的人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标;与之相反不成功得人总是修改目标不修改方法。
成功，不相信眼泪;
成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，只能掌握在自己手中。
——康复技术职业规划书菁选
康复技术职业规划书
日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，你在职业发展道路上还顺利吗？现在就让我们好好地规划一下吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？下面是小编为大家整理的康复技术职业规划书，希望对大家有所帮助。
第一部分 首页
我是来自临床学院20xx级康复治疗技术专业。我在日常生活中是一个喜欢规划的人，也是一个喜欢记录事情的人，有一定的时间观念，会提前将事情准备好。通过制定职业生涯规划书，我可以更加全面的认识我自己，脚踏实地地走好人生的每一步，明确未来的方向。
第二部分 规划书摘要
我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规划划。
第三部分 认识自我
座右铭：坚持就是胜利！
2、职业兴趣
我最强的职业兴趣是社会型其次是企业型和艺术型
从我的职业分析中可以看出我比较喜欢参加培训和教学类型的可以帮助他人的活动。喜欢参与到解决人们共同关心的社会问题和活动中去，渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务与社会道德，具有较好与他人相处共事的能力。在工作中表现出友好，热情。（我适合的职业有：社会学者，导游，福利机构工作者，教师，领导，精神病工作者，保健护士）
3、性格特征
我的性格特点：个性外向，开朗活泼，善于与他人交流积极沟通，参与人际交往场合，热情，友好待人真诚，健谈，情感丰富，自信果断，充满活力，适应快节奏生活。我对新鲜事物感兴趣，不保守不会破坏规则，具有正义感与自己的价值底线。比较能为人着想，尽量体贴周到，真诚相待。但是情绪调节难了比较差，容易感到危险与压力，容易过分关心别人对自己的看法，并且会产生一定的依赖。
4、职业能力及适应性：首先我有良好的沟通交流能力，语言表达能力好，能和患者进行有效沟通；第二有一定的学*能力，扎实的专业素养，并且具有团队精神。在大学学校期间我努力适应学校的生活而且学*专业知识，我相信自己是一个能适应任何环境的人。我喜欢规划时间，并且具有责任感，在未来，我会面临不同的患者，我会对他们尽职尽责，用自己的能力让他们回归正常生活，服务社会。
第四部分 职业生涯条件分析及方向或整体目标
1、影响职业选择的相关外部环境分析
(1)家庭环境分析
我的家庭并不是大富大贵的那种，我的父母都是出身于农村的，但是他们现在自主经营，家庭环境尚可。母亲接受过较高文化教育，从小对我的教育都有很大的帮助。从小我就觉得医生是最神圣的职业，我也在报志愿时选择了与医学有关的专业。父母性格开朗，支持我所学*的专业，并且努力为我提供良好的学*环境，希望我能专心学*，并且学以致用，回报社会。
(2)学校环境分析：
我所读的学校开办医学专业的有五十五年的历史，医学师资实力较强，各方面的硬件配套设施也非常齐全，能够给我提供比较好的学*环境让我能够更加专注的学*到知识。我们学校的未来就业环境也是很可观的，给我们提供实*的机会。作为医学生要多临床早临床是非常重要的。并且学姐学长在假期能够去学校附*的医院进行见*，给我传授一些实践经验。学校环境也优美，学*氛围很浓厚，让我更加积极奋发向上。
(3)社会环境分析
我所学*的专业是康复治疗技术，目前就业环境还是比较乐观的。当今社会，随着大学生扩招，我们的压力竞争也越来越大，对于我们的要求也越来越高，因此对专科生来说提升能力与学历是非常重要也是很有必要的。但是现在给予大学生的支持也是很多的，国家现在提倡大学生创新创业，给予很多经济上面的支持和减少我们失业的压力，我们康复也是可以有很多方面可以去创新创业的，总的来说我们的机遇还是很多的，社会环境也是很乐观的。
(4)职业环境分析
康复治疗技术专业是最*几年新兴的一个专业，它的就业环境还是比较乐观的。随着我国老龄化越来越严重，康复治疗技术是很能发挥长处等到发展的。康复治疗技术有着广阔的市场，发张空间较大，目前有着供不应求的现象。但是也有缺点，就是很多人在患病后不一定会到康复医院或者康复机构来恢复，所以要加大人们对康复的了解，我们的就业率也会更加可观的。
2.SWOT分析：
⑴外部环境分析：①S:康复治疗技术是一门新兴学科，就业前景广阔，社会人才供不应求，发展迅速。②W：不能报考执业医师资格证，只可以考康复治疗师证，需要体力劳动，工资待遇低。③O:就业压力小，就业方向较多，前景广阔，可以自主创业。④T:许多人对康复并不了解，需要多加宣传，康复治疗师证大多数医学专业可以考，有一定竞争压力。
⑵内部环境分析：①S我对事物能保持高度热情，具有责任心而且工作效率较高，个性活泼开朗，掌握技术的能力也比较强。②W：缺乏准确性与缺乏追求成功的动力，缺乏抱负，容易感到愤怒，对外界的刺激反应比较强烈。③O：我比较喜欢新鲜事物，思想不保守，可以对患者保持高度责任心，我交流能力强，从小能招很多人喜欢。④T：现在我的解剖学是才接触的，需要更加加强，所以我面临的危险是学业上面的压力。我是专科生那我还面临着的压力还有和本科生之间的竞争压力。
第五部分 大学期间的准备
在大学期间，我认为应该掌握康复治疗技术专业知识和技能，并且不断提升自己各方面的综合素质。这就需要我至少做以下的努力：首先，努力学好专业知识，获得英语的ab级证书和计算机二级证书，努力达到毕业的要求，而且掌握扎实的基本功，学以致用。为日后继续专升本做准备。然后，多参与各类校园活动和比赛努力拿到有用的证书，结交更多的朋友，不断提升自己。
第六部分 具体执行计划
1、短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学一年级，我的大学计划是：
1大一到大二(20xx-20xx年)：认真学*专业知识，努力获得奖学金，积极参与各种有益的活动。充分利用课余时间学*并参加社会活动。顺利通过英语ab级、计算机二级、普通话考试，执业医师第一阶段考试。提前了解专升本需要的东西，为以后提升学历做准备。
②大三(20xx-2023年)：这一年是实*的一年，在实*过程中努力跟随老师学*知识，打下坚实的基础。实*结束后，顺利通过毕业考试，获得大专毕业证，学*专升本知识努力通过专升本考试，考取理想院校。
2、中期目标的具体实施计划(20xx-2023年)
在实*阶段，我一边跟随医院的老师学*专业知识和实际操作的能力，一边先通过自学专升本的知识，努力提高自己的临床能力。
3、长期目标的具体实施计划(20xx-2034年)
首先要通过专升本的考试，去到心仪的本科学校。作为本科生毕业后，开始找工作。目标首先是三甲医院，顺利就业后，在医院勤恳工作，如果不行的话我会选择降低自己的目标，放在其他的工作地方。积累工作经验，学*有经验的医生，带患者回归正常生活。
4、人生总目标的具体实施计划
我的人生总体目标是成为一名优秀的康复治疗师，拥有专业技能，帮助更多病人祛除病痛，回归正常生活。为了这个目标我会努力学*专业知识，提升学历，掌握更多的临床经验，学*更加优秀的人的优点。
第七部分 评估调整
职业生涯规划是一个不断*衡各种变化和冲突的过程，我需要根据当下情况及时评估与修正。
1、评估的内容
(1)职业目标评估。
我的目标是成为一名优秀的康复治疗技术医生，但是如果这个没有实现我会考虑其他的与医学有关的专业，我的梦想就是能帮助社会上需要帮助的人，同时我会考虑从事老师这个职业，把我学*到的知识传授给更多的人。
(2)职业路径评估。
如果在专科三年毕业后顺利找到工作，我会更加珍惜这来之不易的工作，努力工作。如果找工作不顺利我会首先考虑专升本，准备专升本考试。如果读本后，我会考虑往考研这方面走，如果不顺利我会在读完本以后出去找工作，或者自己创业。
(3)实施策略评估。
我会制定更切合我的实际，更易执行的行动策略，选择最优的道路去实现自己最终的目标。
(4)其他因素评估。
①健康因素：我的身体一直以来很健康，但是力气较小需要加强。
②家庭因素：我的父母思想开放，身体健康支持我所学*的专业。
③经济状况：家庭收入正常，足以支持我继续学*，不需要我过多担心；
④机遇：遇到机遇我不会放过，我会努力把握机遇，适时调整。
⑤意外：如果遇到生病，家庭变故等问题，影响到我的规划，我会根据不同的意外来分析如何更好的处理。
⑥评估的时间：在一般情况下，我定期一年评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
第八部分 困难的预见和解决方案
1、考试如果不顺利
如果专升本的时候未考入理想本科学校或专业。我会选择先工作，积累经验再考虑考试。
2、技术与知识方面的欠缺
我在学*康复治疗技术时现在遇到的难题就是解剖，解剖我相对其他一部分同学较差，需要花时间去加强。在实际操作中我会对解剖动物有恐惧感，因此要多加强自己的心理素质。在其他方面现在还没有遇到。现在正在花多的时间与精力去学*自己薄弱的知识。
3、遇到医患关系矛盾
首先我会多听患者的意见，与患者多沟通一下，发现产生这个问题的根源，从源头解决问题。我们是服务行业，要以和解为先。但是遇到一些无理要求的人我会试着沟通，如果不顺利我会选择合法的**来保护自己，找专业人士来处理。
第九部分 其他
作为一名学*康复治疗技术专业的学生，最重要的是带患者回归正常生活，我们是一个桥梁，要发挥好我们的作用，为社会为人民服务。我喜欢医学这个专业，我会用我的所有精力学号专业知识，不轻易放弃。学医是辛苦的但是也是快乐的。我相信自己有毅力能坚持下去，我会克服阻碍，实现自己的价值。并且我一直相信我会成功的。
通过制定职业生涯规划书，我更加全面的认识了我自己和我的职业，对我未来的路也更加明确了。
一、引言
做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的职业生涯规划。
二、自我分析
1、个人特征：本人目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最*几年中，我逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，我发现在与他人的交往中会有意想不到的收获，找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。做事喜欢有较强的目标方向性，客观性强。
2、人际关系：虽然我很少与人交往，但我以诚待人。所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
3、我的优点：有理想，有追求，做事有始有终，有坚持到底且全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。
4、我的缺点：缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。
5、价值倾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学*，使自己具备良好的的价值倾向。我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。
6、我的能力：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，善于观察。
7、我的兴趣：我*时喜欢看书，我还喜欢听音乐，特别是对古典中国民乐有浓厚的兴趣；我也喜爱动漫，动漫有利于开拓思维。
三、社会环境分析
中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，在全球经济一体化环境中的重要角色。随着市场经济的发展，数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。所以中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。由于中国的信息科学发展较晚，信息知识大部分源于国外，中国的信息管理还有许多不完善的地方。中国急需信息人才，尤其是经过系统培训的高级信息人才。因此企业信息职业市场广阔。
四、职业认知
毕业生人数迅速增长，就业形势日益严峻，大学生就业面临困难；职业资本低，缺乏相应的工作经验，家庭背景单一，经济条件不足，众多竞争者的加入，自身对企业的流程运作也缺乏了解。中国软件业高速增长的首要原因，要归功于中国整个国民经济的高速增长，中国企业整体实力的提高，市场经济的进一步发展，对企业信息化提出了更高的要求，这是中国软件业发展的重要基础。然而，中国软件业也面临着重大的挑战。中国软件产业的整体结构还不够合理，软件服务体系不健全，中国软件业的管理水*、企业家素质、企业战略规划与远景设计的水*都不高，机遇与挑战并存的中国软件业，目前急需的是具有高技术水*和高素质的人才。
一、大学的四年规划
（20xx年—20xx年，20岁至23岁）
方向：临床医生
总体目标：完成本科的学*，获得学士学位，考上研究生
二、社会环境分析结果
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境：
现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学*，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
三、个人分析与角色建议
1、个人分析：
（1）自身现状：
有较强的学*愿望和学*能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。
2、角色建议：
父亲：“要不断学*，不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”
母亲：“要学会宽容”
老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”
同学：“有较强的学*能力，适合学医，做医生”
四、职业目标分解与组合
职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1、20xx—20xx年：
完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2、20xx—20xx年：
边学*便见*，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫
3、20xx—20xx年
到一家医院实*，通过实*具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
五、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
六、职业生涯规划实施方案
差距：
1、作为临床医生所必须的理论和实践能力；
2、快速适应能力欠缺；
3、身体适应能力有差距；
4、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用本科毕业前在校学*的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
（2）充分利用学校给学生提供的实*和见*机会，争取更多的学*机会。
（3）攻读硕士研究生学*机会
2、讨论交流方法
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活*惯。每天保证睡眠6—8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当警察，后来想当医生，所以觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx—20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动
3、20xx—20xx年在的工作岗位上
五、评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
医学实验学是现代科学实验技术与生物医学渗透结合，我国在*年内形成和发展迅速的一门多学科交叉的医学应用技术学科。它涉及临床医学、基础医学、医学物理学、化学、生物学、管理学、经济学、经营学等多学科内容。
一、自我认知
兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心。
职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。
职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力:我的管理和学*能力还不错。从班里的学*委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学*的能力。好的学*能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观，是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是*段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。
二、社会环境规划和职业分析
环境与职业的分析
1、家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2、学校环境分析：就目前我所就读的学校――广东药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3、社会环境分析：现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接*达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4、法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5、职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6、发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
三、职业目标分解与组合(十年规划)
职业目标：医生
20xx-20xx年：大二要达如下目标
学*目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。
能力目标：提高自己的领导能力
职务目标：做临床医学院健康促进协会的会长
20xx年-20xx年：大三要达如下目标：
学*目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水*达可以自如地阅读外医书的水*，能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。
20xx-20xx年：大四为冲刺期，要达如下目标：
学*目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固，掌握求职技巧
考研目标:考取中山大学或者南方医科的研究生
20xx-20xx年：大五冲刺分化期，要达如下目标
学*目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
学历目标:考上研究生
20xx年-20xx年:三年研究生生活
学*目标：要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用
20xx-20xx年：
学位目标：考取研究生学位，医师证
工作目标：在广州或者深圳的三甲医院上班7、20xx-20xx年――三年目标：
职位目标：向主任医师、专家前进
四、具体行动计划
铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的*十年目标的实施方案：
1、20xx-20xx年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：
1)过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。
2)学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visualbasic。
3)学好各个科目，保证各科考试在85分以上。
4)学好自己的选修――针灸学，达到针基班的高级水*
5)参加急救知识竞赛，并要获奖
6)复*学过的书本，巩固好学过的知识
7)了解读研信息与做好读研准备
8)主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学*知识的.能力
2、20xx年-20xx年：大三的目标实施方案如下：
1)复*好学过的知识
2)主动去医院见*
3)继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水*，以达可以自如地阅读外国医学知识。
4)积极参加各项医学智能培训
5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
6)掌握好各科知识
7)培养自己与人沟通的能力，学*医德素养
3、20xx-20xx年：大四为冲刺期，目标实施方案如下：
1)熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固
2)为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标
3)搜集就业信息，掌握求职技巧
4、20xx-20xx年：大五冲刺分化期，目标实施方案如下：
1)各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
2)考上研究生
5、20xx年-20xx年:三年研究生生活
1)要有自己的研究课题，作出成果
2)多注意动手能力的锻炼
3)多注意学*当医生的各项技能
4)学好专业知识，学以致用
6、20xx-20xx年：目标
1)考取研究生学位
2)考取医师证
3)在广州或者深圳的三甲医院上班
7、20xx-20xx年：三年目标：向主任医师、专家前进
五、结束语
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想与追求;但是无论你眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。一个人若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，不断拼博奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。所有的退却都有借口，而所有的挑战都没有理由，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠*。
转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学*医学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学*生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8分）、企业型、现实型、研究型（7分）。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的.特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员，总体经济情况较好。
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学*来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学*中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学*：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：**机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员；
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员；
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等；
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
行业分析
（1）行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。
（2）发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学*中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
（3）人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
职业分析
（1）工作内容：
指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。
负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。
参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。
解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理；为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。
向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。
从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。
（2）工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
（3）发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有*1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素（S）
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素（W）
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学*是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素
机会因素（O）
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是**部门（药监局）、医院、药房、制药企业都需要。
威胁因素（T）
中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
结论：
职业目标：将来从事药剂师职业
职业发展策略：进入医院药房
职业发展路径：技术与管理相结合的路线
具体路径：药剂员——药剂师——药剂科室副主任——药剂科室主任——业务副院长——院长
四、就业概况：
预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。尽管有**高度重视，采取了一系列措施，但是大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决
五、社会环境分析结果：
伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。20xx年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的最高水*。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量20xx年*11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。中国是*年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自20xx年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。20xx年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的***%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。
职业环境：预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。
六、计划实施
1、短期计划（大学计划）
时间跨度：20xx——20xx
总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学*成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
分目标及计划内容：
大一期间，认真学*高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。
大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学*到的基础知识，为大三的专业知识学*打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。
大三期间，学*专业知识，并取得技术资格证。
大四期间，在实*岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学*，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入***。
2、中期计划（毕业后的五年计划）
时间跨度：20xx——20xx
总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。
分目标：
毕业后第一年至第二年：在医院药房从事基础工作。
毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。
毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。
毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划
时间跨度：毕业后十年或十年以上（20xx——）
总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
七、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估修正
1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向。
2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。
3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。
结束语
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。
前言：
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠;海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。--罗素
一、自我认知
通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
在做事方面，我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很*静。
对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点:
1、看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
2、比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
3、比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析
选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越*。
1、总体方面：
康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的.重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。
随着生活水*的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等基本医疗措施，所以相对来说开起来困难。
2、社会方面：
据有关方面*期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0、4名。在西方发达国家康复医师与康复治疗师的比例要求达到1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
3、专业方面：
康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学*、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。
主干课程：人体解剖学、生理学、临床医学概要、康复医学概论、康复评定学、康复心理学、运动疗法学、作业疗法学、言语治疗学、针灸推拿学等。
4、就业方向：毕业后适合在各级综合医院康复科、康复医院、康复中心、社区卫生服务中心(站)、疗养院等各级康复机构、保健康复机构和老年看护机构的康复医学技术岗位等工作。
三、职业生涯规划的目标与计划
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
(1)*期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多去医院中实*，在假期参加不同的兼职工作;大一下学期通过英语a级考试，大二通过英语四级考试和计算机二级考试为专升本做好准备。
(2)中期目标
在实*期间多看多学多问，掌握好专业知识，打好更加扎实的基础，将所学知识应用于临床中，学会做事，学会共事，学会生存。
(3)长期目标
在专升本毕业后，在医院中找一份与专业对应的工作努力工作，在所在医院有一定的发展，积累丰富的工作经验，有很好的人际关系和工作环境，在实践中不断成长。使自已成为优秀的康复治疗师。
大学三年基本规划：
主要任务：
大一
国家计算机一级，英语a级等级考试了解康复治疗基础知识并打好基础
大二英语四级
加强专业知识的学*
了解针灸推拿专业及康复*几年的就业状况和就业方向等
大三
进入实*阶段，为专升本做好准备，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验，与同事建立良好的关系。活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，在工作中积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
四、职业评估与调整
职业目标评估
我的职业生涯梦想是成为一名在医院工作的成功的康复治疗师，这职业生涯策划只是为自己的将来提供一个构架，指明一个方向。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。所以职业规划也需要做好与外部环境相适应的调整和修订。
其他因素评估：随着一个人的年龄增长，其兴趣、能力、经验等自变量在不断地变化，这些因素对我的职业的倾向性和判断也在不断地发生变化。
五、结束语
成功与不成功唯一区别在于成功的人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标;与之相反不成功得人总是修改目标不修改方法。
成功，不相信眼泪;
成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，只能掌握在自己手中。
一、学*方面
专业课：抓紧把握时间学*与中医学有关的中国古代文化知识和理论以及多方面多渠道的社会知识。学医离不开背诵识记，以及自己的领悟和实践能力，通过五年的学*系统地掌握中医医治知识，让自己更深入地去学*中医学，应用中医。同时，我也应该要学好西医学科，做到中西医结合，符合现代科学的发展。
非专业课：学好电脑文档等办公操作，提高自己的英语和数学能力，让自己好在社会竞争中保有一点优势。还有就是与中医学有关的养生和体质方面的知识，这样可以用于*时服务自己和他人。
二、生活方面
同学篇。用五年的时间与班里的同学相互了解，学会在170多人的班级中学*生活，以便在未来所需面向的广大社会利用到自己在大学中所学会的人际交往能力。
师兄师姐篇。多向师兄师姐们请教关于专业课的知识，让他们或成功或失败的经验来为我们稍微指引下前方的学*生活之路，听取他们的一些教诲，同时我们也要积极地提升自己的能力，不让师兄师姐们对我们有种居高临下的感觉，而争取在我们共同的学*探讨中，让他们感受到我们具有做好某些事情的能力，在*等的竞争中学会合作，共同进步。
老师篇。开始阶段要多遵循老师在学*方面的教诲指导，学*他们身上贵为人师的特点以及他们的学术风格。在以后循序渐进地专业学*中与老师形成一个有利于自我发展的师生关系。起码要让超过5位以上的导师深深地记住自己，得到他们在日常生活中传授的多方面的知识
社交篇。通过学校的社团和兴趣队伍广泛地认识各专业的同学，在组织和参加活动中学*课本以外的丰富知识和技能，懂得与人为善，提高自己的交友社交能力，在与他人一起生活工作的过程中展现自己的个性，体现自己的人生价值，让认识自己的人都记住自己曾经带给过他们的快乐
三、社会实践方面
校内。多在校园纪律维护和管理中发出自己的一份力量。在学*生活中多为其他的同学提供适时的帮助。
校外。提高自己的专业服务医疗水*，有机会就多去参加社会义教义诊活动，服务他人的同时提高自己临床的能力。同时多关注自己身处的城市，多去校外扩展活动，提高自己对这个社会的幸福领略感。作为医学生，我们同时也要关注社会基层的医疗概况，在自己放假期间要多向家乡那边等边远乡镇的居民宣传医疗卫生知识，多去调研自己身边的医疗情况，为自己以后所要接触的医院诊断提供一些帮助。对于渐远渐进的未来，我要在有限的大学五年的时间里努力学好专业课，提升自己的社会责任感，做一个合格并优秀的医疗工作者。
总结：开学前半段：调整适应大学生活，明确自己在这一年中所要走的道路，怎么学好和处理大学的各种事情。不断总结探索，到接*大二时，开始注重自己的专业方向选取，深入地去学好最起码的几门课程。
我的五年的大学奋斗生活也许是这样的：大一的懒散与好奇，被暂时较为松的课程养成不思进取的不好*惯，后期就要懂得安定心神慢慢追赶自己落下的课程，并通过自己的后继努力收获到比别人更多的学*上的快乐。大二时也许会懵懂与暂时的方向感迷失，在日渐惯性的生活中仍有自己的一份来至学*和感情上得快乐，之后就有柳暗花明的一种感觉：我终于真正感受到自己对中医的执着追求感，因为在这时我已经慢慢确定了自己的专业方向了。之后的大学3年就是怎样去学好自己专业的阶段，在此之间，我会更加地专注努力，并且在学*和生活上更看得开来，达到一种入则唯我个人，出则整个社会的境界。到那时我就会成为一个真正的有用之才，毕业时也会无悔这5年的中医院校的大学生活。
一、前言
时间总是那么地不经意，正值大二的我对未来的生活充满向往。
20xx年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始大专阶段的学*，报的是医学检验技术专业，这与我当初想当药剂师的念头有些不符，但是几个月的学*下来，我已经从心里接受它了。有时候做的决定，一旦定了就很难改变，但我们可以改变自己，去接受去热爱，就像我对摄影的热爱一样，从最开始的仅仅记录生活到现在想把生活拍成画一样。都说学医很苦，但是我不怕，我想我应该会很享受刻苦学*时的充实，从小我就有那么一股子一件事情做不好不罢休的劲儿，相信一份耕耘一份收获，我将脚踏实地的去实现我的理想。通过科学的规划，了解发展自己的能力，发现培养自己的兴趣，洞察自己的性格，分析并树立正确的职业价值观，不断调整学*的*惯，使自己处于最佳的学*和生活状态，全方位发展，多元化挖掘自己的潜力，让自己在今后的工作学*中站稳脚跟。
二、自我剖析
（一）个人基本情况
我今年21岁，来自湖北长阳，从小就生活在有着八百里清江美如画口谕的清江河畔。目前是医学检验技术专业的大二学生，担任班上的学*委员，希望通过职业生涯规划书为自己指引未来的发展方向。
（二）我的性格
1．我的性格类型
经过性格测试，我的性格属于“教导型——谆谆善诱地引导他人。”
2．我的性格特点
表达能力强，善于社交，气宇不凡，生气勃勃。精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。把能量放在帮助他人、鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者。容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。
性情*和，心胸宽阔，且很圆通，很会促进周边关系的和睦，对于批评特别敏感。愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。
理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。非常有社会责任感，谨慎，能为理想和事业（尤其是对人类有贡献的理想）坚持不懈。你对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣，容易发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。
生活中，重感情，忠诚，强调价值和意义，理想至上；非常注重外表，总是穿着得很得体，也注意服装、服饰的搭配，相当在意他人对自己的评价；善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自若。
（三）我的兴趣
我爱好广泛，并且对自己喜欢和认定的事物有着较强的好奇心和求知欲。*时喜欢跑步锻炼身体。尤其对电子产品和摄影有着由衷的爱好，常常在家倒腾各种电子产品，什么东西坏了我都会拆开弄个明白，同时也是一个摄影爱好者。
（四）我的能力
我一向有一股子爱钻研，爱思考的劲儿，有较强的上进心和责任心，对自己认定的事情有一种执着的态度和钻研精神，会用心去做所有事情；逻辑思维能力较强，我的特点是喜欢自己动手做各种试验，比较善于从实验中加强理论知识的学*，这些对于检验专业的我来说至关重要，需要对各种仪器设备精通，因此相信自己有能力学好我所钟爱的专业。
（五）我的职业价值观
对于职业价值，世人对医生的第一印象就是救死扶伤，而不是以盈利为目的。我认为一份好的职业是在服务社会的同时，还能为从业者实现人生价值、获得稳定的经济收入提供机会，让从业者和家人过上健康、舒适的生活。作为医学检验人员，我的目标是将来能够及时准确地送出检验报告，提供有价值的检验数据，协助临床医生做好相应的诊断和治疗工作，以帮助病患。现在，检验事业有很大的发展前景，因此我会认真踏实地的学好专业知识，为今后的工作打下基础。
三、环境分析
不同的环境陶冶不同的性情，造就不同的人生，对外部环境的分析是职业生涯规划中不可缺少的一部分。
（一）职业环境认知
*年来，医学检验在我国得到了快速发展，不断发展的新的检验技术，如生化检验中的酶促率法分析技术、临床检验中的干化学试纸条发检测、免疫检验中的放射免疫和酶免疫及化学发光、微生物检验中的全自动鉴定技术和最*发展起来的以聚合酶链反应为代表的分子生物学新技术等等，使检测方法的灵敏度不断提高，特异性愈来愈好，检测结果也更加准确可靠。先进检验仪器的迅速发展在医学检验领域更加惹人注目，分项目已实现了全自动或半自动化。医学检验技术的进步和设备的更新换代，对许多疾病的诊断，治疗监测和愈后评估都起着越来越重要的作用。过去临床检验科室一直被看作是医院的辅助科室，只对临床部门起辅助作用，现在检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。衡量一座医院整体水*的高低，很重要的一方面就是看这座医院的检验部门的人员素质好坏、检测项目多少、检测水*高低，以及所应用的技术手段和设备是否先进。另外，随着检测技术的不断发展，检测项目的逐渐增多，临床疾病的诊断对医学检验的依赖愈加明显。仅此，检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已越来越受到重视，相关岗位具有很好的发展前景。
（二）家庭环境认知
我出生在一个普通的农民家庭，经济条件并不宽裕，父母用艰辛的劳动供我们上学，维持家庭生计。他们的淳朴、善良、勤劳影响着我，让我懂得了许多做人的道理，明白了生活的艰辛与不易，也让我对美好生活充满了强烈的向往和期待，更加坚定了自己的理想和信念。
（三）校园环境认知
20xx年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始了大学的学*，开启了我的医学检验的职业生涯。我很快就融入到了全新的环境，接触到了来自东西南北各地的同学。丰富多彩的大学生活给了我更多锻炼机会和展示自我的舞台，更重要的是学校给了我们一个良好的学**台。现代化的实训中心、先进的实验设备和多媒体教室让我们能够通过实践理论相结合的方式更好地掌握专业知识。在这样一个优越的环境里，我相信我可以更加积极扎实地学*专业知识、锻炼实践能力、提升综合素养。
四、职业目标规划
（一）职业生涯规划路线与时间
职业生涯规划路线与时间一览表（略）
（二）具体实施方案
1．加强专业理论学*
不论是在学校还是在医院实*的时候都不会忘记对书本知识的学*和温故知新。除了学*理论知识外，对医院的一些规定也要在实*之前就进行了解，特别是对于检验科的一些硬性规定以及仪器、试剂等也要熟识它的摆放位置以及它们的质控。
2．培养综合能力
勇于承担各项工作和领导交办的不同任务，接受来自各方面的挑战与压力，不断提高自己的思维能力和研究能力，使自己成为一个综合素质高、能力强的综合性人才。
3．积极参加社会实践
积累社会实践经验非常必要，不但有利于将所学的知识真正转化为生产力，使自己成为一个有用的人，还会使自己今后的理论学*和研究有的放矢，达到事半功倍的效果。对于大型的体检、献血等活动要积极参与，同时也要锻炼身体保持健康的体魄，以便更好地投身于工作。
五、评估与调整
事物是在不断的发展变化的，常说计划赶不上变化，所以我做的职业生涯规划也应根据实际情况作出相应的修正，以适应其变化发展。就像木桶一样，只有每个板都足够高，木桶才能盛更多的水。知识、能力、道德素养等都只是其中的一块木板，我深知只有“木板”齐了再加上生涯规划将其固定，我才能走得更快更高更远。对于这份计划书，我会每达到一个目标就总结一次，对自己存在的问题进行修正，让自己在职业生涯中少走弯路，不断向总目标前行。
六、结束语
一路走来，这份人生的规划才刚刚启程，知道了许多，也还有许多仍不明朗，但我已经在开始的时候做好了准备，去迎接即将到来的一切，不管未来是如何，只愿我心依旧，砥砺前行。
——职业规划职业规划优选【二十】份
1.测评结果
(1)性格探索报告：智多星型--总有一些新点子
1)优点：喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长；有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。
善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，*惯便捷的问题解决方法。
喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化;认为"计划赶不上变化"，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。
善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。
2)可能的盲点:
总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽视必要的准备工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。
非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。建议多关注解决问题的常规方法。
通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。要好好考虑一下自己的行动给他人带来的影响，这有助使自己变得更可靠。
有天生的直觉和预知能力，会误认为知道了别人的想法。应当认真倾听他人，避免表现的不耐烦。
(2)职业兴趣探索报告：职业兴趣前三项是企业型(8.0)、艺术型(8.0)、社会型(6.1)。
1)有明显的艺术趣味，喜欢和人打交道，对经营性活动很感兴趣，乐于施展自己的口才，喜欢去影响别人，喜欢创造性活动，性格外向、冒险、抱负心强。
2)在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力；喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。
3)适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人智慧和支配性。
(3)学*风格探索报告：行动型(9.2,非常强烈的偏好)
1)能从新体验、新问题、新机遇中学*，在以下活动中学*效果最佳：全神贯注于短时间、当时当地的活动，诸如商业游戏、竞赛型的团队任务等练*；能引人注目，如主持会议，主导讨论或进行陈述；思维活跃，适合尝试一下。
2)在以下活动中学*效果最差：听讲座，阅读，分析及解释杂乱的数据等。
(4)技能报告（最擅长的五项技能）：
【案例】曹禺：兴趣指引他成为大家
我国著名的戏剧家曹禺在入中学前就热衷于看“文明戏”和京剧，也爱看地方戏和电影。他升入天津南开中学以后，成了南开新话剧团的演员。通过演戏实践，对戏剧产生了浓厚的兴趣，虽然他父亲希望他学医，但他的兴趣在戏剧上。中学毕业后，曹禺进入清华大学学*西方语言和文学，他的.兴趣进一步发展，从事长篇小说和剧本创作。在大学的最后一年，他创作出了第一个剧本《雷雨》，后来成为我国著名的戏剧家。
【点评】
职业兴趣的建立与培养，是一个人从事某种职业并且取得一定成就的基础或前提。在这种兴趣促使下，人的各方面能力能够得到增强与发展，也能支持他（她）在困难环境下积极努力地开展工作。
【知识】
兴趣
诺贝尔奖获得者丁肇中教授曾说，“兴趣比天才还重要”。那么，什么是兴趣？兴趣又是怎样产生、发展和影响人的职业生涯的呢？
兴趣是一个人对人或事物的认识和需要在情绪上的表现。通俗地讲，人各有所好，这个“好”就是兴趣。在诸多的事物中你优先注意什么，就是对什么有兴趣。它表明了你在生理或心理上的一种需要。如一个学生最爱上哪门课，最爱看哪类杂志，课余时间最喜欢做什么，对什么职业最喜爱甚至向往，这都是兴趣的一种表现。
兴趣的产生和发展过程一般要经历这样一个过程：有趣―--乐趣―--志趣。
有趣是兴趣的初级阶段。是由于对某一事物好奇，而格外注意，因此产生的兴趣。如看了一部小说，听了一次报告，参观了一个展览，观看了一项简单的发明创造等，都会使人激起对某种事物的兴趣。这种带有某种倾向性的对某一事物的认识即为兴趣的初级阶段。它往往短暂易逝，非常不稳定。
乐趣是兴趣的第二阶段。是对感到有趣的事物有了逐步深入认识，产生了参与意识。此时兴趣趋向稳定和专一，成为一种爱好，这是兴趣的中级阶段。在这一阶段，兴趣变
我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学*中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧！
一、个人盘点
个人分析
我是一个当代大学生，是家里最大的希望——成为有用之才，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”与激励自我不断努力并把规划付之实践。 我一直相信自己的能力，事实也告诉我，我的能力和潜力都是很好的。我做事注重细节，讲求效率与效果的统一，善于思考与反思，注重积淀，有较强的适应力、执行力和应对突发事件的能力。学*新知的能力也很强，我相信，不当是我，大伙都有自己特长的一面。
但缺乏毅力、恒心，学*是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。根据自我性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，使自己得到很好的完善。认真的对待自己的学*和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要本着认真负责的态度完成属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学*和工作生活。
二、过去一年半的盘点
大学生活已经过去一年半了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。
在这一年半年的时间里，总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学*方法也不是最优的。
有时会感到一些迷茫，上课不太认真，参加的课外活动多一些，疏忽的学*是最重要的事。今后将充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活能力、全面提高综合素质，并作为就业准备。
我的未来不是梦
三、未来职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来做初步规划如下：
关于梦想：
常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这么的辛苦。比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，好好的学*，好好的做个好人吧。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活*惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人*惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
长期规划
1、20xx—20xx充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20xx—20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
3、20xx—20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！是的，脚比路长，远方无论多远，只怕没有追寻的双足去抵达。人生亦是如此，我们不怕目标的高远，只怕没有追寻的勇气、热情、执著……只要头时时燃烧着坚定的信念，一往无前地进行下去，就会惊讶地发现————很多所谓的远方，其实并不遥远。用我们的热情和智慧扬起理想的风帆，用我们青春和生命奏响时代的强音！当我们抛弃了迷茫，把握了方向；当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。之所以我们要为自己制定这个规划，就是在为了我们的以后做好更坚实的基础。有了提早的准备和规划，就是在为明天做最好的打算，茫然、无方向都不肯能为我们的梦想和未来插上美丽的翅膀，所以，用最自己的态度去给我们明天规划吧!认真策划人生的每一步将会促进我们明确人生目标，走好每一步。
一.分析自身情况(自身优势以及劣势)
作为一名普通大学的专科毕业生，我并没有重点大学的声望优势，也欠缺实实在在的工作经验，有的是一颗认真学*的心。在校期间我就读重庆教育学院的英语教育专业，本着自己活泼开朗的性格，能够很快的融入到新的环境中，对于陌生的环境与人都有着很快的适应度。*时时间观念也很强，对于朋友的请求也很有耐心，这就促使我成为了一个亲和力强且与交际实力好的女生。对于在校期间学校的任务我都是很认真很有耐心的完成，做事有条理有计划，而且具有很强的责任心，当天的事情当天完，绝对不会任意丢掉第二天。且有说服人的实力和较强的领导才能;好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。由于是一名英语专业的学生，自然有着基本的英语水*，能够流利的与人沟通，随着社会的飞速发展，这也是踏入社会中一个很重要的实力―(我们都知道英语在社会中起着多么大的作用)。因为我是一名应届毕业生，所以踏入社会面向工作首先面临的就是经验欠缺问题，在校期间由于课程与学*任务的繁忙，未能促使我能够常常外出兼职，所以很多社会经验都没有，这是我所面临的很大一个难题，现在外面的工作招聘栏上首先的要求就是要有经验者或是又经验者优先。其次是在英语水*上还应该多练*以求进步，争取达到没有语法上的错误。对于语言学*类的学生，我的思维性思维不强，甚至有时候反映也没得别人快，这是一个自身存在的很大问题，希望通过多听多想多说来加强这一点。
二.我喜欢做什么
个人认为虽然自己不是爱好特别广泛的人，但是感兴趣的东西也很多，*时闲暇时自己很喜欢看书看杂志，喜欢学*舞蹈，爱听音乐，是一个典范的热爱生活的人。因此，*时的生活不单调也不无聊。由于资金问题虽然我不是经常出外旅游的人，但是在内心一直都很热爱旅游，喜欢那种享受都市生活的繁华以及亲*大自然的舒适的感觉，甚至一度想考取导游证，作为一名导游享受各地风光。
三.我能做什么
作为语言学类的学生，我时常问自己适合做什么，能够做什么，经过咨询朋友和家人，以及集合到自己的想法，我自己觉得能够做关于文员的工作，以及教师的工作。相对于导游这份职业，教师职业虽然不比得有导游这么喜爱，但是也一直比较关注这份职业的走向。作为一名新时期的幼教不仅要学会教书，更重要的是育人，爱是幼教工作者的灵魂，深层次的爱就是要做到尊重孩子、理解孩子、善待孩子。教师应具有高尚的思想境界，爱孩子应该是高于母爱的广博之爱，是奉献给每一个孩子的爱，它要求我们做到“良莠兼收” ，应承认差异、正视差异、因材施教，尽自己的努力使每个孩子在自身基础上实现飞跃，各种实力得以发展，让欢乐与成功伴随着每一个孩子的时时刻刻，教师也在奉献中实现自己的人身价值，应抱有“不抛弃、不屏弃”的思想，因材施教。
我觉得老师的技能也是很重要的，要会布置教室，尽量多给孩子们点不同的背景，让他们更加认识外面的世界。老师应会给孩子们制作些简单的玩具，让他们在幼儿园或者小学中能过的快乐。老师要有更多的耐心，在孩子们难过、不快乐时，给他们能多的安慰和劝导。老师应在上课前做好功课，在孩子们面前表现最好的一面，让他们上的课也是由老师精心准备的，让他们感受到老师的用心。老师既应对孩子一视同仁，尊重他们的人格，保护他们的自尊心，又要提出合理而严格的要求。老师的情感在教育过程中的表现是多方面的，一个优秀的教师应善于控制自己的情感，恰当地运用表情、姿态、语言去感染孩子
四.环境支持我能做什么
(1).家庭环境
基于母亲是家庭主妇的关系，所以很多事情都是需要我自己的主见，家庭经济的困难导致家里面临过一系列的问题与困惑，也就形成了自身较高的心理承受实力，以及坚强的性格，对于踏出校园面临挑战我有了足够的信心与准备。
(2).学校因素
我们是教育专业的专科生，学校非常的重视我们这一届的发展情况，毕竟我们学院还是在成长中，打响第一炮是至关重要的，相信在学校的特别照顾与关心下我们会得到好的引导与发展的。
很显然学*英语专业的我最适合就是做一名教师，大学三年学的教师专业知识成为我做这份职业的坚实基础，因为有着对于这份职业的扎实基础，以及大三学期的实*经验，都为我成为教师做好了最有利的理论知识基础以及工作经验基础。在今后的工作中，就可以合理运用自己在大学三年里学*到的知识再紧密协同实际转化成为自己的东西，完成这个神圣的职业的最终任务――传授知识给祖国未来的花朵!再加上家人的希望与关注，朋友的支持与鼓励，是我更能够坚定这样的决定。社会竞争与压力之大，本着家庭背景的关系，没有好的经济基础与人脉关系导致我的社会起点可能就很低，所以选择学校相对单纯的环境做，去细细体会付出与培育新一代的使命感的重大感受。
(3).社会环境分析
全球经过了一场经济危机过后，面临的重重困难接踵而来，自然而然就业机会也就逐渐降低，对于我们09届的毕业生，这无疑是一个晴天霹雳，我们应届正好遇上这一场经济危机，面临的社会压力就渐而产生更多。该如何在这样的局势下勇往直前，到达彼岸，我们就一定要走好现在的每一步，抓住每一个机遇，不错过任何一个机会，懂得先就业后择业的方法来确定自己的最终目标。但是事件之后，社会重整旗鼓，在国家领导的决策下再次给了我们应届毕业生更多的机会以便我们更容易找到适合自己的职位，订立了许许多多关于大学生就业情况的计划以及该如何在经济危机下克服就业难的趋势。有了国家社会以及群众的关心我相信我们会得到好的发展的.
五.职业目标以及发展计划
成为一名优秀且学生喜爱的教师则是我的最终职业目标。对于往后的发展我是这样规划的：
①.利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
②.在三年中的一年时间里用自己的时间加强自身的英语水*以及计算机水*，着重提高自己的工作实力、交际实力、动手实力，同时锻炼自己得到独立解决问题的实力和创造性;尽量多体验，积累工作经验。
③.储备资金，积累经验。
④.在找到自身合适的工作岗位后，努力拼搏实现自我价值和自我提升。
⑤. 最好可以在以后的生活和工作中，可以慢慢通过各种渠道(比如培训班)来学*生活知识，就像一些自身本来就很欠缺的法律知识，以及女性该拥有的女性知识及健康知识，以达到自我增值。
以上则是我的职业规划，虽然已经理了出来，但是说到底“计划是赶不上变化”，所以在以后的职业道路上，因知道现实是未知多变的'，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。不因挫折而畏缩不前，不因失败而一蹶不振，成功一定会逼*。然而，现在的我仅仅还只是开始，所以我要迈出艰难的第一步，向着目标前进。
职业生涯规划格言：
我们最大的错误是，忽略了培育一个人的内在美德，而去试图从每个人身上强索他并不具备的美德。——哈德里安
目标组合是处理不同职业规划目标之间相互关系的有效措施。职业规划的目标包括：概念目标与行动目标、内职业生涯目标与外职业生涯目标、短期目标与长期目标，还有目标的表现功能与手段功能。虽然有时它们之间存在排斥性，使我们只能在不同目标当中做出选择。但是不同目标之间还具有因果关系与互补性，我们可以积极地进行不同目标的组合，达到职业生涯和谐发展。
职业规划目标组合有3种方法：功能组合、时间组合和全方位组合。其中全方位组合已经超出了职业规划的范畴，它涵盖了生涯全部活动。
一、功能组合。很多职业规划目标在功能上存在因果关系或互补作用。
1、因果关系组合
有些目标之间存在着明显的因果关系，如工作能力目标与职务目标和收入目标，前者是因，后者为果。表现为：工作能力提高——职务提升——收入增加。
通常情况下，内职业生涯目标是原因，外职业生涯目标是结果。一般因果排序为：观念更新目标——掌握新知识目标——提高工作能力目标——职务晋升目标——经济收入提高目标。
因此，要想实现因果组合，就需要我们不断更新知识，树立新观念，然后去实践。这样，我们的实践能力就提高了，随着职务提升，业绩突出，报酬也就会不断增加。
2、互补作用组合
即把存在互补关系的目标进行组合。职业生涯目标的互补关系是显而易见的，例如：一名管理人员希望在成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书，这两个目标之间就存在着直接的互补作用：实际管理工作为MBA的学*提供了实践的经验和体会，而MBA学*则为实际的管理工作提供了理论和方法。再说，高校教师往往同时肩负教学和科研两项任务。教学为进行科研提供了理论基础和方法指导，科研实践又促进了教学内容的丰富更新和质量的提高。
二、时间组合。职业规划目标在时间上的组合可以分为并进和连续两种情况。
比如，假定你做的是财务经理，那么它实际上就涵盖了两个职业：一个是财务专业人员职业，一个是管理人员职业。你需要在这两个职业上同时学*，同时提高，既要做优秀的财务工作人员，又要做成功的管理人员—这两个职业目标并不矛盾，可以同时进行
1、并进组合
职业规划目标的并进组合，是指同时着手实现两个*行的工作目标，即在同一期间内进行不同性质的工作。如上级管理层兼任技术业务项目责任少;或中、高级管理层的“双肩挑”的情况。
并进组合也可以是建立和实现与目前工作内容不相关的职业规划目标。人们为了获得更大的发展空间，在做好本职工作的同时，进修目己感兴趣的其他课程等并进，有利于开发我们的潜能，在相同的时间内迎接更大的挑战，发挥更大的价值。
有时候，外部环境给予我们的机会很多，这让我们面临着多个选择，只要处理得好，又有足够的精力和能力来应对，在一定的范围内，是可以做到鱼与熊掌兼得的。建立和实现本职工作以外的目标是居安思危、具有长远眼光的表现，需要具备较强的时间管理能力和学*上的毅力。
2、连续组合
连续组合是指一个目标实现之后再去实现下一个，最终连续而有序地实现各个目标。一般来说，职业生涯的阶段目标与职业生涯的最终目标是相关联的，较短期目标是实现较长期目标的支持条件。目标的期限性也是相对的。随着时间的推移，长期目标成为中期目标，中期目标成为短期目标，短期目标成为*期目标。只有完成好每一个*期目标和短期目标，最终目标才有可能实现。
三、全方位组合
对职业规划目标进行全方位组合是指个人事务、职业生涯和家庭均衡发展，相互促进，它涵盖了人生全部活动。要实现这一目标，就要求我们在建立职业生涯目标时，应当通盘考虑自己在个人发展、家庭生活和职业生涯中的各种愿望。事业不是生活的全部，任何一个人都不能离开家庭和休闲娱乐，完美的职业生涯规划不应把生活中的其他内容排斥在外，而是要在生活中的不同目标间建立*衡的协调关系。
融入新大学时代
“我高考成绩650分，是我们县的高考状元，我能直接进清华！”就读于清华大学二年级的彭嘉强两年前填报高考志愿时曾这样宣言。如今，回顾自己在一流大学300多天的读书生活，看着师兄师姐的毕业去向统计表，自问“我英语四级98分，做微积分只错10分题，毕业后能进入500强吗？”
小彭的疑问显示了他由高中生向大学生转型后，面临的现实困惑与挑战。确实，升入大学后，高分成绩已不是惟一标准，未来职业生涯的严峻让更多大学生意识到学业成绩与就业技能兼顾、个人综合素质的培养提高、社会生存能力潜质的激发培养在大学四年更为重要。“就业导向”也因此成为高校老师提倡的教育新理念，同时也是“500强”向在校大学生提出的全方位学*要求。即使是“保字头”（中学、大学、研究生一路保送）出身的学生，最终还是要与成功就业对接。来自高校就业指导中心的老师和职业规划专家的建议是，尽早培养职业生涯规划意识、积极增强就业技能、力争添注实*及海外镀金的就业砝码将是行之有效的准备方案。而作为刚刚升入大一的“新转型生”来说，了解并抓住各种机会进而全面提升自我显得格外必要。
深入名企内部淘金
就业关键词：非营利性名企体验
非营利性就业体验：大学期间还有机会进入一些知名企业兼职或者实*，或者参加企业举行的大赛。这类体验不以收入回报为目的，而以积累从业经验、接触企业内部环境、培养自己就业竞争力为目的。
厦门大学计算机专业的雷小光（化名）大二时就看到很多国际知名企业向非毕业生推出实*生、管理培训生的“招募计划”，最吸引他的是微软推出的“明日之星”实*生计划，符合资质的学生可以以实*生身份进入微软亚洲研究院后深入到每个研究小组进行为期3个月或更长时间的实*。一年下来雷小光虽然还没有进入微软，但积累的经验让他今年同时获得了很多IT公司的培训生录用offer，如今刚入大四的他已经是群硕软件的实*生。
建议：知名企业的培训生计划；知名企业的“明日之星”实*生计划；知名企业的商业大赛、创业大赛。
●李蒙蒙，北京交通大学通信专业毕业生
大多数500强企业都会在他们的网站或专门招聘机构网站上开设招聘专栏。新生闲暇时可以研究他们的网期面试及笔试题目，一般是全英文的。有的网站还提供了一些经典解答分析。这样你可以很快熟悉名企的面试和笔试内容及风格。另外，如果没有被招聘为实*生，还有很多企业会以商业大赛的形式提供就业体验机会。
提高就业含金量
就业关键词：海外镀金
大学期间，一些国内外知名机构组织的“海外实*”项目或学校内部设置的“国际交流”项目都可以让学生获得海外镀金经历，提升就业含金量。
毕业于城市与区域规划管理专业的小陈，两年前经学校选拔参加了爱因斯特短期海外实*，赴匈牙利进行了为期8周的镀金项目。当时他只是在学校bbs上看到了这个项目的招生启事，抱着试试看的心态填写了报名表。后来经过成功考试选拔获得项目资格，在大二暑假前往布达佩斯进行了海外体验。短短8周，小陈不但对国外交通规划的可行性研究框架有了基本了解，还有幸参加了第五届Tawards Carfree国际讨论会，极大丰富了实*经历，也增添了相当程度的就业含金量。今年，小陈以出色的表现拿到了5家知名外企的Offer，最后选择了一家英国设国内的建筑设计公司。
建议：国际大学生实*交流协会（IAESTE“爱因斯特”）海外实*项目、国际经济学商学学生联合会（AIESEC）海外实*项目、中华英才网大学生海外实*营、高校内部的“国际交换生项目”等都可以尝试体验。此外，很多高校的海外交换生计划虽然偏重学业，但也能提供海外交流经验。
【私家经验】打入海外机构学生圈
●尚青，中国人民大学新闻专业学生，曾申请美国时代华纳集团海外实*
海外经历申请起来并不容易，因为一般相关海外实*组织机构都有自己的学生组织。加入这些学生组织，对申请很有帮助。比如北京大学学生实*交流协会就是爱因斯特的北大学生圈。Aisiec在全国各大高校也有自己的学生社团。另外，如果未能获准申请资格，一些培训机构组织的出国夏令营、冬令营也可以添注海外经历，还能快速提升英语交流能力。不过这些项目费用较高。
正式成为大一选修课程
就业关键词：大学职业规划
在大学期间，将现实学业和未来人生结合考虑，以职业发展目标为导向，合理规划四年时光，培养相应的学*技能和综合素养。掌握职业生涯规划的知识和方法，根据自身能力特点拟定符合实际情况的职业目标和职业发展道路。
北京某大学附*围墙上的标语。如今由于就业压力大，很多高校从大一就开始培养学生的职业规划意识。
9月2日，北大迎新第一天，骆小夏办完新生注册手续后，来到北大“三角地”的课程展示台前，充满新奇地填写了一张“职业生涯规划课程报名信息表”。骆小夏指着课程介绍对记者说，“没有想到大一就能有机会让人事部、国家***、IBM、FESCO等单位的职业规划专家当自己的导师！上课形式看起来也很有趣，有案例分析、互动游戏、素质拓展等多元模式！”小骆说，她对拿下这意义不寻常的2学分选修分充满期待。
职业规划的概念并不新鲜，针对毕业生的就业指导讲座也是每所高校例行推出的常规大餐。但今年，它却作为一门正式的全校选修课程问世。北京大学今年面向大一新生最新推出的《大学生职业生涯规划》选修课即是重要代表。
建议：新生可多选择校内《大学生职业生涯规划》课程或校外“职业生涯规划与指导”类讲座，校外一些企业机构组织的职业生涯规划讲座。
【私家经验】大一把握二次选专业机会
●王磊，清华大学研究生会**，公共管理学院20xx级直博研究生
不少学校大一结束时会有一次重新选专业的机会。通过参加职业规划选修课、职业规划讲座等，对将来有更理性的认识就能很理性地争取和利用好这次机会。培养职业规划意识最好的办法是大一进校时就去各自院系的毕业生去向登记表（一般会公开张贴）中，查看本专业师兄师姐的职业方向和就业单位。再结合自己的特点自我分析将来愿意、能够、有机会做什么？
职业规划从新生做起
●方伟，北京高校毕业生就业促进会副会长、北京大学学生就业指导中心主任
据统计，目前约70％的大学生对未来缺乏合理规划，持续四年后，导致就业竞争力不强，难以人职匹配。将职业生涯规划设置成大学公共选修课，正是考虑到这一现实问题而进行的教育探索。从“规划”意义看，它更适合于大一和大二的学生早期体验。课程体系中最吸引人的是“职业辅导工作坊”和“职业规划训练营”。前者是在知名职业咨询师的带动下，10人小团体授课，以职业咨询、讨论分享、团体互动等方式进行培训。后者则是和典型行业的知名企业联合展开的短期职业规划培训，20多人小班教学，学生可以*距离接触名企高管，通过开放互动的体验式培训模式达到教学目的。期末作业是学生撰写一份“职业规划书”，导师和专家将根据规划书打分。
海外实*面试阶段要求更高
●曾舒煜，HiAll团队创始人兼CEO
一般咨询公司或者投资银行比较看重海外实*或交流的经历。目前在学生中比较有影响力的海外实*项目有两个，爱因斯特海外实*项目和Aisiec。他们安排的一般都是大型的跨国公司各国office的实*机会。另外，一些营利性的海外交流基本以短期参观和交流为主，没有真正意义上的实*。正规机构的海外实*，一般申请门槛较低，但是在面试阶段，则更青睐有领导能力、注重自身提高、具备跨国交流能力的学生，当然，学*成绩和语言水*也是考核的重要方面。
名企体验价值更高
●贺威，智联招聘校园招聘负责人、资深人才顾问
企业对高校人才的选拔，早已不局限于应届毕业生。在校园招聘中，很多企业采取实*生、管理培训生同步招聘策略。像戴姆勒—克莱斯勒、google、华硕、英特尔、可口可乐、玫琳凯、毕博、埃森哲咨询、TNT中国、西门子等公司都曾向大二、大三的学生开放实*职位。有的企业上半年招募实*生，是为下半年的校园招聘做人才储备。据调查统计，企业在求职大学生的简历上，社会实践占有60%被关注的比重。但要提醒学生，同为“实践”意义可能不同，知名企业和普通企业的就业体验经历含金量肯定不同。学生应多关注名企的校园招聘动态，研究分析企业的用人标准和要求，然后快速提高自己，争取获得一份非营利目的的`名企体验经历。
小黄和小李是大学同学，同时应聘一家大公司的市场部，听命于同一位老板。两人工作能力和表现都不错，两年以后都成了部门骨干。可是两人在工作风格上有一个最大的不同，那就是当老板的决策出现问题时，小黄往往会直言不讳地当着众人的面向老板指出来。如果老板安排的事情有明显的错误，小黄甚至会顶着不办。小李则完全不同，当他觉得老板的决策有问题的时候，他会先私下给老板写一封邮件，表明自己的想法和担心。如果老板坚持，他也能认真去实施，尽量完成老板的想法。即使失败，他也主动承担自己那部分责任，从来不在众人面前抱怨老板。3年过去了，老板升职在即，选接班人时，他毫不犹豫地选择了小李。对待老板的两个误区
如何对待老板的错误，如何“批评”老板，在公司里是一个很敏感、很微妙的话题。员工普遍存在两个认识上的误区：一是认为老虎屁股摸不得，老板的错误提不得，最好睁一只眼闭一只眼，只当不知道，反正出了问题由老板自己担着；另一种想法认为，现代企业提倡民主，看到老板有错误应该立即坦率地指出来，这才是主人翁姿态。
第一种是明哲保身的态度，但不要忘了老板的许多错误会与员工的工作息息相关。错误决定会导致大量无用功，老板最终很可能怪罪到你的头上，认为是属下的无能导致了失败。如果他知道你原先有想法却不说，反而会更加愤怒。后一种人其心可嘉，其言却不可取。这类员工往往过分高看了老板的心理承受能力，忽视了老板“被尊重”的心理需要，不知不觉中就得罪甚至伤害了老板的自尊心，为自己的职业发展埋下了祸根。
因此，如何“批评”老板，需要把握好以下几条原则：
一是不要将老板看成完美的人，不要以为老板心理都很健全、理性、大度。恰恰相反，现实中不少老板通常感情用事，有时也不那么公正（虽然他们自以为公正）。尤其是老板的自尊心一般都比较强，“大度”通常是做给别人看的，心底里也是喜欢被赞美，害怕被指责。如果理解了老板真正的心理需求，员工在表达想法的时候就不会过于坦率。“适度”是向老板表达意见最重要的修养。
二是不只将老板看成“老板”，而要看成你的“客户”。搞销售的人最有体会，当客户有了不合理甚至错误的要求时，直截了当地拒绝或表达愤怒、抱怨往往无济于事，搞不好还会激怒客户，丢掉订单。最好的方法是毕恭毕敬、小心谨慎，或晓之以礼、动之以情，最终只有一个目标，尽量减少错误，最终拿到订单。
小李就是将老板看成自己的客户，帮助老板实现了他的目标。当“客户”身上发生不合理的情况时，你要做的就是以最恰当的方式，提供你的建议，并努力提高工作绩效，使之朝最有利的方向发展。
所谓“老板的错误”其实只说明你和老板看问题不一致。员工不是老板，常常不能从更高的视角来看待问题。另外，敢于替老板承担部门决策失败的责任，是一个成熟的下属应有的心理能力。这种能力可以真正帮助老板和企业成长。
具备留学经历、拥有洋文凭曾经一度是成为职场宠儿的保证，然而在20xx年，“海归”找不到工作而成为“海待”，开始成为一个日益突出的问题。日前，一份调查表明，有60%的“海归”受调查者愿意将月薪标准下降1000元。一些还想出国的年轻人暂缓放慢打点行囊，职场的“学历崇拜”开始回归理性。 据悉，受调查者中已有3个月未找到工作的占30%，另有15%在5个月内都没有找到工作。另有资料显示，去年上海找不到工作的“海归”已达7000人，有关人士预计今年这一数字还将提高。 从英国LEEDZ大学传媒专业毕业的张可已经回到上海半年了，曾在本市重点大学读完本科的她顺利直升研究生，但觉得国内读书“太顺利”，于是加入了出国的大潮。但是学了两年回来，才发现自己原先一点没有工作经验成了现在找工作的重大障碍。“即使是国外研究生也没用，反而不如当初我本科毕业的很多同学，有的都买了房子，而我还一无所有，连开头都这么难。”张可开始怀疑自己当初投资30万元读的这个研究生是不是有用。 现在，国内学生更加关注留学对象国的社会环境、治安状况；更加关注出国所学专业是否能够在国内或者国外顺利就业。不少有出国意向的应届毕业生选择了先在国内就业，然后再出国留学深造。 全球最大的猎头公司光辉国际供职的顾先生表示，海外学历即金字招牌的时代已经过去了。在哪里读书并不重要，重要的是你的工作经验和能力。 业内专家认为，以往学历和职称是企、事业单位招揽人才的主要标准。但这种唯学历论在20xx年有所缓解，MBA的“缩水”、“出国热”的降温以及学历的“贬值”这些理性回归，都会给今后的中国职场打下一个良好的铺垫。
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。之所以我们要为自己制定这个规划，就是在为了我们的以后做好更坚实的基础。有了提早的准备和规划，就是在为明天做最好的打算，茫然、无方向都不肯能为我们的梦想和未来插上美丽的翅膀，所以，用最自己的态度去给我们明天规划吧!认真策划人生的每一步将会促进我们明确人生目标，走好每一步。
一.分析自身情况(自身优势以及劣势)
作为一名普通大学的专科毕业生，我并没有重点大学的声望优势，也欠缺实实在在的工作经验，有的是一颗认真学*的心。在校期间我就读重庆教育学院的英语教育专业，本着自己活泼开朗的性格，能够很快的融入到新的环境中，对于陌生的环境与人都有着很快的适应度。*时时间观念也很强，对于朋友的请求也很有耐心，这就促使我成为了一个亲和力强且与交际实力好的女生。对于在校期间学校的任务我都是很认真很有耐心的完成，做事有条理有计划，而且具有很强的责任心，当天的事情当天完，绝对不会任意丢掉第二天。且有说服人的实力和较强的领导才能;好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。由于是一名英语专业的学生，自然有着基本的英语水*，能够流利的与人沟通，随着社会的飞速发展，这也是踏入社会中一个很重要的实力—(我们都知道英语在社会中起着多么大的作用)。因为我是一名应届毕业生，所以踏入社会面向工作首先面临的就是经验欠缺问题，在校期间由于课程与学*任务的繁忙，未能促使我能够常常外出兼职，所以很多社会经验都没有，这是我所面临的很大一个难题，现在外面的工作招聘栏上首先的要求就是要有经验者或是又经验者优先。其次是在英语水*上还应该多练*以求进步，争取达到没有语法上的错误。对于语言学*类的学生，我的思维性思维不强，甚至有时候反映也没得别人快，这是一个自身存在的很大问题，希望通过多听多想多说来加强这一点。
二.我喜欢做什么
个人认为虽然自己不是爱好特别广泛的人，但是感兴趣的东西也很多，*时闲暇时自己很喜欢看书看杂志，喜欢学*舞蹈，爱听音乐，是一个典范的热爱生活的人。因此，*时的生活不单调也不无聊。由于资金问题虽然我不是经常出外旅游的人，但是在内心一直都很热爱旅游，喜欢那种享受都市生活的繁华以及亲*大自然的舒适的感觉，甚至一度想考取导游证，作为一名导游享受各地风光。
三.我能做什么
作为语言学类的学生，我时常问自己适合做什么，能够做什么，经过咨询朋友和家人，以及集合到自己的想法，我自己觉得能够做关于文员的工作，以及教师的工作。相对于导游这份职业，教师职业虽然不比得有导游这么喜爱，但是也一直比较关注这份职业的走向。作为一名新时期的幼教不仅要学会教书，更重要的是育人，爱是幼教工作者的灵魂，深层次的爱就是要做到尊重孩子、理解孩子、善待孩子。教师应具有高尚的思想境界，爱孩子应该是高于母爱的广博之爱，是奉献给每一个孩子的爱，它要求我们做到“良莠兼收” ，应承认差异、正视差异、因材施教，尽自己的努力使每个孩子在自身基础上实现飞跃，各种实力得以发展，让欢乐与成功伴随着每一个孩子的时时刻刻，教师也在奉献中实现自己的人身价值，应抱有“不抛弃、不屏弃”的思想，因材施教。
我觉得老师的技能也是很重要的，要会布置教室，尽量多给孩子们点不同的背景，让他们更加认识外面的世界。老师应会给孩子们制作些简单的玩具，让他们在幼儿园或者小学中能过的快乐。老师要有更多的耐心，在孩子们难过、不快乐时，给他们能多的安慰和劝导。老师应在上课前做好功课，在孩子们面前表现最好的一面，让他们上的课也是由老师精心准备的，让他们感受到老师的用心。老师既应对孩子一视同仁，尊重他们的人格，保护他们的自尊心，又要提出合理而严格的要求。老师的情感在教育过程中的表现是多方面的，一个优秀的教师应善于控制自己的情感，恰当地运用表情、姿态、语言去感染孩子
四.环境支持我能做什么
(1).家庭环境
基于母亲是家庭主妇的关系，所以很多事情都是需要我自己的主见，家庭经济的困难导致家里面临过一系列的问题与困惑，也就形成了自身较高的心理承受实力，以及坚强的性格，对于踏出校园面临挑战我有了足够的信心与准备。
(2).学校因素
我们是教育专业的专科生，学校非常的重视我们这一届的发展情况，毕竟我们学院还是在成长中，打响第一炮是至关重要的，相信在学校的特别照顾与关心下我们会得到好的引导与发展的。
很显然学*英语专业的我最适合就是做一名教师，大学三年学的教师专业知识成为我做这份职业的坚实基础，因为有着对于这份职业的扎实基础，以及大三学期的实*经验，都为我成为教师做好了最有利的理论知识基础以及工作经验基础。在今后的工作中，就可以合理运用自己在大学三年里学*到的知识再紧密协同实际转化成为自己的东西，完成这个神圣的职业的最终任务——传授知识给祖国未来的花朵!再加上家人的希望与关注，朋友的支持与鼓励，是我更能够坚定这样的决定。社会竞争与压力之大，本着家庭背景的关系，没有好的经济基础与人脉关系导致我的社会起点可能就很低，所以选择学校相对单纯的环境做，去细细体会付出与培育新一代的使命感的重大感受。
(3).社会环境分析
全球经过了一场经济危机过后，面临的重重困难接踵而来，自然而然就业机会也就逐渐降低，对于我们09届的毕业生，这无疑是一个晴天霹雳，我们应届正好遇上这一场经济危机，面临的.社会压力就渐而产生更多。该如何在这样的局势下勇往直前，到达彼岸，我们就一定要走好现在的每一步，抓住每一个机遇，不错过任何一个机会，懂得先就业后择业的方法来确定自己的最终目标。但是事件之后，社会重整旗鼓，在国家领导的决策下再次给了我们应届毕业生更多的机会以便我们更容易找到适合自己的职位，订立了许许多多关于大学生就业情况的计划以及该如何在经济危机下克服就业难的趋势。有了国家社会以及群众的关心我相信我们会得到好的发展的.
五.职业目标以及发展计划
成为一名优秀且学生喜爱的教师则是我的最终职业目标。对于往后的发展我是这样规划的：
①.利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
②.在三年中的一年时间里用自己的时间加强自身的英语水*以及计算机水*，着重提高自己的工作实力、交际实力、动手实力，同时锻炼自己得到独立解决问题的实力和创造性;尽量多体验，积累工作经验。
③.储备资金，积累经验。
④.在找到自身合适的工作岗位后，努力拼搏实现自我价值和自我提升。
⑤. 最好可以在以后的生活和工作中，可以慢慢通过各种渠道(比如培训班)来学*生活知识，就像一些自身本来就很欠缺的法律知识，以及女性该拥有的女性知识及健康知识，以达到自我增值。
以上则是我的职业规划，虽然已经理了出来，但是说到底“计划是赶不上变化”，所以在以后的职业道路上，因知道现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。不因挫折而畏缩不前，不因失败而一蹶不振，成功一定会逼*。然而，现在的我仅仅还只是开始，所以我要迈出艰难的第一步，向着目标前进。
进入崭新的一年，职场人士都希望自己在新一年里能更上一层楼。要想实现职业目标，规划是必不可少的。不少人目前还处于做总结的阶段，尚未做好新年的职场规划。
做好职业规划很重要，而在新一年为自己制定一个明确、切实可行的规划也是必不可少的，建议职场人士尽早制定目标和学*规划，明确努力的方向。
一、做规划才不会迷失方向
林小姐毕业后在一家大型企业从事文秘工作，但是工作了3年多，她感觉每天都是在做一些琐碎的工作，工作能力虽然有一定提升，但并不大。她说：“我也不知道我是不是还要继续从事这份工作，这份工作虽然轻松，但是一点挑战性都没有，做久了人也变得没追求。”林小姐告诉记者，她从来没有为自己的职业做过规划，都是走一步看一步，人生都失去了方向。
只有做好职业规划，才能让自己不失去方向，而做好新年规划同样重要，职场人士应该根据自己职业规划为自己新一年做好规划，目标和计划明确了之后，工作起来也更有目的性。如果没有做好规划，就很容易迷失方向，对自己的职业失去信心。
二、多数人尚未做新年规划
“每年我都会为自己做下规划，但是元旦假期回来之后一直在忙于写总结报告，还没来得及做规划。”在一家网络公司工作的陈小姐说。记者采访发现，目前不少职场人士还没有做好新年的职业规划，有的虽然有大概的目标，但是也还没有制定详细的规划。
在一家物流企业做文员的张小姐说，元旦假期过后一直没有进入工作状态，现在还在期待春节假期的到来，不过她表示，她会尽快做好新年的规划，这样才能更好地进入工作状态。
在一家企业担任主管的林先生表示，他非常重视职业规划，对自己的职业规划也很清晰，而且每年他都会为自己制定一个详细的规划。他说，由于元旦假期回来之后有很多事情要处理，所以还没制定好规划，他说，他会利用这个周末做好规划，“规划做好了心理才踏实。”他表示，新年规划一定要趁早，因为如果不趁早做就很难进入状态，对自己的要求也会无意识地降低，而且有时拖着拖着就不想做了。
三、判断你自己的价值和利益
小邱毕业一年多，目前在一家杂志社担任记者，最*心情很低落，她说，现在这份工作并不是她想要的工作，她虽然很努力地工作，但是总觉得还是做得不好，她觉得这份工作并不适合她，感觉现在工作中机会太少。她说，对于职业她还没有怎么规划。
像小邱这样职场新人并不少，他们往往对自己的职业缺少规划，工作之后又认为自己不适合当前的工作，而对于想要什么工作他们也不知道。
职场人士如果对自己的职业规划不够确定，或者认为工作中没有太多机会，首先要建立信心，要意识到还有很多像自己一样有同样处境的人。制定并实施一份良好的职业规划的第一步，要抛除之前对于职业的任何预先的想法，加强对自身的了解，如判断你自己的价值和利益；了解自己的能力；分析你的知识和技能适合干什么等。
确定了自己的想法之后，明确自己自己新年的目标，接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。只有做好自己的新年规划，才会为日后的发展打好坚实的基础。
四、根据职业规划安排培训
只有不断吸收新的知识，才能使自己的职业获得长足的发展。记者发现，培训项目是很多职场人士新年规划中一个重要的内容，但是有部分职场人士没有根据自己的职场规划进行充电，而是跟着周围的朋友或者同事盲目进行相关培训。
参与培训确实能使个人能力得到一定提高，但是职场人士首先应该对自己的职业发展方向有一个比较清晰的认识，对自己的知识、能力和职业定位有正确的把握，然后根据新年的职业规划安排培训项目，这样才能充分发挥职业培训的作用，为自己在职场中的立足、晋升增加砝码。
此外，在选择充电方式时应视自身情况而定。如果*时工作量很大，那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学*。如果业余时间充裕，而可以利用工作日晚上和周末参加学*。
我们谈到职业天赋时，指的是你大脑独特的心智功能，这里我们说的弱点，就是指你不具备的心智功能。由于每个人的大脑都是独特的，其具有的功能也是独特的，也就是说，你肯定不具备其它几十亿人的大脑功能。你有那么多弱点，那么，你能控制得了吗？当然管不过来。请不用担心，你没有郭晶晶的运动天赋，活得也不错；你没有身边某某同事的天赋，也能活得很好。
你的职业生涯可能跟运动、艺术毫不相干，所以管理这些你没有的天赋，对你的职业没有任何意义。因此，明智的控制策略，就是管理妨碍你发挥职业天赋的那些弱点。
如何管理呢？向你介绍最重要的3个方法：
1、换个角度对待弱点，将它转化为优点。职业规划师一再强调，一个人放错了地方就是蠢才，放对了地方就是天才；在职业世界中，没有绝对的弱点。富兰克林说，宝贝放错地方便是废物。运用马克思的辨证思维进行思考，你也能在职业上把弱点转化为优点。
就如：某公司小李天生就爱安静，不擅交际，更不喜欢去影响别人，被提拔为项目组长后，新的工作显露了他管理方面天赋的欠缺。无法走上管理路线，确实让小李懊恼了一阵。通过职业规划，对天赋进行确认，发现自己在研究方面更有天分之后，小李坦然辞去了组长的职位，专心自己的研发工作，他的安静本性，成了他工作的祝福，他完全沉醉于自已个人的研究发现当中。
2、充分发挥你的天赋优势来盖地弱点。你知道科学家是怎样观测太阳黑子的吗？他们需要通过特别的仪器，削弱太阳的光芒，才能看到。有时天空晴朗，在清晨或傍晚，趁日光微弱，人们也能看到。但是，你千万不要在正午前后，日光强烈的时候，对太阳直接目视，那样，你不但看不到黑子，反而会让阳光灼伤眼睛。
当你的天赋如太阳发出光芒的时候，你的弱点也就被大大削弱了。所有伟大的人物都有各自的缺点。只是他们头上的光环把这些都遮盖了。常言说：一好百好；一好遮百丑。就是这样。
3、建立支持系统。这包括你可以接受相关的技能培训、给自己制定个人管理措施、找个有天赋的人合作等。
技能培训：如果时间管理问题影响了你的工作绩效，这方面的技能培训肯定对你有帮助，你只要花一点点时间学*几个技巧，就能有效地控制这个问题。你没有需要在时间管理上成为大师，只要让这个弱点不影响你天赋的发挥就可以了，这很容易做到。
制定措施：李文是一家软件公司的销售总监。他每天早上穿鞋前，都要花一些时间思考在左鞋上写“如果”两个字，在右鞋上写“那么”两个字。李文在工作上具备天赋，善于分析，热情。但可惜，他缺乏战略思维。也就是说，他虽然机敏，能够预测各种成功的可能，但是他天生不善于思考各种不同的方案，细想它们的后果。他一早想像在鞋上画字，就是他想出来的绝招，用来提醒自己去问“如果……那么”的问题，从而预测可能出现的问题。
找人合作：我们发现，一些“对数字头疼”的企业家，经常寻找“对数字入迷”的会计师合作。而有一位高级主管，他深知他的每个下属都有不同特长，自己却无法准确识别出来。于是，他雇了一名人力资源专家，来帮助他了解每个下属的特长。商业经济促进了更多的合作，合作也使经济更好发展。经济环境也要求人们更多地合作。
*年来就业形势严峻，许多高考生及其父母在大学专业选择上都希望找到既符合自己兴趣又合乎社会需要的专业，职业规划从专业选择开始。因为这样不仅在大学学*时得心应手，将来工作更是水到渠成。从这个意义上来说，大学专业的选择与未来职业以及长远的人生规划是直接相关的。大学专业的选择，就是人生规划的第一步！
然而，据某机构对上海10所大学360名在校生的调查显示，有高达73.5%的学生对自己所选专业表示后悔；此外，在对100个工作年限不超过3年的个人咨询案例统计分析后发现，其中有80%的人或多或少是由于大学专业选择的失误导致职业定位不清或发展瓶颈。那究竟该如何正确选择专业呢？
专业选择三大误区
1、缺乏了解。不仅对自己的不了解，还有对专业不了解，从专业名称表面去理解其涵义，觉得自己很喜欢，而真正进入大学之后却发现，所学的东西与自己的想象相差甚远。曾就有个上海交大生命科学专业的案例，咨询者很着迷于中国的命相学，也想以后从事这方面的研究，在报考生命科学专业之前一直以为应该是学**易经、命理之类的东西，没想到真正开设的课程却是有关人体、基因、解剖方面的，为此非常失望。由于前期对专业的不了解，从而导致自己进入了一个不喜欢的领域。试想，大学刚刚接触专业就了无兴趣，如何能够把它学好？又如何能喜欢与之相关的工作？如何能够在未来把工作做好？
2、惟命是从。听从家长的安排，家长由于各方面的考虑，希望自己的子女能够从事一些他们认为好的.专业，从而忽略了孩子本身的爱好。某机构在调查中上海某高校浙籍的一位女学生说，她的理想是做一名伸张正义的律师，在高考填志愿时因为她舅舅是浙江某金融机构的高管，遂父母帮她选择了上海高校的金融专业，希望她在以后的发展中也有个靠山。最后，律师只能成为她心目中萦绕的梦想。
3、跟风现象。在高考填专业中，盲目跟风的现象占有相当大一部分比例，这几年哪个专业吃香，报考的人数就呈直线增加，不管是父母还是自己的选择，都没有考虑适不适合自己，四年大学读完后的市场前景会怎样？单就前几年非常火的财务专业，现在已是趋于*静，但就业市场上仍是供大于求。
如何避免盲目选择
针对专业选择失败的众多案例，CCDM中国职业规划师认证培训中心指出，要避免在专业选择上的盲目性，高考生和其家长需要注意以下关键点：
1、了解高考生的真正兴趣所在，并对这些专业进行深入了解，就业参考《职业规划从专业选择开始》。可以登录相关专业学校的网站，了解一下专业培养的方向，开设的主要课程内容，以及毕业生的大概去向。这样就对自己要选择的专业有了一个大概的认识。然后确认一下这些课程是不是自己感兴趣的，对于未来可能从事的工作是不是同样有热情。如果觉得没兴趣，千万别勉强自己，毕竟兴趣才是学*的动力，如果兴趣不复存在，大学四年将过得很有压力。
2、高考生对于家长的建议既不要轻言不顾，也不要盲目听从，要有取舍地全面把握。家长是站在一个"过来人"的角度，给一个"现代人"自己的建议，不可避免地常与孩子想法产生冲突，但是，要明确，最终面对大学四年的，还是考生自己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果听从父母的建议，自己是不是能够按照父母设计的路线一直走下去呢？
考生可以与通过与家长的沟通，取得家长的理解，当然，考虑到自己的阅历尚浅，也可以在老师或师兄师姐的帮助下，取舍性地采纳家长的建议。最重要的是，无论你最后是坚持了自己的意见，还是"屈从"了父母的想法，都要先让自己爱上未来相伴四年的专业，才能"心甘情愿"地努力下去。李同学家境富庶，父母独自经营一个企业，所以特别希望儿子能够学*管理方面的专业以便毕业后回家继承家族事业。然而这个同学内向文静，喜欢摆弄些机器小玩意儿，羞于与人沟通。上大学后与同学间交流少，对父母也一直有抵触情绪。期间职业规划师与李同学及其父母深入沟通，大二转到软件开发专业，大四时参加大学生"挑战杯"科技竞赛他设计的身份证识别系统获一等奖。当然，类似的例子不胜枚举。
3、跟风是最不明智的。如果是在没有考虑自己兴趣的情况下跟随大流，一旦"大势已去"，很容易被大流摒弃而落下。"当时"的风潮只能说明"当时"的现实状况，这是由于"当时"的社会情形造成的，而你面对的是未来，你就要带着一个发展的目光去分析：这个专业是不是自己兴趣所在呢；这个专业是不是适合自己呢；按如此情形膨胀下去，会不会出现饱和现象呢；自己可不可以另辟蹊径，找到一个随社会情形发展而踊跃而出的"黑马"型专业呢……
职业规划从专业选择开始
今年高考填报志愿已经开始，考生和家长要科学选择专业，职业定位和规划是根本。如何把职业定位和规划的意识运用到专业选择上，某机构首*职业规划师建议：
首先是要有明确的目标。根据个人兴趣选择合适的方向，如果将来希望留学，或者做研究型人才，选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有一个职业规划，个人的职业生涯规划不一样，选择的专业就不同。
其次，选报热门不忽视冷门。报考时要注意"冷""热"结合，集中选择几个热门专业，然后搭配几个冷门而且个人又比较感兴趣的专业。
第三，要结合个人的学*情况来选择热门专业。热门专业的分数线一般都较高，如果学*成绩不太突出，最好避"热"就"冷".
最后，很重要的一点是要充分了解热门专业的行情。由于热门专业有时效性，并非所有的热门专业都会一直吃香，考生在报考前应了解该专业目前的情况及就业形势，
当然，进入大学后也要认真思考设计自己大学阶段的生涯规划，针对社会环境就业形势不断对自己的选择和个人情况进行完善补充，加强自我的拓展实践，从而使自己所学专业知识与社会需求发展、自身潜力和将来职业发展共频共振。专业选择还要注意机变性，所谓机变性，就是一旦在确定了一个你认为正确的专业时，经过一段时间，当发现这个专业与初衷违背时，可以凭借自己的适当的争取和努力进行及时的修正，譬如换专业等。
专业选择不仅仅是学一门专业的问题，更是决定未来四年我们要面对什么，甚至关乎我们一生工作的问题。希望所有高考考生及其家长慎重对待专业选择，必要时不妨请专业的职业规划人士出谋划策，要知道，良好的开端是成功的一半！
在面试中被问到职业规划的问题，真的是很让人纠结的啊!
其是对应届生来说，其实这个问题真的没有什么太大的意义。这类问题对已经工作了一段时间的求职者来说，是一个考量对自己能力、特质的认识进而发展方向的判断，对一个刚刚进入社会的求职者来说，只会增加其困惑。
有一点想特别和大家说明，职业规划问题的设置并不是为了考量各位的自信心，所以你回答准备3到5年做到董事长，总裁这类的回答只能说是一个笑话，或者回答“像您一样成功的人”之类带有恭维的话也没有意义，至于原因我会在以后单独开帖子里做解释。职业规划是一个基于对自己的了解，进而找到符合自己性格、爱好的职业发展方向后的一个规划。所以当你回答相关职业规划的问题时候，你的所有回答应该和你中山招聘自己表现出来的性格、爱好相吻合，或者和你的实*经历有关联，这样面试官才有可能相信你的规划是经过考虑后形成的，而不是拍脑袋。
和大家分享一下我以前面试时，被问到职业规划问题时候的回答：
“关于职业规划，我是这么考虑的。我是双子座，性格多变，所以特别喜欢说话，也喜欢和人打交道，所以我总是喜欢我所从事的能够是那种可以说话，可以和不同人打交道的工作。所以之前，我做过销售、市场调查、广告公司，会务策划，都是可以和人聊天，与人打交道的。将来如果有机会，我想做哪些可以通过我的专业知识，帮助到别人的职业，比如律师、咨询师、hr，这些都是我将来的职业规划方向。”
个回答其实并不复杂，只是一个模板而已。首先我告诉面试官，我接下来说的都是基于我对自己的认识而作出的分析和判断，(双子座，性格多变)出于我的性格和爱好，我希望得到的工作的状态(与人打交道，和人谈话)。然后我告诉面试官之前佛山招聘无论从事过什么工作，都是围绕着这个特点而选择的，最后告诉面试官即便是将来我也是遵循着一样的法则在很多次面试的时候，我也一样会问到应聘者这个问题，有些回答是明显存在问题的，在这里也和大家一起分享一下，各位tx有则改之，无则加勉。
1、将职业规划等同于职级规划
大多数应聘者会告诉你，他的职业规划是现在从基层销售开始做起，将来希望能够做到管理岗位。这个就是一个明显的职级规划，或者说是一个无意义的回答，因为大多数人在职场都是希望自己从基层慢慢做到管理层的。所以这个回答虽然听上去充满了自信和目标，其实是一个无效的回答。
2、将职业规划等同于收入规划。
有些人会告诉你，他的职业规划是现在的收入怎么样，3年之后能够租房，多少年后可以买房，所有的目标都数量化了。如果以收入来衡量的话，其实和职业是没有关系的，因为大家其实都知道，最赚钱的行业肯定不是在职场，社会上能赚钱厦门人才网最新招聘信息的行业多了去了。这份工作是不是能够满足你的收入规划，面试官心里很清楚，所以你的机会就不会很大了。
3、将自己的最终职业目标定为创业。
一些人会告诉你，现在他的职业规划是尽可能地学*更多的企业经营、管理经验，最终想自己开个店之类的。老实说，在面试的时候听到这样的回答是非常让人抓狂的，因为我实在不知道为什么有人会在面试的时候说这样的话，其目的到底是什么呢?难道是为了向面试官证明自己是个有想法，有闯劲的人?摒弃这样的想法，试问有哪个面试官能够大度地将一个摆明了来偷艺的，最终一定会离开的人发放offer呢?即便你真的有这样的打算，也是可以婉转地表达出来的，而不是用这样直接而容易引起冲突的方式。
一、自我认知的重要性
作为一名新时期的大学生，我们拥有着比前辈们更优越的物质条件和更高层次的
精神财富。但是，现如今随着高校的扩招等一系列原因，有知识、有学历的人不再是
凤毛菱角。以往的“天之骄子”和“天之骄女”们也在新的时期遇到了新的问题；我们拥有
更多的机遇，但也面临着巨大的挑战与考验。在人才竞争的时代，正确的自我认知和
完整的职业规划毫无疑问将会成为我们手中的一柄利器，让我们受益良多。
对于每个人而言，职业生命都是有限的，不认真的进行规划，势必会浪费我们宝
贵的职业生命。当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入拥挤的社会，又怎能满足社会
的需要，使自己占有一*之地？
二、职业兴趣――喜欢干什么：
我出生在古城荆州市，是一个个性独特的男孩，热情而又开朗，倔强又更显刚强，
遇事冷静沉着。兴趣爱好广泛，喜欢看书，勤于思考；喜欢运动，热衷于健身，散打；还经常和朋友结伴去旅行，愉悦身心，开阔视野。我善于与人沟通，有一定组织能力，我是一个热爱挑战的人，对于新事物充满好奇，所以总能很快接受新事物，并将满腔
热血投入其中。
我的性格属于外向感觉情感觉察性，喜欢结交朋友，待人真诚友善，让每一件有
趣的事情更为有趣，能够让别人感到快乐；喜欢行动，让事情发生，知道正在发生什
么事并且热切参与，记忆事实比精通理论更容易，对需要常识判断且务实技能的情况
能够妥善处理。
作为一名国际经济与贸易专业的学生，我更愿意成为一名商人，并且立志朝既定
的方向努力。
三、职业能力――能够干什么：
人的潜力是无限的，是需要不断去开发的。首先，我是一个特别细心的人，工作认
真投入，为人小心谨慎，做事脚踏实地，有耐心，有毅力，能吃苦耐劳，对工作认真
负责，能够有计划，有思考，专心的去完成一件事，总是想方设法做到最好，因为我
坚信细节决定成败。其次，我的动手能力相对较强，逻辑思维能力也不错，擅长创新
思维，但是偶尔也会过于纠结一些小问题，今后办事要多注意借鉴别人的观点，取长
补短。最后，我还是一个非常有时间观念，热爱自己的团队，有集体荣誉感的人。
我最大得缺点就是为人太过于耿直，有时候不善于变通，要想成为一名成功的商人，还必须接受更多的磨练，使自己变得圆润而不失原则，糊涂中略显睿智。
四、个人特质――适合干什么：
我的气质类型属于多血质与胆汁质混合。情绪较为活泼、热情、情绪兴奋性高。
精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强。在
新环境中能应付自如，方应迅速，灵活，办事效率高。心理活动有条有理、深思熟虑、
坚韧不拔。具有实事求是的精神。
五、职业价值观――最看重什么：
我的职业价值观倾向于领导力和成就感，我认为工作的意义和价值，在于不断创
新和不断取得成就，不断得到同事和他人的掌声，并且不断实现自己想要做的事，并
在此基础上，获得一定的管理权力，能指挥和调遣一定范围内的人和事物。
六、胜任能力――优劣势是什么：
七、自我分析小结：
一个不能靠自己的力量改变自己的命运的人事不幸的人，因为他没有把命运掌握
在自己的手里，反而成为了命运的奴隶。人的医生究竟能有几个春秋，多少事情是值
得回忆的，值得纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。所以我们
要充分利用有限的时间，对自己的未来做好规划。
一个人若想要成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗。成功不相信眼泪，
成功也不相信颓废;未来还在自己手中，等着自己去打，去拼！
胡子航
职业规划的重要性，如何做好职业规划？
一、认清自己的现状认清自己其实是整个职业规划中最难的部分，但认清自己又是职业规划无法绕开的一个步骤。
认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析，也可以使用MBA的战略分析工具-SWOT方法来对自己进行分析。
二、确定自己的奋斗目标一个人的职业目标，可大可小，可*期，可远期，怎么规划呢？
可以从三个10来考虑，这三个10是：
1、10天内我要达成什么目标？
2、10个月内我要达成什么目标？
3、10年内我要达成什么目标？
长期目标短、中、长期目标又可分为：岗位目标：希望在什么岗位工作；职务目标：希望获得什么职位；经济目标：希望取得的经济收益；成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的`目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。
三、分析现状与目标的差距当你完成前面的两项功课，你会发现自己的现状与目标差距很大，越是长期的目标越看似不可能实现。这时，你要明白人类的天性会“高估现在，低估未来”，就好比一个孩子看中商场的一件玩具，而妈妈承诺下月买个更好的，孩子通常都不会选择下月更好的玩具，非要现在能看到的一样。所以，不要被你自己的目标吓倒，你要找出自己现状与目标的差距。
四、制定行动计划找出减少差距的方法，制定行动计划，计划通常分为3个部分：
1、寻找能够帮助你实现目标的行业、企业与岗位；不要怕找不到，而放弃努力，记住，只要你坚持，上帝就会把最好的给你。
2、培训自己的技能，可以是在工作中的学*，也可以选择培训班学*；
3、寻求帮助，寻找可以帮助你实现长期目标的贵人、机会。五、开始行动行动所要面对的就是“不确定性”，在寻找工作的过程中，每个人都会遇到许多工作“机会”，这些所谓的机会有的也许会让你偏离自己的方向，有的看似一般，却可能让你通向成功，需要仔细进行甄别。所谓的职业规划就是这么简单：认识自己→明确目标→发现差距→制定计划→开始行动。当然知易行难，想得好不如做得好，职业规划在执行的时候，既要能够坚持既定方针，又要根据现实情况做出调整，掌握好“度”很重要。
“前半生”――从农民到摄影师和演员
让我们首先来看看张导的过去。19xx年初中毕业后，张艺谋在陕西乾县农村插队劳动，后在陕西咸阳国棉八厂当工人。19xx年入北京电影学院摄影系学*。19xx年毕业后任广西电影制片厂摄影师。19xx年作为摄影师拍摄了影片《黄土地》，19xx年获第五届中国电影金鸡奖最佳摄影奖，随后又获法国第七届南特三大洲国际电影节最佳摄影奖、第五届夏威夷国际电影节东方人柯达优秀制片技术奖。19xx年主演影片《老井》，同年获第二届东京国际电影节最佳男演员奖，19xx年获第八届中国电影金鸡奖最佳男主角奖、第十一届电影百花奖最佳男演员奖。这时候他还不是导演，而这可以算他职业生涯中的前半生。
“后半生”――从《红高粱》到《英雄》
19xx年，张艺谋导演的一部《红高粱》，以浓烈的色彩、豪放的风格，颂扬中华民族激扬昂奋的民族精神，融叙事与抒情、写实与写意于一炉，发挥了电影语言的独特魅力，于19xx年获第八届中国电影金鸡奖最佳故事片奖、第十一届电影百花奖最佳故事片奖、第三十八届西柏林国际电影节最佳故事片金熊奖、第五届津巴布韦国际电影节最佳影片奖、最佳导演奖、故事片真实新颖奖，第三xx届悉尼国际电影节电影评论奖、摩洛哥第一届马拉卡什国际电影电视节导演大阿特拉斯金奖;19xx年获第xx届布鲁塞尔国际电影节广播电台青年听众评委会最佳影片奖。正是这部电影，让张艺谋成功地实现了从演员到导演的.转型，并以一个成功导演的角色进入公众视野，奠定了张艺谋成功导演的地位。从此，张导便一发不可收拾，在经过一段艺术片的成功后，他又转向了商业大片，《英雄》等一步步商业大片的红火为他带来了巨大的声誉，并最终带他走到了中国电影旗帜的位置。
揭秘：张导成功发展轨迹
反观张艺谋的个人职业发展轨迹：插队劳动的农民-工人-学生-摄影师-演员-导演，一次次巨大的职业跳跃和转型才最终造就了一个成功的导演。接下来，让我们来一层层揭秘张导的成功发展轨迹，并由职业规划师进行点评。
1.生涯准备期
关键词：定位、积累
特殊的历史环境，使得年轻时的张艺谋未能上高中就插队当了农民和当工人，很多人像他一样没有选择，但能像他一样坚持自己梦想的却不多。终于，在19xx年。张艺谋以27岁的高龄去学*自己心爱的技术――摄影，为自己未来的转型进行积累。
职业规划师点评：
当你遭遇职业挫折、对自己职业状态不满意，尤其是确认眼前的工作并非自己真正的兴趣所在，可以考虑转型，要尽可能地向自己喜欢的职业靠拢，因为兴趣是认真工作的最大动力，转向自己喜欢的职业是保障转型成功的第一步。而许多白领似乎却安于现状，虽然明知道这份工作自己不喜欢，不适合自己，却还是没有做改变。
2.生涯转型期
关键词：学*、坚持
重新进入课堂学*后，张艺谋老老实实的做起了摄影，虽然他的志向是导演，但他显然十分清楚自己要做什么。这个时候的他仍在学*，不是在课堂上，而是在实践中学*。当时，他拍摄的很多片子都是与当时已经很有名气的陈凯歌导演合作的，陈凯歌导演也可以算他半个师傅。他做摄影获奖的那部《黄土地》就是陈凯歌导演的。
职业规划师点评：
乍一进入某个不太熟悉的领域，谁都会有些不适应。因此转型前应该做充分的准备，把这种不适应降至最小，从而促成转型成功。比如，进入一个陌生的领域，找个好师傅就是必要的。师傅不仅能够教授业务知识，还可以让你看清新行业的“门槛”。再次就是寻找“好榜样”。转型后你该怎么发展、怎么进步，最初可能有些摸不着头脑。你可以确立一个“榜样”，分析他的成功轨迹，把每一个标准予以细分，做一个长期规划与短期规划。而有些人没有这样的规划。却只喜欢靠自己瞎摸索，结果绕了个很大的圈子才能走回正确的路上。
3.生涯冲刺期
关键词：否定、准备
在《黄土地》获奖后，张艺谋有两个选择――继续作为一个已经很成功的摄影师或者转型开始做导演。然而，意料之外，他却做了另外的选择――做一名演员!并且也获得了一定的成功。不过也可以说，这实在是最明智的选择。要做导演，特别是要想成为较有建树的导演的话，当然最好能亲身体验过做演员的感受，才能在拍片的时候和演员们够契合。也许，这也是张导拍片每每能获得成功的一个缘由吧。
职业规划师点评：
很多温州人都自己创业，在他们创业前总是会去一些知名企业做一下小小的下属，就是为了体验学*。如果，你要当个主管，那你当然得理解下属的心里怎么想。为什么空降兵上司总是不被下属所服气?也许因为没有过和下属一样的经历。
前言
xxx年的高考的失利让我就在那个暑假第一次为人生开始思索。痛定思痛，人生的路还很长，还是要硬着头皮继续走下去，经过再三思量我来到了宁波工程学院，满怀希望能开启我的未来之路。 依稀记得自己刚走进大学时一切都是一个新的开始，迷茫，挣扎，清醒，我需要重新启程。但是现在对我而言三年的大学生活即将过去，我在这三年的时光里收获了友谊，荣誉，但更多的是专业知识和对我人生价值观的重新塑造，让我能够逐步认清自我，也让我学会剖析自己，更是能借此机会，希望对自己的未来勾划一份清单，生命清单，其实就是人生计划。我认为，一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的*庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。
第一部分：自我认知
一、成长经历 1.家庭环境分
我出生在一个五口之家，相对轻松和温馨的家庭给我提供安静的学*环境. 由于爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很多做人、做事的道理，从小我就是一个勤奋懂事的孩子，成绩优异，尊老爱幼，父母一直对我的期望都很高，我也一直暗下决心，绝不愧对父母对我的付出，所以，一直以来我都很努力。虽然家境并不富裕，但我在我的家里得到了支持，动力，希望，我生活的很快乐。 记得从小学开始，自信又爱表现自己的我担任了小学整整六年的班委，直到初中和高中我还是积极参加班干部的竞选，一直到大学，我依然是班委，成长的期间我受到了同学师长的肯定和支持，整个人也变得更加自信，对未来越发的期待。在大学将*有三年的时间了，期间我一直努力学*，积极参加各种活动，还到社会中实践历练，挑战
关于职业规划
二、个性特征
1.自我分析
个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学*环境，喜欢按照自己的想法来行事；我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底；我很外向，在同学和亲人面前不会怕有所约束，很喜欢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念；我对未来充满了美好的期望，并且相信自己将来一定有所作为。
人际关系：我*时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用“等
关于职业规划
边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，希望通过在大学的学*期间，使自己具备良好的的价值倾向。
2.同学分析
优点：待人真诚，坦率，也不乏亲和力；学*积极，勤奋刻苦；生活乐观，向上；有强烈的进取心。
缺点：脾气有时过于急躁；处理问题不会考虑他人的感受，做事情很粗心，忍耐力不够。
3.家长分析
优点：懂事，为人诚实，心地善良；学*勤奋，不怕挫折。 缺点：不喜欢考虑他人的感受，容易发脾气，不会使用委婉的语言。
4.总体描述
1. 善于分析、总结、判断。
2. 善于从整体上把握事物，顾全大局。
3. 喜欢追根究底，力图抓住事物的`本质。
4. 对文字、语言和自己感兴趣的事情很敏感。
5. 抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势。
6. 擅长策略性思维，擅长指挥，谋略。
7. 会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题。
8.沟通和善辩能力较强，自己的想法对于别人有一定的说服力。
9.喜欢给自己定一些目标，清楚地知道自己真正的需要什么。
10.不喜欢浪费时间，做事效率很高。
5. 潜在的弱点
1. 由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高
2. 易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作
3. 常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人太过强势的印象
4. 易于过份强调自己的心理感受，很少考虑他人。
5. 常常不记得花时间夸奖身边的朋友，不喜欢道歉。
6. 有时没有注意到他人的情绪感受，从而给人冷漠、不*人情的印象
7. 有时会因忽略了细节而没有注意到周围环境的变化
关于职业规划
8. 易于过于理论化而不考虑实际情况，易受远景规划诱惑，难以具体落实。
9.喜欢跟洗个外向的人交朋友，基本没有内向朋友，朋友圈狭窄。
10.有时候会对身边的人有一定的偏见，从而导致分歧很多，难以服众等。
一、卷首语
人生就像是一个闪闪发光的舞台，想在舞台上秀出自己，就必须得先付出汗水跟努力才有收获;每登上一个台阶就意味着你离成功的脚步已越来越*，指引着你走向那发亮的舞台。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一种利器。对企业而言，如何体现“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。我现在是名大一的学生，我学*的专业是音乐表演。但我立志于教育方面，并笃信自己有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在教育事业上尽情展现。我知道，在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我要时刻做好面对机遇、挫折、挑战的准备，也需要有一定的目标和方向，那就十分有必要做好我的职业规划，找准职业生涯的道路，为日后能够逐步走向成功找到准确的方向、做足充分准备。
二、 自我分析
(一)个人性格分析
个人性格：我性格活泼开朗，但我并不缺乏稳重。*时态度积极、认真，有责任心，考虑问题比较周全。但是有时做事比较犹豫，情绪化。这都是我要改正的。
(二)职业性格分析
职业性格：我在班级担任过一些职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中认真负责、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事教育职业中保持我的优点，改正不足，发展我应有的水*，并不断学*新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步。
(三)我的优点：
1、责任心强，有爱心、耐心
2、态度积极认真，工作努力负责;
3、学*成绩好，有一定的学*方法，乐于学*;
4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力;
5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长。
6、身为学生会成员能以身作则，管好自己;
7、为人自信、正直、想法多。
(四)我的缺点：
1、 考虑问题不够全面，做事不够果断;
2、 有时比较任性;
3、个性较强，固执;
4、缺乏时间观念，做事易拖拉。
(五)家庭环境分析
家庭经济条件一般，母亲是一名优秀的小学教师。家庭成员没有太大的社会关系，只在教师这个职业方面有些关系。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学*和活动情况。我的哥哥对我要求严格，从哥哥那里我学会了每个人都要严格要求自己，母亲给我的影响较大，我学会了诚恳待人，诚信做事，敢于追求为，热爱生活。
(六)社会环境分析
现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。
(七)职业环境
校园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。
(八)自我认知小结
1、“我是谁?” 我是一个做事认真负责，以别人之乐为乐的人
2、“我喜欢什么?” 我喜欢从事有挑战和充分发挥个人能力的工作
3、“我能够做什么?” 我能够发挥我的特长，从事音乐教育。
4、“我看重什么?” 我看重是否能尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，有创新的工作。
从体力经济转向知识经济的时代，女性的敏感、细腻、灵活、韧性、关爱、注意力及第六感觉,都可以很充分地发挥在职场上。然而女性依赖性强，感性思维明显，抗压性弱和承受力弱也会制约女性的发展。如何扬长避短，发挥女性自身优势获得成功呢?开发自身资源，积累职场能力是女性成功的关键因素之一。女性有与生俱来的资源：如思想、情感、仪表、个性，容貌、感觉、时间、空间、机会……如何转化为职场需要的能力呢?
1.对思想和特性资源的开发
心理学家调查发现:多数人喜欢有缺点但有思想的人,而不喜欢看上去完美无缺,无思想,无主见的人;思想的**可以改变行为表现从而提高工作绩效，精神与物质进步是思想的显化，即精神世界前进一小步,物质世界前进几大步;心理学家马斯洛认为:最具特性的人,是最有吸引力的人。 外向开朗的女性就像歌中唱到的.：你就像那一把火,熊熊烈火燃烧我;内向含蓄女性就像诗中写到的：最是那一低头的温柔,恰似那莲花不胜凉风的娇羞。在人际交往中都可以获得接纳自己的盟友，建立职场人脉和威信。
2.对情感和仪表资源的开发
心理学家认为:喜欢别人、欣赏别人、关爱别人;是被别人喜欢、欣赏、关爱的前提。情感资源包括:对他人的欣赏、赞扬、仰慕、关心和爱护;缺乏人际吸引力的人，往往不是没有才华,而是对周遭的人和事毫无反应，冷漠无情。
仪表资源分外表和内在：五官和身材,经不起时光的打磨;内在魅力才是鲜活的标本,一个身心健康的人自然会散发出意气风发的神韵、和善友好的目光、抑扬顿挫的音调、英姿飒爽步伐、健康活力的气息，自然会深深地感染团队、影响团队、最后带领团队实现组织的目标。
总之，能够很好开发自身资源的女性通常都能具备良好的人际关系与沟通能力、学*能力与解决问题的能力，从而为自己的职业能力积分。
为什么职业规划是浪费时间
我们的文化崇拜规划，什么事情都必须事先规划。我们的每一天，每一周，每一年，我们的全部生活。我们有日记，日程，目录，对象，目标，策略，甚至是梦想。职业规划是这些膜拜中最阴险的一种，因为它鼓励一种感觉――我们对未来事件的控制感。
但我们都不擅长预测我们的未来。当我们不能够预测下周将要吃什么样的三明治的时候，我们如何能够预测在未来的20年我们将要做什么类型的工作?未来对你而言本身就是一个陌生人，这就是为什么一个18岁的年轻人很难选择他职业的原因，其实对于一个中年人而言同样如此，只是他需要承受更多谴责的目光，这是我们的文化。
正如那些调查问卷中的问题：你如何看待未来的一年时间?这已经引起了一种开始：未来如小游戏一样开始，像建在沙滩上的信念一样结束。你猜到了老板们最想听的是什么，然后你回答了他们想要的。有时候，你为了能够“升职”，这种对未来的事情详细考虑就已经变成了一种你必须玩的小游戏。
“根据自己的价值观和特质，我们自己作决定”
事实上，人们通常都不知道他们想要什么，心理学也已经证明了这一点。这就是为什么职业规划或者至少那些计划你下一步应该怎么走的事情是让人不愉快的。当你18岁，别人问你将来你想干什么时，这会让你很不开心。这里也许有许多不同的观点，这些观点中也许有着无数分歧，而且许多观点是完全相反的。但所有可能性都具有同样的诱惑力，那就是被那些无穷的螺旋型未来所环绕，对于那些中途辍学的跟随父母足迹的孩子我们不足为奇。但是我们并不想相信那些尝试或测试，不管是出于何种理由。我们想依据自己的价值观和特性，完全自主的做决定。
中年危机
18岁时做决定很难，但在理论上已经能够很好的做决定的中年也同样很困难。事实上，当你用30多年广阔的视野和乐观的心态代替那些愤世嫉俗的观点来对待工作，你已经更加清楚一份工作的底线。这里不仅有我们的工作经验，还有我们工作中的朋友，所有的这些人都会让我们感觉事业增添了光彩。每个人都有自己的内在交易价值。你喜欢例行公事吗：无聊却很安全?你喜欢旅游吗：令人兴奋却不得不远离自己的爱人?你对挣更多的钱在意吗：必须获得更多的无聊/压力/更少满足感的工作?不管上述列举事情的结果如何，不管这些事情周围还有多少其它事情，让你决定生活中应该做什么事情很困难的原因是因为你必须去预测未来。
这里有许多原因为什么我们看起来好像擅长于预测我们的所想。如果我知道我在享受我现在所做的事情，那以后我就会很享受这个事情，不是吗?掌握了这些，我花费了数年的时间去打造一系列我的所爱�D�D电影，书籍，连续剧;以及我所不喜欢的事情�D�D看牙医，严重的困窘和流感，特别所有这些不是同时发生的时候。如果我同时取得了这些喜欢的和不喜欢的，很容易就可以预测未来我的所想。但是，好像我们经常被我们的未来所震惊。
错误的想法(miswanting)[注释]
我们对未来的想法犯了错误的概念已经被Gilbert和Wilson命名为“错误想法”(miswanting)。他们的一系列的研究已经发现：我们预测在未来什么让我们更快乐方面的能力很弱。我最喜欢的一个简单实验：两组被试都参加这个实验，他们会得到免费的三明治，这对大学生来说绝对是一个好东西。
其中一组预先选择这一周他们所需要的三明治;另一组每天选择他们所需要的三明治。一个令人不可思议的事情发生了。那些每天选择三明治的被试每天午饭时都选择同样的三明治，并且这些被试对他们的选择做出了合理的高兴程度。可是，令人惊奇的是，那些预先设想下一周午餐的被试选择却是多变的。他们周一选择火鸡三明治，周二选择金枪鱼三明治，星期三选择鸡蛋三明治等。但是随着下一周时间的到来，他们大多不喜欢他们以为自己应该有的变化。事实上，他们与每天选择的被试相比，显得更不高兴，并表现出了显著差异。“如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。”
预言失灵
这种“多样性”与“同一性”只是人们在预测未来情绪状态时表现出来的一种特殊偏差。这里有另一个积极心理学所做的“违反直觉的偏差”。主要是观察：当人们在生活中遭遇灾难性的坏事，或者幻想性的积极事件，人们如何预测他们的感觉。比如：如果你中了彩票你感觉有多好?绝大部分人预测他们的生活将完全改变，并且自己活得更快乐。而研究的结论是什么呢?是的，当人们刚刚发现自己中了彩票之后确实很高兴，但6个月之后，高兴的水*却回到了人生的“基线”水*。可笑的是，在这崇高的旅程中，不管是预测我们中彩票后的感受，还是预测我们中午吃什么三明治时，如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。所以，当我们都不能够预测我们下周将要吃什么样的三明治的时候，我们如何能够预测在未来的20年我们将要做什么类型的工作?
随着年龄的变大，我们偶尔会变得更智慧。随着我们的学*，不管是未知的还是已知的，我们都不擅长预测我们的未来。我们开始认识到这一点也不比我们曾经的想法更科学。“人们开始明白未来包含着如此少的可确定因素…”
陌生的未来
这就是说你的未来对你而言本身就是一个陌生人。所以，你知道，同样的，那就是为什么一个18岁的年轻人很难选择他的职业。但是对于一个中年人而言，当他的所学很有限时，所遭遇的就是严厉谴责的目光。这好像是说明人越老越谨慎的另一个原因，但远不是这样的。更准确的说，谨慎并不是随着年龄而增长的，而是受自知之明的暗示。人们开始明白未来包含许多难以察觉的不确定事件，甚至包括那些看起来已经在我们控制之下的事情，就像我们选择三明治一样。
最强的猜测打败最谨慎的计划
对于“错误想法”的争论已经应用到我们生活中的任何领域，包括对我们未来进行预测。职业规划已经变成一种痛苦的事情，因为这是如此重要的一个决定，而且我们要通过掌握的非常有限的有用信息来理解它。最好的职业规划的策略是这样的：尽你的所能来猜测，试验它，当你不喜欢它时请不要惊讶。但是，请无论如何不要在面试中提及这些。
你给自己做过职业规划吗
加拿大的一个学生拿到人力资源学士文凭，结果没有找到工作。于是，又读了一个人类社会学的学位，结果还是没有找到工作。30岁的时候，他改学修车，结果找到了一个修车的工作。这位“学识渊博”的修理工说：“假如我早知道8年学历不能使我谋生，那么我在18岁时就去学修车，现在可能成了百万富翁了。”这样的事情，国内不常见。但是，类似的事情国外并不少见。这件事情所要表达的就是一个理念---职业规划对于就业确实有着举足轻重的作用。可是，国内的一份调查显示：目前，66.7%的人对职业规划很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作网和中华英才网共同发起成立了“好工作英才职业顾问联盟”。徐**、**耀、周士渊、田光哲等一批国内知名的人力资源专家组成了一个实力雄厚的顾问团。同时，这个职业顾问联盟还将利用网络*台，广纳国内外职业顾问加盟，共同打造一个职业顾问的强势品牌。
求职者也需要经纪人
当前，在北京、上海、广州等大城市，越来越多的专业机构开始介入职业规划方面的服务;一些大型招聘会上，也出现了职业测评的摊位，职业测评结果也成为许多求职者找工作的凭证;国内高校纷纷开设了专门指导学生就业的职业规划课程……据介绍，仅每年200多万名的大学毕业生，需要就业以及相关的指导和服务，就形成了一个10亿元以上规模的市场。职业规划是干什么的?劳动和社会保障部劳动科学研究所提供的一个《职业规划系统》显示，职业规划大体包括两部分，一是个人分析，对咨询者的思考、决策、行事方式深入剖析;二是职业规划报告，清晰咨询者的工作特质，选择合适的工作。
事实上，任何人选择职业时，都会进行咨询，只不过大多数人并不是找职业规划师，而是听取父母、朋友、老师的意见。然而，这些意见和建议大多是零碎的、无法全面了解长远的职业行情信息，无法提供权威的分析，职业的定位并不一定准确。而一些人才交流机构、猎头公司往往站在用人单位的角度考虑问题，很少会从求职者个人的角度出发。因而，职业规划才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任**耀认为，在计划经济体制下，职业由国家统一安排，个人没有或少有选择的余地，也就没有职业顾问存在的必要性。而在市场经济体制下，个人根据自己的意愿选择职业道路，越来越重视个人的成功，也就有了对职业顾问的需求。但是，目前各种人才中介活动仍然是粗放型的，满足的是大众的需求，缺少个性化、专业化的服务。现在，得到企业认可的猎头公司是作为用人单位的经纪人出现的。但是，国内人才市场还没有形成求职者个人的经纪人概念。人才找工作，同样需要提供一种个性化的职业规划、职业生涯发展。现在人才在选择自己职业自**之后，确实需要这种服务，因为每个人的发展都会有起点、有机遇、有转折、有提升，这需要很多专业人士来帮助。职业咨询顾问这种职业的角色应该有着非常大的市场。
听老人言并不吃亏
在兰海就读的德国慕尼黑大学，所有的学生都有机会接受并参与自己的职业规划。这个职业规划大约历时一周时间，针对学生心理状态、人生价值、职业需求、职业技能及对未来期望等各方面进行评估，最后给予非常详细的评分。正是在参考了评估表的意见之后，兰海选择了回国工作。兰海告诉记者，在国外职业被看做最基本的生存需要。每个人最理想的生存状态，就是将人生价值与工作联系在一起。因为工作能够给人带来事业，每个人的价值也才会得到社会的承认。因此，职业规划对于每个走入社会的人是非常重要的。慕尼黑大学的一位教授曾经有这样一句名言，人一生当中有很多很多机会，像街边乞丐也有很多机会，关键你怎么找到，你遇到能给你提供这样机会的人，他们给你提出合适的建议和意见，最后你会更直接地获得成功。目前，从国内职业规划的流程看，咨询者要与职业规划师面对面交流后，进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力测试等长达数小时的人才测评。此后，职业规划师要用一周左右的时间进行分析、评价，写出报告，然后，再与咨询者继续交流，解决职业困惑和潜在问题，给出基本职业建议与最佳发展方向。看来，职业规划不是一个简单的设计。当然，做这样的职业规划花费也是很大的，每项测评的收费在数十元到数百元不等。而国内也已出现了以打造个人职场蓝图、提供最新职场信息并助人找到合适工作的职业顾问机构，而这种私人职业顾问的收费至少3000元，这还不包括自行参加的培训费。
白玲工作室首*专家白玲告诉记者，与5年前开始从事职业规划相比，现在需要职业规划的顾客明显增加，而且也出现许多变化。最初前来接受规划的都是个人客户，但是现在一些企业要求给所属员工做职业规划。通过职业规划，企业能够进一步了解自己的员工，从而在未来市场竞争中拥有合适的人才。与此同时，个人客户本身也发生了一些变化，一是客户*均年龄从30岁降低到28岁，咨询者的年龄降低了;二是性别差异，原来的客户三分之二是女性，而现在男性客户超过了50%;三是能力差异，原来的客户自身能力特别强，他们知道这个职业规划干什么，需要得到这方面的支持，可是，现在许多客户确实在“走投无路”的情况下，选择职业规划。因此，职业规划本身也出现了相应的变化，过去从事的职业规划可以说是方案选择型。比如，有良好的教育背景、丰富的工作经验，所需要的就是从诸多发展方案中，选择最适合的道路。而现在，更多的是出路选择型客户，比如学历不是特别高、没有工作经验等等，需要职业规划师帮助选择就业出路，这对职业规划师提出更高的要求。
做自己人生职业的CEO
人力资源管理及青年就业指导专家汪大正认为，职业规划也面临一些问题，即信息提供的多，讲就业的少;讲如何找到满意工作的多，讲找不到满意工作的少。许多就业指导仅仅告诉客户，你想找到好的工作，必须具备这个素质、那个前提，也就是说你要想在面试给人留下好印象，而忽视对求职者人生观进行指导，贯穿只有生存才能发展的道理。其实，职业测试终究是依赖人为开发的系统，只能算是一种参考，对于人的深层道德品质很难真实地测出，被测者也可能会因为暂时性的心情变故或预先“做足功课”而影响到测评的准确性。所以，职业规划不应该成为唯一的出路。从职业咨询、规划的流程看，自我认识是职业生涯设计的基础，职业规划受内外环境的影响很大，随着环境的不断变化，职业规划也需要不断调整。
职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的.东西或价值观，要想对职业锚提前进行预测是很困难的。职业规划的最大作用，其实就是将一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等集合成一个富有意义的模式。因此，可以说，职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力。
人民大学劳动人事学院副教授周文霞告诉记者，西方学者对于职业规划的研究，不仅研究怎么样进行职业选择，而且也在研究这个职业的发展模式怎么样，并且从咨询者生理阶段做各种各样的划分。这么做的宗旨就是，每个人都要做自己人生职业的CEO。当求职者或者就业者把自己的整个人当成一个公司，当成一种企业来经营，那么凡是企业管理所应有的理念、手段都适用于个人职业规划。企业有战略，人生有目标、有远景;企业讲核心竞争力，每个人强调自己就业的能力……所以从这一点上看，职业规划工作对于每个想获得成功的人士肯定会有所帮助。
哪些不良*惯会浪费时间
人最宝贵的财富是生命，生命是由每一分每一秒组成的。因此可以说浪费时间就是浪费生命，有人说浪费自己的时间是慢性自杀，浪费别人的时间是谋财害命。那么我们生活中有哪些浪费时间的坏*惯呢?心理学家总结出如下不良*惯：
1.不聆听
不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学*速度慢，别人渐渐舍你而去。
2.不完成
衡量一个人时间管理效率的最简单办法，是看完成了多少件事，而不是同时做很多件事情。有所成就的人，总是会想法设法完成事情。
3.熬夜
不断熬夜，长期睡眠不足，会使大脑麻木，关系紧张，创造力降低，同时也表明，你不会管理自己的时间。
4.注意力不集中
注意力不集中，抓不住重点和优先级，会导致生活杂乱无章。
5.没有计划
缺乏计划性是效率的头号杀手，花时间做计划，则无需浪费时间在慌乱中不知所措。
6.经不住干扰
应该是人去利用手机和社交网络，而不是后者控制人。
7.眼高手低
想一口吃成个胖子，却消化不良，反而把简单复杂化。
8.来者不拒
只要有人来访，不论提前预约与否，随时接待，一定会分散精力。如果不尊重自己的时间，别人也不会尊重你的时间。
9.不懂知人善用
资源和人都要合理利用，才能物尽其用，人尽其才。
10.凌乱不堪
当今社会，有各种时间管理工具，实在没有理由让生活和工作凌乱不堪，井井有条是每个有所成就的人不可缺少的基本素养。珍爱我们的生命，不要浪费我们的时间。改掉自己身上的不良*惯，从现在做起，让自己的生命增色，这才是我们该做的。
你还在为这样的恋人浪费时间么
诚然，如果找到一份值得你去奉献守护的感情，你可以不顾一切的去争取去努力。可生活中有的类型的人却是不适合你的，甚至无法给你任何承诺的恋人，你觉得还有必要再去浪费时间么，还会指望他让你拥有婚姻家庭到幸福生活么，也许有人会问，怎样的恋人属于不值得付出的呢，对此，我们来根据一份统计资料做一些具体的恋爱心理分析。
分不清广爱和爱情的关系的人
这种类型的人似乎觉得所有的爱都是用来应对所有的人的，他分不清爱心和爱情的区别，所以很无奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，经常出去约会，但总是很多人在一起，感情方面也只止于暧昧，这种人有点粗线条，总认为每个异性都可以作朋友，但都进不了状况，这种人的心思不够细腻，无法深入交往，也不懂得如何表达内心感受，更无法体会那种微妙的“情爱”。建议这种人多看些较温馨的爱情电影，多培养欣赏艺术品的鉴赏能力，并多接触大自然，相信情况会有所改善的。
崇尚自由的婚恋的人
也许在这些人的心目中，最好的状态就是永远热恋，不需要婚姻的束缚，不渴望责任的付出。就算是恋爱中他们也不允许对方干涉他们的自由。其实亲密关系好比是一扇门，进入这扇门，也就开启了新的时空，获得了新的经验，建立一系列新的人际关系，这一堆人进入自己生命之后，又会开启新的机缘。这就是生命的奇妙。人生不是只有爱情一回事情，这就是那些不肯进入亲密关系的人所体会不到的了
等价交换者
也许是生活中就是斤斤计较的人，在感情方面也是一斤必须兑换十两的人，并且对于他人极度的提防。这类人并非自私，只是他们 认为自己的爱情应该是完美无瑕的。如果在还没有感觉对方已足够付出之前，就要自己先付出或牺牲，即使很微小的利益，也是绝对做不到的。这种心态也易发展出一种过度挑剔并放在对方缺点的现象。他们偏执地认为，人与人之间惟有远看才能保持住美感，就*相处反而鸡犬不宁。不能接受不完美的伴侣，标准过高也妨碍了进入亲密关系。也许这些人的个人经济条件比较好，也许这些人的工作比较理想。但是这些人绝对不值得你去付出那么多而去守候终生。就不要指望这些人给你所期望的幸福婚姻家庭生活。与其浪费时间去追寻一份虚无的感情，不如用心去体验其他的真心。我们做的这些介绍就是希望那些为情所困的男男女女能擦亮眼睛认识恋爱心理，为自己的感情之路点燃最亮的火把。
女人如何制定新的职业规划
在某种程度上说，每个人的生活都是截然不同的，这句话也可以理解为生命本来就不相同。其实，世界给我们一个很大的发展空间，在这里就需要女性怎么样去充分利用这个机会。因此，在职场风云中，女人做好职业规划就是必学的一门知识。
首先，我们既然说到了职业生涯规划，那么我们就得充分了解它。所谓的职业规划就是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学*，对一向职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。在这里我们更侧重的是个体职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织和社会存在密切的关系。不管它是怎样的一个社会概念还是家庭概念，都是值得我们去研究的。
其次，对个体而言，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、人际环境目标等等。整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展理想在在整个体系中居于中心位置，这个目标实现与否，直接引起成就与挫折，愉快与不愉快的感受，影响生命的质量。但是在进行职业生涯规划之前如果不先认识自己，分析需求，将难以进行职业发展计划，自我分析与定位，是确定人生战略选择的前提。
最后，我们也要考虑自身的因素。天赋是与生俱来的人类特质，与后天培养、发展的兴趣不同，但是我们往往不知道自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃。实践告诉我们，不同职业有不同的天赋要求。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中的各个环节、细节的精确性，愿意按照一套规划、步骤，清香与严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种个性的人则适合担任会计、审计、档案管理员等。大家就要想一想，我们是否适合这项工作了。
职场充电 职业规划要趁早
想要在职场中得到进一步的发展，首先按要做好职场规划。20xx新年即至，不少的OL在职场风云中都会有自己的一个规划。很多白领女性都会树立新的信心，从而给自己计划不同的目标，这是正确的做法。但是，职场专家提醒职场女人不要临时才来做计划，毕竟我们要趁早做好职场规划。
职场充不要盲目跟风
在我们的现实生活中，我们会看到身边有很多的同事都会利用下班时间或者业余时间去参加一系列的培训。如果不跟着同事充电，我就觉得很不踏实。其实我们自己也不知道应该参加哪种培训，觉得参加培训后自己就能跟上同事的步伐了。其实，人才市场职场专家认为，在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。是生存支点、发展支点还是兴趣支点?并且，我们要能够做到将培训和自己的特长相结合，从而选择有效的培训科目，这样才会有效立身在职场中。
*时打好扎实的基础
小蓝大学毕业有几年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出来她*时很努力。不仅在工作中她很努力，也很有上进心，但是从人事文员到打字员、办公室文员，她都不知道自己真正喜欢什么，工作却老喜欢迁就，每份工作都做不长，跳槽对她来说非常简单。新年刚过，她意识到自己不能再这样下去了，但是又不知道该怎么做，她在迷茫中一天一天的在过着日子。其实，职场人士如果对自己的职业规划不够确定，或者认为工作中没有太多机会，首先是不要失望，因为有很多像自己一样的年轻人正在身处一样的处境。从职业心理角度看，制定并实施一份良好的职业规划的第一步，就是要抛除之前对于职业的任何预先的想法。判断你自己的价值和利益，了解自己的能力，分析你的知识、热情和技能适合干什么。只有在*时打好扎实的基础，并且做好新年的计划，这个计划是需要做自己的，不能够做些不适合自己的计划，那就得不偿失。
温馨提示：当然，充电的方式这也是根据不同类型的人来选择的，因人而异的办法我们也不会固定死。但是，小编建议大家在选择充电方式的时候，尽量看重自身的情况。如果您*时上班的时间已经是很大了，那么您最好抽空集中进行培训深造。
尊敬的各位老师：
大家下午好！
我是来自机电工程系XX级模具设计与制造专业的xx。我今天要讲述我的职业生涯规划的题目是《规划今天，成就明天》。
首先，我做一下自我简介，也算是对过去的一个回顾。XX年6月毕业于河北xx中学；XX年9月至今就读于xx师范学院。现任机电工程系团总支副**，机电文学社社长。个人喜欢文学写作，涉及文体广泛，形式多样，但以诗歌居多，坚持“每一字迸发真情，尽显生活”，作品凸显了我内心的真实情感。我的文学作品在省、市级以上多个写作比赛中获得奖项，并在《中国校园文学》、《语文导刊》、《xx晚报》等报纸、期刊上发表文章和诗歌数十篇。
《论语・卫灵公》中有一句话说，人无远虑，必有*忧。这句话对我启发很深。因此我做了这个职业规划书。作为已经大二即将大三的我，我没有接本的打算，所以职场离我其实已经很*。俗话说：“机会是留给有准备的人的。”制定职业生涯规划并不只是有利于我们找到工作，我们可以通过对自己人生的规划，做好对自己的定位，明确自己的理想和信念，这些对于指导我们今后的生活和工作是有重要意义的，可以使我们终生受益。接下来，我就从以下几个方面对我自己及自己的职业规划选择进行分析。
一、 自我认知
我从小就比较喜欢动手操作，在高中学*中选择了理科，现在所学的模具设计与制造也属于工科类的专业，并且一直热爱那些实践运用比较强的课程。我喜欢各种实*实践活动，喜欢自己动手制作东西，喜欢机械制图，喜欢研究机械结构。我希望在未来的工作中能够持续地接受新的知识和理念，希望处在一个信息交流较快捷的地区，同时也是机械行业发展前景较好的区域，因此我倾向于在东部沿海二线或三线城市。经过总结，我的兴趣为从事机械行业，且与管理相关，优先考虑东部沿海地区，若两者暂时不能兼得，先取前者，然后再在实践中提升自己。
二、 职业认知
我学*的专业是模具设计与制造。主要面向的职业有：模具加工生产；模具数控编程加工、设备管理、质量管理、机械制造工艺师等。当今，中国政治稳定，制造业的快速发展，特别是受汽车制造业发展的拉动，国内模具市场不断扩大；跨国集团到我国进行模具国际采购不断增加，而且国际上将模具制造逐渐向我国转移的趋势十分明显。由此展望未来，中国模具工业将会有一个持续快速发展的机遇期。我想，我要把握住这个机遇期，使我在模具行业有一个较大的提高。
三、 职业决策与规划
我的规划目标分为：*期目标、中期目标和长期目标三个阶段。*期目标是在XX年～XX年，旨在务实基础。全面提升专业技能，丰富专业知识，提高综合能力；中期目标是在XX年～20xx年，巩固发展，就业（创业）+选定职业；长期目标是在20xx年～以后，成熟完善，事业逐渐有所模型，有所成，在从事领域享有一定影响力。*期目标计划在我的《职业规划书》中有说明，今天由于时间关系不在过多介绍。我想谈一下中、长期目标计划，目标是在企业获得良好发展，积累实践经验和社会关系，完**生目标。具体来做的就是，结合工作实践，继续学*专业和管理相关知识；坚持每年发表论文，为职称晋升做铺垫；养成每天阅读的*惯；关注时政；参加集体活动，结交值得信赖的好友；每年休假，进行旅行，放松心态，增长见识；再有就是多和老师傅交流，学*经验。
四、 动态反馈调整
有时候往往是计划赶不上变化。我会坚持每年年初为本年度做出一个详细的规划，年末对本年度的状况总结分析。倘若获得创业的契机，我会放弃职业进行尝试，倘若失败，我会仍旧继续自己原定职业目标。如果毕业没能进入理想的企业。我仍旧坚持自己的职业目标，进入其他企业，但是会适当提高自己的职业目标。如果在毕业前，国家出台新的政策，遇到新职业新行业的发展，经过评估，若自己拥有很好的发展前景和机遇，我会选择调整发展方向。若遇到现实挡路，目标暂时无法实现，我会虚心求教，主动改变，以求顺利达成目标。若在职期间遇到一个较大机遇，我会暂停本职抓住机遇。
结束语
有人问我，你知道我们现在最大的优势是什么吗？我说“我们年轻”。他说不是，应该是“我们还年轻！”是的，我们还年轻！这便是我们对于未来最大的筹码，年轻表示我们还有激情，还有梦想，还有挑战规则的勇气，因为年轻所以不怕失败。
对于未来，我总有那么的期望和憧憬，朋友说，我追求的东西太多。可是，他们所不能理解的，那些我所追求的东西正是我前进的动力。
有句话说的好：马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过磨练，才能知其是否为栋梁。进行这次个人规划的过程本身就是一次自我锻炼、自我提高、自我展示的过程。古人言：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。”坦诚地说，我关注职业生涯发展，渴望职业生涯成功。但我更重视人生的丰富多彩，因为对于年轻的我来说，人生是无比绚丽多彩的。
“丰碑无语，行胜于言”说的多不如想的'多，想的多不如做的多。想的再好，都不如行动来的实际，我坚信自己绝对有能力、有实力做好本职工作，出色的完成属于我的各项任务！在今后的学*工作中，我会以严谨的态度对待工作，严肃的态度对待问题，严格的态度要求自己。如水做人，如山做事。
直面挑战，笑对人生！没有最好，只有更好！把握每一次机会，我将书写我的人生十分精彩！
看了《职业规划的61325工程》这篇文章后，感触颇深，翻开日记本，看着时间猛然发觉已经在这里度过了整整4个年头，4年的风风雨雨、辛酸苦辣已让我从一个懵懂无知的学生彻底演变成一个职场人，《职业规划的61325工程》读后感。
工作不到6个月时，我对自己的这份工作做了一个全面公*的评估，在权衡的时候内心真的很矛盾，矛盾着该做怎样的选择，身边所有的建议都是不苟而合的，最终我做了相反的决定，或许所有人都不理解这种做法，包括现在也是一样。为了要给所有反对的证明我的选择没有错，每天拼命的工作，甚至是拿身体当本钱，希望自己能更快的在职场中成长起来，有朝一日自己的付出能得到认可，一路走来虽然哭了，累了，苦了，却不断提高了自己，更多的是无形的，沱牌酒一句广告词“智慧人生、品味舍得”舍得舍得，有舍才有得，我们不能一味的索取，当我们彼此都在给予，那我们就会得到更多原本没有的，读后感《《职业规划的61325工程》读后感》。假如我有6个苹果， 我自己吃一个，我把另外5给分别分给我的5个朋友吃，当他们在吃东西的时候，那一定也会分给我吃，那时我就会得到除了苹果以外5种不痛的食物， 慢慢的就会接收到更多不同的东西和营养，也就会成长得更快！
5个年头开始了，也到了工程的尾声，怎么样做好收尾工作？怎么样为下一个工程做好开端，做好准备呢？到哪里去开展下一个工程等等问题都一一摆在面前，又是一个痛苦的抉择，可是再怎么痛苦也得要实施，80后的`我们已经没有了曾经的年少轻狂，站在了20岁的尾巴上，面对三十而立，我们已不能再说依然年轻，年轻就是资本，面对着90后的异军突起，80后的我们已不再年轻。有的是对于生活的压力，是对于婚姻的恐惧，是对于未来的失望，有的是对于困难的却步。只能快步的为自己的人生、职业做好规划并实施。
“很简单，请君“曲线转型”。“转型是件非常困难的事！”向阳生涯CCDM职业规划师王红琳强调。职场中还有很多人在懵懂中瞎折腾，有的人是转行不转职，能力强的还能顺利度过；有的人完全是因为运气，撞上了。但就是这屈指可数的成功事例，被大家谣传成“不太难的事”，尤其对于那些转行又转岗的人就是最大的误导。如何在转型规划中找准每一步的连接点，如何不让“曲线转型”变成走冤枉路，向阳生涯CCDM职业规划师手把手指点你。
外科医生的苦恼：转型无门
从医科大学毕业后，C就在医院里做外科大夫。可是随着时间的推移，C发现医学、外科手术都不是自己的兴趣所在。每天在一个半封闭的环境中，闻着空气中挥散不去的药味、消毒水味，视线里满是清一色的白大褂和病人服，这些对于性格外向、喜欢接触人和新鲜事的C来说，简直就是一个悲剧。
可自己已经在“学医”这条路上走了很远。C发觉，行业越专业，转型越难办！C一直对人力资源的工作感兴趣，一直琢磨着找转型的事，还托朋友找关系去应聘HR.可没有相关工作经验，就要从基层岗位起步，C琢磨着“自降身价换工作”的事不靠谱，就放弃了用降身价转型的办法。
C虽然学历不错——医学硕士，但工作五六年了再想跳到别的行业，又不想从“0”起步，简直是难上加难。C*常看了不少人力资源方面的书籍，但毕竟自己没有实际工作经验，加之专业背景与此相差甚远，都被对方婉拒了。
医生的工作不想再做，可又找不到合适的切入口进到人力资源领域，该怎么办才好？C陷入苦恼中。在无意间，C在微博上看到向阳职业规划咨询中心的官方微博，通过网络他联络到了专家，以寻求帮助。
“曲线前进”实现成功转型
C的转型属于难度最大、风险亦最大的转岗转行。在经过职业测评的辅助了解，以及与向阳生涯CCDM职业规划师王红琳一对一的咨询后，王红琳发现C的性格和潜质都非常是适合做人力资源管理工作，但难点在于，如何找到合适的切入口，这是转型成功的关键之一。
C首先要想办法从医院出来，到企业工作，然后再进一步考虑从事人力资源管理工作，有医学硕士学位，这对C来说能进到一家不错的制药或医疗企业。但申请的职位并不是HR，而是一个与她专业相关的职位。
在选择公司时，最好选用人机制较为灵活的的公司，利用岗位转换实现进一步转型，这是转型成功关键之二。同时，C要加紧学*专业的人力资源管理师的知识和技能，一定要抓紧时间把这五六年的“空白”尽可能补上，抓住一切可能的机会参与人力资源管理的实践，积累实操经验。
半年后，C从医院离开，到一家化工公司做起了研究员，之后不管是公司内部的，还是外面自发组织的人力资源管理沙龙、交流会、专家演讲，她都积极参与，抓住每个与之相关的机会。而后，她还积极为公司的人力资源管理工作上做了大量贡献，使自己慢慢向这个领域靠*。因为自己对专业、行业有很深了解，加上在人力资源管理实战经验的积累，C成功转型为该公司的人力资源总监。
这个转型路线是：医生—>企业研究员—>企业人力资源总监，虽然有些“曲折”，最后还是让C如愿以偿达成目标。路线的制定和采用的方式方法是转型成功与否的关键。当然，这同时也和C在这期间的努力和学*是分不开的。
掌握三大关键点，实现“曲线转型”
1、找准能力特长，找准切入口
对于要转型的人来说，最难的部分也许就是找“切入点”。要实现这一步，最关键的是要明确自己真正擅长的领域或感兴趣的领域在哪里。前一份工作，你已经浪费了很多时间和精力，对此再不仔细、慎重的考量，很可能再次浪费时间，那么你的职业生涯将会受到很大的负面影响。如果自己对此有想法，但不确定是否可行，建议你找专业的职业规划师从旁帮助。
2、深入了解行业、企业，找准合适机会
如果你明确知道自己的“能力在别处”，那么寻找合适的工作机会就很关键。此时，你要分析，从前的工作中，你已具备的能力哪些是可迁移的。也就是说，要充分利用过往的经验和技能，这在转型时能加大成功的砝码。正如案例中，C就是把自己多年的医学专业知识发挥起来，先到企业里做研究员，实现了快速转换环境的可能。当然，这也需要你对目标行业和公司有一定了解，才可能找到恰当的机会推进转型。
3、积累、学*，一个都不能少
从C的经历中不难看出，在转型期间要做足功课，不仅是前期准备阶段，入职后的继续深入学*也必不可少。你只有抓紧时间、抓住机会，让自己在新领域中逐步累积起核心竞争力，那才能让转型赢得最后的成功。如果不做好充分的准备，很可能会让转型“半路夭折”，岂不是前功尽弃了么？ 转型，不必急于求成，不必一步到位。向阳生涯认为，找准新方向后，尽管中间需做一些适当转换，但并不影响你的最终转型，反而可能让你的转型更稳妥。有时候，“曲线前进”的方式，反而才是真正能达成目标的捷径。
——大学生中医康复职业生涯规划书汇总5篇
一、前言
时间总是那么地不经意，正值大二的我对未来的生活充满向往。
20xx年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始大专阶段的学*，报的是医学检验技术专业，这与我当初想当药剂师的念头有些不符，但是几个月的学*下来，我已经从心里接受它了。有时候做的决定，一旦定了就很难改变，但我们可以改变自己，去接受去热爱，就像我对摄影的热爱一样，从最开始的仅仅记录生活到现在想把生活拍成画一样。都说学医很苦，但是我不怕，我想我应该会很享受刻苦学*时的充实，从小我就有那么一股子一件事情做不好不罢休的劲儿，相信一份耕耘一份收获，我将脚踏实地的去实现我的理想。通过科学的规划，了解发展自己的能力，发现培养自己的兴趣，洞察自己的性格，分析并树立正确的职业价值观，不断调整学*的*惯，使自己处于最佳的学*和生活状态， 全方位发展，多元化挖掘自己的潜力，让自己在今后的工作学*中站稳脚跟。
二、自我剖析
（一）个人基本情况
我今年21岁，来自湖北长阳，从小就生活在有着八百里清江美如画口谕的清江河畔。目前是医学检验技术专业的大二学生，担任班上的学*委员，希望通过职业生涯规划书为自己指引未来的发展方向。
（二）我的性格
1．我的性格类型
经过性格测试，我的性格属于“教导型——谆谆善诱地引导他人。”
2．我的性格特点
表达能力强，善于社交，气宇不凡，生气勃勃。精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。把能量放在帮助他人、鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者。容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。
性情*和，心胸宽阔，且很圆通，很会促进周边关系的和睦，对于批评特别敏感。愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。
理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。非常有社会责任感，谨慎，能为理想和事业（尤其是对人类有贡献的理想）坚持不懈。你对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣，容易发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。
生活中，重感情，忠诚，强调价值和意义，理想至上；非常注重外表，总是穿着得很得体，也注意服装、服饰的搭配，相当在意他人对自己的评价；善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自若。
（三）我的兴趣
我爱好广泛，并且对自己喜欢和认定的事物有着较强的好奇心和求知欲。*时喜欢跑步锻炼身体。尤其对电子产品和摄影有着由衷的爱好，常常在家倒腾各种电子产品，什么东西坏了我都会拆开弄个明白，同时也是一个摄影爱好者。
（四）我的能力
我一向有一股子爱钻研，爱思考的劲儿，有较强的上进心和责任心，对自己认定的事情有一种执着的态度和钻研精神，会用心去做所有事情；逻辑思维能力较强，我的特点是喜欢自己动手做各种试验，比较善于从实验中加强理论知识的学*，这些对于检验专业的我来说至关重要，需要对各种仪器设备精通，因此相信自己有能力学好我所钟爱的专业。
（五）我的职业价值观
对于职业价值，世人对医生的第一印象就是救死扶伤，而不是以盈利为目的。我认为一份好的职业是在服务社会的同时，还能为从业者实现人生价值、获得稳定的经济收入提供机会，让从业者和家人过上健康、舒适的生活。作为医学检验人员，我的目标是将来能够及时准确地送出检验报告，提供有价值的检验数据，协助临床医生做好相应的诊断和治疗工作，以帮助病患。现在，检验事业有很大的发展前景，因此我会认真踏实地的学好专业知识，为今后的工作打下基础。
三、环境分析
不同的环境陶冶不同的性情，造就不同的人生，对外部环境的分析是职业生涯规划中不可缺少的一部分。
（一）职业环境认知
*年来，医学检验在我国得到了快速发展，不断发展的新的检验技术，如生化检验中的酶促率法分析技术、临床检验中的干化学试纸条发检测、免疫检验中的放射免疫和酶免疫及化学发光、微生物检验中的全自动鉴定技术和最*发展起来的以聚合酶链反应为代表的分子生物学新技术等等，使检测方法的灵敏度不断提高，特异性愈来愈好，检测结果也更加准确可靠。先进检验仪器的迅速发展在医学检验领域更加惹人注目，分项目已实现了全自动或半自动化。医学检验技术的进步和设备的更新换代，对许多疾病的诊断，治疗监测和愈后评估都起着越来越重要的作用。过去临床检验科室一直被看作是医院的辅助科室，只对临床部门起辅助作用，现在检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。衡量一座医院整体水*的高低，很重要的一方面就是看这座医院的检验部门的人员素质好坏、检测项目多少、检测水*高低，以及所应用的技术手段和设备是否先进。另外，随着检测技术的不断发展，检测项目的逐渐增多，临床疾病的诊断对医学检验的依赖愈加明显。仅此，检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已越来越受到重视，相关岗位具有很好的发展前景。
（二）家庭环境认知
我出生在一个普通的农民家庭，经济条件并不宽裕，父母用艰辛的劳动供我们上学，维持家庭生计。他们的淳朴、善良、勤劳影响着我，让我懂得了许多做人的道理，明白了生活的艰辛与不易，也让我对美好生活充满了强烈的向往和期待，更加坚定了自己的理想和信念。
（三）校园环境认知
20xx年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始了大学的学*，开启了我的医学检验的职业生涯。我很快就融入到了全新的环境，接触到了来自东西南北各地的同学。丰富多彩的大学生活给了我更多锻炼机会和展示自我的舞台，更重要的是学校给了我们一个良好的学**台。现代化的实训中心、先进的实验设备和多媒体教室让我们能够通过实践理论相结合的方式更好地掌握专业知识。在这样一个优越的环境里，我相信我可以更加积极扎实地学*专业知识、锻炼实践能力、提升综合素养。
四、职业目标规划
（一）职业生涯规划路线与时间
职业生涯规划路线与时间一览表（略）
（二）具体实施方案
1．加强专业理论学*
不论是在学校还是在医院实*的时候都不会忘记对书本知识的学*和温故知新。除了学*理论知识外，对医院的一些规定也要在实*之前就进行了解，特别是对于检验科的一些硬性规定以及仪器、试剂等也要熟识它的摆放位置以及它们的质控。
2．培养综合能力
勇于承担各项工作和领导交办的不同任务，接受来自各方面的挑战与压力，不断提高自己的思维能力和研究能力，使自己成为一个综合素质高、能力强的综合性人才。
3．积极参加社会实践
积累社会实践经验非常必要，不但有利于将所学的知识真正转化为生产力，使自己成为一个有用的人，还会使自己今后的理论学*和研究有的放矢，达到事半功倍的效果。对于大型的体检、献血等活动要积极参与，同时也要锻炼身体保持健康的体魄，以便更好地投身于工作。
五、评估与调整
事物是在不断的发展变化的，常说计划赶不上变化，所以我做的职业生涯规划也应根据实际情况作出相应的修正，以适应其变化发展。就像木桶一样，只有每个板都足够高，木桶才能盛更多的水。知识、能力、道德素养等都只是其中的一块木板，我深知只有“木板”齐了再加上生涯规划将其固定，我才能走得更快更高更远。对于这份计划书，我会每达到一个目标就总结一次，对自己存在的问题进行修正，让自己在职业生涯中少走弯路，不断向总目标前行。
六、结束语
一路走来，这份人生的规划才刚刚启程，知道了许多，也还有许多仍不明朗，但我已经在开始的时候做好了准备，去迎接即将到来的一切，不管未来是如何，只愿我心依旧，砥砺前行。
未来，掌握在自己手中。驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名临床专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。只有付出，才能有收获。现制定职业生涯规划如下。
一、自我评估
1、自己的优势：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2、自己的弱点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少，口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
二、职业分析
xx大学在xx校享有较高的知名度，师资力量强，设备齐全，学校全方面培养人才，给予学生各种锻炼机会，就业率较高。在xx，需要各种高素质的医学人才，学校与xx个城市建立医学合作关系，学校的附属医院多，医院支持学校人才的培养模式工作，是我们早接触临床，有利于理论与实际结合，更加丰富自己的知识。随着社会的发展，人们生活水*的提高，人们更加关注自己的健康，医院的扩建和科室的完善，需要一大批高素质的医务人员。新医改的推出与新农合的普及，为基层医疗单位快速发展提供了重大的机遇与条件，加大了对医务人员的需要。
三、职业生涯规划
1、短期目标
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力。了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、长期目标
毕业后尽快获得职业医师资格证，在医院继续学*与深造，从主治医师晋升为主任医师。
3、求职计划
学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
四、结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学*，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为*年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学*成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学*之余，给自己找个医院实地观察和学*，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学*临床经验，医生是个要不停学*的职业所以我们不可以放弃学*的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
一、学*方面
专业课：抓紧把握时间学*与中医学有关的中国古代文化知识和理论以及多方面多渠道的社会知识。学医离不开背诵识记，以及自己的领悟和实践能力，通过五年的学*系统地掌握中医医治知识，让自己更深入地去学*中医学，应用中医。同时，我也应该要学好西医学科，做到中西医结合，符合现代科学的发展。
非专业课：学好电脑文档等办公操作，提高自己的英语和数学能力，让自己好在社会竞争中保有一点优势。还有就是与中医学有关的养生和体质方面的知识，这样可以用于*时服务自己和他人。
二、生活方面
同学篇。用五年的时间与班里的同学相互了解，学会在170多人的班级中学*生活，以便在未来所需面向的广大社会利用到自己在大学中所学会的人际交往能力。
师兄师姐篇。多向师兄师姐们请教关于专业课的知识，让他们或成功或失败的经验来为我们稍微指引下前方的学*生活之路，听取他们的一些教诲，同时我们也要积极地提升自己的能力，不让师兄师姐们对我们有种居高临下的感觉，而争取在我们共同的学*探讨中，让他们感受到我们具有做好某些事情的能力，在*等的竞争中学会合作，共同进步。
老师篇。开始阶段要多遵循老师在学*方面的教诲指导，学*他们身上贵为人师的特点以及他们的学术风格。在以后循序渐进地专业学*中与老师形成一个有利于自我发展的师生关系。起码要让超过5位以上的导师深深地记住自己，得到他们在日常生活中传授的多方面的知识
社交篇。通过学校的社团和兴趣队伍广泛地认识各专业的同学，在组织和参加活动中学*课本以外的丰富知识和技能，懂得与人为善，提高自己的交友社交能力，在与他人一起生活工作的过程中展现自己的个性，体现自己的人生价值，让认识自己的人都记住自己曾经带给过他们的快乐
三、社会实践方面
校内。多在校园纪律维护和管理中发出自己的一份力量。在学*生活中多为其他的同学提供适时的帮助。
校外。提高自己的专业服务医疗水*，有机会就多去参加社会义教义诊活动，服务他人的同时提高自己临床的能力。同时多关注自己身处的城市，多去校外扩展活动，提高自己对这个社会的幸福领略感。作为医学生，我们同时也要关注社会基层的医疗概况，在自己放假期间要多向家乡那边等边远乡镇的居民宣传医疗卫生知识，多去调研自己身边的医疗情况，为自己以后所要接触的医院诊断提供一些帮助。对于渐远渐进的未来，我要在有限的大学五年的时间里努力学好专业课，提升自己的社会责任感，做一个合格并优秀的医疗工作者。
总结：开学前半段：调整适应大学生活，明确自己在这一年中所要走的道路，怎么学好和处理大学的各种事情。不断总结探索，到接*大二时，开始注重自己的专业方向选取，深入地去学好最起码的几门课程。
我的五年的大学奋斗生活也许是这样的：大一的懒散与好奇，被暂时较为松的课程养成不思进取的不好*惯，后期就要懂得安定心神慢慢追赶自己落下的课程，并通过自己的后继努力收获到比别人更多的学*上的快乐。大二时也许会懵懂与暂时的方向感迷失，在日渐惯性的生活中仍有自己的一份来至学*和感情上得快乐，之后就有柳暗花明的一种感觉：我终于真正感受到自己对中医的执着追求感，因为在这时我已经慢慢确定了自己的专业方向了。之后的大学3年就是怎样去学好自己专业的阶段，在此之间，我会更加地专注努力，并且在学*和生活上更看得开来，达到一种入则唯我个人，出则整个社会的境界。到那时我就会成为一个真正的有用之才，毕业时也会无悔这5年的中医院校的大学生活。
转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学*医学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学*生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8分）、企业型、现实型、研究型（7分）。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的.特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员，总体经济情况较好。
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学*来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学*中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学*：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：**机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员；
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员；
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等；
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
行业分析
（1）行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。
（2）发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学*中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
（3）人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
职业分析
（1）工作内容：
指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。
负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。
参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。
解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理；为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。
向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。
从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。
（2）工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
（3）发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有*1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素（S）
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素（W）
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学*是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素
机会因素（O）
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是**部门（药监局）、医院、药房、制药企业都需要。
威胁因素（T）
中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
结论：
职业目标：将来从事药剂师职业
职业发展策略：进入医院药房
职业发展路径：技术与管理相结合的路线
具体路径：药剂员——药剂师——药剂科室副主任——药剂科室主任——业务副院长——院长
四、就业概况：
预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。尽管有**高度重视，采取了一系列措施，但是大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决
五、社会环境分析结果：
伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的最高水*。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年*11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。中国是*年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的***%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。
职业环境：预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。
六、计划实施
1、短期计划（大学计划）
时间跨度：20xx——20xx
总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学*成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
分目标及计划内容：
大一期间，认真学*高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。
大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学*到的基础知识，为大三的专业知识学*打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。
大三期间，学*专业知识，并取得技术资格证。
大四期间，在实*岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学*，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入***。
2、中期计划（毕业后的五年计划）
时间跨度：20xx——20xx
总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。
分目标：
毕业后第一年至第二年：在医院药房从事基础工作。
毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。
毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。
毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划
时间跨度：毕业后十年或十年以上（20xx——）
总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
七、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估修正
1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向。
2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。
3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。
八、结束语
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx—20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动
3、20xx—20xx年在的工作岗位上
——中医康复技术职业规划书(精选5篇)
如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学*医学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学*生活以及工作目标大致规划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。
二、职业分析
1、家庭环境分析。家庭经济情况较好。父母都希望我通过对中药的学*来调养自己以及家人的身体。我的家人对传统医学都非常信赖，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析。我们大学的校名就是xx大学，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。中药学发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。我校拥有xx实验器材，xx所附属医院，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析。在现阶段药品市场西药略占主导，但传统医药正呈上升趋势。已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析。随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着传统医学在世界医学界也越来越被重视。传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学*中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
三、职业定位
1、优势因素（S）：我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
2、弱势因素（W）：我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学*是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
3、机会因素（O）：当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广。
4、威胁因素（T）：中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
四、就业概况
预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决。
五、计划实施
1、短期计划（大学计划）：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学*成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
2、中期计划（毕业后的五年计划）：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。毕业后第一年至第二年在医院药房从事基础工作。毕业后第三年从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。毕业后第四年通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。毕业后第五年从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
六、结束语
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我认知
兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心。
职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。
职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力：我的管理和学*能力还不错。从班里的学*委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学*的能力。好的学*能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是*段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。
二、社会环境规划和职业分析
1、家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2、学校环境分析：就目前我所就读的学校来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3、职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
4、发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
三、职业目标分解与组合
1、正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用。学好各个科目，保证各科考试在85分以上。学好自己的选修——针灸学，达到针基班的高级水*。参加急救知识竞赛，并要获奖。复*学过的书本，巩固好学过的知识。了解读研信息与做好读研准备。主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学*知识的能力。
2、大三复*好学过的知识，主动去医院见*，继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水*，以达可以自如地阅读外国医学知识。积极参加各项医学智能培训。注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。掌握好各科知识。培养自己与人沟通的能力，学*医德素养。
3、大四要熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固，掌握求职技巧。考取xx的研究生。各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
4、读研期间要有自己的研究课题，作出成果。动手能力强，医学技能可以熟练运用。
5、毕业后考取研究生学位，医师证。在xx的三甲医院上班。向主任医师、专家前进。
四、结束语
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想与追求；但是只要没有付诸行动，那么一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。一个人若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，不断拼博奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。所有的退却都有借口，而所有的挑战都没有理由，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠*。
未来，掌握在自己手中。驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名临床专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的'未来。只有付出，才能有收获。现制定职业生涯规划如下。
一、自我评估
1、自己的优势：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2、自己的弱点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少，口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
二、职业分析
xx大学在xx校享有较高的知名度，师资力量强，设备齐全，学校全方面培养人才，给予学生各种锻炼机会，就业率较高。在xx，需要各种高素质的医学人才，学校与xx个城市建立医学合作关系，学校的附属医院多，医院支持学校人才的培养模式工作，是我们早接触临床，有利于理论与实际结合，更加丰富自己的知识。随着社会的发展，人们生活水*的提高，人们更加关注自己的健康，医院的扩建和科室的完善，需要一大批高素质的医务人员。新医改的推出与新农合的普及，为基层医疗单位快速发展提供了重大的机遇与条件，加大了对医务人员的需要。
三、职业生涯规划
1、短期目标
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力。了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。
2、长期目标
毕业后尽快获得职业医师资格证，在医院继续学*与深造，从主治医师晋升为主任医师。
3、求职计划
学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
四、结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学*，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为*年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学*成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学*之余，给自己找个医院实地观察和学*，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学*临床经验，医生是个要不停学*的职业所以我们不可以放弃学*的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
一、自我分析
结合人才测评报告的分析方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。
外倾—内倾47
影响愿望49
感觉—直觉69
成功愿望52
思考—情感50
挫折承受90
判断—知觉68
人际交往83
性格类型ISTJ
性格描述
基本描述:
你是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
你依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得*静。
你谨慎而传统，重视稳定性、合理性;你天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
你对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
可能的盲点:
你看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
你比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
你比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
你比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
岗位特质：
工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。
工作中的优势：
1办事精确，希望第一次就能把工作做好
2乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者
3每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4特别能够专心细致的工作，可以不需要别人的合作独立工作
5一丝不苟、认真专注地对待具体问题，事实和细节
6相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式
7非常强的责任意识，别人可以信任你实现自己的诺言
8可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心
9积极热情，富有推动力
工作中的劣势：
1不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
2当缺少人际支持时，做事的动力不足
3对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板
4对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心
5有时会由于*期目标而忽略长远需要
6难以看到问题的整体以及行为的长远影响
7不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为
8对自己及自己对组织的贡献估计过低
9有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面： 学校又7所附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学*实践来实现自身素质的进一步提高。
专业方面：康复医学是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学，康复是一个很好的前景职业，随着国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，越来越多的需要专业康复人才，而目前我国仅有少数院校试点开始本科康复专业，人才缺口很大，相对于单纯的康复专业，针灸推拿配合现代康复疗法，及卒中单元的治疗，对中风病人后期恢复有相当明显的治疗作用，已经过众多医院承认并越来越重视针灸及康复疗法的作用。所以，应该说，针灸推拿康复方向有很大的就业前景和发展机会。
2、定目标
(1)*期目标：英语四级。突破国家计算机二级考试 争取在明年4月份之前，学好C语言程序设计。了解更多的康复治疗基础知识，为以后的实践打好基础。
远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的康复治疗师。
(2)大学四年基本规划
主要任务
大一
国家计算机二级
了解康复治疗基础知识
大二
英语四级
了解针灸推拿专业及康复*几年的就业状况和就业方向等
大三
加强专业知识的学*
大四
进入实*阶段，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验
做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学*专业知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学*新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
三、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成果，康复治疗这一专业是我国刚刚兴起的新专业，我国的医学药与国际接轨，就要很好的发展我国的康复治疗事业，作为该专业的一名学子，我更应该努力学*，为我国的康复治疗事业添砖加瓦。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好!
种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的.养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。我坚信我的明天会更好!
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx—20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动
3、20xx—20xx年在的工作岗位上
五、评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
——康复治疗专业大学生职业规划书优选【5】份
作为艺术院校毕业的设计工作者，我的审美能力更强又是美术专业毕业的设计师，对色差、灯光及整体装修风格的把握，家具及饰品的配置等方面得心应手，能很好地表现出家居的内涵，尤其喜欢偏重于对某一*面的特殊创作。作品也能体现出唯美主义，给人的感觉很有审美水*。这些足以让我实现我的职业愿望。由于长期接受的是纯美学教育，艺术学院毕业的设计师在刚接触装修这一行时，对材料的选择、运用及施工工艺等不太熟悉，往往在施工图设计、设计交底、质量检查与验收过程中显得不够得心应手。不过，随着经验的丰富，这些缺陷都会逐渐得以弥补。
一、职业预期
我对期待的职业内涵理解是：我希望的职业就是能够很好地发挥我的优势。具体而言，可能希望继续求学，继续深造，成为一名出色的企业家。基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时可能想的东西太多了，有些想法可能完全不切实际，有些理想化倾向。我想即使教授要在学术上有独到的见解，也是需要切实实际需求与实际条件的。在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。我还有一些不足的方面是：缺少硬件设施、太外向了、缺少文化素质修养。针对这些潜在的不足，其实我现在已经开始改变自己过于理想化的缺点了。我想到的一个方法就是经常与同学、老师进行交流，把自己的想法从更多人的角度去检验。当然了，在实践方面我得多学*
二、得出目标
短期目标：20xx年—20xx年完成学业，通过英语3级考试，计算机二级考试，获得学士学位。条件容许的话也可以考研或者去国外深造。课余时间锻炼自己的社会实践能力。
中期目标：20xx年—20xx年期间，争取登上公司上层。赢得别人对自己能力的信任。通过不断努力工作，赚取足够的创业资本。
长期目标：20xx年以后在已有的成绩基础上自己创业，根据自己的喜好和多年的工作经验创办自己的公司。做跨国企业老总，建设自己的家乡，为xx经济发展做贡献。和世界共赢！
三、计划出击
在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标就无法实现。既然要做就要做好。制定目标和实现目标是一个长远的过程。在这个过程中人慢慢地长大，慢慢地认识更多新事物，这个时间可以是十年二十年，也可能是一生时间。在择业初期，只有不断的尝试，不断地学*再学*给自己充电，才能使自己在职场中立于“不败之地”。职业生涯是实现人生理想人生目标的过程，也是实现人生价值的过程，我们需要的是实现生涯目标的这一过程，而不是看他过程中的某个阶段。当然，我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
一、引言
做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的职业生涯规划。
二、自我分析
1、个人特征：本人目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最*几年中，我逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，我发现在与他人的交往中会有意想不到的收获，找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的`视野。做事喜欢有较强的目标方向性，客观性强。
2、人际关系：虽然我很少与人交往，但我以诚待人。所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
3、我的优点：有理想，有追求，做事有始有终，有坚持到底且全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。
4、我的缺点：缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。
5、价值倾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学*，使自己具备良好的的价值倾向。我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。
6、我的能力：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，善于观察。
7、我的兴趣：我*时喜欢看书，我还喜欢听音乐，特别是对古典中国民乐有浓厚的兴趣；我也喜爱动漫，动漫有利于开拓思维。
三、社会环境分析
中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，在全球经济一体化环境中的重要角色。随着市场经济的发展，数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。所以中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。由于中国的信息科学发展较晚，信息知识大部分源于国外，中国的信息管理还有许多不完善的地方。中国急需信息人才，尤其是经过系统培训的高级信息人才。因此企业信息职业市场广阔。
四、职业认知
毕业生人数迅速增长，就业形势日益严峻，大学生就业面临困难；职业资本低，缺乏相应的工作经验，家庭背景单一，经济条件不足，众多竞争者的加入，自身对企业的流程运作也缺乏了解。中国软件业高速增长的首要原因，要归功于中国整个国民经济的高速增长，中国企业整体实力的提高，市场经济的进一步发展，对企业信息化提出了更高的要求，这是中国软件业发展的重要基础。然而，中国软件业也面临着重大的挑战。中国软件产业的整体结构还不够合理，软件服务体系不健全，中国软件业的管理水*、企业家素质、企业战略规划与远景设计的水*都不高，机遇与挑战并存的中国软件业，目前急需的是具有高技术水*和高素质的人才。
医学实验学是现代科学实验技术与生物医学渗透结合，我国在*年内形成和发展迅速的一门多学科交叉的医学应用技术学科。它涉及临床医学、基础医学、医学物理学、化学、生物学、管理学、经济学、经营学等多学科内容。
一、自我认知
兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心。
职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。
职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力:我的管理和学*能力还不错。从班里的学*委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学*的能力。好的学*能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观，是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是*段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。
二、社会环境规划和职业分析
环境与职业的分析
1、家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2、学校环境分析：就目前我所就读的学校――广东药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3、社会环境分析：现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接*达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4、法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5、职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6、发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
三、职业目标分解与组合(十年规划)
职业目标：医生
20xx-20xx年：大二要达如下目标
学*目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。
能力目标：提高自己的领导能力
职务目标：做临床医学院健康促进协会的会长
20xx年-20xx年：大三要达如下目标：
学*目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水*达可以自如地阅读外医书的水*，能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。
20xx-20xx年：大四为冲刺期，要达如下目标：
学*目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固，掌握求职技巧
考研目标:考取中山大学或者南方医科的研究生
20xx-20xx年：大五冲刺分化期，要达如下目标
学*目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
学历目标:考上研究生
20xx年-20xx年:三年研究生生活
学*目标：要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用
20xx-20xx年：
学位目标：考取研究生学位，医师证
工作目标：在广州或者深圳的三甲医院上班7、20xx-20xx年――三年目标：
职位目标：向主任医师、专家前进
四、具体行动计划
铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的*十年目标的实施方案：
1、20xx-20xx年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：
1)过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。
2)学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visualbasic。
3)学好各个科目，保证各科考试在85分以上。
4)学好自己的选修――针灸学，达到针基班的高级水*
5)参加急救知识竞赛，并要获奖
6)复*学过的书本，巩固好学过的知识
7)了解读研信息与做好读研准备
8)主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学*知识的.能力
2、20xx年-20xx年：大三的目标实施方案如下：
1)复*好学过的知识
2)主动去医院见*
3)继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水*，以达可以自如地阅读外国医学知识。
4)积极参加各项医学智能培训
5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
6)掌握好各科知识
7)培养自己与人沟通的能力，学*医德素养
3、20xx-20xx年：大四为冲刺期，目标实施方案如下：
1)熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固
2)为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标
3)搜集就业信息，掌握求职技巧
4、20xx-20xx年：大五冲刺分化期，目标实施方案如下：
1)各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
2)考上研究生
5、20xx年-20xx年:三年研究生生活
1)要有自己的研究课题，作出成果
2)多注意动手能力的锻炼
3)多注意学*当医生的各项技能
4)学好专业知识，学以致用
6、20xx-20xx年：目标
1)考取研究生学位
2)考取医师证
3)在广州或者深圳的三甲医院上班
7、20xx-20xx年：三年目标：向主任医师、专家前进
五、结束语
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想与追求;但是无论你眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。一个人若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，不断拼博奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。所有的退却都有借口，而所有的挑战都没有理由，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠*。
说到工作我一直都对自己未来的职业生涯充满了期待，大学生活说短不短，说长也不长，做好的职业生涯规划还是很有必要的，我想了想自己过去的一年的来的工作当中有人太多要去想的东西了，现阶段的我也应该对未来做一番规划，我想了想自己还是很期待的，现在也对未来的职业生涯发表一下自己的看法。
一、正确审视自己
首先我还是要客观去看待自己，有多大的能力做多大事情，这一点是不变的，仔细相信我认为自己有优点也有缺点，想要做好一件事情，就一定要对现有的形式做好分析，在能力上面我认为自己还是较强的，因为担任过几年的学生干部人，这让我磨砺了自己很多，在学*的时候我能够处理好各项工作，给自己制定计划，所以我认为能力上面我还是可以的，学*方面做好的足够的评判，我有着一个好的学*心态，我认为这段我未来的工作也是会有帮助的，职场当这也是不可忽视的一点，有着足够的学*能力，在工作当中一定会大大的加分，我的学*能力比较快，做一件事情能够很快的上手，我认为所有的事情基础都是在学*上面，没有无师自通的，总会从哪里得到一些启蒙，工作也是这个道理，在未来的工作当中我相信我能够做好这些。
二、毕业后职业规划
我会去找一个自己专业对口的工作，我认为这非常重要，我在大学学*的几年就是为了能够找到一份合适的工作，在工作这一块我是不会松懈，不求自己最满意的，但是一定要专业对口，虽然这是很难，可是我相信只要有恒心就能够找到，所以在大学这年的学*当中，我会加倍努力，提高自己专业知识水*，专业知识的提高对自己的未来找工作是有很大帮助的，找到一份专业对口的工作虽然不是那么容易，可是我不会放过任何机会。
步入了工作之后我会给自己一个磨练期，这个时间不会太久，一到两年左右的时候，这一两年，我会进一步去熟悉自己的专业，同时也适应一些工作环境，初入社会或许会遇到很多困难，这些准备当然现在是没法做的，但是我会让自己时刻保持警醒，我不把在工作看得轻松，我也不把工作看得非常困难，用一颗*常心去对待再好不过了，未来一段时间我有足够的时间去做好这些的，我会把我好机会的，步入工作之后我一定会好好的加强学*，加强提高。
三、结束语
虽然对未来的工作是充满着足够认识，但是谁也不能确认未来会朝着怎样的方向发展，有一点我是非常明确的，在工作当中我一定会努力的提高自己能力，认真的去学*，提高自己专业知识水*，这一点无比的重要，我相信未来的工作当中有很多事情会等着我，我会发挥出自己的潜能，对未知的事情提前做出选择，就像工作一样，做好这些规划为的就是事事能够有一个准备，我相信未来一定很精彩。
一、自我分析
进入了xxxxx，选择了康复治疗学，其实我的就业已经有了相当明确的方向。我想要成为一名医学相关的工作人员，尽管康复治疗学属于理学，但是它所面对的仍然是病人。我想要看到一位位重症患者在康复治疗了以后病情能有所好转，身体逐渐恢复，这是一个长期的过程，需要有足够的时间和耐心。帮助他人、服务他人能让我感受到自身存在的价值，康复就能给这种感受。虽然我喜欢这个专业，希望能帮助他人，但是我也渴望拥有一份可观的收入，让我生活得更好，同时也希望医患关系能是一种和谐关系。
培训经历：在xxxxx中，我成功进入了校学生会，成为社区服务部的一名干事，参加的各项活动使我的各种能力得到迅速提升，我还参加了学生会组织的干事培训，学会了写策划书等，能力得到进一步提升。
二、职业分析
家庭环境分析：家人的身体不好，以前爷爷也瘫痪在床，需进行康复，希望学好康复能帮到家人
学校环境分析：xxxxx的康复专业在浙江省内处于领先水*，其水*甚至超越浙江医科大学，xxxxx附属第二医院也属于康复医院。
社会环境分析：康复医学正在世界范围内兴起。在一些发达国家中尤为迅速它与预防医学，临床医学相并列，被人们誉为第三医学。在国内，康复医学虽然仍然是一门新兴学科，但其发展迅速，已成为一系统的医学专业，日益被人们所重视。在全国范围内对各类残疾人进行的抽样调查中将残疾分成六类，包括：视力残疾、听力语言残疾、智力残疾、精神残疾、多重残疾。20xx年中的残疾调查显示，残疾人占全国总人口的比例为6.34%。如此多的残疾人却大多数没有得到康复治疗，这是一个非常严肃的问题。目前国内三甲级以上医院都设有康复科，还有许多康复中心，都在招康复治疗师。我所了解的医院中康复病房床位都已满，所以康复治疗师任重而道远。
就业方向分析：康复学生毕业后就业方向大致有三种：
1.到医院或康复中心做治疗师
2.考公务员，到***门就职
3.留校或到其他大学担任教师。针对个人情况，我更倾向于第一种。
三、职业定位
1、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心，有耐心，能吃苦耐劳，待人友善
弱势因素：人际交往能力一般，行事低调，不善于自我宣传，不善于和陌生人沟通
2、外部环境因素
机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的新行业，社会对康复人才需求量仍然很大
威胁：许多人对康复并不了解，残疾之后不会想到来做康复治疗，康复医学仍然需要继续加大宣传力度，让更多的人了解康复，相信康复。
四、计划实施
短期计划：20xx.9--20xx.6
1、大一英语过四级且达到考六级的分数
2、大二英语过六级、计算机过二级
3、在xx校区的这两年，多参加一些活动，多拿一些证件，如：导医证
4、认真学*专业知识、技能。假期到医院见*，一面巩固在学校学的知识，一面锻炼实际操作能力。
5、大三大四准备考研
中期计划：20xx.9--20xx.6
1、有自己的研究课题，做出成果
2、锻炼自身的动手能力
3、学好专业知识，学以致用
后期计划：20xx.9--20xx
强化自身，积累工作经验
1、在三甲医院从事康复工作
2、熟悉工作环境和行业特点
3、积累工作经验，完成本职工作
4、锻炼人际交往能力及领导能力
长期计划:20xx--20xx
进入医院领导组织
1、成为康复方面的领导者
2、与医院内的人都打好关系，互帮互助
3、与患者建立良好的医患关系
理想的薪酬水*
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
至于理想薪酬，5万/年。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及变化及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断的自我探索和对职业的探索来修正我们现在的'选择和计划。
六、结束语
在走向人生目的地之前，现为自己设计好一份人生地图是十分重要的。有了它，我们就不用害怕，因为它不会让我们在风雨中迷失方向，让我们的路走得比想象得更远，可以达到更多的目的地。一个人若要获得成功，就必须拿出勇气，付出努力，不断拼搏奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信胆怯，不相信幻影，他只垂青有充分准备充分付出的人。未来，掌握在自己的手中。所有的退却都不找借口，所有的挑战都勇敢面对，奋勇向前，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠越*。
