词汇：其实每天不用背太多，20——30个就差不多了，但是重要的是要重复地去背，比如第一天背的25个单词，三天后至少要重新读上几遍熟悉一下，这样才能得到巩固。单词这个东西，其实都差不多，因为也不知道楼主对自己英语等级的需要，所以也不好说具体。如果楼主不是针对考试的学*英语的话，不要纠结于四六级什么的，好用广泛点的词汇会好一点。
听力：听力在高中时期要求不高，过了高中之后其实该炼的是精听。最好的是听新闻，voa，bbc之类的英美新闻最好的。训练自己精听的能力，就是边听边默写。一开始的时候会很吃力，但是一段时间的坚持效果会很好的，对自己的听力帮助不是一般的好。每天一篇足矣，但是需要楼主坚持。
口语：口语首先一部分是建立在听力上的。其次就是要大胆开口了。在学*一般都会有比较多的口语练*机会，楼主好好把握先。好好注意自己的口音，这个是需要模仿的，常看美剧是个不错的方法，比较生活化。跟读以及音调的学*很重要，挺多了自己对口音会有一定的理解。这个具体方案比较难说，因为不知道楼主的环境怎么样，如果周围有个伴的话每天一到两个小时，就像*常聊天一样，熟悉一下说英语的环境是不错的。
选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练*、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学*1—2课，像中学生一样，认真做作业，复*预*等等
摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水*的提高会自然解决的
不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
每天必做
1、充分用好早晚读，充满热爱地朗读英语课文及《名师指津》的作文（有效朗读培养正确语感），运用“边读边想读”，“自我欣赏读”，注意词组、句型、语法结构的运用，积累好词佳句融入其中。
2、用好《高中英语语法与写作攻略》中的美文、《英语周报》套题的写作题及大考同学范文，随时摘抄好词佳句，经常翻看、朗读，欣赏学*，并力求学会运用好词佳句；认真对待每一次写作，要求自己每一次都有长进（得写作者得高考高分，成就精彩人生）。
3、高考听说训练（耳聪目明；听力是语言输入的两个主要渠道之一）：按年级安排表训练，必须高度重视，认真对待，训练完后第一时间消化参考答案，注意不断调整应试策略，提高英语听说能力。
4、每天阅读两篇英语文章，认真用好《英语周报》，在阅读中注意阅读技巧的提高（得阅读者得天下）。
5、考纲词汇巩固，经常复*听写内容，落实易错词汇记忆、动词不
规则变化过关等。积极心态开心学*日积月累梦想成真
每周必做
1、至少2套高考套题限时训练：除每周年级统测，自行安排另一套限时训练（高考英语是速度之战）。
2、每周认真完成年级统测中的作文，重视批改反馈和作文讲评，并改正、提高。
3、每周安排一个时间翻看试卷里的错误、难点、重点，结合自身实际进行整理。
4、经常反思自己的学*效率、学*效果，及时调整，要对自己有信心。
1、有计划地把课本复*三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学*非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和*题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复*做到合理计划。
2、看一本高质量的高中语法书。语法是英语学*的骨架，是英语学*的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。
3、选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学*效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水*有长足进展。
4、准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为*年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。
5、做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学*贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和*时的学*结合起来，效果会更好。
6、每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学*的积极性，而且还能强化巩固基础知识。
7、每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。
8、学会做笔记。在做笔记中感悟学*的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。
9、持之以恒。
首先，端正自己的学*态度。“态度决定一切”！心态是取得成功的关键环节，拥有好心态是取得好成绩的前提！
其次，上课仔细听讲，弄懂每一个问题，按时完成作业。课后做好预*、复*。课余时间要“少玩一会儿游戏，多看两本儿好书”，扩展知识面，提高阅读以及写作能力。
第三，“好记性不如烂笔头。”记好每一次笔记，认真对待每一次口头作业，只有基础扎实了，才可以积累更多。
最后提醒，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，要学会合理安排学*、娱乐、休息的时间。这对于目标和计划的实施非常重要。
英语学*中“积累”尤为重要。英语的积累就像车厢，一节一节的增多。下面给同学们介绍一些英语学*的方法：
（1）我们在背单词的时候要学会“重复和积累”。大多数人的记忆力都差不多，我们每天背单词，都会有一定比例的遗忘。所以，我们每天要尽量多背一些单词，增加积累并及时复*。
单词要“随时”背。我们可以把生词做成手抄本，有空就拿出来看看，这样既很好的利用了时间又不觉得枯燥。人的记忆周期是7天，一个单词经过7天的记忆，会掌握的牢固。也就是说，我们前一天背过的单词要在第二天复*，同时“装进”新的单词。第三天复*前两天的单词，同时再“装进”新的单词……直至记牢。我们在背单词的时候，不仅仅要记住拼写，同时还要掌握它的意思及词性。在复*的时候，可以用汉译英或英译汉的方法来考察自己。背下来的单词可以一带而过，但一定要“扫一眼”，重点放在不会的单词上。
（2）语法在小学阶段并不是考试的重点，但语法却影响我们读书的质量。同学们要“多听、多读”。我们没有英语语言环境，只能自己创造。每天抽出一定的时间听和英语有关的东西，听不懂没关系，重在提高“语感”，要养成*惯。此外，“开卷有益”对学*英语同样适用。读英文小故事、小短文，有助于我们掌握句子的结构。虽然我们学*英语没有母语一样的完美环境，但每天坚持大量的听，大声的读，也是非常有效的方法。看过的文章，要争取在读熟、理解的基础上背下来。
（3）作文，不仅考察单词量，同时也考察同学们的写作能力。较强的写作能力，要靠长时间的积累。坚持每天写日记是提高作文水*的重要因素之一。掌握的单词，背诵下来的优美段落，我们可以通过日记来把它变成自己的语言。在这个过程中同学会真正的体会到“温故而知新”的真正含义。
词汇：其实每天不用背太多，20--30个就差不多了，但是重要的是要重复地去背，比如第一天背的25个单词，三天后至少要重新读上几遍熟悉一下，这样才能得到巩固。单词这个东西，其实都差不多，因为也不知道楼主对自己英语等级的需要，所以也不好说具体。如果楼主不是针对考试的学*英语的话，不要纠结于四六级什么的，好用广泛点的词汇会好一点。
听力：听力在高中时期要求不高，过了高中之后其实该炼的是精听。最好的是听新闻，voa,bbc之类的英美新闻最好的。训练自己精听的能力，就是边听边默写。一开始的时候会很吃力，但是一段时间的坚持效果会很好的，对自己的听力帮助不是一般的好。每天一篇足矣，但是需要楼主坚持。
口语：口语首先一部分是建立在听力上的。其次就是要大胆开口了。在学*一般都会有比较多的口语练*机会，楼主好好把握先。好好注意自己的口音，这个是需要模仿的，常看美剧是个不错的方法，比较生活化。跟读以及音调的学*很重要，挺多了自己对口音会有一定的理解。这个具体方案比较难说，因为不知道楼主的环境怎么样，如果周围有个伴的话每天一到两个小时，就像*常聊天一样，熟悉一下说英语的环境是不错的。
选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练*、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学*1-2课，像中学生一样，认真做作业，复*预*等等
摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水*的提高会自然解决的
不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
——英语学*计划表范文十份
英语学*不是一件一蹴而就的事情，我们大家应该在英语学*过程中制定一个学*计划，这样对于我们大家英语成绩的提升是很有帮助的。那么我们大家应该怎么去做呢?下面给大家带来一份高中英语学*计划。
1、自信，相信自己可以学的很好。
2、每天晚上确定15--20个生词(教材书上的和*时做题时遇见的重点词汇)，看一遍，大致有一个印象。
3、第二天早晨把前一天确定的词汇集中背(注意背单词不是一次两次就可以记牢的，一定要循环记忆，在一个星期内每天至少看一遍，以后越来越熟悉花费的时间就少了)
4、好好利用英语书和早读，上课老师讲的内容要详细做笔记(包括语言点和例句，易混知识点的对比，句式语法及常用搭配等)这是每次考前都必看的复*资料，非常好的(这是上课就应做的)
5、把*时做错的小题(选择填空等)积累下来，把错误原因及正确答案和解释都详细记录，这也是考前最好的'复*资料，没必要考前大量题海战，看这些更能帮助自己提高，使自己不在同一地方摔跤两次 (这项工作是在每次做题后立即应完成的，不能拖延长时间)
6、英语课文要好好看，反复看(课间时间就可以看很多，加上早读就可以)
7、每天坚持做三篇阅读和一篇完形填空(上自*的时间)，注意做题的速度，体会技巧，找语感;每一周看(最好是背诵)一篇英语满分高考作文(主要理解吸收别人的写作技巧，行文方式，亮点句子和单词短语)
8、因为你还有别的功课要完成，不可能把所有精力都放在英语上，而英语语文这种语言类学科重在*时一点一滴的积累，不需要很连续的大段时间，只要充分利用好零散时间就可以提升很快的。
9、学*英语最重要的就是坚持!!!只要你持之以恒，包你很快就会看到自己的进步。
高中英语学*计划送给我们大家了，希望我们大家能够按照这个要求去做，这样我们大家会达到我们预期的效果的。
每天必做
1、充分用好早晚读，充满热爱地朗读英语课文及《名师指津》的作文(有效朗读培养正确语感)，运用“边读边想读”，“自我欣赏读”，注意词组、句型、语法结构的运用，积累好词佳句融入其中。
2、用好《高中英语语法与写作攻略》中的美文、《英语周报》套题的写作题及大考同学范文，随时摘抄好词佳句，经常翻看、朗读，欣赏学*，并力求学会运用好词佳句;认真对待每一次写作，要求自己每一次都有长进(得写作者得高考高分，成就精彩人生)。
3、高考听说训练(耳聪目明;听力是语言输入的两个主要渠道之一)：按年级安排表训练，必须高度重视，认真对待，训练完后第一时间消化参考答案，注意不断调整应试策略，提高英语听说能力。
4、每天阅读两篇英语文章，认真用好《英语周报》，在阅读中注意阅读技巧的提高(得阅读者得天下)。
5、考纲词汇巩固，经常复*听写内容，落实易错词汇记忆、动词不规则变化过关等。积极心态开心学*日积月累梦想成真。
每周必做
1、至少2套高考套题限时训练：除每周年级统测，自行安排另一套限时训练(高考英语是速度之战)。
2、每周认真完成年级统测中的作文，重视批改反馈和作文讲评，并改正、提高。
3、每周安排一个时间翻看试卷里的错误、难点、重点，结合自身实际进行整理。
4、经常反思自己的学*效率、学*效果，及时调整，要对自己有信心。做学*的有心人做命运的主宰者。
老师建议
1、将自己可支配的“大块”时间(如下午放学后一小时，晚修两个半小时，睡前一小时等)做计划使用;善于利用“边角”零碎时间(如中午半小时，晚修前十分钟，睡前十分钟等)
2、保证充足睡眠，不打疲劳战，上课一定不能打瞌睡，提高课堂效率
3、注意锻炼身体，劳逸结合;注意自身心理健康，注意调节情绪，如有困惑，应善于求助。
4、为心中未圆理想相识于培才是缘分，同学之间要真诚、友好、互助，如发生矛盾不要计较，要宽容、理解;让笑声洋溢于教室和宿舍，共同营造和谐上进的氛围。有梦想谁都会了不起有勇气就会创造奇迹。
上课内容
(jan.29—feb.4)
1.教材复*(八)：语言m1u2、m4u3、m4u4；
2.考纲词汇word list 20；
3.语法强化运用：名词性从句(参见《攻略》p39—43)；
4.基础写作专题：记叙文●新闻报道《攻略》p80—84、仿练3写作及范文学*与消化。
(feb.5—feb.11)
1.教材复*(九)：科技b2u3、b3u4；
2.考纲词汇查缺补漏(一)及词汇练*；
3.阅读限时训练；
4.语法强化运用：状语从句(参见《攻略》p44—47)；
5.基础写作专题：议论文●介绍事物(见《攻略》p89—91) 6.周测20周报21—22讲评。
1st week
(feb.12—feb.18)
1、=.教材复*(九)：科技b7u2、b8u2；
2.考纲词汇查缺补漏(二)及词汇练*；
3.阅读限时训练;
4.语法强化运用：强调句、倒装句(参见《攻略》p52—55)；
5.基础写作专题：议论文●利弊优劣型(见《攻略》p95—97) 6.周报23讲评6.高考英语听说考试备考指导与训练123。
英语学*不是一件一蹴而就的事情，我们大家应该在英语学*过程中制定一个学*计划，这样对于我们大家英语成绩的提升是很有帮助的。那么我们大家应该怎么去做呢?下面给大家带来一份高中英语学*计划。
1、自信，相信自己可以学的很好。
2、每天晚上确定15--20个生词(教材书上的和*时做题时遇见的重点词汇)，看一遍，大致有一个印象。
3、第二天早晨把前一天确定的.词汇集中背(注意背单词不是一次两次就可以记牢的，一定要循环记忆，在一个星期内每天至少看一遍，以后越来越熟悉花费的时间就少了)
4、好好利用英语书和早读，上课老师讲的内容要详细做笔记(包括语言点和例句，易混知识点的对比，句式语法及常用搭配等)这是每次考前都必看的复*资料，非常好的(这是上课就应做的)
5、把*时做错的小题(选择填空等)积累下来，把错误原因及正确答案和解释都详细记录，这也是考前最好的复*资料，没必要考前大量题海战，看这些更能帮助自己提高，使自己不在同一地方摔跤两次 (这项工作是在每次做题后立即应完成的，不能拖延长时间)
6、英语课文要好好看，反复看(课间时间就可以看很多，加上早读就可以)
7、每天坚持做三篇阅读和一篇完形填空(上自*的时间)，注意做题的速度，体会技巧，找语感;每一周看(最好是背诵)一篇英语满分高考作文(主要理解吸收别人的写作技巧，行文方式，亮点句子和单词短语)
8、因为你还有别的功课要完成，不可能把所有精力都放在英语上，而英语语文这种语言类学科重在*时一点一滴的积累，不需要很连续的大段时间，只要充分利用好零散时间就可以提升很快的。
9、学*英语最重要的就是坚持!!!只要你持之以恒，包你很快就会看到自己的进步。
高中英语学*计划送给我们大家了，希望我们大家能够按照这个要求去做，这样我们大家会达到我们预期的效果的。
一、总则：
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学*和大量的时将做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学*。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学*英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学*英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
二、分则：
（一）听力：
2、早晚都随身带mp3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
3、周末看一部外国电影，复*就内容，检查一周来的学*计划执行情况。
4、重视精听，听无数遍。
（二）口语：
1、朗读并努力复述听写的短文。
2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。
3、注意在朗读过程中纠正发音。
（三）阅读：
1、每周阅读一份英语报纸。
2、每次整理笔记。
（四）写译：
1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。
2、注意整理笔记。
一、单词具体训练方法
每天200个单词，不背完不睡觉。托福总共差不多5000-8000的量，一个月刚刚好。尽量做到可以保持5分钟一页，一小时一个list（指王玉梅等传统词汇书的分类而言），保持一个节奏对于一天背诵大量词汇是非常重要的。词汇是一切的基础，“基础不牢，地动山摇”，扎实的词汇基础可以让以后的复*变得轻松，所以多花点功夫在背单词上还是很值得的。第2－3个月主攻Delta，OG等备考教材，还可以做一些旧托福题目，基础不强可以先做Longman综合（新东方引进的大绿本）入门。当然，千万别忽略了口语和作文这两个主观题，这期间也要一直训练。其中前一半时间主攻听力和阅读，兼顾口语和作文的积累和入门训练，后一半时间主攻口语和作文，兼顾听力和阅读的复*巩固。
二、阅读具体训练方法
做完后，接下来就要认真把文章读一遍，划出把文章里不懂的单词和长难句，查出单词意思，（借助语法知识）认真分析长难句，同时还要把错题（包括碰巧猜对的题目）认真分析，特别是OG和汉客笔记的题目（还有北极星最后几套ETS出的题目），一定要把题目涉及的文章内容仔细看，甚至在文章中划出涉及考题的内容，培养对易出题的考点的感觉，甚至揣摩ETS的出题思路。等到这些工作都做完，这篇文章也就基本吃透了，这时再重新把文章读一遍，最好多读两遍。这个过程其实就是精读了。只要时间允许，做过一次的阅读文章最好都尽量精读，吃透它。光作对题只是一个浅显的要求，就像只顾吃饭，对材料认真分析、精读才是真正消化吸收。
其实对速度影响最大的一般还是词汇量，而且还要对词汇很熟悉，看到单词不是先想起中文解释，再想起具体形象，而是直接“蹦出”具体形象。另外，长难句也会对阅读速度造成影响，解决办法上文（“新托福相对旧托福变化”中）。当然，考试时也没有必要对每个句子甚至每个单词都读懂，所以结合“出题原则”以及对OG、等材料中出题点的把握，就能培养对易考内容的感觉，从而实现有重点的阅读（不过这个感觉培养也不是很容易，要多练多看），可以节省一些时间。实在来不及，就用“读文章各段首句，然后看题目，再找文章内相应部分做题”的办法。
三、听力具体复*方法
训练方法上，刚开始训练的时候，可以用下文提到的反复听的那个办法先夯实基础，但时间精力够的允许的话推荐用地毯式听写。注意自己建立形象思维。初期训练量不一定马上加大，还可以考虑用下文提到的听写和跟读来训练李笑来范文的MP3，同时训练作文和口语。中期的话，用Delta和OG练，甚至可以提早把巴朗模考中的一些听力考察拿来练，除了多次听以外，也可以用听写、跟读练*，自己总结各种语音现象，听力词汇。建议在复*初期就开始看邱政政的“听力新思维”一书，里面总结了非常丰富的托福常考词汇，*语，句式。常见语音现象，甚至修辞和思维模版。第二步，建立形象思维非常重要。第三步，模仿（跟读）其实对口语也很有帮助。第四、第五步则是横向宽展和纵向挖掘了，大家做题的时候可以用这两个步骤来分析总结，同样对口语也有帮助。
要注意的是，听力其实还涉及新托福的口语后四题和综合写作，也就是说，听力涉及新托福的分值超过一半，而它和阅读相比，又是中国学生能力较弱的项目，所以建议把听力训练的总时间设置为听说读写四个单项中最多的一个，占35％－45％左右，如果把跟读、复述听力材料的训练算在听力复*里的话，这个时间还要再加10％左右。（仅供参考，具体还要看大家各自的实力）。
四、反复听-具体做法是
认真做完一份或若干份听力题目，不要暂停，不要重放，也不要在某一题上花太多时间，尽量模拟考试情形做。做完后，重放听力材料，力争全部听懂（不仅仅是做对题目），还要注意，这个全部听懂是要在听明白材料的主要内容的基础上再去听各个细节，也就是要优先锻炼对材料的主要内容的掌握。可以反复听上3－5次，对于听不懂的地方，一般5次之后再听也不会听懂了，这个时候才能看文字材料，会对听不懂的地方印象深刻（当然，文字要仔细看完，因为有些地方可能自己误认为听懂但其实没听对），然后再把材料听上1-2遍。以上过程其实就是一个精听，完成之后这段（些）听力材料才算听懂了，而到这里仅仅是算“做过一遍”。
最好能过上几天或几周后再把当初做过的材料“再做一遍”，如果还有比较充裕的时间，可以做上2－4遍。当然，后面做的时候，会越来越轻松，甚至听一次就懂。重复地听那些听过的材料，可以有助于大脑熟悉这些材料，大大降低考试时分析听力信息的时间（其实学语言本身就是一个反复熟悉的过程），就能对个别难懂的信息有时间分析，就能对听力信息尽量多的吸收，就能有时间精力在听信息之余进行笔记记录。
五、地毯式听写-具体做法是
找一段托福听力材料，模拟考试情形，一次性听完并认真做完题目。开始以句子为单位播放录音。（建议使用专门软件，比如超级复读王2。）每播放完一句就暂停，写出完整句子，然后播放下一句。但具体长度可以因人而异。基础很不好的'话，可以把从句拆开听写。基础很好的话，可以每两三句一听写。严禁用词汇为单位听写。每个句子具体播放的时候，尽量听一次就暂停然后听写，实在难以听完就写，可以再放两三遍，或者利用软件减速播放。全部听写完毕后，对照原文检查。自己总结没有听写出来的或者听写错误的部分。然后再听全文1-2遍。
以上步骤完毕后，建议最好继续对这段录音进行跟读训练。
六、关于反复听和地毯式听写的小结
这两种方法都是训练听力能力很不错的办法。前者是相对基础的办法，后者是强度较大（但效果也更好）的办法。两种办法都是建立在对听力材料的多次认真倾听的基础上，而后者更对短期记忆能力和单词拼写甚至语法、语感都进行了训练。因为听写是需要将短期内听到的信息进行回忆而写出来的，而大脑也往往只是记住了这些信息的“缩水版”，要通过语法和语感讲这些信息“补充”完整。另外，如果实在时间很紧，来不及完整把听到的信息都听写出来，有一种折衷办法。就是对于听到的信息自己在大脑里进行回忆并“写”（想）出来。其实反复听和听写都属于广义上的精听，所以对听力材料如果用了其中一种办法训练，那么另一种可以不用。最后，需要强调的是，作为IBT考试中最需要投入复*的听力部分，无论采用那种办法为主进行训练，都要持之以恒，最低应该不能少于一个月。
七、口语具体复*方法：
此时，主要做一些口语的准备工作。最早可以在背单词的阶段就进行。如果口语基础很好，那么主要做入门阶段的第一件事（熟悉评分标准）就行。其实，下面的几种办法大家都可以有选择的采用，不用都做。对于写作和口语基础都不好的非牛来说，李笑来范文有空的话，最好每天坚持看、读，哪怕一天一篇读不完，也最好多接触。回答旧托福题目可能更适合基本表达能力都困难的朋友做入门，不用做太多，因为是入门练*，且旧托福真题非常多，建议少则做5套，多则15套。
一、复*英语音标。
音标很重要，我在以前说过多次，如果小孩子现在音标还不会，赶快补。
二、复*小学课本。
小学英语课本是刚刚学完的，这些知识需要复*，长时间不温*，会有遗忘，再者，它多少会与初一有关联。小学的基础知识掌握好了有利于初一英语的学*。现在的初一课本不管哪个版本，一上来就很深，不像以前了，以前是：不管你小学学不学英语，初一一开始都是从头来，学字母，学音标，学对话，重复学*。现在改变了这种“重复学*，浪费时间”的做法。
三、阅读简易故事。
语言学*最关键的是词汇学*，词汇要结合语法，也就是说词汇学了要会用，要会认识，会拼读，会写会用。那么，阅读就显得非常重要。《书虫》一级二级都可以读，现在的.孩子不缺读物，只是不知道怎样正确地学英语，我们那个时代缺乏书籍，原汁原味的东西就更少。现在倒相反，好读物很多，学生不读，实在是“杯具”啊!《书虫》读一读，看懂就行，当然，最好，要做笔记，生词抄下来记，好词组、好句子抄下来，背诵。学英语，一定要多背诵，好句子，好段落，好文章，好课文，一定要背。《新概念英语》一定要一篇一篇的背，背了，终生受益。我30年前背的的《新概念英语》课文，现在仍然会背。那些课文真的很有趣，短小，但信息量大。背多了，语感就形成了，英语越学就越觉得容易，越学越有意思。
一、复*英语音标。
音标很重要，我在以前说过多次，如果小孩子现在音标还不会，赶快补。
二、复*小学课本。
小学英语课本是刚刚学完的，这些知识需要复*，长时间不温*，会有遗忘，再者，它多少会与初一有关联。小学的基础知识掌握好了有利于初一英语的学*。现在的初一课本不管哪个版本，一上来就很深，不像以前了，以前是：不管你小学学不学英语，初一一开始都是从头来，学字母，学音标，学对话，重复学*。现在改变了这种“重复学*，浪费时间”的做法。
三、阅读简易故事。
语言学*最关键的`是词汇学*，词汇要结合语法，也就是说词汇学了要会用，要会认识，会拼读，会写会用。那么，阅读就显得非常重要。《书虫》一级二级都可以读，现在的孩子不缺读物，只是不知道怎样正确地学英语，我们那个时代缺乏书籍，原汁原味的东西就更少。现在倒相反，好读物很多，学生不读，实在是“杯具”啊!《书虫》读一读，看懂就行，当然，最好，要做笔记，生词抄下来记，好词组、好句子抄下来，背诵。学英语，一定要多背诵，好句子，好段落，好文章，好课文，一定要背。《新概念英语》一定要一篇一篇的背，背了，终生受益。我30年前背的的《新概念英语》课文，现在仍然会背。那些课文真的很有趣，短小，但信息量大。背多了，语感就形成了，英语越学就越觉得容易，越学越有意思。
明确你的学*目的
你为什么要学*英语?是将来打算出国留学还是想找一份体面的工作?或者仅仅为了能更流畅的和外国朋友进行交流?明确你学*英语的目的是建立英语学*计划的第一步。有了明确的学*目的，你就能制定更清晰的学*计划。有了一个明确的目的，能让你更加容易体会到学*的进步，当你缺乏能量时也能为你提供源源不断的巨大动力。
英语水*测评
明确了英语学*目标之后，就需要了解自己的英语处于哪一个等级，并找出你的优势和弱项。优加国际教育有专门的英语评测，可以较为准确的评估孩子的英语水*并制定相应的英语学*计划，学员会更明确知道自己是口语表达比较薄弱，还是阅读写作需要花费更多时间，以便更有针对性的进行下一步的英语培训学*。
课程设置
现在你已经有了明确的学*目的，并且知道自己哪方面需要加强，接下来就需要选择合适的班级了。优加国际教育常规课程是安排晚上上课，周末全天上课，这就需要根据你的时间来选择合适的班级。如果你学*的目的是跟外国朋友交流，并且已经知道你的弱项是听力，那在选择班型的时候就应该侧重于听力练*，适当减少说、读、写方面的比例。
寻找合适的学*教材
优加国际教育的教材和教学软件是原版引进国外各大出版社优秀语言教材和教辅资料，我们的教材和教学软件都是紧扣语言学*的基本规律，让学员能以最合理和合适的方法进行语言学*。
另外，互联网也是一个巨大的`获取英语学*资料来源。但一定要选择正规、整洁、清晰的网站，也可以阅读相关英文报道或者英文原声电影。
跟踪学*进度
在开始每一周、每一个月的学*前制定一个学*目标，并随时跟踪你的学*进度。例如：“i will master the present-perfecttense” or “i will learn 20 sport englishidioms”。并在你所制定的期限到来之前做一个测试，确保能完成预订的目标。把大的目标划分为几个小目标并同步进行测试也是达成学*目标的一个很好的办法。这是一个让你能了解到自己进步的好方法，坚持下去也会不断的激励你前进。
预*初三英语科目时，准初三生首先可以明确一个量的目标，比如每天预*一个单元单词外加一定量的课外阅读 和听说训练等。其次可以制订一个学*时间分配的计划，如每天早晨朗读半小时、预*课文一小时、阅读英语读物半小时等。还可利用教辅资料等进行自我检测，不 断了解学*目标的达成情况。最后还可以将计划贴在墙上以提醒自己或请家长监督执行情况。
国内的英语学*缺乏语言应用环境，因此听力和 口语就成了部分学生的老大难。准初三生们千万不要忘了听说方面的训练。收听英语广播节目、看outlook等英语电视学*节目都是不错的选择；还可以购买 疯狂英语的磁带跟读；每天早上对着墙壁大声朗读。遇到老外还可以大胆尝试用英语进行交流。
听力训练是一个长期的过程。在听力训练的过程中，最重要的是持之以恒。同学们每天至少要花半小时用在听力上。准初三生们可以收看中央10台的《希望之星》英语节目，或者中央9套英语频道播放的`节目。虽然有些可能听不懂，但久而久之会有意想不到的收获。
学好英语科目，还要坚持大量阅读，只抱着课本看是不够的。准初三生们可以利用暑假多读书，如读读简写版的小说、英文报纸等。可以是无需完成任务的泛读，也可以是需字斟句酌并完成各种练*的精读。读得多了，语感也就有了，阅读能力一定会大大提高。
英 语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应该侧重于初三课本单词的预*，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升；中等生 则需要双管齐下，在复*以前单词的同时对初三课本单词进行预*；英语学*程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。
作文与阅读的联系最为密切，阅读水*的高低直接影响到作文的水*高低。这就需要准初三生们加强阅读训练。利用阅读来提高作文水*是一个不错的学*方法。对经典范文，同学们要进行背诵和记忆，从而掌握优美的句型结构，为写好作文打下坚实的基础。
*时，准初三生们可着手写一些小作文，程度好的学生还可以用英语写一些小日记，字数至少要在80个单词以上。可以写新*发生的事情、对将来的设想，或自我介绍（自己的爱好、兴趣等）。最起码完成同类内容的三到四篇小作文。
学*和做事是一样的，想要学好一门学科是需要我们在*时的学*中定制计划，使自己的成绩提高，这样我们才能在考试中取得好成绩。计划的定制是需要科学的，这样我们的学*效率才能最大化。下面是专家为大家总结的高中英语学*计划。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需永久记忆的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果，可以结合学英语的网站，还有，趁有功夫时练练体育吧.
补充1:1.坚持每天读写记，这些必不可少
2.要记好笔记，你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复*，仔细抓住知识点.
3.一定要刻苦，这是最重要的，什么重要的都记，哪怕你已经会了，还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标
另外多听听一些过来人的学*经验，相信会对你有所帮助~
。
补充2:1，选定一套合适的'教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练*、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧。
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学*1-2课，像中学生一样，认真做作业，复*预*等等。
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱。
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处。
5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水*的提高会自然解决的。
6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远。
7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些。
8，如果经济活跃，参加英语培训也不错!很锻炼人的说!
9，祝你学*愉快 !
上面的高中英语学*计划表，对大家的英语学*非常有帮助，希望大家好好利用。
同学们通过高中英语学*计划的学*，然后根据自己的爱好进行适当的修改，这样我们的成绩才能提高，才能学好英语学科。
——初一学*计划表实用五份
告别了小学的愉快生活，中学的大门向我们开启，向我们伸出欢迎的臂膀，热情地迎接我们的到来。大家走进了新的学校， 新的集体，融入了新的学*生活。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中学的科目 多了，时间也就自然紧了。为此，我们要合理安排时间。培根曾经说过：“合理安排时间，就等于节约时间”要高效率利用时间。上课一定要专心，遇到疑难问题，一定要及时向老师请教，不可一拖再拖。否则，今后学业越重，问题却越积越多，那就麻烦了。下课时分，利用几分钟时间回顾老师上课的主要内容，调整好自己。回家后要坚持做到预*、复*。
在新学期中，要想成绩攀上更高的山峰，就要树立目标，为之不懈努力，要有信心，肯吃苦，学会自主学*。吃得苦中苦，方为人上人。一分耕耘，一分收获。古今中外，有无数的名言警句提醒我们要这样做。学*是一种兴趣、责任，学*会给我们带来副产品—压力。没有苦累的过程，就不会有进步和提升。然而，更重要的是要有目标和信心，只要具备了它们，就可以化它们为动力，才能进一步去努力、探索。无论是过去、现在还是未来，自主学*也都是永恒不变的定律。再华丽的词句都不如行动。我们只有真正学会自主学*，才能“更上一层楼”。
时光匆匆，初三新学期开始了.本人在此写下自己的学*计划：
新的学期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快乐时光里复*方法，要投入学*中去。升入初三后，学*更紧张了。初三是初中生活最后的一年，也是最重要的一年，起了总结的作用，初三这一年的用功与否，直接关系着能否迈进高中的大门，要扎扎实实，为高中打好基础。
即使以前的成绩很好，也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差，也不能垂头丧气.因为那已是过去，过去已成为历史，不代表现在，更不代表未来，"胜不骄，败不馁才是成功的关键。作文金谷园不要被过去的阴影所笼罩，应该勤奋努力，力求有所进步，重新看待自己，走向成功的未来.更不要被过去成功的辉煌所包围，要再接再厉，整理行囊，再次上路，以这一次的成功为基石，走向下一个成功。
“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水”，我们应该把握住成功的关键所在，顽强拼搏，树立自信，相信自己能够创造奇迹。要知道“世上无难事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀丽在山顶上会有更美的景色等着我们，相信自己，把困难踩在脚下，为自己铺一条坚定的路，让时间去证明一切，黎明的曙光属于你!
1、分析自己的学*特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学*情况，找出学*特点。各人的学*特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学*中有的理解力强、应用题学*好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学*比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学*现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学*目标 学*目标是学生学*的努力方向，正确的学*目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学*目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学*时光的极大浪费。
确定学*目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的'教育要求，此外还要根据自己的学*特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学*目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学*目标要便于对照和检查。如："今后要努力学*，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预*。数学成绩要在班级达到中上水*。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水*"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学*目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学*，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学*，还要考虑课外学*，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学*的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学*效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学*任务，此外注意文理交叉安排，如复*一会语文，就做几道算术题，然后再复*自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学*任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学*生活内容。
学*目标：
1、上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2、作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例；如果是不会，则即使询问老师。
3、每天要及时复*当天学完的知识，预*第二天要学的内容。
4、每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学*的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学*心得。
5、每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6、像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练*题，提高做题水*，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复*并背熟重点，再做练*，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8、每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9、若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
行为*惯目标：
1、学*态度端正，认真改正自身的不良学**惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
2、积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
3、与同学和谐相处，能体谅、尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。
4、上学不准迟到，不准早退。
5、不受坏学生的诱导，能控制好自己，不与坏学生有密切的来往。
6、不贪慕虚荣，做最真实，最朴素的自己。
终极目标：
无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
一、计划实施的目标：
1、提高自己在语文、数学等方面的学*能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、针对自己的薄弱学科的学*态度、学*方法、学*目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学*计划。(安排好每天复*进度的明细内容)
3、把练*卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练*卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型/的题目，进行练*、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学*顺序进行梳理罗列。了解自己学*问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练*，填补自己的学*漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学*顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成*题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
——英语的学*计划表范文五份
英语学*计划表一
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。
英语学*计划表二
第一阶段 ：基础阶段
1. 将大纲要求的5500单词和常见的超纲单词750、短语和固定搭配870背3遍。
2. 将考研的写作核心词汇仔细过3遍。
3. 将考研语法融会贯通，理解记忆2遍。
4. 熟悉考研试题，了解其难度和各种题型。
5. 精读英语文章，熟悉英文写作思路，通过阅读记单词。
6. 通过考研长难句练*语法。 1. 熟悉考研词汇。
2. 熟练掌握写作常用的核心词汇。
3. 熟悉多种作文题材、体裁、及所用的关键词汇。
4. 熟悉考研题型。
熟练掌握写作常用核心词汇
1、海天内部资料系列(词汇、语法、完形、阅读、长难句及翻译、写作)
2、专家系列图书 1. 词汇的记忆，应与词汇的应用相结合。在进入下一轮词汇背诵之前，应将本轮词汇认真复*1遍。在背诵的同时，应该划掉已经掌握的单词。每背一遍下一遍应背的词汇量就减少。将时间和精力集中到不熟悉、需要加强的单词上。
2. 积累写作核心词汇，熟悉写作例句。
3. 将考研核心语法弄透，弄懂。 1.词汇是一切的基础，这是写作与做题的基础。2.根据科学，反复记忆，才能做到事半功倍。3.只有先了解考研作文要用的核心词汇才能会在需要时应用。4.语法是中国考试制度中不可忽视的一部分，是阅读长难句分析及翻译的基础 此阶段的任务最好从报名起到20xx年6月这个阶段内完成，*均每天学*3小时。
第二阶段 ：强化提高(专项练*)阶段(6月—8月)
任务内容 目标 完成时间 需要资料 学*时间安排 原理 备注
1.阅读理解专项练*;阅读技巧的积累及总结
2.阅读新题型专项练*;整理解题技巧。
3.完型的解题技巧。
4. 翻译专项练*
5.考研作文范文背诵及作文练*。
1.巩固考研词汇。
2.熟悉多种作文题材、体裁、题目的写作思路。
3.由对单词的理解上升到对句子的理解。做到阅读理解能力有一个质的飞跃。
5. 各个突破各种考研题型。
1、海天内部资料系列(词汇、语法、完形、阅读、长难句及翻译、写作、长难句)
2、专家系列图书
1.对词汇进行强化记忆，加深印象，学以致用。
2. 把写作核心词汇牢牢掌握，熟悉其例句，应用到作文中。
1. 写作专题练*、范文背诵及仿写对比。
2. 每天做两篇阅读，详细研究解题技巧，把遇到的生词，难句弄通。
3. 在做题当中不断回顾语法。
1.“温故而知新”。
2. 考研英语着重考察两种能力：一是通过单词和语法理解别人的思想，即阅读理解;二是通过单词和语法表达自己，即写作。第一阶段正是第二阶段的基础
3.只有亲自下笔写，才能体会写作的真谛。做到下笔如有神 此阶段的任务最好三个月内完成，*均每天学*3-4小时。
一、复*英语音标。
音标很重要，我在以前说过多次，如果小孩子现在音标还不会，赶快补。
二、复*小学课本。
小学英语课本是刚刚学完的，这些知识需要复*，长时间不温*，会有遗忘，再者，它多少会与初一有关联。小学的基础知识掌握好了有利于初一英语的学*。现在的初一课本不管哪个版本，一上来就很深，不像以前了，以前是：不管你小学学不学英语，初一一开始都是从头来，学字母，学音标，学对话，重复学*。现在改变了这种“重复学*，浪费时间”的做法。
三、阅读简易故事。
语言学*最关键的是词汇学*，词汇要结合语法，也就是说词汇学了要会用，要会认识，会拼读，会写会用。那么，阅读就显得非常重要。《书虫》一级二级都可以读，现在的孩子不缺读物，只是不知道怎样正确地学英语，我们那个时代缺乏书籍，原汁原味的东西就更少。现在倒相反，好读物很多，学生不读，实在是“杯具”啊!《书虫》读一读，看懂就行，当然，最好，要做笔记，生词抄下来记，好词组、好句子抄下来，背诵。学英语，一定要多背诵，好句子，好段落，好文章，好课文，一定要背。《新概念英语》一定要一篇一篇的背，背了，终生受益。我30年前背的的`《新概念英语》课文，现在仍然会背。那些课文真的很有趣，短小，但信息量大。背多了，语感就形成了，英语越学就越觉得容易，越学越有意思。
每天必做
1、充分用好早晚读，充满热爱地朗读英语课文及《名师指津》的.作文（有效朗读培养正确语感），运用“边读边想读”，“自我欣赏读”，注意词组、句型、语法结构的运用，积累好词佳句融入其中。
2、用好《高中英语语法与写作攻略》中的美文、《英语周报》套题的写作题及大考同学范文，随时摘抄好词佳句，经常翻看、朗读，欣赏学*，并力求学会运用好词佳句；认真对待每一次写作，要求自己每一次都有长进（得写作者得高考高分，成就精彩人生）。
3、高考听说训练（耳聪目明；听力是语言输入的两个主要渠道之一）：按年级安排表训练，必须高度重视，认真对待，训练完后第一时间消化参考答案，注意不断调整应试策略，提高英语听说能力。
4、每天阅读两篇英语文章，认真用好《英语周报》，在阅读中注意阅读技巧的提高（得阅读者得天下）。
5、考纲词汇巩固，经常复*听写内容，落实易错词汇记忆、动词不规则变化过关等。 积极心态开心学* 日积月累梦想成真
每周必做
1、至少2套高考套题限时训练：除每周年级统测，自行安排另一套限时训练（高考英语是速度之战）。
2、每周认真完成年级统测中的作文，重视批改反馈和作文讲评，并改正、提高。
3、每周安排一个时间翻看试卷里的错误、难点、重点，结合自身实际进行整理。
4、经常反思自己的学*效率、学*效果，及时调整，要对自己有信心。
老师建议
1、将自己可支配的“大块”时间（如下午放学后一小时，晚修两个半小时，睡前一小时等）做计划使用；善于利用“边角”零碎时间（如中午半小时，晚修前十分钟，睡前十分钟等）
2、保证充足睡眠，不打疲劳战，上课一定不能打瞌睡，提高课堂效率
3、注意锻炼身体，劳逸结合；注意自身心理健康，注意调节情绪，如有困惑，应善于求助。
4、为心中未圆理想相识于培才是缘分，同学之间要真诚、友好、互助，如发生矛盾不要计较，要宽容、理解；让笑声洋溢于教室和宿舍，共同营造和谐上进的氛围。
英语学*不是一件一蹴而就的事情，我们大家应该在英语学*过程中制定一个学*计划，这样对于我们大家英语成绩的提升是很有帮助的。那么我们大家应该怎么去做呢?下面给大家带来一份高中英语学*计划。
1、自信，相信自己可以学的很好。
2、每天晚上确定15--20个生词(教材书上的和*时做题时遇见的重点词汇)，看一遍，大致有一个印象。
3、第二天早晨把前一天确定的词汇集中背(注意背单词不是一次两次就可以记牢的，一定要循环记忆，在一个星期内每天至少看一遍，以后越来越熟悉花费的时间就少了)
4、好好利用英语书和早读，上课老师讲的内容要详细做笔记(包括语言点和例句，易混知识点的对比，句式语法及常用搭配等)这是每次考前都必看的复*资料，非常好的(这是上课就应做的)
5、把*时做错的.小题(选择填空等)积累下来，把错误原因及正确答案和解释都详细记录，这也是考前最好的复*资料，没必要考前大量题海战，看这些更能帮助自己提高，使自己不在同一地方摔跤两次 (这项工作是在每次做题后立即应完成的，不能拖延长时间)
6、英语课文要好好看，反复看(课间时间就可以看很多，加上早读就可以)
7、每天坚持做三篇阅读和一篇完形填空(上自*的时间)，注意做题的速度，体会技巧，找语感;每一周看(最好是背诵)一篇英语满分高考作文(主要理解吸收别人的写作技巧，行文方式，亮点句子和单词短语)
8、因为你还有别的功课要完成，不可能把所有精力都放在英语上，而英语语文这种语言类学科重在*时一点一滴的积累，不需要很连续的大段时间，只要充分利用好零散时间就可以提升很快的。
9、学*英语最重要的就是坚持!!!只要你持之以恒，包你很快就会看到自己的进步。
高中英语学*计划送给我们大家了，希望我们大家能够按照这个要求去做，这样我们大家会达到我们预期的效果的。
一、复*英语音标。
音标很重要，我在以前说过多次，如果小孩子现在音标还不会，赶快补。
二、复*小学课本。
小学英语课本是刚刚学完的，这些知识需要复*，长时间不温*，会有遗忘，再者，它多少会与初一有关联。小学的基础知识掌握好了有利于初一英语的学*。现在的初一课本不管哪个版本，一上来就很深，不像以前了，以前是：不管你小学学不学英语，初一一开始都是从头来，学字母，学音标，学对话，重复学*。现在改变了这种“重复学*，浪费时间”的做法。
三、阅读简易故事。
语言学*最关键的是词汇学*，词汇要结合语法，也就是说词汇学了要会用，要会认识，会拼读，会写会用。那么，阅读就显得非常重要。《书虫》一级二级都可以读，现在的孩子不缺读物，只是不知道怎样正确地学英语，我们那个时代缺乏书籍，原汁原味的`东西就更少。现在倒相反，好读物很多，学生不读，实在是“杯具”啊!《书虫》读一读，看懂就行，当然，最好，要做笔记，生词抄下来记，好词组、好句子抄下来，背诵。学英语，一定要多背诵，好句子，好段落，好文章，好课文，一定要背。《新概念英语》一定要一篇一篇的背，背了，终生受益。我30年前背的的《新概念英语》课文，现在仍然会背。那些课文真的很有趣，短小，但信息量大。背多了，语感就形成了，英语越学就越觉得容易，越学越有意思。
——初三学*计划表实用10篇
1.合理利用和安排时间
“凡事预则立，不预则废。”刚上初三，最好能订一个学*计划，长远计划和*期计划相结合，最好能细致些，具体到早、午、晚做什么、学什么、复*什么。
2、*衡各科，注意基础
妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持*衡。对刚升上初三的学生来说，各科一般是一边上新课一边复*学过的内容，这个时候，相对来讲，供学生自由支配的时间多一些，我们可指导学生在自己较差的科目上稍微多花一点精力。而化学这门新学的科目，从一开始就要认真打好基础，即使不一定成为优科，也不至于成为弱科。
到了中考前三个月，情况就有所不同了。可能经过几个月的努力，原来相对较弱的科目已经有了明显的进步，也可能收效仍不是十分显着。但这时如果再偏向弱科的话，很可能把比较强的科目也拉了下来。因此，应该在尽量照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，并且努力提高优势科目，以期在优势科目的考试中与别人拉开差距，弥补弱势科目的不足。
3、搞好生活，保证学*
从某种意义来说，高考、中考不仅是智力的竞争，也是体力的竞争，“开夜车”或不午睡，牺牲休息时间去突击学*会搞垮身体，不值得，实际上也不利于学*。总之，生活越有规律，学*成效就越大，成绩上升就越快。
4、加强思维能力培养
课堂上，老师讲解的内容相当丰富，并具有很强的逻辑性，他们所讲的很多东西往往是多年教学实践的经验所得，是课本上根本找不到的，对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。所以，课堂上学生一定要紧跟老师的思路，集中注意力听取他们一些独特的见解，掌握他们的思维方式及其认知规律，并认真做好笔记。课外，更要多向任课教师请教，以加深理解，拓展知识面。
培养思维能力的另一途径，就是经常运用逻辑思维进行独立思考，使自己的思维能力不断得到锻炼和提高。
5、仔细分析错误，避免重犯
对于做练*或各种测验中出现的一些错误，不能只简单更正一下就完事，而要认真地加以分析，找出造成错误的症结所在。这些症结正暴露了我们掌握得不够牢固的某些薄弱环节，因而要及时地查漏补缺。可建议学生设一个错题本，通过分析错题，明白自己的弱点，经常拿错题本翻翻，可进一步巩固基础知识，以避免下一次重犯错误。
6、善于归纳和总结
归纳和总结，这是使知识条理化、网络化和立体化的关键一环。
可从两方面进行总结：
(一)内容上，分科、按体系、分章节。
(二)时间上，每节课后、每次作业后、每轮测验后、每日、每周、每月，都应及时梳理、巩固知识点。
7、满怀信心，提高素质
保持一颗*常心，放松自己的心灵，不要被分数牵着鼻子走，在竞争压力面前不屈服，在挫折面前不灰心丧气，学*上尽力而为，即可问心无愧。
一、学*和奋斗目标
逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩*均分在第一学期期末初步定是50-60分，下个学期一模稳定达到70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。中考考上学校第一定位二中、侨中(80分上)，第二定位一中、 侨中(70分上)。第三定位(60分左右)，建议就读里中。
二、 具体方法和计划
1、每天的作息时间安排：6.30分起床(可能的`话6点起床)。6.30-***0刷牙洗脸等。***0-7.00读英语单词.每次记住14个就可以了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00是自由设定时间，可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学*时间。也可以短点，但不要少于2个小时。保证每天用于学*的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下今天学的知识，特别是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成，在抽3到5个小时复*。
2、新课学*和复*同步进行，要做到两不误。新课学*包括预*、课堂听讲、课后复*3大要点，预*可以在晚上抽时间预*，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(建议：除英语个别学科外，其他学科可以试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练*(掌握知识点的应用)。当天上午学*学科的重要知识点可以在午写时间复*，结合每节课优化设计上的随堂练*(加强记忆今天课堂学到的知识点)。有时间可以在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够可以留在晚上(因是每天学*的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复*下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短可以按具体情况定，晚上7点到8点30分左右)。
3、把初三的复*计划分是三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学*方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复*的一半时间左右。第一阶段可以称是基础复*阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，你应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复*工作中的最宝贵的时期，堪称复*的“黄金期”。之所以这样说，是因是这个时期复*任务最重，也最应该达到高效率的复*。也可以将这个阶段称是全面复*阶段。你的任务是把前一个阶段中较是零乱、繁杂的知识。
5:00-5:30 起床，洗漱半小时
5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间
6:00-6:30 教室自*读英语文章或者单词
6:30-7:00 背语文诗歌或者美文
7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化的公式，不能浪费任何时间
7:45-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课
8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复*下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候
8:55-9:40 第二节课
9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗
10:10-10:55 第三节课
10:55-11:05 课空期间会复*下节课的内容
11:05-11:50 第四节
11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文
12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神
1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一节课
2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学*上的小游戏
2:55-3:40 下午第二节课
3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三节课
4:45-4:55 课间休息期间可以看会书
4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复*或者休息)
5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间
6:20-7:00 晚上自*时间，这个时候可以复*语文或者英语，做题为主，背为辅
7:00-7:50 理化科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点
8:00-8:50 数学，看书做*题
预*初三英语科目时，准初三生首先可以明确一个量的目标，比如每天预*一个单元单词外加一定量的课外阅读 和听说训练等。其次可以制订一个学*时间分配的计划，如每天早晨朗读半小时、预*课文一小时、阅读英语读物半小时等。还可利用教辅资料等进行自我检测，不 断了解学*目标的达成情况。最后还可以将计划贴在墙上以提醒自己或请家长监督执行情况。
国内的英语学*缺乏语言应用环境，因此听力和 口语就成了部分学生的老大难。准初三生们千万不要忘了听说方面的训练。收听英语广播节目、看outlook等英语电视学*节目都是不错的选择；还可以购买 疯狂英语的磁带跟读；每天早上对着墙壁大声朗读。遇到老外还可以大胆尝试用英语进行交流。
听力训练是一个长期的过程。在听力训练的过程中，最重要的是持之以恒。同学们每天至少要花半小时用在听力上。准初三生们可以收看中央10台的《希望之星》英语节目，或者中央9套英语频道播放的节目。虽然有些可能听不懂，但久而久之会有意想不到的收获。
学好英语科目，还要坚持大量阅读，只抱着课本看是不够的。准初三生们可以利用暑假多读书，如读读简写版的小说、英文报纸等。可以是无需完成任务的泛读，也可以是需字斟句酌并完成各种练*的精读。读得多了，语感也就有了，阅读能力一定会大大提高。
英 语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应该侧重于初三课本单词的预*，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升；中等生 则需要双管齐下，在复*以前单词的同时对初三课本单词进行预*；英语学*程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。
作文与阅读的联系最为密切，阅读水*的高低直接影响到作文的水*高低。这就需要准初三生们加强阅读训练。利用阅读来提高作文水*是一个不错的学*方法。对经典范文，同学们要进行背诵和记忆，从而掌握优美的句型结构，为写好作文打下坚实的基础。
*时，准初三生们可着手写一些小作文，程度好的学生还可以用英语写一些小日记，字数至少要在80个单词以上。可以写新*发生的事情、对将来的设想，或自我介绍（自己的爱好、兴趣等）。最起码完成同类内容的三到四篇小作文。
第一阶段要放松
和同学一起参加适当的体育锻炼，出去游玩增长见识;到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面;到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。
第二阶段要适当学*
适当的放松之后，初三生要制订一个具体的学*计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。
第三阶段要收心
开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复*计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。
数学
主动思考学“活”知识
初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学*方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练*。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学*方法。
不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上;把*时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复*时可以更一目了然。
语文
多看书做“书虫”
升入初三后，学生要更重视*时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。
初三生*时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好*惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好*惯，扩充自己的知识储备。
学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学*课外知识，做一只“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。
英语
暑假复*重在阅读
暑假新初三生复*要把重点放在阅读上。
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预*一下生词，这样开学后学*就比较轻松，容易跟上老师进度。
不同层次的学生假期学*安排要有所不同。学*基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复*一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学*非常关键。学*基础较好的学生可以提前预*一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。
物理
根据学*情况对症下药
新初三生暑假复*物理时，要根据自己初二的学*情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学*与复*非常重要，第一学期还要学*一些新课，第二学期开始复*。初三生要充分利用好这个暑假复*和预*，提前为新学年做好准备。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复*。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复*一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学*能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学*情况做一些练*题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
化学
预*从现在开始
作为一门即将开始学*的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预*一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学*、复*打好基础。
初三生在预*时要订好计划，可以分章节学*，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预*，初三生要找准哪些知识点对今后的学*有帮助，并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学*情况适当做一些*题，同时多理解题中公式的运用;通过做一些*题和练*可以发现学*中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学*更有针对性。
只要在暑假做好预*，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。
一、学*和奋斗目标
逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩*均分在第一学期期末初步定是50-60分，下个学期一模稳定达到70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。中考考上学校第一定位二中、侨中(80分上)，第二定位一中、 侨中(70分上)。第三定位(60分左右)，建议就读里中。
二、 具体方法和计划
1、每天的作息时间安排：6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-***0刷牙洗脸等。***0-7.00读英语单词.每次记住14个就可以了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00是自由设定时间，可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学*时间。也可以短点，但不要少于2个小时。保证每天用于学*的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下今天学的知识，特别是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成，在抽3到5个小时复*。
2、新课学*和复*同步进行，要做到两不误。新课学*包括预*、课堂听讲、课后复*3大要点，预*可以在晚上抽时间预*，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(建议：除英语个别学科外，其他学科可以试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练*(掌握知识点的应用)。当天上午学*学科的重要知识点可以在午写时间复*，结合每节课优化设计上的随堂练*(加强记忆今天课堂学到的知识点)。有时间可以在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够可以留在晚上(因是每天学*的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复*下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短可以按具体情况定，晚上7点到8点30分左右)。
3、把初三的复*计划分是三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学*方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复*的一半时间左右。第一阶段可以称是基础复*阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，你应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复*工作中的最宝贵的时期，堪称复*的“黄金期”。之所以这样说，是因是这个时期复*任务最重，也最应该达到高效率的复*。也可以将这个阶段称是全面复*阶段。你的任务是把前一个阶段中较是零乱、繁杂的知识。
(一)制定合理学*计划，及时检查落实。
1.制定符合自己的实际情况的学*计划。
2、要有明确的学*目标。
通过一个阶段的学*，要达到什么水*，掌握那些知识等，这些都是在制定学*计划前应该非常明确。
3、长期目标和短期安排要相互结合好。应先制定长期计划，据此确定短期学*安排，来促使长期学*计划的实现。学期计划，半期计划，月计划，周计划。
4、要合理安排计划。计划不能太古板，可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。
5、措施落实要有力。可附带制定计划落实情况的自我检查表，以便监督自己如期完成学*目标。
(二)做好课前预*，提高听课效率。
通过预*，了解要学*的课程的主要内容和重、难点，预*的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等)，为顺利听懂新课扫除障碍。
1、预*的'最佳时间是晚上的8：00到9：00这一段时间，单科的预*的时间一般控制在15分钟到30分钟左右。
2、课前预*：先看书做到：一、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，了解本节知识的概貌也就是大体内容。二、细读，对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、体会、思考，注意该知识的形成过程，了解课程的内容的重、难点，新旧知识的联系及新知识在学科体系中的地位与意义，对难以理解的概念作出记号，以便带着疑问去听课，而后再做练*，通过练*来检查自己的预*时掌握的情况，最后再带着自己不懂的问题去听课。
(三)听好每一节课，解决疑点，吸纳新知。
耳到：就是专心听讲，听老师如何讲授，如何分析问题，如何归纳总结，另外，还要认真听同学们的答问，看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出某些语言、强调的语气，听老师对每节课的学*要求;听知识引人及知识形成过程;听懂重点、难点剖析(尤其是预*中的疑点);听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。
心到：集中注意力，避免走神，学*目标要明确，增强自己学*自觉性。课堂上用心思考，跟上老师的教学思路，领会、分析老师是如何抓住重点，解决疑难。老师在讲例题时，在脑海中跟着老师，每一步都得自己想通。多思、勤思，随听随思;深思，即追根溯源地思考，大胆的提出问题;善思,由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识，学会反思。
口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。同时有利于知识的记忆。
手到：记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。笔记要有重点。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线)、圈点、作标记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼)、记录的格式不同、书写的字体不同，这些都是记笔记的好方法。
(四)听好每一节课，解决疑点，吸纳新知。
耳到：就是专心听讲，听老师如何讲授，如何分析问题，如何归纳总结，另外，还要认真听同学们的答问，看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出某些语言、强调的语气，听老师对每节课的学*要求;听知识引人及知识形成过程;听懂重点、难点剖析(尤其是预*中的疑点);听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。
心到：集中注意力，避免走神，学*目标要明确，增强自己学*自觉性。课堂上用心思考，跟上老师的教学思路，领会、分析老师是如何抓住重点，解决疑难。老师在讲例题时，在脑海中跟着老师，每一步都得自己想通。多思、勤思，随听随思;深思，即追根溯源地思考，大胆的提出问题;善思,由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识，学会反思。
口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论，也可避免走神。同时有利于知识的记忆。
手到：记笔记服从听讲，要掌握记录时机，就是在听、看、想、的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。笔记要有重点。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线)、圈点、作标记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼)、记录的格式不同、书写的字体不同，这些都是记笔记的好方法。
(五)做好小结或总结，提升对知识的领悟。
在进行单元小结或学期总结时，做到：
一看：看书、看笔记、看*题。通过看，回忆、熟悉所学内容;
二列：列出相关的知识点的框架，标出重点、难点，列出各知识点之间的关系;
三做：有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的*题，通过解题再反馈，发现问题、解决问题。
最后归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法(倍速在章末有归纳)。学会总结是数学学*的最高层次。*时放学回家，坚持复*当天所学的内容，加深印象。并做相应的练*题以巩固上课所学的知识。
对所学知识系统地小结，具体如下：小结的频率：最好就是每周一次，将本周所学的知识进行系统归纳。小结的内容：可以把识记知识(如概念、公式等)系统化，也可以对题型作归纳，并附上自己的解题心得和注意事项等。当然可以参考章末小结。
(六)做练*题强化、巩固新的知识结构。
复*中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复*的中心来选。在解题前，要先回忆一下过去做过的有关*题的解题思路，在这基础上再做题。
(七)合理安排学*时间
要注意劳逸结合，这也是保证时间利用效率的一个重要方面，只有会休息的人才会工作。
今天的内容就介绍到这里了。
20xx年2月寒假复*
本月将迎来寒假，但初三考生绝不能放松对自己的要求！
这个月，考生要利用假期针对一模考试的结果进行深度分析，并进行相应的强化训练，以迎接开学后同样重要的二模考试。
20xx年3月中考报名
这个月起，进入中考关键时期，各地中考报名正式开始，具体日程以当年公布为准，考生需关注所在区招生主管机构发布的通知、政策、办法等。目前，一般均采取网上报名的方式进行。
所有应届初三学生由学校组织报名。其他类别的学生则按相关政策到户籍所在地教育部门规定的报名点报名，同学们应提前打电话或上网查询，以免错过。报名信息须如实、准确填写。在确定信息无误后，考生需在《考生报名信息表》上签字确认。
20xx年4月体育考试、物化生实验考核
本月初三生进行体考和物化实验操作。在中考分值中，考生也应尽量避免体育的丢分，如果考生的文化课成绩很好，被体育拉了分，一定是非常可惜的事情。而与此同时志愿填报的工作也将陆续展开！
20xx年5月招生计划公布，特长生专业测试
本月是考生最忙碌的一个月，学*进入了最后冲刺阶段。家长要及时关注各学校的招生计划，中考志愿填报说明等政策，考生一定要随时关注相关信息。
寒假作业制定计划非强制数字英语作文绘画教育分类:成长日记
蹦蹦寒假作业有好多项，仅凭他个人自觉性，很容易前紧后松，没有总体概念。
后来我想了一个办法。
找出一本记事台历，标上放假和开学日期，然后，每天在框里，写上当天的寒假作业计划。
蹦蹦发了一个寒假作业综合大本，还额外有字贴1本，英语作业28页，数学作业16页，语文作文2篇阅读4篇，还有绘画2份和制作1份。
于是我们把作业用简称代替。比如:寒假大本简称“寒”，英语简称“英”，计划写几页，就在后面写上数字。
这样每天的计划就形成了。
“20号:字1,寒2,数2,英4；
21号:字1,寒2,数1,作文2完成1/2；
22号:字1,寒4,数2,英2,绘画1草图；
……”
做好计划后，我们计算了一下，如果每天按计划完成，到2月1日，所有作业就都完成了，留出了足够的时间查缺补漏与修改。
蹦蹦对这种方式也很认可，已经连续好几天了，他都按时并超额完成计划。数学明明写着2,他非做3页，不让他做还要做。每天我回到家，都兴奋地跟我说:“妈妈，我今天又超额完成计划了！”
孩子跟大人一样，任何事情都不喜欢被强制。
改变硬性要求与唠叨的'方式，用心想一些能激发他的兴趣和主动性的办法，或许就会事半功倍。
一生中得一个转则点，也就是初中升高中，也是我初中的最后一年，为乐不让父母失望，考上一个好的高中，我在最后的一年中也将会减少玩耍的时间。以下是我定制的学期计划表，在最后的时间内，我一定严格遵守规章制度。
开学勒之后，每天早上按时起床，大概就在6.50左右这个时间，起来洗漱之后。一定要吃饭，不然没有精神去好好上好第一节课。上课的时候，认真听讲，卜能开小差、老师在上面讲话的时候，不能在下面接着他得话悄悄讲。这样是对老师狠卜尊重的，老师教育我们，我们不能还口，老师是我们的长辈、他们教育我们是对我们好，他就是园丁，而我们就是花草，他只想一心好好地培养我们，让我们茁壮成长，没有另外的邪恶心。
成绩乜要提升起来，充分的利用下课时间。和午休时间，背背英语单词课堂上没有弄懂得乜要弄懂，晚上也要早点睡，不要讲话、英语是我学*中最大的一个障碍，所以我更要利用更多得时间在英语上，不然就算是我其他的成绩跟上勒，但是英语一门科目就把我所有的成绩给带勒下来。
休息时间也是不可少的，但是应该控制一下时间。在学校听话，将自己的处分给取消，不让父母再生气，乜要利用一下课余时间为父母做一下家务活，做一个称职的儿子，让父母因为我而感到自豪，不再请家长。
以上条目在初三的日子里，我一定会努力将他做到。
——学生暑假学*计划表优选【五】份
1。 规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学*的时间一定要提前计算好，跑去旅游，亲戚串门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学*时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复*效果不大。
2。 总结考试，根据自己学*上的漏洞，制定学*计划：
根据考试中出现的某些现象，找出*时心态、身体、学*状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学*方法往往可以用于弱项的学*。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学*方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学*差的课程，使用相对低级的学*方法就能取得进步，而越低级的学*方法越容易掌握。
3。 每天学*时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学*影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学*计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如*均计划安排数学每天*均学*1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补*班吧，家教和补*班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4。初一学生利用暑假提前学*初二知识点
(1)、初一的学生为什么要提前学*初二的知识?
各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学*进度的加快是显而易见的。在初一阶段，实验班的教学主要是在难度上进行加深;而到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学*步伐。
提前学过一遍，在新学期学*的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学*过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补*自己的弱项。
(2)、在暑期学*中如何拓宽知识面?
重点中学实验班与普通班的区别除了教学进度不同外，最主要的不同就是教学难度加深，大部分实验班都将所学知识点的基础奥数内容融合在教学中，而初二的考试是属于选拔性的，有相当一部分比较难的题目。所以，同学们一定要在暑期学*的同时，利用课外时间进一步深化所学知识点的难度，适当掌握相关的奥数知识和技巧。
进入初二以后，要保持不断进取的学*态度，养成良好的学**惯，摸索出适合自己的一套学*方法，这样才能在学*中取得好的成绩。
(3)、暑期要提前学*哪些知识点?
如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学*，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学*中在基础上有个提高。
另外初二年级又增加了一部分的物理学知识，在暑期先把这门科目进行系统的学*，把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学*一遍，有利于开学后新课程学*的更好、更快的掌握。
想要在初二继续领先，必须在暑期把初二的知识系统的学*一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学*，只有这样才能在初二的学*中，以及秋季班的同步提高学*打下一个坚实的基础。
综上所述，只要保持不断进取的学*态度，及时解决学*中的各种问题，掌握系统复*的学*方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学*进步创造条件。
5。 具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补*班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复*：
7：30-8：30 起床梳洗吃早饭
8：30-9：00 背书背单词(英语)
9：00-12：00 数学
12：00-14：00 吃饭午休
14：00-16：00 科学
16：00-17：30 化学/生物
17：30-18：00 休息看会电视,准备吃晚饭
18：00-19：00 晚饭
19：00-20：30语文(可看课外读物)
21：00准时休息
时间表一式两份，一份贴在你家门上，一份放在你钱包里，不是提醒自己。
第6个星期：
恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。
下个学期我就是初三的学生了，虽然慢慢的变化让我本人很难察觉，对升上初三这种事也被学*的重压冲淡，但是我确实已经成为一个青年了!看着当时的小学毕业照，我才能感叹自己已经发生这了这样多的变化。但是现在可没时间一直在这感叹下去了!初三的到来也意味着其他事情，学*生涯中的关口，高中，它也离我们越来越*了!都说高中考好分数上好大学是个关键，可是我感觉我们现在的气氛也已经有了一点高考的气氛。高考是为了考一所好的大学为自己的未来做打算，但我们现在所做的一切努力又何尝不是为了能为我们的高中做打算?为了能上一所好的.高中，我们同样是在努力学*，虽然不如高中生们学的多而复杂，但我也能感觉到我们正在慢慢的往他们的方向前进。
从初二升上初三，作为过渡前期的暑假也依然是不能少的关键。但是在毕业前的最后一天，老师也向我们语重心长的说明了我们现在的学*情况。“我们现在的情况已经非常不乐观了，班上偏科的问题十分严重!”听了这样的一*话，我激动的想要去享受假日的心又冷静了下来。我想着自己已经不是初一刚来的新生了，我该对自己的成绩也付出更多的努力了!我已经没有时间将整个暑假都浪费在玩了上了。我知道自己的英语是我的致命点，多少次的英语考试都是被我给拖了后腿。在这最后的时间里，我也该有点改变了。
一、时间安排
这次的放假总共有两个月，我虽然不能全部都投入到学*当中，但我可以在每天都挤出那么一点时间来提高我的英语，在这时间多的不知道怎么花的暑假，我要好好的规划自己的时间计划。
二、暑假的第一阶段计划
在刚放假的这段时间，我很可能就会忍不住想去玩，但是我得先在这里提醒自己，一旦完全的放松就很难再回到学*的轨道，之前的努力和这次的计划都会烟消云散。
在假期刚开始，我要好好的复*在这之前的笔记，把那些不理解的语法都多多的整理巩固几次，那些实在是弄不明白的地方，我和老师也商量好问题累积到一定程度可以去找她帮忙。
然后就是每天的每日任务，记下一定量的单词，每天40个，不多也不少，但是重在坚持。
三、暑假的第二阶段计划
我要把自己每天的暑假生活都用英语写下来，这样在书写和观看的时候，都能够强化我的英语水*。这样只要能坚持，我就不信我的成绩不能提高!
四、暑假的最后计划
在暑假的最后，我也不能放松，我要对下个学期的单词进行预*，希望在自己这么努力过后，我的英语能得到一个突破，在新的学期能给老师一个惊喜。
虽然每天都有任务，但是这些任务在空余时间就能很好的完成，希望我能在玩的时候也不要忘记了自己的学*任务，最后祝自己暑假快乐!
选取课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学*，自学潜力不强，以及有些偏科的状况，有些家长会选取给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，必须要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家推荐家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有必须的学*或教学经验，帮孩子制订暑假的学*计划，做孩子在选取课外辅导机构时候的“高参”。
学*以外的安排要给孩子必须的“自**”
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也明白他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不就应让孩子一向笼罩在学*的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一向拿着遥控器，门一响我就立刻关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市十分的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长必须要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”
1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学*的时间久较多，所以药好好把握。把*时没学懂的学懂。为下学期的学*做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课能够适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预*也是有必要的，初二的重点就应是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预*。
当然，潜力不同，要求不同语文语文学起来就应比较简单，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学*打下号基础。
英语记单词尽量不前250个单词记下来还能够买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复*就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感很重要。物理物理是初二新加的，有兴趣能够预*，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了。
以上的都需要持之以恒，才有用。如果你觉得有些枯燥的话能够丰富你的日常生活，体育也是中考科目，要重视。*时早上起来跑一下步，游泳之类的!
假期预定目标：
一、学*：完成暑假作业、复*和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复*英语单词、练一些数学题。
二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。
三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板：继续学*和练*好快板，比以前有一定进步。
六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。
每日计划：
早上：6：30起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；
上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页；
中午：午饭后读书1小时、午休1小时；
下午：练*快板40分钟、4：30—6：30游泳（游泳班结束后可自由安排）；
晚上：晚饭后弹琴1小时；散步或出去玩；9：00—10：00亲子共读；10：00睡觉。
注：中间空闲时间可自由安排。
每周计划：
1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记：每周写3—5篇日记或读后感。
3、做家务：每周收拾自己的房间1—2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。
怎么样？我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期！
暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始，我决定拟一个暑假计划，我一定按计划做。
第一条：
每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
第二条：
起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条：
每天背诵作文范文精彩片段2段；
第四条：
每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。
第五条：
电脑中学*新概念英语第一册半小时/天；
第六条：
每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条：
语文、数学的作业要同步进行。
第八条：
每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。
另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。
——幼儿园小班周计划表实用五份
一、入园
1、热情接待家长与幼儿，提醒幼儿主动与老师互相问好，并与爸爸妈妈说“再见”。
2、提醒早来的幼儿进行安静的桌面活动。
3、鼓励幼儿大胆选择自己喜欢的晨间自选活动，体验和同伴共同活动的乐趣，增强合作、分享意识。
二、户外活动
【活动地点】滑滑梯
【活动内容】体育活动---蚂蚁搬豆、滚球、玩滑滑梯、投掷彩球等
安静活动用印章绘画花草、树叶等。
【活动目标】
1、喜欢参加体育活动，能愉快的与小朋友一起活动。
2、学*滚球的基本动作，提高动作的灵敏性、协调性。
3、懂得互相谦让，养成活泼开朗不怕困难的优秀品质及良好的行为*惯。
4、发展小肌肉动作及手眼的协调性，培养专注力。
【活动准备】蚂蚁头饰、小树、大球、小球、彩球、悬挂可投掷的圈若干等
【活动过程】分组进行游戏。
1、引导幼儿熟悉新游戏场地和活动内容。
2、引导幼儿学*观看游戏玩法图示并开展活动，向幼儿介绍安全图示，了解安全规则，注意安全。
3、分组组织幼儿开展场地活动。
4、幼儿根据意愿选择活动内容开展活动，教师指导幼儿遵守游戏规则。
(1)开展蚂蚁搬豆活动：引导幼儿头戴蚂蚁头饰，绕着小树进行“滚球”，一个跟一个，不推挤。
(2)开展滑滑梯活动：引导幼儿从滑滑梯台阶一边排队然后不推挤地进行玩滑滑梯。
(3)开展滚球活动：幼儿两人一个球，互相滚动一起玩。
(4)开展安静区活动：引导幼儿用印章沾上颜料然后依据画面进行作画。
三、早操
1、能积极参与“小宝贝”歌表演活动，能迅速找到同伴一同表演。
2、能情绪愉快的和教师、小伙伴一起参加游戏。
四、点心
1、提醒幼儿卷袖子、摸药皂正确洗手，会排好队轮流洗手，不互相推挤碰撞。
2、能坐端正较快喝完自己一份的牛奶和蛋糕，并保持桌面整齐。
3、提醒幼儿吃完点心要及时擦嘴巴，开展安静等待活动。
五、集中教育活动
本周活动主线:我爱妈妈
星期一
活动一
【活动内容】数学活动比较物体长短
【活动目标】
1、喜欢参加数学活动，体验活动过程带来的乐趣。
2、能从3个物体中找出最长的和最短的。
3、提高观察、感官辨别能力和口语表达能力。
【活动准备】
物质准备：(1)红色长吸管、蓝色短吸管各一根;颜色不同、长短不同的吸管人手3根。(2)自制长短排序标志图
材料配套：幼儿活动操作材料《科学?找出最长的》，亲子手册《领域活动?谁的手臂长，谁的手臂短》。
【活动过程】
一、观察红色长吸管、蓝色短吸管，引导幼儿区分长短，并正确表述。
1、出示红色长吸管、蓝色短吸管。
师：红色的吸管和蓝色的吸管比，有什么不一样?(红色的长，蓝色的短)
二、示范讲解比较长短的方法
(1)示范讲解：把吸管横着放，一头对齐，看看另一头就知道哪一根长、哪一根短了。
(2)引导幼儿拿出两根长短不同的吸管并操作，比较吸管的长短。
师：哪根吸管长呢?你是怎么比的?
三、比较物体的长短，找出并说出最长的和最短的。
(1)引导孩子动手比较，并说一说
师：小朋友们都有3根吸管，请你们比一比，然后说说哪种颜色的吸管最长、哪种颜色的吸管最短。
(2)引导幼儿拿出3根吸管并比较长短
师：请你们把最长的找出来，把最短的找出来。
(3)引导幼儿操作《找出最长的》
四、幼儿看标志将物体按长短差异进行正逆排序。
1、出示并引导幼儿认识长短排序标志图
师：这张图是什么意思?
2、吸管排排队：让幼儿看标志排序。
3、幼儿操作，教师观察指导
五、活动结束。
师：今天小朋友的小手都很棒能比较出谁长谁短，很棒!
星期二
活动一
【活动内容】语言活动想妈妈(儿歌)
【活动目标】
1、通过念儿歌表达自己对妈妈的情感。
2、根据画面理解儿歌内容，学念儿歌。
3、提高倾听与理解能力
【活动准备】
经验准备：学过“打电话”的游戏。
物质准备：玩具电话机，积木，挂图。
【活动过程】
一、出示玩具电话引出课题。
教师出示玩具电话，和幼儿玩游戏“打电话”。
二、多形式引导幼儿理解儿歌内容。(帮助幼儿自主感知理解儿歌)
1、出示图片，引导幼儿观察，熟悉并理解儿歌内容。
师：这上面有谁啊?多可爱的.宝宝呀，他在干什么呢?
(1)教师有感情地朗读儿歌。
提问：儿歌的名字叫什么?儿歌都说了什么?
(2)教师结合挂图再次朗读儿歌，并引导幼儿跟着念。
提问：请把你听到的儿歌念出来。
2、幼儿两两交流：你听到了些什么?念给旁边的小朋友听一听。
三、多形式支持幼儿学念儿歌。(帮助幼儿理解故事内容，感受在家也能做的快乐心情)
1、师领着幼儿看着图谱一起来念儿歌，1~2遍。(教师重点结合梳理图引导幼儿熟悉儿歌)
2、请个别幼儿来念儿歌，提高幼儿学*的兴趣。
师：有谁能来念念儿歌?
3、分小组进行念儿歌，调动集体合作的精神。
四、活动结束
师：今天小朋友很棒，很快学会了儿歌《想妈妈》，回家时可以唱给爸爸妈妈听!
星期三
活动一
【活动内容】音乐活动一我的好妈妈(歌曲)
【活动目标】
1、通过歌曲来表达对妈妈的爱。
2、知道爱自己的妈妈，在生活中帮助妈妈做力所能及的事情。
3、发展音乐想象力及音乐表现力。
【活动准备】
物质准备：图谱。
【活动过程】
一、律动“上学去”。(引导幼儿听音乐有节奏地做踏步走动作)
二、练声“我爱我的小动物。(引导幼儿坐姿端正，用自然的声音演唱)
师：小动物真可爱，我们一起来唱首歌曲吧。
三、多形式引导幼儿欣赏歌曲。(引导幼儿理解歌曲内容)
(一)介绍歌曲名称。
教师和一名幼儿进行情景表演：我和妈妈。
(二)用多种形式颀赏歌曲。
1、教师清唱，幼儿颀赏第一遍。
提问：歌曲的题目是什么?
2、教师播放歌曲录音，让幼儿颀赏第二遍，并提出问题。
提问：歌里都唱了些什么呀?
3、边看边欣赏歌曲。
提问：上班后的妈妈很辛苦，歌曲中的“我”是怎么做的呢?
(三)集体交流，师、幼共同梳理理解歌词内容。
1、幼儿两两交流互动学*。
师：谁愿意来说说你听到什么?看到什么?
2、教师用简单的图示梳理幼儿对歌曲内容的理解。
四、运用多种演唱方式演唱歌曲。
1、师：你们真棒，在幼儿园学本领，唱歌的时候一定也很棒。
2、看图演唱，引导幼儿听琴声唱准音。
3、边表演边演唱，引导幼儿大胆表达自己的情感。
4、分男女上来演唱，引导幼儿结合动作表演。
五、活动结束
师：今天大家都很棒，很快学会了《我的好妈妈》，回家时可以唱给爸爸妈妈听!
星期四
活动一
【活动内容】语言活动妈妈看书我不闹(看图讲诉)
【活动目标】
1、喜欢参加活动，体验语言活动的乐趣。
2、知道大人有事时候不能吵，学*词语：安静、悄悄。
3、提高倾听语言表达能力。
【活动准备】
物质准备：相应的挂图
【活动过程】
一、看图导入(我和爸爸妈妈在一起)
1、引导幼儿观察画面
师：老师要看看哪个小朋友的眼睛最亮，能知道这幅图上画了些什么?是谁?他们在干嘛?
2、教师讲诉故事
师：故事中出现了谁呢?讲了什么事?
二、多形式让幼儿明白故事
1、教师提问，加深幼儿对图画的理解
师：小明为什么要小猫不要叫?
师：他还对小猫说了些什么?
2、引导幼儿进一步讨论
师：小明和小猫谁乖?你要向谁学*?
3、鼓励幼儿自己看图讲诉故事
师：谁能够看着图来讲一讲呢?
三、活动结束
师：你们爱自己的爸爸妈妈吗?那在爸爸妈妈忙的时候，能不能去吵爸爸妈妈?
活动二
【活动内容】美术活动妈妈的礼物(制作)
【活动目标】
1、喜欢参加活动，体验美术活动带来的乐趣。
2、学*将长条形蜡光纸粘贴在绳子上的技能。
3、提高动手操作能力并培养爱妈妈的情感。
【活动准备】
物质准备：各色蜡光纸彩条、绳子、浆糊。
【活动过程】
一、以谈话形式，导入主题
师：你们知道3月8日是什么节吗?是谁的节日呢?
师：妈妈*时又要上班又要照顾宝宝，真辛苦，那我们送什么礼物给妈妈呢?
二、出示范样，引导幼儿观察
师：这是我给妈妈准备的礼物，你们看看这是什么?你们知道它是怎么做的吗?
1、出示空白的帽子底图
引导语：(1)小朋友喜欢这顶帽子吗?为什么?
(2)我们帮它变没一点好吗?
三、教师示范制作方法：
示范：先拿一张彩条，抹上浆糊，将彩条折起来粘在绳子上。再换一种不同颜色的彩条粘在绳子一个挨一个地粘，一直将绳子粘满。
四、提出制作要求：
师：轻轻地蘸浆糊，不要抹得太多，全部粘好后，将手在抹布上擦干净。
五、幼儿操作，教师指导。
1、师指导能力弱的幼儿能大胆地进行操作，指导能力强的幼儿能按要求进行绘制。
六、相互欣赏自己制作好的项链。
七、活动结束。
师：今天小朋友们的小手都很有本领，很棒!回家时可以把制作的作品送给妈妈!并能对妈妈说，“妈妈您辛苦了!”。
活动反思：
活动开展相当顺利，大部分幼儿都能投入到活动中，体验活动的乐趣。先引出为什么制作礼物，增进幼儿的认知，接着出示礼物样品，引导幼儿认真观察，激发了幼儿观察事物的能力。接着以给妈妈送礼物，来调动幼儿动手制作的兴趣。在示范中，详细地讲解要如何制作，加深幼儿印象。在幼儿动手中，又进一步得进行指导，活动中幼儿都制作出了自己的作品。很棒!活动中，激发了幼儿多方面的能力，整体来说是成功的。
星期五
活动一
【活动内容】科学活动三八妇女节(认知)
【活动目标】
1、喜欢参加活动，体验活动过程带来的乐趣。
2、知道三月八日是妇女节，是妈妈的节日。
3、提高观察能力、语言表达能力。
【活动准备】
课前准备：事先让幼儿回家观察妈妈。
物质准备：请幼儿带妈妈的或者全家的照片来幼儿园。
【活动过程】
1、介绍节日
师：你们知道三月八日是什么节日吗?(妇女节)这是妈妈的节日。
2、提问幼儿：
师：你回家观察妈妈了吗?她长得怎么样?是高还是矮，是胖还是瘦，头发是什么样子的?请幼儿说一说。
3、引导幼儿讲述自己妈妈的工作及职业。
师：谁能够来说说自己的妈妈从事什么行业，或者在哪里上班呢?
4、组织讨论
师：你们觉得妈妈辛苦吗?
师：妈妈既要工作又要操持家务，非常辛苦，应学会关心妈妈。
师：小朋友要学会爱妈妈，可以帮助妈妈做一些力所能及的事情。如：帮妈妈拿拖鞋，请妈妈喝水，听妈妈的话，不让妈妈生气等。
5、活动结束
师：回家时要对妈妈说，“妈妈节日快乐”，并做个懂事的好宝宝，能做到吗?
活动二
【活动内容】音乐活动听声学走(音乐游戏)
【活动目标】
1、喜欢参加活动，体验音乐游戏的乐趣。
2、能初步辨认鼓、碰铃、蛙鸣筒、三角铁等乐器的音色，尝试为教师齐声伴唱。
3、提高记忆力和听力。
【活动准备】
物质准备：(1)鼓、碰铃、蛙鸣筒、三角铁各一个。(2)老虎、小兔、青蛙、小猴的图片各一张。
【活动过程】
一、律动“走圆圈”引入。(引导幼儿一个跟着一个踏步走圆圈)
二、练声“吹泡泡”。(引导幼儿跟着钢琴声用“呼”由低音唱到高音)
二、多形式引导幼儿欣赏歌曲。(引导幼儿理解歌曲内容，感受音乐内容的有趣)
(一)多形式欣赏歌曲
1、教师播放歌曲录音，幼儿颀赏第一遍。
提问：歌曲的题目是什么?
(1)教师清唱，让幼儿颀赏第二遍，并提出问题。
提问：歌曲中你都听到了什么?
2、师边弹边唱，让幼儿颀赏，并提出问题。
提问：小朋友刚刚听到了什么声音响?
(二)多形式引导幼儿倾听并分辨乐器的音色，尝试进行初步的匹配。
(1)逐一敲击鼓、碰铃、蛙鸣筒、三角铁四种乐器，引导幼儿认真倾听其音色，与图片上的四种动物进行匹配。
(2)逐一演奏四种乐器，引导幼儿认真听辨并做相应动物的动作。
三、多种形式引导幼儿表现歌曲内容。(帮助幼儿边唱边有节奏地表现歌曲)
1、看图示共同演唱歌曲，幼儿熟悉歌曲内容。
2、请个别幼儿与教师一起表演歌曲。
3、分小组表演歌曲。
4、幼儿游戏规则：幼儿必须在教师唱完“看谁辨得清，辨得清”后才能做动作。
四、活动结束。
师：今天我们和小动物们一起玩了个游戏，叫“听声学走”，大家都表现得很棒，我们下次再一起玩吧!
六、5分钟安全教育
【活动内容】交通安全
1、乘车的安全知道乘公交车时前门上车，后门下车
2、乘车的安全坐车时注意扶好栏杆，不要把头手伸出窗外。
3、了解简单的交通手势(停止、行进、左、右拐弯)。
4、行走的安全过马路请看交通信号灯，知道红灯停，绿灯行，黄灯亮了请注意。
5、行走的安全上街时与大人牵好手，不跟陌生人走。
【活动形式】
1、以情景游戏的形式讲解保护自己的方式。
2、在判断对错活动中帮助幼儿了解正确保护自己的方式。
七、游戏区域活动
周一、周二、周三
【活动内容】区域活动
美工区：★妈妈的礼物(制作)、漂亮的衣服(涂色)、鞭炮(手工)
数学区：★比较物体的长短、找圆形、给小兔分餐具
生活区：★切水果、串项链、穿线、扣纽扣、汤匙高手等
语言区：★想妈妈(儿歌)、全家乐(儿歌)、小帮手(儿歌)
科学区：★三八妇女节(认知)、家具(认识)、我的家(认知)
【活动目标】
1、萌发主动参与区域活动的兴趣。
2、熟悉数学区的区域活动内容，了解数学区的进区规则。
3、能按自己意愿选择区域，并安静地在区域间进行活动。
4、学*按照图示标志对应取放玩具。
5、提高参与活动的主动性，以及动手操作能力。
【活动准备】
美工区：贺卡礼物步骤图、画画纸、黑色水彩笔、油画棒
数学区：提供长短、颜色不一的木棍、记录表、记录笔
生活区：切水果、珠子、线条、穿线板、有纽扣的衣服、勺子、花生、空瓶子
语言区：想妈妈的儿歌图谱
科学区：三八妇女节的制作小图书
【活动过程】
一、请小朋友观察区域活动引入，激发幼儿参与区域活动的兴趣。
师：“今天有个新朋友来到数学区了，我们来看看吧”。
二、介绍数学区。(引导幼儿认识数学区的区标，熟悉数学区的活动内容、进区规则)
1、介绍数学区进区规则
(1)有数字1、2、3的图案表示数学区。
(2)教师介绍数学区的活动内容：★比较物体长短
(3)教师介数学区的进区规则：
A、挂牌进区;
B、每次每人只能操作一个玩具，玩第二个玩具前要先收拾好第一个玩具。
C、安静操作，不打扰同伴。
D、听到信号，要及时整理收放好玩具。
2、教师请个别幼儿示范进区活动的常规，提醒幼儿遵守区域规则。
3、教师邀请6个幼儿到语言区作为教师重点控制区，其他幼儿自选区域。
三、幼儿按意愿选择区域，开展分区活动。
1、教师重点指导幼儿进区时挂牌进区，遵守活动规则，不乱跑乱走，在自己选择的区域安静活动。
2、数学区：引导幼儿比较不同颜色木棍的长短，并依据记录表进行记录操作结果。
3、提醒幼儿爱护玩具材料，不争抢玩具材料。
四、收拾交流
1、教师发出信号，提醒幼儿收拾玩具，引导幼儿观察盘子上的标志，学*根据图示标志对应整理玩具。
2、集中交流：引导幼儿说说刚才在哪个区域玩，玩了什么，下次还想到哪个区域。
八、餐前自由活动
1、玩汽车：会与同伴一起友好地玩汽车玩具。
2、旋瓶盖：能为瓶子找到对应的瓶盖并旋好。
3、穿线：能用线绕过小动物身上的洞洞给小动物们进行穿线。
4、看书：能用正确的方式进行安静得看书。
九、午餐活动：
1、能排队按座位的顺序正确的洗手。
2、能愉快进餐，自己吃完自己的一份饭菜，不挑食。
3、餐后能将碗筷收拾好，漱口、擦嘴，进行些安静的活动。
十、散步、午睡：
1、餐后参观观察角。
2、检查幼儿是否有带危险物品入寝室。
3、在老师帮助下更换睡衣，安静上床。
工作计划网发布幼儿园小班周计划表20xx，更多幼儿园小班周计划表20xx相关信息请访问工作计划网工作计划频道。
本周预设目标
1、熟悉幼儿园的一日活动安排。
2、喜欢喝白开水。
3、感受圆的奇妙变化
生活活动
1、喜欢喝白开水。
2、知道正确的进餐方法。
3、提高生活自理能力，初步养成良好的生活*惯和卫生*惯。
区域活动
表演区：投放手偶，引导幼儿边听故事边表演。语言区：提供有关幼儿一日的图片、图书，供幼儿讲述。
结构区：指导幼儿建构马路、房子等。美工区：提供蜡笔、卡片等东西。
体育活动
1、早操：要求幼儿踏步和我做基本操时动作合拍、有力、到位
2、集中游戏：《滚小球》、《蚂蚁搬豆》
3、自选游戏：提供羊角球、皮球、空罐等供幼儿自选，重点指导幼儿联系*衡力。
集中与游戏活动
1、早期阅读：奇妙的圆
2、语游：拉个圆圈走走
3、科学：自己吃饭真开心
4、区域活动
1、数学：配对（一）
2、音乐：十二点钟静悄悄
4、涂色：给小树穿上绿衣裳
5、体游：钻山洞
1、儿歌：洗手歌
2、英语：
Hello,I’mBobo.
3、角色游戏：娃娃家
4、体游：老鹰捉小鸡
1、数学：配对（二）
2、社会：抱一抱
3、表演游戏：
我的一家子（上）
4、区域活动
整合：幼儿园里的生活
1、故事：勤洗手
2、手工：装饰帽子
3、结构游戏：筷子
4、体游：小兔跳
环境创设
1、区域材料：“美工区”提供橡皮泥、塑料彩泥压膜工具，让宝宝压制出圆形。2、语言区：提供有关不同圆形图片，供幼儿讲述。3、语言区：布置“奇妙的圆”，供幼儿认识常见的圆形物品。
家园互动
尊敬的家长：
1、建议家长培养幼儿清晨空腹饮水的*惯。
2、请家长在双休日或者假期里保证幼儿每天午睡。
生活活动：
稳定幼儿情绪。引导幼儿参加幼儿园的活动。
巩固幼儿餐后刷牙、擦嘴环节。重点在于刷牙环节。
提醒幼儿进餐时不说话，身体坐正、胸贴桌子、低头对着碗大口吃饭。
区域活动名称： 美劳区
区域活动目标：
学*正确的涂色方法，鼓励幼儿想象自己的树叶颜色。
培养幼儿知道卫生安全，不将蜡笔放入嘴里或涂画在手上或脸上。
活动准备材料：蜡笔;树叶图画纸。
活动指导方式：
引导幼儿回忆外出时看到的树叶颜色。并观察采回来的树叶。
自己取画纸，并根据自己需要选择蜡笔进行涂色。
重点指导幼儿一手扶纸一手涂色。不用力过大，来回进行涂色。鼓励幼儿大胆下笔。
户外活动：
1. 集体游戏名称：吃毛桃
集体游戏目标：
1、初步掌握游戏规则和玩法。
2、能和同伴愉快的进行游戏。
2.分散活动目标：
1、稳定幼儿情绪，引导幼儿能加入到活动中。
2、练*拍球。
活动准备材料：
大型器械;球;拱形门;软飞盘。
家园共育：
1、建议家长利用接送孩子时间，引导幼儿较仔细的观察幼儿园周围树木的变化，感知秋天的美好。
2、建议家长为幼儿更换清洗拖鞋。
3、与家长沟通坚持送幼儿来园。
本周预设目标
1、熟悉幼儿园的一日活动安排。
2、喜欢喝白开水。
3、感受圆的奇妙变化
生活活动
1、喜欢喝白开水。
2、知道正确的'进餐方法。
3、提高生活自理能力，初步养成良好的生活*惯和卫生*惯。
区域活动
表演区：投放手偶，引导幼儿边听故事边表演。语言区：提供有关幼儿一日的图片、图书，供幼儿讲述。
结构区：指导幼儿建构马路、房子等。美工区：提供蜡笔、卡片等东西。
体育活动
1、早操：要求幼儿踏步和我做基本操时动作合拍、有力、到位
2、集中游戏：《滚小球》、《蚂蚁搬豆》
3、自选游戏：提供羊角球、皮球、空罐等供幼儿自选，重点指导幼儿联系*衡力。
集中与游戏活动
1、早期阅读：奇妙的圆
2、语游：拉个圆圈走走
3、科学：自己吃饭真开心
4、区域活动
1、数学：配对（一）
2、音乐：十二点钟静悄悄
4、涂色：给小树穿上绿衣裳
5、体游：钻山洞
1、儿歌：洗手歌
2、英语：
Hello,I’mBobo.
3、角色游戏：娃娃家
4、体游：老鹰捉小鸡
1、数学：配对（二）
2、社会：抱一抱
3、表演游戏：
我的一家子（上）
4、区域活动
整合：幼儿园里的生活
1、故事：勤洗手
2、手工：装饰帽子
3、结构游戏：筷子
4、体游：小兔跳
环境创设
1、区域材料：“美工区”提供橡皮泥、塑料彩泥压膜工具，让宝宝压制出圆形。2、语言区：提供有关不同圆形图片，供幼儿讲述。3、语言区：布置“奇妙的圆”，供幼儿认识常见的圆形物品。
家园互动
尊敬的家长：
1、建议家长培养幼儿清晨空腹饮水的*惯。
2、请家长在双休日或者假期里保证幼儿每天午睡。
一、 召开"六一"儿童节的.庆祝活动
小朋友在当天为家长表演精彩的节目，并为幼儿准备了小礼品，使幼儿度过一个愉快而难忘的节日
二、 继续开展主题活动"自我保护"
主要通过日常生活、感官、数学、语言、艺术等教育形式对幼儿进行多方面的安全教育与救助知识，有意识地培养幼儿自我保护的能力。
三、 为大组幼儿开展"我要上小学"主题活动
进行各项入学前的准备活动，例如：削铅笔、包书皮、认识钱币、自制课程表、模拟面试、参观小学、购买文具等，进行填写毕业册以及照毕业照。并根据活动内容与幼儿一起动手布置墙面。
四、 夏季的防暑降温与卫生消毒工作
随着气温的升高，合理安排幼儿的一日生活活动，督促幼儿多饮水，及时为幼儿擦洗，保持幼儿身体清洁。午睡时为幼儿换上一件干净的小背心，让幼儿舒服地进入睡眠。为了预防疾病的发生，勤通风勤消毒桌子及室内环境，做好各项消毒工作，预防夏季疾病传播。幼儿户外活动时为幼儿喷抹花露水，尽量减少幼儿被蚊虫叮咬现象。
——高一暑假学*计划表（精选五篇）
1、每天有效学*时间最少保持在5~6小时
2、学*时间固定在：
上午8：30-11：30，
下午14：30-17：30，
晚上19：30-21：30。
注意：既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。
4、养成语文学*的好*惯
(1)随时携带使用工具书的*惯，老师不定时检查。
(2)朗读、背诵的*惯。好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。
(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的*惯。
(4)做课堂笔记的*惯。
(5)独立思考，勤学好问的*惯。
(6)珍惜时间的*惯。
(7)课前预*、课后复*的*惯。
一、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学*情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复*迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学*也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学*计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学*奋斗的目标，了解自己的学*情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
三、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学*和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些*题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学*任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学*，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学*黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学*。
四、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的`作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学*任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学*计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学*以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学*是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
五.严格遵守学*计划有很多好处：
1、学*计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学*，那么学*便不会给你带来太大的压力。
3、学*计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学*计划表可以使你了解自己的学*进度，让你清楚地知道哪些事等着做, 又可以帮助自己对先前的学*做个评价。
六.努力养成以下几个好*惯：
1、按计划学*的*惯
2、专时专用、讲求效益的*惯
3、独立钻研、务求甚解的*惯
4、善于请教的*惯
5、查阅工具书和资料的*惯
1、每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2、早餐。
3、8：30-9：30，练字时间。练*毛笔字或硬笔，认认真真练*一个小时。
4、9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5、10：30-11:30，自由时间。
6、11：30-12：00，午餐时间。
7、12:30-2：30，午睡。
8、3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)
9、4:00-5:30,周记。周记需要*时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。*时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!
暑假既要玩得开心，又不能放下学*，不然等到开学，自己就会非常盲目，所以在这个暑假里，我特意制定咯暑假计划，做到劳逸结合，为高二上半学期的学*生活作好生理心理准备。
学*计划：
1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练*卷与若干篇作文，要求作好文言知识整理，作文素材积累。
2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。
3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练*，要做好知识梳理，继续背诵高考词汇。
4、物理、化学：以书面作业为主，应学会对以往知识进行总结整理，更不可因为选课意向已定而有所偏废。
5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复*。
6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应积极参与及准备。
社会实践：
1、假期中继续开展精彩的活动，可丰富课余生活，锻炼提高自身能力。
7：00 起床
7：20 洗涑完毕
之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)
8：05 吃饭
8：20---8：50 背单词
8：55---9：25 背课文
9：35---10：35 数学
10：45---11：45 英语
11：45---12：00 课外书
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化学
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 语文
16：20---吃晚饭前 free
吃完饭后—21：00 六科任选
21;00—22：00 电视，电脑，课外书
——初一暑假学*计划表实用五份
计划的内容可以包括以下两个方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次;
2、对总分及各科分数的阶段性要求。
这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与*期计划都应符合自身情况，并要结合学*情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复*计划的制定问题。复*计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复*，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。
首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。
其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。
第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临*考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
【初一暑假学*计划表】
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的.话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合。我们一起努力吧!加油!
【初一暑假学*计划表】
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学*情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复*和预*时间，有针对性地制定假期学*计划。
每天有效学*时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：
早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时
学*时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。
*惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
在经历了生地会考和期末考试之后，我们开始放暑假了。这个暑假过后，我即将升入初三，成为初三毕业班的一员。初三每个学期都有要学*的新内容，同时还要复*初中三年所学的内容。
所以，为了我初三能够更好的学*，减轻开学之初的学*压力，让我能够很快的投入初三的紧张的学*氛围之中，我决定制定一个暑假学*计划，在暑假也继续学*。我制定的时间安排表跟学校的上课时间一样，每学*四十五分钟就休息十分钟。我每天上午写假期作业，下午预*初三的学*内容。具体的计划内容如下：
一、上午
上午我的主要任务还是完成暑假作业。我的暑假作业不仅有全国统一的《快乐假期》的作业，还有每个科目的老师另外布置的作业。虽然提前预*初三的课本内容很重要，但完成暑假作业更加重要。只有完成了作业，我才能够报名。
因为这个学期经历了生地会考，所以需要写的作业就只剩下语文、数学、英语、政治、历史和物理这六个科目。我把这几个科目的作业按科目汇总到了一起，除以暑假的时间，就得出来我每天需要做的作业。虽然这样完成作业的时间就延长了，但我就可以有时间预*。其实作业都比较的简单，所以也不需要花太多的时间。其实也可以第一个月写作业，第二个月预*，但我认为预*和复*结合我才会把知识掌握得更好。
二、下午
午休过后，我就开始了下午的学*。一周有七天，我的计划是每天预*一个科目的内容。我爸爸妈妈非常支持我的这个计划，所以给我借来了初三一整套的课本，让我能够好好的预*。因为语文预*的话只需要看课文，记住一些词语，还有背诵课文，比较简单。所以语文预*我只安排了半个下午，多出来的时间用来预*化学。化学是到初三才会增加的学科，之前也没有接触过，自学比较有难度，所以需要多安排一些时间。
化学预*对我来说确实比较难，好在邻居家有一个上高中的大姐姐，*时跟我们家的关系也比较好，所以遇到不会的，我就厚脸皮的去问这个姐姐。渐渐的，我也学会了不少东西。在那个姐姐那里，我也看到了高中的课本，比初中难度高了不少。
三、晚上
晚上就是我的休息时间了，劳逸结合才能够提高我的学*效率。一直学*没有休息也可能会让我产生厌学心理。所以晚上的时间我会和爸爸妈妈一起看电视，到了要睡觉的时间就准时睡觉。
我在暑假，一定要按照这个学*计划严格执行，让自己的成绩变得越来越好，在进入初三复*的时候也不会手足无措。
不知不觉间，今年的暑假也悄然降临。到了下个学期我就是初二的学生了!这样一想真是又激动又开心，但是只是年级成长的话那真是应了那句老话“只长个子不长知识”，我可不像变成这样。这个学期的成绩出来后，我也知道自己在许多地方有不少欠缺，要是就这样放任那些缺点的存在，总有一天它们会成为我成长道路上的绊脚石甚至是拦路虎!虽然暑假的假期极其诱人，但如果只是将之用于玩乐又太显浪费。长期的假期会消磨我们学*的意志，为了防止这样的事情，也为了能把自己的那些缺点消除或减小，我就我现在最大的学*问题——英语!这门科目可一直是我所头痛的问题。关于这次的暑假英语学*计划主要如下：
一、学*从基础开始
我的问题主要是英语的基础太差，没能好好的掌握英语基础，对语法运用的不熟练和单词累积太少。但是知道问题所在就好办了，我在假期的生活里要将早上的2个小时来巩固之前所学*的语法，晚饭后的3个小时作为记忆单词的时间。只有掌握好这些基础中的基础，才能在这些基础之上建立更高的成就。
二、阅读与写作
俗话说的好：“好记性不如烂笔头”。要学就要肯下苦功夫，在暑假的这段时间，除了给妈妈做做家务我就再没别的事了，我在中午有大把的时间可以阅读和学*那些英语课文和文章，而且在家里遇上不会的问题我也可以用网络的手段轻松查询。这样既可以提升我的口语又可以提生我对语法的认识。
之与下午，我刚好可以写我这一天的学*日记，当然是用英语来写，期初我因该会有些不适应，但是当我能熟练的写好每天的日记的时候，我就再也不用怕在英语考试时的写作题目了，原本是阻碍的写作说不定会成为对我的简单送分题。
三、合理安排
我的学科不止英语，虽然是以英语为重但是不能光是偏向英语，再能完成每日任务的同时，我也得对自己的其他学科做出巩固和复*。
最后，希望我这次的暑假学*计划能够完美实行，希望我能在执行的时候能不忘写下这份计划的初心，在最后也别忘了给自己留几天玩乐的时间，调整好自己才能以最好的状况去迎接接下来的学*。
1.做好定位，稳住阵脚
定位，主要是指*时孩子的定位和中考学校的选择定位。每个孩子的学*水*是不一样的，尤其是到了初三综合复*和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。这时，要做好定位、稳住阵脚，把好方向。家长也是这样的，如果孩子着急，自我否定，家长要稳住，不要比来比去，助长孩子的不良情绪。
2.玩学结合，不要压制过猛
初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学*生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。学*固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学*生活也是不无裨益的。另外，适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。
3.与孩子的朋友保持联系
孩子长大了，进入青春期，由于生理和心里特点的变化，使得他们喜欢把心事告诉朋友，按他们的话就是“朋友年龄相*，想法也相同”，但这一时期的孩子终归是孩子，他们还不具备处理问题的能力，有了烦恼和问题，唯一能做的仅仅是向朋友倾诉，倾诉完了，他们依然手足无措。
因此， 如果家长从孩子的朋友着手，与其保持联系，那么就可以掌握孩子的第一手资料，从而发现孩子的问题，并帮助其解决。
4.做到“四要，四不要”
要多多鼓励，不要唠叨批评;要轻松愉快，不要过分紧张;要重视态度，不要强调分数;要合理定位，不要期望过高。
家长一定要帮孩子合理定位，制定“跳一跳，够得着”的目标，激励孩子向着目标奋斗，通过努力实现目标。孩子在实现目标的同时体验到成功的喜悦，建立起信心，这将成为孩子向更高目标迈进的强大动力。
5.做好家校沟通工作
不要把初三的孩子当成大人，虽然他的年龄增长了、个子长高了，但心智还不成熟，因此还需要家长的帮助。这就要求家长要时刻关注孩子，时刻掌握孩子的情况，一旦发现问题，及时采取措施解决。这个了解孩子情况的渠道在哪里呢?就在老师那里。
——英语教师工作计划表实用5篇
一、理论学*与时俱进
1、精心组织理论学*，提高学*的针对性和实效性，主要围绕以下专题开展学*活动：
⑴《基础教育课程改革纲要》和《英语课程标准》（实验稿）。
⑵有关教学策略和教学评价的理论和经验。
2、继续鼓励教师撰写教育教学，从实践上升到理论。
二、常规管理常抓不放
1、组织新上岗英语教师学*常规，对照常规，搞好外语教学的每一环节。重点要抓好课堂教学常规的落实，着眼于培养学生综合语言运用能力。通过创设合理的教学情景，引导学生在模拟或真实交际中理解、模仿和运用语言;要充分运用实物、图片、手势、直观教具和表演等方法，生动活泼地进行外语教学。本学期将继续组织体现这些导向作用的研究课和示范课，供大家观摩学*。总结经验，推广成果。
2、抓好教研组建设。英语教研组要在落实常规方面发挥重要作用。要做到每周坚持集体说课备课，发挥团队协作精神，用集体的智慧来促进自己的教学。抓好英语教师的“六认真”工作，英语课堂教学力求体现“新、精、活、实”的要求。教师优良课率达100%，优课率达60%以上。
三、教学研究人人参与
1、加强英语学科课程改革课堂教学研讨，使英语教师人人明确基础中国教育。教育改革是以培养学生的实践能力和创新精神为重点，以学生学*方式转变为特征，以应用现代信息技术为标志，关注学生体验，感悟和实践过程，体现以学生发展为本的教学理念。
2、根据《英语课程标准》对小学英语学科发展的新要求，积极为教师创设接受继续教育的机会，不断加强小学英语教师队伍专业化建设的力度和效度，提高教师自身的专业素质和教学能力。注重实效，抓好“青蓝工程”，发现苗子，培养尖子。积极指导青年教师参加小学英语优秀课竞赛和展示观摩活动。
3、组织好教师培训活动。通过说课、听课、评课、讲座、集体备课、教材分析等活动，让教师过好大纲关和教材关，尽快明确备课、上课的基本规范，适应小学英语的教学要求，不断提高自身的业务素质。
4、充分发挥优秀教师的示范作用，组织优秀教师作理论讲座、上示范课、研究课。创造机会让更多的青年教师脱颖而出。并争取在11月的英语老师基本功比赛中取得好成绩。
为了我们班级的英语教学顺利开展，制定了这个学期的英语教学计划：
一、学生情况
本学期我继续担任八年级的英语教学工作，本班共有学生48人，其中绝大部分学生基础比较好，而且进取心强。通过一年多的英语学*，由于基础不*衡，少部分男学生自觉性不高，认真程度也不及女学生，所以两极分化已渐出现。为了更好地搞好本班的英语教学，提高学生的英语水*，在制定本计划和设计教案的时候，必须做到以学生的兴趣为中心，寓教于乐，激发学生的灵感，促使学生积极思维并自觉地吸收和创造性地使用所学语言知识、展现自己的个性，切实完成本班英语教学工作，达到学校制定的教学目标。
二、教学目标
1.扎实基础教学巩固语言基础知识注重过程性评价，培养学生的听、说、读、写能力。
2.缩小两极分化做好不同层次学生的辅导工作，尤其要关心后进生，厚爱特困生，积极投入到爱心帮扶活动中去。要重兴趣、重方法、求稳定、求实效，避免出现大批掉队和过早分化现象。
3.优化教学方法认真学*《英语新课程标准》，教学从学生的学*兴趣、生活经验和认知水*出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学*方式和任务型的教学途径，发展学生综合语言运用能力，使语言学*的过程成为学生形成积极的情感态度、主动思维和大胆实践、提高跨文化意识和形成自主学*能力的过程。
三、教学要求及措施
1、要认真学*《英语课程标准》、培养新的课程意识并逐步将新课程理念内化为自己日常的教学行为。
2、要把语音教学作为起始阶段英语教学的重要内容之一。语音教学主要应通过模仿来进行，教师应提供大量听音、模仿、实践的机会，帮助学生养成良好的发音*惯。在注意单音的准确性的同时，还要注重语义与语境、语调与语流相结合，要为今后有效的口语交际打下良好的基础。
3、根据《英语课程标准》中语言技能三、四级的目标要求，对学生进行适当的听、说、读、写专项训练，并开展适当的综合性语言实践活动，逐步培养学生的综合语言运用能力。
4、在注重交际、培养能力的同时，不可忽视语言知识的系统学*。确保学生在达到《英语课程标准》中语言知识的三级目标的基础上，学*、掌握新的词汇和语法项目，拓展、补充相关的话题和功能项目。
5、在教学过程中不可盲目地加快教学进度。教学一定要切合实际，做到重兴趣、重方法、求稳定、求实效，避免出现大批掉队和过早分化现象。对英语学*水*不同的学生，做好“提优补差”。
6、积极参加集体备课，保证集体备课的质量。集体备课不仅仅是要***学进度和教案格式，更主要的是要备教学内容和教学方法，通过集体备课研究每单元的教学策略，特别注重对不同课型教学的研究。
7、课堂教学活动的设计要依据课程的总体目标（三级、四级）、体现“任务型”语言教学的特点，即让学生通过思考、调查、讨论、交流和合作等参与方式，学*和使用英语。在教学中还要有意识地加强对学生学*策略的指导，帮助学生在学*和运用英语的过程中逐步学会如何学*，引导学生在学*过程中进行自我评价并根据需要调整自己的学*目标和学*策略。
一、指导思想：
坚持“教书育人，为人师表”的教育宗旨，关心每一位学生的发展，爱岗敬业，以身作则。使学生了解英语在当今社会的重要性，增强学生世界观和人生观，使学生初步形成健全合格的中的学生，做一个对社会有用的人。
二、学生情况分析：
我所教的本届七年级新生基础很差，由于在小学英语课并未受到足够的重视，学生在写的技能方面基本上没有得到过训练，连音标没讲过，甚至有一半的学生26个字母的拼读都没有掌握好。经过上学期我和学生的不懈努力，他们的基础知识得到了加强，学*态度也有所好转。部分学生有了主动学*的动力，但是整体的惰性还是很强，我要积极主动的帮助他们重新建立学*兴趣。
另外，学生在学*策略方面还存在很多需要进一步体会掌握的地方。很多学生不能明确学*英语的目的，没有真正认识到学*英语的目的在于交流;有些同学在学*中缺乏小组合作意识，不愿和其他学生交流，不能共同完成学*任务;大多数同学不能做好课前预*和课后复*，学*没有计划性，完全在老师的指挥棒之下学*，没能力做到总结语言规律和知识的巩固、积累。这些都是我和学生要长期作战艰苦努力才能解决的问题。我会慢慢给学生们信心去完成这些任务的，急是没有用的。让学生们乐于接受我的教学指导，并找到自成体系的办法才是解决问题的关键。
三、教材分析：
本册书主要介绍了日常生活的交际用语以及一些西方国家的文化背景和风俗*惯，教材通俗易懂，旨在使七年级学生基本能用英语进行简单的交流。本册书由两部分组成，即预备篇（3个单元）和正式篇（9个单元）。本书除提供语言材料外，还配有大量插图和原声录音磁带。
四、教学目标：
通过努力，力求每一位学生能开口讲英语，能用英语进行简单的会话。通过努力使大部分学生继续保持学英语的兴趣。能保持浓厚的学*英语兴趣和积极主动参与实践，以点带面，力争达学校教学质量的要求。
五、教学措施和方法：
措施：
1、培养学*兴趣，引导学生掌握正确的学*方法和策略，提高学*效率;
2、发挥学生主体和教师主导作用：
3、用良好的师生关系，协调课堂气氛，培养学生开口说英语的勇气和信心;
4、引导学生实现语言的迁移，加强日常生活中英语口语的运用;
5、鼓励学生自主探索，合用探究，共同提高。
6、加强听力训练。
方法：任务型教学：教师提出指令，学生规范操作。听说领先，读写跟上。综合训练，扎实双基。
六、教学进度：
第一周：StarterUnit1（Goodmorning!）
第二周：StarterUnit2（What’sthisinEnglish?）
第三周：StarterUnit3（Whatcolorisit?）
第四周：Unit1（Myname’sGina。）
第五周：国庆节放假。
第六周：Unit2（Thisismysister。）
第七周：Unit3（Isthisyourpencil?）
第八周：Reviewunit1-3
第九周：Unit4（Where’smyschoolbag?）
第十周：Unit5（Doyouhavesoccerball?）
第十一周：复*前半学期所学内容，举行期中考试并进行总结分析。
第十二周：Unit6（Doyoulikebananas?）
第十三周：Unit7（Howmucharethesesocks?）
第十四周：ReviewUnit6-Unit7
第十五周：Unit8（Whenisyourbirthday?）
第十六周：Unit9（M。）
第十七周：ReviewUnit8-Unit9
第十八-十九周：复*本册书内容。
第二十周：举行期末考试，进行总结，写好试卷分析。
一、指导思想
以提高课堂教学效益和教学质量为中心，以教学常规管理为抓手，强化学*意识，创新意识，质量意识和服务意识，积极围绕教学、教研开展工作，继续深化课堂教学研究，解决教育教学中遇到的实际问题，打造高效课堂，打造我区特色教师和教学研究特色学科，加强课题研究，创新教研形式，努力提高全区初中英语教学质量。
二、主要工作
1、以教研室机构重设为契机，转变自身职能，转变教研方式，把提高学校校本教研的实效、强化教师的教研意识作为本学期的工作重点，实现教研活动指向由指导个体转向群体和全体的转变，通过个体间互动促进共同成长。本着自愿和优势互补的原则，成立区域内教研合作共同体，加强校际间（共同体）和校内教研组织建设及联系，通过共同体的教学研究活动，促进学校校本教研的有效提升，使学校教研组发展成为研究型、学术型的学*型组织。
2、抓好常规管理，深化课堂改革，全面提高教学质量。
本学期，各校教研组要进一步落实《关于加强教研组建设的意见》、《教师教学规范》和《学生学*规范》。落实教学过程中的“三讲”和“三不讲”原则。做到“讲重点、讲难点、讲易错易漏易混点”、“学生自己能学会的不讲，讲了学生也不会的不讲，学生已经会了的不讲”，最大限度提高教学效益。落实课堂之外的“三布置三不布置”原则。做到布置发展学生思维的作业，布置引导学生探究的作业，布置迁移拓展、提高能力的作业；不布置重复性作业，不布置惩罚性作业，不布置超过学生合理学*限度的作业，真正做到轻负担、高质量。要重视训练与考试，训练与考试是巩固基础知识，提升学科能力和考试能力的有效手段。要建立和完善“当堂达标——单元过关——模块达标——终结提高”的训练流程，采取错题重考、满分卷、每日一题、小短卷测试、个别性作业等形式弥补考试中暴露的问题，以使训练与考试效益最大化。
本学期要继续加强集体备课、导学案编写、公开课、观摩课、示范课、青年教师汇报课、作业布置与批改、训练与考试、优秀生培养与后进生补偿等关键环节的研究，建立健全教研活动制度，提高校本教研的实效性，确保教学常规的落实，最终实现教学质量的提高。
3、继续以个性化教师培养项目为切入点，创新开展“个性化教学法”与“特色学科”建设。
随着基础教育课程改革的深入，我们的课堂教学课堂取得了显著地成绩，但是作为课程改革的核心环节课堂教学方式还不够理想，部分教师的个性化教学法和个性特色课堂还有待于挖掘和完善，我们将继续秉持“让课堂发出生命的活力，将课堂作为师生生命有意义的构成部分”为基本理念，以面上推进，点上突破为基本工作措施，将个性化教学法和个性特色课堂建设深入开展下去。
通过打造团队、开发资源、创新载体、建设课程、加强教研、聚焦课堂、优化管理等措施引导学校开展特色学科建设，使英语成为学校的特色学科。
4、实施“科学调研”，落实专题调研和督评式调研，提升调研实效。
（1）调研重心下移，从教研室组织相关的研究员到学校进行一般意义的情况了解、课堂诊断为主的调研，转向基于学校申报和教研室基于整体工作组织的有计划、有目的、有主题的主动调研。
（2）科学调研要引导学校做好常规教学管理工作，尤其是引导学校加强集体备课管理，以解决忽视教学整体性、忽视学*过程、忽视课堂预设、忽视分层备课等问题。注重落实一个意见两个规范的相关要求，要严把三个关口：一是严把集体备课关，制定集体备课的活动流程，加大对集体备课的过程督查，加强集体备课的实效性，切实做好备教材、备教法、备学生、备学法。同时要抓好教师个人的二次备课，突出个性化的教学风格，防止只备不用的现象发生。二是严把课堂教学关，强化以学生为主体的自主、合作、探究的学*方式，坚持面向全体，建立课堂教学监控机制。三是严把作业批改关，作业批改要认真，抓实学生的错误订正。
（3）根据英语和政治学科的特点，联系学校实际，确定学校调研的主题，制定具体的活动计划，教研室的教研人员集中某一时间集中到学校进行专题调研和督评式调研。
（4）督评式调研结束后作出调研报告。在充分获取第一手资料之后，各研究员要认真开展去伪存真、去粗取精、由此及彼、由表及里的分析和研究，并及时形成调研报告用数据说话，用事实说话，用规律、规则说话，科学解决问题。
5、强化课题研究，以研究催课堂教学改革。
本学期继续以课题研究为载体，促进学校课堂改革的进行。各学校要做到“人人有课题，个个做研究”。本着问题即课题的原则，将教学中的关键问题选定研究方向，确定研究的课题。本学期继续围绕《利用点读技术培养中学生自主学*能力》开展点读技术和英语课堂教学的整合研究，特别要加强新初一的音标教学。
6、开展青蓝工程为依托，培养青年骨干教师快速成长。
各学校要继续实施以老带新，以新促老，师徒结对，共同提高”的青蓝工程。组织青年教师和青年骨干教师开展听课、评课活动。如：师徒对子示范课，徒弟的表演课，观看名优教师上课录像、观摩优质课，请有经验的教师上示范课等，定期采用各种形式对青年教师和骨干教师进行集中培养。同时针对各个青年教师的具体情况，采取以点带面、分层推进的方法，组织骨干教师对部分“苗子”反复指导锤炼，使之尽快脱颖而出。
7、加强教育教学理论学*，认真研读课程标准，不断更新教育教学观念。
《英语课程标准》是英语教学的指南针，所以我们英语教师要认真研读课程标准，在准确把握课程标准的基础上，将课标要求落到实处。例如：
（一）课程标准对于四级读的标准是这样描述的：
（1）能连贯、流畅地朗读课文。
（2）理解简易读物中的事件发生顺序和人物行为。
（3）能从简单的文章中找出有关信息，理解大意。
（4）能根据上下文猜测生词的意思。
（5）能理解并解释图表提供的信息。
（6）能读懂简单的个人信件、说明文等应用问题材料。
（7）能使用英汉词典等工具书帮助阅读理解。
（8）课文阅读量累计达到10万词以上。
（二）我们在*时的阅读教学就应该以此来设计自己的教学。五级读的标准：
（1）能根据上下文和构词法推断、理解生词的含义。
（2）能理解段落中各句子之间的逻辑关系。
（3）能找出文章中的主题，理解故事的情节，预测故事情节的发展和可能的结局。
（4）能读懂相应水*的常见体裁的读物。
（5）能根据不同的阅读目的运用简单的阅读策略获取信息。
（6）能利用词典等工具书进行阅读7.课外阅读量累计达到15万词以上。
希望初三的老师认真研究课程标准，并在日常教学中加以落实。
（三）课程标准第四部分“实施建议”的第二条：
注重语言实践，培养学生的语言运用能力：各种语言知识的呈现和学*都应从语言使用的角度出发，为提升学生“用英语做事情”的能力服务。教师要通过创设接*实际生活的各种语境，采用顺序渐进的语言实践活动，以及各种强调过程与结果并重的教学途径和方法，如任务型语言教学途径等，培养学生用英语做事情的能力。在学生的语言学*和实践活动中，教师应处理好语言知识学*和能力发展的关系，语言操练与语言运用的关系，使教学活动更加有效。
1、活动要有明确的目的，真实的意义和具体的操作要求，并为学生提供展示学*成果的机会使学生能够在个体和合作的实践活动中发展语言与思维能力，并能在展示活动中体验成功的喜悦。
2、活动的内容和形式要贴*学生的生活实际，符合学生的认知水*和生活经验。
3、活动应包括学*语言知识和发展语言技能的过程，使学生在语言实践活动中，通过接触、理解、操练、运用等环节，逐步实现语言知识的内化。
4、活动不仅限于课堂，还可以延伸到课堂之外。以促进学生的认知能力、思维能力、审美情趣、想象力和创造力等素质的综合发展。在熟悉掌握课程标准的基础上，老师们还应该深入钻研教材教法，继续更新教学观念，转变教的方式与学生学的方式；各学校教研组要经常组织教师深入学*各类教育教学理论、课程理论、课程标准和专业知识，制订英语教研组相对独立的学*计划，使广大英语教师养成读书、学*、记笔记和写反思的良好*惯。（反思的深度+创新的力度=教师专业发展的高度）并要求每周一次进行英语集体备课和理论探讨。
5、开展各种各样的教学研讨活动，如跟踪听课，听评随堂课、举办专题讲座、课例研讨、同课异构、汇报课，示范课、研讨课教学观摩等，以问题解决为载体，为教师搭建相互学*、相互交流的*台，取他人之长，补自己之短，调整自己的教学，最终达到提高教学质量的目的。其中课例研讨和同课异构是最有力于教师成长的活动方式。
6、强化教学常规落实，加强教研组建设，充分发挥基层教研组的作用。
要求各教研组围绕学校的实际情况，制定具体的教研活动计划，并紧紧围绕计划开展有效的教研活动。很抓理论学*、备课、上课、作业批改、教师成长等教学常规活动。改进和完善集体备课的内容和方法，增强集体备课的科学性和实效性，充分发挥集体智慧。各校以教研组、备课组为单位，开展课例研讨工作，以随堂课、研讨课、汇报课、公开课、观摩课为主要范例开展课例研究、教学案例研究，结合各学校教学实际，扎实开展教研活动，使学校教研组活动常态化。
认真落实教师规范中关于英语写作的要求，七年级两周一次，八、九年级每周一次。在讲的环节要认真落实“三讲三不讲”原则，做到精讲多练，少讲多练。鼓励老师做教学的有心人，善于在研究中发现问题、解决问题，多写教育教学反思，从实践上升到理论。
一、指导思想
通过学*“新理念、新课程、新技术和师德教育”，全面提高自身素质，使自己具有现代教学理念，以提高教师综合素质为前提，开展个人研修。
二、研修要求
1、提高自身素质。
具有高尚的道德情操，远大的理想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。
2、加强理论学*。
通过参加集体学*及自学等方式认真学*新理念，及时把握课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践之中。
3、立足常规教学。
潜心钻研本学段教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。
4、注重经验积累积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来。
三、研修措施
（一）积极参加教师集体学*活动。
1、认真参加每周一次的教研活动，做好学*笔记，与其他教师主动交流。
2、积极参加教研室组织的公开课听课、评课的活动。
（二）多读对自己有用的书，进行读书研*。
广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水*。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。积极研读《小学英语新课程标准》和有关高效课堂范式的视频，深入理解、掌握新课程的基本理念，及时更新教育理念。
熟悉教材，梳理每篇课文语言文字训练点。
（三）虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。
目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将积极向同伴学*，多走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学*。积极参加校内校外的教研活动，*时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学*。在实践中提高自己的教学能力。
（四）加强教育教学研究，做创新型的教师。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学*兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有两篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，每月都能写一篇较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
（五）乐于动笔，提高教育科研水*。
面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学*，再学*，在学*中不断超越自己。
——高中生暑假学*计划表通用五篇
1.学科作业：复*并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；
体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米；
2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的.改造）
3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学*
1.语文：每天学*30分钟， 以做作业为主
2.数学：每天学*30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学*30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4.其它：每天学*20分钟；
5.上网收集学*资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；
6.课外阅读：属机动时间视情况决定；
7.作文每周一篇（网上完成）；
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新闻；
09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体；
09：40—10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；
10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；
11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；
13：30—14：30 上网放松
14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：00—15：20 写其它学科作业
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；
18：30—19：00 和爸爸 探讨人生；
19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；
19：30—20：10 看其他电视节目；
20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践；
21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；
21：10—22：30 上网玩游戏 ；
22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
6：20 起床、洗漱
6：30~7：30 背单词或者诗文
7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）
8：00~8：50温*两门课的知识点（早上的记忆很重要）
9：00~11：30模拟某一门的一套试卷（一方面是为了刷题，一方面是为了练*上午答题的题感）
11：30~12：00修改错误的`选择题答案，加深记忆
12：00~14：00午餐和午休时间
14：30~17：30模拟一套数学真题（数学刷题效果很好）
17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）
19：00~22：00改正白天所做科目以及套卷真题的错误
22：00~ 准备休息（睡前喝杯奶，补充营养，有助睡眠）
这个学期飞快，一晃眼，暑假就要来了，高二的学*也已经结束了。站在时间的末端，我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了，一个学期接着一个学期的结束，让我也明白了时光的珍贵。我们是没有办法和时光抗衡的，所以对于接下来的路，我只能撸起袖子加油干，不要有别的顾虑，只要往前冲，往前走就对了。对于这个暑假，我也为自己制定了一些学*计划，我相信这也应该可以帮助到自己。
一、加强巩固自己所缺乏的部分
高二这个学期最后的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上面的问题是什么，就是少去思考了，*时也就在死记硬背上面花了狠功夫，所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不利的事情，所以这个暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起来，虽然说这条路肯定是漫长的，但是我也会坚持走下去，直到能够看见一些成效为止。
二、合理安排每天的时间
暑假里，我是把自己一天的时间这样安排的：早上7：00-8：00早读一小时，可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐和休息时间，10点整开始巩固学*那些比较薄弱的科目，直到中午12点为止。紧接着就是午休的1个小时，午休之后的13：00-15：00就开始继续巩固学*，期间可以巩固那些薄弱的科目，也可以去学*新的知识，总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午的16：00到18：00和朋友一起去打打球，锻炼一下身体。这就是我大概的一个思路了，或许这个实行起来还是有一些难度，但是我会尽量这样去做的。
三、加强体育锻炼，早睡早起
体育锻炼是我们高中阶段很重要的一个部分，很多学长给我提的建议就是在高三的时候一定要注意自己的身体，因为身体才是根本，如果被什么小病小痛折磨了，那么我们的学*效率也会下降不少，这是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体，锻炼好了身体，未来的路才是稳定的。以后我会坚持锻炼，保证早睡早起，按时学*，按时进步。我会朝着这些目标出发的。
要学*好，首先要制定一个切实可行的学*计划，用以指导自己的学*。古人说:“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
第一，要有正确的学*目的。每个学生的学*计划，都是为了达到他的学*目的服务的。正确的学*目的，是正确的学*动机的反映，它是推动学生主动积极学*和克服困难的内在动力。
第二，计划内容一般分五个部分:
①全学期学*的总的目的、要求和时间安排。
②分科学*的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学*经验表明，学*要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面:
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学*。
②为了配合新教材的学*而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学*活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学*质量，取得优秀的学*成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学*计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学*基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学*有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学*情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学*计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学*热情和顽强的学*意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学*小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
课前自学是学生学好新课，取得高效率的学*成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学*新课的兴趣，掌握学*的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。
第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。
第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。
第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行积极的独立思考。
第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。
第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。
第六，结合课前自学，做一些自选的练*题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。
第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
第八，做好自学笔记。
上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。
严格遵守学*计划有很多好处
①学*计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
②如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学*，那么学*便不会给你带来太大的压力。
③学*计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
④学*计划表可以使你了解自己的学*进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学*做个评价。
黄金暑假可提高两项能力
学*课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系；会学*，纷繁复杂的知识可以简化；会思考，可以透过现象抓本质。
题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信息做题；会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理；会考试，了解标准化考试的命题原则。
假期补*从四方面入手
第一，补状态。
同学们如果不在学*状态，费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学*状态，是否能够自觉、主动的学*并且持之以恒。另外，好的学*状态表现为专注程度。投入学*的绝对时间很重要，但更重要的是投入学*的专注时间。高二同学沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。
第二，补知识。
新高三同学要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识（比如语文课程）如果缺少一环，相对好办；而塔基式知识（外语、数学等）如缺少一部分，同学们的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三同学要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
第三，补能力。
高考不仅考知识，更重要的是考察同学们的能力。要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。
第四，补方法。
当状态和决心都具备了，方法也非常重要。不同的学科、不同的时段，同学需要掌握的学*方法是不一样的。比如理科学*和文科学*的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复*阶段的方法也大相径庭。同学们要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学*方法。
完美的暑期学*计划
下面我们为大家整理了一位高中学霸超完美的暑期学*计划，让大家暑期既能轻松愉快，又不忽视学*。
●6：00-7:30
对于高中生来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学*和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复*，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学*打好基础。
●7:30-8:00
早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8:00-9:00
实验结果表明，这个时候人的'耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9:00-11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
●11:00-12:00
接*午饭时间，一上午的复*容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练*题复*，达到巩固的目的。
●12:00-13:00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13:00-14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15:00-16:00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●17:00-18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19:00点左右
晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后
可根据个人情况安排复*，可以语数外文理科交替安排复*。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好*惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
