当我告别小学的最后一个暑假，满怀憧憬迈入中学大门时，迎接我们开学第一课的是军训。
虽然军训只是短短的三天，但如果可以选择，我宁愿坐在教室里上课，拒绝艰苦的训练。然而，校命不能违，当我穿上又肥又大的军装时，俨然成了一名英姿飒爽的女兵。
教我们的是一位威武的教官。他对我们非常严厉负责，恨不得立刻把我们教成一位位真正的军人。他一遍遍耐心教我们昂首挺胸，直起腰身；一次次地教我们做着立正、稍息、摆臂、踏步、转身等这些基本动作。这些动作看似简单，但真正做到位却没那么容易。教官敏锐的眼神不时地找出错误的动作，然后帮我们纠正，争取让我们把每个动作好。特别是练站军姿，每次都要练25分钟，收腹挺胸，身体前倾，两肩后张，双眼*时前方，脚后跟并拢，双脚成60度。持久的演练，让我们汗如雨下，脚底发麻，双肩酸痛，真想教官快喊“坐下”的口令。但教官不断地鼓励我们，再苦再累坚持下来就是胜利。于是，我们凭着坚强的意志坚持了下来。
白天的操场上有我们训练的的步伐，阵阵洪亮的号声；到了晚上，又有了我们嘹亮的军歌。唱军歌，给我的军训生活增添了不少的色彩。每天晚餐后，我们集中来到操场的观众*上，教官教我们唱军歌。此时的教官又成了我们音乐老师，他的声音圆润浑厚，铿锵有力。我们放声豪唱，似乎把所有的疲劳与艰苦都挥酒尽。《团结就是力量》、《打靶归来》…充满激情斗志的歌声划破在悠静的校园上空，我越唱越振奋，仿佛在呐喊着心中的那首理想之歌--在新的校园里好好学*，努力奋斗。
三天的军训快要结束了，每个班正在接受领导的检阅呢!你看那一排排，一列列可爱的绿色，统一整洁的军装，豪迈划一的步伐，激昂嘹亮的口号，无不诉说着我们的骄傲。回想起，刚开始练齐步时，如果其中有一个人慌了手脚，整个队伍错乱不齐，那么受罚的不仅是个人，还有整个队伍。所以我们练*时必须要和队友对齐，迈出脚步划一，才能体现出军人那种团结统一的训练态度。团结就是力量，正是我们每位同学在军训中发扬集体主义精神，才有此时完整的演绎。此时此刻，我为自己的成为20xx年龙港实验中学七(1)的新成员感到自豪。今后，我会爱自己的班，尊敬老师，团结同学，互相关心，共同进步。
军训结束，也是我们初中生活的开始。在这次军训中，我感觉收获很多，让我明白了做事不仅要有毅力和决心，还要不怕苦不怕累。初中三年的学*生活可能不会一帆风顺，但我决心用军训中严格的.要求来规范自己的行为，三年如一日的坚持自己的梦想!
当我告别小学的最后一个暑假，满怀憧憬迈入中学大门时，迎接我们开学第一课的是军训。
虽然军训只是短短的三天，但如果可以选择，我宁愿坐在教室里上课，拒绝艰苦的训练。然而，校命不能违，当我穿上又肥又大的军装时，俨然成了一名英姿飒爽的女兵。
教我们的是一位威武的教官。他对我们非常严厉负责，恨不得立刻把我们教成一位位真正的军人。他一遍遍耐心教我们昂首挺胸，直起腰身；一次次地教我们做着立正、稍息、摆臂、踏步、转身等这些基本动作。这些动作看似简单，但真正做到位却没那么容易。教官敏锐的眼神不时地找出错误的动作，然后帮我们纠正，争取让我们把每个动作好。特别是练站军姿，每次都要练25分钟，收腹挺胸，身体前倾，两肩后张，双眼*时前方，脚后跟并拢，双脚成60度。持久的演练，让我们汗如雨下，脚底发麻，双肩酸痛，真想教官快喊“坐下”的口令。但教官不断地鼓励我们，再苦再累坚持下来就是胜利。于是，我们凭着坚强的意志坚持了下来。
白天的操场上有我们训练的的步伐，阵阵洪亮的号声；到了晚上，又有了我们嘹亮的军歌。唱军歌，给我的军训生活增添了不少的`色彩。每天晚餐后，我们集中来到操场的观众*上，教官教我们唱军歌。此时的教官又成了我们音乐老师，他的声音圆润浑厚，铿锵有力。我们放声豪唱，似乎把所有的疲劳与艰苦都挥酒尽。《团结就是力量》、《打靶归来》…充满激情斗志的歌声划破在悠静的校园上空，我越唱越振奋，仿佛在呐喊着心中的那首理想之歌--在新的校园里好好学*，努力奋斗。
三天的军训快要结束了，每个班正在接受领导的检阅呢!你看那一排排，一列列可爱的绿色，统一整洁的军装，豪迈划一的步伐，激昂嘹亮的口号，无不诉说着我们的骄傲。回想起，刚开始练齐步时，如果其中有一个人慌了手脚，整个队伍错乱不齐，那么受罚的不仅是个人，还有整个队伍。所以我们练*时必须要和队友对齐，迈出脚步划一，才能体现出军人那种团结统一的训练态度。团结就是力量，正是我们每位同学在军训中发扬集体主义精神，才有此时完整的演绎。此时此刻，我为自己的成为20xx年龙港实验中学七(1)的新成员感到自豪。今后，我会爱自己的班，尊敬老师，团结同学，互相关心，共同进步。
军训结束，也是我们初中生活的开始。在这次军训中，我感觉收获很多，让我明白了做事不仅要有毅力和决心，还要不怕苦不怕累。初中三年的学*生活可能不会一帆风顺，但我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，三年如一日的坚持自己的梦想!
一次真正意义上的军训是我们进入大学学*的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许大家在初中高中阶段，对军训有或多或少，或深或浅的体验，但是经历大学军训后，我们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连*常*淡无奇的学*和生活都变得更加充实而有意义。
军训的内容或许是单调的，每天都做着同样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流。在教官的标准指导下，慢慢的发现自己和同学*时的喜欢如此别扭。军姿站出的不仅是军人的风度，更是自信与坚毅的体现。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎是为了惩罚我们这群有坏*惯的孩子，燃烧着我们的每一寸肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。
军训对于每一个人都有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的意义，它已经成为一种力量。写进我的`记忆，成为不可抹杀的一部分。
一次真正意义上的军训是我们进入大学学*的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许大家在初中高中阶段，对军训有或多或少，或深或浅的体验，但是经历大学军训后，我们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连*常*淡无奇的学*和生活都变得更加充实而有意义。
军训的内容或许是单调的，每天都做着同样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流。在教官的标准指导下，慢慢的发现自己和同学*时的喜欢如此别扭。军姿站出的不仅是军人的风度，更是自信与坚毅的体现。纠正错误永远是困难的.，炙热的太阳似乎是为了惩罚我们这群有坏*惯的孩子，燃烧着我们的每一寸肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。
军训对于每一个人都有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的意义，它已经成为一种力量。写进我的记忆，成为不可抹杀的一部分。
我体会到军人的“悲哀”。能完成电影中的魔鬼训练，需要多大的意志力啊！军人，要坚持，要团结；有福同享，有难同当。的'确，像教官说的，这些都是写出来的，真正能做到的，没有几个。我心里想，我又不当军人，非要这样多痛苦啊！但是像两位*军人那样，想报效祖国，他们展示出的是成功和喜悦，谁也不知道，他们经历了多么痛苦的训练，流下了多少血汗。我们那小儿科的训练，我一定要熬过去。
第二天过去了，我们又开始新的一天。军营广播之声读同学们写的文章，还有什么《我喜欢上了军训》。我没那么虚伪，难道他们自暴自弃，还是练傻了？
这个下午，我们迎来了军训里最有意义的活动，就是感恩教育。我们通过进行一个游戏，来学会感恩。我们做一些动作，教官要纠错，几个人错了，要自己承认，如果承认了，每个班选出的小领袖要跑一圈；如果没有承认，要加倍。看着我们小领袖为我们承担责任，我十分感动。我们的父母亲人也是这样，既然不愿意，我们何尝不去改变它呢！这次活动中，很多人流下了感动的泪水。
第五天，也是最后一天。我们迎来了准备已久的结营仪式。我们站如高山，坐如盘石，做操认真到位，走正步步伐整齐，喊声如闷雷。那一刻，我觉得我们是真正的军人。通过大家的努力，我们出色地完成了结营仪式，还成为了优秀连队。但我高兴地不是这些，而是军训结束了，我们**了！我等了这一刻太久了！
军训像一碗苦瓜汤，刚喝进去有点苦，当你刚觉得咸时，它又变苦了。但你喝第二口，就没有那么苦了，因为你*惯了。这次军训，我虽然不开心，但也体会到了许多。军人要有能挡住洪水的意志力，要在任何时候服从你的长官。坚持，也是军人的必备精神，统一的动作，不是一天两天可以练成的，而是日积月累的成果。
这次军训，培养了我团结、不拖累集体的精神；锻炼了我的自理能力，使我不娇生惯养。军训，还有那么点儿用！但是教官有时太过严厉，甚至对学生造成侮辱，这反而会造成反面作用。
军人是“悲哀”的，也是荣幸的。现在每当我看到军人的时候，就想到了训练等等军人的“悲哀”。虽然“悲哀”，但必须“悲哀”才能成功。有“悲哀”，才有荣幸；有“悲哀”，才有自豪
——军训感恩教育心得体会 (菁华5篇)
明天，就是军训汇报表演。然后，军训就结束了。
终于可以离开这个“魔鬼训练营”了，心里却突然涌起一些不舍。皮肤晒黑了，身体却更结实了；脚磨出泡了，步履却更坚定了；饭菜不可口，却吃得越来越多了；没有手机和电视，却愈发地开心了。感谢军训，让我由内而外实现了成长的蜕变！
我要感谢教官。他严肃而不失亲切，训练时如同严师一样，同我们一起任汗水从脸颊滑落，但在休息时，就如同朋友般与我们谈笑风生。立正、稍息、左右转之中，彰显着一个军人的风姿与豪情。
午餐时间，我们排着整齐的队伍走向食堂，在规定的时间内风卷残云将饭菜扫荡一空，然后稍事休息，他便教我们唱军歌。雄壮的歌声在训练场四处飘荡。因为他，军训多了那么多快乐时光！
我感谢脚部受伤却依旧坚持来部队的xx，脚部擦伤却坚持留下的`xx，手臂受伤却依旧参加锻炼的xx。即使他们其中的两个在老师与教官的反复劝说下被家长接回了家，但他们让我懂得了什么是顽强。
我还要感谢班主任x老师，他时时刻刻地陪伴在我们身旁，不辞辛苦地照顾我们生活，不失时机为我们加油鼓劲。如果我们明天会操表演成功，他就是我们的幕后英雄。
我相信这里的经历会使我终生受益。感谢军训，给我一生难忘的记忆。感谢军训教会了我不放弃坚持就是胜利的精神，历经过军训的洗礼，我想我以后应该不会再害怕生活中的那些小小的坎坷了。
人们常说不经历风雨怎能见彩虹，军训亦是如此，我想之所以把军训安排在开学前，大概也是告诉我们这方面吧！
生活需要实践，生活源于磨练。雏鹰因不断磨练而可以在蔚蓝的天空中自由地展翅飞翔；骏马因不断寻找强健的体魄而可以在无际的草原印下豪放的足迹；我们因在军训中实践而向着成才的道路奋勇直前。
伴随着洪亮严厉的哨音，迈着年轻有力的步伐，我们开始了为期五天的高中军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黑的，但这何尝不是一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我们的夏教官给大家留下了深刻的印象，我们大家都很喜欢他。他有一张严肃的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官很严格。他虽然很严格，但当我们累了时，总会让我们休息、喝水，和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。
俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的学*生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不*凡，绝对不会输给任何人。我不仅完成好了这几天的军训生活，甚至连这几年的学*，我也一定要完成好，要拿出好成绩回报父母，报答老师，绝不辜负任何人对我的期望。
在高中军训这短短5天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。在初中的时候，我们军训了3次，还有一次是住在基地的，所以我自以为我能做的不错。但事实证明高中的军训和我们初中的程度是完全不一样的。
在我们到来第一天的开营式上，老师们就强调了很多军训的精神，如：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”了，在后来的军训里，也证明了要求的高。这五天下过雨，其余时候太阳很毒，军训真的很辛苦。
可是在我回家的时候，我发现我收获了很多，例如走路的时候都会挺直腰板，*常有精神了许多。我就突然想到军训时足球门上挂的“军训一阵子，受益一辈子”这句话，现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍，让我们更亲*，大家现在想必很想念那段同宿的日子吧！
在这次军训我的想法还有意想不到的改变。在又一次我在吃早餐的时候，教官很关心我们，还问我能不能吃饱，要不要去加一点。在休息时间，教官就像我们的朋友一样，叫大家来表演节目。我知道了教官不是一直特别严肃，其实也是很温和的普通人。
这次军训磨练了我们的意志，让那个我们体会到了团结的精神，以后的生活会有什么变化呢，我期待着！
那次我们到军训基地的时候，我哭了。那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来。
离军训还剩一天时，我就有些激动不安了，想象着去军训时的样子，可是一到那里，看着那里的床和洗漱台，我都快要哭了，因为那里的洗漱池个个都生了锈，床也是一样，上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子，让人一看了就恶心，就更没有睡意了，因为是军训，所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表：早上6：00起床，6：05做早操，6：45收操，7：00吃饭，7：30训练，等等等等，当然每天还只有不到一个小时的休息时间，所以刚刚过了不到三天，在第二天晚上，我抱着临走时给我灌得水瓶，用被子蒙住头哭了起来，哭着哭着就睡着了，梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一起在玩游戏，玩得很高兴，随后我突然醒了，当然，是被我们寝室的人吵醒的，想接着再做我的"美梦"时，已经睡不着了只好起床和她们一起聊天，趁着聊天的这会儿时间，我们都在醒盹儿。说了十多分钟的话，差不多5：40了，我们全都一骨碌爬起来，拿好洗漱的东西去洗漱池，这是我又想到妈妈对我说的一句话："洗漱完毕后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妆台上哦！"一想，鼻子一酸，眼泪就又在眼眶里打转儿了。
又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我非常欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上待了十多分钟，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，可是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出整个军训基地的时候，我们看到了教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我旁边的同学已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢？"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的！！！"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹！
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水！
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的`人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学*中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊！
经过8天的艰苦训练，似乎骨子里多了那么几股子纫劲儿。第8天，没有人叫苦，也没有人叫累。大家心里想的似乎都是一样的东西，那就是坚持。人的精神状态不一样了，做起事来自然不一样。站在军训的操场上，你会听到整齐的步伐声，响亮的口号声，所有热都在努力认真的训练。汗水淌下脸夹，太阳照的人睁不开眼睛，但却没有人退缩。什么是军人的精神，军人的魅力？是不怕苦不怕累的劲儿，是遇事不轻易服输的劲儿，心里始终有股子向上的劲。学校组织军训的目的是什么？就是培养学生吃苦耐劳的精神，教会同学们怎样做人。其实军训蕴涵着许多人生哲理呢！一次军训学到的东西，这一生都用的上。有人说，做菜不放什么调料都行，就是不能不放盐，没有咸淡的菜不能吃。是啊，没有咸淡的菜怎么吃啊？经过这几天的严格训练，我的衣服被汗水浸透了，同样被汗水浸透的还有我们的思想和对待人生的态度。其实生活就像是一道美味，没有盐怎么能行呢？人有的时候还是流点汗的好！
带着希望，带着梦想，我来到了大学—这个我憧憬了12年的地方。而上大学的第一项挑战就是军训。过惯了衣来伸手，饭来张口的日子，军训对于大一新生来说的确是一个挑战。
——兵团军训心得体会 (菁华5篇)
严明的制度是强大执行力的保证。
穿上军装，时时刻刻无不感受军队的纪律。一个个来自五湖四海，具有各种个这样性格个个性的年轻人，是什么让他们从最简单动作姿势整齐划一道各项事项的统一标准的完成。到全心全意的投身共和国的国防事业。
是制度，是严明的制度，是说一不二的纪律。不管是多么简单的立正、稍息、左右转都有十分明确标准。这标准就是整齐划一的保证。标准形成了严明的纪律制度，正是军队强大的制度造就了强大的执行力。这是这样才共同筑就了共和国的钢铁长城。
“鸿星闪闪放光彩，鸿星灿灿暖胸怀……”在嘹亮的鸿四军歌中，我们开始了一天的军训。
一个优秀的企业如同一支军队，一支军歌如同一支军队的灵魂。在嘹亮的军歌中，相信我们会越来越好。我们的企业会越来越来强。
“军纪如铁，国法如天;令行禁止，治警要严。”初到军营，我们最普遍也是最深刻的体验，莫过于对这八个字的身体力行。
对于大部分时间在室内度过的我们而言，户外训练无疑成了我们最大的挑战。身体的极限与潜能也在首日迸发出来。不管是立正还是跨立、格斗。所有的动作都比我们想象中来得困难，尤其是站军姿的时段，专注显得尤为不易。
都说军训将会是酸甜苦辣，五味陈杂的人生体验。但军训的首日。我们感受最为真实的当推辛酸二字。庆幸的是，这只是我们暂时的身体反应。相信未来的六天里，我们将凭坚强的毅力，能够圆满完成此次励志训练。
期待未来更加精彩。
作为1505班唯一一个因病请假的学生，只能够全程以旁观的角度参与军训。褪去了训练场上的紧张感，树荫下的我，同样有着很深的体会。
教官姓洪，严肃而认真，即使嘶哑着嗓子也大声喊着口号，仔细纠正每一个人的一丁点不规范， 耐心示范并教导每一个动作。还有每一个坚持下来的同学，被太阳晒得通红的脸，被汗水浸透的发夹，脸上的坚毅与坚忍为一体的神情……都深深地打动并激励着我。
还有六天的军训，我相信每一个人都会经历一次完美的改变，这将会是多彩的青春里，浓墨重彩的一笔。
今天我们四年级11个班代表七完小去参观*支队，我去了那里的感受是：七完小既然是军校，那么就要有军人的站姿，要有永不放弃的决心。
在他们演练的时候，战斗的决心在他的声音中滚动，不论是站姿还是跑步，他们的姿势是那么的有力整齐，他们那震耳欲聋的声音震撼了我们，他们整齐的步伐应该是训练了很长时间，对*叔叔充满了崇拜之情。接着我们去参观了他们的宿舍，被子叠得整整齐齐，皮带和帽子都放在同一个地方，那里的环境尽管艰苦，但他们还是每天坚持练*，这种吃苦耐劳的精神值得我们学*。
今天多么幸运可以参观*支队，从活动中我知道了要吃苦耐劳，艰苦奋斗。
——基地军训心得体会 (菁华5篇)
到基地军训的这一个礼拜，虽然每天都要晒太阳，但是也让我们尝到了不一样的快乐!我们体会到了那种集体配合的融洽感，体会到了教官与学生一个礼拜开心的生活!在人生旅途上，教官在那途上画下了浓墨淡彩的一笔，着一个礼拜，此生难忘!
在军训的第一天中，虽然大家不适应这里的生活，但是大家憧憬着接下来的生活，努力计划着让接下来的几天过得更精彩!虽然这里经常没睡，而且独自活动的时间也不长，但我们依然天天有笑容，虽然教官总是罚我们做深蹲，但是我们依然在敬爱栏上刻下了他的模样，日子有时快有时慢，但一个礼拜终究还是过去了??
离别是，写着朦朦的小雨，广播播出的是感人的离别的音乐，正符合我们现在的心情：依依不舍。要排队走时教官才刚刚出来，眼睛开始起雾，教官似乎怕我们伤心便躲到柱子后，一大滴晶莹的液体滴落在淋湿的广场，顿时无影无踪。直到上了车还是止不住，这就是离别的场景?一个躲在柱子后的影子?教官，我们都直到您是怕我们伤心，怕我们一个个泪洒满面而选择了以这种方式告别，我们从没怪过您，您的`容貌我们永远不会忘记!
虽然已经军训完了有几天的时间了，但那一抹伤感却怎都消除不了，没有了教官的训斥，伸蹲，发现自己越发不*惯。想起我们听您开玩笑时，想起我们一起获得的会操二等奖，便会想起只相处过一礼拜的您!
那次我们到军训基地的时候，我哭了。
那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来......
离军训还剩一天时，我就有些激动不安了，想象着去军训时的样子，可是一到那里，看着那里的床和洗漱台，我都快要哭了，因为那里的洗漱池个个都生了锈，床 也是一样，上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子，让人一看了就恶心，就更没有睡意了，因为是军训，所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表：早上6:00起 床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃饭，7:30训练，等等等等，当然每天还只有不到一个小时的休息时间，所以刚刚过了不到三天，在第二天晚 上，我抱着临走时给我灌得水瓶，用被子蒙住头哭了起来，哭着哭着就睡着了，梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一起在玩"大富翁7"，玩得很高兴，就当我正要使用 "红卡"的时候，我突然醒了，当然，是被我们寝室的人吵醒的，想接着再做我的"美梦"时，已经睡不着了只好起床和她们一起聊天，趁着聊天的这会儿时间，我 们都在醒盹儿。说了十多分钟的话，差不多5:40了，我们全都一骨碌爬起来，拿好洗漱的东西去洗漱池，这是我又想到妈妈对我说的一句话："洗漱完毕后，要 把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!"一想，鼻子一酸，眼泪就又在眼眶里打转儿了......
又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我非常欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就 在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、 有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，可是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭
泣声中慢慢的开动了，当走出"团泊洼红太阳基地的时候，我 们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我 旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取 了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
当听老师说我们将要去园山春游时，进行三天的军训活动时。班上同学们都非常激动。
第二天，我们来到了军训。见到了教官们。马教官给我们介绍了他自己，还有一位老师叫曹老师，马教官带我们去穿军装，穿军装时的速度要快，马教官有时和我们玩“一闪一闪亮晶晶”教官用哨吹一下我们的手就要抓一抓，全班都累坏了。
军训时，教官带我们去集合的地方，那地方很宽阔，教官的上司穿起军装可美了!去吃饭时可有趣了几个人围在一起，每人都有当小组长的机会，有一天，我们要用吸管建塔，得了冠军，这次是我最兴奋的一天。
三天的军训虽然很辛苦，全身像散了骨架似的，但是我觉得非常有意义的，军训让我知道了什么叫自立和做人的道理。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
今天，我们4、5年级去军训。到了军训西丽基地，我们就把旅游包给放下，然后就跟着教官出去训练了，教官的名叫李益名，我觉得这个教官和其他教官不一样，因为这个教官从不打人。
我们先练起步走，121教官说不用喊，心里喊就行了。我们再练蹲下与起立，蹲下要把脚尖往后顶，膝盖不能着地。时间过得真快!一下子就到了晚上，我想:“中午的饭这么香，晚上肯定也很香!我一看，哇!全是好吃的，我不管三七二十一，就把它们给干掉了!我们就开始练叠被子和弄*床单，教官竟然然我们把床单，搞得一点皱纹都没有，我觉得这件事是决定不可能的事，但是，我真的搞成一点皱纹都没有了!教官然我们5分钟后睡觉。这样的训练就过了两天。
星期四，我们去练高尔夫。教官说高尔夫的来源，说来自哪个国家!然后说打高尔夫球的手势!哇!真是好玩啊。我们的教官是百发百中的，我们都对高尔夫有兴趣。不过，我们玩不了模拟驾驶了，真是不爽啊!吃完了晚饭，我们去看电影，看的是地雷战，哇!我们*建造出了这们多地雷，而且，都是用石头做的，最厉害的是用石头做的天女散花!这是最后一个晚上睡觉了，我一定要好好得珍惜!一会儿我就睡着了，明天早早一起来就吃早餐，就回家了，西丽基地再见了!
——国防教育军训心得体会 (菁华3篇)
军训生活已*尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。
红色————热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。
黑色————黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。
绿色————生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来；而作为*维护者，官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。
粉色————温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。
蓝色————海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓"团结产生力量，凝聚诞生希望"，团队精神会得到更多胜利。
军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。
今日，为期一周的军训生涯完毕了，当老是盼着回家的我们坐上班车分开军队的时分，当教官们排队欢迎我们的时分，心里突然酸酸的有些不舍，虽然只是短短的七天，但在与教官的相处中，不知不觉地树立了深深的友谊，固然在练*的时分，他们也曾严峻过，但我可以深切地感触到他们的真心，诚心和专心良苦。
作为一名企业的员工，驻扎在军队进行军训，对我照样第一次。我从小就喜好武士，除了对本人家庭和孩子的挂念，我照样挺享用此次军训的，由于我当了一回真正的`武士，吃在军队，住在军队，练*在军队。虽然腿很疼，虽然天天八小时呆在外面，很冷，但与此次军训的意义比拟，已显得微乎其微了。
军训场上既严厉又艰辛，它既考验你的坚韧力，也查验你的团队协作精力。从中我们领会到了什么是听从，对峙，协作，忍耐，也领会到了细节的主要性。军训展示了一种规律严正，连合向上，划一整齐，一切举动听批示的精力面貌，让我们加强了责任感，任务感和声誉感，并鼓励我们往后成为最有规律，有用率，有热情，有协作精力的团队。此次来军训的有一大局部都是新入职没多久的员工，相互都很生疏，但经由此次军训后，人人都开端变得熟*，往后可以很快融入这个集体，并更有用率地去任务。关于车间操作工的意义就更大了，一方面使企业对他们的治理更有用，他们在任务中也会更听从指令；另一方面，关于小我，他们的内涵本质也获得了很大的提拔。而关于我，一名人资部的职工，也是一名新入职仅一个多月的员工，经过此次军训，我看法了更多的同事，也强化了我的规律性和执行力，为我成为一名及格的每轮员工奠基了优越的根底。
此次军训使我人生中的第二次军训，也是意义最大的一次军训，我将永远不会遗忘此次军训给我带来的意义，我也会在此次军训精力的鼓舞下，走好本人脚下的每一步，做大好人生中的每一个细节，完成本人所追求的人生价值。
军训生活已*尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。
红色————热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。
黑色————黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。
绿色————生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来；而作为*维护者，官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。
粉色————温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。
蓝色————海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓"团结产生力量，凝聚诞生希望"，团队精神会得到更多胜利。
军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。
——学生军训教育心得体会(五)份
一、利用游戏形式培养学生的兴趣
游戏在中学体育实践中起到了相当重要的作用，通过游戏能够培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体的优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执。也有在练*中失败的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生厌恶心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。
二、培养能够接受意外事实的能力
任何人从事任何事情都不可能一帆风顺的。同样，学生在体育学*中，也难免会遇到一些挫折。例如，在一场班级拔河比赛中，因教师发现某班多了一名学生的，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我们体育教师要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。
三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格
性格是个性的核心要素。良好的性格对于学*具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。中学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的`活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持之以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。
四、培养创新精神和实践能力
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要内容。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学*的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
《爱的教育》这本书是一部流传世界的著作，它是以一个小女孩日记形式展现的，虽然每篇的篇幅不长，但都有一个感人的故事。“爱”一个多么闪亮，多么令人喜欢的字眼。人们追求爱，也希望拥有爱，爱使人与人之间变得更加美好，我们要完全拥有它，就必须充实它，让我们携手，共创人世间最美好的爱。这本书表达的也正是这点。
读《爱的教育》，我走入安莉柯的生活，目睹了他们是怎样学*、生活，怎样去爱。安莉柯是个孝顺的孩子，她天真、活泼、好动，在他生活周遭中有许多关怀他的好朋友，时常鼓励他，安慰他，所以他才可以快乐健康成长。
在这本书里我最喜欢的'是《卖炭者与绅士》这一段故事，写了一位父亲对他儿子深深地爱。诺皮斯骂培蒂的父亲是个叫花子，诺皮斯的父亲知道后，非要诺皮斯向培蒂和他父亲道歉，虽然培蒂的父亲一再拒绝，可诺皮斯的父亲却坚持要诺皮斯道歉。从这里可以看出诺皮斯父亲是一个多么正直的人，他用他的坚持，用爱熏陶自己的儿子，教育儿子，让他儿子变成一个关心他人、有爱的人。
除此之外，书中的故事揭示了很多人与人之间的关爱。
从这本书中，我看到了同学之间的关爱和照顾，体会到老师对同学的关爱和教导。这让我想到了我的老师和同学们，他们对我也都很好，就像安莉柯描写的老师一样慈祥、温柔、用心的在教导我们，关心我们。读这些故事让我自己受益匪浅，我也希望自己能跟他们一样
关爱亲人，同学，老师，用自己的爱熏陶别人，让爱永驻人们心中。
*日来，我校开展了责任主题教育活动，并组织学*了《责任比能力更重要》一书，我在学*中失去了提升，在提升中品味着快乐。
所谓责任，就是职责与任务，是分内应该做的事情，是做好应该做好的工作，承担应该承担的任务，完成应该完成的使命。责任自身就是一种能力。那，何谓能力?能力是人依托自我的智力和知识、技能等去意识和改造世界所体现出来的能量，能力总是和人完成一定的活动相联系在一同的。能力，永远都由责任来承载。能力体如今细节中，细节表现责任，责任决定成败。
责任因人而异，因职而异。丈夫的责任在于对妻子的呵护与家庭责任的承担，妻子的责任基于对丈夫的照料和家庭的打理;父母的责任体如今对子女的关怀、养育，使他们瘦弱成长、成才，子女的责任是对双亲的关怀照顾与赡养;先生的责任是学*，教师的责任是教书育人，为人师表。领导有领导的责任，员工有员工的责任，责任有轻有重，有大有小。是责任产生了人类文化，是责任促进了社会的提高。
对于咱们教育工作者来说，责任与能力，前者是一种内驱力，后者是一种外显力。责任使咱们爱岗，坚守三尺讲台，守卫心灵的那份净土，呵护教育的神圣;责任让咱们敬业，传承人类文化，甘做燃烧的红烛，忠心于神圣的教育。能力的强弱关乎教育的强盛。责任，是教育的基础，能力，是教育的保障。缺少基础，就谈不上保障，没有保障，基础也不牢。
责任比能力重要。曾记得以前看过的书中有这样一个故事：某公司因效益不好要进行裁员，公司决定按学历高低和能力强弱来进行裁员，有一个员工既没有高的学历，也没有较强的能力，被归为裁去的.那部分员工行列，临*解聘的最后一天，遭裁去的那部分工都唉声叹息，无意工作，只要这个员工仍不声不响地认真地在做本人的工作。总经理发现后就问他为什么这样做，他说这是他的职责，结果这位员工最终被公司保留上去了。这个故事通知你一个简单的道理：你有能力不一定胜任工作，由于缺少责任心;担任任却会让人创造奇迹，即便你能力**。责任能使人把*凡的事情做得非常出色，能使人在日常工作中发现成绩，处理成绩，弥补能力，提升能力，那是担任任者对责任的理解。“一树一菩提，一沙一世界”，生活的所有本来都是由细节造成的，如果所有归于有序，决定成败的必将是微若沙砾的细节，细节的竞争才是最终和最高的竞争层面。因此，咱们要担负起本人的责任。
成功始于责任，责任创造奇迹。责任是人优良素养的表现，有素养就有责任感。责任感的缺失比能力无余后果更重大。一句能成就先生的将来，也可以毁灭学子的前途，那是教育者对责任的感悟。责任重在落实与执行，三流的计整齐流的执行，强于一流的计划三流的执行。
*日来，我校开展了责任主题教育活动，并组织学*了《责任比能力更重要》一书，我在学*中失去了提升，在提升中品味着快乐。
所谓责任，就是职责与任务，是分内应该做的事情，是做好应该做好的工作，承担应该承担的任务，完成应该完成的使命。责任自身就是一种能力。那，何谓能力?能力是人依托自我的智力和知识、技能等去意识和改造世界所体现出来的能量，能力总是和人完成一定的活动相联系在一同的。能力，永远都由责任来承载。能力体如今细节中，细节表现责任，责任决定成败。
责任因人而异，因职而异。丈夫的责任在于对妻子的呵护与家庭责任的承担，妻子的`责任基于对丈夫的照料和家庭的打理;父母的责任体如今对子女的关怀、养育，使他们瘦弱成长、成才，子女的责任是对双亲的关怀照顾与赡养;先生的责任是学*，教师的责任是教书育人，为人师表。领导有领导的责任，员工有员工的责任，责任有轻有重，有大有小。是责任产生了人类文化，是责任促进了社会的提高。
对于咱们教育工作者来说，责任与能力，前者是一种内驱力，后者是一种外显力。责任使咱们爱岗，坚守三尺讲台，守卫心灵的那份净土，呵护教育的神圣;责任让咱们敬业，传承人类文化，甘做燃烧的红烛，忠心于神圣的教育。能力的强弱关乎教育的强盛。责任，是教育的基础，能力，是教育的保障。缺少基础，就谈不上保障，没有保障，基础也不牢。
责任比能力重要。曾记得以前看过的书中有这样一个故事：某公司因效益不好要进行裁员，公司决定按学历高低和能力强弱来进行裁员，有一个员工既没有高的学历，也没有较强的能力，被归为裁去的那部分员工行列，临*解聘的最后一天，遭裁去的那部分工都唉声叹息，无意工作，只要这个员工仍不声不响地认真地在做本人的工作。总经理发现后就问他为什么这样做，他说这是他的职责，结果这位员工最终被公司保留上去了。这个故事通知你一个简单的道理：你有能力不一定胜任工作，由于缺少责任心;担任任却会让人创造奇迹，即便你能力**。责任能使人把*凡的事情做得非常出色，能使人在日常工作中发现成绩，处理成绩，弥补能力，提升能力，那是担任任者对责任的理解。“一树一菩提，一沙一世界”，生活的所有本来都是由细节造成的，如果所有归于有序，决定成败的必将是微若沙砾的细节，细节的竞争才是最终和最高的竞争层面。因此，咱们要担负起本人的责任。
成功始于责任，责任创造奇迹。责任是人优良素养的表现，有素养就有责任感。责任感的缺失比能力无余后果更重大。一句能成就先生的将来，也可以毁灭学子的前途，那是教育者对责任的感悟。责任重在落实与执行，三流的计整齐流的执行，强于一流的计划三流的执行。
一、利用游戏形式培养学生的兴趣
游戏在中学体育实践中起到了相当重要的作用，通过游戏能够培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体的优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执。也有在练*中失败的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生厌恶心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。
二、培养能够接受意外事实的能力
任何人从事任何事情都不可能一帆风顺的。同样，学生在体育学*中，也难免会遇到一些挫折。例如，在一场班级拔河比赛中，因教师发现某班多了一名学生的，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我们体育教师要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。
三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格
性格是个性的核心要素。良好的`性格对于学*具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。中学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持之以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。
四、培养创新精神和实践能力
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要内容。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学*的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
