亲爱的老师，同学们：
你们好！
在这个紧张的学*时刻，我们每个人的时间都是非常的紧张和紧迫的，我们的压力也是非常的大的，相信我们xx学校的所有的学生都是一样的，此时此刻我的内心也是非常的紧张的，日子一天又一天的过去，时间也在一分一秒的流逝，今天离我们的高考也只有xx天了，在这最后的几十天的日子里，我们更加的需要抓紧自己的所有的时间，打起自己十二分的精神，尽自己的全力去准备考试，去用自己的精神状态去迎接高考的到来。
现在我们复*也已经进入到最重要的关头了，也不管我们的学*是好是坏，我们都应该继续坚持下去，用自己的心态去完成这最后一段时间的学*，在高考的到来之前，将自己不会的一些知识点去努力的搞懂，弄明白，也需要我们抓紧现在的一分一秒的学*时间，去尽自己的全力去完成自己的学业，更应该用一种好的心态去对待自己的学*，我们要始终的相信，自己的努力是会和之后的结果成正比的，我们也要相信自己，自己一定能够根据自己的努力和学*，考出一个最满意的结果。
我也知道我们现在都非常的紧张，高考对于我们来说是非常的重要的，是我们人生当中的又一转折点，也是我们这么多年的学*的成果的检测，更是为我们自己这么的多年的努力和辛苦所取得相应的回报，但是我们也不要过度的紧张，我们也还有最后的几十天，只要在这几十天的时间里，继续努力复*，讲自己的知识都再一次的巩固在脑海中，对自己会的要熟记于心，对自己不会要去尽力尝试到明白和理解，更是要在高考之前将所有的知识重新的复*一遍。虽说时间非常的紧迫，但是我们也应该要按照计划来，不能自乱阵脚，更不能就这样对自己所坚持的事情放弃，要稳扎稳打的进行自己的复*，并且根据自己的复*计划和知识的巩固程度来完成自己的复*，在这最后的xx天里，一定要学会调节自我的情绪，将自己的情绪和状态调整到，并且一定要更加的主动去学*，做到足够的自觉。
我们xx学校的学生，抓紧我们现在的学*时间吧，我也相信高考的胜利是属于我们在座的所有的学生的，让我们一起加油吧。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家，下午好！冰雪消融，化作千顷碧波；朗朗书声，铺就锦绣前程。今天，距离高考还有100天的时间！
九百多天，我们都从风雨中走过了，我们踏过了书山坎坷，我们渡过了学海茫茫，让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击，我们相信一定会撞出闪亮的火花！学海无涯，很多知识需要我们来掌握，还有很多规律等待我们去探索；很多技巧急待我们去总结，还有很多错误等待我们去纠正。前途无量，每一个人都有未完的事情，每一个人也有难以想象的潜力；每一个人具有进步的空间，每一个人都会收获成功的硕果！我们感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。我们感谢命运，让我们再一次乘风破浪、扬帆远航。踏上最后的征程，我们更要沉着冷静、戒骄戒躁，每一秒钟都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦！
拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接*成功，道路便越艰险。但我们深信一句话：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”一切的阴雨将不会在我们的季节里出现，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫、走过彷徨，充满自信，变得坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学*；用*常的心对待成绩，用无畏的心对待困难。一百天，要一天一个脚印，步步登高，在天数一天天从100降到0时，知识也要一天天从0升100个台阶！一百天，要一心一意攀登，心无旁骛。我们抛开一切私心杂念，冲刺中只盯着终点线。一百天后，考场挥毫，我们定能出线！这一百天我们将让青春无悔！我们将为母校增辉，让它成为自豪的纪念！
三年磨剑，一朝试锋，在升学竞争的洪流中，我们面前是重重困难，但是困难再大，也吓不到我们，我们有能力、有条件参与竞争，是勇士就要敢于面对现实，应对挑战。我们必须脚踏实地认真复*，利用好每一次考试，每一分钟，每一秒钟，不断地完善自己文章高考。“嘀嘀嗒嗒”不停，决战高考的时刻已经来临，我们别无选择！我们只能以高昂的斗志、百倍的信心，扎实的基础、完善的能力，用我们优异的成绩来实现自己的理想。时间在转动的秒针中永远逝去，高中时代的日子在无声中流淌到尽头。
同学们，让我们珍惜现在的每一秒吧！在离高考100天的时间里，在艰难曲折的人生道路上，让我们勇争第一。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
下午好!
在这个距离高考还有200天的庄严时刻，能够作为教师代表发言，我感到无比荣幸!高三是激情燃烧的岁月，满怀无限的憧憬与梦想，在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。
有人说高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真;高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬。同学们，在你踏入高三的那一刻起，你已经不再有高一的新鲜和纯真，也少了高二的叛逆与张扬，更多了几份拼搏的激情，多了对未来的理性思考。因为在你身上，汇聚了老师更多的目光，倾注了家长更多的心血，你的肩上承载着更多的希望与责任。如果把人的一生看作是一盘棋的话，决定结局的其实只有关键的几步，那么高三就是其中最关键的一步，这一步会决定你的命运，至少也会影响你的一生。有人说高三是一杯咖啡，当你问别人它是什么味道时，所有的人都会告诉你相同的答案：很苦，但为什么全世界的人却都喜欢这苦味的咖啡呢?其实，苦味只是人们的第一感觉，只说对了一半。如果经过调味师的调理，细细品味，你才会发现它更加奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。所以说高三是一杯咖啡，但不全是苦味。
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒!
我们要相信：最困难之日，就是离成功不远之时。我们要忘记昨天的光荣和遗憾，让冲刺的每一天都成为此生刻骨铭心的纪念日!不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望，无悔无愧的过好接下来的每一天，这，便是我们要做的!
同学们，想要和得到之间只有两个字的距离，那就是做到;
同学们，一路拼搏，只为了不再后悔!
同学们，为了父母期待的眼神，为了老师信任的目光，更为了证明我们不是懦夫，拼吧!
豪言壮语，我们无须再说;为理想打拼，我们不能不做。让我们燃烧，让光荣的火炬点燃梦想;让我们搏击，让腾空的希望展翅飞翔。让幸福挂满父母的脸庞，让微笑镌刻在老师的心上，让雄心和智慧在六月闪光，让心中的梦想在六月张开翅膀!我们信心百倍、备战高考!我们激情澎湃，决战六月。我们顽强拼搏，为实现青春的梦想;我们团结奋进，为共铸母校的辉煌!
最后，请允许我代表一三届全体学子向老师们道一声：老师，您辛苦了!
并真诚的希望我们在九十一天后的高考中，功不唐捐，金榜题名!
谢谢大家!
亲爱的同学，老师们：
大家好！
高考对于我们来说是人生的第一个转折点，无论做出什么样的决定都要对未来负责任。我今天的演讲题目就是：我的高考！小时候大家都纠结一个问题，长大了是上清华还是北大，然而眼看要高考才发现，其实小时候根本不用想那么多，大家都想去一个理想的学校，成为更好的自己，但是这过程中到底要付出多少，只有我们自己知道而已。在我的心中，高考意味着，不出意外的话，我这一生作为父母的孩子，有大段时间和他们生活在一起，被他们照顾的日子，即将彻底结束。之后我长大，离家，工作，独立，成家。高考，就像我人生的一个分割线。我终于要自己出去自己玩了，但是我也很难再回来。原以为最后一晚会中规中矩认真复*；原以为高考前夜会紧张得睡不着觉；原以为考完试后会仰天长啸；原以为能听见大家疯闹，书本满天飞翔......
在高考来之前心里排演过太多的"原以为"。可现实完全不一样。最后一晚没怎么复*；高考前夜睡得很死，像猪一样。考前没有太多的情感起伏，早餐还是吃的一样。一行人无声的排着队，等待着入场的信号。很*静地，进入考场。超淡定，做着试题。考完最后一科，大家都不发一言地收拾行装，回去了。没什么过激的反应，就这样结束了。没有响彻全场的掌声，没有振臂高呼的叫嚣，更没有公然泄愤的撕书。连一声呼喊尖叫都没听见，曾经想象过无数次的狂吼发泄，实际在这一刻到来时，却早已如流水，如云烟消散了。
高考，只是人生中一次难忘的经历，它不能决定我未来是否成功，亦不能决定我会成长为什么样的人，我能做的，就是在一次次闯关中尽力做好自己，当我一路走来回顾过去时，发现这是一段奇妙的旅程。这也正是高考的奇妙之处，它充满未知，充满不确定性，迷人且神秘。
高考给了大家一个踏出家门的机会，一个认识更大世界的机会，一个接触更优秀的人的机会，一个潜移默化地塑造我们性格的机会。
世界很大，考场很小，没有人会因为一场考试赢得所有，也没有人因为一场考试输掉一切，无论成功与否，经历了风风雨雨之后，见到的都是彩虹。希望和我一样的你们会有更好的成就！我的演讲到此结束！
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好!
理想是美好的，像蓝天飘游着白云。现实是残酷的，像狂风裹挟着暴雨。追求理想，更要面对现实。
高中三年，说长不长，说短不短。可转眼间，离高考却只剩一百多天了，它时刻提醒着我们时间不多了，不能再这样混日子了。人生一世，草木一春而已。其实一生一世也就是如此一生一次，淡然而又*凡。为什么不能勇敢的搏一回呢?
以前，我从来没有想过自己以后要干什么，想干什么。连来上高中都是稀里糊涂的，没有一点计划。高一的时候，刚开始还认真学*，没过几个月就松懈了，认为日子还很长，整天就玩玩闹闹，接着就是成绩大幅度滑落，但那时的我并没有反省。后来，老师让我们填写“人生规划”时，我才意识到自己错得有多离谱，因为我发现自己离考上大学的梦是那么的遥远。而每次考试后的成绩，让我仅剩的自信也一点点失去。那时我就想，如果当初没有读高中该多好啊!就不用面对在中考失利后更严重的高考失败的打击。可是，我又不甘心，父母的一切期望都寄托在我身上，我不想辜负他们，更不想看到他们失望的表情。
现在，我也不敢保证自己一定能考上大学，但我一定会努力的。花谢去，有青春的果实在枝头。水流去，有湿湿的波纹的河床。鸟掠过，有高高的飞痕在蓝天。如果我不去努力奋斗，那么什么都不会留下。
我并没有什么学*经验可以介绍给大家，但我可以肯定的是：一个人的知识储备得越多，发展潜力就越大，没有足够的知识储备，一个人很难在事业和生活中取得突破性的进展，更难的是向更高的地方发展。学*也是如此，要靠自己*时的积累。一点一滴的让其变为自己的。
同学们，为了迎接2022年高考，在高考中取得优异成绩，从现在起，我们要打开尘封的勇气，面带微笑，更加坚定，充满激情地上路。“独木桥”是值得我们去挤的，挤过去了，就可以享受正规的大学教育。掉下来了，我们也能重新审视自己，找到自己的人生定位，给自己寻找另一条人生道路。毕竟，并不是每一个人都可以体味到十二年人生奋斗的酸甜苦辣。并不是每个人都能拥有这段悲壮而又骄傲的“六月冲刺”的历史。
大学之路依然令我们向往，大学之路就在我们脚下。
谢谢大家!
——的压力演讲稿实用5份
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班xx，今天我演讲的主题是快乐学*，减少压力。
期末将*，冲刺在即，各科都要全面复*，一张张试卷快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学*很苦很累，似乎没有什么快乐可言。但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学*中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学*的殿堂是，这种希望不就是快乐吗？当我们奋笔疾书，攻克学*中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗？当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐吗？所以，学*的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学*自然更容易获得学*的快乐。当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快乐学*。君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练*。这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。她就是一个懂得劳逸结合，快乐学*的典型。她读中学时利用课外时间，多次参加希望之星英语大赛，并获得20xx年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。
她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学*效率。
学*之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。现在，临*期末考试，在紧张的复*迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学*压力。他们将学*与快乐相结合，学*更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然，怎样才能获取学*的快乐，各人途径不同，这需要我们积累自己的学*经验，也需要学会借鉴吸收他人成功的经验，，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学*才可以事半功倍。
寒假来临，春节将至。我相信同学们已有了假期计划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名胜等等。但这一切都要以“*安”为中心。是啊，*安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。
最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完美的假期！
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师、同学们，早上好：
今天是9月14日，一个新学年开始了。对所有同学来说，这是一个新的开始，它带给你们新的希望，同时也带给你们新的压力。
作为一名重点中学的学生，开学前，你们一定会被反复告之：高一是高中的起步阶段，你必须赢在起跑线上;高二是关键期，你必须挺住，不能掉队;高三更是冲刺跑，你必须竭尽全力。
我知道，你们就是背负着这样的期望和压力走进新学年的，那么，今天我们就来谈谈如何把压力转变为动力，在新学年中取得更大的进步。
首先，我们要对压力有一种正确的认识，以积极的心态而不是消极的情绪去迎接压力。
提起压力，许多同学都会用“好烦”、“好辛苦”等字眼来形容它，他们希望过那种“没有作业、没有考试，没有压力的快乐生活。”
但是，如果真的一点压力也没有，这样的生活你真的要吗?
我们可以设想一下，如果你的父母不在乎你学得好不好，你的老师不关心你考得怎么样，你的学校不在意你干些什么，没有人对你有期望，没有人对你有要求，那你是一个什么样的人?你就是一个被社会忘记、一个不被人们需要、一个没有自身价值的人。这时，虽然你没有了来自外界的压力，但你真的快乐吗?也许那时你更不开心。所以说，没有压力其实就是最大的压力。正是有了这些压力的存在，才证明我们是一个有希望有价值的人。
从小到大，我们正是在各种压力下进步成长的。因此，面对今天的压力，我们不要抱怨，要用积极的心态去看待它。
当然，仅仅有积极心态还是不够的，压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果弦绷得太紧，就会断掉。所以，我们还得学会一些将压力化解为动力的方法。
方法有很多，作为一名学军的校友，我送给你们八个字“面对现实，把握现在”。
“面对现实”就是不要好高骛远，要将压力调整到自己能够承受的范围。你不要和别人比，不要想一步登天，你就和你自己比，和自己的昨天比，只要今天比昨天进步一点，你就应该感到快乐。
“把握现在”就是要尽力做好今天应该做的每一件事情。快乐是由心里发出的，当你达成了一个既定目标时，你就能获得快乐。我们不少同学总喜欢把当天该做的事情总要拖到明天、后天甚至下个星期，虽然心里着急，可行为上却总是拖拖拉拉的。这样做的结果就是把压力累积起来，变成了一种“心”病，使自己整日处在内疚后悔之中，这样的人会快乐吗?
化解压力的方法还有许多，同学们可以在学*中不断摸索总结。
总之，我希望同学们能够从心态上和行动上努力，认清压力的本质，并化压力为前进中的动力，以积极的心态去学*、去生活。
有这样几句话说得挺好，值得我们思考：
你改变不了事实，但你可以改变态度。
你改变不了过去，但你可以改变现在;
你不能控制他人，但你可以掌握自己;
你不能预知明天，但你可以把握今天;
你不能样样顺利，但你可以事事尽心;
你不能左右天气，但你可以改变心情;
我希望从我们学军中学走出去的学生，不但要有好的成绩，更要有好的心态。希望我们的学生都是一个对未来有憧憬、对生活有理想、对社会有责任、对自己有信心的人。希望我们的学生走上社会后、能以乐观的心态面对压力，能以宽阔的胸怀接纳挫折，以非凡的勇气创造幸福的生活。
这就是一个校友对你们最大的期望。
老师们，同学们：
大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。
我们都知道，高中学*生活紧张而又忙碌，我们有自己的梦想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。在这样的压力下，学*似乎变得又苦又累，我们没有了昔日的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，痛苦不堪。
但是，在学*压力面前，我们不能一味抱怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，积极的态度是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的'抱怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实仔细思索一番，你会发现其实学*是快乐的。学*之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学*压力，将学*与快乐相结合，学*更多书本上不曾有的知识，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。另外，我们要有效地分配时间，将学*任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。 即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要……
你改变不了环境，但你可以改变自己。或许现在的你很想成为一个出色的人， 但每天却忍受着压力的折磨，但忍受并不代表屈服，忍受是凝聚力量，预备下一次的成功，蓄锐攀上高峰! 当你终于有一天可以从容面对压力时，那便是成长。
木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富。同学们，让我们从现在开始，满怀希望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者!
老师们，同学们：
大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。
我们都知道，高中学*生活紧张而又忙碌，我们有自己的梦想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。在这样的压力下，学*似乎变得又苦又累，我们没有了昔日的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，痛苦不堪。
但是，在学*压力面前，我们不能一味抱怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，积极的态度是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实仔细思索一番，你会发现其实学*是快乐的。学*之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学*压力，将学*与快乐相结合，学*更多书本上不曾有的知识，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。另外，我们要有效地分配时间，将学*任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时展开多份任务而又无法完成所带来的`压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。 即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要……
你改变不了环境，但你可以改变自己。或许现在的你很想成为一个出色的人， 但每天却忍受着压力的折磨，但忍受并不代表屈服，忍受是凝聚力量，预备下一次的成功，蓄锐攀上高峰! 当你终于有一天可以从容面对压力时，那便是成长。
木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富。同学们，让我们从现在开始，满怀希望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我要感谢压力，如果不是它，也没有现在弹得一手好琴的我。
六岁那年，我被迫被妈妈压上了学琴的：“不归路”。刚开始我还是比较喜欢弹琴的，因为每触碰一个琴键都会发出悦耳的声音，这引起了我的兴趣。刚学时，曲子简单，每每弹出一首曲子，我都会觉得特别自豪。
可是，随着学*的深入，我渐渐地讨厌上了钢琴。它不光占去了我很多玩的时间，有时作业做到很晚，然后读读书，洗完澡，时间就已经不早了，哪里还有时间弹琴?可这并不能成为我不练钢琴的`理由。
一天，已经快九点半了，我忙完作业，当时就连打了几个哈欠。妈妈却对我说：“洗完澡赶快去练琴，你离会背谱还差一大截呢。”我不耐烦地说：“知道了，知道了。”我坐在钢琴面前，弹了几下就准备收工上床睡觉了。这时妈妈生气地对我说：“不是叫你弹琴吗?
怎么睡觉了?”我说：“琴弹完了呀!”“我本来还准备叫你只弹5遍，看你这么懒惰，现在弹10遍!”妈妈毫不留情，我眼泪顿时出来了，委屈地说：“这么晚了，你看，现在有谁没睡觉?干脆明天再弹吧。”妈妈说：“不行，必须弹，你没学过‘明日复明日，明日何其多’吗?”我只好坐在椅子上继续弹。我想：当初，怎么会选择钢琴呢!我真是后悔极了。妈妈见我还在继续哭，就对我说：“这是应该的，先苦后甜，先苦后甜嘛，就跟学*文化知识一样!”我10遍弹好了，一看时间，已经十点多钟了。在此期间，妈妈一直监视着我弹琴……
六年时间里，妈妈给了我许多压力，而她也为此吃了很多辛苦，我发现她已经老了许多!如今，我的钢琴十级已经考完了，一首新曲子摆在，我也能很快上手，我觉得我现在真的很棒!回想起以前的酸甜苦辣，如果不是因为压力，我又怎能坚持下来?正如妈妈的那句话：先苦后甜!
我要感谢妈妈，更要感谢她给我的压力。
——学生减少压力的演讲稿优选【五】份
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
总是带着压力进入考场，表面非常*静，却控制不住手中颤抖的笔杆。而当你能控制下来时，你已带着它离开了这里。许多次让我们思考，该如何正确地衡量、放置心中那压力的砝码？它总是隐藏于我们每一次的探索之路中。
压力会将人生变得更有价值。这话只适用于懂得面对，敢于挑战的人。墙角潮湿处幼嫩的小草仍在挣扎地向阳光伸展，是由于植物特有的向光性；即使病残也要奔跑的羚羊，出于本能，一直向前蹦跑着；南瓜不会因压力的存在而停止用养分来充实自己，它遵循的是自然规律。
蝴蝶再美丽，也终究逃不脱变为毛毛虫的命运。人其实并不是喜欢压力，因为社会要进步，需要压力，那么人也就只好随着，只是压力塑造了不同的人。在这其中，社会压力与自己所受到的压力之间，有一个小小的间隙，也是压力，而它却由自己控制。你很好地处理，便宜掌握了你一生的笔杆。
其实，人的神情由喜悦变为*淡，再由*淡变为冷漠是由于自己。如何处理人事关系，如何面对生活挫折，如何控制波动的情绪，并不是简单的小事，一旦有误三分钟之内便可将你耗得精疲力尽。
有时候，来自情感的压力，或思念，或同情，或怜爱，每一种都会让你感到不堪重负。有些人总不愿面对，却永不愿放弃。他们将这种感觉当作他生活的调味剂，搅拌在自己的生活中，把别人看来苦涩的生活当美酒一般品尝。
激烈的社会竞争，将压力的砝码放置在我们的肩头。面对压力，我们永远应记住自己，压力由自己来调整，砝码由自己来放置。即使有时不得以的承受更多，也要让自己从中找到乐趣。手中拿着人生命运的号码牌，等着求职，就如同等待戈多一般，虽然着急，却也只能将压力放在心头，这样才会有希望。
压力就如同我们的人生伴侣，无时无刻不在你身边。有了压力，才有李白"安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜"的铮骨，也才会有杜甫"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜"的渴求。
有时候可笑地想着，随它去吧！自己不管不顾了。可是，又能怎样呢？我们最后陷入的仍是充满压力的漩涡。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是XX班XXX，今天我演讲的主题是快乐学*，减少压力。
期末将*，冲刺在即，各科都要全面复*，一张张试卷快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学*很苦很累，似乎没有什么快乐可言。但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学*中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学*的殿堂是，这种希望不就是快乐吗?当我们奋笔疾书，攻克学*中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗?当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐吗?所以，学*的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学*自然更容易获得学*的快乐。当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快乐学*。君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练*。这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。她就是一个懂得劳逸结合，快乐学*的典型。她读中学时利用课外时间，多次参加希望之星英语大赛，并获得2003年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。
她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学*效率。
学*之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。现在，临*期末考试，在紧张的复*迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学*压力。他们将学*与快乐相结合，学*更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然，怎样才能获取学*的快乐，各人途径不同，这需要我们积累自己的学*经验，也需要学会借鉴吸收他人成功的经验，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学*才可以事半功倍。
寒假来临，春节将至。我相信同学们已有了假期计划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名胜等等。但这一切都要以“*安”为中心。是啊，*安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。
最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完美的假期!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
身为高三人，想必大家都正处于高压状态吧，那么，今天我将带大家一同步入“增压与减压”的思维殿堂。
请大家设想一下，将一杯轻至200克的一杯水端在手上一分钟，想必对大家来说是小菜一碟。那若是端上一小时，一天或一星期，这时你的手便负荷不了了。即便是再轻的一件事物，你承载得越久，它于你而言也会是那个重如千斤钢石的赘物。因此，我们要做的便是“适当增减压力”。
西班牙哲学家格拉西安曾言：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”漫天的水花在灯光的辉映下，散发出无数令人沉醉的、闪似星芒的小水花。可光鲜亮丽的外表下，看似是喷水池整日整夜的运作，殊不知在某个夜晚星星熟睡之际，它悄悄地收起了欢快的小花们，收集自己疲乏的、高压输出的喷水口，在深夜伴你酣然入睡。此时的我们又和喷水池有何区别呢？我们整日整夜地遨游题海，如果我们总是像表面上的喷水池那样持续高能输出，后果将会不堪设想，可谓“赔了效率又折了身体”。因此，我们应当适度放松，缓解过度集中紧张的神经病，身心俱松，神清气爽。
但是“减重”与“解压”从来不是绝对，压力减轻的结束必定伴随着压力的回升。“如果你老是把弦崩得紧紧的，弓很容易会折断；但你若把他放松了，要使用时就会更能顶用。”柏拉图的一句话向我们阐释了“负压”与“减压”的正确关系，那么，我们将视线由弓转移至我们自身。正如最*国家教育厅实施的“双减”政策，该政策表面上看似仅仅是减少学生作业量与补*量，但若从长远方向来看，“双减”政策的实施未尝不是一种提高学生“效率”的行为。道理很简单：轻松学*，快乐成长。而这也恰恰恰印证了“减重与解压从来都不是单独存在的”一话。唯有“增压”与“减压”“负重”与“减重”齐头并进，弓弦之事才会日益猛进，喷水池才会喷出更使人惊叹的漫天水花，我们才会绽放出更多无限的可能。
同学们，身处高三的我们，即将迎来高考，身边的压力数不胜数，我们当下应该做的，就是适当增减压力，合理规划未来，不做一座持续高能输出的喷水池，也不做一根肠松弛的弓弦。适当增压于解压，提升自我能力和效率，同时关注身心发展，唯有学*与身心兼顾，压力与放松兼备，保持劳逸结合，我们才能更好的向目标奋进，才能更加充满活力与激情，奔向未来。
适当增减压力，合理规划未来，做一根放得松、绷得紧的弓弦，助力我们奔赴在青春追梦途上。我的发言完毕，谢谢大家！
老师、同学们：
大家好。
我今天**下讲话的主题是“让生命在压力中飞翔”。
时间总是快得令人措手不及，转眼间，已是四月中旬。不到两个月之后，高三的学长学姐就将叩响人生新征程的大门；而作为高二学生的我们，也会在复杂的心情中迎来搏击风雨的岁月。不得不承认，作为高中学生的我们有时承载了太多——父母的期待、老师的盼许、自己的理想交织成压在青春翅膀上的一块块重石。那么，我们应该如何从容应对这些有形抑或无形的压力呢？
没有人喜欢压力，但每个人都无法拒绝压力的存在，唯一的办法就是勇敢正视压力。天才音乐家贝多芬承受住了失聪的压力，第九交响曲的激昂澎湃阐释了别样的伟大；李白承受住了怀才不遇的压力，凌空舞蹈，用椽之笔书写了旷古绝伦的诗篇。只有用自己的肩膀抗住重压，才能在生命的经纬上演绎属于自己的永恒。
面对压力，我们要坚定理想。纪伯伦曾说过：我宁可做人类中有梦想和完成梦想的最渺小的人，而不愿做一个最伟大的无梦想、无愿望的人。“朝着理想奔去，会比漫无目的的行走美好很多。只要梦比海深，心比天高，就能扬眉唱出”泪水淹没不了我们的骄傲“，拥有一路高歌的不屈不挠。
面对压力，我们要充满自信，不盲目乐观，更不能低估自己。给自己一个符合自身实际的理想期望值，如同射击一般，看准靶心发射，方能志在必得。一两次的跌倒不是永远的趴下，不到最后一秒，胜负无从知晓。请充满自信，从压力的阴霾中看到太阳，从太阳的光辉中读出未来。
面对压力，我们要做到有始有终。中国古人推崇善始而敬终，尽管在这个高速发展的时代，高考也许并不是我们唯一的选择，但既然已经选择了这条“痛并快乐着“的道路，就要无愧于心地走好每一步。这样，在某时离开考场的那一刻，回想起三年来模糊却又清晰的生活，便能有一种为记忆着色的温存。为着那一刻的温暖而前行，压力又有何惧？
在压力中爆发，奏响生命华章。搏三年有声有色换一生无怨无悔，让生命在压力中飞翔！
谢谢大家。
尊敬的`老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活在世上总要面对与承受压力，压力是无法避免的。以前我是个害怕压力的人，就像是一只恶魔，遇到它赶紧躲藏起来。到今天我才明白，压力是一个天使，压力就是动力，正因它无时跟着我，我才跨过一道道障阻。
汤姆生是美国一位最著名的橄榄球星，在比赛中取得许多优异的成绩。一次，记者采访他时问道：“在如此激烈的赛场上，你是怎样面对各方面压力的呢?”只见汤姆生笑言：“这可太简单了，我把压力送给我身后的运动员不就得了!”
“把压力送给别人”，这是何等的潇洒，何等的明智。作为一个世界著名的球星，其压力之大可想而知。他们与我们普通人一样，但就是能够乐观地对待表面上可怕的纸老虎，汤姆生自信地把压力扔到身后，他知道身后的运动员面对着追上他的压力。这样子，他跑得更快了，投球更准了。由此看来，压力越大，动力越大，压力并非阻碍他前进的栅栏。
我们年纪还小，且我们只是在一个范围极小的空间里，面对的只有学*的压力。将来，我们要面对来自自身、家庭、就业、处世多方面的压力，那么我们是否应该先懂得接受与抛开必要与不必要的压力呢?
就说学*吧，父母与老师对我们的严格，对我们的紧张，实际上是何等的享受啊!不要误解压力，它并没有你们想象地那样可怕。
法国19世纪杰出的现实主义作家巴尔扎克早年从事商业负债累累。在债主相继上门逼债时他不得不夜以继日地写作。用版税来打发债主。后来创作了一系列震动文坛的作品。他这些作品成了欧洲文学史上的丰碑。巴尔扎克出身富商家庭，不难设想，假如他在富裕舒适的环境中写作，他将不会用高度的思想斗争写出真正的经历。文章必将大打折扣。
于是又想起一则童话。很久以前，鸟儿是不会飞的，因为它没有翅膀。一天，上帝与动物们聚集一堂，问谁愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，认为翅膀会压着自己，怎么能飞呢?但鸟儿愿意接受这双翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飞，结果动物们都后悔极了。朋友，在你无忧无虑时，是否愿意接受一双又既沉重又轻盈的翅膀?
——释放压力演讲稿实用5份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
考试的失利让我浑浑噩噩，整天神不守舍。从来被老师视为“好孩子”的我这次竟排在班级前二十以后，悲痛的心情整天缠在我的心头，在我的心中留下一道永不磨灭的伤疤。
独自待在卧室里，慢慢打开琴盖，88个黑白分明的琴键出现在我的眼前，我苦笑一下，为了这次考试，很长时间没练钢琴了吧，到最后还不是竹篮打水一场空，手指也生疏了，我这样做值得吗?我反问那个被束缚的快要失去的最真实的自我。却没有响应，或许，她是在笑我吧。
理理思绪，坐在钢琴前，陌生又熟悉的感觉笼罩着我，一个无助的自我。双手轻轻放在琴键上，凉凉的，很舒服。我想要弹点什么，却什么都想不起来。摇摇头，翻开了琴谱，一首首曲子出现在我的眼前，可它们都没给我什么感触，陌生。忽然翻到某一页，我的手指不禁停下了，还在微微颤动。“梦中的婚礼”!这首曾经为我带来无数荣耀的曲子，真的是我想要弹得曲子吗。
想着，手指已不知不觉搭上了琴键，发出了声响。我没有停下，而是接着弹奏那首熟悉的旋律，熟悉的音乐。我渐渐感到累了，闭上眼睛，任凭手指还在琴键上飞舞。一个个音符飞出了钢琴，钻到了我伤痛的心中，安抚我，为我带来希望和温暖。我布满乌云的心中终于透出了点点阳光，它们告诉我，解开束缚，就做一会最真实的自我吧。我紧绷的心松弛了下来，不满，无奈，伤心，悲痛……一种种复杂的情感被我释放出来，展现在心中的乐谱里，手指越弹越快，心中则越来越放松。我抛开一切，只想着做真实的自我，积攒在心中的一次次委屈，愤恨，紧张，开心……都被我发泄在手指间。时而急促，时而缓慢，时而激昂，时而忧愁……我，仿佛要把自己的灵魂都倾倒在琴键里，钢琴，已不再只是一件乐器，而是，我内心情感的寄宿，我灵魂的归属。放下一切期望，我，只要做真实的自我。十二年的种种被我毫不保留的倾泻在键盘上，我一下感到轻松了。背着太多东西上路，太重了。
结尾，心中已畅快许多，随着琴键越来越弱的声音，我长抒了一口气。
末尾，我自己改编了，不是以和音结尾，而是渐行渐远。我仿佛看到了人生旅途上，那伸向远方的脚步，有力而执着，我知道，这一关，我，闯过去了……
甜甜同学：
你好，我很理解你的心情，因为我也曾有过与你类似的经历。枯燥单调的学*生活、各种各样的“不如意”沉重得像山，我们常常会被压得喘不过气来。幸运的是，我在这沉重中找到了释放的通道，现在就悄悄地说给你。
我发泄情绪的方式很特别，不用哭，也不拿枕头出气，只是爱选个没人儿的地方大喊——不用太大分贝，只要喊到自己的眼泪流出就可以。所谓的喊，其实倒不如说是用比*时大一点的声音自言自语。人就是一种奇怪的`动物，有很多事是不说出来不痛快的，可是有的事又不能或不愿与别人谈。《情颠大圣》中孙悟空说，如果你心里有事说不出来，就找个洞口说，说完用泥巴封住它，没人会知道。如果在城市里找得到洞口，也许我也会向洞口倾诉。可城市里没有洞，我只能用呐喊来释放。
我不止一次地梦见自己跑到小山包上，冲着天空呐喊。望着山下拼命往上跑的我讨厌的人们，心里很舒服。那种畅快的感觉就像久旱逢甘露的种子。释放过后，身心都轻松，突然找到了真实的自我。但第二天一觉醒来，又要继续穿上伪装的外衣，于是呐喊释放成了我的*惯。当然，我采取这种“极端”方式有一个底线，就是绝不影响别人，人多的时候我就在心底默默呐喊。
有痛苦，有苦闷，有压抑，就要找一个释放的通道，当然不一定非得和我一样。你可以通过qq，在虚拟世界里尽情宣泄;你可以在没人的地方大声或小声地与另一个自己对话;你可以留心各种媒体的心理热线，尽情倾诉……释放相当于减压，减压后才能轻装上阵，以最佳状态投入到学*和生活中去。
真心地祝福你能尽快找到这样的通道!
一个关心你的同学
前几天看了一期《天下女人》，是关于刘嘉玲的访谈录。作为一位著名艺人，必然要面临必我们普通人沉重得多的压力。谈到如何释放压力，嘉玲说她一般会选择两种方式，一是精心打扮自己，穿上靓丽的衣服使自己心情好转，二是到大自然中去，亲*自然，舒展心情。
每个人都会有这样那样的压力，也都需要适合自己的释压方式。如果还不懂得什么样的方式才能给自己降压，就一定要用心去发现、去尝试。
就我的经验看，释放压力最好的方式就是转移注意力。记得一位朋友在开导我的时候曾作过这样一个比喻：我们看待问题和压力就像看一张白纸上的一个小黑点，如果我们的眼睛死死地盯住这个黑点，就会觉得这个黑点怎么那么黑呀，于是心里满满的都是这个黑点，而如果我们把目光放宽了，放眼整张白纸，这才发现，原来，那个黑点在整张大白纸上原来才那么不起眼的一丁点而已，白纸还是很白的呀！
原来很多时候，我们之所以那么纠结于一个问题，产生某一方面的压力，久久难以释怀，只是因为我们过于关注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是这样，便越觉得它仿佛占满了我们的心房，成了生活的全部，于是，就越觉得压抑和沉重。
既然如此，我们何不像看白纸上的黑点一样，看得更宽些，更远些，把注意力从那个黑点上移开呢？
感觉到压力或者情绪低落的时候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情来做。比如：放下手中的工作，去看一些情节跌宕、引人入胜的小说；或者，穿上舒服的休闲服和*底鞋，出去逛逛街，给自己买一件漂亮的衣服或者喜欢的首饰；又或者，想想有什么自己喜欢吃但很久没吃到的美食，然后揣着钱包狠狠地去吃一顿；如果实在抑郁得很，也可以找一两个好朋友，去KTV吼一嗓子，把所有的怨气都吼出去。
总之，只要是舒服的'，自己喜欢的，能转移自己注意力的事情，都可以去做。
当时间一点点过去，到了某个时刻，也许你就会发现自己的烦闷的心情已经舒缓了许多，而那些让你烦闷的事情，也或许已经有了新的转机。
我们常说，“世上没有过不去的坎”、“车到山前必有路”，这的确是颠扑不破的真理，只是，当我们遇到坎、看不到路的时候，总会无法抑制内心的慌乱与彷徨，总会倍感压力。如果，我们能学会释放压力，悠然地等待过坎的时机，那么生活将会多出许多快乐，不是么？
考试的失利让我浑浑噩噩，整天神不守舍。从来被老师视为“好孩子”的我这次竟排在班级前二十以后，悲痛的心情整天缠在我的心头，在我的心中留下一道永不磨灭的伤疤。
独自待在卧室里，慢慢打开琴盖，88个黑白分明的琴键出现在我的眼前，我苦笑一下，为了这次考试，很长时间没练钢琴了吧，到最后还不是竹篮打水一场空，手指也生疏了，我这样做值得吗?我反问那个被束缚的快要失去的最真实的`自我。却没有响应，或许，她是在笑我吧。
理理思绪，坐在钢琴前，陌生又熟悉的感觉笼罩着我，一个无助的自我。双手轻轻放在琴键上，凉凉的，很舒服。我想要弹点什么，却什么都想不起来。摇摇头，翻开了琴谱，一首首曲子出现在我的眼前，可它们都没给我什么感触，陌生。忽然翻到某一页，我的手指不禁停下了，还在微微颤动。“梦中的婚礼”!这首曾经为我带来无数荣耀的曲子，真的是我想要弹得曲子吗。
想着，手指已不知不觉搭上了琴键，发出了声响。我没有停下，而是接着弹奏那首熟悉的旋律，熟悉的音乐。我渐渐感到累了，闭上眼睛，任凭手指还在琴键上飞舞。一个个音符飞出了钢琴，钻到了我伤痛的心中，安抚我，为我带来希望和温暖。我布满乌云的心中终于透出了点点阳光，它们告诉我，解开束缚，就做一会最真实的自我吧。我紧绷的心松弛了下来，不满，无奈，伤心，悲痛……一种.种复杂的情感被我释放出来，展现在心中的乐谱里，手指越弹越快，心中则越来越放松。我抛开一切，只想着做真实的自我，积攒在心中的一次次委屈，愤恨，紧张，开心……都被我发泄在手指间。时而急促，时而缓慢，时而激昂，时而忧愁……我，仿佛要把自己的灵魂都倾倒在琴键里，钢琴，已不再只是一件乐器，而是，我内心情感的寄宿，我灵魂的归属。放下一切期望，我，只要做真实的自我。十二年的种.种被我毫不保留的倾泻在键盘上，我一下感到轻松了。背着太多东西上路，太重了。
结尾，心中已畅快许多，随着琴键越来越弱的声音，我长抒了一口气。
末尾，我自己改编了，不是以和音结尾，而是渐行渐远。我仿佛看到了人生旅途上，那伸向远方的脚步，有力而执着，我知道，这一关，我，闯过去了……
逆水行舟，不进则退。如果没有压力就没有动力，没有动力，就没有目标;没有目标，就没有希望;没有希望，就没有成功，请别让自己一无所有。
不在绝境中爆发，就在绝境中坠落。人往往在被逼的没有退路时，才会释放心中那份巨大能量，你永远不知道自己潜能这么大。当你选择堕落时，你会看到无尽的深渊，深渊也会凝视着你。不要自甘懦弱，否则笼罩你的是“黑色”迷雾，等待你的是“死神”而不是天使。压力可以成就一个人也可以毁灭一个人，终究是成功还是失败，取决你自己的选择。
仔细想想哪一位名人不是承受过巨大压力，经历了人生悲剧，才迎来最后的喜剧。伟大的音乐家贝多芬在双耳失聪的情况下，面临巨大的压力和打击，最终他竟创作出了《生命交响曲》，那时，很多人认为贝多芬的职业生涯到此结束了。令人不可思议的是他反而走上了人生巅峰，名留青史。“宇宙之王”——霍金，1963年，21岁的他不幸被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症即运动神经细胞病。霍金全身瘫痪，不能说话，仅有三根手指可以动。就这样，霍金“顶着命运的巨大手掌”提出了奇点定律和霍金辐身，为今后探索太空作出巨大贡献。物理学之父——牛顿，牛顿小候学*不好，只喜欢做手工。所以老师和同学认为他是个笨孩子。一次牛顿拿出他做的风车在同学面前表演，却被一位优异学生嘲笑他是一个不懂原理的机器。
此后，牛顿开始发奋图强变成了现在我们认识的牛顿。牛顿的三大定律，万有引力论，微积分等等。以上这此例子无疑是向我们说明：经历了风雨才会看见彩虹。他们所承受的压力远远在于我们之上，人生的价值也远远在我们之上。
让压力成为你向上攀登的垫脚石，而不是你前行路途的绊脚物。有些人被压力所奴役着，有些人让压力给他们提拱能量。学会作压力的主人，这很关键，普天之下都遵守着一个规律——物极必反。高中是一个压力高度集中的时间段，在这个时间段里你能感受到很多的苦和累。我仍然记得我的老师给我讲过的话：懒是一种心病，舒服是留给死人的.。”从那时起我便努力学*，没日设夜的学*，不分场地的半*，但事实没有我想的那般美好。成绩不进反退，上课控制不住的想睡觉，我的姐姐用了一句话形容我这种行为“句读之不知，惑之不解，或师焉，或不焉，小学而大遗，吾未见其明也。”
此后我并没有像之前那样用功，只是做到课上认真学，课下高效复*。让我吃惊的是成绩竟然上去了，此所谓世间万物，势化其反。只有承担他人承担不了的压力才能享受他人享受不了的待遇。这样，你的一生才会“应有尽有”。你也才能改变压力，使变成你前行的动力。
——压力演讲稿 (菁华10篇)
各位老师、各位同学
早上好!
今天我讲话的题目是“化压力为动力 充实度过每一天”
在长期的、高强度的、大容量的学*中，很多学生的压力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不高兴学”这种心理，是一种很正常的现象。然而高考，我们不能回避，学*，我们无法不累。那么，我们如何面对现实，“化压力为动力，充实地过好每一天”呢?
在我们的人生中，远大的理想是压力，周密的计划是压力，沉重的责任是压力……可以说压力无处不在，正是因为有了压力，我们的人生才有了追求的目标，社会才得以进步。很多大学生都非常的怀念高三的生活，就是因为在高考的压力下，每天的生活都是那样的充实。
有句谚语说：“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”。适当的压力是前进的动力，她会使生活增添情趣，使工作充满奔头，使学业永无止境，使生命焕发勃勃生机。压力是促使万事万物发展进步的源动力，没有压力就没有动力，也就没有进步，没有历史，甚至没有了如此和谐的自然界。
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河*的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度每分钟要快13米。动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都相同，饲料来源也一样。
有一年，他在东西*各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附*生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少生存的压力。没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。正所谓“生于忧患，死于安乐。”
高考可能是*目前最激烈也是最公*的一种竞争，其激烈的程度不亚于一场残酷的战争，淘汰了一批又一批不能承受压力的学生，这就要求我们具备非凡的素质，具有顽强的意志。竞争是不可避免的，竞争中就会压力重重，所以我们一定要学会化压力为动力，学会迎风而上，学会逆水行舟。当然我们还要科学地拼，高效地搏，在合作中竞争，才会有更大的进步。
同学们，你们的长辈，都经历过人生的一次次竞争，也都清楚地知道，现在所取得的成就，大都与当年的那些压力拧在一起。这些压力成了精彩人生的助推器，因为一直坚守着理想，一直坚定着目标，一直修订着计划，一直肩负着责任——所以才收获了鲜花和掌声。
同学们，海中之所以能够以优异的`质量、突出的高考成绩名扬江苏甚至全国，除了有科学的管理和过硬的教师队伍，更重要的是我们有一大批学**惯好、意志坚定、能吃苦，肯拼搏的好学生，希望同学们能够继续保持和发扬这些优良传统，努力把我校建设成为“家长向往的育人殿堂，师生留恋的精神家园，高校公认的人才基地，同行信赖的合作伙伴”。 。
最后送一句话与同学们共勉：路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。祝愿各位同学都能在压力下，在拼搏中走向人生的辉煌。
谢谢各位!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我在**下的演讲题目是《优化情绪，释放压力》。
在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学*如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。
首先，我们要树立自信心。自信和个人基础优劣是没有关系的。它的作用在于在你拥有自信那一刻起改变自己，走一条积极、能让自己充实的路。
毕竟没有谁的人生是一马*川的，起伏坎坷总还是会在你不经意的时候出现。当你在一些不起眼的地方摔跤以后，你的眼睛是只有面前的黄沙浮尘，还是仍放眼于欲要征服的无限险峰？有自信心的人肯定快速地调整好自己的情绪，着眼于未来。
其次，我们可以给自己积极的暗示，轻松快乐的生活来自于自我暗示。我们可以起床后对着镜子暗示自己“今天我要过的十分充实”“我相信今天会取得进步”“今天天气真好，我的心情也会好的”……
相信带着这样积极暗示的同学，他们学*的效率会很高，并且一天的生活都会是很棒的！其实，这样的暗示也就给了自己一种良好的情绪，如果我们的心情舒畅了，那么学*效果能不好吗？生活能不愉快吗？
压力对人来说有利有弊。适度的压力可以让你的精神保持紧张，提高做事的效率，然而压力一旦过度，就有可能患上忧郁症、焦虑症、强迫症等精神上的疾病，让人无所适从。人的心理承受能力都有一个极限，超过这个极限人就会崩溃。就像一个气球，如果不断地往里吹气，最终会爆炸。
压力是无处不在的，面对压力我们要做的不是努力压制，而是要学会引导，懂得放下，如此方能健康成长，持续发展。
面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。
人生路上失意在所难免，各种压力也如影随行。面对压力我们不妨摆正心态，引导自己朝正面的、积极的.方向前进，绝不任凭压力堆积，绝不长期压抑自己的精神，如此才能领略人生的美妙，拥有健康、快乐的人生。
我的演讲完毕。谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。
我们都知道，高中学*生活紧张而又忙碌，我们有自己的梦想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。在这样的压力下，学*似乎变得又苦又累，我们没有了昔日的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，痛苦不堪。
但是，在学*压力面前，我们不能一味抱怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，积极的态度是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实仔细思索一番，你会发现其实学*是快乐的。学*之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学*压力，将学*与快乐相结合，学*更多书本上不曾有的知识，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。另外，我们要有效地分配时间，将学*任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的.伸展运动，减轻肌肉疲劳。遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。 即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要……
你改变不了环境，但你可以改变自己。或许现在的你很想成为一个出色的人， 但每天却忍受着压力的折磨，但忍受并不代表屈服，忍受是凝聚力量，预备下一次的成功，蓄锐攀上高峰! 当你终于有一天可以从容面对压力时，那便是成长。
木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富。同学们，让我们从现在开始，满怀希望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者!
各位领导、各位同仁：
20xx年，在自治区*办公厅信息处的指导帮助下，在县市及州；直部丫刁的大力支持卞，朱州*办公室共编发各类政务信息281。6条，其中，《信息通报》1327条，《州信息))948条，《情况专报：》454条，《参阅信息》87条，落实领导批示63件；被自治区*办公厅采用404条，积2306分，首次名列全区第一，实现了历史性突破。
一、积极响应朱州争当中心山北坡经济带排头兵的宏愿，确立政务信息工作要“自加力，争创一流”的奋斗目标
朱州地处中心北坡经济带的核心区域，是自治区经济最活跃、最具发展潜力的地区之一。去年，新一届人民*上任伊始，就提出了争当中心北坡经济带排头兵，在全疆率先实现全面建设小康社会的施政目标。州*办公室领导班子明确指出，作为*的首脑机关，办公室要带头响应州人民*关于争当排头兵的倡导，努力做到各项工作都要“理出新思路，树立新目标，采取新举措，开创新局面”。办公室一班人认识到，政务信息是*办公室工作的一个极其重要的组成部分，是*领导了解情况的“显示屏”，科学决策的“情报部”，掌握社情民意的“睛雨表”，发现处理问题的“预警器”。*领导只有及时获取大量的、真实的、具有前瞻性和全局性的信息才能耳聪目明，正确决策，才能确保自治州经济社会持续快速健康发展，才能确保排头兵目标的实现。因此，提出了“新班子新气象，各项I作都要有新起色，重点要在信息工作实现突破上下功夫做文章”的工作思路，把政务信息作为办公室工作的重中之重，高标准、严要求，实施强有力的指导。
针对朱州政务信息工作存在的不足，办公室要求信息科摒“比止不足，比下有余”、“只求过得去，不求过得硬”等骄傲自满、缺乏强烈进取心的思想，克服…怕字当头”、“不可能”等畏强畏难情绪，引导她们正视前有标兵、后有追兵的现实，鞭策她们树立“事在人为，敢争第一”的观念，鼓励她们以“不是领导而要有领导头脑，是行政中心要成为政务活动的神经，不在第一线而要提供前线信息”为工作的出发点和落脚点。思想束缚、观念禁锢解除后，信息科工作人员轻装上任，紧紧围绕“自加压力、争创一流”的工作目标，一步一个脚印，扎实工作，奋起直追，充满了必胜的信心。
二、为信息工作上水*、上台阶创造良好条件、开辟绿色通道
(一)切实加强对信息工作的指导
办公室对信息工作思想上重视，行动上支持。办公室主要领导经常主动过问信息工作，对信息科编发的每一期信息必看，对信息科取得的每一点进步都给予充分肯定，对存在的不足及时指出，对由此出现的一些问题主动承担责任，放手放心让她们大胆工作；关心信息工作人员的思想、学*、生活和政治进步，使她们毫无后顾之忧全身心地投入工作。分管副主任随时随地对信息工作进行具体指导，亲自撰写、阅改、审核重要信息。根据自治区每月下发的信息通报对朱州信息提出明确要求。每季度召集信息科工作人员对信息工作进行一次系统讲评，肯定成绩，指出不足，提出改进措施。办公室在参加会议、阅读文件、业务培训、评先选优、深入基层调研、改善办公条件等诸多方面优先考虑信息科工作人员，对信息科的建设性意见积极采纳，对存在的困：难想方设法予以解决。办公室的高度重视、充分信任和大力支持÷给信息工作人员做好工作以极大的鼓舞鞭策和无穷的动力。从去年7月份，朱州政务信息开始走在自治区前列，并且一直把优势保持到今年上半年。
(二)高度重视信息工作网络建设
政务信息是一项系统工程，*信息科少数几名工作人员单枪匹马是难以做好的，必须充分依*、充分调动各县市及州直各部门广大信息员的工作积极性和主观能动性。一是大力培训信息人员。朱州*办公室长期坚持基层信息员跟班培训制度。充分满足基层的培训需求，安排信息科到县市及州直各部门办的培训班上讲课12次、438人听讲。今年6月还举办了一期全州性的培训班，
*200人参加。二是加强信息技术网络建设。办公室率先在全疆开通了与县市的公文无纸化传输系统，20xx年将实现与州直部门的公文无纸化传输，极大地提高了信息工作的效率和质量。三是有的放矢、实施分类指导。众公室注重抓两头带中间，针对东三县信息相对比较薄弱的实际，一方面安排分管信息的副主任带领信息科长深入东三县调查摸底，查找问题，分析原因，制定对策，与县市政办主任交换意见，引起他们的重视，努力改进工作。另一方面还相应采取倾斜措施，加大东三县信息采用量，增强他们实现后来居上的信心和勇气。
(三)建立长效考核约束机制
为使政务信息进入规范化、科学化、制度化轨道，减少随意性，避免出现“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的现象，办公室把政务信息报送纳入到州人民*倡导开展的*工作“季度讲评”和部门工作“争先创优”活动中，把软任务变成了硬指标。通过有效的考核、约束机制，
县市及*各部门普遍增强了对信息工作的重视程度，全州上下呈现出千帆竞发、百舸争流；你追我赶、争先恐后的可喜的信息工作局面。
(四)对信息工作人员高看一眼、厚爱一分
信息工作勇夺全区第一后，办公室主要领导多次在全体干部职工大会上对信息科予以充分表扬肯定。去年信息科被评为办公室先进科室，科长董晓冰先后被办公室推荐当选为朱州“三八”红旗手、朱市十佳文明市民等。
三、围绕中心，突出重点，多出精晶，努力提升政务信息服务的层次和水*
(一)紧紧围绕发展这个第一要务，围绕经济建设这个中心采写报送信息，为朱州争当天山北坡经济带排头兵、在全疆率先实现全面建设小康社会的宏伟目标服务政务信息的生命力在于为*领导提供超前、优质、高效的服务，因此我们把信息工作的立足点放在服务上，放在州人民*的工作重心上，放在主要领导的关注点上，做到*的中心工作延伸到哪里，主要领导的兴奋点瞄向哪里，信息工作就跟进服务到哪里。去年一年，我们围绕新一届人民*确立的“农业稳州、工业强州、科教兴州”的工作方针，围绕国民经济结构两个层面上的战略性调整，围绕“大幅度增加农牧民收入、增强集体经济实力和大幅度增加财政收入、增强财政实力”这两大核心目标，围绕“走城乡结合，以城市经济带动农村经济，以新型工业化促进农业现代化”的路子，围绕实施优势资源转换、现代畜牧业发展、农业产业化、企业集团化、城市群战略等八大战略，围绕大力发展非公有制经济、外向型经济，加大招商引资和项目工作力度，扶持东三县加快发展、创优投资与发展环境等诸多亮点工作、特色工作，报送了大量有价值的精品信息，较好地发挥了政务信息为经济建设服务、为领导决。策服务的作用。
(二)喜忧兼报，不偏不废，及时反映群众呼声，促进问题解决、维护社会稳定
些有问题、有分析、有对策，内容详实、有较高参考价值的调研类信息，提升服务的深度和力度。去年我们根据区、州一些重要会议，提前安排有关部门调研，在《参阅信息》上刊发了朱州经济运行情况、非典疫情对朱州经济的影响、建立和完善就业和社会保障体系工作情况、粮食安全、农产品收购方面存在的问题等87篇调研信息。其中《吕斯县努力实现县域经济的新跃进》、《转移农村富余劳动力成为农民增收的有效途径》、《朱州落实下岗失业人员小额贷款政策情况》、《朱州发挥财政职能作用建立和完善社会保障体系工作中存在的问题及建议》、《朱州粮食安全问题的分析与思考》等调研信息先后被自治区采用。
办公室以快捷敏锐的信息服务赢得了州长王天天的关心和重视，他经常过问信息工作，对信息工作中的好做法予以肯定，对报送的信息每期必看，对其中4l件重要信息作出批示，占批示件总数的65％。
去年以来，虽然我们在政务信息服务上取得了一些成绩，但与兄弟地州市相比，还有许多亟待改进、提高的地方。我们将以此次会议为契机，虚心学*其他地州市的好做法好经验，取长补短，百尺竿头，更进一步，努力开创我州政务信息工作的新局面，为州争当天山北坡经济带率先发展的排头兵做出更大的贡献!
谢谢大家
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我在**下的演讲题目是《优化情绪，释放压力》。
在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感到巨大的压力。压力和坏心情就像笼罩在每个人心头的无形的乌云。
情绪像是一把双刃剑。它们能给我们带来勇气、信心和力量。它们也会让我们冲动、软弱、抑郁，甚至做一些违背道德的事情。
古人有云:“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”因为情绪与我们的生活和学*息息相关，我们可以积极优化我们的情绪，在面对压力和不良情绪时释放压力。
首先，我们应该建立自信。自信与一个人的基础无关。它所做的就是从你感到自信的那一刻起改变你自己，走上一条积极、充实的道路。
毕竟，没有人的生活是一帆风顺的，起伏总会在你不经意的时候出现。当你在一个小地方摔跤时，你的眼睛是盯着面前的沙子和尘土，还是盯着你要征服的那座山?自信的人会迅速调整自己的情绪，专注于未来。
其次，我们可以给自己积极的建议。轻松快乐的生活来源于自我暗示。我们可以醒来，看着镜子说，“我将有一个伟大的一天。”“我相信我今天会取得进步。”
我相信有这些积极建议的学生将会在他们的学*中非常有效，度过美好的`一天!其实，这样的暗示也给了自己一种好心情，假如我们的心情放松了，那么学*效果会不会不好呢?生活可能不愉快吗?
压力对人既有好处也有坏处。适度的压力可以让你的头脑保持紧张，提高你的工作效率。然而，如果你做得太多，你可能会患上抑郁症、焦虑症、强迫症和其他精神疾病。
人的心理承受力是有限度的，超过了限度就会崩溃。就像气球一样，如果你一直往里面吹，它最终会爆炸。
压力无处不在，面对压力我们应该做的不是试图压制，而是学会引导，知道如何放手，这样才能健康成长，可持续发展。
面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。
人生路上的挫折是不可避免的，各种压力也像影子一样。面对压力，我们不妨摆出正确的态度，引导自己朝着积极、积极的方向前进，永远不要让压力堆积，永远不要长期压抑自己的精神，这样才能享受生活的美好，拥有健康快乐的生活。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力，同时存在，同时消失。有了压力才会有支持力。由F=μFN得出，有了压力才会有动力。所以，人生需要压力，为你提供前进的动力。
人生或有太多的不如意，很多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，本来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会疑惑，原来路就会很危险，还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想，那你过山崖的时候就会很危险了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提醒。
压力，扔你勇敢的生活下去，马鹏飞，一个悲惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他勇敢生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照顾，五岁的小男孩就开始做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。
但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不可少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论—原因到底是什么?据有关人士说，在他红火的那年代，他的思想抱负都很大，心里压力也很大，以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。
压力能抑制你的放纵，提醒你的大意，想要成功，给自己施加给压力吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生或有太多的不如意，很多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，本来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会疑惑，原来路就会很危险，还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想，那你过山崖的时候就会很危险了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提醒。
压力，扔你勇敢的生活下去，马鹏飞，一个悲惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的'打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他勇敢生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照顾，五岁的小男孩就开始做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。
但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不可少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论—原因到底是什么?据有关人士说，在他红火的那年代，他的思想抱负都很大，心里压力也很大，以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。
老师们，同学们：
大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。
我们都知道，高中学*生活紧张而又忙碌，我们有自己的梦想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。在这样的压力下，学*似乎变得又苦又累，我们没有了昔日的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，痛苦不堪。
但是，在学*压力面前，我们不能一味抱怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，积极的态度是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实仔细思索一番，你会发现其实学*是快乐的。学*之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学*压力，将学*与快乐相结合，学*更多书本上不曾有的知识，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。另外，我们要有效地分配时间，将学*任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。 即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要……
你改变不了环境，但你可以改变自己。或许现在的你很想成为一个出色的人， 但每天却忍受着压力的折磨，但忍受并不代表屈服，忍受是凝聚力量，预备下一次的成功，蓄锐攀上高峰! 当你终于有一天可以从容面对压力时，那便是成长。
木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的`馈赠，它们都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富。同学们，让我们从现在开始，满怀希望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生或有太多的不如意，很多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，本来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会疑惑，原来路就会很危险，还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想，那你过山崖的时候就会很危险了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提醒。
压力，扔你勇敢的生活下去，马鹏飞，一个悲惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他勇敢生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照顾，五岁的小男孩就开始做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。
但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不可少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论—原因到底是什么?据有关人士说，在他红火的那年代，他的思想抱负都很大，心里压力也很大，以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
世间万物的一生都是艰难的。此时的你也许正在为美丽的花而惊叹，但是你有没有想过在这招人喜欢的花的背后又藏着怎样的压力与苦难。
种子们被播撒在田里，此时他们是*等的。为了争得属于自己的一片天空，他们不得不深深扎向土里，努力的发芽。长大后为了招览蜜蜂，他们又开始了新了奔波。他们不得不努力吸引阳光，雨露，直到结出第一个花苞。也许在他们的成长历程中，有些种子没有争取到一块土地而烂死，有些由于吸引不到充足的阳光，纵然开了花也过早的凋零。
此时你看到的这片金黄就是在无情的竞争中生长的。如果这些种子不会化压力为成长的动力，也就不会给世界带来美好的一瞬间。
物竞天择，适者生存。既然花儿能将无形的压力变成美丽的花朵，芬芳的香味。人也应该在竞争的浪潮中，视压力为动力，让压力变成知识的芬芳。
一只木桶在水面上难以直立，但装了水的木桶在水面上就能直立而不下沉。为什么呢?就是存在压力。如同人有了知识就能直立于社会。要取得学*上的胜利，就看你怎样看待人生中的压力。
聪慧的人会将压力变为前进的动力，因为他们明白：宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。而不懂学*的人只会得过且过，感叹压力，害怕竞争。
海伦在对待自己心灵压力面前做出了榜样。海伦在一岁时就丧失了全部的视、听能力。无情的现实把这个小女孩投进了黑暗、无知的世界。然而面对无情的压力，海伦没有向命运屈服，以惊人的'毅力考进了高等学府——哈佛大学。海伦正视了不幸。她将压力变成了前进的动力。让知识在她身上放出了芬芳。
压力不是人生道路上的绊脚石，如果你正确看(它)待它，它会变成成长的动力。在学*知识的人生道路上，我们需要让压力变得芬芳。
——压力的演讲稿菁选
关于压力的演讲稿
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在发展不断提速的社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的关于压力的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
窗外的雨下个不停，不由得有一丝凉意。看到“压力”，不由得想起父亲，此时的他，应该是汗流浃背吧，希望这雨能给他带来一丝清凉。
“苏州文正学院，一年一万三……”，父亲拿着录取通知书在嘴里念叨着，脸上的皱纹勾勒的一清二楚。他只不过是一个普通的工人，一个月拿着不到一千五的工资，一年的工资都抵不上大学一年的'费用。
饭桌上，父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊，咱就复读一年吧……”，母亲的声音让我听的心酸，像是在求我。“他不想复读，你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声，只是低着头，一口一口地扒着无味的米饭。
饭后，随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先歇息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了，我帮他捏捏肩颈。这些天，我捏的很用心。
大锅炉旁，我一铲一铲地往锅炉里面填料，那感觉很热，汗水还没来得及浸湿衣服，就被蒸发掉了。不多久，我就筋疲力尽了。父亲让我过去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子，感受那一丝凉气，甚是舒服。
“快喝吧，快被你捂热了。”“哝，你先喝。”拧开瓶盖，递给了父亲。四目对视，似乎都明白了些什么。
父亲一年四季在火热的锅炉旁工作，是为了什么?一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗……我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地闪现在我的眼前，看着父亲一铲一铲地干活，时不时地揉着肩颈，却舍不得我换，冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。
那夜，我不能抑制住自己的情绪，泪水浸透了枕头，枕着湿漉漉的枕头，彻夜难眠。
他们拼命地工作，为的就是不给我压力，已**的我又能以什么理由给他们添加负担呢?
复读的同胞们，努力吧，暂且不论我们的将来多么美好，请为我们的父母争一口气吧。
此时的天气已经放晴，考场里很凉快，考完试后，我定要和父亲再次去工厂里，感受那大锅炉旁炽热的温度。
面对压力，我们泰然自若，我们无须紧皱眉头，无所适从。坦然面对压力，这是明智的选择。我们要扼住压力的咽喉，决不能让压力使我们屈服，而应当使生命因压力而更加精彩。
面对压力，我们选择从容。既然我们选择了前方，就不怕风雨兼程。我们应当有顽强的毅力，所向披靡的锐气。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”是的，面对压力，项羽、勾践没有放弃，与生命一搏，方显出英雄本色。
没有人喜欢压力，但没有人拒绝压力，一个清醒、理智、成熟的人应该正视压力。压力似阶梯，一步步踏去，才能走向成熟，生命才能映出亮丽的风景线。既然命运让我们承受压力，索性让压力来得更猛烈些吧！即使会把我们压得粉碎，我们不屈的灵魂仍会长出金色的翅膀，飞向理想的.彼岸。我们能承受得住压力的波澜，我们会笑对压力，视压力为友。与压力共舞能驱使我们努力奋斗，助我们扬起人生之帆，驶向成功的彼岸。
奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”面对压力，我们中流击水，浪遏飞舟，激起一串晶莹的浪花。在压力面前，我们不能只看到艰难困苦，更要看到压力之后铺满鲜花的康庄大道。可是，弱者鼠目寸光，看到一点点困难就停止不前，成功之神是不会垂青于他的。那么，我要说，起死回生是天才进步的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”
面对压力，最重要的是不要心烦意乱，闭上眼睛，聆听一段清泉叮咚的乐曲，清新恬静的旋律送你一份“采菊东篱下，悠然见南山”的轻松，放飞你的思想。翻开油墨飘香的书页，睿智朴实的文字会给你一份“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的情趣。人生如爬山，压力便是伸向山巅的崎岖小路，不承受压力的磨炼，你就永远只能在山脚下徘徊，无法领略到“一览众山小”的无限风光。
生命，总是在挫折和压力下辉煌。思想，总是在徘徊和失意中成长。意志，总在磨炼和困苦中坚强。
让生命在压力中飞翔！
都说有压力才会有动力，压力如何？动力又如何？还不都是起源于希望，起源于理想！
今天爸爸N+1次唠叨着要我好好学*，虽然这样的话我的确已经听了N次了，说N次其实并不夸张，从小学一年级我没有得上三好学生以来我就毫不厌倦的听着，然而唠叨到现在，我还是没有感到乏味，学*是唯一的出路，我深刻的了解到这句话的含义，虽然这只是从我姐姐那里得出的.道理，我仍认为这是一句从我们这段年龄，在爱幻想的时期中解救出来，回到现实生活中的一句话。虽然我并不想从我那段美丽的幻想中醒过来！有时候我幻想着可以快快长大，那样就可以做自己想做的事而不用顾虑到后果了，像那些叛逆少年一样，其实也蛮有个性的！但是我还没有疯狂到想成为那样的人，当然也绝对不可能！
动力？我想不单单起源于压力，还有各种因素，比如理想，甚至某种报复！！而我呢？是来自于回报，回报父母的辛劳，回报父母那带着汗水和希望的金钱！爸爸的辛苦我是知道的，他越来越老了，虽然这是肯定的！但我还是与心不忍，我要回报他们，我不知道我这种欲望有多么强烈，但我知道这无法用言语来形容，只能用行动！那就必须用那唯一的出路——学*！
我也曾经幻想过如果我可以被某个大名人发现后去栽培，但是现在想想真是太不符合实际了，这除了必须的“幸运”外，还有必不可少的“实力”啊！
加油吧！不管是压力
动力都起源于希望，理想！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我在一本书上看到了这样一幅漫画。那画上画着一个三口之家，父亲手里拿着一个照相机，照相机上还装了一个“剪刀手”。他半蹲在那里，满脸堆笑，想给孩子好好拍一张照片;母亲右手握着一根竹竿。竹竿上挂着一根线，线上吊着一个茄子，她也想让孩子笑一笑;儿子手里捧着100分的试卷，眼冒金星，脸上没有表情，他背着一个沉重的书包。看了这副漫画，我感触颇深。
是啊!现在的父母给孩子施加了太多压力。孩子们都没有来玩耍娱乐的.时间。他们本来可以玩耍运动的时间，都被作业、练*本、试卷、背单词、抄词语……给“占领”了。现在的孩子，压力山大，生活没有自由。现在报纸上可以看到许多孩子，因为压力大，家庭负担重而自杀。这都是父母“望子成龙，望女成凤”心切带来的后果。虽然父母这样做是为了孩子好，希望他们以后过上幸福的生活。但是我认为不能因为是为了他们好，就给他们自由，不给他们玩耍的时间。这样反而减少了他们与人交际的时间，以后在社会难以立足。
我也有类似的经历。那是一个冬天，期末考试刚刚结束，每个孩子都高高兴兴的，可有一个人却不一样——那就是我。因为我知道，妈妈马上要给我送上新年的“大礼”。——试卷、*题。果然不出我所料，我一回家就看见妈妈笑眯眯的看着我，手里还抱着一大堆试卷。见我来了，说：“儿子回来了，把这三张试卷做完，不做完不许吃饭。”我连忙上楼开始做试卷。我也想快点吃到饭，我做的很快，马上就做完了。因为做完了，就不用做了。谁知，吃完午饭，妈妈又拿着，《课本与奥数》向我走来……
压力不是福。父母们，请不要再给孩子施加压力了。
前几天看了一期《天下女人》，是关于刘嘉玲的访谈录。作为一位著名艺人，必然要面临必我们普通人沉重得多的压力。谈到如何释放压力，嘉玲说她一般会选择两种方式，一是精心打扮自己，穿上靓丽的衣服使自己心情好转，二是到大自然中去，亲*自然，舒展心情。
每个人都会有这样那样的压力，也都需要适合自己的释压方式。如果还不懂得什么样的方式才能给自己降压，就一定要用心去发现、去尝试。
就我的经验看，释放压力最好的方式就是转移注意力。记得一位朋友在开导我的时候曾作过这样一个比喻：我们看待问题和压力就像看一张白纸上的一个小黑点，如果我们的眼睛死死地盯住这个黑点，就会觉得这个黑点怎么那么黑呀，于是心里满满的都是这个黑点，而如果我们把目光放宽了，放眼整张白纸，这才发现，原来，那个黑点在整张大白纸上原来才那么不起眼的一丁点而已，白纸还是很白的呀！
原来很多时候，我们之所以那么纠结于一个问题，产生某一方面的压力，久久难以释怀，只是因为我们过于关注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是这样，便越觉得它仿佛占满了我们的心房，成了生活的全部，于是，就越觉得压抑和沉重。
既然如此，我们何不像看白纸上的`黑点一样，看得更宽些，更远些，把注意力从那个黑点上移开呢？
感觉到压力或者情绪低落的时候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情来做。比如：放下手中的工作，去看一些情节跌宕、引人入胜的小说；或者，穿上舒服的休闲服和*底鞋，出去逛逛街，给自己买一件漂亮的衣服或者喜欢的首饰；又或者，想想有什么自己喜欢吃但很久没吃到的美食，然后揣着钱包狠狠地去吃一顿；如果实在抑郁得很，也可以找一两个好朋友，去KTV吼一嗓子，把所有的怨气都吼出去。
总之，只要是舒服的，自己喜欢的，能转移自己注意力的事情，都可以去做。
当时间一点点过去，到了某个时刻，也许你就会发现自己的烦闷的心情已经舒缓了许多，而那些让你烦闷的事情，也或许已经有了新的转机。
我们常说，“世上没有过不去的坎”、“车到山前必有路”，这的确是颠扑不破的真理，只是，当我们遇到坎、看不到路的时候，总会无法抑制内心的慌乱与彷徨，总会倍感压力。如果，我们能学会释放压力，悠然地等待过坎的时机，那么生活将会多出许多快乐，不是么？
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
海燕因为风浪而高飞，毛毛虫因为挣开茧的束缚而化蝶，树木因为风雨才会成长。许多自然生物是因为压力，才努力向上。我认为弹簧也是如此，你给它施的重量越大，等松开时它弹得会越高。因此我认为，动力是来自压力的。
如果从物理学来说，也能解释“压力可以产生动力”这一问题。如蒸汽机、燃气轮机、水轮机、喷气发动机等都是靠高压能量向低压侧流动而产生机械能动力。
也有这样一则故事：每天，当太阳升起时，草原上的动物就开始奔跑了。狮子在教育自己的孩子：“你必须再跑快一些，不然你跑不过最慢的'羚羊，就会活活饿死。”而羚羊的妈妈也在跟她的孩子说：“孩子，你还要再跑快一些，如果你跑不过最快的狮子，你就会被他们吃掉。”生活中的压力正是你活下去的动力。
从古至今，也有许多名人是经过逆境奋进而成功的。像司马迁，他由于李陵一案从而身受宫刑，蒙受大辱，但是他终于顶过磨难，发愤写完辉煌巨著——《史记》。
海伦·凯勒一出生就便被病魔夺走了健康。当她把她先天的不足仅仅作为一项压力时，她无比惆怅和忧虑，而当她把这种压力转化为动力时，生活也选择了让她活在快乐之中。
胡辛曾说过：“没有高压，石油不会自己冒出来，压力会变成动力。”当那些整天大呼“学*任务太重啦!”的学生还在迷茫时，却不曾想过把这种压力转化为努力学*的动力，因为压力与动力是并存的。
往往动力是来自压力的。当人在成功的巅峰或失败的深渊时，就不会有攀向更高峰或爬出深渊的动力。是啊，如果你不给自己一些适当的压力，就会止步于前，因为没有再去前进理由。接受压力吧，不要怪学*太苦，要记住“不经历风雨，怎么见彩虹”，压力过后，便会获得更大的动力!压力就是动力!接受动力，努力奋进，便会收获成功。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在河的**生活着一群绵羊，这里的土壤肥沃，雨水充足，因此生长着许多汁的牧草，羊群吃着这样好的牧草自然长得好。奇怪的是，河西岸的羊群却非常健壮，奔跑速度一流。后来，人们发现，河东岸有三头狼，经常出没在羊群的西周，捕杀羊只;而河西岸没有狼，羊群根本不必担心被狼吃掉，无需奔跑躲避。正是因为那三头狼，才使得河东岸的羊这样健壮。其实压力就如那些狼，它无时无刻都在鞭策着我们，让我们不断向前走不能停下脚步，要不然就会被社会所遗弃，被知识所遗弃。
有压力并不是件坏事，这并不只是存在于自然界，在人类社会也普遍存在着。也许正是这些压力，才使得人们做事这般认真，一丝不苟。
香港的启德机场位于市中心，飞机掠过闹市的时候，机上乘客都能清楚地看见住家阳台上晒的衣服。就是这么一个被称作"世界上最危险的机场"数十年直至关闭都没有出现过大的灾难。深究其因为，有人说是因为危险，所以全世界的飞行员都小心翼翼，不容许自己出一点差错，启德机场因此成为世界上最安全的的机场之一。
难道你能否认这不是压力所造的`福?因为关乎市中心这么多人的生命，包括飞行员自己，这形成了无形的压力，飞行员能不小心吗?正是这种压力的存在，才使得不发生重大事故。
我们学生不是常说学*压力大吗?其实要是没有压力的话，我们的学*将会变得懒散，成绩必定会下降。所以，我们也不要常埋怨老师给我们的压力，那是为我们好的。
在适当的时候，给自己以适当的压力，它能唤醒我们的斗志的韧性!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活在世上总要面对与承受压力，压力是无法避免的。以前我是个害怕压力的人，就像是一只恶魔，遇到它赶紧躲藏起来。到今天我才明白，压力是一个天使，压力就是动力，正因它无时跟着我，我才跨过一道道障阻。
汤姆生是美国一位最著名的橄榄球星，在比赛中取得许多优异的成绩。一次，记者采访他时问道：“在如此激烈的赛场上，你是怎样面对各方面压力的呢?”只见汤姆生笑言：“这可太简单了，我把压力送给我身后的运动员不就得了!”
“把压力送给别人”，这是何等的潇洒，何等的明智。作为一个世界著名的球星，其压力之大可想而知。他们与我们普通人一样，但就是能够乐观地对待表面上可怕的纸老虎，汤姆生自信地把压力扔到身后，他知道身后的运动员面对着追上他的压力。这样子，他跑得更快了，投球更准了。由此看来，压力越大，动力越大，压力并非阻碍他前进的栅栏。
我们年纪还小，且我们只是在一个范围极小的空间里，面对的只有学*的压力。将来，我们要面对来自自身、家庭、就业、处世多方面的压力，那么我们是否应该先懂得接受与抛开必要与不必要的压力呢?
就说学*吧，父母与老师对我们的严格，对我们的紧张，实际上是何等的享受啊!不要误解压力，它并没有你们想象地那样可怕。
法国19世纪杰出的现实主义作家巴尔扎克早年从事商业负债累累。在债主相继上门逼债时他不得不夜以继日地写作。用版税来打发债主。后来创作了一系列震动文坛的'作品。他这些作品成了欧洲文学史上的丰碑。巴尔扎克出身富商家庭，不难设想，假如他在富裕舒适的环境中写作，他将不会用高度的思想斗争写出真正的经历。文章必将大打折扣。
于是又想起一则童话。很久以前，鸟儿是不会飞的，因为它没有翅膀。一天，上帝与动物们聚集一堂，问谁愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，认为翅膀会压着自己，怎么能飞呢?但鸟儿愿意接受这双翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飞，结果动物们都后悔极了。朋友，在你无忧无虑时，是否愿意接受一双又既沉重又轻盈的翅膀?
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力，同时存在，同时消失。有了压力才会有支持力。由F=μFN得出，有了压力才会有动力。所以，人生需要压力，为你提供前进的动力，压力就是动力。
人生或有太多的不如意，很多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，本来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会疑惑，原来路就会很危险，还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想，那你过山崖的时候就会很危险了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提醒。
压力，让你勇敢的生活下去，马鹏飞，一个悲惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的.孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他勇敢生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照顾，五岁的小男孩就开始做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。
但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不可少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论—原因到底是什么?据有关人士说，在他红火的那年代，他的思想抱负都很大，心里压力也很大，以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。
压力就是动力，压力能抑制你的放纵，提醒你的大意，想要成功，给自己施加给压力吧!
一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力
许多事在顺利的状况下都做一事无成，而在受曲折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美、更理想。压力能使人发生奇特的力气，人们最出色的任务往往是在处于逆境的状况下完成的'。有个词叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是积聚力气，预备下一轮的冲刺。也许，突如其来的暴风雨就会使原本心境不佳的你会愈加伤心，但你不需求以在暴风雨中耸立的姿态来表达自己的不满;不要理会它，由于没有暴风雨时的悲痛，便没有雨过天晴的欣喜。也许，突然来临的寒冬会使原本衣衫单薄的你冰冷彻骨，但你不需求以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的对立;不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗?
我们接受磨练、曲折，去接受生活中的一切压力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞击，从中感悟人生的真理，自觉掌握人生的方向。相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒散，而不知应战人生的意义和快乐。关于那些擅长成事的人而言，他们不惧怕压力，由于压力会来临在每团体的头上;相反，他们更喜欢“压力推进法”，在压力中做大人生局面。理想往往会与理想发生矛盾，有了矛
盾就会有了压力。也许你的心中有一盏指路明灯，可它似乎可望不可及，折磨着你那进取的心;或许你想做些坏事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我，也理想却被逐一否认。每天生活中压力就渐渐向我们袭来，我们必需学会忍受压力的折磨。有个成语叫“委曲求全“。忍受并不表示着屈服，忍受是凝聚力气，预备下场、下一次的成功;蓄锐攀上高峰。
木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。困难的环境普通是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克制，这就是所谓“困难困苦，玉成于琢”.
同学们，我们在学*中会遇到许多压力，学好接受压力，变压力为动力，努力拼搏吧。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每个人的生活中都会有很多压力，压力可以说是无处不在，以至于很多人都会厌烦他。但是，人生可以没有压力吗?
学生有考试考到好成绩的压力，上班的人有工作的压力，打工的人还有干活的压力……正是因为这些压力，才能让学生们更好地学*，让上班的人们有工作的动力，让打工的.人能更有力地干活……
假如世界上没有了压力，那么人们就会失去生活的动力，虽然人们会因之感到很轻松，但在一个没有生活动力的世界，怎么还会有好生活，这回世界还能因为什么变得绚丽多彩?人们只会觉得无聊，日复一日，年复一年，厌恶了当前的生活。
所以，压力对一个人的一生很重要。有了压力，人们才会有生活的动力;有了压力，才会有一个好生活;有了压力，世界才会变得绚丽多彩;有了压力，人们才不会感到无聊，不会延误当前的生活。因为压力使得人们顾不得去想那么多事情，他们把所有的时间都放在了学*和工作上，很少会有一些空闲的时间。
压力，也就是人生活的动力。我们有压力，同时我们也在一点点地去摆脱压力。但是，压力真的容易被拜托吗?一个人从小学开始，就有学*的压力，高考压力更为强烈，大学毕业之后，就会有找工作的压力，找到工作之后，就会出现工作的压力，不让自己被辞退。
所以人的一生有很多压力，人们摆脱了一些压力之后，就会出现新的压力。人生岂能无压力?就让我们带着压力去过充实的生活吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
小时候，我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机十分相似呢!
从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机，只有受压，才有清凉的泉水流出。
感动中国人物洪战辉，十二岁便要独自照顾妹妹与父亲。正是生活的`压力让他掌握了更多的生活技能，磨练了坚强的意志，如愿地考上了大学。可见，压力能促进人的素质全面提高，因而获得人生的动力。
而另外有一些人，就像干涸的泉眼，无论如何加压，也压不出一滴作水来。对待挫折困难畏缩退避的人，似空空的布囊，是无法激发出活力的。试想司马迁受刑后告老返乡，隐退官场，那名著《史记》的作者又将是谁呢?
所以，对庸者而言，压力仅是精神的折磨和肉体的摧残。对勇者而言，压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力，我们更应坐下冷静思考，积极找出应对措施，将压力看作人生前进的动力。
——高考冲刺动员演讲稿优选【10】份
各位老师、同学们：
下午好！
高考报名的系列工作已经接*尾声，这对在座的各位意味着什么，自然是不言而喻的事情。今天我们在这里隆重**，召开一一届高考冲刺动员大会。这次高考冲刺动员会，更是一次誓师会，是我们统一认识、统一目标、统一措施、统一行动，去夺取高考最后胜利的一个总动员，一次大誓师。我们的目标很明确，那就是夺取明年高考的胜利，这个目标，我们必须实现，我也相信，在我们师生的共同努力下，这个目标也一定能够实现。
首先我要对在座的高三各位老师说，*时积极上进的工作表现已经证明了你们是优秀的，我很欣慰高三有你们这样一支年富力强，责任心强，业务水*高，甘于奉献，求真务实，特别能吃苦，特别能战斗的教师队伍，学校信任你们！在此我衷心地道一声老师们辛苦了！你们也应该是二中最辛苦的人。在你们身上，承载着社会的关注和家长的重托，承担着全校的希望和期盼，学生命运所托，责任重于泰山。希望大家，在最后的半年里，咬紧牙关，竭尽所能，团结协作，奋力拼搏——老师们，拜托了！“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”半年的机遇与挑战，半年的希望心血与汗水，待到同学们金榜题名、捷报频传的时候，学校祝贺你们，学校感谢你们！
其次，我要对同学们说，本届高三的生员基础与兄弟学校相比，与本校以往各届相比没有突出的优势，但大多数同学理想远大，目标明确，学*刻苦，努力勤奋，不怕吃苦，其中不乏有学*成绩优秀的佼佼者，也有成绩不太理想，然而却能够奋起直追，敢于夺取胜利的后来居上者。有些同学的成绩稍差一点，名次稍后一点，但我认为，高考是一场战争，战争没有结束，就没有胜负，比赛没有完成就没有冠军，高考没有来临，就有机会，就有可能，就有希望。世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念！始于我们心中的梦想！心中有目标，学*才有动力。
现阶段，我们的*期大目标就是考入理想的高等院校，*期小目标应该是每次考试都有进步。不论是成绩优秀的同学还是成绩一般甚至基础较差的同学都千万不要丧失信心，妄自菲薄。我要提醒大家，*几年来，升学的渠道很宽，机会多多，这几年高达60％以上的大学毛入学率告诉我们：大学其实对每一位同学都敞开了大门。只要我们能够准确定位，锁定目标，矢志不移，拼搏进取，成功一定属于我们！我希望同学们优者更优，差者奋起，你追我赶，掉皮掉肉不掉队，流血流汗决不留下遗憾。
高考是人生的洗礼，是特殊的**仪式。没经历高考的人生是不完整的人生，没进入大学深造的人生是有缺憾的人生。高考将直接改变或决定着我们今后的人生走向。大学虽然说不是人生的全部，但我要说没有经过大学的青春肯定缺少了人生最绚丽的色彩！高考，是横亘在我们面前的一座大山、一条大河。唯有跨越过去，才能收获亮丽的人生！我们寒窗苦读十二载，到了今天剩下的就是我们这最后半年的时间了，这是决定胜负的弥足珍贵的一段时间！时间也是有长度、宽度和密度的。半年的时间很长，高考不会因为你企盼成功而加速到来，半年的时间也很短，但也不会因为你惧怕失利而姗姗来迟。我们只有拉长时间的长度和宽度，加大时间的密度，才能让分分秒秒满载。请珍惜这半年的宝贵时光，认真对待每一天。
相信自己的实力，相信天道酬勤，相信没有白流的汗水。成功永远只属于善始善终的人。半年，最后的征程，学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧等待我们去总结，还有很多错误等待我们去纠正。只要认真对待，每一秒都会有收获的契机，每一道题都会有发现的喜悦。事实上，每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。沉着冷静，戒骄戒躁，不放弃，不抛弃，潜力钻研，坚持到底，只要勇敢地走下去，只要信心百倍地走好每一天，只要以拼搏的姿态度过每一天，我们坚信，我们这个经过三年长途跋涉的团队一定会到达胜利的彼岸！
也许有同学说我没有过人的天资、没有良好的基础，但我坚信你对成功的强烈渴望不比任何人少一分，成功学告诉我们，任何成功智力因素大约占30％，非智力因素大约占70％。这非智力因素就是态度、情感、毅力、自控力等等，正是这些非智力因素决定着我们学*活动的方向和性质，决定一个人的成败。积极端正的态度，是决战高考的保障；坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅是智力水*的检验，更是对我们意志力的考验。时间紧迫，考试频繁，竞争激烈，压力难免。在这最后冲刺的过程中，我们可能会有许多的无奈，我们可能会面临来自学*、心理上的许多困难，会感到紧张、焦虑、疲倦，每一次考试的成功或失败都会考验我们的自信和勇气，高三本就是冲刺前的咬牙坚持，是登顶前的痛苦煎熬。
高考复*，路途坎坷。但是考场不同情弱者，竞争不相信眼泪！“穷且益坚，不坠青云之志！”既然选择了高考，你就应坚定不移地走过高三这人生征途中的重要一站。唯有坚定的信念、永恒的追求才是高考成功的精神支柱；唯有坚韧的品质才能让我们化压力为动力；唯有舍我其谁的气势，才能让我们阔步向前；唯有破釜沉舟、背水一战的勇气，才能让我们在竞争中充分展示自己的智慧和才华。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。越是接*成功，道路便越艰险。要相信，纵有千难万险，也终会被毅力、自信化为生活的芬芳！拼搏的汗水，开拓的足迹，也终将被坚韧刚强奏出人生的昂扬！坚信残冰之后定有春天，黑夜过后必是曙光。除非你自己放弃，没有什么可以阻挡你成功。那就让我们以信心，以耐力，以压倒一切的气势，以永不言败的劲头，把足够的耐心，高度的细心，坚定的决心，必胜的信心和一颗淡化自己的*常心装在行囊中，把紧张、焦虑、害怕、不安、悲观、失望统统抛弃，不要作懦弱的退缩，不要作无益的彷徨。向着梦想的舞台前行，燃烧自信，燃烧希望，成就梦想。“潮***阔，风正一帆悬。”相信我们定会乘风破浪，扬帆远航！
我们都知道亮剑精神。亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即使倒下，也要倒在冲锋的路上，即使战死，也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。同学们，早已是我们要亮剑的时候了，此“剑”不亮更待何时！我们不为高考而生，更不会为高考而死，但高考既然是我们人生道路上关键的一坎儿，我们就要努力地跨过去，去创造人生的辉煌，去实现人生的理想！
下面我就这半年的特殊征程，谨提几点希望和要求。
一、严格自律，团结奋进。
纪律是你们获得良好学*环境的保证，在同一片天空下生活，自由只能是相对的。这里我要告诫大家的是：影响他人学*和休息的事绝对不做，学校对此会严格管理，学校会全力支持高三的一切管理措施，为大家营造一个良好的学*环境。同时，我还要提醒大家，要相互谅解和帮助，希望大家团结携手，共同进步。
二、明确目标，持之以恒。
半年的时间虽短，但对一个努力拼博的人，足以改变一生的命运；半年的时间虽短，但对一个目标明确、信念坚定的人，一定能达到希望的彼岸。我建议大家：一定有要明确的高考目标、一定要有各学科的措施、一定要有每天的计划与安排、一定要有每天的检查与落实、一定要请老师和家长来督促和帮助自己，我们的家长及老师都会与你一道奋斗到高考的最后一刻。把每一天的学*都当作临*高考来抓，把每一次考试都当做高考一样重视，时时比较自己的行为与高考目标是否一致，不断修正和完善自己的学*方法和措施，提高学*效率，稳步迈向成功。
三、努力拼博，不留遗憾。
我希望每一位教师，将自己能想到的有益于学生健康成长、提高学*效率、调整良好心态的措施和服务，都不折不扣的实施，而且立即去实施，今天就动手去做，不要等到明天；我希望每一位学生，学*中任何困难和问题都不要轻易放过，要立即研究，立刻行动，及时询问，讲求效率。不要等到下一次考试、不要等到下一节课。只有这样，我们才不会留下半点遗憾。只有这样，我们在面对明年的成功时，我们才可以自豪地说：我尽力了，我对得起自己、对得起学生和老师、对得起家长和社会，我们成功了！
四、注重基础，讲究方法。
1、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。
2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。
3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力。
4、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。
5、要注意分清相*、相似、相关内容的区别，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的内容；做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片，对那些错的题目要贴上纸重新做一遍，空着的题目要补做。
6、要及时查漏补缺。
7、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼，*时要注意营养，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复*效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。
最后，我用一副对联与同学们共勉：
十年磨剑争分夺秒励志青云亮乾坤
百舸竞渡扬帆击水惊涛破浪展雄风
同学们，在我的发言即将结束之时，恳切地希望你们记住今天，记住此刻激动的心情，从现在开始，厉兵秣马、开始迎接人生的第一次真正的挑战与拼搏。胜利不会向我们走来，我们必须自己走向胜利！虽说拼搏未必成功，但放弃注定失败。丰硕的果实，甜蜜的收获一定属于孜孜不倦、勇于进取的.人们！
六个月，一百八十天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。在你的付出效果甚微，成绩不佳，心情郁闷时，不要松懈，要咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。让青春燃烧一次激情，让机会撞击一次梦想，让人生灿烂一次光芒。奋战六个月，让我们在如磐的困难面前放歌，在如诗的岁月面前放歌，在绚丽的七彩梦境面前放歌，带着从容的微笑，迎取我们志在必得的辉煌！
谢谢大家！
各位领导、老师、同学们：
大家好！“红杏枝头春意闹”，又是一年春来到，我们终于迎来了这令人热血澎湃的时刻！万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复*当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去抒写每一位同学人生的新篇章，抒写我们蕉岭中学的新篇章。
同学们：艰难险阻我们师生共担，风霜雨雪我们师生同行。你们的理想饱含着老师殷切的希望，你们的努力延续着老师青春的驿动，你们的进步凝聚着老师辛勤的汗水！作为你们的老师，一年来，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季。一年太短，我们无法授予你们所有的知识，只有尽心尽力，为你们明天的扬帆远航“甘将心血化时雨，润出桃花一片红” ！
同学们：一百天，让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，在这最后的一百天的时间里，我代表高三年级全体任课教师郑重承诺：
有你们的地方，定会有老师的身影；你们想深夜苦读，我们就是那支永远亮着的蜡烛；你们想乘风远航，我们就是风雨同舟的水手、船长，你们想汲取知识的养料，我们就是滋润心田的清泉甘霖；为了你们的前途，为了学校的荣誉，我们将竭尽所能，全力以赴，奋勇拼搏，好风凭借力，送你上青云！
十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音。我坚信今年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸将更加灿烂。同学们，竭尽全力吧，绝不要给自己留下懊丧、悔恨和遗憾。同学们，勇敢拼搏吧，一定要给母校带来欣慰、荣誉和笑容。
最后，衷心祝愿全体同学身体健康、心情愉快、高考成功！
老师们，同学们：
大家好！在距离xx年高考还有100天的关键时刻，我们在这里隆重举行高考百日冲刺誓师动员大会，目的很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜高考！
高考，在很大程度上决定着每一位高三学子的前途和命运；也在很大程度上决定学校的质量与发展。为此，学校希望，所有的高三同学都要在高考复*的关键时刻，牢记三个“紧迫”；做好三个“调整”，做到三个“认真”，全力三个“拼搏”，实现三个“提高”。
一、牢记三个“紧迫”。一是时间紧迫，100天稍纵即逝，流逝的是机遇和理想；100天变数很大，只要我们抓住一分一秒，勤奋刻苦，就极有可能柳暗花明，别有洞天。学校之所以选择这样一个特殊的日子隆重召开动员大会，就是想给各位同学以善意的提醒和鼓舞。二是任务紧迫，高考的竞争不仅仅是分数的较量，更是千万学子综合素质的竞争。眼下，我们还有许多知识需要掌握，还有许多技能需要提高，还有好多心理素质、意志品质需要历练，20xx年的苦读，系于高考，重任在肩，千万不可懈怠！三是期待紧迫，这其中有个人成功成才的期待，有家长望子成龙的期待，有老师劳动成果的期待，更有祖国对未来高素质人才的期待。这一切都需要同学们从容应对，迎接挑战。
二，做好三个“调整”。一是增强信心，做好高考冲刺心态的调整。高考竞争尽管激烈，但总会有一大批同学胜出。实践证明，只要坚定信心，努力拼搏，具有中等智力水*的同学完全可以考取理想大学，完全可以实现人生的第一次重大飞跃，*几年的高考，我们学校的高考总体上线率已经达到了98%以上，远远超出了全省的*均上线率，前几次的模考成绩显示，在高分段，中间段上学生人数都比往年多，说明我们目前成绩不错，势头良好，所以，只要我们在一中踏踏实实勤奋求学，高考时总有一份成功属于你。二是审视自己的学*现状，做好高三百日复*迎考策略的调整。每一位同学都要学会反思，反思你的强项和弱项，反思你的优势和劣势，一定要均衡发展，一定要抓好基础，一定要讲究规范，实践证明，得基础者得高考，规范答题者胜人一筹，我们再次郑重提醒各位同学：迅速的把会做的题做错，然后花大量时间去啃那些不会做的题，这是高考中最不明智的做法。三是大战在即，做好高考冲刺行为的调整。一要强化及时复*、准确记忆的训练，做到对所学知识记得牢，记得准；二要努力构建各学科的知识网络，做到知识结构化，把厚书读薄；三要强化对高考题的研究，对每一门学科，每一块知识，都要明确高考考什么，怎么考，考到什么程度，做到考点题型化，心中有数，有的放矢；四要强迫自己进行限时限量做规范题的训练，做到训练高考化，尽量减少无谓失分。
三，做到三个“认真”。一是认真抓好每一天，上好每一节课，做好每一次作业，答好每一份试卷。现在，正是同学们学业成绩迅速提升的黄金时期，每一天都很重要，每一天都存在着竞争。当你懈怠时，别人正在苦读；当你畏难时，别人正在咬牙坚持；当你软弱时，别人正在坚强；当你虚度和放纵时，别人正在充实和提高。高考的竞争，不仅比学识，更是比品质，不仅比毅力，更是比细节。就我个人了解的情况而言，今年，在我们全市范围内，几所重点中学，特别是静宁一中，庄浪一中，*凉一中，泾川一中形势喜人，成绩很好。眼下，同学们中间，还存在着不少和高考冲刺不合拍的现象，如同学早恋，迷恋网吧，拿手机，抽烟等等，在冲刺高考的关键时期，这些现象理应杜绝。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。凡是有薄弱学科的同学要多吃苦，多下功夫，全力补救。多考一分就多一点希望；多考几分，在全省就能逾越千人！三是认真思考充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。
四，全力三个“拼搏”。一是为实现自己的理想追求，必须全力拼搏。在现阶段，进入高校是成才的最佳途径；要想有大的发展，就要到大学深造。前面张校长带领部分优秀学子再次鸣响了清华钟，就是想以此来激励每一位同学，我们要把高考奋斗的目标定得更高，要把冲刺高考的足迹踏的更实。特别是复读班、体育、艺术班的同学，你们更需加把劲。二是为了亲人的期盼，必须全力拼搏。同学们都是*民子弟，出身于寻常百姓人家，你们身上承载着太多的理想和厚望，责任重于泰山！不拼搏则愧对家乡的父老。三是为母校和老师的劳动，必须全力拼搏。同学们到一中马上就要三年了，一千多个日子，老师辛勤的教诲，你们不应该忘记，你们要把对母校对老师的感激之情，转化为自己拼搏的动力，用优秀的高考成绩来回报母校和老师的关爱。
五，实现三个“提高”。一是思想境界和意志品格的全面提高。通过100天的锤炼，打造一个目标远大、内涵充实、道德全新的你；成为一个自觉执行各项规定、严于自律、文明高尚的你！二是学*成绩和综合能力的较大提高。100天，是同学们快速成长的100天，是从困惑逐步走向自信的100天，希望每一位同学都能在原有基础上有所提升，尤其是一大批临界的学生能够越过临界线，能在高考中真正地胜出。三是责任意识和公民意识的自觉提高。100天后，无论高考的成与败，我们都将走向社会，面对全新的人生旅程，希望同学们时刻牢记自己的家庭责任和社会责任，做一名高尚的、令人尊敬的社会公民。永远不要忘记我们共同的家园——华亭一中，永远不要忘记培育我们成长的亲人和老师。在此，我给每位高三同学再强调三句话：
第一，在高考复*的关键时刻，我们一定要不懈努力，顽强坚持，千万不敢拿自己的前途当儿戏。
第二，无论高考多么紧张，一定要听老师的话，跟着老师的节奏去复*。
第三，千万不可把高考成功的希望寄托于考试作弊，要及早做好心无旁骛、诚信应考的心理准备。今年高考，要在全省各个考点安装电子监控设备，一经作弊，就能马上在全省考试指挥中心的监控视频中发现，无须层层上报，就直接取消你的考试资格，所以希望每一位同学及早打消作弊念头。
老师们，同学们，脚踏实地山可移，持之以恒海让路。高考在即，时不我待，让我们鼓足士气，振奋精神，卯足干劲，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，争分夺秒，全力以赴，挑战自我，创造辉煌！我们相信，20xx年的高考，成功属于我们，成功一定属于我们！
谢谢！
各位老师，各位同学：
我们隆重**，举行xxxx级**仪式暨高考冲刺动员会。首先，我代表学校全体教职员工和全校学生祝贺各位同学长大**，迈入人生新的发展期，并预祝各位同学在**后面临的第一次大挑战、大机遇——高考中取得优异成绩。在此，请允许我给同学们提出一点希望——做大勇者，成就大业。
苏轼在《留侯论》中开篇就提出：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”由此我们可以领悟出“大勇者”需做到三点：
1、有大志
树德人胸怀天下，勇担己责，有着“崇尚一流，追求卓越”的传统和特质。无论面临什么挑战，“其志甚远”的树德人都敢于“亮剑”，乐于奋争，即或是竞争激烈、意义重大的高考，我们树德学子也毫不畏惧，都立志在征战高考的过程中挑战自我，成就自我。“内心的强大才是真正的强大”，大家切记，**中学光华校区高11届时最强的。
2、有韧性
树德人求真务实，坚韧顽强，有着“脚踏实地，执着追求”的传统和特质。“所挟持者甚大”的树德人深知，伟大抱负没有坚实行动的支撑就是幻想，一切都将化为浮云。高考很诱人，但路途坎坷曲折，它青睐那些能经受得住艰辛和波折考验的斗士，而不是一曝十寒，一冷一热的机会主义者。后期复*变数很大，我们要抱着“归零”的思想，一切回到新的起点去冲刺，“为高考再加一把柴，让高考更精彩”，以饱满的精神和高昂的斗志战斗到最后。
3、有静气
树德人大气包容，淡定理智，有着“处变不惊，智慧从容”的传统和特质。“猝然临之而不惊”的树德人深知高考是智慧、心理、知识、能力、技巧、*惯等综合因素的`对决。“将军决战岂在战场”，考前的心理调节和情绪稳定非常重要。“专注铸就高效，主动赢得先机”，希望同学们能“每临大事有静气”，学会管理自我，内心宁静，排除干扰，做到“入室即静，入室即学”。
最后，再次祝贺同学们长大**，预祝同学们高考成功！
谢谢大家！
同学们，在红城中学几年的求学生涯里，大家也许还记得军训时的疲惫，教官的粗鲁。也许还记得校运会的人心激动，文娱汇演的几次设备故障。可大家是否还记得某次流泪是因为低分成绩?是否还记得某次狂笑是因为学费减免的欣喜?当然，我们更不会忘记父亲对我们的期望，母亲在电话另一头的嘘寒问暖。
不论我还是你，这些，都是我们的美好记忆。
时光流逝，从不等人。岁月如梭，转眼高三只剩余100天了。高考对读书人而言就如同爬山，有人只是在山脚下看热闹，有人半途而废，也有人最终立于山巅，雄视万里。当然，不是每个人都能登上顶峰，但尽力了就好。登不上去并不可耻，可耻的是面对大山退却畏缩。我们要坚守信念，心怀理想，一步一个脚印地走下去!
如今，我们正处在人生分水岭，已经没有时间让我们再嘻哈、彷徨、妄想，更没有时间让我们去研究哪个班的姑娘漂亮，哪个班的小伙儿帅气。
高三学子，有什么不一样?我们来自不同的乡镇，怀着不一样的梦想。说不一样，其实也一样。一样的青春年华，一样的热血满腔。寒窗苦读，十余载辛酸，我们不都希望可以让自己如愿以偿吗?
不论苦还是甜，痛还是乐，高中也就剩下100天了。未来的100天，时间紧张，任务艰巨。我们不能再犹豫，不能再迷惘，不能再得过且过，更不能再自欺欺人。我们要坚韧、执着，我们要奋斗，拼搏，我们要一如既往地前进，决不后退!
让青春无悔——决战高考。
各位领导、老师、同学们：
大家好！“红杏枝头春意闹”，又是一年春来到，我们终于迎来了这令人热血澎湃的时刻！万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复*当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去抒写每一位同学人生的新篇章，抒写我们蕉岭中学的新篇章。
同学们：艰难险阻我们师生共担，风霜雨雪我们师生同行。你们的理想饱含着老师殷切的希望，你们的努力延续着老师青春的驿动，你们的进步凝聚着老师辛勤的汗水！作为你们的老师，一年来，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季。一年太短，我们无法授予你们所有的知识，只有尽心尽力，为你们明天的扬帆远航“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”！
同学们：一百天，让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，在这最后的一百天的时间里，我代表高三年级全体任课教师郑重承诺：
有你们的地方，定会有老师的身影；你们想深夜苦读，我们就是那支永远亮着的蜡烛；你们想乘风远航，我们就是风雨同舟的水手、船长，你们想汲取知识的养料，我们就是滋润心田的清泉甘霖；为了你们的前途，为了学校的荣誉，我们将竭尽所能，全力以赴，奋勇拼搏，好风凭借力，送你上青云！
十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音。我坚信今年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸将更加灿烂。同学们，竭尽全力吧，绝不要给自己留下懊丧、悔恨和遗憾。同学们，勇敢拼搏吧，一定要给母校带来欣慰、荣誉和笑容。
最后，衷心祝愿全体同学身体健康、心情愉快、高考成功！
各位老师、同学们:
下午好!
高考报名的系列工作已经接*尾声，这对在座的各位意味着什么，自然是不言而喻的事情。今天我们在这里隆重**，召开一一届高考冲刺动员大会。这次高考冲刺动员会，更是一次誓师会，是我们统一认识、统一目标、统一措施、统一行动，去夺取高考最后胜利的一个总动员，一次大誓师。我们的目标很明确，那就是夺取明年高考的胜利，这个目标，我们必须实现，我也相信，在我们师生的共同努力下，这个目标也一定能够实现。
首先我要对在座的高三各位老师说，*时积极上进的工作表现已经证明了你们是优秀的，我很欣慰高三有你们这样一支年富力强，责任心强，业务水*高，甘于奉献，求真务实，特别能吃苦，特别能战斗的教师队伍，学校信任你们!在此我衷心地道一声老师们辛苦了!你们也应该是二中最辛苦的人。在你们身上，承载着社会的关注和家长的重托，承担着全校的希望和期盼，学生命运所托，责任重于泰山。希望大家，在最后的半年里，咬紧牙关，竭尽所能，团结协作，奋力拼搏——老师们，拜托了!“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”半年的机遇与挑战，半年的希望心血与汗水，待到同学们金榜题名、捷报频传的时候，学校祝贺你们，学校感谢你们!
其次，我要对同学们说，本届高三的生员基础与兄弟学校相比，与本校以往各届相比没有突出的优势，但大多数同学理想远大，目标明确，学*刻苦，努力勤奋，不怕吃苦，其中不乏有学*成绩优秀的佼佼者，也有成绩不太理想，然而却能够奋起直追，敢于夺取胜利的后来居上者。有些同学的成绩稍差一点，名次稍后一点，但我认为，高考是一场战争，战争没有结束，就没有胜负，比赛没有完成就没有冠军，高考没有来临，就有机会，就有可能，就有希望。世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念!始于我们心中的梦想!心中有目标，学*才有动力。现阶段，我们的*期大目标就是考入理想的高等院校，*期小目标应该是每次考试都有进步。不论是成绩优秀的同学还是成绩一般甚至基础较差的同学都千万不要丧失信心，妄自菲薄。我要提醒大家，*几年来，升学的渠道很宽，机会多多，这几年高达60%以上的大学毛入学率告诉我们：大学其实对每一位同学都敞开了大门。只要我们能够准确定位，锁定目标，矢志不移，拼搏进取，成功一定属于我们!我希望同学们优者更优，差者奋起，你追我赶，掉皮掉肉不掉队，流血流汗决不留下遗憾。
高考是人生的洗礼，是特殊的**仪式。没经历高考的人生是不完整的人生，没进入大学深造的人生是有缺憾的人生。高考将直接改变或决定着我们今后的人生走向。大学虽然说不是人生的全部，但我要说没有经过大学的青春肯定缺少了人生最绚丽的色彩!高考，是横亘在我们面前的一座大山、一条大河。唯有跨越过去，才能收获亮丽的人生!我们寒窗苦读十二载，到了今天剩下的就是我们这最后半年的时间了，这是决定胜负的弥足珍贵的一段时间!时间也是有长度、宽度和密度的。半年的时间很长，高考不会因为你企盼成功而加速到来，半年的时间也很短，但也不会因为你惧怕失利而姗姗来迟。我们只有拉长时间的长度和宽度，加大时间的密度，才能让分分秒秒满载。请珍惜这半年的宝贵时光，认真对待每一天。相信自己的实力，相信天道酬勤，相信没有白流的汗水。成功永远只属于善始善终的人。半年，最后的征程，学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧等待我们去总结，还有很多错误等待我们去纠正。只要认真对待，每一秒都会有收获的契机，每一道题都会有发现的喜悦。事实上，每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。沉着冷静，戒骄戒躁，不放弃，不抛弃，潜力钻研，坚持到底，只要勇敢地走下去，只要信心百倍地走好每一天，只要以拼搏的姿态度过每一天，我们坚信，我们这个经过三年长途跋涉的团队一定会到达胜利的彼岸!
也许有同学说我没有过人的天资、没有良好的基础，但我坚信你对成功的强烈渴望不比任何人少一分，成功学告诉我们，任何成功智力因素大约占30%，非智力因素大约占70%。这非智力因素就是态度、情感、毅力、自控力等等，正是这些非智力因素决定着我们学*活动的方向和性质，决定一个人的成败。积极端正的态度，是决战高考的保障;坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅是智力水*的检验，更是对我们意志力的考验。时间紧迫，考试频繁，竞争激烈，压力难免。在这最后冲刺的过程中，我们可能会有许多的无奈，我们可能会面临来自学*、心理上的许多困难，会感到紧张、焦虑、疲倦，每一次考试的成功或失败都会考验我们的自信和勇气，高三本就是冲刺前的咬牙坚持，是登顶前的痛苦煎熬。高考复*，路途坎坷。但是考场不同情弱者，竞争不相信眼泪!“穷且益坚，不坠青云之志!”既然选择了高考，你就应坚定不移地走过高三这人生征途中的重要一站。唯有坚定的信念、永恒的追求才是高考成功的精神支柱;唯有坚韧的品质才能让我们化压力为动力;唯有舍我其谁的气势，才能让我们阔步向前;唯有破釜沉舟、背水一战的勇气，才能让我们在竞争中充分展示自己的智慧和才华。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。越是接*成功，道路便越艰险。要相信，纵有千难万险，也终会被毅力、自信化为生活的芬芳!拼搏的汗水，开拓的足迹，也终将被坚韧刚强奏出人生的昂扬!坚信残冰之后定有春天，黑夜过后必是曙光。除非你自己放弃，没有什么可以阻挡你成功。那就让我们以信心，以耐力，以压倒一切的气势，以永不言败的劲头，把足够的耐心，高度的细心，坚定的决心，必胜的信心和一颗淡化自己的*常心装在行囊中，把紧张、焦虑、害怕、不安、悲观、失望统统抛弃，不要作懦弱的退缩，不要作无益的彷徨。向着梦想的舞台前行，燃烧自信，燃烧希望，成就梦想。“潮***阔，风正一帆悬。”相信我们定会乘风破浪，扬帆远航!
我们都知道亮剑精神。亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即使倒下，也要倒在冲锋的路上，即使战死，也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。同学们，早已是我们要亮剑的时候了，此“剑”不亮更待何时!我们不为高考而生，更不会为高考而死，但高考既然是我们人生道路上关键的一坎儿，我们就要努力地跨过去，去创造人生的辉煌，去实现人生的理想!
下面我就这半年的特殊征程，谨提几点希望和要求。
一、严格自律，团结奋进。
纪律是你们获得良好学*环境的保证，在同一片天空下生活，自由只能是相对的。这里我要告诫大家的是：影响他人学*和休息的事绝对不做，学校对此会严格管理，学校会全力支持高三的一切管理措施，为大家营造一个良好的学*环境。同时，我还要提醒大家，要相互谅解和帮助，希望大家团结携手，共同进步。
二、明确目标，持之以恒。
半年的时间虽短，但对一个努力拼博的人，足以改变一生的命运;半年的时间虽短，但对一个目标明确、信念坚定的人，一定能达到希望的彼岸。我建议大家：一定有要明确的高考目标、一定要有各学科的措施、一定要有每天的计划与安排、一定要有每天的检查与落实、一定要请老师和家长来督促和帮助自己，我们的家长及老师都会与你一道奋斗到高考的最后一刻。把每一天的学*都当作临*高考来抓，把每一次考试都当做高考一样重视，时时比较自己的行为与高考目标是否一致，不断修正和完善自己的学*方法和措施，提高学*效率，稳步迈向成功。
三、努力拼博，不留遗憾。
我希望每一位教师，将自己能想到的有益于学生健康成长、提高学*效率、调整良好心态的措施和服务，都不折不扣的实施，而且立即去实施，今天就动手去做，不要等到明天;我希望每一位学生，学*中任何困难和问题都不要轻易放过，要立即研究，立刻行动，及时询问，讲求效率。不要等到下一次考试、不要等到下一节课。只有这样，我们才不会留下半点遗憾。只有这样，我们在面对明年的成功时，我们才可以自豪地说：我尽力了，我对得起自己、对得起学生和老师、对得起家长和社会，我们成功了!
四、注重基础，讲究方法。
1、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。
2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。
3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力。
4、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。
5、要注意分清相*、相似、相关内容的区别，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的内容;做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片，对那些错的题目要贴上纸重新做一遍，空着的题目要补做。
6、要及时查漏补缺。
7、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼，*时要注意营养，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复*效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。
最后，我用一副对联与同学们共勉：
十年磨剑争分夺秒励志青云亮乾坤
百舸竞渡扬帆击水惊涛破浪展雄风
同学们，在我的发言即将结束之时，恳切地希望你们记住今天，记住此刻激动的心情，从现在开始，厉兵秣马、开始迎接人生的第一次真正的挑战与拼搏。胜利不会向我们走来，我们必须自己走向胜利!虽说拼搏未必成功，但放弃注定失败。丰硕的果实，甜蜜的收获一定属于孜孜不倦、勇于进取的人们!
六个月，一百八十天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。在你的付出效果甚微，成绩不佳，心情郁闷时，不要松懈，要咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。让青春燃烧一次激情，让机会撞击一次梦想，让人生灿烂一次光芒。奋战六个月，让我们在如磐的困难面前放歌，在如诗的岁月面前放歌，在绚丽的七彩梦境面前放歌，带着从容的微笑，迎取我们志在必得的辉煌!
谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好!
在距离xx年高考还有100天的关键时刻，我们在这里隆重举行高考百日冲刺誓师动员大会，目的很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜高考!
高考，在很大程度上决定着每一位高三学子的前途和命运;也在很大程度上决定学校的质量与发展。为此，学校希望，所有的高三同学都要在高考复*的关键时刻，牢记三个“紧迫”;做好三个“调整”，做到三个“认真”，全力三个“拼搏”，实现三个“提高”。
一、牢记三个“紧迫”。一是时间紧迫，100天稍纵即逝，流逝的是机遇和理想;100天变数很大，只要我们抓住一分一秒，勤奋刻苦，就极有可能柳暗花明，别有洞天。学校之所以选择这样一个特殊的日子隆重召开动员大会，就是想给各位同学以善意的提醒和鼓舞。二是任务紧迫，高考的竞争不仅仅是分数的较量，更是千万学子综合素质的竞争。眼下，我们还有许多知识需要掌握，还有许多技能需要提高，还有好多心理素质、意志品质需要历练，20xx年的苦读，系于高考，重任在肩，千万不可懈怠!三是期待紧迫，这其中有个人成功成才的期待，有家长望子成龙的期待，有老师劳动成果的期待，更有祖国对未来高素质人才的期待。这一切都需要同学们从容应对，迎接挑战。
二，做好三个“调整”。一是增强信心，做好高考冲刺心态的调整。高考竞争尽管激烈，但总会有一大批同学胜出。实践证明，只要坚定信心，努力拼搏，具有中等智力水*的同学完全可以考取理想大学，完全可以实现人生的第一次重大飞跃，*几年的高考，我们学校的高考总体上线率已经达到了98%以上，远远超出了全省的*均上线率，前几次的模考成绩显示，在高分段，中间段上学生人数都比往年多，说明我们目前成绩不错，势头良好，所以，只要我们在一中踏踏实实勤奋求学，高考时总有一份成功属于你。二是审视自己的学*现状，做好高三百日复*迎考策略的调整。每一位同学都要学会反思，反思你的强项和弱项，反思你的优势和劣势，一定要均衡发展，一定要抓好基础，一定要讲究规范，实践证明，得基础者得高考，规范答题者胜人一筹，我们再次郑重提醒各位同学：迅速的把会做的题做错，然后花大量时间去啃那些不会做的题，这是高考中最不明智的做法。三是大战在即，做好高考冲刺行为的调整。一要强化及时复*、准确记忆的训练，做到对所学知识记得牢，记得准;二要努力构建各学科的知识网络，做到知识结构化，把厚书读薄;三要强化对高考题的研究，对每一门学科，每一块知识，都要明确高考考什么，怎么考，考到什么程度，做到考点题型化，心中有数，有的放矢;四要强迫自己进行限时限量做规范题的训练，做到训练高考化，尽量减少无谓失分。
三，做到三个“认真”。一是认真抓好每一天，上好每一节课，做好每一次作业，答好每一份试卷。现在，正是同学们学业成绩迅速提升的黄金时期，每一天都很重要，每一天都存在着竞争。当你懈怠时，别人正在苦读;当你畏难时，别人正在咬牙坚持;当你软弱时，别人正在坚强;当你虚度和放纵时，别人正在充实和提高。高考的竞争，不仅比学识，更是比品质，不仅比毅力，更是比细节。就我个人了解的情况而言，今年，在我们全市范围内，几所重点中学，特别是静宁一中，庄浪一中，*凉一中，泾川一中形势喜人，成绩很好。眼下，同学们中间，还存在着不少和高考冲刺不合拍的现象，如同学早恋，迷恋网吧，拿手机，抽烟等等，在冲刺高考的关键时期，这些现象理应杜绝。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。凡是有薄弱学科的同学要多吃苦，多下功夫，全力补救。多考一分就多一点希望;多考几分，在全省就能逾越千人!三是认真思考充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。
四，全力三个“拼搏”。一是为实现自己的理想追求，必须全力拼搏。在现阶段，进入高校是成才的最佳途径;要想有大的发展，就要到大学深造。前面张校长带领部分优秀学子再次鸣响了清华钟，就是想以此来激励每一位同学，我们要把高考奋斗的目标定得更高，要把冲刺高考的足迹踏的更实。特别是复读班、体育、艺术班的同学，你们更需加把劲。二是为了亲人的期盼，必须全力拼搏。同学们都是*民子弟，出身于寻常百姓人家，你们身上承载着太多的理想和厚望，责任重于泰山!不拼搏则愧对家乡的父老。三是为母校和老师的劳动，必须全力拼搏。同学们到一中马上就要三年了，一千多个日子，老师辛勤的教诲，你们不应该忘记，你们要把对母校对老师的感激之情，转化为自己拼搏的动力，用优秀的高考成绩来回报母校和老师的关爱。
五，实现三个“提高”。一是思想境界和意志品格的全面提高。通过100天的锤炼，打造一个目标远大、内涵充实、道德全新的你;成为一个自觉执行各项规定、严于自律、文明高尚的你!二是学*成绩和综合能力的较大提高。100天，是同学们快速成长的100天，是从困惑逐步走向自信的100天，希望每一位同学都能在原有基础上有所提升，尤其是一大批临界的学生能够越过临界线，能在高考中真正地胜出。三是责任意识和公民意识的自觉提高。100天后，无论高考的成与败，我们都将走向社会，面对全新的人生旅程，希望同学们时刻牢记自己的家庭责任和社会责任，做一名高尚的、令人尊敬的社会公民。永远不要忘记我们共同的家园——华亭一中，永远不要忘记培育我们成长的亲人和老师。
在此，我给每位高三同学再强调三句话：
第一，在高考复*的关键时刻，我们一定要不懈努力，顽强坚持，千万不敢拿自己的前途当儿戏。
第二，无论高考多么紧张，一定要听老师的话，跟着老师的节奏去复*。
第三，千万不可把高考成功的希望寄托于考试作弊，要及早做好心无旁骛、诚信应考的心理准备。今年高考，要在全省各个考点安装电子监控设备，一经作弊，就能马上在全省考试指挥中心的监控视频中发现，无须层层上报，就直接取消你的考试资格，所以希望每一位同学及早打消作弊念头。
老师们，同学们，脚踏实地山可移，持之以恒海让路。高考在即，时不我待，让我们鼓足士气，振奋精神，卯足干劲，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，争分夺秒，全力以赴，挑战自我，创造辉煌!我们相信，20xx年的高考，成功属于我们，成功一定属于我们!
谢谢!
各位尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好。我是10届的毕业生xxx。很荣幸今天我有这个机会可以回到这熟悉的校园、和各位学弟学妹们分享自己在这最后的一百天里的学*经验。一年前的今天、我和你们一样以毕业生的身份站在这里。我仍清楚地记得那时候的我带着万分期待而又焦躁不安，带着对明天来临的恐惧和对光阴飞逝的`感叹。想必一年后的今天、你们也带有这样的感觉吧。那么、此刻的你们是否准备好冲刺中考了呢?
其实、中考并不可怕。它只是我们人生中的第一个转折点。面对它、我们没有必要选择逃避，也不应该选择放弃。因为我相信在场的你们，都希望将来会更好。可是要怎样才能在10几万的考生中脱颖而出呢?倘若每个人都有想过这个问题，那么我相信你们会不断地给自己适当的压力，不断催促自己前进，不让自己偷懒，然后开辟出适合自己的闯中考之路。
一百天的时间、其实并不长。而且每天单是做作业都可以让你做到很晚。那么你又该怎么腾出时间复*呢?这就是我给同学们分享的第一个经验合理地安排复*时间。
曾经有一位学长跟我提过起：如果复读一年，只要不偷懒，成绩就算是提高个一百几十分也是没有问题的，这当然是对于成绩中等的同学而言的。但是，这说明了什么呢?为什么多了一年，出来的结果会相差如此多呢?这就是因为我们*时在学*和复*时实在是没有如此多的时间分摊到毎一门学科上，导致各科的知识点都不够透彻，不够深入，所以才无法考出拔尖的成绩。一旦时间足够了，复*的时间多了，知识扎实了，自然成绩就好了。可是有同学可能会提出，作业已经压得我们喘不过气来了，还如何复*呢?我认为、只要认真完成每天老师布置的作业，就已经是一个很好的复*过程了。所以，各位同学，从现在开始，将作业作为我们复*的工具，认真地完成每一次的作业，当你认真完成作业后，那便是你复*完了。同时，你也应该把时间多花在一些比较弱势的科目上，及时把漏洞补上。而且要和老师多沟通，然后找到适合自己的学*策略。还有一点也很重要，那就是改错本了。你要将自己在做作业的过程中，不懂的，做错的重新做多一遍，而且将它抄在改错本上，而且也可以将*时的测验卷中自己错的题目写在上面，记录下来后一有时间就翻看，因为里面的全部都是你的漏洞。到考前你只需再认真翻看一遍这本本子就已经可以胸有成竹参加中考了，因为本子中的内容很有可能是你会毎次奋不顾身一跳再跳的陷阱，而其他不被记录于其中的知识点你大部分是已经过关了的，所以你可以不用浪费太多的时间在你已经懂得的知识点上，你只要放多一些时间在复*薄弱的就已经足够了。而且，养成做改错本的*惯，并不仅仅是有利于节约时间，而且对将来的学*是有很大的帮助的。至于是否复*到越晚就越好呢?本人认为同学们真的是不必要这么晚休息，毕竟健康是身体的本钱啊，太过拼命不顾身体反而很容易顾此失彼。除此之外、我希望同学们可以尽量少花时间在电脑和电视剧上，毕竟现在我们的时间是相当宝贵的。但是这并不是意味着接下来的这一百天都是在乏味中度过，适当的玩乐是可以的，但是适当的给自己加压更是必要的啊。
接下来我要介绍第二个经验将自己完全交给学*。
只有你把信念坚定下来了，将你的目标定下来，而且满脑海中都充满了学*了，那么自然就会有一股力量牵着你走。真的，我告诉你要预*，上课认真听，复*，设疑难本什么的，其实对于你来说，也许都只是听听就罢了。毕竟这只是我的道路，虽然我成功了，但这毕竟并不是属于你自己所拥有的道路，倘若你只会一味模仿而没有纠正自己的观念，没有坚定信念，没有强迫自己爱上学*，那么你还是不能侥幸成功的，然而我的道路也不适合你。因为任何成功背后都有真真正正的付出，而且学*本来就没有什么窍门，本来就没有什么不学*就考高分的方法，一切一切的巧妙学*方法也只是为了达到事半功倍的效果，脚踏实地始终还是前进的基础。只要你立定了决心，你会自觉利用在饭堂排队的时间背单词，在做课间操的时候在心中默背古诗，在毎一个课间整理课堂上老师讲过的内容，当然这一切并不是所有人都能坚持的，但是只要你愿意去做，你自觉去做，那么这些又有什么困难呢?除此之外，我们还要注重课堂的效率。有的同学也许每天都去打球，但是成绩仍旧考得很好，这又是为什么呢?是因为他上课认真听讲，课堂效率高。当然并不是所有人都是这样啊，我们除了在课堂上把知识消化了，加上作业和复*的点缀，那么我们就成功了一大半啊。同学们，只剩一百天了，此时不拼命，更待何时?取得的好成绩是自己的，并不是别人的，很多事情都是先苦后甜的，那么为了自己能够考上理想的校园，在最后的一百天里冲刺，又是何乐而不为呢?
最后不得不说的是，指导书是每位同学必须完成的，而且我建议要重复做。我记得初三时，老师总是不断强调说指导书是个宝。中考毕竟是大型考试，可以说是牵一发而动全身的，所以它仍然是有很多顾忌的，然而这些顾忌往往给了我们钻空子的机会。中考就不得不出中考指导书，而中考要考的知识点，指导书里全部都有的，而且中考题目通俗一点说来，也是换汤不换药的，所以你无论如何也要认真做好指导书。我可以这么说吧，中考的大部分分数就在里面了。
由于时间的原因，我只能分享总体的学*方法，没能具体到各科的学*方法，希望同学可以原谅。同时，借此机会，我要衷心感谢我的老师，特别是我的班主任。还有各位为我们的成绩尽心尽力的老师。我能有今天的成绩，你们功不可没。
三年不鸣，一鸣惊人;三年不飞，一飞冲天。现在我寄以深深的祝福，把它赠给同学们，衷心希望同学们学业进步，争取考上自己理想的高中!
各位尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好。我是10届的毕业生xxx。很荣幸今天我有这个机会可以回到这熟悉的校园、和各位学弟学妹们分享自己在这最后的一百天里的学*经验。一年前的今天、我和你们一样以毕业生的身份站在这里。我仍清楚地记得那时候的我带着万分期待而又焦躁不安，带着对明天来临的恐惧和对光阴飞逝的感叹。想必一年后的今天、你们也带有这样的感觉吧。那么、此刻的你们是否准备好冲刺中考了呢?
其实、中考并不可怕。它只是我们人生中的第一个转折点。面对它、我们没有必要选择逃避，也不应该选择放弃。因为我相信在场的你们，都希望将来会更好。可是要怎样才能在10几万的考生中脱颖而出呢?倘若每个人都有想过这个问题，那么我相信你们会不断地给自己适当的压力，不断催促自己前进，不让自己偷懒，然后开辟出适合自己的闯中考之路。
一百天的时间、其实并不长。而且每天单是做作业都可以让你做到很晚。那么你又该怎么腾出时间复*呢?这就是我给同学们分享的第一个经验合理地安排复*时间。
曾经有一位学长跟我提过起：如果复读一年，只要不偷懒，成绩就算是提高个一百几十分也是没有问题的，这当然是对于成绩中等的同学而言的。但是，这说明了什么呢?为什么多了一年，出来的结果会相差如此多呢?这就是因为我们*时在学*和复*时实在是没有如此多的时间分摊到毎一门学科上，导致各科的知识点都不够透彻，不够深入，所以才无法考出拔尖的成绩。一旦时间足够了，复*的时间多了，知识扎实了，自然成绩就好了。可是有同学可能会提出，作业已经压得我们喘不过气来了，还如何复*呢?我认为、只要认真完成每天老师布置的作业，就已经是一个很好的复*过程了。所以，各位同学，从现在开始，将作业作为我们复*的工具，认真地完成每一次的作业，当你认真完成作业后，那便是你复*完了。同时，你也应该把时间多花在一些比较弱势的科目上，及时把漏洞补上。而且要和老师多沟通，然后找到适合自己的学*策略。还有一点也很重要，那就是改错本了。你要将自己在做作业的过程中，不懂的，做错的重新做多一遍，而且将它抄在改错本上，而且也可以将*时的测验卷中自己错的题目写在上面，记录下来后一有时间就翻看，因为里面的全部都是你的漏洞。到考前你只需再认真翻看一遍这本本子就已经可以胸有成竹参加中考了，因为本子中的内容很有可能是你会毎次奋不顾身一跳再跳的陷阱，而其他不被记录于其中的知识点你大部分是已经过关了的，所以你可以不用浪费太多的时间在你已经懂得的知识点上，你只要放多一些时间在复*薄弱的就已经足够了。而且，养成做改错本的*惯，并不仅仅是有利于节约时间，而且对将来的学*是有很大的帮助的。至于是否复*到越晚就越好呢?本人认为同学们真的是不必要这么晚休息，毕竟健康是身体的本钱啊，太过拼命不顾身体反而很容易顾此失彼。除此之外、我希望同学们可以尽量少花时间在电脑和电视剧上，毕竟现在我们的时间是相当宝贵的。但是这并不是意味着接下来的这一百天都是在乏味中度过，适当的玩乐是可以的，但是适当的给自己加压更是必要的啊。
接下来我要介绍第二个经验将自己完全交给学*。
只有你把信念坚定下来了，将你的目标定下来，而且满脑海中都充满了学*了，那么自然就会有一股力量牵着你走。真的，我告诉你要预*，上课认真听，复*，设疑难本什么的，其实对于你来说，也许都只是听听就罢了。毕竟这只是我的道路，虽然我成功了，但这毕竟并不是属于你自己所拥有的道路，倘若你只会一味模仿而没有纠正自己的观念，没有坚定信念，没有强迫自己爱上学*，那么你还是不能侥幸成功的，然而我的道路也不适合你。因为任何成功背后都有真真正正的付出，而且学*本来就没有什么窍门，本来就没有什么不学*就考高分的方法，一切一切的巧妙学*方法也只是为了达到事半功倍的.效果，脚踏实地始终还是前进的基础。只要你立定了决心，你会自觉利用在饭堂排队的时间背单词，在做课间操的时候在心中默背古诗，在毎一个课间整理课堂上老师讲过的内容，当然这一切并不是所有人都能坚持的，但是只要你愿意去做，你自觉去做，那么这些又有什么困难呢?除此之外，我们还要注重课堂的效率。有的同学也许每天都去打球，但是成绩仍旧考得很好，这又是为什么呢?是因为他上课认真听讲，课堂效率高。当然并不是所有人都是这样啊，我们除了在课堂上把知识消化了，加上作业和复*的点缀，那么我们就成功了一大半啊。同学们，只剩一百天了，此时不拼命，更待何时?取得的好成绩是自己的，并不是别人的，很多事情都是先苦后甜的，那么为了自己能够考上理想的校园，在最后的一百天里冲刺，又是何乐而不为呢?
最后不得不说的是，指导书是每位同学必须完成的，而且我建议要重复做。我记得初三时，老师总是不断强调说指导书是个宝。中考毕竟是大型考试，可以说是牵一发而动全身的，所以它仍然是有很多顾忌的，然而这些顾忌往往给了我们钻空子的机会。中考就不得不出中考指导书，而中考要考的知识点，指导书里全部都有的，而且中考题目通俗一点说来，也是换汤不换药的，所以你无论如何也要认真做好指导书。我可以这么说吧，中考的大部分分数就在里面了。
由于时间的原因，我只能分享总体的学*方法，没能具体到各科的学*方法，希望同学可以原谅。同时，借此机会，我要衷心感谢我的老师，特别是我的班主任。还有各位为我们的成绩尽心尽力的老师。我能有今天的成绩，你们功不可没。
三年不鸣，一鸣惊人;三年不飞，一飞冲天。现在我寄以深深的祝福，把它赠给同学们，衷心希望同学们学业进步，争取考上自己理想的高中!
——奋战高考励志演讲稿优选【10】份
同学们：
今天离高考还有30天，最后30天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这30天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，30天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗？*时达线了，高考还不达线吗，*时连本二线都很少达到甚到甚至于一次都没达到过，高考又有什么指望呢？那我告诉你，30天可以创造奇迹。
同学们，我们即将走过高三，在这最后30天里，你打算留下什么呢？我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。
从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望；从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀！从你们迈进淮中校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方！三十天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。
成功的人分三种，一是一路领先，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气；二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气；三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人；第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的'人麻木不仁，必将重复失败；第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。
你选择做怎样的人呢？高考是一场特殊的**仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入**的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。
同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人；为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧！
亲爱的老师们，同学们：
上午好!
今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。
是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。
当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。
经过了高一的锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，高三的勇士们，你们准备好了吗?
准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，责任如山，我们一直在奋斗者，前进着。终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。
应该说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。
这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的时机;而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度;不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。
有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
可以说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了的证明。高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利保持下去，还是要将他举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样?这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有6个月的时间，这6个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。
我们要坚信自己的实力，在6个月的时间里，有什么事情我们办不到?在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。
亲爱的同学们：
你们好!
走过漫长冬季，我们迎来春的气息。春回大地，万象更新，充满希望和期待的新学期开始了!高考“百日冲刺”的号角向我们XX级学生吹响了!
同学们，希望之门已经打开，六月在向我们招手，胜利在呼唤我们，我们要用必胜的信心，顽强的斗志和智慧的'头脑笑傲高考考场，去把握人生新的航向，去谱写XX年最华美的篇章!
一百天，很短，在历史的长河中，犹如沧海一粟，在人的一生中，也不过弹指一挥间;一百天，又很长，长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽然很长，可最关键的只有几步，现在的一百天就是决定你们成败的关键一步。
这是幸福与痛苦相交杂的一百天，压力与竞争联手轰击的一百天，选择与奋斗相碰撞的一百天，身体与智慧联手抗争的一百天，这一百天可铸造辉煌，改变一个人的命运;也可以化为眼泪，遗恨终生。人生有多少事可以重来，你还能经历几次这样的一百天?
同学们，经历高考是我们的幸福，没尝试高考的人生是遗憾的。因为高考是我们成长中不可或缺的磨砺，高考不仅仅是对我们知识和才能的考验，更是对我们意志和耐力的检阅。走过高考，我们将会更从容的面对生活，我们将更理智的挑战人生。走过高考的关隘，尝尽十二年求学的艰辛，我们还畏惧什么?
同学们，回首过去的岁月，或许因为年少无知，或许因为青春迷茫，我们已经失去太多。当我们的同龄人在书山题海中艰难跋涉时，我们在干什么?当我们的同龄人十年如一日，孜孜不倦、埋头苦战时，我们又在干什么?掩卷沉思，我们能做到问心无愧，胸怀坦荡吗?人生苦短，光阴易逝，我们不能追回已经失去的岁月，但我们可以弥补我们所欠缺的知识。
高考在即，我们或许存在这样或那样的问题。也许有些同学因为成绩不理想而气馁，有些同学因为目标遥远而动摇，有些同学因为时间紧迫而慌张，还有一些同学因为方法不当而苦恼……我们没办法改变高考，但我们可以改变自己;我们没能改变过去，但我们可以主宰现在。
俗话说，行百里者半九十。最困难之日，就是离成功不远之时。越接*成功，道路便越艰险。十二年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺。同学们，高考虽然不是人生的终极目标，却是跨向更高人生的一道坎。诗人汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们脚下，命运就在我们自己手中。我们既然选择了高考，就不能退缩，为了我们更理想的人生，为了含辛茹苦养育我们的父母，我们还有什么理由徘徊观望，止步不前?
或许有悲观者认为，我们失去的已经太多，成败大局已定。但我告诉你们，谋事在人，成事在天。我们用理想做桥，用毅力铺路;我们挥洒青春和汗水，就能编织最美的花环;我们竭尽全力，至少终生无悔。高考的结果固然重要，但高考前奋斗和拼搏的过程最美。印度诗人泰戈尔说过“天空没有留下鸟的痕迹，但我已经飞过。”也许高考将是我们部分同学新的起点，也许高考将是我们一些同学学*生涯的终结，但是高考前用汗水和智慧留下的人生轨迹最值得回忆。
同学们，高考改变命运，态度决定人生。在最关键的一百天里，你将做出怎样的选择?选择勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!在高考前改变命运的一百天里，你将交出怎样的答卷?
同学们，面对挫折，永不言败;面对困境，愈战愈勇。十八岁的付出和努力是为了四十岁的精彩、灿烂和辉煌。苦战一百天，终身不遗憾。只有付出心血和汗水，才能创造高考的奇迹;只有直面现实，才能改写人生，才能创造光辉灿烂的未来!
我相信，你们的未来不是梦。
我更坚信，XX年，开元学子能再创辉煌!
同学们：奋战一百天，成就大学梦，值!
同学们：
今天离高考还有30天，最后30天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这30天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，30天也可以产生翻天覆地的'惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗？*时达线了，高考还不达线吗，*时连本二线都很少达到甚到甚至于一次都没达到过，高考又有什么指望呢？那我告诉你，30天可以创造奇迹。
同学们，我们即将走过高三，在这最后30天里，你打算留下什么呢？我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。
从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望；从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀！从你们迈进淮中校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方！三十天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。
成功的人分三种，一是一路领先，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气；二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气；三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人；第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败；第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。
你选择做怎样的人呢？高考是一场特殊的**仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入**的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。
同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人；为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧！
老师们、亲爱的同学们：
高考冲刺的号角已经吹响，人生面临的选择已不可避免。面对高考，同学们伏案苦读，挑灯夜战；老师们激情满怀，苦心教研。放眼未来，我们志在必得；着眼现实，我们信心百倍。
我们高三全体教师：视奉献为诗，当拼搏是歌！“铁肩担道义，妙手著文章”，我们就是以生命做笔，以热血为墨，写出你们辉煌人生的第一个篇章。
命运之神从来就不会垂青消极坐待者，我们必须主动出击，狠下决心向课堂四十五分钟要效率，要质量。我们的老师将尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，演绎生命中最精彩的华章。
我们会精诚团结，通力合作，齐抓共管，为同学们营造出安静祥和的学*环境。我们将更加关心同学的身心健康，更加关注你们学*上的每一个小小的进步，在意你们的每一个合理化建议。我们的关爱之心，犹如春风化雨，润物无声。
兵法云：“知己知彼，百战不殆。”我们会精心研究考纲，刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，随时把握高考信息，我们会在经验与教训的基础上创新，多方搜集资料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。
借此机会，我也向同学们提出一些忠告与希望。
一、要珍惜光阴，不让百日青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，不让遗憾成为终生。希望你们用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，用鲜红的录取通知书回报你们的父母、你们的老师和我们的学校。让这一刻成为青春不朽的纪念。
二、力争做到：
目标明确，积极向上，勤学苦练，斗志昂扬；
讲究方法，保质保量，顽强拼搏，不弃不放；
遵守纪律，自信自强，争分夺秒，适度紧张；
自我调整，身心健康，全力以赴，创造辉煌。
三、我想对在座的绝大多数同学说，也就是在高考中上不了本科线的同学，你知道吗？我们北川少数民族有加分政策，上不了重本可以加分上重本，上不了二本可以加分上二本，上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎么办？高职专科，听说过吗？就是高等职业技术学院和高等专科学校。
你知道吗？高职和专科在国家每年的高校招生计划中占百分之六十七。为什么？因为国家很缺乏专业技术人才。所以对我们绝大多数的同学来说，为什么要放弃宽阔*坦的大道去挤独木桥呢！有技术的人很吃香，待遇很优厚。全国现在出现用工荒，农民工都很翘。难倒你读了高职，又学到了技术，还不如一个农民工吗？只要你在高考中能考到三百多或加分三百多就可以读高职。请记住***的话，只有读书学到本领才能改变命运。请相信，能进入大学你才会有更多的机遇改变生活的品质。
我坚信，*凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。
老师们，同学们，一万年太久，只争朝夕。让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方！
同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现――拼搏！
同学们，高考号角已经吹响，我代表高三全体师生在这里郑重宣誓：
壮志在胸，奋力拼搏！携手并进，共创辉煌！祝大家高考成功，梦想成真。
各位老师，同学：
你们好!
很高兴能够获得这样一个展示自我的机会，做为一个即将面临高考的高三学生，在这里，我将表露自己的心声。
我行!我一定行!这是青春的号角，嘹亮的高音。而我，曾几度的�厢澹�几许灰心与苦丧，几番沟壑纵横，潮落。无数次，失败将我击倒，泪水把心灵涤荡，意志力也似乎被压跨到最后的防线。我甚至怀疑过自己的'能力，在迷雾般的天地里陷入低谷。
不知你是否曾经跟我一样，面对着一大堆试卷、试题头痛不已;不知你是否像我一样在双休日的早晨为了“是多背几个单词还是多睡五分钟”而斗争很久;不知你是否像我一样只因多看了一会儿电视就被父母教育了很久，也许你也跟我一样为了高考而拼命抑自己的欲望与个性。
是啊!我是一个再*凡不过的高三学生，我没有一技之长，不会弹琴不会下棋，更不会吟与作画，我只会为了学*成绩的好坏而喜忧，可是，世上不过只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多人是通过努力与毅力化*淡为辉煌。所以，我们应该有一个明媚的理想。可是有人说：“梦里走了许多路，醒来却还在床上。”人不能在梦幻式的理想中生活，在一个如此多梦的季节里，朋友们，请像我一样，不要彷徨，更不要被失败击倒，请相信自己，我能行!最后的战役还没有分也胜负，我们没有权力气馁。更何况你根本不知道自己能够创造怎样的天地，或许你能够强到连自己都不敢相信!请相信自己，我一定行!
我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着的心态对待学*，用*和的心态看待成绩，用无畏的心态去面对坎坷和荆棘。请相信自己，我一定行!
我行!我的地盘我做主。潇洒的个性，自信的头-，衬托出我们的张扬。年轻无极限，我年轻我就行!
我行!只因我有自信，有激情。用自信做帆，用激情做桨，驶进青春的激流，去寻找我的理想。
我行!只因我坚信浪再大，在般底下，山再高，在脚底下。在这艰苦的求学生涯中，我要抒写自己的灿烂难忘的人生。而这一切皆源自于一句：“我行!”
谢谢大家!
老师们、亲爱的同学们：
高考冲刺的'号角已经吹响，人生面临的选择已不可避免。面对高考，同学们伏案苦读，挑灯夜战;老师们激情满怀，苦心教研。放眼未来，我们志在必得;着眼现实，我们信心百倍。
我们高三全体教师：视奉献为诗，当拼搏是歌! “铁肩担道义，妙手著文章”，我们就是以生命做笔，以热血为墨，写出你们辉煌人生的第一个篇章。
命运之神从来就不会垂青消极坐待者，我们必须主动出击，狠下决心向课堂四十五分钟要效率，要质量。我们的老师将尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，演绎生命中最精彩的华章。
我们会精诚团结，通力合作，齐抓共管，为同学们营造出安静祥和的学*环境。我们将更加关心同学的身心健康，更加关注你们学*上的每一个小小的进步，在意你们的每一个合理化建议。我们的关爱之心，犹如春风化雨，润物无声。
兵法云：“知己知彼，百战不殆。”我们会精心研究考纲，刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，随时把握高考信息，我们会在经验与教训的基础上创新，多方搜集名校资料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。
借此机会，我也向同学们提出一些忠告与希望。
一、要珍惜光阴，不让百日青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，不让遗憾成为终生。希望你们用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，用鲜红的录取通知书回报你们的父母、你们的老师和我们的学校。让这一刻成为青春不朽的纪念。
二、力争做到：
目标明确，积极向上，勤学苦练，斗志昂扬;
讲究方法，保质保量，顽强拼搏，不弃不放;
遵守纪律，自信自强，争分夺秒，适度紧张;
自我调整，身心健康，全力以赴，创造辉煌。
三、我想对在座的绝大多数同学说，也就是在高考中上不了本科线的同学，你知道吗?我们北川少数民族有加分政策，上不了重本可以加分上重本，上不了二本可以加分上二本，上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎么办?高职专科，听说过吗?就是高等职业技术学院和高等专科学校。
你知道吗?高职和专科在国家每年的高校招生计划中占百分之六十七。为什么?因为国家很缺乏专业技术人才。所以对我们绝大多数的同学来说，为什么要放弃宽阔*坦的大道去挤独木桥呢!有技术的人很吃香，待遇很优厚。全国现在出现用工荒，农民工都很翘。难倒你读了高职，又学到了技术，还不如一个农民工吗?只要你在高考中能考到三百多或加分三百多就可以读高职。请记住***的话,只有读书学到本领才能改变命运。请相信，能进入大学你才会有更多的机遇改变生活的品质。
我坚信，*凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。
老师们，同学们，一万年太久，只争朝夕。让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方!
同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现――拼搏!
同学们，高考号角已经吹响，我代表高三全体师生在这里郑重宣誓：
壮志在胸，奋力拼搏!携手并进，共创辉煌!祝大家高考成功，梦想成真。
谢谢大家。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是高三x班的xx，今天我站在这里做我们高三最后的冲刺演讲。面对我们进入高三复*阶段，我想很多同学一定是紧张又激动的，高三是高中最重要的阶段，我们不能有半点马虎。
我们现在离我们考一个好大学的目标和人生理想又进了一步，对此，我们是从高三第一天起就要有干劲的学*。我们要为了高考而努力备考。现在我们还有一年不到的时间去准备，必须分秒必争的把学*搞上来。高三也是我们高中最后一个年级，我们必须得珍惜。为了不让我们努力考到这所重点高中和为了不让自己这三年努力的过程白费，我们一定要打起所有的`精神去备考，一定不能辜负自己和老师以及父母的期待。面对自己和这么多关爱我们的人，我们是没有任何理由不在这最后高三时光里冲刺的。
大学很美好，历届的我们学长和学姐都有回来跟我们说过，但是前提是我们得先考进大学里去，才能享受到大学真正的生活。学*不是说说就算的，不是不动手就能成功的，还得自己想要努力往前进才行，只有自己有这样一个信念，我们才会让人生路更长，有无限的开发之地，不然就只能是荒地一片。高三我们绝对不能放弃，都走到最后了，我们只能劈荆斩刺往前面走，放弃不是我们要做的，坚持才是我们要做的。
我们敬礼了高中前两年的学*，已经有一定的基础在，只要在努把力就行的。这时候我们要把所有的注意力都集中在高考，把它当成最终的目标，一直往目标前进，知道成功为止。这其中肯定也有很多人坚持不下来了，那我想你至少也得努力一下吧，至少不能让以后高中毕业之后再来后悔吧。你要明白世界上是没有后悔药给你的，就是拼尽自己的全力努力前进，不轻易产生后退念头。不管在这高三过程中遇到什么困难，都一定不能说放弃，因为不去努力，你都不知道自己的潜力在哪，因为不去坚持一下，你都不知道自己最后如果成功了呢。是的吧，结果只是一个结果，改变皆在自己手中，最后的决定权也是在自己手中，何不把过程走完呢?说不定就成功了呢?
高三的学子们，我们一起努力坚持下去，一起共同前进不放弃，不管最后结果怎样，至少你努力了，就不会后悔。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
时间匆匆，我们已经走进了高三最后一个学期，即将迎来高考，时间不多，在最后的时间段里我们应该好好学*。争取考上心仪的大学。
在最后阶段，我们更加应该努力学*，珍惜每一分钟，学会高效的利用时间，无论是在学校还是在家中，我们都应该为了学*努力，想一想我们为了学*付出了多少光阴，走入高中我们又付出了多少努力，多年的学*不就是为了在高中考个好大学吗?这是多年的努力，不能浪费心血，不能耽搁学*。永远坚定的朝着前方走。
成绩的好坏，在与你是否努力了，或许你觉得自己在学*中付出了太多，看看身边，比我们成绩好的同学，他们是如何学*的.，他们又是如何利用时间。聪明的人也需要下苦工学*。如果不愿意付出汗水就不可能学的好，也不会有多大的成就。不要总是在学*的时候逃避，不要认为自己已经努力了，成绩不好是天意。往往借口越多，越让我们成绩差。
真正聪明的同学知道在上课的时候认真听课，下课的时候利用好时间，巩固好学到的知识。从不会给自己增加负担，给自己留下遗憾。努力学*从来不是靠一张嘴说说而已，而是靠着我们努力，自我学*，不断专研。愿意花时间，去学*。能够利用零碎的时间学*从而在学*的道路上一骑绝尘。
有的人说，我们要学*的科目太多，没有时间复*，也没有时间做题目。真是没有时间了吗?我们课间休息的十分钟，上厕所的时间，吃饭的时间，还有晚上自*的时间，你是否也利用了呢?时间是挤出了的，只要我们想学就可以学。不管是上课还是下课，都有时间让我们去学*，但是我们要学会利用时间，才能够提高自己的成绩。
努力学*不是光靠埋头苦读就能够学有所成，而是灵活动脑，举一反三，活学活用。这样才能够学好知识，科学的学*，减少时间的浪费。只要我们在学*中努力我们永远都不用担心自己没有时间学*。我们只剩下这最后一个学期的时间了，以前很多知识点没有掌握，学*没有学好，我们依然值得继续努力学*，加油去学*，因为学*从没有早晚。
只要愿意一心学*，不在学*中退缩，尤其是不要在学*中早三暮四。没有恒心毅力是学不好东西的也不可能学到东西。所以学*缺的是努力，也缺恒心，给自己一些压力，给自己更多的动力，努力学*，考个好大学。
亲爱的同学们，老师们：
早上好!
我今天演讲的题目是x。离高考还剩x天，我们天天都在争分夺秒的抢，抢时间，抢题目!但在这样快节奏的学*状态下，我们难免会迷茫，会困惑，会质疑自己，这样一直做题目，成绩会提高吗?这样的成绩，考试能达到理想学校的分数线吗?这样的.自己能完成初进校时许下的心愿吗?也许是高压状态磨灭了自己的信心，其实我们在这的每个人都很优秀，所以我们要重拾刚进校时的勇气，重新做回那个元气满满的自己!
一切都是说着简单做着难，每个人都想拥有必胜的信念，决战的勇气，可又有几个人能一直保持那种状态呢?在这我给大家提几个小建议吧。
一、早上出门时给自己打气，告诉自己我是最棒的，然后以愉悦的心情，带着决战的勇气，去迎接一天的战斗;
二、给自己写一些激励式的话语，从自己内心深处去熟悉自己的能力，天天当自己电力不足的时候，给自己灌满勇气，
三、认真做好每一件事，认真完成每一科的作业，这是勇气的真正来源。其实做学生这么久了，大家都知道，所谓学霸，都是一题题做出来的。没有什么常胜将军，他们只是练好了每一招把式，磨亮了每一把剑，才有了战场上所向披靡的那一刹那风华。我们若想成为常胜将军就必须以高考生的心态，对待每一场考试，积极总结每一天的学*，越胆怯越要去做。
同学们，只剩x个月了，我们需要以勇气为剑，砥砺前行，为了战场上的最后一刻的胜利，去努力，去拼一次，也许你就成了下x中所谓的传奇。
谢谢大家!
——高考冲刺大会演讲稿优选【5】份
同学们：
今天，我们齐聚报告厅，进行高考百日冲刺动员。之前，教师代表和学生代表做了热情洋溢，充满智慧，充满力量，充满信心的发言。在此基础之上，我提几点要求，为同学们的冲刺鼓劲加油。
一、正确认识新高考方案，根据个人情况，处理好语数外三门核心学科与选修学科的关系。从宏观讲，语数外三门核心学科与选修学科同等重要，学校提出“选修优先，狠抓语数外”的应对策略，选修双B是本科录取的门槛，选修过C是填报志愿的门槛，选修过A是填报部分重点大学志愿的门槛，新高考对选修学科的要求比老模式还要高，它特别强调学科均衡发展，没有选修的高等级，语数外成绩再好都没有好大学录取，甚至不能被录取，甚至没有资格填报志愿，这次市统考，我校有472人语数外成绩达到本科线模拟线，但有202人选修不达双B，这部分同学在不放松语数外学*的同时，要特别关注选修的*衡补差。语数外的总分加6A的奖励分10分加照顾分叫特征分，新高考依据特征分划定本一、本二、本三、专科的分数线和填报志愿的资格线，语数外的特征分是能不能录取的关键，这次市统考我校有120人语数外的特征分没能过本科线模拟线，还有50人语数外的特征分在 250分以下，各人要根据自己的情况，制定提高语数外成绩的策略，尤其要强化数学的学*。从微观讲，物理方向和历史方向的考生还要处理好数学和语文主卷与加试内容的关系。新高考的加试内容不难，主要测试的是知识广度，而非深度，附加分与特征分相加叫投档分，录取时依照投档分的高低依次投档，同学们必须重视加试内容的学*，不要以为可有可无，附加分将直接影响同学们录取的先后和学校的层次。
新高考对同学们来说是难得的机遇，从高考发展的趋势看，试题难度在稳定中求变，变活变新，不是变难，只要我们夯实基础，就能以不变应万变。抓基础促高分，抓基础促*衡，进一步优化语数外总分和选修等级的匹配，防止“木桶效应”影响同学们学*发展的目标。
二、服从老师指导，提高课堂效率，做到听练记三到位。目前，多数学科进入二轮复*，以专题复*为主，是一轮复*的提高。根据我校情况，学校要求老师“以基础知识为载体，以基本能力为纽带，逐步提高综合运用能力”，我们的复*进入夯实基础与发展能力并重的关键阶段，对同学们来说又是一次机会，中上游的同学可以发展能力，中下游的同学可以进一步复*基础。一轮复*大家做得很好，保持了县内第二方阵的优势，取得了阶段性成果，能不能取得最后的成功关键还要看第二阶段的能力发展和基础知识的查漏补缺能不能到位。
二轮复*的要求进一步提高，希望同学们主动接受老师的指导，不另搞一套。只有从心底信任老师，才能提高学*效率，老师学有专长，某一学科领域的知识和方法足以指导同学们应对高考，老师的课要认真听，尤其要注意学*学科思想和学科方法。老师的讲义要认真做，能力是在练*中形成的，知识是在练*中巩固的，问题是在练*只发现的，水*是在练*中提高的，二轮复*练*量会有所加大，大家要有思想准备，真正做到“拳不离手，曲不离口”，不仅数理化要做题，其他文科性强的学科也有较大的训练量，此时的练*强调正确率，强调规范性，强调速度，强调策略。
现阶段的学*要强化记忆。记忆是学*的能力，更是学*的基本方法。重视记忆是取得好成绩的法宝。高考时，所有知识的再现都必须依靠记忆。语文英语政治历史地理要记，生物化学物理数学也要记；基本概念公式要记，典型题目特殊方法也要记。我提倡强化记忆，同时提醒学*不能停留在记忆阶段，记不住肯定考不好，记住了不一定能考好，还要学会进一步的应用。
三、科学安排生活，确保身体健康，精力充沛。首先要坚持每顿饭吃饱吃好，早中晚一顿不少，适当增加蛋白质鱼肉蛋的摄入量，不吃方便食品。其次要保证充足的睡眠时间，早晨不要早起，要保证上午的上课效率，中午要保证30—45分钟的午休，天气还比较冷，午睡要注意保暖，晚就寝动作要快，熄灯后不讲话，不洗衣服，不做其他事情。离开宿舍要注意宿舍的通风，离开教室要注意教室通风，要注意个人和公共卫生，防止疾病传播，课间要到教室外透透气，看看天空和远方，以保护视力，调节心理。
四、克服困难，排除干扰，追寻理想。同学们，12年的求学之路，4380个日日夜夜，只剩下100天的复*时间。最后冲刺的100天，我们依然会面临困难，基础差，学*跟不上是困难；家庭条件好，个人缺乏进去心也是困难；我们依然会面临干扰，男女生过密交往是干扰，师生间的同学间的摩擦也是干扰，等等。所有这些困难和干扰，相对于同学们追寻的理想来说，都不重要。100天，同学们要丢下包袱，抛弃杂念，依靠青春的智慧和力量，到达理想的彼岸。上大学不是人生的选择，但是一个很好的选择，它可以提高人生步入社会的起点，学有专长，可以对社会做出更大的贡献，从而使人生更有意义。
在100天中，还有三次大考，市一模、二模、高考。南通市一模考试定在3月27—29日，时间还有30天，这是仅次于高考的一次重要考试，各位同学必须高度重视，积极应对，同学之间要展开学*竞赛，人人争先进，人人求发展，形成新一轮学*热潮，争取再上新台阶。
同学们，新学期的开始也是春天的开始，万物复苏，新陈代谢加快，人的思维进入活跃期，同学们要珍惜春天的美好时光，冲刺30天，备战市一模，冲刺100天，备战08高考，决胜08高考。
最后，祝同学们成功！
老师们、同学们：
今天是个特殊的日子，我们为银川一中加油，为自己加油。再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战常如果把高中三年的学*生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。百米冲刺的时候，那一道道关切的目光，那一声声助威的呐喊，给我们信心、力量和勇气，激励我们冲出最好的成绩！
同学们，这一百天，在一步步跨*理想的征程上，我们不必怯懦、更不能动摇，我们没有倦怠的余地，我们要如下山猛虎一般，义无返顾地向着终点那道耀眼的生命之线奋力冲刺！
同学们，高中三年的一千多个日日夜夜，我们埋头于堆积如山的书籍，我们做完了不计其数的试卷；有过成绩一步一步上升的喜悦，也有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的希望，描绘着自己心中的蓝图；我们在一中校园度过了生命中最亮丽的青春花季，记下了每一张灿烂如花的笑脸。最后一百天，我们一定要坚持、一定要坚强、一定要坚韧，要在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗，收获我们最大的梦想。
同学们，高考，是人生征途中最激动人心挑战之一，某种意义上，高考不仅仅是考试，也是对我们意志力考验，是一次和自我的比拼。面对高考，每个人都要成为有信心、有勇气、有耐心的勇士，因为我们知道，百日之后的高考，可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽多彩；你将赢得更大舞台来施展雄心壮志，登上一座座风光无限的山峰。这一系列的可能，需要我们用汗水和智慧去赢得。
当今世界政坛上有位传奇人物曾说“每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的……”有些东西，我们可能无法改变，比如*庸的相貌、苦难的遭遇、成长的环境等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些重要的东西却人人都应该拥有，比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。同学们，一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。以下建议希望能够给同学们提供帮助：
首先，保持头脑清醒、学*讲求效率。要注意劳逸结合，保持充沛的体力和灵活的思维。必要的睡眠、放松，适当的体育活动是学*中不可缺少的润滑剂，可以帮助我们调整状态，提高效率。保持愉悦的心情，和同学和睦相处，也有助于提高学*效率。三年同窗之谊，将留下人生中一段美好的记忆。要和同学保持互助关系，团结进龋每天有个好心情，有好朋友一起分享学*的苦与乐，学*积极投入，效率自然会高。
第二，要善于归纳总结，使知识“由厚变薄”。老子曰：“为学日益，为道日损”。学*新东西要不断增加新内容，融会贯通后，要不断地思考、归纳和总结，思考学科的本质、问题的本质，掌握最核心的知识和能力。
第三，积极思考，抓住灵感。现代社会信息的多样性在高考卷中将会充分体现，要多观察、多思考、多实践，要通过积极的思考，分类整合，回归学科本质，建立起立体化的知识网络，把知识变成真正为自己所用的招数和能力。
第四，要注重考前心理保健，要正确对待高考。
1、正确面对高考竞争。高考其实是人类众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。
2、正确地看待自已。认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的目标。
3、积极实行你的计划：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是为不可知的结果担忧。
4、主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。
5、仰望长天感受自然，当你面对森林，河流或星空的时候，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小的如沧海一粟。
同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年华，青春更应是一种永恒的心态。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进龋风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！在今后的一百天，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生。我相信，在这最后一百天里，我们全体师生众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，定能以我们的智慧驾驭战场，决胜于千里之外！瑞雪兆丰年，我相信今天的雪会给每一个勤奋的一中人带来好运。
祝同学们身体健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！
尊敬的领导、老师、同学们：
大家下午好！
我是xxx，高中38班xxx学生的母亲。学校邀请我作为学生家长的代表上台发言。首先，我要感谢学校领导和初三的老师为我们创造了一个与学校交流的好机会，感谢宝中的老师们多年来的辛勤工作和奉献。你指导过学生多少个日日夜夜，教给每个学生渊博的知识和做人的道理？学校在学生的学*成绩和生活方面做得非常好，赢得了我们家长的信任。通常我们的父母一直在默默念叨，孩子的学*很辛苦，但是初三的老师更辛苦。此时此刻，我想用家长和学生的掌声向学校领导和老师表达我最忠诚的敬意。
孩子一天天长大，我们一天天变老。转眼间，孩子们正走向人生新的起点——高考。我们渴望孩子们过上幸福的生活，带着理想的翅膀自由飞翔。高考承载着我们父母的梦想，承载着我们的期待。十二年的寒窗，我们在这里战斗。高考是名副其实的分水岭。这不仅是对孩子学*水*的考验，也是对父母尽责能力的考验。我迫不及待的想明天在中原一搏，早日开启青春航程的新篇章。父母是很大的贡献者，他们的喜悦溢于言表。怕“考”的孩子就像剑，挂在心里，父母更自责，更内疚。
所以高考不仅仅是为了考学生，更是为了“烤”父母。作为我们所有的父母，我们相信常宝中学多年来有这么多优秀的领导、高素质的教师和教学经验，每一届都向高等院校输送了一批有才华的学生。我相信20xx届的考生同样优秀。作为父母，无论在学*上还是生活上，都要全力以赴，以孩子为中心。积极配合学校和老师，再次希望高三的同学们认真对待，踏实复*所有功课，珍惜每一分钟，努力冲刺，用优异的成绩回报母校的领导和老师，回报父母养育之恩。
最后，祝常宝中学的领导、老师和家长身体健康，祝常宝中学高三学生学业有成，创造更加辉煌的明天。
老师们，同学们：
今天是一个特殊的日子，是一个让我们在座的每一个人刻骨铭心的日子。距离高考还有一百天，从今天开始，我们就要整装上阵，作最后的进军，挺进神圣庄严的高考考场。考场如同战场，战场必须决胜。为了在高考中取得辉煌的战绩，今天我们在这里隆重**，举行黄冈天有高中2011届高三百日冲刺誓师大会，为同学们擂响出征的战鼓，吹响进军的号角！如果说中学生活是一场万米长跑，那么终点就是万众瞩目的高考，这天就是最紧张，最刺激，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段。此时也许你已大汗淋漓，精疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺。因为同学们都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折，只有领取到高考的通行证，才能跨进大学殿堂。它对翻开我们生命乐章的崭新一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有实现雄心壮志的更大舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。怎样才能打好高考之战，实现人生的美好梦想呢？在此，我想对同学们提几点要求和希望。
第一，认清高考形势，坚定必胜信念
俗话说：“欲胜人，先胜己。”高考复*中保持必胜的信念是非常重要的。同学们每个个体的生命都是一座核反应堆，潜藏着巨大的生命核能。但为什么有的核反应堆发生了核裂变，产生了巨大的核能，有的却不能？这是因为后者缺少中子轰击，这个中子就是自信，只有当你树立起自信心的时候，你的生命核能才可能被激发。请记着这句话：“如果你坚信你能行，你就一定能行；你如果认为自己不行，行也不行”。即使在你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。
第二、确定奋斗目标，顽强拼搏进取
树立自信之后，各层次同学要根据自己的情况，给自己准确定位。与去年同期相比，这次调研考试预估本科分数线为430分，但分数不是一成不变的，人的潜力是很大的。400分以上的同学都有冲击本科的希望。同学们要根据自己在年级的名次给自己准确定位。优秀生要确保本一，冲击名校；中等生能上本一冲本一，能上本二冲本二，进不了本二上本三，进了高校再图发展。430分以上的学生不能麻痹大意，稍有懈怠就可能滑到线下； 430以下的学生，只要信心十足，方法对头，奋勇拼搏，很可能就是黑马，这100天之内什么奇迹都可能发生。高考是实力之争，不相信运气，更不相信眼泪。爱拼才会赢。人生能有几回搏，今日不搏更等待何时？我校上一届就有一些原本成绩较差的学生在最后100天顽强拼搏最后创造了奇迹。因此，要拼搏就要有永不言败的不服输精神，就要有不达目标誓不罢休的精神，就要有坚韧顽强的恒心毅力，就要有战胜一切困难的英雄气概。要拼搏还要惜时，时间对每个人都是个常数，抛弃时间的人，时间也抛弃他。时间就像海绵里的水，挤之则有，不挤则无。进入冲刺阶段，时间是用分秒计算的，要珍惜每一分每一秒的时间。要拼搏还要能吃苦，吃得苦中苦，方能拿高分。“梅花香自苦寒来”“苦心人天不负”“苦功夫何处下？三更灯火五更鸡”这些至理名言，充分说明吃苦对于成功是多么重要。高考自有险阻，苦战方能过关！
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好。我是10届的毕业生xxx。很荣幸今天我有这个机会可以回到这熟悉的校园、和各位学弟学妹们分享自己在这最后的一百天里的学*经验。一年前的今天、我和你们一样以毕业生的身份站在这里。我仍清楚地记得那时候的我带着万分期待而又焦躁不安，带着对明天来临的恐惧和对光阴飞逝的感叹。想必一年后的今天、你们也带有这样的感觉吧。那么、此刻的你们是否准备好冲刺中考了呢？
其实、中考并不可怕。它只是我们人生中的第一个转折点。面对它、我们没有必要选择逃避，也不应该选择放弃。因为我相信在场的你们，都希望将来会更好。可是要怎样才能在10几万的考生中脱颖而出呢？倘若每个人都有想过这个问题，那么我相信你们会不断地给自己适当的压力，不断催促自己前进，不让自己偷懒，然后开辟出适合自己的闯中考之路。
一百天的时间、其实并不长。而且每天单是做作业都可以让你做到很晚。那么你又该怎么腾出时间复*呢？这就是我给同学们分享的第一个经验合理地安排复*时间。
曾经有一位学长跟我提过起：如果复读一年，只要不偷懒，成绩就算是提高个一百几十分也是没有问题的，这当然是对于成绩中等的同学而言的。但是，这说明了什么呢？为什么多了一年，出来的结果会相差如此多呢？这就是因为我们*时在学*和复*时实在是没有如此多的时间分摊到毎一门学科上，导致各科的知识点都不够透彻，不够深入，所以才无法考出拔尖的成绩。一旦时间足够了，复*的时间多了，知识扎实了，自然成绩就好了。可是有同学可能会提出，作业已经压得我们喘不过气来了，还如何复*呢？我认为、只要认真完成每天老师布置的作业，就已经是一个很好的复*过程了。所以，各位同学，从现在开始，将作业作为我们复*的工具，认真地完成每一次的作业，当你认真完成作业后，那便是你复*完了。同时，你也应该把时间多花在一些比较弱势的科目上，及时把漏洞补上。而且要和老师多沟通，然后找到适合自己的学*策略。还有一点也很重要，那就是改错本了。你要将自己在做作业的过程中，不懂的，做错的重新做多一遍，而且将它抄在改错本上，而且也可以将*时的测验卷中自己错的题目写在上面，记录下来后一有时间就翻看，因为里面的全部都是你的漏洞。到考前你只需再认真翻看一遍这本本子就已经可以胸有成竹参加中考了，因为本子中的内容很有可能是你会毎次奋不顾身一跳再跳的陷阱，而其他不被记录于其中的知识点你大部分是已经过关了的，所以你可以不用浪费太多的时间在你已经懂得的知识点上，你只要放多一些时间在复*薄弱的就已经足够了。而且，养成做改错本的*惯，并不仅仅是有利于节约时间，而且对将来的学*是有很大的帮助的。至于是否复*到越晚就越好呢？本人认为同学们真的是不必要这么晚休息，毕竟健康是身体的本钱啊，太过拼命不顾身体反而很容易顾此失彼。除此之外、我希望同学们可以尽量少花时间在电脑和电视剧上，毕竟现在我们的时间是相当宝贵的。但是这并不是意味着接下来的这一百天都是在乏味中度过，适当的玩乐是可以的，但是适当的给自己加压更是必要的啊。
接下来我要介绍第二个经验将自己完全交给学*。
只有你把信念坚定下来了，将你的目标定下来，而且满脑海中都充满了学*了，那么自然就会有一股力量牵着你走。真的，我告诉你要预*，上课认真听，复*，设疑难本什么的，其实对于你来说，也许都只是听听就罢了。毕竟这只是我的道路，虽然我成功了，但这毕竟并不是属于你自己所拥有的道路，倘若你只会一味模仿而没有纠正自己的观念，没有坚定信念，没有强迫自己爱上学*，那么你还是不能侥幸成功的，然而我的道路也不适合你。因为任何成功背后都有真真正正的付出，而且学*本来就没有什么窍门，本来就没有什么不学*就考高分的方法，一切一切的巧妙学*方法也只是为了达到事半功倍的效果，脚踏实地始终还是前进的基础。只要你立定了决心，你会自觉利用在饭堂排队的时间背单词，在做课间操的时候在心中默背古诗，在毎一个课间整理课堂上老师讲过的内容，当然这一切并不是所有人都能坚持的，但是只要你愿意去做，你自觉去做，那么这些又有什么困难呢？除此之外，我们还要注重课堂的效率。有的同学也许每天都去打球，但是成绩仍旧考得很好，这又是为什么呢？是因为他上课认真听讲，课堂效率高。当然并不是所有人都是这样啊，我们除了在课堂上把知识消化了，加上作业和复*的点缀，那么我们就成功了一大半啊。同学们，只剩一百天了，此时不拼命，更待何时？取得的好成绩是自己的，并不是别人的，很多事情都是先苦后甜的，那么为了自己能够考上理想的校园，在最后的一百天里冲刺，又是何乐而不为呢？
最后不得不说的是，指导书是每位同学必须完成的，而且我建议要重复做。我记得初三时，老师总是不断强调说指导书是个宝。中考毕竟是大型考试，可以说是牵一发而动全身的，所以它仍然是有很多顾忌的，然而这些顾忌往往给了我们钻空子的机会。中考就不得不出中考指导书，而中考要考的知识点，指导书里全部都有的，而且中考题目通俗一点说来，也是换汤不换药的，所以你无论如何也要认真做好指导书。我可以这么说吧，中考的大部分分数就在里面了。
由于时间的原因，我只能分享总体的学*方法，没能具体到各科的学*方法，希望同学可以原谅。同时，借此机会，我要衷心感谢我的老师，特别是我的班主任。还有各位为我们的成绩尽心尽力的老师。我能有今天的成绩，你们功不可没。
三年不鸣，一鸣惊人；三年不飞，一飞冲天。现在我寄以深深的祝福，把它赠给同学们，衷心希望同学们学业进步，争取考上自己理想的高中！
——高考家长动员会演讲稿优选【5】份
各位老师、各位家长、各位同学：
大家好！
在这温暖的春天，伴着花香鸟语。来鹿学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒**怀，更用理性、智慧和希望展现风采！今天离高考仅有80天，今天我们在这里召开20xx年高考动员大会。看到悬挂着的“三年磨剑为一搏，六月试锋现真我！”这一主题标语，我思绪万千，看到三年来与你们朝夕相处时刻关心你们的老师们，相信你们的心情和我一样，多了一份激动和信心，多了一份凝重和力量，也多了一份沉甸甸的责任！
三年寒窗苦读，1000多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月收获。同学们，你准备好了吗？80天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们来说，即将面临人生的第一次重要选择――高考。这次选择将决定你是否能够进入大学继续学*深造，还是跨入社会谋生，进而决定你将来的人生发展。短短的80天是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。
面对高考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学仍不以为然而逍遥地过着日子。
可是同学们，你知道吗？你的父母正为你的高考心急如焚，我们的老师正承受着巨大的压力，我们的竞争者也正摩拳擦掌、跃跃欲试。高考，容不得我们有一丝迟疑，高考，容不得我们有片刻停留，高考，容不得我们有半点闪失！高考，我们必须胜利！所以我今天在这里响亮地提出：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，只有努力，唯有拼搏，我们才能抓住机遇，赢得机遇，我们每的人生才会无怨无悔。我们要有充分的自信，我们要用信心和努力创造奇迹！
同学们，不必烦乱，不必叹息，不必徘徊，不必犹豫，只需奋力前行，只需直面人生，只需正视现实，只需勇敢冲刺，你们就定然能赢得胜利，赢得未来。
同学们，你们要带着老师的重托、家长的期望，抓好复*，驰骋高考战场，接受高考洗礼，满怀信心地迎接人生的又一次重大挑战。老师相信你们，一定会在高考中交一份合格的答卷，一定会在宣中俊彦榜上镌刻着你的名字。在此，我对全体高三同学冲刺阶段提几点要求：
1、增强目标意识，不到最后关头切勿轻易言成败
过去，不管我们的成绩如何，它仅仅代表过去，不能说明将来什么，更不能代表高考。“行百里者半九十。”要走一百步，哪怕已经走了90步，也才只有一半的收获。最后的那几步才是关键，也是最容易出问题的几步，你们必须要有清醒而深刻的认识。因为无数的考试都在揭示着这样一个道理：竞争特别激烈，不到最后谁都无法预知结果；谁大意谁松懈，谁将落后！因此，全体同学必须锁定目标，一鼓作气，奋勇冲刺！
2、制定并切实落实冲刺复*计划
拟订复*计划很重要。只有先谋而后动，才能卓有成效。因此，我们各个班级、每个同学必须快速制定并切实落实科学、完善、周详的冲刺复*计划，尤其是同学们在家的复*计划，并且自我强制地加以落实，不打丝毫的折扣，这样你们才能真正做到时时有所进步，天天有所提高。
3、抓住细节，提高效率
一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的宝贵，所以他总是分秒必争。这小小的细节往往能形成巨大的差异，就像听课一样，同样是听一节课，有的同学只是品尝了一番，而有的同学却能完全消化；同样做一次作业、答一份试卷、作一道题，有的同学只是完成任务，而有的同学却能延伸扩展从中得到许多收获；同样是下课10分钟，有的同学白白浪费了，而有的同学却在回忆巩固刚刚复*的内容。一天下来，那差距就拉开了，几十天下来，更是可想而知。因此，抓住学*中的每一个细节，便能累积巨大的成功。
4、复*备考要留心基础，注意知识积累
现在高考命题的原则是：基础知识占70%，20%的题稍微灵活一点，真正难题只有10%。根据这个比例，只要我们注重抓基础知识，将书本弄懂吃透。课本上的许多定理、定义需要反复阅读，甚至“咬文嚼字”地分析。书本中所举的例题，其解题方法往往是最经典、最常用的方法，在看书时一定要牢牢掌握。正如古人所说：“书读百遍，其义自现”。
提高复*备考效率的另一个行之有效方法是每一学科准备一个改错本，将自己*时考试中做错的题或者容易混淆的概念记在这个本子上，*时和考前再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。
最后，还提醒一点：高考冲刺最后关头，稳定压倒一切，全体同学要以努力维护班级稳定为己任，关爱班级，加强与班主任和任课老师的交流谈心，加强自我心理疏导，做到每天给自己笑一笑，给同学笑一笑，给老师笑一笑。为自己最后的复*迎考营造一个良好的氛围、和谐的环境、愉快的心情，能够张弛有度、全身心地投入到紧张高效的复*迎考中去。
各位同学：高考是人生的一次大决战。高考在即，时不我待，最后80天，你们应一如既往，埋头苦干，保持高昂的激情、旺盛的斗志，发挥头悬梁锥刺股的奋斗精神，用更艰辛的努力和付出，不断地勇攀高峰，不断地挑战自我，不断地超越自我，以无可挑剔的成绩来创造你们美好的未来！
同学们，三年磨一剑，高考越雄关！去追求幸福吧！Goforit！请相信自己一定能行！Yes，Ican！
最后，预祝全体同学20xx年高考取得成功！
谢谢大家！
老师同学们：
下午好！
前面几为同学的发言使我对过去的高三感到深深的愧疚，我想在这里忏悔一下。
颓废，这是我对应届高三的总结，那段日子，浑浑噩噩，每日不知道在干些什么，心情好的时候听几节课，做几道*题，过着悠然的日子，没有太多的为高考付出努力，那时候一切任自己，一切看心情，学*似乎成为了生活中信手捻来的调味剂。那些日子，看似快乐，但痛着，深深的痛着，那因轻松散漫而微显的几丝快乐早已被那深沉的痛所覆盖，那时内心的压抑有谁知道呢?曾经我也试着振作起来，为父母给我定的目标作出努力的尝试，但当我面对那让人费解的物理，那让人晕头转向的化学，还有那不知所云的英语，心中的热情又被浇灭，似乎这已成为了一种*惯，一次次的为自己的行为感到内疚，一次次的稍稍振作，满怀热情的投入学*中，却又被随之而来的困难所吓倒，于是，又开始一段时间的暗淡生活，如此恶性循环。
光阴就在我这种起伏中悄然消逝，常常有所感触却又找不着路。高考如期来临，考试那两天的阳光有几分苦涩与无奈，只有夜里那零落的几粒孤星让人稍感安逸。考试的进行像是一种解脱的过程，想到日后就不必面对那些烦人的*题，感到释然，却又渐渐的为自己的未来感到彷徨，高考失败是我预料中的事，但败得那么彻底，是我所料不及的。我开始为我的过去感到后悔，虽然过去也阶段性的后悔过，但考完后的后悔像是一种总结，所有曾经的后悔感瞬间汇集在一起，让我心如刀割。
这一切都是因为什么?我不禁问自己。那是因为那时的我没有一份属于自己的真正的理想，对为来抱着一种无所谓的态度，从来不勉强自己。那时的我也无数次的憧憬过未来，但那只是一种幻想，幻想与理想之间只差一点，那就是为我们的幻想付出行动，这是我对理想的理解。现在的我带着无数的幻想来到金丰中学，开始了崭新的生活，开始为我自己的理想作出奋斗。虽然偶尔还会陷入过去的那种颓废中，但高考给我带来的痛，促使着我迅速的回到正常的状态中，这段日子，痛并且快乐着，因为这样的日子虽然艰辛、单调，却被充实带来的愉悦所掩饰。
现在距高考只剩下159天了，在座的许多同学，包括我在内，都还没有足够的紧迫感，学*还是较为随意，甚至还有部分同学处于我过去的那种状态中。这次主题班会可以说是为我们敲响了又一次警钟，希望我们班以此作为转折点，在新的一年里表现出全新的气象，以“团结求实，勤奋严谨”为方针。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。
第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学*了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的*题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学*，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学*本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。
第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复*备考计划。
第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学*。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学*到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学*许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学*有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。
第二是讲究方法。有些学生学*一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学*，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不一定盲目学*他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学*方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
同学们，大学离我们越来越*了，未来向我们呼唤，光明的前途属于我们，努力吧，我等待着大家的好消息！
各位老师、同学们：
大家好!
从跨入高邑一中大门的那一天起，我们每个人的心中都孕育着理想。两年来，披星戴月，寒暑不停。发奋苦读，风雨无阻。春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬日雪野有我们深深的脚印。而今， 我们又踏上了那早已布满师兄师姐们足迹的起跑线。站在高三的门口，我们属望六月;面对高三的岁月，我们自信而执著。 人们说，天下高三一般黑，不哭不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。很苦，没关系，这就是高三;很累，应该的，这就是高三;不要命，这才对，这就是高三;想偷懒，没机会，这就是高三。高考是知识、能力、速度、心理的竞争;是实力、智力、毅力的检验;是精、严、细、实的比拼。
同学们，人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。三个春秋，三年拼打，浓缩了高中生活;十余年的苦读，十余年的期待，只为了我们的梦想。既然选择了高考，我们只有义无返顾。我很欣赏一句话，“人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子”，高三接下来的二百多天肯定是一场硬战，同学们准备好了吗?下定决心了吗?别再犹豫了，“最大的决心产生最高的智慧”从今天开始做到六个字“自觉、主动、自信”，自觉遵守纪律，自觉告别手机，告别瞌睡。不浪费时间，静下心来，主动学*、主动作业、主动问问题，相信我们的进步空间很大，富有弹性。从早读到晚自*，从周一到周日，做一台学*的“永动机”。周六综合练*做调整，全力以赴迎高考。 2014年我们成了焦点，学校关心，社会关注，家长期待，我们倍感责任的重大，但是我们更应该有勇气接受挑战，为了明天、为了家人、更为了自己，艰难险阻我们师生共担，风霜雨雪我们师生同行。200天拼一把。用高三精神砥砺自己，什么是高三精神?那就是“特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为”。坚持200天，拼搏200天，我们一定能够创造奇迹。在一中的历史上写上那辉煌的一页，共同见证你们这段无悔的青春!
将汪国真的一段话送给你们：人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生。
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
下午好！
和风送暖，艳阳高照。我们终于迎来了这令人热血澎湃的时刻！嘹亮的号角已经吹响，冲刺的时刻已经到来，从现在起我们就要以百倍的信心投入到高考的竞争当中，要以全部的精力投入到高考的复*当中，要以前所未有的毅力投入到决战的攻关当中，去抒写我们未来人生壮丽的新篇章，去描绘每一位同学未来人生美好的新蓝图。
亲爱的同学们，你可曾知道在我们的身后有多少热切的目光在注视着我们：最让我们内心悸动的是父母的目光，他们起早贪黑，节衣缩食，脸上刻满了沧桑，双手磨出了老茧，腰弯了，背驼了，他们是为了谁最让我们惦念的是兄弟姐妹的目光，他们满怀憧憬却放弃了自己的学业南下北奔历尽艰辛，尝遍了人生的酸甜苦辣，他们是为了谁最让我们感动的该是左邻右舍乡亲们的目光，他们嘘寒问暖，言之切切，希望我们好好学*，将来有所出息，他们是为了谁最让我们崇敬的是老师的目光，他们废寝忘食与我们相伴，身心疲惫与我们共渡，他们是为了谁他们都是为了我们将来有一个好的前途、好的工作、好的生活。
“谁言寸草心，报得三寸晖”这么多的目光在注视着我们，我们有什么理由不为实现理想而去拼搏“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。为了2021年高考能实现人生的梦想，我们该做的也是必须要做的，那只有两个字：“拼搏！”拼搏，就意味着在这x天里，我们必须聚精会神地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础；
拼搏，就意味着在这x天里，我们必须一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力；
拼搏，就意味着在这x天里，我们必须认真地研究错题，杜绝失误，提高成绩。
虽然不能说，这x天的拼搏将决定我们的未来，但是完全可以确定，我的未来将因为这x天的拼搏而更加绚丽多彩。
最后祝愿同学们都能实现梦想，进入理想的象牙塔。
谢谢大家！
各位老师、各位家长、各位同学：
大家好！今天十分荣幸作为学生代表在这里发言。
同学们，都说“没有经历高考的人生是有遗憾的人生。”六号，我们全体高三同学就要策马扬鞭奔赴考场，迎接人生中最重要的一次战役，去实现人生中最宏伟的跨越，来回报父母的养育之恩和老师们的培育之情。
这三年留给我们的有青春的激情，三年来我们全体高三同学孜孜不倦、刻苦攻读，一步一个脚印走到了现在。这三年留给我们的更有许多温馨感动。三年的风风雨雨中，老师和我们同舟共济，帮助我们攻克上学*上一道道难关。他们恨不得把我们所有的知识都交给我们，好让我们飞得更高，走得更远。老师们是最可爱的人，他们是我们学*中最坚强的后盾，十年磨一剑，今朝试锋芒。我们早已经历“十年寒窗”的洗礼，完成了惊天的蜕变。
十年前我们已将梦想的种子撒播在心灵的土壤里，十年间我们不断用辛勤的汗水浇灌它，我们有自信，这些种子必将在高考的那天开除世界上最美丽的花。
然而，花能否绽放得美丽，不仅仅取决于我们的信心和智慧，更加取决于我们能否严格遵守纪律。苏沃若夫说过：“纪律是成功之母。”是的，一个没有纪律的军队在战场上迟早要被消灭，一个不遵守纪律的人也决不会有很大的成就。为了保证我们此次考试顺利，为了保证我们不把遗憾留在六月的考场上，我们一定要遵守纪律，听从老师们的指挥。在这方面，他们都是专家，他们知道如何可以让我们以最快的速度进入状态，他们知道如何才能尽可能的多拿些分。
同学们，高中的最后一战即将打响，冲锋的号角声马上要响彻云霄。手中磨砺了十年的宝剑已经出鞘，剑锋直指霄汉、直击沧海，相信我们有信心、有勇气、更有实力，在这高考的最后一程中，带着自信的微笑出发，带着胜利的笑脸回来。高考凯旋，舍我其谁？
