敬爱的老师、同学们：
大家好！
卫生*惯是影响身体健康的重要因素，不良的卫生*惯可使患病的概率增加。为了培养我校全体学生良好的个人卫生*惯，我给大家讲几点卫生知识，希望同学们健康成长。
一、用脑卫生和用眼卫生
中小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于高兴，也易于疲惫。假如违反大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲惫现象，轻者注重力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致高兴与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注重力减退，进而出现神经衰弱，严峻损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学*。所以，一定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假如学生的视力受到损害，*则会给学生的学*带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不准确，光芒不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注重用眼卫生，不要长时间看书，不要在光芒不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。
二、个人卫生
做好个人卫生的关键在家庭。同学们在家庭里要按照家长的要求做，按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要克服吃零食等坏*惯。要保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，防备疾病。
三、环境卫生
班级是学生主要的活动场所，要不断清洁卫生，搞好班内的清洁卫生，还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除，每周一次大清理。
四、养成良好的卫生*惯
1。饭前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
5、随时随地勤洗手。
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
希望同学们讲卫生，养成良好的卫生*惯，健康成长，快乐学*。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天我演讲的题目是《养成良好*惯做最好的自己》。
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的**，看着***徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的*惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦……事实告诉我们，有怎样的行为*惯，就会有怎样的人生！
考取取清华大学的学生在总结她的学*方法时说道：“所谓方法，不如说是一种*惯，是在一定时期内在学*中不断总结、修正、发展而来的*惯。要想找到开启成功之门的金钥匙，就一定要找到最适合自己的学*方法，即养成最适合自己的*惯。今天的*惯主宰明天的命运。”生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种命运。良好的书写*惯、良好的作业*惯、良好的纪律*惯、良好的听课*惯、良好的自我学**惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让好*惯伴随我们终身，成为我们走向成功，面向社会的阶梯。君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学*的好*惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。我的演讲完毕，谢谢大家！
我很高兴，能站在这里演讲。今天我演讲的主题是《甘州，因医疗事业而更美》
如果你是黑河水，你是否滋润了甘州大地；如果你是祁连松，你是否亮丽了一方风景；如果你是甘州的医务工作者，你是否 用爱岗敬业温暖了河西大地？我是沙井卫生院的一名*凡的医护工作者。我一直用责任与奉献践行着医院的宗旨，我起始于辛劳， 收结于*淡，我们虽然清贫，我们却用双手却托举着患者康复的希望。我们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，用自己的挚爱 帮助患者得到最好的服务和治疗。
尊敬的各位领导、同仁们，我自豪，工作在甘州。涛涛黑河水，巍巍祁连山，日趋秀丽的滨河新区，日益繁华的新农村建设 ，都给甘州戴上了金色的花环。这些年来。我站在护理的第一线，坚持不会就学、不懂就问，以认真负责的工作态度、务实进取的 工作作风，在服务患者，传播护理文化，构建和谐护患关系的*凡岗位上，用我真情和爱心去善待我的周围每一患者。每当旭日唤 醒黎明，上班的号角吹响，我们一袭袭白大衣又开始了新一天的工作，带着炙热的爱心，穿梭在没有硝烟的战场，拯救着那些无助 **与满脸痛楚的患者，年复一年重复着单调枯燥的工作；节假日远离外面的喧嚣和亲人的守望，坚守在病房；在白、夜班的频繁 交替中，我们的青春时光在悄悄的溜走，留下的是付出后的一丝慰籍和沧桑！奉上爱心一片，献出真情满怀，患者痊愈后的笑脸和 真诚的感谢，诠释出我们职业的神圣和人生的尊严。更折射出甘州医疗卫生事业夺目的光华！这些年，当我们看到区医院新建的巍 峨的门诊大楼，当我们看到乡镇医院医疗设备的进一步完善；当我看到区上 局长、 局长为甘州医疗事业孜孜不倦的身影，我 深深地感动了！奉献对于任何一个人都不苛刻，若不能长成参天大树做栋梁之材，不妨做一棵小草为青春献上一丝新绿；不能像海 洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为孕育我们的土地捧上甘露；不能成为天之娇子，何不传承爱岗敬业的精神， 为医疗卫生事业的发展做出应有的贡献呢？
人活在世上，总要有个目标，总要有个发展方向，再说的朴实点，就是要有个谋生的依托，既然把医疗卫生事业作为终身的职业， 就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉献给这庄严的选择，就像鱼儿离不开大海一样。怎样才能体现这份爱呢？我们 会义无返顾的选择敬业，将敬业作为一种*惯。有句口号说的好：不爱岗就下岗，不敬业就失业！爱岗敬业就是要做好自己的本职 工作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家属的提问，检查好每一个症状，记录 好每一次诊断，用爱接纳患者，用心温暖病情，把一份份白衣天使的情意散发。大到整个甘州区，小到我们沙井镇，我们医院，我 们科室，我都不难发现，越来越多的人正在默默的奉献着。把微笑写在脸上，把辛酸埋在心底，把燕尾顶在发梢，把圣洁永挂胸间 。它不正是甘州医疗团队发光的精神吗？不正是我们圣洁的风采吗！面对渴求的目光，我们义无反顾；面对一惯的*凡，我们从容 不迫；面对神圣的职责，我们兢兢业业；面对时代的召唤，我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝天，我们的双手，诠释是 胜利的誓言。
今天，我站在这里，用我真诚的心，用我深沉的演讲，和大家做心对心的交流，非常感动！漫漫人生路，悠悠天使情，我们 是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。让我们驾起探索的飞舟，扬起搏击的风帆，满怀豪情，在*凡的医护岗位上，演绎我们甘 州医疗卫生事业美好明天，去奉献人生绚丽的青春吧！谢谢大家我的演讲完毕！
敬爱的老师、同学们：
大家好！
卫生*惯是影响身体健康的重要因素，不良的卫生*惯可使患病的概率增加。为了培养我校全体学生良好的个人卫生*惯，我给大家讲几点卫生知识，希望同学们健康成长。
一、用脑卫生和用眼卫生
中小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于高兴，也易于疲惫。假如违反大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲惫现象，轻者注重力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致高兴与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注重力减退，进而出现神经衰弱，严峻损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学*。所以，一定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假如学生的视力受到损害，*则会给学生的学*带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的'提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不准确，光芒不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注重用眼卫生，不要长时间看书，不要在光芒不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。
二、个人卫生
做好个人卫生的关键在家庭。同学们在家庭里要按照家长的要求做，按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要克服吃零食等坏*惯。要保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，防备疾病。
三、环境卫生
班级是学生主要的活动场所，要不断清洁卫生，搞好班内的清洁卫生，还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除，每周一次大清理。
四、养成良好的卫生*惯
1。饭前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
5、随时随地勤洗手。
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
希望同学们讲卫生，养成良好的卫生*惯，健康成长，快乐学*。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学*和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校。
我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但*来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在**!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……
我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学*生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好*惯。
二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。
三、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽”。
四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!我们要做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”， 语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
我的演讲完了，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好!
我今天演讲的主题是：遵规守纪，做文明小学生。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学*、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻：“十一”黄金周的第二天，新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面，其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地，便自发地组织起来清理垃圾，短短20分钟，方圆*1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后，韩国游客才安心继续游玩。
外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭：在咱们的城市街头、园林景区以及长城上，都留下过外国人捡拾垃圾的.身影。他们或是一人或是数人乃至数十人，为我们的环境保护充当“义工”。 而我们国人乱扔垃圾，却成了自然，因此即便到外地旅游，也照样与陋*一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕，在迎客首日，游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟，横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队，种种陋*给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游，中国游客大声喧哗，不排队，不遵守公共秩序，没有良好卫生*惯等在国内已见怪不怪的陋*，在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。
作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光，更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在，美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。
所以，同学们清除陋*需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，*时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，尊敬师长;团结同学，爱护公共设施，不在桌椅上乱涂乱画; 社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!
同学们，让我们携起手来，让文明礼仪之花开满每个角落，遵规守纪，争做新时代文明人!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学*生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学*和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学*、生活；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学*生活、健康地成长；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生*惯和饮食*惯。而良好的卫生*惯和饮食*惯*我们*时一点一滴地养成。
为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生*惯和饮食*惯，我发出如下倡议：
一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学；
二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园；
四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并
及时提醒身边乱扔垃圾的同学；
五、不随地吐痰、不乱刻乱画；
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪；
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里；
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作；
“十里益海是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起！同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学*生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！
尊敬的各位领导，各位同仁：
大家下午好！
今天我演讲的题目是：创优质服务做健康卫士。
技不在高而在德；术不在巧而在仁 。医 者 ，看的是病 ，救的是心，开的是药，给的是情。我不是诗人，不能用漂亮的诗句赞美我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌者，不能用动听的嗓音歌咏我的岗位。但对于一名新时代的基层医护人员来说，这不是一句口号，而是一种追求，必须在这个神圣而崇高的工作岗位上，以自己的实际行动为山区百姓创造优质服务，从而为保障农村人民群众的身心健康尽绵薄之力！
观看着20xx年《感动中国人物》的颁奖典礼，我完全是泪流满面，一个个感动的人物，一件件动人的事情都涌现在我的脑海中，与她们相比我真是微不足道。郑州市建中街社区卫生服务中心妇科医生“胡佩兰”奶奶90岁高龄，依然每天准时坚持在工作岗位，兢兢业业70年，耗尽了她最后的一丝心血，永远地离开了我们这个丰富多彩而且美好的世界，弥留之际她念念不忘的依然是病人，只留下一句话：病人看完了，回家吧……胡佩兰奶奶是我们卫生战线上的先进典型，是新时期医务工作者的楷模。她心怀大爱，崇仁厚德，以治病救人为天职，直到生命的最后一刻，在*凡的工作岗位上忠诚履行了一个医务工作者的神圣职责，谱写了大爱无疆、无私奉献的感人篇章！
乡镇卫生院就像一个大家庭，每天发生着动人的故事，接触的大多是农村患者，所以，除了医疗技术要过硬之外，还要求我们付出更多的爱心、耐心和责任心。我们为老百姓提供医疗、预防、保健等医疗卫生服务，这是贴心式、无缝式、链条式的服务。那是一种精神，那就是植根于我们每一个医护工作者心中的精神。如果问我们的志向是什么，我会告诉您：创优质服务，做一名合格的健康卫士，保障人民的健康是我们的`最大心愿；如果您问我是怎么做到的，我会告诉您：是通过党的关心，**的支持，通过我们“郏县卫生人”团结协作的共同努力。
也许您觉得我们的工作琐碎，但却承载着千家万户的健康与安全；也许您觉得我们的工作没有惊天动地的壮举，但却关系到社会的健康与发展。没有豪言壮语，我们只是脚踏实地的走好每一步；没有惊天的理想，我们只愿永远是乡村百姓健康的天使。我们有爱心，我们有信心，我们要用坚韧、责任、奉献撑起乡村百姓永远健康的蓝天！
在未来的日子里，我们要进一步学*专业知识，爱岗敬业、恪尽职守，心系群众、济世救人、清正廉洁、两袖清风、克己助人、无私奉献。凝聚正能量，树立新风尚，争做健康守护者，争当患者贴心人，认真履行全心全意为人民服务的宗旨，无愧于人民健康卫士的美誉！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我**下讲话的题目是“讲卫生我健康”。
校园是我们学*工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学*和生活。所以养成良好的卫生*惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从一点一滴的小事做起。
而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的`。拥有健康的身体是我们能够认真学*的保证，为保障同学们有一个良好的学*和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前要洗手；有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏*惯。适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。
2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。
3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后，祝同学们身体健康，学*进步。谢谢大家！
1.卫生与健康
健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。
民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。
良好的卫生*惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生*惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。
有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。
卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生*惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼镜生病，导致视力下降。
当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。
丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。
让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生*惯吧!
2.谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的'重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。
良好的卫生*惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。
同学们，地球是人类的共同家园。然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来保护我们的生存家园。我们要有保护环境的时代责任感。虽然我们还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。
同学们，我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学*和生活。你看，在这春意盎然，风景如画的校园里，我们学*和生活是多么的幸福啊！享受着美好校园环境的权利是我们，当然，保护美好校园环境的责任也应该是我们。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。
同学们，在4月22日“世界地球日”来临之际，我特别发出倡议：“用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学*的热爱！”面对校园中一个个不和谐的镜头，我们应该作一番认真的思考：我们应该做什么？我们不应该做什么？我们能够做些什么？
眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫？我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗？这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学*时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶的良好*惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。
古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生*惯。
一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一株花木，我们珍惜；一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，*凡之中见精神，细微之处显文明。爱校如家，保护环境，人人有责。
让我们积极行动起来，从你我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园吧！
——安全与卫生演讲稿范文十份
老师们、同学们：
早上好!今天**下讲话，我来给大家讲一讲《食品安全常识》。我们常说，病从口入，食品安全关乎着每一个人的生命，如果我们*时不注意，将会带来非常严重的后果。对于我们高中学生来说，*时购买食品时应该注意哪些问题呢?
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
*时，我们也应该注意一些饮食上的卫生*惯：
1、白开水是最好的`饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年的健康。
2、养成良好的卫生*惯，预防肠道寄生虫病的传播。
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。
5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠。
7、不吃无卫生保障的街头食品。
8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关，希望同学们都能谨记以上几点，提高食品安全防范意识，有效预防食品中毒。一旦发现食品中毒，或者由于吃下某些食品引起的不适，要立即送医院就诊。
亲爱的同学们：
小明和小红是一对形影不离的好朋友，他们经常一起回家，一起上学，一起讨论问题，亲密无间。
有一天，小明和小红兴高采烈，一蹦一跳地走在回家的路上，忽然一股恶臭扑鼻而来，小明和小红顺着恶臭飘来的方向走去，啊!原来是一个垃圾旁边堆满了垃圾，上面还飞舞着几只苍蝇，小明和小红感到非常的生气，顿时紧皱眉毛，拉下脸来，小红指了指垃圾说：“是谁不把垃圾倒进垃圾桶里，并且还丢在垃圾桶外，这也太不像话了!”接着小红正准备弯下腰去捡垃圾，她看见小明没来捡，就说：“小明，快来捡!”此时小明正在想一个问题：我们今天捡了，明天又会有人来倒，如果这样天天捡，我们岂不是成了捡垃圾的人了?忽然，他眼前一亮，对!就这么办!他放一书包，从书包里拿出纸笔，把纸放在地上，然后双膝跪在地上，身子趴在地上，不知写着什么，小红正在把垃圾一捧一捧地捧进垃圾桶里，字写好了，小明又从书包里找出胶水，贴在垃圾桶是，纸上写的是：“文明——只差一步!”这时小红已经把垃圾捧完了，看见小明这样做，向他竖起了大拇指：“你真棒，你真行!”赞扬声雨点般的落在小明的身上，小明这时也傻傻的笑了，并且笑歪了嘴呢!
同学们，故事中的小朋友都做得很棒，值得我们去学*，在“双创工作”的`新化，环境发生了翻天覆地的变化，但像故事才中乱扔乱丢乱放的现象仍大有存在，我想：我们应该以故事中的小朋友为榜样，亲力亲为，弯下腰，捡起一块果皮，捡起一片纸屑，就为你自己创造一个美好家园，我去乱丢一块果皮，乱丢一片纸屑，就等于丢了自己的文明!
讲文明礼仪，讲卫生安全，树新风的世界是美好的，让我们一起共同创造吧!
老师同学们，早上好!
我是高二1班黄建萍，今天我讲话的主题是——食品安全的问题。
最*，关于食品安全问题的新闻，如同万物在这个季节勃发出强大的生命力一般喷涌出来。说起吃，我们已经是胆战心惊，如履薄冰。假烟、假酒、假鸡蛋、假牛奶、毒大米，地沟油还有人造脂肪，充斥我们周围。即使我们日日提防、时刻小心，但似乎总能在某个环节一不小心就中招。生活的环境为何如此糟糕?
冰冻三尺非一日之寒，食品安全问题为什么变得如此严峻?也许我们一方面可以从历史寻找原因。中国古代是一个以农业为本的社会，社会生产力水*长期低下，再加上中华民族历史上多灾多难，常在生存问题威胁下的我们，能够填饱肚子已经不错了，哪里还顾得上食品的安全、生活的质量?所以我们以前对那些假冒伪劣产品睁一眼闭一眼。我们曾天真地认为，社会进步、生产力发展的同时会带动着我们的生活水*也一起升级，这些问题自然会销声匿迹。
可是到了21世纪的今天，我们发现食品不安全的问题愈演愈烈，造假技术之先进，手段之恶劣，已经超出了大家的想象，冲破了我们容忍的底线。那些不法商家为追求个人利益最大化，置人们利益甚至生命于不顾。以次充好，以假乱真，甚至将过期、变质、腐烂的原料经过各种巧妙的但是不符合食品卫生标准的方法加工重新出售，或者为求速成而任意使用违规违禁的激素或其他化学药品。他们利欲熏心，不择手段，使食品问题出现了前所未有的危机。马克思曾经说过：如果有100%的利润，资本就一定会从棺材缝里伸出手来!商人和企业追求利润最大化是本性，可是如果他们在追求利润的过程中，没有道德律条的自律和法律法规的他律，可怕的后果当然不言而喻了。
社会转型期，传统道德早已被一些人弃如敝屣，头顶三尺有神明的敬畏之心不复存在。社会上弥漫着一切向钱看的风气，金钱的多少成为衡量人是否成功的唯一标准，为达目的不择手段的'民族劣根性使得社会大面积浮躁。
其次，在食品安全事故频发的背后，**相关部门不作为，监管严重滞后，处罚不力，甚至出现为谋私利而执法的现象。主流新闻媒体曾怒斥四个大盖帽(四家监管部门)竟然管不住一个染色馒头。由于各种利益关系的牵扯，司法部门也未能对于食品卫生方面违法的行为给予相应的惩处。
食品与药品安全都与生命息息相关。有人无奈的这样说：也许我们成年人还可以去承受不安全的食品，可是我们的下一代是国家民族的未来，他们怎么能承受如此之痛?可见，食品安全问题，已不再只是普通的生活问题，而是严峻的社会问题、政治问题。它关系到我们民族的未来。
也许这个话题过于沉重，也许它离我们中学生太遥远，但今天的我们就是明天社会的公民，我们有责任有义务关注这个问题。一方面我们呼吁**相关部门切实重视此事，负责任的履行监管职责，同时，司法机关要公开、公*、公正的惩处食品安全的违法犯罪。我们中学生也要尽自己的绵薄之力来推动问题的解决。在此，我们不妨学*一下其他一些国家的做法。比如日本有一个民间自发的消费者联盟，他们能协助**相关部门监测到不及格的产品，并通过集体一致拒绝购买的行动惩治厂家，直至使其倒闭。如果我们都不再忍让，不再将就，不再贪小便宜，而是以人类普遍正义的名义，理直气壮地对这些无良商品和商家说不，而且使尽可能多的消费者联手起来坚决拒绝，这无疑是一股强大的力量。民族的凝聚力为什么要等到在大灾大难跟前才去唤醒呢?食品安全问题同样严峻啊。
关注我们的周围，关注我们的社区，关注我们的权益，就是关注国家和民族的进步。我相信：只要我们态度坚定，持之以恒，理性、正义与良知的光辉终将驱散头顶的阴霾，还我们一个朗朗的晴天。
我的讲话到此结束，谢谢。
大家好!
同学们，冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，今天我借**下讲话时间和同学们谈谈冬季的防火安全。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。老师想提醒大家做好以下四点：
一、不带火柴、打火机等火种进入校园。
二、不玩火，不乱动电器、电线，不燃放烟花爆竹。
三、不用湿手触摸电器，也不用湿布擦拭电器。
四、了解一些火灾自救常识，要爱护教学楼等一些地方的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。
谢谢大家!
大家好：
随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境。今天，我就加强学校冬季人身安全和财产安全工作提出如下要求：
1、各班主任及各办公室、专用教室、微机房、实验室、图书室、食堂等负责人，要对相关室、场所的用电、用气、化学品等进行一次全面检查，发现存在安全隐患的要及时整改，不留盲区。
2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的道路靠右边行走；骑自行车走慢车道，不走机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行；步行、骑车要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，骑车不带人；特别要注意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。
3、要一如既往地做好各类流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。
4、进入冬季，河流、路面等常有结冰的情况发生，同学们在上、下学的路途中更要注意安全，防止因路滑而发生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险；如遇结冰天气，不要用水拖地；上、下楼梯、去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，恶劣天气随时会在我们的身边出现，请大家要有应对的经验和心理准备。
5、进行体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。
6、冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，不带易燃、易爆危险物品进入校园；节日期间，严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆竹；注意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边；对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。
7、最*学校添置了很多设备并完善了很多的设施，校园环境得到了进一步的美化和绿化，这就需要全体师生共同维护，在使用的过程中要倍加爱惜，要建立学校是我们共同的家园的意识。
安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手，而这一起起交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，是一点点的疏忽，或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的.，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
祝你和你的家人*安幸福！
领导们，同事们：
你们好！
我是来自九三八的xxx，很荣幸今天能站在这里与大家分享我的食品卫生与安全感受。
常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品卫生与安全直接关系着我们的日常生活。不讲食品卫生安全，一点点来历不明的食物进入我们体内所造成的后果是无法弥补的。
我时常从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：种种商家，斑斑劣迹。不禁要问：我们现在吃的食物安全吗？究竟，我们还能吃什么？这些越来越成为大家关心的问题。而职工大部分进餐时间都在工厂里，因此工厂内的食品卫生安全显得格外重要。
在我看来，食品安全卫生的保障一方面来自工厂本身。工厂食堂根据8S精益化管理要求，将食堂操作管理规范化，制度化。整理，整顿，清扫，清洁，安全，节约，素养，微笑这八个方面贯穿我们工厂食堂开放的每一刻。食堂的逐渐改善，是同事们有目共睹的。更为直接的卫生与安全保障却来自我们自己。为了鼓励大家关注身边的食品卫生安全，让大家拥有健康的身体。今年，在规范化管理的基础上，工厂特举办食品卫生安全宣传周系列活动。活动中，我们可以拓展安全知识，更好地了解食堂是怎样一步步保障食品卫生安全，为了同事们的健康不断完善自身各个方面的'。我们可以每天检查食堂的工作，并且给食堂提一些建议，促进食堂改善自身。食堂每日的工作会更新公布，同事可以据此监督，成为创建“安全食堂”的一份子。
食材从进入工厂的那一刻起，以一张实实在在的质检书总结从前的食品卫生安全；上餐桌之前，我们又可以清晰地看到它们在所经历的每一步。在食堂后场，我看到摆放得整整齐齐的物品，先进的蒸汽消毒设备，所有的事务被高效率的标志责任分配到每一个人。食堂窗口的后面，原来是这么一大番天地！许多同事喜欢在外面吃饭，经常改善伙食。抱着这样的想法，一次又一次流连于厂外的小吃摊。你们可曾想过，周围的那些劣质食品正在悄悄地危害着我们的身体健康。那些烧烤里面的肉有质检证书么？那些小饭馆又嫩又长的豆芽你怎么证明不是药水里泡出来的？这样没有卫生与安全保障的食物如何让我们自己放心吃下？食堂经常根据同事们的建议改良饭菜，推陈出新，食堂的叔叔阿姨们穿着统一的工作服，带着口罩手套，热情地为我们服务。如此这般，不如归去！食堂就是我们的家庭餐桌！
诚然，工厂有责任关注和维护我们的健康成长，但我们自己也需要了解食品卫生安全常识，学*食品质量安全相关的法律法规，对照《食品安全法》，维护自己的权利。
“以人为本，安全第一”，食品卫生与安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。为了自身的健康，请记住：食品卫生与安全，从你我自身做起。食堂热烈欢迎同事们参与本次活动，共同监督作，为食品卫生安全出一份力吧！
清明节，是中华民族传统的春祭节日，属于慎终追远、礼敬祖先、弘扬孝道的一种文化传统节日。那么，在这个扫墓祭祖、踏青游玩的节日里应该注意些什么呢？
清明节祭祖，上坟，烧纸钱是老祖宗留下来的规矩。在扫墓时给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱等简单仪式，以表对死者的.怀念。但也带来了许多安全隐患。
烧纸钱，是我们在清明节常见的祭奠先人的形式。它虽然表达了对死者的怀念，但污染了环境，带来了不必要的灾难。为此，每年都有大大小小的火灾发生。当然今年也不例外。据说，我市一个小县城就查处8名火灾肇事犯罪嫌疑人。众所周知，就在前几天，四川凉山森林大火30名扑火队员不幸殉职。难道这血淋淋的事实也不能引起大家的警醒吗？还有些人祭祖后，鲜花、冥币、塑料包装乱丢乱弃，一片狼藉，要是再来一阵强风，又会被风吹得到处都是。这些都会污染环境啊！原本一件非常有意义的纪念活动被人们搞得一团糟。为了我们的天更蓝、水更绿，呼吁大家文明祭祖。
清明小长假外出踏青游玩，放风筝应该是必不可少的项目了，但放风筝最好到郊外比较空旷的地方，城区空间狭小，车辆多，稍不注意就可能出现意外。现在的大型风筝线，材质好，不易断，紧绷的风筝线就会成为一把锯子，危险不言而喻。踏青游玩零食也是少不了的，大家一定不要乱丢乱弃哦！
保护环境，从我做起。让我们都行动起来，同污染环境、破坏城市卫生的行为作斗争，争做文明的中学生吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，为建设“*安校园”创造良好的安全环境努，我借今天**下讲话时间对全校学生进行冬季安全教育，和同学们谈谈冬季如何冬季防火安全知识。希望同学们通过这样的安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。
一、火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。
二、同学们要爱护教学楼及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。
三、对生活用火要特别小心，在火源附*千万不要放置可燃、易燃的物品，万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门，同时打开窗户，切勿触动电器开关和使用明火，以免引起爆炸。
四、在日常生活中，一旦遇到火灾袭来时，应当拨打“119”电话迅速报警，有浓烟产生时，应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴*地面逃生，千万不要贪恋财物，因为生命是第一位的。
五、在冬季，应当注意室内空气的流通，特别在取暖洗澡时更应当开窗通风，严防煤气和一氧化碳中毒，历史的教训是惨重的。
老师们、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预防的。为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康，希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦――生命至高无上，安全教育为每天重点，分分秒秒提高一个意识――安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，随时随地地提高一个能力――防范和自我保护能力，安全连着你我他!让我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!
谢谢大家!
大家好！
随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境。今天，我就加强学校冬季人身安全和财产安全工作提出如下要求：
1、各班主任及各办公室、专用教室、微机房、实验室、图书室、食堂等负责人，要对相关室、场所的用电、用气、化学品等进行一次全面检查，发现存在安全隐患的要及时整改，不留盲区。
2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的道路靠右边行走;骑自行车走慢车道，不走机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行;步行、骑车要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，骑车不带人;特别要注意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。
3、要一如既往地做好各类流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。
4、进入冬季，河流、路面等常有结冰的情况发生，同学们在上、下学的路途中更要注意安全，防止因路滑而发生事故;不要在冰上行走玩耍，不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险;如遇结冰天气，不要用水拖地;上、下楼梯、去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，恶劣天气随时会在我们的身边出现，请大家要有应对的经验和心理准备。
5、进行体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。
6、冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间，严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆竹;注意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。
7、最*学校添置了很多设备并完善了很多的设施，校园环境得到了进一步的美化和绿化，这就需要全体师生共同维护，在使用的过程中要倍加爱惜，要建立学校是我们共同的家园的意识。
安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手，而这一起起交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，是一点点的疏忽，或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的.校园我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
祝你和你的家人*安幸福!
安全发展忠诚卫士主题演讲稿
安全是什么？
安全于个人而言就是生命。生存是每个人的基本权利，没有生命就没有一切。对于每个人来说生命只有一次，谁都没有权利去践踏，我们需要珍爱生命，为了家庭，为了自己。每当我们听到、看到一个个因为安全事故造成的生命缺憾时，我们都会感慨生命是如此的脆弱，而安全就是我们保证、呵护生命的一道有力屏障！
安全是什么？
安全于企业而言就是效益。企业的生存和发展离不开安全。事实证明，只有抓住安全，才能取得效益。安全生产是企业的立足之本、重中之重，安全工作遍布每个角落无处不在：当你在生产现场，起吊物下方需要设有监护人；当你在路面施工，四周需要设有围栏或摆放警告标识；当你在交通开放操作区作业，自我保护意识需要防范加强...这些看似微不足道的小细节，却能避免小隐患酿成大事故，没有事故就是效益。执着于细微处，落实在执行力，安全就是企业保障生命质量的一条警示线。
我是来自公司高速公路养护项目的工作者，我所在的高速公路安全运营现状和全国大多数公路一样，交通量逐年增加，交通事故无法避免。恶劣的天气、驾驶员疲惫驾驶、违章超车、超限超载、路面病害层出不穷，养护工作量大大增加，养护作业面受限受控。这些不利因素都大大地增加了高速公路养护工作的危险性，养护职工遭受意外风险的可能性。这份工作的高危险性，也正反映了该工作的重要性与
迫切性，因为我们的职责就是为广大司乘人员提供畅通、安全、绿色的行驶环境，所以在养护工作中我们更注重安全第一。 每天一起床一上班，安全的弦就和我们紧密相连、时刻同行。为了减少和杜绝安全事故的发生，我们根据养护工作的性质特征，制定出合理的安全作业制度，编制安全施工手册，以制度约束作业。我们穿着统一标识的反光服装，上路前对施工车辆、车况、灯光进行检查，到达施工部位，按规范认真摆放施工标志安全设施，操作区设置专职安全员合理引导、提示来向车辆，讲效率保质量快速完成任务恢复交通，过夜部位标牌、警示灯一应俱全、醒目耀眼。我们建立长期有效的检查、安全教育机制，通过日常高频率的督导检查及时纠正施工作业中的不规范行为，对违章作业现场处罚不留余地；定时定期对全员进行安全教育，邀请高速巡警单位用交通事故案例进行讲课，生动清晰地使大家充分认识到安全作业的重要性，安全防范的必要性、安全与人人不可分割的关联性。我们深信，营造人人关注安全的良好氛围，不断提高全员的安全意识、素质和技能，把安全工作于点滴之处、细微之处用实际行动和统一思想切实做好，我们的生命、生活才有质的延续和量的追求。
安全无小事，一次疏忽或许会引起一起事故，一个细小行为或许会引发一场灾难。安全最大的风险就是没有意识到风险。树立风险理念，才能从根源上避免安全事故。我说个事例吧，5月，我们接到业主的任务单需对停用服务区安装护栏进行安全隔断，那天施工结束后，师傅开着双排座拖挂着打桩机在应急车道行驶向工区营地返回，规定速度是40公里/小时，此时由于高速公路车辆较少，慢慢地，后
面押车的队长发现双排座时速似乎在加快，打桩机的`车身有轻微摆动，在经过一个跳车部位后，打桩机晃动十分明显似有想要挣脱挂勾的迹象，如若真的脱勾，打桩机必然顺着车轮轨迹滑行到行车道，这对后面高速行驶的车辆来说那可能就会引发出致命的事故，队长立即连续鸣笛、打灯向前车示意，双排座师傅也通过后视镜发现了问题，立即采取措施按下双闪靠边停车，二人下车后对连接部位进行了细致检查和加固措施后，再次启动并按规定缓慢行驶保证设备稳妥安全的回到营地。正因为队长和司机都对安全风险有着强烈的判别意识，才有效地防范了意外事故发生的可能性。所以，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。安全靠的是责任心。在我们工作和生活中的每时每刻，安全隐患都像凶残的野兽般盯着我们麻痹的神经。“珍爱生命，安全第一”这八个字我们每个人都要铭刻在心中。安全工作只有起点，没有终点，我们必须提高警惕，牢固树立安全责任意识，时刻紧绷安全之弦。
我们现在为安全费尽心思，就是为了避免事故后的追悔莫及。安全工作任重道远，我们必须充分认识到安全生产的重要性、长期性和艰巨性。有了安全不见得就有了一切，但没有安全就没有了一切！我们不仅要做安全发展忠诚卫士，我们更要把安全变成*惯，为了生命的需要、社会的和谐、生活的美好捍卫安全！
——卫生健康演讲稿实用十份
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学*和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校。
我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但*来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在**!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……
我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学*生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好*惯。
二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。
三、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽”。
四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!我们要做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”， 语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
我的演讲完了，谢谢大家!
凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，疾病的流行威胁我们的健康，我们如何加强自我保健，幸福成长呢?
先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出，一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被重视，其预防方法是:
1.室内开窗通气，保持空气新鲜，用适量食用醋加水稀释后加热蒸发进行室内空气消毒;
2.少去公共场所，合理使用口罩;
3.勤洗手;
4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;
5.锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，
6.不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是:
1. 要勤洗手 。世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较稳定，中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生，勤洗手。“臭肥皂”效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。
2. 鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒:朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。
3. 要重视疾病预防 。因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2-3次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。
4. 请重视高温杀毒 。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟，在70度下加热数分钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可杀死禽流感病毒。
5. 不要去禽类市场 。世界卫生组织官员和泰国***认为，目前12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类动物，更不要去禽类市场。
6. 不要去疫区旅游。 专家建议，旅游者应当避免去暴发禽流感的地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径，到底是“禽-人”，还是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫区，请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。
7. 不要与活禽接触 。如果您在疫区工作生活，请牢记，a、粪便、分泌物是禽流感的传播途径之一，b、接触家禽后切记要立即洗手并清水彻底洗净上手与前臂c、尽量避免与活禽接触
8. 不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者，尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你不属于禽流感疫区，为了安全为了您的家人，请注意:清除鸟粪时要注意消毒，笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病后，请务必及时联系兽医诊治。
同学们，人生最宝贵的的是生命，最大的幸福是健康。让我们从身边每一件小事做起，养成注意安全，讲究卫生的好*惯，愿危险从我们身边走开!愿幸福和我们常相伴!
老师们、同学们：
大家好!
我今天演讲的主题是：遵规守纪，做文明小学生。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学*、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻：“十一”黄金周的第二天，新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面，其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地，便自发地组织起来清理垃圾，短短20分钟，方圆*1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后，韩国游客才安心继续游玩。
外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭：在咱们的城市街头、园林景区以及长城上，都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人，为我们的环境保护充当“义工”。 而我们国人乱扔垃圾，却成了自然，因此即便到外地旅游，也照样与陋*一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕，在迎客首日，游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟，横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队，种种陋*给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游，中国游客大声喧哗，不排队，不遵守公共秩序，没有良好卫生*惯等在国内已见怪不怪的陋*，在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。
作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的'行为表达敬意的同时，也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光，更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在，美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。
所以，同学们清除陋*需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，*时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，尊敬师长;团结同学，爱护公共设施，不在桌椅上乱涂乱画; 社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!
同学们，让我们携起手来，让文明礼仪之花开满每个角落，遵规守纪，争做新时代文明人!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学*生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学*和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学*、生活；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学*生活、健康地成长；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生*惯和饮食*惯。而良好的卫生*惯和饮食*惯*我们*时一点一滴地养成。
为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生*惯和饮食*惯，我发出如下倡议：
一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学；
二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园；
四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并
及时提醒身边乱扔垃圾的同学；
五、不随地吐痰、不乱刻乱画；
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪；
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里；
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作；
“十里益海是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起！同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学*生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！
尊敬的老师、同学们：
今天我讲话的主题是《关注食品卫生安全，构建*安健康校园》。“民以食为天，食以安为先”，食品安全问题涉及到每个人的身体健康和生命，不安全的隐患就在我们身边。如果我们*时不注意，将会带来非常严重的后果。因此对于我们每位同学个体而言，学*和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生*惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑，这是非常必要的，也是切实可行的。但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗？据卫生监督部门的技术人员介绍，这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品就是以色素、糖精为主要原料。营养专家也发出这样的提醒：油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，有些甚至含有致癌物，严重危害青少年的生长发育和身体健康。冷饮在储存过程中不能排除交叉污染，不少销售商是把冷饮与冻肉合放在一起，有的则是原料本身就不合格。而且，在***门多次检查中发现，学校周边店的进货来源比较杂乱，有的店主不能出具采购食品索证登记，或相关的进货信息记录不全，有的店主甚至购进过期、变质食品或三无食品。而对于路边流动的小摊点，上述要求更是无从谈起，而且没有健康体检，其实就是无证非法经营。因此，校园周边的食品卫生隐患，已成为一个顽症。要消除这一顽症，除了需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查、取缔工作力度外，还需要我们的学生提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑，不买不良食品，杜绝食源性疾病和食物中毒的发生。所以，在此我建议同学们：
1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、QS标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，在校学生尽可能到学校食堂就餐。
3、养成健康的饮食*惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。其实，白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
4、养成良好的卫生*惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
食品安全无小事，“病从口入”重预防。从今天起，学校将加强监管措施，政教处、安全处、体卫处和年级组，将统一协调值日，加强门卫管理，严禁学生从公路上的'流动食品摊点上购买食品带入校内和教室，更不得在教室食用。电教中心将教室监控全程打开，全程监控在教室里食用食品情况，全校通报，将与班级考核积分挂钩，对在流动摊点上购买食品屡教不改的、严重影响龙泉中学学生形象和学校形象的学生将给予警告、记过直至劝退的处理。
同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了学校的形象，
让我们自觉行动起来，关注食品安全，重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害，远离“问题食品”、“不合格食品”，不断提高我们的食品安全意识和自我保护意识，为构建*安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力！
老师们同学们：
大家好，我是四四班的xx，今天我为大家演讲的题目是《讲文明讲卫生讲礼貌一屋不扫何以扫天下》。
我们经常听到，节假日后，海滩上的垃圾堆积如山；钱塘江观潮后，江边的垃圾，环卫工人需清理数天；各地花展时，踩踏花木事件屡见不鲜。
也许你觉得这些事离你很远，那就来看看我们可爱的校园吧。绿草如茵的操场多么漂亮，但有些同学管不住自己的口和手，随意丢弃食品包装袋、废纸，让操场看起来如同一个脏兮兮的乞丐；夏天到了，很多卫生间飘出刺鼻的异味，那是因为同学们方便完后匆匆离去，却没有记起随手按下冲水按钮。教室走廊上、楼梯上，摆放着那么多垃圾桶，可还是有同学把垃圾随意丢弃。垃圾桶旁边更是躺着很多垃圾……
当我劝告他们不要随手丢弃垃圾时，他们却理直气壮地说：“你管这闲事干什么？不是有人在打扫吗？”
这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。父亲的.朋友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下”是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫干净自己房屋的人，一个不愿讲卫生的人，他怎么能够成功地为集体办一件大事？
亲爱的同学们，“千里之行，始于足下”“一屋不扫，何以扫天下”。我们不能把热爱学校、热爱集体挂在嘴边，也不能把讲卫生、讲文明、讲礼貌写在手抄报、黑板报上。
同学们，我代表四四班中队，向全校的少先队员们提出“讲卫生、讲文明、讲礼貌”倡议，请大家跟我一起宣誓：讲卫生，垃圾废物不抛洒不丢弃；讲文明，常说你好谢谢对不起；讲礼貌，公共场所保持安静有秩序。
我的演讲完毕，谢谢大家
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。今天我演讲的题目是：养成良好的卫生*惯，远离疾病，健康成长：
我在这里建议大家：
一、吃东西以前和大小便后洗手
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
二、养成不喝生水、不吃不熟食物的*惯
食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、手足口病等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
三、养成勤剪指甲，衣服干净整洁的好*惯（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）
四、建议大家不随地大小便，不随地吐痰
一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。
最后：希望我们初中生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生*惯。
老师们、同学们：
大家好!
我今天演讲的主题是：遵规守纪，做文明小学生。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学*、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻：“十一”黄金周的第二天，新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面，其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地，便自发地组织起来清理垃圾，短短20分钟，方圆*1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后，韩国游客才安心继续游玩。
外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭：在咱们的城市街头、园林景区以及长城上，都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人，为我们的环境保护充当“义工”。 而我们国人乱扔垃圾，却成了自然，因此即便到外地旅游，也照样与陋*一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕，在迎客首日，游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟，横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队，种种陋*给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游，中国游客大声喧哗，不排队，不遵守公共秩序，没有良好卫生*惯等在国内已见怪不怪的陋*，在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。
作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光，更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在，美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。
所以，同学们清除陋*需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，*时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，尊敬师长;团结同学，爱护公共设施，不在桌椅上乱涂乱画; 社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!
同学们，让我们携起手来，让文明礼仪之花开满每个角落，遵规守纪，争做新时代文明人!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学*生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学*和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学*、生活；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学*生活、健康地成长；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生*惯和饮食*惯。而良好的卫生*惯和饮食*惯*我们*时一点一滴地养成。
为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生*惯和饮食*惯，我发出如下倡议：
一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学；
二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园；
四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并
及时提醒身边乱扔垃圾的同学；
五、不随地吐痰、不乱刻乱画；
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪；
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里；
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作；
“十里益海是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起！同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学*生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好！
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。
良好的卫生*惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生*惯，做到饭前洗手，饭后��口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。今天我演讲的题目是：养成良好的卫生*惯，远离疾病，健康成长：
我在这里建议大家：
一、吃东西以前和大小便后洗手
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的`肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
二、养成不喝生水、不吃不熟食物的*惯
食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、手足口病等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
三、养成勤剪指甲，衣服干净整洁的好*惯（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）
四、建议大家不随地大小便，不随地吐痰
一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。
最后：希望我们初中生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生*惯。
老师们、同学们：
早上好！今天我**下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年x月是我国第x个爱国卫生月。活动的主题是“美丽中国，健康生活——摒弃乱吐乱扔陋*”。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学*、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的`*惯靠我们*时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1、 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2、 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3、 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4、注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学*，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园！
同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家！
——健康讲座演讲稿实用十份
各位老师、各位同学：
大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学*或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学*和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
一、常见的心理问题：
（1）学*和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学*如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
二、那我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的`人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。面对生活、学*中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范?
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，*均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学*方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学*环境，我们班全体同学向大家发出以下倡议：
一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。
二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球。
三、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
四、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑自行车，不骑电动车摩托车。
五、讲究饮食卫生，养成良好*惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到行迹可疑的人要及时报告老师。
七、学会自护自救，加强自我防范意识，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正校园违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的`主人。
八、认真学*，珍惜时光。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不看不健康的书籍，不结伙、不同社会闲杂人员交往。
同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!
我的演讲完了，谢谢大家!
随着时光的流逝，我一天一天地长大了。姑妈是一中的语文老师，她常常给我讲好玩的故事，常背唐诗给我听，和她生活在一起，耳濡目染，我 也就越来越喜欢书了。从《脑筋急转弯》到《成语词典》，从《安徒生童话》到《珠穆朗玛峰大冒险》，从《淘气包马小跳》到《皮鲁鲁外传》，从《古诗三百首》到《快乐语文》，从《上下五千年》到《十万个为什么》，它们都能让我流连忘返。
现在，书已经成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次，我去图书城练完钢琴，都要进去看一会儿书;*时在家我也常常打开我的.书柜，拿起一本，津津有味的读起来;我还常在晚上睡觉前躺着看书，为了这还不少被大人骂呢！现在，我越来越喜欢书了。我喜欢书，因为在这里，我可以学到课本上没有的东西;我喜欢书，因为它能开阔我的视野，丰富我的生活; 我喜欢书，因为它能帮助我不断提高，不断进步;我喜欢书，因为它能带给我幸福，带给我满足。我喜欢书，因为它使我懂得做人的道理。我希望自己长大以后，能当一个作家，像冰心一样，写出脍炙人口的作品，让许许多多的孩子喜欢，我相信，只要努力，我一定能做到！
同学们，书的好处这么多，书的魅力们这么大，就让我们一起爱书一起爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！ 让我们一起在书中快乐地渡过每一天吧！我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。
同学们，我们知道：生命如歌，灿烂如花，生命属于我们只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的'人生焕发出耀眼的光彩。正是因为生命如此美丽、宝贵，我们才要学会珍惜，才要时刻关注安全。
每天我们都高高兴兴地背着书包走进这美丽的校园，然而，当我们在光滑的走廊上和满是桌椅板凳的教室内追逐打闹的时候;当我们在楼梯上匆匆忙忙跑来跑去、恶作剧般推来推去的时候;当学校举办大型集体活动、同学们搬着凳子挤来挤去的时候;当我们拿着零用钱，兴冲冲地买来“三无食品”与大家分享的时候;当我们在教室内擦玻璃、登高大扫除的时候;当我们用湿手触摸电源开关的时候……你是否已经注意到了我们面对的校园生活、学*中存在的安全隐患和潜在的意外?你是否已经具备了安全意识?你是否做好准备加以防范?
我们每天生活在校园内，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。这样生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力!
同学们，校园是我们的家!为了创建安全文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，让“珍爱生命，安全第一”这八个大字在我们的脑海里深深扎下根吧，让它时时刻刻提醒我们：注意安全，关爱生命!
谢谢大家!
随着时光的流逝，我一天一天地长大了。姑妈是一中的语文老师，她常常给我讲好玩的故事，常背唐诗给我听，和她生活在一起，耳濡目染，我 也就越来越喜欢书了。从《脑筋急转弯》到《成语词典》，从《安徒生童话》到《珠穆朗玛峰大冒险》，从《淘气包马小跳》到《皮鲁鲁外传》，从《古诗三百首》到《快乐语文》，从《上下五千年》到《十万个为什么》，它们都能让我流连忘返。
现在，书已经成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次，我去图书城练完钢琴，都要进去看一会儿书;*时在家我也常常打开我的书柜，拿起一本，津津有味的读起来;我还常在晚上睡觉前躺着看书，为了这还不少被大人骂呢！现在，我越来越喜欢书了。我喜欢书，因为在这里，我可以学到课本上没有的东西;我喜欢书，因为它能开阔我的'视野，丰富我的生活; 我喜欢书，因为它能帮助我不断提高，不断进步;我喜欢书，因为它能带给我幸福，带给我满足。我喜欢书，因为它使我懂得做人的道理。我希望自己长大以后，能当一个作家，像冰心一样，写出脍炙人口的作品，让许许多多的孩子喜欢，我相信，只要努力，我一定能做到！
同学们，书的好处这么多，书的魅力们这么大，就让我们一起爱书一起爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！ 让我们一起在书中快乐地渡过每一天吧！我的演讲完了，谢谢大家！
各位领导、老师们：
大家好！
人在年少的时候总会有很多的梦想，想成为科学家，想成为艺术家，想成为医生，想干出很多惊天动地的大事，异想天开，我想，这正是年少时光的美妙之处。
我在小学时，整天无忧无虑，不知道什么是理想，似乎也没有想过什么是自己的梦想;到了初中，我的兴趣很广泛，喜欢摄影、喜爱文学、喜欢自己用易拉罐和漆包线DIY小电动机……但我还是没有所谓的自己的远大理想。
直到有一天，我来到了蚌埠师范学校，这个由当老师的父母悄悄擦去我填的中考志愿而为我唯一选择的学校。第一天进校时，在校园路边一个小木牌上看到的那一句话，至今记忆犹新——捧着一颗心来，不带半根草去。就是这一句话，让我确定了自己人生的方向。
1998年，我从一名学生变成了一名老师。在工作中，我越来越发现当老师的快乐，虽然它需要太多的坚持与付出。我和我的孩子们一起快乐地成长。春天，我们一起来到田野，以油菜花为背景，以大块的草地为舞台，尽情地唱呀跳呀，朗诵着春天的诗句;我们一起在田埂上找一种我们称为“毛义”的小草，***，剥去外皮放入嘴里，嚼出甜丝丝的春天的味道;夏天，我们会在课余时间围在池塘边上观察小蝌蚪、一起钓虾、一起摘莲蓬;在教室里，我和孩子们快乐地享受着成长的每一个日子，每个月我们都在一起为当月过生日的同学送去大家最朴实无华的祝福，我们改编课文来表演课本剧，我们会扮演小记者召开新闻发布会，我们会邀请家长参加我们的联欢会，告诉家长孩子们都很棒;我们会在周末时一起到敬老院，为老人们打扫卧室，为他们洗头、梳头，为他们包饺子……我也会在假期里，骑着我的小摩托车去拜访孩子们和他们的家人，有时这样的拜访会是在田间地头。
我和孩子们一起成长，一起快乐，一起迎接风雨，一起沐浴阳光，一起用心感受世界的美妙，感受生活的美好。除了知识，教育更重要的是培养孩子们一种积极的生活态度，乐观的以积极的生存心境、积极的人生态度对待生活。
有这样一句话：把孩子看作天使，老师便生活在天堂;把孩子看作魔鬼，老师便生活在地狱。我从教的第一个十年，就是生活在天堂里。
20xx年以后，因为工作性质和内容发生了变化，我能够和孩子们在一起的时间越来越少，我迷失了自己，突然找不到了方向。挣扎了三年之后，我决定要改变！我要回到原本的真实的自我！所以，我选择了改变，来到了新城。
又一次，我能够和孩子们朝夕相处;又一次，我又能够和孩子们一起快乐成长;又一次，我又找回了我最想要的那种感觉。
我这一班的孩子们，他们会在课堂上起哄让我唱讲课内容提到的歌曲，他们对我的称呼不是“孙老师”而是“波波老师”、“孙波波老师”、甚至是“孙宜波”、“波波”、“孙爸爸”，更有甚者是喊着“孙粑粑”，他们会在秋游时把所有处理不了的零食一古脑儿地全塞给我，他们会跟我没大没小，他们会从背后偷袭我，他们会在表演小品时让我扮演“坏叔叔”，我走在他们中间，和他们一起徜徉于学*的海洋，一起采撷智慧的火花，我快乐着孩子们的快乐，烦恼着孩子们的.烦恼，幸福着孩子们的幸福。
今天，谈到教育理想。我想起《麦田里的守望者》主人公霍尔顿·科菲尔德的人生理想是“有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子，附*没有一个人——没有一个大人，我是说——除了我。我呢，就在那混帐的悬崖边。我的职务是在那儿守望，要是有哪个孩子往悬崖边奔来，我就把他捉住——我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是往哪儿跑。我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田里的守望者。”我又想起上周的一节课上，一道选择题，我问“答案是第几个？”“2！”孩子们异口同声。“你们都2吗？”我笑着问。“老师你也2呀！”孩子们反应很快，“我们都很2！”
我，愿意做有点2、不像老师的老师，陪着孩子们在一个宽容，轻松的环境中自由、快乐的成长。
似乎，过于简单。但这，就是我的教育理想。
套用一句流行于网络的话：我的理想很骨感，但现实很丰满！
各位领导、各位嘉宾、各位老师、同学、朋友们：
早上好！
《心病谁没有？》这是个听了就让人感觉沉重的话题，而《我有病？》更是个令人不安的调子。但我还是想借此机会讲一讲这个值得争议的话题。
有人说：有车、有楼、有钱、有事业、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，读了MBA就是棒。我说只对了一半。因为就算你有齐了一切让人羡慕的物质和荣誉，只要有了“心病”这东西，那么所得的一切就会变得暗淡无光。
我知道有人不信。但一个人不管他多么有钱有势有地位有荣誉，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自己，伤害他人。这样的事例媒介报道得多了。
所以今天我想告诉大家：人活一世，有什么都没有“没病”好！
心理疾病产生的后果令人震惊，令人心寒。给我们的社会，我们的人民，家人和自己造成了巨大的伤害。这是谁都不愿见到的。可是我们绝大多数可以做的就是事后评论，我称之为“马后炮”。有没有办法可以在他们患病的早期就发现，并运用心理学，甚至医学的方法进行干预呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往会做出许多令人意想不到的事。我可以说那不是他一生出来就愿意做的。而是因为他们患了病，内心痛苦难挡，没有办法，没有途径摆脱困境所为。一个人患了绝症尚想多活一些时日。但我们许多心理疾病患者恨不得马上离开这个世界。
今天，已经是二十一世纪了。我们的观念开始转变。但我认为这还不够，起码与我们今天高速发展的'经济水*不相衬。
我们*惯于在事后发表评论，但却很少有人去研究人的心理会对将来造成的影响，更没有发出预警的机制，哪还谈得上什么干预？
我的心理咨询门诊走过了十载春秋，其中一幕幕触目惊心的事，不由不使我深思。
我发现，在中国，相当一部分人有了心结不是主动求助心理医生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。实在顶不住了，宁愿问神、占卜、看江湖骗子，也不肯来心理咨询。人们可以把一个简单的疾病问题，搞得一塌胡涂，不是因为真的“不知道”，而是因为“隐私”。由此，才产生了悲剧。
现在社会的透明度高了，打开电视、翻开报纸，我们经常可以看到有关自杀的新闻，令人感到困惑和不安。据调查统计，我国每年自杀者数以十万计，患心理疾病的人达上千万之多。这是一个多么骇人的数字呀！
各位领导、老师们：
大家好！
著名的中国教育风云人物朱永新先生曾说过“高山仰止，景行行止，虽日不能，心向往之”，他把自己心目中的教育带上了理想化的色彩。作为一名引领学校教育发展的校长，如果对自己挚爱的教育事业没有理想的话，就不可能有追求卓越的精神，就无法找到教育工作的幸福感。我是一名最普通的、最基层的农村中学校长，我没有能力把我的事业，把我们学校的理想像杜郎口、洋思一样的全国名校，更不能把我校的学生理想到个个成清华、北大的才子，但我也有我的教育理想。
我理想中的学校是一所依山傍水、干净、整洁、美丽、井井有条、处处洋溢着浓浓学*氛围的学校。
我理想中的学生是一群和睦相处，教师有学者风度，知识渊博，综合素质高，学生文明礼貌，懂规矩，温文尔雅的群体。
根据我的理想，结合上级文件精神和炎陵教育20xx年教育七大工程，我把我们的学校发展设计成为：
中学部：突出教育教学质量和家长学校建设为特色的发展的学校。
小学部：突出教学教研和书香校园建设为特色发展的学校。
根据我的设计，我计划从以下方面来实现我的教育理想。
首先，我们要认真贯彻执行党的教育方针，坚守围绕炎陵县教育局20xx年教育七大工程，扎实细致的做好各项工作。
学校建设方面，抓住中学部创建省合格学校这一契机，高标准建设好教育局所定的建设项目，小学部完善好各项基础设施，大力加强校园文化建设，小学部突出绿色文化和书香校园文化特色建设。中学部突出“红色”文化特色，将学校环境，校园文化，美化工程再上一个档次。
教师队伍建设方面，加强教师职业道德培养，在教师中掀起讲正气，讲学*运动。经常开展教研活动，教师文化活动，读书演讲活动，以此来凝聚教师形成较强的团队精神，创造各种条件，组织教师参加上级举办的各项教研活动，和跟班学*，提高教师教学教研能力。到目前为止，我们全体教师第一轮全员跟班培训已完成。我们全体教师分两期4批到株洲泰山、田心、九方等学校跟班培训，已取得良好效果，教师的`综合能力提高较快。
教育教学方面，中学部明确“学一中，赶�θ�，创先争优比贡献”这以目标，学*炎陵一中的学生管理，赶�θ�学校的教学质量，在全体师生中再掀起比学赶帮的好风气，力争初三毕业班中考成绩稳居全县第二，全市排名进入前20名，小学部营造浓郁的书香气息，学生古诗文朗诵、经典名句的背诵，杜郎口模式的普及，“学仪导练”教学模式的探讨，文明礼仪*惯养成，使全体学生温文尔雅，孺性十足。
这就是我一个最基层，农村中学校长的教育理想，它虽不是豪言壮语，不是气贯长虹，但只要我们朝着我们理想努力，处处从细小入手，我们学校，我们炎陵教育定会结出丰收的硕果。
同学们：
为了提高你们的卫生保健意识，确保你们的身体健康，特对你们进行一次卫生保健知识宣传：
一、如何注意食物中毒
食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。
首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
那么怎样预防食物中毒呢?
针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点：
1、养成良好的卫生*惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生*惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学*食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。
二、注意流感的措施：
冬季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行：
1、加强晨检及时就医
加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
2、开窗通风
注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。
3、勤洗手
学生一定要养成良好的卫生*惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的.物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
4、劳逸结合
注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
5、少去公共场所。
在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。
6、注意生活细节
根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
7、加强体质锻炼，增强抗病能力。
学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学*的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。
8、随时消毒和终末消毒
对发病学生所在的班级和宿舍进行随时/终末消毒，流行期间要对教室、宿舍进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室、宿舍地面每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。
9、药物预防
金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。
同学们，我们知道：生命如歌，灿烂如花，生命属于我们只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出耀眼的光彩。正是因为生命如此美丽、宝贵，我们才要学会珍惜，才要时刻关注安全。
每天我们都高高兴兴地背着书包走进这美丽的.校园，然而，当我们在光滑的走廊上和满是桌椅板凳的教室内追逐打闹的时候;当我们在楼梯上匆匆忙忙跑来跑去、恶作剧般推来推去的时候;当学校举办大型集体活动、同学们搬着凳子挤来挤去的时候;当我们拿着零用钱，兴冲冲地买来“三无食品”与大家分享的时候;当我们在教室内擦玻璃、登高大扫除的时候;当我们用湿手触摸电源开关的时候……你是否已经注意到了我们面对的校园生活、学*中存在的安全隐患和潜在的意外?你是否已经具备了安全意识?你是否做好准备加以防范?
我们每天生活在校园内，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。这样生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力!
同学们，校园是我们的家!为了创建安全文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，让“珍爱生命，安全第一”这八个大字在我们的脑海里深深扎下根吧，让它时时刻刻提醒我们：注意安全，关爱生命!
谢谢大家!
——食品安全与卫生演讲稿实用10份
老师们、同学们：
早上好!
今天**下讲话，我来给大家讲一讲《食品安全常识》。我们常说，病从口入，食品安全关乎着每一个人的生命，如果我们*时不注意，将会带来非常严重的后果。对于我们高中学生来说，*时购买食品时应该注意哪些问题呢?
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
*时，我们也应该注意一些饮食上的卫生*惯：
1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年的健康。
2、养成良好的卫生*惯，预防肠道寄生虫病的传播。
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。
5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠。
7、不吃无卫生保障的街头食品。
8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关，希望同学们都能谨记以上几点，提高食品安全防范意识，有效预防食品中毒。一旦发现食品中毒，或者由于吃下某些食品引起的不适，要立即送医院就诊。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我今天演讲的题目是《关注食品安全，共创健康生活》。
鸽子去了，有再来的时候；小草枯了，有再青的时候；花儿谢了，有再开的时候，可是，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗？国以民为本，民以食为天，食以安为先，维护食品卫生安全，对我们的健康尤为重要。
可*来我们有些同学为贪图便宜，或因为挑食，中晚餐私自到校外就餐，是的在校外，同学们在繁华的闹市中穿行时，各类小吃令人眼花缭乱，总会禁不住去品尝，殊不知，那些没有营业执照的路边摊，它们的卫生安全系数有多大？或者根本没有安全保证。路边摊点采用的有可能是“地沟油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物质，而且我们不知道制作者是否健康。因此，学校规定同学们在食堂就餐还是很周到安全的，以免在外就餐影响身体健康，分散学*精力，甚至带来食物中毒等安全事故。
讲了这么多值得我们深思，经过思考的同学也许就会问，那老师，究竟我们能吃什么？我们吃的安全吗？
在上学或者节假日归家途中，购买食品时，应选择正规的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。还要培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制低质食品的诱惑。
在学校内，我们应按时、按量在食堂就餐，养成健康的饮食*惯。注意*时的膳食调配，为体内补充各种营养。不挑食，偏食，每日三餐，定时定量。自备水杯，多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的健康。*时我们还要养成良好的卫生*惯，不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”我们也应该做到珍惜粮食，在同学间开展“光盘行动”，这样，才能保证我们的身体健康，使我们在健康的范围内成长。
不讲食品安全，哪怕是一块豆腐、一根豆芽，都能让你的身体有所损伤；不懂食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让青春年华的生命处于危险之中，健康对于于我们是何等重要！
我们与食物的关系，就像鱼儿离不开水，雄鹰离不开天空。让我们从身边的小事做起，从现在做起，一起为我们的学*生活打造健康的食品环境，为我们的生命保驾护航！让我们养成良好的饮食*惯，做一个健康向上的学生！
老师，同学们：
大家好！
今天我要与大家分享的是关于食品安全的问题。
俗话说得好：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺；不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行；不要食品安全，哪怕只是小小的`一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。
健康，何等重要！生命，何等珍贵！
一旦我们失去了健康，甚至是失去了宝贵的生命，我们不可能再重来一次。所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而食品安全则是生命健康最有力的保证。
最*我们不断从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏；三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变；广东的“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步；号称生命杀手的“***”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里；去年8月8日北京地区的福寿螺事件，使131人发病，至今想起来还会让人胆颤心惊；还有*来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊？
面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么？我们吃的安全吗？
上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康。
现在，有很多人还是不关心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想着满足一时的食欲。我想再一次提醒大家，那些东西不但不卫生，而且在制作过程中，还有可能产生致癌物。作为一名学生，，我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学*食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，传播食品安全知识，为食品健康尽一份自己的力量。
“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康做起，身体的健康从食品安全做起，食品的安全从我开始。为了阳光更加灿烂的明天，让我们从现在做起吧！
谢谢大家!
领导们，同事们：
你们好！我是来自九三八的，很荣幸今天能站在这里与大家分享我的食品卫生与安全感受。
常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品卫生与安全直接关系着我们的日常生活。不讲食品卫生安全，一点点来历不明的食物进入我们体内所造成的后果是无法弥补的。
我时常从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：种种商家，斑斑劣迹。不禁要问：我们现在吃的食物安全吗？究竟，我们还能吃什么？这些越来越成为大家关心的问题。而职工大部分进餐时间都在工厂里，因此工厂内的食品卫生安全显得格外重要。
在我看来，食品安全卫生的保障一方面来自工厂本身。工厂食堂根据8S精益化管理要求，将食堂操作管理规范化，制度化。整理，整顿，清扫，清洁，安全，节约，素养，微笑这八个方面贯穿我们工厂食堂开放的每一刻。食堂的逐渐改善，是同事们有目共睹的。更为直接的卫生与安全保障却来自我们自己。为了鼓励大家关注身边的食品卫生安全，让大家拥有健康的身体。今年，在规范化管理的基础上，工厂特举办食品卫生安全宣传周系列活动。活动中，我们可以拓展安全知识，更好地了解食堂是怎样一步步保障食品卫生安全，为了同事们的健康不断完善自身各个方面的。我们可以每天检查食堂的工作，并且给食堂提一些建议，促进食堂改善自身。食堂每日的工作会更新公布，同事可以据此监督，成为创建“安全食堂”的一份子。
食材从进入工厂的那一刻起，以一张实实在在的质检书总结从前的食品卫生安全；上餐桌之前，我们又可以清晰地看到它们在所经历的每一步。在食堂后场，我看到摆放得整整齐齐的物品，先进的蒸汽消毒设备，所有的事务被高效率的标志责任分配到每一个人。食堂窗口的后面，原来是这么一大番天地！许多同事喜欢在外面吃饭，经常改善伙食。抱着这样的想法，一次又一次流连于厂外的小吃摊。你们可曾想过，周围的那些劣质食品正在悄悄地危害着我们的身体健康。那些烧烤里面的肉有质检证书么？那些小饭馆又嫩又长的豆芽你怎么证明不是药水里泡出来的？这样没有卫生与安全保障的食物如何让我们自己放心吃下？食堂经常根据同事们的建议改良饭菜，推陈出新，食堂的叔叔阿姨们穿着统一的工作服，带着口罩手套，热情地为我们服务。如此这般，不如归去！食堂就是我们的家庭餐桌！
诚然，工厂有责任关注和维护我们的健康成长，但我们自己也需要了解食品卫生安全常识，学*食品质量安全相关的法律法规，对照《食品安全法》，维护自己的权利。
“以人为本，安全第一”，食品卫生与安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。为了自身的健康，请记住：食品卫生与安全，从你我自身做起。食堂热烈欢迎同事们参与本次活动，共同监督作，为食品卫生安全出一份力吧！
尊敬的老师、同学们：
大家上午好!今天我讲话的题目是《关注食品安全，共创健康生活》。
民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水*的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。
在此我建议同学们：
1.购买食品时，应选择正规的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2.培养良好的饮食观念。自觉抵制低质食品的诱惑，如果在外就餐，应选择卫生洁净，证照齐全的餐馆。
3.养成健康的饮食*惯。不挑食、偏食，每日三餐，定时定量。自备水杯，多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的.健康。
4.养成良好的卫生*惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便吃零食，少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食*惯，做一个健康向上的学生!
谢谢大家!
老师，同学们：
大家好!今天我要与大家分享的是关于食品安全的问题。
俗话说得好：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的`生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行;不要食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。
健康，何等重要!生命，何等珍贵!
一旦我们失去了健康，甚至是失去了宝贵的生命，我们不可能再重来一次。所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而食品安全则是生命健康最有力的保证。
最*我们不断从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步;号称生命杀手的“***”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;去年8月8日北京地区的福寿螺事件，使131人发病，至今想起来还会让人胆颤心惊;还有*来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?
面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么?我们吃的安全吗?
上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康。
现在，有很多人还是不关心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想着满足一时的食欲。我想再一次提醒大家，那些东西不但不卫生，而且在制作过程中，还有可能产生致癌物。作为一名学生，，我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学*食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，传播食品安全知识，为食品健康尽一份自己的力量。
“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与;食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康做起，身体的健康从食品安全做起，食品的安全从我开始。为了阳光更加灿烂的明天，让我们从现在做起吧!
尊敬的老师、同学们：
大家上午好！今天我讲话的题目是《关注食品安全，共创健康生活》。
民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水*的`日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。
在此我建议同学们：
1。购买食品时，应选择正规的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2。培养良好的饮食观念。自觉抵制低质食品的诱惑，如果在外就餐，应选择卫生洁净，证照齐全的餐馆。
3。养成健康的饮食*惯。不挑食、偏食，每日三餐，定时定量。自备水杯，多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的健康。
4。养成良好的卫生*惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便吃零食，少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食*惯，做一个健康向上的学生！
谢谢大家！
领导们，同事们：
你们好！
我是来自九三八的，很荣幸今天能站在这里与大家分享我的食品卫生与安全感受。
常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品卫生与安全直接关系着我们的日常生活。不讲食品卫生安全，一点点来历不明的食物进入我们体内所造成的后果是无法弥补的。
我时常从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：种种商家，斑斑劣迹。不禁要问：我们现在吃的食物安全吗？究竟，我们还能吃什么？这些越来越成为大家关心的问题。而职工大部分进餐时间都在工厂里，因此工厂内的食品卫生安全显得格外重要。
在我看来，食品安全卫生的保障一方面来自工厂本身。工厂食堂根据8S精益化管理要求，将食堂操作管理规范化，制度化。整理，整顿，清扫，清洁，安全，节约，素养，微笑这八个方面贯穿我们工厂食堂开放的每一刻。食堂的逐渐改善，是同事们有目共睹的'。更为直接的卫生与安全保障却来自我们自己。为了鼓励大家关注身边的食品卫生安全，让大家拥有健康的身体。今年，在规范化管理的基础上，工厂特举办食品卫生安全宣传周系列活动。活动中，我们可以拓展安全知识，更好地了解食堂是怎样一步步保障食品卫生安全，为了同事们的健康不断完善自身各个方面的。我们可以每天检查食堂的工作，并且给食堂提一些建议，促进食堂改善自身。食堂每日的工作会更新公布，同事可以据此监督，成为创建“安全食堂”的一份子。
食材从进入工厂的那一刻起，以一张实实在在的质检书总结从前的食品卫生安全；上餐桌之前，我们又可以清晰地看到它们在所经历的每一步。在食堂后场，我看到摆放得整整齐齐的物品，先进的蒸汽消毒设备，所有的事务被高效率的标志责任分配到每一个人。食堂窗口的后面，原来是这么一大番天地！许多同事喜欢在外面吃饭，经常改善伙食。抱着这样的想法，一次又一次流连于厂外的小吃摊。你们可曾想过，周围的那些劣质食品正在悄悄地危害着我们的身体健康。那些烧烤里面的肉有质检证书么？那些小饭馆又嫩又长的豆芽你怎么证明不是药水里泡出来的？这样没有卫生与安全保障的食物如何让我们自己放心吃下？食堂经常根据同事们的建议改良饭菜，推陈出新，食堂的叔叔阿姨们穿着统一的工作服，带着口罩手套，热情地为我们服务。如此这般，不如归去！食堂就是我们的家庭餐桌！
诚然，工厂有责任关注和维护我们的健康成长，但我们自己也需要了解食品卫生安全常识，学*食品质量安全相关的法律法规，对照《食品安全法》，维护自己的权利。
“以人为本，安全第一”，食品卫生与安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。为了自身的健康，请记住：食品卫生与安全，从你我自身做起。食堂热烈欢迎同事们参与本次活动，共同监督作，为食品卫生安全出一份力吧！
谢谢大家!
老师，同学们：
大家好！
今天我要与大家分享的是关于食品安全的问题。
俗话说得好：
国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺；不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行；不要食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。
健康，何等重要！生命，何等珍贵！
一旦我们失去了健康，甚至是失去了宝贵的生命，我们不可能再重来一次。所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而食品安全则是生命健康最有力的保证。
最*我们不断从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏；三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变；广东的“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步；号称生命杀手的“***”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里；去年8月8日北京地区的福寿螺事件，使131人发病，至今想起来还会让人胆颤心惊；还有*来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊？
面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么？我们吃的安全吗？
上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康。
现在，有很多人还是不关心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想着满足一时的食欲。我想再一次提醒大家，那些东西不但不卫生，而且在制作过程中，还有可能产生致癌物。作为一名学生，，我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学*食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，传播食品安全知识，为食品健康尽一份自己的力量。
“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康做起，身体的健康从食品安全做起，食品的安全从我开始。为了阳光更加灿烂的明天，让我们从现在做起吧！
老师，同学们：
早上好！
今天**下讲话，我来给大家讲一讲《食品安全常识》。我们常说，病从口入，食品安全关乎着每一个人的生命，如果我们*时不注意，将会带来非常严重的后果。对于我们高中学生来说，*时购买食品时应该注意哪些问题呢？
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
*时，我们也应该注意一些饮食上的卫生*惯：
1、白开水是最好的'饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年的健康。
2、养成良好的卫生*惯，预防肠道寄生虫病的传播。
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。
5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠。
7、不吃无卫生保障的街头食品。
8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关，希望同学们都能谨记以上几点，提高食品安全防范意识，有效预防食品中毒。一旦发现食品中毒，或者由于吃下某些食品引起的不适，要立即送医院就诊。
谢谢大家!
——梦想与未来演讲稿范文十份
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家好，我讲演的题目是《梦想引导未来》。
遥望星河，听星斗诉说前人祈福的呢喃；流转目光，让辉煌倾诉光明奋斗的历程。品鲁迅仰望星空时的豪言壮语：寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕；感校园里的金色年华：如阳光似的澎湃，像童话般的纯真。
美丽的光明校园如璀璨明珠般镶嵌于魅力四射的东城区，散发着耀眼的光辉。校园的一切，令我难忘。
遮风挡雨的风雨长廊，一头连接教室，另一头连接宿舍，如我们在胚胎时期提供养料的脐带，给我们以血肉的浇灌，赋予我们无限的活力。她的眼如泉水，一尘不染，深情地凝视着来来**的我们，阐述道：我目送的孩子们，希望你们健健康康的成长。我则坚定的回复：我必焕发生机，活力无限。
默默无闻的操场，用鲜红色的衣裳收集着孩子们的脚印，再把脚印烙印进她的脑海，任雨水怎样冲刷，也无法抹去。一小步一小步，踏在她的身躯，疼痛难忍，但孩子们的掌声与笑声回荡，使她忘却疼痛。每一个辉煌的时刻，她不曾忘记；每一个快乐的时刻，她紧紧铭记。我们放开身子，任意在操场驰骋，我仿佛听到：我珍爱的孩子们，请成长于鲜花，掌声的时刻，我在内心自信地回复：我必孜孜不倦，奋发向上。
晶莹剔透的水珠增添她的神采，发丝细细缠绕于耳侧，老师眉毛微挑，颇具班姬续史之姿，谢庭咏雪之态，在教学的舞台上尽情的演绎。她所拥有的人生，是她目光里映照着的学生。明眸里的光来回闪烁，像霓虹灯的波光。她的面容严肃，仿佛在郑重其事道：我希冀的孩子们，望你们在知识海洋中捞获珍宝。我用行动表现：敬爱的老师，我必博览群书，感悟人生真谛。
我们的。金色年华一点一点发散在校园的每个角落，校园给予我们芬芳的泥土，香甜的鲜花，清新的小草，让我们的羽翼在良好的环境下日益丰满。我的梦想是成为一名经商学家，我想把我的一半成就分给母校，分给哺育我，培养我的这片沃土。因为我相信。除了自我的努力，我还需要学校作为我知识灌输的强大后盾，是我离成功更进一步。我将收集经商资料，观摩经商全程，实践经商过程，写下经商感受，一步一步用知识提高自我，用经验与教训完善自我。我相信。在校园里，我能破茧化蝶，展翅翱翔天际。捧起一抔校园的土，我嗅到：我哺育的孩子们，愿你们成为社会的支柱，国家的栋梁。我喝着清风吟唱：亲爱的母校啊，我必以辉煌的明天回报你辛勤的今天。
母校的长廊，操场，恩师，难道不令我们难忘吗？让梦想引领我们的未来吧，请同学们从现在起，树立目标，并为之奋斗。
我的讲话完毕，谢谢大家。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
童年，是个多梦的时期。梦想，带给人希望和动力，带给人温暖和幸福，有梦想才会有希望。
我的梦想是当一位孩子们喜爱的作家。
当我把这个梦想告诉妈妈时，妈妈却说：“想当作家，得写出可以打动人的文章。你现在的 作文水*还远着呢！”妈妈的一番话犹如一盆冷水，把我从头到脚、由里到外淋了个透。我在心里暗下决心，一定会证明自己的，让妈妈对我刮目相看。
从那以后，我每天都看书，并把好词好句记在一个笔记本上，每天看一看、记一记。这样没几天，我就坚持不了了，我太想放弃了，放了之后就会轻松多了。但当我想到我的梦想，我的最终目的，我就有了无穷力量。我咬咬牙，又坚持了下去。“只要功夫深，铁杵磨成针”嘛！
除了博览群书外，我还认真对待每一 篇 作文。可我怎样组织语言，我想要表达的感情却无法彻底地融入文章里。虽说我的 作文进步很大，但总感觉缺一些东西，又写不出来，真烦恼了。不过，“不经历风雨，怎能见彩虹”呢？我坚信自己一定会成功，让遥不可及的梦想变成现实。我会继续努力，人生是因为有自己的梦想，追逐梦想才变得瑰丽无比。
让我们一起追逐梦想吧！去寻觅梦想的清香，只有付出才会有收获。
让我们一起追逐梦想吧！去追寻金色的希望，只要有梦想的激励，未来就承载着希望。
让我们一起追逐梦想吧！去寻找属于自己的一片蓝天，只要不灰心，就可以在这五彩斑斓的世界里找到自己的天地。
让我们一起追逐梦想吧！去放飞梦想的摇篮。
梦想，点亮未来！
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
童年，是个多梦的时期。梦想，带给人希望和动力，带给人温暖和幸福，有梦想才会有希望。
我的梦想是当一位孩子们喜爱的作家。
当我把这个梦想告诉妈妈时，妈妈却说：“想当作家，得写出可以打动人的文章。你现在的作文水*还远着呢！”妈妈的一番话犹如一盆冷水，把我从头到脚、由里到外淋了个透。我在心里暗下决心，一定会证明自己的，让妈妈对我刮目相看。
从那以后，我每天都看书，并把好词好句记在一个笔记本上，每天看一看、记一记。这样没几天，我就坚持不了了，我太想放弃了，放了之后就会轻松多了。但当我想到我的梦想，我的最终目的，我就有了无穷力量。我咬咬牙，又坚持了下去。“只要功夫深，铁杵磨成针”嘛！
除了博览群书外，我还认真对待每一篇作文。可我怎样组织语言，我想要表达的感情却无法彻底地融入文章里。虽说我的作文进步很大，但总感觉缺一些东西，又写不出来，真烦恼了。不过，“不经历风雨，怎能见彩虹”呢？我坚信自己一定会成功，让遥不可及的梦想变成现实。我会继续努力，人生是因为有自己的梦想，追逐梦想才变得瑰丽无比。
让我们一起追逐梦想吧！去寻觅梦想的清香，只有付出才会有收获。
让我们一起追逐梦想吧！去追寻金色的希望，只要有梦想的激励，未来就承载着希望。
让我们一起追逐梦想吧！去寻找属于自己的一片蓝天，只要不灰心，就可以在这五彩斑斓的世界里找到自己的天地。
让我们一起追逐梦想吧！去放飞梦想的摇篮。
梦想，点亮未来！
为梦想插上腾飞的翅膀
如果你在生活中受到了创伤，请记住，在那片伤口的地方，长出的，是洁白的梦的翅膀。
有一只蝴蝶，曾经她有一双美丽的翅膀。在一次玩耍中，不幸被树枝刮断了一片，她重重地摔在了地上，他挣扎着，**着，心中充满了绝望，她觉得自己再也不能展翅飞翔。可是当她看到风雨中蜘蛛网摇摇欲坠的时候，蜘蛛仍在不停地努力地补网。她震撼了，于是，她深信：折翼仍可轻舞。她开始了一次次的尝试，又经历了一次次的失败。终于，在一个阳光明媚的早晨，她又一次振翅飞翔，重返蓝天。
蝴蝶因为有了方向，所以她不懈努力；我们因为有了梦想，所以我们变得坚强。
梦是什么？梦是在我们的汗水和泪水的浇灌下萌发的一粒种子。的确，我们的付出，我们的`汗水，泪水甚至我们的鲜血，都是为了那个纯真的梦想。
从古至今，梦想鞭策了多少仁人志士。有不顾严寒，步行百里的宋濂；有真诚待人，知识渊博的孔子；有为中华之崛起而读书的***；有无私奉献，视死如归的革命战士……他们这些人因为心系天下，怀揣梦想，才在人生道路上，不畏困难，不惧挑战，一步一个脚印，走向自己的康庄大道，来让自己的梦想得以实现。
颜回在陋巷中废寝忘食，他在努力让自己的梦想不再遥不可
及。现在的我们，总以为在这个陈旧的校园里，找不到出路，不知道未来在哪里。孰不知，那个最接*天堂的地方，竟是自己心中的那条“陋巷”。每个人都希望实现人生的辉煌，每年我们都会看到高考的学子们在高考考场上演着曲折离奇的剧目。有人成功，完美的谢幕；有人却因功底不足而被重重的摔在舞台上。成功者之所以能成功，是因为他们曾在那段最艰难的岁月里，绽放出了最纯粹的记忆；在那个最疲惫的身躯下，依旧掩藏着最完美的自己。他们追随着属于自己的启明星，一路奔跑，留下了一串串足迹。最终，成为了天空中那颗最闪耀的星。
时间在一点一滴的流逝，我们在追梦的旅途上怎能够迷茫？虽然，我们在会很累，泪水可能打湿我们的脸庞，但我们应明白：若非热泪盈眶，何必年少轻狂？现在的我们，正是为梦想而发疯的时候，时间已不允许我们等待，我们要做的，就是找准目标，奋力前行。在我们的旅途中，不能没有方向，更不能没有终点。因为那样的行程，便可以称为浪费生命，虚度年华。我们决不允许这样的事发生在我们身上，为此，我们要在内心中找到那个最完美的自己，确立一个最满意的理想并为此而奋斗，一点点离开最初的模样。
青春是自由挥洒的天空，在这样的天空中，我们将为梦想插上腾飞的翅膀，让人生之路充满挑战，让自己一生无悔。
（师）尊敬的各位来宾、（生）敬爱的老师、亲爱的同学们：
（合）大家早上好！
（师）天高，云淡，风清；
（生）绿瘦，果香，露浓。
热浪南归，黄花绽放，夏已去，秋来到！
（师）我喜欢xx，喜欢它的秋高气爽,喜欢它的四野飘香,更喜欢它成就满满,硕果累累。
（生）这个xx,我们收获了xx,相聚在xx。在这里,我嗅到了知识的芬芳，触到了成长的天堂。
（师）这个xx,我们收获了高考,成绩喜人;这个xx,我们还收获了一千二百名新生,期望满满。
（生）感谢在最美的年华里遇到xx，曾经的所有都已经成为过去。虽然，忘记过去就意味着背叛。但是，有些时候，我们必须选择遗忘，因为过去的岁月，我们有着这样那样的遗憾。遗憾自己不够勇敢，不够坚强，不够努力，但只有遗忘自己从前的不勇敢，才能更加勇敢；遗忘自己从前的不坚强，才能更加坚强；遗忘自己从前的不努力，才能更加努力！
（师）不管过去的你优秀与否，我希望今天和明天的你是优秀的，更该是卓越的！今天是你学业历程中一个新的起点，xx中也必将是你优秀的开端！
优秀的人标准必须高，卓越的人纪律必须严。学校的纪律就像是部队里的军规，你必须遵守；对每一个老师，你必须尊敬；追求知识，你必须虔诚。日常生活中，我可以像家长、朋友一样呵护、关心你。但是，在学*上，我能给的只有严格，因为学*是你神圣的使命，也是我忠诚的信仰，而严格是这一切的保障！
（生）黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。没有梦想，又何必远方！我会谨记老师的教诲，怀揣着信心、决心，携带着毅力、努力，义无反顾的上路，不管艰难险阻，一任雨打风吹，我一定执着于梦想，不变本心、不改初衷！相信那美好的象牙塔终将是我能够攀登到的高峰！
（合）相信那一天一定会来到！
（师）是雄鹰，就要翱翔蓝天；是骏马，就要驰骋草原。我们希望:运动场上你们能把健康、健美显现；春日放歌中你们能让青春飞扬、歌声嘹亮;社团活动中你们能人尽其才,尽展风采；学*考试中你们更能越书山,跨题海，演绎xx的新传奇,书写xx的新华章。对你们，我们——永存期待！
（生）有梦就有路，爱拼才能赢。选择高中就意味着选择一场艰苦卓绝的决斗！在这个关键的阶段里，就让我们用自信作画笔，用努力作颜料，用时间做画卷，勾画出那个独属于自己梦想的天地！那一天，我们都必将沐浴成功的阳光。
仰望星空，我看到梦想的璀璨；脚踏实地，我看到脚下前行路的艰难。但是，有你们——我亲爱的老师。因为有你，我——永不言弃！
（高）是啊，在这条通往梦想的道路上，会有荆棘遍布，坎坷无数。所以，年轻的学子们，你们一定要坚信，要用行动来证明，证明自己不是懦夫，是成功的追梦者！
我希望看到，每一天，你们都斗志昂扬、自信满满。我更希望看到，每一天，你们都能从点滴的小事做起，比如：上课认真听讲，按时完成作业；比如不放过每一个问题，不漏过每一个知识点，等等。如果能每天前进一小步，你终将成就自己的新高度！
（生）我会用行动来证明自己。
（师）我会用行动来帮助你们。
（合）行动起来，xx的明天，必将更辉煌！
青春和梦想是*等的交换。你可以收获你给予你青春的一切。我用我所有的青春付出。只要有梦想，我就用现在的青春种下梦想。
梦是我们高等智慧生物的专属，但我们不能只是做梦。我们必须把我们的梦想付诸行动，这样我们才能对我们的青春没有遗憾。我将以青春为代价，以社会为跳板，向世界展示我的梦想。
小时候喜欢仰望天空，就是为了找到飞机的身影。它们非凡的速度和雄伟的躯干让我着迷。听爸妈说，里面可以坐成百上千的人！当时觉得它比机器猫的宝袋还大，还那么小，所以小时候的梦想就是设计并拥有一架飞机，让我和我的家人在天空中飞翔。
大一点的时候想当厨师，做饭的梦想把小时候拥有一架飞机的梦想推到了一边。当时我以为厨师是一个*凡而伟大的职业。厨师很普通，却肩负着人类生存的重任。俗话说，人拿粮换天！所以厨师从来不用担心失业和饥饿，于是我开始和父母一起学做饭，直接导致我被泼油。不过做两个小菜也不是问题，爸妈也叮嘱我做事要认真，要全心全意。我知道这是对的，所以我尽力了。让人吃了之后开心是厨师的责任，让人在美食中感受到社会充满了快乐和爱！
后来接触了音乐。从贝多芬的《命运交响曲》到激情摇滚，每一个音符都吸引着我。我被歌手深沉的情感陶醉了。音乐可以传达进一步的关心，表达100%的感情。它能把我们说不出的话和感受浓缩成五线谱上的小品。散发着迷人的气息，我忍不住接受。但是我的年龄已经不适合那些从小就想被培养的乐器了。因为喜欢直接抒情，所以开始学*各种唱功和表达方式。有一次我没有像以前一样抛弃梦想，我把它牢牢的锁在心里，却发现了另一个缺陷。我的先天性缺陷是我的声音不太好。有一次我放开喉咙，经常被别人嘲笑。看到别人惊讶的眼神，就觉得别人否定了我的坚持。
但我不否认我天生不如别人，所以我要努力，走在他们前面。我相信有一天，当我开始唱歌的时候，他们会用另一种欣赏的眼光欣赏我，向他们证明我实现了我的梦想。
遐想的时间过去后，我要拿起书包，走向新的学校。在这个陌生的学校，一切都变了。不变的是我的信念。而且，这次我不是一个人。我不再害怕别人的嘲笑，因为我有自己的理想和追求的方向。我会在它身边充分展示自己，让它充实我学*后的生活，让歌声陪伴我成长。
青春和梦想是*等的交换。你可以收获你给予你青春的一切。我用我所有的青春付出。只要有梦想，我就用现在的青春种下梦想。我想更加努力。我的声音不像天籁。我只想成为一名实力歌手。我想有一天，我会收获梦想的季节。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
不经意间，撕下了一叶又一叶人生的日历，欢天喜地告别稚嫩的昨天;懵懂之中，怀着对明天的憧憬与希望，叩响了一扇瑰丽的门，迈进实现了自己青春梦想的殿堂。十年寒窗苦读最终赢得高考，踏进大学终于实现了从一名高中生变成了大学生的愿望，开始我人生的一个新起点。
大学是我放飞青春梦想的最佳场所，可面对争鲜斗艳的花朵，笑对太阳的小草，强悍的大树，我怎么也高兴不起来，更多的是迷茫与困惑。好像*惯了高中忙碌的生活，而如今却如此轻松自由，真让我不知所措。
于是，我在迷茫中不断自问：我来大学的目的是什么?怎样才能圆我的青春梦?四年后，我该拿什么来回报家中卖命供我读书的父母……我急切的想参照师兄师姐们的经验，可不同的人有不同的生活方式，师兄师姐们的经验也不尽相同。
有的人说大学很悠闲，学不在高，及格就行;有的人说大学很自由，只要听好课，守纪律，考好试，生活就会逍遥自在;有的人却说大学是繁忙而充实的，只有严格自己，尽量做到最好，才不会虚度光阴，荒废学业。我很赞成后者的观点，大学虽然比高中轻松一点，但如果我们放松自己，得过且过，那么我们的四年大学生活很有可能会学无所成，出到社会将很难立足，就业更是难上加难。
曾经的我，常常怀疑自己稚嫩的身躯孕育不出光彩耀人的花朵，害怕猛烈的暴风雨摧残美丽的希望。但现在大三的我，已不再彷徨，不再畏缩。因为，我就是一朵含苞欲放的花朵，一只振翅欲飞的鸽子。更重要的是，我已经认识了什么是大学生活，怎样度过大学生活，怎样才能更好的圆自己的梦想。为了给父母交上一份满意的答卷，为了实现自己人生的目标，我没有理由退缩，也没有理由放弃，更没有理由断送青春。我时常的闭上眼睛时脑海里不断地浮现一幅幅画面：母亲一辈子“面朝黄土背朝天”“日出而作，日落而息”，脸上尽是时间留下的痕迹;爱我懂我的父亲，在我临上大学前紧紧握着我的手，似乎想一辈子给我无穷的奋斗力量，眼底尽是期待和难以割舍的亲请……我知道，我就是父母的希望，父母对我的爱我无法用文字表达出来，但我会留在心中，会用行动来表示。
为了孝顺父亲，我会尽最大努力，实现自己的人生目标。“如果，你不让懒惰束缚你勤奋的双脚;如果，你不让懦弱折断你勇敢的翅膀;如果，你不让沮丧淹没你热爱的光芒 ……春天花会开，需要你从现在开始努力!”在这人生最重要的关头，我不会懈怠，不会颓废。无论挡在我面前的困难有多大，我都会勇往直前，勇敢地放飞我的青春梦想。
放飞青春梦想，在心里永远珍藏那分青春的美好和积极向上的向往;放飞青春梦想，在心里永远保留那份执着的追求和迫切的愿望;放飞青春的梦想，让梦想插上拼搏的翅膀，奋力振翅，迎上风雨，飞向蓝天，让最初的梦想成真!
岁月匆匆，似水流年。弹指间，我们已度过了数个春秋。在此期间，我们曾失败过、成功过，也曾彷徨过。即使饱经痛苦以及坎坷不幸之后，我们仍然为了未来而努力拼搏奋斗着，我们依然信心十足，义无返顾地追求着我们的理想和目标，我们意志坚定，信心百倍地报考了鹤壁职业技术学院冶金技术(镁业方向)专业。既然我们报考了自己所爱的专业，那么我们就应该投以百倍的精力爱我们所报的专业——镁业专业。
曾经您我大家做出了我们人生第一选择---选报学校---镁业专业，也许当初我们是无意间且没有目的选报了仅是我们感兴趣的专业。但今天，我要说，这是您明智的选择，是对我们未来的负责，也是我们今天最值得骄傲的事。
我们不怕风刮日晒，经过严格的军训之后，终于如愿以偿地踏进了心中渴望想象已久的学院材料工程系的5号教学楼，幸运地进入了07级冶金班，更加幸运我们系领导给我们讲了那么多精彩而又充实的镁业信息。镁不仅是当今社会广泛应用的金属，更是未来发展的方向，前途光明。
曾记得从我们入学的第一天起，我们就做了对大学生的正确认识和大学生的规划。这就足以证明我们对此专业的信任和自信。去年我系组织的就业模拟招聘大会还历历在目。
过去我们心跳过，害怕过，胆怯曾阻碍了我们展现自我的机会，但那次招聘会却给了我们锻炼自我的机会，同时也让我们对明天有一个更加明确的目标。镁专业基础知识是我们成功的基石，也是我们对明天充满自信的宝物。经过那次面试活动，使我们更加积极锻炼自己，更加热爱重视镁业。
今日的“回望过去，畅想未来”演讲活动，也许是在警惕暗示着我们，要充分把握好现在，掌握过硬的基础知识为未来做铺垫，也许是激励我们要更加奋发向上，学好自己所选的专业为首要。
我们都应该认真把握这“学镁专业”的第一次，让它们成为我们未来人生道路的基石。在这个阶段里，我们都要珍惜每一个最后一次学“镁专业的机会”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在学镁专业的同时，我们都应努力为自己编制生活的梦想，明确奋斗方向，奠定我们的未来。
相信通过本次演讲活动，我们大家会更加喜爱这个专业，而且会给我们的未来带来莫大的帮助。
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
青春，一提起这个名字，大家都不会觉得奇怪。也许有些人后悔，后悔青春犯下的错误；有的人可能会欣慰，在最好的年华里，为自己未来的生活打下了一个新世界；也许有人在怀念，怀念那个可笑的自己；也许有人在珍惜，珍惜那个时候逝去的青春。但是有人觉得青春最美。
我们生命中最美好的事情是在我们年轻的时候。当时的我们，都是喜笑颜开，失落感落泪，问着无辜的问题，说着没有经过大脑的话，抬起头面对着天空，大声说出自己的理想。
在我们最好的青春里，我们都会犯错误，而正是这些错误造就了后来的我们。朋友不信任，以后让他们学会信任，让他们学会与人相处；学生对错误的片面理解使他们学会了帮助别人认真改正错误；人与人之间的争吵也让他们学会了包容。
年轻的时候，我们都有自己的愿望，默默藏在心里，暗暗欢腾。
年轻的时候，我们都在别人面前强颜欢笑，把痛苦的事埋在心里，在无人的角落发泄，然后告诉自己：你不能这样，你是最强的。
年轻的时候，用相机把你最好的时光拍成书。之后，你就能记住这个快乐的时刻了。
小时候我们都在某个地方，等着某个人，不管刮风下雨，直到那个人来了，然后傻乎乎地笑着对他说，我就知道你会来。
当我们年轻的时候，我们都有不理智的行为，从而做不理智的事情。
年轻的时候，每次走路，做什么，答应什么人，说什么人坏话。失落的，开心的，后悔的，幼稚的，开心的，未知的，希望的，热情的，难过的，被迫微笑的，苦涩的。这些不就是青春最好的回忆吗？
爷爷说青春的美好就像一杯茶。刚开始泡的茶很迷人。喝了之后有淡淡的甜味。之后牙齿之间有一种苦甜味，让人回味无穷。
青春就像时间一样，慢慢地把我们带走，即使几千块钱也买不到，所以让我们在青春最好的年华里做一件不后悔的事吧！
也许有些往事回不来了，也许岁月会偷偷等待，望着窗外，往事难回，岁月如歌期待。心情澎湃，回味无穷，但最美的是青春。
我的演讲结束了。
谢谢大家！
高尔基说过：“当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是梦想！”“梦想是人生的太阳。”德莱特的这句话至今仍是很多人的座右铭。
梦想，不仅是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。奥运史上第一个独得三枚田径金牌的女子是美国的威尔玛·鲁道夫，她辉煌的成绩足以令世人感叹，可她曾经被医生判定为终生残疾，曾经有六年不会走路。年幼的威尔玛立志要成为最优秀的田径运动员，这个可望而不可即的梦想激励着她不顾别人的嘲讽，日复一日年复一年的努力，终于赢得了鲜花和掌声，创造了辉煌的奇迹。
梦想，这一盏不灭的灯趋走了威尔玛心灵的阴影，照亮了她前进的方向。人生之路不是一马*川，也不是鲜花碧草铺就，困苦挫折在所难免。但只要有梦想这盏不灭的灯相伴，就能冲破迷惘，步入灿烂的里程。
歌德说过：“人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者遇风即灭。这盏灯，就是梦想。”梦想之灯虽然美好，但也是虚无缥缈的。若想让梦想之灯放出光芒，需要付出艰辛的劳动甚至是一生的努力。
前人说得好：有志之人立长志，无志之人常立志。据于梦想而不去奋斗的人是*庸的，他们像阿Q一样整天处在幻想之中，把未来的生活打扮得五光十色，然而却只能是雾里看花，海市蜃楼罢了。因此，单单手执梦想之灯是不够的，更需要你汗水凝成的灯油与奋斗汇成的火焰。
没有梦想的人，就像一艘无舵的孤舟，终将被大海吞没；不肯为梦想奋斗的人，就像一颗黑夜的流星，不知会陨落何方。
——爱国卫生主题演讲稿范文十份
老师们、同学们：
当你看到地上的一张废纸时，是否弯腰将它捡起;当你看到有人将废纸扔在地上，是否上前制止他的行为;当你看到值日生在打扫卫生时，是否觉得心中有愧……
回头看看亲爱的校园，它是多么美丽，多么整洁，多么干净。同学们，你们可曾想过为母校留下些什么?是美丽的风景，还是残花遍地的景色;是清新的环境，还是垃圾满目的景象……
同学们，你们可曾想过自己的一念之差，后果会多么严重。每个人都将废纸扔在地上，认为值日生会打扫，这种行为是不道德的。你们想想，其实垃圾桶就在眼前，走几步路就行了，难道连这几步都懒得走吗?
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”乱扔垃圾虽是小恶，但养成这种小毛病，长大了就会犯更大的错误了。
随手捡起一张废纸，随手捡起一只塑料袋，随手捡起一只可乐瓶……就能使我们的校园既美丽，又整洁，我们何乐而不为呢?
“一屋不扫，何以扫天下”，曾有一个青年叫才俊，到一家公司去应聘。竞争者太多了，他战战兢兢，没有把握，另一些应聘者一个个灰头丧气地从经理办公室出来了。他看着，不觉心跳加快了……终于轮到他了，他走了过去，看见办公室门口有一团废纸，于是随手将它扔进了旁边的垃圾桶。接着，他走进了办公室。经理对他说：“你被聘用了，明天就可以上班。”原来，经理在走廊装了监视器，走廊上和办公室门口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行为已被经理看得清清楚楚了。没想到，随手捡起一张废纸竟让他获得了一份工作。
同学们，随手捡起一张废纸是一件多么轻而易举的事。让我们不向大地扔纸，只向大地取纸吧!让我们共同捡起身边的每一张废纸，每一只饮料瓶，每一只塑料袋……让我们共同来指正身边同学的一些不文明，破坏卫生的行为，共同来爱护、清洁我们的校园。
我的讲话完了。谢谢大家。
全县城乡居民，同志们：
今年4月份是全国第xx个爱国卫生活动月。根据我县的实际情况，确定4月1日—5月15日为某县爱国卫生活动月，为了进一步搞好全县爱国卫生运动月活动，切实提高全县城乡的整体卫生水*，做好卫生防病工作，在全县营造一个整洁、优美、舒适的生产、生活环境，下面，我代表县**讲三点意见。
一、提高认识，加强领导，增强开展爱国卫生运动活动月的自觉性和责任感
城乡卫生环境是一个地方的脸面和名片，直接反映出当地三个文明建设的成果和居民的卫生环境意识，更反映出地方领导班子的执政能力和精神状态。集中时间、集中人员、集中精力开展爱国卫生运动，是贯彻“预防为主”的卫生工作方针，保障人民身体健康的需要。各单位，各部门都要把开展春季爱国卫生月摆上位置，纳入工作日程各级党政主要领导要带头参加环境清理整治、卫生宣传教育等活动，分管领导要全力负责爱国卫生月每个阶段的实施工作。要成立本单位、本部门春季爱国卫生月活动领导小组，做到有方案、有计划、有检查、有总结，并以此推进全县春季爱国卫生运动深入开展，取得实效。爱国卫生月活动结束后，县**将统一组织检查验收，并将验收结果通报全县。
二、明确责任，重点推进
要坚持爱卫工作“条块结合、以块为主、条条保证、块块实施、各负其责、密切配合”的原则，各单位各部门要按照县爱卫会的统一部署，结合各自实际，制定好活动计划，责任落实到人头，保证发挥职能作用。我们此次活动月的主要内容一是大力开展城镇环境卫生清理整治，加大公共场所卫生监督，加强对集贸市场的规范管理，提高城镇整体卫生水*；二是积极开展农村爱国卫生工作，要围绕社会主义新农村建设的目标：“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”来开展农村爱国卫生工作，切实提高村屯环境卫生的整体水*；三是清理单位室内外环境卫生，争创卫生先进单位；四是做好除“四害”消杀防治工作，有效地全面降低“四害”的群体数量，把“四害”的侵害密度严格控制在国家标准的规定之内；五是开展健康教育宣传工作，提高群众卫生文明意识，达到整洁的环境与高素质的人群完美结合、良性互动，实现全民健康的总目标。
三、加强宣传，营造氛围
新闻单位和宣传部门要在春季爱国卫生月活动中充分发挥新闻报道和舆论监督作用，对活动成效突出的单位和好人好事进行及时宣传，对工作迟缓的单位和卫生死角予以曝光，并对城市卫生问题进行新闻舆论监督，营造搞好环境卫生的社会氛围，以促进春季爱国卫生月活动的深入开展。总之，我们要以此为契机，加强城乡卫生管理和综合治理，整治“脏、乱、差现象，倡导社会文明新风，营造一个整洁、有序、安全、优美的城乡环境。社会各界、全县人民，要从我做起，从身边的事情做起，从小事做起，全民动手，治脏、治乱、治污，共同为改善我们的人居环境而努力。同志们、朋友们，为了我们的健康、为了我们的环境、为了我们的荣誉，我们号召大家，积极投身到爱国卫生月活动中来，
让我们用勤劳的双手共同创造美好的家园。
老师们、同学们：
大家好!
当你看到地上的一张废纸时，是否弯腰将它捡起;当你看到有人将废纸扔在地上，是否上前制止他的行为;当你看到值日生在打扫卫生时，是否觉得心中有愧……
回头看看亲爱的校园，它是多么美丽，多么整洁，多么干净。同学们，你们可曾想过为母校留下些什么?是美丽的风景，还是残花遍地的景色;是清新的环境，还是垃圾满目的景象……
同学们，你们可曾想过自己的一念之差，后果会多么严重。每个人都将废纸扔在地上，认为值日生会打扫，这种行为是不道德的。你们想想，其实垃圾桶就在眼前，走几步路就行了，难道连这几步都懒得走吗?
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”乱扔垃圾虽是小恶，但养成这种小毛病，长大了就会犯更大的错误了。
随手捡起一张废纸，随手捡起一只塑料袋，随手捡起一只可乐瓶……就能使我们的校园既美丽，又整洁，我们何乐而不为呢?
“一屋不扫，何以扫天下”，曾有一个青年叫才俊，到一家公司去应聘。竞争者太多了，他战战兢兢，没有把握，另一些应聘者一个个灰头丧气地从经理办公室出来了。他看着，不觉心跳加快了……终于轮到他了，他走了过去，看见办公室门口有一团废纸，于是随手将它扔进了旁边的垃圾桶。接着，他走进了办公室。经理对他说：“你被聘用了，明天就可以上班。”原来，经理在走廊装了监视器，走廊上和办公室门口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行为已被经理看得清清楚楚了。没想到，随手捡起一张废纸竟让他获得了一份工作。
同学们，随手捡起一张废纸是一件多么轻而易举的.事。让我们不向大地扔纸，只向大地取纸吧!让我们共同捡起身边的每一张废纸，每一只饮料瓶，每一只塑料袋……让我们共同来指正身边同学的一些不文明，破坏卫生的行为，共同来爱护、清洁我们的校园。
我的讲话完了。谢谢大家。
老师们，同学们早上好！
今天我在**下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进奉天寨中心小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教室，一幢高高的教学楼，宽敞洁净的校园，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。
可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的`变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗？回答肯定是 “不”字。
为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧！保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好*惯。
2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好！
转眼间，又是四月，又到了一年一度的爱国卫生月。所以，我们都应该为校园的环境卫生献出自己的一份力量。
或许有同学会认为，讲卫生和爱国精神有何联系?爱国精神应是努力学*，艰苦奋斗，报效祖国。其实不然，讲卫生也是爱国的一种体现，例如，现在越来越多的中国人都喜欢到外国旅游，这当然是件好事儿，这证实我们的经济发展了，但就在旅游的同时，也留下了许多果皮纸屑，这也说明了：国人素质仍待提高。所以，一个人的卫生*惯是很重要的，甚至从中就可以看出一个人的`爱国精神。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：校园地面上的口香糖，墙壁上的脚印污迹，废纸，垃圾常常可见。校园是我们学*生活的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们。同时，校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志之一，是学校对外形象的直接影响因素。因此我们，作为大外的一员，首先要做好校园卫生工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好*惯。让我们的校园时时干净，整洁。
我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学*，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。在此，我向全体同学提出以下要求：
1.不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.不乱仍果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐谈，不在墙上留下脚印。
3.提高个人修养。我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管。”养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。
在过去的3月文明礼仪月中，初二年级成立了校园文明宣讲队，应该说是开了一个好头，希望同学们在这个月里将爱国卫生的精神不断宣讲，让大家都能加入到维护校园卫生的行列当中来。
同学们，“讲卫生·爱生活”，让我们踊跃行动起来，为校园增添一片绿色，为校园的环境贡献自己的一分力量!
谢谢大家!
老师们、同学们：
当你看到地上的一张废纸时，是否弯腰将它捡起;当你看到有人将废纸扔在地上，是否上前制止他的行为;当你看到值日生在打扫卫生时，是否觉得心中有愧……
回头看看亲爱的校园，它是多么美丽，多么整洁，多么干净。同学们，你们可曾想过为母校留下些什么?是美丽的风景，还是残花遍地的景色;是清新的环境，还是垃圾满目的景象……
同学们，你们可曾想过自己的.一念之差，后果会多么严重。每个人都将废纸扔在地上，认为值日生会打扫，这种行为是不道德的。你们想想，其实垃圾桶就在眼前，走几步路就行了，难道连这几步都懒得走吗?
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”乱扔垃圾虽是小恶，但养成这种小毛病，长大了就会犯更大的错误了。
随手捡起一张废纸，随手捡起一只塑料袋，随手捡起一只可乐瓶……就能使我们的校园既美丽，又整洁，我们何乐而不为呢?
“一屋不扫，何以扫天下”，曾有一个青年叫才俊，到一家公司去应聘。竞争者太多了，他战战兢兢，没有把握，另一些应聘者一个个灰头丧气地从经理办公室出来了。他看着，不觉心跳加快了……终于轮到他了，他走了过去，看见办公室门口有一团废纸，于是随手将它扔进了旁边的垃圾桶。接着，他走进了办公室。经理对他说：“你被聘用了，明天就可以上班。”原来，经理在走廊装了监视器，走廊上和办公室门口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行为已被经理看得清清楚楚了。没想到，随手捡起一张废纸竟让他获得了一份工作。
同学们，随手捡起一张废纸是一件多么轻而易举的事。让我们不向大地扔纸，只向大地取纸吧!让我们共同捡起身边的每一张废纸，每一只饮料瓶，每一只塑料袋……让我们共同来指正身边同学的一些不文明，破坏卫生的行为，共同来爱护、清洁我们的校园。
我的讲话完了。谢谢大家。
同志们：
今天，我们在这里召开全区“爱国卫生清洁月”暨春季灭鼠工作动员会，主要目的是动员和组织全区人民迅速地行动起来，在全区城乡开展一次大规模环境卫生清理活动，开展春季灭鼠行动，提高人民全区群众爱国卫生意识，有效地改善城乡环境卫生面貌，防止流行性出血热等传染性疾病的流行与蔓延。刚才，姜涛区长宣读了开展爱国卫生清洁月活动实施方案，人阁区长宣读开展春季灭鼠工作的实施方案。下面，根据区**安排我就爱国卫生清洁月活动和春季灭鼠工作，讲四点意见。
一、认清形势，进一步增强开展爱国卫生运动的紧迫性
当前，时令进入春季，万物复苏，正是各种细菌滋生和流行病的高发季节，也是鼠类繁殖高峰期，更是开展爱国卫生的紧迫时期，关键时期。3月28日市**召开会议，认真部署今年爱国卫生清洁月工作重点，今天，区**召开这次会议，主要任务就是在全区范围内开展卫生环境清理活动，改善城乡环境面貌。要求全区上下要统一思想，提高认识，切实增强做好此项工作的责任感和使命感，各单位要组织发动广大机关干部和基层群众参与活动，提高参与活动的积极性，切实维护好广大人民群众的身体健康。
一要从保证人民群众身体健康高度认识卫生环境整治工作。环境是人类生存的重要空间，搞好环境清理整顿，是人类对自己负责，保证人民群众身体健康，是我们的责任。充分体现了“以人为本”的发展思路，开展爱国卫生运动，搞好卫生环境治理、消灭细菌栖息地、控制传染性疾病发生、保证人民群众身体健康，做为我们各级**义不容辞的责任。
二要从为经济发展服务的高度认识卫生环境整治工作。当前，我区城乡建设步伐加快，对外经济往来日趋频繁，良好卫生环境直接关系到我区未来的发展，关系到我区能否实现经济社会跨越式发展。搞好环境治理，从城乡环境综合治理、农村改水、改厕方面彻底改善城乡环境面貌，促进城乡经济协调快速发展，推进我区城镇化建设，为促进全区经济快速发展创造良好的条件。
二、集中精力，突出重点，确保春季灭鼠工作取得实效，防止流行性出血热暴发
一是提高对春季灭鼠工作的认识。据统计，20xx年全省出现流行性出血热病数646例，20xx年，我区出现流行性出血热病例45例，死亡1例，xx区在全省100多个县区里排在第13位。20xx年截止到3月末，仅短短三个月时间，我区就出现出血热病例21例，排在全省第一位。说明xx区流行性出血热疾病正在蔓延，势态在扩大，有暴发趋势，已经严重危害到全区广大人民群众的健康及生命安全。开区**对此项工作高度重视，也首次将灭鼠工作列入重要议事日程。各乡（镇）、单位、各部门主要领导要高度重视这次灭鼠工作，从保障人民利益和维护社会稳定出发，组织发动机关干部和基层群众积极参与灭鼠行动，计卫局与农发局要密切配合，联合作战，认真组织出血热防治和灭鼠工作，把出血热防治和灭鼠工作作为当前开展爱国卫生运动重要内容来抓。
二是集中组织灭鼠行动。灭鼠是控制出血热疫情的根本措施。各乡镇、街道应迅速行动起来，要集中人力、物力和财力，重点抓好发病率较高、鼠密度较大村、屯、社区的灭鼠工作。要进行广泛的宣传动员，使广大群众懂得灭鼠、防鼠知识，做好环境卫生清理，保管好粮食。要按照灭鼠工作方案要求，进入每家每户，发放灭鼠药，指导农民投放鼠药。对毒饵配制、投放地点、投药量等每一个环节，都要严格把关。区农发局与计卫局一定要做好培训，加强检查、指导，保证灭鼠毒饵的到位率、覆盖率、饱和率达到要求，取得预期效果。
三是做好出血热疫苗接种工作。在开展突击灭鼠活动的同时，各乡（镇）、街要对出血热病例地区开展疫苗接种工作。接种疫苗是预防出血热的有效措施之一。市**分配给我区任务2万人份，我们已按照发病地区人数按比例分发下去，有病例出现的乡镇、街必须完成接种任务。这项工作非常艰难，各乡镇、街必须指定专人负责此项工作，做好群众工作，保证发病地区广大群众都能接受疫苗接种。没有发现病例的地区或单位，区**没有下达疫苗接种任务，各地区、单位根据实际情况，组织开展群众、职工的疫苗接种工作。
四是经费保证。为保证灭鼠及疫苗接种工作的顺利进行，区**决定灭鼠经费由区财政负担，发病地区疫苗接种费用由区、乡、个人共同承担。
三、明确任务，抓住关键，确保爱国卫生清洁月活动取得实效
一是领导位到。区**成立春季灭鼠工作领导小组，各乡镇、各单位也要成立相应的组织，落实专人负责。实行“一把手负责制”，层层落实责任，领导干部要发挥表率作用，要亲自组织、亲自指挥、亲自参加治理环境和灭鼠工作，注意解决群众反映的有关环境的热点和难点问题。充分发扬抗非精神，借鉴抗非的经验，坚持预防为主方针，制定综合整治措施，群防群控，力保我区不再出血热病例。
二是宣传到位。新闻媒体要继续广泛深入地宣传开展爱国卫生运动和灭鼠工作对于预防流行性出血热等流行性疾病重要作用。各乡镇、各部门及社区要充分利用各自的宣传阵地和舆论工具，如板报、宣传栏、传单等形式，向城乡广大群众宣传出血热等疾病科学防治知识、环境保护知识。把科学的灭鼠方法和预防措施宣传到每家每户，做到家喻户晓，充分调动社会各界主动参与爱国卫生及灭鼠工作的积极性。通过各种形式的宣传，进一步提高广大人民群众对开展爱国卫生活动和灭鼠行动重要性的认识，从而不断增强广大群众的健康意识，卫生意识，提高自我保健能力。
三是措施到位。这次爱国卫生清洁月活动和灭鼠行动由区**统一领导和组织实施，区爱国卫生运动委员会负责具体指导。各乡镇、街道、各部门要根据全区统一部署，制定本单位、本部门的卫生清理和灭鼠工作方案，充分发挥各自的优势，集中力量开展爱国卫生运动和灭鼠突击行动。
四、注重实际，综合整治，把我区城乡的环境卫生提高到一个新水*
一是注重城乡环境卫生综合治理。一要抓好主次干道、背街小巷、居民住宅小区垃圾的清理清运，消灭卫生死角；同时组织社会各界力量，彻底消除街道建筑物，居民住楼道，庭院等部位乱写、乱画、乱贴的小广告、宣传品。清除乱堆乱放、乱塔乱建、乱扔乱挂等现象，真正做到街巷卫生、楼群道路整洁干净。二要组织各单位、社区、学校搞好室内室外、楼道、庭院卫生，共同建造一个环境清新、优美舒适的生产、生活、工作环境。根据所承担的庭院、市场摊床、窗口单位、基建工地、背街小巷、城乡结合部的垃圾堆、污水和建筑工地的建筑垃圾进行彻底的清理。
二是注重农村乡镇环境卫生治理。农村各乡（镇）、村、屯要结合文明村、镇建设，利用春播前后农闲时间，组织广大农民群众清沟排水、整修道路，把村内的垃圾堆、粪堆、柴草垛进行合理堆放，清扫环境，彻底清理“四害”滋生场所，彻底改变部分乡镇、村、屯垃圾遍地，畜禽散放、庭院不整的状况。搞好镇容镇貌、乡容乡貌和村容村貌建设，振奋人们精神，为农村经济发展服好务。
三是注重窗口单位卫生。窗口单位卫生是部门形象的重要标志，是文明经营的重要条件。要加大医院、商店、学校、机关、文化娱乐场所及汽车客运站等窗品单位的卫生监督力度，清除“脏、乱、差”现象，坚持做到垃圾及时清运和卫生处理。
四是注重农贸市场的管理。要加强农贸市场内及周边环境卫生管理、及时清理、不允许乱堆乱放，重点加大农村集贸市场的整顿，禁止过期、腐烂有害食品流入市场。
同志们，当前开展环境卫生整治和灭鼠行动，任务艰巨，责任重大，我们全区上下团结一心，充分发挥党员干部的先锋模范作用，把开展工作与“保先”教育结合起来，把办好办好，把实事办实，做到让全区人民安心，让上级领导放心。
老师，同学们：
大家好！
今天我**下讲话的题目是《积极参与爱国卫生，共建共享健康芗中》。 转眼间，又到了春暖花开的四月，今年是第xx个爱国卫生月，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学*、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生*惯，促进健康成长。我在这里提出几点倡议：
首先，保持良好的个人卫生*惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，这是非常不卫生的。春夏之jiao是多种疾病特别是呼吸道和肠道传染病的高发季节，在个人卫生*惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
再次，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学*精力都是不利的。在每天学*之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学*的重要保证。
最后，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们*时发现有些教室的都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学*是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的芗中校园一起努力!
各位老师，各位同学：
早上好!
今天我**下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”
同学们，四月是个春暖花开的季节，四月也是全国爱国卫生月。刚刚过去的`4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。因为卫生工作关系到每一个人的生活，所以大家在日常工作、学*、生活中积极主动地做好卫生工作，保持良好的正确的卫生*惯是非常重要的。下面就跟大家讲一讲日常生活中要特别注意的几点：
1.养成良好的卫生*惯要经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
3.尽量少去人流大量聚集的地方。
4.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
5.*时要注意锻炼身体，早睡早起并保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身对抗各种疾病的能力。
6、保持良好的个人卫生*惯要注意饮食卫生，尤其不要在路边小摊随便购买食品，因为路边摊是不卫生的，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。
7、在个人卫生*惯中，还要养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
8、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不暴饮暴食，特别是必须要吃早餐，不吃早饭对身体健康和学*精力都是不利的而且容易导致胆结石等疾病。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉，俗话说春捂秋冬，医务室发现最*很多身体不舒服的同学就是因为衣服穿得太少造成的。
9、保持室内空气流通，随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们*时发现绝大部分教室都是门窗紧闭，这不仅对健康不利还影响大家的大脑思考能力。希望从今天起能看到每个教室的门窗都是保持在通风状态。
特别要提醒大家的是，一旦发现传染病要立即隔离送医院就诊并报告学校，班级内感冒发烧超过5人务必要报告学校医务室，并在医务室的指导下实施防御措施。同学一旦觉得身体不适也要及时告知老师和家长，及时就诊，不要延误病情。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的*惯靠我们*时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力!
今年四月是我国第二十二个爱国卫生月，为进一步改善环境卫生面貌，提高公民健康素养，有效预防和控制春季传染病的发生和流行，根据市爱卫会的要求，结合我校的实际情况，通过全体师生的共同努力，具体做了以下工作：
一、提高认识，完善制度，明确责任。
卫生工作是学校的重要工作，它不仅仅是校容校貌的问题，也不仅仅是环境育人的问
题，而是事关办学方向、事关培养学生的综合素质，甚至事关学校整体形象、学校可持续发展的大事。鉴于这个认识，我校十分重视卫生工作，专门成立卫生检查小组由后勤处的张延安处长、王晓衡处长带队，宿舍管理以及爱卫会负责人和物业负责人随行。专门在4月26日到4月29日进行卫生检查。
二、积极响应号召，广泛宣传爱国卫生月。
结合我校实际，学校卫生工作领导小组于四月初在全校进行了广泛宣传和动员，以“全员参与”为主。全面多次动员，号召全体师生员工参与治理环境，重点清理宿舍卫生，呼吁大家从我做起。
三、卫生检查情况
整个爱国卫生月活动中全体师生都能积极参与，全校卫生工作成效显着。
1.公共环境卫生
公共环境卫生包括各办公室、实验室、会议室、公共教学楼等。公共环境大家都能有效的保持，清扫的积极彻底都符合卫生达标要求。此次抽查了学生教室除了自己管理的自管教室外其余的都很干净整洁符合卫生标准。
2、校园内卫生
校园内卫生情况良好都能按要求清理和清扫。个别楼体处的建筑垃圾请在集中整理后清运干净。
3、宿舍楼公共卫生
宿舍楼内的公共卫生除了新校区a3的地面需要进一步的清扫外其它的都符合卫生检查要求做到楼地道面无污垢，楼梯扶手、窗台、门楣无灰尘，楼道内的垃圾及时清运，水池、便池及时刷洗保持干净整洁。
4、学生宿舍卫生
学生宿舍卫生是此次卫生检查的重点。各个学院都能积极的响应号召行动起来，对于大家的支持表示感谢。总体来看女生宿舍的卫生环境要比男生的好;低年级的宿舍卫生要比高年级的宿舍卫生好。个别的寝室有垃圾废物不及时处理的情况在检查的时候已经提醒希望赶快清理干净。全校所有宿舍环境卫生就属国防生学院的最为优秀。
优秀的环境不能很好的保持下去也会成为差环境的，所以希望在爱国卫生月之后大家继续保持下去，为自己的生活环境创造良好的范围。
5、预防病媒的传播
除“四害”活动是爱国卫生工作的重要内容之一，为进一步稳控“四害”的.密度，减少各种病媒的传播因素，降低流行性传播疾病的发生和流行，爱卫会在各个学生宿舍楼的一楼都张贴了通知。如果同学们发现了蟑螂老鼠等有害生物请及时的到各个宿舍楼的一楼门卫登记我们将定期的定时根据情况集中处理。
爱国卫生月即将过去，虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足。今后，我校将要加大爱卫工作力度，进一步实干，争取在工作效率和工作质量上取得更大的成绩，更好地宣传爱卫工作和开展爱卫工作，为学校和师生发展服务，为全校师生员工的身体健康水*做出我们应有的贡献。我们深深懂得，卫生文明健康校园环境既是一所学校综合实力的体现，也是衡量学校物质文明和精神文明建设成果的重要标志。我们将在上级领导的正确领导下，与时俱进，开拓创新，不断反思，总结经验，深化“爱卫”理念，提高“爱卫”活动实效，为全体师生创设一个整洁、优美的校园工作、学*环境，促进身心和谐、健康地成长。
