禁毒心得体会 (菁华6篇)

禁毒心得体会1

　　毒品，致命的恶魔，吸毒是人类赶上地狱的快车，是人类慢性自杀的行为。这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。从*来年资料发现：吸 毒的人中青少年就占了80%以上。这些年，青少年学生吸毒分子被毒品诱惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的*。然而，青少年正是长身体，长知识的时期，他们是祖国未来的花朵。毒品这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝毒品，珍重生命吗?况且，毒品还正在残暴地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，吸毒次数越多，毒瘾越大，精神就堕落越深。事实正是这样，吸毒者完全丧失了事业心和责任感，更谈不上什么理想、道德，整天烦躁不安，人格扭曲，严重者还会出现重症精神病一类的幻想，行为不当此外，毒品还无情地破坏着我们的家庭和社会，导致多少家庭家破人亡、妻离子散，国家财富严重流失

　　毒品是严重危害人类社会的，是人类必须认识的敌人，所以我们就应该谨慎地防备它，战胜它。

　　第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

　　第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)

　　第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

　　第四、加强学*，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

　　“毒品时刻要警惕，吸毒上瘾很容易”，朋友们，让我们行动起来，共同努力，铲除毒品，铲除这个致命的恶魔。我坚信：“有志者，事竟成。”

禁毒心得体会2

　　*日，通过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒品，有了一个正确地认识。

　　这些年，由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻的一代，这个大恶魔头正无时无刻地危害着那些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝毒品，珍惜生命吗？

　　人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：

　　一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

　　二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他（她）。

　　三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

　　四、加强学*，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

　　我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就一定能把“ 毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。

禁毒心得体会3

　　“毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。

　　多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡？”的不归路。

　　在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、**……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”

　　我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了；他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

　　所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。

　　“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患；提高你自我保护的意识；帮助你重新认识自己的生命。

　　朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧！

禁毒心得体会4

　　在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

　　1840年，*首先来到了*。*战争从此爆发。*是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。*人吃了*后，屡战屡败，使*成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中*会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。

　　在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷往鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去**。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

　　我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

禁毒心得体会5

　　毒品，是个让人恐惧的词汇，毒品的定义，也许我们早已熟悉，其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中，他们无法自拔、拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品，就像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则是黑暗和恐惧…… 毒品，它使人们丧心病狂，尽干些损人害己的事情，甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归之路；毒品，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中；毒品，在*那肥沃的土地上，放肆的游荡着，伤害着一个又一个的生命，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼！

　　青春，人的花季，生命的花苞正尽情地绽放时，谁也猜不着自己的明天是晴天还是雨天，因为我们都在花季的时候。也许他希望自己将来是一名缉毒的警察，可是如果在那一刻的一个动作的瞬间，他就与他的人生和理想完全相反过来，那是一个多么可悲的事呀！ 所以，面对毒品，我们不要害怕，要勇于面对，让我们用法律武器来击败毒品，让我们的社会更美好，更和谐，更安定！

禁毒心得体会6

　　通过这次活动，我了解了学生青少年是祖国的未来和希望，在中小学开展禁毒宣传教育，提高青少年对毒品危害的认识，增强抵制毒品侵袭的意识和能力，是禁毒工作的一项重要内容。作为学校要加强宣传教育，把禁毒工作做深做透，做到每一个学生和教师当中，使每一个学生从小受到禁毒的警世教育，为他们将来远离毒品，拒绝毒品奠定思想基础

　　毒品一日未绝，禁毒斗争就一日不休。禁毒是一项长期的斗争，今后，我校还将长期开展禁毒宣传教育活动，使这项禁毒工作在学校成为常规化、经常化、系统化、坚持教育形式的多样化，把禁毒工作全面引向深入，以达到校园拒绝毒品的目的。

　　学校教育虽然是最好形式，但并不等于说学校教育只搞封闭式的。禁毒教育是一项社会性极强的工作，放需要有相当的开放度，而最佳选择就是与禁毒部门建立组织联系。这样，双方互通情报，共商对策，使禁毒教育与社会现实紧密联系，以保证教育的具体性和社会性。

　　让我们记得：珍爱生命，拒绝毒品。

禁毒心得体会 (菁华6篇)扩展阅读

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展1）

——禁毒工作心得,禁毒心得体会(精选10篇)

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 1

一、明确思路，全面落实禁毒责任制。

一是落实领导责任。结合本乡实际状况，我乡专门制订了《碧塘乡创建无毒社区实施方案》，明确了指导思想，确定了工作目标。各村各单位的负责人为禁毒工作的第一责任人，担任各村各单位禁毒机构的组长，将禁毒工作纳入党委、**、部门和单位及各村主要领导的政绩考核内容;逐级、逐部门、逐单位层层签订责任状，在社会治安综合治理中实行“一票否决”;对部门禁毒责任实行科学定位和任务分配，使部门责任的考核、追究真正落到实处。

二是实行“两级捆绑”。一级是驻村干部包村捆绑，负责对各村的禁毒工作进行指导、检查、督促、确保整治到位;二级是由村干部包组负责，做好创建工作。落实捆绑责任，包保到人，确保纵包到底，横包到边。通过实行两级捆绑，责任联带，既增强了捆绑人员的责任心和责任感，又便于捆绑人员及时发现基层存在的问题与不足，及时予以解决。

三是严格考核奖惩。按照全乡禁毒工作总体目标和落实各项具体工作任务的要求，制定了本资料权属文秘公文第一站严禁复制剽窃操作性强、奖罚分明的奖惩细则。工作开展正常的进行表扬，并在年终进行物质奖励。工作不到位，宣传教育不力，包保监控措施不落实，导致本村出现涉毒情况失控，坚持给以严重的处理。由于实行责、权、利三挂钩，全乡禁毒工作责任落实，措施到位，效果较好。

二、大力宣传，努力营造全民拒毒的社会环境

加强禁毒宣传，营建禁毒氛围，是禁毒严打整治斗争的一项基础性工作。

一是注重层层宣传发动。自全县禁毒工作会议后，乡党委、**连续召开了三次班子会议，研究部署全乡禁毒工作，召开了严打创建无毒社区动员大会，各村随即召开了全体村组干部及党员大会。乡里统一组织了声势浩大的宣传活动，活动期间全乡共张贴禁毒的宣传挂图30份，宣传通告130份，临时标语300条，书写永久宣传标语口号60条，出宣传栏14期，形成了禁毒严打整治斗争的高压态势。

二是强化重点教育。青少年、机关干部、涉毒人员是禁毒宣传教育工作的重中之重。两年来，乡创创建无毒社区办开展禁毒法制培训班28期。各中小学校普遍开设了禁毒法制讲座和禁毒知识课，组织学生开展禁毒征文、演讲和制作手抄报比赛活动。全乡广大青少年学生在各类寓教于乐的活动中，加深了对毒品危害的认识，形成了珍爱生命、拒绝毒品的浓厚氛围。乡创建无毒社区办还组织全乡个体私营企业业主参加的法制培训班，广大私营业主普遍提高了禁毒意识，有效防止了全乡易制毒化学品在生产、运输、使用、销售环节上流入非法渠道问题。强大的宣传声势，提高了全社会对毒品问题的认识，拒毒、防毒、反毒意识空前高涨。

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 2

我们班今次的团日活动是到海珠区的大塘进行禁毒活动的宣传，我觉得今次活动真的是很有意义。

在此次活动中，我们大学生禁毒宣传队更是为此树起了一道独特的风景，大家知道，毒品是危害人类的杀手，一场鸦片战争让整个清王朝瘫痪，在当代，禁毒工作更是刻不容缓，98年5月20日，_曾对此说到：“拒绝毒品，功在当代，利在千秋”为此我们深感自己肩头的分量，在禁毒活动中，更是兢兢业业，不敢有丝毫马虎，在活动开展过程中，我们和海珠区青协取得联系，同时，我们和大塘街道办也取的了联系，得到了他们的大力支持和帮助，为我们活动的顺利展开提供了便利。

大学生禁毒宣传队的活动主体是搞禁毒图片的巡回展出和以游戏的方式宣传禁毒知识，我们大塘客运站附*举办了图片展出，在展出过程中，许多路人都驻足观看，经过仔细观看后，纷纷表示通过看这些图片，能够大体上比较完整的了解毒品的知识，更加深刻的认识到毒品的危害，并表示自己一定会远离毒品，更让我们欣慰的是一些带着孩子的家长看到我们的展出，急忙把小孩带过来，向小孩叙述毒品的危害，告诉他们要远离毒品，要从小拒绝毒品，小家伙也若有所思的点着头，在观看图片的过程中，一些行人对有的地方不是很清楚的时候，我们的禁毒志愿者则会热情的走上前去，为他们做详细的解释，特别是有些老人听不太明白，志愿者们则会不厌其烦的为他们做一便又一便的解释，直到老人们不住点头为止，而在禁毒的活动中，我们的到来似乎为整个小区都带来了一丝亮色，且不说小区居委会对我们工作的大力支持，单是那些居民，在看到我们的展出后，都过来观看，还问了我们好多问题。

我觉得这次团日活动既团结了我们班，也使我们每个人获益良多。

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 3

一、充分认识《禁毒法》实施的重大意义

禁毒工作关系到国家和民族的兴衰存亡，关系到社会主义物质文明、政治文明、精神文明的协调发展，关系到全面建设小康社会宏伟目标的顺利实现。2007年12月29日，十届***常委会第三十一次会议通过了《中华人民共和国禁毒法》，这是指导我国禁毒工作的根本大-法，对于全面推进我国禁毒事业发展具有重要的现实意义和深远的历史意义。《禁毒法》是适应当前禁毒斗争实际需要，在全面总结禁毒工作经验，合理吸收已有法律法规规定、广泛听取各方意见、经过反复科学论证的基础上，制定的第一部全面综合规范禁毒工作的重要法律。《禁毒法》的颁布，是我国禁毒法制建设史上的一个重要里程碑，是贯彻实施依法治国基本方略的又一重大立法成果，为全面推进我国禁毒工作提供了有力的法律保障。《禁毒法》在总结多年来戒毒工作的成功经验的基础上，对戒毒体制进行了重大改革。《禁毒法》的实施，对预防和惩治毒品违法犯罪行为，保护公民身心健康，维护社会秩序，具有十分重要的意义。做好《禁毒法》的贯彻实施工作，对于广泛动员社会力量参与禁毒斗争，巩固和深化禁毒人民战争成果，全面推进我国禁毒事业，加快以改善民生为重点的社会建设，具有重大意义。

二、深刻学*领会《禁毒法》的内容和精髓

《禁毒法》共7章71条，明确了禁毒工作方针、领导体制、工作机制、保障机制、法律责任，规范了禁毒宣传教育、毒品管制、戒毒措施、国际合作等业务工作。其中有五大亮点，是我们学*领会《禁毒法》的重点、贯彻落实《禁毒法》的关键。

第一大亮点：明确规定“禁毒是全社会的共同责任”，确立了“**统一领导、有关部门各负其责、社会广泛参与”的禁毒工作机制。第二大亮点：第一次将禁毒委员会写入法律，明确规定了各级禁毒委员会的职责，依法确立了禁毒工作领导体制。第三大亮点：依法明确了“预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举”的禁毒工作方针。第四大亮点：明确规定了禁毒保障机制，规定“县级以上各级人民**应当将禁毒工作纳入国民经济和社会发展规划，并将禁毒经费列入本级财政预算”。第五大亮点：坚持以人为本的理念，立足吸毒者具有病人、违法者、受害者三重属性，对戒毒工作作出重大改革，首次将社区戒毒、社区康复、戒毒药物维持治疗立法，将强制戒毒和劳动教养戒毒整合为强制隔离戒毒，增设了戒毒康复场所等相关内容。

三、以贯彻实施《禁毒法》为主线，推动全市禁毒人民战争不断向纵深发展

一要在加强学*培训上下功夫，推动《禁毒法》宣传活动的深入开展。各县区、各级禁毒部门要有计划、分层次地组织开展《禁毒法》的学*、宣传、培训工作，结合“6·26”国际禁毒日主题宣传，大力宣传《禁毒法》颁布实施的重要意义和主要内容、党和**关于禁毒工作的方针政策、禁毒人民战争取得的显著成效、当前禁毒斗争形势、毒品基本知识，使广大人民群众了解《禁毒法》的内容，遵守《禁毒法》的规定，积极参与学*宣传和贯彻实施《禁毒法》的工作，全面掀起学*、宣传《禁毒法》的热潮。要会同有关部门组织禁毒志愿者、社会工作者、社区戒毒和社区康复基层工作者、易涉毒行业和场所从业人员、戒毒人员，认真学*《禁毒法》，为禁毒志愿者、社会工作者从事禁毒服务工作，娱乐场所等从业人员参与禁毒工作，戒毒人员接受治疗康复等，有针对性地提供法律保障和思想基础。要会同有关部门组织司法、卫生等职能部门工作人员以及**机关相关警种，把《禁毒法》纳入本部门、本系统培训计划，确保所有职能部门工作人员、执法人员都能熟练掌握、正确运用《禁毒法》，切实把《禁毒法》的具体规定落实到每个执法环节。二要在加强禁毒执法上下功夫，推动禁毒工作各项措施的落实。贯彻《禁毒法》最根本的是要落实到禁毒工作成效上，体现在推进各项禁毒工作，提升禁毒工作能力和水*上。各县区、各级禁毒部门要以贯彻实施《禁毒法》为主线，依法加强禁毒宣传教育，依法改革和加强禁吸戒毒工作，依法加强堵源截流和缉毒执法工作中的职责任务，依法加强麻-醉-药品、精神药品和易制毒化学品管理，依法明确国家机关、社会团体、企事业单位和有关组织以及学校、父母和监护人针对不同对象开展禁毒宣传教育的法律义务，坚持“以人为本、依法管理、科学戒毒、综合矫治、关怀救助”，全面完善和加强各项戒毒康复工作，广泛开展禁毒宣传教育工作，完善多部门、多警种参与的缉毒侦查工作机制，切实形成“禁毒人民战争人民打”的良好局面。三要在加强机制建设上下功夫，确保《禁毒法》贯彻实施的顺利进行。各县区、各级禁毒部门要抓住贯彻实施《禁毒法》的有利契机，推动解决一些长期困扰禁毒工作的体制性、机制性、保障性问题。

一是依法明确相关部门的禁毒职责。要按照《禁毒法》的规定，协调各成员单位结合禁毒工作的新要求、新情况，依法调整、完善本部门、本系统禁毒职责，进一步发挥禁毒委员会及其办公机构组织、协调、指导禁毒工作的职能作用。二是依法加强禁毒机构经费保障。要主动向党委、**汇报本地毒品问题和禁毒工作，推动地方各级人民**按照《禁毒法》的规定，将禁毒经费列入本级财政预算，加强对禁毒工作的经费保障。三是加强对禁毒工作的督导考评。进一步完善对各地、各相关部门禁毒工作的督导检查制度和考评评估机制，切实把禁毒工作成效纳入考核领导干部任职期目标责任制的重要内容，推进禁毒工作责任制的严格落实。

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 4

毒品，是每个人都不敢靠*的一种东西，因为人们都知道，一旦靠*了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!

毒品都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附*的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国警察在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国警察在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 5

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 6

吸毒对身体的毒性作用: 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动 失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的*衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。 据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学*的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!

“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么，为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害，而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢?

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“***”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、**等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 7

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去**。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是**部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 8

此刻，世界上有一种能致人于死地的白色物质——毒品，吸入它就会像走火入魔一样无法自拔。它像是一种可怕的白色瘟疫，吞噬了无数条宝贵的生命。

许多人对毒品产生了好奇心，便想去尝试一下，可逐渐发展成瘾，想戒毒也来不及了。毒瘾发作时，如果没有毒品能吸，就会生不如死，痛不欲生，意志坚强的人都受不了。活生生的一个人，好似被魔鬼缠上，变成了傀儡般的行尸走肉。

毒品，不仅仅危害人的身体，还使人走上犯罪的道路。有一个故事：一个男孩，他过着无忧无虑的生活。有一天，他与一些“朋友”去歌舞厅，他的一个“朋友”给了他一些“糖丸”，让他吃下去。他发现自己吸食了毒品，然而，已经太晚了。他没有钱，又不能向父母要，就跟那些“朋友”到处偷、抢。一次他失手杀了人，被关进了少管所。

如果没有毒品，这个少年的家庭本来能够更幸福，他能够有完美的未来。是毒品，让他失去了一切完美的事物，变得意志消沉，走向无底的深渊。他的未来因为毒品而黑暗，他的前途因为毒品而渺茫。

人的生命只有一次，这生命是无价的，但也是脆弱的。它承载着自己和亲人们的期望。如果想让自己变得快乐，不能用毒品来麻痹自己，而是就应去努力拼搏，奋斗，以此来获得快乐、满足，这样的人生才是有好处、有价值的。

珍爱生命，远离毒品!这不仅仅是一句口号，更是我们就应做到的。我们不能忘记中国的屈辱历史，不能忘记两次鸦片战争。为了祖国的明天，为了民族的期望，请远离毒品。

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 9

一、领导高度重视，把禁毒工作列入重要议事日程。

目标明确，责任到人，社区调整了禁毒领导小组，主任负总责，驻村干部包片区，村信息员反馈情况，采取有效措施，巩固戒毒成果，紧密结合创建“不让毒品进我家”。

二、广泛宣传发动，禁毒工作家喻户晓。

1、定期召开了各村禁毒协管员会议，布置工作要求。

2、在主要部位张贴了禁毒挂图，以示警告广大居民远离毒品。

3、禁毒宣传进工业园区，让外来务工人员深刻认识毒品的危害性;宣传进校园，六月份六中六小各班纷纷举行了多种形式的禁毒活动，全校师生参与，受教育面广。

三、经常排查摸底，掌握吸毒、**新的滋生情况。

1、摸清本地外出打工人员底子，了解他们是否有吸毒、**行为。

2、加强对流动人口、暂住人口的管理，有效防止了吸毒、**现象在我办事处滋生蔓延

四、认真做好尿检帮教工作，禁吸戒毒，不断提高禁毒工作整体水*。

五、堵源截流，标本兼治，切实加大禁种铲毒工作力度，坚决遏制毒品来源。我办事处高度重视禁种铲毒工作，充分认识非法种植毒品原植物的严重危害性，严格按照“播种季节抓禁种，开花季节抓铲除，发现种植重处理”的要求，严格履行职责，我社区于4月份多次上山地毯式排查，未发现非法种植毒品原植物罂粟。为了做好今年的禁种铲毒工作，巩固社区毒品原植物零种植、零产量的目标，11月份，社区全体工作人员和村干部，多次入村庄，到田头，进山岙，开展全面禁毒踏查活动，坚持不让毒品原植物种子落地。经过一番认真细密的踏查后，没发现毒品原植物种子现象。

禁毒工作任重而道远，今后，我们将进一步加大工作力度，以的决心，最有力的措施，扎实开展工作，牢牢把握禁毒斗争的主动权，坚决遏制毒品的来源，毒品的社会危害和新吸毒人员的滋生，为构建社会主义和谐社会做出新贡献。

　　禁毒工作心得,禁毒心得体会 10

毒品，你是一种令人厌恶、痛恨的东西!不知有多少人为了毒品前赴后继得失去了宝贵得生命，甚至有些人在吸毒上瘾之后，不惜一切后果变卖家产、敲诈勒索，以及**放火，而得来不义之财，去换取毒品，来满足自己的需求;毒品，你不仅仅深深侵害了中华人民的身心健康，还腐蚀了中华人民的坚强意志，让多数的人陷入你精心设计的陷阱里;毒品，你诱惑大批大批的人群来到你的掌控之下，让人们的意志涣散，从而做出大逆不道的恶形。人在悲痛着，想尽一切办法来对付你，想尽一切办法来铲除你，全力以赴得消灭你，可你却依然我行我素、依然猖狂不已、依然继续破坏让更多的人们屈服、沉迷以致最后不能自拔，开始不务正业，不择手段、疯狂得做任何事情，严重的扰乱了社会秩序，破坏了大自然的生态*衡。虽然此刻，毒品让中国的经济开始下降，更多的青少年为了毒品误入歧途，荒废学业……但我相信在不久后的将来，我们--中华人民会挽起手来团结一致，以不可催灭的强大力量联合对付、击败你--毒品!

毒品，你“发展”得很快，从鸦片到**到禁药到大烟到***等等类型的毒品。很快的，此刻又相继出现了病毒、***在拢惑人心，此刻的***在新型的科技的帮忙下，加工变的简洁，成本变的比以往更低，而毒性却变的更加的强!这无疑是对人类的威胁，因为这使吸毒只人变的更加的疯狂、顽劣，这些毒品广泛的在娱乐场所里出现得很多，又从而导致人们的不良*惯。那么，吸毒者是怎样吸上毒品的呢有的是因为年轻不懂事的缺乏经验而吸毒，有的是因为天性的好奇心强而吸毒，有的是因为朋友的唆使而禁不住吸毒……这种理由很多很多，但是世上是没有后悔药的!人一旦有第一次吸上了毒品，就会一次又一次，不可制止的犯上瘾，因为毕竟人类的意志的是有限度的!它会一次又一次地比以前更加百般诱惑吸引着你，使你变的面黄肌瘦、瘦骨如柴、无精打采。以至做出等等、令人不可思议、令人害怕的行为。想不到的是，竟会有那样多的人为它上瘾，有人为它着迷，有人为它疯狂所有，甚至有人认为禁药、***等等毒品不是毒品，那时错误地看法，愚昧的想法!随着吸毒的人采用的注射性毒品的手段越来越多，死亡率也随之大大的增加……

这是多么令人痛恨的毒品，人们怨你，人们恨你人们厌恶你。你却为此而疯狂、高兴。那么毒品真的没有办法彻底解决了吗不，人们不能够再次沉沦下去了，要靠我们的力量将毒品打败……首先，我们自己要认识毒品、远离毒品，并且告戒亲人远离毒品，帮忙已犯上瘾的人们走出毒品的漩涡，排除心理的阴影，让以前有梦、有信心的人们齐心合力打败毒品，重创理想、完美的世界……

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展2）

——禁毒教育心得体会(五)份

　　禁毒教育心得体会 1

今天在老师们的带领下，我们观看了一部禁毒宣传片。

毒品真的是一个十分恐怖的东西，一旦接触到它，那么将会立即堕入它无底的深渊陷阱之中去，不能自拔。它在暗地里不停地吞噬着人们的钱财，健康，血肉。一定要把这个可怕的恶魔给消灭掉，不然的话它就会危害到我们的身心健康，影响我们的未来。

如今，毒品的种类也在不断更新，毒贩们也是越来越狡猾。年青一代的人们以为这些东西都不是什么所谓的毒品，而是能放松生活的压力，带来愉悦的药品。看看片中的那些戒毒人群，甚至比我们年幼，他们本该在课堂中，家庭里，享受美好的生后。所以，现在毒品犯罪的人群当中，80后和90后也是呈现一种上升的趋势，这是很危险的，也给人们的安全意识敲响了警钟。

毒品不仅在*代给我们带来危害，而且在我们先辈的那个时期，就已经十分的严重了。因为封建社会的统治，使得整个国家的落后，各个国家都能来欺负我们，却无法做出回击，只能默默的忍受。士兵们受骗而染上了毒瘾，长期以来丧失了战斗力，被敌军轻而易举的攻下了城池。

禁毒已不是一个人的责任，也是全世界13亿人的责任。我们应当守望相助，我们的祖国应当走向安定繁荣，而不要因为“毒”而沉沦。为了自己，为了家庭，我们都携手共创明天!

禁毒教育心得体会800字2

毒品，致命的恶魔，吸毒是人类赶上地狱的快车，是人类慢性自杀的行为。通过前些日子学校的宣传，我知道了这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。毒品这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝毒品，珍重生命吗? 人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，吸毒次数越多，毒瘾越大，精神就堕落越深。事实正是这样，吸毒者完全丧失了事业心和责任感，更谈不上什么理想、道德，通通被抛到九霄云外，整天烦躁不安，人格扭曲，严重者还会出现重症精神病一类的幻想，行为不当??

此外，毒品还无情地破坏着我们的家庭和社会，导致多少家庭家破人亡、妻离子散，国家财富严重流失??后果不堪设想。 由件件的事例可见，毒品是严重危害人类社会的，是人类必须认识的敌人，所以我们就应该谨慎地防备它，战胜它。

第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

第四、加强学*，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

“毒品时刻要警惕，吸毒上瘾很容易”，朋友们，让我们行动起来，共同努力，铲除毒品，铲除这个致命的恶魔。我坚信：“有志者，事竟成。 ”

禁毒教育心得体会800字3

人的生命是宝贵的自从我们听了禁毒的讲座以后，我才知道毒品的危害。许多因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么?难道，他们被毒品吸引了吗? 这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活*惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。 一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的.人，还有人帮他吗? 一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗? 没有，无能为力。 人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!

禁毒教育心得体会800字4

早在100多年前，民族英雄林则徐满怀强烈的爱国热情和民族责任感，排除万难，虎门销烟，打响了中华民族反侵略和禁烟的第一炮。改革开放的今天，一些我们并不欢迎的东西也涌了进来，境内外毒贩里外勾结贩卖毒品，把魔爪伸向了未成年人，对社会、对学校、对家庭构成了极大威胁。据不完全统计，目前我国登记在册的100万人吸毒人口中，青少年占总数的74%，这一惊人的数字，让我们深深感到肩上担子的份量。而艾滋病又是当今世界危及生命，发展迅速、死亡率极高的传染病，目前尚无预防疫苗，又无有效治愈办法，预防艾滋病工作尤为重要。

学校是学生群体的学*生活场所，学生年轻，缺乏艾滋病预防知识，为此，我们把加强预防毒品和艾滋病保健工作视为重点，采取多种形式开展预防艾滋病健康教育活动。

为了进一步加强禁毒与预防艾滋病宣传教育工作，增强学生的禁毒、预防艾滋病意识及自觉抵制不良*气的能力，我把禁毒、预防艾滋病教育与思想教育相结合。

1、全面开展毒品宣传预防教育工作

我积极响应有关部门的号召，把“禁毒、防艾”教育列入教学工作计划，将“禁毒、防艾”教育与学生思想政治教育结合起来，与学生日常行为规范结合起来，与学校法制教育结合起来，与培养青少年树立良好的道德观结合起来。

2、认真分析学生、学生家庭及所处的地理位置，青少年的身心尚未成熟，世界观、人身观尚未形成，可塑性强，也容易受环境的不良影响。“*朱者赤、*墨者黑”。就是对青少年来说的。青少年本身具有很强的模仿力，也有比较强的猎奇心理，有时髦心理，还有自我炫耀的心理，这些都是青少年的特点。所以，青少年对毒品的预防意识十分薄弱，是一个易感高发人群。已经染毒的青少年，其中有很大一部分都是由于无知而引起的，如果说他事先就能知道毒品的严重危害性，那么他们染毒的可能性就会少得多。所以，了解到自己的身心特点，了解到自己的无知，就可以最大程度的减少染毒的可能性。青少年作为毒品预防教育的重点，我们国家党和**以及有关部门想了许许多多的对策，也设定了许多的防线。未成年人都处在求学的年龄，所以从现实角度来说，预防未成年人染毒，家庭、学校和社会应该组成一个立体的、联合的防线。

3、加强宣传教育，增强学生预防毒品和艾滋病的意识

“禁毒、防艾”关键在于预防，预防关键在于教育。青少年之所以成为最易受到毒品侵害的“高危人群”，其主要的原因是缺乏对毒品的认识，缺乏对毒品危害性的了解，往往受到环境的影响，被居心不良者误导而走上不归路。我们针对学生的心理、生理和认知特点，切实做好超前预防工作，让学生“识毒、明毒、拒毒”。

4、开展丰富多彩的“禁毒、防艾”教育活动，增强学生拒毒的内在动力。

(1)、上好一堂课。充分发挥课堂教学的主渠道作用，从而不断增强学生“毒品、艾滋脖预防教育的科学性、针对性和实效性。让学生了解“毒品、艾滋脖形势和国家有关法律法规。(2)、读好一本好书。让学生到校图书室借阅或者购买与预防毒品和艾滋病相关的书籍，进行阅读。让学生切实掌握预防毒品和艾滋病的常识。

5、与心理健康教育整合。

我们分析青少年吸毒的原因，可以发现许多青少年吸毒是因在心情烦闷、彷徨无助等情况下被社会不良分子利用而吸毒。心理健康教育不但能帮助少数学生解决心理问题，而且能提高学生的心理健康水*，培养学生的健康人格。

6、与学生的日常行为规范教育整合。

“毒品、艾滋脖预防教育是学校行为规范教育的重要内容，其根本目的是要培养学生良好的生活方式和行为规范。因此，在行为规范教育中要加大教育的力度，并同培养学生正确的“三观”，提高学生是非观念和审美情趣结合起来，同引导学生交友谨慎，不盲目猎奇，不涉足电脑网吧等未成年人禁入场所，养成健康、文明的生活*惯结合起来。

禁毒教育心得体会800字5

上周德育活动时间老师播放了一个有关“禁毒”的短片。观看后，我久久不能*静，看着哪一幕幕惊心动魄的情景，我的心都颤抖了。

看着那些服用了禁药的人们发疯的样貌，你叫我的心怎能*静下来?有多少人为了毒品而丢失了自己最宝贵的生命，难道就是为了自己能在酒吧里能够快活、痛快一点吗?

听到“毒品”二字，谁都会胆战心惊呀!但是，我不明白那些可恶的毒贩子们，为什么还要“生产”毒品这些危害人体健康、危害社会的“废物”，难道就是为了那一点点的利益，泯灭自己的良心，让那么多的人失去了他们宝贵的生命?

禁药的成本仅仅是3元一颗，但那些无良的奸商把一颗禁药的价钱提高到180元，甚至更高的价钱，再卖给“瘾君子”们，而那些“瘾君子”为了自己一时的痛快，有的不惜出卖自己的身体，有的欺骗家人，有的**放火、拦路抢劫，这样做严重危害了社会。

那些吸毒的人们醒醒吧，想想你们那在岁月中逐渐衰老的父母，想想你们那尚在襁褓中嗷嗷待哺的儿女，想想你们那和蔼可亲的亲人们他们都在呼唤着你能迷途知返……

我衷心地期望那些吸毒的人们不在吸食毒品，让我们一齐把肚皮灭绝，让我们共同拥有一个健康、美丽的世界，一同倾听世界的欢声笑语……

　　禁毒教育心得体会 2

　　人的生命是宝贵的。所以我们要珍爱生命，远离毒品。

　　自从我们听了禁毒的讲座以后，我才知道毒品的危害。许多人因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么难道，他们被毒品吸引了吗

　　这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

　　至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活*惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的'诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。

　　一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗 一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗？

　　没有，无能为力。

　　人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品。

　　禁毒教育心得体会 3

　　现在，世界上有一种能致人于死地的白色物质——毒品，吸入它就会像走火入魔一样无法自拔。它像是一种可怕的白色瘟疫，吞噬了无数条宝贵的生命。

　　许多人对毒品产生了好奇心，便想去尝试一下，可逐渐发展成瘾，想戒毒也来不及了。毒瘾发作时，如果没有毒品能吸，就会生不如死，痛不欲生，意志坚强的人都受不了。活生生的一个人，好似被魔鬼缠上，变成了傀儡般的行尸走肉。

　　毒品，不仅危害人的身体，还使人走上犯罪的道路。有一个故事：一个男孩，他过着无忧无虑的生活。有一天，他与一些“朋友”去歌舞厅，他的`一个“朋友”给了他一些“糖丸”，让他吃下去。他发现自己吸食了毒品，然而，已经太晚了。他没有钱，又不能向父母要，就跟那些“朋友”到处偷、抢。一次他失手杀了人，被关进了少管所。

　　如果没有毒品，这个少年的家庭本来可以更幸福，他可以有美好的未来。是毒品，让他失去了一切美好的事物，变得意志消沉，走向无底的深渊。他的未来因为毒品而黑暗，他的前途因为毒品而渺茫。

　　人的生命只有一次，这生命是无价的，但也是脆弱的它承载着自己和亲人们的希望。如果想让自己变得快乐，不能用毒品来麻痹自己，而是应该去努力拼搏，奋斗，以此来获得快乐、满足，这样的人生才是有意义、有价值的。

　　珍爱生命，远离毒品!这不仅是一句口号，更是我们应该做到的。我们不能忘记中国的屈辱历史，不能忘记两次战争。为了祖国的明天，为了民族的希望，请远离毒品。

　　禁毒教育心得体会 4

　　人的生命是宝贵的自从我们听了禁毒的讲座以后，我才知道毒品的危害。许多因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么?难道，他们被毒品吸引了吗?这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

　　至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达xx.x%。xx.x%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活*惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制；是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗?一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?没有，无能为力。人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品！

　　今天在老师们的带领下，我们观看了一部禁毒宣传片。

　　毒品真的是一个十分恐怖的东西，一旦接触到它，那么将会立即堕入它无底的深渊陷阱之中去，不能自拔。它在暗地里不停地吞噬着人们的钱财，健康，血肉。一定要把这个可怕的恶魔给消灭掉，不然的话它就会危害到我们的身心健康，影响我们的未来。

　　如今，毒品的种类也在不断更新，毒贩们也是越来越狡猾。年青一代的.人们以为这些东西都不是什么所谓的毒品，而是能放松生活的压力，带来愉悦的药品。看看片中的那些戒毒人群，甚至比我们年幼，他们本该在课堂中，家庭里，享受美好的生后。所以，现在毒品犯罪的人群当中，80后和90后也是呈现一种上升的趋势，这是很危险的，也给人们的安全意识敲响了警钟。

　　毒品不仅在*代给我们带来危害，而且在我们先辈的那个时期，就已经十分的严重了。因为封建社会的统治，使得整个国家的落后，各个国家都能来欺负我们，却无法做出回击，只能默默的忍受。士兵们受骗而染上了毒瘾，长期以来丧失了战斗力，被敌军轻而易举的攻下了城池。

　　禁毒已不是一个人的责任，也是全世界xxx亿人的责任。我们应当守望相助，我们的祖国应当走向安定繁荣，而不要因为“毒”而沉沦。为了自己，为了家庭，我们都携手共创明天！

　　禁毒教育心得体会 5

　　我们班今次的团日活动是到海珠区的大塘进行禁毒活动的宣传，我觉得今次活动真的是很有意义。

　　在此次活动中，我们大学生禁毒宣传队更是为此树起了一道独特的风景，大家知道，毒

　　品是危害人类的杀手，一场鸦片战争让整个清王朝瘫痪，在当代，禁毒工作更是刻不容缓，98年5月20日，xx曾对此说到：“拒绝毒品，功在当代，利在千秋”为此我们深感自己肩头的分量，在禁毒活动中，更是兢兢业业，不敢有丝毫马虎，在活动开展过程中，我们和海珠区青协取得联系，同时，我们和大塘街道办也取的了联系，得到了他们的大力支持和帮助，为我们活动的顺利展开提供了便利。

　　大学生禁毒宣传队的活动主体是搞禁毒图片的巡回展出和以游戏的方式宣传禁毒知识，我们大塘客运站附*举办了图片展出，在展出过程中，许多路人都驻足观看，经过仔细观看后，纷纷表示通过看这些图片，能够大体上比较完整的了解毒品的知识，更加深刻的认识到毒品的危害，并表示自己一定会远离毒品，更让我们欣慰的是一些带着孩子的家长看到我们的展出，急忙把小孩带过来，向小孩叙述毒品的危害，告诉他们要远离毒品，要从小拒绝毒品，小家伙也若有所思的点着头，在观看图片的过程中，一些行人对有的地方不是很清楚的时候，我们的.禁毒志愿者则会热情的走上前去，为他们做详细的解释，特别是有些老人听不太明白，志愿者们则会不厌其烦的为他们做一便又一便的解释，直到老人们不住点头为止，而在禁毒的活动中，我们的到来似乎为整个小区都带来了一丝亮色，且不说小区居委会对我们工作的大力支持，单是那些居民，在看到我们的展出后，都过来观看，还问了我们好多问题。

　　我觉得这次团日活动既团结了我们班，也使我们每个人获益良多。

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展3）

——学生心得体会 (菁华6篇)

学生心得体会1

　　本学期我担任初(1)班的化学教学工作，为此我针对我学科学*上部分学生的学*特点，确立了沈宽敏等几名学生为我的帮扶对象，我把帮扶的重点放在对学生的学*的辅导上，并制定了详细的帮扶计划，经过老师耐心、细致的帮教工作，学生的帮扶，家长的支持，学生成绩取得了明显的进步。

　　1、要关心、爱护后进生。

　　任何学生、任何人都有优点和缺点，对于优生的优点是显而易见的，而对后进生则易发现其缺点，而看不到其优点，这种现象是不利于学生进步的。作为老师，应尊重他们，进可能地去发现他们的闪光点，爱他们，爱是具体的，渗透在对学生的一言一行中，慢慢地去感动、感化学生。应该用发展的眼光来看待学生：差生的今天比他的昨天更好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。虽然他们有缺点，但他们同样懂得爱，而且更需要爱。后进生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应享有同其它学生同样的*等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱。

　　2、关爱后进生，就是真正做到以情动人：

　　(1)做到"真诚"二字，教师不应该有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现"有假"，那么教师所做的一切都会被看作是在"演戏"，因为他们缺少辨别能力，他们会说："老师是说给我们听的，才不是那么回事。"结果是真的也变成假的了。

　　(2)做到"接受"，即能感受后进生在学*过程中的各种心理表现和看法，如对学*的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任后进生，鼓励他们自由讨论。

　　(3)做到"理解"二字，即通过学生的眼睛看事物。正所谓外因通过内因起作用，教育者对后进生的厚爱定会使他们实现向"自我学*、自我管理"的转变。

　　3、了解学生各方面的现实情况。

　　要做好后进生转化工作，必须全面调查了解学生，对其各方面情况做到心中有数，这是做好转化工作的基矗要充满信心地去亲*他们,成为学生真正的“朋友”和“知心人”，并进一步认真、仔细地分析后进生后进的原因。

　　总之，一个学生思想觉悟的提高、道德行为的形成、学*成绩的取得都离不开教师*时的关心和呵护，而对后进生的转化，更应倾注不懈的努力，在实施素质教育的今天，更应更新观念，探索新的教育方法，努力做好后进生的转化工作。

学生心得体会2

　　高尔基曾经说过：“热爱读书吧——这是知识的源泉。每一本书都给我们打开一扇看到新世界的窗户。”是啊！读书，这个我们*以为常的*凡过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程，它给我们打开一扇扇通向未知世界的窗，它是知识的源泉，它是我们成长的阶梯。它也同样适用于做任何学问，人无论什么时候，只要努力读书，就会有光明前途。

　　书本上说的不一定都是对的或对自己适用，全部照搬，难免误事，读书需要灵活运用，不要死读书，做书本的奴隶，因为人是活的，书是死的。

　　颜真卿说过：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”我们应该早早的走进书香世界，年轻时挑灯夜读，闻鸡起舞，年老时才不会懊悔自己不学无术，读书太迟。

　　读书如果心不在焉，眼就看得不仔细，心眼如果不专一，即使好似琅琅诵读，也是能是小和尚念经，有口无心，记不下来，也记不长久。不过，好记性不如烂笔头，手到又是关健的关健。所以读书时要边读边思考。

　　有时，已经过的旧书还要不厌其烦地经常阅读，只要反复诵读，深入思考，你就会真正领悟其中的道理。所以，同学们，我们一定要热爱读书，进入少年时代的书香世界里，去领悟书中的道理，做一名认真学*知识广愽的好少年。

学生心得体会3

　　为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，实现高素质技能型专门人才的培养目标，在本学期初，我系根据专业培养目标和专业教学计划拟定了教学实*计划。要求学生运用所学*的专业知识来了解企事业会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的认识，将理论联系于实践，培养学生实际工作能力和分析解决问题的能力。20xx年9月至20xx年6月，在实践教学单位的大力支持下，学生的教学实*得以正常、有序地开展，达到了实*的目的和要求。现对实*情况总结如下：

　　一、明确实*目的：

　　顶岗实*是学校教学的一个重要组成部分，学生社会实践虽然安排在一个完整的学期进行，但并不具有绝对独立的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学*效果。就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

　　1、培养学生的实际能力，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，尤其是机械加工这门实践性很强的学科，必须从课堂走向工厂。*几年来，我校在教学实*单位的安排上侧重于对口实*工厂，目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的机械加工和工艺过程，熟悉工厂管理的基本环节，实际体会一个机械工人的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

　　2、预演和准备就业工作。通过实*，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学*期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

　　二、毕业顶岗实*班级

　　参加本次毕业顶岗实*的班级是：08电会108人08工商行政管理班45人08市场营销班16人08文秘11人

　　三、实*管理

　　毕业顶岗实*的学生具有双重角色，他们既是学院派出的学生，又是实*单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了以下要求：

　　1、以正式工作人员的身份进行实*。要求学生不因实*生身份而放松自己，要严格遵守实*单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。

　　2、以“旁观者”的身份实*。要求学生自觉服从实*单位的安排，与此同时，也要把眼光放高远，从工厂工作的全局出发，了解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉工厂，增强适应能力。

　　3、以“研究者”的身份实*。要求学生在实*前通过“双向选择”(指定、自定)方式确定一些课题，积极探索理论与实践相结合的途径，利用实*机会深入基层，了解情况，认真总结，关注最新行业动态，有准备地进行1~2个专题的社会调研，实*结束时要完成实*报告，并作为实*成绩的重要组成部分。

　　4、安全第一，服从管理。在实*过程中，要求学生始终坚持安全第一的理念，绝对遵守实*单位的规章制度，服从实*老师的统一管理。

　　四、实*效果

　　1、顶岗实*达到了专业教学的预期目的。在一个学期的实*之后，学生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是有了感性认识，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能够结合生产实际，在专业领域内进行更深入的学*。一些学生写出了质量较高的实*报告。

　　2、毕业顶岗实*促进了学生自身的发展。实*活动使学生初步接触社会，培养了他们的适应环境能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。

　　3、毕业顶岗实*配合了所在单位的工作。参加实*的学生在各自的实*基地积极工作，从小事做起，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实*学生的精神风貌及工作能力受到了公司领导与工作人员的普遍好评。

　　五、存在的不足及解决办法：

　　1、专业技能职业能力有待加强

　　学生的专业技能在某些程度上达不到用人单位的要求。学生虽然已经顺利进入顶岗实*，但我们从学生的就业单位上能够看出部分学生的就业岗位并不是很好，而影响这一点的问题所在多数是应为我们的学生在专业技能及专业知识上达不到用人单位的要求。

　　2、职业能力和责任心还有待加强

　　通过对用人单位的实际了解和用人单位对毕业生称职状况的调查，我们不难看出部分学生在工作态度方面、敬业精神方面上还有所欠缺。我们还需要进一步的加大力度对学生的不足之处进行指导、进行帮助，从而完善、提高学生在就业方面的综合素质。

　　总之，让学生与参与教学实*是要他们不断的学*，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使他们在激烈的竞争中立于不败之地!在教学实*中让学生全面掌握专业技能，具备与实际工作岗位需求“零距离”的职业能力，做到“就业能上岗，上岗能顶岗”，必须从整体出发，从实际出发，才能实现高素质技能型专门人才的培养目标。才能培养出适应市场需求的高质量会计人员。

　　在实*的时候，我也会经常的怀念学校的安逸，怀念校园生活的美好，这是我第一次进入到职场当中，也是我第一次经历正式的职场的工作，在实*的这几个月的时间，我也从不能很好的适应这个社会，到现在能够在社会上有自己的一*之地，有自己所期望的方向和目标，实*带给了我很多的人生道理，也让我在实*的过程当中成长了很多，更是对于自己的学*能力和工作能力都有了一定的提升，我也开始对自己的人生目标和职业有了一定的规划。

　　实*带给我很多的收获，在工作上，我也将自己大学所学*的知识合理的运用到了自己的工作当中，也在工作当中学会了很多，学到了很多之前没有过的东西，这段时间所学到的东西比我自己在学校学*三年还要丰富。刚开始的时候，我还不知道自己所处的位置以及自己所要做的事情，感觉每天都像是蒙头苍蝇一样，没有任何的头绪和方向，对自己的职业也没有很好的了解，更是不知道自己之后或是未来要往一个什么样的方向走，刚离开学校的时候，我也曾迷茫过很长的'一段时间，但是在工作之后，随着自己实*期一天天的过去，随着自己工作慢慢的进入到正轨，我也有了自己的想法，开始对自己的生活和工作都充满了期待，也有了一定的方向和目标，所以在自己实*的这段时间里，我也一直到学*工作的知识，对公司我也有一定的了解，认真的完成自己的工作的同时，也完善自己的职业技能，提高自己的职业素养，随着自己实*的结束，我的工作能力也得到了提升，随着自己一天天的变化，我的心理也变的强大，内心的知识也变的更加的丰富，不再是那些理论性的知识，也有很多的实践操作的方式，所以很多的时候，我很感谢公司，让我能够在这里如此的完善自己，公司不仅仅对我有栽培之情，对我也有知遇之恩，所以我也希望自己可以在工作当中尽全力的做好自己的工作，用自己的工作来回报公司，对于公司的恩情我也一定不会忘记的。

　　实*已经结束，随着结束的也有自己的学生的身份，所以在以后，我也不再是一名学生，而是一名工作人员了，我的压力也会随着自己的成长而增重，但是我也会迎难而上，绝对不会退缩的，我也会不断的往前走，坚持自己的初心，朝着自己的方向和目标努力。

　　通过在xx中的两天半的培训，我学到了很多，我很感谢这次培训让我受益颇深，很高兴在xx中70周年的时刻到xx中，对我说是自己是很幸运的，从上大学时开始，我就很期待实*，那么到了实*的时候我也是非常激动的，同时也夹杂着一丝紧张，通过这次培训，我的紧张心理得到了一些缓解。同时也让我知道了自己要学的东西还有很多。首先我很震撼于xx中的发展历程，从原的石市女子中学，到后的石家庄xx中，已经有了70年的历史。在这70年当中，石家庄xx中的发展越越壮大，化底蕴也越越深厚，成绩也越越棒，这一切都是大家有目共睹的，那么这一切都归因于xx中的丰富的校园化和班级化，以及学校的办学理念。

　　教学楼里的楼廊化，一面理念一面化。有着孔子孟子的名言，陶渊明，曹操的等名人的诗，还有着唐宋八大家的诗词散。还有边校长的对成功的理解。学校设置的国防科技馆，心理咨询室――心语轩也都特别好。丰富的校史馆化。记录了xx中从一开始的石市女中到现在的石家庄xx中学，经历的这70年的风雨历程。所涉及的**节、蓝丝带活动是我以前从未听说过和经历过的。同时，学校设有图书馆、阅览室，为学生提供学*的地方和有着无数的藏书，以供学生阅读。同时，xx中又是一个有着优良的武术传统的学校，今年，初中毕业于xx中的郭梦娇同学在雅加达亚运会武术女子剑术枪术取得女子冠军。

　　其次，我很喜欢xx中的办学理念。我以前所上的学校都是注重成绩的学校并没有这么多丰富多彩的活动和班级化，也没有学校悠久的历史，我所接受的教育都是只注重成绩，成绩好的学生才是好学生。xx中的办学理念是人人成功，以人为本。我对边校长所说的“**的标准是一样的，成才的道路是多样的，成功的感受是多彩的以及只有做人成功才是真的成功。”这两句话的印象颇为深刻。xx中不以成绩为标准评论学生，而是注重学生的方方面面，每个人都是独一无二，不可复制的，学生可能成绩不好，但是也可能有其它的特长，注意发掘学生的特长。我非常认可xx中的教学理念，成绩好的学生一定会取得成功，成绩不好的学生也可能会从其他的特长方面取得成功，也有可能比成绩好的同学获得的成功更好。

　　还有就是，任老师所讲的规范问题，要从初一高一都要开始规范学生，从头抓起。只有规范学生，形成良好的管理，良好的管理才能出成绩，良好的管理才能出人才。要用自己主要的时间和主要的精力做主要的工作，同时也要学会处理师生之间的关系，例如如果，一个老师能够处理好和班委之间的关系，那么在观礼班级方面，班委就可以为老师分担一些。范老师所讲的正确处理好与学生的关系，要用爱心，耐心，智慧之心对待爱护学生，这可能会是学生有了很大的改变。

　　作为实*生的我们，也要学会为认真备，做好“备教改好导”，机会是留给有准备的人的，所以我们日常要多努力，多做准备。同时要虚心请教，不要好高骛远。针对不同的学生，因材施教，要努力备好教材，可以自己备一个教案本，写下自己讲的经历以及上所遇到的问题，经过长时间的积累，你会发现这是一笔很大的收获。

　　在接下的时间里，我会尽自己最大的努力在为期半年的一个学期中，做好自己的本职工作，为xx中的发展贡献一份自己的力量。

学生心得体会4

　　如今，正值我国农村劳动力进城打工的大浪潮，对于经济的发展是个可喜的表现，但对于教育，却引人深思，那么多家长远离家乡外出务工，把打工地作为他们的第二故乡，而他们的子女由于无法就*上学，只好留在家里，教育子女的重担由谁来承担?这就出现了亟需全社会给予关爱的特殊群体——农村留守儿童。

　　留守儿童作为一个弱势群体，因长期与父母分离，再加上代管人多为家中老人，隔代教育中的溺爱现象比较严重，学*上、思想上与孩子进行交流较差，因此，这些孩子在学*上、思想上、行为上、心理上容易发生偏差。作为这些的教育管理者之一——班主任，如何作好这些留守学生的教育工作，关爱他们，帮助他们，让他们能健康快乐成长，我个人是从以下几个方面入手进行教育的。

　　首先，建立好留守儿童个人档案。我班有留守儿童25名，为作好留守儿童的教育工作，我通过多方了解，掌握每名留守儿童学生的家庭情况，看管人的情况，并根据*时的观察、了解，掌握留守学生的性格*惯，建立好个人档案做到对每名留守学生“因人施教”。

　　其次，主动与留守儿童经常性地进行交流，倾听孩子诉说的同时，并且，我还争取更多的机会与这些留守儿童的父母进行交流和沟通，及时反馈这些留守儿童在学校的学*、生活和性格等方面情况，并督促留守儿童的父母应尽最大可能加强与孩子的联系和沟通，要求他们经常与自己的孩子通电话，了解孩子在学校的学*、生活和性格等方面情况。以使学校内外对留守儿童的影响产生合力，尽量减少由于“留守”而给孩子带来的不利影响。目前，我班的六名留守儿童与其他幼儿相处融洽，学*、生活能力、性格发展等方面都呈现较好的发展趋势。

　　第三，留守儿童的情感波动性较大，对周围的反应敏感性强，他们需要*等友善、关心、理解和尊重。由于父母不在身边，他们更容易被宠坏、更容易形成娇气的不好*惯、也更容易在自尊心上受到伤害。作为副主任应当采取措施使留守儿童经常保持乐观、稳定、愉快的积极情结，使他们获得爱的互需、爱的激励，从而促进其在学校、家庭的学*与生活。并引发全体同学对留守儿童的关心和帮助。比如：我利用写信的方式，让所有的同学都写一封给父母亲的信，往往写得感情最真挚的是那些留守儿童，因为他们的心中是那么的思念父母。而后将好的作文展出或诵读，让全体同学都感受一个孩子对父母的真挚的心。这样所有的同学都深受感染，他们都会用一颗诚挚的心关心身边的留守儿童，认为自己应当帮助，体贴父母不在身边的同学，那么，我班留守儿童也不再觉得自卑、孤独、可怜。他们要与同学、与教师、与社会上关爱他们的人亲切可以的交流。我班同学也相处融洽，形成了一个和谐的班集体。

　　总之，对留守儿童的教育作为班主任，更要具有一颗爱心，而不是狠心。

学生心得体会5

　　对于能受到大学生贫困生资助，我一直都万分感激，现在，能以这种方式表达我对祖国的感谢，我感到非常开心，由衷地感谢您一直以来对我的关怀和支持！不仅是大学，从小学到初中到高中，感谢您在我的成长中予以我这么久这么多的支持和鼓励！

　　在我出生不久，我被婆婆和爸爸捡养了，非常感谢爸爸和婆婆给了我第二次生命，让我体验着生命可贵的每时每刻。虽然这个家庭很贫苦，但是婆婆和爸爸都很爱我，我也很爱他们，艰苦的环境没有打倒我，反而让我越挫越勇，也非常珍惜着生命中来之不易的东西。

　　对于我来说，贫困是一种财富，它让我在很小的时候就懂得了许多人生的道理，同时也让我养成了不怕苦不怕累的性格。我们不能选择自己的出生，但我可以靠自己的后天努力改变自己局面，实现自己的理想和人生价值。一切的一切只有靠自己不断地学*，不断地充实自己，不断地提升自己综合素质能力，才可以报答婆婆和爸爸的养育之恩，才能做一个对国家和社会有用的人。

　　而我实现自己的人生价值的第一步就是要好好读书，好好珍惜大学生活，抓住这个机会充分的锻炼自己。这就得感谢祖国从小学到大学对我的资助，可以说，如果没有国家这一政策的支持，我是没办法上学的，也没这么好的条件可以学*，所以请让我再次万分地感谢您，我的祖国！

　　而今的我正处在大二，我向祖国保证：第一，我将努力学***的先进知识，在思想上和行动上都向党组织靠拢，争取早日加入**，为祖国的*事业而奋斗终身，将所受到的关怀回报给祖国，回报给社会。第二，我会正确给自己定位，早日做好自己的职业生涯规划，并向着这一方向积极努力的奋斗。第三，我会认真学*专业课知识，并且积极参与实践，把所学理论知识运用到实际中去。第四，我将认真努力地担任好学生干部，在积极为同学们的服务过程中锻炼自我，并养成甘于奉献的精神。

　　大学时光很快就会过去，对于能在这样良好的学*环境中学*的这个大好机会，我会倍加珍惜，我将抓紧时间和各种机会好好地锻炼自己的各项才能，使自己不仅要成为祖国所需要的“有思想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人，还要成为现今所提倡的适应祖国发展需要的和社会发展必需的创新型、复合型的综合素质人才。

　　不管是在思想道德素质方面，还是在扎实的知识素养方面都不断地努力刻苦学*和勇敢艰苦奋斗，实现自己的人生价值和理想，定不辜负祖国的一直以来的深切关怀、帮助、支持和期望！

学生心得体会6

　　热爱学生是每一位教师最起码的道德要求，而实际上我们的教师很难做到对所有的学生一视同仁，因为有的学生似乎永远没有出息，无论你怎样批评教育都照样我行我素;有的学生的智商似乎真的偏低，不管你如何苦口婆心的辅导帮助，他们依然是成绩单上的最后几名;有些学生似乎永远是品质恶劣的学生，他们自上小学起便是班里的捣蛋鬼，老师们的眼中钉。而这些学生也有自己的小天地，有自己独特的生活方式。他们排斥所有的老师，故意制造恶作剧，惹老师生气。面对这些学生，老师们逐渐丧失了所有的耐心和信心，对他们采取各种惩罚手段：体罚、变相体罚、心罚。有的老师当着全班同学的面狠狠的讽刺、挖苦他们，一点点的挖掉他们仅存的那点尊严和自信，甚至组织全班同学来冷落他，让他没有朋友，没有关爱，没有温暖……

　　耳闻目睹了许多类似的教育事实，让我非常震惊，这些孩子真的不可救药了吗?这些教师是真的爱自己的学生吗?

　　也许，这些教师出发点是好的，他们“恨铁不成钢”，希望在自己的教鞭下每一个学生都成为人才，于是“宁给好心，不给好脸”。岂不知，这样做侮辱了学生的人格，摧残了学生的身心健康，这种爱，是一种无视人格尊严和人格*等的爱，是一种畸形的爱。那么，如何做到真正的爱每一个学生呢?我认为应该做到以下五个方面：

　　首先要让“关爱”成为开启学生心灵大门的钥匙。

　　苏霍姆林斯基说：“每一个孩子都引起我的兴趣，总想知道，他的主要精力倾注在什么方面，他最关心和最感兴趣的是什么，他有哪些快乐与痛苦。”，真正的教育存在于人与人心灵距离最短的时刻，存在于无言的感动之中。相对于教育过程中师生关系的民主、*等、真诚、和谐，教师所有的教育技巧都显得那么苍白和脆弱。宽容和爱，才是开启学生心灵大门的钥匙。

　　爱的表达应该既是无微不至的、真诚的，又是不由自主的。当我们把教育当作一项事业，需要倾注自己的情感与爱心时，把学生的快乐成长当作自己的幸福时，那么我们便会把对学生的关怀当作自己快乐与幸福的源泉，就会把每一颗心灵作为自己思考、研究、倾听和欣赏的对象，去感受他们的喜怒哀乐。学生需要在爱的沐浴中成长，在爱的体验中体会到尊重、信任、理解、关爱、宽容、友善，得到激励与感召，形成积极的人生态度与丰富的情感体验。

　　其次要让“自信”成为学生前进的动力。

　　教育在于激励、唤醒，唤起学生对未来生活的热烈憧憬和期待，教育要将生活于其中的人带入精神充实的境界，心怀美好的理想，看到人生的价值与意义，实现教育从控制生命转向激扬生命的飞跃。生命的状态是多种多样的，但惟有在学校、在学生期，才会这样烂漫、纷呈而无畏。面对生命，特别是每天面对一个个充满朝气的、活生生的生命，那是对教师整个生命的激励。

　　一个学生在中学时代遇到一位能给他激励和憧憬的老师，那将是他一生的幸运。即使是批评，也要讲究批评的艺术，要在真诚的批评中给学生一种爬起来的自信和勇气，要为了明天、为了成长与发展去批评。对一时迷茫的学生，要以朋友式的点拨和提醒，帮助他们坚强地走出困境。让他们认识到，有竞争就会有压力，人生活在现世中，要奋斗要拼搏，难免会有不顺心如意之处，应该面对它，但不要夸大这种感受，要培养积极的自我意识，正确认识自己的潜能与价值，对自我的发展充满期待与信心。真正的教师应该具有这样的品格：与学生一起心怀美好的憧憬，品味成功的喜悦，体验生命的成长，和学生一起得到生命成长的一份满足和升华!

　　第三要注意与其它老师、学生家长一起为学生营造全方位的爱的环境

　　追求个体目标，不利于形成各方面协作，共同做好心理疏导工作。心理疏导的任务，必须依靠课内外各种途径的紧密配合，以及学校、家庭、社会的协调一致才能完成。心理疏导工作的特殊性要求建立校内校外结合的心理疏导网络，在学校、家庭、社会多种教育渠道的配合过程中，充分利用社会信息中的积极因素，抵制和克服其消极因素，形成学校环境和社会环境的全局合力。在学校内部，个人负责，对个人奖惩的做法，虽然可以强化教育者的责任意识，但却可能以牺牲合作和其他方面不关心心理疏导工作为代价。如有的学校把心理疏导工作看成既是班主任的工作也是任课老师的职责，学生在课堂上不守纪律，任课教师推班主任管，似乎授课教师可以不管学生的思想，不负心理疏导工作之责，即只管教书，不管育人。在社会上，人们认为“育人”是学校的事，这种认识不利于唤起全社会的教育意识，不利于“共同育人”观念的树立，会导致“5+2=0”现象的出现。所以我认为班上所有老师要与家长一起为学生营造全方位的爱的环境，要让学生在任何时候都沐浴着爱。

　　第四要关注“留守学生”的心理健康

　　我校留守学生较多，作为一位老师更应关注留守学生的心理健康问题。外出务工父母无暇顾及孩子，孩子感情上得不到交流，得不到正确的引导和帮助，，缺少父母的温暖和教育，这对学生心理产生极大影响。留守学生一般内向、自卑、敏感，性格比较脆弱。另一部分学生是父母在外打工，经常往家里寄钱，有的甚至给孩子买了手机，加上监护人的娇宠溺爱，导致孩子养成大把花钱、逃学上网、吸烟喝酒、自暴自弃等不良行为，这样的学生往往自私、孤僻、暴躁、蛮横。针对这一特点，我利用课余时间讲节俭的重要性，我校还专门为留守学生建立了一个“留守学生之家”。让他们养成节俭的生活*惯，体会父母的不易，让他们感到父母出去不是不爱他们，而是为了使他们生活更好。并举办丰富多彩的课外活动，丰富学生的课余生活。另外，开展心理质询活动，及时解答他们的疑惑。帮他们少走弯路。鼓励、组织留守学生们多参加业余活动，以填补父母不在身边的空虚。由于父母不在身边，留守学生不能在父母身边撒娇，和父母一起享受天伦之乐，所以他们的思想上难免会出现空虚，又由于他们有比别人多出来的大量的时间无所事事，如果不能正确引导，他们很容易养成自闭的性格或是迷上打游戏等不良的嗜好。针对这种情况，我在*时多引导他们多读书等进行有益的业余活动。

　　第五要保护学生的安全，维护学生的权益，促进学生的全面发展

　　教师保护学生的安全是教师群体所应该遵守的职业精神，需要广大教师共同遵守。保护学生是教师义不容辞的责任，能否保护好学生应该是检验教师的一个道德标准。………………

　　想说的话想吐的心声实在太多了，总之，“关爱学生”是我们老师的一项光荣而神圣的责任，也是我们老师教书育人的重要一环。

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展4）

——心得体会 (菁华6篇)

心得体会1

　　首先很高兴也很荣幸能参加本次建设银行的员工培训，行里的领导对这次培训进行了很周密的安排，怀着激动的心情，我们迎来了5天紧张的学*，走进会议室，干净舒适的环境还有人手一瓶的矿泉水，都体现了对员工的关爱，体现了建行的“以人为本”的精神。

　　业务学*培养的是我们的工作能力，只有掌握好了这些基本操作才能开展好银行业务。在第一堂课上，我们学*了*建设银行的历史沿革，从1954年10月1日*人民建设银行宣告成立，到今天*建设银行成功上市，经历了“三起三落”的复，在这期间，建设银行曾控制着在中华人民共和国的国土上进行的每一项重工程的建设资金。不论我们今后在什么岗位，从事什么工作，都必须了解建设银行史，伴随着建设银行股份制成功的伟历史阶段，把我们的事业融入到这短辉煌的历史中。

　　接下来的几天里，我们学*了建行主要产品、个人金融发展战略、银行相关法律知识、员工行为规范等理论，对银行几个主要部门的业务情况有了初步的了解。作为一名建行员工，我们每天要以金钱和数字为工作对象，这需要时时处处的细心谨慎、诚实守信、对每项工作负责到底。还需要每个行员以热情饱满的精神对待每天的工作，以灿烂的笑容面对每一位客户。培训课上，我们花了量的时间来学*柜面业务操作流程，包括对公业务和对私业务，这是我们部分人入职后要从事的工作。

　　作为建行即将入职的员工，不仅要业务精通，个人素养和道德也要非常好，不仅是对客户的尊重更避免了自己坠入罪恶的深渊，我们要本着“经得起诱惑，忍得了寂寞，受得了屈，经得起挫折”的态度来工作每一天。

　　短暂的培训结束了，我与我的同伴共同学*了建设银行的知识，也一起步入了职业生涯，希望我们的友谊与激情能与建行共同发展。

心得体会2

　　实施质量管理年活动是一个庞大、系统、全面的工程，落实好此项活动对提高医疗质量，促进医院的发展具有十分重要的意义。在*二年的实践过程中，我院通过以目标为导向，以四个体系建设为抓手的医院质量管理活动，取得了较好的成绩。

　　一、建立一个目标一致、团结协作的组织体系是深入实施医院质量管理年的前提条件

　　根据职能，我院成立二个医院质量管理年活动的组织体系。一是实施质量管理年活动的领导组织：负责制订活动方案，分解目标，制订评估标准，奖罚措施，监督、检查实施情况等。二是实施组织：主要负责实施活动内容和反馈，整改存在的不足等。

　　为使这二个组织能有效地开展工作，还必须具备二个条件：首先，必须具备高度的团结精神及相互协作能力。XX年进行二次大范围的岗位竞聘工作，选拔一些优秀的人才进入管理组织中，进一步明确分工、职责；通过召开全院职工运动会、春节晚会、军民共建等活动，使医院的管理层及广大员工达到较高的爱岗敬业、团结协作水*。其二，必须具备认识上的高度统一。我院主要通过会议传达、集中学*、案例分析相结合的办法来提高和统一认识。如在案例分析中，通过对投诉或纠纷的处理、分析来说明质量管理年方案中某个或某几个目标对减少投诉或纠纷的重要意义。

　　二、建立一个分工合理、责任明确的目标体系，是深入实施医院质量管理年的基础

　　1、建立分级目标。将目标逐层、逐级进行具体化和细化分解。我院共设有5大一级目标，12个二级目标，*100个三级目标。

　　2、明确责任。对应于各项目标，确定每级目标的负责人，每一个具体的、细化后的目标都有负责人、落实人。

　　3、明确目标的完成期限。如病历完成时间，合同签订时间等。

　　4、量化目标。我们要求对所有的目标量化达到80%以上。如各科每月业务量、出院病人数、投诉发生的例数等，对一些不能明确进行量化的目标内容，也必须明确要求达到的效果。

　　三、建立一个执行力强、效率高的实施体系，是深入实施医院质量管理年的关键

　　为保证实施体系执行力和效率问题，主要开展六个方面的工作：1、建立、完善、落实各项制度。我院结合质量管理年活动的内容和目标要求进行制度完善与补充。2、完善组织。XX年，我院成立了院感科，XX年成立*办、icu等，以使工作更加规范化、专业化。3、优化流程。如明确病员就诊流程、输液流程、纠纷处理流程等，以提高效率。4、分段实施。促进医院的评估、分析、整改。5、反馈修正。建立有效的反馈机制，对反馈的问题进行分析并及时作出修改调整。

　　四、建立一个客观的、可操作性强的评估——激励体系，是深入实施医院质量管理年的保障

　　我院成立考核小组，建立按月考核、年终激励的评估——激励体系。考评是所有行政工作中最困难的工作，在实践过程中必须坚持：1、定期考评与即时考评相结合的办法；2、标准统一，客观公正；3、分部门考评,统一汇总、分析、反馈；4、注意考评结果、数据的收集、积累、分类和汇总。同时建立激励机制进行配套，主要设立了“个人即时奖罚”、“科室目标奖励”和“科主任目标基金”为主的激励体系。在考评中根据个人行为是否符合目标要求，将即时进行奖罚。如违反劳动纪律的，将被扣一定数量的奖金；对受到表彰的、开展新技术的进行一定的奖励。

　　通实施质量管理年活动是一个庞大、系统、全面的工程，落实好此项活动对提高医疗质量，促进医院的发展具有十分重要的意义。在*二年的实践过程中，我院通过以目标为导向，以四个体系建设为抓手的医院质量管理活动，取得了较好的成绩。

　　一、建立一个目标一致、团结协作的组织体系是深入实施医院质量管理年的前提条件

　　根据职能，我院成立二个医院质量管理年活动的组织体系。一是实施质量管理年活动的领导组织：负责制订活动方案，分解目标，制订评估标准，奖罚措施，监督、检查实施情况等。二是实施组织：主要负责实施活动内容和反馈，整改存在的不足等。

　　为使这二个组织能有效地开展工作，还必须具备二个条件：首先，必须具备高度的团结精神及相互协作能力。XX年进行二次大范围的岗位竞聘工作，选拔一些优秀的人才进入管理组织中，进一步明确分工、职责；通过召开全院职工运动会、春节晚会、军民共建等活动，使医院的管理层及广大员工达到较高的爱岗敬业、团结协作水*。其二，必须具备认识上的高度统一。我院主要通过会议传达、集中学*、案例分析相结合的办法来提高和统一认识。如在案例分析中，通过对投诉或纠纷的处理、分析来说明质量管理年方案中某个或某几个目标对减少投诉或纠纷的重要意义。

　　二、建立一个分工合理、责任明确的目标体系，是深入实施医院质量管理年的基础

　　1、建立分级目标。将目标逐层、逐级进行具体化和细化分解。我院共设有5大一级目标，12个二级目标，*100个三级目标。

　　2、明确责任。对应于各项目标，确定每级目标的负责人，每一个具体的、细化后的目标都有负责人、落实人。

　　3、明确目标的完成期限。如病历完成时间，合同签订时间等。

　　4、量化目标。我们要求对所有的目标量化达到80%以上。如各科每月业务量、出院病人数、投诉发生的例数等，对一些不能明确进行量化的目标内容，也必须明确要求达到的效果。

　　三、建立一个执行力强、效率高的实施体系，是深入实施医院质量管理年的关键

　　为保证实施体系执行力和效率问题，主要开展六个方面的工作：1、建立、完善、落实各项制度。我院结合质量管理年活动的内容和目标要求进行制度完善与补充。2、完善组织。XX年，我院成立了院感科，XX年成立*办、icu等，以使工作更加规范化、专业化。3、优化流程。如明确病员就诊流程、输液流程、纠纷处理流程等，以提高效率。4、分段实施。促进医院的评估、分析、整改。5、反馈修正。建立有效的反馈机制，对反馈的问题进行分析并及时作出修改调整。

　　四、建立一个客观的、可操作性强的评估——激励体系，是深入实施医院质量管理年的保障

　　我院成立考核小组，建立按月考核、年终激励的评估——激励体系。考评是所有行政工作中最困难的工作，在实践过程中必须坚持：1、定期考评与即时考评相结合的办法；2、标准统一，客观公正；3、分部门考评,统一汇总、分析、反馈；4、注意考评结果、数据的收集、积累、分类和汇总。同时建立激励机制进行配套，主要设立了“个人即时奖罚”、“科室目标奖励”和“科主任目标基金”为主的激励体系。在考评中根据个人行为是否符合目标要求，将即时进行奖罚。如违反劳动纪律的，将被扣一定数量的奖金；对受到表彰的、开展新技术的进行一定的奖励。

　　通过医院质量管理年活动，医院的各项工作取得了较好的成绩：县卫生局对医院进行年终考核，我院列三家县级医院第一名；医院获“先进集体”称号；放射、检验、病理等六大市质控考核成绩优秀，其中检验考核列全大市所有医院第一名；麻醉考核获领导支持奖；药品比例较大幅度的下降；医院的凝聚力和向心力有了进一步的提高。

心得体会3

　　七年级数学的自然性、实用性，决定了开辟第二课堂的重要性。根据新教材的提示与要求，我经常利用课余时间开展数学兴趣小组活动，举办数学知识猜谜、小制作比赛、拼图游戏等等。丰富多彩的课余活动生动有趣、吸引力强，可以拓宽学生的知识面，发展他们的个性特点和创造力，也可以挖掘学生的潜能，在他们的闪光点上做文章，让他们领略成功的喜悦，感觉路就在脚下。这样他们就会兴趣盎然、信心百倍地去继续追求成功。特别要给学生多打气，多鼓励他们，要充分肯定其动手能力，找到成功的地方给予表扬，使其心理在表扬中受到振动，开始对学*数学感兴趣。这时就要趁热打铁，教导他们上课要认真听讲、行为要规范，做个好学生，引导他们逐步学好数学。

　　以上只是我个人在新教材教学过程中一点粗浅的看法，还望各位同仁给予指教。如何用好新教材，教师在实际教学中，其方法、措施是多种多样的，体会也各不相同，还有待于我们共同的研究和探讨，真正能胜任新教材的教学改革。

心得体会4

　　在不算短的学*与培训过后，我终于踏上了幼师这条道路，初次成为一名幼师，在好奇之余还有一份紧张、一份对未来教师生涯的憧憬。在经历过一个月的教师工作之后，我不仅从孩子们、老师们、家长们身上学到了很多，也渐渐对“幼师”这一职业有了新的感想。

　　一、教师要有一颗“七窍玲珑心”，以学生为本

　　作为教师的我们在很多时候都会被问到这样一个问题：你觉得做为一名合格教师，应具备哪些基本的素质？这个问题刚提出的时候，我脑中的第一反应便是教师需要有一颗爱心，爱孩子、爱同事、爱家长、爱教育事业的心。果然，许多新教师也和我想的一致，不管你有多高的文化修养，不管你有多丰富的教学经验，你首先要爱你的孩子们。当然，只有一颗爱心是不够的，我觉得教师还要有一颗耐心，耐心地对待每个如白纸的孩子，用我自己的话来说，教师需要有一颗爱孩子、关注孩子、教育孩子的“七窍玲珑心”，这也是一个合格教师的最基本道德修养。我相信这是一个相互的过程，你用这样的心来对待每一个孩子，同样的'，孩子也会用一颗颗充满爱童心来对待你。同时，三位教师一直强调“以学生为本”、“要把孩子当人看”，这也提醒了我除了对孩子心存爱心等之外，还要用正确的、有效的方法来对待孩子。

　　二、用专业知识、能力教学，因地制宜，因时制宜

　　我一直认为教师犹如一个有一手绝活的工人一样，没有扎实的专业知识与能力，是很难来进入这个行业的。当我开始用自己的理论知识进行实践时，发现又是另一种情况。这些专业知识如何转化为课堂活动和游戏活动等，又是另一门技能技巧，对于不同的孩子需要用不一样的方法。教学如做人，不能太过死板，了无生趣，同时也不能圆滑过头，失去最真实，最重要的东西，所有的知识与能力，都要根据以幼儿的发展为中心，关注他们的最*发展区以及时代的变化、当地经济文化的要求等来做适当的改变。

　　三、终身学*是一名合格教师的终身目标

　　在日新月异的今天，知识的更新在不断加速，特别是书本上的知识与实践中的知识差距甚大。我们不仅要用前人的知识经验来充实自己，更要在实践教学中积累经验，在做中学，并学以致用，如果不紧跟潮流，很容易被潮流所冲走。要想成为一个合格的教师，要好学、会学，把终身学*作为一个终身目标。

心得体会5

　　自从成为了一名理学院助教时，就感觉到自己的责任。作为助教不仅仅是一名老师的助手更重要的是自己的双重的身份，老师和学生。老师就是要把学生的学*、生活放在第一位，以学生为核心，而自己是一名在校研究生怎样去*衡自己的工作和学*，自己也在深思怎样才能把工作做得又好又不能耽误自己的课程。

　　4月3日，研究生部管理办公室请专业老师对我们所有助管、助教进行了办公室礼仪、公文写作、师风师德培训等。从礼仪培训中学会了自己*时在工作、生活中的细节问题，例如，衣服的搭配、颜色的深浅、妆的浓淡、与人相处的礼貌礼节问题。听到这些就特别有兴趣，人都是在一个群体中生活，就想到自己怎样给别人一种美的享受，怎样才能给人以良好的印象。虽然是短短的几十分钟的讲课，但老师的言传身教让我们很乐意去实践，争取把自己最美的一面展现出来。 在公文写作的培训之前，大家都对公文写作充满了期待，例如特别是办公人员很多时候就会写到红头文件、通知、决定等，但是一遇到这些问题，大家都会头疼，有很多固定格式大家都不懂，在*时的工中也很容易犯错。我听了老师的公文培训后，有了更大的信心自己再遇到这些问题时应该怎样处理，而且公文写作培训特别实用，当代社会无论什么职位都是复合型职位，都需要人们有多方面的能力，对自己现在的工作和今后的求职都有非常大的益处。

　　以前对老师的理解很多时候是片面的，以为只要老师把知识传授给学生，关心学生的生活，在上了老师的师德师风培训后，才感觉自

　　己要学*的地方很多，我们要爱教师这个职业，要爱我们的每位学生，根据她们的特点去传授知识文化，要根据她们的具体情况去关心爱护她们。自己现在已经是理学院的一名助教老师，自己在学生心中就是一名老师，在工作中一定尽职尽责，在生活中多帮助有困难的同学，特别是在*时批改作业时一定细心、仔细。努力做到一名老师应该的责任和对学生的关怀。

　　希望自己通过今后的助教工作，提高自己的工作能力，努力改正自己以前的小缺点，争取在工作中做到完美。

心得体会6

　　保持良好的生活*惯。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。养成一个好*惯需要29天，而坏掉一个好*惯只需要3天。军训中很多好现象，规律的作息安排、清洁的卫生*惯，短短几天的军训，可能还没有形成良好的*惯，但如果你仍能将军训期间的优良作风一直延续、融入到学*生活之中，你就一定能成为优秀的学生。

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展5）

——心得体会作文 (菁华6篇)

心得体会作文1

　　经过昨天晚上的策划，大人终于同意让我一个人去买菜啦!这可是我第一次买菜呀!我心里别提有多高兴了!因为我早就想一个人去买菜了，可奶奶一直不同意。

　　早上，我提着篮子，紧握着装有70元的钱包蹦蹦跳跳地出发了。大约过了十分钟，我顺利地到达菜市场。只见菜场里人头攒动，地面潮湿肮脏。我决定速战速决，先买最轻的豆腐干。我用方言说：“阿婆，买2元的豆腐干。”“好的。”阿婆也用方言说。“这孩子怎么这么小就自己来买菜啦?这么乖!我家孩子都上初一了，还不敢来呢。”我听见前面的大伯嘀咕着。我又到一个地方买小白虾。“叔叔，小白虾几元一斤?”“10元二两。” “好吧。那就买10元的。”我付了10元。我想：“现在，我的包里还有58元。”我又去买土豆。我看看这位伯伯家的蔬菜挺新鲜的，就说：“伯伯，我要买两个土豆。”那个伯伯说：“好，你看，这两个，准鲜!哦，3元。”我又付了3元。我再去买肉脯。“阿姨，我买一片肉脯。”“好嘞!6元。”嘿，还真便宜!然后，我去买小黄鱼。“小朋友，要买什么呀?”“阿婆，黄鱼怎么卖?新鲜吗?”“当然鲜了，这样的鱼全市场也找不到第二条了!”阿婆一边自卖自夸一边挖开鲜红的鱼鳃给我看。我假装内行，伸头一看，故意说：“好像不大鲜嘛，这条看看。”阿婆就把我选的鱼的鱼鳃扒开给我看，我又装出一副好眼力：“嗯，这条不错，就它了。”“一条8块5。”“便宜点么?”“不能了，你看，本来是10元的，我卖8元5角，不是便宜了吗?”“那好吧。”我转身去买鲳鱼了。“小朋友，买鲳鱼吧?”“对。”“一斤27元。”我挑了一条眼睛亮亮、鳞片闪闪的鲳鱼，付了8元。最后，我还要去买最重的冬瓜呢。“阿姨，我买冬瓜。”说着，我做了个手势。“4元。”我硬塞才勉强把冬瓜塞进篮子里。

　　啊，可真沉!现在，我得去坐三轮车了。“叔叔，到飞云花园几元?”“4元。”“3元嘛!”“不行啊。”“叔叔，骑过去那么*，就我一个小孩，能便宜点吗?”费了一番口舌讨价还价，结果还是不行，谈判失败。“那，那好吧。”我在心里暗暗记下了车牌号21161和骑车叔叔的特征。几分钟后，安全到家，我按了门铃，奶奶乐呵呵地开门迎接我。呵，我成功了!仔细一算，今天买菜花了32分钟，总共花了44.5元。

　　中午，看着一桌色香味俱全的美食，嚼着自己买的菜，真香啊!真是既饱口福，又饱了眼福!全家人都夸奖我精打细算，会当家，说今天每一样菜的质量都很好，品种丰富，营养均衡，既有山的味道又有海的味道。我心里那个乐啊……

　　今天的买菜趣事，我就把它当作暑期的快乐体验，也会将它记入我的成长日记，回味无穷!

心得体会作文2

　　作为一名农村基层语文教师，我很荣幸参与了《学会用五官观察，感受生活处处皆作文，建立作文大观》这一课题研究，感觉真是受益匪浅，从中我更进一步了解了小学语文*作教学的发展方向和目标，反思了自己教学工作中的不足。作为语文教师，不是只懂一些语文理论知识就行，我们要加强自身的文化修养，培养自身良好的人文精神，这样才能把自己的人文精神渗透到学生身上。而且语文教师还要学高为师，有较高的艺术鉴赏能力和艺术修养，只有这样我们才能引导学生发现教材、生活中的美，才能引导其去感受，去创造美。通过这次的研究学*，我有以下几点感悟：

　　一、教师要多读书,不断丰富自己的知识。

　　想给学生一滴水，教师就必须有源源不断的活水注入。在工作中，我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这使我更体会到学*的重要性，只有不断的学*，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。加强学*不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，还要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学*资源和学*空间，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学*和教育理念，以适应教育改革的浪潮。。

　　二、作文来源于生活，生活是写作的源泉。

　　著名教育家叶圣陶老先生曾说过：“生活是写作的源泉，源头盛而文不竭。”这番话道出了作文来源于生活，生活是写作的源泉。因此，作为语文教师要引导学生走进大自然，了解社会，了解生活，了解国家大事，做到“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。”引导学生做生活中的有心人，使他们感受生活的充实。可以对家庭中的种种琐事，校园内的桩桩小事，邻里之间的不同争执，乃至街头巷尾的见闻，去体验生活，领悟人生。生活是取之不尽的源泉，只要把学生引向生活，让他们在生活的广阔天地里，以饱满的热情去体验生活，歌颂生活，赞美生活，才会写出真情实感的文章来。因为自然界中的花草树木，学校家庭、社会生活中的人、事、物等，都是学生在日常生活中随时可以接触的。教师应组织学生经常开展有趣的班队活动，带学生参观游览，领略大自然无限的风光；走进社会，认识社会的真、善美；参加有意义的活动，让学生用心体验生活，感受生活，做生活的有心人，引导他们在活动中体验并关注他人在活动中的表现。只有将生活和作文联系起来，让作文素材开发成为无尽的源头活水，学生*作时才会左右逢源，运用自如。没有了材料，*作就成了无源之水，无本之木。生活是学生*作的主要源泉，学生只要做生活中的有心人，留心观察，用心思考，写作之源就会取之不尽，用之不竭。

　　三、作文离不开阅读，阅读是写作的基石。

　　古人云：“读书破万卷，下笔如有神”；“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。所以要让学生广泛地阅读，不断增加词汇量，并在积累中有所发现，有所创新。正如罗丹所说：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”因此，教师应积极引导学生到生活的大课堂中学*生活的语言。把家庭中人与人之间发生的事积累下来，学校中老师和学生之间、学生和学生之间、班级和班级之间发生的事积累下来。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”教师还要让学生随时摘录，写感受，有意识地背诵，并随时评奖。因为小学生正是发展记忆力的黄金时段，记忆是智慧的仓库，小学阶段让学生多记住一些东西，对他们的一生都大有益处。学生头脑中储存的材料就会与日俱增，再也没有学生对作文“望而却步”，“无米下锅”，从而也激发了学生对作文产生了浓厚兴趣，也就不再怕写作文了。我在教学中还很注重运用多种方法来激励学生多读书。我常利用积累时间来开展读书比赛，优秀诗文朗诵及背诵比赛。激发阅读兴趣，鼓励他们多看一些有趣的故事、寓言，多读一些词句优美、情节感人的诗词文章。我们规定每个学生必须准备一本读书笔记，把自己在阅读中学到的佳词美句抄录下来。提倡“不动笔墨不读书。”“好记性不如烂笔头”，指导学生写读书笔记、日记、观后感、评论人物时事等。这样既丰富了学生的写作素材，也激发了学生写作兴趣，提高了学生写作水*。

　　通过学*，我觉得生活中处处皆文章,只要留心生活、细心观察、勤做记录、善于积累,就会拥有更好的题材，*作就不会再那么让人头疼。

心得体会作文3

　　6月3日下午，今天是队长学校的最后一堂课了，我觉得很遗憾，但一想到以前在队长学校社团学*培训的快乐时光，我便会回味无穷。季老师很和蔼可亲，她有时会教育我们做人的道理；有时会和我们一起玩锻炼智商的游戏；简直可以说是我们的人生导师，所以我一直希望每一天都是星期五。

　　我记得刚来时，我特别害羞，季老师让我们做什么事，别人都冲在前面，而我却躲在后面，季老师不厌其烦的每次都会给我机会，虽然我没有举手。后来，我便越来越大胆了；越来越自信了；越来越有责任心了。

　　通过一整年度的学*培训，使我深知团队的意识和沟通的重要性。“一个成功的团队领导者，必定是一个成功的'沟通高手”，良好的沟通是建立在相互的信任和尊重对方。在队长学校社团，我认识了许多优秀的同学，并和他们交上了朋友。

　　非常感谢学校给我们提供这样一个锻炼和学*的*台，希望五年级我还能再次参加季老师的学校培训社团活动。也感谢孙老师给我这样一个锻炼自我，提高我综合能力的机会。相信我以后会做的更好。

心得体会作文4

　　过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。三月x日，载着晨曦，踏着春意，我们公司“巨和军校”第一期集体活动在西山隆重亮相，我们怀着无比激动的心情聚集在西山脚下，聆听着校长的发言，等待着出发的号角。

　　公司一百多人每十个人一组，每组选一名队长，以比赛的形式徒步登山。尽管上山路崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。也许是身居闹市已久，才走了没多久我便感觉腰酸腿痛，双腿如灌铅般沉重，渐渐速度开始慢了下来，和前面的队员距离在一点点拉开。在这个关键时刻，队友们的鼓励和支持不断回响在耳边。一路上，我的'内心经历了挣扎和纠葛，是继续前进还是放弃，最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到了终点，但是因为我导致全队名次不佳，而大家也没有因此而责怪我，其乐融融的氛围深深感动了我。在到达终点的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。

　　在世外桃源般的农家村庄里，在落英缤纷的花架下，我们围坐在大圆桌前，等待着享受属于大自然的原始美味。听着林中小鸟啼鸣和山间潺潺流水声，使人仿佛置身于奇妙无比仙境中，如痴如醉，留连忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。

　　公司是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学*，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！

心得体会作文5

　　当我在报纸上，电视上以及电脑上看到那一幅幅让人胆战心惊的吸毒者的图片和一个个让人心痛和遗憾不已的故事时，让我对毒品有了一个比较深的认识。毒品，它是一个制造人间悲剧的祸水，它让多少人们生不如死，它让多少幸福美满的家庭最后变得倾家荡产，家破人亡！

心得体会作文6

　　根据学校的'工作安排，本人在上海国家会计学院进行了为期10天的培训与学*，听取了著名教育家潘懋元教授以及上海财经大学、上海交通大学、复旦大学等教授关于国家中长期教育改革和发展规划及高水*特色建设、财经院校建设、高效国际化策略及现代大学的治理结构等问题的专题报告。从学*中开阔了眼界，更进一步明晰了努力方向，深受启发。下面结合本身的工作谈四点体会。

　　一、国家中长期教育规划纲要十分重视高等教育质量。提升教育质量，师资队伍是关键。我校提出建设全国一流多科性教学研究型大学目标，围绕申博、申硕和国家精品课程建设，坚持质量立校、特色兴校、人才强校、法德治校，已经奠定了学校做强的坚实基础。但是，对照国内一流大学的办学水*，我们仍然需要在教育质量和学科特色上下功夫。因此，我们必须在人才引进和人才高地的建设上避免走老路子，要打破现有体制吸引人才。提升教育质量，机制体制是根本。首先要进行教学体制的改革，形成课程结构合理，教材特色鲜明，教学方法多样的教育机制。其次，要加强学生自主选课和评教机制，丰富网络评教内容，以教师挂牌、金牌评选等活动促进教师教学水*的提高。要牢固树立培养社会主义建设所需要的人才的中心思想，把培养理想信念坚定、品德优良、知识丰富、本领过硬的高素质人才和拔尖人才放在首位。

　　二、如何建立现代化的大学制度。要建立起依法办学、自主管理、民主监督、社会参与的现代大学制度。这是今后我国大学发展的方向，制度改革，首先是去行政化，管办分离。美国许多州立大学虽然由*开办，但却由董事会管理，董事会除州长是当然成员以外，其他成员全部选举产生，它的好处是可以降低成本。复旦大学物理学系的探索给了我们很多很好的启示。该系对科研、教学和管理等方面的体制改革进行了大胆调查尝试，按照国际上先进的教育理念和模式，建立与国际接轨的制度。该系建立了学术委员会、发展委员会、本科生教育委员会、研究生教育委员会、学生工作委员会等。这种教授治系、民主办系，各专业工作小组各司其职的管理结构和管理制度值得我们借鉴。*几年，我校随管理中心的下移，学院自*得到一定的下放，但仍然没有实现全面的释放;专家治院、教授治学的力量也没有得到充分的发挥。校党委*廖进球同志在暑期干部培训会上提出学校发展真正的持久驱动力在院系，要进一步凸显学院自*和管理权。作为学院层面，应该围绕学校的文化基础和积淀，从院训、院徽和办学理念等基层文化标识做起，形成自己的办学理念和厚实的文化基础。

　　三、凝练办学理念，创建江南一流大学。我校的办学形势已形成了在全省有优势、在华东有影响的良好局面。在 此基础上的进一步发展，首先要做好“十二五”的发展规划，紧密配合学校的三个结合：与区域经济发展需要相结合，与社会经济发展相结合，与学校发展历史相结合。其次，学校要进一步提升科学研究水*，增强社会服务能力。一方面要依托我省“鄱阳湖生态经济建设”，主动服务地方经济发展，为江西的崛起和经济跨越献智出力;另一方面，在院系层面，要建立服务地方经济发展对口研究团队，定期开展调查研究，不断为县域经济的发展输送人才和智力支持。同时，要建立科研服务地方的考核机制，把财力和权力向服务地方倾斜，向服务社会经济发展的大项目倾斜。

　　四、苦练内功。大学的核心竞争力主要由三个方面构成,即学科实力(学科水*和学科特色)、师资水准,以及大学

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展6）

——生活心得体会 (菁华6篇)

生活心得体会1

　　当收到余老师的邀请，说要做这个调查时，当时我才把自己的高中生活系统的想了一便，我也就努力的去想我的高中生活中还有什么能够值得给你们说的，想想与别人的相比，我的高中生活真的是那样的颓废，有是那样的不能仿效，不过我想虽然不能给你们什么好的意见，最起码也可以给你们起一个警示的作用，也让你们少走一些弯路。

　　我的高中生活要比别人多体验一年，因为我是通过复读才考上大学的，有人说如果你感受过复读的生活，那么一年之后你会长大很多，同时也会明白很多很多的道理，对人生你也会感触很多，原来是不相信的，可真的一年之后才真正的体会了这句话真正的含义，我问过很多和我一起复读的同学，也问过很多经历过复读生活的人，在一年之中你会承受很大的压力，压力来自于各个方面，比如学*，生活，以及即将来临的高考，有时你会想补*一年你会考的比第一年好吗?我又会超越多少，如果没有考好的话又该如何面对自己的父母，自己的朋友，还有那些期待的眼神，有时你也会很害怕是不是同样会犯以前的错误，突然之间你就会觉悟，准备好好学*，每天晚上只有青灯陪伴着你，永远都有做不完的*题，你就会突然问自己，我做的这一切都是为了谁，突然之间连你自己都不知道了，很多时候你会觉得很累很累，也不明白为什么自己会那么的累，有时甚至会感觉很孤独，于是就想要找一个人来倾诉一下，可这时候你会发现你身边的同学们也和你一样，无奈之下又只好在拿起复*资料，继续自己的孤独之旅，为一个自己也不明白的梦想，只知道这样做，不会让关心自己的人失望，所以你就会选择坚持下去。或许会说高中的生活真是很无聊，不过不无聊那也就不是高中生活了。

　　我的高中生活中最让我感到丢人的部分说起来还是高一和高二了，高一的时候什么都不懂，从中考走过来之后也就不知道自己的目标了，别人说是要考大学，可当时的我还不清楚考大学是干什么，确切的说更不知道考大学对我有什么用处，只知道那是学*的另外一个地方而已，就像我们从小学考到了初中，又从初中考到了高中一样，我也总觉得高考离我还很远，那是我以后要办的事，首先我要享受着我想象中的高中生活，和同学们好好玩，学*的事先放到一边，在哪个时候我也同时接触了网络，同时也被他深深的吸引，一致不能自拔，有空闲的时候总想去上网，现在感觉网络真是很害人呀!它就像一张蜘蛛网一样，只要你一但染上，就很难逃脱，网络中的虚拟世界已经让我把学*仍的很远很远，仍到一个连我自己都不能找到的地方，这也正是我以后学*成绩下滑的开始，同时也是我补*的开端，可以这样说我进了高中以来所干的事情就注定了我以后要补*，刚开始的时候，上课听不进去，老想着上网，qq，聊天，游戏，一致以后上课也听不懂，也就不想在听了，到后来干脆连作业也不做了，刚开始的时候老师还整天催我要作业，到后来老师也要腻味了，就在也不找我了，我就成了一个没有人管的学生，英语单词也不想背，物理更没有心思学，学*成绩下滑的更不用说了，中期考试以全班的倒数收了场，在后来对学*就更加的腻味了，整天就和几个要好的哥们出入网吧，晚上在宿舍闹到很晚才睡觉，上课睡觉，看小说变成为了我主要的活动。感觉学*没有希望了就不学了，就这样我度过我的高一生活。如果有谁想我这样赶紧改正过来，不要重复我这条路。我已经感受到它所带给我的苦，所以请你们就不要在来。

生活心得体会2

　　太阳出来了，但不热，想必是秋天的缘故！今天心情也很好，因为中秋节，单位发福利，大家都很，我的房子又可以多买几块砖了；由原来的值班1天变成2天，我依然开心，这样我十一的旅行就多了一点资费！弟弟收到那一箱月饼说我细心，祝8月13日爸爸生日，8月21日弟弟生日快乐，8月23日肖刘婷生日快乐；很开心当我说放假回家静养，晓光打趣的说：＂你静养的有一些时日了啊。＂；很开心俊俏此刻在讲她的新发现＂天天P图软件＂；很开心们约着玩微博微信转发@获得月饼礼盒活动！想起学生时代的小郭、国玲、香凝、雅伦、建国、刀哥心里就觉得开心；考证时认识的朋友也特好，关于小强的爬山、六两河、片片鱼、半夜推没电的电车等等，关于云妹妹的私房话，杨晓勇那斯跟我吵架了，我是不会理他的，而老安也消失在人群里了！

　　最*又全方位的删了个老友，他老显摆自己女友多美艳，他多能挣钱，孰不可耐，跟学生时代大不同！恶心到我了！和同事的交集可能就是工作以及不痛不痒的玩笑，越来越抑制自己的情绪，开心的时候偷偷笑，不开心的时候假装乐呵！可能是经历太多的坑，以至于变的慎言慎行！我喜欢跟喜欢我的人玩，不喜欢我的人我也不喜欢他！谁离开谁不都活的好好的！26岁已过半了，闲暇时光泡健身房，回襄城静养，去小伙伴家做美食聊天，再就是整整我挚爱的书？？反正都能让我打心里愉悦！今健身房的小伙伴看课表时说没的欧阳倩的拉丁了，得知她回校了，以后看不到美女了，哎，顺便还八卦到她男友就是某单车教练，真好，校园爱情赞一个！

　　我特喜欢我妈，我人生的喜怒哀乐她都知道，就不吃晚饭这事， 爸妈打好几个电话说我，告诉我吃什么不胖，哈哈！？？他们说，他们永远都是我坚强的后盾，让我不要害怕！感情上不谈也罢，也不知道咋遇到对的人，不爱主动，还有点要求！也曾后悔，错的时间遇到对的人，对的时间遇不到人！顺其自然，过年时亲戚的轰炸，哎呀，好尴尬，又是我一一反驳，导致口舌之战，就当锻炼口才！接下来工作、生活都会有小调整，得好好经营！一切都在紧张有序中进行，这就是我要的生活！

生活心得体会3

　　一、把握好文体特征进行教学，准确地制定教学目标。

　　教学有一定基本规律，不同文体的文章，教学方法也不同，要提高教学效率，须因文而异，因文定法，根据不同文体，制定准确的教学目标进行教学，提高课堂的实效性。教学目标是教学活动的出发点和落脚点，是我们的教学要达到的目的，目标对于整个教学活动具有很强的引领性和规定性。教学目标准确了，我们可以选择合适的教学方法，激励性的评价语言，激发学生的学*兴趣，使目标的达成更加高效。而在*时的教学实践中，我们往往不能很快地把握文章的文体，准确地制定教学目标，形成基本的教学思路，影响了教学效果。正如还有12天就退休的江门市教研员曹殿成点评的时候说：“解析鉴赏守根本，便于学生会读文，方法奇葩要慎用，一奇一葩无所循。”所以语文教师一定要有文体意识，教会学生不同的文体有不同的阅读方法。

　　二、深挖教材，并能正确解读和使用教材。

　　作为一个教育者，上好课的第一步必须是研究教材，备好课。本次活动中的几位教师，从讲课内容上，可以明显感受到对于所授内容的潜心钻研，从教学目标到具体的落实方法，从重难点的把握到突破，牢牢紧扣教材内容进行教学活动，不但完成了基本的`教学目的，更重要的一点是正确解读和使用教材。比如3号选手，寓言一般都有很多寓意，我们要抓住基本的含义，再多角度来讲。如童话《谁是最幸运的》刘毅老师没有抓住核心，一味强调最幸运，等文章学完了，学生又回到了原点，学生泛泛而谈，因为自己健全，在友好的班集体等就觉得幸运，而没有上升到生命的价值观的问题。15号选手就抓得很准。

　　三、教师角色发生了彻底的转变。

　　新的课堂教学，教师所扮演的角色已经发生了根本的变化，教师不是纯粹的“教书匠”，也不是知识的传授者，而是课堂活动的组织者，是学生学*的引导者，我所感觉到的，这十五位上课的老师在课堂上不像是“老师”，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是对学生进行一系列的引导，让学生主动的获取知识。

　　四、教学方法的转变和课堂形式的多样化。

　　在这次观摩活动中，最大的一个特点就是教学方法的转变，教师不在是知识传授者，打破了传统的讲授法为主的课堂教学，而是综合运用了讨论法、小组合作学*等多种教学方法，培养了学生各个方面的思维能力，激发了学生学*的兴趣，提高了课堂效果，在教学中，尤其给学生创设读写的机会和思考的余地，让他们有机会发现问题、提出问题和解决问题。例如：在课堂中他们让学生多问几个为什么，少问几个是什么；让学生多讲一点，教师少讲一点；让学生多一点思考，少一点责备。采取各种形式的课堂活动来教学，充实了课堂，如：师生互动、并把歌曲和关于寓言童话的名人名言带进了课堂，增加读写的机会，真正实现了课堂形式的多样化和教学方法的灵活性原则。

　　五、教师们的设计是从学生的角度出发的，学生主体地位得以实现。

　　学生是学*的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体；教师是教学的主人，是学*过程的组织者和引导者。在这次教研活动中，“以人为本”的教育思想体现最为深刻，教师充分相信学生，并尊重学生的学*活动和结果，耐心聆听每一位同学的意见，适时给予鼓励和点拨，真正把课堂还给学生，让每一位学生在静静地朗读，自由地发表自己的见解，大胆地书写自己的故事，变被动为主动，转客体为主体。比如教师们的设计是从学生的角度出发的，学生是在读文章，不是在回答老师的问题，教师是引导学生，而不是控制学生，因为控制学生很容易，让学生思维活跃起来不容易啊！如果学生只是配合老师上课，那就没有意义啦！

　　六、专家专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。

　　这次观摩活动展示的是15名获得优秀课例的老师现场教学寓言或童话，他们经受住了考验，在上送省的100多节课题中脱颖而出，在现场做课中表现出色，获得优异成绩，得到专家的高度评价。我真的很感谢他们的辛勤付出，因为我从中受益匪浅，最主要的是专家给活动带来了专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。广东省教研室冯善亮主任在总结时，特意强调了寓言童话的教学一定要重视文本的解读和结合学情进行教学，把握好教师主导性和学生主体性的度。

　　通过本次观摩，我深深体会到新课程理念下的课堂教学，也由衷佩服这十五位老师高超的教育教学水*，从中，我对寓言童话教学有了一个全新的认识，收获非常丰富。

　　篇四：初中生活心得体会

　　11月14日在校领导的带领下，我们来到了蛟龙素质教育基地体验生活。让我们这群“衣来伸手，饭来张口”的城市小公主、小皇帝们体验一回农家生活，体会体会粒粒粮食中包含的辛苦。以使我们增长知识，体验劳动的艰辛。

　　看惯了高楼大厦，看惯了超市商场，这里却有着一种难得的朴实。绿油油的稻田，硕大的果实。当我们欢天喜地的充满希望的来到这儿时，我们的心更开心，更兴奋。这里有一望无际的麦田，成排的树木，鲜艳的花朵，整洁的公寓，交错纵横的田间小道，清新的空气，蓝天白云之下，使人心旷神怡。

　　当热烈而隆重的开营仪式落下帷幕时，我们便很快的投入到实践当中。同学们住在一起，一起生活，一起劳动，一起流汗，一起欢笑。增进了彼此的友谊，相互照顾，互相关怀，不是一家人胜似一家人。

　　经过几天的实践活动，我们深深体会到了劳动的艰辛，大大提高了协作能力，增长了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感觉自己长大了许多。

　　我相信，我们将一生难忘基地的体验。这次活动，我们*距离的接触了解了大自然，丰富了我们的生活，增添了许多知识，这就是一个城市孩子对乡村生活的感受，我相信它会影响我一生。

生活心得体会4

　　“低碳生活”（low—carbonlife），是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

　　低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

　　在*，年人均二氧化碳排放量2。7吨，但一个城市白领即便只有40*方居住面积，开1。6l车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。 现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到20xx年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。

　　如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

　　低碳生活体现在一些良好的生活*惯上：

　　开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上；任何电器一旦不用立即拔掉插头；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。

　　多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车；开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当；植树，通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量；每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。

　　喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠；出门尽量带上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。

　　为了保护环境，减少碳的排放，我由此联想到我们生活的衣食住行。

　　衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外，棉质也是低碳生活的一部分。

　　食：多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。

　　住：选择小户型，不过度装修，减少1千克装修钢材，可减排二氧化碳1—9克。

　　行：少开车，选小排量车，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。

　　低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。

生活心得体会5

　　相信大家不管是对寒假或是暑假，都是充满着无限的想像与期待。而我当然是其中一位不例外，我的寒假就在我早早的期待中悄悄展开。

　　在有每一年的寒假中，我就是特别期待农历春节的来临，我想不是只有我一个人喜欢过年，而是全天下的小孩都喜欢，但是大人呢?小孩子过年可以领红包，而家里的长辈们，必须包红包给小孩子，好像没什麽乐趣的样子，可是也完全不是如此无趣，在大人的世界里，或许不像小孩子一样，过年就只等着领红包、买新衣服、到处玩耍，而是他们也跟我们小孩子，很期待过年的到来，因为他们可以和好久不见的亲朋好友，大家坐在一起泡泡茶、聊聊天、叙叙旧，说说这一整年的辛苦，当然也可以打打牌、打打麻将，来个小小聚赌，让过年的气氛添加一些色彩。除夕夜当晚，家家户户更有过年的气氛了，因为全家大大小小、老老少少都在为了迎接一个好年，而做了很多好吃美味的年夜菜，让大家围在一起品嚐，整间屋子里洋溢着幸福、热闹的过年感觉，真的是好不热闹。深夜，大家一起守岁，啃着瓜子、吃着零食、喝着饮料、品味着清香的茶味，还有七嘴八舌的吵闹声，这就是我向往的过年。寒假并非只有欢乐，也有让我痛恨不已的事情，大扫除就是其中之一，虽然帮忙做家事是我应尽责任，但是心理也有不*衡的时候，倒楣的我，在家里是大姊，所以爸妈觉得我应该更懂事，要帮忙妹妹不能做到的部分，话是这麽说没错，但是人总是自私的，我也会忌妒妹妹、羡慕妹妹，比我小，还好过年的时候，爸妈好好犒赏我，带去我大吃大喝、大玩特玩，或许这就是我辛苦的代价，我终於能体会「先苦後甘」这句话了。别以为悲哀的事情就这样结束了，还有去学校上课的整整十天，让我更加的不满，虽然这样说好像不太好，但是我想大家的想法都一样才对，难得的假期，还要去学校上课，每次坐在椅子上，都好希望能赶快下课，而且每天都要好早就起来上课，真的让我有点气愤，可是我也不是完全没有收获，我学到比别人还要多的东西。看来在我讨厌的事情背後，都会有一个完美的落幕，这也是我感到欣慰的地方。在假期中，当然少不了，上网、打电脑，新新人类要做的事，这也是我在寒假中每天必须要做的事，*常上课、补*，都没时间上即时通和朋友聊聊，刚好可以利用寒假时间，尽情的聊天，太棒了!

　　我的寒假似乎很充实，我也很满意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺点：「时间过的太快了」，我还有很多想要做的事还没完成，有点遗憾，不过既然时间如此残酷，快乐的时光，总是过的特别快，那麽我就继续期待下一段假期好了，下一段假期是在暑假，我继续期待暑假的来临，希望下一段假期能比我这一次寒假还要更加精采。

生活心得体会6

　　在这年与年的过渡之中，不知不觉我又长大了一岁。我们终于在校园生活的辛酸苦辣中结束，迎来了新的一年，新的希望。而这个寒假，更是我们心与心的交换的最佳时刻，现在就更随着我的心一起穿越那些已流逝的生活吧!

　　一、幸福归乡

　　寒假生活像一块五彩斑斓的鹅卵石，少了几分紧张气氛，多了份安宁和愉快。春节将至，我随着父亲母亲回到了家乡，陪祖父一起过年。其实父亲母亲是不用回家乡的，回到家乡，定会有很多繁琐之事，而且严冬还会过去，凛冽的寒风定会又一次袭击我痩不禁风的身体，我每每一想，心中就变得发抖，那种凉意，直通我的心坎。但是父亲认为祖父一人在家，甚是孤独，做儿女的必须要尽到孝道。我明白父亲这样做，是为了在我们这些孩子面前树立榜样，做一个感恩之人，回报那些为你无私付出的人，不仅是父母，更多的是社会吧!于是，就这样，我们踏上了返乡之旅。

　　当我们开着车，与祖父还有*一百米时，看到祖父在驻足张望着什么，车离祖父越来越*，我不知道是祖父再向我们走来，还是那一刻名画面就定格在那。我当时想起自从中秋，好久未看祖父，那份想念纵然使我大步跨去，与祖父相拥。那一瞬间，祖父的眼睛眯成了一条缝，嘴里喃喃着:“回来了，就好。”那一瞬间，见证了幸福如此的简单却又更加的*凡;一个电话的问候，一次团聚的快乐……

　　展望这个时代，金钱利益的社会，老一辈人的辛苦付出又换来了什么?人们常说父母对于我们的爱是十分，而我们回报的却极少。是啊!我们也该醒悟了，人不应该忘根。

　　伴随着新年钟声的敲响，一家人在享受着团圆的欢乐，欢饮达旦共同祝福新年。过去的一年正在悄悄的在我们的欢声笑语中载入过去的史册……。而这个年，教育了我太多学校没有的知识—每个人都要怀着一颗感恩之心，将爱在子子孙孙中传递下去。幸福如花，而在感恩中所建立的幸福会永远不会凋谢、残败。因为这朵花瓣中寄托者“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿;满含着“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的丝丝眷恋。

　　人世间没有不觉的风暴，感恩有其不老的风情。幸福之花开在感恩枝头，那一丝血肉亲情如阳光般耀眼，灼灼其华。

　　二、品味乡情

　　对于家在城市的人来说，乡村的古老气息令人想要寻找着什么，隐隐约约中，我知道，那是乡愁的化身。在乡下的五六天中，虽然不适应这里的生活*惯，但是唯独民俗民风还是独具特色的。在这远离城市的一角，又掺合着一股年味，促使这里的乡味十足，让我不禁爱上了这里，不仅爱她金灿灿的油菜花;爱她的羊肠小道的泥泞和肮脏;还爱她的青石街道;也爱她的臭烘烘的猪圈，不是还传出几声“哼哼”的叫声，我忍俊不禁;更爱她那份如古人所吟唱“肯于邻翁相对饮，隔篱呼取尽余杯’的热情豁达;也爱她物质的匮乏。我爱庭院里的繁星，望着那些眨眼的精灵，正如巴金所写的那样“望着星天，一切都被忘记，仿佛回到了母亲的怀抱。”在乡下的星空之中，有一种令人淡忘尘世一切的清纯与惬意。我不说这片星空的美丽，因为没有人可以领略到这种诗意。令我咏起了杜牧的“天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星”的孤独深情。当我语气断落时，星星突然变成了满天萤火虫，在我的身边如天使般轻盈的飞舞着，我心中荡起了一种莫名的感动。

　　那晚的繁星，却阻止不住夜的漫长，可依然会吟唱那古老的歌谣，转眼绮户，思绪早已穿越到了神话时代，心早已抵达了广寒宫，与嫦娥为伴，与玉兔为友……在故乡的几个晚上，都是在漫天星光中不断的联想中度过，早已将城市的繁华和喧嚣抛到了脑后。一天清晨我迎着露珠漫步到田野间，我把双脚天真的踩进了稻田里，那是种下去并且像麦苗般可以长出来的感觉——我愿意做一根稻草，只要守卫着这方净土，到了秋天，我可以与我的姐妹们变成稻草人，任凭风吹雨打，任凭时间流逝，也土地、与野花共同编入童话集。只要这是家乡的土地，只愿有那么一天，连土壤分子也与我融为一体，共同享受着这份静谧与和*。品品乡味，听听乡音，叙叙乡情，如同切一口茉莉花，如沐一缕阳光，如嗅一股油菜香，站在高处静静的驻足观望那里的一草一木，那故乡情，早已像黄河水，在我的心中远远的流淌着……三树立信念回顾20xx，得到的，收获了，未得到，付出了，毫无遗憾。展望20xx，崭新的，祈祷着，翻开了，新一年，信念依旧不变。萧伯纳说过:“人生不是一支短短的蜡烛，而是一只由我们暂时是我们手拿的火炬。”人生十分漫长却又短暂，如同这蜡烛般，拥有了灯丝，就会燃烧的更加明亮。成长的路途中，更需要信念随我们一起点亮手中的火炬，任它传遍世界，也不会熄灭它的光芒。

　　有人说，成长是一部电影，一部没有导演的电影，我们是其中的主角，演绎着自己的一生。而同时，这部电影不可以彩排，如同一涛江水，一去不复返。最为重要的在于我们是否把握住每一个镜头，是否展现出自己最大力量，为人生的这部电影添加可观感。那句“人以坚持为贵”总会在我行动前浮现在脑海中，如同路标般，指引着我走到山的那边，我知道，这句话充满了李老师殷切希望。

　　那句“虽无超世之才，却有坚韧不拔之志”，在我最为艰苦的过去一年，像座右铭一直陪伴着我，我唯有坚持与这句话陪伴着我走向成熟，走向新的一年。寒假心得三部曲，演奏出我心灵的最高境界。二月的天气，严冬还在北方肆虐着，窗外，我朦胧抚摸到，冬天正在随着成长的脚步悄然而逝，我恍然大悟;冬日的离去，春还会远吗?

　　——以此献给我的故乡和成长的自己。

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展7）

——职业心得体会 (菁华6篇)

职业心得体会1

　　1、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

　　2、人都是感性的，可是在工作中千万别带感情，除非是活力。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

　　3、在工作中，要学会对自我锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。仅有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有必须成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不一样，但在这一点上，都很相似。

　　4、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

　　5、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作本事。一个人，如果做事做得好，可是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

　　6、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去应对自我从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验知识乃至解决它们的本事技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。

　　7、人仅有低贱的人，没有低贱的工作。人的价值在于他本身，而不在于他从事的工作。无论什么工作，都能把一个人的心态个性气质修养才能透露无遗。是金子还是石块，都能经过工作体现出来。只要安心工作，展示出让人珍视的价值，自然会受到珍视。

　　8、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去应对自我从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验知识乃至解决它们的本事技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。

　　9、励志录：不想上班的时候就照照镜子；不想上班的时候就看看银行卡余额；不想上班的时候就想想新婚姻法。够狠吧？我天天就靠这个起床呢！

　　10、工作之余，必须要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

　　11、不管成功失败，经历了就得珍惜；不管生活好坏，眼下的就得珍惜；不管亲朋远*，爱你的就得珍惜，学会珍惜，把握精彩人生。

　　12、人生意义取决于灵魂生活的状况。其中，世俗意义即幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义即德性取决于灵魂的高贵。

　　13、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

　　14、生活中能够没诗歌，可是不能够没诗意；行进中能够没道路，不能够没前进的勇气；工作中能够没经验，不能够没有学*；人生能够不闪亮，但绝不可有污点！

　　15、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

　　16、不干，诚然遇不着失败，也相对遇不着胜利。

　　17、笑一笑，十年少，何必总为尘世扰。该吃吃，改喝喝，愉悦心境很重要。能吃苦，能享福，神仙日子乐遥遥。好朋友，共勉励，人生路上没苦恼

　　18、在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。

　　19、工作之余，必须要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

　　20、我们干工作要使每件日常事务适应于巨大的动摇目的。

　　21、为了不被社会遗弃，不被工作所下岗，必须要不断滴学*，不断滴努力的工作……

　　22、别干了，太难了！工作干好了威胁领导，工作干不好领导威胁；工作干多了同事嫉妒，工作干少了同事气愤，工作干不了自我倒霉。不如改行做豆腐吧！做豆腐保险做硬了是豆腐干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，万一卖不出去搁臭了还能够做臭豆腐

　　23、即使是最愚蠢的人，在指责别人的时候就会显得明智；即使是最聪明的人，在原谅自我的时候就会显得糊涂。

　　24、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

　　25、只把工作当“饭碗”，这个饭碗就会越来越破；如果不顾一切的爱上工作，工作就不但会变成一只“金饭碗”，并且这只“金饭碗”会盛满成功幸福和健康的生活态度，源源不断的回馈给你。即使做不到很快就热爱工作，但至少把"厌恶工作”这种负面情绪从心中排除。

　　26、容易走的都是下坡路，不断失败却没有失去热情，就是成功的过程。简单的事重复做，你就是专家；重复的事用心做，你就是赢家。

　　27、多一点欢笑来解除生活的烦脑，多一点宽容来谅解自我的不足，多一点乐观来应对做人的难处，多一点欢乐来淡化人生的痛苦，多一点开心洗去工作的疲劳！

　　28、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

　　29、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

　　30、我们不能只是努力地去工作，更要聪明地去工作！工作是点石成金的手指，会化腐朽为神奇；工作是营养调身的补品，会使人生充满生机；工作是锋利的慧剑，能斩断妄想的葛藤。一个人只要用工作去迎接光明，光明就会永远照耀着他！

　　31、评价一个人美，是很高的赞誉。一见钟情靠美貌，再见惊艳靠魅力。花瓶终究无资料，惊艳不能持久；魅力来自于内在，力量生生不息。

　　32、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应当不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。

　　33、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。

　　34、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。

　　35、溺爱的起点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的动身点是绚（烂），落脚点却是空；贪心的出发点是盈，落脚点却是亏。

　　36、不点燃智慧的火花，聪慧的脑筋也会变为愚昧；不践行确破的目的，浪漫的幻想也会失去光荣；不爱护可贵的时光，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的教训，简略的事件也会让你办砸。

　　37、一个人要一向晋升本人的境界，从而看得更高更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学*跟踊跃的思考，只要才能提高，对环境变更的适应性增强，人必定能够在人群中居于上风位置。

　　38、凡是重要工作，必须要做计划；凡是计划，必须要量化；凡是量化，必须按时完成；凡是完成，必须要提交结果；凡是不能提交结果，都必须做出合理解释；凡是不能做出合理解释，都必须理解惩罚。

　　39、心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏锐；祝福有真心，情谊才能永久。

　　40、人的一生仅有三天，昨日，今日和明天。昨日，已经过去，一去不复返。今日，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是期望。

　　41、对待工作要像一颗永不生锈螺丝钉，干一行爱一行钻一行。

　　42、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。

　　43、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作本事。一个人，如果做事做得好，可是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

　　44、做事，应适当研究。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可？这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情景了。

　　45、在工作中从完善到创新，是自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。

　　46、出人才的部分，经常是工作多而人手少的处所。

　　47、风言风语比如你身后的一个个陷阱，只要你不回首始终向前走，你就不会受到损害。

　　48、人在职场，学会多点：嘴甜一点，笑多一点，话少一点，活多干点，谦虚一点，团结一点，努力一点，认真一点，礼貌一点。做到点点，职场甜甜。

　　49、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不贴合我们的梦想，不能令自我满意。毕竟，我们已生活在其中，我们此刻不能，未来也无法切掉此刻拥有的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改善它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也仅有这样，才不浪费生命。

　　50、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

　　51、人生最大的敌人是自我；人生最大的失败是自大；人生最大的无知是欺骗；人生最大的错误是自弃；人生最大的罪恶是自欺欺人；人生最大的债务是人情债。

　　52、人都是感性的，可是在工作中千万别带感情，除非是XX。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

　　53、"笑话是欢乐的起点，闲话是生活的体验，而忙碌的生活带走的是时间，无论你每一天工作压力有多大，期望能找到欢乐的根源，坚持灿烂笑容！"

　　54、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。

　　55、应答上司交代的工作，我立即去办。

　　56、昂然踏着前路去，追赶梦想旅途上。前行步步怀自信，风吹雨打不退让。无论我去到哪方，心里梦想不变样。

　　57、理性是唯一正确的技巧和态度。应对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自我当时多么的兴奋和狂热，决定的时候必须要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。

　　58、除了你自我，没有人能书写你的命运。我们在这个世界上生活，欢乐是人人都想要的东西。可是，在多数情景下，欢乐与工作好像没有什么关系。当然，欢乐那就是需要钱的，为此你也就必须工作，工作的价值似乎只是为工作之外的欢乐埋单

　　59、如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。检视一下你的工作态度，那会让我们都感觉愉快。

　　60、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

　　61、当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

　　62、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

　　63、一个疯狂工作的男人背后有一个幸福的女人。一个疯狂工作的女人背后有一个伤了她的男人

　　64、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键。

　　65、我恳请所有刚刚工作的同学们，能够重视工作，真正把工作当回事，如果你不把工作当回事，工作也必须把你抛弃。严于律己，宽以待人。多付出些，少计较些。我们都是一同读过书的人，要真正做到其中的每一条。重视工作，善待客户，友爱同事，少说话多做事。切记，切记，切记。

　　66、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取；无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位态度和言辞而倾听和确定时，我们就会显得成熟友善，并有亲和力。

　　67、工作只会越做越多，时间只会越来越少。与其拼命工作，不如欢乐生活

　　68、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

　　69、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！你那里天晴了吗？

　　70、要想得到，就得先付出，并且珍惜自我的工作。*时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自我的付出又怎样能有想要的收获，要想得到就必先付出。

　　71、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵争执争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。

　　72、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

　　73、如果你视工作为一种欢乐，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。天堂与地狱都由自我建造，如果你赋予工作意义，不论工作大小，你都会感到欢乐，自我设定的成绩不论高低，都会使人对工作产生乐趣。如果你不喜欢做的话，任何简单的事都会变得困难无趣，当你叫喊着这个工作很累人时，即

　　74、在我们身边，可能有那么一群人工作着抱怨着。他们感叹工作的艰辛薪酬的低廉。其实，抱怨只会加重自我的负担。每个人都能够试着在工作中寻找欢乐享受欢乐，请相信工作是完美的。但这份工作不仅仅是谋生的手段，更重要的是体现自身价值，从中找到乐趣，增强归宿感与荣誉感。

　　75、为什么一向找不到适宜工作这个社会没有不适宜的工作，仅有不适宜的心态；拿高薪的必须要具备高本事承受高压力；年轻人应当把岁前的工作当成投资，去适应工作，而不是工作适应你，多积累经验和人脉，好工作自然会等着你

　　76、为了生活，我们选择了工作，为了谋生，我们还是选择了工作，在工作中我们身不由己难免会遇到这样或那样的不如意，这也许是一种成长过程，每个人必须要应对和刻制的，更是一种财富！

　　77、一个人的废话率若超过%，则会十分欢乐；废话率不足%的人，欢乐感则不多。说话前再三斟酌的人，欢乐感严重不足。欢乐是什么？欢乐就是找到一个愿意听你说废话的人。

　　78、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自我的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自我，我们决绝地固守着这份执着。

　　79、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。

　　80、愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。这个人生就充满了色彩，让人生显得更有意义，更加辉煌！同志们：我们一齐加油吧！共造完美的明天！

　　81、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，但放下则意味着你根本不可能成功。

　　82、比别人多一点努力，你就多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一份执着，你就会创造奇迹！

　　83、一个人应尽自我最大的努力，发掘自我所有的潜力来实现自我的幻想，努力可能会失败，但废弃则象征着你基本不可能成功。

　　84、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。

　　85、凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，可是他的不满意不但不会使他抱怨和不欢乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

　　86、人生没有如果，仅有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今日永远只是起跑线。

　　87、痛苦与挫折犹如一把双刃剑，如果不善利用，就会伤及自身，让自我从此一蹶不振，如能善于利用，他能让你从新奋起，勇敢应对，助你走向成功。

　　88、抹布，工作*凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。

　　89、忙碌中别忘了给心灵一点空间和灵感，让喜悦与*静在心中滋长，随时给生命来个深呼吸，你会发现完美无处不在，欢乐像阳光一样普照着你！

　　90、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

　　91、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

　　92、做人做事，要一点一点去做，要一步一步去走，永远不要想着走捷径，因为，世上本无捷径可走，踏踏实实做人，认真做事工作态度第一，本事第二，工作态度决定一切，工作态度评价就是一切评价，工作能够*凡，工作太度不能*庸，工作态度评价总结影响我们的行为，一个工作态度极的员工，他她会把自我工作感悟

　　93、有的时候我就对着一袋速溶芝麻糊看，如果越看越饱，就说明我的脑子进水了。

　　94、没有XX，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心境，事就难于完成。

　　95、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

　　96、工作就是工作，兴趣就是兴趣，工作永远不能变成兴趣。兴趣变成工作，那还是工作。可是，我们必须从工作中找到乐趣与兴趣。热爱它，才能好好的完成它，不需要你一年天都爱着它，自我老公老婆我们都未必天都爱着他，但吵个架，闹下小别扭，使使小性子，日子还得继续，步伐还得向前走。

　　97、学会享受并爱上自我的工作吧，这样，你就会欢乐，并且知足。如果每一天做工作而没有丝毫欢乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满牢骚满腹，而不是欢乐和享受欢乐时的满足，是件多赔本多划不来的生意。

　　98、在我们身边，可能有那么一群人工作着抱怨着。他们感叹工作的艰辛薪酬的低廉。其实，抱怨只会加重自我的负担。每个人都能够试着在工作中寻找欢乐享受欢乐，请相信工作是完美的。但这份工作不仅仅是谋生的手段，更重要的是体现自身价值，从中找到乐趣，增强归宿感与荣誉感。

　　99、工作是太太，刚开始很有新鲜感，恨不得天天泡在工作中，然后很快就会厌倦。兴趣是情人，只要不变成太太，总是能坚持新鲜感。所以千万别轻易把兴趣变成工作，那就是要把太太变成情人，假如实在无法忍受，不如换工作。可是和换太太不一样的是，换份工作代价没有换太太那么高。

　　100、在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种欢乐！

　　101、受苦的人没有权利去悲伤，失败的人没有权利去放下，如果不付出明天还是失败。我要克服困难与以往的我决裂，到达全新的自我。为自我的明天而努力。

　　102、工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好

　　103、既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中探求无穷的真理吧。

　　104、一个人要一向晋升本人的境界，从而看得更高更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学*跟踊跃的思考，只要才能提高，对环境变更的适应性增强，人必定能够在人群中居于上风位置。

　　105、现如今的求职简历：年龄越来越小，文凭越来越高，资格越来越老。除此之外：后台越硬越好，关系越多越好，嘴巴越油越好，脸皮越厚越好。

　　106、如果你不喜欢你的工作，不要抱怨制度，工资，领导，收拾东东走人就是了，如果你为了生活才去做的工作，请好好对待你的工作，因为没有它，你连活下去资格都没有，如果你喜欢你的工作，就不要只看眼钱，努力去创造，改变，付出，必须会有回报的，不要整天没有你地球不转的熊样，你会一无所有。

　　107、乐于工作，并能从工作中获得满足感；能在工作中与他人建立和谐关系，乐于与人交往，对人的态度是正面多于反面；对自我所从事的工作有适当的了解，并乐观进取，愿意努力发掘自身心智潜能；对工作中的问题，能用实效之法谋求解决。

　　108、低调做人，便可峰回路转：在待人处世中低调，当自我处于不利地位，危险之时，不妨先退让一步，能避其锋芒，脱离困境，还能够另辟蹊径，重新占据主动。

　　109、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自我。

　　110、得得失失*常事；是是非非任自由；恩恩怨怨心不愧；冷冷暖暖我自知；坎坎坷坷人生路；曲曲折折事业梯；凡事不必太在意；愿你一生好运气！

　　111、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

　　112、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的。

　　113、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

　　114、对那些不假思索就喜欢发表意见的人，或者说话和表达粗疏，欠缺义理的人，我以前会嘲笑，或者态度粗暴地回绝和反击。但此刻，我开始渐渐学会了容忍。因为，随着年龄渐长，我越来越多发现，以前我自以为独特高明的见解，其实跟此刻我眼里的他们一样粗梳和没有逻辑。我们，都是这样成长过来的。

　　115、请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。

　　116、一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。

　　117、许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。坚持愉快的情绪对身体的健康是十分有帮忙的。“不怕才有期望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。

　　118、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；欢乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

　　119、工作是成就事业的基础，人仅有在工作中才能找到自身的价值。所以，我们必须学会怎样对待工作。对待工作懂分寸，就是要意识到成功是一步一步行动的结果，养成良好工作*惯，谨慎地对待工作中的每一件小事，处理好工作和生活的关系，拣重要的事情先做，做好工作不能寻找任何借口等。对待工作懂分寸，有利。

　　120、灰蒙蒙的天空，能否让我再做一个梦，完美，是这个梦的形容词，在梦中华丽的邂逅，然后，让时间定格在梦中。这场华丽的梦，或许，只是繁华了寂寞。

　　121、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

　　122、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵争执争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。

　　123、一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。

　　124、离别就像逗号，友谊没有问号，对你的祝福绵绵如省略号，愿温馨的括号将你包围，愿你的幸福永远没有句号，愿你的生命里总是充满喜悦的感叹号！

　　125、工作很枯燥，欢乐很重要。

　　126、你在得势的时候，朋友多，但真的少；你在失势的时候，友人少，但真的多。你在得势的时候离你最*的人，很可能就是你在失势的时候离你最远的人。

　　127、沉默，并不是让大家永不说话，该说的时候还是要说；沉默不代表永远地妥协，也不代表无力地抗争；适度的语言本身也是一种沉默！

　　128、每一天所做工作对你没有丝毫欢乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到欢乐。

　　129、我们每个人都需要工作，我想工作应当是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

　　130、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

　　131、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

　　132、一辈子很短，我们不能总是望着别人的精彩，羡慕着别人的人生，而忘记了经营自我生活，要知道，经过努力，你也能成为让人仰望的明星。

　　133、我们都愿意相信，只要去努力，会有好前程。有许多人都在忙碌着，有的就是明明白白地为着那个完美的前程。就他们对自我的活动有自觉的认识对自我的未来有明确的规划而言，他们是值得钦佩的。因为，各人有各人寻找欢乐的方法，有自我享受欢乐的形式。我学会了在一个更加宽泛的意义上理解生活，并且尊重别人对欢乐的理解和选择。他们，和我一样，在用自我的方式体悟生活的真谛。

　　134、天地生人，有一人当有一人之业。人生在世，有一日当尽一日之勤。

　　135、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键。

　　136、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一齐共事的同事们呢！

　　137、我们不能只是努力地去工作，更要聪明地去工作！工作是点石成金的手指，会化腐朽为神奇；工作是营养调身的补品，会使人生充满生机；工作是锋利的慧剑，能斩断妄想的葛藤。一个人只要用工作去迎接光明，光明就会永远照耀着他！

　　138、我们总是觉得痛苦大于欢乐，是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；而把原本该属于欢乐欢喜的东西看得很*淡。换个角度看世界，才会得到欢乐。

　　139、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一齐共事的同事们呢！

　　140、凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，可是他的不满意不但不会使他抱怨和不欢乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

　　141、很多人觉得身材支撑不住，往往关键在于心理上。坚持高兴的情感对身体的健康是十分有辅助的。“不怕才有盼望”，凑合艰苦是这样，应付疾病也是这样。

　　142、倾材足以聚人，量宽足已得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下！

　　143、就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。关于工作感悟心得

　　144、别干了，太难了！工作干好了威胁领导，工作干不好领导威胁；工作干多了同事嫉妒，工作干少了同事气愤，工作干不了自我倒霉。不如改行做豆腐吧！做豆腐保险：做硬了是豆腐干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，万一卖不出去搁臭了还能够做臭豆腐

　　145、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自我，主动放下，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。

　　146、除了你自我，没有人能书写你的命运。我们在这个世界上生活，欢乐是人人都想要的东西。可是，在多数情景下，欢乐与工作好像没有什么关系。当然，欢乐那就是需要钱的，为此你也就必须工作，工作的价值似乎只是为工作之外的欢乐埋单

　　147、为了不被社会遗弃，不被工作所下岗，必须要不断滴学*，不断滴努力的工作……

　　148、年轻人搭出租车时连遇红灯，总抱怨倒霉。司机：上帝很公*，绿灯时我们是第一个走。人生有时需要停一停，并不是一味的往前冲。

　　149、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

　　150、工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好。

　　151、阳光灿烂走千里，披星戴月不停息，人生忙碌苦与乐，劝你淡漠爱身体。亲朋好友多惦记，失意之时要鼓励，谨记知足能常乐，欢乐生活无限期！

　　152、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是进取进取。你能够选择维持"勉强说得过去"的工作状态，也能够选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作活力和进取心。

　　153、工作四层境界：一是谋生，人首先要解决吃饭，有一份工作来生存，这是工作的基础阶段。二是事业，当吃饭不是问题，工作慢慢成为事业，变成精神上的追求和取得成就感。三是欢乐，工作着是欢乐的，感到工作充满乐趣。四是忘我，自我与工作完全融合为一体，工作已是生活和生命不可分割的组成部分。唯美视

　　154、人生意思取决于灵魂生活的状态。其中，世俗意义即幸福取决于灵魂的丰盛，神圣意义即德性取决于灵魂的高尚。

　　155、人有一分修养，便有一分气质；人有一分器量，便有一分人缘；人有一分虚心，便有一分智慧；人有一分经验，便有一分事业；人有一分磨难，便有一分本领。

　　156、即使是最愚蠢的人，在指责别人的时候就会显得明智；即使是最聪明的人，在原谅自我的时候就会显得糊涂。

　　157、当你发现自我又变老了一岁，说明你的生活并不空虚；当你发现又增加了一道皱纹时，说明你的岁月并不偏袒。

　　158、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

　　159、*期工作感悟：*期总感觉自我很忙，爱忘事。———反思总结没有理清工作程序。处理事情决策慢本事低。那么怎样来改变现状呢理清工作程序，养成今日事今日毕这也是提高执行力的表现。把月初能够完成的工作就不要推到月底来做用心工作，把工作划分日计划周计划月总结的*惯来逐一提前完。

　　160、*期工作感悟：*期总感觉自我很忙，爱忘事。———反思总结没有理清工作程序。处理事情决策慢本事低。那么怎样来改变现状呢理清工作程序，养成今日事今日毕这也是提高执行力的表现。把月初能够完成的工作就不要推到月底来做用心工作，把工作划分日计划周计划月总结的*惯来逐一提前完

　　161、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。

　　162、要想得到，就得先付出，并且珍惜自我的工作。*时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自我的付出又怎样能有想要的收获，要想得到就必先付出。

　　163、再见不是悲伤，它总是寄予了新的期望。不要再彷徨，世事无常本来就这样。应对时间的洗礼岁月的冲击，你唯一不能忘记的，那便是你的梦想。

　　164、出人才的部门，常常是工作多而人手少的地方。

　　165、人仅有为自我同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能到达自身的完善。

　　166、打工写照：闹钟一响起床早，梳洗匆忙赶公交，要是迟了三两分，还要加紧带小跑。下班时刻有月伴，华灯初上心惨淡，若是公交赶不上，打车还要思一番。

　　167、懂得遗忘的人找到自在，懂得放心的人找到洒脱，懂得妥协的人找到简便。如果你能找个理由难过，那么你也必须能找个理由欢乐。小小信息，祝你欢乐！

　　168、"交朋友有助于博学多闻，交谈有助于互相教益，要使朋友成为你的教师，要让学问的用处和交谈的乐趣有机融合，要乐于和悟性高的人一齐相处。"

　　169、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是进取进取。你能够选择维持"勉强说得过去"的`工作状态，也能够选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作活力和进取心。

　　170、山有起伏，方显其高。人有起伏，方砺其志。一时得失，不必放在心上，无论输赢，用心去做的人，总会比别人得到的更多。

　　171、跨越阻碍，克服挫折的路，遥远而又漫长，可是它的关键点就在于微小的团结精神，只要在*常之中团结一切能够团结的人和事情，一切险阻都不再是险阻，我们终将走向成功的辉煌！

　　172、工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好

　　173、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

　　174、换方法想问题，问题很简单；换立场看待人，宽容易处世；换心态看人生，完美又开心。每个人都需要换角度地想问题，将心比心，或许改变的将是你的一生。

　　175、把工作当成生活中一种乐趣，而千万不要把它当作一种刻板单调的苦差事，不要后悔自我的选择，努力加上毅力，任何一种事情都会开花结果。

　　176、工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。

　　177、每一天所做工作对你没有丝毫欢乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到欢乐。

　　178、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最终一颗才发现。同样的，往往有很多事情一开始就是错的，可仅有到最终才不得不承认确实错了。

　　179、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在XX协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

　　180、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如进取欢乐的去应对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣

　　181、心就像是一个邮箱，要定期清空，否则会影响你思考的速度，禁锢你飞翔的羽翼。清空心灵的邮箱，让生命轻盈地飞翔！

　　182、人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。

　　183、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮忙的同事时，千万不要做繁琐自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自我的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。

　　184、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自我。

　　185、一个人的欢乐，不是因他拥有的多而是因他计较的少。多非负担而是另一种失去；少非不足而是另一种有余；舍弃也不必须是失去而是另一种更宽阔的拥有。

　　186、生活是残酷的，生存是重要的，竞争是激烈的。职场里不必须要战胜强大的对手，但必须要不断充实自我；不必须是全才，但必须要有一技之长。

　　187、一群能干而又狼子野心的人在一齐工作，未免会对许多问题有不一样的见解。

　　188、人能为自我心爱的工作贡献出全部力量全部精力全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大。

　　189、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，但放下则意味着你根本不可能成功。

　　190、经过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。一句话工作感悟及心得。

　　191、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

　　192、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。

　　193、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。

　　194、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。

　　195、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

　　196、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

　　197、你在得势的时候，朋友多，但真的少；你在失势的时候，朋友少，但真的多。你在得势的时候离你最*的人，很可能就是你在失势的时候离你最远的人。

　　198、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应当不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。

　　199、干不完的工作，停一停，放松心境；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

　　200、遇到失败，不要悲伤；遇到挫折，不要彷徨；坚持梦想，明天就有期望；坚持信仰，未来就在前方。从容应对阻挡，成功之帆启航！

　　201、人仅有低贱的人，没有低贱的工作。人的价值在于他本身，而不在于他从事的工作。无论什么工作，都能把一个人的心态个性气质修养才能透露无遗。是金子还是石块，都能经过工作体现出来。只要安心工作，展示出让人珍视的价值，自然会受到珍视。

　　202、好有感触啊视工作为一种乐趣，人生就是天堂；视工作为一种义务，人生就是地狱。

　　203、但凡伟大的人物素来不否认生活是不可改革的，他兴许会对他当时所处的环境不满意，不外他的不满足岂但不会使他埋怨和不欢乐，反而使他充斥一股热情想闯出一番事业来。

　　204、高调做事是一种职责，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神：哪怕是再细小的事单调的事，也要代表自我的最高水*，体现自我的最好风格。

　　205、人有一种本事叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自我的创新本事，对待工作一丝不苟。进取地应对自我人生，就会开始察觉自我，理解自我，理解自我，再去激励自我，发展自我，从而活出最好的自我。

　　206、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自我的教育不吝钱财，自我有了子女后，对自我的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自我的教育，也应当不吝钱财。实际上，从自我开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自我独自生存开始，我们也就开始了自我对自我教育的过程。如果这个过程中自我不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应当有怨言。

　　207、人们常用“爱莫能助”来为自我不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，进取的思维简直能够克服世间的所有阻碍。

　　208、人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧！创造吧！

　　209、信心做封皮，恒心细心做纸张，真心做文字，爱心来结尾，你就会谱写一本比以往更加动人的书，感动了爱你的读者。祝你成功。

　　210、勤奋学*在你工作之外也在你工作之内。工作之外的读书，工作之外的交往，工作之外的研究，都是勤奋学*；工作之内向同事学*，经过工作积累自我的经验，让自我的无形资产不断增值，这也是勤奋学*。努力工作毫无疑问是你获得成长的重要路径。

　　211、做人做事，要一点一点去做，要一步一步去走，永远不要想着走捷径，因为，世上本无捷径可走，踏踏实实做人，认真做事工作态度第一，本事第二，工作态度决定一切，工作态度评价就是一切评价，工作能够*凡，工作太度不能*庸，工作态度评价总结影响我们的行为。

　　212、和人交往的时候单纯一点，不要老是和别人猜心眼并且对人要坦诚。因为一个神经大条的人往往会比一个小肚鸡肠的人更加的受欢迎！

　　213、理性是唯一正确的技巧和态度。应对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自我当时多么的兴奋和狂热，决定的时候必须要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。

　　214、每一份工作都会遇到困难，不管什么工作都会有不顺利的时候，辞职不是唯一解决的方案，逃避这份工作的难度说不必须你下一份工作同样会遇上同一个问题。所以不要轻易的说离开，困难也是在锻炼你的毅力和在职场的一种经验，工作中的问题工作中解决，所有的员工都来自四面八方，相聚就是一种缘分，相识相知

　　215、不要等到失去后才后悔莫及，人的一生太短暂，在有生之年，进取争取，积极向上。

　　216、雄心是成功路上的指南，信心是永不放下的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，职责心是迈向成功的必然！愿五颗心伴你成功路上每一天！

　　217、做事，应适当研究。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情景了。

　　218、胜利不会向我们走来，咱们必需走向成功；智慧不会向我们走来，我们必须勤恳研究；快活不会向我们走来，我们必须居心休会。

　　219、人生三个一：吃一堑长一智，经一事长一能，交一友结一缘。人生“舍”与“得”：大舍大得，小舍小得，不舍不得。得到是福，舍得是福，知足才是最幸福！

　　220、多一点欢笑来解除生活的烦恼；多一点宽容来谅解自我的不足；多一点乐观来应对做人的难处；多一点欢乐来淡化人生的痛苦；多一点开心来洗去工作的疲劳！

　　221、一个人要一向晋升本人的境界，从而看得更高更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学*跟踊跃的思考，只要才能提高，对环境变更的适应性增强，人必定能够在人群中居于上风位置。

　　222、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

　　223、工作，越做越会工作。越是繁忙，就越会有空闲。

　　224、再坚强的人，也会有凄凉；再执着的未来，也会有过往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再优美的旋律，也会有情殇。人生有进有退，生活不钻牛角尖，输掉什么也不能输了心境。祝你欢乐！

　　225、经历VS阅历：应对人生，如果只是走过“经”过，留下的只是经历，如果慢慢品味，用心“阅”读人生，留下的才是阅历。

　　226、即使是最愚蠢的人，在指责人的时候就会得明智；即使是最明的人，在原自我的候就得糊。

　　227、在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预感到的，良多的事件也并不是我们都可能承当得起的，但，仅有咱们尽力去做，求得一份付出后的坦然，实在得到的也是一种快活！

　　228、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键。

　　229、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

　　230、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

　　231、人生意义取决于灵魂生活的状况。其中，世俗意义即幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义即德性取决于灵魂的高贵。

　　232、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自我，主动放下，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。

　　233、不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的梦想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。

　　234、一个人要不断提升自我的境界，从而看得更高更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学*和进取的思考，只要本事提高，对环境变化的适应性加强，人必须能够在人群中居于优势地位。

　　235、没有*凡的工作，仅有*凡的态度。

　　236、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。

　　237、为了生活，我们选择了工作，为了谋生，我们还是选择了工作，在工作中我们身不由己难免会遇到这样或那样的不如意，这也许是一种成长过程，每个人必须要应对和刻制的，更是一种财富！《个人观点》

　　238、把工作当作欢乐，好好去做；把生活当作欢乐，好好去过；把爱人当作亲人，好好爱着；把孩子当作宝贝，好好护着；把真情好好把握，就是欢乐！

　　239、在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。

　　240、许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。坚持愉快的情绪对身体的健康是十分有帮忙的。“不怕才有期望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。

　　241、工作重要的，不仅仅让爱你的人对你忽冷忽热，还会在你身上发火工作不是让单纯的人变得势力，而是从势力中找成熟。工作能让以往幸福的人变脆弱，可是不工作永远学会不了相处与交流。工作能让男人骗女友，可是不工作女人体会不到欺骗与无助。工作让男人整天游戏，不陪女友逛街，可是不工作女友找不到借口

　　242、人们常用“心有余而力不足”来为自我不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，进取的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。

　　243、没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有欢乐，生活等于凝固。

　　244、阳光下做人，风雨中做事。

　　245、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

　　246、不要不情愿地工作。不情愿，就必须没热情，没活力，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。

　　247、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。

　　248、心态决定命运！哲人说：你的心态就是你真正的主人。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你能够扩展宽度；你不能改变天气，但你能够左右自我的心境。

　　249、把精力用到学*上和实际的工作中，仅有不断的用知识充实自我，武装自我的头脑，同事才能认同你，领导更不会小瞧你，社会也不会淘汰你。

　　250、做事，应适当研究。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可？这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情景了。

　　251、有时候感到寂寞，因为想念的人不在身边，有时候期望似乎很渺茫，因为没用勇气追求，有时候双手之间一无所有，没有什么异常的理由，只因为错过了就是错过

　　252、工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好。

　　253、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自我过不去。不要拿自我的人生和别人作比较，每个人感受到阳光的温度都是不一样的。

　　254、一杯茶能够温暖整个寒冬，一滴雨能够温暖干涸的大地，一个笑容能够温暖一颗心，打开自我去理解生活的洗礼，喜怒哀乐各有滋味，人生需要慢慢品尝。

　　255、成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大事业，成于毫不松懈。任何未竞工作，毁于半途退却。仅有矢志不渝，才能有成功的喜悦！

　　256、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

　　257、"我想大家在新的一年都有一全新的投入到工作中去，我也一噢，期望在新的一年我都能通自我的努力收汗水的果。"

　　258、抹布，工作*常的无人问津，但大名鼎鼎地给人以美的喧扰。只要思惟是有长进的，任何工作都有高尚的意义。

　　259、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。

　　260、大学生毕业找工作，不必须一开始就要找到自我喜欢的。先找一份工作，解决生存问题，然后慢慢充实自我，才找适合的。如果一向坚持，不改变思路，就可能真找不着工作！

　　261、幸福有很多种。幸福能够是青灯黄卷，聆听细雨；能够是朱门绮户，红袖添香；能够是知己相逢，千杯恨少；也能够是人生际遇，从容一笑。你是哪一种呢？

　　262、现代人最大的缺点，是对自我的职业缺乏爱心。

　　263、"信息打开笑不停，职场生存取真经：工作要精益求精，口碑要远*闻名，处事要谨言慎行，待人要满腔热情，做事要意志坚定，祝事业成功！，"

　　264、工作之余，必须要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

　　265、此刻不努力工作，以后努力找工作。

　　266、你失去的，其实微不足道。还有那么多人关心着你，以不一样的方式。所以，你并不孤独。正是这样的失去，让你看清此刻所拥有的幸福。

　　267、我们每个人都需要工作，我想工作应当是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

　　268、勤奋学*在你工作之外也在你工作之内。工作之外的读书，工作之外的交往，工作之外的研究，都是勤奋学*；工作之内向同事学*，经过工作积累自我的经验，让自我的无形资产不断增值，这也是勤奋学*。努力工作毫无疑问是你获得成长的重要路径。

　　269、不要不情愿地工作。不情愿，就必须没热情，没XX，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。

　　270、不要不情愿地工作。不情愿，就必须没热情，没活力，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。

　　271、当代白领生活状态：工作状况是“三等”：等下班等工资等退休；生活状况是“三挤”：挤公交挤时间挤牙缝。

　　272、像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。因为要自由，偶们不愿意受到工作的禁锢；因为要生存，偶们又必须理解工作的禁锢。每个人都喜欢美丽多彩自由自在的生活，亲们把握好工作和生活，是偶们每个人的必修课。像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活！偶喜欢这样的态度，全力以赴的努力工作，全力以赴的享受生活！

　　273、人生就像一张单程车票，它没有彩排，每一刻都是现场直播，把握好每一场演出便是对生命最好的珍惜。要知道人之所以欢乐，并不知道因为得到的多，而是计较的少。

　　274、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

　　275、忠诚朋友是品德的基石，孝敬父母是心中的绿洲，天天提高是幸福的源泉，创造卓越是永远的追求。祝福朋友：好梦圆圆，鸿运久久。

　　276、人都是感性的，可是在工作中千万别带感情，除非是活力。随着感情工作的人是

职业心得体会2

　　在*年以来，集团公司安全处及发电厂安全科对各岗位职业卫生进行了深入的宣传和教育，使我们了解了职业卫生的精髓，就是职业病的预防及控制，它是保障职工职业健康的基石。

　　在每月的厂级培训中，会涉及到各车间、各岗位的职业卫生知识，通过培训视频及事故案例，使我们对各岗位的职业病的起因、预防及相关保护措施有了进一步的了解；使我们从思想上重视，从行动中体现，从根源上预防。

　　通过培训，我们充分认识到了职业卫生的必要性和重要性；通过事故案例，我们认识到了职业病的危险与可怕；通过各车间、各工序的职业卫生宣传栏，我们了解了各车间、各工序的职业危害，使我们进入该区域工作时应该注意的事项及防护措施。通过安全科以上几点的宣教，让我们学会更好的保护自己的健康，更好的为公司的发展添砖加瓦。

　　通过公司的各种宣传及发电厂安全科每月的厂级培训，使职业卫生的各种规章和制度得以贯彻和执行，使我们对职业卫生的态度，从原来的不了解、不认识、不重视，到现在的主动学*、主动控制、主动预防，有了翻天覆地的变化，让我们懂得更好的保护自己。

职业心得体会3

　　本人在参加了两天多的岗前职业培训中获益良多。短暂的培训结束了，可是在培训过程中的体会、感想等却深深地影响了我，通过此次培训学*，我对医院文化、发展历史及医院的概况，医院的办院宗旨、行为规范、服务理念及愿景都有了一个深入的了解。这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水*的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在*凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。

　　常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。作为护士一定要脑勤、眼勤、口勤、手勤，要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的专业技术水*，要更好的服务于患者。通过为次岗前培训，我还认识到在医院医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。作为一名医务人员做到微笑是最基本的，‘微笑可以给病人带来温暖、安慰和希望；同时医务人员还应对病人予以宽容，做到将心比心，设身处地的为人着想，要好好用所学去实践，真心地关心他人，这样才能做一个受欢迎的人，才能更好的融入社会这个大家庭。礼仪作为一种特殊的沟通语言，反映在日常生活的方方面面。得体的行为在日常交往中会让人赏心悦目。但是，仅仅认识到其好处是不够的，必须在这个认识的前提下，时刻叮嘱自己要把礼仪广泛落实到生活的每一个角落。把良好的礼仪*惯从点滴做起，把礼仪融入生活。关于举止：处事得体，对人彬彬有理是我对举止的认识。处事得体在办公室生活中集中体现为对工作的态度。对于工作任务，无论其难度如何，都必须全身心地奉献自己的能力。

　　这样才是正确的工作态度。工作中难免会遇到困难，要注意调节自己的心态，以积极的态度去面对挑战。对工作只有心存责任感，在实际行动上全力以赴，而不是得过且过，才能够出色地完成工作任务。在最后一天的护理操作演练中，我了解到了自己当初做的时候为什么做不好。了解到一些细节的东西很重要，刚开始的基础很重要，没一步都要到位后面才做的好。很感谢老师们着几天辛苦的教导，我会好好努力工作，不让你们失望的。

职业心得体会4

　　良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。

　　礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。

　　*素以“文明古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这方面缺少了些什么。

　　实践求真知，通过xx年12月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训，虽然是光盘播放，但是大家都认真的观看，我也感触颇深，原来在*时的工作中我有很多地方都做得不到位。

　　那么，什么是礼仪呢？礼仪就是前人定的规矩、家法和行规，做人的规则。“礼由心生”，一个具有良好文明意识的现代人，礼是必备的基本教养，必须表里如一。“文明礼貌服务，怎么对待别人？那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。”

　　良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。

　　职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，不过是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。比如在*时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。

　　当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不要拘谨，这可是可遇不可求的机会呀。

　　同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，背后不要议论别人，金钱往来要谨慎，私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以，我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学*，因为我们代表的不仅仅是个人，而是以整个集团公司的形象面对外界，并且还要做到学以致用。

　　可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。”所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学*，一步一步完善自己，争取尽力为我们的客户提供最优质的服务，个人与集体共同成长。

职业心得体会5

　　人生如梦，岁月无情，蓦然回首，从事“教育”这一职业已有28载，得也好，失也罢，一切都是过眼云烟，只要有好心情，那一切就好！

　　“静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮，每当我轻轻走过您窗前，明亮的灯光照耀我心房……”

　　学校的广播里响起那熟悉的嘹亮的歌声。这歌声把我的思绪又带回到我进入师范学校的那些日子：“学高为师德高为范”，班主任黄吉亚老师总是苦口婆心地给我们讲，这就是一个师范生的标准，也是将来当了教师后一生的追求。

　　“培育新一代辛勤的园丁，今天深夜啊灯光仍在亮，呕心沥血您在写教材，高大的身影映在您窗上”这歌声把我的思绪又带回到现在。

　　参加工作后，身边有许多优秀的老师，例如我原任教学校的陈曦和唐哲老师，我现在任教学校的洪光涣和吴杰老师，还有我们科组里的祁海巧、潘洛川老师，他们不仅是我的同事，更是我的良师益友。他们在教学中给了我许多帮助，指导我怎样给学生上课，指导我如何辅导学生。他们用实际行动实现着自己的职业理想，也用默默无闻的工作告诉我们：选择这个职业无怨无悔，因为他们知道他们是在为祖国、为我们的民族站讲台。

职业心得体会6

　　作为一名刚刚毕业、进入高校任职的青年教师，如何对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展，早日成为一名优秀的教师，是我当前的主要问题之一。因此，教育部主办的这次网上青年教师职业生涯规划>培训必要而及时。在认真听取了各位老师们的授课后，获得了很大收获。

　　第一，加强学*，提高自身>师德修养。一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学*，努力提升自己的师德水*，成为合格的高校教师。

　　第二，加强学*，提高自身业务水*。教师的本职工作就是教书育人。我在制定>工作计划的同时，努力提升自己的业务水*，向专家型教师看齐。因此，我会抓住一切机会多读书，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇>读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。

　　第三，用创新课堂教学，用事实证明自己。比如加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂；多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课；用心灵去教育学生，用情感去感动学生。学*和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法。不仅如此，还要掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。在最短的时间内学*制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量。

　　第四，努力提高科研能力。积极参加校级、省级甚至国家级的教研活动。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到最好的回报。 教师职业规划学*心得体会（二）

　　暑假期间我参加了XX省教育厅组织的高校教师岗前培训班，听了XX教授关于教师职业生涯规划专题讲题，现把我听后的心得体会谈谈。

　　首先我作为一个才走出学门到工作岗位的人，分配到学校做教师，可以说是瞬息而变的事实——学生的身份变为教师。然而，真正能成为一位合格的人民教师，应说要有一个过渡过程，而实际工作又希望每位老师要缩短过渡时间，尽快成熟。听过专题讲座后使我受益非浅，让我体会做一位高等学府的好教师，是党和人民，也是学校，我们先辈和学生对我们的希望和要求，也将是各位老师'严以律己'的必然结果。我从以下几方面谈谈如何做好一名高校教师的感想：

　　一、大学教师的地位与作用

　　教育，是人类崇高的事业，这一事业的承担者就是教师。教师传递人类的文化科学知识，进行思想品德教育，培养一代又一代的新人。教师的历史使命，光荣而艰巨。人们用'百年树人'来表达教师工作的深刻意义，用'辛勤的园丁'、'人类灵魂的工程师'来表达对教师的崇敬。'振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师',教师是民族希望之所托，肩负着培养社会主义现代化建设者和接班人的重任。而大学教师又以其特定的历史任务，起特殊的社会作用，构成其特殊的社会地位。

　　大学教师不同于一般教师的特殊的作用是：其一，大学教师的基本任务是培养高级专门人才，而高级专门人才在科学技术和社会的发展中起骨干的作用。现代科学技术的发展，最终取决于高等教育所培养的人才数量和质量；生产力水*的提高，>国民经济的发展，文化教育卫生事业的昌盛，综合国力的`增强，社会的整体进步，很大程度取决于高等教育所培养的人才的数量与质量。而高级专门人才的质量，又取决于大学教师的工作。

　　其二，大学教师，既是文化科学的传递者，又是文化科学的创造者。历来对人类社会有伟大贡献的科学家、思想家、活动家，不少是荟集于高等学府或当过大学教师。人们往往把大学教师这一职业同文化发达、科学昌盛、政治民主、人类进步紧密联系在一起，用'学者'、'专家'来称呼大学教师，把大学教师的声望作为一个国家学术水*的标志，把大学教师的社会地位作为一面文明建设的镜子。

　　其三，大学教师，既是教育工作者，又是社会活动家，以其专家、学者的身分，对科学、文化、经济、政治的远见卓识，参与社会活动，直接为社会服务。在现代信息社会中，大学教师对社会改革的高见，对重大事件的评论，在报刊电台上，占有重要的地位，起着舆论导向的作用。

　　由此可见，大学教师的社会地位，就其实质来说，不是人为规定的等级，而是由其对社会的作用与贡献决定的。中华民族，历来有'尊师重教'的良好传统。人民对于教师，怀着素朴的崇敬感情。硕学宏儒，有着更高的社会地位，因为他们代表着学问道德。所谓'道之所存，师之所存也',即使是剥削阶级最高的统治者帝王，对于自己的老师，也不得不'执弟子礼',所谓'当其为师，则弗臣也',以表示对教诲自己的师长的尊敬。

　　二、大学教师的任务

　　高等学校一般有三个基本职能，第一培养高级专门人才；第二发展科学；第三直接为社会服务。高等学校要实现这三个本文来源：职能，主要依靠广大教师。

　　大学培养高级专门人才，主要是通过教学形式。因此，教学工作是大学教师的主要任务。每位教师必须努力教书育人。根据专业设置，培养目标，教学大纲，认真备课以及编写讲义教材，有计划地进行教学，遵循大学生身心发展与教育关系的规律，在传授科学文化知识的同时，发展大学生的智能，进行思想品德教育，努力提高教学质量。 从事教学工作的大学教师还必须参加一定的科研工作，通过科学研究，不断提高自己的学术水*。科研的成果可丰富教学的内容，促进教学质量的提高。有的科研课题，教师可以组织学生参加，通过科研活动来培养学生的研究能力和动手操作能力。可见，教学与科学研究工作是相互促进的，对于专任科研工作的教师也应提倡兼做教学工作。这样有利于培养高级专门人才。

　　为社会服务是现代高等学校不可忽视的职能。现代的大学与社会的经济发展、科学技术的发展联系越来越紧密。科学技术是第一生产力。国家许多高科技研究在大学里进行。许多新的科技开发来自大学，然后转到生产部门进行生产。高等学校为社会服务的职能主要也是通过教师的工作实现的。

　　大学教师直接为社会服务，有利于深入了解实际、了解社会、了解国情，理论联系实际，增强解决问题的本领，从而能够更好地提高教学与科研的水*，提高教学质量。大学教师这三个任务，只要安排得当，必能起到互相促进的作用。

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展8）

——转岗心得体会 (菁华6篇)

转岗心得体会1

　　20xx年11月28日我很荣幸地参加了汉中市小学教师培训中心举办的陕西省农村幼儿园转岗教师技能培训班，通过短短15天的学*生活，无论是教学水*，还是幼儿教育理念，都给我带来了很大的收获。

　　本次培训中我们聆听了来自河南师范学院、安徽省教育局以及陕师大的几位教育专家和汉中市骨干教师的精彩讲座。他们用自己的实际经历和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给我们带来了非常有感染力的理论引领。在一次次的感悟中，我进一步了解和掌握了幼儿园的发展方向和目标，拓宽了学*的视野，更新了教育观念，理论的应用水*与教学的创新能力，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，他们又结合幼儿园实际工作让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

　　培训中城固师范的苏聪颖老师解读了《幼儿园教育指导纲要》以及《幼儿园工作规程》让我知道了要转变教育思想、教育理念。先进的教育思想、理念是我们基层幼儿教师必须思考的问题；汉中市教育局的苏新民主任解读了《学前教育三年行动计划》让我深刻的感受到学前教育受到国家的重视，幼儿教师看到了未来，学前儿童有了希望；河南师范大学的刘晓红专家让我知道了在孩子的日常生活和学*中如何组织游戏，如何观察、指导以及创编游戏；来自安徽省教育局的黄素华专家用她那丰富的经验让我们学会了创设幼儿园的环境创设；陕师大的龙宝新专家声情并茂的为我们解读了国内外学前教育改革以及世界学前教育改革的主要趋势，让我们每个学员深受感触；汉中市幼教协会的王景丽会长结合自身的经验给我们带来了精彩的讲座，让我们知道了幼儿园教育小学化倾向对孩子们的危害以及如何做好幼小衔接；来自汉中市伞铺街幼儿园的两位优秀老师通过自己的

　　实际经历让我知道了在幼教活动中，如何去和孩子进行心与心的交流，如何让孩子在幼儿园快乐健康的成长；城固师范的黄龙德老师让我知道了幼儿教师是个全能的人才需要学的东西真的很多，必须要有扎实的的基本功才能胜任幼儿教师这个岗位；音乐在教学中如何更好的实施，如何设计活动呢？付鸿雁老师用她那专业的知识给我们进行了指导和训练。在这期间我们还有幸到勉县九冶幼儿园进行了1天的参观学*，我看到如何有效地组织幼儿园一日生活，那里的教师非常注重幼儿动手、动脑能力的培养。她们能够把区域活动真正落实到一日活动中去，给幼儿创造自主探索、自主交流、自主学*的空间。让我受益匪浅。

　　教师的职业是相通的，热爱事业，热爱孩子是第一位的。幼儿不同于小学，孩子的自我保护能力差，是一生品德行为形成的最佳时期，好模仿，是非观念在萌芽时期等特点要求我们幼儿教师要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，温柔，可爱，要因可爱而美丽动人。我们既要做到母亲般的关爱，又要做到高于母亲的教育，从思想上、品质上给予渗透影响，教育他们使他们是非概念清晰，引导他们能关爱别人，带动他们积极乐观开朗，实事求是使他们诚实，幼儿教师要有“敬业、乐业、专业、创业”的精神，要公正地爱每一个孩子，我们带给他们的应该是最美好，最公正，最无私的爱。

　　通过此次学*，不仅使自己的眼界得以开阔，而且使自己对幼儿园的工作有了更深层次的认识和理解。这无疑将对我今后的教学工作产生积极而深远的影响。我将以积极进取的心态来钻研教育教学方法，不断努力提高自己的教育教学水*。

转岗心得体会2

　　20xx年8月4日至6日，我有幸参加了为期三天的“黄山区转美术岗位培训”学*。这次培训的主要目标是提高受训教师的小学美术教学实践和美术教学的常规管理，更新老师们的教育教学理念和教学方法，要求参加本次培训的14名教师，回到各自的工作岗位后，发挥小学美术教师的作用，带动本地区美术教学教研工作的蓬勃开展。

　　在3天的培训期间，我们学*了国画技能、速写基础知识及教学实践、油画棒涂色技巧及教学实践、线描画的认识以及美术教学的常规管理。作为这次培训的承办单位，黄山区旅游管理学校非常重视这次培训，特聘请了安徽师范大学的桑青松院长、当代最具收藏价值的实力派画家叶志成老师、黄山区教研室肖顺飞主任及甘棠小学两位专职美术教师，专家们渊博的学识、扎实的美术基本功和尽职尽责的授课态度，使我们受益匪浅。下面我谈谈参加这次培训的一些感受。

　　一、兴趣是学*美术的基本动力之一。在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力，努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学*兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

　　二、在教学中，尽可能让学生主动参与自主学*，教学以学生为主体，通过欣赏、体验、感受、探索、总结、想象、创作、评价的过程，引导学生深入理解感受美术作品的美，使学生的创作欲望倍增。尽可能的给孩子创造一个宽松的学*空间，使整节课沉浸在艺术的氛围中。同时，要突出美术学科的特点，学生运用多种形式，设计出精美的、主题丰富的作品。因此教学中要多采取活动的形式开展，活动是否有收获，即活动要为教学目标服务。设计的活动要呈现一个知识点。

　　三、在美术教学中，注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的人文精神和审美能力，为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。使学生形成基本的美术素养。在上美术课，要有美术元素在里面，情感态度价值观也要自然的体现。不光要教孩子的技巧，还要教孩子的思维。对待学生眼光要放高些，学生掌握的技巧放的低一些，给学生更宽广的思路。

　　四、生活中一些常见的东西，经过高度概括、提炼，都可以用最简洁的点线面来表现。点线面的联系，是美术语言中最基本的。要让学生了解艺术创作，不仅只是用纸、用笔。要理解材料的多样性。

　　五、教学中强调综合性评价的激励功能。在评价方式上以自评、同伴评为主，结合老师的评价，使评价进一步民主化，多样化，充分体现评价的多元功能，让学生体验到成功的乐趣。同时使学生的综合能力得到提高。

　　通过本次转岗培训，在今后的工作中，我将会不断地学*，多体会感受所学的知识，并用于实践中，全面提高自身的综合素质，为学生提供更好更优质的服务。

转岗心得体会3

　　很高兴我能与来自全省各个地区的幼教同仁们一起相聚在长春幼儿师范高等专科学校，参加（20xx）“幼儿教师国培计划”，心中感到无限的荣幸与感激。能参与此次国培计划的都是奋战在教学一线的骨干教师们，而此次培训也是国家及其重视学前教育，是非常难得的一次学*机会。“国培”给所有的教育工作者带来温暖！我们置身于美丽而又文化氛围浓厚的大学校园中，仿佛又回到了学生时代。

　　自从毕业到现在，虽然天天在学校可都是做为教师给孩子们教学，而这次却找回了阔别已久的做学生的感觉。放下了工作的压力，我能够静心去思考、去领悟。几天培训下来，心灵经历了探索、喜悦、享受。专家、名师的讲座虽然我不能完全消化吸收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作起着引领和指导作用。我觉得作为一个教师来说最重要的有如下两点：

　　一是教师必须具备广阔的视野与创新思维。

　　有了广阔的视野才能充分理解与时代和社会的步伐相适应的教育理念；有了创新的思维才能在*时的教学工作中总结出与新的教育理念想适应的教学方法。要保持这种视野与思维方式，我们就要学*，而且要持续不断地学*，才能保持对教育的敏锐性。

转岗心得体会4

　　到岗没几天工段就给我们每个新工指定了师傅，我跟着师傅从零开始学起。师傅和班里的同事们的耐心和认真的态度感染了我，正是他们支持和关爱让我浮躁的心慢慢安定下来并开始更加努力地工作，没有他们的帮助和讲解我也学不到那么多知识，有那么多的收获，我很感谢他们。

　　千里之行，始于足下！这一个月短暂而又充实的工作对我将来面对社会是一个桥梁的作用，是我人生一段重要的经历，也是重大步骤，对将来在岗位上的工作也有很大帮助。向他人虚心请教，遵守组织纪律，认真执行岗位操作规程和安全规程，时时刻刻把安全放在心里，让我更加明白：工作要认真干好，安全也要时刻伴身。只有自己和别人安全了，公司才不会受到损失，这也才是企业的最大效益。

　　作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。

　　一个人的成功与否，取决于他的人生态度。因为我们面临了企业的种种变化，心里多少还是有些想法，不过还好及时端正了态度。之前对这个岗位有所了解，心理想着也怕没有多么糟糕，应该也很好干，没想到真到自己操作电解槽，我才知道对我是有多大的挑战，高温、磁场，特别在收边的时候高温对我来说是一大考验，一会儿就满头大汗，一热就让我全身无力，难以坚持，只好慢慢适应。工作劳动强度也比以前的工作强了好多，可能才进入工作状态，经常下班也感到全身酸痛，几个轮班下来才感觉有点适应，现在只能不断地学*岗位技能。一旦掌握到操作技巧，工作就不那么辛苦啦。

　　社会在发展，信息在增加，挑战也在加剧。我要发挥自身的优势，透过学*他人的经验，来不断提高自身的素质。（朱猛）

转岗心得体会5

　　为了改变当前我县小学教师配备紧张、专业知识水*参差不齐的状况，提高小学教师专业知识和教育教学理论水*，培养一批具有现代教育素质和创新精神的小学教师，很庆幸我有机会参加了全县初中教师转岗培训。

　　在短短的几天培训中，我们收获很大。我聆听了众多名家的报告，具有教学指导意义的讲座，资深同行的教材培训。通过本次的培训学*，我有以下感受：

　　要想当好一名小学教师，首先要具备小学教师的基本素养。黄山市教育科学研究所的焦斌老师跟我们探讨了最受小学生欢迎的教师形象和小学教师应具备哪些课程智慧、教学智慧和管理智慧。他觉得老师要吃透教材、补充教材、更新教材。老师讲的知识要让学生感到有足够的信息量，而不是贫乏、简单。一个好老师要具备特别的气质，成为学生的精神领袖，学生就会把他的精神高举起来，这是一种精神的力量。教师的管理，关键是能够让孩子管理自己，让这个班里的每个孩子都充满活力，让学生能够奔腾。程宏辉老师也从师德修养和教学理念方面阐述了当今社会的发展趋势。他说我们正处在社会美化教育却又丑化教师的时代，为师不易，做一名小学教师更难。要完成初中教师向小学教师的转型，除了业务上的准备，更重要的是思想上、观念上的转变。这其中，师德修养和教学理念的打造是不可回避的。我们还听了项繁荣老师真诚相伴和左和*馆长的陶行知思想的讲座。这让我们在教育思想上升华到了一个新的程度：教育最重要的是培养人良好的*惯。

　　其次，我们通过对课程目标的解读，怎样运用现代教育技术去组织教学，冯馆长的譐譐教导，我铭记心中。为了提高我们的教学能力，教研室徐鑫老师给我们分享了教学的七项技能与实践，他分别用实例要求我们在课堂中一定要掌握导入、讲解、提问、强化、调控、结课和反思这七大技能。胡兰蓉老师针对我们的专业英语这门课程与我们讨论了教学中常遇到的难题与困惑。小学教学的根本目的是“学以致用”。要充分激发学生的积极主动性，让孩子大胆地与老师、同学进行交流，从中体验应用知识的愉悦。其有效的手段即游戏，可根据教学内容开展各式各样的游戏，在游戏中学*语言；创设情境，使学生在生活化的教学场景中学*、使用语言。学生会兴致盎然。这让我们在教学技巧和能力上又得到了提升。

　　在这次培训中，除了知识的学*和吸收，更多的是自我深深的反思。反思自己的教学，反思自己的课堂，反思自己的素养和专业成长。愿这次培训引发的反思能成为我不断前进的动力，让我在今后的教学工作中创造出更多的辉煌！

转岗心得体会6

　　我叫xxx，以前在发电厂工作，因为发电厂是小机组，被淘汰了，今年被分配到供电公司变电检修部仪表班组工作。面对转岗以后新的岗位，面对变电检修部仪表班组领导和各位师傅的关心、爱护，对我们进行转岗培训，我心潮澎湃，思虑翻滚，决心认真学*，努力实践，早日掌握知识技能，争做一名合格的电力工作者，为供电公司健康、持续、快速发展做出自己应有的努力与贡献。

　　对我们转岗职工来说，在原有单位淘汰以后，能够转到供电公司变电检修部仪表班组工作，要有一份感恩的心。“滴水之恩，涌泉相报”，是我们中华民族优秀传统文化的精髓，我要感恩公司，感恩仪表班组的各位师傅，是公司给了我新的工作岗位，是仪表班组的各位师傅在培训、指导我，使我成长起来。在这里，我不忘变电检修部的领导对我们转岗职工的无微不至关怀，为我们落实岗位作出精心与妥然的安排；我不忘仪表班组的各位师傅，为我们顺利上岗进行培训所付出的辛劳。为感恩公司，为公司的发展和美好的明天，我要象辛勤的蜜蜂一样，在花的海洋里不停地劳作，把采来的蜜奉献给公司，奉献给仪表班组的各位师傅。

　　我们转岗职工要努力学*，认真学好电力行业方方面面的知识与技能，掌握在脑海里，运用到实际工作中，努力成为一名合格的电力工作者。在工作中，要具有强烈的事业心和责任感，培养吃苦耐劳、善于钻研的敬业精神和求真务实、开拓创新的工作作风，做到爱岗敬业、任劳任怨、率先垂范，钻研业务，认真努力工作。要服从仪表班组领导的工作安排，紧密结合岗位实际，完成各项工作任务。要坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，认真对待每一件事，认真对待每一项工作，坚持把工作做完做好，保证工作质量，为供电公司的发展作出自己的努力。

　　我们转岗职工要提高自己的执行力，增强责任意识，发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决完成仪表班组领导布置下达的工作任务。要强化时间观念和效率意识，坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶*；抓紧时机、加快节奏、提高效率和工作进度。要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行命令。要开拓创新，不断寻求新的工作思路和工作方法来完成任务，使执行的力度更大、执行的速度更快、执行的效果更好，力求工作的完美，把自己的聪明才智与辛勤汗水全部奉献给祖国的电力事业，使我们的祖国更加繁荣兴旺。

禁毒心得体会 (菁华6篇)（扩展9）

——预算心得体会 (菁华6篇)

预算心得体会1

　　中华会计的网校于20xx年10月15日-16日在济南举办实操型企业财务管理之全面预算管理实战进阶，由我带领德州及县公司xx名财务人员参加了为期两天培训，本次预算培训由*人民大学会计学专业硕士、著名的财务管理实战专家周丰老师主讲。参加培训人员有200余人，其中本系统有临沂分公司xx人、莱芜分公司1人，还有其他行业，许多学员是上市公司财务总监、经理及管理工作者，她培养很多负责海外企业高层领导。由于周丰老师是著名的财务管理实战专家，具备多年海内外上市企业和集团企业财务高管工作经历，此次培训内容非常适用，授课深入浅出，循循善诱，气氛活跃，视角独特，内容饱满缜密，透彻讲解理论和生动分析真实案例，了解国内外企业及互联网新媒体现代管理成熟经验，受益很大，是我增加对财务工作思路，真正提升了财务人员高效解决各项财务问题的悟性和能力，倡导纲举目张，抓好重点、抓大放小、掌握核心，多次赢得参会人员的热烈掌声。

　　通过这次培训使我深深了解到做全面预算是战略落地的第一步，战略是默默的，是软着陆，一是计划管理，预算要调整必须先调计划;二是要经过博弈、预算、战略三步曲;三是做预算不懂战略管理，就无法经营管理，战略是企业发展方向。有的企业负责人简单地把全面预算定位为财务预算， 甚至定位为财务部门的预算甚至认为预算管理就是财务部门控制资金支出的计划和措施，事实上，尽管各种预算最终表现为财务预算，但预算管理决不只是财务部门的事情。预算是公司大家的事，财务部门的作用主要是从财务角度提供关于预算编制的原则和方法是把预算工作承上期下融合、整合，把数字量化并对各种预算进行汇总和分析，从而使预算管理的全面控制约束力得到很好的发挥，公司总经理决对重视支持预算工作，各个部门工程部、技术部、运维部、市场部、人力资源部、财务部、督查部、综合部等必须运筹、谋划、调研好及时跟进配合;要有计划管理、绩效考核从上至下，从下至上现行建立;内部管理报表与预算报表体系现行建立一一对应;标准成本与定额成本现行建立;内部制度流程、控制、授权一定要现行，必须成立预算编制委员会，财务体系、业务体系必须到位，预算编制要有重要性原则、意外性原则，先保障预算内，再保障预算外，项目预算一定大于项目实际预算成本，预算调整性质要遵循刚性而不僵化，灵活而不失控，如果资金有剩余，多了要理财，少了要融资，所有资金调度都必须有序的，预算最终看到是量化的结果。

　　撰写预算分析报告时要有侧重点，要看结构，会解读数据，应讲经营后的原因，一定要深挖下去，要明白领导层要的是思维及建议，财务人员要与管理层互动，知道他要什么，主动了解他要什么，通过学*使我对预算真正的全面认识，全面预算管理是个管理工作。

　　培训开阔了我的视野，提高了对全面预算的认识，让我理解了全面预算的重要性以及在推进预算过程中对关键问题的管控。我深知预算是一个体系，具有挑战性。做好全面预算需要全员参与，需要总经理的高度重视，需要健全的考评体系及内控制度。我将以此为契机全面提升预算实战水*，把20xx年预算工作做细、做实、做好，做全面，为公司全面发展贡献自己所有力量。

预算心得体会2

　　市政工程概预算不仅是工程投资经济效果的一种技术经济文件，也是确定市政工程预算造价的主要形式。同时，它又是一项政策性、技术性、经济性很强的学科。为了让我们把理论与实际工程更好的结合起来，提高自己的动手能力，分析问题与解决问题的能力，学校对我们进行了为期两周的市政工程概预算的课程设计。

　　以前从未接触过概预算课程设计，所以一听到老师说这个名词的时候心里很慌，不知从何做起。由于最开始没有借到定额，也不知道该怎样计算，所以动手的时候感觉心里有点乱，有点急。但是后来慢慢地调整了心态，把一切困难都化为动力。我们课程设计的题目是：市政污水管道施工工程。从没有做过到最后顺利的完成，可以算是一次大的进步吧，让我对概预算这个名词又多了一些实践性的认识，对清单计价与定额计价也有了更深刻地理解。

　　在这次设计中遇到了很多实际性的问题，在实际设计中才发现，书本上理论性的东西与在实际运用中的还是有一定的出入。首先，对于套用定额，其实就是查阅定额表，这个还比较简单，但要解决设计中每个步骤的加减乘除问题，就需要大量的计算，所以必须仔细，不能有一点马虎。在分部分项工程清单计价表中，我们遇到了一些问题，例如在计算管道铺设计算的时候没有乘以系数，导致算好的结果全都错了;其次就是在措施项目清单中我们遇到的问题，不知道各种费用的利率，不知道怎样查资料;再次就是各种项目清单，总说明，总封面等的填写、打印了，由于开始没有认真填写，导致最后重做表格;最后就是表格的装订了，没有按一定的顺序装订，乱放次序。面对这些问题，我们没有退缩，而是正式并且及时地改正了。

　　在课程设计的过程中，当我们碰到不明白的问题时，指导老师总是耐心的讲解，给我们的设计以极大的帮助，使我们获益匪浅。因此非常感谢罗晓敏老师的细心指导。通过这次设计，我懂得了学*的重要性，了解到理论知识与实践相结合的重要意义，学会了坚持、耐心与努力，这将为自己今后的学*与工作做出了最好的榜样。虽然自己对于这门课懂的并不多，很多基础的东西都还没有很好的掌握，觉得很难，但是靠着这两个礼拜的“学*”，渐渐地对这门课程设计产生了的兴趣，自己开始主动学*并逐步完成它。

　　老师给的参考资料毕竟只是一个参考，设计这种东西还是要靠自己动脑筋。虽然内容并不是很复杂，但是我们觉得设计的过程相当重要，学到了很多，收获了很多。我觉得课程设计反映的是一个从理论到实际应用的过程，但是更远一点可以联系到以后毕业之后从学校转到踏上社会的一个过程。

　　我想这次课程设计对于自己以后的学*与工作都会有很大的帮助。这次设计让我明白了一个道理，做任何事情之前，不管完成它的时间有多么充裕，开始的态度都要摆好，都要认真去对待，到最后才不会后悔!草草完成的设计没有什么意义，没有意义也就是没有收获。所以，在这次设计的过程中，我得到了一些宝贵的经验，所以这就是我的收获 。

预算心得体会3

　　《预算法》作为安排国家财政收支的基本制度。它一方面以法律形式明确了预算管理职责权限的划分，另一方面又以法律形式严肃了预算的立法程序，是把权责与程序紧密结合的一部财政预算的根本法。《预算法》的公布实施，标志着我国的财政预算管理进一步走上了法制化、规范化和科学化的轨道，对于我们从事预算管理工作的同志，是一个巨大的鼓舞和鞭策，深感任重而道远。下面谈谈自己的几点学*体会。

　　1、建立全口径预算体系。

　　预算的完整性，就是要把所有的*收支统一纳入预算管理，这是*预预算管理一项基础性要求。为此，新预算法删除了预算外资资金的相关内容，代之以全口径预算，明确要求*的全部部收入和支出都应当纳入预算，各级*、各部门、各单位位的支出必须以经批准的预算为依据，未列入预算的不得支支出，从而在法律层面上确立了全口径预算体系建立全口径径预算体系。预算的完整性，就是要把所有的*收支统一一纳入预算管理，这是*预算管理一项基础性要求。为此此，新预算法删除了预算外资金的相关内容，代之以全口径径预算，明确要求*的全部收入和支出都应当纳入预算，各级*、各部门、各单位的支出必须以经批准的预算为为依据，未列入预算的不得支出，从而在法律层面上确立了了全口径预算体系。

　　2、硬化预算约束，严格预算调整程程序。

　　对此，新《预算法》强调三点：

　　一是要求编实编细年初初支出预算。一般公共预算支出，按功能分类要编列到项，按经济性质分类要编列到款。

　　二是强化年初预算约束力。所有支出必须以经过批准的预算为依据，未列入预算的不不得支出。

　　三是严格限定预算调整。在预算执行中，各级政*一般不得出台新的增支、减收政策。必须作出的，要在在向人大报送的预算调整方案中作出安排，并说明预算调整整的理由、项目和数额。

　　3、建立预预算公开制度。

　　公开透明是的监督一是明确了预算公开开的内容，既包括预算，也包括预算调整和决算；既包括本本级*预算，也包括部门预算。二是规定了预算公开的时时限，要求本级*和部门的预算、决算分别在批准或批复复后20天内公开。三是确定了预算公开的主体，本级*府预算由*门公开，部门预算由各自部门公开。另外，新《预算法》建立了预算公开责任追究制度，明确规定违违反预算公开规范的法律责任。增强预算法治意识，自觉把把新《预算法》的各项规定作为从事预算管理活动的行为准则。

预算心得体会4

　　《预算法》作为安排国家财政收支的基本制度。它一方面以法律形式明确了预算管理职责权限的划分，另一方面又以法律形式严肃了预算的立法程序，是把权责与程序紧密结合的一部财政预算的根本法。《预算法》的公布实施，标志着我国的财政预算管理进一步走上了法制化、规范化和科学化的轨道，对于我们从事预算管理工作的同志，是一个巨大的鼓舞和鞭策，深感任重而道远。下面谈谈自己的几点学*体会。

　　1、建立全口径预算体系。预算的完整性，就是要把所有的*收支统一纳入预算管理，这是*预预算管理一项基础性要求。为此，新预算法删除了预算外资资金的相关内容，代之以全口径预算，明确要求*的全部部收入和支出都应当纳入预算，各级*、各部门、各单位位的支出必须以经批准的预算为依据，未列入预算的不得支支出，从而在法律层面上确立了全口径预算体系建立全口径径预算体系。预算的完整性，就是要把所有的*收支统一一纳入预算管理，这是*预算管理一项基础性要求。为此此，新预算法删除了预算外资金的相关内容，代之以全口径径预算，明确要求*的全部收入和支出都应当纳入预算，各级*、各部门、各单位的支出必须以经批准的预算为为依据，未列入预算的不得支出，从而在法律层面上确立了了全口径预算体系。

　　2、硬化预算约束，严格预算调整程程序。对此，新《预算法》强调三点：

　　一是要求编实编细年初初支出预算。一般公共预算支出，按功能分类要编列到项，按经济性质分类要编列到款。

　　二是强化年初预算约束力。所有支出必须以经过批准的预算为依据，未列入预算的不不得支出。

　　三是严格限定预算调整。在预算执行中，各级政*一般不得出台新的增支、减收政策。必须作出的，要在在向人大报送的预算调整方案中作出安排，并说明预算调整整的理由、项目和数额。

　　3、建立预预算公开制度。公开透明是的监督一是明确了预算公开开的内容，既包括预算，也包括预算调整和决算；既包括本本级*预算，也包括部门预算。二是规定了预算公开的时时限，要求本级*和部门的预算、决算分别在批准或批复复后20天内公开。三是确定了预算公开的主体，本级*府预算由*门公开，部门预算由各自部门公开。另外，新《预算法》建立了预算公开责任追究制度，明确规定违违反预算公开规范的法律责任。增强预算法治意识，自觉把把新《预算法》的各项规定作为从事预算管理活动的行为准则。

预算心得体会5

　　大学生外出实*这已经是很正常的事情，实*实践也已经是每个大学生生命中的一部分了。学校是为了使教学更好地与生产相结合，以理论来联系实际，加深我们对xx知识的认识与理解，以及实践技能的培养。在实*工作的过程中来检验自己学到的知识和动手能力，从而发现自己的不足，在以后的实*工作中学*弥补自己不会的知识与能力。

　　每个工程都有预算，通过预算来了解成本，和得到的利润，这样投资的风险就要小很多，要是不出很大的意外，一般的预算都不会和最后的结果相差多少，每一个预算员，都得有足够的细心和责任心，能够吃苦。顶岗实*是培养学生综合运用所学知识来分析和解决实际问题，锻炼实践能力的重要环节，是对学生实际工作能力的具体训练和考察过程。刚开始实*时，我是跟在师傅的身后帮忙，在工作中要多看、多观察、多听、少讲，不要说与工作无关的内容，多学*别人的艺术语言、和办事方法。

　　首先师傅是熟悉图纸，收集资料，掌握建筑面积的构成内容，准确地计算出建筑物、构筑物等的建筑面积。然后再对整个工程进行预算，建筑工程有着很多的部门，都是做不同的建筑和设备，有着很多的包工头，比如现在的电焊也有楼梯扶手和阳台，然后承包给那些包工头是多少钱一米，有多少米，算出总和。再算出其他的部门承包价钱的总和，加上自己的材料费、地皮费、运费、还有属于公司以累的员工费，这样算出整个工程的造价。然后在算出这个房子能够卖出多少钱，算出保底的利润，是赚是赔，然后公司的领导才愿意是否投资动工。

　　每个预算员的工作都十分的小心，特别是大的工程，那样投资的数额相当的大，要是不够细心，多写一个零或少写一个零，在任何一个环节出错，那么影响相当的大，有时就算一个小数点都会害死人。在实*的过程中，我只是在一旁学*，就算有时让我预算，师傅也会拿去反复检查，足以说明预算的工作是大意不得的。在顶岗实*的过程中，我学到了很多的东西，将在学校学到的理论知识运用到工作当中去，在工作中要有吃苦的决心，*和的心态和虚心求学的精神。作为一个新人，*和的心态很重要，做事不要太过急功*利。还要坚持的学*，这个社会不断地发展，如果你跟不上社会的脚步，那么你只会被社xx淘汰，现代科技不会因为你而停顿向前发展。

　　在以后的学*工作中我会不断的努力，谢谢学校给我这次实*的机会，谢谢师傅这段时间对我的照顾和指导。我也知道自己的不足，原来还有很多东西我都还不会不明白，所以我不能停顿，要不断学*，才能做的更好。

　　通过这个两个月的实*，我认为实*过程中或者今后刚进入工作岗位时要注意以下几点：

　　1、有吃苦的决心，*和的心态和虚心求学的精神。作为一个新人，*和的心态很重要，做事不要太过急功*利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

　　2、工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学*别人的艺术语言，和办事方法。

　　3、除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，计划，和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

　　4、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

　　5、坚持学*。不要只学*和会计有关的知识，还要学*与经济相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把"教育"改成"知识"，我们在大学里学*的知识也许会被淘汰，但那些基本的学*方法永远是我们掌握知识的法宝。

预算心得体会6

　　竣工结算是施工企业在完成承发包合同所规定的全部内容，并交工验收之后，根据工程实施过程中所发生的实际情况及合同的有关规定而编制的，向业主提出自己应得的全部工程价款的工程造价文件。竣工结算由施工单位编制报业主后，业主将自行或委托造价咨询部门审核，其审定后的最终结果，将直接牵涉到施工单位的切身利益。如何把已实施的工作内容，该得的利益，通过竣工结算反映出来，而使自身利益不受损失，是每个施工企业应该重视的问题。同时竣工结算是施工单位考核工程成本进行经济核算的依据，是总结和衡量企业管理水*的依据，通过竣工结算，可总结工作经验教训，找出施工浪费的原因，为提高施工管理水*服务。然而，由于种种原因，不少施工企业在这方面做得并不理想，从而使企业的经营管理及经济利益受到一定的影响。

　　一、企业领导重视是搞好竣工结算的前提

　　在现行的建筑市场竞争中，施工企业为了求得生存，其首要任务是在投标竞争中获得任务，但所接任务能否盈利，又是影响企业生存和发展的核心，这就牵涉到经营策略、日常生产和成本管理、竣工结算等一系列环节，企业为保证综合效益，应正确处理好各环节的关系，不能变成接不到工程是“等死”，接了工程是“自杀”的局面。为此要求企业领导能尽力保证各方面的有机结合，在重视投标工作的同时在结算编制方面也应配备足够的高水*的人员，让其参与投标决策分析。另外，为调动结算编制人员的积极性，应制定相应的规章制度和奖惩条件，对相关工程的结算成果进行检查考核，同时还可建立以公司、项目部、现场核算相结合的一整套的成本管理体系，为结算工作的顺利进行，提供很好的组织保证。

　　二、编制人员具备较高的业务水*，是编好结算的基础

　　要编好工程结算，编制者应具有较高的业务素质。具体表现在首先能正确理解定额内容，准确套用定额项目，能对定额项目单价进行必要换算；能准确理解和运用合同条款对该调费用进行调整；其次要及时掌握计价信息，（如各地的补充定额、规定调整的计价文件等）并能吃透精神，准确运用。第三，能深入了解和掌握工程现场情况，掌握各分部工程的构造做法及施工工艺，进行必要的签证和费用计算；第四应懂得必要的法律知识，能主动把握索赔起因，根据索赔程序，利用索赔技巧进行索赔；第五，针对新材料、新工艺，能利用定额原理自行组价等。

　　为实现以上要求，就需有高素质的人才队伍。为此，企业一方面应加强对现有人员的培训，积极鼓励和创造条件让相关人员参加各种培训学*和考试，如定额交底、预算编审人员资格考试（初、中级）、造价工程师资格考试等。同时，应建立个人利益与其水*及效果挂钩的制度，督促职工自我学*，提高整体素质。

　　三、商签公*合同条款，为结算编制提供必要条件

　　结算编制在合同基础上进行，并以合同条文作为理由和根据，所以结算的结果常常取决于合同的完善程度和表达方式。从理论上讲，合同的订立应遵循公*原则，《合同法》规定显失公*的合同无效；然而在实际工程中，往往难以判断一份合同的公*程度（极端明显的情况除外），由于建筑市场是买方市场，业主占主导地位，业主在起草招标文件时，经常提出一些苛刻的不公*的条款，使业*力大，责任小，风险分配不合理，但从另一方面讲，承包商自由报价，可以按风险程度调整价格，双方自由商签合同，这又是公*的。所以承包商为签订一份有利的合同应依据《合同法》、《建筑法》、《招投标法》及《建筑工程施工合同》（示范文本），仔细研究有关法律、政策、规定，特别是关于合同范围、价款与支付、价款调整、工程变更、不可抗力、工期、保险、违约、索赔及争端解决等条款，必须在合同中明确当事人各方的权利和义务，以便为最后的结算提供合法的依据和基础。另一方面，应注意在项目实施过程中，所签各种资料的合理性，以防利益损失。

　　四、编制者的主动性与积极性是编好结算的保证

　　结算编制者的工作态度是影响结算编制质量的主要因素之一，在结算编制过程中，编制人员如果抱着算多算少与我无关的思想，只对其他人员或部门提供的资料进行被动计算，或对资料收集不全，对现场缺乏深入了解，盲目编制，则其编制结果必将有失水准。因此，我们要通过加强对职工的思想、政治教育相引导，让职工树立主人翁的思想，培养他们的敬业爱岗精神。同时，建立必要的约束与激励机制，把结算编制人员同具体项目结合，安排他们常跑工地，改变以前那种坐办公室凭图纸编结算的状况。通过领导放权，来赋予编制人员一定的责权，为结算编制创造宽松环境。

　　五、全面收复相关资料，为结算编制提供充分依据

　　在建筑工程的实施过程中，对与结算工作相关的资料进行广泛收集十分必要，一方面它可保证结算编制内容的完备性，另一方面可保证结算审核工作的顺利进行，避免审核时产生过多疑问和矛盾。为此，承包商应注意以下几方面资料的收集。

　　1、工程承发包合同，它是结算编制的最根本最直接的依据，因为工程项目的承发包范围、双方的权利义务、价款结算方式、风险分摊等都由此决定，另外结算中哪些费用项目可以计入或调整、如何计算也都以此为据。

　　2、图纸及图纸会审记录，它是确定标底及合同价的依据之一。

　　3、投标报价、合同价或原预算，它是实际做法发生变化或进行增减删项后调整有关费用的依据。

　　4、变更通知单、工程停工报告、监理工程师指令等。

　　5、施工组织设计、施工记录、原始票据、形象进度及现场照片等。

　　6、有关定额、费用调整的文件规定。

　　7、经审查批准的竣工图、工程竣工验收单、竣工报告等。

　　以上这些资料在施工项目管理中，分属于不同的管理部门和人员，从整个施工项目管理而言，项目部应统筹安排，合理分工，确保资料的完整，同时应及时提供给结算编制部门或人员，确保这些资料在结算中能发挥其应有的作用。

　　六、仔细分析，不漏项、结算编制中容易出现的失误之一就是漏项，漏项就意味该得收益的损失。

　　为了防止这一点，笔者通过对结算工作的分析与总结，认为承包商应根据工程的具体实施情况考虑以下内容。

　　1、由于政策性变化而引起的费用调整。如间接费率的变化、材差系数的变化、人工工资标准、机械台班单价的变化等。

　　2、投标时按常规计算，结算时需如实调整的费用。如大型机械进退场费（什么类型规格的机械进场多少次等）、墙体加固筋、甲供水电费的扣除等。

　　3、设计变更、签证、监理指令等导致增加的费用（发包方主动提出的部分）。这部分费用包括自身工作量的增加，及造成对其他工作的影响而增加的费用（也可作为索赔费用）。如楼层和建筑面积的局部增加，会导致脚手架和垂直运输费用的增加。

　　4、施工索赔费用。是由发包方未履行合同义务，或发生了应由发包方承担的风险而导致承包商的损失。如发包方交付图纸技术资料、场地、道路等时间的延误，与勘探报告不符的地质情况，发生了恶劣的气候条件（洪水、战争、地震），业主推迟支付工程款，第三方的原因导致的承包商的损失（如设计、指定分包），甲供材的缺陷，设计错误导致的施工损失等。

　　5、合同规定的有关奖励费用：如提前竣工奖、赶工措施费、质量奖等。

　　6、由于变更删项，导致原让利优惠部分的退还费用。

　　7、签证导致的相关费用，如零星用工等。

　　在现行的招投标中，承包方为了在竞争中获胜，一般都要在正常算得的造价基础上给出一定的优惠条件，而当业主变更导致工程量减少或部分删项时，结算中除扣除对应费用外，应注意加上因原优惠而损失的费用。

　　七、正确处理好公共关系，是搞好结算的重要手段

　　结算是多因素共同作用的结果。要搞好结算，承包商除充分考虑自身因素外，还应正确处理与其他相关单位及人员的关系，具体包括业主单位、监理、设计、造价咨询等单位。承包商应根据项目实施中所确定的组织结构关系，同他们建立必要的经济合同关系，在工作中建立友好的协作关系，在各方面能相互配合、相互支持，在合同履行上诚实守信，树立良好的自身形象，从而来润滑结算各环节，为搞好结算创造一个良好的外部环境。